МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Промывание носа и носоглотки в домашних условиях: правила и рецепты

Заложенность носа – неизменная составляющая многих патологических процессов, затрагивающих дыхательные пути человеческого организма. Как правило, для полного избавления от насморка важно воздействовать не на него, а на причину его появления, однако, в принципе, купирование самого симптома также не запрещено.

Одним из самых эффективных и используемых способов борьбы с заложенностью носа является ее промывание. Именно о данной процедуре, ее эффективности и реализации в домашних условиях поговорим в приведенной ниже статье.

Когда назначаются промывания?

Промывание носа и носоглотки применяют для лечения ОРВИ и ЛОР-заболеваний

Промывание носа и носоглотки – это базовая процедура, среди используемых в процессе лечения практически всех недугов ЛОР-характера. Направленность данной методики борьбы с насморком носит исключительно купирующий характер, то есть – устраняющий неприятные проявления недуга.

Естественно, о какой-либо существенной помощи промываний в плане устранения причины, вызвавшей насморк, говорить не приходится.

Использовать промывания носоглотки можно при абсолютно любых патологиях, которые вызывают дискомфорт в ней. Типовой перечень подобных недугов включает в себя:

В силу относительной безопасности промывание можно проводить в домашних условиях без предварительной консультации с лечащим специалистом. Несмотря на это, важно помнить о необходимости правильного проведения процедуры и игнорирования использования агрессивных промывательных растворов.

Грамотное реализованное промывание носа помогает:

1. укрепить местный иммунитет носоглотки
2. ускорить процесс избавления от первопричины насморка
3. устранить неприятные проявления заложенности – отек, чрезмерную секрецию слизи и тому подобное

Повторимся, промывание носоглотки – это лишь купирование неприятных симптомов. Не забывайте, что без должного воздействия на причину их появления недуг победить не удастся.

Лучшие рецепты и лекарственные средства

Промываем нос солевым раствором!

Для промывания носа и его пазух используются обычные промывательные растворы, которые в обязательном порядке должны иметь некоторые целебные свойства. При желании воздействовать на насморк посредством промываний можно прибегнуть как к использованию самодельных смесей, так и к профильным медицинским препаратам.

Естественно, вторые будут слегка эффективней, но при необходимости их вполне допустимо заменить самодельными растворами. К слову, в качестве последних лучше всего выступят:

• Состав из кипяченой воды и морской соли. Приготовить это средство несложно. Для этого достаточно взять 1 столовую ложку соли и смешать ее с 1 стаканом теплой кипяченой воды. Смесь размешивается до полного растворения кристаллов соли, после чего ее можно использовать для промываний. При отсутствии морской соли допустимо применение поваренной.
• Травяные отвары. Наиболее эффективны те, что приготовлены из ромашки, череды или календулы. Для изготовления таких средств потребуется взять 1 стакан кипятка и залить им 1 чайную ложку выбранной лечебной травы. Настаивать раствор желательно до теплого состояния, после чего его следует процедить и использовать по назначению.
• Настойка прополиса. Это средство также будет довольно-таки эффективно в борьбе с насморком. Для его приготовления необходимо заранее приобрести аптечный настой прополиса, накапать 10-15 капель такового в 1 стакан теплой кипяченой воды и добавить туда 1 чайную ложку морской соли. Полученная смесь размешивается до единой субстанции, после чего используется для промывания. Желательно – в теплом виде.

Из медикаментозных же препаратов для промывания носа следует выделить:

Отмеченные лекарства используются строго по инструкции, так как имеют некоторые противопоказания и профильные назначения, учитывать которые очень важно.

Процедура промывания

Процедура промывания носа совсем несложная!

Процедура промывания носоглотки не представляет собой ничего сложного. Для ее грамотного и беспроблемного проведения необходимо соблюсти следующий порядок:

1. Во-первых, возьмите приготовленный раствор для промывания в количестве 200-250 грамм (1 обыкновенный стакан). Желательно, чтобы средство было теплым, но не обжигало слизистую.
2. После этого любым удобным и, что самое главное, аккуратным способом следует ввести подготовленную смесь в одну ноздрю, а после посредством некоторых манипуляций носом и головой перевести раствор в другую. Естественно, в первые разы такая процедура будет доставлять некоторые неудобства, но позже станет крайне простой в реализации.

Проведя описанную операцию, ее требуется повторить по несколько раз, вводя раствор поочередно в каждую из ноздрей. За одну полную процедуру нужно израсходовать всю приготовленную смесь.

Реализацию описанного выше порядка обязательно нужно подкрепить:

1. 3-4-разовым повторением ежесуточно на протяжении всего курса лечения насморка и вызвавшего его недуга
2. использованием исключительно правильно приготовленных и качественных растворов для промывания
3. отсутствием посещений улицы в течение 60-120 минут после проведения манипуляции и ограждение от иных вещей, охлаждающих носоглотку после процедуры

В целом, помимо отмеченных пунктов, ничего особенного процедура промывания носа и его пазух не имеет.

Запреты относительно проведения процедуры

При частых носовых кровотечениях проводить процедуру нежелательно!

Выше было упомянуто, что промывания носоглотки – это относительно безопасная процедура. Как и любой другой метод терапии, промывательный процесс не лишен некоторых противопоказаний. К типовым запретам относят:

• повышенную склонность к отитам и разным ушным недугам
• недавно перенесенное переохлаждение носовых пазух, головы или даже всего организма
• чрезмерную сухость слизистой
• невозможность реализации правильной техники проведения процедуры
• проблемы с носоглоткой, которые выражаются в наличие открытых гнойных процессов

При наличии одного из отмеченных факторов от промывания носа нужно отказаться. В противном случае, риск появления неприятных осложнений довольно-таки велик. Допускать их, естественно, не нужно.

Промывания носа – несомненно, хорошая и эффективная процедура в плане борьбы с насморком.

При грамотном подходе и должной реализации она способна не просто купировать неприятные симптомы, но и в несколько раз ускорить курс терапии основного недуга, протекающего в дыхательной системе человека.

Подробнее о том, как правильно промывать нос можно узнать из видео:

Систематизируя все плюсы промываний, отметим основные из них:

1. Возможность реализации без участия врача. То есть, проведением процедуры может заняться абсолютно любой человек даже на самых начальных этапах заболеваний носоглотки, совершенно не навредив своему организму. Для грамотной промывки носа и его пазух достаточно знать порядок ее проведения и иметь хотя бы стакан промывательного раствора. Несерьезные требования, не так ли?
2. Простота проведения процедуры. Пожалуй, подробно останавливаться на этом не требуется. Как было рассмотрено выше, промывание носоглотки проводится крайне легко и всего в несколько этапов.
3. Неплохая и комплексная эффективность. Повторимся, грамотное проведение промываний – это не просто устранение насморка и его неприятных проявлений, но и улучшение основного курса терапии. Более того, если воздействовать на пораженную слизистую профильно, лечение можно ускорить в несколько раз.
4. Отсутствие необходимости финансовых затрат. Однозначно, одно из главных преимуществ промываний носа относительно других видов борьбы с насморком. При необходимости провести процедуру можно, вовсе не потратив ни копейки, просто смешав соль и кипяченую воду.
5. Малое количество противопоказаний. Этот плюс промываний отлично подтверждает предыдущий пункт статьи. Естественно, к описанным запретам также следует добавить наличие у больного аллергии на составные компоненты промывательного раствора.

Как видите, промывания носоглотки – положительно характеризуемая процедура. Грамотно подойдя к ее реализации, любой человек в разы упростит себе лечение неприятного недуга, а также ускорить процесс его течения.

Надеемся, представленный сегодня материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!

польза и вред, консультация лор-врача клиники Вся Медицина

Последнее время все большую популярность приобретает промывание носа системами типа «Долфин», леечкой «Аква Марис» и промывание по системе йогов.

А так ли это полезно и безопасно?

Начнем с приятного – польза, действительно, имеется.

Во-первых, при промывании происходит увлажнение слизистой носа, что в Уральском регионе, например, крайне актуально в связи с низкой влажностью воздуха, особенно в отопительный сезон.

Во-вторых, при промывании происходит механическая очистка носа не только от частиц пыли, но и от патогенных микроорганизмов (вирусных частиц, бактерий и т. д.).

Несмотря на очевидную пользу, любители «промываний» нередко становятся пациентами оториноларингологов.

Дело в том, что при объемном промывании носа вода под давлением поступает не только в нос, но и в носоглотку. Не всегда жидкости удается быстро эвакуироваться через рот, или через другую ½ носа, особенно при заложенности носа, когда происходит отек слизистой. Жидкость, вынужденная идти по пути наименьшего сопротивления, отправляется через слуховую трубу прямиком в среднее ухо. Со всеми вытекающими, в прямом и переносном смысле, последствиями. При этом происходит занос микрофлоры в барабанную полость (обычно в среднем ухе среда относительно стерильная). Это, в свою очередь, может спровоцировать инфекционное воспаление среднего уха – отит.

В детском возрасте эта проблема становится еще актуальнее. Анатомические особенности маленьких детей провоцируют быстрое распространение инфекционного процесса:

1.    Короткие и зияющие слуховые трубы,
2.    Горизонтальное расположение слуховых труб,
3.    Аденоиды в носоглотке.

Исходя из вышеописанного, объемное промывание – крайне рискованная процедура, особенно у маленьких детей.

Чтобы сохранить плюсы промывания и максимально предотвратить минусы, солевые растворы в нос рекомендуется или брызгать (спреи), или закапывать.

Существует два основных типа солевых растворов: физиологические и гипертонические. Они отличаются по концентрации соли в растворе и, как следствие, принципу действия.

Физиологические (нормотонические, изотонические) растворы, 0,9% р-р – соответствуют нормальной солёности слизи (крови и т.п.) и применяются для профилактики инфекции и увлажнения слизистой носа.

К примеру, в аптеке можно найти: «Физиомер Мягкое промывание» и «Умеренное промывание», физиологический раствор, «Аквалор Soft» или «Аквалор Baby», «Аква Марис», «Маример изотонический», «Хьюмер 150»… Из них лично мне симпатичны Физиомер и Аквалор – у них достаточно большой объем впрыскиваемой жидкости. Но главный фаворит: физ. раствор (единственный минус которого в удобстве применения) – дешево и сердито. Его можно закапывать из пипетки или без напора из маленького шприца.

Гипертонические солевые растворы – снимают отек слизистой, улучшают отток из пазух за счет высокой концентрации соли в полости носа. Происходит это за счёт естественных физиологических процессов: где соли больше – туда поступает вода. Поэтому жидкость покидает ткани и пазухи и выходит в просвет носа, откуда эвакуируется простым отсмаркиванием.

Дополнительным бонусом идет разрушение клеточной стенки бактерий по такому же механизму, как и снятие отёка, клетки словно «взрываются» изнутри. Минус – некоторое возможное высушивание слизистой, которое проходит после отмены препаратов.

Поэтому гипертонические растворы не рекомендуется применять дольше 30 дней. Применяются гипертонические растворы, например, при ОРЗ.

Вот некоторые примеры гипертонических растворов: «Аквалор Форте», «Хьюмер Гипертонический», «Аква Марис Стронг», Квикс, «Маример Гипертонический», «Физиомер Гипертонический»… или 1 чайная ложка соли (хоть морской, хоть пищевой) без горки на 1 стакан воды.

Внимание! У некоторых указанных препаратов инструкция не соответствует действительности. Растворы или брызгают (голова прямо), или закапывают.

Имеются противопоказания. Перед  применением проконсультируйтесь со специалистом.

Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

С давних пор известна своими целебными свойствами богатая йодом и минералами полезная морская соль. В ее состав также входят ценные микроэлементы, необходимые для поддержания здоровой микрофлоры полости носа.

Если использовать соль разумно, можно предупредить появление лор-заболеваний.  А некоторые приобретенные болезни можно лечить при помощи этого вещества, растворенного в теплой воде.

При каких заболеваниях носа помогает морская соль

Регулярное использование промываний носовых проходов морской солью в домашних условиях способствует:

• снятию отечности слизистой;
• уменьшению затяжных воспалительных процессов;
• снижению заложенности.

Болезни, при которых помогает промывание носа морской солью в домашних условиях	Случаи, когда морская соль не рекомендована к применению
Аллергический ринит	При болезнях носа, которые появились вследствие механического травмирования
Простудный насморк
Хронический синусит
Острый гайморит
Этмоидит
Фронтит

Помимо перечисленных заболеваний, солевые промывания помогают устранить излишнюю сухость в носу при неблагоприятных бытовых или производственных условиях, в которых по каким-то причинам должен находиться человек.

Медицинская практика показывает, что вирусные заболевания полости носа требуют комплексного лечения.

Полосканий бывает обычно недостаточно для полного исцеления, но подобные процедуры позволяют хорошо очистить носовые пазухи и существенно облегчить дыхание больного.

Какую морскую соль для промывания носа выбрать

Чтобы лечение от аллергии и избавление от вредных вирусов было максимально эффективным, специалисты советуют тщательно выбирать соль для приготовления лечебных растворов.

Выбирая соль в аптеке или в магазине, стоит обратить внимание на отсутствие в ней ароматических отдушек или других компонентов.

Для действенного облегчения дыхания применяют соль любого помола. Если соль слишком мелкая, то при приготовлении раствора используется меньшее количество вещества.

Когда лечебное средство готовится из крупной соли, нужно обязательно дождаться ее полного растворения. Крупные соляные частички могут нанести вред поврежденным из-за частых воспалительных процессов носовым проходам.

Как приготовить солевой раствор для промывания носа (рецепты)

Лечебный раствор приобретают в любом аптечном киоске, а также изготавливают самостоятельно.

Чтобы приготовить целебную воду в домашних условиях, потребуется столовая ложка соли и стакан питьевой теплой воды. Морскую соль растворить в заранее подогретой и слегка остуженной воде.

Опытные хозяйки готовят полезный физраствор. Для этого понадобится 0,5 ст. теплой воды и 1 г соли. Несмотря на легкость приготовления, отоларингологи рекомендуют покупать это лечащее средство в специализированных аптечных киосках.

Промывание носа морской солью в домашних условиях должно проводиться после очистки пазух от скопившейся слизи и образовавшегося гноя.

Только тогда морская соль будет максимально полезна. Если требования гигиены соблюдены не будут, проникновение соли к участкам, на которых имеются воспаления, будет ослаблено.

Приспособления для промывания носа

Чтобы промыть носовые пазухи раствором с морской солью, необходимо подготовить соответствующее приспособление. Это могут быть специальные системы, продающиеся в аптеках, или подручные средства, имеющие небольшой носик.

Наиболее удобными считаются следующие приспособления:

• миниатюрный заварочный чайничк;
• маленькая лейка;
• специально разработанные синус-катетеры;
• обычная спринцовка.

Если в доме нет перечисленных приспособлений, можно полоскать нос, используя небольшой медицинский шприц.

Система для промывания носа «Долфин»

Рассматриваемое средство для очистки носовых пазух включает в себя устройство для промывания и порошок с полезными компонентами, включающими морскую соль и ценные экстракты растений.

Лечащими ингредиентами препарата являются:

• питьевая сода;
• морская соль;
• целебная солодка;
• богатый витамином С шиповник.
• смесь из соляной, серной и угольной кислот;
• цинковые соединения;
• соли магния и кремния;
• полезный фосфор;
• ценнейшие органические соединения.

Если средством «Долфин» пользоваться регулярно, через несколько недель после начала применения будут отмечаться следующие изменения состояния:

• заметно уменьшаются слизистые выделения;
• восстанавливается микрофлора носовых пазух;
• происходит активизация иммунных свойств;
• оказывает стойкое противомикробное воздействие.

Промывать нос морской солью в домашних условиях советуют несколько раз в день. Делать это нужно с утра и перед сном.

Использовать препарат нужно до полного исчезновения заболевания.

Пользоваться прибором для промывания носа нужно следующим образом:

1. Набрать полную грудь воздуха и задержать дыхание.
2. Слегка приоткрыть рот.
3. Прислонить флакон с разведенным в воде средством к ноздре и при этом стараться не дышать.
4. Сдавливать пальцами флакон таким образом, чтобы препарат медленно вливался в одну ноздрю и вытекал из другой.
5. Убрать устройство от носа, не разжимая флакон.
6. Выдохнуть воздух, удаляя остатки слизи из носовой полости.
7. Промыть описанным образом вторую ноздрю.

Флакон «Долфин» вмещает в себя 240 мл целебной жидкости, которой хватает на 4 цикла полосканий носа у взрослого человека.

Устройство для промывания носа «Аквамарис»

Медицинский препарат «Аквамарис» известен, как аналог «Долфина». Он основан на натуральной морской соли, собранной на побережье Адриатического моря. В целебный порошок «Аквамариса» добавляют смеси эфирных масел.

Лечащими компонентами являются благоухающее масло пикантного мирта и масло растения бессмертника, обладающее медовым ароматом.

В комплект устройства «Аквамарис» входит небольшой чайничек, предназначенный для промывания носа приготовленным средством.

Преимуществом системы «Аквамарис» является поступление целебных веществ непосредственно в проблемную зону носовых проходов.

Однако системой «Аквамарис» можно промывать нос морской солью в условиях дома только взрослым людям. Для лечения детей лучше приобрести в аптеке капли этого производителя.

