Устройство для предупреждения и лечения храпа Экстра-лор
Внимание! данный товар снят с производства.
Экстра-Лор представляет собой наиболее простое, надежное, безопасное и эффективное лечебно-профилактическое средство против храпа и неосложненных форм синдрома обструктивного апноэ сна (болезни остановок дыхания во сне).
Проблема храпа – одна из главных проблем здоровья человека!
Клинические испытания подтвердили высокую эффективность применения устройства, которое:
- предупреждает и устраняет храп, остановки дыхания и скрежет зубами во сне, нормализует дыхание ночью;
- повышает насыщение крови кислородом и нормализует обменно-восстановительные процессы во время сна;
- улучшает состояние центральной нервной системы;
- предотвращает повышение давления ночью и снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений.
Устройство «Экстра-Лор» является единственным на российском рынке средством внутриротового применения для успешного лечения храпа и апноэ. Результаты клинических испытаний и практика применения показали стабильный положительный эффект (до 80% ) при использовании устройства у пациентов с неосложнённым храпом и лёгкой и средней формой апноэ.
Применение устройства:
Кончик языка захватывается и удерживается чашеобразным лепестком в нужном положении за счет фиксации внутреннего ограничивающего элемента, находящегося между зубами и губами, на ребристой поверхности соединительного элемента в зависимости от индивидуального строения челюсти. Наружный ограничивающий элемент фиксируется с наружной стороны рта, достигая легкого прилегания к губам и обеспечивая беспрепятственное дыхание во время сна.
Рекомендуется в течение нескольких дней устанавливать устройство в полости рта на 15-20 минут до сна. По мере привыкания устройство остается во рту до первого пробуждения. При снижении храпа и восстановлении нормального дыхания, что обычно может достигаться в течение 10-20 дней, устройство может не применяться.
Хранить устройство при комнатной температуре в сухом месте без доступа прямых солнечных лучей. Выполнено из экологически чистого материала.
Устройство рекомендовано к широкому применению Министерством здравоохранения России, внесено в реестр изделий медицинского назначения и полностью сертифицировано.
| Параметры для транспортных компаний | |
|---|---|
| Ширина упаковки, см | 10 |
| Высота упаковки, см | 5 |
| Длина упаковки, см | 10 |
| Вес с упаковкой, г | 100 |
Отзывов пока нет
Устройство полимерное с регулятором для предупреждения и лечения храпа ЭКСТРА-ЛОР арт.УПР-ЛХ
Описание
Устройство полимерное с регулятором для предупреждения и лечения храпа ЭКСТРА-ЛОР арт.УПР-ЛХ
Что такое храп?
Храп – это шумное дыхание во время сна. В норме человек не храпит: для него это не физиологично. В основе раздражающих звуков, которые называют храпом, лежит вибрация ослабленных структур носоглотки и ротоглотки: мягкого неба и небного язычка.
По разным данным, среди людей в возрасте от 30 до 60 лет храпят 44 процента мужчин и 28 процентов женщин. Это большие показатели.
Чем опасен храп?
Наличие храпа означает, что нос или дыхательное горло частично перекрыты. Чем больше перекрываются дыхательные пути, тем хуже снабжается кислородом весь организм.
Кроме того, храп увеличивает риск развития атеросклероза сонных артерий – сужения кровеносных сосудов, питающих мозг.
Люди, которые храпят, нередко страдают еще и от апноэ – периодических остановок дыхания, которые могут длиться до десяти секунд и более. Физиологически апноэ похоже на храп. Однако при нем мышцы расслабляются так, что вызывают не частичное, а полное смыкание дыхательных путей, что может привести к смертельному исходу.
Причины храпа
- Анатомические особенности строения носоглотки, заболевания, влияющие на верхние дыхательные пути
- Возрастное снижение тонуса мышц. В последнем случае ослабшие мышцы оставляют дыхательные пути открытыми во время сна.
- Сужение дыхательных путей. Такой храп, как правило, связан с повышенным кровяным давлением и болезнями сердца.
Свойства препарата Антихрап
- 100% избавление от храпа
- Безопасное средство
- Помощь в лечении насморка
- Устраняет скрежет зубов во сне
- Сделан из натурального нетоксичного силикона
- Повышает содержание кислорода в крови
Инструкция по применению
- Разогните гибкую верхнюю часть изделия.
- Аккуратно поместите в носовые проходы так, чтобы Вам было удобно.
- Слегка надавите, чтобы убедиться, что изделие вставлено надежно.
Особенности
- Использовать Антихрап всю ночь не обязательно — вы можете извлечь ее в середине ночи и, как правило, ни храпа, ни скрежетания зубами в эту ночь уже не возникает.
- Антихрап клипса удобна в уходе: достаточно промыть изделие в теплой воде с мылом или протереть влажной, а затем сухой тканью.
- Клипса изготовлена из натурального нетоксичного материала, не имеет противопоказаний и прекрасно подходит для мужчин и женщин любого возраста.
Устройство для предупреждения и лечения храпа «Экстра-Лор»
Храп, по мнению врачей, усиливает нарушения сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, а длительная задержка дыхания во время храпа (апноэ) может привести к летальному исходу. Лечебно-профилактическое устройство «Экстра-Лор» представляет собой простое, надежное, эффективное средство против храпа, синдрома обструктивного апноэ сна и скрежета зубами. Выполнено из экологически чистого материала.Результаты многочисленных исследований показали, что устройство является наиболее простым, безопасным и эффективным профилактическим средством против храпа, неосложнённых форм болезни остановок дыхания во сне (апноэ) и скрежета зубами.
Основа его конструкции — элемент, который фиксирует язык в нужном положении, что приводит к изменению частотно-резонансных характеристик носоглотки во время сна. Основное действие ИНКОМК ЭКСТРА-ЛОР заключается в фиксации языка и предотвращении резонансных колебаний не только языка, но и структур глотки. Лечебный эффект достигается рефлекторным раздражением мышц языка и глотки, что и приводит к уменьшению вибрации мягкого нёба.Таким образом устраняется сама причина храпа.
Действие
Корректирует положение языка и мягкого нёба.
Помогает устранить причину храпа
Нормализует дыхание во время сна и предупреждает его остановку
Предупреждает появление скрежета зубами
Повышает обогащение крови кислородом и нормализует обменно-восстановительные процессы во сне
Предотвращает скачки давления ночью и снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений
Внешне прибор представляет собой малогабаритное внутриротовое приспособление. Его масса составляет всего 15 г, и потому он не причиняет неудобств во время сна. А медицинский полимерный материал, из которого выполнено устройство, проверен и сертифицирован на безопасность контакта со слизистыми оболочками полости рта.
Показания
Храп
Неосложнённые формы болезни остановки дыхания во сне (апноэ)
Бруксизм (скрежет зубами)
Способ применения
Устройство требует точной индивидуальной регулировки в зависимости от особенностей прикуса и строения полости рта. Подробные указания по регулировке находятся в инструкции.
В первые дни «Антихрап» устанавливается в полость рта на 15-20 минут перед сном. В дальнейшем, после окончания периода адаптации и привыкания к устройству, его можно оставлять во рту на всю ночь.
Продолжительность курса зависит от степени заболевания и состояния мягких тканей полости рта и в среднем составляет 15-20 дней. В случае устойчивого отсутствия храпа дальнейшее использование устройства можно прекратить.Проведённые исследования доказывают, что в большинстве случаев применения ИНКОМК ЭКСТРА-ЛОР отмечается положительный результат. В случае рецидива храпа устройство применяется по мере необходимости в течение нескольких дней.
Для предотвращения сухости во рту рекомендуется перед каждым применением смачивать устройство тёплой водой.
Противопоказания
Хронические нарушения носового дыхания различного происхождения (травмы, увеличенные миндалины, доброкачественные и злокачественные новообразования и т.п.).
Острые и обострённые хронические респираторные инфекционные заболевания и заболевания лор-органов.
Сильный насморк и заложенность полости носа.
Отмечено Золотой и Бронзовой медалями Международного Салона Инноваций и Инвестиций
Рекомендовано к широкому применению Минздравом Российской Федерации.
Устройство от храпа Экстра-Лор в Донецке (Инвертор сварочный)
Цена: 170 грн.
за 1 шт
Компания интернет-магазин “Импульс“ (Донецк) является зарегистрированным поставщиком на сайте BizOrg.su. Вы можете приобрести товар Устройство от храпа “Экстра-Лор“, расчеты производятся в грн. Если у вас возникли проблемы при заказе товара, пожалуйста, сообщите об этом нам через форму обратной связи.
Описание товара
Устройство от храпа “Экстра-Лор” это простое, надежное, эффективное средство против храпа, синдрома обструктивного апноэ сна и скрежета зубами. Выполнено из экологически чистого материала.
Методы лечения храпа.
