МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

При чихании боль в боку: правом или левом

Респираторная патология очень часто сопровождается чиханием. Этот симптом говорит о воспалении и раздражении слизистой оболочки полости носа. Однако в ряде случаев он может сочетаться с болями в боку. У кого возможна такая картина и почему случается подобное, лучше спросить у врача.

Причины и механизмы

Чихание – это физиологический механизм, направленный на очищение носовой полости от посторонних веществ. С ним сталкиваются многие при ринитах (инфекционном и аллергическом), гриппе и ОРВИ. Во время чихания сокращаются многие мышцы (грудной клетки, спины, живота), что может в ряде случаев вызвать неприятные ощущения.

Если же на этом фоне болит правый бок или левый, то следует расширить сферу диагностического поиска, включив в него следующие состояния:

• Крупозную пневмонию.
• Плеврит.
• Туберкулез.
• Рак легкого.
• Абсцесс.

Не мешало бы исключить другие причины происходящего, не связанные с респираторной системой, например, межреберную невралгию и остеохондроз. Есть и менее серьезные факторы появления боли: мышечное перенапряжение (после интенсивной физической нагрузки), миозит или ушиб мягких тканей. Они же могут включаться в понятие миофасциального синдрома.

Дискомфорт, возникающий при чихании, скорее всего, связан с движением, т. е. болят именно те структуры, которые задействованы в рефлекторном акте. Подобная реакция возникает, как правило, при воспалении, когда в момент форсированного выдоха пораженные ткани смещаются или трутся друг о друга. Это ведет к раздражению чувствительных рецепторов, создающих болевую импульсацию.

Боли в правом или левом боку при чихании – это достаточно распространенный симптом, сопровождающий течение различных заболеваний.

Симптомы

Каждое состояние требует тщательного исследования, которое начинается с анализа клинической картины.

При оценке жалоб врач обращает внимание на характеристики болевых ощущений:

• Тип (колющие, стреляющие, жгучие, ноющие).
• Продолжительные или кратковременные.
• Локализованные в боку, спине, спереди грудной клетки.
• Интенсивные, умеренные или слабые.
• Усиливающиеся при глубоком вдохе, кашле, смехе, движениях.
• Исчезающие самостоятельно или под влиянием других факторов (изменение положения тела, прием медикаментов).

Любой из выявленных симптомов имеет значение, ведь сопутствующие признаки придают заболеванию определенную специфичность. А это, в свою очередь, помогает в постановке диагноза. При респираторной патологии, протекающей с поражением легких, помимо боли в грудной клетке, в клинической картине обязательно будут:

• Кашель.
• Отхождение мокроты.
• Одышка.

При изолированном плеврите кашель сухой, а боль в левом боку ослабляется, если лечь на пораженную сторону. Некоторые состояния, например, рак, туберкулез и абсцесс могут сопровождаться кровохарканьем, возникающим из-за разрушения мелких сосудов.

Любой воспалительный процесс характеризуется не только локальными симптомами, но также дает начало системным расстройствам в виде интоксикации и лихорадки, которые будут более выражены при гнойно-деструктивных заболеваниях. Общие симптомы также свойственны злокачественным опухолям:

• Слабость.
• Отсутствие аппетита.
• Исхудание и истощение.
• Бледность.
• Тошнота.

Возникающая на фоне чихания боль в боку иногда и не связана с легочно-плевральной патологией. Она бывает при межреберной невралгии, когда любое (даже небольшое) движение в грудной клетке провоцирует неприятные ощущения. Это сопровождается нарушением кожной чувствительности (гипер- или парестезия), можно заметить покраснение или бледность в месте пораженного нерва.

Схожие ощущения возникают и при остеохондрозе, когда пережимаются нервные корешки.

В этом случае зона патологической импульсации может быть больше, чем при межреберной невралгии. В результате пациент иногда не может разогнуться, ходить или сидеть. Также характерно напряжение мышц спины, определяется болезненность в околопозвоночных точках.

Если заболело в боку при чихании, то первым делом нужно исследовать симптоматику. Клиническая картина всегда соответствует пораженному органу и характеру патологии.

Дополнительная диагностика

Источник проблемы станет ясен лишь по результатам комплексного обследования, которое включает не только физикальные, но и дополнительные методы. Врач может направить больного на диагностические процедуры, уточняющие характер патологии:

• Общий и биохимический анализы крови.
• Анализ мокроты (цитология, посев).
• Рентгенография или томография легких (позвоночника).
• Плевральная пункция.
• Бронхоскопия с биопсией и пр.

Каждая ситуация требует индивидуального подхода, который известен лишь врачу. По результатам проведенной диагностики специалист формирует окончательное заключение, являющееся основанием для дальнейшей лечебной тактики.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Боль в правом боку | ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Болью называется неприятное мучительное ощущение в ответ на патологический процесс в организме.Боль в правом боку

Болью называется неприятное мучительное ощущение в ответ на патологический процесс в организме. Локализация болей может быть самая различная. Боль в правом боку – важный возможный симптом патологических процессов в брюшной полости. Именно здесь расположено множество органов пищеварения, крупные нервные и сосудистые пучки, система мочеобразования и выделения, женские половые органы и лимфатические узлы.

Возможные причины болиБоль в правом боку

Наиболее частые причины боли в боку справа:

• Гепатит, или воспаление печени, вызывающее перерождение печеночной ткани и увеличение органа в размерах. Болевой синдром при гепатитах резко выражен. Боль локализована в правом подреберье, характер ее – тупой или приступообразный. Нередко иррадиирует в правое плечо и лопатку.
• Аппендицит, который представляет собой воспаление в червеобразном отростке, расположенном в слепой кишке. Боль начинается в околопупочной области, затем опускается в подвздошную область справа. Она носит постоянный характер, но достаточно умеренная. Усиление наступает при движении, кашле и чихании.
• Панкреатит, при котором воспаляется поджелудочная железа. Боль начинается внезапно, локализуется в подложечной области, больше справа и носит постоянный и интенсивный характер. Может иррадиировать в левый бок.
• Уролитиаз, или мочекаменная болезнь, для которой характерна закупорка мочеточника камнями. Первым симптомом является острая боль спастического характера в области поясницы. Она называется почечной коликой и нестерпима по своей интенсивности. Локализация боли – разлитая, при воспалении в правом мочеточнике она интенсивнее справа.
• Гельминтоз, или заражение паразитами протекает с умеренными болями в области живота, в том числе, и справа. Некоторые виды глистной инвазии вызывают ярковыраженные боли в правом подреберье, похожие на желчную колику.

• Холецистит, при котором в результате воспалительного процесса нарушается отток секрета желчного пузыря. Болевой синдром при холецистите выряжен достаточно четко – боли локализованы «под ложечкой» и немного правее, носят интенсивный характер и имеют зону иррадиирования в поясницу, правую лопатку и шею.
• Внематочная беременность, ноющий характер боли при которой перемежается схваткообразными или режущими приступами. Локализована справа, если процесс развивается в правой фаллопиевой трубе. При разрыве трубы и разлитии крови в брюшную полость, болезненные ощущения появляются в области прямой кишки и даже правом плече.

Характер болиБоли в правом боку могут иметь острый характер, что обычно говорит о возникновении заболевания и его первичных стадиях. Острая боль концентрируется в определенном участке и имеет кратковременное течение. Обычно она очень интенсивная, стреляющая, колющая, иррадиирующая в другие места и органы.

Хроническая боль длится гораздо дольше и о ней можно говорить, если она продолжается дольше того временного отрезка, в течение которого объективно должна была прекратиться. Она менее интенсивна, чем острая, характер ее больше тупой, ноющий. Боль может пропадать на некоторое время и возобновляться снова, иметь временные и суточные колебания.

Диагностика и лечениеБоль в правом боку

Любые болевые ощущения в правом боку должны стать поводом для срочного визита к хирургу или гинекологу. Откладывать даже на несколько часов обращение в медицинский центр не стоит по жизненно важным показаниям. Врачи проведут необходимые диагностические процедуры, поставят диагноз и начнут лечение.

Основные методы диагностики при болях в правом боку – первичный осмотр больного, включающий сбор анамнеза, пальпацию и контроль температуры тела. Затем назначается общий анализ крови, который позволяет подтвердить или исключить острый воспалительный процесс. Хорошие диагностические результаты дает УЗИ органов живота и малого таза, биопсия, фиброгастроскопия, МРТ и КТ.

Лечение может быть хирургическим экстренным при патологиях, не терпящих промедления, или консервативным, с применением медикаментов и физиотерапевтических процедур.

К профилактическим мерам можно отнести приверженность к сбалансированному питанию, отказ от употребления алкоголя, физическую активность, контроль за здоровьем и регулярное посещение врачей для профилактических осмотров.

Источник: www.doctorfm.ru

🧬 Почему болит правый бок

Этот неприятный симптом может проявляться по-разному: боль справа в боку бывает резкой, тянущей, появляться при активном движении или в состоянии покоя. Почему это происходит и как понять, что пора к врачу? Рассказываем вместе с хирургом GMS Clinic Булатом Юнусовым.

Почему может болеть правый бок?

Причины этого симптома, как правило, связаны с внутренними органами. «Это признак того, что страдает что-то, расположенное в правой части живота, — говорит Булат Юнусов, хирург GMS Clinics and Hospitals. — Причина поражений этих органов может быть также разной, например, воспаление, онкологические процессы, травмы, последствия перенесенных ранее операций, неврологические нарушения».

Впрочем, у этого симптома могут быть и другие основания. «Неприятное ощущение в правом боку может носить мышечный характер, особенно если оно возникает после физических нагрузок. Если человек упал на правый бок, боль может быть ассоциирована с мышечной контузией или травмой, например, миозитом. Камни в желчном пузыре также могут вызывать неприятные покалывания в боку. Камни закрывают протоки, что приводит к вздутию пузыря и, как следствие, к возникновению калькулезного холецистита, то есть воспалительного процесса. Все это, конечно же, сопровождается болью», — прокомментировал приглашенный специалист другого медицинского центра. Рассмотрим основные причины появления боли в правом боку.

Воспалительные заболевания ЖКТ

Боль и рези в правому боку могут быть вызваны целым «букетом» воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте. «Это, например, аппендицит, дивертикулит, колит, гастроэнтерит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки», — рассказывает Булат Юнусов.

Чаще всего при этих диагнозах боль ощущается как ноющая, умеренная, с постепенно нарастающей интенсивностью. При аппендиците болевые ощущения могут усиливаться при ходьбе, покашливании, изменении положения тела и уменьшаться в состоянии покоя. Также при этом диагнозе наблюдается повышение температуры, тошнота, рвотные позывы.

При язве желудка боль становится ощутимее после употребления жирной, острой или жареной пищи, алкоголя, а также интенсивных физических нагрузок.

Дополнительными симптомами могут быть изжога, тошнота, рвота.

При колите (воспалении кишечника) боль может быть тянущей или приступообразной. Заболевание также сопровождается диарей, повышением температуры, общей слабостью, головными болями, наличием слизи в каловых массах.

При дивертикулите (выпячивании стенок кишечника) ощущается острая боль справа от пупка, повышается температура, появляется диарея (с кровью и слизью).

При гастроэнтерите (воспалении слизистой желудка и тонкого кишечника) боль в правом боку сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, спазмами в животе и пр.

При панкреатите (воспалении поджелудочной железы) боль начинается внезапно и носит постоянный и интенсивный характер. Иногда может «отдавать» в левый бок или усиливаться после употребления тяжелой, жирной или острой пищи.

Заболевания мочевыделительной системы

Нередко болит бок с правой стороны из-за органов выделительной системы. «К ним относятся мочекаменная болезнь и пиелонефрит», — говорит Булат Юнусов.

Пиелонефрит — воспалительное заболевание почек, при котором помимо боли в правом боку, также могут возникать слабость, тошнота, рвота, «скачущий» пульс, сухость во рту, высокая температура.

Боль в боку при мочекаменной болезни может быть постоянной или волнообразной, тупой или острой, может беспокоить только в покое или усиливаться при ходьбе. Это зависит от месторасположения камня, но иногда боль может сначала ощущаться в области поясницы (так называемая «почечная колика»), а уже потом «обосновываться» в правом боку.

Заболевания печени

«Боль в правом боку может возникать при поражении печени и органов гепатобилиарной системы, — отмечает Булат Юнусов. — К таким заболеваниям относятся холецистит, механическая желтуха, кисты печени, гепатиты, цирроз».

Все эти диагнозы характеризуются достаточно резкой болью в правом боку, которая может «отдавать» в правое плечо, шею или лопатку.

Нередко с правой стороны внизу болит у женщин из-за сбоев в работе органов малого таза. «К таким нарушениям в работе относятся заболевания воспалительные (сальпингит, сальпингоофорит) и невоспалительные (киста желтого тела, опухоли яичников, эндометриоз, кисты яичников, внематочная беременность)», — отмечает Булат Юнусов.

При сальпингите (воспалении маточных труб) и сальпингоофорите (воспалении маточных труб и яичников) боль чаще всего ощущается как тянущая в области паха, однако может «отдавать» и в правый или левый бок. Сопровождается повышением температуры, тошнотой, сильной головной болью, выделениями из влагалища и усиливается во время полового контакта.

При кистах яичников или желтого тела тянущая или колющая боль в основном локализована внизу живота или поясницы, но может ощущаться и в правом боку.

При эндометриозе боль чаще всего острая, схваткообразная, может исчезать и возвращаться. Ощущается, как правило, внизу живота, в левом или правом боку (ближе к пояснице).

Реакция на физическую нагрузку

Иногда правый бок болит отнюдь не из-за сбоев в работе внутренних органов (что мы рассмотрели выше). Если вы почувствовали боль справа во время (или сразу после) физической активности, есть вероятность, что это:

• Мышечный спазм, возникший из-за слабости мускулатуры спины или брюшины.
• Спазм диафрагмы. С ней чаще всего сталкиваются во время бега: учащенное дыхание заставляет диафрагму сокращаться быстрее, отчего она может спазмироваться и «отдавать» болью в правом боку.
• Усиленная работа печени. Этот орган считается «кровяным» депо организма. Во время тренировок печень может несколько увеличиваться в объеме и «давить» на свою наружную капсулу, где много нервных окончаний, что будет ощущаться как боль в правом боку. А еще подобный дискомфорт может возникнуть из-за неправильного режима питания: например, если перед тренировкой вы «перебрали» с углеводами или жирами. В этом случае во время занятия печень будет вынуждена работать с повышенной нагрузкой, что также может спровоцировать болевой синдром.

Как определить, почему у вас болит справа в боку

Самостоятельно поставить точный диагноз вы, конечно, не сможете. Однако некоторое представление о нем вы составить сможете, отталкиваясь от того, как именно у вас болит правый бок. «При острых заболеваниях боль возникает внезапно, усиливаясь по интенсивности в короткий промежуток времени (часы, иногда дни), — отмечает Булат Юнусов. — Если же причина — какое-то хроническое заболевание, то и болевой синдром носит или постоянный, или волнообразный характер, не отличаясь большой интенсивностью».

