От кашля сухого что принять: Средства от сухого кашля — купить лекарственные средства от 9 руб в аптеках Казани

Что делать при сухом кашле?

Количество просмотров: 17 810

Кашель – это один из наиболее распространенных симптомов, который, в зависимости от его продолжительности, продуктивности и прочих характеристик, может свидетельствовать о наличии заболеваний дыхательной, сердечно сосудистой и даже иммунной системы.

Но по своей сути кашлевой рефлекс – это естественный защитный механизм, действие которого направлено на ускорение и облегчение выведения инфицированной слизи (мокроты), жидкости или инородных тел из дыхательных путей и предупреждение нарушения их проходимости.
Именно по этой причине при заболеваниях, сопровождающихся непродуктивным кашлем, (ларингите, трахеите, бронхите и пр.) основная задача заключается в том, как облегчить сухой кашель, не выполняющий своей физиологической функции – очищение бронхов от избытка слизи.

Причины сухого кашля

Прежде чем решать, что сделать при сухом кашле, который возникает при острых вирусных респираторных инфекциях (ОРВИ) – заболеваниях, чаще всего сопровождающихся этим симптомом –важно понять механизм его возникновения и причины, вызывающие такой кашель.

Основной причиной сухого, непродуктивного кашля является слизистой дыхательных путей продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Вирусы, ставшие причиной заболевания, вырабатывают вещества, которые могут:

  • снизить количество продуцируемой слизи, вследствие чего даже сильные кашлевые сокращения бронхов не помогают избавиться от слизи;
  • сделать слизь более густой и вязкой – «тяжелой», что затрудняет ее продвижение к верхним отделам дыхательных путей
  • воздействовать на специальные рецепторы бронхов, которые реагируют на избыточное количество слизи или инородное тело и заставляют мускулатуру бронхов активнее сокращаться, чтобы«продвинуть» нежелательный элемент к выходу.

Признаки сухого кашля

Понять, что вы столкнулись именно с непродуктивным кашлем и пришло время решить, что принимать при сухом кашле, можно по следующим признакам:

  • приступы кашля продолжаются достаточно долго и носят изнуряющий характер;
  • эпизод кашля не заканчивается выведением слизи;
  • по причине раздражения слизистой горла может наблюдаться осиплость или хриплость голоса;
  • у детей приступы сухого кашля; часто заканчиваются рвотными позывами или рвотой;
  • по окончанию приступа кашля больной может испытывать головокружение и/или сильную головную боль, что обусловлено гипервентиляцией легких и кратковременным повышением артериального давления;
  • наиболее сильные и продолжительные кашлевые приступы возникают в положении лежа – слизь, не имея возможности выйти, оказывает раздражающее действие на дыхательные пути.

Помимо перечисленных признаков могут также наблюдаться симптомы интоксикации (головная боль, тошнота, повышенная утомляемость, ломота в мышцах). Это обусловлено постоянным присутствием вирусов в дыхательных путях, продукты жизнедеятельности которых могут поступать в кровеносное русло.

Как избавится от сухого кашля?

При сухом кашле помощь необходима не только для облегчения состояния больного, но также для ускорения выздоровления. «Правильный» кашлевой рефлекс освободит бронхи от скопления слизи, в которой присутствуют болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности и поможет вылечить основной недуг. Как избавляться от сухого кашля, должен решать лечащий врач, так как способы лечения могут варьироваться в зависимости от заболевания, вызвавшего этот симптом, а также от наличия или отсутствия сопутствующих осложнений.

Но для того чтобы облегчить сухой кашель при простудных заболеваниях, часто применяются отхаркивающие и муколитические средства в таблетках, действие которых может быть направлено на разжижение слизи, увеличение ее объема и улучшение кашлевого рефлекса. Действующие вещества в таблетках от сухого кашля также могут оказывать противокашлевый эффект, подавляя рефлекс, отвечающий за кашель. Кроме синтетических препаратов в таблетках могут применяться средства растительного происхождения, особенно при лечении непродуктивного кашля у детей. В таких средствах используются тщательно подобранные компоненты, каждый из которых оказывает мягкое действие на верхние и средние дыхательные пути, не влияя при этом на другие органы и системы. Средства растительного происхождения содержат эфирные масла и экстракты лекарственных растений, их можно принимать в виде таблеток: сиропов, мазей, пастилок.

Комплексный подход, при котором параллельно проводится лечение основного заболевания и помощь для избавления от симптомов, сможет как вылечить сухой кашель, так и ускорить избавление от болезни, которая вызвала этот симптом.

Ренгалин – О природе кашля

Кашель и его назначение?

Кашель, как симптом болезни, является естественной реакцией на раздражение рецепторов, расположенных в дыхательных путях, которую человек не контролирует.

Физиологическое значение кашля — освобождение дыхательных путей от инородных частиц и устранение механических препятствий току воздуха. Это могут быть микроорганизмы или мокрота, а также просто мелкие частички пыли. При попадании более крупных инородных тел тоже срабатывает безусловный рефлекс, и организм пытается избавиться от чужака, при этом говорят, что человек поперхнулся. Механизм работы рефлекса основан на зависимости кашлевого центра, находящегося в головном мозге и рецепторов, расположенных в дыхательных путях. Реализация кашлевого рефлекса начинается с раздражения местных рецепторов и заканчивается в головном мозге активацией кашлевого центра.

В целом по своей сути кашель является защитником организма и спутником, без которого невозможно скорейшее выздоровление. Являясь маркером различных заболеваний, кашель отличается рядом параметров, тем самым помогает поставить правильный диагноз.

При каких заболеваниях может возникнуть кашель?

Заболевания, для которых кашель является характерным симптомом, варьируют от острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) до тяжелых состояний, например, туберкулеза и сердечной недостаточности. Лекарство от бронхита и кашля у взрослых найти в аптеке не сложно, недорогие лекарства от кашля в широком ассортименте представлены на полках, а вот лечение более опасных заболеваний необходимо проводить под наблюдением врача в стационаре.

Классификация кашля

Если мы говорим о симптоме, который сопровождает острую респираторную инфекцию (ОРИ), то здесь возможны два варианта: сухой и влажный кашель.

Такое разделение на два типа кашля проводится на основании наличия либо отсутствия мокроты. При сухом кашле мокрота почти не выделяется, поэтому его называют непродуктивным кашлем. При заболеваниях вирусного характера сухой кашель характеризует начало заболевания и его острую фазу. В течение первых дней болезни густая мокрота скапливается в дыхательных путях, запуская механизм образования кашля. Раздраженные местные рецепторы подают сигналы в головной мозг, активизируя кашлевой центр.

В начальный период заболевания необходимо принимать лекарство от сухого кашля, чтобы снизить изматывающие приступы непродуктивного кашля. Как правило, длительность приема таких лекарств ограничивается несколькими днями. Важно не пропустить переломный момент в болезни и таблетки от сухого кашля заменить на лекарство от влажного кашля.

