МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Тыквенное масло при аденоме простаты как принимать

Масло тыквы — натуральный продукт, который получают из тыквенных семян путем холодного отжима. Это одно из самых распространенных средств нетрадиционной медицины, активно применяемое для терапии разных патологий. Благодаря большому количеству полезных веществ в тыквенном масле, можно добиться хорошего терапевтического эффекта при простатите и других болезнях мочеполовой системы.

Полезные свойства

В составе масла тыквы содержатся различные вещества, помогающие мужскому организму нормально функционировать:

• витамины группы А, В, Е, F;
• цинк;
• селен;
• железо;
• кальций;
• флавоноиды;
• фитостеролы;
• жирные кислоты омега-3 и -6.

Используя масло тыквы при простатите, можно купировать воспалительный процесс, улучшить метаболические процессы, которые протекают в организме, ускорить рост мускулатуры, снизить болевые ощущения при акте мочеиспускания и улучшить эластичность тканей полового органа у мужчин.

Кроме того, можно принимать тыквенное масло при аденоме простаты и мужском бессилии. Высокая эффективность продукта достигается благодаря цинку и магнию, которые входят в состав средства. Они способствуют:

• замедлению патологического разрастания очага воспаления;
• угнетению инфекционного антигена;
• восстановлению кровообращения в простате;
• улучшению гормонального фона;
• повышению защитных сил организма.

Использовать продукт можно и в профилактических целях. Это лечебное средство хорошо переносится организмом, поэтому риск возникновения побочных эффектов во время терапии сводится к минимуму.

Варианты приема

Принимать тыквенное масло при простатите можно несколькими способами. Для этой цели могут использоваться:

• капсулы для приема внутрь, изготавливаемые путём прессования семян тыквы;
• масло в жидком виде;
• микроклизмы;
• тампоны;
• суппозитории.

Перед применением масла необходимо правильно выбрать товар. Стоит отдавать предпочтение нерафинированному маслу холодного отжима. Цена качественного продукта высока, поэтому от покупки дешевого средства стоит отказаться. Кроме того, рекомендуется приобретать продукцию в стеклянных ёмкостях. На дне должен иметься осадок, а на стенках флакона при встряхивании — появляться жирные полосы. У низкокачественного продукта нередко блеклый цвет, а у качественного — зеленовато-коричневый оттенок.

Имеется несколько вариантов перорального употребления масла тыквы для терапии воспаления предстательной железы. Им можно заменить обычное масло во время приготовления блюд, не требующих термообработки, т. е. заправлять салаты и мясную пищу. При борьбе с простатитом рекомендуется принимать по 1 ч. л. масла 3 раза в день. Для профилактики урологических болезней нужно употреблять по 1 ст. л. масла в день. Пить тыквенное масло при простатите необходимо до приема пищи либо спустя 3 часа после еды. Лечебный курс длится 1 месяц.

Можно 1 ч. л. средства растворить в 250 мл морса из клюквы и пить. Этот лечебный напиток помогает в борьбе с воспалением предстательной железы бактериального типа. Принимая средство, можно существенно улучшить состояние простаты и близлежащих органов. Курс терапии должен длится 7 дней.

Народные рецепты рекомендуется включать в состав комплексной терапии. Перед их применением необходимо проконсультироваться с урологом.

Капсулы и свечи

На основе масла семян тыквы изготавливается большое количество препаратов. Приобрести их можно в любой аптеке без рецепта. Самыми распространенными лекарствами являются Тыквеол и Пепонен. Первый выпускается в форме капсул и суппозиториев. Основой обоих средств являются тыквенные семечки. Тыквеол рекомендуется употреблять при таких патологиях мочеполовой системы воспалительного характера, как простатит, уретрит и цистит. При хроническом простатите желатиновые капсулы пьют в течение минимум 10 суток. Суточная дозировка — по 1−2 капсулы утром, днем и вечером. Урологи рекомендуют проводить курсы по 10−15 суток каждые 3 месяца.

Ректальные суппозитории вводят в анальное отверстие по 1 шт. от 1 до 3 раз в день. Длительность терапии определяется в зависимости от тяжести заболевания. Стоит отказаться от применения средства при гиперчувствительности к компонентам, входящим в его состав.

Пепонен также производится в виде капсул и ректальных суппозиториев, которые эффективны при хронической форме воспаления предстательной железы. Активным компонентом препарата выступает масло тыквенных семечек. Внутрь капсулы употребляют в количестве 2 шт. 3 раза в день на протяжении 4 недель, после этого продолжают поддерживающую терапию лекарством, принимая по 1 капсуле трижды в сутки. Свечи вводят в анальное отверстие по 1 шт. 1−3 раза ежедневно. Лечебный курс составляет от 10 суток до 3 месяцев.

С осторожностью требуется применять лекарственное средство при язве желудка и 12-перстной кишки, а также обострении холецистита. Параллельно с Пепоненом возможно лечение другими медикаментами.

Тампоны и микроклизмы

Тампоны с маслом тыквы устраняют неприятную симптоматику при хроническом течении воспаления простаты. Они способствуют купированию болевого синдрома при опорожнении мочевого пузыря, а также устранению воспалительного процесса.

Необходимо изготовить тампоны из кусочков ваты и бинта. Они должны получиться плотными и быть по размеру немного больше свечей, которые продаются в аптеке. Всего для лечения надо 7−14 тампонов. Можно сделать их сразу в необходимом количестве и поместить с целлофановый пакет на хранение. Самодельные тампоны надо смочить в тыквенном масле, а затем вводить их в задний проход 1−2 раза в день. Перед проведением процедуры необходимо сделать очистительную клизму. Продолжительность лечения — не более 1 недели. После этого делается перерыв, и при необходимости курс повторяется.

Хорошего эффекта в борьбе с простатитом можно достичь с помощью микроклизм. Эта процедура неприятна, но довольно эффективна. Понадобятся масло тыквы и воды. На 125 мл тёплой воды берут 10 мл масла, а затем состав подогревают до температуры тела. Далее требуется освободить кишечник от каловых масс клизмой. Для введения лечебного раствора используется резиновая «груша» или шприц с катетером. После ввода состава следует полежать на боку около четверти часа, чтобы целебные вещества проникли сквозь стенку кишечника.