Данный метод лечения храпа является очень эффективным. Так, отлично зарекомендовало себя внутриротовое устройство, разработанное отечественными изобретателями. Самая последняя модификация данного внутриротового устройства (“ЭКСТРА-ЛОР”) выпускается нашей компанией. Это полимерное устройство применяется как для предупреждения, так и для лечения храпа. По своему внешнему виду ЭКСТРАЛОР представляет собой устройство, напоминающее детскую соску, на конце которой находится чашеобразный лепесток, фиксирующий кончик языка. “ЭКСТРА-ЛОР” очень удобен в использовании, и для его приобретения не требуется специальных разрешений со стороны врача. Основное действие “ЭКСТРА-ЛОРа” заключается в фиксации языка и предотвращении резонансных колебаний не только языка, но и структур глотки. Лечебный эффект достигается рефлекторным раздражением мышц языка и глотки, что и приводит к уменьшению вибрации мягкого нёба. Проведённые исследования доказывают, что в 65% случаев применения “ЭКСТРА-ЛОР” отмечается положительный результат. Можно сказать, что данное внутриротовое устройство позволяет уменьшать храп у больных неосложнённой формой храпа.
“Экстра-Лор” противопоказан только больным с хронической носовой обструкцией .
Товары, похожие на Устройство от храпа “Экстра-Лор“
Вы можете заказать товар Устройство от храпа “Экстра-Лор” в интернет-магазине интернет-магазин “Импульс” через нашу систему. Стоимость составляет 170 грн., а минимальный заказ – 1 шт. В текущий момент товар находится в статусе “в наличии”.
Организация интернет-магазин “Импульс” является зарегистрированным поставщиком на сайте BizOrg.su.
Служебная информация:
На нашей торговой площадке для удобства, каждой компании присвоен уникальный код. интернет-магазин “Импульс” имеет ID 331658. Устройство от храпа “Экстра-Лор” имеет код на сайте – 4076314. Если у вас обнаружились сложности при сотрудничестве с компанией интернет-магазин “Импульс” – сообщите идентификаторы компании и товара/услуги в нашу службу по работе с клиентами.
Товар был добавлен на сайт 03/09/2013, дата последнего изменения – 15/11/2013. С начала размещения товар был просмотрен 214 раз.
Обращаем ваше внимание на то, что торговая площадка BizOrg.su носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой.
Заявленная компанией интернет-магазин “Импульс“ цена товара «Устройство от храпа Экстра-Лор» (170 грн.) может не быть окончательной ценой продажи. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, свяжитесь с представителями компании интернет-магазин “Импульс“ по указанным телефону или адресу электронной почты.
Экстра-Лор устройство для предупреждения и лечения храпа — ТД АРМАДА
Описание
Технические характеристики Экстра-Лор устройство для предупреждения и лечения храпа
Проблема храпа — одна из главных проблем здоровья человека!
Клинические испытания подтвердили высокую эффективность применения устройства, которое:
- предупреждает и устраняет храп, остановки дыхания и скрежет зубами во сне, нормализует дыхание ночью
- повышает насыщение крови кислородом и нормализует обменно-восстановительные процессы во время сна
- улучшает состояние центральной нервной системы
- предотвращает повышение давления ночью и снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений
Устройство «Экстра-Лор является единственным на российском рынке средством внутриротового применения для успешного лечения храпа и апноэ. Результаты клинических испытаний и практика применения показали стабильный положительный эффект (до 80%) при использовании устройства у пациентов с неосложнённым храпом и лёгкой и средней формой апноэ.
Применение устройства
Кончик языка захватывается и удерживается чашеобразным лепестком в нужном положении за счет фиксации внутреннего ограничивающего элемента, находящегося между зубами и губами, на ребристой поверхности соединительного элемента в зависимости от индивидуального строения челюсти. Наружный ограничивающий элемент фиксируется с наружной стороны рта, достигая легкого прилегания к губам и обеспечивая беспрепятственное дыхание во время сна.
Рекомендуется в течение нескольких дней устанавливать устройство в полости рта на 15-20 минут до сна. По мере привыкания устройство остается во рту до первого пробуждения. При снижении храпа и восстановлении нормального дыхания, что обычно может достигаться в течение 10-20 дней, устройство может не применяться.
В целях гигиены устройство следует ополаскивать дезинфицирующим раствором или кипяченой водой.
Хранить устройство при комнатной температуре в сухом месте без доступа прямых солнечных лучей.
Выполнено из экологически чистого материала.
Устройство рекомендовано к широкому применению Министерством здравоохранения России,внесено в реестр изделий медицинского назначения и полностью сертифицировано.
Поставщик: ТД АРМАДА
Устройство от храпа Экстра ЛОР: применение
Многие люди склонны считать, что храп – это не их проблема, а проблема окружающих их людей. Именно поэтому они в течение длительного времени не посещают лор-врача, игнорируя все жалобы родственников.
Это в корне неверный подход. Любой отоларинголог может объяснить, чем опасен храп и почему его лечением нужно заниматься. Одно из средств, используемых для купирования патологического состояния – устройство Экстра-ЛОР, помогающее в борьбе против храпа.
Что это за аппарат
Экстра-Лор – это аппарат, который был изобретен в России. Устройство давно прошло все необходимые испытания в клинике и широко применяется в терапии храпа врачами.
Само по себе приспособление Экстра-лор напоминает детскую соску, но его, в отличие от соски, сопровождает специальная инструкция по использованию.
Поскольку аппаратик предназначен, чтобы находиться во рту у человека в течение сна, изготовление его происходит только с использованием хороших материалов, обладающих экологической чистотой.
Устройство состоит их трех основных частей, о которых может рассказать отоларинголог, который его выписывает, или об этом же можно прочесть в инструкции:
- фиксатор крупных размеров, обладающий в основном овальной формой и не позволяющий проглотить Экстра-ЛОР во сне;
- второй фиксатор, имеющий меньшие размеры, нежели первый, его обычно располагают в промежутке между губами и деснами пациента в качестве дополнительной страховки;
- специальный выступ, напоминающий ложечку, которая придавливает язык пациента.
Размер устройство имеет совсем небольшой, что значительно облегчает его использование и перевозку при необходимости. Помимо устранения храпа оно также помогает в борьбе со скрипом зубами и другими симптомами ночного апноэ. Благодаря этому отоларинголог не всегда назначает его использование только в качестве лечения храпа.
Как он действует
Экстра-Лор – это прибор, действие которого базируется на рефлекторных особенностях человеческого организма. Под воздействием прибора язык слегка выдвигается вперед.
Движение мышцы языка приводит в движение некоторые мышцы гортани, вынуждая их находиться в состоянии напряжения.
Рефлекторно в ответ на подобные действия напрягается вся глотка в целом, что и позволяет уменьшить или полностью устранить вибрации, возникающие из-за движения воздуха. Со временем, как считают врачи, мышцы глотки приобретают достаточную натренированность, чтобы сохранять свой тонус даже без использования прибора.
Помимо устранения храпа Экстра-ЛОР помогает добиться следующих эффектов в организме:
- обеспечивает эффективную борьбу с синдромом ночного апноэ и скрежетом зубами, нормализуя физиологический акт дыхания, делая его ровным и полноценным;
- способствует возрастанию количества кислорода в крови, позволяя частично или полностью восполнить его недостаток, возникающий из-за храпа в ночное время;
- помогает нормализации обменных процессов за счет нормализации уровня кислорода в крови и процессов сна;
- улучшает общее самочувствие за счет улучшения качества сна, положительно влияет на ЦНС;
- купирует приступы резкого повышения давления в ночное время суток;
- снижает риск развития патологий сердца и сосудов.
Все эффекты, которых удается добиться с использованием Экстра-ЛОР устройства, объясняются тем, что улучшается качество сна человека, а также увеличивается насыщение крови кислородом.
Рекомендации по использованию
Как и любое медицинское устройство, Экстра-ЛОР имеет ряд особенностей, о которых пациенту должен рассказать отоларинголог, который будет выписывать этот аппарат, лечащий храп.
Во-первых, пациентам не стоит сразу использовать устройство на всю ночь. Лучше для начала носить его дома по несколько часов, чтобы привыкнуть к ощущениям, а только потом перейти к использованию в ночное время.
Также стоит помнить о том, что после использования прибор, который лечит храп, рекомендуется хорошенько промывать, чтобы на нем не размножались болезнетворные микробы.
Это средство от храпа также не является универсальным. Его не стоит использовать в следующих случаях:
- пациент страдает от нарушений носового дыхания, имеющих хронический тип;
- пациент болеет острым дыхательным заболеванием;
- у пациента есть аномалии в строении органов носоглотки, которые могут препятствовать нормальному функционированию прибора.
Экстра-ЛОР – проверенное средство, которое лечит храп, используемое большим числом пациентов и имеющее много хороших отзывов. Однако использовать это средство, которое лечит храп, без консультации с врачом не рекомендуется, чтобы не столкнуться с прогрессированием сопутствующих заболеваний или ухудшением качества сна. При правильном использовании удается добиться хороших результатов, и родственники пациента наконец-то могут спать спокойно вместе с ним, забыв про храп.
- Рейтинг статьи
Оценки пользователей
Вы также можете проставлять свои оценки, если статья вам понравилась или не понравилась. Выберите количество звёзд в нижней строке.
ТОП-5 лучших средства от храпа в 2021
Вам надоело храпеть? И вы решились наконец купить “что-то от храпа”. Но интернете масса средств, устройств и приспособлений “антихрап”. Как тут не запутаться? Мы собрали 3 девайса, которые помогут вам и вашей второй половине наконец-то выспаться в тишине.