Также важно проверить наличие дополнительных симптомов. «Чтобы верно определить причину боли в правом боку, необходимо прислушаться к характеру этой боли. Например, боль мышечного характера, как правило, тупая и ноющая, — прокомментировал приглашенный специалист. — Однако мышечная боль может быть и острой, поскольку помимо мышц в правом боку есть межпозвонковые суставы, которые могут быть источником дискомфорта. При желчнокаменной болезни или остром холецистите к боли присоединяется повышенная температура. Такую ситуацию можно назвать „боль-плюс“ — боль и температура. Дискомфорт, вызванный почечными коликами также может быть „боль-плюс“, но уже боль плюс учащенное мочеиспускание или наличие крови в моче. Боль, вызванная проблемами с кишечником — боль плюс диарея».

Что делать, если у вас болит справа в боку

Как видите, боль в боку может быть симптомом самых разных проблем со здоровьем. Поэтому игнорировать ее не стоит — обязательно покажитесь врачу. «Не всегда остроту заболевания, послужившего причиной ситуации, можно определить по характеру болевого синдрома. Это относится, прежде всего, к пожилым людям и пациентам, страдающим сахарным диабетом — серьезные заболевания брюшной полости могут протекать стерто (болевой синдром может быть не выражен вовсе или исчезать полностью), — говорит Булат Юнусов. — Таким образом, если боли в животе не проходят в течение нескольких часов и сопровождаются повышением температуры тела, тошнотой, рвотой, потерей аппетита, нарушениями стула (запор или диарея), дискомфортом при мочеиспускании, снижением артериального давления, то единственным верным решением является очная консультация врача».

Можно ли принимать лекарства, если у вас сильная боль в правом боку? Да, но с осторожностью. «Не следует самостоятельно прибегать к приему анальгетиков, так как это может „смазать“ клиническую картину заболевания, что приведет к несвоевременной постановке правильного диагноза, — говорит Булат Юнусов. — Единственное, возможен прием спазмолитиков (например, но-шпы): эти препараты снимают спазм мускулатуры внутренних органов и направлены на устранение причины болевого синдрома, при воспалительных же заболеваниях они, как правило, обезболивающего эффекта не дают».

В целом, врачи отрицательно относятся к самолечению. «В домашних условиях невозможно гарантировано облегчить боль без вреда для организма в целом. Вы можете притупить чувство дискомфорта, тем самым облегчив свои мучения лишь на время. Кроме того, занимаясь самолечением, совершенно непреднамеренно вы можете покалечить какой-то другой орган, который изначально не имел к боли в правом боку никакого отношения. Лечение дома является небезопасным средством устранения проблемы».

Лучший выход — записаться к врачу-терапевту и обсудить свое состояние с ним. Иногда решить проблему можно «на удаленке». «Разобраться в состояниях, которые сопровождаются волнообразным течением с тупыми болями в течение длительного времени, возможно, и при дистанционной консультации», — подытоживает Булат Юнусов.

Источник: Живи.ру

Неожиданные опасности чихания. Переломы, лопнувшие барабанные перепонки и многое другое

Ему было 35 лет, когда он изо всех сил чихнул. Наверное, ему что-то попало в нос. Это обычное дело: одно маленькое исследование, где добровольцы вели дневники, показало, что трое из десяти человек чихают чаще раза в сутки, но реже четырех (большинство делает это реже чем один раз в день). “Чихание состоит из трех фаз: глубокий вдох, затем задержка дыхания и резкое сильное сокращение всех дыхательных мышц, что приводит к мощному выдоху через закрытую гортань”, — объясняет доктор медицинских наук, заведующий лор-отделением НМИЦ здоровья детей и профессор Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Юрий Русецкий.

Считается, что таким образом нос очищается от пыли и микробов, но не всегда. “Иногда чихание может быть следствием раздражения нервных окончаний в других отделах, например в слизистой кишечника или коже”, — говорит Юрий Русецкий. Некоторые чихают от солнечных лучей, сексуального возбуждения или после плотного обеда. Вероятно, их нервные волокна переплетены так, что в дыхательный центр мозга поступает ложный сигнал тревоги. А недавно ученые нашли у людей, чихающих на свету, особые варианты генов. Правда, все равно неясно, как именно влияют эти гены.

Еще известен случай, когда девушка чихала в одно и то же время, как по часам. Наблюдавшие за ней медики предположили, что ее организм так реагировал на смену дня и ночи. А пять лет назад в Америке наделала шума история девочки по имени Кэтлин, которая чихала по 12 тыс. раз в день — почти без остановки. Беда, как у Кэтлин, встречается крайне редко. Считается, что причина — в голове, и обычно чихание проходит само собой. Но как минимум однажды помогло лекарство — антипсихотик галоперидол, что косвенно подтверждает догадку о психических корнях этого расстройства. Словом, чихание не так просто, как кажется.

‘ Репортаж ABC News о девочке, которая чихала без остановки’

Ему было 35 лет, когда он изо всех сил чихнул. Раньше он не жаловался на здоровье, но тут ему больно прострелило шею с левой стороны. Через час стало только хуже: половина тела ослабла и онемела. Проснувшись на следующий день, он обратил внимание на странное ощущение в правой стопе, которое постепенно распространилось до туловища. Вдобавок ему подозрительно не хотелось в туалет.

В больнице мужчине измерили давление: оно оказалось повышенным, хотя вскоре снизилось. Врач проверил, чувствует ли перекошенное лицо пациента боль и жар: да, но меньше обычного. Ниже шеи чувствительность пропала, левые рука и нога обмякли, рефлексы ослабли. Несчастного положили в палату, через пять дней ему чуть-чуть полегчало. Но даже спустя девять недель он поправился не до конца.

Эта история кажется выдумкой, но произошла на самом деле. Похоже, чихнув, мужчина, чье имя не попало в отчет, повредил артерию. В шейном отделе позвоночника произошло кровоизлияние, то есть нарушился кровоток. Из-за этого пострадали нервы, а следом появились боль и другие симптомы. Почему так случилось, врачи до конца не уверены. Возможно, дело в том, что левая позвоночная артерия у пациента была меньше, чем правая. Само по себе это не страшно, но сильный чих мог сыграть роковую роль.

“За счет повышения внутричерепного давления может разорваться аневризма, — рассуждает врач-оториноларинголог Ярослава Боклина, выслушав эту историю. — Аневризма уже существовала — сосуд лопнул, кровь вышла в мозговую ткань, возник геморрагический инсульт”. По ее словам, это угрожает не каждому второму, а вообще случается, но для этого почти всегда должна быть уже существующая патология.

На эту тему

Бывает еще и не такое. Как-то раз 15-летний парень играл в баскетбол и получил коленом в глаз. Было больно, но ничего особенного. А через несколько часов он чихнул и тут же почувствовал, как кожа вокруг глаза вздулась.

На следующий день отек не спал, и юноша пошел в больницу. Там ему сделали компьютерную томограмму — на снимке был виден перелом глазницы и скопление газа в этом же месте (подобно болезни легких, такое скопление называется эмфиземой, только орбитальной). Звучит жутковато, но парня не пришлось госпитализировать. Врач велел принимать антибиотики и пользоваться противоотечным спреем — через несколько недель юноша полностью поправился.

В другой раз одна женщина, чихнув, услышала звон в ушах, почувствовала головокружение и оглохла на одно ухо. В тот момент ей было 25 лет, но за помощью она обратилась не сразу. Доктор ее осмотрел и сначала не нашел повреждений. Тогда он надрезал барабанную перепонку, проник в среднее ухо и обнаружил, что основание стремени, самой маленькой косточки в нашем организме размером всего пару-тройку миллиметров, разломилось на куски. Из-за этого-то у женщины и пропал слух.

Почему кость треснула, до конца непонятно. Возможно, причина такова: из-за чиха подскочило давление спинномозговой жидкости, следом выросло давление жидкости в ухе, и кость не выдержала. А может, женщина чихнула с закрытым ртом. Из-за этого резко увеличивается давление воздуха, который направляется во внутреннее ухо и способен повредить косточки и барабанную перепонку. Как бы то ни было, врач наложил женщине стальную пластину, и через полгода больное ухо слышало почти так же хорошо, как здоровое.

По словам Ярославы Боклиной, проблемы в среднем ухе — самое распространенное осложнение после неудачного чихания. Правда, как правило, возникает не перелом, а отит — воспаление, которое проще вылечить. Чаще всего отиты бывают у детей.

На эту тему

Неудачно чихнув, можно получить самые разные травмы. Кто-то рвет гортань, у кого-то продолжительное чихание заканчивается инфарктом миокарда, а британский таблоид Daily Mail несколько лет назад сообщал о 17-летнем подростке, который чихнул шесть раз подряд и умер от кровоизлияния в мозг. Юрий Русецкий рассказывает, что еще из-за чихания в полость черепа может попасть воздух, у кого-то начинается ликворея — вытекает жидкость, которая омывает мозг, а у тех, кому недавно делали хирургическую операцию, бывают кровотечения. Ярослава Боклина говорит, что были случаи, когда люди, чихая, повреждали пищевод куском еды.

• Когда подступает порыв, постарайтесь предупредить окружающих, отойти и отвернуться.
• Сгруппируйтесь, чтобы погасить силу вырывающегося воздуха.
• Не набирайте слишком много воздуха в первой фазе чихания.
• Не нужно чихать с плотно закрытыми ртом и носом.
• Рот следует прикрывать рукавом, а лучше — одноразовым платком, который надо сразу выбросить. Привычнее делать это ладонью, но тогда на нее попадет слизь с бактериями и вирусами. Если после этого прикоснуться к дверной ручке, кнопке лифта, чужой руке, то эти поверхности будут загрязнены и кто-то может заразиться. Во время пандемии COVID-19 это правило особенно важно.

Некоторым удается перебить чих, потерев нос или с силой через него выдохнув. Но из-за COVID-19 не стоит пытаться: вдруг у вас на руке (или в носу) частицы вируса. К тому же чихнуть вам захотелось, скорее всего, неспроста: организм пытается очиститься. Лучше все-таки чихнуть. Как бы вы это ни сделали, после помойте руки с мылом или протрите их дезинфицирующим средством. И будьте здоровы!

Марат Кузаев

Боли в правом боку: гепатит, панкреатит или внематочная беременность

Боль сигнализирует о неполадках в организме.

И когда она появляется, нам надо решить: мы справимся с этим сами? Нам нужен врач? И какой именно? Как отметили специалисты медицинского центра “Гармония КР”, разные интенсивность и локализация боли могут говорить о многом.

• Боль в самом верху по центру, под ложечкой. Такой вид боли указывает на гастрит, однако может и являться симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую руку). Либо же это могут быть симптомы аппендицита.
• Боль в правом подреберье. Резкая боль, которая сопровождается тяжестью, тошнотой, отдает в правое плечо, — скорее всего является желчной (печеночной) коликой. Может свидетельствовать о наличии камней в желчном пузыре. Тупая же боль в том же месте, сопровождающаяся потерей аппетита, — с большой вероятностью указывает на нарушения сокращений желчного пузыря и его протоков. Такая боль также может возникать и при обострении гепатита С, или острых гепатитах А или В, циррозе печени.
• Боль в правом боку на уровне талии. Это может быть симптомом почечной колики, что может быть причиной мочекаменной болезни, перегиба мочеточника или воспаления. Но так же это может указывать на воспаление яичников, остеохондроз или аппендицит.
• Боль в левом подреберье. Скорее всего указывает на панкреатит. Так же может возникать от кровотечения при язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
• Боль в середине живота. Чаще всего такая боль возникает при переедании, но может указывать на дисбактериоз.
• Боль под пупком. Это симптом синдрома раздраженного кишечника. Также эта боль может стать последствием вирусной инфекции.
• Тянущая боль в самом низу живота. Такие неприятные ощущения возникают в результате воспаления придатков. Но так же могут быть следствием цистита, эндоментриоза, внематочной беременности или просто запора.

ВАЖНО!

Если внезапно появляется сильная боль – быстрее встречаемся с врачом

Первое и самое простое правило такое. На острые и неожиданные боли реагируем быстро – вызываем “Скорую помощь” или, не откладывая, идем к медикам на осмотр и сдачу анализов. Когда боли долго не прекращаются, то тянуть со встречей с медиками не стоит. Вам срочно нужен врач.

Панкреатит или почки?

Когда неприятные ощущения справа и сбоку переходят на спину и становятся сильнее, вас тошнит или рвет, это может быть острый панкреатит (воспаление поджелудочной железы). С этим выводом должен согласиться или нет медик. И нужно сдать анализы, вам скажут, какие. Обычно это кровь, моча, кал и другие. Могут понадобиться УЗИ, компьютерная томография и другие исследования.

Болевые ощущения в животе практически автоматически вызывают у врача желание проверить, а нет ли у вас гепатита? Обычно в таких случаях рези в животе усиливаются при переваривании пищи.

Болезненные ощущения могут вызывать и проблемы с почками. Тогда боль будет переходить на лопатки, и ощущаться справа и сбоку. Тогда лучше обратиться к нефрологу. Небольшие камни врачи попытаются растворить или раздробить, после чего отправят вас на воды, промыть мочеполовую систему и вычистить из себя мелкие осколки камней.

Для удаления больших камней может понадобиться хирургическое вмешательство.

ВАЖНО!

Любое лечение за исключением вызова “скорой” начинайте с терапевта. Он знает, что делать дальше.

Внематочная беременность или киста

У прекрасной половины боли под ребрами могут предполагать диагноз “внематочная беременность”. Но так бывает и при заражении мочеполовых путей. В более сложных и неприятных случаях – это может быть вызвано растущим новообразованием или разорванной кистой в яичнике.

Но очень часто все не так страшно – возможно, просто приближаются месячные. Избежать неприятных ощущений в будущем помогут встречи с узким специалистом: гастроэнтерологом, инфекционистом, хирургом, гинекологом и травматологом.

Болит в правом боку

Боли в правом боку часто появляются после обильных возлияний, плотного обеда, ужина с употреблением жареных, жирных блюд. Но далеко не всегда все проблемы в печени, как это обычно принято считать.

Врачи вообще уверяют, что очень часто печень тут ни при чем. Она вообще не может болеть. Разве что при циррозе, гепатите, если она чрезмерно растянута или является очень плотной. Это хронические заболевания, о которых сами пациенты часто хорошо знают. Но, ежели частые спазмы случаются впервые – вам нужно обследоваться у терапевта.

Запор

Заболел низ живота, и вы не можете сходить в туалет, тогда все просто – у вас запор. Выпейте слабительное, постарайтесь промыть живот “жиденькой” пищей. Если запоры зачастили, лучше обсудить это с медиками.

