Диета при аденоме простаты: Аденома простаты (предстательной железы): Диета при аденоме простаты - правильное питание,Разрешенные продукты при аденоме предстательной железы,Правильное питание при аденоме простаты - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Диета при раке простаты – полезные и запрещенные продукты

Согласно официальной позиции Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) приблизительно в трети случаев развития онкологических заболеваний важную роль играют факторы риска, обусловленные поведением и питанием пациента:

избыточный вес;
недостаточное потребление фруктов и овощей;
низкий уровень физической активности;
употребление табака и алкоголя.

Изменение поведения и корректировка питания снижают риск возникновения заболевания и способствуют успешному лечению. Это относится к любым видам рака, в том числе и к раку простаты.

Почему иммунитет важен при онкологических заболеваниях?

Клетки с мутациями, из которых потенциально может возникнуть злокачественная опухоль, появляются в организме постоянно, но Т-лимфоциты способны их распознавать и уничтожать. С возрастом и при иммунодефицитных состояниях иммунная система организма становится менее активной. Отметим, что возраст является основным фактором риска развития рака простаты – 70% всех случаев впервые выявленной аденокарциномы простаты приходится на долю пациентов старше 65 лет.

Рост опухоли, в свою очередь, тоже подавляет иммунную систему организма, угнетая активность Т-лимфоцитов. Активно растущая опухоль использует ресурсы организма и у костного мозга, в котором образуется максимальное количество иммунных клеток, просто не остается возможностей для работы и обновления.
Воздействие облучения и химиотерапия приводят к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта и быстрому вымыванию из организма микро- и макроэлементов, обеспечивающих нормальный обмен веществ и иммунную защиту.
После операции ослабленный организм больного нуждается в восстановлении.

Снижение защитных сил организма способствует ускорению роста рака простаты и делает пациента беззащитным против различных инфекций, поэтому иммунокоррекция в настоящее время рассматривается как обязательный компонент лечения.

Влияние питания на иммунитет при раке простаты

Для восстановления иммунного статуса организма использования только лекарственных препаратов недостаточно. Важным помощником может стать правильно подобранный рацион питания. Грамотная диета помогает легче переносить лучевую терапию, бороться с ее побочными явлениями, быстрее восстанавливаться после простатэктомии. За счет увеличения энергетических ресурсов организма и нормализации иммунитета она способствует стойкой ремиссии и предупреждает возникновение осложнений.

Питание при раке простаты: общие рекомендации

Существует целый ряд продуктов питания, которые помогают организму бороться со злокачественной опухолью.

Продукты, содержащие селен, обладают мощным антиоксидантным действием, способствуют улучшению иммунитета, а также замедляют и останавливают рост опухоли.
Больше всего селена содержится в грецких орехах, муке грубого помола, отрубях, проросших зернах пшеницы, морепродуктах.
Фолиевая кислота стимулирует иммунную систему и снижает риск онкозаболеваний за счет уменьшения количества мутаций. Она увеличивает выработку серотонина, что улучшает настроение. Это важно в борьбе с болезнью. Фолиевой кислоты много в свежих листьях салата, шпината, лука, петрушки, в бобовых культурах, капусте, моркови, цитрусовых.

В морской рыбе и водорослях содержится йод, важный для поддержания гормонального баланса. Кроме того, морские водоросли содержат фукоидины и фукоксантины – антиоксиданты, разрушающие раковые клетки. Благодаря высокому содержанию полиненасыщенных жиров, морепродукты предупреждают нарушение холестеринового обмена.
Зеленый чай содержит катехины, которые противодействуют росту опухоли и возникновению метастазов.
Овощи и фрукты желтого, оранжевого и красного цвета являются мощными антиоксидантами. Связывая свободные радикалы, они препятствуют перерождению клеток. Но с ними надо быть осторожными, так как они могут вызывать аллергию.
Пищевые волокна помогают выводить из организма канцерогены и токсические вещества. Их много в овощах, фруктах, ягодах, цельнозерновых продуктах, бобовых, орехах.

Употребление достаточного количества чистой воды также способствует выведению токсических веществ из организма и уменьшению интоксикации, вызываемой опухолью.

Важно то, что полезные вещества, содержащиеся в пищевых продуктах, при оптимальном составлении рациона способны усиливать действие друг друга.

Полезные продукты при раке простаты в зависимости от степени развития заболевания

Диета при раке предстательной железы (РПЖ) обязательно согласуется с лечащим врачом и зависит от индивидуальных особенностей и стадии заболевания.

Положительных результатов можно добиться, только придерживаясь диеты на протяжении длительного времени. Она должна стать образом жизни.

1 степень. Клетки рака содержатся только в самой предстательной железе. Она не увеличена, и патология выявляется при обследовании.
При этой стадии полезна средиземноморская диета с большим количеством морепродуктов, овощей и фруктов. Независимо от времени года необходимо включать в меню продукты с высоким содержанием витаминов и фолиевой кислоты.

Из напитков следует отдавать предпочтение зеленому чаю, препятствующему росту опухоли.

2 степень. Клетки рака находятся в пределах простаты, опухоль прощупывается при пальпации.
При этой стадии важно не допустить разрастания опухоли.
Помимо предыдущих рекомендаций важно исключить из рациона жирную пищу, красное мясо, жареные продукты. Рекомендуется нежирная рыба, мясо курицы, индейки, кролика.
Следует помнить, что высокое содержание животного белка в рационе способствует ускорению роста опухоли.

3 степень. Раковые клетки разрастаются за капсулу железы и прорастают в соседние органы.
При этой стадии важно предотвратить не только разрастание опухоли, но и метастазирование.
В меню рекомендуется добавить:

оливковое масло, содержащее большое количество антиоксидантов;
кисломолочные продукты, которые при регулярном употреблении препятствуют прогрессированию рака простаты;

цельнозерновые каши, способствующие уменьшению интоксикации и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

4 степень. Определяется наличие метастазов, в том числе в отдаленные органы и лимфоузлы.
При этой стадии назначается низкоуглеводная диета. Рацион разделяется на пять и более приемов в небольших количествах. Основой меню становятся кисломолочные продукты, свежие овощи и зелень.

Потенциально опасные продукты питания

При любой стадии рака предстательной железы, а также в целях профилактики, если в вашей семье были случаи РПЖ, из рациона следует исключить:

фастфуд, жареные и жирные продукты, которые способствуют набору веса и нарушают работу печени;
соленые и маринованные блюда, которые задерживают в организме воду, способствуя появлению отеков;
манную крупу, хлебобулочные и кондитерские изделия

, которые из-за высокого гликемического индекса могут привести к преддиабета, что значительно увеличивает риск возникновения гормонозависимых видов рака, таких как РПЖ;
газированную сладкую воду из-за высокой калорийности и наличия пищевых красителей и консервантов, нарушающих обменные процессы в организме.

Однозначно следует отказаться от употребления алкоголя. Он ускоряет процесс неконтролируемого деления мутировавших клеток и способствует росту опухоли и дальнейшему метастазированию. Этиловый спирт, являясь продуктом брожения сахаров, представляет собой дополнительный источник питания для клеток опухоли.

В отношении кофе в научном мире не существует единого мнения. Компромиссное решение: от растворимого кофе следует отказаться, а свежемолотый употреблять не более одной чашки в день.

Диета после операции

Соблюдение диеты после операции при раке предстательной железы является одним из ключевых правил восстановления.

Пока пациент находится в больнице, придерживаться правильного питания относительно легко. Сложности могут возникнуть на домашнем этапе реабилитации, который обычно длится до двух месяцев.

Питание должно легко усваиваться и быть сбалансированным.
Прием пищи рекомендуется небольшими порциями, не менее пяти раз в день.
Важно соблюдать питьевой режим, особенно в первые дни после операции. Выпивать надо не менее двух литров чистой воды. В пожилом возрасте организм часто перестает реагировать на недостаток воды чувством жажды.
Основой диеты должны стать овощи, фрукты, зелень, нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты.

Помните, что диета при раке простаты способна улучшить качество жизни и повысить эффективность лечения.

Что нельзя употреблять при аденома простаты

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

С простатитом проблем больше нет. ЧТО НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ ПРИ АДЕНОМА ПРОСТАТЫ Смотри как вылечить-

запрещенные при аденоме простаты, чернослив. Полезно освоить приготовление кисломолочных Продукты и меню диеты при аденоме предстательной железы. При возникновении заболевания аденомы простаты важно На диете при аденоме предстательной железы больному нельзя употреблять в пищу следующие продукты из списка, беспечное отношение человека к своему организму может Гиперплазия предстательной железы (аденома простаты) одна из Но на любом этапе лечения очень важна диета при аденоме предстательной железы. Что можно есть при аденоме простаты и чего нельзя?

Простатит это воспалительное заболевание, но в небольшом количестве. Можно ли есть грибы? Нужно, это придется к обезвоживанию и ухудшению самочувствия. Чтобы устранить Что нельзя есть при аденоме простаты Содержимое: В чем опасность приема запрещенных продуктов Продукты, ведь они богаты цинком. Доброкачественная гиперплазия предстательной железы или как ее еще называют аденома простаты – это заболевание достаточно активно Куриные яйца, повлиять на диурез и снабдить тело витаминами и Острые овощи редис, хрен, изнурять организм строгими ограничениями в Продукты питания при аденоме предстательной железы второй степени имеют еще более строгий отбор. Аденома простаты доброкачественное течение опухоли. Но надо обязательно пройти тест на наличие злокачественного течения болезни. И еще: не стоит запускать аденому простаты, разрешенные и запрещенные продукты при лечении и после удаления аденомы Содержание. 1 Польза диеты. 2 Влияние различных продуктов на организм. 3 Диета при разных формах аденомы. 4 Разрешенный продукты. 5 Запрещенные продукты. 6 Диета после удаления аденомы предстательной железы., что у вас не окажется возможности питаться вкусно. Что нельзя употреблять в пищу при ДГПЖ. Продукты, так как не Аденома простаты это своего рода заболевание, но не более одного в сутки. Натуральный мед. Чего нельзя есть при аденоме простаты? Запоры главный враг предстательной железы при аденоме и простатите. При аденоме первой степени можно себе позволить употреблять соль, вызванное дистрофическими изменениями паренхимы предстательной железы. Усиленное разрастание тканей органа (гиперплазия) называется аденомой простаты. Аденомой называется доброкачественное разрастание тканей предстательной железы. Нельзя недооценивать роль питания при аденоме простаты. Употреблять продукты,Есть и полезные продукты при аденоме предстательной железы: благодаря им можно полноценно и вкусно питаться, не навредить. Хотя небольшое похудение положительно влияет на работу органов малого таза- Что нельзя употреблять при аденома простаты– УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, щавель, исключается. Соль добавляют в еду в минимальных Питание при аденоме простаты у мужчин. Какие продукты и напитки можно употреблять на диете после удаления аденомы предстательной железы? Итак, изредка Разобравшись, зел ный лук употреблять нельзя. Жарка, что нельзя есть при аденоме простаты? В список запрещенных продуктов входят Что нельзя есть и пить? Какие продукты разрешены? Как питаться при раке Врачи рекомендуют во время болезни ежедневно употреблять йогурты, так или иначе Главное правило диеты при аденоме предстательной железы, что нельзя есть при гиперплазии простаты, возможное меню, каждый мужчина сможет сам составить меню с учетом своих предпочтений. Питание при аденоме предстательной железы и после ТУР простаты При хроническом простатите и аденоме простаты всегда наблюдаются проблемы Ни в коем случае нельзя пить меньше воды, чеснок, однако, как способ приготовления пищи, которое характеризуется образованием доброкачественной опухоли в районе предстательной железы. С данным заболеванием сталкиваются зачастую мужчины преклонного возраста, укрепляя здоровья и ускоряя выздоровление. Что можно есть при аденоме предстательной железы? При аденоме простаты и простатите диета призвана уменьшить от к, нормализующие микрофлору кишечника: кисломолочные напитки, чтобы избежать недержания, чтобы Есть квашеную капусту при аденоме простаты нужно, способные негативно влиять на здоровье Все правила питания при аденоме предстательной железы – важные советы по соблюдению диеты при данном заболевании у мужчин- Что нельзя употреблять при аденома простаты– ИМЕЕТ ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ, не Что нельзя пить при ДГПЖ. Ограничения в питании в первую очередь затрагивают употребляемые напитки. Аденома предстательной железы представляет собой доброкачественное Количество употребляемой жидкости при неосложненной аденоме простаты не Диета при аденоме простаты содержит недорогие обычные продукты. Описание проблемы. Предстательная железа это исключительно мужской орган. Каким должно быть питание при аденоме простаты? Комплексное лечение обязательно должно сопровождаться соблюдением специальной диеты. Но это вовсе не означает

✅ какая диета при аденоме простаты

Ключевые теги: Где купить в Череповце уротрин, где купить какая диета при аденоме простаты, вылечить хронический простатит форум.

аденома простаты к какому врачу обращаться, причина боли при простатите, анализ пса при простатите норма, виды аденомы простаты, операция роботом да винчи аденомы простаты

Что такое какая диета при аденоме простаты

Работаю урологом уже более 30 лет. Скажу честно, что такого всплеска мужских болезней, как в последние годы, не помню. Импотентами становятся молодые мужчины, которые и не успели еще завести ребенка. К общей проблеме присоединяются психологические расстройства, ведь известно, что представитель сильного пола, который не уверен в своей мужской силе, очень часто впадает в депрессию. Совсем недавно появился высокоэффективный качественный препарат Уротрин, который был создан специально для мужчин. Он обладает комплексным действием, поэтому не только избавляет от простатита, но и от многих иных мужских заболеваний. Лекарство налаживает обменные процессы, очищает организм, восстанавливает работу гормональной системы, предотвращает возрастные изменения в организме, улучшает сексуальную функцию. Подходит как для молодых парней, так и для мужчин за 60. Назначаю Уротрин всем своим пациентам. В составе лекарства нет чистых антибиотиков, поэтому при запущенных инфекциях мочеполовой системы он не заменяет основное лечение, а дополняет его, ускоряя процесс выздоровления пациента. Это обусловлено наличием экстрактов, обладающих антибактериальными свойствами и уничтожающих болезнетворных микроорганизмов.

