Капли для беременных от насморка: Капли в нос при беременности : названия и способ применения

Капли для беременных от насморка, разрешенные и запрещенные

При беременности даже банальный насморк становится проблемой. Ведь он мешает дышать, не дает спокойно спать, от него начинает болеть голова. А тем временем статистика утверждает, что 85% беременных женщин сталкивается с проблемой насморка во время вынашивания ребенка. Как с ним бороться? И какие назальные капли могут оказаться вредными для малыша, а какие капли для беременных от насморка можно.

Опасен ли насморк беременной женщине?

Насморк – это борьба организма с инфекцией. Причем эта самая инфекция может быть как вирусная, так и бактериальная. В период беременности иммунитет женщины ослаблен, ведь все ее жизненные силы направлены на вынашивание ребенка. И поэтому простуда возникает даже у тех будущих мамочек, которые раньше отличались крепким здоровьем.

Однако инфекция опасна не только для женщины, но и для плода. Дело в том, что вирусы и бактерии умеют проникать через плацентарный барьер и могут вызвать патологии в развитии плода. Поэтому, с одной стороны – насморк нужно вылечить как можно быстрее.

Но, с другой – средства лечения очень ограничены. Ведь многие лекарства применять нельзя. И тут возникает вопрос: как бороться с насморком?

Разрешенные капли для беременных от насморка

Арсенал для лечения насморка у беременных не так уж и мал. Но прежде чем описывать назальные капли нужно обязательно заметить:

Лечение насморка у беременной должно проходить после консультации с доктором и под его присмотром.

Теперь рассмотрим, какие капли от насморка во время беременности из огромного количества предлагаемых производителями препаратов можно использовать.

Солевые растворы

Эти препараты оказывают увлажняющее действие на слизистую носа, они способствуют разжижению слизи и более быстрому ее выводу, но, к сожалению, сам насморк не лечат. Солевые растворы применяют при всех видах выделений из носа, как средство для увлажнения. Применяя их, следует прибегать и к народным способам лечения: сухое тепло на пазухи носа. Но помните, при синуситах (гнойных воспалениях носовых пазух) греть нельзя.

В аптеках можно купить следующие препараты: Аква Марис, Салин, Аквалор, физраствор. Приготовить такой раствор можно и дома, размешав в стакане теплой воды столовую ложку поваренной или морской соли.

Важно! Беременным не следует промывать нос, так как вода может попасть в ухо и вызвать отит (воспаление уха). Лучше ограничиться закапыванием в нос соляного раствора по 5-6 раз в день.


Масляные препараты

Масляные препараты на растительной основе эффективны не всегда, их нельзя применять в тех случаях, когда выделения густые, зеленые или желтые (синуситы, особенно гайморит). Это сделает секрет еще более густым и вязким и еще больше усложнит его отхождение.

Эти капли отлично помогают при простудах и простых ринитах. Чаще всего назначают Пиносол.

Важно! Использование любого средства на основе масел растений должно быть очень осторожным, так как некоторые компоненты могут вызывать аллергические реакции.

Гомеопатические средства

Особенностью гомеопатических препаратов является их накопительное действие. Поэтому ждать от них быстрого облегчения не приходится. Однако, это безвредные препараты, которые оказывают должное действие (на 2-3 день). Наиболее известными являются: Эуфорбиум композитум и ЭДАС -131. В их составе минеральные вещества.

Иммуномодуляторы

Новые препараты иммуномодуляторы, их совсем недавно не было на прилавках аптек. Но сегодня они популярны, востребованные. Особые вещества интерфероны в нашем организме борются с инфекцией. Если организму «помочь» и «запустить» интерфероны с назальными каплями, то простуда пойдет очень быстро. Особенно эффективно такое лечение в начальной стадии болезни. Сегодня можно купить два вида назальных капель с интерферонами: Гриппферон и Интерферон.

Запрещенные капли от насморка для беременных

Среди капель для носа есть такие, которые нельзя закапывать вообще и ряд таких, которые капают только в самых сложных случаях. Давайте разберемся во всем по порядку.

Сосудосуживающие препараты — нельзя капать совсем

Эти капли являются самыми широко применяемыми в обычной практике. Их капают все, так как они быстро устраняют насморк, а эффект сохраняется до 12 часов. Это всем известные: Галазолин, Санорин, Фармазолин, Називин, а также Тизин, Виброцил, Ксимелин. В их состав входят адреналин и норадерналин, которые способны сужать сосуды не только полости носа, но и плаценты. А это может привести к гипоксии (кислородному голоданию плода) и развитию патологий жизненно важных органов малыша.

Насторожить должны (а лучше не применять) лекарства, в составе которых есть следующие вещества: эфедрин, оксиметазолин, трамазолин, инданазолин, нафазолин, енелэфрин, ксилометазолин, фенилпропаламин или тетразолин. Они обладают действием, схожим с адреналином. Их лучше не использовать.

Кортикостероиды

Это препараты, которые в своем составе имеют гормоны. Они оказывают системное (на весь организм) влияние и способны очень быстро снять воспаление, отечность, заложенность носа. У беременной они проникают через плаценту и негативно влияют на развитие и рост малыша. Их не назначают даже в сложных случаях.

Антибиотики

К антибиотикам относятся такие капли, как Биопорокс, Полидекса, Изофра. Антибактериальные препараты обладают большим количеством побочных проявлений, они применяются очень осторожно и всегда под присмотром доктора. Сегодня их действие на плод в утробе матери не изучалось. Хотя исследования на животных показывают, что они могут провоцировать задержку развития плода и ряд серьезных патологий.

Если уж возникла крайняя необходимость применения (острый гайморит), то используют спреи для орошения носоглотки. Но только по назначению врача.

Препараты с серебром

Это Протаргол и его аналоги Колларгол, Сиалор. Они очень действенны, но обладают выраженным аллергическим эффектом и не рекомендуются докторами.

Народные методы лечения насморка у беременных

Самыми частыми будут рекомендации лечиться народными методами и это правильно. Так, хороший эффект дает вдыхание лука (луковицу очищают от шелухи, разрезают на 3-4 части, выдавливают сок и дышать им). Это прочищает и дезинфицирует носовую полость.

Полезно также ароматические вдыхания масел: эвкалипта, гвоздики, туи, лаванды. Они успокаивают слизистую, снимают отечность и убирают воспаление.

Народные целители рекомендуют вдыхать бальзам «Звездочка» (в стакане горячей воды разводят ½ чайной ложки), но беременным не рекомендуют им мазать крылья носа.

Одним из рациональных советов при простуде и рините: применение сухого тепла на область носа. Для этого греют морскую соль (или поваренную) на сковородке, добавляют несколько капель ароматного масла и заворачивают в плотную ткань.

Полезны также витаминизированные чаи с малиной, смородиной, лимоном, медом (если нет аллергии).

Для получения последних видеороликов, пожалуйста, подпишитесь на наш канал: воспитание здоровых детей

9. Здоровье органов дыхания

Листья сметанного яблока богаты соединения, которые помогают при лечении таких состояний, как астма.Поскольку он богат витамином С, он повышает иммунитет и предотвращает респираторные заболевания, такие как бронхит и простуда. Теплый отвар из листьев сметанного яблока может исправить респираторные проблемы, с которыми вы можете столкнуться во время беременности.

10. Лечение рака

Для женщин, страдающих от рака во время беременности, сметанное яблоко может стать благом. Сметанное яблоко – это не только здоровая пища, способствующая лечению рака, но и потенциальное лекарство от этой смертельной болезни. Исследования показывают, что он подавляет рост раковых клеток, что важно для хорошего здоровья матери и ребенка.

11. Лечение диабета

Диабет – один из наиболее частых симптомов беременности. Сметанное яблоко помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови у беременных женщин. Это не только вкусно, но и защищает беременных от тяжелых симптомов диабета.

Сметанное яблоко – один из немногих фруктов, который представляет собой отличное сочетание витаминов, белка, клетчатки и полезных жиров. Включите его в ежедневный рацион во время беременности, чтобы вы были здоровыми, активными и защищенными от различных проблем со здоровьем.Всегда полезно проконсультироваться с диетологом, прежде чем начинать употребление новой пищи или добавки во время беременности. Сметанное яблоко поддерживает хорошее здоровье, но для лечения различных заболеваний, таких как диабет, артрит и т. Д., Также необходимы соответствующие лекарства.

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ

фолиевая кислота для беременных – канал Better Health

Фолиевая кислота (или «фолиевая кислота» при добавлении в пищу или в качестве добавки) является витамином группы B, необходимым для здорового развития плода на ранних сроках беременности, в частности, его нервной трубки.

Женщины детородного возраста должны ежедневно принимать дополнительный фолат, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника. Даже женщинам, которые не планируют рожать, следует увеличить потребление фолиевой кислоты, поскольку около половины всех беременностей в Австралии являются незапланированными.

Фолиевая кислота, принимаемая до зачатия и в течение первых нескольких недель беременности, может предотвратить семь из десяти случаев дефектов нервной трубки. Ежегодно более 600 беременностей в Австралии подвержены дефектам нервной трубки.

Нервная трубка

У развивающегося плода нервная трубка позже станет головным и спинным мозгом ребенка и окружающими их костями.Если что-то пойдет не так в их развитии, это называется дефектом нервной трубки. Это может вызвать широкий спектр нарушений, таких как потеря контроля над мочевым пузырем и кишечником и паралич ног. В некоторых случаях последствия могут быть более серьезными.