Что может болеть в правом боку

Боли справа в области живота, опускающиеся вниз, могут быть связаны с аппендицитом. Особенно, если они длятся долго, 6-12 часов, и не перестают. Печень обычно отдает чуть выше, в подреберье.

Когда заболело сбоку, и вы решили, что ситуация сносная и врач вам не нужен, можно выпить “Ношпу”. Но, когда болевые ощущения сопровождаются повышенной температурой, не следует изображать из себя Гиппократа. В ваших же интересах побыстрее сдаться на милость врачей. 

Когда обязательно надо вызвать скорую

Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если почувствовали внезапную и очень сильную боль. Или у вас:

• начала повышаться температура;
• вас тошнит и рвет;
• в кале или рвотных массах есть кровь.

Желчные камни

На ранней стадии этой болезни вам попробуют их растворить. На более поздних – нужна операция вплоть до удаления желчного пузыря. Как и в случае с аппендицитом, ее могут провести через маленькие надрезы, так что о больших шрамах можно будет не беспокоиться.

Мышцы и ребра

К болям в правом боку могут приводить повреждения мышц или рёбер. Иногда это просто растяжение или ушиб. И ничего страшного не происходит. Но иногда это может быть перелом ребер. Поэтому первое, что вам надо вспомнить, чтобы поставить себе правильный диагноз – были ли у вас удары в область живота.

При болях в животе есть три алгоритма действий:

• покой, прием спазмолитика, слабительного в случае запора;
• вызов скорой в случае долгих резких и непрекращающихся болей, появления крови в кале или рвоте;
• поход к врачу: терапевту, гастроэнтерологу, нефрологу или к хирургу или другому узкому специалисту. Что делать и куда идти, какие анализы сдавать – в любом случае знает ваш терапевт.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Болезненные ощущения в животе могут говорить и о том, что вы надели слишком тесную одежду или выпили лишнюю чашку кофе, и о язве, гастрите или онкологии.

при наклоне головы, в области затылка, в висках, при давлении.

• Виды головных болей

Головная боль – это неспецифические болевые ощущения, которые локализуются в области виска, глаз, переносицы, задней части шеи. Они могут быть тупыми и острыми, сверлящими, пульсирующими и сдавливающими, могут возникать как реакция на свет, шумы, резкие звуки или любой другой раздражитель. От головной боли не застрахован никто: дети, мужчины и женщины, пожилые и совсем юные.

По статистике, 7 человек из 10 мучаются от регулярной головной боли.

Головные боли: виды и классификация

Головную боль могут вызывать органические причины (различные поражения мозга как следствие воспалительных процессов), также она может иметь психогенный характер. Психогенные головные боли – самый распространенный вид: от них страдают более 70% населения Земли.

Головные боли напряжения

Наиболее часто встречающийся вид, возникающий как ответ на некий психический раздражитель. Женщины подвержены этому недугу больше мужчин. Делятся такие головные боли на хронические и эпизодические. Симптомы:

• эпизодическое течение ГБН – не более 30-35 минут за эпизод, в редких случаях длится до 1-й недели.
• при хроническом течении – ежедневные, постоянные боли при наклоне головы сдавливающего, сжимающего характера. Может болеть как вся голова, так и одна лишь ее часть: боль может локализоваться с одной стороны по типу мигрени. При хронической форме фиксируется головная боль по ночам.
• головная боль в области затылка, в шее, приступообразная, но не пульсирующая.
• хронические боли обычно не усиливаются при выполнении работы, соответственно, причиной отказа от профессиональной деятельности быть не могут. При физических нагрузках боль также не усиливается, может возникнуть ощущение сдавливания обручем, которое больной описывает фразой «голова как в тисках».
• головная боль может сопровождаться слабостью и тошнотой.

Головные боли напряжения часто бывают связаны со стрессом, неправильным образом жизни, а также с гиподинамией. Если человек долгое время сидит в одной позе (за компьютером), возникает хроническое напряжение позвоночника, шейных мышц, кровообращения головного мозга. При этом часто возникает спазм сосудов.

Кластерная (пучковая) головная боль

Кластерная (пучковая) головная боль – мучительная резкая боль, жгучая и очень сильная, возникающая спонтанно, сосредоточенная вокруг глаз. Головная боль в переносице пронизывает глаз, больной жалуется на то, что у него болит за глазом, отдает в висок, в лоб, ухо или щеку и вызывает покраснение глаз, слезоточивость, потливость лба. Пик эпизода боли – 15 минут. КПБ страдают более 1% населения планеты, преимущественно мужчины.

Внезапная головная боль, головокружение, тошнота – повод для немедленного обращения к врачу. Пуская все на самотек либо прибегая к анальгетикам, Вы рискуете упустить начало серьезного заболевания. Специалисты ОН КЛИНИК – опытные врачи, постоянно повышающие свой квалификационный уровень и сочетающие его с практическим опытом. К Вашим услугам консультации врачей всех направлений: от гастроэнтеролога до хирурга. Вы также можете записаться на прием по телефону или онлайн.

Мигрень

Мигрень – приступообразная головная боль слева или справа, чаще локализуется в лобно-глазнично-височной области. Потемнение в глазах, головная боль, сопровождающаяся тошнотой, раздражительностью на свет, шум, резкие крики – это симптомы мигрени.

Мигрень не является следствием травм, глаукомы, инсульта, ВЧД или гипертонии. Скорее, пульсирующий характер болей связан с проблемами в сосудах. Провоцирующие факторы мигрени: смена климата, реакция на погодные условия, прием контрацептивов, алкоголь или злоупотребление орехами, сыром, шоколадом, а также бич современной жизни – стресс, нервное перенапряжение.

Приступу мигрени часто предшествует предвестник – так называемая аура: зрительные, слуховые, вестибюлярные проявления, длящиеся от 20 минут до 1 часа. В результате локального спазма мозговых сосудов, в результате чего человек может ощущать, как «земля уплывает из-под ног», видеть мерцающие точки в глазах или слышать несуществующие звуки. Могут быть и физические изменения: онемение рук либо полная их обездвиженность, нарушения речи. Также мигрень может заявлять о себе таким симптомом как головная боль в левом виске или в правом. Другие ее проявления: шум в ушах, фотопсия зрения (ощущение света в глазах в виде иск и вспышек), головокружение, иногда обмороки.

Мигрень вегетативного вида сопровождается дрожью, слабостью, учащенным дыханием, а также паническим страхом и сердцебиением.

С приступом мигрени можно справиться с помощью традиционных таблеток – аспирина и парацетамола. Если же головная боль в правом виске, в затылочной или лобной части не прекращается и продолжается более чем сутки – это серьезный сигнал, что необходимо немедленно обратиться к врачу.

Внутричерепная гипертензия

Внутричерепная гипертензия. Как правило, на этот вид боли мало кто обращает внимание, т.к она легко купируется таблеткой анальгетика либо проходит сама по себе. Но постепенно, при повышении внутричерепного давления, боль нарастает, становится распирающей, возникает диффузная головная боль. Максимальная локализация боли – в лобной части, с уменьшающейся или увеличивающейся интенсивностью. Головная боль при внутричерепном давлении усиливается при чихании и кашле, появляется боль при движении глазных яблок, может сопровождаться приступами тошноты и рвоты.

Такие симптомы как шатание при ходьбе, шум и звон в ушах, головокружение, тошнота, головная боль, причины которой вам не ясны также могут быть проявлениями внутричерепной гипертензии.

Височный артериит

Височный артериит – заболевание, требующее немедленного лечения. Головные боли затылочной области, воспаление артерий шеи и головы характеризуются ноющей и длительной болью, переходящей в пронзающую. Чаще возникают у людей старше 50 лет, предпочитающих неактивный образ жизни.

Причины этого вида головной боли назвать сложно. Это первоначально снижение иммунитета на фоне присутствия в организме ряда антител, вируса гепатита В и ОРВИ. Внешне болезнь проявляется потерей сна, потерей веса и аппетита, повышенной потливостью, депрессией, миалгией (болевыми ощущениями в мышцах).

Если вас беспокоят головные боли в затылке, причины которых Вы сами диагностировать не сможете, обратитесь в ОН КЛИНИК. Прием ведут квалифицированные врачи с многолетним практическим опытом.

Головная боль, вызванная невралгией тройничного нерва

Невралгия тройничного нерва (тик) – болезнь, поражающая нервы лица. Имеет наследственную основу, а также вызывается вирусами, инфекциями, аллергенами, опухолями и может возникнуть вследствие травмы.

Боли, вызванные невралгией тройничного нерва – кратковременные, острые, чаще в лицевой части. Могут возникать головные боли при движении, во время долгих разговоров, при приеме пищи.

Ночная головная боль

Этот вид головной боли, как видно из названия, возникает чаще по ночам. Преследует дам, севших на жесткую диету и резко ограничивающих себя в пище. Как итог – снижение сахара в крови, постоянное желание есть, плохое настроение и головная боль в области темени и в висках. Также причиной может быть и наследственность по женской линии.

Чтобы избавиться от этого типа головной боли, достаточно наладить режим приема пищи и сна, есть небольшими порциями в течение дня, ложиться спать в одно и то же время. Если Вы придерживаетесь диеты, съедайте нежирный творог за пару часов до сна. Если же Вашей постоянной «спутницей» стала головная боль в висках, лечение нужно начинать незамедлительно.

Перечислять виды головной боли можно долго: головные боли при низком давлении, головные боли при чрезмерных физических нагрузках, головные боли при климаксе у женщин и при ПМС…

Будьте внимательнее к своему здоровью! Недомогания, головная боль и головокружение, причины которых Вы не знаете, а потому просто не обращаете на них внимания,
не появляются ниоткуда. Они всегда сигнализируют о том, что в организме произошел какой-то сбой. Выявить источник заболевания, подобрать индивидуальную схему терапии и добиться успеха в лечении может только опытный врач, в распоряжении которого есть необходимое передовое оборудование.

ОН КЛИНИК: Оборудование экспертного класса. Опытные врачи. Тысячи довольных пациентов. Присоединяйтесь!

• Виды головных болей

Почему болит левый бок и что с этим делать

Сразу скажем: боль в левом боку — штука распространённая и чаще всего безопасная. Однако оставлять её без внимания не стоит. Иногда даже незначительный дискомфорт с левой стороны может сигналить о серьёзных заболеваниях.

Когда надо вызывать скорую

Немедленно звоните в скорую, если ^:

• Острая или тупая боль с левой стороны грудной клетки отдаёт в левую руку ^{, плечо, челюсть.}
• Ощутимая боль сопровождается повышением температуры до 38,8 °С и выше.
• Внезапная резкая боль сосредоточена в одной точке и не прекращается несколько минут и дольше.
• Сильно болит живот (как слева, так и в любой другой точке), и облегчение наступает, лишь когда лежите неподвижно на спине.
• Боль со временем не утихает, а, кажется, даже усиливается.
• Она сопровождается рвотой. Ситуация особенно угрожающая, если в содержимом желудка есть кровь.
• Боль резкая, мочиться не получается.
• Стул чёрного цвета или с прожилками крови.
• Живот напряжён, даже самые лёгкие прикосновения к нему болезненны.
• Внизу живота — сильная тянущая или колющая боль, и при этом вы беременны либо не исключаете этого.
• Незадолго до приступа сильной боли был удар в живот или по рёбрам.

Когда надо быстрее отправляться к врачу

Запланируйте визит к терапевту на ближайшее время, если ^:

• Боль в левом боку незначительна, но тревожит регулярно, давая о себе знать неделю или дольше.
• Ощутимая боль то появляется, то исчезает, и это состояние длится дольше 1–2 дней, или же сопровождается тошнотой и рвотой, или же становится всё больнее.
• Тянущие ощущения в левой части живота сопровождаются ухудшением аппетита, диареей, которая длится дольше пары дней, или (вариант для женщин) кровянистыми выделениями из влагалища.
• Помимо неприятных ощущений в левом боку вы замечаете, что теряете вес без очевидной причины.

Почему болит левый бок

Ответов десятки. Болеть может желудок, селезёнка, поджелудочная железа, толстый и тонкий кишечник, а также левое лёгкое и почка, мочевой пузырь, матка и яичники у женщин.

Отдельная песня — сердце, которое смещено влево: сбои в его работе часто дают о себе знать отражёнными болями в левой стороне туловища.

Впрочем, неприятные ощущения далеко не всегда говорят о болезнях. Вот самые распространённые причины болей в левом боку — как живота ^{, так и в подрёберной части.}

1. Повышенное газообразование

Когда пища, которую мы съели и переварили в желудке, поступает в тонкий кишечник, за её расщепление берутся бактерии. В процессе работы они выделяют углекислый и другие газы. Если газов в кишечнике слишком много, давление повышается. Участки кишки расширяются, давят на расположенные вокруг неё нервные окончания. Это вызывает вздутие живота и боль.

Что с этим делать

Для начала — выяснить причину метеоризма. Чаще всего она простая: вы переедаете, налегаете на жирную пищу или, например, едите слишком быстро, заглатывая воздух. Попробуйте пересмотреть рацион и пищевые привычки:

• ешьте медленнее;
• тщательно прожёвывайте пищу;
• избегайте продуктов, которые повышают газообразование — полуфабрикатов, фастфуда, капусты, моркови и так далее.

Если вздутие живота мучит вас регулярно, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Возможно, проблема в микрофлоре кишечника: у вас живут бактерии, которые выделяют газ слишком активно. В этом случае врач пропишет пребиотики, которые помогут нормализовать микрофлору.

2. Запор

Отсутствие стула может вызвать дискомфорт, а иногда и боль в кишечнике. Причина ^{обычно в недостатке клетчатки или жидкости.}

Что с этим делать

Пейте больше воды и ешьте продукты, содержащие клетчатку: например, листовые овощи, цельнозерновой хлеб, отруби, бобовые, твёрдые фрукты. Можно принять слабительное, проконсультировавшись с терапевтом.

Если запоры становятся регулярными, поговорите о них с врачом — тем же терапевтом, гастроэнтерологом или диетологом. Скорее всего, вам предложат пересмотреть рацион.

3. Сильная физическая нагрузка

Вы быстро пробежались или слишком энергично прыгали, плыли и так далее. Физнагрузка усиливает кровоток. Если она чрезмерна, кровь переполняет селезёнку. Орган увеличивается в размерах и начинает давить на собственную оболочку‑капсулу, в которой есть нервные окончания. Так появляется знаменитое «колет в левом боку».

Кстати, не менее знаменитое «колет в правом боку» имеет схожие причины, только кровью переполняется печень.

Что с этим делать

Чтобы избавиться от боли в боку, вызванной физнагрузками, достаточно просто снизить темп и дождаться, пока дыхание не станет ровным.

На будущее: не приступайте к активной тренировке без разминки. Старайтесь держать комфортный темп и не требуйте от организма сверхусилий.

