МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Полоскание горла содой, солью и йодом при беременности

Разгулявшийся сезон простуд нередко становится настоящим испытанием для самой уязвимой части населения — женщин, ожидающих ребенка.

И испытание заключается не только в самой болезни, но и в желании поскорее от нее избавиться, которое заставляет многих женщин прибегать к экстравагантным и даже небезопасным методам нелекарственного лечения.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Многие наши сограждане лучше таблицы умножения знают, что нужно делать, если болит горло. Не вдаваясь в размышления, можно ли беременным полоскать горло содой с добавлением соли и йода, немедленно приступают к полосканию и другим советуют приготовить эффективный, по их мнению, раствор против микробов: по чайной ложке соли и соды, 3 капли йода — на стакан воды, и целебное снадобье готово.

Но, прежде чем смешивать «безвредные» компоненты, стоит разобраться с каждым из ингредиентов в отдельности. В чем же состоит опасность популярных в народе методов лечения простуды? Сегодня мы рассмотрим один из самых распространенных способов лечения верхних дыхательных путей — полоскание горла содой и солью при беременности.

Можно ли полоскать горло содой при беременности

Начнем с чисто содовых полосканий, которые считаются в народе самым доступным, безопасным и при этом действенным методом лечения горла. Что представляет собой сода? Это гидрокарбонат натрия, то есть, по сути, натриевая соль, но с двууглекислым компонентом, придающим этому порошку свойства щелочи. В умеренных количествах эта щелочная соль не представляет опасности для организма.

Щелочи способны смягчать кислую среду и проявлять фунгицидное действие против некоторых видов грибков. Об антисептическом свойстве соды нигде не говорится, ведь это и в самом деле не бактерицидное вещество. Почему же сода, а вернее, полоскание горла содой при беременности (и не только) так популярно?

Вероятно, здесь, действительно, сказывается тот самый смягчающий эффект, производимый содовым раствором на слизистую воспаленной глотки. Когда болит горло, становится невыносимым даже обычное глотание слюны, поэтому так хочется прополоснуть дыхательные пути чем-нибудь смягчающим, «обволакивающим», что, в принципе, чувствуют многие пациенты при полоскании содой.

Можно сказать, что делать это не вредно (если, конечно, не злоупотреблять этим средством), хотя практически бесполезно — лечебного эффекта сода не оказывает.

Поэтому не стоит надеяться на содовый раствор как на панацею от болезней горла — их нужно лечить эффективными и быстродействующими лекарственными препаратами по назначению врача. А в качестве вспомогательного средства местного действия можно полоскать горло содой при беременности, придерживаясь умеренных доз.

Еще один популярный среди пациентов рецепт — полоскать горло содой и солью при беременности. У врачей на этот счет есть одна ключевая рекомендация — это средство должно быть включено в комплексную терапию больного горла в качестве местно действующего средства. Скопления патогенных бактерий на слизистой глотки необходимо периодически смывать и делать это можно как простой теплой водой, так и содово-солевым раствором, при этом эффект будет несколько больший, нежели от чистой воды.

Хотя бы потому, что соленая среда препятствует нормальной жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов. А сода, как уже было сказано выше, оказывает смягчающий эффект на слизистую горла. Совмещение этих компонентов оказывается довольно удачным в составе средства для полоскания. Наряду с приемом лекарственных препаратов, прописанных врачом, оно позволяет быстро вывести бактерии из организма. Для приготовления раствора следует:

1. Развести в стакане горячей воды по чайной ложке соды и соли.
2. Хорошо размешать до полного растворения и дать остыть до температуры тела.
3. Для размешивания лучше взять посуду, большую по емкости, чем 1 стакан, чтобы раствор не расплескался при размешивании.

Средство с добавлением соли наиболее предпочтительно для полоскания горла содой при беременности в 1 триместре, когда применение сильнодействующих лекарственных средств назначается ограниченно и с осторожностью.

Полоскание горла содой с йодом при беременности — можно ли?

Наконец, третий компонент полоскательного состава, получившего всенародное признание, но не всегда рекомендуемого для женщин в положении, — йод. Сильный антисептик, йод оказывает пагубное влияние на патогенную флору, размножающуюся в полости рта во время простуды.

При правильном применении и отсутствии противопоказаний, полоскание горла содой с йодом при беременности может быть очень эффективным, но только при определенном условии. Применение йода требует особой аккуратности, особенно у беременных.

Это вещество с легкостью всасывается слизистой полости рта, из-за чего некоторое количество йода попадает в кровоток и может вызвать избыток йода в организме.

Избыток йода в организме

Йодизм — не столь частое явление, как недостаток йода, однако его проявления настолько опасны для здоровья и даже для жизни, что лучше не допускать этого состояния.

Контролировать уровень содержания йода самостоятельно невозможно, натуральные источники этого микроэлемента — в основном, морские продукты, — поставляют в организм легкоусвояемые формы йода, излишки которых свободно выводятся из организма особым ферментом печени. Поэтому даже чрезмерное потребление природного йода не столь опасно, как применение синтетических йодосодержащих препаратов, включая спиртовые аптечные растворы.

Избыток йода может привести в первую очередь к раздражению слизистых, их отечности, далее — к возникновению кашля, слезотечения и насморка, отеку и распуханию слюнных желез. Индивидуальная непереносимость йода может развиться именно при беременности, когда сода, соль и йод используются для полоскания горла. Тогда организм может проявить аллергическую реакцию в виде йододермы — опасного и неприятного поражения кожи, проявляемого гнойной угревой сыпью, перерастающей в болезненные сине-багровые гноящиеся образования и в другие кожные осложнения.

Недостаток йода в организме

Коль скоро речь зашла о йоде, нельзя не упомянуть и о необходимости его достаточного поступления в организм беременной женщины. Недостаток этого микроэлемента может быть и не замечен самой женщиной, так как это состояние не всегда сопровождается выраженными симптомами.

Но для внутриутробного развития младенца количество поступающего йода имеет во многом определяющее значение — например, йод необходим для нормального развития умственных способностей ребенка в будущем, для правильного построения костей его скелета. Суточная потребность в йоде у беременных несколько выше, чем у обычных женщин — от 150 до 250 мкг и, если обеспечить это количество употреблением продуктов не удается, женщине могут быть назначены йодосодержащие препараты.

В этом случае полоскать горло содой при беременности с добавлением йода может быть опасным.

Если женщина не принимает вышеозначенные препараты и уровень йода находится в пределах нормы, полоскание горла содой с йодом при беременности допустимо.

Как сделать раствор соды для полоскания горла при беременности

Из сказанного выше ясно, что основой состава для полоскания горла содой и солью с йодом при беременности является содовый раствор. Можно, конечно, обойтись без добавления соды, солевые растворы сами по себе неплохо очищают воспаленные слизистые. Но сода используется в качестве компонента, смягчающего и успокаивающего раздражение в глотке, поэтому применение соды имеет определенный смысл. Чтобы приготовить раствор соды для полоскания горла при беременности, нужно:

1. Вскипятить 200 мл воды в полулитровой емкости.
2. Всыпать чайную ложку соды и размешать. Когда сода всыпается в кипяток, происходит выброс углекислого газа, из-за чего жидкость начинает активно бурлить. Приготовленный таким способом раствор имеет более мягкий вкус, чем при размешивании соды в прохладной воде.
3. Приготовленному раствору нужно дать остыть до приятно теплой температуры и лишь потом использовать для полосканий с добавлением соли и йода или без них.

Как часто нужно проводить полоскания горла содой при беременности

Даже самые полезные продукты могут принести вред, если употреблять их в избыточном количестве. То же относится и к любым терапевтическим средствам, включая полоскание горла содой и солью при беременности. Поэтому частоту этой процедуры желательно ориентировать на время приема пищи — 4-5 раз в день.

Полоскать горло содой и солью при беременности нужно после еды; в течение получаса после процедуры не нужно разговаривать, пить или есть что бы то ни было.

Особое внимание при приготовлении раствора соды для полоскания горла при беременности следует уделять дозировке этого средства.

Из-за чрезмерного количества соды может иссушиться слизистая, кроме того, характерный привкус соды может вызвать у беременной тошноту. Вот почему не стоит увеличивать рекомендуемые дозы полоскательного состава в целях ускорения терапевтического эффекта (эта мера все равно не поможет) или увеличивать частоту полосканий.

И еще дополнительная информация о том, как справляться с болью в горле во время беременности – в следующем видео.

Мало кому из беременных женщин посчастливится прожить все 9 месяцев ожидания ребенка в безупречном самочувствии. Организм беременной то и дело подвергается как внешним влияниям, так и испытаниям, связанным с гормональной перестройкой. Однако если при обнаружении недомогания обращение женщины к врачу будет своевременным, большую часть проблем с ее здоровьем удается быстро и эффективно устранить. А это — залог успешного завершения беременности и рождения здорового малыша.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Лечим или калечим? Мифы «народной» медицины

Опубликовано: 17.01.2022 10:46

Кубанская зима: сырая, промозглая и опасная для здоровья… Самое время, чтобы поговорить о профилактике простудных и вирусных болезней. Правда ли, что насморк и кашель можно вылечить с помощью полоскания горла содой? Какие способы бесполезны в лечении вирусов и простуды, а какие методы самолечения и вовсе могут навредить? 

Полоскание горла раствором соли, соды и йода. Достаточно эффективный метод. Растворы для полоскания могут быть различными по составу. Соль и сода являются природными антисептиками. Солевой раствор обладает хорошим противовоспалительным эффектом. Большинство проблем при таком способе профилактики возникает во время использования йода. К его добавлению необходимо относиться с особой осторожностью. Йод легко передозировать, он имеет свойство накапливаться и вызывать аллергические реакции. Сразу мы не увидим симптомы его передозировки, но со временем это может дать о себе знать.

Йодная сетка. Вопрос спорный. Йод – хороший антисептик, обладающий противовоспалительным и активирующим кровообращение свойствами. Возможно использовать йодные сетки при начальных стадиях заболевания органов дыхания, а также при ушибах и гематомах.

Самолечение таблетками. Недопустимо! В аптеках сегодня можно купить самые различные препараты от простуды, гриппа и ОРВИ. Среди них много лекарств, которые пригодны лишь для профилактики, другие (например, антибиотики) способны усугубить болезнь и вызвать осложнения. Все лекарственные средства должны назначаться только врачом!

Обтирание спиртом. К такому способу профилактики и лечения подход у медиков неоднозначный. Во время обтирания больной вдыхает большое количество спиртовых паров. Это может повлечь за собой интоксикацию. А резкое охлаждение из-за повышения теплоотдачи может вызвать спазм сосудов. Процедуру лучше заменить холодными компрессами. Сейчас существует масса жаропонижающих препаратов, использование которых более предпочтительно обтиранию спиртом.

Тёплое молоко с маслом. Раствор начинают употреблять, когда возникают боль в горле и твердая пища доставляет дискомфорт. Тёплое молоко с маслом и (или) мёдом обладает обволакивающим, противовоспалительным свойством, и его можно пить в любое время. Нужно понимать, что тем полезнее такое питье, чем качественнее ингредиенты: домашнее кипяченное молоко и масло с богатым набором витаминов и микроэлементов принесут больше пользы.

Чеснок, лук, лимон. Как профилактическая мера – вполне имеет право на жизнь! Эти продукты являются фитонцидами, подавляющими вирусные агенты, которыми мы дышим. Но их полезные свойства вовсе не означают, что поедать чеснок, лук и лимон можно без меры. Допустимо съедать несколько зубчиков чеснока во время приема пищи, пить чай с лимоном и добавлять в блюда свежий лук. Однако людям, у которых есть нарушения пищеварения, эти продукты надо употреблять с большой осторожностью.

Ледяная ванна. Если речь идет о высокой температуре тела, можно использовать холодные компрессы на лоб и конечности, но ни в коем случае не ванну, тем более, с очень низкой температурой воды.