Желательно выполнять процедуру перед отходом ко сну. Кратность составляет 1 раз в неделю на протяжении 1 месяца. Более частое введение микроклизм может спровоцировать дисбактериоз.

Для профилактики болезней предстательной железы рекомендуется использовать этот вариант лечения 1 раз в месяц. Стандартный курс длится 10 суток. Параллельно с этим можно выполнять массаж предстательной железы с применением маслянистой жидкости.

Приготовление масла своими руками

Поскольку качественное тыквенное масло стоит дорого, то в целях экономии денежных средств можно сделать средство самостоятельно:

1. Очистить 1 кг семечек тыквы от кожуры и поместить в посуду из нержавеющей стали.
2. Налить в емкость такое количество чистой воды, чтобы жидкость полностью покрыла очищенные семена.
3. Кипятить состав на сильном огне в течение 7 минут, а после остудить.
4. Перемолоть готовое лечебное средство в блендере и отжать сквозь 4 слоя марли.

В результате должно получиться 150−170 мл масла. Его можно использовать при простатите, а также при аденоме простаты.

В идеале у масла должны быть приятный ореховый запах, вязкая консистенция, а также желтовато-зеленый оттенок. Приготовленный продукт требуется хранить в холодильнике.

Противопоказания к применению

Не всем мужчинам, страдающим заболеваниями мочеполовой системы, можно использовать масло тыквенных семечек в качестве лечебного средства. Противопоказано использование этого продукта при таких патологиях, как:

• холецистит;
• гастрит;
• язвенное поражение желудка или двенадцатиперстной кишки;
• расстройство кишечника;
• геморроидальная болезнь.

С осторожностью следует использовать средство при мочекаменной болезни, нарушении функции почек, камнях в желчном пузыре и сахарном диабете.

В случае передозировки не исключено возникновение диареи, а также аллергических реакций, проявляющихся в виде кожной сыпи, зуда, незначительного повышения температуры тела. Компрессы нельзя прикладывать при кровоточащих ранах и в местах некроза.

Отзывы об эффективности средства

Согласно отзывам покупателей, тыквенное масло эффективно для устранения симптоматики простатита.

Применял для лечения воспаления простаты масло Тыквеол. Пил его по 1 ч. л. трижды в сутки на протяжении 30 дней. Терапевтическим эффектом доволен: боль и резь при опорожнении мочевого пузыря прошли, а также улучшилось общее самочувствие.

Употреблял масло тыквенное по рекомендации уролога, для избавления от болевого синдрома в паховой области и снятия воспаления. Спустя 1 месяц регулярного приема средства внутрь я заметил значительное улучшение состояния. Параллельно с этим ходил на массаж простаты.

Масло

Тыква при аденоме простаты – лечение аденомы тыквенным соком и семечками

Содержание:

• 1 Тыквенные семечки при аденоме простаты
• 2 Тыквенный сок при аденоме простаты

Тыкву не зря называют аптекой в миниатюре. В состав этого овоща входят калий, кальций, магний фосфор, железо и другие минералы, природные сахара, витамины В, С, Е, D и РР, а также редкий витамин Т. Содержание каротина в тыкве достигает 1,5 мг на 100 г продукта, что не так уж и мало.

Эта культура помогает бороться со многими заболеваниями, в том числе, и мужскими. Одной из патологий, течение которой могут существенно облегчить и замедлить народные средства из тыквы, является доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Чаще всего фитотерапевты рекомендуют тыквенный сок при аденоме простаты, а также масло, которое содержится в семенах этого овоща. О них и поговорим.

Тыквенные семечки при аденоме простаты

Семена тыквы приятны на вкус, сытны и питательны, поэтому их с удовольствием вкушают люди разного пола и возраста. Мало кто при этом задумывается, что в семечках содержится масло, обладающее мощным целебным действием. Благодаря большому количеству цинка в составе тыквенные семечки при аденоме замедляют рост опухоли и даже уменьшают ее, а также помогают нормализовать процесс мочеиспускания и улучшить микроциркуляцию в кровеносных сосудах органов таза.

Кроме того, по мнению некоторых ученых, масло семян тыквы блокирует гормон андроген, снижая тем самым вероятность возникновения гиперплазии предстательной железы, а значит, может рассматриваться как эффективное профилактическое средство. А еще тыквенные семечки являются источником незаменимой аминокислоты триптофана, которая, попадая в организм человека, трансформируется в серотонин, а затем в мелатонин. Мелатонин – это гормон сна и роста. Он поможет наладить ночной отдых, с которым у пациентов с аденомой, увы, часто бывают проблемы.

Из семечек можно отжимать масло и использовать его в виде микроклизм, смачивать им ректальные тампоны и применять при массаже простаты. Правда, процесс отжима является достаточно трудоемким и в домашних условиях трудновыполнимым. Поэтому лучше приобрести готовое масло тыквы в аптеке.

Принимать тыквенные семечки при аденоме простаты можно несколькими способами.

1. Семечки подсушить, очистить от кожуры, принимать целиком или в измельченном виде в течение месяца перед едой.
2. Очищенные семена добавлять в каши и салаты – также на протяжении месяца.
3. 500 г высушенных, очищенных и измельченных блендером семечек смешать с 200 г свежего меда, сформировать шарики диаметром около 2 мм и отправить их на хранение в морозильную камеру. Такие шарики необходимо принимать, медленно рассасывая, дважды в сутки перед едой. Курс считается пройденным, когда все шарики будут съедены.

В каком количестве, когда и как принимать тыквенные семечки при аденоме простаты, более подробно вам расскажет ваш фитотерапевт. Однако какой рецепт вы бы ни выбрали, важно придерживаться определенных правил:

• жарить, сушить в духовке или иным образом термически обрабатывать семена тыквы нельзя – они теряют большую часть своих целебных свойств;
• очищенные семечки нужно употреблять вместе с зеленой пленкой;
• не рекомендуется запивать семена холодной водой. Лучше использовать для этого чай, травяной отвар или молоко с медом. Все перечисленное – в подогретом виде;
• хранить сырье желательно не дольше, чем до следующего сезона, хотя и через 2 года хранения оно остается достаточно полезным.

Масло, содержащееся в семенах, обладает незначительным слабительным эффектом. Если в результате приема семечек у пациента наблюдается нарушение стула, достаточно просто снизить дозу лекарства.

Тыквенный сок при аденоме простаты

Широко применяется тыква при аденоме простаты в виде мякоти и сока. Правда, скорее, с профилактической целью и на ранних стадиях заболевания. Свежеотжатый сок, процеженный либо с мякотью, нужно выпивать один раз в день до еды в количестве 200-250 г. Сахар и другие ингредиенты добавлять не рекомендуется. Единственное исключение – свежий мед, не более 1 столовой ложки: он усиливает позитивное воздействие сока на организм.

Такой напиток, принимаемый ежедневно на протяжении двух недель, не только предотвращает развитие опухоли предстательной железы, но и снимает воспаление, облегчает общее состояние пациента, а также укрепляет иммунитет, помогая эффективно бороться с заболеванием.

Все рецепты народной медицины, в том числе, и на основе тыквы, являются лишь вспомогательными средствами лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Поэтому важно совмещать их с назначенными урологом препаратами. При этом, взятые на вооружение на начальной стадии заболевания, они с большой долей вероятности помогут избежать оперативного вмешательства или, по крайней мере, отсрочить его.

как принимать масло для лечения, польза для мужчин

0

782

Рейтинг статьи

Когда происходит воспаление мужских половых органах – это значит, что начался простатит. Если не вовремя приступить к лечению, это может стать причиной импотенции и бесплодия. Тыквенные семечки при простатите являются эффективными помощниками в дополнение к другим средствам.

Употребление тыквенных семечек при простатите

Действие тыквенных семечек

Благодаря тому, что в составе тыквы есть все необходимые полезные вещества (микроэлементы, витамины и минералы), ее польза для человеческого организма известна с древних времен. Состав овоща богат всеми элементами, которые необходимы для поддержания баланса организма.

Тыква богата цинком, который отвечает за выработку тестостерона. Витамины (А, В, С, РР) способствуют нормальному кровотоку в организме. Это помогает предупредить воспалительные процессы.

Богат овощ каротином и омега-3. Эти компоненты отвечают за обновление и регенерацию клеток. Они способны отстраивать клетки предстательной железы, что снижает риск развития воспаления простаты.

Химические элементы из периодической таблицы отвечают за нормализацию работы нервной и мочеполовой системы. Они способствуют регулярному выделению секрета.

Витамины и минералы, которыми богата тыква, помогают усиливать иммунную систему человека, нормализуют работу желудка и кишечника, помогают обновлять клетки печени и почек. Польза тыквенных семечек для человека направлена не только на мочеполовую систему. Эта часть плода помогает усилить весь организм.

Семечки тыквы при простатите не только помогают предотвратить его развитие, но и благотворно влияют на внешний вид человека. Благодаря богатому составу полезных элементов, они помогают улучшить состояние кожи, ногтей и волос.

Лечение простатита

Тыквенные семечки нельзя использовать как основное средство при лечении. Их можно применять дополнительно к нему и для профилактики развития заболевания. Делать это нужно только по рекомендации врача.

Во время употребления семян нужно помнить о следующих правилах:

• во время варки или жарки семян большая часть их полезных веществ уничтожается;
• для правильной очистки потребуется поместить семена в емкость, куда добавляют 2 капли марганца: такая смесь буквально в течение 10 минут размягчает кожуру, и она легче очищается;
• большая часть полезных веществ находится в оболочке зеленого оттенка, поэтому не следует ее удалять;
• дополнительные лечебные вещества, которые добавляют к семенам тыквы, только усиливают их действие.

Смесь тыквенных семечек и меда

Семечки необходимо измельчить

Издавна мед считался идеальным лечебным продуктом. Его использовали в качестве антисептика. Если его добавить к тыквенным семечкам, то лечебные свойства вторых существенно увеличиваются, и это считается одной из лучших смесей против простатита.

Для приготовления этого лекарства Вам потребуется прибор для измельчения. Это может быть блендер, кофемолка или мясорубка. В нем нужно перемолоть 500 г семян. Не обязательно их даже очищать. Чтобы добиться однородной консистенции, измельчение проводят несколько раз подряд.

К молотым семенам добавляют 200 г меда, тщательно перемешивают и ставят на несколько часов в холодильник. Нужно следить за приготовленной массой. Употреблять ее можно только после того, как она загустеет.

Когда масса станет плотной, нужно сделать из нее небольшие шарики. Максимальный диаметр должен составлять 15 мм (должны быть схожи по размеру с фрикадельками). Хранить приготовленные шарики нужно в холодильнике в емкости с плотной крышкой. Нельзя, чтобы в сосуд попадало большое количество воздуха.

Хранить приготовленные шарики можно не более 30 дней. Каждый день Вы должны съедать по 1 шт., желательно за полчаса до еды.

Тыквенное масло

Для лечения простатита нередко применяют тыквенное масло. Оно считается эффективным средством при аденоме. Использовать его можно как внутрь, так и наружно. С помощью такого масла Вы сможете не только снизить воспаление фолликул, но и ускорить отток крови от органов малого таза.

Всегда можно приготовить лечебное масло из тыквы самостоятельно в домашних условиях, но для этого потребуется много времени и усилий. Намного проще купить уже готовый продукт в аптеке. Выбирайте только те товары, которые характеризуются насыщенным темным оттенком и приятным ароматом.

Употреблять тыквенное масло разрешается несколькими методами:

• пить для укрепления иммунитета и профилактики заболевания. Натощак нужно принимать по 1 ст. л. продукта. Если Вы не в состоянии выдержать терпкий вкус, можно запивать масло теплой водой с медом. Употреблять его нужно утром и вечером;
• можно ставить клизмы. Перед проведением процедуры нужно тщательно очистить кишечник от токсинов и шлаков. После этого 1 ст. л. масла разводят в стакане теплой воды. Спринцеваться нужно не более 1 раза в неделю. Когда будете проводить процедуру, лучше это делать в позиции лежа. Прилягте на живот и попросите близкого человека помочь Вам;
• свечи для анального введения. Чтобы провести эту процедуру, нужно обильно смочить ватный тампон в тыквенном масле. Приготовленную свечу нужно вводить после того, как будет очищен кишечник. Оставляют тампон буквально на 30-40 минут, после чего вынимают и выбрасывают.

Тыквенный порошок

Из семян тыквы можно сделать порошок, который считается эффективным в лечении простатита и аденомы. Для приготовления порошка Вам потребуется прибор для измельчения (блендер или ступка). Когда семечки будут промыты и просушены, их добавляют в прибор для измельчения.

Когда они станут консистенцией как порошок, их нужно тщательно просеять. Если есть крупные кусочки, их повторно засыпают в прибор для измельчения. Хранить порошок можно в холодильнике. Срок годности средства – не более 1 месяца.

Тыквенные порошок можно хранить в течении месяца

Принимать лекарство можно несколькими способами:

• нужно съедать по 1 ст. л. порошка за несколько часов до приема пищи;
• можно запивать порошок с помощью воды и меда (2 ч. л. меда на 1 ст. воды).

Если у Вас не получается употребить эту массу, можно съедать обычные очищенные семена тыквы. В течение суток Вы должны употребить от 30 до 50 штук.

Тыквенная эмульсия

Большое количество народных средств – это аналоги фармацевтического производства. Если Вы не хотите тратить деньги на покупку эмульсии из тыквы, можете приготовить ее самостоятельно в домашних условиях. Возьмите горсть семян (неочищенных) и тщательно измельчите их в блендере.

Небольшими порциями добавляйте кипяченную воду в образовавшийся порошок, пока смесь не станет однородной. В равном соотношении добавьте мед или прополис. Размешивайте средство, пока мед полностью не растворится.

Хранить эмульсию нужно в холодильнике на протяжении 1 месяца. Спустя 30 дней нужно выбросить остатки и приготовить новую смесь. Принимать эмульсию нужно по 50 мл в сутки на голодный желудок.

Если Вы хотите получить более быстрый и эффективный результат, старайтесь каждую неделю готовить новую эмульсию.

Тыквенный сок при аденоме простаты

Если нужно в короткие сроки уничтожить воспаления и бактерии, поможет тыквенный сок. Применять его нужно следующим образом:

• утром Вы должны есть по 30 семечек из тыквы, а вечером, перед сном, выпивать 1 ст. свежевыжатого сока;
• можно использовать средство для изготовления свечей: смачивают ватный тампон в свежевыжатом соке и вставляют в анальное отверстие на 30 мин.

Особенности терапии

Тыквенные продукты часто используются для лечения аденомы простаты. Чтобы увидеть результат, нужно проводить его на протяжении 1 месяца, ежедневно. Пропуская хоть 1 день, Вы снижаете эффективность терапии.

Успех лечения зависит от регулярности приема

Существует несколько основных рекомендаций, которым нужно обязательно следовать:

• каждый день Вы должны принимать не менее 60 г продукта. Пить или есть лекарство нужно до приема пищи. Так оно быстрее распространяется по организму, ведь продукты питания не мешают ему;
• если у Вас хронический простатит, то после 1 месяца лечения нужно сделать годовой перерыв. Если же Вы страдаете от сложной формы заболевания, перерыв должен длиться не более 6 месяцев. В случае бактериальной или инфекционной формы болезни не следует тратить время на применение семечек. В таких случаях нужны более серьезные препараты;
• лечение тыквенными продуктами должно сопровождаться лекарствами, прописанными врачом. Нельзя полагаться только на народную медицину. Это всего лишь дополнительное лечение, которое усиливает эффект от фармакологических препаратов.

Противопоказания

Несмотря на свою полезность, тыква подходит не всем людям. Если с первых дней применения семян, масла, порошка или эмульсии Вы почувствовали себя плохо, сразу откажитесь от такого лечения.

Перед началом терапии сходите на прием ко врачу. Когда Вы сдадите анализы, будет ясно, подходит Вам такой метод или нет. Нельзя заниматься самолечением, т.к. можно усугубить ситуацию.

Нельзя принимать тыквенные продукты, если у Вас есть проблемы с желудком или кишечником (язва, гастрит, воспаление двенадцатиперстной кишки). Из-за того, что препараты из тыквы тяжелые, Ваш организм не сможет их переварить. Вдобавок к простатиту, Вы будете иметь проблемы с пищеварительной системой.

У некоторых людей наблюдаются аллергические реакции на тыкву. Чтобы не спровоцировать организм на приступы тошноты, рвоты или аллергического шока, лучше найти другой доступный вариант лечения.

При проблемах с сердцем или повышенном уровне сахара в крови применение продуктов из тыквы нужно свести к минимуму, потому что в этом овоще высокая концентрация сахара. Употребляя его каждый день в ненормированных количествах, можно спровоцировать инфаркт или инсульт.

Нельзя жарить или солить семечки. Никакой пользы они не принесут и не помогут справиться с воспалением простаты.

Хотя тыква и считается полезным продуктом, существуют определенные противопоказания касательно ее употребления. Чтобы не нанести вред организму, мужчине нужно пройти полное обследование у врача и только после этого лечить заболевание народными средствами.

Тыквенные семечки и здоровье простаты

У многих мужчин с возрастом возникают проблемы с простатой. Простата – это железа размером с грецкий орех, производящая сперму.

Семена тыквы, также известные как пепитас, являются съедобными семенами тыквы. Независимо от того, любите ли вы их в сыром виде или в виде масла из семян тыквы, они богаты питательными веществами и могут поддерживать здоровье простаты. Из-за этого тыквенные семечки – популярное народное средство от проблем со здоровьем у мужчин.

Согласно исследованию 2014 года, как масло семян тыквы, так и комбинация масла семян тыквы и масла пальмы пилы могут улучшить симптомы доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).Исследователи пришли к выводу, что масло семян тыквы и масло пальмы серы являются безопасными и эффективными альтернативными методами лечения аденомы простаты.

Более раннее исследование показало, что масло семян тыквы может блокировать определенные типы роста простаты. В исследовании изучались крысы, индуцированные тестостероном и альфа-блокатором празозином. Считается, что тестостерон играет роль в развитии аденомы простаты, хотя не совсем понятно, почему.

Согласно одной из теорий, дигидротестостерон, мощный метаболит тестостерона, накапливается в простате и вызывает ее рост.Фитохимические вещества в семенах тыквы могут уменьшить действие дигидротестостерона на простату. Они также могут блокировать превращение тестостерона в дигидротестостерон.

Цинк важен для нормальной функции простаты. Фактически, нормальная простата имеет самый высокий уровень цинка в организме. Результаты исследования 2011 года показали, что злокачественная ткань предстательной железы и ткань предстательной железы мужчин с ДГПЖ содержат значительно меньше цинка, чем нормальная ткань простаты. Исследование также показало увеличение выведения цинка с мочой.

Семена тыквы богаты цинком. Одна чашка обеспечивает почти половину рекомендуемой суточной нормы. Необходимы дополнительные исследования, чтобы связать цинк в семенах тыквы со здоровьем простаты. Но считается, что употребление горстки семян несколько раз в неделю может помочь поддерживать оптимальный уровень цинка.

Не существует стандартной рекомендованной дозировки тыквенных семечек для лечения проблем с простатой. Некоторые врачи рекомендуют съедать горстку в день для улучшения здоровья.

Коммерчески приготовленные сырые или жареные тыквенные семечки доступны в большинстве продуктовых магазинов или магазинов натуральной здоровой пищи.Органические бренды выращиваются без синтетических пестицидов и удобрений.

Если у вас есть доступ к тыкве, вы можете приготовить свои собственные тыквенные семечки, выполнив следующие действия:

• Удалите тыквенные семечки из внутренней части тыквы. Обязательно промойте или сотрите прилипшую мякоть тыквы.
• Выложите семена в один слой на бумажный пакет или бумажные полотенца. Дайте семенам высохнуть в течение ночи.

Если вы не хотите есть семена в сыром виде, вы можете их приготовить.Выложите их на противень и запекайте в духовке около 20 минут при температуре 170 ° F (77 ° C).

Для дополнительного аромата смешайте семена с небольшим количеством оливкового масла и посыпьте их морской солью или вашими любимыми приправами.

Масло тыквенных семечек холодного отжима обычно производится из очищенных от скорлупы семян, хотя некоторые производители также используют скорлупу. Его можно есть в чистом виде, добавлять в смузи или поливать салатами и овощами. Масло тыквенных семечек быстро прогоркнет, поэтому его следует хранить в прохладном темном месте или в холодильнике, чтобы продлить срок его хранения.

Риски

1. Тыквенные семечки содержат большое количество клетчатки, поэтому употребление в пищу большого количества может вызвать газы или вздутие живота.
2. Одновременное употребление большого количества тыквенных семечек может вызвать запор.

Большинство людей едят тыквенные семечки в умеренных количествах, не испытывая отрицательных побочных эффектов. Можно есть сырые или жареные тыквенные семечки и скорлупу. Вы также можете съесть очищенные тыквенные семечки. Оба доступны в магазинах натуральных продуктов и во многих продуктовых магазинах.

Скорлупа тыквенных семечек жевательная.Их края также могут стать острыми во время жевания. Если у вас возникли трудности с пережевыванием или глотанием, возможно, вы захотите придерживаться лущеных сортов.

Семена тыквы богаты клетчаткой. В одной чашке содержится почти 12 граммов. Если вы съедите слишком много, у вас могут возникнуть газы и вздутие живота. Клетчатка помогает увеличить объем стула и в долгосрочной перспективе предотвращает запоры, но употребление большого количества тыквенных семечек за один раз может вызвать запор.

Перекусывая тыквенными семечками, помните, что они очень калорийны и жирны.Одна чашка содержит около 285 калорий и 12 граммов жира. Регулярное переедание может привести к увеличению веса.

Преимущества

1. Тыквенное масло может лечить выпадение волос.
2. Масло тыквенных семечек первого отжима обладает противовоспалительными свойствами.

Масло тыквенных семян может помочь в лечении выпадения волос у мужчин с андрогенной алопецией, согласно исследованию 2014 года. В исследовании приняли участие 76 мужчин с этим заболеванием в течение 24 недель. Участникам давали 400 миллиграммов тыквенного масла ежедневно или плацебо.У мужчин, получавших масло семян тыквы, рост волос увеличился на 40 процентов.

Тыквенные семечки – отличный источник магния. Всего одна унция тыквенных семечек может дать вам 74% суточной нормы. Магний помогает сохранять энергию. Он также помогает регулировать кровяное давление, поддерживает работу мышц и нервов и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Исследование 2015 года показало, что замена диетических масел с высоким содержанием насыщенных жиров маслом тыквенных семян улучшает холестерин и триглицериды и их эффекты.Масло семян тыквы первого отжима также показало противовоспалительные свойства.

Масло тыквенных семечек также может помочь при гиперактивности мочевого пузыря. Результаты небольшого исследования 2014 года показали, что масло семян тыквы значительно снижает симптомы гиперактивного мочевого пузыря, такие как частое мочеиспускание, позывы к мочеиспусканию и недержание мочи.

Семена тыквы также являются хорошим источником других минералов, включая:

• калий
• кальций
• железо
• медь
• марганец

Семена тыквы также содержат небольшое количество витаминов, в том числе:

• витамин А.
• тиамин
• рибофлавин
• ниацин
• фолат

Семена тыквы потенциально могут быть эффективным средством лечения и профилактики проблем с простатой и других состояний.Прежде чем они станут основным дополнительным лечением, необходимы дополнительные исследования.

Если вы решите есть тыквенные семечки для здоровья простаты, вы можете увидеть преимущества в течение нескольких недель, но нет никаких гарантий. Результаты будут зависеть от состояния вашего здоровья, от того, как часто вы едите семена, и от качества семян. По крайней мере, вы можете заменить нездоровые закуски тыквенными семечками и насладиться изобилием питательных веществ, которые они предлагают.

Продолжайте читать: Прокрастинация простаты: 6 продуктов, которые можно съесть сегодня »

Может ли тыквенное масло лечить выпадение волос?

Обзор

Многие растительные масла заслужили хорошую репутацию благодаря своим полезным жирам и пользе для здоровья.Одно из них – масло семян тыквы.

Как и масло авокадо, кокосовое масло или льняное масло, масло тыквенных семечек обладает множеством полезных свойств.

Одно из них – помогает при выпадении волос.

Некоторые научные теории поддерживают масло семян тыквы для предотвращения выпадения волос. Пока ни один из них не был убедительно доказан исследованиями.

В 2014 году было опубликовано важное исследование о масле семян тыквы и облысении. Это может быть наиболее тщательное исследование альтернативы роста волос на основе растений на сегодняшний день.

В исследовании мужчины с типичным облысением принимали добавки с семенами тыквы или плацебо. Результаты показали, что у тех, кто принимал добавки, рост волос на 30 процентов больше, чем у тех, кто принимал плацебо.

Эти открытия вывели масло из семян тыквы на передний план среди натуральных стимуляторов роста волос. Тем не менее, в исследовании было несколько недостающих звеньев и были сделаны вводящие в заблуждение выводы:

• Тыквенное семя не тестировалось отдельно. Он был протестирован как только один ингредиент в многокомпонентной добавке.Это включало октакозанол (растительный воск), смешанный растительный порошок, порошок примулы вечерней, порошок кукурузного шелка, порошок красного клевера и томатный порошок.
• Исследование было коротким, небольшим и проводилось только на мужчинах. Менее 100 мужчин получали добавку в течение 24 недель, и женщины не входили в тестовую группу. Клинических данных о побочных эффектах добавок семян тыквы в течение длительного периода времени или для женщин нет.

Несмотря на его качество, исследование не показало, что полезными свойствами обладает тыквенное масло.Тем не менее, результаты все еще были благоприятными.

Это может означать, что масло семян тыквы играет лишь небольшую роль в улучшении роста волос. Это также означает, что потребуются дополнительные исследования, чтобы лучше прояснить его роль.

Одна из научных теорий о том, как тыквенные семечки помогают при выпадении волос, заключается в том, что фитостерины масла способствуют росту волос.

Фитостерины – это стерины, содержащиеся во многих растениях. Они очень похожи на холестерин, только в основном полезны для здоровья.

Предположительно, фитостерины могут блокировать ферменты и гормоны в коже головы, вызывающие выпадение волос.Это означает, что может помочь богатое фитостерином масло из семян тыквы.

Исследования других натуральных ингредиентов, содержащих фитостерины, также показали, что эта теория может работать. Сюда входит исследование 2017 года, посвященное богатым фитостеролом растительным маслам и жирным кислотам омега-3.

Было также исследование 2016 года, показывающее, что пальметто действует таким же образом.

Есть несколько способов использовать масло семян тыквы в качестве натурального средства для восстановления волос.

Добавки масла семян тыквы

Добавки масла семян тыквы обычно продаются в форме масляных гелевых капсул.

Следуйте инструкциям на этикетке приобретаемой добавки тыквенного масла. Обычная доза – капсула 1000 мг. 1 или 2 из них можно принимать внутрь после еды примерно 3 раза в день.

Помните, что добавки не регулируются FDA. Качество и дозировка могут отличаться. В целях безопасности всегда убедитесь, что вы получаете добавки только от уважаемых компаний.

Если вы испытываете симптомы пищевой аллергии или расстройство желудка, немедленно прекратите прием добавок. Перед применением добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Масло тыквенных семечек

Можно также использовать прямое масло семян тыквы. Вы можете принимать от 1 чайной ложки до 1 столовой ложки три раза в день.

Есть несколько форм добавок к маслу из семян тыквы прямого действия, которые продаются в медицинских целях. Следуйте инструкциям на этикетке, если вы используете один из этих типов.

Опять же, масла-добавки также не регулируются FDA. Качество и дозировка варьируются. Всегда убедитесь, что вы получаете от надежной компании-производителя пищевых добавок.

Есть также масла из семян тыквы, которые продаются для кулинарии, как и оливковое масло.До некоторой степени они могут использоваться одинаково, но не так хорошо изучены. Они также могут быть менее богаты фитонутриентами из-за процесса их производства.

Имейте в виду, что масло тыквенных семечек имеет низкую температуру дыма. Он не предназначен для использования при высоких температурах. Из-за этого использование тыквенного масла в кулинарии в качестве добавки может быть ненадежным.

Масло тыквенных семечек для местного применения

Масло тыквенных семечек также можно наносить непосредственно на кожу головы.

Лучше всего это делать в виде обработки волос горячим маслом, возможно, только раз в неделю или месяц.В противном случае волосы со временем могут стать слишком жирными.

Вы можете приготовить лечение горячим маслом тыквенных семечек, аналогичное этому рецепту лечения волос горячим маслом авокадо. Просто замените масло авокадо маслом тыквенных семечек.

Или выполните следующие действия:

1. Вымойте волосы шампунем как обычно. Избегайте попадания продукта в волосы после этого.
2. Нежно нагрейте тыквенное масло в пароварке. Нанесите несколько капель масла на внутреннюю сторону запястья, чтобы убедиться, что масло не слишком горячее.
3. Намочите волосы и вотрите теплое масло в кожу головы. Масло должно быть приятно теплым, но не горячим.
4. После нанесения оберните волосы и голову горячим полотенцем. Посидите с обертыванием не менее 20 минут.
5. Снимите полотенце, затем шампунь, кондиционер и уложите.

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, может ли масло семян тыквы лечить выпадение волос, это относительно безопасное естественное лечение. Прежде чем вы увидите какие-либо результаты, может пройти несколько недель.

Прекратите использовать масло семян тыквы, если у вас появятся какие-либо симптомы аллергии, такие как покраснение или зуд в месте нанесения масла.

Как подготовить и обжарить тыквенные семечки

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать Все рецепты Все рецепты Поиск

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

• Создать профиль
• Информационные бюллетени
• Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке

---

Подробнее

• Список покупок
• Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

Счет

• Ваш профиль
• Настройки электронной почты
• Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
• Выйти

---

Подробнее

• Список покупок
• Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Авторизоваться Получить журнал Allrecipes Штырь FB близко

Изучить все рецепты

Все рецепты

Фактов, преимуществ и полезных рецептов

Тыквы чаще всего ассоциируются с Хэллоуином и осенью.При этом тыква имеет множество применений и может быть особенно полезна для борьбы с болезнями. В частности, считается, что масло семян тыквы очень полезно для здоровья в целом.

Исследования показывают, что масло семян тыквы особенно эффективно при лечении воспалений, диабета, расстройств мочеиспускания, заболеваний простаты, беспокойства и рака. Это также может быть полезно для борьбы с выпадением волос и улучшения здоровья сердца. В этой статье рассказывается о многих известных преимуществах масла для здоровья и о том, как его правильно использовать.Мы также дадим вам несколько рецептов для начала.

Что такое масло семян тыквы?

Масло из семян тыквы получают из двух видов тыквы растения Cucurbita – Cucurbita maxima и Cucurbita pepo . Его добыча довольно проста. В основном семена обжариваются и прессуются. Более длительный период обжарки и пониженная температура помогут получить масло из семян тыквы, богатое антиоксидантами.

Родиной тыквы является Северная Америка, и эксперты полагают, что коренные американцы использовали тыкву в лечебных и диетических целях еще в 1300 г.D. Тыквенные семечки станут частью европейского рациона после распространения в Восточной Европе и Средиземноморье. Сегодня США являются крупнейшим производителем тыквы, за ними следуют Индия, Мексика и Китай.

Пищевая ценность масла семян тыквы

Что важно в питании маслом из семян тыквы? Масло, богатое питательными веществами, содержит незаменимую аминокислоту триптофан. Исследования показывают, что триптофан положительно влияет на сон и настроение.

В одной чашке тыквенных семечек содержится 11 штук.9 граммов белка, 34,3 грамма углеводов, 12,4 грамма жира и 11,8 грамма клетчатки. Тыквенные семечки – отличный источник цинка, который поддерживается за счет производства тыквенного масла. Семена тыквы также являются ценным источником магния, калия, марганца и меди.

Ниже приводится подробная таблица питания тыквенных семечек с информацией о чашке или 64 граммах тыквенных семечек.

Питательный	Сумма	Дневная стоимость
калорий	285	14.00%
Углеводы	34,4 г	11,00%
Белок	11,9 г	24,00%
Волокно	11,8 г	НЕТ
Всего жиров	12,4 г	19,00%
Утюг	2,1 мг	12,00%
Марганец	0,3 мг	16,00%
Медь	0.4 мг	22,00%
Кальций	35,2 мг	4,00%
Магний	168 мг	42,00%
фосфор	58,9 мг	6,00%
Калий	588 мг	17,00%
цинк	6,6 мг	44,00%
Фолат	5,8 мкг	1,00%
Витамин B1	0.01 мг	1,00%
Витамин B2	0,01 мг	2,00%
Витамин B3	0,2 мг	1,00%
Витамин B6	0,01 мг	1,00%
Витамин А	39,7IU	1,00%
Витамин C	0,2 мг	НЕТ

* Источник: данные SELF Nutrition

6 Польза тыквенного масла для здоровья

Какая польза для здоровья от масла семян тыквы? Что ж, поскольку это здоровый источник ненасыщенных жиров, он потенциально может уменьшить воспаление у людей, страдающих атеросклерозом и неалкогольной жировой болезнью печени.Масло тыквенных семечек также обладает кардиозащитным и гипотензивным действием, что может защитить от сердечных заболеваний и сердечных приступов. Исследования также показывают, что масло может снизить высокое кровяное давление у женщин в постменопаузе. Масло семян тыквы также часто является частью протокола лечения паразитов. Ниже приводится подробный синопсис шести других предполагаемых преимуществ.

1. Нутритивная поддержка онкологических больных

Согласно исследованиям, масло семян тыквы поддерживает здоровье онкологических больных и может снизить риск рака в целом.Это может уменьшить действие определенных канцерогенов, что предполагает возможность естественного лечения различных типов рака. Исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2013 году, показало, что лигнаны в семенах тыквы могут предотвращать и лечить рак груди. Другое исследование, опубликованное в журнале International Journal of Oncology в 2011 году, показало, что пищевая добавка с семенами тыквы может помочь подавить или уменьшить рост клеток рака простаты. Антиоксидантные свойства масла могут также защитить от радиации и повреждения кишечника метотрексатом для лечения рака.

2. Повышает психическое здоровье

Соединение Cucurbita maxima в тыквенном масле может улучшить память. В исследовании, опубликованном в Canadian Journal of Physiology and Pharmacology в 2007 году, было обнаружено, что содержание триптофана в масле является эффективным средством лечения социального тревожного расстройства. Триптофан также способствует более спокойному сну.

3. Польза для здоровья простаты

Масло тыквенных семечек полезно для здоровья простаты в целом и помогает защитить от рака простаты.Исследование, опубликованное в журнале Urologia Internationalis в 2011 году, показало, что масло семян тыквы может уменьшить размер увеличенной простаты, особенно при возрастном увеличении простаты, известном как доброкачественная гиперплазия простаты. В других исследованиях масло тыквенных семечек и масло пальмы серы в сочетании с безопасным лечением доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

4. Лечит диабет

Диабет 1 и 2 типа можно контролировать и лечить с помощью хорошей диеты, которая может включать масло семян тыквы.Исследование, опубликованное в журнале Медицинской ассоциации Formosan в 2013 году, показало, что масло семян тыквы обладает антигипергликемическими свойствами и поэтому может быть полезным в качестве естественного лечения диабета.

5. Снимает гиперактивный мочевой пузырь

Масло тыквенных семечек может быть частью поддержания здоровья выделительной системы. Например, исследование, опубликованное в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine в 2014 году, показало, что экстракты масла семян тыквы эффективно лечат расстройства мочеиспускания, такие как гиперактивный мочевой пузырь.Для исследования ежедневно в течение 12 недель давали 10 граммов масляного экстракта тыквенных семечек.

6. Борется с выпадением волос у мужчин

Андрогенетическая алопеция – это состояние, также называемое облысением по мужскому типу. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, опубликованное в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine в 2014 году, показало, что у мужчин, принимавших масло семян тыквы в течение 24 недель, количество волос увеличивалось в среднем на 40%. Масло семян тыквы – это средство от выпадения волос из-за высокого содержания цинка, который уравновешивает гормоны и, следовательно, способствует росту волос.

Как использовать масло семян тыквы

Хотите знать, как использовать масло семян тыквы? Во-первых, обратите внимание, что тыквенные семечки нельзя нагревать, потому что это вызывает горький вкус и разрушает многие полезные свойства тыквенного масла. Чаще всего масло используется в жидкой или капсульной форме. Он также часто используется в заправках для салатов, сам по себе или в сочетании с другими полезными маслами, такими как оливковое масло первого холодного отжима или масло авокадо.

Хранение важно, когда дело доходит до тыквенного масла, поскольку свет и тепло могут окислять полиненасыщенные жиры, содержащиеся в масле, что может привести к его прогорканию.Чтобы предотвратить такой результат, его следует хранить в темном прохладном месте. Свежий ореховый вкус тыквенного масла начнет исчезать после открытия; однако он остается в силе в течение 12 месяцев, а иногда и дольше.

Рецепты масла из семян тыквы

Иногда бывает сложно использовать новый ингредиент. Чтобы помочь вам, ниже приведены три рецепта масла из семян тыквы, которые можно включить в свой рацион.

1. Сливочная заправка для салата из тыквенного масла

Состав:

• 1 ст.яблочного уксуса
• 1 ст. масла грецкого ореха
• 1 ст. дижонской горчицы
• Сок 1 органического лимона
• 1/2 стакана тыквенного масла
• Соль морская грубого помола и черный перец по вкусу
• Немного сахарной пудры

Направление:

В миске смешайте соль, сахарную пудру, горчицу, масло грецкого ореха и масло семян тыквы с перцем, большим количеством соли, лимонным соком и яблочным уксусом. Заправку можно использовать для любого салата.

2. Масло из семян тыквы Гуакамоле

Состав:

• 2 средних спелых авокадо
• 1/2 стакана измельченного красного лука
• 1 ст. свежего сока лайма
• 2 ст. листьев кинзы, мелко нарезанных
• 1 ч. Л. хлопьев красного чили
• 1/2 ч. Л. крупной морской соли
• Перец черный свежий, по вкусу
• 2 ст. масла семян тыквы
• 1/2 спелых помидоров, мелко нарезанных

* Подавать с кукурузными чипсами из тортильи

Направление:

• Выньте мякоть авокадо из кожуры и переложите в миску.Размять авокадо и добавить кинзу, лук, соль, лайм, перец и хлопья чили.
• Накройте гуакамоле полиэтиленовой пленкой для предотвращения окисления.
• Перед подачей добавьте томаты и масло тыквенных семечек и хорошо перемешайте.
• Подавать с кукурузными чипсами или крекерами.

3. Салат из картофельного салата с маслом из семян тыквы

Состав:

• 2 стакана молоди картофеля
• 3 чашки хорошо очищенного салата ромэн или одуванчика
• 1 мелко нарезанная красная луковица
• 1/3 стакана овощного бульона
• 3 ст.яблочного уксуса
• 4 ст. масла семян тыквы
• Соль морская грубого помола и перец молотый по вкусу

Направление:

• Картофель хорошо вымыть и обжарить в соленой воде в форме аль денте. Слить и снять с огня. Картофель очистить, нарезать кружочками среднего размера и вернуть в кастрюлю. Добавьте овощной бульон, яблочный уксус, соль и перец.
• Хорошо перемешайте картофель и дайте отдохнуть. Добавьте масло семян тыквы и украсьте салатом ромэн или зеленью одуванчика.

Масло из семян тыквы может работать на вас

Масло тыквенных семечек может принести пользу вашему здоровью несколькими способами, включая лечение диабета, расстройств мочеиспускания, высокого кровяного давления, выпадения волос, беспокойства, проблем с простатой и рака. Также важно отметить, что существует несколько документированных побочных эффектов масла семян тыквы. При этом из-за гипотензивного действия масла тыквенных семечек лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать масло с лекарствами от гипертонии.

---

Источники:
«Штирийское золото, рецепты масла из семян тыквы», «Штирийское золото»; http://www.styriangold.ca/recipes/, последний доступ 12 апреля 2017 г.
«Здоровье и питание семян и масла штирийской тыквы», Styrian Gold; http://www.styriangold.ca/health-nutrition/, последний доступ 12 апреля 2017 г.
Brusie, C., «Польза для здоровья масла из семян тыквы», Healthline, 10 июня 2016 г .; http://www.healthline.com/health/pumpkin-seed-oil, последний доступ 12 апреля 2017 г.
«Семена тыквы и тыквенные семечки, целые, жареные, без соли. Пищевая ценность и калорийность», SELFNutritionData; http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3141/2, последний доступ 12 апреля 2017 г.
Jawaid, T., et al., «Оценка экстракта Cucurbita maxima против скополамина- индуцированная амнезия у крыс: влияние фактора некроза опухоли альфа », Journal of Biosciences, сентябрь-октябрь 2010 г., 69 (9-10): 407-17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25711042
Хадсон, К., «Триптофан из источника белка как эффективное средство лечения социального тревожного расстройства: пилотное исследование», Канадский журнал физиологии и фармакологии, 2007 г. , 85 (9): 928-932, DOI.10.1139 / Y07-082.
Cho, YH, et al., «Влияние масла из семян тыквы на рост волос у мужчин с андрогенетической алопецией: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование», Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, 2014 г., 549721, doi : 10.1155 / 2014/549721.
Бхарти, С.К. и др., «Токоферол из семян Cucurbita pepo против диабета: подтверждение экспериментами in vivo при поддержке компьютерной стыковки», Журнал Медицинской ассоциации Формозы, ноябрь 2013 г .; 112 (11): 676-690.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24344360.
Nishimura, M., et al., «Масло семян тыквы, извлеченное из Cucurbita maxima, улучшает расстройство мочеиспускания при гиперактивном мочевом пузыре человека», Журнал традиционной и дополнительной медицины, январь 2014 г .; 4 (1): 72-74, DOI: 10.4103 / 2225-4110.124355.
Ejike, C.E. И др., «Ингибирование экспериментальной индукции доброкачественной гиперплазии предстательной железы: возможная роль семян тыквы с гофрами (Telfairia occidentalis Hook f.)», Urologia Internationalis, 2011; 87 (2): 218-224, DOI: 10.1159/000327018.
Хонг, Х., «Влияние масла семян тыквы и пальметто на корейских мужчин с симптоматической доброкачественной гиперплазией простаты», Исследования и практика питания, зима 2009 г .; 3 (4): 323-327, DOI: 10.4162 / nrp.2009.3.4.323.
Рихтер, Д. и др., «Влияние экстрактов фитоэстрогенов, выделенных из семян тыквы, на выработку эстрадиола и экспрессию ER / PR в опухолевых клетках трофобластов рака груди», Nutrition and Cancer, 2013; 65 (5): 739-745, DOI: 10.1080 / 01635581.2013.797000.
Цзян, Дж.и др., «Подавление роста и инвазивное поведение клеток рака предстательной железы человека с помощью ProstaCaid: механизм действия», Международный журнал онкологии, июнь 2011 г .