Если мокроты выделяется достаточное количество, то кашель называют продуктивным или влажным. Врачом-терапевтом назначается лекарство от влажного кашля, способствующее более легкому и безболезненному отхождению мокроты. Как правило, появление мокроты означает постепенное выздоровление пациента, у него спадает отек дыхательных путей, и слизистая оболочка возвращается в нормальное состояние. В этот период, чувствуя, что выздоравливает, пациент самостоятельно перестает принимать таблетки от влажного кашля. Если окончательного исчезновения мокроты не произошло, но она прозрачная и не имеет кровяных вкраплений или желто-зеленого оттенка, то тревогу бить не стоит. Ежедневное вырабатывание небольшого количества мокроты считается нормой у людей.

Такая сложная схема лечения ОРИ часто вызывает у людей ошибки в приеме лекарств. Им нужно не забыть принять противовирусные препараты, лекарство от того типа кашля, который мучает на текущий момент, и других возникающих симптомов (боль в горле, насморк и т.д.)., запомнить, сколько раз и в какое время относительно приемов пищи необходимо принять лекарства, выбрать правильную дозировку и форму препарата. Все эти манипуляции человеку приходится совершать при плохом самочувствии и ослабленном организме.

Как быстро побороть заболевание?

Существенно сократить список необходимых лекарственных средств может помочь универсальный препарат Ренгалин, предназначенный для лечения сухого и влажного кашля для взрослых и детей с 3-х лет. За счет трехкомпонентного состава он обеспечивает комплексное действие: снижает активность кашлевого центра, уменьшает отек и воспаление, умеренно расширяет бронхи.

Снижает активность кашлевого центра

Устраняет отечность и воспаление в дыхательных путях

Умеренно расширяет бронхи

Не вызывает сонливости и заторможенности

Ренгалин не вызывает сонливости и может применяться при управлении автомобилем. Но забывать о консультации и рекомендациях врача не стоит, соблюдайте щадящий режим до полного выздоровления. Берегите себя!

Причины, способствующие возникновению сухого кашля


В нашей жизни кашель случается очень часто. Паниковать не стоит, но нужно немедленно обратить на него внимание. Этот кашель является не таким простым, как кажется. В результате это может обернуться чем-то серьезным. Его начало может быть вызвано примитивными причинами или иметь связь с аллергической реакцией. Если вы кашляете уже длительное время, и он не проходит, тогда нужно обратиться за помощью к лечащему врачу. Есть несколько причин, способствующих возникновению сухого кашля.


Инфекция дыхательных путей. Сухой кашель очень легко может быть спровоцирован респираторной инфекцией. Наиболее вероятно это может быть при воспалении верхних дыхательных путей. Сюда же относится нос и придаточные пазухи носа. Бактериальной вирусной инфекцией могут быть воспалены гортань и глотка. Признаками такой простуды могут быть воспаление уха, лихорадка, сухой кашель и т.п. Проявиться эти симптомы могут в течение двух недель. Если такое состояние длится уже больше двух недель, то пора обратиться к врачу.


Аллергическая реакция. Проявление аллергической реакции также может служить сухой кашель. Когда у вас проявляется зуд в горле, раздражение и покраснение глаз то, скорее всего это проявление аллергической реакции на что-либо. Нужно выявить аллергены и держаться от них как можно дальше. Если самостоятельно не удается справиться, тогда нужно обратиться к лечащему врачу. Он поможет сделать специальный тест, при помощи которого будет установлено точное определение.


Различные лекарственные препараты и их побочные эффекты. Часто такой кашель может быть побочным эффектом от различных лекарств. К примеру, средство для нормализации артериального давления под названием ангиотензин, которое превращает фермент (АПФ), способствует появлению сухого кашля. Если вы почувствовали, что после приема определенных лекарств у вас начался кашель, то нужно обратиться к лечащему врачу, и он должен их заменить.


Изжога. Сухой кашель часто может быть вызван изжогой. При употреблении острой пищи в ночное время могут часто возникать проблемы с кислотностью. Результатом может быть попадание кислоты в пищевод и раздражение горла. Все это может спровоцировать сухой кашель.


Вполне возможно, что изжога и боль желудка могут спровоцировать сухой кашель. Серьезное заболевание. Предшественником очень серьезных заболеваний может служить сухой кашель. Это может быть коллапс легкого, эмфизема легких, рак, сердечная недостаточность и прочее. Симптомы будут у всех разные, за исключением самого кашля. К примеру, при проблемах с сердцем сухой кашель будет сопровождаться пенистой и красной мокротой. Нужно обязательно обратить внимание, не имеются ли у вас все остальные симптомы. Это может быть снижение зрения, отек лодыжек или ног, одышка и усиление сердцебиения. При наличии всех этих сигналов нужно срочно обратиться к врачу!


При появлении сухого кашля необходимо обязательно обратиться к лечащему врачу, чтобы предотвратить всевозможные осложнения. Естественно, что в преобладающем большинстве он является безвредным. Но будет лучше выяснить его настоящую причину.


Смотрите также:

Что делать, если замучил кашель?

Постоянный изнуряющий кашель не только доставляет человеку дискомфорт в психологическом плане, но и мешает полноценной физической активности. Лечить данное состояние можно и нужно, однако прежде чем вы помчитесь в аптеку приобретать первое попавшееся лекарство, обязательно изучите, что же его вызывает, и какие эффективные способы противодействия кашлю существуют.

Кашель «в разрезе»
Под симптомамы постоянного кашля, врачи обычно подразумевают системную рефлекторную функцию органов дыхания, которая возникает из-за раздражения групп рецепторов в носоглотке. Такими раздражителями могут быть бактерии, воспаления, инородные тела, мокрота, пыль.

Кашель считается безусловным рефлексом и соответственно симптомом возможной болезни дыхательных путей. Разные виды заболеваний вызывают различный тип вышеописанного состояния:

  1. Кашель с отхождением гнойнистой мокроты обычно характерен для бронхитов и пневмоний.
  2. Рефлекторный кашель с болью за грудиной и неприятным жжением провоцируется трахеитом
  3. «Лающий» отрывистый грубый кашель – признак ларингита.
  4. Приступообразный рефлекс исключительно в ночное время суток, скорее всего, провоцируется коклюшем.
  5. 5Кашель по утрам у человека с отсутствующими симптомами болезней показывает, что индивидуум достаточно много курит и т. д.

Кашель также может быть мокрым либо сухим – первый считается продуктивным, поскольку в результате рефлекторных приступов выделяется мокрота, а второй называется непродуктивным и представляет большую опасность по сравнению с предыдущим, поскольку при нём не выделяется слизь, уносящая из бронхов патогенные микроорганизмы.

При этом сухой кашель обычно не приносит больному облегчение, а лишь провоцирует новые приступы. Как его контролировать или подавлять?

Методы подавления сухого кашля
Следует сразу отметить, что в случае в случае «мокрого» кашля, нижеозначенные препараты применять нельзя, поскольку они блокируют рефлекс, в результате чего скопившаяся мокрота остаётся в бронхах, там начинает развиваться патогенные микроорганизмы и образуются обструкции.

Наиболее эффективным средством подавления принято считать ненаркотические препараты центрального действия, влияющие на кашлевый центр в головном мозге, временно блокируя его – это Синекод, Коделак Нео, Бронхолитин, Фамилинт. При правильной дозировке и приёме согласно инструкции, они не вызывают привыкания и побочных действий.

Существует отдельная группа препаратов угнетает функции реснитчатого эпителия, однако в последнее десятилетие их практически не применяют ввиду высокой опасности атрофии дыхательных органов и многочисленных побочных действий.

В качестве вспомогательных средств при нейтрализации сильного кашля, можно применять народные средства – горячее молоко с мёдом, обильное питьё, чай с малиной, ингаляции на водной бане, растопленный на огне сахар, смешанный в половине стакана воды, леденцы с шалфеем и эвкалиптом.

Медицинские процедуры и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Иногда зимой нужно кататься с друзьями по склону, лепить снеговика и прижиматься к костру. В других случаях это означает насморк и домашнюю лихорадку.

Во время сезона простуды и гриппа кашель бывает влажным (продуктивным), потому что ваши легкие наполнены слизью. Влажный кашель часто переходит в сухой кашель без образования слизи.

Сухой кашель может вызывать дискомфорт. К счастью, в вашей местной аптеке есть множество решений. Если вы хотите пропустить прием к врачу и лечить сухой кашель дома, подумайте о следующих средствах.

Противоотечные средства

Противоотечные средства – это отпускаемые без рецепта лекарства, которые лечат заложенность носа и носовых пазух.

Когда вы заражаетесь вирусом, например, простудой, слизистая оболочка носа опухает и препятствует прохождению воздуха.Противоотечные средства действуют путем сужения кровеносных сосудов в носу, что снижает приток крови к опухшим тканям.

По мере того, как отек спадает, становится легче дышать. Противоотечные средства также могут помочь уменьшить постназальное выделение.

Детям младше 12 лет не рекомендуется принимать противоотечные средства. Слишком велик риск возникновения опасных побочных эффектов. Противоотечные средства никогда не назначают детям младше 2 лет из-за серьезных осложнений, таких как судороги и учащенное сердцебиение.

Если вы ищете лекарство от простуды для своего ребенка, никогда не давайте ему лекарство, предназначенное для взрослых.Вместо этого выберите безрецептурный препарат, специально разработанный для детей, и следуйте инструкциям производителя.

Средства для подавления кашля и отхаркивающие средства

Хотя в вашей местной аптеке, вероятно, имеется широкий выбор брендов и составов, на самом деле существует только два типа безрецептурных лекарств от кашля: средства для подавления кашля и отхаркивающие средства от кашля.

Средства от кашля (противокашлевые) успокаивают кашель, блокируя кашлевой рефлекс. Это полезно при сухом кашле, который причиняет боль или мешает вам спать по ночам.

Отхаркивающие средства лучше при влажном кашле. Они разжижают слизь в дыхательных путях, чтобы вам было легче ее откашлять. Возможно, у вас уже есть дома натуральные отхаркивающие средства.

Ментоловые капли от кашля

Ментоловые капли от кашля можно купить в большинстве аптек. Эти лечебные пастилки содержат соединения из семейства мятных. Они обладают мощным охлаждающим действием, успокаивая раздраженные ткани и расслабляя кашлевой рефлекс.

Увлажнитель

Увлажнитель – это устройство, которое увеличивает влажность воздуха.Сухой воздух, распространенный в отапливаемых домах, еще больше усугубляет воспаление тканей горла. Попробуйте использовать увлажнитель воздуха в спальне на ночь, чтобы вам было удобнее и быстрее выздоровели.

Купите увлажнитель воздуха в Интернете.

Суп, бульон, чай или другой горячий напиток

Горячие жидкости, такие как суп и чай, помогают увлажнять, одновременно обеспечивая немедленное облегчение боли и першения в горле. Теплые жидкости также помогают поддерживать водный баланс, что очень важно для процесса заживления.

Избегайте раздражителей

Когда раздражители попадают в вашу дыхательную систему, они могут вызвать кашлевой рефлекс и замедлить процесс заживления.К распространенным раздражителям относятся:

  • дым
  • духи
  • пыльца
  • чистящие средства
  • волосы домашних животных

Мед

Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление в горле. Это также может помочь разрушить слизь и успокоить боль в горле. Попробуйте добавить мед в чашку теплого чая или теплой воды с лимоном.

Полощите горло соленой водой

Соленая вода успокаивает воспаленные ткани и способствует заживлению.

Смешайте 1/2 чайной ложки соли со стаканом теплой воды на 8 унций и сделайте глоток.Наклоните голову назад и аккуратно полощите горло в течение 30 секунд, затем сплюните. Никогда не глотайте соленую воду.

Травы

Многие травы обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек в горле.

Травы также полны антиоксидантов, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему.

Вы можете добавить травы в свой рацион, заварив их в чае или добавив в свои любимые рецепты. Вы также можете поискать добавки и экстракты в местном магазине по продаже диетических продуктов.

К травам, используемым для лечения сухого кашля, относятся:

Витамины

Витамины – это органические соединения, которые необходимы вашему организму для правильного функционирования. Разные витамины служат разным целям. Например, витамин С играет важную роль в вашей иммунной системе.

Чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств, поищите поливитамины в местной аптеке.

Пейте много жидкости

Если у вас сухой кашель, то жидкости – ваш друг. Сохранение гидратации поможет сохранить влажность горла, чтобы оно могло зажить правильно. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день, но лучше больше.

Бромелайн

Бромелайн – это фермент, содержащийся в ананасах. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить опухшие и раздраженные ткани горла.

Бромелайн также может помочь разрушить слизь. Вы можете получить небольшую дозу бромелайна в стакане ананасового сока, но многие люди предпочитают принимать добавки, которые имеют гораздо более высокую концентрацию.

Интернет-магазин пищевых добавок с бромелайном.

Пробиотики

Пробиотики – это здоровые бактерии, которые могут улучшить состояние кишечных бактерий. Здоровый баланс бактерий не только поддерживает здоровье кишечника, но и укрепляет вашу иммунную систему, чтобы вы могли бороться с инфекцией.

Пробиотики доступны в качестве диетических добавок в большинстве аптек или вы можете найти их в йогуртах, содержащих живые активные культуры. Просто найдите ингредиент лактобациллы. Вот некоторые марки йогуртов, у которых он есть.

Чаще всего сухой кашель является результатом вируса.Нередко сухой кашель продолжается в течение нескольких недель после простуды или гриппа.

Сезон холода и гриппа усугубляется тем фактом, что домашние системы отопления могут вызывать сухость воздуха. Вдыхание сухого воздуха может вызвать раздражение горла и продлить время заживления.

К другим частым причинам сухого кашля относятся следующие:

  • Астма вызывает набухание и сужение дыхательных путей. Это может вызвать сухой кашель с такими симптомами, как затрудненное дыхание и хрипы.
  • Гастроэзофагеальное рефлюксное расстройство (ГЭРБ) – это тип хронического кислотного рефлюкса, который может вызвать повреждение пищевода.Раздражение пищевода может вызвать кашлевой рефлекс.
  • Постназальная капельница – симптом простуды и сезонной аллергии. Слизь стекает по задней стенке глотки, активируя кашлевой рефлекс.
  • Аллергия и раздражители в воздухе могут вызвать кашлевой рефлекс, продлить время заживления или вызвать чрезмерное выделение слизи. Общие раздражители включают дым, пыльцу и шерсть домашних животных.
  • Препараты-ингибиторы АПФ, такие как эналаприл (Vasotec) и лизиноприл (Prinivil, Zestril), отпускаются по рецепту и вызывают хронический сухой кашель примерно у 20 процентов людей.
  • Коклюш – это заразная респираторная инфекция, вызывающая характерный сухой кашель со звуком «коклюша», когда вы задыхаетесь.

COVID-19 и сухой кашель

Сухой кашель – один из наиболее частых симптомов COVID-19. Другие общие симптомы включают жар и одышку.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующие шаги, если вы заболели и подозреваете, что у вас COVID-19:

  • Оставайтесь дома.
  • Отделите себя от всех членов семьи и домашних животных.
  • Прикрывайте свой кашель и чихание.
  • Носите тканевую маску, если физическое дистанцирование невозможно.
  • Оставайтесь на связи со своим врачом.
  • Позвоните заранее, прежде чем обращаться за медицинской помощью.
  • Регулярно мойте руки.
  • Избегайте совместного использования предметов домашнего обихода с другими людьми в доме.
  • Продезинфицировать общие поверхности.

Вам также следует следить за своими симптомами, находясь дома.Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

  • проблемы с дыханием или разговором
  • тяжесть или стеснение в груди
  • голубоватые губы
  • спутанность сознания

Постоянный сухой кашель редко является признаком заболевания. неотложная медицинская помощь. Но немедленно обратитесь к врачу, если у вас жар, боль в груди или затрудненное дыхание.

В противном случае запишитесь на прием к врачу, если ваш кашель длится более 2 месяцев или кажется, что со временем он усиливается.

Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.

Сухой отрывистый кашель может очень раздражать, но обычно не является признаком чего-либо серьезного.

Большинство случаев сухого кашля можно лечить дома с помощью безрецептурных препаратов, таких как средства от кашля и леденцы от горла. Есть также несколько домашних средств, которые способствуют заживлению, например, добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя или полоскание соленой водой.

Медицинские препараты и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Иногда зимой нужно кататься с друзьями по склону, лепить снеговика и прижиматься к костру. В других случаях это означает насморк и домашнюю лихорадку.

Во время сезона простуды и гриппа кашель бывает влажным (продуктивным), потому что ваши легкие наполнены слизью. Влажный кашель часто переходит в сухой кашель без образования слизи.

Сухой кашель может вызывать дискомфорт. К счастью, в вашей местной аптеке есть множество решений. Если вы хотите пропустить прием к врачу и лечить сухой кашель дома, подумайте о следующих средствах.

Противоотечные средства

Противоотечные средства – это отпускаемые без рецепта лекарства, которые лечат заложенность носа и носовых пазух.

Когда вы заражаетесь вирусом, например, простудой, слизистая оболочка носа опухает и препятствует прохождению воздуха. Противоотечные средства действуют путем сужения кровеносных сосудов в носу, что снижает приток крови к опухшим тканям.

По мере того, как отек спадает, становится легче дышать.Противоотечные средства также могут помочь уменьшить постназальное выделение.

Детям младше 12 лет не рекомендуется принимать противоотечные средства. Слишком велик риск возникновения опасных побочных эффектов. Противоотечные средства никогда не назначают детям младше 2 лет из-за серьезных осложнений, таких как судороги и учащенное сердцебиение.

Если вы ищете лекарство от простуды для своего ребенка, никогда не давайте ему лекарство, предназначенное для взрослых. Вместо этого выберите безрецептурный препарат, специально разработанный для детей, и следуйте инструкциям производителя.

Средства для подавления кашля и отхаркивающие средства

Хотя в вашей местной аптеке, вероятно, имеется широкий выбор брендов и составов, на самом деле существует только два типа безрецептурных лекарств от кашля: средства для подавления кашля и отхаркивающие средства от кашля.

Средства от кашля (противокашлевые) успокаивают кашель, блокируя кашлевой рефлекс. Это полезно при сухом кашле, который причиняет боль или мешает вам спать по ночам.

Отхаркивающие средства лучше при влажном кашле. Они разжижают слизь в дыхательных путях, чтобы вам было легче ее откашлять.Возможно, у вас уже есть дома натуральные отхаркивающие средства.

Ментоловые капли от кашля

Ментоловые капли от кашля можно купить в большинстве аптек. Эти лечебные пастилки содержат соединения семейства мятных. Они обладают мощным охлаждающим действием, успокаивая раздраженные ткани и расслабляя кашлевой рефлекс.

Увлажнитель

Увлажнитель – это устройство, которое увеличивает влажность воздуха. Сухой воздух, распространенный в отапливаемых домах, еще больше усугубляет воспаление тканей горла.Попробуйте использовать увлажнитель воздуха в спальне на ночь, чтобы вам было удобнее и быстрее выздоровели.

Купите увлажнитель воздуха в Интернете.

Суп, бульон, чай или другой горячий напиток

Горячие жидкости, такие как суп и чай, помогают увлажнять, одновременно обеспечивая немедленное облегчение боли и першения в горле. Теплые жидкости также помогают поддерживать водный баланс, что очень важно для процесса заживления.

Избегайте раздражителей

Когда раздражители попадают в вашу дыхательную систему, они могут вызвать кашлевой рефлекс и замедлить процесс заживления.К распространенным раздражителям относятся:

  • дым
  • духи
  • пыльца
  • чистящие средства
  • волосы домашних животных

Мед

Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление в горле. Это также может помочь разрушить слизь и успокоить боль в горле. Попробуйте добавить мед в чашку теплого чая или теплой воды с лимоном.

Полощите горло соленой водой

Соленая вода успокаивает воспаленные ткани и способствует заживлению.

Смешайте 1/2 чайной ложки соли со стаканом теплой воды на 8 унций и сделайте глоток.Наклоните голову назад и аккуратно полощите горло в течение 30 секунд, затем сплюните. Никогда не глотайте соленую воду.

Травы

Многие травы обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек в горле.

Травы также полны антиоксидантов, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему.

Вы можете добавить травы в свой рацион, заварив их в чае или добавив в свои любимые рецепты. Вы также можете поискать добавки и экстракты в местном магазине по продаже диетических продуктов.

К травам, используемым для лечения сухого кашля, относятся:

Витамины

Витамины – это органические соединения, которые необходимы вашему организму для правильного функционирования. Разные витамины служат разным целям. Например, витамин С играет важную роль в вашей иммунной системе.

Чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств, поищите поливитамины в местной аптеке.

Пейте много жидкости

Если у вас сухой кашель, то жидкости – ваш друг. Сохранение гидратации поможет сохранить влажность горла, чтобы оно могло зажить правильно.Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день, но лучше больше.

Бромелайн

Бромелайн – это фермент, содержащийся в ананасах. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить опухшие и раздраженные ткани горла.

Бромелайн также может помочь разрушить слизь. Вы можете получить небольшую дозу бромелайна в стакане ананасового сока, но многие люди предпочитают принимать добавки, которые имеют гораздо более высокую концентрацию.

Интернет-магазин пищевых добавок с бромелайном.

Пробиотики

Пробиотики – это здоровые бактерии, которые могут улучшить состояние кишечных бактерий. Здоровый баланс бактерий не только поддерживает здоровье кишечника, но и укрепляет вашу иммунную систему, чтобы вы могли бороться с инфекцией.

Пробиотики доступны в качестве диетических добавок в большинстве аптек или вы можете найти их в йогуртах, содержащих живые активные культуры. Просто найдите ингредиент лактобациллы. Вот некоторые марки йогуртов, у которых он есть.

Чаще всего сухой кашель является результатом вируса.Нередко сухой кашель продолжается в течение нескольких недель после простуды или гриппа.

Сезон холода и гриппа усугубляется тем фактом, что домашние системы отопления могут вызывать сухость воздуха. Вдыхание сухого воздуха может вызвать раздражение горла и продлить время заживления.

К другим частым причинам сухого кашля относятся следующие:

  • Астма вызывает набухание и сужение дыхательных путей. Это может вызвать сухой кашель с такими симптомами, как затрудненное дыхание и хрипы.
  • Гастроэзофагеальное рефлюксное расстройство (ГЭРБ) – это тип хронического кислотного рефлюкса, который может вызвать повреждение пищевода. Раздражение пищевода может вызвать кашлевой рефлекс.
  • Постназальная капельница – симптом простуды и сезонной аллергии. Слизь стекает по задней стенке глотки, активируя кашлевой рефлекс.
  • Аллергия и раздражители в воздухе могут вызвать кашлевой рефлекс, продлить время заживления или вызвать чрезмерное выделение слизи. Общие раздражители включают дым, пыльцу и шерсть домашних животных.
  • Препараты-ингибиторы АПФ, такие как эналаприл (Vasotec) и лизиноприл (Prinivil, Zestril), отпускаются по рецепту и вызывают хронический сухой кашель примерно у 20 процентов людей.
  • Коклюш – это заразная респираторная инфекция, вызывающая характерный сухой кашель со звуком «коклюша», когда вы задыхаетесь.

COVID-19 и сухой кашель

Сухой кашель – один из наиболее частых симптомов COVID-19. Другие общие симптомы включают жар и одышку.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующие шаги, если вы заболели и подозреваете, что у вас COVID-19:

  • Оставайтесь дома.
  • Отделите себя от всех членов семьи и домашних животных.
  • Прикрывайте свой кашель и чихание.
  • Носите тканевую маску, если физическое дистанцирование невозможно.
  • Оставайтесь на связи со своим врачом.
  • Позвоните заранее, прежде чем обращаться за медицинской помощью.
  • Регулярно мойте руки.
  • Избегайте совместного использования предметов домашнего обихода с другими людьми в доме.
  • Продезинфицировать общие поверхности.

Вам также следует следить за своими симптомами, находясь дома.Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

  • проблемы с дыханием или разговором
  • тяжесть или стеснение в груди
  • голубоватые губы
  • спутанность сознания

Постоянный сухой кашель редко является признаком заболевания. неотложная медицинская помощь. Но немедленно обратитесь к врачу, если у вас жар, боль в груди или затрудненное дыхание.

В противном случае запишитесь на прием к врачу, если ваш кашель длится более 2 месяцев или кажется, что со временем он усиливается.

Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.

Сухой отрывистый кашель может очень раздражать, но обычно не является признаком чего-либо серьезного.

Большинство случаев сухого кашля можно лечить дома с помощью безрецептурных препаратов, таких как средства от кашля и леденцы от горла. Есть также несколько домашних средств, которые способствуют заживлению, например, добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя или полоскание соленой водой.

Коронавирус (COVID-19): долгосрочные последствия | NHS inform

Хотя большинство людей быстро выздоравливают от коронавируса (COVID-19), у некоторых людей симптомы могут сохраняться.Это может длиться несколько недель или дольше. Это было названо «длительным COVID».

Эти симптомы не ограничиваются людьми, которые серьезно заболели или были госпитализированы, когда впервые заразились вирусом.

Поскольку это новое состояние, наше понимание постоянно развивается. Могут быть разные симптомы, которые часто накладываются друг на друга. Они могут измениться со временем и повлиять на любую часть тела.

Ваше рекавери

Восстановление после коронавируса может занять время.Продолжительность будет варьироваться от человека к человеку. Важно не сравнивать себя с другими. Симптомы также могут быть разными, поэтому не все страдают одинаково.

Для улучшения физического и психического здоровья важны вы:

  • слушай свое тело
  • приоритет сна
  • правильно питаться
  • баланс активности и отдыха

Усталость

Во время выздоровления от любого заболевания, включая коронавирус, вы можете испытывать усталость.Усталость влияет на то, что вы можете делать.

Вы используете энергию для концентрации, внимания, решения проблем, разговора и принятия решений. Усталость означает, что у вас меньше физической, умственной и эмоциональной энергии для выполнения этих повседневных дел.

Есть способы помочь вам справиться с усталостью.

Планируйте свой день

Постарайтесь разбить свой день на мелкие части и для начала поставьте простые цели. Отдыхайте между занятиями и делайте только то, что чувствуете в состоянии делать.

Вы можете вести дневник ежедневных занятий, в котором записывать каждое выполненное действие.Это позволяет вам отслеживать свой уровень энергии и избегать действий, которые вызывают неудачи.

Не забудьте включить в дневник активности умственные и эмоциональные действия. Это поможет вам заранее спланировать и расставить приоритеты в том, что для вас важно.

Продолжайте движение

Постарайтесь не делать много дел в один день, а в следующие несколько дней ничего не делать. Вместо этого задайте темп и распределите то, что вы делаете в течение недели. Уровень вашей энергии может быть разным в разные дни – это нормально.

Если вы чувствуете себя более усталым и нездоровым, когда пытаетесь увеличить свою активность, не увеличивайте ее. Вместо этого работайте над тем, что вы можете делать, не увеличивая при этом усталости. Если это продолжается в долгосрочной перспективе, обратитесь за советом к своему терапевту.

Двигайтесь вокруг

Важно не сидеть в одном положении слишком долго. Вставайте каждый час, чтобы размяться или выпить стакан воды.

Не забудьте использовать любые необходимые вам вспомогательные средства для ходьбы.

Дополнительная информация об усталости

Одышка

После болезни вы можете обнаружить, что у вас проблемы с дыханием, и у вас может возникнуть одышка.Это называется одышкой. Это может произойти, если у вас есть коронавирус, даже если вам не нужно было лежать в больнице.

