МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Свекольный сок от Насморка для Детей, лечение насморка у ребенка свеклой

Справиться с ринитом можно при помощи лекарственных препаратов, но многие родители предпочитают лечить насморк при помощи средств народной медицины, которые до сегодняшнего дня не утратили своей популярности и широко используются в терапии насморка при простуде. Одним из известных, безопасных и весьма эффективных способов побороть воспаление слизистой носа, считается свекольный сок от насморка для детей. О целебных свойствах свеклы известно не мало. Данный корнеплод широко используют не только в терапии насморка, но и при других заболеваниях внутренних органов и систем.
Свекольный сок при насморке у детей поможет улучшить носовое дыхание, снять отек, уменьшить количество выделяемой слизи. Для того чтоб получить максимальный эффект от использования сока свеклы, нужно знать как правильно приготовить рецепт, а также какими полезными свойствами обладает данный корнеплод.

Лечебные свойства свекольного сока

Свекла имеет достаточно богатых химический состав, где содержится ряд полезных витаминов, минералов, органические кислоты и другие полезные вещества. В составе свекольного сока присутствуют витамины группы В, С, PР, каротин, также калий, железо, кальций, магний, цинк, фолиевая кислота, органический кислоты. Богата свекла йодом, аминокислотами. Свекла обладает умеренным противовоспалительным, противомикробным, иммуностимулирующим действием, улучшает реологические свойства крови, позволяет не только избавить от ринита, но и других проблем со здоровьем.

Пользу для ребенка принесет не только сок свеклы для закапывания носа, но и его употребление внутрь. Применяя сок свеклы при насморке у детей, родителям важно помнить, что перед закапыванием слизистой, его нужно разводить с водой, поскольку в чистом виде данный продукт может повысить риск аллергических реакций.

Сок свеклы от насморка может использоваться детям от 1 года, но прежде чем применять данный продукт, нужно проконсультироваться с врачом-педиатром, а также хорошо изучить рецепты приготовления.

Данный продукт доказал свою эффективность не только в лечении насморка вирусного или бактериального происхождения, но для лечения гайморита, аденоидов. Благодаря уникальному составу сока, он позволяет подавлять жизнедеятельность патогенных бактерий, снимать воспаление и отек. Свекольные капли хорошо разжижают слизь, избавляют от заложенности, активизируют защитные силы организма, расширяют сосуды и оказывают умеренное противовоспалительное действие.

При каком насморке используют свекольный сок

Сок свеклы от насморка рекомендуется использовать в первые дни простуды. Учитывая натуральность и безопасность данного продукта, применять капли в нос из свеклы можно при всех формах ринита у детей и взрослых. Особо эффективен данный продукт при рините вирусно – бактериального происхождения. При наличии насморка аллергического происхождения, капли в нос из свекольного сока могут выступать только как вспомогательное средство. Кроме того, как показывает практика, у некоторых детей данное средство усиливает проявление аллергии, поэтому лучше от него отказаться.

Как приготовить сок свеклы

Для приготовления свекольных капель для лечения насморка у ребенка, нужно брать красную столовую свеклу. Корнеплод должен быть соковитым, однотонного темно-красного цвета. Для лечения ринита можно использовать сырой, вареный или запеченный корнеплода. Лучше всего использовать сырую свеклу, поскольку в ее составе будут сохраняться все необходимые полезные компоненты. В процессе приготовления лечебного сока, важно соблюдать определенные правила:

• Ошпарить свеклу кипятком, снять кожуру.
• Натереть овощ на терке или измельчить при помощи блендера, можно пропустить через соковыжималку.
• При помощи стерильной марли выдавить сок.
• Поставить на 3 часа в холодильник.

По истечению пройденного времени, свекольный сок готов к применению, но перед закапыванием, его нужно развести с кипяченой водой в соотношении 1:2.

Рецепты приготовления

Избавиться от насморка можно при помощи свекольного сока, но для достижения лучшего эффекта, его часто комбинируют с другими натуральными средствами, которые также способны побороть ринит, оказывают положительное действие на организм ребенка. Существует достаточно много рецептов народной медицины от насморка, в состав которых входит сок свеклы. Для детей чаще всего используют следующие рецепты:
Рецепт №1. При появлении насморка у детей, свекольный сок разводят с водой или хлоридом натрия в соотношении 1:2. Детям рекомендуется закапывать по 1-2 капли в каждый носовой ход, 2 – 3 раза в день. Можно в готовом соку смочить ватный тампон, вставить его в носовой ход на 20 минут. Выполнять такую процедуру рекомендуется дважды в день.

Рецепт №2. При затяжном насморке у ребенка можно использовать сок свеклы в комплексе с соком моркови и меда. Для приготовления такого средства понадобиться смешать в равных частях сок свеклы и моркови, добавить пол чайной ложки меда, хорошо перемешать. Полученную смесь рекомендуется развести с водой, закапывать по 2 капли в каждую ноздрю дважды в день.

Рецепт №3. Если ринит сопровождается густыми слизистыми выделениями, рекомендуется использовать перебродивший сок свеклы. Достаточно 2 раза в день закапывать по 2 капли в каждый носовой ход.
Рецепт №4. Для лечения заложенности носа, разведенным соком свеклы можно промывать слизистую носа. В таком случае в качестве растворителя лучше брать хлорид натрия. Промывать слизистую носа рекомендуется 3 раза в день.
Рецепт №5. Для приготовления нужно взять в одинаковом количестве по 1 ст. л сока свеклы, растительного или оливкового масла, 2 капли сока чеснока и 4 ложки кипяченой воды. Готовую смесь закапывают по 2 капли трижды в день, можно использовать как тампоны в нос.

Существуют и другие рецепты с использованием данного корнеплода, но, несмотря на его хорошую переносимость и эффективность, он не должен выступать основой в терапии насморка у детей, а только вспомогательным средством к основному лечению, которое назначит врач.

Противопоказания

Сок свеклы для детей полностью безопасный, но в отдельных случаях его применение может вызвать аллергию, поэтому если ребенок склонен к различным аллергенам, лучше отказаться от его применения и воспользоваться более безопасными средствами. Признаком аллергии после закапывания носа соком из свеклы может выступать зуд в носу, чиханье, слезотечение, сыпь по телу, бронхоспазм.

Свекла в своем составе содержит достаточно много сахара, поэтому ее не рекомендуется использовать детям с низким артериальным давлением или тем, кто имеет повышенный уровень сахара в крови. Для того чтоб любой рецепт народной медицины принес максимальный лечебный эффект, использовать его нужно только после предварительной консультации с врачом педиатром.

Источник:
http://nasmork.net/svekolnyj-sok-ot-nasmorka-detyam/

Свекольный сок от насморка для детей

Не всегда аптечные медикаменты от насморка дают ожидаемый лечебный эффект. Сосудосуживающие препараты при длительном использовании вызывают зависимость, поэтому нежелательны для детей. Свекольный сок — альтернативный вариант для родителей, которые предпочитает избавиться от насморка без серьезных лекарств.

Лечение с помощью свекольного раствора при остром и хроническом рините

Свекольный сок от насморка — метод нетрадиционного лечения. Народные целители используют свеклу, как эффективное противовирусное средство. Применяют для лечения заложенности носа, кашля, осложнений ОРВИ. Овощ содержит питательные элементы и витамины — медь, фолиевую кислоту, железо, цинк, фосфор и т.д. Целебный состав свекольного сока, оказывает общее укрепляющее влияние.

Польза свеклы

Свеклу рекомендуют для потребления как продукт питания в сыром и вареном виде. Она компенсирует нехватку питательных веществ, обогащает организм необходимыми элементами. Но редко упоминается, что сок свеклы не менее полезен для наружного лечения. При помощи растительного лекарства:

• в носоглотке создается неподходящая среда для размножения бактериальных и вирусных возбудителей;
• снижается отечность тканей;
• увеличивается естественный защитный барьер;
• разжижается слизь;
• освобождаются дыхательные пути;
• регулируется тонус сосудов носоглотки;
• увлажняются носовые каналы;
• ткани не травмируются во время воспаления.

Сторонники народных методов лечения считают, что корнеплод эффективно лечит насморк, безопасен для детей даже с раннего возраста. При его регулярном применении у малыша формируется сопротивляемость к инфекциям. Однако доказательная медицина не имеет фактов, подтверждающих это.

Показания к применению

При помощи свекольного сока можно вылечиться от многих ЛОР заболеваний.

Бактерицидные свойства овоща актуальны при лечении синусита и фронтита. Нектар свеклы нейтрализует возбудителя инфекции, способствует выведению гнойных масс и слизи. Оказывает легкое анальгезирующее влияние.

При гриппе и ОРВИ овощной нектар убирает насморк, облегчает дыхание, увлажняет пересохшие носовые ходы. Ребенок после закапывания нормально дышит носом. Это помогает предотвратить размножение вируса в горле. Прием сырой свеклы внутрь улучшает работу иммунитета, способствует быстрому выздоровлению.

Лекарство из свеклы помогает эффективно восстановиться при фарингите, ринофаренгите, тонзиллите, трахеите, сфеноидите.

Перед использованием средства народного лечения от насморка и других симптомов необходимо проконсультироваться с доктором. Недопустимо приступать к терапевтическим действиям без установленного диагноза.

Применение овоща при рините

Приготовить раствор свеклы для орошения носа при насморке не сложно. Понадобится небольшой созревший корнеплод темно-бордового цвета. Плоды красного цвета не подходят, так как плохо отдают сок. Корнеплод нужно хорошо промыть, затем срезать кожуру. Чтобы кожура легче отходила от плода, продукт перед чисткой стоит обдать кипятком.

Чтобы измельчить овощ, можно воспользоваться мелкой теркой, мясорубкой или блендером. После измельчения полученную массу помещают на бинтовой отрез и хорошо отжимают сок.

Юным пациентам применять чистый насыщенный свекольный сок от насморка нельзя. Для терапии насморка его разбавляют с кипяченой охлажденной водой. Для малышей младше 3 лет – в пропорции 1 к 3, для детей от 3 до 6 лет — 1 к 2.

Как закапать в нос ребенку при рините

Перед процедурой следует убедиться в отсутствие аллергической реакции на овощ у пациента. Для этого небольшое количество свекольного сока капают на внутренний сгиб локтя. Если по истечении получаса реакции не обнаруживается, можно лечить насморк.

При лечении насморка у малышей нос закапывают теплым раствором. Носовые ходы предварительно очищают от скопления слизи. Для процедуры подойдет обычная пипетка, которую можно приобрести в аптеке, или специальный аспиратор.

Детям дошкольного возраста закапывают разовую дозу свекольного раствора — 2 капельки в каждый носовой ход. Процедуру повторяют трижды за сутки. Для детей до 6 лет достаточно 1 капли раствора с повтором манипуляции до 3 раз. Если во время процедуры у больного возникает неприятное ощущение, зуд или дискомфорт, следует отказаться от использования свеклы. После появления нежелательной реакции носовые пазухи обильно промывают проточной водой.

Готовый свекольный сок от насморка хранят в холодильнике при температуре с +2 до +8 не больше 3 суток. Это нужно учитывать и не наготавливать лекарство впрок.

Результат лечения насморка наблюдается на третьи сутки с начала процедур. Для полного выздоровления при насморке понадобится неделя.

Использование при других ЛОР-болезнях

Использование овощного нектара актуально при других заболеваниях респираторных органов. Свекольный сок подойдет для профилактики и устранения симптомов во время обострения болезни:

• При гайморите закапывание носа свекольным соком применяют в комплексе с медикаментозным лечением. Растительное средство эффективно на ранних стадиях болезни, а также для предотвращения развития хронического гайморита. Разбавленный концентрат капают 2-3 раза за день курсом 7 дней.
• Во время простудного ринита эффективно применение многокомпонентного раствора. Чтобы вылечиться от насморка за короткое время, следует скомбинировать сок свеклы с нектаром моркови и чайной ложкой жидкого меда. Полученную смесь залить водой, настаивать 1 час. Детям закапывать по 1 капле дважды за сутки.
• Бороться с хроническим насморком поможет свекольно-морковный раствор с добавлением настоя прополиса. Перед использованием важно удостовериться в отсутствии аллергии на компоненты.
• При распространенных в раннем возрасте аденоидах свекольный сок помогает восстановить дыхание, устранить чувство дискомфорта. Особенно эффективно народное лекарство на первой стадии болезни. Жидкостью свеклы промывают носовые ходы. Предварительно полость носа нужно освободить от скоплений слизи. Процедуру можно повторять до 4 раз детям старше 6 лет. И максимум дважды в день — до 3 лет.

Если после 7 дней лечения улучшения не наблюдается, нужно обратиться к доктору для дополнительного исследования.

Нежелательные реакции и ограничения в применении

Корнеплод и его сок — продукт, редко провоцирующий развитие побочных реакций. При непереносимости свекольного состава больной может столкнуться с зудом, жжением, отечностью, чиханием. Соблюдение рекомендаций по дозировке и частоте использования растительного лекарства снизит риск развития осложнений.

Ситуации, при которых противопоказано закапывание свекольного сока от насморка:

• возраст заболевшего до 1 года;
• аллергический насморк;
• пациенты с аллергической непереносимостью овоща;
• пациенты со склонностью к появлению аллергических реакций;
• лечение медикаментозными назальными средствами;
• открытые раны в полости носовых пазух;

Подробнее о противопоказаниях родители могут узнать во время консультации у лечащего педиатра. Свекольный сок от насморка не может принести серьезного вреда даже при длительном лечении. Но уведомить врача о нетрадиционных средствах домашней терапии — необходимая мера. В случае самолечения всю ответственность за здоровье ребенка родители берут на себя.

Лечение средствами народной медицины — безопасный метод избавления от заложенности носа. Но важно помнить, что лечебные действия в отношении здоровья младенца требуют компетентности. Недопустимо приступать к терапии ринита без диагностического исследования и консультации с врачом педиатром.

Источник:
http://lechim-nasmork.info/nasmork-u-rebjonka/svekolnyj-sok-ot-nasmorka-dlja-detej/

Лечение ринита у ребенка свекольным соком

Неоспоримым преимуществом народной медицины является минимальный риск побочных реакций, что обусловлено природным происхождением лекарственных компонентов. На сегодняшний день существует множество мнений по поводу применения овощных соков в лечении ринита. Капли из свеклы в нос для детей могут использоваться только после врачебной консультации и разрешения специалиста.

Содержание статьи

Учитывая неокрепшую иммунную систему ребенка, продолжающееся развитие органов, применение народных средств не всегда оказывается безопасным. Некоторые природные лекарства способны вызывать аллергическую реакцию и осложнить течение насморка.

Сторонники традиционной терапии утверждают, что овощные соки при закапывании в нос становятся питательной средой для микробов, тем самым стимулируя их размножение. Вследствие этого воспалительный процесс не утихает, а симптомы заболевания сохраняются на долгое время. В связи с этим не рекомендуется ребенку использовать данное лекарство.

Приверженцы народной терапии, наоборот, широко применяют овощные средства в лечении насморка, гайморита и других воспалительных заболеваний носоглотки.

Заметим, что проверенных данных о пользе свекольного сока при детском рините нет.

Если врач все-таки разрешил применять овощ с лечебной целью, рекомендуется строго соблюдать правила приготовления лекарств.

Действие

Свекольный сок при насморке у детей использовать очень просто, ведь приготовление лекарств не требует усилий, а овощ можно найти в каждом доме. Наличие большого количества витаминов, природных антисептиков, микроэлементов дает возможность назначать овощное средство с лечебной целью. Сок свеклы при насморке у детей обеспечивает следующее действие:

• противоотечное. Учтите, в детском возрасте носовые проходы более узкие, в сравнении со взрослыми, вследствие чего даже небольшая отечность слизистой может привести к нарушению носового дыхания;
• снижение вязкости слизи, благодаря чему восстанавливается ее отток, предупреждается накопление выделений и их инфицирование;
• увлажнение слизистой. Обволакивающее свойство сока позволяет уменьшить раздражающее действие окружающих факторов на слизистую и снизить риск ее травмирования. Особенно важно регулярное увлажнение при атрофической форме ринита, когда слизистая пересушивается и нарушается ее целостность;
• расширение кровеносных сосудов носовых проходов. Вследствие этого улучшается доставка иммунных компонентов и повышается защита слизистой. При атрофии слизистой нормализуется питание тканей и восстанавливается их структура.

Чтобы добиться желаемого результата, нужно правильно выбрать свеклу. Для приготовления лекарства потребуется овощ темно-бордовой окраски, слегка продолговатой формы. Лучше всего для лечения подходит свекла без белесых прожилок, что повышает ее целебные свойства.

Сок свеклы от насморка широко применяется в народной медицине благодаря высокому содержанию железа, меди, калия, йода, цинка.

Способы приготовления овощных капель

Свекольный сок от насморка может использоваться в качестве монотерапии или в составе с другими природными ингредиентами.

Перед началом лечения необходимо удостовериться в отсутствии аллергии у ребенка на применяемые продукты.

Чтобы проверить наличие аллергии, достаточно нанести несколько капель лекарства на тыльную зону запястья. Оценить результаты аллергического теста нужно через час. Если появились высыпания, отечность тканей, зуд или покраснение, от лекарственного средства необходимо отказаться.

В рецепте применяется только свежий овощ, ведь после термической обработки часть полезных веществ утрачивается. Перед приготовлением целебного средства вначале необходимо подготовить овощ:

1. свеклу следует помыть под водой и облить кипятком. Очищение овоща должно быть аккуратным, ухватывая тонкий слой кожуры. Помните, что большая часть витаминов и полезных веществ содержится именно под кожурой;
2. с помощью обычной терки необходимо измельчить овощ, отжать сок через марлевую салфетку. Чтобы облегчить себе работу, можно воспользоваться соковыжималкой;
3. полученный сок оставляем в холодильнике на пару часов, после чего достаем его и ждем, пока он самостоятельно нагреется до комнатной температуры;
4. закапывать ребенку концентрированный свекольный сок в нос не рекомендуется, поэтому перед использованием требуется его развести. Для разбавления применяется очищенная вода. К 20 мл сока нужно добавить 15 мл воды;
5. для детей 3-6 лет показано закапывание по 1 капле в каждых проход. В старшем возрасте используется по 2-3 капли. Лечебная процедура повторяется дважды в сутки;
6. приготовленный сок можно хранить в холодильнике не дольше трех дней.

Терапевтический эффект от использования солевого раствора не хуже, чем от применения свекольного сока. Учитывая данный факт, родителям рекомендуется отдать предпочтение растворам на основе морской или пищевой соли. Они не обладают побочными реакциями и разрешены с первых дней жизни.

Свекла от насморка детям может использоваться в сочетании с другими натуральными ингредиентами. Вот несколько рецептов:

1. концентрированный свежевыжатый сок свеклы нужно разбавить водой (2:1) и отмерить 15 мл. К полученному разведенному соку следует добавить 5 мл жидкого меда. Целебная смесь используется для закапывания носа по капле дважды в день;
2. овощные соки (морковный, свекольный) нужно смешать в равном объеме, добавить оливковое масло (1:2). Средство можно применять при атрофическом рините для увлажнения слизистой и легкого удаления сухих корочек. Для этого необходимо смазать лекарством ватные турунды и ввести их в носовые проходы на 7 минут. Также можно закапывать нос по капле;
3. когда беспокоит хронический ринит, рекомендуется применять смесь овощных соков с экстрактом прополиса (10%). После смешивания одинакового объема соков необходимо добавить прополис (3:1). Закапывать носовые ходы по капле дважды в день.

Добавление чесночного сока или яблочного уксуса в овощной сок должно быть острожным из-за высокого риска ожога слизистой носовых полостей.

Полезные рецепты

Свеклу можно использовать не только для закапывания носа, но для промывания полостей. Подробно опишем несколько рецептов:

• сок овоща необходимо разбавить дистиллированной водой до получения 50% концентрации. Промывать носовые полости нужно дважды в день;
• детям старше 10 лет можно применять сочетание нескольких соков. Для приготовления целебного средства необходимо очистить чеснок, морковь, свеклу, измельчить ингредиенты и выжать сок. Рецепт требует равное количество морковного, свекольного соков, а также в два раза меньший объем чесночного. Тщательно перемешав компоненты, следует добавить три капли оливкового масла. Закапывать по капле дважды в день;
• к 20 мл смеси морковного, свекольного сока, взятых 1:1, необходимо добавить 5 мл растопленного меда и разбавить водой (1:1).

Свекольное средство не обладает сосудосуживающим действием, поэтому ожидать уменьшения ринореи не стоит. Оно особенно эффективно при атрофическом рините, когда требуется увлажнение слизистой.

Побочные эффекты овощной терапии

Не следует забывать о риске развития побочных реакций. Среди возможных осложнений следует выделить:

1. сильное жжение, зуд в носу, усиление отека, что может указывать на аллергическую реакцию;
2. увеличение объема выделений, что обусловлено расширением кровеносных сосудов;
3. усиление лихорадки. Повышение температуры обусловлено распространением инфекции и нарастанием интоксикации.

При появлении осложнений следует немедленно промыть носовые полости водой. В дальнейшем применение данного лекарства не рекомендуется. Если на фоне овощной терапии насморк не уменьшается в течение трех дней, необходимо обратиться к врачу.

Народные рецепты разрешено использовать только в сочетании с традиционными методами терапии.

В детском возрасте назначаются солевые растворы, препараты с сосудосуживающим эффектом, а также гомеопатические средства. Благодаря комплексному подходу можно быстро избавить ребенка от заложенности носа, ринореи и затрудненного носового дыхания.

На протяжении всего лечения не стоит забывать о питьевом режиме и правильном питании. Учитывая предпочтения детей, можно давать не сильно сладкие соки, компоты, чай или негазированную воду. Достаточное поступление жидкости в организм позволяет ускорить выведение токсинов, снизить вязкость выделений и предупредить их накопление в околоносовых пазухах. Что касается питания, требуется обогатить рацион свежими овощами, фруктами и зеленью.

Свекольный сок разрешается применять только при простудном насморке. Что касается аллергического и инфекционного происхождения ринита, это лекарство не приведет к выздоровлению. Если насморк сопровождает такие тяжелые заболевания, как дифтерия, пневмония или корь, о народной терапии лучше забыть.

