Через какое время после еды можно делать ингаляцию: Можно ли делать ингаляции при кашле?

Когда лучше делать ингаляцию – до еды или после?

Ингаляции небулайзером в современном мире — панацея практически ото всех заболеваний верхних дыхательных путей и носоглотки. Лекарство, которое мельчайшими частицами оседает на больных органах, моментально приступает к своей работе. Согласитесь, это гораздо удобнее, чем травить свой желудок таблетками или дрожать в страхе перед очередным уколом.

Очень важно быть подкованным в вопросе, как правильно делать данную процедуру, до или после еды и почему. Во многом именно от этих факторов зависит эффективность лечения, да и вам самим будет проще сориентироваться в своем режиме дня.

Виды ингаляций

Как делать ингаляции, знали еще наши предки. Конечно, речь не идет о последних современных технологиях лечения, но сам процесс — лучшее, что может быть в терапии бронхо-легочных недугов или заболеваний носоглотки.

Все мы помним времена, когда не у каждого в доме был ингалятор, а лечить кашель нужно было обязательно.

Тогда на помощь нам приходила кастрюля с вареной картошкой или таз с только что закипевшей водой, куда родители заботливо подсыпали пару-тройку ложек соды. При первых же симптомах заболевания мы садились дышать на этими «исцеляющими» емкостями. И ведь делали и обязательно поправлялись. Правда, сейчас бытует мнение, что особенно увлекаться баней над тазом не стоит: горячий воздух сушит все слизистые, а потому и возможные осложнения недалеко.

Сейчас медицина шагает семимильными шагами, и вместо подручных средств большинство из нас использует небулайзеры.

Можно делать ингаляции и паровым ингалятором, куда обычно добавляются аромамасла, облегчающие процесс дыхания.

Какой бы способ не стал для вас приоритетным, помните, что ингаляции можно делать только после консультации со специалистом. Он-то вам и подскажет, что конкретно в вашем случае будет эффективнее: подышать над содой пару дней или лечиться медикаментозным туманом из небулайзера. Количество процедур определяется тоже вашим терапевтом.

Кстати, сказать многие страдальцы спасаются от изнуряющего кашли или непроходящего насморка ингаляциями натурального соснового или пихтового воздуха где-нибудь в санаториях на берегу моря. Ходят себе по лесу, вдыхают воздух и чувствуют улучшение в самочувствии и новый прилив сил.

Когда лучше делать ингаляцию: до еды или после

Для начала попробуем разобраться, когда делать подобную процедуру.

Ингаляционные манипуляции небулазером делаются при постановке следующих диагнозов:

  • острый ринит;
  • синусит;
  • гайморит;
  • тонзиллит;
  • ларингит;
  • бронхит;
  • воспаление легких.

Существует ряд правил относительно того, когда можно делать вдыхание лечебных паров относительно приемов пищи. Самыми насущными были и остаются вопросы о том, есть или не есть, сколько времени должно пройти после ингаляции до возможности принять пищу.

Врачи единогласно утверждают, что сразу после трапезы приниматься за лечение не стоит точно. Лучшим моментом для процедуры считается пауза в полчаса. Но идеально выдержать час — полтора. В этом случае прием провизии никак не отразится на качестве ингаляционных манипуляций.

Естественно, возникает логичный вопрос: можно ли есть после ингаляции небулайзером. Ответ таков: кушать вы можете спустя полтора часа после ингаляционной процедуры. Если же голодный желудок дает о себе знать, то потерпите хотя бы минут 30 — час. Так будет правильнее. Ведь в противном случае ваши труды пойдут насмарку.

Почему так происходит

Время, отведенное для лечения с помощью любого ингалятора, определено не случайно. Есть сразу после ингаляций нельзя по ряду причин:

  1. Представьте себе, что вам прописана ингаляция с аромамаслом. Если в вашем желудке на момент лечения уже есть еда, то тут и до рвотного рефлекса недалеко. Масла раздражают стенки желудка, вызывая тошноту и изжогу. То же самое произойдет, если вы дышите парами натощак. Особенно этот аспект необходимо учитывать при лечении детей.
  2. После процедуры в горле создается защитная пленочка, которая помогает лекарству лучше всосаться и начать свое действие. Важно понимать, что не все медикаменты обладают волшебной способностью моментально всасываться. Им необходимо время. Если же вы сделали ингаляцию и тут же собрались съесть борщ, то смысл в таком лечении вовсе отсутствует.
  3. Принимать еду непосредственно перед ингаляцией — дело пустое. После вдыхания препарат осядет не на больных органах, а в желудке вместе с едой.

/>

Исключения из правил

Как бы то ни было, но иногда на вопрос о том, можно ли делать ингаляции, не выдерживая необходимый промежуток времени, врачи отвечают утвердительно «да».

  • Ингаляцию до еды разрешено выполнить, если человек без данной манипуляции не может нормально поесть. Болезненные ощущения в горле настолько сильны, что без медикаментозного вмешательства полноценный прием пищи невозможен. Поэтому сначала перед едой необходимо пройти лечение, а потом уже есть. При этом, чтобы защитная лекарственная пленка не была разрушена, медики рекомендуют ограничиться жидкими кашами и бульонами. В противном случае эффект от процедуры будет недолгим.
  • Ингаляции малышам выполняются по особым схемам.

Правила ингаляции для детей

Детям ингаляции нужно делать в соответствии с их возрастом и только по назначению врача.

Особое внимание следует уделить вдыханию паров на основе эфирных масел. В этом случае делать процедуру возможно только по прошествии часа — полутора часов после приема пищи. Именно ребенок может остро отреагировать на специфический запах препарата, начать кашлять, что поведет за собой рвоту. В случае, когда у ребенка нет сил терпеть, а есть хочется, разрешается перекусить каким-нибудь фруктом, чтобы немного унять чувство голода.

Ингаляционный процесс относительно детей, находящихся на грудном вскармливании. В этом случае вы будете придерживаться назначений и рекомендаций, которые подробно напишет ваш педиатр. При этом учитываются следующие нюансы:

  • дозировка и продолжительность процедуры;
  • время кормления и последующей манипуляции.

Для малыше особо важно соблюдать правила кормления до и после ингаляций. Их желудок еще совсем мал, а кишечник еще только формирует особую флору, что даже малейшая доза препарата может вызвать обильные срыгивания.

Через сколько можно пить после ингаляции

Если с проблемой, когда делать ингаляцию лучше: до или после еды, стало относительно понятно, то вопрос с водой пока остается открытым.

Итак, можно ли пить воду сразу после проведения процедуры вдыхания лечебных препаратов. Ситуация такая же, как и с пищей. Пить любые напитки, в том числе и воду, можно через час — полтора. Это правило стало основным в использовании ингаляторов.

Иногда случаются накладки в лечении. Например, вам одновременно прописан прием определенных препаратов и ингаляции. Какое правильное решение принять, если нужно выпить таблетку, а без воды не обойтись. Этот нюанс следует обязательно обговорить с лечащим врачом: он составит конкретную схему приема препаратов в сочетании с ингаляционными манипуляциями.

Маленьким детям процедуру вдыхания лучше делать перед сном, так, чтоб после ингаляции не было желания перекусить или выпить стакан воды.

Дополнительные правила процедуры

От того, насколько тщательно вы соблюдаете режим ингаляционного лечения, зависит его результат. Доктора советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • Внимательно изучите сведения о своем небулайзере, обратите внимание на особенности использования.
  • Ингаляционную манипуляцию возможно проводить во время болезни с учетом, что температура тела не выше 37,5.
  • Делайте вдыхание в полной тишине, не отвлекайтесь на книги, телевизор. Делаете маленькому ребенку — постарайтесь его успокоить: ингаляции в комплексе с истеричными припадками должной пользы не принесут.
  • Запрещено подобное лечение людям с носовыми или легочными кровотечениями, гипертонией, сердечно-сосудистой недостаточностью .
  • Временной интервал между ингаляцией и приемом пищи, воды строго 1 час — 1,5 часа. Данный пункт не касается людей, для которых ингаляция — единственный способ безболезненно поесть.
  • Постарайтесь после процедуры не пить, не есть, не курить, не разговаривать. Дайте лекарству как следует усвоиться и начать действовать.
  • Особая установка существует на способ вдыхания и выдыхания воздуха при кашле и при насморке. Кашляете — вдыхайте и выдыхайте только ртом. Лечите насморк и носоглотку в целом — воздух должен проходить и выходить через нос.

Сделать ингаляцию правильно не составит особого труда, если подойти к этому процессу ответственно. Соблюдайте назначения врача, и положительная динамика будет на лицо. Ингаляция по правилам должна стать хорошей семейной традицией.

Правда и мифы о сахарном диабете

Автор статьи —
Галина Ивановна Масалыгина,
врач-эндокринолог клиники «Dixion»

В своей повседневной практике врачу-эндокринологу приходится отвечать на множество вопросов своих пациентов. Чаще всего это вопросы, касающиеся питания, образа жизни при сахарном диабете. Но в тех случаях, когда вопросы есть, а ответ на них получить негде, среди больных рождаются своеобразные «мифы», которыми пациенты охотно делятся друг с другом. Цель этой статьи — развенчать самые распространенные из этих мифов и помочь пациентам разобраться, что в них правда, а что нет. Итак, самые распространенные 10 мифов о диабете.

Миф первый:
Если есть много сладкого, то обязательно заболеешь сахарным диабетом.

Неправда. Сам по себе сахарный диабет только от поедания сладостей не возникает. Если у вас нет наследственной предрасположенности к диабету, нормальные вес и физическая активность, то сладости вам можно есть, сколько хочется.

Но если ваши близкие родственники страдают сахарным диабетом, а употребление сладостей приводит к развитию у вас ожирения — то да, вы в группе риска по сахарному диабету.

Но вы точно также окажетесь в группе риска, если у вас есть ожирение, малоподвижный образ жизни — и при этом вы практически не едите сладостей, а вес растет от потребления гамбургеров, чипсов, пива и прочих, совсем не сладких продуктов.

Миф второй:
Если у меня родственники заболели сахарным диабетом в зрелом возрасте, то мне его тоже не избежать.

Неправда. Да, роль наследственности при сахарном диабете 2 типа очень высока. Но если вы будете вести здоровый образ жизни, правильно питаться, а, главное, будете иметь нормальный вес, то вероятность развития сахарного диабета у вас чрезвычайно мала.

А при сахарном диабете 1 типа роль наследственности еще меньше.

Вероятность передачи его по наследству детям, если болен один из родителей всего 3-5%.

Миф третий:
Сахарный диабет можно вылечить методами нетрадиционной медицины.

Неправда. Это самое опасное заблуждение. Методы нетрадиционной медицины при 2 типе сахарного диабета (вместе с традиционным лечением) могут давать положительный эффект, но к излечению не приведут. Бывают случаи, когда при 2 типе диабета человек худеет до нормального веса, продолжает занятия спортом, соблюдает диету — и его сахар крови остается нормальным без приема таблеток. Но это не значит, что он вылечился.

Стоит ему прекратить все это делать, начать набирать вес — и сахар крови неизбежно начнет повышаться. А при 1 типе сахарного диабета (когда человек не может жить без ежедневных инъекция инсулина) никакие «целители» и чудо-методы никогда не смогут дать главного — восстановить погибнувшие бета-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин.К сожалению, гибель этих клеток необратима.

Миф четвертый:
Если я не буду есть углеводы, то мой сахар крови будет нормальным.

Неправда. Если бы все так было просто — не ешь углеводы и не будет диабета! Углеводы жизненно необходимы нам, т.к. глюкоза — это источник энергии для нашего организма, а получить ее мы можем только из углеводов. В рационе больного сахарным диабетом углеводы должны составлять 60% суточного калоража. Все дело в их виде и количестве.

Чтобы не было быстрого и выраженного подъема сахара крови после еды, не рекомендуется есть легкоусваиваемые углеводы (сахар, сахаросодержащие продукты, сладкие напитки, виноград и т.д.).

А вот медленноусваиваемые углеводы — каши, овощи, фрукты — в питании должны быть обязательно. Только их не должно быть много!

Миф пятый:
Больному сахарным диабетом можно есть только гречневую кашу, а картофель и макароны нельзя.

Неправда. И каша, и картофель, и макароны относятся к медленноусваиваемым углеводам. Но снова дело в их виде и количестве.

Крупы при диабете могут быть любыми (кроме манной), но каша должна быть сварена на воде, рассыпчатая.

Макароны — твердых сортов пшеницы (класса А) и не разваренными, а с легкой твердинкой.

Картофель можно есть, но не жаренный, а отварной, запеченый, тушеный.

Миф шестой:
Алкоголь снижает сахар крови, поэтому при высоком сахаре крови он только на пользу.

Неправда. Такое заблуждение не только глупое, но и опасное. Высокий сахар крови от спиртного не снижается. Сахар крови падает после алкоголя потому, что алкоголь блокирует поступление углеводов из печени в кровь! В организме два источника повышения сахара крови: углеводы из пищи и глюкоза из печени.

А теперь представьте, что будет, если в кровь перестанет поступать глюкоза из печени: глюкоза из пищи вся будет усвоена клетками организма и уровень сахара крови упадет ниже 3,3 ммоль/л, т.к. механизм, препятствующий этому падению (глюкоза печени) заблокирован алкоголем. Разовьется тяжелая гипогликемия!

Миф седьмой:
При диабете можно есть только зеленые и кислые яблоки (а красные и сладкие нельзя).

Неправда. Цвет, как и вкус яблока, не влияет на количество углеводов в нем. Вкус в большей степени зависит от фруктовых кислот, придающих яблоку кислый вкус (чем их больше — тем яблоко кислее).

Дело в размере. Зеленое кислое и красное сладкое яблоки одного размера имеют равное содержание углеводов.

Поэтому обращайте внимание на размер и количество, а не на вкус и цвет фруктов.

Миф восьмой:
Если печенье, вафли и прочие сладости вместо сахара содержат фруктозу, то есть их можно сколько хочешь.

Неправда. Фруктоза всасывается медленнее, чем сахар, но точно так же повышает глюкозу крови. Кроме того, и печенье, и вафли испечены из теста, которое содержит муку, а она тоже повышает сахар крови. Так что снова нужно вспомнить о количестве. Одна-две штуки безопасны, а целая пачка за один прием — уже перебор.

Миф девятый:
Если я больна сахарным диабетом, то беременность мне противопоказана.

Неправда. Если девушка, страдающая сахарным диабетом, держит свой сахар крови под контролем, не имеет тяжелых осложнений диабета, обучена самоконтролю и правилам питания, то беременность ей не противопоказана. Но! Важно помнить, что беременность обязательно должна быть запланированной!

За полгода до предполагаемой беременности нужно контролировать свой диабет, чтобы значения сахара крови были от 4 до 8 ммоль/л.

Также необходимо пройти обследование у окулиста, невролога, сдать анализы крови и мочи, в том числе на микроальбуминурию и гликозилированный гемоглобин. И удачи!

Миф десятый:
При сахарном диабете нужно беречь себя и избегать физических нагрузок.

Неправда! Этого не нужно делать ни в коем случае! Физическая нагрузка при сахарном диабете — это такой же элемент лечения, как диета и лекарства. При физиче- ской нагрузке работающие мышцы становятся более чувствительны к действию инсулина, активнее поглощают глюкозу из крови, тем самым снижая ее содержание.

Многочисленными исследованиями доказано, что пациенты с диабетом, регулярно занимающиеся спортом, имеют более благоприятный прогноз в развитии осложнений: ретинопатии, нейропатии и прочих. Физическая нагрузка благоприятно влияет на все виды обмена: усиливается расщепление жиров, снижается масса тела, улучшается жировой состав крови.

Только нужно помнить, что приступать к занятиям можно при сахаре крови ниже 10 ммоль/л, нагрузка должна быть посильной, и не забывать предпринять меры для предотвращения гипогликемии, т.к. сахар крови при физических нагрузках может снизиться значительно.

до или после еды, как правильно применять лекарство в форме спрея и ингаляций

Назначение Беродуала

Расслабление спазмированных бронхиальных сосудов. Поэтому лекарство применяется при обструкции нижних дыхательных путей (бронхитах, пневмониях, эмфиземе, хронической дыхательной недостаточности, бронхиальной астме, аллергиях).

Формы выпуска и дозировки

  • Раствор для ингаляций. Выпускается во флаконах, по 20 мл. В нем 400 капель этого лекарственного средства. Согласно врачебным рекомендациям бронхолитик используется небулайзерах.
  • Аэрозоли. Производятся по 10 мл.(200 доз). Назначаются в виде впрыскиваний в горло.

Обе формы препарата предназначены для местного применения, они воздействуют через слизистые оболочки дыхательных путей.

Для достижения максимального эффекта правильно использовать Беродуал нужно до еды или после через некоторое время после приема пищи.

Дозируется лекарство так:

  • детям (после шести лет) — 0,5-2 мл.;
  • взрослым — 1-2,5 мл.

Препарат можно использовать и в чистом виде, но обычно врачи рекомендуют разбавлять его физраствором, в объеме 2-4 мл.

Почему нельзя проводить ингаляции или аэрозольные впрыскивания незадолго до еды

  • Прием пищи после ингаляции удалит большую часть раствора со слизистых оболочек, то есть снизит терапевтическую пользу лекарства или сделает процедуру и вовсе бесполезной.
  • Частички пищи впитают в себя Беродуал и он попадет в желудок, а из него в кровоток. Это может вызвать нежелательные реакции организма (тошноту, головокружение, сердцебиение и др.).

Почему нельзя проводить ингаляции или аэрозольные впрыскивания сразу после еды

  • Вдыхание лечебных веществ может раздражать слизистую пищевода и желудка и вызвать приступ тошноты.
  • Применение лекарства может стать бесполезным, так как пищевые волокна остаются на слизистых оболочках и механически перекрывают к ним доступ.
  • Бывает так, что отечность и боли в горле не позволяют больным поесть, поэтому доктора назначают ингаляции с Беродуалом именно до еды, он снимает боль и дискомфорт и пациенты могут спокойно принять пищу.

Стандарты применения Беродуала, связанные с приемами пищи

  • Врачи не рекомендуют использовать Беродуал натощак, так как действие мелкодисперсных частиц может вызвать обильное выделение желчи и желудочного сока, которые повредят слизистые оболочки этих органов и вызовут диспепсические расстройства.
  • Плановые ингаляции нужно делать за час до еды или спустя два часа после трапезы.
  • Впрыскивания аэрозолью желательно применять спустя 15 минут после приема пищи или воды.

Учет индивидуальных особенностей

  • При гиперчувствительности желудка к лекарственным средствам или при гастритах прием Беродуала лучше осуществлять после еды.
  • При необходимости четкого соблюдения диеты лучше всего выработать схему принятия ингаляций или лечения аэрозолью и постоянно после еды применять Беродуал. Потому что людям с дозированным питанием и нарушениями работы пищеварительной системы не рекомендуются ингаляции натощак, они могут обострить имеющемся хронические заболевания.
  • Беродуал до еды (за час) могут использовать пациенты без патологий ЖКТ. А также в таком режиме проводят ингаляции детям с выраженным кашлем, чтобы избежать проявления рвотного рефлекса.

Все рекомендации, приведенные в статье рассчитаны на курсовое лечение данным бронхолитиком. В экстренных же случаях, при выраженном бронхоспазме препарат у взрослых и детей используют несмотря на режим питания, так как длительное напряжение и активный воспалительный процесс в бронхах может вызвать их отек и серьезные проблемы с дыханием.

При умеренном бронхоспазме, но сильном и постоянном кашле у ребенка или взрослого выдерживают минимальный интервал между едой и ингаляцией, т.е. после употребления пищи применять Беродуал можно через 15-20 минут.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/berodual__108
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=ee5d6014-5331-4532-a95d-0491582ba829&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Физиотерапия

Физиотерапия — область клинической медицины, изучающая физиологическое и лечебное действие естественных и преформированных физических факторов на организм человека. Она является одним из старейших лечебных и профилактических направлений медицины, которое включает в себя множество разделов.

Лечение с использованием природных факторов позволяет уменьшить количество применяемых пациентом лекарственных препаратов, а в некоторых случаях и вовсе от них отказаться. Фармацевтические препараты обладают множеством побочных эффектов и способны вызывать неблагоприятные симптомы и реакции. Физические факторы, как правило, воспринимаются организмом хорошо и позволяют достичь значительных успехов в лечении многих заболеваний.

Физиотерапия существенно расширяет диапазон лечебных методов воздействия и сокращает сроки лечения, не вызывает аллергию и лекарственную болезнь, усиливает действие лекарственных веществ, не формирует лекарственную зависимость, обычно не оказывает побочное воздействие на другие органы и ткани, даёт мягкий безболезненный лечебный эффект, использует неинвазивные методы лечебного воздействия, удлиняет период ремиссии хронических заболеваний.

Физиотерапия показана при воспалительных заболеваниях мужской и женской репродуктивной сферы и мочевыделительной системы, при кожных болезнях и косметических дефектах, в хирургии, стоматологии, гастроэнтерологии, травматологии и ортопедии, неврологии, ревматологии.

К сожалению в 1990-х и начале 2000-х годов физиотерапия была скомпрометирована навязчивой рекламой и широким распространением «чудодейственных» красных и синих лампочек, магнитиков, «лечебных» поясов и прочих псевдофизиотерапевтических аппаратов, не имевших никакого терапевтического эффекта, но значительно обогативших недобросовестных производителей и откровенных мошенников. В результате действенность физических методов лечения была подвергнута сомнению не только пациентами, но и некоторыми, в том числе имеющими административное влияние, специалистами. Это нашло своё отражение в стандартах лечения многих заболеваний, где физиотерапия отсутствует. На наш взгляд это необоснованное решение, игнорирующее достижения доказательной физиотерапии, опыт многих поколений специалистов, сотни диссертаций и монографий, посвящённых изучению лечебного воздействия на организм физических факторов.

В физиотерапевтическом кабинете нашей клиники используются только аппараты, имеющие регистрационные удостоверения Министерства здравоохранения РФ, клиническая эффективность методик работы на которых доказана:

·         Дарсонвализация

·         ДМВ-терапия

·         Магнитотерапия

·         Ультразвуковая терапия и фонофорез

·         Ультравысокочастотная терапия (УВЧ)

·         Фототерапия

·         Электрофорез лекарственных средств

Абсолютные противопоказания для физиотерапевтических процедур:

·         острое лихорадочное состояние;

·         менее 3 месяцев после острого инфаркмиокарда;

·         склонность к кровотечениям;

·         заболевания крови;

·         декомпенсация хронических заболеваний;

·         общее тяжелое состояние пациента;

·         кахексия;

·         психические заболевания, не позволяющие пациенту контролировать процедуру;

·         наличие кардиостимулятора;

·         Индивидуальная непереносимость определенного лечебного фактора.

