МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Спойте и…храп пройдет!

Бывает, спишь себе ночью, никого не трогаешь, а тут тебе, как гром среди ясного неба: «Эй, прекращай уже, уснуть невозможно!». Просыпаешь и думаешь, а в чем же дело, пока на утро все родственники в один голос не начинают жаловаться на свое недосыпание.

Конечно, вы уже догадались, что речь идет о храпе. Как говорят медики, храп возникает из-за дрожания мягких органов в ротовой полости при дыхании. Отросток заднего края мягкого неба или язычок и так называемая небная занавеска производят шум, который многих доводит до отчаяния. Самое неприятное то, что случиться это может с каждым.

И из-за чего только этот храп не возникает. Искривление носовой перегородки, врожденная узость носовых ходов или глотки, нарушение прикуса, увеличение миндалин, ожирение, полипы в носу, а также удлиненный небный язычок.

С помощью достижений медицины избавиться от храпа можно быстро, качественно, и безболезненно. Однако многие люди все же отодвигают медикаментозные методы в сторону и для начала пытаются сами справиться с храпом, тем более, что способов для этого тьма тьмущая. Вот и мы отыскали самые популярные мифы о лечения храпа. А помог нам в этом Солопов Сергей Иванович, врач-ординатор лор-отделения Дорожной клинической больницы.

Миф первый. Народная медицина советует взять свежий капустный лист и мелко искрошив его, смешать с медом. А можно взять стакан свежего капустного сока и тоже смешать с ложкой меда. Все это съедать или выпить перед сном. Курс такого лечения – один месяц. И храпа больше нет…

Комментарий доктора:

– Этот метод возможно и может помочь от храпа, но только зайцам или кроликам. Ни капустой, ни медом человек не избавится от храпа.

Миф второй. Необходимо 3 раза в день за час до еды съедать печеную морковь. Через месяц храпа не будет.

Комментарий доктора:

– Это из серии про капусту. Ни морковь, ни свекла, ни другие овощи не помогут справиться с храпом, запомните это!

Миф третий. Чтобы избавиться от храпа, спать лучше на боку, а не на спине. Некоторые люди даже пришивают теннисные мячики к спине пижамы, чтобы во сне не перевернуться снова на спину.

Комментарий доктора:

– Да, это действительно так. Как правило, храпеть люди начинают именно тогда, когда спят на спине. .

Миф четвертый. Если человек храпит, значит, ему нужно срочно похудеть на несколько килограммов.

Комментарий доктора:

– Да. Причиной храпа может ожирение и тогда действительно нужно попытаться сбросить несколько килограммов. Если храпит человек худощавого телосложения, то причину поможет выяснить лечащий врач.

Миф пятый. Есть такой вариант – спать без подушки! Мало того, что храпа не будет, так еще и для позвоночника это полезно.

Комментарий доктора:

– Отсутствие подушки помогает избавиться от храпа только в индивидуальных случаях. Так, что если спустя три-четыре дня храп не проходит, доставайте подушку обратно и не откладывайте визит к больницу или поликлинику.

Миф шестой. Купить в аптеке облепиховое масло и капать по две капли в нос перед сном. Результат появится уже в течение двух недель.

Комментарий доктора:

– Как результат с помощью облепихового масла можно сжечь слизистую оболочку носа, что приведет только к дополнительным проблемам со здоровьем. Облепиховое масло и храп – несовместимы.

Миф седьмой. Избавиться от храпа можно с помощью вокала. Кроме того, громкое пение снимает дневную сонливость и предотвращает синдром апноэ, что означает временную остановку дыхательных движений.

Комментарий доктора:

– Не только вокал помогает справиться с храпом, но и сеансы йоги, где люди учатся следить за своим дыхание, контролировать его. Поэтому смело отправляйтесь в караоке-бар и избавляйтесь от храпа.

А если ни пение, ни сон на спине, ни похудение не помогли вам справиться с этой неприятностью, отравляющей жизнь не только вам, но и вашим родственникам, то посетите отоларинголога, без его рекомендаций сложно выбрать подходящее лечение.

Кстати

Знали ли вы, что англичанин Аллан Майатт из города Глостер занесен в Книгу рекордов Гинесса, как самый большой любитель похрапеть. Он обладает невероятно громким голосом – 112,8 децибел, что по силе звука сравнимо с ревущим реактивным самолетом. А храпит Аллан так, что в доме качаются картины и звенит посуда. И что самое поразительное, он до сих пор женат.

Страница не найдена – Лечение храпа

Средства от храпа 1 014

Тема избавления от храпа актуальна не только для самих храпящих, но также для их

Средства от храпа 1 105

Храп – это физиологическая особенность,  присущая далеко не всем людям.

  Подобные звуки могут издавать

Средства от храпа 4 669

Многое люди не зависимо от возраста, веса и социального положения страдают от такой неприятности,

Средства от храпа 1 854

Храп человека достаточно интересным явлением, которое изучалось с давних времен. Однако наиболее полно этот

Средства от храпа 10 408

Храп – это явление, которое беспокоит многих.  Он возникает как у мужчин, так и

Средства от храпа 1 714

Есть много способов борьбы с храпом. Одним из способов является использование прибора от храпа.

Страница не найдена – Лечение храпа

Средства от храпа 1 233

Храп- звук, возникающий при вибрации стенок глотки, мягкого нёба и язычка. Поток воздуха, проходящий

Наверно каждый человек не раз пытался заснуть под невероятно громкие звуки храпа крепко спящего

Средства от храпа 1 363

Храп очень неприятное для окружающих, да и для самого человека, уличенного в издавании подобных

Чтобы ответить на вопрос, какой же врач может вылечить человека от храпа, нужно выяснить

Женский храп проблема довольно распространенная и очень деликатная.

Представительницы прекрасного пола стараются скрывать эту

Средства от храпа 1 772

Того, кто никогда не был знаком с таким явлением как храп, можно по праву

Страница не найдена – Лечение храпа

Средства от храпа 1 714

Есть много способов борьбы с храпом. Одним из способов является использование прибора от храпа.

Чтобы ответить на вопрос, какой же врач может вылечить человека от храпа, нужно выяснить

Храп относится не к смешным, а довольно опасным недугам, так считают многие врачи, но

Средства от храпа 1 392

Согласно статистике, храпит каждый пятый человек на планете. Может показаться, что страшного в этом

Средства от храпа 1 233

Храп- звук, возникающий при вибрации стенок глотки, мягкого нёба и язычка. Поток воздуха, проходящий

Средства от храпа 1 844

Многие люди страдают храпом, причем оба пола, но главное в храпе не то, что

Облепиховое масло от храпа | Здоровье и спорт

Избавиться от храпа помогает своевременное лечение. Чаще всего можно обойтись проверенными народными средствами лечения храпа. Одно из таких надежных средств ‒ облепиховое масло. Применять облепиховое масло от храпа начали еще наши бабушки. На то время это было самое эффективное и доступное лечение храпа.

Облепиха содержит ряд важных и полезных микроэлементов и является рекордсменкой по содержанию витаминов и микроэлементов. Кроме того, благодаря уникальному составу ягоды облепихи обладают свойством сужать сосуды и снимать воспаление. Масло из ягод облепихи имеет ярко выраженный оранжевый цвет, специфический запах и густую консистенцию.

Лечение храпа маслом облепихи ‒ простое, но эффективное средство. Применять его нужно внутрь, в виде носовых капель.

Закапайте одну-две капли масла в каждую ноздрю за несколько часов до сна. Такое лечение необходимо проводить ежедневно, в течение трех недель.

Где приобрести масло

Приобрести облепиховое масло можно в аптеке. Производители предлагают различные сорта масла холодного и горячего отжима. Самым лучшим является масло холодного отжима, поскольку подвергается минимальной термической обработке, а значит, максимально сохраняет все полезные вещества и целебные свойства.

Если у вас есть свежие ягоды облепихи, масло можно изготовить самостоятельно. Берем свежие ягоды облепихи и давим их, чтобы получить сок. Полученный сок наливаем в стеклянную емкость и ставим в холод, на несколько суток. За это время на поверхности сока образуется верхний маслянистый слой. Его необходимо снять с помощью ложки и перелить в тару из темного стекла. Хранить масло нужно в сухом темном месте.

Противопоказания к применению

Как правило, отзывы после применения масла облепихи положительные. Частота храпа снижается, а в ряде случаев храп исчезает совсем. Однако следует помнить, что облепиховое масло может вызывать аллергическую реакцию, поэтому применять его следует с осторожностью тем, кто подвержен аллергическим реакциям. Также облепиховое масло противопоказано детям до двух лет.

Лечение храпа облепиховым маслом

Храп встречается у каждого пятого человека. У всех людей разные причины возникновения храпа. Храп не так уж и безопасен для человека. Причины храпа могут быть связаны с целым рядом серьезных заболеваний. Для устранения и лечения храпа применяется наряду с традиционной медициной и советы народной медицины. Среди таких советов выделяется лечение храпа облепиховым маслом .

Масло облепихи уже давно известно своими лечебными свойствами. Его применяют как наружно, вовнутрь, ректально и для ингаляций в зависимости от заболевания и метода лечения. Широко применяется масло и в косметологии. Облепиховое масло оказывает на организм человека регенерирующее и противовоспалительное действие. Обладает антиоксидантным и общеукрепляющим действием, снижает в крови уровень холестерина и липидов. А по количеству содержащихся витаминов и кислот это просто кладезь здоровья. Благодаря своим качествам масло активно используется при лечении ожогов, лучевой болезни, геморрое, трещинах, при понижении зрения и многих других заболеваниях. Спектр действия облепихового масла действительно безграничен.

При лечении храпа большое внимание уделяется общему укреплению организма. Для этой цели необходимо ежедневно натощак принимать 2-3 чайные ложки облепихового масла.

Масло облепихи хорошо показало себя при лечении храпа. Для этого надо закапать в каждую ноздрю по одной капле масла. Такую процедуру надо делать за 4 часа до сна. Проявление храпа в ряде случаев происходит из-за воспалительных процессов в носоглотке. Благодаря лечебному действию масла можно вылечить даже хронические воспаления.

Облепиховое масло продается в аптеках без рецепта. Но его можно приготовить и в домашних условиях. Для этого надо выжать сок из свежих ягод, слить его в чистую банку. Закрыть крышкой и поставить в холодильник на два дня. За это время на поверхности сока появится жирная пленка – это и будет масло. Ее нужно собрать в отдельную посуду, желательно бутылочку из темного стекла. Конечно, масла будет очень немного, но именно такое масло наиболее ценно и идеально подходит для лечения храпа.

Есть еще вариант приготовления масла. Для его приготовления нужны только косточки от ягод облепихи. Их просушивают и перемалывают в кофемолке. Получившийся порошок заливают подсолнечным маслом и настаивают в теплом темном месте в течение 7 дней. Необходимо помешивать содержимое банки ежедневно только деревянной ложкой. Через семь дней полученную массу отжимают и фильтруют. Конечно, содержание облепихового масла будет примерно 5-15%, но этого вполне достаточно для лечения различных заболеваний.

Очень важно, что лечение храпа облепиховым маслом можно проводить в комплексе с другими методами лечения.

Эффективное лечение храпа облепиховым маслом

По наблюдения медиков, храпеть во сне с более или менее завидной регулярностью человек начинает обычно в среднем возрасте, то есть по достижении тридцати лет. И происходит это буквально с каждым пятым жителем планеты. В копилке народной медицины собрано немало полезных советов, направленных на борьбу с этой проблемой – в частности, облепиховое масло от храпа считается одним из эффективных и доступных средств.

Храп как тревожный феномен

Нельзя с абсолютной точностью определить причины храпа – у всех людей они разные. Кто-то храпит просто из-за того, что простудился и подхватил насморк: как только здоровье восстановится, так и храп исчезнет. У человека пожилого возраста проблемы с дыханием во время сна могут быть связаны с целым рядом серьезных недомоганий, в том числе и с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Нередко храпят по ночам те, кто страдает ожирением, переходящим в состояние тучности.

Низкочастотные звуки в носоглотке возникают из-за того, что при прохождении воздуха расслабленные мягкие ткани начинают вибрировать и биться друг об друга. Храп во сне иногда преследует курильщиков, потому что от вредной привычки у них постепенно ослабевают мышцы гортани. Врачи рекомендуют «храпунам» решительно отказаться от курения или хотя бы, в крайнем случае, выкуривать последнюю сигарету не позднее, чем за три часа до сна. Дело в том, что храп не так уж и безопасен. Он может быть тесно связан с таким явлением, как апноэ, то есть остановка дыхательных движений, при которой теоретически возможен летальный исход.

Как применять облепиховое масло от храпа?

Облепиховое масло имеет достаточно густую консистенцию и ярко-оранжевый цвет. Оно выглядит более тягучим, чем, например, оливковое или подсолнечное масла. Тем не менее, его можно набирать в пипетку и закапывать в ноздри для нормализации дыхания во сне и прекращения храпа.

Известно, что облепиховое масло отлично снимает любые воспаления. Храп в ряде случаев, в том числе и во время простудных заболеваний, может рассматриваться как последствие воспалительных процессов в носоглотке. Поэтому закапывания в ноздри облепихового масла могут принести реальное облегчение.

Как вылечить храп облепиховым маслом?

Нужно просто за 3-4 часа до ночного сна ввести в каждую ноздрю по одной капле препарата и постараться втянуть масло носом как можно глубже. Курс лечения обычно продолжают в течение 2-3 недель. Приобрести облепиховое масло в аптеке совсем несложно – оно продается почти повсеместно. Но можно его приготовить и в домашних условиях. Для этого из свежих ягод выжимают сок, сливают его в чистую стеклянную банку, закрывают крышкой и ставят в холодильник на пару дней. За данный отрезок времени на поверхности сока должна появиться жирная пленка – это и есть облепиховое масло. Его нужно снять ложкой и перелить во флакон из темного стекла. Получится его совсем немного, но именно такое масло считается максимально качественным и целебным, для закапывания носа при лечении храпа оно станет наилучшим вариантом.

Облепиховое масло от храпа

Медики уверяют, что храп во сне с постоянной регулярностью сопровождает человека в возрасте от 30 лет. 1/5 часть всего населения нашей страны страдает этим недугом. Как народная медицина, так и традиционная, предлагают массу способов, с помощью которых можно избавиться от храпа.

Только после тщательной стационарной диагностики можно будет сделать точное заключение на предмет возникновения храпа у конкретной особы. Люди не приучены ходить в больницу без особой на то нужды. Они не считают за необходимость регулярно обследоваться, чтобы видеть реальную картину состояния своего здоровья. Если храп имеет место быть, то это уже неоспоримый факт и надо искать способы по его устранению.

А причин, по которым человек храпит достаточно:

• Простуда и в следствии насморк;
• Пожилой возраст;
• Проблема дыхательных путей;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Ожирение;
• Курение;
• Вследствие перенесенных простудных заболеваний;
• Общее состояние недомогания организма и пр.

Чем же лечится «храпунам»?

Облепиховое масло от храпа. как одно из большого количества средств, используемых при его лечении, является очень эффективным. Оно насыщенного ярко-оранжевого цвета и имеет тягучую густую консистенцию. Плоды облепихового дерева съедобны и немного кисловатые на вкус из-за наличия в них большого количества витамина С. Полученный облепиховый состав имеет огромный диапазон применения в медицине.

Как лечить храп облепиховым маслом – процесс довольно легкий. Необходимо за несколько часов до сна ввести в обе ноздри по паре капель и вдохнуть носом как можно глубже. Лечение проводить на протяжении двух недель пока не исчезнет необходимость.

Где взять натуральный продукт

На сегодняшний момент новейшие технологии позволяют изготовить облепиховое масло против храпа, сохраняя все его полезные компоненты. Целебные свойства действительно чудодейственны. Купить облепиховое масло от храпа можно в любом аптечном пункте или в специализированных магазинах.

Все желающие могут приготовить облепиховое масло у себя дома. Выдавив из свежих ягод сок, поместить банку с содержимым в холодильник на 2-3 дня. За это время на поверхности отделится небольшое количество масла.

Лечение храпа облепиховым маслом имеет хороший результат в довольно короткие сроки применения. В любом случае надо искоренять этот «громогласный» недуг, чтобы поправить свое здоровье и не быть причиной недовольства близких людей.
В комментариях, вы можете оставить свои отзывы об облепиховом масле от храпа. Ваш опыт может помочь другим людям сделать правильный выбор.

Добавить комментарий

Отменить ответ

Облепиховое масло от храпа

 

Медики пришли к выводу, что человек начинает во сне храпеть после тридцати лет. В копилке народных рецептов очень много полезных советов по этому поводу, многим помогает облепиховое масло от храпа. Определить причину этого неприятного явления довольно сложно: можно храпеть из-за насморка, а иногда это связано с более серьезными недугами.

— Масло облепиховое имеет ярко-оранжевый цвет и густую консистенцию. От храпа это средство помогает потому, что оно обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Несмотря на то, что масло густое, при закапывании нужно стараться вдохнуть как можно глубже и втянуть в носоглотку масло. И в пипетку его можно набрать довольно хорошо.

— Как же надо пользоваться облепиховым маслом? За три часа до ночного сна введите по одной капле масла в каждую из ноздрей и втяните его как можно глубже носом. Лечение продолжается недели две или три, сразу же результатов не ждите. Масло облепихи продается в любой аптеке, и купить его сложности не представляет.

— Приготовьте масло самостоятельно. Берете свежие ягоды облепихи и выжимаете из них сок. Затем слейте его в стеклянную чистую банку, прикройте крышкой и поместите на пару деньков в холодильник. За это время поверхность сока должна покрыться жирной пленкой. Это и будет облепиховым маслом. Снимаете ложкой пленку и наливаете ее во флакончик из темного стекла. Выйдет его немного, но именно собственноручно приготовленное масло считается самым полезным при лечении храпа.

Причины возникновения храпа

Источники: nehrapet.ru, snanet.ru, my-znahar.com, no-snoring.info, vash-lor.ru

Комментариев пока нет!

Облепиховое масло от храпа: как принимать, отзывы

В статье рассматриваем облепиховое масло от храпа. Вы узнаете, в каких случаях помогает натуральный продукт, как правильно его употреблять, в том числе во время беременности.

Содержание статьи

Что такое храп

Храп – это звуки, которые человек издает во сне. Они возникают из-за того, что мягкие ткани частично перекрывает дыхательные каналы, и под силой вдыхаемого и выдыхаемого воздуха начинают вибрировать.

Нередко храп появляется из-за неудобного положения, и в этом случае достаточно перевернуться на другой бок, чтобы в спальне наступила тишина.

Но храп может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем, которые привели к деформации стенок дыхательных путей или снижению мышечного тонуса тканей глотки.

К причинам храпа относят:

• искривление носовой перегородки в результате травмы, полипы, аденоиды;
• рак дыхательных путей;
• хронические лор-заболевания – насморк, синусит, тонзиллит, ринит;
• врожденные нарушения строения носоглотки, неправильный прикус, небный язычок;
• аллергия, астма;
• гипотиреоз – гормональные нарушения в работе щитовидки.

Но чаще храпят люди с избыточным весом, ведь жир сужает просвет глотки и препятствует свободному прохождению воздуха во время дыхания. Алкоголь, курение и прием снотворных ослабляют мышечный тонус и также провоцируют возникновение раздражающих звуков.

Спокойно спать рядом с храпящим человеком невозможно, но дискомфорт – меньшее из зол. Сбои в дыхании приводят к недостатку кислорода, который поступает к мозгу и тканям, в результате чего организм испытывает стресс и начинает функционировать с нарушениями.

Со временем это приводит к развитию атеросклероза, ишемии сердца, сахарному диабету.

Если не лечить храп, то мышечный тонус ослабнет до такого состояния, что начнут возникать кратковременные остановки дыхания – апноэ. О качественном ночном отдыхе придется забыть из-за частых пробуждений, панических состояний удушья, кошмаров.

Но главная опасность апноэ в том, что однажды во время сна временно остановленное дыхание может не возобновиться, что приведет к летальному исходу.

Польза облепихового масла при храпе

Чтобы понять, поможет ли облепиховое масло избавиться от храпа, необходимо установить причину. Иногда она может быть очевидной – избыточный вес, заложенность носа из-за простуды, вредные привычки, гормональные перестройки организма в подростковом возрасте, во время беременности или менопаузы. Но иногда корень зла скрыт глубже, и без помощи специалиста в этом случае не обойтись.

Народное средство не будет эффективным, если не устранить причину недуга, а для этого, возможно, придется пройти обследование и начать лечение.

Облепиховым маслом лечат насморк, а в сочетании с медикаментами и лор-заболевания – гайморит, фарингит. Оно увлажняет слизистую, препятствует размножению болезнетворных бактерий, укрепляет иммунитет.

Входящие в состав масла вещества стимулируют расщепление жиров, поэтому масло будет эффективным и при борьбе с храпом, возникающим от лишнего веса.

Состав облепихового масла благотворно воздействует на работу нервной и эндокринной систем, поэтому оно поможет избавиться от храпа, который вызван стрессами или гормональными сбоями.

Как использовать облепиховое масло при храпе

Перед началом использования облепихового масла необходимо выяснить причину храпа, ведь натуральный продукт поможет не во всех случаях.

При простуде

Противовоспалительное действие облепихи поможет убрать храп, который возник из-за простуды. Как принимать масло в этом случае? Достаточно набрать небольшое количество средства в пипетку и закапать по 2-3 капли в каждую ноздрю за 3-4 часа до сна. Постарайтесь втянуть масло носом как можно глубже. Курс лечения не превышает 3 недель. Подобные процедуры не рекомендованы детям до 3 лет.

Другой способ применения облепихового масла при простуде – сочетать его с солевыми промываниями. За несколько часов до сна нужно хорошенько прочистить носоглотку, промыть нос слабым раствором соли и вложить в ноздри масляные тампоны из марли. Другой вариант – добавлять несколько капель масла в солевой раствор, и им промывать нос.

Полезнее для лечения простуды будет приготовленное в домашних условиях масло.

Возьмите ягоды, выжмите сок и поставьте его на несколько дней в холодильник. Снимите образовавшуюся на поверхности пленку и переложите ее в пузырек из темного стекла.

Такое облепиховое масло считается особенно целебным.

При лор-заболеваниях

При гайморите и других заболеваниях носоглотки врачи рекомендуют не только капать в нос масло, но и делать с ним ингаляции. Дважды в день добавляйте в литр воды по 2 капли масла и вдыхайте пар не менее 20 минут.

При болях в горле, ангине и фарингите помогут полоскания. Небольшая порция масла набирается в рот, и на протяжении 3 минут оно воздействует на стенки гортани, смягчая и увлажняя их, а также останавливая развитие болезнетворных микроорганизмов. После полоскания нельзя пить и кушать.

Эффективны и масляные компрессы, в которых облепиху дополняет сок лука или чеснока, экстракт эвкалипта, сок календулы и другие полезные средства.

Рецепт масляного компресса с облепихой, календулой и прополисом

Ингредиенты:

1. Облепиховое масло – 35 гр.
2. Сок календулы – 4 гр.
3. Какао-масло – 20 гр.
4. Прополис – 15 гр.

Как приготовить: Смешайте облепиху, календулу и какао-масло. Добавьте к смеси прополис и растопите массу на паровой бане. Перемешайте до однородности.

Как использовать: Смочите в приготовленном лекарстве марлевые тампоны и поместите их в ноздри на 30 минут. Курс лечения – не более 3 дней.

Результат: Процедура облегчает симптомы насморка, препятствует размножению вируса, увлажняет стенки носовой полости.

При избыточном весе

Прием облепихового масла внутрь помогает нормализовать вес и очистить организм от шлаков и токсинов благодаря присутствию в облепихе кислоты Омега-7. Она препятствует накоплению жира и улучшает работу кишечника. Помните, что масло поможет лишь в комплексе с правильной диетой и здоровым образом жизни.

Если вы задумались, как избавиться от храпа при ожирении, пейте облепиховое масло по несколько чайных ложек в день в чистом виде или употребляйте в виде капсул.

Применение при храпе у беременных

Кроме перечисленных причин храпа, существует и еще одна – гормональные изменения организма, поэтому неудивительно появление храпа у беременных.

Сочетание полиненасыщенных кислот и витаминов В, С и А нормализуют выработку гормонов в надпочечниках, в щитовидке и поджелудочной железе.

Витамин В также восстанавливает работу нервной системы, в результате чего уходит раздражительность и плохое настроение. В комплексе это помогает улучшить сон и снизить риск возникновения храпа.

При беременности облепиховое масло употребляйте в чистом виде по чайной ложке перед сном или добавляйте в травяной чай. Оно смягчит горло, увлажнит ткани гортани и предотвратит появление храпа.

Однако с облепихой будьте осторожны в первом триместре беременности – в ней содержится много витамина А. Его избыток вреден для развития плода, а у будущей матери возможны патологии печени и почек.

Отзывы

Отзывы тех, кому помогло облепиховое масло избавиться от храпа, подтверждают эффективность продукта при правильном определении причины ночных «трелей».

Людмила, 28 лет

Во время беременности долгое время испытывала дискомфорт, а мои страхи по поводу предстоящих родов чуть не переросли в депрессию. И все это на фоне общей утомляемости и частых простуд. Гинеколог посоветовал пить по чайной ложке облепихового масла перед сном, и буквально через 2 недели состояние улучшилось.

Олег, 34 года

Часто простужался, и, мало того, что в эти моменты плохо спал, так еще и не давал высыпаться семье. По совету жены стал пить облепиховое масло, а в первый день ухудшения состояния сразу закапывал его в нос. И болеть стал реже, и простуда стала быстрее проходить. Уверен, что восстановить защиту организма и легче переносить болезнь помогла облепиха.

Ксения, 42 года

Запущенный гайморит у мужа со временем начал напоминать о себе и по ночам – от ужасного храпа вся семья не могла заснуть. Пошли к врачу. Он назначил лечение, в том числе и ингаляции, и сказал, что лучше всего их делать с облепиховым маслом и эвкалиптом. Здоровье удалось восстановить без операции, но думаю, что кроме правильно подобранного лечения, важна и регулярность. Если не лениться и не забывать про профилактику, то многое можно преодолеть. Вот, например, от храпа мы избавились, да и обострения происходят теперь намного реже.

Что запомнить

1. Облепиховое масло помогает от храпа, который вызван заболеваниями носоглотки, избыточным весом или гормональными сбоями в периоды беременности.
2. Принимать облепиховое масло от храпа можно в чистом виде, а также делать с ним ингаляции, компрессы, полоскания.
3. При хронических болезнях и беременности перед употреблением облепихового масла против храпа проконсультируйтесь с врачом.

как принимать и какие отзывы при приеме народных рецептов?

Храпом, как известно, можно называть определенный звуковой феномен, который может образоваться в момент вибрации или биения друг о друга определенных мышечных структур верхних дыхательных путей во время прохождения по ним потока воздуха.

Практически каждый третий взрослый человек планеты хотя бы раз в жизни сталкивался с собственным храпением во сне.

Описываемое ночное явление способно возникнуть в связи с самыми разнообразными причинами:

• Элементарной заложенностью носа при простудных заболеваниях.
• Банальной усталостью, вредными привычками, приемом алкоголя или определенных медикаментозных препаратов.
• Различного рода хроническими заболеваниями дыхательных путей.
• Эндокринными или системными заболеваниями, врожденными аномалиями.

При этом рохнопатия обычно доставляет огромное количество неудобств близким и родным людям «храпуна», но самое неприятное заключается в том, что храпение часто может быть прямой угрозой здоровью самого храпящего, провоцируя развитие синдрома апноэ.

При этом хочется заметить, что в большей степени (и случается это значительно чаше), от рохнопатии страдают полные люди, склонные или страдающие ожирением.

Для лечения АПНОЕ и ХРАПА Елена Малышева рекомендует новый эффективный метод основанный на натуральном средстве, которое снимает спазмы гортани, улучшает кровообращение и облегчает дыхание. В его состав входят натуральные травы, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ХРАПА у мужчин и женщин. Используются только ПРИРОДНЫЕ компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Е.Малышевой …

Таким людям для избавления от храпения, прежде всего, следует приложить максимум усилий для своевременной нормализации веса.

Обязательно для успешного избавления от проблемы следует бросить все вредные привычки – употребление алкоголя, курение.

Помимо этого, в случаях затяжного, тяжелого храпа, сопровождающегося задержками дыхания, непременно следует организовать полноценное обследование у сомнолога для выявления причинных факторов проблемы.

Но, если проблема мучит вас лишь периодически, попытаться нормализовать собственный ночной сон можно при помощи различных народных средств.

Одним из самых распространенных народных рецептов является облепиховое масло от храпа, которое зачастую оказывается более чем действенным. Как использовать это народное средство, где его купить, в каких ситуациях применять – поговорим далее.

Как применяют облепиху при храпении?

Изначально следует сказать, лечение храпа облепиховым маслом может быть уместно либо при начальных не осложнённых стадиях рохнопатии, либо в составе комплексной терапии, включающей все необходимые методики, избавляющие пациента от первопричин проблемы.

В случаях, когда данное средство против храпения не помогло в течение месяца активного использования – вам, однозначно следует обратиться к врачу сомнологу для консультации.

Так, каким же образом следует лечить рохнопатию с использованием облепихового масла?

Итак, перед осуществлением лечения, очень важно не забыть полноценно очистить (насколько это возможно) все слизистые оболочки носоглотки.

Речь идет о полоскании горла, промывании носовых ходов солевым или физиологическим раствором.

Если же у конкретного пациента в острой форме наблюдается простудное заболевание с насморком, кашлем или повышением температуры, также очень важно провести специальную подготовку, направленную на лечение основного заболевания.

Аптечное облепиховое масло обладает достаточно плотной густой консистенцией, ярким оранжевым цветом. Это масло от храпа кажется несколько более тягучим, нежели иные масла (тыквенное, оливковое, кукурузное, подсолнечное).

Подобная консистенция масла позволяет легко набирать его в обычную пипетку, для аккуратного закапывания в каждую ноздрю.

Указанное средство прекрасно нормализует дыхание во сне, прекращая храпение. Давно доказано, что обычное облепиховое масло с легкостью может снимать практически любые острые воспаления глотки, устраняя рохнопатию, спровоцированную этим причинным фактором.

Необходимый курс лечения должен продолжаться не менее двух или даже трех недель, но, если после месяца использования этого народного рецепта улучшения так и не наступило, логичнее обратиться к врачу.

https://www.youtube.com/watch?v=A8NllYIACng

Отзыв нашей читательницы – Марии Сибирцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о новом эффективном средстве от храпа. При помощи данного спрея можно НАВСЕГДА избавиться от ХРАПА и забыть о плохом сне.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала для мужа одну упаковку. Изменения мы заметила уже через неделю: муж перестал хропеть, стал спокойнее, да и я вместе с ним, так как наконец-то стала выспыпаться. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью –> к оглавлению ↑

Где можно найти качественное масло облепихи?

Конечно, купить качественное, полностью пригодное к использованию средство правильнее в ближайшей к вашему дому аптеке.

Производители современных фармацевтических средств привыкли выделять облепиховое масло холодного отжима либо отжима горячего.

С целью использования данного средства для закапывания в нос лучше выбирать масло, получаемое холодным способом, хотя продукт горячего отжима, также не нанесет вреда, решая проблему храпа.

При выборе масла необходимо обязательно обращать внимание на его состав – чтобы, непосредственно, на этикетке выбранного варианта указывалось только натуральное масло облепихи, отсутствовали такие ингредиенты как красители, отдушки, концентраты, стабилизаторы и пр.

Важный момент – с целью закапывания в нос, категорически не допустимо использовать эфирные масла из облепихи, поскольку концентрация таких продуктов оказывается настолько высокой, что можно обжечь слизистую оболочку носа, что только усугубит проблему храпения.

к оглавлению ↑

Как самостоятельно приготовить качественно?

В случаях, когда по тем или иным причинам вы не можете либо не хотите приобретать фабричное (аптекарское) масло облепихи, вы можете воспользоваться достаточно бюджетным вариантом собственного его приготовления.

Храп может быть серьезной угрозой для здоровья: он является причиной нарушения сна и вызывает тревожные состояния. А женщины, которые не высыпаются, имеют проблемы с памятью, плохо запоминают информацию, у них часто портится настроение…

При этом нельзя не сказать, что продукт собственного приготовления может значительно лучше сохранять целебные свойства этого растения, кроме того, оно гарантированно будет лишено всех вредоносных примесей.

Для приготовления такого масла следует отыскать закрывающуюся стеклянную чистую емкость, которую желательно предварительно простерилизовать, скажем, на паровой бане.

Затем, придется аккуратно выдавить сок из собранных ягод, не используя металлических кухонных приспособлений, во избежание окисления.

Выжатый сок следует поместить в стерильную емкость, после чего, отправить на четыре дня в темное прохладное место.

По истечению данного времени, на поверхности должно появиться небольшое количество полностью готового к использованию масла. Масло снимают ложкой и помещают в темную емкость.

Напоследок, для получения реальной возможности оценить пользу данного средства от храпения, предлагаем вам рассмотреть несколько отзывов пациентов, воспользовавшихся описанным рецептом.

Маша, 27 лет.

Неприятно признаваться, но от храпа я страдала очень давно. Из-за этого даже боялась оставаться ночевать в гостях. Однажды летом я отдыхала у бабушки в деревне, где она и посоветовала мне сделать домашнее масло облепихи для закапывания в нос.

Храп исчез буквально через пару дней, а еще я практически перестала болеть простудными заболеваниями. Спасибо бабушке и ее облепихе.

Георгий, 49 лет.

Всегда спал спокойно, но вот, жена пожаловалась, что я начал храпеть, после простуды. Именно жена настояла на использовании облепихового масла, а знакомый ЛОР врач порекомендовал откорректировать свой вес (за последнее время я немного поправился).

После коррекции веса, а также после недельного использования масла в нос храпение ушло.

Смотрите нашу видео-подборку:

Вам все еще кажется, что избавиться от храпа невозможно?

Вы уже потратили кучу денег и времени на борьбу с храпом? Судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на вашей стороне. Храп – не только является причиной частых скандалов в семье, но и наносит серьезный вред здоровью. Многие живут и мучаются годами и даже не подозревают о том, что ОБЫЧНЫЙ ХРАП может быть причиной прогрессирующего ожирения, импотенции, артериальной гипертонии, нарушений ритма сердца, инсульта, инфаркта миокарда и внезапной смерти во сне.

• громкий, прерывистый храп…
• остановки дыхания во сне…
• беспокойный сон…
• разбитость, головные боли по утрам. ..
• мучительная дневная сонливость…
• хроническая усталость…
• снижение памяти и внимания…

Если все эти симптомы знакомы вам не понаслышке… Пора срочно принимать меры… Мы рекомендуем вам новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения храпа. Читать далее >>>

Рекомендуем прочитать:

загрузка…

Инна Рухина

Эксперт проекта ProHrap. ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку

Загрузка…

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Агравала, П. К. и Адхикари, Дж. С. Модуляция радиационно-индуцированной цитотоксичности в клетках U 87 с помощью RH-3 (препарат Hippophae rhamnoides). Индийский J. Med.Res. 2009; 130 (5): 542-549. Просмотреть аннотацию.

Айцетмюллер К. и Синь Ю. [Облепиховое и облепиховое масла – последние разработки в Китае и Центральной Азии]. Нарунг 1999; 43 (4): 228-232. Просмотреть аннотацию.

Backhouse, N., Rosales, L., Apablaza, C., Goity, L., Erazo, S., Negrete, R., Theodoluz, C., Rodriguez, J., and Delporte, C. Обезболивающие, противовоспалительные и антиоксидантные свойства Buddleja globosa, Buddlejaceae. J.Ethnopharmacol. 3-5-2008; 116 (2): 263-269. Просмотреть аннотацию.

Бала М., Прасад Дж., Сингх С., Тивари С. и Сони Р. Радиозащитное действие SBL-1 на все тело: препарат из листьев Hippophae rhamnoides. Журнал трав, специй и лекарственных растений 2009; 15 (2): 203-15.

Бао, М. и Лу, Ю.Флавоноиды облепихи защищают эндотелиальные клетки (EA.hy926) от повреждений, вызванных окисленными липопротеинами низкой плотности, посредством регуляции экспрессии LOX-1 и eNOS. J.Cardiovasc.Pharmacol. 2006; 48 (1): 834-841. Просмотреть аннотацию.

Bath-Hextall, F. J., Jenkinson, C., Humphreys, R., and Williams, H. C. Пищевые добавки при установленной атопической экземе. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2012; 2: CD005205. Просмотреть аннотацию.

Бенхерлал, П. С. и Арумуган, К. Исследования модуляции целостности ДНК в системе Фентона фитохимическими веществами.Mutat.Res. 12-15-2008; 648 (1-2): 1-8. Просмотреть аннотацию.

Boivin, D., Blanchette, M., Barrette, S., Moghrabi, A., and Beliveau, R. Ингибирование пролиферации раковых клеток и подавление TNF-индуцированной активации NFkappaB соком съедобных ягод. Anticancer Res 2007; 27 (2): 937-948. Просмотреть аннотацию.

Cao, Q., Qu, W., Deng, Y., Zhang, Z., Niu, W., and Pan, Y. [Влияние флавоноидов из остатков семян и плодов Hippophae rhamnoides L. на гликометаболизм в мышей]. Чжун Яо Цай.2003; 26 (10): 735-737. Просмотреть аннотацию.

Chang BB, Wang F Xu TY Zhang QQ He J Zhang XJ Li J. Общее количество флавонов Hippophae rhamnoides L. при эссенциальной гипертензии: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Китайский журнал доказательной медицины. 2009; 9 (11): 1207-1213.

Чаухан А.С., Неги П.С. и Рамтеке Р.С. Антиоксидантная и антибактериальная активность водного экстракта семян облепихи (Hippophae rhamnoides). Фитотерапия 2007; 78 (7-8): 590-592. Просмотреть аннотацию.

Чавла, Р., Арора, Р., Синг, С., Сагар, РК, Шарма, Р.К., Кумар, Р., Шарма, А., Гупта, М.Л., Синг, С., Прасад, Дж., Хан , HA, Swaroop, A., Sinha, AK, Gupta, AK, Tripathi, RP, and Ahuja, PS Радиозащитная и антиоксидантная активность фракционированных экстрактов ягод Hippophae rhamnoides. J.Med.Food 2007; 10 (1): 101-109. Просмотреть аннотацию.

Chen, L., He, T., Han, Y., Sheng, JZ, Jin, S. и Jin, MW Пентаметилкверцетин улучшает экспрессию адипонектина в дифференцированных клетках 3T3-L1 посредством механизма, который задействует PPARgamma вместе с TNF- альфа и ИЛ-6.Молекулы. 2011; 16 (7): 5754-5768. Просмотреть аннотацию.

Cheng, J., Kondo, K., Suzuki, Y., Ikeda, Y., Meng, X., and Umemura, K. Ингибирующие эффекты общих флавонов Hippophae Rhamnoides L на тромбоз бедренной артерии мыши и in vitro Скопление тромбоцитов. Life Sci. 4-4-2003; 72 (20): 2263-2271. Просмотреть аннотацию.

Дегтярева И.И., Тотева Эц, Литинская Е.В., Матвиенко А.В., Юрженко Н.Н., Леонов Л.Н., Хоменко Е.В., Невструев В.П. Степень перекисного окисления липидов и уровень витамина Е при лечении язвенной болезни. .Клин Мед (Моск) 1991; 69 (7): 38-42. Просмотреть аннотацию.

Дорхой, А., Добрин, В., Захан, М., и Вираг, П. Модулирующие эффекты некоторых травяных экстрактов на иммунные реакции клеток периферической крови птиц. Фитотер.Рес. 2006; 20 (5): 352-358. Просмотреть аннотацию.

Дубей, Г. П., Агравал, Аруна, Гупта, Б. С. и Удупа, К. Н. Нейрофизиологическая адаптация после холодового стресса под влиянием бадрифала (Hippophae rhamnoides L.). Фармакопсихоэкология. 1990; 3 (2): 59-63.

Дубей, Г.П., Агравал А. и Диксит С. П. Роль облепихи (Hippophae rhamnoides) в поддержании сердечно-сосудистого гомеостаза после холодового стресса. Журнал природных средств правовой защиты 2003; 3: 36-40.

Eccleston, C. , Baoru, Y., Tahvonen, R., Kallio, H., Rimbach, GH, and Minihane, AM Влияние сока, богатого антиоксидантами (облепиха), на факторы риска ишемической болезни сердца у людей . J Nutr.Biochem. 2002; 13 (6): 346-354. Просмотреть аннотацию.

Гита, С., Рам, М.С., Шарма, С.К., Илаважаган, Г., Банерджи, П. К., и Сони, Р. С. Цитопротекторная и антиоксидантная активность флавонов облепихи (Hippophae rhamnoides L.) в отношении цитотоксичности лимфоцитов, вызванной трет-бутилгидропероксидом. J.Med.Food 2009; 12 (1): 151-158. Просмотреть аннотацию.

Geetha, S., Sai, Ram M., Mongia, SS, Singh, V., Ilavazhagan, G., and Sawhney, RC Оценка антиоксидантной активности экстракта листьев облепихи (Hippophae rhamnoides L.) на хром (VI ) индуцировал окислительный стресс у крыс-альбиносов.J Ethnopharmacol. 2003; 87 (2-3): 247-251. Просмотреть аннотацию.

Гита С., Сай, Рам М., Сингх В., Илаважаган Г. и Сони Р. С. Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства облепихи (Hippophae rhamnoides) – исследование in vitro. J Ethnopharmacol. 2002; 79 (3): 373-378. Просмотреть аннотацию.

Gong M, Liao XY Zhang MS et al. Влияние общих флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) на антигипертензию и чувствительность к инсулину. Журнал современной китайской медицины. 2000; 9 (14): 1303.

Град, С. К., Муресан, И., и Думитраску, Д. Л. Общая желтая кожа, вызванная высоким потреблением облепихи. Форш. 2012; 19 (3): 153-156. Просмотреть аннотацию.

Gupta, A., Upadhyay, N.K, Sawhney, R.C, and Kumar, R. Состав на основе трав на основе трав ускоряет нормальное и нарушенное заживление диабетических ран. Рана.Ремонт Реген. 2008; 16 (6): 784-790. Просмотреть аннотацию.

Гупта Р. и Флора С. Дж. С. Защитные эффекты фруктовых экстрактов Hippophae rhamnoides L.против токсичности мышьяка у швейцарских мышей-альбиносов. Человек и экспериментальная токсикология 2006; 25 (6): 285-295.

Гупта, Ванита, Бала, Мадху, Прасад, Джагдиш, Сингх, Суриндер и Гупта, Маниш. Листья Hippophae Rhamnoides предотвращают отвращение к вкусу у крыс, облученных гамма-излучением. (включает аннотацию). Журнал диетических добавок 2011; 8 (4): 355-368.

Хан QH, Zhang GT Shang MS. Как общие флавоны Hippopphae Rhamnoides L (TFH) работают на улучшение толщины задней стенки левого желудочка у пациентов с артериальной гипертензией?Журнал “Китайская восточная и западная медицина”. 2001; 21 (3): 215.

Джайн, М., Ганджу, Л., Катиял, А., Падвад, Ю., Мишра, К.П., Чанда, С., Каран, Д., Йогендра, К.М., и Сони, Р.К. Эффект экстракта листьев Hippophae rhamnoides против инфицирования вирусом денге в макрофагах, полученных из крови человека. Фитомедицина. 2008; 15 (10): 793-799. Просмотреть аннотацию.

Ярвинен, Р. Л., Лармо, П. С., Сетала, Н. Л., Янг, Б., Энгблом, Дж. Р., Виитанен, М. Х. и Каллио, Х. П. Влияние перорального облепихового масла на слезную пленку.Роговица 2011; 30 (9): 1013-1019. Просмотреть аннотацию.

Каспаравичене Г., Бриедис В., Иванаускас Л. Влияние технологии производства облепихового масла на его антиоксидантную активность. Медицина (Каунас) 2004; 40 (8): 753-757. Просмотреть аннотацию.

Хамраев А.К., Калмыкова А.С. Влияние масла Hippophae rhamnoides на концентрацию липидов в сыворотке крови, Т-, В- и О-лимфоцитов при острой пневмонии у детей раннего возраста. Педиатрия. 1986; (9): 75. Просмотреть аннотацию.

Кояма Т., Така, А., и Тогаши, Х. Влияние фитотерапии Hippophae rhamnoides на сердечно-сосудистые функции и коронарные микрососуды у крыс со спонтанной гипертонией, склонной к инсульту. Clin.Hemorheol.Microcirc. 2009; 41 (1): 17-26. Просмотреть аннотацию.

Квон, Д. Дж., Бэ, Ю. С., Джу, С. М., Гох, А. Р., Чой, С. Ю. и Парк, Дж. Казуаринин подавляет индуцированную TNF-альфа экспрессию ICAM-1 посредством блокирования активации NF-kappaB в клетках HaCaT. Biochem.Biophys.Res.Commun. 6-17-2011; 409 (4): 780-785. Просмотреть аннотацию.

Лармо, П.С., Янг, Б., Хурме, С.А., Алин, Дж. А., Каллио, HP, Салминен, Е.К. и Тахвонен, Р.Л. Влияние низких доз ягод облепихи на циркулирующие концентрации холестерина, триацилглицеринов и флавонолов у здоровых взрослых. Eur.J.Nutr. 2009; 48 (5): 277-282. Просмотреть аннотацию.

Lehtonen, HM, Jarvinen, R., Linderborg, K., Viitanen, M., Venojarvi, M., Alanko, H., and Kallio, H. Постпрандиальная гипергликемия и инсулиновый ответ подвержены влиянию облепихи (Hippophae rhamnoides ssp. .turkestanica) и ее растворимые в этаноле метаболиты. Eur.J.Clin.Nutr. 2010; 64 (12): 1465-1471. Просмотреть аннотацию.

Lehtonen, HM, Lehtinen, O., Suomela, JP, Viitanen, M. и Kallio, H. Флавоноловые гликозиды облепихи (Hippophae rhamnoides ssp. Sinensis) и брусники (Vaccinium vitis-idaea) являются биодоступными для человека и monoglucuronidated для экскреции. J.Agric.Food Chem. 1-13-2010; 58 (1): 620-627. Просмотреть аннотацию.

Liao XY, Zhang MS Wang WW et al. Влияние общих флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) на продукцию монооксида углерода у пациентов с предсердной гипертензией.Западно-Китайская медицина. 2005; 20 (2): 247-248.

Линдерборг, К. М., Лехтонен, Х. М., Ярвинен, Р., Виитанен, М., и Каллио, Х. Волокна и полифенолы в экстракционных остатках облепихи (Hippophae rhamnoides) задерживают постпрандиальную липемию. Int.J. Food Sci.Nutr. 2012; 63 (4): 483-490. Просмотреть аннотацию.

Manea, S., Mazilu, E., Ristea, C., Setnic, S., Popescu, M., and et al. Сравнительное определение некоторых антиоксидантов в листьях облепихи (Hippophae rhamnoides), фруктах, соках, масле и остатках экстракции масла.Farmacia (Румыния) 2006; 54: 97-103.

Мансурова И.Д., Линчевская А.А., Молчагина Р.П., Бободжанова М.Б. Oleum hippophae, стабилизатор биологических мембран. Фармакол Токсикол. 1978; 41 (1): 105-109. Просмотреть аннотацию.

Мишра, К. П., Чанда, С., Каран, Д., Ганджу, Л., и Сони, Р. С. Влияние флавона облепихи (Hippophae rhamnoides) на иммунную систему: подход in vitro. Фитотер.Рес. 2008; 22 (11): 1490-1495. Просмотреть аннотацию.

Немес-Надь, Э., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL, and Craciun, EC Влияние пищевой добавки, содержащей концентрат черники и облепихи, на антиоксидантная способность у детей с диабетом 1 типа. Acta Physiol Hung. 2008; 95 (4): 383-393. Просмотреть аннотацию.

Никитин В.А., Чистяков А.А., Бугаева В.И. Терапевтическая эндоскопия в комбинированной терапии гастродуоденальных язв. Хирургия (Моск) 1989; (4): 33-35. Просмотреть аннотацию.

Ользихутаг, А.[Сравнительное исследование действия гиппофа и подсолнечного масла на пациентов с коронарным артериосклерозом]. Кардиология. 1969; 9 (4): 78-82. Просмотреть аннотацию.

Padmavathi, B., Upreti, M., Singh, V., Rao, AR, Singh, RP, and Rath, PC Химиопрофилактика с помощью Hippophae rhamnoides: влияние на онкогенез, фазу II и антиоксидантные ферменты, а также фактор транскрипции IRF-1 . Nutr.Cancer 2005; 51 (1): 59-67. Просмотреть аннотацию.

Падвад, Ю., Ганджу, Л., Джайн, М., Чанда, С., Каран, Д., Кумар, Банерджи П.и Чанд, Сони Р. Эффект экстракта листьев облепихи на индуцированный липополисахаридом воспалительный ответ в макрофагах мышей. Int.Immunopharmacol. 2006; 6 (1): 46-52. Просмотреть аннотацию.

Pang, X., Zhao, J., Zhang, W., Zhuang, X., Wang, J., Xu, R., Xu, Z., and Qu, W. Антигипертензивный эффект общих флавонов, экстрагированных из семян остатки Hippophae rhamnoides L. у крыс, получавших сахарозу. J.Ethnopharmacol. 5-8-2008; 117 (2): 325-331. Просмотреть аннотацию.

Пракаш, Х., Бала, М., Али, А.и Гоэль, Х. С. Модификация гамма-излучения индуцированного ответа перитонеальных макрофагов и спленоцитов с помощью Hipophae rhamnoides (RH-3) у мышей. Журнал фармации и фармакологии (Англия) 2005; 57: 1065-1072.

Рагхаван А.К., Рагхаван С.К., Ханум Ф., Шиванна Н. и Сингх Б.А. Влияние травяной композиции на основе листьев облепихи на вызванный гексахлорциклогексаном окислительный стресс у крыс. Журнал диетических добавок 2008; 5 (1): 33-46.

Саггу, С. и Кумар, Р. Возможный механизм адаптогенной активности облепихи (Hippophae rhamnoides) во время воздействия холода, гипоксии и сдерживающего (C-H-R) стресса, вызванного гипотермией и постстрессовым восстановлением у крыс.Food Chem.Toxicol. 2007; 45 (12): 2426-2433. Просмотреть аннотацию.

Семен, Б., Вароглу, Э., Актас, О., Сахин, А., Гумустекин, К., Дейн, С. и Сулейман, H. Hippophae rhamnoides L. и декспантенол-бепантен на кровотоке после экспериментального ожоги кожи крыс с использованием методики очистки 133Xe. Hell.J. Nucl.Med. 2009; 12 (1): 55-58. Просмотреть аннотацию.

Sharma, UK, Sharma, K., Sharma, N., Sharma, A., Singh, HP, and Sinha, AK Эффективная экстракция различных частей Hippophae rhamnoides с помощью микроволн для сравнительной оценки антиоксидантной активности и количественного определения его фенольные составляющие методом высокоэффективной жидкостной хроматографии с обращенной фазой (RP-HPLC).J.Agric.Food Chem. 1-23-2008; 56 (2): 374-379. Просмотреть аннотацию.

Suomela, JP, Ahotupa, M., Yang, B., Vasankari, T. и Kallio, H. Абсорбция флавонолов, полученных из облепихи (Hippophae rhamnoides L.), и их влияние на возникающие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний в люди. J. Agric Food Chem 9-20-2006; 54 (19): 7364-7369. Просмотреть аннотацию.

Thumm, E.J., Stoss, M., Bayerl, C. и Schurholz, T.H. Рандомизированное испытание для изучения эффективности крема, содержащего 20% и 10% Hippophae rhamnoides, используемого пациентами с атопическим дерматитом легкой и средней степени тяжести.Aktuelle Dermatologie 2000; 26 (8-9): 285-290.

Циммерман И.А., Михайловская Л.В. Влияние облепихового масла на различные патофизиологические механизмы и течение язвенной болезни. Клин. Медицина, 1987; 65 (2): 77-82. Просмотреть аннотацию.

Власов В.В. Масло гиппофа в лечении поверхностных ожогов кожи. Вестн.Дерматол Венерол. 1970; 44 (6): 69-72. Просмотреть аннотацию.

Wang MH, Zhu F Lu M et al. Влияние общих флавонов Hippopphae Rhamnoides L на функцию почек у пациентов с артериальной гипертензией.Китайская наука. 2005; 5 (6): 447-448.

Ван, З. Ю., Ло, X. Л., и Хе, К. П. [Обработка ожоговых ран маслом Hippophae rhamnoides]. Нан.Фан Йи.Ке.Да Сюэ.Сюэ Бао. 2006; 26 (1): 124-125. Просмотреть аннотацию.

Xing, J. F., Hou, J. Y., Dong, Y. L. и Wang, B. W. Влияние на желудочную секрецию и противоязвенное действие масла из мякоти облепихи у крыс. Журнал фармации Китая (Китай) 2003; 14: 461-463.

Син, Дж., Ян, Б., Донг, Ю., Ван, Б., Ван, Дж., И Каллио, Х.P. Влияние масел семян и мякоти облепихи (Hippophae rhamnoides L.) на экспериментальные модели язвы желудка у крыс. Фитотерапия 2002; 73 (7-8): 644-650. Просмотреть аннотацию.

Xu WH, Chen J Deng ZT. Сравнение общего количества флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) и каптоприла по антигипертензивным эффектам. Общая медицина Китая. 2001; 1 (12): 903-904.

Xu, X., Xie, B., Pan, S., Liu, L., Wang, Y., and Chen, C. Влияние процианидинов облепихи на заживление повреждений желудка крысы, вызванных уксусной кислотой.Азия и Тихоокеанский регион. J.Clin.Nutr. 2007; 16 Дополнение 1: 234-238. Просмотреть аннотацию.

Янг, Б., Калимо, К. О., Маттила, Л. М., Каллио, С. Е., Катаджисто, Дж. К., Пелтола, О. Дж., И Каллио, Х. П. Влияние пищевых добавок с маслами семян и мякоти облепихи (Hippophae rhamnoides) на атопический дерматит. J Nutr.Biochem. 1999; 10 (11): 622-630. Просмотреть аннотацию.

Янг, Б., Калимо, К.О., Тахвонен, Р.Л., Маттила, Л.М., Катайисто, Дж. К., и Каллио, Н.П. Влияние пищевых добавок с маслами семян и мякоти облепихи (Hippophae rhamnoides) на жирнокислотный состав глицерофосфолипидов кожи больных атопическим дерматитом.J Nutr.Biochem. 2000; 11 (6): 338-340. Просмотреть аннотацию.

Zhang XJ, Zhang MS Wang JL et al. Влияние общих флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) на гипофиз. 2001: 32 (4): 547. Сычуаньский университет медицины. 2001; 32 (4): 547.

Чжан М.С. [Контрольное испытание флавоноидов Hippophae rhamnoides L. при лечении ишемической болезни сердца]. Чжунхуа Синь.Сюэ.Гуань.Бинг.За Чжи. 1987; 15 (2): 97-99. Просмотреть аннотацию.

Чжан, В., Чжао, Дж., Ван, Дж., Пан, X., Чжуан, X., Чжу, X., и Qu, W. Гипогликемический эффект водного экстракта остатков семян облепихи (Hippophae rhamnoides L.) у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Фитотер.Рес. 2010; 24 (2): 228-232. Просмотреть аннотацию.

Zhang, X. Zhang M. Gao Z. Wang J. и Wang Z. Влияние общих флавонов Hippophae rhamnoides L. на симпатическую активность при гипертонии. Хуа Си.Йи.Ке.Да.Сюэ.СюэБао 2001; 32 (4): 547-550.

Чжан, X., Чжан, М., Гао, З., Ван, Дж., И Ван, З. [Влияние общих флавонов Hippophae rhamnoides L.о симпатической активности при гипертонии. Хуа Си.И.Ке.Да.Сюэ.Сюэ.Бао. 2001; 32 (4): 547-550. Просмотреть аннотацию.

Zhu F, Hu CY Huang P et al. Влияние общих флавонов Hippopphae Rhamnoides L. на артериальную гипертензию. Китайское новое лекарство и клиника 2004; 23 (8): 501-503.

Чжу Ф., Чжан М. С. и Ван Дж. Л. Ингибирующее действие общих флавонов Hippophae rhamnoides L на ангиотензин-превращающий фермент кролика. Китайский журнал клинической фармации (Китай) 2000; 9: 95-98.

Амосова Е.Н., Зуева Е.П., Разина Т.Г. и др.[Поиск новых противоязвенных средств из растений Сибири и Дальнего Востока]. Эксп Клин Фармакол 1998; 61: 31-5. Просмотреть аннотацию.

Бока А.Н., Илиес РФ, Саккоманно Дж. И др. Экстракт облепихи при лечении псориаза. Exp Ther Med. 2019; 17 (2): 1020-1023. Просмотреть аннотацию.

Чаншунь Л., Синьмин С., Фенронг В. и др. [Клиническое наблюдение за лечением рефлюкс-эзофагита маслом из семян облепихи]. Гиппофа 1996; 9: 40-1.

Cheng TJ, Pu JK, Wu LW, et al. [Предварительное исследование гепатозащитного действия масла семян Hippophae rhamnoides L.(ЧСС) и механизм действия]. Chung Kuo Chung Yao Tsa Chih 1994; 19: 367-70, 384. Просмотреть аннотацию.

Cheng TJ. [Защитное действие масла семян Hippophae rhamnoides L. (HR) против экспериментального повреждения печени у мышей]. Чунг Хуа Ю Фанг И Сюэ Ца Чжи 1992; 26: 227-9. Просмотреть аннотацию.

Drapeau C, Benson KF, Jensen GS. Быстрая и избирательная мобилизация определенных типов стволовых клеток после употребления богатого полифенолами экстракта из ягод облепихи (Hippophae) у здоровых людей.Clin Interv Aging. 2019; 14: 253-263. Просмотреть аннотацию.

Гао ZL, Гу XH, Cheng FT, Jiang FH. Влияние облепихи на фиброз печени: клиническое исследование. World J Gastroenterol 2003; 9: 1615-17. Просмотреть аннотацию.

Gengquan Q, Xiang Q. [Клинический отчет о терапевтических эффектах мягких таблеток облепихового масла на язвенную болезнь в 30 случаях]. Hippophae 1997; 10: 39-41.

Goldberg LD, Crysler C. Одноцентровое пилотное двойное слепое рандомизированное сравнительное проспективное клиническое исследование для оценки улучшения структуры и функции кожи лица с применением тазаротена 0.1% крем отдельно и в сочетании с улучшенной формулой против старения GliSODin Skin Nutrients Advanced Anti-Aging Formula. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2014; 7: 139-44. Просмотреть аннотацию.

Grad SC, Muresan I, Dumitrascu DL. Общая желтая кожа, вызванная высоким потреблением облепихи. Forsch Komplementmed. 2012; 19 (3): 153-6. Просмотреть аннотацию.

Guo X-F, Yang B, Cai W, Li D. Влияние облепихи (Hippophae rhamnoides L.) на липидный профиль крови: систематический обзор и метаанализ 11 независимых рандомизированных контролируемых испытаний.Тенденции Food Sci Technol 2017; 61: 1-10.

Gutzeit D, Baleanu G, Winterhalter P, Jerz G. Содержание витамина C в ягодах облепихи (Hippophaë rhamnoides L. ssp. Rhamnoides) и родственных продуктах: кинетическое исследование стабильности при хранении и определение эффектов обработки. J Food Sci 2008; 73: C615-20. Просмотреть аннотацию.

Янев Э., Радев С, Балуцов М. и др. [Влияние экстракта облепихи (Hippophae rhamnoides L.) на заживление экспериментальных кожных ран у крыс].Хирургия (София) 1995; 48: 30-3. Просмотреть аннотацию.

Йоханссон А.К., Корте Х., Ян Б. и др. Масло ягод облепихи подавляет агрегацию тромбоцитов. J Nutr Biochem 2000; 11: 491-5 .. Просмотреть аннотацию.

Каллио Х, Ян Б., Пейппо П. Влияние различного происхождения и времени сбора урожая на витамин С, токоферолы и токотриенолы в ягодах облепихи (Hippophae rhamnoides). J Agric Food Chem 2002; 50: 6136-42 .. Просмотреть аннотацию.

Лармо П., Алин Дж., Салминен Э. и др. Влияние ягод облепихи на инфекции и воспаление: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Eur J Clin Nutr 2008; 62: 1123-30. Просмотреть аннотацию.

Лармо П., Ярвинен Р., Лайхия Дж. И др. Воздействие эмульсии в виде спрея из облепихового масла на сухость глаз. Cont Lens Anterior Eye. 2019; 42 (4): 428-433. Просмотреть аннотацию.

Лармо П.С., Ярвинен Р.Л., Сетала Н.Л. и др. Облепиховое масло для перорального применения снижает осмолярность слезной пленки и снижает симптомы синдрома сухого глаза. J Nutr 2010; 140: 1462-8. Просмотреть аннотацию.

Лармо П.С., Кангас А.Дж., Сойнинен П. и др. Воздействие облепихи и черники на метаболиты в сыворотке крови различается в зависимости от исходных метаболических профилей у женщин с избыточным весом: рандомизированное перекрестное исследование.Am J Clin Nutr. 2013; 98 (4): 941-51. Просмотреть аннотацию.

Лармо П.С., Ян Б., Хиссала Дж. И др. Влияние потребления облепихового масла на атрофию влагалища у женщин в постменопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Maturitas. 2014; 79 (3): 316-21. Просмотреть аннотацию.

Lehtonen, HM, Suomela, JP, Tahvonen, R., Yang, B., Venojarvi, M., Viikari, J., и Kallio, H. Различные ягоды и фракции ягод имеют различное, но слегка положительное влияние на связанные переменные нарушений обмена веществ у женщин с избыточным весом и ожирением.Eur J Clin Nutr 2011; 65 (3): 394-401. Просмотреть аннотацию.

Li Y, Liu H. Профилактика образования опухолей у крыс, получавших аминопирин плюс нитрит с помощью облепихового сока. IARC Sci Publ 1991; 105: 568-70. Просмотреть аннотацию.

Li, Y., Xu, C., Zhang, Q., Liu, J. Y., и Tan, R. X. Анти-Helicobacter pylori действие 30 китайских лекарственных трав, используемых для лечения язвенных заболеваний in vitro. Дж. Этнофармакол 4-26-2005; 98 (3): 329-333. Просмотреть аннотацию.

Мортенсен М.В., Спагнер С., Купаренку С. и др.Облепиха снижает и задерживает инсулиновый ответ и улучшает гликемический профиль после ягодной муки, содержащей сахарозу: рандомизированное контролируемое перекрестное исследование датской облепихи и клубники у мужчин с избыточным весом и ожирением. Eur J Nutr. 2017 г. 11 октября. DOI: 10.1007 / s00394-017-1550-8. [Epub перед печатью] Просмотреть аннотацию.

Olas B, Kontek B, Szczesna M, et al. Ингибирование адгезии тромбоцитов в крови богатой фенолами фракцией плодов Hippophae rhamnoides L. J. Physiol Pharmacol.2017; 68 (2): 223-9. Просмотреть аннотацию.

Райтакари О.Т., Адамс М.Р., Маккреди Р.Дж. и др. Пероральный прием витамина С и эндотелиальная функция у курильщиков: кратковременное улучшение, но без устойчивого положительного эффекта. J Am Coll Cardiol 2000; 35: 1616-21 .. Просмотреть аннотацию.

Rodhe Y, Woodhill T, Thorman R, Möller L, Hylander B. Влияние добавки из облепихи на здоровье полости рта, воспаление и повреждение ДНК у пациентов, находящихся на гемодиализе: двойное слепое рандомизированное перекрестное исследование. J Ren Nutr. 2013; 23 (3): 172-9.Просмотреть аннотацию.

Сингх Р.Г., Сингх П., Сингх П.К. и др. Иммуномодулирующий и антипротеинурический эффект Hippophae rhamnoides (Badriphal) при идиопатическом нефротическом синдроме. J Assoc Physitors Индия. 2013; 61 (6): 397-9. Просмотреть аннотацию.

Суомела Дж. П., Ахотупа М., Ян Б. и др. Поглощение флавонолов, полученных из облепихи (Hippophaë rhamnoides L.), и их влияние на возникающие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей. J Agric Food Chem 2006; 54: 7364-9. Просмотреть аннотацию.

Ван И, Лу И, Лю Х и др.[Защитное действие Hippophae rhamnoides L. на гиперлипидемические сывороточные гладкомышечные клетки in vitro]. Чунг Куо Чунг Яо Ца Чи 1992; 17: 601, 624-6. Просмотреть аннотацию.

Вайс РФ. Травяной медицины. 5-е изд. Биконсфилд, Великобритания: Beaconsfield Publishers Ltd, 1998.

Сяо М., Цю Х, Юэ Д. и др. Влияние hippophae rhamnoides на два фактора аппетита, опорожнение желудка и метаболические параметры у детей с функциональной диспепсией. Ад J Nucl Med. 2013; 16 (1): 38-43.Просмотреть аннотацию.

Сяо М., Ян З., Цзю М. и др. [Антигастроулцеративная активность бета-ситостерин-бета-D-глюкозида и его агликона у крыс]. Хуа Си И Ко Та Сюэ Сюэ Пао 1992; 23: 98-101. Просмотреть аннотацию.

Зеб А. Химические и пищевые компоненты облепихи. Пакистанский журнал питания 2004; 3: 99-106.

Zhang Maoshun, et al. Лечение ишемической болезни сердца флавоноидами Hippophae rhamnoides. Китайский журнал кардиологии 1987; 15: 97-9.

Чжунжуй Л., Шужэнь Т. [Клиническое наблюдение лечебного эффекта перорального масла семян облепихи на онкологические заболевания при химиотерапии]. Гиппофа 1993; 6: 39-41.

Что такое крем для лица из облепихи? – Проживание Pur-Well

Вы не поверите, но уход за кожей был основой человеческого общества на протяжении тысячелетий. Древние египтяне использовали особые натуральные ингредиенты для таких вещей, как увлажняющие средства, антивозрастные средства и мыло, еще 6000 лет назад!

С тех пор различные ингредиенты использовались и объединялись для создания уникальных кремов и бальзамов.Каждый утверждает, что лучше всех лечит определенные недуги. «Этот мед и бальзам из розы лучше всего снимают экзему». «Мой яблочный уксус и паста из молотых кофейных зерен – лучшее увлажняющее средство на рынке». Списки продолжаются.

Поскольку все эти ингредиенты смешаны вместе, трудно определить, что каждый ингредиент действительно делает для вашей кожи. Известно, что алоэ вера отлично лечит солнечные ожоги, поскольку уменьшает воспаление и охлаждает кожу. Но как насчет глицерина, ингредиента, часто используемого в кремах? Или citris paradisi, также чаще называемый … грейпфрутом?

Один из ингредиентов, который становится все более и более распространенным в продуктах по уходу за кожей, особенно в кремах для лица, – облепиховое масло.Но что такое крем для лица из облепихи? Как это помогает вашей коже? Почему косметические компании добавляют его в свои кремы?

Что такое облепиховое масло?

Масло облепихи, также называемое маслом облепихи, – это масло, получаемое из кустов облепихи. Эти кусты растут в холодном суровом климате Гималаев. Они могут расти здесь, поскольку являются крепкими растениями, выдерживающими температуру до -45 градусов по Фаренгейту.

Ягоды, листья и семена этих кустарников ценятся за содержащиеся в них масла.Эти масла собираются тщательно и тщательно, поскольку они высоко ценятся и пользуются большим спросом.

Ягоды хрупкие, и с ними нужно обращаться очень осторожно, как с виноградом для ледяного вина. Из куста вырастают большие острые шипы, которые создают серьезные препятствия для фермеров. Но однажды приобретенные масла можно использовать по-разному.

Применение масла облепихи для кожи

Ягоды облепихи используются по-разному. Желе, соки и соусы созданы из ягод облепихи.Эти оранжево-желтые ягоды можно добавлять в другие продукты для создания вкусных блюд.

Ягоды очень кислые на вкус, что может оттолкнуть некоторых потребителей. Другим нравится вкус, так как аромат напоминает тропические фрукты, такие как манго, только более терпкий.

Еще одно применение этим маслам было найдено в косметических кремах. Китайцы и жители Гималаев веками использовали эти масла как в косметических, так и в лечебных целях. Были сделаны кремы и лосьоны для ухода за кожей и увлажняющие средства.Однако таблетки и капли были разработаны для приема внутрь.

Совсем недавно масла облепихи стали использовать в добавках и кремах для ухода за кожей, особенно в кремах для лица. При употреблении облепиховое масло обеспечивает организм богатыми жирными кислотами, в том числе труднодоступными жирными кислотами омега-7. Он также обеспечивает организм большим количеством витаминов и минералов, необходимых для здорового функционирования организма.

Кремы и лосьоны для лица из облепихи можно найти повсюду, многие называют ее ключевым ингредиентом . Применяемые на коже, эти масла предотвращают появление прыщей, морщин, осветляют тон кожи и увлажняют все типы кожи. Его даже используют для лечения порезов и царапин.

Преимущества облепихового масла для лица?

Крем для лица из облепихи отлично подходит для кожи. Как отмечалось ранее, облепиха богата витаминами, минералами и жирными кислотами. Они впитываются в кожу, способствуя ее здоровью, не оставляя жирных следов. Таким образом, масла увлажняют кожу, а также выделяют необходимые питательные вещества.

Но облепиховое масло – это не просто увлажняющий крем. Сохраняя кожу увлажненной, масла способствуют ее восстановлению. Исследования показали, что масла облепихи способствуют регенерации кожи. Это очень полезно при лечении поверхностных ран, например, от бритья. В частности, омега-7 может разрушать рубцовую ткань.

Угри можно вылечить и, возможно, даже предотвратить, используя крем для лица из облепихи. Масла также можно наносить на хроническую сухую кожу для питания и увлажнения сухих участков.

Отек и раздражение красной кожи, связанные с кожными заболеваниями, можно уменьшить за счет противовоспалительных свойств масла. Это делает масло полезным для людей с экземой, розацеа и другими кожными заболеваниями.

Разница между маслом облепихи и маслом облепихи

Масло можно получить из ягод облепихи и семян облепихи. Хотя оба масла производятся на одном и том же растении, каждое из них имеет свои уникальные преимущества.

Ягодное масло хранит большинство растительных жирных кислот Омега-7. Масла, полученные из ягод, глубже проникают в кожу. Это также наиболее полезно для лечения порезов, поскольку жирные кислоты, хранящиеся здесь, способствуют регенерации кожи. Они также обладают способностью поддерживать клеточную мембрану, восстанавливая поврежденные ткани.

Масло семян, с другой стороны, содержит различные жирные кислоты, такие как Омега 3 и 9. Омега 9 особенно быстро впитывается и питает кожу при местном применении. Это масло рекомендуется для ежедневного использования на сухой и более зрелой коже.

Кремы для лица из облепихи в последнее время стали более распространенными, и легко понять, почему. Вы можете подобрать себе очищающее средство для лица из облепихи в рамках Системы ухода за кожей Pur-Well Living Ageless здесь! В сочетании с кремом для глаз и увлажняющим кремом для лица Pur-Well Facial Cleanser с облепихой очищает самые глубокие слои кожи и делает ее гладкой, свежей и омоложенной.

Масло для тела облепихи WELEDA SEA 100 мл

25 австралийских долларов.95

Количество

В корзину

Узнать

25 австралийских долларов.95

Количество

В корзину

Узнать

25 австралийских долларов.95

Количество

В корзину

Узнать

Натуральные смазки для лучшего секса и сухости

Женское здоровье | 7 июля 2018 г. | Автор: Натуропат

женщина

Лубриканты для личного пользования часто рассматриваются как товары личного пользования, непосредственно связанные с сексуальным здоровьем.Тем не менее, существует множество различных применений лубрикантов на натуральной основе, например, для облегчения ожога от бритвы и облегчения сухости и раздражения влагалища. Большинство женщин в какой-то момент своей жизни испытывают сухость влагалища, и это может быть связано с менопаузой, кормлением грудью, некоторыми лекарствами, кожными заболеваниями и даже стрессом. Есть ряд естественных вещей, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить дискомфорт, который вы испытываете на «нижнем этаже».

Симптомы

Симптомы сухости влагалища могут различаться для каждого человека и могут привести к:

• Жжение, болезненность и жжение во влагалище
• Болезненный секс
• Снижение либидо
• Легкое кровотечение после полового акта

Состояние также может увеличить вероятность заражения бактериальной или дрожжевой инфекцией.Если сухость влагалища влияет на вашу сексуальную жизнь, это может повлиять на ваши отношения с партнером.
Нажмите здесь, чтобы увидеть статью

Что может вызвать сухость?

Не существует такого понятия, как «нормальное» количество телесной смазки, и у каждой женщины будут разные потребности. Сухость влагалища возникает, когда ткани влагалища плохо смазаны и не здоровы. Это может произойти в любом возрасте, но чаще встречается у пожилых женщин. Факторы, которые могут привести к сухости и увеличить потребность в естественной смазке, включают:

• Использование оральных контрацептивов
• Менопауза или перименопауза
• Грудное вскармливание
• Напряжение
• Вагинальная инфекция
• Кожные заболевания, например экзема
• Курение
• Некоторые лекарства
• Использование мыла, спринцевания или парфюмерии
• Низкое либидо
• Влияние лечения рака на яичники

Преимущества личной смазки

Улучшите свою сексуальную жизнь

Процесс секса обычно вызывает выделение жидкости в области влагалища, но это случается не у всех.Нанесение личной смазки во время прелюдии и секса может предотвратить раздражение и дискомфорт, что сделает процесс более приятным.

Сушка в день

Другие женщины, которые ежедневно испытывают сухость влагалища, могут пожелать применять продукт чаще, если проблема не исчезнет. Это обычное явление у женщин во время или после менопаузы, поскольку введение эстрогена может привести к истончению и сушке кожи во влагалище.
Нажмите здесь, чтобы увидеть статью

Использование продукта

Если у вас возникли проблемы с использованием таких предметов, как тампоны, менструальные чаши, тренажеры для таза и секс-игрушки, использование личной смазки может облегчить установку этих предметов.

Здоровье кожи

У женщин может быть нежная кожа на женских частях тела из-за основного состояния кожи, трения или раздражения от бритья. Поскольку кожа в этой области очень чувствительна, использование личной смазки, предназначенной для этой области, является обязательным.

Руководство по натуральным личным смазочным материалам

Доступно множество безрецептурных продуктов, которые можно применять ежедневно или во время секса, чтобы уменьшить сухость и дискомфорт влагалища. Важно выбрать продукт, специально предназначенный для вагинального применения и не содержащий вредных химикатов и отдушек.Вот несколько предложений натуральных лубрикантов.

Экстракт виноградной лозы киви

Экстракт виноградной лозы киви – это натуральный побочный продукт урожая новозеландских киви. При использовании в качестве личной смазки на водной основе экстракт киви и виноградной лозы сбалансирован по pH, чтобы быть нейтральным в чувствительной среде влагалища, чтобы уменьшить сухость влагалища. Формула на водной основе безопасна для использования с презервативами и от ежедневного высыхания.

Алоэ вера

Алоэ вера входит в состав некоторых натуральных лубрикантов на водной основе.Этот тип лубриканта безопасен для использования с презервативами и обеспечивает надежное увлажнение области влагалища, предотвращая раздражение. Алоэ вера обладает охлаждающими, противовоспалительными, противомикробными и заживляющими кожу свойствами, что делает его идеальным для использования в самых разных обстоятельствах.

Кокосовое масло

100% чистое нерафинированное кокосовое масло является идеальной смазкой с естественным тропическим ароматом. Он обеспечивает длительное увлажнение и в качестве бонуса содержит противогрибковые свойства, помогающие уменьшить дрожжевые инфекции.Единственная проблема, связанная с использованием кокосового масла в качестве натуральной смазки, заключается в том, что оно не подходит для использования с презервативами.

Витамин E

В качестве сильнодействующего увлажнителя кожи витамин Е можно наносить на влагалище при сильной сухости и раздражении. В дополнение к этому, витамин E помогает восстанавливать ткани и борется со свободными радикалами, которые могут способствовать инфекциям, болезням и воспалениям. При выборе продукта ищите натуральный витамин Е без каких-либо других добавок и применяйте его по мере необходимости.Иногда вы можете найти ингредиент в некоторых натуральных смазках на масляной основе, которые сейчас широко доступны на австралийском рынке. Как и кокосовое масло, витамин Е является маслом и поэтому не подходит для использования с презервативами.

Прочие рекомендации

Помимо личной смазки, вы можете попробовать еще кое-что, чтобы бороться с сухостью и раздражением влагалища.

Избегайте презервативов, содержащих ноноикснол-9 или N-9. В них есть химическое вещество, которое может вызвать сухость влагалища.

Спринцевание и другие раздражители

Считайте свое влагалище чем-то вроде пиролитической печи – оно самоочищается и не требует особого ухода.

Использование определенных видов мыла, лосьонов, духов и спринцеваний может нарушить естественный баланс во влагалище, что приведет к чрезмерной сухости. При купании используйте небольшое количество очень мягкого мыла и при необходимости нанесите одну из рекомендованных личных смазок.

Инфекция

Если вы испытываете необычные выделения, зуд, раздражение и покраснение, вам следует обсудить эти симптомы со своим врачом.Все это признаки того, что причиной сухости может быть основное заболевание или инфекция.

Облепиховое масло

Ягоды и семена облепихи бережно обрабатываются для извлечения содержащихся в них масел. Возможно, это единственное растение в мире, которое содержит все четыре омега, то есть омега 3, 6, 7 и 9, которые увлажняют и защищают нежную кожу в области влагалища.

Облепиховое масло также богато антиоксидантами, витамином Е и каротиноидами.Одно исследование, проведенное с участием 116 женщин в постменопаузе, показало, что облепиховое масло благотворно влияет на здоровье влагалища, улучшая целостность слизистой оболочки и уменьшая сухость.

Список литературы

https://www.mayoclinic.org/symptoms/vaginal-dryness/basics/definition/sym-20151520

https://www.healthline.com/symptom/vaginal-dryness

Парнан Эмамвердихан А. и др. Обзор терапевтических эффектов суппозиториев с витамином Е на атрофию влагалища у женщин в постменопаузе.Iran J Nurs Midwifery Res. 2016 сентябрь-октябрь; 21 (5): 475-481

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/270

Лармо PS, et al. Влияние потребления облепихового масла на атрофию влагалища у женщин в постменопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Maturitas. 2014 ноя; 79 (3): 316-21

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25104582

Легко приготовить – Рецепт сыворотки для лица Orange Glow – Earth to Kathy

Эта сыворотка для лица Orange Glow объединяет ингредиенты, которые сияют и питают кожу.Масло семян шиповника получают из семян растения и богато жирными кислотами. И семена шиповника, и масло жожоба легко впитываются в кожу, не оставляя жирных следов. Облепиховое масло яркого красно-оранжевого цвета, богато каротинами, придает коже сияние. Витамин Е – мощный антиоксидант, который помогает уменьшить признаки старения кожи. Известно, что эфирное масло бессмертника оказывает восстанавливающее действие на кожу. Таким образом, все эти ингредиенты были объединены в эту сыворотку для лица Orange Glow!

Orange Glow Сыворотка для лица Ингредиенты

• ½ унции масла семян шиповника
• ½ унции масла жожоба
• 1/4 унции масла-носителя облепихи
• ТОЛЬКО 2 капли масла витамина Е
• 7 капель эфирного масла бессмертника масло

Тщательно перемешайте ингредиенты в бутылке из желтого стекла на две унции с помощью пипетки.Затем нанесите на лицо около 4 капель. Ваше лицо будет иметь оранжевый оттенок из-за облепихового масла в течение примерно десяти минут, и на нем можно будет испачкать одежду. Таким образом, дайте высохнуть в течение примерно 10 минут, прежде чем соприкоснуться с тканью, на которой вы не хотите оставлять пятен.

Для людей с чувствительной кожей: перед нанесением на лицо протестируйте кожный пластырь на руке.

Модификация – Для очень сухой кожи добавьте также 1/2 унции масла зародышей пшеницы.

Пожалуйста, поделитесь этой листовкой с оранжевой сияющей сывороткой для лица.Он предоставляет все, что вам нужно знать, на одной простой странице.

Some Orange Glow Face Serum Research

• Богат витаминами E и A, а также каротиноидами и пальмитолеиновой кислотой; Эти ингредиенты облепихового масла известны своей способностью улучшать состояние кожи. Источник: Важные терапевтические применения облепихи (Hippophae): обзор.
• Местное применение облепихового масла увеличивает толщину кожи человека. Источник: Влияние пероральных добавок и местного применения облепихового масла, извлеченного из сверхкритического CO2, на старение кожи женщин.
• В исследовании с 62 женщинами в возрасте 45 лет и старше эластичность кожи улучшилась, а шероховатость уменьшилась. Для этого использовался продукт, содержащий коры Pinus pinaster , витамины C и E, каротиноиды, селен, цинк, аминокислоты и гликозаминогликаны, а также экстракт черники. Источник: Добавка с Evelle® улучшает гладкость и эластичность кожи в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с 62 женщинами.
• Добавка бета-каротина защищала кожу человека от УФ-повреждения.От: Добавка с β-каротином или аналогичным количеством смешанных каротиноидов защищает человека от эритемы, вызванной УФ-излучением.
• Флавоноиды были активными компонентами, уменьшающими эритему, вызванную УФ-В. Таким образом, авторы предположили, что H. italicum может быть полезен в составе средств для лечения ожогов, радиозащиты и солнцезащитных средств. Источник: Противоэритематозные и фотозащитные действия у морских свинок и человека при местном применении флавоноидов из Helichrysum italicum G. Don.
• Живые цветы с определенными характеристиками этанола обеспечивают естественную защиту от солнца, которая менее токсична.Источник: Исследование экстракции солнцезащитных ингредиентов из живых цветов и их применения.
• Helichrysum показал активность заживления кожи in vitro. Источник: Оценка Helichrysum sp. экстракты о пролиферации и дифференцировке кератиноцитов in vitro: потенциальное использование растений для улучшения заживления ран.
• Девять эфирных масел были изучены и показали способность излечивать клетки кожи человека in vitro. Они включали: бергамот, кинзу, герань, бессмертник, пачули, петитгрейн, сандал, колючий нард и иланг-иланг.Источник: Анализ химического состава и биологической активности десяти эфирных масел в клетках кожи человека in vitro.

Кстати, ты великолепно выглядишь!

Автор: Кэти Садовски, магистр ароматерапии, RA (ARC), член NAHA и AIA, LMT

Последнее обновление 18.03.18

Этот сборник исследовательских статей по категориям не обязательно означает, что есть адекватные результаты для продемонстрировать безопасное и / или эффективное использование человеком. Эти утверждения не предназначены для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний.Информация на этой странице не была оценена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием трав и эфирных масел, если у вас есть заболевания, вы принимаете лекарства или у вас есть вопросы.

Help, My Partner Snores – Magazine -VitalAbo Online Shop UK

Это ночное беспокойство обременяет не только ваши отношения, но и ваше здоровье. К счастью, есть меры, которые можно предпринять, чтобы решить эту проблему!

Раздражающий шум по ночам все больше влияет на многих людей, особенно с возрастом.По оценкам, храп страдает 1 из 2 мужчин и 1 из 4 женщин. Многие люди будят своего шумного партнера только в том случае, если они абсолютно отчаялись. Было бы неплохо, если бы вы могли перестать храпеть навсегда? С одной стороны, это беспокоит вашего партнера, особенно во время фазы легкого сна. Постоянный шум не дает человеку уснуть и мешает отдыху в целом. Не только это, но и сам храпящий страдает от плохого сна, потому что храп отрицательно влияет на фазы глубокого сна.

Причиной храпа является, прежде всего, небольшое сужение верхних дыхательных путей. Если вы лежите на спине, ваша нижняя челюсть не имеет опоры и откроется. Язык скользит назад и сокращает проходимость дыхательных путей в горле. Это заставляет вдыхаемый воздух проходить через глотку с большей скоростью, чем обычно. Это вызывает вибрацию мягкого неба. Мягкое небо – это мягкая область на нёбе, от которой свисает язычок. Вибрации, вызванные учащенным дыханием, снова вызывают храп.

Алкоголь и таблетки также способствуют храпу, поскольку они успокаивают и снижают мышечный тонус.Даже лишний вес увеличивает риск храпа. Жир не только располагается на животе и бедрах, но и в меньшей степени находится в горле и сужает дыхательные пути. Поэтому риск храпа увеличивается с возрастом – с возрастом мышцы становятся слабее, вызывая хрип и бульканье храпа.

Анатомические состояния , такие как увеличенные миндалины, аденоиды или искривленная перегородка, могут вызывать храп, но их можно исправить хирургическим путем. Можно также уменьшить размер мягкого неба и, таким образом, уменьшить область вибрации, к сожалению, без гарантии успеха.

Есть также механические вспомогательные средства, которые могут помочь. Зажимы, повязки для носа и пластыри также помогают. Они гарантируют, что дыхательные пути через нос остаются открытыми во время сна. Это предотвращает дыхание через рот и может уменьшить храп. Кроме того, существует широкий рынок механических и цифровых устройств против храпа. К ним относятся соска или ремешки для подбородка, которые удерживают нижнюю челюсть в нужном положении. Спреи и капли с различными укрепляющими и увлажняющими ингредиентами также помогают держать дыхательные пути открытыми.

Врачи и эксперты по сну дают следующие советы по уменьшению храпа:
• Пейте как можно меньше алкоголя и избегайте стресса, ешьте более легкую пищу и старайтесь спать на боку.

ANDALOU Luminous сыворотка для глаз – 0,6 унции

ANDALOU Luminous сыворотка для глаз – 0,6 унции

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Вы успешно зарегистрировались

{{#if error}} {{/если}} {{успех}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

{{#genertatePrescriptionText PharmacyDetails.считать}} Ваши {{count}} {{предписания}} {{status}} {{/ genertatePrescriptionText}}

логин Пожалуйста, войдите в свою учетную запись аптеки

{{/в}}

Добавить Управление аптек

{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

Продукты для снятия аллергии. В Магазин

{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

От производителя

Больше информации

Дополнительная информация

Название продукта	ANDALOU Luminous Eye Serum – 0.6 унций
Кол-во в упаковке	1
Контейнер типа	трубка
Форма	Сыворотка
Тип кожи	Комбинация
Страна производитель	США
Предпочтение ингредиентов	Без жестокого обращения, без парабенов, без ГМО
Вариант аллергии	Без глютена
Опора 65	№

Отзывы

ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ

Арт.0385380

Комплекс стволовых клеток плода, витамин С и гликопептиды годжи ферментативно поддерживают жизнеспособность кожи, делая ее более легкой, плотной и яркой, поскольку кофеин из зеленого кофе улучшает кровообращение, обеспечивая молодость.

• Природные ингредиенты: Мы поддерживаем стандарты ингредиентов высшего качества и используем только органические ингредиенты, не содержащие ГМО, глютен, экологически безопасные, справедливые, не содержащие жестокого обращения и полученные от природы.
• Наука о стволовых клетках фруктов: все продукты Andalou Natural, включая маски, кремы, сыворотки, увлажняющие, очищающие и тонизирующие средства, используют природный антиоксидантный защитный раствор для защиты и поддержки здоровья кожи и волос.
• ANDALOU NATURALS: Мы являемся первым косметическим брендом, одобренным проектом без ГМО, и наше стремление поднимать настроение людей и планеты отражается в наших продуктах для волос, очищающих средствах, лосьонах, сыворотках, масках для лица и многом другом

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ

AM & PM.Нанести на чистую кожу. Слегка сожмите тюбик для выдачи сыворотки, проведите из-под глаза к внешнему углу и поперек надбровной кости.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сок листьев алоэ барбаденсис, очищенная вода (Aqua), цетиловый спирт, стеариловый спирт, растительный глицерин, стволовые клетки фруктов (Malus Domestica, солнечный витит) и комплекс биоактивных ягод, экстракт плодов Lycium Barbarum (Goji), натрия PCA, гиалуронат натрия, Аскорбилфосфат магния (витамин C), экстракт листьев Camellia Sinensis (зеленый чай), экстракт плодов Cucumis Sativus (огурца), кофеин (зеленый кофе), токоферол, гидролизованный рисовый протеин, экстракт Aspalathus Linearis (Rooibos), экстракт цветов гибискуса. , Экстракт листьев Camellia Sinensis (белый чай), экстракт корня Curcuma Longa (куркумы), экстракт цветов Chamomilla Recutita (ромашка), экстракт ламинарии Digitata (водоросли), аллантоин, фенетиловый спирт, этилгексилглицерин, масло облепихи Hippophae Rhamnoides (

)

БЕЗОПАСНОСТЬ

Posted in Разное