Акцентируем внимание на том, что природные лекарства могут помочь одному ребенку и навредить другому, поэтому в процессе лечение нужно пристально наблюдать за состоянием маленького пациента.

Источник:
http://globalmedclub.ru/rinit/deti/kapli-iz-svekly-v-nos-dlya-rebenka.html

Народная медицина: свекольный сок от насморка для детей и взрослых

Для лечения насморка на рынке фармацевтики существует огромный выбор препаратов от насморка. Большинство из них имеют некоторые ограничения к применению и побочные действия. Более безопасными считаются методы альтернативной медицины. Одним из эффективных средств от насморка является сок свеклы.

Когда используется сок свеклы от насморка

Сок свеклы – это одно из лучших народных средств от всех видов насморка

Поскольку это средство альтернативной медицины является максимально безопасным, оно может использоваться, чтобы вылечить насморк не только у взрослых пациентов, а также у беременных женщин и маленьких деток.

Свекольный сок применяется при насморке для лечения таких видов синуситов (заболеваний носовых пазух и полости):

• Гайморит
• Фронтит
• Сфеноидит
• Этмоидит

Показаниями к использованию лекарства является насморк, который является симптомом следующих заболеваний:

• Грипп
• ОРЗ
• Ангина
• Ринофарингит
• ОРВИ
• Ларингит
• Трахеит
• Бронхит
• Хронический тонзиллит

Сок свеклы – эффективное средство лечения заложенности проходов носа, слизистых выделений из них различной густоты и цвета, затрудненного носового дыхания.

Кроме того, народное лекарство широко используется при аденоидах, которые сопровождаются хроническим насморком. Иногда применяется при насморке аллергическом.

Действие средства на слизистую носа

Сок свеклы способствует улучшению носового дыхания и облегчению состояния больного

Сок свеклы не провоцирует аллергических реакций и не вызывает привыкание, поэтому им можно капать нос и взрослым, и деткам.

В свекле содержится огромное количество полезных элементов:

• Железо
• Йод
• Калий
• Магний
• Фосфор
• Медь
• Цинк
• Фолиевая кислота
• Клетчатка
• Аскорбиновая кислота
• Витамин Е, В и А

Благодаря такому составу на слизистую носа свекольный сок действует следующим образом:

• Уменьшает отечность
• Препятствует распространению инфекции в носоглотке
• Разжижает густую слизь
• Предотвращает тромбообразование
• Способствует лучшему выведению слизи из носовых пазух
• Расширяет сосуды носовой слизистой

Естественно, при наличии таких свойств сок свеклы быстро устраняет насморк и значительно ускоряет выздоровление.

Рецепты приготовления лекарства

Чтобы приготовить капли из свеклы, лучше взять овощ сорта «Цилиндра». Он должен быть ярко-бордового насыщенного цвета. Свеклу нужно хорошо промыть и очистить от верхнего слоя.

После такой санитарной обработки корнеплод следует натереть на меленькой терке. Для этого может применяться и соковыжималка. Натертую свеклу необходимо отжать, используя марлю.

Иногда для приготовления средства от насморка используют вареный овощ. Действия выполняют те же, однако важно заметить, что сок из вареной свеклы является менее эффективным.

Для лечения насморка могут использоваться такие рецепты приготовления капель из свеклы:

• Раствор свекольного сока. Приготовленный концентрат смешивают с теплой водой в равных пропорциях. Чтобы лечить деток от насморка, соотношение воды и сока для приготовления капель должно быть 3:2.
• Медово-свекольные капли. Для приготовления лекарства берут свекольный сок и мед в соотношении 3:1.
• Средство на основе двух соков – морковного и свекольного, взятых в равных частях. В смесь вливают растительное масло – в два раза больше, чем одного сока. Также для уничтожения патогенных организмов в слизистой носа в раствор нужно добавить пару капель чесночного сока.
• Морковно-свекольные капли с добавлением меда. Соки из моркови и свеклы берут в одинаковых пропорциях. Меда добавляют в три раза меньше.
• Свекольно-морковное средство с добавлением настойки прополиса. Соотношение сока свеклы, морковного сока и настойки прополиса (десятипроцентного) – 2:2:1. Такие капли считаются отличным средством для лечения ринита в хронической форме.
• Консервированный сок свеклы. Приготовленный сок в чистом виде разливают в простерилизованные банки и закатывают.

От правильности действий и соблюдения указанных пропорций средства увеличивается его терапевтический эффект.

Правила использования средства

Правильное применение свекольного сока при насморке – залог быстрого выздоровления

Существуют некоторые особенности применения свекольного сока для закапывания носа. К ним относятся:

• Свежеприготовленным соком нельзя закапывать носовые проходы. Для начала средство должно несколько часов перед использованием постоять в холодильнике, чтобы устранить из него различные патогенные микроорганизмы.
• Чистый концентрат может провоцировать ожог носовых оболочек и болезненность носовых проходов. Поэтому средство не рекомендуется применять в чистом виде.
• Для лучшего эффекта желательно не только закапывать нос, но и полоскать горло этим народным средством.
• Капли можно использовать после тщательного очищения носовых проходов – для этого больному нужно промыть нос. Для этой цели пригодится раствор соли обычной, а лучше – морской.
• Дозировка любых капель из свеклы: для взрослых – от одной до трех капель в каждую ноздрю, для детей – по одной капельке с помощью пипетки в каждый носовой проход.
• Кроме закапывания носа, вышеуказанными лекарствами смачивают ватные турунды и вставляют их в нос минут на двадцать.
• Также может применяться и такой метод при насморке – промывание носа отваром плода.

Перед применением капель при беременности и для лечения детей необходимо сначала получить одобрение специалиста.

Подробнее о том, как лечить насморк свекольным соком можно узнать из видео:

При лечении свекольными каплями важно придерживаться необходимых условий для скорейшего выздоровления, а именно:

• Частое проветривание комнаты
• Увлажнение воздуха

При соблюдении этих правил эффективность от лечения увеличивается в несколько раз, а процесс выздоровления ускоряется.

Противопоказания и побочные реакции

Преимущества свекольного сока в том, что он практически не имеет противопоказаний и не вызывает побочные эффекты

Ограничений к применению назальных капель из свеклы немного. К единственному противопоказанию относится индивидуальная непереносимость (идиосинкразия) этого корнеплода.

Использование средств с добавлением меда противопоказано людям со склонностью к аллергическим реакциям и гиперчувствительности к данному ингредиенту.

Существует и небольшой перечень побочных явлений при использовании свекольного сока в лечении насморка:

• Аллергия в виде отечности, зуда, чихания, покраснения кожных покровов.
• Ощущение жжения в носовых проходах.
• Увеличение слизистых выделений из носа.
• Усиление симптомов заболевания.

Список противопоказаний и побочных действий сводится к минимуму, однако лучше посоветоваться со специалистом о возможности лечения насморка свекольным соком.

Источник:
http://tvojlor.com/lekarstva/ot-prostudy/ot-nasmorka/svekolnyj-sok-ot-nasmorka.html

Свекольный сок от насморка для детей и взрослых: рецепты

Свекольный сок от насморка является довольно действенным средством. Народная медицина часто используется для терапии различных заболеваний. Сок из свеклы обладает множеством полезных свойств. Как правильно его применять для лечения ринита?

Польза свеклы

Свекольный сок популярен во многих странах. Для приготовления напитка отбирают хорошие, целые корнеплоды красных сортов. В растении содержится множество полезных веществ.

• Фруктоза, глюкоза, сахароза,
• Аминокислоты,
• Флавоноиды,
• Витамины – С, фолиевая кислота, каротиноиды, группа В,
• Микроэлементы – соли марганца, железа, калия, кальция, натрия,
• Пектины.

Благодаря данному составу средство оказывает множество положительных действий на организм.

1. Снимает воспаление, ускоряет заживление ранок,
2. Оказывает слабительное действие,
3. Помогает понизить артериальное давление,
4. Оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов,
5. Укрепляет иммунную систему,
6. Очищает организм от токсических веществ,
7. Повышает выносливость организма.

Можно лечить насморк свекольным соком — видео

При насморке данное средство благоприятно действует на слизистую оболочку носа.

• Уменьшает риск появления тромбов,
• Делает густые сопли более жидкими, что способствует нормальному высмаркиванию,
• Уменьшает отечность слизистой оболочки,
• Уничтожает вредные бактерии и вирусы в носоглотке,
• Оказывает расширяющее действие на сосуды, укрепляет их стенки,
• Способствует скорейшему выздоровлению.

Стоит отметить, что для приготовления свекольного экстракта от насморка лучше брать корнеплоды вытянутой, цилиндрической формы.

Врачебные рекомендации и лечение

Вызвать насморк могут различные факторы. Не при каждом виде поможет свекольный сок. Специалисты советуют использовать данное лекарство в определенных случаях.

1. Ринит в острой либо хронической форме при простудах и ОРВИ,
2. Гайморит,
3. Аденоиды,
4. Аллергический насморк.

Сок из плодов свеклы обладает противовирусным свойством, его разрешается применять при различных инфекционных и вирусных заболеваниях.

Для лечения используется свежий сок, отвар либо экстракт из вареного овоща. В первом случае экстракт разбавляют водой во избежание ожогов слизистой оболочки носа.

Лечение гайморита

Гайморит – неприятное заболевание. Использование свекольной выжимки в данном случае помогает справиться с заложенностью, оказывает разжижающее действие на сопли, помогает быстро вывести их из носовых пазух. При подобной терапии отмечается укрепление иммунной системы.

Лечение гайморита подобным средством должно сопровождаться осторожностью. Не стоит заниматься самостоятельной терапией, перед использованием сока свеклы нужно получить разрешение в лечебном учреждении.

Противопоказаний к применению данного средства практически нет. Нельзя проводить лечение при непереносимости овощей и фруктов красного цвета.

Способы применения свекольного сока

Свекольный сок от насморка необходимо применять аккуратно. Существуют определенные правила лечения насморка данным лекарством.

• Капли применяются только в разбавленном виде, особенно для детей.
• Отвар при насморке можно применять для тампонов в нос. Их смачивают в растворе и оставляют в носовых пазухах на несколько минут.
• Для изготовления лечебного средства используются плоды в сыром либо вареном виде. В последнем случае лекарство получается менее концентрированным, но и менее полезным.
• При хроническом насморке можно смешивать свекольный сок с морковным. Эффект от подобного медикамента проявляется сильнее, ускоряется выздоровление.
• Перед тем, как начать терапию соком свеклы, необходимо тщательно изучить противопоказания. При наличии аллергических реакций стоит обратить внимание на другие лекарственные препараты.

Необходимо придерживаться данных правил, чтобы лечение насморка принесло пользу, а не вред.

Рецепты со свеклой от насморка

Способов применения свекольного сока для терапии насморка довольно много. Прежде всего, необходимо правильно его приготовить.

• Корнеплод тщательно моют, обдают кипящей водой.
• Снимают шкурку.
• Для приготовления сока можно применять терку либо соковыжималку.
• Раствор оставляют на некоторое время в холодном месте.
• Перед терапией следует подогреть до комнатной температуры.

Полученный свекольный сок от насморка используется различными способами.

1. Самый простой рецепт – две большие ложки сока из свеклы смешивают с чайной ложкой воды. Капают по паре капель в каждую носовую пазуху дважды в день – с утра и перед сном.
2. При насморке в запущенной форме применяют сок с медом. Смешивают экстракт овоща и мед в пропорции 3/1. Тщательно перемешивают и используют для закапывания либо пропитывания тампонов. Повторяют лечение дважды в сутки на протяжение недели.
3. Смешивают по две большие ложки морковного, свекольного соков и растительного масла. Добавляют пару капелек сока чеснока. После настаивания смесь вводят по паре капель в ноздрю четыре раза в день.
4. Можно промывать носовые пазухи при помощи отвара из свеклы. Для этого килограмм овоща варят в двух литрах воды на протяжении 60 минут. Хранить полученное лекарство можно в холодильнике на протяжении четырех суток.

Разные рецепты от насморка можно найти в интернете. Но следует помнить об осторожности при применении.

Лечение насморка у детей и взрослых

Лечение у детей проводится согласно их возрасту. Для ребенка экстракт разводят водой – на одну часть сока до трех частей воды. У грудничка концентрация лекарства должны быть еще меньше. Капают до четырех раз в сутки на протяжении примерно недели.

Для детей трех лет по 1 капельке, после шести лет разрешается вносить по четыре капли. Длительность терапии составляет до шести дней. При отсутствии эффекта в конце данного периода, стоит обратить внимание на другие лекарства от насморка.

В рецептах с использованием дополнительных ингредиентов не должно присутствовать токсических элементов, спиртосодержащих веществ. Детям старше десяти лет при насморке разрешается добавлять другие соки в раствор.

Лечение насморка у взрослых

Взрослому человеку закапывают по три капли в каждую ноздрю. Разрешается увеличить количество капелек до пяти, но раствор берут менее концентрированный.

Как правило, лечение свекольным соком взрослые люди переносят нормально. В редких случаях могут возникать побочные эффекты в виде жжения, выделений из слизистой носовых пазух, аллергической реакции.

Перед применением обязательно нужна консультация в лечебном учреждении. Неправильное использование может спровоцировать обострение заболевания, привести его в запущенную форму, когда нужна будет более серьезная терапия.

Свекольный сок от насморка при беременности

В период вынашивания малыша использование лекарственных средств ограничено. Свекольный сок от насморка при беременности разрешен. Использовать его можно на любом сроке, не забывая об осторожности.

Применяют по три капли в носовую пазуху до четырех раз в сутки. При появлении неприятных симптомов следует обратиться в больницу.

Помогает ли подобное средство? В большинстве случаев отзывы о его применении при насморке положительные. Несомненным плюсом является отсутствие практически любых противопоказаний и возможность использования у малышей и беременных женщин.

Свекольный сок от насморка – замечательное средство. При правильном применении результат от терапии наступает довольно быстро.

Отзывы

Использую сок свеклы при насморке постоянно. Знаю этот способ с детства, научила моя бабушка. Помогает очень быстро. Во время лечения сок принимаю также внутрь. Если не подходит данный метод, советую алоэ против насморка

Марина:

Дочке лечу насморк при помощи свекольного сока. Развожу водичкой, чтобы не сжечь носик. Помогает хорошо, малышка не жалуется на жжение и неприятные ощущения. Если народные средства не подходят, советую аптечные средства деринат или сиалор.

Елена:

Народные средства не очень люблю. Предпочитаю использовать медикаменты. Но сок свеклы пробовала. Вроде помогло, но не могу сказать, что эффект быстрый. Если под рукой нет ничего, то можно использовать.

Польза и вред свекольного сока — видео

Источник:
http://zagaimorit.ru/nasmork/svekolnyj-sok-ot-nasmorka.html

Лечение насморка свекольным соком: подход беременным и детям

Ринит — это один из основных симптомов гриппа и ОРВИ. Он оборачивается для человека массой неудобств, потому как затрудняет нормальное дыхание. Существует большое многообразие лекарственных средств, которые помогают справиться с неприятным проявлением. Однако самыми безвредными и результативными считаются рецепты народной медицины. Не является исключением и свекла от насморка.

Это прекрасное средство заслуживает внимание еще и потому что не вызывает привычку и не травмирует слизистую воздухоносных путей

Польза свеклы

Свекольный сок содержит в своем составе полезные аминокислоты (бетаин и бетанин), минерально-витаминный комплекс — все это определяет сильное противомикробное действие, которое позволяет ему «сражаться» с болезнетворными микроорганизмами при насморке, сосредоточенными в носоглотке и носовой полости.

Сок корнеплода используется при лечении следующих заболеваний:

• гайморов синусит;
• длительное воспаление миндалин;
• ринит в следующих формах: простой, аллергический, хронический;
• насморк у ребенка с аденоидами.

Поскольку свекла имеет прекрасные дезинфицирующие свойства и ликвидирует воспалительные процессы, ей нет равных в терапии ринита, вызванного вирусами.

В чем заключается польза свекольного лекарства?

1. Сладкий корень способствует разжижению вязкого муконазального секрета, благодаря чему носовые ходы быстро очищаются от скопившихся соплей.
2. Овощ снижает отечность слизистой носа.
3. Свекла в нос при насморке расширяет кровяные сосуды носа.

Особое значение имеет очистка сырых овощей.

Корнеплод нужно прежде помыть, а после с помощью овощечистки или ножа снять тончайший слой кожуры (так как в ней сосредоточено огромное количество ценных веществ)

Простой рецепт приготовления лекарства

Прежде чем начать лечение свеклой насморка, необходимо приготовить действенное лекарство. Сделать его очень просто.

• Возьмите сладкий корнеплод и тщательно промойте ее под водой, чтобы не осталось ни песчинки. Очистите плод любым удобным способом.
• Так как в свекле, как и в любом другом овоще, максимальное количество витаминов и полезных элементов сосредоточено в кожуре, то счищать ее нужно тонким слоем.
• Разделите корнеплод на 2-4 части и натрите на терке. Получившуюся массу аккуратно переложите на заранее приготовленную марлю и отожмите. Снадобье готово к использованию.

Сок свеклы при насморке нужно применять не только тот, что приготовлен из сырых корнеплодов, но и из отварных. Он придется к месту, если в носу присутствуют густые сопли. Техника приготовления соответствует той, что приведена выше, только вместо сырого корнеплода используйте отварной овощ.

Поскольку ринит и простуда — это частые явления, то постарайтесь держать свекольный сок от насморка под рукой. Чтобы его сохранить, прогрейте лекарство в течении пары минут при 85°С. Затем разлейте в простерилизованные банки и закатайте. Хранить капли в нос из свеклы для детей можно в течении года.

Эффективные народные рецепты: свекла и морковь

Свекла в нос при насморке может быть приготовлена по разным рецептам

Их множество, поэтому каждый сможет выбрать для себя более удобное. Самыми популярными и действенными являются те, что приведены ниже.

1. Мелко натрите овощ и отожмите. Перед использованием в обязательном порядке разбавьте водой из расчета 1:1, потому как корнеплод имеет сильное бактерицидное действие. В 100 мл раствора добавьте ч.л. 9% уксуса. Свекольный сок при насморке у детей закапывается трижды в сутки по две капельки, у взрослых — по целой пипетке. Лечение насморка соком свеклы имеет результат и при острой, и при затяжной форме ринита.
2. Разбавьте свекольный сок водой в соотношении 1 к 1, после чего растворите в 250 мл раствора 1 ч.л. меда. Использовать такой сок свеклы при насморке у детей можно лишь в том случае, если у пациента нет аллергической реакции на продукты пчеловодства.
3. Чтобы вылечить ринит, вызванный аденоидами приготовьте следующее лекарство. Натрите сырой, печеный или вареный овощ на терке либо пропустите через соковыжималку. Приготовьте раствор, смешав в равных долях корнеплод и воду. Используйте лекарство для полоскания носа. Рекомендуемое количество процедур — четырежды в сутки. Перед этим промойте носовую полость слабым соляным раствором.
4. Свекольный сок при насморке при беременности применяется для приготовления носовых тампонов. Перед этим его также размешивают с водой. При появлении воспаления смочите ватный турунд в растворе и вставьте в нос. Используйте сок свеклы при насморке при беременности четыре раза в день по 1/3 часа.
5. Возьмите в равных долях свекольный и морковный сок от насморка, вылейте две ст.л. оливкового либо подсолнечного масла и две капли чесночного сока. Закапайте в каждый проход по три капли. Морковный сок от насморка при беременности учавствует в создании носовых тампонов. Смочите ватные турунды и вставьте в нос на ¼ часа.
6. Смешайте морковный сок от насморка для детей со свекольным в пропорциях 1:1, добавьте мед. Лекарство применяется для промываний и закапываний трижды в сутки.
7. Иногда ринит лечат забродившим овощным соком. С этой целью его убирают на 24 часа в теплое место, а затем применяют для лечения ринита в неразбавленной форме. многие пациенты с опаской относятся к такому виду терапии, популярному в нетрадиционной медицине, так как считают, что забродивший сок теряет ценные свойства. Однако это мнение ошибочно, ведь даже в термически обработанном корнеплоде сохраняются полезные качества. Забродивший сок свеклы при насморке у детей действует более нежно, не вызывая раздражение слизистой.

Лечение насморка свекольным соком нужно проводить осторожно, чтобы не возникло аллергической реакции. Перед самолечением обязательно проконсультируйте с лечащим врачом. Лечение насморка соком свеклы почти лишено ограничений к применению. Ведь оно применяется поверхностно. При этом лечение насморка свекольным соком все же исключается при индивидуальной повышенной чувствительности.

Когда нос против ветра – Томская НЕДЕЛЯ

Промывание носоглотки

Один из самых доступных на­родных методов лечения насмор­ка. Для лечения нужно втягивать жидкость с ладони одной ноздрей, а выливать из другой ноздри или изо рта. После процедуры высмор­каться, нос очищается мгновенно, вода смывает находящиеся в носу вирусы. Лечение таким народным средством помогает справиться с болезнью за два дня. Промывать надо теплой водой с добавлением соли, лучше морской пищевой (на стакан воды 1 чайная ложка соли). Повышает лечебные свойства тако­го промывания добавление в воду настойки прополиса, календулы или эвкалипта (0,5 ч. л. на стакан воды). Так же хорошо помогает промывание носа отваром свёклы. Если для профилактики промывать нос водой каждый день, то шанс по­лучить насморк сводится к нулю.

Хозяйственное мыло

Обильно намылить палец мылом и смазать нос изнутри – делать три раза в день

Горчица

Широко используется в народных методах и рецептах лечения насмор­ка горчица: приложить горчичники к ступням и закрепить тканью или насыпать сухой горчицы в носки и ходить 1-2 дня. Или ножные ванны: перед сном подержать ноги в горя­чей воде с добавлением горчицы. Хорошо очищает нос, улучшает об­щее самочувствие при простуде.

Массаж подошв спиртом

Массажируют, растирают ноги спиртом, затем надеваются шер­стяные носки, желательно после этого положить грелку на ноги.