Пользование этим комплектом полностью исключает воспаления, которые возникают в среднем ухе, когда инфекция распространяется по организму.

Для того, чтобы правильно сделать промывание носовых пазух важно следовать инструкции:

1. Для промывания пазух носа морской солью в домашних условиях, добавить в порошок указанное количество воды и хорошо его размешать. Соль должна полностью раствориться.
2. Человеку, которому будет делаться промывание, склониться над раковиной и повернуть свою голову набок. Носик чайничка плотно прижать к носу.
3. Важно правильно разместить чайничек: раствор должен вливаться в одну ноздрю и без всяких препятствий вытекать из другой. Хорошо промыть сначала одну ноздрю, затем другую.

Подручные приспособления для промывания носа

Промывание носа морской солью в домашних условиях можно делать при помощи самых простых подручных средств, которые продаются в каждой аптеке и зачастую можно найти в любом доме.

Среди подручных средств можно выделить следующие:

• миниатюрный чайник для заваривания чая;
• маленький кувшинчик;
• обычная спринцовка;
• небольшой шприц.

Важно знать! При возникновении проблем с затрудненным дыханием у детей, нужно полоскать носик без использования шприцов или других инструментов.

Кровеносная система у маленьких детей далеко несовершенна, в связи с чем, подручными приспособлениями ей можно навредить.

Прежде, чем проводить промывание носа морской солью в домашних условиях внимательно ознакомьтесь с инструкцией и техникой проведения процедуры.

Техника промывания носа солевым раствором: пошаговая инструкция

Отоларингологи отмечают, что полоскания с морской солью будут действенными только при четком соблюдении нужной дозировки вещества и знании определенных особенностей его применения.

Самым известным и простым способом лечения является метод без применения дополнительных инструментов.

Полоскание проводится таким образом:

1. Зажать левую ноздрю при помощи указательного пальца, а правой ноздрей неторопливо втянуть соль, растворенную в чистой воде, из ладони. При этом, для избегания ненужных неприятных ощущений, специалисты не советуют втягивать раствор в полость носа слишком быстро и резко.
2. Выводится препарат через правую ноздрю или ротовую полость.
3. Чтобы избавиться от остатков средства в носу, следует хорошо высморкаться.
4. Описанную процедуру повторяют со второй ноздрей.

Как часто можно промывать нос солевым раствором

На базе различных исследований отоларингологи утверждают, что солевые полоскания не следует делать постоянно.

Промывание носовых пазух показано делать в следующих случаях:

• примерно 2 или 3 раза в день при вирусном насморке, повторять в течение 14 дней;
• трижды в сутки при аллергии, повторять пока не пропадет воздействие аллергена на организм;
• дважды в день при аденоидите, длительность применения прописывает лор-врач.

Полоскать нос в качестве профилактики людям, имеющим склонность к заболеваниям лор органов, нужно 1 раз в сутки перед сном. Делать это рекомендуют в период обострений сезонных заболеваний.

Можно ли использовать солевой раствор при беременности

Практически не имеет противопоказаний промывание носа солевым раствором во время беременности.

Соль не содержит вредных веществ, которые могут навредить матери и ребенку.

На последних сроках беременности наклоны для полоскания могут стать достаточно затруднительными из-за увеличения размеров живота. В связи с чем, беременным рекомендуют применять солевой раствор в качестве капель для закапывания в носовые пазухи.

Промывание носа морской солью в домашних условиях: противопоказания

Огромная польза морской соли для организма не отменяет ряд противопоказаний, из-за которых это вещество может нанести немалый вред организму.

Не рекомендуют делать такие полоскания, если у вас:

• Воспалительные процессы, происходящие в среднем ухе. Проникновение в среднее ухо даже небольшого количества соленой жидкости может вызвать нежелательное осложнение заболевания;
• Имеются выявленные новообразования в гайморовой пазухе или в носовой полости;
• Есть индивидуальная непереносимость морской соли;
• Наблюдаются частые кровотечения.

Морская соль является отличным лечебным средством, способным избавить человека от частого скопления ненужной слизи в носовых пазухах.

Но полностью излечить от серьезных заболеваний это вещество не поможет. Оно всегда должно использоваться в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Из этого видеоролика вы узнаете, что такое промывание носа морской солью в домашних условиях.

Данное видео ознакомит вас с техникой промывания нома молевым раствором.

Морская соль для промывания носа при гайморите

Можно ли морской солью для ванн промывать нос

Многие знают о морской соли для ванн, которую применяют для снятия усталости, устранения отеков и других косметических процедур. Отсюда и появляется вопрос можно ли пользоваться ею в качестве альтернативного средства?

Да, можно. Но не стоит забывать, что некоторые виды такой соли не проходят полноценную степень очистки. Кроме этого, она может содержать отдушки и ароматизаторы, которые негативно скажутся на состоянии слизистой. При растворении в воде некоторые виды оставляют крупный осадок, который может повредить носовую полость.

Выбирая морскую соль нужно обратить внимание на ее состав и структуру. Для промывания подойдет без благоухающих веществ и консервантов, лучше если мелкого помола, поскольку она должна хорошо растворяться в воде

Если все же под рукой не оказалось нормальной морской воды, то вполне можно сделать промывание с обычной поваренной солью. Она есть в каждом доме. Для улучшения подсушивающего и антисептического эффекта можно взять йодированную.

Сколько раз в день промывают нос при помощи препаратов

Для лечения простуды взрослому можно использовать как самостоятельно подготовленные растворы, так и готовые препараты. Их можно приобрести без рецепта в аптеке, обычно содержат сбалансированный состав и комфортную для здоровья концентрацию соли. Для выбора средства и регулярности проведения манипуляций рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Ниже приведены названия эффективных и недорогих препаратов.

Аквалор — готовый соляной состав

Шведское средство на основе стерильной морской воды. Выпускается в форме спрея с удобным наконечником для входа в носовой проход. Подходит для промывания детям от 2 лет и взрослым для ежедневного увлажнения, профилактики и лечения простуды. Аквалор результативен для устранения заложенности носа, очищения слизистой на фоне усиления хронического поллиноза. Рекомендуемое количество процедуры в день – 2-4 раза. Препарат не имеет противопоказаний, даже при регулярном применении состав не вызывает аллергии и других побочных эффектов.

Техника Йога

В практике йога промыванию носа уделяется особое внимание. Для этого используют технологию джала-нети

Процедуру проводят с помощью специального кувшина – лота. Внешне он напоминает небольшой чайник с узким носом. В качестве раствора используется соленая вода в соотношении 1 ч. л. на 1 л воды, но при повышенной чувствительности ее можно заменить на Фурасол. Промывание проводят на корточках в позе кагасана или стоя, наклонив голову вперед. Джала-нети используется только для профилактики и очищения носовых проходов. Технику лучше всего практиковать один раз в день утром до завтрака. При наличии простуды частоту промываний увеличивают максимум до 3 раз в сутки.

О применении физраствора написано в этой статье.

Гималайская соль

Это натуральная каменная соль, которая добывается на большой глубине в местах высыхания древних морей. В ее составе содержится 82 макро- и микроэлемента, полезных для человека. Оказывает мощное антисептическое и стимулирующее действие. Отличительная особенность – крупные гранулы и красноватый оттенок из-за высокого содержания железа. Активно применяется для промывания носа на фоне простуды, аллергии или для профилактики. Эффект от процедуры можно заметить при 2-4 кратном орошении в течение дня. Для предупреждения респираторных инфекций в период сезонного обострения солевой раствор можно использовать один раз в сутки.

Промывка с АкваМарис

Дешевый хорватский препарат Аквамарис выпускается в форме назальных капель и спрея для орошения слизистой носа. Представляет собой бесцветную прозрачную жидкость со слегка солоноватым вкусом. В составе содержится только изотонический раствор морской воды. Подходит для профилактики простуды, ухода за полностью носа. Часто назначается и в составе комплексной терапии при ОРВИ. Средство не вызывает побочных эффектов, можно промывать пазухи у детей. Рекомендуемое количество процедуры во время лечения – 4-6, для профилактики достаточно 1-2 манипуляций в день.

Недорогой, но хороший гипертонический состав Маример

Недорогой препарат французского производства, выпускается в форме назального спрея, капель и детского аспиратора. Назначается для лечения и предупреждения заболеваний придаточных пазух и носоглотки. В составе содержится только изотонический раствор морской воды. Частота применения для гигиенических целей – 1-2 раза в день, во время терапии – 4-6. Не оказывает сильного влияния на организм, возможно комбинирование с другими лекарственными средствами. Стоимость Маримера в разных формах выпуска может отличаться. Сколько стоит препарат следует узнавать в конкретной аптеке.

Как правильно промывать нос долфином описано в данном материале.

Зачем нужно промывать нос

Суть этого метода очень проста: раствор, постоянно вводимый назально, механически смывает с эпителия вирусы и бактерии, не давая им внедриться в слизистую оболочку дыхательных путей и вызвать воспаление.

Кроме этого, промывание носа соленой водой:

1. Способствует увлажнению слизистой, не допуская ее пересыхания. Особенно это актуально зимой в сильные морозы, при начале отопительного сезона в помещениях, и летом, при активном использовании кондиционеров.
2. Смывает не только микробы, но и частички пыли, сажи, фрагменты шерсти домашних животных и прочие загрязнения. Особенно актуально промывание носа для аллергиков и людей, работающих в грязных и пыльных помещениях.

Почему используется соленый раствор

Многие задаются вопросом, почему необходимо использовать именно соленый раствор? Все очень просто, все среды нашего организма обладают определенным градиентом «солености». Кровь, лимфа, слезы и другие жидкости нашего тела имеют в своем составе воду. Однако обязательно в составе этих жидких сред присутствует и определенное количество ионов натрия и хлора – попросту, соли.

Как правило, концентрация соли , натрия хлорида в жидкостях человеческого тела составляет 0,9 %. Именно поэтому подобная концентрация солевого раствора называется изотонической, то есть равной таковой в организме человека.

Кому будет полезно промывание носа

Начнем с того, что процедура очищения носоглотки будет полезна всем без исключения. Все мы вдыхаем воздух, в котором часто присутствуют различного рода загрязнения (пыль, выхлопные газы, вирусы и т. п.). Слизистая оболочка в нашем организме выступает в роли подготовительного пункта, в котором происходит фильтрация входящего воздуха и его нагрев до нужной температуры. Естественно, следы работы слизистой оседают там же, что приводит к постепенному скоплению слизи, микробов и ухудшению работы носоглотки. Во избежание этого рекомендуется проводить гигиенические процедуры, направленные на очищение дыхательных путей, каким и является промывание носа раствором морской соли. Особенно это становится актуальным в период обострения респираторных заболеваний.

Очищение носоглотки особо показано людям, при гайморите, ринитах (например, вазомоторный ринит), фронтите, признаках ОРВИ. Например, постоянное промывание носа может избавить от накопившегося гноя в гайморовых пазухах, что поможет избежать прокола. Всем кто страдает постоянной заложенностью носа из-за оттека слизистой, как это бывает при вазомоторном рините, промывание морской солью помогает уменьшить, или полностью избавиться от оттека.

В период буйства респираторных вирусов процедура очищение носовых ходов показана всем с профилактической целью. Даже когда вы заболели, очищение носа раствором морской соли поможет облегчить симптомы, уменьшить или избавить от заложенности носа, заменить сосудосуживающие капли.

Противопоказания к процедуре

Людям страдающим отитом нельзя выполнять процедуру. Дело в том, что при промывании носа возможно попадания воды в ухо, что может привести к осложнению заболевания. Еще одним противопоказаниям является непроходимость носовых проходов. При таком диагнозе раствор не сможет нормально очистить носовые проходы, поэтому процедура будет бесполезной, если не опасной, так как есть большая вероятность что вода попадет в область уха.

Морская вода для носа позаботится о вашем дыхании

Промывание носа соленой водой является отличным средством, которое позволит избавиться от слизи, отечности и патогенной микрофлоры.

Если вам еще неизвестно зачем промывать нос морской водой, то данная статья будет вам полезна. Эту процедуру можно выполнить как у ЛОРа, так и дома. Она назначается даже маленьким детям с первых дней жизни, если в этом есть необходимость.

При беременности у женщин, часто возникают проблемы с насморком, морская вода для носа поможет избавиться от неприятных симптомов. Загрязненный и пересушенный воздух ведет к пересыханию слизистой и может способствовать развитию болезней дыхательной системы.

Ведь она первый страж, который должен справиться с вирусами и инфекциями извне. Морская вода для носа возвращает легкость дыхания уже после нескольких применений. Использовать ее нужно не только во время болезни, но и для профилактики. Врачи часто назначают морскую воду для носа в составе различных препаратов в комплексном лечении заболеваний лор системы.

Это обусловлено тем, что в организме существует взаимосвязь между ухом, горлом и носом. Польза и вред от применения морской воды для носа зависит от правильности ее использования. И грудничкам, и женщинам при беременности, средство от сухости слизистой поможет защититься от агрессивной внешней среды. Доказано, что недостаточная гигиена носа может привести к болезням.

Итак, морская вода для носа поможет организму следующим образом:

• разжижает слизь в носу и очищает ее от аллергенов, бактерий и вирусов;
• помогают восстановить нормальное распределение слизи внутри носа;
• снижает активность веществ, которые приводят к воспалительным процессам.

Промывания морской солью могут принести организму пользу и вред.

При отитах и гайморитах нежелательно попадание излишней жидкости в воспаленные полости, что бы этого не произошло, делайте промывание носа правильно.

Как приготовить соляной раствор самому?

Морскую воду для носа можно приобрести в аптеке, а можно сделать в домашних условиях. Она бывает разной концентрации.

Вот основные рецепты как приготовить соляной раствор самому:

В стане воды растворяем две чайных ложки соли, это достаточно насыщенный раствор. Он может пересушивать слизистую, его применение целесообразно для людей, которые вынуждены, находится в помещениях, где очень пыльно

Обратите внимание, что он достаточно концентрированный и не подходит для детей. В литре кипяченой воды разводят две чайных ложки соли

Этот раствор можно использовать как при различных заболеваниях носоглотки, так и для их профилактики.

Теперь вы знаете, как приготовить соляной раствор самому. Воду для его приготовления берут либо кипяченую, либо отфильтрованную и подогретую, соль подходит как морская, так и поваренная. Техника приготовления не сложна и доступна каждому, если же вы покупаете раствор в аптеке, обязательно внимательно изучите состав и убедитесь, что оболочка флакона не повреждена. Для самых маленьких пациентов идеально подойдут капли.

Детям до двух лет нужно промывать носовые ходы особым образом. Положите ребенка на спину и поверните его голову набок. Максимально раздвинув ноздрю, которая находится сверху, оросите ее солевым раствором. Затем посадите ребенка и попросите хорошо высморкаться. Делаем это, закрывая поочередно, то один, то второй носовой ход.

Перед началом процедуры важно понять, как правильно проводить промывание носа. Она кажется на первый взгляд простой, но есть нюансы, которые знают не все, проводить ее можно как стоя, так и сидя

Голову нужно наклонить набок, сделать глубокий вдох, задержать дыхание и провести впрыскивание раствора в ноздрю, которая расположена выше

Она кажется на первый взгляд простой, но есть нюансы, которые знают не все, проводить ее можно как стоя, так и сидя. Голову нужно наклонить набок, сделать глубокий вдох, задержать дыхание и провести впрыскивание раствора в ноздрю, которая расположена выше.

Рожок препарата должен быть наклонен, что бы жидкость поступала постепенно и вытекала из другого носового хода, остатки влаги можно удалить, высморкавшись, закрывая при этом поочередно, то одну, то другую ноздрю. Если слизистая носа отечная, это затрудняет промывание.

Нужно сначала закапать сосудосуживающий препарат, а затем приступать к орошению через несколько минут. Теперь, когда вы точно знаете, как правильно проводить промывание, используйте эту процедуру во благо своего организма сразу, как почувствуете в этом необходимость, при сухости слизистой, насморке, простуде или гриппе.

Техника проведения процедуры

Сегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком

Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно

Видео: Промываем нос правильно.

Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей.

Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно.

Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом. Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта

В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа

Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа.

Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам.

С давних пор известна своими целебными свойствами богатая йодом и минералами полезная морская соль. В ее состав также входят ценные микроэлементы, необходимые для поддержания здоровой микрофлоры полости носа.

Если использовать соль разумно, можно предупредить появление лор-заболеваний.
А некоторые приобретенные болезни можно лечить при помощи этого вещества, растворенного в теплой воде.

Регулярное использование промываний носовых проходов морской солью в домашних условиях способствует:

• снятию отечности слизистой;
• уменьшению затяжных воспалительных процессов;
• снижению заложенности.

Помимо перечисленных заболеваний, солевые промывания помогают устранить излишнюю сухость в носу
при неблагоприятных бытовых или производственных условиях, в которых по каким-то причинам должен находиться человек.

Медицинская практика показывает, что вирусные заболевания полости носа требуют комплексного лечения.

Полосканий бывает обычно недостаточно для полного исцеления
, но подобные процедуры позволяют хорошо очистить носовые пазухи и существенно облегчить дыхание больного.

Чем поможет морская соль

В домашней аптечке всегда стоит иметь морскую соль. Она поможет в различных ситуациях.

• Из неё можно приготовить солевой раствор для промываний носа.
• Ещё морская соль используется при ингаляциях.
• Раствор соли используется как антисептическое средство.
• Соль помогает при головной и зубной болях.

Давно доказано, что морская соль гораздо полезнее обычной поваренной соли. Недостаток соли в организме человека может привести к инфаркту и инсульту. Если вы задаётесь вопросом о том, как лечить насморк морской солью, то внимательно прочитайте следующие советы.

Капли в нос

Раствор соли от насморка очень прост в приготовлении. Возьмите 1 стакан воды и 1 неполную десертную ложку соли, всё хорошо перемешайте до полного растворения соли, процедите через марлю или ситечко. Полученным солевым раствором необходимо закапывать нос 3–4 раза в день по две капли в каждую ноздрю. Хранить такой раствор можно в холодильнике около 3 дней.

В раствор от насморка можно добавить несколько капель сока алое. Такой раствор лучше не хранить дольше суток.

Промывание

Пазухи носа, забитые слизью, мешают человеку свободно дышать. Если озаботиться проблемой заложенного носа на самой ранней стадии, то лечение займёт не больше двух дней. А вот упущенный момент заставит потратить не меньше недели вашего времени на борьбу с насморком. Лечение насморка солью даёт прекрасный результат, если соблюдать все основные правила:

• На стакан воды берите примерно 1 чайную ложку соли с горкой. Совсем слабый раствор воды с морской солью не даст хороших результатов. А более крепкий может привести даже к ожогу слизистых оболочек носа.
• Промывание проводят водой комнатной температуры.
• Процедура должна проводиться не менее 3–4 раз в день, при необходимости – ночью.

Промывание проводится над раковиной или тазиком. Заранее приготовьте 0,5 литра тёплого солевого раствора, залейте его в удобную ёмкость, например, в маленький заварочный чайничек с длинным носиком или в большой шприц без иглы.

Поверните голову на бок, постепенно вливайте раствор в одну ноздрю. Выливаться он должен через рот. Поверните голову на другой бок и повторите процедуру с другой ноздрей.

Промывание поможет очистить слизистые оболочки носа от соплей. В некоторых случаях промывание помогает вернуть обоняние после гайморита. Кроме того, эта процедура поможет справится с головной болью, вызванной вирусной инфекцией.

Детям тоже показано промывание носа солевым раствором. Только раствор должен быть слабее. Для малышей будет достаточно двух процедур в сутки. Не проводите промывание детям младше года. Помните о том, что вода обязательно должна быть кипячёной.

Использовать соль при насморке, безусловно, правильно. Это народное средство, которое действительно работает и не требует лишних трат.

Прогревание

Не все знают о том, как лечить насморк прогреванием. А ведь это очень простой, но действенный способ ускорить выздоровление.

Горсть соли прокалите на сковороде, аккуратно переложите её в тканевый мешочек или даже чистый носок. Температура такой грелки не должна быть слишком высокой, чтобы не получить ожог.

Грелку нужно положить на переносицу. Температура должна быть комфортной. Держите такой компресс до полного остывания.

Но у прогревания есть противопоказания:

• Нельзя греть нос при повышенной температуре тела.
• Если у вас есть царапины, ссадины, воспаления в области носа и переносицы, то процедуру проводить не рекомендуется.
• Также нельзя проводить прогревание, если у больного есть проблемы с артериальным, внутричерепным или глазным давлением.

Эффект от прогревания появляется достаточно быстро. За счёт расширения кровеносных сосудов в организме улучшается циркуляция крови, спадает отёк.

Компресс

Если у нас начался ринит, можно воспользоваться солёной водой в качестве компресса. Он снимет отёк слизистой оболочки и очистит носовые проходы. Тампоны, смоченные раствором морской соли, нужно вставить в нос на 15 минут. После такой процедуры дышать сразу станет легче.

Как развести морскую соль для промывания носа

Сделать раствор из морской соли можно самому или купить упаковку прямо в аптеке. Для этого нужно разбавить теплую кипяченую воду из такого расчета: на стакан воды половину чайной ложки соли. Указанные пропорции могут отличаться индивидуально. На них влияет возраст больного и его субъективные предпочтения, а также ее состав.

Можно купить уже готовое средство и в аптеке. Фармацевтический рынок предлагает много препаратов на основе морской воды:

1

Хьюмер. Содержит неразведенную морскую воду и распыляет ее в нос с помощью специальной насадки-распылителя.

2

Аквамарис. Морская вода определённой концентрации, которая увлажняет, очищает слизистую и снимает отек и воспаление.

3

Долфин. Минерально — растительный комплекс, куда кроме полезных минералов входят экстракты солодки и шиповника. Рекомендуют его детям и взрослым.

4

Салин, Ринолюкс и другие.

Ребенку

Детям, помимо основных показаний, рекомендуют делать такие процедуры, как одно из средств лечения и профилактики аденоидов. Пропорции раствора для детей будут отличаться от взрослых дозировок.

Так, для детей до года предпочтительно выбирать готовые растворы, чтобы не намудрить с концентрацией. При этом такие средства должны быть снабжены специальной насадкой капельницей.

Распылять малышам в нос под давлением морскую воду нужно очень осторожно, из-за возможности повредить нежную слизистую. При изготовлении раствора дома для малыша нужно уменьшить концентрацию

На 100 гр. теплой кипячёной воды добавляют четверть чайной ложки соли

При изготовлении раствора дома для малыша нужно уменьшить концентрацию. На 100 гр. теплой кипячёной воды добавляют четверть чайной ложки соли.

Грудному ребенку

Можно ли очищать носик таким раствором грудному младенцу? Да, можно, но при этом концентрация солей должна быть минимальной (щепотка соли на полстакана воды).

Таким крохам раствор нужно именно закапывать, а не забрызгивать. Для этих целей можно воспользоваться обычной пипеткой или шприцом без иголки. После этого ноздри чистят ватным жгутиком от остатков воды.

Взрослым

Средняя дозировка для взрослого человека — это чайная ложка соли на стакан воды комфортной температуры. Для усиления лечебного эффекта в воде можно дополнительно растворить каплю лечебного эфирного масла пихты, сосны или цитрусовых.

Использовать дополнительные ингредиенты нужно осторожно, поскольку предсказать реакцию человека на тот или иной продукт невозможно. Если есть склонность к аллергии, то лучше избегать многокомпонентных составов

При беременности

Использование этого средства в период вынашивания ребенка благотворно сказывается на работе носа женщины. Такие растворы не только снимают чувство сухости, но и устраняют отечность, которая часто развивается в этот период из-за гормональной перестройки организма.

Такая манипуляция считается безопасной и не противопоказана при беременности. Женщина может купить готовое средство или сделать его сама по схеме для взрослого человека.

Можно ли промывать нос обычной солью

Не просто можно, но и нужно, даже в целях обычной гигиены и профилактики, если нос здоров. Это следует делать около 4 раз в день при наступившем насморке, но спустя пару часов после еды. В идеале соль должна быть морская. Если вы такую покупаете в аптеке, то убедитесь, что в составе нет никаких ароматизаторов и добавок. Соленая вода уменьшает количество возбудителей инфекции в полости носа, сокращает сроки лечения и болезненного состояния. Ознакомиться с качественной морской, океанской и гималайской солью, оценить отзывы вы можете здесь

.

Плюсы соляного раствора:

• очищает слизистую от пыли и патогенных микроорганизмов;
• улучшает качество дыхания;
• очищает гайморовы пазухи при гайморите;
• снимает отек;
• дезинфицирует;
• имеет низкую стоимость;
• разрешен при беременности и детям;
• полностью безопасен.

Техника проведения процедуры

Сегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком

Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно

Видео: Промываем нос правильно.

Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей.

Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно.

Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом. Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта

В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа

Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа.

Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам.

Помогает ли спрей с морской солью от длительного упорного насморка

PauliX

Помогает, но через длительное лечение. Если нужно, чтобы пробило носовую полость за пару минут, то ни в коем случае водой с солью не промывайте – ещё сильнее забьёт. Лучше купить средство от насморка, но часто не пользуйтесь, чтобы не вызвать привыкание.

Время Колокольчиков

могу предположить, что сначала больше месяца капали всякие навтизины, глазолины и прочие капли, чем убили слизистую (иссушили) носоглотки, а улучшения не наступило.. . Посещение врача неизбежно, надо снимать отек (который ошибочно принимают за насморк) и восстанавливать слизистую. Спрей с морской солью сейчас будет кстати, но чудес о него не ждите

Извини, Подвинься, Сучка!

Ну, это безусловно полезно для носа, в любом случае. Только облегчит ли дыхание? А она у вас, часом, на сосудосуживающие капли не подсела? У меня такое было. Был просто насморк, капала каплями типа нафтизина, ксимелина и тп, простуда прошла, а нос все равно отекал и сопливил. Нужно уметь их вовремя бросить. Потом пришлось мучиться неделю с отеками, но прошла привычка сама собой.

Frau Messer

Если насморк затягивается, то есть большие подозрения, что пересушили слизистую. Просто оставьте нос в покое и укрепляйте иммунитет

Какие проблемы решает промывание носа

Сегодня раствор морской воды для очищения носовых пазух широко применяется в ЛОР-практике. Процедуру нередко рекомендуют при воспалительных процессах в области носа, насморке и отеке слизистой. Саму процедуру вполне можно проводить в домашних условиях. При этом способов промывания достаточно много, среди основных можно выделить орошение (спрей, капли), назальный душ и назофарингеальное аспирационное промывание.

Промывать нос раствором морской воды эффективно при следующих заболеваниях2,3:

• Аллергический ринит – успокаивает ткани, вымывает остатки раздражителя, блокирует распространение чужеродной флоры;
• Синусит – снимает воспаление, предупреждает осложнения;
• Фронтит – помогает вымыть слизь из труднодоступных участков, обеззараживает;
• Гайморит – блокирует воспаление, вымывает гной, оказывает антисептическое действие;
• Вазомоторный ринит – укрепляет стенки сосудов, формирует тонус, вымывает отделяемое, облегчает дыхание.

Это интересно! Ирригация носа солевыми растворами в йогической культуре имеет более широкий спектр применения. Йоги промывают нос, чтобы провести очищение, профилактику болезней, расслабить нервную систему, устранить головную боль и стимулировать местный иммунитет.

Процедура промывания помогает снять отечность, вернуть тонус сосудам и успокоить слизистые после стрессовых воздействий (вдыхание веществ-раздражителей, хирургическое вмешательство, травмы, переохлаждение). Промывать нос морской водой можно даже детям самого малого возраста, естественно после консультации со специалистом. У малыша промывание помогает избавиться от остатков пищи, случайно попавших в носовой проход, и слизи во время прогрессирования насморка.

Промывание носа проявляет себя с положительной стороны во время вынашивания ребенка. Будущим мамам противопоказаны многие медицинские препараты, а морская вода остается действенным способом лечения с высоким профилем безопасности2.

Сколько раз в день можно промывать нос соленой водой при насморке

Соль снимает воспаление, отечность, укрепляет тонус сосудов носа.
Обычно людей интересует, как часто необходимо проводить процедуру, и не вредна ли она для слизистой носа. Если знать, как правильно промывать нос соленой водой и придерживаться всех правил, процедура даст положительный результат.
Регулярное проделывание процедуры при гайморите, рините и синусите сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. К тому же, промывание носоглотки соленым раствором помогает избежать развития осложнений при запущенном насморке.

В стакане теплой кипяченой воды растворите 2 ч. л. соли. Если соль растворилась не полностью, раствор процедите, так как попадание ее в носовую полость может повредить слизистую.

В получившийся соляной раствор можно добавить капельку йода, он оказывает на слизистую противовоспалительное действие.
В процессе приготовления раствора вместо пищевой соли можно применять морскую соль, так как она насыщена различными полезными минералами, и оказывает лечебное воздействие.

Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее удобный способ среди всех известных. Одну ноздрю зажмите, а через вторую вдохните раствор из соли для промывания носа. Важно, чтобы вода, втянутая в носовую пазуху проникла в носовые ходы и затем попала в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.

Из Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, названный «Джала-нэти». Для его проделывания возьмите небольшой чайничек. Вставьте его в одну ноздрю, наклонив голову, и вливайте в жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Данную процедуру повторите и со второй ноздрей. Проводите этот процесс 3 раза в день до полного выздоровления.

С целью очищения носа можете использовать и шприц или маленькую спринцовку. Для этого голову наклоните набок и влейте поочередно жидкость в обе пазухи, после чего хорошо высморкайтесь. Если нос заложен сильно, за 15 минут до процедуры закапайте в него капли.

Для определенных людей данная процедура настолько неприятна, что они отказываются от нее. В качестве альтернативы можете закапывать нос раствором из соли. Для этого закапывайте в носовые ходы по 4-6 капель и через полминуты тщательно высморкайтесь. Конечно, глубокое промывание даст больший эффект нежели закапывания, но все же, оно также может принести значительное облегчение человеку.

Морская соль от насморка и гайморита: лечение в домашних условиях

Простуды, риниты и синуситы часто портят жизнь людей. Воспалительные процессы слизистых оболочек гайморовых пазух могут вызвать серьезные осложнения, если вовремя не начать лечение. Поздно замеченное заболевание чревато хирургическим вмешательством. Морская соль при гайморите успешно применяется в качестве терапии на начальных стадиях заболевания.

Польза морской соли

Морская соль – это натуральный продукт, полученный естественным путем из моря.

Натуральное вещество помогает снять отек слизистой и входит в число профилактических мер при вирусных заболеваниях. Она способна:

• уничтожить болезнетворные микробы;
• убрать слизь, появившуюся в результате жизнедеятельности бактерий;
• препятствует размножению вредных микроорганизмов;
• выступать профилактическим средством в борьбе с распространением инфекции;
• очищать пазухи от аллергенов и пыли, скопившихся в носовых пазухах.

Морская соль поможет в борьбе от насморка, при синусите, эффективна в качестве профилактического средства.

Когда можно использовать средство?

Просто эффективное средство уже давно успело себя положительно зарекомендовать. Всегда можно ли промывать нос морской водой? Людям, страдающим хроническим видом заболевания, специалисты советуют пользоваться средством в период обострения. Доступное по цене и действенное средство сможет значительно облегчить состояние человека.

Проводить промывание носа морской солью при гайморите следует только после консультации с врачом, во избежание осложнений.

Метод помогает справиться с недугом на начальном этапе. При правильном проведении процедуры результатом станет:

• снятие отека слизистых оболочек;
• облегчение процесса дыхания;
• уменьшение риска распространения и прогрессирования болезни;
• очистка носовой полости.

Лечение гайморита морской солью противопоказано при повышенной температуре, тяжелой форме заболевания или общем недомогании.

Своевременное проведение процедуры промывания носа морской солью необходимо перед использованием сосудосуживающих спреев и капель. Данную методику рекомендуют применять в комплексе с медикаментозным лечением и только после консультации со специалистом.

Морскую соль часто назначают от насморка, гайморита, ринита. Она имеет очень небольшой список противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость вещества;
• воспаление среднего уха;
• наличие новообразований в пазухах;
• частые кровотечения.

Средство прописывают беременным женщинам, в период грудного вскармливания и новорожденным. Оно считается одним из самых безопасных вариантов лечения и профилактики многих болезней.

Правила приготовления раствора

Сегодня вы без труда найдете лечебные спреи для носа в аптеках города. Наиболее популярными стали:

• Аквалор;
• Аквамарис;
• Но-соль.

Сделать полезную смесь можно и в домашних условиях. Особое внимание необходимо уделить соблюдениям пропорций, так как от этого зависит концентрированность солевого раствора. Классический рецепт состоит из 300 миллилитров кипяченой воды и 4 грамма соли. Для малышей в аналогичный объем воды достаточно добавить ¼ чайной ложки вещества. Температура воды при этом должна составлять 40–45 градусов.

При гайморите концентрацию соли советуют увеличить. В одном стакане можно растворить половину чайной ложки активного вещества.

Последующее полоскание требует приготовления нового раствора. Взрослому человеку необходимо 0,6 л для полноценного проведения полоскания солевыми растворами.

Применение йодированной соли в качестве основы допускается на непродолжительное время – до двух недель.

Более мягкий раствор получают путем разбавления соли отваром шалфея или ромашки.

Рекомендации по ходу проведения

Для получения желанного эффекта, промывать нос морской солью следует, соблюдая правила и последовательность:

1. Предварительно воспользоваться сосудосуживающим средством. В зависимости от индивидуальных особенностей назначают: Санорин, Нафтизин, Називин.
2. Подготовка необходимого оборудования. Для санации подойдет шприц, специальная груша, небольшой чайник.
3. Емкость наполняют небольшим количеством раствора и постепенно вводят в носовую полость.
4. Нужно наклониться над раковиной и ввести раствор в носовой ход. При правильном промывании из другой ноздри выльется большая часть раствора.
5. Голова должна быть повернута в сторону.

Проводить мероприятия в домашних условиях можно взрослым и детям. Для грудничков необходимо приобрести пипетку или аспиратор.

ВАЖНО! Раствор не должен попадать в уши или рот.

Регулярность процедуры

Промывания делают 3 раза в сутки. При обострении заболевания количество процедур увеличивается до пяти в день. Промежуток между промываниями морской водой составляет от трех часов. После лечебного мероприятия нельзя сразу покидать дом и выходить на улицу. Последний сеанс промывания следует назначить на вечерние часы, за час или полтора до сна.

Народные рецепты

Морскую соль применяют для лечения с древнейших времен. Существует масса народных рецептов на ее основе:

• Капли. В отвар из чистотела добавляют половину чайной ложки вещества, смешивают с медом и соком алоэ. Смесь закапывают в нос, по 1–2 капли.
• Прогревание. Соль разогревают на сковородке, помещают в плотные мешочки и прикладывают к пазухам 1–2 раза в день.

• Раствор из трав с солью. Для приготовления подойдет специальный сбор трав от гайморита.
• Компресс. Две чайные ложки соли разогревают на сковороде и добавляют два измельченных зубчика чеснока. Ингредиенты перемешивают и перемещают в марлю. Ткань накладывают на пазухи перед сном, на 15–20 минут. Курс проведения – три недели.

Народные рецепты следует использовать с осторожностью. Любое воздействие на организм следует согласовать с лечащим врачом.

Отзывы

Всем доброго времени суток. С детства страдаю от соплей и мучаюсь от гайморитов. Нашла для себя оптимальное решение – промывание морской водой от частого насморка. Процедура не самая приятная, но очень эффективная. Помогает снять отечность при насморке, хорошо прочищает и позволяет дышать полной грудью. Очень выручила в период беременности. Стала отличной профилактикой ОРЗ и облегчила хронический гайморит. Рекомендую лечение гайморита морской солью!

Екатерина Власова, 30 лет

Доброго дня! Всем страдающим от гайморита хочу посоветовать обычную морскую соль. Для себя я открыла лучшее лечение насморка! Раствор легко приготовить самостоятельно. Все ингредиенты можно найти дома или приобрести в аптеке. Для промывания понадобится шприц без иглы, маленький чайник или спринцовка. Методика не раз помогала мне избежать прокола пазух. Для себя минусов не нашла.

Екатерина Суворова, 35 лет.

как развести и полоскать в домашних условиях

Как промыть нос морской солью в домашних условиях?

Для обеспечения здоровья человеку необходимо легко дышать. Ежедневно в носу скапливаются слизи, аллергены, пыль, вирусы и микробы. Для исключения возможности негативного воздействия этих факторов необходимо проводить промывание носа морской солью в домашних условиях. Здесь вы можете увидеть обзор лучших капель с морской водой.

Приготовление раствора

Для того, чтобы правильно провести процедуру, необходимо знать, как разводить морскую соль для орошения носа.Приготовить раствор можно несколькими способами, выбор которых зависит от состояния здоровья человека.

Первый способ

Для приготовления средства необходимо вскипятить воду в количестве 0,5 л. Затем добавьте чайную ложку морской соли и перемешайте до полного растворения.

Процедуру проводить дважды в день, что обеспечит максимальную эффективность лечения ринита. Промывание носовых ходов производится с помощью инструмента при комнатной температуре.При использовании кипяченой воды перед проведением процедуры раствор необходимо профильтровать.

Второй способ

Для приготовления концентрированного раствора. После закипания 250 мл воды добавьте одну столовую ложку морской соли.

Раствор тщательно перемешивают и используют для полоскания носовой полости. Поскольку он высококонцентрирован, его можно использовать только при необходимости. Этим раствором пользуются люди, которые часто дышат загрязненным и пыльным воздухом.

Третий путь

На литр воды перед проведением тахикации необходимо использовать 2.5 чайных ложек соли. Приготовление средства осуществляется по стандартной методике. С его помощью можно полоскать не только носовые ходы, но и горло.

Четвертый путь

Есть еще один высокоэффективный рецепт, который применяется для орошения носа пипеткой. Для его приготовления берется две чайные ложки соли. В них нужно добавить предварительно отжатый сок одного лимона.

Полученный препарат разводят водой в соотношении 1:10. Промывание носа – средство по необходимости.

Внимание! Для препарата характерен сосудосуживающий эффект. Поможет избавиться от отечности в период простуды.

Приготовление физиологического раствора для промывания носовых ходов – простейшая процедура. Это может сделать в домашних условиях любой пациент. Если соблюдать все пропорции, то лечебный метод стирки будет максимально эффективным.

Особенности процедуры

Промывать нос морской солью можно разными способами.Их выбор зависит от пожеланий и возможностей человека. По ссылке можно прочитать, как промыть нос физраствором.

Использование чайника

Провести промывание носовых ходов можно с помощью чайника, который имеет небольшие размеры.

Емкость должна быть предварительно продезинфицирована. Это нужно для того, чтобы избежать заражения.

Инструмент заливается в емкость. Процедура проводится путем наклона головы набок.

Носик вставлен в верхние носовые связки.Должна быть возможность быстро удалить жидкость, которая будет стекать через нижнюю ноздрю.

Затем голова поворачивается на другой бок и процедура повторяется. Во время полоскания необходимо дышать носом.

Вместимостью

Если нет специальных приспособлений, то промывание носовой полости можно проводить обычным глубоким резервуаром. Необходимо залить раствором морской соли. Одну ноздрю закрываем пальцем. Носу нужно окунуться в раствор и втянуть жидкость через вторую ноздрю в нос.

Сплевывать средства надо через рот. Затем нужно сменить ноздрю. Это довольно сложная техника. Процедура рекомендуется как можно тщательнее из-за риска попадания воды.

Очень важно, чтобы спреи для носа не вызывали привыкания – мы подобрали список хороших препаратов.

Узнайте о тонкостях лечения ринита у младенцев.

Прочтите, как лечить язвы в носу.

Проточная промывка

При одновременном заложении обеих ноздрей при проточном промывании.

В противном случае применение этого метода не рекомендуется из-за возможности контакта с евстахиевой трубой.

При неправильном проведении промывки можно диагностировать повреждение слуховых каналов.

Проведение ополаскивания осуществляется в положении головы набок. В верхней ноздре под давлением налитой раствор, который потечет через нижнюю.

Чтобы он не попал в область глотки, необходимо при мытье растягивать звук И.Гортань в этот период закроется, исключив возможность попадания жидкости в дыхательные пути.

Активная промывка

Для устранения насморка используют активное мытье. Это требует использования аспиратора. Пациент должен лечь на спину. Процедуру может проводить только врач. Он вставляет в ноздри пациента две мягкие трубки. Один из них перекачивает жидкость, а второй активно перекачивает.

Важно! Чтобы раствор не попал в горло, человеку в период проведения процедуры рекомендуется постоянно говорить «кукушка».

Промывание носа у детей

Лечение ринита морской солью у детей чаще всего проводится с помощью пипеток.

Для проведения промывания нужно взять стерильную пипетку, набрать заранее приготовленное средство и капать поочередно в обе ноздри, запрокидывая голову назад.

Через несколько минут раствор выйдет из носовых ходов со слизью и бактериями. Если нет, то человеку рекомендуется высморкаться. Повторите процедуру несколько раз.Сразу после конференции будет облегчение носового дыхания.

Промыть нос морской солью-ребенку шприцем. Это жидкость, которая движется вперед. Необходимо следить, чтобы моя голова находилась в горизонтальном положении. Вот почему малыша заранее.

Этот метод можно использовать для взрослых пациентов. В некоторых случаях вместо шприца используйте шприц. Перед полосканием пакетик раствор. Его кончик вставляется в один из носовых ходов. В дальнейшем грушу нужно отжимать руками.В период мытья голову пациента следует немного наклонить вперед.

Заключение

Морская соль назальная применяется в домашних условиях довольно часто, что связано не только с ее эффективностью, но и с безопасностью. Чаще всего с помощью этого средства проводят промывание носа.

Существует несколько типов решений в зависимости от тяжести возникновения патологии. Способ промывания определяется в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями пациента.Лучше всего, чтобы выбор технологии полоскания проводил врач.

.ru -: Водные виды спорта

Водные виды спорта

Если вы любите водные виды спорта, Дагаби определенно вам подойдет! Вода настолько теплая, что купаться можно круглый год. Если вам нравится бездельничать в лодках, вы можете заняться парусным спортом, виндсерфингом или кататься на водных лыжах. Для увлеченного рыбака Дагаби – райский остров с множеством возможностей ловить рыбу как с берега, так и с лодки по очень разумным ценам.Спортивная рыбалка на акул и более крупную рыбу также доступна, однако вы должны знать, что, хотя лодки относительно недороги, если вам нужно взять напрокат оборудование, оно может оказаться немного дороже.

Подводные виды спорта, такие как подводное плавание с аквалангом и сноркелинг, также очень популярны на Дагаби. Посетители, которые никогда раньше не занимались подводным плаванием с аквалангом, имеют прекрасную возможность поучиться у многих опытных дайверов, которые предлагают погружения с гидом и занятия, ведущие к получению сертификата.После короткого курса вы сможете искупаться в теплой прозрачной воде вместе с тысячами различных видов красочных рыб, обитающих в море вокруг острова. Как будто этого было недостаточно, есть также возможность исследовать удивительный коралловый риф, который простирается вокруг острова. Предупреждение: подводное плавание с аквалангом может быть опасным, поэтому вы должны принять все необходимые меры предосторожности и никогда не нырять в одиночку.

Для менее предприимчивых подводное плавание может быть большим развлечением. Оборудование намного проще и дешевле, чем необходимое для подводного плавания, и состоит только из лицевой маски, дыхательной трубки или трубки и ласт для ваших ног.Чтобы научиться плавать с маской и трубкой, нужно всего несколько минут. В отличие от аквалангистов, ныряльщики с маской и трубкой не погружаются глубоко в воду, а медленно плавают, вытянув лицо чуть ниже поверхности, дыша через трубки. Воды вокруг этого древнего вулканического острова настолько чисты и прозрачны, что даже с поверхности можно увидеть много красок и красот.

1. Это примерно

2. Из этого отрывка можно сделать вывод, что

3. Рыбалка

4.Подводное плавание с аквалангом

5. Снорклинг

? “”,.

Какую часть океана мы исследовали?

Оишимая Сен Наг, 27 августа 2018 г., журнал Environment

Большая часть океана не исследована.

6.Какая часть океана еще не исследована?

Несмотря на то, что люди исследовали и нанесли на карту большие части планеты Марс и Луны в космическом пространстве, до сих пор исследована лишь небольшая часть Мирового океана. Говорят, что людям удалось исследовать только около 5% дна океана. Остальные 95% океана до сих пор остаются загадкой. Почему исследование морских глубин является такой сложной задачей, которую некоторые эксперты считают более сложной, чем исследование космических объектов? Фактически, больше людей ступили на поверхность Луны, чем нырнули в глубины Марианской впадины в Тихом океане, одной из самых глубоких частей Мирового океана.

5. Почему так важно исследование океанов?

Океаны занимают 70% общей площади поверхности Земли и более 90% жизненного пространства на планете.Фактически, все виды наземной фауны являются исключением в мире океанических существ. Океаны влияют на климат и погодные явления на суше, и большое количество океанической флоры и фауны являются важными источниками пищи для людей. Океаны позволяют перемещаться между континентами и странами мира, и около половины населения мира проживает в прибрежной зоне. Таким образом, понимание Мирового океана чрезвычайно важно для нас. Изменения в Мировом океане будут напрямую влиять на нашу жизнь на суше, и поэтому нам необходимо обнаруживать такие изменения как можно раньше.Помимо расширения наших знаний об океанах для нашей безопасности и экономических выгод, исследование дна океана также удовлетворит любознательный человеческий разум и нашу жажду познания неизвестного.

4.Тайны глубокого моря

Ученые и исследователи считают, что в глубинах Мирового океана еще предстоит разгадать множество загадок. Например, в океане находятся огромные подводные водопады, высота которых часто превышает высоту водопада Анхель высотой 3212 футов, самого высокого водопада на Земле. Кроме того, на дне океана есть озера с глубиной более 300 футов. Считается, что эти озера являются хозяевами видов, которых нет ни в какой другой части океана.Морское дно также сильно волнисто в ряде мест с горными хребтами и долинами. Подсчитано, что на морском дне есть долины, более глубокие, чем в Гранд-Каньоне. Существует также невероятное разнообразие морских существ, которые еще предстоит обнаружить и классифицировать. Самое удивительное в морской жизни – это невероятное биоразнообразие, которое демонстрирует океаническая экосистема. Об этом свидетельствует тот факт, что 297 новых видов морских существ были обнаружены на единственной колонне вулканической породы в океане.

3.Проблемы, с которыми сталкиваются при исследовании глубокого моря

Глубоководные исследования – это очень сложный вид деятельности, требующий сложного оборудования, больших бюджетов, смелого и опытного персонала и разрешений от правительств на национальном и международном уровнях.

Глубоководные водолазы сталкиваются с рядом угроз, таких как неблагоприятные физиологические последствия высокого давления воды, угрозы со стороны странных и опасных морских существ, выход из строя водолазного оборудования и т. Д.Температуры на дне океана также сильно различаются. В определенном месте может быть почти замерзание, в то время как присутствие гидротермальных источников в других местах может поднять температуру океана до 400 градусов по Цельсию. Видимость часто плохая на больших глубинах океана, преобладает кромешная тьма. Такие качества глубоких океанов подвергают экстремальному стрессу как дайверов, так и глубоководные аппараты. Даже небольшая трещина в корпусе подводного аппарата может привести к тому, что он расколется, как бумажный стаканчик, на большой глубине в океане.

2. Какая часть океана исследована к настоящему времени?

Некоторые эксперты считают, что утверждение о том, что только 5% дна океана было нанесено на карту, а 95% дна не нанесено на карту, не совсем верно.Фактически, все дно океана было нанесено на карту с максимальным разрешением приблизительно 5 км, что означает, что были нанесены на карту все элементы дна океана, размер которых превышает 5 км. Однако верно то, что полное и подробное картирование дна океана все еще отсутствует. В случае Венеры 98% поверхности планеты нанесено на карту с разрешением около 100 метров. Однако только от 10% до 15% дна океана было нанесено на карту с этим разрешением.

В отличие от объектов суши, которые наносятся на карту с помощью радара, передаваемого со спутников, океанское дно необходимо измерять другими способами.Океанская вода блокирует радиоволны, что делает измерения неточными. Однако можно измерить высоту морской поверхности с помощью спутников. Используя сложные математические вычисления, если можно вычесть изменения высоты поверхности океана из-за волн и приливов, можно точно измерить падения и неровности поверхности океана, на которые влияют ландшафты на дне океана. Например, в местах с большими горами на морском дне небольшое увеличение местной силы тяжести из-за массы горы будет притягивать морскую воду, образуя небольшой бугорок над объектом.Это увеличит высоту поверхности моря в таких местах.

1.Технологии будущего для исследования океанов

В настоящее время необходим переход от спутниковой технологии к гидролокатору для более детального картирования дна океана. Современные системы обнаружения сонара могут создавать карты дна океана с разрешением около 100 метров. С помощью этой технологии было нанесено на карту от 10% до 15% дна океана. Однако для обнаружения объектов и объектов на морском дне с еще большим разрешением, гидролокатор должен выполнять обнаружение с более близкого расстояния к морскому дну.В этом отношении могут быть полезны подводные аппараты или буксируемые инструменты.

III. Упражнения

1. Чтобы выучить длинные списки слов, иногда полезно разделить их на группы. Попробуйте разделить эти названия овощей на группы, как вам нравится, e.грамм. «овощи, растущие под землей» (картофель, морковь и т. д.). Если возможно, сравните свои ответы с чужими. Есть несколько слов:

баклажан лук-порей огурец шпинат морковь картофель цветная капуста

зеленый / красный перец кабачок сладкая кукуруза салат лук рис горошек

капуста, чеснок, редис, фасоль, лук-шалот, репа, спаржа, свекла, сельдерей

2. Используйте слова вкуса и аромата напротив, чтобы описать следующее.

1 индийское карри 5 чашка чая с пятью ложками сахара

2 пиццы 6 крепких черных кофе без сахара

3 морская вода 7 белый хлеб фабричный

4 незрелое яблоко

3. Отсортируйте эти блюда под заголовками закуски , основные блюда или десерты .

куриная запеканка кофе гейтс салат из свежих фруктов сорбет ирландский тушеный паштет и тосты коктейль из креветок стейк из шоколада с помадкой торт форель на гриле креветки в чесноке

4.Что вы могли бы сказать человеку / людям с вами в ресторане, если …

на ваших чипсах было слишком много масла / жира?

очевидно, ваше блюдо готовилось слишком много / слишком долго?

Ваш кусок мяса был приготовлен совершенно идеально?

похоже, ваше блюдо совсем без вкуса?

5. Как вы любите готовить следующие продукты? Используйте противоположные слова и при необходимости найдите другие. Что вы любите добавлять в продукты из списка в коробке?

куриное яйцо ножка картофель сыр

сосиски филе трески креветки грибы

соль перец уксус горчица коричневый соус кетчуп масло для заправки салатов майонез лимонный сок

6. 1) Какие рыбы и которые обычно называют морепродуктами ?

креветки сардины кальмары устрицы скумбрия мидии хек краб

камбала форель омар треска путасса

2) Как мы называем мяса этих животных?

теленок олень овца (два клички) свинья (три клички)

3) Какие из этих фруктов растут в вашей стране / регионе? Есть другие, не перечисленные здесь?

персики сливы грейпфрут виноград нектарины карамболы черная смородина

малина дыни лайм киви манго

(Используемый английский словарь, стр.87)

Дата: 25.