Сколько дней болеют орви дети: ОРЗ у детей – лечение, симптомы, профилактика острых респираторных заболеваний

Что такое коронавирус? Сколько дней болеют коронавирусом? — Вольская жизнь

Коронавирусы — это семейство РНК-содержащих вирусов, которые чаще всего вызывают заболевания у животных, а некоторые из них — у людей. У людей инфекция нередко протекает в легкой форме с симптомами ОРВИ, не вызывая тяжелых осложнений.

По статистике возбудители ОРВИ чаще всего:

• Риновирусы 30-50%

• Коронавирусы 10-15%

• Грипп 5-15%

• РСВ 5%

• Парагрипп 5%

• Аденовирус менее 5%

• Энтеровирус менее 5%

• Метапневмовирусы и другие — оставшиеся 20-30%

Что такое COVID-19?

COVID 19 – инфекционное заболевание, вызванное новым видом коронавирусов, которым человек предположительно заразился от животных. Точный источник заражения пока не установлен.

Насколько опасен COVID 19?

Нередко, коронавирусная инфекция COVID 19 протекает в легкой форме, особенно у детей и здоровых молодых людей. Тем не менее, существует тяжелая форма инфекции: примерно в одном из пяти случаев заболевшим необходима госпитализация. Поэтому беспокойство за себя и близких оправдано. Очень важно при возможности соблюдать карантинные меры, чтобы сдержать распространение инфекции и предотвратить неконтролируемое ее распространение.

Насколько заразен COVID 19?

• Человек, болеющий коронавирусом, может заразить еще до 5 — 6 человек вокруг себя.

• Болеющий гриппом — 1-2 человека.

• При гриппе-испанке — 2,8.

• При кори — 12-18.

То есть коронавирус в 2-3 раза менее заразен чем корь и в 2-3 раза заразнее гриппа.

Как распространяется вирус?

• При кашле и чихании

• При рукопожатии

• Через предметы

Заболевание передается через мелкие капли, выделяемые из носа или рта больного при кашле или чихании. Эти капли попадают на окружающие человека предметы и поверхности. Другие люди могут заразиться в результате прикосновения сначала к таким предметам или поверхностям, а затем – к глазам, носу или рту.

Кроме того, заражение может произойти при вдыхании мелких капель, которые выделяются при кашле или чихании человека с COVID 19. По этой причине важно держаться от больного человека на расстоянии более 1 метра. Риск заражение через воздух гораздо ниже.

Какие симптомы COVID 19?

Основные симптомы:

• Повышение температуры тела (в >90% случаев)

• Кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты) в 80% случаев

• Одышка (в 55% случаях)

• Ощущение сдавленности в грудной клетке (в >20% случаев)

Редкие симптомы (в начале заболевания могут наблюдаться без повышения температуры тела)

• Головные боли (8%)

• Кровохарканье (5%)

• Диарея (3%)

• Тошнота, рвота

• Сердцебиение

У большинства людей (порядка 80%) болезнь заканчивается выздоровлением, при этом специфических лечебных мероприятий не требуется. Примерно в одном из шести случаев COVID-19 возникает тяжелая симптоматика с развитием дыхательной недостаточности.

У пожилых людей, а также людей с хроническими заболеваниями, например, артериальной гипертензией, заболеваниями сердца или диабетом, вероятность тяжелого течения заболевания выше.

При наличии повышенной температуры тела, кашля и затрудненного дыхания следует срочно вызывать скорую помощь (103 с мобильного).

Сколько дней болеют коронавирусом?

Средняя длительность коронавирусной инфекции составляет 13-22 дня:

• 1-4 день — наблюдаются вышеуказанные первые проявления болезни, температура повышается до фебрильных цифр (более 38०С), часто бывают боли в мышцах;

• 5-6 день — возникает чувство нехватки воздуха, затрудненное дыхание, приступы кашля становятся более длительными;

• 7 день — проблемы с дыханием усиливаются;

• 8-9 день — при тяжелом варианте течения возникает дыхательная недостаточность, требующая проведения кислородной поддержки;

• 10-11 день — при благоприятном варианте больные начинают выздоравливать, дыхательные расстройства менее выражены;

• 12 день — у большинства пациентов происходит снижение температуры тела до нормы;

• 13-22 день — постепенное выздоровление, нормализация всех функций организма.

В отличие от других респираторных вирусных болезней, при коронавирусе COVID-19 насморк наблюдается крайне редко. Также при этом заболевании не характерна диарея и боли в животе (не более 4% случаев).

Сколько длится инкубационный период?

От контакта с вирусом до появления симптомов может пройти от 2 до 14 дней, в среднем — 5.

Кто в группе риска?

Китайский CDC опубликовал масштабное исследование , согласно которому:

• Общая смертность держится на уровне 2,3%.

• Самая высокая — в группе людей старше 80 лет — 14,8%.

• В группе от 70 до 80 лет — 8%.

• Ни одного ребенка в возрасте 0–9 лет не умерло.

• В группе 10–40 лет смертность равна 0,2%.

• Мужчин умерло больше, чем женщин: 2,8% и 1,7% соответственно.

Таким образом, больше всего подвержены опасности люди старше 70 лет, особенно те, кто имеет хронические заболевания.

Как защитить пожилых людей?

1. Главная задача — изолировать их от мест скопления людей:

2. Запаситесь лекарствами, которые ваши близкие принимают постоянно (от давления, диабета и так далее), чтобы предотвратить их походы в аптеку.

3. Организуйте доставку еды и других необходимых вещей домой.

4. При необходимости посещения общественных мест — вызывайте такси или пользуйтесь личным транспортом.

5. В случае появления симптомов недомогания — обязательно вызывайте скорую (103 с мобильного). У пожилых вирусные заболевания часто проходят без температуры и в более смазанной форме, поэтому даже на слабые симптомы ОРВИ старайтесь реагировать оперативно.

Насколько устойчив вирус в разных условиях?

1. Во внешней среде коронавирусы инактивируются с поверхностей при +33 °С за 16 часов, при +56 °С за 10 минут;

2. Исследование итальянских учёных показывает, что 70 % этанол, гипохлорит натрия 0,01% и хлоргексидин 1% очень быстро (менее 2 минут) повреждают капсид вируса и он не может размножаться.

3. В другом исследовании тестировались популярные обеззараживатели рук на основе 45% изопропанола, 30% н-пропанола и 0,2% мезетрония этилсульфата; на основе на 80 % этанола; гель на основе 85 % этанола; антивирусный гель на основе 95% этанола. Все средства обработки рук в течение 30 секунд уничтожали вирус ниже порога обнаружения.

4. Коронавирусы сохраняются в составе аэрозоля 8—10 часов, в воде — до 9 суток. Против аэрозолей коронавируса и для удаления его с поверхностей предметов эффективно УФ-облучение «кварцевыми лампами». Но время уничтожения вируса УФ лампой зависит от её мощности и обычно составляет от 2 до 15 минут.

5. По мнению ВОЗ способный инфицировать других аэрозоль распространяется только в радиусе 1 метра вокруг заражённого человека и коронавирусы не способны переноситься в аэрозоле на большее расстояние.

6. Коронавирусы сохраняют инфекционную активность в течение нескольких лет в лиофилизированном состоянии (при +4 °С), в замороженном состоянии (при −70 °С).

Как защитить себя и окружающих?

1. При возможности избегайте мест скопления людей.

2. Если погода позволяет, ходите на улицу в перчатках, используйте санитайзер.

3. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

4. Не трогайте руками глаза, нос и рот.

5. Держитесь от людей на расстоянии минимум двух метров.

6. Избегайте общественного транспорта.

7. При возможности используйте лифт, чтобы не трогать перила при ходьбе по лестнице, но в лифт с другими людьми не заходите.

8. Перед входом в дом, обработайте руки санитайзером, затем вымойте руки с мылом.

9. Не ходите дома в уличной одежде.

10. Не зовите гостей и не ходите в гости.

11. Следите за влажностью помещения.

12. Пейте больше жидкости — обезвоживание приводит к сухости слизистых и снижает их защитную функцию.

13. Не выезжайте в страны с высоким риском эпидемии.

14. При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее вызывайте скорую (103 с мобильного). Если вы посещали районы с высоким риском заражения — сообщите об этом врачу.

15. Особенно берегите близких старшего возраста. Отправьте бабушек и дедушек на дачи, оберегайте от походов в поликлиники, аптеки и магазины.

16. Запаситесь лекарствами, которые принимаете постоянно — от давления, диабета, астмы, жаропонижающими и так далее, чтобы минимизировать походы в аптеку и обезопасить себя на случай карантина.

17. Организуйте доставку продуктов домой.

Можно ли заразиться COVID-19 от человека, у которого не наблюдается никаких симптомов?

Согласно актуальным данным ВОЗ риск заражения от человека, не имеющего никаких симптомов, крайне низок, поскольку зараженный должен выделять достаточное количество вируса со слюной и мокротой.

С другой стороны, у многих людей симптомы COVID-19 бывают выражены очень слабо, особенно вначале заболевания. Поэтому, риск передачи COVID-19 от человека, который не чувствует себя больным и имеет только слабый кашель, существует.

Как правильно использовать маску?

1. Перед тем как взять маску в руки, обработайте их спиртосодержащим средством или вымойте с мылом.

2. Осмотрите ее, чтобы убедиться в отсутствии прорех и повреждений.

3. Наденьте маску на лицо. Изогните металлическую вставку или фиксирующий зажим по форме носа.

4. Потяните за нижний край маски, чтобы она закрыла рот и подбородок.

5. Снимите маску после применения, удерживая за эластичные заушные петли и не прикасайтесь ею к лицу или одежде.

6. Сразу после использования выбросьте ее в закрывающийся контейнер.

7. После прикосновения к маске или ее выбрасывания воспользуйтесь спиртосодержащим средством, а при очевидном загрязнении рук вымойте их с мылом.

Нужно ли самоизолироваться?

Смертность от заболевания зависит от того, насколько быстро и качественно врачи смогут оказать медицинскую помощь в случае осложнений. Если количество заболевших превысит пропускную способность медицинских учреждений — люди останутся без надлежащего лечения. Именно для того, чтобы все не заболели одновременно — нужны карантинные меры.

А чтобы дома было находится комфортно — позаботьтесь об этом заранее. Закупите необходимые продукты и бытовую химию, лекарства.

Какими лекарствами стоит запастись?

1. Препараты, которые вы принимаете постоянно: для снижения давления, диабетических препаратах, ингаляторах в случае астмы, гормональных препаратах, препаратах для лечения мигрени и так далее.

2. Препараты, которые вы сейчас принимаете курсом — ими тоже стоит запастись наперед.

3. Лекарства для купирования острых случаев (гипертонических кризов, лихорадки, боли, изжоги, аллергии и так далее).

4. Проверьте, чтобы дома были бинты и спиртовые салфетки на случай травм, хлоргексидин, если понадобится дезинфицировать рану. Возможно, Пантенол на случай ожогов.

comments powered by HyperComments

Самые интересные и важные новости

 

Грипп 2020: симптомы, лечение, как передается и как отличить от простуды

По данным Центра общественного здоровья министерства здравоохранения Украины по состоянию на начало января 2020 года с диагнозом грипп госпитализированы более 53 тысяч человек, 79% из которых дети.

С начала эпидемиологического сезона острыми респираторными вирусными инфекциями в Украине заболели более 170 тысяч человек разного возраста.

Также зарегистрированы два летальных исхода от осложнений гриппа. В первом случае мужчина заболел 20 декабря 2019, а уже 31 декабря 2019 скончался. Диагноз подтвержден лабораторно: причиной болезни был вирус гриппа типа А.

Второй случай смерти от гриппа зарегистрирован 3 января 2020 года. Известно, что умершая женщина принадлежала к группе риска и имела сопутствующие заболевания, от гриппа не была вакцинирована. Диагноз также был подтвержден лабораторно – вирус гриппа типа А(Н1) pdm09.

Министерство здравоохранения напоминает о том, что лучшей профилактикой гриппа является ежегодная вакцинация, которая позволяет снизить риск заболевания или развития его серьезных осложнений, в том числе и летального исхода.

С начала октября 2019 года проведена вакцинация против гриппа 227 417 гражданам.

По данным на середину декабря 2019 года в большинстве регионов Украины активность гриппа и ОРВИ не превышала эпидемический порог. А в некоторых областях (Винницкая и Запорожская) зарегистрирована низкая эпидемиологическая активность данных заболеваний.

В прошлом эпидемиологическом сезоне (1 октября 2018 – 19 мая 2019) переболели гриппом и ОРВИ около 5,4 млн. украинцев. Зарегистрировано 64 летальных исходов. Большая часть заболевших – дети до 17 лет. При этом каждый пятый обратился уже при критическом ухудшении состояния здоровья.

Были вакцинированы более 161,5 тыс. человек, но ни один из 64 умерших не прививались от гриппа. Лабораторные исследования установили доминирование вирусов гриппа типа А.

Симптомы гриппа:

  • интоксикация на протяжении всего периода заболевания, проявляющаяся ломотой, ознобом, болью в голове и мышцах;
  • слезотечение, светобоязнь, покраснение и дискомфорт в глазах;
  • одышка, ощущение нехватки воздуха.

Симптомы острой формы гриппа у взрослых:

  • затрудненное дыхание;
  • боль и дискомфорт в груди или животе;
  • головокружение;
  • растерянность;
  • повторяющаяся рвота;
  • затихание симптомов с последующим возвращением с лихорадкой и сильным кашлем.