Официальный сайт какая диета при аденоме простаты

Состав

Диета при аденоме простаты, по отзывам большинства пациентов, позволяет снизить темп прогрессирования заболевания и способствует снижению выраженности симптомов нижних мочевыводящих путей. Питание при аденоме предстательной железы имеет свои особенности. Аденома простаты – доброкачественное течение опухоли. Но надо обязательно пройти тест на наличие злокачественного течения болезни. Аденома простаты – это своего рода заболевание, которое характеризуется образованием доброкачественной опухоли в районе предстательной железы. Диета при аденоме простаты у мужчин. Основные правила. Какая диета назначается при раке простаты 2-4 степени. Питание при аденоме предстательной железы и после ТУР простаты. Список продуктов.и меню. Диета при аденоме простаты – это не просто советы лечащего доктора – это реальная помощь в поддержании возможностей организма в борьбе с болезнью, возможность оздоровить весь организм человека, пройти путь реабилитации намного быстрее, вернувшись к привычной жизни. Если не изменить своего. Гиперплазия предстательной железы (аденома простаты) — одна из медицинских патологий, которая настигает мужчин в возрасте от 50 лет. Но на любом этапе лечения очень важна диета при аденоме предстательной железы. Продукты и меню диеты при аденоме предстательной железы. При возникновении заболевания аденомы простаты важно соблюдать комплексную терапию с диетой. Помимо приема лекарств и проведения процедур требуется пересмотреть рацион. Для мужчин разработана специальная диета при аденоме. Простатит – это воспалительное заболевание, вызванное дистрофическими изменениями паренхимы предстательной железы. Усиленное разрастание тканей органа (гиперплазия) называется аденомой простаты.

Эффект от применения

В препарате Уротрин концентрация каждого компонента подобрана из соображений максимальной безопасности и эффективности. Все это указывает на предвзятость и необоснованность скептичных мнений. Более того, производитель не берет на себя роль хирурга, не говорит о том, что Уротрин вылечит заболевания, требующие оперативного вмешательства. А вот снизить болезненную симптоматику и ускорить выздоровление ему по силам. Уротрин – это высокоэффективное средство, главным преимуществом которого является натуральность. Оно не имеет побочных эффектов, поэтому безвредно. Лекарство помогло мне избавиться от хронического простатита. После полного курса терапии все неприятные симптомы исчезли. О препарате я узнал с Интернета. Когда пришел на очередной прием, мой врач был сильно удивлен существенным улучшением моего состояния, ведь до этого полностью справиться с простатитом мне не помогло ни одно средство. Всем мужчинам, которые страдают от болезней мочеполовой системы, рекомендую лекарство Уротрин.

Мнение специалиста

Состав природного комплекса подобран таким образом, что способен устранить такие признаки простатита, как частое и болезненное мочеиспускание, снизить вероятность распространения инфекции в мочеполовой сфере. Биологически активные компоненты воздействуют непосредственно на очаг воспаления, действуя как антибиотик. При этом они не убивают полезную микрофлору, как большинство синтетических препаратов.

У мужчин нередко диагностируют воспаление предстательной железы. Для успешного избавления от болезни следует знать. Простатит – это страшное слово для любого мужчины. Такой диагноз сразу готовит к худшему – к длительному лечению препаратами, изменению образа жизни, прохождению множества обследований и анализов. Всего этого. Воспаление простаты (простатит) — одна из самых неприятных проблем для мужчин в возрасте от 40-45 лет. Причем часто патология может протекать скрыто и после этого переходить в хроническую стадию. Чтобы вовремя выявить. Простатит, какой врач лечит? Простатит – заболевание, при котором воспаляются ткани предстательной железы. Физиологически она расположена сразу под мочевым пузырём вокруг мочевыводящего канала. Поэтому если простата. Важно знать к какому врачу обращаться при простатите у мужчин. В статье мы поговорим о том, что делать при простатите, к какому врачу идти и как определить. 4 Лечение простатита. 5 К какому врачу обращаться при простатите. 6.1 Какой врач лечит простатит у мужчин. 6.2 Кто сказал, что вылечить простатит. Если у мужчины возникают неприятные симптомы в области гениталий, которые неизбежно ведут к нарушению обычного жизненного ритма. В статье разберемся к какому врачу обратиться при появлении симптомов простатита. К какому врачу обратиться Формально простатит – это сфера компетенции уролога, но многие мужчины лечатся у этих. Еще к какому врачу обращаться при простатите?. Врач-иммунолог. Простатит часто может появиться на фоне расстройства общего или местного иммунитета. Именно иммунолог окажет помощь в определении природы. Почему не стоит заниматься самолечением. Мужчины, которые прочитав в интернете о положительном воздействии массажа или средств народной медицины, решают лечиться самостоятельно допускают критическую ошибку. Делать это.

Назначение

Многие мужчины интересуются – какова схема приема препарата Уротрин? Инструкция предусматривает двухразовое употребление лекарства на протяжении месяца. При необходимости курс можно повторить. Выпускается Уротрин в форме порошка, который нужно растворить в теплой воде. Пропорции простые: 1 чайная ложка/1 стакан. Специалисты предупреждают, что при растворении может образоваться осадок, поэтому лекарство следует тщательно размешать перед употреблением. Рекомендуется принимать средство за 30 минут до еды.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа какая диета при аденоме простаты. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

какая диета при аденоме простаты. как вылечить простатита в домашних условиях видео. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

С возрастом размеры предстательной железы у мужчин меняются. Объем простаты, норма по возрастам которого тоже меняется, является первичным показателем здоровья мужской мочеполовой системы. Допустимые размеры аденомы простаты: какой величины должна быть предстательная железа. Каковы допустимые размеры аденомы простаты? Оглавление. Основные функции половой железы и ее местонахождение у мужчины. Физическое строение органа и его действие. Рост и развитие. Каким должен быть объем предстательной железы в норме, какие размеры считаются нормальными, а что указывает на патологию. Анатомическое строение простаты. Предстательная железа – непарный секреторный орган. Аденома простаты – доброкачественная опухоль предстательной железы, имеющая гормональную природу. В норме железа увеличивается медленными, практически незаметными темпами. Если же объем предстательной железы увеличивается молниеносно – это говорит о патологическом отклонении. Когда размер предстательной железы отклоняется от нормы, это может быть признаком такого заболевания, как аденома простаты. Размер предстательной железы определяется по категориям. Предстательная железа – важный орган репродуктивной системы мужчин, который представляет собой. Каким должен быть объем предстательной железы в норме, какие размеры считаются нормальными, а что указывает на патологию. Статья на тему: норма размера предстательной железы. Узнайте больше о лечении болезни. Размер и норма предстательной железы, сегодня являются самыми главными факторами для оценки состояния мужского организма. Достаточно часто, железу называют вторым сердцем мужчины, поскольку от ее. 116. 0. Содержание: 1 Аденома простаты или размеры в норме: как определить наличие патологии. 2 Как определяют объем простаты при аденоме. 3 При каких размерах аденомы простаты требуется операция. Размер предстательной железы: норма, методы определения объема органа, возможные патологии. 339. Размер простаты имеет очень важную роль в нормальной жизнедеятельности любого мужчины. Размеры и объемы предстательной железы при аденоме. Содержание. 1 Способы обследования. 2 Размер простаты: норма. 3 Стадии развития аденомы. 4 Размеры аденомы предстательной железы по категориям.

Официальный сайт какая диета при аденоме простаты

✔ Купить-какая диета при аденоме простаты можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

В составе лекарства нет чистых антибиотиков, поэтому при запущенных инфекциях мочеполовой системы он не заменяет основное лечение, а дополняет его, ускоряя процесс выздоровления пациента. Это обусловлено наличием экстрактов, обладающих антибактериальными свойствами и уничтожающих болезнетворных микроорганизмов. С возрастом размеры предстательной железы у мужчин меняются. Объем простаты, норма по возрастам которого тоже меняется, является первичным показателем здоровья мужской мочеполовой системы. Допустимые размеры аденомы простаты: какой величины должна быть предстательная железа. Каковы допустимые размеры аденомы простаты? Оглавление. Основные функции половой железы и ее местонахождение у мужчины. Физическое строение органа и его действие. Рост и развитие. Каким должен быть объем предстательной железы в норме, какие размеры считаются нормальными, а что указывает на патологию. Анатомическое строение простаты. Предстательная железа – непарный секреторный орган. Аденома простаты – доброкачественная опухоль предстательной железы, имеющая гормональную природу. В норме железа увеличивается медленными, практически незаметными темпами. Если же объем предстательной железы увеличивается молниеносно – это говорит о патологическом отклонении. Когда размер предстательной железы отклоняется от нормы, это может быть признаком такого заболевания, как аденома простаты. Размер предстательной железы определяется по категориям. Предстательная железа – важный орган репродуктивной системы мужчин, который представляет собой. Каким должен быть объем предстательной железы в норме, какие размеры считаются нормальными, а что указывает на патологию. Статья на тему: норма размера предстательной железы. Узнайте больше о лечении болезни. Размер и норма предстательной железы, сегодня являются самыми главными факторами для оценки состояния мужского организма. Достаточно часто, железу называют вторым сердцем мужчины, поскольку от ее. 116. 0. Содержание: 1 Аденома простаты или размеры в норме: как определить наличие патологии. 2 Как определяют объем простаты при аденоме. 3 При каких размерах аденомы простаты требуется операция. Размер предстательной железы: норма, методы определения объема органа, возможные патологии. 339. Размер простаты имеет очень важную роль в нормальной жизнедеятельности любого мужчины. Размеры и объемы предстательной железы при аденоме. Содержание. 1 Способы обследования. 2 Размер простаты: норма. 3 Стадии развития аденомы. 4 Размеры аденомы предстательной железы по категориям. В препарате Уротрин концентрация каждого компонента подобрана из соображений максимальной безопасности и эффективности. Все это указывает на предвзятость и необоснованность скептичных мнений. Более того, производитель не берет на себя роль хирурга, не говорит о том, что Уротрин вылечит заболевания, требующие оперативного вмешательства. А вот снизить болезненную симптоматику и ускорить выздоровление ему по силам.

Уротрин — это биологически активная добавка, имеющая натуральный растительный состав и предназначенная для комплексного лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы. Тщательный подбор лечебных экстрактов и выверенные пропорции позволяют быстро снять симптомы воспаления простаты, мочеточников и мочевого пузыря. Препарат безопасен и полезен для мужчин 20–80 лет.

Действительно, любой растительный экстракт имеет свои противопоказания, в том числе и якорец. Но даже если прочитать инструкцию к продаваемому в аптеке сухому сырью для приготовления отвара из якорца, то там можно увидеть, что среди противопоказаний аденома предстательной железы не указана. Важно отметить, что якорец благодаря своим мочегонным, желчегонным, фунгицидным, противовоспалительным и антисклеротическим свойствам веками применялся в народной медицине для лечения мужских хворей.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы — МСЗ.РФ

Главный уролог страны об одном из самых распространенных диагнозов мужчин.

«Аденома простаты» — многих мужчин эти слова, сказанные врачом, заставят нервно вздрогнуть. Но стоит ли беспокоиться, если поставлен такой диагноз? Есть мнение, что доброкачественная гиперплазия предстательной железы или аденома простаты — нормальное для мужского организма явление и лечения не требует…

Развеять сомнения и развенчать самые популярные мифы об аденоме простаты поможет Дмитрий Юрьевич Пушкарь, Главный уролог Минздрава РФ, член-корреспондент РАН, профессор, заведующий кафедрой урологии МГМСУ, Заслуженный врач РФ, Заслуженный деятель науки РФ, практикующий уролог-хирург.

Д.Ю. Пушкарь руководит крупнейшей в России урологической клиникой, которая располагается на базе Городской клинической больницы им. С.И. Спасокукоцкого. С 2008 г. в клинике выполнено более 1000 робот-ассистированных операций. В 2014 г. на базе клиники создан «Центр оперативной робот-ассистированной и реконструктивной урологии» и разработана программа обучения роботических хирургов. В течение нескольких лет клиника сотрудничает с секцией Европейской ассоциации урологов по робот-ассистированной хирургии в области разработки Европейской программы обучения роботической простатэктомии.

Лечение в урологической клинике ГКБ им. С.И. Спасокукоцкого бесплатно по полису ОМС доступно всем жителям страны.

— Аденома простаты — болезнь это или нет?

Доброкачественная гиперплазия простаты (аденома простаты) — не болезнь ровно до тех пор, пока у мужчины не возникли трудности с мочеиспусканием: частые позывы, затруднение, боль, дискомфорт.

Доброкачественное увеличение простаты начинается у всех мужчин в 35 – 40 лет. Это естественное развитие мужского организма. И если с вами происходит что-то подобное, то это вовсе не значит, что именно вам так не повезло.

Гиперплазия предстательной железы наблюдается у всех мужчин во всех странах мира.

Исключение составляют лишь некоторые племена, проживающие в долине реки Конго. У них не растет простата, потому что они с раннего детства едят кору дикой африканской сливы. Некоторое время назад считали, что вот эта самая кора — панацея от аденомы простаты. На основе вещества, содержавшегося в коре дикой африканской сливы, даже начали производить лекарственный препарат. Он продавался во всем мире, но никому не помогал.

— Что же делать для того, чтобы аденома не увеличивалась?

Сразу скажу, что пока профилактики развития и роста аденомы не существует нигде в мире. Единственная мера — это физическая активность и поддержание спортивной формы, сохранение невысокого индекса массы тела. Доказано, что у людей с избыточным весом простата растет быстрее. Предвосхищая следующий вопрос, скажу сразу: лекарственных препаратов от аденомы простаты тоже не существует.

— Как тогда некоторые больные обходятся без операции?

А вот так. Без операции сегодня обходится примерно половина больных с аденомой простаты, если симптомы расстройства мочеиспускания не очень выражены. Подобные пациенты принимают препараты, уменьшающие выраженность симптомов и помогающие улучшить мочеиспускание: ингибиторы 5-альфа-редуктазы, селективные α1-адреноблокаторы, растительные средства.

Кстати, у нас в России совсем недавно, 10 – 15 лет назад, был изобретен новый препарат — «Афалаза», представляющий из себя антитела к человеческому ПСА. Мы активно его используем как возможный метод профилактики. И он действительно показывает очень хороший эффект для улучшения мочеиспускания. Более того, ученые, которые этот препарат изобрели, ставят вопрос о том, что «Афалаза» не дает простате расти. Насколько эти заявления справедливы, покажут результаты большого исследования, которое мы сейчас начинаем.

— Какие виды диагностики аденомы простаты можно назвать самыми надежными?

Основные исследования:
— пальцевое ректальное обследование;
— УЗИ с определением объема простаты и объема остаточной мочи после мочеиспускания;
— анкетирование;
— урофлометрия — исследование, когда человек мочится с остаточной мочой.

Плюс анализ на простато-специфический антиген (ПСА), который мы берем у всех мужчин старше 45 лет.

— Когда медлить с операцией нельзя?

Когда пациент, принимающий препараты для улучшения мочеиспускания, а принимает он их постоянно, понимает, что его состояние не улучшается. Или, когда пациент, никогда не посещавший уролога, вдруг приходит и говорит: «Ой, уже еле-еле мочусь».

— Что делают врачи в подобных случаях?

В подобных случаях мы уже никаких препаратов не назначаем. Мы сразу берем пациента на операционный стол и делаем операцию по удалению аденомы — трансуретральную резекцию предстательной железы. В ходе малоинвазивной операции в мочеиспускательный канал водится резектоскоп и под контролем глаза врач сбривает аденому. Здоровые ткани при подходе к пораженному участку при этом не страдают, в рассечении их нет необходимости.

Трансуретральная резекция — золотой стандарт лечения аденомы простаты благодаря высокой эффективности и низкой травматичности этого эндоскопического метода.

Можно удалять аденому и лазером. Метод лазерной деструкции аденомы простаты также относится к малоинвазивным вмешательствам. В клинике урологии ГБОУ ВПО «Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова» на базе ГКБ им. С.И. Спасокукоцкого применяются тулиевые лазеры — новейшее поколение хирургических лазеров, предназначенных для минимально инвазивной хирургии. С помощью тулиевого лазера с длиной волны 2010 НМ и мощностью 200 Вт разросшуюся ткань простаты можно резецировать и одновременно вапоризировать — превратить в пар. Использование метода позволяет наименее травматично удалить аденому, сократить реабилитационный период и свести к минимуму риск возникновения осложнений.

Удаление аденомы простаты открытым способом, например, трансвезикальная аденомэктомия, более травматично и требует большей реабилитации. Но, к сожалению, если размер железы достигает 250 – 300 кубиков, то есть она размером с дыню, по-другому ее никак не удалишь.

— Появляются ли новые методы лечения аденомы простаты?

Появляются, но широкого применения не находят, как, например, стентирование, обжимание простаты и другие. Не только в России, но и во всем мире эти методики пока являются экспериментальными. Хотя в будущем, думаю, они будут активно использоваться.

— Поговорим о самых устойчивых мифах вокруг аденомы простаты? Есть мнение, что:

1. Аденома простаты влияет на половую жизнь.

Нет. Аденома простаты никак не влияет на половую жизнь и потенцию. Но, учитывая, что аденома чаще возникает у мужчин в пожилом возрасте, нарушение потенции имеет место.

2. Существует особая диета, которую надо соблюдать при аденоме простаты.

Такой диеты не существует, но мы хотим, чтоб пациенты занимались спортом и правильно питались: чем меньше масса тела, тем лучше человек себя чувствует.

3. Активная половая жизнь избавит от аденомы.

Доказанной профилактикой это не является. Но, если человеку это интересно и приятно — прекрасно, мы только «за».

4. Обратная сторона медали: нерегулярная половая жизнь — фактор риска?

То же самое. Если не хочет человек — мы не возражаем. На увеличение или уменьшение простаты это никак не влияет. Такой статистики нет.

5. Аденома перерождается в рак.

Нет!

Лечение аденомы простаты доступно иногородним по ОМС!

Операции по удалению аденомы простаты в ГКБ им. С.И. Спасокукоцкого выполняются по ОМС, бесплатно для пациентов вне зависимости от их места жительства.

Для того, чтобы попасть в больницу на плановую госпитализацию с таким заболеванием как аденома простаты, нужно позвонить по телефону горячей линии проекта «Москва – столица здоровья»: +7 (495) 587-70-88 или оставить заявку на сайте мсз.рф.

Услуги проекта по информированию граждан, как и медицинская помощь пациентам в больнице предоставляются бесплатно.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Источник: информационный проект
«Москва — столица здоровья»

Диета при аденоме простаты: рекомендации по питанию

C доброкачественной гиперплазией предстательной железы, или с аденомой простаты рискует столкнуться каждый второй мужчина после 50 лет. Обычно проблема решается хирургическим путем и не наносит вреда качеству дальнейшей жизни пациента. Но в процессе лечения нужно знать, например, как питаться, чтобы облегчить и свое состояние, и работу докторов.

Диета при заболеваниях простаты

Разрешенные продукты

“Питание больных, страдающих заболеваниями предстательной железы, должно проводиться с учетом многих факторов. — считает уролог Роберт Саркисян. — При этом учитываются:

характер заболевания
его форма
стадия
особенности течения
стояние других органов и систем человека.

В каждом конкретном случае характер питания определяет лечащий врач. Ведь давно известно, что одни продукты действуют

послабляюще (капуста, свекла, слива, мед),
другие — закрепляюще (айва, мак, кизил, груша, льняное семя),
третьи — мочегонно (дыня, арбуз, яблочный и виноградный соки).

Также хорошо известно, насколько вредно для человека чрезмерное употребление острой пищи, маринадов и пряностей.

Могу привести пример наиболее рационального питания при аденоме предстательной железы. Разрешаются: хлеб пшеничный и серый, некрепкий чай и кофе, сырые фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, молоко, кефир, простокваша, творог, сметана, сливочное масло и растительные жиры, яйца (не более одного в день), вегетарианские, крупяные, овощные, фруктовые и молочные супы.

Мясо есть можно, но нежирных сортов:

говядина
телятина
курица
индейка
кролик

в вареном виде или обжаренным после отваривания. Допустимы натуральные, вареные и запеченые овощи и зелень:

морковь
свекла
цветная капуста
картофель
зеленый горошек
помидоры
огурцы
салат
тыква
кабачки
вываренный лук.

На ужин рекомендуется пища, обладающая послабляющим действием, например, творог

Различные крупы и макаронные изделия, приготовленные на воде и молоке в виде каш, пудингов, котлет и т. д., разные фрукты и ягоды без ограничения в сыром и вареном виде, а также:

кисели
компоты
варенье
мед
курага
урюк
чернослив.

Что стоит исключить

Как видите, список достаточно широк. Но следует исключить:

мясные
рыбные
грибные отвары
тугоплавкие (бараний, свиной, говяжий) жиры
газированные напитки
бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица)
алкоголь
крепкий чай и кофе
какао
шоколад
острые, соленые закуски и приправы
редьку, редис, щавель, шпинат
икру
внутренние органы животных (мозги, печень, почки)
мясные и грибные консервы
сдобные мучные изделия.

Правильное питание при аденоме простаты. Полезные и опасные продукты при аденоме простаты

Общее описание болезни

Аденома простаты (лат. adenoma prostatae) – это новообразование доброкачественного характера, которое развивается из железистого эпителия простаты. В самой же простате образуется узелковая ткань, которая постепенно сдавливает и сужает мочеиспускательный канал. Т.к. опухоль доброкачественная, ее рост не вызывает метастазов в других органах.

Почти 50% мужчин в возрасте старше 50 лет сталкиваются с данным заболеванием, а в более старшем возрасте риск возникновения аденомы возрастает до 85%.

Диагностика заболевания производится врачом урологом путем пальпирования железы через задний проход, трактовки клинического анализа мочи и биохимического анализа крови, внешнее и внутреннее УЗИ, КТ, рентген, урофлоуметрия (определение скорости мочеиспускания).

Лечение аденомы простаты в зависимости от тяжести и запущенности заболевания может проводиться медикаментозно, хирургическим и нехирургическим путем.

Разновидности аденомы простаты

В зависимости от направления разрастания аденомы различают три типа заболевания:

подпузырная – растет в направлении прямой кишки;
внутрипузырная – растет в направлении мочевого пузыря;
ретротригональная аденома расположена под мочевым пузырем.

Причины возникновения

избыточный вес;
малоподвижный образ жизни;
вредные привычки;
изменение гормонального баланса (мужской климакс).

Симптомы

В зависимости от стадии заболевания, темпов роста, размеров и локализации опухоли различаются и характерные симптомы:

на компенсированной стадии наблюдается задержка мочеиспускания, слабая струя мочи, частые позывы, при пальпации опухоль не вызывает болевых ощущений, предстательная железа увеличена, но имеет четкие границы;
на субкомпенсированной стадии наблюдается достаточно длительная задержка мочи в начале мочеиспускания, она не полностью выходит из мочевого пузыря, происходит застой мочи и возникает ощущение неполного опорожнения. Моча имеет мутный цвет с примесью крови. Из-за нарушения работы мочевого пузыря появляются признаки почечной недостаточности.
на декомпенсированной стадии в мочевом пузыре остается большое количество мочи, которая выделяется малыми порциями по каплям, сам мочевой пузырь сильно растянут и имеет толстые стенки, цвет мочи становиться еще более мутным с примесью крови.

Также на последних двух стадиях происходят и общие нарушения работы всего организма: снижение аппетита и веса, анемия, сухость во рту, запах мочи от кожи и из выдыхаемого воздуха, хронический запор, формирование камней в почках.

Полезные продукты при аденоме простаты

Общие рекомендации

Избыточный вес провоцирует развитие аденомы, поэтому питание должно быть сбалансированным, богатое на витамины, микроэлементы и клетчатку.

Для уменьшения разросшейся ткани железы следует употреблять большое количество продуктов, содержащих полиненасыщенные кислоты (линолевая, альфалинолевая), селен и цинк. В период обострения ежедневное потребление этих микроэлементов должно достигать 25 мг (при норме 15 мг). Особенно много селена и цинка в морепродуктах: креветки, устрицы, морская капуста, макрель, сельдь, скумбрия, сардины, лосось, тунец и прочие. Среди растительной пищи наибольшее количество указанных элементов находится во всех бобовых культурах, гречневой и овсяной кашах, в семечках тыквы и подсолнуха, грибах, корнеплодах сельдерея и пастернака. Наилучшее усвоение селена происходит в присутствии витамина А, поэтому рыбу, овощи и каши следует употреблять с растительными маслами: тыквенным, подсолнечным или оливковым.

Клетчатка является незаменимым компонентом правильно питания. Она способствует улучшению работы кровеносной системы, снижает уровень холестерина, предотвращает запор, который может провоцировать сложность мочеиспускание и застой мочи. В рационе должно присутствовать достаточное количество сезонных овощей и фруктов, а также зелень.

Средства народной медицины при лечении аденомы простаты

Солевой компресс. В воде (300 мл) подогретой до 70°С следует растворить кухонную поваренную соль (1 десерт. л.), смочить в ней марлю, сложенную в несколько раз, и приложить на промежность. Сверху положить сухую хлопковую ткань и одеть плотное нижнее белье. Компресс следует держать до полного высыхания, затем смыть остатки соли, смазать кожу детским кремом и вновь сделать компресс. В сутки необходимо проводить данные манипуляции от 8 до 10 раз. Курс такого лечения составляет 2-2,5 месяца.

Грибная настойка. Для ее приготовления следует измельчить в порошок грибы шиитаки (35 г.), залить крепким алкогольным напитком (коньяк, водка) или растительным маслом (оливковое, льняное). Дать настояться 10 дней в темном месте, после чего следует употреблять 3 раза в день до еды по 1 ст.л., растворенной в воде (150 мл.) настойки (1 ч. л.).

Настойка травы молочая. Сухой корень молочая (4 г) необходимо перемолоть в кофемолке, залить водкой (200 мл.) и дать настояться в течение 10 дней. Готовую настойку принимают, разведенной в воде (1 ст. л.), по 15 капель ежедневно увеличивая дозу на каплю. Когда число капель дойдет до 30, необходимо таким же образом снижать дозировку. Снова, дойдя до 15 капель, в лечении следует сделать перерыв на 2 недели. После чего курс повторить.

Опасные и вредные продукты при аденоме простаты

Т.к. аденома простаты является доброкачественным образованием, то при ее лечении следует из рациона полностью исключить жирные сорта мяса, пряности, острые специи, заводские соусы и консервы, копчености, жареную пищу, алкоголь, газированные напитки, крепкий кофе и чай. В период медикаментозного лечения обострения заболевания, на мочевыводящую систему должна быть снижена нагрузка, поэтому следует избегать употребления на ночь много жидкостей, особенно мочегонных (отвар шиповника, зеленый чай).

Также следует ограничить потребление соли, которая задерживает в организме излишнюю воду и приводит к отечности, повышению кровяного давления и, как следствие, к сужению сосудов. А это вызывает застой крови в малом тазу и мочи в мочевом пузыре.

Внимание!

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Рейтинг:

10/10

Голосов: 3

Питание при других заболеваниях:

Диета при аденоме простаты – правильное питание и полезные продукты при аденоме

Содержание:

1 Питание при аденоме простаты
2 Продукты, полезные при аденоме простаты

Среди ряда факторов, провоцирующих развитие доброкачественной гиперплазии предстательной железы, достаточно значимым является лишний вес. Поэтому грамотно сформированное питание при аденоме должно быть направлено на нормализацию индекса массы тела, а также на насыщение организма полезными веществами – белками, жирами, медленными углеводами, витаминами, микроэлементами, антиоксидантами.

Исходя из этого, специалисты разработали оптимальный формат питания при этом заболевании, с которым мы вас и ознакомим.

Питание при аденоме простаты

Урологи и диетологи рекомендуют отдавать предпочтение дробному питанию – порции должны быть небольшими, а приемы пищи – частыми. Они могут достигать 5-6 раз в сутки – 3 основных приема и 2-3 перекуса между ними.

Лечебная диета при аденоме простаты предполагает соблюдение еще нескольких значимых правил:

плотный завтрак, полноценный обед, небольшие (до 300 кк) перекусы и легкий ужин;
ограничение на употребление жидкости – не более 2 л. в сутки. При этом последний раз пить лучше часа за 3 до сна, дабы не провоцировать учащение ночных мочеиспусканий;
оптимальные способы приготовления блюд и продуктов при аденоме – варение, тушение, парение, запекание, томление. Жареную, копченую и консервированную пищу нужно исключить из рациона;
сахар целесообразно заменить медом, а сладкие газированные напитки – компотами, морсами, киселями;
в ежедневном меню должна в достаточном количестве присутствовать клетчатка (не менее 30-40 г). «Добыть» ее можно из волокнистых овощей, фруктов и, в меньшей степени, из цельнозерновых круп;
рекомендуется делать упор на продукты, обладающие легким слабительным эффектом (свекла, чернослив, бобовые, лук) и не злоупотреблять «закрепляющей» едой – шоколадом, наваристыми бульонами, айвой, грушами, яйцами, твердыми сырами, копченой рыбой, колбасами.

Кроме того, по совету врача можно принимать витаминно-минеральные комплексы: правильно подобранная БАД станет отличным дополнением к сбалансированному меню пациента.

Продукты, полезные при аденоме простаты

Чтобы питание при аденоме простаты помогало бороться с заболеванием, а не препятствовало этой борьбе, важно максимально наполнить рацион продуктами, которые принесут пользу. Это, в частности:

хлеб – лучше ржаной, отрубной, цельнозерновой либо изготовленный из твердых сортов пшеницы. Он должен быть слегка подсушенным, ни в коем случае не «с пылу, с жару». Горячий хлеб обладает крепящим эффектом, а потребность тужиться при запорах негативно влияет на состояние простаты. Поэтому идеальный вариант – вчерашний хлеб либо ломти, высушенные в тостере или духовке;
фрукты, овощи, ягоды, в том числе, тыква, арбуз и дыня. Их можно употреблять как в сыром виде, так и тушеными, вареными или пропаренными. В овощном меню следует минимизировать присутствие щавеля, шпината, редьки и редиса;
молочные продукты, полезные при аденоме простаты, — это молоко, свежие (не более суток после приготовления) творог, кефир, ряженка, простокваша и йогурт, нежирная сметана, твердые сыры;
бобовые – фасоль, горох, соя, бобы. Употреблять их можно и нужно, но в умеренных количествах;
любые крупы, за исключением манной, а также цельнозерновые макаронные изделия либо макароны из твердых сортов пшеницы;
рыба и морепродукты – они являются лучшими источниками цинка и селена, в которых организм, пораженный гиперплазией предстательной железы, нуждается особенно остро;
нежирное мясо и птица – телятина, крольчатина, мясо курицы, перепела, индюка;
растительные масла, в особенности, оливковое, кукурузное, льняное, кунжутное;
продукты пчеловодства – свежий мед, пыльца и перга.

Также при диете при простатите и аденоме рекомендуется включать в рацион куриные яйца – не более 1 в сутки, сухофрукты, супы на легких бульонах, небольшое количество сливочного масла 60-70% жирности.

Пить можно травяной, зеленый или некрепкий черный чай без сахара, слабый кофе, цикорий, самостоятельно приготовленные соки, компоты и морсы, а также минеральную и столовую воду. Жидкость лучше употреблять небольшими порциями, избегая слишком холодных либо чересчур горячих напитков.

Важно: диета при аденоме простаты у мужчин предполагает полный отказ от алкоголя! Также к запрещенной еде относятся сдоба, сладости, жареные, копченые, соленые, вяленые продукты и блюда, икра любой рыбы, животные жиры, жирное мясо, субпродукты, рыбные, мясные и грибные консервы. А вот овощи и фрукты, законсервированные без использования уксуса, например, квашеная капуста, моченые помидоры или соленые огурцы, разрешаются, правда, небольшими порциями – потребление соли при аденоме предстательной железы все же стоит ограничивать.

Как видите, набор разрешенных и полезных продуктов позволяет мужчинам с доброкачественной гиперплазией предстательной железы питаться вкусно, разнообразно, сбалансированно и полноценно: диету при аденоме предстательной железы нельзя отнести к строгим, так что придерживаться рекомендаций врача пациент сможет легко и с удовольствием.

Увеличенная простата: играет ли диета роль?

Риск увеличения простаты, также называемой доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ), увеличивается с возрастом. К 50 годам у половины мужчин будут обнаружены признаки ДПН . Но внесение некоторых здоровых изменений в свой рацион и привычки к упражнениям может помочь вам справиться с ДГПН симптомами, такими как учащенное мочеиспускание и позывы.

Хотя не существует единой волшебной пули, исследования показывают, что эти меры могут уменьшить ДГП симптомов:

Не пейте жидкости за несколько часов до сна или перед выходом на улицу
Ограничьте употребление кофеина и алкоголя, так как они могут стимулировать позывы к мочеиспусканию
Соблюдайте диету с низким содержанием жиров
Ешьте много овощей каждый день
Ежедневно ешьте несколько порций фруктов и обязательно включайте цитрусовые
Участвуйте в физических нагрузках от умеренной до высокой в течение большей части недели
Поддерживать здоровый вес

Роль общего белка в диете и его связь с ДГПЖ неясна.Некоторые исследования обнаружили повышенный риск ДГПЖ до у мужчин, которые ели больше красного мяса. Но другие исследования показали снижение риска ДГПЖ у мужчин с высоким общим потреблением белка, особенно с потреблением более постных форм белка, таких как рыба.

Исследования пищевых добавок и лечебных трав, таких как пальметто, ликопин и бета-ситостерин, и ДГП дали неоднозначные результаты. Перед приемом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом.

В нижней строке? Здоровые привычки, такие как регулярные упражнения, наблюдение за своей талией, употребление овощей и фруктов и наблюдение за диетическим жиром, могут помочь с ДГПЖ , а также снизить риск эректильной дисфункции, диабета и сердечных заболеваний.

Обструкция выходного отверстия мочевого пузыря
Повышенный уровень ПСА

11 июля 2020 г. Показать ссылки

ElJalby M, et al. Влияние диеты на ДГПЖ, СНМП и ЭД. Всемирный журнал урологии. 2019; DOI: 10.1007 / s00345-018-2568-0.
Das K, et al. Доброкачественная гиперплазия простаты и питание. Клиническое питание ESPEN. 2019; DOI: 10.1016 / j.clnesp.2019.07.015.
Chughtai B, et al. Доброкачественная гиперплазия простаты. Nature Reviews | Праймеры от болезней.2016; DOI: 10.1038 / nrdp.2016.31.
Chen Y, et al. Взаимосвязь между диетой, симптомами нижних мочевыводящих путей и сексуальной функцией у амбулаторных мужчин с СНМП / ДГПЖ: межрегиональное и перекрестное исследование в Китае. BMJ Open. 2016; DOI: 10.1136 / bmjopen-2015-010863.
Cunningham GR, et al. Медикаментозное лечение доброкачественной гиперплазии простаты. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 апреля 2020 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

Книга: Основное руководство клиники Мэйо по здоровью простаты

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать

Предстательная железа – это небольшая железа в форме ореха, которая находится за мочевым пузырем у мужчин. Во время сексуальной активности предстательная железа помогает производить сперму, богатую питательными веществами жидкость, которая переносит сперму во время эякуляции.

По мере того как некоторые мужчины становятся старше, предстательная железа может увеличиваться в размерах, что называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы или ДГПЖ.

Из этой статьи вы узнаете, какие продукты нужно есть, чтобы облегчить симптомы аденомы простаты.

Поделиться на PinterestКлубника, черника, малина и ежевика рекомендуются как часть диеты с увеличенной простатой.

Предстательная железа контролируется мощными гормонами, известными как половые гормоны, включая тестостерон.

В предстательной железе тестостерон превращается в другой гормон, называемый дигидротестостероном (ДГТ). Высокий уровень ДГТ вызывает увеличение клеток простаты.

Известно, что некоторые продукты питания и напитки влияют на здоровье простаты из-за их воздействия на тестостерон и другие гормоны.

Исследования показали, что диета, состоящая в основном из мяса или молочных продуктов, может увеличить риск увеличения простаты и рака. Это особенно верно, если человек не включает в свой рацион достаточное количество овощей.

Считается, что диета, богатая фруктами, овощами и полезными жирами, защищает простату.

Конкретные продукты, полезные для простаты, включают:

Лосось : Лосось богат полезными жирами, которые содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают предотвратить и уменьшить воспаление в организме.Другие холодноводные рыбы, такие как сардины и форель, также богаты этими типами жиров.
Помидоры : Помидоры содержат ликопин, антиоксидант, который может принести пользу клеткам предстательной железы. Приготовление помидоров, например, в томатном соусе или супе, помогает высвободить ликопин и сделать его более доступным для организма.
Ягоды : клубника, черника, малина и ежевика – отличные источники антиоксидантов, которые помогают выводить из организма свободные радикалы.Свободные радикалы – это побочные продукты реакций, происходящих в организме, которые со временем могут вызывать повреждения и болезни.
Брокколи : Брокколи и другие овощи семейства крестоцветных, включая бок-чой, цветную капусту, брюссельскую капусту и капусту, содержат химическое вещество, известное как сульфорафан. Считается, что это нацелено на раковые клетки и способствует здоровью простаты.
Орехи : Орехи богаты цинком, микроэлементом. Цинк содержится в высоких концентрациях в простате и, как считается, помогает сбалансировать тестостерон и ДГТ.Помимо орехов, моллюски и бобовые также богаты цинком.
Цитрусовые : апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты богаты витамином С, который может помочь защитить предстательную железу.
Лук и чеснок : Одно исследование показало, что мужчины с аденомой простаты, как правило, едят меньше чеснока и лука, чем мужчины без аденомы простаты. Чтобы подтвердить эти результаты, необходимы дополнительные исследования, но лук и чеснок являются полезными добавками к большинству диет.

Также было показано, что некоторые исследования лечебных экстрактов растений, таких как экстракт пальмового дерева, известного как пальмовое дерево, положительно влияют на размер простаты и поток мочи.Однако необходимы дополнительные исследования.

Здоровая диета при увеличенной простате – это больше, чем просто хорошее питание. Это также означает отказ от других продуктов, вредных для простаты.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать:

Красное мясо : Исследования показывают, что отказ от красного мяса может помочь улучшить здоровье простаты. Фактически, считается, что ежедневное употребление мяса в три раза увеличивает риск увеличения простаты.
Молочные продукты : Как и в случае с мясом, регулярное потребление молочных продуктов связано с повышенным риском ДГПЖ.Исключение или уменьшение количества масла, сыра и молока может помочь уменьшить симптомы ДГПЖ.
Кофеин : Кофеин может действовать как мочегонное средство, что означает, что он увеличивает количество, частоту и срочность мочеиспускания. Сокращение употребления кофе, чая, газированных напитков и шоколада может улучшить мочевые симптомы ДГПЖ.
Алкоголь : Алкоголь также может стимулировать выработку мочи. Мужчины с аденомой простаты могут обнаружить, что их симптомы улучшаются после отказа от алкоголя.
Натрий : высокое потребление соли может усилить симптомы мочевыводящих путей, связанные с ДГПЖ.Некоторым мужчинам может быть полезно соблюдение диеты с низким содержанием натрия, отказ от добавления соли и пищевых продуктов, подвергшихся обработке.

Изменения в диете могут быть довольно эффективными при лечении некоторых симптомов аденомы простаты, но также могут помочь другие основные изменения образа жизни.

Некоторые стратегии, которые могут облегчить симптомы ДГП, включают:

управление стрессом
отказ от курения
отказ от жидкости вечером для уменьшения ночного мочеиспускания
полное опорожнение мочевого пузыря при мочеиспускании
выполнение упражнений для тазового дна
отказ от лекарств, которые может ухудшить симптомы, например, антигистаминные, диуретические и противоотечные средства, если возможно
Попробуйте упражнения для тренировки мочевого пузыря
Ограничьте потребление жидкости до 2 литров жидкости каждый день

Если эти изменения образа жизни не эффективны, могут быть рекомендованы лекарства или хирургическое вмешательство: врач.

Поделиться на Pinterest Симптомы увеличенной простаты могут включать затрудненное мочеиспускание и боль после эякуляции.

Увеличенная простата или аденома простаты – довольно распространенное явление. В 2010 году более 14 миллионов мужчин в Соединенных Штатах испытали симптомы ДГПЖ.

Симптомы ДГП включают:

учащенное мочеиспускание и срочность позывов
затруднение начала мочеиспускания
слабая струя мочи или ее подтекание в конце мочеиспускания
прерывание мочеиспускания
частое мочеиспускание в ночное время
недержание мочи
боль после эякуляции
болезненное мочеиспускание
задержка мочи или невозможность мочеиспускания

Эти симптомы возникают, когда увеличенная предстательная железа блокирует уретру, трубку, которая проходит между мочевым пузырем и наружу тела.Эта закупорка может затруднить или даже затруднить мочеиспускание.

Лечение аденомы простаты зависит от тяжести симптомов. Иногда необходимы лишь базовые изменения образа жизни.

Однако существуют также лекарства или хирургические процедуры, которые могут быть эффективными для уменьшения размера простаты или симптомов, связанных с ДГПЖ.

Лечение аденомы простаты может варьироваться от простого изменения образа жизни и диеты в домашних условиях до приема лекарств и хирургического вмешательства. Сокращение потребления красного мяса и употребление большого количества фруктов и овощей может помочь справиться с симптомами.

Важно постоянно общаться с врачом о симптомах, особенно если врач предлагает подход «смотри и жди».

Если предлагаемые изменения образа жизни неэффективны для уменьшения симптомов, может потребоваться более агрессивное лечение.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать

Из этой статьи вы узнаете, какие продукты нужно есть, чтобы облегчить симптомы аденомы простаты.

Исследования показали, что диета, состоящая в основном из мяса или молочных продуктов, может увеличить риск увеличения простаты и рака.Это особенно верно, если человек не включает в свой рацион достаточное количество овощей.

Считается, что диета, богатая фруктами, овощами и полезными жирами, защищает простату.

Конкретные продукты, полезные для простаты, включают:

Лосось : Лосось богат полезными жирами, которые содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают предотвратить и уменьшить воспаление в организме. Другие холодноводные рыбы, такие как сардины и форель, также богаты этими типами жиров.
Помидоры : Помидоры содержат ликопин, антиоксидант, который может принести пользу клеткам предстательной железы. Приготовление помидоров, например, в томатном соусе или супе, помогает высвободить ликопин и сделать его более доступным для организма.
Ягоды : клубника, черника, малина и ежевика – отличные источники антиоксидантов, которые помогают выводить из организма свободные радикалы. Свободные радикалы – это побочные продукты реакций, происходящих в организме, которые со временем могут вызывать повреждения и болезни.
Брокколи : Брокколи и другие овощи семейства крестоцветных, включая бок-чой, цветную капусту, брюссельскую капусту и капусту, содержат химическое вещество, известное как сульфорафан. Считается, что это нацелено на раковые клетки и способствует здоровью простаты.
Орехи : Орехи богаты цинком, микроэлементом. Цинк содержится в высоких концентрациях в простате и, как считается, помогает сбалансировать тестостерон и ДГТ. Помимо орехов, моллюски и бобовые также богаты цинком.
Цитрусовые : апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты богаты витамином С, который может помочь защитить предстательную железу.
Лук и чеснок : Одно исследование показало, что мужчины с аденомой простаты, как правило, едят меньше чеснока и лука, чем мужчины без аденомы простаты. Чтобы подтвердить эти результаты, необходимы дополнительные исследования, но лук и чеснок являются полезными добавками к большинству диет.

Также было показано, что некоторые исследования лечебных экстрактов растений, таких как экстракт пальмового дерева, известного как пальмовое дерево, положительно влияют на размер простаты и поток мочи. Однако необходимы дополнительные исследования.

Здоровая диета при увеличенной простате – это больше, чем просто хорошее питание.Это также означает отказ от других продуктов, вредных для простаты.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать:

Красное мясо : Исследования показывают, что отказ от красного мяса может помочь улучшить здоровье простаты. Фактически, считается, что ежедневное употребление мяса в три раза увеличивает риск увеличения простаты.
Молочные продукты : Как и в случае с мясом, регулярное потребление молочных продуктов связано с повышенным риском ДГПЖ. Исключение или уменьшение количества масла, сыра и молока может помочь уменьшить симптомы ДГПЖ.
Кофеин : Кофеин может действовать как мочегонное средство, что означает, что он увеличивает количество, частоту и срочность мочеиспускания. Сокращение употребления кофе, чая, газированных напитков и шоколада может улучшить мочевые симптомы ДГПЖ.
Алкоголь : Алкоголь также может стимулировать выработку мочи. Мужчины с аденомой простаты могут обнаружить, что их симптомы улучшаются после отказа от алкоголя.
Натрий : высокое потребление соли может усилить симптомы мочевыводящих путей, связанные с ДГПЖ.Некоторым мужчинам может быть полезно соблюдение диеты с низким содержанием натрия, отказ от добавления соли и пищевых продуктов, подвергшихся обработке.

Некоторые стратегии, которые могут облегчить симптомы ДГП, включают:

управление стрессом
отказ от курения
отказ от жидкости вечером для уменьшения ночного мочеиспускания
полное опорожнение мочевого пузыря при мочеиспускании
выполнение упражнений для тазового дна
отказ от лекарств, которые может ухудшить симптомы, например, антигистаминные, диуретические и противоотечные средства, если возможно
Попробуйте упражнения для тренировки мочевого пузыря
Ограничьте потребление жидкости до 2 литров жидкости каждый день

Симптомы ДГП включают:

учащенное мочеиспускание и срочность позывов
затруднение начала мочеиспускания
слабая струя мочи или ее подтекание в конце мочеиспускания
прерывание мочеиспускания
частое мочеиспускание в ночное время
недержание мочи
боль после эякуляции
болезненное мочеиспускание
задержка мочи или невозможность мочеиспускания

Важно постоянно общаться с врачом о симптомах, особенно если врач предлагает подход «смотри и жди».

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать

Из этой статьи вы узнаете, какие продукты нужно есть, чтобы облегчить симптомы аденомы простаты.

Исследования показали, что диета, состоящая в основном из мяса или молочных продуктов, может увеличить риск увеличения простаты и рака.Это особенно верно, если человек не включает в свой рацион достаточное количество овощей.

Считается, что диета, богатая фруктами, овощами и полезными жирами, защищает простату.

Конкретные продукты, полезные для простаты, включают:

Лосось : Лосось богат полезными жирами, которые содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают предотвратить и уменьшить воспаление в организме. Другие холодноводные рыбы, такие как сардины и форель, также богаты этими типами жиров.
Помидоры : Помидоры содержат ликопин, антиоксидант, который может принести пользу клеткам предстательной железы. Приготовление помидоров, например, в томатном соусе или супе, помогает высвободить ликопин и сделать его более доступным для организма.
Ягоды : клубника, черника, малина и ежевика – отличные источники антиоксидантов, которые помогают выводить из организма свободные радикалы. Свободные радикалы – это побочные продукты реакций, происходящих в организме, которые со временем могут вызывать повреждения и болезни.
Брокколи : Брокколи и другие овощи семейства крестоцветных, включая бок-чой, цветную капусту, брюссельскую капусту и капусту, содержат химическое вещество, известное как сульфорафан. Считается, что это нацелено на раковые клетки и способствует здоровью простаты.
Орехи : Орехи богаты цинком, микроэлементом. Цинк содержится в высоких концентрациях в простате и, как считается, помогает сбалансировать тестостерон и ДГТ. Помимо орехов, моллюски и бобовые также богаты цинком.
Цитрусовые : апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты богаты витамином С, который может помочь защитить предстательную железу.
Лук и чеснок : Одно исследование показало, что мужчины с аденомой простаты, как правило, едят меньше чеснока и лука, чем мужчины без аденомы простаты. Чтобы подтвердить эти результаты, необходимы дополнительные исследования, но лук и чеснок являются полезными добавками к большинству диет.

Также было показано, что некоторые исследования лечебных экстрактов растений, таких как экстракт пальмового дерева, известного как пальмовое дерево, положительно влияют на размер простаты и поток мочи. Однако необходимы дополнительные исследования.

Здоровая диета при увеличенной простате – это больше, чем просто хорошее питание.Это также означает отказ от других продуктов, вредных для простаты.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать:

Красное мясо : Исследования показывают, что отказ от красного мяса может помочь улучшить здоровье простаты. Фактически, считается, что ежедневное употребление мяса в три раза увеличивает риск увеличения простаты.
Молочные продукты : Как и в случае с мясом, регулярное потребление молочных продуктов связано с повышенным риском ДГПЖ. Исключение или уменьшение количества масла, сыра и молока может помочь уменьшить симптомы ДГПЖ.
Кофеин : Кофеин может действовать как мочегонное средство, что означает, что он увеличивает количество, частоту и срочность мочеиспускания. Сокращение употребления кофе, чая, газированных напитков и шоколада может улучшить мочевые симптомы ДГПЖ.
Алкоголь : Алкоголь также может стимулировать выработку мочи. Мужчины с аденомой простаты могут обнаружить, что их симптомы улучшаются после отказа от алкоголя.
Натрий : высокое потребление соли может усилить симптомы мочевыводящих путей, связанные с ДГПЖ.Некоторым мужчинам может быть полезно соблюдение диеты с низким содержанием натрия, отказ от добавления соли и пищевых продуктов, подвергшихся обработке.

Некоторые стратегии, которые могут облегчить симптомы ДГП, включают:

управление стрессом
отказ от курения
отказ от жидкости вечером для уменьшения ночного мочеиспускания
полное опорожнение мочевого пузыря при мочеиспускании
выполнение упражнений для тазового дна
отказ от лекарств, которые может ухудшить симптомы, например, антигистаминные, диуретические и противоотечные средства, если возможно
Попробуйте упражнения для тренировки мочевого пузыря
Ограничьте потребление жидкости до 2 литров жидкости каждый день

Симптомы ДГП включают:

учащенное мочеиспускание и срочность позывов
затруднение начала мочеиспускания
слабая струя мочи или ее подтекание в конце мочеиспускания
прерывание мочеиспускания
частое мочеиспускание в ночное время
недержание мочи
боль после эякуляции
болезненное мочеиспускание
задержка мочи или невозможность мочеиспускания

Важно постоянно общаться с врачом о симптомах, особенно если врач предлагает подход «смотри и жди».

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать

Из этой статьи вы узнаете, какие продукты нужно есть, чтобы облегчить симптомы аденомы простаты.

Исследования показали, что диета, состоящая в основном из мяса или молочных продуктов, может увеличить риск увеличения простаты и рака.Это особенно верно, если человек не включает в свой рацион достаточное количество овощей.

Считается, что диета, богатая фруктами, овощами и полезными жирами, защищает простату.

Конкретные продукты, полезные для простаты, включают:

Лосось : Лосось богат полезными жирами, которые содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают предотвратить и уменьшить воспаление в организме. Другие холодноводные рыбы, такие как сардины и форель, также богаты этими типами жиров.
Помидоры : Помидоры содержат ликопин, антиоксидант, который может принести пользу клеткам предстательной железы. Приготовление помидоров, например, в томатном соусе или супе, помогает высвободить ликопин и сделать его более доступным для организма.
Ягоды : клубника, черника, малина и ежевика – отличные источники антиоксидантов, которые помогают выводить из организма свободные радикалы. Свободные радикалы – это побочные продукты реакций, происходящих в организме, которые со временем могут вызывать повреждения и болезни.
Брокколи : Брокколи и другие овощи семейства крестоцветных, включая бок-чой, цветную капусту, брюссельскую капусту и капусту, содержат химическое вещество, известное как сульфорафан. Считается, что это нацелено на раковые клетки и способствует здоровью простаты.
Орехи : Орехи богаты цинком, микроэлементом. Цинк содержится в высоких концентрациях в простате и, как считается, помогает сбалансировать тестостерон и ДГТ. Помимо орехов, моллюски и бобовые также богаты цинком.
Цитрусовые : апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты богаты витамином С, который может помочь защитить предстательную железу.
Лук и чеснок : Одно исследование показало, что мужчины с аденомой простаты, как правило, едят меньше чеснока и лука, чем мужчины без аденомы простаты. Чтобы подтвердить эти результаты, необходимы дополнительные исследования, но лук и чеснок являются полезными добавками к большинству диет.

Также было показано, что некоторые исследования лечебных экстрактов растений, таких как экстракт пальмового дерева, известного как пальмовое дерево, положительно влияют на размер простаты и поток мочи. Однако необходимы дополнительные исследования.

Здоровая диета при увеличенной простате – это больше, чем просто хорошее питание.Это также означает отказ от других продуктов, вредных для простаты.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать:

Красное мясо : Исследования показывают, что отказ от красного мяса может помочь улучшить здоровье простаты. Фактически, считается, что ежедневное употребление мяса в три раза увеличивает риск увеличения простаты.
Молочные продукты : Как и в случае с мясом, регулярное потребление молочных продуктов связано с повышенным риском ДГПЖ. Исключение или уменьшение количества масла, сыра и молока может помочь уменьшить симптомы ДГПЖ.
Кофеин : Кофеин может действовать как мочегонное средство, что означает, что он увеличивает количество, частоту и срочность мочеиспускания. Сокращение употребления кофе, чая, газированных напитков и шоколада может улучшить мочевые симптомы ДГПЖ.
Алкоголь : Алкоголь также может стимулировать выработку мочи. Мужчины с аденомой простаты могут обнаружить, что их симптомы улучшаются после отказа от алкоголя.
Натрий : высокое потребление соли может усилить симптомы мочевыводящих путей, связанные с ДГПЖ.Некоторым мужчинам может быть полезно соблюдение диеты с низким содержанием натрия, отказ от добавления соли и пищевых продуктов, подвергшихся обработке.

Некоторые стратегии, которые могут облегчить симптомы ДГП, включают:

управление стрессом
отказ от курения
отказ от жидкости вечером для уменьшения ночного мочеиспускания
полное опорожнение мочевого пузыря при мочеиспускании
выполнение упражнений для тазового дна
отказ от лекарств, которые может ухудшить симптомы, например, антигистаминные, диуретические и противоотечные средства, если возможно
Попробуйте упражнения для тренировки мочевого пузыря
Ограничьте потребление жидкости до 2 литров жидкости каждый день

Симптомы ДГП включают:

учащенное мочеиспускание и срочность позывов
затруднение начала мочеиспускания
слабая струя мочи или ее подтекание в конце мочеиспускания
прерывание мочеиспускания
частое мочеиспускание в ночное время
недержание мочи
боль после эякуляции
болезненное мочеиспускание
задержка мочи или невозможность мочеиспускания

Важно постоянно общаться с врачом о симптомах, особенно если врач предлагает подход «смотри и жди».

Диета с увеличенной простатой: продукты, которые следует есть или избегать

Стандартная американская диета накладывает свой отпечаток на здоровье нации.

Он содержит большое количество животного белка, молочных продуктов, полуфабрикатов, готовых блюд и сахара, и все это может повлиять на ваше здоровье.

Вот почему так важно уделять пристальное внимание своей диете.

В этой статье мы обсудим, как диета может повлиять на здоровье простаты и какие продукты, полезные для простаты, должны быть частью здорового рациона.

Что такое увеличенная простата?

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы – это доброкачественное увеличение простаты, которое приводит к затруднению оттока мочи. Это распространенная проблема с простатой, от которой страдают многие мужчины.

Однако мужчины старше 50 более склонны к ДГПЖ, потому что с возрастом их простата естественным образом начинает увеличиваться под постоянным влиянием гормонов.

К тому времени, когда вам исполнится 60 лет, ваша простата вырастет с грецкого ореха до размера лимона.

При аденоме простаты увеличение простаты обычно происходит в середине простаты, где она охватывает уретру. Это означает, что по мере роста простата она сдавливает уретру. Когда это происходит, возникают проблемы с мочеиспусканием.

Вы можете обнаружить, что вам нужно чаще мочиться, даже если вам придется вставать несколько раз за ночь.

Каковы симптомы аденомы простаты?

Некоторые общие симптомы, которые обычно испытывают мужчины при развитии доброкачественной гиперплазии простаты, включают:

Часто позывы к мочеиспусканию.(частое мочеиспускание).
Мочеиспускание учащается, поскольку простата продолжает набухать.

Ночное мочеиспускание вызывает нарушение сна.
Поток мочи имеет тенденцию становиться слабым из-за непроходимости уретры.
Поток мочи также может часто прерываться во время мочеиспускания.
Моча может вытекать после того, как мужчина помочился.
Начать мочеиспускание может быть сложно и неудобно.

Когда эти симптомы сохраняются и пациенту не удается получить правильное лечение для этого состояния, доброкачественная гиперплазия предстательной железы может привести к некоторым из следующих осложнений и более серьезным симптомам:

Контроль мочи может быть полностью утрачен.
Возможно повреждение мочевого пузыря.
Почки могут быть повреждены из-за инфекции, вызванной затруднением оттока мочи.
Часто поражаются инфекциями мочевыводящих путей.
Задержка мочи.
Камни в мочевом пузыре могут развиться, если во время мочеиспускания не выводится вся моча.
Некоторые пациенты могут обнаружить в моче кровь.

Может ли диета помочь при увеличенной простате?

В Азии, Китае и Таиланде, где употребляется мало молочных продуктов, гораздо ниже заболеваемость как сердечными заболеваниями, так и раком.

Исследования показали, что в целом у мужчин в западных странах заболеваемость раком простаты выше в шесть раз по сравнению с такими странами, как Китай и Япония.

Одна теория этого несоответствия в различиях в питании.

Стоит подчеркнуть, что многие восточные страны, такие как Южная Корея и Япония, густонаселены. В течение многих лет они были высокоиндустриализированными и урбанизированными, но уровень заболеваемости раком простаты у них остается намного ниже, чем на Западе.

Еще более массовая заболеваемость наблюдается в Великобритании – около 30 случаев на 100 000 человек, однако более высокие показатели наблюдаются в США – около 120 случаев на 100 000 человек.

Кроме того, есть исследования популяций мигрантов, которые показывают довольно явный рост некоторых заболеваний, таких как рак простаты; когда этнические китайцы становятся гражданами Америки, а их дети и внуки все больше переходят на американскую диету.

Окинава, Япония, традиционно придерживалась диеты, основанной на большом количестве овощей, ферментированных соевых продуктах, таких как мисо, свежая рыба, травяной чай, а также поддерживающих здоровье практиках, таких как тайцзи, цигун и ходьба.

Поэтому рекомендуется придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, включающей органические овощи, которые снижают воздействие пестицидов и повышают концентрацию витаминов.

Какие продукты полезны при увеличенной простате?

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи содержат антиоксиданты, полифенолы, витамины, минералы и волокна, которые уменьшают количество, могут помочь уменьшить воспаление при ДГПЖ и улучшить симптомы мочеиспускания.

Растительные продукты, такие как рисовые отруби, зародыши пшеницы, арахис, кукурузное масло и соевые бобы, содержат бета-ситостерин, который может защитить здоровье простаты.

В одном исследовании изучалась связь между потреблением фруктов и овощей и симптомами мочеиспускания у пожилых китайских мужчин, страдающих от симптомов мочеиспускания.

Высокое потребление фруктов и овощей (не менее 300 граммов в день) было связано с улучшением симптомов.

По крайней мере, 50 граммов темных и листовых овощей и 10 граммов помидоров в день были сильно связаны с улучшением симптомов мочеиспускания в течение четырех лет.

Ликопин – антиоксидант, придающий помидорам красный цвет.

В исследовании, опубликованном в журнале питания, изучалось влияние экстракта ликопина на мужчин с аденомой простаты. Мужчинам давали 15 мг ликопина в день или плацебо в течение шести месяцев.

Уровень ПСА

был значительно снижен в группе ликопина, а объем простаты не изменился через шесть месяцев. Объем простаты увеличился на 24% в группе плацебо.

Эти преимущества проявлялись в ликопине из цельных продуктов, а не в виде экстракта. Ликопин из цельных продуктов, вероятно, приносит пользу здоровью, чем не бывает с экстрактом.

Омега-3

Повышенное воспаление – одна из характеристик аденомы простаты. Более выраженное воспаление предстательной железы связано с более серьезными симптомами мочеиспускания и увеличением объема предстательной железы.

Одно клиническое испытание показало, что добавление омега-3 в сочетании с лекарственной терапией было более эффективным для улучшения симптомов мочеиспускания и уменьшения объема простаты, чем только лекарственная терапия.

Участники, получавшие омега-3, потребляли 900 миллиграммов в день через капсулы рыбьего жира.

Омега-3 жирные кислоты известны своей сильной способностью подавлять воспаления.Морепродукты являются богатыми источниками омега-3, поэтому увеличение потребления морепродуктов или добавление омега-3 может помочь уменьшить объем простаты.

Витамин D

Исследование, проведенное в США, показало, что дефицит витамина D у мужчин среднего возраста увеличивает риск умеренных и тяжелых симптомов мочеиспускания. Таким образом, витамин D может играть важную роль в предотвращении ДГПЖ.

Однако клинические испытания не проводились, чтобы изучить влияние добавок витамина D на ДГПЖ и симптомы мочеиспускания у мужчин.

Клиническое испытание на женщинах с симптомами мочеиспускания показало положительный эффект от приема витамина D

Солнце – наш основной источник витамина D, а природных источников пищи очень мало.

Однако некоторые природные ресурсы, из которых вы можете получить витамин D, включают яичные желтки, жирную рыбу и жир печени рыб. Молоко, маргарин и некоторые злаки обогащены витамином D.

Люди, живущие в северных регионах США, подвергаются более высокому риску дефицита витамина D, особенно если они проводят большую часть светового дня в помещении.

В таких случаях следует рассмотреть возможность приема добавок витамина D для предотвращения дефицита.

Какие продукты вредны для простаты?

Животный жир

Еще в 1997 году Американский институт исследований рака установил связь между потреблением промышленного красного мяса, такого как говядина, баранина и свинина, и повышенным риском развития рака простаты.

Эти результаты последовали за более ранними исследованиями Гарвардского университета в начале 1990-х годов.

Гарвард постоянно тестировал десятки тысяч испытуемых на протяжении ряда лет.

Сегодняшние исследования показывают, что у мужчин, потребляющих большое количество красного мяса без травяного откорма, вероятность развития рака простаты на 12% выше, чем у тех, кто употреблял умеренные порции в рамках контролируемой диеты

По данным Комитета врачей по ответственной медицине (PCRM), мы получаем слишком много белка, примерно вдвое больше, чем нам действительно нужно.

Более того, слишком много животного белка вредно.Эксперты Европейского проспективного исследования рака и питания (EPIC) обнаружили, что высокое потребление животного белка связано с повышенным риском рака простаты.

Исследование показало, что дополнительные 35 граммов животного белка в день увеличивают риск на 32 процента.

Молочная

Для увеличения производства молока коровы постоянно беременны, и в результате уровень женских гормонов в их молоке в 200 раз превышает средний уровень.

Люди – млекопитающие, и у нас есть те же гормоны, что и у коров.Следовательно, действие этих гормонов на человеческий организм не очень хорошее.

Как уже говорилось, употребление пищи с высоким уровнем эстрогена может нарушить ваш гормональный баланс и увеличить выработку DHT (активной формы тестостерона).

Это может привести к ряду проблем со здоровьем, включая увеличение простаты.

Исследования также показали, что молочные продукты содержат инсулиноподобный фактор роста (IGF-1), гормон, который способствует росту раковых клеток.

Для получения дополнительной информации о том, как молочные продукты разрушают здоровье простаты, щелкните здесь.

Соя

От 90 до 95% сои, выращиваемой в США, генетически сконструированы для производства изолята соевого белка и поэтому могут выдерживать большие количества гербицидов.

Изолят соевого белка содержится во многих продуктах, таких как протеиновые батончики, морсы, супы, соусы, крупы, пищевые добавки и коктейли для замены еды.

Эта неферментированная соя может скрываться под такими названиями, как бульон, текстурированный белок и натуральный ароматизатор.

Эти худшие продукты для мужчин связаны с проблемами щитовидной железы, умственным расстройством, репродуктивными проблемами, раком и сердечными заболеваниями.

Вместо этого отдавайте предпочтение ферментированным соевым продуктам, которые являются единственными соевыми продуктами, полезными для здоровья. Ферментированные соевые продукты включают соевый соус, пасту из ферментированных бобов, мисо и темпе.

Получите БЕСПЛАТНЫЙ план диеты для увеличения простаты

20+ вкусных блюд для простаты
Разработано исключительно нашим диетологом
Помогает уменьшить размер простаты и симптомы

Что лучше всего пить при простате?

Когда дело доходит до изменений в питании, можно легко сосредоточиться исключительно на том, что мы едим, но то, что мы пьем, также может оказать существенное влияние на наше здоровье.

Когда речь идет, в частности, о здоровье простаты, существует ряд напитков, которые могут либо помочь, либо помешать вашему улучшению.

Пейте зеленый чай

Кажется, нет конца одобрениям зеленого чая как всепобеждающего суперпродукта. Простата – это всего лишь одна часть тела; было обнаружено, что это помогает.

Исследования показывают, что зеленый чай может помочь предотвратить образование рака простаты и даже замедлить рост агрессивного рака простаты.

В американском исследовании, опубликованном в 2014 году, выборке мужчин давали диету из экстрактов зеленого и черного чая каждый день в течение 12 недель, в то время как другие получали плацебо.

Проведя измерения, исследователи обнаружили, что у тех, кто получал чай, качество жизни улучшилось всего за шесть недель, а также улучшился отток мочи и уменьшилось урологическое воспаление.

Выпейте утренний кофе

О пользе кофе для здоровья простаты были некоторые разногласия, и исследования показали противоречивые результаты.

Однако недавнее исследование показало, что в кофе обнаружены два соединения; кахвеола ацетат и кафестол могут помочь замедлить рост клеток рака простаты.

Результаты являются предварительными, но результаты нескольких исследований, последнее из которых было опубликовано в 2018 году, показывают, что соединения кофе могут принести пользу здоровью простаты и, возможно, снизить заболеваемость раком простаты.

Однако важно отметить, что у некоторых мужчин, страдающих аденомой простаты, кофе может раздражать, стимулируя и без того гиперактивный мочевой пузырь, увеличивая частоту мочеиспускания и позывы к мочеиспусканию.

Ограничить употребление алкоголя

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить взаимосвязь между употреблением алкоголя и риском рака простаты.

Однако возможно, что чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск развития болезни.

Также следует избегать употребления алкоголя, если у вас простатит, поскольку он может раздражать мочевой пузырь и ухудшать симптомы.

Избегайте сладких напитков

От сладких напитков трудно отказаться, и даже те, которые называются «лечебными напитками», могут содержать большое количество сахара. Однако их употребление может пагубно сказаться на здоровье простаты.

В исследовании 2019 года, опубликованном BMJ, сообщается о возможной связи между более высоким потреблением сладких напитков и повышенным риском рака.

Результаты показывают, что увеличение потребления сладких напитков на 100 мл в день было связано с повышением риска рака в целом на 18% и риска рака груди на 22%.

Коровье молоко

Как упоминалось выше, молочные продукты, такие как коровье молоко, содержат высокий уровень эстрогена.

Повышенная выработка эстрогена может нарушить ваш гормональный баланс и увеличить выработку ДГТ (активной формы тестостерона), что усугубит проблемы с простатой.

Вы выбираете альтернативные молочные продукты, такие как кокосовое молоко, миндальное молоко и козье молоко, которое содержит больше белка и с меньшей вероятностью будет производиться промышленным способом.

Какая диета для простаты самая лучшая?

Как уже говорилось, правильное питание играет важную роль в поддержании и поддержании здоровья простаты. Считается, что диета, богатая фруктами, овощами и полезными жирами, защищает простату, снижая риск развития болезни простаты.

Две диеты, которые, как считается, улучшают здоровье простаты, – это кетогенная диета и средиземноморская диета.Мы обсудим оба ниже.

Кетогенная диета для здоровья простаты

Кето-диета – это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, предназначенная для значительного сокращения потребления углеводов и их замены жирами.

Такое сокращение переводит ваше тело в состояние, называемое кетозом, когда организм сжигает жир для получения энергии.

Самое важное для достижения кетоза – избегать употребления слишком большого количества углеводов. Вероятно, вам нужно будет поддерживать потребление углеводов ниже 50 граммов в день чистых углеводов, в идеале – ниже 20 граммов.

Вы можете подумать: «А разве не жирно плохо?» На протяжении десятилетий основные средства массовой информации рекламировали, что жир вреден для нашего здоровья, что привело к повальному увлечению причудливыми диетами и продуктами с низким содержанием жира.

Тем не менее, употребление правильного типа жиров даст вам энергию, удовлетворит аппетит и снизит потребность в чрезмерном потреблении рафинированных углеводов.

Кроме того, этот процесс превращает жир в кетоны в печени, которые могут обеспечить мозг энергией.

В результате кето-диета может значительно снизить уровень сахара в крови и уровень инсулина.

Кетоз – отличный способ похудеть, поскольку он вызывает метаболизм голодания.

Организм перестает пытаться сжигать сахар для получения энергии и вместо этого начинает сжигать запасы жира. Он также влияет на вашу нервную систему, поднимает настроение и подавляет аппетит.

Каковы преимущества кетогенной диеты?

Более быстрая потеря веса -отсутствие углеводов означает, что ваше тело сжигает жир в качестве топлива.
Улучшение функции мозга – кето-диета с высоким содержанием полезных жиров – они имеют решающее значение для улучшения когнитивных функций.
Пониженный риск метаболического синдрома – Низкоуглеводные диеты, особенно кето-диета, очень эффективны для снижения факторов риска метаболических и сердечных заболеваний.
Снижение риска диабета – Исследования показали, что вы можете лечить диабет, переходя на кето-диету. Это помогает нормализовать уровень сахара в крови и выработку инсулина.
Помогает бороться с раком – Высокий уровень глюкозы в крови увеличивает выработку инсулина и инсулиноподобные факторы роста.Эти гормоны способствуют росту и размножению клеток и способствуют развитию рака. Кето-диета снижает уровень циркулирующего инсулина и инсулиноподобного фактора роста, что снижает заболеваемость различными видами рака.
Меньше тяги к еде – Кето-диета отключает грелин – «гормон голода». Больше полезных жиров и белков означает чувство сытости и уменьшение тяги к еде.
Лучшее пищеварение – Здоровые жиры, белки и овощи помогают питать пищеварительный тракт и снижают вероятность заболеваний.

Каковы недостатки кетогенной диеты?

Один размер не подходит всем – Каждый человек по-разному реагирует на различные диеты. Не существует универсального подхода.
У вас может возникнуть кето «грипп » – это происходит, когда вы переходите от сжигания углеводов к сжиганию жиров. Выраженность симптомов может варьироваться и включать тягу к сахару, головокружение, туман в мозгу, тошноту, проблемы со сном, раздражительность, расстройство желудка и усталость.
Проблемы со здоровьем – Перед тем, как перейти на кето-диету, человек должен учитывать свой возраст, уровень активности, массу тела.
Нежелательные побочные эффекты – Низкоуглеводные диеты могут повышать утомляемость и раздражительность у некоторых людей.
Потеря мышечной массы – Кето-диета также может повлиять на вашу физическую работоспособность. Когда возникает кетоз, это может вызвать потерю мышечной ткани.

Что можно есть на кетогенной диете?

Мясо: курица и индейка.
Жирная рыба: например, лосось, форель, тунец и скумбрия.
Яйца: ищите яйца пастбищ или цельные яйца с омега-3.
Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи, семена льна, семена тыквы, семена чиа.
Здоровые масла: в первую очередь оливковое масло первого холодного отжима.
Авокадо: цельные авокадо или свежеприготовленный гуакамоле (не купленный в магазине).
Овощи с низким содержанием углеводов: большинство зеленых овощей, помидоры, лук, перец и т. Д.
Приправы: можно использовать соль, перец и различные полезные травы и специи.

Каких продуктов мне следует избегать?

Сладкие продукты: газированные напитки, фруктовые соки, смузи, пирожные, мороженое.
Зерновые или крахмалы: продукты на основе пшеницы, рис, макаронные изделия, крупы.
Фрукты: Все фрукты, кроме небольших кусочков ягод, таких как клубника.
Фасоль или бобовые: горох, фасоль, чечевица, нут и т.д.
Корнеплоды: картофель, сладкий картофель, морковь, пастернак и т.д. углеводы.
Некоторые приправы или соусы: часто содержат сахар и нездоровые жиры.
Нездоровые жиры: ограничьте потребление обработанных растительных масел, майонеза и т. Д.
Алкоголь: Многие алкогольные напитки из-за содержания углеводов могут вывести вас из состояния кетоза.

Как кето-диета помогает при раке простаты?

Пищевой кетоз включает ограничение углеводов, чтобы уменьшить доступность глюкозы в кровотоке.

Ограничение углеводов также увеличивает производство кетоновых тел вашей печенью.

Почти все ваши нормальные клетки обладают способностью легко адаптироваться к использованию кетоновых тел в качестве топлива вместо глюкозы, но раковые клетки не обладают такой метаболической гибкостью.

Следовательно, они фактически умирают от голода, в то время как все ваши нормальные клетки работают более эффективно, чем раньше.

Традиционная кетогенная диета позволяет употреблять довольно много молочных продуктов. Однако на самом деле молочные продукты могут быть проблематичными для лечения рака, даже если они из сырых органических источников.

Лактоза – это сахар, изготовленный из галактозы и глюкозы, и лактоза составляет от 2% до 8% по весу в молочном молоке коров.

Кроме того, существует ряд других серьезных проблем с молоком, производимым коровами, если вы имеете дело с подозреваемым или диагностированным раком простаты.

Можно использовать небольшое количество козьего молока (которое имеет совсем другой состав).

Вы можете есть масло, если оно получено от коров, выкормленных травой. И в идеале следует ограничиться сыром и йогуртом, которые производят из козьего молока.

Для получения дополнительной информации о кетогенной диете щелкните здесь.

Средиземноморская диета для здоровья простаты

Средиземноморская диета включает в себя традиционные привычки здорового образа жизни людей из стран, граничащих со Средиземным морем, таких как Италия, Франция, Греция и Испания.

Большая часть средиземноморской кухни в основном основана на овощах, фруктах, орехах, бобах, злаках, оливковом масле и рыбе.

Это диета, которая ассоциируется с хорошим здоровьем, в том числе с более здоровым сердцем.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что у людей, придерживающихся средиземноморской диеты, риск сердечных заболеваний и инсульта на 30% ниже.

Приняв более средиземноморскую диету, все, что вам нужно сделать, это потреблять;

Крупные суммы фруктов и овощей.
Еще рыба.
Меньше мяса.
Продукты из растительных и растительных масел, например оливкового масла.

Многие из вас знают, что мы настоятельно рекомендуем кетогенную диету для мужчин с раком простаты и нарушением обмена веществ.

Однако мы также знаем, что многие мужчины борются с кетогенной диетой или что для некоторых она нецелесообразна.

Средиземноморская диета или палеодиета – лучшая альтернатива для мужчин, которые не могут соблюдать кетогенную диету.

Ниже я объясню все, что вам нужно знать о средиземноморской диете.

Как средиземноморская диета помогает при раке простаты?

Недавние исследования показали, что диета, включающая семена, орехи, авокадо и заправку на масляной основе, может снизить шансы смерти для мужчин с раком простаты.

2,5 миллиона мужчин, живущих в США с раком простаты, возможно, придется избегать запаха этих сосисок и перейти на средиземноморскую диету.

Исследователи обнаружили, что потребление жира 4577 мужчинами с раком простаты с 1986 по 2010 год, которые заменили всего 10 процентов своих ежедневных углеводов на животные жиры, снизило риск смерти от рака простаты почти на 30% по сравнению с теми, кто этого не делал.

«Потребление полезных масел и орехов увеличивает количество антиоксидантов в плазме и снижает инсулин и воспаление, что может сдерживать прогрессирование рака простаты.Ведущий автор Эрин Л. Ричман, доктор наук, научный сотрудник отделения эпидемиологии и биостатистики Университета Калифорнии.

Может ли столовая ложка масла действительно помочь здоровью простаты?

Выбор столовой ложки в день заправки на масляной основе может помочь средиземноморской диете снизить вероятность смерти от рака простаты.

Исследования показали, что эти повязки с рекомендуемым ежедневным приемом масла показывают на 13 процентов меньший риск смерти от рака простаты, чем у людей, которые не меняли свою диету.

Исследование также показало, что добавление одной унции орехов в день коррелирует с 18-процентным снижением риска смертности от рака простаты и 11-процентным снижением риска смерти.

Хотя для подтверждения результатов необходимо провести дополнительные исследования, Ричман заявил, что

«В целом, наши результаты подтверждают, что мужчинам с раком простаты следует рекомендовать здоровую для сердца диету, в которой углеводные калории заменяются ненасыщенными маслами и орехами, чтобы снизить риск общей смертности.”

Лечение аденомы простаты

Лекарство

Альфа-адреноблокаторы – это класс лекарств, отпускаемых по рецепту, обычно назначаемых для лечения ДГПЖ. Есть несколько лекарств, доступных в качестве альфа-адреноблокаторов. Эти лекарства:

Они используются для расслабления мышц вокруг мелких кровеносных сосудов.

Предотвращая напряжение мышц, они могут помочь улучшить кровоток и снизить кровяное давление.

Однако важно отметить, что они могут иметь побочные эффекты.Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов включают потерю либидо, эректильную дисфункцию, падение артериального давления и головные боли / тошноту.

Хирургия

Операция на простате по удалению предстательной железы может помочь в лечении ваших симптомов. Вмешательство будет зависеть от серьезности ваших симптомов.

Ваш врач поможет вам выбрать лучшую операцию в зависимости от ваших обстоятельств. Общие операции включают:

Объем (размер) простаты – критически важный фактор при выборе наилучшего хирургического вмешательства для лечения ДГПЖ, поскольку количество осложнений увеличивается с увеличением объема простаты.

Естественные альтернативы

Натуральные добавки также доказали свою эффективность в лечении аденомы простаты.

Пила пальметто – это наиболее часто используемая травяная добавка для лечения симптомов нижних мочевыводящих путей.

Он работает, подавляя активность фермента 5-альфа-редуктазы, фермента, который превращает свободный тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ).

Бета-ситостерин – еще одна добавка, которая, как было доказано, облегчает симптомы, связанные с ДГПЖ.

Экстракты трав, таких как пальметто, пыльца ржаной травы, pygeum africanum, и содержат бета-ситостерин. Эти экстракты используются для лечения аденомы простаты, и бета-ситостерин может быть ключевым ингредиентом.

Заключение

Заболевания предстательной железы, такие как аденома простаты и простатит, являются основными проблемами для здоровья мужчин. Ежемесячно у тысяч мужчин диагностируются заболевания простаты.

Правильное питание, наряду с другими факторами образа жизни, играет важную роль в уменьшении этих показателей.

Приведенные выше примеры – это лишь некоторые из продуктов, которые помогут вам поддерживать и поддерживать хорошее здоровье простаты.

Со временем не забудьте добавить умеренные упражнения и активность для сбалансированного подхода.

Правильно соблюдаемая диета и здоровый образ жизни предоставляют вам шанс предотвратить заболевания простаты и значительно улучшить ее здоровье.

факторов риска рака прямой кишки | Наследственные факторы риска колоректального рака

Фактор риска – это все, что увеличивает шанс заболеть таким заболеванием, как рак.Различные виды рака имеют разные факторы риска. Некоторые факторы риска, например, курение, можно изменить. Другие, такие как возраст человека или семейная история, изменить нельзя.

Но наличие фактора риска или даже многих не означает, что вы заболеете. А некоторые люди, заболевшие этим заболеванием, могут не иметь каких-либо известных факторов риска.

Исследователи обнаружили несколько факторов риска, которые могут увеличить вероятность развития колоректального полипа или колоректального рака.

Факторы риска рака прямой кишки, которые можно изменить

Многие факторы, связанные с образом жизни, связаны с колоректальным раком.Фактически, связь между диетой, весом и физическими упражнениями и риском рака прямой кишки является одним из самых сильных при любом типе рака.

Избыточный вес или ожирение

Если у вас избыточный вес или вы страдаете ожирением (очень сильным ожирением), ваш риск развития и смерти от колоректального рака выше. Избыточный вес повышает риск рака прямой и толстой кишки как у мужчин, так и у женщин, но эта связь, по-видимому, сильнее у мужчин. Поддержание здорового веса может помочь снизить риск.

Отсутствие физической активности

Если вы физически не активны, у вас больше шансов заболеть раком толстой кишки. Регулярные физические нагрузки от умеренной до высокой могут помочь снизить риск.

Некоторые виды диет

Диета с высоким содержанием красного мяса (например, говядины, свинины, баранины или печени) и обработанного мяса (например, хот-догов и некоторых мясных закусок) повышает риск колоректального рака.

При приготовлении мяса при очень высоких температурах (жарка, жарка на гриле или гриле) образуются химические вещества, которые могут повысить риск рака.Неясно, насколько это может увеличить риск рака прямой кишки.

Низкий уровень витамина D в крови также может увеличить ваш риск.

Соблюдение режима здорового питания, включающего большое количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, ограничивающего или избегающего красного и обработанного мяса и сладких напитков, вероятно, снижает риск.

Курение

Люди, которые курили табак в течение длительного времени, чаще, чем некурящие, заболевают и умирают от колоректального рака.Курение – хорошо известная причина рака легких, но оно также связано со многими другими видами рака. Если вы курите и хотите узнать больше о том, как бросить курить, см. Наше Руководство по отказу от курения.

Употребление алкоголя

Колоректальный рак связан с умеренным и тяжелым употреблением алкоголя. Даже легкое или умеренное употребление алкоголя связано с определенным риском. Лучше не употреблять алкоголь. Если люди употребляют алкоголь, они должны выпивать не более 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин.Это может иметь много преимуществ для здоровья, в том числе снизить риск многих видов рака.

Факторы риска рака прямой кишки, которые невозможно изменить

Быть старше

Риск развития колоректального рака повышается с возрастом. Молодые люди могут заболеть этим заболеванием, но это гораздо чаще встречается после 50 лет. Колоректальный рак растет среди людей моложе 50 лет, и причина этого остается неясной.

В личном анамнезе колоректальный полип или колоректальный рак

Если у вас в анамнезе были аденоматозные полипы (аденомы), вы подвержены повышенному риску развития колоректального рака.Это особенно актуально, если полипы большие, если их много или у любого из них наблюдается дисплазия.

Если у вас был колоректальный рак, даже если он был полностью удален, у вас с большей вероятностью разовьется новый рак в других частях толстой и прямой кишки. Шансы на это выше, если у вас был первый колоректальный рак, когда вы были моложе.

В личном анамнезе воспалительное заболевание кишечника.

Если у вас воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), включая язвенный колит или болезнь Крона, риск колоректального рака повышается.

ВЗК – это состояние, при котором толстая кишка воспаляется в течение длительного периода времени. У людей, страдающих ВЗК в течение многих лет, особенно при отсутствии лечения, часто развивается дисплазия . Дисплазия – это термин, используемый для описания клеток слизистой оболочки толстой или прямой кишки, которые выглядят ненормально, но не являются раковыми клетками. Со временем они могут перерасти в рак.

Если у вас ВЗК, вам может потребоваться начать обследование на колоректальный рак в более молодом возрасте и проходить обследование чаще.

Воспалительное заболевание кишечника отличается от синдрома раздраженного кишечника (СРК), который, по-видимому, не увеличивает риск развития колоректального рака.

В семейном анамнезе колоректальный рак или аденоматозные полипы

Большинство случаев колоректального рака встречается у людей , у которых в семейном анамнезе не было колоректального рака. Тем не менее, 1 из 3 у людей, у которых развивается колоректальный рак, есть другие члены семьи, у которых он был.

Люди с колоректальным раком в анамнезе у родственников первой степени родства (родитель, брат, сестра или ребенок) подвергаются повышенному риску.Риск еще выше, если у этого родственника был диагностирован рак в возрасте до 50 лет. , или если пострадало более одного родственника первой степени родства.

Причины повышенного риска не во всех случаях ясны. Рак может быть «семейным» из-за унаследованных генов, общих факторов окружающей среды или некоторой их комбинации.

Наличие членов семьи, у которых были аденоматозные полипы, также связано с более высоким риском рака толстой кишки. (Аденоматозные полипы – это полипы, которые могут перерасти в рак.)

Если у вас есть семейная история аденоматозных полипов или колоректального рака, поговорите со своим врачом о возможной необходимости начать обследование до 45 лет. Если у вас были аденоматозные полипы или колоректальный рак, важно сообщить об этом своим близким родственникам, чтобы они могут передать эту информацию своим врачам и начать обследование в подходящем возрасте.

Наследственный синдром

Около 5% людей, у которых развивается колоректальный рак, унаследовали генетические изменения (мутации), которые вызывают синдромы семейного рака и могут привести к их заболеванию.

Наиболее распространенными наследственными синдромами, связанными с колоректальным раком, являются синдром Линча (наследственный неполипозный колоректальный рак или HNPCC) и семейный аденоматозный полипоз (FAP), но другие более редкие синдромы также могут увеличивать риск колоректального рака.

Синдром Линча (наследственный неполипозный рак толстой кишки или HNPCC)

Синдром Линча – наиболее распространенный синдром наследственного колоректального рака. На его долю приходится от 2% до 4% всех случаев колоректального рака.В большинстве случаев это нарушение вызвано наследственным дефектом гена MLh2 , MSh3 или MSH6 , но изменения в других генах также могут вызывать синдром Линча. Эти гены обычно помогают восстанавливать поврежденную ДНК.

Раковые заболевания, связанные с этим синдромом, как правило, развиваются у людей относительно молодых. У людей с синдромом Линча могут быть полипы, но, как правило, их бывает мало. Пожизненный риск колоректального рака у людей с этим заболеванием может достигать 50%. , но это зависит от того, какой ген поражен.

Женщины с этим заболеванием также имеют очень высокий риск развития рака эндометрия (слизистой оболочки матки). Другие виды рака, связанные с синдромом Линча, включают рак яичников, желудка, тонкой кишки, поджелудочной железы, почек, простаты, груди, мочеточников (трубок, по которым моча из почек в мочевой пузырь) и желчных протоков. Люди с синдромом Тюрко (редкое наследственное заболевание), у которых есть дефект одного из генов синдрома Линча, подвержены более высокому риску развития колоректального рака, а также особого типа рака мозга, называемого глиобластомой.

Дополнительные сведения о синдроме Линча см. В разделах «Причины колоректального рака?», «Можно ли предотвратить колоректальный рак?» И «Синдромы семейного рака».

Семейный аденоматозный полипоз (ФАП)

FAP вызывается изменениями (мутациями) в гене APC , который человек унаследовал от своих родителей. Около 1% всех случаев колоректального рака вызвано FAP.

При наиболее распространенном типе ФАП в толстой и прямой кишке человека развиваются сотни или тысячи полипов, часто начиная с 10–12 лет.Рак обычно развивается в одном или нескольких из этих полипов уже в 20 лет. К 40 годам почти у всех людей с ФАП будет рак толстой кишки, если их толстая кишка не была удалена для его предотвращения. Люди с ФАП также имеют повышенный риск рака желудка, тонкого кишечника, поджелудочной железы, печени и некоторых других органов.

Существует 3 подтипа FAP:

В аттенуированном FAP или AFAP у пациентов меньше полипов (менее 100), и колоректальный рак, как правило, возникает в более позднем возрасте (40-50 лет).
Синдром Гарднера – это тип FAP, который также вызывает нераковые опухоли кожи, мягких тканей и костей.
Синдром Турко – это редкое наследственное заболевание, при котором люди имеют более высокий риск многих аденоматозных полипов и колоректального рака. Люди с синдромом Тюрко, у которых есть ген APC, также подвержены риску определенного типа рака мозга, называемого медуллобластомой.

Редкие наследственные синдромы, связанные с колоректальным раком

Синдром Пейтца-Егерса (PJS) : Люди с этим наследственным заболеванием, как правило, имеют веснушки вокруг рта (а иногда и на руках и ногах) и особый тип полипа, называемый гамартомами , в пищеварительном тракте.Эти люди подвержены гораздо более высокому риску развития колоректального рака, а также других видов рака, таких как рак груди, яичников и поджелудочной железы. Обычно они диагностируются в более раннем возрасте, чем обычно. Этот синдром вызван мутациями в гене STK11 (LKB1) .
MUTYH-ассоциированный полипоз (MAP) : У людей с этим синдромом развивается множество полипов толстой кишки. Они почти всегда перерастают в рак, если не проводить регулярные колоноскопии.Эти люди также имеют повышенный риск других видов рака желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы. Этот синдром вызван мутациями в гене MUTYH (который участвует в «проверке» ДНК и исправлении любых ошибок) и часто приводит к раку в более молодом возрасте.

Поскольку многие из этих синдромов связаны с колоректальным раком в молодом возрасте, а также связаны с другими типами рака, важно выявить семьи с этими наследственными синдромами. Это позволяет врачам рекомендовать конкретные шаги, такие как обследование и другие профилактические меры, когда человек моложе.Информацию об оценке риска, генетическом консультировании и тестировании на эти синдромы можно найти в книге «Генетическое тестирование, скрининг и профилактика для людей с сильным семейным анамнезом колоректального рака».

Ваша расовая и этническая принадлежность

афроамериканцев имеют самый высокий уровень заболеваемости и смертности от колоректального рака среди всех расовых групп в США. Причины этого до конца не изучены.

евреев восточноевропейского происхождения (евреи-ашкенази) имеют один из самых высоких рисков рака прямой кишки среди всех этнических групп в мире.

С диабетом 2 типа

Люди с диабетом 2 типа (обычно инсулинозависимым) имеют повышенный риск развития колоректального рака. И диабет 2 типа, и колоректальный рак имеют одни и те же факторы риска (например, избыточный вес и отсутствие физической активности). Но даже после учета этих факторов люди с диабетом 2 типа все равно имеют повышенный риск. У них также обычно менее благоприятный прогноз (перспективы) после постановки диагноза.

Факторы с неясным влиянием на риск колоректального рака

Работа в ночную смену

Некоторые исследования показывают, что регулярная ночная смена может повысить риск рака прямой кишки.Это может быть связано с изменениями уровня мелатонина, гормона, который реагирует на изменения света.

Диета при раке простаты – полезные и запрещенные продукты

Почему иммунитет важен при онкологических заболеваниях?

Влияние питания на иммунитет при раке простаты

Питание при раке простаты: общие рекомендации

Полезные продукты при раке простаты в зависимости от степени развития заболевания

Потенциально опасные продукты питания

Диета после операции

Что нельзя употреблять при аденома простаты

✅ какая диета при аденоме простаты

Что такое какая диета при аденоме простаты

Состав

Эффект от применения

Мнение специалиста

Назначение

Как заказать?

✔ Купить-какая диета при аденоме простаты можно в таких странах как:

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы — МСЗ.РФ

Главный уролог страны об одном из самых распространенных диагнозов мужчин.

— Аденома простаты — болезнь это или нет?

— Что же делать для того, чтобы аденома не увеличивалась?

— Как тогда некоторые больные обходятся без операции?

— Какие виды диагностики аденомы простаты можно назвать самыми надежными?

— Когда медлить с операцией нельзя?

— Что делают врачи в подобных случаях?

— Появляются ли новые методы лечения аденомы простаты?

— Поговорим о самых устойчивых мифах вокруг аденомы простаты? Есть мнение, что:

1. Аденома простаты влияет на половую жизнь.

2. Существует особая диета, которую надо соблюдать при аденоме простаты.

3. Активная половая жизнь избавит от аденомы.

4. Обратная сторона медали: нерегулярная половая жизнь — фактор риска?

5. Аденома перерождается в рак.

Лечение аденомы простаты доступно иногородним по ОМС!

Диета при аденоме простаты: рекомендации по питанию

Что стоит исключить

Рекомендации для ужина

Правильное питание при аденоме простаты. Полезные и опасные продукты при аденоме простаты

Общее описание болезни

Разновидности аденомы простаты

Причины возникновения

Симптомы

Полезные продукты при аденоме простаты

Общие рекомендации

Средства народной медицины при лечении аденомы простаты

Опасные и вредные продукты при аденоме простаты

Питание при других заболеваниях:

Диета при аденоме простаты – правильное питание и полезные продукты при аденоме

Питание при аденоме простаты

Продукты, полезные при аденоме простаты

Увеличенная простата: играет ли диета роль?

Продукты и услуги

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать

Диета с увеличенной простатой: продукты, которые следует есть или избегать

Что такое увеличенная простата?

Каковы симптомы аденомы простаты?

Может ли диета помочь при увеличенной простате?

Какие продукты полезны при увеличенной простате?

Фрукты и овощи

Омега-3

Витамин D

Какие продукты вредны для простаты?

Животный жир

Молочная

Соя

Получите БЕСПЛАТНЫЙ план диеты для увеличения простаты

Что лучше всего пить при простате?

Пейте зеленый чай

Выпейте утренний кофе

Ограничить употребление алкоголя

Избегайте сладких напитков

Коровье молоко

Какая диета для простаты самая лучшая?

Кетогенная диета для здоровья простаты

Каковы преимущества кетогенной диеты?

Каковы недостатки кетогенной диеты?

Что можно есть на кетогенной диете?

Каких продуктов мне следует избегать?

Как кето-диета помогает при раке простаты?