Что же такое храп? Это низкие и вибрирующие звуки, которые издают некоторые люди во время сна из-за расслабления мягкого нёба и язычка. Он неприятен для окружающих, вызывает нарушения сна и повышение артериального давления у спящего и может сигнализировать об апноэ – синдроме остановки дыхания во сне на десять секунд и более.
Дыхательные ходы сужаются из-за искривления носовой перегородки, заболевания тонзиллитом, насморком, синуситом и аденоидитом, ожирения, снижения тонуса мягкого нёба (из-за употребления алкоголя или снотворного) и анатомических особенностей. Для уточнения причин рекомендуем обратиться к врачу. Терапевт направит к нужному специалисту: отоларингологу, неврологу или хирургу.
Как избавиться от храпа?
Самый радикальный способ – хирургическое вмешательство. Предполагает устранение прямой причины: полипов в носу, ненормального искривления и сужения дыхательных путей и так далее. Существует и способ воздействия напрямую на мягкое нёбо, которое слишком расслабляется во сне. Хирург наносит лазером полоски ожогов, которые вызывают воспаление. После заживления ткани нёба становятся грубее и твёрже.
Изменение образа жизни. Страдающий от храпа человек старается снизить собственный вес, приводит в порядок режим дня, избегает употребления алкоголя, пытается избавиться от необходимости принимать снотворное или бросает курить. Важно принимать здоровую для организма позу сна: не запрокидывать голову при лежании на спине, использовать ортопедическую или просто подходящую для анатомических особенностей подушку.
Терапевтические средства от храпа. Устранение симптомов необходимо, если хирургическое вмешательство нежелательно для пациента, а болезни не диагностированы. Для этого придуманы различные устройства.
Средства “антихрап” делятся на носовые и оральные. Устройства для рта, как правило имеют отверстия для дыхания, но если у вас заложен нос, то вам этот вариант не подойдет.
Наклейки на крылья носа. Простое и дешёвое средство, у которого есть недостатки: наклейки иногда отклеиваются и спадают во сне или раздражают кожу.
Вентиляционные носовые трубки-расширители. Они также недороги и просты в эксплуатации и призваны расширить носовые ходы, но действуют по другому принципу: вставляются в ноздри. Пользователям они больше нравятся, так как, в отличие от наклеек на нос, не спадают и не раздражают кожу, так как не приклеиваются и производятся из медицинского силикона.
Повязки на нижнюю челюсть. Такой фиксатор препятствует открытию рта ночью. Не всем понравится спать с повязкой на лице. Их использование ограничивается размерами, которые трудно подобрать, покупая через интернет.
Каппы– устройства, удерживающие челюсти и язык в нужном положении. Они бывают разных видов, в нашей подборке представлены два не похожих друг на друга приспособления. Но не все смогут спать с каким-либо устройством во рту.
Ночью человек иногда производит и другие звуки, которые также неприятны для окружающих. Поэтому в нашем гиде есть и устройства против скрежета зубами. Большинство из представленных девайсов изготовлены из силикона, их можно мыть тёплой водой или использовать средства для ухода за зубными протезами.
ТОП-3 средства от храпа
Клипса от храпа (носовые расширители)
Здесь есть две разные модификации – старая: пара полых и открытых с торцов цилиндров, соединённых между собой. И новая, облегченная: тоненький расширитель, похожий на кольцо или клипсу. Они устанавливаются в ноздри для улучшения вентиляции лёгких через нос. Открытые носовые ходы препятствуют вибрации мягкого нёба.
В числе достоинств – отсутствие громоздких конструкций. Это действительно так: при использовании устройства видно только перегородку, которая слегка выпирает между ноздрями. Девайс действительно почти невидим для окружающих и изготовлен из мягкого силикона.
Носовые расширители – бестселлеры в борьбе с храпом, более 70% оставивших отзыв на поставили им пять звёзд. Главная проблема – они не фиксируют нижнюю челюсть и не препятствуют открытию рта во сне. Хотя свободное дыхание носом и уменьшает вероятность этого.
Отзыв реального покупателяЕсли во время сна вы не ворочаетесь, то можете купить себе эту клипсу. А вот моему мужу она совершенно не подошла. Сколько не пытались ее использовать, храп не прекращался.Цена: ₽ 580
Каппа от храпа и скрежета зубами во сне
Данные приспособления крепятся на зубы и похожи на каппы, используемые в боевых видах спорта для защиты.
Кроме уменьшения храпа, она исключает скрежет зубами. Мягкий материал позволяет устройству принимать анатомически приемлемую форму. Каппа держит челюсти в правильном положении, препятствующим перекрытие дыхательных путей и кратковременную остановку дыхания. Посередине имеется отверстие для вдоха через рот. Основные претензии: не подходит по размеру, слишком маленькое отверстие для дыхания ртом и боль в передних зубах и дёснах.
Как не странно, но кастомизация это палка в двух концах. Это и главный плюс и одновременно минус. Чтобы каппа приняла форму ваших зубов, вам нужно опустить её в кипящую воду на 10-20 секунд, надеть на зубы и языком вытолкнуть воздух из под каппы, чтобы она плотно приклеилась к зубам. C другой стороны, если сравнить цену такой каппы с индивидуальными девайсами, которые делают дантисты на заказ, то мучения выглядят уже не такими страшными.
Отзыв реального покупателяС этой каппой я перестал храпеть, а члены моей семьи стали высыпаться. После предварительной подготовки каппа полностью подстроилась под мой прикус. И уже во время первой ночи я перестал замечать, что у меня во рту есть посторонний предмет. Жена довольна. Сказала, что уже и не мечтала о сне в полной тишине.Цена: ₽ 1050
Антихрап Welss WS 5070
Антихрап Welss WS 5070 считается уникальным и практичным устройством, которое напоминает по дизайну наручные часы. Антихрап имеет небольшой вес (40 грамм), что делает его совершенно неощутимым во время сна. Мягкий ремешок защищает от передавливания. На браслете установлен специальный датчик, который посылает электронные импульсы, в случае хрипа.
Импульсы совершенно безопасны. Просто они приводят к напряжению мышц гортани или изменению положения (перевернется на бок). В результате, храп исчезает. К достоинствам данного устройства стоит отнести продолжения сна. Человек не просыпается, даже во время подачи импульсов.
Систематическое изменение положения может привести к привычке спать на боку, на котором храп отсутствует. То есть, можно полностью избавиться от этой проблемы за несколько месяцев использования.
Welss WS 5070 очень просто в управлении и эксплуатации. Спустя 8 часов, он автоматически отключается. Работает от батареи. В комплекте идут гелевые пластинки, браслет, инструкция и небольшая отвертка для замены батарей.
Цена: ₽ 970
Повязка на голову – Антихрап
Иной принцип борьбы с храпом предполагает удерживающая повязка. Она крепится на нижней челюсти и препятствует открытие рта во сне, снижает скорость движения воздуха и вибрацию мягких тканей, увеличивает пространство дыхательных путей.
К сожалению, сложно определить необходимый размер. В вопросах-ответах на пользователи жалуются на то, что повязка слишком велика и не обеспечивает нужной фиксации (следовательно, не решает проблему). Другие, напротив, отмечают, что повязка среднего размера для неполного мужчины и с невыдающимися размерами головы оказалась слишком маленькой.
Цена: ₽ 380
Устройство против храпа – Beurer SL70
Антихрап Beurer SL70 – это инновационное средство немецкого производства, позволяющее спать спокойно. Работает от аккумулятора, что очень удобно. Заряжается в оперативные сроки и является максимально практичным.
Внешне антихрап напоминает слуховой аппарат или Блютус для приема звонков. Он устанавливается по аналогичной схеме – в ушную раковину. Кроме ослабления храпа, улучшает самочувствие.
Связь со смартфоном поддерживается через Bluetooth. Хрип регистрируется и прибор начинает подавать легкие вибрации или звуковые позывы в ухо. Такое регулирование воздействует на интенсивность безболезненно и едва заметно. Стоит отметить, что громкость звука или силу вибрации можно обозначить самостоятельно. Зафиксировать устройство максимально просто. Оно совершенно не мешает владельцу и имеет стильный дизайн.
В дополнение идет бесплатное приложение beurer SleepQuiet, точно анализирующее первые признаки храпа, определенная громкости и записывая сведения в журнал. Просмотрев статистику можно узнать, в каких именно ситуациях начинается храп и найти источники проблемы.
Цена: ₽ 6911
Сравнительная таблица приспособлений от храпа
Название | Основные характеристики | Цена |
Клипса от храпа | Вставляются в нос | ₽ 580 |
Повязка на голову – Антихрап | Надевается на голову, предотвращает храп. | ₽ 380 |
Каппа от храпа | Вставляется в ротовую полость. | ₽ 1050 |
Устройство против храпа – Beurer SL70 | Вставляется в ухо. Работает через Bluetooth, совместим с iOS и Android. | ₽ 6911 |
Антихрап Welss WS 5070 | Надеваются на руку, время работы – до 8 часов, автоматическое отключение. | ₽ 970 |
Вам также может быть интересно: Вся правда о стерилизаторах: Выбираем лучшее дезинфицирующее средство для телефона от $23 до $60
Храпящий Чикаго | История храпа
Со всеми новостями и продуктами, которые утверждают, что избавляют от храпа, можно подумать, что это проблема современности. Но есть свидетельства того, что храп и его пагубные последствия преследуют людей на протяжении тысячелетий. Есть свидетельства храпа, восходящие к 3500 годам древних египтян, которые, как известно, лечили храп тимьяном. Чабрец и другие травы до сих пор используются в современных травяных «лекарствах» от храпа. В Германии музей Шнархена посвящен исключительно истории храпа и поиску лекарств.
Оральные приспособления, удерживающие язык вперед, существуют с 1950-х годов. Первый был чрезвычайно жестким, сделан из металла и больше походил на орудие для пыток, чем на медицинскую помощь. В музее есть «маска против храпа», которой сто лет, с кожаными ремешками, которые обматывались вокруг подбородка, чтобы рот оставался закрытым.
Примитивная маска против храпаПоральное приспособление для удержания языка впередВо время Войны за независимость в США к внутренней стороне обмундирования храпящих солдат иногда пришивали пушечное ядро, чтобы они не переворачивались на спину и не мешали однополчанам .Современные средства немного менее жестоки, но не менее нетрадиционны.
Здесь мы рассмотрим пять таких гаджетов, которые, как утверждается, уменьшают или устраняют храп и легко доступны на Amazon. Затем мы узнаем мнение эксперта по сну о ценности таких гаджетов.
Подбородочный ремешок против храпа для СИПАП Полоски SomniFixПо часовой стрелке сверху слева:
Полоски для носа Breathe-Right Заявление производителя:
ноздри.Липкий клей используется, чтобы приподнять боковые стороны носа и открыть носовые ходы, облегчая дыхание и обеспечивая более спокойный ночной сон.CHARMINER Силиконовый магнитный зажим против храпа заявление производителя:
Зажим для храпа облегчает расширение ноздрей, улучшая носовое дыхание. Это делает продукт очень эффективным при храпе. Это может не только уменьшить храп, но и способствовать циркуляции воздуха в носу и увеличению воздушного потока.
Оригинальные носовые вентиляционные отверстия от Venyn Заявление производителя:
Эти носовые вентиляционные отверстия представляют собой устройство против храпа, предназначенное для расширения ноздрей и расширения носовых дыхательных путей, что обеспечивает максимальный поток воздуха во время дыхания. Устройство выполнено в виде назального расширителя, которым удобно пользоваться во время сна.
Полоски SomniFix Заявление производителя:
Полоски SomniFix мягко прилегают к губам и обеспечивают естественное движение челюсти, сохраняя при этом губы сомкнутыми, поэтому ротовое дыхание прекращается.Они улучшают соблюдение CPAP, уменьшают храп с открытым ртом и могут улучшить качество сна, даже если вы не храпите и не используете CPAP.
CPAP Маска против храпа для подбородка Заявление производителя:
Ремешок для подбородка от храпа предназначен для того, чтобы ваш рот был закрыт во время всего сна. Вы не будете дышать ртом, и это мгновенно предотвратит храп.
Что думают медицинские работники? Доктор Майкл Фридман, отоларинголог и эксперт по сну в Чикагском ЛОР-центре, обожает такие гаджеты.Он говорит, что для них есть место в мире медицины сна.
«Большинство устройств против храпа в целом безопасны; поэтому я думаю, что их стоит попробовать. Все они имеют уникальную цель: у очень избранных людей они могут помочь избавиться от храпа. Прелесть многих из этих уловок заключается в отсутствии риска. Также всегда нужно учитывать стоимость. Любая дорогая уловка от храпа требует гораздо большего внимания, но те, которые относительно недороги и безопасны, стоит попробовать.
«Нет ни одного безрецептурного средства от храпа, которое бы имело высокий уровень успеха, и нет единственного доступного варианта, который, вероятно, был бы эффективным для подавляющего большинства людей. Но иногда они могут служить цели.
«Вообще, я призываю пациентов попробовать простые, недорогие, отпускаемые без рецепта варианты лечения, и если они работают — отлично».
Доктор Майкл Фридман, ЛОР-врач и эксперт по сну устройства, отпускаемые без рецепта, и в представлении наших результатов мы определили показатель успеха менее 20%.Теперь, если лечение не сопряжено с риском, имеет минимальную стоимость и простоту использования, 20% успеха – это разумный показатель успеха, который следует учитывать. В общем, я призываю пациентов попробовать простые и недорогие варианты лечения, отпускаемые без рецепта, и если они работают — отлично. Если нет, пришло время обратиться за более окончательным вариантом лечения.Доктор Фридман добавляет: «Маловероятно, что какой-либо из этих гаджетов решит проблему апноэ во сне, но храп без апноэ во сне — очень серьезная социальная проблема. Это настоящая проблема для многих пар.Бывают ситуации, когда одно из этих устройств может уменьшить храп до приемлемого уровня, и его стоит попробовать. Я часто рекомендую людям попробовать полоски Breathe-Right, которые очень эффективны для открытия носовых дыхательных путей и улучшения дыхания».
«Полоски SomniFix Strips, представленные на сайте Shark Tank ранее в этом году, являются еще одним продуктом, который я с удовольствием рекомендую пациентам попробовать из-за его низкой стоимости и низкого риска. В то же время необходимы дальнейшие исследования и исследования, чтобы действительно оценить их клиническую ценность при лечении храпа.Так что, насколько я понимаю, присяжные еще не вынесены».
Доктор Фридман предупреждает, что не все эти штуковины безопасны на 100%. Взгляните на подбородочный ремешок против храпа CPAP, описанный выше. Мало того, что он не использует постоянное положительное давление в дыхательных путях, как следует из названия, может быть еще одна причина, чтобы держаться подальше.
Доктор Фридман говорит: «Эти устройства, удерживающие рот закрытым, могут быть опасны, потому что люди по своей природе дышат носом, и единственная причина, по которой мы открываем рот, — это заложенный нос.Если мы механически будем держать рот закрытым, у человека могут возникнуть проблемы с дыханием».
Если вы или ваш близкий человек страдаете от храпа, пора лечиться. Позвоните нам по телефону 773-296-5500.
Я попробовал 6 популярных устройств против храпа. Вот как они это сделали.
Год назад у меня обнаружили полипы в носу, и я регулярно храпел как кабан. Мне удалили полипы, но храп продолжается. Я не одинок. Согласно «Принципам и практике медицины сна» (пятое издание), «около 40 процентов взрослого населения» храпят.Иногда мой храп будит моего мужа (и наоборот), поэтому я решила попробовать шесть популярных безрецептурных приспособлений против храпа.
Чтобы получить базовые данные о том, как сильно я храпел без какого-либо вмешательства, я использовал SnoreLab, высоко оцененное приложение, которое прослушивает звуки храпа, записывает клипы и анализирует ваш звук в состоянии покоя. После подсчета средних показателей храпа без вмешательства за четыре ночи, чтобы получить начальную «оценку сна», я затем спал с каждым устройством против храпа в течение нескольких ночей и отслеживал свои результаты SnoreLab по сравнению с этим исходным уровнем.(Обратите внимание, что некоторые из этих устройств могут работать для вас, а не для меня, и ни одно из них не должно использоваться для лечения апноэ во сне. Если вы беспокойно спите, задыхаетесь или даже чувствуете усталость и туман в дневное время, см. доктор.)
[ Неделя сна в Wirecutter! Узнайте больше о наших проверенных экспертами постельных принадлежностях и рекомендациях по матрасам , а также о лучших предложениях для сна для вашей спальни. ]
Хотя необходимы более длительные испытания, прежде чем мы сможем с уверенностью рекомендовать какое-либо из них, несколько устройств продемонстрировали многообещающие результаты в наших предварительных — и далеких от научных — испытаниях.Вот как они это сделали, в порядке того, насколько они помогли:
Smart Nora, 329 долларов на момент публикации
Эта система будет слегка двигать вашей головой, когда поймает вас на храпе. Он включает в себя беспроводное устройство с микрофоном, которое можно разместить у кровати или закрепить на стене для обнаружения храпа. Как только он это сделает, он связывается с базовой станцией под кроватью, которая перекачивает воздух через трубку во вставку, которая находится внутри вашей подушки. Это движение мягко регулирует положение вашей головы, чтобы уменьшить храп (в моем случае оно эффективно сделало это, не разбудив меня).Звучит странно, но на самом деле это было самое эффективное устройство, которое я пробовал, сократив мой общий храп вдвое, согласно моим оценкам сна SnoreLab. Он же и самый дорогой. Есть множество вариантов персонализации, которые мы продолжим тестировать.
Venyn Nose Vents, 22 доллара США (набор из четырех штук) на момент публикации
По сути, это пара крошечных силиконовых воронок, которые вставляются в нос и расширяют ноздри. В наборе четыре разных размера для идеальной посадки.Это не полностью избавило меня от храпа, но они уменьшили его на треть в течение одной из трех ночей, когда я его использовал, что требует дополнительного тестирования. Мне просто не нравится, что внутри моего носа каждое утро покрывается коркой. Звучит грубо, но вентиляционные отверстия легко чистить с помощью небольшого количества мыла и теплой воды.
Браслет для облегчения храпа Philips SmartSleep, 200 долларов США на момент публикации
Этот браслет фиксирует небольшое электронное устройство на груди. Когда он чувствует, что вы лежите на спине, он вибрирует, чтобы вы изменили свое положение.По словам представителя Американской академии медицины сна Нитуна Вермы, доктора медицинских наук, когда вы спите на спине, ваш подбородок и язык опускаются под действием силы тяжести, уменьшая пространство за языком и вызывая храп. К сожалению, я храплю во сне на все стороны, так что это не было хорошим решением для меня. Кроме того, я не всегда мог сказать, работает ли группа, потому что элементы управления сбивают с толку.
ZEEQ Smart Pillow, 50 долларов США на момент публикации
Эта подушка из пены с эффектом памяти соединяется с приложением для смартфона, которое обнаруживает храп и заставляет подушку вибрировать, побуждая вас менять положение.(ZEEQ также может транслировать музыку с вашего телефона через Bluetooth, если вы считаете, что это помогает заснуть.) Подушка поставляется с дополнительной измельченной пеной с эффектом памяти, которая помогает замаскировать электронику; из коробки он удобен, хотя его трудно втиснуть в стандартную наволочку. Это также ничего не сделало, чтобы уменьшить мой храп.
Полоски Breathe Right с ароматом лаванды, 12,50 долл. США (упаковка из 26 штук) на момент публикации
Эта жесткая клейкая полоска, похожая на лейкопластырь, оттягивает боковые стороны носа, открывая носовые ходы.Он обещает мгновенное облегчение от заложенности носа — и доставил его, хотя я не уверен, было ли это из-за самой полоски, давления, необходимого для ее применения, или приятного запаха лаванды. Однако к утру он всегда отслаивался, что может объяснить, почему в моем храпе не было значительных изменений за ночь.
Ремень для защиты от храпа Copeaky, 11 долларов США на момент публикации
Это похоже на то, что вы наденете на борцовский поединок: ремешок для подбородка закрывает ваш рот, поэтому вы вынуждены дышать через нос.Инструкций в комплекте нет, но мне удалось уткнуться лицом в эту штуку и (каким-то образом) заснуть, но проснулся только в 3 часа ночи, чувствуя себя некомфортно и весь в слюнях. Это также ничего не сделало для моего храпа.
Подпишитесь на еженедельную рассылку Wirecutter и получайте наши последние рекомендации каждое воскресенье.
Версия этой статьи доступна по адресу Wirecutter.com .
Работают ли устройства против храпа? : выстрелов
Задняя часть горла расслабляется, когда вы спите, и это может вызвать вибрацию дыхательных путей — громоподобный храп. Гетти Изображений скрыть заголовок
переключить заголовок Гетти ИзображенийЗадняя часть горла расслабляется, когда вы спите, и это может вызвать вибрацию дыхательных путей — громоподобный храп.
Гетти ИзображенийНа что бы вы пошли, чтобы подавить оглушительное фырканье и рычание циркулярной пилы супруга или соседа по комнате, чтобы вы могли хорошо выспаться? Рынок наводнен десятками устройств против храпа, от слегка абсурдных до умеренно мучительных.
«Некоторые из них более средневековые, чем другие», — говорит доктор Ким Хатчисон, адъюнкт-профессор медицины сна в отделении неврологии Орегонского университета здравоохранения и науки в Портленде, штат Орегон. И некоторые из устройств, по ее словам, даже иметь какое-то основание на самом деле.
«Когда вы спите, задняя часть вашего горла расслабляется. Это сужает ваши дыхательные пути и, когда вы вдыхаете, заставляет их вибрировать», — объясняет Хатчисон. Таким образом, многие продукты против храпа направлены на открытие этих дыхательных путей или туннелей, которые к ним ведут.Например, вы можете купить полые затычки для носа, которые не закрывают ноздри, а поддерживают их открытыми.
«Если у вас искривление носовой перегородки или что-то в этом роде, они могут помочь открыть нос и уменьшить храп», — говорит Хатчисон, но они не помогут всем, потому что «большая часть храпа возникает в задней части горла».
Другие приспособления предназначены для того, чтобы заставить спящих повернуться на бок.
«Когда вы спите на спине, ваш язык немного блокирует дыхательные пути, как тонкая часть воздушного шара, когда вы выпускаете из него воздух», — говорит Хатчисон.Поэтому некоторые устройства сочетают в себе ремни и подушки, которые делают сон на спине неудобным или толкают вас, если вы переворачиваетесь.
Существуют также ремешки для подбородка, предназначенные для изменения положения челюсти таким образом, чтобы открыть дыхательные пути. Некоторым они могут помочь, говорит доктор Ричард Шваб, директор Пенсильванского центра сна. Но один подбородочный ремень на рынке закрывает весь рот владельца. “Ужасная идея!” говорит Шваб. «Никогда не прикрывайте рот — вы можете подавиться».
Устройства, которые мягко тыкают и толкают, могут помочь некоторым храпящим, говорит Хатчисон.В конце концов, некоторые люди перестают спать на спине, чтобы не потерять сознание. Если это не достаточно раздражает, есть более настойчивые устройства: браслеты, которые посылают небольшой электрический удар каждый раз, когда вы храпите.
Это кажется радикальным. А может и нет, если на кону любовь.
«Храп может вызвать сильный стресс в отношениях», — отмечает Шваб. «Это прерывистый шум, так что вы не можете просто избавиться от него. Люди теряют так много сна, они не могут спать в одних и тех же кроватях.”
А храп, который регулярно беспокоит вашего партнера, может быть признаком того, что вам следует обратиться к врачу, говорит Шваб. У вас может быть апноэ во сне, расстройство, характеризующееся громким храпом и прерывистым дыханием. Люди с невылеченным апноэ подвержены большему риску высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и инсульта.
Многие случаи апноэ остаются недиагностированными, говорит Шваб. Подумайте о том, чтобы убедить вашего храпящего партнера обратиться к врачу — даже до того, как вы попробуете некоторые из домашних средств.
«Если вы лечите храп, а не апноэ во сне, вы можете никогда не пройти обследование», — говорит Шваб.И это важно, потому что апноэ во сне поддается лечению.
Спящие люди могут носить маски, подключенные к аппаратам CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях), которые очень эффективны для поддержания проходимости дыхательных путей и решения проблемы, говорит он. Апноэ во сне может помешать храпящему заснуть глубоким сном; многие люди говорят, что чувствуют себя бодрее после использования машин.
Поначалу к жужжанию машины можно привыкнуть, говорит Шваб, но оно гораздо тише, чем храп, поэтому соседи по комнате обычно их любят.Бонус для тех, кто храпит: вас не будит током. И это действительно работает.
лучших капп и устройств против храпа⎹ Американская ассоциация сна
Ниже приводится исчерпывающий обзор различных типов каппы против храпа, храповых устройств и мундштуков, а также того, как они останавливают храп. Каждый работает уникальным образом, уменьшая сопротивление дыхательных путей и увеличивая поток воздуха через верхние дыхательные пути. Хотя ни один продукт не может гарантировать, что он будет работать для всех людей, существует множество исследований, демонстрирующих, что многие из этих категорий устройств от храпа эффективны для многих людей.
Что такое храп и как работают устройства от храпа ?Храп – это просто звук сопротивления и турбулентности в верхних дыхательных путях. Вопреки распространенному мнению, звук храпа исходит не из носа. Скорее, храп начинается в задней части дыхательных путей. Ротоглотка позади языка может сужаться во время сна.
Что вызывает храп?
Около 50 процентов населения храпит, так что вы, скорее всего, хорошо знакомы со звуком храпа.Во время сна мышцы, удерживающие верхние дыхательные пути открытыми, расслабляются. Это более заметно во время быстрого сна или сна во сне, когда мышцы наиболее расслаблены. По мере того, как дыхательные пути становятся меньше, турбулентность воздуха увеличивается. Мягкие ткани в задней части горла вибрируют, что и вызывает храп. Узнайте больше о причинах храпа здесь.
Что такое апноэ во сне?
Апноэ во сне — это расстройство дыхания во сне, которое характеризуется повторяющимися паузами в дыхании во время сна.Паузы возникают несколько раз в час и длятся более 10 секунд. Когда уровень кислорода в крови снижается, мозг пробуждает человека, что часто приводит к громкому вздоху или фырканью. Апноэ сна связано с храпом, частыми остановками дыхания и чрезмерной дневной сонливостью. Чтобы узнать свой уровень риска апноэ во сне, нажмите здесь, чтобы пройти бесплатную одноминутную онлайн-оценку.
Как работают устройства для храпа?
Храп возникает из-за того, что мягкие ткани задней стенки глотки вибрируют и давят на другие анатомические структуры горла, вызывая сопротивление и турбулентность – звук храпа.Капа против храпа или ночная капа выдвигает челюсть вперед. Это расширяет заднюю часть дыхательных путей, уменьшая сопротивление и турбулентность, что может остановить храп.
Типы устройств для храпа
При выборе устройства для храпа одной из самых важных переменных является удобство. Крайне важно убедиться, что ваше устройство удобно, потому что это побуждает вас носить его как можно дольше, что приводит к заметным результатам. Есть несколько типов устройств для храпа, которые работают по-разному.Двумя наиболее популярными являются устройства для стабилизации языка (TSD) и устройства для продвижения нижней челюсти (MAD), также называемые JAD или устройствами для продвижения челюсти.
Устройства для продвижения нижней челюсти (MAD) – Этот метод назван в честь нижней челюсти или кости челюсти. Это относится к эффекту смещения челюсти немного вперед, что приводит к большему разделению вибрирующих элементов в горле храпящих. Это дает меньше турбулентности и меньше храпа. MAD, используемые для лечения апноэ во сне, похожи на многие из перечисленных здесь простых устройств для храпа, потому что все они перемещают челюсть вперед.
Одной из наиболее частых жалоб при использовании устройств для храпа MAD является смещение зубов и дискомфорт в зубах. Для людей с проблемами зубов MAD не может быть подходящим кандидатом.
Устройства для стабилизации языка – (TSD) Этот метод использует несколько иной подход и направлен на то, чтобы изолировать язык, вытягивая язык вперед и создавая более широкий зазор между языком и задней стенкой глотки. Это помогает уменьшить или устранить храп. Одним из преимуществ TSD по сравнению с другими устройствами для храпа является то, что они, как правило, не вызывают дискомфорта в челюсти.Они с меньшей вероятностью вызывают ВНЧС или смещение зубов. Для людей, у которых проблемы с зубами или отсутствующие зубы, TSD может быть более желательным вариантом.
Одна из жалоб с TSD заключается в том, что люди иногда чувствуют себя некомфортно из-за положения языка. Также есть несколько сообщений об повышенном слюноотделении (больше слюны во рту).
Подбородочные ремни для защиты от храпа – Это также популярные товары. Однако их эффективность менее подтверждена в научной литературе.
Самые популярные капы, мундштуки и устройства от храпа против храпа:
ASA получает финансовую выгоду от подключения к некоторым из этих устройств для храпа.
Как установить Средства от храпа и Каппы против храпаБольшинство этих приспособлений изготовлено из термопластика и внешне похоже на спортивные каппы. Этот резиноподобный пластик обладает некоторой гибкостью, что помогает комфортно использовать его широкому кругу людей.
ТСДTSD часто являются «универсальными». В TSD мало переменных, и они готовы к использованию «из коробки».
MADДля MAD и устройств, подобных MAD, может потребоваться дополнительная установка. Некоторые устройства от храпа MAD можно просто поместить прямо в рот и использовать. Многие из этих MAD теперь регулируются в зависимости от эффективности храпа. Некоторым из этих регулируемых устройств требуется инструмент для регулировки. Поворачивая шестигранный ключ, нижнечелюстная часть мундштука может двигаться вперед или назад.Это может обеспечить точную настройку устройства на основе эффективности и комфорта.
Отварить и перекуситьВ более продвинутых капах против храпа используется функция «варить и кусать», которая позволяет персонализировать устройство. Эти устройства для варки и прикуса позволяют индивидуально подгонять рот и зубы. Обычно устройства помещают в кипящую воду на несколько секунд. После охлаждения устройства в течение нескольких секунд его помещают в рот. Пользователь прикусывает формуемую деталь и прижимает мягкий пластик к зубам.После завершения процесса защита от храпа настраивается для рта этого пользователя. Если необходимо зафиксировать оттиск, некоторые из этих стоматологических устройств можно переустановить, просто повторив процесс.
Часто задаваемые вопросы: Устройства против храпа Сколько стоят устройства от храпа?Стоимость устройств от храпа колеблется от 30 до 150 долларов. Мундштуки от храпа, изготовленные стоматологами, могут стоить от 500 до 1000 долларов.
Как долго работают устройства от храпа?Это зависит от типа устройства и частоты его использования.Ожидается, что большинство устройств от храпа прослужат не более одного года. Некоторые могут длиться несколько лет. Имейте в виду, что при шлифовании и сжатии детали могут изнашиваться.
Как насчет зубных протезов и средств от храпа?Большинство устройств от храпа не работают с протезами. MAD требует, чтобы зубы были якорем рта. Должно быть что-то, чтобы захватить нижнюю челюсть, чтобы ее можно было двигать вперед.
Является ли капа против храпа тем же самым, что и устройство для борьбы с бруксизмом или спортивная капа?Нет, устройства для защиты от храпа отличаются от капп для защиты от бруксизма и спортивных капп.Они могут выглядеть и ощущаться одинаково, но работают по-разному. Устройства MAD действительно обеспечивают некоторую защитную ценность для людей, страдающих бруксизмом или проблемами сжимания зубов. Хотя MAD могут предотвратить разрушение, вызванное бруксизмом и скрежетанием зубами, неясно, предотвращают ли они последствия сжимания зубов, такие как абфракции.
Нужен ли мне рецепт или предписание врача для этих процедур?Некоторые средства от храпа предлагаются без рецепта.Полоски для носа от храпа и спреи (не рекомендованные автором) предлагаются без назначения врача. Тем не менее, многие из MAD, предлагаемых в США, требуют назначения врача, поскольку они перечислены как устройства класса II FDA.
Нужен ли мне рецепт врача для простых устройств от храпа?Для приобретения некоторых устройств от храпа требуется рецепт врача. Поскольку многие из этих устройств регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, они считаются лечебными. Существует опасение, что у многих людей с более серьезными проблемами со здоровьем (такими как обструктивное апноэ во сне) может быть не диагностирован или поставлен неправильный диагноз, и у них могут возникнуть осложнения в результате отсутствия вмешательства врача.Как правило, перед использованием этих устройств рекомендуется поговорить со своим врачом и стоматологом об использовании этих устройств.
В чем разница между дорогим устройством для храпа и менее дорогим?Дорогие устройства от храпа часто можно настроить и настроить, поэтому вы платите за них больше. Кроме того, многие новые и более дорогие устройства не содержат латексных материалов и пластмасс, содержащих BPA. Латекс может быть проблематичным для людей с аллергией на этот материал, и BPA в настоящее время изучается из-за последствий всасывания в организм.Большинство высококачественных пищевых контейнеров и медицинских устройств не содержат латекса и BPA из-за этих возможных рисков.
Можно ли использовать капы против храпа для лечения апноэ во сне?Некоторые устройства для лечения храпа имеют показания FDA для лечения обструктивного апноэ во сне легкой степени. Если это не предписано врачом, вам не следует использовать простое устройство для храпа для лечения апноэ во сне.
Один из рисков использования простого устройства для лечения храпа для лечения апноэ во сне заключается в том, что устройство не будет адекватно лечить все респираторные проблемы во время сна.По сути, пользователь рискует быть недооцененным. Существует повышенный риск сердечного приступа, инсульта, смертельных сердечных ритмов и несчастных случаев из-за дневной сонливости у пациентов с нелеченным синдромом обструктивного апноэ во сне.
Как насчет центрального апноэ сна и защиты от храпа?Оральные устройства обычно не используются для лечения центрального апноэ сна.
Что делать после покупки устройства от храпа?Как упоминалось выше, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом и стоматологом перед началом любого лечения.Хороший уход за зубами и соблюдение гигиены полости рта важны для поддержания здоровья полости рта. Если у вас есть устройство, вы должны обратиться к своему врачу и стоматологу. Если у вас есть боль или дискомфорт, это то, что следует обсудить. Если у вас постоянный храп, паузы в дыхании, апноэ или вздохи или чрезмерная дневная сонливость, вам может потребоваться обследование на апноэ во сне.
Как ухаживать за капой против храпа?Одна из самых важных вещей — беречь устройство от храпа от животных, которые любят что-то грызть.Собаки хорошо известны тем, что используют мундштуки для храпа в качестве жевательных игрушек. Храните устройство в защитном контейнере вдали от домашних животных.
Для очистки устройства можно приобрести специальные чистящие жидкости. Простое использование воды с мягкой зубной щеткой предотвратит попадание частиц на устройство и предотвратит рост грибка и бактерий на устройстве.
Что делать, если храп не проходит при использовании храпового устройства?Использование капы против храпа не гарантирует прекращения храпа.Хотя эти варианты работают для многих, они не работают для всех. Кроме того, то, что может работать в первый год, может не работать в год второй. Если вы обнаружите, что продолжаете храпеть с устройством, просмотрите этот контрольный список возможных проблем.
- Использование устройства: Убедитесь, что вы правильно используете устройство. Убедитесь, что нижняя челюсть движется вперед относительно верхней челюсти с установленным устройством. Устройство для борьбы с храпом может быть настроено для оптимизации уменьшения храпа. Не превышайте указанные инструкции по регулировке.
- Увеличение веса: часто храп усиливается с увеличением веса. Если вы наберете от 5 до 10 фунтов (или больше), ваше устройство может быть не таким эффективным. Потеря веса может, безусловно, улучшить состояние дыхания во сне. Есть много данных, которые показывают корреляцию между весом и храпом, а также весом и апноэ во сне.
- Употребление алкоголя: Также известно, что храп ухудшается при употреблении алкоголя. Откажитесь от алкоголя за 4 часа до сна.