У детей острая форма гриппа сопровождается несколько другими симптомами:

  • нарушение дыхания;
  • синюшность кожных покровов;
  • уменьшение объема потребляемой жидкости;
  • сонливость, заторможенность;
  • уменьшение симптомов заболевания с последующим поднятием температуры и усилением кашля;
  • лихорадка;
  • сыпь на коже.

Отличие гриппа от простуды:

  • внезапное и стремительное начало заболевания;
  • в начальном периоде болезни отсутствуют типичные для простуды симптомы, такие как насморк или боль в горле;
  • боль в голове, ломота в суставах и мышцах;
  • боль в горле появляется на 3-4 день от начала болезни, кашель;
  • появление насморка только на 2-3 день от начала болезни;
  • повышение температуры тела до 38 градусов и выше (при простуде температура как правило не превышает 37,5 градусов).

Способы передачи вируса гриппа

Источником и переносчиком вируса является зараженный человек, который наиболее опасен для окружающих в первые дни болезни. Заразным человек начинает быть еще за несколько дней до появления первых симптомов и до их окончания. В основном этот период занимает около двух недель. Путь передачи инфекции – воздушно капельный. Заразиться можно при общении, рукопожатии, разговоре, чихании. Также возможен контактно-бытовой путь передачи через предметы домашнего обихода и т.д.

Медики настоятельно рекомендуют при первых симптомах обращаться к семейному врачу или терапевту и не заниматься самолечением.

Также рекомендуем обратить внимание на симптомы коронавируса и источники получения достоверной информации по этой проблеме, например, медбот Марта

Что делать если вы все же заболели?

О карантине по гриппу и ОРВИ в образовательных учреждениях

О карантине по гриппу и ОРВИ в образовательных учреждениях

Говоря о вирусных инфекциях, в частности о гриппе, нередко встречается понятие “карантин”. Когда и  с какой целью вводятся карантинные меры?

Любой случай заболевания гриппом подразумевает ограничение контактов со здоровыми людьми. Это необходимо для предупреждения возникновения и распространения инфекции, а также снижает риск развития осложнений у самого заболевшего.

Напомним о самом заболевании.

Грипп – массовая вирусная инфекция, распространяющаяся воздушно-капельным путем, опасная своими осложнениями. По данным Всемирной организации здравоохранения, во время ежегодных сезонных эпидемий гриппа летальность от самого заболевания и его осложнений составляет 250 000 – 500 000 человек ежегодно.

Даже изначально здоровый человек, без сопутствующих хронических заболеваний, заболев гриппом, рискует получить осложнения, характеризующиеся нарушением функций почти всех систем и органов.

Осложнения гриппа зависят от возраста и состояния здоровья. Чем младше ребенок, тем вероятнее всего потребуется госпитализация, как и в случае c лицами более старшего возраста, (старше 60 лет).

Наиболее частое осложнение гриппа – пневмония (воспаление легких), без своевременного оказания  медицинской помощи может закончиться летально вследствие отёка легких.

Заболеваемость гриппом маленьких детей и школьников в 3-4 раза превышает заболеваемость в остальных возрастных группах и составляет 30-40%, заболеваемость здоровых взрослых составляет 5-10%.

Снизить риск распространения инфекции позволяют своевременно начатые меры профилактики, одной из которых является “карантин”.

Карантинные меры обоснованы высоким уровнем заболеваемости гриппом в организованных учреждениях.

Основная цель карантинных мероприятий – изоляция инфицированных. Особую опасность в плане передачи инфекции представляют носители вируса, у которых заболевание протекает бессимптомно.

Что такое карантин?

Карантин – это комплекс ограничительных мер, обуславливающих переход на особый режим учебного, воспитательного процесса.

Основная цель ограничительных мероприятий – разобщение заболевших и здоровых с целью предупреждения распространения инфекции.

В очагах гриппа и ОРВИ в дошкольных образовательных организациях медицинский персонал ежедневно в течение 7 дней после изоляции последнего заболевшего гриппом и ОРВИ проводит осмотры детей, общавшихся с больным гриппом и ОРВИ, с обязательной термометрией 2 раза в день и осмотром зева. Результаты обследования регистрируются.

В очагах гриппозной инфекции и ОРВИ организуется комплекс санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий, предусматривающий обязательное обеззараживание посуды, воздуха и поверхностей в помещениях с использованием эффективных при вирусных инфекциях дезинфицирующих средств и методов, разрешенных к применению, а также текущую влажную уборку и проветривание помещений.

В каком случае вводится карантин?

В случае, если в группе или в классе по причине заболевания гриппом отсутствует более 20% детей, школьные занятия и посещение детьми дошкольных организаций приостанавливают на срок не менее 7 дней (равен инкубационному периоду гриппа). Срок может быть продлен.

Карантинные меры могут включать следующие:

– все дети, имевшие контакт с заболевшим, должны проходить регулярный осмотр с измерением температуры, осмотром слизистой носоглотки и фиксированием общего состояния – эти меры помогают вовремя выявить заболевших детей;

– вводится запрет на проведение профилактических прививок и реакции Манту, так как инфекционные заболевания являются противопоказаниями для такого рода процедур;

– отменяются все массовые мероприятия, во время которых учащиеся из нескольких классов или школ находятся вместе в больших группах в тесном контакте;

– отменяется кабинетная система образования – во время карантина учащиеся остаются в одной классной комнате;

– отменяются уроки, во время которых учащиеся из нескольких классов должны находиться вместе;

– отменяется проведение уроков на улице, то есть вне помещений;

– проводится регулярная влажная уборка с применением дезинфицирующих средств всех поверхностей, имеющих частый контакт с руками или слизистыми ребёнка;

– проводится кварцевание мест общего посещения детей в их отсутствие;

– допуск заболевших гриппом или острыми респираторными инфекциями детей и персонала в дошкольные допускается только после их полного выздоровления;

– организуется комплекс разъяснительных работ среди родителей и детей старших групп по профилактике гриппа и гриппоподобных инфекций.

Напоминаем о мерах профилактики гриппа:

  • если вы заболели – оставайтесь дома;

  • чихая и кашляя, отворачивайтесь от людей, используйте одноразовый носовой платок,  после чего его необходимо выбросить. Если под рукой нет платка или салфетки – используйте свой локоть для чихания;

  • регулярно проветривайте помещение  и проводите влажную уборку дома;

  • регулярной мойте руки с мылом;

  • не прикасайтесь к лицу;

  • избегайте посещения мест скопления людей.

Заболел? Останься дома! – Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

05.02.2020

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой – вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
  • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.
  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом – использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности – одноразовым платком, если его нет – ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

  • Дети
  • Люди старше 60 лет
  • Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
  • Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
  • Беременные женщины
  • Медицинские работники
  • Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

  • Повышение температуры
  • Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
  • Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
  • Конъюнктивит (возможно)
  • Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

  • Пневмония
  • Энцефалит, менингит
  • Осложнения беременности, развитие патологии плода
  • Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Принимать антибиотики в первые дни заболевания – большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

  • Часто и тщательно мойте руки
  • Избегайте контактов с кашляющими людьми
  • Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
  • Пейте больше жидкости
  • Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
  • Реже бывайте в людных местах
  • Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
  • Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
  • Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

  • Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
  • Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
  • Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
  • Носите маску, когда находитесь в людных местах.
  • Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
  • Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
  • Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
  • После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

  • надевайте маску в закрытых помещениях, в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания
  • маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать рот, нос и подбородок
  • при наличии вшитого крепления в области носа, его надо плотно прижать к спинке носа
  • если на маске есть специальные складки, – расправьте их
  • меняйте маску на новую каждые 2-3 часа или чаще
  • выбрасывайте маску в урну сразу после использования
  • после прикосновения к использованной маске, – тщательно вымойте руки с мылом
  • носить маску на безлюдных открытых пространствах – нецелесообразно
  • повторно использовать маску нельзя
  • только в сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами использование маски будет максимально эффективно для предотвращения заражения и распространения инфекции

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

  • при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
  • при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску – непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

  • маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
  • старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
  • влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
  • не используйте вторично одноразовую маску;
  • использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Коронавирусы (семейство Coronaviridae) – РНК-содержащие вирусы размером 80-160 нм, имеющие внешнюю липосодержащую оболочку. По устойчивости к дезинфицирующим средствам относятся к вирусам с низкой устойчивостью.

Механизмы передачи инфекции – воздушно-капельный, контактный, фекально-оральный.

С целью профилактики и борьбы с инфекциями, вызванными коронавирусами, проводят профилактическую и очаговую (текущую, заключительную) дезинфекцию. Для проведения дезинфекции применяют дезинфицирующие средства, зарегистрированные в установленном порядке. В Инструкциях по применению этих средств указаны режимы для обеззараживания объектов при вирусных инфекциях.

Для дезинфекции могут быть использованы средства из различных химических групп: хлорактивные (натриевая соль дихлоризоциануровой кислоты – в концентрации активного хлора в рабочем растворе не менее 0,06%, хлорамин Б – в концентрации активного хлора в рабочем растворе не менее 3,0%), кислородактивные (перекись водорода – в концентрации не менее 3,0%), катионные поверхностно-активные вещества (КПАВ) — четвертичные аммониевые соединения (в концентрации в рабочем растворе не менее 0.5%), третичные амины (в концентрации в рабочем растворе не менее 0,05%), полимерные производные гуанидина (в концентрации в рабочем растворе не менее 0,2%), спирты (в качестве кожных антисептиков и дезинфицирующих средств для обработки небольших по площади поверхностей – изопропиловый спирт в концентрации не менее 70% по массе, этиловый спирт в концентрации не менее 75% по массе). Содержание действующих веществ указано в Инструкциях по применению.

Обеззараживанию подлежат все поверхности в помещениях, предназначенных для пребывания пассажиров, а также персонала аэропорта, занятого обслуживанием пассажиров и багажа, включая поверхности в помещениях, руки, предметы обстановки, подоконники, спинки кроватей, прикроватные тумбочки, дверные ручки, посуда больного, игрушки, выделения, воздух и другие объекты.

Профилактическая дезинфекция начинается немедленно при возникновении угрозы заболевания с целью предупреждения проникновения и распространения возбудителя заболевания в коллективы людей на объектах, в учреждениях, на территориях и т.д., где это заболевание отсутствует, но имеется угроза его заноса извне. Включает меры личной гигиены, частое мытье рук с мылом или протирку их кожными антисептиками, регулярное проветривание помещений, проведение влажной уборки. Для дезинфекции применяют наименее токсичные средства. Мероприятия прекращаются через 5 дней после ликвидации угрозы заноса возбудителя.

Включает текущую и заключительную.

Текущую дезинфекцию в очаге проводят в течение всего времени болезни. Для текущей дезинфекции следует применять дезинфицирующие средства, разрешенные к использованию в присутствии людей (на основе катионных поверхностно-активных веществ) способом протирания. Столовую посуду, белье больного, предметы ухода обрабатывают способом погружения в растворы дезинфицирующих средств.

Гигиеническую обработку рук с применением спиртсодержащих кожных антисептиков следует проводить после каждого контакта с кожными покровами больного (потенциально больного), его слизистыми оболочками, выделениями, повязками и другими предметами ухода, после контакта с оборудованием, мебелью и другими объектами, находящимися в непосредственной близости от больного.

Воздух в присутствии людей рекомендуется обрабатывать с использованием технологий и оборудования, разрешенных к применению в установленном порядке, на основе использования ультрафиолетового излучения (рециркуляторов), различных видов фильтров (в том числе электрофильтров) в соответствии с действующими методическими документами.

Заключительную дезинфекцию в инфекционном очаге проводят после выбытия больного из очага. Для обработки используют наиболее надежные дезинфицирующие средства на основе хлорактивных и кислородактивных соединений. При обработке поверхностей в помещениях применяют способ орошения. Воздух в отсутствие людей рекомендуется обрабатывать с использованием открытых ультрафиолетовых облучателей, аэрозолей дезинфицирующих средств.

Все виды работ с дезинфицирующими средствами следует выполнять во влагонепроницаемых перчатках одноразовых или многократного применения (при медицинских манипуляциях). При проведении заключительной дезинфекции способом орошения используют средства индивидуальной защиты (СИЗ). Органы дыхания защищают респиратором, глаз -защитными очками или используют противоаэрозольные СИЗ органов дыхания с изолирующей лицевой частью.

Дезинфицирующие средства хранят в упаковках изготовителя, плотно закрытыми в специально отведенном сухом, прохладном и затемненном месте, недоступном для детей.

Гражданам необходимо соблюдать меры личной гигиены – использовать защитные маски; воздерживаться от посещения мест массового скопления людей и контактов с больными людьми с высокой температурой.

Меры предосторожности при проведении дезинфекционных мероприятий и первой помощи при случайном отравлении изложены для каждого конкретного дезинфицирующего средства в Инструкциях по их применению.

При постановке диагноза nCoV или с подозрением на это заболевание в амбулаторно-поликлинических медицинских организациях (МО) пациент должен госпитализироваться в инфекционный стационар.

Доставка в стационар больных из амбулаторно-поликлинических МО осуществляется на специально выделенном медицинском автотранспорте.

Медицинский персонал, оказывающий помощь пациентам с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и при подозрении на эту инфекцию, а также водители специализированного медицинского автотранспорта, должны быть обеспечены средствами индивидуальной защиты: шапочки, противочумные (хирургические) халаты, респираторы (типа NIOSH-certified N95, EU FFP2 или аналогичные). При перевозке пациентов защитная одежда медицинских работников меняется после каждого больного. При наличии изолированной кабины автотранспорта водитель должен быть одет в комбинезон.

После доставки больного в стационар транспорт и предметы, использованные при транспортировании, обеззараживаются на территории медицинской организации на специально оборудованной площадке со стоком и ямой.

Для проведения дезинфекции используют дезинфицирующие средства, разрешенные к применению, обеспечивающие эффективное обеззараживание в отношение вирусных инфекций. Для обеззараживания воздуха применяются средства и методы разрешенные в установленном порядке.

В приемном отделении проводят текущую и заключительную дезинфекцию.

В кладовой одежду больного хранят в индивидуальных мешках, сложенных в баки или полиэтиленовые мешки.

Пища для больных доставляется в посуде кухни к служебному входу “чистого” блока и там перекладывается из посуды кухни в посуду буфетной госпиталя. В буфетной пища раскладывается в посуду отделений и направляется в раздаточную отделения, где распределяется по порциям и разносится по палатам. Посуда, в которой пища поступила в отделение, обеззараживается кипячением, после чего бак с посудой передается в буфетную, где ее моют и хранят до следующей раздачи. Раздаточная снабжается всем необходимым для обеззараживания остатков пищи. Индивидуальная посуда обеззараживается после каждого приема пищи.

Медицинские отходы, в том числе биологические выделения пациентов (мокрота, моча, кал и др.) утилизируются в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями к обращению с медицинскими отходами, относятся к отходам класса В.

Постельные принадлежности после выписки, смерти или перемещения пациента сдаются в дезинфекционную камеру, в боксе, палате проводится заключительная дезинфекция поверхностей, мебели, оборудования, предметов ухода.

В инфекционном стационаре, где находится пациент с 2019-nCoV, устанавливается противоэпидемический режим, предусмотренный для инфекций с аэрозольным механизмом передачи.

Выписка больных разрешается после полного выздоровления.

В помещениях инфекционного стационара ежедневно проводится текущая дезинфекция, после освобождения помещений – заключительная дезинфекция.

Контроль соблюдения требований биологической безопасности в инфекционном стационаре осуществляют специалисты территориальных органов Роспотребнадзора.

Учитывая данные о высоких рисках заражения медицинских работников, необходимо выполнение ряда превентивных мероприятий.

Руководство медицинских организаций должно обеспечить проведение обучения и инструктажей медицинским сотрудникам по вопросам предупреждения распространения коронавирусной инфекции 2019- nCoV, проведения противоэпидемических мероприятий, использованию средств индивидуальной защиты (СИЗ) и мерах личной профилактики.

Медицинский персонал, оказывающий помощь пациентам с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и при подозрении должен быть обеспечен средствами индивидуальной защиты: шапочки, противочумные (хирургические) халаты, респираторы (типа NIOSH-certified N95, EU FFP2 или аналогичные).

Под особый контроль следует взять мероприятия по обеспечению безопасности воздушной среды. Необходимо обеззараживать воздух в помещениях медицинских организаций с применение разрешенных средств и методов.

Медицинский персонал не должен прикасаться к глазам, носу, рту, руками, в том числе в перчатках. Должна проводиться гигиеническая обработка рук с применением кожных спиртовых антисептиков до контакта с пациентом, перед проведением любой процедуры, после контакта с биоматериалами пациента и предметами в его окружении.

Для медицинских работников в функции которых входит сбор и удаление медицинских отходов класса В, необходима защита органов дыхания с помощью респиратора.

При попадании биологического материала, содержащего возбудитель 2019-nCoV на слизистые оболочки или кожные покровы:

  • руки обрабатывают спиртсодержащим кожным антисептиком или спиртом, если лицо не было защищено, то его протирают тампоном, смоченным 70%-м этиловым спиртом;
  • слизистые оболочки рта и горла прополаскивают 70%-м этиловым спиртом, в глаза и нос закапывают 2%-й раствор борной кислоты.

Необходимо организовать контроль за состоянием здоровья медицинских работников: ежедневные осмотры с проведением термометрии 2 раза в день на протяжении всего периода ухода за пациентами с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и в течение 14 дней после последнего контакта с больным.


Постановление Правительства Российской Федерации от 31 января 2020 года №66 “О внесении изменения в перечень заболеваний, представляющих опасность для окружающих”

Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31 января 2020 года №153-р “О временном приостановлении безвизовых туристических поездок, предусмотренных Соглашением между Правительством Российской Федерации и Правительством Китайской Народной Республики о безвизовых групповых туристических поездках от 29 февраля 2000 г.”

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 31 января 2020 года №3 “О проведении дополнительных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV”


Больше информации на сайте Роспотребнадзора

Что делать, если ребенок часто болеет?

Частые простуды у детей – одна из самых обсуждаемых тем на родительских форумах в интернете. «Недавно выздоровел, и опять начинает сопливиться», – сетуют многие мамы и папы. Постепенно у взрослых начинает нарастать паника – с иммунной системой ребенка что-то не так! Естественно, примерные родители не будут сидеть сложа руки: нужно срочно принимать меры.

На помощь спешит телевизионная реклама, призывающая срочно купить новый препарат для повышения иммунитета, родственники и знакомые делятся секретами народной медицины и проверенными домашними средствами.

Что же по этому поводу говорят врачи? Стоит ли беспокоиться из-за частых простуд у ребенка, и надо ли «активировать» детскую иммунную систему с помощью лекарств? Давайте разбираться.

Несколько простуд за год – это нормально?

Обычно «простудная эпопея» начинается после того, как ребенку исполняется шесть месяцев. Иммунитет, который малыш получил от мамы, к этому времени исчезает, а собственный пока еще не прошел «тренировку» и не умеет отбивать атаки зловредных вирусов.

А простудные вирусы, конечно же, не дремлют: их существует около 200 разновидностей, они постоянно мутируют, меняются и ищут новые жертвы. Иммунитет ребенка не сможет им уверенно противостоять, пока не «познакомится» с врагами. На это уходят годы. Можно сказать, что частые простуды – это и есть «тренировка» для иммунной системы малыша.

Дошкольники болеют простудой в среднем 7–8 раз в год, школьники – 5–6, и это совершенно нормально. В подростковом возрасте иммунитет окрепнет, и число простудных заболеваний сократится примерно до 4 раз в год – как у взрослого.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это чаще всего неопасные самоизлечивающиеся заболевания. Среди врачей есть такая шутка: «Если не лечить простуду, она пройдет через семь дней, а если лечить – через неделю». Нет таких препаратов, которые могли бы «вывести» вирус раньше, чем организм избавится от него сам. Лечение носит только симптоматический характер: капли для носа, отхаркивающие, жаропонижающие. Конечно же, ребенка нужно показать врачу и внимательно следить за его состоянием, потому что иногда простудные вирусы могут приводить к серьезным осложнениям. Самый опасный в этом плане – вирус гриппа. Единственный эффективный способ защититься от него – ежегодная вакцинация.

Нужен ли «допинг» для иммунитета?

«Низкий иммунитет» – наверное, вам часто приходится слышать такую формулировку? Любой грамотный врач объяснит, что в ней нет никакого смысла, и она в корне неверна. Иммунитет человека устроен очень сложно, он включает множество компонентов и сложнейших механизмов. Он не может быть низким или высоким. Он может работать правильно или неправильно. Если в нем действительно возникают сбои, дело не ограничивается частыми простудами. Развиваются серьезные заболевания, которые требуют специального лечения.

Если у человека нет врожденных дефектов иммунной системы, он не страдает тяжелыми хроническими инфекциями или серьезными заболеваниями внутренних органов, ему не нужно повышать иммунитет. Все разрекламированные «иммуностимуляторы» – это в основном для самоуспокоения родителей. Если вы считаете, что ваш ребенок болеет слишком часто или дольше, чем обычно – эту проблему нужно решать вместе с врачом.

Защитные силы организма вполне можно укрепить с помощью простейших правил здорового образа жизни, о которых знает каждый:

  • Здоровое полноценное питание с преобладанием в рационе фруктов и овощей.
  • Регулярная физическая активность.
  • Поддержание нормального веса.
  • Полноценный отдых и сон.
  • Спокойная обстановка, отсутствие стрессов в семье.

Когда ребенок ходит в детский сад или школу, он болеет чаще. Что вполне предсказуемо: он находится среди других детей, а ОРВИ в коллективах, как известно, распространяются очень легко и быстро.

Частые простуды – распространенная проблема среди первоклашек, и это совсем не повод диагностировать у ребенка «низкий иммунитет». Важно, чтобы были сознательными родители: ребенок простудился – значит, нужно отсидеться дома и не заражать других.

Детские простуды – частое явление в многодетных семьях, особенно если все дети ходят в школу или садик.

Если у ребенка плохо работает иммунитет, проблема, скорее, будет не с частотой простуд, а с выздоровлением после них. Дети с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями болеют дольше, тяжелее, у них выше риск осложнений.

Кто виноват: вирусы или аллергия?

Простуду не всегда просто отличить от аллергии. Основные поводы насторожиться и проконсультироваться с аллергологом:

  • Если у ребенка старше двух лет очень долго заложен нос, и он чихает, но при этом не повышена температура.
  • Если симптомы возникают во время цветения растений.

Как защитить ребенка от простуды?

Защититься от простуды невозможно. Промокшие ноги, переохлаждение, прогулки зимой без шапки, плохое питание, частые стрессы и переутомления, – всё это НЕ причина ОРВИ, а лишь факторы, ослабляющие защиту организма. Единственная прямая причина – вирус, который передается по воздуху от больного человека. Некоторые меры профилактики во время «простудного сезона» помогают снизить риск заражения:

  • Не стоит бывать в местах массового скопления детей, ездить в общественном транспорте.
  • Нужно чаще мыть руки – вирусы передаются через них, когда ребенок засовывает пальцы в рот, нос, трет глаза.
  • Следите, чтобы ребенок не дотрагивался до лица немытыми руками.


Если у ребенка появились симптомы ОРВИ, ему нужно остаться дома и не ходить в школу, детский сад. Обратитесь к врачу. Хорошего педиатра вы всегда сможете найти в клинике «Сова».

ГБУЗ СК «ГДП № 1» г. Ставрополя

Грипп — самая знаменитая, самая известная причина ОРЗ вообще и ОРВИ в частности. Самая известная — вовсе не означает, что самая распространенная, встречающаяся чаще всех. В списке вызывающих ОРВИ вирусов, построенном с учетом частоты возникновения болезней, грипп окажется лишь на пятом месте.

Самая известная — вовсе не означает, что самая тяжелая: есть и пострашнее, потяжелее, поопаснее.

Известность гриппа связана, прежде всего, с его способностью вызывать эпидемии. Когда каждый третий житель конкретного городка оказывается в постели, когда половина класса не приходит в школу — понятно, что такая ситуация у всех на устах, и виноватым почти всегда считают грипп, это, разумеется, славу данного вируса поддерживает.

Грипп известен человечеству с глубокой древности. Описания болезни, чрезвычайно похожей на грипп, плюс указания на факт одновременного заболевания множества людей встречаются в трудах самого Гиппократа. Следует, тем не менее, признать, что медицинская наука очень долго шла по тупиковому пути и была уверена в том, что возбудителем гриппа является не вирус, а бактерия. И только в 1933 году была доказана вирусная природа заболевания.

Незаслуженно обвиненным микробом оказалась бактерия по имени «палочка Пфайффера». Первые и весьма обоснованные сомнения в ее причастности к гриппу возникли во время знаменитой эпидемии «испанки» в 1918—1919 гг. Но, как известно, дыма без огня не бывает. По отношению к гриппу палочку Пфайффера реабилитировали, однако доказали ее причастность ко многим другим болезням — отитам, синуситам, эпиглоттитам и даже менингитам1.

Но вернемся к гриппу. В чем же состоят особенности гриппа?

Главная — способность к изменчивости. Т. е. вирус может самым принципиальным образом изменять свой антигенный состав. И это приводит к тому, что у очень большого количества людей полностью отсутствует какой-либо иммунитет, но не иммунитет «вообще», а именно иммунитет к данному, новому, не известному ранее варианту вируса гриппа.

Ученые выделяют три основных разновидности вируса гриппа — А, В и С. Наиболее принципиальные различия как раз и состоят в способности изменяться.

Так, вирус гриппа С практически стабилен. И один раз переболев, человек почти на всю жизнь имеет иммунитет, т. е. заболеть гриппом С можно лишь при первой с ним встрече. Ну а поскольку вирус широко распространен, становится понятным, что взрослые гриппом С почти никогда не болеют. Это удел именно детей.

Вирус гриппа В изменяется, но умеренно. Если грипп С — болезнь исключительно детей, то грипп В — преимущественно детей.

Грипп А — самый коварный, именно он, постоянно меняясь, вызывает эпидемии.

Принципиальный момент: тяжесть самого заболевания мало связана с тем, как этот вирус называется: грипп А или грипп В, хотя грипп С протекает, как правило, легче.

Средства массовой информации эпизодически рассказывают о приближении «страшной эпидемии гриппа», но это вовсе не свидетельствует о том, что данный вирус вызывает заболевание более тяжелое или более опасное. «Страшная эпидемия» — значит, приближается существенно изменившийся вирус, вирус, к которому у большинства населения нет иммунитета. Значит, число заболевших будет очень большим. В этом, еще раз подчеркиваю, суть страшных эпидемий — именно в количестве больных, а не в тяжести конкретной болезни2.

***

Для того чтобы разобраться как в понятии «изменчивость», так и в причинах возникновения эпидемий, нам имеет смысл поговорить о более тонких и сложных материях — о строении самого вируса.