Вообще, если вы заболели, надо сначала обратиться к врачу. Многие забывают, что ряд болезней имеют схожую картину, но требуют принципиально разного подхода. Также предпочитающие самостоятельно подбирать лечение, не думают о том, что врач при постановке диагноза не ограничивается лишь симптомами и жалобами пациента. Чаще всего для подтверждения наличия недуга требуется не только провести осмотр, но и воспользоваться лабораторной или функциональной диагностикой. Только при комплексном подходе можно верно определить причину болезни.

Народные средства – это, конечно же, хорошо, но только если они применяются по делу, в меру и после консультации со специалистом. Чтобы себе же не навредить! Будьте здоровы!

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Зачем нужно полоскание горла содой и солью

Начнем с того, что полоскание содой вообще получает в последнее время широкое распространение. На самом деле эту процедуру с немалым успехом применяли наши бабушки. Вообще сода в качестве целительного средства, похоже, возвращает свои позиции. Сегодня на страницах интернета даже встречаются утверждения, что при ее помощи лечат рак.

Полоскание содой и солью применяется не только при простудах. Таким образом можно успокоить зубную боль, оказать себе помощь при флюсе. Лично я полоскал содой полость рта при стоматите и ангинах. Также почти все члены нашей семьи таким образом отбеливают зубы и укрепляют десны. Результаты получаются впечатляющие.

Боль в горле возникает совсем не обязательно вследствие простуды. Выражение «сорвать горло от крика» известно многим. В любом случае, нас интересует не только сама патология, но скорее, эффективные методы исцеления. Полоскание является одним из таких неоднократно проверенных методов. В аптеках, безусловно, предлагаются средства на любой случай и вкус. Это и аэрозоли, и спреи, и даже леденцы. Посасываешь себе такой леденец, продолжаешь работать и лечишь горло заодно.

Но и народным методам лечения отводится не последняя роль, а иногда и первая. Народная медицина также применяет полоскание горла содой и солью в борьбе с ангиной. Терапия при ангинах, как традиционной, так и народной медициной, вообще отводит полосканию горла немаловажную роль.

Что дает полоскание горла содой и солью? Прежде всего, конечно, происходит дезинфекция. Такое полоскание способствует заживлению. Происходит очищение слизистой оболочки горла и ротовой полости от скопившихся слизистых образований. Раствор соды для полоскания горла приготавливается следующим образом. Одна ч. ложка соды растворяется в стакане теплой воды.

Подобным раствором горло нужно полоскать несколько раз (до пяти) в день. Полоскание горла содой и солью осуществляется при помощи такого раствора: соль и сода в стакане воды растворяются в одинаковых количествах – по чайной ложке. К этому раствору можно добавить и три-пять капель йодовой настойки.

Следует помнить о том, что вода должна быть теплой. Отличные результаты можно получить, растворяя эти ингредиенты в горячем молоке. Помимо соды и соли, в молоко добавляют столовую ложку меда и столько же сливочного масла. Полученную суспензию следует выпить за один раз. Иногда воспалительный процесс в горле проходит буквально через несколько приемов.

Очень неприятно, когда воспалительный процесс в горле застает на морском отдыхе. При этом грех не воспользоваться для полоскания морской водой. Это можно делать и в профилактических целях. Морскую воду, конечно, следует брать чистую, подальше от мест массовых купаний. Если такую процедуру проводить почаще во время отпуска на море, то обеспечивается отличная и длительная защита горла от ангины.

В домашних условиях тоже можно легко приготовить подобный раствор. Нужно взять морскую соль и растворить одну ч. ложку в стакане воды. Раньше полоскание горла содой и солью так и называли – «полоскание детской морской водой». Процедура полоскания для получения наибольшего эффекта должна проводиться почаще, с длительностью не менее пяти минут.

Также горло можно полоскать растворами, приготовленными из других ингредиентов.

Свежевыжатый сок лимона

Если вам не помогло полоскание горла содой и солью, и боли продолжают препятствовать приему пищи, мешают говорить, попробуйте следующий рецепт. В стакан или чашку с теплой водой выжмите сок из лимона. Размешав, полощите горло. Просто, но действенно.

Ну и о медикаментозных средствах не будем забывать. Несмотря на широкое распространение народных методов, на ранней стадии отлично помогают разведенные в теплой воде таблетки фурацилина. На стакан воды достаточно одной или двух измельченных таблеток. Будьте здравы!

Полоскание Горла Содой, Солью и Йодом: Советы, Правила

Сода, соль и йод

Когда делаем полоскание горла содой, солью и йодом пропорции стараемся выдержать, как предписано в руководствах по лечению. Начинаем лечить горло, конечно, с диагноза, который устанавливает врач, иначе самолечение не от того заболевания может привести к печальным последствиям. При каких же заболеваниях следует полоскать горло и для чего соль сода йод в пропорции один к одному дают нужный нам эффект?

Итак, в раствор для полоскания горла входят сода соль, йод и образуют состав со специфическими свойствами. Для чего нужен такой электролит и какую роль играет каждый компонент. Составные элементы раствора имеются в каждом доме, его легко приготовить, люди часто не подозревают, что вода, соль, йод и сода — это целая аптека.

Содержание статьи

Значение йода в различных сферах

На самом деле его применяют не только для дезинфекции и лечения мелких травм, кроме этого он имеет весомое значение в химии и медицине.

Iodum (I), 53

Был открыт в 1811 году во время изучения золы морских водорослей французским химиком. Как элемент, его очень проблематично растворить в воде, а в спирте и растворах, полученных из солей йода, он хорошо растворим, что и позволяет создавать спиртовые настойки. В природе йод не слишком распространен, зато встречается он в почве, воде, клетках растений и организмах людей и животных.

В организме

Считается, что содержание йода в теле взрослого человека доходит до 50 мг, около 8 мг из них сосредоточены в щитовидной железе. Щитовидка вырабатывает гормон – тироксин, основной составляющей которого и есть йод. Данный микроэлемент единственный во всем организме вовлечен в процесс биосинтеза гормонов.

Оказывает влияние на:

• уровень теплопродукции в организме;
• энергетический обмен;
• созревание тканей;
• обмен липидов, белков и углеводов;
• водно-солевой обмен;
• психическое развитие;
• регуляцию эмоционального тонуса;
• функциональное состояние ЦНС;
• усиливает процессы метаболизма.

Йод не вырабатывается в организме, поэтому человек вынужден восполнять его уровень с помощью пищи. Так, при его недостаточном уровне в организме развивается эндемический зоб, у детей замедляется рост и психическое развитие.

В медицине

Для лечения, йод в чистом виде, практически не применяют,  зато существует несколько групп йодсодержащих лекарственных средств.

К ним относят:

1. Препараты с элементарным I – к таким относят 3% и 5% йодные растворы на спирту и раствор Люголя, калия йодид и натрия йодид.
2. Органические вещества, направленные на отщепление элементарного I – йодинол, йодоформ.
3. Йодсодержащие органические вещества, с прочными связями йода в молекулах – средства, применяемые в рентгенологии для контраста.

На данный момент известно, что препараты йода наделены самыми разнообразными свойствами.

К примеру:

1. Спиртовые растворы йода и Люголя оказывают противомикробный и противогрибковый эффект. Применяют их при:

• обработке ран, ожогов и операционного поля;
• фурункулезе, грибковых поражениях кожи;
• воспалительных болезнях дыхательных путей;
• фиброзно-кистозной мастопатии;
• эндометриозе и фиброме матки;
• отравлении свинцом и ртутью;
• атеросклерозе;
• в эндокринологической практике.

2. Препараты йода могут блокировать процесс накопления радиоактивного I в щитовидной железе и помогают выводить его из организма.
3. Применяют как отхаркивающие и муколитические средства.
4. Снижают показатели холестерина в крови и уменьшают ее свертываемость.
5. Может усиливать либо тормозить функцию щитовидной железы.

Применение

Узнав о том, что йод очень важен для человеческого организма, а также не малую роль играет в медицине и химии, логично, что возникает вопрос – можно ли лечить им верхние дыхательные пути? Не опасно ли это?

К счастью, данная процедура не может причинить вреда, скорее наоборот, и сейчас мы вкратце объясним, суть воздействия:

• Во-первых, оказывает отвлекающее действие, что весьма хорошо при болях в миндалинах.
• Во-вторых, обладает сильными антисептическими свойствами и может уничтожить практически любые бактерии, грибки и вирусы, а значит справиться и с возбудителями ангины, а цена флакона удивляет своей абсолютной доступностью.
• В-третьих, раствор имеет очищающие свойства, что очень важно не только в период болезни, но и, если необходимо проводить полоскания в профилактических целях.

Следует применять с осторожностью, так как возможно появление аллергии

Свойства соды и соли

Незаменимые компоненты

Возьмём соль, обычную, пищевую, поваренную. Она действует на живую ткань горла как гипертонический раствор, через мембраны клеток вода по законам химии стремится из них выйти и разбавить избыточную соль.

То есть происходит потеря клетками влаги, что нужно только в одном случае: если до этого клетки набухли и в ткани образовался отёк. Таким образом, мы выяснили, что соль в растворе для полоскания горла устраняет отёки, возникающие в результате воспалительных процессов.

А как действует йод, ведь им прижигают раневые поверхности, разного рода гнойнички на коже, а здесь мы добавляем йод в раствор и он действует на более нежную ткань, слизистые оболочки носоглотки? Врач прописывает однозначно: горло полоскать, соль, сода, йод в растворе должны быть обязательно.

Чем он руководствуется? Оказывается, йод нужен в растворе для полоскания потому, что он прижигает слизистую, не даёт синтезироваться белкам в бактериальных клетках.

Фагоциты, уничтожающие болезнетворные микроорганизмы, в присутствии йода усиленно размножаются. Йода в растворе для полоскания нужно совсем немного, всего пару капель и эффект обеспечен. Кроме того, йод необходим для функционирования щитовидной железы.

Йод незаменим

Пищевая сода устраняет боль в горле, смягчает ощущения, устраняет першение в горле и облегчает вымывание гнойных выделений из миндалин. Если в горле наблюдалась краснота и явные признаки воспаления, то благодаря соде эти явления исчезают.

Сода в водном растворе действует как щёлочь, которая губительна для бактерий и в то же время, полоскание с содой очищает полость носоглотки от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, гноя. Раствор соды оказывает смягчающее, противовоспалительное, болеутоляющее и бактерицидное действие одновременно и когда проводится полоскание, то дезинфицирующее действие благотворно сказывается на больном горле и выздоровление ускоряется.

Если одновременно проводят полоскание горла раствором, где есть сода, соль, йод, то эффект аккумулируется, потому, что полоскание горла йодом и солью с добавление соды придаёт процедуре комплексный лечебный характер. Конечно, одним полосканием при серьёзном заболевании не обойтись, но снять им острые симптомы можно быстро.

Как правильно применять йодно-содово-солевой раствор

Болит горло

Итак, мы выяснили, что как полоскание для горла сода соль йод незаменимы в домашней аптечке, каждый из этих компонентов усиливает и дополняет друг друга. Соль и йод для горла — сильные дезинфицирующие и стимулирующие вещества, а сода обволакивает, обезболивает и смягчает.

Полоскание горла солью с йодом убивает микробы, а одновременное полоскание горла содой солью йодом, оказывает общее целительное действие. Причём полоскать горло нужно по определённым правилам, иначе эффекта не будет. Видео в этой статье показывает правильное выполнение полоскания горла, как предписывает инструкция.

Полоскание горла по правилам:

1. Чтобы вылечить острую ангину процедуру нужно повторять через каждый час в течение дня.
2. При полоскании нужно язык высунуть как можно дальше, это позволит раствору проникнуть глубоко в глотку.
3. Правильное положение головы в запрокинутом назад виде.
4. Использовать для полоскания только кипячёную воду, подогретую выше температуры тела.
5. В процессе полоскания следить за своим дыханием.
6. Стараться выплюнуть раствор, а не глотать его.
7. Полоскание горла проводят всегда после еды, так как пища или питьё смывают раствор и сводят на нет его лечебное действие.
8. Всегда для полоскания следует готовить новый раствор, так как его полезные качества могут теряться и эффективность лечения снизится.
9. При полоскании нужно постараться произносить звук «ы», чтобы промывались и складки гортани.
10. Полоскание проводят в течение 5 минут, не отвлекаясь на посторонние дела.

Запрещено после полоскания:

1. Громко разговаривать.
2. Дышать ртом.
3. Покидать помещение сразу после процедуры
4. Употреблять пищу и пить жидкости.

Полезные свойства водно-солевых растворов

Фото. Соль — это жизнь

Преимущества йодно-солевого содового раствора в том, что его легко приготовить своими руками, он безопасен в употреблении, не требует рецепта от врача. Дополнительно с процедурами полоскания горла необходимо и медикаментозное лечение, в зависимости от тяжести заболевания.

Промывание горла при ангинах, особенно гнойных, вещь незаменимая, поскольку при полоскании вымываются гной и омертвелые ткани, бактерии. Полоскать горло можно и морской солью, это ещё полезней, потому, что в морской соли, кроме NaCl есть и другие соли, действует мягче.

Роль йода в эффективности полоскания содо-солевым раствором состоит и в том, что йод, как необходимый компонент обмена веществ, действует не просто как антисептик, он выступает стимулятором активности макрофагов, передового отряда иммунных клеток. Именно стимулирование клеточного иммунитета повышает устойчивость организма к инфекциям.

На практике горло часто промывают содовым раствором, без добавления соли, поскольку соль неприятна на вкус, в особенности для маленьких детей. Простое полоскание содовым раствором, конечно, эффективно при простых формах ангины, но когда в лакунах образуются гнойные пробки (см. Возможно ли лечение гнойной ангины в домашних условиях), то без соли и йода не обойтись.

Соль, как пищевая добавка используется на кухне, но её цена и роль в организме очень велика. Все нервные процессы проходят с участием ионов натрия и хлора, так как соль в растворах всегда распадается на ионы.

Жизнедеятельность мембран клеток в организме поддерживается благодаря наличию соли в пище и её недостаток ослабляет организм, делает его восприимчивым к атакам болезнетворных микроорганизмов. Когда мы делаем полоскание горла водно-солевым раствором, то интуитивно помогаем организму сбалансировать водный и солевой обмен в тканях носоглотки.

Процедура полоскания горла при ангинах и тонзиллитах практикуется людьми с незапамятных времён и всегда в этой процедуре применялась соль, как лекарство. Современные представления о полоскании горла при простуде подтверждаются выводами учёных о комплексном лечебном воздействии водных содо-йодо-солевых растворов на восстановительные процессы в носоглотке.

Чем лучше и эффективнее полоскать горло содой или солью

Заболевания горла проявляются неожиданно и в самый неподходящий момент.

Воспаление слизистых возникает по следующим причинам:

1. Вирусы-грипп, ОРВИ, хронический синусит вызывают частое инфицирование горла.
2. Бактериальные инфекции, чаще всего бактерия стрептококк, вызывают ангину, тонзиллит, фарингит, скарлатину.
3. Аллергия сезонная либо пищевая или реакция на химические раздражители (бытовая химия, заводские выбросы в атмосферу, работа в неблагоприятных условиях, где много пыли, продуктов сгорания, других элементов).
4. Курение, в том числе пассивное.
5. Профессии, связанные с повышенным напряжением голосовых связок.

В любом случае, ощущения болезненные и хочется быстрее от них избавиться. Для лечения применяются различные виды полоскания. Самые известные растворы из соды или соли. Чем же лучше полоскать горло содой или солью?

Сода

Химики называют двууглекислую соду (Пищевую) гидрокарбонатом натрия -NaНСO3 белый, кристаллический порошок без резкого запаха. Быстро растворяется в теплой воде и образует солоновато-мыльный по вкусу раствор. Продается в продуктовом магазине.

Применение соды в медицинских целях известно с давних времен, она упоминается у древних египтян, индусов и славян. Изначально соду добывали из содовых озер путем выпаривания. Минеральные месторождения имеются в большом количестве в США, в России самые известные содовые озера находятся в Забайкалье и западной Сибири, также соду добывают промышленным способом, один из первых заводов был построен в городе Березники на Урале.

Сода является легким антисептиком и используется для профилактики и лечения некоторых заболеваний.  Этому способствует натриевое соединение молекул, которые создают слабую щелочную среду. Раствор соды создает неблагоприятную атмосферу для развития бактерий в горле и помогает быстрому заживлению ранок и воспалений.

Соль

Врачи часто советуют для полоскания горла и промывания носовых пазух применять растворы из морской соли либо обычной поваренной. В аптеке продаются специальные соляные растворы для промывания носа, что подтверждает популярность, полезность, безопасность соляных растворов.

Химическая формула соли хлорид натрия NaCl, что соответствует внутренней среде организма человека. Соль это пищевой продукт, бывает мелкого и крупного помола, цвет может быть светло-серым или однородным белым, что не влияет на вкусовые характеристики и свойства.

Получают соль методом выпаривания из морской воды или соляных озер, добыча производится также в шахтах месторождений каменной соли.

Добавление соли в пищу способствует выработке желудочного сока, в случае нехватки соли в организме человек чувствует недомогание, головную боль и слабость.  Соль является слабым антисептиком, к тому же предотвращает гнилостные разложения, а при воспалительных процессах в горле улучшает состояние слизистых и останавливает развитие бактерий.

Что общего между солью и содой?

Прежде всего, в формуле этих элементов присутствует Натрий. Оба являются природными антисептиками. Растворы применяются для полоскания горла и для этой цели являются безопасными. Вещества совместимы и могут одновременно использоваться в рецепте, особенно при кашле с трудно отделимой мокротой.

Рекомендуется при вирусном и бактериальном заражении использовать:

• Теплый ромашковый отвар
• Чайная ложка соли
• Чайная ложка соды

Ромашковый отвар можно заменить теплой водой. Формула натрий хлор (соль) и формула бикарбоната натрия (сода) близки человеческому организму. С химической точки зрения сода–это натриевая соль. Если изучить подробнее формулу крови, то можно увидеть что в ней присутствуют элементы соды и соли. Основные функции этих веществ поддержание кислотно-щелочного баланса в организме человека. Они обладают регенерирующими свойствами, способствующими заживлению и снятию воспаления. Передозировка этими элементами ведет к неприятным ощущениям, поэтому надо соблюдать правила их использования.

Применение растворов соды и соли по случаю

Различие между ними заключается в качественной характеристике, которую необходимо учитывать при выборе средства для лечения горла.

Сода – это слабый щелочь, который нейтрализует патогенную среду. Соль – это хороший консерватор, который ограничивает площадь размножения болезнетворных микроорганизмов.

При раздражении гортани и воспалении миндалин важным фактором является увлажнение, с этой функцией справляется вода, а сода имеет свойство разрыхлять поверхность, что способствует очищению органов, беспрепятственному отхождению слизи и язвочек. Антисептические свойства соды помогают при лечении грибковых заболеваний горла.

Полоскание горла солью обеспечивает промывание и обеззараживание поверхности, помогает при сухом кашле. Соляной раствор можно использовать в качестве профилактики после критической стадии заболевания. Содовый раствор очень эффективен в первые часы проявления болезненных симптомов.

При профилактическом полоскании содой, часто можно услышать, что горло сушит, особенно у детей, у них нежные ткани верхних дыхательных путей и возможен химический ожог.

Надо помнить:

1. Полоскание горла солью противопоказано людям с гипертонической болезнью.
2. Полоскание горла содой противопоказано людям с болезнями желудка. У беременных женщин же он может вызывать рвоту.

На основании проведенного анализа свойств Соды и Соли можно сделать следующие выводы:

При вирусных, бактериальных инфекциях, гнойных и грибковых заболеваниях применение соды, особенно на начальном этапе будет более продуктивным. В дальнейшем следует применять смешанные растворы, чтобы не только обеззараживать, но и не допускать распространения патогенной флоры внутрь организма. Кроме полоскания содой необходимо обязательно обратиться к врачу, так как инфекции лечатся антибиотиками.

Содовый раствор хорошо снимает симптомы раздражения горла, облегчает болезненные ощущения, но в дальнейшем может вызвать сухость во рту, чтобы этого не допустить хорошо перейти на соляной раствор. Такой подход можно применять при аллергических реакциях и при перенапряжении голосовых связок.

Курильщиков, часто мучает кашель, применение соляной эссенции поможет отхаркиванию.  Уникальность этих продуктов в том, что они могут заменять друг друга, и всегда доступны в экстренной ситуации.

Полоскание горла содой и солью

С болью в горле мы сталкиваемся регулярно и практически с детства. Дело в том, что это главный барьер, который предотвращает попадание в наш организм всевозможных инфекций. И если вдруг такая, всё же, пробралась, то главный удар горло берёт на себя. Оно краснеет, появляется неприятное першение, назойливая боль, голос становится сиплым, становится тяжело глотать. Это вполне может быть симптом начинающейся простуды, а может быть реакция на загрязнённый воздух или последствие излишней нагрузки на голосовые связки.

Если мучает непрекращающаяся боль в горле, оно покраснело и постоянно першит, стоит немедленно им заняться. Наряду с лекарственными средствами очень эффективны полоскания. Для них можно использовать целый ряд средств: настои трав, фурацилин, хлоргексидин, прополис, раствор йода.

Очень эффективно полоскать горло содой и солью. Процедура, казалось бы, несложная, но всегда хочется получить максимальный эффект. А для этого стоит хорошенько разобраться в пропорциях и основных секретах. Важно правильно приготовить раствор для лечебного полоскания. При этом заметим, что рецептура может варьироваться. Можно полоскать горло отдельно раствором соды или соли, а можно добавить в них немного йода. Тогда это средство станет ещё целебнее. Врачи советуют использовать с этой целью соль, соду и йод. Эти компоненты способны быстро успокоить боль и снять воспаление. Это средство очень несложно в приготовлении, его компоненты есть всегда. Вам не составит труда приготовить его самостоятельно. К тому же, оно не причинит вреда Вашему здоровью и может использоваться даже для деток старше 6-ти лет. Главное – объяснить им, что эту солёную водичку глотать нельзя.

Поможет это привычное средство и при ангине. Но его нельзя использовать при гнойной форме. Самостоятельно оно не справится с таким серьёзным недугом и должно использоваться в комплексе с антибиотиками.

Итак, как только заболело горло, не стоит терять время. Стоит вспомнить проверенные народные рецепты полоскания. Если всё делать вовремя и правильно, то буквально на второй день лечения боль отступит. Чаще всего полоскание горла содой и солью быстро устраняет покраснение и боль. Если же упустить время и дать недугу набраться сил, тогда избавиться от него будет намного сложнее. И, следовательно, времени на лечение потребуется больше.

Соблюдаем правила полоскания

Чтобы получить максимальный эффект, необходимо полоскать горло, соблюдая элементарные правила

1. Раствор должен быть тёплым
2. Все ингредиенты должны раствориться в оде и не оставлять осадка
3. Недопустимо использовать остывший раствор, так как положение можно только ухудшить
4. Придерживайтесь пропорций
5. Разводите все компоненты в стакане, а не в чашке. Так вы строже соблюдёте пропорции
6. Набирайте в рот немного раствора (примерно глоток)
7. Запрокиньте голову назад
8. В момент, когда полощите горло, специалисты советуют говорить букву «ы». Это поможет опуститься воде как можно глубже и лучше воздействовать на инфекцию
9. В течение 20-ти минут после процедуры категорически нельзя пить и есть. Вы просто смоете остатки целебного раствора и сократите время его воздействия на горло
10. Используйте для полоскания только раствор самой первой свежести. Если вы развели средства много, и оно осталось, то хранить его не нужно. Вылейте остатки и тщательно вымойте посуду. Не стоит жалеть приготовленное средство, так как его лечебный эффект будет уменьшаться с каждой минутой.
11. Промывайте горло лучше после еды и не реже, чем трижды в день
12. Продолжительность одного полоскания – около 30 секунд.

Соблюдайте эти несложные правила, и Вы получите максимальный эффект.

