список недорогих и действенных препаратов, лечение в домашних условиях
Кашель – неприятное проявление заболеваний дыхательных путей. Это своеобразный защитный механизм, используемый организмом для очищения воздухоносных путей от посторонних, раздражающих дыхательный тракт агентов (мокроты, слизи). Кашель доставляет серьёзный дискомфорт и требует устранения средствами симптоматической терапии. Сегодня фармакология предлагает эффективные средства от кашля у взрослых, которые различаются принципом действия на организм ценой, эффективностью.
Необходимость медикаментозной терапии при кашле
Кашель в медицине принято разделять на сухой и влажный, и каждый из них требует применения соответствующих препаратов.
При сухом кашле мокрота не отделяется, поэтому его называют непродуктивным. Он приносит значительный дискомфорт, ухудшает качество жизни, нарушает сон и не приносит облегчения. Возникает при простуде или как аллергическая реакция.
Влажный кашель характеризуется наличием мокроты в воздухоносных путях. Обычно он сопровождает ОРВИ, бронхиты, ларингит, воспаление легких.
Лечить кашель у взрослого человека можно следующими группами лекарственных средств:
- медикаменты против кашля;
- муколитические препараты;
- отхаркивающие лекарства.
Для избавления от сухого кашля применяются медикаменты, подавляющие спастические сокращения гладкой мускулатуры дыхательных путей. Если такие лекарства употреблять при влажном кашле, это блокирует откашливание мокроты и приводит к усугублению болезни. Муколитики используются для разжижения вязкой и густой мокроты, а отхаркивающие препараты облегчают её отхождение.
Популярные препараты от кашля
Для успешного и быстрого лечения необходимо установить причину, провести классификацию кашля. Для облегчения и устранения этого дискомфортного симптома применяются как синтетические препараты, так и лекарства растительного происхождения. Как первые, так и вторые имеют ряд противопоказаний, побочных эффектов, могут спровоцировать аллергические реакции. Поэтому подбирать их должен врач, учитывая индивидуальные показания.
Список наиболее эффективных медикаментов, применяемых при разных видах кашля:
Средства против сухого кашля
Установить причину непродуктивного кашля самостоятельно в домашних условиях довольно сложно. Только пульмонолог может определить наличие и разновидность патологии и подобрать необходимые лекарства.
Препараты против сухого кашля могут оказывать различное действие:
- стимуляция образования мокроты для перехода сухого кашля в мокрый;
- подавление кашля (при заболеваниях, когда он не может и не должен становиться влажным).
В аптеках представлен широкий ассортимент средств против этого вида кашля:
- Бронхолитин. Одно из самых действенных аптечных средств при сухом длительном кашле. Это комбинированный препарат, оказывающий бронхорасширяющее действие, снимающий отечность со слизистых дыхательного тракта. В состав сиропа Бронхолитин входит масло базилика. Оно смягчает дыхательные пути, подавляет активность патогенной микрофлоры, успокаивает.
- Омнитус. Помогает быстро вылечить кашель, подавляя кашлевой центр. Оказывает расширяющее действие на бронхи, снимает воспаление и отек. Останавливает кашель любой этиологии: при простуде, коклюше, гриппе.
Препарат Омнитус представлен двумя формами: таблетки и сироп. Согласно инструкции сироп можно давать детям начиная с трехлетнего возраста. Омнитус отличается минимальным списком противопоказаний и побочных действий. - Синекод. Это доступный, но действенный препарат, который рекомендуют попить для преобразования непродуктивного кашля во влажный. Помогает снимать спазм с гладкой мускулатуры бронхов, облегчает дыхание.
Синекод можно приобрести в виде сиропа, капель, таблеток, рекомендуется к применению у детей с двухмесячного возраста. - Гербион. Комплексное средство, быстро и эффективно прекращающее сухой изнурительный кашель или трансформирующее его в мокрый, который тоже стремительно проходит. Гербион обеспечивает защитное действие дыхательным путям, способствует смягчению и успокоению раздраженных бронхов.
- Стоптуссин. Один из самых эффективных препаратов, выпускаемый чешской фармакологической компанией. Стоптуссин останавливает сухой кашель, подавляя активность кашлевого центра, снимает болевые ощущения. Может применяться для преобразования сухого кашля во влажный. После появления мокроты способствует её разжижению и скорейшей эвакуации из дыхательных путей.
Лучшие отхаркивающие средства и муколитики
При влажном кашле, сопровождающемся образованием в дыхательных путях мокроты, назначаются средства с муколитическим и отхаркивающим действиями.
Выведение бронхиального секрета способствует очистке дыхательных путей, что ускоряет излечение. Наиболее часто назначаемые врачами лекарственные препараты:
- Амбробене. Это недорогой препарат, облегчающий отхождение мокроты и оказывающий стимулирующее действие на бронхиальное дерево. Аналогами Амбробене являются Лазолван, Амброгексал, Амброксол. Редко провоцирует побочные действия, имеет ограниченный список противопоказаний. Врачи рекомендуют Амбробене как недорогое и действенное средство.
- Доктор Мом. Давно зарекомендовавшее себя на рынке лекарство растительного происхождения. Доктор Мом производится в форме пастилок, мази и сиропа. Эти препараты включают 14 натуральных компонентов. Средства линейки Доктор Мом не только оказывают интенсивное муколитическое и противовоспалительное действие. Хорошо смягчают больное горло, облегчают сильный затяжной кашель.
Сироп от кашля Доктор Мом
- Мукалтин. Один из старейших препаратов от кашля, не потерявший актуальности до сих пор. Мукалтин – дешевое, но очень хорошее растительное лекарство от продуктивного кашля. Способствует отхождению мокроты, облегчению дыхания. Так как препарат содержит алтей, то его необходимо принимать осторожно во избежание возможной аллергической реакции. Недостатком Мукалтина можно назвать довольно длительный срок терапии и отсроченное появление терапевтического эффекта. Чтобы увидеть результат, нужно пить препарат 2-3 дня.
- АЦЦ. Применяется для остановки тяжелого продолжительного кашля. Сильнодействующее отхаркивающее средство, усиливающее сократительную способность мускулатуры дыхательных путей и способствующее лучшему очищению от мокроты. Эффективно применяется в лечении пневмонии, бронхитов, бронхиальной астмы. Выпускается АЦЦ в форме шипучих таблеток и сиропа. Курс лечения составляет 5-7 дней.
