МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Средства для полоскания горла: схема консультации

Растворы для полоскания горла — солевые, растительные, комбинированные и препараты-антисептики, особенности и риски их неправильного применения.

Средства от боли в горле — один из самых частых запросов в аптеках в период ОРВИ. Одни потребители предпочитают препараты в форме пастилок, другие выбирают спрей, а третьи — растворы для полоскания. Именно о последних сегодня и пойдет речь. Как построить эффективную консультацию при таком запросе, чем можно рекомендовать полоскать горло, о чем предупреждать и какими аргументами оперировать?

Почему болит горло, и как нельзя полоскать

Каждый человек ощущает боль в горле в среднем не менее 2–3 раз в год [1]. Причиной першения, дискомфорта, а подчас и сильного болевого синдрома, значительно снижающего качество жизни, в подавляющем большинстве случаев становится респираторная инфекция. На сегодня известно примерно о 300 «возбудителях боли в горле», более 200 из которых — вирусы.

Считается, что около 85–95 % случаев боли в горле у взрослых и 70 % у детей обусловлены именно вирусной инфекцией [2]. В других случаях боль в горле вызвана бактериями и, гораздо реже, — грибами. Иногда болевой синдром обусловлен неинфекционными причинами, но эти случаи скорее исключение из правил.

Клиническая картина при боли в горле довольно типична: отечность зева, увеличение миндалин, сопровождаемые першением и дискомфортом различной степени. Цель лечения — устранить болевой синдром, нарушение глотания, першение, раздражение глотки и сухой кашель [3]. Согласно отечественным рекомендациям, пациентам показаны антисептические местные препараты, щадящая диета, согревающие компрессы на переднюю поверхность шеи, паровые ингаляции и средства для полоскания горла [3]. Однако отношение врачей к полосканию далеко не однозначно.

Известно, что слизь, которая в норме покрывает оболочку глотки, выполняет много важных функций. Она механически защищает эпителий от действия повреждающих факторов, включая микробов, а также содержит иммунокомпетентные клетки.

К тому же слизистая оболочка вырабатывает интерферон, иммуноглобулины и лизоцим, участвуя таким образом в процессах местного иммунитета [3].

Интенсивные полоскания концентрированными растворами способствуют смыванию слизи, что приводит к нарушению защитного барьера слизистой оболочки и уменьшению иммунного ответа. Но полоскания имеют и терапевтический эффект, обеспечивая увлажненность слизистой оболочки и механически вымывая возбудителей инфекции.

Баланс между пользой и вредом, который могут принести чересчур активные манипуляции, зыбок. Эффект популярной процедуры во многом зависит от того, какие средства и каким образом используются для ее проведения.

NB! Категорически не рекомендуется применять для полосканий концентрированные растворы антисептиков, в том числе хлоргексидина, калия перманганата, а также других средств в дозах, превышающих рекомендуемые [3].

При запросах на препараты для полоскания горла у первостольника 3 задачи:

• Помочь определиться c тем, каким раствором можно полоскать горло и выбрать именно то средство,которое лучше всего подойдет посетителю.
• Объяснить правила применения.
• Подчеркнуть риски, с которыми связано превышение дозировок.

Чтобы консультация была корректной, начинать ее лучше с уточняющих вопросов.

Уточнения и определение предпочтений

В первую очередь следует конкретизировать 3 момента:

1. У кого болит горло — у ребенка или у взрослого
2. Насколько выражена боль
3. Какие еще симптомы ее сопровождают

Если речь идет о ребенке, важно напомнить клиенту о необходимости консультации с педиатром, прежде чем советовать ему какой-либо раствор для полоскания горла детям. Болевой синдром легкой и умеренной степени, как правило, говорит в пользу риновирусной инфекции. Сильные боли в горле могут быть связаны с инфицированием вирусом гриппа, аденовирусом. Если же они сопровождаются значительным повышением температуры (выше 39,4 °С), то высока вероятность бактериального происхождения боли, то есть речь идет о стрептококковом (реже — стафилококковом) фарингите [4].

Отметим, что даже при бактериальном воспалении глотки целесообразность применения антибиотиков остается не столь однозначной. По данным исследований, у 90 % больных симптомы острого фарингита исчезают в течение 1‑й недели независимо от приема антибиотиков. Продолжительность же заболевания под влиянием антибактериальных препаратов уменьшается только на 16 часов [4]. Тем не менее, решение о том, нужны антибиотики или нет, должен принять доктор.

Поэтому при признаках бактериальной инфекции важно рекомендовать посетителю проконсультироваться с врачом.

Только после этого можно приступить к выбору препаратов для полоскания горла, которые помогут улучшить состояние еще до визита к доктору.

Поскольку ассортимент средств для полоскания горла весьма широк, уместно уточнить, лекарства какой группы предпочитает клиент. На сегодняшний день в РФ зарегистрированы лекарственные препараты, которые можно разделить на несколько групп:

• Солевые растворы для полоскания.
• Растительные средства (экстракты и настойки лекарственных растений).
• Антисептики для полоскания полости рта.
• Комбинации растительных и антисептических средств.

Если посетитель хочет приобрести наиболее эффективное средство для полоскания горла, посоветовать какой‑то конкретный препарат затруднительно. Дело в том, что активность препаратов для полоскания горла различных групп корректно сравнить невозможно — исследований, оценивающих этот параметр, проведено не было, а тем более сравнительных.

Рекомендовать препарат придется исходя из индивидуальных предпочтений клиента, а также его возраста. Универсалом среди растворов для полоскания горла, не имеющим возрастных ограничений и противопоказаний, на сегодняшний день остается банальный солевой раствор или морская вода.

Солевые полоскания

Солевой раствор можно отнести к одним из наиболее популярных средств для полоскания при боли или воспалении в горле.

Его эффективность обусловлена способностью предотвращать пересыхание слизистой оболочки глотки и миндалин, и таким образом препятствовать образованию микротрещин, а также дальнейшему развитию воспалительного процесса [2].

Положительный эффект дает полоскание морской водой. В отличие от раствора натрия хлорида, морская вода оказывает некоторое антисептическое действие за счет содержания йода. К тому же в ее состав входят микроэлементы, способствующие укреплению местного иммунитета, такие как цинк и селен.

Гипертонические растворы оказывают осмотическое и тканевое давление на микрофлору, вследствие чего нарушается функция клеточных мембран и бактерии погибают. Не следует сбрасывать со счетов и возможность солевых растворов механически смывать возбудителей инфекции с миндалин и задней стенки глотки [2].

Полоскание солевыми растворами рекомендуют назначать при боли в горле не только отечественные, но и западные специалисты [5]. Раствор натрия хлорида и морская вода помогают уменьшить выраженность легкой и умеренной боли в горле, однако при сильном болевом синдроме, согласно международным рекомендациям по лечению боли в горле, следует сочетать его с приемом анальгетиков, таких как парацетамол и ибупрофен [5].

Кстати, вполне можно предложить посетителю, которого тревожит сильная боль в горле, сочетать полоскание с приемом безрецептурных НПВП. Таким образом, получаем уместную и «клинически обоснованную» допродажу ЛС.

Необходимо подчеркнуть, что растворы натрия хлорида или морской соли — оптимальная рекомендация, если нужно определиться со средством для полоскания горла именно для детей, т. к. возрастных ограничений нет: главное, чтобы ребенок уже умел выполнять эту процедуру. К тому же солевые растворы для полоскания помогают не только облегчить боль в горле, но и проявляют профилактический эффект в отношении возбудителей респираторной инфекции.

По данным исследований японских ученых с участием более 19 500 детей 2–6 лет, полоскания горла раствором соли, зеленым чаем и даже водопроводной водой по крайней мере один раз в день снижали вероятность ОРВИ и лихорадки при ОРВИ [6].

В ассортименте аптек солевые растворы в основном представлены в спреях для орошения. Для полоскания можно предложить раствор натрия хлорида изотонический, стерильный для инфузий или остановить выбор на порошках. Как правило, они содержат еще и йод, экстракты растений и другие ингредиенты.

Лекарственные растения в помощь

Обычно хорошо переносятся и растительные препараты. Отвары, настои, а также растворы экстрактов лекарственных растений довольно широко применяются для полоскания горла в отечественной практике [2].

Ромашка аптечная

Среди самых популярных препаратов для полоскания горла выделяются — настои и экстракты ромашки аптечной, известной антисептическими и противовоспалительными свойствами [7]. Для полоскания можно рекомендовать как настои, которые готовят самостоятельно из лекарственного растительного сырья, так и концентрированные экстракты, которые нужно разводить перед применением.

На правах рекламы

В комплексном лечении заболеваний лор-органов и полости рта (фарингит, тонзиллит, стоматит, гингивит) применяют местно — для полосканий — настой цветков ромашки.

В состав цветков ромашки входят эфирное масло, флавоноиды, кумарины, фитостерины, фенолкарбоновые кислоты, холин, органические кислоты, витамины А, С, слизи, горечи, микроэлементы и пр. Благодаря имеющемуся в составе эфирного масла цветков хамазулену настой обладает противовоспалительным, анестезирующим действием, помогает активизироваться иммунной системе организма.

Во избежание разрушения действующих веществ, воду для настоя рекомендуется нагревать не выше 90 градусов. Альтернатива привычной упаковке — удобные для использования фильтр-пакеты.

Для полоскания полости рта и глотки применяют по 1/2–1 стакану теплого настоя 3–5 раз в день.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Календула лекарственная

Цветки календулы оказывают выраженное антисептическое, противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Для полоскания горла можно предложить лекарственное растительное сырье, из которого готовят настой, или галеновый препарат — настойку для полоскания горла. Для приготовления раствора необходимо развести 1 чайную ложку настойки в стакане негорячей кипяченой воды.

Эвкалипт прутовидный

Очень популярное средство, применяющееся в лор-практике. Листья эвкалипта содержат 3 % эфирных масел, около 80 % которых составляет обладающий выраженными антисептическими свойствами терпен цинеол. Благодаря уникальному составу масло эвкалипта проявляет мощный бактерицидный эффект, подавляя развитие стафилококка и ряда других микроорганизмов [7].

Для полоскания горла применяют настой и настойку листьев эвкалипта.

При этом важно понимать, как правильно приготовить раствор для полоскания горла на основе настойки эвкалипта. Для этого берут 10–15 капель настойки и разводят в стакане теплой кипяченой воды. Популярностью пользуется и спиртовой экстракт листьев эвкалипта, который также необходимо разводить водой перед применением, чтобы не превышать рекомендуемые дозировки. В противном случае из‑за слишком высокой концентрации спирта раствор может пересушивать слизистую оболочку глотки.

NB! К использованию экстрактов и настоек в инструкциях указаны возрастные ограничения [8].

Сангвиритрин

Противомикробное средство растительного происхождения, которое получают из травы маклейи сердцевидной и маклейи мелкоплодной. Активен в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, а также некоторых грибов. Самый простой вариант как сделать раствор для полоскания горла — 1 чайную ложку препарата развести в 200 мл кипяченой воды. Препарат не имеет возрастных ограничений [8].

Антисептические растворы для полоскания горла

На отечественном рынке зарегистрировано несколько антисептических средств для полоскания горла, полезных в том числе и при воспалении. Рекомендуя конкретное ЛС, следует учитывать возрастные ограничения.

Клинические исследования, которые доказали бы эффективность местного применения антисептиков при боли в горле, не проводились. На Западе с этой целью антисептики не применяют, но в отечественной практике они рекомендуются к использованию [3]. Вспомним самые известные препараты.

• Перекись водорода

  Очень экономичное, хотя и не очень комфортное для использования средство для антисептических полосканий горла. При контакте с поврежденной слизистой глотки и миндалин высвобождает активный кислород, за счет чего происходит механическое очищение и инактивация органических веществ — белков и гноя. Антисептический эффект перекиси водорода нельзя назвать мощным — количество микроорганизмов при ее применении уменьшается незначительно и ненадолго [8]. Для полоскания рта и горла используют 0,25 %-ный раствор (разведение 3 %-ного раствора в соотношении 1:11).

• Повидон-йод

  При контакте со слизистыми оболочками выделяет йод, оказывающий мощное антисептическое и противовоспалительное действие. Препараты повидон-йода активны не только в отношении бактерий, но и вирусов, грибов и даже простейших [8]. Выпускают в форме концентрированных растворов, которые разводят непосредственно перед применением. Растворы для полоскания имеют специфический привкус йода.

  NB! Препараты повидон-йода противопоказаны детям младше 6 лет.

• Гексэтидин

  Еще один антисептик, который подходит для того, чтобы полоскать горло. Имеет широкий спектр антибактериального и противогрибкового действия, в частности, в отношении грамположительных бактерий и грибов рода Candida [8]. Отличительная черта — некоторый анестезирующий эффект при нанесении на слизистую оболочку.

  NB! Противопоказан детям до 3 лет.

• Нитрофураны — фурацилин, фурагин

  Активны в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, в том числе стрептококков. Для полоскания горла применяют 0,02 %-ный раствор фурацилина (1 предварительно измельченная таблетка на 100 мл горячей воды). Гораздо удобнее использовать препараты фурагина в форме готового порошка, который также растворяется в горячей воде.

  NB! Фурагин, в отличие от фурацилина, не имеющего возрастных ограничений, нельзя использовать у детей младше 4 лет.

Другие препараты для полоскания горла

В эту категорию средств можно отнести единственный на сегодня НПВП, предназначенный для полоскания горла, а также комбинированные средства, содержащие антисептики и другие компоненты.

• Бензидамин

  Нестероидный противовоспалительный препарат, проявляющий противовоспалительный, местный анальгетический, а также антисептический эффект. Активен в отношении широкого спектра микроорганизмов, в т. ч. грибов рода Candida [8].

  NB! Противопоказан детям до 12 лет.

• Комбинированные средства для полоскания горла

  Зарегистрированы как средства гигиены. Они выпускаются как в форме порошков для приготовления растворов, содержащих морскую соль и экстракты лекарственных трав, так и в виде готовых растворов с хлоргексидином и растительными экстрактами.

Этапы консультации при запросе на средства для полоскания горла

Источники

1. Старостина С. В. Боль в горле: эффективность топической терапии //РМЖ, 2014. Т. 22. № 9. С. 666–669.
   
2. Мальцева Г. С. Острая боль в горле // Cons. Med, 2012. Т. 14. № 3. С. 78–81.
   
3. Принципы этиопатогенетической терапии острых фарингитов. Методические рекомендации / Составитель: С. В. Рязанцев. — Спб.; — 32 с.
   
4. Туровский А. Б., Кудрявцева Ю. С. Современный подход к лечению боли в горле // РМЖ, 2012. Т. 20. № 9. С. 471–474.
   
5. Frye R., Bailey J., Blevins A. Which treatments provide the most relief for pharyngitis pain? //Clinical Inquiries, 2011 (MU). — 2011.
   
6. Noda T. et al. Gargling for oral hygiene and the development of fever in childhood: a population study in Japan // Journal of epidemiology. 2012; 22 (1): 45–49.
   
7. Муравьева Д. А., Самылина И. А., Яковлев Г. П. Фармакогнозия. — Медицина, 2007.
   
8. Государственный реестр лекарственных средств http://grls.rosminzdrav.ru

От сезонных инфекций защитят профилактика и современные лекарства — Российская газета

Зима и весна – традиционное время множества респираторных инфекций.

Как уберечь от них себя и детей, в интервью “РГ” рассказал профессор кафедры клинической фармакологии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова, доктор медицинских наук Андрей Спасский.

Андрей Александрович, есть ли способы избежать заражения в сезон острых респираторных инфекций?

Андрей Спасский: В начале эпидемии поможет обычная медицинская маска. Конечно, полностью она не защитит, но уменьшит число патогенных вирусов и микробов, попадающих в органы дыхания. Следует избегать переохлаждений, которые ведут к сбою иммунной системы, а это влияет на развитие патогенных микроорганизмов.

Важны здоровая пища, обогащенная витаминами и минералами, а также частое проветривание. Если есть возможность, то помещения следует кварцевать – это тоже снижает число микробов внутри. Необходимо соблюдать правила личной гигиены и как можно чаще мыть руки. Употребление “природных антибиотиков” – чеснока и лука – тоже значительно снижает риск заболеть. И нельзя забывать закалять организм и стремиться к активному образу жизни, который ускоряет метаболизм и запускает усиливающие иммунитет механизмы.

Многие люди переносят болезнь на ногах или считают себя нездоровыми всего 3-4 дня. Это правильно?

Андрей Спасский: Этого времени организму обычно достаточно, чтобы начать бороться с вирусом. Его концентрация и количество продуктов распада клеток в крови падает, самочувствие улучшается. Но о выздоровлении речи пока не идет. Вирус поражает эпителий дыхательных путей и нарушает его барьерную функцию, что ведет к активации бактерий и осложнениям. На мой взгляд, на восстановление эпителиального слоя требуется, как минимум, две недели. Это же время требуется для выработки антител, чтобы иммунная система окончательно убила вирус.

Если на третий-пятый день болезни температура равна 38 градусам и выше, нужно срочно обращаться к врачу

Ранний переход к активной деятельности, а особенно преждевременный выход на работу, крайне нежелателен. Постинфекционная астения (слабость) не позволит полноценно трудиться, особенно тем, кто, например, водит машину или управляет самолетом. А незаконченное выздоровление может привести к рецидивам и осложнениям.

Какие осложнения тогда возможны?

Андрей Спасский: На поврежденной вирусом слизистой оболочке на фоне слабого иммунитета часто активируются болезнетворные бактерии из нашего же организма. Прежде всего пневмококки. Такие осложнения называются вторичными – это бронхит, пневмония, отит, синусит. Возникают и специфические осложнения, прямо связанные с деятельностью вирусных частиц. Это повышение внутричерепного давления, когда развиваются симптомы менингизма. Далее может возникнуть острая дыхательная недостаточность и даже развиться инфекционно-токсический шок. Хотя ОРВИ обычно проходит без последствий, у взрослых с хроническими заболеваниями, особенно при гриппе, возможны тяжелые осложнения. И тогда для спасения пациента требуется госпитализация и серьезная терапия.

Все напуганы коронавирусом, но осложнений от сезонного гриппа и смертность от них не меньше. Как распознать осложнение?

Андрей Спасский: Если на третий-пятый день после острой фазы болезни возникла и держится несколько дней температура 38 градусов и выше, а жаропонижающие не действуют, нужно срочно обращаться к врачу. Усиливающийся кашель, одышка, боль в горле, насморк в этой ситуации предвещают серьезные осложнения. Тут уже нельзя заниматься самолечением. Только врач сумеет поставить диагноз и назначить нужную терапию. Позднее обращение за его помощью грозит развитием таких тяжелых осложнений, как инфекционно-токсический шок и пневмония, которые могут закончиться и летальным исходом.

Какие схемы лечения ОРВИ и гриппа сегодня считаются наиболее эффективными?

Андрей Спасский: Для лечения гриппа существуют препараты, действующие исключительно на вирус. Но поставить диагноз “грипп” сложно: кроме клинической картины нужно лабораторное подтверждение наличия вируса гриппа. В структуре всех циркулирующих вирусов на грипп приходится 20-30 процентов, а остальное, как правило, это риновирусы или аденовирусы, которых насчитывается более 200. От них специфических препаратов нет. Поэтому врачи сегодня используют хорошие противовирусные препараты широкого спектра действия, работающие прежде всего через интерфероновое звено иммунитета. Интерфероны – это регуляторные молекулы, которые посылают в клетки сигнал о выработке специальных белков, способных остановить размножение вируса.

Позднее обращение к врачу грозит развитием тяжелых осложнений: инфекционно-токсического шока и пневмонии

Интерфероны также стимулируют работу специальных рецепторов на поверхности пораженных клеток, по которым иммунитет определяет, что клетка заражена и ее нужно уничтожить. С помощью препаратов можно либо повысить концентрацию интерферонов, стимулируя выработку собственных, либо привнести их извне, либо настроить работу имеющихся у человека интерферонов так, что их уровня будет достаточно для реального отпора вирусу. Так работает, например, Эргоферон. Эргоферон и подобные ему препараты не вызывают истощения иммунной системы, поэтому и восстановление после инфекции пройдет быстрее, и риск вторичных осложнений уменьшается.

Чем можно помочь своему иммунитету?

Андрей Спасский: В первую очередь нужно устранить факторы, его снижающие: постараться исключить простудные и инфекционные заболевания. Это замкнутый круг – чем чаще человек простужается, тем больше страдает иммунитет, а чем хуже иммунный ответ организма, тем чаще человек “цепляет” инфекции. При сезонном гипоавитаминозе и дефиците солнца растет выработка гормонов стресса адреналина и кортизола, а также нейромедиатора ацетилхолина, который называют гормоном слабости. Они делают уязвимее иммунную систему. Особенно это касается людей, сидящих на жестких диетах, а также тех, кто злоупотребляет алкоголем и сигаретами. Иммунитет также ослабляет неграмотное применение антибиотиков. Вилочковая железа и селезенка, которые производят защитные тела, должны быть защищены от вредных веществ такими окислителями, как витамины А и Е. Провитамин А содержится в моркови, шпинате, ягодах шиповника и т.д. Витамина Е много в растительных маслах – ВОЗ рекомендует съедать две столовые ложки оливкового масла в день. В рационе должны быть цитрусовые и яблоки, содержащие витамин C и железо. Также важны цинк и селен: первого много в неочищенном зерне и пивных дрожжах, второго – в зерновом хлебе, говядине, телятине, индейке, чесноке. И, конечно, важен активный образ жизни. 30-40 минут ходьбы в день организму хватает, чтобы активизировать сердечно-сосудистую и иммунную системы.

➤ Хорошие противовирусные спреи для горла: что поможет?

Опубликовано: 20 октября 2018

Боль в горле — частый спутник ОРЗ, ОРВИ, простуды и гриппа у детей и взрослых. Слизистая горла может воспалиться из-за вирусной, бактериальной или грибковой инфекции, банального переохлаждения или снижения иммунитета. Определить точную причину воспаления способен только врач. К сожалению, многие считают боль в горле «несерьезным» симптомом и не спешат к доктору. Для лечения используют народные средства, обезболивающие спреи и антибактериальные препараты, разрекламированные по ТВ или выбранные по советам друзей. Самолечение опасно, так как неправильно подобранные лекарства нагружают печень и почки, которым при болезни и так приходится работать в усиленном режиме. Кроме того, самолечение при сильном воспалении может привести к развитию осложнений.

В аптеках легко найти множество спреев и таблеток для лечения больного горла. Большинство препаратов имеют узконаправленное действие:

• антибактериальные — местные антибиотики, которые уничтожают болезнетворные бактерии,
• противовирусные — борются с возбудителями ОРВИ, гриппа, вирусной ангины,
• противогрибковые — защищают от грибковой инфекции,
• обезболивающие — не лечат, но на короткое время устраняют симптомы.

Пока врач не определил причину болезни, покупать лекарства не имеет смысла. Так, использование противовирусного спрея для горла при заболевании бактериальной природы абсолютно бесполезно. А антибиотики при ОРВИ или гриппе только навредят организму, после их приема придется долго восстанавливать микрофлору.

Содержание статьи

Комплексная защита от вирусов и бактерий

Самолечение при вирусном заболевании может привести к развитию осложнений. Одно из самых распространенных — присоединение бактериальной инфекции. В этом случае лечение должно быть комплексным, включать одновременно антибактериальные и противовирусные средства, а также препараты для поддержки ослабленной иммунной системы.

При боли и воспалении в горле врач может назначить спрей Деринат — хорошее средство с комплексным противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием. Препарат активно борется с возбудителями любой инфекции, а также помогает:

• восстановить поврежденную слизистую горла, улучшить ее барьерные функции,
• укрепить клеточный и гуморальный иммунитет,
• защитить организм от дальнейшего распространения инфекции и ее осложнений.

Деринат можно использовать как спрей для лечения горла у детей старше 3 лет и взрослых. Детям младшего возраста спреи обычно не назначают. Для самых маленьких выпускается Деринат во флаконе-капельнице. Схему применения противовирусных спреев и капель нужно обсудить с лечащим врачом. Будьте здоровы!

Читайте интересные статьи на смежные темы:

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Чему может научить долголетие королевы Елизаветы II

• Клэр Бейтс
• Би-би-си

20 апреля 2016

Автор фото, Getty

На этой неделе королеве Великобритании исполняется уже 90 лет, однако совсем немногое напоминает нам о ее возрасте.

Лишь за прошлый год она посетила 306 мероприятий в Британии и 35 за рубежом.

Что доброе здравие королевы может рассказать нам о долголетии?

Хорошие гены

Королева может поблагодарить свою мать, дожившую до 101 года, за хорошие гены. По словам профессора Сары Харпер из Оксфордского института старения, больше половины ваших шансов прожить долгую жизнь зависят от того, насколько вам повезло с генами.

“Если у вас есть родители и дедушки с бабушками, которые дожили до 80 и 90 лет, есть вероятность, что вы унаследовали хорошие гены. У вас с большей вероятностью будет сильный иммунитет и меньше риск развития хронических болезней, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания”, – говорит она.

Автор фото, Getty

“Гены также влияют на развитие навязчивого поведения, которое выражается, к примеру, в рискованных поступках, переедании или склонности к выпивке”, – отмечает профессор Харпер.

Отец королевы, Георг VI, умер в возрасте 57 лет, а ее дедушка по отцовской линии – Георг V – дожил до 70. Однако оба они скончались от заболеваний, связанных с курением. Ее бабушка по отцу скончалась в 85 лет, а дедушка и бабушка по матери дожили до 89 и 75 соответственно.

Избегание дурных привычек

Половина многолетних курильщиков умирают преждевременно, теряя в среднем 10 лет жизни. Курение, среди прочего, вызывает болезни сердца, рак легких и хронический бронхит. Королева, по словам ее бывшего пресс-секретаря Дики Арбитера, никогда не поддавалась этой привычке.

“Во времена молодости королевы люди много курили”, – вспоминает он.

“Курили ее отец и сестра, но ее это никогда не привлекало. В этом не было для нее ничего заманчивого”, – говорил Арбитер.

Как писал журнал Vanity Fair, принц Филип бросил курить в день свадьбы, так как Елизавета горько переживала из-за пристрастия ее отца к сигаретам.

Автор фото, Getty

Королева, по всей видимости, придерживается и здорового подхода к алкоголю. “Много она не пьет, – говорит Арбитер. – Если она и выпивает, то не больше одного бокала. Два – очень редко”. Это вполне в рамках рекомендаций Национальной службы здравоохранения (NHS).

NHS советует мужчинам и женщинам не употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю, при этом данное количество должно быть разделено на три дня или больше. Стандартный бокал вина (175 мл, 12%) содержит около двух единиц. Употребление большего количества повышает риск заболеваний сердца и печени, а также рака полости рта, горла и груди.

Разумное питание

Бывший персональный шеф-повар королевы Даррен Макгрейди в прошлом году рассказал журналу People, что королева внимательно следит за своей фигурой. По его словам, когда она не принимает гостей, она предпочитает простые блюда, например курицу на гриле с салатом.

“Она очень строга к себе. Правило – никакого крахмала. Никакой картошки, риса или макарон на ужин”, – говорил Макгрейди.

Ни королева, ни принц Филип никогда не давали повода говорить о том, что они чрезмерно много себе позволяют в еде, утверждает королевский историк Кейт Уильямс. “Это важно, ведь им приходится посещать много официальных ужинов и банкетов”, – отмечает она.

Ожирение, вызываемое неправильным питанием и недостатком физических упражнений, снижает продолжительность жизни на 3-10 лет. Это один из основных факторов риска развития болезней сердца и инсульта, а также диабета и некоторых видов рака.

• Королева Виктория: 81 год 7 месяцев 29 дней (1819-1901)
• Король Георг III: 81 год 7 месяцев 24 дня (1738-1820)
• Король Эдуард VIII: 77 лет 11 месяцев 3 дня (1894-1972)
• Король Георг II: 76 лет 11 месяцев 25 дней (1683-1760)
• Король Уильям IV: 71 год 9 месяцев 28 дней (1765-1837)

__________________________________________________________________

Дети, страдающие избыточным весом или ожирением, с большой вероятностью сохраняют эти недуги и во взрослом возрасте, однако маленькая принцесса этого избежала, говорит Уильямс.

“У нее было очень здоровое детство. У нее и Маргарет была гувернантка, по утрам у них были уроки, а затем танцы, игры и верховая езда днем, – отмечает она. – Во время войны они, как и все остальные, жили на продовольственных пайках. Ее Величество до сих пор предпочитает простую пищу, например мясо и овощи, а не полуфабрикаты”.

Брак

Автор фото, AFP

Королева и принц Филип, который старше ее на пять лет, женаты 68 лет. В 2012 году королева в ходе празднования своего Бриллиантового юбилея поблагодарила своего мужа и назвала его “постоянной опорой и направляющей силой”.

“У нее крепкий брак, – говорит Арбитер. – В ее жизни всегда был лишь один мужчина, и это Филип”.

Физическая активность

Автор фото, Reuters

Королева занимается физическими упражнениями каждый день, чтобы выдерживать нагрузку своей работы.

“Когда она в Виндзоре, один или два раза в неделю она ездит верхом. Ежедневно она выходит на прогулки: если у нее нет времени выгулять собак утром, она гуляет с ними днем”, – говорит Арбитер.

“В отличие от современных работников, она не сидит весь день за столом. В ходе инвеституры (церемонии вручения наград, например Ордена Британской империи) она проводит на ногах до 90 минут”, – рассказывает ее бывший пресс-секретарь.

По словам профессора Харпер, исследования указывают на то, что постоянная активность приносит больше пользы, чем рутинное упражнение, например полчаса занятий на тренажере.

После долгого дня для королевы очень важно хорошо выспаться. “Она спит около семи часов за ночь, и около 7:30 утра ее будят”, – говорит Арбитер.

Борьба со стрессом

Стресс отнимает у человека годы жизни. Согласно исследованию, опубликованному в Британском медицинском журнале, даже небольшие переживания увеличивают риск инфарктов и инсультов на 20%. Так как же Елизавета справляется с ответственностью в роли главы королевской семьи, жизнью в центре внимания публики и напряженным рабочим графиком?

“Я не думаю, что королева подвержена стрессу, – говорит Арбитер. – Она так долго занимается этой работой, что у нее иммунитет к нему. Она может разозлиться, если что-то идет неправильно, но поскольку зачастую она ничего не может с этим поделать, переживать из-за этого смысла нет”.

Исследователи выяснили, что чем больше вы контролируете свою жизнь, тем больше у вас шансов дожить до преклонных лет.

“Пример королевы интересен тем, что существуют некоторые аспекты ее жизни, которые ей не подвластны, – говорит Харпер. – Однако она контролирует те сферы, где решения зависят от нее. Она выбрала себе в мужья Филипа, несмотря на неодобрение некоторых. Известно, что она самостоятельно принимает все решения по хозяйству, например утверждение меню”.

Тренировка ума

Автор фото, PA

Как главе Великобритании и 15 стран Содружества, королеве есть чем занять свои мысли.

“Она много читает, она получает правительственные документы из всех стран мира, – говорит Арбитер. – Она получает свою красную коробку с документами каждый день, кроме Рождества. Она читает и отвечает на письма, готовится к аудиенциям и разговаривает с разными людьми. Темы ее приемов варьируются от здравоохранения до искусства и политики, и первый час королевских приемов в саду Букингемского дворца Елизавета проводит за разговорами с людьми. Ее график довольно беспощадный”.

Вера и благотворительность

Автор фото, Getty

Королева носит титул Fidei defensor, или Защитник веры, и является убежденной христианкой. Она написала предисловие к книге “Служащая королева и король, которому она служит”, которая была издана по случаю ее 90-летия. В нем, в частности, говорится: “Я была и остаюсь глубоко благодарной вам и вашим молитвам и Богу за его преданную любовь. Я воистину видела его верность”.

Приверженность религии также связывают с более долгой жизнью, хотя ученые до конца не уверены, в чем именно заключается эта связь. “Возможно, религиозная вера, особенно на Западе, обычно сопровождается поддержкой и вовлеченностью в сообщество. С другой стороны, вера может учить вас относиться более позитивно к жизни и смерти. Исследования показывали, что оптимисты живут дольше пессимистов”, – говорит Харпер.

Помощь другим людям также связана с долголетием. Согласно исследованию британского издательства BioMed Central, те, кто занимается работой на общественных началах, могут снизить риск преждевременной смерти на 22%. Кроме того, они меньше подвержены депрессии.

“Забота о других, в частности благотворительность, может дать вам ощущение того, что вы приносите пользу, вам становится хорошо на душе. Кроме того, важно иметь цель в жизни. Мы работаем не просто для того, чтобы зарабатывать деньги, но и чтобы содействовать обществу”, – говорит Харпер.

Королева выступает в качестве патрона более 600 благотворительных и иных организаций, включая Детскую больницу на Грейт-Ормонд-стрит, исследовательскую организацию изучения рака Cancer Research UK и Королевское общество по предотвращению жестокого обращения с животными. Согласно исследованию Фонда помощи благотворительным организациям от 2012 года, Елизавета помогла им собрать 1,4 миллиарда фунтов (2 млрд долларов).

лечение грибка горла лекарства

лечение грибка горла лекарства

лечение грибка горла лекарства

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое лечение грибка горла лекарства?

Почему носителю грибка для его эффективного лечения лучше не экспериментировать с мазями на основе антибиотиков, выбрав Ремитазол? Аналогов этому крему вы не найдете в свободной продаже, ведь это новинка отличается от консервативных противомикозных формул своим органическим составом. Такая формула уничтожает грибок на любой стадии, воздействуя на истинную причину заболевания, а не на его симптомы. В результате достигается исцеление кожных и роговых покровов, а не только временное исчезновение зуда, покраснений и неприятного запаха.

Эффект от применения лечение грибка горла лекарства

Remitozol демонстрирует высокую эффективность и борется со всеми известными типами грибковых инфекций. Поэтому он в несколько раз эффективнее, чем любое другое противогрибковое средство. Плюс препарата заключается в том, что он прекрасно проникает вглубь ногтя.

Мнение специалиста

Ремитазол предназначен для купирования основных симптомов болезни, недопущения передачи инфекции окружающим и профилактики. Грибковая инфекция крайне устойчива к перепадам температур, может очень долго сохраняться во внешней среде, считается одной из самых заразных. Подцепить её можно в любом общественном месте, а если хотя бы один из членов семьи уже имеет микозы кожи или ногтей, то все близкие находятся под угрозой.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ лечение грибка горла лекарства необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

Ремитазол от грибка – это новейшая фармакологическая разработка, созданная для эффективной противомикозной терапии. Уникальность этой мази в том, что она основана на растительных компонентах, при этом, по терапевтическому эффекту она превосходит кремы на основе антибиотиков. Как это возможно? Такое комплексное положительное действие обусловлено ее активным составом, воздействием на грибок на любой стадии развития и формирование стойкого иммунитета к его дальнейшему появлению. Однако исчезновение микоза при ее применении достигается только при курсовом ежедневном применении в соответствии с рекомендациями производителя.

Вика

Ремитазол представляет собой полностью уникальный препарат, который проникает глубоко в структуру ногтя и питает его изнутри. Он полностью устраняет грибковую инфекцию. Лекарственное средство очень легко применять даже без назначения врача и дорогостоящей консультации.

Ремитазол от грибка – это новейшая фармакологическая разработка, созданная для эффективной противомикозной терапии. Уникальность этой мази в том, что она основана на растительных компонентах, при этом, по терапевтическому эффекту она превосходит кремы на основе антибиотиков. Как это возможно? Такое комплексное положительное действие обусловлено ее активным составом, воздействием на грибок на любой стадии развития и формирование стойкого иммунитета к его дальнейшему появлению. Однако исчезновение микоза при ее применении достигается только при курсовом ежедневном применении в соответствии с рекомендациями производителя. Где купить лечение грибка горла лекарства? Ремитазол предназначен для купирования основных симптомов болезни, недопущения передачи инфекции окружающим и профилактики. Грибковая инфекция крайне устойчива к перепадам температур, может очень долго сохраняться во внешней среде, считается одной из самых заразных. Подцепить её можно в любом общественном месте, а если хотя бы один из членов семьи уже имеет микозы кожи или ногтей, то все близкие находятся под угрозой.
Также эти препараты успешно применяют для лечения воспалительных процессов горла, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. . Антимикотики – фунгицидные и фунгистатические лекарства, эффективные в отношении грибков, которые вызывают ряд серьезных заболеваний. Более 400 видов. Лечение грибка кожи – препараты широкого спектра. . Если лекарства для борьбы с умеренно распространённым грибком ногтей допускается выбирать самостоятельно, то виды. Синонимы – грибковое поражение полости рта, грибковый фарингит, грибковый тонзиллит, грибковое поражение глотки . Комментарии: кроме элиминации грибковой флоры задачей терапии микоза глотки и гортани является лечение воспалительного процесса, восстановление голоса. На сайте АСНА можно купить лекарство от боли в горле. . При появлении боли в горле рекомендуется сразу же начинать лечение. Причиной болезненных ощущений могут быть вирусы, бактерии или даже грибки, размножение которых. Лечение грибка в горле. Процедуры и операции. Грибок в горле у ребенка. . Проблема микотических заболеваний в целом, в том числе и грибкового заболевания горла (глотки и гортани) приобретает важное значение в связи с широким распространением и тяжестью течения. Растет риск. Лечение грибка горла. Терапия заболевания выстраивается на трех базовых принципах: Для терапии грибка горла потребуется применение как местных, так и системным антимикотических препаратов. Грибок в горле – как лечить: 19 эффективных препаратов для лечения горла. . Противогрибковый препарат, подходящий для лечения дрожжевого грибка в . Лекарства, укрепляющие иммунитет, назначают в качестве сопутствующей терапии грибковых заболеваний горла. Они направлены на ускорение. Основу лечения грибкового поражения горла составляет прием препаратов из группы антимикотиков. Эти лекарства проявляют активность в отношении патогенных и условно-патогенных грибков, нарушая синтез белка в спорах и препятствуя разрастанию мицелия. При молочнице на гландах у. Грибок в горле присутствует в организме большинства людей. Нормальная работа иммунной системы не позволяет микробам размножаться и вызывать заболевание. В противном случае развивается кандидоз горла с характерными симптомами и. горле.была у лора сказал возможно это грибок,пока выписал только полоскать горло так как слизистая горда красная,и так целый месяц уже.на губах появились . Приложите фото горла пожалуйста И подскажите какое лечение Вам назначали? Сохранить. Принятый ответ.
http://opravyrobotu.eu/files/lechenie_gribka_nogtei_novorossiisk2797.xml
http://dsacare.com/admin/uploads/file/lechenie_gribka_kozhi_sodoi3569.xml
http://krasota-shop.com.ua/pic/sprei_dlia_gribka_nogtei_na_nogakh_lecheniia5545.xml
http://vinovnik.cz/files/etapy_lecheniia_gribka_nogtei3485.xml
http://annekienlen.fr/images/lechenie_drozhzhevogo_gribka_vo_vlagalishche9785.xml
Remitozol демонстрирует высокую эффективность и борется со всеми известными типами грибковых инфекций. Поэтому он в несколько раз эффективнее, чем любое другое противогрибковое средство. Плюс препарата заключается в том, что он прекрасно проникает вглубь ногтя.
лечение грибка горла лекарства
Почему носителю грибка для его эффективного лечения лучше не экспериментировать с мазями на основе антибиотиков, выбрав Ремитазол? Аналогов этому крему вы не найдете в свободной продаже, ведь это новинка отличается от консервативных противомикозных формул своим органическим составом. Такая формула уничтожает грибок на любой стадии, воздействуя на истинную причину заболевания, а не на его симптомы. В результате достигается исцеление кожных и роговых покровов, а не только временное исчезновение зуда, покраснений и неприятного запаха.
Грибок ногтей (микоз и онихомикоз) – это деструктивные изменения вида и структуры ногтевой пластины, иногда с . Самостоятельное лечение, в том числе народными средствами – процесс очень долгий, занимает несколько месяцев, но чаще всего приводит не к излечению, а к временному устранению с. Лучшее средство от грибка ногтей – это профилактика. Чтобы защититься от заражения необходимо . Но почему же тогда такое самостоятельное лечение грибка ногтей на ногах дает хорошие результаты максимум в 10 % случаев? Потому что эти средства сами по себе эффективны только на ранних. Содержание. Как понять, что появился ногтевой грибок? Общие методы домашнего лечения онихомикоза. Народные средства с растительными компонентами. Эфирные масла. Травяные сборы. Чистотел. Четыре лучших народных средства от грибка ногтей на видео: подробная инструкция и результаты применения. Эффективные рецепты ножных ванночек и натуральных мазей для лечения грибка ногтей в домашних условиях. Как лечить народными средствами и медикаментами. Как избавиться от грибка. . Грибок ногтей – одна из распространенных форм микотического поражения организма. . Для лечения грибка ногтей используют такие средства. Лечение грибка ногтей народными средствами. Помимо соблюдения правил личной гигиены для лечения грибка необходимо использовать противогрибковые препараты с местным и системным действием в организме. Лечение грибка ногтей на ногах народными средствами. При обнаружении заражения чувствительной поверхности кожи рук или ног, или повреждения ногтевой пластины, нужно сразу начинать лечение, так как начальные стадии грибка вылечить можно быстро, не прибегая к использованию медикаментов. Как лечить грибок ногтей на ногах народными средствами, какие из них эффективные и быстро приводят к результату. . Лечение грибка народными средствами хорошо зарекомендовало себя на практике в течение многих лет. Рассмотрим подробно, какие народные рецепты от грибка ногтей на. 9 лучших рецептов лечения грибка ногтей народными средствами. Я работаю над каждой статьей по нескольку часов . Предлагаю вашему вниманию небольшую подборку из 9 рецептов лечения грибка ногтей. Лечиться мы будет как всегда с. Лечение грибка ногтей народными средствами. Лечение грибка ногтей народными средствами: самые лучшие и эффективные рецепты Онихомикоз – это трудноизлечимое грибковое заболевание ногтей, которое в наше время встречается у каждого 5 жителя планеты. Здоровому человеку достаточно.

Предмет пропаганды. Андрей Мальгин – о “хороших” вакцинах

Российские СМИ пестрят заголовками: “Европа провалила вакцинацию”, “Европе не хватает вакцин”, “Европа пожертвовала здоровьем своих граждан ради политики”… И каждый раз делается один и тот же вывод: надо было “с самого начала” одобрить и закупить российский “Спутник V”, и вот тогда всё было бы хорошо. Ведь это “первая в мире зарегистрированная вакцина от коронавируса”!

Живущим за границей россиянам, терпеливо ожидающим своей очереди на прививку, радостно рапортуют родственники и друзья из Москвы: “А мы уже привились! А у нас уже все в порядке! А у нас может привиться любой желающий!” И да, свидетельствую, некоторые мои знакомые соотечественники, живущие за границей, действительно купили билет в Москву и там – привились! Да и мне неожиданно пришла эсэмэска от департамента здравоохранения столицы с адресом ближайшего прививочного пункта. Дескать, ждём.

При этом российские СМИ ежедневно рассказывают мне о чудовищных побочных эффектах западных вакцин, некоторые люди “там даже умирают”! Компрометация западных вакцин началась в России чуть ли не с первых дней, когда они поступили в оборот. Российские журналисты как будто специально следили за каждым сообщением местной прессы: ага, вот там-то умерла старушка через неделю после прививки, а вот там-то старичок… Как будто после прививки они должны были обрести бессмертие.

Про российскую же вакцину ничего такого мы не знаем. Во всяком случае в российских СМИ о таком не сообщается. Это ли не триумф российской медицины? К счастью, я читаю не только российские СМИ. У потребителей российской пропаганды, которая дотягивается до самых дальних уголков планеты, может сложиться впечатление, что в России лежат готовые к отправке тонны “Спутника”, способные спасти мир. Но если не мир, то хотя бы Европу. И вот из какого-то упрямства или из-за природной русофобии власти ЕС не дают разрешения на ввоз. Не хотят спасаться “Спутником”. Мол, погибаю, но не сдаюсь.

Заголовки кричат: “Вместо того, чтобы получить “Спутник V”, из Праги решили выгнать “русских шпионов”; “Спутник V” в Европе: кому на Западе российская вакцина стала костью в горле”; “Вслед за немцами сдались французы: Франция просит русский “Спутник V”. Но пропаганда врёт. Европа вовсе не отстает от России по темпам вакцинации. К 18 апреля, по данным ourworldindata.com, в ЕС на каждую тысячу населения сделано 249 прививок (в сумме первой и второй дозой), а в России – 107. Конечно, в Европе есть и отстающие, и передовики, но даже отстающие вдвое опережают Россию по проценту вакцинированного населения. И кто кому должен помогать?

Мы уже точно знаем, что в России так называемый “оперативный штаб” с первого дня пандемии занижал в своей статистике как число заболевших, так и число скончавшихся. Это доказано как дотошными журналистами, так и другими официальными ведомствами. Но вряд ли там и число привившихся занизили. Скорее, наоборот должно быть. Ведь “Спутник” выведен на передний край пропаганды (чуть ли не наравне с “Великой Победой” и “Гагариным”), тут не может быть отставания, только свершения, только успехи. А как можно говорить об успехе, если за почти полгода вакцинации первым компонентом “Спутника” привиты 10 048 048 человек (6,87% населения) и 6 154 807
человек (4,21% населения) – вторым компонентом вакцины. Это тоже данные от 18 апреля, как и приведенные выше европейские. Теоретически есть и другие две вакцины, помимо “Спутника”, но мы их в расчет не берем, там совсем небольшие количества. Сколько же лет понадобится России, чтобы достичь коллективного (так называемого стадного) иммунитета?

На самом деле в Европе, хоть и со скрипом, но удалось создать эффективную систему вакцинации, хотя нехватка доз и сказывается. Все четыре используемые вакцины – новые, применяют их с осторожностью, в случае сомнений приостанавливают распространение, некоторые производители не справляются с договорными обязательствами (AstraZeneca). Люди недовольны. Они желают привиться сейчас и немедленно, и не в Москве, а желательно в шаговой доступности от дома.

Не надо делать вакцину инструментом пропаганды, тем более грязной пропаганды

Так почему же в Москве или Питере прививают “всех желающих”, но при этом общие цифры довольно низкие по сравнению с Европой, где “всем желающим” привиться не дают? В Италии, например, только-только закончили прививать тех, кто старше восьмидесяти лет, сейчас прививают семидесятилетних, а до этого занимались медиками и учителями. До более молодых и до представителей других профессий очередь дойдет ещё относительно не скоро. При этом к 18 апреля первую дозу препарата получили 10,7 миллиона человек (18% населения), а вторую дозу, то есть полностью вакцинировались – 4,5 миллиона человек, или 7,5% населения страны.

Желающих привиться в России, даже в столицах, где вакцина имеется в надлежащем количестве, оказалось немного, на мой взгляд, как раз по причине нечеловеческих усилий пропаганды дискредитировать западные вакцины. Обыватель, который каждый день читает в прессе и слышит с экрана своего телевизора об ужасных последствиях, с которыми сталкиваются за рубежом люди, получившие вакцину от коронавируса, рассуждает примерно так: “Ого, если уж там не сумели, то чего ждать от наших?” Обыватель прекрасно знает и тысячу раз убеждался на своём опыте и на опыте своих близких, что импортный препарат заведомо лучше отечественного. Сколько же сил, времени, денег затрачивают наши пациенты и их родственники, чтобы достать что-нибудь импортное! Потому что оно точно будет эффективнее и без “побочек”. Это не значит, что я разделяю такое мнение, но оно есть, это мнение, что уж тут говорить!

Агитируя против западных вакцин (прекрасно себя проявивших, практически остановивших эпидемию в Великобритании или Израиле, например), российские пропагандисты вольно или невольно одновременно провели агитацию против антиковидной вакцинации в принципе. При этом я допускаю, что российские ученые создали вполне успешную вакцину, идя в ногу со временем – за векторными вакцинами, как говорят специалисты, будущее. Сейчас, когда “Спутник” стали применять в некоторых латиноамериканских и даже европейских странах, стало понятно, что не только по принципу действия, но и по частотности побочных явлений все три аденовирусных векторных вакцины – AstraZeneca, Johnson&Johnson и “Спутник V” – имеют много общего. Но если американский регулятор приостановил использование Johnson&Johnson из-за шести случаев тромбоза на 6,8 миллиона введений, а в Германии тромбоз был выявлен в 30 случаях на 18 миллионов введенных доз, в России мы знаем лишь об отдельных случаях, просочившихся в прессу. А вот в тех странах, куда начали поставлять “Спутник”, уже официально стали фиксировать случаи тромбозов после введения вакцины, а также разные другие побочные явления.

Много это или мало? Эксперты говорят, что очень мало, что это нормально, что у любого лекарства без исключения возможны побочные эффекты. Собственно, если взять в руки инструкцию к любому западному препарату, то можно убедиться: там описано такое количество возможных редких побочных явлений, что лучше не читать, иначе расстроишься. Не буду вникать в детали, пусть этим займутся специалисты. Риск получить “побочку” после применения “Спутника” или AstraZeneca столь мал, а риск тяжело заболеть и отдать концы, не привившись, столь велик, что колебаний быть не должно. Прививаться!

Вот только не надо делать вакцину инструментом пропаганды, тем более грязной пропаганды. Палка-то о двух концах.

Андрей Мальгин – журналист и блогер

Высказанные в рубрике “Право автора” мнения могут не отражать точку зрения редакции Радио Свобода

лучших лекарств от горла и кашля в 2021 году по мнению австралийских потребителей

Перейти к первому результату

24 объявления

Сортировать по: Рейтинг

Концентрированное полоскание горла с бетадином

Последний обзор: я использую его в течение многих лет. Это действительно помогает бороться с инфекциями горла и вирусами. У меня всегда есть немного в моей аптечке. Вкус неприятный, но он работает.

Fusion Health Cough Lung Tonic

Последний обзор: это лучшее средство от кашля / легких, которое я нашел.Я страдаю хроническими инфекциями органов дыхания, поэтому всегда держу его под рукой. Это чудо

Difflam Forte Противовоспалительный спрей для горла

Последний обзор: не могу рекомендовать этого достаточно, он очень быстро обезболивает и снимает боль от дискомфорта! он также прослужит вам долго, если вы правильно используете дозировку. Это продукт, который

Difflam Противовоспалительный спрей для горла

Последний отзыв: сумасшедшие все эти низкие отзывы, думаю, это показывает, что лекарство не работает на некоторых людях.Это здорово, отлично работает! Всякая боль в горле, которая у меня есть, облегчается этой штукой за три дня.

Anticol Lozenges X 10

Последний обзор: Anticol ужасен на вкус. Как человек, который большую часть своего времени проводит с заложенным носом, я могу вам сказать, что они прочищают нос, они определенно успокаивают горло. Вкус для меня всего

Леденцы Difflam с черной смородиной, без сахара

Последний обзор: это отличный продукт. Это действительно помогает временно облегчить сухой кашель.По крайней мере, у меня это работает. Можно принимать несколько леденцов в день, так что он может в значительной степени покрыть вас на весь день, в том числе

Nyal Bronchitis

Последний обзор: это единственный сироп от кашля, который мне помог. Быстрее снимает боль в груди и кашель. Вы можете почувствовать облегчение сразу после приема первой дозы. Обожаю это. Не могу жить без

Леденцы со сливочным ментолом и эхинацеей

Последний обзор: Эти первые признаки масляного ментола и эхинацеи – это именно то, что, как только вы почувствуете приближение холода, при прикосновении к горлу у вас появится щекотка. горло, возьмите 3 или 4 из них в течение следующих нескольких

Blackmores Kaloba

Последний отзыв: Я принимал этот продукт дважды, сначала в октябре 2018 года, для борьбы с синуситом после 2 курсов антибиотиков с большим успехом.В этом месяце у меня развился бронхит, и я быстро принял

Сироп от кашля Bonnington’s Irish Moss

Последний отзыв: Этот продукт никогда не подводил, я использовал его в течение 20 лет. недооценивать до

Леденцы с маслом и ментолом Женьшень

Последний обзор: я получаю реальную пользу от ментолов из масла экинацеи и ментолов из масла от кашля и застойных явлений. Я не видел ментолов с маслом женьшеня здесь, на западе.У меня часто бывает аллергия на кашель

Vicks VapoRub Jar

Последний обзор: Абсолютный продукт для всех, кто страдает в сезон простуды или гриппа. Быстро успокаивает заложенный нос и приносит огромное облегчение. Я в значительной степени использовал это в течение последней недели и не мог иметь

Bioglan Throat Clear

Последний обзор: я использую их более 10 лет, когда у меня болит горло или у меня появляется щекотание. . Они действительно работают, и мне нравится, что они не используют подсластители, только натуральные

Duro-tuss леденцы от сухого кашля

Последний отзыв: Я сильно кашлял по ночам и чувствовал себя виноватым, принимая леденцы, содержащие сахар.Я соблюдаю прерывистое голодание и чувствую, что получаю калории из-за сахара и поэтому нарушаю свою

Duro-Tuss Cough Liquid

Последний обзор: я часто получаю это, чтобы исправить свой грудной кашель, когда я нездоров, это здорово, и это снимает кашель, чтобы принимать 15 мил каждые 6 часов максимум 4 дозы каждые 24 часа

Бронходуальный сироп от кашля

Последний обзор: Несколько недель назад я страдал от ужасной инфекции носовых пазух, а затем от инфекции легких. Сначала у меня было носовое кровотечение и шум, затем одышка, хрип и нескончаемое щекотание.

Леденцы Difflam Lozenges с медом и лимоном, без сахара

Последний отзыв: Нет вкуса меда или лимона.После сосания у вас немеет язык, но не боль в горле. Бесполезный. В следующий раз я смешаю настоящий лимонный сок и настоящий мед с небольшим количеством теплой воды, как моя мама

Пустышки Леденцы Эвкалипт и ментол + витамин C

Последний отзыв: у меня был тонзилит в течение последних 9 дней. Я живу этим. Они успокоили мое горло, и я не только вернулся к голосу. Я могу есть твердую пищу, смеется. Это так удобно! У меня есть пакеты

Стрепсилс, леденцы с медом и лимоном

Последний отзыв: Я довольно часто болею инфекциями горла.Я много раз пытался облегчить симптомы (зуд или боль в горле, кашель) с помощью Strepsils Honey & Lemon, но я не мог найти никакой разницы между приемом

Strepsils Lemon Sugar Free Lozenges

Последний отзыв: У этого довольно хороший лимонный вкус , хотя мне больше всего нравится медовый лимон, потому что он намного успокаивает и вкуснее. Это хорошая лепешка, если вы не хотите подслащивать

Причины, симптомы и лечение ангины

Боли в горле болезненные, раздражающие и частые.Летом или зимой они подкрадутся к вам в любое время, особенно если вы сбились с пути или зажгли свечу с обоих концов. Боль в горле начинается с ощущения царапания. Это вызвано воспалением слизистой оболочки глотки. Часто они являются первым признаком простуды или гриппа.

Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома.

Каковы симптомы боли в горле?

Симптомы включают боль при глотании или разговоре, и у вас может быть даже скрипучий низкий голос.Часто, когда вы просыпаетесь, вы обнаруживаете, что ваше горло в самом плохом состоянии. Обычно оно улучшается с течением дня.

Если боль действительно сильная, вы можете заметить образование крошечных комков на задней стенке горла. В этом случае вам следует обратиться за медицинской помощью, так как это может быть тонзиллит, при котором могут потребоваться антибиотики, чтобы помочь убить бактериальную инфекцию.

Что вызывает боль в горле?

Боль и отек в горле могут быть вызваны:

• Бактерии или вирус простуды или гриппа передаются от инфицированного человека, когда он кашляет, чихает или говорит.
• Факторы окружающей среды, такие как загрязнение, низкая влажность (например, сухой воздух из-за кондиционирования).
• Выбор образа жизни, например употребление алкоголя, курение или нарушение голоса.

Существует много возможных причин боли в горле, и важно, чтобы вы обратились к фармацевту или врачу, если ваши симптомы ухудшаются, длятся более 2 дней или особенно болезненны.

Как облегчить боль в горле

Вот несколько домашних средств, которые помогут облегчить боль в горле:

• Пейте мед и лимон, смешанные в стакане теплой воды.
• Полоскать горло каждый час теплой соленой водой (положить ½ чайной ложки соли в 1 стакан теплой воды).
• Рассосите леденец – он выделяет больше слюны, чтобы успокоить воспаленное горло.
• Купите себе увлажнитель воздуха. Сухой воздух усугубит боль в горле.
• Избегайте проглатывания твердой пищи. Попробуйте смузи или супы в первый день.

Анальгетики во многих продуктах Codral от простуды и гриппа также обеспечивают эффективное обезболивание.

Лечение ангины

Самая частая причина боли в горле – вирусная инфекция, требующая отдыха и выздоровления.Антибиотики помогут вылечить только боль в горле, вызванную бактериями.

CODRAL ^® обладает противовоспалительным подходом к лечению боли в горле. Если вы заболели простудой или гриппом, существует ряд продуктов CODRAL ^® от простуды и гриппа, которые могут обеспечить быстрое облегчение.

Болезнь: средства правовой защиты, лечение, симптомы, причины

Боль в горле, также известная как фарингит, – распространенное заболевание, которое часто может быть результатом другой инфекции дыхательных путей, такой как простуда или грипп. ¹ Дети и подростки склонны к боли в горле, и большинство взрослых будут испытывать боль в горле не менее 2 или 3 раз в год. ²

Фарингит, или боль в горле, возникает при воспалении глотки, расположенной в задней части глотки. ³

Самая частая причина боли в горле – вирусная инфекция (например, простуда или грипп). Когда вирусное заболевание является причиной боли в горле, оно часто может быть решено само по себе. ⁴

Инфекцию горла можно заразить, когда инфицированный чихает или кашляет, выпуская в воздух капельки инфекции. ⁵ Эти капельки инфекции могут вдыхаться другими людьми или могут быть захвачены другими людьми через поверхностное загрязнение. ⁶

Узнайте о

Каковы общие симптомы боли в горле?

Причина боли в горле обычно определяет наблюдаемые симптомы.7 Симптомы, возникающие при боли в горле, обычно проходят в течение 7 дней. ⁸ Общие симптомы боли в горле, которые испытывают люди, могут включать: ⁹ , ¹⁰

• Ощущение боли или царапания в горле
• Боль, усиливающаяся при разговоре или глотании
• Затруднения при глотании
• Боль и опухание лимфатических узлов на шее или челюсти
• Опухшие красные миндалины
• Хриплый или приглушенный голос
• Боль в ушах или шее

Если у вас боль в горле, которая длится дольше, чем обычно, или вы испытываете необычные симптомы боли в горле, обратитесь к врачу, чтобы получить наиболее подходящий совет о том, как справиться с болью в горле.

Когда необходимо проконсультироваться с медицинским работником, например, с врачом?

Обратитесь к врачу в следующих случаях: ¹⁸

• Боль в горле усиливается
• Боль в горле не проходит через 5 дней
• Необычные симптомы

Лечение ангины:

Для облегчения боли и лихорадки может потребоваться облегчение симптомов.Лечение боли в горле с помощью безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен, может помочь как взрослым, так и детям.

Ибупрофен относится к нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП). НПВП обычно используются для снятия боли от легкой до умеренной, воспаления и лихорадки как у взрослых, так и у детей. ¹⁹ Ибупрофен, как и большинство НПВП, помогает блокировать определенный фермент, называемый циклооксигеназой (или ЦОГ), который используется в производстве простагландинов. ²⁰ Простагландины – это химические вещества, вырабатываемые организмом, которые вызывают воспаление, боль и жар за счет повышения температуры и расширения кровеносных сосудов в том месте, откуда они выделяются. ²¹ Блокируя выработку простагландинов, ибупрофен может облегчить боль, воспаление и жар. ²²

Если вы не уверены в использовании ибупрофена, обратитесь к своему фармацевту или врачу.

Помимо безрецептурных болеутоляющих, существуют и другие варианты лечения боли в горле. Есть несколько простых способов успокоить боль в горле и облегчить симптомы боли в горле. Эти варианты лечения боли в горле включают: ²³

• Полоскание горла теплой соленой водой
• Рассасывание кубика льда или леденцов для горла
• Питьевая горячая вода с медом и лимоном
• отдыхает
• Пить много воды
• Вдыхание пара для облегчения заложенности носа

Могу ли я использовать различные средства от боли в горле для облегчения симптомов боли в горле?

Существуют растительные или альтернативные продукты для облегчения симптомов боли в горле.К наиболее распространенным формам этих средств от боли в горле относятся: ²⁴

• Вяз скользкий
• Корень солодки
• Корень алтея
• Цветок жимолости и другие китайские лекарственные травы

Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем пробовать какие-либо травяные или альтернативные средства от боли в горле для облегчения ваших симптомов.

Как предотвратить боль в горле?

Избегание микробов и соблюдение правил гигиены – наиболее эффективные методы предотвращения возникновения ангины. ²⁵ Вот несколько советов о том, как соблюдать правила гигиены и снизить риск возникновения ангины: ²⁶

• Тщательное и частое мытье рук
• Не делитесь едой, напитками или посудой
• При кашле или чихании в салфетку и выбросьте ее
• Используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе
• Не прикасайтесь ртом к общественным телефонам или питьевым фонтанчикам
• Избегайте близкого контакта с больными людьми

Артикул:

1. NPS Australia, Sore Throat (инфекция горла, фарингит), [доступ 20 февраля 2017 г.] http: // www.nps.org.au/conditions/ear-nose-mouth-and-throat-disorders/ear-nose-and-throat-infections/sore-throat
2. NPS Australia, Sore Throat (инфекция горла, фарингит), [по состоянию на 20 февраля 2017 г.] http://www.nps.org.au/conditions/ear-nose-mouth-and-throat-disorders/ear-nose-and -глоточные инфекции / ангина
3. Health Direct, Pharyngitis, [доступ 20 февраля 2017 г.] https://www.healthdirect.gov.au/sore-throat
4. Mayo Clinic, Sore Throat, [доступ 20 февраля 2017 г.] http: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/home/ovc-20201937
5. NPS Australia, Sore Throat (инфекция горла, фарингит), [по состоянию на 20 февраля 2017 г.] http://www.nps.org.au/conditions/ear-nose-mouth-and-throat-disorders/ear-nose-and -глоточные инфекции / ангина
6. NPS Australia, Sore Throat (инфекция горла, фарингит), [по состоянию на 20 февраля 2017 г.] http://www.nps.org.au/conditions/ear-nose-mouth-and-throat-disorders/ear-nose-and -глоточные инфекции / ангина
7. Mayo Clinic, Sore Throat, [доступ 20 февраля 2017 г.] http: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/home/ovc-20201937
8. NPS Australia, Sore Throat (инфекция горла, фарингит), [по состоянию на 20 февраля 2017 г.] http://www.nps.org.au/conditions/ear-nose-mouth-and-throat-disorders/ear-nose-and -глоточные инфекции / ангина
9. Mayo Clinic, Sore Throat, [доступ 20 февраля 2017 г.] http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/home/ovc-20201937
10. NPS Australia, Какие симптомы инфекции горла ?, [доступ 20 февраля 2017 г.] http: // www.nps.org.au/conditions/ear-nose-mouth-and-throat-disorders/ear-nose-and-throat-infections/sore-throat/for-individuals/symptoms
11. NPS Australia, Каковы симптомы инфекции горла ?, [доступ 20 февраля 2017 г.] http://www.nps.org.au/conditions/ear-nose-mouth-and-throat-disorders/ear-nose- инфекции горла / ангина / для отдельных лиц / симптомы
12. NPS Australia, Какие симптомы инфекции горла ?, [доступ 20 февраля 2017 г.] http: // www.nps.org.au/conditions/ear-nose-mouth-and-throat-disorders/ear-nose-and-throat-infections/sore-throat/for-individuals/symptoms
13. NPS Australia, Каковы причины инфекции горла ?, [доступ 20 февраля 2017 г.] http://www.nps.org.au/conditions/ear-nose-mouth-and-throat-disorders/ear-nose- инфекции горла / ангина / для отдельных лиц / причины
14. NPS Australia, Каковы причины инфекции горла?, [Доступ 20 февраля 2017 г.] http://www.nps.org.au / условия / заболевания уха, носа, рта и горла / инфекции уха, носа и горла / ангина / для отдельных лиц / причины
15. Mayo Clinic, Sore Throat, [доступ 20 февраля 2017 г.] http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/home/ovc-20201937
16. Mayo Clinic, Sore Throat, [доступ 20 февраля 2017 г.] http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/home/ovc-20201937
17. Mayo Clinic, Sore Throat, [доступ 20 февраля 2017 г.] http: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/home/ovc-20201937
18. Health Direct, Pharyngitis, [доступ 20 февраля 2017 г.] https://www.healthdirect.gov.au/sore-throat
19. Better Health Channel, Medications – нестероидные противовоспалительные препараты, [по состоянию на 11 января 2017 г.] https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/medications-non-steroidal-anti-inflamasted-drugs
20. Better Health Channel, Лекарства – нестероидные противовоспалительные препараты, [по состоянию на 11 января 2017 г.] https: // www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/medications-non-steroidal-anti-inflamasted-drugs
21. Better Health Channel, Medications – нестероидные противовоспалительные препараты, [по состоянию на 11 января 2017 г.] https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/medications-non-steroidal-anti-inflamasted-drugs
22. Better Health Channel, Лекарства – нестероидные противовоспалительные препараты, [по состоянию на 11 января 2017 г.] https: //www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/medications-non-steroidal-anti-inflamasted-drugs
23. NPS Australia, Sore Throat – Medicines & Treatment [Доступ 20 февраля 2017 г.] http://www.nps.org.au/conditions/ear-nose-mouth-and-throat-disorders/ear-nose-and-throat- инфекции / ангина / для отдельных лиц / лекарства и лечение
24. Mayo Clinic, Sore Throat, [доступ 20 февраля 2017 г.] http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/home/ovc-20201937
25. Mayo Clinic, Самостоятельное лечение боли в горле, [доступ 20 февраля 2017 г.] http: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/manage/ptc-20202009
26. Mayo Clinic, Самостоятельное лечение ангины, [доступ 20 февраля 2017 г.] http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/manage/ptc-20202009

Еда от боли в горле: 9 видов продуктов, которые могут помочь

Воспаление горла может вызывать затруднения при приеме пищи и питье, иногда даже нарушая аппетит. Но для того, чтобы облегчить боль в горле и дать ей зажить, вам необходимо дать своему организму необходимые ему питательные вещества.Хотя пища от боли в горле может и не излечить вашу инфекцию, она определенно поможет вам быстро выздороветь.

Точное знание того, что есть и пить, может облегчить боль в горле и унять боль. И это не только обилие воды и горячего супа. Фактически, вы даже можете позволить себе побаловать себя мороженым!

При воспалении горла простой способ – потреблять пищу, которую легко проглотить, получая при этом как можно больше питательных веществ.

Прежде чем мы перейдем к некоторым из наших рекомендаций, которые могут помочь снять часть боли при еде и питье, давайте кратко поговорим о признаках воспаления горла.

Каковы симптомы воспаления горла?

Воспаление горла, также известное как боль в горле, обычно вызывает боль при глотании, а иногда и при разговоре.

Некоторые характерные симптомы воспаления горла включают:

• Боль в горле
• Боль при глотании
• Царапанье в горле
• Сухость в горле
• Чувство саднения в горле
• Жжение в горле

В зависимости от того, вирусное у вас заболевание или бактериальная инфекция, воспаление горла также может сопровождаться некоторыми другими симптомами.

Узнайте, вызвана ли ваша ангина вирусной или бактериальной инфекцией.

Сопутствующие симптомы включают:

• Кашель
• Заложенность носа
• Лихорадка
• Озноб
• Увеличение лимфатических узлов на шее
• Боли в теле
• Головные боли
• Потеря аппетита

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов доктор.

Ввиду пандемии COVID-19 боль в горле может вызывать у вас некоторое беспокойство.В клинике MyDoc на COVID-19 вы можете виртуально проконсультироваться с врачом, чтобы оценить состояние вашего горла, при этом оставаясь в безопасности дома.

Еда от боли в горле: что работает?

Пища, которую легко глотать, полезна при боли в горле.

В целом мягкая и богатая питательными веществами пища хороша при боли в горле. Они не должны быть слишком горячими, чтобы не усугубить воспаление горла.

Горячий чай

Теплый чай может успокоить вас. Чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться с болезнями и вирусными инфекциями, такими как простуда.

Повышение иммунитета, которое вы получаете от чая, также будет способствовать более быстрому заживлению и уменьшит дискомфорт.

Кроме того, разные сорта чая имеют свои уникальные преимущества. Например, ромашковый чай содержит противовоспалительные соединения, которые могут уменьшить воспаление в горле и помочь вам лучше спать. Чай с куркумой также обладает схожими свойствами и обладает дополнительными антисептическими свойствами.

Мед, снимающий боль в горле, – идеальный компаньон к чашке теплого чая.

Мед

Столовая ложка меда на чашку теплой воды или чая – эффективное средство от боли в горле.

Мед обладает многочисленными терапевтическими свойствами, обладает противовоспалительным, противомикробным и противовирусным действием, но при этом содержит антиоксиданты. Проверенные временем исследования показали, что сладкая вязкая жидкость помогает снять воспаление в горле.

Его полезные свойства также делают его эффективным средством от кашля.

А если вы любите мед, его также можно пить для быстрого поднятия настроения.Имея на выбор множество разновидностей меда, просто руководствуйтесь простым практическим правилом: чем меньше он обрабатывается, тем лучше от боли в горле.

Горячий суп

Также полезно съесть что-нибудь, что легко проглотить и которое восполняет ваше тело, как обычная еда. В сочетании с правильными ингредиентами горячий суп обеспечивает успокаивающее, увлажняющее и питательное действие.

Простые домашние супы, такие как куриный суп с овощами, легко приготовить, они представляют собой сбалансированную и питательную еду.

В суп можно добавлять и другие ингредиенты, такие как куркума и имбирь, так как они обладают противовоспалительными свойствами.

Лучше держаться подальше от соленых, острых или грубых супов. Избегайте кислых ингредиентов, таких как помидоры, так как они могут еще больше раздражать горло.

Бананы

Если вы ищете еду, которая требует меньшего количества подготовительной работы, подумайте о том, чтобы съесть банан . Бананы – это мягкие питательные фрукты, которые легко глотать и которые нежно действуют на горло.

Смешав их с овсяными хлопьями или ягодами, вы получите вкусную смесь и охладите горло. Кроме того, они содержат витамин B, который является усилителем энергии, и витамин C, который помогает вашему телу бороться с инфекциями.

Йогурт

Йогурт – еще один суперпродукт, который действует как на желудок, так и на горло. Помимо того, что его очень легко глотать, он также может помочь облегчить боль, вызванную воспалением горла.

Йогурт богат белками, углеводами и полезными жирами, которые дадут вам пищу, необходимую для выздоровления от боли в горле.

Кроме того, он богат пробиотиками, которые помогают поддерживать здоровье кишечника и иммунную систему.

Смузи

Еще один отличный вариант необработанной пищи, полезный для горла, – это смузи! Пока вы делаете это просто, при приготовлении смузи не нужно думать, кроме смешивания фруктов и овощей.

Хотя смузи освежают и легко воздействуют на горло, вы можете сократить потребление молочных продуктов, так как они могут увеличить выработку слизи и еще больше вызвать раздражение горла.

Рассмотрите возможность добавления таких ингредиентов, как сельдерей и ягоды, с низким содержанием сахара и высоким содержанием антиоксидантов, чтобы ускорить выздоровление.

Овес

Если вы просто не можете пробудить аппетит к фруктам и овощам прямо сейчас, придерживайтесь основ и выбирайте зерновые.

Овес легко глотать и содержит такие питательные вещества, как клетчатка и антиоксиданты.

Кроме того, они содержат омега-3 жирные кислоты, фолиевую кислоту и калий, которые могут помочь снизить риск сердечных заболеваний.

Яичница

Если у вас болит горло, попробуйте съесть яичницу-болтунью, так как ее легко проглотить.

Кто не любит яйца?

Ну, даже боль в горле не может помешать вам есть яйца! Яичница-болтунья – отличная еда, когда у вас болит горло, потому что она теплая, вкусная и ее легко проглотить.

Яйца богаты питательными веществами, такими как цинк, железо, селен, витамин D и витамин B12, которые могут помочь вашему телу бороться с инфекциями и оставаться здоровым!

Если вы готовите яичницу-болтунью, не приправляйте ее слишком сильно, так как соль может усугубить воспаление горла.

Мороженое и фруктовое мороженое

Боль в горле – лучшее оправдание простуды, такой как мороженое или фруктовое мороженое, но только в умеренных количествах!

Холод мороженого очень успокаивает горло, помогает облегчить боль и уменьшить раздражение в горле. В умеренных количествах фруктовое мороженое и мороженое могут даже уменьшить воспаление горла.

Однако вам следует избегать их, если у вас кашель.

Узнайте больше о том, что еще вы можете сделать, помимо употребления этих продуктов, для облегчения боли в горле.

Еда от боли в горле не работает? Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев ангина не указывает ни на что серьезное. Если вы усердно ели эти продукты, чтобы облегчить боль в горле, но она все еще не прошла, возможно, вам потребуется обратиться к врачу.

Более конкретно, вам следует обратиться к врачу, если воспаление горла все еще присутствует после трех-семи дней отсутствия лекарств.

Вам также следует посетить врача, если у вас или ребенка, за которым вы ухаживаете, наблюдаются следующие симптомы:

Для взрослых	Для детей
– Боль в горле вызывает серьезный дискомфорт – Боль в горле сохраняется более недели – Наличие высокой температуры – Наличие сыпи – Отек области около шеи – Припухлость области ниже ушей – Затрудненное дыхание – Затрудненное глотание	– Затрудненное дыхание – Затрудненное глотание – Повышенное слюнотечение – Температура 38.5ºC или выше – Отек области около шеи – Отек области ниже ушей – Нежелание пить или есть – Приглушенный голос – Жесткая шея или трудности с открыванием рта

Необходимо обратиться к врачу по поводу у тебя болит горло?

Избавьте себя от ожидания в клинике и оставайтесь дома, чтобы лечить воспаленное горло. Через платформу MyDoc вы можете обратиться к врачу в течение 20 минут с помощью видеозвонка.

Благодаря мгновенной диагностике и возможности доставки лекарств к дому у вас будет на одну проблему меньше, особенно если вы обращаетесь за помощью для своего ребенка.

В

MyDoc работает команда врачей и тренеров по здоровью, которые всегда готовы помочь вам, независимо от того, больны ли вы или просто ищете совета по здоровью.

Благодаря нашей круглосуточной службе вы теперь можете обратиться к врачу или получить рекомендации в любое время, чтобы боль в горле не мешала вам спать по ночам.