Растворы для полоскания, которые можно приготовить самостоятельно

Раствор соли, соды и йода

Вода (кипячённая) — 250 гр, соль – 1 чайная ложка, сода – 1 чайная ложка, йод – 3 капельки.

Рассмотрим этот рецепт подробнее. Берём стакан хорошо тёплой кипячёной воды, добавляем соду, соль, капаем йод. Хорошенько перемешиваем до растворения соли и соды. Этим простым раствором нужно прополоскать горло 3-4 раза/день.

Сода, соль, белок

Ещё один рецепт целебного раствора включает в себя, кроме соли и соды, ещё и белок. Его часто используют педиатры, так как он достаточно эффективен. Иногда он помогает даже при ангине. Единственный недостаток этого всем известного средства – это не очень приятный вкус белка. Но если речь идёт о здоровье, то лучше потерпеть.

Кипячёная вода – 250 гр, соль – 1 чайная ложка, сода – 1 чайная ложка, яичный белок – 1 шт.

Нужно отделить от желтка белок и немного взбить. Можно взять для этой цели вилку. Крутая пена ни к чему. Растворяем соду и соль в тёплой, но не горячей воде. Иначе белок просто в ней свернётся. Добавляем в раствор взбитый белок. Этой смесью полощем горло 3-4 раза/день. Если мучает ангина, то можно и 5-6 раз. Результат вы заметите очень быстро. Действие белка в том, что он хорошо обволакивает слизистую. При этом соль и сода отлично снимут воспаление.

Можно ли использовать соль, соду и йод для полоскания беременным?

При беременности могут возникнуть проблемы с горлом. У женщин в положении иммунитет ослаблен, то с ними это случается даже чаще, чем обычно. Что же стоит делать, если запершило горло или появилась боль. Как вылечиться и не нанести вред меленькому созданию в животике? Сразу вспоминается вариант полоскания, но можно ли использовать соду, соль и тем более йод? Как заверяют терапевты, использовать все эти компоненты можно. Относительно йода. С ним нужно быть осторожно, так как его попадание в организм матери может вызвать проблемы со щитовидной железой у будущего малыша. Но это только после третьего месяца беременности. На более ранних сроках никакой щитовидки у плода ещё и в помине нет. Лишь после третьего месяца беременности она начинает формироваться. К тому же, вы йод не глотаете, а лишь полощите горло. Потому риск сводится к минимуму. Главное – соблюдать пропорции и рекомендации по частоте использования раствора. Гораздо вреднее для мамы и малютки – болеть.

Нужно ли вообще полоскать горло?

Нас окружают вредные микроорганизмы, бактерии, опасные вирусы, которые так и норовят пробраться в наш организм. Носоглотка защищает нас от них достаточно эффективно. Но эта эффективность зависит от их состояния. Потому важно, чтобы горло всегда было здорово. В нём есть так называемые миндалины. Именно они в большей степени отвечают за состояние нашего иммунитета. Слизистая горла собирает на себе все вирусы и бактерии. Тогда миндалины начинают излишне набухать, появляется боль и гнойные выделения. Если иммунитет достаточно сильный, то инфекцию ждёт поражение. Если же он ослаблен, то она может опускаться вниз по дыхательным путям. А это значит, что инфекция начнёт путешествовать по нижним отделам лёгочного тракта. А это уже грозит бронхитом, ларингитом и пневмонией. Особенно подвержены серьёзным осложнениям дети и беременные. А так как им принимать антибиотики нежелательно, то настоящим спасением может стать полоскание. Так патогенные микроорганизмы немного смоются со слизистой, а также для них создадутся крайне неблагоприятные условия проживания.

Как работает раствор соды и соли?

Что бывает ещё дешевле, чем вода, сода и соль? Несмотря на свою дешевизну и кажущуюся примитивность, эти средства прекрасно себя зарекомендовали в борьбе за здоровье горла. Содо-солевой раствор по своему составу приближается к составу морской воды. А она обладает действительно целебными свойствами. В народе он используется уже на протяжении веков и прекрасно зарекомендовал себя. Весь секрет эффективности этого простого средства в том, что он способен кардинально изменить такой показатель, как PH. Бактериям нравится жить в среде с определённым уровнем кислотности. Соль и сода изменяют показатели кислотности, а инфекции при этом становится очень некомфортно и они погибают. Йод хорошо усиливает действие соды и соли. Это отличный антисептик, который характеризуется устойчивым обеззараживающим действием. Такой раствор не только устраняет воспаление, но и смягчает горло.

Есть у этого раствора и маленькие минусы. Это цвет и вкус. Если первый показатель, не очень важен, то вкус может очень не понравиться. Особенно эта проблема актуальна, если мы лечим ребёнка. Тогда важно объяснить крохе, что эта водичка поможет ему быстрее выздороветь и с новыми силами играть во дворе. Используется содо-солевой раствор с 6-ти лет.

При приготовлении раствора соли, соды и йода важно также помнить, что йод в большой концентрации способен навредить слизистой. Он её обжигает, высушивает и тогда болезнь лишь усугубляется. А если добавить в водичку лишь три капли йода, можно избавиться от вирусной и бактериальной инфекции. А ещё этот раствор поможет быстро восстановить надорванный голос. Его часто используют певцы, лекторы. Для восстановления связок можно не использовать йод, достаточно соды и соли.

Другие средства для полоскания

Хролофиллипт против простуды

Многие знают спиртовой раствор с насыщенным зелёным цветом и приятным запахом. Это хлорофиллипт. Растворяем в 100 мл тёплой кипячённой воды чайную ложечку этого средства, перемешиваем и смело полощем горло.

В его состав входит целебный эвкалипт, который традиционно используется для лечения больного горла. Это ароматное растение прекрасно уничтожает бактерии, вирусы. Этот раствор допустимо использовать уже до года. Даже крохам до годика педиатры советуют использовать его, если покраснело горлышко. Но перед этим обязательно поговорите со своим врачом! Врачи рекомендуют, если горло покраснело, давать деткам 5-8 капель хлорофиллипта, разведённых в чайной ложке воды. Это лекарство нужно принимать 2-3 раза/день. Хлорофиллипт можно глотать в небольших количествах. Это лишь больше защитит организм от инфекции. Но он может вызывать аллергию! Чтобы проверить, нет ли аллергии, прополощите рот его раствором. Если на слизистой нет припухлостей или покраснений спустя 8 часов, то можете смело его использовать.

Лечимся прополисом

Если покраснело горло, прополис очень эффективен. Он снимет воспаление, обезболит, убьёт микробы.

Растворите 5 капель настойки прополиса в 100 мл тёплой воды. Полощите горло этим раствором несколько раз/день. Он также хорош при ларингите.

Целебные свойства чайного дерева

Речь идёт об эфирном масле чайного дерева. Ароматерапевты рекомендуют его при болях в горле. Оно устраняет бактерии, вирусы, грибы.

Так как эфирное масло в воде растворить невозможно, капните 4-5 капель в чайную ложку соды либо соли, а потом размешайте всё в стакане тёплой воды. Главное – берите лишь натуральное масло, а не дешевую подделку.

Лекарственные травы быстро помогут горлу

Немало растений обладают противомикробным и противовоспалительным действием. Если мучают боли в горле, для полоскания подойдут шалфей, ромашка, лист малины, календула, эвкалипт, зверобой, душица. Можно полоскать горло настоем одной из них или сбором. Сбор, конечно, лучше. Залейте 2 столовые ложки травы стаканом кипятка. Настаивайте 15-20 мин.

Если не хотите каждый раз заваривать траву, можно поискать в аптеке её спиртовой настой. Разведите чайную ложку в стакане тёплой воды.

Полоскание медовое

Если нет аллергии, то мёд способен быстро поправить ситуацию с больным горлом. Он смягчит, победит бактерии.

Чтобы приготовить полоскание с мёдом, разведите чайную ложку этого ароматного средства в стакане тёплой воды. Оно очень хорошо помогает при ларингитах. Но детям младше трёх лет принимать мёд недопустимо. Он способен вызвать сильную аллергию. Постарайтесь найти именно натуральный мёд, а не суррогат.

Чтобы получить максимальный эффект от лечения, обязательно сочетайте полоскания с ингаляциями и тёплым обильным питьём. Тогда болезнь долго у вас не задержится. А ещё можно принимать витамины, есть больше фруктов, пить натуральные соки и больше гулять на свежем воздухе. Эти несложные мероприятия помогут Вам не сталкиваться со многими болезнями.

Как полоскать горло содой, солью и йодом: пропорции для детей и взрослых, особенности полоскания

Полоскания составом, приготовленным с использованием соды, соли и йода, знакомы каждому.

• Они эффективны и быстро приводят к улучшению состояния больного при следующих заболеваниях:
  ларингит;
• трахеит;
• ангина;
• фарингит.

Действенность этого лекарства объясняется качествами входящих в его состав компонентов. Именно по этой причине, для того чтобы понять принцип действия этого раствора для полоскания, следует рассмотреть целебные свойства каждого из 3 препаратов.

Как воздействуют на больное горло сода, соль и йод

Пищевая сода – основа лекарственного раствора – является щелочью, которая обладает антисептическим, бактерицидным, абсорбирующим, противоотёчным и размягчающим действием. В результате этого при полоскании горла раствором, имеющим в своем составе соду, достигаются следующие результаты:

• уменьшение отёка горла;
• снижение болевого синдрома;
• очищение полости глотки от гнойных масс;
• устранение гнойных пробок на миндалинах;
• ускорение заживления повреждений слизистой.

Не теряет сода своей эффективности и в случае растворения её в отваре шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта или коры дуба.

Соль ещё один неотъемлемый компонент средства для полоскания. Это вещество ускоряет отхождение гноя и укрепляет стенки гортани, предотвращая развитие их атрофии, из-за которой многие воспалительные заболевания глотки переходят в хроническую форму.

Йод в препарате необходим для того, чтобы очистить полость горла от подвергшихся некрозу тканей, которые значительно ухудшают состояние больного, создавая благоприятную среду для болезнетворных бактерий. Кроме этого, данное лекарственное средство позволяет провести максимально глубокую антисептическую обработку больного горла.

Противопоказания к применению раствора йода

Если пищевая сода и поваренная соль не имеют противопоказаний к применению и могут использоваться в лечении больного горла у каждого, то с йодом дело обстоит несколько иначе. Это лекарственное средство даже при местном использовании оказывает действие на весь организм и имеет некоторые противопоказания. Отказаться от добавления йода в содо-солевой раствор придётся в следующих случаях:

• беременность;
• атрофический фарингит;
• значительно повышенная температура;
• повышенная чувствительность к йоду;
• аллергическая реакция на йод;
• заболевания, при которых наблюдается излишнее содержание йода в организме;
• почечная недостаточность;
• нефрит;
• туберкулёз любой формы;
• детский возраст до 3 лет.

Пренебрежение противопоказаниями недопустимо, так как оно, скорее всего, приведёт к серьёзным последствиям для здоровья.

Как готовить состав для лечения взрослых

Концентрация состава очень важна, и потому нужно точно знать, как готовить лекарство взрослым и детям. Для лиц старше 16 лет концентрация состава для полоскания должна быть максимальной. По этой причине готовить лекарство следует в установленной пропорции.

• Взяв 1 стакан тёплой, но не кипящей воды (оптимальная температура – 70 градусов), в ней сначала полностью растворяют 1 чайную ложечку без горки поваренной соли или пищевой морской соли.
• Далее в состав всыпают 1 чайную ложку с горкой пищевой соды.
• Когда и второй компонент разойдётся, в раствор вливают 3 капли йода. В том случае, если в состав случайно попадёт большее количество йода, его использовать нельзя. Это приведёт к ожогу слизистой, что потребует дополнительного лечения и, несомненно, ухудшит состояние больного. Также стоит учитывать и чувствительность слизистой. Если она очень высока, то требуется добавить в раствор только 2 капли йода. Оставлять лекарство про запас нельзя, поскольку оно быстро теряет свои целебные свойства.

Как готовить раствор для детей

Для больных младше 16 лет концентрация лекарства изменяется. Если полоскание планируется провести малышу до 5 лет, то концентрация должна быть минимальной. Для полоскания раствор готовят в следующей пропорции: в 1 стакан воды добавляют 1/2 чайной ложки соды, 1/4 чайной ложки соли и 1 каплю йода.

Для больных старше 5 лет дозировка изменяется. В этом случае для проведения терапии необходимо взять 1/2 чайной ложки соды, 1/2 чайной ложки пищевой соды и после их полного растворения добавить в состав 2 капли йода. В том случае, если ребёнок жалуется на сильное жжение, дозировку йода уменьшают до 1 капли.

Как проводить полоскание детям

В первую очередь, говоря о полоскании горла детьми, следует отметить, что эту процедуру можно применить только в том случае, если ребёнок точно умеет проводить её. До 3 лет о полоскании не может быть и речи, так как в этом возрасте малыш ещё не в состоянии полноценно контролировать глотку и процедура легко приведёт к попаданию жидкости в лёгкие.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста полоскания следует проводить под постоянным контролем взрослых. Если это невозможно, от данного лечения, как бы оно ни было эффективно, необходимо отказаться.

Для 1 процедуры используют 250 мл раствора. В первые 2 дня болезни полоскания следует проводить по определённой схеме. Утром горло обрабатывают составом с йодом. Далее через каждые 2 часа полоскания делаются только раствором соли и соды. Вечером вновь проводят процедуру с применением йода. Если полоскать горло на протяжении всего дня с йодом, то это приведёт к повреждению слизистой оболочки, что только ухудшит состояние маленького больного. Начиная с 3-го дня болезни полоскания осуществляют только утром и вечером. Весь курс лечения составляет 7 дней. В особо тяжёлых случаях врач может назначить более длительное время терапии.

Как полоскать горло взрослым

Для взрослых процедура полоскания ничем не отличается от детской, и для неё также необходим 1 стакан препарата. Длиться полоскание должно от 5 до 10 минут. Иначе применяется йод в первые дни болезни. Взрослые проводят полоскание 1 раз в 3 часа, и каждый раз в содово-солевой раствор добавляется йод. В том случае, если йод будет слишком сильно раздражать больное горло, его можно добавлять через полоскание. Продолжают процедуры с такой интенсивностью до тех пор, пока не будет явного улучшения. Далее составом полощут горло до полного выздоровления утром и вечером.

Как подготовить ротовую полость и горло к полосканию

Для того чтобы процедура принесла максимум пользы, перед её проведением следует подготовить полость рта и горло. Для этого нужно хорошо прополоскать рот слабым раствором соли (1/2 чайной ложки на стакан для взрослых, 1/4 – для детей). Далее этим же составом полощут горло и после – снова полость рта. Требуется это для того, чтобы максимально очистить ткани и предотвратить повторное инфицирование больного горла сразу же после проведения полоскания.

Большинство заболеваний горла можно излечить при помощи раствора соды, соли и йода. Однако важно помнить о том, что, если улучшение не наступает в течение 3 дней или наблюдается ухудшение состояния, требуется незамедлительное обращение за квалифицированной врачебной помощью. Если в этой ситуации продолжать лечение домашними средствами, велик риск развития тяжелейших осложнений.

Дата: 28.11.2016.

6 домашних средств от боли в горле

Боль в горле, безусловно, одна из самых неприятных частей заболевания. К счастью, есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать самостоятельно.

Сегодня ваши опытные специалисты McAllen по облегчению носовых пазух в Glatz Group of Valley ENT поделятся шестью наиболее эффективными домашними средствами от боли в горле, а также теми, которые не работают так, как рекламируется.

Попробуйте это из дома в следующий раз, когда вы подозреваете боль в горле

1.Теплые и холодные жидкости

Наслаждайтесь теплыми напитками, такими как чай или куриный суп. Или попробуйте холодные жидкости, в том числе воду со льдом или фруктовое мороженое.

Жидкости помогают очищать слизистые оболочки, поддерживать поток вещей и предотвращать инфекции носовых пазух. Теплая температура также может свести к минимуму кашель, успокаивая заднюю стенку горла. Попробуйте обе температуры, чтобы определить, какая из них идеальна для вас.

2. Полоскание горла

Растворите ½ чайной ложки соли или относительную часть пищевой соды в стакане теплой воды.Полощите его каждые три часа, чтобы избавиться от боли в горле, и это полностью натуральное средство. Убедитесь, что вы не проглотите его.

Соленая вода может помочь уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также уменьшает боль в горле, разбивая скопившуюся слизь. Это, в свою очередь, может помочь при раздражении горла, вызванном кислотным рефлюксом.

3. Безрецептурные антигистаминные и болеутоляющие средства

Антигистаминный препарат может уменьшить или облегчить боль в горле.Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен также являются хорошими вариантами для облегчения боли, которая находится немного глубже в железах и других областях шеи.

Гистамины — это химические вещества, которые придают вашей иммунной системе силу для борьбы с чужеродными веществами. Тем не менее, стоит отметить, что иногда их может быть слишком много, вызывая симптомы (например, заложенность носа и выделения из носа), которые могут усилить боль в горле. Антигистаминные препараты могут компенсировать эту чрезмерную реакцию.

4.Пар и влажность

Побалуйте себя горячим душем. Как только в ванной станет по-настоящему парно, вдохните все это.
Пар от горячего душа разжижает слизь, увлажняет и облегчает боль в горле.

5. Горячий пунш

Горячий пунш — это напиток, состоящий из воды, виски, меда и лимонного сока и подаваемый горячим. Некоторые люди любят добавлять специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь.

Горячий пунш оказывает чрезвычайно успокаивающее действие.Следующие причины:

• Мед обволакивает горло и успокаивает его, уменьшая раздражение. Мед также обладает антибактериальными свойствами, а его сладкая консистенция может поддерживать нервные окончания горла и сдерживать кашель.
• Виски (небольшое количество; слишком много может вызвать обезвоживание) растворяет и разжижает слизь. Виски также вызывает расширение кровеносных сосудов на поверхности горла, поэтому иммунные клетки в крови могут размножаться и защищаться от инфекции.
• Специи стимулируют выработку слюны, поддерживая состояние гидратации и отток слизи в горле.

6. Остальное

Не недооценивайте, насколько физический отдых может помочь вашему телу и голосу. Имейте в виду, что лежание на горизонтальной поверхности иногда может привести к отеку из-за повышения давления в задней части горла. Вместо этого попробуйте создать большую возвышенность для своей кровати или сядьте, опираясь на стул, чтобы успокоить боль и дискомфорт.

К домашним средствам от боли в горле, которые не рекомендуются

К сожалению, не все средства от боли в горле одинаковы. В ваших интересах избегать следующих средств правовой защиты:

• Яблочный уксус — Хотя он может обладать определенными антибактериальными свойствами, сам по себе он мало поможет при боли в горле.
• Эфирные масла — Их безопасность или эффективность не были клинически доказаны.

Избегайте всего, что может вызвать раздражение горла, например:

• Сухой воздух
• Курение
• Острые или кислые продукты
• Лежать сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом

Когда необходимо обратиться к врачу по поводу боли в горле

Обратитесь к врачу, если вы:

• Боль в горле сильная, длительная или не улучшающаяся, или отдающая в ухо.
• Возникают трудности при попытке проглотить, вдохнуть или открыть рот.
• Кашляете кровью или заметили кровь в слюне.
• Обратите внимание на увеличенные лимфатические узлы или припухлости на шее.
• Белые пятна на задней стенке горла или сыпь, возможные признаки острого фарингита или скарлатины.
• У вас сильная лихорадка.
• Голоса больше нет больше недели или двух.

Поцелуйте эту боль в горле на прощание при посещении Glatz Group of Valley ENT

Если после того, как вы попробовали эти домашние средства, ваша боль в горле усилилась или не проходит, не откладывайте запись на прием к нашему врачу McAllen sinus.

Не забывайте, что при борьбе с болезнями не помешает профилактика. Часто мойте руки. И если вы все же заболели, настоятельно рекомендуется как можно скорее заменить зубную щетку на свежую и свободную от микробов.

Запишитесь на прием сегодня 

Язвы во рту, вызванные химиотерапией – устранение побочных эффектов

Другие термины: мукозит, стоматит, эзофагит, стоматит

Что такое мукозит (язвы во рту)?

Мукозит – это воспалительная реакция слизистой оболочки верхних отделов желудочно-кишечного тракта. тракт изо рта в желудок (рот, губы, горло) и окружающие мягкие ткани.

• Стоматит относится к воспалению во рту.
• Эзофагит относится к воспалению пищевода.
• Мукозит относится ко всем слизистым оболочкам.

Этот ответ обусловлен некоторыми химиотерапевтическими препаратами, модификаторы биологического ответа, лучевая терапия и/или хирургическое вмешательство. Эта реакция может прогрессируют до болезненных язв и инфекций, мешающих приему пищи, разговору, вкусу, жевания или глотания и часто длится несколько дней.

Мукозит является самоизлечивающимся состоянием, в настоящее время не существует агента, доступного для лечения. постоянно предотвращать или лечить это состояние. Цель состоит в том, чтобы уменьшить тяжести и продолжительности мукозита, а также для облегчения дискомфорта и предотвращения или лечить инфекцию до выздоровления.

вещи, которые вы можете сделать, чтобы справиться с проблемами полости рта:

• Держите рот и губы влажными:
  • Часто полоскать рот водой (каждые 2 часа во время бодрствования и во время бодрствования во время сна). ночь).Можно добавить соль или пищевую соду (от 1/2 до 1 чайной ложки на 8 унций воды).
  • При необходимости используйте заменитель слюны (имеется в продаже).
  • Часто наносите увлажняющий крем для губ (например, гигиеническую помаду). Сосете леденцы.
  • Держите рот и зубы в чистоте.
  • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной (ее можно еще больше смягчить, поместив щетку в очень теплую вода), ватные тампоны, тампоны для рта (палочка от мороженого, покрытая марлей) чистить зубы после каждого приема пищи и перед сном.
  • Чистите зубные протезы и/или мосты после еды. Оставьте зубные протезы, если испытываете какие-либо дискомфорт.
  • Аккуратно протрите невощеной нитью (если количество тромбоцитов достаточное).
  • Можно использовать Waterpik.
• Избегать:
  • Ополаскиватель для полости рта, содержащий спирт.
  • Лимонно-глицериновые тампоны.
• Лечение дискомфорта/боли .
  • Используйте средства для местного или местного применения, такие как Orajel или Zilactin-B. Обильно наносите.
  • Можно приготовить комбинированный ополаскиватель для полости рта (может потребоваться рецепт).
  • Используйте равные части: вязкий раствор ксилокаина, Зовиракс ^® (без спирта) и Маалокс ^® или Mylanta ^® .
  • Принимать по 2 чайные ложки каждые 2-4 часа по мере необходимости (прополоскать рот и выплюнуть).
  • Медицинский работник может посоветовать проглотить, если во время глотание.
• При сильной боли : пероральное или внутривенное обезболивающее* может потребоваться в дополнение к препаратам для местного применения (* предписано провайдер).
• Улучшение лечения:
  • Применить Orabase ^® , Ulcerase ^® , и т. д. на раздраженные участки во рту или на губах.
  • Нанесите витамин Е (проколите колпачок 400 МЕ и выдавите на тампон. Аккуратно поместите тампон на открытая площадка(и).
  • Принимайте антацид по 1/2–1 унции каждые 3–4 часа по мере необходимости, чтобы уменьшить жжение.
  • Поддерживайте хорошее питание, уделяя особое внимание продуктам с высоким содержанием белка и высоким содержанием калорий, которые мягкие и/или полужидкие (например, яичница-болтунья, пудинги, блендеры или протертые продукты). Можно использовать жидкие добавки (например, Carnation Instant Breakfast ^® , Убедитесь, что ^® , Boost ^® , и т.д.).
• Избегать:
  • Горячие, острые, грубые или грубые продукты.
  • Очень горячие или холодные напитки и продукты.
  • Лимонные соки или продукты, содержащие лимонную кислоту (помидоры, апельсины, лимон и т. д.).
  • Алкогольные напитки или табачные изделия.
  • Жидкие лекарства, содержащие спирт (т.е. какое-нибудь лекарство от кашля), если это не является необходимым.

Лекарства, которые могут быть назначены вашим врачом:

Для лечения или профилактики инфекции можно использовать следующее:

• Противогрибковые препараты: Такие как нистатин, клотримизол, флуконазол
• Антибактериальные средства: Антисептик для полоскания рта, основа полосканий режима обеззараживания полости рта.
• Хлоргексидина глюконат (Peridex ^® , PerioGard ^® ).
• Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью, а также полностью смойте зубную пасту изо рта перед использованием. смывать.
• Противовирусные препараты: Такие как ацикловир (Zovirax ^® ) или фамцикловир (Фамвир ^® )

Для защиты желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) от раздражителей:

• Желудочно-кишечные средства: Сукральфат (Carafate ^® ), поставляется в виде жидкой суспензии, защищает слизистую оболочку. изо рта в желудок от раздражителей.
• Анальгетики для снятия боли

Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

• Температура выше 100,5 F (38 C).
• Язвы или язвы во рту или на губах, которые мешают есть, пить или спать.
• Боль или любые признаки инфекции (например, обильный налет на языке).
• Симптомы нарастают, несмотря на приведенные выше рекомендации.

Всегда сообщайте своему лечащему врачу, если вы испытываете какие-либо необычные симптомы.

Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом. о вашем конкретном заболевании и лечении. Информация, содержащаяся на этом веб-сайте предназначено быть полезным и образовательным, но не заменяет для медицинской консультации.

Неправильное употребление безалкогольных напитков может привести к ложным «ложноположительным» результатам теста SARS-CoV-2 с боковым потоком. вируса SARS-CoV-2. Иммунологические анализы с латеральным потоком (LFD) удовлетворяют эту потребность, указывая на наличие антигена SARS-CoV-2 в мазках из носа/горла за 30 минут без лабораторной обработки, и их можно производить быстро и с низкими затратами.С марта 2021 года британские школы просят учеников без симптомов дважды в неделю проходить тестирование. Ученики опубликовали в социальных сетях сообщения об использовании безалкогольных напитков для достижения положительных результатов. Целью этого исследования было систематическое тестирование различных безалкогольных напитков, чтобы определить, могут ли они вызывать ложные «ложноположительные» результаты LFD.

Методы В этом исследовании использовались 14 безалкогольных напитков и 4 искусственных подсластителя, чтобы определить результат их неправильного использования в качестве аналита для быстрого качественного LFD Innova на антиген SARS-CoV-2.Описаны значение pH, содержание сахара и ингредиенты каждого образца. Результаты LFD были прочитаны дважды, и подмножество было повторено с использованием тех же устройств и поддельных аналитов, но из разных источников.

Результат Одна проба (1/14; 7%) родниковой воды дала отрицательный результат. Десять напитков (10/14; 71%) дали положительный или слабоположительный результат. Три образца (3/14; 21%) дали недействительные результаты, в основном фруктовые концентраты. Не было очевидной корреляции между значением pH (pH 5.0 в 13/14, 93%; рН 6,5 в 1/14; 7%) или содержание сахара (диапазон 0-10,7 г на 100 мл) напитков и их результат LFD. Все 4 искусственных подсластителя дали отрицательный результат. Часть результатов была полностью воспроизведена с материалами из разных источников.

Интерпретация Неправильное употребление некоторых безалкогольных напитков может привести к ложноположительным результатам LFD на SARS-CoV-2. Ежедневное тестирование LFD следует проводить первым делом утром, перед употреблением любой пищи или напитков, и по возможности проводить под наблюдением.

Финансирование Эта работа была профинансирована автором LO, и LFD были подарены для использования в этом исследовании.

Доказательства до этого исследования

• Устройства латерального потока (LFD) для тестирования на антиген SARS-CoV-2 широко использовались в Великобритании и во всем мире в ответ на пандемию COVID-19, обеспечивая быстрое тестирование по низкой цене

• Недавние сообщения молодых людей в социальных сетях предполагают, что безалкогольные напитки могут быть неправильно использованы в качестве аналита LFD и давать кажущийся положительный результат

Добавленная ценность этого исследования Неправильное использование безалкогольных напитков в качестве аналита может привести к ложным «ложноположительным» результатам LFD на SARS-CoV-2

Ежедневное тестирование лучше всего проводить первым делом утром, до еды или питья и, по возможности, под наблюдением

Заявление о конкурирующих интересах

Профессор Семпл является председателем Научно-консультативного совета по инфекционным заболеваниям и миноритарным акционером. владелец Integrum Scientific LLC, Гринсборо, Северная Каролина, США, компании, заинтересованной в тестировании на COVID-19, но не в технологии латерального потока. Никаких других конкурирующих интересов от каких-либо других авторов

Заявление о финансировании

Это исследование было самофинансировано LO, а использованные LFD были подарены исследовательской группе.

Декларации авторов

Я подтверждаю, что соблюдены все соответствующие этические нормы и получены все необходимые разрешения IRB и/или комитета по этике.

Да

Подробная информация о IRB/надзорном органе, предоставившем разрешение или освобождение для описанного исследования, приведена ниже: правила научно-исследовательского органа

Были получены все необходимые согласия пациента/участника, и соответствующие институциональные формы были заархивированы.

Да

Я понимаю, что все клинические испытания и любые другие проспективные интервенционные исследования должны быть зарегистрированы в утвержденном ICMJE реестре, таком как ClinicalTrials.gov. Я подтверждаю, что любое такое исследование, указанное в рукописи, было зарегистрировано, и предоставлен идентификатор регистрации исследования (примечание: если публикуется проспективное исследование, зарегистрированное ретроспективно, укажите в поле идентификатора исследования заявление, объясняющее, почему исследование не было зарегистрировано заранее) .

Да

Я выполнил все соответствующие инструкции по отчетности об исследованиях и загрузил соответствующие контрольные списки отчетов об исследованиях сети EQUATOR и другие соответствующие материалы в качестве дополнительных файлов, если это применимо.

Да

Доступность данных

Все данные содержатся в рукописи

Что такое пищевая сода? Использование, польза, побочные эффекты, рецепты, многое другое

Пищевая сода не зря считается универсальным продуктом. Вот лишь некоторые из его многочисленных применений.

В качестве средства для мытья продуктов Забудьте о дорогих модных продуктах, представленных на рынке. Простого замачивания в воде и пищевой соде на 12–15 минут достаточно, чтобы удалить из яблок 80–96% определенных пестицидов — лучше, чем просто водопроводная вода или отбеливатель.Пищевая сода помогает разлагать некоторые пестициды, чтобы их можно было смыть. (16)

В качестве натурального чистящего средства В качестве эффективного неабразивного чистящего средства можно использовать смесь пищевой соды и воды. Одно применение: для удаления старых остатков пищи с внутренней стороны холодильника. (17) Вы также можете сыпать пищевую соду в канализацию с горячей водой, чтобы освежить трубы, очистить ванну, раковину и занавеску для душа, а также убрать царапины с пола. (18) О, и не забывайте, это первоклассный дезодорант.Посыпьте пищевую соду на ковер, дайте ей впитаться и пропылесосьте — и неприятная вонь — уберется.

Для безопасной очистки кастрюль и сковородок Если приготовленная пища прилипает к сковороде, Американский институт очистки рекомендует добавить в сковороду пищевую соду, залить горячей водой и замочить на 15–30 минут. Пищевая сода поможет поднять затвердевшие кусочки пищи. (19)

Для стирки одежды Добавление ½ стакана пищевой соды в цикл полоскания освежит одежду — без всех химикатов в других продуктах.(18)

Чтобы облегчить изжогу При периодическом приступе изжоги добавьте ½ чайной ложки в ½ стакана воды и выпейте. Щелочная пищевая сода нейтрализует избыток кислоты. (7)

Уход за укусами насекомых Вы знаете этот раздражающий зуд от укусов насекомых? Вместо крема с гидрокортизоном вы можете получить облегчение, нанося пасту из пищевой соды (смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды, пока не получите нужную консистенцию) на место укуса несколько раз в день, предлагает клиника Майо.(20)

Уход за зубами во время беременности Бывает утренняя тошнота. Помимо дискомфорта от тошноты, желудочная кислота, сопровождающая рвоту, может стирать зубную эмаль. Если вас беспокоит случайная или регулярная рвота, прополощите рот 1 чайной ложкой пищевой соды, смешанной с водой. (21) Вы также можете сделать это, когда болезнь (например, пищевое отравление) вызывает рвоту.

Лечение инфекций ногтей Если у вас легкая инфекция ногтей, вы можете рассмотреть возможность замачивания в воде с пищевой содой, поскольку пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами.(22)

Облегчение дискомфорта во время лечения рака Полоскание рта смесью из 1 ч. л. пищевой соды, 1 ч. л. соли и 1 л воды может облегчить любой дискомфорт в горле, вызванный лучевой терапией или химиотерапией. Эта смесь также может помочь предотвратить заражение язв во рту. Просто обязательно полощите горло раствором — не глотайте его, отмечает Американское онкологическое общество. (23)

Вредно ли полоскание горла пищевой содой?

Приложение к Журналу Американской стоматологической ассоциации (JADA) подытожило исследование воздействия пищевой соды на здоровье полости рта и показало, что: Она малоабразивна и безопасна для ежедневного использования.

Что делает полоскание горла пищевой содой?

04/9 Полоскание горла пищевой содой и водой

Добавьте порошок пищевой соды в теплую воду и дайте ему раствориться . Это самая простая жидкость для полоскания рта, которая помогает устранить неприятный запах изо рта, убивая живущие в нем бактерии. Полоскайте этим раствором от 30 секунд до минуты для достижения наилучших результатов.

Как часто нужно полоскать рот пищевой содой?

Просто смешайте 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли в 1 стакане теплой воды.Размешать его. Затем прополощите его во рту и выплюньте. Делайте это каждые 1-2 часа в течение дня .

Может ли пищевая сода повредить десны?

Пищевая сода и перекись

Если перекись слишком сильная, она может вызвать раздражение зубов и десен . А пищевая сода, которая немного жестковата, может стирать эмаль (твердую внешнюю часть зубов).

Чем лучше полоскать горло солью или пищевой содой?

Полоскание горла

Совет врача: Соленая вода может помочь уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло , разжижает слизь и может помочь при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

Когда лучше пить пищевую соду?

Методы приготовления. Есть три популярных метода, которые люди используют, чтобы включить пищевую соду в свою повседневную жизнь. Первый заключается в том, чтобы развести 1/2 чайной ложки пищевой соды в 1–2 стаканах (240–480 мл) воды и выпить эту смесь натощак в любое удобное время в течение дня .

Можно ли каждый день использовать соленую воду для полоскания рта?

Соленая вода кислая, и ее ежедневное глотание может смягчить зубную эмаль и десны. Поэтому нельзя полоскать горло соленой водой ежедневно Кроме того, люди с особыми заболеваниями, например, с высоким кровяным давлением, должны принимать дополнительные меры предосторожности или просто искать другие альтернативы, которые они могут использовать.

Может ли избыток пищевой соды навредить вам?

В слишком большой дозе пищевая сода также ядовита .Это связано с высоким содержанием натрия в порошке. Когда кто-то принимает слишком много бикарбоната натрия, организм пытается скорректировать баланс соли, втягивая воду в пищеварительную систему. Это вызывает диарею и рвоту.

Как избавиться от темных десен естественным путем?

Гвоздика : Как и эвкалиптовое масло, гвоздика обладает природным противовоспалительным и антибактериальным действием. Гвоздика также стимулирует восстановление поврежденных тканей десен. Используйте лист гвоздики и массируйте им десны.Вы можете заметить небольшое облегчение после нескольких недель регулярного использования.

Можно ли каждый день использовать зубную пасту с пищевой содой?

Журнал Американской стоматологической ассоциации утверждает, что пищевая сода безопасна для ежедневного использования . Рекомендуется использовать пищевую соду для чистки зубов только один раз в день. В остальное время чистите зубы хорошей фторсодержащей зубной пастой.

Может ли пищевая сода удалить зубной налет?

Чистка пищевой содой является безопасным и эффективным способом удаления налета .Пищевая сода может удалить зубной налет, не повреждая эмаль. Исследования показывают, что зубная паста, содержащая пищевую соду, может быть более эффективной в уменьшении количества зубного налета во рту, чем традиционная зубная паста.

Можно ли пить воду после полоскания горла соленой водой?

Немного наклоните голову назад и полощите горло физиологическим раствором в течение 10-15 секунд. Покатайте воду вокруг зубов и десен, прежде чем выплюнуть ее. Повторяйте процесс, пока не закончите весь стакан. Прополощите рот краном или питьевой водой после полоскания горла соленой водой.

Можете ли вы слишком часто полоскать горло соленой водой?

Будьте осторожны, если полоскаете рот несколько раз в день и глотаете слишком много соленой воды, так как это может привести к обезвоживанию. Употребление слишком большого количества соленой воды также может иметь риски для здоровья, такие как дефицит кальция и высокое кровяное давление. Рекомендуется полоскание горла не реже двух раз в день . Вы можете безопасно полоскать горло гораздо больше раз.

Полезна ли пищевая сода для горла?

Полоскание горла пищевой содой

Хотя полоскание горла соленой водой используется чаще, полоскание горла пищевой содой, смешанной с соленой водой, может также облегчить боль в горле .Полоскание этим раствором может убить бактерии и предотвратить рост дрожжей и грибков.

40 побочных эффектов употребления слишком большого количества газированных напитков — ешь это, а не то

В одной банке содовой на 12 унций содержится в среднем 39 граммов сахара — это более чем в три раза больше, чем в глазированном пончике Krispy Kreme, и тем не менее, мы все еще пьем эту смесь галлонами. CDC сообщает, что 49% взрослых в США выпивают по крайней мере одну обычную газировку или другой подслащенный напиток в день, что составляет тонну калорий, сахара и лишнего веса в год.

В то время как газированные напитки, подслащенные сахаром или кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы, сопряжены со своими рисками — от повышенного риска таких заболеваний, как диабет и зубная болезнь — диетические продукты не намного лучше. На самом деле, исследования показывают, что любители диетических газированных напитков имеют повышенную вероятность увеличения веса и увеличения размеров талии. Не очень хорошие новости. Итак, если вы хотите встать на правильный путь к более здоровым привычкам, ознакомьтесь с этими потенциальными побочными эффектами употребления газированных напитков, которые заставят вас навсегда отказаться от сладкого.Тогда убедитесь, что вы запаслись 7 самыми полезными продуктами, которые нужно есть прямо сейчас.

Shutterstock

Вероятно, вас не удивит, что употребление газированных напитков связано с ожирением. Хотя это может быть частично связано с типами высококалорийных продуктов, которые, как правило, сопровождают газированные напитки и газированные напитки, одна банка газированных напитков содержит 140 калорий, но почти гарантированно не поможет, когда дело доходит до вашего голода. Добавляйте газировку к каждому приему пищи в течение 30 дней, и к концу месяца вы сможете набрать более трех фунтов.Связанный: Вот один напиток, который хуже для вас, чем газировка.

Shutterstock

Думаете, переход на диетическую газировку принесет вам пользу в плане уровня сахара в крови? Подумайте еще раз! Как обычная, так и диетическая газировка была связана с увеличением диабета 2 типа. Всплеск сахара, который вы получаете от газированных напитков, заставляет организм превращать этот сахар в жир в вашей печени. За шесть месяцев жировые отложения в вашей печени могли увеличиться на целых 150%, увеличивая фактор риска развития диабета.Точно так же исследование, опубликованное в Йельском журнале биологии и медицины , предполагает, что искусственные подсластители могут фактически увеличить вашу тягу к настоящему сахару, подвергая вас большему риску развития диабета. Снизьте риск хронических заболеваний, начиная с сегодняшнего дня, избегая этих 50 худших продуктов для диабета.

Shutterstock

Одна банка газировки на 12 унций содержит почти десять пакетов сахара, который покрывает ваши зубы и десны каждый раз, когда вы открываете банку. На самом деле, многочисленные исследования показали, насколько вредной может быть газировка для ваших зубов; оставленные в соде на достаточное время, человеческие зубы фактически растворятся.К сожалению, несмотря на утверждения некоторых производителей зубной пасты, зубная эмаль не может восстановиться после того, как она была разрушена — если она исчезла, то исчезла навсегда.

Shutterstock

Если вы чувствуете, что линия десен отступает быстрее, чем ваши волосы, возможно, виновата ваша привычка пить газировку. Сахара, консерванты и искусственные красители, содержащиеся в обычной газировке, могут попасть под десны. Если эту область не очистить тщательно, бактерии питаются захваченными частицами, вызывая ухудшение, инфекцию и разрушение ткани десны, которую практически невозможно регенерировать.К счастью, отказ от газированных напитков сейчас может снизить риск рецессии десен и сохранить вашу улыбку здоровой и яркой с возрастом. По теме: 25 продуктов, о которых вы даже не подозревали, они полезны для ваших зубов

Shutterstock

Спортивное запасное колесо? Вините свою привычку пить газировку. Рафинированный сахар в газированных напитках быстро усваивается, вызывая скачки уровня сахара в крови. Этот внезапный скачок уровня сахара в крови запускает выработку инсулина и может мгновенно превратить этот сахар в жир, особенно в лишние килограммы на талии. К счастью, устранение газированных напитков из вашего рациона может сэкономить вам тысячи калорий и сотни тысяч граммов сахара каждый год, борясь с жиром на животе.Связанный: 15 секретов плоского живота от диетолога, который потерял 100 фунтов

Shutterstock

Те боли, которые не исчезнут, могут только усиливаться каждый раз, когда вы кладете сладкую газировку в корзину. Американский журнал клинического питания предполагает, что женщины, которые регулярно употребляют подслащенные газированные напитки, имеют повышенный риск ревматоидного артрита, поэтому сейчас самое время исключить газированные напитки из своего рациона.

Shutterstock

Камни в почках, которые часто называют самой мучительной болью на этой стороне родов, являются результатом накопления минералов в почках с течением времени, которые в конечном итоге проходят через мочеиспускательный канал.К сожалению, те, кто регулярно употребляет газированные напитки, подвержены повышенному риску этого неприятного состояния; как чрезмерное потребление сахара, так и обезвоживание связаны с повышенным риском образования камней в почках, а газированные напитки способствуют и тому, и другому. По теме: Лучшая еда для очистки почек и чего следует избегать

Shutterstock

Возможно, вы не единственный член вашей семьи, на которого влияет потребление газированных напитков. Пластиковые бутылки с газировкой часто содержат BPA, химическое вещество, используемое для отверждения пластмасс, которое, как было показано, загрязняет вещества, которые вступают с ним в контакт.Результат? Потенциальные поведенческие проблемы у вашего потомства. Исследователи из Колумбийского университета, Национального центра гигиены окружающей среды и CDC обнаружили связь между воздействием BPA и повышенным риском проблем с поведением.

Shutterstock

Сохраните здоровье своего сердца и долгую жизнь, отказавшись от газировки уже сегодня. Британский медицинский журнал предполагает, что употребление подслащенных газированных напитков может способствовать сердечной недостаточности, а риск сердечной недостаточности тесно связан с диабетом, ожирением и неконтролируемым артериальным давлением, которые связаны с регулярным употреблением газированных и других сладких напитков.По теме: 105 газированных напитков, ранжированных по степени их токсичности

Shutterstock

Риск инсульта увеличивается с каждым глотком газировки. Сода напрямую ответственна за увеличение запасов жира в организме, некоторые из которых могут вызвать затвердение артерий, в том числе близких к мозгу, что увеличивает риск инсульта. Самый быстрый и простой способ улучшить здоровье артерий сегодня — это отказаться от газировки и вместо нее пить воду или несладкий чай.

Shutterstock

Употребление газированных напитков напрямую связано с нездоровым питанием.Исследователи из Университета Бордо считают, что сахар может вызывать такое же привыкание, как запрещенные наркотики, вызывая в мозгу те же центры удовольствия, что и амфетамины и опиаты. К сожалению, это означает, что одна газировка может иметь эффект снежного кома — один напиток заставляет вас хотеть все больше и больше, что приводит к неконтролируемому потреблению сахара в кратчайшие сроки. Газированные напитки также обычно подают с менее чем здоровыми блюдами, такими как фаст-фуд, создавая пищевые ассоциации, которые трудно разрушить.

Shutterstock

Если вы хотите, чтобы ваша сердечно-сосудистая система была сильной, когда вы становитесь старше, сейчас самое время навсегда избавиться от привычки пить газировку.Журнал General Internal Medicine предполагает, что любители газированных напитков подвергаются более высокому риску инсульта, сердечного приступа или смерти от сосудистых заболеваний — на самом деле, даже с учетом других факторов, способствующих сердечно-сосудистым заболеваниям, таких как курение, малоподвижный образ жизни и плохое самочувствие. диеты, любители газированных напитков чаще страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто воздерживался от употребления алкоголя.

Shutterstock

Стремитесь снизить уровень холестерина и продлить жизнь, исключив газированные напитки из своего рациона уже сегодня. В одной банке содовой содержится больше сахара, чем вам нужно в течение всего дня, и исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации , предполагает, что диета, богатая сахаром, связана с высоким уровнем ЛПНП или «плохого» холестерина. и низкий уровень ЛПВП, также известный как «хороший» холестерин.В сочетании с сахарами, которые проникают в ваш рацион через другие продукты, вы рискуете своим здоровьем с каждым глотком газировки, которую принимаете.

Shutterstock

Кишечные бактерии, живущие в вашем кишечнике, могут влиять на все, от вашего пищеварительного здоровья до вашей психической стабильности, поэтому здоровье вашего кишечника имеет первостепенное значение для вашего общего благополучия. К сожалению, весь этот сахар в газировке дает плохим бактериям в вашем животе достаточно пищи, но не обеспечивает достаточного питания для хороших бактерий, которые поддерживают ваше здоровье.Если вы думаете, что диетическая газировка лучше, подумайте еще раз; исследование, проведенное Американской ассоциацией развития науки, показывает, что ваши кишечные бактерии могут негативно реагировать и вызывать метаболические изменения после воздействия искусственных подсластителей в газированных напитках, повышая риск ожирения, когнитивных нарушений и пищеварительного стресса, среди прочего проблемы со здоровьем. Подробнее: 19 продуктов, вызывающих вздутие живота и дискомфорт в кишечнике

Shutterstock

Все эти забавные цвета в вашей газировке могут повышать риск развития рака.Карамельный краситель, используемый в некоторых сортах колы и других непрозрачных газированных напитках, таких как корневое пиво, производится из аммиака и, как было показано, вызывает рак у мышей. К сожалению, прозрачные газированные напитки тоже не лишние: от сахара до консервантов и искусственных ароматизаторов их ингредиенты могут значительно увеличить риск развития различных раковых заболеваний, включая колоректальный рак. Уменьшите риск этой смертельной болезни с помощью этих 10 лучших диет для борьбы с раком.

Shutterstock

Когда лептиновые рецепторы вашего тела работают эффективно, они сообщают вам, когда вы наелись, и помогают поддерживать здоровый вес.Однако, когда вы пьете газировку, они не являются таким чувствительным инструментом; Американский журнал физиологии утверждает, что чрезмерное потребление фруктозы, подсластителя, используемого во многих газированных напитках, было связано с отключением реакции лептина. Со временем это может привести к голоду, увеличению веса, диабету и повысить риск развития ряда хронических заболеваний.

Shutterstock

Если вы хотите сохранить сияние молодости и хорошее здоровье, сейчас самое время навсегда отказаться от газировки. Сода содержит фосфаты и сахара, которые ускоряют процесс старения на клеточном уровне.Обезвоживающий кофеин газированных напитков, сахар, вызывающий отечность, и вредные химические компоненты также могут вызывать старение кожи, делая ее сухой и подвергая вас повышенному риску появления морщин и тонких линий.

Shutterstock

Стабильность газированных напитков при хранении может дорого стоить вашему здоровью и фертильности. Некоторые цитрусовые газированные напитки содержат бромированное растительное масло, также известное как BVO, добавку, которая сохраняет вкус и внешний вид газированных напитков. Этот ингредиент, который уже был запрещен в Японии и Европе, был связан с бесплодием и ранним началом полового созревания, поэтому, если вы хотите иметь биологических детей в будущем, никогда не рано отказаться от газировки.Если вы хотите забеременеть, избегайте этих 10 ужасных продуктов для фертильности. Shutterstock

Оказывается, преступления БВО против человеческого организма не заканчиваются вмешательством в вашу фертильность. Исследователи из Медицинского центра Дэвиса Калифорнийского университета связали чрезмерное потребление газированных напитков, содержащих BVO, с повышенным риском бромизма, состояния, которое наносит ущерб центральной нервной системе, способствуя потере памяти, мышечной слабости, усталости и проблемам с психическим здоровьем. .

Shutterstock

Улучшите здоровье своего сердца уже сегодня, исключив газированные напитки из своего рациона. BVO, обнаруженный во многих фруктовых газированных напитках, был связан с повышенным риском сердечных заболеваний у крыс, что подвергает вас риску возникновения множества страшных проблем со здоровьем каждый раз, когда вы балуетесь. Избавьте себя от хлопот и придерживайтесь простой воды или сельтерской воды, если вы боретесь с тягой к газированным напиткам. Чтобы узнать больше о способах улучшить свое здоровье, избегайте этих 50 продуктов, которые могут вызвать сердечные заболевания.

Shutterstock

Не думайте, что вы прячетесь от BPA, выбирая консервированную газировку вместо бутилированной.Алюминиевые банки часто покрыты BPA, что связано с репродуктивной токсичностью и раком. Если вы хотите снизить риск развития рака и сохранить свою фертильность, пришло время отказаться от газированных напитков.

Shutterstock

Газированные напитки содержат подсластители как искусственных, так и натуральных сортов, которые, как известно, вызывают мигрень. В сочетании с обезвоживающей природой многих газированных напитков с кофеином вы получаете рецепт от сильной головной боли, которую не могут устранить даже безрецептурные обезболивающие.

Shutterstock

Если вы думаете, что увлажняете себя, выпивая газировку, вы, скорее всего, ошибаетесь. Кофеин во многих газированных напитках обладает мочегонным эффектом, вызывая обезвоживание, если вы не принимаете достаточное количество воды. Со временем это может привести к замедлению метаболизма, дисбалансу электролитов, задержке воды и даже сердечной аритмии. Увлажняйте и будьте здоровы с лучшими продуктами, которые борются с жиром!

Shutterstock

Soda не только делает ваше тело менее чем здоровым, но и меняет вас на клеточном уровне.Консерванты и искусственные подсластители, содержащиеся в диетической газировке, связаны с повреждением клеток и усилением роста раковых клеток, которые разрушают ваше здоровье изнутри.

Shutterstock

Чихаете во время сезона аллергии? Это может быть ваша привычка газировки. Высокоаллергенный бензоат натрия был удален из многих газированных напитков, но заменен меньшим злом, называемым бензоатом калия. К сожалению, это не благо для аллергиков: и то, и другое связано с крапивницей и астмой.Не усугубляйте симптомы аллергии этими продуктами!

Shutterstock

Если у вас были проблемы с лимфатической системой, от закупорки до роста рака, пристрастие к газировке может быть одним из факторов. Исследования показывают, что искусственные подсластители в газированных напитках связаны с увеличением лимфомы, поэтому, если у вас есть семейная история болезни или вы хотите снизить риск, отказ от газированных напитков является хорошим первым шагом.

Shutterstock

Вы не найдете счастья на дне этой банки.В газированных напитках много фруктозы, которая может негативно реагировать с аминокислотами, которые сопровождают наше химическое вещество счастья, серотонин. Фруктоза повреждает те аминокислоты, которые затем становятся недоступными, тем самым снижая количество серотонина в мозге. Со временем это может повысить риск депрессии. Газировка ведь не такая уж и сладкая, не так ли?

Shutterstock

Употребление алкоголя — не единственный способ нанести вред здоровью вашей печени. Избыток сахара в газированных напитках был связан с неалкогольной жировой болезнью печени.Поскольку газированные напитки содержат запредельное количество подсластителя, организм не может его адекватно перерабатывать, превращая в жир в печени. Со временем это может привести к ожирению печени, что со временем может увеличить риск метаболического синдрома и ранней смерти. Оздоровите свою печень в кратчайшие сроки с помощью этих здоровых способов детоксикации!

Shutterstock

 

Если у вас проблемы со сном, возможно, пришло время пересмотреть потребление газированных напитков. Шестнадцать унций популярной диетической газировки содержат колоссальные 45 миллиграммов кофеина, на метаболизм которых вашему организму может уйти почти полдня.Если вы пьете газировку за ужином, вы можете обнаружить, что ворочаетесь, когда пора ложиться спать.

Shutterstock

Суетливый ребенок не делает родителей счастливыми. К сожалению, кофеин может передаваться от матери к ребенку во время грудного вскармливания, усиливая нарушения сна, раздражительность и расстройство пищеварения у младенцев, но отказ от газированных напитков с кофеином может помочь.

Shutterstock

Плохое зрение может быть результатом пристрастия к газировке. Употребление газированных напитков вызывает быстрый скачок уровня сахара в крови, что может привести к отеку хрусталиков ваших глаз, что повлияет на ваше зрение, даже если у вас нет диабета.Высокий уровень сахара в крови также увеличивает риск развития диабета, состояния, которое часто связано с изменениями зрения, включая нечеткость зрения и дегенерацию желтого пятна. По теме: Лучшие продукты для здоровья глаз, волос и кожи.

Shutterstock

Это новое блестящее пятно на голове может быть результатом употребления газировки. Потребление газированных напитков является основным фактором, способствующим увеличению числа случаев диабета, который может вызвать гормональные изменения, которые могут увеличить риск выпадения волос. Кроме того, исследования показывают, что диабет часто является предрасполагающим фактором к алопеции и заболеваниям щитовидной железы, которые могут способствовать истончению волос.

Shutterstock

Здоровые кости и газировка несовместимы. Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания , показывает, что потребление колы связано с уменьшением плотности костей, что делает вас более восприимчивыми к переломам и потере подвижности с возрастом. Укрепите свои кости сегодня, избегая продуктов, которые подвергают вас риску остеопороза!

Shutterstock

Все эти пузырьки в вашей газировке должны куда-то деваться, и, к сожалению, ваш желудок часто является их последним пристанищем.Газ накапливается в кишечнике, вызывая вздутие живота, из-за которого живот вздувается и вызывает дискомфорт, а затем он часто выходит менее чем социально приемлемым образом.

Shutterstock

Это жжение в груди может быть вызвано тем, что ваша привычка к газировке возвращается, чтобы преследовать вас. Газированные безалкогольные напитки вызывают вздутие живота, из-за чего кислота в желудке часто возвращается в горло. В сочетании с кислотообразующим кофеином, содержащимся во многих газированных напитках, вы увеличиваете риск изжоги, язв верхних отделов пищеварительного тракта и даже некоторых видов рака каждый раз, когда открываете банку.

Shutterstock

Если вы боретесь с язвами пищеварительного тракта, привычка пить газированные напитки может быть причиной вашего дискомфорта. И кофеин, и газированные напитки могут способствовать раздражению слизистой оболочки желудка, повышая риск возникновения язв и усугубляя те, которые у вас уже есть. Добавьте вызывающие воспаление искусственные подсластители и красители, используемые во многих газированных напитках, и вы получите рецепт от хронических язв и других серьезных проблем со здоровьем пищеварения.

Shutterstock

Ваша любовь к безалкогольным напиткам может способствовать снижению вашего либидо.Газированные напитки напрямую ответственны за повышение уровня холестерина и артериального давления, что способствует ухудшению кровообращения и эректильной дисфункции. Исследования также показывают, что многие другие состояния, связанные с потреблением газированных напитков, такие как диабет, ожирение и системное воспаление, также могут увеличить риск эректильной дисфункции. Связанный: Здоровые продукты, которые борются с эректильной дисфункцией.

Shutterstock

Поддержание здоровья печени начинается с отказа от газированных напитков. Искусственные подсластители, подобные тем, которые содержатся во многих диетических газированных напитках, связаны с воспалением желчных протоков, что может привести к желчному циррозу.Со временем это состояние может вызвать образование рубцов на печени и снижение функции печени, подвергая вас риску желтухи, отека, боли и ранней смерти.

Shutterstock

Хотите снизить риск развития рака? Начните с уменьшения потребления газированных напитков. Некоторые искусственные подсластители, содержащиеся в газированных напитках, такие как сахарин и цикламат натрия, были связаны с раком у лабораторных крыс. Сода также может увеличить риск ожирения, что может быть фактором, способствующим возникновению ряда видов рака, которые поражают все, от мочевого пузыря до мозга.

Shutterstock

Химические вещества в газированных напитках связаны с неврологическими расстройствами, включая судороги. Еще страшнее то, что FDA сообщает, что аспартам, содержащийся в некоторых диетических газированных напитках, может превращаться в организме в формальдегид, достаточный уровень которого может быть канцерогенным и может способствовать риску развития опухоли головного мозга.

Питьевая вода и полоскание горла не вылечат новый коронавирус

1. Здоровье /
2. Коронавирус

16 марта 2020 г.

Что было заявлено

Вода для полоскания горла, смешанная с солью или уксусом, устраняет новый коронавирус из горла.

Наш вердикт

Доказательств этому нет.

Что было заявлено

Потребление большого количества воды устранит новый коронавирус из вашего горла.

Наш вердикт

Доказательств этому нет.Это распространенный миф.

Пост в Facebook содержит распространенный ложный совет о том, как лечить новый коронавирус. В нем говорится, что больные могут вылечить себя в первые дни инфекции, выпивая много воды и полоская горло теплой водой, смешанной с солью или уксусом. Это неправда.

В сообщении говорится: «Коронавирус, прежде чем попасть в легкие, остается в горле четыре дня, и в это время у человека начинается кашель и боли в горле.Если он много пьет воды и полоскает горло теплой водой с солью или уксусом, вирус уничтожается. Распространяйте эту информацию, потому что вы можете спасти кого-то с помощью этой информации».

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), инкубационный период Covid-19 (время, необходимое для развития симптомов), вызванного новым коронавирусом, составляет от одного до 14 дней. В нем говорится, что чаще всего симптомы появляются примерно через пять дней.

Но неверно предполагать, что люди, у которых есть Covid-19, могут вылечить себя (либо в этот начальный период, либо в любое другое время) с помощью питья воды или полоскания горла.NHS утверждает, что взрослые могут успокоить обычную боль в горле, полоская горло теплой соленой водой. Это не совет для людей, инфицированных новым коронавирусом. В NHS говорят: «В настоящее время специфического лечения коронавируса не существует».

ВОЗ также заявила, что нет никаких доказательств того, что регулярное промывание носа физиологическим раствором может предотвратить заражение новым коронавирусом.

Ложные слухи о том, что соленая вода может убить вирус, были распространены с первых дней вспышки в Китае.Мы уже писали об этом раньше, как и другие фактчекеры.

Полоскание соленой водой может облегчить боль в горле, и людям рекомендуется пить воду, чтобы избежать обезвоживания, когда они больны гриппом или новым коронавирусом.

Текущий совет правительства Великобритании на момент написания статьи заключается в том, что люди, которые испытывают новый непрерывный кашель или лихорадку, должны изолировать себя дома на семь дней.

Эта статья является частью нашей работы по проверке фактов на потенциально ложных фотографиях, видео и историях на Facebook.

No related posts.