МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Чем полоскать больное горло в домашних условиях. Народные методы от боли в горле

Воспаление и покраснение ротовой полости — распространённые симптомы, с которыми многие сталкиваются ежесезонно. Патология сопровождается отёками, першением и болью. Как и чем полоскать больное горло в домашних условиях, читайте ниже.

Почему болит горло

К боли в горле приводит воспаление слизистой оболочки гортани, возникающее в результате вирусных или бактериальных заболеваний. Эта причина встречается в 70% случаев. Возбудителями болезни чаще всего становятся:

• аденовирус, вирус парагриппа, цитомегаловирус, риновирус;
• дрожжеподобные грибы рода Candida, плесневые грибы Aspergillus, Penicillium, Geotrichum;
• стрептококки группы А, хламидии.

Болезни горла и гортани — далеко не единственный фактор, приводящий к неприятным ощущениям. К более редким причинам фарингита относятся травмы, аллергия, воздействие раздражающих факторов.

Важно! Проблема также может возникать на фоне постоянной заложенности носа.

Больной дышит через рот, из-за чего горло переохлаждается и воспаляется.

Чем быстро вылечить горло у взрослого

Люди, не имеющие опыта в лечении инфекций, часто теряются и не знают, как быстро избавиться от боли в горле. В первую очередь нужно исключить факторы, которые препятствуют снятию симптомов. Сюда относятся: переохлаждение, курение, приём алкоголя и употребление пищи, раздражающей слизистую оболочку и приводящие к осиплости голоса.

Народные средства от боли в горле

Чаще всего боль в горле носит инфекционный характер, поэтому врачи назначают пациентам полоскание. Эта процедура одновременно очищает, дезинфицирует и обезболивает.

Чем лучше полоскать горло при воспалении? Для полоскания можно использовать следующие средства в качестве растворов:

• ромашка. Убивает микробы, снимает воспаление, успокаивает. Чтобы правильно полоскать горло ромашкой при простуде, заварите 1 ст.л. сушёных цветков стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и в остывший до комнатной температуры настой добавьте 1 ч.
  л. мёда;
• чеснок. От боли в горле это народное средство назначается в сыром виде. Его сок обладает противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием. Самый эффективный способ его применения — рассасывание в течение 7-12 минут. Если вам тяжело это сделать, измельчите 2-3 зубчика, смешайте с мёдом и съешьте;
• растительное масло. Для процедуры подойдут подсолнечное, оливковое, льняное или кунжутное масла. Достаточно взять 2-3 столовые ложки продукта и смешать с тёплой водой (100 мл). После полоскания горла растительным маслом рекомендуется несколько раз прополоскать горло чистой тёплой водой;
• сода с солью. Чтобы прополоскать горло содой с солью, смешайте оба компонента в отношении 2:1. Промывайте ротовую полость каждый час;
• корица. Возьмите 2 палочки корицы, залейте кипятком и настаивайте 5 минут. Уберите палочки и заварите в полученном настое травяной чай. Употребляйте эту настойку 2-3 раза в день после еды;
• имбирная вода. Это домашнее средство убивает микробы и разжижает мокроту, оказывая отхаркивающее действие. Возьмите свежий корень имбиря (5-6 см), очистите его от кожуры и мелко нарежьте. Поместите продукт в кастрюлю с кипящей водой (500 мл), варите 5-10 минут, остудите жидкость. Добавьте лимон и мёд. Употребляйте в горячем виде.

Важно! Чтобы ускорить выздоровление, врачи советуют парить ноги в горчице. Обратите внимание, что такой метод не рекомендуется применять при высокой температуре.

Еще один способ облегчить состояние — купить увлажнитель воздуха. Дышать будет легче, а болезненные симптомы прекратятся быстрее.

Компрессы при боли в горле

Компресс — смоченная водой или лекарственным средством повязка, которая накладывается на больное место с целью облегчения симптомов. Такая терапия помогает устранить воспаление и убрать отёк.

Для лечения больного горла используются компрессы на основе:

• водки. Кусок ткани смачивают в водке, накладывают на шею и обматывают ее шарфом. Держать компресс нужно всю ночь;
• мёда, муки и горчичного порошка. Компоненты берутся в равных пропорциях и смешиваются. Получившийся состав кладут на шею, обматывают платком и шарфом и оставляют на 2 часа. По истечении этого времени тесто убирают, а шарф оставляют ещё на 1 час;
• капусты и мёда. В этом случае берётся целый капустный лист. Одну из его сторон обмазывают мёдом, прикладывают к шее, обматывают шарфом и оставляют на ночь;
• масла и спирта. Смешайте 3 ст. л. спирта, 1 ч. л. облепихового масла и 2 ст. л. воды. Полученной смесью обмокните хлопчатобумажную или льняную ткань. Сверху положите целлофановый пакет и обмотайтесь шарфом.

Перед тем, как прогреть горло в домашних условиях, померьте температуру. Если она повышенная, используйте другой способ снятия боли в горле. Разогревающий компресс при боли в горле взрослым в сочетании с теплым шарфом могут усугубить ситуацию.

Паровые ингаляции

Если вы не знаете, как убрать боль в горле при глотании, попробуйте домашние ингаляции. Их не обязательно проводить с помощью специального оборудования: достаточно кастрюли с паром, лечебного компонента и одеяла.

Чтобы вылечить больное горло, применяйте на практике следующие рецепты:

• возьмите по чайной ложке измельчённого эвкалипта, ромашки, мяты и шалфея. Смешайте и залейте 2 литрами кипятка. Поставьте на плиту и варите 3 минуты. Наклонитесь над кастрюлей и вдыхайте получившийся пар в течение 10 минут. Повторяйте процедуру до 4 раз в день;
• отварите 2-3 картофелины. Капните в получившийся отвар 3 капли эфирного масла пихты или эвкалипта. Дышите паром 15 минут;
• смешайте по 2 ч.л. ромашки и череды и залейте их кипятком (500 мл). Настаивайте в течение часа, после чего процедите, доведите до кипения и используйте для ингаляций. Повторяйте процедуру 3 раза в день;
• нагрейте литр воды, добавьте в нее 3 капли эфирного масла эвкалипта. Дышите каждой ноздрёй попеременно. Вместо эвкалипта можно использовать масла сандала, бергамота или аниса.

Важно! После того, как вода вскипела, следует подождать 5 минут: если дышать над кипятком, можно обжечь дыхательные пути и усугубить состояние.

Если вы хотите усилить эффект от ингаляций, накройтесь большим одеялом. Также учтите, что процедуру нельзя проводить при высокой температуре.

Аптечные препараты для полоскания горла

Чем полоскать красное горло, если не хочется готовить растворы самостоятельно? Для этих целей прекрасно подойдут аптечные антисептические растворы для полоскания горла:

Аптечные препараты прекрасно выступают как эффективное средство для полоскания горла, так как включают в себя комбинацию активных и вспомогательных компонентов. Однако среди веществ, входящих в состав средств, могут быть и те, которые вызывают аллергические реакции. Если у вас непереносимость каких-либо компонентов, внимательно читайте инструкцию и не забывайте соблюдать дозировку.

Профилактика

Инфекционные заболевания, приводящие к воспалению горла, можно предотвратить при соблюдении ряда условий:

• сделать прививку от гриппа и ОРВИ. Вакцинация не защищает полностью, но помогает легче перенести заболевание и избежать осложнений;
• проветривать помещение.
  Боль в горле усиливается, если слизистая оболочка ротовой области пересушена. Чтобы избежать этого, специалисты рекомендуют пить достаточно чистой воды и проветривать дом;
• сбалансированно питаться. Недостаток микроэлементов приводит к тому, что организм слабеет и с трудом сопротивляется инфекциям;
• избегать перетренированности. Повышенные физические нагрузки и ненормированные тренировки снижают иммунитет, из-за чего организм быстрее «подхватывает» инфекцию, а горло воспаляется.

Врачи считают, что главной профилактикой горла от простуды является забота об организме. Важно питаться правильной едой, избегать сильных стрессов и переохлаждения, высыпаться и вести здоровый образ жизни. Если эти принципы не соблюдаются, иммунитет падает, что приводит к инфекциям и воспалению горла.

Ирина Александровна

Врач ЛОР

Задать вопрос

---

 

Чем полоскать горло при боли в горле – популярные средства

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Если болит горло, то от этого состояния всегда хочется побыстрее избавиться. Если нет ничего серьезного, то процесс выздоровления можно значительно ускорить. Для этого нужно знать, чем полоскать горло при боли в горле.

Соль, сода, ромашка

Мне бы очень хотелось узнать о каком-нибудь секретном средстве, которое действует мощно, но безвредно, и «по секрету» рассказать о нем своим читателям. Но, увы, самый большой секрет заключается в том, что если болит горло, именно эта троица – соль, сода и ромашка – должна приходить на помощь в первую очередь. (О болезнях горла также можно прочитать здесь и здесь).

Соленая вода успокаивает боль, растворяет и вымывает слизь, образующуюся на воспаленных миндалинах, и при этом не вредит эмали зубов, не раздражает десны и не создает опасности для желудка (ведь при полоскании микроскопические дозы раствора неизбежно будут проглочены).

Готовится лечебный соляной раствор предельно просто: в стакане теплой воды растворяют пол чайной ложки соли, обычной или морской.

Проводить процедуру можно очень часто – хоть каждые три часа.

Сода тоже хорошо справляется не только с болезнетворными бактериями, но даже с грибками. Она действует эффективнее, если смешать ее с солью. Специалисты из Национального института онкологии рекомендуют при боли в горле (а это состояние практически всегда возникает у пациентов, проходящих курс химиотерапии) применять следующий состав: в стакане воды растворить ¼ чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли. Полоскать горло можно каждые три часа.

Ромашка используется народной медициной испокон веков, и современная медицина тоже применяет средства на ее основе. Для полосканий можно использовать обычные пакетики ромашкового чая, либо сушеные цветки. Пить снадобье тоже можно без колебаний. Готовится оно следующим образом: стаканом кипятка заливают либо два фильтр-пакетика ромашкового чая, либо одну столовую ложку сушеных цветков. Настаивают полчаса и полощут горло.

Другие средства

Солодка (лакрица). Экстракт корня этого растения можно использовать для полоскания больного горла. Но беременным и кормящим женщинам солодка абсолютно противопоказана.

Полоскание готовят по следующему рецепту: 1 чайную ложку экстракта или сиропа корня растворяют в стакане теплой воды.

Малина. Варенье, компот и чай из сухих ягод – все это отличные лекарства от боли в горле для тех, у кого нет аллергии на малину. Ее листья тоже обладают целебными свойствами. Готовят настой по стандартной схеме: две чайные ложки сухих листьев заваривают стаканом кипятка, и когда жидкость остывает, полощут ею горло.

Мята. Содержащийся в этом растении ментол эффективно снимает боль и чувство першения в больном горле. Кроме того, мята дезинфицирует слизистую и разжижает покрывающий ее гнойный налет.

Настойку готовят так: 50 грамм сушеных листьев заваривают литром крутого кипятка и настаивают до остывания. Для одной процедуры берут 200 миллилитров профильтрованного настоя.

Хрен с гвоздикой. Это старинное средство от простуды и ангины. Корень натирают на терке, берут 1 столовую ложку получившейся стружки, добавляют чайную ложку молотой гвоздики и чайную ложку меда. Заваривают смесь этих ингредиентов стаканом кипятка. Полощут, когда жидкость станет теплой.

Следует лишний раз напомнить, что все эти снадобья имеют длинные списки противопоказаний и могут взаимодействовать с другими лекарствами. Поэтому посоветоваться с врачом о целесообразности их использования нужно обязательно.

Немного экзотики

Довольно часто большую пользу приносят нестандартные полоскания, которые готовят на основе экзотических растений.

Пажитник (фенугрек). Любители кулинарии хорошо знакомы с этой приправой. Кроме оригинального вкуса мелкие фасолинки пажитника обладают еще и противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Отвар из них может разжижать слизь, скопившуюся на воспаленных миндалинах.

Для приготовления отвара берут три столовых ложки семян, заливают их литром кипятка и кипятят на медленном огне 5 минут. Дают остыть до приятно-теплой температуры и полощут этой жидкостью горло.

Имбирь. Противомикробными свойствами обладает все растение целиком: и корни, и листья. Но в магазинах купить можно только корневище.

Лечебное снадобье готовят так: отрезают 2 сантиметра корня, очищают, режут его соломкой и в течение пяти минут кипятят в 250 миллилитрах воды. Получившийся отвар можно пить, как чай (если нет аллергии), и можно использовать для полосканий.

Раствор можно готовить и по другим рецептам.

• №1. В стакан крутого кипятка добавить пол чайной ложки имбирного порошка, дать остыть, тщательно профильтровать.
• №2. Натереть свежий корень на мелкой терке, взять одну чайную ложку получившейся массы, залить ее стаканом свежего кипятка, накрыть крышкой (чтобы не улетучивались полезные вещества) и дать настояться до остывания.

Имбирное полоскание довольно жгучее, и если горло воспалено сильно, оно может усугубить болевые ощущения. Чтобы смягчить его в приготовленный раствор можно добавить пару капель миндального масла и немного ромашкового раствора для полосканий.

Куркума. Это растение является ближайшим родственником имбиря, хотя и сильно отличается от него по вкусу. Для лекарственных целей подходит и порошок куркумы, и тертый свежий корень.

Для усиления действия специи ее смешивают с солью. Рецепт такой: ½ чайной ложки порошковой куркумы смешивают с ½ чайной ложки соли, заливают стаканом кипятка и интенсивно размешивают. Когда снадобье остывает до приятно-теплой температуры, можно полоскать горло. Но предварительно нужно опять все хорошо перемешать, так как порошок оседает на дне стакана.

Делают куркумовые полоскания 4–6 раз в день. Сразу после процедуры рекомендуется воздерживаться от еды и питья в течение 30 минут.

И куркума, и имбирь могут вызывать сильные аллергические реакции, поэтому, если вы применяете их, нужно внимательно следить за своим состоянием. Консультация с врачом тоже является обязательной.

Мумие. Берут один грамм натурального алтайского мумие (это комочек размером с небольшую горошину), растворяют его в стакане теплой кипяченой воды, и нестандартное полоскание готово.

Немного экстрима

О пользе полоскания солью, ромашкой и календулой сегодня знают, наверное, все. Эти снадобья действительно являются самыми эффективными и безвредными. Практически каждый из нас пользовался ими и знает, что действуют они медленно. Некоторые, желая быстрее избавиться от неприятных ощущений в горле, начинают экспериментировать, и на свет появляются очень смелые рецепты. Как правило, они достигают основной цели – избавляют от боли в горле, но долгосрочные эффекты могут быть весьма неприятными.

Уксус. Даже самые яростные сторонники уксусного лечения не советуют употреблять его в чистом виде. Это может вызвать ожоги слизистой оболочки рта и обязательно повредит зубную эмаль.

В разбавленном виде уксус тоже разъедает зубы. Чтобы устранить это повреждающее действие после каждого полоскания горла средствами с уксусом, нужно тщательно прополаскивать рот, чтобы избавиться от следов уксуса. Что же касается вызывающих воспаление горла бактерий, то уксус уничтожает их очень хорошо.

Существует множество рецептов едких полосканий.

• №1. В стакане теплой кипяченой воды растворяют 1 столовую ложку уксуса.
• №2. На стакан прохладной кипяченой воды берут 4 чайные ложки яблочного уксуса. Этот раствор хорошо удаляет большие гнойные пробки.
• №3. В 150 миллилитрах теплой кипяченой воды растворяют 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки уксуса.
• №4. Хорошо унимает боль следующая смесь: 1 стакан воды, 2 чайные ложки уксуса, пол чайной ложки морской соли.
• №5. Для лечения ангины можно применять такое средство: 200 миллилитров минеральной воды без газа, 4 капли масла чайного дерева, 2 чайные ложки уксуса.
• №6. Следующая смесь тоже является мощным дезинфицирующим (но очень опасным для зубов) средством. Зубчик чеснока измельчают, заливают кипяченой водой и настаивают 2 часа. Процеживают, добавляют 2 чайных ложки яблочного уксуса.

Следует еще раз подчеркнуть, что уксус отлично уничтожает болезнетворные бактерии в горле, но при этом быстро разрушает зубы, может обжечь слизистую, вызвать аллергическую реакцию. На месте ожогов (даже небольших) в дальнейшем может развиться воспаление. Поэтому врачи, как правило, не советуют полоскать горло уксусными составами.

Лимонный сок. Это полоскание, как и все кислотные средства, тоже сильно вредит зубам. Но смельчаки берут четверть стакана лимонного сока, доливают стакан воды и полощут этим составом горло.

Кока-кола. Первоначальная версия покорившей весь мир газировки представляла собой микстуру от кашля. Сегодня от исходной версии рецепта не осталось и следа, и даже сам вкус напитка сильно изменился. Пользы для здоровья в нем поубавилось, зато едкость значительно повысилась. В состав современной качественной Кока-колы входит несколько кислот (лимонная, ортофосфорная), спирт, эфирные масла (мускатный орех, кориандр, апельсиновое дерево, корица), сок лайма. Но на полках супермаркетов можно найти в основном баночки, лишенные дорогих масел, и обогащенные еще какой-нибудь химией со сладким вкусом. Разумеется, подобная смесь враждебна всему живому и способна уничтожать все бактерии без разбора, не хуже антибиотика.

Сторонники нетрадиционных видов лечения подогревают напиток, чтобы из него вышел газ, и полощут им горло. Официальная медицина такое лечение не одобряет.

Пероксид водорода (перекись водорода). Это еще один способ полоскания, которые не одобряют врачи. Данное вещество широко используется для дезинфекции, промывки и глубокой очистки ран, но в рот его брать не рекомендуется. Тем не менее, многие на свой страх и риск не только полощут им горло, но даже принимают внутрь.

Для приготовления полоскания одну столовую ложку средства, которое продается в аптеке, добавляют в стакан воды. Либо растворяют в 200 миллилитрах воды одну таблетку Гидроперита.

Такое лечение обязательно нанесет определенный вред зубам, если после него дополнительно не прополаскивать рот как можно более тщательно.

Если слишком долго проводить лечение перекисью, то может начаться гипертрофия сосочков языка. Но гораздо чаще пациенты сталкиваются с сильным жжением во рту, тошнотой, химическими ожогами слизистой, затруднением дыхания, хроническим воспалением различных участков полости рта.

Кайенский перец. Официальная медицина сильно сомневается в разумности такого средства, но масштабных исследований его действия не проводилось. Народная молва советует добавить в стакан с горячей водой щепотку перца и столовую ложку меда, размешать и полоскать горло. Воздействие жгучего перца на воспаленную слизистую усилит боль и жжение, но, если рассказы верны, выздоровление наступит быстрее. Остается принять это на веру и мужественно терпеть жжение. Либо лечиться только тем, что прописывает врач.

Хозяйственное мыло. При первых же признаках болезни промывают рот и горло мыльным раствором. Этот способ, наверное, хорош для тех, у кого нет под руками абсолютно никаких других средств, кроме куска мыла. Но при наличии любых других лекарств подобная самодеятельность выглядит весьма странно.

Дорогие читатели, надеюсь, вам захотелось поделиться рассказом о всевозможных полосканиях с друзьями в социальных сетях. Если да, то нажимайте на наши кнопочки.

Чем полоскать горло при гнойной ангине

Ангина — распространенное заболевание, которому подвержены дети и взрослые. Воспалительный процесс происходит в горле, на миндалинах, вызывают его болезнетворные бактерии – стафилококки, стрептококки, гонококки. Болезнь требует комплексного лечения под врачебным контролем.

Ангина может вызывать осложнения, опасные для здоровья, поэтому лечить ее должен только врач. В традиционной терапии допустимо использование народных методов, которые помогают быстрее справиться с симптомами болезни.

Гнойная ангина — более опасный вид заболеваний, который характеризуется образованием гнойного налета на миндалинах. Для быстрого восстановления могут использоваться полоскания при гнойной ангине.

Содержание статьи

Симптомы гнойной ангины

При появлении первых признаков ангины, а именно: болезненного глотания и повышении температуры тела, необходимо обратиться к врачу. Прием антибиотиков является обязательной частью терапии. Полоскать горло при гнойной ангине нужно, для этого могут быть использованы медикаментозные и народные средства.

Если гнойные пробки на миндалинах оставить в нетронутом виде, то рецидив заболевания произойдет очень быстро.

Симптомы острого тонзиллита стандартны, к основным проявлениям относятся следующие:

1. Высокая температура — до 39-40 градусов.
2. Сильное покраснение и отечность горла.
3. Боль из горла может отдавать в ухо, виски.
4. Увеличение миндалин, налет и высыпания на них.
5. Расширение лимфатических узлов в области челюсти и шеи.
6. Наблюдаются признаки интоксикации – головные боли, ломота в теле, озноб.
7. Человек жалуется на слабость и потливость, отсутствие аппетита.

Все указанные признаки также характерны для ОРВИ или простудных заболеваний, определить гнойную ангину можно только по появлению характерных гнойничков на миндалинах или на поверхности глотки.

Чем полоскать гнойную ангину, зачем это необходимо делать

Гнойные образования заметны даже самому пациенту при тщательном рассмотрении. О патологических процессах в органах свидетельствует неприятный запах изо рта, который практически невозможно заглушить.

При скоплении гнойного экссудата в лакунах (углублениях в структурах миндалин) образуются гнойные пробки. Они являются нежелательным осложнением тонзиллита, способствуют переходу болезни в хроническую форму, провоцируют частые воспалительные процессы в горле.

Важно! Полоскания народными средствами эффективны, но они могут быть только вспомогательной терапией, в основе — всегда медикаментозное лечение.

Промывание горла способствует очищению миндалин. Делать это можно с помощью готовых составов или самостоятельно приготовленными растворами. Перед использованием полосканий на основе натуральных продуктов и медикаментозных средств следует проконсультироваться с врачом.

Чем полоскать горло при гнойной ангине — применение готовых средств

Миндалины человека – важный защитный орган. Когда на их поверхность попадают чужеродные бактерии и вирусы, они сразу начинают их обезвреживать. Для этого в них образуются антитела и лейкоциты. Миндалины способны к самоочищению. Погибшие микроорганизмы выводятся из лакун со слюной и другими жидкостями.

Длительные воспалительные процессы приводят к нарушению механизма самоочищения миндалин, в лакунах накапливается гной, возникает гнойная ангина.

Для устранения болезненного состояния необходимо промывать миндалины. Для этого подходят готовые средства и народные рецепты.

Какие препараты эффективны при гнойной ангине для проведения полосканий в домашних условиях:

1. Фурацилин. Средство с широким антибактериальным спектром действия. Для приготовления раствора 2 таблетки растворяют в стакане теплой воды. Полоскать горло Фурацилином следует каждые 2 часа.
2. Стоматидин. Готовый антисептик, который не разбавляют. Для проведения полоскания берут 10-20 мл раствора и полощут горло 20 секунд. Для стойкого антисептического эффекта пользоваться препаратом необходимо 2 раза в день – утром и вечером, после приема пищи. Средство может привести к ожогам, поэтому следует соблюдать осторожность. Остатки раствора сплевываются, проглатывать его не рекомендуется.
3. Хлоргексидин. Известный препарат с бактерицидным действием, применяемый в неразбавленном виде. Средство не травмирует слизистую и эффективно борется с бактериями. В рот берут 1 столовую ложку средства и полощут горло 30 секунд неразбавленной жидкостью, использовать дважды в день.
4. Хлорофиллипт. Противовоспалительный, бактерицидный, регенерирующий препарат на натуральной основе (экстракт листьев эвкалипта). Его часто используют, чтобы прополоскать гнойное горло. Существует две формы лекарства – спиртовая и масляная. Спиртовой раствор используется для полосканий, масляным можно обрабатывать миндалины. Столовую ложку Хлорофиллипта растворить в стакане теплой воды и полоскать горло раствором 3 раза в день.
5. Стопангин. Готовый раствор обладает комплексным противомикробным действием, помогает справиться с нагноением в горле. Полоскать неразбавленным раствором, по 1 столовой ложке каждые 2 часа.
6. Ротокан. Жидкий экстракт лекарственных трав – календулы, ромашки и тысячелистника. Для обработки гнойников Ротокан используется в чистом виде, без последующего промывания. Для детей полоскания проводят раствором Ротокана, на стакан воды потребуется столовая ложка средства. В острый период обработка горла проводится 4-6 раз в сутки.

Все эти вещества можно купить в аптеке без рецепта. Они доступные по цене, безопасные и эффективные. Для достижения положительного результата необходимо совершать лечебные процедуры регулярно. На 2-3 день пациенты замечают облегчение, болезненные симптомы становятся менее выраженными.

Многие пациенты интересуются, можно ли полоскать горло при ангине марганцовкой? Врачи разрешают использовать такое средство, но раствор должен быть бледно-розовый. Полоскания проводятся 4-5 раз в день.

Чем лучше полоскать горло при гнойной ангине — народные рецепты

При тонзиллите эффективны народные рецепты. Отвары лекарственных растений хорошо снимают воспаление, смывают налет, размягчают гнойные пробки. Сода и соль уменьшают отек, вытягивают гнойное содержимое из лакун на поверхность миндалин.

Какие средства наиболее популярны при гнойной ангине:

1. Ромашка. Средство может использоваться наружно для полосканий или спринцевания горла. Для приготовления раствора берут 1 столовую ложку сухих цветков и заваривают в стакане кипятка, добавляют пол чайной ложки морской соли. Раствором следует промывать горло 3-4 раза в день.
2. Сода. Традиционно для лечения воспаленного горла люди используют соду. Средство эффективно для полоскания горла при гнойной ангине. Чайную ложку пищевой соды растворить в стакане горячей воды, дать раствору остыть до комфортной температуры и полоскать горло каждый час. Для усиления антисептических свойств можно добавить к жидкости 2-3 капли йода.
3. Соль. Морская соль блокирует распространение патогенной микрофлоры, снимает отек и воспаление миндалин, эффективно борется с нагноением. Соль можно использовать самостоятельно, можно соединять с содой. Для лечения ангины обычно берут ложку соды и соли, 5 капель йода на стакан теплой воды. Полоскания проводятся каждый час, через 3-4 процедуры состояние больного заметно улучшается.
4. Мед. Продукты пчеловодства с давних времен известны своими великолепными антисептическими свойствами. При гнойном тонзиллите полоскать горло можно теплой водой с медом и лимоном. Этот напиток при ангине полезно пить. Если есть мед с луком, то можно избавиться от ангины за 3 дня. Лук обладает бактерицидными качествами, а мед смягчает слизистую горла.

Говоря о том, чем полоскать горло при ангине взрослому, нужно отметить эффективность травяных сборов.

Вот рецепт одного из них:

• Необходимые ингредиенты — шалфей, ромашка, мята, тимьян, календула, сосновые почки (в равных частях).
• На стакан кипятка понадобится 1 столовую ложку сухой смеси.
• Раствор выдерживается на водяной бане в течение 20 минут.
• Затем жидкость нужно остудить и процедить через марлю.
• Такое средство позволяет устранить гной из горла, помогает снять воспаление и облегчить глотание.

Для устранения гнойного налета на миндалинах рекомендуется жевать прополис. Вещество использовать по 2-3 грамма три раза в сутки после еды, последний раз на ночь, перед сном.

Чем полоскать горло при воспалении гланд

При воспалении гланд, которым всегда сопровождается ангина, полезным оказывается сок квашеной капусты. Он быстро уменьшает отек и снижает болевые ощущения.

Эффективен будет отвар из трав. Сбор составляется из нескольких лекарственных растений — полыни, календулы и листьев подорожника. Для отвара берется 2 столовых ложки смеси на стакан кипятка. Жидкость выдерживает на водяной бане или заваривается в термосе в течение получаса. Затем раствор процеживают и полощут горло каждые 3 часа. Раствор для полосканий должен быть теплым.

Чтобы облегчить боль и снизить воспаление, рекомендуется употреблять сок лимона, смешанный с теплой водой в соотношении 1:2, можно добавить мед, несколько капель алое.

Простой метод для обеззараживания горла — ломтик лимона. При разжевывании лимонной дольки вместе с цедрой, выделяется слюна, которая омывает миндалины, улучшая их очищение. Делать это следует каждый час, при появлении первых признаков дискомфорта в горле.

Быстро снять отечность горла поможет 200 мл свекольного сока, в который добавлено 20 мл уксуса. Этим раствором можно полоскать горло, но не дольше 10 секунд. Уксус может повредить слизистую.

При воспалении гланд быстрый противовоспалительный эффект дает рапа. Для промывания носоглотки рапа разводится в соотношении 1:3, температура жидкости должна быть 37-38 градусов.

Как правильно проводить полоскания

Чтобы лечение было эффективным, нужно знать, как полоскать горло при гнойной ангине правильно.

Правила проведения полосканий:

1. Жидкость должна быть теплой. Это касается приготовления любых настоев и отваров, растворов. Для взрослых оптимальный вариант — 50 градусов, для детей — 40 градусов.
2. Недостаточно полоскать ротовую полость, нужно запрокидывать голову, чтобы средство проникало глубоко в горло. Эффективность зависит не от количества средства, а от глубины его проникновения в горло.
3. Длительность каждой процедуры — не менее 30 секунд. Это необходимо, чтобы активные компоненты раствора успели попасть на поверхность миндалин, проникнуть в более глубокие структуры органа.
4. Для одной процедуры нужно использовать стакан раствора. Если это готовое, концентрированное средство, то выполнять все действия в соответствии с инструкцией.
5. Количество полосканий в день должен назначить врач. Замечено, что положительный эффект наступает при частом полоскании, 4-8 раз в сутки.

Основу лечения ангины составляют медикаментозные средства — антибиотики и антисептики, обезболивающие, жаропонижающие, общеукрепляющие препараты. Полоскания с помощью готовых или приготовленных самостоятельно средств — это эффективный вспомогательный метод терапии, подходящий для детей и взрослых.

Полезное видео о лечении ангины

Чем полоскать горло при боли в горле

Дорогие читатели, здравствуйте! Боль в горле является одним из симптомов многих вирусных и бактериальных инфекций — ОРВИ, ангин, фарингитов, мононуклеоза, дифтерии, кори – пожалуй, все инфекции перечислить сложно. Все эти инфекции одинаково опасны своими осложнениями. Поэтому, при болях в горле, срочно идите к врачу, поскольку потребуется дополнительное обследование и соответствующее лечение. А еще врач посоветует обязательно полоскать горло. Чем полоскать горло при боли в горле и как правильно это сделать – об этом сегодняшний разговор.

Как быстро вылечить горло в домашних условиях

Для быстрого выздоровления вам необходимо строго соблюдать назначенное врачом лечение: пить лекарства, соблюдать режим и полоскать горло. А чем лучше полоскать горло? Для этой цели лучше использовать

• фурациллин,
• мирамистин,
• хлоргексидин,
• хлорофилипт,
• перекись водорода,
• растворы соли,
• раствор Люголя или йодинол,
• пищевую соду.

Неплохо помогают настои трав с ромашкой, шалфеем, календулой, а также полоскания со спиртовым раствором прополиса.

Разберем подробнее, как правильно разводить и полоскать горло этими препаратами.

Как правильно полоскать горло

Казалось бы, что тут сложного: набрал в рот воды, побулькал там немного и все! А оказывается, для эффективного лечения существуют определенные правила.

• Для полоскания необходимо пользоваться теплой водой, так как очень холодная или горячая вода может еще больше усугубить воспалительный процесс.
• Перед процедурой желательно почистить зубы щеткой и зубной нитью.
• Полоскание должно проводится не менее 4-5 раз в день в течение 3-5 минут, а при гнойной ангине и паратонзиллярном абсцессе – каждый час.
• После процедуры в течение часа-двух нельзя кушать и пить воду, чтобы лечебное действие раствора продолжало работать. Поэтому сделайте это перед процедурой.
• Используйте каждый раз свежеприготовленный раствор.
• Детям дошкольного возраста рекомендуется проводить полоскание только под присмотром родителей.
• Самостоятельное проведение процедуры полоскания рекомендуется начинать детям в возрасте 3-4 лет, когда ребенок уже будет осознавать, как правильно полоскать горло. Взрослым же ограничений по возрасту не существует.

Приступая к полосканию горла раствор набирают в рот небольшой порцией и, запрокинув голову, произносят звук «а-а-а», именно при таком положении лекарство попадает на все участки поверхности ротовой полости. Полощем рот не менее 10 секунд, затем раствор выплевываем. Снова набираем в рот очередную порцию раствора и процедуру повторяем. Повторяем полоскание до тех пор, пока не израсходуем всю порцию приготовленного лекарства, обычно это 200-250 мл.

Как полоскать горло содой и солью

Содовые полоскания эффективны при многих вирусных респираторных инфекциях, при заболеваниях ЛОР — органов и полости рта.

Содовый раствор абсолютно безвреден и может применяться для детей и при грудном вскармливании, а уж взрослым – тем более. Беременным можно пользоваться подобными полосканиями, если вкус соды при токсикозе у них не вызовет рвотный рефлекс. Единственный нюанс, когда содовые полоскания не помогут, это наличие сухого навязчивого кашля при фарингите. Полоскание при данном заболевании вызовет еще большую сухость и усилит кашель.

Содовые полоскания будут способствовать снятию воспалительного процесса в ротоглотке, антисептическое действие соды заживит микротрещины в ротовой полости, а бактерицидное свойство поможет уничтожению патогенной микрофлоры.

Содовый раствор способствует лучшему оттоку гнойных выделений при фолликулярных и лакунарных ангинах, тонзиллитах, паратонзиллярных абсцессах и одновременному вымыванию продуктов жизнедеятельности микроорганизмов.

Как правильно приготовить раствор? На стакан теплой воды добавьте чайную ложку обычной пищевой соды, размешайте раствор и приступайте к полосканию.

Раствор с содой можно сделать по-другому: достаточно к содовому раствору добавить чайную ложку обычной поваренной соли, хорошо размешать, чтобы соль растворилась.

При желании к раствору соды и соли накапайте 3-4 капли йода, при условии его индивидуальной переносимости, хорошенько размешайте раствор и приступать к полосканию.

При добавлении в содовый раствор соли или йода лечебные свойства не теряются, а наоборот усиливаются за счет полезных свойств ингредиентов.

Не менее эффективным считается полоскание горла раствором соли, для чего используют обычную поваренную соль или морскую соль. Пропорции таковы: стакан теплой воды и чайная ложка соли. Хорошо размешайте раствор, чтобы не осталось кристалликов, а потом полощите рот.

Как полоскать горло фурацилином

Многим знакомы таблетки или растворы фурациллина, они имеют специфический желтый цвет.

Полоскания с ним применяются очень давно, начиная с середины прошлого века. Препарат обладает хорошим антибактериальным действием на стрептококки, стафилококки, синегнойную и кишечную палочку, сальмонеллу, возбудителей дизентерии.  Применяется только для наружного применения, внутрь препарат использовать нельзя. Фурациллин эффективен не только для полоскания. Повязки, пропитанные фурациллином, накладывают на гнойные раны и пролежни.

Раствор для полосканий применяют при ангинах и тонзиллитах, стоматитах, гингивитах. Препарат противопоказан людям с индивидуальной чувствительностью и с наличием кровотечений в полости рта.

Как приготовить раствор для полоскания? Перед приготовлением раствора измельчают 1 таблетку фурациллина по 100 мг и растворяют ее в половине стакана теплой воды. Когда таблетка растворится полностью, только тогда можно приступать к процедуре полоскания горла.

Можно воспользоваться уже готовым 0,2% раствором фурациллина, который продается в аптеке. Перед использованием раствор подогрейте, он должен быть теплым.

Как полоскать горло мирамистином

Мирамистин – прозрачная бесцветная жидкость, пенящаяся при встряхивании. Выпускается в виде 0,01% раствора в полиэтиленовых флакончиках по 50 мл и 150 мл, раствор готовый к использованию, то есть разводить его не требуется.

Мирамистин имеет интересную историю своего создания, которая начинается в 80-х годах прошлого столетия. Перед учеными была поставлена задача: создать препарат для космонавтов на орбитальной станции, который был бы эффективен в отношении вирусов, бактерий, грибков и был губительным к штаммам бактерий, устойчивых к антибиотикам, и одновременно был бы безопасным для человека.

Препарат был создан и впервые провели его испытания во время Московской Олимпиады в 1980 году. В ходе испытаний было отмечено, что препарат очень эффективен для лечения стоматологических, ЛОР, урологических, гинекологических, кожных и венерических болезней и в акушерстве.

Давайте посмотрим, как работает препарат при лечении ЛОР-заболеваний. Препарат обладает

• противовоспалительным и ранозаживляющим действием,
• снижает резистентность к антибиотикоустойчивым микробам,
• адсорбируют гнойный эксудат,
• стимулирует местный иммунитет.

Поэтому препарат эффективен для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и полости рта. Его можно применять детям от 3-х лет.

К противопоказаниям можно отнести только индивидуальную гиперчувствительность.  При применении препарата может возникать кратковременное чувство жжения, которое проходит через несколько секунд.

Для использования покупайте препарат с насадкой-распылителем. Препарат применяют путем орошения полости рта.

Дозировка препарата:

• для детей в возрасте от 3до 6 лет – однократное нажатие на распылитель (доза 3-5 мл),
• для детей в возрасте от 7 до 14 лет – двукратное нажатие (5-7 мл),
• старше 14 лет и взрослым – 3-4-х кратное нажатие (10-15 мл).

Орошение мирамистином проводят 3-4 раза в день в течение 7-10 дней.

Ближайший аналог мирамистина является хлоргексидин, который схож по показаниям к применению и способу применения.

Как полоскать горло перекисью водорода

И еще один препарат, которым можно проводить полоскание горла при ангинах, тонзиллитах, фарингитах, вирусных инфекциях верхних дыхательных путей, это 3% перекись водорода.

Перекись водорода оказывает антисептическое и кровоостанавливающее действие, а кроме того поможет избавиться от гнойных пробок при фолликулярной ангине. Противопоказаний к перекиси нет, ее можно использовать даже беременным женщинам.

Для полоскания делают такой раствор: на половину стакана с водой добавить 1 ст.л. перекиси водорода. В другом стакане приготовьте настой трав. Сначала раствором перекиси водорода прополощите рот, как было ранее рассказано, а после того, как полностью израсходовали раствор с перекисью, прополощите рот настоев трав, лучше настой ромашки аптечной, раствором соды или просто теплой водой.

При ангине миндалины можно смазывать миндалины раствором Н2О2. Для  этого 1,5 ст. л. 3% перекиси водорода разведите в 50 мл воды. При помощи черенка ложки надавите на корень языка и осторожно смажьте миндалины ватными палочками, смоченными в растворе перекиси.

Болит горло — чем полоскать

Для полоскания можно использовать:

• 1.   Настой подорожника, шалфея – 20 г листьев заварить стаканом кипятка, дать настояться, процедить.
• 2.   Настой лука или чеснока – 1 часть сока лука или чеснока разводятся 10 частями воды.
• 3.   Настой из сбора трав: березового листа, шалфея, зверобоя, коры дуба, эвкалипта, ромашки, тысячелистника, мать-и-мачехи.  2 ст. л. смеси насыпать в термос, залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Полоскать горло 6-8 раз в сутки. Смесь трав для полоскания обладает большим эффектом, чем настой одной травы.
• 4.   Для уменьшения болей в подчелюстной области и шее, вследствие воспаления лимфоузлов, эффективно втирание камфорного масла или компресс распаренными льняными семенем (1 ст. л. семени варится 5 минут в неполном стакане воды, охлаждается до температуры тела).

Дорогие читатели, сегодня вы узнали, чем полоскать горло при боли в горле. Надеюсь, что вам понравились эти советы и вы будете ими пользоваться.

Чем лучше всего полоскать горло при ангине и ОРВИ в домашних условиях: советы врача — www.wday.ru

— Натуральные средства лечения и помощи организму издревле имели успех. Они воздействуют на организм мягко, без вреда для других органов, чего не скажешь о химических средствах.

Одно из самых частых процедур, которые человек выполняет при заболевании — это полоскание горла содой. Почему процедура дает хороший результат? Потому что сода является сильно щелочным средством, а в щелочной среде не выживает ни один вирус и бактерии. Любое воспаление всегда происходит в кислой среде и сами продукты воспаления являются кислотами. Кислота нейтрализуется щелочью, чем сода и является в чистом виде. Поэтому чем чаще при простуде вы полощите горло содой (чайная ложка на стакан теплой воды), тем быстрее будет снижаться воспаление. Важно: после того как вы пополоскали горло, ближайшие 30 минут не рекомендуется ничего есть и пить, чтобы щелочной раствор оказал максимальную пользу.

Второй очень действенный, но весьма непривычный для всех народный метод — это смазывание горла чистым керосином. Чистый керосин (авиационный бензин прозрачного цвета) — это одно из лучших средств для снятия сильного воспаления горла, но достать его в чистом виде крайне сложно. Необходимо обмакнуть вату в керосин, намотать на ложку или палочку и смазать больное гордо изнутри. Средство обладает удивительным свойством — быстро снимает любые воспаления за счет того, что проникает в глубину тканей и наносит колоссальный ущерб болезнетворной микрофлоре. И не нужно бояться, что средство опасно, это не так. Существуют даже специальные настойки на чистом керосине — кожуры грецкого ореха. Эту настойку точно также применяют при воспалительных процессах от 1 до 3 капель за прием.

Различные горячие чаи, такие как калина, рябина, липа, лимон, черная смородина с медом, облепиха тоже рекомендуется применять при заболевании горла. В этих ягодах очень много витамина С, от чего воспаление тоже пойдет на убыль. Пить чай нужно обязательно в горячем виде, потому как воспаленное место требует тепла.

Настойки горьких трав, таких как пижма, полынь, корень лопуха, хвощ полевой, кора дуба и осины очень быстро снимают воспаление горла, поскольку горло всегда воспаляется из-за идущего воспаления в кишечнике, а эти травы восстанавливают работу кишечника, борются с патогенной микрофлорой, поэтому горло также начинает достаточно быстро восстанавливаться.

лучших эфирных масел от боли в горле

Вы когда-нибудь использовали эфирные масла раньше? Боль в горле может быть раздражающей и болезненной. Если вы ищете естественные способы вылечить это заболевание, вам подойдут эфирные масла. В этой статье вы найдете лучшие эфирные масла от боли в горле, которые можно безопасно использовать дома.

Причины боли в горле

Боли в горле обычно возникают из-за отека, воспаления, сухости, раздражения и инфекции.Итак, выяснение того, что вызывает боль в горле, – лучший способ выяснить, какими должны быть ваши следующие действия. Если у вас пересохло в горле, то влажная среда или горячий чай принесут облегчение. Если боль в горле возникла из-за воспаления, его нужно покрыть и дать отдых.

Иногда раздражение возникает в результате выделения слизи. Следующий курс действий – уменьшить выработку слизи и удалить слизь, уже находящуюся в горле.

Бактерии

Если обнаружено, что ангина вызвана такими бактериями, как стрептококк, следующим шагом будет устранение инфекции.Некоторые люди предпочитают принимать антибиотики, чтобы уничтожить инфекцию, а другие предпочитают бороться с инфекцией естественными средствами.

Вирусы

Иногда боль в горле действительно вызвана вирусом, например, простудой, мононуклеозом или гриппом. В этом случае антибиотики бесполезны для борьбы с инфекцией. Итак, следующий шаг – увеличить количество питательных веществ в организме, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией.

Это включает в себя пить много воды, много отдыхать и получать нужное количество питательных веществ.Сюда могут входить продукты с высоким содержанием витамина С или бета-каротина, а также продукты с высоким содержанием антиоксидантов.

Тонзиллит

В ситуации, когда миндалины воспалены и опухли до такой степени, что невозможно ни дышать, ни есть, первым шагом является устранение инфекции. Но удаление миндалин, удаление миндалин, может помочь снизить частоту заражения. Опять же, некоторые люди предпочитают посещать врача для приема антибиотиков, а другие используют домашние средства.

Постназальный капельный

Постназальные выделения – частая причина болей в горле, о которой часто забывают. Это может произойти в результате сильной холодной погоды, плесени, пыли, вдыхания дыма, алкоголя, аллергии, раздражителей носовых пазух или паров, которые увеличивают количество выделяемой слизи. Если вы абсолютно уверены, что не заболели, но у вас все еще болит горло, возможно, причина в постназальном кровотечении.

Обыск вашего дома на предмет каких-либо следов плесени, пылящих поверхностей и потолочных вентиляторов – отличное начало для устранения раздражителей, вызывающих постназальные выделения.

Раздражители

Другие активные меры, которые вы можете предпринять, – держаться подальше от курения, задымленных мест, мест с испарениями или употребления алкоголя. В случае аллергии или пазухи пыльцу в воздухе невозможно контролировать.

Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать или полностью заблокировать действие аллергенов. Вы можете принять антигистаминные препараты перед выходом на улицу, чтобы повысить эффективность. Вы можете оставаться в помещении в течение дня, когда количество пыльцы достигает максимума или при чрезмерной скорости ветра.

Перед выходом обратите внимание на внешние условия. Вдыхание этих раздражителей только усилит раздражение в горле. Пока проблема не будет решена, использование леденцов может помочь с выработкой слюны. Но следите за потреблением сахара, так как это может стимулировать выработку слизи.

Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс может вызвать боль в горле из-за того, что кислота поднимается из желудка обратно в пищевод. В то время как агрессивный кислотный рефлюкс обычно лечится хирургическим путем, менее агрессивные формы можно уменьшить и контролировать с помощью изменения образа жизни и диеты.

Определение того, какие фрукты, овощи, продукты и напитки вызывают реакцию вашего организма, поможет вам узнать, какие продукты следует исключить из своего ежедневного потребления. Общие проблемные продукты и напитки – это газированные напитки или напитки с кофеином, пряные травы и продукты, а также продукты на основе томатов.

Лучшие эфирные масла для облегчения боли в горле

Мята перечная

Масло мяты перечной содержит активный ингредиент, называемый ментолом, который отвечает за его лечебные эффекты.По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, ментол разжижает густую слизь, поэтому ее легче откашлять. Он также обладает успокаивающим и обезболивающим действием. Исследование показывает, что это масло может бороться с некоторыми микробами во рту, такими как Staphylococcus aureus, которые иногда вызывают боль в горле.

Как использовать:

• Нанесите 2–5 капель масла мяты перечной на ватный диск, небольшую ткань, подушку или салфетку, которые вы будете чувствовать запах в течение дня.
• Полощите горло для облегчения боли в горле.Просто смешайте 4 капли масла мяты перечной, 8 унций воды и 1 чайную ложку чистого меда.
• Добавьте 3-5 капель масла мяты перечной в таз с горячей водой. Тщательно перемешайте, накройте голову полотенцем, опустите лицо (с закрытыми глазами) примерно на 10 дюймов возле миски и глубоко вдохните. При необходимости повторите этот процесс.

Предупреждение:

Обычно безопасно в небольших количествах. Однако это может вызвать следующие побочные эффекты: изжогу, аллергические реакции (приливы и головную боль) и негативное взаимодействие эфирного масла с лекарством.

Вы можете найти эфирное масло мяты перечной здесь, на Amazon.

Лимон

Помимо успокаивающего действия и улучшения настроения, эфирное масло лимона обладает свойствами, которые помогают лечить различные проблемы со здоровьем, например, боль в горле. В основном он состоит из лимонена (или d-лимонена), который отвечает за его сильную противовоспалительную активность. Он также поддерживает вашу иммунную систему, поэтому вы можете лучше бороться с респираторными инфекциями (кашель, боль в горле и бронхит). Исследования показывают, что он обладает антибактериальным действием против золотистого стафилококка, вызывающего боль в горле.

Как использовать:

• Один из лучших способов облегчить боль в горле – это полоскание горла. Просто смешайте 2–3 капли эфирного масла лимона с теплой водой с медом или чаем.
• Чтобы сделать спрей для горла самостоятельно, смешайте 7 капель эфирного масла лимона, 1 ½ унции дистиллированной воды (в зависимости от размера вашей бутылки), 1 столовую ложку чистого меда и 1 чайную ложку лимонного сока.

Предупреждение:

При нанесении на кожу может увеличиваться вероятность солнечных ожогов, особенно если у вас светлый цвет лица.Как и другие эфирные масла, детям и беременным женщинам следует избегать использования лимонного масла. Как правило, в небольших количествах это безопасно.

Купите эфирное масло лимона на Amazon.

Эвкалипт

Эвкалиптовое масло – популярный ингредиент во многих безрецептурных лекарствах от кашля, облегчающих заложенность носа. Это помогает, разжижая мокроту, так что вашим легким ее легче выводить. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, он также может содержать свойства, которые убивают определенные грибки и вирусы.

Целебные свойства эфирного масла эвкалипта в основном связаны с его активным соединением, называемым цинеолом, которое, как предполагается, эффективно уменьшает отек, воспаление и боль.

В одном исследовании исследователи случайным образом распределили пациентов, которым была выполнена полная замена коленного сустава, в группу «эвкалиптовую ингаляцию» и «миндальную ингаляцию». Участники обеих групп должны были вдыхать масло эвкалипта или миндаля в течение получаса в течение 3 дней подряд. Результаты показали, что эвкалиптовое масло более эффективно снижает боль и кровяное давление.

Как использовать:

• Один из способов использовать целебные свойства эфирного масла эвкалипта – вдыхать пар. Добавьте несколько капель эфирного масла на ватный диск, носовой платок или таз с горячей водой.
• Смешайте 2 капли эфирного масла эвкалипта с 4 унциями теплой воды. Полощите горло в течение 60 секунд, а затем выплюньте.

Предупреждение:

Не наносите его на кожу и не принимайте внутрь, предварительно не разбавив.Если вы примете 3,5 мл неразбавленного эфирного масла эвкалипта, это может вызвать сильную сонливость, аллергические реакции (симптомы астмы, паузы дыхания и хрипы) или даже смерть. Никогда не используйте это для младенцев и маленьких детей.

Посмотрите это эфирное масло эвкалипта на Amazon здесь.

Орегано

Масло орегано имеет множество преимуществ для здоровья, но в основном оно связано с укреплением иммунной системы и укреплением здоровья дыхательных путей. Тимол и карвакрол – два основных фенола, обладающих антиоксидантными свойствами.Тимол убивает грибки и укрепляет иммунную систему, а карвакрол убивает различные штаммы бактерий и обладает противовоспалительными свойствами.

Важно отметить, что вы не должны использовать масло орегано для лечения таких заболеваний, как боль в горле, в течение длительного времени. Если вы собираетесь принимать внутрь, используйте небольшие дозы (до шести капель) не более недели, максимум 10 дней.

Как использовать:

• При первых признаках боли в горле выпивайте стакан (8 унций) лимонного сока с 3–4 каплями эфирного масла орегано в течение 5–7 дней или до исчезновения симптомов.Как вариант, можно добавить несколько капель в стакан воды (если вы переносите вкус).
• Паровая терапия – еще один вариант. Просто добавьте несколько капель масла в диффузор или кастрюлю с кипящей водой. Накрыв голову полотенцем, закрытые глаза и лицо на расстоянии вытянутой руки от воды, дышите влажным воздухом в течение 10 минут.

Предупреждение:

Эфирное масло орегано обычно безопасно, если наносить его на кожу или принимать внутрь вместе с пищей.Однако, поскольку оно увеличивает риск кровотечения, людям с нарушением свертываемости крови или людям, которые собираются перенести операцию, следует избегать этого эфирного масла. Если у вас аллергия на шалфей, мяту или базилик, скорее всего, у вас аллергия на эвкалипт.

Вы можете купить эфирное масло орегано на Amazon.

Другими эфирными маслами от боли в горле, которые вы можете использовать, являются тимьян, иссоп, гвоздика и ягоды можжевельника.

Помимо обычного полоскания соленой водой, правильного питания, отдыха и повышенного потребления жидкости, эфирные масла – отличные варианты для лечения боли и отека, связанных с болью в горле.Просто убедитесь, что вы используете их в разбавленном виде, чтобы не вызвать аллергических реакций от легкой до тяжелой. Лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как начать использовать любое из вышеупомянутых эфирных масел.

Другие советы о том, как естественным образом облегчить боль в горле

Вы можете использовать эти методы для устранения симптомов, связанных с конкретной причиной, или все эти советы для лечения боли в горле в целом. Есть способы вылечить боль в горле, которые обеспечивают менее абразивное лечение. Вы можете сделать паровую обработку, использовать увлажнитель или использовать теплый компресс.Другие методы, которые обеспечивают облегчение, включают использование лепешек, втирания паров и обезболивающих.

Обработка паром

Это простой способ облегчить жизнь.

Во-первых, достаньте горячую воду. Во-вторых, переложите его в миску. В-третьих, накройте голову полотенцем и положите голову на миску с горячей водой. В-четвертых, дышите глубоко.

Пар будет течь через ваш рот к горлу, увлажняя и успокаивая боль в горле. Полотенце помогает удерживать пар, так что вы получаете как можно больше.Вы даже можете добавить в горячую воду травы, такие как масло эвкалипта, лаванды или мяты, чтобы усилить действие пара. Обработка паром также отлично подходит для тарелок с супом.

Увлажнители

Увлажнитель работает так же, как паровая обработка, он увлажняет воздух и легкие. Эта дополнительная влажность поможет предотвратить пересыхание горла и усиление раздражительности. Дополнительная влажность также помогает уменьшить воспаление из-за сухости.Если у вас нет увлажнителя воздуха и вы не увидите его в ближайшем будущем, воссоздайте эту атмосферу с помощью душа. Налейте горячую воду и дайте ванной запариться, или примите горячий душ и вдохните как можно больше пара.

Теплый компресс

Теплый компресс при боли в горле предназначен для облегчения боли за счет увлажнения горла. Опять же, это добавление влаги помогает успокоить боль в горле, уменьшая воспаление. Для дополнительной пользы добавляйте английскую соль или обычную соль.

Соль известна своей способностью бороться с патогенами, подавляя их рост. Соль также поможет удалить влагу, инфицированную бактериями, а компресс предотвратит полное пересыхание горла.

Леденцы

Пастилки – отличный способ обеспечить организм дополнительными питательными веществами между приемами пищи и чашкой чая. Вы можете использовать леденцы с анестетиками, чтобы обеспечить дополнительный комфорт горлу. Обычными типами анестетиков, добавляемых в леденцы, являются бензокаин и эвкалиптовое масло, но они не ограничиваются ими.Использование леденцов, содержащих ментол, мяту или масло перечной мяты, может помочь вам легче дышать, открывая дыхательные пути.

Также можно использовать леденцы с эхинацеей и цинком. С эхинацеей вы хотите использовать леденцы, которые были произведены с сохранением содержания эхинакозидов. Считается, что это содержание вызывает антибактериальную и противовирусную активность, которая делает эхинацею эффективной. Пастилки с цинком доказали свою эффективность при лечении инфекций, даже вирусных.

Это то, с чем современная медицина борется до сих пор. Но с цинком следует проявлять осторожность, потому что ваша иммунная система может быть повреждена из-за чрезмерного потребления цинка. Цинковые леденцы можно безопасно использовать до 5 дней.

Vapor руб

Кто сказал, что натирание паром только от заторов? По словам Робина из FlusterBuster, натирание пара творит чудеса при боли в горле.

Сначала потрите горло. Во-вторых, трубчатым носком оберните горло. То же действие, которое облегчает заложенность носа, будет воздействовать на ваше горло, чтобы облегчить боль и облегчить дыхание.

Растворы для полоскания горла

Никакие старые решения здесь не подходят. Наиболее часто используемым решением является полоскание с соленой водой . Но не перебарщивайте с солью. Избыточная концентрация раствора для полоскания приведет к еще большему пересыханию горла, что принесет больше вреда, чем пользы.

Чтобы избежать еще большего воспаления и при этом успокоить ощущение жжения, используйте самую горячую воду, которую позволяет горло, и солите ее до тех пор, пока не почувствуете вкус соли.Вы даже можете добавить столовую ложку листерина, убивающего микробы, для дополнительной эффективности. Полоскание горла помогает смыть микробы и вывести из горла неэффективные кислоты.

Кроме того, всегда готовьте свежий раствор для полоскания, чтобы избежать повторного заражения горла.

Устройство для полоскания соленой воды e – не единственный вариант. Вы можете взять раствор соленой воды и добавить ½ чайной ложки порошка куркумы. Было показано, что куркума является мощным противомикробным средством. Не только это, но и множество антиоксидантов, которые помогают укрепить вашу иммунную систему.

Еще одно вращение раствора соленой воды – добавление яблочного уксуса . Этот раствор создаст кислую атмосферу, которая будет препятствовать росту микробов. Это будет горько и резко, но принесет облегчение.

Если этот раствор слишком резкий, вы можете смешать яблочный уксус и мед в равных частях в ½ стакана. Принимайте по 1 столовой ложке каждые несколько часов.

Раствор лимонного сока и воды поможет успокоить боль в горле, создав вяжущую атмосферу, препятствующую проникновению микробов.В качестве альтернативы лимонному соку и водной смеси можно также добавить чайную ложку имбиря и меда.

Мед, как известно, успокаивает горло, создавая своего рода покрытие. Мед и имбирь известны своей антибактериальной активностью. Отвар получается действенный и вкусный. Но помните, что растворы для полоскания предназначены для полоскания горла. Так что не глотайте раствор; выплюнуть.

Зеленый чай сам по себе известен тем, что является естественным средством борьбы с инфекциями.Имеет смысл только то, что полоскание горла поможет убить микробы в горле и принесет облегчение одновременно с теплом жидкости. Вы можете заварить зеленый чай и полоскать горло дополнительным чаем.

Следующий раствор для полоскания горла не такой добрый, как предыдущие. Острый перец , как известно, снимает воспаление и боль из-за содержащегося в нем перца. Приготовьте раствор для полоскания, добавив примерно 5 встряхиваний порошка кайенского перца или пару встряхиваний острого соуса на чашку горячей воды.Полоскание горла этим раствором может вызвать ожог, прежде чем вы почувствуете общее облегчение от боли в горле.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Кроме того, если боль не проходит, можно рассмотреть лекарства, отпускаемые без рецепта. Ибупрофен и ацетаминофен могут помочь немного уменьшить боль в горле. Их можно принимать внутрь в капсулах или в виде жидкости. Чтобы уменьшить воспаление, вы можете даже подумать об использовании аспирина, но будьте осторожны. Аспирин разжижает кровь.

Людям с проблемами свертывания крови рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу аспирина. Кроме того, настоятельно рекомендуется не принимать аспирин при лечении гриппа и других вирусных инфекций. Было показано, что синдром Рея возникает из-за использования аспирина для лечения вирусных инфекций, в частности гриппа, особенно у детей.

Трава желтокорня

Способность травы желтокорня бороться с инфекциями делает ее полезной при многих недугах. Его можно использовать в виде порошка, пастилок, экстрактов, кремов, мазей и в качестве ежедневной добавки.Из настойки желтокорня можно даже приготовить чай или раствор для полоскания горла, и она очень эффективна при лечении боли в горле.

Трава желтокорня борется с действием фермента, выделяемого микробами, пытающимися проникнуть в организм. Не рекомендуется использовать эту траву более 3 недель подряд.

Корень имбиря

Его веками использовали для лечения различных болезней тела, но это еще не сделано. Корень имбиря обладает антибактериальным, противовирусным и обезболивающим действием.Его можно пить как чай, и он имеет прекрасный вкус с добавлением меда. Мед – известное противомикробное средство, а также может успокаивать боль в горле, обладая противовоспалительным действием. Лекарственный корень имбиря для беременных рекомендуется использовать с осторожностью и, возможно, необходимо обсудить с врачом.

Корень алтея

В отличие от мягкого сахарного шарика, зефир – это трава, которая веками использовалась в медицине. Некоторые культуры использовали листья для лечения воспалений, просто делая своего рода теплый компресс из корня алтея.Слизь – это смолистое вещество, которое содержится в корнях и листьях травы алтея. Это вещество приобретает гелеобразный состав при смешивании с водой. Именно этот отвар можно использовать для успокоения горла.

Листья зефира выпускаются в виде экстрактов и настоек. Вы также можете найти корень алтея в жидком, сушеном, неочищенном и очищенном экстракте. Маршмеллоу может даже снизить уровень сахара в крови. Для диабетиков проконсультируйтесь с врачом перед употреблением этой травы.

Чеснок и лук

Чеснок и лук почти всегда входят в список эффективных противомикробных препаратов. Эти два продукта являются натуральными и могут быть добавлены в супы или блюда для дополнительной поддержки. Чеснок известен тем, что повышает уровень антител, и именно это делает чеснок мощным побочным эффектом для борьбы с инфекциями и облегчения боли в горле. Показано, что чеснок и лук наиболее эффективны в свежем и использованном сырье. Если вам нужно их приготовить, используйте как можно меньше воды, чтобы сохранить как можно больше питательных веществ и потенции.

Яблочный уксус

Яблочный уксус – еще одно натуральное средство, которое, как доказано, дает ощутимые результаты. Кислый натуральный продукт ограничивает рост бактерий и вытягивает их из тканей. Тогда это делает болезнетворные микроорганизмы неэффективными. Не рекомендуется употреблять неразбавленный яблочный уксус, поскольку кислота может сильнее раздражать горло.

Но смесь воды, меда и яблочного уксуса даст вам вкусный раствор для полоскания горла, или ее можно добавить в чай.Имейте в виду, что яблочный уксус является кислым и может повредить зубы без надлежащих мер предосторожности. При использовании яблочного уксуса некоторые люди чистят зубы до и после употребления или полоскают горло. Другие просто ополаскивают после использования яблочного уксуса.

Чай из корня солодки

Эта трава творит чудеса при боли в горле. Это отхаркивающее и успокаивающее средство. Успокаивающие свойства корня солодки – это то, что заставляет его успокаивать воспаленные или даже поврежденные ткани. Отхаркивающие свойства этого растения означают, что оно активно разжижает слизь, скопившуюся в пищеводе и легких, и вытесняет ее.

Имейте в виду, что многие коммерческие, производимые чаи из солодки на самом деле имеют аромат просто солодки. Выбирая чай из солодки, убедитесь, что активные ингредиенты корня солодки включены в состав чая, а не просто ароматизатор. Если вам посчастливилось найти корень солодки, вы можете приготовить его по такому рецепту:

В 1 пинте воды кипятите корень солодки 15 минут. Также обратите внимание, что употребление чая из корня солодки не рекомендуется дольше двух недель без медицинского наблюдения.

Чай с пищевой содой

Пищевая сода широко используется в домашних условиях: от чистки и предотвращения неприятных запахов до порезов, царапин, укусов насекомых и высыпаний. То же успокаивающее действие можно использовать при опухшей и воспаленной ангине.

Чтобы приготовить раствор, приготовьте 1 стакан самой горячей воды, которую вы можете выдержать. Добавьте 1 столовую ложку ½ соли и ½ пищевой соды и полощите горло.

Перекись водорода

Перекись водорода, определенно не любимая в детстве, – отличное средство от боли в горле.Это антисептическое и антибактериальное средство. Эти свойства можно использовать в полоскании для облегчения боли в горле.

Для использования добавьте полный колпачок перекиси водорода в 1 стакан теплой, но не горячей воды. Тщательно полоскать горло и сплюнуть.

Чай с гранатом

Гранатовый чай насыщен антиоксидантами, которые борются с молекулами свободных радикалов. Эти молекулы свободных радикалов высвобождаются организмом в ответ на стресс, неправильное питание и т. Д. Молекулы свободных радикалов реагируют в организме так, что они создают больше молекул свободных радикалов, что снижает эффективность иммунной системы организма.

Антиоксиданты нейтрализуют молекулы свободных радикалов и, как следствие, укрепляют иммунную систему. Гранат также вызывает усадку тканей, поскольку содержит вяжущие вещества. Это сокращающее действие уменьшает отек, воспаление и боль. Вы можете полоскать горло или пить чай или сок.

Чтобы приготовить свежий гранатовый чай, очистите гранат и прокипятите кожуру примерно в 3–4 стаканах воды в течение 15 минут. Вы даже можете собрать кожуру, прежде чем заболеть, и хранить ее в темном прохладном месте в герметичном контейнере.Если заваривается слишком много чая, используйте гранатовый сок, который является органическим или, по крайней мере, содержит более высокий процент сока.

Кора скользкого вяза

Кору скользкого вяза можно использовать в виде порошка и замачивать в горячей воде, как чай. Это более густой чай, чем большинство трав, но его употребление покрывает горло, защищая его от кислоты, воспалений и сухости, вызывающих боль в горле. Кора скользкого вяза не содержит аллергенов и также является отхаркивающим средством, что означает, что она разжижает и выводит слизь.

Смешайте порошок коры скользкого вяза с местным сырым медом, чтобы получить густую пасту. Для вкуса можно добавить несколько капель масла мяты перечной. Масло перечной мяты придаст аромат, а также поможет открыть дыхательные пути, облегчая дыхание. Храните смесь с закрытой крышкой в ​​холодильнике, пока не будете готовы к ней. Ешьте от 2 до 4 ложек в день или пока симптомы не исчезнут.

Заключение

Есть много разных рецептов, которые помогают облегчить боль в горле.Вам не нужно ждать, пока вам понадобятся эти ингредиенты. Вы можете активно заботиться о своем здоровье, храня под рукой несколько из этих мощных противомикробных продуктов, трав и чая. Лучшая часть этих средств состоит в том, что их полезные свойства не ограничиваются борьбой с болезнетворными микроорганизмами. Многие из этих продуктов содержат питательные вещества, улучшающие функции организма, снижающие стресс и улучшающие общее состояние здоровья.

Теперь, когда вы знаете, как облегчить боль в горле, примите меры, чтобы помочь себе быстрее зажить.Пейте много жидкости. Ешьте продукты с высоким содержанием витамина С и бета-каротина и увеличивайте потребление антиоксидантов. Пока вы больны, никогда не используйте одни и те же чашки повторно, чтобы предотвратить повторное заражение, и часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекций.

Достаточно отдыхайте, потому что именно тогда тело исцеляет больше всего. И помните, вам не нужно страдать от боли в горле, ожидая, пока подействуют антибиотики, или пока ваше тело не начнет бороться с инфекцией. С несколькими натуральными травами вы можете облегчить боль в горле и одновременно укрепить вашу иммунную систему.

Артикул:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/

https://www.researchgate.net/publication/6663238_In_vitro_antibacterial_activity_of_some_plant_essential_oils_BMC_Complement_Altern_Med_639-46

https://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/502727/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23220159

http://www.unh.edu/health-services/sites/unh.edu.health-services/files/media/PDF/SelfCareGuide/SoreThroatsRespiratorySymptomsSept9.pdf

http://www.webmd.com/cold-and-flu/tc/sore-throat-home-treatment

http://everydayroots.com/sore-throat-remedies

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/basics/lifestyle-home-remedies/con-20027360

http://www.nhs.uk/Conditions/Sore-throat/Pages/Treatment.aspx

http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-sore-throat.html

Лекарственные растения от боли в горле – Ботанический онлайн

В этом разделе вы найдете информацию о файлах cookie, которые могут быть созданы с помощью этого веб-сервиса.Botanical-online, как и большинство других веб-сайтов в Интернете, использует свои собственные и сторонние файлы cookie для улучшения пользовательского опыта и обеспечения доступного и адаптированного просмотра. Ниже вы найдете подробную информацию о файлах cookie, типах файлов cookie, используемых на этом веб-сайте, о том, как отключить их в своем браузере и как заблокировать их во время просмотра, таким образом, соблюдение нормативных требований в отношении файлов cookie (Закон 34/2002, г. 11 июля об услугах информационного общества и электронной коммерции (LSSI), который переносит Директиву 2009/136 / CE, также называемую «Директивой о файлах cookie», в испанское законодательство).

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie – это текстовые файлы, которые браузеры или устройства создают при посещении веб-сайтов в Интернете. Они используются для хранения информации о посещении и соответствуют следующим требованиям:

• Для обеспечения правильной работы веб-сайта.
• Для установки уровней защиты пользователей от кибератак.
• Для сохранения предпочтений просмотра.
• Чтобы узнать опыт просмотра пользователем
• Для сбора анонимной статистической информации для повышения качества.
• Предлагать персонализированный рекламный контент

Файлы cookie связаны только с анонимным пользователем. Компьютер или устройство не содержат ссылок, раскрывающих личные данные. В любое время можно получить доступ к настройкам браузера, чтобы изменить и / или заблокировать установку отправленных файлов cookie, не препятствуя доступу к контенту. Однако сообщается, что это может повлиять на качество работы служб.

Какую информацию хранит файл cookie?

Файлы cookie обычно не хранят конфиденциальную информацию о человеке, такую ​​как кредитные карты, банковские реквизиты, фотографии, личную информацию и т. Д.Данные, которые они хранят, носят технический характер.

Какие типы файлов cookie существуют?

Существует 2 типа файлов cookie в зависимости от их управления:

• Собственные файлы cookie: те, которые отправляются в браузер или устройство и управляются исключительно нами для наилучшего функционирования веб-сайта.
• Сторонние файлы cookie: те, которые отправляются в браузер или устройство и управляются третьими сторонами. Они созданы не в нашем домене. У нас нет доступа к сохраненным данным (например, путем нажатия кнопок социальных сетей или просмотра видео, размещенных на другом веб-сайте), которые устанавливаются другим доменом нашего веб-сайта.Мы не можем получить доступ к данным, хранящимся в файлах cookie других веб-сайтов, когда вы просматриваете вышеупомянутые веб-сайты.

Какие файлы cookie используются на этом веб-сайте?

При просмотре Botanical-online будут созданы собственные и сторонние файлы cookie. Они используются для хранения и управления информацией о конфигурации навигации, веб-аналитики и персонализации рекламы. Сохраненные данные являются техническими и ни в коем случае не личной информацией для идентификации навигатора.

Ниже приведена таблица с идентификацией наиболее важных файлов cookie, используемых на этом веб-сайте, и их назначения:

Собственные файлы cookie

Имя файла cookie	Назначение
aviso_idioma	Принятие раздела уведомление (язык согласно браузеру посетителя).Технические файлы cookie.
tocplus_hidetoc	Отображение или сбор содержания. Технические файлы cookie
adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO	Создает случайные буквенно-цифровые данные для защиты веб-сайта путем обнаружения и предотвращения вредоносных действий. Технические файлы cookie.

Сторонние файлы cookie

аналитическая функция сайтаИдентификаторы хранятся для подсчета количества посещений, дат доступа, географического положения, а также других статистических функций. Аналитический cookie.

Имя файла cookie	Назначение
_gid _ga _gat_gtag_ *
__gads	Относится к рекламе, отображаемой на веб-сайте. Рекламный файл cookie
IDE DSID СОГЛАСИЕ NID	Создано службами Google (например, reCaptcha, Youtube, поиск. Технические файлы cookie.
Youtube	Файлы cookie для интеграции видеосервиса YouTube на веб-сайт.Социальный файл cookie.

Как изменить настройки файлов cookie?

Вы можете ограничить, заблокировать или удалить файлы cookie Botanical-online или любой другой веб-сайт, используя свой интернет-браузер. У каждого браузера своя конфигурация. Вы можете увидеть, как действовать дальше, в разделе «Справка». Затем мы показываем список для работы с основными текущими браузерами:

Как изменить настройки файлов cookie на этом сайте?

Напоминаем, что вы можете в любое время просмотреть предпочтения относительно принятия или отказа от файлов cookie на этом сайте, щелкнув «Дополнительная информация» в сообщении о принятии или нажав «Политика использования файлов cookie», постоянно присутствующая на всех страницах сайта.

7 естественных способов успокоить боль в горле

Боль и першение в горле раздражает, но, вероятно, недостаточно, чтобы позвонить своему врачу. Это тоже хорошо, потому что, возможно, вам лучше успокоить горло дома: британское исследование 2014 года показало, что большую часть времени, когда люди обращаются к врачам из-за боли в горле, антибиотики даже не нужны.

Почему? Бактериальные инфекции ответственны за небольшой процент случаев колючего глотания. Причиной могут быть аллергия, сухой воздух и вирусы, такие как простуда и грипп.И хотя вы всегда должны обращаться к врачу, если симптомы не исчезнут, начните успокаивать боль в горле с помощью этих натуральных средств в домашних условиях. (От насморка нет лекарства, но это не значит, что вы не можете получить облегчение. Вот 10 лучших лекарств, отпускаемых без рецепта.)

Соленая вода
Свистящая морская вода имеет достоинства: соль убивает бактерии, поэтому он используется в качестве консерванта, – сказала Марсия Дегельман, автор книги «Объясняя здоровье» и массажист Центра интегративной медицины Ошера Калифорнийского университета в Сан-Франциско.Исследования показывают, что полоскание горла соленой водой помогает уменьшить боль в горле и бороться с инфекцией, которая ее вызывает. Фактически, исследование, опубликованное в The American Journal of Preventive Medicine, показало, что 40 процентов людей, которые были больны и полоскали горло соленой водой три раза в день, заметили улучшение в инфекциях верхних дыхательных путей. Попробуйте следующее: смешайте 1 чайную ложку соли с ½ стакана теплой воды и полощите горло в течение 30 секунд, рекомендует Дегельман.

Мед
Мед не только содержит полезные витамины, но также помогает укрепить вашу иммунную систему и борется с инфекциями.А натуральный нектар на самом деле более эффективен, чем сироп от кашля, потому что мед лучше покрывает горло, согласно исследованию в педиатрии 2012 года. Исследователи отмечают, что чем темнее мед, тем лучше благодаря высокому уровню антиоксидантов. Сделайте чай из горячей воды и чайной ложки меда с горкой и выжмите сок из половины лимона, – предложил Дегельман. Лимон обладает вяжущим действием, что означает, что он сужает слизистые оболочки, поэтому этот чай будет выполнять двойную функцию, помогая вашему горлу. (Эти 6 мест, где вы, скорее всего, заболеете, кишат бактериями.)

Куриный суп с лапшой
Японское исследование показало, что курица содержит аминокислоту, которая помогает разжижать слизь в легких, позволяет быстрее откашливать вредные вещества и устранить серьезную причину боли в горле – постназальную капельницу. Кроме того, историческое исследование Медицинского центра Университета Небраски доказало, что знаменитый суп с куриной лапшой действительно может помочь бороться с вирусом, действуя как противовоспалительное средство. Однако придерживайтесь версии с овощами. Автор исследования доктор Стивен Реннард считает, что сочетание овощей, курицы и бульона делает суп для мамы таким мощным.

Шалфей и эхинацея
Листья шалфея используются как средство от охриплости голоса и кашля, но швейцарское исследование показало, что в сочетании с другими травами они даже лучше для горла. Исследователи обнаружили, что люди, которые использовали спрей для горла с шалфеем и эхинацеей, испытывали такое же облегчение от раздражения, как и те, кто использовал химические спреи. Исследователи предлагают что-то вроде успокаивающего спрея для горла HerbPharm (13 долларов, herb-pharm.com).

Чеснок
Вам не захочется, но сосание зубчика чеснока, как леденца, поможет вашему горлу и вашей инфекции.

«Чеснок содержит аллицин, мощный антибиотик, который помогает ему убивать вирусы и бактерии», – сказал Дегельман.

Добавьте сырую гвоздику, как только почувствуете першение в горле, чтобы предотвратить инфекцию, прежде чем она успокоится, – советует она. Держите его так долго, как сможете, в идеале 5-10 минут. (Узнайте, что у вас есть – и самый быстрый способ исправить это – с помощью нашего окончательного решения симптомов простуды и гриппа.)

Корень солодки
Корень солодки использовался в восточной медицине для лечения ангины, язв и вирусных заболеваний инфекции на протяжении веков, и лучше всего смешать с водой и полоскать горло.