Нервная трубка ребенка формируется и закрывается в первые четыре-шесть недель беременности. К тому времени, когда большинство женщин узнают или подозревают, что они беременны, время для развивающегося плода, чтобы получить пользу от дополнительных фолатов, прошло.

Пищевой фолиевой кислоты

Большинство женщин не получают достаточного количества фолиевой кислоты из своего рациона.Рекомендуемая суточная доза фолиевой кислоты для женщин составляет 400 микрограммов (мкг) в день. Трудно измерить, сколько фолиевой кислоты вы получаете из своего рациона, потому что на витамин влияет способ приготовления и хранения продуктов.

Потребность в фолиевой кислоте значительно возрастает во время беременности, поэтому женщины должны стремиться потреблять не менее 600 мкг фолиевой кислоты из своего обычного ежедневного рациона. В дополнение к еде, богатой фолиевой кислотой, если вы планируете беременность или находитесь на ранних сроках беременности (первые три месяца или «первый триместр»), вам следует принимать ежедневные добавки, содержащие 0.5 мг фолиевой кислоты.

Если вы планируете беременность, рекомендуется увеличить суточное потребление фолиевой кислоты по крайней мере за один месяц до беременности .

Даже женщинам, которые не планируют рожать, следует увеличить потребление фолиевой кислоты, если они ведут половую жизнь, потому что около половины всех беременностей являются незапланированными.

Австралийские продукты питания, обогащенные фолиевой кислотой

Фолиевая кислота – это искусственная форма фолиевой кислоты, которую добавляют во многие другие продукты, не содержащие фолиевой кислоты.С октября 2009 года вся пшеничная мука, используемая для выпечки хлеба в Австралии, должна содержать фолиевую кислоту. Это означает, что большая часть хлеба, продаваемого в Австралии (кроме органического хлеба), обогащена фолиевой кислотой. Это соответствует стандарту обязательного обогащения фолиевой кислоты Австралийскими стандартами пищевых продуктов и Новой Зеландии. Этот стандарт был введен, чтобы помочь уменьшить количество дефектов нервной трубки.

Сухие завтраки и фруктовые соки, продаваемые в Австралии, также могли содержать фолиевую кислоту.

Как увеличить потребление фолиевой кислоты

Вы можете получить достаточно фолиевой кислоты, если:
  • Принимайте добавки с фолиевой кислотой
  • Ешьте продукты, богатые фолиевой кислотой – фолиевая кислота присутствует в различных овощах (таких как спаржа, шпинат и брокколи) и фруктах (например, апельсинах, бананах и клубнике), а также в бобовых (таких как нут, сушеные бобы и чечевица), злаки, орехи и дрожжевые экстракты, такие как Vegemite
  • Выбирайте продукты, обогащенные фолиевой кислотой – сюда входят некоторые сухие завтраки и фруктовые соки, а также большая часть хлеба.

Женщинам из группы повышенного риска требуется больше фолиевой кислоты

У некоторых женщин повышен риск рождения ребенка с дефектом нервной трубки. Для этих женщин фолиевой кислоты в пище недостаточно т.

Вы подвергаетесь большему риску, если вы (или ваш партнер):

  • уже есть ребенок с дефектом нервной трубки
  • сами имеете дефект нервной трубки
  • имеют близкого родственника с дефектом нервной трубки
  • принимать лекарства от эпилепсии или судорог – некоторые лекарства влияют на абсорбцию фолиевой кислоты
  • страдает диабетом 1 типа – обсудите с врачом прием фолиевой кислоты.
Если вы подвержены более высокому риску, вам следует принимать более высокую дозу (5 мг) фолиевой кислоты каждый день. Это в 10 раз больше, чем рекомендуется для женщин с низким риском. Эти высокие дозы следует принимать под наблюдением врача. .

Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • Клиника планирования семьи
  • Планирование семьи Виктория Тел. 1800 013 952 или (03) 9257 0100 – для информации о дефектах фолиевой кислоты и нервной трубки
  • Австралийская ассоциация диетологов Тел.1800 812 942
  • Фармацевт
  • Общественный поликлиник

Что следует помнить

  • Фолиевая кислота снижает риск дефектов нервной трубки у младенцев.
  • Даже женщинам, которые не планируют рожать, следует увеличить потребление фолиевой кислоты (если они в детородном возрасте), потому что около половины всех беременностей являются незапланированными.
Использование добавок фолиевой кислоты – хороший способ обеспечить адекватное ежедневное потребление.

