Можно ли делать при гайморите прогревание: Можно ли прогревать нос при гайморите?

Можно ли прогревать нос при гайморите?

Воспаление околоносовых пазух инфекционного генеза сопровождается рядом неприятных симптомов и чревато опасными осложнениями. Многим кажется, что прогревание при гайморите — это простой способ устранить последствия простуды. Однако установить природу заболевания и определить комплекс лечебных мероприятий, в том числе физиотерапевтических, может только врач. В каких случаях прогревание полезно, а в каких способно нанести серьезный ущерб здоровью?

Польза и вред прогревания

Во врачебном сообществе вопрос остается дискуссионным. Участки человеческого тела, в данном случае пазухи, невозможно разогреть до температуры, способной вызвать гибель бактерий. Вместе с тем заболевание включает определенные периоды, когда прогревание способствует улучшению кровоснабжения тканей и активации местного иммунитета.

Назначение такой физиотерапевтической процедуры, как прогревание, целесообразно в следующих случаях:

  • Хронический гайморит в фазе ремиссии.
  • Начальная стадия вирусного гайморита. Те самые первые дни простуды, когда большинство людей, страдая от банального насморка, не подозревает, что в пазухах развивается катаральное воспаление.
  • Острый гайморит на заключительной стадии, когда симптомы стихают, а общее состояние пациента заметно улучшается.

Местные согревающие процедуры способны усугубить заболевание и привести к серьезным осложнениям при следующих условиях:

  • Острая фаза гайморита, при которой температура тела повышена, ярко выражены местные симптомы и признаки общей интоксикации.
  • Период обострения хронического синусита.
  • Присутствие крови в назальных выделениях.
  • При аллергическом гайморите и полипозе прогревание носа провоцирует резкое усиление отека с перекрытием соустья.

Прогревающие процедуры, к которым зачастую прибегают без врачебных рекомендаций, могут привести к распространению гнойного процесса, расплавлению стенок пазухи, образованию флегмон и даже абсцесса мозга, острому отиту и другим патологиям. Чтобы тепло при лечении гайморита принесло пользу, прописывать данный вид терапии должен врач с учетом особенностей протекания болезни и состояния пациента.

Способы прогревания

К домашним средствам прогревания носа при гайморите относятся:

  • Синяя лампа (рефлектор Минина). Этот простейший нагревательный прибор имеется у многих. Его действиеосновано на инфракрасном излучении, прогревающем ткани на глубину до 3 см от поверхности кожи. Синий цвет лампы необходим, чтобы не раздражать глаза сквозь закрытые веки. Сухое тепло способствует отхождению остатков слизи, восстановлению клеток эпителия слизистой оболочки полости носа и пазух, активации местного кровообращения. Лампа держится на расстоянии около 20 см от области носа в течение 15-20 минут, процедура повторяется 2-3 раза в день на протяжении 2 недель.
  • Каленая соль. Данный способ можно отнести к народным рецептам, он знаком каждому. На сковороде разогревается 100 г соли крупного помола, можно использовать и другие сыпучие материалы (песок, мелкую крупу). Нагретый материал помещается в мешочек из плотной ткани и прикладывается к больной пазухе на 15 минут. Жжения быть не должно, при необходимости под соляной мешочек можно положить носовой платок либо полотенце.
  • Сваренное вкрутую яйцо — еще один источник сухого тепла. Горячее яйцо заворачивают в льняную салфетку и размещают в области проекции одного или обоих синусов. Держать, пока яйцо не остынет.
  • Парафиновые аппликации. Разогретый парафин наносится кистью по бокам от носа слоем 0,7-1 см. Сверху положить бумагу и полотенце. Через час парафин снимают.
  • Горячие компрессы. Кусок мягкой ткани или сложенная в несколько слоев марля пропитывается горячей водой и накладывается над пазухой. Сверху помещается полиэтилен, лицо накрывается полотенцем. Компресс меняют по мере его остывания. Процедура длится 10-15 мин.
  • Паровые ингаляции — способ прогревания носа при синуситах, знакомый с детства. Дышать можно над содово-солевыми растворами, отварами трав (ромашка, лавровый лист, зверобой, шалфей), только что сваренным картофелем. Для усиления антисептического эффекта в травяные и солевые растворы добавляют несколько капель настойки йода, прополиса, эфирные масла. Необходимо сесть перед ковшиком с горячей жидкостью, накрыться большим полотенцем. Вдыхать пар носом (при сильной заложенности закапать сосудосуживающий препарат), лицо держать на расстоянии, при котором не ощущается дискомфорт и жжение верхних дыхательных путей.
    Продолжительность процедуры — 15-20 минут.

При лечении гайморита у детей важно следить, чтобы прогревающие средства не вызвали ожога кожи и слизистых. Температура и продолжительность теплового воздействия зависят от возраста ребенка и определяются доктором.

Альтернативные методы

В качестве альтернативы сухому теплу можно рассмотреть такие приборы, как Биоптрон и Дэнас. Однако их действие не основано на разогревании тканей. Активация кровообращения и стимуляция местного иммунитета происходят под влиянием света и токов, которые генерируют эти устройства. Прибегать ли к помощи таких аппаратов, необходимо узнать у лечащего врача.

В последнее время популярность приобретают небулайзеры — специальные устройства, преобразующие помещенные в них лекарственные компоненты в тонкие взвеси, которые проникают в очаги воспаления. Приборы не оказывают теплового воздействия на синусы, поэтому могут заменить паровые ингаляции в острую фазу гайморита, когда прогревание противопоказано. Целесообразно их использование и при аллергическом гайморите.

Как альтернативным, так и параллельным средством терапии синуситов служит промывание назальной полости. Это базовая процедура, которую можно применять на любой стадии заболевания. Для ирригации используют водно-солевые растворы, отвары трав, антисептики. Так, чтобы приготовить изотонический солевой раствор, достаточно 1 чайную ложку соли растворить в 0,5 л чистой воды. Для получения гипертонического состава в воду добавляют 2-2,5 ложки соли. В аптеках продаются готовые растворы для промывания, в частности препарат Аквалор.

Аквалор при гайморите

Преимущество Аквалор в том, что это готовые к применению солевые растворы различной степени концентрации, произведенные на основе натуральной морской войны. Препараты не содержат фармакологических добавок и консервантов, поэтому могут использоваться в терапии гайморита при беременности , в период лактации и раннем детском возрасте (с 12 месяцев).

В отличие от процедуры прогревания, ирригация носа показана на острой стадии гайморита. При сильной отечности мягких тканей носа неоценимую помощь окажут гипертонические Аквалор Форте и Аквалор Экстра Форте. Регулярные промывания синусов изотоническим Аквалор Софт увлажнят и очистят слизистую, подготовят ее к воздействию лекарственных веществ.

Не стоит забывать о профилактике, которая особенно важна при хроническом гайморите. Ежедневная ирригация носовых каналов изотоническими солевыми растворами способствует удалению микробов и аллергенов, укрепляет капиллярную сеть и защитные механизмы слизистой.

Следует помнить, что, какими бы полезными ни были отдельные методики терапии гайморита, полную схему лечения определяет врач при очной консультации.

Можно ли греть гайморит. Как проводить прогревание при гайморите

Гайморит развивается на фоне воспалительного процесса, который происходит в гайморовых пазухах. Справиться с этим недугом можно достаточно быстро, но если лечение будет осуществляться правильно и под наблюдением лечащего врача.

Прогревание при гайморите

Если к гаймориту подключается температура, то ни в коем случае не стоит греть нос. Это может привести к нарушениям в центральной нервной системе и вызвать судороги, скачки артериального давления, ускоренное сердцебиение.

Прогревание следует делать только после согласования со специалистом. Нужно уяснить, что любая согревающая процедура при остром воспалительном процессе будет способствовать дальнейшему распространению инфекции по кровеносным сосудам, что влечет за собой развитие осложнений.

Если вы действительно желаете помочь своему организму справиться с этой напастью, лучше прислушаться к врачу и его назначениям.

А можно ли греть гайморит?

Согревающие процедуры можно проводить при условии, что в гайморовых пазухах не содержится гной или кровяные выделения. Определить форму заболевания самостоятельно вряд ли удастся. Ведь для этого нужно сделать рентгенографию и сдать соответствующие анализы для исследования в условиях лаборатории.

В каких случаях прогревание недопустимо?

Когда воспалительный процесс находится в самом разгаре, прогревание может только усугубить проблему. Также стоит отказаться от подобных мероприятий при наличии гнойного содержимого. Тепло только будет способствовать дальнейшему инфицированию близлежащих тканей.

Согревающие процедуры могут вызвать воспаление среднего уха, мозга или его оболочек. Возможные осложнения если греть гайморит:

  • отит;
  • менингит;
  • энцефалит.

Перечисленные осложнения представляют большой риск для здоровья больного.

Поскольку при гайморите нарушается отток слизи, она застаивается в пазухах, что является причиной развития гнойного процесса. В такой ситуации пациент чувствует ухудшение общего состояния, при этом отмечается давление в лобной части. К тому же, прогревание носа улучшает прилив крови к воспаленным тканям, тем самым усиливая эффект заложенности и отечности.

Синяя лампа при гайморите

Многие знают о действии бактерицидной лампы. Принцип ее работы основан на излучении ультрафиолета. Такие приборы обычно используют для дезинфицирования помещений и с целью улучшить человеческое здоровье. Поэтому многим людям интересно знать, можно ли греть гайморит синей лампой. Стоит сказать, что ее применение допустимо в случае, когда заболевание находится в начальной стадии своего развития. Этот способ лечения может быть всего лишь дополнением к основной терапии. Не стоит пренебрегать рекомендациями врача. Обязательно придерживайтесь его назначений, чтобы избежать серьезных последствий гайморита.

Как облегчить состояние при гайморите?

Чтобы улучшить носовое дыхание, можно провести паровую баню. Для этого лучше использовать эфирные масла (ментоловое, эвкалиптовое). Но важно понимать, что ароматерапия может вызвать обратную реакцию. Как результат, появится еще большая отечность, и заложенность станет просто невыносимой. Эти проблемы могут быть вызваны аллергической реакцией на аромамасла.

Хорошим эффектом обладает массаж придаточных пазух. Такие манипуляции улучшают приток крови, что позволяет устранить гнойные скопления.

Подобные процедуры прекрасно подходят для женщин, которые пребывают в процессе вынашивания ребенка или в периоде грудного вскармливания, поскольку им категорически запрещен прием антибиотиков. Главное – не упустить тот момент, когда прогревающие мероприятия способны принести пользу.

Чем можно греть нос при гайморите?

Если врач одобрил ваши намерения в прогревании, то в домашних условиях помогут следующие способы.

  1. Вареное яйцо. Как только яйцо свариться, его нужно немного остудить и приложить к области, где располагаются гайморовые пазухи.
  2. Соль. На сковороде необходимо прогреть соль, а затем наполнить этим средством небольшой лоскут из плотной ткани. Его следует обернуть полотенцем и приложить к беспокоящему месту. Держать его нужно до тех пор, пока содержимое мешочка не остынет.
  3. Черная редька. Натереть плод на терке и переложить полученную кашицу в подготовленный кусочек ткани. Прикладывают средство к гайморовым пазухам и накрывают его полотенцем либо ватой. Используя такой способ, можно греть нос 10 минут.
  4. Лавровый лист. Чтобы прогреть носовые пазухи, можно использовать компресс. Для этого потребуется взять 3 листа лаврушки, залить их кипятком и отправить на огонь. Как только средство закипит, емкость отставляют. Плотную салфетку пропитывают полученным отваром и прикладывают ко лбу и носу. Поверх компресса прикладывают полотенце.
  5. Глина. Ее наносят на область носовых пазух при помощи кисточки. Манипуляцию проводят до тех пор, пока слой глины не достигнет 1 см. Далее сверху кладут вощеную бумагу и укрывают это все полотенцем. Продолжительность процедуры – 1 час.

←Гайморит. Фото

Однотогенный гайморит: признаки, лечение→

Прогревание носа яйцом – можно ли греть при гайморите и синусите

Прогревания – это один из самых распространённых и эффективных способов комплексного лечения гайморита. Для этого часто используют народные методы, например прогревание с помощью горячего песка, соли или куриного яйца. Прогревание пазух носа во многих случаях помогает активизировать кровообращение и усилить положительный эффект от использования лекарств. При этом дать точный ответ на вопрос «можно ли делать прогревания при гайморите» может только лечащий врач. В некоторых случаях эта процедура строго противопоказана, поскольку может вызвать нежелательные осложнения.

Полезные свойства прогреваний

Использовать любой способ прогревания можно только в том случае, если он назначен лечащим врачом. Прогревания могут быть эффективным дополнением к медикаментозной терапии. Лечение при этом становится намного более эффективным из-за того, что:

  • улучшается обмен веществ в тканях;
  • возникает усиленный приток крови;
  • усиливается отток слизи и гноя из пазух;
  • улучшается проникновение лекарств в очаг воспаления.

На начальной стадии заболевания это позволяет не допустить его переход в острую форму. Прогревания также используются как дополнительная процедура в период выздоровления. В этот период они помогают удалить из носовых пазух остатки слизи и улучшить носовое дыхание.

Для прогреваний могут использоваться не только физиотерапевтические процедуры, но и домашние методы лечения.

Показания к тепловой терапии

Тепловую терапию при гайморите можно проводить только в определённый период болезни. Она принесёт пользу в том случае, если:

  • нужно усилить количество слизистых отделений;
  • необходимо не допустить появления гноя на начальной стадии;
  • противопоказано использование антибиотиков, например во время беременности;
  • при хроническом гайморите в стадии ремиссии.

Тепловая терапия может быть хорошим средством профилактики гайморита. Она работает как микромассаж носовых пазух, снимающий отёк и уменьшающий боль. После перенесённого гайморита тепловые процедуры помогают быстро восстановить нормальное носовое дыхание без использования сосудосуживающих капель.