- Положение для сна: храп часто усиливается в положении лежа на спине или на спине.Сон на боку может помочь уменьшить храп.
Как упоминалось ранее, храп также может быть признаком апноэ во сне. Узнайте о методах лечения апноэ во сне, включая аппараты и маски CPAP.
Каковы осложнения некоторых растворов от храпа?Подобно большинству вмешательств в области медицины, существуют риски и потенциальные осложнения при лечении стоматологического сна и лечения храпа.
При использовании большинства устройств от храпа, которые перемещают челюсть вперед за счет фиксации зубов, существует риск смещения зубов из их исходного положения.Из-за тракции зубов в течение 8 часов каждую ночь зубы имеют тенденцию следовать в направлении нагрузки. Это может вызвать проблемы с зубами и прикусом. По утрам нижняя и верхняя челюсти часто кажутся смещенными друг от друга. Часто это наиболее заметно при пробуждении. Когда вы пытаетесь позавтракать, зубы могут не чувствовать, что они смыкаются, как это было несколько часов назад. Это часто улучшается в течение дня.
ЗаключениеНе существует одного конкретного устройства от храпа, которое идеально подходит для всех.У многих из этих устройств есть свои преимущества и недостатки, потому что все они очень разные. Часто требуется попробовать один из них для комфорта и эффективности, чтобы определить, какой мундштук против храпа лучше всего подходит для вас. Узнайте больше о капах против храпа, устройствах от храпа и насадках для рта в этой записи блога.
Каталожные номера:
Оральные приспособления при обструктивном апноэ во сне.
Лечение СОАС: текущие и новые методы лечения помимо CPAP.Сертифицированный советом по сну М.D. врачи, ученые, редакторы и писатели для ASA.
Последние сообщения авторов и рецензентов ASA (см. все)Странные идеи против храпа из прошлого
Введите в поисковую систему «средства от храпа», и вы увидите обычные подозреваемые: мундштуки, носовые расширители и специальные подушки среди нескольких других.
Мы углубились в историю устройств против храпа и нашли несколько необычных приспособлений, которыми, как мы думали, поделимся…
Мундштук для удерживания языка – 1962
Мундштуки и фиксаторы языка — эффективные и популярные устройства для лечения храпа.Объединение этих двух вещей никогда не было хорошей идеей и всегда было обречено на провал.
Этот патент, поданный в 1962 году, содержит правильную идею предотвращения храпа: держите основание языка на расстоянии от дыхательных путей, чтобы не препятствовать прохождению воздуха. Проблема заключалась в том, как это происходило.
В мундштуке используется лоток, который устанавливается на верхние зубы. На задней части мундштука назад и вниз выступает пластинка, толкающая основание языка вперед. Конечно, не было ни одного пользователя, которого бы не стошнило или не давило при попытке использовать это устройство.
Электрошоковые ошейники против храпа – 1967
Это то, что мы больше привыкли видеть на собаках, чтобы остановить их лай, но еще в 1960-х годах было подано несколько патентов на электрошоковые ошейники против храпа.
Идея заключалась в том, что при обнаружении храпа внутренним микрофоном ошейник должен подавать пользователю электрический разряд и обучать его перестать храпеть.
Хороший сон и частые удары током не совсем приятные партнеры в постели, так что, разумеется, идея не прижилась.
Сигнализатор открытого рта – 1960
Многие люди храпят, потому что дышат ртом, а не носом.
С этим приспособлением 1960 года, если ваш рот непреднамеренно открывается ночью, громоздкое устройство под вашим подбородком обнаруживает это и издает звуковой сигнал, говорящий вам закрыть рот и снова заснуть.
Пытаясь снова заснуть, опасаясь очередного неизбежного шума, вы удивляетесь, почему вы просто не надели подбородочный ремень.
Еще одно устройство с правильной идеей, но очень странной реализацией.
Попробуйте SomniFix, чтобы найти более подходящую альтернативу.
Мундштук без кляпа – 2004 г.
Отсутствие кляпа можно интерпретировать двояко: либо оно не связано с кляпом во рту, точно так же, как беспроводная связь не связана с проводами; или это заставляет вас давиться меньше, чем альтернативы, но все же может определенно заставить вас давиться. Глядя на это устройство, мы бы сказали, что последнее более вероятно.
Эта сжатая трубка помещается во рту, чтобы держать язык под контролем своими «пилообразными» гребнями.Все, что описывается как «подобное пиле», определенно не должно быть у вас во рту.
Система избавления от храпа – 1975
Многим изобретателям понравилась идея о том, что для избавления от храпа можно использовать методы поведенческого обусловливания.Это устройство 1975 года относится к вам как к лабораторной крысе с комбинацией отрицательного и положительного подкрепления, чтобы вы «научились» переставать храпеть.
При обнаружении храпа устройство активирует набор неприятных подсказок: свет, звук, прикосновение и боль.Зуммер под подушкой, мигающие огни над кроватью, вибрации или удары током по руке будят пользователя, когда он храпит. Единственный способ отключить эти вторжения — нажать кнопку «Стоп» на центральном контроллере (номер 30 на изображении выше).
После того, как вы щелкнули выключателем и извлекли уроки из этой отрицательной обусловленности, положительное подкрепление приходит в виде M&M через желоб для вознаграждения! Пользователи вскоре обнаружили, что самой большой наградой было щелкнуть выключателем «ВЫКЛ»!
Прочитайте полную статью SnoreLab о сигналах тревоги храпа
Сигнализатор храпа при движении головы – 1962
Продолжая тему поведенческого кондиционирования, это устройство 1962 года, названное просто «Сигнализатор храпа», прислушивается к храпу, а затем сильно трясет вас головой, чтобы разбудить.
Микрофон, расположенный в верхней части кровати, подключен к усилителю, который при активации:
«[…] подать[s] резкий восходящий импульс силы на откидную доску [под подушку]. Это встряхивает или сотрясает спящего, заставляя спящего проснуться. Когда спящий таким образом разбужен, он осознает, что храпит».
Это кажется странным, но один из наших любимых продуктов против храпа, доступных сегодня, не слишком отличается от этого устройства.Умная Нора прислушивается к храпу, а затем поворачивает голову, чтобы остановить его. Важно отметить, что действия Smart Nora мягкие и не предназначены для того, чтобы разбудить храпящего, а вместо этого возвращают мышечный тонус дыхательным путям.
Подробнее о Smart Nora
Еще не в прошлом, еще есть надежда на…
Молчаливый партнер
Silent Partner — это маска для глаз, которая использует активное шумоподавление, чтобы избавиться от храпящих звуков.
Идея хороша: неинвазивная маска для сна с небольшим встроенным микрофоном(ами) и динамиком(ами) для обнаружения звука храпа и создания «встречного звука» для его подавления.Эта концепция очень похожа на наушники с шумоподавлением, но с некоторыми дополнительными проблемами. Эти проблемы до сих пор оказалось трудно преодолеть.
Во-первых, размер динамиков. Звук храпа состоит из смеси частот (или высоты тона), больше в диапазоне низких и средних частот. Динамики, достаточно маленькие, чтобы поместиться в маске для сна, с трудом воспроизводят тоны, которые могут успешно нейтрализовать эти низкие частоты при храпе.
Во-вторых, зона отмены.Рекламный ролик Silent Partner демонстрирует храпящего пользователя с пузырем тишины вокруг головы. Создание такого оптимального пузыря чрезвычайно сложно (т. е. невозможно) и всегда будет сопряжено с компромиссом (т. е. не сработает).
В-третьих, природа самого храпа. Храп – это нестационарный шум; его энергия колеблется. Шумоподавление очень хорошо работает со стационарными звуками, такими как тихий гул кондиционера или самолета, но с трудом приспосабливается к постоянно меняющимся звукам.
Если бы Безмолвный Партнер каким-то образом смог преодолеть эти ловушки, искаженный низкочастотный звук, который возник бы, вероятно, был бы более раздражающим, чем естественный храп.
Получив 1,6 миллиона долларов от краудфандинга, компания еще ничего не произвела. Веб-сайт прекратил свое существование, а комментарии на его краудфандинговой странице неудобны для чтения.
Хорошо, а что
помогает от храпа ?Надеемся, что после знакомства с причудливым набором методов борьбы с храпом, оставшихся в истории, вы по-новому оценили продукты против храпа, доступные сегодня.
Ознакомьтесь с 7 наиболее эффективными средствами от храпа в нашей лаборатории SnoreLab, чтобы узнать, что может помочь вам — никаких ударов током не требуется!
Безрецептурные устройства, вероятно, не помогут при апноэ во сне.
Продолжительный храп, сотрясающий постель, не только мешает хорошему сну или счастливым отношениям. Это также признак того, что дыхательные пути не открыты и не очищены. В крайних случаях храпящие люди проводят часть ночи, задыхаясь, — опасное состояние, называемое апноэ во сне. Если бы они могли как-то открыть свои дыхательные пути, им было бы легче дышать без шума и без риска.
Вместо того, чтобы всасывать воздух через маску или ложиться под нож — два распространенных подхода к апноэ — многие храпящие люди надеются, что они смогут получить дополнительное пространство для дыхания с помощью орального приспособления, которое помещается во рту.
