Яблоко и лук от кашля: как отвар поможет от кашля, рецепт народного средства

народные рецепты, приготовление в домашних условиях, как правильно принимать

Если простуда или грипп заявили о себе кашлем, с этим симптомом можно бороться при помощи такого натурального продукта, как репчатый лук. Особенно эффективны народные рецепты лука с сахаром, мёдом или молоком. Итак, узнайте, какие лечебные свойства присущи этому овощу и как правильно его употреблять при кашле.

Знаете ли вы? Одно из древнейших изображений лука можно встретить в гробнице египетского фараона Тутанхамона. Дата создания рисунка — 1352 год до н. э.

ПоказатьСкрыть

Полезные свойства лука

О ценности лука для здоровья говорит его уникальный состав. Этот острый продукт богат витаминами группы B, аскорбиновой кислотой, минералами. Кроме того, он насыщен кальцием, железом и фосфором. В составе также найдены фитонциды, мальтоза, фруктоза, сахароза, яблочная и лимонная кислоты. Народные лекари советуют применять лук в качестве естественного лекарства на начальных стадиях острых респираторных вирусных инфекций.

Лук разжижает и выводит мокроту, смягчает воспалённое горло и уменьшает боль. Кроме подавления кашлевого рефлекса, продукт помогает организму сопротивляться инфекции, позволяет избежать возможных серьёзных последствий, оказывает мощное обеззараживающее действие. Лечебные сиропы или смеси на основе лука очищают организм от лишней жидкости, улучшают усвоение пищи. При приёме таких средств в период простуды и взрослым, и детям становится легче дышать.

Знаете ли вы? Как ни странно, лук содержит большее количество природного сахара, чем яблоки и груши. В состав овоща входит 6% этого вещества. При пассеровании или тушении едкие соединения из овоща улетучиваются, и он приобретает сладость.

Рецепты приготовления

Классический противокашлевый луковый сироп. Освободите 1 среднюю луковицу (белую или синюю) от шелухи, затем мелко порубите. Переложите нарезку в посуду из стекла или эмали, всыпьте 1 ст. л. сахарного песка. Перемешайте смесь и перенесите в тёмное место на ночь. К утру лечебный сироп будет готов. Принимайте его 4 или 5 раз в день по 1 ст. л. спустя 30 минут после приёма пищи.

Луковый отвар с мёдом от кашля. К одной тёртой луковице добавьте 1 стакан сахарного песка, 2 ст. л. мёда и залейте всё кипятком. Варите состав на низком огне в течение 3 часов. Остудите получившуюся смесь, затем процедите. В течение дня принимайте кашицу 5-6 раз по 1 ст. л. после еды. Перед приёмом природное лекарство нужно прогревать на водяной бане.

Видео: как приготовить лук с мёдом от кашля

Лук с молоком и мёдом против кашля. В небольшой сотейник залейте 200 мл молока, добавьте 1 измельчённую луковицу. Отправьте сотейник на огонь и дождитесь закипания массы. Дайте жидкости провариться в течение часа на невысоком огне. После остывания добавьте 2 ст. л. мёда. В данный рецепт отлично впишется свежевыжатый лимонный сок. Средство назначают по 1 ст. л. каждые 30 минут.

Нормы и дозировка употребления

Взрослому человеку в день разрешено употреблять 100 г (полстакана) лука в любом виде. Поэтому, какое бы противокашлевое средство вы ни выбрали, учитывайте допустимую суточную норму. Полстакана продукта способны удовлетворить потребности организма в витамине С. Детям до 1 года давать лук любых сортов и в любом виде нежелательно.

Важно! При совмещении лука с мёдом в лечебных рецептах для детей особенно важно посоветоваться с детским врачом. Если давать ребёнку неконтролируемые порции мёда, есть риск возникновения аллергической реакции или отторжения.

Не более 5 г термически обработанного продукта (варёного или печёного) можно давать малышам старше 8 месяцев. В возрасте 2 лет количество лука можно увеличить до 15 г в день. Беременным рецепты от кашля с добавлением острого овоща показаны также в количестве, не превышающем 100 г в сутки. Женщинам в положении лучше отдавать предпочтение лечебным рецептам, предполагающим тепловую обработку овоща.

Как правильно принимать

При кашле 1 ст. л. лукового сока без примесей нужно употреблять 4-5 раз в сутки после приёма пищи. Если вы сочетаете с луковым соком мёд, то 7-8 дней приёма такой смеси должно хватить для избавления от кашля. Отличный профилактический эффект оказывает курс в 5-6 дней, а на ранних стадиях простуды симптомы могут исчезнуть за сутки. При этом вы должны быть уверены, что не страдаете непереносимостью мёда. В любом случае, специалисты не советуют принимать смесь лука с мёдом дольше 10 дней.

Варёный или печёный овощ, перетёртый с сахарным песком, идеально подойдёт ребёнку — такая кашица или сироп полностью лишены горечи. Благодаря сладкому ингредиенту лекарство приобретает очень интересный вкус. А неприятный резкий луковый запах можно убрать, если добавить полезный при простуде сок лимона. Приём острого овоща с молоком начинайте при первых симптомах простуды, сопровождающихся болью в горле и лёгким кашлем.

Важно! В ряде случаев полезные средства нетрадиционной медицины не оказывают ожидаемого действия. Если после недельного курса лечения одной из вышеперечисленных смесей вы не почувствовали улучшающего эффекта, следует незамедлительно обратиться в больницу.

Противопоказания

Невзирая на высокую эффективность лука в борьбе с кашлем, этот продукт показан не всем. Причина тому — вещество пропантиал-С-оксид, содержащееся в овоще. Оно раздражает слизистые желудка и кишечника.

  • Овощ противопоказан как взрослому, так и ребёнку при наличии у них следующих патологий:
  • гастрит;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • воспаление почек;
  • патологии печени.

Откажитесь от приёма лукового сока с добавлением сахарного песка или мёда, если у вас имеются патологии щитовидной железы и диагностирован сахарный диабет. Большие порции острого овоща могут резко повысить кровеносное давление, спровоцировать проблемы с сердцем и печенью, нарушить процесс пищеварения. Злоупотребление также чревато некоторой заторможенностью мозговой деятельности (наблюдается сонливость).

Не исключена и индивидуальная чувствительность к луку — поэтому, пользуясь рекомендациями и рецептами из данной статьи, обязательно выясните, нет ли у вас аллергии как на сам острый овощ, так и на мёд, молоко или лимон. Во избежание нанесения вреда организму, перед началом лечения средствами на основе лука пройдите консультацию у врача.

8 неплохих средств от детского кашля, о которых надо знать и маме, и бабушке

Избавляемся от кашля народными средствами.

Кашель это напасть, которая часто докучает людям в холодное время года, и лечить его нужно обязательно.

При всем арсенале средств от кашля в наших аптеках лечиться с их помощью можно только по назначению врача. А народные средства обойдутся гораздо дешевле, и в некоторых случаях они более эффективны и безопасны, как для взрослых, так и для детей. Вот несколько рецептов, которые помогут избавиться от кашля.

1. Капуста с солью и медом.

Pinterest

Смешайте coль c медом в пропорции 1:1, обдайте кипятком капустный лист и натрите его солью с медом. Лист еще теплым выкладывается на грудь и спину, избегая области сердца. Cвepxy он накрывается пищевой пленкой, хлопчатобумажной тканью, и одеялом. Через какое-то время лист можно убрать.

2. Печеные или вареные груши.

The Happy Foodie

Груши хорошо помогают при одышке и сильном кашле. Отвар из сушеный груш – отличное средство для утоления жажды при температуре. Чтобы приготовить напиток, стакан сушеных груш нужно залить 500 мл. воды и кипятить 20 минут.

3. Бананы с медом.

Eat This, Not That!

Размять вилкой два банана, и прокипятить c 200 мл. воды в течение 10 минут. Потом добавить в состав мед и пить теплым.

4. Отвар из фиников.

Osom

 Финики хорошо помогают от сухого и изматывающего кашля. 10 плодов прокипятить 20 минут в 500 мл. воды.  Отвар пить горячим. Можно также прокипятить 7-8 фиников в 200 мл. молока.

5. Изюм.

cukraszdiszkont

Удивительно, но изюм может помочь даже при сильнейшем кашле. 30 гp. изюмa замочить на 45 минут в кипяченой, но не горячей воде. Процедить, и есть перед сном, запивая молоком.

6. Морковь, яблоко и лук.

Chef Alli

Морковь, лук и яблоко натереть на терке  в пропорции 1:1:1, положить две ложки меда и давать ребенку в теплом виде 5 раз в день.

7. Яблоко, лук и мед.

Jewish Food Experience

Натереть лук и яблоко на терке, и добавить туда мед в пропорции 1:2:2, принимать 4-7 раз в день.

8. Лук, чеснок, мята и молоко.

ratpack

Мелко шинкуется 10 луковиц и 1 головка чеснока. Все это варится в 500 мл. молока до полного размягчения. В смесь добавляется липовый мед и мята. Настаивается, и процеживается. Получается так называемое Огненное молоко, которое быстро избавляет от сильного кашля. Пейте его по несколько столовых ложек в день.

А как лечите кашель вы?

Фиа Монт


Лук с медом от детского кашля

Автор Марина Соловей На чтение 6 мин. Просмотров 56

Крайне довольно неприятное проявление простуды — кашель, особенно тяжело он переносится в младенческом возрасте. Маленький ребёнок еще не умеет полноценно откашливать мокроту, нередко испытывает затруднение и боль при дыхании. Детям не рекомендуется давать сильнодействующие препараты при лечении, поэтому традиционный рецепт от кашля с луком и медом — самое оптимальное решение для облегчения состояния больного ребенка.

Если у вашего ребенка имеются какие-то проблемы со здоровьем, не спешите заниматься самолечением. Пока вы занимаетесь самолечением выдуманной болезни, то реальный недуг прогрессирует, поэтому для начала следует посетить педиатра, сдать анализы, получить рекомендации и только после этого приступать к терапии ребенка.

Полезные свойства

Лук с медом от кашля для детей — рецепт, проверенный нашими бабушками и испытанный временем. Данное лекарство очень просто приготовить, а ингредиенты есть в наличии практически в каждом доме.

Лекарственная смесь из меда и лука благоприятно воздействует на детский организм следующим образ :

  • способствует отхождению мокроты;
  • борется с вирусами, бактериями;
  • выступает в роли антисептика;
  • облегчает дыхание; снимает воспаление горла;
  • помогает от сухого кашля;
  • повышает защитные силы организма;
  • снабжает организм витаминами и микроэлементами.

Лекарственная масса прекрасно борется с болезнетворными микробами, значительно способствует очищению бронхов, разжижает мокроту.

Эффективно начинать прием средства уже при первых характерных признаках простудного заболевания.

Сок лука с медом помогает организму бороться с ангиной, бронхитом, ОРВИ. Народное средство успешно снимает отек слизистой дыхательных путей и уменьшает воспалительный процесс.

Во время простудного заболевания сначала развивается сухой кашель, который постепенно переходит во влажный, в течение этого процесса ребенок испытывает сильное чувство дискомфорта в области грудной клетки и боль при дыхании.

Лук способствует более быстрому переходу сухого кашля во влажный — происходит стимуляция секреции бронхов, возрастает количество выделяемой слизи, начинается откашливание.

Основные правила применения и противопоказания

Народный рецепт из лука и меда от кашля можно использовать самостоятельно или в дополнение к медикаментозной терапии.

Перед началом лечения настоятельно рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Несмотря на то что лекарство состоит только из натуральных полезных компонентов, оно имеет некоторые противопоказания:

  • аллергия на продукты пчеловодства;
  • непереносимость компонентов;
  • лихорадочное состояние;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Лук в сыром виде следует давать ребенку только после еды, в противном случае велика высокая вероятность раздражения слизистой пищевода, желудка и кишечника.

Отвары из лука с медом от кашля, наоборот, можно давать больному перед едой, вреда детскому организму они не нанесут.

Лекарственное средство, в котором лук применяется в необработанном (сыром виде), необходимо готовить непосредственно перед употреблением. В свежеприготовленном продукте присутствует максимальное количество витамин и эфирных масел. Со временем масла испаряются, и результативность лекарства снижается.

Лук в чистом виде крайне жгучий, его не рекомендуется принимать даже взрослым, не говоря уже о детях, поэтому продукт соединяют с медом и другими компонентами: яблоко, морковь, лимон, молоко, сахар. При смешивании компонентов улучшаются вкусовые качества лекарства, происходит насыщение массы дополнительными витаминами и микроэлементами.

С какого возраста можно применять

Учитывая, что лук содержит жгучие вещества, то в сыром виде его можно давать детям не ранее чем с 3 лет, при этом необходимо следить, чтобы малыш пил лекарство после еды. Используя от кашля рецепт, куда входит вареный лук, можно лечить ребенка начиная с 1 года.

Необходимо отметить, что в возрасте менее 5-7 лет организм ребенка при болезни сильно ослаблен, поэтому смесь в совокупности с высокой температурой способна спровоцировать аллергическую реакцию.

Важно внимательно следить за общим состоянием ребенка и чистотой кожных покровов.

Рецепты медовых смесей

Любое домашнее средство для ребенка прежде всего должно быть одобрено педиатром, который определит курс и дозировку, а также целесообразность использования средства.

Рецепт из лука и меда от кашля

Состав:

  • 500 гр. репчатого лука;
  • 50 гр. сахара;
  • 1 л воды;
  • 50 гр. продукта пчеловодства.

Лук очистить, измельчить с помощью терки или мясорубки, поместить в чистую емкость, добавить сахар и залить 1 литром кипящей воды. После того как масса остынет до температуры 40-50°С добавить мед и перемешать, оставить на 60 минут для настаивания продукта.

Средство рекомендуется пить по 1 ч. л. после еды до 6 раз в день в течение недели. При желании можно добавить в лекарство теплое молоко.

Рецепт лукового сиропа

Данный рецепт рекомендуется использовать при необходимости длительного лечения. Для домашнего приготовления потребуется 0,5 кг лука и сахара, 2 ст. л. меда и 0,5 л воды.

Лук очистить от кожуры, нарезать дольками, засыпать сахаром и влить воду. Поставить на огонь, довести до кипения, затем томить массу в течение часа на медленном огне, после этого горячую смесь откинуть на дуршлаг, чтобы луковый сироп стек. Когда масса остынет до температуры 50°С можно добавить мед. В горячую смесь нельзя добавлять продукт пчеловодства, он потеряет большинство полезных свойств. Сироп перелить в банку с крышкой, хранить следует в холодильнике.

Сироп принимают 3–5 раз в день по 1 чайной ложке перед едой. Можно развести средство в небольшом количестве теплой воды, так масса станет комфортной температуры, не нанесет вреда воспаленному горлу ребенка и ее будет приятнее пить. Лекарство необходимо применять до полного устранения кашля.

Если после недельного курса существенных изменений в состоянии ребенка не наблюдается, то необходимо проконсультироваться с педиатром по поводу дальнейшего лечения.

Рецепт от кашля с луком, яблоком и медом

Ингредиенты:

  • луковица среднего размера;
  • зеленое яблоко среднего размера;
  • мед.

Лук очистить от кожуры, из яблока извлечь сердцевину, все измельчить на мелкой терке или с помощью блендера, отжать сок. Добавить в яблочную массу такое же количество меда и перемешать.

Полученную смесь давать ребенку по 1 чайной ложке 4-6 раз в день, лечебный курс составляет 7 дней. Яблоко насыщает лекарство дополнительными витаминами и делает вкус более приемлемым.

Смесь чеснока, лука и меда

Понадобится большая луковица, 2–3 дольки чеснока, 250 мл молока и 1 ст. л. меда.
Лук с чесноком очистить, нарезать, залить молоком и сварить до мягкости. После того как масса станет теплой ввести мед и размешать.

Лекарство давать ребенку по 1 чайной ложке через каждые 2 часа в первый день. Затем интенсивность приема сократить до 6 раз в день, поить малыша необходимо в течение недели. Целебный напиток хорошо смягчает горло, оперативно устраняет болевые ощущения, разжижает мокроту.

Перед терапией народными средствами необходимо проконсультироваться с педиатром, который определит возможность необходимости совмещения лечение медикаментами и самостоятельно приготовленным лекарством.

Лук с медом от кашля — это эффективное антисептическое и противовоспалительное средство. Лекарство существенно способствует отхождению мокроты и облегчению кашля.

Лечение кашля у детей младшего возраста требует особой внимательности. При появлении сыпи, покраснении, резком скачке температуры прием лекарств необходимо немедленно прекратить и обратиться к врачу.

Используя от кашля лук с медом, важно соблюдать основные правила лечения, рекомендуемую дозировку. Рекомендации врача и народные средства, приготовленные в домашних условиях — это залог богатырского и крепкого здоровья маленького человечка.

Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.

Натуральный напиток, который избавил меня от кашля всего за 1 день

Все, кто пробовал этот отвар, просто в восторге от его эффективности! Стоит попробовать!

Постоянный кашель это достаточно болезненное и раздражающее чувство.

Кашель – это защитный механизм нашего организма, на наличие инородных тел в дыхательной системе.

Чаще всего мы сталкиваемся с кашлем при вирусных и респираторных заболеваниях, который возникает из-за скопления слизи и мокроты.

Если кашель продолжается слишком долго, то это может быть симптомом серьезного заболевания.

Проявляйте о себе заботу, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Поэтому сегодня мы решили рассказать вам один рецепт, который поможет исцелить кашель всего за один день!

Этот метод основан на целебных свойствах лука, который, прежде всего, известен своими целебными свойствами.

Лук широко используют в естественной медицине для борьбы с респираторными и легочными заболеваниями, такими как простуда, грипп, а также кашель.

Кроме того, он имеет невероятно мощные отхаркивающие свойства.

Лук может исцелить кашель, всего за один день, если вы будете употреблять таким образом:

Ингредиенты:

  • 14 грецких орехов
  • 2 средних яблока
  • 2 средних луковицы
  • вода – 3 литра

Приготовление:

Лук и яблоки вымойте, очистите, а затем порежьте его на 4 части.

Очистите орехи.

Добавьте все ингредиенты в кастрюлю и поставьте ее на огонь. Варите смесь пока она не уменьшиться в два раза.

Употребление:

Употребляйте этот напиток в течение 3 дней по 3 стакана в день. Если отвар слишком горький, то вы можете подсластить его медом и лимоном.

Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Источник

Рецепт Ванги картофель, яблоко, лук от кашля

Яблоки имеют в своём составе железо, различные витамины, пектиновые вещества, много сахара, органические кислоты, пектин.
Яблоки обладают успокаивающим, отхаркивающим, мочегонным, кроветворным, сосудорасширяющим действием.

Используйте зелёные яблоки от кашля

Яблоки благоприятно влияют на кровеносную систему, полезны при нарушении обмена веществ, способствуют выводу из организма щавелевой кислоты и холестерина, помогает при поносе.
С помощью яблок можно помочь в лечении малокровия, заболевания почек, при подагре, при ревматизме, при простудных заболеваниях.
При язвенной болезни желудка надо уменьшать объём потребления и концентрацию яблочного сока.
При аллергии на пыльцу может усилиться кашель от яблок Джонатан.

Рецепты

  • Этот рецепт используют при кашле.
    Нужно налить пол стакана яблочного уксуса и добавить в него 2 столовые ложки глицерина, 3 столовые ложки липового мёда и всё перемешать.
    Принимать по 1 чайной ложке перед едой.
  • Этот рецепт используется при бронхите
    Вам понадобиться для приготовления этого рецепта от кашля мед, лук, яблоко.
    Нужно взять 1 луковицу и 1 яблоко и протереть их на мелкой тёрке.
    В полученную кашицу нужно добавить 4 столовых ложки мёда и размешать.
    Принимать от кашля яблоко и лук нужно по 1 чайной ложке 6 раз в день.
  • Этот рецепт используется при кашле.
    Нужно взять пол стакана мёда, налить в него 3 столовых ложки яблочного уксуса и всё размешать.
    Принимать по 1 столовой ложке по утрам и вечерам.
  • Этот рецепт используется при кашле
    Этот рецепт от Ванги, вам понадобиться для приготовления этого рецепта от кашля яблоко, картошка, лук.
    Нужно в кастрюлю налить 1 литр воды положить в него 1 разрезанную картофелину, 1 разрезанную головку лука, 1 разрезанное яблоко.
    Поставив кастрюлю на плиту нужно варить пока воды в кастрюле не станет вдвое меньше.
    Этот отвар давать детям по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Морковь от кашля народное средство

Морковь и ее сок как лекарство и лакомство использовалась еще с древних времен. Сейчас выведено множество сортов этого корнеплода, они обладают прекрасными вкусовыми качествами, а так же большим набором полезных веществ. Народные целители используют морковь от кашля при простудных заболеваниях у детей и взрослых. Рассмотрим подробнее полезные свойства корнеплода и рецепты приготовления вкусных напитков из него.

Морковь — кладезь витаминов

Лечение разных заболеваний морковью и свежими соками из нее получается благодаря ее составу.

Корнеплод содержит:

  1. Аминокислоты (заменимые и незаменимые), в том числе лейцин, гистидин, триптофан, глутаминовая кислота.
  2. Витамины. Они представлены аскорбиновой кислотой, токоферолом, группой В, PP, холином, биотином, ниацином.
  3. Важные микроэлементы (йод, кальций, селен, магний, медь, марганец, фтор и железо).
  4. Пищевые волокна, сахар, крахмал и органические кислоты.

Особое внимание следует уделить высокой концентрации в этом корнеплоде бета-каротина. Данное вещество крайне необходимо для поддержания нормального зрения. Из него в организме вырабатывается витамин A, который предупреждает развитие катаракты и снижает влияние ишемии на нервные клетки.

Рецепты с морковью от кашля

Когда появляется кашель, особенно у маленьких детей, то рекомендуется проводить лечение с помощью натуральных компонентов. Морковь можно использовать в данном случае как полезный прикорм для роста и развития, а так же в качестве целебного средства. Педиатры советуют включать ее в общий рацион уже с трехмесячного возраста.

Лучше всего с целью быстрого усвоения приготовить фреш, который следует давать ребенку перед едой или через 2 часа после приема пищи. Одноразовая порция должна иметь объем не менее 100 мл, а для лечения ее нужно давать трижды в день. Грудничкам до 1 года напиток рекомендуется разбавить пополам с кипяченой водой.

Вареная морковь

Читайте также  Магнитная доска для косметики

Вареная морковь особенно хорошо помогает при простуде и гриппе. Организм насыщается витаминами, но при этом не перегружается пищевыми волокнами, жирами.

Морковь, яблоко, лук

Для тех, кто заболел вместе со своими детьми, от кашля можно приготовить такое лекарство: морковь, луковицу и яблоко измельчить на мясорубке, отжать сок и добавить немного меда (при условии отсутствия аллергии на данный продукт пчеловодства). Еще полезнее оставить пюре и принимать его с медом по 1 ч. л. несколько раз в день на голодный желудок.

Морковный сок с медом

Сок моркови с добавлением меда во много раз усиливает полезные свойства продукта. Но употреблять его следует преимущественно в свежем виде. Хорошо помогает средство, которое содержит 100 мл сока корнеплода с добавлением 20 мл лимонного сока и 50 мл жидкого натурального меда. При непереносимости продуктов пчеловодства его можно заменить сахаром, принимать несколько раз в день. При боли в горле можно использовать только что полученный сок в качестве жидкости для полоскания.

Приготовить лекарство из моркови с медом от кашля можно и другим способом. Смешать соки клюквы, редьки черной, свеклы и моркови в равных частях по 100 мл. Потом добавить такой же объем водки и 25 мл вытяжки алоэ. Перемешать, довести до кипения, убрать с огня. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Хранить в темном прохладном месте. Помогает это средство даже при бронхоспазме, но детям не рекомендуется из-за наличия спирта.

Морковный сок с молоком

Заключение и подведение итогов

Морковный сок от кашля, а также корнеплод в виде пюре, можно принимать в любом возрасте после трех месяцев. Натуральный продукт практически не имеет противопоказаний, он полезен беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и диабетикам. Исключение составляют лица, которые могут давать аллергическую реакцию на этот продукт, а также лица, страдающие колитом и панкреатитом в стадии обострения.

Поэтому, если взять за правило пить каждое утро до завтрака свежеприготовленный фреш, то можно повысить сопротивляемость организма, а так же предупредить простуду и кашель. К тому же такое лечение кашля и профилактика простудных заболеваний не требует особых затрат и может использоваться при любом уровне доходов.

Мы все знаем о том, что морковь это полезный овощ, с высоким содержанием B- каротина и витамина А, которые имеют жизненно важное значение для здоровья наших глаз.

Морковь также источник таких витаминов, как C, K и B, а также многочисленных минералов, в том числе марганца, магния, фосфора, калия, кальция и железа.

Кроме того, что морковь полезна для глаз, она так же оказывает благотворное влияние на опорожнение кишечника и укрепляет иммунную систему. Кроме того, она помогает бороться с астмой, кашлем, бронхитом, простудой и с любыми видами респираторных заболеваний.

Ниже мы представляем вам рецепт, который подходит как взрослым, так и детям. Вы сможете избавиться от кашля и вывести мокроту из легких благодаря этому средству.

Ингредиенты:

  • 0.5 кг моркови
  • 3-4 столовые ложки меда

Инструкции:

  1. Возьмите морковь и нарежьте кубиками.
  2. Затем немного проварите, чтобы она стала мягче.
  3. Хорошо перемешайте в блендере.
  4. Воду, в которой вы варили морковь выливать не нужно. Её нужно охладить и добавить туда мед.
  5. Затем добавьте эту воду в морковное пюре.

И ваше натуральное средство готово! Храните его в холодном месте или в холодильнике (8-10 градусов C / 46-50 по Фаренгейту)

Использование:

Это натуральное средство абсолютно безопасно для здоровья, так что пить его можно часто. Для хорошего эффекта достаточно 3-4 столовые ложки в течение дня. Результаты будут заметны уже через день или два дня. Это позволит устранить мокроту из легких, и вылечить кашель.

Бороться с простудными заболеваниями не всегда просто. Особенно, когда никакие медикаменты не помогают и организм даёт сбой при первом же приёме очередного порошка. В таком случае стоит прибегнуть к народной медицине, таящей в себе немало секретов. Одним из них является морковный сок от кашля. Ведь ещё пару десятилетий назад практически все дети считали лучшей сладостью именно морковь. Но сейчас, никого не заставишь похрустеть этим полезным овощем. А зря. Кладезь витаминов и минералов помогает бороться с кашлем и укреплять иммунитет. Стоит только научиться правильно их применять и тогда любой недуг по плечу.

Полезные свойства морковного сока от кашля

О том, насколько полезен этот напиток для организма можно говорить долго. Помимо простудных заболеваний антиоксиданты, содержащиеся в моркови, отлично укрепляют нервную систему, волосы, ногти, стабилизируют пищеварение, улучшают зрение, восстанавливают кожу и многое другое. В данном случае необходимо выяснить полезные свойства морковного сока от кашля. В первую очередь они обусловлены наличием каротина. Это мощный антиоксидант укрепляющий иммунитет и помогающий бороться с болезнями. Кроме того, в натуральном напитке содержатся следующие витамины и минералы:

Морковный сок при простуде повышает защитный барьер организма. Для того, чтобы преодолеть сильный кашель и осиплость горла необходимо потреблять сок смешанный с мёдом. Боли в горле можно нейтрализовать при помощи полосканий. Даже бронхиальная астма излечима, если потреблять морковный сок с молоком.

Полезные свойства морковного сока от кашля неоспоримы. Поэтому пить данный целебный напиток необходимо всегда.

Рецепты с морковью от кашля

К подбору способа лечения необходимо подходить с осторожностью, так как некоторые компоненты могут вызвать индивидуальную непереносимость. Поэтому рецепты с морковью от кашля настолько разнообразны, что каждый сможет подобрать наиболее подходящий вариант и применить его на себе. Главное в последствии получить достойный результат.

Вареная морковь от кашля

Овощ поможет излечиться от простуды, если его приготовить особым образом. Варёная морковь от кашля готовится так: корнеплод очистить от всего лишнего, порезать на равные кружочки добавить в пол литра охлаждённого молока. Поставить кастрюльку на огонь и варить овощ до полного приготовления. Морковь вытащить и перетереть. Молоко выпить пюре из моркови съесть. В день потреблять такое блюдо необходимо 2-3 раза. За пару дней бронхит и банальная простуда попросту исчезнут.

Морковь, яблоко, лук от кашля

Предложенный рецепт отлично помогает бороться с детской простудой. Морковь, яблоко и лук от кашля готовятся следующим образом. Взяв по одному корнеплоду и фрукту среднего размера, хорошо перетереть на тёрке или пропустить через мясорубку. Полученную кашицу отжать. В сок добавить пару столовых ложек натурального мёда. Давать перед едой по одной столовой ложке 4-5 раз в день. Если дети любят пюре, то можно оставить в перетёртом виде и так же добавить мёд. Схема приёма аналогичная.

Морковный сок от кашля детям

Для того, чтобы юные создания не «травили» свой организм различными лекарствами, стоит попробовать в качестве альтернативы морковный сок от кашля. Детям, подавляющему большинству он приходится по вкусу. Наиболее простой рецепт состоит в том, чтобы выжать сок из двух средних корнеплодов и смешать с равным количеством тёплого молока. Потребляя три раза в сутки такой напиток можно избавиться от назойливого кашля. Добавив мёд, в напиток, эффект можно усилить.

Если у малыша болит горло, то свежевыжатым соком его необходимо тщательно полоскать.

Морковный сок от кашля детям можно давать и следующим образом: сок одной моркови, жидкий натуральный мёд, одна столовая ложка сока лимона. Перемешать. Давать по одной столовой ложке перед едой 4 раза в сутки.

Морковный сок с медом от кашля

Можно смело сказать, что это классический вариант потребления напитка. Морковный сок с мёдом от кашля полезен взрослым и детям. Единственное, что в дополнение можно добавлять различные компоненты: молоко, лимон, соки других овощей и фруктов. Важен систематический приём и индивидуальная переносимость продукта. Больший эффект приносит потребление концентрированного напитка. Но, при желании сок всегда можно разбавить кипятком либо тёплым молоком. Три дня лечения и кашель уйдёт в небытиё.

Морковный сок с молоком от кашля

В силу того, что молоко обладает обволакивающими свойствами, оно отлично помогает в борьбе с простудой. Потреблять морковный сок с молоком от кашля рекомендуется на всех стадиях заболевания, так как положительный результат достигается буквально за пару дней. Взрослым рекомендуется принимать по 100 миллиграмм напитка 11 по пять раз в день. Деткам будет достаточно и 4 раз.

Рецепт от кашля: сок свеклы, моркови, редьки

Побороться с простудными заболеваниями можно и более радикальными способами. Необходимо испробовать следующий рецепт от кашля: сок свеклы, моркови, редьки, клюквы, водка, мёд и алоэ. В силу своих компонентов, хорошо помогает взрослым людям, имеющим не только простудные заболевания, но даже и обструктивный бронхит.

Из каждого корнеплода и ягоды необходимо выжать по одному стакану сока. Смешать с 200 граммами водки и 250 миллиграммами жидкого мёда. Сорвать листья с взрослого алоэ, выжать из них сок примерно 40 грамм. Смешать все компоненты. Поставить на огонь и довести до кипения. Кипятить нельзя. Перелить в тёмную посуду. Хранить в холодильнике. Пить ежедневно по 4 раза в день по 20 миллиграмм примерно за 20 минут до приёма пищи или напитка. Кашель исчезнет буквально на 2 день, а для лечения бронхита потребуется выпить весь напиток.

Морковный сок от кашля является природным лекарством помогающим бороться с различными проявлениями простуды и ослабленного иммунитета. Взяв за правило пить такой сок ежедневно, можно навсегда избавиться от многих заболеваний и подарить своему организму вожделенное здоровье.

«>

Печеные яблоки с медом помогут вылечить от простуды, рассказали специалисты

Печеные яблоки с медом помогут вылечить кашель, защитить от простуды, повысить иммунитет и ускорить процесс выздоровления. К такому выводу пришли специалисты, сообщает Oanews. 

Для того, чтобы снять сухость и болевые ощущения в горле, эксперты советуют использовать теплое молоко с добавлением меда. Микстура из черной редьки также может оказаться полезной. Для того, чтобы ее приготовить, нужно вырезать сердцевину из клубня, после чего добавить туда мед. Такую микстуру пациент должен употреблять в течении дня.

Детей специалисты рекомендуют лечить печеными яблоками с медом. В этих фруктах содержится салициловая кислота, которая помогает организму активно бороться с заболеванием. Полезен для здоровья, по словам экспертов, может быть отвар из яблочных шкурок. Во время насморка советуют промывать нос соляным раствором и травяными настоями. Горло рекомендуется полоскать отваром из ромашки, а также включать в рацион настои из мяты, мелиссы и женьшеня с добавлением прополиса.

На портале URA.RU сообщалось, что врач Франциска Рубин перечислила десять продуктов, которые могут заменить лекарства и укрепить здоровье. В списке Рубин оказались овес, мед, имбирь, картофель, капуста, куркума, растительные масла, соль, лимон и лук. Врач уточнила, что из них нужно не только готовить блюда, но и делать маски и компрессы для лечебного эффекта, пишет РИА Новости.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Яна Галынская

Натуральное средство от кашля: Луковая вода

Натуральное средство от кашля: луковая вода

Поскольку мы находимся в тисках сезона микробов, я подумал, что поделюсь небольшим натуральным средством от кашля, которое много раз использовалось в китайском сообществе, но не уверен, что многие из моих английских или западных друзей знают о нем. Обычно, когда мы болеем или когда наши малыши простужаются и кашляют, им обычно не дают никаких лекарств, чтобы улучшить их самочувствие или сократить время восстановления.Даже если да, я уверен, что многие из нас не хотят слишком полагаться на современную медицину. Вот тогда наша звезда – скромный Лук.

Натуральное средство от кашля и простуды! Все, что вам нужно, это лук, так чего же вы ждете?

Преимущества луковой воды

Профилактика кашля и простуды

Лук богат питательными веществами и особенно богат витамином С, который регулирует наш иммунитет и восстановление тканей. Кроме того, лук обладает антибактериальными свойствами, которые могут бороться с опасными бактериями, такими как E.Coli и подавляют рост некоторых бактерий.

Улучшение здоровья сердца

Поскольку лук содержит высокую концентрацию кверцетина, который является флавоноидным антиоксидантом, также обладающим противодиабетическим действием. Исследования показали, что регулярные дозы богатого кверцетином лука могут помочь снизить факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокое кровяное давление и холестерин. Лук – мощные противовоспалительные ингредиенты, которые вам следует добавить в свой рацион.

Загляните в Google, и вы обнаружите, что у любимой еды Шрека есть бесконечный список преимуществ!

Натуральное средство от кашля: луковая вода

Ингредиенты

  • 1 луковица среднего размера
  • Вода
  • 4 штуки чеснока или 1 яблоко (по желанию)

Инструкции

  1. Лук очистить.
  2. Нарежьте лук на более мелкие кусочки / дольки и поместите в миску, подходящую для приготовления на пару.
  3. Добавьте в кастрюлю / кастрюлю / пароварку примерно 1,5–2 стакана воды. НЕ добавляйте воду в лук.
  4. Когда вода закипит, поместите миску с луком в кастрюлю и готовьте на среднем или сильном огне 30 минут.Если вы используете большой лук, увеличьте время до 45 минут или 1 час – 1 час 20 минут для 2 луковиц. Всегда проверяйте уровень воды в кастрюле / пароварке, чтобы она не высохла.
  5. Процедите луковую воду из миски.
  6. Ваше естественное средство от кашля готово! Снизу вверх!
  7. * Необязательно: вы можете добавить чеснок для дополнительных противовоспалительных свойств. Очистите и разрежьте пополам или меньшими кусочками.
  8. * Необязательно: кроме чеснока, вы также можете добавить яблоко. Теплые жидкости, такие как яблочный сок, разжижают слизь и расслабляют дыхательные пути. Он также добавляет сладости в луковый сок, хотя вы обнаружите, что лук уже сам по себе сладкий. Яблоко очистить и нарезать небольшими кусочками.

6.4.5

https: // mummywishes.com / натуральное средство от кашля, луковая вода /

Сколько пить луковой воды?

Лук отлично подходит для вас, хотя слишком много чего-либо – тоже нехорошо, чтобы не раздражать, ограничьтесь следующим. Если вы используете его как средство от кашля / простуды, я рекомендую принимать его 1-2 раза в день примерно через 1-2 часа после еды. Если у вас особенно сильный кашель / простуда, вы можете лечить его 2-3 раза в день в течение как минимум 3 дней. После этого вы можете принимать его один раз в день, пока полностью не пройдет кашель / простуда.

Луковую воду для младенцев в возрасте до 2 лет следует ограничивать (1-2 чайные ложки в день), чтобы избежать раздражения дыхательных путей во время простуды / кашля. Кроме того, если вы страдаете от проблем с пищеварением, проконсультируйтесь с врачом перед началом. В целом, мы обнаружили, что после нескольких дней употребления луковой воды наши кашель и простуда значительно улучшились по сравнению с отсутствием каких-либо действий.

Луковая вода сладкая, поэтому даже мой трехлетний малыш не против ее пить, когда у него кашель или простуда.Дно вверх!

Без отходов

Тушеный лук можно использовать в кулинарии! Я часто добавляю это в рагу и карри. 🙂

Отказ от ответственности: я не претендую на исцеление в какой бы то ни было форме или форме. Я просто передаю некоторую хорошо известную информацию, а также то, что я испытал лично. Поэтому, если у вас серьезный кашель или заболевание, не откладывайте обращение за профессиональной медицинской помощью.

Надеюсь, вам понравилось это читать, и поделитесь со мной своими мыслями и впечатлениями о Луковой воде! У вас есть альтернативное натуральное средство от кашля? Я хотел бы получить известие от вас.

До следующего раза…

Любовь, MsMamaBean x


Артикул:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19127724

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29567221

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

[Домашнее средство] Луковый сок от кашля у детей раннего возраста

Когда мой сын кашляет , он полностью отвергает идею приема лекарств.Отказывайтесь открывать рот и выплевывать маленькие глотки, которые могли попасть между его губами.

После первого дня рождения у него приступ кашля один или два раза в месяц.

Это влияет на его уже “ПЛОХОЙ” сон . Это также означает, что мы плохо спим: <

Не могу вспомнить, где я видел информацию, в которой говорится, что луковый сок – натуральное средство от кашля . (хм, может это из телепрограммы или Facebook?)

Я хочу попробовать, так как моему мальчику уже исполнилось 12 месяцев, и это натуральное средство (никакие химические вещества не годятся).

Самое главное, что это простой в приготовлении и дешевый .

Я удивлен, что моему маленькому мальчику действительно нравится вкус лукового сока , приготовленного на пару. Я сам пробовал, и у хороший вкус, , неудивительно, что он ему так нравится.

Некоторые наблюдения после употребления лукового сока, приготовленного на пару:

  • Выздоровление действительно на быстрее
  • Такие симптомы, как кашель и насморк, более легкие
  • Меньший эпизод кашля / гриппа после приема лукового сока

В настоящее время, когда у кого-либо в семье появляются первые признаки от кашля или гриппа я сделаю для них этот сок (да, он работает и для взрослых, я просто удвою количество).

Я верю, что пробует натуральные средства , а не принимает лекарства.

Я начал использовать только лук, только недавно добавляю яблоко и чеснок после просмотра видео на Facebook.

Состав

  • 1x Большая красная луковица (2, если используются маленькие луковицы)
  • 3x Дольки чеснока (по желанию)
  • 1x Яблоко (по желанию)

Проезд

  • Лук (основной ингредиент)
    • Отрежьте верх и низ и выбросьте
    • Очистите и выбросьте кожуру
    • Разрежьте лук пополам
    • Далее разрежьте половину лука на 4 части
    • У вас будет 8 кусков лука из 1 луковицы
  • Чеснок (необязательный)
    • Очистить кожуру и выбросить ее
  • Яблоко (по желанию)
    • Очистите и выбросьте кожуру
    • Удалите сердцевину и выбросьте ее
    • Нарежьте столько кусочков, сколько хотите
  • Поместите все ингредиенты в миску (без воды)
  • Когда вода в кастрюле начнет стекать сварить , приготовить на медленном огне ингредиенты еще 30 минут
  • Через 30 минут с помощью ситечка отделить сок и выпить сок после его охлаждения

Почему 30 минут?

Я начал через 15 минут, но обнаружил, что сока совсем немного.

Я перешел на 30 минут, и есть еще сок, чтобы выпить. С тех пор я придерживаюсь 30 минут.

Обычно я либо выбрасываю, либо повторно использую приготовленный на пару лук и чеснок для других блюд.

Яблоки, приготовленные на пару, действительно вкусные, и моему мальчику они нравятся.

Это работает для моего мальчика.

Надеюсь, это сработает и для вас!

Поделитесь этой статьей, если вы сочтете ее полезной.

От простуды и кашля можно избавиться, выпив луковый сок! Эксперт в области здравоохранения Люк Коутиньо предлагает другие преимущества лука для здоровья

Лук можно использовать как эффективное домашнее средство от кашля.

Особенности

  • Лук низкокалорийный и богат полезными питательными веществами.
  • Лук богат питательными веществами, повышающими иммунитет
  • Лук отлично помогает при отечности в носу

На наших кухнях всегда есть лук, потому что почти все наши блюда без него неполноценны. Это больше похоже на принуждение, потому что мы считаем, что наше блюдо неполно, если мы не добавляем в него золотисто-коричневый обжаренный лук. Но знаете ли вы, что лук не только усиливает вкус, но и делает гораздо больше для вашего здоровья. Этот многослойный овощ является частью семейства луковых овощей и зелени, в которое также входят чеснок, чеснок, зеленый лук и лук-порей. Овощи лука известны своим характерным острым вкусом и лечебными свойствами. Лук бывает разного размера, формы, цвета и вкуса. Самые распространенные виды лука – красный, желтый и белый лук. Лук может быть сладким и сочным, острым и острым, часто в зависимости от сезона, в котором он выращивается и употребляется. В них мало калорий и много полезных питательных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты. Они также содержат небольшое количество железа, калия, кальция, фолиевой кислоты, магния, фосфора и антиоксидантов кверцетина и серы.

Эксперт по здоровью Люк Коутиньо в своем недавнем посте в Instagram поделился несколькими полезными для здоровья свойствами лука. По словам эксперта в области здравоохранения, лук может вылечить простуду, кашель, высокую температуру, боль в горле и повысить иммунитет. Все, что вам нужно сделать, это нарезать лук и замочить его в питьевой воде примерно на шесть-восемь часов. Вы можете пить от трех до четырех столовых ложек этой воды трижды в день для улучшения здоровья.Люк Коутиньо в своем посте также отдает должное нашим предкам, которые использовали пищу как лекарство.

Также прочтите: Что есть, когда у вас простуда или грипп – Знаменитый диетолог Нмами предлагает

5 основных преимуществ лука для здоровья:

1. Повышает иммунитет:

Лук содержит определенные фитохимические вещества, которые действуют как стимуляторы для витамин С в организме. Итамин C V укрепляет вашу иммунную систему, борясь с токсинами, которые могут привести к многочисленным заболеваниям и хроническим заболеваниям. Лук богат питательными веществами, повышающими иммунитет, такими как селен, соединения серы, цинк и витамин С. Кроме того, он является одним из лучших источников кверцетина, мощного флавоноида и антиоксиданта, который обладает противовирусными свойствами, а также регулирует действие гистамина. .

2. Лечение кашля:

Лук можно использовать как эффективное домашнее средство от кашля. Для этого нужно нарезать лук и держать в миске. Добавьте туда питьевой воды. Вы можете принимать от трех до четырех чайных ложек смеси трижды в день.Но убедитесь, что вы должны употреблять его в свежем виде. Луковый сок может помочь избавиться от кашля в кратчайшие сроки.

3. Боль в горле:

Как упоминалось выше, лук содержит соединения серы, которые помогают бороться со слизью и способствуют выведению слизи из дыхательных путей. Лук считается самым мощным природным антибиотиком, который борется с вирусными и бактериальными инфекциями и облегчает симптомы боли в горле.

Также прочтите: 5 лучших способов справиться с болью в горле в домашних условиях

4.Высокая температура:

Лук – старинный распространенный и универсальный ингредиент индийских домашних средств для лечения хронической лихорадки. Помогает снизить температуру тела и снимает боль в теле, вызванную лихорадкой. Вы можете просто нарезать лук на мелкие кусочки и положить в большую миску. Добавьте немного питьевой воды и держите ее шесть-семь часов. Пейте эту смесь три-четыре раза в день. Этот напиток поможет избавиться от высокой температуры и повысить общий иммунитет.

5. Простуда и грипп:

Возможно, вы этого не знаете, но лук также отлично подходит для лечения опухшего носа. Ложка лукового сока, который содержит сильные антиоксиданты, избавит вас от сильной простуды. Вы также можете добавлять лук в салаты и еду для максимальной пользы.

Также прочтите: 6 вещей, которые нельзя делать во время простуды

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа для загрузки …

Вареный на пару сок желтого лука (домашнее средство от кашля)

Время подготовки: –
Время приготовления: 1 час
Урожайность: 1 порция для взрослого –
.
Подходит для морозильной камеры: Нет

Ингредиент:
1 большая желтая луковица

Этапы:
1) Отрежьте верхнюю и нижнюю часть лука и очистите.
2) Положить в миску лук, тушить 1 час.
3) Пропаренный лук и его сок вылить через сито, ложкой прижать пропаренный лук, чтобы сок прошел через сито.Ложкой переверните приготовленный на пару лук и снова нажмите. Повторяйте до тех пор, пока не перестанете просачиваться луковый сок, когда вы нажмете на приготовленный на пару лук. Этот шаг очень важен для получения большего количества лукового сока.
4) Подавать, пока он еще теплый.

Хотя это лекарство написано для детей, оно работает и у меня. У меня есть совет для тех, кто не переносит запах лука, как я. Налейте луковый сок в миску с широким горлом или тарелку и выпейте, пока он еще теплый, по крайней мере, для меня он не слишком пахнет луком, и я могу протолкнуть его в горло.Хранение лукового сока в небольшой емкости или банке усиливает запах лука, особенно в тот момент, когда я открываю крышку. У моей 4-летней дочери, похоже, нет этой проблемы, она пьет его, как будто это небольшая тарелка восхитительного супа, и я вполне доволен этим, ха-ха.

Если я не собираюсь есть сразу, я буду держать его в тепле в течение нескольких часов и сделаю шаг 3, когда буду готов к употреблению. Если дети не могут съесть одну порцию, храните ее в холодильнике и разогрейте для других порций, но в течение дня.

Это помогло моему 4-летнему ребенку уменьшить кашель и выделение мокроты. Результаты можно увидеть через 3 дня употребления 1 порции в день. Я также наносила Baby Balsam Vicks на грудь, спину и под стопы с носками каждую ночь перед сном. Применение Baby Balsam Vicks уменьшило количество ночного кашля.

Вот пошаговые фото:

Лук порезать и почистить, положить в стеклянную миску

Налейте воду во внутреннюю кастрюлю

.

Поместите решетку пароварки и миску с луком во внутреннюю кастрюлю

.

Вставьте внутреннюю кастрюлю в умную плиту, выберите пар (1 час)

Вынимаем таз, осторожно, жарко!

Выложите лук ложкой и положите на сито, которое поставили поверх стеклянной миски,

выдавить лук ложкой

Переверните лук ложкой, снова нажмите, обратите внимание, что сок будет

просачиваться по краю ложки

Повторяйте, пока не перестанете вытекать сок.

Другой совет – держать сито одной рукой так, чтобы между ситом и чашей оставался зазор. Нажмите ложкой другой рукой, если вы видите, что сок течет по семе в миску, повторяйте этот шаг, пока он не перестанет быть.

Тадааа, мой луковый сок, добытый с любовью …

Хранить в таре с крышкой и охладить. Разогрейте его, когда будете готовы к подаче.

Потребляйте в тот же день.

ЛУК! Еда как лекарство с доктором.Теа Рабб! – Лекарство из дикого дуба

ЛУК :

Обычный и упущенный лук совсем не такой. Все, что нужно сделать, – это заглянуть в историю роскошного лука, чтобы найти обширное и разнообразное наследие самого могущественного и неизменного кулинарного и лечебного союзника, у большинства из которых есть прямо под носом.

Лук – двулетнее луковичное растение рода Allium (как и чеснок), которое, как считается, произрастает в Юго-Западной Азии. Луковица была зарегистрирована как выращиваемая во всем мире более чем в 175 странах из-за ее пищевых и лечебных свойств уже более 5 000 лет.Древние египтяне поклонялись луковице, считая ее концентрические кольца и сферическую форму символами вечной жизни. Их даже использовали как часть египетских захоронений.

Существует множество разновидностей лука, приводящих к большим различиям в размере, форме и цвете, но наиболее распространенными видами являются белый, желтый и красный. Вкус варьируется от мягкого и сладкого до острого и пряного, в зависимости от сорта и сезона. Этот округлый шар является одним из самых универсальных и древних из известных человеку лекарственных трав, которые использовались в припарках, чаях, сиропах; многие люди во всем мире выжимают сок, варят, нарезают, нарезают и жарят для лечения различных заболеваний, от боли в ухе, простуды и гриппа до высокого кровяного давления.

Питательные вещества и исследования:

Как много слоев в луке, так и богатые питательными веществами соединения, обитающие в этой луковичной красоте. Огромное богатство мощных соединений лука дает прекрасное лекарство всем, кому посчастливилось называть лук обедом. Лук является богатым источником пищевых волокон, витаминов, таких как витамин A, C, B6, фолиевая кислота, минералов, таких как калий, кальций, железо, цинк, медь и марганец, а также антиоксидантов и соединений, богатых серой. Одна из категорий антиоксидантов, которых особенно много в луке, – это кверцетин. Несколько исследований показали, что кверцетин оказывает благотворное влияние на многие заболевания и расстройства, включая катаракту, сердечно-сосудистые заболевания, а также рак груди, толстой кишки, яичников, желудка, легких и мочевого пузыря. Как уже говорилось, кроме того, в луке содержится большое количество содержащих серу фитохимических веществ, таких как дисульфиды, трисульфиды, цепаены и винилдитиины. Эти соединения обладают множеством свойств, способствующих укреплению здоровья, включая противоопухолевую и противомикробную активность.Лук также богат фруктоолигосахаридами (ФОС), которые являются пребиотиками, что означает, что он является пищей для наших полезных бактерий и приводит к увеличению числа наших полезных бактерий и непосредственно усиливает иммунную функцию. Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования, недавние исследования показывают, что методы лечения, направленные на предотвращение атеросклероза, должны включать диету, богатую луком. Другие современные исследования показали, что лук, как и чеснок, может подавлять агрегацию тромбоцитов, снижать уровень липидов ЛПНП и препятствовать образованию тромбов.Было также показано, что лук снижает уровень сахара в крови и повышает уровень инсулина, а также снижает симптомы, связанные с остеопорозом. Лук также отлично подходит для разжижения и удаления слизи и является вечным домашним средством от инфекций верхних дыхательных путей.

Советы по подготовке: порежьте или порежьте лук перед использованием для активации соединений, богатых серой.

Дозировка: Луковица лука фармакопейного качества в настоящее время не определена.

Дозировка для эквивалентных препаратов (чайный настой, жидкий экстракт и настойка) была предоставлена ​​на основе следующего примера:

  • Если не указано иное: 2 г в день [порошка, измельченного, измельченного или целого] [части растения ]

  • Настой: 2 г в 150 мл воды

  • Жидкий экстракт 1: 1 (г / мл): 2 мл

  • Настойка 1: 5 (г / мл): 10 мл

Безопасность и противопоказания: Лук обычно хорошо переносится и считается безопасным. Однако лук содержит FODMAP, которые представляют собой группу сбраживаемых углеводов. FODMAP печально известны тем, что вызывают общие проблемы с пищеварением, такие как газы, вздутие живота, боли в пищеварении, диарея и запор у людей с чувствительностью к его группе углеводов. Люди с расстройством желудочно-кишечного тракта, известным как СРК, часто не переносят FODMAP, поэтому обычно рекомендуется избегать употребления лука. Лук также может вызывать раздражение глаз и вызывать слезы. Не ешьте лук – это аллергия.

Домашние средства:

Луковая припарка : Благодаря обилию антибактериальных и противовоспалительных соединений, таких как сера и кверцетин соответственно, мощный лук стал еще одним лекарством, используемым семьями. во всем мире на протяжении веков от инфекций дыхательных путей и укусов насекомых до боли в ушах.

Указания : Для сундука

Есть вариации, но мне нравится этот рецепт с добавлением яблочного сидра и кукурузной муки

  1. Мелко нарезать две или три луковицы – я предпочитаю красный.

  2. Готовьте на пару в пароварке до готовности. Пароварки работают очень быстро, поэтому следите за ними.

  3. Снимите с пароварки, поместите в большую миску и добавьте полстакана кукурузной муки и пару столовых ложек яблочного уксуса.Перемешивайте до образования пастообразной пасты.

  4. Нанесите пасту на марлю или другую ткань из натурального волокна по выбору, достаточно большую, чтобы обернуть ее и удерживать на площади, примерно равной размеру обрабатываемой части тела, в данном случае; грудь.

  5. Нанесите обернутую пюре на лежащего на спине пациента, настолько горячую, насколько это можно переносить без ожога, на грудь, от основания шеи вниз, насколько хотите. Если кашель ощущается сильнее на спине, нанесите его на верхнюю часть спины.

  6. Поместите бутылку с горячей водой или грелку поверх припарки, чтобы поддерживать тепло для большей пользы и проникновения соединений лука.

  7. Отдохните с компрессом не менее 20 или 30 минут.

Эту процедуру можно повторять один или два раза в день, пока не наступит облегчение. Прикладывание горячего лукового компресса перед сном должно помочь ослабить кашель и обеспечить более спокойный сон. Вы можете ощутить немедленную пользу даже от одного применения, но у некоторых это может сопровождаться более короткими приступами или несколько более агрессивными приступами кашля, поскольку затвердевшая мокрота разжижается и постепенно выходит наружу.

Лук от боли в ухе:

Как уже отмечалось, благодаря своим антимикробным и антиоксидантным свойствам лук становится отличным помощником для одноразового использования при лечении инфекций, даже находящихся внутри уха. Вы можете быть удивлены и приятно удивлены, увидев, как быстро подействует это старое средство, которое принесет вам такое же облегчение, как и ваш кричащий ранее ребенок.

Указания :

Разрежьте одну луковицу (желтую или красную) пополам, дайте постоять 10-15 минут (чтобы вызвать (включение) образования полезных соединений), затем нагрейте в пароварке, духовке или на плите пока лук не станет мягким. Дайте остыть до тех пор, пока он не станет терпимым к прикосновению и не нанесет на кожу. Оберните натуральной тканью, например марлей, и нанесите прямо на больное ухо. Убедитесь, что компресс достаточно растянулся, чтобы контактировать с кожей как перед ухом, так и над костью непосредственно за ухом (сосцевидный отросток).

* В некоторых вариантах лечения рекомендуется выжимать сок из лука, а затем закапывать несколько капель в слуховой проход. Я люблю выжимать сок из одной половины луковицы для нанесения пипеткой, а затем использовать другую половину для прямого нанесения на кожу. Если есть какие-либо признаки перфорации барабанной перепонки, НИКОГДА не вставляйте ничего прямо в слуховой проход.

Луковые носки:

Некоторые из нас, по определенным причинам или по определенным временам, могут не захотеть прикладывать компресс или припарку к телу, но все же хотят, чтобы в их тело попали свойства холода / гриппа / грибка. Поэтому вместо этого они обращаются к лечению луком на ночь. Помните, что соединения меньше определенного размера (500 датон) легко всасываются через кожу, а затем через кровоток.Этому критерию соответствуют многие ценные соединения лука.

  1. Лук (красный или белый) нарезать плоскими ломтиками. Если возможно, попробуйте использовать органический лук, чтобы убедиться, что мы не обременяем организм поглощением пестицидов и химикатов.

  2. Положите один или два ломтика лука в каждый носок. Вставьте ногу внутрь, чтобы закрепить лук на стопе.

  3. Спи!

Просто как 1, 2, 3!

Хотя науке еще предстоит исследовать эффективность лука для лечения гриппа этим методом, следует отметить, что большинство из тех, кто использовал или получал эту терапию, искренне верят в силу луковых носков!

Луковый сироп от кашля:

Лук является естественным отхаркивающим средством, что означает, что он может помочь избавить легкие от слизи и скоплений, разжижая выделения и способствуя их изгнанию из организма. В сочетании с медом и принимаемых по ложке несколько раз в день, мы можем глотать и вводить в организм полезные соединения, содержащиеся в луке, обеспечивая отличное и простое домашнее средство, которое помогает облегчить симптомы кашля и избавить организм от слизи. .

Указания:

  • Нарежьте лук тонкими ломтиками и добавьте его в кастрюлю. Полейте лук медом, пока он не покроется. Примерно ½ стакана, а может и меньше.

  • Осторожно нагрейте мед на очень слабом огне, не превышающем 115 градусов, пока лук не станет мягким и полупрозрачным.

  • Принимайте по ложке лукового меда каждые 3-4 часа или до исчезновения симптомов. В качестве профилактической меры принимайте по одной-две ложки каждый день в сезон гриппа.

  • Примечание: НЕ давайте мед детям в возрасте до 1 года.

Луковый чай:

Луковый чай – это то, что использовалось бесчисленными поколениями для успокоения и лечения боли в горле.

Указания:

Чтобы приготовить луковый чай, вам понадобится кожура лука.

Положите кожицу 1/2 -1 луковицы (желательно красной) в кастрюлю со стаканом холодной воды.

Доведите до кипения, убавьте огонь и варите, пока цвет воды не изменится на цвет кожицы лука – примерно 20 минут. .

Процедить и выпить после охлаждения.

Огненный сидр: Рецепт из трав горной розы – рецепт, вдохновленный травником Розмари Гладстар

Огненный сидр – популярное народное лечебное средство на травах, отстаиваемое травником Розмари Гладстар.Этот ароматный настой уксуса, благодаря поддержке его сильнодействующих травяных компаньонов, помогает стимулировать пищеварение, согревать тело и дает нам полезного и сильного иммунного союзника в холодные зимние месяцы. Будьте осторожны, вы можете просто влюбиться в этот огненный тоник.

Ингредиенты жидкие (как это принято в народных лечебных традициях), их состав зависит от того, где вы живете, и от того, что у вас есть, поэтому может меняться от сезона к сезону. Однако стандартными базовыми ингредиентами являются яблочный уксус, чеснок, лук, имбирь, хрен и острый перец.

Состав:

  • 1 средний нарезанный органический лук

  • 10 зубчиков органического чеснока, измельченные или измельченные

  • 2 нарезанных органических перца халапеньо

  • Цедра и сок 1 органического лимона

  • 1/2 стакана свежего тертого органического корня имбиря (или порошка органического корня имбиря)

  • 1/2 стакана свежего тертого органического корня хрена (или органического порошка хрена)

  • 1 ст.органический порошок куркумы

  • 1/4 чайной ложки. органический кайенский порошок

  • 2 ст. сушеных листьев розмарина

  • органический яблочный уксус

  • 1/4 стакана сырого местного меда или по вкусу

Указания:

Подготовьте корни, фрукты и травы и поместите их в стеклянной банке размером с кварту. Будьте готовы к открытию носовых пазух, натирая хрен!

Налейте яблочный уксус в банку, пока все ингредиенты не будут покрыты уксусом, достигающим верха банки.

Уксус может разъедать металл, поэтому подложите под крышку кусок натуральной пергаментной бумаги, чтобы уксус не касался металлических поверхностей. Подходит и пластиковая крышка. Хорошо встряхнуть.

Хранить в темном прохладном месте месяц. Ежедневно встряхивайте – с любовью !!

Через месяц с помощью марли процедите мякоть, вылив уксус в чистую банку. Выдавить из мякоти всю жидкость.

Наконец, добавьте мед по вкусу.

Огненный сидр можно пить прямо ложкой, добавлять в любой напиток, добавлять в бульоны, жареный рис или заправлять салатом.Вы также можете сохранить процеженную мякоть и смешать ее с измельченными овощами, такими как морковь, капуста, брокколи и свежая зелень, чтобы приготовить вкусный и ароматный жареный картофель и блинчики с начинкой.

Лук для очистки воздуха :

Это средство еще не подтверждено исследованиями, но рассказ старых жен о том, как положить на ночь разрезанный лук рядом с вашей кроватью, чтобы очистить воздух и поглотить патогены, якобы использовался во время черной чумы и даже раньше. Люди думали, что чума была вызвана воздействием «миазмов», ядовитого тумана, и что сильно пахнущие вещества могут поглощать опасные пары, в том числе лук.Современная научная теория, лежащая в основе этого многовекового убеждения, заключается в том, что при резке лука летучее химическое соединение s-оксид пропантия (соединение, которое заставляет нас плакать при измельчении лука) выделяется в воздух и очищает его. S-оксид пропантия – это естественная защита растений, которая удерживает животных от употребления его в пищу, а также является смертельной для бактерий и грибков.

Подумайте, что невидимое химическое вещество не может быть выпущено в воздух и перемещаться по нему – примите во внимание хорошо известный факт, что лук издает даже самый сильный крик (s-оксид пропантиала), а вход в комнату, где готовится лук, вызывает слюни!

Указания : нарежьте лук и положите рядом с прикроватной тумбочкой

Польза лука для здоровья: надежное домашнее средство на вашей кухне

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Если бы овощи могли быть супергероями, лук определенно был бы первым в списке. Этот скромный корнеплод может похвастаться множеством полезных для здоровья свойств. Лук также бесконечно универсален, и тот факт, что у большинства из нас уже есть несколько штук под рукой, делает его идеальным домашним средством, которое можно приготовить на скорую руку при приближении простуды или гриппа.

Мощные преимущества лука для здоровья

Лук и чеснок относятся к семейству луковых и обладают многими одинаковыми преимуществами для здоровья. Слово allium буквально означает «я чувствую запах», и все мы знаем, что лук определенно известен своим острым запахом.

Лук обладает и другими свойствами. Они содержат высокий уровень витамина С, фолиевой кислоты, калия, фосфора, магния, калия и кальция. Они также богаты антиоксидантом кверцетином.

Было показано, что кверцетин защищает от многих различных видов рака в организме, повышает иммунный ответ и даже используется для лечения катаракты. Кверцетин, содержащийся в луке, также был изучен на предмет его способности улучшать здоровье сердца, предотвращать сердечные заболевания и поддерживать свободный кровоток по всему телу при ежедневном использовании.

Желтый лук обычно содержит больше кверцетина, чем красный или белый лук (и в любом случае он обычно самый доступный!).

Другие интересные факты о луке

  • Лук богат серными соединениями, которые убивают даже сальмонеллу и кишечную палочку. Эти соединения также помогают предотвратить рак и сердечные заболевания.
  • Раньше рекомендовали расставлять по комнате миски с луком, чтобы он поглотил все микробы.
  • Лук придает костную и минеральную плотность, чтобы предотвратить остеопороз.
  • Лук настолько полезен, что даже в этом исследовании, когда он был жарен, он увеличил содержание кверцетина в крови с 28,4 нг / мл до 248,4 нг / мл. Это также увеличило общую антиоксидантную способность участников.
  • Пережевывание сырого лука облегчит зубную боль, убьет микробы и поможет предотвратить заболевания зубов и десен. Только не забудьте после этого хорошо почистить зубы!
  • Лук полон фруктоолигосахаридов, которые способствуют развитию полезных бактерий, но нацелены на вредные бактерии в кишечнике.
  • Лук снижает уровень сахара в крови и повышает уровень инсулина.

7 домашних средств с луком, на которые можно положиться

Лук можно использовать во многих домашних средствах. Вот семь моих личных фаворитов:

1. Луковая припарка для облегчения заложенности и кашля

Лук действует как отхаркивающее средство. Они помогают разрушить слизь и скопление в груди и уменьшить спастический кашель.

Лук лучше всего подходит для компресса на груди, если его предварительно нагреть.Чтобы уменьшить заложенность грудной клетки и успокоить спастический кашель, вы можете нанести припарку снаружи или принять луковый сироп или настойку внутрь.

Как приготовить луковую припарку:

  • Нарежьте лук кубиками, добавьте 1 столовую ложку воды и варите, пока вода не испарится.
  • Дайте луку остыть до комфортной температуры, затем заверните лук в небольшое полотенце, например кухонное полотенце. Соберите концы полотенца и закрепите резинкой.
  • Поместите компресс на грудь или спину и оставьте на 30 минут, повторяя процесс каждые 3 часа или пока симптомы не исчезнут.

Луковая припарка наверняка пахнет. Чтобы помочь в этом, я иногда прикладываю припарку к ступням, оборачиваю их тканью или пластиком и накрываю носками.

2. Усилитель иммунитета «Огненный сидр»

Огненный сидр – старинное средство, приготовленное из лука, хрена, чеснока, кайенского перца и других ароматических растений, пропитанных яблочным уксусом.В этом рецепте используется лук из-за его мощных противовирусных и антибактериальных соединений, а также из-за его способности поддерживать иммунную систему. Вы можете получить мой легкий рецепт огненного сидра (я называю его «Пряный сидр») здесь.

3. Луковый медовый сироп

Луковый сироп – восхитительный способ принимать лекарство. Некоторые люди используют сахар для приготовления более традиционных сиропов, но я предпочитаю использовать сырой мед для еще большей пользы для здоровья. Принимайте луковый медовый сироп при простуде или гриппе, особенно при кашле или заложенности носа.Вы также можете принимать по ложке каждый день в зимние месяцы, чтобы предотвратить болезнь.

Не переусердствуйте с этим, так как слишком много может вызвать проблемы с пищеварением.

Для приготовления лукового медового сиропа:

  • Нарежьте лук тонкими ломтиками и добавьте его в кастрюлю. Полейте лук медом, пока он не покроется. Вам понадобится около ½ стакана, а может и меньше.
  • Осторожно нагрейте мед на очень слабом огне, пока лук не станет мягким и полупрозрачным.Вы не хотите, чтобы температура смеси превысила 115 градусов, иначе мед перестанет быть сырым.
  • Принимайте по ложке лукового меда каждые 3-4 часа или до исчезновения симптомов. В качестве профилактической меры принимайте по одной-две ложки каждый день в сезон гриппа.

4. Лук от ушных инфекций

Возможно, вы раньше использовали чесночное масло от ушной инфекции у ваших детей, но лук можно использовать точно так же. Жареную или запеченную половину лука можно охладить до комфортного тепла и положить на ухо.Это помогает снять болезненное воспаление и бороться с бактериальной или вирусной инфекцией в ухе. Вы также можете выжать сок из лука и капнуть несколько капель в ухо.

Убедитесь, что луковая смесь очень хорошо процежена, так как вы не хотите, чтобы кусочки лука попали в ухо. И никогда ничего не вставляйте в ухо, если подозреваете, что есть вероятность разрыва барабанной перепонки!

Всегда лучше лечить оба уха, даже если ваш ребенок жалуется на боль только в одном, поскольку инфекция часто со временем распространяется на оба уха.

5. Луковый суп

Суп – один из самых простых и вкусных способов добавить больше лука в свой рацион. Сохраните луковую кожуру и добавьте ее к куриным костям и другим овощам, когда будете готовить костный бульон. Исследователи в этом исследовании подумали, что лук в целом, включая луковую кожуру, содержит более высокий уровень кверцетина, чем один только лук. Это означает, что сохранение луковых шкур для питательного бульона не только добавляет аромата, но и потенциально повышает пищевую ценность больше, чем та часть, которую вы бы съели.

Мой рецепт успокаивающего чесночного супа включает в себя лук и обладает мощным средством от болезней. Вы также можете приготовить французский луковый суп для питья. Целебные свойства лукового супа не только помогают организму бороться с простудой и гриппом, но также помогают бороться с инфекциями мочевого пузыря, почек и мочевыводящих путей.

6. Лук при мышечных болях, растяжениях и растяжениях

Лук обладает румянец, то есть притягивает кровь к поверхности кожи и улучшает кровообращение. Древние греки натирали луком больные мышцы, чтобы стимулировать их и согреть.Лук также уменьшает воспаление, что делает его идеальным средством при ушибах, растяжениях, растяжениях и даже при ревматизме. Просто нанесите луковую припарку (см. Выше) на пораженный участок.

7. Лук от инфекции

Лук веками использовался для удаления инфекции с поврежденной кожи. Их свойства вытягивают гной из фурункулов, укусов пчел и яд из укусов насекомых или пчел. Вы можете приложить кусочек свежего лука или луковую припарку к пораженному участку.

Любимые рецепты с луком

Попробуйте эти другие рецепты лука, чтобы включить эту полезную пищу в свой рацион.Поскольку высокая температура разрушает некоторые противомикробные свойства лука, полезно иногда есть его сырым, например, в салате из огурцов или в маринованном красном луке.

Вы когда-нибудь использовали лук как лечебное средство? Какие из ваших любимых способов употребления / употребления этого овоща?

Может ли лук остановить кашель вашего ребенка?

Мы, , любим тестировать хаки для родителей, поэтому, когда мы услышали, как мама из нашей команды объявила, что нарезанный коричневый лук появился, чтобы ее ребенок не кашлял по ночам, мы захотели провести расследование.

Она рассказала нам: «У моей 4-летней дочери с ноября 2017 года то же самое, то от кашля и простуды.

«Несколько дней назад она буквально кашляла. Уже попробовав натереть ноги паром и вдохнув пар, она просто не могла остановиться.

«Когда я рассказала подруге о кашле моей дочери, она спросила:« Вы натирали лук в спальне? »

«Я не поверил ей, но она была непреклонна, что это помогает ее дочери, которая не может перестать кашлять. Она объяснила, что вы берете обычный лук с коричневой кожурой, разрезаете его пополам и кладете в спальню вместе с ребенком – рядом, но в безопасном месте.

«Мы были в отчаянии и хотели попробовать что угодно, поэтому мы нарезали лук и засунули его под кровать дочери параллельно ее голове.

«Да, действительно воняло, и потребовалось несколько дней, чтобы запах исчез, а спальню проветрили. Но в ту ночь у нее были периоды между кашлем.

«Она сделала, все еще кашляла, но у нее также были большие промежутки сна между ними, тогда как в ночь перед луком она кашляла всю ночь.

«Сейчас кашель не такой уж сильный, поэтому лук не нужен. Но если это повторится, я возьму лук ».

Мы должны сказать, что другой член команды говорит, что она ругается, кипятя чеснок в воде и давая воду с чесноком своим племянникам и племянникам пить (после того, как она остынет), если они кашляют.

Заключение врача-эксперта

Семейный терапевт Доктор Филиппа Кэй говорит нам: «В лекарствах из сказок старых жен или фольклора, которые часто передаются в семьях, может быть доля правды, но научных данных, подтверждающих использование лука или чеснока от кашля, мало. младенцы.

«И лук, и чеснок веками использовались во всем мире в лекарствах, но, к сожалению, нет никаких доказательств того, что нарезанный лук в комнате вылечил бы кашель, хотя вряд ли он причинит вред!

«Есть некоторые свидетельства о пользе чеснока для здоровья при сердечных и других заболеваниях, но, опять же, не для лечения кашля.

«И я не уверен, что смогу убедить кого-либо из моих детей пить воду с чесноком!»

Скажи свое слово

Работало ли что-нибудь подобное с вашим кашляющим ребенком? Мы хотели бы узнать в комментариях ниже или на Facebook

Д-р Филиппа Кэй – лондонский терапевт, написала несколько книг о беременности и уходе за детьми, включая «Первые пять лет».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3