Прогревание не может быть заменой медикаментозному лечению. Если его назначил врач.

Противопоказания к тепловой терапии

Несмотря на всю эффективность тепловой терапии при лечении гайморита, она не всегда может приносить пользу. Есть ситуации, когда прогревание при гайморите строго противопоказано. Именно поэтому категорически нельзя «назначать» себе прогревания самостоятельно, не посоветовавшись с врачом. Это может привести к появлению тяжелых осложнений.

Конкретный вид тепловых процедур и длительность их проведения может определить только врач.

Категорически нельзя делать прогревания в случае, когда:

  • есть температура выше 37,5 С°;
  • гайморит находится в острой фазе;
  • есть гной или выделения с кровью;
  • существует полная непроходимость соустий пазух;
  • при болезни, вызванной гемофильной палочкой;
  • есть лихорадка или общее недомогание;
  • есть гипертония;
  • есть любые опухоли;
  • существуют сильные отёки носовых пазух.

Делать прогревания детям до 14 лет нужно с предельной осторожностью, поскольку есть риск сильного воспаления. У детей носовые ходы и соустья пазух намного уже, что приводит к быстрому воспалению. Это может привести к развитию сильного отёка, нарушению носового дыхания и непроходимости гайморовых пазух.

Тепло может не только улучшить носовое дыхание, но и серьёзно затруднить его, увеличив отёк. Это напрямую зависит от фазы заболевания.

Способы теплового воздействия

Если врач назначил прогревания, для осуществления этой процедуры могут использоваться множество различных методов. Чаще всего это процедуры, выполняемые в кабинете физиотерапии с использованием ультразвука или ультравысокочастотных волн.

Длительность лечения врач-физиотерапевт определяет индивидуально в каждом конкретном случае.

Кроме этого, во многих случаях целесообразно использование простых и доступных домашних методов, таких как прогревание куриным яйцом или солью. В любом случае, любой метод должен использоваться только по назначению врача и в строгом соответствии с его рекомендациями.

Для лечения тепловыми процедурами у детей до 16 лет не стоит использовать домашние методы прогревания. Для этого используются только профессиональные методы физиотерапии.

Ультрозвуковая терапия

Довольно часто для лечения либо профилактики гайморита используется ультразвуковое излучение. Этот метод максимально эффективен в составе комплексной терапии хронического гайморита у взрослых и детей. Положительный эффект процедуры УФО состоит в мягком и одновременно глубоком воздействии на очаги воспаления.

Физиолечение ультразвуком помогает быстро снять отёк и боль, одновременно оказывая регенерирующее воздействие на ткани.

Ультразвук имеет такие полезные свойства:

  • улучшается кровообращение в тканях носа;
  • повышается сопротивляемость тканей инфекции;
  • способствует регенерации пораженных тканей;
  • увеличивает количество эритроцитов в крови.

Процедура ультразвуковой терапии

Ультрафиолетовая терапия будет максимально эффективной, если она сочетается с использованием медикаментозных средств. Их наносят на слизистую гайморовых пазух в виде геля, после чего производят лёгкий массаж ультразвуком. Это позволяет доставить лекарство непосредственно вглубь слизистой повреждённого участка.

Процедура УФО абсолютно безопасна и безболезненна, поэтому может использоваться даже у детей.

Для лучшего эффекта ультразвуковой массаж может дополнительно проводиться и в домашних условиях. При этом используются специальные портативные устройства, с помощью которых процедуру УФО можно производить самостоятельно.

Ультравысокочастотная

Ещё один эффективный метод прогревания при гайморите – это терапия ультравысокочастотными волнами. Это всем знакомая процедура УВЧ, основанная на использовании электромагнитного поля высокой частоты. С их помощью можно уменьшить боль и воспаление.

Процедура УВЧ обязательно входит в комплексное лечение гайморита. Эта методика доступна и совершенно и безопасна.

В основе методики ультравысокочастотной терапии используется переменный ток. Именно создаёт электромагнитное поле, используемое для прогревания. Для этого к больному месту с помощью двух специальных пластин подаётся переменный ток. Получаемое в результата электромагнитное поле оказывает благотворное воздействие.

Процедура УВЧ может быть произведена только в условиях физиотерапевтического кабинета. Она может занять довольно много времени, так что стоит набраться терпения.

Ультравысокочастотная терапия при гайморите имеет такое воздействие:

  • нормализация функции кровеносных сосудов;
  • быстрое уменьшение отёка;
  • улучшение местного иммунитета;
  • ускоренная регенерация воспалённых тканей;
  • уменьшение боли.

С помощью УВЧ можно усилить эффект от медикаментозной терапии. Как и в случае с ультразвуковой терапией, это помогает улучшить скорость обменных процессов в организме. Важное преимущество этой процедуры – это её доступность и невысокая стоимость.

В домашних условиях

Для лечения гайморита на начальной стадии, а также в период выздоровления можно использовать не только использовать не только профессиональные методы физиотерапии. В этом случае довольно эффективными могут быть простые домашние средства. Их можно использовать только по рекомендации врача. Поводить такое лечение стоит не дольше 7 дней.

Как и профессиональные методы физиотерапии, домашние прогревания категорически нельзя делать, если болезнь в острой стадии.

Домашние прогревания могут быть довольно эффективны для профилактики гайморита, а также во время выздоровления. Они являются прекрасным дополнением к лекарствам и профессиональной физиотерапии. Это позволит значительно ускорить регенерацию тканей, улучшает отток слизи из носовых пазух и улучшает носовое дыхание.

Метод с яйцом

Самый простой и эффективный метод домашнего прогревания – это способ с куриным яйцом. Это прекрасный вариант для лечения хронического гайморита в период ремиссии. Это не только простой, но и удобный метод, поскольку вареное яйцо долго держит требуемую температуру. При этом его очень удобно использовать в качестве способа прогревания, поскольку его форма идеально сочетается с формой крыльев носа.

Эта процедура удобна ещё и тем, что после процедуры остывшее яйцо можно съесть.

Для проведения этой процедуры яйцо нужно сварить вкрутую, вынуть из воды и завернуть в чистую ткань и приложить к носу. Даже если гайморит односторонний, лучше всего делать такую процедуру с двух сторон. Держать яйцо нужно до полного остывания. Такую процедуру лучше всего проводить на ночь.

Метод с песком/солью

Ещё один простой и удобный способ прогреваний – это так называемое «сухое тепло». Для этого чаще всего используются такие дешевые и общедоступные средства, как прокаленный песок либо обычная соль. Они долго держат тепло и удобны в использовании.

Метод с прокаленной на сковороде солью удобен ещё и тем, что её можно использовать много раз.

Для этого обычную соль нужно прокалить на сковороде, а затем пересыпать в полотняный мешочек. Идеально для этого может подойти хлопковый носок, который можно удобно приложить к обоим крыльям носа. Такую процедуру лучше всего проводить на ночь, поскольку его нужно держать до полного остывания.

Прогревание носа горячей солью или песком

Нельзя выходить из дому сразу же после такой процедуры, если на улице холодно.

Метод с парафином

Для прогревания в домашних условиях можно успешно использовать такой метод тепловой терапии, как расплавленный парафин. Его можно легко приобрести в аптеке, поскольку лучше всего использовать именно косметический парафин. Прогревание можно выполнять с помощью растопленного парафина, либо горячей парафиновой лепёшки.

Прогревание расплавленным парафином стоит применять с максимальной осторожностью, чтобы не получить ожог.

В первом случае парафин необходимо растопить, и в жидком виде нанести на крылья носа с помощью кисточки. Толщина слоя парафина должна составлять около 1 сантиметра, сверху нужно положить вощёную бумагу. Во втором случае из нагретого парафина формируют лепёшку и прикладывают к носу. Держать компресс до полного остывания парафина, после чего снять.

Метод с редькой

Довольно необычный, но очень эффективный способ прогревания при гайморите – это метод с использованием измельчённой чёрной редьки. Сок редьки сам по себе отлично подходит для компресса, поэтому его не нужно нагревать. Для прогревания используется просто натёртая чёрная редька.

Сок чёрной редьки может вызвать серьёзное раздражение кожи. В этом случае процедуру необходимо прекратить.

Для этого нужно измельчить чёрную редьку и поместить её в мешочек из провощенной бумаги. Готовый компресс приложить к носу, сверху накрыть ватой и фланелевой тканью. Через некоторое время будет ощущаться явное тепло, держать не более 15 минут. Такие компрессы стоит делать не чаще 2 раз в неделю.

Лечение фолликулярной ангины медикаментозно и в домашних условиях.

Как избавиться от сухого кашля читайте в этой статье.

Ангина Симановского-Венсана: //drlor.online/bez-rubriki/angina-simanovskogo-vensana-ili-yazvenno-nekroticheskaya-angina-metody-lecheniya-i-profilaktiki.html

Видео

Выводы

Прогревание носа действительно может приносить пользу при гайморите. Они особо эффективны на начальной стадии заболевания, а также в период выздоровления. Комплексное лечение гайморита включает в себя не только использование антибиотиков и промывания. На начальной стадии заболевания активно применяется такой метод, как терапия ультразвуком, или УФО. При этом конкретный метод прогревания и длительность лечения должен определять лечащий врач.

Можно ли греть нос при гайморите

ЗАПИСЬ К ЛОР ВРАЧУ ОНЛАЙН

Можно ли греть нос при гайморите, насколько полезной является процедура – это нужно знать всем, у кого присутствует такая проблема. Гайморит – это сложный воспалительный процесс, локализующийся в области гайморовой пазухи.

Смотреть бесплатно онлайн федеральные каналы, смотреть по ссылке ТВ онлайн

Его часто путают с банальной простудой, поэтому пациент к врачу обращается, когда неспособен уже дышать, специалисту приходится делать прокол. Многие стараются использовать прогревание, не подозревая, что оно способно серьезно навредить.

Лечение патологии должно быть ответственным, чтобы инфекция не распространилась на головной мозг. Греть нос следует только в том случае, если эту процедуру разрешил врач.

Греть или не греть?

Прогревание является распространенным методом терапии насморка и гайморита. Но если процесс находится в острой стадии развития, то манипуляция способна навредить.

Дело в том, что происходит расширение кровеносных сосудов, кровообращение активизируется. Это способствует возникновению еще большего отека, нос закладывает, дышать становится трудно или невозможно.

Прогревание носа меняет структуру слизистой оболочки, она становится более рыхлой. Особенно это касается катарального воспаления, хотя на начальных стадиях его развития эффект будет положительным. При активизации патогенных микроорганизмов, они могут проникать в глубокие ткани. Не стоит использовать такую терапию при появлении гнойного гайморита.

Не стоит лечиться таким способом, если патология возникла вследствие травмы, имеет запущенный характер.

Прежде чем устранить заложенность носа при помощи прогревания, необходимо узнать, что вызвало патологический процесс, чтобы не усугубить ситуацию. Проанализировать ситуацию сможет только врач.

После прогревания органов дыхания пациенту нужно беречь себя от переохлаждения. Поэтому все процедуры максимальный эффект дают в вечернее время, ведь после них пациент ложится в постель.

Противопоказания и последствия прогревания

Прогревание носа позволяет улучшить кровообращение в месте поражения, а также лимфатический отток. Пораженный очаг лучше снабжается кислородом и необходимыми питательными веществами.

Воспалительный процесс становится менее интенсивным, уходят застойные явления. Если хорошо прогреть пазухи уже на этапе выздоровления, то есть возможность предупредить повторное развитие болезни. Использовать процедуру следует после того, как исчезла острая симптоматика. Подобная манипуляция не проводится для выведения слизи из верхнечелюстной пазухи.

Греть нос при гайморите рекомендовано далеко не всегда. Тут все зависит от того, какова клиническая картина патологии. Если у пациента присутствует запущенная форма, при которой в гайморовых пазухах образуется густая слизь, то прогревание полностью от патологии не избавит. Оно еще больше закупорит носовые проходы.

Есть определенные противопоказания к процедуре:

  • Появление высокой температуры.
  • Лихорадка.
  • Менингококковая инфекция.
  • Появление грибковой патологии – основная причина гайморита.
  • Гнойный вид заболевания – вследствие воздействия тепла повышается риск расплавления лицевых костей, при котором гной проникает в глазницу или головной мозг, вызывая менингит.
  • Поражение дыхательных путей гемофильной палочкой.
  • Острая форма гайморита.
  • Детский возраст – до 14 лет.
  • Беременность.
  • Существенное снижение иммунитета.
  • Появление видимых повреждений кожных покровов.
  • Аллергический и полипозный гайморит.
  • Кровяные выделения из носа.
  • Повышение давления.
  • Обнаружение новообразования в области гайморовых пазух или головы.

Если нарушить правила проведения процедуры, то это вызовет только негативные последствия, общее состояние больного ухудшается. Содержимое пазух забивается, экссудат не выходит, поэтому воспалительный процесс только усиливается.

Разновидность манипуляции

В медицинском смысле прогреть пазухи больные могут несколькими способами.

Ультрафиолетовым облучением. В этом случае происходит высвобождение биологически активных компонентов. Лейкоцитов становится больше и иммунитет сильнее борется с инфекцией.

Ультравысокочастотным лечением. На организм пациента действует электрическое поле высокой частоты, оно стимулирует иммунитет, снижает отечность организма. Повышается эффективность медикаментозных препаратов.

Пульсационное тепло – в этом случае используется обычный фен, но его держат на небольшом расстоянии. При этом горячим воздухом обдается область гайморовых пазух на вдохе, а на выдохе фен убирается. Продолжительность процедуры составляет 20 минут.

Прогревание при гайморите в большинстве случаев необходимо применять после использования сосудосуживающих капель. Процедура начинается, спустя 10 минут.

Осложнения гайморита после прогревания

Если гайморит не лечить так, как полагается, то использование прогревающей терапии чревато развитием осложнений:

  • периостит челюсти;
  • поражение церебральных сосудов;
  • отит среднего уха;
  • отек мозговых оболочек;
  • абсцесс;
  • гнойные флегмоны;
  • сепсис риногенный.

