Не проходит кашель и насморк у взрослого 2 недели: Не проходит заложенность носа: что делать, если очень долго насморк

Почему долго не проходит насморк у взрослого – что делать, если насморк не проходит больше 2 недель

В сегодняшнем быстроменяющемся мире нельзя позволить себе длительный отпуск по болезни, тем более, если единственным симптомом будет обычный насморк. К сожалению, этот распространенный симптом существенно ухудшает качество жизни и снижает работоспособность. Конечно, можно терпеть и надеяться, что заболевание пройдет само собой, ведь именно так иногда и происходит.

Причины, симптоматика и прогноз

Среди всех вирусов, которые могут вызывать простуду, риновирусы являются наиболее распространенными. Вирус простуды проникает в организм через рот, глаза или через пазухи носа, если он передается воздушно-капельным путем. При простуде обычно, когда возникает кашель, чихание, хрипы в горле, заложенность носа, слезотечения, боли в горле. Обычно именно боль в горле является первым симптомом простуды, который сопровождается насморком. Иногда простуда может вызвать другие симптомы, такие как легкая лихорадка и боль в суставах. Симптомы могут проявиться через несколько дней после заражения.

Как долго длится простуда

У взрослых простуда обычно проходит в течение 7-10 дней. При кашле восстановление может занять немного больше времени. Взрослым нужно около 18 дней, чтобы полностью оправиться от кашля, в то время как детям может на это потребоваться три недели.

Хотя простуду и грипп часто путают, на самом деле, это совершенно разные заболевания, которые вызывают разные типы вирусов. Диагностированная простуда, вызванная соответствующим вирусом, не может «превратиться» в грипп. Более того, симптомы гриппа, как правило, хуже, чем симптомы простуды, и они появляются внезапно.

Если насморк не проходит больше 2 недель

Простуда обычно длится от 3 до 7 дней, но иногда заложенность носа держится до 2 недель. Если болезненное состояние слишком затянулось, этому может быть несколько причин:

  1. Недостаточно отдыха. Сон помогает иммунной системе работать правильно. Во время простуды нужно как следует высыпаться, чтобы помочь телу бороться с вирусом. Делать это нужно прямо с первых же дней с появления симптомов простуды. Исследования показали, что люди, которые спят менее 7 часов в сутки, имеют в три раза больше шансов заболеть, чем люди, которые спали дольше.
  2. Употребление недостаточного количества жидкости. Во время болезни организм быстро обезвоживается, и жажда притупляется. Это происходит из-за того, что боль в горле мешает полноценно насладиться процессом питья. Влагу из тела больного также отводит лихорадка. Большое количество жидкости теряется через выделение слизи в носовых пазухах. Чтобы быстрее выздороветь, нужно пить как можно больше жидкости — воды, сока, бульона. Стоит держаться подальше от алкогольных напитков и кофе — они также обезвоживают организм.
  3. Стресс. Тяжелые жизненные ситуации дома или на работе отрицательно сказываются на состоянии иммунной системы, что мешает бороться с вирусами. Постоянный стресс делает организм менее способным реагировать на кортизол — гормон, который контролирует защитную реакцию на такие угрозы, как вирус, вызывающий простуду.
  4. Ошибочная диагностика. Легко спутать простуду с другими недугами. Можно лечить предполагаемую простуду в течение нескольких недель, а потом понять, что причина, по которой пациент не идет на поправку, заключается в том, причиной насморка является, например, аллергия. Чтобы уметь самостоятельно отличить простуду от других заболеваний, важно тщательно изучить сопутствующие симптомы, которые присутствуют в организме помимо насморка. А лучше — обратиться к специалисту.
  5. Неправильно подобранное лечение. Некоторые лекарственные средства, которые в народе слывут избавителями от ринита, не дают быстрого эффекта, а часть из них вообще не работает (например, эхинацея, холодные компрессы и др.
    ). Не только народные методы лечения могут не работать при простудных заболеваниях. Антибиотики тоже не помогут, если заболевание носит неинфекционный характер.
  6. Интенсивные физические нагрузки. Во время болезни рекомендуется отказаться от спортивных тренировок, или хотя бы сбавить темп — перейти от пробежек к прогулкам. Иммунной системе нужен отдых.

Если насморк не проходит, возможно, причиной заболевания является не простуда. Это может быть гормональный дисбаланс, аллергия, употребление острой пищи, реакция на лекарственные препараты и пр.

Насморк не проходит месяц у взрослого: что делать

Когда причиной длительного насморка является бактериальный синусит, нужно обеспечить поддержку иммунной системы.

Если долго не проходит насморк у взрослого, это может быть тревожным сигналом. Кроме хронического насморка и постоянной простуды, это может быть побочным эффектом приема лекарственных препаратов. В этом случае необходимо пересмотреть лечение.

Фото: Elnur / Фотобанк Лори

Также причиной насморка может стать аллергия, вызываемая окружающей средой. В зависимости от сезона, аллергические симптомы могут длиться дольше, и часто сопровождаются зудом в слизистой оболочке глаз, горла и носа.

Есть заболевания, которые требуют подбора индивидуального курса лечения, например, астма или гайморит. В любом случае, если заложенность носа длится более 4 недель, это повод обратиться к врачу.

Постоянная заложенность носа

Есть приятная новость — любой вид насморка излечим. Носовая заложенность — невероятно распространенный симптом с различными возможными причинами.

Среди наиболее распространенных причин заложенности носа — аллергический ринит и хронический риносинусит. Эти диагнозы становятся все более распространенными и могут вызывать сходные симптомы. Однако причины заболеваний различны, и определение правильного диагноза имеет важное значение для начала правильного лечения.

Чтобы узнать, что делать если насморк не проходит, важно установить причину возникновения симптома, для этого обязательно сходите к врачу.

Что такое аллергический ринит

Аллергический ринит — состояние, вызванное вдыханием аллергенов — пыльцы, пыли, шерсти животных и др. Насморк в этом случае является последующей реакцией иммунной системы на эти аллергены. Результат — воспаление слизистой оболочки внутри носа и пазух.

Аллергический ринит поражает от 10 до 30 процентов детей и взрослых в России, и их число продолжает расти. Существует ряд факторов, которые увеличивают вероятность развития аллергического ринита, в том числе аллергический анамнез в семье, регулярное воздействие распространенных аллергических триггеров, таких как домашний пылевой клещ, и даже рождение во время пыльцевого сезона.

Общие признаки и симптомы:

  • Приступы чихания,
  • Насморк,
  • Постназальная капля (ощущение, что слизь стекает из носа в заднюю часть горла),
  • Заложенность носа,
  • Кашель,
  • Зуд в носу, ушах или во рту.

У маленьких детей, которые не могут высморкаться, симптомы часто состоят из фырканья, кашля и щелкающего звука, вызванного растиранием зудящего неба языком. Со временем, нелеченный аллергический ринит может нарушать сон, приводя к усталости и низкому уровню энергии. У детей это может привести к плохой концентрации внимания, снижению результатов экзамена и снижению самооценки.

Обычно многолетняя форма аллергического ринита вызывается реакцией организма на аллергены внутри помещений, такие как пылевые клещи, тараканы, плесень. Сезонный аллергический ринит, напротив, возникает из-за вдыхания пыльцы с деревьев, трав и сорняков. Со временем, при продолжительном воздействии аллергенов слизистая оболочка носа становится все более чувствительной и реагирует на меньшее количество аллергического триггера, что приводит к ухудшению выраженности симптомов.

При более тяжелых формах аллергического ринита воспаление слизистой оболочки носа может блокировать дренаж пазух, что приводит к бактериальной инфекции и синуситу. Тем не менее, возможно, что проблема называется хроническим риносинуситом.

Хронический риносинусит

Симптомы заболевания могут быть похожи на признаки аллергического ринита, и эти два состояния легко спутать.

Четыре признака, используемые для постановки диагноза:

  1. Непрозрачный белый, желтый или зеленый носовой дренаж из ноздрей или в задней части горла.
  2. Заложенность носа.
  3. Головная боль.
  4. Снижение обоняния у взрослых или кашель у детей.

Другие симптомы включают усталость, нарушение сна, неприятный запах изо рта, зубную боль и раздражение горла.

Многие оториноларингологи, чтобы определить, почему долго не проходит насморк, направляют пациентов к специалисту по аллергии, чтобы определить, может ли аллергический ринит способствовать развитию симптомов.

➤ У ребенка долго не проходит насморк или кашель: что делать?

Опубликовано: 20 октября 2018

Здоровье детей — главная забота родителей. Поэтому если у ребенка не проходят кашель и сопли, многие мамы начинают паниковать. В таких ситуациях они чаще всего обращаются за помощью на форумы. Доступность информации в интернете позволяет находить огромное количество советов: полезных и не очень. Поэтому не стоит рисковать здоровьем детей. Если у ребенка долго не проходят насморк и кашель, нужно обращаться к врачу. Только специалист может установить точную причину и помочь справиться с затянувшимися симптомами.

Содержание статьи

Почему не проходят кашель и сопли у ребенка?

В норме простуда и ее проявления проходят за 7-14 дней. Если спустя 2 недели симптомы сохраняются, нужно искать причины этого. Рассмотрим основные из них.

  • Неправильное лечение. Чаще всего кашель и насморк у ребенка не проходят из-за неграмотной терапии. Некоторые мамы считают простуду пустячной болезнью. Они поят детей отварами трав и кормят цитрусами. Такая тактика лечения помогает бороться с симптомами, но не воздействует на причину ОРВИ. Зачастую нельзя победить вирусы народными рецептами. В борьбе с ними гораздо эффективнее противовирусные препараты.
  • Присоединение бактериальной инфекции. Мало кто задумывается, что после длительного насморка могут быть осложнения. Зеленые сопли, примеси гноя в выделениях из носа могут быть симптомами бактериального ринита или гайморита у ребенка. Помимо насморка заболевания сопровождаются кашлем, т.к. мокрота раздражает глотку. Защитный рефлекс направлен на очищение дыхательных путей.
  • Повторный случай ОРВИ. Если у ребенка долго не проходит насморк, возможно, простуда развилась повторно. Вторичное инфицирование распространено среди детсадовцев и школьников. Ребята часто приходят на занятия с насморком или кашлем. После ОРВИ иммунитет у ребенка ослаблен, поэтому вирусам легче пробить оборону. В результате болезнь начинается заново.

Обращаемся к врачам

Чтобы борьба с простудой была эффективной и безопасной, необходима консультация специалиста. Доктор выслушает жалобы, осмотрит дыхательные пути, поставит точный диагноз и назначит подходящие препараты. Для лечения ОРВИ врач может порекомендовать Деринат. Современное средство выпускают в форме капель — для маленьких детей, и спрея — для ребят постарше и взрослых. Препарат обладает тремя полезными свойствами:

  • противовирусным — борется с возбудителем болезни;
  • иммуномодулирующим — укрепляет собственные защитные силы организма: клеточный и гуморальный иммунитет;
  • репаративным — восстанавливает поврежденные участки слизистой оболочки носоглотки, закрывает «входные ворота» для инфекций, тем самым препятствует повторному заражению и возникновению осложнений.

Использовать препарат нужно по назначению врача и в соответствии с инструкцией.

Действуем самостоятельно

Правильно назначенные препараты — основная составляющая лечения. Но помимо этого важно создавать благоприятные условия для выздоровления. Если у ребенка не проходят сопли и кашель, необходимо часто проветривать квартиру и увлажнять воздух. В сухом микроклимате сложно дышать, слизистая оболочка носоглотки растрескивается и воспаляется. Это лишь усугубляет течение болезни.

Чтобы ребенок скорее пошел на поправку, следите за питьевым режимом. Давайте ему побольше витаминизированных напитков. Они препятствуют обезвоживанию, выводят яды и токсины, восполняют нехватку полезных веществ. Для этих целей подойдут морс, кисель, теплое молоко и чай. Следуйте рекомендациям врача, окружайте ребенка заботой и любовью, и тогда болезнь обязательно отступит.

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Грипп

Сезонный грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа, которые циркулируют во всем мире.

Патоген

Существует 4 типа вирусов сезонного гриппа – типы A, B, C и D. Вирусы гриппа A и B циркулируют и вызывают сезонные эпидемии болезни.

Вирусы гриппа А подразделяются на подтипы в соответствии с комбинациями гемагглютинина (HA) и нейраминидазы (NA), белков на поверхности вируса. В настоящее время среди людей циркулируют вирусы гриппа подтипов A(h2N1) и A(h4N2). A(h2N1) также обозначается как A(h2N1)pdm09, поскольку он вызвал пандемию 2009 г. и впоследствии сменил вирус сезонного гриппа A(h2N1), циркулировавший до 2009 года. Известно, что пандемии вызывали только вирусы гриппа типа А. 

Вирусы гриппа В не подразделяются на подтипы, но могут подразделяться на линии. В настоящее время циркулирующие вирусы гриппа типа В принадлежат к линиям В/Ямагата и В/Виктория. 

Вирус гриппа С выявляется реже и обычно приводит к легким инфекциям. Поэтому он не представляет проблемы для общественного здравоохранения. 

Вирусы группы D, в основном, инфицируют крупный рогатый скот. По имеющимся данным, они не инфицируют людей и не вызывают у них заболеваний. 

Признаки и симптомы

Для сезонного гриппа характерно внезапное появление высокой температуры, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечные боли и боли в суставах, тяжелое недомогание, боль в горле и насморк. Кашель может быть тяжелым и длиться 2 недели и более. У большинства людей температура нормализуется и симптомы проходят в течение недели без какой-либо медицинской помощи.  Но грипп может приводить к развитию тяжелой болезни и к смерти, особенно у людей из групп высокого риска (см. ниже). 

Болезнь может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме и даже заканчиваться смертельным исходом. Случаи госпитализации и смерти происходят, в основном, в группах высокого риска. По оценкам, ежегодные эпидемии гриппа приводят к 3-5 миллионам случаев тяжелой болезни и к 290 000 – 650 000 случаев смерти от респираторных заболеваний. 

В промышленно развитых странах большинство случаев смерти, связанных с гриппом, происходят среди людей в возрасте 65 лет и старше (1). Эпидемии могут приводить к высоким уровням отсутствия на работе/в школе и к потерям производительности. Во время пиковых периодов заболеваемости клиники и больницы могут быть переполнены.  

Последствия эпидемий сезонного гриппа в развивающихся странах недостаточно известны, но по результатам научных исследований 99% случаев смерти детей в возрасте до 5 лет с инфекциями нижних дыхательных путей, связанных с гриппом, происходят в развивающихся странах (2). 

Эпидемиология

Люди болеют гриппом в любом возрасте, но есть группы населения, подверженные повышенному риску.

  • Повышенному риску развития тяжелой болезни или осложнений в результате инфицирования подвергаются беременные женщины, дети в возрасте до 59 месяцев, пожилые люди, люди с хроническими нарушениями здоровья (такими как хронические болезни сердца, легких и почек, нарушения метаболизма, нарушения неврологического развития, болезни печени и крови) и люди с ослабленным иммунитетом (в результате ВИЧ/СПИДа, химиотерапии или лечения стероидами, а также в связи со злокачественными новообразованиями).
  • Работники здравоохранения подвергаются высокому риску инфицирования вирусом гриппа во время контактов с пациентами и могут способствовать дальнейшей передаче инфекции, особенно людям из групп риска.
Передача инфекции сезонного гриппа происходит легко и быстро, особенно в местах большого скопления людей, включая школы и интернаты. При кашле или чихании инфицированного человека мелкие капли, содержащие вирус (инфекционные капли), попадают в воздух и могут распространяться на расстояние до одного метра и инфицировать людей, находящихся поблизости, которые вдыхают их. Инфекция может также передаваться через руки, загрязненные вирусами гриппа. Для предотвращения передачи инфекции при кашле необходимо прикрывать рот и нос салфеткой и регулярно мыть руки. 

В районах с умеренным климатом сезонные эпидемии происходят, в основном, в зимнее время года, тогда как в тропических районах вирусы гриппа циркулируют круглый год, приводя к менее регулярным эпидемиям. Сезонные эпидемии и бремя болезни

Период времени с момента инфицирования до развития болезни, известный как инкубационный период, длится около 2 дней, но может варьироваться от 1 до 4 дней. 

Диагностика

В большинстве случаев грипп человека клинически диагностируется. Однако в периоды низкой активности вирусов гриппа и при отсутствии эпидемий инфекция, вызванная другими респираторными вирусами, такими как риновирус, респираторный синцитиальный вирус, вирус парагриппа и аденовирус, может также протекать как гриппоподобное заболевание, что затрудняет клинически дифференцировать грипп от других патогенов.   

Для постановки окончательного диагноза необходимо собрать надлежащие респираторные образцы и выполнить лабораторный диагностический тест. Первым важнейшим шагом для лабораторного выявления вирусных инфекций гриппа является надлежащий сбор, хранение и транспортировка респираторных образцов. Обычно лабораторное подтверждение вирусов гриппа в выделениях из горла, носа и носоглотки или в аспиратах или смывах из трахеи осуществляется путем прямого выявления антигенов, изоляции вирусов или выявления специфичной для гриппа РНК методом полимеразной цепной реакции с обратной транскриптазой (ОТ-ПЦР). Имеется целый ряд руководств по лабораторным методикам, опубликованных и обновленных ВОЗ (3).  

В клиниках для выявления гриппа применяются диагностические экспресс-тесты, но по сравнению с методами ОТ-ПЦР они имеют низкую чувствительность, и надежность их результатов в значительной мере зависит от условий, в которых они используются.  

Лечение

Пациенты, не входящие в группы повышенного риска, должны получать симптоматическое лечение. При наличии симптомов им рекомендуется оставаться дома с тем, чтобы минимизировать риск инфицирования других людей в сообществе. Лечение направлено на смягчение симптомов гриппа, таких как высокая температура. Пациенты должны следить за своим состоянием и в случае его ухудшения обращаться за медицинской помощью. Если известно, что пациентам угрожает высокий риск развития тяжелой болезни или осложнений (см. выше), они, помимо симптоматического лечения, должны как можно скорее получать противовирусные препараты. 

Пациенты с тяжелым или прогрессирующим клиническим заболеванием, связанным с предполагаемой или подтвержденной вирусной инфекцией гриппа (например, с клиническими синдромами пневмонии, сепсиса или обострения сопутствующих хронических заболеваний), должны как можно скорее получать противовирусные препараты.  

  • Для получения максимального терапевтического эффекта следует как можно скорее (в идеале, в течение 48 часов после появления симптомов) назначать ингибиторы нейраминидазы (например, озельтамивир). Для пациентов на более поздней стадии болезни следует также предусматривать прием лекарственных препаратов.
  • Лечение рекомендуется проводить не менее 5 дней, но можно продлевать до получения удовлетворительных клинических результатов.
  • Использование кортикостероидов следует предусматривать только при наличии других показаний (таких как астма и другие конкретные нарушения здоровья), поскольку оно связано с более длительным выведением вирусов из организма и ослаблением иммунитета, что приводит к бактериальной или грибковой суперинфекции.
  • Все циркулирующие в настоящее время вирусы гриппа устойчивы к противовирусным препаратам класса адамантанов (таким как амантадин и римантадин), поэтому эти препараты не рекомендуется применять в качестве монотерапии.
ГСЭГО ВОЗ ведет мониторинг за устойчивостью к противовирусным препаратам среди циркулирующих вирусов гриппа с тем, чтобы своевременно предоставлять руководящие указания в отношении применения противовирусных препаратов для клинического ведения и потенциальной химиопрофилактики.  

Профилактика

Наиболее эффективным способом профилактики болезни является вакцинация. Вот уже более 60 лет имеются и используются  безопасные и эффективные вакцины. Через некоторое время после вакцинации иммунитет ослабевает, поэтому для защиты от гриппа рекомендуется ежегодная вакцинация. Наиболее широко в мире используются инъекционные инактивированные противогриппозные вакцины.  

Среди здоровых взрослых людей противогриппозная вакцина обеспечивает защиту даже в том случае, если циркулирующие вирусы не соответствуют в точности вакцинным вирусам. Однако для пожилых людей вакцинация против гриппа может быть менее эффективной с точки зрения предотвращения болезни, но ослабляет ее тяжесть и уменьшает вероятность развития осложнений и смертельного исхода. Вакцинация особенно важна для людей, подвергающихся высокому риску развития осложнений, а также для людей, живущих с людьми из группы высокого риска или осуществляющих уход за ними.  

ВОЗ рекомендует ежегодную вакцинацию для следующих групп населения:

  • беременные женщины на любом сроке беременности
  • дети в возрасте от 6 месяцев до 5 лет
  • пожилые люди (старше 65 лет)
  • люди с хроническими нарушениями здоровья
  • работники здравоохранения.

Эффективность противогриппозной вакцины зависит от того, насколько циркулирующие вирусы совпадают с вирусами, содержащимися в вакцине. Из-за постоянно изменяющейся природы вирусов гриппа Глобальная система эпиднадзора за гриппом и ответных мер ВОЗ (ГСЭГО) – система национальных центров по гриппу и сотрудничающих центров ВОЗ во всем мире – осуществляет непрерывный мониторинг за вирусами гриппа, циркулирующими среди людей, и дважды в год обновляет состав противогриппозных вакцин. 

На протяжении многих лет ВОЗ обновляет свои рекомендации в отношении состава вакцины (трехвалентной), нацеленной на 3 наиболее представленных циркулирующих типа вируса (два подтипа вируса гриппа А и один подтип вируса гриппа В).  Начиная с сезона гриппа 2013-2014 г. в северном полушарии для содействия разработке четырехвалентной вакцины рекомендуется вводить четвертый компонент. Четырехвалентные вакцины в дополнение к вирусам, входящим в состав трехвалентной вакцины, включают второй вирус гриппа типа В, и ожидается, что они обеспечат более широкую защиту против инфекций, вызванных вирусом гриппа типа В. Многие инактивированные и рекомбинантные противогриппозные вакцины доступны в инъекционной форме. Живая аттенуированная противогриппозная вакцина доступна в форме назального спрея.  

Предэкспозиционная и постэкспозиционная профилактика с помощью противовирусных препаратов возможна, но ее эффективность зависит от ряда факторов, таких как индивидуальные особенности, тип воздействия и риск, связанный с воздействием. 

Помимо вакцинации и противовирусного лечения мероприятия общественного здравоохранения включают меры индивидуальной защиты, такие как: 

  • регулярное мытье и надлежащее высушивание рук;
  • надлежащая респираторная гигиена – прикрытие рта и носа при кашле и чихании салфетками с их  последующим надлежащим удалением;
  • своевременная самоизоляция людей, почувствовавших себя нездоровыми, с высокой температурой и другими симптомами гриппа;
  • предотвращение тесных контактов с больными людьми;
  • предотвращение прикасаний к глазам, носу и рту.

Деятельность ВОЗ

ВОЗ через систему ГСЭГО ВОЗ и в сотрудничестве с другими партнерами проводит мониторинг за активностью гриппа в глобальных масштабах, дает рекомендации по составам вакцины против сезонного гриппа дважды в год для северного и южного полушарий, помогает странам с тропическим и субтропическим климатом в выборе вакцинных препаратов (для северного и южного полушарий) и принятии решений в отношении времени проведения кампаний вакцинации и оказывает поддержку государствам-членам в разработке стратегий профилактики и контроля.  

ВОЗ работает в целях усиления национального, регионального и глобального потенциала для принятия мер в связи с гриппом (включая диагностику, мониторинг чувствительности к противовирусным препаратам, эпиднадзор за болезнью и реагирование на вспышки болезни), расширения охвата вакцинацией в группах населения высокого риска и обеспечения готовности к следующей пандемии гриппа.



(1)
 Estimates of US influenza-associated deaths made using four different methods.
Thompson WW, Weintraub E, Dhankhar P, Cheng OY, Brammer L, Meltzer MI, et al. Influenza Other Respi Viruses. 2009;3:37-49

(2) Global burden of respiratory infections due to seasonal influenza in young children: a systematic review and meta-analysis.
Nair H, Abdullah Brooks W, Katz M et al. Lancet 2011; 378: 1917–3

(3) WHO recommended surveillance standards, Second edition.

“Это в высшей степени странный вирус”, -впечатления переболевшего коронавирусом. Всем чихающим, кашляющим и простуженным-эти симптомы не перепутать | Улпресса

Позавчера вечером губернатор в ежедневном обращении озвучил цифру: только за сутки ОРВИ и гриппом заболели 739 ульяновцев, 21 – пневмонией. В обстановке общей нервозности по поводу нарастания эпидемии коронавируса многие из просто простудившихся откровенно нервничают – “вдруг корона?” Мы публикуем рассказ о том, как проходило заболевание у нашего соотечественника, проживающего зарубежом. Почитайте: симптомы значительно отличаются от знакомых нам простуд и гриппа. Болезнь протекает по разному (китайцы в итоге признались, что у 80% вообще бессимптомно, поэтому они их не учли), но если знакомые симптомы проявляются – то и дольше, и тяжелее. К слову, наша переболевшая соотечественница из Карсуна тоже говорит о трех неделях лечения.

Анатолий Величко:

Я в основном выздоровел. Есть остаточные ощущения в лёгких – они особенно заметны, когда приходится разговаривать по Скайпу, напрягая голос. Кроме того, до сих пор очень ослаблены обоняние и вкус.

Основное впечатление от Covid-19: это в высшей степени странный вирус. Обычный грипп у меня имеет плавные формы, он идёт по кривой: вот появились симптомы – температура, кашель, насморк, вот они усиливаются, наступает кризис, начинается выздоровление.

Коронавирус не так: он весь как будто из квадратиков, из кубиков, у него прямые линии, прямые углы. Симптомы как будто никак не связаны друг с другом. Начался он у меня с температуры и сильной слабости – резко, без подготовки. Через несколько дней – вдруг почти полное выздоровление. Ещё через два дня – опять состояние прыгает резко вниз, хуже чем было вначале, и такое состояние держится какое-то время без изменений.

Через две недели после начала болезни вдруг разражается сильнейший насморк. Нос до этого был абсолютно сухой, и совершенно внезапно через пять минут – потоп. Небывало сильный насморк длится без перерыва двое суток, я выбрасываю одну гору платков за другой – и вдруг в какой-то момент это проходит так же внезапно как началось – нос опять абсолютно сухой.

Затем какой-то ночью я вдруг начинаю задыхаться, в лёгких образуется тяжесть. Встаю утром – всё нормально, от этих ощущений почти ничего не осталось. Потом они начинаются снова, так же резко. Температура прыгает. Кашель то начинается, то исчезает. Кажется, что это какой-то конструктор Лего – то уберут, то добавят, то переставят какой-то квадратик с шипами.

И всё это длится необыкновенно долго. Обычный грипп у меня проходит в норме дня за четыре, очень редко длится неделю. Изредка, в какие-то годы, бывало, что он возвращался на три-четыре дня. Но всегда это были более или менее плавные кривые заболевания и выздоровления. Такое течение болезни как сейчас – с нерегулярными квадратными зубчиками, с внезапным появлением и исчезновением симптомов на протяжении почти пяти недель – я наблюдаю у себя впервые.

Мой лечащий врач, с которым я два раза консультировался по видео, назначил мне парацетамол (долипран) от температуры и головной боли, а также антибиотик азитромицин для предотвращения осложнений на легкие. Поскольку в начале болезни у меня не было никаких симптомов в легких, я не стал принимать антибиотик сразу, но как только у меня появилась тяжесть в легких и затруднение дыхания, я стал принимать азитромицин и пил его в течение пяти дней по 500 мг, как было указано в назначении.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Почему некоторые простуды сохраняются на несколько недель

Примечание редактора: эта статья была обновлена ​​29 ноября 2017 года.

В статье Wall Street Journal на этой неделе Сумати Редди подробно рассматривает, почему некоторые люди неделями страдают от симптомов простуды – насморка, боли в горле и кашля.


Знакомство с оздоровительным спектром

Редди подчеркивает, что опрос почти 500 человек, опубликованный в прошлом году в Annals of Family Medicine , показал, что большинство людей считает, что симптомы кашля исчезнут примерно через семь дней.К сожалению, это не всегда так: простуда может длиться до двух недель из-за основных симптомов и на несколько недель дольше из-за кашля, который сохраняется даже после устранения вируса, отмечает она.

Кроме того, по словам врачей, ослабленная иммунная система из-за простуды может также увеличить риск вторичных инфекций, таких как бактериальный синусит. Некоторые выздоравливающие пациенты также могут заболеть простудой, став жертвами одного из 200 известных вирусов, вызывающих болезнь.

«Когда вы слышите людей, у которых простуда« не проходит », это, как правило, спина к спине инфекций, которые мы часто наблюдаем в холодную погоду, когда люди собираются вместе», – сказал Дэрилин Мойер. врач больницы Темплского университета и избранный председатель Совета управляющих Американского колледжа врачей .

Эксперты говорят, что средний взрослый заболевает от двух до пяти простуд в год, а школьники – от семи до 10. Попытки держаться подальше от этих известных переносчиков микробов могут быть безуспешными – люди могут заразить других, не испытывая при этом симптомов, отмечают врачи.

«В любом случае, если бы мы взяли у вас мазок… мы, вероятно, обнаружили бы пять различных риновирусов, сидящих у вас в носу, но вы не больны», – говорит Энн Палменберг, исследователь Университета Висконсин-Мэдисон . Риновирус – наиболее частая вирусная причина простуды, на которую приходится от 30% до 50% простудных заболеваний у взрослых. Она отмечает, что выявлено более 150 штаммов риновируса.

Чтобы заразиться, у человека должны быть открыты так называемые рецепторы ICAM, за которые риновирус цепляется, чтобы попасть в носовой проход.Риск заражения более высок, если человек находится в состоянии стресса, утомлен или его здоровье страдает иным образом. «Носороги всегда рядом, вопрос лишь в том, насколько вы восприимчивы», – говорит Палменберг (Редди, , Wall Street Journal , 3/24).

Снова наступило то время года: как избежать гриппа во время полета

Мы поговорили с Чаком Герба из Университета Аризоны – микробиологом и экспертом по «фомитам», неодушевленным предметам, способным распространять болезнь, – о некоторых из самых тревожных горячих точек в самолете и мерах, которые путешественники могут принять для защиты сами себя.Это был слегка устрашающий разговор.

Загрузить инфографику

Простуда? 3 признака, что это может быть больше

4 ноября 2019 г.

Ноющий кашель и насморк могут означать, что у вас просто старая простуда… но не все время. Часто простуда может быть предвестником других, иногда более серьезных заболеваний, таких как бронхит, пневмония и инфекции носовых пазух. Вот 3 способа узнать, не вызвана ли ваша «простуда» чем-то другим.

Признак №1: Ваши симптомы возникли из ниоткуда

Хотя вы никогда не захотите простудиться, есть вероятность, что вы сможете распознать простуду до того, как она полностью разовьется.Обычно простуда наступает медленно; вы можете почувствовать бегство, а затем проснетесь с болью в горле или насморком. Оттуда у вас могут развиться другие симптомы, такие как кашель и чихание. Начало простуды обычно занимает несколько дней, при этом большинство симптомов сохраняется от нескольких дней до двух недель.

С другой стороны, такая болезнь, как грипп, может застать вас врасплох. Симптомы других сезонных заболеваний, включая грипп, могут развиваться быстро – в течение нескольких часов, а не дней. Утром вы можете чувствовать себя прекрасно, но к обеду у вас может подняться температура, вы почувствуете слабость и слабость.Если симптомы появились без предупреждения, скорее всего, это не простуда. Легкие аллергии, которые имеют симптомы, аналогичные простуде, также возникают сразу же в присутствии аллергена и могут быть причиной этих чиханий.

Признак № 2: у вас жар

Простуда имеет множество симптомов, включая головную боль, насморк или заложенность носа, боль в горле и чихание, но у взрослых она не часто сопровождается лихорадкой. Однако часто у детей, больных простудой, может подниматься температура.Многие другие респираторные заболевания, такие как пневмония и грипп, могут стать причиной повышения температуры и, скорее всего, являются причиной кашля, насморка или головной боли. Иногда другие заболевания, например бронхит, могут быть вызваны простудой, поэтому у вас, возможно, поднялась температура после того, как вы изначально начали плохо себя чувствовать. К ним также могут относиться ушные инфекции, инфекции носовых пазух и пневмония, поэтому важно обратиться за медицинской помощью, если вы заметили развитие других дополнительных симптомов.

Признак № 3: ВЫ ВСЕ ЕЩЕ БОЛЕЕ

Прошло две недели, вы просмотрели три коробки салфеток и пропустили четыре приема пищи, потому что не чувствовали себя достаточно хорошо, чтобы поесть. Может быть очевидно, что у вас нет простуды, но если ваши симптомы не изменились, это может быть трудно сказать. Еще один способ отличить простуду от другого сезонного заболевания – это продолжительность проявления симптомов. В среднем простуда длится от трех дней до двух недель, поэтому, если ваш кашель не проходит, это может быть связано с тем, что лекарство от простуды его не лечит.

Аллергия, пневмония, инфекции носовых пазух и острый бронхит могут длиться неделями, а иногда и месяцами, а не днями. Отслеживание как ваших симптомов, так и момента, когда вы впервые почувствовали себя плохо, может помочь вам определить, является ли эта неприятная болезнь простудой или чем-то другим. Если вы болеете более недели и ваши симптомы ухудшаются или сохраняются слишком долго, вам следует обратиться за помощью к медицинскому работнику.

Что мне теперь делать?

Хотя вы можете просто свернуться калачиком в постели и остаться там навсегда, есть другие способы поправиться – хотя старый добрый отдых не повредит! Если вам нужно немедленное облегчение, попробуйте промыть нос солевым раствором, чтобы уменьшить давление в носовых пазухах и заложенность носа, или полощите горло теплой соленой водой, если у вас болит горло.Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь уменьшить симптомы, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием нового лекарства. Если вы все еще плохо себя чувствуете, не переживайте – загляните в местный MedExpress. Мы открыты с 8 до 8, так что вы можете приходить вовремя. В этом сезоне не нужно болеть – доверьтесь MedExpress, чтобы вы почувствовали себя лучше в кратчайшие сроки.