- Пектусин. Это комбинированное лекарственное средство, в состав которого входит экстракт эвкалипта и ментол. На фармакологическом рынке представлено двумя лекарственными формами: сиропом и таблетками. Стимулирует функцию дыхательного тракта, способствует облегчению выведения мокроты и слизи из бронхов. Пектусин подавляет активность патогенной микрофлоры.
Разрешенные лекарства от кашля при беременности
Во время вынашивания и грудного вскармливания ребенка к подбору медикаментозной терапии следует относиться с осторожностью. Если у беременной женщины возникает кашель, за назначением лекарств ей необходимо обратиться за помощью к врачу. Он подскажет, какие препараты эффективно устранят неприятный симптом, нанеся при этом минимальный вред организму женщины и малыша.
Против сухого кашля при беременности могут назначаться Синекод, Бронхикум, Либексин. Среди отхаркивающих препаратов, разрешенных к приему беременными, наиболее эффективны Гербион и Доктор Мом.
Помимо таблеток и сиропов, в период вынашивания ребенка и лактации врач может посоветовать делать от кашля ингаляции, использовать лекарства в виде спреев. Среди последних наиболее действенными являются Гексорал, Хлорофиллипт, Каметон. Для применения в ингаляторе беременным разрешены растворы Тантум Верде или Бронхикум.
Возможные осложнения
Некорректное лечение или его полное отсутствие при длительно продолжающемся кашле недопустимо. Если человек тяжело кашляет, обязательно нужно обратиться к врачу и принимать прописанные препараты.
В противном случае сильный непрекращающийся кашель может спровоцировать негативные последствия для организма. Среди них:
- расстройства сна;
- ухудшение аппетита;
- расстройство функционирования голосовых связок;
- непроизвольные опорожнения мочевого пузыря и кишечника, опущение матки;
- стрессовый (усталостный) перелом нижних ребер;
- повреждения диафрагмы и мышц пресса;
- пневмоторакс;
- кровохарканье вследствие повреждения легочной ткани;
- гастроэзофагеальный рефлюкс, рвота;
- образование грыжи;
- обмороки, нарушения работы головного мозга;
- разрыв сосудов глаз.
Продолжительный кашель – это признак патологического процесса, поэтому нуждается в лечении. Для назначения адекватной терапии лучше обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит подходящий в конкретном случае курс медикаментозной терапии. Если лечиться самостоятельно и бесконтрольно принимать медикаментозные средства, это приводит к нежелательным последствиям.
Препараты от мокрого кашля у взрослых
Подскажите как лечить мокрый кашель… какие таблетки?
Ответы:
Екатерина
Выводить мокуроту поможет АЦЦ. Если желаете обойтись травками, то продается настойка корня солодки.
КаЗаНоВа
Тоблетки не помогут!!!! просто, сторайся не лежать в кровати и кашлить грить, что тебе плохо…. я понемаю труднО!! но если хош выздравить вставай с кравати и лучше занятся разминкой дома и все!
Лиза
в зависимости от длительности и течения кашля
Соколов Виталий
Лечение. При кашле любой природы решающую роль играет терапия основного заболевания. Симтоматическая терапия: при сухом мучительном кашле, особенно беспокоящем пациентов по ночам, внутрь назначают препараты периферического противокашлевого действия с анестезирующим влиянием на слизистую оболочку дыхательных путей (либексин 0,1—0,2 г — 1 — 2 таблетки на прием) , центрального противокашлевого действия — подавляющие кашлевой центр (глаувент 50 мг, тусупрекс 10 — 20 мг или кодеин 15 — 30 мг на прием) .
Erbek
Самый лучший способ, начать 36 часовую голодовку на кипяченной воде, если не можете добавьте превый день лимон, уж вообще не можете воздержаться от еды, тогда яблочным уксусом разбавьте воду и поласкайте горло каждый час, но голодовка даст самый быстрый результат! Вопросы возникнуть пишите
Кристина Сер
мокрый кашель лучше сухого.. .
попейте грудных сборов, травки мать-и-мачехи – в аптеке продается. а еще мне назначали гомеопатические таблетки “мукалтин”. будете принимать стабильно и через неделю пр кашель можете забыть)) ) А еще горлышко утепляйте.
Будьте здоровы!)))
Светлана
Очень хороший способ. Если взрослому: 1 ст. л. корень солодки+ 1 таблетка мукалтина ( толчёного) . Пить 3 раза в день после еды. После приёма минут 30 ничего не пить. Помогает 100%. Разжижает мокроту и откашливается. Если деткам, то 1 ч. л. корня солодки и 0.5 таблетки мукалтина. Принемать так-же. Выздоравливайте !!!
Ирина
МУКАЛТИН! Таблетки всех времен и народов! Стоят копейки, сделаны только из натуральных травок! АЦЦ очень быстро разжижает макроту и вывлдит ее (принимать 1 раз вдень) , тоже очень хорошее средство! А еще классно ставить обычные горчичники на грудь и спину, или картошкой в мундире греть (только растолкать предварительно но немного, не в кашу) .
Oldman
Без медикаментов или вместе с ними http://island-n.narod. ru/1-10.html
кристина чучупал
мне помог толко лазолван, мокроту выводит очень быстро и горло болет перестает
Стас
Если кашель “мокрый” и мокрота хорошо отходит, то вообще можно не принимать никаких таблеток, муколитики и отхаркивающие нужны только при плохо отходящей мокероте, т. е. чтобы разжижить её, а если мокрота и так хорошо отходит, то ничего кроме обильного негорячего питья и влажного воздуха делать не нужно. Ну не считая жаропонижающих, если есть температура выше 37,7.
Если же мокрота не очень хорошо отходит, и у вас нет никаких хронических заболеваний дыхательных путей, то довольно эффективен АЦЦ по 200 мг 3 раза в день. Если же имеются хронические болезни дыхательных путей, особенно с связанные со спазмом бронхов, типа хронического обструтивного бронхита или астмы, то АЦЦ противопоказан, тогда самое оптимальное – Амброксол (Лазолван, Амбробене, Халиксол) . Также весьма эффективен Бронхосан (бромгексин + травки) , но разумеется, принимать только что-нибудь одно, не смешивая.
Натали
Прокипятите в молоке (домашнем) луковицу и пейте этот отвар горячим несколько раз в день.
И зачем вам таблетки?
Диана Сабитова
Хорошо разжижает мокроту Проспан. Лучше ингаляции с ним, эффект быстрее наступает.
Анна Протова
Я как раз делаю ингаляции с каплями Проспана. Нормально идёт. И горлу легче и кашель меньше, чем за неделю проходит.
Самое лучшее средство от кашля. Лучшее средство от сухого кашля
Что такое кашель, известно многим, ведь не всегда это состояние связано с болезнью. Таким способом организм очищает дыхательные пути от попавших в них вирусов, бактерий, пыли или инородных тел. Кашель может вызываться разными причинами, но в любом случае он раздражает и не дает нормально работать и отдыхать. В большинстве случаев он сигнализирует о серьезном заболевании и требует немедленного лечения. Многие люди ищут лучшее средство от кашля, но разобраться в обилии препаратов без помощи врача невозможно. Ведь при неправильном выборе лекарства можно только усугубить проблему.
Виды кашля
В зависимости от особенностей заболевания и нужно выбирать препараты. Ведь разные лекарства оказывают разное действие. И прежде чем определить лучшее средство от кашл
Препараты и народные средства для лечения мокрого кашля у взрослых
Кашель – это защитный рефлекс организма, возникающий при поражениях слизистой гортани, трахеи или бронхов. Он направлен на восстановление проходимости дыхательных путей. Мокрый кашель характеризуется выделением мокроты. Врачи называют этот вид кашля «продуктивным».
Кашель – это не заболевание, а симптом. Для выбора правильного лечения мокрого кашля необходимо узнать о причинах его появления и бороться непосредственно с возбудителями болезни.
Заболевания, при которых может наблюдаться симптом
Мокрота при кашле – это продукт секреции бронхиальных желез. Причины повышенного отделения мокроты могут быть разными:
- Аллергия. В дыхательные пути попадают химические или органические агенты, вызывающие воспалительный процесс. В этом случае крайне важно определить аллерген и избегать контактов с ним. Невылеченный аллергический кашель может развиться в бронхиальную астму.
- Бронхит
- Простуда или ОРВИ. Воспаление слизистой носа и верхних дыхательных путей также провоцирует усиленное выделение слизистой.
- Мокрый кашель может являться симптомом воспаления трахеи, фарингита или ларингита. О лечении ларингита дома читайте тут.
- При отеке легких мокрый кашель возникает вследствие выхода в альвеолы легких плазмы крови. Это заболевание требует специального лечения под наблюдением врачей.
- Мокрый кашель может быть признаком сердечной недостаточности.
- Сильный кашель с выделением мокроты наблюдается у заядлых курильщиков. Особенно сильные приступы характерны для утреннего периода.
- Мокрый кашель может быть симптомом очень серьезных заболеваний: туберкулез, пневмония, киста или абсцесс легких, гангрена, опухоль дыхательных органов.
Мокрый кашель, возникший вследствие простуды или вирусной инфекции, можно вылечить в домашних условиях. Но, если симптом не прекращается больше 5-7 дней, необходимо обратиться к врачу, который проведет обследование.
По характеру мокроты причина появления кашля и заболевание определяется в лабораторных условиях.
Разберемся, как можно лечить мокрый (влажный) кашель у взрослых.
Современные препараты для лечения влажного кашля
Как же вылечить мокрый кашель у взрослых? Ни в коем случае нельзя принимать противокашлевые препараты, которые будут подавлять защитный рефлекс дыхательных путей. Мокрота будет выделяться и накапливаться в легких, создавая благоприятную среду для усиления воспаления и появления более сильной инфекции.
Для лечения простудного или вирусного влажного кашля у взрослых отлично подходят препараты, разжижающие мокроту и отхаркивающие.
Отхаркивающие препараты часто назначают при кашле различной природы. Все об отхаркивающих препаратах при мокром кашле.
О препаратах от кашля при беременности читайте здесь.
Лекарственные сиропы
Покупать сиропы от влажного кашля и взрослым, и детям следует после консультации с врачом, который определит причину появления мокрого кашля. Ищите в составе полисахариды, сапонины, органические кислоты, дубильные вещества и гликозиды – эти вещества не только разжижают мокроту, но и укрепляют ослабленный иммунитет.
Особо пристальное внимание желательно обратить на сиропы, созданные на основе растительных компонентов: чабреца, примулы, подорожника, сенеги. Хорошие отзывы получают сиропы: «Пекторал», «Проспан», «Гербион», «Бромгексин». Эти препараты разработаны для лечения и сухого, и мокрого кашля. Покупая их в аптеке уточните, какой именно вид сиропа вам нужен.
Муколитические и отхаркивающие таблетки
От мокрого или влажного кашля взрослым следует приобретать муколитические (разжижают мокроту и выводят ее наружу) и отхаркивающие таблетки.
- К муколитическим препаратам относятся: АЦЦ, Мукобене, Лазолван, Амброгене, Амбролан, Мукосол, Флуимуцил.
- К отхаркивающим препаратам относятся: Амтерсол, Мукалтин, Доктор МОМ, Трависил, Бронхикум, Стоптуссин, Натрия гидрокарбонат.
Также, взрослым людям желательно обратить внимание на гомеопатические мази и натирания, отличное лекарство от влажного кашля, которые через поры кожи впитываются в кровь, разогревают дыхательные пути и стимулируют процесс выздоровления.
Аппаратные и домашние ингаляции
Вдыхание теплого пара даже без добавления лекарственных средств активизирует процесс выделения и разжижения мокроты, а также, стимулирует отхаркивание.
Для ингаляций при мокром кашле можно приготовить смесь из минеральной воды и физраствора, несколько капель эфирного масла хвойных деревьев усилят эффект.
Ингаляции небулайзером при мокром продуктивном кашле
Небулайзер – чрезвычайно удачное и эффективное приспособление для проведения ингаляций. Используя его, вы направляете поток пара непосредственно к дыхательным путям и регулируете время процедуры по своему усмотрению.
Небулайзеры бывают нескольких видов:
- Паровые. Можно использовать только эфирные масла.
- Ультразвуковые. Приспособлены для лечения бронхитов. Можно использовать травяные настои, соляные растворы.
- Компрессорные. Универсальные, можно использовать любые лекарственные средства и растворы.
Особенно важно вовремя вылечить кашель беременной женщине. Какие средства от кашля при беременности можно применять, не опасаясь за здоровье малыша.
Об отхаркивающих препаратах при бронхите вы узнаете по этому адресу.
А вот о противокашлевых сиропах можно прочитать в статье https://uho-gorlo-nos.com/gorlo/g-lechenie/pri-suhom-kashle.html.
Для использования небулайзера предусмотрены правила:
- Процедуру можно проводить не ранее, чем через час после еды.
- Длительность ингаляции для взрослого составляет около 10 минут.
- Пар старайтесь вдыхать и выдыхать через рот, задерживая дыхание между вдохом и выдохом на 1-2 секунды.
При отсутствии небулайзера можно подышать лечебным паром над любой емкостью, накрывшись махровым полотенцем.
Ингаляциями можно лечить не только кашель. Узнайте о лечении фронтита ингаляцией.
Натуральные народные средства для лечения
При лечении мокрого кашля чрезвычайно эффективны обычные травы и растения, которые доступны каждому.
Какие же существуют способы лечения влажного (мокрого) кашля народными средствами? Рецепты приготовления лекарств из народной сокровищницы очень просты.
- Залейте две чайных ложки семян льна стаканом воды и поварите на медленном огне 10 минут. Отвар нужно остудить и выпить на протяжении суток с добавлением меда.
- Столовую ложку измельченной и высушенной зелени шалфея стаканом кипятка и дайте настояться около получаса. Готовый настой процедите, добавьте равное количество молока и выпейте в 3-4 приема в теплом виде. Этот настой не следует использовать беременным и кормящим женщинам.
- Просто вдыхайте испарения лука или чеснока. Старайтесь в период болезни чаще употреблять эти овощи.
- От мокрого кашля хорошо помогают лекарственные травы. Смешайте стакан липового цвета с половиной стакана березовых почек, залейте стаканом воды и поварите на медленном огне 5 минут. Процедите смесь и дайте остыть до теплого состояния. Эту порцию нужно выпить на протяжении суток в 3-4 приема. Перед приемом в стакан с отваром добавьте чайную ложку меда и половину чайной ложки сока алоэ. О других лечебных свойствах липового цвета читайте по этой ссылке.
- Взрослым подойдет также проверенное лекарство от влажного кашля – черная редька. Очищенный корнеплод нужно натереть на терке и порезать на небольшие ломтики. Уложив редьку в тарелку, полейте ее медом. Если в доме нет меда, подойдет сахар. Через некоторое время вы заметите, что на дне тарелки появляется сок. Его нужно пить как можно чаще по чайной ложке. Корнеплод средних размеров дает количество сока, равное суточной норме.
- Отличный способ избавиться от кашля, простуды, ОРВИ и укрепить иммунитет – чай с имбирем. На 250 мл чая добавляйте не больше неполной чайной ложки измельченного корня имбиря. Можно добавить мед.
- Если в доме есть замороженные ягоды брусники, приготовьте из них морс. Из сушеных ягод можно приготовить настой.
- Не очень приятное, но чрезвычайно эффективное лекарство от кашля – чеснок с молоком. 5 зубчиков очищенного чеснока заливаются стаканом кипяченого молока и настаиваются около получаса. Процеженный настой следует выпить в 2-3 приема в теплом виде.
- Не отказывайтесь от компрессов и натираний. Постарайтесь достать барсучий или гусиный жир. На ночь просто натрите грудную клетку и спину, наденьте фланелевую рубашку – и ночь пройдет спокойно.
О чесноке с молоком и других народных средствах от кашля вы узнаете в следующем видео.
Лекарства для лечения влажного кашля: отхаркивающие средства, муколитики
Влажный кашель возникает при раздражении кашлевых рецепторов скоплением мокроты при воспалительном процессе в дыхательных путях, т.е. гортани, трахеи и бронхов.
Лечение продуктивного кашля сводится к разжижению мокроты за счет отхаркивающих препаратов. Действие отхаркивающих средств направлено на уменьшение вязкости имеющейся вязкой мокроты или стимулирование секреции жидкой мокроты. Имеются и комбинированные отхаркивающие препараты действующие по обоих путям разжижения мокроты.
Отхаркивающие средства
— Ацетилцистеин (АЦЦ, ацестин, мукобене, мукомикс, муконекс, флуимуцил, экзомюк 200)
— Алтея лекарственного корней экстракт (мукалтин, алтея сироп, корень алтея, алтей лекарственный)
— Амброксол (амбробене, лазолван, амбросан, амбролан, амбросол, дефлегмин, капли бронховерн, медокс, нео-бронхол, суприма-коф, фервекс от кашля, флавамед, халиксол)
— Аммония глицирризинат (глицирам)
— Аниса обыкновенного плоды
— Аскорил
— Богульника болотного побеги
— Бромгексин (бромгексин берлин-хеми, бромгексин 8, солвин, флегамин, флекоксин)
— Бронхикум
— Бронхипрет
— Бронхосан
— Бронхофит
— Бузины черной цветки
— Галенофиллипт
— Гвайфенезин (синетос, туссин)
— Геделикс
— Гексапневмин
— Гербион
— Грудной сбор №1, №2, №3, №4
— Грудной эликсир
— Девясила корневища и корни
— Джосет
— Доктор МОМ
— Доктор Тайсс
— Дорназа Альфа (пульмозим)
— Душицы обыкновенной трава (душицы трава, душицы травы брикет)
— Инсти
— Кармолис капли
— Карбоцистеин (бронкатар, бронхобос, бронхоксол, бронхорус, либексин муко, мукодин, мукопронт, мукосол, флуифорт, флюдитек)
— Кашнол
— Коделак бронхо
— Коделак фито (комбинированное действие: разжижает мокроту и подавляет кашель)
— Колдакт бронхо
— Колдрекс бронхо
— Комплексная очистка дыхания
— Кука
— Линкас
— Мать-и-мачехи листья
— Месна (мистаброн)
— Миртол (геломиртол)
— Микстура от кашля сухая для взрослых
— Микстура от кашля сухая для детей
— Можжевельника плоды
— Мукофитин
— Натрия бензоат
— Нашатырно-анисовые капли
— Отхаркивающий сбор
— Пектусин
— Пертуссин
— Подорожника большого листья (подорожника настойка, подорожника большого лист свежий, подорожника большого листа брикет)
— Проспан
— Протиазин Экспекторант
— Пульмекс
— Риниколд Бронхо
— Синупрет
— Синюхи корневище с корнями
— Сироп от корня с подорожником и мать-и-мачехой
— Смесь для ингаляций
— Солодки корни (сироп, экстракт густой, экстракт сухой)
— Солутан
— Сосны кедровой сибирской семена
— Сосны обыкновенной почки
— Стоптуссин
— Стоптуссин-фито
— Судафед
— Суприма-Бронхо
— Таблетки от кашля
— ТераФлю-Бро
— Термопсиса экстракт жидкий
— Термопсиса экстракт сухой
— Термопсол
— Терпингидрат
— Терпон
— Тимьяна обыкновенного трава (бронхикум С, бронхикум пластинки от кашля, тимьяна обыкновенного травы экстракт, тимьяна экстракт жидкий, туссамаг)
— Тимьяна ползучего трава (чабреца трава, чабреца травы брикет, чабреца экстракт жидкий)
— Трависил
— Туссин плюс
— Фиалки трехцветной и полевой трава (фиалки трава, фиалки экстракт сухой)
— Фитопектол №1 и №2
— Флавамед
— Эвкабал
— Эвкалипта прутовидного листьев масло (бронхикум ингалят, туссамаг бальзам от простуды)
— Эвкатол
5 замечательных домашних средств от влажного кашля – натуральные средства и лекарства от влажного кашля
Если хлюпающий кашель беспокоит вас какое-то время, пора искать лекарство. В легких скопилась слизь, которую нужно удалить. В нормальных условиях ваши легкие производят слизь для растворения примесей и инородных тел, но когда вы страдаете от инфекции, слизь вырабатывается избыточно.
Это приводит к скоплению слизи.У вашего тела есть естественный рефлекс, который помогает избавиться от лишней слизи. Когда вы страдаете от влажного кашля, вам необходимо помочь этому естественному рефлексу, чтобы вырвалось все больше и больше слизи и вылечили это состояние. Для этого вам необходимо использовать отхаркивающие средства, которые помогают разжижать и отхаркивать слизь.
Для этого можно использовать сиропы от кашля, но они могут иметь серьезные побочные эффекты. Если у вас есть проблемы с зависимостью, лучше избегать сиропов от кашля. Можно использовать домашние средства.Есть несколько домашних средств от влажного кашля. Давайте рассмотрим некоторые из них.
5 Домашние средства от влажного кашля
Чеснок
Это естественный выбор для борьбы с мокрым кашлем. Во-первых, кашель возник из-за какой-то инфекции, с которой необходимо бороться. Вы можете бороться с этим с помощью чеснока, потому что чеснок является сильным антибиотиком от природы. Кроме того, он обладает отхаркивающим действием. Следовательно, это также поможет вам избавиться от слизи.Вы можете взять сырой чеснок, подержав во рту кусочки зубчика чеснока в течение длительного времени. можно также выпить чесночный чай.
Мед
Мед – очень хорошее отхаркивающее средство. Мало того, он также может разжижить вашу слизь. Помимо этих свойств, вы должны знать, что мед также обладает противовоспалительным действием.
Итак, все эти свойства очень полезны при лечении влажного кашля. Просто принимайте по столовой ложке меда каждый день. Это излечит раздражение, выведет много мокроты, а влажный кашель пройдет за неделю.
Возьми горячую чашку чая
Неважно, пьете ли вы черный или зеленый чай, оба они полезны при влажном кашле. Оба являются антиоксидантами по своему характеру и помогают разжижать слизь. Антиоксидантный характер будет бороться с инфекцией, а разжижение слизи поможет вам вырвать все больше и больше мокроты. Это излечит влажный кашель в течение нескольких дней.
Также читается
Домашние средства от сухого кашля
Домашние средства от кашля
Натуральные средства от кашля
6 природных средств от кашля
Домашние средства от кашля при астме
Горчичное семя
Горчица обладает огромной лечебной силой.Он содержит соединения серы, которые, как было замечено, весьма полезны для облегчения отхождения слизи. Таким образом, он может действовать как отхаркивающее средство.
Чтобы воспользоваться преимуществами горчицы, измельчите немного горчичных семян и дайте им впитаться в воде не менее 15 минут. Это сделает пасту. Теперь просто лизните пасту. Это может быть немного сложно из-за резкого запаха и вкуса, но это слишком хорошо для влажного кашля.
Лимон
Хорошо известно, что лимон – хороший антибиотик и антиоксидант.Более того, это помогает вызвать флегму . Вы можете выдавить несколько капель лимона в чашку с горячей водой и принимать глоток за глотком. При регулярном потреблении вы заметите заметное улучшение.
Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете надлежащим образом исследовать или проконсультироваться с врачом.
Влажный кашель: причины, симптомы и средства правовой защиты
Домой Статьи Альтернативная медицина и здоровье
Взаимодействие с другими людьмиКашель – частый симптом болезни как у детей, так и у взрослых.Это вызвано рефлекторным действием организма и помогает защитить грудную клетку и дыхательные пути от скопления слизи. Есть два типа кашля: сухой или непродуктивный и влажный или продуктивный. Влажный кашель помогает организму выводить слизь и мокроту из дыхательных путей, а сухой кашель часто является симптомом инфекции легких или дыхательного горла. Кашель, который стихает через несколько дней, называют острым, а кашель, который продолжается более месяца, называют хроническим.
Кашель у детей может быть вызван аллергией, астмой или инфекциями верхних дыхательных путей.Однако наиболее частой причиной влажного кашля у детей является простуда. Поскольку это обычно несерьезно, это проходит в течение нескольких дней, и ребенок может продолжать свой распорядок дня. Однако в некоторых случаях кашель, вызванный простудой, может перерасти в бронхит. Это происходит, когда дыхательные пути в легких заражаются вирусом простуды. Острые случаи бронхита могут длиться несколько недель, но могут перерасти в хронический бронхит из-за таких факторов, как загрязнение воздуха и снижение иммунитета.По этой причине очень важно немедленно сообщать врачу о влажном кашле у ребенка.
Лечение влажного кашля у детей обычно является поддерживающим, но может потребовать применения таких лекарств, как отхаркивающие средства или антибиотики, в случае бактериальных инфекций. Поддерживающая терапия, включая домашние средства, включает:
- Дайте ребенку много жидкости, которая успокоит его или ее горло. Яблочный сок, куриный суп и теплый бульон – три популярных домашних средства.Помимо своей пищевой ценности, они также помогают разжижать выделения слизи, облегчая для вашего ребенка отхаркивание.
- Ложка теплого меда успокаивает горло и помогает бороться с любой инфекцией. Мед следует давать только в том случае, если вашему ребенку больше 1 года.
- Используйте увлажнитель воздуха в комнате. Это уменьшит выделение слизи, и вашему ребенку будет легче откашляться.
- Купайте ребенку паровую баню два раза в день. Это можно сделать, приняв горячий душ с задернутой занавеской, чтобы пар мог скапливаться в замкнутом пространстве.Вдыхание горячего воздуха поможет разжижить выделения слизи, и вашему ребенку будет легче откашливаться.
- Если вы курильщик, не курите рядом с ребенком или в доме. Окружающая среда, наполненная дымом, только усугубит кашель вашего ребенка и может привести к серьезным осложнениям, таким как бронхит.
- Давайте ребенку много йогурта или пробиотиков. Эти продукты содержат живые бактерии, которые полезны во многих отношениях. Хотя пробиотики обычно рекомендуются при кишечных расстройствах, они также могут помочь при инфекциях верхних дыхательных путей.
- Дайте ребенку много жидкости, которая успокаивает его или ее горло. Яблочный сок, куриный суп и теплый бульон – три популярных домашних средства. Помимо своей пищевой ценности, они также помогают разжижать выделения слизи, облегчая для вашего ребенка отхаркивание.
- Ложка теплого меда успокаивает горло и помогает бороться с любой инфекцией.Мед следует давать только в том случае, если вашему ребенку больше 1 года.
- Используйте увлажнитель воздуха в комнате. Это уменьшит выделение слизи, и вашему ребенку будет легче откашляться.
- Купайте ребенку паровую баню два раза в день. Это можно сделать, приняв горячий душ с задернутой занавеской, чтобы пар мог скапливаться в замкнутом пространстве. Вдыхание горячего воздуха поможет разжижить выделения слизи, и вашему ребенку будет легче откашливаться.
- Если вы курильщик, не курите рядом с ребенком или в доме.Окружающая среда, наполненная дымом, только усугубит кашель вашего ребенка и может привести к серьезным осложнениям, таким как бронхит.
- Давайте ребенку много йогурта или пробиотиков. Эти продукты содержат живые бактерии, которые полезны во многих отношениях. Хотя пробиотики обычно рекомендуются при кишечных расстройствах, они также могут помочь при инфекциях верхних дыхательных путей.
- Добавки с витамином С: Известно, что они укрепляют иммунную систему и могут помочь организму вашего ребенка бороться с холодами.
- N – ацетилецистеин (NAC): Эта пищевая аминокислота обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы бронхита.
- Эхинацея: Этот травяной экстракт может помочь предотвратить простуду или сократить ее продолжительность за счет укрепления иммунной системы организма.
- Андрографис (Andrographic paniculata): Это растение может уменьшить симптомы простуды, а также снизить вероятность развития бронхита.
- Чеснок: Чеснок может предотвратить простуду и кашель, а также ускорить выздоровление.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться использовать любое из этих домашних средств, включая использование добавок, так как некоторые из них могут быть неподходящими для детей.
Ссылка:
- http://www.umm.edu/altmed/articles/bronchitis-000019.htm
Предупреждение: Читатель этой статьи должен предпринять все меры предосторожности, следуя инструкциям по домашним средствам из этой статьи. Избегайте использования любого из этих продуктов, если у вас на него аллергия.Ответственность лежит на читателе, а не на сайте или авторе.
Другие статьи из категории «Альтернативная медицина и здоровье»средств от кашля – узнайте больше о различных типах средств от кашля
Введение в средства от кашля
Средства от кашля – одни из самых старых наших лекарств. Сегодня для лечения кашля доступны как обычные лекарства, так и лицензированные лечебные травы. На этой странице описаны некоторые из самых популярных средств от кашля.
Однако, прежде чем мы начнем, имейте в виду, что если ваш кашель является результатом какого-либо состояния здоровья, будет лучше рассмотреть возможность лечения основной причины. Например, если вы кашляете из-за простуды, вы можете подумать об использовании эхинацеи, которая, как показали исследования, для лечения симптомов гриппа и простуды, поддерживая иммунную систему.
Обычные лекарства от кашля
Это средства от кашля, которые выписывает врач или отпускает без рецепта в местной аптеке.В целом их можно разделить на две основные категории:
- Противокашлевые средства – это средства от кашля или «противокашлевые» средства, которые полезны при сухом или щекочущем кашле. Они действуют за счет ослабления кашлевого рефлекса организма. Обычные противокашлевые средства обычно содержат препараты декстрометорфан, дифенгидрамин или левоментол.
- Отхаркивающие средства – они помогают «вывести» (отхаркивать) слизь и используются при грудном кашле. Они обладают способностью разжижать или разжижать слизь, скопившуюся в груди, что облегчает ее отхождение при кашле.Обычные отхаркивающие средства обычно содержат препараты ипекачуана, гвайфенезин или цитрат аммония.
Некоторые люди с кашлем ходят к врачам, ожидая, что им пропишут антибиотики. Эта форма лечения может быть подходящей для некоторых типов кашля, в частности, вызванных вторичной бактериальной инфекцией. Однако у многих кашель есть другие причины, и в этих ситуациях антибиотики могут не подходить для лечения.
Травы от сухого или щекочущего кашля
Травы уже много лет используются для лечения как сухого, так и щекочущего кашля.Многие лицензированные лечебные травы теперь доступны в вашем магазине здорового питания или аптеке. Обычно они успокаивают и уменьшают позывы к кашлю и включают:
Ель – также известная как сосна, это деревья, с которыми мы знакомы зимой. Экстракты молодых листьев (побегов) ели европейской (семейство Pinaeae) традиционно использовались для успокоения и подавления сухого и щекочущего кашля. Эти экстракты можно найти в сиропах в сочетании с медом, таких как A.Vogel Bronchosan Pine Cough Syrup
Slippery Elm – это еще одно дерево, но произрастающее в Северной Америке.Экстракты успокаивают слизистую оболочку глотки (горла), подавляя кашлевой рефлекс.
Корень алтея – происходит из семейства мальвовых. Как и скользкий вяз, он подавляет кашель, успокаивая раздраженные или воспаленные слизистые оболочки в горле.
Травы от грудного кашля
Существует ряд трав для лечения продуктивного грудного кашля. К ним относятся:
- Плющ – это вечнозеленое растение из семейства аралиевых. Он помогает при кашле при грудном кашле, разжижая слизь, а также уменьшает воспаление.
- Тимьян – лекарственное средство этого растения восходит к римлянам, древним египтянам и европейскому средневековью.Тимьян действует как отхаркивающее средство, помогая очистить дыхательные пути от чрезмерной слизи.
- Корень солодки – это из семейства Fabaceae, имеет очень сладкий вкус. Он также действует как отхаркивающее средство.
- Средства от кашля от грудного кашля часто содержат комбинацию трав, например, настойку Bronchoforce Chesty Cough.
Меры самопомощи
Независимо от того, принимаете ли вы средство от кашля или нет, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы уменьшить его:
- Достаточно отдыхайте.Многие люди пытаются бороться с инфекцией с помощью солдатской одежды, но это только снижает способность иммунной системы отражать микробов.
- Пейте много воды. Кашель в течение всего дня может вызвать обезвоживание. Вода также может действовать как отхаркивающее средство.
- Курение раздражает дыхательную систему. Если вы курите, уменьшите количество выкуриваемых сигарет, пока вы пытаетесь поправиться. Однако вы можете воспользоваться шансом и остановиться насовсем.
- Избегайте задымленной, закрытой или влажной атмосферы, поскольку это усугубит проблему
- Прогулка на свежем воздухе может быть полезной для вас, но учтите, что если у вас есть щекочущий или сухой кашель, резкое изменение температуры воздуха, поступающего в легкие, может привести к приступу кашля.
- Грудной кашель можно уменьшить, вдыхая препараты на основе ментола, поскольку они помогают избавиться от катара.
Кашель со слизью / влажный кашель
Склонны ли вы к проблеме «Кашель со слизью / влажный кашель»?
Найдите свой дисбаланс и составьте диету для своей дыхательной системы, принимая
бесплатная викторина по респираторному здоровью.
Слизь обычно является признаком «сладкой крови». Кровь с высоким содержанием сахара, жиров или белков – сладкая кровь. Сладкая кровь гуще сухой крови и вызывает слизь. Сладкая кровь вызывает густую слизь, в то время как токсичность обычно приводит к образованию жидкой прозрачной слизи.
Отказ от ответственности: такие состояния, как «Кашель со слизью / влажный кашель», которые вызывают изменения тканей, могут быть серьезными и должны быть проверены врачом.
ВЫ НОВОЕ В АЮРВЕДЕ?
Вам интересно, что такое Аюрведа и как ее использовать?ПОДРОБНЕЕ
ЧТО ВАМ ПОМОГЛО ИСЦЕЛИТЬ?
Что помогло вам вылечить Кашель со слизью / влажный кашель ? Повысьте точность своих рекомендаций, сообщив нам, что работает.ДИЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОТ КАШКА СО СЛИВОЙ / ВЛАЖНОГО КАШКА
Ответьте на несколько вопросов о том, как вы себя чувствуете. Тогда вы получите полный отчет о питании, адаптированный под вас.
РАССЧИТАЙТЕ МОЮ ДИЕТУ ДЛЯ КАШКА С МУКОСОМ / ВЛАЖНЫМ КАШКОМ
ИЛИ ПОЛУЧИТЕ ОБЩУЮ ДИЕТУ ДЛЯ БАЛАНСИРОВАНИЯ КАШКА СЛИВОЙ / ВЛАЖНЫЙ КАШЕЛЬ
ТРАВЫ И ПРОДУКТЫ ДЛЯ «КАШКА СО СМУСОМ / ВЛАЖНЫМ КАШКОМ»
ТРАВЯНЫЕ ЧАИ ОТ КАШКА СО СЛИУСОМ / ВЛАЖНЫМ КАШКОМ COUGH ‘
Масло Маханараяна (16 унций)НАСТОЙКА ДЛЯ «КАШКА СО СЛИВОЙ / ВЛАЖНЫМ КАШКОМ»
Полоскание носовых пазух, сильные легкие, настойка Оша, настойка корицы, настойка девясила, настойка эхинацеи0BS, настойка корня плеврита 9163 И НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ «КАШКА СО СЛИВОЙ / ВЛАЖНОГО КАШКА» Neti Pot СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ ДЫХАНИЯ
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Патогенез состояния каждого человека уникален, поэтому диета должна соответствовать индивидуальным особенностям и уникальным первопричинам состояния в вашем организме.Информация на этой странице предназначена только для образовательных целей и не должна использоваться для лечения какого-либо заболевания. Это не замена медицинской помощи. Пожалуйста, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свое здоровье и самочувствие.
ИЗБЕГАЙТЕ ДИЕТ, ОБРАЗА ЖИЗНИ И ТРАВ, УСИЛИВАЮЩИХ ЭТИ ЭФФЕКТЫ
Согласно Аюрведе, одно или несколько из следующих доши и качества могут усиливаться «Кашель со слизью / влажный кашель». Если у вас избыток одной из перечисленных ниже дош или качеств, Аюрведа рекомендует сократить количество продуктов и привычек образа жизни, которые их усугубляют.Нажмите на качество, чтобы узнать, какие продукты и следует сократить образ жизни.Симптомы рассказывают историю
Первый шаг к исцелению – это изучение закономерностей на основе ваших симптомов. Симптомы – это ключи к разгадке основного дисбаланса. Симптомы показывают вам, где ваше тело ослаблено. В конце концов, все болезни имеют корни в тканях, слишком слабых, чтобы защитить себя. Аюрведа описывает эти модели слабости, используя доши и качества. Если вы заметили, что рядом со многими из ваших симптомов появляется доша, это поможет вам установить закономерность, которая может иметь системный характер.ПРЕДЛАГАЙТЕ ДИЕТУ, ОБРАЗ ЖИЗНИ И ТРАВЫ С ЭТИМ ЛЕКАРСТВЕННЫМ ДЕЙСТВИЕМ
Все, что вы едите, влияет на ваше тело, что Аюрведа легко и просто классифицирует с помощью гун . Гуны – это качества (например, холодный и горячий), которые описывают эффект, который еда или травы оказывают на ваше тело. Охлаждение продуктов, таких как огурец, снижает обмен веществ. Нагревание таких продуктов, как перец чили, стимулирует ваше тело и ускоряет обмен веществ. Для «Кашель со слизью / влажный кашель» следует выбирать продукты со следующими качествами (гунами).Индивидуальные результаты будут зависеть от вашего типа телосложения и основной причины вашего дисбаланса.Чтобы узнать больше о приведенных выше символах, нажмите на них.
Легкие и носовые пазухи:
, Противоотечное средствоДЕЗОНГЕСТАНТ
Трава, которая уменьшает скопление слизи в носовых пазухах или легких, ограничивая приток крови к слизистым оболочкам.ПОДРОБНЕЕ ОБ ОТЕЧИТЕЛЬНОМ СРЕДЕ
, Отхаркивающее средствоОтхаркивающее средство
Травы, которые помогают от кашля и выводят слизь.Эти травы часто увеличивают количество слизи или разжижают ее.УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ОТХАРИТЕЛЬНОМ СРЕДЕ
КУПИТЬ ПОЛНУЮ АЮРВЕДИЧЕСКУЮ ТАБЛИЦУ ТЕЛААДРЕСНЫЕ ВОПРОСЫ НА СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ 3
Кашель со слизью / мокрый кашель в стадии заболевания 3 – АТАКУЮЩАЯ ТКАНЬЕсли у вас есть симптомы этой категории, это означает, что ваш дисбаланс усиливается и ослабляет сопротивляемость вашего тела. У большинства людей есть слабость в одном или нескольких органах.Эти слабые места являются «слабым звеном в цепи». Они первыми уступают, когда дисбаланс достигает критической точки. Устранение дисбаланса в этой категории часто является вашей последней возможностью предотвратить болезнь. В любой момент этот дисбаланс может подавить ослабленную ткань и перерасти в болезнь. Вы можете почувствовать боль или дискомфорт в ослабленном месте. На этом этапе вам нужно будет поддержать ослабленные ткани специальными продуктами и травами для ослабленных тканей.
УМЕНЬШИТЬ ЭТИ СИМПТОМЫ И ПРИВЫЧКИ
Следующие симптомы и привычки могут быть связаны с «Кашель со слизью / влажный кашель». Посмотрите результаты своей викторины для компьютерной оценки вашего типа телосложения. Нажмите на симптомы ниже, чтобы узнать о них больше.ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ВАШЕМ УНИКАЛЬНОМ ТЕЛЕ?
Что его усугубляет? Что лечит? Тогда получите свою личную аюрведическую книгу по телу! Эта книга, написанная основателем и директором Joyful Belly Джоном Иммелом, разработан индивидуально для вашего неповторимого тела и поможет вам уверенно выбрать еду, которая восстанавливает ваш здоровое сияние, чтобы вы почувствовали себя лучше. Всего 19,99 $!В КОРЗИНУ
КАК РАБОТАЕТ АЮРВЕДА
ВАМ ЗАДАЕТСЯ, КАК АЮРВЕДА МОЖЕТ ВАМ ПОМОЧЬ?ПОЧЕМУ АЮРВЕДА – ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ?
Аюрведа укрепляет тело в дополнение к лечению расстройства. Требуется целостный, системный подход вместо близорукого сосредоточения внимания на рассматриваемом заболевании. Аюрведа показывает человеку, как интерпретировать признаки и симптомы дисбаланса и как с ними бороться используют материалы из дома, чтобы они могли постоянно улучшать свое здоровье.Ты не можешь возьмите с собой врача домой, но вы можете взять с собой аюрведу. Аюрведа – это самая продвинутая и простая в использовании домашняя система самоисцеления с исключительное внимание к пищеварению.КАК РАБОТАЕТ АЮРВЕДА?
Аюрведа начинается с определения вашего типа телосложения, который определяет определенные склонности вашего тела к заболеванию (а также определяет ваши сильные стороны). Он использует тип телосложения для определения вероятных первопричин ваших расстройств. Затем Аюрведа анализирует природу вашего расстройства.Он объединяет все ваши признаки и симптомы в шаблон, выраженный как комбинация гун / качеств. Например, у вас может быть тепловое расстройство, простудное расстройство или жирное расстройство и т. Д. Этот простой категориальный подход показывает, как исправить системные дисбалансы и укрепить свое тело в целом.В Joyful Belly мы создали обширную категоризацию еды, чтобы вы могли легко сопоставить еду со своим дисбалансом (гунами). Соблюдая оптимальную диету, которая уравновешивает ваши гун, ваше тело укрепляется и условия, создавшие беспорядок, удаляются.Когда-то первопричины болезни удаляются, болезнь ослабевает или исчезает совсем. Дополнительные средства правовой защиты – такие как травы и образ жизни, ориентированные на конкретное заболевание, могут значительно улучшить ваше исцеление.
Хотите узнать больше об Аюрведе и ее пошаговый подход к исцелению? Щелкните ниже.
УЧИТЬ БОЛЬШЕНАЧАТЬ
Чтобы начать свое аюрведическое путешествие, мы сначала рекомендуем вам найти свое тело. введите текст, пройдя нашу бесплатную викторину.В Аюрведе каждое решение основано на вашем уникальном типе тела, поэтому Пройдя этот тест, вы получите наилучшие результаты. НАЙТИ ТИП ТЕЛА 5 СПОСОБОВ ИСЦЕЛЕНИЯ ТЕЛА
С помощью Аюрведы – БЕСПЛАТНЫЙ ОТЧЕТ!
Впервые в аюрведе? Не знаете, чем Аюрведа может вам помочь?
Этот бесплатный отчет показывает вам 5 простых способов вылечить свое тело с помощью Аюрведы.
Он показывает вам простые и практичные способы управления своим здоровьем.БЕСПЛАТНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Об авторе
Джон Иммель, основатель Joyful Belly, учит людей, как здоровое питание и образ жизни с Аюрведой.Его подход к Аюрведе излучает определенную легкость, что многие находят приятным и проницательным. Его онлайн-курс «Сбалансируйте свою аюрведическую диету за неделю» предоставляет тысячам людей инструменты для изящного исцеления с помощью аюрведы. Джон также руководит школой аюрведы Joyful Belly. , который специализируется на патологии пищеварительного тракта и аюрведическом питании. Джон и его жена Натали недавно опубликовали «Изучите свой голод: руководство по голоду, аппетиту и еде».Интерес Джона к аюрведе и патологии пищеварительного тракта был вызван сложным расстройством пищеварения, приобретенным за годы международных путешествий, включая его работу на государственной службе в Южной Азии.Приверженность Джона детальному изучению расстройств пищеварения отражает его стремление разобраться в корнях проблемы. Его надежда и вера в способность каждого клиента улучшить качество своей жизни – не что иное, как личная страсть. Креативность Джона на кухне и удовольствие в приготовлении пищи для других проистекает из его семейного воспитания. Помимо сертификата по аюрведе, Джон имеет степень бакалавра математики Гарвардского университета.
Джону нравится делиться Аюрведой в контексте своих католических корней, и находит, что Аюрведа дает ему возможность участвовать в исцеляющей миссии Церкви.