Начнем с того, что вирус гриппа относится к так называемым «одетым», или оболочечным, вирусам — это означает, что вирус имеет в своем составе структуру, далеко не всем вирусам присущую, —оболочку. Внутри оболочки присутствует основной белок вируса — М-протеин. Разновидности этого белка, собственно, и определяют: как данный вирус называется — А, В или С.

М-протеин стабилен. Говоря другими словами, у всех вирусов А М-протеин одинаковый. Всегда одинаковый. И у всех вирусов В М-протеин одинаковый. Всегда одинаковый.

Но внутренними, стабильными, одинаковыми белками список антигенных опасностей, к сожалению, не заканчивается.

От поверхности оболочки отходят особые отростки, похожие на шипы. Каждый шип — конкретный белок, конкретный антиген. Организм человека вырабатывает соответствующие антитела, антитела разрушают белки-шипы, разрушают оболочку вируса, разрушают сам вирус. Если в крови антитела присутствуют — болезнь не возникает.

Есть два главных белка-шипа. И каждый имеет свое название. Название, уж простите, сложное, но человек, который его придумывал, явно не рассчитывал на то, что подобные термины будут использоваться в популярной литературе. Автор с удовольствием бы и не использовал, но жизнь заставляет.

Итак, два главных белка-шипа.

Первый называется гемагглютинин и обозначается буквой H.

Второй называется нейраминидаза и обозначается, соответственно, буквой N.

На сегодняшний день медицинской науке известно 16 типов гемагглютинина и 9 типов нейраминидазы3. Каждому типу гемагглютинина присвоен персональный номер: Н1, Н2, Н3, Н4 и т. д. Аналогично с нейраминидазой: N1, N2, N3 и т. д.

Каждый вирус гриппа обладает конкретным М-протеином и совершенно определенной комбинацией гемагглютинина и нейраминидазы. В результате вирус гриппа получает имя.

Как это имя получается?

  • От М-протеина приходит конкретный вид вируса — А, В, С.
  • Комбинация гемагглютинина и нейраминидазы записывается так: Н1N1 или h4N2.
  • Еще добавляют географическое место, где этот вирус был обнаружен впервые.
  • И год, когда это произошло.

В итоге имеем красивое и теперь уже вполне понятное имя:

А/Нью-Джерси/76/(h2N1) или А/Сидней/97/(h4N2)4.

***

Теперь вернемся к изменчивости.

Итак, вирус имеет поверхностные белки — гемагглютинин и нейраминидазу. Молекулы этих белков в результате так называемых «точечных мутаций» незначительно, но постоянно меняют свою структуру. Этот процесс получил названиеантигенный дрейф.

В результате антигенного дрейфа структура вируса меняется очень незначительно, но даже этих мелких, несущественных, ничтожных, на первый взгляд, изменений достаточно для того, чтобы человеческие антитела потеряли свою специфичность.

— «… потеряли свою специфичность» — это как?

— Перевожу: человек переболел гриппом. В крови остались антитела: к М-протеину, к нейраминидазе, к гемагглютинину. Через год «пришел» грипп опять. Казалось бы, тот же самый грипп, но и нейраминидаза, и гемагглютинин за год подверглись мутациям (т. е. произошел антигенный дрейф), и присутствующие антитела не могут в полной мере проявить свою активность. Нет, они не то чтоб совсем не работают, но далеко не так быстро, не так энергично, как хотелось бы. Раньше (в прошлом году) было строгое соответствие, строгаяспецифичность: конкретный антиген — конкретное антитело. Чуть-чуть изменился антиген, специфичность потеряна… Т. е. нельзя сказать, что ключик совсем не подходит к замочку. Но пока вставишь — замучаешься, и поворачивается с трудом, и скрипит, и заедает.

Вот и получается в результате: переболев гриппом, имеем все условия к тому, чтобы через год заболеть еще раз. Но есть реальные шансы на то, что болезнь будет протекать несколько легче — ведь какие-никакие, пусть не совсем специфичные, но все-таки антитела есть.

Изменчивость вируса гриппа не ограничивается антигенным дрейфом. Достаточно редко, но возникает ситуация, когда разные вирусы гриппа обмениваются между собой антигенами и тогда появляется принципиально новая комбинация Н и N, комбинация, к которой ни у кого на Земле нет иммунитета.

Этот уникальный вид изменчивости, обуславливающий появление нового, неведомого ранее варианта вируса гриппа, получил название антигенный шифт.

В настоящее время принято считать, что способностью к антигенному шифту обладает только вирус гриппа А5.

Теперь мы имеем возможность объяснить определенные закономерности, демонстрирующие отличия в заболеваемости различными видами вируса гриппа.

Грипп С. Как уже говорилось, вирус практически не подвержен изменениям. Постоянно и активно циркулирует среди населения. Однократно переболев, можно получить иммунитет на всю жизнь. Поэтому гриппом С болеют исключительно дети. Понятно, что эпидемии невозможны, встречаются как единичные случаи заболевания, так и небольшие вспышки в детских коллективах.

Грипп В. Поскольку вирус подвержен антигенному дрейфу (а мы уже знаем, что это такое), ежегодно появляется новый умеренно изменившийся вариант. Этот измененный вирус может вызвать заболевание у большого числа людей. Заболеют, прежде всего, дети — они ведь с этим вирусом еще не встречались. Заболеют взрослые. Те, которые ранее гриппом болели, т. е. имеют в организме пусть и недостаточно специфичные, но хоть какие-то антитела, — те перенесут болезнь легко. Те же, кто болел давно, или не болел, или утратил иммунитет из-за пожилого возраста или других болезней, — те заболеют тяжело.

Грипп А. Ежегодное развитие событий проходит практически по тому же сценарию, что написан для вируса гриппа В. Т. е. появляются новые варианты, обусловленные все тем же антигенным дрейфом, и заболеваемость протекает с теми же закономерностями: дети — часто, взрослые — реже и легче, старики и больные — тяжело.

Иногда будет происходить то, о чем мы уже писали, но еще раз повторим — в силу крайней важности:

возникает ситуация, когда разные вирусы гриппа обмениваются между собой антигенами (антигенный шифт), и тогда появляется принципиально новая комбинация Н и N, комбинация, к которой ни у кого на Земле нет иммунитета.

Именно антигенный шифт вируса гриппа А и является причиной возникновения не просто эпидемии гриппа, а пандемии гриппа.

Пандемиягриппа — это эпидемия, охватывающая множество стран и континентов, фактически — весь мир.

История человечества знает несколько пандемий гриппа. Каждая такая пандемия — огромное число заболевших и умерших, огромные экономические потери.

Самая известная, самая печально знаменитая пандемия — это знаменитая «испанка», илииспанский грипп— А(h2N1). «Испанка» — самая страшная, самая трагичная пандемия гриппа. Абсолютно достоверных сведений нет, но, по результатам некоторых исследований, в 1918—1919 гг. человечество заплатило гриппу А цену в 40—50 миллионов (!!!) жизней.

Азиатский грипп. Вирус А(h3N2). Пандемия 1957—1958 гг. Два миллиона погибших.

Гонконгский грипп — А(h4N2). 1968—1969. Один миллион.

Однажды появившаяся на Земле новая разновидность вируса гриппа А распространяется среди людей и вызывает пандемию. Но после этого вирус никуда не исчезает. Продолжает циркулировать в человеческом обществе и является причиной эпизодических случаев болезни. Но, поскольку у большинства людей к данному типу вируса антитела есть уже, эпидемия становится невозможной.

Тем не менее, чем дальше во времени отходит человечество от пандемии, тем меньше среди нас людей с антителами к конкретному варианту вируса. Понятно ведь, что в 1959 году (по окончании пандемии азиатского гриппа) на Земле обитали миллиарды людей с иммунитетом к гриппу А(h3N2). Прошли годы… Количество лиц, обладающих антителами к А(h3N2), поубавилось. И можно опять ожидать от этого вируса эпидемии.

Утешает здесь лишь одно — если уж ожидать эпидемии от А(h3N2), то врачи и ученые знают именно про этот вариант вируса почти все: возрастные и эпидемиологические особенности заболевания, характерные симптомы, возможные осложнения. Т. е. ждать неприятно, но, по крайней мере, известно, чего ждать. А вот при появлении вируса принципиально нового повод для волнений более чем реален.

***

Коль скоро мы заговорили про симптомы, эпидемиологические особенности и т. п., рассмотрим все это поподробнее.

Итак, вирус гриппа распространен во всех странах и на всех континентах. Пик заболеваемости, как правило, приходится на холодные (зимние) месяцы. Во многом это объясняется более активным, более тесным общением людей (детей) в школах, детских садах, транспорте. Опять-таки, обмен воздуха в жилых помещениях несравним с таковым в теплое время года. Окна закрыты, все борются со сквозняками и берегут тепло настолько активно, что проветривание помещений рассматривается как стремление заморозить окружающих. Основной способ передачи вируса от человека к человеку —воздушно-капельный. Кашель и чихание, плюс транспорт и помещения с отсутствующим воздухообменом, плюс скопление людей — логичный и предсказуемый результат: быстрое распространение инфекции, эпидемии.

В воздухе вирус гриппа сохраняет свою активность до четырех часов. Кстати, и здесь есть определенные особенности — устойчивость гриппа А выше, чем у гриппа В. Но оба вируса «любят» низкие температуры — оптимальная цифра около 4 °С. Произнося слово «любят», мы имеем в виду, что именно при такой температуре вирус длительно сохраняется. В то же время идеальная температура для размножения — это температура человеческого тела.

Вирус, содержащийся в каплях слюны и мокроты, после того, как эти капли высохнут и осядут, например, на постельное белье, сохраняет свою активность около двух недель, а в комнатной пыли — до пяти недель!

Очень интересная иллюстрация касательно устойчивости вируса. Проведены исследования, доказывающие, что вирус гриппа может длительное время сохраняться на денежных купюрах. И описанное явление способно в немалой степени влиять на интенсивность эпидемиологического процесса.

Наиболее стойким в этом отношении является штамм h4N2: в высохших на бумаге носовых выделениях он сохраняет активность до 17 дней!

В то же время практически все дезинфицирующие средства вирус гриппа легко убивают и стандартная влажная уборка с использованием этих средств — прекрасный способ обеззараживания помещений. А если добавить проветривание помещений и стирку белья — так локальная победа над вирусом более чем реальна.

Инкубационный период при гриппе — от одного до трех дней. Больной заразен за 24 часа до появления первых симптомов. Это, кстати, один из факторов, делающих невозможным предотвращение распространения инфекции различными ограничениями на поездки и карантинными мероприятиями.

Начало заболевания почти всегда острое: т. е. практически не бывает такого, чтоб сегодня 37,5 °С, завтра 38 °С, послезавтра 39 °С. Как правило, все быстрее: час назад вроде как все было в порядке — и вдруг 39 °С, озноб и голова раскалывается.

Средняя продолжительность лихорадочного периода6— 3—5 дней, но надо учитывать тот факт, что больной остается заразным 1—2 дня и после нормализации температуры тела.

Симптомы гриппа не специфичны: т. е. нет при гриппе ничего такого, что не может наблюдаться при других ОРВИ. Если сравнивать с основной массой других вирусов, то есть тенденция к тому, что повышение температуры более выражено, чаще возникают мышечные и головные боли, менее выражен насморк. Говоря другими словами, главный и наиболее характерный симптом гриппа — это не заложенный нос, кашель и 37,5 °С, это состояние, выраженное словами «плохо вообще».

Здесь имеет смысл отметить, что принципиальной особенностью, теперь уже не вируса гриппа, а собственно болезни под названием «грипп», является доминирование общетоксического синдрома над синдромом поражения респираторного тракта. Тем не менее, эта принципиальная особенность обращает на себя внимание именно в первые дни болезни, а по мере нормализации температуры и улучшения общего состояния на первый план выходят катаральные явления (кашель, заложенный нос и т. п.).

***

Чтобы закончить рассмотрение темы гриппа, нам осталось, собственно, обратить внимание на четыре вопроса:

  • осложнения;
  • профилактика;
  • лабораторная диагностика;
  • лечение.

Автор прекрасно понимает, что именно перечисленные вопросы волнуют читателей больше всего. Между тем,подавляющее большинство способов диагностики, профилактики и лечения являются одинаковыми для всех ОРВИ. И нет таких осложнений, которые могут наблюдаться при гриппе, но принципиально невозможны при других ОРВИ.Именно поэтому мы вернемся к указанным темам позже, более того, рассмотрим их очень подробно и посвятим каждому из четырех указанных вопросов отдельную часть нашей книги.


1. Менингит — воспаление оболочек головного или спинного мозга.

2. Еще раз фиксирую внимание: о том, что именно этой зимой эпидемия гриппа будет особенной, страшной и опасной, вы можете ежегодно услышать по телевизору. Тем не менее, по-настоящему опасные и по-настоящему страшные эпидемии гриппа, к сожалению, бывают. Но это особенный грипп. По-особому изменившийся. Уникальный. Непредсказуемый. Подробно об этом — в следующей главе.

3. Подчеркиваю: 16 и 9 — это количество типов, известное именно на сегодняшний день. Т. е. на тот день, когда автор пишет эти строки. Вполне возможно, что в завтрашней газете напишут про 17 и 10…

4. Имя вирусу дает конкретная вирусологическая лаборатория, где вирус, собственно, и обнаруживается. Поэтому в имени может присутствовать еще одна цифра — порядковый номер исследования или номер вируса, выделенного в данном году в данной лаборатории. И тогда имя выглядит так: А/Сидней/5/97/(h4N2).

5. Кстати, поскольку вирус гриппа В не обладает способностью к шифту, то в имени вируса все эти Н и N не указываются. И выглядит имя скромнее: В/Янамаши/166/98, В/Пекин/184/93, В/Сичуань/37/99.

6. Лихораочный период — период болезни, при котором температура тела превышает нормальные показатели.

автор Комаровский Е.О.

 

 

 

Памятка. Грипп, коронавирус, другие ОРВИ

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ – поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции. Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют. С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком. Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного. Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот. Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания. Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям. Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания. Носите маску, когда находитесь в людных местах. Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо. Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще. Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую. После использования маски, выбросьте её и вымойте руки. Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ





















ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ


 

НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

 

 

МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬРОТ, НОС И ПОДБОРОДОК

 

 

ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА

 

 

ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, –РАСПРАВЬТЕ ИХ

 

 

МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ

 

 

ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

 

 

ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, – ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

 

 

НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ– НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО

 

 

ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

 

 

ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИС ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ

 

 

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы? Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека. Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой – вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли. Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом – использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности – одноразовым платком, если его нет – ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

 

 

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

  • Дети
  • Люди старше 60 лет
  • Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
  • Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
  • Беременные женщины
  • Медицинские работники
  • Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

  • Повышение температуры
  • Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
  • Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
  • Конъюнктивит (возможно)
  • Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

  • Пневмония
  • Энцефалит, менингит
  • Осложнения беременности, развитие патологии плода
  • Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания – большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно. Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста. Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

  • Часто и тщательно мойте руки
  • Избегайте контактов с кашляющими людьми
  • Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
  • Пейте больше жидкости
  • Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
  • Реже бывайте в людных местах
  • Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
  • Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
  • Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками
  • При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

Респираторные инфекции у детей

Что мне нужно знать о респираторных инфекциях у детей?

  • Они очень распространены, особенно у детей в детских садах и школах, а также у детей с братьями и сестрами.
  • Шесть респираторных инфекций в год – это нормально.
  • Некоторые неосложненные респираторные инфекции могут длиться до двух недель.
  • Многие респираторные симптомы накладываются друг на друга и затрудняют дифференциацию болезней, особенно для родителей и учителей.

Каковы общие симптомы неосложненных респираторных заболеваний?

Какие симптомы могут побудить вас обратиться за медицинской помощью?

  • Быстрое дыхание
  • Втягивания (видение более глубоких очертаний грудной клетки или ребер, чем обычно)
  • Кашель (частый; может возникнуть рвота)
  • Активность (не играет или ведёт себя как обычно)
  • Разговор (младенцы и малыши молчат, не издают нормальных звуков. Дети старшего возраста не могут нормально разговаривать, им приходится переводить дыхание между словами)
  • Свистящее дыхание (высокий свистящий звук, слышимый при выдохе)
  • Стридор (резкий, скрипучий вибрирующий звук, слышимый при вдохе.По мере развития это может звучать как тюлень, особенно при кашле)
  • Лихорадка (отслеживайте, сколько подгузников использует младенец / малыш или когда в последний раз ваш приученный к горшку ребенок ходил мочиться)

Что такое бронхиолит?

  • Чаще всего встречается в возрасте шести месяцев и редко встречается после двух лет.
  • Основной симптом – хрипы. Свистящее дыхание обычно длится около семи дней при 14-дневном кашле.
  • Наиболее частая причина – респираторный вирус (обычно RSV, который присутствует в зимние и весенние месяцы).
  • Передается при прямом контакте с респираторными выделениями, такими как кашель или чихание.
  • Не существует специального лечения и не используются антибиотики, если болезнь вызвана вирусами. Младенцам следует использовать грушу для очистки носовых ходов, особенно перед кормлением. Вапорайзер в спальне не помешает.
  • Общие осложнения включают инфекции уха.

Что такое простуда? Есть ли еще лекарство от этого?

Существует не менее 200 отдельных вирусов, которые могут вызывать простуду, поэтому, к сожалению, лекарства от них нет.

  • Простуда бывает в любом возрасте.
  • Симптомы простуды могут быть самыми разными, в зависимости от степени тяжести простуды.
  • Простуда передается при прямом контакте с респираторными выделениями.
  • Простуда длится в среднем от семи до 10 дней, хотя кашель может длиться три недели. Лихорадка не должна длиться более трех дней.
  • Осложнения включают инфекции уха, инфекции носовых пазух, пневмонию и глазные инфекции.

Лечение только симптоматическое:

  • Назальное отсасывание по мере необходимости и перед кормлением полезно для младенцев.
  • Ацетаминофен (например, Тайленол®) предназначен только для снятия боли и лихорадки.
  • Жидкость важна всегда, даже если у ребенка плохой аппетит.
  • Большинство отпускаемых без рецепта лекарств от простуды бесполезны, и их следует избегать.
  • Никогда не давайте антибиотики, оставшиеся от перенесенного ранее заболевания или от другого ребенка.

Что такое круп?

  • Круп – это заболевание, которое чаще всего встречается у детей раннего возраста. Это вызвано вирусом и длится от пяти до шести дней.
  • Классический симптом – охриплость с кашлем, который звучит, как тюлень или собака.Обычно это часть простуды. Стридор развивается позже. Обычно симптомы усиливаются ночью.
  • Дети довольно заразны.
  • Специального лечения нет. Ребенка нужно сохранять спокойным. Лекарства от кашля не помогают. Туман, прохладный или теплый, может оказаться весьма полезным.

Что вызывает ушные инфекции?

Дети часто болеют инфекциями среднего уха, что означает наличие бактерий за барабанной перепонкой. Боль – главный симптом. Инфекции уха не заразны.

Антибиотики обычно очень полезны. Тайленол может помочь при боли.

Осложнения могут включать небольшой разрыв барабанной перепонки, из-за которого из уха выходит дренаж. Слеза быстро заживает.

Что такое розовый глаз?

Розовый глаз обычно считается заразной бактериальной инфекцией глаза. Розовый глаз также может быть вызван вирусными инфекциями, аллергией или раздражителями. Обычно при бактериальной инфекции выделения густые и желтые, а веки слипаются.

  • Выделения из глаз заразны.
  • Вирусная форма обычно сопровождает простуду и сохраняется около недели. Если это бактериальная инфекция, выделения обычно прекращаются через 3 дня приема антибиотиков.
  • Полезны теплые компрессы.
  • Могут быть назначены капли с антибиотиком или мазь.

Что вызывает боль в горле?

Большинство болей в горле, в том числе при мононуклеозе, вызваны вирусами и сопровождаются простудой. Стрептококковая инфекция (бактерия Streptococcus ) вызывает около 10% случаев, и возникающая в результате инфекция горла и миндалин может выглядеть точно так же, как вирусная ангина.

Вирусные ангины обычно длятся от трех до пяти дней. Strep обычно реагирует на антибиотики в течение 24 часов. Мононуклеоз обычно длится около недели, но может вызывать симптомы в течение двух-четырех недель.

Лечение симптомов включает:

  • Полоскание горла соленой водой
  • Кукурузный сироп или леденцы
  • Мягкая диета

Антибиотики полезны только при фарингите. Никогда не давайте антибиотики, оставшиеся от перенесенного ранее заболевания или от другого члена семьи.

Осложнения стрептококка включают сыпь, известную как скарлатина, и, что более серьезно, ревматическая лихорадка, которую можно предотвратить с помощью надлежащего лечения. Мононуклеоз может вызвать затруднение дыхания, если миндалины станут достаточно большими. Печень и селезенка могут увеличиваться; контактных видов спорта следует избегать около четырех недель.

Заболеют ли мои дети пневмонией, если они попадут в контакт с кем-то, у кого она есть?

Пневмония обычно проявляется кашлем с выделением мокроты.Могут быть некоторые затруднения с дыханием, например учащенное, затрудненное или болезненное дыхание. Часто бывает жар.

Другие факты о пневмонии:

  • Это инфекция легких, из-за которой жидкость собирается в воздушных мешочках. Около 80% инфекций являются вирусными и более легкими. Двадцать процентов – бактериальные. Это не заразно.
  • Бактериальная пневмония обычно протекает внезапно и может значительно улучшиться в течение 24–48 часов после приема антибиотиков. Вирусная пневмония протекает легче, но может длиться от двух до четырех недель.
  • Следует избегать подавления кашля. По показаниям назначают антибиотики.

Госпитализация у здоровых людей возникает очень редко.

Когда насморк – это инфекция носовых пазух?

Об инфекциях носовых пазух часто сигнализирует:

  • Боль и давление в лице
  • Густые выделения из носа
  • Постназальный капель
  • Лихорадка
  • Неприятный запах изо рта
  • тошнота и
  • Хронический (продолжительный) кашель.

Инфекции носовых пазух не заразны. Назальные спреи с солевым раствором полезны для открытия носовых пазух. По показаниям могут быть назначены антибиотики. Перед тем, как давать ребенку какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Насколько высока температура у ребенка, прежде чем я запаникую?

Нормальная температура тела составляет 98,6 ° F, но она меняется в течение дня.

  • Температуру можно измерять через прямую кишку, через рот, под мышкой или в ухе.Лучше всего ректальный.
  • Лихорадка не опасна – это признак того, что иммунная система работает. Поведение вашего ребенка гораздо важнее, чем фактическая температура. Никогда не будите ребенка, чтобы измерить его температуру.
  • Большинство лихорадок колеблются от 101 ° F до 104 ° F и длятся около трех дней.
  • Ваш лечащий врач должен осматривать всех детей младше шести недель, если у них повышенная температура. Ацетаминофен (Тайленол®) – самый безопасный препарат для снижения температуры; Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что вы даете правильную дозу.Жидкий ибупрофен (например, Liquid Advil®) отпускается по рецепту и может быть рекомендован. Никогда не принимайте аспирин, не посоветовавшись с врачом. Если температура не снизилась через 30 минут, подумайте о ванночке с губкой и водой комнатной температуры.
  • При лихорадке необходимо много жидкости. Следите за количеством подгузников, которые использует ваш младенец / малыш, или когда в последний раз ваш приученный к горшку ребенок ходил в туалет помочиться.

Лихорадочные судороги могут развиваться у 4% детей.Хотя на это страшно смотреть, в целом они довольно безвредны. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если у вашего ребенка припадок.

Как я могу помочь моему ребенку не заболеть?

  • Мойте руки, особенно перед едой. Подавайте пример своей семье.
  • Вся семья должна проходить регулярные медицинские осмотры и делать прививки.
  • Начиная с раннего возраста, научите своих детей чихать в рукава или пользоваться салфеткой, а также как и когда мыть руки.
  • Убедитесь, что все высыпаются и пьют много жидкости.
  • Избегайте контакта с больными людьми.
  • Есть проблема? Позвоните врачу вашего ребенка.
  • Прежде чем давать ребенку какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Лечение гриппа и ОРВИ у детей препаратом Кагоцел ® – Просмотр полного текста

Это неинтервенционное обсервационное исследование включало 80 пациентов в возрасте от 3 до 11 лет, которые были госпитализированы с симптомами гриппа и ОРВИ в любое время с начало заболевания (до 15 дней) и кому был назначен индуктор интерферона Кагоцел в качестве противовирусного препарата.

Диагноз гриппа и ОРВИ был подтвержден в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по фармакологическому лечению пандемического гриппа A (h2N1) 2009 и других вирусов гриппа.

Все обследования пациентов проводятся в соответствии с местной повседневной клинической практикой и местными и международными стандартами лечения.

После окончания лечения были собраны и проанализированы следующие данные:

  • демография
  • степень тяжести заболевания
  • данных анамнеза (данные о вакцинации против гриппа в текущем сезоне; посещение дошкольных учреждений; предыдущие контакты с больным гриппом / ОРВИ; предыдущая противовирусная терапия по текущему эпизоду заболевания; сопутствующие заболевания)
  • Температура тела (утром / вечером)
  • озноб и лихорадка (совокупная оценка по всем симптомам: 0 – нет симптомов, 1 – легкая, 2 – умеренная, 3 – тяжелая)
  • симптом интоксикации (совокупный балл по всем симптомам: 0 – нет симптомов, 1 – легкая, 2 – умеренная, 3 – тяжелая)
  • катаральных симптомов (совокупный балл по всем симптомам: 0 – нет симптомов, 1 – легкие, 2 – умеренные, 3 – тяжелые)
  • сроки: начало заболевания, первый визит к врачу, начало лечения, продолжительность заболевания
  • определение возбудителя методом ПЦР (при поступлении больных и их выписке через 5-6 дней от начала терапии)
  • противовирусная терапия (доза Кагоцела в зависимости от возраста)
  • симптоматическое лечение текущего эпизода гриппа или ОРВИ до и во время госпитализации пациента
  • бактериальных обострений (да / нет)
  • Лечение бактериальных обострений (название препарата)
  • нежелательных явлений

Глобальный предприниматель: готовность искать приключения – Арви Бахал – United Planet Radio Ep.9 | Волонтер за границей с United Planet

Предприниматель и искатель приключений – Арви Бахал

Арви – один из самых много путешествующих людей на планете. Его профессиональный опыт охватывает множество областей, но его связь с миром основана на любви к путешествиям. Арви имеет давние отношения с основателем United Planet, и ему было приятно сесть с нами, чтобы обсудить свое стремление к приключениям.

