МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

долфин при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

АПТЕЧКА

планирование + первый триместр (до 12 недель)

от головной боли – цитрамон, но-шпа

от зубной боли – цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде или бальзамом Весна +

от температуры – парацетомол (наш, отечественный)

от болей в животе – но-шпа, гинепрал, свечи с папаверином в попу

от изжоги – рени, линекс, активированный уголь, есть сырую морковь или пить кипяченое молоко, орешки.

от насморка – аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, биопарокс,виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь “Сопелка”

от боли в горле – полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол.ложка)

от кашля – пить сок картошки (только не окислившийся, натерла, отжала и выпила)

от гриппа, простуды – оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня), гриппферон,афлубин.

дополнительно:

ОТ ОТЕКОВ – канефрон (лучше в каплях), почечный чай (лучше всего брусничный лист)

ОТ ТОКСИКОЗА – Хофитол, Эссенциале Форте

ПРИ ГАСТРИТЕ – но-шпа, маалокс, альмагель(без анестезина)

ОТ ГЕММОРОЯ – мазь Флемминга

ДЛЯ ЧИСТКИ КИШЕЧНИКА – эубикор

СЕРДЦЕБИЕНИЕ – пустырник 15 капель, верапамил

ГЕРПЕС (НА ГУБАХ) – лучше всего “мумиё” в таблетках купи, ватную палочку намочила, таблетку “размочила” и на губу. Герпес проходит надолго!

ГЕРПЕС (ГЕНИТАЛЬНЫЙ)- Для беременных генферон 250х2р/д в попу(или во влагалище) 10 дней, эпиген интим (подмываться всегда) и эпиген спрей (по 10 дней с генфероном, прыскать, приоткрыв половые губы во влагалище) так 3 курса за беременность, обязательно перед родами, т.е. недель с 36 начинать прыскать эпиген спрей до родов.

ПРИ ЦИСТИТЕ – Бруснивер, Фитолизин (на любом сроке), цистон, нитроксолин(после32 недель нельзя), 5 НОК

ПРИ МОЛОЧНИЦЕ – Пимафуцин свечи от молочницы можно и на ранних сроках беременности

ОТ БЕССОНИЦЫ – валерьянку 20 капель, пустырник 15кап

АПТЕЧКА 2 И 3 ТРИМЕСТР

от головной боли – цитрамон, но-шпа

от зубной боли – цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде или бальзамом Весна +

от температуры – парацетомол (наш, отечественный)

от болей в животе – но-шпа, гинипрал, свечи с папаверином в попу

от насморка – аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, биопарокс,виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь “Сопелка”

от боли в горле – полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол.ложка)

от гриппа, простуды – оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня), гриппферон,афлубин.

ПРИ МОЛОЧНИЦЕ(у беременных) – Перекись3%(протирать влагалище), тетраборатнатрияна глицерине (протирать влагалище), свечи пимафуцин (до 12 недель беременности можно только их), свечи тержинан и мужа флуконазолом 150 мг – однократно (а еще хорошо на головку мазать мазь клотримазол в течение недели)

Источник: http://www.babyplan.ru/user/156574-dikosha2004/page__tab__charts?c=4#ixzz4TH8MUTuh

ДОЛФИН Беременность – Медицинский портал

Учитывая тот факт, что у беременных женщин сосуды носа увеличены, применять препарат беременным женщинам нужно с осторожностью, чтобы не спровоцировать носовое кровотечение.

ДОЛФИН инструкция по применению
ДОЛФИН отзывы

4

Раньше промывал нос синей лейкой было неудобно, в аптеке посоветовали долфин и больше не знаю проблем с носом

5

Сейчас в период мировой пандемии коронавируса все по максимуму сидят по домах. Дополнительно врачи рекомендуют некоторые меры предпринимать для профилактики заражения. Одной из таких мер есть полоскания носа, чтобы защитить слизистую от вируса. В нашей семье для этого мы применяем раствор приготовлен из порошка Долфин. Препарат есть детский и взрослый – поэтому подходит для всей семьи. Каждый раз когда возвращаемся домой из двора после тщательного мытья рук мы также промываем нос с Долфин. Надеемся что такие меры принесут свой результат и в моей семье никто не заболеет.

4

Долфин знаю недавно, у меня гайморит. Очень нравится, что вода идет по носу, легко стекает через другую ноздрю, ощущения приятные. Но…не всегда через трубочку хочет течь водичка, ее приходится долго крутить, чтобы она стала в таком положении.

5

Долфин всегда использую для промывания носа, как себе и мужу, так и ребенку (суну 8 лет). Раствор в удобной упаковке, с ирригатором и насадкой. Препарата хватает на большое количество применений и он не раздражает слизистую. Даже ребенок никогда не морщился и не отказывался от промываний долфином – понимает, что так быстрее пройдет насморк будет легче дышать.

1

Ребят, которые пишут заказные комменты, вы пАлитесь))) Лана и Геля это зачет))) Подскажите, в какой аптеке Киева можно купить препарат Долфин, или заказывать по интернету? Дякую.

1

290 грн???? Люди, это развод! Купите пищевую МОРCКУЮ соль или гималайскую за 7-15 грн. и делайте растворы для промывания. И никакие баночки-колбочки не нужны, просто зажимаете пальцем одну ноздрю и втягиваете раствор из кружки второй ноздрей, выплёвываете чрез рот.

5

эффективное безвредное средство, как для взрослых, так и для детей. Применяем всей семьёй.

5

Прибегаю к помощи долфина очень часто в основном, в качестве профилактики орз и гриппа, за последние пару лет не болели ни разу, хотя предпосылок было не мало, долфин со своими функциями справился хорошо. Всегда держу его теперь дома.

5

Постоянно прибегаю к помощи долфина, уже давно определила для себя, что долфин намного эффективнее и безопаснее любых сосудосживающих капель. Не вызывает привыкания, и очень эффективно действует.

5

Самое ценное в этом средстве, это его состав, натуральный, и очень действенный. Если для взрослых нужно придерживаться инструкции по применению, то детям могу капать или промывать хоть при помощи маленькой клизмочки, хоть при помощи шприца. Главное это результат и но есть.

5

Очень эффективное и безвредное средство, которое мы используем всей семьей. Не вижу альтернативы по качеству и цене на рынке лекарственных средств.

5

Долфин в нашей аптечке есть всегда, промываю нос всем, и себе и мужу и детям. На сегодняшний день, не вижу для него альтернативы. При натуральном и безвредном составе, такой хороший результат.

5

Только благодаря свойствам долфина, удалось вылечить ребенку аденоиды, а хотели уже направлять на операцию. Хороший препарат мне понравился.

5

Боролась при помощи долфина с синуситом, помог очень хорошо. Теперь занимает почетное место в нашей аптечке. Пользуюсь при первых признаках насморка.

5

Пользуюсь долфином и для себя и для детей, при правильном применении очень хороший и эффективный препарат. Применяю сразу при заложенности носа и первых признаках простуды. Вот уже пару лет как не болеем, и все благодаря промываниям долфином.

5

Хороший препарат, мне понравился, после его появления из нашего дома исчезла большая часть сосудосуживающих капель, эффект от промывания долфина намного лучше. Порадовал тот факт, что при всей своей эффективности, препарат полностью из натуральных компонентов,и не вызывает аллергии.

5

При гайморите просто незаменимое средство, единственное условие, чтобы хоть одна ноздря дышала. Только долфином и спасаюсь. Хорошее средство очень нравится тем, что моментальное облегчение хоть на какое-то время. Можно промыть нос и потом уже закапать лекарство, а то ж просто ужас какой-то. Развести пакетики водой не составляет никакого труда, инструкция понятна, а главное что результат есть.

5

Когда племяшке поставили диагноз аденоиды, вот тогда и узнала о препарате долфин. На мой взгляд препарат отличный,если даже можно аденоиды лечить, в моем детстве всем резали на право и на лево, а сейчас можно оказывается и подлечиться. Благо что ситуация у нас была не запущенная, применяли конечно под своим чутким руководством, что б все согласно инструкции проходило, поэтому никаких осложнений у нас не было, аденоиды вылечили.

5

Хочу поделиться своей радостью со всеми,кто как и я задыхался от заложенности носа и случайно в интернете нашла Долфин вначале скептически отнеслась к его приобретению,думала опять “развод”на деньгии после 6 промываний :о чудо носом могу дышать и насморк исчез,чему очень рада ,мне 69лет осклабленный иммунитет,инсулинозависимая не всякие капли подойдут,и правильно говорят,что все гениальное ПРОСТО,попробуйте не пожалеете!!!!!!

5

Я тоже покупала долфин для ребёнка, достаточно не плохой препарат, но нам он к сожалению не подошёл. Мне больше нравиться аквалором нос промывать, с ним намного легче с насморком бороться.

5

У сестры хронический гайморит. Сколько помню она мучилась с головными болями и насморком. И прокол ей делали. Пока не попробовала промывание носа с Долфином. Как только заболевает или перемерзает сразу же начинается насморк и она начинает мыть нос Долфин. Препарат не очень дешевый, но судя по ее словам – эффективный. морская соль расстворенная в кипяченной воде тот же эффект В Долфине пакетики с минералами,но САМОЕ главное это флакон для промывания носа в одну ноздрю вливается из другой выливается чем либо другим нельзя достичь такого результата,за 2 дня избавиться от заложенности носа это просто как ЧУДО поверте не пожалеете буду рада получить отзыв на мою почту.

Долфин – нужны отзывы

Пользуюсь уже год. Без него не представляю себе жизни, так как насморк у детей не лечится легко за 3-5 дней, всегда не менее 10 и на второй же день просто поток гноя из носа. Обязатеьно сразу же даю циннабсин – он не позволяет носу забиваться и сопли рекой текут, что собственно и надо при насморке. В таком состоянии все легко промывается. Если вижу, что вода плохо идет (то сразу ощущается по силе давления на пузырек) – то сразу все откладываю, продуваем уши и капаю сосудосуживающее.
Ни один спрей не вымывает столько, сколько дельфин. Вроде кажется, уже столько шмотков вышло, ну где они там сидят, продолжаешь мыть – и опять откуда-то выплывает.
Дельфин хорош тем, что в него помимо соли можно добавлять и цитросепт, и водный экстракт прополиса, и мирамистин, и диоксидин. Я это чередую и в зав-ти от того. что под рукой в данный момент. Ту же ромашку или шалфей тоже можно добавлять.
Промываю в активной фазе по 3 раза в день старшей 4,3 года и младшей 2,2 года. Младшую отвлекаю на то, как весело сопли в дырочку уплывают При этом вода всегда включена.
Теперь на счет отитов и инструкции. Отиты у нас после него были, но я сразу же продувала уши, капала капли, если совсем сильно, также на ночб и днем турунды со спиртом. Себе намыла один раз достаточно сильно. НО! Нельзя давить на баночку, если не льется – высморкайте. сосудосуживающее обязательно. Если забита ноздря, то вливая в другую, пытаясь выбить эту, вода пойдет в ухо.
ЕЩЕ! Нельзя наклонять голову влево-вправо. Надо держать ровно, наклонившись вперед. Меня лор сразу предупредил, что ни в коем случае этого делать нельзя. Второй лор потом то же самое сказал, только ровно голову и слегка наклониться. Сейчас проблем нет – все нормально промываем. Но я делаю по чуть-чуть каждую ноздрю, то есть не так, что прислонила и вылила полбутыли, нет. Детского размера мне хватает раз по пять чередовать ноздри для двоих детей.

Долфин при беременности и грудном вскармливании

Беременную женщину можно вычислить по лицу. У нее увеличивается нос и меняется его форма. Всему виной гормон эстрадиол. Он действует на кости и хрящи, которые начинают активно расти. Гормональная перестройка ведет к нарушению носового дыхания, при этом заложенность не сопровождается выделениями. Существует даже такое понятие, как ринит беременных. Он характерен для первых 6 недель беременности и 2-х недель кормления, иногда симптомы длятся дольше.

Этот ринит следует путать с пищевым вазомоторным ринитом, у которого заложенность сопровождается обильными выделениями из носа после употребления горячей или острой пищи.

Женщина в это время не должна «спасаться» сосудосуживающими каплями (Длянос, Нафтизин, Санорин, Галазолин и т.д.) – они опасны развитием медикаментозного ринита, нарушают кровоток в матке и плаценте, что вредит ребенку. Помочь женщине в такой ситуации, призваны солевые растворы, сходные по составу с морской водой. Об одном из них пойдет речь.

Долфин: основные сведения о препарате

Отечественный производитель создал свой минерально-растительный комплекс, который по качеству не уступает Аква Марису или Квиксу. Целебность объясняется уникальным составом, созданным природой. Основной компонент препарата – соль, добытая в шахтах Пермского края, богатых редким набором целебных минералов, особым образом удерживающих океаническую воду. Дополнительно комплекс обогащен растительными добавками, усиливающими свойства препарата. Продается Долфин не только в России, но и в странах Европы. Прошел клинические испытания и доказал свою эффективность.

Форма выпуска

1. Порошок Долфин с минералами, солодкой и шиповником для взрослых (объем дозатора – 240 мл, дозировка – 2 грамма вещества в пакетике). 
2. Порошок Долфин с минералами, солодкой и шиповником для детей (объем дозатора – 120 мл, дозировка – 1 грамм вещества в пакетике). 
3. Долфин с минералами (хлориды, бром, йод, галлит, карналлит, селен, цинк). Также имеет взрослую и детскую форму. 

Возможно ли применение Долфина у беременных и кормящих мам?

Препарат Долфин могут использовать как беременные, так и кормящие женщины – в его составе нет опасных веществ. Необходимость прибегать к опыту использования в мире, клиническим испытаниям на беременных и т.д. отсутствует. Беременным лучше использовать форму, которая содержит только минералы, без трав. Действия полученного гипертонического раствора с минералами будет достаточно, чтобы получить нужный эффект. Травы при беременности и кормлении могут вызвать аллергические реакции, поэтому лучше не рисковать.

В инструкции препарата сказано, что он не противопоказан на всех периодах беременности. Кормящая мама тоже может смело использовать Долфин. Важно! Нужно строго следовать инструкции, правильно пользоваться дозатором, и быть осторожной, потому что у женщин в период вынашивания и кормления ребенка повышен риск носовых кровотечений. Малейшая неосторожность может повредить расширенные кровеносные сосуды. Сжимать флакон с дозатором нужно деликатно, прилагая минимум усилий.

Долфин: инструкция по применению

Основное фармакологическое действие Долфина обусловлено минералами и концентрацией раствора:

• Гипертонический раствор разбавит в очаге воспаления скопление патогенных микроорганизмов и клеток воспаления, освободит реснитчатый эпителий от лишней слизи и включит его в работу, а работающий мукоцилиарный транспорт – это мощная сила. 
• Минералы дадут легкий антисептический эффект. 
• Цинк и селен улучшат местные защитные факторы, активизируют выработку интерферона, а йод увеличит выделения защитной слизи железистыми клетками. 

Что дают промывания:

• снимают отек; 
• запускают работу мукоцилиарного транспорта; 
• снижают агрессию медиаторов воспаления; 
• проводят механическую чистку.

В начале заболевания очень важно вымыть из носа возбудителя, чтобы не дать ему внедриться в клетки и начать там размножаться. Носовой душ не только смоет вирус, но и повысит неспецифические факторы защиты.

Состав и способ применения

Долфин уникален не только составом: к нему прилагается специальное устройство, которое поможет хорошенько промыть нос. Это устройство состоит из бутылки, насадки для носа и специальной трубки для подачи раствора. Бутылка легко сжимается, как груша. Именно такими движениями следует проводить процедуру. В упаковке Вы найдете пакетики с сухим порошком. В инструкции подробно описано, как нужно пользоваться устройством, чтобы правильно промыть нос.

Показания для беременных и кормящих:

• В начале обострения сезонного или круглогодичного аллергического ринита. Это позволит уменьшить концентрацию аллергенов и снизит нагрузку медикаментами (эндоназальными гормонами и антигистаминными препаратами).
• Незаменим для лечения атрофических ринитов (с сухостью в носу, образованием корок). Солевой раствор будет стимулировать образование слизи. Для лечения полипозных риносинуситов. Гипертонический раствор уменьшает размер полипов. 
• Для лечения инфекционных ринитов и риносинуситов. Снимают хорошо отек. О том, как лечиться беременной при простуде.
• При рините беременных. Такая терапия – это единственный безопасный метод лечения неинфекционных форм ринитов. Узнай больше о рините при беременности.
• С целью гигиены при вдыхании вредных веществ или длительное пребывание в запыленном месте. 

Противопоказания

• полная заложенность носа, большие полипы, опухоли, искривление перегородки; 
• отит или предрасположенность к нему 
• гнойный гайморит 
• склонность к носовым кровотечениям 

Обратите внимание, что устройство строго индивидуальное. Другими лицами не используется.

Вывод. Долфин – один из тех препаратов, который должен находиться в аптечке беременной и кормящей женщины. Он безопасный и эффективный помощник.

Любовь Маслихова, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro

Полезное видео:

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме “Долфин отзывы”. Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Мамочки, то сталкивался с этим? Дочке почти 4 года, понижены тромбоциты в крови. Первый раз сдали анализ 75, второй раз 145. Педиатр дала направление на кровь: тромбоциты по фонио, если и здесь будет все плохо, то к гематологу. Напишите, пожалуйста, кто сталкивался с таким. На сколько это страшно? Я уже себя накрутила, очень переживаю.

Девушки всем добрый день! Интересует вопрос были ли у кого то понижены тромбоциты при беременности? Как прошли роды или ещё лучше если у кого то было КС с такой же проблемой? У меня так все хорошо, с первым ребёнком тоже все ок! А сейчас 2 мес назад были 144 при нижней границе нормы 150 и в этом месяце уже 100. Врач говорит грозит кровотечением. А у меня ПКС. Дали направление к гематологу на…

Привет девчонки! Подскажите были ли у кого-нибудь понижены тромбоциты в клиническом анализе крови? Опасно ли это и на сколько?

Девочки, у кого у деток после рождения количество тромбоцитов в крови была понижено и снижалось? Как врачи лечили? Что явилось причиной такого понижения? Мы лежим в больнице, только привезли, я очень сильно паникую😨 Взяли свежие анализы, и пока что тишина! Я скоро с ума сойду с этим ожиданием! 😱

86, сдавали в лабаротории, скажите кто знает причины? На сколько это страшно? Ей 8 мес, и одно за другим, прям плакать хочется, девочки пожалуйста кто знает поясните мне причины возможные(((

Сегодня ровно 39 нед.скорее всего сегодня был последний поход в ЖК, ну и Г.сказала не жду тебя на след.неделе=)))Головка уже через живот не прощупывается, тоесть все совсем внизу!!! Кровь сдавала в 36 нед.тромбоциты были 168, Г.сказала в пределах нормы… для своего спокойствие пересдала на 38 нед.и я не спросила и она ничего не сказала пришла домой смотрю 148 стал… Хотя все показания в норме……

Снижение сахара народными средствами. Снижение (нормализация) сахара в крови Народный метод снижение сахара крови Как вспомогательные средства при лечении сахарного диабета медикаментозными препаратами, не забывайте и о народных рецептах на основе лекарственных трав и растений, которые помогут снизить уровень сахара в крови. Они могут сочетаться с диетой и оказывают сахаропонижающее действие….

У кого понижены тромбоциты в беременность, сколько тромбоциты и с каких показателей их начинают поднимать и чем таблетки? Просто у меня в первую беременность со 2 триместра была нижняя граница 150 или 160 не помню, а сейчас первый триместр и тромбоциты 146 вроде или 140, сказала гинеколог контроль, сдача крови. Вот интересно у кого как протекало всё это дело, как лечили, какие показатели

Девочки, вчера позвонила г., сказала что тромбоциты в крови понизились, срочно на приём. Из за чего это может быть? У кого нибудь было такое ?

Девочки, сегодня ходила в ЖК и очень расстроилась, у меня сильно понижены тромбоциты в крови, они стали низкими после 20 недель беременности, а теперь вообще 112.  Дали направление в край к гемотологу, очень переживаю, ведь мне предстоит КС через 6 неделек, и боюсь что тромбоциты не поднимутся и может начаться кровотечение. Не дай бог конечно. кто сталкивался с таким, чем поднимают? И как это…

Девочки, привет! Сдавали кровь из пальца планово, пришли за результатами, оказалось, что тромбоциты понижены, основные показатели в норме. Врач сказала, что считает компьютер, возможно, неправильно посчитал… Сегодня пересдали, теперь ждем результатов… Что-то переживаю очень, зашла в инет, почитала и еще больше распереживвалась… У кого такое было?

Подскажите у кого уровень тромбоцитов при беременности падал!??? Нормы 150-400! У меня по анализам 1 триместр 154, 2 триместр 142, и сейчас сдала 133! т.е. понижается систематически но медленно! Завтра буду говорить с доктором но интересно заранее знать у кого такое было как лечили или что вам говорили!???

у кого в крови понижались тромбоциты? как это лечили? 

Понижены тромбоциты и лейкоциты в крови взрослого. Каковы причины?

Всем привет, кто понимает в анализах, сдавала сказали понижены тромбоциты (144), с чем может быть связано? В Пн назначили кровь из пальца с ручным подсчетом.

Сегодня сдала общий анализ крови и получив результаты стала искать расшифровку и вот что нашла: Таблица — Нормативные значения показателей крови Нормы показателей в общем анализе крови при беременности Эритроциты (RBC) Эритроциты (или красные кровяные тельца) – это красные кровяные клетки, компонентом которых является гемоглобин, который содержит железосодержащий белок. Эритроциты…

Подружки знают, что я ходила к гематологу так как были понижены трамбоциты в крови, норма 188, а у меня 155, сдавала кучу анализов у гематолога, приехав за результатами она меня ” обрадовала” наговорив кучу всего — у меня Повышена свертываемость крови, тоесть кровь густая и ее надо разжижать, сказала мне Нельзя пить Йодамарин, в течении всей жизни мне противопоказаны гормональные…

Девочки, сегодня достану наверное вас вопросами🙈 ранее спрашивала про ттг и эндокринолога, всем спасибо за ответы! На след неделе пойду, записали меня на 10 число, надеюсь ничего страшного что через полторы недели🙏🏼☹️ Теперь вопрос по поводу тромбоцитов в крови. Сдавала неделю назад, моя гиня сказала что немного понижены и дала направление к гематологу. В результате анализа написано 156, нашла…

Здравствуйте девочки. Я сегодня расстроена. В январе планово сдавала кровь в жк,понижены тромбоциты,пересдала кровь по Фонио,было 100,вчера повторно сдала уже 88. В четверг к гематологу на консультацию.Во время первой беременности такого не было,а тут такая неприятность. Срок 25-я неделя. У кого такое было? Как поднимали уровнь тромбоцитов? Как рожали с низкими тромбоцитами?

Тромбоциты в крови понижены!сказали перездать!у кого так было?почему?

Отзывы на продукцию Долфин. Отзывы на ингалятор для детей и взрослых

Тамара Иннокентьевна 30.09.2020 г.

Добрый день! Будьте добры, скажите, пожалуйста, сколько раз в день рекомендуется промывать нос взрослому человеку устройством ДОЛФИН? Заранее благодарна!

Здравствуйте, Тамара Иннокентьевна!
Во время болезни рекомендуют использовать препарат «Долфин» 3-4 раза в день. С профилактической целью 1-2 раза в день без временных ограничений. Будьте здоровы!

Наталья 30.09.2020 г.

дравствуйте! Недавно был сильный насморк и заложенность. Промывала Долфином. Сейчас с носа практически не течет. Нос дышит. Но болит я так понимаю пазуха возле левой брови и отдает в голову? Это что? Гайморит? В анамнизе был уже гайморит.

Здравствуйте, Наталья! Существуют определенные критерии (алгоритм) постановки диагноза риносинусита. Необходимо осмотреть полость носа, возможно понадобятся дополнительные методы диагностики. Также очень важно определить какой возбудитель вызвал воспаление для назначения адекватной терапии. Будьте здоровы!

Ольга 29.09.2020 г.

Здравствуйте, можно ли промывать нос долфином при мецетоме?

Здравствуйте, Ольга! Препарат «Долфин» можно использовать при грибковом поражении пазух. Но также важно помнить о том, что вышеназванное заболевание является показанием к хирургическому лечению. Будьте здоровы!

Сергей 29.09.2020 г.

Здравствуйте! Можно при полипах промывать нос долфином? фурацилином?

Здравствуйте, Сергей! При полипозном риносинусите показания к использованию препарата «Долфин» определяются индивидуально. Мы часто назначаем препарат «Долфин» в послеоперационном периоде. Будьте здоровы!

Елена 29.09.2020 г.

Переболела ковидом. 3 недели назад получила отрицательный анализ. Антибиотики соответственно пропила. Неделю пила АЦЦ, но желудок позволил только в детской дозировке 100ед. До сих пор что то вываливается из пазух, но нос сухой, через атрофичные миндалины, болей нет, носовая перегородка искривлена, видно только на мрт. Лора в поликлинике нет, предлагают идти к терапевту в ковидное отделение почему то. Тяжелые средства боюсь опять усугубят жкт. Долфин наверное вариант, но при моем искривлении, сплю уже 16 лет на одном боку. Каким средством сосудосуживающим по пользоваться наверняка предварительно, ксиленом или что по легче?

Здравствуйте, Елена! Перед промыванием препаратом «Долфин» можно использовать любые сосудосуживающие препарты. Единственно стоит помнить о том, что любые сосудосуживающие капли можно использовать не более 7 дней. Будьте здоровы!

Страница 1 из 272

Задать вопрос

Присоединяйтесь к нам в соц.сетях

актуальные отзывы, свежие новости, живое общение

Беременность дельфинов – это тормоз, буквально

Чрезвычайные физические изменения, происходящие во время беременности, могут быть наиболее очевидны у людей, но они поражают и других животных. Новое исследование показывает, что беременные дельфины настолько массивны, что повышенное сопротивление тела заставляет их плавать медленнее.

«У них есть это огромное тело, которое создает большую площадь лобовой поверхности, и это сопротивление будет тянуть их», – сказал LiveScience исследователь Шон Норен из Калифорнийского университета в Санта-Круз.«Плавательные характеристики также ниже».

Вполне возможно, что это дополнительное стремление к быстрому плаванию могло повлиять на выживание вида. По словам Норена, если беременные дельфины не могут убежать от хищников или угнаться за своей группой, когда их преследуют тунцовщики, это может объяснить, почему популяция не восстанавливается так быстро, как ожидалось. (Группы дельфинов и группы тунца, как правило, живут в непосредственной близости, поэтому рыболовы преследуют дельфинов, чтобы добраться до тунца, который обычно живет под ними.)

Дельфины в действии

Один из исследуемых дельфинов перед родами. (Изображение предоставлено: Dolphin Quest)

Норен сняла двух беременных дельфинов в Dolphin Quest на Гавайях. Они были почти доношенными. Она сравнила эти видео с видео, снятым через два года после беременности, и обнаружила, что не только более крупные полностью беременные самки производили большее сопротивление при плавании в воде, но и их техника плавания была изменена.

Анализ показал, что из-за большей площади поверхности из-за их беременных животов, что означало, что дельфины больше воды могли оттолкнуться, когда они плавали, сопротивление их телу увеличивалось примерно на 50 процентов по сравнению с их стройным телом. небеременное состояние.

«Когда это животное не беременно, оно может плавать ровно в два раза быстрее и получать такое же сопротивление», – сказал Норен.

Из-за того, где детеныш дельфина сидит (рядом с хвостом мамы) во время развития, у матерей также не было такой гибкости почти в срок. Они не могли поднимать и опускать хвост так далеко, как только могли после родов, поэтому они компенсировали это тем, что переворачивали хвост примерно на 14 процентов чаще. [Инфографика: Как долго животные беременны?]

«Вся вторая половина тела животного – это то, что дельфины используют для плавания, и этот плод сидит там, ближе к задней части хвоста», – сказал Норен.«Мы измерили тех же животных после рождения [их ребенка], и они двигали своими хвостовыми плавниками выше, когда они не были беременны, чем когда они были».

Хищник преследует

Этим утяжеленным мамам будет труднее убежать от хищников (или рыбаков тунца) в дикой природе. Норен отмечает, что их дикие хищники, в том числе акулы и некоторые киты, могут развивать скорость быстрее, чем эти беременные дельфины, и поэтому могут догнать их в погоне.

Во время этих погонь, спасаясь от водных или человеческих хищников, молодые, больные или беременные дельфины могут потерять свою группу, что, по словам Норена, «может объяснить, почему популяция не восстанавливается ожидаемыми темпами.”

Этот вид перетягивания беременности, вероятно, присутствует у каждого животного. Птицам и наземным животным (и даже насекомым) необходимо бороться с гравитацией, чтобы двигаться, и по мере их роста это становится все труднее.

” Каждое животное показало снижает работоспособность [во время беременности] и становится совсем малоподвижным », – сказал Норен. Не многие исследования смогли точно показать, насколько протекающей может быть беременность.

Исследование было опубликовано 24 ноября в Journal of Experimental Biology.

Вы можете следить за штатным писателем LiveScience Дженнифер Уэлш в Twitter @ microbelover . Следите за последними научными новостями и открытиями LiveScience в Twitter @livescience и на Facebook .

.

дельфинов могут «увидеть» плод беременных женщин | Эхолокация

Некоторые эксперты считают, что с помощью эхолокации дельфины могут обнаружить развивающийся плод беременной женщины.

Дельфины издают звуки в окружающей среде и слушают возвращающееся эхо – процесс, который помогает им определять формы и расположение объектов. Врачи используют похожую технику для изображения развивающегося человеческого ребенка. В обоих случаях используется ультразвук – высокочастотные звуковые импульсы, превышающие диапазон человеческого слуха.

«Я думаю, что [дельфины] могут обнаружить плод, это весьма вероятно, – сказала Лори Марино, нейробиолог из Университета Эмори в Атланте, изучающая интеллект китообразных. Однако, «чтобы сделать окончательное заявление, вам нужно действительно провести хорошо контролируемое исследование», – предупредила она.

Жужжание плода

В отдельных сообщениях предполагается, что дельфины проявляют особый интерес к беременным женщинам. Якобы животные подплывают к ожидающим женщинам и издают жужжащие звуки возле их животиков.«Жужжание» – это форма очень концентрированной эхолокации. Когда дельфины хотят что-то отточить или стимулировать другого дельфина, они прикладывают морду к коже и гудят, сказал Марино, добавив: «Это звучит как скрипящая дверь». [10 самых странных беременностей в животном мире]

Малькольм Николсон, профессор истории медицины Университета Глазго в Шотландии, согласился, что дельфины могут обнаружить беременность женщины. Например, дельфин, который плавает с женщиной-дрессировщиком до и после того, как она забеременеет, «вполне может обнаружить разницу в ее профиле эхолокации» или паттерне звуков, возвращаемых эхолокацией, сказал Николсон.Он добавил, что у дельфинов может даже быть способность обнаруживать сердцебиение плода у женщины, с которой они никогда раньше не сталкивались. Но Николсон, написавший книгу о развитии акушерского УЗИ, отметил, что это только предположения.

По крайней мере, одно исследование показало, что дельфины могут воспринимать формы через непрозрачный барьер, например коробку. «Казалось бы логичным, что у них будет возможность различать разных людей», беременны они или нет, – сказал Майк Уолш, ветеринар по водным животным из Университета Флориды.В конце концов, вода – идеальная среда для ультразвука, сказал Уолш. Тем не менее, дельфины могут не знать, что внутри беременной женщины они видят человека, сказал он.

Марино сказала, что, по ее мнению, дельфины, вероятно, видят какое-то изображение ребенка. «Из других исследований мы знаем, что они очень хороши в переходе от визуального образа к акустическому», и наоборот, – сказал Марино. Подобно тому, как сонограммы дают людям визуальное изображение своих младенцев, эхолокация может дать дельфинам мысленный образ их.

В более широком смысле, вполне возможно, что дельфины могут обнаруживать беременность у других дельфинов, сказал Марино. Действительно, животных видели жужжащими на других беременных дельфинах. «Дельфины используют эхолокацию для множества различных целей, от общения в группе до дисциплины своего потомства», – сказал Марино, добавив: «Они всегда гудят!»

Способности дельфинов

Дельфины, вероятно, не рождаются со своей способностью к эхолокации, но со временем развивают ее. Например, детеныши дельфинов начинают лепетать, прежде чем научатся издавать более сложные звуки, сказал Марино.Она подозревает, что их эхолокация тоже должна быть изучена.

Несмотря на то, что дельфины могут обнаружить беременность, рожать рядом с дельфинами может быть плохой идеей, поскольку, как известно, морские млекопитающие, питающиеся мясом, иногда бывают агрессивными.

Некоторые люди утверждают, что дельфины также могут диагностировать или лечить человеческие недуги, но эти утверждения гораздо менее убедительны, сказал Марино. Например, люди сообщают, что дельфины странно себя ведут в присутствии человека с раковой опухолью.Однако нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение, сказал Марино, и нет доказательств того, что дельфины могут лечить людей с помощью эхолокации.

Следуйте Таня Льюис на Twitter и Google+ . Следуйте за нами @livescience , Facebook и Google+ . Оригинальная статья на LiveScience.com.

.

Преимущества, знаки безопасности и предупреждения

Плавание помогает расслабиться психически и физически. Если вы регулярно занимаетесь плаванием, возможно, вы захотите продолжить его как часть физической активности во время беременности.

Но прежде чем добавлять его в свой фитнес-режим во время беременности, вы можете узнать, можете ли вы заниматься плаванием во время беременности. MomJunction сообщает вам, безопасно ли это занятие, советы по безопасности, которым вы должны следовать, и предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание.

Безопасно ли плавание во время беременности?

Да, плавание во время беременности безопасно при условии соблюдения некоторых мер предосторожности (1).Это помогает вам оставаться в форме и чувствовать себя лучше с прогрессирующими изменениями тела.

Однако перед тем, как начать плавать, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, акушеркой или физиотерапевтом, является ли это новым для вас или у вас беременность с высоким риском.

Вернуться к началу

Каковы преимущества плавания?

Плавание – это форма аэробных упражнений для силовых тренировок и реабилитации от боли. Ниже приведены различные преимущества плавания во время беременности.

1. Обеспечивает релаксацию

Плавание уравновешивает сердечно-сосудистую и мышечную силу и, таким образом, избавляет вас от стресса.Как и любое другое упражнение, оно стимулирует выработку в организме эндорфинов, которые помогают снизить восприятие боли и создают положительное ощущение беременности (2).

[Читать: Как заснуть в первом триместре ]

2. Снимает опухоль и боль

Растущая матка оказывает давление на тело. Но естественная плавучесть воды заставляет вас чувствовать себя легким и невесомым, когда вы плаваете. Это полезно для тех, кто страдает от опухших суставов и болей в спине, поскольку плавание укрепляет мышцы вокруг пораженных суставов и связок (3).

3. Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы

Кратковременная стимуляция сердечного ритма сохраняет здоровье сердца. Плавание – это упражнение для сердечно-сосудистой системы, которое улучшает объем легких и позволяет легко дышать (4). Это также может повысить вашу выносливость во время родов и снизить вероятность истощения.

4. Тонизирует ваше тело

Плавание задействует группы мышц рук и ног и улучшает мышечный тонус. Поскольку вы склонны набирать вес во время беременности, мышцы могут потерять выносливость, которую можно восстановить, купаясь (5).Тонизирование мышц плаванием во время беременности также может сократить продолжительность родов, поскольку сокращения могут быть более эффективными, если ваши мышцы в тонусе.

5. Защищает от перегрева

Температура вашего тела во время беременности естественным образом выше из-за повышенного кровоснабжения кожи, а также из-за тепла, выделяемого в процессе обмена веществ ребенка. Плавание помогает бороться с жарой и поддерживать комфортную внутреннюю температуру тела (6).

6. Помогает ребенку принять правильное положение

Считается, что плавание корректирует положение ребенка.Установлено, что плавание побуждает малышей с тазовым предлежанием поворачиваться, поскольку живот становится легче в воде, и позволяет вашему телу выровняться естественным образом (7).

7. Предотвращает утреннее недомогание

Плавание, особенно в холодной воде, быстро избавляет от тошноты и утреннего недомогания, которые очень распространены на ранних сроках беременности (8).

8. Улучшает роды и родоразрешение

Плавание улучшает мышечный тонус, а также увеличивает выносливость, и то и другое очень помогает при выталкивании ребенка наружу.Плавание также помогает сохранять мышцы бедра в напряжении и гибкостью, что также способствует более быстрому и эффективному развитию родов.

9. Улучшает сон

После плавания вы чувствуете себя расслабленным, и, следовательно, улучшается качество вашего сна (9).

Если врач позволяет, займитесь плаванием во время беременности. Однако убедитесь, что вы соблюдаете меры безопасности каждый раз, когда заходите в воду.

10. Улучшает психическое здоровье

Сохранение активности во время беременности путем плавания может улучшить ваше психическое здоровье и снизить риск развития некоторых послеродовых расстройств настроения.Выйдя из дома и общение с другими беременными людьми во время занятий аэробикой или бесплатного плавания, вы также сможете расширить круг ваших знакомых и группу друзей, которые смогут стать для вас системой поддержки после рождения ребенка.

В начало

Советы по безопасности при плавании во время беременности

Соблюдайте следующие меры предосторожности во время плавания (10) (11).

Общие советы

• Найдите бассейн рядом с домом, чтобы избежать путешествий и, как следствие, истощения.
• Проверьте, хлорирована ли вода в бассейне.Хлорирование помогает предотвратить заболевания, передающиеся через воду. Если вода не хлорирована или вы идете купаться в озере или океане, постарайтесь не глотать / глотать воду (чего не следует делать, если вода хлорированная. В противном случае купание в этих местах также считается безопасным.
• Наденьте удобный купальник без ограничений.
• Используйте солнцезащитные очки, ласты или плавучие приспособления. Они обеспечивают поддержку вашего тела, когда вы не можете плавать.
• Будьте осторожны при ходьбе по скользкой поверхности.
• Держите дыхание ровным и не задерживайте его, так как вашему ребенку требуется постоянный приток кислорода.
• Слушайте свое тело. Если вы почувствуете необычную боль или головокружение, проконсультируйтесь с врачом.
• Вы можете записаться на занятия по аквааэробике беременных, организованные обученными профессионалами.
• Пейте достаточно воды как минимум за два часа до плавания, чтобы поддерживать водный баланс во время тренировок.
• Предпочитайте закрытые бассейны открытым, чтобы избежать солнечного излучения и перегрева.Если вы решите плавать в открытом бассейне, обязательно используйте водостойкий солнцезащитный крем и наносите его повторно каждые два часа.
• Возьмите несколько энергетических закусок, таких как тосты, фрукты или миску хлопьев с молоком, так как это помогает улучшить ваш уровень энергии. Съешьте как минимум за полчаса до плавания, но будьте осторожны, не ешьте слишком много, так как полный желудок во время плавания / упражнений может вызвать неприятные спазмы. Кроме того, включите перекус после тренировки, чтобы восстановить израсходованную энергию.

Советы по плаванию в первом триместре (8)

• Вы можете плавать рано утром, если у вас достаточно энергии.Он избавляет вас от тошноты и утреннего недомогания и сохраняет бодрость в течение дня.
• Плавайте не менее 20 минут каждый день, чтобы воспользоваться преимуществами.
• Используйте оборудование для бассейна, например доску или лапшу, для разнообразных тренировок.

[Читать: Тошнота и рвота во время беременности ]

Советы по плаванию во втором триместре

• Вы можете лечь на спину и практиковать плавание на спине, не рискуя кровотоком.
• Наденьте купальник для беременных, чтобы плавать просто и комфортно.

Советы по плаванию в третьем триместре

• Носите купальник для беременных, чтобы приспособиться к растущему животу.
• Используйте трубку, чтобы снять давление с шеи, пока вы пытаетесь дышать.
• Практикуйте брасс, поскольку он удлиняет мышцы груди и снижает нагрузку на мышцы спины.
• Избегайте спины, когда вы приближаетесь к сроку.

Самая важная мера безопасности – прекратить плавание, если ваше тело подает вам какие-либо предупреждающие знаки.

Вернуться к началу

Предупреждающие знаки для прекращения плавания

Прекратите плавание, если у вас возникнут следующие проблемы:

• Боль в нижней части живота
• Вагинальные кровянистые выделения
• Выделения жидкости
• Сокращения матки
• Нерегулярное сердцебиение
• Головокружение

Кроме того, вам следует избегать плавания, если в анамнезе имеется одно из следующих событий:

• Множественные выкидыши
• Слабая шейка матки
• Разрыв плодных оболочек
• Заболевания легких или сердца

Читайте, как мы отвечаем на некоторые из наиболее часто задаваемые вопросы по этой теме.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1. Плохо ли купаться в холодной воде во время беременности?

Да, плавание в холодной воде может быть опасным, поскольку может вызвать сокращение матки. Идеальная температура воды составляет от 78 ° F до 84 ° F (от 25,5 ° C до 29 ° C) (12).

2. Какой гребок лучше всего подходит для плавания во время беременности?

Кроль спереди, вольный стиль, боковой гребок, на спине и брасс – все это подходит, если вам удобно.

3.Можно ли беременным купаться на пляже или в реке?

Да, беременные женщины могут купаться на пляже, если соблюдают меры предосторожности. Купание в реках сохраняет ваше тело прохладным. Где бы вы ни плавали, нужно следить за тем, чтобы вода не была загрязнена.

[Читать: Боль в спине во время беременности ]

Вернуться к началу

Плавание – одно из лучших упражнений, которые нужно делать во время беременности. Но не начинайте его, не посоветовавшись с врачом.Также примите все меры предосторожности. Если вы чувствуете себя слабым или ненормальным, прекратите плавать.

Какие упражнения вы пробовали во время беременности? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Список литературы

Рекомендуемые статьи:

.

13 Полезных соков, которые следует пить во время беременности

Употребление достаточного количества жидкости необходимо во время беременности для поддержания вашего здоровья, а также поддержания объема околоплодных вод и объема крови для роста плода. Поэтому рекомендуется выпивать не менее десяти чашек жидкости каждый день (1). Добавление соков в свой рацион – один из лучших способов удовлетворить ваши повседневные потребности в жидкости, помимо воды. Чтобы понять, какие полезные соки у вас могут быть, прочитайте этот пост MomJunction.

Полезные соки, которые следует употреблять во время беременности

Ниже приводится список из 13 соков, которые вы можете использовать во время беременности. Они обеспечивают большую часть здоровья и питания для вас и вашего развивающегося ребенка.

1. Апельсиновый сок:

Преимущества:

• Богатый источник витамина С, мощного антиоксиданта, укрепляющего вашу иммунную систему.
• Обеспечивает натрий и калий, которые уравновешивают уровень жидкости в организме.
• Витамин B6 и фолиевая кислота подавляют развитие мозга плода.
• Содержащаяся клетчатка лечит такие проблемы с желудком, как запор, вздутие живота и другие расстройства кишечника
• Повышает значение pH мочи, таким образом защищая почки и мочевой пузырь
• Успокаивает кожу, обеспечивая достаточное увлажнение и предотвращая появление прыщей при беременности
  Содержит несколько каротиноидов, которые защищают от воспаление, окислительный стресс и улучшает зрение.

Как приготовить:

• Слегка сожмите или скатайте апельсины, положив ладони на столешницу.
• Очистите их и разрежьте на четыре части.
• Взбить в кофемолке или соковыжималке. Если он слишком сухой, добавьте достаточно воды и немного подсластителя по вкусу.
• Если мякоть не нужна, процедите сок.
• Наслаждайтесь стаканом свежевыжатого и непастеризованного апельсинового сока.

2. Клюквенный сок:

Преимущества:

• Состоит из 90% воды, регулярное употребление поможет вам избежать обезвоживания.
• Высокий уровень антиоксидантов помогает бороться с воспалениями и защищает организм от повреждения свободными радикалами.
• Предотвращает размножение бактерий в желудочно-кишечном тракте и повышает иммунитет.
• Высокое содержание пищевых волокон помогает против запоров, которые часто возникают на ранних сроках беременности.
• Лечит такие проблемы с зубами, как кариес, кариес и образование зубного налета.
• Действует как естественное мочегонное средство и предотвращает отеки.

Как приготовить:

• Налейте воду в большую кастрюлю и добавьте клюкву. Варите их.
• Убавьте огонь и варите, пока ягоды не станут мягкими и не лопнут.
• Отфильтруйте сок, используя муслиновую ткань или ситечко.
• Если сок кислый, можно добавить сахар или мед.
• Вы также можете смешать его с другим фруктовым соком, чтобы усилить его вкус.

3. Морковный сок:

Преимущества:

• Богатый источник бета-каротина, который помогает улучшить зрение матери и плода.
• Витамин С способствует выработке коллагена в коже и костях, а также действует как антиоксидант, избавляя от свободных радикалов.
• Калий нормализует сердцебиение, улучшает кровообращение и предотвращает мышечные спазмы.
• Богат клетчаткой, помогает при запорах и пищеварении.

Как приготовить:

• Вымойте и потрите морковь, чтобы удалить грязь и любой мусор.
• Нарезать небольшими кусочками и добавить в блендер или соковыжималку.
• Добавьте воды, чтобы блендер работал плавно.
• Свежая.

4. Ананасовый сок:

Преимущества:

• Бромелайн в фруктовом соке действует как естественный разжижитель крови, тем самым помогая снизить кровяное давление, а также предотвращая образование тромбов.
• Богатый источник витамина С, который помогает повысить иммунитет, восстанавливает повреждения клеток и производит коллаген.
• Марганец укрепляет кости и снижает риск остеопороза.
• Витамин B1 регулирует нервную систему, сердце и полезен для работы мышц.
• Наличие пищевых волокон помогает предотвратить запор.
• Медь помогает в производстве красных кровяных телец и необходима для формирования сердца плода.
• Аромат сока поднимает настроение и снижает признаки тревоги и депрессии.

Как приготовить:

• Ананас очистить и нарезать небольшими кусочками.
• Поместите их в блендер, добавьте воды и сахара.
• Соберите прозрачный сок, профильтровав его через фильтр.
• Добавьте воды, если сок очень густой.
• Посыпьте черной солью, это необязательно.
• Сделайте это свежим с добавлением некоторых листьев мяты.

5. Свекольный сок:

Преимущества:

• Повышает уровень гемоглобина, тем самым снижает риск анемии во время беременности.
• Богат витамином С, который способствует усвоению железа.
• Фолиевая кислота способствует развитию плода и снижает риск врожденных дефектов.
• Содержит беталаин, свекольный сок, вызывающий воспаление, уменьшает боль, вызванную отеками.
• Превосходный источник кальция и предотвращает риск остеопороза.
• Калий помогает в балансе электролитов и помогает регулировать обмен веществ.

Как приготовить:

• Вымойте свеклу и очистите ее.
• Нарезать мелкими кусочками и положить их в блендер или соковыжималку.
• Пюре до однородности, добавить сахар и воду и снова перемешать.
• Для улучшения вкуса можно добавить лимон.
• Свежая.

6. Черносливовый сок:

Преимущества:

• Превосходный источник пищевых волокон, необходимых во время беременности.
• Содержит сорбит и фенольные компоненты, обладающие слабительными свойствами.
• Помогает справиться с запорами и восстанавливает дефекацию.
• Хороший источник железа, поэтому помогает в коррекции дефицита железа и предотвращает анемию.
• Калий помогает контролировать кровяное давление, депрессию и напряжение.
• Хорошо укрепляет иммунную систему и предотвращает появление признаков усталости.
• Полезно при спазмах и болях, которые обычно возникают во время беременности.

Как приготовить:

• Возьмите один стакан сушеного чернослива и удалите его косточки.
• Прокипятите пять стаканов воды и добавьте чернослив без косточек, пока он полностью не погрузится в воду.
• После замачивания в течение почти 24 часов смешайте их с водой, которая использовалась для замачивания.
• Отфильтровать чистый сок с помощью ситечка.
• Соедините сок с оставшейся кипяченой водой.
• Оставьте сок в холодильнике. Он остается свежим в течение недели.

7. Яблочный сок

Преимущества:

• Содержит мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и фитохимические вещества, которые выводят свободные радикалы из организма.
• Регулярное употребление снижает риск рака пищевода, гортани, толстой кишки и легких.
• Железо повышает гемоглобин и помогает предотвратить анемию.
• Вымывает из организма токсины, такие как свинец и ртуть.
• Нерастворимая клетчатка помогает уменьшить расстройство желудка и улучшает опорожнение кишечника.
• Витамин С предотвращает инфекции и укрепляет иммунитет.

Как приготовить:

• Яблоко очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
• Добавьте их в достаточное количество воды и вскипятите.
• Дайте остыть и смешайте с водой.
• Подавайте свежий яблочный сок, а для усиления вкуса можно добавить лимонный сок.

8. Гранатовый сок

Преимущества:

• Содержит большое количество клетчатки, помогающей лечить запоры.
• Предлагает идеальный уровень железа, предотвращающий риск анемии.
• Витамин С для поглощения железа из продуктов, восстановления тканей, укрепления костей и умственного развития ребенка.
• Витамин К укрепляет кости и является чудесным лекарством от свертывания крови.
• Фолиевая кислота защищает от дефектов нервной трубки.
• Полифенольные компоненты плодов защищают мозг.
• Удовлетворяет ваши потребности в калориях и поддерживает водный баланс.

Как приготовить:

• Положите гранатовые дольки в блендер и взбивайте, пока они не станут должным образом измельченными.
• Используйте фильтр для фильтрации сока.
• Вы можете использовать шпатель, чтобы прижать мякоть к сите.
• Свежая.

9.Виноградный сок

Преимущества:

• Магний в винограде помогает облегчить судороги при беременности.
• Клетчатка значительно облегчает пищеварение и лечит запоры.
• Снижает стресс и помогает беременным перед родами.
• Антиоксиданты, такие как флавон, антоцианы, линалол, гераниол и танин, помогают бороться с инфекциями и повышают иммунитет.
• Высокое количество ресвератрола контролирует высокий уровень холестерина.

Как приготовить:

• Замочите виноград в большой кишке, наполненной водой, и хорошо промойте.
• Поместите их в блендер и при необходимости добавьте сахар.
• Добавьте воды и взбивайте, пока не получите однородную консистенцию.
• Процедить сок через фильтр.
• Для усиления вкуса можно добавить щепотку соли или свежевыжатого лимонного сока.

10. Сок гуавы

Преимущества:

• Богат витамином С, улучшает обмен веществ и иммунитет.
• Управляет уровнем артериального давления и снижает риск выкидыша и преждевременных родов.
• Контролирует сахар в крови и предотвращает гестационный диабет.
• Клетчатка играет ключевую роль в предотвращении запоров и других расстройств пищеварения.
• Богат ликопином и витамином С, он борется с раковыми заболеваниями.
• Витамин А помогает улучшить зрение матери и ребенка.
• Присутствующий в большом количестве магний помогает расслабить нервы и мышцы.

Как приготовить:

• Гуаву почистить и нарезать небольшими кусочками.
• Положить в блендер, добавить немного воды и сахара.
• Отфильтруйте сок с помощью сита.
• Для дополнительного аромата можно добавить свежий лимонный сок или имбирь.
• Получите немедленно.

11. Персиковый сок

Преимущества:

• Очень богат витамином С, который способствует усвоению железа и развитию плода.
• Фолиевая кислота предотвращает дефекты нервной трубки у младенцев.
• Калий помогает уменьшить головокружение, беспокойство, усталость и отек ног и лодыжек.
• Облегчает опорожнение кишечника и устраняет проблемы с пищеварением благодаря оптимальному содержанию клетчатки.
• Действует как естественный детоксифицирующий агент и выводит токсины.
• Здоровый уровень бета-каротина укрепляет иммунную систему.
• Обладает противорвотными свойствами, облегчающими утреннее недомогание.

Как приготовить:

• Очистить, удалить косточку и вынуть свежую мякоть персика.
• Поместите их в блендер с небольшим количеством воды и взбейте до однородной консистенции.
• Добавьте достаточно сахара и снова взбейте.
• Отфильтруйте сок через ситечко и пусть он свежий.

12. Клубничный сок

Преимущества:

• Богатый источник витамина С, который повышает иммунитет и нормализует кровяное давление.
• Марганец действует как противовоспалительное средство и борется со свободными радикалами.
• Калий помогает нормальной работе сердца.
• Йод полезен для развития мозга и нервной системы ребенка.
• Натуральные сахара, содержащиеся в нем, стимулируют умственную деятельность и память.
• Витамины А и Е называют «витаминами красоты», которые придают вашей коже сияние.
• Эндорфины в фруктовом соке улучшают эмоциональное состояние беременной мамы.

Как приготовить:

• Промыть клубнику и нарезать мелкими кусочками.
• Добавьте достаточно сахара и все взбейте до однородной консистенции.
• Вы также можете добавить немного свежего лимонного сока для улучшения вкуса.
• Отфильтруйте сок через ситечко.
• Сразу же съешьте свежий сок, кисло-сладкий вкус.

13. Лимонный сок

Преимущества:

• Богат витамином С, помогает предотвратить жар, простуду, грипп, а также борется с инфекциями.
• Стимулирует работу печени, помогает регулировать дефекацию и облегчает пищеварение.
• Очень освежает и сохраняет увлажнение.
• Богатый источник антиоксидантов, выводящих токсины из организма.
• Высокий уровень калия способствует развитию костей.
• Теплый лимонный сок избавит от опухших ног.
• Облегчает отток желчи и лечит тошноту.
• Питательные вещества помогают контролировать кровяное давление и уровень холестерина.

Как приготовить:

• Разрежьте лимон на две половинки и отожмите их, чтобы выжать сок.
• Добавьте этот экстракт в стакан с водой.
• Можно добавить сахар или мед и употреблять в свежем виде.

Вернуться к началу

Есть ли какие-нибудь фрукты, которых следует избегать во время беременности?

Нет особых фруктов, которых следует избегать. Тем не менее, вы должны быть осторожны с размером порции, так как некоторые фрукты содержат избыточный сахар и калории. Кроме того, вы должны предпочесть покупать органические фрукты, не содержащие удобрений и пестицидов.

Непастеризованные фруктовые соки, включая расфасованные, могут содержать бактерии. Поэтому выбирайте только домашние или пастеризованные соки.

Пейте только свежевыжатые домашние соки и избегайте таких ингредиентов, как эссенция, пигмент и твердый сахар. Упомянутые выше соки безопасны для употребления до тех пор, пока ваше общее состояние здоровья во время беременности не станет нормальным. Также рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем добавлять какой-либо из этих соков.

Вернуться к началу

Помните, что соки должны быть частью вашего здорового питания, но не единственным рационом. Если вы хотите добавить что-то еще, напишите нам в разделе комментариев ниже.

Ссылки

.