МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

низкие цены на промывание носовых пазух

Большинство из нас с детства сталкивались с понятием промывание носа. Вспомните, как в детстве ваша мама просила вас промывать нос, приходя с улицы зимой во время эпидемии. Да, такие простые и в хорошем смысле старые методы работают до сих пор. Медицинское промывание носа выглядит чуть иначе. Разберемся в вопросе.

Промывание носа – это перемещение жидкости по носу и промывание околоносовых (придаточных) пазух водой или специальным раствором. От этого зависит и стоимость процедуры.

Промывание носа в Перми по доступной цене можно сделать в клинике «Генезис».

В чем польза промывания носа

Промывание носа у оториноларинголога дает следующие позитивные эффекты:

• восстанавливается слизистая;
• освобождается дыхание;
• происходит отток гноя;
• клетки носовых пазух насыщаются кислородом;
• восстанавливается флора.

То есть такое простое механическое воздействие оказывает облегчающий эффект при хроническом насморке, гайморите, аденоидите. Позитивный «побочный» эффект – снятие отеков при болезни носоглотки.

В каких случаях назначают промывание носа

Промывание носа – безопасная процедура даже для детей. Ее назначают при следующих патологиях:

1. Насморк.
2. Аллергический ринит.
3. Полипы.
4. Инфекции в носовых ходах.
5. Синусит.
6. Аденоидит.

Промывания носа противопоказаны при эпилепсии, кровотечениях. Процедура безболезненная, но достаточно не комфортная. Промывание носовых пазух проводится курсом, требуется примерно 8 процедур. Процедуру может проводить только врач ЛОР.

Промывание носа может быть назначено и взрослому, и ребенку. Чаще всего это часть терапии вышеобозначенных заболеваний.

Как записаться на промывание носа в Перми

Узнайте цену на промывание носа у администраторов клиники «Генезис» в Перми.

Записаться на прием в клинику можно следующими способами:

• звоните по телефонам: +7 (342) 200 95 31, +7 (342) 202 64 02;
• записывайтесь на сайте онлайн;
• напишите личное сообщение в группе ВКонтакте: vk.com/genesis_perm;
• пишите в директ Instagram: @genesis_perm;
• приходите по адресу: ул. Чернышевского, 15Б.

Врач рассказал, кому не стоит промывать нос солевым раствором для профилактики заболеваний

Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев объяснил, что промывание может ухудшить ситуацию, если слизистая носа иссушена.

Промывать нос солевым раствором для профилактики новой коронавирусной инфекции можно только при наличии слизи, в обратном случае это может привести к раздраженности слизистой и даже кровотечению. Об этом ТАСС в четверг сообщил руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

Ранее Минздрав России опубликовал временные методических рекомендаций по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции. Там, в частности, указывается, что в качестве терапии возможно использование изотонический раствор натрия хлорида.

“Солевым раствором промывать нос можно, а некоторым даже нужно для очищения носоглотки. Приходя домой с улицы в носу есть слизь, эту слизь нужно отмыть. Поскольку соль обладает гигроскопичностью – тянет на себя, соль оттягивает, в том числе слизь, она будет лучше отсмаркиваться, – рассказал Зайцев. – Но если полость носа чистая изначально, никакой слизи нет, если нос не заложен и дышит нормально, то промывать нет необходимости”.

Врач пояснил, если слизистая носа иссушена, то промывание солевым раствором может ухудшить ситуацию. В частности, это может привести к раздражению слизистой, воспалению, вплоть до кровотечения и образования корок. Зайцев также отметил, что в качестве профилактики коронавируса можно использовать аптечные противовирусную препараты для полости носа, стимулирующие иммунитет слизистой носоглотки. Такие препараты лучше применять перед выходом на улицу.

Солевой раствор и другая профилактика

Если же человек решил приготовить солевой раствор самостоятельно, то воду нужно брать обязательно кипяченную и средней температуры. “Соль должна быть крупная, лучше всего морская, но это не должна быть соль для ванной, потому что она грязная и не предназначена для слизистых носа и глотки. соль. Мы берем из расчета на 200 мл – стакан воды, можно использовать не больше одной чайной ложки, а лучше половину”, – рассказал специалист.

Однако Зайцев советует больше отдавать предпочтение уже готовым аптечным растворам, чтобы минимизировать риск осложнений при неправильно сделанной процедуре. “Раствор, когда мы самостоятельно начинаем промывать, может не только остаться в полости носа, но и попасть в носоглотку, <. ..> спровоцировать задолженность уха, оглушенность и воспаление среднего уха. Лучше приобретенного раствора в аптеке ничего не придумаешь, там концентрация правильная, с ним удобней и безопасней проделывать процедуру”, – отметил он.

Эксперт также советует для профилактики инфекций использовать антисептики на водной основе, например, “Мирамистин” или “Хлоргексидин”. Лучше всего, чтобы они находились всегда на видном месте, чтобы не забывать пользоваться. “Например, в ванной комнате. <…> Если даже нос дышит, брызнуть в каждую ноздрю, если это спрей, или закапать несколько капель. Горло можно также сбрызнуть, прополоскать и выплюнуть”, – заключил он.

Источник: https://tass.ru/obschestvo/8204965

Врач рассказала, кому категорически нельзя промывать нос физраствором

Мы уже знаем, что потеря обоняния является типичным симптомом при заражении коронавирусом. Также часто возникают проблемы с аппетитом, так как еда становится безвкусной.

Но, как оказалось, проблемы с обонянием и вкусом могут сигнализировать не только о заражении коронавирусом, но и быть симптомом многих других ОРВИ, на котором раньше не заостряли внимание.

Такой эффект дает отек слизистых оболочек носа и поражение обонятельных и вкусовых рецепторов. К счастью, после болезни обоняние и вкусовые ощущения восстанавливаются. Однако их отсутствие может продолжаться от двух недель до месяца, а то и дольше.

Действительно ли сосудосуживающие препараты вызывают потерю обоняния? Об этом и о многом другом в очередном выпуске программы НТ «Скажите, доктор» рассказала терапевт, врач-оториноларинголог Олеся Ким.

Одна из телезрительниц поинтересовалась у специалиста, можно ли каким-то образом попытаться вернуть себе обоняние и вкус народными средствами.

«Мы уже говорили, что бесконтрольный прием препаратов, особенно сосудосуживающих, достаточно агрессивно действует на рецепторы. Из-за этого лечение может затянуться на длительный период».

По словам оториноларинголога, сосудосуживающие капли можно принимать не более пяти дней и только по назначению врача-специалиста.

«Детям до года такие капли противопоказаны, потому что у ребенка в этом возрасте еще не на что действовать. Все сосудосуживающие капли действуют на сосудистую сеть. У детей до года она находится еще в режиме формирования. Все пещеристые тельца, которые вызывают отек в носовой полости, провоцируя, тем самым насморк, у детей до года только формируются. Поэтому детям до года такие капли капать не стоит».

Врач отметила, что у детей до года сосудосуживающие капли могут вызвать раздражение.

«Маленьким детям лучше сделать промывание физиологическим раствором в состоянии полусидя и затем воспользоваться специальным инструментом, который продается в аптеках— соплеотсосик. Им можно убрать лишнюю жидкость».

Врач также рассказала, кому лучше не промывать нос дома физиологическим раствором:

«Лицам, у которых есть хронические заболевания, связанные с ушами, я бы не рекомендовала промывание полости носа дома самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу-специалисту, который с помощью специальных инструментов будет отсасывать лишнюю жидкость, чтобы не провоцировать риск отита. Дома можно воспользоваться только спреем и не более».

Больше полезной и интересной информации — в программе «Скажите, доктор» НТ, которую ведет Светлана Стерлигова:

Как защитит ребенка от гриппа и ОРВИ?

Понедельник,  24  Декабря  2018

Грипп является очень серьезным заболеванием, так как во многих случаях дает тяжелые осложнения: бронхиты, пневмонии, миокардиты, менингиты и т.д.. Особенно опасен он для организма ребенка, поэтому родителям следует своевременно проводить необходимые профилактические мероприятия.

Специфическая профилактика гриппа – ВАКЦИНАЦИЯ

Вакцины против гриппа содержат актуальные штаммы вирусов гриппа, то есть те, которые будут циркулировать в мире в предстоящий эпидемический сезон.

Прогноз циркуляции определенных штаммов вируса ежегодно делает ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), на основании которого ведется производство вакцин против гриппа. Вакцинацию необходимо проводить заблаговременно, до наступления сезона простуд (начало формирования организованных коллективов – сентябрь, октябрь). Вот некоторые вакцины применяемые в РФ: Совигрипп, Гриппол плюс, Инфлексал V (рекомендованы для детей с 6 месяцев).

Стоит отметить, что вакцинация против гриппа входит в национальный календарь прививок и может сочетаться с другими «неживыми» вакцинами.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ

– Прием иммуностимулирующих препаратов. Это необходимо для детей, часто подвергающихся респираторным инфекциям, только после консультации с врачом и в соответствии с инструкцией по применению. Данные препараты помогают организму подготовиться к возможному вторжению инфекционных агентов и быстро предотвратить заболевание.

– Личная гигиена. Необходимо научить ребенка тщательно мыть руки с мылом перед едой, после туалета, общественного транспорта и т.д. Избегать в период подъема заболеваемости ОРВИ рукопожатий; после соприкосновений с ручками дверей, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их мыть. Важное правило – не трогать немытыми руками нос, глаза, рот.

– Промывание носа. Увлажнять или промывать нос после посещения общественного транспорта, школы, детского сада. Это можно сделать при помощи специальных спреев на основе морской воды, которых в аптеках множество. А если нет возможности приобрести специальные средства, то просто необходимо ввести в привычку ребенка – каждый раз тщательно высмаркиваться, промывая нос обычной водой по приходу домой.

– Использование масок. Надевать её стоит как на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, так и на здорового, для того чтобы обеспечить индивидуальную защиту. Необходимо положить ребенку упаковку масок и рассказать, как ими пользоваться на случай того, если в классе появится кашляющий или чихающий человек. Ребенок не должен стесняться надевать маску, так как это его безопасность и возможность оставаться здоровым и получать знания! Так же необходимо помнить, что смена маски должна производиться каждые 2-3 часа, иначе маска будет приносить вред, а не пользу.

– Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит ежедневно уделять время влажной уборке и регулярному проветриванию в течение дня.

– В период эпидемии избегать массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс встретить вирус высок.

– Одноразовые платочки. Каждый ребенок приходя в школу должен иметь собственные одноразовые платочки и антибактериальные салфетки. При этом нужно научить ребенка использовать платочки при чихании и кашле. Антибактериальные салфетки могут понадобиться в случае, если помыть руки по каким-то причинам будет невозможно.

– Соблюдение режима дня. Биологические ритмы человека требуют соблюдения режима дня, для того чтобы человек успешно бодрствовал днем и эффективно отдыхал ночью. Нарушение режима дня чревато изменениями защитных сил организма.

– Сбалансированное питание. Пища должна быть максимально разнообразна. Необходимо включать в рацион продукты богатые белками, жирами: мясные, рыбные блюда (лучше жирные сорта рыбы), творог; углеводами: порции овощей и фруктов ежедневно.

– Особые продукты. Потребление чеснока, лука, хрена, брусники, смородины, облепихи, отвара шиповника будет укреплять иммунитет ребенка. Эти продукты, даже в небольших количествах должны входить в ежедневное меню.

– Витамины. По рекомендации врача включать в рацион витаминно-минеральные комплексы (водорастворимые витамины: аскорбиновая кислота, витамины группы В, рутин; жирорастворимые: А, Е, Д, К, F; липоевая кислота и др).

– Занятие спортом. Спорт укрепляет защитные силы организма и способствует формированию крепкого иммунитета.

– Закаливание. Начинать нужно постепенно с приема воздушных ванн, обтираний мокрым полотенцем. Ребенок при этом должен быть здоров. Закаливание после перенесенного заболевания может только навредить организму!

– Прогулки на свежем воздухе. Гулять с детьми необходимо ежедневно (чем больше, тем лучше), при этом одежда должна соответствовать погоде.

Эти несложные рекомендации помогут избежать болезни и сохранить ваше здоровье и здоровье ВАШИХ ДЕТЕЙ!

Промывание носа: цена в Москве

Промывание полости носа специальным раствором (метод перемещения по Проетцу или «Кукушка») – популярная и эффективная процедура на приеме у ЛОРа, быстро снимающая отечность и воспаление.

Данный метод снятия болевых ощущений не только ускоряет выздоровление после таких вирусных заболеваний, как: ОРЗ и ОРВИ, но и справляется с гайморитом, аденоидитом и синусином без прокола. Процедуру «промывание носа» называют именем его автора – Артуром Проетцем (оториноларинголог из Америки).

Клиника «Чудо Доктор» в Москве представляет широкий спектр медицинских услуг, в число которых входит и промывание пазух носа по методу «Кукушка». Специалисты высокого профиля внимательно относятся я к своим пациентам, поэтому подбирают курс лечения для каждого индивидуально.

Согласно практике, для полного выздоровления пациенту достаточно пройти 5-10 процедур, чтобы избавиться от насморка хронической формы и добиться длительного результата без побочных явлений, избежать операционного вмешательства и приема антибиотиков.

Альтернативы промывания носа в клинике

ЛОР-врачи клиники «Чудо Доктор» категорически не советуют промывать нос на дому самостоятельно.

При сильном насморке обязательно нужно обратиться к доктору, который сможет предотвратить при проведении процедуры заброс гноя в ротоглотку или полость среднего уха и развития инфекции, которая может повлиять на развитие евстахиита и отита.

Также не рекомендуется покупать в аптеке сосудосуживающие капли без рецепта. Они на какое-то время способны устранить отечность и заложенность носа, но эффект от такого метода лечения временный, а иногда и вовсе бесполезный, так как симптомы возвратятся с удвоенной силой.

Этапы процедуры

Бояться при промывании носа не стоит. Все, что от вас требуется – это довериться нашему опытному доктору.

Каким образом происходит промывание носовой полости:

1. В нос закапывают сосудосуживающие капли, уменьшающие отечность слизистой носа, что, свою очередь, облегчает процесс очищения.
2. Голова пациента должна все время быть запрокинутой и находиться под углом 45 градусов.
3. Через специальное медицинское устройство для промывания носа вводят поочередно в одну ноздрю лекарство, и из другой отсасывают гнойную секрецию.
4. Таким образом, антисептическая лекарственная жидкость движется в носовой полости и очищает пазухи носа от слизи, гноя и патогенных микроорганизмов.
5. Во время процедуры пациенту необходимо произносить звуки, например, «ку-ку». Это поможет избежать попадания раствора в ротоглотку.
6. Промывание носа происходит в два этапа: поочередно промывается каждая ноздря.

На полчаса после проведенной процедуры пациент должен остаться в клинике. Это ограничение связано с резкими перепадами температуры, которые могут вызвать головокружение, резкие скачки АД или носовое кровотечение.

Общее время проведения данной процедуры не превышает 15-20 минут.

Если планируется проведение манипуляции ребенку, то необходимо обязательное присутствие родителей.

Когда необходимо промывание носа?

Отоларингологи клиники «Чудо Доктор» готовы оказать помощь по промыванию, как взрослым, так и детям при следующих проблемах:

• ощущение боли в пазухах носа,
• затруднение дыхания по ночам,
• систематическое заболевание ОРЗ или ОРВИ,
• не проходящий насморк, длительностью более 2-х недель,
• острых и хронических синуситах, аденоидитах.

Во всех этих случаях стоит обратиться к профильному доктору за оказанием своевременной и, главное, безболезненной медицинской помощи. Врачи «Чудо Доктор» создадут комфортную обстановку не только для вас, но и для вашего ребенка.

Показания к промыванию носа

Важно не допускать развития серьезных осложнений течения гнойного гайморита с затяжным или хроническим течением, например менингита и как можно раньше обратиться за лечением.

Основными показаниями для проведения процедуры по очищению носовой полости являются:

• выявленные инфекции носоглотки,
• синуситы острого и хронического типа,
• насморк различного происхождения, включая аллергический ринит,
• риносинусит,
• увеличение аденоидов и так далее.

Противопоказания

Противопоказания может выявить только ЛОР-врач на первичном приеме. К наиболее частым противопоказаниям относят:

• носовое кровотечение,
• систематические приступы эпилепсии,
• расстройства нервной системы.

Относительным противопоказанием является возраст до пяти лет в случае сложности восприятия указаний врача.

Преимущества промывания носа в клинике “Чудо Доктор” в Москве

Обратитесь к ведущим оториноларингологам нашей клиники «Чудо Доктор», расположенной в 2-х минутах от метро Римская: наши ЛОР-врачи проведут процедуру на высшем уровне.

У нас в клинике вы можете по невысокой цене сделать промывание носа методом перемещения как по назначению нашего отоларинголога, так и при наличии рекомендаций врачей других больниц Москвы.

Наши врачи-отоларингологи владеют методиками не только консервативного, но и хирургического лечения патологий верхних дыхательных путей.

Записаться на первичный прием к отоларингологу, уточнить цену на промывание носа и ознакомиться с действующими акциями вы можете по нашему телефону в Москве или через форму онлайн-записи. Помните, здоровье в ваших руках!

Как это сделать безопасно и работает ли?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Промывание носовых пазух – это метод самообслуживания, позволяющий осторожно промывать носовые ходы физиологическим раствором. Эта процедура может открыть носовые проходы, очистить слизь и удалить загрязнения и раздражители.

Промывание носовых пазух – это процедура, имеющая много названий и давних корней.Промывание носовых пазух, также известное как орошение носа или лечение нети-потом, берет свое начало в аюрведической медицинской традиции.

В этой статье рассматривается, работает это или нет, как человек может безопасно выполнить процедуру, а также риски и преимущества.

Во время промывания носовых пазух человек промывает носовые ходы физиологическим раствором.

Человек может использовать промывание носовых пазух для лечения ряда различных заболеваний верхних дыхательных путей, включая:

• хронический и острый синусит
• аллергии
• простуды
• вирусы
• раздражители окружающей среды

Люди могут использовать номер различных инструментов для промывания носовых пазух, в том числе:

• нети-пот
• назальный шприц
• ирригационный флакон

Продукты для ухода за носом можно приобрести в Интернете.

Для обеспечения безопасности может иметь значение тип воды, которую выбирает человек.

Например, человек должен использовать только дистиллированную воду или воду, прошедшую соответствующую фильтрацию и дезинфекцию. Это может помочь предотвратить проникновение болезнетворных микроорганизмов, таких как амебы, в мозг.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), предпочтительной жидкостью для использования является вода, которую человек кипятил не менее 1 минуты.

Если кипяченая, дистиллированная или стерильная вода недоступна, человек должен фильтровать воду.На этикетке фильтра должно быть написано «удаление кисты» или «NSF 58» или «NSF 53».

Чтобы приготовить солевой раствор в домашних условиях, человек может смешать 3 чайные ложки соли без йода с 1 чайной ложкой пищевой соды. Добавьте 1 чайную ложку смеси соли и пищевой соды в 1 стакан воды.

Затем они могут выполнить следующие шаги для промывания носовых пазух:

1. Наклонитесь над умывальником и наклоните головку в сторону. Чтобы жидкость не попала в рот, старайтесь, чтобы подбородок и лоб были на одном уровне.
2. Дышая через рот, введите носик в верхнюю ноздрю. Физиологический раствор должен стекать через нижнюю ноздрю.
3. Очистите ноздрю и повторите процесс с другой стороны.

Независимо от того, какое устройство решит использовать человек, важно его тщательно очистить, чтобы продезинфицировать.

Одно исследование 2017 года показало, что 25% бутылочек и шприцев с грушами были инфицированы бактериями через 2 недели, а 45% – через 4 недели.

Согласно обновленным клиническим данным за 2019 год, пока нет окончательных доказательств того, что орошение носа помогает при всех респираторных заболеваниях.Однако есть свидетельства того, что это может быть полезно во многих случаях.

Согласно обзору 2015 года, регулярное орошение носа уменьшило симптомы у 35% детей и взрослых и улучшило качество жизни у 30%.

Хотя в медицинском сообществе существует широкая поддержка использования орошения носа в качестве терапии, эксперты еще не определили лучшее устройство для использования или наиболее эффективные уровни физиологического раствора.

Основной риск, связанный с промыванием носовых пазух, – это возможность инфицирования.Например, неправильная чистка посуды может привести к заражению.

Кроме того, использование не полностью стерилизованной воды может привести к попаданию микроорганизмов в полость носа и вызвать такие состояния, как амебный менингит, который имеет тенденцию к летальному исходу.

Симптомы амебного менингита могут включать:

• сильные головные боли, обычно в передней части лба
• тошноту
• рвоту
• лихорадку

Если состояние достигает второй стадии, человек может испытывать:

Некоторые люди могут испытывать легкий дискомфорт из-за:

• раздраженных носовых ходов
• слишком горячей или слишком холодной воды
• боли в ушах
• скопления физиологического раствора в носовых пазухах и последующего дренирования

Промывание носовых пазух имеет следующие преимущества: :

• удаление слизи
• очистка засохшей слизи из носовых ходов
• помогает ресничкам, которые представляют собой волосовидные клетки, которые вымывают загрязнения из носовых ходов, работают лучше
• удаляет раздражающие вещества, переносимые воздухом
• уменьшая отек
• уменьшает воспаление
• поддерживает носовые ходы во влажном состоянии

Носовое орошение Это может помочь ускорить процесс выздоровления и уменьшить тяжесть симптомов инфекций носовых пазух.

Однако в некоторых случаях могут иметь место другие проблемы со здоровьем, и может потребоваться медицинская помощь.

Если человек испытывает какие-либо симптомы амебного менингита, ему требуется неотложная медицинская помощь.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает:

• лихорадка
• тошнота
• рвота
• серьезные головные боли
• ухудшение симптомов

Промывание носовых пазух или орошение носа – это древняя лечебная практика, которая становится все более современной. популярность и определенное количество подтверждающих данных от медицинского сообщества.

По общему мнению, промывание носовых пазух может помочь уменьшить симптомы простуды, хронического синусита и аллергии.

Однако существует вероятность серьезного заражения. Человеку требуется медицинская помощь, если он испытывает какие-либо необычные симптомы.

Преимущества полоскания носа

Эта запись была опубликована в воскресенье, 5 октября 2014 г. и размещена в разделе «Блог» AENT Associates

Ваш ЛОР, возможно, недавно добавил к вашему плану лечения промывание носа, или, может быть, ваш врач годами рекомендовал промывание носа.В любом случае, весьма вероятно, что вы один из многих, кто откладывает эту “извилистую” технику звучания. Специалисты по уху, носу и горлу в Allergy and ENT Associates убеждены, что как только вы поймете – а затем попробуете – полоскание носа, оно станет важной частью вашей повседневной жизни.

Как действует ополаскиватель для носа:

Полости пазух можно рассматривать как очень маленькие туннели в костях вашего лица, которые выполняют множество функций, некоторые из которых связаны с движением воздуха.Когда ваше тело начинает вырабатывать лишнюю слизь во время борьбы с вирусом или во время аллергической реакции, полости носовых пазух могут закупориться. Это приведет к давлению, боли и, что еще хуже, к полноценной инфекции носовых пазух.

Промывание носа, также называемое промыванием носа или промыванием носа, предназначено для очистки этих закупоренных путей носовых пазух. Полоскание носа, состоящее из раствора соленой воды, предотвратит рост бактерий в полостях носовых пазух. Это может значительно уменьшить симптомы, а также предотвратить будущие инфекции носовых пазух.

Преимущества полоскания носа:

• Смыть слизистую корку, грязь, пыльцу и другие аллергены с носа
• Увеличивает отток слизи, позволяя очистить пазухи
• Вытягивание жидкости, сокращение опухших слизистых оболочек
• Улучшить дыхание по мере исчезновения отека
• Предотвратить инфекцию носовых пазух

Советы по эффективному орошению носа:

Ополаскиватель для носа может быть безопасным и чрезвычайно эффективным, если вы помните о нескольких вещах.Прежде всего, если ваш ЛОР прописал антигистаминный или стероидный назальный спрей, обязательно сначала используйте полоскание для носа. Таким образом ваши носовые пазухи очистятся, и спрей для носа будет более эффективным. Во-вторых, никогда не используйте для полоскания носа воду из-под крана, так как это может вызвать очень серьезные проблемы со здоровьем. И последнее, но не менее важное: не забывайте промывать бутылку для полоскания носовых пазух после каждого использования и давать ей высохнуть на воздухе.

Вы все еще не уверены насчет полоскания носа?

У вас есть еще вопросы о промывании носа? Вы бы хотели, чтобы медсестра пошагово проводила вас через процесс полоскания носа? Хьюстонские ЛОР-специалисты по аллергии и ЛОР-специалисты всегда готовы помочь.Свяжитесь с ближайшим к вам местом или позвоните в наш центральный офис по телефону 281-453-4228, чтобы получить дополнительную информацию о полоскании носа или назначить встречу.

Опубликовано в: Sinus

Весенняя чистка носа

Времена определенно меняются. Недавно я пошла навестить нашего семейного педиатра, и он спросил, не хочу ли я увидеть что-нибудь особенное. Зайдя в кабинет в своей смотровой, он обнаружил тайник с более чем 100 горшками для полоскания носа (также называемыми нети), все еще в ящиках.Зачем этому обычному врачу целый кабинет, набитый маленькими горшками из Индии? Потому что они работают, сказал он мне. После двух десятилетий наблюдения за чучелами детей, принимающих, по-видимому, бесконечное количество антибиотиков, он решил, что должен быть лучший способ.

Он нашел это. Вместо воздушных шаров он теперь дает своим маленьким пациентам нети-горшки. И дети поправляются.

Эффективная древняя техника

Назовите это генеральной чисткой носа. Промывание носа или ирригация носовых пазух – это простой древний метод.Полоскание носовых ходов теплой соленой водой занимает совсем немного времени и приносит большие плоды. Когда мы подвергаемся воздействию раздражителей, таких как аллергены, загрязнения, мусор, микробы и дым, слизистые оболочки пазух носа набухают, что приводит к увеличению выработки слизи; более густая и липкая слизь; забит отток слизи; и снижение функции волос в носу. Затем идут застойные явления, инфекция и прием лекарств. (Застойная слизь является основной причиной инфекций носовых пазух.)

Полоскание носа вымывает скопившуюся слизь и мусор, прежде чем они могут вызвать проблемы.Этот простой прием вымывает частицы, сужает носовые оболочки, увеличивает функцию волос в носу, разжижает выделения и открывает крошечные отверстия носовых пазух. Соль уменьшает отек, а легкая струя теплой воды работает как шланг, смывающий мусор с тротуара.

Результат? Уменьшение аллергии, уменьшение заложенности носа, улучшение здоровья носовых пазух и снижение затрат на лекарства.

Может быть, это не красиво, но полоскание носа открывает голову. Безопасное и естественное полоскание носа часто делает то, чего не делают хирургия носовых пазух, антибиотики, деконгестанты и антигистаминные препараты.

Практика дыхания йоги требует чистого носа, поэтому йога и родственная ей медицина Аюрведа усовершенствовали эту процедуру. Практикующие аюрведу использовали полоскание носа на протяжении тысяч лет. В аюрведической версии используется нети-горшок. Небольшая кастрюля с носиком предназначена для эффективного и легкого очищения носовых ходов – лампа Аладдина для носовых пазух. Он вмещает около 10 унций воды для очищения обоих носовых ходов. Традиционно сделанные из меди, серебра или глины, современные изделия обычно изготавливаются из нержавеющей стали, керамики или пластика.

Танец нети

Обычный раствор, используемый в нети-горшках, называемый изотоническим, близок к солености человеческих тканей. Используйте 1/2 чайной ложки соли на каждый стакан теплой воды. Практикующие аюрведу предлагают использовать в воде нети многие виды натуральных лекарств, в том числе нежные настоянные и процеженные травяные чаи, такие как готу кола (используйте травяные чаи по совету квалифицированного врача, так как некоторые травы могут вызывать раздражение). Или добавьте в жидкость чайную ложку противовоспалительного топленого масла (топленого масла) и перемешайте, чтобы оно растворилось.Коммерческие травяные жидкости для горшков нети также доступны в магазинах здорового питания или на веб-сайтах (см. «Ресурсы»).

Чтобы промыть носовые пазухи, наклонитесь над раковиной, держа в правой руке нети-пот. Наклоните голову влево и вставьте носик горшка в правую ноздрю, закрыв ее. Слегка приподнимите кастрюлю. Дышите ровно через рот. Вода должна плавно течь в правую ноздрю, из левой ноздри в раковину. Поэкспериментируйте с наклоном головы, чтобы вода не пропитала вашу пижаму! Когда закончите, аккуратно высморкайтесь.

В середине пути поменяйте сторону. Процедура выглядит и кажется немного странной, но она проста и безболезненна. Используйте средство для полоскания носа ежедневно, как чистку зубов. Практикующие аюрведу рекомендуют полоскание один раз в день, когда вы чувствуете себя хорошо. Если у вас заложенность носа, вы можете полоскать чаще – до нескольких раз в день по желанию.

В качестве альтернативы традиционному нети-поту современные устройства включают в себя различные электрические машины, регулирующие давление воды. Доступна специальная резиновая насадка WaterPik.Некоторые современные процедуры рекомендуют использовать раствор Локка-Рингера (содержащий хлорид натрия, хлорид калия, хлорид кальция, хлорид магния, бикарбонат натрия, декстрозу и воду), который может немного облегчить состояние волос в носу.

Наука поддерживает промывание носа

Несколько научных исследований показали пользу промывания носа. Одно исследование, опубликованное в 1999 году в журнале Ear, Nose & Throat Journal, показало, что полоскание носа лучше воздействует на носовые пазухи, чем стандартные небулайзеры.Многочисленные исследования, проведенные за последние 20 лет, показали, что полоскание носа улучшает симптомы сенной лихорадки и хронического синусита. Исследование, проведенное в 2001 году в Медицинской школе Университета Висконсина, показало, что ежедневное орошение носа с помощью шприца с грушей или нети-пота привело к улучшению симптомов хронического синусита у более чем 70 процентов пациентов. Использование лекарств снизилось примерно у одной трети испытуемых.

Немецкое исследование 134 пациентов показало, что большинство пациентов положительно отреагировали на полоскание носа и легко интегрировали эту практику в свой распорядок дня.(Половина из них все еще полоскались через 36 месяцев после исследования.) Это исследование рекомендует использовать теплую соленую воду для полоскания носа.

В исследовании 2004 года, опубликованном в The Laryngoscope, сравнивалось полоскание носа с дозируемым спреем для носа и распыление, и было установлено, что полоскание было значительно более эффективным при проникновении в верхнечелюстную пазуху и переднюю впадину и должно быть методом выбора. Другое новое исследование (2004 г.) показало, что орошение носа может стать разумной и эффективной альтернативой хирургии носовых пазух.

Недавнее итальянское исследование 20 детей с сенной лихорадкой показало, что полоскание носа гипертоническим солевым раствором (с высоким содержанием соли) было переносимым, недорогим и эффективным. У детей было меньше симптомов, и им требовались меньшие дозы антигистаминных препаратов.

Обзорное исследование 2003 года, опубликованное в Canadian Family Physician, пришло к выводу, что «орошение носа – это простое и недорогое лечение, которое облегчает симптомы различных заболеваний носовых пазух и носа, сокращает использование медицинских ресурсов и может помочь минимизировать устойчивость к антибиотикам.”

И обзорный доклад Отделения отоларингологии – хирургии головы и шеи, Больницы и клиники Университета Айовы, подводят итоги. «Носовые ирригации больше не следует рассматривать только как дополнительные меры при лечении синоназальных состояний. Они эффективны и мало используются », – заявили ученые.

Сделайте это частью своей повседневной жизни

К полосканию носа нужно привыкнуть, но этот проверенный временем метод настолько прост и эффективен, что должен стать частью ежедневной программы гигиены.Кто знает? Когда-нибудь скоро горшки для нети станут такими же популярными, как зубные щетки.

– Карта Пуркх Сингх Хальса, частый участник Herbs for Health , является дополнительным преподавателем факультета ботанической медицины Университета Бастир в Кенморе, Вашингтон.

Список ссылок для этой статьи обширен. Если вы хотите получить копию, отправьте конверт с адресом и маркой по адресу «Nasal Rinsing» Herbs for Health, 1503 SW 42nd St., Topeka, KS 66609; или напишите нам по адресу editor @ HerbsForHealth.com.

---

Первоначально опубликовано: май / июнь 2005 г.

Как промыть нос после ринопластики или промывания носовых пазух –

Как промыть нос после ринопластики или промывания носовых пазух

Промывание носовых пазух соленой водой – это безопасное и простое средство от заложенности носа и раздражения носовых пазух, которое каждый может сделать дома. В этой статье мы обсудим, как промыть нос после ринопластики или промывания носовых пазух.

Промывание носовых пазух, также называемое орошением носа, обычно выполняется физиологическим раствором, что является просто причудливым термином для соленой воды.При промывании носовых проходов физиологический раствор может смыть аллергены, слизь и другие загрязнения и помочь увлажнить слизистые оболочки.

Некоторые люди используют устройство, называемое нети-горшком, чтобы доставить соленую воду в носовые полости, но вы также можете использовать бутылочки для отжима или шприцы с грушей.

Промывание носовых пазух в целом безопасно. Тем не менее, есть несколько важных инструкций по безопасности, о которых следует помнить, прежде чем попробовать.

Как сделать промывание носовых пазух

Первый шаг – приготовление физиологического раствора.Обычно это делается путем смешивания теплой стерильной воды с чистой солью, известной как хлорид натрия, для создания изотонического раствора.

Хотя вы можете создать свой собственный физиологический раствор дома, рекомендуется покупать безрецептурные пакеты с предварительно приготовленным физиологическим раствором.

Очень важно использовать стерильную воду на этом этапе. Это связано с риском серьезного заражения паразитической амебой под названием Naegleria fowleri . Попадая в носовые пазухи, амеба попадает в мозг и вызывает смертельную инфекцию.

Вы можете стерилизовать воду, кипятя ее в течение минуты, а затем давая ей остыть.

Чтобы очистить носовые пазухи, выполните следующие действия:

1. Встаньте, положив голову над раковиной или в душе, и наклоните голову набок.
2. С помощью выдавливающей бутылки, шприца с грушей или нети-пота медленно влейте или выдавите физиологический раствор в верхнюю часть ноздри.
3. Дайте раствору вылиться из другой ноздри в канализацию. В это время дышите через рот, а не через нос.
4. Повторить с противоположной стороны.
5. Постарайтесь не допускать, чтобы вода стекала по задней стенке горла. Возможно, вам придется отрегулировать положение головы, пока не найдете правильный угол.
6. Когда все будет готово, осторожно высморкайтесь в салфетку, чтобы избавиться от слизи.

Если вы недавно перенесли операцию на носовых пазухах, не поддавайтесь желанию высморкаться в течение четырех-семи дней после процедуры.

Магазин для нети-пот, шприц с грушей и физиологический раствор.

защитный наконечник

Промывание носовых пазух сопряжено с небольшим риском инфицирования и других побочных эффектов, но этих рисков можно легко избежать, соблюдая несколько простых правил безопасности:

• Вымойте руки перед промывкой носовых пазух.
• Не используйте водопроводную воду. Вместо этого используйте дистиллированную воду, фильтрованную воду или воду, предварительно кипяченую.
• Вымойте свой нети-горшок, лампочку или бутылку отжима горячей, мыльной и стерильной водой или пропустите ее в посудомоечной машине после каждого использования. Дайте ему полностью высохнуть.
• Не используйте холодную воду, особенно если вы только что перенесли операцию на носовых пазухах. У людей, которые недавно перенесли операцию по поводу хронического синусита, существует риск развития костных образований в носу, называемых экзостозами придаточных пазух носа (PSE), если вы используете холодный раствор.
• Избегайте использования очень горячей воды.
• Выбросьте физиологический раствор, если он станет мутным или грязным.
• Не проводите орошение носа младенцам.
• Не проводите промывку солевым раствором, если у вас есть незаживающая рана на лице, а также неврологические или скелетно-мышечные проблемы, которые повышают риск случайного вдыхания жидкости.

Риски и побочные эффекты

Как упоминалось выше, отказ от использования стерильной воды сопряжен с небольшим риском заражения опасным паразитом под названием Naegleria fowleri .Симптомы заражения этим паразитом включают:

• сильная головная боль
• жесткая шея
• лихорадка
• Измененное психическое состояние
• изъятий
• кома

Кипячение воды в течение как минимум минуты с последующим охлаждением перед добавлением соли должно быть достаточным, чтобы убить паразита и предотвратить заражение.

Если все сделано правильно, промывание носовых пазух не должно вызывать серьезных побочных эффектов. Хотя вы можете испытать некоторые легкие эффекты, в том числе:

• покалывание в носу
• чихание
• ощущение наполненности уха
• кровотечение из носа, хотя это редко

Если вы обнаружите, что промывание носовых пазух особенно неудобно, попробуйте уменьшить количество соли в растворе.

Имейте в виду, что в течение нескольких недель после операции на носовых пазухах могут появиться кровянистые выделения из носа. Это нормально и должно улучшиться по сравнению с

.

Как промыть нос после ринопластики или промывания носовых пазух

Как часто нужно промывать воду?

Можно время от времени промывать носовые пазухи, если вы испытываете заложенность носа из-за простуды или аллергии.

Начните с одного орошения в день, если у вас заложенность носа или другие симптомы придаточных пазух носа.Вы можете повторять ирригацию до трех раз в день, если чувствуете, что это облегчает симптомы.

Некоторые люди продолжают использовать его для предотвращения проблем с носовыми пазухами, даже если у них нет симптомов. Однако некоторые врачи предупреждают, что регулярное орошение носа может фактически увеличить риск инфекции носовых пазух. Регулярное использование может также нарушить некоторые защитные свойства слизистой оболочки носовых ходов и пазух.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы прояснить любые долгосрочные побочные эффекты регулярных промывок солевым раствором.На данный момент, вероятно, лучше всего ограничиться использованием, когда вы испытываете симптомы носовых пазух, или попросить совета у врача.

Промывание носовых пазух, которое также называют орошением носа или солевым раствором, представляет собой простой метод мягкого промывания носовых ходов солевым раствором.

Промывание носовых пазух может быть эффективным для снятия заложенности носа и раздражения, вызванных инфекцией носовых пазух, аллергией или простудой.

Как правило, это безопасно, если вы следуете инструкциям, особенно убедитесь, что используете стерильную воду и избегаете холодной воды, если вы недавно перенесли операцию на носовых пазухах.

День мытья носа (11 марта)

Вымой руки. Умойся. Промыть… нос? Верно!

Промывание носа не всегда было обычным делом для всех, но должно быть. Большинство людей не осознают, сколько микробов, аллергенов и других неприятных невидимых веществ может присутствовать внутри носа только из-за повседневной жизни.

День «Но мой нос» скоро изменит все это!

History of Wash Your Nose Day

Wash Your Nose Day – День мытья носа, призванный показать обычному человеку, что мытье носа на самом деле является важной частью регулярной гигиены.Вдохновленный Xlear, создателем натуральных продуктов по уходу за пазухами и полостью рта на основе ксилита, Wash Your Nose Day направлен на информирование общественности о том, что мытье носа так же важно для здоровья, как и мытье рук.

Поскольку нос связан с ушами, глазами и легкими, он действует как своего рода «гнездо» для различных вирусов и бактерий, которые могут проникать через нос и распространяться на другие части тела. Это может вызвать раздражение из-за аллергенов или даже инфекции, вызванные бактериями или вирусами, обитающими в задней части носа.

Ежедневное мытье носа помогает поддерживать защитные силы организма, поскольку носовые ходы избавляются от раздражителей. Такой проактивный подход помогает уменьшить проблемы со здоровьем и даже избежать таких заболеваний, как простуда, грипп, аллергии и других инфекций, которые, как правило, возникают в полостях носовых пазух.

В связи с этим был учрежден День мытья носа, чтобы помочь людям понять эту необходимую часть гигиены и узнать, как защитить себя.

Интересные факты о носах

Участвуя в Дне мытья носа, эти забавные факты о носе могут быть легким способом приблизиться к этому дню:

• Область мозга, отвечающая за обработку запахов, у женщин на 50% больше, чем у мужчин.
• Около 80% того, что ощущается во рту, зависит от запаха.
• У людей около 12 миллионов обонятельных рецепторов. Ищейки имеют около 4 миллиардов!
• Обоняние уникально среди 5 чувств: это единственное, которое напрямую связано с областью мозга, обрабатывающей воспоминания и эмоции.

Как отпраздновать День мытья носа

Это уникальный день для празднования, но любой, у кого есть нос, безусловно, сможет это сделать! Попробуйте эти идеи, чтобы не пропустить этот интересный день:

Узнайте о промывании носа

Конечно, первый шаг к празднованию этого дня – это потратить немного времени, чтобы лучше понять причины этого дня.Знакомство с этими фактами может помочь стать мотивацией для того, чтобы начать практиковать промывание носа как привычку:

• Главный очаг инфекции (бактериальной или вирусной) в организме человека – это верхние дыхательные пути, доступ к которым осуществляется через нос.
• Примерно 80% обращений к врачу первичной медико-санитарной помощи совершаются по поводу заболеваний верхних дыхательных путей. (Это большая проблема с дыханием!)
• Мытье носа способно уменьшить воздействие бактерий, вирусов, аллергенов и даже загрязняющих веществ, которые могут негативно повлиять на здоровье человека.
• Назальный спрей, который включает ингредиент ксилитол, эффективен в блокировании адгезии вирусов и бактерий.
• Центры по контролю за заболеваниями (CDC) в США рекомендуют промывание носа для удаления аллергенов, снижения риска бактериальных или вирусных инфекций и уменьшения отека, что позволяет лучше дышать через нос.

Получите профессиональную консультацию

Для тех, кто не уверен, подходит ли им промывание носа, было бы неплохо поговорить с семейным врачом о способах поддержания нормального функционирования носовых пазух.В частности, спросите о преимуществах использования ксилита для поддержания здоровья носа.

Научитесь мыть нос

Подобно тому, как научиться правильно чистить зубы, для того, чтобы научиться выполнять процедуру для промывания носа, может потребоваться небольшой инструктаж или практика.

• Для промывания носа используйте дистиллированную или стерилизованную воду. Используйте только водопроводную воду, которая была кипячена в течение 1 минуты (для удаления примесей), а затем остыла.
• Приготовьте физиологический раствор, используя не йодированную соль, воду и щепотку пищевой соды.Или используйте готовую бутылку для промывания носа, сделанную из физиологического раствора (также может содержать ксилит).
• Если вы готовите раствор дома, поместите его в бутылку с набором для промывания носовых пазух, нети-горшок или шприц с грушей.
• Взрослые должны сильно наклоняться над раковиной, опустив голову. Вылейте или выдавите раствор в одну ноздрю. Раствор должен выйти из другой ноздри (часть его также может выйти через рот).
• Повторите процедуру для другой ноздри.

Видеоруководство по промыванию носа можно найти здесь: https: // www.nationaljewish.org/conditions/medications/asthma-medications/alternative/nasal-wash-treatment

Побалуйте себя развлечениями, ориентированными на нос

Конечно, это серьезная тема, поскольку она связана с поддержанием здоровья, но это не значит, что День мытья носа тоже не может быть веселым! Посмотрите эти фильмы, посвященные носу, которые могут стать источником вдохновения для первой попытки промывания носа:

• Роксана (1987). Эта американская романтическая комедия представляет собой современный пересказ знаменитой пьесы Эдмона Ростана «Сирано де Бержерак» 1897 года.Но не позволяйте тому факту, что это старая история, заставляет ее казаться скучной. Эта адаптация Стива Мартина наполнена хиджинксом и юмором, в центре внимания – мужчина с необычно большим носом, влюбленный в женщину по имени Роксана.
• Пиноккио (1940). Ранняя анимационная версия этой классической итальянской сказки Диснея, основанная на романе 1883 года, Приключения Пиноккио . Этот музыкальный фэнтезийный фильм рассказывает историю Джепетто, который строит деревянную марионетку.Марионетка (Пиноккио) оживает, и когда он борется с правдивостью, его нос становится длиннее.
• Сирано (1990). Эта французская комедия-драма, основанная на той же истории, что и Роксана, но более близкая к оригиналу, рассказывает историю большоносого поэта, влюбленного в свою кузину Роксанну. В фильме снимается Жерар Депардье, номинированный на «Оскар» за роль романтического исторического персонажа.

Как чистить носовые пазухи

От простуды и гриппа до аллергии наши носовые пазухи могут серьезно пострадать.Независимо от того, заложен ли у вас нос или ваши носовые пазухи истекают, как Ниагарский водопад, любая ситуация будет неудобной.

Один из лучших способов справиться с такими ситуациями – очистить носовые пазухи. Это особенно актуально для людей, страдающих аллергией, сезонной или круглогодичной, поскольку выведение раздражителей может помочь уменьшить количество воспалительного гистамина, производимого вашим организмом.

Здесь мы обсудим преимущества использования полосканий для носа, как сделать это самостоятельно дома и как безопасно полоскать носовые пазухи для более здорового и комфортного проживания.

Неужели это так просто?

Теперь вам может быть интересно, действительно ли такая простая практика, как промывание носовых пазух, может улучшить ваше здоровье. Возможно, это не панацея, но эта практика определенно достаточно эффективна, чтобы улучшить общее состояние здоровья и комфорт.

Тем, кто страдает аллергией, может быть особенно полезно полоскание носовых пазух, так как оно помогает очистить носовые ходы от различных аллергенов. Важно не только удалить инородные частицы из носовых ходов, чтобы уменьшить дальнейшее раздражение, но и избежать инфекций носовых пазух.

Когда слизь накапливается и улавливает аллергены, бактерии и другие раздражители, она создает идеальную питательную среду для инфекций, вызванных бактериями. Промывание носа помогает разблокировать носовые ходы и дает возможность дренировать носовые пазухи, что затрудняет распространение инфекций.

Проблемы с носовыми пазухами могут привести к частому чиханию и сморканию, из-за чего носовые ходы становятся еще более раздраженными и раздраженными. Использование солевого раствора для полоскания носа помогает уменьшить раздражение, увлажняя иссушенные участки, и немного ускоряет заживление.

Очистка носовых пазух также помогает при дыхании, особенно в ночное время, когда вы пытаетесь заснуть. Заложенность носовых пазух – одна из основных причин беспокойных ночей, поэтому их промывание может иметь большое значение для того, чтобы вы могли нормально выспаться.

Приготовление собственного ополаскивателя солевым раствором:

Вы можете найти множество ополаскивателей и спреев солевым раствором в любой аптеке или в аптеке крупных розничных продавцов, но так же просто – и гораздо дешевле – приготовить ополаскиватель солевым раствором дома.Все, что вам понадобится для полоскания солевым раствором, – это вода, соль и пищевая сода.

Прежде всего, вам необходимо использовать дистиллированную воду или, если вы используете воду из-под крана, кипяченую воду, которой дали остыть. Важно использовать дистиллированную или кипяченую воду, поскольку в противном случае вы можете занести вредные бактерии в пазухи.

После того, как вы приготовили воду – вам понадобится 1 чашка – вы добавите по пол чайной ложки соли и пищевой соды.Хорошо перемешайте раствор перед его использованием, убедившись, что все, что вы используете для процесса, чистое. Ваш раствор должен оставаться годным к употреблению в течение примерно трех дней при комнатной температуре, чтобы вы всегда могли приготовить немного больше и избежать ежедневного приготовления раствора.

Полоскание носовых проходов:

Промывание носовых пазух может быть странным ощущением, но пока вы делаете это правильно, это все, что вам нужно. В конце концов, сам процесс довольно прост.Для начала вы захотите использовать физиологический раствор комнатной температуры или чуть теплый для оптимального комфорта. Вы можете использовать для этого бутылочку для выжимания или такой продукт, как Neti Pot, но убедитесь, что вы стоите над раковиной во время полоскания.

Убедитесь, что вы наклоняетесь над раковиной, чтобы вода могла стекать, не создавая беспорядка. Когда вы окажетесь над раковиной, наклоните голову набок, чтобы жидкость вылилась из носа.

При поднесении предмета для полоскания к ноздре необходимо направить его так, чтобы он указывал на затылок; я.е., в ноздрю. Начните с того, что поместите устройство для полоскания в ноздрю, которая находится вверху, при этом наклоняясь, позволяя силе тяжести вывести полоскание через начальную ноздрю и выйти из нижней ноздри. Дайте воде течь медленно, равномерно, пока вы дышите через рот.

После того, как вы промыли одну сторону носа в течение нескольких секунд, вам нужно будет наклонить голову в другую сторону и промыть другую ноздрю; это промоет пазухи с обеих сторон.Закончив, мягко выдохните через нос, а затем несколько раз осторожно высморкайтесь.

Справочник для манекенов по орошению носа от пыльцы

Любовь витает в воздухе. Растите любовь, что есть. Буквально. Пыльца окружает вас повсюду, и если у вас сезонная аллергия, это может сделать вас несчастным. Пыльца – это те части маленьких мальчиков, которые нужны растениям для секса. Когда вы вдыхаете эти маленькие части мальчика, это плохо кончается ни для вас, ни для растения. Растение не размножается, и вы чувствуете себя ужасно.

Вы ничего не можете поделать с проблемами размножения растения, но можете решить, как вы себя чувствуете, смыв пыльцу из носа, прежде чем она вызовет проблемы. Если вы никогда не использовали орошение носа при аллергии на пыльцу, вот краткое руководство по орошению носа, которое поможет вам начать работу.

Проблема пыльцы

Весной, летом и осенью растения заняты воспроизводством, чтобы обеспечить будущие поколения. У некоторых растений мужская и женская части находятся на одном и том же растении; другим растениям нужен механизм для передачи частей мальчика (пыльцы) на части девочки (цветы).

Некоторые растения решают эту проблему, производя красивые, эффектные цветы или сладкий нектар, который привлекает пчел, ос, колибри или других существ для переноса пыльцы. Ленивые растения не прилагают усилий для привлечения опылителей; они просто производят обильное количество пыльцы и позволяют ветру делать всю работу.

Ветру все равно, куда он отложит пыльцу, он разносит ее повсюду. Растения компенсируют это, производя невероятное количество пыльцевых зерен. Растения играют в числа.Чем больше пыльцы они выбросят на ветер, тем больше шансов, что часть ее попадет на женское растение.

Когда вы выходите на улицу во время сезона пыльцы, ветер дует пыльцу в ваши волосы, одежду и прилипает к вашей коже. Хуже того, вы вдыхаете пыльцу.

Ваши носовые ходы покрыты небольшими волосками, предназначенными для защиты от злых захватчиков (таких как пыльца демонов), но иногда пыльца может проникнуть сквозь них, а иногда этим маленьким волоскам требуется небольшая помощь. Вот тут-то и появляется орошение носа при аллергии на пыльцу.

Как работает орошение носа

Самая старая форма орошения – нети-горшок. Он был разработан в Древней Индии. Слово «нети» на санскрите означает «очищение носа». Йоги считали, что чистый нос имеет решающее значение для ясного мышления. Если у вас аллергия, согласитесь!

Носовое орошение мягко заполняет носовые ходы жидким раствором, удаляющим частицы. Процесс полоскания не только удаляет пыльцу, но и уменьшает воспаление. Это облегчает дыхание.В идеале вы должны использовать физиологический раствор (подробнее об этом позже).

Носовое орошение использует то, что мы знаем о физических науках (гравитацию), и применяет это к тому, что мы знаем об анатомии (нос разделен перегородкой). В результате получается простая домашняя процедура, в которой используется небольшое давление, чтобы вытолкнуть воду вверх по одной ноздре и через перегородку, где сила тяжести может ее опустить. Это не трудно; это не гадко. и это приносит облегчение.

Пошаговое руководство по орошению носа

Это то, для чего вы здесь; надежное пошаговое руководство.Мы обещали; мы доставляем!

Смешайте ваш раствор. Всегда начинайте со стерильного физиологического раствора. Вы можете использовать поваренную соль, но вы действительно думаете, что соль на вашей кухне стерильна? Я имею в виду, что он болтался у вас в кладовой. Вы можете купить пакеты или бутылки с физиологическим раствором, предназначенным для орошения носа. Они просты, дешевы и бесплодны.

Займите свою позицию. Наклонитесь вперед над раковиной, а затем поверните голову под углом 45 градусов. Слегка наклоните голову так, чтобы одна ноздря была направлена ​​назад.НЕ наклоняйте голову назад.

Начните ополаскивание. Поместите кончик носового ирригатора в верхнюю ноздрю. Слегка откройте рот и начните дышать через рот. Аккуратно выдавите раствор из флакона. Он потечет вверх по ноздре через перегородку и стечет в раковину. Он смывает пыльцу, пыль, засохшие слизистые и все остальное, застрявшее в носу. Не забывайте во время процесса дышать ртом.

Плевать, не глотать .Дайте всей жидкости стечь из ноздри в раковину. Если раствор попал в горло или рот, выплюньте его. Не глотайте раствор. Проглатывание стерильного физиологического раствора не повредит вам, но может вызвать тошноту.

Удар и повтори. Осторожно продуйте воздух над раковиной, чтобы удалить остатки воды и неприятную пыльцу.

Варианты ирригации носа

Когда дело доходит до орошения носа при аллергии на пыльцу, у вас есть выбор.Вы можете использовать традиционный нети-горшок или простую в использовании систему сжимающих бутылочек, такую ​​как SinuAir Nasal Wash System.

Если вы пользуетесь новейшим оборудованием, обратите внимание на систему ирригации носа SinuPulse Elite. Это похоже на орошение носа от пыльцы, но с применением дополнительных технологий. SinuPulse использует электронную технологию для управления потоком воды для создания пульсирующего потока или мелкого тумана.