Когда обращаться к врачу по поводу заложенности носа

Насморк или заложенный нос – это то, что вы можете списать на аллергию или простуду и попытаться справиться с помощью домашних процедур или лекарств, которые обычно работают для вас.Но у вас также может развиться заложенность носа по другим причинам, таким как грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей, которые могут потребовать медицинской помощи для лечения как болезни, так и риска осложнений.

PeopleImages / Getty Images

Часто люди не уверены, когда им следует обратиться к врачу по поводу заложенности носа, и откладывают запись на прием до тех пор, пока незначительное состояние внезапно не станет серьезным. Например, кто-то может подумать, что он просто простудился, когда на самом деле это грипп, болезнь, от которой в США умирает от 12000 до 61000 человек.С. каждый год.

Конечно, заложенность носа – не всегда повод для беспокойства. Это может быть признаком небольшой простуды или сезонной аллергии. Однако, если вы испытываете эти симптомы или обстоятельства вместе с этим, это может быть потенциально серьезным заболеванием:

  • Тяжелые симптомы простуды или гриппа у лиц старше 65 лет
  • Симптомы, которые усиливаются через пять дней или сохраняются более 10 дней
  • Температура 100,4 градусов по Фаренгейту
  • Проблемы с дыханием или боли в груди
  • Боль в горле и боли при глотании
  • Постоянный кашель, отрывистый или продуктивный (с выделением мокроты или слизи)
  • Выделения из носа желтого или зеленого цвета (признак инфекции носовых пазух)
  • Сильная боль в носовых пазухах

Дополнительные предупреждающие знаки у маленьких детей:

  • Сильные симптомы простуды или гриппа
  • Повышенная температура (в возрасте 2 лет и младше)
  • Затрудненное дыхание или кормление
  • Неспособность удерживать пищу или жидкость

Читайте дополнительную информацию и обратитесь к врачу, если что-либо из этого применимо, или если заложенность носа просто не улучшится. Обрести облегчение – значит добраться до корня симптома.

Тяжелые симптомы простуды / гриппа после 65 лет

Люди 65 лет и старше подвержены высокому риску серьезных осложнений от гриппа. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что от 70% до 85% смертей от гриппа приходится на эту возрастную группу.

Грипп бывает трудно отличить от простуды или множества других заболеваний с похожими симптомами, поэтому лучше пройти обследование при появлении тяжелых респираторных симптомов.

Симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

  • Лихорадка
  • Головная боль
  • Кашель
  • Сильные мышечные боли
  • Крайняя усталость

Если не лечить, осложнения гриппа могут привести к бронхиту и пневмонии, которые ежегодно вызывают госпитализацию и смерть.

Ухудшение или стойкие симптомы

По определению, простуда, которую врачи называют вирусным риносинуситом, имеет симптомы, которые длятся 10 дней или меньше.Это не требует лечения, так как пройдет само.

С другой стороны, невирусный риносинусит имеет симптомы, которые усиливаются через пять дней или сохраняются более 10 дней. Мало того, что она не исчезнет сама по себе, это может привести к осложнениям, если вы не получите лечения, в том числе:

  • Периорбитальный целлюлит (инфекция века или кожи вокруг глаз)
  • Припухлость лба
  • Двойное зрение

Если ваш врач диагностирует невирусный (или бактериальный) риносинусит, он, вероятно, пропишет вам антибиотики и, возможно, стероидный назальный спрей.Если у вас уже есть осложнения, вы, скорее всего, получите срочное направление к специалисту по уху, носу и горлу (ЛОР).

Лихорадка 100,4 градуса

Температура 100,4 градуса по Фаренгейту – официальный порог лихорадки. Лихорадка является частью естественной реакции вашего организма на болезнь и, пока она остается на относительно низком уровне, не является проблемой сама по себе для большинства людей. (Тем не менее, температура выше 104 градусов требует медицинской помощи.)

Когда у вас высокая температура и заложенность носа, это может быть признаком гриппа или тяжелой инфекции носовых пазух.Вам может потребоваться медицинская помощь, чтобы выздороветь и избежать серьезных осложнений.

Проблемы с дыханием и боли в груди

Когда заложенность носа сопровождается одним из следующих признаков, считайте это тревожным признаком гриппа:

  • Затрудненное дыхание
  • Одышка
  • Постоянная боль в груди
  • Давление в грудной клетке

Если вы испытываете эти симптомы, вам как можно скорее требуется лечение.Позвоните своему врачу или обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Боль в горле / боль при глотании

Наряду с заложенностью, боль в горле и боль при глотании могут быть признаком инфекции носовых пазух, гриппа, ангины или других серьезных респираторных симптомов.

Боль в горле, которая похожа на щекотание и вызывает кашель или откашливание, может быть результатом заложенности носовых пазух, стекающей по задней стенке горла, то есть постназальной жидкости. Это не обязательно повод для беспокойства, если только это не происходит часто. .Затем это может быть связано с инфекцией носовых пазух или другой потенциально серьезной проблемой, поэтому стоит обратиться к врачу.

Кашель или продуктивный кашель

Кашель – это способ движения слизи вашим телом. К кашлю следует относиться серьезно, если:

  • Издает хрипящий или кричащий звук
  • Вызывает слизь или мокроту (продуктивный кашель)
  • Не проходит с простудой, гриппом или другим острым заболеванием, перенесенным на

Возможные причины серьезного или стойкого кашля включают бронхит, пневмонию и коклюш.Взаимодействие с другими людьми

Желтые или зеленые выделения из носа

Сопли могут стать желтыми или зелеными через несколько дней после простуды – это нормально. Одно это не указывает на проблему.

Однако обесцвеченные выделения из носа могут указывать на что-то более серьезное, если они:

  • Сохраняется более двух недель
  • Сопровождает лихорадку
  • Сопровождает кашель

Это могут быть признаки невирусного риносинусита, инфекции носовых пазух или другого заболевания, которое требует лечения антибиотиками.

Сильная боль в носовых пазухах

Застой может вызвать воспаление в носовых пазухах или задержать бактерии, позволяя им размножаться и вызывать инфекцию. Это называется синуситом, одним из главных симптомов которого является боль.

Боль в носовых пазухах может возникать в нескольких разных местах, в зависимости от места воспаления, в том числе:

  • За лбом
  • За переносицей
  • Под глазами, между или за глазами
  • В ушах
  • В верхней части головы
  • За щеками
  • В верхних зубах и челюсти

Синусит может быть результатом множества факторов, раздражающих носовые пазухи, включая вирусную инфекцию, аллергию и загрязнение воздуха.

В некоторых случаях синусит проходит самостоятельно, но для выздоровления могут потребоваться антибиотики и / или назальный стероидный спрей.

Сезонная аллергия также может вызывать сильную боль в носовых пазухах. Люди, склонные к этой аллергии, часто молча страдают, полагая, что сезонные эффекты – это то, с чем им приходится жить.

Однако, если симптомы кажутся хуже, чем в прошлом, возможно, пришло время обратиться к врачу или аллергологу за помощью в поиске более эффективных методов лечения.Пора звонить, когда:

  • Вы пробовали разные лекарства, отпускаемые без рецепта, и все еще нуждаетесь в помощи
  • У вас рецидивирующие или постоянные инфекции носовых пазух, ушные инфекции или головные боли
  • Симптомы длятся более двух месяцев
  • Симптомы мешают вам спать
Руководство по обсуждению для врача по сезонной аллергии

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором отправлено на адрес {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

грипп | Отличная педиатрия | Монро, Лилберн, Джорджия

Это ваш симптом?

  • Грипп – это вирусная инфекция носа, глотки (горла), гортани (голосовой аппарат) и дыхательных путей легких.
  • Основные симптомы: кашель, жар, насморк и боль в горле.
  • Медицинский термин для обозначения гриппа – грипп.

Симптомы

Симптомы часто появляются через 2-3 дня после заражения гриппом. Симптомы гриппа включают:

  • Кашель
  • Усталость
  • Лихорадка
  • Головная боль
  • Мышечные боли
  • Насморк
  • Боль в горле
  • Часто начинаются рвота или диарея

быстро.Симптомы очень похожи на простуду. К ним относятся насморк, боль в горле и сильный кашель. Однако температура обычно выше (102–104 ° F; 38,9–40 ° C) при гриппе, чем при простуде. При гриппе также усиливаются головные и мышечные боли.

Причина

  • Грипп вызывается вирусом гриппа.
  • Вирусы гриппа изменяются (мутируют). Каждый год вирус гриппа немного отличается. Вот почему кажется, что некоторые люди заражаются гриппом каждый год. Сезон гриппа случается ежегодно, часто осенью и зимой.В течение этих месяцев от 5 до 40% людей ежегодно заболевают гриппом.

Диагностика

  • Часто люди могут диагностировать эту проблему дома, задав себе три вопроса. Сейчас сезон гриппа? Болеют ли другие люди гриппом? Соответствуют ли симптомы симптомам гриппа?
  • Врач (или другой поставщик медицинских услуг) может диагностировать грипп, собрав анамнез (задавая вопросы) и выполнив физический осмотр. Тест на грипп (мазок из носа) иногда используется для диагностики гриппа.

Как он распространяется

  • Вирус гриппа находится в слизистой носовой полости или дренажах.
  • Каждый раз, когда больной гриппом кашляет или чихает, микробы выбрасываются в воздух.
  • Микробы можно найти на тканях и носовых платках. Микробы часто попадают на руки после кашля или чихания.

Профилактика – как не заразиться гриппом

Лучший способ предотвратить заражение гриппом – это делать ежегодную вакцинацию от гриппа (назальный спрей или прививку).

Не забудьте также:

  • Часто мойте руки водой с мылом. Это особенно важно после рукопожатия с больным гриппом.
  • Не прикасайтесь к собственному носу и лицу. Наиболее вероятный способ заболеть – это прикоснуться к носу после прикосновения к чему-то, на котором находятся микробы гриппа.
  • Избегайте объятий и поцелуев больных гриппом. Избегайте рукопожатия.

Профилактика – остановить распространение микробов среди других людей!

  • Прикрывайте рот и нос салфеткой или тканью, когда кашляете или чихаете.
  • Часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средство для мытья рук на спиртовой основе.
  • Не здоровайтесь за руку, когда вы больны.

CDC рекомендует людям, больным гриппом, оставаться дома, пока у них не спадет температура в течение полных 24 часов:

  • НЕ ходить на работу или в школу.
  • НЕ ходите в церковь, детские сады, магазины или другие общественные места.
  • НЕ пожимайте руки.
  • Избегайте близкого контакта с окружающими (объятия, поцелуи).

Осложнения

  • У здоровых взрослых грипп обычно не является серьезным заболеванием. Большинству людей, заболевших гриппом, не нужно обращаться к врачу. Они могут лечить грипп дома.
  • Однако иногда грипп может попасть в легкие и вызвать пневмонию. Это может вызвать обезвоживание. Это может усугубить диабет, сердечную недостаточность и проблемы с легкими (например, астму).

Взрослые с ВЫСОКИМ РИСКОМ для осложнений

Эксперты Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что некоторые взрослые находятся в ВЫСОКИЙ РИСК из-за более серьезных проблем, связанных с гриппом.К этим людям относятся:

  • Лица 65 лет и старше
  • Лица моложе 19 лет, длительно принимающие аспирин
  • Лица со слабой иммунной системой , например, после лечения рака, длительно- срочная стероидная терапия или ВИЧ-инфекция
  • Лица с патологическим ожирением
  • Лица с проблемами легких, почек и сердца
  • Лица с серповидноклеточной анемией
  • Лица с диабетом
  • Лица с проблемы нервной системы , такие как инсульт, судороги и травмы спинного мозга
  • Лица, проживающие в домах престарелых и других учреждениях долгосрочного ухода
  • Женщины, беременные или родившие в последние две недели
  • Американцы Индейцы и коренные жители Аляски

Существуют противовирусные препараты, которые можно использовать для лечения гриппа.CDC рекомендует использовать эти лекарства людям, которые подвержены высокому риску заболевания гриппом. Они также рекомендуют их людям с тяжелыми симптомами гриппа.

Когда звонить по поводу гриппа

Позвоните в службу 911 сейчас

  • Серьезные проблемы с дыханием (с трудом при каждом вдохе или невозможностью говорить)
  • Губы или лицо синие
  • Очень слабые (не могут стоять)
  • Вы считаете, что у вас возникла опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

  • Головная боль и ригидность шеи (не может касаться подбородка к груди)
  • Боль в груди. Исключение: легкая боль в груди, которая длится всего несколько секунд при кашле.
  • Лихорадка выше 103 ° F (39,4 ° C)
  • Лихорадка выше 100,4 ° F (38,0 ° C) и старше 60 лет
  • Лихорадка и диабет
  • Лихорадка и слабая иммунная система (например, ВИЧ, химиотерапия рака, долгосрочные стероиды, спленэктомия, трансплантация)
  • Лихорадка и прикованность к постели (пациент в доме престарелых, инсульт, хроническое заболевание или выздоравливающий после операции)
  • Вы находитесь в ВЫСОКОМ РИСКЕ проблем, связанных с гриппом (см. список причин ; например, возраст старше 64 лет, беременность, хроническое заболевание)
  • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
  • Вы думаете, что вам нужно быть на приеме, и проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов

  • Лихорадка и боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты)
  • Лихорадка длится более 3 дней
  • Лихорадка возвращается после того, как ее не было более 24 часов, и симптомы ухудшились или не улучшились
  • Боль в горле длится более 5 дней
  • Вы считаете, что вам нужны противовирусные препараты, и симптомы гриппа начались менее 48 часов назад
  • Вы думаете, что вам нужно быть на приеме, но проблема не является срочной

Связаться с врачом в рабочее время

  • Боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты) продолжается более 24 часов, после промывания носа
  • Давление в носовых пазухах или ощущение полноты длится более 10 дней
  • Насморк длится более 10 дней
  • Кашель продолжается более 3 недель
  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

  • Никаких серьезных симптомов, и вы НЕ В ВЫСОКОМ РИСКЕ проблем, связанных с гриппом

Рекомендации по уходу

Домашний уход при гриппе

  1. Что следует знать :
    • Для большинства здоровых взрослых грипп похож на простуду. Люди часто путают грипп с простудой. Люди, как правило, заболевают гриппом только раз в несколько лет. Часто бывает пара простудных заболеваний в год.
    • Вам не нужно обращаться к врачу, если вы заболели гриппом, за исключением случаев, когда вы очень больны или по телефону High Risk в случае проблем.
    • Обычно вы лечите грипп так же, как простуду.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. От насморка – высморкайтесь:
    • Насморк помогает вымывать из носа вирусы и бактерии.
    • Сморкаться – это все, что нужно.
    • Кожа вокруг ноздрей может раздражаться. Вы можете втирать небольшое количество вазелиновой мази 1-2 раза в день.
  3. Для заложенного носа – используйте средства для промывания носа:
    • Промывание соленой водой – хороший способ избавиться от заложенного носа. Вы можете заливать, распылять или распылять соленую воду в нос. Затем дайте воде стечь.
    • Как это помогает: Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены.Он также сохраняет нос влажным.
    • Методы : Есть несколько способов промывания носа. Вы можете использовать назальный спрей с физиологическим раствором (продается без рецепта), резиновый шприц для ушей, медицинский шприц без иглы или Neti Pot.
  4. Как делать промывание носа:
    • Шаг 1: Наклонитесь над раковиной.
    • Шаг 2: Осторожно введите струю или распылите теплую соленую воду (физиологический раствор) в одну из ноздрей.
    • Шаг 3: Часть воды может попасть в глотку.Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
    • Шаг 4: Высморкайтесь, чтобы удалить воду и слизь.
    • Шаг 5: Повторите шаги 1–4 для другой ноздри. Делайте это 2 или 3 раза в день, если это поможет вам почувствовать себя лучше.
  5. Как приготовить физиологический раствор для промывания носа :
    • Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
    • Налейте 1 стакан (8 унций; 240 мл) воды в чистую емкость. Используйте бутилированную или кипяченую воду.
    • Добавьте в воду чайной ложки не йодированной соли.
    • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
  6. Лечение других симптомов гриппа:
    • При болях в мышцах, головных болях и т. Д. когда-либо (более 101 ° F; более 38,9 ° C): Примите ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин). ).
    • Боль в горле: Попробуйте капли для горла, леденцы или теплый куриный бульон.
    • От кашля : Используйте леденцы от кашля.
    • Чувство сухости и жажды: Пейте жидкости. Оставайтесь хорошо увлажненными.
  7. Увлажнитель: Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель с прохладным туманом.

  8. Нет аспирина : Не используйте аспирин для лечения лихорадки или боли.

  9. Чего ожидать:
    • Лихорадка может длиться от 2 до 3 дней.
    • Насморк может длиться от 7 до 14 дней.
    • Кашель может длиться от 2 до 3 недель.
  10. Возвращайтесь в школу или на работу:
    • НЕ ходите на работу, в школу, церковь, детские сады или другие общественные места, пока у вас все еще есть температура.Избегайте тесного контакта с окружающими (объятия, поцелуи).
    • Вы можете вернуться в школу и работать после того, как у вас спадет температура в течение 24 часов.
  11. Позвоните своему врачу, если:
    • Проблемы с дыханием
    • Лихорадка длится более 3 дней
    • Насморк длится более 10 дней
    • Кашель длится более 3 недель
    • Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным
    • Вам становится хуже

Лекарства от кашля, насморка и заложенности носа, отпускаемые без рецепта

  1. Лекарства от насморка и заложенности носа:
    • Большинство лекарств от простуды, которые продаются без рецепта (OTC) бесполезны.
    • Антигистаминные препараты полезны только при аллергии на нос.
    • Если вы все еще думаете, что вам нужно лекарство, попробуйте использовать противозастойное средство для носа.
  2. Противоотечные средства для носа при очень заложенном или насморке:
    • Средства для снятия заложенности носа могут помочь вам лучше дышать. Они уменьшают количество выделений из носа. Их можно принимать внутрь в виде таблеток или в виде назального спрея.
    • Большинству людей эти лекарства НЕ нужны. Если вы чувствуете заложенность носа, попробуйте сначала промыть нос.
    • Псевдоэфедрин (Sudafed): Он продается без рецепта (OTC), но хранится за прилавком в аптеке. Вам нужно будет спросить об этом у фармацевта или клерка. Обычная доза для взрослых составляет две таблетки по 30 мг каждые 6 часов.
    • Фенилэфрин (Sudafed PE): Он продается без рецепта в форме таблеток. Обычная доза для взрослых составляет одну таблетку 10 мг каждые 4 часа.
    • Оксиметазолиновый назальный спрей (Африн): Он продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь.Опрыскайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
    • Спрей для носа с фенилэфрином (нео-синефрин) : продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Опрыскайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
  3. Предупреждение – Назальные деконгестанты:
    • Не принимайте эти препараты, если вы беременны.
    • Не принимайте эти препараты, если у вас высокое кровяное давление, сердечные заболевания, увеличенная простата или сверхактивная щитовидная железа.
    • Не принимайте эти препараты, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. Могут возникнуть очень серьезные, вредные побочные эффекты. Примеры препаратов МАО включают изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), разагилин (Азилект), селегилин (Элдеприл, Эмсам) или транилципромин (Парнате).
    • Не используйте назальные деконгестанты более 3 дней.
    • Прочтите предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  4. Лекарства от кашля:
    • Сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта (OTC): Некоторые люди считают, что сиропы от кашля помогают уменьшить кашель. Декстрометорфан является наиболее распространенным средством от кашля из безрецептурных сиропов от кашля. Часто в названии встречаются буквы «DM».
    • Безрецептурные капли от кашля: Капли от кашля могут очень помочь. Они лучше всего работают при легком кашле. Они успокаивают ощущение щекотки в задней части горла. Капли от кашля легко носить с собой.
    • Домашнее средство – Карамель: Карамель работает так же хорошо, как и безрецептурные леденцы от кашля. Людям, страдающим диабетом, следует употреблять леденцы без сахара.
    • Домашнее средство – Мед: Было показано, что мед помогает уменьшить кашель по ночам. Доза для взрослых составляет 2 чайные ложки (10 мл) перед сном.
  5. OTC Сироп от кашля – Декстрометорфан (DM):
    • Сиропы от кашля с DM в них могут помочь при кашле. Сиропы от кашля лучше всего помогают от кашля, который не дает вам уснуть по ночам.Они могут помочь при сухом отрывистом кашле в конце простуды или гриппа. Их можно использовать вместе с каплями от кашля.
    • Примеры : Benylin, Robitussin DM, Vicks 44 Cough Relief
    • Прочтите инструкции на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  6. Осторожно – Декстрометорфан (DM):
    • Не пытайтесь остановить кашель, если вы откашливаете мокроту. Кашель способствует выведению слизи из легких. Это помогает уберечь вас от пневмонии.
    • Примечания исследования: Некоторые исследования показывают, что DM помогает избавиться от кашля. Другие исследования показывают, что это практически не имеет никакого эффекта.
    • Злоупотребление наркотиками: DM стал наркотиком.
    • Не принимайте DM, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. К ним относятся: изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), селегилин (Элдеприл, Эмсам, Зелапар) и транилципромин (Парнат).
    • Не принимайте этот препарат, если вы принимаете венлафаксин (Эффексор).
  7. Позвоните своему врачу, если:
    • У вас есть еще вопросы
    • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
    • Вам становится хуже

Лекарства от лихорадки и боли, отпускаемые без рецепта (головная боль, Мышечные боли)

  1. Лекарство от лихорадки и боли:
    • При лихорадке выше 101 ° F (38,3 ° C) или боли вы можете принять ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин).
    • Это лекарства, отпускаемые без рецепта.Вы можете купить их в аптеке.
    • Цель лечения лихорадки – снизить ее до комфортного уровня.
    • Лекарство от лихорадки обычно снижает температуру на 2 ° F (1–1,5 ° C).
    • Используйте минимальное количество лекарства, которое облегчает жар или боль.
    • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена для людей старше 65 лет.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
  2. Позвоните своему врачу, если:
    • У вас есть еще вопросы
    • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
    • Вам становится хуже

Противовирусные препараты для лечения гриппа, отпускаемые по рецепту

  1. Что Вы должны знать:
    • Существуют противовирусные препараты, которые можно использовать для лечения гриппа. К ним относятся балоксавир, марбоксил (Xofluza), осельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Relenza).
    • Чтобы получить максимальную пользу, эти препараты необходимо начать в течение 48 часов после появления симптомов гриппа.
    • Польза этих препаратов для здоровых взрослых ограничена. Это может уменьшить время вашего заболевания на 1-2 дня. Они помогают уменьшить симптомы, но не избавляют от них.
    • CDC рекомендует использовать противовирусные препараты для людей с гриппом High Risk .Они также рекомендуют их людям с тяжелыми симптомами гриппа.
  2. Позвоните своему врачу, если:
    • У вас есть еще вопросы
    • Вы думаете, что вам нужно показать
    • Вам становится хуже

Вакцина против гриппа

  1. Что вы должны знать:
    • Все взрослые должны получать вакцину от гриппа (назальный спрей или прививку) каждый год. Защитите себя и свою семью!
    • Заработать надо осенью перед началом сезона гриппа.Однако никогда не поздно.
    • Это особенно важно для людей старше 65 лет и людей с High Risk для получения тяжелых заболеваний от гриппа.
    • Информационное сообщение о вакцине (VIS) для прививки от гриппа можно получить в CDC.
    • Информационное сообщение о вакцине (VIS) для назального спрея от гриппа можно получить в CDC.
  2. Позвоните своему врачу, если:
    • У вас есть еще вопросы
    • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
    • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к своему врачу, если у вас возникнет любой из “ Звонок ” Симптомы вашего доктора.

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


Последняя редакция: 29. 03.2021 1:00:30
Последнее обновление: 3/11/2021 1:00:31

Авторское право 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

Почему моя простуда не проходит? Пора спросить у терапевта…

Я сижу в офисе, рядом со мной не менее 10 скомканных салфеток. Еще 20 в мусорном ведре. Хорошо, что я купил коробку мужского размера.

Оглядываясь вокруг, я не единственный, у кого текут глаза и много насморка. На самом деле я не уверен, стоит ли винить других противников кашля в моих симптомах недавнего полета, который я совершил (что происходит с вашим телом, когда вы летите, 9 июня 2016 г.).Итак, я подумал, что пришло время спросить резидента (хотя и за пределами площадки) обозревателя по медицинским вопросам и врача-терапевта Муириса Хьюстона, чтобы высказать его мнение.

Здоровье + Семья: У меня что-то вроде простуды, но это была худшая доза за долгое время, и, кажется, нужно целую вечность, чтобы избавиться от нее. Неужели просто простуда?

Доктор Мьюрис Хьюстон: Наверное. В любой момент времени циркулирует множество вирусов простуды, и они гораздо более распространены, чем грипп.Некоторые вирусы стряхиваются через некоторое время, и в течение нескольких недель после исчезновения респираторных симптомов можно чувствовать усталость.

Простуда, как правило, возникает более постепенно, чем грипп. Грипп поражает тебя, как паровоз; через несколько часов вы можете буквально лежать на диване, чувствуя себя очень плохо. У вас будут сильные мышечные боли, высокая температура и дрожь. Простуда, скорее всего, примет форму заложенного носа, боли в горле, головной боли и чихания. Вы не почувствуете себя хорошо, но, в отличие от полномасштабного гриппа, вы можете продолжать лечиться, если потребуется.

H + F: Утром я чувствую себя неплохо, но после нескольких часов сидения в кондиционере и работы за экраном у меня текут глаза и текут из носа. Почему ну почему?

Doc: У больных простудой появляется комплекс симптомов, называемых ринитом. Воспаление верхних дыхательных путей вызывает выделение слизи из носа, глаз и носовых пазух.

Значит, основная причина, вероятно, в самом вирусе. Однако кондиционер сушит воздух, заставляя железы производить жидкость для смазки глаз и носа. Попробуйте поставить таз с водой поближе к рабочему месту; он может увлажнить воздух рядом с вами и уменьшить дискомфорт.

H + F: Я только что закончил насморк и чихаю, но теперь начался мокрый кашель.Это две разные простуды одна за другой?

Doc: Маловероятно, что вы быстро заразитесь двумя разными простудными вирусами. Скорее всего, вирус переместился из верхних дыхательных путей в легкие. Здесь выделяется слизь, которая раздражает слизистую дыхательных путей, что вызывает кашель.

H + F: Я знаю, что это вирус, но следует ли мне принимать антибиотики, чтобы бороться с инфекцией, которая может заразить меня, когда я ослаблен?

Doc: Почти наверняка нет.Хотя бактериальная инфекция может быть вторичной по отношению к вирусной, у большинства людей она не возникает. Однако, если простуда или другие респираторные симптомы вернутся через несколько дней, рекомендуется обратиться к терапевту. Это может быть признаком того, что у вас развивается вторичная инфекция.

H + F: Ничего не чувствую, но мечтаю о горячем соленом супе. О чем это?

Док: Не знаю.Может, это какой-то редактор ?!

H + F: Стоит ли делать прививку от гриппа на работе?

Doc: Да, если на вашем рабочем месте проводится вакцинация от гриппа, сделайте это. Вакцина не может предотвратить развитие гриппа у каждого, кто ее получает, но она, по крайней мере, уменьшит тяжесть дозы.

H + F: Мой нос действительно болит от тканей.Как долго моя кожа будет восстанавливаться?

Doc: Через несколько дней ваша кожа успокоится. Нет необходимости в специальных кремах, если вы не заметили образование корочек в болезненной области. Это может предвещать развитие стафилококковой инфекции кожи, для которой потребуется несколько дней лечения кремом с антибиотиком. (Примечание редактора: легкое покрытие Elizabeth Arden Eight Hour Cream первым делом утром – отличная защита от погодных условий и сморкания.Наносите повторно в течение дня. #nosesaver)

H + F: Горячий виски поможет?

Doc: Скажем так, вреда вам не будет! Это противодействует ознобу, согревает вас и, вероятно, снимает остроту, по крайней мере, временно.

Тем не менее, не употребляйте алкоголь, если у вас вирусная инфекция.Это делает вас обезвоженным, когда вашему организму нужно много жидкости, чтобы помочь иммунной системе бороться с вирусом простуды. Обильное питье и обычный парацетамол – лучшее средство от простуды.

Спасибо, Муирис. Пора действовать в соответствии с вашим последним советом, и я вернусь, чтобы спросить о мужском гриппе …

Нужно ли мне проверять мою семью на коронавирус каждый раз, когда у кого-то из нас будет насморк этой зимой?

Вот сценарий, который становится все более распространенным:

У вашего ребенка на прошлой неделе был насморк, поэтому вы взяли всю семью на тесты на COVID-19.Вам приходилось брать отпуск, часами ждать в машине в клинике для проезда и нервно изолироваться дома. К счастью, все тесты оказались отрицательными.

Прошла всего неделя, и у вас есть ребенок, который жалуется на боль в горле.

Мысль о том, чтобы снова пройти через треп с тестами, утомляет, и вы задаетесь вопросом, можете ли вы просто не пускать детей в школу и пропустить тест.

Многие родители спрашивали совета о том, как часто сдавать анализы своим семьям зимой, поскольку становится ясно, сколько времени мы можем проводить в клиниках COVID-19 в ближайшие месяцы.

Вот несколько полученных нами вопросов:

«Дети вернулись в школу, и я слышал, что многие дети страдают симптомами простуды (у меня тоже сегодня утром). Родители поступают правильно и не позволяют детям дома, но никто не берет своего ребенка на тестирование на COVID в основном потому, что они не хотят, чтобы их дети испытывали дискомфорт от теста. Что бы вы посоветовали родителям детей в этой ситуации? »

«У меня есть ребенок в детском саду и один в начальной школе.Малышка постоянно приносит сопливые носы и кашляет от кинды домой. Всегда было. Я сдал два отрицательных теста на COVID за три недели после того, как дважды испытал легкие симптомы, вероятно, от моего ребенка. Неужели это моя реальность, пока не будет вакцины? Сдавать всем мазки каждые пару недель и запирать мою семью до тех пор, пока не появятся результаты? Или я чрезмерный? »

Зима – это время года, когда простуда (которая может быть вызвана различными вирусами, включая риновирус) проходит.

И, несмотря на меры физического дистанцирования для замедления распространения коронавируса, в сообществе циркулирует больше вирусов простуды, чем в это время в прошлом году. Поэтому весьма вероятно, что всякий раз, когда у вас появляется кашель, боль в горле или насморк, это будет риновирус, – говорит Шарлотта Хеспе, председатель Королевского австралийского колледжа врачей общей практики (RACGP).

Но у риновируса и COVID-19 много схожих симптомов, и ни вы, ни врач не сможете заметить разницу, только лабораторный анализ.

Таким образом, несмотря на то, что тестирование на коронавирус является разрушительным и неприятным, эксперты призывают людей пройти тест, а не ставить себе диагноз.

Дети приводят к взрослым

Текущие данные свидетельствуют о том, что дети реже, чем взрослые, заражаются COVID-19, и если они это сделают, их симптомы преимущественно легкие.

Исследование Детского научно-исследовательского института Мердока, в котором использовались данные Королевской детской больницы в Мельбурне с 21 марта по 19 апреля, показало, что у 4 из 433 педиатрических пациентов положительный результат на COVID-19, и ни один из этих детей не был госпитализирован.

Только у одного была лихорадка, а у других были только боли в горле, головные боли и насморк, что еще раз подтверждает, что лихорадка не является контрольным признаком коронавируса.

Даже несмотря на то, что дети относятся к группе низкого риска, их тестирование каждый раз, когда у них проявляются самые легкие симптомы, на самом деле означает отслеживание контактов с их родителями, говорят эксперты.

Ответы на вопросы о коронавирусе

Это подкаст ABC Coronacast, посвященный последним новостям и исследованиям, чтобы понять, как мир переживает эпидемию.

Подробнее

«Дети – канарейка в шахте, они – первое предупреждение», – говорит доктор Хеспе.

«Заболевание COVID-19 в детском саду или школе на самом деле не для предотвращения распространения среди других детей, а для члена семьи, от которого этот ребенок обычно заразился.

« Мы хотим, чтобы это распространение среди членов семьи. для предотвращения ».

Ян Маккей, специализирующийся на вирусологии, говорит, что не исключено, что нынешние вспышки в Мельбурне могут быть связаны с детьми, которые никогда не проходили тестирование.

«Несмотря на то, что мы знаем, что дети не являются основными участниками передачи, они могут просто передавать легкие вещества, забирая их домой, где, как мы знаем, они распространяются действительно эффективно, и вызывают некоторые из этих вспышек, источник которых еще не установлен. Может и нет, но это одна теория “.

Что, если это всего лишь насморк?

Вот где прагматический подход может вступить в противоречие с рекомендациями общественного здравоохранения.

Сообщение правительства предельно ясно: любой симптом стоит проверить.

Но Аша Боуэн, педиатр детской больницы Перта и исследователь инфекционных заболеваний в Telethon Kids Institute, говорит, что случай насморка не требует теста на COVID-19.

«Я рекомендую, если у детей жар, кашель или боль в горле, им следует пройти тестирование на COVID-19», – говорит она.

«Если у них только насморк, то обследование не требуется, но определенно рекомендуется оставаться дома, пока симптомы не исчезнут».

Доктор Хеспе понимает, почему некоторые врачи где-то проводят черту, но не соглашается.

Здоровье в ленте Instagram

Подпишитесь на @abchealth в Instagram, где мы разрушаем мифы и делимся практическими и умными советами по здоровью.

Подробнее

Ликвидация вируса не была достигнута, поэтому мы не можем позволить себе «ждать и смотреть», появятся ли новые симптомы или ухудшатся », – говорит она.

По словам доктора Хеспе, который руководит поликлиникой терапевта в Сиднее, каждый симптом, даже это едва заметное сопение, должно быть проверено до дальнейшего уведомления.

«Как терапевт, я хотел бы извиниться перед каждым родителем с маленькими детьми, потому что я помню, как это было, в среднем у вас была инфекция дыхательных путей не реже одного раза в месяц.

«Я знаю, что будет много врачей общей практики, которые постараются свести к минимуму неудобства, связанные с частым тестированием, но это не подход RACGP. Мы должны обезопасить уязвимые группы населения от этой болезни, подавив ее. ”

Доктор Маккей также говорит, что сейчас необходим подход «без исключений».

«Есть целый спектр симптомов, в том числе просто боль в горле или в некоторых случаях просто насморк», – говорит он.

«Какая бы боль в шее ни была, пока власти не заявят обратного, мы пытаемся найти последние несколько случаев, [так что] мы должны продолжать работу и проходить анализы.Все просто ».

Сказать« это просто простуда »стоит жизней

В среднем взрослые простужаются от двух до четырех в год, а дети – от пяти до десяти в год, но государственные органы здравоохранения предупреждают о респираторных заболеваниях, таких как риновирус. более распространены, чем в это время в прошлом году.

«Как ни странно, [риновирус], кажется, пережил наше физическое дистанцирование и только что взлетел, когда мы снова начали общаться», – говорит д-р Маккей. означает, что люди с большей вероятностью будут считать, что какой-либо симптом – это просто обычная простуда, которая может подвергнуть Австралию риску новых вспышек, говорит он.

Люди с COVID-19 могут испытывать боль в горле, насморк, одышку, заложенность носа, боли или диарею. (

Предоставлено: Департамент здравоохранения

)

Доктор Маккей говорит, что зимой в северном полушарии менталитет «это просто холод» уносит жизни.

«На севере, когда COVID-19 начал появляться, болезнь была похожа на простуду, поэтому она скрывалась от радаров и распространялась, не обязательно быть замеченной.

» Это проблема, с которой мы сейчас столкнемся, поскольку Хотя у нас почти нет гриппа, у нас огромное количество случаев риновируса.«

Доктор Хеспе говорит, что теоретически зима может быть хуже для распространения COVID-19, чем лето, но данные в значительной степени свидетельствуют о том, что вирус« не уважает времена года ».

Правительство Австралии заявляет, что поставки наборов для тестирования будут по-прежнему тщательно контролироваться. зимой и есть «достаточные» мощности для удовлетворения текущего спроса.

Healius, который управляет клиниками тестирования COVID-19 по всей Австралии под патологическими брендами, такими как Lavernity, QML и Dorevitch, заявляет, что будет иметь центры тестирования везде, где они нужны правительству, и говорит, что в прошлом месяце он утроил пропускную способность до более чем 30 000 тестов в день.

Не очень приятный опыт

Доктор Хеспе говорит, что среди врачей общей практики было много дискуссий о необходимости отправлять детей на частые тесты на COVID-19, поскольку «никто не хочет проводить детей через это».

«Дети не любят, когда им мешают, точка», – сказала она.

«Но я действительно призываю к ответственности всего сообщества».

Д-р Боуэн говорит, что как мать она понимает волнение и (иногда слезы), которые возникают при взятии мазков у детей.

«Я знаю, что посещение клиники легче сказать, чем сделать для некоторых детей, особенно если они больны, напуганы или устали.”

Это то, что она предлагает сделать испытание немного менее напряженным:

  • Сообщите им, на что это будет похоже (скажите им, что от щекотки на спинке носа у них слезятся глаза)
  • Успокойте их. будет с ними все время
  • Скажите им, что это не займет много времени

И как только это будет сделано, «много дайте пять и угощения для храбрости!» – сказал д-р Боуэн.

Очевидно, лучший курс Действие заключается в том, чтобы проверить всех детей в семье, если у них есть симптомы, но если вы решите проверять каждый раз только одного ребенка, эксперты сходятся во мнении, что это лучше, чем ничего.

«Хорошая идея, если хотя бы у одного из членов семьи, у которого есть симптомы, есть, когда не все хотят это делать», – говорит д-р Боуэн.

«Если бы был ребенок постарше, у которого явно было то же заболевание, что и у других, и вы получили бы отрицательный результат, тогда я бы не стал проверять других, если это вызовет целый хаос», – говорит доктор Хеспе.

Доктор Маккей предупреждает, что одна семья обычно страдает от разных вирусов одновременно, поэтому это не надежный способ исключить COVID-19.

Почему некоторые могут пройти больше тестов, чем другие

Австралийцы известны своим высоким уровнем презентеизма – приходом на работу по болезни.

Некоторые люди думают, что придерживаться менталитета «просто солдат» – благородно, но в этом году это нужно выбросить в окно.

«Этот год – год поздравлений людей с тем, что они пошли и прошли тест на первый признак симптома, и поздравлений с тем, что они остались дома», – говорит доктор Маккей.

Рецензируемое исследование отношения к COVID-19 во всем мире, проведенное Кембриджским университетом, показало, что готовность людей придерживаться защитного поведения (гигиена рук, оставаться дома) зависит от того, насколько опасным, по их мнению, является вирус.

Хотя в исследовании не изучалась склонность людей проходить тестирование, оно показало, что те, кто в Австралии имеет просоциальные мотивы (убежденность в том, что важно делать что-то на благо других) и личную связь с вирусом (знать кого-то, кто было это) были основными причинами, по которым люди принимали больше мер предосторожности.

Следуйте за нами на Facebook

Хотите еще больше науки, здоровья и технологий? Присоединяйтесь к беседе на Facebook.

Подробнее

Мэтью Маркес, преподаватель социальной психологии в университете Ла Троб, сказал, что исследование доказывает, что люди оценивают риск сложно, но говорит не только о наших взглядах – люди также руководствуются друг другом.

«В Виктории мы видим, как люди наводняют центры тестирования. Люди понимают, что делают другие», – сказал он.

«И когда люди видят, что другие более спокойно относятся к тестированию, они могут быть более врасплох».

Г-н Маркес говорит, что большинство людей хотят делать то, что безопасно для них и других, но следует признать, что для некоторых тестирование может быть более трудным.

«Я могу пройти обследование, потому что моя жена может присматривать за детьми, так что это не повлияет на мою работу.

«Но если я временный работник и не могу взять отпуск, у меня нет лицензии … все эти факторы будут играть роль в том, сколько тестов я проведу».

Здоровье в вашем почтовом ящике

Получайте последние новости и информацию о здоровье со всего ABC.

Грипп (грипп) – сезонный | RemedyConnect

Это ваш симптом?

  • Грипп – это вирусная инфекция носа, глотки (горла), гортани (голосовой аппарат) и дыхательных путей легких.
  • Основные симптомы: кашель, жар, насморк и боль в горле.
  • Медицинский термин для обозначения гриппа – грипп.

Симптомы

Симптомы часто появляются через 2-3 дня после заражения гриппом. Симптомы гриппа включают:

  • Кашель
  • Усталость
  • Лихорадка
  • Головная боль
  • Мышечные боли
  • Насморк
  • Боль в горле
  • Часто начинаются рвота или диарея

быстро.Симптомы очень похожи на простуду. К ним относятся насморк, боль в горле и сильный кашель. Однако температура обычно выше (102–104 ° F; 38,9–40 ° C) при гриппе, чем при простуде. При гриппе также усиливаются головные и мышечные боли.

Причина

  • Грипп вызывается вирусом гриппа.
  • Вирусы гриппа изменяются (мутируют). Каждый год вирус гриппа немного отличается. Вот почему кажется, что некоторые люди заражаются гриппом каждый год. Сезон гриппа случается ежегодно, часто осенью и зимой.В течение этих месяцев от 5 до 40% людей ежегодно заболевают гриппом.

Диагностика

  • Часто люди могут диагностировать эту проблему дома, задав себе три вопроса. Сейчас сезон гриппа? Болеют ли другие люди гриппом? Соответствуют ли симптомы симптомам гриппа?
  • Врач (или другой поставщик медицинских услуг) может диагностировать грипп, собрав анамнез (задавая вопросы) и выполнив физический осмотр. Тест на грипп (мазок из носа) иногда используется для диагностики гриппа.

Как он распространяется

  • Вирус гриппа находится в слизистой носовой полости или дренажах.
  • Каждый раз, когда больной гриппом кашляет или чихает, микробы выбрасываются в воздух.
  • Микробы можно найти на тканях и носовых платках. Микробы часто попадают на руки после кашля или чихания.

Профилактика – как не заразиться гриппом

Лучший способ предотвратить заражение гриппом – это делать ежегодную вакцинацию от гриппа (назальный спрей или прививку).

Не забудьте также:

  • Часто мойте руки водой с мылом. Это особенно важно после рукопожатия с больным гриппом.
  • Не прикасайтесь к собственному носу и лицу. Наиболее вероятный способ заболеть – это прикоснуться к носу после прикосновения к чему-то, на котором находятся микробы гриппа.
  • Избегайте объятий и поцелуев больных гриппом. Избегайте рукопожатия.

Профилактика – остановить распространение микробов среди других людей!

  • Прикрывайте рот и нос салфеткой или тканью, когда кашляете или чихаете.
  • Часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средство для мытья рук на спиртовой основе.
  • Не здоровайтесь за руку, когда вы больны.

CDC рекомендует людям, больным гриппом, оставаться дома, пока у них не спадет температура в течение полных 24 часов:

  • НЕ ходить на работу или в школу.
  • НЕ ходите в церковь, детские сады, магазины или другие общественные места.
  • НЕ пожимайте руки.
  • Избегайте близкого контакта с окружающими (объятия, поцелуи).

Осложнения

  • У здоровых взрослых грипп обычно не является серьезным заболеванием. Большинству людей, заболевших гриппом, не нужно обращаться к врачу. Они могут лечить грипп дома.
  • Однако иногда грипп может попасть в легкие и вызвать пневмонию. Это может вызвать обезвоживание. Это может усугубить диабет, сердечную недостаточность и проблемы с легкими (например, астму).

Взрослые с ВЫСОКИМ РИСКОМ для осложнений

Эксперты Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что некоторые взрослые находятся в ВЫСОКИЙ РИСК из-за более серьезных проблем, связанных с гриппом.К этим людям относятся:

  • Лица 65 лет и старше
  • Лица моложе 19 лет, длительно принимающие аспирин
  • Лица со слабой иммунной системой , например, после лечения рака, длительно- срочная стероидная терапия или ВИЧ-инфекция
  • Лица с патологическим ожирением
  • Лица с проблемами легких, почек и сердца
  • Лица с серповидноклеточной анемией
  • Лица с диабетом
  • Лица с проблемы нервной системы , такие как инсульт, судороги и травмы спинного мозга
  • Лица, проживающие в домах престарелых и других учреждениях долгосрочного ухода
  • Женщины, беременные или родившие в последние две недели
  • Американцы Индейцы и коренные жители Аляски

Существуют противовирусные препараты, которые можно использовать для лечения гриппа.CDC рекомендует использовать эти лекарства людям, которые подвержены высокому риску заболевания гриппом. Они также рекомендуют их людям с тяжелыми симптомами гриппа.

Когда звонить при гриппе (гриппе) – сезонный

Позвоните в службу 911 сейчас

  • Серьезные проблемы с дыханием (с трудом при каждом вдохе или невозможностью говорить)
  • Губы или лицо синие
  • Очень слабые (не могут стоять)
  • Вы считаете, что у вас возникла опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

  • Головная боль и ригидность шеи (не может касаться подбородка к груди)
  • Боль в груди.Исключение: легкая боль в груди, которая длится всего несколько секунд при кашле.
  • Лихорадка выше 103 ° F (39,4 ° C)
  • Лихорадка выше 100,4 ° F (38,0 ° C) и старше 60 лет
  • Лихорадка и диабет
  • Лихорадка и слабая иммунная система (например, ВИЧ, химиотерапия рака, долгосрочные стероиды, спленэктомия, трансплантация)
  • Лихорадка и прикованность к постели (пациент в доме престарелых, инсульт, хроническое заболевание или выздоравливающий после операции)
  • Вы находитесь в ВЫСОКОМ РИСКЕ проблем, связанных с гриппом (см. список причин ; например, возраст старше 64 лет, беременность, хроническое заболевание)
  • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
  • Вы думаете, что вам нужно быть на приеме, и проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов

  • Лихорадка и боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты)
  • Лихорадка длится более 3 дней
  • Лихорадка возвращается после того, как ее не было более 24 часов, и симптомы ухудшились или не улучшились
  • Боль в горле длится более 5 дней
  • Вы считаете, что вам нужны противовирусные препараты, и симптомы гриппа начались менее 48 часов назад
  • Вы думаете, что вам нужно быть на приеме, но проблема не является срочной

Связаться с врачом в рабочее время

  • Боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты) продолжается более 24 часов, после промывания носа
  • Давление в носовых пазухах или ощущение полноты длится более 10 дней
  • Насморк длится более 10 дней
  • Кашель продолжается более 3 недель
  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

  • Никаких серьезных симптомов, и вы НЕ В ВЫСОКОМ РИСКЕ проблем, связанных с гриппом

Рекомендации по уходу

Домашний уход при гриппе

  1. Что следует знать :
    • Для большинства здоровых взрослых грипп похож на простуду.Люди часто путают грипп с простудой. Люди, как правило, заболевают гриппом только раз в несколько лет. Часто бывает пара простудных заболеваний в год.
    • Вам не нужно обращаться к врачу, если вы заболели гриппом, за исключением случаев, когда вы очень больны или по телефону High Risk в случае проблем.
    • Обычно вы лечите грипп так же, как простуду.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. От насморка – высморкайтесь:
    • Насморк помогает вымывать из носа вирусы и бактерии.
    • Сморкаться – это все, что нужно.
    • Кожа вокруг ноздрей может раздражаться. Вы можете втирать небольшое количество вазелиновой мази 1-2 раза в день.
  3. Для заложенного носа – используйте средства для промывания носа:
    • Промывание соленой водой – хороший способ избавиться от заложенного носа. Вы можете заливать, распылять или распылять соленую воду в нос. Затем дайте воде стечь.
    • Как это помогает: Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены.Он также сохраняет нос влажным.
    • Методы : Есть несколько способов промывания носа. Вы можете использовать назальный спрей с физиологическим раствором (продается без рецепта), резиновый шприц для ушей, медицинский шприц без иглы или Neti Pot.
  4. Как делать промывание носа:
    • Шаг 1: Наклонитесь над раковиной.
    • Шаг 2: Осторожно введите струю или распылите теплую соленую воду (физиологический раствор) в одну из ноздрей.
    • Шаг 3: Часть воды может попасть в глотку.Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
    • Шаг 4: Высморкайтесь, чтобы удалить воду и слизь.
    • Шаг 5: Повторите шаги 1–4 для другой ноздри. Делайте это 2 или 3 раза в день, если это поможет вам почувствовать себя лучше.
  5. Как приготовить физиологический раствор для промывания носа :
    • Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
    • Налейте 1 стакан (8 унций; 240 мл) воды в чистую емкость. Используйте бутилированную или кипяченую воду.
    • Добавьте в воду чайной ложки не йодированной соли.
    • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
  6. Лечение других симптомов гриппа:
    • При болях в мышцах, головных болях и т. Д. когда-либо (более 101 ° F; более 38,9 ° C): Примите ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин). ).
    • Боль в горле: Попробуйте капли для горла, леденцы или теплый куриный бульон.
    • От кашля : Используйте леденцы от кашля.
    • Чувство сухости и жажды: Пейте жидкости. Оставайтесь хорошо увлажненными.
  7. Увлажнитель: Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель с прохладным туманом.

  8. Нет аспирина : Не используйте аспирин для лечения лихорадки или боли.

  9. Чего ожидать:
    • Лихорадка может длиться от 2 до 3 дней.
    • Насморк может длиться от 7 до 14 дней.
    • Кашель может длиться от 2 до 3 недель.
  10. Возвращайтесь в школу или на работу:
    • НЕ ходите на работу, в школу, церковь, детские сады или другие общественные места, пока у вас все еще есть температура.Избегайте тесного контакта с окружающими (объятия, поцелуи).
    • Вы можете вернуться в школу и работать после того, как у вас спадет температура в течение 24 часов.
  11. Позвоните своему врачу, если:
    • Проблемы с дыханием
    • Лихорадка длится более 3 дней
    • Насморк длится более 10 дней
    • Кашель длится более 3 недель
    • Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным
    • Вам становится хуже

Лекарства от кашля, насморка и заложенности носа, отпускаемые без рецепта

  1. Лекарства от насморка и заложенности носа:
    • Большинство лекарств от простуды, которые продаются без рецепта (OTC) бесполезны.
    • Антигистаминные препараты полезны только при аллергии на нос.
    • Если вы все еще думаете, что вам нужно лекарство, попробуйте использовать противозастойное средство для носа.
  2. Противоотечные средства для носа при очень заложенном или насморке:
    • Средства для снятия заложенности носа могут помочь вам лучше дышать. Они уменьшают количество выделений из носа. Их можно принимать внутрь в виде таблеток или в виде назального спрея.
    • Большинству людей эти лекарства НЕ нужны. Если вы чувствуете заложенность носа, попробуйте сначала промыть нос.
    • Псевдоэфедрин (Sudafed): Он продается без рецепта (OTC), но хранится за прилавком в аптеке. Вам нужно будет спросить об этом у фармацевта или клерка. Обычная доза для взрослых составляет две таблетки по 30 мг каждые 6 часов.
    • Фенилэфрин (Sudafed PE): Он продается без рецепта в форме таблеток. Обычная доза для взрослых составляет одну таблетку 10 мг каждые 4 часа.
    • Оксиметазолиновый назальный спрей (Африн): Он продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь.Опрыскайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
    • Спрей для носа с фенилэфрином (нео-синефрин) : продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Опрыскайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
  3. Предупреждение – Назальные деконгестанты:
    • Не принимайте эти препараты, если вы беременны.
    • Не принимайте эти препараты, если у вас высокое кровяное давление, сердечные заболевания, увеличенная простата или сверхактивная щитовидная железа.
    • Не принимайте эти препараты, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. Могут возникнуть очень серьезные, вредные побочные эффекты. Примеры препаратов МАО включают изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), разагилин (Азилект), селегилин (Элдеприл, Эмсам) или транилципромин (Парнате).
    • Не используйте назальные деконгестанты более 3 дней.
    • Прочтите предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  4. Лекарства от кашля:
    • Сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта (OTC): Некоторые люди считают, что сиропы от кашля помогают уменьшить кашель. Декстрометорфан является наиболее распространенным средством от кашля из безрецептурных сиропов от кашля. Часто в названии встречаются буквы «DM».
    • Безрецептурные капли от кашля: Капли от кашля могут очень помочь. Они лучше всего работают при легком кашле. Они успокаивают ощущение щекотки в задней части горла. Капли от кашля легко носить с собой.
    • Домашнее средство – Карамель: Карамель работает так же хорошо, как и безрецептурные леденцы от кашля. Людям, страдающим диабетом, следует употреблять леденцы без сахара.
    • Домашнее средство – Мед: Было показано, что мед помогает уменьшить кашель по ночам. Доза для взрослых составляет 2 чайные ложки (10 мл) перед сном.
  5. OTC Сироп от кашля – Декстрометорфан (DM):
    • Сиропы от кашля с DM в них могут помочь при кашле. Сиропы от кашля лучше всего помогают от кашля, который не дает вам уснуть по ночам.Они могут помочь при сухом отрывистом кашле в конце простуды или гриппа. Их можно использовать вместе с каплями от кашля.
    • Примеры : Benylin, Robitussin DM, Vicks 44 Cough Relief
    • Прочтите инструкции на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  6. Осторожно – Декстрометорфан (DM):
    • Не пытайтесь остановить кашель, если вы откашливаете мокроту. Кашель способствует выведению слизи из легких. Это помогает уберечь вас от пневмонии.
    • Примечания исследования: Некоторые исследования показывают, что DM помогает избавиться от кашля. Другие исследования показывают, что это практически не имеет никакого эффекта.
    • Злоупотребление наркотиками: DM стал наркотиком.
    • Не принимайте DM, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. К ним относятся: изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), селегилин (Элдеприл, Эмсам, Зелапар) и транилципромин (Парнат).
    • Не принимайте этот препарат, если вы принимаете венлафаксин (Эффексор).
  7. Позвоните своему врачу, если:
    • У вас есть еще вопросы
    • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
    • Вам становится хуже

Лекарства от лихорадки и боли, отпускаемые без рецепта (головная боль, Мышечные боли)

  1. Лекарство от лихорадки и боли:
    • При лихорадке выше 101 ° F (38,3 ° C) или боли вы можете принять ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин).
    • Это лекарства, отпускаемые без рецепта.Вы можете купить их в аптеке.
    • Цель лечения лихорадки – снизить ее до комфортного уровня.
    • Лекарство от лихорадки обычно снижает температуру на 2 ° F (1–1,5 ° C).
    • Используйте минимальное количество лекарства, которое облегчает жар или боль.
    • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена для людей старше 65 лет.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
  2. Позвоните своему врачу, если:
    • У вас есть еще вопросы
    • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
    • Вам становится хуже

Противовирусные препараты для лечения гриппа, отпускаемые по рецепту

  1. Что Вы должны знать:
    • Существуют противовирусные препараты, которые можно использовать для лечения гриппа.К ним относятся балоксавир, марбоксил (Xofluza), осельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Relenza).
    • Чтобы получить максимальную пользу, эти препараты необходимо начать в течение 48 часов после появления симптомов гриппа.
    • Польза этих препаратов для здоровых взрослых ограничена. Это может уменьшить время вашего заболевания на 1-2 дня. Они помогают уменьшить симптомы, но не избавляют от них.
    • CDC рекомендует использовать противовирусные препараты для людей с гриппом High Risk .Они также рекомендуют их людям с тяжелыми симптомами гриппа.
  2. Позвоните своему врачу, если:
    • У вас есть еще вопросы
    • Вы думаете, что вам нужно показать
    • Вам становится хуже

Вакцина против гриппа

  1. Что вы должны знать:
    • Все взрослые должны получать вакцину от гриппа (назальный спрей или прививку) каждый год. Защитите себя и свою семью!
    • Заработать надо осенью перед началом сезона гриппа.Однако никогда не поздно.
    • Это особенно важно для людей старше 65 лет и людей с High Risk для получения тяжелых заболеваний от гриппа.
    • Информационное сообщение о вакцине (VIS) для прививки от гриппа можно получить в CDC.
    • Информационное сообщение о вакцине (VIS) для назального спрея от гриппа можно получить в CDC.
  2. Позвоните своему врачу, если:
    • У вас есть еще вопросы
    • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
    • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к своему врачу, если у вас возникнет любой из “ Звонок ” Симптомы вашего доктора.

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


Последняя редакция: 29.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3