Это может быть пугающее чувство, но есть несколько способов уменьшить одышку.

Положение для облегчения одышки

Использование другого положения позволит вашим дыхательным мышцам работать лучше и поможет вам меньше чувствовать одышку. Вы можете найти одну позицию, которая вам больше всего подходит. Чувство паники часто усугубляет одышку.Так что попытка расслабиться в предпочитаемой вами позе также поможет.

Лежание на животе (лежа на животе) может помочь уменьшить одышку, если вы выздоравливаете от коронавируса. Добавление подушек под грудь или таз может сделать это положение более удобным. Используйте это положение только в том случае, если вы чувствуете себя комфортно и помогает вашему дыханию.

Методы уменьшения одышки

Контроль дыхания
  1. Сядьте в расслабленном положении на стуле, хорошо поддерживая спину.
  2. Положите одну руку на живот.
  3. Медленно сделайте глубокий вдох через нос.
  4. На вдохе позвольте животу приподняться.
  5. При медленном выдохе почувствуйте, как расслабляется живот.

Это может потребовать некоторой практики, но может быть очень полезно для уменьшения одышки.

Дыхание через сжатую губу

Это может быть полезно для контроля одышки, когда вы ходите или ведете активный образ жизни.

Сделайте вдох через нос.Мягко выдохните через рот, поджав губы, как если бы вы насвистывали или задували свечу. Старайтесь выдыхать дольше, чем вдыхаете.

Дуйте на ходу

Сделайте вдох перед тем, как начать двигаться, затем выдохните, когда вы делаете большое усилие, например, наклоняетесь, поднимаете что-то тяжелое или поднимаетесь по лестнице.

Если вы обнаружите, что одышка не проходит, обратитесь к терапевту.

Дополнительная информация об одышке

Кашляет

Кашель – это способ тела защитить наши легкие и избавиться от вещей, которые их раздражают.Это нормальная и важная функция.

Некоторые вирусные инфекции вызывают у нас сухой кашель из-за раздражения легких. Это должно постепенно исчезнуть по мере вашего выздоровления. Неясно, через какое время после коронавируса у вас может начаться кашель, и временами это может расстраивать.

Сухой кашель – один из наиболее распространенных симптомов коронавируса, но у некоторых людей может быть кашель с мокротой (густой слизью).

Сдержать кашель бывает сложно, но есть несколько способов помочь.

Способы избавиться от сухого кашля

Поддерживайте водный баланс, выпивая воду небольшими глотками в течение дня. Если вы чувствуете, что начинаете кашлять, сделайте небольшие глотки жидкости. Вам может понадобиться всего несколько глотков или много, чтобы помочь контролировать кашель. Это может успокоить горло. Также может помочь сосание сладкого.

Если рядом с вами нет напитков, попробуйте несколько раз проглотить, если у вас кашель. Это может работать так же, как пить воду.

Чтобы успокоить горло, можно выпить теплый напиток, например мед с лимоном.

Паровые ингаляции могут помочь увлажнить горло и нос. Налейте в миску горячей воды и накройте миску головой. Если удобно, накройте голову и миску полотенцем. Добавлять ничего не нужно, достаточно пара.

Если у вас насморк, при необходимости высморкайтесь. Постарайтесь не принюхиваться.

Если вы кашляете, когда ложитесь спать, попробуйте принять положение, описанное выше, чтобы облегчить дыхание.

Избегайте вещей, которые вызывают кашель, например:

  • курение
  • дымная атмосфера
  • освежители воздуха
  • Свечи с сильным запахом
  • сильные духи или дезодоранты

Способы купирования кашля мокротой

Если при кашле выделяется мокрота (слизь, мокрота), вам следует:

  • оставайтесь гидратированными
  • вдыхать пар
  • попробуйте лечь на любую сторону как можно ровнее, чтобы помочь оттока мокроты
  • попробуйте двигаться, чтобы помочь отвести мокроту
  • попробуйте описанную выше технику контроля дыхания, если вы переместитесь в место с другой температурой
  • попробуйте вдохнуть через нос – дыхание через рот может вызвать кашель еще больше

Если кашель не проходит, обратитесь за советом к своему терапевту.

Прочтите дополнительную информацию о кашле

Боль

Есть способы справиться с болью, которую вы можете испытать после коронавируса. Например, вы можете:

  • Распланируйте то, что вам нужно делать каждый день, чтобы справиться с болью
  • шагайте самостоятельно – если ваша боль мешает вам выполнить задание, вы можете попробовать еще раз позже
  • попробуйте расслабиться – это может быть сложно, но найти что-то расслабляющее вы уменьшите стресс от боли
  • регулярно занимайтесь приятными физическими упражнениями – даже небольшое количество, например прогулка, улучшит ваше самочувствие и укрепит ваши мышцы и суставы
  • принимать прописанное обезболивающее в соответствии с инструкциями
  • поговорить с другими – например, с семьей и друзьями – о боли, которую вы испытываете, и о том, почему вам, возможно, нужно действовать по-другому в данный момент
  • делайте то, что вам нравится – это помогает вам чувствовать себя хорошо и может уменьшить боль

Дополнительная информация о боли

Есть много организаций, которые предоставляют ресурсы и информацию для людей, страдающих от боли.

Проблемы со сном

Во время любой болезни принято больше спать, поскольку организм борется с инфекцией. Во время выздоровления также часто возникают нарушения режима сна. Вам может быть трудно вернуться к привычному распорядку дня.

Вы можете помочь вернуться к лучшему режиму сна:

  • с комфортной температурой в спальне
  • Убедитесь, что в вашей спальне темно – затемняющие жалюзи могут помочь
  • найти время, чтобы расслабиться вечером
  • одновременно готовятся ко сну каждую ночь
  • Избегайте экранов, таких как телефоны или ноутбуки, по крайней мере за 2 часа перед сном
  • пытается вставать примерно в одно и то же время каждый день
  • Избегайте напитков с кофеином, таких как чай и кофе, перед сном
  • пытается не перекусить и не перекусить поздно вечером
  • Выделите время в течение дня, чтобы записать все свои заботы
  • Обсудите свои заботы с семьей и друзьями, если чувствуете себя в состоянии
  • ведение «дневника сна», чтобы помочь вам определить, что помогает, а что не помогает вам хорошо выспаться.

Если вы не можете заснуть в течение получаса после отхода ко сну, встаньте и расслабьтесь в другой комнате, пока снова не почувствуете усталость.

Если вы чувствуете себя очень усталым в течение дня и изо всех сил пытаетесь бодрствовать, 30-минутный “мощный сон” может помочь. Это не должно влиять на ваш сон ночью, если еще не поздно.

Прочтите дополнительную информацию о проблемах со сном и бессоннице

Плохое настроение и депрессия

Плохое самочувствие может сказаться на вашем психическом здоровье.

Обратитесь к семье и друзьям и поговорите с ними по телефону, если вы не можете встретиться с ними лицом к лицу.

Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная помощь с психическим здоровьем, вы можете:

Беспокойство

Каждый человек в какой-то момент своей жизни испытывает беспокойство. Это нормальная реакция, когда мы в опасности или находимся под угрозой. Беспокойство может начаться, когда мы не чувствуем себя контролирующими. Переживание стрессового события, такого как коронавирус или пребывание в больнице, может вызвать беспокойство.

Вы можете беспокоиться, что это повторится снова, и это может заставить вас беспокоиться о будущем. Это нормальная реакция.

Симптомы тревоги

Беспокойство влияет на людей по-разному. У вас может быть:

  • Проблемы со сном
  • сложность концентрации
  • трудности с запоминанием
  • перепады настроения
  • воспоминаний
  • больше одышки
  • быстрое поверхностное дыхание
  • трудности с замедлением дыхания

Прочтите дополнительную информацию о тревоге

Возвращение на работу

Долгосрочные последствия коронавируса у всех разные.Ваше возвращение к работе будет зависеть от:

  • как вы себя чувствуете
  • тип вашей работы
  • уровень гибкости, предлагаемый вашим работодателем

Очень важно, чтобы вы работали со своим работодателем, чтобы управлять своим возвращением на работу. Некоторым людям потребуется поэтапное возвращение к работе после выздоровления от коронавируса. Поэтапный возврат означает, что вы постепенно увеличиваете свои часы и дни на работе.

Если возможно, проконсультируйтесь в своем отделе гигиены труда.Или поговорите со своим непосредственным руководителем.

Если вы работаете не по найму, постарайтесь установить темп, особенно если вы устали. Постарайтесь не возвращаться к работе слишком быстро после болезни.

Когда вы вернетесь на работу, вы можете почувствовать себя более уставшим. Это нормально. В это время важно постараться настроить себя как на работе, так и дома.

Дополнительная информация о возвращении на работу

Другая информация

Веб-сайт Your Covid Recovery, разработанный NHS England, содержит советы, которые могут оказаться полезными.Ведется работа по созданию более специализированной информации на веб-сайте для людей, живущих в Шотландии.

Симптомы и лечение кашля – Сухой или грудной кашель

Кашель – это способ вашего тела очистить дыхательные пути. Это простое рефлекторное действие для удаления слизи или раздражителя с дороги. У большинства людей, больных простудой или гриппом, появляется кашель. Он может быть сухим и зудящим, или грудным и мокрым.

Грудной кашель известен как «продуктивный», потому что он выделяет слизь или мокроту. Непродуктивный кашель – это, по сути, сухой кашель, то есть без мокроты.Такое ощущение, что у тебя в горле сухая “боль”.

Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома.

Каковы симптомы кашля?

Симптомы будут зависеть от типа кашля.

Сухой кашель не выделяет слизи. Это болезненно, сухо и иногда болезненно. Это постоянное раздражение в горле с ощущением царапания и хрипов.

Кашель помогает очистить дыхательные пути от слизи или мокроты.Это кашель, который вызывает чувство тяжести в груди, вызванное скоплением слизи, и обычно сопровождается простудой или гриппом.

Что такое мокрота? Мокрота – это другое название слизи, которая вырабатывается мембранами дыхательных путей. Он улавливает грязь, бактерии и борется с инфекциями. Когда у вас есть инфекция, ваше тело будет производить больше мокроты, чем обычно, что вызывает скопление в груди. Когда вы кашляете, это может звучать ужасно, но на самом деле ваше тело делает все возможное, чтобы бороться с инфекцией.

Каковы причины кашля?

Сухой стойкий кашель вызван воспалением верхних дыхательных путей. Это часто вызвано инфекцией горла, пылью, дымом или инородными телами.

Щекочущий кашель – это еще один способ описания сухого кашля. Он не вызывает слизи, но вызывает кашель как реакцию на постоянное першение в горле.

Кашель грудной клетки или слизистый кашель – это тяжелый кашель. Рефлекс кашля помогает вашему телу расщепляться и удалять мокроту / слизь, которая накапливается в дыхательных путях и груди.Существует ряд препаратов CODRAL ® , которые помогут вам избавиться от слизи. Найдите их внизу этой страницы.

Как облегчить кашель?

Если вам нужно избавиться от кашля, сначала потренируйтесь, если это сухой или грудной кашель, это поможет вам правильно его лечить.

Давайте сначала поговорим о натуральных средствах.

  • Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс и разжижать выделения слизи.
  • Примите длительный горячий душ, так как пар снимет заложенность.
  • Полоскать горло теплой соленой водой четыре раза в день. Не глотай.
  • Старый, но старый. Примите паровую баню для головы с маслом эвкалипта. Пары творит чудеса с заложенностью, помогая избавиться от мокроты.
  • Нанесение эфирного масла мяты перечной на носовой платок помогает некоторым людям избавиться от заложенности носа.
  • Попробуйте использовать увлажнитель на ночь.

Если натуральные средства не помогают облегчить кашель, и он связан с простудой или гриппом, CODRAL ® предлагает ряд продуктов для эффективного облегчения кашля.

Сухой кашель | Гранд Аптека

Кашель, как правило, делится на две категории: «сухой» (непродуктивный) или кашель (продуктивный). При сухом кашле пациент кашляет без выделения слизи или мокроты.

Очень часто пациенты испытывают неприятное першение в горле, которое стимулирует приступы кашля.

Что вызывает сухой кашель?

Большинство кашля описывается как острый, что означает, что он возникает внезапно и обычно не длится более двух-трех недель.Часто они возникают из-за простуды, гриппа или инфекции носовых пазух.

Сухой кашель часто возникает в конце этих инфекций или после того, как человек подвергся воздействию какого-либо раздражителя, такого как дым, пыль или химические пары. Курение сигарет, аллергия и астма также являются частыми причинами кашля.

В некоторых случаях кашель может быть симптомом более серьезного заболевания.

Сюда входят:

  • Инфекции легких, такие как пневмония или острый бронхит (могут начаться внезапно, но затем сохраняться).
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (эмфизема или хронический бронхит).
  • Синусит.

Поэтому очень важно, чтобы вы посетили своего терапевта, если у вас кашель, который не проходит более двух недель.

У большинства людей кашель проходит быстро, и его можно лечить с помощью ряда продуктов, доступных в местной аптеке.

Существует широкий спектр средств от сухого кашля. Многие из них содержат средства от кашля, которые уменьшают рефлекс кашля.

Некоторые распространенные средства от кашля включают фолкодин и декстрометорфан. Их можно найти во многих средствах от кашля, которые сочетают в себе ряд активных ингредиентов для облегчения различных симптомов.

Глицерин, мед и лимон также считаются средствами от кашля. Они покрывают горло, уменьшая раздражение и ощущение щекотки, характерные для сухого кашля.

Некоторые средства от кашля также содержат вещества, известные как противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин.

Они расслабляют дыхательные пути и обладают противоотечным действием. Они могут быть полезны при заложенности носа или при кашле.

В некоторых случаях, например, если заложенность носа связана с аллергией, можно использовать антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты могут высушивать выделения из носа и уменьшать кашель, уменьшая зуд в носу и горле.
Ваш фармацевт может помочь вам определить конкретное лекарство, которое больше всего подходит вашим симптомам, поэтому спросите его совета при выборе средства от кашля.

Имейте в виду, что в некоторых случаях ингредиенты средств от кашля могут взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому вы всегда должны упоминать любое лекарство, которое вы принимаете, своему фармацевту при покупке лекарства.

Вы также не должны использовать средство от кашля дольше двух недель, а если у вас не проходит кашель, вам следует посетить терапевта.

Заявление об ограничении ответственности

Информация, представленная на этом сайте, не заменяет медицинскую консультацию.

Если вы хотите узнать больше или беспокоитесь о каких-либо медицинских проблемах или симптомах, которые могут у вас возникнуть, обратитесь к нашему фармацевту или обратитесь к врачу.

Кашель | Ваш COVID Recovery

Почему у меня все еще кашель?

Кашель обычно является рефлекторным действием, направленным на удаление пыли, мокроты и других раздражителей из легких и дыхательного горла.Во время выздоровления от COVID в течение некоторого времени может продолжаться сухой кашель.

Со временем кашель может перерасти в цикл, когда чрезмерный кашель вызывает раздражение и воспаление, которые ухудшают кашель. У сухого кашля может не быть очевидной причины, и приведенные ниже советы помогут предотвратить этот кашель.

Проблемный кашель также может заставить вас дышать через рот, а это означает, что в легкие поступает много сухого, быстро протекающего воздуха, поражая хрупкие мембраны дыхательных путей и вызывая новый кашель.

Как я могу контролировать свой кашель?

  • Практикуйте «нормальный» режим дыхания – нежное, спокойное, диафрагмальное (животиковое дыхание – ощущение подъема и опускания живота при вдохе и выдохе), сначала носовое дыхание в покое. Старайтесь практиковать это понемногу и часто, чтобы это стало привычкой. Развивайте это, практикуя мягкую активность, насколько это возможно.

Другие методы, помогающие уменьшить кашель:

  • Закройте рот и проглотите.
  • Мягко вдохните и выдохните через нос, пока не пройдет позыв к кашлю.
  • Регулярно пейте напитки (горячие или холодные).
  • Рассасывайте леденцы или леденцы.

Использование комбинации вышеперечисленных методов более эффективно для уменьшения кашля – выберите методы, которые лучше всего подходят для вас!

Может быть очень сложно контролировать кашель, но продолжайте практиковаться.

Почему у меня продуктивный кашель?

Важно понимать, что каждый выделяет мокроту как часть нормальных защитных механизмов организма.Так легкие и дыхательные пути остаются чистыми.

Вы можете обнаружить, что ваша грудь остается продуктивной с мокротой после госпитализации. Ваше дыхание может быть более шумным, чем обычно, и у вас может быть одышка из-за инфекции грудной клетки.

Важно продолжать выводить выделения из легких. Это снизит вероятность повторных инфекций грудной клетки, позволит вам дышать более свободно во время упражнений и повседневной деятельности и поможет уменьшить неконтролируемый кашель.

Дыхательные упражнения, приведенные ниже, помогут вам эффективно и рационально очистить мокроту. Важно не проводить принудительную очистку и дать себе достаточно времени для отдыха во время и после.

  1. Убедитесь, что вы сидите прямо и удобно.

  2. Сделайте медленный, глубокий вдох через нос и задержите дыхание наверху, считая до 3 (если можете), а затем осторожно выпустите его изо рта. Повторить 3–4 раза.

  3. Мягкое, расслабленное дыхание в течение 20-30 секунд (контроль дыхания, см. Раздел об одышке).

  4. Повторите шаги 2 и 3–3 раза.

  5. Huff 2–3 раза (сделайте медленный глубокий вдох через нос, затем быстро выдохните воздух через рот, держите горло открытым, как если бы вы распаривали зеркало или очки).

Повторяйте это в течение 3-4 циклов или пока не почувствуете, что мокрота отошла.Иногда от этого цикла может кружиться голова. Выделите достаточно времени на контролирующих дыхание частях цикла, чтобы ваше дыхание успокоилось. Помните, что издыхание должно быть коротким, старайтесь не выдыхать так долго, что вам придется задыхаться. Если головокружение не проходит, прекратите.

Возможно, вам придется использовать эту технику несколько раз в день – найдите время, удобное для вас, и попробуйте использовать его в то время дня, когда вы чувствуете себя наиболее продуктивным.

Следующее также может помочь держать грудь чистой

  • Позиционирование – старайтесь как можно дольше оставаться в вертикальном положении.Если физиотерапевт посоветовал вам использовать другие позы, попробуйте их.
  • Прием прописанных лекарств антибиотиков и / или стероидов
  • Принимать ингаляторы, если они у вас есть.
  • Сохранение хорошего увлажнения.
  • Паровые ингаляции.
  • Делайте упражнения и оставайтесь активными.

О сухом кашле + лекарство от кашля

Сухой кашель чаще всего возникает в результате заражения вирусами простуды и гриппа.
Это также может быть вызвано атмосферными загрязнителями (например, сигаретным дымом), раздражающими ваше горло.
В большинстве этих ситуаций сухой кашель возникает из-за раздражения или воспаления задней стенки горла, но также может возникать из глубины грудной клетки.

Средство от сухого кашля

Поскольку сухой кашель непродуктивен, основное внимание уделяется облегчению и / или подавлению кашля.
Для облегчения выберите жидкий продукт, достаточно густой, чтобы покрыть и успокоить горло, или пастилку, которая медленно растворяется в задней части горла.
Для подавления кашля активные ингредиенты, известные как противокашлевые, такие как фолкодин, помогают избавиться от позывов к кашлю.
Если у вас есть основное заболевание или если у вас тяжелые симптомы, вам следует поговорить с фармацевтом.

Некоторые продукты от сухого кашля также содержат другие активные ингредиенты, например:

  • Противозастойное средство для носа, помогающее очистить заложенный или насморк (например, фенилэфрина гидрохлорид).
  • Антибактериальное средство, помогающее при боли в горле, связанной с сухим кашлем (например, цетилпиридиния хлорид).
Застойный сухой кашель

Сильный сухой кашель характеризуется сухим раздражающим кашлем, иногда сопровождающимся выделением мокроты.
Основное внимание уделяется уменьшению чрезмерного кашля, который может быть утомительным, и одновременно способствовать отхождению мокроты при кашле.
Некоторые продукты содержат как средство от кашля (например, фолкодин), чтобы уменьшить позывы к кашлю, так и муколитическое средство (например, гидрохлорид бромгексина), которое помогает разжижать и разжижать слизь, чтобы ее было легче удалить.

Сухой кашель – другие советы

Следующие практические советы также помогут облегчить сухой кашель:

  • Сохраняйте водный баланс – пейте много жидкости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *