Врач назвала еще один способ защиты от коронавируса
https://ria.ru/20200321/1568958939.html
Врач назвала еще один способ защиты от коронавируса
Врач назвала еще один способ защиты от коронавируса – РИА Новости, 21.03.2020
Врач назвала еще один способ защиты от коронавируса
Мытье носа с мылом препятствует распространению вирусов на слизистую носоглотки, заявила “Вечерней Москве” врач-терапевт Лариса Алексеева. РИА Новости, 21.03.2020
2020-03-21T19:55
2020-03-21T19:55
2020-03-21T23:35
распространение коронавируса
коронавирус в россии
коронавирус covid-19
лариса алексеева
здоровье
здоровье – общество
воз
общество
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn21.img.ria.ru/images/150820/49/1508204976_0:293:5616:3452_1920x0_80_0_0_13f6ae20b608740ba40ef36177edcac7.jpg
МОСКВА, 21 мар — РИА Новости. Мытье носа с мылом препятствует распространению вирусов на слизистую носоглотки, заявила “Вечерней Москве” врач-терапевт Лариса Алексеева.
“Это прекрасный старинный метод, который использовали еще в советское время для профилактики вирусных заболеваний”, — сказала она.Алексеева пояснила, что содержащаяся в мыле щелочь не дает вирусам прикрепиться к слизистой. Особенно эффективно в этом плане хозяйственное мыло, добавила она.Терапевт заметила, что постоянное мытье мылом нарушает иммунитет кожи и ее рН-баланс, а также вызывает сухость.”Для того чтобы этого не произошло, сразу после промывания стоит смазать нос ароматическим маслом. Например, перечной мяты, корицы, гвоздики — они обладают противовоспалительным эффектом и тоже могут помочь в борьбе с болезнью. Если таких масел под рукой нет, можно использовать хоть оливковое. Или, например, детский крем, оксолиновую мазь”, — приводит ее слова издание.По словам Алексеевой, она использует обычное белое банное мыло. Вернувшись домой с улицы, медик моет руки по локоть, а также лицо, шею, уши и нос — оставляет их намыленными на две-три минуты.”На работе, приняв нескольких пациентов, я проветриваю помещение, протираю поверхности, затем иду к умывальнику и промываю нос.
То же, кстати, нужно делать и всем офисным работникам. Можно просто промыть нос пальцем, а можно набрать мыльную воду в ладони и немного вдохнуть”, — посоветовала она.Как отметила врач, чтобы не заболеть вирусной инфекцией, в первую очередь следует соблюдать дистанцию с другими людьми. Она добавила, что вирус не остается в воздухе и не стоит бояться заразиться, сев на место другого человека в такси или общественном транспорте.В среду 11 марта Всемирная организация здравоохранения признала вспышку коронавируса пандемией. По последним данным ВОЗ, в мире заразились более 266 тысяч человек, около 11 тысяч из них скончались. В России выявили 306 случаев заражения. Часть заболевших уже выздоровела.
https://ria.ru/20200321/1568951286.html
https://ria.ru/20200320/1568865573.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn23.img.ria.ru/images/150820/49/1508204976_312:0:5304:3744_1920x0_80_0_0_0b136c85098797abf5222d14790f933e.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
коронавирус в россии, коронавирус covid-19, лариса алексеева, здоровье, здоровье – общество, воз, общество
МОСКВА, 21 мар — РИА Новости.
Мытье носа с мылом препятствует распространению вирусов на слизистую носоглотки, заявила “Вечерней Москве” врач-терапевт Лариса Алексеева.“Это прекрасный старинный метод, который использовали еще в советское время для профилактики вирусных заболеваний”, — сказала она.
21 марта 2020, 15:54Распространение коронавирусаЯпонский врач назвала незаменимый на карантине российский продуктАлексеева пояснила, что содержащаяся в мыле щелочь не дает вирусам прикрепиться к слизистой. Особенно эффективно в этом плане хозяйственное мыло, добавила она.
Терапевт заметила, что постоянное мытье мылом нарушает иммунитет кожи и ее рН-баланс, а также вызывает сухость.
“Для того чтобы этого не произошло, сразу после промывания стоит смазать нос ароматическим маслом. Например, перечной мяты, корицы, гвоздики — они обладают противовоспалительным эффектом и тоже могут помочь в борьбе с болезнью. Если таких масел под рукой нет, можно использовать хоть оливковое. Или, например, детский крем, оксолиновую мазь”, — приводит ее слова издание.
По словам Алексеевой, она использует обычное белое банное мыло. Вернувшись домой с улицы, медик моет руки по локоть, а также лицо, шею, уши и нос — оставляет их намыленными на две-три минуты.
“На работе, приняв нескольких пациентов, я проветриваю помещение, протираю поверхности, затем иду к умывальнику и промываю нос. То же, кстати, нужно делать и всем офисным работникам. Можно просто промыть нос пальцем, а можно набрать мыльную воду в ладони и немного вдохнуть”, — посоветовала она.
Как отметила врач, чтобы не заболеть вирусной инфекцией, в первую очередь следует соблюдать дистанцию с другими людьми. Она добавила, что вирус не остается в воздухе и не стоит бояться заразиться, сев на место другого человека в такси или общественном транспорте.
В среду 11 марта Всемирная организация здравоохранения признала вспышку коронавируса пандемией. По последним данным ВОЗ, в мире заразились более 266 тысяч человек, около 11 тысяч из них скончались. В России выявили 306 случаев заражения.
Часть заболевших уже выздоровела. 20 марта 2020, 15:00НаукаПоможет ли чеснок от коронавирусаВрач назвала эффективный способ защиты от коронавируса
https://static.news.ru/photo/2918def8-6b9e-11ea-b1ae-fa163e074e61_660.jpg Фото: Robert Schmiegelt/Geisler-Fotopr/Global Look PressВрач-терапевт Лариса Алексеева утверждает, что мытьё носа с мылом поможет предотвратить проникновение COVID-19 в организм через слизистую носоглотки.
При этом медик уточнила, что особенно эффективно промывать нос хозяйственным мылом.
Таким прекрасным старинным способом пользовались ещё в советское время для профилактики вирусных заболеваний, — сказала Алексеева «Вечерней Москве».
Терапевт пояснила, что основную задачу выполняет щёлочь. Именно она не даёт вирусам прилипать к слизистой. При этом Алексеева предупредила, что постоянное промывание носа мыльным раствором может высушить кожу и нарушить её иммунитет.
Чтобы этого не произошло, сразу после промывания стоит смазать нос ароматическим маслом. Например, перечной мяты, корицы, гвоздики — они обладают противовоспалительным эффектом и тоже могут помочь в борьбе с болезнью, — порекомендовала врач.
Но если их нет под рукой, можно воспользоваться и оливковым маслом, детским кремом или оксолиновой мазью.
Сама медик использует обычное банное мыло. Вернувшись с улицы, Алексеева моет руки до локтей, лицо, шею, уши и нос. При этом врач держит их намыленными около двух-трёх минут. Помимо этого, Алексеева рекомендует проветривать помещение и почаще делать уборку в квартире. Чтобы не подхватить COVID-19, она также призвала соблюдать дистанцию с другими людьми.
Всего в России зарегистрировано 306 случаев заболевания, 53 случая выявили за последние сутки, выздоровели 16 человек.
Как писал NEWS.ru, коронавирусную инфекцию подозревают у одного из медиков в Калуге. Женщина контактировала с заражённым COVID-19 пациентом.
Врач рассказал, как правильно промывать нос и горло в период коронавируса
Фото: depositphotos/ilona75
Главный врач ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал Москве 24 о соблюдении профилактических мероприятий в период распространения коронавируса.
Он рассказал, что в этот период следует уделить особое внимание носу и горлу. Так, Зайцев посоветовал утром натощак закапывать противовирусные капли в нос и обрабатывать его оксолиновой мазью, а вечером следует промыть нос соляным раствором.
Для горла Зайцев рекомендовал использовать настой календулы, который способен смягчить слизистую оболочку, а также полоскать горло антисептиками на водной основе.
“Категорически не нужно промывать мылом в носу. Если мыльный раствор попадает в нос, то в носу будет жжение, зуд. Кто-то еще умудряется засовывать в нос ломтики мыла. То, что есть у нас в квартире мыло, соль, сода, не значит, что теперь нужно всем этим спасаться”, – заявил врач.
Он посоветовал в период повышенной заболеваемости употреблять аскорбиновую кислоту и витамины С, Д. Дома он рекомендовал поставить увлажнители воздуха, чаще мыть руки или пользоваться гелем на спиртовой основе.
В качестве мер по профилактике распространения заболевания с 18 марта до 1 мая в Россию недоступен въезд иностранных граждан и лиц без гражданства.
В Москве ввели новые ограничения. В частности, нельзя проводить любые досуговые мероприятия с числом участников более 50 человек единовременно.
В российских школах объявят каникулы с 23 марта по 12 апреля. В учреждениях организуют дистанционное обучение. Сдача досрочных ЕГЭ переносится на основной период – на июнь.
Первые случаи заражения коронавирусом COVID-19 были обнаружены в китайском городе Ухань в конце декабря 2019 года. 11 марта ВОЗ объявила пандемию коронавируса в мире.
Всего в России число заболевших достигло 147. Все госпитализированные находятся в инфекционных боксах. В мире заражено более 179 тысяч человек.
На базе службы скорой помощи создан call-центр по COVID-19
Читайте также
«Промывание носа и горла соляными растворами может снизить вирусную нагрузку»
В СМИ и соцсетях регулярно появляются сообщения о том, что промывание носа и полоскание горла – это настоящее спасение от коронавируса.
Мол, так можно легко удалить вирусные частицы, даже если на вас накашлял больной или вы облизнули грязный палец, потрогав кнопку лифта. Встречаются советы очищать нос и горло водой с солью, содой, раствором с хозяйственным мылом и, конечно же, устраивать такие процедуры с алкоголем. Насколько эффективны эти методы и при каких условиях могут помочь, мы выяснили у специалистов по строению и работе органов дыхания, не понаслышке знакомых с профилактикой и лечением COVID-19.
НАКАШЛЯЛИ – ВДОХНУЛ – ПРОМЫЛ
– Определенный смысл в обеззараживании слизистых оболочек горла и носа есть, – соглашается врач-пульмонолог, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Кирилл Зыков. – Скажем, в российских правилах профилактики заражения медперсонала предусматривается полоскание горла 70% спиртом и закапывание в нос и глаза 2% раствора борной кислоты.
Иными словами, обеззараживание может полноценно сработать только в те моменты, когда происходит инвазия (вторжение) вируса в клетки организма, подчеркивает профессор. Например, если на вас или вблизи вас только что кто-то сильно раскашлялся, и вы тут же начинаете промывать нос, немедленно полоскать горлом спиртом и т. д.
«Если же вирус уже проник внутрь клетки, что он делает довольно быстро, то никакие внешние меры воздействия, никакие антисептики не эффективны», – поясняет врач.
ОТ ПНЕВМОНИИ НЕ СПАСЕТ
– В целом промывание соляными растворами и простой водой помогает снизить вирусную нагрузку, – рассказал «КП» врач-пульмонолог Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Владимир Бекетов.
– Но, опять же, речь идет о том, что делать это нужно как можно быстрее. При промывании носа и горла сразу по приходу из людного места можно механически удалить, смыть ту часть вирусных частиц, которые еще не успели внедриться внутрь клеток (точных данных о том, как быстро происходит внедрение, на сегодня нет). «Рассчитывать, что промывание носа и полоскание горла могут препятствовать проникновению вируса в нижние отделы легких в случае заражения, увы, нельзя», – предупреждает доктор Бекетов.
И ни в коем случае не стоит расслабляться, понадеявшись на спасительную силу промывания — при ухудшении самочувствия надо вовремя обращаться за медпомощью. Промедление чревато развитием инфекционного процесса вплоть до критических ухудшений состояния больного, напоминают врачи.
СОВЕТ
С медицинской точки зрения лучше всего использовать для промывания носа растворы с гиалуронатом натрия, советует Владимир Бекетов.
Они обеспечивают как чисто механическую очистку, промывание, так и полноценное увлажнение слизистой носа.
Ссылка на публикацию: Комсомольская правда
Чем опасны народные способы лечения насморка. 8 мифов о соплях
Сезон простуд пришёл вместе с холодной погодой. Один из первых симптомов любой респираторной инфекции — насморк. Практически каждый человек считает себя знатоком в его лечении и с ходу назовёт несколько способов, проверенных на себе. Популярные мифы о насморке и его лечении для «Кур’ера» разбирает Ольга Морозова, оториноларинголог, заведующая отделением Минского медицинского центра «ЛОДЭ».
Миф 1: Насморк проходит сам за семь дней
Это не так, потому что насморк — инфекционное заболевание, в большинстве случаев вызываемое вирусной инфекцией.
Организм может самостоятельно с ним справиться, если у человека крепкий иммунитет.
На фоне насморка может присоединиться бактериальная инфекция. А это приводит к развитию отита, синусита, бронхита, пневмонии и др. Поэтому насморк нужно правильно лечить с первых дней заболевания. Если в начальной стадии вылечить вирусную инфекцию, то вероятность осложнений значительно снижается.
Миф 2: Если промёрз и промочил ноги — гарантирован насморк
Не обязательно, если сразу после возвращения с улицы предпринять активные меры: согреться, выпить горячего чая, промыть нос физиологическим раствором, прополоскать горло антисептиком. В таком случае велика вероятность, что организм справится с переохлаждением, и человек не заболеет.
Миф 3: Насморк легко и быстро лечится сосудосуживающими каплями
Нет. Они ухудшают кровоснабжение носа и таким образом снижают возможности организма в борьбе с инфекцией.
Использовать сосудосуживающие капли можно в определённых случаях для восстановления носового дыхания и минимизации риска осложнений на уши, околоносовые пазухи и другие органы.
Миф 4: Правильно закапывать капли нужно лёжа
Утверждение не совсем верное. Можно закапывать капли в нос, лёжа на боку. Если лежите на левом боку, то закапываете в левую ноздрю, и наоборот. При закапывании сидя, голову нужно наклонить вправо, чтобы закапать в правую ноздрю, и влево, если капаете в левую ноздрю.
Миф 5: Чтобы вылечить насморк, нужно греть нос
Не стоит этого делать. При прогревании возможно развитие отёка мягких тканей, что приводит к ухудшению состояния.
Миф 6: При насморке помогают капли из сока лука, чеснока или каланхоэ
Смысла в том, чтобы капать сок этих растений в нос, нет. Кроме того, это сопровождается неприятными ощущениями. Сок растений у некоторых людей может спровоцировать раздражение слизистой оболочки носа: слезотечение, обильные выделения из носа, чихание и даже носовое кровотечение.
Миф 7: При насморке нужно обрабатывать нос изнутри хозяйственным мылом
Этого делать однозначно не нужно. Хозяйственное мыло может вызвать химический ожог слизистой оболочки носа.
Миф 8: Насморк проходит быстрее, если часто и сильно высмаркиваться
Это не просто не помогает, но может быть опасно. При сильном высмаркивании слизь может попасть в слуховые трубы и вызвать воспаление в ухе. Чтобы насморк быстрее прошёл, нужно промывать нос специальными солевыми растворами, продающимися в аптеке. И после промывания по очереди бережно высморкать каждую половину носа отдельно.
Хозяйственное мыло поможет в борьбе с эпидемией коронавируса
Врач по гигиеническому воспитанию Городского центра медицинской профилактики Елена Живчикова рассказала в студии Города+ об основных способах защиты от коронавируса. Лучшей профилактической мерой она считает регулярное мытье рук с кусковым хозяйственным мылом.
«Не стоит впадать в панику. Мутации этого вируса, конечно, опасны, но не до такой степени, как люди себе представляют. Однако раз объявлена пандемия, то грамотно защищаться нужно. Обычное кусковое хозяйственное мыло со скипидаром – всегда самый надежный способ. Если мы тщательно обрабатываем им руки и лицо, лучше уже не смешивать его с санитайзерами. Ведь на коже обязательно должна оставаться естественная микрофлора, она нас защищает», – объясняет специалист.
Мыть руки она советует сразу по возвращении домой, а также в любое свободное время. Прибегать к помощи санитайзеров и антисептиков стоит только тогда, когда поблизости нет мыла и теплой воды. Кроме рук, не нужно забывать также о коже лица и о дезинфекции самых часто используемых предметов: мобильного телефона, дверных ручек, компьютерной мыши и клавиатуры. Проводить влажную уборку дома также стоит чаще, чем обычно. Фрукты и овощи перед употреблением лучше обрабатывать слабым раствором марганцовки или ошпаривать кипятком.
А вот медицинские маски и респираторы, по словам эксперта, должны надевать в первую очередь уже кашляющие и чихающие люди. Только тогда эти средства помешают распространению частичек зараженной слюны в воздухе. Впрочем, использование масок не повредит и здоровым жителям Петербурга. Но в этом случае их необходимо менять несколько раз в день. Если не удается найти эти средства защиты в аптеках, можно самостоятельно сшить их из трех слоев ткани или бинта.
«Если есть возможность, в учреждениях можно разместить при входе и выходе дозаторы с антисептиком, но злоупотреблять им не надо. А вместо рукопожатия лучше пока махать друг другу. Механизмы личной гигиены очень просты и очевидны. Хорошо, что сейчас люди особенно задумались о профилактике, хотя я надеюсь, что они о ней и не забывали. Как говорил Пирогов, фунт профилактики стоит пуда лечения», – подытожила Елена Живчикова.
Поделиться в соцсетях
самые частые ошибки при лечении насморка
Или чего делать нельзя при простуде.
Наступает сезон простуд, и насморк – самый распространенный недуг в это время. Заболевшие нередко бегут в аптеку и покупают дорогие препараты, думая, что насморк – это не повод идти на больничный. На самом деле от насморка не избавишься быстрее, чем за 2-3 дня, а главное условие для его лечения – это тепло. Какие же ошибки допускают люди при лечении насморка?
Злоупотребление назальными каплями
Сосудосуживающие капли действительно быстро снимают отек и делают носовое дыхание свободным за счет уменьшения отечности слизистой носа. Но капли для носа сужают сосуды и нарушают микроциркуляцию крови в капиллярах, питающих мозг и глаза. Поэтому людям, страдающим гипертонией, перенесшим инсульт, нельзя использовать назальные капли без назначения врача.
Кроме того, сосудосуживающие капли дают лишь временный эффект, а не лечат. Более того, при длительном использовании они вызывают и зависимость, избавиться от нее очень трудно. Использовать капли можно не чаще 3-х раз в день и не дольше чем 5-7 дней.
Нельзя применять антибиотики без назначения врача
Некоторые при первых симптомах насморка сразу начинают принимать антибиотики. Этого делать ни в коем случае нельзя. Во-первых, антибиотики применяют только по рекомендации врача. Даже терапевты назначают антибиотики осторожно.
Мало того, что они неэффективны при простуде, их бесконтрольный прием опасен тем, что возбудители болезни становятся более устойчивыми и в случае реальной необходимости в лечении просто перестают действовать.
Промывать нос нужно правильно
Промывание носа очень эффективно при насморке. Только промывать его нужно правильно. Лучше всего подходят специальные устройства, которые продаются в аптеке. Стоят они недорого. Чаще всего в домашних условиях для промывания носа используют соленую воду, а в стационаре- физиологический раствор. Можно купить и в аптеке готовые порошки, которые нужно растворять в воде.
Но нельзя слишком сильно давить на флакон с раствором и промывать нос, когда он заложен. Не рекомендуется промывать нос тем, у кого был случай перфорации барабанной перепонки.
Согревание ног
Ноги при насморке можно и нужно греть, если нет температуры. Прогревания ускоряют процесс лечения. Но насыпать на ночь в носки горчицу не стоит. Эти и другие подобные способы создают эффект бани, и у вас может повыситься температура.
Ничего не делать
Никак не лечить насморк также большая ошибка. Без лечения насморк может стать хроническим.
Лечение луком, чесноком и хозяйственным мылом
Один из популярных народных способов – это лечить насморк луком, засовывая в нос прозрачную пленку с луковицы. То же самое рекомендуется делать с чесноком и небольшим кусочком хозяйственного мыла.
На самом деле это поможет на некоторое время снять отек, но так можно пересушить или сжечь слизистую.
Кстати, лук и чеснок действительно хорошо помогают при насморке. Но закапывать нос можно соком лука или чеснока, разбавленным морковным соком, растительным маслом или водой.
Не болейте и лечитесь правильно!
Не забывайте подписываться на наши новости в Яндексе, чтобы видеть их первыми.Руководство по чистящим средствам для людей с аллергией
Руководство по чистящим средствам для людей с аллергией
К сожалению, многие бытовые чистящие средства содержат агрессивные химикаты и ароматизаторы. Поэтому, если у вас аллергия, важно помнить о чистящих средствах, которые вы используете. Выбрав правильные продукты, вы уменьшите риск возникновения аллергии и неприятных симптомов, которые они вызывают.
Вот список чистящих средств, которые сделают ваш дом безупречно чистым, не нанося вреда аллергии.Помимо того, что эти продукты безопасны для аллергиков, они более экологичны и безопасны для маленьких детей.
Вакуум с HEPA-фильтром
Пылесос с высокоэффективным воздушным фильтром для твердых частиц или HEPA-фильтром неоценим, если у вас аллергия на такие вещества, как перхоть домашних животных или пылевые клещи. Фильтр может задерживать частицы и препятствовать их возвращению в воздух. Попробуйте пылесосы Shark или Dyson HEPA, поскольку они позволяют легко собирать эти аллергены и опорожнять мусорное ведро, не контактируя с частицами.
Универсальный очиститель без запаха
Если у вас аллергия, следует избегать любых продуктов, независимо от того, какие они имеют сильный запах. Поскольку большинство универсальных чистящих средств обладают ароматом, подумайте о том, чтобы приготовить их самостоятельно, используя горячую воду, мягкое мыло и уксус, или купите чистящее средство без запаха. Однако, если вы покупаете чистящее средство без запаха, убедитесь, что на этикетке написано «бесплатно и ясно».
Стиральный порошок без запаха
Стирка может оказаться непростой задачей, если у вас аллергия.Постарайтесь избегать использования моющих средств с ароматизаторами, поскольку они могут вызвать аллергию и усугубить симптомы. Method делает стиральный порошок без запаха, который идеально подходит, если у вас аллергия и / или чувствительная кожа.
Очиститель воздуха с HEPA-фильтром
Хотя очиститель воздуха с HEPA-фильтром – хороший вариант для всех, кто хочет защитить свой воздух от загрязнений и улучшить качество воздуха в помещении, он особенно важен для людей, страдающих аллергией на домашних животных. Он может хорошо улавливать пыль и шерсть домашних животных, а также дым и сильные запахи.
Салфетки из микрофибры
Салфетки из микрофибры мягкие, не содержат химикатов и идеально впитывают воду и очищают пыль. Если у вас аллергия на пылевых клещей, и вы часто убираете в доме, они могут облегчить вам жизнь. Сочетайте их с длинной одеждой и перчатками, и вы сможете убираться в доме, сдерживая аллергию.
Если вы заметили, что чистящее средство усиливает аллергию или усугубляет симптомы, немедленно прекратите его использование и найдите замену.
Утрата или изменение обоняния
Изменение обоняния может быть неприятным и повлиять на вкус вещей.Но обычно это не серьезно и может вылечиться через несколько недель или месяцев. Обратитесь к терапевту, если ваше обоняние не вернется в норму через несколько недель.
Причины потери или изменения обоняния
Изменения обоняния чаще всего связаны с:
Это может вызвать:
- потеря обоняния (аносмия)
- Обоняние, которого нет (фантазия), например дым или подгоревшие тосты
- снижение обоняния (гипосмия)
- Запах вещей, которые нужно изменить (паросмия)
С возрастом часто теряется обоняние.
Чистка носа может помочь
Промывание внутренней части носа раствором соленой воды может помочь, если на ваше обоняние повлияла инфекция или аллергия.
Вы можете приготовить раствор соленой воды в домашних условиях.
Как очистить нос раствором соленой воды
- вскипятите пол-литра воды и дайте ей остыть
- смешайте в воде чайную ложку соли и чайную ложку пищевой соды (бикарбонат соды).
- вымойте руки
- встаньте над раковиной, сложите ладонь ладонью и налейте в нее небольшое количество раствора
- понюхайте часть раствора через одну ноздрю и дайте ему вытечь из носа – это может помочь держать вторую ноздрю закрытой пальцем, пока вы нюхаете
- повторите эти шаги несколько раз, чтобы убедиться, что это помогает.
Вам не нужно использовать весь раствор, но делайте новую порцию каждый день – не используйте повторно остатки вчерашнего дня.
В некоторых аптеках продаются саше, которые можно использовать для приготовления раствора соленой воды, и устройства для полоскания носа.
Когда обращаться к GP
Вам следует обратиться к терапевту, если ваше обоняние не вернется к норме в течение нескольких недель.
Они проверит любые очевидные причины, такие как синусит или полипы в носу.
Они могут направить вас к специалисту для обследования, если не уверены, в чем проблема.
Лечение потери или изменения обоняния
Ваше обоняние может прийти в норму через несколько недель или месяцев.
Лечение причины может помочь. Например, стероидные спреи для носа или капли могут помочь, если у вас синусит или полипы в носу.
Некоторым людям может помочь процедура, называемая «тренировка обоняния». В организации Fifth Sense есть больше информации о том, как обучать обонянию.
Иногда изменения обоняния не поддаются лечению и могут быть постоянными.
Важно
Если вы потеряли обоняние, возможно, вы не сможете почувствовать запах утечки газа, пожара и исчезнувшей еды.Пятое чувство дает несколько советов по безопасности, если у вас аносмия.
7 простых домашних средств от аллергии
Келли Холмс | Этот контент может содержать партнерские ссылки.
Внутрь: Если вы страдаете сезонной аллергией, эти домашние средства от аллергии не только просты – они действительно работают. Используйте эти уловки, чтобы получить настоящее облегчение.
Там, где я живу, весенняя сезонная аллергия становится первопроходцем благодаря так называемой кедровой лихорадке.С декабря по февраль пыльца кедра поражает некоторых людей так сильно, что помимо обычных симптомов аллергии они также испытывают усталость, головную боль, боль в горле и многое другое.
У меня кедровая лихорадка, и она сильно отстой.
Но я не хочу лечить себя лекарствами в течение трех месяцев подряд каждый год, поэтому после моей первой встречи с Pollenpocalypse я провел серьезное исследование эффективных домашних средств от аллергии.
Я собрал полностью выполнимую систему из семи шагов, которая сдерживает мою сезонную аллергию.Если насморк начинает меня одолевать, это потому, что я не сделал один из этих важных шагов.
7 домашних средств от аллергии – для взрослых и детей
Если вы или ваши дети испытываете водопад из общей области вашего носа, склонность выколачивать глаза из головы и / или момент страха, когда вы ожидаете болезненного глотания каждый раз, когда вы поднимаете стакан к себе. рот – эти советы для вас. Надеюсь, они принесут вам немного больше комфорта в сезон аллергии.
Но сначала заявление об отказе от ответственности : Я не врач и даже не эксперт по аллергии. Эти советы основаны на моем собственном опыте того, что сработало, что, по словам друзей, страдающих аллергией, сработало, и на советах авторитетных веб-сайтов.
1. Не дыши
… через рот. Когда вы находитесь на улице, дыхание через рот дает пыльце прямой путь в ваше тело.
Закройте рот и дышите только через нос. Ваш нос фильтрует воздух, что помогает предотвратить проникновение аллергенов.
2. Раздевание
В течение всего дня пыльца собирается на вашей одежде, на коже и в волосах. Так что, по крайней мере, каждый раз, когда вы заходите, мойте руки. Ваше лицо тоже, если возможно.
Каждую ночь, приходя домой, снимайте обувь у двери, чтобы не отслеживать пыльцу по всему дому. Немедленно снимите загрязненную одежду и бросьте ее в стиральную машину (см. Совет № 4 ниже).
Затем примите душ как можно скорее, чтобы смыть пыльцу с тела (да, используйте мыло).Вымойте и волосы. После душа переоденьтесь в чистую одежду, которая никогда не сбивала с толку пыльцу.
3. Промойте носовые пазухи
«Промывание носа» звучит странно, и это кажется еще более странным, когда вы на самом деле это делаете – но те, кто включает промывание носа в свой распорядок дня во время сезона аллергии, клянутся этим.
Вот как это сделать:
- Купите нети-горшок (похожий на бутылку джинна) или бутылку для полоскания носа. Если вы покупаете бутылочку для своих детей, вот бутылочка для полоскания носа специально для детских носиков.
- Заполните инструмент для промывания носа входящим в комплект физиологическим раствором. Если ваше очищающее средство не поставляется с заранее приготовленными пакетиками с солевым раствором, чрезвычайно важно, использовать дистиллированную или кипяченую воду, а не воду из-под крана. (Однако не забудьте убедиться, что кипяченая вода остыла! Выжигание полости носовых пазух, вероятно, не улучшит симптомы аллергии.)
- Следуя инструкциям, прилагаемым к вашему инструменту, промывайте носовые пазухи один или несколько раз в день, чтобы удалить пыльцу из организма.
На самом деле, если вы обычно используете лечебные назальные спреи для лечения, использование спрея для промывания носа может помочь спрею работать еще лучше, потому что он очищает слизь, которая может препятствовать попаданию спрея туда, куда ему нужно. (Боже, обещаю больше не говорить «слизь»!)
Полное раскрытие информации: Я использую нети-пот, когда отчаянно нуждаюсь в облегчении аллергии, но я слишком слабак, чтобы делать это регулярно. Я считаю, что с этим назальным туманом гораздо удобнее работать на регулярной основе.
4. Притворись, что стирать – это весело
Вы должны каждый день выбрасывать одежду прямо в стиральную машину, поэтому стирайте много вещей так часто, как это необходимо, чтобы пыльца не попала в ваш дом и не попала на ваше тело. Также часто стирайте наволочки – это самый важный , если у вас нет привычки принимать душ перед сном, потому что пыльца с ваших волос и тела может попасть на наволочку, и тогда вы будете дышать ею. надоедливая пыльца ночь за ночью.
И не забывайте стирать простыни хотя бы раз в неделю в горячей воде, чтобы избавиться от всех аллергенов.
5. Чистота как у тебя ОКР
Регулярно пылесосьте пылесосом, чтобы собрать пыльцу, нарушившую вашу систему защиты. Обязательно используйте пылесос с воздушным фильтром для мелких или высокоэффективных твердых частиц (HEPA). Мы безумно любим наш пылесос Dyson – он успешно справляется с сезонной аллергией и с шерстью трех кошек ОДНОВРЕМЕННО. (Линия вертикальных пылесосов Dyson также сертифицирована Американским фондом астмы и аллергии.)
6. Фильтр воздуха
Ничего хорошего в том, чтобы избавить ваше тело, вашу одежду и ваш дом от пыльцы, если ваша система HVAC снова впустит всю эту пыльцу обратно. Вот как сделать воздух в доме максимально чистым:
- Регулярно заменяйте воздушный фильтр во время сезона аллергии. и используйте фильтр хорошего качества, который обещает улавливать пыльцу и споры плесени. Это воздушный фильтр, который мы используем во время сезона аллергии. Подсказка: Если вы не можете не забыть заменить фильтр, установите повторяющееся напоминание на свой телефон или сделайте пометку в своем календаре.
- Если погода настолько мягкая, что вам не нужен кондиционер или отопление, включите вентилятор HVAC, чтобы помочь фильтровать воздух в доме.
- Подумайте о приобретении автономного очистителя воздуха для своей спальни и любых других комнат, где вы проводите много времени. У нас есть очиститель воздуха, и он очищает воздух как чемпион.
7. Будьте антиобщественны
Не совсем. Но старайтесь как можно больше оставаться в помещении, особенно в дни, когда ожидается высокий уровень пыльцы.
Например, вы можете весело провести ночь в кемпинге с детьми и приготовить закуски в микроволновой печи.Или вместо того, чтобы встречаться с друзьями за ужином, вы можете устроить уютную встречу у себя дома. Просто убедитесь, что у вас есть шланг у входной двери, чтобы распылять пыльцу с ваших гостей по мере их прибытия.
Перед тем как уйти, скачайте мою БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку: 75 положительных фраз, которые должен услышать каждый ребенок
Твоя очередь
Как справиться с симптомами сезонной аллергии? Поделитесь своим советом в комментарии ниже!
Как мыть тканевую маску для лица – Правильная ткань Артикул
Поскольку маски для лица все чаще требуются в общественных местах или на новых рабочих местах, мы теперь носим какие-то маски, закрывающие лицо почти каждый день.Высококачественная тканевая маска для лица может быть отличной альтернативой одноразовым маскам, но тканевые маски для лица необходимо регулярно мыть. Стирать ежедневно после каждого использования. Вот несколько простых шагов, которым вы можете следовать, чтобы ваша тканевая маска для лица выглядела великолепно и не содержала вирусов или бактерий.
Как следует мыть маску для лица?
С мылом и теплой водой. Чтобы продлить срок службы тканевой маски, лучше всего мыть руки. Следующий метод особенно хорош для тканевых масок для лица, подобных нашей.
Шаг 1. Настройка
Для эффективной очистки тканевой маски для лица вам понадобится несколько вещей.
- Большая кастрюля или пустая раковина, которые можно наполнить.
- Горячая вода.
- Несколько капель мыла: стирального порошка, мыла для рук или средства для мытья посуды – все подойдет.
- Чистое полотенце для сушки.
Шаг 2: Создайте немного мыльной воды
Наполните кастрюлю или раковину теплой водой не менее чем на 3–4 дюйма и добавьте в смесь несколько капель мыла.Перемешайте вещи, чтобы получилось много мыльных пузырей. Необязательно использовать много мыла – достаточно нескольких капель.
Шаг 3. Вымойте маску и фильтр вручную в воде
Поместите тканевую маску в мыльную воду и осторожно переместите ее. Если ваша маска имеет съемный фильтр, выньте фильтр и также добавьте его в мыльную воду. Наши маски TechKnit Mask и Everyday Mask 2.0 имеют вшитый фильтр, который должен оставаться внутри маски, когда вы ее стираете.Слегка помассируйте маску в воде, следя за тем, чтобы мыльная вода хорошо прошла через ткань, но не слишком грубо. Будьте особенно осторожны с фильтром, так как он может быть хрупким. Делайте это не менее 30 секунд, а затем оставьте тканевую маску и фильтр в мыльной воде еще на несколько минут.
Шаг 4: Тщательно промыть холодной водой
Возьмите тканевую маску, отфильтруйте мыльную воду и хорошо отожмите, чтобы избавиться от как можно большего количества лишней воды.Затем подержите маску под проточной холодной водой и осторожно смойте, пока на маске не останется мыла.
Шаг 5: Дайте маске высохнуть
По окончании ополаскивания дайте маске последний раз выжать, чтобы удалить как можно больше воды. Маска по-прежнему будет влажной, и это будет скомканный беспорядок, поэтому следующий шаг очень важен. Тщательно придайте маске из ткани исходную форму, при этом разгладив все складки. Чем более гладкой вы получите ее, тем лучше, так как это поможет маске выглядеть лучше, когда она высохнет.Сделайте то же самое с фильтром. Затем выложите их на сухое полотенце и дайте высохнуть.
Шаг 6: Подождите, пока маска высохнет
В зависимости от ткани, из которой сделана маска, и влажности вашего дома, процесс сушки может занять от 3 до 10 часов. Обычно лучше всего дать маске высохнуть на ночь. Если вам нужно ускорить процесс, фен может оказаться большим подспорьем. Примечание: НЕ кладите тканевую маску в микроволновую печь, поскольку металлическая часть переносицы может вызвать проблемы.
Шаг 7: Вставьте фильтр обратно в маску
После того, как все высохнет, осторожно вставьте фильтр обратно в тканевую маску для лица. Верх треугольника должен плотно прилегать к верхней части переносицы маски. Стороны должны быть равномерно распределены по сторонам, но при этом аккуратно спрятаны за тканью.
Шаг 8: Повторите процесс стирки в зависимости от того, как часто вы используете маску
Вам нужно изменить график стирки масок в зависимости от того, сколько времени вы проводите на улице в общественных местах.Мы рекомендуем мыть его на ночь после использования.
Теперь ваша маска свежая и чистая!
Лучшие моющие средства для стирки и мыло для чувствительной кожи – гипоаллергенные чистящие средства
К сожалению, борьба за чувствительную кожу не заканчивается, когда вы (наконец) освоите свой рутинный уход за кожей. Простая стирка одежды, посуды и даже рук может стать проблемой, если ваша кожа легко подвержена раздражению. Благодаря добавленным ингредиентам, таким как красители, ароматизаторы и другие химические вещества в моющие средства и мыло, ваша кожа иногда может быть покрыта хроническими сухими пятнами, сыпью и неприятным зудом.
«[Большинство предметов первой необходимости] имеют щелочной pH и могут нарушить внешний слой кожи, что приведет к сухости и воспалению», – говорит Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований в дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке. «Настоящее мыло, в том числе средства для мытья посуды, могут быть агрессивными для кожи». Чтобы ваша кожа защищала от инфекций и токсинов, она должна быть слегка кислой, а щелочной pH в традиционном мыле может удалить кислоту из внешнего слоя.
Выбор подходящих средств по уходу за чувствительной кожей не должен быть игрой в догадки, но этикетки могут сбивать с толку. «Я рекомендую продукты, не содержащие красителей и ароматизаторов», – говорит дерматолог Кристина Венг из Бостона. Мы обратились за помощью к нескольким дерматологам, чтобы выяснить, какие повседневные продукты являются лучшими, без ущерба для вашего предпочтительного уровня очистки.
Дерматолог Мишель Грин из Нью-Йорка рекомендует избегать продуктов, содержащих спирт, лаурилсульфат аммония и лаурилсульфат натрия (SLS).Вы также должны убедиться, что на этикетке продукта написано «без запаха», а не «без запаха». «Продукты, помеченные как« без запаха », на самом деле могут содержать дополнительные химические вещества, чтобы замаскировать исходный запах и искусственно создать нейтральный запах», – говорит Вен Allure .
Кроме того, по словам аллерголога и иммунолога из Нью-Йорка Лизы Эллман-Грантер, раздражение или воспаление кожи может быть причиной аллергической реакции. «Я видел реакции на многие« натуральные »продукты, которые содержат пищевые и растительные аллергены, а также ароматизаторы и парабены», – говорит Эллман-Грантер, отмечая, что это частые причины контактного дерматита (красная зудящая сыпь, вызванная аллерген или раздражитель).Дерматолог из Нью-Йорка, сертифицированный советником, поясняет Ховард Собел. «Контактный дерматит может возникнуть, когда у вашей кожи есть аллергическая реакция на что-то, что вы наносили местно, даже если вы не подозреваете об аллергии. Гипоаллергенные формулы без отдушек и масел не раздражают чувствительную кожу».
Чтобы избежать этих неприятных вспышек, читайте дальше, чтобы узнать о лучшем одобренном дерматологами и аллергологами мыле, детергентах и чистящих средствах для чувствительной кожи.
Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо.Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.
Как сделать одежду хорошо пахнущей
Разве вы не ненавидите, когда вам, наконец, удалось найти время для стирки, но ваша одежда выходит без того непреодолимого запаха, который длится долго и долго? Знаешь что? Мы все это ненавидим! Тем более, что вы действительно очень хотите пахнуть свежо и восхитительно, кружить голову и чувствовать себя заряженными весь день.
Пора освободить место для пленительного аромата Gain в вашей жизни.Тебе понравится это. Просто следуйте этому простому руководству по стирке, чтобы придать вашей одежде бодрящий аромат, который вы ищете.
Пошаговое руководство: как улучшить запах белья
- Не забудьте выстирать одежду, как только ваш нос почувствует запах этого запаха. Как известно, некоторую одежду (например, носки) нужно стирать после каждого ношения, а верхние слои можно стирать реже.
- Дайте вашей чистой одежде шанс побороться! Не оставляйте грязную одежду вместе с чистой, так как запах передается.
- Когда ваша корзина для белья заполнится, включите музыку и приготовьтесь к работе.
- Предварительно обработайте и пропитайте вашу супер пахнущую одежду. Не забудьте сначала проверить этикетки по уходу.
- Стирайте одежду как обычно с ароматизированными жидкими или порошковыми моющими средствами Gain’s . В качестве альтернативы вы можете использовать Gain Flings . Эти пакеты со стиральным порошком обладают любимым ароматом и чистящей способностью в небольшом удобном пакете.
- Фанатикам ароматов стоит добавить еще и ароматизатор Gain Fireworks .
- Для дополнительной мягкости добавьте Gain Liquid Fabric Softener . Благодаря этому ваша одежда становится восхитительно мягкой и приятно пахнет.
- Если у вас слишком большое количество белья, разделите его и постирайте белье на две меньшие загрузки. Таким образом, вода и моющее средство действительно проникают через одежду. В наши дни, когда барабаны стиральных машин больше, чем когда-либо, вы можете забыть о том, чтобы ваша машина не была перегружена, но это все же важно, если вы хотите правильно вымыть и пахнуть бельем.Кроме того, не забудьте проверить дозировку на упаковке, чтобы знать, сколько моющего средства необходимо.
- Как только стиральная машина закончит свою работу, снимите мокрую одежду.
- Если вы сушите на воздухе, положите леску в прохладное и сухое место (не в темное влажное место), чтобы одежда высохла как можно скорее.
- Если вы пользуетесь сушилкой, то сделайте запах одежды еще лучше, когда она выходит из сушилки, добавив несколько листов для сушки Gain . Простыни для сушки придают вашей одежде еще более свежий аромат.Добавьте один лист сушилки для обычных загрузок или два листа сушилки для больших и полных загрузок HE.
- Выдвигайте одежду только после того, как она полностью высохнет. Даже если вы в безумной спешке, не рискуйте! Если они немного влажные, им нужно больше времени!
- Для того, чтобы одежда лучше пахла, вам нужно начать с чистой пахнущей стиральной машины. Поэтому время от времени промывайте стиральную машину уксусом, чтобы одежда оставалась приятной после каждой стирки. Также проветривайте стиральную машину, оставляя дверцу открытой после каждого использования.Помогите своей одежде пахнуть свежей, почистив также сушильную машину, особенно ловушку для ворса.
И это так просто! Все готово. Ваша одежда будет приятно пахнуть свежей и чистой. И теперь вы можете заняться самым важным в своей жизни.
Советы, чтобы ваша одежда хорошо пахла
Вы же не хотите, чтобы ваш любимый наряд был немного вонючим, когда вы собираетесь его надеть. Ни у кого нет на это времени! Чтобы ваша одежда хорошо пахла между стирками, воспользуйтесь этими быстрыми и грязными советами:
- Положите мешочек с бусинами Gain Fireworks в свой гардероб и ящики.
- Удалите неприятные запахи, поставив небольшую миску с пищевой содой на дно шкафа.
- Освежите одежду между стирками, бросив ее в сушилку с помощью салфетки Gain Dryer Sheet на несколько минут или разбрызгивая на нее немного Original Febreze с Gain Scent Fabric Refresher .
- Чтобы больше носить одежду между стирками, вместо того, чтобы оставлять изношенную одежду в кучу на полу, проветрите ее перед тем, как убрать.
- Удалите запахи в доме , чтобы одежда не пахла дома.
Так что слушайте музыку и наполните свой дом свежим воздухом и любимым свежим ароматом Gain, чтобы в полной мере ощутить жизнь.
Факты о гипоаллергенном стиральном порошке
Если у вас или ваших детей чувствительная или склонная к аллергии кожа, узнайте факты о гипоаллергенном стиральном порошке из нашего руководства по небиологическим моющим средствам.
Если у вас или вашей семьи чувствительная кожа, вы можете заметить, что некоторые моющие средства для стирки могут вызывать легкий зуд на коже.Это потому, что они содержат ингредиенты, на которые некоторые люди могут быть особенно отзывчивы. Они известны как «аллергены», и общие аллергены включают ферменты и отдушки, которые можно найти в некоторых моющих средствах для стирки.
Ферменты и отдушки часто добавляют в моющие средства для стирки, потому что они могут быть очень полезными. Ферменты помогают удалить пятна от крахмала с ткани, а парфюмерия придает свежий аромат, который делает вашу одежду еще более чистой и свежей.Для людей с чувствительной кожей, которым обычные моющие средства не подходят, гипоаллергенное моющее средство – отличный вариант.
Что такое гипоаллергенный стиральный порошок?Гипоаллергенные моющие средства для стирки, часто известные как небиологические моющие средства, не содержат общих аллергенов, включая ферменты и ароматизаторы. Термин «гипо» означает «ниже нормы» или «ниже нормы», и поэтому в данном случае он используется для описания моющих средств для стирки, которые с меньшей вероятностью представляют риск для людей с аллергией и кожными заболеваниями.
Несмотря на то, что эти моющие средства не содержат аллергенов, они по-прежнему могут быть эффективными для того, чтобы ваша одежда была свежей и чистой. Возможно, вам просто нужно постирать при немного более высокой температуре, чем при использовании биологического моющего средства, или подумайте о предварительной обработке перед стиркой. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о разнице между небиологическими и биологическими моющими средствами.
Есть ли у меня аллергия на стиральный порошок?Реакции на моющие средства для стирки часто проявляются аналогично другим аллергическим реакциям.Вы можете заметить, что ваш нос становится немного заложенным или слезятся глаза, когда вы носите чистую одежду, которую недавно постирали, но некоторые из наиболее распространенных симптомов проявляются непосредственно на коже. Может появиться небольшая красная сыпь, которая исчезает, когда стекло прижимается к коже, и эта сыпь может вызывать зуд или вызывать дискомфорт у младенцев и детей.
Ферменты и отдушки на самом деле являются очень мягкими аллергенами, и большинство людей не будут плохо реагировать на обычные моющие средства для стирки.Однако, поскольку одежду носят непосредственно рядом с кожей, а футболки и джемперы носят близко к носу, чувствительность может быть вызвана легче, чем обычно. Гипоаллергенное средство для стирки кожи с аллергией сохраняет гладкость волокон и помогает уменьшить кожные реакции.
Какое моющее средство лучше всего для чувствительной кожи?При поиске стирального порошка для чувствительной кожи обратите внимание на то, что оно не только небиологическое, то есть не содержит ферментов, но и очень эффективно удаляет пятна.
Небиологические моющие средства Persil могут не иметь помощи ферментов, удаляющих пятна, но они по-прежнему устойчивы к пятнам, несмотря на их мягкие свойства. Наша мягкая формула и легкий аромат означают, что наша небиологическая линейка также безопасна для нежной детской кожи – узнайте больше об использовании небиологической продукции для детской одежды здесь. В то время как наши бутылки с жидкостью Non-Bio даже поставляются с удобным шариком для удаления пятен, который поможет вам сразу избавиться от пятен, наши капсулы для стирки предназначены для быстрого растворения, чтобы быстро приступить к работе.
Можно считать, что ассортимент Persil Non-Bio включает одни из лучших гипоаллергенных моющих средств для стирки на рынке. Продукт прошел дерматологические испытания, а исследования по уходу за кожей одобрены Британским фондом кожи. Созданный для ухода за чувствительной кожей, он помогает снизить риск аллергии, сохраняя при этом чистоту и свежесть одежды.
Чтобы придать вашей одежде немного дополнительной мягкости, попробуйте использовать комбинацию Persil Non-Bio (порошок, жидкость или колпачки) и гипоаллергенного кондиционера для ткани, такого как Comfort Pure (который также одобрен Британским фондом кожи).