Мед лимон имбирь рецепт от кашля: Имбирь от кашля – рецепт взрослому при простуде и бронхите, помогает ли молоко с корнем, как приготовить с лимоном и медом

Рецепты с имбирем от простуды

Имбирь одно из лучших средств против простуды

Используя имбирь в качестве пряной приправы, большинство из нас никогда не задумывались, насколько полезно это растение. Его целебные свойства были известны ещё в древние времена: много столетий назад люди начали использовать имбирь в качестве болеутоляющего, противовоспалительного, иммуномодулирующего средства при самых разных заболеваниях. Но всё же наибольшую популярность заслужило лечение имбирем простуды.

Надо отметить, что корень имбиря при простуде и гриппе воздействует сразу в нескольких направлениях. Во-первых, это отличное природное лекарство для повышения общего иммунитета: в корне растения содержится огромное количество активных веществ, которые успешно борются с микробами и тем самым повышают защитные силы организма, не давая инфекции продолжать свой путь в теле. По той же самой причине рекомендуется употреблять имбирь при боли в горле – эфирные масла отлично справляются с воспалением.

Бактерицидные свойства этого продукта позволяют лечиться им при насморке, а муколитические (отхаркивающие) отлично помогают при кашле — как сухом, так и влажном.

Простуда зачастую сопровождается повышением температуры. Лекарственные средства из имбиря способны усиливать потоотделение и тем самым ненадолго снижать температуру.

Однако применение растения в качестве жаропонижающего лекарства имеет свои нюансы: из-за согревающего эффекта пить любой имбирный напиток при гипертермии можно только слегка тёплым, а при подъёме температуры выше 38°С от такого лечения и вовсе стоит отказаться, чтобы не спровоцировать усиление жара.

Ослабленный болезнью организм как никогда нуждается в дополнительной порции витаминов, и поэтому имбирь от простуды может использоваться и в качестве дополнительного источника жизненно важных микроэлементов – аскорбиновой кислоты, витаминов группы А и В, магния, калия, марганца.

Многие интересуются, как правильно использовать корень имбиря в лечении простудных заболеваний, а точнее, в каком виде растение будет более эффективно – в свежем или сухом? Конечно же, из свежего имбиря можно получить максимум пользы, ведь в нём полностью сохранены все активные вещества, витамины и микроэлементы.

Однако сухой имбирный порошок уступает свежему корню лишь немного, поэтому вполне допустимо использовать и его.

Рецепты напитка

Полезные свойства имбиря можно перечислять долго, но вернёмся к основной теме – разберём, как готовится имбирный чай и чем он помогает.

Перед приготовлением чая нужно подготовить корень растения к применению. Можно употреблять корень и в неочищенном виде, но для соблюдения банальных норм санитарии рекомендуется снять кожицу. Для этого применяется простой нож или специальная чистка для овощей.

Рецептом лечебного чая существует много, но в тоже время все они не строгие. Различные ингредиенты добавляются по вкусу в зависимости от вкусовых предпочтений (имбирь в чистом виде имеет специфический вкус).

  • Перед тем, как заваривать имбирь от простуды и начинать лечиться, очищенный корень нужно натереть на мелкую тёрку либо покрошить ножом. Затем применяйте следующие рецепты либо экспериментируйте со вкусами:
  • Классический чай. Подготовленный имбирь заливается горячей водой и настаивается в течение часа. После настаивания напиток подогревается и употребляется. Можно добавить чайную ложку мёда для более мягкого вкуса и запаха.

  • С лимоном и корицей. Подготовленный имбирь (30 грамм) заливается водой (0,5 литра) в кастрюле и ставится на огонь. Напиток доводится до кипения и после 15 минут активного кипячения добавляются следующие ингредиенты – несколько листьев мяты и палочка корицы. Напиток должен кипеть ещё несколько минут, затем добавляется щепотка зелёного чая, долька лимона и чайная ложка мёда.
  • Чай с имбирем от простуды – рецепт против кашля. Чайная ложка зелёного чая заваривается в воде (0,5 литра). После закипания в напиток добавляется имбирь, 1-2 гвоздики и 2-3 стручка кардамона и варится ещё 15-20 минут. Кастрюля снимается с огня, содержимое процеживается и добавляется апельсиновый сок.

Напиток, приготовленный по такому рецепту, напоминает знаменитый глинтвейн. Лечебные свойства – помогает при лёгком кашле, простуде, при возникновении начальных симптомов бронхита.

  • Чай с черносливом и вином. Заваривается чашка зелёного чая, выливается в кастрюлю и ставится на маленький огонь. Перед закипанием добавляется корень имбиря (30-50 грамм), 250 мл красного сухого вина и чернослив (100 грамм). Напиток с таким составом томится на медленном огне 30 минут, после приготовления разбавляется кипячёной водой в соотношении 1:1.

Такой чай помогает не только избавиться от простуды и кашля, но и восстановить нормальное состояние организма. После употребления проходит головная боль, простудные боли в мышцах, уходит насморк – на смену приходит чувство бодрости.

  • Чай от простуды – рецепт с цитрусами и перцем. Подготовленный корень имбиря (30-50 грамм) варится 10 минут в воде (1 литр). Далее добавляется пара щепоток чёрного перца, несколько листьев мяты и палочка корицы. Чай варится ещё несколько минут, затем снимается с огня, немного остужается, и добавляются остальные ингредиенты – 2 ложки мёда, смешанные соки половины лимона и целого грейпфрута.
  • Чай для отхаркивания с анисом. Варить ничего не нужно – 30 грамм имбиря заливаются кипятком и настаиваются несколько минут под крышкой. Затем добавляются семена аниса (2-3 щепотки), цедра и палочка корицы. Такой чай должен настаиваться 15 минут, после чего он готов к употреблению.

Данные рецепты общенародные – их действие подтверждено многими людьми. Но основной является именно имбирь, поэтому можно комбинировать различные составляющие для создания уникального вкуса.

Обратите внимание! Принимать заваренный имбирь нужно сразу после обнаружения первых признаков заболевания простудой – на первых стадиях корень с лёгкостью справляется с заболеванием. . Дневная норма – 2-3 чашки в день

Максимум – 4 чашки, но лучше не перебарщивать, учитывая сильное влияние растения на организм.

Дневная норма – 2-3 чашки в день. Максимум – 4 чашки, но лучше не перебарщивать, учитывая сильное влияние растения на организм.

Как работает имбирь

В лечении любых заболеваний используют именно корень имбиря. Там концентрируются все полезные свойства растения.

Этот растительный целитель содержит в себе массу полезных веществ:

  • Полезные полисахариды.
  • Калий.
  • Кальций.
  • Железо.
  • Марганец.
  • Редкие органические кислоты.
  • Важные в формировании клеток микроэлементы такие, как йод, медь, кобальт, магний, алюминий, цинк, йод, бор, свинец и стронций.
  • Растительный крахмал.

Именно это сочетание натуральных полезных веществ делают имбирь настоящей находкой для тех, кто предпочитает народную медицину традиционной. Да и тем, кто привык лечиться средствами, купленными в аптеке, имбирные напитки пригодятся, поскольку они усилят действие препаратов.

Имбирный чай при кашле помогает благодаря набору полезных свойств:

  1. Улучшает отток мокроты.
  2. Имеет жаропонижающее действие.
  3. Уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
  4. Проявляет дезинфицирующий эффект.
  5. Помогает снять воспаление.
  6. Значительно уменьшает болевые ощущения во время кашля.
  7. Стабилизирует дыхание во время кашлевого приступа.
  8. Обладает седативным действием.
  9. Помогает убрать спазм во время приступа.

Помимо этого корень имбиря положительно влияет на общее состояние человека, поскольку он улучшает процесс пищеварения и стимулирует иммунную функцию организма.

Имбирь обладает огромным количеством редких аминокислот, витаминов и микроэлементов, которые помогают усилить иммунитет и быстро вылечить любые простудные заболевания.

Именно по этим причинам это растение используют в роле лечебного средства во время борьбы с заболеваниями и как эффективный метод профилактики простудных заболеваний.

Этот специфический на вкус корнеплод легко борется с инфекциями, которые провоцируют развитие ларингита, фарингита и бронхита. И главное, лечение с применением этого растения, обезопасит организм от нагрузки, которую обычно влечет прием аптечных препаратов.

Приготовить лечебные средства от кашля и простуды на основе имбиря очень просто, но перед их приемом лучше проконсультироваться у врача. Несмотря на огромный «букет» полезных свойств, это растение может вызвать аллергию или другие реакции, если по ряду причин активные вещества, содержащиеся в нем, противопоказаны пациенту.

Имбирь при простуде

Как известно, чем раньше начато лечение простуды, тем легче будет протекать заболевание, меньше вероятность развития осложнений, быстрее наступает выздоровление. Поэтому при первых же проявлениях недуга, а это может быть першение в горле, покашливание, зуд в носу, чихание, слабость, сонливость и т. д, рекомендовано использовать проверенные лечебные методы. Весьма эффективными и безопасными окажутся в данном случае народные методы, предусматривающие применение натуральных средств. И одним из таких средств, помогающих при простуде и кашле, является имбирь.

Лечебное действие корня имбиря от простуды

Корень тропического растения имбирь представляет собой корневище, несколько сходное с клубнями картофеля, имеющее шероховатую поверхность бежевого цвета, а внутри светло-желтое, имеющее характерный приятный аромат. Ценность этого продукта объясняется уникальным составом, в котором есть важные аминокислоты, витамины (А, В, С), минеральные вещества, эфирное масло, органические кислоты и пр. Лечебные свойства имбирного корня следующие:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • потогонное;
  • тонизирующее;
  • согревающее;
  • отхаркивающее;
  • болеутоляющее;
  • иммуностимулирующее и пр.

Лечение простуды имбирем основывается также на способности этого средства вызывать расширение кровеносных сосудов и прилив крови к воспаленным слизистым оболочкам органов дыхания, благодаря чему возбудители инфекции и токсины скорее покидают организм. Кроме этого, корень имбиря способствует общему улучшению состояния, поднятию настроения.

Как заварить имбирь от простуды?

Имбирь может применяться в лечебных целях различном виде. Например, самый простой способ его применения – добавление в блюда (супы, бульоны, мясные и рыбные блюда, сладости). При першении в горле, заложенности носа можно просто подержать некоторое время маленький кусочек имбиря во рту, что поможет облегчить дыхание, снять воспаление и отечность. Однако при простудных заболеваниях наиболее действенным является применение имбирного корня в качестве горячего напитка.

Чтобы заварить имбирь для лечения простуды, лучше всего использовать свежий молодой корень, но, в крайнем случае, подойдет и высушенный корень в виде порошка. Существует множество рецептов заваривания имбиря от простуды, но лидирующим является рецепт с медом и лимоном. Этот чай очень вкусный и наверняка понравится всем.

Рецепт имбирного чая

Ингредиенты:

  • корень имбиря (измельченный) – 1 стол. ложка;
  • лимон – 1 ломтик;
  • натуральный мед – 1 чайн. ложка;
  • вода – 250 мл.

Приготовление и применение

Измельченный на мелкой терке или при помощи ножа имбирный корень поместить в кружку и залить только что вскипевшей водой. Накрыть крышкой и оставить для настаивания на 10 минут. После этого добавить в настой лимон и оставить еще примерно на пять минут. Далее растворить в напитке мед. Пить полученный чай следует сразу же после приготовления небольшими глотками по 3-4 чашки в день.

Также можно приготовить на основе этих же ингредиентов смесь, которая хранится в холодильнике и принимается как самостоятельное средство или для добавления в обыкновенный чай.

Рецепт смеси

Ингредиенты:

  • корень имбиря – 120 г;
  • лимон – 4 шт.;
  • мед – 150 мл.

Приготовление и применение

Измельчить имбирный корень и лимоны при помощи блендера. Добавить мед и хорошо перемешать. Поместить состав в стеклянную тару, накрыть крышкой и поставить в холодильник. Принимать по столовой ложке в сутки.

Противопоказания к лечению простуды имбирем:

  • заболевания желчного пузыря;
  • серьезные патологии желудочно-кишечного тракта;
  • повышенное давление;
  • беременность.

Эфирное масло

Эфирное масло имбиря обладает мощным антибактериальным, противовирусным и жаропонижающим эффектом. Его действие обусловлено сложным химическим составом, в котором насчитывается более 150 соединений. При простуде и кашле это средство применяется следующим образом:

  1. Ингаляции. Перед проведением процедуры в емкость добавляют целебную жидкость в пропорции 3-5 капель на 0,5 л воды. Усилят терапевтический эффект эфирные масла эвкалипта, можжевельника, лаванды, бергамота, розмарина. Дышать над паром, накрывшись с головой, разрешается не более 5 минут.
  2. Ванна. Перед добавлением в воду 3-4 капли средства требуется смешать с 50 мг эмульгатора, в роли которого могут выступать сливки, молоко, сыворотка, раствор поваренной или морской соли.
  3. Компресс. Для облегчения кашля и боли в горле на шею и грудь ставят спиртовые компрессы сдобавлением 2-3-х капель эфирного масла. Это усилит прогревающее и противовоспалительное действие.

Эфирное масло из имбиря используется для ингаляций и ванночек.

Целебное средство также используется при ОРВИ для растираний. Эфирное масло смешивают с основой в пропорции 1/1. Благоухающая жидкость активно применяется и в ароматерапии. Такой метод позволит снизить головную боль, улучшить сон и психоэмоциональное состояние пациента. Аромалампу ставят из расчета 3 капли на 15 м2.

Указанное эфирное масло нельзя использовать для лечения детей младше 6 лет.

Правила приема

Если вы хотите добиться максимального эффекта, а также быстрого выздоровления от использования имбирного чая, то его необходимо пить правильно. Как правило, напиток употребляется в теплом виде, но при этом не слишком горячим. Благодаря этому вы согреваетесь при ознобе, также усиливается потоотделение, снижается температура тела. Также запускается восстановительно-защитный процесс в ротоглотке. Чай не должен обжигать ротовую полость. Если он будет очень горячим, то появится риск обжигания слизистой оболочки в ротоглотке. Оптимальная температура чая составляет от 60 до 80 градусов.

При простуде чай с имбирем эффективно борется с симптомами, а постоянное питье смягчит сухой и грубый кашель. В случае влажного кашля напиток разжижает мокроту, а также содействует ее скорейшему отхождению. Вот в чем польза имбиря при кашле и простуде.

Правила применения горячего чая с имбирем будут заключаться в следующем:

  • Употребляется целебная жидкость после перекуса либо через пару часов после приема пищи. Но если у пациента нет аппетита, то употребить чай можно и на голодный желудок. Однако ни в коем случае выпивать напиток нельзя после приема жирной и тяжелой пищи. В противном случае появится дополнительная нагрузка на ваш желудок, по причине чего вы не получите желаемого результата.
  • Чтобы усилить жаропонижающий эффект от применения имбирного чая, необходимо завернуться в шерстяной теплый плед. После терапии следует отдохнуть, хорошо выспаться.
  • Когда вы выпили целебный напиток, ни в коем случае нельзя выходить на улицу, на холод, а также заниматься физическими тяжелыми нагрузками.

Если вы будете соблюдать эти простые правила, то терапия будет максимально результативной.

Рецепты с имбирем при простуде

Самым простым способом очистить слизистую полости рта от микробов и повысить местный иммунитет является жевание свежего имбиря. Достаточно взять тонкую дольку корня, очистить от кожицы и медленно разжевать в течение 15 минут. Ниже предложены рецепты чаев, напитков и отваров с корнем имбиря, эффективных при лечении простуды.

Лимон, имбирь и мед от простуды

  • Чай с молоком. Необходимо подогреть стакан молока до кипятка, добавить 1/3 чайной ложки сушеного имбиря, настоять 3─5 минут и пить при мокром кашле 4 раза в день. Муколитические свойства такого напитка повышаются, если в него добавить щепотку куркумы и немного меда.
  • Чай с молоком детям. В заварнике заваривают черный чай с измельченным корнем имбиря. На 1 стакан кипятка берут половину чайной ложки корня. После заваривания через 5 минут добавляют горячее молоко. Обычно берут половину стакана чая и половину молока. Для вкуса добавляют мед. Принимать напиток можно 2 раза в день.
  • Имбирный отвар. Столовую ложку измельченного корня заливают стаканом кипятка и томят на огне 10 минут. Настаивают, процеживают и пьют по 1 ч. л. в течение дня. Лечиться таким средством можно до исчезновения симптомов простуды, но не более 7 дней.
  • Имбирный сок при сухом кашле. По одной чайной ложке лимонного и имбирного сока заливают 2 стаканами кипятка. Дают настояться и простыть, добавляют ложку меда. Употреблять средство необходимо по 1 ч. л. каждые полчаса.
  • Вьетнамский чай. Заваривают черный чай обычным способом. На чашку добавляют измельченный (чайная ложка с горкой), по 2 штуки черного перца и гвоздики. Размешивают, дают постоять 5 минут и пьют горячим с медом. Применять средство можно на любой стадии заболевания при отсутствии температуры.
  • Смесь при бронхите. Смешивают по 2 столовые ложки порошка плодов аниса и сушеного имбиря, добавляют 100 граммов измельченных льняных семян. Соединяют чесночный порошок (1 ст. л. с горкой) со 100 граммами сливочного масла. В полученную смесь добавляют стакан сока алоэ и 250 граммов меда. Все перемешивают, складывают в стеклянную банку с крышкой, хранят в холодильнике. Принимать при бронхите и пневмонии 3 раза в день по 1 ч. л.

Применение корня имбиря при лечении простуды


Если постоянно добавлять немного корня этого уникального своими целебными свойствами продукта, можно значительно поднять иммунитет и, таким образом, исключить вероятность развития простудного заболевания.

Действие имбиря на организм

Часто применяется от простуды имбирный напиток, поскольку корень этого растения наделен множеством положительных свойств. Он оказывает на организм противовоспалительное, бактерицидное, антисептическое, потогонное, отхаркивающее действие, поэтому употребление напитка из имбиря при простуде поможет устранить все признаки этого заболевания. Данное растение обладает мощным лечебным эффектом, благодаря чему часто используется в целях лечения бронхита, бронхиальной астмы и пневмонии.

В процессе приготовления имбирного напитка кроме корня этого натурального продукта часто используются другие компоненты, обладающие полезными свойствами, направленными на укрепление иммунитета и уничтожение патогенных микроорганизмов.

Способы приготовления лекарства из имбиря

В народной медицине известно множество рецептов имбиря от простуды, поэтому каждый человек может выбрать для себя любой понравившийся метод приготовления лекарства. Можно использовать такие рецепты при лечении простуды:

  1. Чтобы приготовить противопростудный напиток, необходимо на литр кипятка взять 100 г нарезанного корня, настаивать час. Пить его в любое время, перед употреблением следует хорошо подогреть и добавить мед по вкусу.
  2. Широко известным является использование имбиря с молоком от простуды, особенно действенным лекарство будет при сухом кашле. Известно, что молоко обладает смягчающим и противовоспалительным действием на слизистые дыхательных путей, а имбирь дает возможность уничтожить болезнетворные микроорганизмы. Если добавить немного меда в приготовленный напиток, можно ускорить процесс выздоровления больного. Рецепт приготовления лекарственного средства достаточно прост: необходимо на литр теплого горячего молока взять 5 ложек измельченного корня, настоять 15 минут, в уже остывший до комнатной температуры напиток добавить ложку меда и сливочного масла.
  3. Пользуется популярностью еще такой рецепт имбиря от простуды: вместо воды используется чай – черный или зеленый, на термос чая нужно взять 2 ложки измельченного корня или несколько ломтиков этого целебного продукта, в напиток добавить кусочек лимона и ложку меда.
  4. Чтобы усилить действие имбиря, в чай следует положить немного красного перца, он окажет на организм согревающее действие, поэтому пить его рекомендуется перед сном. Для детей при простуде имбирь и красный перец не используются, в имбирный напиток можно положить лимон и мед, если у ребенка нет аллергии на продукты пчеловодства.
  5. С целью укрепления иммунитета больного, в имбирный чай можно положить по веточке мяты и мелиссы, апельсиновый или лимонный сок. Такой напиток не только укрепляет иммунную систему, но и хорошо тонизирует организм, лучше всего пить его перед сном.
  6. При мокром кашле можно приготовить целебный напиток, используя корень имбиря с молоком и медом. Для этого необходимо хорошо подогреть молоко, но не кипятить его, положить в него несколько ложек тертого корня, настоять 15 минут, добавить.
  7. Эффективным также является народное противопростудное средство, приготовленное с применением специй. Необходимо взять ложку зеленого чая, залить 0, 5 л кипятка, настоять, процедить, затем добавить 2 кусочка имбиря, щепотку гвоздики, корицы, кардамона, кипятить 15 минут, снять с огня и пить в теплом виде.
  8. Если беспокоит насморк, на помощь больному также приходит имбирь, необходимо натереть свежий корень на терке, отжать сок, смешать с сахаром 1: 1, и капать в носовые ходы не более чем по 2 капли.

При беременности от простуды имбирь врачи не рекомендуют употреблять, а вот ингаляции с эфирным маслом этого растения помогут улучшить состояние женщины. Для проведения процедуры понадобится пару капель имбирного масла, дышать парами нужно не более 5 минут. Можно его смешать с другими маслами, обладающими противовирусным и бактерицидным действием.

Чтобы предотвратить развитие простудного заболевания, важно осуществлять профилактические действия. В этих целях можно приготовить настойку имбиря против простуды: 400 г измельченного корня залить литром спирта, настаивать в течение месяца, принимать по ложке после еды весь период эпидемии простудных и гриппозных заболеваний

Чем поможет имбирь при простуде и кашле

Имбирная терапия, если она начата при первых симптомах простуды, обеспечивает эффективное лечение. Целебные свойства пряности продиктованы ее богатым составом. Медики рекомендуют применять именно имбирь от простуды и кашля благодаря следующим компонентам.

  • Эфирное масло. Оно обладает антибактериальным эффектом, поэтому способно бороться с инфекциями.
  • Фолиевая кислота. Вещество стимулирует иммунную систему и обеспечивает качественное обновление клеток.
  • Витамин С. Это известный борец с простудами. Аскорбиновая кислота обладает выраженными противовоспалительными свойствами и настраивает иммунную систему на борьбу с патогенными микроорганизмами.
  • Незаменимые аминокислоты. Они позволяют снизить болевые ощущения и эффективно противостоят вирусам.
  • Витамин В2. Обеспечивает продуцирование в организме антител. Витамин очищает от продуктов жизнедеятельности вредоносных микробов путем расщепления.
  • Пектиновые вещества. Такие компоненты выполняют роль энтеросорбентов. Они впитывают в себя токсины и обеспечивают их вывод. Тем самым очищают кровоток от вредных веществ.
  • Витамин Е. Вещество оказывает антиоксидантную защиту для клеток. Витамин способствует ускоренной регенерации слизистых.
  • Омега-3. Это источник жизненных сил. Такие кислоты активизируют восстановительные процессы, улучшают общее самочувствие, стимулируют организм на борьбу с недугом.
  • Калий, натрий. Такие макроэлементы поддерживают в организме необходимый водно-электролитный баланс. Они предупреждают обезвоживание, которое может сопровождать простудные заболевания.

Врачи рекомендуют применять для борьбы с простудой свежий имбирь. Заготовка в виде порошка или сушеный корень показывают меньшую эффективность в лечении простудных болезней.

Кому имбирь нельзя

Имбирь — довольно противоречивая пряность. С одной стороны, она приносит неоценимую пользу. С другой, способна спровоцировать тяжелые последствия. Поэтому, чтобы защитить себя от негативной стороны восточной пряности, необходимо ознакомиться с ее противопоказаниями.

Не следует применять имбирь при кашле и простуде в следующих случаях.

  • Язвенные повреждения ЖКТ. Пряность стимулирует усиление синтеза желудочного сока и оказывает раздражающее воздействие на слизистую.
  • Гипертония. Корень способен усилить воздействие лекарств, снижающих давления. В этом случае показатели могут очень сильно снизиться.
  • Камни в желчном. Пряность обладает желчегонным свойством. Поэтому имбирные лекарства могут спровоцировать отхождение камней. А это чревато закупоркой желчных протоков или их разрывом.
  • Гипотония. Имбирь обеспечивает снижение давление, поэтому людям, у которых оно и так низко от терапии пряностью лучше отказаться.
  • Нарушенная работа печени. Имбирь стимулирует секреторную деятельность органа.
  • Ишемия сердца либо стенокардия. На фоне таких патологий может развиться инфаркт либо инсульт.
  • Гипертермия. Если температура значительно повышена (больше 38,5°C), то от применения имбиря необходимо отказаться. Продукт усиливает кровообращение, на фоне которого температура возрастет еще сильнее.

Как употреблять женщинам в положении и малышам

Можно ли беременным употреблять имбирные средства? Разрешено ли использовать пряность для лечения детей? С подобными вопросами пациенты часто обращаются к врачам. Специалисты дают следующие рекомендации.

  • Лечение беременных. Будущие мамы стараются полностью исключить медикаментозную терапию, чтобы не причинить вред малышу. В качестве альтернативы они рассматривают народные средства. Врачи одобряют такую терапию. Однако следует не забывать, что применять имбирный чай можно только после консультации с доктором. И совершенно не рекомендуется лечение восточной пряностью во время второй половины беременности, ведь корень способен спровоцировать резкие перепады давления.
  • Терапия для детей. Родители стремятся лечить своих чад именно народными средствами. Однако имбирь для малышей до двух лет совершенно не подходит. Пищеварительная система еще не способна переварить острую пряность. К тому же она может спровоцировать развитие аллергии.

Лечение имбирем при лактации также недопустимо. Имбирь, поступая в организм матери, легко проникает в грудное молоко. А поскольку продукт хорошо тонизирует и бодрит, то малыш может отказаться от сна, стать довольно активным. Иногда отмечается перевозбуждение младенца, которое заканчивается плачем. Учитывая такие свойства, медики рекомендуют отказаться от лечения пряностью во время грудного вскармливания.

Рецепты с имбирем от простуды

Самый простой способ, как применять имбирь от простуды, рецепт приготовления чая с его содержанием. Для этого нужно взять корень имбиря, который продается сейчас практически в каждом продуктовом магазине, нарезать его мелкой стружкой или кружочками, заваривать их вместе с обычным черным или зеленым чаем (из расчета 2 чайной ложки нарезанного имбиря на средний чайник). В этот чай можно добавлять мед, лимон, немного красного перца, что еще больше усилит его действие. Во время простуды такой чай нужно выпивать не меньше трех бокалов день небольшими глотками.

Вообще, рецептов имбирного чая очень много, главным их компонентов является корень растения, а вот остальные ингредиенты можно подбирать по своему вкусу. Вот еще некоторые рецепты имбирного чая от простуды:

  • Имбирный чай с молоком. Для его приготовления понадобятся: 300 грамм воды, 200 грамм молока, 2 пакетика зеленого или черного чая (можно взять 1.5 чайные ложки развесного чая), 2 столовые ложки сахара или 1. 5 столовых ложки меда, 1 чайная ложка молотого кардамона, 6 ломтиков корня имбиря или 2 чайной ложки тертого. В холодную воду добавить сахар, чай, имбирь, довести до кипения, кипятить в течение 4-5 минут, добавить молоко. Довести еще раз до кипения, добавить кардамон в кипящий напиток. Хорошо перемешать, в готовый напиток можно добавить мед.
  • Чай с имбирем, лимонным или апельсиновым соком. Для его приготовления понадобится 300 грамм воды, 6 стол. ложек сахара или 5 стол. ложек меда, немного черного молотого перца, 4 стол. ложки лимонного или апельсинового сока, измельченные листья мяты (по желанию). Воду вскипятить, положить туда имбирь, открыть крышку кастрюли и прокипятить 10 минут, добавить мед или сахар, хорошо перемешать. Затем добавить перец и сок лимона/апельсина. Пить чай горячим.
  • Имбирный чай от кашля. Понадобится 500 грамм воды, корень имбиря (3-4 см), одна столовая ложка развесного, листового, зеленого чая или 3-4 штуки пакетированного, 2-4 стол. ложки меда, ¼ лимона, кардамон, гвоздика и щепотка корицы. Зеленый чай заварить и перелить в кастрюлю, добавить туда порезанный корень имбиря и другие специи, довести до кипения, убавить огонь или температуру на эл.плите, томить минут 20, затем добавить лимонный сок и мед, через 5 мин. снять с плиты и настаивать 20 минут.
  • От сухого кашля: корень имбиря смешать с медом и лимонным соком, залить кипятком, дать настояться 20 минут.
  • От мокрого кашля: натертый корень имбиря залить горячим молоком, настаивать в течение 15-20 минут, добавить мед.

Кроме чаев, можно делать ингаляции с имбирем. Для этого добавить 1-2 капли эфирного масла в чашку или кастрюлю с горячей водой, дышать этим паром в течение 5-7 минут.
От переохлаждения можно насыпать сухой имбирь в носки на ночь или развести его в кашицеобразное состояние и втереть в кожу.

Гайморит и насморк можно вылечить, если капать в каждую ноздрю сок имбиря, разведенный с сахаром в соотношении 1:1.

При боли в горле очистить небольшой кусочек корня растения, медленно разжевать. Эфирные масла уменьшают воспаление и боль, снимают раздражение.

Для повышения иммунитета и профилактики простуды можно приготовить настойку с имбирем «Иммунитет». Для этого понадобится очищенный от кожуры свежий корень имбиря, в количестве 400 грамм и спирт. Натереть корень на терке и залить спиртом. Настаивать эту смесь в течение 2 или 3 недель в теплом месте, иногда взбалтывая. Когда настойка обретет желтый цвет, процедить и принимать после завтрака и обеда по одной чайной ложке.

Напитки детям и взрослым

  1. Молоко в сочетании с лечебным свежим корнем отлично устраняет спазмы в горле при простуде. Чтобы сделать лечебный напиток, который придётся по вкусу даже детям, нужно развести в стакане согретого молока неполную чайную ложку молотого сухого имбиря. Такое молоко эффективно помогает при мокром кашле, а ещё оно часто включается в курс профилактики вирусных заболеваний. Для приятного вкуса и аромата следует положить чайную ложку мёда и щепотку куркумы. Молоко с имбирём нужно пить тёплым, а после приёма — полежать под одеялом хотя бы полчаса. В сутки можно выпивать 2-3 стакана. Главное — зимой после такого питья не нужно сразу выходить на улицу.
  2. Сильный кашель устраняет смесь из имбирного порошка и сока свежей луковицы. Первого компонента будет достаточно взять на кончике ножа, а второго потребуется примерно столовая ложка. Лекарство употребляют 2 — 4 раза в сутки, по половинке чайной ложки за один приём.
  3. При сухом кашле вам потребуется мелко натереть корень на тёрке и получить сок. Одну чайную ложку жидкости следует в равной пропорции соединить с лимонным соком и мёдом. Смесь настаивают и добавляют 125 мл кипятка, после чего держат под крышкой 15 минут. Средство употребляют через каждые 30 минут по чайной ложке и глотают не сразу, а держат во рту.
  4. Если вы хотите предложить имбирь от кашля детям, то лучше отдавать предпочтение рецептам с молоком. Приступы с отходом мокроты можно быстро вылечить, если смешивать в стакане горячее молоко с третью ложки сухого имбиря и употреблять 4 раза в день. Однако в возрасте до трёх лет даже такой щадящий напиток малышам противопоказан.
  5. Отличный вариант тонизирующего напитка для взрослых — имбирная настойка. Мелко нарежьте 250 г корня и положите в банку из стекла, заполненную водкой. Около 14 суток ёмкость должна постоять в тёмном и сухом месте, при этом её нужно периодически встряхивать. Затем настойку надо процедить и добавить мёда по вкусу. Употреблять следует дважды в сутки по чайной ложечке.
  6. Против микробов отлично помогает цитрусовый напиток. Включите соковыжималку и положите два лимона. Соедините сок с литром воды, добавьте тёртый имбирь и сухую лимонную траву — лемонграсс. Готовьте на маленьком огне в течение 10 минут, после чего оставьте настояться. Когда процедите смесь от мякоти, капните в нее еще немного лаймового или лимонного сока.
  7. Простывшим взрослым можно пить перед сном настоящий согревающий глинтвейн, куда добавляют имбирь. Чтобы его приготовить, вам нужно взять 250 мл вина (лучше красного), влить сок одного мандарина, положить тонкие полоски свежего корня, четверть груши и мандариновые дольки. Вылейте смесь в казанок и добавьте столовую ложку изюма, четверть лайма, щепотку мускатного ореха, корицы, сушёной гвоздики. Разогрейте вино со специями и фруктами до появления пара и густого аромата. Оставьте настояться на 10 минут. После остывания положите по вкусу мёд.

Корень имбиря при простуде не только внутрь

Как заваривать имбирь от простуды, мы разобрались. Но есть еще множество способов вылечиться с помощью этого чудесного растения.

Если чай с лимоном и медом кажется вам слишком слабым и ненасыщенным, вы можете отрезать колечко имбиря и пожевать его. Это средство действует как пастилка от кашля.

Если одним лимоном от простуды не вылечиться, можно устраивать себе ингаляции с эфирным маслом азиатской специи. Для этого в стакан нужно налить кипяток, а затем капнуть пару капель масла. Далее – как при обычной ингаляции. Накрыться пледом и вдыхать пары минут 10.

Если лимон и имбирь не нравятся вам на вкус, можно развести ванну с отваром корневища. Три столовых ложки сухого имбиря варят в одном литре воды. Через десять минут снимают с огня, вливают в ванну и сразу купаются. Однако при повышенной температуре этот способ не подходит.

Многие привыкли использовать при простуде горчицу. Но мало кто знает, что вместо привычной и малоэффективной горчицы можно взять сухой имбирь. Его так же, как горчицу, насыпают в носки для прогревания ног. Из порошка даже можно делать «горчичник». Для этого сухой порошок имбиря слегка разводят водой, а затем формируют из полученной массы лепешку. Ее следует класть на спину в область грудной клетки. Но стоит избегать области сердца!

Рецепт имбиря с медом и лимоном от простуды

Имбирь от кашля и простуды

Корень имбиря уже на протяжении многих столетий успешно применяется для лечения целого ряда патологий. Впервые начали использовать имбирь от кашля на территории Индии, а позже он получил широкое распространение в Китае и по всему миру.

Это растение обладает выраженными антибактериальными, ранозаживляющими и антибактериальными свойствами, чем и объясняется его высокая эффективность при такой проблеме как кашель. Имбирь способен повышать иммунитет человека. поэтому чай, приготовленный из него, нередко используют при простуде.

Противопоказания

К сожалению, имбирь, как и практически любое другое растение, полезен далеко не всем. Поэтому перед тем как использовать имбирь при появившемся кашле стоит проконсультироваться с доктором. Проводить лечение имбирем нельзя, прежде всего, тем, кто страдает от гастритов, язвы желудка, язвы двенадцатиперстной кишки и опухолей, локализующихся в ЖКТ. Воспалительные процессы в области кишечника (например, колиты) тоже являются противопоказаниями к использованию имбиря.

Нельзя лечить кашель с помощью данного растения и тем, у кого есть заболевания печени и камни в желчных путях. Любые кровотечения (например, при геморрое) могут усилиться, если применять имбирь от кашля. Использовать это растения не рекомендуется и в ряди других случаев:

  • при гипертонии, инфаркте и инсульте;
  • если больной находится в предынфарктном и предынсультном состоянии;
  • при ИБС;
  • во второй половине беременности;
  • в период кормления грудью, так как, смешиваясь с грудным молоком, имбирь попадает в организм ребенка и может вызвать у малыша бессонницу;
  • при высокой температуре;
  • при аллергии на него.

Для лечения детей данное растение используется только в том случае, если его посоветовал педиатр. А малышам до двух лет корень имбиря противопоказан.

Рецепты с имбирем

Существуют самые разные рецепты, позволяющие приготовить из этого растения эффективные лекарства. Полезнее всего свежий имбирь, поэтому им рекомендуется запасаться заранее. Корень растения следует хранить в холодильнике, но не в пакете из целлофана. При кашле, а также при боли в горле можно его небольшой кусочек почистить, нарезать тонкими ломтиками и просто подержать во рту.

Чаще всего имбирь от кашля применяют в виде чая, заваривать который очень легко. Для этого несколько кусочков предварительно почищенного растения заливают кипятком и настаивают около четверти часа. В готовый напиток при желании можно добавить мед и лимонный сок. При простуде такой чай надо пить три раза в сутки.

Имбирь при сухом кашле готовят следующим образом: корень трут на мелкой терке, затем отожмите из них сок. Далее 1 чайную ложечку сока перемешивают с таким же количеством сока лимона и половиной чайной ложки меда. Потом смесь настаивают, заливают 125 мл кипятка и накрывают крышкой на четверть часа. Приготовленное таким образом средство надо принимать каждые полчаса по чайной ложечке, причем глотать его следует не сразу, а сначала подержать его во рту.

А имбирь при влажном кашле готовят так: 1/3 чайной ложки сухого растения добавляют в стакан горячего молока и принимают полученную смесь 4 раза за день. При желании в напиток можно добавить мед и куркуму.

При кашле достаточно эффективны паровые ингаляции, для которых необходимо имбирное масло, которое можно купить в аптеке. В чашку с горячей водой надо добавить пару капель масла, а затем накрыть голову пациента махровым полотенцем и попросить его наклониться над емкостью и подышать целебным паром.

Если кашель очень сильный, то поможет следующий рецепт: имбирный порошок (нужно совсем мало – на кончике ножа) смешать со столовой ложкой сока лука. Полученное лекарство нужно принимать по половинке чайной ложки от 2 до 4 раз в сутки.

ingalin.ru>

Рецепты приготовления имбирных лекарств при простудных заболеваниях, ОРВИ, гриппе

Народная медицина насчитывает несколько десятков рецептов на основе рассматриваемого растения. Самые эффективные из них приведены ниже в статье.

Свежевыжатый сок

Сухой кашель лечат с помощью свежевыжатого сока имбиря и лимона, взятых в равных пропорциях. 1 ст. л. сока разбавляют 100 мл кипячёной воды и пьют по 1 ч. л. в течение дня. Для вкуса можно добавить мёд.

Второй рецепт: сок, выжатый из натёртого корня, смешивают с мёдом 1:2, на 3 дня убирают в холодильник. В лечебных целях добавляют 1 ст. л. в чай или молоко.

Знаете ли вы? Имбирь признан эффективным средством от морской болезни и утренней тошноты у беременных женщин.

Сироп от кашля

Для приготовления используют эмалированную посуду небольших объёмов. Понадобятся такие ингредиенты:

  • сахар — 180 г;
  • имбирь — 200 г;
  • вода — 250 мл;
  • мускатный орех (порошок) — 0,5 ч. л.;
  • гвоздика — 2 бутона;
  • корица и кардамон — 0,5 ч. л.

Сначала в воде размешивают сахар и ждут полного растворения крупинок. Затем добавляют другие компоненты, проваривают 20 минут на малом огне. Готовый сироп от кашля остужают, процеживают. Принимать нужно 3 раза в день по 1 ч. л. до исчезновения позывов к кашлю.

Чай с лимоном и мёдом

Измельчённый на тёрке корень засыпать в термос объёмом 1 л. Добавить сок половины лимона и 1 ст. л. мёда. Смесь залить кипячёной, горячей (+40°С) водой. Дать напитку настояться 20 минут, пить как обычный чай.

Знаете ли вы? Индия — лидер по поставке имбиря, её продукция занимает половину всего продающегося объёма на мировом рынке.

Чай с корицей

Терапевтические свойства корицы описаны в Аюрведе, своде знаний древнеиндийской медицины. Противовоспалительное действие имбиря она дополняет смягчающим эффектом, способствуя мягкому отхождению мокрот. Нарезанные ломтики корня и одну, поломанную на несколько частей, палочку корицы помещают в заварочный чайник. Для большего эффекта можно добавить несколько долек лимона. Заваривают ингредиенты крутым кипятком, пьют сильно тёплым дважды в день по чашке.

Имбирь с чесноком

Имбирно-чесночный отвар способен избавить от самых тяжёлых проявлений гриппа. Для приготовления понадобятся:

  • корень (натёртый) — 1 ч. л.;
  • чеснок (измельчённый) — 1 ч. л.;
  • кайенский перец (порошок) — ¼ ч. л.;
  • вода — 150 мл;
  • сок лимона.

Главный ингредиент заваривают на малом огне под крышкой в течение 5 минут. Добавляют чеснок и остальные ингредиенты, дают настояться 15 минут, процеживают. Пьют после еды, в два приёма: утром и вечером. На следующий день готовят свежую порцию.

С клюквой

Для лечения ОРВИ полезен тонизирующий витаминный морс. Клюкву можно использовать свежую и замороженную. Размороженную или свежую ягоду (300 г) заливают 2 литрами воды и помещают на средний огонь до закипания. Добавляют 200 г сахара и, помешивая, варят до растворения крупинок. В готовую смесь добавляют измельчённый корень (50 г) и 2 дольки лимона. Настаивать нужно час. Пьют морс 3-4 раза в день; если он слишком концентрирован, разбавляют кипячёной водой.

Важно! Не рекомендуется употреблять имбирные лекарства при повышенной (более +38°С) температуре. Это может привести к носовому кровотечению.

С мёдом от кашля

Многие мамы готовят на зиму витаминную смесь из имбиря и мёда. Корень нарезают тонкими слайсами и переслаивают нектаром. Банку со смесью хранят в холодильнике, употребляют ежедневно по 1 ч. л. в день, чтобы укрепить иммунитет. Эта же смесь облегчает болевые симптомы при надрывном кашле. 1 ст. л. смеси добавляют в обычный чай и пьют на ночь, как согревающее и смягчающее средство.

Имбирь с мёдом и молоком

Молочно-имбирно-медовую смесь готовят для облегчения симптомов мокрого кашля. В только что закипевшее молоко помещают тёртый корень и настаивают 15 минут, затем добавляют 1 ч. л. мёда. Напиток готовят на одну порцию: на стакан молока кусочек корня 1×1 см. Перед употреблением процеживают. Пить средство лучше на ночь, оно кроме прочего обладает согревающим и успокоительным эффектом.

Настойка на спирту

В ёмкость 0,5 л из тёмного стекла засыпают имбирный порошок 20 г, туда же заливают водку до краёв. Бутылку плотно закрывают, встряхивают и помещают в тёмное сухое место настояться. Выдерживают будущую настойку 2 месяца, регулярно встряхивая. Для лечения пьют по 10 капель в 1 ст. л воды, дважды в день до приёма пищи.

Важно! Лекарства на спирту противопоказаны к употреблению детям и беременным, кормящим матерям.

Капли от насморка

При насморке применяют капли, приготовленные из сока имбиря и мёда. Ингредиенты берут в равных пропорциях. Капают в нос 2-3 раза в день по капле. При заложенности у детей капли разбавляют кипячёной водой.

Имбирь с лимоном и медом взрослым

Женщины
обычно интересуются сочетанием ингредиентов для похудения и коррекции фигуры. Напитки помогут
восстановиться после занятий спортом, ускорить обмен веществ, вывести лишнюю
жидкость. Пример рецепта:

  1. Очистить
    корневище растения, измельчить на тёрке.
  2. Перенести в
    термос, засыпать 2 маленькие ложки зелёной чайной заварки.
  3. Добавить сок
    половины лимона, залить кипятком (2 литра).
  4. Оставить на 3
    часа, процедить, внести 30 г пчелиного продукта.
  5. Выпивать по 1
    литру в течение суток (последний приём – до 21 часов).

Медово-имбирные
средства помогают купировать спазмы (болезненные ощущения) во время
менструального цикла. Рекомендуют не только принимать внутрь, но и делать
компрессы на область живота. Дополнительный эффект для женщин – улучшение
настроения, разглаживание кожи, улучшение вида волос, ногтей, общее укрепление
организма.

Настойка на имбирном корне, цветочном нектаре, цитрусе благоприятно действует на кровообращение, потому подходит для мужчин. Целебный состав назначается при слабой эрекции, снижении потенции, нарушении тока крови к органам малого таза. Средство повышает выносливость во время полового акта, чувствительность полового органа.

При каких заболеваниях можно применять имбирь с медом и лимоном

Это уникальное сочетание полезных веществ и их свойств, которые оказывают на организм человека самое благотворное влияние.

Средства, приготовленные на основе этих продуктов, самым популярным среди которых является чай, способны на настоящие чудеса:

Помогают быстро и эффективно нормализовать состояние при простуде и бактериальных заболеваниях (например: при ангине, воспалении легких и так далее).

Способствуют общему укреплению организма, и иммунной системы — в частности.

Обладают обезболивающим эффектом, помогают также и при головной, зубной боли.

Избавляют от токсинов и шлаков, чистят сосуды, оздоравливают сердце и улучшают состав крови.

Налаживают обмен веществ, способствуют сжиганию лишних килограммов и нормализации веса тела.

Успокаивают, нормализуют сон и нервную деятельность.

И это далеко не единственные их преимущества. Даже отдельно друг от друга мед, лимон и имбирь обладают незаурядными свойствами, а в своем сочетании они способны по-настоящему удивлять.

При любом заболевании (исключение — язва или гастрит, на фоне повышенной кислотности желудочного сока, и желчекаменная болезнь), они окажут в той или иной мере положительное влияние на состояние здоровья, внесут свой вклад в общее дело всего организма для скорейшей нормализации его работы.

Лечимся чаем с имбирем и лимоном

Имбирь — универсальное средство которое поможет Вам избавиться от множества проблем со здоровьем. И не удивительно так как именно он обладает таким количеством полезных свойств , с каким не может сравниться ни одно лекарственное растение.

Лечебные свойства имбиря

Имбирь содержит сложную смесь фармакологически активных компонентов, благодаря которым использование этого растения является популярным во все времена, начиная с ІІ в. до нашей эры.

Корень имбиря является отличным помощником для лечения простудных заболеваний и улучшения иммунитета. В его состав входят множество витаминов и микроэлементов, которые обладают противовирусными свойствами, а именно: кафмин, гингерол, борнеод. Помимо этого в имбире содержится железо, цинк, калий натрий, алюминий, аспаргин, кальций, каприловая кислота, магний, марганец и это еще не полный список полезных элементов содержащихся в нем. Еще одним достоинством имбиря является то что эфирное масло, которое в нем находится обладает бактерицидным действием. Так что если Вы замечаете первые признаки болезни, или просто хотите защитить себя и от вирусов, тогда имбирный чай будет для Вас просто спасеньем.

Имбирь с лимоном и мёдом рецепт здоровья

Необходимо:

  • корень имбиря 300-350 г.
  • лимон 1 шт. (150 г.)
  • 150-200 г. мёда

Приготовление:

Для начала нам нужно очистить корень имбиря и нарезать его на меленькие кусочки. Тоже самое делаем и с лимоном: чистим, режим  и ударяем из него косточки. Затем нарзанный имбирь и лимон пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Потом в полученную смесь добавляем мед и тщательно перемешиваем. Вот и все — готово! Стоить заметить, что из-за большего количества сока в имбире и лимоне смесь получается достаточно жидкой, это нормально. Принимать ее нужно в целях профилактики нужно по одной чайной ложке в день. Хочу сразу предупредить, если вкус вам покажется сильно жгучим, то не беда, можно добавлять её в чай.

Согревающий чай с имбирем для повышения иммунитета

Тяжело не поддаваться болезни когда в воздухе летает множество вирусов, но все же решение есть. В Индии чай с имбирем и лимоном — это самый популярный и эффективный зимний напиток.

Для приготовления вам понадобится (на 4 порции):

  • 1 л. воды
  • 4 ч. л. зеленого чая
  • 1,5 ст. л. меда
  • 1 лимон,
  • 30 г. корня имбиря
  • 1 ст. л. сахара.

Приготовление: Кружочки имбиря и чай залейте кипятком. Оставьте на 3-5 мин. Добавьте мед, сахар, размешайте. Разлейте чай по чашкам. В каждую добавьте ломтик лимона.

Имбирный чай при простуде

При первых признаках простуды, не стоит тотчас бежать в аптеку, вашему вниманию предлагаем эффективный рецепт чая при простуде и кашле.

Для приготовления вам понадобится:

  • 1, 2 л. воды
  • 5 ст. л. меда ( или 6 ст. л. сахара)
  • 4 ст. л. сока лимона или апельсина
  • 3 ст. л. мелко натертого корня свежего имбиря
  • щепотка молотого черного перца.

Приготовление: Воду довести до кипения, добавить имбирь, мед, перемешать, чтобы растворился мед, процедить. Всыпать перец и добавить сок. Подавать горячим.

Советы
  • По желанию добавить измельченные листья свежей или сушенной мяты.
  • Если вместо свежего имбиря используют молотый сушенный, то следует уменьшить его количество вдвое(1,5 ст.л.) и прокипятить чай на малом огне 20 мин.

Но если Вам все таки не удалось уберечь себя, и болезнь подобралась слишком близко, рекомендуем «бенгальскую смесь», которая не заставит Вас долго ждать результата.

Лечение гриппа с помощью имбиря

Вам понадобится:

  • по 2 г. имбиря,
  • красного перца и куркумы,
  • 1 стакан молока.

Приготовление: добавить все ингредиенты в молоко и проварить 1-2 мин. Полученный напиток пить 3 раза в день с медом и маслом.

Корень имбиря – идеальное средство которое не даст простуде и болезни испортить Ваши планы. С помощью таких простых и в то же время эффективных рецептов Вы забудете, что такое походы в аптеку и поликлинику. Будьте здоровы!

oimbire.com

Противопоказания

Несмотря на то что корень имбиря от простуды спасает на ура, далеко не всем можно использовать его для лечения. Существуют определённые категории людей, которым противопоказана эта пряность. Итак, имбирь нельзя принимать:

  • При проблемах с сердцем (ишемия, предынфарктное состояние), поскольку растение содержит специальные вещества, вследствие чего нагрузка на сердце увеличивается.
  • Если есть язва желудка, гастрит.
  • Если имеется высокая температура.
  • Если есть камни в жёлчном пузыре.
  • Если есть аллергия на это растение.
  • Если имеется цирроз печени, хронический или острый гепатит.
  • При геморрое и склонности к кровотечениям.

Также не рекомендуется употреблять имбирь от простуды детям до 3 лет, беременным женщинам и кормящим мамам. Во всех остальных случаях растение можно использовать, однако во всём должна быть мера. Поэтому, если написано в рецепте, что полоскать горло нужно 3 раза в день, то так и следует делать. А для того, чтобы никаких сомнений насчёт лечения этим растением не возникало, желательно посетить доктора и проконсультироваться с ним по поводу применения его в профилактических и лечебных целях.

Теперь вы знаете, что имбирь от простуды – это действительно целебное растение, которое способно вылечить как сухой, так и влажный кашель, исцелить больное горло, а также повысить сопротивляемость организма. А самым популярным средством от простуды является чай с этим растением (рецепты были описаны выше). Однако у имбиря тоже есть свои противопоказания к применению, поэтому прежде чем купить эту пряность, необходимо прочитать список ограничений или сходить на консультацию к доктору, чтобы тот дал добро на его употребление.

Зачем добавлять мед?

Имбирь и мед по отдельности представляют собой большую ценность, а при одновременном употреблении их свойства только усиливаются. Кроме того, приятная сладость меда отлично сочетается в чае с остро-пряными нотами имбиря, образуя гармоничный вкус, который хочется ощущать снова и снова.

Польза меда в чае, полезные свойства

Всем известно, что мед отлично укрепляет иммунитет, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, благодаря которым его рекомендуется употреблять при ОРВИ. Несмотря на высокую калорийность, мед хорошо усваивается и способствует ускорению обмена веществ, что особенно ценится теми, кто желает похудеть.

Дело в том, что имбирь и мед отличаются высоким содержанием различных витаминов, антиоксидантов и микроэлементов. Благодаря этим веществам вкусный напиток оказывает следующее действие:

  • тонизирует и восстанавливает ткани;
  • обезболивает и дезинфицирует воспаления;
  • стимулирует выработку желчи и желудочного сока;
  • борется с бактериями и вирусами.

Помимо прочего, чай помогает снять нервное напряжение, бодрит и наполняет силами.

Вкусовые качества

Имбирь обладает довольно специфическим вкусом: терпко-пряным, сладковато-острым. Напиток на его основе кажется многим людям слишком жгучим, однако добавление меда делает вкус чая более мягким и сладким.

Как правильно добавлять?

Обычно мед кладут в горячий чай, чтобы он поскорее растворился, однако делать этого ни в коем случае нельзя. Дело в том, что высокая температура (свыше 60°С) разрушает различные химические соединения, из-за чего мед теряет свои полезные свойства. Более того, при сильном нагревании, фруктоза превращается в канцерогенное вещество, которое способно спровоцировать онкологию при регулярном употреблении горячего чая с медом.

Таким образом, при заваривании нужно следовать следующим рекомендациям:

  1. Заваренный чай должен настояться около 10 минут. За это время он не только приобретет богатые вкусоароматические свойства, но и остынет до 75-80°С.
  2. Затем чай наливают в чашку и оставляют еще на несколько минут, пока он не остынет до приемлемой температуры (40-45°С). Лишь тогда в него добавляют необходимое количество меда.

Вне зависимости от рецепта, мед кладут именно в остывший чай.

Альтернативные рецепты

Если под рукой не нашлось ни одного из компонентов, или заболевший точно знает подвид мучающего кашля, то можно воспользоваться облегченными рецептами.

Т.к. в основе лекарства лежит имбирный корень, то именно он будет использоваться в качестве главного действующего вещества.

Первый рецепт: Имбирь, натертый с черной редькой и медом

Для этого нужна черная редька (мощнейший натуральный муколитик), 20 грамм тертого имбиря, и столовая ложка меда. Имбирь ошпарить кипятком, и смешать с редькой, в дальнейшем смешать с медом – и употреблять не меньше 2-х столовых ложек смеси.

В совокупности этот рецепт даст наиболее мощные мукалитические свойства.

Второй рецепт с использование молока и меда

В этом случае имбирь используется как вспомогательное средство.

Продистилировать молоко, вскипятить – снять пенку. Добавить имбирь, подождать пока остынет до 70 градусов,  добавить столовую ложку меда. При активном сухом кашле – добавить чайную ложку пищевой соды.

Сода размягчит и разрыхлит горло, имбирь поможет вывести слизь, а молоко избавит от ненужного раздражения. Мед снимет кашлевой синдром.

Для профилактики можно использовать имбирь, маринованный в лимоном уксусе, с медовым сиропом. Это средство отлично укрепляет иммунитет и позволяет избавиться от любых признаков простуды, сразу после их возникновения.

Имбирь при простуде: рецепт с чайными листьями

Некоторым чистый имбирный напиток может показаться слишком экзотичным. Поэтому растение можно применять как добавку к традиционному и привычному чаю. На этот случай у народной медицины тоже есть множество вариантов.

Чаще всего рекомендуется заварить зеленый или черный чай – так, как в вашей семье привыкли его пить каждый день. После этого к напитку добавляют шинкованный или перетертый корень.

А после этого можно положить множество других специй и добавок, на ваш вкус.

Есть и другой вариант. Заваренный чай процеживают в кастрюльку и ставят на плиту. В подогретую жидкость кладут пару стручков кардамона, несколько гвоздичек и имбирь – по одной трети чайной ложки на каждую чашку.

Приготовления займут у вас минут 20, зато сваренный напиток является отличным профилактическим и поддерживающим средством, которое можно употреблять в межсезонье.

Некоторые кладут в отвар четверть чайной ложки острого перца и мед. Этот вариант получается экстремально пряным, но он отлично поддерживает иммунитет и даже избавляет от депрессивных состояний.

Рецепты имбирного чая

Прежде всего, хотелось бы поделиться с вами классическим рецептом этого напитка. Сразу скажу, если вы пьете его, только лишь заболев, вы много теряете. Это все равно, что пить и только. Чай из корня имбиря отлично согревает и тонизирует, поэтому его можно пить в любое время года, а уж промозглыми днями, которые бывают не только осенью и зимой, ему просто нет равных! Кроме того, регулярно употребляя в пищу имбирь или напитки из него, вы укрепляете иммунитет, проводите профилактику простуды и значительно снижаете риск заболевания вирусными инфекциями.

Мой любимый рецепт

Для приготовления имбирного напитка вам понадобится корень имбиря, лайм и мед. При желании можете также приготовить специи: гвоздику и корицу.

Не буду вас ограничивать, поскольку строгих пропорций ингредиентов не существует. Добавляйте их по своему вкусу.

Вымойте лайм, порежьте его на дольки или кружочки. Затем очистите имбирь и также порежьте его кусочками. Все составляющие нашего напитка положите в термос или в банку, залейте кипятком и дайте ему настояться. Если вы для приготовления напитка выбрали банку, то обязательно хорошо укутайте её.

Кстати, если вы впервые держите в руках корень имбиря, не обманывайтесь его волшебным ароматом. Я как-то поверила этому чудному аромату и попыталась его укусить, наградой за мое легкомыслие было сильное жжение. Кто же мог подумать, что, обладая таким прекрасным запахом, он окажется настолько острым и жгучим.

Имбирно лимонная смесь для иммунитета с медом

​Укрепляющее организм средство​

​Несмотря на все полезные свойства напитков на основе имбиря, меда и лимона имеется ряд противопоказаний к их приему. В их числе:​

Имбирная смесь для иммунитета ингредиенты

​сухая полынь – 1/3 ч. ложки;​

  • ​Сделанный по данному рецепту напиток отлично подходит как вспомогательное средство для лечения гриппа и простудных заболеваний.​
  • ​Оставить настояться около часа.​
  • ​Имбирь и мед для иммунитета также можно принимать в качестве профилактики ОРВИ. Для этого приготовленное лекарство в количестве 1 чайной ложки рекомендуется разводить в 1 стакане горячей воды (не кипятка) и выпивать утром, натощак. Достаточно 5-6 процедур, чтобы укрепить защитные силы организма и повысить его тонус.​

​Одно из самых отличительных блюд индонезийской кухни, откуда, собственно, и пришла к нам слава этого растения –​

​Имбирный чай, который приготовлен с помощью имбирного корня и лимона, известен своими целительными свойствами, особенно в периоды высокого уровня риска простудных заболеваний.​

​А вот этот чай уже из нашей имбирно лимонной смеси. Хотя это больше можно назвать не чаем, а напитком. Просто мы заливаем столовую ложку смеси 0.5 литрами теплой воды и оставляем настаиваться. Не кипятком, а не более 50 градусов. Все это объясняется наличием в смеси меда.​

​Здравствуйте, уважаемые читатели. С наступлением холодов, большинство из нас начинает задумываться об укреплении иммунитета. Конечно к нам это не относится, мы об этом всегда помним и стараемся напоминать читателям нашего блога. Мы уже много об этом писали, даже конкурс на эту тему организовывали. Вот и сегодня мы затронем тему здоровья, и покажем как сделать имбирно лимонную смесь для иммунитета. Я не скажу, что мы её часто делаем, но не реже один раз в год, обычно осенью, как и сейчас. Просто дети не любят пить такой «горячий» чай. Ведь он потом жжет, и я не ошибусь, если скажу, что все дети без особого энтузиазма будут пить такой чай. Если вообще конечно будут.​

​Рецепт 2. Тертый имбирь (0,5 чайной ложки) залейте стаканом кипятка, прикройте и оставьте на 10 минут. Добавьте к отвару лимон (кружок) и мед (1 чайная ложка). Напиток принимайте по утрам и один раз в течение дня – по 0,5 стакана. Людям с повышенной кислотностью желудка следует пить его во время трапезы, с пониженной – за 30 минут до приема пищи.​

​Лимон и мед с имбирем, польза которых для организма огромна, выполняют следующие задачи:​

​аллергия на указанные продукты;​

​оливковое масло – 1 ч. ложка.​

​Состав:​

​Добавить в теплый раствор мед по вкусу и 1-2 дольки лимона.​

​Данное сочетание уже стало классическим методом терапии простуды и гриппа. Обычно продукты добавляют в чай или травяные отвары для пополнения резервов организма витамином С, эфирными маслами и микроэлементами. Есть более действенный рецепт, который помогает укрепить иммунную систему:​

​курица с имбирем и медом​

​Чтобы приготовить такой чай, вам может понадобиться корень имбиря, мед, лимон и вода. Перед тем, как начать готовить, тщательно очистите имбирь от кожуры и нарежьте тонкими кусочками. Лимон вымойте, порежьте на две части и выдавите из него сок.​

Имбирь с лимоном и медом противопоказания

​Пробовал я заливать и кипятком, но мне больше понравился именно напиток, а не чай. И холодный он мне больше понравился, чем теплый или горячий. Но если вам надо согреться, то можно и горячий выпить. Такую смесь можно и в чай добавлять. Вообще острота напитка зависит не от того, какой водой заливать, а от времени настаивания.​

​Обычно особых пропорций в ингредиентах мы не придерживаемся, но сегодня мы решили вам показать в деталях.​

​Чтобы чай помог в борьбе с лишним весом, следует соблюдать правила его приема​

​ускоряют процесс обмена веществ;​

​гипертензия;​

​Приготовление​

​натертый на терке имбирь – 3 ст. ложки;​

domovouyasha.ru

Как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета: рецепты здоровья

Что будем готовить:
  1. Как приготовить смесь имбиря, лимона и меда для иммунитета
  2. Имбирь с лимоном и медом: рецепт здоровья от кашля
  3. Мед, имбирь, лимон, льняное масло – омолаживающая смесь
  4. Имбирь, лимон, мед и чеснок для чистки сосудов
  5. Имбирь, лимон, мед, чеснок и яблочный уксус от повышенного давления
  6. Имбирные леденцы от кашля для детей
  7. Чем полезен имбирь с лимоном и медом, и кому принимать нежелательно

Когда наступают холода, мои домочадцы часто заболевают простудой. На этот случай у меня есть особые иммунные смеси, которые очень действенны. Сегодня хочу рассказать, как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета – рецепты здоровья помогут вам вовремя справиться с простудой!

Как приготовить смесь имбиря, лимона и меда для иммунитета

Эта смесь очень проста в приготовлении в домашних условиях, и я часто употребляю ее сама, даже если не болею – просто для профилактики. Возьмите на заметку мой рецепт для иммунитета!

Ингредиенты:

  • 100 грамм корня имбиря;
  • 200 грамм меда;
  • 4 лимона.

Как приготовить иммунную смесь:

  1. Почистите и измельчите имбирь с помощью терки либо блендера. Перемешайте с мелко нарезанным лимоном.
  2. Пропустите смесь через мясорубку, положите мед. Поместите в подходящую баночку и храните в темном прохладном месте.

На заметку: смесь для поднятия иммунитета используется при первых проявлениях болезни на ночь по столовой ложке.

Имбирь с лимоном и медом: рецепт здоровья от кашля

Кашель – самый противный симптом любой болезни. Когда-то соседка дала мне рецепт смеси от бронхита, поскольку я уже совсем измучилась и не знала, что делать. Спешу поделиться и с вами рецептом здоровья продукта из имбиря с лимоном и медом, помогающего от кашля.

Ингредиенты:

  • столовая ложка корня имбиря;
  • столовая ложка меда;
  • столовая ложка лимонного сока.

Как сделать лекарство от кашля:

  1. Смешайте имбирь с лимонными соком, дайте постоять полчаса.
  2. Добавьте в настойку половину стакана кипятка, прикройте крышкой. Когда питье чуть остынет, положите мед.
  3. Для лечения кашля пейте смесь ежедневно по чайной ложке раз в полчаса.

На заметку: как видите, пропорции в данном случае 1 к 1. Поэтому готовить совсем несложно. Где хранить? Желательно выпить настойку за день, в течение этого времени она может стоять в комнате.

Мед, имбирь, лимон, льняное масло – омолаживающая смесь

Мы выяснили, чем так полезен корень имбиря в сочетании с лимоном и медом. А если вы приготовите состав с добавлением льняного масла, то сможете омолодиться.

Продукты:

  • килограмм меда;
  • 500 грамм корня имбиря;
  • 6 лимонов;
  • стакан льняного масла.

Как приготовить омолаживающий напиток:

  1. Обдайте лимоны кипятком, чтобы убить вредоносные организмы.
  2. Лимоны и имбирь прокрутите в мясорубке, чтобы получилась однородная масса. Затем понемногу укладывайте мед. Постоянно мешайте продукт.
  3. Налейте в смесь льняное масло. Еще раз перемешайте.
  4. Полученную массу поместить в стеклянную банку и уберите в темное место на неделю. Закрывать тару не нужно – ее просто прикрывают марлей.

Совет: как принимать лекарство? Достаточно употреблять его раз в день, за полчаса до завтрака (столовую ложку). Пейте его не более трех недель, после чего выждите неделю и можете повторить курс. Кстати, в период лечения нужно пить больше воды – можно даже сразу после приема лекарства.

Имбирь, лимон, мед и чеснок для чистки сосудов

Чистка сосудов очень важна для поддержания здоровья. Напиток готовится из лимона, меда и чеснока с водой. Готовить, кстати, совершенно просто.

Ингредиенты:

  • большая головка чеснока;
  • лимон;
  • 100 грамм меда.

Способ приготовления:

  1. Помойте лимоны, порежьте и уберите косточки. Чеснок почистите.
  2. Измельчите оба продукта с помощью мясорубки или блендера, перемешайте. Положите мед. Переместите в банку.
  3. Оставьте продукт на неделю в комнате, чтобы настоялся. Закрывать крышкой не следует – достаточно прикрыть марлей.
  4. Слейте продукт в чистую тару и храните в холодильнике.

Совет: когда принимать лекарство? Натощак утром и перед сном. Дозировка – чайная ложка, разведенная стаканом воды. Весь курс занимает 2 месяца, повторяют дважды в год.

Имбирь, лимон, мед, чеснок и яблочный уксус от повышенного давления

Если вы страдаете от высокого давления, предлагаю вам лекарство из

Имбирь от кашля: рецепт имбиря с медом, молоком и чая с имбирем

Корень имбиря способен оказывать ряд полезных и целебных действий на организм человека.

Его часто рекомендуют как одно из лучших и эффективных средств народной медицины при пониженном иммунитете, простуде и ОРВИ для борьбы с основными симптомами, одним из которых является кашель.

Как правильно применять имбирные средства при сухом и мокром кашле в домашних условиях, вы узнаете из этой статьи.

Имбирь при заболеваниях органов дыхания: лечебные свойства

Благодаря тому, что в корне этого пряного растения содержится большое количество витамина С, а также витамины группы В, оказывающие поддержку иммунной системе, и эфирные масла, средства на его основе эффективно используются для лечения и профилактики простудных заболеваний и болезней верхних дыхательных путей. Ценные вещества оказывают противовоспалительное действие, способствуют быстрейшему выведению мокроты.

Не так давно учёные Колумбийского университета проводили исследования, в ходе которых изучали действие входящего в состав корня алкалоида гингерол-6. В результате они доказали, что это вещество помогает устранить спазмы, расслабить мышечные ткани, расширить бронхи.

Лечение сухого, мокрого кашля у взрослых и детей имбирным корнем: рецепты

В народной медицине имеется множество лечебных рецептов на основе имбиря. Его советуют употреблять свежим, в виде чая, настойки, сока, компрессов, жевательных конфет, леденцов, ингаляций, эфирного масла.

В натуральном виде

Для лечения кашля чаще всего применяют тёплые напитки. Однако можно также измельчить имбирный корень в блендере и употреблять его по 1 ч. л. 3 раза в сутки либо домешивать в тёплые напитки. Чтобы вкус был не таким острым и горьким, можно добавить мёд.

Чай с имбирём

Горячий напиток готовится следующим образом:

  1. Измельчённый на тёрке корень в количестве 4 ст. л. поместить в 2 л кипятка.
  2. Варить 10–15 минут.
  3. Пить тёплым.

Такой отвар можно не только употреблять внутренне, но и полоскать им горло по несколько раз на протяжении дня и обязательно перед сном. Скорое выздоровление наступает, если чередовать полоскания имбирным и ромашковым отварами.

Имбирный чай с мёдом и лимоном

Если в имбирный напиток добавить лимон и мёд, то его польза существенно возрастёт. Лимон прибавит количество аскорбиновой кислоты, а мёд усилит противовоспалительное действие.

Важно! Мёд следует добавлять лишь в напитки, охлаждённые до +50°. При попадании в слишком горячую жидкость этот продукт меняет свои свойства в худшую сторону.

Чтобы приготовить такой чай, необходимо:

  1. Измельчить имбирный корень с помощью крупной тёрки.
  2. От лимона отделить дольку.
  3. Поместить 1 ч. л. имбиря и лимон в заварочный чайник.
  4. Влить 200–250 мл только что закипевшей воды.
  5. Укутать заварник полотенцем.
  6. Заваривать четверть часа.
  7. В охлаждённую до +50°С жидкость добавить 20 г мёда.
  8. По желанию можно всыпать семена фенхеля.

По отзывам, описанное средство отлично помогает при навязчивом сухом кашле. Если принимать его по 2–3 ст. в день, то он быстро перейдёт во влажный, и состояние больного существенно улучшится.

Напиток из суданской розы и имбиря

Чай из суданской розы более известен как каркаде. В нём присутствует большое количество витамина С. Его рекомендуют пить при простуде, повышенной температуре тела, спазмах. В сочетании с имбирём его действие усиливается, и он становится прекрасным средством для избавления от кашля.

Важно! Имбирный чай с суданской розой не стоит заливать кипятком и долго настаивать, поскольку он утратит свои полезные свойства и привлекательный цвет.

Для приготовления лекарственного горячего напитка необходимо запастись такими ингредиентами:

  • каркаде — 1 ст. л.;
  • корень имбиря — 1–2 см в длину;
  • лимон — 2 дольки.

Перед тем как готовить чай, необходимо просушить и прогреть заварочный чайник. Затем всыпать в него каркаде. Ввести сахарозаменитель и нарезанный тонкими ломтиками корень. Влить 300 мл горячей кипячёной воды (+90°С). Закрыть заварник крышкой и укутать его полотенцем. Чай можно употреблять спустя 15–30 минут. Перед подачей в него добавляется лимон.

Имбирь, молоко и мёд от кашля

Для приготовления этого напитка потребуется осуществить следующие шаги:

  1. Растворить 0,5 ч. л. сухого имбирного порошка в 1 ст. только что закипевшего молока.
  2. После охлаждения до тёплого состояния ввести 1 ч. л. мёда и 1/3 ч. л. куркумы.
  3. На протяжении дня необходимо пить по 2–3 ст. такого напитка, после чего укутываться пледом или одеялом.

Он способствует лучшему отхождению мокроты при влажном кашле, улучшению общего состояния, налаживанию сна.

Настойка

Одним из средств, проявивших эффективность в борьбе с кашлем, является имбирная настойка. Её готовят из 250 г измельчённого корня и 0,5 л водки. Ингредиенты смешивают в стеклянной таре и помещают в холодильник на 2 недели.

Перед применением настойку следует процедить. Рекомендованный способ применения: пить по 1 ч. л. после еды, разбавляя в 100 мл воды. Детям настойку следует давать в такой дозировке: от 3 до 5 лет — 5 капель дважды в день, от 5 до 12 лет — 10 капель дважды в день.

Свежевыжатый сок

Свежевыжатый сок очень эффективное, но в то же время небезопасное средство. При неправильном употреблении оно может привести к раздражению слизистой пищеварительного тракта и ротовой полости.

Выдавить сок можно после того, как натереть на тёрке корень. Затем его следует поместить в марлю и придавить. Пить такое средство можно по 1–2 ч. л. в день, разбавляя в других напитках: чае, соках. В первые 2 дня приёма, чтобы отследить реакцию организма, желательно употреблять по несколько капель сока.

Из свежевыжатого сока также можно приготовить сироп:

  1. Растворить половину стакана сахара в стакане воды.
  2. Влить 1 ст. л. имбирного сока.
  3. Поместить на плиту.
  4. Варить до загустения.
  5. Ввести щепотку мускатного ореха и шафрана.
  6. Убрать с плиты.

Способ применения сиропа: 1 ч. л. до 4 раз в сутки.

Ещё один метод использования сиропа — приготовление леденцов. Необходимо измельчить на мелкой тёрке корень среднего размера и с помощью марли отжать из него сок. По желанию можно домешать в него сок одного лимона.

Расплавить 200 г сахара, чтобы он превратился в густую однородную массу коричневатого цвета. Влить в неё сок. Разлить по формочкам для застывания.

Такие леденцы необходимо рассасывать в течение дня или добавлять в стакан тёплого молока. Они оказывают действие, подобное аптечным пастилкам от кашля с мёдом и имбирём.

Важно! Для приготовления противопростудных средств лучше использовать свежий имбирный корень. О его свежести будут свидетельствовать светло-бежевый цвет и гладкая кожица.

Сухой порошок

Из сухого порошка

Имбирь лимон мед от кашля

Имбирь от кашля: рецепты для лечения и профилактики

имбирь от кашля

Имбирь очень популярен у восточных людей благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам. В китайских и японских ресторанах его часто подают как дополнение к блюду, что неудивительно, ведь на Востоке принято употреблять в пищу сырую рыбу, которой можно отравиться, тогда как имбирь компенсирует все негативные последствия такой трапезы. Конечно, современные рестораны не подают некачественную рыбу, но имбирь, как дань традиции, все так же присутствует на столах.

Индийцы называли этот корень универсальным средством от многих недугов, в том числе и от простуды. Хорошо помогает имбирь от кашля детям и взрослым, рецепты такого снадобья будут по вкусу всем.

Имбирь от кашля: лечение

Вот несколько интересных и действенных рецептов, в их составе, помимо восточного корня, есть лимон и мед, которые тоже ценятся своими противопростудными свойствами.

  1. Лечение сухого кашля и бронхита можно производить следующей смесью, рецепт которой очень прост. В сок имбиря необходимо добавить мед и лимон (сок). Готовое снадобье нужно употреблять по 1 чайной ложке в течение дня.
  2. Ингаляция с имбирем и медом поможет избавиться от вируса и прогреть дыхательные пути. Она является альтернативой картофельной ингаляции и понравится даже детям. Натертый корень имбиря заливается кипятком, туда же добавляют мед. Лимон здесь не используется. Над емкостью с горячим настоем необходимо подышать 10 минут, прикрывшись одеялом. Несколько приемов – и про кашель можно забыть.
  3. Компресс. Волшебный корень имбиря, кроме перечисленных выше свойств, имеет еще и согревающее действие. Это проверено на чудодейственном компрессе, который успешно заменит привычные горчичники. Рецепт его следующий: корень следует натереть на мелкой терке и добавить мед для смягчения в пропорции 1:1. Чтобы повысить эффект от компресса, полученную смесь наносят на листья капусты, предварительно опущенные в кипяток на несколько минут. Во время процедуры будет чувствоваться небольшое жжение – так проявляется согревающее действие, похожее на эффект от горчицы. Такое лечение кашля необходимо делать перед сном несколько дней подряд.

Имбирь от кашля: профилактика

В холодную погоду, когда в общественном транспорте очень легко подхватить грипп, необходимо повышать иммунитет и проводить профилактику. Делать это легко и приятно при помощи все того же восточного корня. Мед, лимон и имбирь – это не только продукты, которые имеют схожие лечебные свойства. Они очень хорошо гармонируют по вкусовым качествам, такое лечение понравится всем членам семьи. А рецепт чая очень легкий, его можно варьировать по своему вкусу.

чай с имбирем от кашля

Для приготовления такого согревающего и лечебного напитка понадобится порошок имбиря или свежий корень. Последний, конечно, предпочтительнее. Купить его можно практически в любом магазине в отделе с овощами или на рынке. Кроме того, корень хорошо хранится в холодильнике. Лимон и мед всегда можно найти зимой на полках у запасливой хозяйки.

Итак, порошок имбиря или мелко натертый корень надо залить кипятком, бросить туда дольку лимона и дать остыть до теплого состояния. Только потом добавить чайную ложку меда. Важно знать, что в горячей воде мед теряет полезные свойства и даже становится вредным.

Для любителей горячего чая мед лучше заменить обычным сахаром. Кстати, неплохо помогает и обычный черный или зеленый чай с добавлением имбиря. В него можно добавить или лимон, или же пить только с медом, или класть в чашку все сразу.

Имбирь от кашля может не понравиться детям в первый раз, поэтому добавлять его в чай надо совсем немного, маскируя вкусом меда или лимона. Однако постепенно и малыши оценят его освежающий вкус.

pro-imbir.ru

Имбирь от кашля – рецепт

Кашель может сигнализировать о появлении различных недугов. Это могут быть бронхит, пневмония, простуда, аллергические реакции и даже стресс. Если оставить эту проблему без внимания, то можно спровоцировать осложнения. Простой рецепт имбиря от кашля является довольно эффективным средством, помогающим устранить симптомы болезни и укрепить иммунитет.

Лечебные свойства имбиря

О целебных свойствах этого корнеплода было известно еще нашим предкам. Пряность и сейчас обладает большой популярностью и применяется в терапии и в целях предупреждения развития простуды, насморка и кашля. Имбирь обладает такими свойствами:

противомикробное, благодаря которому корень активно борется с признаками простуды;
  • нормализация кровообращения;
  • уменьшение воспалительного процесса;
  • укрепление защитных функций организма.

Эфирные масла, входящие в состав растения, производят противовоспалительный эффект и усиливают отделение мокроты.

Помогает ли имбирь от кашля?

Многие люди при появлении первых признаков болезни начинают лечиться корнем имбиря. Его применение способствует устранению загрудинной боли, уменьшению кашля и смягчению слизистых. Вследствие усиления кровообращения, происходит активация обменных процессов, благодаря чему наступает скорейшее выздоровление.

Проще всего осуществлять лечение кашля имбирем это использовать его в свежем виде. Корень нарезают кружочками и просто кладут в рот для устранения кашля. Также довольно полезным является чай из имбиря. Это средство воздействует согревающе на организм, повышая тонус больного. Употребление его перед сном способствует:

  • снижению температуры;
  • устранению головной боли;
  • успокоению кашля.
Молоко с имбирем от кашля

Данный состав широко популярен для устранения першения в горле и кашля. Как известно, молоко обладает смягчающим и противовоспалительным свойством, а согревающий эффект имбиря способствует лучшему усвоению полезных веществ. Готовят средство так:

  1. Нужно влить в кастрюлю молоко (три ложки).
  2. Доведя до кипения, добавить заварку (две ложки) и мелко нарезанный кружок корня.
  3. Затем вновь, доведя средство до кипения, дают ему остыть.
  4. Пьют лекарство, отфильтровав, по нескольку раз в сутки.
Имбирь с медом от кашля

Готовят и применяют лекарство так:

  1. Измельченный корень кладут в марлю и отжимают сок.
  2. Ложку сока разбавляют с соком лимона (ложка) и подогретым медом (пол-ложки).
  3. Затем в емкость наливают кипяток (125 мл) и дают ей настояться.
  4. Смесь принимают, подержав сперва немного во рту, через каждый час.

womanadvice.ru

Имбирь с лимоном и медом – рецепт здоровья

Сочетание лимона, меда и имбиря – чудодейственное средство, которое считается панацеей от многих болезней. Чтобы приготовить целебный напиток, помогающий при конкретных заболеваниях, важно следовать рецептуре, выработанной за многие годы. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов напитков с содержанием имбиря, лимона и меда.

Рецепты здоровья – имбирь с лимоном и медом

Имбирь, лимон и мед – рецепт от простуды

Приготовленный по классическому рецепту чай с имбирем и медом помогает от кашля, насморка и других характерных для простуды симптомов.

Состав:

  • имбирь – 300 г;
  • мед – 150 г;
  • лимон (среднего размера) – 1 шт.

Приготовление

Корень имбиря очищаем и режем на мелкие кубики. Чистим лимон, удаляем косточки. Измельчаем лимон и корень блендером или пропускаем через мясорубку. В смесь добавляем мед, и все ингредиенты тщательно перемешиваем.

В горячий чай кладем чайную ложку смеси. Приготовленный по рецепту чай с имбирем, лимоном и медом предназначен для укрепления иммунитета и повышения жизненного тонуса.

Рецепт – мед, лимон и имбирь в банке

Сделанный по данному рецепту напиток отлично подходит как вспомогательное средство для лечения гриппа и простудных заболеваний.

Состав:

  • натертый на терке имбирь – 3 ст. ложки;
  • мед – 5 ст. ложек;
  • свежевыжатый цитрусовый сок – 5 ст. ложек;
  • перечная мята – несколько веточек;
  • специи по желанию (кардамон, корица и т.д.).

Приготовление

1,5 л воды кипятим и насыпаем в нее имбирь. Жидкость выдерживаем 2 минуты на слабом огне, после чего в нее добавляем сок цитрусов (помимо лимона это может быть апельсин, лайм или грейпфрут), приготовленные специи. Состав переливаем в банку, укутываем ее полотенцем и даем настояться 10 минут. Добавляем в напиток давленую мяту и мед. Отвар настаиваем еще 20 минут. Целительное средство готово!

Рецепт с лимоном, медом и имбирем для сосудов

Коктейль с содержанием трех полезных продуктов является эффективным средством, предназначенным для укрепления и очищения кровеносных сосудов.

Состав:

  • натертый имбирь – 0,5 ч. ложки;
  • мед –1ч. ложка;
  • лимон – 1 шт.;
  • сухая полынь – 1/3 ч. ложки;
  • оливковое масло – 1 ч. ложка.

Приготовление

Соединяем имбирь с размельченной полынью. Добавляем выжатый лимонный сок и разбавляем половиной стакана горячей воды. Настаиваем эликсир 20 минут, добавляем мед.

Приготовленный по рецепту напиток следует пить каждое утро натощак в течение месяца.

Рецепт для стройности с корнем имбиря, медом и лимоном

Имбирь оказывает жиросжигающее действие в организме. Помимо того приготовленный по предлагаемому рецепту напиток притупляет чувство голода. Все это наилучшим образом сказывается на фигуре.

Состав:

  • натертый имбирь – 3 ст. ложки;
  • мед – 3 ч. ложки;
  • свежевыжатый цитрусовый сок – 4 ст. ложек;
  • зеленый чай (в заварке) – 2 ч. ложки.

Приготовление

Натертый имбирь выкладываем в термос, туда же выливаем сок цитруса. Высыпаем в термос зеленый чай и заливаем 2-мя литрами крутого кипятка. Настаиваем напиток не менее 2-х часов, после чего процеживаем. В конце добавляем мед.

Для должного эффекта следует принимать по 1 л напитка каждый день. Диетологи советуют дополнить прием другими средствами, направлено влияющими на снижение веса, например, кефиром с куркумой и т. п.

Противопоказания к применению

Несмотря на все полезные свойства напитков на основе имбиря, меда и лимона имеется ряд противопоказаний к их приему. В их числе:

  • аллергия на указанные продукты;
  • гипертензия;
  • заболевания желудочно-кишечной системы;
  • гепатит;
  • кардиологические патологии;
  • хронический геморрой;
  • беременность и период лактации.

womanadvice.ru

Имбирь с лимоном и медом: рецепт приготовления

Имбирь с лимоном и медом признан лекарственным средством благодаря своим гомеопатическим свойствам. Этот эликсир способен избавить от симптомов многих болезней, таких как грипп, простуда, воспаление или вирусные инфекции. Имбирь представляет собой светло-коричневый корень с характерным вкусом. Корень обладает полезными свойствами и содержит высокий уровень витамина С, магния и других полезных веществ. Из него готовят чудодейственный напиток, в который добавляют мяту, мед или лимон, поскольку они могут слегка замаскировать горьковатый вкус имбирного корня. Имбирь с лимоном и медом является прекрасным средством против различных заболеваний, однако чтобы приготовить этот напиток, важно знать, как правильно это делать, потому что компоненты лекарственного чая могут иметь некоторые противопоказания.

Имбирный чай для взрослых

Чтобы имбирный чай не терял своих полезных свойств, каждый раз следует готовить свежий напиток. Перед тем как приготовить имбирь с лимоном, можно сделать заготовки компонентов и хранить их в холодильнике. Это позволит сэкономить время на приготовление целебного чая. К тому же приготовленное таким образом варенье из имбиря с лимоном можно есть утром натощак по чайной ложке. Это придаст сил и бодрости на весь день и будет способствовать укреплению иммунитета.

Регулярное употребление чая с имбирем улучшает микроциркуляцию крови по организму, что уменьшает вероятность сердечно-сосудистых проблем. Имбирь с лимоном и медом предотвращает накопление жира в сосудах и артериях, является профилактикой сердечных приступов и инсультов.

Для женского организма питьевой имбирь поможет снять спазмы, которые возникают во время менструального цикла. Кстати, для этих целей можно делать компрессы на область живота из отвара корня имбиря. Для компресса берут кожицу корня, заваривают кипятком и настаивают 30 минут под крышкой.

Некоторые люди считают имбирный чай афродизиаком, который усиливает влечение, благотворно сказывается на состоянии мужского здоровья. Научные исследования доказывают эффективность имбиря для увеличения количества сперматозоидов и усиления эректильной функции.

Имбирный чай для детей

Детям пить имбирь с лимоном и медом не только можно, но и нужно. Это отличный источник витаминов, эффективное и натуральное средство от кашля, простуд, инфекций, помогающее укрепить иммунитет ребенка. Единственный минус такого напитка заключается в том, что его нельзя давать детям младше трех лет. Во всем остальном средству нет равных среди всех известных медикаментов от простуды. Если ребенок заболел, напиток нужно давать ему в течение 3 недель, ежедневно по 100 мл.

Есть еще одно важное свойство, который обладает целебный напиток. Имбирь с лимоном хорошо снижают приступы тошноты у ребенка, успокаивают желудочно-кишечный тракт. Если у ребенка началась рвота, следует давать ему имбирный чай по чайной ложке каждые 5 минут, чтобы предотвратить обезвоживание. Как только рвота прекратится, чай следует пить по 100 мл каждый час-полтора. Если вы планируете путешествие с ребенком, можно приготовить чай в термосе или взять с собой. Это будет прекрасное средство от укачивания в транспорте.

Полезные свойства компонентов напитка

Корень имбиря известен как средство от тошноты, укачивания, простуды, а также от расстройства кишечника, желудочно-кишечных проблем и прочих болезней. Он является мощным противовоспалительным средством, помогает при головной и зубной боли, кашле, бронхите. Используется имбирь с лимоном для иммунитета, нормализации кровяного давления и снижения уровня холестерина в крови. Также корень эффективен против респираторно-синцитиального вируса человека.

Лимон в составе напитка является мощным антисептическим средством, хорошо помогает пищеварению, является отличным источником кальция, магния, витамина С, биофлавоноидов. Добавление меда в состав чая придает ему антибактериальные, противовоспалительные, противовирусные свойства. К тому же он является чудесным антиоксидантом, противоопухолевым средством.

Таким образом, лимон с имбирем от простуды – это и вкусное лакомство, и лекарственное средство.

Другие свойства имбирного чая

Имбирь может иметь и другое применение. Очень часто его используют в качестве приправы к мясным, рыбным блюдам в кулинарии, его используют для приготовления соусов, коктейлей, именуемых «смузи». Кефирно-имбирные коктейли и имбирные чаи употребляют для похудения, поскольку корень обладает мощным жиросжигающим действием и усиливает обменные процессы в организме. Кроме того, лучше всего помогает бороться со стрессом именно этот напиток. Имбирь с лимоном используется в косметологии. Если смешать в блендере мякоть лимона и кусочек очищенного корня, а затем добавить к полученной кашице немного оливкового масла, получится прекрасная тонизирующая маска для лица.

Используют чудесный корень и для укрепления и роста волос, а также против их выпадения. Корень следует натереть на терке или воспользоваться электрическим блендером, чтобы облегчить работу, затем отжимают сок и втирают его в кожу головы. Такие нехитрые процедуры избавляют от повышенной сальности кожи головы, активизируют «спящие» волосяные луковицы, придают волосам блеск и ухоженный вид.

Как готовить напиток

Имбирь с лимоном для иммунитета можно приготовить двумя способами. Первый способ подходит для тех, кто желает каждый раз готовить свежий чай. Вначале следует очистить от кожицы небольшой кусочек имбирного корня. Затем его нарезают тонкими ломтиками или мелкими кубиками. Чайную ложку измельченной массы заливают горячей водой, добавляют ломтики лимона и мед по вкусу.

Второй способ приготовления более практичный. Заготовку можно сделать заранее, а затем просто заливать кипятком нужное количество смеси. Имбирный корень очищают и измельчают: можно нарезать ломтиками, а можно натереть на терке или измельчить в блендере. Лимон помыть и тоже нарезать тонкими ломтиками. Уложить в банку слоями, постоянно чередуя слои имбиря со слоями лимона. После этого залить все жидким медом, накрыть капроновой крышкой и хранить в холодильнике. Чтобы получить чай из приготовленной смеси, достаточно в чашку отложить нужное ее количество и залить кипятком.

Как готовить варенье

Варенье из имбиря с лимоном является не просто лекарственным лакомством, его можно добавлять в сдобную выпечку. Кстати, такое лекарство можно давать и маленьким детям, только в очень малых количествах, чтобы не вызвать аллергии у ребенка.

Ингредиенты

Для приготовления варенья понадобится:

– имбирный корень – 200 граммов;

– лимон – 1 штука;

– сахар – 400 граммов.

Пропорции для приготовления приведены из расчета на 1 поллитровую банку лакомства.

Приготовление

Имбирь очищают и нарезают тонкими ломтиками. Лимон тщательно моют и тоже нарезают тонкими ломтиками. Все складывают в посуду и засыпают сахаром. Когда фрукты дадут сок, содержимое посуды перемешивают и варят на медленно огне, постоянно помешивая варенье. В процессе варки имбирь размягчается. Как только варенье начинает сильно кипеть, его отставляют с огня и разливают в банки.

Противопоказания

Известно, что имбирь – специфический продукт, поэтому крайне важно перед началом его употребления в виде варенья, чая или приправы посоветоваться с врачом-диетологом. Имбирь противопоказан людям, имеющим проблемы с пищеварением, низкий уровень сахара в крови, повышенную кислотность. С осторожностью следует принимать имбирь в любом виде людям, страдающим бессонницей, гипотонией, а также беременным и кормящим женщинам.

fb.ru

Рецепты с имбирем для лечения кашля

Корень имбиря давно известен во всем мире своими необыкновенными целебными свойствами. Он используется в народной медицине многих стран как замечательное противовоспалительное и иммуностимулирующее средство.

Свойства имбиря

Наиболее эффективен корень в лечении респираторных заболеваний. Являясь великолепным ингредиентом для ряда рецептов, он активно помогает в лечении именно этого вида заболеваний.

Средства от кашля с имбирем берут свое начало из индийской медицины. Поэтому большинство рецептов имеют достаточно приятный и необыкновенный вкус.

Имбирь имеет очень много полезных свойств, среди которых стоит выделить:

  • Противовоспалительное свойство, которое является одним из самых важных в борьбе с болезнями.
  • Иммуностимулирующее – за время приема лекарств на основе имбиря природные силы организма значительно возрастают.
  • Антибактериальное –  при употреблении имбирь убивает ряд бактерий в ротовой полости, и не только.
  • Отхаркивающее свойство имеют средства, употребляемые в виде горячих напитков. Это особенно важно для лечения влажного кашля.

Рецепты с имбирем от кашля

Имбирь достаточно широко используется для приготовления различных рецептов блюд. Кроме того, что он является очень полезным, корень обладает достаточно приятным и в тоже время специфическим вкусом, что дает возможность использовать его в достаточно широком ассортименте блюд.

Имбирный чай от кашля

Для приготовления чая вам понадобится:

  • Корень имбиря – 2 ложки.
  • Мед – 1 ст. ложка.
  • Мята – 1 щепотка.

При правильном подборе ингредиентов, этот напиток может быть не только полезным, но и вкусным. Прежде чем начать его готовить, нужно учесть, что можно использовать как свежий, так и сухой корень. Для заваривания чая основной ингредиент нужно нарезать мелкой соломкой. В большую чашку положить лимон, мяту и измельченный корень, залить кипятком. Через несколько минут в чай добавить мед и перемешать. Выпить напиток нужно пока он теплый.

Имбирь с лимоном от кашля

Замечательным средством от затяжного сухого кашля является имбирь с лимоном. Для его приготовления нужно взять в равных пропорциях сок лимона, свежий тертый корень и мед. Первые два ингредиента нужно смешать и дать настояться около двух часов. После этого залить получившуюся смесь тремя пропорциями кипятка, положить мед и размешать. Принимать средство нужно чайными ложками по 1-2 раза в час.

Имбирь с молоком от кашля

Этот рецепт является отличным средством от лечения продуктивного (мокрого) кашля. Оно помогает сделать мокроту более жидкой и способствует ее комфортному выведению. В отличие от чая, сюда лучше всего добавлять сушеный корень. Для приготовления молока с имбирем нужны такие ингредиенты:

  • Молоко цельное – 0,5 л.
  • Молотый имбирный корень – 1 ч.л.
  • Мед – 1 ст.л.
  • Специи (куркума)– по вкусу.

Молоко разогреть не доводя его до кипения. Добавить молотый корень и хорошенько перемешать. После этого добавить мед и специи. Употреблять рекомендуется перед сном.

Имбирный сироп от кашля

Чтобы успокоить сильный, изнуряющий кашель, можно сварить сироп из имбиря. Для его приготовления не понадобится много ингредиентов, а результат будет великолепным.

100 гр. сахара нужно растворить в одном стакане воды. Поставить на огонь и довести до кипения. После этого добавить 2-3 ложки свежего тертого, или 1 ложку сушеного корня и варить до легкого загустения. В готовое средство можно положить пряности по вкусу. Употреблять по необходимости как обычный сироп.

Готовя средства на основе этого растения, вы, несомненно, получите эффективное лекарство против кашля, богатое витаминами и аминокислотами. Эффект от их приема заметен практически сразу, причем без вреда для организма.

pro-kashel.ru

Несмотря на его лечебную универсальность, имбирь от кашля не является основным лекарственным средством. Его используют только в качестве вспомогательного вещества, способного усилить некоторые свойства терапевтических препаратов. При сложном запущенном виде кашля он не будет эффективен. Очень популярен имбирный чай. Хорошим действием обладают и сделанные на его основе ингаляции.

Вернуться к оглавлению

Что необходимо знать?

Уже многие оценили лечебные свойства имбиря, поэтому используют его не только как прекрасное противокашлевое средство, но и в качестве профилактики простудных заболеваний. С наступлением зимнего периода любители этой пряности заваривают чаи и делают целебные напитки с ним. Его любят не только взрослые, но и дети. Перед приготовлением этого лекарственного напитка от кашля следует учитывать некоторые особенности.

Наряду с тем, что имбирь от кашля признан лучшим эффективным средством, его нужно принимать правильно в соответствии с типом заболевания и общим самочувствием. Перед употреблением необходимо выяснить, какой тип кашля у больного. При наличии сухого рекомендуется пить имбирный чай с лимоном и медом. При влажном поможет молочно-имбирный напиток. Детям необходимо давать менее концентрированный напиток, чем взрослым.

Большое значение нужно уделять и наличию хронических недугов. Не рекомендуется включать в свой повседневный рацион напитки с имбирем людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. С большой осторожностью их следует принимать при гепатите и рефлюксе пищевода, при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы.

Детские врачи корень имбиря не рекомендуют включать в блюда или напитки детям до 2 лет. При первом приеме в пищу необходимо обратить внимание на реакцию организма ребенка: на его стул, наличие аллергии. Очень важно учитывать, что прием напитков из имбиря противопоказан при кровотечениях и повышенной температуре тела.

Имбирные напитки у маленьких детей могут вызвать нарушение сна, поэтому его дозировку и возможности приема необходимо обязательно согласовывать с детским врачом.

Вернуться к оглавлению

Как готовить целебные чаи и напитки?

Имбирный чай особенно актуален в период холодов и эпидемии гриппа. Чтобы приготовить напиток, который не только принесет пользу, но и будет вкусным, следует запомнить несколько рекомендаций:

  1. Имбирь нужно приобретать хорошего качества, без видимых повреждений.
  2. Кожура корня должна быть гладкой, ровной с золотистым оттенком.
  3. Необходимо выбирать нестарый корень. Напитки, приготовленные из молодого имбиря, будут намного ароматнее и вкуснее.
  4. Имбирь хранят в прохладном месте не более 1 недели.
  5. Перед использованием корень промывают, чистят и заливают кипятком. Иногда его можно прокипятить.
Вернуться к оглавлению

Лечебные рецепты с имбирем

Детям можно приготовить лечебный имбирный чай. Имбирь натереть на мелкой терке, 4 ст. л. полученной массы залить 2 л кипятка. Если нет корня, а в доме только имбирный порошок, его тоже можно использовать, но в 2 раза больше, чем корня. Прокипятить массу в течение 20 минут. Чтобы придать напитку не только целебные свойства, но и аромат, можно добавить несколько листов мяты и 4 ст. л. апельсинового сока. Напиток настаивать в течение 10 минут. Давать при каждом приступе кашля. Необходимо учитывать возраст ребенка при крепости напитка. Чем младше малыш, тем менее крепким должен быть напиток.

Можно приготовить имбирно-лимонный напиток. Необходимо выдавить сок из 2 лимонов и залить его 2 л кипяченой воды. Добавить натертый корень имбиря и сухую траву лимонника. На протяжении 10 минут прокипятить состав. Дать ему настояться. При подаче добавить немного сока лимона и меда по вкусу.

В холодные зимние вечера можно приготовить глинтвейн с имбирем, который не только приятен на вкус, но и очень полезен при простуде. Для приготовления напитка необходимо взять 250 мл сухого красного вина, 2 мандарина, 1 корень имбиря, 1 лайм, щепотку молотого мускатного ореха и корицы. Добавить в состав 2 гвоздики, четвертинку свежей груши и по 1 ст. л. меда и изюма. В кастрюлю сложить все ингредиенты, имбирь разрезать на дольки, из мандаринов выдавить сок. Довести смесь до кипения. Дать ей настояться 10 минут. Когда глинтвейн немного остынет, в него можно добавить по вкусу мед. Пить небольшими глотками.

Имбирный чай прекрасно раскрывает свои ароматные и вкусовые качества благодаря корице.

Напиток такого состава оказывает жаропонижающий и стимулирующий отход мокроты эффект.

Для его приготовления необходимо взять 2 л воды, 2 палочки корицы, мелко нарезанный корень имбиря, 1 ложку меда, горсть кедровых орешков.

Все смешать, кроме корицы и орешков, довести до кипения.

Затем добавить корицу и проварить 20 минут. Напиток должен выстояться, затем его процеживают.

Корицу опять опускают в напиток и добавляют орешки и мед. Средство должно быть теплым при употреблении.

Вернуться к оглавлению

Рецепты для детей

Детям можно давать специально приготовленный сироп из корня имбиря. Готовится он следующим образом. Надо соединить 30 мл сока имбиря, 1 стакан воды, полстакана сахара. Прогреть состав на слабом огне, помешивая, пока он не загустеет. Для улучшения вкусовых и ароматических качеств можно добавить шафран и мускатный орех. Принимать это средство нужно по 5 мл перед едой 2 раза в день. Это прекрасное лекарство для стимулирования иммунитета.

Целебное средство можно приготовить из смешанных в равных количествах соков имбиря и лимона. Добавить в такой же пропорции мед. Давать малышу по 5 мл 3 раза в сутки.

Зеленый имбирный напиток можно приготовить на основе любого зеленого чая. Всыпать его в 500 мл воды. Прокипятить 5 минут. Добавить 0,5 ч. л. кардамона, сушеного имбиря, корицы. Настаивать 30 минут. Усилить ароматные свойства можно, добавив мяту и сок лимона.

x

Детям подойдет молочно-имбирный напиток. Мелко нарезанный корень имбиря смешивают с черным чаем (по 2 ст. л.). Заливают 400 мл воды и кипятят. Добавляют 1 стакан молока и снова кипятят. После сцеживания напиток следует немного остудить и добавить 1 ложку меда. Ребенку давать в теплом виде.

Имбирь можно принимать не только детям, но и беременным женщинам, организм которых очень чувствителен к вирусам и простудам. Укрепить здоровье будущей мамы и ее малыша помогут все рецепты, которые рекомендованы детям.

Автор статьи: Светлана Анатольевна Алексеева

respiratoria.ru

Имбирь от кашля (рецепт)

Корень имбиря уже на протяжении многих столетий успешно применяется для лечения целого ряда патологий. Впервые начали использовать имбирь от кашля на территории Индии, а позже он получил широкое распространение в Китае и по всему миру.

Это растение обладает выраженными антибактериальными, ранозаживляющими и антибактериальными свойствами, чем и объясняется его высокая эффективность при такой проблеме как кашель. Имбирь способен повышать иммунитет человека. поэтому чай, приготовленный из него, нередко используют при простуде.

Противопоказания

К сожалению, имбирь, как и практически любое другое растение, полезен далеко не всем. Поэтому перед тем как использовать имбирь при появившемся кашле стоит проконсультироваться с доктором. Проводить лечение имбирем нельзя, прежде всего, тем, кто страдает от гастритов, язвы желудка, язвы двенадцатиперстной кишки и опухолей, локализующихся в ЖКТ. Воспалительные процессы в области кишечника (например, колиты) тоже являются противопоказаниями к использованию имбиря.

Нельзя лечить кашель с помощью данного растения и тем, у кого есть заболевания печени и камни в желчных путях. Любые кровотечения (например, при геморрое) могут усилиться, если применять имбирь от кашля. Использовать это растения не рекомендуется и в ряди других случаев:

  • при гипертонии, инфаркте и инсульте;
  • если больной находится в предынфарктном и предынсультном состоянии;
  • при ИБС;
  • во второй половине беременности;
  • в период кормления грудью, так как, смешиваясь с грудным молоком, имбирь попадает в организм ребенка и может вызвать у малыша бессонницу;
  • при высокой температуре;
  • при аллергии на него.

Для лечения детей данное растение используется только в том случае, если его посоветовал педиатр. А малышам до двух лет корень имбиря противопоказан.

Рецепты с имбирем

Существуют самые разные рецепты, позволяющие приготовить из этого растения эффективные лекарства. Полезнее всего свежий имбирь, поэтому им рекомендуется запасаться заранее. Корень растения следует хранить в холодильнике, но не в пакете из целлофана. При кашле, а также при боли в горле можно его небольшой кусочек почистить, нарезать тонкими ломтиками и просто подержать во рту.

Чаще всего имбирь от кашля применяют в виде чая, заваривать который очень легко. Для этого несколько кусочков предварительно почищенного растения заливают кипятком и настаивают около четверти часа. В готовый напиток при желании можно добавить мед и лимонный сок. При простуде такой чай надо пить три раза в сутки.

Имбирь при сухом кашле готовят следующим образом: корень трут на мелкой терке, затем отожмите из них сок. Далее 1 чайную ложечку сока перемешивают с таким же количеством сока лимона и половиной чайной ложки меда. Потом смесь настаивают, заливают 125 мл кипятка и накрывают крышкой на четверть часа. Приготовленное таким образом средство надо принимать каждые полчаса по чайной ложечке, причем глотать его следует не сразу, а сначала подержать его во рту.

А имбирь при влажном кашле готовят так: 1/3 чайной ложки сухого растения добавляют в стакан горячего молока и принимают полученную смесь 4 раза за день. При желании в напиток можно добавить мед и куркуму.

При кашле достаточно эффективны паровые ингаляции, для которых необходимо имбирное масло, которое можно купить в аптеке. В чашку с горячей водой надо добавить пару капель масла, а затем накрыть голову пациента махровым полотенцем и попросить его наклониться над емкостью и подышать целебным паром.

Если кашель очень сильный, то поможет следующий рецепт: имбирный порошок (нужно совсем мало – на кончике ножа) смешать со столовой ложкой сока лука. Полученное лекарство нужно принимать по половинке чайной ложки от 2 до 4 раз в сутки.

ingalin.ru

Имбирь от кашля | Рецепты приготовления и отзывы об имбире от кашля | Компетентно о здоровье на iLive

Имбирь давно получил заслуженное признание в качестве целебного средства: традиционная китайская медицина называет его «снадобьем от рвоты», а индийские лекари испокон веков используют имбирь от кашля.

Острый и жгучий на вкус, он обладает антимикробным действием, улучшает циркуляцию крови, является профилактическим средством против простуды и гриппа, обладает определенной противораковой активностью. Его особенно рекомендуется добавлять в блюда из рыбы и морепродуктов, а также употреблять в холодное время года.

Помогает ли имбирь от кашля?

Эфирное масло, полисахариды, органические кислоты, макроэлементы (калий, кальций, марганец, железо), микроэлементы (магний, медь, цинк, кобальт, хром, алюминий, ванадий, селен, никель, стронций, свинец, бор, йод, цингерол) и крахмал – сочетание этих биологически активных веществ в составе корня имбиря наделяет его множеством целебных качеств.

Фармакологические свойства имбиря:

  • отхаркивающее, жаропонижающее, бактерицидное, дезинфицирующее, противовоспалительное, болеутоляющее действие;
  • обладает гипотоническим, седативным, противоспастическим свойствами, урежает дыхание.

Кроме того, он возбуждает аппетит, способствует пищеварению и повышает иммунитет.

Это далеко не полный список свойств имбиря, и все вышеперечисленное – убедительные аргументы в пользу тезиса о том, что имбирь помогает от кашля. Более того, он прямо показан к применению при фарингите, ларингите и бронхите – простудных заболеваниях и воспалительных процессах, причиной которых является инфекционное поражение верхних дыхательных путей.

Лечение кашля имбирем

Имбирный напиток, такой простой в приготовлении, может послужить отличным профилактическим средством при эпидемии острых респираторных вирусных инфекций, ведь он укрепляет иммунитет. Чай из корня имбиря не только снижает риск «подхватить грипп», но и согревает в холодную пору года, тем самым не оставляя ему малейших шансов одолеть ваш организм.

Тем же, кому все-таки не посчастливилось заболеть простудой или бронхитом, имбирь поможет значительно облегчить симптомы, в том числе, быстро устранить надоедливый тяжелый кашель.

Остановимся на существенных особенностях, о которых стоит помнить при лечении имбирем. Во-первых, не смотря на то, что любой напиток из «чудо-корня» помогает при кашле, самым действенным будет рецепт, подобранный в соответствии с показаниями при соответствующем виде кашля. Так, сухой кашель смягчит имбирно-медовый напиток, а от мокрого избавит молочно-имбирный чай, но о них чуточку позже. Во-вторых, выбирая имбирь в качестве лекарственного средства, следует помнить о противопоказаниях. Его не рекомендуется употреблять при: язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатитах, пищеводном рефлюксе, высокой температуре тела, аритмии и приеме сердечных и диабетических средств, так как он усиливает действие последних. Прежде чем готовить лекарство от кашля из имбиря убедитесь также, что у вас нет на него аллергической реакции. В домашних условиях, точно ее диагностировать невозможно, поэтому, если вы подвержены другим видам аллергии и (или) в первый раз пробуете корень и не знаете, какова будет реакция организма, начните с совсем малого количества имбиря.

Как приготовить имбирь от кашля?

Для приготовления напитка из имбиря нужно купить качественный свежий продукт. Выбирая, обращайте внимание на кожуру: она должна быть ровной, гладкой, неповрежденной, бежевого цвета с легким золотистым оттенком. Старый имбирь легко определить по утолщениям, бугристости и наличию глазков, очень похожих на картофельные. Такой корень не подходит для лечебных целей. Возьмите его в руки: имбирь не должен быть слишком легким и сухим на ощупь. Чем свежее и моложе корень, тем вкуснее и полезнее будет имбирь. Свежий имбирь легко портится. Понюхайте корень – он не должен пахнуть затхлостью. И, конечно, на нем не должно быть плесени. Не покупайте лишнего – свежий, а, тем более, разрезанный корень долго не «проживет». Хранить имбирь рекомендуется не дольше 4-5 дней в нижнем овощном отделении холодильника, в течение такого периода он не утратит своих лечебных свойств.

Чистить имбирь нужно аккуратно, срезая минимальный слой ножом, по направлению волокон. Такая осторожность важна для того, что б сохранить наибольшее количество полезных веществ.

Имбирь от кашля чаще всего принимают в виде напитка. Для приготовления имбирного чая, свежий корень нужно мелко нарезать. В напиток также добавляются другие полезные компоненты: мед, лайм, лимон и апельсин.

Имбирь от кашля для детей

Из года в год статистика свидетельствует о том, что дети более подвержены простудным заболеваниям, нежели взрослые. Все потому, что детский иммунитет слабее, он находиться на этапе развития, как и сам ребенок. Такой «незрелый» иммунитет не умеет хорошо справляться с вирусными инфекциями, поэтому одна из главных задач родителей – помочь его укрепить. Действенные методы, такие как закаливание, здоровое питание, лекарственная витаминизация и минерализация, – известны не первый день. А вот к такому сильнейшему иммуноповышающему средству, как имбирь, многие мамы все еще относятся осторожно. И напрасно. Конечно, имбирь не стоит давать детям, не достигшим двух лет, но, если ваш ребенок старше, то корень не только можно, но и нужно использовать в детском питании для укрепления иммунитета. Тем более, он довольно редко вызывает аллергические реакции и чувствительность, что является еще одним аргументом в пользу целебного натурального средства.

Существует несколько способов приготовления имбиря для детей:

Имбирный чай

Особое преимущество напитка состоит в том, что он достаточно прост в приготовлении, и, благодаря наличию других вкусных компонентов, не вызывает у ребенка отвращение. 4 ст. ложки мелко натертого свежего корня имбиря нужно залить двумя литрами кипящей воды. Если вы используете молотый сухой имбирь, количество имбиря должно быть в 2 раза меньше, а кипятить его нужно 20 минут на слабом огне. Варить напиток необходимо в течение 10 минут. Имбирь довольно острый – подсластите ребенку чай медом (6 ст. ложек), апельсиновым соком (4 ст. ложки) и свежей мятой. По желанию можете также добавить любой травяной чай. Все перемешайте и дайте настояться еще 5 минут. Полученный имбирный чай нужно пить в теплом виде. Пропорции составляющих могут варьироваться в зависимости от вкусовых предпочтений вашего чада. Детям младшего возраста напиток лучше делать некрепким и, если нет противопоказаний, его можно разбавить молоком.

Ингаляции имбиря от кашля и насморка

Натрите корни на терке и залейте горячей водой. Под присмотром кого-нибудь из взрослых, накинув на голову полотенце, ребенок несколько минут должен подышать парами имбиря. Ингаляции лучше делать перед сном. Это средство годиться в случае, если ребенок уже заболел, – для облегчения симптомов простуды и укрепления ослабленного ею иммунитета.

Имбирное печенье

Конечно, с помощью этого рецепта кашель и простуду не вылечишь, но зато печенье очень нравится детям, что дает возможность маме ненавязчиво приучить своего ребенка к особому вкусу корня имбиря. Кроме того, при термической обработке полезные свойства последнего не теряются. Один из вкуснейших рецептов, который точно понравиться ребенку – американское имбирное печенье. Ингредиенты:

  • 1/2 чашки засахаренного имбиря,
  • 3/4 стакана сахара,
  • 6 столовых ложек сливочного масла комнатной температуры,
  • 1/4 чашки черной патоки. К сожалению, в наших продуктовых магазинах найти патоку – большая редкость, но, возможно, в ближайшем гипермаркете она продается. Если нет, приготовьте ее аналог, смешав 5 ст. коричневого сахара и 1 ст. л. меда, и затем прогрев их на водяной бане до полного растворения сахара. Патоку также можно заменить кленовым сиропом;
  • 1 яйцо,
  • 2 чайные ложки пищевой соды,
  • 1 чайная ложка молотого имбиря,
  • 3/4 чайной ложки корицы,
  • 1/2 чайной ложки свежего тертого мускатного ореха,
  • сахарная пудра (по желанию).

Мелко смелите засахаренный имбирь и 1/3 стакана сахара в кухонном комбайне (можно также использовать для этих целей блендер). Пересыпьте полученную смесь в миску. Не промывая чашу комбайна, положите в нее е масло и всыпьте 1/3 стакана сахара, взбейте их до однородного состояния: полученная масса должна быть легкой и воздушной. Затем добавьте содержимое миски, патоку, и яйцо. Взбивайте до получения однородной массы. В другой емкости смешайте муку, пищевую соду, молотый имбирь, корицу и мускатный орех, все это тоже насыпьте в чашу комбайна, перемешайте. Получиться тесто для печенья: его нужно обмотать пищевой пленкой и поместить в холодильник на час. Тем временем смешайте сахар с сахарной пудрой. Когда тесто охладится, сформируйте из него шарики, приблизительно 2,5 см в диаметре, присыпьте каждый из них сахаром. Предварительно устелив противень пергаментом, положите на него шары из теста на расстоянии 5 см друг от друга. Выпекайте печенье в предварительно разогретой до 180 градусов духовке, в течение 12-15 минут. Как видите, готовиться быстро, а съедается, поверьте, еще быстрее!

В детском питании имбирь рекомендуется использовать свежим, а не в виде сухого порошка, так как употребление свежего корня эффективнее в два раза. Стоит также отметить, что маринованный имбирь – хороший аккомпанемент к блюдам японской кухни, но никак не лечебное средство: детям его давать не стоит.

Имбирь от кашля при беременности

Известно, что при беременности большинство средств медикаментозного лечения простуды противопоказаны. Возникает противоречивая ситуация: запускать болезнь опасно для плода, а лечиться привычными лекарствами – нельзя. Вот здесь-то и приходят на помощь рецепты народной медицины, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Одним из эффективнейших, и в то же время, безопасных средств лечения кашля и других симптомов ОРВИ у беременных на ранних сроках является имбирь. Как уже было сказано выше, этот натуральный продукт, кладезь витаминов и микроэлементов, имеет массу целебных свойств. Он обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием, а антиоксиданты, входящие в его состав, помогут укрепить иммунитет будущей мамы, что положительным образом скажется и на малыше.

Способы лечения имбирем от кашля при беременности:

  1. Ингаляции. При первых симптомах простуды с помощью ингаляций можно быстро добиться наступления терапевтического эффекта даже при лечении сильного кашля во время беременности. При этом, ингаляции являются, пожалуй, самым безопасным способом лечения простуды и кашля у беременных (рецепт см. выше)
  2. Имбирный напиток. Полезный и вкусный, он облегчит не только кашель, но и другие симптомы простуды. Пить его нужно несколько раз в день, теплым. Женщины, употребляющие имбирный чай на ранних сроках беременности, реже подвергаются простудным и инфекционным болезням.

К слову, легкий чай из свежего корня имбиря, помогает облегчить токсикоз, снимая тошноту, часто мучающую беременных женщин.

Однако, употребляя имбирь как лечебное средство, нужно помнить, что он обладает сильным действием. Из-за согревающих свойств его не рекомендуют принимать в больших количествах, а также при высокой температуре и кровотечениях. При том, что имбирь в «разумных» дозах безвредный для будущей мамы и плода и оказывает важную помощь женщине при вынашивании, специалисты все-таки рекомендуют беременным соблюдать определенную осторожность с «чудо-корнем»: женщинам, у которых прежде был выкидыш, а также женщинам на поздних сроках беременности, запрещено применять имбирь.

Рецепты приготовления имбиря от кашля

Варианты приготовления имбиря от кашля достаточно разнообразны. Все что нужно – выбрать соответствующий вашим вкусовым предпочтениям рецепт. Этот раздел посвящен наиболее полюбившимся автору способам приготовления напитков из свежего имбиря.

Лимонно-имбирный напиток

С помощью соковыжималки или вручную выдавите из двух лимонов сок. Смешайте его с литром воды, добавьте тертый имбирь и лемонграсс (сухую лимонную траву). На медленном огне варите полученную смесь в течение десяти минут, после – дайте ей настоятся. В процеженный напиток капните еще немного лимонного (или лаймового) сока.

Глинтвейн с имбирем

Глинтвейн обладает лечебным согревающим эффектом, поэтому простывшему человеку лучше пить его перед сном, лежа под теплым одеялом. Вам понадобятся: 250 г красного сухого вина, 2 мандарина, свежий корень имбиря, ¼ лайма, щепоточка молотой столько же молотого мускатного ореха, 1 головка сушеной гвоздики, четверть свежей груши, ст. л. изюма и мед. В казанок влейте вино. Из одного мандарина выжмите сок и добавьте к вину. Нарежьте небольшой кусочек имбиря – тонкими полосками, четверть груши – вдоль и пополам, а мандарин – как угодно, причем, лучше резать прями со шкуркой. Фрукты, изюм, специи и имбирь бросьте в казанок к вину. Разогрейте смесь на маленьком огне до состояния, когда из нее начнет подниматься пар и появиться густой аромат. Следите за тем, что бы глинтвейн не закипел. Выключите огонь и дайте напитку настояться около 10 минут. Когда глинтвейн немного остынет, добавьте мед. Пить его в лекарственных целях нужно только теплым.

Чай с имбирем и корицей

Имбирь гармонирует в этом напитке с корицей, которая обладает жаропонижающим эффектом и стимулирует отхаркивание мокроты. Ингредиенты: на литр воды – палочка корицы, ст. ложка меда и кедровые орехи (по вкусу). Налейте воду в толстостенную кастрюлю, насыпьте корицу и нарезанный тонкими полосками имбирь, доведите смесь до кипения, а затем на маленьком огне варите еще полчаса, не забывая помешивать. По окончании этого времени, снимите кастрюлю с плиты и выньте из нее палочку корицы и имбирь. Мед нужно добавлять в остывший напиток. Кедровые орешки положите прямо в чашку перед употреблением. Пить этот чай также следует теплым.

Корень имбиря от кашля

Для лечения кашля корень имбиря можно брать за основу следующих, менее популярных, но тоже действенных, средств лечения простудных заболеваний:

  1. имбирной ванны. Готовиться она следующим нехитрым образом: натертый корень имбиря кладётся в марлю и опускается в ванну, полную воды. Подождите 10 минут, пусть имбирь «отдаст» свои полезные вещества. Такая ванна согреет и расслабит тело перед сном, но помните: принимать ее нежелательно при высокой температуре и низком давлении;
  2. имбирной настойки. Мелко-намелко порежьте 250 граммов очищенного имбиря, поместите его пол-литровую стеклянную банку, затем залейте водкой. На две недели поставьте банку в кухонный шкаф, но не забывайте про нее – раз в три дня взбалтывайте настойку. Этому напитку двух недель достаточно, что бы настоятся. Обязательно процедите лекарство и добавьте в него мед. Пить настойку из имбиря от кашля нужно небольшими дозами: по 1 ч. л. после завтрака и обеда, разводя в рюмке чистой воды. Детям в возрасте 3-5 лет — по 5 капель 2 раза в день, а от 5 до 12 лет — по 10 капель. Если больному противопоказаны лекарства на основе спирта, налейте в столовую ложку нужное количество настойки, а затем добавьте крутой кипяток: алкогольные пары улетучатся.

Настойка — один из самых эффективных способов борьбы с простудой при помощи имбиря. Однако, для ее приготовления требуется время. Если же болезнь нагрянула внезапно, а под рукой готового лекарства не оказалось, воспользуйтесь одним из описанных ниже рецептов.

Имбирь, лимон и мед от кашля

Сухой кашель является опасным симптомом заболеваний верхних дыхательных путей: повторяющиеся приступы сотрясают все тело, при этом вредоносные вирусы, бактерии и продукты их распада, так и остаются на поверхности бронхов. Что бы не допустить ухудшения состояния здоровья больного, нужно добиться смягчения сухого кашля. С этой задачей поможет справиться имбирный напиток из 1 ч. л. сока свежего тертого имбиря, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. лимонного сока. Имбирь и сок смешайте и дайте настояться в течении получаса. Залейте 1/2 ст. кипятка и прикройте крышкой. Мед можно добавлять, когда напиток уже немного остыл, что бы не погубить кипятком его полезные свойства. Пить полученное средство из имбиря от сухого кашля необходимо по 1 ч. л. каждые полчаса. Здоровому человеку этот чай тоже пойдет на пользу, ведь он снимает усталость и напряжение, повышая общий тонус организма.

Молоко с имбирем от кашля

Мучает мокрый кашель? Воспользуйтесь следующим народным рецептом: в кипящее молоко (1 ст.) добавьте 1 ч.л. порошка имбиря, убавьте огонь. Через пару минут снимите молоко с плиты, дайте напитку остыть, затем растворите в нем мед. Для усиления целебного эффекта можно добавить куркумы в незначительном количестве («на кончике ножа»). Этот напиток тоже можно пить хоть всю зиму, — доказано, что ежедневное употребление имбиря и куркумы с молоком укрепляет иммунитет. При мокром кашле его нужно принимать перед сном, а в профилактических целях – в любое время суток. Но помните: теплое молоко нельзя пить перед выходом на улицу при минусовой температуре.

Чай с имбирем от кашля

Возьмите в привычку в холодную пору всегда держать под рукой имбирь. При первых же симптомах простуды, после переохлаждения, или, если случайно намочили ноги в лужах, заварите свой любимый чай и положите в него немного имбиря.

Зеленый чай с имбирем и гвоздикой: на дно чайника или френч-пресса насыпьте зеленого листового чая, сухого имбиря и три головки пряной гвоздики (по 1 ч. л.), залейте все кипятком. Пусть чай настоится в течение получаса.

Черный чай с имбирем и свежемолотым черным перцем: в кипящую воду бросьте тонкие ломтики имбиря, варите их на слабом огне, добавив чуть-чуть молотого черного перца. По прошествии 10 минут, добавьте черный листовой чай, выключите огонь и накройте напиток крышкой. Дайте ему настояться, затем процедите, налейте чай в чашку и пейте небольшими глотками. По желанию можно добавить лимон, мед и даже молоко.

Имбирь с лимоном от кашля

Лимон, как и имбирь, – сильнейшее оружие против простуды, которое подарила нам природа. Как известно, в нем содержатся фитонциды – растительные компоненты, способные негативно воздействовать на вирусы. Имбирь, укрепляет иммунитет, поэтому напиток, сочетающий оба эти продукта, помогает избежать применения медикаментов на первой стадии простуды, а также позволяет снять раздражение слизистой оболочки и успокоить кашель.

Готовиться он очень просто. Заполните казанок или толстостенную кастрюлю чистой водой. Натрите кусочек свежего имбирного корня и добавьте в кипящую воду. Не накрывая крышкой, варите напиток в течении 15, а то и 20 минут, добавьте лимонный сок. Готовый чай процедите, налейте в чашку, а, когда он остынет, добавьте ложку меда: это сделает напиток еще вкуснее и полезнее. Точных пропорций в этом рецепте нет, вы можете варьировать их, отталкиваясь от своих вкусовых предпочтений. Если вы только «знакомитесь» с имбирем, начните с малого количества, ведь у него довольно специфический запах и острый вкус. Имбирный чай пьют два или три раза в день, поэтому его очень удобно готовить во френч-прессе: хватит как раз на день. Только не забывайте подогревать.

Молотый имбирь от кашля

Имбирь является незаменимым ингредиентом так называемой «бенгальской смеси» – напитка, давно известного в северной Индии как средство от простуды и переохлаждения. Для приготовления экзотического чая вам понадобятся: сухой имбирь, гвоздика, зеленый кардамон, корица, мята и куркума.

Налейте 6 чашек воды в кастрюлю с носиком или в казанок, поставьте на большой огонь. Добавьте 1 небольшую палочку корицы, 3-4 шт. зеленого кардамона (лучше использовать слегка приоткрытые семена), 2-3 бутона гвоздики, 2-3 маленьких кусочка сушеного имбиря (или 1 ч. л. сухого молотого корня), 1/4 ч.л. куркумы и немного мяты. Доведите воду до кипения, и выключите огонь, как только вода начинает заметно кипеть. Подождите 2 минуты, затем тщательно перемешайте содержимое кастрюли. Пользуясь ситом, налейте напиток в чашку. Добавьте горячее молоко, дайте чаю остыть, а затем растворите в чашке мед. Пить «бенгальскую смесь» нужно понемножку, не торопясь, 4 раза в день. Всего лишь несколько глотков этого чая – и вы почувствуете, как горло согревается, избавляясь от болезненных ощущений.

Сухой имбирь также можно использовать как основу для прогревающих горчичников: его необходимо развести теплой водой до кашеобразного состояния и втирать в кожу ступней и икр, затем надеть шерстяные носки. Можно из этой же кашицы сделать небольшую лепешку и положить между лопаток на 7-10 мин. При чувствительной коже предварительно смажьте спину жирным питательным кремом.

Отвар имбиря от кашля

Снять боли в горле и кашель можно с помощью еще одного средства – отвара из корня имбиря. Готовиться он очень просто: в кастрюлю насыпаются 2 чайные ложки сухого корня и заливаются стаканом воды. Варить нужно минут 15, не больше. Полученную смесь немного охладите, ведь полоскать горло лучше теплым отваром

При ангине учитывайте, что пропорция должна быть «слабее»: половина чайной ложки на стакан крутого кипятка. Остудить отвар и в этом случае обязательно.

Полоскать 3 раза на протяжении дня и 1 раз перед сном. Достаточно агрессивные для больного горла, полоскания имбирем следует чередовать с успокаивающими, – например, отваром ромашки. Готовое средство можно хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Перед употреблением отвар нужно нагревать до комнатной температуры или даже чуть больше. Имбирный отвар можно добавлять в травяные чаи.

Как пить имбирь от кашля?

Имбирь от кашля необходимо готовить и употреблять, соблюдая несколько несложных рекомендаций:

  1. если готовите чай для лечения простудных заболеваний, воду с имбирем кипятите в течение 10 минут в открытой посуде;
  2. если в рецепте указан тертый свежий имбирь, а в наличии – только молотый сушеный, определить его количество можно просто поделив на 2 (например, ст. ложка тертого свежего имбиря – чайная ложка молотого), при этом прогревать напиток нужно 20 минут на маленьком огне;
  3. в походных условиях можно заваривать имбирь в термосе, настаивая в течение нескольких часов;
  4. приступать к питью имбирного чая нужно при появлении первых признаков простуды;
  5. больному чай из имбиря рекомендуется пить только теплым, мелкими глотками; на протяжении дня нужно выпить не менее 3-х чашек;
  6. имбирь закладывается в чай в момент заваривания, после чего ему нужно дать настояться в заварочном чайнике или термосе не менее 5 минут.

Кроме того, следует помнить, что употребление имбиря в больших количествах может вызвать изжогу, поэтому лучше всего принимать его умеренно, вместе с пищей или после еды.

Отзывы об имбире от кашля

Отзывы о свойствах имбиря от кашля весьма лестные. Приведём ниже цитаты из форумов о пользе «чудо-корня».

«В Индии заболела: когда просудилась, не было с собой никаких лекарств от простуды, думала, что там не пригодится. Но тем не менее, заболела я прилично, голос потеряла. Вылечилась за три дня имбирным напитком с лимоном, медом и черным перцем! Это средство очень быстро ставит на ноги, и к тому же возвращает голос. Сейчас вот тоже болею и лечусь им. Всем советую».

«Знаю от мамы о таком способе лечения: при больном горле или кашле можно положить под язык кусочек имбирного корня. В мороз лучшего средства, чем чай с имбирем, трудно придумать».

«Я когда чувствую, что заболеваю – сразу же завариваю имбирь в большом термосе и пью его очень много! Мне помогает»

«Моя мама, а ей больше 50 лет, говорит что общее самочувствие после появления в её жизни напитка из корня имбиря стало лучше, бодрее, и общее самочувствие улучшилось.»

«При больном горле и кашле только им и спасаюсь. Мед и лимон добавляю уже в остывший напиток, ведь они теряют свои свойства уже при температуре выше 40 градусов».

«Я в последнее время стала настоящим фанатом имбиря. Трудно представить, но когда я впервые попробовала маринованный имбирь, мне показалось, что вкус у него, как у мыла. Теперь я с удовольствием его ем и не только с суши. Советую всем имбирный чай при простуде. Все элементарно! Я в заварочный чайник кладу обычный черный чай. Беру чуть-чуть корня имбиря, нарезаю его и бросаю в чайник. Завариваю и пью имбирь от кашля, как обычный чай. Очень вкусно и полезно!».

ilive.com.ua

Подобные статьи:

польза и противопоказания, самые эффективные рецепты и правила приема

Имбирь от кашля оказывает выраженный отхаркивающий и противовирусный эффекты. Горькие вещества и органические кислоты подавляют развитие патогенных микроорганизмов на слизистых глотки, улучшают микроциркуляцию тканей и снимают отечность. Благодаря этому ускоряется регенерация тканей, сокращается период выздоровления. Растительный продукт одинаково эффективен против простуды у взрослых и детей.

Польза рогатого корня

Имбирь при кашле оказывает лечебный эффект благодаря высокому содержанию витаминов и минеральных соединений. В состав входит:

  • аскорбиновая кислота, укрепляющая иммунитет;
  • витамины группы B, улучшающие передачу нервных импульсов, снимающих раздражение слизистых горла;
  • эфирные масла, оказывающие антибактериальный и противовирусный эффекты;
  • ретинол, который улучшает внутриклеточный метаболизм.

Питательные вещества оказывают иммуномодулирующее действие, снимают отечность мягких тканей в верхней части респираторной системы. Имбирь при кашле, рецепт которого может включать другие продукты с высоким содержанием витаминов, оказывает сильное отхаркивающее действие. В результате мокрота разжижается и в короткие сроки покидает бронхи, за счет чего ускоряется процесс выздоровления.

имбирь обладает антисептическим действием и оказывает мощное лечебное действие, но имеет и противопоказания к приему

Противопоказания

Существуют некоторые противопоказания к употреблению средств от кашля с имбирем:

  • гиперацидный гастрит, язвенно-эрозивное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • острая и хроническая форма сердечно-сосудистых патологий: гипертоническая болезнь, ишемия, артериальный тромбоз;
  • новообразования в пищеварительном тракте доброкачественного и злокачественного происхождения;
  • реабилитационный период после операции на брюшной полости;
  • колит, воспаление кишечника;
  • печеночная недостаточность, камни в желчном пузыре;
  • детский возраст до 2 лет;
  • III триместр беременности;
  • индивидуальная непереносимость продукта, наследственная предрасположенность к развитию аллергии;
  • период лактации.

Самые эффективные рецепты и правила приема

Действенные рецепты, в которых можно использовать имбирь от бронхита и кашля:

  1. Имбирь с молоком от кашля. Народное средство принимают при трудном отделении мокроты. В такой ситуации простуда часто сопровождается влажным удушающим кашлем. Для приготовления лекарства необходимо натереть корень на терке, взять ⅓ ч. л. сырья и залить 500 мл вскипяченного молока. Средство настаивать 15 минут. Употреблять 4 раза в день по 100-150 мл.
  2. Чай из имбиря от кашля. Корень очистить, после чего нарезать на слайсы. Заварить кипятком и настаивать около 20 минут. Напиток пить 3 раза в сутки вне зависимости от приема пищи.
  3. Рецепт «имбирь, лимон и мед от кашля». Рекомендован для устранения сухого кашля. Корень измельчить, соединить с пчелиным продуктом и цитрусовым соком в равном соотношении. Полученную массу поместить в стакан и залить 250 мл кипятка. Сверху накрыть тарелкой, оставить на 15 минут. Лекарство рекомендуется пить ежечасно по 1 ст. л.

средства с имбирем оказывают положительное действие при всех видах кашля

При сухом кашле

Использовать имбирь при першении и сухости горла рекомендуется совместно с горным медом, лимонным соком и цедрой. Для приготовления лекарства необходимы следующие ингредиенты:

  • 0,5 ч. л. натурального меда;
  • 500 мл кипятка;
  • 1 ч. л. цитрусового сока;
  • 2 щепотки цедры;
  • 2 ч. л. имбирного сока.

Ингредиенты смешивают до растворения меда. Затем заливают кипятком. Емкость с составом закрывают и настаивают на протяжении 30 минут. По прошествии этого времени смесь процеживают. Готовый раствор принимают каждые полчаса по 1 ч. л.

Чтобы получить максимальную пользу от напитка, рекомендуется перед глотанием подержать раствор в ротовой полости. При запаривании сохраняется состав лимонного сока, имбиря и цедры, поэтому содержащиеся в них органические кислоты будут убивать патогенные микроорганизмы на языке, щеках и зеве.

Можно взять альтернативный рецепт: имбирь с медом от кашля сухой формы заливают горячей водой, после чего добавляют в напиток 1 ч. л. куркумы.

При влажном кашле

Имбирь при бронхите разжижает застоявшуюся мокроту в дыхательных путях, устраняет влажный кашель и дискомфорт в груди. Для избавления от слизи потребуется приготовить средство из следующих компонентов:

  • 500 мл молока 3,2% жирности;
  • 1,5 ч. л. куркумы без горки;
  • 0,5 ч. л. молотого имбиря;
  • 2 ч. л. подогретого цветочного меда.

Молоко ставят на большой огонь до закипания, после заливают теплый мед, имбирный корень и куркуму. Все ингредиенты перемешивают до получения однородного состава. Золотистый напиток обладает мягким сладковато-пряным вкусом, который не вызывает отвращения у детей. Средство пьют 3-4 раза в сутки в течение 3-5 дней.

рецепты с имбирем помогут справиться с кашлем и снять симптомы простуды

При сильном кашле

Лечение кашля имбирем проводится с использованием одного из следующих рецептов:

  • 10-15 мл сока из репчатого лука, 0,5 ч. л. молотого корня;
  • зубчик чеснока среднего размера, смешанный с таким же количеством натертого имбиря и лимонного сока;
  • 250 мл красного сухого вина, ¼ лайма, сок 2 мандаринов, 1 ст. л. горного меда, 20 г изюма, 2 см натертого корня имбиря.

Перечисленные рецепты предназначены для лечения взрослых. Все ингредиенты тщательно смешиваются. Лекарство принимают 1 раз в сутки в вечернее время перед отходом ко сну. Терапия продолжается 2-3 дня.

Особенности употребления имбирного корня

Подбирать рецепты на основе имбирного корня против инфекционно-воспалительных заболеваний необходимо с учетом вида и степени выраженности патологического процесса. При сухой форме кашля, когда необходимо разжижать мокроту, рекомендуется использовать имбирь с медом. Влажный кашель требует выведения слизи из бронхов, поэтому пряность смешивается с молоком, коричным порошком, шалфеем и гвоздикой.

для получения наибольшего лечебного эффекта нужно придерживаться правил употребления средств с имбирем

При приготовлении народных рецептов необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Лекарственные средства принимать только в подогретом виде, необходимо делать медленные маленькие глотки.
  2. Минимально допустимая дозировка чая на основе пряности — 3 чашки объемом 150 мл при отсутствии негативных эффектов и противопоказаний.
  3. Для проведения терапии покупать молодые корни с гладкой поверхностью золотистого цвета без механических повреждений, глазков, пятен и уплотнений.
  4. Категорически запрещается готовить отвары, настои и настойки из маринованного, консервированного или замороженного продукта.
  5. Перед использованием корень рекомендуется залить водой на 3 часа — процедура позволяет вывести токсичные соединения, которые применялись при выращивании растения для защиты от насекомых-вредителей.
  6. Рецепты будут эффективны только в том случае, если их правильно подобрали под тип кашля.
  7. Рекомендуется использовать для приготовления свежий корень по рецептам, не предполагающим термической обработки.
  8. По возможности сушить и заготавливать молотый имбирь самостоятельно, потому что при покупке готового порошка неизвестен его полный состав.
  9. Лечение корнем осуществлять при первых симптомах простудного заболевания.

Если планируется заменить свежий продукт молотым, дозировка последнего должна быть в 2 раза меньше. Средства на основе пряности рекомендуется употреблять во время приема пищи или после еды. Благодаря такому подходу удастся избежать развития изжоги, повышения кислотности желудочного сока и снизить риск развития гиперацидного гастрита.

Имбирь является высокоаллергенным и при неосторожном применении способен вызвать анафилактический шок. Поэтому, если человек впервые будет использовать корень, ему необходимо провести аллергопробу. Чтобы избежать негативных последствий, для начала стоит попробовать 5-10 г пряности. Наблюдать за состоянием в течение 24 часов. За этот период проявятся симптомы аллергии:

  • высыпания;
  • зуд;
  • гиперемия;
  • диспепсические расстройства;
  • мышечная слабость;
  • повышенная утомляемость.

Если самочувствие не ухудшилось, можно принимать специю без опасений.

существует множество рецептов приготовления средств с имбирем, которые сочетаются с другими полезными для здоровья ингредиентами

Взрослым

Людям старше 25 лет рекомендуется использовать следующий рецепт на основе пряного корня:

  • 50 г растительного сырья;
  • 500 мл медицинского спирта;
  • 50 мл подогретого горного меда.

Корень необходимо натереть, после чего залить этанолом и добавить пчеловодческий продукт. Смесь перелить в стеклянную банку, которую нужно поместить в место, защищенное от воздействия солнечных лучей, на 2 недели. Каждый день содержимое емкости взбалтывать. По истечении 14 суток раствор отфильтровать с помощью марлевой ткани. Для лечения вирусной инфекции пить 3 раза в сутки по 1 ст. л.

Для взрослого человека рекомендуется приготовить имбирный сироп от кашля. Он обладает терпким сладковатым привкусом и не требует много времени для приготовления. Для сиропа необходимы:

  • 1 ст. л. корня;
  • 150 г сахарного песка;
  • 250 мл воды.

Пряность растирают с сахаром, после заливают водой до полного растворения глюкозы. Затем смесь переливают в кастрюлю и томят до загустения. Для улучшения вкусовых качеств добавляют щепотку шафрана или другие специи по вкусу. Лекарство принимают при першении в горле, воспалении слизистых на фоне сухого кашля по 1 ч. л. 3 раза в день.

Детям

Имбирь от кашля для детей может быть опасен для нежной слизистой желудка. Острая пряность повышает кислотность пищеварительного сока, поэтому в чистом виде способна привести к развитию гастрита. Имбирь рекомендуют пить в молотом виде вместе с молоком или принимать средства на полный желудок. Злоупотреблять растительным продуктом категорически запрещается — нестабильная работа иммунной системы ребенка может привести к развитию аллергической реакции.

имбирные леденцы понравятся ребенку и окажут противокашлевый эффект

В период простудных заболеваний детям дают имбирные леденцы. Благодаря медленному рассасыванию растительные компоненты поступают в организм постепенно, поэтому не оказывают выраженного негативного эффекта на желудок и одновременно избавляют ребенка от удушающего кашля. Для приготовления имбирной карамели необходимы следующие ингредиенты:

  • 300 мл цветочного меда;
  • 1 ч. л. молотого имбиря;
  • 1 ч. л. лимонного сока.

Мед смешивают с имбирным порошком, ставят на слабый огонь и варят в течение 2 часов. Чтобы мед не пригорел ко дну кастрюли, вязкую массу необходимо постоянно перемешивать. После приготовления смесь дополняют цитрусовым соком. Готовность леденцов можно проверить, капнув 1 каплю сиропа на эмалированную поверхность. Если состав затвердеет, значит, карамель получилась. Горячую массу из кастрюли выливают на ровную поверхность, застеленную пекарской бумагой.

Сладкая масса должна застыть полностью. Как только это произойдет, состав разбивают на мелкие части. Получившиеся леденцы рассасывают при приступах кашля. Чтобы ребенок нормально принимал лекарство, можно добавить в сироп натуральные красители.

с разрешения наблюдающего врача имбирный чай можно употреблять для поддержания здоровья будущей мамы

При беременности

В период беременности не рекомендуется принимать синтетические препараты, т. к. они оказывают негативный эффект на внутриутробное развитие плода. Но инфекционные заболевания также могут навредить эмбриогенезу, поэтому часто женщины прибегают к помощи народной медицины. Натуральные препараты не оказывают сильного влияния на гормональный фон и не провоцируют хромосомных мутаций или неправильного формирования внутренних органов ребенка.

Корень имбиря при кашле у беременных используется в виде ингаляций. В I триместре можно употреблять пряность в составе чая. 250 мл горячего напитка позволяют не только избавиться от вирусов, но и оказывают противорвотный эффект. Это полезно при выраженной картине токсикоза. Для лечения простудного заболевания достаточно пить чай 1-2 раза в сутки. Желательно принимать напиток в утреннее время, когда сохраняется высокая скорость метаболизма.

Имбирь и лимон от кашля нельзя принимать в III триместре беременности. В последние 3 месяца плод увеличивается в размерах, поэтому пищу с высоким содержанием клетчатки ограничивают. Кишечник находится в сдавленном состоянии: при прохождении через пищеварительный тракт растительных волокон возникают запоры. Кроме того, пряность в комбинации с цитрусом повышает тонус матки, из-за чего увеличивается вероятность преждевременных родов.

эфирные масла имбиря и компрессы с корнем окажут хороший противовоспалительный и антивирусный эффект

Наружное применение

Имбирный корень от кашля можно не только заваривать для приема внутрь, но и использовать наружно. Эфирные масла при проникновении в организм через кожный покров улучшают метаболизм и микроциркуляцию тканей, благодаря чему мокрота будет легче отделяться от внутренней поверхности бронхов.

Для приготовления компресса корень рекомендуется измельчить. Подогреть на водяной бане, поместить на марлевую ткань. Когда смесь немного остынет, ее фиксируют на груди и спине над легкими с помощью бинтов. Категорически запрещается прикладывать имбирь в область сердца, позвоночника или использовать компресс при высокой температуре тела +38…+40°C.

Вместо свежего имбиря для согревающего эффекта рекомендуется использовать молотый корень. Растительный ингредиент смешивают с коричным порошком и цветами гвоздики, после чего разводят водой до получения густой массы. Ее тоже подогревают на водяной бане и прикладывают на грудь или спину в области легких.

Правила хранения и использования имбиря

Существует ряд рекомендаций, которых необходимо придерживаться при использовании пряного корня:

  • хранить в холодильнике в свежем виде допускается в течение 3 месяцев, в натертом — 15 суток, в высушенном — около года;
  • для приготовления народных средств использовать только свежую пряность;
  • перед применением требуется осмотреть поверхность на наличие темных пятен, которые свидетельствуют о процессе гниения.

Свежий корень можно измельчить и высушить. В таком виде его разрешается хранить в тканевом мешочке в сухом прохладном месте в течение полугода.

Медовая дыня с имбирно-лимонным соусом рецепт

  • Рецепты
  • Как к
  • Тип блюда
  • Ингредиенты
  • Метод
  • Кухни
  • Диета и образ жизни
  • Популярные коллекции
  • Случаи
  • Рецепты
  • Как к
  • Тип блюда
  • Ингредиенты
  • Метод
  • Кухни
  • Диета и образ жизни
  • Популярные коллекции
  • Случаи

    Рецепт напитка с имбирем с лимоном и чесноком

    Этот пост может содержать партнерские ссылки, и я получаю небольшую комиссию с соответствующих покупок.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

    Вот простой рецепт лимонно-чесночно-имбирного напитка для восстанавливающего сока, который мне дал один из моих близких друзей. Это не обязательно напиток, которым можно наслаждаться, у него тоже нет хорошего вкуса, но, с другой стороны, прием двух столовых ложек за два часа до еды помогает организму восстановить свои естественные целительные силы, а также защитить себя от холод зимы, чтобы очиститься и вывести токсины.

    Итак, что это за напиток?

    Эти очень простые ингредиенты прекрасно сочетаются друг с другом, и вместе они намного эффективнее, чем по отдельности.Рецепт прост и используется веками, особенно в Германии и Западной Европе. Я знаю, что это блог, в котором я обычно делюсь вкусными рецептами, но теперь я хотел поделиться с вами некоторыми полезными натуральными средствами, которые помогут укрепить и исцелить ваше тело!

    Напиток с имбирем, лимоном и медом звучит хорошо! Но что, если вы добавите чеснок, это станет другой историей … На самом деле, это синергетическая комбинация этих натуральных ингредиентов, о которой я собираюсь говорить. Если вы читали мои статьи о чесноке и имбире, вы должны знать, что они оба являются ценными союзниками в улучшении иммунной системы и детоксикации вашего организма.

    Итак, учитывая пользу для здоровья, которую дает такой простой и дешевый напиток, вам действительно стоит включить в свой рацион домашний имбирно-лимонный сок и чесночное чудо.

    Что касается меда, то он известен своим чудесным сладким вкусом, а также своими целебными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

    Этот легкий полезный напиток позволит вам оставаться здоровым, если принимать его как естественную профилактическую меру или как средство, которое поможет вам вернуться в форму в случае болезни.

    Лимонно-чесночный имбирный напиток Преимущества

    Итак, каковы преимущества?

    Основные полезные действия сочетания чеснока, имбиря, лимона и меда следующие:

    Антибактериальные :

    Комбинированное действие чеснока, имбиря и меда позволит вашему организму эффективно бороться с различными заболеваниями. вирусы и бактерии, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.И, укрепляя ваш иммунитет, это может даже помочь вам преодолеть или избежать заражения гриппом, простудой или другими заболеваниями, связанными с нарушенным или слабым иммунитетом.

    Сосудорасширяющее средство :

    Имбирь обладает сосудорасширяющим действием, которое согревает тело. Удобно, когда холодно и приковано к постели.

    Он будет иметь другие эффекты благодаря своим компонентам, но теперь я просто хочу сообщить вам об иммуностимулирующей стороне этого напитка. Я приглашаю вас прочитать мои статьи о чесноке и имбире для получения более подробной информации или проверить мои другие похожие напитки.

    Противопоказания :

    Поскольку имбирь является сосудорасширяющим средством, а чеснок – разжижающим кровь, как указано здесь, я не рекомендую пить его перед операцией (хирургической или стоматологической) или при приеме антикоагулянтов.

    Этот рецепт воды или чая с имбирем, лимоном и чесноком: 100% вегетарианский и овощной, без глютена, без лактозы

    Домашний рецепт лимонно-имбирно-чесночного напитка

    Это действительно просто и похож на рецепт чесночного чая.

    Ингредиенты примерно на 2 литра напитка

    Как приготовить лимонно-чесночный имбирный медовый напиток в домашних условиях

    Метод

    Шаг 1

    Важно тщательно мыть органические лимоны во избежание пестицидов! Если вам повезло, и у вас есть собственные лимоны в саду, это даже лучше! Затем порежьте их на мелкие кусочки, удалив семена.

    Шаг 2

    Добавьте небольшие ломтики лимона вместе с кожицей в блендер. Примечание : Вы можете очистить лимон, если хотите, но обычно рекомендуется использовать лимон со всей кожурой, так как было обнаружено, что кожура лимона и кожура большинства других цитрусовых содержат более чем в два раза больше питательных веществ и витаминов. по сравнению с мякотью плода.

    Шаг 3

    Очистите 4 зубчика чеснока и положите их также в блендер. Их не нужно натирать или нарезать на части. Блендер позаботится о них.

    Шаг 4

    Очистите свежий имбирь и нарежьте его небольшими кусочками, затем добавьте их в блендер.Добавьте примерно пол-литра минеральной или родниковой воды и взбивайте, пока не получите однородную однородную жидкую смесь.

    Шаг 5

    Перелейте смесь в большую кастрюлю или банку и добавьте 1,5 литра минеральной или фильтрованной воды. Варить на слабом огне 15-20 минут или пока он не загустеет, постоянно помешивая. Как только препарат приобретет сиропообразную консистенцию, выключите огонь, дайте ему полностью остыть, процедите на дуршлаг и перелейте в бутылку с воронкой.Затем оставьте бутылки в холодильнике. Лучше использовать стеклянные бутылки.

    Примечание: если при приготовлении напитка добавить мед, мед потеряет свои полезные свойства. Поэтому не забудьте добавить его после того, как закончите заваривать напиток, когда он полностью остынет.

    Если вам нравится травяной чай, вы также можете попробовать этот простой рецепт чая из гибискуса.

    Для лучшего вкуса в напиток можно добавить ананаса.

    Когда пить?

    Некоторые считают, что лучше принимать утром натощак.Тогда усвоение организмом, вероятно, лучше всего, но мы знаем все эффекты чеснока на социальную жизнь, верно… Вечер перед сном кажется более правильным выбором :-).

    Для употребления необходимо горячий препарат выпить перед сном и поставить грелку на уровень печени. Горячий имбирный напиток и грелка позволят телу потеть (потеть), что также будет способствовать выведению из организма бактерий и токсинов, вызывающих болезнь.


    лимонно-чесночный имбирный напиток

    • 4 органических лимона
    • 4 зубчика чеснока
    • 4 см свежего имбиря
    • 2 литра минеральной или родниковой воды
    • меда
    1. лимоны во избежание пестицидов! Если вам повезло, что у вас есть собственные лимоны в саду, это даже лучше! Затем порежьте их на мелкие кусочки, удалив семена.
    2. Добавьте в блендер маленькие дольки лимона вместе со всей кожицей.
    3. Очистите 4 зубчика чеснока и положите их также в блендер. Нет необходимости натирать их или разрезать на части. Блендер позаботится о них.
    4. Очистите свежий имбирь и нарежьте его на мелкие кусочки, затем добавьте их в блендер. Добавьте примерно пол-литра минеральной или родниковой воды и взбивайте, пока не получите однородную однородную жидкую смесь.
    5. Перелейте смесь в большую кастрюлю или банку и добавьте 1,5 л минеральной воды. Варить на слабом огне, постоянно помешивая.Как только препарат приобретет сиропообразную консистенцию, выключите огонь, дайте ему полностью остыть, процедите на дуршлаг и перелейте в бутылку с воронкой. Затем оставьте бутылки в холодильнике. Лучше использовать стеклянные бутылки.

    3.5.3251

    Наслаждайтесь и будьте здоровы :-)!

    Также вы можете пить этот сок без кипячения и использовать имбирь, чеснок и лимонный сок в сыром виде. Но мне и людям с чувствительным желудком я рекомендую немного термически обработать смесь, прокипятив ее не менее 10-20 минут на среднем огне.

    Если вы любите имбирь и лимон (а кому не очень), то вам тоже может понравиться мой рецепт имбирного лимонада 😉

    Вы пробовали приготовить этот напиток дома? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

    Вам нравятся наши рецепты? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать их по электронной почте. Обратите внимание, что вы получите электронное письмо с подтверждением для подтверждения подписки!

    Имбирь с медом: полезные рецепты на все случаи жизни

    Имбирь с медом для похудения

    Еще одно уникальное свойство этих двух натуральных средств – активизация обменных процессов в организме, что способствует нормализации веса.Имбирь с медом популярен у восточных женщин, которые готовят на их основе знаменитый «восточный напиток» для похудения, который помогает контролировать вес и предотвращает отложение жира в таких «сложных» местах, как бока и бедра.

    Для приготовления чая на востоке потребуются корень имбиря, мед, зеленый чай и сок лимона.

    Очищенный корень имбиря натереть на мелкой терке, положить в термос, добавить сок одного лимона, 2 ст. Чай налейте 2л. Кипятка, дать настояться 3-4 часа.В готовый теплый чай добавить мед по вкусу.

    Стоит отметить, что высокие температуры разрушают полезные свойства меда, поэтому добавляйте его только в теплый чай.

    В ходе исследования было установлено, что имбирь и мед не сжигают жировые отложения, но улучшают обмен веществ и выводят излишки межклеточной жидкости.

    Кроме того, эти два компонента оказывают потоотделение, но только при повышении температуры тела или при активных физических нагрузках, а также в сауне или бане.

    Кроме того, употребление имбирного чая снижает аппетит, так как чувствительность вкусовых рецепторов уменьшается, и еда кажется не такой вкусной, а мед помогает поднять уровень сахара в крови, чтобы вы больше не чувствовали голода.

    Рецепты имбиря с медом

    Существует множество рецептов приготовления напитка на основе корня имбиря и меда. Все они различаются в основном способом приготовления и дополнительными компонентами для улучшения вкусовых качеств (корица, лимон).

    1. Рецепт 1: маленький лимон, корень имбиря, мед по вкусу.

    Лимон ошпарить кипятком, корень имбиря очистить, нарезать небольшими кусочками и измельчить в блендере (мясорубке), затем добавить мед и хорошо перемешать.

    Эту смесь можно использовать на 1 ч. Как отдельно, так и в качестве добавки к чаю (хранить в прохладном месте).

    Лимон немного смягчает вкус имбиря, но не влияет на полезные свойства. Смесь имбиря способствует укреплению иммунитета, уничтожению вирусов, очищению организма от шлаков, снижению холестерина.

    • Рецепт 2: корень имбиря нарезать дольками, несколько ломтиков лимона нарезать вилкой, перелить все ингредиенты в стеклянную емкость и залить кипятком (1 – 1.5 л), дать постоять 20 минут, добавить мед в теплый напиток, употреблять перед сном, запивая чаем.

    Этот напиток активирует иммунную систему, успокаивает, является источником необходимых витаминов.

    Имбирь с медом нельзя употреблять при заболеваниях кишечника или желудка, при склонности к аллергии, артритам, артрозам, порокам сердца.

    Как приготовить имбирь с медом?

    Имбирь с медом приготовить несложно: нужно взять свежий корень имбиря, вымыть и очистить его, нарезать кусочками, а затем измельчить в мясорубке или блендере.Добавьте к имбирю мед и хорошо перемешайте. Такой продукт можно добавлять в чай ​​или есть за 1 час. 1-2 раза в день (можно запивать соком, чаем и т. Д.).

    Лимон добавлен для смягчения вкуса, в этом случае его необходимо измельчить вместе с имбирем.

    Курица с имбирем и медом

    Имбирь или «рогатый корень» нашел достойное применение в кулинарии, например, имбирь с медом часто используют для приготовления соусов, маринадов и приправ к мясным блюдам.

    Курица в имбирно-медовом маринаде получается ароматной и необычайно вкусной.

    Для приготовления этого необычного блюда вам понадобится маринад из нескольких зубчиков чеснока, небольшого корня имбиря, соевого соуса (2/3 ст.) И меда (200 мл). Разрезать птицу на порционные куски, выложить в форму для запекания, залить полученной смесью и дать отстояться в холодном месте несколько часов (лучше оставить на ночь).

    Накрыть форму фольгой и запекать при 1800С, через полчаса перевернуть мясо и запекать еще 40-50 минут.

    Свинина с имбирем и медом

    Филе свинины (3-4 ломтика по 300 г), несколько зубчиков чеснока, сок лимона, коньяк 100 г, 2 ст.Мед, 30 мл растительного масла, 2 ст. Корень имбиря, натертый на мелкой терке, 1 перец чили, соль по вкусу.

    Выложить мясо в глубокую емкость, добавить лимонный сок, мелко нарезанный чеснок, настаивать полчаса под крышкой.

    Затем обжарить кусочки на растительном масле, добавить в форму для запекания, отдельно перемешать остальные ингредиенты и нагреть на огне, полить свинину соусом и запекать при температуре 1800С 50 минут, перед подачей посолить.

    Имбирь с медом придает готовому блюду не только интересный вкус, но и делает его более аппетитным и ароматным.

    Утка с имбирем и медом

    Утка, лук 1шт., Небольшой корень имбиря (15-20г), мед 1т.л., портвейн 100мл.

    Птицу разрезать на несколько частей, аккуратно разрезать шкуру, сделать большую сетку, посыпать солью. Выложите куски на хорошо разогретую сковороду кожицей вниз и обжарьте до золотистого цвета, сложите мясо в форму и закройте крышкой.

    В жире, образовавшемся после утки (примерно 2-3 столовые ложки), обжарьте мелко нарезанный лук, добавьте тертый имбирь с медом, добавьте портвейн и прогрейте его 1 минуту.

    На утку нанести толстый слой соуса и запечь в духовке при температуре 2200С в течение нескольких минут, пока не образуется плотная корочка.

    Перед подачей посолить мясо, при желании посыпать зеленью.

    Хреновуха с имбирем и медом

    Хреновуха – настойка на основе водки, самогона, спирта и корня хрена, для окраски и вкуса добавлены другие ингредиенты: черный перец, гвоздика, лимонный сок, имбирь с медом.

    Эта настойка обладает сильным согревающим действием, поэтому издавна применяется при простудных заболеваниях.

    Для приготовления около 3 литров. Хреновухи нужно 3 литра водки (если взять спирт или самогон получится более высокой степени), 300-400 г хрена, 3 ст. Мед (рекомендуется брать цветочный мед, придающий красивый золотистый оттенок), имбирь, при желании можно добавить несколько гвоздей и горошек черного перца по 2-3 столовых ложки. Лимонный сок.

    Корни хрена, имбиря очистить и нарезать длинными соломками (стоит отметить, что хрен лучше нарезать, но не натирать, так как это сказывается на вкусе напитка и его прозрачности), переложить в банку, добавить горошины черного перца , несколько гвоздик, водка, оставив 300мл.

    Поставить в темное место, через 5-6 дней (чем дольше, тем сильнее получается) процедить, перелить в чистую емкость. В 300 мл водки размешать мед и лимон, влить в настойку, закрыть емкость и настоять в темном месте 1-2 дня, затем можно разливать по бутылкам.

    Молоко с имбирем и медом

    Молоко и имбирь с медом считаются эффективными при ОРЗ. Этот напиток улучшает кровообращение, повышает сопротивляемость организма.

    Для приготовления лечебного напитка порошок сухого имбиря (1 чай) добавить в стакан кипящего молока, кипятить несколько минут и охладить, добавить мед по вкусу и пить перед сном при влажном кашле, простуде, для профилактики .

    Крылышки с имбирем и медом

    Имбирь с медом идеально сочетается с мясными блюдами, при запекании на мясе образуется аппетитная корочка, а вкус и аромат покоряют любого гурмана.

    В китайской кухне часто используется имбирно-медовый соус, особенно популярны куриные крылышки:

    • 9-10 шт. Куриные крылышки, корень имбиря (примерно 3 см), черный перец 1 ч. Л., Мед 1-2 ст. Ложки, чеснок – 3-4 дольки, майонез 4 ст. Ложки, 1 ст. Ложка сахара, соевый соус 1 ст. Ложка, соль.

    Смешайте и хорошо перемешайте мелко измельченный имбирь, измельченный чеснок, перец, мед, майонез, сахар, соевый соус.

    Протертые и просушенные крылышки кладут в маринад и выдерживают несколько часов в прохладном месте (периодически перемешивая).

    Выложите все в форму и запекайте около 50-60 минут, во время варки нужно несколько раз перемешать крылышки и залить их образовавшимся соком.

    • 8-10 шт. Крылышки, соевый соус 2 ст. Л., Мед 2 ст. Л., Кунжут 1 ч. Л., Чеснок 3-4 дольки, мелко натертый корень имбиря 1 ст.

    Крылышки обжарить на раскаленной сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны, затем сбрызнуть одну сторону измельченным чесноком и перевернуть, через 2-3 минуты полить соевым соусом и перевернуть, через несколько минут смазать смесью имбиря и меда, снова перевернуть на другую сторону, последнюю очередь посыпать кунжутом и обжарить еще 2-3 минуты.

    Это блюдо следует употреблять только в свежем виде, так как остывшие крылышки теряют вкусовые качества.

    Маска из имбиря и меда

    Имбирь с медом часто добавляют в маски для лица по уходу за кожей лица, их действие направлено на омоложение, тонизирование и питание кожи.

    Регулярное использование позволяет разгладить мелкие морщинки, улучшить цвет лица, повысить эластичность, уменьшить негативное воздействие окружающей среды, снять воспаления, улучшить кровообращение.

    Однако эту маску нужно приготовить правильно, от этого зависит ее эффективность:

    • порошок корня имбиря и оливкового масла хорошо смешать, нанести на чистую кожу, смыть через 10-15 минут, подходит для всех типов кожи.
    • Порошок имбиря смешать с гранатовым соком, нанести на 10-15 минут, кожа станет упругой и эластичной.
    • имбирь натереть на терке, добавить лимонный сок (1ч.л.), мед (2 столовые ложки). Перед применением необходимо дать постоять около 2 часов в холодном месте. Эта маска успокаивает и снимает раздражение.
    • тертого имбиря, смешанного с апельсиновым соком (15 мл), медом (30 г), кефиром (15 мл). Применять не более 10 минут, маска оказывает сильное согревающее действие, снимает воспаление.
    • нарезать имбирь, шпинат и мяту, добавить мед (90г), банан, подходит для зрелой кожи.

    Имбирный сок с медом

    Сок имбиря способствует выработке дермизидина (пептидного антибиотика), который помогает противостоять бактериям, инфекциям, грибкам. Также после употребления имбирного сока наблюдается согревающий эффект, что делает его незаменимым при лечении простуды или кашля.

    Имбирный сок с медом хорошо успокаивает боль в горле и улучшает общее самочувствие.

    По некоторым данным, употребление имбирного сока с медом помогает предотвратить развитие ряда серьезных заболеваний, в частности рака и заболеваний печени.

    Имбирь с медом следует осторожно пить беременным женщинам (1 г сока в день), а не давать маленьким детям до 6 лет.

    Чай с имбирем и медом

    Имбирный чай обладает всеми полезными свойствами чудесного корня – укрепляет иммунную систему, помогает организму оправиться от болезней, в сочетании с медом и лимоном, польза этого напитка усиливается.

    Употребление чая рекомендуется при высоком уровне холестерина, головных болях, повышенном сахаре, ожирении, при насморке.

    Но, как и любой продукт, имбирь имеет некоторые противопоказания, в частности, его нельзя применять при гастрите, язве, заболеваниях желчевыводящих путей и печени, геморрое, гипертонии, во второй половине беременности, при высокой температуре.

    Также имбирь с медом может вызывать аллергические реакции и индивидуальную непереносимость.

    Имбирный чай можно приготовить различными способами, добавляя дополнительные ингредиенты для улучшения вкуса и аромата:

    • корень имбиря нарезать соломкой (или натереть на терке), залить стаканом кипятка, добавить лимон (сок, цедру или небольшую дольку), дать настояться, в остывший чай добавить немного меда.
    • 1 ч. Л. Тертого корня имбиря залить 200 мл кипятка, положить немного черного перца, 1/2 ч. Л. Корицу, в остывший напиток добавить мед. Этот чай рекомендуется пить при простуде, а также для профилактики в осенне-зимний период.
    • заварить зеленый чай по своему вкусу, добавить апельсин, несколько долек имбиря, добавить мед в теплый напиток.

    Обертывание с медом и имбирем

    Имбирно-медовое обертывание применяется для похудения, так как эта процедура позволяет эффективно разогреть кожу.

    Польза обертывания определяется составом его компонентов, имбирь с медом содержат цитраль, бисаболен, витамины В1, В2, С, которые благотворно влияют на кожу, предотвращают возрастные изменения, устраняют сухость, улучшают обменные процессы. , вывести токсины, шлаки, бороться с целлюлитом.

    Обертывания с медом и имбирем противопоказаны при заболеваниях сердца и сосудов, почек, новообразованиях (доброкачественных или злокачественных), обострении хронических процессов, инфекционных воспалениях, варикозном расширении вен, аллергии на один из компонентов обертывания, гинекологических заболеваниях в которым отопление противопоказано.

    Чтобы приготовить смесь для обертывания, нужно смешать натертый на мелкой терке имбирь (2 ст. Л.) И 30 г растопленного на водяной бане меда.

    Полученную однородную массу аккуратно распределяют по проблемным участкам тела и сверху оборачивают пищевой пленкой, для создания парникового эффекта можно обернуть теплой косынкой.

    Имбирь и мед для иммунитета

    Имбирь с медом – не только вкусное, но и полезное сочетание. Каждый из этих продуктов имеет неоспоримую пользу для здоровья, а их сочетание помогает справиться с рядом заболеваний и укрепить защитные свойства организма.

    Мед издавна славится своим антисептическим и противовоспалительным действием, он способствует выработке интерферона (белков, подавляющих размножение патогенных микроорганизмов), повышающих сопротивляемость организма. Полезные свойства имбиря заключаются в улучшении аппетита и процесса пищеварения, обмена веществ, употребление корня способствует очищению и обновлению крови, улучшению работы головного мозга и других органов и систем. Содержащиеся в нем витамины и питательные вещества участвуют в процессе обновления клеток, помогают повысить сопротивляемость организма и бороться с болезнетворными микроорганизмами.

    Имбирь с медом от простуды

    Имбирь эффективно помогает повысить иммунитет и противостоять простудным заболеваниям, поэтому его рекомендуют употреблять при ослаблении защитных функций организма, в период вирусных заболеваний.

    Когда-то люди использовали этот корень при болезнях горла – готовили напиток из имбиря, сахара, лимона и воды.

    Имбирь и мед дополняют друг друга и усиливают эффективность, чай с этими продуктами согревает организм, усиливает потоотделение и способствует выведению токсинов, шлаков, снимает воспаления и уничтожает вирусы, бактерии и т. Д.

    При простуде самым эффективным средством является лечебная смесь меда, корня имбиря и лимона, которую можно добавлять в чай ​​или есть за полчаса до еды, всего 1 чайная ложка в день поможет организму противостоять болезни.

    Имбирь от кашля и меда

    Рецепты альтернативной медицины в последнее время становятся все более популярными, особенно для лечения вирусных инфекций.

    Справиться с кашлем помогает имбирь с медом, препарата препарата огромное количество, но ниже приведены самые эффективные:

    • в 200мл молока добавить 1/2ч.Порошок корня имбиря, 1 ч. Меда пить по 1 стакану несколько раз в день (после еды лучше лечь спать). Этот напиток помогает справиться с влажным кашлем.
    • 1 ч. Л. Натертого корня залить стаканом кипятка, добавить немного лимона и дать настояться. В теплый напиток положить мед.
    • на 100 мл кипятка положить 1 ч. Имбирь, лимонный сок, мед. При сухом кашле выпить 1/2ч. Каждый час.

    Корень имбиря с медом

    Имбирь – многолетнее растение, но его ценность представляет его корень, который используется не только в свежем виде, но также сушен и измельчен.

    В ряде рецептов используется свежий корень, который необходимо мелко нарезать или натереть на терке. Считается, что чем больше помол, тем больше питательных веществ будет давать корень. Но также широко распространен сухой порошок имбиря, который сохраняет все полезные свойства и имеет более длительный срок хранения.

    Для приготовления лекарств нужен еще мед – уникальный продукт пчеловодства, имеющий огромную пользу для человека. Для лечения лучше всего использовать натуральные продукты, рекомендуются цветочные, липовые, травяные.

    Имбирь с медом – натуральное и доступное средство для поддержания организма в тонусе, повышения иммунитета и улучшения работы органов и систем.

    Имбирь с орехами и медом

    Орехи содержат жирные кислоты, витамины, микроэлементы, их рекомендуется употреблять в период выздоровления, беременных и кормящих, а также для укрепления иммунитета.

    Орехи помогут усилить эффективность и пользу имбирно-медовой смеси

    Особенно это сочетание рекомендуется детям, которые могут отказаться от имбирного чая.

    Специально для детей можно приготовить вкусное и полезное лакомство – сладости.

    Нужны орехи (можно любые), курага, небольшой кусочек имбиря, цедра или цедра лимона, мед. Твердые ингредиенты измельчить в блендере, смешать с небольшим количеством меда, чтобы получилась плотная липкая масса, и получатся леденцы (можно использовать особые формы). Готовые сладости можно обвалять в кокосовой стружке или обмакивать в шоколадной глазури.

    Для взрослых можно добавить в конфеты немного коньяка.

    Чай с медом, лимоном и имбирем: полезный напиток перед завтраком

    Хороший напиток перед завтраком

    В этой статье я придумал хорошо известный утренний напиток, то есть чай. Считается, что чай является самым потребляемым напитком в мире после воды. Чай является распространенным напитком индейцев, а также населения всего мира. Чай родом из Азии, возник на юго-западе Китая, где его использовали в качестве лечебного напитка. В Индии чай был местным, но его коммерческое производство началось с появлением Британской Ост-Индской компании в 16, -м, веке.Но не волнуйтесь, я не буду рассказывать вам об истории чая. Сейчас чай широко употребляется в Индии и популярен во всем мире. Кроме того, Индия является одним из крупнейших производителей и экспортеров чая в мире после Китая. Итак, важность чая в Индии и в мире нельзя игнорировать. Однако чай употребляют не для здоровья. Многие из его содержимого имеют серьезные побочные эффекты, о которых большинство людей не знают. Основными вредными веществами, содержащимися в чайных листьях, являются кофеин и дубильная кислота. Даже кофе, еще один популярный напиток после чая, также содержит эти вещества.Чрезмерное употребление чая или кофе вызывает зависимость, влияет на пищеварительную систему, зубы, суставы и многое другое. Итак, если чай или какой-либо другой напиток обязателен, мы должны его обязательно выпить, но с пользой для здоровья. Итак, я с вами, чтобы поделиться напитком, который не только полезен, но и вкусен. Это чай с медом, лимоном и имбирем. Я расскажу вам о пользе чая с медом, лимоном и имбирем, а также о его рецепте. Из меда с лимоном и имбирем – «трио» – получается отличный напиток. Каждый из ингредиентов обладает уникальными лечебными свойствами, если их объединить, чтобы придать напитку восхитительный вкус, а также успокаивающее действие на разум и тело.

    Почему именно этот напиток?

    • Хороший источник энергии и освежения: Мед – хороший источник энергии, поскольку в столовой ложке меда содержится около 64 калорий. Я добавила 2 столовые ложки меда в свой утренний напиток. Лимон придает свежесть, а имбирь – пряный аромат. Это освежающий и вкусный напиток, а также отличный источник энергии. Итак, хорошо начинать утренний чай с «трио» – меда, лимона и имбиря в качестве основных ингредиентов.
    • Немедленное облегчение при тошноте и несварении: Тошнота относится к ощущению позывов к рвоте, тогда как рвота относится к срыгиванию содержимого желудка.Это не болезни, а скорее симптомы нарушения в организме. Имбирь может помочь предотвратить или вылечить рвоту и тошноту в результате химиотерапии рака, беременности, которая приносит облегчение в этот период, и укачивания. Имбирь использовался в качестве пищеварительного средства и для других терапевтических целей на протяжении тысячелетий древними культурами, особенно в Индии и других странах Южной Азии. В текстах древних стран много говорится о имбире. Так что имбирь в чае просто необходим. Кроме того, если у вас есть склонность к укачиванию, вы можете выпить чашку имбирно-лимонного чая с медом в качестве подсластителя перед поездкой, чтобы предотвратить тошноту.Он также облегчает расстройство желудка. Улучшает работу толстой кишки. Мед – это предварительно переваренный сахар, он помогает пищеварению. Лимон очищает кожу и обладает мочегонным действием. Итак, считается, что мед и лимонная вода очищают толстую кишку и выводят непереваренную пищу, отходы и другие токсины, которые в ней накапливаются. Удаление токсинов улучшает всасывание питательных веществ в желудке и помогает избежать обезвоживания. Считается, что этот напиток предотвращает вздутие живота. Облегчает боль и дискомфорт при расстройстве желудка.Содержащиеся в напитке имбирь и лимон снижают вероятность изжоги и несварения желудка. Лимонный сок с теплой водой улучшает работу почек. Это способствует лучшему усвоению пищи организмом и предотвращает отрыжку и вздутие живота после переедания. Это также улучшает ваш аппетит. Таким образом, лимон, имбирь и мед в теплой воде – идеальное средство и комбинация.
    • Противомикробные и ранозаживляющие свойства: Мед обладает заживляющими кожными и антисептическими свойствами, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.Антимикробные агенты, содержащиеся в меде, помогают предотвратить инфекции, уничтожая бактерии в ранах и вокруг них. Многие виды бактерий не могут выжить в меде. Так заживают раны, утихают отеки и снова появляются ткани. Благодаря своей способности удерживать воду, мед помогает увлажнять сухую кожу. Это также может помочь облегчить боль от солнечных ожогов и ускорить процесс заживления. В то время как лимоны являются отличным источником витамина С, который может заживлять раны и сохранять прочность костей и зубов. Итак, из меда с лимоном и имбирем получается отличный напиток.
    • Повышает иммунную систему: Мед, присутствующий в напитке, также может укрепить иммунную систему организма, способствуя выработке белых кровяных телец. Это улучшает вашу способность бороться с инфекцией и помогает снизить температуру, а имбирь улучшает кровообращение в организме, что жизненно важно для оптимального здоровья.
    • Богаты антиоксидантами: Лимоны содержат биофлавоноиды, также называемые витамином P, и являются суперантиоксидантами, которые помогают поддерживать адекватный уровень витамина С в каждой клетке вашего тела.Витамин C, содержащийся в лимонном соке, действует как отличный антиоксидант, который также может помочь нейтрализовать активность продуктов жизнедеятельности, называемых свободными радикалами, в вашем организме. Эти свободные радикалы повреждают ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота, важная молекула, которая кодирует генетические инструкции, используемые в развитии и функционировании всех живых организмов) и усугубляют проблемы со здоровьем. Итак, лимон – хороший ингредиент в утреннем напитке. Это также помогает уменьшить воспаление и отек, вызванные свободными радикалами в организме.Ограничивая повреждения, вызванные воспалением в вашем теле, витамин С может снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и рака.
    • Хорошо для волос: Поскольку мед, имбирь и чай с лимоном богаты витаминами, минералами и суперантиоксидантами, вы сможете легко и естественно решать проблемы с волосами.
    • Придает коже естественное сияние: Очищающее действие лимона и меда способствует очищению крови. Это заставляет вашу кожу сиять. Вода с медом, лимоном и имбирем лучше любого имеющегося на рынке антивозрастного крема.Напиток богат витаминами C и B (в частности, рибофлавином, то есть витамином B2, который защищает клетки от повреждений и отлично подходит для восстановления тканей), а также минералами, такими как кальций, фосфор и магний, которые полезны для костей, но также успокаивают стресс и питают надпочечники. и стимулирует коллаген. Ваша кожа никогда не может светиться, если тело токсично или кислотно. Попробуйте в течение одного месяца и увидите, как ваша кожа сияет.
    • Снимает кашель и простуду: Мед оказывает успокаивающее действие при боли в горле, что делает его эффективным и естественным средством от кашля.Будучи богатым источником витаминов, минералов и антиоксидантов, мед содержит магний, калий, кальций, железо, медь и цинк, а также витамины A, B-комплекс и C
    • .
    • Предотвращает образование раковых клеток: Вода с лимоном подщелачивает. Человеческое тело лучше всего функционирует в подщелачивающем состоянии, в то время как раковые клетки размножаются в кислотном состоянии. Итак, лимон – хороший ингредиент в утреннем чае.
    • Помогает похудеть: Имбирь и лимон считаются разжижающими веществами.Высокий уровень сахара в крови вызывает тягу к углеводам и жирной пище. Имбирь помогает нормализовать этот уровень сахара, который в противном случае может повлиять на вашу способность худеть или есть здоровую пищу. Имбирь также улучшает усвоение жира и предотвращает его накопление в организме. И имбирь, и лимон обладают противовоспалительными свойствами, которые предотвращают воспаления и повышают активность печени, что помогает избавиться от лишних килограммов. Свежий аромат лимонов снижает стресс, вызывая ускорение обмена веществ и правильную работу органов, что может помочь в похудании.
    • Средство для снятия стресса: Если вы чувствуете напряжение или утомление, напиток также может быть эффективным средством для снятия стресса. Сильный аромат, его кисловатый, пряный, сладкий и освежающий вкус, а также успокаивающее действие принесут вам облегчение и расслабление для вашего тела и разума.
    • Уменьшает боль : Имбирь содержит гингерол, мощный антиоксидант, известный своими лечебными свойствами. Имбирь обладает эффективными противоболевыми свойствами. Он используется для уменьшения боли, связанной с остеоартрозом (тип заболевания суставов), уменьшает мышечную боль из-за упражнений, а также уменьшает менструальную боль у женщин.Так что никогда не избегайте имбиря в утреннем напитке.

    Теперь, я надеюсь, у вас есть настроение выпить такой напиток. Итак, приступим к приготовлению полезного напитка.

    Попробовать напиток с вариациями вкуса

    • При желании можно размешать в напитке палочку корицы, придаст приятный вкус.
    • Я использовал 2 столовые ложки меда, если вы калорийны, вы можете добавить только 1 столовую ложку меда и добавить больше лимонного сока, в зависимости от вашего вкуса, хотя лимонный сок увеличивает кислинку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.