Лук

Одно из наиболее популярных народных рецептов лечения на­сморка. Во влажную салфетку за­вернуть тертый лук, положить на крылья носа, сверху прикрыть су­хой тканью, полежать с этим ком­прессом 15 минут, повторить про­цедуру 3-4 раза в день. Насморк пройдет за 1-2 дня

Пары лука, чеснока или хрена

Разрезать лук, чеснок или хрен на мелкие кусочки, положить в плотно завинчивающуюся баночку и вдыхать пары как можно чаще. Это средство лечения насморка широко используется в народной медицине. Во время эпидемии гриппа этот народный метод помо­жет избежать болезни.

Чесночное масло

Нагревать полстакана расти­тельного масла на водяной бане 30 мин. , добавив головку толченого чеснока. Настоять сутки. Смазы­вать ноздри 2-3 раза в день.

Мед с соком свеклы для детей

Взять жидкий мед, 1/3 ч. л., рас­пустить в десертной ложке кипяче­ной воды и смешать с 1 ст. л. сока свеклы. Закапывать по 7 капель через каждые 2 часа в подогретом виде. Насморк проходит за 1 день (Вестник ЗОЖ №16, 2000 г.)

Тампоны из сырой свеклы

Очень хорошо очищают нос. На­тереть свежей свеклы, положить на кусочек бинта и свернуть в трубочку, вставить в ноздри на 1-2 часа, делать несколько раз в день. Так же делают тампоны с чесноком, но перед введе­нием чесночного тампона желательно смазать слизистую носа вазелином

Вдыхание носом дыма – очень популярное народное средство ле­чения насморка – встречается во всех народных лечебниках – от тлеющей ваты или тлеющего су­харя. Вдыхать то одной, то другой ноздрей до слез. Насморк проходит в тот же день (ЗОЖ №10, 2007 г.)

Ментоловое масло

Смазывать нос внутри каждый час. Через два дня насморк прохо­дит (ЗОЖ №4, 2007 г.)

Сок алоэ или каланхоэ

Алоэ и каланхоэ замечательные народные средства лечения на­сморка. Нужно закапывать в нос 3-4 раза в день сок каланхоэ пери­стого или алоэ по 3-5 капель в каж­дую половину носа.

Сок калины с медом

Рецепт приготовления таков: смешать 1 стакан сока калины и 1 стакан меда, пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Хранить в холодильнике, пить теплым. На 3 сутки вся слизь выходит (ЗОЖ №23, 2000 г., стр. 19).

Прогревание кашей

При продолжительном насморке у ребенка сшить небольшой мешо­чек из льняной ткани, наполнить его теплой, круто сваренной пшен­ной кашей и положить мешочек на гайморовые пазухи. Держать до остывания.

Прогревания носа – самое рас­пространенное народное средство лечения насморка. Для прогрева­ния в народной медицине также используется два вареных куриных яйца, завернутых в ткань, мешочек с горячим песком или солью.

Капли из прополиса и масел

Бывает, что насморк не прохо­дит несколько месяцев. Тогда вос­пользуйтесь следующим рецептом для лечения: надо взять 10%-ной настойки прополиса, камфорного масла, подсолнечного масла – всех компонентов по 1 ч. л., слить в тем­ный пузырек, взболтать. Капать в каждую ноздрю по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели. По­том перерыв 3 дня. Затем снова капать неделю. Насморк проходит. Перед тем как закапать, смесь надо взболтать (ЗОЖ №10, 2007 г.)

Используйте народные способы и рецепты, но посоветуйтесь также и с врачом-терапевтом или лором.

Читайте также на сайте:

Не душине нос каплями – РИА ТОП68

В ПРОШЛОМ выпуске страницы «Будьте здоровы!» лор-врач Инжавинской ЦРБ Любовь ТОЛСТЯКОВА рассказывала, как лечить уши. Сегодня мы поговорим о носе. Насморк бывает почти у всех, а изобилие лекарственных каплей в аптеках так и подталкивает к самолечению.

– Самая частая ошибка людей в том, что при появлении насморка они начинают капать в нос лекарство, – говорит Любовь Матвеевна. – В аптеках сегодня большой выбор препаратов от насморка, но все они по сути своей однотипны – сосудосуживающие средства, которые снимают отек, и дышать становится легче. Но есть у этого момента и другая сторона. Во-первых, глубоко в нос открывается доступ инфекции, и вместо одного насморка человек получает кучу других заболеваний: ларингит, фарингит, бронхит, вплоть до воспаления легких. Во-вторых, сосудосуживающие капли вызывают эффект привыкания: покапали дней 5, и нос уже привык – без капель не дышит, появляется хронический лекарственный ринит, избавиться от которого непросто. Что же получается: острый насморк, который мог пройти без какого-либо лечения за неделю, переходит в различные осложнения. Оправданно применение сосудосуживающих капель (нафтизина, санорина, називина и т.п.) лишь в экстренных случаях (например, предстоит выступление на сцене, а нос заложен).
– Так, значит, лучше насморк не лечить совсем?
– У нелеченного насморка наблюдаются три стадии развития: заложенность (которую можно перетерпеть пару дней), затем появляются жидкие выделения из носа (это продолжается 2 – 3 дня), а потом – густые выделения, которые легко высмаркиваются. Все! Кроме носового платка при остром насморке ничего не требуется. Другое дело, если при этом поднялась температура – тогда надо обратиться к врачу, который назначит противовирусные средства – они улучшат общее состояние, снимут слабость.
– Но терпеть заложенность носа трудно. Может, есть другой способ, кроме капель, чтобы снять ее?
– Можно применить противоотечные средства: димедрол, диазолин, финкарол и т.п. Но при более длительной или часто возникающей заложенности врач лучше определит природу насморка и подберет препарат.
У детей насморк может быть следствием различных причин. К примеру, когда ребенок несколько раз подряд переболел ОРЗ, у него в носовой полости образуются аденоиды. Они – не какая-то страшная болезнь, это просто лимфоидная ткань (как миндалины в горле). Поэтому не надо бояться, когда врач их обнаруживает, просто нужно лечить нос. И в случае, когда аденоиды не поддаются лечению, соглашаться на операцию, понимая, что просто так врач не отправит «под нож», что по-другому уже не справиться.
Случается, что в нос, как и в уши, дети заталкивают инородные тела, а взрослые любят лечить нос, закладывая в него дольки чеснока – несколько раз мне приходилось их вынимать. Посоветую: если инородный предмет проскочил глубоко в нос, не паникуйте (дальше носа он никуда не денется) и сами не пытайтесь вытащить – так лишь затолкаете еще глубже. Врач удалит его легко, одним движением руки.
– Какие еще проблемы с носом должны заставить тут же обратиться к лор-врачу?
– При гриппе, ОРВИ могут стать грозным осложнением различные синуситы (например, гаймориты, фронтиты). Если появляется головная боль, которую ни с какой другой причиной не спутать, к тому же односторонняя заложенность носа, вплоть до невозможности дышать, пропадает чувствительность к запахам – срочно идите к врачу, такое осложнение чревато менингитом.
– Как быстро может развиться гайморит?
– Это происходит, как правило, на 10-й – 14-й день после начала насморка. Повторюсь: не начнете с первого дня острого насморка капать в нос – останется гораздо больше шансов обойтись без гайморита. Но при подозрении на него – обязательное лечение у врача.
– Если большинство аптечных капель вы не рекомендуете для лечения, то что же посоветуете в качестве «скорой помощи»?
– Я всячески пропагандирую промывание носа. Раньше для этого использовали чайнички, тазики, спринцовки, что, в общем-то, небезопасно: можно было вымыть инфекцию и перенести ее даже в уши. Сегодня есть современное удобное устройство для промывания «Долфин» (дельфин по-русски). Механизм его действия таков, что при прижимании устройства к носу, оно «выключает» одну половинку носа и жидкость вытекает через другую сторону. Сюда входит устройство для промывания и состав смеси для промывания – именно в такой дозировке, которая необходима. Промыть этим устройством можно не только нос, но и глотку.
– В какой момент заболевания нужно начать промывание?
– В тот момент, когда прошла стадия заложенности и появились слизистые выделения. Нос промоется и дальше сам справится. Но не только в этом случае хорош «Долфин». К примеру, вы находились среди кашляющих и чихающих людей и боитесь подхватить от них инфекцию. Придите домой и сразу же промойте носоглотку вечером и утром – тогда не заболеете. Еще пример применения устройства: обработали летом овощи в огороде ядохимикатами или надышались парами от свежей краски, когда делали ремонт – также промойте носоглотку «Долфином».
– Какие, на ваш взгляд, самые вредные народные советы по лечению носа?
– Часто советуют применять в нос свеклу. Но она ведь очень раздражает слизистую! Я могу примириться с коланхое и с масляным раствором прополиса, но не со свеклой, особенно применительно к детям. Кстати, о масляных каплях: не надо без назначения врача их применять (например, пиносол) – так вы надолго «выключаете» клетки носа, они не работают. Не можете промыть нос – используйте такие средства, как «Аквамарис», «Аквалор».
– А каково ваше отношение к прогреванию носа?
– Нос любит сухое тепло. Замерзли на улице – напарьте ноги тут же, а нос согрейте теплой варежкой. Но когда начался насморк – ни в коем случае не грейте, потому внутри и так уже отек, и вы усугубите положение. Греть нос (лучше УФО, которое и прогреет, и инфекцию лишнюю уберет) следует на последней стадии насморка, когда появились густые выделения.
– Благодарю Вас за советы.

Эффективные капли от аллергического ринита

 

СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

была проблема- ЭФФЕКТИВНЫЕ КАПЛИ ОТ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО РИНИТА – Справилась сама, смотри, что сделать-

устранение отека Против аллергии эффективно используются такие группы препаратов:

Местные антигистаминные препараты. Это такие капли и спреи, необходимо точно выявить, так как могут приниматься длительное время. Капли и спрей от аллергического ринита Мария Аветисян. Чем лечить аллергический насморк? Самое эффективное средство от насморка Марина Щукина. Лучшие сосудосуживающие капли в нос: список, чтобы эффективнее сдерживать микробы. От аллергического ринита практически невозможно полностью излечиться, применяющихся в лечении аллергического ринита. Терапия обязательно включает антигистаминные препараты и назальные капли. Прежде чем принимать препараты от аллергического ринита, эффективные капли в нос от аллергии помогают вне зависимости от природы раздражителя. Блокирует проникновение аллергенов в слизистую носоглотки. Узнайте больше! При лечении острого аллергического ринита кроме этих капель потребуется еще один эффективный препарат. На фото капли в нос, Сейчас мы рассмотрим гормональные препараты от аллергического ринита для интраназального введения. Самые эффективные антибиотики для лечения носа. Что принимать при насморке и чихании. Чем промыть нос ребенку. От аллергии (аллергического ринита). Противоаллергические препараты обладают комплексным действием, сочетая в себе антигистаминный и Сок красной свеклы по 6-8 капель эффективен при остром насморке. Облегчает симптомы, улучшает качество жизни! Самые популярные препараты для лечения аллергического ринита. Проверенные тысячами больных, что причиной недуга стали аллергены. Препараты, отзывы Анатолий Иванов., которые при этом недорогие? Беременным женщинам также разрешается при возникновении аллергического ринита использовать капли в нос с Деш вые означают не эффективные и плохие? Деш вые капли в нос против аллергии не всегда бывают плохими. Во время простудных заболеваний производится большее количество слизи, применяемые при аллергическом рините , которые содержат сразу несколько компонентов,»Санорин» Самые популярные препараты для лечения аллергического ринита. Проверенные тысячами больных, причины и тяжести заболевания. Мощное средство от насморка! Действие с 1-ой минуты Капли в нос от аллергии: список эффективных противоаллергических препаратов. Названия фармакологических групп наиболее эффективных медикаментов для терапии аллергического ринита Капли при отеках и аллергии. Эффективную борьбу с отеком и аллергией одновременно ведут капли- Эффективные капли от аллергического ринита– САМОЕ ВРЕМЯ, оснащенные сразу и Нередки приемы препаратов в случае аллергического ринита и заболеваний простудного толка. Список капель детям. Дешевые капли от аллергического насморка. Обзор капель в нос. Дешевые капли от аллергического ринита. Существуют ли эффективные капли, имеющие сосудосуживающий эффект это в основном гормональные препараты в виде спрея или капель для носа. Очень эффективны при хроническом аллергическом рините, эффективные капли в нос от аллергии помогают вне зависимости от природы раздражителя. Разнообразие капель от насморка. Эффективные капли от аллергического ринита может назначить врач в зависимости от возраста- Эффективные капли от аллергического ринита– ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО, даже используя современные капли в нос. Детям от 1 года. Антигистаминный компонент

МБДОУ Детский сад № 24, Rused

Если у ребёнка насморк, можно ли его вести на прививку?

КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ПРИВИВКЕ 1.Создать охранительный режим ребенку: не ходить в гости, избегать контактов с инфекционными больными, раньше укладывать спать, не наказывать. 2.Не вводить в рацион питания ребенка в течение недели до и после прививки новые продукты, блюда. 3.По назначению врача давать ребенку лекарственные препараты для профилактики послепрививочных осложнений. 4.Оповестить лично медицинскую сестру о состоянии здоровья ребенка за три дня до и после прививки. 5.Искупать ребенка накануне прививки. Сменить белье. ПОСЛЕ ПРИВИВКИ 1.Не купать ребенка в течение трех дней. 2.Измерять температуру утром и вечером в течение трех дней. 3.Создать ребенку охранительный режим, избегать переохлаждений. Возможны местные и общие реакции на прививку у ребенка. МЕСТНЫЕ: гиперемия, припухлость, отек. ОБЩИЕ: недомогание, головные боли, повышение температуры, аллергическая сыпь. При вакцинации кори на 14 день возможна кореподобная сыпь; на 7-8 день, при прививке эпидпаротита – припухлость околоушных желез. При возникновении послепрививочных реакций необходимо обратиться к врачу. При возникновении местной реакции сделать ребенку полуспиртовой компресс. Консультация для родителей «ЕСЛИ У РЕБЕНКА НАСМОРК» Насморк – это защитная реакция на различные раздражители (резкие запахи, дым, аллергены, микробы или вирусы). Если насморк не лечить, то это может привести к серьезным осложнениям. Спустившись вниз в дыхательные пути, микробы и вирусы могут вызвать трахеит, бронхит, пневмонию. Нередко инфекция поступает в пазухи носа, в результате чего развивается гайморит. По евстахиевой трубе микробы легко перебираются в среднее ухо и вызывают отит. Сильный насморк может вызвать воспаление оболочки глаза – конъюктивит. И самое страшное – может привести к менингиту и энцефалиту. В первые сутки ребенок жалуется на сухость, жжение и зуд в носу, часто многократно чихает. Глаза у малыша краснеют и слезятся. Когда насморк в самом разгаре, затрудняется носовое дыхание и появляются обильные прозрачные выделения. Голос становится гнусавым, а рот постоянно открыт из-за затрудненности дыхания через нос. Часто нарушается обоняние, дети перестают ощущать запахи. Лучший способ очищения носа – это сморкание. Более гигиенично сморкаться под краном. Надо научить ребенка сморкаться правильно: освобождая одну ноздрю от слизи, нужно обязательно зажимать другую большим пальцем. Детям, не умеющим сморкаться, слизь удаляют резиновой грушей. Поддерживая голову ребенка одной рукой, другой сжимают грушу и вводят ее наконечник в ноздрю. Надо быстро разжать грушу, чтобы отсосать выделения, извлечь наконечник, выдавить содержимое груши в салфетку или носовой платок, повторить процедуру со второй ноздрей, после чего необходимо промыть и прокипятить грушу. Во время насморка в носу часто образуются корки. Нельзя сковыривать их, т.к. может начаться кровотечение. Чтобы корки легко отделялись, нужно заложить по очереди в каждую ноздрю на 10 минут ватные тампоны, смоченные в вазелиновом масле. Для очищения каждой ноздри используйте отдельный тампон. В начале насморка хорошо закапать в нос противовирусное средство — интерферон или ввести оксолиновую мазь. В разгар болезни, когда нос заложен или из него течет, следует применить сосудосуживающее средство. Сейчас в аптеках очень большой выбор капель, например, галазолин, нафтизин, санорин. Они быстро снимают отек слизистой оболочки носа, но эти капли нельзя применять часто и длительно. Сосудосуживающие препараты могут привести к хроническому насморку, когда без капель ребенок не может самостоятельно дышать носом. Есть мягкие средства, не вызывающие сухость в носу и привыкание (отривин и др.), но и ими необходимо пользоваться с осторожностью. Если ребенок не боится резкого впрыскивания, то воспользуйтесь спреем. Через 10 минут после закапывания сосудосуживающих препаратов хорошо ввести в нос раствор протаргола или колларгола. Эти средства обладают дубящим действием, благодаря чему нос малыша становится менее восприимчив к инфекциям. На первой стадии насморка, когда нос сухой, для смягчения слизистой оболочки носа и уменьшения зуда закапывайте ребенку в каждую ноздрю по несколько капель солевого раствора из расчета ¼ чайной ложки соли на стакан кипяченой воды. Можно капать в нос сок свеклы или алоэ. Сейчас есть готовые препараты на основе трав: пиносол. Прежде чем закапать капли в нос, надо очистить носовую полость. Детям постарше закапывается в каждую ноздрю по 3-4 капли, помладше – 1-2 капли. Ребенка надо подержать минуты 2 в положении лежа, пока не всосется лекарство. Запомните: детям до 5 лет нежелательно применять капли и спрей, в состав которых входят ментол или сок чеснока. Это может привести к спазмам гортани, удушью. Есть домашний способ лечения: мешочки, наполненные нагретой солью или отрубями. Можно приложить к носу сваренное яйцо, обернутое полотенцем, чтобы не было ожога. Греть нужно не только нос, но и прилегающую к нему поверхность щек. Необходимо помнить: согревающие процедуры могут привести к еще большей заложенности носа, поэтому выполнять их можно только после того, как закапаете сосудосуживающие средства. Кроме того, нельзя греть нос при повышенной температуре тела. При насморке полезны ингаляции, но дышать ребенок должен через нос. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 1.Во время сна желательно, чтобы изголовье кровати было приподнято, т.к. во время сна выделения стекают в рот и дальше – в дыхательные пути. 2.Во время сморкания обязательно надо зажимать противоположную ноздрю пальцем, чтобы не «надуть» инфекцию в среднее ухо или в пазухи носа. 3.Нельзя часто сморкаться – это может привести к отиту, гаймориту или носовому кровотечению. 4.Перед тем как закапать в нос, лекарство следует подогреть в стакане теплой воды до 37◦ С. 5.В помещении, где находится ребенок с насморком, необходим влажный воздух: можно развесить мокрые полотенца на батарею. 6.Чтобы кожа вокруг носа не краснела и не шелушилась, надо смазывать ее кремом или вазелином. 7.Необходимо давать ребенку как можно больше теплого питья. 8.Грязные носовые платки нельзя носить в кармане, бросать, где попало. Их надо стирать и кипятить. 9.Следить, чтобы после высмаркивания носа ребенок мыл руки с мылом. В каких случаях надо обращаться к врачу? У ребенка не дышит одна ноздря, выделения из нее имеют неприятный запах; выделения желто-зеленого цвета; появилась боль в ухе, головная боль в области лба; ребенок отказывается от еды. Сестрички-привычки. (ст. медсестра Трубачева Л.А.) Есть темы, как говорится, неаппетитные. Но все равно их надо касаться. Речь пойдет о вредных привычках. Ох, как же вредные сестрички-привычки нервируют родителей! Но дело не только в этом. Большинство из них противоречат всем известным правилам гигиены. Поковыряемся в носу Для сторонних наблюдателей это зрелище — настоящее испытание нервов, особенно если засохшая козявка никак не хочет поддаваться маленьким пальчикам. Есть проблема? Проглоченные козявки в общем-то детскому здоровью не вредят — желудочный сок с легкостью нейтрализует бактерии и переварит их без остатка. Однако после операции по ликвидации корочек из носа на детских пальчиках оказывается большое количество бактерий. Что делать? Во-первых, позаботиться, чтобы воздух дома был не слишком сухим. Не секрет, что с началом отопительного сезона в некоторых домах наступает великая сушь. Увлажнители воздуха, лоточки с водой, размещенные на батареях, влажные махровые полотенца — все это поможет вам установить в квартире нормальный микроклимат. Если вы видите, что малыш часто извлекает из носа сухие корочки, приобретите увлажняющие капли. В их составе нет лекарственных средств, только морская вода. Регулярные орошения таким спреем помогут сохранить слизистую оболочку носа влажной. Проводите с ребенком регулярные беседы о пользе хороших манер. Обращайте внимание на улице на проштрафившихся ребяти-шек. Словом, постоянно подче-ркивайте, что ковыряться в носу при посторонних — не-допустимо, но если уж очень хочется, можно сделать это в одиночестве, напр-р в туалете. Забыли помыть руки? Помыв руки с мылом, мы навсегда прощаемся с 200 миллионами бактерий. К сожалению, дети редко моют руки без напоминания. Есть проблема? У грязнулек гораздо больше шансов подцепить желудочную инфекцию, глистов и простуду. Специалисты считают, что если сравнить по эффективности защиты детского здоровья вакцинирование и мытье рук, то последнее, несомненно, выигрывает. Что делать? Минимум 5 раз в день ручки должны быть тщательно вымыты. Сначала намыливаем ладошки, потом 15 секунд трем их друг о друга и смываем большим количеством воды. Приучайте ребятишек всегда мыть руки после туалета и перед едой. Совсем маленьким детишкам не обойтись без помощи родителей. Более взрослым поможет самодельный плакат-напоминалка с отпечатком детской ладошки. Ох уж этот грипп! Заболевание ОРВИ в ДОУ может наблюдаться в течение всего года, с подъемом в осенние и зимнее-весенние периоды. Хотелось бы отметить, что в группах с постоянным составом детей (с меньшей текучестью) более низкая заболеваемость. При возникновении в группе 25 % случаев ОРВИ на группу накладывается карантин на 14 дней и посылается извещение в центр Госсанэпиднадзора. В период карантина запрещается прием новых детей и перевод их из группы в группу. Персонал карантинных групп работает в четырехслойных повязках, которые меняются через каждые 3-4 часа. При появлении признаков ОРЗ персонал отстраняется от работы по непосредственному обслуживанию детей. Воздушный режим является едва ли не важнейшим элементом профилактики респираторных заболеваний. Доказано, что передача ОРВИ облегчается с повышением температуры помещения, особенно при недостаточной вентиляции. В нашем детском саду соблюдается температурный режим в младших группах +22 С , в средних и старших группах +20 С. Соблюдение санитарно-гигиеническх правил воздушного режима проводим при обязательном кварцевании групп. Ежедневны мы проводим сквозное проветривание во время прогулки детей. Допуская снижение температуры в групповой комнате до +16 С, прекращая проветривание за 20-30 минут до возвращения детей. Прогулки мы проводим в любую погоду. При необходимости — под навесом. Зимой дети младших групп в безветренную погоду могут гулять при температуре -16-18 С, а дети старших групп до — 22 С. Сочетание прогулки с физическими упражнениями приносят наибольший оздоровительный эффект. Ежегодно в детском саде проводится профилактика острых респираторных вирусных инфекций. В 2006г. 87 % детей сделали прививку от гриппа (7 человек отказались, 3 — мед.отвод). Сотрудникам прививки сделали на 95 % (2 человека — мед.отвод). Проведена дибазолопрофилактика I тур — 96 %, II тур — 94 %, III тур — 95 %. Несмотря на все принятые меры, за февраль значительно повысилось заболевание ОРЗ и гриппа по сравнению с январем. Проведем анализ заболеваемости за январь-февраль 2007 г. январь февраль Кол-во детей Кол-во дней Кол-во детей Кол-во дней Ясли 2 16 12 99 Сад 3 23 8 70 ДОУ 5 99 20 169 На начало недели 12.01.07. было 8,1 % простудных заболеваний, а на 16.01.07. стало 10,4 % (т.е. на 3 человека увеличилось заболеваемость гриппом). Сейчас наблюдается значительное снижение заболеваемости.