Относительные противопоказания:

При наличии у пациента нижеприведенных состояний и заболеваний физиолечение проводить можно с выбором определенного метода воздействия, установкой индивидуального времени лечения и области проведения процедуры, а также методики манипуляции:

·         неопластические процессы;

·         нарушение целостности кожного покрова в месте проведения процедуры;

·         беременность и лактация;

·         желчнокаменная и мочекаменная болезнь;

·         выраженная гипотония;

·         тромбофлебит;

·         остеопороз.

ПАМЯТКА

принимающим физиотерапевтические процедуры

·         Приходите на процедуры в установленные дни и часы после лёгкого завтрака или через 2-3 часа после еды. Принимать процедуры натощак не рекомендуется.

·         Перед приёмом процедуры отдохните в течение 10-15 минут.

·         Сообщите медсестре о любом недомогании, слабости и повышенной температуре.

·         Отключите свой мобильный телефон в целях Вашей безопасности.

·         Во время лечения избегайте физического и умственного переутомления, достаточно отдыхайте, своевременно питайтесь, содержите в чистоте кожные покровы.

·         Внимательно выслушайте все указания медсестры, проводящей лечение, и строго выполняйте их во время и после процедуры.

·         Во время процедуры запрещается двигаться, касаться аппаратов, батарей отопительной системы, водопроводных труб, выключать аппарат и снимать электроды самостоятельно.

·         Во время приёма процедуры необходимо сидеть или лежать спокойно, соблюдать тишину и не читать. Спать во время процедуры не разрешается, кроме электросонтерапии.

·         Сообщайте медсестре о плохом самочувствии, болях, неприятных ощущениях во время процедуры.

·         Во время светолечения не разрешается самостоятельно изменять положение тела и расстояние до лампы. Не следует смотреть на источник светового излучения без защитных очков.

·         Перед приёмом УВЧ- и СВЧ-терапии удалите металлические предметы (шпильки, ключи, кольца, цепочки) из зоны воздействия во избежание ожогов, а так же часы во избежание их порчи.

·         Ингаляции принимают не ранее, чем через 1,5 часа после приёма пищи или физического напряжения. После ингаляции не следует разговаривать, петь, принимать пищу в течение часа.

·         Если назначено несколько физиотерапевтических процедур, ингаляции проводят после электротерапии и светолечения.

·         При появлении после процедуры на теле в местах воздействия неприятных ощущений или высыпаний обязательно сообщите об этом медсестре перед очередным сеансом.

·         После процедур избегайте переохлаждения, особенно в сырое и холодное время года. Не следует сразу выходить на улицу, отдохните в холле 20-30 минут.

·         В день проведения рентгенологических исследований физиотерапевтические процедуры принимать нельзя.


Главные принципы физиопроцедур для детей

После назначения педиатра или узкопрофильных специалистов, детская физиотерапия должна на определенное время стать неотъемлемой частью жизни ребенка. Дополнительный положительный эффект, которого удается достичь за счет аппаратных процедур детской физиотерапии, – помощь в борьбе с разными заболеваниями и позволяет повысить иммунные свойства организма. Но для этого необходимо придерживаться нескольких ключевых принципов физиопроцедур для детей.

Какой должен быть режим дня при физиотерапии?

Процедуры проводятся через час после еды (если нет других специфических ограничений), а также желательно за 1–2 часа до сна. Этот режим дня при физиотерапии особенно важен для грудничков, которым, как правило, назначаются:

  • массаж;
  • электрофорез;
  • магнитные процедуры на суставы, в частности при дисплазии.

Медленная реадаптация

Именно поэтому детская физиотерапия назначается с более длительным интервалом, нежели взрослым, ведь организм ребенка постоянно растет согласно возрастным особенностям. Минимальный перерыв между комплексом процедур – не менее 2-х месяцев.

Начало с минимальных дозировок

Из-за высокой лабильности все процедуры назначаются с минимальных доз.

Часто, особенно детям, у которых диагностированы натальные травмы или в первые дни было неправильное положение головы, диагностируется кривошея. Современная гальванизация и электрофорез в комплексе с массажем, некоторыми медицинскими препаратами, лечебной физкультурой, специальной подушкой для фиксации положения головы во сне показывают хорошие результаты. Начинают процедуры детской физиотерапии не только с минимальных доз тока, но еще и с минимальных площадей влияния на тело.

Для детей – меньшие нагрузки, чем для взрослых

Чтобы достигнуть максимального эффекта и свести к минимуму риски детская физиотерапия в Саратове, в том числе, УВЧ-терапия, лазеротерапия или другие процедуры, назначаются с учетом возраста, веса и роста ребенка. При этом, если, например, для взрослого сеанс длиться 15 минут, то для ребенка до 3-х лет – он будет составлять 5 минут, до 7 лет – до 10 минут.

Постоянный контроль над реакцией

Важно не только соблюдать режим дня при физиотерапии, но и следить за проявлением реакции. Прежде всего, это местное и общее проявление.

Местная реакция после процедуры детской физиотерапии включает:

  • покраснение;
  • появление высыпания;
  • воспаление участка, на котором проводилась процедура.

Общая: подавленное настроение, падение аппетита, редко повышение температуры. Например, после электростимуляции, временно появляется покраснение, но через пару минут после завершения процедуры покраснение спадает. Как правило, ореол не имеет четких границ. Увидев любую реакцию на теле ребенка, или заметив изменение в его состоянии или настроении, необходимо сообщить детском физиотерапевту или педиатру во время начала следующего сеанса детской физиотерапии в Саратове.

Также важно сообщить об аллергических реакциях во время детской физиотерапии, если они проявлялись в первый раз проведения процедуры. Например, магнитотерапия относится к процедурам, которые крайне редко вызывают побочные реакции, но если она спровоцировала покраснение или сухость кожи, которая сразу прошла, все равно стоит сообщить об этом специалисту.

Не все зоны разрешены для проведения физиотерапии. Например, область возле сердца не разрешено использовать для манипуляций, также, как и места с плохим кровообращением, а вот траскраниальная магнитотерапия, которая основывается на зоне оголовья и плеч, позволяет улучшить работу нервной системы, разрешена с раннего возраста после консультации с врачом.

Назначение строго по возможностям

Когда у ребенка снижены адаптационные возможности, замедлены реакции, наблюдается повышенная температура или кровоточивость, процедуры детской физиотерапии не назначаются, и даже приостанавливаются до возвращения в привычный режим. Когда назначается электростимуляция разных зон тела, предварительно исключаются возможные повреждения на этих участках.

Возрастной принцип

Все эти принципы актуальны во время назначения широкого спектра процедур: фототерапии (с рождения), гальванизации и электрофорез с 1 месяца, ЛФК, которая назначается индивидуально, электросон – с 2-х лет, массаж – со 2 месяца, а ультразвук – с 2-х лет; динамическое токи – с раннего школьного возраста, ингаляции – с 3-х лет. Большой популярностью в детской физиотерапии для повышения иммунных свойств и защиты организма от острых вирусных заболеваний и сопутствующих факторов (насморк, кашель) пользуется галотерапия, которую многие дети любят, и посещают соляную пещеру регулярно с хорошим настроением.

Вы можете записаться на процедуры детской физиотерапии в Саратове к опытному профессиональному физиотерапевту Первого детского медицинского центра — Татарской Тамаре Фимовне.

Здоровье вашего ребенка нужно доверить профессионалам. При возникновении первых же симптомов обратитесь к врачу! В Первом Детском Медицинском Центре опытные врачи быстро распознают признаки заболевания, проведут полное обследование на современном медицинском оборудовании и окажут квалифицированную медицинскую помощь. Мы работаем без выходных и ждём вас в любое время с 8.00 до 20.00.

Записаться к Врачу

Электрофорез при ОРВИ

Физиолечение применяют как для лечения самого ОРВИ, чтобы уменьшить заложенность дыхательных путей, снизить…

Физиотерапия новорожденным

В педиатрии периодом новорожденности считают первые 4 недели жизни (28 дней). Для данного периода жизни…

УВЧ в детской физиотерапии

УВЧ (ультравысокочастотная терапия) — метод детской физиотерапии, при котором применяется воздействие…

Магнитотерапия в детской физиотерапии – эффективность и надежность

Магнитотерапия является одной из популярных процедур в детской физиотерапии. Магнитотерапия – метод лечебного…

ДМВ-физиотерапия: что это такое, как проводится и эффекты от процедуры

Детская физиотерапия в Саратове представлена широким спектром проводимых процедур. В данной статье мы…

Топ-5 наивных мифов о физиотерапии: разбираемся и развенчиваем

Достаточно часто, особенно от людей, которые никак не связаны с медициной, можно услышать, что физиотерапия…

Электрофорез – эффективная и популярная физиотерапевтическая процедура

Электрофорез как метод физиотерапии популярен более 50-ти лет. За это время его основной принцип работы…

Физиотерапия при ЗРР. Нормализация речевого развития у ребенка

Задержка речевого развития – не приговор, и если вовремя обратиться к профильным специалистам, сформировать…

Физиотерапия в педиатрии – помощь каждому ребенку

На разных возрастных этапах ребенку нужна комплексная детская физиотерапия для того, чтобы устранить…

Врач-физиотерапевт – кто это? Какие заболевания лечит физиотерапевт?

Детский врач-физиотерапевт – специалист с дипломом о высшем медицинском образовании, который не просто…

Амплипульстерапия как вид физиолечения заболеваний опорно-двигательной системы

Ответ на вопрос, чтo тaкoe aмплипyльcтepaпия, стоит начать с того, что это один из видов физиотерапии,…

Физиотерапия для детей

– Когда используется физиотерапия: во время острого периода болезни, подострый период или только с реабилитационной…

Первый детский медицинский центр
Здоровье детей – спокойствие родителей!

Поделиться в соцсетях:

можно ли делать ингаляцию после еды — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Всем привет! У меня дочке 2,8 года. У нас очень длительный кашель. Начался он в августе 2016 когда мы пошли в сад. Он то затихал, то начинался снова. Участвовый педиатр выписывала кучу сиропов: результат обсыпало все тело. Мазала её мазью Псилобальзам. Сыпь прошла.

В общем очень долго нас лечили не грамотно. лечение толком не помогало.

Уч. педиатр ставила диагноз аллергический кашель. говорила лёгкие чистые. Говорила что у нас в городе более каждый второй ребёнок таким кашлем. ( мы из Липецка)

она выписывала:

Аскорил

Стоптуссин

Ацц

Зодак

Снуп в нос

Не помогло

мы сдали анализ на коклюш( мазок из горло)- отриц.

Потом ходили к платному врачу:

Ингаляции с беродуалом

мазать горло хлорофиллиптом

кленбутерол

мирамистин ( горло и нос)

не помогло.

Повторно не пошла. т.к. лишних денег не было

ещё делали ингаляции с Амброгексалом

Потом опять в свою поликлинику .попали к другому врачу:

сделали рентген: бронхит

назначения

увч

флемоксин солютаб( первый раз антибиотик)

И О! чудо помогло!

Но! ровно через 4 дня снова кашель! ( в сад не ходили)

опять на приём ( теперь заведующая)

вы писала

флюдитек

сухая микстура от кашля

Опять толку ноль.

Я не написала. кашель был и сухим в самом начале болезни. потом влажным.

Здесь он снова стал сухой ( после аскорила в таблетках) ночью её просто забил кашель.

В общем нам дали направление к пульмонологу

она нам назначила

1) ингаляции с физ раствором

2) ингаляции с беродуалом

3) ингаляции с лазолваном

4) соблюдать строгую гипоаллергенную диету

5) ингаляции с деринатом

6) супрастинекс

это в течение 5 дней

она объяснила что все лечение до этого было Не правильным, сиропы, Ацц, Аскорил, флемоксин все это было НЕЛЬЗЯ т.к. какие то аллергические вещества содержат.И что может ещё быть реакция на еду с добавками ( всякие Е, красители, курица( т.к. с антибиотиками)

в общем наступило улучшение

В следующий приём назначила

1) ингаляции с флуимуцилом

2) супрастинекс

Перед НГ кашель прошёл

На НГ нарушили диету: кашель начался. но не очень сильный.

опять пришли к пульмонологу

она назначила

супрастинекс

ингаляции с деринатом

ещё мы сдавали анализ на иммуноглобулин Е- он повышен.

в общем кашель прошёл

Мы пошли в сад в середине января 2017

ходили три!!!! дня и доча опять заболела((

темпы не было. но сильный влажный кашель.

лечила

ингаляции с лазолваном

промывала нос аквамарисом

и один день ингаляции с беродуалом

кашель стал меньше. но есть.так же влажный.

сходили к участковому врачу.

говорит опять аллергический.

так и сказала дышать лазолваном и ещё пить? тот же лазолван который в растворе. и приписала тонзилгон. но я не стала его покупать. т.к. он на травах и пульмонолог его не разрешала. Изза аллергич. реакций.

Врач сказала лёгкие чистые…???

Ещё мы сдавали анализ на аллергию на эпителий кошки ( у нас кот) он отриц.

Вот такие дела.

Жду советом/мнение?

горчица/молоко и т.д. не наши варианты(((

помню свекровь ей ставила горчичники и после этого ВСЮ ночь её бил сухой кашель. и тоже самое было после растирки настройкой на спирту .

5 правил эффективной ингаляции / bwell-swiss.ru

1. Гигиена

Перед работой с небулайзером тщательно вымойте руки с мылом: соблюдайте максимальную чистоту.

2. Подготовка небулайзера

  • Перед использованием прибора убедитесь, что все детали подсоединены должным образом в соответствие с инструкцией по эксплуатации.
  • Установите небулайзер на ровную устойчивую поверхность.
  • Залейте необходимое количество прописанного врачом раствора в лекарственную камеру.
  • Подсоедините маску или мундштук к распылительной камере, включите прибор и начните ингаляцию.

3. Процедура ингаляции

  • Проводите ингаляцию через 1–1,5 часа после еды или физической нагрузки.
  • Не проводите ингаляцию при повышенной температуре.
  • Расслабьтесь, примите удобное положение. Во время ингаляции дышите ровно. Нельзя отвлекаться на чтение и разговоры.
  • Держите распылитель строго вертикально.
  • Проводите процедуру до полного расходования лекарственного раствора с учетом остаточного объема для каждого конкретного прибора.*
  • По окончании ингаляции отключите прибор от электросети.

4. Действия после завершения ингаляции

После процедуры прополощите рот кипяченой водой, а если вы использовали маску — промойте глаза и лицо водой.

5. Дезинфекция прибора

  • Промойте все комплектующие (за исключением воздушного шланга и фильтра) теплой водой с моющим средством.
  • Прополощите в проточной воде.
  • Поместите промытые части в дезинфицирующий раствор (Хлорамин, Перекись водорода и др.).
  • Снова промойте части прибора в проточной воде и просушите, выложив на бумажное полотенце.

*Перед проведением ингаляции внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению ингалируемого вами препарата.

Поделитесь статьёй с друзьями

Одышка после еды


Эта статья была проверена старшим директором по взаимодействию с общественностью и социальным менеджером COPD360 Биллом Кларком, а также сертифицированными штатными респираторными терапевтами 23 января 2020 г.


Уважаемый тренер по ХОБЛ,

Почему у меня такая одышка после еды? Несколько раз после еды вне дома у меня была такая одышка, что я едва мог дойти до своей машины. Я люблю хорошую еду, но я начинаю чувствовать, что это не стоит боли от невозможности дышать.

– Бездыханный

Дорогой Бездыханный,

Ощущение вздутия живота или одышки после обильного приема пищи нередко встречается у людей с ХОБЛ. На самом деле есть несколько причин, почему это происходит. Когда мы едим много, нам требуется больше энергии, чтобы переварить то, что мы едим, и мы испытываем большее давление на грудную клетку и диафрагму. В результате мы испытываем одышку.

У многих ХОБЛ приводит к чрезмерному раздуванию легких, что означает, что они занимают больше места в груди.Это происходит, когда воздух попадает в поврежденные участки легких. Когда наш желудок наполнен, он может фактически давит на легкие, вызывая у нас одышку.

Итак, каков ответ? Это действительно очень разумно. Ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня. Если у вас идеальная масса тела или ниже, ешьте продукты с высоким содержанием калорий. Избегайте соли, насколько это возможно, так как соль может вызвать задержку жидкости, вздутие живота и увеличить нагрузку на сердце. Избегайте простых углеводов, так как они вызывают накопление CO2 в крови, что приводит к уменьшению доступного кислорода.Если вы едите продукты, содержащие углеводы, старайтесь употреблять сложные углеводы, такие как те, которые содержатся во фруктах, овощах и цельнозерновом хлебе.

У некоторых людей с ХОБЛ простой акт дыхания требует больше калорий, чем мы можем принять. Результатом этого является либо хроническая потеря веса, либо неспособность набрать вес. Люди, испытывающие это, должны есть закуски, богатые калориями. Хотя эти продукты не считаются полезными для «нормальных» людей, они могут быть чем-то вроде пудинга, приготовленного из цельного молока, сыра, который не является «пониженным» или «обезжиренным», яйца и попкорн с маслом.Если вы едите молочные продукты (проблема для некоторых больных ХОБЛ, так как они могут привести к большему выделению слизи), после этого выпейте много воды. Жареная, жирная и острая пища, газированные безалкогольные напитки и некоторые овощи также могут вызывать вздутие живота.

Если вам нужен кислород, обязательно используйте его во время еды. Это поможет вам избавиться от одышки, а также поможет пищеварению.

Если вы все еще хотите пойти куда-нибудь и вкусно поесть, вот несколько советов, которые сделают вашу трапезу проще и удобнее:

  • Ограничьте потребление продуктов, которые могут вызвать вздутие живота, таких как сырые фрукты и овощи.
  • Старайтесь есть продукты, которые не нужно жевать, например картофельное пюре или суп.
  • Ешьте медленно, делая перерывы между приемами пищи.
  • Не спешите после еды. Потратьте некоторое время, чтобы не только переварить, но и насладиться компанией и полученным опытом.
  • Еще раз, если вы используете дополнительный кислород, убедитесь, что вы используете его во время еды!

Нет никаких причин, по которым человек с ХОБЛ не может пойти куда-нибудь и насладиться едой с семьей или друзьями.Будьте благоразумны, дайте себе много времени и хорошо проведите время!

– Тренер по ХОБЛ


Спросите эксперта предназначена для предоставления информации для лиц с ХОБЛ, чтобы они могли обратиться к своему врачу, и никоим образом не предназначена для медицинской консультации. Если вы хотите задать вопрос в Уголок тренеров, напишите нам по адресу [email protected] Мы будем рады услышать ваши вопросы и комментарии. Вы можете адресовать свои электронные письма тренеру по ХОБЛ.

советов по питанию, как повысить аппетит

Если у вас ХОБЛ, почему так важно правильное питание?

Еда — это топливо, необходимое вашему телу для выполнения всех действий, включая дыхание.Ваше тело использует пищу для получения энергии в рамках процесса, называемого метаболизмом. В процессе метаболизма пища и кислород превращаются в энергию и углекислый газ. Вы расходуете энергию на все виды деятельности — от сна до упражнений.

Пища обеспечивает ваше тело питательными веществами (углеводами, жирами и белками), которые влияют на то, сколько энергии у вас будет и сколько вырабатывается углекислого газа. Углекислый газ — это побочный продукт, который покидает ваше тело, когда вы выдыхаете (выдыхаете). Если в вашем организме слишком много углекислого газа, вы можете почувствовать слабость.

Дыхание требует больше энергии для людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Мышцы, используемые при дыхании, могут потреблять в 10 раз больше калорий, чем у человека без ХОБЛ.

Правильное питание помогает организму бороться с инфекциями. Инфекции грудной клетки — это заболевания, которые часто приводят к госпитализации людей с ХОБЛ, поэтому важно снизить риск заражения, соблюдая здоровую диету.

Поддерживайте здоровый вес тела. Спросите своего лечащего врача или зарегистрированного диетолога, каким должен быть ваш «целевой» вес и сколько калорий вы должны потреблять в день.

Если у вас избыточный вес, ваше сердце и легкие должны работать с большей нагрузкой, что затрудняет дыхание. Кроме того, лишний вес может потребовать больше кислорода. Чтобы достичь идеальной массы тела, регулярно занимайтесь спортом и ограничьте общее количество калорий в день.

Напротив, недостаточный вес может вызвать у вас слабость и усталость, а также повысить вероятность заражения. Люди с ХОБЛ используют больше энергии при дыхании, чем средний человек. Таким образом, легочным (дыхательным) мышцам человека с ХОБЛ может потребоваться в 10 раз больше калорий, чем человеку без ХОБЛ.Для вас важно потреблять достаточно калорий для производства энергии, чтобы предотвратить истощение или ослабление диафрагмы и других легочных мышц.

Следите за своим весом. Взвешивайтесь один или два раза в неделю, если ваш врач не рекомендует взвешиваться чаще. Если вы принимаете диуретики (мочегонные таблетки) или стероиды, такие как преднизолон, вам следует ежедневно взвешиваться, так как ваш вес может измениться. Если у вас есть необъяснимое увеличение или потеря веса (2 фунта за один день или 5 фунтов за одну неделю), обратитесь к врачу.Он или она может захотеть изменить прием пищи или жидкости, чтобы лучше справляться с вашим состоянием.

Пейте много жидкости. Вы должны выпивать не менее 6-8 стаканов (восемь унций каждый стакан) напитков без кофеина каждый день, чтобы слизь была жидкой и легче откашлялась. Ограничьте употребление кофеина (содержится в кофе, чае, некоторых газированных напитках, таких как кола и Mountain Dew, а также в шоколаде), так как он может мешать действию некоторых ваших лекарств.

Некоторым людям с ХОБЛ, у которых также есть проблемы с сердцем, может потребоваться ограничить потребление жидкости, поэтому обязательно следуйте рекомендациям своего врача.

Включите продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овощи, фрукты, вареный сушеный горох и фасоль (бобовые), цельнозерновые хлопья, макаронные изделия и рис. Клетчатка – неперевариваемая часть растительной пищи. Клетчатка помогает продвигать пищу по пищеварительному тракту, лучше контролирует уровень глюкозы в крови и может снизить уровень холестерина в крови.

Цель каждого человека — ежедневно потреблять от 20 до 35 граммов клетчатки. Пример того, что нужно есть за один день, чтобы получить достаточное количество клетчатки, включает: 1 чашку цельнозерновой каши на завтрак, бутерброд с двумя ломтиками цельнозернового хлеба и 1 средним яблоком на обед и 1 чашку гороха. , сушеные бобы или чечевица на ужин.

Контролируйте натрий (соль) в своем рационе. Употребление слишком большого количества соли заставляет организм удерживать или удерживать слишком много воды, что затрудняет дыхание. В дополнение к удалению солонки со стола:

  • Используйте травы или специи без соли для придания вкуса еде.
  • Не добавляйте соль в пищу во время приготовления.
  • Читайте этикетки на продуктах и ​​избегайте продуктов, содержащих более 300 мг натрия на порцию.
  • Перед использованием заменителя соли проконсультируйтесь с врачом. Заменители соли могут содержать другие ингредиенты, которые могут быть такими же вредными, как соль.

Убедитесь, что вы получаете достаточное количество кальция и витамина D для поддержания здоровья костей. Хорошими источниками этих питательных веществ являются продукты, приготовленные из молока (молоко, сыр, йогурт, мороженое и пудинг), а также продукты, обогащенные кальцием и витамином D. Возможно, вам потребуется принимать добавки с кальцием и витамином D. Поддержание здорового веса и физические упражнения также помогут сохранить кости здоровыми.

Носите канюлю во время еды, если прописан постоянный кислород. Так как еда и пищеварение требуют энергии, вашему телу потребуется кислород.

Избегайте переедания и продуктов, вызывающих газообразование или вздутие живота. Полный желудок или вздутие живота могут вызывать дискомфорт при дыхании. Избегайте продуктов, вызывающих газообразование или вздутие живота. Некоторые продукты, вызывающие газообразование у некоторых людей, включают:

  • Газированные напитки
  • Жареные, жирные или сильно приправленные продукты
  • Яблоки, авокадо и дыни
  • Фасоль, брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, цветная капуста, кукуруза, огурцы, лук-порей, чечевица, лук, горох, перец, душистый перец, редис, зеленый лук, лук-шалот и соевые бобы

Следуйте другим диетическим рекомендациям вашего врача.Если вы принимаете диуретики (мочегонные таблетки), вам также может потребоваться увеличить потребление калия. Некоторые продукты с высоким содержанием калия включают апельсины, бананы, картофель, спаржу и помидоры.

Если у вас одышка во время еды или сразу после еды, попробуйте эти советы:

  • Очистите дыхательные пути как минимум за час до еды.
  • Ешьте медленнее. Откусывайте небольшими кусочками и медленно пережевывайте пищу, глубоко дыша во время жевания. Попробуйте класть столовые приборы между укусами.
  • Выбирайте продукты, которые легко жевать.
  • Попробуйте есть пять или шесть раз в день небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи. Это не даст вашему желудку слишком сильно наполниться, а вашим легким будет больше места для расширения.
  • Попробуйте пить жидкость после еды. Употребление алкоголя до или во время еды может вызвать чувство сытости или вздутие живота.
  • Ешьте сидя, чтобы уменьшить давление на легкие.
  • Используйте дыхание через сжатые губы.

Ешьте разнообразные продукты из всех пищевых групп, чтобы получать необходимые питательные вещества.Рекомендуемое количество порций в день указано ниже. Эти рекомендации предназначены для диеты на 2000 калорий. Чтобы узнать больше о суммах, которые подходят именно вам, посетите веб-сайт www.ChooseMyPlate.gov.

Зерновые

  • Ешьте цельнозерновые хлопья, хлеб, крекеры, рис или макароны каждый день.
  • 1 унция. составляет примерно 1 ломтик хлеба, 1 чашку хлопьев или полчашки вареного риса, хлопьев или макарон.
  • Ешьте 6 унций в день.

Овощи

  • Ешьте больше темно-зеленых овощей, таких как брокколи, и больше оранжевых овощей, таких как морковь.
  • Ешьте больше сухих бобов и гороха, таких как фасоль пинто и чечевица.
  • Съедайте 2,5 чашки в день.

Фрукты

  • Ешьте разнообразные свежие фрукты.
  • Выбирайте свежие, замороженные, консервированные или сушеные фрукты.
  • Осторожнее с фруктовыми соками.
  • Съедайте 2 чашки в день.

Молоко

  • Выбирайте нежирное или обезжиренное молоко, йогурт и другие молочные продукты.
  • Если вы не употребляете или не можете употреблять молоко, выбирайте безлактозные продукты или продукты или напитки, обогащенные кальцием.
  • Выпивать 3 чашки в день.

Мясо и бобы

  • Выбирайте нежирное или нежирное мясо и птицу. Запеките его на гриле или на гриле.
  • Внесите разнообразие в свой белковый рацион — выберите больше рыбы, бобов, гороха, орехов и семян.
  • Съешьте 5,5 унций. ежедневно.

Если вы часто слишком устали, чтобы есть в конце дня, вот несколько советов:

  • Выбирайте продукты, которые легко приготовить. Сохраняйте энергию для еды, иначе вы можете слишком устать, чтобы есть.
  • Попросите свою семью помочь с приготовлением еды.
  • Проверьте, имеете ли вы право участвовать в местной программе Meals on Wheels.
  • Заморозьте дополнительные порции того, что вы готовите, чтобы быстро перекусить, когда вы слишком устали.
  • Отдохните перед едой, чтобы насладиться едой.
  • Старайтесь есть свой основной прием пищи в начале дня, чтобы у вас было достаточно энергии на весь день.

Советы по улучшению аппетита

Общие указания
  • Поговорите со своим врачом.Иногда плохой аппетит вызван депрессией, которую можно вылечить. Ваш аппетит, вероятно, улучшится после лечения депрессии.
  • Избегайте непитательных напитков, таких как черный кофе и чай.
  • Старайтесь есть больше белков и жиров и меньше простых сахаров.
  • Ешьте часто и небольшими порциями.
  • Ходите пешком или занимайтесь легкой деятельностью, чтобы стимулировать аппетит.
  • Держите продукты на видном месте и в пределах досягаемости.
Рекомендации по питанию
  • Пейте напитки после еды, а не до или во время еды, чтобы не чувствовать себя сытым.
  • Планируйте питание так, чтобы оно включало ваши любимые продукты.
  • Старайтесь сначала есть высококалорийные продукты во время еды.
  • Используйте свое воображение, чтобы разнообразить пищу, которую вы едите.
Рекомендации по закускам
  • Не тратьте энергию понапрасну, употребляя в пищу продукты с низкой или нулевой питательной ценностью (такие как картофельные чипсы, шоколадные батончики, кола и другие закуски).
  • Выбирайте белковые и калорийные закуски.
  • Держите нескоропортящиеся закуски на видном месте и в пределах досягаемости.
Обеденные инструкции
  • Сделайте приготовление пищи легкой задачей. Выбирайте продукты, которые легко приготовить и съесть.
  • Сделайте прием пищи приятным занятием, а не рутиной.
    • Оживите свои блюда, используя красочную сервировку.
    • Воспроизведение фоновой музыки во время еды.
  • Ешьте вместе с другими. Пригласите гостя разделить вашу трапезу или пойти поужинать.
  • Используйте красочные украшения, такие как петрушка и красный или желтый перец, чтобы еда выглядела более привлекательной и аппетитной.
Руководство по алкоголю

Спросите своего врача о конкретных рекомендациях относительно употребления алкоголя. Ваш врач может порекомендовать вам избегать или ограничивать употребление алкогольных напитков. Алкогольные напитки не имеют большой питательной ценности и могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, особенно пероральными стероидами. Слишком много алкоголя может замедлить ваше дыхание и затруднить отхаркивание слизи.

Советы по набору веса

  • Пейте молоко или попробуйте один из «Высококалорийных рецептов», перечисленных ниже, вместо того, чтобы пить низкокалорийные напитки.
  • Спросите своего врача или диетолога о пищевых добавках. Иногда между приемами пищи могут быть прописаны добавки в виде закусок, напитков (таких как «Ensure» или «Boost») или витаминов. Эти добавки помогут вам увеличить количество калорий и получать необходимое количество питательных веществ каждый день. Сочетание упражнений и этих добавок может помочь вам набрать вес.
    Примечание. Не используйте добавки вместо еды.
  • Избегайте продуктов с низким содержанием жира или калорий, если только вам не были даны другие рекомендации по питанию.Используйте цельное молоко, сыр из цельного молока и йогурт.
  • Используйте «Усилители калорий», перечисленные в этой статье, чтобы увеличить количество калорий в ваших любимых продуктах.
  • Добавление свежих или замороженных фруктов в ваши коктейли может придать вам различную консистенцию и большее разнообразие.
Высококалорийные закуски
  • Мороженое
  • Печенье
  • Пудинг
  • Сыр
  • Батончики мюсли
  • Заварной крем
  • Бутерброды
  • Начос с сыром
  • Яйца
  • Крекеры с арахисовым маслом
  • Рогалики с арахисовым маслом или сливочным сыром
  • Зерновые с половинкой
  • Фрукты или овощи с соусами
  • Йогурт с мюсли
  • Попкорн с маргарином и сыром пармезан
  • Хлебные палочки с сырным соусом

Ешьте разнообразные продукты из всех пищевых групп, чтобы получить все необходимые питательные вещества.

Высококалорийные рецепты для набора веса

Если вам трудно поддерживать здоровый вес, попробуйте некоторые из этих «Усилителей калорий».

Супершейк

Ингредиенты:

  • 1 стакан цельного молока
  • 1 стакан мороженого (1-2 шарика)
  • 1 упаковка Быстрорастворимый завтрак с гвоздикой

Указания Поместите все ингредиенты в блендер. Хорошо перемешать. На одну порцию; 550 калорий на порцию.

Шоколадный коктейль с арахисовым маслом

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана густых взбитых сливок
  • 3 столовые ложки сливочного арахисового масла
  • 3 столовые ложки шоколадного сиропа
  • 1-1/2 чашки шоколадного мороженого

Указания – Поместите все ингредиенты в блендер. Хорошо перемешать. На одну порцию; 1090 калорий на порцию.

Суперпудинг

Ингредиенты:

  • 2 чашки цельного молока
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 1 упаковка пудинга быстрого приготовления
  • 3/4 стакана обезжиренного сухого молока

Указания – Смешайте молоко и масло.Добавьте смесь для пудинга и хорошо перемешайте. Разлить по тарелкам (1/2 стакана порции). На четыре порции по 1/2 чашки; 250 калорий на порцию.

Виноградная жижа

Ингредиенты:

  • 2 батончика виноградного сока
  • 1/2 стакана виноградного сока или 7 порций
  • 2 столовые ложки кукурузного сиропа
  • 1 столовая ложка кукурузного масла

Указания – Поместите все ингредиенты в блендер. Хорошо перемешать. На одну порцию; 490 калорий на порцию.

Усилители калорий

Если вам трудно поддерживать нормальный вес, попробуйте некоторые из этих средств для повышения калорийности:

Пищевой продукт: Яичный желток или целое яйцо

  • Рекомендации по применению: Перед приготовлением добавьте яичный желток или цельное яйцо в такие продукты, как мясной рулет, рисовый пудинг или макароны с сыром. (Чтобы предотвратить заболевание, избегайте употребления сырых яиц.)

Продукт питания: Обезжиренное сухое молоко или неразбавленное сгущенное молоко

  • Рекомендации по применению: Добавлять в напитки (включая молоко) или в следующие продукты: супы-пюре, йогурт, омлет, запеканки, пудинги, картофельное пюре, заварной крем, подливы, горячие каши и/или соусы.

Продукт питания: Сливочный сыр или тертый, плавленый, нарезанный кубиками, нарезанный кубиками или тертый сыр

  • Рекомендации по применению: Добавляйте в бутерброды, закуски, запеканки, крекеры, яйца, супы, тосты, макароны, картофель, рис или овощи или подавайте в качестве закуски.

Продукт питания: Растительные масла, майонез, масло, маргарин или сметана

  • Рекомендуемое использование: Добавляйте маргарин или майонез в бутерброды; добавляйте любые из этих продуктов в хлеб, запеканки, супы, яйца, каши, макароны, картофель, рис, овощи, пудинг.

Продукт питания: Арахисовое масло (сливочное или хрустящее)

  • Рекомендации по применению: Намазать на хлеб, крекеры, яблоки, бананы или сельдерей. Или добавляйте в хлопья, заварной крем, печенье или молочные коктейли.

Продукт питания: Ореховая пыль (любые орехи измельчить в блендере или кухонном комбайне)

  • Рекомендации по применению: Добавлять в пудинги, соусы, картофельное пюре, запеканки, салаты, йогурты, каши.

Продукт питания: Разные продукты (не более одной порции в день)

  • Рекомендуемое использование:
    • Добавить: сахар, желе, варенье, мед, кукурузный сироп, кленовый сироп
    • Кому: горячие хлопья, холодные хлопья, фрукты, фруктовый салат, сладкий картофель, кабачки на зиму

Советы по снижению веса: 4 лучших дыхательных упражнения, которые помогут вам избавиться от жира на животе

Излишне упоминать, что жир на животе — самый упрямый жир, от которого трудно избавиться.Это не только выглядит плохо, но и представляет опасность для здоровья, так как может вызвать множество проблем со здоровьем. Люди с жиром в области живота обычно подвержены большему риску сердечного приступа, гипертонии, диабета и многих других заболеваний. Хотя избавиться от жира на животе сложно, но возможно.
Поход в спортзал — это первое, что выбирает большинство людей, когда дело доходит до похудения. Но если вы знаете, что есть второй и лучший вариант, чем бороться с этими машинами. Вы можете делать сердечно-сосудистые упражнения вместе со здоровой диетой.Итак, для тех, кто не любит бороться с тренажерами в спортзале, вот 4 дыхательных упражнения, которые можно делать дома. При правильном выполнении в сочетании с соблюдением правильной диеты дыхательные упражнения могут помочь вам быстро избавиться от нежелательного жира на животе.

Как глубокое дыхание помогает похудеть
Дыхательные упражнения не только сохранят ваше здоровье, но и помогут избавиться от жира на верхней части мышц живота. Дыхательные упражнения также улучшают пищеварение и обмен веществ.

Глубокое дыхание увеличивает поступление кислорода в ваше тело, и этот дополнительный кислород, поступающий в ваше тело, помогает сжигать лишний жир, отложившийся в организме. Глубокое дыхание улучшает кровообращение и тонизирует мышцы живота.



Также очищает организм от токсинов

Если вы знаете, что человеческий организм выделяет 70 процентов токсинов через дыхание. Поверхностное дыхание накапливает токсины в организме, что со временем может привести к развитию болезни.

1.Мембранное дыхание

Диафрагмальное дыхание, одно из самых эффективных упражнений для похудения, делает мышцы живота гибкими. Задействование диафрагмы во время дыхания увеличивает объем легких. Кроме того, это одно из лучших упражнений для подтяжки пресса.

Для выполнения этого упражнения лягте на пол и наблюдайте, как ваша грудь и живот двигаются вверх и вниз во время дыхания. Старайтесь дышать все глубже и глубже с каждым вдохом. Вы можете делать это в любое время дня, но не только после еды.

2. Сияние дыхания черепа

Этот метод дыхания укрепляет мышцы живота и облегчает проблемы с дыханием. Чтобы выполнить это упражнение, сядьте в удобное положение и глубоко вдохните, удерживая мышцы живота даже на выдохе. Вы можете сделать это 10 раз и вернуться к нормальному дыханию на 5 секунд. Повторите весь процесс три раза.

3. Дыхание животом

Дыхание животом фокусируется на диафрагме и мышцах под легкими.Упражнение повышает вашу выносливость, энергию, а также, как говорят, излечивает проблемы с тревогой. Это упражнение следует выполнять не в течение определенного времени, а в течение всего дня.



Вы можете сидеть или стоять, как вам удобно. Постарайтесь успокоить свой разум и ни о чем не думать. Положите руку на живот, большой палец должен быть рядом с пупком. Ваша грудь не должна подниматься, а живот должен расширяться во время выполнения упражнения.

4. Ротовое дыхание

Когда вы дышите через рот, это оказывает давление на мышцы живота, это не только дает вам ощущение свежести и расслабленности, но и помогает вам избавиться от жира на животе.Выполняя это упражнение, вы не только избавитесь от нежелательного жира вокруг живота, но и подтянете щеки и подбородок.

Чтобы выполнить это упражнение, откройте рот и выдыхайте и вдыхайте ртом, считая до 10, одновременно вдыхая и выдыхая. Время выдоха должно быть вдвое больше времени вдоха. Вы можете практиковать это три раза в день по 10 минут каждое.

Трахеостомия — NHS

Трахеостомия — это отверстие, созданное в передней части шеи, чтобы можно было вставить трубку в дыхательное горло (трахею), чтобы помочь вам дышать.

При необходимости трубку можно подключить к источнику кислорода и дыхательному аппарату, называемому вентилятором.

Трубку также можно использовать для удаления любой жидкости, скопившейся в горле и трахее.

Трахеостомия помогает человеку дышать, если он не может дышать без посторонней помощи.

Кредит:

Для чего используется трахеостомия

Трахеостомия может быть выполнена:

  • доставить кислород в легкие, если вы не можете нормально дышать после травмы или несчастного случая, или если ваши мышцы очень слабы
  • позволяют дышать, если горло заблокировано, например, опухолью, опухолью или чем-то застрявшим в горле
  • снизить риск попадания пищи или жидкости в легкие (аспирация), если вам трудно кашлять

Трахеостомию обычно планируют заранее и проводят в больнице.Но иногда это может потребоваться в экстренных случаях за пределами больницы, например, на месте происшествия.

Узнайте больше о том, почему может потребоваться трахеостомия.

Как проводится трахеостомия

Плановая трахеостомия обычно выполняется под общей анестезией, что означает, что во время процедуры вы будете без сознания и не почувствуете боли.

 Врач или хирург сделает отверстие в вашем горле с помощью иглы или скальпеля, прежде чем вставить в отверстие трубку.

Вокруг отверстия на шее будет наложена повязка, а для удержания трубки на месте будут использованы липкая лента или швы.

Если вы не можете дышать без посторонней помощи, трахеостомическую трубку можно подсоединить к аппарату (вентилятору), который подает кислород для облегчения дыхания и увеличения притока кислорода в легкие.

Для подогрева и увлажнения (увлажнения) вдыхаемого воздуха можно также использовать специальное оборудование.

В экстренных случаях трахеостомия будет выполнена как можно скорее с использованием местного анестетика, если для использования общего наркоза недостаточно времени.

Это означает, что во время процедуры вы будете в сознании, но не почувствуете сильной боли.

После трахеостомии вам необходимо оставаться в больнице как минимум несколько дней или недель. Иногда перед выпиской из больницы можно удалить трубку и закрыть отверстие.

Однако трубку, возможно, придется оставить навсегда , если у вас есть хроническое заболевание, влияющее на ваше дыхание.

Жизнь с трахеостомой

С постоянной трахеостомической трубкой можно наслаждаться хорошим качеством жизни, но адаптация может занять некоторое время.

Начнем с того, что большинству людей будет трудно говорить, есть, заниматься спортом и содержать трахеостомическую трубку в чистоте и без закупорок.

Если вам нужна трахеостомия, специально обученный терапевт может дать вам совет и ответить на любые ваши вопросы.

Перед выпиской из больницы они позаботятся о том, чтобы вы чувствовали себя уверенно при уходе за трахеостомой.

Узнайте больше о жизни с трахеостомой.

Риски и осложнения

Трахеостомия, как правило, является безопасной и хорошо работающей процедурой.

Однако, как и при всех медицинских процедурах, существует небольшой риск осложнений, в том числе:

  • кровотечение
  • повреждение трубки, по которой пища поступает из глотки в желудок (пищевод)
  • скопление слизи и жидкости в трахеостомической трубке, что затрудняет дыхание и может привести к инфекции

Подробнее о возможных осложнениях трахеостомии.

Последняя проверка страницы: 24 декабря 2019 г.
Дата следующей проверки: 24 декабря 2022 г.

Я съел слишком много.Что мне теперь делать?

Большой семейный праздник окончен. Все ваши любимые были на обеденном столе.

И вы съели слишком много – больше, чем ваше тело могло выдержать за один раз. Твои глаза были определенно больше твоего живота. Средний желудок вмещает около одной или двух чашек пищи. Вы начинаете чувствовать дискомфорт, когда желудок растягивается, чтобы вместить в себя в два раза больше.

Теперь ты чувствуешь себя несчастным. Вы раздуты, устали и чувствуете отвращение к себе.

И что теперь?

Первое, что нужно сделать, это расслабиться.Быть строгим к себе — это не ответ.

«После того, как дело сделано, вам нужно избегать искушения продолжать жевать или мыть свою тарелку — или чью-либо тарелку — если еда все еще присутствует», — сказала Ким МакКлинтик, MS, RD, LDN, зарегистрированный диетолог в Центр здорового образа жизни в медицинском центре OSF HealthCare St. Joseph в Блумингтоне, штат Иллинойс. «Наслаждайтесь, но не позволяйте баловству продолжаться несколько недель. Именно тогда это может проявиться на весах и, возможно, на нашем здоровье.

После того, как вы слишком много съели

— Отойди от стола, — сказала Ким. «Будь первым, кто вызвался мыть посуду и убирать, вместо того, чтобы сидеть на диване перед телевизором. Кроме того, может быть полезно сесть прямо и выполнить несколько простых техник глубокого дыхания».

Без сна

Боритесь с желанием заснуть слишком рано после еды, сказала Ким.

«Усталость может возникнуть, потому что ваше тело использует много энергии для пищеварения, и это может вызвать у вас сонливость и вялость», — сказала она.«Пищеварение продолжается, даже если вы дремлете, и может вызвать расстройство желудка, изжогу, тошноту и нарушение сна. Некоторые эксперты рекомендуют подождать один-два часа после очень обильного приема пищи, прежде чем вздремнуть».

Успокойся

Если вы съели слишком много — вплоть до чрезмерного насыщения — избегайте любых физических нагрузок, — сказала Ким.

«Тем не менее, несколько простых упражнений на растяжку, легкая прогулка, некоторые простые домашние дела — неплохие идеи», — сказала она. «Опять же, многие эксперты рекомендуют подождать не менее часа после очень обильного приема пищи, прежде чем выполнять какие-либо напряженные упражнения.

Стань естественным

Если вас тошнит или у вас расстройство желудка, Ким предлагает попробовать немного имбиря.

«Я знаю, что имбирь хорошо помогает при тошноте и расстройстве желудка — имбирный чай, имбирный эль, имбирные леденцы или жевательные конфеты или свеженатертый имбирь», — сказала она.

В дополнение к помощи желудку, имбирь также может помочь увеличить работу остальной части желудочно-кишечной системы после того, как вы съели слишком много.

Время есть

Когда придет время следующего приема пищи, не пропускайте его в надежде сэкономить калории, сказала Ким.

«Это часто вызывает обратную реакцию и может вызвать тягу и / или отправить вас в другое чрезмерное баловство», — сказала она. «Пропуск приема пищи вызывает одну вещь — чувство голода. При следующем приеме пищи постарайтесь контролировать порции, ешьте медленно, нарезайте пищу на более мелкие кусочки, пережевывайте каждый кусочек и проглатывайте перед тем, как съесть следующий, и делайте несколько глотков воды между приемами пищи, чтобы помочь себе замедлиться и почувствовать себя сытым. ».

Всегда есть завтра

Одна вещь, которую нужно помнить, сказал Ким, это то, что вы только споткнулись, но не упали.

«Избегайте негативных разговоров с самим собой, вины и сожалений», — сказала она. «Отношение «Я уже все испортил, я съел слишком много, я могу подождать…» может определять ваш выбор продуктов питания в течение следующих нескольких дней или недель. У всех есть упс, так что просто возвращайтесь в нужное русло».

Не рассчитывай на это

Ким подчеркивает, что вам следует избегать искушения взвешиваться после того, как вы съели слишком много.

«Вы должны съесть около 3500 калорий, чтобы набрать один фунт, и, вероятно, то, что отображается на весах, — это задержка жидкости из-за избытка натрия из пищи», — сказала она.«Найдите время, чтобы немного спланировать питание на следующую неделю. Имейте под рукой ингредиенты для нескольких здоровых блюд, которые можно приготовить на ужин, и вещи, которые можно упаковать на обед».

У диетологов OSF HealthCare есть множество полезных рецептов на выбор в Интернете, если вам нужны какие-то советы.

В будущем

Чтобы не чувствовать себя несчастным из-за переедания, подготовьтесь к большому семейному обеду.

Ким предлагает следующий совет:

  • Не приходите голодными: если вы пропустите прием пищи в течение дня, вы будете звонить в дверь «иррационально» голодным.Избавьтесь от сильного голода, перекусив за 30–60 минут до прибытия.
  • Откажитесь от лишения: Лишение себя особых продуктов может заставить вас хотеть их еще больше. Наслаждайтесь небольшой порцией и ешьте ее медленно, смакуя каждый кусочек.
  • Разговор «без калорий»: дело не только в еде. Семейные встречи дают возможность побыть с семьей и друзьями. Возьмите за правило разговаривать с пятью-семью людьми, прежде чем попрощаться.
  • Расположите себя: если это шведский стол, сядьте или встаньте как можно дальше от него и спиной к нему.Просканируйте фуршет, прежде чем взять тарелку. Выбирайте только ту еду, которую вы «действительно» хотите (полезную или нет), а затем совершите только одну поездку. Семейный стиль? Поставьте эти сервировочные тарелки на противоположный конец стола.
  • Ешьте медленно: постарайтесь быть последним за столом. Подождите не менее 20 минут, прежде чем идти за второй порцией.

Двигайся

Наконец, Ким рекомендует включить в планы работу, когда речь идет об обильном приеме пищи.

«Возьми обувь и отправляйся на прогулку, пробежку, игру в футбол, бросок в кольцо или погоню за детьми», — сказала она.«Если у вас проблемы с погодой, прогуляйтесь по торговому центру, используйте домашнее спортивное оборудование, потренируйтесь в помещении с интерактивными видеоиграми, включите музыку и начните танцевать или отправляйтесь в спортзал».

Дополнительная помощь

Если вы часто переедаете, возможно, вам следует поговорить со своим врачом о здоровом питании. Если у вас нет врача, посетите наш онлайн-справочник, чтобы найти его рядом с вами.

Помощь в вашем здоровье

Центр здорового образа жизни OSF HealthCare St.Медицинский центр Джозефа в Блумингтоне, штат Иллинойс, предлагает разнообразные уроки кулинарии и физических упражнений, многочисленные презентации и семинары по вопросам здоровья, а также проверки жизненно важных показателей здоровья.

Его миссия состоит в том, чтобы помочь членам сообщества вести более здоровый образ жизни и принимать обоснованные решения в области здравоохранения. Это достигается за счет комплексных профилактических, просветительских, консультационных и диагностических услуг.

Физические признаки конца жизни

Как определить, что человек с хроническим заболеванием легких вступает в последнюю стадию жизни? На этой странице мы объясняем физические признаки последних стадий и способы контроля этих симптомов.Мы также объясняем, чего ожидать в последние дни.

На этой странице:

Каковы признаки того, что кто-то приближается к концу жизни?

Когда люди достигают последних стадий хронического заболевания легких, часто наблюдаются типичные физические изменения. Но не всегда легко предсказать, когда жизнь подойдет к концу.

Каждый человек переживает конец жизни по-своему. Наличие этих симптомов не обязательно означает, что кто-то близок к смерти.

Большинство хронических заболеваний легких постепенно ухудшаются в течение нескольких лет.Наиболее распространенным симптомом является ощущение все большей одышки. Дыхание некоторых людей может ухудшаться намного быстрее, в течение недель или месяцев. Это особенно верно в отношении интерстициальных заболеваний легких, таких как ИЛФ.

У тех, кто находится на последних стадиях заболевания легких, заметно ухудшается дыхание. После каждой вспышки или обострения их функция легких не совсем возвращается к прежнему уровню, и дыхание становится более трудным.

Ваши легкие становятся менее эффективными по мере развития хронического заболевания легких.Любое усилие, даже простое изменение положения, разговор или прием пищи могут вызвать у вас одышку. Если вы лежите горизонтально, вам может стать неудобно дышать, поэтому вы можете попробовать спать в довольно вертикальном положении. Снижение функции легких может привести к снижению уровня кислорода в крови. Это может привести к задержке жидкости в ногах и животе, что может вызвать дискомфорт. Обострения обычно еще больше снижают содержание кислорода в крови и могут усугубить эти симптомы.

Другие симптомы могут включать мучительный кашель, плохой аппетит, боль в груди и нарушение сна.

Наиболее распространенные физические симптомы:

  • ощущение более сильной одышки 
  • снижение функции легких, затрудняющее дыхание
  • с частыми обострениями
  • трудно поддерживать здоровый вес тела из-за потери аппетита
  • чувствует себя более тревожным и подавленным.

Вы, члены вашей семьи и лица, осуществляющие уход, можете обратиться к своему медицинскому персоналу за дополнительными советами и информацией о том, чего ожидать в ваших конкретных обстоятельствах.

Контроль симптомов в конце жизни

Боль является частым симптомом любой прогрессирующей физической болезни и может быть частью нормального процесса умирания. Обычно его можно хорошо контролировать с помощью правильных лекарств. Эти лекарства могут включать опиоиды (морфиноподобные обезболивающие). Вы можете беспокоиться о приеме опиоидов, если у вас или у вашего близкого есть респираторное заболевание, но они безопасны для людей с заболеваниями легких.

Вам будут давать лекарства таким образом, чтобы вызвать наименьший дискомфорт, боль или стресс.Ваш врач может предложить попробовать низкую дозу жидкого морфина короткого действия. Это нужно для того, чтобы сначала увидеть, насколько вам нужна помощь с вашими симптомами. Если это поможет, врач может порекомендовать вам морфиновую таблетку длительного действия или морфиноподобный пластырь.


Одышка можно облегчить с помощью ингаляторов, таблеток и иногда небулайзеров. Может быть полезно использовать ручной вентилятор, когда вы чувствуете одышку. Ощущение воздуха на лице может облегчить дыхание.Но если у вас более сильная одышка и низкий уровень кислорода в крови, долгосрочная оксигенация может улучшить ваше дыхание и качество жизни.


Домашний кислород на длительный срок необходим, когда ваши легкие больше не могут поддерживать достаточное количество кислорода в крови. Этот кислород обычно доставляется из машины, которая концентрирует кислород из воздуха, называемой кислородным концентратором. Вы должны использовать эту машину не менее 15 часов в день. Необходимое количество кислорода тщательно оценивается и контролируется, и со временем может потребоваться его увеличение.Узнайте больше об кислородной терапии.

Кислород доступен только по рецепту и предоставляется местным поставщиком кислорода. Как правило, ваша местная бригада пульмонологов оценит вашу потребность в кислороде. Портативный кислород, обычно из небольших баллонов, также доступен и позволяет вам путешествовать и выходить на прогулку.

Ваш лечащий врач может прописать только паллиативный кислород. Это для людей, которые достигают конечной стадии жизни и имеют низкий уровень кислорода в крови.

Кислородная терапия, используемая для лечения низкого содержания кислорода в крови, не всегда может облегчить одышку.Если ваша одышка становится очень неприятной, несмотря на использование кислорода, существует ряд лекарств, чтобы уменьшить чувство одышки. К ним относятся низкие дозы седативных средств, таких как диазепам или лоразепам, а также обезболивающие, называемые опиоидами, такие как морфин.


Тревога и депрессия могут быть обычным явлением, если ваше дыхание становится затрудненным и может ухудшить самочувствие. Одиночество и изоляция также являются распространенными проблемами, если вы прикованы к дому с хроническим заболеванием легких.

Если вам трудно выйти из дома из-за проблем с дыханием, обратитесь за помощью к медицинскому работнику. Тревога и депрессия могут стать настолько серьезными, что потребуют самостоятельного лечения.

Вы также можете обнаружить, что методы релаксации или дыхания помогают ослабить чувство напряжения и беспокойства. У нас есть больше информации о дыхательных техниках онлайн.


Задержку жидкости можно лечить с помощью мочегонных таблеток.Частые походы в туалет могут стать проблемой, если вы чувствуете одышку и вам трудно передвигаться. Спросите своего лечащего врача об использовании писсуара или туалета. Катетеры представляют собой трубки, которые позволяют моче выходить из мочевого пузыря из организма. Они могут быть полезны при уходе за больными в конце жизни, но существуют риски осложнений, включая инфекцию и дискомфорт.


Потеря аппетита — распространенная проблема, часто являющаяся естественной частью болезненного процесса. Немного того, что вам нравится, может помочь увеличить количество съеденного, доставить вам удовольствие и, в конечном счете, повысить качество жизни.Если вам трудно глотать, выбирайте более мягкую и влажную пищу.

Иногда прием пищи небольшими порциями плюс перекусы в течение дня помогают. Более калорийные закуски могут включать пирожные и печенье, сыр и йогурты со сливками. Выбирайте питательные напитки, такие как жирное молоко, горячий шоколад, солодовые напитки, смузи, фруктовые соки и витаминизированные супы. Обогащенные супы и молочные коктейли, отпускаемые без рецепта, доступны в большинстве супермаркетов и аптек.

Если вы используете кислород, попробуйте использовать назальную канюлю во время еды.Если вы используете маску для лица, не забывайте менять ее между глотками, чтобы уровень кислорода не падал во время еды.

Если прием пищи действительно затруднен, вам могут помочь пищевые добавки, которые могут быть прописаны вашим врачом или медсестрой. Вас также могут направить к диетологу. Вы можете купить некоторые пищевые добавки без рецепта, но всегда спрашивайте совета, чтобы найти лучшую для вас. Узнайте больше о правильном питании при заболеваниях легких.

Основные советы по уходу за человеком, нуждающимся в помощи при приеме пищи:

  • Повернитесь лицом к человеку, чтобы он мог видеть вас и свою еду.
  • Если человек обычно носит очки или слуховой аппарат, помогите ему их надеть. Это поможет им увидеть, что вы делаете, и услышать, что вы говорите.
  • Предлагайте меньше еды или порций, которые не перегружают человека.
  • Пусть человек ест медленно. Дайте им достаточно времени, чтобы пережевать пищу и проглотить ее. Им, возможно, придется отдышаться перед каждым глотком.
  • Следите за подсказками, которые помогут вам понять, когда они закончили глотать.Если трудно сказать, спросите человека, поел ли он, или откройте рот, чтобы посмотреть, не осталось ли внутри еды.
  • Для напитков используйте широкую чашку или стакан, чтобы пьющему не приходилось запрокидывать голову. Вы также можете использовать соломинку для холодных напитков.
  • Не торопитесь с едой. Это может увеличить риск попадания пищи в дыхательные пути человека.
  • Обращайте внимание на признаки усталости. Если человек хочет спать, ему лучше прекратить есть, даже если он еще не закончил свою трапезу.Это связано с тем, что люди чаще кашляют или давятся едой.
  • Если возможно, постарайтесь, чтобы человек выждал не менее 15 минут, прежде чем вернуться в постель или лечь. Это снижает вероятность того, что еда и питье попадут обратно в горло и вызовут удушье.

Кашель может быть проблемой. Сядьте как можно прямее, опираясь на подушки. Существуют лекарства, которые могут помочь остановить мучительный кашель. Их может назначить ваша медицинская бригада.Приступы кашля и сильная одышка также могут вызывать недержание мочи. С этим можно справиться, уменьшив количество напитков, содержащих кофеин, таких как чай и кофе, а также уменьшив потребление алкоголя. Есть также ряд продуктов для удержания мочи, которые могут помочь, в том числе трубка для мочевого пузыря и мешок, называемый мочевым катетером. Поговорите со своей медицинской командой о том, может ли это помочь.

Если у вас неизлечимая болезнь, вам может быть трудно справиться с икотой, несварением желудка и рефлюксом. Доступно лечение, которое поможет справиться с этими симптомами, и есть вещи, которые вы или лицо, осуществляющее уход, можете сделать, чтобы помочь вам чувствовать себя более комфортно.У Марии Кюри есть больше информации об этом на их веб-сайте.


Утомляемость (усталость) и нарушения сна часто возникают при прогрессировании болезни легких. Усталость может быть вызвана сочетанием беспокойства, депрессии, плохого сна и низкого потребления калорий. Недостаток сна также может быть вызван такими симптомами, как одышка, боль и кашель, которые нарушают сон. Дневной сон также может мешать спать ночью. Усталость никогда не исчезнет полностью, но есть методы, которые могут помочь вам справиться с ней, а иногда и лекарства, которые могут помочь с некоторыми причинами.Поговорите со своим лечащим врачом о возможных причинах и о том, как с ними бороться.


Обострение может произойти, если вы заразитесь инфекцией грудной клетки. Наличие инфекции грудной клетки означает, что у вас будет более сильный кашель с обесцвеченной, желтой или зеленой мокротой, и вы почувствуете одышку. Это следует лечить быстро и обычно улучшается с помощью антибиотиков и короткого курса стероидов.

Если у вас серьезные обострения, вы можете быть госпитализированы и вам может потребоваться неинвазивная вентиляция легких, чтобы улучшить уровень кислорода, поступающего в ваши легкие.Это осуществляется с помощью маски и переносного аппарата, который поддерживает дыхание, подавая воздух или кислород под небольшим давлением.

Чего мне ожидать в последние дни?

По мере приближения конца жизни вы можете испытать ряд физических и эмоциональных изменений. Они разные для всех. Вы можете заметить изменения в течение нескольких недель, дней или даже часов. Некоторые изменения могут быть такими же, как признаки обострения, поэтому обсудите их со своим врачом или медсестрой.

Знаки, на которые следует обратить внимание, включают:

  • Очень много или совсем не хочется есть и пить.Глотание может стать затрудненным
  • Потеря физической энергии, способности или желания говорить и признаки ухода от семьи и друзей.
  • Чувство сонливости или сонливости большую часть времени, отсутствие активности и, в конце концов, потеря сознания. Нет ничего необычного в том, чтобы оставаться в постели или удобном кресле, а не вставать.
  • Изменения частоты или характера дыхания. Когда тело становится менее активным, потребность в кислороде снижается. Между вдохами могут быть длинные паузы, живот может двигаться вверх и вниз больше, чем грудная клетка.Вдох и выдох могут вызвать булькающие или хриплые звуки из-за скопления мокроты, которую невозможно откашлять. Помните, что это шумное, влажное дыхание может быть более неприятным для других, чем для пострадавшего. Доступны лекарства, которые могут помочь высушить мокроту.
  • Изменения цвета и температуры кожи. Кожа может стать бледной, влажной и слегка прохладной непосредственно перед смертью.
  • Непроизвольные подергивания. Это нормально и не означает, что кто-то огорчен или чувствует себя некомфортно.Если вы заметили их, лучше всего сообщить о них любому медицинскому работнику, который занимается этим в данный момент.
  • Нужен кислород, если он еще не используется, и поддержка другого медицинского оборудования. Это не должно мешать физическому контакту. Не бойтесь прикасаться и быть рядом друг с другом.

Использование медицинского оборудования на последних стадиях

Кислородная терапия может стать обременительной в последние дни и часы жизни. Это связано с тем, что продувание дыхательных путей может вызвать болезненные ощущения, а поскольку человек перестает осознавать свое окружение, это может вызвать дистресс.В этом случае оксигенотерапию можно отменить, даже если уровень кислорода низкий. Это делается с осознанием того, что это поможет облегчить дискомфорт умирающего человека, а не способствовать смерти.

В целом использование медицинского оборудования на последних стадиях направлено на утешение умирающего и сведено к минимуму, чтобы как можно меньше его беспокоить.

Ваш лечащий врач может также прописать лекарства «на всякий случай» для хранения дома.Как правило, это инъекционные препараты, которые медсестра назначит вам при наличии таких симптомов, как боль или одышка, в то время как пероральные препараты не являются лучшим выбором. Иногда может быть трудно быстро получить доступ к лекарствам ночью или в выходные дни. Наличие коробки с лекарствами «на всякий случай» означает, что ваш лечащий врач может быстро контролировать симптомы, если вы чувствуете боль или начинаете чувствовать себя плохо.

Читать далее: Забота о близком человеке на завершающей стадии

Загрузите нашу информацию об окончании срока службы (PDF, 490 КБ)

Мы стремимся предоставлять бесплатную актуальную экспертную информацию о здоровье легких

Более 6.5 миллионов человек в Великобритании имеют заболевание легких  – дыхание не является чем-то само собой разумеющимся.

Мы хотим дать людям с заболеваниями легких знания, необходимые им для полноценной жизни.

Ваша поддержка помогает нам продолжать предоставлять бесплатные советы и информацию, когда люди в ней больше всего нуждаются.

Если наши советы о здоровье вам пригодятся, рассмотрите возможность сделать небольшое пожертвование уже сегодня.

Пожертвовать сейчас

Изменения в еде и питье | Умереть от рака

Люди, больные раком, в самом конце жизни могут потерять интерес к еде и питью.Хотя это часть процесса умирания, семье и друзьям может быть трудно справиться с этим.

Потеря аппетита и снижение аппетита

Люди на поздних стадиях болезни часто теряют аппетит, особенно в последние несколько недель жизни. Это может быть связано с другими симптомами, такими как боль, недомогание или одышка. Возможно, вы просто чувствуете себя слишком усталым или сытым по горло, чтобы много есть. А может быть, вам просто больше не нужно есть так часто.

Постепенно, когда организм начинает отключаться, он не может переваривать пищу.Таким образом, даже небольшое количество пищи может заставить вас чувствовать себя некомфортно сытым или больным. Или вы можете обнаружить, что прием пищи вызывает у вас боль в желудке или диарею. Не думайте, что вы должны заставлять себя есть, если вы находитесь на этом этапе. Просто ешьте, когда и если вам хочется.

Реакции других людей

Ваши друзья и родственники могут не понять, что вы не хотите есть. Они могут очень расстроиться и изо всех сил пытаться заставить вас есть, потому что им может казаться, что тогда все будет хорошо.Это обычная реакция.

Может быть сложно, если люди вокруг вас продолжают предлагать еду, которую вы не хотите. И это может вызвать неприязнь между вами как раз тогда, когда вам обоим нужна поддержка и понимание.

Преодоление реакции других людей

Объясните окружающим вас людям, что:

  • вы не чувствуете голода
  • еда вызывает у вас дискомфорт
  • вы чувствуете себя лучше, если не едите

Важно, чтобы ваша семья и друзья понимали, что лучшее, что они могут сделать, это просто быть рядом с вами .Если вам хочется есть, это здорово. Но если вы этого не сделаете, они не должны пытаться заставить вас есть. Как объясняет один врач: «Отсутствие аппетита не является болезненным, но еда может быть, если ваше тело не справляется с едой». Знание этого может помочь вашим друзьям и семье принять тот факт, что вам не нужно есть.

Питание через трубку

Иногда родственники могут захотеть, чтобы вы получали жидкую пищу через зонд в желудок или вены. Но люди, которые находятся в последних месяцах или неделях жизни, не обязательно живут дольше или становятся сильнее, если их кормить таким образом.

Вы перестаете есть из-за того, как рак влияет на ваше тело. Людям, питающимся через зонд, требуется тщательный контроль с помощью анализов крови. Таким образом, анализы крови и кормление могут вызвать дистресс и дискомфорт. Основная цель вашей медицинской бригады – обеспечить вам комфорт.

Питьевые напитки

Поддержание потребления жидкости может помочь вам почувствовать себя лучше, если вы сможете с этим справиться. Есть также различные виды жидких блюд, которые вы, возможно, захотите попробовать. Но если это заставляет вас чувствовать себя некомфортно, не заставляйте себя.Вместо этого вы можете пить воду и чай или что вам больше нравится.

Прием жидкости для облегчения обезвоживания

Люди с раком в самом конце жизни могут потерять интерес к еде и питью. Хотя человек может быть обезвожен, он не обязательно чувствует жажду.

Исследования показывают, что многие люди на самом деле чувствуют себя более комфортно, когда их организму не приходится иметь дело со слишком большим количеством жидкости.

Сосание кусочков льда или глотков холодной воды может помочь облегчить симптомы, если вы испытываете жажду или у вас сухость во рту.Но если вы не можете сосать или пить, ваши опекуны могут регулярно очищать и увлажнять рот и губы тампоном и бальзамом для губ.

Если вы не можете пить, но чувствуете жажду и дискомфорт, врач может предложить вам капельно вводить жидкость в вену. Или вы можете получить жидкость через небольшую трубку прямо под поверхностью кожи (подкожно). Это называется парентеральной гидратацией.

У вас есть эта жидкость для облегчения симптомов обезвоживания. Это не для того, чтобы вылечить вашу болезнь или продлить вашу жизнь.Ваши врачи объяснят, что включает в себя введение жидкостей, и попросят вас и ваших родственников согласиться на это. Инъекции и капельницы могут быть неудобными. Ваш врач обсудит это с вами, если посчитает, что введение вам жидкости вызовет больше беспокойства, чем облегчения.

Когда кто-то близок к смерти, он часто вообще не может или не хочет пить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.