Все эти осложнения представляют угрозу для здоровья человека. Развитие сепсиса без своевременного вмешательства врачей часто заканчивается летальным исходом. Любые изменения состояния здоровья пациента после тепловых процедур должны заставить его проконсультироваться с отоларингологом.

Способы прогреваний

Греть нос больные могут разными способами, если это разрешил врач.

Синяя лампа. Ее надо использовать в условиях стационара или дома. Лампа обеспечивает инфракрасное излучение, дающее сухое тепло. Благодаря такому способу лечения ткани прогреваются до глубины трех сантиметров. Бактерицидное воздействие при этом не происходит, так как синяя лампа таким свойством не обладает.

Терапия помогает восстановить поврежденные клетки, быстрее заживить мелкие сосуды, активизирует выведение остатков слизи из пазух. В такой способ достигается легкий эффект обезболивания.

Горячие компрессы. В этом случае хорошее действие обеспечивает лавровый лист. Необходимо 3 штуки залить 300 мл жидкости и варить на небольшом огне в течение 5 минут. Отваром смачивается хлопковая салфетка и прикладывается к пораженным пазухам. Дополнительно компресс нужно накрыть куском целлофана и махровым полотенцем.

Ингаляции на пару – в этом случае используется картофель или травяные отвары. Желательно применять растения, обеспечивающие противовоспалительное действие.

Аппаратные технологии тоже применяют при гайморите. Популярными является Дэнас, Биоптрон. В этом случае заложенность носа снимается не за счет температуры, а посредством воздействия света и тока.

Любое прогревание носа должно сочетаться с другими методами терапии, самостоятельно такое лечение не даст должного эффекта.

Народные рецепты

Греть нос травники советуют при помощи народных средств, но делать это нужно только при отсутствии противопоказаний. Продолжительность терапии зависит от состояния пациента. В среднем она составляет 7–10 суток, сама процедура продолжается около 5 минут. Применять прогревание носа можно до двух раз в день.

Яйцо. Его нужно круто сварить, но от скорлупы не очищать. Теплый продукт оборачивается хлопковой тканью и прикладывается к месту воспаления. Салфетку надо применять в обязательном порядке, больные во время процедуры могут обжечься. Максимально разрешенная температура прогревания – 42 градуса.

Яйцами надо медленно массажировать воспаленное место, повышая кровообращение и отток лимфы. Лучше всего использовать такое средство в вечернее время.

Отвар ромашки – этот компресс обладает противовоспалительным действием. К носу прикладывается кусок марли, смоченный этим раствором.

Соль. Ее нужно предварительно прокалить на сковородке, засыпать в мешочек и приложить к больному месту. Используется соль только на начальных стадиях развития гайморита. При появлении бактериальной инфекции перед тепловой процедурой нужно купировать ее признаки. Использовать целители советуют и морскую, поваренную соль. Эффект от процедуры держится около 20 минут.

Рекомендации травников

Есть еще дополнительные рецепты воздействия на состояние больного.

Отварной картофель – прогревание носа в этом случае производится паром.

Парафин – его предварительно необходимо растопить, вещество наливается на салфетку, оборачивается и аккуратно прикладывается к пораженному месту. Слой парафина должен составлять 1 см, а длительность прогревания – 15 мин.

Паровая баня на основе эфирных масел – среди всех средств максимально полезными при гайморите будут эвкалиптовое и ментоловое масла. Но ароматическая терапия способна спровоцировать аллергию, увеличение отека.

Черная редька. Ее просто нужно измельчить до состояния кашицы, положить на ткань и зафиксировать на переносице и лобной области. Процедура длится 10 минут.

Если прогревание при гайморите ухудшает состояние пациента, следует отказаться от такого метода лечения.

Полезная информация

Можно ли греть нос солью при гайморите?

Автор Лев Андреевич Просмотров 10 Опубликовано

При гайморите происходят опасные воспалительные изменения в области гайморовых пазух. В большинстве случаев заболевание является результатом запущенного насморка или его неверной терапии. Лечение предполагается комплексный подход, задействуется консервативная терапия и народные методы. Иногда требуется и хирургическое вмешательство.

Многие пациенты знают, что в лечении некоторых состояний можно прогревать больные участки организма. Делать это для носа рекомендуют при ОРЗ, ОРВИ, поскольку сухое тепло эффективно в профилактических целях. Но можно ли применять такой подход при поражении гайморовых пазух, разрешено ли задействовать соль при гайморите — все эти вопросы требуют отдельного изучения.

Можно ли греть гайморит солью?

Лечение любого заболевания требует своевременной диагностики его развития, определения причин и поиска наиболее правильных способов воздействия. Несмотря на популярность народных методов терапии, обращаться к ним следует с осторожностью.

Особенности заболевания

Гайморит развивается как следствие насморка в острой форме, гриппа и ряда инфекционных недугов, к числу которых относят, например, корь, скарлатину. Отмечается и влияние повреждения корневой системы последних четырех зубов на верхней челюсти.

В процессе развития недуга пациенты отмечают напряжение и болезненность в одной или обеих пазухах, проблемы с носовым дыханием, появление выделений из носовой полости. Присутствуют сбои в обонятельной функции, неконтролируемое выделение слезы и боязнь света.

Болевые ощущения могут не иметь четкой локализации, но часто концентрируются в лобной или височной зоне. Проявляются они обычно в одинаковое время. Пациенты жалуются на повышение температуры, ухудшение состояния. Часто присутствует озноб.

Направления терапии

Для лечения заболевания применяется:

  1. Терапия медикаментозного действия на основе препаратов противобактериального и антивирусного характера. Дополнительно назначаются сосудосуживающие растворы и спреи.
  2. Народная медицина, которая эффективна при неосложненном течении или совместно с консервативными лекарствами. Применяется сырье растительного или животного происхождения.
  3. Хирургические манипуляции, если высок риск осложнений и требуется извлечь гной.

Прогревание солью

Лечение носа от гайморита солью считается действенным дополнением к консервативному медикаментозному воздействию. Оно способствует предотвращению развития недуга от катарального этапа к острому, активизирует восстановление эпителия в ходе выздоровления.

Но следует соблюдать осторожность. Появившийся насморк провоцирует ринит, быстро переходящий в гайморит. Формируется большое количество гноя, с которым сложно справиться даже медикаментам, а потому часто требуется операция или прокол.

Прогревание в такой ситуации лишь приведет к активизации воспалительных процессов с инфицированием организма.

Можно ли греть нос солью при гайморите?Можно ли греть нос солью при гайморите?

Использование прогревающих процедур допустимо лишь, когда гайморит находится на катаральной стадии, после исчезновения воспалительных проявлений, для облегчения восстановления. В противном случае можно спровоцировать осложнение. Многих пациентов интересует вопрос, можно ли греть нос, который поразил гайморит, солью. Врачи разрешают это в таких ситуациях:

  • снижение остроты симптоматики на первых этапах развития недуга, когда еще не появилось интенсивное воспаление;
  • гайморит принял хроническую форму течения, когда острая фаза развития преодолена;
  • для устранения последствий переохлаждения, если хронический гайморит перешел уже в стадию ремиссии;
  • в целях профилактики ОРВИ и ОРЗ, когда присутствует сезонное повышение рисков заболевания.

Техника прогревания пазух носа

Использовать соль от гайморита разрешено лишь при отсутствии противопоказаний. Предварительно целесообразно проконсультироваться с врачом, который оценить состояние пациента и даст рекомендации относительно допустимости прогревания. Если вы получили позитивное заключение специалиста, то процедуру следует осуществлять с соблюдением ряда правил:

  1. Возьмите соль крупного помола, выложите ее на сковороду и разогрейте. Не забывайте тщательно перемешивать. Длительность нагревания массы составляет 3-5 мин. на огне до 60 градусов.
  2. Высыпьте разогретую соль в мешочек полотняного типа, сверните его и приложите к участкам расположения гайморовых пазух. Можно использовать и хлопчатобумажный платок, а вот махровое полотенце не подойдет. Оно не создаст нужной степени прилегания.
  3. Длительность контакта кожи с мешочком составляет до 5-20 мин., пока компресс не остынет. При этом сначала желательно прикоснуться им к коже несколько раз для адаптации кожного покрова. Затем приложить на все время до конца процедуры.
  4. Чтобы обеспечить максимальный эффект, необходимо принять горизонтальное положение, укрывшись одеялом. В помещении не должно быть сквозняка, а уровень температуры – на комфортном уровне.
  5. Для недопущения ожогов между кожей и мешочком можно поместить хлопчатобумажную ткань.
  6. Если в начале процедуры чрезмерно горячо, ощущается жжение, то компресс принимают с перерывом. Сначала держат соль на носу, потом убирают на несколько минут и прикладывают снова.
  7. Использовать соль можно несколько раз. Перед новой процедурой ее высыпают из мешочка на сковороду и разогревают.
  8. Прогревание гайморовых пазух солью при гайморите проводится 1-2 раза в день. Длительность курса составляет 1-2 недели.

Когда нельзя греть нос при гайморите?

Использовать прогревание носа при активной острой фазе недуга запрещено категорически. Воздействие тепла приведет к возрастанию отечности, поэтому пациенту не удастся избавиться от заложенности, которая станет еще больше.

Можно ли греть нос солью при гайморите?Можно ли греть нос солью при гайморите?

Разогретая соль будет влиять на участки, пораженные воспалением с выделением гноя. Однако гнойные массы не смогут выходить наружу, поскольку из-за заложенности гайморовы пазухи оказываются перекрытыми. Все выделения пойдут в противоположную сторону, провоцируя инфицирование зубов, ушей, глаз, мозга.

Ответ на вопрос, можно ли безопасно греть нос солью при гайморите, будет отрицательным в таких ситуациях:

  • проявление гайморита из-за травм;
  • грибковая природа развития гайморита, наличие менингококковой инфекции или гемофильной палочки, присоединение бактериальной инфекции;
  • высокая температура, лихорадка, вероятность обморока;
  • ярко проявляющаяся интоксикация, выделений гнойных масс из одной или обеих пазух;
  • диагностированные опухолевые образования;
  • травмирование лицевых костей, когда дренажные процессы в камере нарушаются, и развивается синусит;
  • болезни сердца и сосудов.

Следует исключить самолечение и прибегать к народным средствам, в том числе прогреванию солью, лишь после консультации со специалистом. Это особенно актуально для беременных женщин и пациентов, не достигших 14 лет.

С повышенной осторожностью прибегать к процедурам надо лицам, имеющим состояние иммунодефицита.

Если пренебречь указанными рекомендациями, то можно спровоцировать ряд опасных осложнений:

  • проникновение патогенных возбудителей в клетки глазных орбит с последующим их поражением;
  • активное образование флегмон внутрикожной локализации с образованием гноя;
  • прогрессирование воспалительных процессов и провоцирование некроза черепных остеотканей;
  • инфицирование оболочки головного мозга, что приводит к менингиту;
  • развитие отита в острой форме;
  • прохождение патогенных бактерий в систему кровообращения с перераспределением по органам человека.

Выводы

Гайморит представляет собой воспаление слизистых покровов гайморовой пазухи. Он бывает односторонним или двусторонним, при этом наблюдается поражение носовых придаточных пазух. Для лечения используется комплексный подход, включающий медикаментозное воздействие, народные средства, а иногда и хирургическое вмешательство.

Допускается прогревать лишь на начальной стадии заболевания, когда обострения не наблюдается, отсутствует воспаление и выделение гноя. Полезен метод при переохлаждении и для профилактики респираторных недугов. Применять разогретую соль допускается лишь после консультации с врачом. Самолечение следует исключить.

Как вылечиться от гайморита — Российская газета

В голове тяжесть и боль. Нос не дышит. Температура высокая. Слабость. Чем не простуда? Чем не грипп? Но это не грипп и не простуда.

Иногда таких больных терапевты направляют на консультацию к оториноларингологу – если замечают одутловатость лица, воспаленность, слезоточивость глаз. Оказывается, гайморит. Схожесть его с простудными заболеваниями скорее не по сути, а по форме. В самочувствии при гайморите есть нюансы, присущие только ему.

Гайморовы муки

“Универсальное”, но не обязательное начало гайморита – зубная боль. Другие симптомы: чувство тяжести, давления, напряжения в области пазух, скул, висков. Постепенное распространение этого чувства на лицо (чаще на половину лица) и на всю голову. Интенсивность ощущений обычно нарастает к вечеру. Может меняться с изменением положения головы: если наклонить ее вперед – боль становится сильнее.

Обязательный признак гайморита – выделения из носа. Начаться они могут не сразу. Сначала перестает дышать одна ноздря или обе, но попеременно. Заложенность переходит в сильный насморк – часто односторонний. Он может быть с гноем, с неприятным запахом.

Обоняние снижается. Слезы текут. Яркий свет неприятен. Иногда краснеет или отекает одна из щек, а также нижнее веко. В некоторых случаях резко обостряется чувствительность какой-либо части лица.

“Рояль” в костях

Что стоит за таким плохим самочувствием? Все дело в пазухах носа. Помимо ходов, у нашего носа имеются еще и так называемые придаточные пазухи – подобия “пещерок” в костях черепа. Вообще-то природа их “выдолбила” для резонанса. Пазухи служат резонаторами голоса, примерно как корпус скрипки, рояля или уличной шарманки служит резонатором звука.

Всего пазух четыре пары. Сгруппированы они вокруг носовых ходов примерно как комнаты вокруг длинного коридора большой коммунальной квартиры. “Входы-выходы” этих “комнат” – крошечные, диаметром два-три миллиметра, соустья. “Впадают” они в носовые ходы. Именно через них в пазухи поступает воздух, удаляется слизь. Но бывает, соустья эти теряют проходимость. Тогда-то и начинаются неприятности.

Гайморит – неприятность в самой большой из пазух, гайморовой. Упрятана эта пазуха в костях лицевой части черепа, в непосредственной близости от верхней челюсти.

Зубы как причина

Сколько людей, столько может быть и нюансов в строении гайморовой пазухи. Она может, к примеру, уходить в заглазничную область. Для нас же существенно, что к пазухе могут прилегать корни зубов верхней челюсти.

– Корни могут даже в пазуху входить, – поясняет хирург-стоматолог Янис Цикарлис. – Когда такой зуб удаляют, пазуха становится “дырявой”. А это прямой путь для возбудителей инфекции. То есть прямой путь к гаймориту. Поэтому хирурги при удалении таких зубов подобные лунки обязательно ушивают. Хотя при подобном расположении гайморовых пазух к гаймориту может привести любой непорядок с зубами (воспаление, киста).

Так что к зубам относитесь внимательно. Плановых диспансеризаций сейчас нет, но постарайтесь, найдите время хотя бы раз в полгода зайти на профилактический осмотр к стоматологу.

авторитетное мнение

Греть или прокалывать?

Магомет Магомедов,

профессор кафедры болезней уха, горла и носа Российского государственного медицинского университета:

Гайморит обычно развивается на фоне частых длительных насморков.

Мучают они преимущественно тех, у кого искривлена носовая перегородка, имеются иные анатомические “неправильности” в полости носа или склонность к аллергическим реакциям. В сочетании со сниженным иммунитетом “насморковая реакция” на переохлаждения, сквозняки, резкую смену погоды или климата обеспечена. А при насморке слизистая носа воспаляется и отекает.

Отек суживает и на какое-то время закрывает соединяющие гайморову пазуху с полостью носа соустья (их три). Слизь в пазухе оказывается запертой, бактерии активно размножаются. Это начало гайморита.

Приступать к лечению нужно сразу, как только насморк стал заметен. Популярный и проверенный метод – закапывание в нос сосудосуживающих средств. В норме они должны восстановить носовое дыхание за два-три дня. Если не восстановили, необходимо выяснить почему. Причем немедленно. Ведь если причина неприятностей – запертая пазуха, в ней наверняка уже нарастает воспаление. Пущенное на самотек, оно может перерасти в нагноение. А еще со времен Гиппократа известно: где гной, там разрез. То есть гной, коль уж он появился, удалять нужно физически.

Прокол. Давний и проверенный метод удалять гной из пазух и доставлять туда лекарство – пункция (прокол). Бытует мнение: один раз “прокололся” – так всю жизнь и будешь гной эвакуировать шприцами. Но это мнение бытует в среде пациентов, а не врачей.

Альтернатива проколу. У метода есть альтернативы, в частности различные отсасывающие устройства. Они, как и шприц, позволяют удалять гной и вводить в полость лекарства. Но у методов этих, как и у пункции, есть плюсы и есть минусы. И что хорошо одному больному, совсем не подходит другому.

Самая сильная альтернатива проколу – антибиотики широкого спектра действия. Их, конечно же, выписывает врач. Так что при насморке с визитом к нему не тяните.

Радикальное вмешательство – эффективный способ покончить с гайморитом раз и навсегда. Слово “радикальный” обычно наводит на мысль о хирургии. Но сегодняшняя хирургия в этой области (как и во многих) – щадящая.

Если на насморк не обращать внимания. Гайморова пазуха соседствует с верхней челюстью, мозгом и глазами. От глазной орбиты ее отделяет тонкая (тоньше миллиметра) костная стенка. Нелеченое или неправильно леченное воспаление пазухи может “перекинуться к соседям”.

рецепты

Своими силами

Как не допустить развития гайморита, если вы оказались вдали от врачей? Есть несколько простых рецептов.

Лук с маслом

Репчатый лук растереть в кашицу. Смешать в равных долях с растительным маслом. Завернуть смесь в две маленькие марлевые турунды и поместить в носовые ходы на 4 часа.

Начинать лечение при первых признаках насморка, проводить ежевечерне в течение недели.

Хрен с лимоном

Треть стакана свеженатертого хрена смешать с соком двух-трех лимонов. Принимать по половине чайной ложки через 20 – 25 минут после завтрака в течение трех месяцев. Лечение необходимо проводить весной и осенью, не дожидаясь обострения.

Медовые соты

В течение 15 минут жевать кусочки медовых сот. “Трапезу” повторять 5 – 6 раз в день.

Руки лечат

В течение двух-трех минут постукивать по собственной переносице большой фалангой большого пальца. Начать манипуляцию при первых признаках болезни. Повторять каждые полчаса.

Длительность “лечения” – пять-семь дней.

Картошка в мундире

Отварить картофель в мундире, слить воду. Дышать паром остывающего картофеля. Эффективность процедуры будет выше, если накинуть на голову махровое полотенце так, чтобы оно не давало пару идти мимо лица.

Прогревания

Самостоятельные прогревания и ингаляции хороши только тем, у кого диагноз “гайморит” никогда не стоял и нет на него ни малейшего подозрения.

В этом случае их можно применять параллельно с сосудосуживающими средствами в самые первые дни развития насморка. Больным гайморитом прогревания тоже могут быть полезны, но если есть уверенность, что пазуха не заперта и в ней не нарастает гнойное воспаление. А судить об этом может только врач – после обследования.

Прополис

В кипящую воду влить половину чайной ложки спиртовой настойки прополиса. Вдыхать пар, предварительно укутавшись.

Куриные яйца

Сварить вкрутую два куриных яйца. Завернуть каждое в салфетку и приложить к области гайморовых пазух. Держать до полного остывания.

Такое лечение нужно проводить перед сном.

Можно ли гайморит греть яйцом: прогревание носа солью

Гайморит – это опасное заболевание, для лечения которого могут использоваться самые различные варианты лечения. Но сегодня многие люди не доверяют традиционной терапии и осуществляют все мероприятия в домашних условиях. Одной такой процедурой считается прогревание переносицы, в ходе которой могут быть использованы различные методы. Но осуществлять манипуляцию не всегда целесообразно, а запрещено в случае гнойного гайморита. Это чревато тяжелыми последствиями. Как правильно греть нос – расскажет эта статья.

Можно ли прогревать нос при гайморите?

Сам по себе этот недуг не проходит, но и самостоятельное лечение не дает 100% положительного результата. Даже обычный ринит предполагает эффективное лечение. В противном случае это заболевание может перерасти в хроническую форму, что становится основополагающим фактором для развития гайморита. В результате медикаментозное лечение не даст нужный эффект, а врач назначить пациенту прокол, в ходе которого удастся выкачать гнойное содержимое.

прогревание при гайморите

прогревание при гайморите

Прогревание – популярный метод домашнего лечения. Но вылечить недуг только одними ингаляциями не получится. Кроме этого, имеются определеннее ситуации, когда проводить такую терапию запрещено. Как правило, этот период приходится на обострение болезни. Если не придерживаться этого предостережения, то можно добиться обратного эффекта. В результате у пациента увеличиться отечность, а воспалительный процесс будет прогрессировать.

Какая температура при гайморите может быть, указано в данной статье.

Но бывают ситуации, когда прогревание при гайморите разрешено и при соблюдении всех правил никаких осложнений возникнуть не должно. Если вы будет прогревать нос в тот период, когда пазухи после воспалительного процесса начинают восстанавливаться, а сам недуг покидает организм.

Прогревание яйцом

Такие мероприятия можно проводить только при условии, что болезни находиться на самой ранней стадии развития или наступило практически полное выздоровление. Несмотря на это, проводить прогревание необходимо только после того, как вы получили одобрение своего лечащего врача.

Как использовать капли в нос с антибиотиком при гайморите, указано в статье.

Для такого домашнего лечения необходимо использовать горячее вареное яйцо. После его извлечения из воды, завернуть платок или материю и приложить к носу. Когда процедура прогревания была окончена, то яйцо разрешается скушать.

прогревание носа яйцом

прогревание носа яйцом

Какие бывают способы лечения гайморита, можно узнать из статьи.

Прогревание солью

Представленный продукт необходимо подогреть на сковороде, а затем уложить в какой-нибудь мешочек из ткани. Обмотать его платком, приложить к переносице. Остывшую соль не стоит вбрасывать. Ее еще можно будет задействовать для последующих процедур. Существуют специальные солевые грелки.

Узнать про отзывы об масле туи которое использовалось при гайморите можно из данной статьи.

Другие способы прогревания

Осуществлять процедуру прогревания при гайморите можно при помощи паровой бани, ингаляций, массаже, УФ-лампы.

Картофельные ингаляции

Для прогрева дыхательных путей в домашнем лечении можно задействовать ингаляции картофелем. Для этих целей главный продукт отварить в мундире, воду слить и вдыхать пары над кастрюлей, при этом закутать голову полотенцем, чтобы пар ни куда не уходил.

Как делается точечный массаж при гайморите можно увидеть в данной статье.

На видео рассказывается о том, как правильно делать ингаляции:

Согревающий массаж

При помощи массирования придаточных пазух и области лицевого нерва удается улучшить состояние пациента, приблизив его полное исцеление. Результатом такого лечения станет увеличенный приток лимфы, быстрый обмен веществ и выход гнойный выделений.

Как делают кукушку при гайморите указано в данной статье.

Прогревание синей лампой

Бактерицидные лампы очень часто используют в терапевтических целях. Очень часто их задействую для обеззараживания комнат. Работа устройства основана на ультрафиолетовом излучении. Сегодня его активно задействуют для улучшения здоровья человека. Нередко синяя лампа используется для прогрева носа при гайморите. Выполнять такие мероприятия может назначить даже врач. Пациент может ходить на прогревания в поликлинику или выполнять все мероприятии дома, если такая лампа у него есть.

Но использовать синюю лампу в качестве основного метода лечения гайморита нельзя. Она может служить источником дополнительного лечения, которое включает и другие эффективные терапевтические мероприятия. Если только греть нос синей лампой, то никакого эффекта ждать не приходится. Таким образом, вы можете только устранить внешние признаки недуга, но не их причины. Применение УФ-излучения при гайморите можно, то только как дополнительный терапевтический метод к основному медикаментозному лечению.

Лечит ли лавровый лист гайморит, можно узнать из данной статьи.

На видео рассказывается о способах промывания и прогревания носа:

Паровая баня

Для лечения гайморита можно использовать такой вариант прогревания, как паровая баня. Для этих целей используют различные ароматические масла. Лучше всего в процесс задействовать все разновидности сосновых масел, а конкретно эвкалипт. Можно применять ментоловое масло. Но шутит с эфирными маслами не стоит.

В данной статье указано сколько дней пить антибиотики при гайморите.

Осуществлять паровые ванны необходимо очень осторожно людям с аллергией. У них могут возникнуть такие побочные эффекты, как отечность, удушье.

Обычная баня

Нередко врачи назначают своим пациентам такой вариант прогревания, как баня. Таким образом, тепло будет действовать не местно, а на все ело. При использовании такого лечения на завершающей стадии удается улучшить общее самочувствие пациента.

Недостатком такой терапии считается тот факт, что посидеть в бане – это не значит провести весело время со своими друзьями. Такая манипуляция имеет только лечебный эффект. Во время прогревания у вас может усилиться выход гноя, что будет не очень приятно окружающим вас людей.

Как происходит профилактика гайморита в домашних условиях, указано в статье.

Несмотря на то, что представленные мероприятия можно проводить дома, необходимо обязательно получить разрешение врача. Еще использовать их можно женщинам на момент беременности (кроме бани). Ведь им нельзя применять антибиотики. Но следует быть очень внимательным, чтобы не упустить момент, когда прогревание действительно даст нужный эффект. Если такая терапия не дает нужного результат, то обязательно оповестите об том врача. Тогда он сумеет подобрать другой оптимальный вариант лечения.

Какова цена спрея Ринофлуимуцил от гайморита, можно узнать из описания к статье.

Гайморит – заболевание, которое очень часто возникает неожиданно. Вылечить его бывает очень сложно. По этой причине его лечение должно носить комплексный характер. Очень часто врачи назначают своим пациентам терапию, которая включает традиционные и домашние методы. Одним из них является прогревание. Но выполнять эту процедуру необходимо аккуратно, чтобы не получить такое осложнение, как менингит.

разминки ESL и наполнителей времени – более 30 забавных способов начать занятие

Разминка ESL необходима в классе английского языка. Студенты могут устать или думать о других вещах, поэтому нырять прямо в учебник или объяснения грамматики может быть довольно неприятно. С помощью хорошего обогревателя вы можете перевести своих учеников в режим английского языка; внимательны, заинтересованы и готовы участвовать. Разогреватель также может служить для повторения языка с предыдущего урока или для подготовки класса к новой теме.

Обучение онлайн

Я создал страницу, собирающую упражнения, подходящие для онлайн-обучения, многие из которых хорошо работают в качестве подогревателей и наполнителей.

ESL без подготовки Разминка

Вот список разминки, которую вы можете использовать, не требуя никакой подготовки. Большинство из них, конечно, также можно использовать в качестве вспомогательных упражнений, если в конце урока вам не хватит нескольких минут.

Быстрые вопросы

Напишите на доске список из двух или трех вопросов, которые представляют тему урока.Например, если вы собираетесь говорить о книгах, вы можете написать: Какая ваша любимая книга? Какую последнюю книгу вы прочитали? Какие книги ты предпочитаешь? и т. д. Дайте студентам 5-10 минут на обсуждение вопросов, а затем попросите их доложить классу.

Если вы ищете идеи, на этой странице есть банк из более чем 500 тематических вопросов для беседы, которые также доступны в виде удобных наборов карточек с дополнительными упражнениями из нашей книги 50 уроков беседы.

Максимум слов

Напишите на доске тематический словарный запас. По двое или по трое учащиеся составят из него как можно больше новых слов. Используйте длинные начальные слова, такие как извиняюсь, словарь или сентябрь. Оценивайте команды по очку за слово и присуждайте бонусное очко за самое длинное слово.

Составьте самые длинные слова

Напишите тематическое целевое слово вертикально вниз по доске, например, ЗИМА. По два или по три ученики пытаются найти самое длинное слово, которое начинается с каждой буквы.Дайте командам очко за слово и бонусное очко за самое длинное слово. W aterfall I ndustrious N ausea T errified E mpty R etailer

Что означает ваше имя?

Используя словарь, Google или любой другой ресурс, студенты находят и записывают подходящее прилагательное, которое начинается с каждой буквы их имени.Например: F lirtatious, R elaxed, E xtrovert, D желательно

Запутанный вопрос

Всегда хорошо начинать занятие с вопроса. Напишите на доске хороший вопрос, но измените порядок слов, затем предложите студентам восстановить вопрос и затем обсудить его в парах или небольших группах. Например: больше всего у вас есть когда-либо дорого что такое купил ?

Смешанный вопрос (вариант анаграммы)

Вы также можете написать вопрос на доске, но на этот раз зашифровывать буквы каждого слова.Например: tahw si ruyo seealirt rommey ?

Буквенный диктант

Это отличный способ перейти к теме, которую вы хотите осветить в классе, а также служит простым упражнением, помогающим ученикам распознавать буквы алфавита. Придумайте пару вопросов, которые студенты могут обсудить в парах или группах. Запишите вопросы, а затем продиктуйте их в виде длинной строки букв. Например: какой цвет? чем ты занимался на выходных? whatkindofbooksdoyouliketoread?

Продиктовав последовательность букв, учащиеся должны попытаться сформировать вопросы, а затем обсудить и доложить классу.

Для более продвинутых учеников попробуйте продиктовать буквы задом наперед, а затем попросите учеников расшифровать вопрос. Это сложнее, потому что студентам будет труднее предугадать следующую букву, и поэтому они должны сосредоточиться на диктуемых буквах. Например: ? Teemotekiltsomuoydluowohw

Дополнительные идеи по использованию диктовки см. В статье 10 «Действия под диктовку».

Палач

Этот популярный наполнитель также может быть отличным способом начать урок с начинающими учениками, которые еще не знают алфавит.Просто напишите на доске недавно выученное слово и пусть студенты по очереди угадывают букву. Если вы не умеете играть, вы можете прочитать объяснение здесь.

Word лестницы

В этом упражнении слово нужно шаг за шагом преобразовать в целевое слово. Чтобы проиллюстрировать идею, напишите на доске слово запустить и объясните, что целевое слово соответствует . За каждый ход можно изменить только одну букву. Посмотрите, сможет ли класс вместе найти правильную последовательность.Некоторые возможные последовательности:

бег веселье плавник подходит кошка кроватка зубец собака голова бусина бит лодка ботинок foo t дает жизни любит озера берет

Учащимся потребуется доступ к словарю, чтобы проверить правильность своих слов. Если вы хотите найти возможные пары слов, есть сайт с удобным генератором словарной лестницы.Разделите учащихся на пары и предложите им составить свои собственные лестницы слов, чтобы протестировать своих одноклассников.

Игра от А до Я

Дайте учащимся тему, например, вакансий, вещи, которые вы берете на отдых, еда . Напишите на доске буквы от A до Z. Команды учащихся должны соревноваться, чтобы написать соответствующее слово рядом с каждой буквой на доске. Узнайте больше об игре от А до Я здесь.

Какое пропущенное слово?

Найдите группу сложных слов или словосочетаний, которые имеют общее слово.Например, спальня, ванная, гостиная, класс, выставочный зал и т. Д. Дайте учащимся одно из слов / словосочетаний, например кровать , и попросите их угадать недостающую часть, добавьте в список, написав ванна, гостиная , class и т. д., пока они не угадают слово. Вот еще несколько примеров:

  • ухо, бокс, ромб, палец, обручальное (кольцо)
  • чай, суп, стол, десерт (ложка)
  • кухня, чай, баня, пляж (полотенце)
  • зеленый, светлый жена (дом), работа, лодка, работа,
Что вы знаете о бананах?

Установите пятиминутный лимит времени и попросите учащихся в группах придумать и записать как можно больше фактов о бананах (или кошках, Бельгии, Дэвиде Бекхэме и т. Д.).). За каждое верное предложение следует давать один балл.

Чем заняться с картошкой

Одна из множества гениально простых идей из одной из моих любимых обучающих книг. Произведите картофель (если это невозможно, представьте концепцию картофеля). Попросите учащихся составить список как можно большего количества нетрадиционных способов его использования. Например, пресс-папье, оружие, держатель для ручки, док-станция для смартфона. Самый длинный список побеждает картофель.

Сколько звуков вы слышите?

Ученики сидят в тишине две минуты и записывают каждый звук, который они слышат.Пусть они сравнят свои списки со своими соседями, прежде чем узнают, у кого самый длинный список? Если вам нравится это занятие, попробуйте угадать звуковую викторину.

Нечетная

Дайте учащимся несколько примеров, чтобы они отгадали, а затем предложите учащимся выдвинуть свои собственные идеи. Вот несколько примеров: яблоко, персик, банан, помидор – банан не имеет семян клубника, ветка, шар для боулинга, лодка, айсберг – шары для боулинга не плавают окно, река, конверт, клиент, орегано – клиент не начинается и заканчивается одной и той же буквой. гребень, шампанское, нож, слива – слово слива не содержит молчаливых букв. Примечание. Правильных ответов может быть несколько.

Имя десять

Предложите учащимся придумать 10 пунктов, соответствующих определенным критериям. Например:

  • Работа, где вы должны носить форму
  • Английские футбольные клубы
  • Виды спорта, в которые играют с мячом
  • Продукты, содержащие яйца
  • Животные, которые откладывают яйца
  • Три буквенные части тела – глаз, рука, нога, бедро, ухо, палец, челюсть, ребро, губа, десна
Две правды и ложь

Основной продукт ESL в классе.Напишите или продиктуйте три предложения о себе. Два утверждения должны быть правдой, а одно – ложью, например: Я был бортпроводником Я могу ездить на одноколесном велосипеде Моя любимая еда – суши Теперь предложите студентам обсудить попарно, какое из утверждений они считают ложью. Спросите каждую пару, какое утверждение они считают неверным, и попросите их объяснить, почему. Раскройте свой ответ и попросите учащихся придумать три предложения о себе. Я считаю, что студентам нужно довольно много времени (не менее пяти минут), чтобы придумать три идеи.Если некоторым ученикам не хватает одного или двух предложений, все равно начните игру, и они смогут закончить свои утверждения во время игры. Проверьте утверждения студентов, а затем попросите их по очереди зачитать их классу. В каждом случае другие студенты должны угадать, какое утверждение не соответствует действительности. См. Эту страницу, чтобы узнать больше о том, как использовать нечестность для развлечения и наживы.

Mastermind (AKA Bulls & Cows, Джотто)

Основано на настольной игре с взломом кодов, в которой игроки должны определить порядок 4 цветных колышков, которые другой игрок спрятал за пластиковой решеткой.Это немного сложно для понимания, но забавно, когда вы в этом разбираетесь. Придумайте четырехбуквенное слово и напишите на доске XXXX , каждая X представляет одну из букв вашего слова. Предложите первому студенту угадать, что это за слово. Начните новую строку под исходным XXXX . Если первая буква в слове учащегося совпадает с первой буквой в вашем слове, поставьте в первую позицию. Если первая буква не совпадает с первой буквой в вашем слове, но содержится где-то в вашем слове, поставьте половинную галочку /.Если первая буква слова студента нигде не содержится, укажите X . В следующем примере учитель выбирает слово ОГОНЬ. XXXX XXXX – COAT X / XX – BEST X ✓X ✓ – HIKE / ✓X ✓ – RIDE ✓ ✓ ✓ ✓ – FIRE Предупреждение. Придерживайтесь слов из 4 или 5 букв. Гораздо сложнее угадать длинные слова, а также бывает сложно отметить каждое предположение. Когда учащиеся ознакомятся с игрой, вы можете попросить их прийти и написать свои слова на доске.

Я собираюсь на пикник и беру…

Это игра в угадывание правил типа. Подумайте о правиле, определяющем, какие предметы можно брать с собой на пикник, например, оно должно состоять из шести букв или начинаться с гласной. В этом примере правило состоит в том, что слово должно быть неисчислимым существительным. Учитель : Я собираюсь на пикник и пью молоко. Студент A : Я собираюсь на пикник и ем яйца. Учитель : Нет, яйца брать нельзя. Студент B : Можно ли пить апельсиновый сок? Учитель : Да, вы можете пить апельсиновый сок. И так далее. Продолжайте добавлять элементы в свой список для пикника, пока ученик правильно не угадает правило (выбор не обязательно должен иметь смысл в сценарии пикника, например, любовь, информация, воздух ). Когда вы закончите, предложите ученикам (поодиночке или парами) придумать свои правила и позвольте им запустить игру.

Словарные ассоциации

Это должно быть одно из старейших упражнений на разминку ESL, но иногда самые простые идеи оказываются на удивление эффективными, и словесные игры не могут быть проще, чем словесные ассоциации.Дайте начальное слово, например, банан , и каждый учащийся по очереди произносит слово, которое ассоциируется с предыдущим словом. Если связь не очевидна, попросите учащегося обосновать свой выбор. банан – обезьяна – зоопарк – туристы – отель – библия…

Расскажите историю

Это еще одна круговая игра. Обходя класс, ученики по очереди добавляют три слова в основу вашего рассказа. Вы могли бы начать это с относительно приземленных основ, таких как Вчера я пошел…, Если бы я выиграл…, у меня никогда не было или чего-то более оригинального, например, Волк завыл, ракета приземлилась…, Принцесса Марта поцеловала … Напишите историю на доске и вносите исправления по мере продвижения.

Три общие вещи

Это отличный ледокол, но вы также можете использовать его в качестве вводного курса к теме или для проверки знаний ваших учеников по грамматике. Просто попросите учащихся поработать в парах и найти три общих черты, а затем сообщить об этом классу. Вы можете сузить тему до таких областей, как трех вещей, которые мы оба сделали на выходных, трех блюд, которые нам обоим нравятся, трех вещей, которые нам обоим не нравятся в этом городе, трех вещей, которые никто из нас еще не сделал, но хотел бы и др.

Крестики-нолики Just a Minute

По материалам радиопередачи BBC. Нарисуйте на доске сетку крестиков-ноликов и в каждом месте напишите тему, которая, по вашему мнению, может быть интересна некоторым из ваших учеников или о которой они могут знать. Сыграйте в игру двумя командами, чтобы получить свои X или O , член команды должен попытаться поговорить на тему в выбранном квадрате в течение 45–60 секунд (в зависимости от своего уровня) без пауз и повторений. Ознакомьтесь с этим упражнением в прошедшем времени в крестики-нолики, чтобы узнать больше о том, как играть в эту популярную игру ESL.Возможные темы для доски Tic Tac Toe могут включать Спорт, Завтрак, Смартфоны, Семья, Фильмы, Кошки, Рок-музыка, Мыльные оперы, Шоколад и т. Д.

Превосходство

Я обнаружил это замечательное занятие на BusinessEnglishResources.com. Начните с объяснения концепции превосходства, согласно которой некоторым людям всегда нравится казаться более интересными или превосходящими других в своей компании. Расскажите студентам относительно приземленную историю о том, что произошло недавно, и предложите студенту рассказать аналогичную историю, но в некотором роде.Каждый ученик, в свою очередь, пытается превзойти рассказ предыдущего ученика. Например: Вы: Вчера я проспал и опоздал на урок на пять минут. Студент: Ничего страшного, проспал и опоздал на час. Студент B: Час! Однажды я проспала целый день! Если учащиеся достаточно продвинуты, вы можете попросить их посмотреть и прочитать скетч Монти Пайтона «Четыре йоркширца», который представляет собой очень забавную пародию на тему превосходства на одного человека.

Лист спонтанного рассеяния

Scatter Sheets – отличный способ просмотреть словарный запас, представить тему и побудить студентов к разговору.В качестве разогрева предложите студентам провести мозговой штурм слов, связанных с темой, например, море, Лондон, маркетинг и т. Д. Напишите эти слова на доске случайным образом, не прямыми линиями или столбцами, а беспорядочно и под разными углами. Когда у вас будет около 20 слов на доске, обойдите комнату и попросите каждого ученика по очереди описать одно из слов, когда оно будет успешно угадано, обведите его и переходите к следующему ученику. Поощряйте студентов позволить описывающему составить как минимум два предложения, прежде чем выкрикивать ответ.

Крутить маркер

Иногда студентам просто нужна возможность поговорить и выразить свое мнение в неструктурированной форме, и рекомендуется поощрять это. Вращайте маркер, и тот, на кого он указывает, сможет диктовать диалог, задавать вопросы, предлагать тему и т. Д. Поверните маркер еще раз, когда почувствуете, что разговор пошел своим чередом. Я считаю, что это упражнение лучше всего работает, когда ученики сидят в небольшом кругу не слишком далеко друг от друга.

К счастью / к сожалению

У изучающих английский язык часто возникают проблемы с запоминанием и правильным произношением этих двух полезных слов.Один из способов попрактиковаться в этом – начать рассказ и попросить учащихся поочередно продвигать рассказ, используя эти наречия. Например: Учитель: Вчера мою машину угнали. Студент A: К счастью, он был застрахован. Студент B: К сожалению, страховая компания обанкротилась. Студент C: К счастью, дед сказал, что купит мне новую машину. Студент D: К сожалению, он сошел с ума, у него нет денег. и т. Д.

Организуйтесь!

Предложите учащимся расположиться по порядку в соответствии с заданным критерием. Например, по возрасту, алфавиту имени или фамилии, количеству принадлежащих обуви и т. Д.

Чьи выходные?

Раздайте каждому студенту листок бумаги и попросите каждого студента записать три дела, которые они сделали на выходных. Соберите полоски бумаги и случайным образом прочтите каждую из них. Студенты должны угадать, чьи выходные описываются.

Провокационные высказывания

Напишите на доске провокационное заявление, а затем разделите студентов на небольшие группы, чтобы обсудить их мнение о нем. Например, некоторые наркотики должны быть легализованы, Facebook должен быть запрещен, «Во все тяжкие» переоценено, достаточно одного ребенка, органические продукты – пустая трата денег и т. Д. Попросите учащихся отчитаться перед классом. Вы можете составить список аргументов за и против тезиса.

Рисуем кухню

Я часто использую это, когда работаю в компании.Попросите учеников подумать о комнате или области, с которыми они все хорошо знакомы, а затем попросите их направлять вас, когда вы пытаетесь нарисовать план комнаты на доске. Это отлично подходит для практики , есть и , есть , а также предлоги места и словарный запас.

Игра категорий

Я предпочитаю использовать его как наполнитель, а не как грелку. Разделите учащихся на группы и напишите на доске шесть словарных категорий. Теперь дайте им букву алфавита, и команды должны соревноваться, чтобы придумать слово, начинающееся с этой буквы для каждой категории.Запись прекращается, когда первая команда кричит: «: закончил »! и баллы начисляются за каждый правильный ответ. См. Публикацию «Категории игры» для более подробного объяснения, а также списка возможных категорий.

Тест на сложное слово

Это небольшая забавная викторина, которую вы можете выполнить в начале урока, чтобы заставить мозги учащегося развлечься. Выберите пять групп из трех составных слов с одинаковой основой и напишите их на доске без основы. Например паста, болит, щетка (стержень – зуб) или мяч, человек, доска (стержень – снег).Поместите их на доску (как показано ниже) и дайте студентам от пяти до десяти минут, чтобы выяснить, какой стержень отсутствует.

________ паста

________ бол

________ щетка

Вот еще несколько примеров:

дверной звонок, швейцар, порог | заголовок, головное, фара, гарнитура, хедхантер | рюкзак на заднем сиденье с обратной вспышкой | график, расписание, экономия времени | черный дрозд, черный список, затемнение | маяк, лампочка, легкий | мечта, дневной свет, дневное время | ночная жизнь, ночной клуб, ночь, кошмар | загар, закат, солнце, восход солнца | водопад, водяная кровать, водонепроницаемый, набережная, акварель | Спасательная шлюпка пожизненная спасательная | мягкая обложка, оформление документов, пресс-папье, разносчик газет / девочка

.

Разминка для языковых классов

Некоторым учащимся сложно сразу перейти к уроку английского. Тихая концентрация, необходимая на уроке английского языка, сильно отличается от хриплого движения, которое обычно происходит в коридоре. По прибытии в класс ученики должны приспособиться к этой совершенно другой среде и перейти в режим обучения. Учителя английского языка могут помочь своим ученикам в достижении этой цели, начав занятия с простой разминки.Эти увлекательные занятия позволяют студентам легко усвоить английский и подготовиться к изучению сложных тем обучения.
1. Щетка для картона

Разделите S на две группы и разделите доску на две половины. Напишите на одной стороне A-M, а на другой N-Z. Одна группа должна думать о странах, начинающихся с одного набора букв. По одному ученику из каждой группы подходит к доске и записывает страну. Затем они передают ручку / мел следующему ученику в своей группе, который пишет о другой стране.Продолжайте до тех пор, пока у всех не будет очереди или у групп не закончатся идеи. Сотрите все страны, написанные в L1, и исправьте написание других стран, где это необходимо. Разрешите Ss сделать письменный отчет о странах, которые теперь указаны на доске, что обеспечит то, что все Ss начинают с более равномерного уровня знаний, чем они могли бы сделать без этого задания.

2. Найдите сходства и различия

Разделите учащихся на пары. Скажите им, чтобы они попытались найти пять общих черт, используя структуры: Я … (Я мальчик.Мне 16. Я польский. Я студент.) И мой… есть / есть (Моя мама – учительница. Моя сумка черная.) им придется объяснять или переводить для своего партнера. Дайте учащимся 2 минуты, чтобы попытаться найти сходства, не имеет значения, если они не могут вспомнить пять. Теперь объедините пары в группы по четыре человека. Ss теперь должны повторить процесс, но на этот раз используя We are… or Our… is / are. Наконец, выявить различия, обнаруженные в открытом классе, например.г. Мне 15. Ему 16. Наши мамы – учителя. Их матери работают в банке.

3. Задайте вопросы

SS напишите два вопроса, используя глаголы, которые они могли бы задать другим S в классе. Один должен быть открытым вопросом, а другой – да / нет . Если возможно, расположите S по кругу или, по крайней мере, сядьте так, чтобы они смотрели на как можно больше других S. Для начала назначьте одного ученика. Они выбирают второго ученика, которому задают вопрос.При этом бросают мяч или испорченную бумагу. Второй ученик должен поймать мяч и правильно ответить на вопросы. Затем они задают один из своих вопросов другому ученику. Продолжайте упражнение, пока все S не зададут и не ответят хотя бы на один вопрос.

4.Anagram race

Было бы лучше, если бы это было сделано на макулатуре, чтобы Ss закрывали свои записные книжки. В качестве альтернативы попросите сержантов открыть чистую страницу в своих записных книжках и попросить их не возвращаться к своим заметкам.Диктуйте членов семьи, но как анаграммы и S, работая в одиночку, записывайте буквы, как вы им диктуете, например ioucsn (двоюродный брат) tgaurdhe ( дочь), peenhw ( племянник), ceine ( племянница). Как только сержанты не смогут вернуться к своим заметкам для этого действия, иначе это будет слишком легко.

5.Journal

Самая распространенная и наиболее легко реализуемая разминка на уроке английского – это дневник. Учителя могут легко реализовать ведение дневника, предоставив учащимся спиральный блокнот или другой переплетенный письменный элемент.Учитель может ежедневно размещать на доске подсказки дневника или просто попросить учеников написать о событиях, которые происходят в их жизни в это время. Чтобы обеспечить эффективность журналов, учителя должны установить временные рамки для ответа и четко сообщить учащимся требования к их длине и содержанию.

6. Описание загадочных предметов

Помогите учащимся учиться, бросая им вызов. В начале урока покажите учащимся предмет, который не так легко идентифицировать.Посетите местный хозяйственный магазин или торговую ярмарку и возьмите старые или ненормальные предметы, такие как сантехника или старинные машины. Попросите учащихся начать занятие с как можно более подробного описания объекта и выдвижения гипотезы о его потенциальном использовании. После того, как ученики сделают свои предположения, покажите ученикам истинное назначение объекта.

7. Задание по части речи

Начните урок с обзора части речи. Скопируйте отрывок из учебника или классного романа и раздайте его учащимся, когда они входят в класс.После начала урока попросите студентов выделить или обвести определенную часть речи в отрывке. Вы можете, например, попросить их обвести любые найденные существительные. После того, как у учащихся будет возможность найти заданную часть речи, просмотрите ответы, позволяя им отмечать любые слова, которые они пропустили.

8. Теннис

Разделите S на две группы или, в большом классе, на четное количество групп. Одна группа начинает с названия города, следующая должна вернуться со страной, в которой находится город, а первая группа должна закончить митинг, назвав национальность.Если есть какие-либо ошибки или нерешительности, точка теряется. вторая группа затем переходит в новый город. Если возможно, делайте это в двух группах, чтобы вы могли эффективно отслеживать и исправлять.

9. Чей это?

Все сержанты записывают номер телефона на двух листах бумаги (одинаковые номера на каждом). Они хранят одну копию, а вы собираете другую. Перераспределите числа и убедитесь, что ни у кого их нет. SS должны узнать, чей у них номер, смешав и спросив: Ваш номер…? Другой ученик отвечает либо Да, это .или говорит: Нет, мой номер… По ходу игры Ss может запоминать числа и иметь возможность говорить: Нет, это… номер:

10. Board race

Положите Ss на две группы. Выберите по одному человеку из каждой группы и зачитайте фразу из предыдущего урока. Служба поддержки должна решить, следует ли принимать , на или на . Первый человек, который напишет на доске правильное слово, получает очко. Затем два Ss меняются местами с другим учеником из своей группы для следующего хода.Примеры:

(на) вечеринке, школе, доме, барбекю

(на) празднике, слева, справа

(внутри) сад, середина, фото, класс

11. Простите, у меня простуда

Сс запишите один вопрос с просьбой разрешить что-то сделать. Разделите S на группы по пять или шесть человек. Каждый ученик, в свою очередь, должен воспроизвести свой вопрос, потому что он сильно простудился и потерял голос. Когда другие S угадали, следующий ученик проигрывает свой вопрос.Проследите и убедитесь, что Ss используют грамматически правильный английский, когда угадывают вопрос. Когда закончите, задайте несколько самых интересных вопросов в открытом классе.

12. Смешанные сообщения

Напишите открытку на доске, как показано ниже:

Уважаемый (1) ____________________,

Мы остаемся в (2) ____________. Это а / ан

(3) _____________ город, погода

(4) _____________.Сегодня утром мы пошли по телефону

(5) _____________ и (6) ______________,

Завтра мы собираемся в (7) ______________.

С любовью…

Разложите S на шесть групп и пронумеруйте их от 1 до 6, чтобы они соответствовали числам на кубике. Каждая группа должна придумать слово или фразу, которые могли бы войти в каждый пробел (скажите СС, что число 6 должно быть занятием, а не другим местом).

Когда СС готовы, они выбирают одного ученика из своей группы.Студент из группы 1 выходит вперед и читает открытку на доске. Когда они добираются до пропасти, они бросают кости и, в зависимости от того, какое число отображается, спрашивают слово у соответствующей группы и записывают его в нужном месте на доске. Это может привести к появлению странных открыток, например Находимся в Риме. Вчера мы пошли в Букингемский дворец, посмотрели животных. Повторите процесс со студентом из других групп.

1 3 .Стоп!

Объедините S в пары. Скажите Ss, что вы собираетесь дать им несколько задач, и, как только они их выполнят, они должны крикнуть стоп! Если они получили правильный ответ, они получают очко, например Назовите две вещи, по которым вы можете путешествовать, начав с буквы «C». Сс крик стоп! , как только они придут в голову. Получите ответы и дайте следующее задание: Назовите четыре места, где вы можете остановиться в отпуске. Назовите три вещи, которые вы бы взяли с собой в поход.

1 4 . Определите и спрогнозируйте.

Напишите эти слова на отдельных листках бумаги: климат, погода; горячее; суше; очиститель; больше; загрязнение воздуха, загрязнение воды, энергия, растения, рост, население, выживание, вымирание. Ss работают в семи группах, и в каждой группе есть два слова, для которых они должны придумать определения. Ss должен иметь англоязычный одноязычный словарь, чтобы помочь им, если это возможно. Когда все будет готово, Ss формируют новые группы по семь человек, так что по одному человеку из каждой из исходных групп теперь вместе в игре.Ss по очереди определяют свои слова, а другие Ss должны угадывать, что это за слова. Когда закончите, S работают вместе в своих группах по семь человек, чтобы попытаться угадать, о чем будет урок и к чему будет относиться каждое из слов, например Мы думаем, что речь пойдет об окружающей среде. Hotter – мир становится горячее из-за глобального потепления . Выявите идеи, а затем позвольте Ss открыть свои книги для проверки.

15. Оптимист или пессимист?

Продиктуйте около вопросов Ss, которые работают в одиночку, чтобы написать свои прогнозы, e.г. Как вы думаете, сколько денег вы заработаете? Как долго продержится Земля? Какую оценку из 100 вы получите на следующем экзамене по английскому языку? В каком возрасте ты выйдешь замуж?

Либо весь класс, либо, если число слишком велико, в небольших группах, Ss должны задать друг другу эти вопросы и встать по порядку в соответствии с тем, как они на них ответили, т.е. они начинают с вопроса о деньгах и должны упорядочивайте себя от самого оптимистичного (человек, который думает, что он заработает больше всего), до самого пессимиста (человек, который думает, что он заработает меньше всего).Когда они будут готовы, спросите Ss, сколько, по их мнению, они будут учиться и какую работу, по их мнению, будут иметь. Это должно быть беззаботное занятие, поэтому не волнуйтесь, если их ответы не совсем серьезны. Повторите процесс с другими вопросами.

16. Взаимный диктант.

Скажите Ss нарисовать простую карту своей страны и в каждой точке компаса (N, S, E, W, NE, NW, SE, SW) нарисовать символ, представляющий погоду в этой области. СС следует попытаться использовать различные типы погоды, даже если это крайне нереально.Затем Ss рисует вторую пустую карту и объединяет пары. Один ученик диктует погоду в своей стране, а другой пытается нарисовать правильные символы в нужных местах на своей пустой карте. Когда закончите, Ss меняются ролями и, наконец, сравнивают то, что нарисовано, с исходными изображениями.

17. Бредовое стихотворение.

Скажите Ss, что вы собираетесь прочитать им две строки стихов, которые содержат несколько вымышленных слов. СС должны попытаться выяснить, в какой части речи они находятся. Диктуйте слова, brillig, slithy, tove, gyre, gimble, wabe.Прочтите стихотворение и выделите части речи: Twas (это было) brilling (прил.) И slithy (прил.) Toves (n) сделал круговорот (v) и gimble (v) в wabe (n). А теперь скажите Ss закрыть глаза, пока вы снова читаете стихотворение. Им следует попытаться представить себе, что означают эти слова. Затем СС обсуждают свои идеи в группах по четыре человека и, наконец, в открытом классе. (это стихотворение из «Алисы в стране чудес» Льюиса Кэрролла.)

18. Случайные связи.

Ss требуется около трех небольших листов бумаги для каждого.На них пишут страну, город, реку, гору или место в городе, например улица, по одному слову на каждом листе. Как только Ss это сделают, соберите их все. На доске напишите / in / of. Теперь разделите S на группы по 4-5 человек. Одна группа выбирает одно из трех слов. Возьмите произвольный лист бумаги и прочитайте его С. Они должны составить истинное предложение о месте, которое вы читаете, используя выбранный ими предлог, например если бы они выбрали место в Лондоне, они могли бы сказать, что Лондон находится в Англии. Если бы они выбрали, они могли бы сказать, что Лондон находится на Темзе . Если бы они выбрали из них, они могли бы сказать, что Лондон находится на юго-востоке Англии . Если другие группы считают предложение грамматически или фактически ложным, они могут попытаться исправить его. Повторите процесс по очереди с другими группами.

19. Что я сказал?

Сообщите сержантам, что собираетесь продиктовать им несколько предложений. Они должны заканчивать предложения так, чтобы они были верны для них, записывая только собственное слово или фразу, а не то, что вы читаете.Делайте короткие паузы между предложениями, чтобы дать Ss принять решение.

Если я уеду из своей страны, я перееду в … Меня раздражает … Ненавижу ждать … Наша школа страдает от … Когда я выхожу, люди иногда смотрят на … Надеюсь, врачи найдут лекарство от … В отпуске, Я подружился с…

СС сравнивают ответы в группах по четыре человека, а затем пытаются воссоздать то, что вы читаете. Выделяйте полные предложения и проверяйте предлоги.

20. Коммерческое предложение

Выявите пять лучших мест для посещения в собственной стране СС.Это могут быть города, морские курорты, горные курорты и т. Д. Теперь разделите класс на пять групп и дайте каждой группе одно из пяти мест. Каждая группа должна подготовить презентацию, чтобы показать, что их место – лучшее место для отдыха. Напомните им структуры: Это действительно мирно / драматично. Что мне в нем нравится, так это естественная красота. Это то место, где можно расслабиться. Это самое нетронутое место, где я когда-либо был. По завершении каждая группа по очереди выходит впереди класса, и S голосуют за то, какое место (кроме их собственного) кажется наиболее привлекательным.

21. Луковое кольцо (если позволяет пространство, в противном случае традиционное смешивание)

Попросите сержантов написать один вопрос по любому аспекту спорта, который им нравится, например Нравится ли вам смотреть Олимпийские игры? Вы играете за команду? Тебе нравится заниматься спортом в школе? Как часто вы ездите на велосипеде? В луковом кольце буквы СС образуют два круга, один внутри другого.Каждый человек во внутреннем круге сталкивается с одним учеником во внешнем круге. Ss задают и отвечают на вопросы друг друга, а затем Ss во внутреннем круге перемещаются по одному месту каждый. Те, кто находятся снаружи, остаются на своих местах, так что S теперь сталкиваются с другим учеником. Ss спрашивают и снова отвечают, и процесс повторяется до тех пор, пока S внутри не вернутся в исходную точку.

22. Пелманизм на доске

Для этого вам нужно составить на карточке два набора слов, достаточно больших, чтобы их могли увидеть все в комнате.Один набор должен состоять из девяти простых прошедших форм, а другой – из соответствующих девяти прошедших причастий. Примеры слов: увидел, дал, взял, сделал, знал, забыл, выпил, съел, начал; виден, дан, взят, сделано, известно, забыт, пьян, съеден, начат.

Прикрепите их к доске, со скрытыми словами, в два набора по три столбца и три строки, простые формы прошедшего времени слева и причастия прошедшего времени справа. СС работают в двух группах. Первая группа выбирает одно слово из группы 1 и одно из группы 2 (например.г. строка 2, столбец 1 и строка 3 столбец 2). Переверните их, чтобы С. мог видеть два слова. Если они от одного глагола, дайте им группу, которая их угадала. Если нет, поверните их обратно, чтобы слова снова были скрыты. Идея состоит в том, чтобы Ss запомнил, где находятся слова, и составил пары, чтобы у группы, которая сосредоточилась сильнее всего, были лучшие шансы на победу. Когда Ss найдут все девять пар, посмотрите, кто выиграл, соберите кусочки карты и повторно вызовите все девять глаголов, прошедшие формы и прошедшие причастия.

2 3 .Нарисуй это!

Скажите Ss, что у них есть 2 минуты, чтобы нарисовать картинку. Это может быть что угодно, но в нем должны быть люди и столько занятий, сколько они могут показать за 2 минуты. Рисунки не следует рисовать очень аккуратно, достаточно простых фигурок. Через 2 минуты разделите учащихся на пары, убедившись, что они не видели картинок друг друга. Один ученик закрывает фотографию и берет чистый лист бумаги. Другой описывает свою картинку, и первый ученик должен нарисовать то, что описано.Когда закончите, S поменяются ролями и, наконец, покажут друг другу свои картинки, чтобы увидеть, насколько хорошо они смогли рисовать из данного описания.

24. Части речи

Продиктуйте предложения Ss и попросите их сказать, в какой части речи находятся определенные слова. Ss работают в небольших группах и поднимают руки, как только узнают. Присуждать балл за каждый правильный ответ. Примеры предложений: Они создают ( v) (много проблем.Он известен своим творчеством (n). Цены в магазинах снижены (v). Сокращение (n) было не очень большим. Он исследователь (n). Я очень раздражен (прил.). Это не страшно, но это раздражает (н). не ожидали (v) увидеть вас так скоро.Он не оправдал наших ожиданий (n). За последнее время было сделано много улучшений (n) . Город улучшение (в) все время.

25. Сколько?

Задайте настоящий идеальный вопрос, используя , были ли вы когда-нибудь… , что интересно и необычно, но на него также могут ответить да одни Ss и нет другие. Вы когда-нибудь ездили на верблюде? Теперь разделите Ss на две группы. Каждая группа должна подумать над пятью аналогичными вопросами. Обдумав пять вопросов, они вместе решают, сколько из другой группы, по их мнению, ответят да на каждый вопрос. Они дают вам пять вопросов, написанных с их предположениями рядом с каждым из них. Прочтите вопросы, и С. поднимают руки, если они сделали то, о чем просили. Запишите фактическое число, сказав да , и скажите Ss, чьи предположения были наиболее точными.

2 6 . Анонимный совет

Каждый ученик придумывает вопрос, чтобы задать ему предложение, например про праздники, учебу, одежду. Они пишут это на листе бумаги. Соберите их все и распределите так, чтобы сержанты не знали, чей у них вопрос. Если у Ss есть собственный вопрос, вы должны заменить его на другой. Ss теперь напишите предложение в ответ на написанный вопрос. Соберите их снова и снова распределите. СС добавить второе предложение.Наконец, положите бумаги на стол и позвольте сержантам прийти, найти свои и прочитать предложения.

27 . Сумасшедшие знаки

Поговорите со студентами об уличных знаках, которые показывают, что вы должны делать (например, «Стоп»), тех, которые говорят вам, что вы не должны делать (например, знак ограничения скорости означает, что вы не должны ехать быстрее) и тех которые говорят вам, что следует или не следует делать (например, дорожный знак с ухабами означает, что вам следует двигаться медленнее).

Теперь разделите студентов на группы по 4-5 человек.Каждая группа выбирает другое место, например школа, бассейн, кинотеатр. Группы рисуют четыре знака, которых на самом деле не существует, но их можно использовать вместо них, например. г . В классе не поют . Четыре знака должны обозначать должно, не должно, не должно, не должно . Когда закончите, группы обмениваются бумагами и пытаются понять, что означают четыре знака. Они пишут четыре предложения и затем передают их исходной группе, чтобы проверить, верны ли они в своих догадках. Узнайте о некоторых правилах и советах в открытом классе.

28 . Что это за глагол?

Разделите учащихся на шесть групп. Дайте каждой группе глагол / глаголы на листке бумаги: включить / выключить, надеть / снять, загрузить, распечатать, вставить / вынуть, нажмите . Убедитесь, что никакие другие группы не знают, какой у них глагол. Каждая группа должна придумать как можно больше существительных, с которыми их глагол (глаголы) мог бы сочетаться. Затем каждая группа зачитывает свои существительные по одному, а остальные группы должны угадать, что это за глагол.

Тем не менее, у других групп есть только одно предположение, поэтому они должны решить, следует ли угадать заранее или подождать и рискнуть, что другая группа угадывает первой.

29. Это не мое!

Возьмите ручку у каждого учащегося в классе и положите их на стол, желательно в центре комнаты, где все могут их видеть.

Предложите одному ученику подойти к парте. Возьмите ручку (не студенческую) и спросите: Это твоя? Получите ответ: Нет, у меня … (плюс сравнительная форма) новее / чище / темнее. Что бы они ни ответили, выберите ручку, которая может принадлежать им, и спросите еще раз. Студент отвечает: Да, это . или они должны дать другое сравнительное предложение, но с другим сравнительным прилагательным. Продолжайте до тех пор, пока у ученика не будет ручка. Теперь этот ученик предлагает второго ученика, который выйдет вперед. Первый ученик играет вашу роль, новый ученик должен составить сравнительные предложения, чтобы определить свою ручку. Продолжайте, пока все ручки не будут возвращены или пока вы не решите, что уже достаточно попрактиковались.

3 0. Игра с пришельцами .

Скажите С.С., что вы пришелец с другой планеты. Вы очень хорошо говорите по-английски, но мало знаете о Земле. Начните с того, что представьтесь и попросите Ss спросить, могут ли они помочь: Здравствуйте, , чем могу помочь? Скажите да и спросите Ss о простой вещи, например Что такое школа? Дайте определение и, что бы они ни ответили (например, это место, куда студенты ходят учиться.) спросите: Что вы подразумеваете под … (например, студентов )? Класс дает новое определение и снова задает вопрос, используя: Что вы имеете в виду под…? В следующий раз намеренно не расслышьте учеников и спросите: извините, вы сказали…? Наконец, скажите Ss, что он должен предложить сделать что-нибудь, чтобы облегчить понимание, например Отвести тебя в мою школу? Если хочешь, я могу отвезти тебя в мою школу.

Повторно вызовите вопросы, которые вы задали, и они задали, и разделите S на пары, чтобы сделать то же самое с другим существительным.Наконец, предложите одну пару разыграть свой разговор в открытом классе.

.

8 упражнений для разминки ESL, чтобы хорошо начать свой урок ESL

При обучении английскому языку ESL разминка является мощным инструментом, который может создать атмосферу для класса, сделать учащихся счастливыми и расслабленными и помочь им стать мысленно восприимчивыми к изучению нового английского языка.

Эти короткие игры также являются отличным способом пересмотреть прошлый материал. Для деятельности, которая обычно занимает от двух до пяти минут, разминка дает много удовольствия за очень небольшие деньги.

В этой статье мы обсудим веселые и простые упражнения для разминки ESL, в которые можно играть с помощью трех основных ресурсов, которые можно найти практически в любом классе ESL: доски, карточек и мяча.

Доска / классная доска

Доска – это основная часть любого класса. Это невероятно полезный инструмент, который может предоставить учащимся полезные наглядные пособия, которые помогут в процессе обучения.

Существует так много простых упражнений для разминки, которые можно выполнить, используя только доску и маркер. Вот несколько моих любимых игр, с помощью которых можно правильно начать уроки.

ESL Warm up Activities with whiteboard

1. Word Lightning

Это динамичное задание, в котором вы выбираете обычную букву алфавита, записываете ее на доске и даете студентам две минуты, чтобы выкрикнуть как можно больше слов, начинающихся с этой буквы.

Часто бывает полезно показать учащимся небольшой пример, когда вы представляете эту игру, чтобы убедиться, что все они понимают, как играть. Это веселое занятие, которое дает всем ученикам возможность принять участие, не подвергаясь давлению или стрессу, и вы даже можете быть удивлены некоторыми словами, которые придумали ваши ученики!

2. Поправка

Я периодически использую это задание, чтобы проверить и усилить правила пунктуации и использования заглавных букв в английском языке.Чтобы сыграть в эту игру, начните с написания на доске предложения, содержащего несколько ошибок, и позвольте учащимся добровольно вызваться или позвонить каждому из них, чтобы они исправили. Это занятие невероятно разностороннее; просто измените длину предложения или количество ошибок, и его можно будет использовать в любом классе!

3. Звуковое реле

Это быстрая и простая игра, которую я люблю использовать со своими младшими учениками, чтобы помочь им запомнить буквы алфавита. Сначала напишите на доске несколько букв алфавита в произвольном порядке, затем попросите учащихся выстроиться в ряд у стены напротив доски и дайте одному из них маркер.

Произнесите название буквы, и пусть первый ученик подбежит к доске, обведет правильную букву и вернется, чтобы передать маркер следующему ученику в очереди, чтобы повторить процесс. Для некоторого дополнительного азарта вы можете дать классу ограничение по времени для завершения эстафеты или использовать слова вместо букв для более сложной задачи!

Чтобы узнать больше об интересных играх ESL с использованием доски для вашего класса, ознакомьтесь с этой замечательной статьей о , что вы можете делать с доской .

Карточки

Карточки – одни из самых полезных и универсальных инструментов в арсенале учителя, и существует бесчисленное множество игр и занятий, в которые можно играть, используя только этот ресурс. Вот некоторые из лучших способов разминки с использованием только карточек.

flashcards

4. ДА Стена / НЕТ Стена

Это игра с повторением словарного запаса, которая заставляет учащихся двигаться и заставляет их запоминать значения слов, которые они видели раньше.С четырьмя или пятью ранее выученными дидактическими карточками попросите учащихся выстроиться в линию лицом к вам в центре комнаты и обозначьте стены слева и справа как «Да стена» или «Нет стены». Покажите своим ученикам первую иллюстрацию и задайте простой вопрос «да» или «нет», например «Это яблоко?». Ученики должны ответить, подбежав к нужной стене и крикнув: «Да, это так!» или «Нет, это не так!», после чего они возвращаются в центр комнаты для следующего раунда.

5.Четыре угла

Это веселое и легкое задание на повторение особенно подходит для молодых студентов или тех, кто плохо владеет английским языком. Чтобы начать эту игру, поместите по одной карточке в каждом углу комнаты, так чтобы ваши ученики стояли в центре. Затем произнесите целевое словарное слово, например, «Собака!», И попросите их бежать группой в соответствующий угол комнаты и произнести короткое предложение, например «Это собака!». Сделайте это для каждого из четырех углов, повторяя те, с которыми у ваших учеников могут возникнуть трудности.

6. Матч игры

Это одна из самых классических карточных игр из всех существующих, и ее можно легко адаптировать для множества коротких, от двух до пятиминутных разминок. Хотя есть много способов выполнить это задание, я предпочитаю использовать его как возможность попрактиковаться в навыках чтения моих учеников, кладя на пол ряд карточек со словами и составляя небольшую колоду из совпадающих карточек с картинками. Каждый ученик по очереди вытягивает карточку с картинкой из колоды и находит подходящую карточку со словами.Также неплохо, если бы ваши ученики произносили слова вслух, когда они рисуют, и сопоставляют карточки, чтобы закрепить звуковую составляющую и чтение с листа.

Ознакомьтесь с этой статьей и коллекцией видео, чтобы узнать больше об играх с карточками!

Шарики

ESL Warm up Activities with balls

Мячи – основной продукт в ящиках для инструментов учителей повсюду. Эту классическую игрушку можно использовать практически в любом контексте, чтобы добавить немного веселья к повседневным занятиям. Такая простая вещь, как передача мяча, когда им задают вопрос в классе, может частично ослабить давление, которое могут испытывать учащиеся.Я могу придумать несколько ресурсов, лучше подходящих для разминки.

7. Обсуждение темы

Мне нравится играть в эту игру со студентами, чтобы создать сцену и побудить их задуматься о лексике в лексических наборах. Чтобы начать это занятие, сформируйте круг в центре комнаты и выберите тему. Затем проведите мячом по кругу, и каждый скажет слово, соответствующее теме; например, если тема – «Цвета», каждый ученик должен назвать название своего цвета.Продолжайте передавать мяч по кругу, пока кто-нибудь не повторит слово или не перестанет его произносить, а если есть дополнительное время, вы можете выбрать новую тему.

8. Шариковый проход

Эта быстрая и простая игра дает каждому ученику возможность попрактиковаться в разговорной речи. Как следует из названия, ученики передают мяч друг другу, бросающий задает вопрос, а ловец отвечает на него. Обычно я задаю первый вопрос и предлагаю студентам продолжить цепочку, пока все не зададут и не ответят хотя бы на один вопрос.Это упражнение лучше всего работает с вопросами, которые учащиеся уже выучили, но которым необходимо попрактиковаться, чтобы повысить их беглость; например, вы можете попросить их попрактиковаться в том, чтобы спрашивать друг друга, какие продукты им нравятся или какой у них любимый цвет.

Вот еще 7 забавных заданий ESL, которые вы можете выполнять с мячом!

Бонус: Карточная игра с липким мячом!

Начни с сильного начала для урока английского языка

Существует так много игр, которые можно использовать в качестве разминки в классе ESL.

Независимо от того, разрабатываете ли вы новую игру или адаптируете существующую, разминка – это отличное упражнение, стимулирующее мозг, которое может задать тон отличному уроку и помочь вашим ученикам получить максимум удовольствия от изучения английского языка.

Так что, пожалуйста, воспользуйтесь некоторыми из этих идей для разминки, чтобы хорошо начать свой урок ESL!

.

План урока для разминки и подведения итогов

Примечания:

Начало урока очень важно: вы задаете тон уроку и настраиваете всех на правильное настроение для изучения английского языка. Это также возможность проверить домашнее задание и повторить предыдущие уроки.

Процедура разминки:
Предложений к началу уроков:

Эти задания можно выполнять в следующем порядке в начале урока:

1.Приветствие
Поприветствуйте студентов по имени, когда они входят в класс, и жестом попросите их сесть. Если у вас есть место на полу, неплохо иметь подушку для каждого ученика, так как это упростит организацию сидения. Постарайтесь заранее расположить подушки вокруг себя веерообразно.

2. Именные бирки
Перед занятием подготовьте несколько именных бирок (наклейки или прикрепляемые к ним ярлыки) с именем каждого ученика, написанным строчными буквами.Сядьте со своими учениками и разложите перед собой бирки с именами. Возьмите каждую метку и назовите имя. Постарайтесь побудить каждого ученика поднять руку и сказать «да». Передайте бирки и помогите приколоть / наклеить. Позже, когда ваши ученики узнают свои письменные имена, вы можете попросить каждого ученика выбрать свой собственный тег имени.

3. Приветствие:
Для младших школьников (7 лет и младше):
Используйте куклу-перчатку (например, куклу «Улицы Сезам»), чтобы поприветствовать студентов.Держите его в тканевом мешочке. Выньте сумку, откройте ее настолько, чтобы увидеть, и прокричите в сумку имя марионетки (например, «Cookie Monster!»). Затем поднесите ухо к отверстию, чтобы слушать – ничего. Подойдите к каждому ученику и предложите им выкрикнуть имя марионетки в мешок – каждый раз, когда ничего не происходит. Наконец, соберите всех учеников, чтобы они одновременно выкрикнули имя. На этот раз кукла просыпается и выпрыгивает из мешка! Затем марионетка говорит каждому ученику: «Привет», «Как вас зовут?» «До свидания / до встречи» перед тем, как вернуться в сумку и снова заснуть.

Для старшеклассников (от 8 лет и старше):
Сядьте все в круг вокруг себя и бросьте (или катите) мяч каждому ученику в случайном порядке. По мере того как вы это делаете, задавайте вопросы, начиная от простых (как вас зовут ?, как вы?) До более сложных вопросов (где вы живете ?, какая ваша любимая еда, вам нравится супермен ?, вы умеете летать? , так далее.). Вы можете просмотреть вопросы из предыдущих уроков и ввести новые вопросы. Как правило, я стараюсь вводить один или два новых вопроса в месяц – при первом их вводе задайте вопрос всем, а затем всегда повторяйте их на следующих уроках.

4. Спойте «Hello Song» или обзорную песню.
Сядьте в круг и подпойте песню. Поощряйте учеников хлопать в ладоши или хлопать по коленям в такт музыке. Песня Hello Song – хорошая песня для начала урока, тем более что к ней есть сопровождающая песня Goodbye, которую нужно спеть в конце урока.

Тексты песен “Hello Song”

Привет, привет,
Как дела?
Привет, привет,
Как дела?

Я в порядке, спасибо,
Я в порядке, спасибо,
Я в порядке, спасибо,
А как насчет вас?

Привет, привет,
Как дела?
Хорошо, спасибо,
А как насчет вас?

(скачать MP3 здесь)

Жесты для “Песни Hello”

Это довольно просто.Когда вы впервые играете песню, делайте жесты и поощряйте всех делать их вместе с вами.

  • Помашите, когда поете партии «Привет, привет».
  • Указывайте на других, когда поете «Как дела?»
  • Укажите на себя, когда поете «Я в порядке, спасибо»
  • Жест рукой в ​​сторону другого ученика, когда вы поете «А как насчет вас?».

У нас также есть видео, которое вы можете транслировать в классе, чтобы подпевать ему (требуется подключение к Интернету):

5.Прочтите классную книгу еще раз
По мере прохождения уроков вы начнете создавать каталог классных читателей. Дети любят возвращаться к старым историям и перечитывать их снова. Предложите одному из студентов выбрать классного читателя и прочитать его всем классом. Сделайте рассказ как можно более интерактивным, задавая вопросы (например, какие цвета есть, названия различных объектов и т. Д.) И побуждая учащихся размышлять о том, что будет дальше в истории.

6.Проверка домашнего задания
Проверьте домашнее задание каждого учащегося на последнем уроке. Задайте каждому ученику несколько вопросов о рабочем листе с домашним заданием (например, «какого это цвета?»), Похвалите его, а затем поставьте какую-нибудь отметку на листе с домашним заданием (например, наклейку, штамп или нарисуйте смайлик). Наконец, попросите своих учеников положить домашнее задание обратно в сумки.

7. Выполните упражнение «Упражнение»
Скажите следующее, и пусть ваши ученики последуют вашему примеру: «Встаньте (учитель встает, и все остальные тоже),« Руки вверх / руки вниз »(x 3-5), «Прыгай» (x3-5), «Беги! / Стоп! »(X3-5),« Повернись! / Стоп! »(X3-5), наконец,« Садись ».На протяжении всего курса вы можете вводить другие команды, такие как «Прыжок», «Звездный прыжок», «Покачивание», «Присядь» и так далее.

Дополнительное упражнение: Как только ваши ученики усвоят эти упражнения, вы можете играть в «Учитель говорит», используя эти действия.

Как играть … Учитель говорит

Это в основном игра Саймон говорит , но вместо этого используются слова «Учитель говорит». Учитель говорит ученикам выполнить действие, и они действительно просят (например, «Учитель говорит… прыгните 3 раза “). Учитель продолжает давать инструкции с различными действиями, используя« Учитель говорит … ». В какой-то момент учитель дает команду, не используя фразу« Учитель говорит »(например,« Прыгай 5 раз ») и учащиеся не должны делать это действие – они должны оставаться на месте. Все учащиеся, выполняющие это действие, должны отсиживаться до конца игры. Последний оставшийся ученик становится победителем.

8. Пересмотреть прошлые уроки
Пересмотреть прошлые уроки очень важно – ученикам необходимо постоянно практиковаться в новой лексике, структурах, песнях, играх и так далее.Всегда просматривайте части вашего последнего урока, а также некоторые части из других предыдущих уроков. Вы можете потратить 5-10 минут на повторение – это нормально, если вы захотите повторить игры и задания из прошлых уроков, поскольку детям нравится играть в знакомые игры (хотя будьте осторожны, чтобы не сыграть в игру до смерти!)

Примечание: Вы также можете включить упражнения на повторение в основную часть урока. У детей может быть короткая продолжительность концентрации внимания, поэтому хорошо иметь возможность выполнять множество действий на разных этапах урока.

Другие идеи для разминки:

Что в сумке?
Это отличное занятие в начале уроков. Наполните большой тканевый мешок предметами из ваших предыдущих уроков (например, пластиковыми фруктами, животными и т. Д.). Вы также можете добавить несколько других предметов (например, ластик, пластиковую бутылку, пластиковый стаканчик – все, что есть поблизости (и безопасно!)). Покажите сумку своим ученикам и встряхните ее, чтобы предметы внутри пошатнулись. Вытаскивайте разные предметы, учите / назовите их имена, попросите учеников держать и передавать предметы.Вы даже можете попросить учеников вытаскивать предметы из сумки. Вытащите 1 или 2 предмета на каждого ученика. Наконец, разместите предметы в классе и попросите каждого ученика извлекать каждый предмет, когда вы называете его имя, и кладете обратно в сумку.

Knock-Knock
Может использоваться в начале каждого класса. Научите учеников стучать в дверь перед входом в класс. Есть 2 варианта следующего шага:

  1. Когда ученик стучит, учитель спрашивает: «Кто там?».Ученик отвечает: «Это (Кодзи)», а затем учитель говорит: «Войдите (Кодзи)».
  2. Когда ученик стучит, учитель должен угадать, кто это «Это (Кодзи)?». Ученик отвечает да или нет – если нет, учитель продолжает гадать. Если ваши ученики разработают свои собственные стили стука, это станет еще более увлекательным.


Раскрутите бутылку

Сядьте ученики в круг с бутылкой посередине. Учитель раскручивает бутылку. Когда он перестает вращать, ученик, на который он указывает, должен ответить на вопрос.Если ответ правильный, этот ученик может крутить бутылку. Это хорошее упражнение для разминки в классе (например, Как дела? Как вас зовут? Что это? (Покажите предмет или иллюстрацию) Вам нравится ___? И т. Д.).

Поговорите о погоде (сделайте это после того, как вы научите план урока по погоде).

  1. Приготовьте погодную доску. Перед первым занятием приготовьте кусок картона и накройте его войлоком – вы собираетесь приколоть его к стене. Если можете, попробуйте получить синий фетр (для изображения неба).Напишите вверху большими буквами: «Как сегодня погода?». Под надписью «Сегодня». Вырежьте изображения погоды (например, наши карточки с погодой) и приклейте липучку на спину. Разместите изображения погоды по краю доски, а затем повесьте доску на стену в классе. Теперь вы можете использовать эту доску погоды в начале каждого урока.
  2. Спой песню о погоде. Спойте песню вместе, выполняя все жесты.
  3. Посмотрите снаружи. Заставьте всех выглянуть наружу, сказав: «Как погода? Посмотрите на улицу».Узнайте погоду на этот день.
  4. Разместите изображения погоды на доске погоды. Предложите нескольким студентам подойти и наклеить на доску изображения погоды. Убедитесь, что эти учащиеся произносят слово, кладя карточку на доску.


Просмотрите день, число и месяц
(сделайте это после того, как вы научили план урока по дням и месяцам).
Для этого вам понадобится большой календарь (в идеале с указанием дней и месяцев на английском языке). Перед занятием установите календарь на первую страницу.Уложите всех лицом к себе и переверните страницу календаря на январь. Спросите: “Какой сейчас месяц?” и пусть все кричат ​​«Январь!». Затем спросите: «Сейчас январь»? Скажите «Да» или «Нет» в зависимости от того, в каком месяце вы находитесь. Продолжайте перелистывать страницы и выявлять месяцы, пока не дойдете до текущего месяца.

Затем спросите “Какой сегодня день?” указывая на дни вверху страницы. Заставь всех кричать день.

Затем наведите указатель на столбец дат и спросите: «Какая сегодня дата?» и установить правильную дату.

Наконец, предложите студенту подойти к календарю и наклеить звездочку или наклейку на нужную дату.

Дополнительно вы можете спеть песню «Дни недели» или «Месяцы марта».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *