Ларингит пропал голос что делать: Потеря голоса при ларингите? Как восстановить? - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Витбиомед+ | Сеть клиник в Москве

Потерей голоса, как правило, сопровождается ларингит – воспаление голосового аппарата, расположенного в гортани, вследствие его перенапряжения (например, при громком крике), инфекции или воздействия раздражающих факторов.

В гортани расположены голосовые связки. В нормальном состоянии они смыкаются и размыкаются, и при их вибрации и движении и создается звук. Когда связки воспаляются, и это сильно влияет на звучание голоса: он становится хриплым, а иногда вообще может пропасть.

Как вернуть голос

Некоторые средства могут облегчить симптомы острого ларингита и помочь возвратить голос быстрее.

Дышите влажным воздухом – используйте увлажнитель воздуха или домашние приспособления для получения пара. Помогут паровые ингаляции и применение небулайзера.
Поддерживайте хорошую гидратацию организма: пейте много воды, теплый чай, молоко, но избегайте алкоголя и кофе – они обезвоживают организм.
Увлажняйте горло: жуйте жвачку или сосите леденец, это поможет образованию большего количества слюны, которая увлажнит горло и снизит неприятные симптомы.
Старайтесь беречь голос: меньше говорить, не говорить громко и не петь.
Но не шепчите: при шепоте голосовые связки напрягаются еще сильнее, чем при обычной речи.
Избегайте применения сосудосуживающих капель от насморка: они сушат горло.
Если вы курите, постарайтесь делать это как можно реже (а лучше вообще не курить).
Полоскайте горло соляным раствором (0,5 ч.л. соли на стакан теплой воды) – это увлажняет горло. Но не пересолите – слишком соленый раствор обладает раздражающим действием.
Попробуйте пососать кусочек свежего имбиря или выпить теплого имбирного чая (заварите 3–5 см свежего имбиря в литре кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по 0,5–1 чашке этого чая три раза в день).

Если острый ларингит вызван бактериальной инфекцией (в том числе вторичной) и сопровождается повышением температуры, врач может назначить жаропонижающие средства и антибиотики.

Как правило, голос восстанавливается за 7–10 дней. Если же голос пропал и не восстанавливается более двух недель, вероятнее всего, речь идет о хроническом ларингите, его причину устанавливает врач-отоларинголог.

Оториноларинолог Н.А. Булгакова принимает в клинике «Витбиомед+ на Таганке». Записаться на прием можно по телефону +7 (495) 132-33-92 или на сайте.

Пропадает голос – причины и что делать

Главными признаками афонии можно считать следующее:

Больной может говорить лишь шепотом;
Голос становится хриплым;
Наблюдаются паралич либо спазмы связок;

Боль в области горла.

Голос пропадает по вине ОРВИ, на нервной почве, из-за перенапряжения связок, простуд переутомлений и травм. В группе риска люди, работа которых связана с пением, длительным говорением, стрессами и пребыванием на холоде.

Разновидности афонии

Афония подразделяется на:

Гортанную;
Паралитическую;
Спастическую;
Функциональную, нередко называемую «истерической».

Афония гортанного типа — результат патологий гортани, которые приводят к нарушению работы голосовых связок. Паралитическая разновидность потери голоса вызывается сбоями функционала нижнего нерва гортани, отвечающего за многие ее мышцы. Спастическая потеря голоса формируется в результате спазмов во внутренних мышцах гортани, которые приводят к тому, что становится уже голосовая щель. Функциональная разновидность афонии проявляется при хроническом или остром ларингите, при громком и продолжительном пении либо крике.

Почему пропадает голос

Наиболее частой причиной потери голоса считается напряжение голосовых связок — особенно это свойственно певцам, преподавателям и дикторам. При длительном напряжении утрачивается гибкость связок, в результате чего их вибрация существенно затрудняется. Такое состояние в народе часто называют «сорвал голос», при этом в большинстве случаев пострадавший может разговаривать шепотом. Такой форме потери голоса обычно сопутствует кашель и першение.

Еще одна причина, по которой часто пропадает голос — инфекционный ларингит, он может проявляться в острой и хронической форме. Острый ларингит возникает в результате ОРВИ. В этом случае афония сопровождается высокой температурой, першением в горле, головной болью и кашлем — сначала сухим, в дальнейшем — с отделением мокроты. Лечением острой формы ларингита не следует заниматься самостоятельно — для этого нужно обратиться за помощью к специалисту, так как болезнь может привести к удушью. Для детей эта болезнь особенно опасна. Воспалительные процессы в области глотки, носа и придаточных пазух могут стать причиной хронического ларингита. При этом нельзя сказать, что полностью пропал голос, однако, даже при непродолжительных нагрузках он становится хриплым.

Нередки ситуации, когда пропадает голос на нервной почве — в результате сильного стресса или потрясения. Также потеря голоса может возникать в результате расстройств щитовидной железы, различных опухолей гортани и сердечной недостаточности.

Стоит отметить, что вредные привычки тоже могут стать причиной афонии.

Другие причины потери голоса

Иногда пропадает голос в следующих случаях:

Простудные заболевания;
Переутомление голоса;
Токсическое воздействие на гортань — грязный воздух, сигаретный дым и прочее;
Опухоли голосового аппарата и его травмы;
Врожденные патологии гортани;
Попадание инородного тела;
Химические ожоги гортани;
Поражения нервной системы;
Стрессы;
Воспалительные заболевания;
Вдыхание слишком холодного или же сухого воздуха длительное время.

Кто находится в зоне риска афонии

Временами пропадает голос у людей, работа которых зависит от него — певцы и преподаватели. Не так давно ученые сделали интересное открытие — голос учителя на несколько децибел громче, чем у среднестатистического человека, что создает дополнительную нагрузку на связки.

Курильщики тоже входят в число людей, более подверженных потере голоса, как и любители газировки, сухариков и прочих веществ, способных раздражать слизистую оболочку, покрывающую горло. Чрезмерное употребление алкоголя, кофе, острой или просто горячей пищи также может негативно сказаться на состоянии гортани, и привести к афонии.

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Количество прочтений: 3847 Дата публикации: 28.11.2017

Потеря голоса — лечение и профилактика.

Иногда вполне здоровый человек неожиданно теряет голос.

От перенапряжения голосовых складок голос садится, и пострадавший слова вымолвить не может.
Примечательно, что при потере или осиплости голоса человек может не чувствовать себя больным: у него нормальная температура, голова не болит, нет ни озноба, ни кашля. Тем не менее, он болен, и заболевание его называется ларингит – воспаление слизистой оболочки гортани.

Повреждение может произойти по разным причинам. Злоупотребление голосом (чрезмерное напряжение голоса) может оставить временные следы на голосовых складках. Они могут воспалиться от респираторной инфекции верхних дыхательных путей или от аллергической реакции. Даже сухой воздух может быть причиной того, что слизистая оболочка залипнет между хордами.

Когда ларингит становится угрозой для жизни.

Если потеря голоса сопровождается у вас такой острой болью, что вы с трудом глотаете собственную слюну, немедленно идите к врачу. Опухоль в верхней части гортани может закрыть путь для прохождения воздуха.

Вы также должны связаться со своим врачом в том случае, если обнаружите, что кашляете кровью, слышите шум в горле во время дыхания или видите, что продолжительный отдых для голоса нисколько не уменьшил вашу хрипоту. Упорно не проходящий ларингит может быть признаком того, что в горле опухоль. В любом случае, если ваш голос не станет нормальным через 3-5 дней, проконсультируйтесь с врачом.

Также, следует обращаться к врачу если у вас пропал голос после несчастного случая, травмы головы или шеи или вы внезапно потеряли голос без видимой причины.

Во время болезни.

Как только почувствовали, что голос начал “садиться”, 10-15 минут попарьте руки от ладоней до локтей, направив струю от локтевых сгибов вниз по внутренней стороне предплечий, водой настолько горячей, насколько сможете терпеть, пока на лбу не выступит испарина. После процедуры вытрите руки, наденьте теплую пижаму с длинными рукавами, выпейте стакан горячего чая с медом и лимоном и ложитесь спать. Наутро голос вернется!

Не разговаривайте. Независимо от причины ларингита самое лучшее, что вы можете сделать для своего голоса, — это дать ему отдохнуть. Попробуйте обойтись без разговоров день или два.
Не пытайтесь разговаривать, даже шепотом — он может быть еще опаснее, чем громкая речь. Издавая тихий звук, голосовые складки во время ларингита напрягаются с такой силой, как если бы вы кричали. Можно вообще лишиться голоса! Если вам нужно общаться, пишите записки.

Не полощите горло! Звуки, производимые при полоскании, как и шепот, раздражают воспаленную и отечную слизистую оболочку гортани и требуют усилий от голосовых связок, для которых лучшее лекарство – покой.
Не принимайте аспирин, пока голос не вернется. Не исключен разрыв капилляров с микроскопическими кровоизлияниями в слизистую оболочку, выстилающую гортань и голосовые связки. Аспирин замедляет свертываемость крови, повышена опасность кровотечений.

Пользуйтесь увлажнителем воздуха. Слизистую оболочку, которая, как одеяло, покрывает голосовые складки, необходимо поддерживать в увлажненном состоянии. Если слизистая не влажная, то она может стать липкой, плотно прилегающей и раздражители, как мухи, будут к ней прилипать. Боритесь с болезнью с помощью увлажнителя воздуха.

Пейте много жидкости — от 8 до 10 стаканов воды в день. Не
пользуйтесь льдом. Лучше всего теплое питье, холодное питье может только ухудшить состояние. Выпейте за день несколько стаканов теплого яблочного компота – связкам это понравится!

Всё время горло должно быть в тепле, тёплый шарф не снимать даже ночью.

Не слушайте вокальные произведения – когда мы слушаем вокальные произведения, голосовые складки работают.

Нелекарственные методы лечение.

Для быстрого восстановления голоса народная медицина предлагает следующие средства.

Кусочек хрена величиной с лесной орех мелко порезать, залить третью стакана кипятка, накрыть крышкой и дать настояться минут 20. Добавить немного сахара, размешать и пить в течение дня в час по чайной ложке. Старинные лекари утверждали, что эти средства способны восстановить голос за сутки.

Ингаляции.
Заварите в кастрюльке ромашку, липу и эвкалипт (можно смешать травы и сделать что-то вроде коктейля, а можно заваривать их и по отдельности). Когда варево закипело, накройтесь полотенцем и подышите над ним 15-20 минут. Также не возбраняется “замутить” нечто подобное с ароматическими маслами. Для этих целей подходят масла
кедра, лаванды, базилика или эвкалипта. Рецепт приготовления предельно прост: растворяете пару капель “эликсира” в литровой посудине с кипятком и дышите, дышите, дышите…

Каждые 30 минут вдыхайте ароматный травяной пар. Залейте любой травяной сбор стаканом кипятка и выдержите час под крышкой в теплом месте. Состав для настоя:
– 1/2 чайной ложки листьев багульника болотного, чайная ложка листьев подорожника большого и 2 чайные ложки листьев мать-и-мачехи;
– по 3 чайные ложки почек сосны или травы лаванды и ромашки аптечной;
– 2 чайные ложки травы фиалки трехцветной и 1 1/2 чайной
ложки травы череды трехраздельной.

Приготовьте по приведенному выше рецепту по отдельности, а перед процедурой доведите до кипения и смешайте 3 настоя разных трав – корень кровохлебки (10 г), листья мать-и-мачехи (5 г) и подорожника (5 г) на стакан кипятка каждый.

Так же приготовьте “коктейль” из настоев травы тысячелистника обыкновенного (10 г) и календулы лекарственной (10 г).

Столовую ложку мелко нарезанных листьев или семян подсолнуха залейте 1 л воды и кипятите 1,5 часа. Профильтруйте, охладите и принимайте по 25-30 капель 3 раза в день.

Дольку толченого чеснока прокипятите в стакане молока и примите всю порцию в течение часа.

Совет от хорового дирижера и регента Алексея Шиповальникова всем болящим и страждущим поющим и предстоящим.
Старинный рецепт Н.Данилина и Ф.Шаляпина, проверенный мною в 30-летней практике на себе и на моих певцах и певицах.

На ночь:

1. В кастрюлю на плите — воды на ладонь стоймя. Ст. ложку соды, как закипит (раньше варили картошку). Можно добавить лист эвкалипта или Золотой Звезды (не знаю, есть ли теперь), или каплю йода (если нет аллергии). Снять с огня, накрыть голову полотенцем над кастрюлей и глубоко и медленно вдыхать и носом и ртом одновременно минут 20. Не разговаривать после!!!

2. Гоголь-моголь из одного яйца, и рюмка коньяка 25 грамм (но не более и не менее!!!! Водка и подобное категорически не подходят). Медленно и молча глотать маленькими глотками поочередно, причем коньяк — самый первый глоток, а последний — гоголь-моголь. Не разговаривать после!!!

3. Лечь спать в теплом шерстяном (ангора, мохер — лучше всего) шарфе вокруг шеи и шерстяных носках — молчать до утра!!! (душеспасительно очень!), молитвы вечерние — лежа и про себя.

В течение дня:

4. Аскорбиновая кислота (вит. С) — очень хорошо по грамму с едой, но не более трёх в день. И не с горячим чаем и не с коньяком.

В Большом театре с ангиной и простудой расправляются следующим образом: в стакан горячего чая выжимают сок лимона и добавляют в равных количествах, лучше по столовой ложке, коньяк и мед. При желании дамы заменяют коньяк красным вином, немного изменив пропорции: на полстакана чая — полстакана теплого вина. Принимайте эту «микстуру» на ночь, и утром вы забудете о кашле.
Лимон и мед — сильные аллергены. Людям с индивидуальной непереносимостью стоит обратить на это внимание.

Профилактика ларингита и меры для укрепления голосовых связок.

Если ваша профессия связана с голосом (артист, учитель и т.д.) и вы не хотите его потерять, займитесь физкультпрофилактикой, которую предлагает кандидат медицинских наук З. И. Аникеева.

Тренироваться следует 2-3 раза в день. Вначале занятия займут у вас минут 15, а по мере освоения упражнений — 5 минут. В одно занятие сделайте 2-4 упражнения, в следующее — другие 2-4. Каждое упражнение повторяйте 3-5 раз.

Людям пожилым, тучным, страдающим гипертонической болезнью,
другими сердечно-сосудистыми недугами, надо выполнять эти упражнения, делая паузы и не форсируя нагрузку.

1. И. п. — сесть на стул, ноги вместе, наклонить туловище так, чтобы грудь соприкасалась с коленями, а руки свободно свисали . Легко вдохнуть через нос, тогда воздух без усилий поступит в задние отделы легких.

Задержав выдох на 1-2 секунды, выпрямляясь, поднимая руки кверху, во время выдоха произносить “пфф”. За выдохом следует пауза, которая длится несколько секунд: за это время возникает потребность естественного вдоха (так называемый возврат дыхания). После паузы повторить упражнение сначала.

2. И. п. — стать прямо, как по стойке “смирно”: пятки вместе, руки опущены вдоль туловища, живот подтянут. Сжать кулаки (большие пальцы внутри), сложить губы трубочкой и резко вдохнуть через рот. Задержав выдох до 10-15 секунд, резко с усилием поднимать согнутые в локтях руки до уровня плеч и опускать, разжимая кулаки. На один вдох вначале приходится 10-15 движений. Через месяц систематических тренировок их можно довести до 25.

Закончив упражнение, опустить расслабленные руки вдоль туловища, медленно выдохнуть через нос.

3. И. п. — то же. Во время выдоха произносить “ррр”, “вз” (как можно больше на одном выдохе), а вытянутыми вперед руками совершать небольшие круговые движения по направлению внутрь.
Пауза и возврат дыхания, как в упражнении 1.

4. И. п. — то же. Руки развести в стороны, совершая кистями небольшие круговые движения по направлению назад. Задержка и возврат дыхания, как в упражнении 1. Во время выдоха произносить “ссс”, закончить выдох, произнося “пфф”.

После выполнения упражнений 3-4 отдохнуть в течение одной минуты. Расслабить мышцы живота, опустить руки вдоль туловища. Дыхание свободное.

5. И. п. — стать прямо, носки и пятки вместе, руки свободно опущены, спина прямая. Смотря перед собой на полтора метра вперед в пол, сделать 2-3 резких, энергичных, глубоких вдоха и выдоха. Повторить, глядя прямо перед собой, а затем, запрокинув голову и глядя в потолок. Корпус и плечи держать прямо.

Это упражнение может вызвать головокружение, поэтому даже людям тренированным не следует повторять его более 5 раз.

6. И. п. — то же. Вдохнуть через нос, на мгновение задержать дыхание. Поднести ко рту зажженную свечу и тут же начать плавный, очень медленный, продолжительный выдох через рот так, чтобы пламя отклонялось не колебаясь.

7. И. п. — стать прямо, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях. Вдох через нос, лопатки отходят кзади и несколько кверху, туловище сутулится. Во время выдоха через рот губы трубочкой делать круговые движения 3-4 раза согнутыми руками вперед и назад (рисунок 4).

Постепенно убыстряя темп, произносить “чк, чк, чк”, как будто играете в поезд.

Чтобы закалить горло и укрепить голосовые складки, надо хотя бы в течение месяца полоскать горло таким составом. Цветы ромашки аптечной, листья эвкалипта и цветы ноготков смешать в равных пропорциях. Взять 1 ст. ложку этой смеси, залить ее 300 мл кипятка и кипятить 2 минуты, после чего настоять в течение 40 минут, хорошенько укутав, и процедить.
Полоскать горло 2 раза в день, утром и вечером, разделив настой пополам. Каждый день готовить свежий настой для полоскания. Начинать полоскание настоем с температуры 26 градусов, постепенно убавляя температуру каждый день на 1 градус. Дойдя до температуры 14-16 градусов, в последующие дни полоскать горло настоем только такой температуры.

Для поддержания в здоровом состоянии голосовых связок рекомендуется пить регулярно по 3 недели в месяц морковный сок с молоком 1:3 по 1/2 стакана в день.

Общие рекомендации по сохранению голоса.

Подумайте о тренировке голоса. У нетренированных людей мышцы, которые поддерживают гортань, растягиваются относительно друг друга. Тренировка голоса может заставить эти мышцы работать вместе в одной команде.

Берегите свой голос. Если вы должны где-то выступать, а ваш голос охрип, лучше это отменить, чем рисковать и надолго вывести из строя свой голос.

Дышите через нос, этот естественный увлажнитель воздуха. Люди с изменениями носовой перегородки во время сна дышат через рот. От этого горло подвергается действию холодного и сухого воздуха, что может стать причиной хрипоты.

Бросьте сигареты. Курение — это первопричина сухого горла.

Тщательно выбирайте капли от кашля. Избегайте препаратов, содержащих мяту и ментол. Вместо них выбирайте смягчающие капли от кашля, содержащие мед или фрукты.

Остерегайтесь воздуха в самолете. Разговор во время полета в самолете может подорвать ваш голос. Это оттого, что герметизированный воздух в салоне самолета очень сухой.

Проверьте свои лекарства. Некоторые средства, выписываемые врачом, могут вызывать сухость. Если вы в них не уверены, проконсультируйтесь со своим врачом. Виновными можно назвать лекарства от повышенного давления крови, для щитовидной железы и антигистаминные препараты.

Будьте здоровы!
Владимир Шелков

Ларингит: хриплый диагноз

«Откройте рот, скажите: «А-а-а!» Ну что ж, голубчик, у вас ларингит!» — эти слова хоть однажды слышал любой из нас. Удивительного мало — ларингит весьма коварен: только зазевался — и вот он. Незваный и неприятный.

Ларингит — это не что иное, как воспаление слизистых оболочек гортани. Причин его возникновения множество: запыленный воздух, курение, употребление спиртных напитков, неблагоприятные климатические условия, аллергическая реакция, длительное медикаментозное лечение, перенапряжение, ожог и травма гортани, а также работа на вредном химическом производстве. Кроме того, ларингит давно стал привычным спутником простудных заболеваний — врачи не зря считают осень и зиму особенно «урожайными» на это заболевание. Он же нередко становится неприятным «бонусом» к кори, скарлатине и коклюшу. Частенько навещает певцов, преподавателей — в общем, тех людей, чья профессиональная деятельность связана с перенапряжением голосовых связок. Бывает острым и хроническим.

Рот на замок

Острый ларингит — напасть малоприятная. Его симптомы: хриплый голос, болезненное глотание, дискомфорт в горле — першение и сухость, плюс покраснение слизистой поверхности гортани.

Помимо этого, на начальном этапе острого ларингита появляется сухой кашель и головная боль. В стандартных случаях болезнь длится не более двух недель. Лечение предполагает симптоматическую терапию — лекарственные препараты и регулярные ингаляции. Кроме того, воспаленной гортани нужно дать покой: больным рекомендуют исключить из рациона приправы и жгучие пряности. Категорически запрещается курить и употреблять спиртное. Помимо этого, назначается «режим тишины»: говорить следует как можно меньше. Безусловно, не стоит пренебрегать и старыми бабушкиными советами: теплое питье, полоскание горла, согревающие компрессы и уютный вязаный шарф на шею.

Хронически не везет

Хронический ларингит — последствие неоднократно повторяющегося острого ларингита. Его развитию весьма способствуют вредные привычки: курение, алкоголь и постоянное перенапряжение голоса. В случае с профессиональным скандалистом можно было бы позлорадствовать — и на твой, мол, роток можно накинуть платок! В случае с профессиональным преподавателем, лектором, актером или популярным певцом ирония неуместна.

Хронический ларингит обнаруживает себя все той же хрипотой, быстрой утомляемостью голоса, ощущением сдавленности горла и постоянным першением. Причем при обострении воспалительного процесса все эти явления усиливаются. Надеяться на то, что пройдет само собой, — верх беспечности. Больные с хроническим ларингитом обязательно должны находиться под наблюдением врача.

Осторожно: ложный круп!

Взрослые справляются с ларингитом довольно просто. Детям в случае заболевания приходится намного хуже. «При одном и том же воспалении гортани, при одинаковой степени отека там, где ребенок начнет задыхаться и синеть, взрослый будет просто тише орать», — поясняет Евгений Комаровский, практикующий педиатр и автор популярных книг о здоровье детей. Особенно опасным врачи считают острый стенозирующий ларинготрахеит, иначе — ложный круп, главная опасность которого — сильное сужение голосовой щели и угроза остановки дыхания. Виновником заболевания частенько становится вирус парагриппа. У взрослых, как правило, на него уже вырабатывается иммунитет, а малыши в возрасте от полугода до двух лет цепляют где только можно — в яслях, на детской площадке или просто в гостях.

Симптомы ложного крупа таковы: повышенная температура, характерный «лающий» кашель, изменение и полное исчезновение голоса, затрудненное дыхание — ребенку тяжело вдыхать, но выдох легкий и свободный. Приступ болезни обычно возникает ночью, во время сна. Малыш просыпается в поту, дыхание становится затрудненным и шумным, губы синеют. Если такое случилось, обязательно вызывайте скорую: промедление может стоить ребенку жизни.

Но есть утешение: если первый ложный круп, как правило, проходит тяжело, то с возрастом болезнь переносится намного легче. Объяснение этого достаточно простое: малыш растет, диаметр гортани увеличивается, а вероятность заполучить это заболевание становится все меньше.

Без паники

Прежде всего, как говаривал Карлсон, спокойствие, только спокойствие! Заболевший ребенок не должен бояться, волноваться и нервничать — лишние эмоции могут спровоцировать мышечный спазм в гортани. Другое необходимое условие — воздух в комнате нужно постоянно увлажнять: сухость играет против малыша.

Оптимальные условия: температура не выше +18 °С, влажность — 55-70 %. Еще несколько важных моментов: голосовой покой, жаропонижающие средства при высокой температуре и обильное теплое питье, предотвращающее образование сгустков, забивающих гортань.

А вот об отхаркивающих средствах следует забыть. Их главная цель — стимулировать выработку мокроты, то есть слизи, которая может закупорить и без того узкую гортань заболевшего ребенка и привести к удушью. Еще один запрет касается ингаляций: горячий пар способствует набуханию засохших корочек слизи и вызывает риск закупорки гортани.

К сожалению, как уверяет доктор Комаровский, возникновение крупа нельзя предотвратить никакими лекарствами. Разумной и результативной профилактикой болезни прежде всего станет создание в доме наиболее благоприятных условий. Климат в квартире должен быть прохладным и влажным. Не бойтесь открывать окна — свежий воздух никому еще не принес вреда. Собирая малыша на прогулку, помните, что он не должен перегреваться ни зимой, ни летом — это действительно вредно. Кроме того, не забывайте о пользе частых прогулок и регулярного закаливания: привычка, появившаяся в детстве, останется на всю жизнь.

Все на свежий воздух!

То же специалисты советуют и взрослым. Главный козырь против ларингита — закаливание. Не будьте неженками, приучайте организм к температурным перепадам. Откажитесь от алкоголя и курения — удовольствие от них сомнительное, а вред безусловный. Не нужно забывать о витаминах и прогулках на свежем воздухе.

Если ваша работа непосредственно связана с голосом — вы поете, читаете лекции или регулярно распекаете нерадивых подчиненных, — возьмите за правило держать при себе профилактические леденцы. И каждый вечер пейте теплое молоко с ложкой сливочного масла. Но если ларингит все-таки добрался до вашего горла, немедленно отправляйтесь к врачу.

КУРЬЕЗНЫЙ ФАКТ

Голос с хрипотцой издавна считается признаком мужественности. Певцы, обладающие таким голосом, регулярно занимают в хит-парадах самые высокие места. Итальянцы Тото Кутуньо и Адриано Челентано, американец Курт Кобейн, француз Шарль Азнавур и наш Владимир Высоцкий стали не только знаменитыми исполнителями, но и признанными секс-символами, хотя образцово красивыми людьми не считались и не считаются.

Интернет полон советами «как сделать свой голос хриплым». В принципе эти рекомендации можно назвать иначе: «как заполучить хронический ларингит». Судите сами. Желающим добавить себе шарма могут выпить пару стаканов холодного молока. От души поскандалить, не жалея голоса. Выкурить пачку сигарет. Пробежаться босиком по утренней росе. Попробовать спеть песню в тембре на несколько тонов выше или ниже

Автор публикации: Мария АНДРЕЕВА, ТЕЛЕНЕДЕЛЯ

Детский голос — тонкие струны души вашего ребенка

На приеме у врача-фониатра

Детский голос — тонкие струны души вашего ребенка

«У моего ребенка постоянная охриплость голоса, хотя он не простужен и не имеет каких-то хронических заболеваний. Посоветуйте, что делать и к какому специалисту нужно обратиться»

Наталья Зайцева, г. Ростов

С вопросами о том, почему у наших детей возникают проблемы с голосом, и как эти проблемы решить, родители обращаются все чаще. А число детей, имеющих измененный тембр – от легкой охриплости-гиперназальности, до выраженных нарушений тональности и силы звучания голоса, постоянно растет. С чем это связано и как в таких случаях помочь ребенку? На эти вопросы сегодня отвечает ведущий специалист ОКДЦ, врач оториноларинголог – фониатр высшей категории Надежда Филоненко.

Осторожно – голос!

Надо признать, что голосовые перегрузки, связанные с воспитанием ребенка в детских дошкольных учреждениях, занятия в вокальных и хоровых коллективах, где зачастую нет опытных педагогов, экологические и социальные проблемы, приводят к тому, что с детьми, страдающими заболеваниями голосового аппарата, врачу приходится сталкиваться все чаще.

К сожалению, и педагоги, и сами родители, редко вспоминают о том, что органы дыхания у детей отличаются некоторыми особенностями. Носовые ходы, глотка, гортань, трахея и бронхи у ребенка сравнительно узкие и покрыты нежной слизистой оболочкой, мышечная ткань этих органов развита слабо, хрящи гортани мягкие и легко сдавливаются. Поскольку грудная клетка у детей как бы приподнята, а ребра не могут опускаться при дыхании так низко, как у взрослых, дети не в состоянии делать глубокие вдохи, что, безусловно, ограничивает силу голоса и длительность звучания.

Наш ребенок растет и постоянно меняется. Но процесс этот происходит неравномерно. Это касается и голосового аппарата. Если рост носоглотки и околоносовых пазух в основном заканчивается к периоду полового созревания , к 12-14 годам, то все остальные органы завершают свой рост лишь с окончанием этого периода — условно к 18-19 годам.

Почему теряется «серебристость»?

Каждые 2-3 года голос ребенка меняет свои качества. Из «серебристого» с диапазоном звучания 5-6 нот он становится насыщенным, обретает полноту звучания, «металлический» оттенок. Постепенно увеличивается его диапазон, у подростков он может быть равен двум октавам.

Как правило, становление голоса складывается по подражанию в возрасте до 7 лет, и зависит от того, каким были голос и манеры его использования у окружающих-родителей, педагогов, воспитателей, сверстников. Процесс

Развития голоса у детей проходит 4 периода:

Дошкольный (6-7 лет)
Домутационный (7-12 лет)
Мутационный (12-15 лет)
Постмутационный (15-19 лет)

Дошкольный период характерен тем, что гортань у ребенка по сравнению с взрослыми имеет довольно высокое положение . Кроме того, во всех отделах гортани большое количество слизистых желез, лимфатической и соединительной ткани, они как бы заменяют собой некоторые отсутствующие внутренние мышцы гортани.

Голосовые мышцы, располагающиеся в толще голосовых складок, в виде отдельных пучков начинают формироваться с 5 лет и развиваются примерно к 11-12 годам, то есть уже во втором периоде — домутационном. Поэтому у детей до 10 лет отмечается фальцетный механизм голосообразования, Голосовые складки у них никогда не смыкаются полностью, образуя щель в виде треугольника или линейной формы. Это и есть фальцет.

К 11-12 годам голосовая мышца начинает оформляться в самостоятельную и принимать участие в процессе голосообразования. В этом возрасте появляется еще один механизм фонации — грудной. На нижних тонах диапазона появляется грудное звучание голоса, на высоких – по-прежнему остается фальцетное. При этом на низких тонах голосовые складки смыкаются полностью, на высоких отмечается узкая линейная щель, свойственная фальцету.

Затем наступает собственно мутация — период смены голоса, физиологическое состояние, связанное с изменением функции гортани и всего организма во время полового созревания. Обычно этот период проходит незаметно для ребенка и его родителей и не сопровождается какими-либо нарушениями, если процесс протекает медленно, постепенно. При остром течении мутации происходят резкие изменения в голосе — срывы, появление низких звуков, внезапное «соскакивание на фистулу» . Такие изменения заметны и для ребенка, и для его родителей. Особенно ощущают эти симптомы поющие дети. У некоторых подростков голос становится грубым, хриплым, без модуляций.

Трудности подросткового возраста

Мутация наступает в возрасте 12-15 лет. Причем, это характерно не только для мальчиков, но и для девочек. Хотя у девочек изменения голоса протекают обычно плавно, без скачков, без болезненных ощущений в гортани. В этот период появляются вторичные половые признаки. Ребенок повышенно нервозен. Происходят выраженные анатомические изменения в гортани: хрящи гортани увеличиваются в размерах (у мальчиков в продольном, а у девочек в поперечном направлении ). Отмечается быстрый рост голосовых складок, в период мутации длина их у мальчиков увеличивается 1,5 раза, а у девочек только на одну треть.

Голос подростка понижается почти на октаву. Меняется и его тембр: голос из альта переходит в тенор, баритон или бас. У девочек наблюдается расширение диапазона как в сторону низких, так и в сторону высоких частот.

Мутационный период длится, как правило, 1-2 года, но иногда он может быть очень коротким (несколько дней-недель) или затянуться на несколько лет. Нередки случаи исключительно быстрой смены голоса: у мальчика, разговаривающего накануне детским голосом, вдруг обнаруживается голос взрослого мужчины. У ребят, много болевших в детстве, слабо развитых физически, половое созревание запаздывает. При этом значительно отстает в развитии и голосовой аппарат. В этих случаях голос может остаться инфантильным долгое время, даже в возрасте взрослого мужчины.

Причинами изменения голоса в период мутации считают нарушение координации функции наружных и внутренних мышц гортани и отсутствие согласованности между дыханием и фонацией. У поющих детей в этот период отмечается небольшое понижение голоса, некоторое сужение его диапазона, высокие ноты, которые раньше брались легко, даются с трудом. Голосовые складки могут утолщаться, краснеть, отмечается обилие слизи на них. Это проявляется хрипотой различной степени выраженности, быстрым утомлением голоса, возникновением неожиданных срывов голоса при пении. У девочек в период мутации выраженные изменения голоса наблюдаются не часто, примерно в 40 % случаев. В дни менструации лучше освободить представительниц слабого пола от пения. Практический опыт фониатров и вокальных педагогов показал, что большинство детей в период мутации могут петь. Однако при этом требуется строгое соблюдение «охранительного режима» — не рекомендуется использовать репертуар взрослых певцов. Не стоит заниматься пением при явных изменениях голоса. А, главное, надо помнить о том, что подросткам, занимающимся вокалом, требуется опытный и внимательный педагог.

Доктор вам поможет

Детский и подростковый возраст характеризуется неустойчивостью нервной системы. И не секрет, что послемутационному периоду свойственна особая ранимость. В этом возрасте голосовой аппарат быстро «устает». Чрезмерно громкое пение, крик, несоблюдение возрастного диапазона -пение «взрослых» песен, сольные выступления на эстраде, пение во время респираторного заболевания, все это может привести к значительным нарушениям голоса и развитию таких заболеваний, как узелки, полипы и кисты голосовых складок, хронический ларингит, подслизистая гематома гортани , кровоизлияние в голосовую складку.

Дети с повышенным темпераментом, о которых говорят, что они и минуты не сидят на месте, много разговаривают, кричат, часто страдают узелками голосовых складок ,(«узелками крикунов»). К вечеру голос у них «садится», хрипнет, ребенок говорит шепотом. Стрессовые ситуации, испуг, страх, переживание, особенно у девочек, могут явиться причиной психогенной афонии. Возникновению нарушений голоса у детей способствуют различные заболевания других органов: риносинуситы, фарингиты, тонзиллиты, тугоухость, хронические бронхиты и трахеиты, болезни сердечно-сосудистой системы, эндокринные болезни.

При любом нарушении голоса, особенно длительно сохраняющемся, требуется тщательное обследование ребенка. Для этого необходима консультация оториноларинголога-фониатра с обязательным осмотром гортани. В ОКДЦ для такой диагностики используются различные методики, начиная от простой ларингоскопии с помощью гортанного зеркала и заканчивая проведением оптической эндоскопии гортани.

Оптическая эндоскопия гортани может осуществляться как жестким эндоскопом, так и с помощью фиброскопа. Обе методики высоко информативны. Однако выявить мельчайшие изменения вибраторной активности голосовых складок, что очень важно у поющих детей, особенно в период мутации, позволяет только стробоскопия гортани.

При стробоскопическом исследовании гортани (специальном осмотре гортани в режиме импульсного света) во время фонации (произношении или пении гласных звуков) колебания голосовых складок становится видимым, что позволяет уточнить характер голосовых нарушений. Выполнить осмотр гортани этими методами можно с возраста 7-8 лет, в связи с эмоциональными и поведенческими особенностями маленького пациента. В более раннем возрасте такая процедура может быть выполнена только в условиях общего обезболивания , под легким наркозом, который безопасен для организма.

Все знают, что любое заболевание легче предупредить , чем лечить. То же можно сказать и о нарушения голоса.. Исследования показали, что пение оказывает благоприятное влияние не только на гортань, но и на организм ребенка в целом, и на его интеллект. Но репертуар должен быть правильно подобран по диапазону, текст понятен для ребенка, а продолжительность занятий пением не должна превышать 30-45 минут.

Для профилактики стойких нарушений голоса у ребенка необходимо соблюдение гигиены голоса, санация очагов хронической инфекции дыхательных путей, а при появлении расстройства голоса в виде охриплости, грубости или осиплости — своевременное обращение к врачу-фониатру.

Почему пропал голос и как его вернуть? — ЗдоровьеИнфо

Потерять голос – так себе опыт, особенно если вы работаете учителем или, например, оператором call-центра. Рассказываем, что делать в такой ситуации.

Почему так получилось?

Когда связки отекают, голосовая щель перестаёт смыкаться – и тогда голос становится осипшим. А то и может вовсе пропасть. Чаще всего виноват ларингит – воспалении гортани. К нему приводят ОРВИ или перегрузка связок: громкое пение, крики. В группе риска – люди, которые работают «голосом»: певцы, дикторы, экскурсоводы, педагоги, диспетчеры. У них ларингит может перейти в хроническую форму.

А ещё голос может пропасть после сильного эмоционального потрясения.

Что теперь делать?

Обычно всё восстанавливается само собой за 7−10 дней. Если голос пропал из-за простуды или футбольного матча накануне, никакие лекарства не нужны. Вот что можно сделать:

Молчать

Шёпот напрягает связки и мышцы ещё сильнее, чем обычный разговор – так что постарайтесь объясняться жестами.

Пить

Тёплая вода увлажняет гортань и ускоряет заживление.

Мёд

Мёд помогает снять воспаление: его можно добавлять в чай или воду.

Увлажнять воздух

Сухой воздух ещё больше раздражает связки, поэтому во время потери голоса нужно повысить влажность воздуха. Можно купить увлажнитель воздуха или развесить мокрые полотенца по батареям.

А чего делать нельзя?

Пить кофе

Учёные пока не определились: действительно ли кофеин действует как мочегонное или нет. Так что решайте сами – возможно, стоит на время отказываться от кофе, шоколада, колы и т.д.

Курить

Сигаретный дым ещё больше раздражает и сушит горло. Даже при пассивном курении.

Пить алкоголь

Если с кофе ещё не до конца всё ясно, то алкоголь совершенно точно обезвоживает организм – и это продлевает болезнь.

Дышать пылью, дымом и холодным воздухом

Всё это – раздражители, которые могут усугубить ваше состояние. Постарайтесь избегать их, пока голос не вернётся.

Принимать лекарства

Не используйте противоотёчные препараты – они могут высушить связки. И тем более вам не нужны антибиотики – эти средства бессильны против вирусов.

Полоскать горло

Антисептики, отвары трав, леденцы, сырые яйца – всё это совершенно бессмысленно. Средства для полоскания попросту не достанут до гортани (хотя особого вреда от них тоже нет).

Если потеря голоса продолжается дольше двух недель, обязательно обратитесь к врачу.

Как избежать этой неприятности впредь, рассказываем в статье «Как не заболеть в сезон простуд?».

Пропал голос, горло не болит, температуры нет: как лечить медикаментозно и народными средствами? Что делать, если горло болит, ангина, кашель, пропал голос: лечение, список лекарств и таблеток, советы.

У ребенка, беременной пропал голос, простуда, кашель: как можно лечить?

Причины и лечение пропавшего голоса у взрослых и детей.

Содержание

Пропал голос: причины, как называется болезнь?
Меры предосторожности при потере голоса: советы
Пропал голос, горло не болит, температуры нет: как лечить медикаментозно – список лекарств и таблеток и их применение
Пропал голос, горло не болит, температуры нет: как лечить народными средствами – рецепты с травами
Чем полоскать горло при потере голоса: рецепты полосканий
Как делать ингаляции, если пропал голос?
Что делать, если горло болит, ангина, кашель, пропал голос: лечение, список лекарств и таблеток
У ребенка пропал голос, простуда, кашель: как можно лечить?
У беременной пропал голос, простуда, кашель: как можно лечить?
Пропал голос после простуды — ларингит: что делать и как быстро восстановить, можно ли восстановить голос за 1 день?
Видео: Что делать, если пропал голос?

В данном материале будут рассмотрены симптомы и причины, по которым у человека пропадает голос. Надеемся, что люди, которые имеют данный недуг, данная статья будет полезна.

Пропал голос: причины, как называется болезнь?

Бывают случаи, когда из-за самой обычной простуды пропадает голос, поэтому считается, что это не опасно, и снова появляется в процессе выздоровления. Но рисковать своим здоровьем не стоит, и лучше сразу же обратится к лечащему врачу. Причины такого недуга может быть самыми разнообразными, один из них – ларингит. Этому заболевания свойственна хроническая форма, поэтому голос может пропадать как и частично так и полностью, и не сопровождаться при этом болью в горле. Ларингит развивается и у взрослых и маленьких. Считается заболевание не опасным, но достаточно неприятным, при этом голос чаще садиться, реже пропадает и называется – афонией.

Причины по которым пропал голос

Хроническим ларингитом чаще всего болеют педагоги, певцы и ораторы, т.к. большие нагрузки на связки, уменьшают эластичность, что способствует пропаже голоса даже без малейшего воспаления. Причинами утраты голоса может быть курение, различные новообразования в области гортани, опухоли, также, проблемы с щитовидной железой, способствуют потери голоса. Главное, правильное обследование и консультация врача, для определения точного диагноза и последующего лечения.

Меры предосторожности при потере голоса: советы

Афония или потеря голоса, а также, охриплость, зачастую возникает вследствие прогрессирования такой болезни как ларингит, что характеризуется отеком гортани, и нарушением работы голосовых связок. Ларингит считается не очень опасным заболеванием, но если хриплость и боль в горле продолжается достаточно долго, то стоит обратиться к лор-врачу.

При первых проявлениях охриплости, можно решить проблему самостоятельно, в домашних условиях. Существует ряд советов для заболевших ларингитом, которые помогут скорейшему выздоровлению:

Прежде всего, отказаться от курения. Курильщики чаще всего становятся заложниками воспалительных процессов гортани и дыхательных путей, что грозит не только ларингитом, но и развитию онко заболеваний
Категорически нельзя употреблять острые блюда. Это раздражает гортань
Исключить алкогольные напитки.
Ежедневно делать компрессы, которые согревают участок, возможно лечение горчичниками
При афонии, рекомендовано употреблять большое количество варенного чеснока
Ввести в свой рацион отвары и настои на основе калины или трав
Не употреблять слишком холодную или слишком горячую пищу и напитки
Не разговаривать
Желателен постельный режим

В большинстве, ларингит проходит буквально за несколько дней, и возникает при частых нагрузках на гортань. Таким заболеванию чаще подвергаются певцы и педагоги. Если же лечение не помогает, нужно обязательно обратиться к лору, т.к. голос можно потерять навсегда.

Пропал голос, горло не болит, температуры нет: как лечить медикаментозно – список лекарств и таблеток и их применение

Потеря голоса может быть не только физиологичной проблемой, но и психологичной. Во втором случае, охриплость или утрата голоса, не сопровождается болью в горле и температурой. Даже если, вас это не беспокоит и легко удалось вернуть функциональность, консультация с врачом просто необходима. Особенно стоит обратиться к лору или терапевту, если голос пропадает систематично.

Лечение в домашних условиях не всегда эффективно решает проблему, да и самолечение не всегда приводит к желаемому результату. Поэтому, нужно обратиться к лечащему врачу, или в аптеку.

Пропавший голос

Для лечения ларингита используют такие препараты:

Лоратадин – назначают при отечности гортани, взрослым назначают одну таблетку перед сном, т.к. сопровождается повышенной сонливостью
Оспамокс – антибиотик, назначают только в том случае, если природа появления патологии бактериального характера.
Кофекс – назначают при охриплости и потере голоса из-за ларингита, также, при появлении кашля. Помогает в течении трех дней, если же ничего не изменилось, стоит сразу же проконсультироваться с врачом
Пастилки с мелом или эвкалиптом Доктор Мом – хорошее средство при ларингите, без температуры и болевых ощущений, употреблять можно до 8 пастилок за сутки, после принятия лекарства в течении трех часов нельзя употреблять жидкость. Отлично смягчает горло и голосовые связки, что способствует скорейшему выздоровлению
Масло облепихи – для лечения понадобиться шприц, в который набирают 1-2 мл масла и впрыскиваю в горло перед сном, также пить ничего нельзя в течении нескольких часов

Пропал голос, горло не болит, температуры нет: как лечить народными средствами – рецепты с травами

Если же охриплость или потеря голоса не сопровождается болью гортани или температурой, это скорее несет психологический характер заболевания, и поэтому консультация специалиста необходима. Конечно, проблему стоит решать сразу, для того чтобы не усугубить ситуацию.

В домашних условиях, можно постараться вернуть голос при этом не навредить здоровью. Существуют различные способы лечения народными методами:

Ромашковый чай – благоприятно влияет на слизистую. Пропорция: 5 г сухой ромашки на 250 мл окропа. Употреблять до 5-ти раз на сутки.
Калиновый чай – это всем известный антисептик, принимать нужно 30 мл настойки по 4 раза за день. Настойку готовить достаточно легко: на 500 мл кипятка – 100 г ягод.
Чай из боярышника – рекомендован в том случае, если заболевание вызвано стрессовыми ситуациями. Заварить 5 г сухого боярышника на 250 мл кипяченой воды, раствор хорошо процедить и пить перед каждым приемом пищи по 15 мл настойки.

При проявлении любых побочных эффектом, вследствие лечения в домашних условиях, стоит обратиться к врачу для обследования.

Чем полоскать горло при потере голоса: рецепты полосканий

При различных заболеваниях гортани, кроме традиционных медикаментозных препаратов, лечащих чаев и настоек, неотъемлемым эффективным средством является полоскание горла. Благодаря такому методу лечения, можно не только очистить горло, но и повлиять на заживление воспалительных процессов.

Севший голос можно восстановить такими народными рецептами полосканий:

Смешать сушеные цветы ромашки, эвкалипта, и цветы ноготков, так, чтобы равномерно распределили травы. 1 ст. л. этой смеси добавить в 300 мл кипятка и проварить еще пару минут. После заваренный чаек, нужно настоять не меньше часа. Полоскать нужно теплым настоем, и с каждым днем понемногу остужать до 14°C.
Для следующего рецепта, нам понадобиться 0,5 мл воды и 3 ст.л. измельченной луковой шелухи. Смесь хорошо проварить, и дать настоятся до 4-х часов.
Отлично помогает при заболеваниях гортани сок картофеля, конечно, перед полосканиям нужно слегка подогреть жидкость, чтобы не раздражать горло и голосовые связки.

Полоскание горла

Взять 10 гр коры калины и дуба, добавить 250 мл холодной воды и варить мин 30-40, дать настояться 2 часа. Можно использовать не только для полоскания, но и прекрасное ингаляционное средство.
Сок свеклы – 0,5 мл можно получить, если натереть свеклу и отжать. В этот сок, добавить 1 ст.л. уксуса и полоскать не больше 4-х раз за сутки.

Как делать ингаляции, если пропал голос?

Для того чтобы восстановить голос и вернуть полную функциональность голосовых связок, стоит тщательно лечить ларингит. Один из самых эффективных способов, который в последнее время набирает огромную популярность – это лечение при помощи ингаляции.

На сегодняшний день, практически у всех есть небулайзер – приспособление, которое облегчает процесс ингаляции, способствует не только скорости процессу восстановления голосовых связок, но и очень удобен в эксплуатации.

Для восстановления голоса рекомендуют такие средства:

Достаточно дешевый и эффективный физраствор. С ним ингаляции можно делать до 6-ти раз на день. Уже через 2-3 дня, состояние улучшается, возможно полное выздоровление
Минеральная вода без газа, с щелочным составом. Хорошо помогает при отеках
Лекарства на основе амброксола, например, лазолван. Назначают когда появляется кашель

Ингаляции при пропавшем голосе

Ингаляционное лечение, может стать основным методом решения ларингита, так как такому методу свойственный ряд положительных качеств, например:

Увлажнение слизистой
Противостояние воспалению
Антибактериальное средство
Уменьшение синдромов заболевания: першение, кашель
Скорость лечения 2-3 дня
Предупреждения развития осложнений

Что делать, если горло болит, ангина, кашель, пропал голос: лечение, список лекарств и таблеток

Каждому знакомо чувство боли в горле, которое сопровождается ослабленным состоянием, кашлем, першением, сухостью в горле и обильным насморком. Зачастую, это не предвещает ничего страшного, если вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Обычная простуда может привести к большим осложнениям. Лучше всего, не заниматься самолечением, и точно поставить диагноз, предварительно сдав анализы, которые порекомендует врач.

Лечение подобного рода патологии, всегда комплексное, то-есть врач назначает, как и противобактериальное средство, жаропонижающее, обезболивающее и антигистаминное.

В зависимости, от источника заболевания и особенностей пациента, в комплексный курс лечения входят такие препараты:

Для снятия воспаления, и действия как противовирусные вещества принимают – Арбидол, Терафлю, Амиксин
Для снятия отечности рекомендуют Мирамистин
Позволяет ускорение восстановления связок принятие такого препарата, как Гивалекс
Температуру до 38°C не рекомендуют лечить медикаментозно, а советуют дать возможность организму самостоятельно справиться с инфекцией. Если же, температура выше 38°C, то назначают Ибупрофен, Парацитамол, Панадол

Также стоит помнить об ингаляционных процедурах, частых полосканиях и об исключении вредных привычек типа курение и употребление алкогольных напитков. Любую форму ангины необходимо лечить комплексными методами, который в первую очередь, направлен на уничтожение инфекционного возбудителя патологии.

У ребенка пропал голос, простуда, кашель: как можно лечить?

Охриплость голоса у детей частое явление, и многие родители столкнувшись с этим, не знают что делать. Для начала, необходимо выяснить причину, по которой пропал голос. Самые распространенные из них это:

Сильное напряжение связок, возможно ребенок долго кричал или плакал
Инфекционные заболевания по типу ОРВИ или ГРИПП

Можно попробовать самостоятельно пролечить горло ребенка, предварительно проконсультировавшись с педиатром, но если вы наблюдаете следующие симптомы, стоит сразу же вызывать врача на дом:

Повышенная температура тела
Отдышка
Сильный кашель
Изменение поведения, ребенок более спокоен и слегка сонливый
Повышенная потливость

Пропал голос у ребенка

Лечение охриплости может проходить как благодаря медикаментозным препаратам, так и домашними народными методами. Что касается лечения стандартными лекарствами, то покупать самостоятельно не стоит, лучше всего прислушиваться к рекомендациям врача. В домашних же условиях широко используют такие методы:

Ингаляции с физ раствором, или с минеральной водой. Если нет специального ингалятора, можно попариться над горячей жидкостью с добавлением эфирных масел календулы или эвкалипта
Конечно же, отличным средством для лечения гортани всегда были горячее молоко с медом
Частые полоскания солевыми растворами или настоями трав способствуют скорейшему выздоровлению малыша

У беременной пропал голос, простуда, кашель: как можно лечить?

К большому сожалению, никто не застрахован от вирусных заболеваний, в том числе и будущие мамы. В холодное время года, тяжело уберечься от ГРИППа или ОРВИ. Беременные девушки особенно должны следить за своим здоровьем и заниматься самолечением без участия врача, не самое хорошее лечение, риск достаточно большой.

Само собой, антибиотики и потреблении различных препаратов на основе химических веществ категорически не рекомендуют будущим мамам, так как это может негатино отразиться на развитии ребенка. Для такой категории женщин существует ряд абсолютных правил, которые обязательно нужно соблюдать:

Лучше всего, вызвать терапевта на дом, для того чтоб ограничить доступ вируса
Не назначать себе лечение самостоятельно
Стараться победить инфекцию только народными методами
Проветривать жилье как можно чаще
Пить большое количество жидкости
Полоскать горло народными методами, лучше всего солевой раствор
Придерживаться молочно-растительной диеты

Пропал голос у беременной

Также хорошим средством, которое имеет противовоспалительное действие – это самая обычный час с ромашки, можно с добавлением такой травы как мать-и-мачеха.

Полоскать горло нужно 4-5 раз на день, можно такими растворами:

Соленая вода – 1 ч.л. соли на 250 мл горячей воды
Раствор с пищевой содой – 1 ч.л. соды на 250 мл окропа, можно добавить пару капель йода
Эффективные отвары с шалфея, ромашки, эвкалипта, мяты

Пропал голос после простуды — ларингит: что делать и как быстро восстановить, можно ли восстановить голос за 1 день?

Ларингит достаточно неприятная болезнь, которая зачастую сопровождается хрипотой, болевыми ощущениями в гортани, першением. Конечно, же чтобы скорее вернуть себе голос, по началу стоит немного помолчать, избегать нужно даже шепота, т.к. специалисты утверждают, что именно разговор шепотом сильно нагружает связки.

Если вы вылечили ОРВИ, но голос так и не появился, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, т.к. причина пропажи голоса или хриплости может быть другая. Но если вы чувствуете першение, и при этом сопровождается сухим кашлем, необходимо решить эту проблему, покупая отхаркивающие средства.

Хорошим народным методом, который способствует откашливанию считают солевой раствор с добавлением пару капель йода ( 1 ч.л. соли на 250 мл кипятка, и 1-2 капли йода). В большинстве случаев этот раствор помогает в течении 2-3 дней, если же не произошло никаких изменений, стоит сразу же обратиться к специалистам.

Народные методы служат только вспомогательными средствами в борьбе с ларингитом, лучше прислушиваться к назначению врача и его контроля над лечением. Не стоит забывать о популярном на сегодняшний день метода лечения гортани – это лечение с помощью ингаляций. Лучше обзавестись специализированным прибором для проведения подобных процедур – небулайзером, но и можно «по старинке» над кипяченной водой с добавлением эфирных масел. Вещества, которые добавляются в небулайзер обговариваются с лечащим врачом, с учетом индивидуальной непереносимости лекарств.

Видео: Что делать, если пропал голос?

Как быстро вернуть голос при ларингите

Help! Я не могу говорить

Когда вы теряете голос, чаще всего это происходит из-за ларингита. Ларингит возникает, когда ваша гортань (голосовой ящик) раздражается и воспаляется.

Вы можете раздражать свой голосовой аппарат, когда злоупотребляете голосом или когда у вас инфекция. Большинство случаев ларингита вызвано вирусными инфекциями, такими как простуда.

Внутри вашего голосового аппарата находятся ваши голосовые связки. Когда вы говорите, ваши голосовые связки плавно открываются и закрываются. Когда воздух проходит через них, они вибрируют, издавая звуки.

Когда ваши голосовые связки раздуты, это изменяет способ прохождения воздуха через них и искажает ваш голос. Ваш голос может звучать хрипло или становиться слишком тихим, чтобы его можно было слышать.

Ларингит обычно проходит сам по себе, но иногда может стать хроническим (продолжительным). Чтобы как можно быстрее восстановить голос, вам нужно лечить воспаление и раздражение в голосовом аппарате.

Когда вы потеряете дар речи, попробуйте одно из этих 15 средств, чтобы быстро вернуть голос.

1. Дайте отдохнуть голосу

Лучшее, что вы можете сделать со своими раздраженными голосовыми связками, – это дать им отдохнуть. Постарайтесь вообще не разговаривать один-два дня. Если вам нужно поговорить, говорите тихо. Это работает, потому что часто раздражению и воспалению нужно время, чтобы исчезнуть.

Чрезмерное использование может помешать процессу заживления. Так что вперед и скажите детям, что сегодняшняя игра – «Кто может молчать дольше всех?»

2.

Не шепчите

На самом деле шепот оказывает более тяжелое воздействие на голосовые связки, чем обычная речь.Когда вы шепчете, ваши голосовые связки сжимаются. Это может замедлить их выздоровление.

3. Используйте безрецептурные обезболивающие.

Безрецептурные обезболивающие сделают вам комфортнее. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив), могут помочь уменьшить отек голосовых связок.

Магазин Адвил, Мотрин и Алев.

4. Избегайте приема противоотечных средств

Желание принять противозастойное средство, когда вы боретесь с сильной простудой, – это нормально.Однако, если ваша простуда вызвала ларингит, лучше избегать приема этих безрецептурных лекарств. Противоотечные средства сушат горло и носовые проходы.

5. Поговорите с врачом о лекарствах.

Кортикостероиды – это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые помогают уменьшить воспаление. Если вы относитесь к тем, чья работа зависит от вашей способности говорить или петь, ваш врач может подумать о том, чтобы дать вам короткий курс стероидов.

Стероиды сопряжены с риском и подходят не всем.

6. Пейте много жидкости

Ларингит чаще всего вызывается вирусной инфекцией. Отдых и питье большого количества жидкости помогут вам выздороветь как можно быстрее. Старайтесь выпивать не менее 10 стаканов воды по восемь унций в день.

7. Пейте теплые жидкости.

Теплые жидкости, такие как чай, бульон или суп, помогут успокоить раздраженное горло. Зеленый чай, богатый антиоксидантами, также может способствовать заживлению. Пейте теплые жидкости четыре или пять раз в день или по мере необходимости, чтобы облегчить боль.

Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе и черный чай, поскольку они могут привести к обезвоживанию. Если пропустить утренний кофе нельзя, просто не забудьте пополнить запасы жидкости водой или травяным чаем.

Магазин зеленого чая.

8. Полощите горло соленой водой.

Добавьте 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды. Соль поможет излечить раздраженные ткани в горле. Попробуйте полоскать горло соленой водой два или три раза в день, пока ваш голос не вернется.

9.Рассосать леденец

Леденец от горла может успокоить или обезболить боль в горле. Сосание чего-либо также увеличивает выработку слюны, которая поддерживает влажность горла.

Попробуйте леденцы с медом, которые обладают естественными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Магазин леденцов от горла.

10. Примите горячий душ

Пар от горячего душа помогает увлажнить голосовые связки и успокоить боль в горле. Также может помочь добавление освежающего эфирного масла, например, эвкалипта.

Нанесите немного эфирного масла на ладони и разотрите их. В душе поднесите руки к лицу и глубоко дышите.

Еще можно сделать букет для душа. Если повесить свежий эвкалипт на лейку для душа, пар извлечет целебное эфирное масло. Кроме того, ваша ванная комната будет пахнуть спа.

Магазин эфирного масла эвкалипта.

11.

Купите увлажнитель воздуха

Ночью ваше горло естественным образом пересыхает. Когда вы спите, вы производите меньше слюны, и во рту накапливаются бактерии.Отсюда и «утреннее дыхание». Когда у вас пересыхает во рту и горле, ваш голосовой аппарат может раздражаться еще больше.

Использование увлажнителя воздуха во время сна предотвратит это и поможет вам максимально увеличить время заживления. Узнайте все об увлажнителях здесь.

Магазин увлажнителей воздуха.

12. вскипятите воду

Альтернативой горячему душу является подержание головы над кастрюлей с кипящей водой. Пар увлажнит раздраженный голосовой ящик.Вы можете повесить полотенце на голову, чтобы пар попадал в дыхательные пути, но будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Глубоко дышите через рот в течение трех-пяти минут. Делайте перерывы, если жара становится некомфортной.

13. Жуйте жевательную резинку

Жевательная резинка также увеличивает выработку слюны. Жуйте жевательную резинку в течение всего дня, чтобы горло оставалось как можно более влажным.

Используйте жевательную резинку без сахара, чтобы избежать лишних калорий. Существуют также специальные десны, предназначенные для лечения сухости во рту, которые обычно можно найти в местной аптеке.

Магазин жевательной резинки без сахара.

14. Не кури

Если вы регулярно курите или вейпер, попробуйте взять отпуск на несколько дней. Курение и вейпинг раздражают горло, а никотин замедляет заживление. Если вы не можете сразу отказаться от никотина, лучше всего использовать никотиновую жевательную резинку.

15. Не употребляйте алкоголь

Подумайте о сухости во рту, которая возникает при похмелье. Даже небольшое количество выпивки может вызвать обезвоживание. Алкоголь может пересушить горло, что может еще больше повредить голосу в течение ночи.

Симптомы, причины, лечение и диагностика

Что такое ларингит?

Ларингит – воспаление голосового аппарата (гортани). Этот орган находится в верхней части шеи, сразу за задней стенкой горла. При отеке голосовых связок звук заглушается, вы хрипите. Когда вы пытаетесь поговорить, все, что выходит, – это шепот или писк.

Отек голосового аппарата может быть вызван инфекцией, например простудой, гриппом или бронхитом. Или проблема может быть в чем-то столь же простом, как чрезмерное использование.

Ларингит обычно не является серьезной проблемой. При правильном лечении острый (кратковременный) ларингит должен пройти не более чем за 3 недели. Но иногда ларингит длится дольше и переходит в хроническую форму. Но есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.

Симптомы ларингита

Ларингит часто связан с другим заболеванием, таким как простуда, грипп или бронхит. Симптомы у детей и взрослых обычно похожи. Симптомы ларингита включают:

Причины ларингита

Наиболее частой причиной острого ларингита является вирусная инфекция, такая как инфекция верхних дыхательных путей.У вас больше шансов заболеть ларингитом, если вы склонны:

Другими причинами острого и хронического ларингита являются:

Курение или вейпинг
Чрезмерное или неправильное использование голоса, например крики, громкие аплодисменты, пение; младенцы или дети могут заболеть ларингитом от постоянного плача или изменения голоса на имитацию животных или персонажей мультфильмов
Аллергия
Раздражение горла, вызванное вдыханием лекарств, таких как ингаляторы от астмы
Грибковая инфекция, такая как молочница
Травма, например попадание в горло
Вдыхание химических паров
Болезнь носовых пазух

Кислотный рефлюкс также может иметь значение. Сильные кислоты могут подниматься из желудка в горло и доходить до гортани. Это может его раздражать и заставлять вас терять голос.

В редких случаях ларингит может быть вызван бактериальной инфекцией.

Некоторые заболевания, в том числе некоторые виды рака, также могут повысить вероятность развития ларингита.

Диагностика ларингита

Поскольку вирусный ларингит обычно проходит в течение пары недель, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу. Если вам понадобится визит, врач, скорее всего, сделает следующее:

Осмотрите ваше горло и возьмите то, что называется посевом.В культуре, скорее всего, вырастут бактерии или вирус, вызывающие ларингит.
Используйте эндоскоп, узкую трубку, оборудованную камерой. Это называется ларингоскопией. Они вводят его в горло через нос или рот. Вам дают что-то, что вас ошеломляет, чтобы вы не чувствовали боли. Таким образом, врач сможет рассмотреть ваши голосовые связки крупным планом.
Если у вас есть подозрительный узелок или узелок в горле или в области голосового аппарата, ваш врач может порекомендовать взять образец ткани для исследования (биопсии).

Врач также может провести тест на кожную аллергию или сделать рентген, чтобы исключить другие проблемы.

Лечение ларингита

Лучшее лечение – дать отдых вашему голосу. Без стресса от повседневного использования он часто восстанавливается самостоятельно.

Лечение

Кортикостероиды. Если вам срочно нужно говорить четко, врач может назначить кортикостероиды. Это класс искусственных препаратов, имитирующих гормоны, такие как кортизол, которые вырабатываются вашим организмом естественным путем.Уменьшают отек.
Антибиотики. Если у вас бактериальная инфекция, вам могут назначить антибиотики. Но очень редко ларингит вызывается бактериями. И антибиотики не помогут при вирусном ларингите.
Обезболивающие. Если вы испытываете боль, вы можете принять парацетамол или ибупрофен. Всегда следуйте инструкциям о том, как часто и в каком количестве принимать.
Голосовая терапия. Логопед научит вас заботиться о своем голосе и уменьшить поведение, которое его напрягает.

Уход на дому

Вы можете попробовать ряд домашних средств, которые помогут в вашем исцелении:

Пейте много жидкости. Вначале глотание может быть болезненным, но чем больше вы гидратированы, тем лучше. Но избегайте алкоголя и кофеина.
Используйте увлажнители и ментоловые ингаляторы. Влага – ваш друг, а ментол успокаивает.
Полощите горло теплой соленой водой. Соленость не только успокаивает кожу, но и уменьшает отек.
Вы также можете сосать леденцы для горла, которые часто содержат такие травы, как эвкалипт и мята, известные своими успокаивающими свойствами.
Избегайте сухих, задымленных или пыльных помещений.
Держитесь подальше от противоотечных средств. Они сушат вас, когда горло хочет влаги.
Не шепчет. На самом деле это увеличивает нагрузку на ваши голосовые связки.

Некоторые травы, такие как солодка, зефир и вяз скользкий, имеют репутацию болеутоляющих средств от горла, но они взаимодействуют с некоторыми лекарствами. Перед приемом посоветуйтесь со своим врачом.

Осложнения ларингита

Ларингит может быть очень серьезным заболеванием у детей.Следите за повышением температуры и вызовите врача, если вашему ребенку:

Моложе 3 месяцев и температура 100 F или выше, или он старше 3 месяцев и у него температура 102 F или выше
Проблемы с глотанием или дыхание, издает высокие звуки при вдохе или слюнотечение чаще обычного

У детей это может привести к крупу, сужению дыхательных путей или эпиглоттиту, воспалению лоскута в верхней части гортани . Это состояние может быть опасным для жизни, поэтому обратитесь за неотложной помощью, если у вас или вашего ребенка, находящегося под вашим лечением, был ларингит, и он начал задыхаться или испытывать какие-либо проблемы с дыханием.

Ларингит у взрослых не является серьезным заболеванием, но вам следует обратиться к врачу, если вы охрипли более 2 недель, кашляете кровью, у вас температура выше 103 F или у вас проблемы с дыханием.

Профилактика ларингита

Выполните следующие действия, чтобы сохранить здоровый голос и предотвратить сухость и раздражение, которые могут привести к ларингиту.

Не пейте кофе, газированные напитки и другие продукты, содержащие кофеин, который сушит горло.
Поддерживайте водный баланс, выпивая много воды в течение дня.
Не курите и держитесь подальше от пассивного курения. Курение в целом вредно для здоровья, но оно также раздражает голосовые связки.
Не прочищай горло. Кхм, это создает аномальные вибрации, вызывающие раздражение и отек голосовых связок.
Мойте руки часто и как следует, особенно если вы были рядом с больным человеком.

Симптомы, причины, лечение и диагностика

Что такое ларингит?

Ларингит – воспаление голосового аппарата (гортани).Этот орган находится в верхней части шеи, сразу за задней стенкой горла. При отеке голосовых связок звук заглушается, вы хрипите. Когда вы пытаетесь поговорить, все, что выходит, – это шепот или писк.

Ларингит обычно не является серьезной проблемой. При правильном лечении острый (кратковременный) ларингит должен пройти не более чем за 3 недели.Но иногда ларингит длится дольше и переходит в хроническую форму. Но есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.

Симптомы ларингита

Причины ларингита

Наиболее частой причиной острого ларингита является вирусная инфекция, такая как инфекция верхних дыхательных путей. У вас больше шансов заболеть ларингитом, если вы склонны:

Другими причинами острого и хронического ларингита являются:

Курение или вейпинг
Чрезмерное или неправильное использование голоса, например крики, громкие аплодисменты, пение; младенцы или дети могут заболеть ларингитом от постоянного плача или изменения голоса на имитацию животных или персонажей мультфильмов
Аллергия
Раздражение горла, вызванное вдыханием лекарств, таких как ингаляторы от астмы
Грибковая инфекция, такая как молочница
Травма, например попадание в горло
Вдыхание химических паров
Болезнь носовых пазух

В редких случаях ларингит может быть вызван бактериальной инфекцией.

Некоторые заболевания, в том числе некоторые виды рака, также могут повысить вероятность развития ларингита.

Диагностика ларингита

Осмотрите ваше горло и возьмите то, что называется посевом.В культуре, скорее всего, вырастут бактерии или вирус, вызывающие ларингит.
Используйте эндоскоп, узкую трубку, оборудованную камерой. Это называется ларингоскопией. Они вводят его в горло через нос или рот. Вам дают что-то, что вас ошеломляет, чтобы вы не чувствовали боли. Таким образом, врач сможет рассмотреть ваши голосовые связки крупным планом.
Если у вас есть подозрительный узелок или узелок в горле или в области голосового аппарата, ваш врач может порекомендовать взять образец ткани для исследования (биопсии).

Врач также может провести тест на кожную аллергию или сделать рентген, чтобы исключить другие проблемы.

Лечение ларингита

Лечение

Кортикостероиды. Если вам срочно нужно говорить четко, врач может назначить кортикостероиды. Это класс искусственных препаратов, имитирующих гормоны, такие как кортизол, которые вырабатываются вашим организмом естественным путем.Уменьшают отек.
Антибиотики. Если у вас бактериальная инфекция, вам могут назначить антибиотики. Но очень редко ларингит вызывается бактериями. И антибиотики не помогут при вирусном ларингите.
Обезболивающие. Если вы испытываете боль, вы можете принять парацетамол или ибупрофен. Всегда следуйте инструкциям о том, как часто и в каком количестве принимать.
Голосовая терапия. Логопед научит вас заботиться о своем голосе и уменьшить поведение, которое его напрягает.

Уход на дому

Вы можете попробовать ряд домашних средств, которые помогут в вашем исцелении:

Пейте много жидкости. Вначале глотание может быть болезненным, но чем больше вы гидратированы, тем лучше. Но избегайте алкоголя и кофеина.
Используйте увлажнители и ментоловые ингаляторы. Влага – ваш друг, а ментол успокаивает.
Полощите горло теплой соленой водой. Соленость не только успокаивает кожу, но и уменьшает отек.
Вы также можете сосать леденцы для горла, которые часто содержат такие травы, как эвкалипт и мята, известные своими успокаивающими свойствами.
Избегайте сухих, задымленных или пыльных помещений.
Держитесь подальше от противоотечных средств. Они сушат вас, когда горло хочет влаги.
Не шепчет. На самом деле это увеличивает нагрузку на ваши голосовые связки.

Осложнения ларингита

Моложе 3 месяцев и температура 100 F или выше, или он старше 3 месяцев и у него температура 102 F или выше
Проблемы с глотанием или дыхание, издает высокие звуки при вдохе или слюнотечение чаще обычного

Профилактика ларингита

Не пейте кофе, газированные напитки и другие продукты, содержащие кофеин, который сушит горло.
Поддерживайте водный баланс, выпивая много воды в течение дня.
Не курите и держитесь подальше от пассивного курения. Курение в целом вредно для здоровья, но оно также раздражает голосовые связки.
Не прочищай горло. Кхм, это создает аномальные вибрации, вызывающие раздражение и отек голосовых связок.
Мойте руки часто и как следует, особенно если вы были рядом с больным человеком.

Ларингит | HealthLink BC

Обзор темы

Что такое ларингит?

Ларингит – это воспаление голосового аппарата или гортани (скажем, «чернила LAIR»), из-за которого ваш голос становится хриплым или хриплым.

Ларингит может быть краткосрочным или длительным (хроническим). В большинстве случаев это происходит быстро и длится не более 2 недель.

Хронические симптомы – это симптомы, которые длятся 2 недели или дольше. Проконсультируйтесь с врачом, если симптомы продолжаются более 2 недель. Ваш ларингит может быть вызван более серьезными проблемами.

Что вызывает ларингит?

Ларингит может быть вызван:

Простудой или гриппом. Это самая частая причина.
Кислотный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Чрезмерное использование голоса, например аплодисменты на спортивном мероприятии.
Раздражение, например, от аллергии или дыма.
Использование ингаляционных стероидных лекарств (например, используемых для лечения астмы).
Проблемы с тем, как вы говорите или поете.

Кислотный рефлюкс – наиболее частая причина хронического ларингита. Но хронический ларингит может быть вызван более серьезными проблемами, такими как повреждение нервов, язвы, полипы, рак или твердые и толстые уплотнения (узелки) на голосовых связках. Голосовые связки – это вибрирующие эластичные ленты внутри гортани, которые воспроизводят ваш голос.

Некоторая охриплость может возникнуть естественным образом с возрастом, когда ваши голосовые связки расшатываются и становятся тоньше.

Каковы симптомы?

Основной симптом ларингита – охриплость голоса. Ваш голос может звучать хриплым, звучать глубже, чем обычно, или время от времени прерываться. Вы можете полностью потерять голос. Другие симптомы могут включать сухость или боль в горле, кашель и проблемы с глотанием.

Более серьезные симптомы могут означать наличие другой проблемы.

Как диагностируется ларингит?

Врач может выявить ларингит, выполнив физический осмотр, который, вероятно, будет включать в себя прощупывание шеи на предмет чувствительных участков или комков и осмотр носа, рта и горла.

Если у вас проблемы с голосом и охриплость, которые не имеют очевидной причины и длятся дольше 2 недель, ваш врач может направить вас к специалисту (отоларингологу). По тому, как выглядят ваши голосовые связки и звучит ваш голос, специалист узнает, пройдет ли ларингит сам по себе или вам нужно лечение.

Как лечится?

В большинстве случаев ларингита лечение в домашних условиях – это все, что вам нужно.

Дайте голосу как можно больше отдыха. Когда вам нужно поговорить, говорите тихо, но не шепчите. (Шепот раздражает вашу гортань больше, чем тихая речь.) Не разговаривайте по телефону и не говорите громко, за исключением случаев, когда это необходимо.
Постарайтесь не прочистить горло. Если у вас сухой кашель, могут помочь безрецептурные средства от кашля.
Добавьте влаги в воздух в доме с помощью увлажнителя или испарителя.
Пейте много жидкости.
Не кури. И держитесь подальше от чужого дыма.

Если кислотный рефлюкс (ГЭРБ) вызывает ваш ларингит, вам может потребоваться принять меры для уменьшения рефлюкса.

При хроническом ларингите может потребоваться дополнительное лечение. Например, если вы продолжаете болеть ларингитом из-за проблем с тем, как вы говорите или поете, вам может потребоваться тренировка речи. Это может помочь вам изменить привычки, которые могут вызвать ларингит. Это также может помочь заживлению гортани.

Вам может потребоваться операция, если ваши голосовые связки повреждены, например, из-за язв или полипов.

уроков пения: ларингит – круглосуточное лекарство от потери голоса

Ларингит может стоить певцу возможностей и денег или просто превратить веселое выступление в борьбу. Есть разные причины ларингита. В этом посте рассматривается самый простой способ предотвратить и исправить: болезнь.

Как певец / автор песен, гастроли по Европе давали мне неприятные ощущения.Я часто проводил от шести до десяти недель в поп-музыке, забитой в фургоне, иногда по десять концертов подряд без отдыха. Шоу длились часами, клубы превратились в клубы дыма, я вообще не мог слышать себя через дрянные мониторы домашней системы. Я встречался с сотнями людей, мало спал и мало занимался спортом. Трудно было избежать тошноты, охриплости и ларингита. Было слишком много вечеров, из-за потери голоса я не знал, смогу ли я пройти через шоу. Оглядываясь назад, мне повезло, что я никогда не причинял необратимых повреждений своим голосовым связкам.

Теперь я гораздо лучше забочусь о себе. Как педагог по вокалу, я один из тех, кто «никогда не болеет». Я не могу вспомнить последний раз, когда я потерял голос из-за болезни до недавнего времени, за неделю до запланированной записи на запись The Late, Late Show with Craig Ferguson . Я небрежно поцеловала в губы больного ребенка, у меня поднялась температура 102 градуса. За день до концерта не было абсолютно никакого голоса. Это был весь воздух.

Студенты часто спрашивают меня о лечении ларингита.Профилактика – лучшее лекарство, но у меня также есть лекарство за 24 часа.

Профилактика: пейте воду, принимайте витамины (я использую Gan Mao Ling, если чувствую, что что-то приближается, рекомендовано лицензированным акупунктуристом Андреа Натта), отдыхайте, часто мойте руки, избегайте слишком большого количества алкоголя или кофеина. При охриплости по утрам попробуйте спать, слегка приподняв голову, избегая острой или кислой пищи за несколько часов до сна – на случай, если причиной является незначительный кислотный рефлюкс. Для засушливого климата или сухого воздуха из-за нагрева используйте испаритель горячего пара.Избегайте стресса и эмоциональных расстройств перед выступлением или записью. В самолетах возьмите с собой толстовку с капюшоном и наденьте ее задом наперед, накинув капюшон на лицо, или оберните шарф вокруг рта, чтобы защитить свой голос от сухого воздуха. Также попробуйте ошейник для сна – он мне нравится больше, чем подушки, потому что он согревает горло и лучше отдыхаю.

Ниже приводится схема, которую я использовал, чтобы избавиться от ларингита, потому что я самоуверенно относился к профилактике болезней. Я восстановил голос на 80% – достаточно для записи шоу.Я не врач, и вам не следует соблюдать режим, не посоветовавшись с врачом. К счастью, мой студент-вокалист доктор Сэм Адамс также является терапевтом в Сан-Франциско, и он пересмотрел режим лечения вместе со мной. Я хочу подчеркнуть, что это мое 24-часовое лекарство от ларингита, вызванного только болезнью. Я расскажу о других причинах ларингита в следующих статьях.

Мое 24-часовое лекарство от ларингита, вызванного болезнью (не пробуйте без одобрения врача) :

2 ибупрофена * (всего 400 мг) каждые шесть часов

2 таблетки аспирина * каждые шесть часов., аспирин жевать и медленно глотать без воды, оставляя на горле. Через 15-20 минут глотками умеренной воды.
Примечание доктора Сэма Адамса:
«Использование аспирина в сочетании с ибупрофеном допустимо, но повышает риск возникновения язвы или другого желудочно-кишечного раздражения. Певцам следует проконсультироваться со своими врачами перед применением этих лекарств».

Не менее 12 унций. воды каждый час.

Много пара (разжижает мокроту, не позволяя шнурам вибрировать).В миску налейте кипяток и накройте голову полотенцем. Поочередно вдыхайте пар через нос и рот в течение десяти минут. Повторять каждый час.

Мед и лимон в ромашковом чае (не слишком острый). Ромашка – естественное противовоспалительное средство.

Разжижитель слизи, средство от кашля каждые 4 часа.

Никакого псевдоэфедрина! Псевдоэфедрин сушит слизь на пуповинах. Цель состоит в том, чтобы удалить слизь со шнуров.

Много спите с поднятой головой, поэтому пуповины меньше набухают во время отдыха.

Никаких разговоров. Никакого шепота (хуже разговора).

Позитивный и спокойный настрой. Когда вы заболеете, любой дополнительный стресс может еще больше подорвать вашу иммунную систему и сделать вас хуже.

Несколько глотков коньяка за час до пения.

*****

Если вы потеряли голос, расслабьтесь, когда вы начнете его восстанавливать. Не давите на голос – это может привести к повреждению, которое может долго зажить. Тело – это не машина. Если вы сомневаетесь, откажитесь от аксиомы водевиля «шоу должно продолжаться» и, если возможно, перенесите его.Лучше перестраховаться, чем пострадать.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

потерял голос из-за ларингита?

Дома
org/ListItem”> Здоровье и благополучие
Тело, разум и дух
Простуда и грипп

Что вызывает ларингит? Всю последнюю неделю мой голос был настолько слабым, что меня почти не слышно.В последнее время я не простужалась.

Эндрю Вейл, доктор медицины | 1 марта 2007 г.

Ларингит – это воспаление голосовых связок, обычно вызванное инфекцией, усталостью или раздражением. Простуда или боль в горле могут привести к ларингиту. Так что можно злоупотреблять своим голосом – это наиболее распространено среди певцов и других людей, которым приходится постоянно использовать свой голос – например, у политиков. Помимо болезни или чрезмерного употребления алкоголь и курение также могут раздражать голосовые связки и гортань – в таком случае ларингит может быть способом вашего тела сказать вам сократить потребление алкоголя и бросить курить. Другой частой причиной является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой желудочная кислота попадает в пищевод. Иногда кислота может попасть в заднюю часть глотки и вызвать раздражение или даже повреждение поверхностных тканей голосовых связок.

(Охриплость голоса или даже потеря голоса могут быть симптомами недостаточной активности щитовидной железы. Анализ крови может помочь определить, виновата ли ваша щитовидная железа. Редкой причиной стойкой охриплости является рак гортани.)

Самое важное, что вы можете сделать при ларингите, – это дать голосу отдохнуть.Вдыхание пара также может помочь, а также рассасывание леденцов, успокаивающих горло. Пейте много жидкости, но избегайте алкоголя и кофеина, которые вызывают раздражение и только усугубят ситуацию. Старайтесь не откашливаться – это может усилить отек голосовых связок.
Если у вас хроническая охриплость голоса, которую вы не можете отнести ни к одной из распространенных причин, упомянутых выше, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза.

Эндрю Вейл, доктор медицины

Ларингит | Денвер Хелс

Определение

Ларингит – это воспаление и отек гортани.Гортань – это верхняя часть дыхательного горла. Это место, где располагаются голосовые связки. Отек затрудняет работу голосовых связок. Это приводит к тому, что вы слышите хриплый звук или не можете издавать звук.

Гортань

Причины

Ларингит чаще всего вызывается вирусной инфекцией.

Реже это может быть вызвано:

Аллергией
Ростом на гортани или голосовых связках
Чрезмерное использование голоса
Отек Рейнкеса – скопление жидкости в голосовых связках
Спазматическая дисфония Состояние, вызывающее прерывание голоса
Паралич голосовых связок
Проблемы с иммунной системой
Другие типы инфекций

Факторы риска

Риск ларингита повышается:

Инфекции верхних дыхательных путей – например, холод
Кричать, петь и громко говорить – в течение длительного времени
Вдыхать сигаретный дым или другие раздражающие вещества
Проблемы со здоровьем, такие как:
- Храп, дыхание через рот или апноэ во сне
- Слабая иммунная система
- Аллергия в пыль, плесень и пыльцу
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Использование ингаляционных лекарств от астмы
Употребление слишком большого количества алкоголя
Бактериальные или грибковые инфекции – гораздо реже

Симптомы

Симптомы ларингита могут быть:

Охриплость или потеря голоса
Изменение громкости, высокого или низкого голоса
Боль в горле
Болезненное глотание
Кашель
Насморк
Увеличение лимфатических узлов на шее

Диагноз

Врач спросит о ваших симптомах и истории болезни. Может быть проведен физический осмотр. Этого может быть достаточно для постановки диагноза.

Могут потребоваться дополнительные анализы, если симптомы длительные, тяжелые или необычные.

Лечение

Ларингит часто проходит сам по себе. Некоторые причины могут потребовать лекарств или лечения.

Лечение зависит от причины. Возможны следующие варианты:

Лечение симптомов домашним уходом, например отдыхом, приемом жидкости и обезболивающими.
Лечение таких причин, как:
- Напряжение голоса или его чрезмерное использование – может улучшиться с помощью голосового отдыха или (при длительном сроке) голосовой терапии
- Сезонная аллергия – может улучшиться с помощью уколов от аллергии или лекарств
- Кислотный рефлюкс – можно контролировать с помощью изменения образа жизни или лекарств
- Бактериальная инфекция —Могут потребоваться антибиотики

Профилактика

Ларингит не всегда можно предотвратить. Это зависит от причины. Слабую охриплость голоса можно предотвратить с помощью:

Нет курение и воздержание от пассивного курения
Обильное питье
Лечение ГЭРБ
Не злоупотреблять голосом

Обзор

Определение

Ларингит – это воспаление и отек гортани. Гортань – это верхняя часть дыхательного горла.Это место, где располагаются голосовые связки. Отек затрудняет работу голосовых связок. Это приводит к тому, что вы слышите хриплый звук или не можете издавать звук.

Гортань

Причины

Ларингит чаще всего вызывается вирусной инфекцией.

Реже это может быть вызвано:

Аллергией
Ростом на гортани или голосовых связках
Чрезмерное использование голоса
Отек Рейнкеса – скопление жидкости в голосовых связках
Спазматическая дисфония Состояние, вызывающее прерывание голоса
Паралич голосовых связок
Проблемы с иммунной системой
Другие типы инфекций

Факторы риска

Риск ларингита повышается:

Инфекции верхних дыхательных путей – например, холод
Кричать, петь и громко говорить – в течение длительного времени
Вдыхать сигаретный дым или другие раздражающие вещества
Проблемы со здоровьем, такие как:
- Храп, дыхание через рот или апноэ во сне
- Слабая иммунная система
- Аллергия в пыль, плесень и пыльцу
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Использование ингаляционных лекарств от астмы
Употребление слишком большого количества алкоголя
Бактериальные или грибковые инфекции – гораздо реже

Симптомы и Диагностика

Симптомы

Симптомы ларингита могут быть:

Охриплость или потеря голоса
Изменение громкости, высокого или низкого голоса
Боль в горле
Болезненное глотание
Кашель
Насморк
Увеличение лимфатических узлов на шее

Диагноз

Могут потребоваться дополнительные анализы, если симптомы длительные, тяжелые или необычные.

Лечение

Ларингит часто проходит сам по себе. Некоторые причины могут потребовать лекарств или лечения.

Лечение зависит от причины. Возможны следующие варианты:

Лечение симптомов домашним уходом, например отдыхом, приемом жидкости и обезболивающими.
Лечение таких причин, как:
- Напряжение голоса или его чрезмерное использование – может улучшиться с помощью голосового отдыха или (при длительном сроке) голосовой терапии
- Сезонная аллергия – может улучшиться с помощью уколов от аллергии или лекарств
- Кислотный рефлюкс – можно контролировать с помощью изменения образа жизни или лекарств
- Бактериальная инфекция —Могут потребоваться антибиотики

Профилактика

Нет курение и воздержание от пассивного курения
Обильное питье
Лечение ГЭРБ
Не злоупотреблять голосом

Это содержимое регулярно проверяется и обновляется по мере появления новых и соответствующих доказательств.Эта информация не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг перед началом любого нового лечения или с вопросами относительно состояния здоровья.

Изменения к исходному содержанию, сделанные Denver Health.

Список литературы

Охриплость.Веб-сайт Национальных институтов глухоты и других коммуникативных расстройств. Доступно по адресу: https://www.nidcd.nih.gov/health/hoarseness. По состоянию на 23 февраля 2021 г.

Ларингит. Веб-сайт EBSCO DynaMed. Доступны на: https://www.dynamed.com/condition/laryngitis. По состоянию на 29 января 2021 г.

Стахлер Р.Дж., Дворкин-Валенти, JP. Аллергический ларингит: развенчание мифов. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg. 2017; 25 (3): 242-246.

Заболевания горла.Американская академия отоларингологии – веб-сайт хирургии головы и шеи. Доступны на: http://www.entnet.org/content/common-problems-can-affect-your-voice. По состоянию на 29 января 2021 г.