Лучший увлажняющий крем для беременных – Отличные скидки на увлажняющий крем для беременных от мировых продавцов увлажняющих кремов для беременных

Отличные новости !!! Вы обратились по адресу, где купить увлажняющий крем для беременных.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как этот лучший увлажняющий крем для беременных в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили увлажняющий крем для беременных на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в увлажняющем креме для беременных и думаете о выборе аналогичного продукта, AliExpress – отличное место, чтобы сравнить цены и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово – просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны – и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести увлажняющий крем для беременных по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Капли ушные для беременных

Какие капли могут капать, если болит ухо беременной?

Воспаление в ушах, стреляющие боли, ощущение шума и скрипа, заложенность ушей сами по себе, симптомы неприятные.В большинстве случаев организм сигнализирует о начале воспаления в наружном, среднем или внутреннем ухе.

Однако в момент образования воспаления у беременных эти симптомы особенно опасны. Поэтому лечение нужно начинать немедленно. Но женщинам, ожидающим пополнения, запрещены многие препараты из-за их побочных эффектов и риска причинения вреда плоду. В этой статье мы рассмотрим вопрос, как лечить, если у беременной болит ухо, какими бывают ушные капли для беременных.

Что делать, если болит ухо беременная

В процессе беременности в организме женщины происходят многочисленные изменения, в том числе гормональные сбои. Поэтому боли в ушах случаются редко. Кроме того, беременная женщина испытывает множество других неприятных симптомов. Однако боль в ушах – симптом начинающегося воспаления и его нельзя игнорировать.

Он может быть резким, тусклым, стреляющим или неожиданным.

В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Но если дать время это можно сделать – прочтите правила оказания первой помощи.

Не всегда боль в ушах вызвана каким-либо воспалением. Обычно на более поздних стадиях потеря слуха и эпизодические боли в ушах, вызванные приближением родов.

Эти изменения связаны с расширением евстахиевой трубы и слизистой оболочки носовых пазух. При осмотре ЛОР врач также может заметить изменения в барабанной области. После рождения малыша острота слуха восстанавливается, и боли уйдут самостоятельно.

Но в большинстве случаев боли в ушах спровоцированы бактериями или вирусами, которые могут отрицательно сказаться не только на матери, но и на ребенке.

Из-за нарушения дыхания, естественного для простудных заболеваний, и образования большого количества слизи в носовых пазухах состояние матери находится в серьезном риске. Поскольку в этой флоре развитие бактерий и инфекций занимает минимальное время, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Кроме того, для будущей матери опасно долго находиться на морозе или на открытом солнце, а также в помещениях, где есть сквозняк или большая концентрация пыли.Опасно воспаление органа слуха, а при отсутствии правильного и комплексного лечения – появление гнойных выделений и тяжелых осложнений.

Кроме того, у будущей мамы может появиться перфорация барабанной области, которая вызывает сильную боль.

Помимо этих причин, ощущение духоты, вызванное быстрыми перепадами давления. Особенно ярко это ощущается беременными с пониженным гемоглобином.

Если беременность еще небольшая, обратите внимание на состояние гормонов.

Если ваш вес стремительно растет и вы испытываете значительные физиологические изменения, не бойтесь чувства духоты и тупой боли.

Через небольшой промежуток времени эти симптомы исчезнут спонтанно.

Распространенной причиной ощущения духоты и боли является образование серы. Сера обычно выводится независимо во время еды и общения.

Однако при неправильной гигиене или, наоборот, нарушении правил чистки ушей и в результате различных травм сера начинает вырабатываться в два раза больше.

Важно понимать, что вне зависимости от причины воспаления, заболевания уха следует лечить при первых симптомах. В противном случае беременная женщина может заболеть отитом наружного, среднего или внутреннего уха. это приведет к серьезным последствиям и может нанести серьезный вред здоровью малыша.

Отит часто переходит в хроническую фазу, что особенно часто встречается у беременных. Лечение в этом случае должно включать медикаментозную терапию и физиотерапию.

Итак, суммируя причины боли при беременности:

  1. Инфекционные болезни.
  2. Образование серы.
  3. Аллергическая реакция на продукты или использование каких-либо лекарств.
  4. Не полностью излеченная простуда.
  5. Поражение наружного уха грибком.
  6. Появление пневмококков или стафилококков.

Лечение заболеваний уха при беременности

Важно понимать, что лечение ЛОР-воспаления при беременности необходимо только под строгим врачебным контролем.

Самолечение в этом случае недопустимо, так как можно нанести серьезные травмы не только себе, но и ребенку.

Определив, почему у беременных есть уши, важно предотвратить возможные осложнения.

Поэтому при первых симптомах воспаления уха обратитесь к врачу для диагностики воспаления и составления индивидуального курса лечения.

Для диагностики воспаления выполнить следующую процедуру:

  • визуальный осмотр и анализ симптомов;
  • отоскопия и компьютерная томография
  • идентификация возбудителя;
  • осмотр барабанной области;
  • решение точного диагноза.

Только после этих процедур специалист может поставить точный диагноз и назначить лечение в зависимости от интересующей ситуации пациента. Если болит ухо беременной, что делать в первую очередь? Для начала определите причину заболевания.

Итак, если причина боли в ухе молодой женщины – образование серной пробки, удалите ее в домашних условиях с помощью специальных капель «Ремо-воск» или «Серная проба А».

Для этого введите в уши по три капли, а затем закройте точку на пятнадцать минут.

Затем промойте ухо теплой водой и вытрите насухо.

Кроме того, уши можно чистить с помощью фито и мыть.

Если вы заметили, что сера приобрела темный цвет и плотную консистенцию, обратитесь за медицинской помощью. Самостоятельное удаление может привести к нарушению целостности трубки и образованию серьезных осложнений.

При попадании в ухо контактного заражения специалист выписывает такие лекарства, как сосудосуживающие капли в нос.

Нужно принимать в небольшом количестве на протяжении пяти дней.

Для лечения выбирают препараты, предназначенные для лечения детей – «Називин Детский», «Ксимелин» Виброцил.

Введите их в нос, соблюдая дозировку, указанную в инструкции. Обычно допускается введение по две капли в каждую ноздрю.

Для снятия боли и противовоспалительного действия закапывают ушные капли. Их назначают при заболеваниях отита наружного или среднего уха.

В этом случае назначаются капли в уши «Капли» или «Отинум».Лечат нестероидными противовоспалительными препаратами, что позволяет быстро снять стреляющую боль. Однако при наличии гнойных выделений использование этих капель категорически запрещено.

В остальных случаях закапывать по три капли дважды в день в течение десяти дней.

Улучшение появится на третий день применения капель, но придерживайтесь курса лечения, чтобы избежать рецидива.

В более тяжелых случаях назначают капли с антибиотиком.

При обнаружении тяжелого течения заболевания и приема антибиотиков просто необходимо приобрести препарат «Полидекса».По сравнению с другими считается самым нежным.

Примечание: данный препарат разрешается попадать в уши только при отсутствии перфорации в барабанной области. В случае дыр принимайте такие препараты, как «Ципрофлоксацин» или «Гидрокортизон».

В случае образования гнойного секрета беременной прокалывают барабанную область и удаляют весь скопившийся гной. Это необходимо при гнойном отите. В противном случае будущая мама может навсегда потерять слух.

После пункции ухо обработать препаратом Сульфацил натрия.

Операцию проводить в больнице дома.

В процессе лечения при наличии гнойных выделений за пределами капель «Полидекса» разрешено применение препаратов группы пенициллинов – «резорбция» или «амоксициллин».

Помните, что применять эти лекарства необходимо только в случае сильного воспаления в среднем или внутреннем ухе.

При грибке наложить повязку и турунды с каплями «Кандибиотик».

Они наиболее безвредны в случае беременности.

Лучше избегать таких осложнений и лечить уши при первых признаках симптомов.

Есть эффективные физиотерапевтические методики. К ним относятся выдувание ушей. Для этого исследователи вводили в ухо специальное устройство и пропускали воздух. Проводить эту процедуру должен только квалифицированный врач.

Кроме того, для лечения среднего отита на начальных стадиях рекомендуется пневмомассаж барабанной перепонки.Через неделю такого лечения беременная выздоравливает.

При кровотечении женщину необходимо срочно госпитализировать. В лечебном учреждении проводят тщательное обследование и индивидуальный подход.

Однако, если вы находитесь в интересном положении – позаботьтесь о своем здоровье и здоровье малыша. Избегайте сквозняков и переохлаждений и следите за тем, чтобы уши не были влажными.

При попадании воды после водных процедур протереть ухо, а затем аккуратно засунуть в слуховой проход турунды, смоченные оливковым маслом.Это необходимо для профилактики простудных заболеваний.

Если вы все же заболели, обратитесь к врачу за медицинской консультацией и помните, что некоторые лекарства будущим мамам категорически противопоказаны.

Итак, если вам прописали токсические препараты, нужно сменить врачей на более квалифицированных.

Заключение

В процессе вынашивания ребенка будущей маме особенно важно знать методы профилактики. Чтобы снизить риск заболевания, вытирайте уши после каждой ванны и не находитесь долго в прохладном месте.

Не забудь надеть шапку в холодное время года и одеться по погоде. К тому же не в местах скопления большого количества людей. Это правило необходимо закалить на время острых респираторных заболеваний.

Не забывайте мыть уши раз в неделю, но мыть уши нужно ежедневно. Однако использование ватных наконечников и других острых предметов строго запрещено. В процессе чистки ушей гигиену следует проводить только в наружном ухе.

Но также важно понимать, что лечение любого воспаления необходимо при первых симптомах.Предотвратить осложнения болезни. Помните, что любое использование лекарств и медикаментов должно быть только после консультации с врачом.

Не рискуйте своим здоровьем и состоянием малыша.

Безопасность пищевых продуктов для беременных

Что такое пищевое отравление?

Пищевое отравление (также известное как заболевание пищевого происхождения или заболевание, связанное с пищевыми продуктами) вызывается употреблением в пищу пищи, зараженной бактериями, вирусами или паразитами.Пища может быть заражена этими микроорганизмами в любое время до того, как вы ее съедите, в том числе дома во время:

Есть много признаков пищевого отравления, но большинство из них вызывают одно или несколько из следующих:

  • тошноту
  • рвота
  • диарея
  • боли в животе и спазмы
  • лихорадка и озноб

Симптомы могут появиться через несколько часов после употребления зараженной пищи, а иногда и через несколько дней или даже недель.Обычно люди выздоравливают быстро и полностью.

Однако пищевое отравление иногда вызывает серьезные осложнения, в том числе смерть. Это касается людей, которые больше подвержены риску пищевого отравления и связанных с ним осложнений со здоровьем, например беременных женщин.

Пищевые отравления и беременные

Из-за всех изменений, происходящих в вашем организме, вы и ваш будущий ребенок подвержены повышенному риску пищевого отравления.Ваша иммунная система ослаблена, поэтому вам будет сложнее бороться с инфекциями.

Некоторые бактерии, например листерии, могут проходить через плаценту. Поэтому, если вы заболеете, возрастет риск заражения вашего ребенка. Иммунная система вашего будущего ребенка недостаточно развита, чтобы бороться с вредными бактериями.

Пищевое отравление может быть даже более опасным для здоровья вашего ребенка, чем для вашего. Если у вас разовьется пищевое отравление в течение первых 3 месяцев беременности, это может вызвать выкидыш.Если это произойдет на более поздних сроках беременности, это может привести к преждевременным родам вашего ребенка. Пищевое отравление также может стать причиной мертворождения или тяжелого рождения ребенка. Поскольку ваш ребенок зависит от вас во всем, что ему нужно, очень важно, чтобы вы внимательно относились к тому, что вы едите, и как вы храните, готовите и готовите пищу.

Это руководство предлагает полезные советы о том, как снизить риск пищевого отравления.

Безопасные заменители пищи для беременных

Некоторые виды продуктов питания могут представлять повышенный риск для беременных из-за того, как они производятся и хранятся.Чтобы снизить вероятность пищевого отравления, избегайте этих продуктов. Следующая таблица поможет вам выбрать более безопасную пищу.

Безопасные альтернативы пище для беременных
Тип питания Еда, которой следует избегать Более безопасные альтернативы
Хот-доги Хот-доги прямо из упаковки, без подогрева. Хот-доги, хорошо приготовленные до безопасной внутренней температуры.Середина хот-дога должна быть горячей или нагретой до 74 ° C (165 ° F).

Совет: избегайте попадания сока из упаковки хот-догов на другие продукты питания или на разделочные доски, посуду, посуду и прилавки. Мойте руки после прикосновения к хот-догам.

Мясные деликатесы Несушеные мясные деликатесы, такие как болонья, ростбиф и грудка индейки. Сушеные и соленые мясные деликатесы, такие как салями и пепперони.

Не сушеные мясные деликатесы, хорошо разогретые и горячие на пару.

Яйца и яичные продукты Сырые или слегка сваренные яйца или яичные продукты, содержащие сырые яйца, включая некоторые заправки для салатов, тесто для печенья, тесто для пирогов, соусы и напитки (например, домашний гоголь-моголь). Блюда из яиц, хорошо приготовленные до безопасной внутренней температуры 74 oC (165 oF). Варить яйца, пока желток не станет твердым.

Домашний гоголь-моголь, нагретый до 71 ° C (160 ° F).

Совет: используйте пастеризованные яичные продукты при приготовлении сырых продуктов, требующих сырых яиц.

Мясо и птица Сырое или недоваренное мясо или птица, например тартар из стейка. Мясо и птица, приготовленные до безопасной внутренней температуры. (См. Таблицу внутренних температур приготовления.)
Морепродукты Сырые морепродукты, например суши.
Сырые устрицы, моллюски и мидии.
Морепродукты охлажденные копченые.
Морепродукты, приготовленные при безопасной внутренней температуре 74 ° C (165 ° F).

Устрицы, моллюски и мидии, приготовленные до тех пор, пока не откроется раковина.

Копченые морепродукты в жестяных банках или морепродукты, которые не нужно хранить в холодильнике до открытия.

Молочные продукты
  • Сырые или непастеризованные молочные продукты.
  • Непастеризованные и пастеризованные мягкие сыры, такие как бри и камамбер.
  • Непастеризованные и пастеризованные полумягкие сыры, такие как Хаварти.
  • Все непастеризованные и пастеризованные сыры с голубыми прожилками.
  • Пастеризованные молочные продукты и любые молочные продукты, приготовленные в запеканке или запеканке.
  • Пастеризованные сыры, такие как творог, чеддер и творог.
  • Пастеризованные плавленые / пастеризованные сыры, например сливочный сыр.
  • Пастеризованные и непастеризованные твердые сыры, такие как Романо и Пармезан.
Ростки Сырые проростки, такие как люцерна, клевер, редис и маш. Тщательно прожаренные проростки.
Паштеты и спреды Паштеты и мясные пасты охлажденные. Паштеты и мясные пасты, продаваемые в банках, или которые не нужно охлаждать до открытия.
Фруктовый сок и сидр Непастеризованный фруктовый сок и сидр. Непастеризованный фруктовый сок и сидр, доведенные до кипения и охлажденные.
Пастеризованный фруктовый сок и сидр.

Что мне нужно знать при покупке еды?

Вам следует:

  • купить холодные или замороженные продукты в конце похода по магазинам
  • проверьте срок годности продуктов питания
  • проверяйте фрукты и овощи, чтобы не покупать предметы с синяками или повреждениями
  • предотвращать распространение бактерий из сырых продуктов в готовые к употреблению продукты посредством:
    • размещение сырых продуктов в индивидуальных пластиковых пакетах (которые можно найти в отделе продуктов и на некоторых мясных прилавках)
    • Храните сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты отдельно от других продуктов в тележке для продуктов
    • маркировка и использование одного пакета или контейнера для сырого мяса, птицы, рыбы и морепродуктов
  • охладить или заморозить сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты, как только вы вернетесь домой из продуктового магазина; Скоропортящиеся продукты не следует оставлять без учета более:
    • 1 час во время летних мероприятий на свежем воздухе
    • 2 часа при комнатной температуре
  • часто мойте многоразовые пакеты для продуктов, особенно если вы перевозите сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты

Что мне нужно знать при хранении продуктов?

Важно, чтобы холодная пища оставалась холодной, а горячая – горячей.Скоропортящиеся продукты никогда не должны достигать температуры от 4 ° C до 60 ° C (от 40 ° F до 140 ° F). Это связано с тем, что в этом температурном диапазоне бактерии могут быстро расти и вызывать пищевое отравление.

Вы можете снизить вероятность пищевого отравления, если:

  • установите в холодильнике 4 ° C (40 ° F) или ниже
  • установите морозильную камеру на -18 ° C (0 ° F) или ниже
  • Положите сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты в герметичные контейнеры или полиэтиленовые пакеты на нижнюю полку холодильника – это предотвратит попадание сырых соков на другие продукты
  • Хранить нарезанные фрукты и овощи в холодильнике
  • немедленно охладить или заморозить сырое мясо, птицу, рыбу, морепродукты и остатки; опасные бактерии могут размножаться, если оставить их более чем на:
    • 1 час во время летних мероприятий на свежем воздухе
    • 2 часа при комнатной температуре
  • готовить сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты до срока «годности» или не более чем через 2–4 дня после покупки
  • заморозьте сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты, если вы не планируете готовить до срока «годности»

Хранение в холодильнике и морозильнике

Если вы заморозите хорошо упакованные продукты, они могут храниться дольше.Вот рекомендуемое время охлаждения и замораживания для различных продуктов.

Что мне нужно знать при размораживании продуктов?

Вам необходимо:

  • размораживать сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты в:
    • холодильник
    • микроволновка
    • запечатанный мешок или контейнер, погруженные в холодную воду
  • , если вы используете микроволновую печь, готовьте сразу после размораживания.
  • разморозьте большие куски мяса (например, целую индейку) в оригинальной упаковке и погрузите их в холодную воду.
    • часто меняйте воду, чтобы она оставалась холодной (примерно каждые 30 минут)
  • размороженные продукты не замораживать повторно

Вы не всегда можете сказать, безопасна ли еда по внешнему виду, запаху или вкусу.Если сомневаетесь, выбросьте!

Что мне нужно знать о еде и чистоте?

Снизьте риск роста бактерий и пищевого отравления, правильно очистив:

  • руки
  • кухонные поверхности
  • посуда
  • фрукты и овощи
  • Пакеты и корзины для продуктов многоразового использования

Руки

Всегда мыть руки:

  • до и после прикосновения к сырому мясу, птице, рыбе и морепродуктам
  • после посещения туалета
  • после прикосновения к домашним животным
  • после смены подгузников

Мойте руки теплой мыльной водой в течение не менее 20 секунд.Если мыло и вода недоступны, можно использовать дезинфицирующее средство для рук.

Свежие фрукты и овощи

Перед тем, как съесть или приготовить свежие фрукты и овощи:

  • осторожно промойте их под прохладной проточной питьевой водой.
    • для мытья фруктов и овощей не нужно использовать ничего, кроме воды
  • используйте щетку для чистки фруктов и овощей с твердой кожицей, например:
    • морковь
    • картофель
    • дыни
    • кабачки
  • не замачивайте свежие фрукты и овощи в раковине с водой.Раковины могут содержать бактерии, которые могут попасть в пищу

Кухонные поверхности и посуда

Вы можете предотвратить распространение бактерий на кухне, если:

  • очистите раковины, кухонные поверхности или емкости сразу после их контакта с сырым мясом, птицей, рыбой и морепродуктами
  • не используйте повторно тарелки или посуду, которые соприкасались с сырой пищей.
    • вымойте их в посудомоечной машине или теплой мыльной воде
    • для готовых блюд используйте только чистые тарелки и посуду
  • использовать одну разделочную доску для готовых к употреблению продуктов, а другую – для сырого мяса, птицы, рыбы и морепродуктов
  • Используйте бумажные полотенца, чтобы протирать кухонные поверхности, и ежедневно меняйте кухонные полотенца
  • Избегайте использования губок, потому что с ними трудно избавиться от бактерий
  • очистите столешницы, разделочные доски и посуду до и после приготовления пищи, используя дезинфицирующее средство для кухни (следуйте инструкциям на упаковке) или приготовьте раствор отбеливателя в бутылке с распылителем с этикеткой (вы можете использовать соотношение 5 мл бытового отбеливателя к 750 мл воды) и промыть водой

Что мне нужно знать при приготовлении еды?

Не всегда можно сказать, безопасна ли пища по цвету или как долго она была приготовлена.Приготовление пищи с соблюдением надлежащей внутренней температуры приготовления может помочь вам убедиться, что она безопасна для употребления. Всегда готовьте сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты при безопасной внутренней температуре. Следуйте этим советам, чтобы не есть недоваренное мясо:

  • Используйте цифровой пищевой термометр с мгновенным считыванием для более точного измерения. Мясо может стать коричневым, прежде чем все бактерии в пище погибнут.
  • Снимите пищу с огня и вставьте цифровой пищевой термометр в самую толстую часть мяса.Убедитесь, что он вставлен до середины и не касается костей.
  • Для гамбургеров вставьте цифровой пищевой термометр сбоку от пирожка до середины.
  • При приготовлении нескольких кусков мяса обязательно проверяйте внутреннюю температуру самых толстых кусков. Пища может приготовиться неравномерно.
  • Храните горячую пищу при температуре 60 ° C (140 ° F) или выше. Бактерии могут быстро расти при температуре от 4 ° C до 60 ° C (от 40 ° F до 140 ° F).
  • Промывайте цифровой пищевой термометр в теплой мыльной воде между измерениями температуры.

Остатки

Даже остатки еды могут вызвать пищевое отравление при неправильном хранении или повторном нагревании. Следуйте этим советам, чтобы не заболеть.

  • Вы можете быстро охладить остатки еды, поместив их в неглубокие емкости. Чтобы снизить вероятность роста бактерий в пище, следует как можно скорее охладить или заморозить остатки пищи.
  • Скоропортящиеся продукты нельзя оставлять без внимания более:
    • 1 час во время летних мероприятий на свежем воздухе
    • 2 часа при комнатной температуре.
  • Надежно храните остатки мяса, нарезав мясо крупных приготовленных птиц, например индейки, и очистив их от костей.
  • Не переполняйте холодильник, чтобы прохладный воздух лучше циркулировал.
  • Съешьте охлажденные остатки как можно скорее (в течение 2–4 дней).
  • При разогреве пищи убедитесь, что она приготовлена ​​до внутренней температуры не менее 74 ° C (165 ° F). Доведите подливы, супы и соусы до полного кипения и помешивайте.
  • Не следует повторно нагревать одни и те же остатки более одного раза.

Как правительство Канады защищает вас от пищевого отравления?

Правительство Канады привержено обеспечению безопасности пищевых продуктов. В Министерстве здравоохранения Канады действуют правила и стандарты, обеспечивающие безопасность и питательность продуктов питания, продаваемых в Канаде. Канадское агентство по надзору за пищевыми продуктами обеспечивает соблюдение требований Министерства здравоохранения Канады.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.