4. Боли в мышцах

Может, выполняли активные скручивания на тренировке и перестарались. Может, посидели на сквозняке. А может, у вас плохая осанка, стресс или аутоиммунное заболевание. У миалгии ^{, то есть у мышечной боли, десятки причин.}

Что с этим делать

Если боль в боку появилась после физических упражнений или, например, после того, как вы, вспотев, посидели под кондиционером, её можно просто перетерпеть. Чтобы облегчить состояние, примите безрецептурное обезболивающее, например на основе ибупрофена.

Но если неприятные ощущения не проходят 3–4 дня, усиливаются или если вы понятия не имеете об их причинах, обязательно загляните к терапевту. Врач уточнит диагноз и назначит лечение.

5. Травма

Например, поскользнулись и упали на левый бок. Или вас ударили в живот либо по рёбрам.

Что с этим делать

Возможно, вы отделались лишь лёгким ушибом. Такие травмы хоть и доставляют дискомфорт, но довольно быстро заживают самостоятельно.

Но если после удара вы чувствуете сильную острую боль, слабость, шум в ушах или подозреваете, что может быть сломано ребро, немедленно звоните в скорую. Или обращайтесь в травмпункт, если он рядом.

6. Месячные

Во время менструаций или перед ними может болеть низ живота. В том числе в левой его части, порой отдавая в спину.

Что с этим делать

Менструальная боль хоть и неприятна, но не опасна. Её можно просто перетерпеть. Или принять безрецептурное обезболивающее — на основе того же ибупрофена.

Не помогает? Да, к сожалению, так тоже бывает. Обратитесь к гинекологу: врач подберёт обезболивающие посильнее или выпишет гормональные оральные контрацептивы, которые уменьшают дискомфорт.

7. Эндометриоз или киста яичника

Эти заболевания можно распознать по тянущим болям в тазовой области — как слева, так и справа. Ощущения похожи на менструальные боли, но могут появляться в любое время. Месячные же при таких нарушениях удлиняются и становятся более болезненными.

Что с этим делать

Если есть хоть малейшее подозрение на заболевания половой системы, пройдите обследование у гинеколога.

Важно вовремя поставить правильный диагноз, иногда от этого зависит жизнь. Например, разрыв крупной кисты яичника может спровоцировать маточное кровотечение и смерть от потери крови. Не рискуйте.

8. Внематочная беременность

О внематочной беременности говорят, когда оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется ^{не к матке, а к маточной трубе, шейке матки, яичнику или другому месту в брюшной полости. Рано или поздно растущий эмбрион разрывает орган, к которому прикрепился. Это может привести к тяжёлому кровотечению и перитониту, в том числе с летальным исходом.}

Что с этим делать

Если вы беременны или подозреваете это, то любая острая боль в нижней части живота, особенно если она сопровождается головокружением, тошнотой, кровянистыми выделениями и не проходит в течение нескольких минут, — однозначный повод для вызова скорой.

9. Воспаление слизистой оболочки кишечника

Возможных причин воспаления много. Вот самые распространённые:

• Вирусные или бактериальные инфекции. Их можно получить, съев что‑то просроченное или, например, глотнув грязной воды.
• Пищевые и алкогольные отравления.
• Приём антибиотиков, особенно если вы купили их без согласования с лечащим врачом. Напомним: не делайте так!
• Паразиты. Те же глисты‑гельминты.
• Различные заболевания желудочно‑кишечного тракта — гастрит, панкреатит, холецистит, язвенный колит, болезнь Крона, гепатиты.

Воспалительные поражения кишечника помимо боли сопровождаются тошнотой, продолжительным поносом или запорами, вздутием живота, повышением температуры.

Что с этим делать

Обратиться к гастроэнтерологу. Лечение зависит от диагноза, поставить который может только квалифицированный врач. В некоторых случаях — например, при ротавирусе (он же — кишечный грипп) — достаточно отлежаться и соблюдать питьевой режим. Другие ситуации потребуют приёма антибиотиков или иных лекарственных препаратов.

10. У вас камни или иное заболевание почек

Мочекаменная болезнь, пиелонефрит, другие почечные нарушения проявляют себя внезапной мучительной болью в нижней части живота. Такая боль отчётливо отдаёт в поясницу и то усиливается, то ослабевает.

Что с этим делать

Если вы подозреваете проблему с почками, не медлите с визитом к нефрологу. Медик поставит точный диагноз и выпишет необходимые лекарства. В некоторых случаях понадобится хирургическая операция, и в ваших же интересах провести её побыстрее.

11. Пневмония или плеврит

Пневмония — это воспаление лёгких, а плеврит — воспаление мембраны, которая окружает лёгкие. Чаще всего эти заболевания ^{вызваны бактериями или вирусами.}

Распознать поражения лёгких несложно: острая боль в груди появляется при глубоком дыхании или кашле. Дополнительные симптомы: повышение температуры, слабость, озноб, сложности с тем, чтобы вдохнуть.

Что с этим делать

Если температура поднялась выше 38 °С, вам трудно и больно дышать, вы постоянно кашляете — нужно срочно вызывать врача на дом. В остальных случаях можно добраться до терапевта самостоятельно.

12. Аппендицит

В большинстве случаев воспаление аппендикса даёт о себе знать болью в правом боку. Однако иногда боль возникает в верхней левой ^{части живота.}

Что с этим делать

Если причины тупой боли слева вам неизвестны, но при этом вы отмечаете вздутие живота, потерю аппетита, лихорадку — обязательно и как можно быстрее обратитесь к терапевту.

Срочно вызывайте скорую, если добавляются другие симптомы:

• нарастающая боль;
• рвота;
• резкая слабость, холодный липкий пот;
• учащённое сердцебиение.

Они могут свидетельствовать о том, что аппендицит перешёл в острую форму, то есть аппендикс разорвался. Такое состояние требует немедленного хирургического вмешательства.

13. Аневризма брюшной аорты

Аорта — основной кровеносный сосуд в брюшной полости, который идёт вниз от сердца. Когда он увеличивается и раздувается, это называется ^{аневризмой. Такое случается в основном у пожилых людей, особенно у курильщиков.}

Вера Сережина

Старший врач, медицинский эксперт лаборатории персонифицированной медицины «ЛабКвест».

Как правило, аневризма не имеет каких‑либо очевидных симптомов. Но иногда боль ощущается, когда расширенный сосуд сдавливает внутренние органы. Если произойдёт разрыв аневризмы, человек может погибнуть от внутреннего кровотечения.

Что с этим делать

В домашних условиях определить аневризму аорты почти невозможно, диагноз устанавливается только с помощью компьютерной томографии. Поэтому, если вы регулярно ощущаете тупую боль в животе (не так уж важно, слева или справа), и особенно если она сопровождается пульсацией, идите к терапевту. Врач направит вас на необходимые обследования.

При разрыве аорты человек чувствует внезапную сильную боль в животе или со стороны спины. Сразу после этого возникает коллапс — опасное для жизни состояние, когда давление падает и ухудшается кровеносное снабжение органов. В этом случае нужно звонить в скорую, не теряя ни секунды.

14. Дивертикулит

Дивертикулы ^{— это похожие на маленькие мешочки выпячивания в нижней части толстой кишки. Они встречаются у многих людей старше 40 лет и чаще всего не беспокоят.}

Но иногда дивертикулы воспаляются — этот процесс называют дивертикулитом. А в некоторых случаях могут и порваться, что влечёт за собой серьёзные осложнения: перфорацию стенок кишечника, абсцесс, перитонит, непроходимость кишечника…

Что с этим делать

Если вы испытываете необъяснимые боли в левой нижней части живота и особенно если они сопровождаются повышением температуры, тошнотой, запором или диареей, обязательно загляните к гастроэнтерологу. Если дивертикулит подтвердится, вам назначат антибиотики и обезболивающее. В некоторых случаях может потребоваться хирургическая операция.

15. Проблемы с сердцем

Боль — резкую или тупую — в левом боку могут вызвать и различные сердечные нарушения, от стенокардии до инфаркта.

Что с этим делать

Если вас регулярно тревожат боли в левом подреберье, отдающие в плечо или руку, ни в коем случае не оставляйте их без внимания. Обязательно проконсультируйтесь как минимум с терапевтом или же сразу обратитесь к кардиологу.

Резкая боль в левом подреберье, сопровождающаяся слабостью, проблемами с дыханием, болью в животе, аритмией — однозначное показание для немедленного вызова скорой. Речь может идти об инфаркте, и тут каждая секунда на счету.

16. Один из видов рака

К сожалению, рак кишечника, желудка, поджелудочной железы на начальных стадиях почти не дают о себе знать. Их можно заметить разве что по некоторому дискомфорту в животе, лёгким симптомам нарушения пищеварения, необъяснимой потере веса.

Что с этим делать

Будьте внимательны к любым непонятным ощущениям в левом боку (впрочем, не только в левом). Если они становятся регулярными, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом и пройдите все назначенные ими обследования.

Читайте также 🤕🤒😣

Боль при чихании может указывать на проблему

Том Херрин

Многие из нас испытывают эти странные боли, когда мы вздрагиваем. Это может быть внезапный толчок или рефлекторное действие, например чихание или кашель. Иногда у нас может быть такая боль, как будто в нас стреляли или шокировали. За этим может последовать какая-то продолжительная боль. Мы, наверное, просто не обращаем внимания на разные странные объяснения. Правда может лежать немного глубже.Можно отделить или вывихнуть ребро из-за чего-то столь же распространенного, как чихание. Ощущение довольно болезненное и может не исчезнуть. Если у вас возникла такая проблема, решением может стать хиропрактика.

Вывих ребра можно спутать с более серьезными проблемами

Вы могли думать о худшем. Большинство из нас знает. Наши страхи часто берут верх. Это не значит, что мы должны игнорировать болезненные проблемы. Боль в верхней части туловища может указывать на плохие вещи.Нам действительно нравится притворяться, что этих проблем не существует, или списывать их на какое-нибудь простое объяснение. Хиропрактика может быть первым шагом в диагностике и лечении проблем, которых мы боимся. Хиропрактика гораздо менее инвазивна и все же может служить в качестве направления к другому специалисту, если она определена как что-то более серьезное.

Помощь всегда меняет наше мнение

Хиропрактика при проблемах с ребрами очень распространена. Первый сеанс может показать резкое улучшение уровня дискомфорта.Вы обнаружите, что хиропрактика может оказать огромную помощь в обретении и поддержании общего чувства хорошего здоровья. Совместная хиропрактика хорошо подходит для решения этой ситуации. Страхование не требуется, а стоимость посещения может быть меньше доплаты по страховке. Они могут вместе с вами разработать план, который поможет облегчить вашу боль и улучшить общее состояние здоровья.

Ваше время требует работы здесь

У всех нас плотный график. Во многие медицинские учреждения попасть невозможно.У совместной хиропрактики прекрасные времена и дни. Это открытые дни и вечера, а также будни и выходные. Это довольно сложно превзойти. Все мы склонны слишком откладывать дела. Примите активное участие в защите и сохранении своего здоровья. Пойдите и проверьте эти боли сегодня в Joint Chiropractic. Вы можете пойти куда угодно и когда угодно, потому что вам даже не понадобится назначенная встреча, а вас ждут более 350 мест с расширенными рабочими днями и выходными.

Сюжетная ссылка

У вас грыжа? | Нажмите

У вас грыжа?

Июнь – Месяц осведомленности о грыже, и Dr.Тамер Аити, врач-терапевт общей хирургической клиники округа Юнион в Анне, рассказывает о типах грыж, симптомах, а также методах лечения и профилактики.

По оценкам Национального центра биотехнологической информации, ежегодно во всем мире выполняется около 20 миллионов операций по удалению грыж. Большинство людей слышали об этом распространенном заболевании, но не все понимают, что такое грыжа и как ее распознать. Проще говоря, грыжа возникает, когда орган проталкивает что-то, чего не должен, например мышцы или ткани.

Все грыжи возникают из-за этого сочетания давления и открытия, но грыжи могут появляться в разных частях тела. Общие места включают внешний пах, пупок, верхнюю часть живота, разрез или рубец в брюшной полости. Однако более 70 процентов грыж возникают во внутренней части паха и называются паховыми грыжами, которые в 25 раз чаще поражают мужчин, чем женщин.

Симптомы грыжи могут появляться постепенно или внезапно и вызывать боль или дискомфорт различной степени.Хотя симптомы могут различаться в зависимости от индивидуума или типа грыжи, некоторые частые индикаторы включают:

1. Заметная выпуклость или шишка
Выпуклость является наиболее частым симптомом грыжи. Иногда он может втолкнуться или исчезнуть, когда вы ложитесь. Выпуклость, часто расположенная в паху или мошонке, со временем может увеличиваться в размерах и вызывать ломоту или боль в этом месте.

2. Боль или дискомфорт при кашле, натуживании или поднятии тяжестей
Боль при кашле или чихании, поднятии тяжелых предметов или даже при смехе или плаче может быть признаком грыжи.Обычно дискомфорт ощущается в нижней части живота.

3. Кислотный рефлюкс или затрудненное глотание
Частая изжога, несварение желудка и срыгивание могут быть индикаторами грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Этот тип грыжи возникает, когда часть желудка выступает через диафрагму и желудочная кислота просачивается в пищевод.

4. Чувство переполнения или запора
Когда часть кишечника застряла, ощущение вздутия или переполнения и запор может указывать на грыжу, вызванную непроходимостью кишечника.Эти симптомы обычно развиваются быстро и сопровождаются чувством тяжести в животе.

5. Сильная боль, тошнота и рвота
Когда часть кишечника настолько плотно прижимается к брюшной стенке, что перекрывает кровоснабжение, возникает ущемленная грыжа. Он сопровождается сильной болью, тошнотой, рвотой и запором и может быть опасным для жизни. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете такие сильные симптомы.

Необработанная грыжа у взрослых никуда не исчезнет, ​​но хорошая новость заключается в том, что грыжи поддаются лечению. Если вы не испытываете боли или осложнений, ваш врач может просто понаблюдать за грыжей, чтобы убедиться, что она не вызывает дальнейших проблем. Если ваша грыжа увеличивается или вызывает боль; однако ваш врач может порекомендовать операцию по восстановлению отверстия.

Чтобы уменьшить ваши шансы получить грыжу, подумайте о том, чтобы не курить, поддерживать здоровую массу тела, не перенапрягаться во время дефекации, использовать хорошую физическую форму при подъеме предметов или тяжестей и обращаться к врачу при хроническом кашле или запоре.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов грыжи, обратитесь к врачу. При ранней диагностике или изменении образа жизни можно избежать серьезных осложнений.

За дополнительной информацией о грыжах обращайтесь в Клинику общей хирургии округа Юнион по телефону 618-833-2872 или посетите сайт www.UCGeneralSurgery.com.

Отчет о клиническом случае и обзор литературы

Клинические практические случаи Emerg Med. 2017 Авг; 1 (3): 190–193.

, DO, ^* , PharmD, ^† и, DO ^*

Грегори В.Рейнхольд

^* Региональная больница Промедика Монро, Отделение неотложной медицины, Монро, Мичиган

Тина К. Мелонакос

^† Региональная больница Промедика Монро, Департамент аптеки, Монро, Мичиган

Дэниел Т. Лайман

^* Региональная больница Промедика Монро, Отделение неотложной медицины, Монро, Мичиган

^* Региональная больница Промедика Монро, Отделение неотложной медицины, Монро, Мичиган

^† Региональная больница Промедика Монро, Аптечный отдел, Монро, Мичиган

Адрес для корреспонденции: Грегори В.Рейнхольд, DO, Региональная больница Промедика Монро, 718 N. Macomb St., Monroe, MI 48162. Электронная почта: moc.liamg@73286nierg.

Поступило 13 октября 2016 г .; Пересмотрено 8 декабря 2016 г .; Принято 22 февраля 2017 г.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

79-летняя женщина позвонила в службу экстренной помощи по поводу боли в животе в левом верхнем квадранте с лучевой терапией, проникающей в спину и левое плечо в течение трех часов. По прибытии в отделение неотложной помощи ее физикальное обследование показало только болезненность в левом верхнем квадранте живота.Пациентка отрицала какие-либо травмы в анамнезе, но сообщила, что она «трижды чихала» незадолго до начала боли. Компьютерная томография ангиографии брюшной полости и таза была проведена для оценки сосудистой патологии. Сразу позвонил рентгенолог с опасением по поводу разрыва селезенки. Общий хирург отвез пациентку прямо в операционную, где ей сделали спленэктомию и выздоровели без осложнений. Это первый отчет о спонтанном разрыве селезенки, возникшем после акта чихания.Важно знать об этой редкой клинической сущности, потому что раннее распознавание может спасти жизнь.

ВВЕДЕНИЕ

Атравматический разрыв селезенки (ASR) и спонтанный разрыв селезенки (SSR) – редкие, опасные для жизни события, обычно не входящие в верхнюю границу дифференциала для клиницистов от острой боли в животе при отсутствии травмы. Цель данной статьи – вывести этот диагноз на передний план у клиницистов, учитывая потенциальные катастрофические последствия, если они не будут диагностированы.

Исторически первые задокументированные случаи ASR были зарегистрированы Рокитанским в 1861 году и Аткинсоном в 1874 году. В 1927 году Вайдеманн определил «спонтанный разрыв селезенки» как результат инцидента без внешней силы. В 1966 году Кноблиш далее дифференцировал «нетравматический разрыв селезенки» от чрезвычайно редкого «нетравматического разрыва селезенки неизвестной этиологии» 2. Другими словами, это определило истинную SSR как имеющуюся в селезенке без патологического заболевания.

Этиология ASR в значительной степени предполагалась как результат трех основных механизмов, первый из которых – механическое растяжение, вторичное по отношению к инфильтрации паренхимы, связанной с гематологическими злокачественными новообразованиями, такими как лейкемия или лимфома.Второй – инфаркт селезенки, вызывающий капсульное кровоизлияние и разрыв, а третий – наличие лежащей в основе коагулопатии.3 Важно отметить, что эти механизмы связаны с патологией селезенки и поэтому не могут быть классифицированы как истинные SSR.

Недавняя литература обнаружила, что частота истинного SSR варьируется от <1% до 7% при уровне смертности примерно 12,2% .4,5 SSR классифицируются с использованием следующих критериев, предложенных Орлоффом и Пескином: во-первых, отсутствие истории болезни. травма; во-вторых, отсутствие признаков заболевания других органов, которые, как известно, отрицательно влияют на селезенку; в-третьих, отсутствие признаков периспленических спаек или рубцевания селезенки, указывающих на предшествующую травму; и в-четвертых, за исключением кровотечения и разрыва, селезенка должна быть нормальной при общем осмотре и гистологическом исследовании.6 В 1991 году Крейт и Пейн добавили пятый критерий, согласно которому полные вирусологические исследования сыворотки крови в остром периоде и в период выздоровления не должны показывать значительного повышения титров антител. ее домой для транспортировки в отделение неотложной помощи (ED) для оценки боли в животе в левом подреберье с лучевой терапией, проникающей в ее спину и левое плечо, которые присутствовали в течение примерно трех часов. В анамнезе пациентки были выявлены артериальная гипертензия и гиперхолестеринемия, в связи с чем она ежедневно принимала лизиноприл и розувастатин.

По прибытии на дом к пациенту бригада скорой медицинской помощи сообщила, что сначала пациент выглядел хорошо с нормальными жизненно важными показателями, но затем начало ухудшаться. Артериальное давление пациентки упало до 61/38 мм рт.ст., и у нее был эпизод, близкий к синкопальному, побудивший EMS ввести внутривенные (IV) жидкости и начать транспортировку в отделение неотложной помощи для дальнейшего обследования.

Когда пациентка прибыла в отделение неотложной помощи, она была бодрствующей и бодрой с легким дистрессом от боли, но взаимодействовала надлежащим образом.Ее жизненно важные показатели: артериальное давление 101/56 мм рт. Ст., Частота пульса 74 удара в минуту и ​​100% насыщение кислородом комнатного воздуха. Ее физический осмотр показал болезненность в левом верхнем квадранте живота, но он был мягким, без защиты или жесткости. У нее не было признаков очагового неврологического дефицита, вздутия яремных вен, сердечных шумов или аномальных звуков в легких. На конечностях был одинаковый пульс в дистальных отделах с хорошим наполнением капилляров. В ее истории болезни не было явного объяснения ее боли.Пациентка отрицала какие-либо травмы в анамнезе, но сообщила, что она «трижды чихала» незадолго до начала боли. Учитывая симптомы внезапной боли в животе с облучением спины, сопровождающиеся гипотонией, сразу же была рассмотрена аневризма брюшной аорты (АБА). Затем было проведено прикроватное ультразвуковое исследование, но результаты были ограничены из-за наличия газов в кишечнике. Первоначальная интерпретация ее обследования не выявила явных АБА, определенной свободной жидкости и признаков тампонады перикарда.Тем временем о случившемся уведомили сосудистую и общую хирургию, и, поскольку артериальное давление пациента оставалось стабильным, было принято решение провести компьютерную томографию (КТ) ангиографии брюшной полости и таза для дальнейшей оценки сосудистой патологии.

После компьютерной томографии немедленно позвонил рентгенолог с предварительными результатами по поводу разрыва селезенки и гематомы с геморрагическим асцитом брюшной полости и таза (). После возвращения в реанимацию у пациента артериальное давление снизилось до 68/45 мм рт.Ей ввели болюс жидкости объемом один литр и перелили одну единицу эритроцитов. Результаты КТ и клиническое ухудшение были доведены до общего хирурга, который отвез пациентку прямо в операционную, где у нее был обнаружен разрыв селезенки на несколько частей с большим количеством свободной внутрибрюшинной крови. Была выполнена спленэктомия, и пациент выздоровел без осложнений. В отчете о патологии выявлен перелом селезенки с нормальной тканью селезенки.Результаты лабораторных исследований показали, что исходная функция печени и гемоглобин пациента были в пределах нормы, а анализ на мононуклеоз был отрицательным.

Компьютерная томография брюшной полости и таза в коронарной проекции, показывающая разрыв селезенки.

Капсула CPC-EM

Что мы уже знаем об этой клинической сущности?

Спонтанный разрыв селезенки – редкое клиническое явление, и никогда не было зарегистрировано случаев, когда он был бы результатом чихания.

Что делает эту презентацию болезни доступной для отчетности?

Разрыв селезенки обычно не является дифференциалом для нетравматической боли в животе.Этот случай показывает, почему его следует рассматривать даже без травм в анамнезе.

Что является основным обучающим моментом?

Для разрыва селезенки не требуется травмы.

Как это может улучшить практику экстренной медицины?

Клиницисты, помнящие об этом случае, с большей вероятностью идентифицируют спонтанный разрыв селезенки при отсутствии травмы.

Во время выздоровления пациентку задавали вопросы о перенесенной травме или недавнем заболевании. Она продолжала отрицать наличие явного побуждающего события, но вспомнила, что до начала боли у нее было три эпизода сильного чихания.С клинической точки зрения эпизоды чихания были единственным опознаваемым триггером ССР у этой пациентки.

ОБСУЖДЕНИЕ

SSR – редкое заболевание, определяемое разрывом селезенки без предшествующей травмы. Большая часть литературы, относящейся к SSR, описана в описаниях клинических случаев. Термин самопроизвольный разрыв часто вводит в заблуждение. Райт и Пригот заявили: «Не существует такой клинической сущности, как спонтанный разрыв нормальной селезенки» 9. Джонсон предположил, что тщательный опрос всегда позволяет выявить травму в анамнезе.10

Патологические признаки ССР нормальной селезенки аналогичны таковым при травмах в анамнезе. Основные результаты макроскопического исследования: подлопаточная гематома, разрывы паренхимы, разрыв ножки, фрагментация и периспленическая гематома.11 Микроскопическое исследование селезенки различается между двумя группами. Фархи и Ашфак обнаружили, что при травматических разрывах селезенки наблюдалось увеличение пролиферации зародышевых центров и гиперплазии маргинальной зоны по сравнению с нетравматическими селезенками трупов.12

Было предложено множество теорий, объясняющих спонтанный разрыв селезенки (). Было высказано предположение, что частота разрыва селезенки коррелирует с размером селезенки, но в ретроспективном исследовании Bauer et al. Процент разорвавшейся селезенки нормального размера составлял до 48% .13 Основные факторы риска это инфильтрация селезенки из-за гематологического заболевания, инфаркта селезенки, мужского пола, зрелости и тяжелой спленомегалии.14

Таблица

Теории, предложенные для объяснения спонтанного разрыва селезенки.[1 ^–21]

1.	Локальное поражение селезенки патологическим процессом, при котором при разрыве все признаки патологических изменений уничтожаются.
2.	Острый застой в селезенке, вторичный по отношению к спазму селезеночной вены.
3.	Застой в селезенке, вторичный по отношению к хронической закупорке воротной вены.
4.	Чрезмерно подвижная селезенка, вызывающая механическую обструкцию и разрыв.
5.	Аневризма или дегенерация селезеночной артерии.
6.	Незначительная травма, которую не заметили.
7.	Внезапное повышение давления в брюшной полости (например, тяжелая еда, дефекация, подъем тяжестей, половой акт, кашель, рвота, беременность, колоноскопия, ERCP).

Диагноз ССР фактически является диагнозом исключения. Это не считается первичным диагнозом при оценке абдоминальной боли при гипотонии при отсутствии травмы.Наиболее частым симптомом является боль в левом верхнем квадранте, часто связанная с ортостатическими симптомами. Два признака особенно указывают на разрыв селезенки: симптом Кера (раздражение левой диафрагмы, приводящее к отражению боли в левом плече) и знак Баланса (пальпируемое болезненное образование в левом верхнем квадранте). Классически пациенты находятся в гиповолемическом шоке с признаками перитонита при осмотре. Нашему пациенту точный диагноз не был поставлен до тех пор, пока не были проведены дальнейшие визуальные исследования.

Ведение разрывов селезенки основано на шкале от низкой до высокой в ​​зависимости от того, цела ли капсула селезенки или разорвана.3 Травмы селезенки низкой степени можно лечить консервативно, пока пациенты остаются гемодинамически стабильными. Травмы высокой степени обычно требуют немедленной хирургической спленэктомии для стабилизации состояния пациента8.

Неясная симптоматика возникает по двум причинам. Во-первых, в силу положения селезенки местные симптомы могут относиться к левой стороне груди, животу и бокам.Во-вторых, левосторонняя боль в груди в сочетании с болью в левом плече и гемодинамической нестабильностью, наблюдаемая при разрыве селезенки, может имитировать инфаркт миокарда, тромбоэмболию легочной артерии или расслаивающую / разрыв аневризмы аорты. Наконец, в результате кровотечения в брюшную полость острый разрыв селезенки может маскироваться почти под любую причину острой боли в животе.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Это первый задокументированный случай спонтанного разрыва селезенки, возникшего после акта чихания.Нашему пациенту повезло, что диагноз был поставлен быстро с помощью компьютерной томографии, и оперативное вмешательство было проведено своевременно. Пациент выздоровел без осложнений. Во время практики важно знать об этой редкой клинической сущности, потому что раннее распознавание может спасти жизнь.

Компьютерная томография брюшной полости и таза в поперечном разрезе, показывающая множественные гипоэхогенные плотности в паренхиме селезенки, указывающие на разрыв селезенки (стрелка) и образование гематомы (овал).

Сноски

Редактор раздела: Рик А. Макфитерс, DO

Полный текст доступен в открытом доступе по адресу http://escholarship.org/uc/uciem_cpcem

Конфликт интересов : Согласно статье CPC-EM Соглашение о подаче документов, все авторы должны раскрыть всю аффилированность, источники финансирования и финансовые или управленческие отношения, которые могут быть восприняты как потенциальные источники предвзятости. Авторы не раскрывают.

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

1.Рокитанский К.Ф. Два недавних случая самопроизвольного разрыва селезенки. Wochenblatt der Zeitschrift der k Gesellschaft der Aerzte в Вене. 1861; 17: 42–4. [Google Scholar] 2. Либерман М.Э., Левитт М.А. Спонтанный разрыв селезенки: отчет о болезни и обзор литературы. Am J Emerg Med. 1989. 7 (1): 28–31. [PubMed] [Google Scholar] 3. Макбул М.С., Кисть Р.Г., Нортруп М. Атравматический разрыв селезенки. Ультразвук Q. 2014; 30 (3): 208–10. [PubMed] [Google Scholar] 4. Renzulli P, Hostettler A, Schoepfer AM, et al. Систематический обзор атравматического разрыва селезенки.Br J Surg. 2009. 96 (10): 1114–21. [PubMed] [Google Scholar] 5. Laseter T, McReynolds T. Спонтанный разрыв селезенки. Mil Med. 2004. 169 (8): 673–4. [PubMed] [Google Scholar] 6. Орлов MJ, Пескин GW. Самопроизвольный разрыв нормальной селезенки; хирургическая загадка. Int Abstr Surg. 1958; 106 (1): 1–11. [PubMed] [Google Scholar] 7. ID ящика, Пейн MJ. Актуален ли диагноз спонтанного разрыва нормальной селезенки? Армейский медицинский корпус JR. 1991; 137 (1): 50–1. [PubMed] [Google Scholar] 8. Уивер Х., Кумар В., Спенсер К. и др.Самопроизвольный разрыв селезенки: редкое опасное для жизни состояние; Диагностирован рано и успешно лечится. Am J Case Rep. 2013; 14: 13–5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Райт Л.Т., Пригот А. Травматический подкожный разрыв нормальной селезенки. Arch Surg. 1939; 39 (4): 551–76. [Google Scholar] 10. Джонсон Н. Травматический разрыв селезенки; обзор восьмидесяти пяти дел. Aust N Z J Surg. 1954. 24 (2): 112–24. [PubMed] [Google Scholar] 11. Toubia NT, Tawk MM, Potts RM и др. Кашель и самопроизвольный разрыв нормальной селезенки.Грудь. 2005. 128 (3): 1884–1884. [PubMed] [Google Scholar] 12. Фархи Д.К., Ашфак Р. Патология селезенки после травм. Am J Clin Pathol. 1996. 105 (4): 474–8. [PubMed] [Google Scholar] 13. Бауэр Т.В., Хаскинс Дж. Э., Армитаж Дж. Разрыв селезенки у больных с гематологическими злокачественными новообразованиями. Рак. 1981. 48 (12): 2729–33. [PubMed] [Google Scholar] 14. Гиагунидис А.А., Бурк М., Мекеншток Г. и др. Патологический разрыв селезенки при гематологических злокачественных новообразованиях: два дополнительных случая. Ann Hematol. 1996. 73 (6): 297–302. [PubMed] [Google Scholar] 15.Обри-Басслер Ф.К., Сауэрс Н. 613 случаев разрыва селезенки без факторов риска или ранее диагностированного заболевания: систематический обзор. BMC Emerg Med. 2012; 12: 11. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 16. Wehbe E, Raffi S, Osborne D. Спонтанный разрыв селезенки, вызванный кашлем: отчет о болезни и обзор литературы. Сканд Дж Гастроэнтерол. 2008. 43 (5): 634–7. [PubMed] [Google Scholar] 18. Randriamarolahy A, Cucchi JM, Brunner P, et al. Два редких случая спонтанного разрыва селезенки. Clin Imaging.2010. 34 (4): 306–8. [PubMed] [Google Scholar] 19. Ван Ч, Ту Х, Ли С. и др. Самопроизвольный разрыв селезенки: редкий, но серьезный случай острой боли в животе во время беременности. J Emerg Med. 2011. 41 (5): 503–6. [PubMed] [Google Scholar] 20. Анифантакис Д., Кастанакис М., Карона П. и др. Самопроизвольный разрыв селезенки, маскирующийся под легочную инфекцию. Case Rep Surg. 2014; 2014: 196525. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Боль в руке при чихании и повышенный риск автомобильной аварии

17 февраля 2021 г.

---

Люди, страдающие аллергией, должны пойти в крайности, чтобы избежать травм от чихания.

Есть два общеизвестных значения чихания. Во-первых, общее определение чихания – это телесный рефлекс, помогающий выталкивать предметы и другие инородные тела из носа. А затем есть медицинский термин для обозначения чихания , который называется «шунтирование». Прежде всего, эта нормальная функция организма – это механизм реакции на раздражение. Чихание – один из многих методов, используемых человеческим организмом для предотвращения и борьбы с инфекциями дыхательной системы и мозга. Для большинства людей чихание при ходьбе, лежа в постели перед телевизором и даже при управлении моторизованным или другим транспортным средством – не редкость.

Но в некоторых случаях, когда человек чихает, это не просто ситуация с захватом папиросной бумаги. Например, это может вызвать мучительную боль в руках. Иногда боль бывает настолько невыносимой, что некоторым она может показаться инсультом. В большинстве случаев боль вызывает потерю функции придатка.

Может ли боль в руке при чихании вызвать потерю контроля над автомобилем?

Да, но не регулярно. На первый взгляд кажется достаточно простым ответить на этот вопрос, но не совсем.Когда кто-то чихает и испытывает боль в руке, что приводит к временному периоду блокирования сенсорных и контролирующих способностей, который обычно длится несколько секунд, возникает вопрос, может ли эта спонтанная реакция привести к потере контроля над движущимся транспортным средством.

Подумайте об этом так; мы смотрим в зеркала, трогаем ручки и т. д. Похоже, что даже несмотря на то, что чихание может привести к тому, что некоторые люди не могут управлять и т. д., период в одну секунду не кажется значительным. Но в некоторых ситуациях это определенно может быть, особенно если боль в руке длится дольше небольшой секунды.

Боль при чихании в руке «нормальна»?

Чтобы определить, может ли чихание подвергнуть определенных людей повышенному риску потери контроля над движущимися транспортными средствами, мы должны сначала спросить, почему вообще возникает эта боль? Это типичная реакция, и можно ли что-нибудь сделать, чтобы предотвратить эту боль и последующую потерю контроля?

Интенсивность боли в руке, ее расположение и время, в течение которого она возникает у человека, могут быть разными: у некоторых людей возникают боли в плечах и предплечьях, а у других – боль и онемение в локте.У некоторых людей эта боль длится во время чихания, у других она проходит в течение нескольких секунд. Но для некоторых людей горе может длиться пару минут. А у других пациентов боль может переходить от локализации рук к кистям и пальцам, прежде чем в конечном итоге исчезнет.

У некоторых людей есть боль и покалывание в одной или обеих руках, а в некоторых случаях боль может возникать в области груди. Боль в руках и груди по-прежнему связана с сердечно-сосудистым заболеванием, которое распространяется от плеча от основания шеи до пальцев.И хотя боль во время или после чихания не связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, она усиливает другие болевые реакции тела.

Причины боли при чихании

• Подавление чихания. Боль в руках может возникнуть, когда человек пытается остановить чихание, не позволяя этому случиться.
• Проблемы со спиной и шеей. Симптомы проблем со спиной и шеей могут усиливаться при чихании или кашле. Но это связано со слабостью в костях шеи и спины.Эти кости смещаются из-за непроизвольных рефлексов, возникающих во время чихания. В результате давление, возникающее во время чихания, может раздражать нервы выпуклых дисков и межпозвоночных грыж, поскольку они уменьшают область, окружающую нервы.
• Растяжение верхней части тела. Напряжение верхней части тела увеличивается во время чихания с помощью мышц, и когда эти мышцы сокращаются после напряжения, это может привести к растяжению. Организм может реагировать на стресс, вызывая боль в плечах и руках.
• Грыжа межпозвоночного диска. Чихание у людей с грыжей межпозвоночного диска может вызывать стреляющую боль в руках. Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда позвоночные диски представляют собой внешнюю часть кости, заполненную мягкой гелеобразной внутренней частью, а мягкая внутренняя часть может раздуваться из затвердевшей поверхности.
• Защемленный нерв. Защемленные нервы сдавливаются из-за давления окружающих мышц, связок и других тканей. И это или резкое движение шеи при чихании может вызвать боль в руках.
• Вывихнутые позвонки. Позвонки – это маленькие кости позвоночника, которые могут смещаться из-за травм, например переломов, и могут вызывать боль в руках во время или после чихания человека.

Чихание вызывает временное давление на позвоночник. Это означает проблемы с шеей и позвоночником с болью, проходящей через эти нервы. И это может привести к боли в плечах, руках, руках, пальцах и, в некоторых случаях, в груди.

Многие люди замечают разную степень стреляющей боли в руках после чихания.А после автомобильной аварии, например, когда кто-то выздоравливает, чихание может усилить боль между лопатками или увеличить страдания от тяжелой травмы спины. И наоборот, люди с этими заболеваниями после автомобильной аварии могут страдать от этой стреляющей боли, когда они чихают, но даже не подозревают, что боль вызвана более тяжелым состоянием.

Устранение боли от чихания

В некоторых случаях врачи купируют боль в руках или плече с помощью надлежащего лечения основного заболевания.Решением может стать лечение защемленного нерва или грыжи межпозвоночного диска. Получение диагноза от врача – это первый шаг. Ваш врач может задать вопросы о местонахождении боли и о том, как долго она длится после чихания.

Врач часто просит сделать рентген спинного мозга или МРТ, чтобы выявить проблемы с шеей или спиной. Если проблема заключается в защемлении нерва, врач может порекомендовать физиотерапию. Для облегчения состояния могут быть рекомендованы хиропрактика и иглоукалывание.

Упражнения часто остаются частью процесса восстановления мышечного напряжения. Если причиной является воспаление спинного мозга или травма спины, врачи часто рекомендуют и прописывают лед, тепло и противовоспалительные препараты для лечения этого состояния.

Вопрос о том, могло ли это состояние вызвать автомобильную аварию, правдоподобен. На данный момент мы не обнаружили источников, в которых приводятся сообщения о чихании и автомобильных авариях. Гипотетически говоря, если человек достаточно сильно страдает от этого состояния, он может быть привлечен к ответственности за халатность.Но это предполагает, что эта ситуация приводит к налету или аварии на автомагистралях, платных дорогах или автомагистралях США. Чтобы узнать больше о чихании и автомобильных авариях, свяжитесь с Ehline Law.

Острая боль в груди при кашле или чихании – у меня был

У меня острая боль в груди, когда я чихаю или сильно кашляю. Иногда он вспыхивает, когда я напрягаю грудную мышцу при слишком быстрой тренировке.Это продолжается уже почти год. Если сильно надавить на то место, где болит, возникает легкая боль.

37210 Просмотры v

Только две возможности: мышечный или плевритный, жидкий в груди.Проконсультируйтесь с пульмонологом с рентгеном грудной клетки, а также может потребоваться ультразвуковое исследование грудной клетки.

Ответил

2/3 человека нашли это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Не нашли нужного ответа?

Поговорите с опытным врачом онлайн и получите ответы на свои вопросы о здоровье всего за 5 минут.

Проконсультироваться с врачом

Сейчас на сайте

Ваши симптомы указывают на костохондрит. Костохондрит – это воспаление суставов, в которых верхние ребра соединяются с хрящом, удерживающим их на грудины.Заболевание вызывает локальную боль в груди, которую можно воспроизвести, надавив на хрящ в передней части грудной клетки. Костохондрит – относительно безвредное заболевание, которое обычно проходит без лечения. Причина обычно неизвестна, но может произойти из-за повышенной активности рук. Поскольку заболевание сохраняется, я бы посоветовал вам посетить отделение неотложной помощи, чтобы вы могли пройти обследование и пройти обследование, такое как рентген, чтобы найти основную причину и лечить ее соответствующим образом.Вам могут потребоваться релаксант гладких мышц и местный анальгетик. Следующие шаги могут помочь: – Приложите пакет с горячей водой к больному месту. – Избегайте тяжелых упражнений. – Поддерживайте хорошее обезвоживание, пейте 3 литра воды в день. – Отдыхайте хорошо, взрослому мужчине требуется около 8 часов сна в день. Если проблема не исчезнет или усугубится, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи не ранее

.

Следующие шаги

Следуйте инструкциям

Советы по здоровью

Если состояние сохраняется или ухудшается, обратитесь в скорую помощь не раньше

Ответил

1/1 человек нашел это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Этот вопрос размещен в:

Боль в груди весь день каждый день Боль в груди над левым соском Резкая боль в голове при глотании

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья.Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.

Советы по устранению боли в спине при кашле и чихании

Боль в спине при кашле или чихании вызвана повышенным давлением в позвоночном канале, что приводит к острой боли в пояснице. Это не просто чихание и кашель … зевок, перенапряжение или даже смех могут вызвать такой же дискомфорт. Это потому, что мышцы нижней части спины отвечают за удерживание костей позвоночного канала на месте и соединяются с нервами, протягивающимися по всему телу.Если вы когда-либо страдали от травм спины, ваши мышцы и связки становятся еще более уязвимыми. Послушайте, что наш эксперт, доктор Джером Фрайер, говорит о защите вашей спины. Узнайте больше о том, что вы можете сделать, чтобы избежать боли в спине при кашле или чихании, и о наиболее распространенных причинах.

Советы по предотвращению боли в спине при кашле или чихании – от доктора Джерома Фрайера

Как объясняет доктор Фрайер, многие люди инстинктивно наклоняются вперед, когда кашляют или чихают.Но это одно из худших вещей, которые вы можете сделать. Это приводит к увеличению давления внутри дисков позвоночника на целых 300 процентов! И, если у вас есть небольшой разрыв диска, слишком быстрое наклонение вперед может вызвать давление на нерв, что приведет к внезапной боли в спине.

Итак, если вы один из многих, кто испытывает боль в спине при кашле или чихании, обязательно попробуйте советы доктора Фрайера по быстрому исправлению:

1. Держите спину выгнутой

Когда большинство людей кашляют или чихают Они сразу же наклоняются вперед, выгибая спину.Но это одно из худших вещей, которые вы можете сделать. Чтобы снизить давление в межпозвоночных дисках и предотвратить дискомфорт, убедитесь, что ваша спина сохраняет естественный изгиб, когда вы кашляете или чихаете.

2. Поддержите себя

Если вы чувствуете приближающийся кашель или чихание, просто положите руку на что-нибудь вроде стола или выступа. Это снижает сжимающее воздействие на позвоночник.

Дополнительные способы уменьшить боль в спине при кашле или чихании

Хотя приведенные выше быстрые советы невероятно эффективны, их не всегда достаточно для эффективного лечения боли в спине.Для максимального обезболивания попробуйте следующее:

3. Отдых

Отдых для спины не означает, что вы будете прикованы к постели в течение нескольких недель. Это просто означает выделение времени для занятий, которые вызывают или усугубляют боль в спине. На самом деле, слишком много хорошего отдыха может усилить боль в спине.

Для получения максимальной пользы не ложитесь больше нескольких часов за раз и никогда больше двух дней. Сохраняйте удобство и уменьшайте давление на диски и мышцы, подложив подушку под колени в положении лежа на спине или между коленями в положении лежа на боку.

4. Опора для поясницы

Поясничный отдел – это естественно изогнутый участок нижней части позвоночника. Когда поясничный отдел выталкивается наружу, как это часто бывает при кашле или чихании, это приводит к боли в пояснице.

Чтобы этого не произошло и избежать длительных болей в спине, попробуйте подставку для поясницы. Эти подушки уменьшают нагрузку на поясницу и предотвращают скованность и боль. Длительное использование даже исправляет неправильную осанку, которая может быть причиной проблем со спиной.

Опоры для поясницы удобны и подходят для всех сидений. Если вы планируете поездку или проводите много времени за рулем, обязательно ознакомьтесь с 13 лучшими опорами для поясницы для использования в автомобиле

Надувная подушка для поясницы дает вам возможность настроить опору и крепление. ремешок позволяет легко переходить со стула на стул. (См. Продукт)

5. Ортез на спину

Ортез на поясницу может помочь облегчить боль в пояснице, вызванную растяжениями и растяжениями, помогая быстрее восстановиться после травм, успокаивая хроническую боль или мышечные спазмы, способствуя хорошему позу и защитите спину от повторных травм.Ортез стабилизирует вашу спину и снимает нагрузку на позвоночник.

Если вы постоянно испытываете боль в спине при кашле или чихании, хороший ортез для спины может дать быстрые и устойчивые результаты с течением времени. Вы можете выбрать один из различных подтяжек для спины. Обязательно выберите тот, который позволит вам работать, заниматься спортом и жить своей жизнью без ущерба для комфорта. Вы можете ознакомиться с нашим списком 10 лучших подтяжек для спины при болях в пояснице здесь.

Помните, всегда выбирайте надежную посадку, чтобы скоба не сгибалась и не соскальзывала.

6. Холодная терапия

Использование льда для облегчения боли и воспаления – старинное лечение. Холодная терапия, также известная как криотерапия, сужает или сужает кровеносные сосуды и сокращает мышцы, чтобы остановить отек и уменьшить болевые сигналы.

Можно использовать лед для спины, когда он активно причиняет вам боль, или в качестве профилактики после кашля, чихания или физической активности. Для достижения наилучших результатов прикладывайте пакет со льдом на пятнадцать-тридцать минут за раз и так часто, как это необходимо.Сравните здесь самые популярные в отрасли пакеты со льдом для спины.

Только избегайте использования льда при мышечных узлах или мышечных спазмах, так как ощущение холода может усугубить эти типы боли.

Прикладывание льда или холодная терапия к больным или напряженным мышцам помогает уменьшить воспаление, чтобы начать снимать боль (см. Продукт)

7. Тепловая терапия

Тепло может лечить несколько типов боли в спине и является особенно полезно для лечения мышечных узлов и спазмов или боли в мышцах.

Тепловая терапия расширяет кровеносные сосуды для улучшения кровообращения. Усиление кровообращения приносит в поврежденные ткани дополнительные питательные вещества и кислород, помогая ускорить заживление и избавляя организм от шлаков. Примените теплый компресс или принимайте теплую ванну не более двадцати минут за раз, один-три раза в день.

Однако тепло может усугубить воспаление, поэтому его не следует использовать в первые 72 часа после новой травмы.

Если вы хотите насладиться преимуществами льда и тепла, почему бы не чередовать эти две терапии – процесс, известный как контрастная терапия? Вы можете узнать все о чередовании горячей и холодной терапии здесь.

8. TENS-терапия

TENS-терапия может быть чрезвычайно полезной для тех, кто регулярно страдает от болей в спине. Портативные устройства позволяют легко проводить терапевтический массаж TENS из дома! (См. Продукт)

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) – это вид терапии, при которой используется электрический ток низкого напряжения для расслабления мышц и облегчения симптомов боли в спине.TENS работает при болях в мышцах, воспалениях и проблемах с суставами и является отличным способом лечения боли в спине, вызванной кашлем или чиханием. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно идти в больницу или модную клинику, чтобы пройти курс лечения TENS – вы можете провести его, не выходя из дома!

Помните: перед началом лечения TENS необходимо проконсультироваться с врачом.

9. Оставайтесь мобильными и растягивайтесь

Американский колледж врачей и Американское общество боли настоятельно рекомендуют людям с болями в пояснице оставаться активными.

Пребывание в неподвижном состоянии в течение всего дня, особенно работа за столом, вызывает нагрузку на спину и шею. Конечно, недостаточная физическая активность также способствует увеличению веса, что усиливает боли в спине.

Регулярная физическая активность заставляет сердце биться быстрее и циркулировать кровь. Этот кровоток положительно влияет на мышцы, суставы, связки и сухожилия, делая их гибкими и сильными вплоть до старости. Упражнения также способствуют обмену жидкости и питательных веществ между дисками позвоночника.

Итак, в следующий раз, когда вы откажетесь от чихания или кашля, воспользуйтесь трехсторонним подходом к обезболиванию. Попробуйте легкие растяжки, чтобы оставаться гибкими, работайте над укреплением кора и занимайтесь аэробными упражнениями с низким уровнем воздействия, такими как ходьба, плавание или использование эллиптического тренажера.

Вспомогательная растяжка с использованием растягивающихся ремней позволяет легко выполнять более глубокую растяжку. Попробуйте растягивать ноги и подколенные сухожилия, чтобы расслабить тугую нижнюю часть спины (см. Продукт)

10.Носите стельки и соответствующую обувь.

Тем, у кого боль в спине вызвана или усугубляется длительным стоянием, следует вкладывать средства в высококачественные стельки и обувь. Подбирая подходящие стельки и обувь, можно предотвратить прохождение шока и удара через ступни, вверх по ногам и в мышцы поясничной области.

Всегда выбирайте обувь с хорошей поддержкой свода и пятки и избавляйтесь от обуви с явными признаками износа на пятке или подошве.Для максимальной амортизации при тренировке меняйте спортивную обувь каждые шесть месяцев.

Кроме того, не забудьте ознакомиться с нашим списком 10 лучших стелек для простоя в течение всего дня, чтобы снизить риск боли в спине и дискомфорта.

11. Поддерживайте здоровый вес

Боль в спине – распространенная проблема для людей с избыточным весом или ожирением. Это связано с дополнительным давлением на диски, мышцы и связки позвоночника.Добавьте в смесь регулярный кашель или чихание, и у вас есть рецепт от хронической боли в спине.

Потеря лишних килограммов может иметь большое значение для боли в спине и общего самочувствия. Для этого регулярно занимайтесь спортом и придерживайтесь сбалансированной и порционной диеты. Не забудьте приобрести качественные цифровые весы, чтобы отслеживать историю успеха в похудании! Выберите одну из этих 10 лучших шкал для жировых отложений здесь.

12.Всегда поднимайте ногами

Неправильная техника подъема – частая причина боли в спине. Чтобы снизить риск травмы спины, при подъеме держите локти и колени слегка согнутыми. Для силы всегда используйте ноги, а не спину. Также следует позаботиться о том, чтобы не сгибаться и не скручиваться одновременно. Если вы поднимаете тяжести в тренажерном зале, посоветуйтесь с фитнес-специалистом о правильной форме.

Средства от боли в спине

19,99 $ 29,99

17 $.99 $ 34,67

$ 12,99 $ 19,99

$ 17,99 $ 24,99

12 дюймов x 15 дюймов x 24 дюйма

КУПИТЬ СЕЙЧАС

$ 34,99 $ 49,99

$ 12,99 $ 17,95

$ 8,99 $ 19,99

Часто встречающиеся боли в спине до 16,62 $ 24205

Избегайте

• Повышенное давление в межпозвоночном диске

Первоначальное чихание может вызвать повышение давления, вызывающее болезненные ощущения в мышцах нижней части спины.

• Предыдущее растяжение или травма спины

После перенесенных ранее растяжений или травм спины в мышцах и связках спины образуются крошечные разрывы. Ранее существовавшие повреждения делают вас уязвимыми для боли при кашле или чихании.

Если вы непреднамеренно слишком сильно растягиваете поясницу из-за напряжения (кашель или чихание) или движения (чрезмерное тяговое усилие), то и без того ослабленные мышцы сделают позвоночник менее стабильным и легко подвергнется боли в нижней, верхней или даже правой части спины.

Легко переборщить с помощью спины, особенно при неоднократном подъеме тяжелых грузов или выполнении действий, вызывающих нагрузку на спину в течение длительного периода времени, таких как работа в саду или уборка. Чрезмерное использование и резкие, неловкие движения могут вызвать мышечные спазмы и напряжение, а также разрывы и растяжения мышц и связок, поддерживающих спину.

Хороший ночной сон жизненно важен для поддержания крепкой и безболезненной спины. Старые и неподходящие матрасы могут вызвать боль в спине из-за неправильной поддержки позвоночника и сохранения его ровного положения во время сна.Чем меньше вы спите из-за плохого матраса, тем хуже вы будете себя чувствовать в течение дня, что также влияет на общее состояние здоровья, отношение и пищевые привычки.

Матрас с чередованием давления может быть способом обеспечить лучший ночной сон.

Стресс и депрессия могут косвенно проявляться в виде боли в спине, обычно из-за резкого увеличения мышечного напряжения. Люди, испытывающие стресс и тревогу, могут, в свою очередь, вести себя так, что это отрицательно сказывается на здоровье спины, поскольку они остаются малоподвижными, придерживаются неправильной осанки и плохо питаются.

Падение, наклон и вытягивание шеи – все это позы, которые могут привести к хронической боли в спине. Чем больше вы сгорбляетесь в положении сидя и стоя, тем больше нагрузка на мышцы, что снижает кровообращение и приводит к воспалению и боли.

Чтобы поддерживать спину во время прогулки, попробуйте корректор осанки сегодня!

• Сидение в течение длительного периода времени

Длительное сидение в одном и том же положении при использовании компьютера, при езде на работу или перед просмотром телевизора оказывает значительное давление на позвоночник и может даже вызвать нагрузку на позвоночник. мышцы шеи и плеч.Исследования показывают, что ежедневное сидение значительного количества времени также увеличивает риск ожирения, диабета и сердечных заболеваний, которые способствуют малоподвижности и неподвижности, что также может привести к болям в спине.

Подушки сиденья могут быть еще одним способом обеспечить комфорт в течение длительного времени за столом.

Защитите спину от боли при кашле или чихании

Помните, что существует множество причин боли в пояснице, например, хронические состояния, такие как сколиоз, радикулит, артрит или грыжа позвонков.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы страдаете онемением, слабостью в ногах или проблемами с кишечником или мочевым пузырем. Это может быть признаком основного заболевания, поэтому немедленно обратитесь за медицинской помощью.

После того, как основное заболевание исключено, вы можете предпринять множество других шагов, чтобы предотвратить боль в спине при кашле или чихании, а также при выполнении повседневных задач. Некоторые из наиболее эффективных включают использование корсета для поясницы, приобретение опор, таких как поясничные подушки и стельки для обуви, а также поддержание физической активности.Также важно поддерживать правильную форму при подъеме, растяжке и сидении. Наконец, вспомните советы доктора Фрайера по снижению давления на позвоночник при кашле или чихании, и вы можете просто навсегда распрощаться с болью в спине!

Источники:

Видео предоставлено: д-р Джером Фрайер – Дизайн динамического диска для обучения пациентов

Боль в спине при кашле или чихании вызвана повышенным давлением в позвоночном канале, что приводит к острой боли в пояснице. Это не просто чихание и кашель … зевок, перенапряжение или даже смех могут вызвать такой же дискомфорт. Это потому, что мышцы нижней части спины отвечают за удерживание костей позвоночного канала на месте и соединяются с нервами, протягивающимися по всему телу.Если вы когда-либо страдали от травм спины, ваши мышцы и связки становятся еще более уязвимыми. Послушайте, что наш эксперт, доктор Джером Фрайер, говорит о защите вашей спины. Узнайте больше о том, что вы можете сделать, чтобы избежать боли в спине при кашле или чихании, и о наиболее распространенных причинах.

Советы по предотвращению боли в спине при кашле или чихании – от доктора Джерома Фрайера

Как объясняет доктор Фрайер, многие люди инстинктивно наклоняются вперед, когда кашляют или чихают.Но это одно из худших вещей, которые вы можете сделать. Это приводит к увеличению давления внутри дисков позвоночника на целых 300 процентов! И, если у вас есть небольшой разрыв диска, слишком быстрое наклонение вперед может вызвать давление на нерв, что приведет к внезапной боли в спине.

Итак, если вы один из многих, кто испытывает боль в спине при кашле или чихании, обязательно попробуйте советы доктора Фрайера по быстрому исправлению:

1. Держите спину выгнутой

Когда большинство людей кашляют или чихают Они сразу же наклоняются вперед, выгибая спину.Но это одно из худших вещей, которые вы можете сделать. Чтобы снизить давление в межпозвоночных дисках и предотвратить дискомфорт, убедитесь, что ваша спина сохраняет естественный изгиб, когда вы кашляете или чихаете.

2. Поддержите себя

Если вы чувствуете приближающийся кашель или чихание, просто положите руку на что-нибудь вроде стола или выступа. Это снижает сжимающее воздействие на позвоночник.

Дополнительные способы уменьшить боль в спине при кашле или чихании

Хотя приведенные выше быстрые советы невероятно эффективны, их не всегда достаточно для эффективного лечения боли в спине.Для максимального обезболивания попробуйте следующее:

3. Отдых

Отдых для спины не означает, что вы будете прикованы к постели в течение нескольких недель. Это просто означает выделение времени для занятий, которые вызывают или усугубляют боль в спине. На самом деле, слишком много хорошего отдыха может усилить боль в спине.

Для получения максимальной пользы не ложитесь больше нескольких часов за раз и никогда больше двух дней. Сохраняйте удобство и уменьшайте давление на диски и мышцы, подложив подушку под колени в положении лежа на спине или между коленями в положении лежа на боку.

4. Опора для поясницы

Поясничный отдел – это естественно изогнутый участок нижней части позвоночника. Когда поясничный отдел выталкивается наружу, как это часто бывает при кашле или чихании, это приводит к боли в пояснице.

Чтобы этого не произошло и избежать длительных болей в спине, попробуйте подставку для поясницы. Эти подушки уменьшают нагрузку на поясницу и предотвращают скованность и боль. Длительное использование даже исправляет неправильную осанку, которая может быть причиной проблем со спиной.

Опоры для поясницы удобны и подходят для всех сидений. Если вы планируете поездку или проводите много времени за рулем, обязательно ознакомьтесь с 13 лучшими опорами для поясницы для использования в автомобиле

Надувная подушка для поясницы дает вам возможность настроить опору и крепление. ремешок позволяет легко переходить со стула на стул. (См. Продукт)

5. Ортез на спину

Ортез на поясницу может помочь облегчить боль в пояснице, вызванную растяжениями и растяжениями, помогая быстрее восстановиться после травм, успокаивая хроническую боль или мышечные спазмы, способствуя хорошему позу и защитите спину от повторных травм.Ортез стабилизирует вашу спину и снимает нагрузку на позвоночник.

Если вы постоянно испытываете боль в спине при кашле или чихании, хороший ортез для спины может дать быстрые и устойчивые результаты с течением времени. Вы можете выбрать один из различных подтяжек для спины. Обязательно выберите тот, который позволит вам работать, заниматься спортом и жить своей жизнью без ущерба для комфорта. Вы можете ознакомиться с нашим списком 10 лучших подтяжек для спины при болях в пояснице здесь.

Помните, всегда выбирайте надежную посадку, чтобы скоба не сгибалась и не соскальзывала.

6. Холодная терапия

Использование льда для облегчения боли и воспаления – старинное лечение. Холодная терапия, также известная как криотерапия, сужает или сужает кровеносные сосуды и сокращает мышцы, чтобы остановить отек и уменьшить болевые сигналы.

Можно использовать лед для спины, когда он активно причиняет вам боль, или в качестве профилактики после кашля, чихания или физической активности. Для достижения наилучших результатов прикладывайте пакет со льдом на пятнадцать-тридцать минут за раз и так часто, как это необходимо.Сравните здесь самые популярные в отрасли пакеты со льдом для спины.

Только избегайте использования льда при мышечных узлах или мышечных спазмах, так как ощущение холода может усугубить эти типы боли.

Прикладывание льда или холодная терапия к больным или напряженным мышцам помогает уменьшить воспаление, чтобы начать снимать боль (см. Продукт)

7. Тепловая терапия

Тепло может лечить несколько типов боли в спине и является особенно полезно для лечения мышечных узлов и спазмов или боли в мышцах.

Тепловая терапия расширяет кровеносные сосуды для улучшения кровообращения. Усиление кровообращения приносит в поврежденные ткани дополнительные питательные вещества и кислород, помогая ускорить заживление и избавляя организм от шлаков. Примените теплый компресс или принимайте теплую ванну не более двадцати минут за раз, один-три раза в день.

Однако тепло может усугубить воспаление, поэтому его не следует использовать в первые 72 часа после новой травмы.

Если вы хотите насладиться преимуществами льда и тепла, почему бы не чередовать эти две терапии – процесс, известный как контрастная терапия? Вы можете узнать все о чередовании горячей и холодной терапии здесь.

8. TENS-терапия

TENS-терапия может быть чрезвычайно полезной для тех, кто регулярно страдает от болей в спине. Портативные устройства позволяют легко проводить терапевтический массаж TENS из дома! (См. Продукт)

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) – это вид терапии, при которой используется электрический ток низкого напряжения для расслабления мышц и облегчения симптомов боли в спине.TENS работает при болях в мышцах, воспалениях и проблемах с суставами и является отличным способом лечения боли в спине, вызванной кашлем или чиханием. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно идти в больницу или модную клинику, чтобы пройти курс лечения TENS – вы можете провести его, не выходя из дома!

Помните: перед началом лечения TENS необходимо проконсультироваться с врачом.

9. Оставайтесь мобильными и растягивайтесь

Американский колледж врачей и Американское общество боли настоятельно рекомендуют людям с болями в пояснице оставаться активными.

Пребывание в неподвижном состоянии в течение всего дня, особенно работа за столом, вызывает нагрузку на спину и шею. Конечно, недостаточная физическая активность также способствует увеличению веса, что усиливает боли в спине.

Регулярная физическая активность заставляет сердце биться быстрее и циркулировать кровь. Этот кровоток положительно влияет на мышцы, суставы, связки и сухожилия, делая их гибкими и сильными вплоть до старости. Упражнения также способствуют обмену жидкости и питательных веществ между дисками позвоночника.

Итак, в следующий раз, когда вы откажетесь от чихания или кашля, воспользуйтесь трехсторонним подходом к обезболиванию. Попробуйте легкие растяжки, чтобы оставаться гибкими, работайте над укреплением кора и занимайтесь аэробными упражнениями с низким уровнем воздействия, такими как ходьба, плавание или использование эллиптического тренажера.

Вспомогательная растяжка с использованием растягивающихся ремней позволяет легко выполнять более глубокую растяжку. Попробуйте растягивать ноги и подколенные сухожилия, чтобы расслабить тугую нижнюю часть спины (см. Продукт)

10.Носите стельки и соответствующую обувь.

Тем, у кого боль в спине вызвана или усугубляется длительным стоянием, следует вкладывать средства в высококачественные стельки и обувь. Подбирая подходящие стельки и обувь, можно предотвратить прохождение шока и удара через ступни, вверх по ногам и в мышцы поясничной области.

Всегда выбирайте обувь с хорошей поддержкой свода и пятки и избавляйтесь от обуви с явными признаками износа на пятке или подошве.Для максимальной амортизации при тренировке меняйте спортивную обувь каждые шесть месяцев.

Кроме того, не забудьте ознакомиться с нашим списком 10 лучших стелек для простоя в течение всего дня, чтобы снизить риск боли в спине и дискомфорта.

11. Поддерживайте здоровый вес

Боль в спине – распространенная проблема для людей с избыточным весом или ожирением. Это связано с дополнительным давлением на диски, мышцы и связки позвоночника.Добавьте в смесь регулярный кашель или чихание, и у вас есть рецепт от хронической боли в спине.

Потеря лишних килограммов может иметь большое значение для боли в спине и общего самочувствия. Для этого регулярно занимайтесь спортом и придерживайтесь сбалансированной и порционной диеты. Не забудьте приобрести качественные цифровые весы, чтобы отслеживать историю успеха в похудании! Выберите одну из этих 10 лучших шкал для жировых отложений здесь.

12.Всегда поднимайте ногами

Неправильная техника подъема – частая причина боли в спине. Чтобы снизить риск травмы спины, при подъеме держите локти и колени слегка согнутыми. Для силы всегда используйте ноги, а не спину. Также следует позаботиться о том, чтобы не сгибаться и не скручиваться одновременно. Если вы поднимаете тяжести в тренажерном зале, посоветуйтесь с фитнес-специалистом о правильной форме.

Средства от боли в спине

19,99 $ 29,99

17 $.99 $ 34,67

$ 12,99 $ 19,99

$ 17,99 $ 24,99

12 дюймов x 15 дюймов x 24 дюйма

КУПИТЬ СЕЙЧАС

$ 34,99 $ 49,99

$ 12,99 $ 17,95

$ 8,99 $ 19,99

Часто встречающиеся боли в спине до 16,62 $ 24205

Избегайте

• Повышенное давление в межпозвоночном диске

Первоначальное чихание может вызвать повышение давления, вызывающее болезненные ощущения в мышцах нижней части спины.

• Предыдущее растяжение или травма спины

После перенесенных ранее растяжений или травм спины в мышцах и связках спины образуются крошечные разрывы. Ранее существовавшие повреждения делают вас уязвимыми для боли при кашле или чихании.

Если вы непреднамеренно слишком сильно растягиваете поясницу из-за напряжения (кашель или чихание) или движения (чрезмерное тяговое усилие), то и без того ослабленные мышцы сделают позвоночник менее стабильным и легко подвергнется боли в нижней, верхней или даже правой части спины.

Легко переборщить с помощью спины, особенно при неоднократном подъеме тяжелых грузов или выполнении действий, вызывающих нагрузку на спину в течение длительного периода времени, таких как работа в саду или уборка. Чрезмерное использование и резкие, неловкие движения могут вызвать мышечные спазмы и напряжение, а также разрывы и растяжения мышц и связок, поддерживающих спину.

Хороший ночной сон жизненно важен для поддержания крепкой и безболезненной спины. Старые и неподходящие матрасы могут вызвать боль в спине из-за неправильной поддержки позвоночника и сохранения его ровного положения во время сна.Чем меньше вы спите из-за плохого матраса, тем хуже вы будете себя чувствовать в течение дня, что также влияет на общее состояние здоровья, отношение и пищевые привычки.

Матрас с чередованием давления может быть способом обеспечить лучший ночной сон.

Стресс и депрессия могут косвенно проявляться в виде боли в спине, обычно из-за резкого увеличения мышечного напряжения. Люди, испытывающие стресс и тревогу, могут, в свою очередь, вести себя так, что это отрицательно сказывается на здоровье спины, поскольку они остаются малоподвижными, придерживаются неправильной осанки и плохо питаются.

Падение, наклон и вытягивание шеи – все это позы, которые могут привести к хронической боли в спине. Чем больше вы сгорбляетесь в положении сидя и стоя, тем больше нагрузка на мышцы, что снижает кровообращение и приводит к воспалению и боли.

Чтобы поддерживать спину во время прогулки, попробуйте корректор осанки сегодня!

• Сидение в течение длительного периода времени

Длительное сидение в одном и том же положении при использовании компьютера, при езде на работу или перед просмотром телевизора оказывает значительное давление на позвоночник и может даже вызвать нагрузку на позвоночник. мышцы шеи и плеч.Исследования показывают, что ежедневное сидение значительного количества времени также увеличивает риск ожирения, диабета и сердечных заболеваний, которые способствуют малоподвижности и неподвижности, что также может привести к болям в спине.

Подушки сиденья могут быть еще одним способом обеспечить комфорт в течение длительного времени за столом.

Защитите спину от боли при кашле или чихании

Помните, что существует множество причин боли в пояснице, например, хронические состояния, такие как сколиоз, радикулит, артрит или грыжа позвонков.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы страдаете онемением, слабостью в ногах или проблемами с кишечником или мочевым пузырем. Это может быть признаком основного заболевания, поэтому немедленно обратитесь за медицинской помощью.

После того, как основное заболевание исключено, вы можете предпринять множество других шагов, чтобы предотвратить боль в спине при кашле или чихании, а также при выполнении повседневных задач. Некоторые из наиболее эффективных включают использование корсета для поясницы, приобретение опор, таких как поясничные подушки и стельки для обуви, а также поддержание физической активности.Также важно поддерживать правильную форму при подъеме, растяжке и сидении. Наконец, вспомните советы доктора Фрайера по снижению давления на позвоночник при кашле или чихании, и вы можете просто навсегда распрощаться с болью в спине!

Источники:

Видео предоставлено: д-р Джером Фрайер – Дизайн динамического диска для обучения пациентов

https: //www.spine -health.com/conditions/spine-anatomy/spinal-discs

https: // www.webmd.com/back-pain/ss/slideshow-low-back-pain-overview

Боль в ребрах от кашля: причины и методы лечения

Введение и резюме

Вы, вероятно, не слишком много думаете о ребрах в течение дня, но если они причиняют вам боль, их трудно игнорировать. Если у вас когда-либо был приступ кашля, сопровождающийся болью в ребрах, вы знаете, насколько отвлекающей может быть боль в ребрах. Некоторые состояния, такие как простуда, грипп или астма, могут вызывать частый кашель, а когда это вызывает боль в ребрах, это может нарушить вашу повседневную жизнь.Если при кашле у вас часто болят ребра, вы, вероятно, захотите узнать, почему это происходит и как облегчить боль. .

Эта статья ответит на эти вопросы, а также на:

Может ли сильный кашель вызвать боль в ребрах?

Очень часто во время кашля чувствуется боль в ребрах. Боль может ощущаться справа под ребрами, а также слева под ребрами. Где вы чувствуете боль наиболее остро, зависит от источника боли.Иногда при кашле болят ребра из-за напряжения грудных мышц. Мы обсудим это подробнее ниже.

Другие возможные причины боли в ребрах включают:

• Простуда, грипп и другие респираторные инфекции
• Физические травмы, включая повторные травмы в результате кашля
• Заболевания, такие как тромбоэмболия легочной артерии, плеврит и болезни сердца

---

Хотите больше информации о боли в ребрах?

Загрузите бесплатную программу проверки симптомов K Health, чтобы получить индивидуальные ответы на вопросы о своем здоровье.

---

Можно ли растянуть мышцы ребер от кашля?

Если вы чувствуете резкую боль или слышите треск или щелчок при кашле, это может быть признаком того, что вы растянули или напрягли одну из мышц грудной клетки, называемую межреберными мышцами. Межреберные мышцы лежат между ребрами и соединяются друг с другом. Они также стабилизируют верхнюю часть тела и помогают дышать. Если при кашле болят ребра, это может быть связано с тем, что из-за кашля межреберные мышцы слишком сильно работают.Чем сильнее вы кашляете, тем больше должны работать межреберные мышцы, и повторяющееся движение может привести к растяжению, натяжению или частичному разрыву этих мышц.

Если вам кажется, что при кашле вы потянули мышцу, обратитесь к врачу. Ваш врач сможет определить, какие мышцы были напряжены, и убедиться, что ваши симптомы не вызваны чем-то другим.

Любой из следующих симптомов может указывать на напряжение одной из межреберных мышц.

Боль, которая постепенно усиливается после повторяющихся движений, таких как плавание, поднятие тяжестей или другие физические упражнения

• Скованность и напряжение в мышцах спины
• Жесткость мышц, когда вы сгибаете или скручиваете верхнюю часть тела
• Острая боль в верхней части спины или в общей области ребер
• Сильная боль, которая возникает внезапно, особенно если вызвана удар в грудь или спину
• Сильная боль при кашле, чихании или глубоком вдохе
• Спазмы межреберных мышц ребер.Мышечные спазмы могут варьироваться по интенсивности от легких подергиваний до сильной боли. Возможно, вы заметите, как подергиваются ваши мышцы.
• Болезненность в области между ребрами

Как мне сделать так, чтобы мои ребра не болели при кашле?

Если у вас болят ребра от кашля и вы сильно болите, не нужно страдать в тишине. Вот несколько вещей, которые помогут облегчить боль:

• Обезболивающие : Регулярные безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, могут облегчить боль в ребрах.
• Compression : для быстрого облегчения внезапного, непредсказуемого кашля, плотно прижмите небольшую подушку или подушку к груди в том месте, которое болит больше всего. Это снимает давление на мышцы и может облегчить боль.
• Кашель осторожно : Когда вы чувствуете, что приближается приступ кашля, сядьте в кресло и слегка наклонитесь вперед. Прижмите руку к животу и пару раз резко кашляйте в салфетку. Расслабьтесь на мгновение, а затем сделайте это снова. Если кашель причиняет боль, прижмите подушку к животу.
• Heat : Приложите грелку к больному месту, чтобы облегчить боль и успокоить напряженные мышцы ребер.
• Простуда : Применение холодного компресса или даже пакета замороженного горошка к больному месту может принести значительное облегчение.
• Кремы / гели : Если ваши ребра сильно болят от повторяющегося кашля, может помочь нанесение крема или геля, разработанного для снятия мышечной боли на груди. Вы можете найти несколько таких продуктов в своей местной аптеке, в том числе кремы, содержащие арнику – растительное вещество, которое может быть эффективным для уменьшения боли.
• Лечите кашель : Если кашель вызван простудой, гриппом или инфекцией верхних дыхательных путей, попробуйте лечить кашель, регулярно выпивая теплые напитки, рассасывая капли от кашля или добавляя чайную ложку меда в чай. . Лекарства от кашля, противоотечные средства и паровые ингаляции также могут помочь улучшить ваш кашель.

Что помогает растянутой мышце от кашля?

Растяжение межреберных мышц может быть чрезвычайно болезненным, особенно если вы регулярно кашляете.Поскольку каждый кашель может усилить боль, вам нужно будет попытаться получить некоторое облегчение. Следующие методы могут помочь:

• Приложите к груди пакет со льдом
• Используйте тепловую терапию, такую ​​как теплая ванна, грелки или липкие тепловые компрессы
• Ограничьте физическую активность на несколько дней, чтобы дать вашим мышцам время для восстановления
• безрецептурные обезболивающие
• Наложите шину, прижимая подушку к поврежденной мышце

Ваш врач может назначить следующие процедуры для дальнейшего облегчения ваших симптомов:

• Миорелаксанты
• Физиотерапия (ФТ)
• Инъекции лидокаина или кортикостероидов

Если симптомы сохраняются в течение длительного времени и ничто из того, что вы устали, не приносит вам облегчения, или если вы также испытываете затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью. как можно скорее получить правильный диагноз.

No related posts.