Варианты оральных приспособлений делятся на две основные категории: устройства, отпускаемые по рецепту, которые можно получить у стоматолога или ортодонта, и товары для самостоятельного изготовления, которые можно заказать через Интернет. Все они работают, перемещая нижнюю челюсть вперед, чтобы создать дополнительное пространство в дыхательных путях, но они сильно различаются по стоимости.
Рецептурные устройства, такие как TAP 3 (сокращение от регулируемого позиционера Thornton), изготавливаются в лаборатории и подходят для каждого отдельного рта. Они могут стоить примерно от 2000 до 3000 долларов, включая оплату услуг стоматолога. TAP поставляется с регулировочным ключом, который позволяет пациентам постепенно перемещать челюсть на несколько миллиметров за раз. Обычно он длится от трех до пяти лет.
Многие стоматологи предлагают пластиковые приспособления для «варения и прикусывания», такие как TheraSnore, которые можно установить во время визита за 300–800 долларов.
Если это все еще звучит как большие деньги для спокойного ночного сна, вы можете соблазниться безрецептурным устройством против храпа. Прибор VitalSleep от Stop Snoring Co. продается примерно за 40 долларов. Он должен длиться около года.
Претензии
На веб-сайте TAP 3 говорится, что «в настоящее время его прописывают более 7000 стоматологов по всему миру для лечения храпа и апноэ во сне». Стив Мур, вице-президент по маркетингу Airway Management Inc., который делает TAP 3, говорит, что устройство удобнее и эффективнее, чем все, что делается в кабинете стоматолога.
На веб-сайте TheraSnore говорится, что устройство «эффективно на 93 % при лечении обструктивного апноэ во сне легкой и средней степени тяжести и простого храпа». Дженнифер Уили, генеральный менеджер компании Distar, создавшей TheraSnore, говорит, что это устройство является экономически эффективной альтернативой изготовленным в лаборатории приборам. Она говорит, что это может быть хорошим выбором для людей, которые не могут или не хотят попробовать CPAP, стандартное лечение апноэ, при котором воздух подается через маску.
На веб-сайте VitalSleep говорится, что устройство может «помочь вам перестать храпеть и начать наслаждаться спокойным» ночным сном. Президент компании Дэвид Эрнандес говорит, что разработал его, потратив 2000 долларов на индивидуально подобранное устройство, которое сломалось через несколько месяцев.
Эрнандес говорит, что это устройство не предназначено для лечения апноэ во сне. Тем не менее, сайт дает смешанное сообщение. Потенциальные клиенты должны заполнить онлайн-анкету, чтобы узнать, имеют ли они право купить продукт; хотя люди с зубными протезами или определенными проблемами челюсти исключены, клиентам, которые говорят, что у них апноэ во сне, предлагается вытащить свою кредитную карту.
Итог
Устройства, отпускаемые по рецепту, которые выдвигают нижнюю челюсть вперед, могут облегчить храп и часто эффективны при легких и умеренных случаях апноэ во сне, говорит доктор Барбара Филлипс, специалист по сну из Медицинского колледжа Университета Кентукки. и член правления Национального фонда сна.
Но, добавляет она, недорогие безрецептурные приборы непроверены и потенциально опасны. Людям с апноэ нужна профессиональная помощь врача или дантиста, предупреждает она, а не мундштук за 40 долларов, купленный через Интернет.«То, что что-то дешевое, не означает, что его стоит попробовать», — говорит она.
Доктор Алан Лоу, профессор ортодонтии в Университете Британской Колумбии в Ванкувере, говорит, что безрецептурные аппараты могут облегчить храп, не затрагивая апноэ, создавая легко упускаемое из виду «тихое апноэ», которое все еще может угрожать здоровью.
Среди устройств, отпускаемых по рецепту, есть некоторые свидетельства того, что самые дорогие варианты также являются самыми эффективными. В бельгийском исследовании 2008 года 35 пациентов с легким апноэ во сне в течение четырех месяцев пробовали индивидуально подобранный аппарат и устройство для варки и укуса.Двадцать один человек смог успешно контролировать свой храп и апноэ с помощью специального устройства, но только 11 человек добились такого успеха с моделью «кипяти и кусай». Девятнадцать из 23 пациентов, которые использовали каждое устройство в течение полных четырех месяцев, заявили, что предпочитают индивидуальное устройство.
Лоу и его коллеги недавно обследовали 58 японских пациентов, которым прописали TheraSnore. Шесть месяцев спустя 35 человек все еще использовали это устройство, и почти все из этих 35 сказали, что оно помогло им избавиться от храпа и апноэ.Те, кто сдавался, часто говорили, что это было неудобно, вызывало сухость во рту или чрезмерное слюноотделение.
Даже высококлассные рецептурные модели подойдут не всем, говорит доктор Филип Запанта, отоларинголог из Медицинского центра Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия. тяжелое апноэ, вероятно, следует начинать с CPAP, лечения, которое считается «золотым стандартом» лечения апноэ.
Запанта говорит, что дешевый мундштук «определенно может помочь при храпе», но он не считает, что кому-либо стоит пытаться решить проблему апноэ через Интернет.«В какой-то момент вам нужно обратиться к врачу».
Как перестать храпеть | Family Tree Dental | Стоматологический блог
Когда вы впервые встретили любовь всей своей жизни, они назвали ваш ночной храп едва слышным мурлыканьем. Это было мило и мило; они даже говорили, что это успокаивает, как белый шум, и каждую ночь вы проводите в блаженных объятиях.
Медовый месяц давно закончился, и теперь вы проводите больше ночей, спящих в одиночестве, чем когда вы были одиноки.Ваши дети и родственники поддерживают индустрию берушей на плаву, и никто никогда не чувствует себя полностью отдохнувшим. Можно с уверенностью сказать, что ваш храп — это проблема, требующая немедленного решения.
В некоторых случаях проблемы с храпом можно легко решить без медицинского вмешательства. Ниже приведены некоторые естественные методы лечения храпа, которые вы можете попробовать дома.
- Измените положение во время сна: Сон на боку предохранит ваш язык и мягкое небо от обратного сдавливания в горло, что вызывает вибрирующий звук, который является отличительной чертой храпа.
- Сбросить лишние килограммы: Увеличение веса может привести к храпу. Снижение добавленных фунтов может облегчить проблему.
- Выпейте: Когда вы обезвожены, ваш нос и мягкое небо становятся липкими и сухими. Старайтесь выпивать от 11 до 16 чашек воды в день и избегайте обезвоживания.
- Откройте носовые ходы: Когда ваши носовые ходы сужаются из-за заложенности носа, вызванного простудой или другой закупоркой, может возникнуть храп. Может помочь использование нети-пота, наполненного нейодированной солью и теплой водой, для полоскания каждого прохода, а также горячий душ перед сном.
Когда естественные средства не останавливают храп
Если исчерпание ваших естественных способов лечения храпа не приносит облегчения, рекомендуется пройти обследование на апноэ во сне.
Что такое апноэ во сне?
Апноэ во сне — потенциально изнурительное состояние, характеризующееся поверхностным или редким дыханием во время сна. Апноэ во сне возникает, когда мышцы, поддерживающие мягкое небо, расслабляются, позволяя дыхательным путям сужаться и закрываться при вдохе.Это заставляет больных громко храпеть, задыхаться и задыхаться во время сна, в результате чего они (и их близкие) чувствуют себя истощенными в течение дня. Условия, которые были связаны с апноэ во сне, включают высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания и нарушение концентрации внимания.
Симптомы апноэ во сне
Наряду с жалобами самых близких вам людей следует обратить внимание на следующие симптомы апноэ во сне:
- Проблемы со сном
- частые пробуждения с позывами к мочеиспусканию
- Чувство усталости в течение дня
- Прибавка в весе
- Проблемы с вниманием
- Пробуждение с сухостью во рту или болью в горле
- Утренние головные боли
- Депрессия
Лечение храпа, связанного с апноэ во сне
Существует несколько устройств против храпа, которые используются для облегчения храпа, вызванного апноэ во сне.
CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях): Устройство CPAP является золотым стандартом для лечения апноэ во сне от легкой до тяжелой степени. Хотя он в значительной степени успешно облегчает страдания, он большой и громоздкий, а с необходимой трубкой и маской может быть трудно спать.
Съемные оральные устройства для лечения апноэ во сне : К счастью, существует загубник для храпа, который многие стоматологи, специализирующиеся на лечении апноэ во сне, могут адаптировать для пациентов. Это съемное пероральное средство от апноэ во сне позволяет нормально открывать и закрывать рот, а также обеспечивает нормальный поток воздуха, обеспечивая немедленное облегчение симптомов апноэ во сне.Лечение гораздо менее инвазивно и идеально подходит для пациентов, которые не переносят СИПАП или страдают легким апноэ во сне. Оральные приспособления просты в использовании и практически не требуют изменений в вашем образе жизни.
Если вы подозреваете, что страдаете апноэ во сне, или если вам поставили диагноз и вы не удовлетворены испробованными методами лечения, позвоните нам сегодня по телефону (740) 885-3166 , чтобы узнать больше о нашем сне.