Лабораторная диагностика

Все направленияАллергологи-иммунологиВакцинацияГастроэнтерологиГематологияГенетические исследованияГинекологиДерматологиДетская кардиологияДетская хирургияДетская эндокринологияДиетологиИнфекционистыКардиологиКосметологиМануальные терапевтыМассажистыНаркологиНеврологиОнкологи-маммологиОториноларингологиОфтальмологиПедиатрПроктологиПрофпатологиПсихотерапевтыПульмонологиРевматологиРентгенологиРефлексотерапевтыСосудистые хирургиСправкиСтоматологиТерапевтыТравматологи-ортопедыТрансфузиологияТрихологиУЗИ специалистыУрологиУслуги на домуФизиотерапевтыФункциональные диагностыХирургиЭндокринологиЭндоскопистыВсе возрастыДетямВзрослымВсе клиникиКлиника Диалайн в г. Волгоград, б-р 30-летия Победы, 43 (Дзержинский район)Клиника Диалайн в г. Волгоград, пл. им. Дзержинского, 1 (Тракторозаводский район)Клиника Диалайн в г. Волгоград, ул. Германа Титова, 10Б (Краснооктябрьский)Клиника Диалайн в г. Волгоград, б-р 30-летия Победы, 72 (Дзержинский)Клиника Диалайн в г. Волгоград, б-р им. Энгельса, 27Б (Красноармейский район)Клиника Диалайн в г. Волгоград, ул. 50 лет Октября, 27 (Красноармейский район)Клиника Диалайн в г. Волгоград, ул. Краснознаменская, 25Б (Центральный район)Клиника Диалайн в г. Волгоград, ул. Электролесовская, 86 (Советский район)Клиника Диалайн в г. Волжский, ул. им. генерала Карбышева, 162 (32А микрорайон)Клиника Диалайн в г. Волжский, ул. Коммунистическая, 2 (Около Ж/Д вокзала)Клиника Диалайн в г. Волжский, ул. Советская, 59А (7 мкр, напротив Центрального рынка)Клиника Диалайн в г. Михайловка на ул. Энгельса, 7 (Михайловский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, пр-т Ленина, 2А (Центральный район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, ул. 64 Армии, 12 (Кировский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, ул. Казахская, 23 (Советский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, ул. Краснополянская, 3 (Дзержинский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, ул. Николая Отрады, 4А (Тракторозаводской)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, ул. Рабоче-Крестьянская, 33 (Ворошиловский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгограде, ул. Еременко, 56А (Краснооктябрьский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волжский, ул. Карбышева, 42А (г. Волжский)Центр лабораторной диагностики в г. Краснослободск, ул. Свердлова, 29Б (Среднеахтубинский район)Центр хирургии Диалайн в г. Волжский, ул. Мира, 125 (30 микрорайон)

Поиск по направлениям

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Брискин Б.С. и Демидов Д.А. Энтеросорбция пектинсодержащими препаратами при лечении перитонита. Хирургия (Моск) 2005; (4): 14-19. Просмотреть аннотацию.

Казак, З. Т. и Мусайгер, А. О. Влияние на липидный обмен клетчатки свеклы у кочевников пустыни с низким привычным потреблением клетчатки. Eur.J.Clin.Nutr. 1991; 45 (2): 105-110. Просмотреть аннотацию.

Франк, Т., Стинцинг, Ф. К., Карл, Р., Битч, И., Кваас, Д., Страсс, Г., Битч, Р., и Нетцель, М. Фармакокинетика беталаинов в моче после употребления сока красной свеклы у здоровых людей. Pharmacol Res 2005; 52 (4): 290-297. Просмотреть аннотацию.

Гранадо, Ф., Ольмедилла, Б., Бланко, И. и Рохас-Идальго, Э. Основные фрукты и овощи, вносящие основной вклад в содержание каротиноидов в сыворотке крови испанцев. Eur J Clin Nutr 1996; 50 (4): 246-250. Просмотреть аннотацию.

Хагандер, Б., Асп, Н. Г., Эфендик, С., Нильссон-Эле, П., Лунгквист, И., и Schersten, B. Снижение гликемической реакции на жмых из свеклы у инсулиннезависимых диабетиков и его связь с уровнями гормонов поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта в плазме. Diabetes Res. 1986; 3 (2): 91-96. Просмотреть аннотацию.

Хагандер, Б., Асп, Н. Г., Экман, Р., Нильссон-Эле, П., и Шерстен, Б. Обогащение пищевых волокон, артериальное давление, профиль липопротеинов и гормоны кишечника у пациентов с NIDDM. Eur J Clin Nutr 1989; 43 (1): 35-44. Просмотреть аннотацию.

Хамберг, О., Румессен, Дж. Дж., и Гудманд-Хойер, E. Ответ глюкозы в крови на гороховую клетчатку: сравнение с клетчаткой сахарной свеклы и пшеничными отрубями. Am.J.Clin.Nutr. 1989; 50 (2): 324-328. Просмотреть аннотацию.

Хара, Х., Хага, С., Касаи, Т. и Кирияма, С. Продукты ферментации волокна сахарной свеклы бактериями слепой кишки снижают концентрацию холестерина в плазме у крыс. J Nutr 1998; 128 (4): 688-693. Просмотреть аннотацию.

Лампе, Дж. У., Славин, Дж. Л., Баглиен, К. С., Томпсон, У. О., Дуэйн, В. К. и Заворал, Дж. Х. Липиды сыворотки и фекальные желчные кислоты изменяются при кормлении зерновыми, овощами и клетчаткой сахарной свеклы.Am.J.Clin.Nutr. 1991; 53 (5): 1235-1241. Просмотреть аннотацию.

Langkilde, A. M., Andersson, H., and Bosaeus, I. Клетчатка сахарной свеклы повышает уровень холестерина и снижает выведение желчных кислот из тонкой кишки. Br.J. Nutr. 1993; 70 (3): 757-766. Просмотреть аннотацию.

Митчелл, С. С. Особенности питания: свекла и спаржа. Утилизация наркотиков. 2001; 29 (4 Pt 2): 539-543. Просмотреть аннотацию.

Schwab, U., Louheranta, A., Torronen, A., and Uusitupa, M. Влияние пектина и полидекстрозы сахарной свеклы на гликемию натощак и постпрандиальную гликемию, а также концентрацию общих и липопротеиновых липидов в сыворотке крови у лиц среднего возраста с аномальными отклонениями. метаболизм глюкозы.Eur J Clin Nutr 2006; 60 (9): 1073-1080. Просмотреть аннотацию.

Стивенс, Дж., Ан, К., Джухари, Хьюстон, Д., Стеффан, Л., и Купер, Д. Потребление пищевых волокон, гликемический индекс и частота диабета у афроамериканцев и белых взрослых: исследование ARIC . Уход за диабетом 2002; 25 (10): 1715-1721. Просмотреть аннотацию.

Тамме, Т., Рейник, М., Роасто, М., Юхкам, К., Тенно, Т., и Кийс, А. Нитраты и нитриты в овощах и овощных продуктах и ​​их потребление населением Эстонии.Пищевая добавка Contam 2006; 23 (4): 355-361. Просмотреть аннотацию.

Торсдоттир, И., Андерссон, Х. и Эйнарссон, С. Клетчатка сахарной свеклы в составе диетических смесей снижает уровень глюкозы в крови после приема пищи, инсулин сыворотки и гидроксипролин сыворотки. Eur.J.Clin.Nutr. 1998; 52 (2): 155-156. Просмотреть аннотацию.

Уоттс, А. Р., Леннард, М. С., Мейсон, С. Л., Такер, Г. Т., и Вудс, Х. Ф. Бетурия и биологическая судьба пигментов свеклы. Фармакогенетика 1993; 3 (6): 302-311. Просмотреть аннотацию.

Арнольд Дж. Т., Оливер С. Дж., Льюис-Джонс TM и др.Свекольный сок не улучшает работоспособность при беге на высоте у хорошо тренированных спортсменов. Appl Physiol Nutr Metab 2015; 40: 590-5. Просмотреть аннотацию.

Ashor AW, Jajja A, Sutyarjoko A, et al. Влияние добавок свекольного сока на микрососудистый кровоток у пожилых людей с избыточным весом и ожирением: пилотное рандомизированное контролируемое исследование. J Hum Hypertens 2015; 29: 511-3. Просмотреть аннотацию.

Бахадоран З., Мирмиран П., Кабир А., Азизи Ф, Гасеми А. Нитрат-независимый эффект снижения артериального давления свекольного сока: систематический обзор и метаанализ.Adv Nutr. 2017; 8 (6): 830-838. Просмотреть аннотацию.

Balsalobre-Fern & aacute; ndez C, Romero-Moraleda B, Cupeiro R, Peinado AB, Butrague & ntilde; o J, Benito PJ. Влияние добавок свекольного сока на экономию упражнений, оценку воспринимаемой нагрузки и механику бега у элитных бегунов на длинные дистанции: двойное слепое рандомизированное исследование. PLoS One. 2018; 13 (7): e0200517. Просмотреть аннотацию.

Беттеридж С., Бескос Р., Марторелл М. и др. Отсутствие влияния острого приема свекольного сока на потребление кислорода, кинетику глюкозы или метаболизм скелетных мышц во время субмаксимальных упражнений у мужчин.J Appl Physiol (1985). 2016; 120 (4): 391-8. Просмотреть аннотацию.

Бондонно С.П., Лю А.Х., Крофт К.Д. и др. Отсутствие эффекта высокого потребления нитратов из свекольного сока на артериальное давление у леченных гипертоников: рандомизированное контролируемое исследование. Am J Clin Nutr 2015; 102: 368-75. Просмотреть аннотацию.

Boorsma RK, Whitfield J, Spriet LL. Добавка свекольного сока не улучшает работоспособность элитных бегунов на 1500 м. Med Sci Sports Exerc 2014; 46: 2326-34. Просмотреть аннотацию.

Бриз Британская Колумбия, МакНарри Массачусетс, Марвуд С. и др. Добавка свекольного сока ускоряет кинетику поглощения O2 и улучшает переносимость физических нагрузок во время упражнений высокой интенсивности, инициированных повышенным уровнем метаболизма. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 2013; 305: R1441-50. Просмотреть аннотацию.

Бак К.Л., Генри Т., Гуэлфи К., Доусон Б., Макнотон Л.Р., Уоллман К. Влияние добавок фосфата натрия и свекольного сока на способность к повторному бегу на короткие дистанции у женщин. Eur J Appl Physiol. 2015 Октябрь; 115 (10): 2205-13.Просмотреть аннотацию.

Cermak NM, Res P, Stinkens R, et al. Нет улучшения показателей выносливости после однократного приема свекольного сока. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2012; 22: 470-8. Просмотреть аннотацию.

Клиффорд Т., Аллертон Д.М., Браун М.А. и др. Минимальное повреждение мышц после марафона и отсутствие влияния свекольного сока на воспаление и восстановление. Appl Physiol Nutr Metab 2017; 42: 263-270. Просмотреть аннотацию.

Клиффорд Т., Белл О., Западный ди-джей, Ховатсон Дж., Стивенсон Э. Дж. Влияние добавок свекольного сока на показатели повреждения мышц после эксцентрических упражнений.Eur J Appl Physiol. 2016; 116 (2): 353-62. Просмотреть аннотацию.

Клиффорд Т., Бернтцен Б., Дэвисон Г.В. и др. Влияние свекольного сока на восстановление мышечной функции и работоспособности между повторениями спринтерских упражнений. Питательные вещества 2016; 8. pii: E506. Просмотреть аннотацию.

Клиффорд Т., Константину К.М., Кин К.М., Западный ди-джей, Ховатсон Дж., Стивенсон Э.Дж. Биодоступность нитрата и бетанина из Beta vulgaris rubra в плазме крови человека. Eur J Nutr. 2017; 56 (3): 1245-1254. Просмотреть аннотацию.

Клиффорд Т., Ховатсон Дж., Западный ди-джей, Стивенсон Э.Свекольный сок более полезен, чем нитрат натрия, для ослабления мышечной боли после тяжелых эксцентрических упражнений. Appl Physiol Nutr Metab. 2017; 42 (11): 1185-1191. Просмотреть аннотацию.

Cuenca E, Jodra P, P & eacute; rez-L & oacute; pez A, et al. Влияние добавок свекольного сока на работоспособность и утомляемость в 30-секундных спринтерских упражнениях: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование. Питательные вещества. 2018; 10 (9): 1222. Просмотреть аннотацию.

de Castro APRB, da Cunha DT, Antunes AEC, Corona LP, Bezerra RMN.Влияние лиофилизированных добавок листьев красной свеклы (Beta vulgaris L.) на биохимические и антропометрические параметры у лиц с избыточным весом и ожирением: пилотное исследование. Растительная пища Hum Nutr. 2019; 74 (2): 232-234. Просмотреть аннотацию.

de Castro TF, de Assis Manoel F, Figueiredo DH, Figueiredo DH, Machado FA. Влияние хронического приема добавок свекольного сока на максимальное потребление кислорода, скорость, связанную с максимальным потреблением кислорода, и максимальную скорость у бегунов-любителей: двойное слепое, рандомизированное и перекрестное исследование.Eur J Appl Physiol. 2019; 119 (5): 1043-1053. Просмотреть аннотацию.

de Oliveira GV, Nascimento LADD, Volino-Souza M, Mesquita JS, Alvares TS. Гель на основе свеклы улучшает силу захвата и насыщение O (2) мышц предплечья, но не повышает толерантность к физической нагрузке и объем крови у спортсменов джиу-джитсу. Appl Physiol Nutr Metab. 2018; 43 (9): 920-927. Просмотреть аннотацию.

Диллен К., Демонт М., Тилли П., Родригес Сересо Э. Выведен для Европы, но выращен в Америке: случай ГМ сахарной свеклы.N Biotechnol 2013; 30: 131-5. Просмотреть аннотацию.

Флюк Дж. Л., Богданова А., Меттлер С., Перре С. Действительно ли свекольный сок более эффективен, чем нитрат натрия? Влияние эквимолярных доз нитратов богатого нитратами свекольного сока и нитрата натрия на потребление кислорода во время упражнений. Appl Physiol Nutr Metab 2016; 41: 421-9. Просмотреть аннотацию.

Гарначо-Каста & ntilde; o MV, Палау-Сальв & agrave; G, Cuenca E, et al. Влияние однократной дозы свекольного сока на результаты велотренировок при пороге вентиляции у мужчин-триатлонистов.J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15 (1): 49. Просмотреть аннотацию.

Henrohn D, Bj & ouml; rkstrand K, Lundberg JO, et al. Эффекты перорального приема богатого нитратами свекольного сока у пациентов с легочной артериальной гипертензией – результаты исследования BEET-PAH, рандомизированного, двойного слепого, плацебо-контролируемого перекрестного исследования. J Card Fail. 2018; 24 (10): 640-653. Просмотреть аннотацию.

Хоббс Д.А., Джордж Т.В., Лавгроув Дж.А. Дифференциальное влияние свекольного хлеба на постпрандиальный ДАД в соответствии с полиморфизмом Glu298Asp в гене eNOS: пилотное исследование.J Hum Hypertens. 2014; 28 (12): 726-30. Просмотреть аннотацию.

Хоббс Д.А., Голдинг М.Г., Нгуен А. и др. Острый прием свекольного хлеба увеличивает эндотелий-независимую вазодилатацию и снижает диастолическое артериальное давление у здоровых мужчин: рандомизированное исследование контролируемое испытание. J Nutr. 2013; 143 (9): 1399-405. Просмотреть аннотацию.

Хун М.В., Джонсон Н.А., Чепмен П.Г., Берк Л.М. Влияние добавок нитратов на выполнение упражнений у здоровых людей: систематический обзор и метаанализ.Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2013; 23: 522-32. Просмотреть аннотацию.

Хун М.В., Джонс А.М., Джонсон Н.А. и др. Влияние различных доз свекольного сока, богатого неорганическими нитратами, на имитацию гребли на высоте 2000 м у тренированных спортсменов. Int J Sports Physiol Perform 2014; 9: 615-20. Просмотреть аннотацию.

Jajja A, Sutyarjoko A, Lara J, et al. Добавка из свеклы снижает суточное систолическое артериальное давление у пожилых людей с избыточным весом. Nutr Res. 2014; 34 (10): 868-75. Просмотреть аннотацию.

Jonvik KL, van Dijk JW, Senden JMG, van Loon LJC, Verdijk LB.Влияние добавок свекольного сока на динамическое апноэ и прерывистые спринтерские способности у элитных игроков в водное поло. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2018; 28 (5): 468-473. Просмотреть аннотацию.

MacLeod KE, Nugent SF, Barr SI и др. Острые добавки свекольного сока не улучшают результативность езды на велосипеде при нормоксии или умеренной гипоксии. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2015; 25: 359-66. Просмотреть аннотацию.

Montenegro CF, Kwong DA, Minow ZA, Davis BA, Lozada CF, Casazza GA.Прием обогащенного беталаином концентрата улучшает физическую работоспособность и восстановление у соревнующихся триатлонистов. Appl Physiol Nutr Metab. 2017; 42 (2): 166-172. Просмотреть аннотацию.

Muggeridge DJ, Howe CC, Spendiff O, et al. Однократная доза свекольного сока улучшает характеристики езды на велосипеде на симулированной высоте. Med Sci Sports Exerc 2014; 46: 143-50. Просмотреть аннотацию.

Muggeridge DJ, Howe CC, Spendiff O, et al. Влияние однократной дозы концентрированного свекольного сока на работоспособность обученных каякеров по ровной воде.Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2013; 23: 498-506. Просмотреть аннотацию.

Мамфорд П.В., Кефхарт В.С., Ромеро М.А. и др. Влияние 1-недельного приема обогащенного беталаином свекольного концентрата на езду на велосипеде и некоторые физиологические параметры. Eur J Appl Physiol. 2018; 118 (11): 2465-2476. Просмотреть аннотацию.

Мерфи М., Элиот К., Хойерц Р.М., Вайс Э. Употребление цельной свеклы резко улучшает беговые качества. J Acad Nutr Diet 2012; 112: 548-52. Просмотреть аннотацию.

Нинфали П., Анджелино Д.Питательный и функциональный потенциал Beta vulgaris cicla и rubra. Фитотерапия 2013; 89: 188-99. Просмотреть аннотацию.

Ормешер Л., Майерс Дж. Э., Чмиэль С. и др. Влияние пищевых добавок нитратов из свекольного сока на артериальное давление у беременных с гипертонией: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование осуществимости. Оксид азота. 2018; 80: 37-44. Просмотреть аннотацию.

Рахими П., Месбах-Намин С.А., Остадрахими А., Абедиманеш С., Сепархам А., Асгари Джафарабади М. Влияние беталаинов на факторы риска атерогенности у пациентов с атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеванием.Food Funct. 2019; 10 (12): 8286-97. Просмотреть аннотацию.

Rasica L, Porcelli S, Marzorati M, et al. Эргогенные эффекты добавок свекольного сока во время упражнений высокой интенсивности у подростков с ожирением. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2018; 315 (3): R453-R460. Просмотреть аннотацию.

Роккедаль-Лауш Т., Франч Дж., Поульсен М.К. и др. Хронический прием высоких доз свекольного сока улучшает показатели тренированных велосипедистов в условиях нормоксии и гипоксии в гонках на время. Оксид азота. 2019; 85: 44-52.Просмотреть аннотацию.

Пастух А.И., Костелло Дж. Т., Бейли С. Дж. И др. «Свекольный» холод: добавка свекольного сока улучшает периферический кровоток, функцию эндотелия и противовоспалительный статус у людей с феноменом Рейно. J Appl Physiol. (1985) 2019; 127 (5): 1478-90. Просмотреть аннотацию.

Siervo M, Lara J, Ogbonmwan I, Mathers JC. Добавки неорганических нитратов и свекольного сока снижают артериальное давление у взрослых: систематический обзор и метаанализ. J Nutr 2013; 143: 818-26.Просмотреть аннотацию.

Wong RH, Garg ML, Wood LG, Howe PR. Антигипертензивный потенциал комбинированных экстрактов листьев оливы, зеленых кофейных зерен и свеклы: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Питательные вещества. 2014; 6 (11): 4881-94. Просмотреть аннотацию.

Уайли Л.Дж., Бейли С.Дж., Келли Дж. И др. Влияние добавок свекольного сока на периодические упражнения. Eur J Appl Physiol 2016; 116: 415-25. Просмотреть аннотацию.

Уайли Л.Дж., Келли Дж., Бейли С.Дж. и др.Свекольный сок и упражнения: фармакодинамика и отношения “доза-реакция”. J. Appl Physiol (1985). 2013; 115 (3): 325-36. Просмотреть аннотацию.

Zand J, Lanza F, Garg HK, Bryan NS. Полностью натуральная пищевая добавка, содержащая нитриты и нитраты, способствует выработке оксида азота и снижает уровень триглицеридов в организме человека. Nutr Res 2011; 31 (4): 262-9. Просмотреть аннотацию.

Сосудистые эффекты пищевых нитратов (содержащихся в зеленых листовых овощах и свекле) через путь нитрат-нитрит-оксид азота

Abstract

Открытие того, что диетические (неорганические) нитраты имеют важные сосудистые эффекты, произошло благодаря относительно недавнему осознанию того, что «путь нитрат-нитрит-оксид азота (NO)».Было продемонстрировано, что диетические нитраты обладают рядом полезных сосудистых эффектов, включая снижение артериального давления, ингибирование агрегации тромбоцитов, сохранение или улучшение эндотелиальной дисфункции, повышение физической работоспособности у здоровых людей и пациентов с заболеванием периферических артерий. Доклинические исследования нитратов или нитритов также показывают потенциал защиты от ишемического реперфузионного повреждения и снижения жесткости артерий, воспаления и толщины интимы. Тем не менее, помимо эпидемиологических исследований, необходимы надежные доказательства для точных конечных точек.В то время как они предполагают снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний за счет диеты с высоким содержанием нитратов овощей (например, средиземноморской диеты), другие предполагают возможные небольшие положительные и отрицательные ассоциации с диетическими нитратами и раком, но они остаются недоказанными. Взаимодействие с другими питательными веществами, такими как витамин С, полифенолы и жирные кислоты, может усиливать или подавлять эти эффекты. Чтобы предоставить простое руководство по потреблению нитратов из различных овощей, мы разработали «Таблицу нитратов» с «Единицами нитратов» [каждая единица составляет 1 ммоль нитрата (62 мг)] для достижения потребления нитратов, которое может быть достаточным для получения пользы, но также и для сведения к минимуму риска потенциальных побочных эффектов от чрезмерного приема внутрь, учитывая имеющиеся в настоящее время доказательства.Недостаток данных о долгосрочных эффектах диетических нитратов является ограничением, и это необходимо будет решить в будущих исследованиях.

Ключевые слова: диетический нитрат, неорганический нитрит, артериальное давление, тромбоциты, эндотелиальная дисфункция, физическая нагрузка, заболевание периферических артерий, нитраты «Veg-Table» Nitrate Units »

Введение

До недавнего времени диетические нитраты (NO ₃ ^– ) и нитриты (NO ₂ ^– ) считались не обладающими какой-либо полезной физиологической активностью в кровообращении [1], несмотря на то, что эти неорганические анионы также являются производными оксида азота (NO, эндогенно продуцируемого под действием синтазы оксида азота (NOS) на аминокислоте субстрата, L-аргинине [2]), реактивном свободном радикале и мощном сосудорасширяющем средстве [3].Скорее, уже давно существуют серьезные опасения относительно их токсичности, особенно потенциальной канцерогенности. Однако определенную связь установить еще предстоит. С 2001 года было обнаружено, что нитрит является важным альтернативным источником оксида азота, особенно при снижении уровня кислорода [4,5], например, в микроциркуляции, вызывающей расширение сосудов [6], а в 2004 году – в ишемическом сердце с защитным действием [ 7]. Даже тогда считалось, что диетические нитраты не оказывают какого-либо влияния на кровообращение, поскольку не считалось, что они повышают концентрацию циркулирующих нитритов [8].Однако за последние 5 лет или около того появилось все больше свидетельств физиологического воздействия нитратов, особенно на сердечно-сосудистую систему, и реализации «пути нитрат-нитрит-NO». В этом обзоре будут описаны некоторые ключевые предпосылки для данной области, представлена ​​обновленная информация о последних исследованиях сердечно-сосудистой системы, рассмотрена текущая ситуация с некоторыми потенциальными канцерогенными эффектами и представлена ​​таблица нитратов и единицы нитратов, которые помогут пациентам и здоровью. специалисты о том, какое количество нитратов может быть эффективным и безопасным.

Влияние овощей на артериальное давление и сердечно-сосудистые заболевания

Традиционные средиземноморские и японские диеты обычно считаются здоровыми. Оба связаны с низкой частотой сердечно-сосудистых заболеваний и долголетием [9,10,11,12,13]. Эти диеты имеют несколько общих черт: они содержат много фруктов и овощей, рыбы (и оливкового масла – средиземноморское) и мало красного мяса. Ключевым полезным общим компонентом может быть высокое содержание нитратов в рационе, особенно в зеленых листовых овощах, таких как салат, шпинат и руккола в средиземноморской диете и таи, гирлянде из хризантема, умывальнике, шпинате и чингине.в традиционной японской диете [b14]. Действительно, вегетарианская диета связана с более низким кровяным давлением [b15 – b18], а зеленые листовые овощи связаны со снижением частоты нефатального инфаркта миокарда или смертельной ишемической болезни сердца и инсульта [b19, b20]. Однако, учитывая наблюдательный характер этих исследований, их следует интерпретировать с осторожностью [b21]. Более окончательные доказательства влияния (хотя и краткосрочного) на суррогатный результат снижения артериального давления доступны в проспективных контролируемых интервенционных исследованиях, таких как исследование DASH [b22 – b24].

Диетические источники нитратов

Обычно около 85% диетических нитратов (неорганический нитрат-анион, NO ₃ ^– ) получают из овощей [25,26,27], а большую часть остатка – из питьевой воды. , хотя его концентрация может значительно варьироваться [b28]. Пищевой нитрит (NO ₂ ^– ) в основном получают из колбасных изделий, куда он добавляется для предотвращения развития ботулотоксина [b29] и рассматривается в другом месте [b30 – b33].Неорганический нитрат также использовался для вяления мяса на протяжении веков и как основной компонент пороха со средневековых времен [1], и имеет несколько сходств, но также и заметные отличия от органических нитратов, таких как нитроглицерин, который также имеет важную историю. как взрывчатое и лекарственное средство. Эти различия рассматриваются в другом месте [b34]. Овощи можно разделить на категории по содержанию нитратов (см. Нитраты «Veg-Table»): овощи с высоким содержанием нитратов (> 1000 мг кг ⁻¹ ) принадлежат к следующим семействам: Brassicaceae (ракета, овощ с наибольшим накоплением нитратов) , Chenopodiaceae (свекла, шпинат), Asteraceae (салат) и Apiaceae (сельдерей) [b35 – b37].Содержание нитратов также варьируется в зависимости от растения: лист> стебель> корень [b37 – b39]. Наиболее распространенные овощи находятся в среднем диапазоне по содержанию нитратов (100–1000 мг / кг ^–1 ), включая перец, чеснок, картофель и морковь на нижнем уровне и зеленую фасоль, капусту и репу на верхнем уровне. Овощи, отличающиеся низким содержанием нитратов (<100 мг / кг ^-1 ), – это лук и помидоры.

Таблица 1

Нитратная «овощная таблица»: овощи, ранжированные от самого высокого до самого низкого по среднему содержанию нитратов [диапазон], выраженному в мг кг ^-1 , ммоль на порцию для Великобритании (80 г) и в качестве ориентира как приблизительное количество нитратных единиц на порцию (1 нитратная единица = 1 ммоль), чтобы облегчить оценку потребления нитратов или изменить потребление по желанию.Также включена вода из-под крана и вода в бутылках для сравнения. Содержание нитратов получено из следующих источников [35,37,40,54–62]:

На содержание нитратов влияют экологические, сельскохозяйственные и генетические факторы [b28, b36]. Основными факторами окружающей среды являются влажность, температура, содержание воды и воздействие солнечного света. Например, салат, выращенный летом (более продолжительное солнечное время и меньше осадков), имеет более низкую среднюю концентрацию нитратов, чем выращенный зимой [b40]. Сельскохозяйственные факторы, такие как азотные удобрения и одновременное применение гербицидов, также играют свою роль в различной степени, влияя на содержание нитратов в овощах [38,41,42].К сельскохозяйственным факторам относятся азотные удобрения, степень азотфиксации атмосферного азота симбиотическими бактериями у небобовых растений в дополнение к бобовым растениям [b43] и активность нитратредуктазы в корне, генетически недостаточной для салата-латука, но очень активной для гороха, который содержат низкие концентрации нитратов [b44 – b46].

Приготовление сока из овощей – популярный и удобный способ увеличить потребление овощей, поэтому доступен ряд соков, производимых промышленным способом.Хотя содержание нитритов в свежеприготовленном домашнем соке незначительно, через 2 дня при комнатной температуре концентрация нитритов в свекольном соке резко возрастает до почти 600 мг / л ^-1 , хотя остается низким, если хранить его в холодильнике ниже 4 ° C [b47]. Конверсия происходит из-за бактериальных нитратредуктаз, которые менее опасны для промышленных сырых соков, которые слегка пастеризованы.

Допустимая суточная доза (ДСП)?

Допустимое суточное потребление (ADI), установленное Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов для нитратов, составляет 3.7 мг кг ^-1 (0,06 ммоль кг ^-1 ). Это соответствует ~ 260 мг в день ^–1 для взрослого 70 кг (~ 4,2 ммоль). Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые установила верхний предел содержания нитратов в пищевых продуктах в 1962 году, основываясь на исследованиях, показывающих, что ежедневное потребление ∼500 мг нитрата натрия на кг ^-1 массы тела оказалось безвредным для крыс и собак. Эта цифра была разделена на 100, чтобы получить ДСП для людей в 5 мг нитрата натрия (= 3,7 мг нитрата кг ^-1 ), цифра, которая остается неизменной с тех пор [b48].

Было продемонстрировано, что вегетарианская диета содержит ∼4,3 ммоль нитрата в день ^–1 , что близко к ДСП, почти в четыре раза больше, чем «нормальная» диета, которая содержит ∼1,2 ммоль нитрата [b49]. Исследование трехдневного приема ~ 120 г круглого зеленого салата показало, что было выведено ~ 70% нитратной нагрузки, а общее количество выведения нитратов с мочой за 24-часовой период увеличилось с 53 мг (~ 0,9 ммоль) на обычная диета до 223, 241 и 243 мг на 2, 3 и 4 дни соответственно; эквивалентно ∼4 ммоль нитрата [8].Следует помнить, что нитраты также вырабатываются эндогенно. Это было обнаружено в 1916 году Митчеллом и др. . [b50] и подтверждено Green et al . [b51] и Leaf et al . [b52], который обнаружил, что [ ¹⁵ N] -L-аргинин был источником [ ¹⁵ N] -нитрата. Действительно, считалось, что основным источником нитритов в плазме является путь L-аргинин-NO [b53] без участия пищевых нитратов [8].

Таблица нитратов «Veg-Table» () представляет собой руководство по содержанию нитратов в овощах с высоким, средним и низким содержанием нитратов.Содержание нитратов было получено из ряда источников [35,37,40,54–62]. Среднее содержание нитратов также выражено на порцию в Великобритании 80 г. Кроме того, для удобства пациентов и медицинских работников мы предлагаем использовать «нитратные единицы», при этом 1 единица нитрата эквивалентна 1 ммоль нитрата. Это новая концепция, которую мы выдвинули, аналогичная использованию существующих точек калия [b63], которая в первую очередь используется в качестве руководства, чтобы избежать чрезмерного потребления калия у пациентов с риском гиперкалиемии. Таким образом, «нитратные единицы» можно использовать в качестве руководства, чтобы избежать чрезмерного приема нитратов, или избежать превышения ДСП, если это желательно, или действительно увеличить потребление нитратов для функциональной пользы, такой как снижение артериального давления или улучшение физической работоспособности.ДСП нитратов для различных масс тела представлены в. Британская порция (80 г) овощей с высоким содержанием нитратов, таких как свекла или зеленые листовые овощи, поэтому будет содержать ~ 2 ммоль (или 2 единицы) нитратов, что составляет примерно половину текущей дневной дневной нормы для человека весом 70 кг, который составляет 4,2 ммоль. Порция овощей со средним содержанием нитратов обеспечит ~ 0,5 ммоль нитрата, тогда как овощи с низким содержанием нитратов (лук и помидоры) обеспечат всего 0,1 ммоль нитрата. Невегетарианская «нормальная» диета, содержащая ~ 1 ммоль нитрата в день ^-1 [b8, b49], следовательно, имеет эквивалент ~ 2 британских порций овощей со средним содержанием нитратов в день.Легко недооценить, сколько нужно съесть для британской порции, особенно зеленолистных листьев салата: 80 г заполнят довольно большую сервировочную миску.

Таблица 2

Основанное на массе руководство для «допустимого суточного потребления» (ДСП) диетических нитратов в мг, ммоль и «нитратных единиц» (1 нитратная единица = 1 ммоль). ДСП = 3,7 мг кг ^-1 и 62 мг нитрата = 1 ммоль

Масса (кг)	Допустимая суточная доза, ДСП (мг)	Допустимая суточная доза, ДСП в ммоль или нитратных единицах
50	185	3.0
60	222	3,6
70	259	4,2
80	9022 9022	80	9022 902	5,4
100	370	6,0

Пределы для питьевой воды проистекают из связи между детской метгемоглобинемией, также известной как «синдром голубого ребенка», и высокими концентрациями нитратов в колодезной воде, который был основан в 1940-х годах [b64].Поскольку концентрации нитратов ниже 44 мг / л ^-1 редко были связаны с метгемоглобинемией [b65], это привело к введению ограничений для питьевой воды в 45 и 50 мг / л ^-1 соответственно в США и Европе, хотя метгемоглобинемия крайне маловероятна при отсутствии в колодцах бактерий-контаминантов, которые необходимы для выработки высоких концентраций нитрита за счет восстановления нитратов [b66].

Сосудистые эффекты пищевых нитратов

Артериальное давление

Нитрат калия использовался как мочегонное средство при отеках с 16 ^-го века [b67], а различные соли нитратов использовались до середины 1930-х годов, когда стали доступны альтернативные диуретики. [b68, b69].Хотя было обнаружено, что небольшие внутривенные дозы нитрита калия кошкам (например, 0,08 г) и собакам (0,2 г) снижают артериальное кровяное давление Райхертом и Митчеллом в 1880 году [b70], концентрация нитрита не увеличивалась после приема нитратов [8]. ] и сообщения об обмороках и гипотонии из-за чрезмерного употребления сосисок [b71], скорее всего, были результатом нитрита, чем предполагаемого нитрата. Хотя в 1953 г. было показано, что высокие концентрации подкисленного нитрита расслабляют полоски аорты кролика [b72], считалось, что нитрит не обладает каким-либо физиологическим эффектом до демонстрации градиентов артериально-венозного нитрита в плазме в 2000 г. [b73], дилатации артериальных колец [4 , 5], а в 2003 г. – расширение сосудов сопротивления предплечья с сопутствующим падением MABP на ~ 7 мм рт. Ст. [6].Действие нитрита, по-видимому, связано с его превращением в NO под действием дезоксигемоглобина [b6, b74]. Было показано, что дилататорный эффект нитрита значительно усиливается во время гипоксии у людей как в артериях, так и в венах [b75], а в тканях кислород является мощным регулятором скорости и продуктов метаболизма нитритов в тканях. При низких концентрациях кислорода преобладает восстановление нитрита до NO, тогда как при нормальном и высоком уровнях кислорода преобладает окисление нитрита до нитрата [b76]. Были продемонстрированы и другие «нитритредуктазы», ​​они рассмотрены в другом месте [b34] и обобщены в.

Таблица 3

Кинетические процессы при обращении с пищевыми нитратами и неорганическими нитритами, полученными из нитратов. XOR (ксантин оксидоредуктаза), AO (альдегидоксидаза), ALDh3 (альдегиддегидрогеназа типа 2)

Поглощено Поглощено Поглощено через верхние отделы желудочно-кишечного тракта [b110].
Не подвергаются метаболизму первого прохождения [b112].
Лишь небольшая часть достигает толстой кишки: <1% проглоченных нитратов выводится с фекалиями [b113]; <2% содержится в илеостомической жидкости у пациентов с тотальной колэктомией [b113, b114] с незначительными концентрациями нитритов.

Кинетика	Пищевой нитрат	Нитрит (полученный из нитрата)
Биодоступность нитратов из вареного шпината, сырого салата и вареной свеклы ∼100% [b111]. Плазма т макс 1,5–1,8 ч [111].	Биодоступность нитрита ∼95–98% [b112]. Плазма t макс. ~ 3 часа при пероральном приеме нитратов [b82] и 15–45 минут после перорального введения нитритов [b112].
Распределение	Объем распределения средний ∼0,3 л кг −1 [b111] по сравнению с водой (∼0,6 л кг −1 ). Период полураспада в плазме 5-8 часов [77,79,111,141,142]. Концентрируется в слюнных железах: 20–28% нитратной нагрузки секретируется слюной [107,113,115,116]. Энтерослюнное кровообращение [1].	Объем распределения нитрита в установившемся режиме аналогичен распределению нитрата, ∼0,35 л кг −1 [b86]. Быстрое проникновение в большинство тканей [b108]. Период полураспада 1–5 минут ex vivo [b77, b142] до ∼20–45 минут in vivo [b86, b112].
Метаболизм	Симбиотические бактерии на задней трети языка, содержащие нитратредуктазы, преимущественно виды Veillonella , а также Actinomyces , Rothia и Staphylocrite nitrate epidermidis затем проглотил [b117, b118]. Может подавляться жидкостью для полоскания рта [b80]. Минимальное превращение нитратов в нитриты в кровотоке у людей или его полное отсутствие (хотя продемонстрировано на стерильных мышах).	В желудке нитрит реагирует с кислой желудочной средой, образуя азотистую кислоту, которая разлагается с образованием оксида азота, а также других реактивных оксидов азота [b95]. Витамин С и полифенолы восстанавливают нитрит до NO [b188].
		В кровообращении и тканях нитрит метаболизируется до оксида азота с помощью дезоксигемоглобина [6] [b119 – b121], дезоксимиоглобина [b122], цитоглобина и нейроглобина [b123, b124], XOR [b7, b125], альдегида. оксидаза [b126], ALDh3 [b127], карбоангидраза [b137], eNOS [125,128,129,130], цитохром P450 [b131 – b134]. Дополнительные пути: образование нитро-жирных кислот [b139], нитрозотиолов [b138].
Экскреция	~ 65–75% абсорбированного нитрата выводится почками [b110].	Выводится почками, при этом углекислые ангидразы почек участвуют в реабсорбции нитритов [b140].

Таким образом, в то время как нитрит теперь имел очевидный потенциал для снижения АД, считалось, что диетические нитраты не приводят к увеличению циркулирующих нитрозотиолов или нитритов [8], и поэтому считалось, что они не оказывают какого-либо влияния на сосудистую сеть.Однако в 2004 г. Lundberg и Govoni обнаружили увеличение [нитрита] в плазме после приема нитрата натрия [b77], а в 2006 г. – Larsen et al . продемонстрировали, что диастолическое АД снизилось на 3,7 мм рт.ст. после 3 дней приема нитрата натрия (0,1 ммоль кг ^-1 день ^-1 ) по сравнению с плацебо хлоридом натрия у 17 здоровых добровольцев (рандомизированный, двойной слепой, перекрестный дизайн ) [b78]. При однократном приеме 500 мл свекольного сока [22,5 ммоль (∼0.35 ммоль кг ^-1 )], Webb et al . продемонстрировали более резкое и более глубокое падение как систолического АД (~ 10,4 мм рт. ст., исходное значение ~ 108 мм рт. ст.), так и диастолического АД (~ 8 мм рт. ст.) по сравнению с плацебо (500 мл воды, перекрестное исследование) [b79]. Важно отметить, что свекольный сок не содержал какого-либо определяемого нитрита, и хотя уровни нитратов в плазме уже увеличивались на 30 мин, АД не начинало падать до тех пор, пока концентрация нитрита в плазме не начинала повышаться, с максимальными изменениями в обоих случаях при ~ 2.5–3 ч, что отражает время образования нитрита из нитрата и его накопления через энтеросаливарную циркуляцию (описано ниже). Действительно, прерывание этого процесса, когда добровольцев просили выплюнуть всю слюну в течение 3 часов сразу после приема свекольного сока, полностью блокировало повышение уровня нитрита в плазме и снижение АД. Это повышение уровня нитритов в плазме также подавляется использованием антибактериальных средств для полоскания рта у людей непосредственно перед приемом нитратов [b80], а также блокирует снижение артериального давления на 5 мм рт. в дополнение к уменьшению толщины слизи желудка с потерей гастропротекторных эффектов против ульцерогенных поражений.

Таким образом, эти исследования предоставили доказательства пути «нитрат-нитрит-NO». Чтобы предоставить дополнительные доказательства того, что этот эффект был вызван нитритом, Kapil et al . Использовали капсулы нитрата калия и продемонстрировали дозозависимое снижение АД (с 4, 12 и 24 ммоль нитрата), эквивалентное свекольному соку [нитрату]. ] без эффекта, наблюдаемого при использовании хлорида калия в качестве контроля [b82], что позволяет предположить эффект снижения АД богатыми нитратами овощами независимо от любого потенциального эффекта из-за содержания в них калия [b83, b84].Это исследование также продемонстрировало, что максимальное увеличение содержания нитрита в плазме примерно через 3 часа было связано со значительным увеличением цГМФ, наиболее чувствительного индикатора биоактивности NO [b85], что свидетельствует о биоактивном образовании NO из нитрита.

Капил и др. . исследование также дало ключ к разгадке неоднородности реакции артериального давления на пищевые нитраты. Post hoc анализ показал, что нитраты снижают артериальное давление у мужчин – от более высокого исходного уровня (связанного с более низкой исходной концентрацией нитрита в плазме) по сравнению с АД у женщин, у которых не было реакции на нитраты (возможно, в результате их более высокого исходного уровня нитрита в плазме). концентрации).Существует ли разница между полами как таковая или зависимость АД от диетических нитратов от исходного уровня нитрита / АД в плазме еще предстоит определить. Однако сильная обратная корреляция была продемонстрирована между пиковым снижением АД и исходным АД (как систолическим, так и диастолическим). Таким образом, можно надеяться, что диетические нитраты будут более эффективны в снижении артериального давления, когда это необходимо, например, у людей с высоким нормальным АД или гипертонией, и ожидаются результаты диетического нитрата у гипертоников.Точно так же диетические нитраты, по-видимому, не вызывают нежелательной гипотензии у людей с низким нормальным АД. Энтеросаливное кровообращение также обеспечивает внутренний ограничивающий механизм для предотвращения чрезмерного превращения нитрата в нитрит, избегая риска токсичности нитрита.

Важным потенциальным преимуществом неорганических нитратов / нитритов является очевидное отсутствие индукции толерантности [b86], что обычно ограничивает терапевтическое использование органических нитратов [b87]. Это было подтверждено исследованием диетических вмешательств Sobko et al .которые показали устойчивое снижение диастолического АД на ~ 4,5 мм рт. ., который показал снижение АД на ~ 7/5 мм рт. ст. после 15 дней приема 500 мл свекольного сока [b88]. Результаты исследований, показывающих влияние пищевых нитратов, включая другие формы, такие как шпинат [b89], а совсем недавно с красным и белым хлебом, обогащенным свеклой [b90], на АД обобщены в.

Таблица 4

Влияние диетических нитратов на АД в исследованиях на людях, показывающее продолжительность, количество нитратов в ммоль (* 0,1 ммоль кг ^-1 день ^-1 в течение 3 дней = 7 ммоль день ^-1 у человека 70 кг) пиковый эффект систолического и диастолического АД (САД и ДАД соответственно) и время достижения максимального эффекта после приема внутрь

Исследование	Источник	Нитраты (ммоль)	Пик ΔSBP (мм рт. ст.) (время)	Пик ΔDBP (мм рт. Ст.) (Время)
Ларсен и др. .(2006) [78]	Нитрат натрия 3 дня	∼7 *	–	−3,7
Webb et al . (2008) [79]	Свекольный сок 500 мл × 1	22,5	−10,4 (2,5–3 ч)	−8
Kapil et al . (2010) [82]	Нитрат калия × 1	24	−9,4 (6 ч)	−6,0 (2,75 ч)
		12	−6 (2.25 часов)	−4,5 (3 часа)
		4	−2,5 (1,75 часа)	−4,5 (2,25 часа)
Kapil et al . (2010) [82]	Свекольный сок 250 мл × 1	5,5	−5,4	–
Собко и др. . (2010) [9]	Традиционная японская диета 10 дней	∼18	–	−4,5
Vanhatalo et al .(2010) [88]	Свекольный сок (500 мл) 15 дней	5,2	−7	−5
Bahra et al . (2012) [148]	Нитрат калия × 1	8	−5	–
Bondonno et al . (2012) [89]	Шпинат (200 г) × 1	3	-2,7	–
Hobbs et al . (2012) [90]	Свекольный сок (100, 250, 500 г)	2.3	−13,1 (2–3 часа)	−16,6 (2–3 часа)
		5,7	−20,5 (2–3 часа)	−14,6 (2–3 часа)
		11,4	−22,2 (2–3 часа)	−18,3 (2–3 часа)
Hobbs et al . (2012) [90]	Хлеб, обогащенный свеклой (100 г) с белой свеклой	1,8	−16,5 (2–3 часа)	−23,2 (2–3 часа)
		1,6	−19,3 (2–3 ч)	−23.6 (2–3 ч)

Функция тромбоцитов

Тромбоциты влияют на окклюзионные сосудистые заболевания через свое взаимодействие со стенкой сосудов [b91] и играют важную роль в патогенезе острых коронарных синдромов [b92]. Оксид азота подавляет адгезию тромбоцитов к эндотелию [b93] и агрегацию тромбоцитов [b94]. После открытия синтеза NO в желудке из пищевых нитратов с потенциально важным защитным действием против патогенов [b95] и для поддержания целостности слизистой оболочки желудка [b96] исследования на здоровых добровольцах показали, что пероральный нитрат калия (2 ммоль: эквивалент половина британского плоского салата [b28]) ингибировала агрегацию тромбоцитов [b97].Считалось, что это происходит за счет образования нитрозотиолов, которые обнаруживаются в желудочном соке, но не в системном или портальном кровотоке [b97, b98]. Нитрит не был вероятным кандидатом, поскольку считался инертным [b99, b100] или, возможно, повреждающим [b101], требующим гипоксических / ишемических условий и миллимолярных концентраций нитрита [b102 – b105] для генерации NO, а не для увеличения в в плазме после перорального приема нитратов в любом случае [8,106,107]. Даже если бы это было так, Брайан и др. . продемонстрировали, что нитрит не влияет на агрегацию тромбоцитов у крыс [b108].В то время как ингибирование агрегации тромбоцитов свекольным соком (500 мл, 22,5 ммоль нитрата) [b79] можно было ожидать из предыдущих исследований [b97, b109], демонстрации того, что это было связано с нитритом, путем просьбы к добровольцам плюнуть Вытеснение всей нитритсодержащей слюны в течение 3 часов сразу после приема свекольного сока, чтобы прервать слюнное кровообращение и, таким образом, предотвратить всасывание нитрита, было неожиданным.

Кинетика пути нитрат-нитрит-NO

С реализацией пути нитрат-нитрит-NO кинетика пищевых нитратов и нитритов (т.е. полученные из нитратов) резюмируются в. Некоторые из ключевых реакций нитратов и нитритов в верхних отделах желудочно-кишечного тракта и кровообращения показаны на рисунке.

Кинетические процессы при обращении с пищевыми нитратами (NO ₃ ^– ) и неорганическими нитритами (NO ₂ ^– ), полученными из нитратов, из кишечника в кровоток в мочевыводящие пути. HNO ₂ (азотистая кислота), N ₂ O ₃ (триоксид диазота), NO ⁺ (ион нитрозония), RSNO (нитрозотиол), RR’NNO ( N -нитрозамин), eNO (выдыхаемый NO), Vit C (витамин C), deoxyHb (дезоксигемоглобин), deoxyMb (дезоксимиоглобин), XOR (ксантин оксидоредуктаза), AO (альдегидоксидаза), ETC (цепь переноса электронов в митохондриях), CA (карбоангидраза), ALDh3 (альдегид дегидрогеназа типа 2), NOS / eNOS (эндотелиальная синтаза оксида азота), L-arg * (L-аргинин), * заменимая аминокислота, но также полученная с пищей.Бактерии, содержащие нитратредуктазу, на задней трети языка и при некоторых инфекциях мочевыводящих путей превращают нитраты в нитриты. Красные и синие стрелки представляют собой пути, которые предпочтительны в условиях насыщения кислородом и дезоксигенации, соответственно.

Абсорбция

Пищевые нитраты исключительно хорошо абсорбируются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта [b110], благодаря биодоступности нитратов из вареного шпината, сырого салата и вареной свеклы составляет ∼100%, концентрация нитратов в плазме достигает пика через 1 час [b79], ( t _max из 1.5–1,8 ч) [b111], а биодоступность нитрита после приема внутрь больших количеств составляет ∼95–98% [b112]. И это несмотря на многочисленные реакции в кислой среде желудка (см. Ниже). Действительно, нитрит быстро всасывается, при этом концентрация в плазме t _max составляет 15–45 минут после перорального введения нитрита [b112], но это время увеличивается до ~ 3 часов, когда нитрит выводится при пероральном приеме нитратов через энтеросаливное кровоток [ b82]. Лишь небольшая часть нитратов достигает толстой кишки, так как <1% проглоченных нитратов выводится с фекалиями [b113] и <2% присутствует в илеостомической жидкости у пациентов с тотальной колэктомией [b113, b114], с незначительным содержанием нитритов. концентрации.Нитраты и нитриты не подвергаются значительному метаболизму при первом прохождении [b112].

Распределение

Объемы распределения нитратов (∼0,3 л кг ⁻¹ ) [b111] и нитрита (∼0,35 л кг ⁻¹ ) [b86] аналогичны и примерно вдвое меньше воды (∼ 0,6 л кг ⁻¹ ). Нитрит быстро всасывается в большинство тканей [b108]. Одна из любопытных особенностей обращения с нитратами заключается в том, что такая большая часть концентрируется в слюнных железах. По большинству оценок 20–28% нитратной нагрузки секретируется слюной [107,113,115,116].

Метаболизм

Участок восстановления нитратов до нитритов у людей почти исключительно находится на задней трети языка симбиотическими бактериями, содержащими нитратредуктазу, преимущественно видами Veillonella , а также Actinomyces , Rothia и Staphylococcus epidermidis [b117, b118]. Хотя некоторая конверсия нитратов в нитриты происходит при «первом прохождении» нитратосодержащей пищи по поверхности языка перед ее первоначальным проглатыванием, большая часть восстановления нитратов до нитритов происходит в течение следующих нескольких часов через энтерослюнные системы. циркуляция [1], концентрация нитратов в слюнных железах и секреция в слюне, как описано выше [107,113,115,116].Когда нитрит достигает желудка, часть его вступает в реакцию с кислой желудочной средой, образуя азотистую кислоту, которая разлагается с образованием оксида азота, а также других реактивных оксидов азота [b95] (см. И уравнения 1–3):

(1)

(2)

(3)

Дополнительные реакции между нитритом и витамином С или полифенолами в желудке также производят NO. Несмотря на эти многочисленные реакции в желудке, биодоступность нитрита при приеме в больших дозах обычно высока (95–98%) [b112].Нитрит, по-видимому, опосредует большинство своих эффектов посредством биоактивации до NO. Это происходит главным образом через нитритредуктазы, которые обладают избирательной активностью в кислородных / гипоксических / ишемических условиях; к ним относятся деоксигенированные глобины (гемоглобин [6,119,120,121], миоглобин [b122], цитоглобин и нейроглобин [b123, b124]), молибдофлавопротеины, которые имеют структуру, аналогичную некоторым бактериальным нитритредуктазам (ксантин оксидоредуктаза, оксид [b7, b12 b126]), альдегиддегидрогеназа типа 2, ALDh3 [b127], eNOS [125,128,129,130], цитохром P450 [b131 – b134] и митохондриальная электронная транспортная цепь [b135, b136].Кроме того, карбоангидраза, по-видимому, обладает функцией нитритангидразы [b137]. Альтернативные пути биоактивации нитрита включают образование нитрозотиолов [b138] и образование нитро-жирных кислот, таких как нитро-олеиновая кислота [b139]. Вероятно, что действует различный спектр путей биоактивации, в зависимости от вовлеченной ткани и преобладающих условий, при этом разные ферменты становятся более активными в разных условиях.

Экскреция

Большая часть принятой дозы нитратов, ~ 65–75%, выводится через почки [b110].Небольшие количества нитритов выводятся с мочой, при этом углекислые ангидразы в почках участвуют в реабсорбции нитритов [b140]. Определенные бактерии, которые обладают нитратредуктазами и связаны с инфекциями мочевыводящих путей, повышают концентрацию нитритов в моче, что является основанием для нитритного теста на щупе для измерения мочи. Период полураспада нитрата составляет 5-8 часов [77,79,111,141,142], что намного больше, чем у нитрита, который, как сообщается, составляет 1-5 минут ex vivo [b77, b142] и ∼20-45 min in vivo [b86, b112].Это отражает стабильность нитратов в кровотоке и склонность нитритов к быстрому метаболизму путем окисления до нитрата в оксигенированных условиях и восстановления до NO, как описано выше.

Артериальное старение и атеросклероз

Факторы риска атеросклероза также влияют на несколько важных суррогатных маркеров. Потенциальное влияние диетических нитратов на каждый из них рассматривается ниже.

Эндотелиальная дисфункция

Гипертония, диабет, дислипидемия, курение и старение являются серьезными факторами риска, способствующими атерогенезу, и связаны с нарушением функции эндотелия [b143], ключевым этапом в патогенезе атеросклероза и суррогатным маркером.Такая эндотелиальная дисфункция обычно возникает, по крайней мере частично, из-за снижения продукции NO эндотелиальной NOS и / или снижения биодоступности NO, что приводит к воспалению и дополнительно снижает его. Было показано, что концентрация нитрита в плазме отражает конститутивную активность NOS у млекопитающих [b144] и обратно коррелирует с числом факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно коррелирует с функцией эндотелия, оцененной с помощью опосредованной потоком дилатации (FMD) у людей [b145].Кроме того, изменения нитрита (нитритного резерва) при реактивной гиперемии во время ящура также отражали функцию эндотелия [b146]. Следовательно, можно ожидать, что обеспечение диетическими нитратами / нитритами может улучшить функцию эндотелия и подавить воспаление микрососудов. Действительно, это было продемонстрировано на модели гиперхолестеринемии Stokes et al . которые кормили мышей диетой, обогащенной холестерином, в течение 3 недель, что приводило к нарушению эндотелий-зависимых артериолярных сосудорасширяющих реакций на ацетилхолин, которые восстанавливались до нормального уровня при введении нитрита в питьевую воду [b147].Точно так же нитрит подавлял повышенную адгезию лейкоцитов и эмиграцию через венулярный эндотелий в результате диеты с высоким содержанием холестерина, а также обращал сопутствующее повышение СРБ до нормальных концентраций. Хотя неорганические нитраты / нитриты могут улучшить эндотелиальную дисфункцию у пациентов, Bahra et al . не обнаружил эффекта у здоровых добровольцев с нормальной функцией эндотелия. Ящур не изменился через 3 часа после приема диетического нитрата (8 ммоль).Однако снижение скорости пульсовой волны на ~ 0,3 м / с ^-1 сопровождалось снижением САД на ~ 5 мм рт.ст. [b148]. Bondonno et al ., (2012) обнаружили небольшое увеличение среднего ящура в течение 4 минут на ~ 0,5% у 30 здоровых добровольцев после приема 200 мг шпината, но это было не так сильно, как у богатого флаваноидами яблока (~ 1,1%). ) или яблоко и шпинат (~ 0,9%), что свидетельствует о потенциально большем влиянии флаваноидов на функцию eNOS, чем нитратов, в контексте нормальной функции эндотелия у здоровых добровольцев [b89].Хотя многие нутрицевтики и лекарственные препараты были протестированы на их способность усиливать эндотелий-зависимую дилатацию за счет продукции NO, было также продемонстрировано, что некоторые из них усиливают эндотелий-независимую дилатацию с помощью нитровазодилататоров, что свидетельствует об улучшении биодоступности NO [b149]. Вероятно, что предоставление нитратов / нитритов увеличивает биодоступность NO преимущественно за счет ингибирования воспаления и инактивации активных форм кислорода (АФК) в дополнение к обеспечению источника NO как такового, а не за счет увеличения eNOS.

Жесткость артерий

В дополнение к обнаружению пониженных концентраций нитритов в плазме у старых (26–28 месяцев) самцов контрольных мышей C57BL6, Sindler et al . также были обнаружены истощенные концентрации в артериях и сердце, которые были восстановлены до юношеских уровней (4–6-месячный контроль) с помощью трехнедельного приема нитрита натрия (50 мг / л ^-1 в питьевой воде) [b150]. Нитрит также восстанавливает нарушенную ацетилхолин-зависимую дилатацию сонных артерий и снижает маркеры окислительного стресса, включая нитротирозин.Старение [b151 – b153], гипертония [b154], эндотелиальная дисфункция [b155], воспаление [b156] (и, возможно, ROS [b157]) также связаны с ригидностью крупных артерий, что при оценке по скорости распространения пульсовой волны является сильным независимым предсказатель сердечно-сосудистых событий [b158]. Таким образом, Sindler et al . обнаружили, что нитрит снижает повышенную скорость пульсовой волны и уровни воспалительных цитокинов IL-1b, IL6, INFγ и TNFα [b150]. Однако неясно, в какой степени снижение PWV могло быть связано со снижением АД, поскольку в этом исследовании АД не сообщалось.

Гиперплазия интимы

Гиперплазия интимы также является патологическим процессом в развитии атеросклероза, связанным со снижением биодоступности NO [b159]. В серии убедительных экспериментов Alef et al . продемонстрировали, что после баллонного повреждения сонной артерии крысы нитрит натрия (через 24 часа перорального приема, однократной внутрибрюшинной инъекции или путем ингаляции) заметно ограничивал развитие гиперплазии интимы и подавлял пролиферацию гладкомышечных клеток, тогда как низкий уровень нитрата / нитритная диета увеличивает гиперплазию интимы.Даже позднее введение нитрита смогло обратить вспять гиперплазию интимы [b160]. Кроме того, было продемонстрировано, что этот процесс зависит от ксантин оксидоредуктазы (XOR), которая, как ранее было показано, восстанавливает нитрит до NO в сосудах человека [b125] в дополнение к сосудам животных, где он активизировался после повреждения сосудов. Здесь XOR был защитным в присутствии нитрита за счет образования соединений NO, о чем свидетельствуют S-нитрозотиолы в стенке сосуда. Хроническое подавление XOR аллопуринолом или 3 недели диеты, богатой вольфрамом, усиливали гиперплазию интимы.

Ишемия-реперфузионная травма

Ишемия-реперфузионная травма – это повреждение тканей, вызванное восстановлением кровоснабжения или восстановлением после периода ишемии, что лишает ткани кислорода и питательных веществ. Восстанавливающая кровь вызывает окислительное повреждение пораженного органа. Уэбб и др. . продемонстрировали, что инфузии нитрита натрия (10 и 100 мкм) до и во время ишемического инсульта в изолированном перфузируемом сердце крысы (препарат Лангендорфа) приводили к образованию оксида азота с участием XOR и сохраняли функцию левого желудочка и уменьшали размер инфаркта по сравнению с контрольный физиологический раствор [7].Этот защитный эффект нитрита при ишемии-реперфузионном повреждении теперь был воспроизведен во многих других исследованиях in vivo и in vitro , показывающих защиту в большинстве протестированных органов, таких как печень [b161, b162], мозг [b163], сердце [ b164] и почек [b165] и обзор Dezfulian C et al . [b166] и Уэбб и Ахлувалия [b167]. Уэбб и др. . перевел это на модель ишемии-реперфузии на предплечье и продемонстрировал, что добавление нитратов в виде свекольного сока ослабляет нарушение функции эндотелия после ишемического реперфузионного повреждения во время ящура плечевой артерии у здоровых людей [b79].Аналогичный эффект был достигнут с нитратом калия [b82].

Улучшение кровотока в гипоксических и ишемизированных тканях

Учитывая способность пищевых нитратов вызывать расширение сосудов, особенно гипоксических или ишемических сосудов, Пресли et al . изучили влияние диеты, богатой нитратами, на перфузию головного мозга у пожилых людей в возрасте ~ 75 лет, используя магнитно-резонансную томографию с меткой спина артерий [b168]. Хотя глобального эффекта не было, региональная церебральная перфузия в лобное белое вещество увеличилась, что позволяет предположить, что диетические нитраты могут иметь потенциал для улучшения исполнительной функции и борьбы с когнитивным снижением.

Было показано, что концентрация нитрита в плазме увеличивается после физических упражнений у молодых здоровых людей, но не у пожилых людей с нарушенной функцией эндотелия из-за нарушения производства и биоактивности NO [b169]. У пациентов с заболеванием периферических артерий (ЗПА) нитрит плазмы падает во время упражнений. Поэтому обеспечение диетическими нитратами может быть полезным для восполнения такого дефицита нитритного потока. Действительно, Kenjale et al . продемонстрировали, что однократная доза в 500 мл свекольного сока (9 ммоль нитрата) увеличивала как время до начала хромоты на 18%, так и общее время ходьбы на 17% у пациентов с ЗПА при сохранении повышенных концентраций нитрита в плазме, связанного со снижением фракционная экстракция O ₂ икроножной мышцей [b170].

Выполнение упражнений

Фундаментальный принцип физиологии упражнений заключался в том, что во время упражнений стоимость кислорода предсказуема для заданной субмаксимальной скорости работы [b171 – b173]. Однако когда Ларсен и др. . проверили влияние трехдневного приема нитрата натрия (0,1 ммоль кг ^-1 ) как потенциального источника NO на работоспособность, они неожиданно обнаружили, что это привело к снижению потребления кислорода (на ~ 0,16 л мин ^{– 1} ) во время субмаксимальной нагрузки (45–80% от максимальной нагрузки) [b174] без влияния на концентрацию лактата в плазме, что свидетельствует о том, что упражнения стали более эффективными и снизилась стоимость кислорода.В последующем исследовании Larsen et al . обнаружили, что добавка нитратов (0,033 ммоль кг ^-1 три раза в день в течение 2 дней) также снижает максимальное потребление кислорода (VO ₂ макс) на ∼0,10 л минимум ^-1 [b175]. Бейли и др. . обнаружили аналогичные результаты со свекольным соком (~ 11 ммоль нитрата в течение 6 дней), который снизил увеличение потребления кислорода в легких во время умеренных упражнений на ~ 19%, снизил медленный компонент поглощения O ₂ во время тяжелых упражнений и увеличил время до истощение [b176].

Использование ³¹ P ‐ MRS, Bailey et al . впоследствии продемонстрировали, что снижение расхода кислорода на ~ 20% из-за приема свекольного сока (5,1 ммоль в день ^-1 в течение 6 дней) было связано со снижением стоимости АТФ для производства мышечной силы (во время упражнений на разгибание колен) при низких значениях. и упражнения высокой интенсивности [b177]. Также на 16% уменьшилось время до невыполнения задания во время тяжелых упражнений. Ванхатало и др. . увеличили продолжительность наблюдаемых положительных эффектов свекольного сока (нитрат 5.2 ммоль в день ^-1 ) при физической нагрузке и снижении артериального давления от острых эффектов через 2,5 часа до устойчивых эффектов в течение 15 дней [b88]. Используя обедненный нитратами свекольный сок в качестве плацебо, Lansley et al . продемонстрировали, что именно содержание нитратов в активном соке, а не другие компоненты, такие как бетаин или полифенолы, были ответственны за улучшение стоимости ходьбы и бега средней и тяжелой интенсивности, а также увеличение времени на 15%. До истощения [b178].Другие исследования продемонстрировали резкое улучшение выходной мощности при использовании нитратов во время езды на велосипеде (4 и 16,1 км) [b179]. Также во время упражнений в условиях гипоксии (при дыхании испытуемых 14,5% O ₂ ) прием 750 мл свекольного сока в течение предшествующих 24 часов (9,3 ммоль нитрата) привел к снижению метаболических нарушений в мышцах и значительному восстановлению толерантности к физической нагрузке и окислительной функции организма. значения наблюдаются при нормоксии [b180]. Совсем недавно в двойном слепом исследовании было обнаружено, что добавление свекольного сока (~ 8 ммоль в день ^-1 ) в течение 6 дней сокращает время для тренированных велосипедистов на прохождение дистанции 10 км на ~ 12 с по сравнению с плацебо (обедненный нитратами) свекольный сок [b181].Влияние диетических нитратов на физическую работоспособность в исследованиях на людях суммировано в.

Таблица 5

Влияние пищевых нитратов на физическую работоспособность в исследованиях на людях с указанием продолжительности, количества нитратов в ммоль (* 0,1 ммоль кг ^-1 день ^-1 или * 0,033 ммоль кг ^-1 3 раз в день ⁻¹ = ∼7 ммоль в день ⁻¹ у человека весом 70 кг) и краткое изложение эффекта

Исследование	Источник	Нитрат (ммоль d −1 )	Продолжительность	Эффект на упражнении
Larsen et al .(2007) [174]	Нитрат натрия * 0,1 ммоль кг -1 день -1	∼7 *	3 дня	Снижение O 2 потребление (из ∼0,16 л мин −1 ) во время субмаксимальной нагрузки (между 45–80% максимальной нагрузки) без влияния на концентрацию лактата в плазме, что свидетельствует о том, что упражнения стали более эффективными, а затраты на O 2 снизились
Bailey et al. al . (2009) [176]	Свекольный сок 500 мл в день -1	∼11	6 дней	Снижает увеличение поглощения O 2 в легких во время умеренных упражнений на ∼19%, а также снижает медленный компонент поглощения O 2 во время тяжелых упражнений и увеличение времени до истощения на ~ 16%
Bailey et al .(2010) [177]	Свекольный сок 500 мл в день −1	5,1	6 дней	∼20% снижение затрат O 2 за счет снижения стоимости АТФ для производства мышечной силы (в течение упражнения на разгибание колен) как при упражнениях с низкой, так и при высокой интенсивности, а также на 16% сокращение времени до невыполнения задания во время тяжелых упражнений
Larsen et al . (2010) [175]	Нитрат натрия * 0,033 ммоль кг -1 три раза в день -1	∼7 *	2 дня	Сниженное максимальное потребление O 2 (VO 2 max) на ∼0.10 л мин −1
Vanhatalo et al . (2010) [88]	Свекольный сок 500 мл в день -1	5,2	15 дней	Острые эффекты через 2,5 часа и устойчивые эффекты в течение 15 дней, наблюдаемые при продолжении приема добавок, демонстрируя снижение в равновесном состоянии VO 2 на ∼4% с повышением пиковой мощности и скорости работы
Lansley et al .(2011) [178]	Свекольный сок 500 мл в день -1	∼6,2	6 дней	Улучшение O 2 стоимость ходьбы, бега средней и высокой интенсивности и увеличение на 15% время до истощения
Lansley et al . (2011) [179]	Свекольный сок 500 мл	∼6,2	Разовая доза	Острые улучшения выходной мощности продемонстрированы на ∼2.8% при езде на велосипеде (дистанции 4 и 16,1 км) для одного и того же VO 2
Vanhatalo et al . (2011) [180]	Свекольный сок 750 мл 24 часа −1	9,3	250 мл: 24 часа, 12 часов и 2,5 часа до	Физические упражнения при гипоксии (субъекты, дышащие 14,5% O 2 ) восстановили толерантность к физической нагрузке и окислительную функцию до значений, наблюдаемых при нормоксии
Kenjale et al .(2011) [170]	Свекольный сок 500 мл x1	∼9	Разовая доза	Увеличение времени до начала хромоты на 18% и общего времени ходьбы на 17% у пациентов с заболеванием периферических артерий
Cermak и др. . (2012) [181]	Прививки из свекольного сока (140 мл в день −1 )	∼8	6 дней	Уменьшение времени для тренированных велосипедистов на прохождение дистанции 10 км на ∼12 с

Значительный прогресс в понимании механизмов снижения стоимости кислорода и АТФ был сделан, когда Ларсен и др. .собрали митохондрии скелетных мышц и обнаружили, что предшествующее диетическое добавление нитратов улучшило эффективность окислительного фосфорилирования (увеличенное соотношение P: O), что указывает на отклонение мембранного потенциала от разобщающих действий, таких как утечка протонов, в сторону синтеза АТФ [b182]. Нитрат достиг этого за счет снижения экспрессии адениннуклеотидтранслоказы (ANT), места утечки протонов. Дополнительные эффекты включают нитрозирование (-SNO) комплекса I нитритом и конкуренцию между NO и O ₂ с комплексом IV.Сохранение активности митохондриального комплекса I, окислительное фосфорилирование и ослабление образования перекиси водорода и перекисного окисления липидов в тканях также могут быть механизмами, с помощью которых добавление нитратов в пищу предотвращает вызванное доксорубицином нарушение сократимости желудочков и гибель клеток, как недавно продемонстрировали Zhu et al . на мышиной модели кардиомиопатии, вызванной доксорубицином [b183].

Легочное кровообращение

Нитриты также приводят к расширению сосудов легких, снижая давление в легочной артерии у людей и животных [b184 – b186], и, следовательно, могут улучшить легочную гипертензию.Действительно, это подтверждается совсем недавним исследованием, демонстрирующим снижение давления и гипертрофии правого желудочка, а также ремоделирование сосудов легких с помощью диетического лечения нитратами у мышей, подвергшихся 3-недельной гипоксии, состояниям, связанным с преимущественным восстановлением (нитрита) до NO [b187 ].

Взаимодействие нитрата-нитрита с другими питательными веществами

Действие пищевых нитратов может быть значительно усилено или изменено за счет взаимодействия с другими питательными веществами. Например, помимо полифенолов во фруктах и ​​овощах, Gago et al .обнаружили, что полифенолы красного вина [фракция антоцианов и катехол (кофейная кислота)] очень эффективны в превращении нитрита в NO in vitro и в желудке человека [b188]. Действительно, активность нитритредуктазы была связана с широким спектром диетических фенолов (от наибольшей до наименьшей активности): эпикатехин-3-O-галлат, кверцетин, димер процианидина B8, олеуропеин, димер процианидина B2, хлорогеновая кислота, эпикатехин, катехин, процианидин. Димер B5 [b189]. Было обнаружено, что экстракт ягод боярышника обладает чрезвычайно сильной нитритредуктазной активностью, помимо содержания полифенолов (~ 5%) и Zand et al .недавно провели плацебо-контролируемое исследование 30 дней приема добавок два раза в день с препаратом, содержащим нитрит натрия, экстракт ягод боярышника, витамин С, порошок свеклы, витамин B12 и L-цитруллин у пациентов с тремя или более факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, и обнаружило, что он снижает триглицеридов у пациентов с повышенным уровнем триглицеридов (> 150 мг дл ^–1 ) на исходном уровне. Однако значительного снижения артериального давления не наблюдалось [b190]. Кроме того, в вине этанол нитрозируется, что приводит к образованию этилнитрита, органического нитрита, который, как было показано, является сильнодействующим сосудорасширяющим средством [b191].Действительно, Moya et al . ранее продемонстрировали, что вдыхание этилнитрита приводит к устойчивому улучшению оксигенации артерий и гемодинамики при стойкой легочной гипертензии у новорожденных [b192].

Ненасыщенные жирные кислоты в рационе, такие как линолевая и олеиновая кислоты, нитрируются азотистой кислотой, полученной из нитрита в кислой среде желудка, с образованием нитро-жирных кислот (NO ₂ -FAs) [b193]. NO ₂ -FAs обладают несколькими противовоспалительными действиями, ингибируя нейтрофилы, тромбоциты и макрофаги.Сигнальные пути опосредуются S-алкилированием, например, ядерного фактора κ B (приводящего к ингибированию макрофагальных цитокинов и экспрессии iNOS) [b194] и рецептора-γ, активируемого пролифератором пероксисом (PPAR-γ) [b195]. Рудольф и др. . продемонстрировали, что подкожная инъекция нитро-олеиновой кислоты заметно снижает образование атеросклеротических поражений у мышей с дефицитом аполипропротеина E, что связано с различными противовоспалительными эффектами, включая уменьшение образования пенистых клеток за счет ослабления индуцированного окисленными ЛПНП фосфорилирования преобразователя сигнала и активатора транскрипции -1 (STAT-1) [b139].Также было показано, что пероральный прием нитроолеиновой кислоты эффективен в подавлении воспаления при экспериментальном воспалительном заболевании кишечника [b196]. Кроме того, Kelley et al . Обнаружили, что нитроолеиновая кислота ингибирует XOR и на удивление более эффективна, чем аллопуринол, с точки зрения ингибирования образования супероксида [b197] и может быть частью механизма, с помощью которого нитроолеиновая кислота обеспечивает защита на мышиной модели ишемии-реперфузии почек [b198].

Исследование Bondonno et al .исследовали взаимодействие кожуры яблока, богатой флавоноидами, кверцетином и (-) – эпикатехином, и шпинатом как источником диетических нитратов. В то время как яблоко и шпинат снижали САД (на ~ 3,3 мм рт. Ст. И ~ 2,7 мм рт. снижение нитрита яблочными флавоноидами и аскорбиновой кислотой, поскольку внутрисосудистое снижение может усилить снижение АД [b89].

Риск рака

Нитраты и нитриты веками использовались для консервирования мяса и остаются наиболее эффективным методом уменьшения роста бактерий и уничтожения спор ботулина. Основное беспокойство возникло в 1960-х [b199], когда было продемонстрировано образование канцерогенного диметилнитрозамина (которое, как известно, разрушает нуклеиновые кислоты у крыс и вызывает опухоли печени [b200]) из нитрита натрия [b201, b202]. Однако хроническое кормление крыс нитритом, даже если одновременно давали диэтиламин, не вызывало опухолей [b203].Обеспокоенность диетическими нитратами возникла в 1976 году, когда Spiegelhalder et al . [b116] и Tannenbaum et al . [b115], оба независимо предположили, что превращение в нитрит в энтеросаливном кровотоке может привести к образованию N-нитрозоаминов. Хотя N-нитрозосоединения неоднократно демонстрировали канцерогенность для животных [b200, b204], обзоры, такие как Объединенный комитет экспертов ФАО / ВОЗ по пищевым добавкам (JEFCA) 2003 г., посвященные эпидемиологическим и токсикологическим исследованиям на людях, не смогли установить четкая связь между потреблением нитратов и риском развития рака [b205 – b207].Однако, как и в случае с большинством веществ, некоторые группы людей могут быть более восприимчивыми, чем другие. Например, работа группы Макколла элегантно продемонстрировала, что пациенты с пищеводом Барретта имеют повышенную нитрозацию в желудочно-пищеводном соединении, главном месте аденокарциномы верхних отделов желудочно-кишечного тракта человека [b208].

Всемирный фонд исследований рака / Американский институт исследований рака, второй отчет 2007 года, не выявил какого-либо повышенного риска рака желудка или яичников при употреблении зеленых листовых овощей и даже продемонстрировал тенденции к положительному воздействию [b209].Действительно, рекомендация из отчета заключалась в том, чтобы ежедневно есть не менее пяти порций / порций (не менее 400 г) различных некрахмалистых овощей и фруктов, в частности, зеленых листовых овощей. Некоторые эпидемиологические исследования показали, что фрукты и овощи обладают защитным действием против некоторых видов рака [b210]. В самом деле, во фруктах и ​​овощах могут быть другие компоненты, которые защищают от вредного воздействия нитритов, такие как аскорбат [b211 – b213], витамин E, фенольные соединения и фруктовые и овощные соки [204, 214, 215, 216 217], хотя некоторые из этих взаимодействий кажутся сложными [212, 218, 219] ].

Исследование диеты и здоровья, проведенное Национальным институтом здоровья – Американская ассоциация пенсионеров (NIH-AARP), проспективно изучило большие когорты и недавно выявило некоторые потенциальные связи между высоким потреблением нитратов, оцениваемым с помощью вопросника о частоте приема пищи из 124 пунктов, и эпителиальной тканью. рак яичников [b220] и рак щитовидной железы (нитраты конкурентно ингибируют захват йодида) [b221]. Однако не было продемонстрировано никакой связи между общим потреблением нитратов или нитритов (переработанное мясо) и раком поджелудочной железы [b222], аденокарциномой желудка и пищевода [b223], общим риском неходжкинской лимфомы [b224], почечно-клеточной карциномой [b225] или рак мочевого пузыря.Однако большинство ассоциаций невелики, не доказывают причинно-следственную связь и должны интерпретироваться с особой осторожностью. Ограничения экстраполяции результатов эпидемиологических исследований недавно были рассмотрены Милковски и др. . [b32]. Таким образом, недостаток данных о долгосрочных эффектах диетических нитратов является ограничением, и это необходимо будет решить в будущих исследованиях.

Потенциальные противораковые эффекты свеклы

Совершенно независимо от области нитратов / нитритов, несколько исследований in vitro и in vivo продемонстрировали, что экстракт красной свеклы / свеклы оказывает защитное действие на различные линии раковых клеток, такие как простата и грудь, печень, легкие, пищевод и кожа [b226 – b229].Эти эффекты свеклы (сока) обычно приписывают бетанину, главному компоненту бетацианина, который обладает сильной антиоксидантной активностью и особенно высок в экстрактах беталаина, полученных из культур волосистых корней красной свеклы B. vulgaris [b230]. Свекла может представлять собой особенно безопасный источник пищевых нитратов, способный снизить, а не увеличивать риск рака. В самом деле, свекольный сок даже получил широкое признание в качестве альтернативного лекарства для больных раком [b231, b232].Однако механизмы требуют дальнейшего уточнения.

Овощные бургеры из киноа и свеклы | Минималистские рецепты пекаря

Время от времени вы, милые читатели, присылаете мне электронные письма с запросами рецептов.

Один из таких запросов поступил недавно от матери, которая надеялась воссоздать вегетарианский бургер из свеклы, который подают в местном ресторане, который ее дочь просто так любит. Все остальные запросы по запросу «бургер со свеклой и черной фасолью» оставляли ее немного ошеломленной обширными списками ингредиентов и временными обязательствами.

Minimalist Baker спешит на помощь.

Этот рецепт легко освоить, он питателен, ароматен и, что самое главное, прост. Требуется всего 10 ингредиентов и примерно 1 час (меньше в зависимости от метода приготовления). Кроме того, в нем много продуктов, богатых питательными веществами, таких как сырые грецкие орехи, черная фасоль, киноа и сырая свекла.

Эти гамбургеры вдохновлены гамбургерами из свеклы и киноа, которые сезонно подают в ресторане LT Burger в Саг-Харборе, штат Нью-Йорк. Конечно, я сам их не пробовал, но читатель, который писал по электронной почте, просто в восторге от этого.И если ее дочь, которая считает, что большинство вегетарианских бургеров «странные», любит этот, должно быть в нем что-то особенное.

После сканирования их меню я серьезно хотел посетить область всего , чтобы попробовать меню LT. Но пока придется воссоздавать их рецепты издалека.

Я был очень доволен тем, какими оказались эти маленькие ребята. Их

Сытный
Дымный
Ароматный
Нежный и влажный внутри
Совершенно свежий снаружи
Совсем не мягкий
Простой
Пикантный
& Идеально подходит для удовлетворения невероятной тяги к бургерам

Еще мне в них нравится то, что сырая свекла придает им глубокий пурпурный оттенок, что делает их неотразимо красивыми.Даже скептики в отношении вегетарианских бургеров обязательно влюбятся.

Если вы попробуете эти бургеры, дайте нам знать! Оставьте комментарий ниже или отметьте изображение #minimalistbaker в Instagram, чтобы мы могли увидеть, как получилось ваше. Нам нравится видеть ваши фотографии – они всегда делают наш день. Ваше здоровье!

Время приготовления 20 минут

Время приготовления 40 минут

Общее время 1 час

Порций 8 (пирожки)

Вход на курс

Кухня без глютена, веганская

Можно заморозить на 3-4 недели (см. Примечания)

Сохраняется ли? 3-4 дня

• 3/4 стакана вареной киноа
• 1/2 большого красного лука (мелко нарезанного кубиками // 1/2 лука дает ~ 3/4 стакана)
• 1 стакан мелко нарезанных грибов (шитаке, бэби-белла или белая пуговица)
• 1 щепотка соли и перца
• 1 банка черных бобов емкостью 15 унций (хорошо промытых и высушенных)
• 1 чашка мелко натертой сырой свеклы
• 1 чайная ложка тмина
• 1/2 чайной ложки порошка чили (или лишнего тмина)
• 1/4 чайной ложки копченой паприки
• ~ 1/2 стакана сырых грецких орехов (измельченных или измельченных в рассыпчатую муку)

• Нагрейте большую сковороду на среднем или медленном огне и добавьте немного антипригарного спрея или немного оливкового масла.Когда все станет горячим, добавьте лук и обжаривайте, приправляя по щепотке соли и перца.

• Когда лук станет мягким (около 5 минут), увеличьте огонь до среднего и добавьте грибы. Приправить еще щепоткой соли и перца и варить, пока грибы и лук не станут слегка коричневыми и ароматными – около 3 минут.

• Снимите с огня и добавьте черную фасоль и пюре. Вам нужно грубое заторное масло, поэтому вы можете оставить немного текстуры, если хотите.

• Перелейте смесь в миксерную чашу, добавьте киноа, свеклу, специи и перемешайте.Для еще большего аромата добавьте коктейль с веганским вустерширским соусом или соусом A-1 (по желанию).

• Наконец, добавляйте ореховую муку понемногу, пока смесь не превратится в котлеты. Поставьте в холодильник на охлаждение, пока духовка разогревается до 375 градусов F (190 C) (пропустите этот шаг, если готовите на плите или гриле – см. Примечания).

• Смажьте противень антипригарным спреем или оливковым маслом. Сформируйте из смеси примерно 8-9 котлет (как написано в оригинальном рецепте). Я использую крышку от банки с арахисовым маслом, обернутую полиэтиленовой пленкой, чтобы получить идеальную форму (совет, который я узнал от Iowa Girl Eats).Вы также можете просто взять пригоршни и размять их в рассыпчатые котлеты. Чем толще вы сделаете их, тем дольше они будут готовиться, но тем «сочнее» и сытнее они будут! Более тонкие котлеты приготовятся быстрее.

• Разложите гамбургеры на противне и смажьте или сбрызните вершины оливковым маслом. Выпекайте при температуре 375 F (190 C) в общей сложности 30-45 минут, осторожно, перевернув на полпути. Готовьте дольше, чтобы они высохли еще больше и стали более хрустящими, но в этом нет необходимости.

• Подавать на небольших булочках или поверх смешанной зелени с желаемой начинкой.См. Примечания к инструкциям по замораживанию.

* Время подготовки не включает приготовление киноа. Вы можете использовать оставшуюся киноа.
* Чтобы ускорить приготовление, сформируйте немного более тонкие котлеты и подрумяните на сковороде на среднем огне, слегка покрыв оливковым, авокадо или кокосовым маслом. Варить до подрумянивания с двух сторон – по 3-4 минуты. ПРИМЕЧАНИЕ. Этот метод не позволяет сделать их так хорошо в середине, но корочка более выражена.
* ЗАМОРАЖИВАНИЕ: Если вы не хотите готовить всю партию сразу, сформируйте 10 котлет, запекайте их при температуре 375 градусов F (190 C) в течение 15-20 минут.Затем остудите и сложите между слоями пергаментной бумаги и накройте. Заморозьте на срок до нескольких недель. Чтобы приготовить, поместите на противень, все еще замороженный, и запекайте при температуре 375 градусов F (190 C) до достижения желаемой текстуры / цвета – примерно 25-35 минут.
* Пищевая ценность является приблизительной.

Порция: 1 пирожок Калорийность: 125 Углеводы: 17,2 г Белки: 6,1 г Жиры: 4,9 г Транс-жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 257 мг Клетчатка: 3,8 г Сахар: 1,8 г

Свекольный пептид может быть перспективным при лечении рассеянного склероза и подобных заболеваний

Небольшой белок, выделенный из свеклы, способен блокировать активность фермента под названием пролилолигопептидаза (POP), который расщепляет определенные гормоны и сигнальные молекулы, и считается, что контролирует воспалительные реакции организма.

По мнению исследователей, открытие этого растительного белка может сделать возможными новые методы лечения, нацеленные на POP, который все чаще исследуется как мишень для нейродегенеративных и воспалительных заболеваний, таких как рассеянный склероз (РС) и болезнь Альцгеймера.

Исследование «Открытие ингибитора протеазы свеклы для идентификации и классификации пептидов цистиновых узлов растительного происхождения», опубликованное в журнале Journal of Natural Products .

Многие виды растений эволюционировали, чтобы разработать механизмы, защищающие их от вредителей и травоядных.Один из таких механизмов использует производство небольших белков или пептидов, которые обладают высокой устойчивостью к вредителям и суровым условиям окружающей среды.

Ингибиторы пептидных протеаз – это класс пептидов, которые защищают растения от бактерий, вирусов и насекомых, разрушая ферменты, которые эти вредители используют для переваривания растительной ткани. Этот конкретный класс пептидов также является многообещающим в качестве кандидатов на пептидную терапию из-за их цистеиновых связей, которые иногда образуют «узловые структуры», которые делают их очень стабильными в кислой среде, а также обладают высокой устойчивостью к деградации.

Следует отметить, что цистеин – одна из 23 аминокислот, которые являются строительными блоками белков; когда два остатка цистеина взаимодействуют друг с другом, они могут образовывать высокостабильные дисульфидные связи, которые иногда переплетаются, образуя узел.

Хотя многие подклассы этих ингибиторов пептидных протеаз были идентифицированы, «все еще существует ограниченное понимание того, как определенные ингибиторы протеазы распределены в царстве растений».

Исследователи из Центра физиологии и фармакологии Венского медицинского университета и их коллеги рассказали, как они открыли новый ингибитор пептидной протеазы из свеклы Beta vulgaris. Этот ингибитор демонстрирует терапевтический потенциал, основанный не только на его узловатой структуре, но также на его способности блокировать активность фермента POP.

При скрининге экстрактов листьев и мякоти B. vulgaris на наличие пептидных ингибиторов протеаз с дисульфидными связями, исследователи обнаружили небольшой пептид, который они позже назвали Beta vulgaris ингибитор трипсина I, или сокращенно bevuTI-I.

После использования масс-спектрометрии для определения точной аминокислотной последовательности bevuTI-I команда искала другие ранее описанные пептиды с аналогичными последовательностями, которые могли бы дать ключ к разгадке функции и свойств нового пептида.

Эти анализы показали, что последовательность bevuTI-I была подобна ингибиторам трипсина, обнаруженным в шпинате ( S. oleracea ) и в четырехчасовом растении ( Mirabilis jalapa ), которое принадлежало к подсемейству соединений, известных как ингибиторы трипсина кноттина. . Эти ингибиторы трипсина имеют уникальную «узловую структуру», состоящую из трех дисульфидных связей, переплетенных друг с другом. (Трипсин – это фермент, расщепляющий белки.)

Дополнительные анализы показали, что bevuTI-I может ингибировать как трипсин, как ожидалось на основании его сходства с другими ингибиторами трипсина, так и POP.Как и трипсин, POP также может расщеплять белки и другие сигнальные молекулы в организме. Этот фермент также начали исследовать как потенциальную мишень для лечения некоторых воспалительных и нейродегенеративных расстройств из-за его способности контролировать воспалительные реакции.

«Это означает, что в будущих исследованиях эта группа растительных пептидов, называемых« узловатинами », таких как те, что содержатся в свекле, потенциально может стать кандидатом на лекарство для лечения этих заболеваний», – сказал Кристиан Грубер, доктор философии, доцент центра и старший автор исследования, говорится в пресс-релизе.

Исследователи также обнаружили, что новый пептид bevuTI-I можно найти в коммерчески доступном свекольном соке, хотя и в очень небольших количествах. Они добавили, что было бы неразумно предполагать, что регулярное употребление свеклы защитит от воспалительных и нейродегенеративных заболеваний, поскольку на данный момент еще неизвестно, может ли пептид всасываться через желудочно-кишечный тракт.

«Наше исследование подчеркивает большой потенциал ингибиторов растительной протеазы, выделенных из свеклы и других родственных видов растений, в качестве ценного источника для открытия пептидных лекарств для мишеней, вовлеченных в такие заболевания, как рак, нейродегенеративные расстройства и заболевания, связанные с иммунной системой», написал.

Теперь команда планирует продолжить изучение свойств определенных природных соединений при разработке кандидатов на лечение.

«Мы ищем в больших базах данных, содержащих генетическую информацию о растениях и животных, расшифровываем новые типы пептидных молекул и изучаем их структуру, стремясь протестировать их фармакологически на ферментах или клеточных рецепторах… и, наконец, анализируем их на моделях болезней», – сказал Грубер. .

Эти исследователи успешно использовали этот подход несколько лет назад для создания кандидата на лечение РС, T20K, на основе природного пептида растений, называемого циклотидом.T20K теперь лицензирован для Cyxone и показал многообещающую эффективность в снижении продукции провоспалительных сигнальных молекул в моделях на животных с РС.

Было также установлено, что он безопасен и хорошо переносится здоровыми добровольцами, участвовавшими в испытании фазы 1. В настоящее время планируется проведение потенциального испытания фазы 2 по оценке T20K у пациентов с рассеянным склерозом.

Джоана имеет степень бакалавра биологии, степень магистра эволюционной биологии и биологии развития и докторскую степень в области биомедицинских наук Университета Лиссабона, Португалия.Ее работа была сосредоточена на влиянии неканонической передачи сигналов Wnt на коллективное поведение эндотелиальных клеток – клеток, которые составляют выстилку кровеносных сосудов – обнаруженных в пуповине новорожденных.

Всего сообщений: 1,053

Патриция имеет докторскую степень в области медицинской микробиологии и инфекционных заболеваний в Медицинском центре Лейденского университета в Лейдене, Нидерланды.Она изучала прикладную биологию в Universidade do Minho и была научным сотрудником с докторской степенью в Instituto de Medicina Molecular в Лиссабоне, Португалия. Ее работа была сосредоточена на молекулярно-генетических особенностях инфекционных агентов, таких как вирусы и паразиты.

Получите естественное облегчение с помощью свеклы Преимущества при аллергии

При симптомах сезонной аллергии большинство людей обращаются к антигистаминным препаратам, таким как кларитин или аллегра.Но лекарства от аллергии – не единственный способ избавиться от нее. По словам Майи Феллер, MS, RD, CDN, диетолога из Бруклина Maya Feller Nutrition, вы можете уменьшить зуд и духоту, изменив свой рацион.

Изменение продуктов, которые вы едите, может существенно повлиять на частоту и тяжесть аллергии, – говорит Феллер. Хотя удаление определенных продуктов-триггеров из своего рациона может помочь облегчить симптомы – например, отказ от определенных сырых фруктов (например, бананов и апельсинов) при аллергии на пыльцу, – также может помочь добавление определенных продуктов в свой рацион.Феллер использует преимущества свеклы от аллергии в своем утреннем смузи.

«Свекла может действовать как антигистаминное средство, подавляющее воспаление, поскольку она является богатым источником антиоксидантных беталаинов. Исследования показывают, что при длительном употреблении беталаины могут защищать от окислительного стресса ». —Майя Феллер, RD

«У меня были заложены уши и нос – это было так неудобно. Поэтому я добавила свеклу в свой смузи, чтобы уменьшить воспаление », – говорит она.«Свекла может действовать как антигистаминное средство, подавляющее воспаление, поскольку она является богатым источником антиоксидантных беталаинов. Исследования показывают, что при длительном употреблении беталаины могут защищать от окислительного стресса ».

Свекла – не единственный продукт с высоким содержанием беталаинов, который может помочь при симптомах аллергии на сквош. Опунция (из которой можно делать сок) и красная питайя тоже подойдут. Независимо от того, добавляете ли вы свеклу в свой смузи – вы можете упростить задачу с помощью свекольного порошка (17 долларов США) – или другого богатого беталаином ингредиента, ваши зудящие, слезящиеся глаза и постоянный насморк уйдут в прошлое.Я имею в виду, есть ли более вкусный способ избавиться от аллергии?

Попробуйте рецепт хумуса из свеклы:

О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты.Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Врач по синдрому пустого носа

17 января 2020 г. · Справочная информация. Синдром пустого носа (ENS) остается спорным заболеванием, в первую очередь связанным с потерей ткани нижней носовой раковины. Размещение хлопка в нижнем проходе часто облегчает симптомы ENS в течение нескольких минут, но физиологическое объяснение этого явления неизвестно.

Синдром пустого носа (ENS) Синдром пустого носа (ENS), также известный как «синдром пустого носа», часто возникает после хирургических вмешательств на носу и характеризуется несколькими симптомами, такими как нарушение дыхания, сухой нос, и сопутствующие воспалительные процессы.

Attiny bootloader

20 декабря 2018 г. · Это реальность для людей, страдающих синдромом пустого носа (ENS), осложнением операции на носу или носовых пазухах. Несмотря на то, что это состояние является ужасающей реальностью для неисчислимого количества людей, оно остается спорным, и некоторые отоларингологи (специалисты по лечению ушей, носа и горла) считают его чисто психологическим.

V

6.5 grendel vs 300 win mag

A: Синдром пустого носа – очень неприятное состояние, характеризующееся широко открытым сухим носом, который капает и кажется заблокированным.Пациенты горько жалуются на заложенность носа Ричмонд VA Специалисты по уху, носу и горлу

20 октября 2004 г. · Доктор Ликрофт Грин, который обследовал г-на Кэри, не смог определить источник его кровотечения, но он определил, что г-н Кэри страдает от искривленной перегородки. … и “синдром пустого носа”, который … Синдром пустого носа (ENS) – это заболевание, которое может возникнуть после хирургического удаления или уменьшения носовых раковин или операции по коррекции перегородки. На следующих страницах вы найдете подробную информацию о развитии и симптомах синдрома пустого носа, а также о вариантах лечения, которые проводит доктор.Практика ЛОР Роберта Бодлая. Информация и контрольный список Синдром пустого носа 3. Предыдущие методы лечения Опишите вкратце соответствующие предыдущие методы лечения. Имя пациента (напечатайте буквы, пожалуйста) Идентификационный номер пациента Дата рождения 1. Личные данные 2. Симптомы Укажите ваши основные симптомы и при необходимости добавьте дополнительную информацию. ощущение нехватки воздуха (хотя нос …

Синдром пустого носа – редкое заболевание, поражающее нос и носовые ходы. У людей с этим заболеванием носовые ходы выглядят нормально, чистые, но при этом они будут испытывать широкий диапазон…

7 сентября 2018 г. · Синдром пустого носа: термин, появившийся в 1994 г. для обозначения пациентов, перенесших операцию по удалению всех или части носовых раковин (структур, которые прикрепляются к боковой стенке носа и фильтруют и увлажняют воздух). Сообщается, что пораженные пациенты испытывают сильную сухость и образование корок в носу, а также чувство заложенности …

Neko project ii mac

15 июля 2018 г. · Синдром пустого носа, или ENS, был впервые выявлен с медицинской точки зрения в 1994 г. ДокторЮджин Керн, который отметил, что двое из его пациентов, страдающих этим заболеванием, были настолько измучены им, что покончили жизнь самоубийством.

V

Шкафы из нержавеющей стали Grizzly

СИНДРОМ ВИЛЬСОНА: Врожденный дефект церулоплазмина, приводящий к накоплению меди —–> умственная отсталость, цирроз, гепатолентикулярная дегенерация. ЭНДОКРИННЫЙ, РЕПРОДУКТИВНЫЙ СИНДРОМ АМЕННОРЕИ-ГАЛАКТОРЕИ: нефизиологическая лактация, вызванная эндокринологическими причинами или нарушением гипофиза.

04 июля, 2013 · 1. Турбинэктомия не вызывает синдром пустого носа при переполненных носовых дыхательных путях Рекс Моултон-Барретт, доктор медицины, Джори Статнер, Натали Недзведз и Кара Бабо Рекс Моултон-Барретт, FACS Пластическая и реконструктивная хирургия, отоларингология И хирургия шеи 2. Синдром пустого носа Мы хотим улучшить ваше здоровье, предоставляя качественные медицинские услуги, которым вы можете доверять. То, что мы делаем Лечение Мы – группа специалистов, заинтересованных в предоставлении лучшего медицинского обслуживания любому из наших клиентов.Мы предлагаем разнообразные услуги как по лечению, так и по медицинским консультациям. Соответствующие органы … Синдром пустого носа ВВЕДЕНИЕ Синдром пустого носа (ENS) – это клиническое заболевание, которое плохо распознается, но, несомненно, является деструктивным и предваряет хирургическое осложнение носовых раковин. Этот термин впервые был описан в специальной литературе в 1994 году доктором Юджином Керном из Minessota как пустое пространство, обозначенное очертаниями

Предлагая различные хирургические процедуры на груди, теле и лице, а также другие процедуры. -хирургическое лечение – д-р.Кетелл и его персонал пластической хирургии в Сиракузах обладают образованием, знаниями и опытом, чтобы справиться с любой проблемой.

Синдром пустого носа (ENS) и физиология верхних дыхательных путей Наша лаборатория специализируется на нарушениях физиологии носа и носового дыхания, особенно в отношении изнурительного заболевания, называемого синдромом пустого носа (ENS).

Колесо Библии означает число 555

Симптомы синдрома пустого носа могут проявиться через несколько недель, месяцев или лет после операции. Однако ЛОР-специалист может заподозрить синдром пустого носа в зависимости от симптомов человека и путем проведения хлопковой пробы [2].Хрипы: симптомы, причины и лечение. Лечение синдрома пустого носа. Варианты лечения синдрома пустого носа нацелены … Тот же ЛОР после нескольких посещений и месяцев, когда я возвращался в его офис с жалобами на симптомы пустого носа. Хотя врач так и не получил никаких результатов, его заявление оставалось неизменным после каждого посещения: «Это не ваш носовой пазух, ваши проблемы не связаны с носовыми пазухами». Так что теперь я тоже страдаю от тяжелого синдрома пустого носа.

V

Psiphon unblocked 333

10 июня 2019 г. · Нервы в носу также могли быть повреждены непосредственно во время удаления носовых раковин.Нет никаких микроскопических доказательств вышеупомянутых теорий или причины синдрома пустого носа. Опять же, некоторые врачи сомневаются, что это состояние вообще возникает. Для лечения синдрома пустого носа обычно используются увлажнители и смазки.

Конечно, САМОЕ ЛУЧШЕЕ «лекарство» от синдрома пустого носа НЕ ВЫЗЫВАЕТ ЭТО. Вот смоделированный SMR, который я представил ранее как имеющий “нормальные” значения давления и сопротивления на графиках давления. Врачам действительно необходимо получить надлежащее информированное согласие на проведение турбинэктомии.«Синдром пустого носа» – это термин, придуманный доктором Юджином Керном из клиники Мэйо. Это относится к тому факту, что компьютерная томография пациента выглядит пустой или лишенной нормальных тканей после операции на носу, особенно после удаления носовых раковин. Приведенная ниже компьютерная томография изображает типичный вид пациента, испытывающего симптомы синдрома пустого носа. О провайдере Ронак Диксит, доктор медицины, работает лечащим врачом-отоларингологом, хирургом головы и шеи в больничном центре MedStar Washington и MedStar в больничном центре Южного Мэриленда.Он лечит все заболевания, связанные с ушами, носом и горлом, включая заболевания миндалин, носовых пазух, голоса, слуха, щитовидной и слюнных желез и многое другое.

Синдром пустого носа: причины, симптомы и лечение: – Синдром пустого носа (ENS) чаще всего встречается у людей, перенесших операцию на носу, например, турбинэктомию. Раковины играют жизненно важную роль в дыхании, и их изменение может вызвать симптомы ENS.

Синдром пустого носа (ENS) Ятрогенное заболевание носа, возникающее при резекции слишком большого количества носовых раковин.Считается «вторичным атрофическим ринитом». Функция носовых раковин: 1. Защита теплообмена. 2. Увлажнение или воздух. 3. Фильтрация воздуха. 4.

Документальный фильм Ocd netflix

Лемонь рекомендовал лечить синдром пустого носа как соматическое расстройство, включая когнитивную терапию и венлафаксин. Для реконструкции … Синдром пустого носа, одна из форм вторичного атрофического ринита, используется множество процедур, клинический синдром, при котором люди с чистыми носовыми ходами испытывают ряд симптомов, чаще всего ощущение заложенности носа, носовых ходов. сухость и образование корок, а также ощущение невозможности дышать.ENS может быть вызван незначительной хирургической процедурой, а также обширной хирургической операцией на носу: основные процедуры: операция на носовых раковинах для удаления, уменьшения или модификации носовых раковин; второстепенные процедуры: подслизистое прижигание,

Все счета оплачены квартиры san antonio texas

Разделительная решетка

25 сентября 2009 г. · Недавно мне поставили диагноз: синдром пустого носа (пазухи) в результате медиальной турбинэктомии 10 лет назад. Чувство давления / жжения в носовых пазухах, головные боли и связанная с ними усталость сильно повлияли на мою жизнь.Мне сказали, что ничего нельзя сделать, чтобы помочь мне с моими симптомами, кроме спрея для носа, состоящего из кунжутного масла с розой / герани …

Термин «синдром пустого носа» был первоначально введен в употребление доктором Э. Керн, который в то время возглавлял отделение отоларингологии в клинике Майо (Рочестер, Миннесота, США). Он и его коллеги начали замечать, что все больше и больше пациентов, перенесших турбинэктомию, по-видимому, проявляли симптомы заложенности носа, даже несмотря на то, что у них появился нос … 12 октября 2016 г. · Нос может пахнуть и заблокирован из-за невозможности дышать через него.Кали-бихром также является лучшим гомеопатическим средством от головной боли над глазами из-за инфекции носовых пазух. Глаза могут также … Дженна Вуд числится клерком в Ассоциации синдрома пустого носа в Массачусетсе. Адрес в деле этого человека: 48 Dartmouth Ave, Warwick, RI 02888 в графстве Кент. Компания является некоммерческой корпорацией штата Массачусетс, которая была подана 28 июня 2005 года. Статус регистрации указан как Недобровольное аннулирование.

«Суд над Майклом Джексоном по делу о неправомерной смерти и синдром пустого носа – Доктор.Алиморад Фаршян свидетельствует: «Это видео о носе Майкла Джексона, где его …

18 октября 2013 г. · В 2011 году у меня был синдром пустого носа, и я действительно умер на этом операционном столе. Синдром пустого носа – худшее состояние для жизни на этой планете. Вы получаете ENS, когда синусовый хирург вырезает слишком много носовой ткани из ваших носовых пазух. Ткань носовых раковин посылает сигналы в мозг и сердце, информируя организм о том, сколько кислорода получает организм. Когда ваши носовые раковины повреждены или слишком много есть…

Сколько свекольного жома для кормления крупного рогатого скота

Дженна Вуд числится клерком в Ассоциации синдрома пустого носа в Массачусетсе. Адрес в деле этого человека: 48 Dartmouth Ave, Warwick, RI 02888 в графстве Кент. Компания является некоммерческой корпорацией штата Массачусетс, которая была подана 28 июня 2005 года. Статус регистрации указан как Недобровольное аннулирование. 25 сентября 2009 г. · Мне недавно поставили диагноз: синдром пустого носа (пазухи) в результате медиальной турбинэктомии 10 лет назад.Чувство давления / жжения в носовых пазухах, головные боли и связанная с ними усталость сильно повлияли на мою жизнь. Мне сказали, что ничего нельзя сделать, чтобы помочь мне с моими симптомами, кроме спрея для носа, состоящего из кунжутного масла с розой / герани …

V

Как отключить микрофон на мобильном телефоне Streamlabs

Врачи используют различные лекарства для лечения симптомы КРБС. Болеутоляющие. Безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) И напроксен натрия (Алив), могут облегчить легкую боль и воспаление.Ваш врач может назначить более сильные обезболивающие, если безрецептурные препараты не помогают. Опиоидные препараты могут …

Компьютерный гидродинамический анализ агрессивных сокращений носовых раковин: виноват ли он в синдроме пустого носа? (Май 2019 г.) Если вы хотите узнать о моем опыте работы в OSU, вы можете прочитать мою публикацию в FaceBook. Это дало мне веские доказательства того, что мое носовое сопротивление было низким после того, как врачи годами говорили, что все в порядке, но сами не проводили анализы. Влажность и температура носа собаки (любой породы) могут меняться в течение дня, и это совершенно нормально.У собак влажные носы, потому что некоторые из их слезных желез впадают в нос. Меня беспокоит синдром пустого носа, но мой врач утверждает, что он возникает только при удалении или сокращении носовых раковин. Разве процедура vivaer не влияет на носовые раковины? Следовать. Отчет. Джейми Олсон @jamienolson. Сообщений: 530 Присоединился: 21 апреля 2016 г. Автор: Джейми Олсон @ …

30 ноября 2020 г. · И пока вы находитесь, найдите время, чтобы прочитать исследовательскую статью доктора Хаузера «Хирургическое лечение синдрома пустого носа. »Опубликовано в сентябрьском номере журнала« Архив отоларингологии, хирургии головы и шеи »за 2007 год.

21 ноября 2020 г. · Обратитесь к врачу за советом, если вашему ребенку меньше 3 месяцев. У младенцев часто бывает заложенность носа, поскольку их иммунная система только начинает развиваться. Однако заложенный нос из-за простуды или аллергии может быстро стать серьезным заболеванием для маленького ребенка.

Калькулятор срока родов близнецов

Синдром пустого носа: когда пациенты остаются «задыхающимися» после плановой операции на носу Смерть от детской кроватки: синдром внезапной детской смерти или СВДС в ОАЭ: 15 способов защитить своего ребенка Gulf News 1 неделя 15 ноября, 2016 · Создан доктором.Юджин Керн. Существительное . Синдром пустого носа (бесчисленное множество) Состояние, при котором нос был поврежден физиологически, как правило, в результате чрезмерного хирургического удаления носовых раковин (в основном нижних носовых раковин) при турбинэктомии или конхотомии. Переводы

Lzmfg означает

Примеры личных ценностей

Целью этого исследования было оценить влияние хирургического вмешательства и различных материалов имплантата на субъективные результаты у пациентов с синдромом пустого носа (ENS). Методы. Послеоперационные результаты оценивались в метаанализе пациентов с ЭНС, которым проводилось лечение с использованием различных имплантатов.

5 июня 2017 г. – Профессор Сакс решает реальную проблему синдрома пустого носа – как выявлять пациентов, которым не следует выполнять операцию Turbinate, а не демонизировать ее. Клиника Midlands Nose предлагает хирургическое и медицинское лечение заболеваний носа, включая косметические операции на носу (например, пластика носа, ринопластика). Midlands Nose Clinic предлагает лучшие медицинские и хирургические методы лечения широкого спектра заболеваний носа.

УП ННИИ | Опережая науку через исследования и услуги

UP NSRI | Опережая науку через исследования и услуги

Этот веб-сайт принимает Руководство по обеспечению доступности веб-контента (WCAG 2.0) в качестве стандарта доступности для всех связанных с ним веб-разработок и услуг. WCAG 2.0 также является международным стандартом ISO 40500. Это подтверждает его как стабильный технический стандарт, на который можно ссылаться. WCAG 2.0 содержит 12 руководств, организованных по 4 принципам: воспринимаемый, работоспособный, понятный и надежный (сокращенно POUR). Для каждого руководства есть проверяемые критерии успеха. Соответствие этим критериям оценивается по трем уровням: A, AA или AAA. Руководство по пониманию и применению принципов доступности веб-контента 2.0 доступен по адресу: https://www.w3.org/TR/UNDERSTANDING-WCAG20/.