Слушайте весь наш разговор ниже:

Полная стенограмма:

Чарли: С возвращением на United Planet Radio.Я твой хозяин Чарли Лейтнер. Для тех, кто
не знает, что это шоу, призванное способствовать устойчивости образования и культурному взаимопониманию
посредством разговора. Сегодня у нас есть Арви Бахал, выпускник Пунского университета в
Индии. Он был отобран для поступления в Национальную академию обороны Индии в качестве курсанта в
году индийских вооруженных сил. В настоящее время он проживает в Беверли, Массачусетс. Невероятное резюме
о путешествиях – он работал на чайной плантации на северо-востоке Индии, он работал на производстве электротехники
, управлении отелями и недвижимостью.Как дела сегодня, Арви?

Арви: Все хорошо, спасибо.

Чарли: Не могли бы вы рассказать нам о своем прошлом? Может быть, я расскажу немного больше о
, чем я смог.

Арви: Конечно. Мне было пятнадцать – ну, во-первых, мое полное имя – Арвинда Сингх Бахал. Мои друзья
зовут меня Арви, это первые четыре буквы моего имени. Что ж, когда мне было пятнадцать лет после школы
, моя семья происходила из Индии, поэтому я прошел тест, экзамен по отбору услуг.
По семейным обстоятельствам меня выбрали для поступления в Национальную академию обороны Индии, как в Вест-Пойнт в
Америке. И я был там кадетом, раньше я играл в поло за индийскую команду, я упал с лошади, и
сломал себе череп, и я глух на правое ухо, поэтому я не смог получить комиссию
в армия. Так что меня проголосовали за то, что я вернулся домой, когда мне было семнадцать,
, и я присоединился к чайной плантации, принадлежащей шотландской семье по имени Эндрю Юл, и их фунты стерлингов принесли мне
фунтов стерлингов, у меня было около 7000 рабочих, и у нас было два менеджера мы управляем, что включало сбор чая
, производство чая, чайный аукцион, дегустацию чая, сортировку чая, а затем большинству из
европейцев было приказано покинуть Индию, инвестиции и все местные индийцы, бизнес, который покупали
человек плантации, и мы потеряем все льготы, которые у нас были, когда я работал в шотландской компании
.Нужна услуга садовника, с телохранителем с охраной у дома
всего. И когда индийцы покупали это, они пользовались некоторыми привилегиями, которые у нас были
– льготами, которые у нас были. Итак, я ушел и начал небольшой бизнес по производству одежды, и я приехал в
Америка в 1975 году, чтобы продавать свои товары, которые я делал, и мне они здесь нравились, вернулся, купил кое-что,
начал продавать людям вроде Лорда и Тейлора. , разные другие бутики. а потом мне понравилось здесь
, попросили иммиграцию, а потом я получил свою грин-карту, я думаю, в 1976 году и в 1980 году – 81, я думаю –
я стал гражданином, и с тех пор у меня было свое производство.Я поехал на Тайвань, потому что презентация товаров, которые они производили, индийцами
была не очень хороша, упаковка, упаковка, горячая глажка
были не так хороши, поэтому я поехал на Тайвань, встретил там некоторых людей и начал импортировать спортивную одежду
из Тайвань. Это привело меня к поездке в Тайвань, Гонконг, Корею, поэтому я импортировал оттуда
вещей и продавал их в Америке. А в 87 году я был в Уэст-Палм-Бич, Флорида, куда я пошел
, чтобы показать свои образцы гольф-компании. Я занимался производством спортивной одежды, и была компания под названием
Eagle Golf из Канады, и мои образцы опоздали, поэтому я прилетел туда, чтобы показать им образцы
, я встретил брокера по недвижимости, купил там свою первую недвижимость и увидел Повороты
выглядели хорошо, поэтому я начал заниматься недвижимостью, и с тех пор я занимаюсь недвижимостью, что дает мне время
на поездку, потому что у вас есть разные менеджеры в здании, а не в здании, и вы можете
путешествовать, и это помогает оплачивать дорожные расходы.

Чарли: Отлично. Это работает.

Арви: Это в основном фон.

Чарли: Ага. Это идеально. Так что да. Поехали в путешествие. Какие и где были для вас наиболее впечатляющими впечатлениями от путешествий?

Арви: Ну, я побывал в 178 странах…

Чарли: Вау, это невероятно.

Арви:… из 193. Очень трудно сказать, что мне больше всего нравится, а какое меньше всего. У меня было
хороших впечатлений и несколько плохих.То есть, я бы сказал, что это своего рода плохой опыт
, я полагаю, что Нигерия будет одной из стран, в которые я не хотел бы возвращаться снова
, но что касается этих других стран, я в основном путешествую, я человек – Мне нравится путешествовать по
, чтобы познакомиться с культурой, традициями – и Китай и Индия запомнились мне больше, хотя я родился в
Индии, но каждый раз, когда я езжу туда, я узнаю что-то другое и то же самое с Китаем, потому что история
Индии и Чейн вернуться к 5000 г. до н.э. или 7000 г.Удивительно побывать в стране и одном регионе в
другом. Все они китайцы, у них другие традиции, другая еда, то же самое и в Индии.
В Индии так много штатов. Диалекты, языки разные, еда другая.
Вы едете в Северную Индию, еда совершенно другая, чем когда вы едете в Южную Индию.

Чарли: А в чем разница с едой?

Арви: Что ж, южные индейцы любят острую, очень острую пищу, тогда как северные индейцы любят острую пищу, но большая часть из
северных блюд мягкая, не такая острая, а в Северной Индии они едят пшеницу, а когда вы
отправляетесь в Южную Индию, они едят рис, так что разница есть.Вы знаете, большинство людей подумают, что карри
– это всего лишь одна из специй. Карри – это не одна специя. Карри – это смесь 20 различных специй. Знаете, вы говорите
жителям Запада, и они говорят: «О, я люблю индийскую кухню, потому что люблю карри». Нет специй под названием
«карри». Это смесь множества разных специй и разных продуктов. В культурном отношении мы все
одинаковы, но традиции и разные части региона разные, даже в разных странах, как я сказал,
. Население мира составляет 7 миллиардов человек.Есть около 700 языков. Но у всех нас есть одна человеческая раса
, мы все любим одни и те же вещи и не любим одни и те же, но это традиция в разных странах
, которая определяет, как мы добираемся до счастья и как мы решаем, что не хорошо.

Чарли: Верно, это потрясающе. Итак, какая у вас любимая страна?

Арви: Как я уже сказал, Китай и Индия, и, вероятно, я буду повторять снова и снова, потому что мне нравится
встречаться с людьми и узнавать разные вещи.

Чарли: И вы также обогнули Антарктиду, верно?

Арви: Да.

Чарли: На что похож этот опыт?

Арви: Потрясающе. Я был в Антарктиде трижды. В прошлый раз я был там из Новой Зеландии
в Аргентину. Это было тридцатидневное путешествие через всю Антарктику. Видел айсберги размером больше
квартала города, видел шельфовый ледник Росса, размером с Францию. Местами его толщина начинается с десяти футов до
толщиной около ста футов.Это продолжается и продолжается. Чтобы пересечь весь шельфовый ледник, нужно около трех дней.
Вы можете увидеть это издалека, вы не можете подойти к нему слишком близко.

Чарли: А вы были на лодке? Вы не шли пешком?

Арви: Нет, нет. мы были на корабле. Это ледяной корабль. Он называется Ортелиус. Я был на этом, но
сравнивал Антарктиду, он прекрасен в том смысле, что он мирный, очень, очень тихий и природа на уровне
в лучшем виде. Я тоже был на Северном полюсе. Идя к Северному полюсу, вы видите только замороженный океан, там
– это не декорации.Просто вы видите

Чарли: В самом деле? Просто куски льда.

Арви: В основном просто замерзший океан, но когда вы отправляетесь в Антарктиду, вы видите его горы и холмы
, покрытые белым. Это великолепно.

Чарли: Это белая масса.

Арви: это белая масса, тогда как вы видите только белую плоскую поверхность, похожую на океан, вы можете проехать в Канаде
по обочине дороги, поехать в сторону Аляски, и вы увидите этот ледяной покров на обочине дороги, поэтому
не на что смотреть тогда как Антарктида прекрасна, красива и красива.Я имею в виду, что я бы хотел вернуться туда как
столько раз, сколько смогу. Я видел императорских пингвинов, видел королевских пингвинов, ходил – ну Южная Георгия – это
не в Антарктиду, но все же – пошел на остров Фолкленд, пошел на остров Южная Георгия и пошел к могиле
Шеклтона. Это потрясающе видеть. Знаете, в современном мире мы путешествуем в роскоши
по сравнению с тем, что сделали Шеклтон, Скотт и Амундсен, что они сделали, чтобы добраться до полюсов, с трудностями,
их…

Чарли: Ага. Это невероятно

Арви: Знаешь, я был в Хижине Скотта на станции Мак-Мердо.Представьте, что вы живете там при ветре в ста
и пятидесяти милях, при минус шестидесяти градусах и даже более низких температурах, и переживаете там зиму
. Это потрясающе, и мы пользуемся этой роскошью и до сих пор жалуемся. Ой, нет Wi-Fi, нет
телефона. Я имею в виду, что у них ничего не было.

Чарли: У них ничего не было.

Арви: Представьте себе, какую жертву принесли эти люди, чтобы добраться до этих мест, и сколько страданий они понесли. Это потрясающе. Это чудо.

Чарли: В какое время года вы ездили в Антарктиду из этих трех раз?

Арви: Ну, наше лето – это их зима, и вы не можете туда попасть, потому что все замерзло, поэтому, когда
это наша зима, пора туда и мы.Путешествие, которое я совершил из Новой Зеландии в Аргентину, оно
началось в январе и закончилось в феврале.

Чарли: Ого, это круто.

Арви: Тридцать дней.

Чарли: Это потрясающе, и мне сказали, что вы также планируете стать одним из первых людей, совершивших поездку на
в космическую поездку Ричарда Брэнсона.

Арви: Да, но я не один из первых, потому что впереди меня люди, и я уверен, что
знаменитостей пройдут намного раньше меня, но да, я внес на это залог и, надеюсь, к концу
2018 или может 2019, придет моя очередь.

Чарли: Насколько вы этому рады?

Арви: Очень.

Чарли: Да, это, наверное, будет действительно круто, да.

Арви: Я с нетерпением жду этого, и вы знаете, люди говорят: «О, вы побывали во многих странах и в
космическом пространстве, вы можете увидеть весь мир сразу». Побывав во многих странах, я видел
всего? Нет. Как я уже сказал, я только что вернулся с Кипра и [неразборчиво] в третий раз и
я увидел кое-что другое.Одной жизни недостаточно, чтобы увидеть все, что можно увидеть в этом мире
, и я даже не думаю, что даже трех жизней достаточно, но есть так много всего, что нужно сделать и увидеть. Это
потрясающе. Это увлекательно.

Чарли: Да, это круто. А что бы вы сказали кому-нибудь, чтобы вдохновить их выйти и
исследовать мир?

Арви: Ну, на мой взгляд – особенно в западном мире, особенно в Америке – когда ребенок
оканчивает среднюю школу, что делают родители? Купите малышу машину.Я лучше дам ребенку
5000 долларов, куплю ему билет по всему миру и просто пойду, увидимся через год. Я думаю, что он узнает больше
, чем в колледже, потому что в колледже все, что они делают, – это учатся быть независимыми, пить и делать что угодно. Знаешь, есть время для вечеринок. Конечно, когда вы специализируетесь в какой-либо области, это другое дело, но
в основном, жизнь в колледже учит детей быть независимыми, быть самими собой и брать на себя ответственность
тогда как если бы ребенок отправился и путешествовал по миру и увидел, что доступно в мире и как живут
других людей.Мы в Америке живем в очень богатой стране и настолько упрямы,
что думаем, что все остальные ошибаются. Путешествуя по миру, вы увидите, как думают другие
человек, чего они добиваются, как они живут и как они выживают иногда – если не на
человек лучше – наравне с нами. Значит, они должны что-то делать правильно. Мы представляем
быть очень счастливыми. Мы на вершине мира. Конечно, мы богатая нация, самая сильная нация
на Земле.Я не буду жить больше нигде, кроме Америки, но когда вы поедете в другие страны, вы увидите
других образов жизни, что неплохо.

Чарли: Нет, абсолютно нет. И есть ли у вас какие-нибудь советы для людей, которые хотят путешествовать с ограниченным бюджетом?

Арви: Видите ли, в каждой стране есть хорошие и плохие люди, и мы видим массовые расстрелы в
Америке. Если вы не пытаетесь быть героем, путешествуя, не ищите путешествий.
можно безопасно путешествовать куда угодно. Даже если я скажу, что Нигерия была для меня плохой страной, это было неплохо, это была моя вина.Я увидел парня
, который пытался украсть сумочку у женщины, и я сфотографировал это, и мой водитель просто ударил меня по руке
и положил камеру, как только парень ушел. Он сказал, что меня могут застрелить, но тогда я не должен был этого делать. Иногда из любопытства, иногда излишнего любопытства в отношении того, что происходит, где находится толпа
– вы здесь с одной целью – узнать что-то и наблюдать за вещами. Если вы просто придерживаетесь
этих вещей, я думаю, что в любую страну можно путешествовать безопасно.

Чарли: Какие десять мест, по вашему мнению, каждый должен увидеть хотя бы хорошо в своей жизни?

Арви: Хорошо.

Чарли: Если бы у них было только десять, а вы должны выбрать десять.

Арви: Видите ли, для американца все, что вы видите в Европе, вы можете увидеть в Америке. Вы хотите
немецкой культуры? Вы можете пойти куда-нибудь, куда пришли все немцы. Если на то пошло, посмотрите на
ирландцев. Вы хотите больше ирландской Америки в Бостоне, чем в Ирландии. Я бы посоветовал поехать в страны
, такие как Индия, Китай, поехать во Вьетнам, потому что у нас была война во Вьетнаме, и большинство людей знают об этом,
Камбоджа и Кувейт было бы неплохо увидеть – все храмы – другие страны в Южной Америке,
культурно поехать в Бразилию на время карнавала.Людям будет интересно увидеть, как они празднуют
. Отправляйтесь в маленькую страну, такую ​​как Тринидад и Тобаго или Барбадос, где вы увидите, как
индейцев пришли и поселились в западных городах и где есть плантации сахарного тростника. Части Африки
красивых, красивых. Танзания – поезжайте в Южную Африку, чтобы увидеть, что это очень красивая страна. Кейптаун
прекрасен. У них там был [неразборчиво] музей.

Чарли: Это открывает глаза.

Арви: Это открывает глаза.Это потрясающе. Большинство американцев не поймут, как [неразборчиво] там работает
.

Чарли: И как недавно это было.

Арви: Как недавно это было. Это было потрясающе. Я имею в виду, поехать в Израиль. Фантастика. Если вы хотите увидеть культуру
и то, как люди живут – я, конечно, имею в виду, что между
палестинцами и израильтянами существует проблема – но когда вы идете по Виа Долороза, и один магазин принадлежит арабу
, гнездовой магазин принадлежит еврею. Они вместе сидят и вместе курят трубки.Политика бывает
разных, но люди есть люди. Друзья есть друзья.

Чарли: Да, никого не волнуют политические вещи.

Арви: Никто не расследует все это.

Чарли: Да, значит…

Арви: Люди говорят о религии. Если задуматься, каждая религия в мире возникла
в Азии, даже христианство.

Чарли: В самом деле?

Арви: Ага.

Чарли: Ага. Я никогда этого не знал.

Арви: Итак, если вы хотите пойти в религиозные места….

Чарли и Арви: Отправляйтесь в Азию

Арви: Взгляни на мою религию тайком и иди в Золотой Храм. Один из самых красивых…

Чарли: А это где?

Арви: Мне очень жаль – в Индии, в штате Пенджаб. Отправляйтесь в религиозный храм Ангкор-Ват и зайдите в
некоторых храмов Таиланда. Езжайте в Израиль, это место рождения Христа, Вифлеем. Это потрясающе.

Чарли: Ага. Могу ли я добавить все это в свой список? Что насчет ваших планов на будущее? Что ж,
, очевидно, вы пытаетесь отправиться в космическое путешествие, но кроме этого у вас есть какие-то другие планы?

Арви: У меня осталось четырнадцать пятнадцать стран.Я собираюсь в Индию в конце месяца.

Чарли: Хорошо, куда именно в Индию вы собираетесь?

Арви: Я пойду на фестиваль птиц-носорогов.

Чарли: Что это?

Арви: Это в Нагаланде. Это племенной фестиваль, который проводится каждый год. Раньше я работал на
плантациях рядом с Нагалендом, но никогда не видел их тогда, когда был там. Это как одна из тех
вещей, которые «ближе к церкви, но дальше от Бога».

Чарли: Да, именно так.

Арви: Я был там, не видел, так что теперь пойду на этот фестиваль. Он называется фестиваль птиц-носорогов
, а оттуда я собираюсь поехать в Бутан, потому что у них будет еще один фестиваль
декабря. Я пойду посмотреть на него, а 17 декабря я вернусь. Я был в Бутане. Не знаю, сколько раз
. Я был маленьким ребенком на плантации. Мне было 17-18 лет, я ехал на мотоцикле, поднимал деревянный барьер
и поехал в Бутан, без визы или чего-то еще.Но никогда не думал о
свидетелях фестиваля, свидетелях этого. Теперь, поскольку я видел другие вещи, я хочу пойти посмотреть этот
, так что это будет поездка, которую я тогда посмотрю.

Чарли: И тогда это большой, широкий вопрос, и, очевидно, вы как бы затронули его ранее,
, но три вещи, которые вы бы сказали людям для более единой планеты? Мы как бы просим это ко всему,
, и нам просто интересно, о чем мы думаем.

Арви: Что ж, United Planet – очень хорошая неправительственная организация, которая отправляет людей в страны третьего мира и даже
стран второго мира, где людям нужна помощь, и они отправляют туда добровольцев, узнают
о разных вещах, например о том, как живут и думают другие люди.Я считаю, что это прекрасное заведение,
, я очень горжусь тем, что знаю генерального директора, президента United Planet Дэвида Сантулли. Мы также являемся членами клуба
Travelers Century Club, так я с ним познакомился.

Чарли: И что это?

Арви: Это для людей, которые побывали в сотне стран и более. Итак, Дэвид является региональным координатором
TCC в Бостоне, поэтому мы встречаемся раз в неделю в течение трех или четырех месяцев. Я считаю, что
United Planet – отличное заведение.

Чарли: Вы когда-нибудь думали о том, чтобы написать о своих путешествиях?

Арви: Ну, я не пишу о своих путешествиях, потому что не думаю, что я настолько хороший человек, чтобы писать
вещей на бумаге.Что я планирую сделать, так это когда после того, как я закончу каждую страну в мире – еще
других 14-15 стран – я захочу опубликовать книгу, фотографическое путешествие моей жизни только по наследству.
Это будут фотографии, которые я сделал по всему миру, в уникальных местах. Это могут быть пять фотографий
из одной страны и никаких фотографий из другой страны, но уникальные места, и я хочу назвать его
Вокруг света и за его пределами после того, как вернусь из Франции. Я рассказывал об этом и работаю над этим
.

Чарли: Да, звучит потрясающе. Спасибо большое, Арви. Если у вас есть еще
, что вы хотите сказать, пришло ваше время.

Арви: Знай, как быстро ты едешь по проезжей части, всегда кто-то впереди тебя. Возможно, я так много путешествовал, но есть человек, который сделал гораздо больше, чем я. Это не соревнование,
это удовлетворение моего собственного желания узнать и увидеть Землю со временем, имеющимся на этой планете. Но многие
человек, которые путешествуют, говорят: «Я хочу поехать во все страны мира.«Для них это соревнование. Для
меня это не соревнование. Для меня, я думаю, это больше о том, чтобы учиться, встречаться с людьми, пробовать
разных блюд, жить в разных культурах на данный момент и быть человеком. Мне нравится
встречаться с людьми из разных сфер жизни.

Чарли: Отлично. Большое спасибо, Арви. Мы действительно это ценим.

Арви: Пожалуйста.

советов по быстрому похудению: может ли арби помочь в похудании?

Беспокоитесь о потере веса? Возможно, вы сильно тренируетесь в тренажерном зале или на занятиях йогой, но все еще не худеете.Это может быть из-за неправильного питания или нездоровых пищевых привычек. Для сжигания жира необходима сбалансированная диета, включающая необходимые волокна и питательные вещества с ежедневными упражнениями.

Если вы выросли на домашней еде, то вы уже знакомы с арби или более известным как корень таро. Коричневая кожица с белой мякотью внутри, арби – крахмалистый корнеплод, выращиваемый в Азии и пользующийся популярностью во всем мире.

Корень таро на английском языке, арби на хинди, чамадумпа на телугу, этот овощ известен под разными другими названиями на разных языках.Арби в приготовлении, на пару или в вареном виде имеет сладко-ореховый вкус. Это идеальная пища, обладающая различными потенциальными преимуществами для здоровья. Обладая очень низкой калорийностью и высоким содержанием питательных веществ, арби действительно может помочь в похудании.

Arbi, будучи богатым клетчаткой, заставляет ваш желудок чувствовать себя сытым на более долгие часы и снижает количество потребляемых калорий в течение дня, что со временем приводит к потере жира. Не только это, но и продукты, богатые клетчаткой, такие как арби, помогают избавиться от отходов из желудка, что еще больше ускоряет процесс пищеварения и помогает сбросить лишний килограмм.

Арби с низким содержанием жира и натрия предотвращает высокое кровяное давление и гипертонию, которые сегодня обычно наблюдаются в группах среднего возраста. Более низкое содержание натрия также поддерживает задержку жидкости и проблемы с почками. 17 незаменимых аминокислот в арби предотвращают рак, сердечно-сосудистые и другие заболевания. Кроме того, как омега-3, так и омега-6 отлично подходят для общего состояния здоровья.

Если вас беспокоит старение кожи и седые волосы, арби может стать для вас волшебным! Антиоксиданты и витамины A, B и C в этой образцовой пище действительно могут помочь избавиться от пигментации кожи и выпадения волос.

Теперь вы можете быть сбиты с толку, правильно ли вы употребляете арби, чтобы показать его пользу для здоровья. Арби является обычным деликатесом в Индии, чтобы сделать его сочным с множеством масала. Но жареный арби не пойдет на пользу вашему здоровью. Рекомендуется есть вареный или приготовленный на пару арби, который можно смешать с луком и лимонным соком для хорошего вкуса. Вы также можете заправить его листьями кориандра в качестве полезного блюда.

10 лучших парков Арви и Пьедрас-Бланкас (Parque Arvi y Parque Piedras Blancas) Туры и билеты 2021 – Медельин

Побег из городских джунглей Медельина находится всего в нескольких минутах езды на гондоле.Парк Арви (Parque Arvi) и парк Пьедрас-Бланкас (Parque Piedras Blancas), соседние парки в горной сельской местности к востоку от города, пересекаются пешеходными тропами и усеяны озерами, живописными смотровыми площадками и музеями дикой природы.

Основы

Парк Арви и соседний парк Пьедрас Бланкас в Санта-Елена входят в число самых популярных мест для отдыха на выходных для жителей Медельина, хотя и остаются в стороне от проторенных туристических маршрутов. Исследуйте парки самостоятельно или выберите экскурсию, которая поможет вам сориентироваться.Некоторые экскурсии по городу включают посещение парка с гидом, особенно туры с акцентом на архитектуру города и градостроительство.

Что нужно знать перед поездкой

  • Парки являются обязательным местом для посещения любителями активного отдыха и семьями, путешествующими с детьми.
  • Носите прочную обувь с хорошим протектором, так как не все парковые дорожки вымощены.
  • Планируйте потратить хотя бы полдня на прогулки по паркам.
  • Возьмите с собой обед для пикника или перекусите в ресторане отеля Piedras Blancas.

Как добраться
Метро Медельина соединяется напрямую с канатными дорогами Арви, которые поднимаются прямо от железнодорожного вокзала к заповедной зоне.

Когда туда добираться
Поскольку в Медельине прекрасная погода круглый год, благодаря его расположению недалеко от экватора, сейчас неплохое время для посещения этих достопримечательностей на открытом воздухе. Планируйте приехать пораньше, особенно по выходным, когда парки заполняются местными семьями, собирающимися на пикник.

Достопримечательности в парке
Хотя природные тропы и пешеходные тропы являются самыми привлекательными в этом районе, эти парки также являются домом для нескольких других достопримечательностей. На территории Piedras Blancas вы найдете музей насекомых и вольер с бабочками, а в парке Арви есть еще один вольер с бабочками, а также экологический и культурный центр, две сторожевые башни и рынок.

Недорогие отели в Арви от $ 49

Каждый хочет получить выгодное предложение во время путешествия, но цена – это лишь один из факторов, который следует учитывать при бронировании незабываемого отеля.Собираетесь ли вы в гости к семье, на конференцию или отдыхаете в Арви, чтобы получить незабываемые впечатления.

Hotwire подключит вас! От спокойных ночей рядом с рейсом до главного места в центре города – мы провели исследование, чтобы подобрать для вас самые лучшие варианты. Забронируйте отель Arvi у нас сейчас и начните свое следующее приключение.

Вы не обычный путешественник – и мы это знаем

Вы сделали домашнее задание и точно знаете, куда хотите отправиться.Мы здесь, чтобы помочь с некоторыми одобренными Hotwire путешественниками советами о том, как сэкономить на бронировании.

Уехать на выходные

Гостиницы в крупных городах обычно берут более высокие цены в будние дни, когда люди едут по делам. Выходные могут быть выгодными! Для мест отдыха все наоборот, поэтому, если вы хотите уйти на пляж, подумайте о поездке на середину недели.

Дайте себе немного места для маневра

Если ваши планы гибкие, поиграйте с разными датами поездки – сдвиг на несколько дней в любом случае поможет вам сэкономить.Цены обычно повышаются в выходные дни до и после популярных праздников, поэтому мы рекомендуем избегать их. Или подумайте о посещении в межсезонье, когда цены обычно ниже.

Планируйте вокруг крупных мероприятий

Неужели цены на удивление высоки? В городе может быть большая конференция или фестиваль. Если можете, подумайте о переносе свиданий. Конечно, если ты собираешься по этой причине, тебе придется укусить пулю. Мы по-прежнему будем работать, чтобы предложить вам лучшие цены.

Лапша над новыми приключениями

Выделите время, чтобы спланировать, что вы хотите увидеть, попробовать и открыть для себя.Ничто не завершает путешествие, большое или маленькое, как несколько новых впечатлений! Проверьте городские приложения или местные веб-сайты, чтобы узнать, что нового и какие события происходят во время вашего пребывания. Даже во время семейного воссоединения вы можете зайти в киоск с тако с рыбой только для местных жителей или в музыкальный клуб, находящийся вне поля зрения. Ваши кузены будут впечатлены.

Часто задаваемые вопросы об Arvi
Когда лучшее время года для поиска отелей в Арви?

– лучшее время для поиска дешевых отелей в Арви.

Когда я должен отдыхать в Арви?

– очень популярное время для отпуска в Арви.

Где я могу найти лучшие “горящие” предложения для Арви?

Только на Hotwire вы можете найти “горящие” предложения для более чем 410 отелей Арви. Экономьте по-крупному с Hot Rate – получайте эксклюзивные выгодные предложения от наших поставщиков отелей.

Что делать, если мне придется отменить поездку в Арви?

Мусульманские европейские режиссеры фильма «Плохие парни на всю жизнь» воплощают в жизнь американскую мечту

Впервые за долгое время Майкл Бэй вышел из-под контроля.Во время съемок своей эпизодической роли в фильме « Плохие парни на всю жизнь », долгожданном третьем фильме боевика «Бадди-полицейский» с Уиллом Смитом и Мартином Лоуренсом в главных ролях, ветеран фильма руководствовался указаниями двух мусульман-миллениалов из Бельгии, выросших на любви к голливудским фильмам – Больше всего взрывоопасных блокбастеров Бэя.

На съемочной площадке, одетый в летний костюм и исполняющий роль свадебного ди-джея, Бэй дал только один совет 30-летним, делающим свой первый студийный снимок.«Не трахай мою малышку».

«Это было похоже на встречу с учителем», – рассказывает содиректор Адиль Эль Арби Inverse . «Мы напомнили ему о нем, когда он сыграл Bad Boys ».

В тот день 31-летний Адиль Эль-Арби и 34-летний Билал Фаллах были в 5000 милях от школы искусств LUCA (также называемой St-Lukas) в Бельгии, где они бросили первый год обучения и чуть не сдались. на фильмы вообще. Вместо этого они превзошли все шансы, приняли свою культурную самобытность и добились успеха, сняв напыщенный голливудский боевик, о котором они всегда мечтали.Но как бы ни звучал финал сказки, их история не заканчивается. Потому что для Эль-Арби и Фалла « плохих парней на всю жизнь» и «-е» – это всего лишь начало пожизненных усилий по изменению того, как мир видит мусульманское сообщество за пределами узких стереотипов, к которым Голливуд по-прежнему прибегает чаще всего.

«В детстве я думал, что мы американцы, потому что американцы – хорошие парни из голливудских фильмов. Итак, вы просто предполагаете, понимаете? ” – говорит Эль-Арби. «Вы надеетесь, что, будучи здесь режиссером, вы сможете показать мусульманам и марокканцам другое видение.У нас есть возможность, которой, возможно, нет ни у кого в мире ».

Сейчас в кинотеатрах Плохие парни навсегда. звезды Мартина Лоуренса и Уилла Смита повторяют свои роли двух отважных детективов из Майами, которые становятся мишенью мстительного южноамериканского наркобарона. Фильм рассказывает о бездействующем сериале Bad Boys , впервые поставленном Бэем, который прославился в Голливуде в 90-х благодаря своей культовой «Got Milk?» рекламные ролики и блокбастеры, такие как The Rock и Armageddon. Он снял четыре из пяти фильмов серии Трансформеры , совокупный валовой доход которых по всему миру составляет 4 миллиарда долларов.

Несмотря на то, что фильмы Бэя регулярно критикуют за объективизацию женщин и показной режиссерский стиль, их называют «Бейхем», они остаются типично голливудскими, и именно фильмами Эль Арби и Фаллаха они одержимы, когда они встретились тринадцать лет назад, будучи студентами-кинематографистами. Это была мгновенная дружба.

Эти двое видели друг в друге то, чего никогда больше нигде не видели: самих себя.

Адиль эль-Арби (слева) и Билал Фаллах (справа) на съемках фильма «Плохие парни на всю жизнь». Sony Pictures

Помимо того, что они были единственными детьми во втором поколении марокканских иммигрантов в Сент-Лукасе, дуэт также питал глубокую привязанность к американскому кино. Голливудские знаменитости, такие как Джерри Брукхаймер, Стивен Спилберг и Майкл Бэй, имели для них больше веса, чем инди-режиссеры, которыми бредили их белые одноклассники.

«Когда ты учишься в художественной школе и упоминаешь Голливуд, это плохое слово», – говорит Эль-Арби . «Вы упомянули Майкла Бэя, это не буэно. Но факт в том, что Майкл Бэй – один из режиссеров, чьи фильмы мы видели. Мы изучали его фильмы. Мы изучали пародии на его фильмы. Вы не идете в Майкл Бэй, чтобы увидеть что-то, что идет на Золотую пальмовую ветвь, вы идете ради развлечения и мастерства в том, как он снимает экшн ».

Он добавляет: «У вас есть Майкл Бэй, это событие».

«В детстве я думал, что мы американцы , потому что американцы – хорошие парни в голливудских фильмах

Адиль Эль-Арби родился в семье марокканских торговцев на рынке в Антверпене, втором по численности населения мегаполисе Бельгии.« Я вырос в не очень прохладном районе, можно сказать, – вспоминает Эль-Арби. 90-е были очень расистским городом. Вы просто почувствовали атмосферу, потому что расистская партия была самой популярной вечеринкой в ​​тот период. В Антверпене было здорово расти, но в то же время, если вы марокканец, это не было проще всего быть ».

Враждебный мир снаружи вынудил Эль-Арби оставаться дома и теряться в фильмах, таких как Индиана Джонс и Назад в будущее .«Я был не очень общительным. Я бы только пошел домой и посмотрел фильмы. Телевидение было моим лучшим другом ».

В восемь лет Эль-Арби узнал знаменитое имя, которое запомнилось ему навсегда: Стивен Спилберг. «Все началось с Парк Юрского периода », – говорит он. «Это был первый раз, когда я видел закулисные кадры, и этот парень в шляпе, бороде и очках, казалось, снимал все фильмы. Я подумал, , я хочу получить его работу ».

Тем временем, в 40 минутах езды, Фаллах рос в семье среднего класса в двуязычном Брюсселе.«Здесь у вас есть два языка», – объясняет Фаллах. «У вас есть фламандский и французский. Если вы говорите по-французски, вы были крутыми, а если говорите по-фламандски, то нет. Вы были предателем, когда выросли там. Так что для меня вначале было действительно сложно найти себя ».

Адиль Эль-Арби, Мартин Лоуренс, Питбуль и Уилл Смит. Universal / Alexander Tamargo

Каким-то образом эти двое убедили своих родителей позволить им посещать Синт-Лукас, единственную независимую художественную школу на севере Бельгии.«Мои родители были очень старой [школой]», – говорит Эль Арби. «Я был единственным ребенком. Они боялись, что я облажусь или что-то в этом роде ».

Несмотря на то, что Эль Арби был мусульманином, родители отправили его в католическую школу, где «были только белые люди». Цвета классных комнат Эль-Арби почти не изменились в Синт-Лукасе, где Эль-Арби учился на стипендию от правительства. «Наша киношкола была художественной школой, и она была очень белой. Белые бельгийцы изучали искусство ».

В Синт-Лукасе Эль-Арби и Фаллах связались из-за их схожего «культурного образования» – особенно из-за чувства вины, которое возникает, когда вы – ребенок иммигрантов, изучающих искусство, а не медицину или бизнес.Вы знаете, «настоящая работа». Кроме того, они были похожи друг на друга. «Не было публичного деятеля любого цвета кожи. Ни актеров, ни политиков. Так что вы чувствовали себя изолированными », – говорит Эль-Арби. «Вот почему мы соединились сразу, потому что у нас было одно и то же прошлое, одна и та же борьба».

А потом были фильмы. «Мы были большими поклонниками голливудских фильмов. Джерри Брукхаймер и Тони Скотт, – говорит Фаллах. «В нашей школе они были больше ориентированы на Европу. Нам приходилось смотреть Годара и всех этих гениев, но это не тот кинотеатр, который мы хотели снимать.Мы многому у него научились, но мы хотели снимать большие голливудские фильмы ».

«Когда вы учитесь в художественной школе и упоминаете Голливуд, это плохое слово . Вы упоминаете Майкла Бэя , это no bueno ».

Они оба работали над студенческими фильмами друг друга, работая ассистентами, когда они не были режиссерами. Это был бесценный опыт, который позволил им синхронизировать свои творческие видения. «Мы действительно были на одном уровне», – говорит Фаллах. «Каждый раз, когда я снимал свой короткометражный фильм, он был у меня на съемочной площадке.Каждый раз, когда он делал короткую игру, я был на его стороне. Мы органично начали работать и стали дуэтом ».

Тогда они наткнулись на свой первый серьезный контрольно-пропускной пункт. Они бросили школу.

«Мы оба не прошли, – говорит Эль Арби. Судя по его тону, я могу сказать, что он все еще раздражается все эти годы. «Наши фильмы не были лучшими, но другие люди, они делали еще худшие фильмы, и они прошли! Я подумал, что, черт возьми, происходит? »

«Когда я сказал родителям, что хочу сниматься в кино, мой отец сказал:« Лучше пусть это работает », – говорит Фаллах.«Потому что каждый родитель хочет надежную работу [для своих детей], а быть директором – нет. Первый год, который я прохожу, был очень важен. И мы не прошли. Я чувствовал себя опустошенным ».

Их неудача произошла не из-за отсутствия попыток. «Я учился как ублюдок», – говорит Эль Арби. Они тоже сдали письменные экзамены, но «самый важный экзамен – это снятый вами короткометражный фильм».

Фильм Эль-Арби под названием Etikettieren («Этикетки» на голландском языке) был о расизме в Антверпене. По его собственному признанию, Labels не годились.«Это было действительно очень глупо», – говорит он, смеясь над этим сейчас. «В нем не было сюжета. Был и расистский характер, и супервысокий персонаж. Это были просто штампы. Я удалил фильм. Его не существует ».

Но опыт оказался нужным пиноком под зад. «Это заставило нас понять, что когда мы делали эти шорты, они не были личными. Это была просто игра. Мы сделали бы фильмы далекими от нашей жизни. Вот что мы узнали. Мы поняли, что можем рассказывать истории, а наши истории не рассказываются.Так мы начали снимать более успешные фильмы ».

«Один из учителей сказал мне:« Ты никогда не станешь режиссером », – говорит Фаллах. «Был момент, когда я подумал:« Давайте пойдем в армию, пойдем на войну и снимем там документальные фильмы ». Но, будучи заваленным, это подтолкнуло меня к более серьезному отношению к тому, что я делал».

Уилл Смит и Мартин Лоуренс возвращаются в сериал «Плохие парни» через 17 лет в «Плохих парнях на всю жизнь».

В 2014 году режиссеры работали над своим первым полнометражным фильмом (финансируемым через Фламандский аудиовизуальный фонд). Image , городская драма об амбициозном репортере, снимающем документальный фильм о марокканских иммигрантах в Брюсселе.Но именно их знаменитая вторая характеристика, модель Black 2015 года, поставила их на грань Голливуда.

Пересказ «Ромео и Джульетта» , Black происходит в современном Моленбеке, бельгийском городе, тесно связанном с исламским терроризмом; В отчете агентства Politico за 2016 год Моленбек назван «убежищем для террористов». Молодой актерский состав фильма состоял из неизвестных уроженцев Моленбека, которые рассказывали истории об улицах, по которым они бродили каждый день. Успех Black на Международном кинофестивале в Торонто дал им возможность встретиться со своими героями, включая Джерри Брукхаймера, легендарного продюсера любимых фильмов Арби и Фаллаха, включая оригинальный Bad Boys.

«Мы поняли, что можем рассказать историй , но наши истории не рассказываются».

Перенесемся на несколько лет вперед, и один пилот FX ( Snowfall ) спустя Адиль Эль Арби и Билал Фаллах оказались на съемочной площадке Bad Boys for Life , снявшись в эпизодической роли Майкла Бэя. «Он любезно подчеркивал свои реплики, но делал это идеально», – вспоминает Фаллах. «Мы сделали 360-градусный снимок в стиле Майкла Бэя вокруг Майкла Бэя. Для нас это было очень важно.»

С Bad Boys for Life в кинотеатрах, Эль-Арби и Фаллах на всю жизнь находятся вдали от киноманов, которых связала любовь к боевикам. Теперь они не понаслышке знают, что нужно для создания «Бейхема».

«Майкл Бэй – директор-новатор. Я всегда уважал его, – говорит Фаллах, – но теперь я уважаю его еще больше, потому что когда ты снимаешь боевик, это чертовски сложно. Когда я смотрю на эти сцены сейчас, я знаю давление, бюджет, всю эту команду, которой нужно руководить.Одно это сложно. Я узнал, сняв этот фильм ».

«По нашему мнению,« Bayhem »- это то, как заставить камеру двигаться, – говорит Эль-Арби. «Это кинетично, это экстравагантно. И добиться этого сложно. Многие люди будут пытаться, но это не сработает. Мы не Майкл Бэй. Мы разные режиссеры ».

Адиль Эль Арби и Билал Фаллах вместе с музыкантом ди-джеем Халедом, продюсером Джерри Брукхаймером и звездами Уиллом Смитом и Мартином Лоуренсом на премьере фильма «Плохие парни на всю жизнь» в Амстердаме.’ Sony Pictures

Но как мусульмане, Эль-Арби и Фаллах когда-либо чувствовали себя отчужденными стереотипами Голливуда о Ближнем Востоке?

«Только иногда», – говорит Эль-Арби. «Когда в фильме есть стереотипные персонажи Ближнего Востока, я говорю:« Я не такой, как эти парни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *