МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Можно ли Зодак при беременности?

Но во время вынашивания ребенка препараты должны быть безопасными для здоровья матери, эффективными и не приводить к нарушениям развития плода. ¹

Как действует Зодак®

Активный действующий компонент Зодака® — цетиризина гидрохлорид. Препарат выпускается в форме:

• таблеток покрытых пленочной оболочкой, с содержание цетиризина 10 мг;
• капель для приема внутрь, в одном миллилитре содержится 10 мг цетиризина;

Он относится к противоаллергическим средствам, препаратам блокирующим гистаминовые рецепторы, что может приводить к снижению аллергических реакций.

Исследования показали, что применение Зодака® в рекомендуемых дозах практически не приводит к подавлению центральной нервной системы, не снижает жизненную активность пациентов.⁴

Назначается для лечения аллергического насморка, кожных проявлений аллергии, при аллергическом конъюнктивите. Разнообразие форм выпуска позволяет использовать препарат у пациентов разного возраста.

2

Можно ли Зодак® при беременности?

Аллергия матери – это состояние, требующее лечения, поскольку оно оказывает комплексное неблагоприятное воздействие на организм:

1. Нарушение физического и эмоционального статуса беременных.
2. Нарушения работы иммунной системы.
3. Повышение потребности в питательных веществах, при этом из-за непереносимости отдельных продуктов возникают сложности с питанием и поступлением достаточного количества витаминов, минералов и других нутриентов.
4. Влияние лекарственных веществ, принимаемых беременной для снятия приступа аллергии.

В инструкции указано, что данные по применению цетиризина во время беременности ограничены (300-1000 исходов беременности). Однако не выявлено случаев формирования пороков развития, эмбриональной и неонатальной токсичности с четкой причинно-следственной связью.

Экспериментальные исследования на животных не выявили каких-либо прямых или косвенных неблагоприятных эффектов цетиризина на развивающийся плод (в том числе в постнатальном периоде), течение беременности и постнатальное развитие. При беременности назначение цетиризина возможно после консультации с врачом, в случае если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода.

Период грудного вскармливания

Не следует применять цетиризин во время грудного вскармливания, т.к. цетиризин экскретируется с грудным молоком.

В период грудного вскармливания применяют препарат после консультации с врачом, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для ребенка.

Доступные данные о влиянии на фертильность человека ограничены, однако отрицательного влияния на фертильность в исследованиях на животных не выявлено. Перед применением препарата, если Вы беременны, или предполагаете, что Вы могли бы быть беременной, или планируете беременность, необходимо проконсультироваться с врачом.

2,3

Насморк при беременности 1 триместр: чем и как лечить?

Нос выполняет очень важную роль в работе организма, обеспечивая кислородом все его ткани. Этот процесс крайне важен во время беременности, поскольку потребность в количестве кислорода увеличивается. Но что делать, если справиться с заданной функцией мешает заложенность носа? И какое лечение насморка при беременности наиболее эффективно?

Наступление беременности всегда сопряжено с ослаблением иммунитета, что, в свою очередь, ведет к обострению хронических заболеваний и восприимчивостью к различным вирусным инфекциям. Поэтому, насморк в первом триместре беременности явление достаточно распространенное.

Как простуда влияет на беременность?

Всех без исключения беременных интересует ответ на главный вопрос: опасна ли простуда при беременности? И особенно — простуда в первом триместре беременности.

Простуда является результатом воздействия на организм одной из разновидностей аденовирусной инфекции. Пока медики не могут сказать, как тот или иной вид аденовируса, который подхватила будущая мама, отражается на развитии плода. Но абсолютно все акушеры-гинекологи сходятся на одном: то, как простуда влияет на беременность, зависит, в первую очередь, от ее срока.

Простуда в первые недели беременности — самая опасная, так как именно в этот период закладываются основы нормального вынашивания здорового ребенка. Простуда на 1 неделе беременности и простуда на 2 неделе беременности (когда большинство женщин еще не знают, что они «в положении») может привести к самопроизвольному выкидышу. Простуда на 3 неделе беременности также крайне нежелательна, потому что как раз в это время происходит имплантация плодного яйца в стенку матки, и оно не имеет защиты (плаценты пока нет).

Любые инфекции и обострения болезней, а также простуда на 4 неделе беременности, когда начинается формирование плаценты, может стать причиной ее отслойки с кровотечением и прерыванием неразвившейся беременности. По данным медицинской статистики, вследствие простуды и ОРВИ на ранних сроках 13-18% беременностей досрочно прерываются.

Простуда на 5 неделе беременности и простуда на 6 неделе беременности совпадают с этапом, на котором у плода происходит формирование нервной трубки, и болезнь будущей мамы может вызвать у ребенка пороки центральной нервной системы.

Простуда на 7 неделе беременности, простуда на 8 неделе беременности, а также простуда на 9 неделе беременности — если у беременной во время болезни заложен нос и высокая температура — влияет на поступление кислорода плоду, у которого как раз происходит формирование внутренних органов. Дефицит кислорода приводит к гипоксии плода и большому риску задержки его развития.

Простуда на 10 и 11 неделях беременности протекает в тот период, когда большая часть жизненно важных органов будущего ребенка не только сформировались, но и начинают функционировать. И простудное заболевание беременной — особенно в тяжелой форме с высокой температурой — повышает угрозу попадания к плоду вырабатываемых вирусами токсинов. Особенно это касается гриппа: у перенесших это заболевание беременных очень высока вероятность появления на свет недоношенных детей или детей с маленьким весом, а также развития гидроцефалии или преждевременное старение плаценты. Те же факторы действуют и тогда, когда будущую маму настигла простуда на 12 неделе беременности или простуда на 13 неделе беременности.

Начинается второй триместр беременности, и считается, что простуда во втором триместре беременности не вызывает никаких перинатальных патологий. Тем не менее, простуда на 14 неделе беременности, простуда на 15 неделе беременности и простуда на 16 неделе беременности может спровоцировать воспалительные процессы в организме будущего ребенка – как следствие действия инфекции на плаценту.

Хотя, действительно, непосредственно на органы ребенка как простуда во втором триместре беременности, так и простуда в третьем триместре беременности уже не смогут повлиять настолько серьезно, чтобы вызвать их аномалии.

Однако простуда на 17 неделе беременности, простуда на 18 неделе беременности, а также простуда на 19 неделе беременности опасна для плода за счет интоксикации организма женщины, у которой температура +38°C и выше не спадает несколько дней и совсем пропадает аппетит. Внутриутробное развитие ребенка продолжается, и для этого ему нужны кислород и питательные вещества, которых простуженная мама недодает.

Кроме того, при высоких показателях температуры тела простуда на 20 неделе беременности, простуда на 21 неделе беременности, простуда на 22 неделе беременности, простуда на 23 неделе беременности (короче говоря, весь второй триместр) способна привести к поражению плаценты вирусом, которое нередко выливается в патологию плаценты — фетоплацентарную недостаточность. А еще вирусы способствуют активизации очагов инфекции, затаившихся в организме самой беременной женщины.

Простуда на поздних сроках беременности имеет свои негативные последствия. Простуда на 32 неделе беременности и до окончания вынашивания ребенка сопровождается давлением значительно увеличившейся матки на все окружающие органы – в частности на диафрагму. Очень часто будущие мамы жалуются на одышку и даже на боль под ребрами при дыхании. А при простудном кашле все дыхательные мышцы, диафрагма и брюшной пресс напрягаются; при этом толчкообразное движение диафрагмы затрагивает дно матки, от чего матка приходит в тонус. И это может привести к преждевременному началу родов. Именно этим опасна простуда на 35 неделе беременности.

Простуда на 36 неделе беременности и значительное повышение температуры при простуде чреваты отслоением плаценты и преждевременным излитием амниотической жидкости (околоплодных вод). А при простуде на 37 неделе беременности возможно попадание возбудителей инфекции в околоплодные воды (которые плод систематически поглощает).

Как может влиять простуда на 38 неделе беременности или простуда на 39 неделе беременности на ребенка, представить несложно. Понятно, что при сильном насморке и заложенном носе мамы он получает меньше кислорода. На поздних сроках беременности внутриутробная гипоксия плода выражается как в его низкой активности, так и в чрезмерной подвижности. Последнее ведет к обвитию пуповины. А многократное тугое обвитие пуповины – основная причина полного прекращения поступления кислорода ребенку и остановки его кровоснабжения…

Наконец, главное последствие простуды на 40 неделе беременности: рождение долгожданного малыша будет проходить в отделении обсервации. Данное отделение предназначено для тех рожениц, у кого повышена температура (выше +37,5°С), кто имеет симптомы ОРЗ или гриппа, различные инфекции родовых путей, является носителем вируса гепатита. И ребенка — сразу после его появления на свет — изолируют от матери.

Кстати, наступление беременности после простуды никаких отрицательных последствий, как правило, не имеет. А своевременно вылеченная простуда при планировании беременности – тем более.

Лечение простуды при беременности

Начинать лечение простуды при беременности необходимо при первых же признаках болезни. И помнить, что в период вынашивания ребенка большинство медицинских препаратов, в том числе таблетки от кашля . К их применению необходимо относиться с большой осторожностью.

Например, капли, мазь и спрей альфа-токоферола ацетат и оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антипролиферативное действие. Его используется в лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваний взрослых и детей (в том числе новорожденных). В форме мази Виферон при беременности при простуде используется для лечения герпетических поражений кожи и слизистых. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Некоторые врачи выписывают

Развитие насморка при беременности

Насморк у женщин в первом триместре беременности может развиться из-за множества внешних факторов. Одними из наиболее распространенных являются:

• Ослабление работы иммунной системы. Как правило, насморк в первом триместре является первым сигналом о проникновении в организм патогенного штамма вирусов и необходимости назначения терапии.
• Концентрационные изменения гормонов в крови. Вазомоторное воспаление слизистой оболочки носа способствует развитию ее отека. При этом возникает заложенность носа и обильные бесцветные выделения (не нуждается в специфической терапии).
• Сезонная аллергия. Зачастую она сопровождаются чиханием и слезоточивостью. Ее возникновение в большинстве случаев обусловлено периодом цветения деревьев и трав. Специфическое лечение должен подбирать врач-аллерголог.
• Обострение хронического синусита.

Независимо от причины возникновения насморка, терапия должна назначаться лишь после детального обследования специалистом, так как самостоятельное лечение может навредить не только беременной женщине, но и ее будущему ребенку.

Препараты для промывания носа беременным

Для процедуры промывания носа используют различные препараты: физраствор, соляная смесь, сделанная самостоятельно, и готовые растворы на основе морской воды, приобретённые в аптеке. Рассмотрим подробнее каждый вариант и оценим их недостатки и преимущества.

1. Физраствор состоит из дистиллированной воды и хлорида натрия (соли). В этой смеси нет полезных минеральных веществ – только соль и вода. Поэтому у физраствора менее выраженное лечебное действие на слизистую оболочку носа, чем у раствора на основе морской соли.
2. Соляной раствор для промывания носа беременным некоторые делают в домашних условиях, смешав поваренную соль и воду. Такие смеси могут как не принести желаемого результата, так и ухудшить ситуацию при неверно подобранных соотношениях. В домашних условиях выверять точную пропорцию затруднительно. Также сложно обеспечить стерильность самостоятельно приготовленной смеси.
3. Раствор на основе морской воды, например, безопасный и проверенный препарат Сиалор® Аква. Это средство представляет собой стерильный изотонический раствор морской воды в форме выпуска буфус® с функцией закрывания. Буфус – герметичный полимерный контейнер, наполненный лекарственным средством. Капли Сиалор® Аква безопасны, поэтому их можно применять не только взрослым, но и детям с рождения.

Промывание носа во время беременности представляет собой закапывание в носовую полость 2-3 капель средства Сиалор® Аква не более 6 раз в день. Микроэлементы морской воды обладают противовоспалительным и восстанавливающим действием, усиливают сопротивляемость слизистой оболочки перед аллергенами, бактериями и вирусами, способствуют очищению носовой полости.

Как лечить насморк беременным женщинам

Насморк в начале беременности — опасное явление, так как зачастую оно является предвестником дальнейшего развития такого заболевания, как простуда. Но не стоит самостоятельно принимать срочные меры лечения — не каждое средство подходит для использования беременными женщинами.

Существует несколько групп фармакологических средств, которые направлены на устранение заложенности, отека слизистой и чрезмерных выделений из носа.

Сосудосуживающие препараты

Использование фармакологических препаратов данной группы у беременных женщин категорически запрещено, так как они:

• негативно действуют на формирование систем плода и дифференцировку его органов;
• способствуют констрикции кровеносных сосудов гематоплацентарного барьера;
• повышают показатели давления крови в сосудах;
• сушат слизистую оболочку носовой полости;
• вызывают устойчивость к их применению.

На начальных сроках запрещается применять следующие препараты: Пиносол, Отривин, Нафтизин и т. д. Лучше всего поменять привычное лечение на противовирусные капли, допускается проведение точечного массажа и нескольких сеансов дыхательных практик.

Противовирусные средства

Насморк в 1 триместре беременности лучше всего лечить с помощью капель и мазей, направленных на уничтожение патогенной флоры. На начальных сроках лучше всего отдать свое предпочтение:

Многие женщины задаются вопросом о том, как лечить насморк, однако отличным средством является всем привычная Звездочка от насморка при беременности. Мазь Золотая звезда способствует прогреванию носовой полости и разжижению ее слизистого отделяемого. К тому же, резкий специфический запах позволяет устранить заложенность носа.

Водно-солевые смеси

К наиболее безвредным препаратам от заложенности носа относятся интраназальные спреи и капли, основным компонентом которых является морская вода:

• Аквалор;
• Хьюмер;
• Долфин;
• Квикс — средство от насморка.

Основным заданием данной группы средств является уменьшение сухости слизистой носа при рините, разжижение слизи и улучшение выделения самого секрета пазух.

Проведение ингаляционных процедур

Выполнение ингаляций — довольно распространенное мероприятие, проводить которое на начальных сроках беременности достаточно полезно. За короткий период оно может устранить осложнения (воспаление крыльев носа, отечность слизистой и заложенность), на развитие которых повлиял насморк во время беременности. Именно эта процедура способствует уменьшению отека, она увлажняет слизистую оболочку носа и улучшает отхождение выделяемого. Лучше всего использовать небулайзей, а рецепт применяемой смеси в индивидуальном порядке должен подбираться лечащим врачом, который будет осведомлен о всех особенностях течения беременности и состояния пациентки.

Меньшей безопасностью обладают паровые ингаляции: существует достаточно высокий риск возникновения ожога слизистой оболочки, поэтому пар необходимо вдыхать аккуратно. Также проведение данной процедуры грозит развитием бронхита или пневмонии за счет проникновения патогенной флоры в нижние дыхательные пути. Длительность проведения ингаляции должна составлять около 2-3 минут, но при повышении температуры тела от данной манипуляции лучше отказаться.

Народные способы лечения

Луковый и чесночный сок является действенным средством для лечения насморка. Еще в детстве наши бабушки пытались помочь нам избавиться от этого недуга. Для применения рецепта необходимо мелко измельчить пару зубков чеснока или небольшую луковицу и дышать над этой кашицей на протяжении нескольких минут сначала одной ноздрей, а после — другой. Также можно использовать смешанный с медом луковый сок.

Основным правилом всех медиков является фраза «не навреди», несмотря на то, что лечение насморка при беременности — несложное занятие. Именно это правило должно стать девизом будущей матери, которая решилась самостоятельно вылечить насморк. Ведь от ее решения зависит не только собственное здоровье, но и ее будущего малыша.

Лечить насморк при беременности необходимо обдумано!

Опасность насморка

1 триместр беременности должен проходить под контролем опытных специалистов. Насморк должен устраняться незамедлительно за исключением тех случаев, когда он вызван гормональной перестройкой. В противном случае вредоносные микроорганизмы могут поражать плод и половые органы женщины, в конечном итоге, существует риск выкидыша. Забитый нос усложняет дыхательный процесс, в результате нехватки кислорода ребенок может развиваться неправильно. Наиболее опасное явление — гипоксия плода. Эмбрион может формироваться дефективной с патологиями внутренних органов. Постоянный прием лекарственных средств без рецепта и контроля может привести к преждевременным родам.

Лечение насморка при беременности 1 триместр

Чем лечить насморк при беременности (1 триместр) – такой вопрос довольно часто задают будущие мамы, ведь заложенность носа в этот период – явление нередкое. Насморк у беременной не представляет особой опасности, если он не вызван ОРЗ или воспалениями.

Использовать различные лекарства для борьбы с заложенным носом во время беременности не рекомендуется, так как они могут оказать вредное воздействие. Что же делать тогда? В чем состоит лечение насморка при беременности в 1 триместр? Разберемся со всем по порядку.

Чем опасен насморк на этом сроке беременности?

У женщины, столкнувшейся с насморком в первом триместре, возникает вопрос: чем он опасен при беременности и какие возможны осложнения?

Чтобы понимать, как лечить насморк при беременности, важно знать причину, которая спровоцировала заболевание, поскольку:

• влияние вирусов может повлечь изменения в развитии и формировании внутренних органов эмбриона, а также стать причиной выкидыша при запущенной форме заболевания;
• вирусная инфекция в начале беременности может спровоцировать утолщение плаценты и отек, вследствие чего плод будет ограничен в поступлении питательных веществ. Как следствие: плохой набор веса и отставание в росте;
• в результате отека возможно недостаточное поступление кислорода в организм матери и ребенка, что может повлечь кислородное голодание (гипоксию).

Высокая температура, при вирусной природе заболевания, представляет очевидную опасность для развития малыша и чревата осложнениями. Если насморк вызван вирусной инфекцией, самостоятельно бороться с ним категорически запрещено. Лечение должно быть скорректировано исключительно врачом и начато как можно раньше.

Опасен ли насморк в первом триместре

Кратковременный насморк во время беременности в 1 триместре не опасен, до 8 недель он никакого вредного влияния на плод не оказывает. На более поздних сроках он опаснее, так как плоду требуется много кислорода.

Если же заложенность носа не проходит в течение нескольких месяцев, то следует насторожиться. При нарушениях дыхания у матери развитие плода проходит в условиях гипоксии, что может привести к задержке в формировании различных органов.

Если насморк появился из-за ОРВИ, то инфекция может оказывать неблагоприятное воздействие на плод. При аллергии у матери ухудшается самочувствие, что также отрицательно сказывается на состоянии маленького человечка.

Несмотря на то, что заложенность носа является неприятным недугом, лечение насморка при беременности в 1 триместре при помощи лекарственных средств опаснее самого насморка. Например, при использовании некоторых спреев и сосудосуживающих капель может быть поражена ЦНС или сердце плода. Также негативно влияют на плод антигистаминные препараты. Все это говорит о том, что нельзя самостоятельно выбирать лекарства для лечения насморка. Следует быть аккуратным и осторожным и четко следовать рекомендациям врача.

Не беспокойтесь заранее, насморк при беременности (1 триместр) совсем не означает, что с ребенком будет что-то не так. Если вы будете слушать врача и делать все правильно, то все будет хорошо.

Чем лечить насморк при беременности (1 триместр), безопасные средства

Не занимайтесь самолечением – это главное правило. При появлении насморка обратитесь к своему лечащему врачу. Он выяснит причины появления заложенности носа и назначит правильное и безопасное лечение. Чтобы облегчить самочувствие, нужно создать хорошие условия в помещении, в котором находится беременная. Оптимальные условия: температура воздуха – не выше 22 градусов, влажность – минимум 65%, постоянное проветривание. Для повышения влажности можно включить увлажнитель или развесить влажные полотенца на радиаторы. Чтобы было легче дышать во время сна, следует поднять изголовье кровати.

От гормонального насморка избавляются при помощи ингаляций с физрастворами и минеральной водой, промываний солевыми растворами. Популярными средствами являются Аквамарис, Хьюмер и другие. Данные препараты увлажнят слизистую и облегчат дыхание.

От аллергического насморка помогает спрей Назаваль, однако, он обладает лишь временным действием.

После промывания носа слизистую носа можно смазать облепиховым или оливковым маслом, а на крылья носа нанести бальзам «Звездочка».

От сосудосуживающих капель во время беременности лучше воздержаться. Во-первых, они действуют только временно и не могут устранить причину насморка. В во-вторых, вызывают привыкание. И это не самое опасное, что может быть при использовании таких капель. Самое главное, что они могут оказать тератогенной и токсическое воздействие на малыша. В некоторых случаях врачи назначают Виброцил, Нафтизин, ДляНос, без показаний доктора применять эти препараты нельзя.

Нередко беременным назначают назальные капли на основе натуральных масел, к таким средствам относится Пиносол. Однако, следует быть осторожной, так как данное лекарство может вызвать аллергическую реакцию.

На ранних сроках беременности врачи рекомендуют лечить насморк при помощи морской воды. Препараты на основе морской воды являются полностью натуральными, не имеют ограничений по периодичности и продолжительности лечения. Они лечат слизистую носа и горла, разжижают слизь и способствуют ее нормальной выработке. Морская вода размягчает и отделяет засохшие корки, вымывает бактерии из слизистой оболочки и носоглотки.

Что делать?

При беременности переносить простуду «на ногах» категорически запрещено, ведь это чревато серьезными последствиями и для матери, и для малыша. Не все антибиотики разрешено принимать на ранних сроках гестации, поэтому не стоит заниматься самолечением. С появлением первых признаков простудного заболевания, следует обратиться к терапевту, который выпишет лечение с учетом беременности. Что можно пить будущей маме, если она простыла?

Препараты от кашля

Простудные недомогания часто сопровождаются сухим или мокрым кашлем. Кашель не только доставляет дискомфорт матери, он может спровоцировать выкидыш. Надрывный, тяжелый кашель сопровождается напряжением брюшного пресса. На сроке в 5-6 недель беременности, особенно при угрозе прерывания, он может усугубить ситуацию и привести к плачевным последствиям.

В таблице приведены лекарства от кашля, разрешенные в первом триместре беременности:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Доктор МОМ: инструкция по применению при кашле в 1 триместре беременности

№ п/п	Название	Действующее вещество	Форма выпуска	Характеристика	Показания	Способ применения
1	Мукалтин	Корень алтея	Таблетки	Оказывает обволакивающее, смягчающее, отхаркивающее воздействие.	Ларингит, трахеит, бронхит, бронхиальная астма.	Принимать 3-4 раза в день по 1 таблетке.
2	Стодаль	Пульсатилла, румекс, бриония, спонгия тоста, антимониум тартарикум, коккус какти, дрозера	Сироп	Гомеопатический препарат.	Кашель различной этиологии.	Принимать по 15 мл 3-5 раз в сутки.
3	Гексаспрей	Биклотимол	Аэрозоль	Антисептик, активен в отношении стафилококков, стрептококков, коринебактерий.	Инфекционные заболевания гортани.	2 впрыскивания трижды в сутки.

Лекарства от насморка

Чем лечиться от насморка во время беременности на сроке в 5-6 недель? Лечение ринита осложняется тем, что в период вынашивания малыша сосудосуживающие спреи не рекомендованы. Они повышают давление, что негативно сказывается на течении беременности. К тому же они вызывают привыкание и через некоторое время становятся бесполезны.

ИНТЕРЕСНО: как правильно закапывать Мирамистин в нос при беременности?

В таблице представлен перечень лекарств от насморка для лечения в первом триместре:

№ п/п	Название	Действующее вещество	Форма выпуска	Характеристика	Показания	Способ применения
1	Пиносол	Масло сосны, перечной мяты, эвкалиптовое масло, гавайазулен	Назальные капли, спрей, мазь	Противоконгестивное средство, обладает антисептическим воздействием.	Острый и хронический ринит, воспалительные недуги слизистой носа.	Капать по 1-2 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в сутки.
2	Називин	Оксиметазолин	Капли, спрей	Снижает отечность слизистой носа, уменьшает количество выделения (см. также: капли при заложенности носа у беременных).	Острый и хронический насморк, вазомоторный, аллергический ринит.	Использование во время беременности разрешено только после консультации с врачом.
3	Золотая звезда («Звездочка») (подробнее в статье: Звездочка от насморка при беременности)	Гвоздичное, эвкалиптовое масло, масло мяты перечной и коры коричника ароматного, камфора, левоментол.	Бальзам, карандаш	Оказывает местнораздражающее и антисептическое действие.	Ринит, простудные заболевания.	Наносят на крылья носа и втирают массажными движениями.

ИНТЕРЕСНО: почему закладывает нос без насморка при беременности?

Хорошее средство для устранения насморка на ранних сроках беременности — это солевой раствор для промываний. Можно купить готовые препараты, которые представляют собой спреи или капли на основе морской воды, — Аквамарис, Маример, Аквалор, Хьюмер. Также можно приготовить раствор самостоятельно. Для этого в 1 литре кипяченой воды нужно развести 1 чайную ложку поваренной соли. Прополаскивать нос нужно 3-4 раза в день.

Что делать при повышенной температуре?

Практически все жаропонижающие препараты во время беременности, особенно в первом триместре, запрещены. Что же делать будущей маме, если она заболела? Единственное средство, которое можно применять, но только под наблюдением врача, — это парацетамол и содержащие его лекарства (Антигриппин, Колдрекс, Панадол).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: ОРВИ в 1 триместре беременности: последствия для малыша

Парацетамол обладает не только жаропонижающим, но и обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Он ингибирует синтез простагландинов — медиаторов боли. Он воздействует непосредственно на центр терморегуляции в гипоталамусе.

Сбивать температуру медикаментозным способом можно только в том случае, если она превышает 38-39 градусов. При температуре до 38 градусов не стоит принимать никаких лекарств, организм сам способен справиться с лихорадкой. При усилении жара до 39-40 градусов нужно срочно вызвать врача.

Жар можно сбить с помощью прохладных компрессов. Тело обтирают мягкой тканью, смоченной в прохладной воде или 3%-растворе уксуса.

Что делать при боли в горле?

Першение в горле часто является симптомом ангины или фарингита — воспалительных недугов, поражающих слизистую оболочку. Возбудителями ангины могут быть стрептококки, которые особенно опасны во время беременности. Такое заболевание чревато развитием серьезных осложнений для плода и требует лечения в стационаре. Чем же можно лечить больное горло?

В таблице представлен перечень средств при першении в горле в первые недели беременности:

№ п/п	Название	Действующее вещество	Форма выпуска	Характеристика	Показания	Способ применения
1	Каметон	Камфора, левоментол, эвкалиптовое масло, хлорбутанола гемигидрат	Аэрозоль	Оказывает местное противовоспалительное, антисептическое воздействие.	Фарингит, ларингит.	Распылить в ротовую и носовую полость 3-4 раза в течение суток.
2	Ингалипт	Сульфаниламид, тимол, эвкалиптовое, мятное масло	Аэрозоль	Противомикробное и противогрибковое средство.	Тонзиллит, фарингит, ларингит, афтозный стоматит (см. также: лечение афтозного стоматита при беременности).	Орошать рот 3-4 раза в сутки в течение 1-2 секунд.
3	Гексорал	Гексэтидин	Аэрозоль	Противогрибковое и антибактериальное действие оказывается путем подавления окислительных реакций метаболизма бактерий.	Ангина, тонзиллит, фарингит.	Впрыскивать 2 раза в сутки.

Можно ли унять боль в горле с помощью народных методов? Хорошо помогает полоскание раствором соды. В 250 мл теплой кипяченой воды нужно развести 2 чайные ложки соды. Полоскать нужно 5 раз в день в течение недели.

Лечение насморка при беременности

Перед использованием народных средств для лечения насморка и кашля при беременности следует обязательно проконсультироваться с врачом. Среди наиболее популярных народных методов следующие:

• Ингаляции парами лука. Свежую луковицу измельчить. Полученную смесь перемешивать и во время этого вдыхать луковые пары, пока они полностью не истощаться. Процедуру проводят дважды в день.
• Чесночные капли помогают при вирусном насморке. Измельчить один зубчик чеснока, залить его остывшей кипяченой водой на полчаса. Закапывать нос до полного выздоровления.
• На ночь на слизистую носа наносят масло из мяты и эвкалипта (ингредиенты смешаны в равных пропорциях).
• Свекольный сок повышает иммунитет. В нос закапывают по целой пипетке два раза в день. Курс лечения – 4 дня.

Напомним, что перед применением того или иного средства, следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить опасность для развивающегося плода.

Солевой раствор

Промывать нос беременным женщинам не запрещено. Но стоит проконсультироваться с врачом перед тем, как выбирать подходящий лекарственный препарат. Чем можно промыть нос, подскажет отоларинголог. Чаще всего для проведения этой процедуры используют солевые растворы. Их можно приготовить в домашних условиях или купить в аптеке. Солевые растворы помогают быстро снять отек слизистых оболочек и вывести густую слизь наружу. К аптечным средствам из этой группы относятся медикаменты Отривин, Маример, Аквамарис, Долфин и т. д. Все они безопасны для здоровья матери и плода. Препараты являются аналогами, поэтому не отличаются по механизму своего действия.

Приготовление солевого раствора в домашних условиях

Раствор, приготовленный самостоятельно, не уступает по эффективности медикаментозным средствам. Чтобы его сделать, используют обыкновенную поваренную или морскую соль. Достаточно 1 ложки на 1 стакан кипяченой воды. Чтобы не произошло механического повреждения слизистой оболочки, соль следует полностью растворить в жидкости. Альтернативным средством является 0,9% раствор хлорида натрия. Он продается во всех аптеках. Противомикробный эффект усилится, если добавить чайную ложку пищевой соды и несколько капель йода. Чем можно еще промывать носовую полость, подскажет врач. Антисептическим препаратом, безопасным для беременных, является Фурацилин. Его можно развести в кипяченой воде в соотношении: 2 таблетки на 250 мл.

Профилактика появления насморка во время беременности

Чтобы насморк не появился в 1 триместре, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• Избегать людные места и общественный транспорт
• Не контактировать с людьми, которые больны ОРВИ
• В поликлинику нужно записываться заранее, чтобы впоследствии не стоять в очереди
• Принимайте витамины для беременных, которые вам пропишет ваш врач
• Делайте гимнастику и чаще бывайте на свежем воздухе
• Избегайте контакта с вещами, которые вызывают у вас аллергическую реакцию
• Создайте благоприятные условия в помещении, где вы чаще всего находитесь.

Следуйте всем рекомендациям своего врача, и вы избежите проблем во время беременности. Ожидание ребенка пройдет легко и спокойно.

Чем и как лечить насморк при беременности 1 триместр

Постоянные обильные выделения из носа способны испортить настроение любому человеку. Что уж говорить о женщине, у которой возник насморк в первом триместре беременности. Как известно, беременным и так свойственные частые смены настроения в связи с изменениями в гормональном фоне. Непорядок со здоровьем в это время всегда вызывает обеспокоенность.

Статистика утверждает, что каждая третья девушка в мире, страдающая от насморка, является беременной. Возникает этот симптом чаще всего в самом начале интересного положения. Однако, такой ринит не имеет стандартных признаков ОРВИ или воспалительного процесса. Угрозу здоровью представляет больше не сам симптом, а приём лекарственных средств, направленных на его устранение.

Причины насморка

Наиболее частой причиной любого насморка являются простудные заболевания. Как уже известно, все эти болезни можно условно поделить на две группы.

Классификация простудных заболеваний

1. Вирусные инфекции: необходим прием специальных противовирусных препаратов, общеукрепляющие средства и препараты для снятия местных симптомов (болей в горле, насморка, температуры).
2. Бактериальные инфекции: вызваны попаданием в организм вредоносных микробов. В тяжелых состояниях нельзя вылечить такие недуги без использования антибиотиков. Противовирусная терапия не принесет результата.

Насморк может возникнуть на фоне любого из таких типов болезней. В зависимости от характера возбудителя, врач назначит лечение и возможные процедуры.

Аллергический

Во время беременности может дать о себе знать неприятными симптомами и аллергия. Для такого типа насморка также существует множество препаратов, применение которых необходимо согласовать с врачом.

Довольно уникальный случай, тем не менее, иногда в виде насморка и постоянной заложенности носа проявляется токсикоз. Это явление получило название «ринит беременных» и практически не поддается лечению. Беременность для любого организма воспринимается как вторжение чужеродного организма, поэтому природа позаботилась и о необходимой защите для будущего ребенка, снижая иммунитет матери.

При этом неоднозначном явлении, особенно в первые месяца беременности, рекомендуется принимать несильные сосудосуживающие капли от насморка для беременных и регулярно проводить промывание носа Мирамистином или морской водой для защиты от скопления слизи и возникновения очага инфекций.

Узнайте, как отличить аллергический насморк.

Здесь описаны симптомы и лечение гайморита у ребенка 3 лет.

Примерные цены на сироп от кашля Эреспал: .

Возможные причины ринита у беременных

Ринит в самом начале беременности и, скажем, на 17 неделе развития плода, будут иметь под собой разные причины появления, а также требовать кардинально разной терапии. Насморк при беременности на ранних сроках может начаться под влиянием следующих факторов:

1. Ослабленные защитные силы организма. Такой насморк сообщает женщине о необходимости срочного лечения простуды или вирусного заболевания.
2. Сопли при беременности также могут быть вызваны изменениями в гормональном фоне женщины. Такой ринит не нуждается в терапии – он пройдёт сам по себе, когда ребёнок появится на свет.
3. Заложенность носа на ранних сроках беременности может быть вызвана аллергической реакцией. В таком случае ринит будет сопровождаться также чиханием и покраснением слизистой глаз.

В чём опасность ринита для беременной?

Ринит во время беременности, даже не представляющий опасности, требует регулярного врачебного контроля. Если у женщины регулярно закладывает нос, то устранить эту проблему необходимо как можно раньше.

Если говорить о том, чем опасен ринит для беременной женщины и её ребёнка, то первое – это риск проникновения вирусной инфекции через плаценту к малышу. Последствия могут быть самые плачевные – произвольное прерывание беременности или роды на раннем сроке.

Если нос женщины заложен слизью, то она не может делать полноценные вдохи носом. По этой причине её организм, как и организм плода, получает критически мало кислорода. Это сказывается на развитии эмбриона в первом триместре.

Любые симптомы надвигающейся простуды – выделения из носа, отёчность, ломота в теле, должны побудить будущую маму обратиться за квалифицированной помощью.

Помните, что вред от самолечения, особенно при беременности, может в несколько раз превышать вред от того же ринита или насморка.

В каких случаях помогает промывание носа беременным?

Затруднённое дыхание во время беременности может являться следствием разных причин: изменений гормонального фона, аллергической реакции организма, заражения вирусной или бактериальной инфекцией. Более подробная информация представлена в таблице.

В целях профилактики также рекомендовано промывание носа. Проведение этой процедуры обеспечивает уменьшение отёка слизистой оболочки носа, повышение тонуса капилляров, усиление защитных свойств слизистой.

Промывание носа беременным при насморке и заложенности носа – это лишь часть терапии, направленная на устранение симптомов. Для полноценного лечения необходимо определить факторы, спровоцировавшие недомогание. Даже если вы сами установили причину насморка и заложенности носа, не советуем заниматься самолечением – во время беременности многие препараты запрещены, так как могут нанести вред здоровью и развитию ребёнка.

Разные виды ринита лечатся по-разному. Поэтому обязательно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту, который уточнит диагноз и назначит правильное безопасное лечение.

Вид насморка	Причины	Симптомы	Лечение
Вазомоторный ринит или «ринит беременных»	Изменение иммунитета и гормонального фона сказывается на проницаемости сосудов, провоцирует отёк слизистой	Внезапно появившаяся заложенность носа, жидкие прозрачные выделения, чихание и зуд в носовой полости	Опасности не представляет, но и не поддаётся лечению, можно лишь снять симптомы с помощью промывания носа морской водой
Аллергический ринит	Повышенная чувствительность организма к определённым веществам (аллергенам): пыль, цветущие растения, сигаретный дым, продукты питания, шерсть животных и прочее	Затруднённое носовое дыхание, жидкие выделения, чихание, зуд или жжение в полости носа, покраснение и резь в глазах, высыпания на лице и теле	Обнаружение и устранение аллергена, приём противоаллергических препаратов (назначает квалифицированный специалист), проветривание и увлажнение воздуха в помещении, солевой раствор для промывания носа беременным устраняет заложенность и очищает носовую полость от аллергенов
Вирусный ринит	Бактериальная или вирусная инфекция	Заложенность носа, кашель, чихание, першение и боль в горле, повышение температуры тела, насморк	Промывание носа беременным в домашних условиях облегчит состояние и устранит некоторые симптомы. Для назначения схемы лечения необходимо обратиться к терапевту

Сосудосуживающая и противовирусная терапия

Ринит беременных в первом триместре исключает самостоятельный приём сильнодействующих средств. К ним относятся и сосудосуживающие капли в нос. На первых неделях беременности они не рекомендуются по следующим причинам:

• лекарства могут повлиять на процесс формирования жизненно важных органов у плода;
• вызывают спазм в кровеносных сосудах матки, что приводит к её сокращению;
• способствуют повышению давления у женщины;
• частое применение назальных капель вызывает сухость слизистой носа;
• способны вызывать лекарственную зависимость.

Беременность на ранних сроках допускает разовое применение таких лекарственных средств, как пиносол или отривин. Если же возникла необходимость воспользоваться нафтизином, требуется предварительная консультация с гинекологом.

Ввиду того что лечиться сосудосуживающими лекарствами от насморка при беременности не рекомендуется, облегчить своё состояние женщина может при помощи противовирусных препаратов.

На первых порах вынашивания ребёнка, беременным от заложенности носа может быть назначен гриппферон. Он не только восстановит свободное носовое дыхание, но и устранит основные проявления простуды. Если же у женщины очень сильно заложен нос при беременности, можно воспользоваться вифероном.

Возможным к применению считается и всем известный бальзам «Звёздочка». Благодаря своему резкому запаху, лекарственная мазь оказывает эффект прогревания на носовые пазухи, способствует разжижению слизи в них, борется с болезнетворными микроорганизмами. Сразу после нанесения больная сможет свободно дышать через нос.

Паровые процедуры и промывания при рините

На 4 неделе беременности уже разрешается использовать ингаляции в качестве терапии и профилактики ринита. Таким образом, можно купировать воспалительный процесс в пазухах носа, увлажнить слизистую и вывести наружу патогенную мокроту. Холодные и тёплые ингаляции можно проводит все 12 недель первого триместра беременности. Вылечить насморк паровыми ингаляциями довольно просто. Необходимо вскипятить кастрюлю воды, а затем добавить в неё сбор лечебных трав (мята, ромашка, шалфей) и немного масляных экстрактов. Женщина должна через нос вдыхать пар, исходящий от ёмкости, накрывшись при этом плотным отрезом материи.

Во время выполнения процедуры следует соблюдать меры предосторожности. Связано это с тем, что:

1. Можно получить ожог слизистых оболочек, которые и так поражены инфекцией, если проводить манипуляцию не аккуратно.
2. Болезненная флора из придаточных пазух носа может вместе с паром пробраться в дыхательную систему, что повлечёт за собой тяжёлые осложнения.
3. Лечить насморк на ранних сроках беременности при помощи ингаляций лучше всего специальным приспособлением – небулайзером. Рецептуру же раствора для вдыхания должен определять исключительно лечащий врач.
4. На 5 неделе беременности можно также лечить насморк при помощи промывания носовых каналов солевыми растворами. Если заложен нос при беременности, орошения избавят женщину от этой проблемы, не навредив при этом ни будущему ребёнку, ни ей самой.

Обратите внимание! Заниматься паровыми процедурами можно не ранее, чем спустя час после еды. Длительность же самой процедуры составляет около 2 минут.

Наиболее популярное средство от насморка из аптечных препаратов – это Аквамарис. Избавиться от заложенности носа помогут также Аквалор или Хьюмер. Данные растворы являются абсолютно безопасными в отношении детей, беременных и кормящих женщин.

Как правильно промывать нос

Существует несколько основных способов промывания носовой полости и пазух:

1. Орошение. Орошать нос и носовые ходы можно с помощью готовых аптечных баллончиков или пульверизатора, в который наливается подготовленный раствор. Каждая ноздря орошается поочередно и максимально возможное количество раз. Проще говоря, чем больше раз вы «пшикните» из баллончика, тем лучше получится прополоскать слизистые.
2. Закапывание в носовые ходы из пипеток или спринцовок. Методика закапывания аналогична предыдущей – чем больше раз будут закапаны обе ноздри, тем эффективнее такое «полоскание».
3. Проточное промывание носовых ходов и синусов считается самым эффективным способом. Для такого способа промывания используют большой пластмассовый шприц без иглы, большую спринцовку-грушу, чайник с длинным носиком или даже кружку Эсмарха. Процедуру лучше проводить над ванной или раковиной. Необходимо наклониться и повернуть голову набок. Вливание раствора нужно делать в «верхнюю» ноздрю тонкой струйкой. При этом необходимо глубоко и спокойно дышать ртом. Раствор проходит ноздрю, носовой ход и соответствующие пазухи, выливаясь из «нижней» ноздри. Затем голову необходимо повернуть в другую сторону и повторить процедуру. Поочередно надо промыть каждый носовой ход 3-5 раз. Беременным женщинам лучше проводить такую процедуру сидя, поскольку у них может закружиться голова и нарушится координация.

Так или иначе, промывание носа – это хоть и несложная процедура, но и она требует систематичности, дисциплинированности и регулярного выполнения. Будущие мамы должны понимать, что лучше потратить 10-15 минут в день на промывание носа, чем неделю – на лечение простуды или ее осложнений.

Промывание носа солевым раствором при беременности является лучшим способом избавиться от заложенности носа и прочих неприятных симптомов, связанных с насморком. Этот метод считается не только эффективным, но и безопасным. Беременным женщинам не рекомендуется использовать какие-либо препараты в борьбе с насморком. Солевой раствор безопасен в этом вопросе и рекомендован многими специалистами.

Народная медицина в лечении ринита у беременной

Многие рецепты из нетрадиционной медицины способны вылечить насморк у беременных на ранних сроках. Однако, чтобы быть уверенной в безопасности того или иного способа, не помешает консультация специалиста.

• Лук с чесноком издавна считаются верными помощниками при простуде. Для профилактики болезни необязательно есть эти овощи. Достаточно будет просто нарезать их на мелкие кусочки и поставить в комнате. Фитонциды будут распространяться по воздуху и убивать патогенные бактерии.
• Из лука также готовят средство для закапывания носа, чтобы очистить гайморовы пазухи от слизи. Лук следует мелко покрошить и смешать с небольшим количеством пчелиного мёда. Полученной настойкой закапывают нос дважды в день.
• Лечение насморка при беременности возможно и с помощью столетника или свёклы. Возьмите листок алоэ или половинку некрупной свёклы. Натрите продукт на мелкой тёрке и отожмите максимальное количество сока, используя для этого двойную марлю. Заложенность носа при беременности пройдёт, если закапывать средство ежедневно по несколько капель в каждую ноздрю.
• Чтобы не пришлось при беременности мучиться с вопросом, как лечить насморк, важно вовремя заметить первые его проявления. Как только увидели, что начинаются сопли – кутайте ноги в шерстяные носки, выполняйте прогревания носовых пазух варёными яйцами, постоянно пейте горячий чай с лимоном и вареньем.

Каждому человеку, а особенно беременной женщине, следует помнить, что ринит – это не самостоятельный симптом, а лишь своеобразная реакция организма на раздражитель. В роли последнего могут выступать различные вирусы, бактерии, грибковые микроорганизмы или аллергены, которые и провоцируют насморк во время беременности. Приём любых препаратов в таком положении возможен лишь после предварительного согласования с лечащим врачом. Не рекомендуется также самостоятельно экспериментировать с народной медициной. Лучший выход для беременной – своевременные профилактические меры, чтобы никакая заложенность носа при беременности не омрачала этот прекрасный период.

симптомы, диагностика, лечение ринит в ТС Клинике в Краснодаре

Ринит, или как часто говорят пациенты – насморк, – это  раздражение и воспаление в слизистой оболочке носа. Распространенными симптомами являются: 

• заложенность носа 
• насморк
• чихание

Воспаление может вызываться вирусами, бактериями, раздражителями или аллергенами. Видов ринитов очень много, определить, какой именно у вас может только врач. Самые распространенные виды ринитов: аллегрический, инфекционный, острый, хронический.
Ринит может появиться вследствие развития воспалительного процесса, если вы сильно замерзли, если у вас аллергия или если у вас  острая вирусная инфекция.

Аллергический ринит

При аллергическом рините ваша иммунная система ошибочно идентифицирует обычно безвредное вещество как злоумышленника. Этот злоумышленник называется аллергеном.  Иммунная система реагирует на аллерген, высвобождая гистамин и химические медиаторы, которые и вызывают неприятные симптомы в носу, горле, глазах, ушах, на коже.

Сезонный аллергический ринит (сенная лихорадка) чаще всего вызывается пыльцой, переносимой в воздухе в разные времена года в разных частях страны.

Аллергический ринит может быть вызван распространенными аллергенами в помещении, такие как шерсть животных, плесень, пыль и т.д.. Это называется многолетним аллергическим ринитом, так как симптомы обычно возникают круглогодично.

Многие люди с аллергическим ринитом склонны к аллергическому конъюнктивиту (аллергия на глаза). Кроме того, аллергический ринит может усугубить симптомы астмы у людей. 

Неаллергический ринит

Неаллергический ринит – очень распространенное заболевание у взрослых и детей, обычно заболевают им круглогодично. Это состояние отличается от аллергического ринита, потому что иммунная система в процессе не участвует.

При возникновении симптомов ринита необходимо обязательно проконсультироваться с врачом для того, чтобы выявить причину ринита и назначить соответствующее лечение.  Лечить ринит нужно обязательно,  так как он может стать причиной развития более серьезных заболеваний:

• отит; 
• фарингит; 
• синусит; 
• воспаление легких; 
• бронхит и другие серьезные осложнения 

Насморка в начале беременности (1 триместре) чем лечить без вреда для плода

Во время беременности в женском организме происходит много различных изменений. И в каждом триместре возникают свои проблемы и поводы для беспокойства. Когда же женщина в положении заболевает, начинается паника у нее и ее родных. Будущие мамы особенно уязвимы именно в первом триместре беременности, когда происходит физиологическое снижение иммунитета, гормональные изменения в организме, часто возможны перепады настроения. Много хлопот доставляет «текущий» или заложенность носа на ранних сроках беременности. Причем такая ситуация может возникнуть в любое время года.

Насморк при беременности – достаточно распространенная проблема. Статистика говорит, что у каждой третьей беременной женщины может нарушаться дыхание. Часто насморк возникает в первом триместре, сопровождается выраженной заложенностью носа в ночное и дневное время.

Причины ринита

Насморк в начале беременности может быть спровоцирован многими факторами. Наиболее часто это респираторное заболевание. Ринит бывает и первым симптомом простуды. Так как у беременных женщин очень ослаблена иммунная защита, то такая проблема возникает часто. Будущая мама обязательно должна проконсультироваться с врачом, если насморк сопровождается такими признаками, как:

• повышение температуры тела;
• общая слабость, вялость;
• головная боль;
• першение в горле;
• кашель.

Читайте также: Лечение простуды и ОРВИ в 1 триместре беременности

Часто у беременных может возникать аллергический ринит после непосредственного контакта с веществом, к которому наблюдается повышенная чувствительность. Лечить такой насморк нужно только после того, когда будут устранены провоцирующие факторы.

Заложенность носа может возникать при чрезмерно сухом воздухе в помещении. Или же причиной такого состояния могут быть механические повреждения.

Иногда у будущих мам может быть насморк, как признак беременности, в результате гормональных изменений. В крови женщины значительно повышается уровень прогестерона и эстрогена, в результате чего отекает и может истончаться слизистая носа. Но такое случается преимущественно во второй половине беременности, после 20 недели. Если такое явление возникает в первом триместре, что бывает редко, то не раньше 11-12 недели. Такой насморк не нуждается в особом лечении, только необходимо облегчить состояние беременной.

В чем опасность

Чем опасен насморк при беременности в 1 триместре? К сожалению, в этот период он предоставляет угрозу, как для развивающегося плода, так и для здоровья женщины.

Опасность для плода

Пока малыш находится в материнской утробе, его легкие не работают. Единственным источником кислорода является плацента, причем ее обогащение происходит через кровь женщины. Мать и дитя очень тесно связаны между собой. Если дыхание затрудняется, кислород не поступает в плаценту в достаточном количестве. В результате ребенок получает его очень мало и возникает гипоксия. Поэтому заложенность носа на ранних сроках беременности очень нежелательна, потому что ее последствия могут отрицательно отразиться на формировании плода, которое наиболее интенсивно происходит именно в этот период.

При беременности опасно также заболевание, симптомом которого является насморк. Если оно вирусного происхождения, то вирус через кровь может попасть в матку. В результате этого возможно самопроизвольное прерывание беременности.

Но не стоит будущим мамам переживать заранее, если беспокоит насморк, значит с малышом должно случиться что-то неладное. Просто обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который поможет определиться с причиной такого состояния и назначит адекватное лечение.

Опасность для будущей матери

Кроме риска для малыша, ринит может спровоцировать осложнения и у самой беременной. Иногда сильный насморк может перейти в бронхит или трахеит. Эти заболевания бывают не только вирусной, а и бактериальной этиологии. Коварна во время беременности даже обычная простуда, так как при такой патологии женщины часто занимаются самолечением, что крайне нежелательно. Но иногда за простуду можно принять грипп, а он крайне опасен последствиями. Аллергический ринит во время беременности тоже опасен, так как существует риск его перехода в бронхиальную астму. Поэтому сначала вместе с врачом постарайтесь выяснить причины насморка, и только тогда начинайте лечение.

Чем лечить насморк при берменности в 1м триместре – особенности лечения

Главным правилом лечения насморка во время беременности является отсутствие самодеятельности. Обязательно сразу же, как только у Вас появился этот неприятный симптом, сразу же обратитесь к врачу. Он определит причины такого состояния и назначит безопасные процедуры и лекарства от насморка при беременности в 1 триместре.

Чтобы облегчить состояние, самостоятельно можно:

• регулярно проветривать помещение;
• для облегчения дыхания через нос во время сна и отдыха поднять изголовье кровати или просто спать на высокой подушке;
• температура воздуха в помещении должна быть не выше 22°С;
• достичь влажности воздуха минимум 65% , для этого стоит включить увлажнитель или развесить на радиаторы влажные полотенца.

При заложенности носа, вызванной естественными гормональными изменениями, можно проводить специальный противоотечный массаж, использовать солевые растворы для увлажнения слизистой оболочки носа.

При вирусном характере насморка к лечению его нужен комплексный подход. Он предусматривает:

• Обильное и частое питье – позволяет восполнить потерю жидкости, утилизировать продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры.
• При необходимости врач может посоветовать ограничить физическую активность и назначит постельный режим.
• Промывание носа солевыми растворами или отварами лекарственных трав.
• При повышении температуры тела – ее снижение при помощи безопасных жаропонижающих средств или обтираний.
• Снятие отека и восстановление дыхания при помощи назальных спреев и капель.
• Применение безопасных противовирусных средств.

Самыми безвредными препаратами от насморка и заложенности носа являются назальные капли и спреи, в которых основной компонент – морская вода. К ним относятся Квикс, Но-соль, Хьюмер, Аквалор и другие. Основная задача этой группы – разжижение слизи, улучшить выделение секрета из пазух, уменьшить сухость слизистой оболочки носа.

При вирусной природе насморка используют мази и капли, которые направлены на уничтожение патогенных микроорганизмов. Из противовирусных средств можно выбрать Виферон, Грипферон, Альбуцид при насморке при беременности в 1 триместре.

Использовать сосудосуживающие препараты в этот период крайне нежелательно. Они способны:

• повысить показатели кровяного давления в сосудах;
• способствовать сужению сосудов плаценты и матки, в результате чего может возникнуть гипоксия плода;
• отрицательно сказываться на формировании органов и систем плода;
• пересушивать слизистую оболочку полости носа;
• вызывать устойчивость к их использованию.

Сосудосуживающие капли от насморка при беременности в 1 триместре используют только з разрешения врача и в том случае, если оказались не действенными другие методики лечения. При этом крайне важно строго соблюдать периодичность и дозировку. Будущим мамам такими средствами закапывать нос стоит не больше 1-2 раз в сутки и не дольше 3-х суток. Сосудосуживающие средства позволяют устранить заложенность носа и устранить неприятные проявления ринита. К ним относятся Нафтизин, Виброцил, Фармазолин, Тизин и др.

Проведение ингаляций

Ингаляции – распространенное мероприятие, которое разрешено на ранних сроках беременности. Оно очень полезно, так как за короткий промежуток времени может устранить последствия насморка (заложенность носа, отечность и воспаление слизистой). Благодаря этой процедуре уменьшается отек, увлажняется слизистая оболочка, улучшается отхождение патологических выделений. Для ингаляции лучше пользоваться небулайзером, а раствор для нее должен в индивидуальном порядке подобрать лечащий врач, которому известны особенности течения беременности и состояние здоровья пациентки. К примеру, при отеках не используют эфирные масла, так как они могут его усилить. Для увлажнения дыхательных путей можно использовать минеральную воду без газа или физраствор. Широко используют растворы для ингаляций на основании растительного сырья – цветков ромашки и липы, листья березы и дуба, мяты и др. Эти растения имеют бактерицидные свойства и помогают бороться с инфекцией.

Паровые ингаляции менее безопасны, так как во время их проведения существует высокий риск ожога слизистой. Поэтому во время их проведения нужно пар вдыхать аккуратно.

В любом случае длительность процедуры не должна превышать 3 минуты. От процедуры нужно отказаться при повышении температуры тела.

Промывания

Для этой цели чаще используют растворы на солевой основе. Их применение помогает достичь сразу нескольких целей:

• Такие препараты можно применять как в составе комплексного, так и самостоятельное лечение.
• Промывание позволяет устранить раздражение и снизить вероятность развития аллергических реакций.
• Орошение слизистой позволяет укрепить стенки капилляров, улучшить их функционирование и нормализовать ток крови.
• Растворы дезинфицируют полость носа.
• Соль помогает снять отек, благодаря чему у беременной возобновляется носовое дыхание.

Солевой раствор несложно приготовить дома. Для этого на 1 стакан воды нужно взять 1 чайную ложку морской соли. Удобно воспользоваться готовыми средствами в виде спреев капель, как Аква Марис, Хьюмер, Квикс и др. Проводить промывание носа можно 4-5 раз в сутки. Если у будущей матери насморк затягивается на длительное время, то такие процедуры можно проводить на протяжении 1-2 недель.

Существует несколько способов промываний. При запущенном рините одной ноздрей втягивают раствор и выплевывают его ртом. Так можно полностью освободить носоглотку от выделений. Есть варианты более щадящие – закапывание пипеткой или впрыскивания раствора.

Стаья в тему: Аква Марис® инструкция по применению при беременности

Использование народных средств

При различных патологических процессах неплохо зарекомендовали себя народные средства. Лечение насморка в первом триместре беременности можно начать именно с них.

Хороший результат оказывает закапывание в нос сока алоэ. Свежевыжатый сок листьев растения нужно напополам развести с кипяченой водой и использовать в несколько приемов в день. Такое лекарство должно храниться в холодильнике не дольше 3-х дней.

При рините в нос капают свежевыжатый свекольный сок. Для этого кусок очищенного овоща нужно натереть на мелкой терке, отжать при помощи марли. Затем сок свеклы нужно разбавить с кипяченой водой в пропорции 1:2. Можно не разбавлять, но при этом стоит учитывать, что такое средство после закапывания может сильно жечь. Поэтому с ним не нужно усердствовать, чтобы исключить возможность повреждения слизистой оболочки носа.

Также проводят лечение насморка при беременности в 1 триместре луком. В соку этого овоща есть много фитонцидов. При их вдыхании носовые пути дезинфицируются и уничтожаются патогенные микроорганизмы, которые там находятся. Именно поэтому луковые ингаляции приобрели популярность при лечении болезней верхних дыхательных путей. С той же целью можно использовать чеснок. Любой из овощей нарезают и расставляют в жилом помещении.

Из лука также готовят капли для носа. Его для этого нужно мелко порезать, перемешать с медом, настоять и капать полученное средство в нос.

Если у Вас насморк является симптомом простуды, пейте чай с лимоном и медом. Но нужно не забывать, что как продукты пчеловодства, так и цитрусовые, являются сильными аллергенами, поэтому ими не стоит злоупотреблять.

Возможно, вас заинтересует:

– Лук при беременности

– Можно ли беременным кушать мед?

Хотя и при беременности запрещается парить ноги, при насморке можно надеть шерстяные теплые носки. Они позволят усилить кровообращение и согреют конечности.

Профилактические мероприятия

Любую патологию лучше не допустить, чем потом заниматься ее лечением. Поэтому есть несколько несложных способов профилактики насморка:

• Ежедневно проводите влажную уборку помещения, избавляйтесь от пыли в коврах, креслах, диванах.
• Следите за влажностью воздуха, не забывайте о регулярных проветриваниях.
• 1-2 раза в неделю стоит проводить орошение носоглотки соляными растворами, особенно после того, как находились в публичных местах.
• Дома по углам можно расставить тарелки с нарезанным чесноком или луком, на шею можно сделать бусы с зубцов чеснока. Эта процедура особенно актуальна во время эпидемии гриппа.
• Как можно больше дышите свежим воздухом.
• Сохраняйте положительное настроение. Замечено, что оптимисты болеют намного меньше, чем пессимисты.

Самое главное, не забывайте о том, что насморк не бывает безобидным у будущих мам. Поэтому если у Вас он появился, не откладывайте визит к врачу. Он поможет определить причину такого состояния и подскажет, чем лечить насморк при беременности в 1 триместре. Позаботьтесь о себе и малыше! Ведь данный период самый важный для здоровья крохи. Всегда помните об этом.

Рекомендуем также:

– Чем лечить горло при беременности в 1 триместре?

– Чем опасна ангина при беременности в 1 триместре?

– Особенности лечения кашля в первом триместре беременности

Источники:

1. https://www.mygynecologist.ru/content/predvestniki-rodov-6-priznakov-skoryh-rodov
2. ACOG. 2016. Ваша беременность и роды от месяца к месяцу. 6-е изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американский Колледж Акушеров и Гинекологов.
3. Dykewicz MS et al. 1998. Диагностика и лечение ринита: полное руководство Объединенной целевой группы по параметрам практики в аллергии, астме и иммунологии. Летопись аллергии, астмы и иммунологии 81: 478-518. https://www.researchgate.net/publication/13427837_Diagnosis_and_Management_of_Rhinitis_Complete_Guidelines_of_the_Joint_Task_Force_on_Practice_Parameters_in_Allergy_Asthma_and_Immunology [с июня 2017 г.]
4. Dzieciolowska-Baran E et al. 2012. Ринит как причина нарушений дыхания при беременности. Регуляция дыхания – клинические достижения 755: 213-220. https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-94-007-4546-9_27 [по состоянию на июнь 2017 года]
5. Эллегард Э.К. 2006. Беременный ринит. Клиники иммунологии и аллергии Северной Америки 26 (1): 119-135. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S088985610500086X [По состоянию на июнь 2017 года]
6. Своевременно. 2016. Распознавание и лечение аллергических заболеваний во время беременности. https://www.uptodate.com/contents/recognition-and-management-of-allergic-disease-during-pregnancy [по состоянию на июнь 2017 года]
7. WAO. 2016. Аллергические заболевания и астма у беременных. Всемирная Аллергическая Организация. http://www.worldallergy.org/professional/allergic_diseases_center/allergy_in_pregnancy/ [По состоянию на июнь 2017 года]
8. Зевок Б и соавт. 2007. Лечение астмы и сопутствующего аллергического ринита у беременных. Журнал Американского совета по семейной медицине 20 (3): 289-298. http://www.jabfm.org/cgi/content/full/20/3/289 [по состоянию на июнь 2017 года

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Обновлено: 29.01.2020 07:59

Беременные с простудой: лечение, риски и профилактика

Простуда во время беременности не причинит вреда плоду, но может быть неудобно для беременной женщины, и они также могут беспокоиться о том, какие методы лечения и лекарства можно использовать безопасно.

Простуда – очень распространенное явление. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые в среднем болеют 2–3 простудными заболеваниями в год.

Вероятность простудиться во время беременности выше, потому что во время беременности иммунная система менее устойчива.

Согласно March of Dimes, простуда не повредит развивающемуся плоду, и беременная женщина обычно выздоравливает через неделю или около того.

Люди также с большей вероятностью заразятся потенциально более серьезными инфекциями, такими как грипп, во время беременности. Это означает, что во время беременности важно принимать меры по предотвращению заболеваний.

В этой статье рассказывается, что следует учитывать при лечении симптомов простуды во время беременности, как предотвратить простуду и когда обратиться к врачу.

Лечение простуды обычно означает использование безрецептурных лекарств. Однако многие беременные беспокоятся о том, повлияют ли лекарства на плод.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует всегда проконсультироваться с врачом перед применением любых обезболивающих во время беременности.

Большинство безрецептурных препаратов содержат те же ингредиенты для лечения симптомов простуды. В следующих разделах рассматривается безопасность различных видов лечения от простуды.

Обезболивающие

Обезболивающие – это группа препаратов, уменьшающих боль.Некоторые виды также уменьшают воспаление и жар.

Безрецептурные обезболивающие включают:

Исследования показывают, что ацетаминофен является самым безопасным обезболивающим препаратом для использования во время беременности, с рекомендациями использовать самую низкую эффективную дозировку в течение кратчайшего времени.

В статье, опубликованной в American Family Physician (AFP), говорится, что ацетаминофен безопасен для использования в течение всех триместров самостоятельно, но не обязательно в сочетании с другими лекарствами от простуды, которые содержат ряд других ингредиентов.

Однако в статье говорится, что НПВП могут нести риски. Они рекомендуют избегать приема аспирина во время беременности, за исключением особых случаев, и избегать напроксена и ибупрофена в третьем триместре.

Рецептурные препараты, как правило, сильнее безрецептурных препаратов и с большей вероятностью сопряжены с риском.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США отмечает, что НПВП, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск прерывания беременности в течение первой половины беременности, а опиоиды, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск врожденных аномалий при приеме в первом триместре.

Сильная и постоянная боль может привести к серьезным последствиям, таким как высокое кровяное давление, депрессия и беспокойство. Важно сопоставить преимущества приема обезболивающих во время беременности с потенциальными рисками.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, снимающие боль во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Средства для подавления кашля

Средства для подавления кашля, отпускаемые без рецепта, часто содержат такие лекарства, как декстрометорфан и гвайфенезин.

Согласно AFP, эти лекарства безопасны во время беременности в правильных дозах. Однако, возможно, лучше рассмотреть варианты без наркотиков в качестве первой линии защиты.

Например, перед применением лекарства от кашля люди могут попробовать использовать леденцы для горла на травах или с ментолом, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

Подробнее о натуральных средствах от кашля читайте здесь.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты – это популярное лекарство от аллергии, которое может облегчить насморк, слезотечение или чихание, вызванное простудой.

До 15% людей используют антигистаминные препараты во время беременности, и эксперты в целом считают их безопасными.

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACCAI), люди могут использовать следующие препараты во время беременности:

• дифенгидрамин (Бенадрил)
• хлорфенирамин (ChlorTrimeton)
• лоратадин (Кларитин)
• цетиризин. )

Большинство безрецептурных антигистаминных препаратов безопасно принимать во время беременности, если они разрешены врачом.

О некоторых натуральных антигистаминных средствах читайте здесь.

Противоотечные средства

Согласно одному источнику, принимать противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, по назначению врача безопасно.

Однако исследования еще не установили, что деконгестанты безопасны во время беременности. Некоторые исследования показывают, что некоторые противоотечные средства, включая псевдоэфедрин и фенилэфрин, могут повышать риск врожденных аномалий.

Общие данные свидетельствуют о том, что люди экономно используют противоотечные средства во время беременности, особенно в первом триместре.

Солевые назальные спреи и полоски для носа – безопасная альтернатива заложенности носа.

Природные средства правовой защиты

Отдых во время болезни важен, чтобы дать организму время сосредоточиться на выздоровлении. Лежание с поднятой головой может помочь при дыхании и душности.

Обильное питье может помочь людям вылечиться от простуды. Соки и смузи также могут обеспечить питательную ценность при отсутствии аппетита.

Многие люди также используют комнатные увлажнители воздуха, чтобы очистить заложенный нос и способствовать продуктивному кашлю.

Применение теплых компрессов к голове, носовым пазухам и плечам может помочь уменьшить боль и заложенность.

Узнайте больше о натуральных средствах от простуды или гриппа здесь.

Люди также с большей вероятностью заразятся простудой и гриппом во время беременности, поэтому важно принимать меры для предотвращения болезней.

Для предотвращения простуды CDC рекомендует:

• Часто мыть руки водой с мылом в течение 20 секунд или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, когда это невозможно.
• Избегать касания лица немытыми руками, потому что вирусы, вызывающие простуду, могут попадать в организм через глаза, нос и рот
• держаться подальше от больных, так как тесный контакт с другими людьми может распространять вирусы простуды.

Легкие и умеренные безопасные для беременности упражнения, такие как плавание и езда на велосипеде в помещении, могут укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ.

Здоровое питание – еще один важный фактор в предотвращении простуды. Употребление разнообразных свежих продуктов поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Прием витаминов для беременных, содержащих цинк и витамин С, также может помочь поддержать иммунную систему и предотвратить простуду.

Многие люди болеют ринитом во время беременности, симптомы которого схожи с простудой.

Это происходит из-за воспаления и отека слизистых оболочек носа, избытка жидкости в организме и изменения уровня гормонов.

Ринит во время беременности встречается примерно у 20% людей. Некоторым людям бывает трудно отличить ринит от простуды.

Симптомы ринита при беременности включают:

• насморк
• заложенность
• чихание
• затрудненное дыхание
• храп

Простуда во время беременности такая же, как и при любой другой простуде.Простуда вряд ли не причинит вреда матери или плоду.

Люди могут простудиться или простудиться, находясь рядом с больными людьми. Центр контроля заболеваний дает рекомендации, как избежать заражения гриппом.

Важно знать разницу между простудой и гриппом. У этих двоих похожие симптомы, но грипп обычно протекает тяжелее, и у человека обычно поднимается температура.

Подробнее о беременности и гриппе здесь.

Если у кого-то поднялась температура во время беременности, ему следует обратиться к врачу, чтобы узнать, какие шаги они могут предпринять, чтобы как можно быстрее снизить температуру до безопасного уровня.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда – это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может сравнительно легко справиться.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда – это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может сравнительно легко справиться.

Однако температура человека и инфекции могут повлиять на плод. Если человек испытывает жар или другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы найти лучший способ уменьшить эти симптомы.

Когда человек беременен, его организм борется с простудой почти так же, как и в любое другое время. Симптомы временные, и в большинстве случаев простуда проходит через 7–10 дней.

Если кто-то испытывает следующие симптомы во время беременности, ему следует немедленно обратиться к врачу:

• лихорадка более 100,4 ° F
• тяжелые или необычные симптомы
• симптомы, которые длятся более 10 дней
• симптомы грипп
• сильный кашель, затрудняющий дыхание

Простуда очень распространена во время беременности и вряд ли может нанести вред беременному человеку или плоду.

Хотя есть некоторые сомнения относительно безопасности безрецептурных средств от простуды во время беременности, большинство людей могут облегчить свои симптомы, используя мягкие домашние средства. Большинство людей почувствуют себя лучше примерно через неделю.

Беременные женщины, вероятно, имеют легкие случаи заболевания COVID-19, но страдают длительными симптомами, как показывает исследование.

Несмотря на легкость их случаев, 25 процентов участниц продолжали испытывать симптомы через восемь недель после того, как они заболели. Средняя продолжительность симптомов составила 37 дней.Хотя известно, что беременность вызывает серьезные изменения в иммунной системе, продолжительность продолжающихся симптомов была удивительной, – сказала соучредитель исследования Ванесса Джейкоби, заместитель председателя отдела исследований в области акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Калифорнийского университета. Сан-Франциско.

«В большинстве исследований среди населения в целом мы знаем, что если у вас легкая форма COVID-19, симптомы обычно проходят в течение первых одной-двух недель», – сказала она. «Но это не то, что мы обнаружили, если вы беременны.

Спустя несколько месяцев после начала пандемии коронавируса многие вопросы остаются без ответа о том, как вирус влияет на беременных женщин и их детей, включая его долгосрочные последствия, – сказал Дэвид Джаспан, заведующий отделением акушерства и гинекологии в Einstein Healthcare Network в Филадельфии. который не принимал участия в исследовании.

Одним из осложнений является то, что симптомы вируса могут совпадать с симптомами нормальной беременности. Другое, по словам Джаспана, заключается в том, что из-за страха оказаться в комнате ожидания и подвергнуться воздействию вируса, все меньше пациентов приходят на послеродовые визиты.

«Я думаю, что здесь много неизвестного», – сказал Джаспан.

Новое исследование, которое будет сопровождать участников в течение года после их родов, призвано восполнить этот пробел. Он был запущен в марте и включает 594 женщины, у которых в период с марта по июль был обнаружен коронавирус.

Когорта разнообразна: участники составляют 60 процентов белых, 31 процент латиноамериканцев и 9 процентов чернокожих. Их средний возраст – 31 год, и они живут по всей стране: 34 процента на северо-востоке, 25 процентов на западе, 21 процент на юге и 18 процентов на Среднем Западе.Тридцать один процент работают в сфере здравоохранения.

Наиболее частым начальным симптомом был кашель, за которым следовали боль в горле и ломота в теле.

Согласно одному из основных выводов исследования, только 12 процентов сообщили о лихорадке как о первых симптомах. Это существенное отличие от общей популяции, инфицированной вирусом, для которой лихорадка является преобладающим начальным симптомом. Это также противоречит распространенному мнению о том, что тестирование не нужно, пока не появится лихорадка.

«Одно из важных советов, которым мы хотим поделиться с беременными людьми: не ждите, пока у вас поднимется температура, чтобы пройти обследование на covid-19, если у вас есть другие симптомы, такие как боль в горле или кашель. , – сказал Джейкоби.«Мы также хотим подчеркнуть, что для медицинских работников эта лихорадка вообще не была обычным симптомом в качестве первого симптома».

Другие, менее распространенные начальные симптомы включали потерю вкуса или запаха, одышку, насморк, чихание, тошноту, боль в горле, рвоту, диарею и головокружение.

Исследователи обнаружили, что через три недели после болезни у 52 процентов участников исследования симптомы исчезли. К четвертой неделе это число увеличилось до 60 процентов.К восьмой неделе у 75 процентов участников не было симптомов.

Джейкоби сказал, что исследование дает представление о том, как может выглядеть коронавирус для беременных женщин, не нуждающихся в госпитализации, – «подавляющего большинства беременных».

Чего ожидать: второй триместр | Беременность

Симптомы и побочные эффекты

Во втором триместре вы также можете испытать:

Боль в спине

Во втором триместре увеличение веса в результате роста ребенка может вызвать боль в спине или спине.Вы можете облегчить боль, сидя прямо в удобном кресле, спать на боку с подушкой между ног, надев удобную обувь и не поднимая ничего тяжелого.

Снижение позывов к мочеиспусканию

Во втором триместре матка поднимается, вызывая кратковременное облегчение мочевого пузыря и уменьшая позывы к мочеиспусканию.

Головная боль

Головные боли часто встречаются у беременных женщин, которым можно помочь отдыхом и расслаблением (например, с помощью таких приемов, как глубокое дыхание).

Головокружение

Беременность может вызвать падение артериального давления, которое может сопровождаться головокружением. Чтобы уменьшить этот симптом, медленно вставайте после того, как сядете или лягнете, выпейте больше жидкости и лягте на левый бок, чтобы повысить кровяное давление.

Разряд

Белые выделения из влагалища (лейкорея) являются нормальным явлением на ранних сроках беременности. Вы можете носить ежедневную прокладку, чтобы улавливать выделения. Однако, если выделения желтые, зеленые, прозрачные, кровянистые или с неприятным запахом, вам следует обратиться к врачу.

Изжога с запором

Повышенная выработка гормонов вызывает расслабление гладкой мускулатуры, что влияет на пищевод (что помогает удерживать пищу и кислоты на низком уровне). Это может вызвать кислотный рефлюкс (изжогу). Ожидание, чтобы лечь сразу после еды; есть меньше и чаще есть; а отказ от жирной, острой или кислой пищи поможет вам избежать этого симптома.

Заложенность или носовое кровотечение

Изменения гормонов могут вызвать опухание слизистой оболочки носа, что может вызвать храп, заложенность носа и кровотечение из носа.Могут помочь солевые капли (или другие натуральные средства) и увлажнитель. При кровотечении из носа надавите на ноздри на несколько минут и держите голову прямо, пока кровотечение не остановится.

Судороги в ноге

Вы можете испытывать судороги в ногах, особенно ночью, во втором триместре. Сохраняйте активность, растягивайте икроножные мышцы и употребляйте достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить спазмы. Если вы испытываете судороги в ногах, вы можете принять теплый душ или ванну или помассировать ноги, чтобы снять спазмы.

Кровоточивость десен

Из-за гормональных изменений у некоторых женщин развиваются чувствительные десны, которые могут легко кровоточить. Используйте более мягкую зубную щетку и будьте осторожны при чистке зубной нитью, и это состояние обычно проходит после рождения ребенка.

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки

Варикозное расширение вен – опухшие вены, которые кажутся синими от давления со стороны живота – могут развиться во втором триместре, но обычно очищаются через несколько месяцев после родов. Чтобы предотвратить ухудшение варикозного расширения вен во время беременности, вам следует двигаться в течение дня, а также подпирать ноги, когда вы долгое время сидите.

Тонкие красные вены, называемые сосудистыми звездочками, также могут развиваться из-за увеличения кровотока, но также обычно проходят после родов.

Геморрой

Вены вокруг ануса могут набухать и обесцвечиваться (варикозное расширение вен) во время беременности, поскольку начинает течь дополнительная кровь, а матка растет и оказывает давление в брюшной полости. Геморрой может вызывать зуд и дискомфорт, который можно облегчить, приняв теплую ванну или мазь от геморроя (по рекомендации врача).

Прием Бенадрила во время беременности: что нужно знать

Во время беременности у вас могут возникнуть вопросы о безопасности некоторых лекарств, включая лекарства, отпускаемые без рецепта. Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, считаются безопасными во время беременности, а другие – нет. Одно из обычно используемых лекарств – Бенадрил. Однако безопасно ли принимать Бенадрил во время беременности? В общем, можно ли принимать лекарство от аллергии во время беременности? Бенадрил – это фирменное лекарство от аллергии, которое классифицируется как антигистаминный препарат.Активный ингредиент Бенадрила называется дифенгидрамин. Дифенгидрамин может помочь при симптомах не только аллергии, но также простуды и сенной лихорадки. Некоторые из симптомов, при которых люди могут использовать Бенадрил, могут включать зуд, слезотечение и нос, кашель и чихание. В некоторых случаях активный ингредиент Бенадрила также используется, чтобы помочь людям, которые борются с тошнотой, рвотой и укачиванием. Бенадрил и другие подобные лекарства от аллергии доступны в виде жидкостей, таблеток или капсул.

У беременных может быть более слабая иммунная система, чем обычно.Это может сделать беременных женщин более уязвимыми к определенным аллергиям и болезням, которые они могут рассмотреть с помощью Бенадрила. По большей части считается, что Бенадрил безопасен для приема во время беременности. Тем не менее, никакие лекарства, отпускаемые без рецепта или иным образом, нельзя использовать без предварительной консультации с врачом. Также важно очень внимательно следовать инструкциям по дозировке при использовании Бенадрила. Рекомендации по дозировке Бенадрила обычно рекомендуют принимать его каждые четыре-шесть часов по мере необходимости.Побочные эффекты Бенадрила могут включать сонливость и головокружение. Важно знать об этих возможных побочных эффектах, чтобы не водить машину и не заниматься другими делами, которые могут быть опасны в случае возникновения сонливости. Бенадрил может иметь седативный эффект, а также может вызывать такие симптомы, как головокружение, затуманенное зрение и нервозность.

Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Беременность и путешествия – Better Health Channel

Если вы беременны, самое безопасное время для путешествия, вообще говоря, – во втором триместре, при условии, что у вас нет никаких осложнений.Если вы беременны и собираетесь путешествовать, вам следует проконсультироваться с врачом, особенно если ваша беременность связана с высоким риском. Учитывайте уровень медицинского обслуживания в выбранном вами пункте назначения, на всякий случай, если вам понадобится помощь.

Некоторые страны имеют взаимные договоренности о медицинском обслуживании с Австралией – уточняйте в Medicare. Путешествие в развивающиеся страны не рекомендуется во время беременности по разным причинам, включая риск заболевания и более низкий уровень медицинского обслуживания по сравнению с Австралией.

Беременность с высоким риском и путешествия

Беременным женщинам, испытывающим осложнения, не рекомендуется путешествовать. Некоторые осложнения включают:

• проблемы шейки матки, такие как «несостоятельность шейки матки»
• вагинальное кровотечение
• многоплодная беременность
• гестационный диабет, прошлый или настоящий
• высокое кровяное давление, прошлое или настоящее
• преэклампсия (токсическое состояние) иногда возникающие во время беременности), прошлые или настоящие
• аномалии плаценты, прошлые или настоящие
• предшествующий выкидыш
• предшествующая внематочная беременность (беременность, развивающаяся вне матки)
• предшествующие преждевременные роды.

Если вы в возрасте 35 лет и старше и беременны впервые, вам также не рекомендуется путешествовать.

Предупреждения о вакцинации беременных женщин во время поездок

Путешественникам в большинство развивающихся стран необходимо пройти иммунизацию от таких болезней, как брюшной тиф. Большинство вакцин либо опасны для нерожденных детей, либо не прошли надлежащих испытаний на безопасность беременных женщин.

Важным исключением из этого правила является вакцина против гриппа, которую можно безопасно вводить во время беременности.Настоятельно рекомендуется всем беременным женщинам, так как грипп во время беременности может быть очень серьезным заболеванием. Как правило, во время беременности следует избегать применения всех живых вирусных вакцин (например, паротита и кори).

Некоторые вакцины, например, от желтой лихорадки, можно с осторожностью вводить после первого триместра. Посоветуйтесь со своим врачом. Беременным женщинам рекомендуется отложить любые поездки в развивающиеся страны до рождения их детей.

Путешествия и риск малярии во время беременности

Малярия – это инфекция, переносимая определенными видами комаров.Беременная женщина, заболевшая малярией, рискует выкидышем, преждевременными родами и мертворождением. Некоторые противомалярийные препараты (например, хлорохин) считаются безопасными для приема во время беременности, но другие (например, доксициклин) потенциально вредны для будущего ребенка. Беременным женщинам рекомендуется избегать поездок в районы, где присутствует малярия.

Риски дальних путешествий во время беременности

Длительное бездвижение в автомобиле, автобусе, поезде или самолете увеличивает риск образования тромбов в глубоких венах ног, известного как тромбоз глубоких вен (ТГВ).Эти сгустки могут циркулировать и оседать в таких частях тела, как легкие.

Риск ТГВ увеличивается во время беременности, если:

• у вас был ТГВ в прошлом
• вы весили более 100 кг
• у вас многоплодная беременность
• у члена семьи был ТГВ.

ТГВ разовьется у одной из 1000 беременных. Исследования показывают, что риск ТГВ может возрасти в два или три раза при перелете на большие расстояния.

Нет основанных на исследованиях рекомендаций относительно путешествий для беременных женщин.Однако, если вы решите путешествовать на большие расстояния, вам следует:

• Часто делать упражнения для ног.
• Регулярно гуляйте (в случае авиаперелета обходите салон самолета, если полет плавный).
• Избегайте обезвоживания, выпивая большое количество воды.
• Сведите к минимуму употребление алкоголя и кофеина.

Если у вас повышенный риск ТГВ, вам рекомендуется:

• Обсудить планы поездок со своим врачом.
• Носите в поездке облегающие эластичные компрессионные чулки ниже колена.
• Делайте инъекции гепарина до и после любой поездки продолжительностью более четырех часов.

Путешествие самолетом и беременность

Прежде чем вы решите лететь самолетом:

• Обсудите с врачом любые потенциальные риски, связанные с вашей беременностью. Например, женщине с гестационным диабетом или многоплодной беременностью обычно не рекомендуется летать.
• Имейте в виду, что авиаперелеты в последние шесть недель беременности могут вызвать преждевременные роды.
• Уточните в авиакомпании – некоторые авиакомпании вообще не разрешают летать женщинам старше 35 недель или требуют справки от врача.
• Проверьте, написано мелким шрифтом в вашей туристической страховке – некоторые полисы могут не покрывать беременность.
• Договоритесь с авиакомпанией о предоставлении места на перегородке или места рядом с выходом для обеспечения дополнительного пространства для ног.
• Подумайте о том, чтобы заказать место у прохода – ходить в туалет будет немного проще.

Перед отъездом обсудите со своим врачом, нужно ли вам путешествовать с аптечкой. Не забудьте упаковать этот комплект в ручную кладь, чтобы иметь к нему доступ во время полета.

Предметы, которые ваша аптечка может содержать:

• препаратов, которые помогут вам лечить распространенные жалобы при беременности, такие как изжога, молочница, запор и геморрой
• препараты для пероральной регидратации в случае диареи путешественника
• поливитамины, разработанные для беременных женщин
• тест-полоски для определения мочи для проверки уровня глюкозы (при необходимости).

Во время полета:

• Пристегивайте ремень безопасности под ногой и на коленях.
• Регулярно тянитесь и двигайте ногами сидя. Рассмотрите возможность ношения поддерживающих чулок на протяжении всего полета. Кровообращение беременной женщины уже находится в затруднительном положении – более низкое давление в салоне самолета теоретически может увеличить риск образования тромбов.
• Пейте много воды, чтобы снизить риск обезвоживания. Постоянное потребление жидкости также снизит риск ТГВ.
• Если полет плавный, ходите по проходам каждые полчаса.
• Если в полете турбулентность, оставайтесь в кресле, но часто сгибайте и разгибайте лодыжки.
• Если вы чувствуете одышку или головокружение, попросите одного из бортпроводников дать вам кислород для дыхания.

Путешествие на машине и беременность

Если вы путешествуете на машине:

• Делайте частые перерывы, чтобы размять ноги и сходить в туалет.
• Всегда пристегивайте ремень безопасности.Закрепите поясной пояс на коленях и под шишкой, установите плечевой пояс над шишкой и между грудями.
• Не надевайте поясной пояс на шишку, так как внезапный толчок может привести к отделению плаценты от матки.
• Если вы сидите на сиденье переднего пассажира, отодвиньте сиденье назад от приборной панели, чтобы уменьшить удар подушки безопасности в случае столкновения.
• Если вы управляете автомобилем, расположите сиденье как можно дальше от рулевого колеса, сохраняя при этом возможность управлять автомобилем безопасно и комфортно.Может помочь наклонить рулевое колесо вниз, подальше от живота.
• Если вы попали в аварию, даже если она незначительная, обратитесь к врачу.
• Если у вас возникли схватки, боль или кровотечение после несчастного случая, как можно скорее обратитесь к врачу. Сообщите им, если у вас резус-отрицательная группа крови, поскольку вам может потребоваться инъекция анти-D.
• Подумайте о том, чтобы присоединиться к программе помощи на дороге, которая может помочь вам в случае поломки, и всегда носите с собой мобильный телефон.

Жара, пребывание на солнце и беременность

Если вы путешествуете в жаркую погоду:

• Носите с собой бутылку с водой и часто пейте воду.
• Оставайтесь в тени или дома в самое жаркое время дня.
• Защитите свою кожу, надев свободную одежду, головной убор и солнцезащитный крем.
• Избегайте спешки или перенапряжения – спланируйте свою деятельность и уделите себе достаточно времени.

Перегрев во время беременности

Если вы чувствуете слабость и головокружение, головокружение или даже легкую тошноту, это может быть признаком перегрева и обезвоживания.Помните:

• , чтобы укрыться в тени или войти внутрь, выпейте стакан прохладной воды и лягте
• , чтобы снизить температуру, используя вентилятор, положив прохладную влажную ткань на лоб и заднюю часть шеи, или струя прохладной воды по запястьям.
• , что головокружение также может указывать на падение уровня сахара в крови, поэтому перекусите, например, бананом или тостом.

Спортивные занятия и беременность

Определенные виды спорта несут повышенный риск для вашего будущего ребенка.Действия, которых следует избегать, включают:

• Катание на водных лыжах – соскальзывая с лыж, вода может попасть во влагалище.
• Подводное плавание с аквалангом – изменение газов в крови может нанести вред вашему ребенку. Подводное плавание с маской и трубкой – это нормально, а ныряние с аквалангом на глубину менее 18 метров (60 футов) относительно безопасно, но сначала посоветуйтесь с врачом.
• Сауны и джакузи – повышение температуры тела может навредить ребенку.
• Верховая езда – движение верховой езды несет риск отслойки плаценты (отделения плаценты от матки).Падение с лошади или удар ее ногой сопряжены с высоким риском травмы вашего ребенка или даже смерти.
• Высотные занятия, например, альпинизм – на высоте более 3000 метров уровень кислорода в воздухе низкий. Это уменьшает доступ кислорода к вашему ребенку. Беременные женщины также более подвержены развитию горной болезни.

Диарея путешественника и беременность

Будьте осторожны, чтобы избежать пищевого отравления, поскольку некоторые инфекции могут нанести вред ребенку или спровоцировать выкидыш.Не забудьте:

• Избегайте “шведского стола”, морепродуктов, недоваренного мяса, мягких сыров и паштетов.
• Тщательно мойте руки после туалета, перед приготовлением пищи и перед едой.
• В развивающихся странах ешьте только очищенные от кожуры фрукты. Избегайте листовой зелени и салатов, потому что их можно мыть в зараженной воде.
• Пейте воду в бутылках, если вы не уверены в ее подаче. При чистке зубов используйте бутилированную воду. Убедитесь, что вся столовая утварь после мытья тщательно просушена.
• Избегайте льда.
• Если вам необходимо использовать местную воду, перед использованием тщательно прокипятите воду в течение пяти минут.
• Избегайте обработки небезопасной воды йодом. При употреблении в течение нескольких недель йод может вызвать у вашего будущего ребенка зоб (увеличение щитовидной железы).

Лекарства, которых следует избегать во время беременности

Беременным женщинам следует опасаться приема любых лекарств. Некоторые лекарства могут проходить к ребенку через плаценту и вызывать врожденные дефекты или выкидыш.

• Избегайте приема любых безрецептурных лекарств, если это не рекомендовано вашим врачом, который знает, что вы беременны.
• Лекарства, которые обычно используются для лечения диареи путешественников, опасны во время беременности.
• Избегайте алкоголя.
• Избегайте употребления «социальных» или «рекреационных» наркотиков.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• МЕДСЕСТРА ТЕЛ. 1300 60 60 24 – для получения экспертной медицинской информации и рекомендаций (24 часа, 7 дней)

Что следует помнить

• Если вы беременны, самое безопасное время для вашей поездки – во втором триместре, если вы этого не сделаете. возникли какие-либо осложнения.
• Если вы беременны и собираетесь путешествовать, вам необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если ваша беременность связана с высоким риском.
• Избегайте путешествий в развивающиеся страны во время беременности.
• С осторожностью принимайте лекарства любого типа, в том числе те, которые обычно используются для лечения диареи путешественников.

Общие физические изменения во втором триместре беременности

Во втором триместре – с 15 по 27 недели беременности – ваши эмоции могут быть более стабильными.

Вы также испытаете ряд новых физических изменений.

---

Отеки ступней и лодыжек – нормальное явление во время беременности. Когда вы встаете утром, большая часть отека должна исчезнуть. Если во время отдыха она не уменьшается, проконсультируйтесь с лечащим врачом: например, некоторые женщины чувствуют себя так, как будто у них постоянная простуда с заложенностью носа. Это исчезнет после рождения. Другие женщины сообщают, что их тошнота уменьшается, у них появляется больше энергии и уменьшается давление на мочевой пузырь.Шансы на выкидыш также очень малы после первого триместра.

Вот некоторые другие распространенные физические изменения, а также советы по минимизации дискомфорта:

Красные, воспаленные десны

• Это вызвано изменениями в ваших гормонах и увеличением бляшек.
• Регулярно чистите зубы зубной нитью и зубной нитью.
• Обратитесь к стоматологу и обязательно сообщите ему, что вы беременны.

Молоко вытекает из груди

• Носите в бюстгальтере прокладки для груди.

Заложенность носа и носовые кровотечения

• Не курите и избегайте пассивного курения.
• Положите на лицо теплые влажные полотенца.
• Выдохните пар из горячего душа, кастрюли с кипящей водой или испарителя.
• Используйте увлажнитель с холодным туманом.
• Помассируйте носовые пазухи, потерев костный гребень над и под бровями, под глазами и по краям носа.
• Пейте воду.
• Попробуйте капли для носа с морской водой, приготовленные из 1/4 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды.
• Не принимайте антигистаминные препараты, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Учащение (движения ребенка)

• Ощущения пузырей, трепета или стука у разных женщин могут различаться
• Отметьте дату этих ощущений при следующем посещении врача

Повышенное ощущение, что беременность настоящая

• Отмечайте беременность, общайтесь со своим ребенком и присоединяйтесь к партнеру.
• Поговорите с малышом и нежно помассируйте живот.
• Вести дневник и фотоальбом беременности.

Растяжки

Эти фиолетовые, розовые или красные пятна (стрии) могут появляться на вашем животе, груди и бедрах, и вы мало что можете сделать, чтобы их предотвратить. Факторы риска развития растяжек:

• семейный анамнез растяжек (если у вашей матери или сестер появились растяжки, вы можете последовать их примеру),
• кавказец,
• сильно набирает вес во время беременности и уже имеет растяжки на груди или бедрах.

После рождения растяжки постепенно меняют цвет с красных или пурпурных на желто-коричневые или белые, и их будет труднее увидеть. Однако некоторые женщины никогда не теряют растяжки.

Боль в пояснице

• Сохраняйте правильную осанку сидя или стоя.
• Втяните мышцы живота, напрягите ягодицы и втяните сиденье, чтобы нижняя часть спины стала плоской.
• Сядьте на стулья с прямой спинкой и наденьте туфли на низком каблуке.
• Спите на левом боку, подложив под верхнюю часть ноги подушку для поддержки.
• Не поднимайте и не перемещайте тяжелые предметы.
• Попробуйте тепло или холод на спину или сделайте массаж.

Лобковая боль

• Обходите объекты, а не переступайте через них.
• Не толкайте предметы ногами.
• Избегайте широко открывать колени.

Болезнь ног и варикозное расширение вен

• Отдыхайте и спите по обе стороны, подложив подушку между ног. Не ложитесь на спину.
• Ходите или выполняйте другие упражнения.
• Износите поддерживающий шланг, если рекомендуется.
• Не сидите, скрестив ноги.
• В сидячем положении делайте упражнения для голеностопного сустава и стопы; не кладите подушку под колени.
• Используйте подставку для ног или другой стул, чтобы поднимать ноги, когда сидите.

Вздутие

• По возможности поднимайте ноги и ступни.
• Лягте на левый бок во время отдыха или ночью, чтобы снизить давление на основные кровеносные сосуды.
• Избегайте ношения облегающей одежды или аксессуаров, включая часы, кольца и носки с эластичным верхом.
• Будьте физически активными.

Запор

• Пейте больше воды.
• Поговорите со своим врачом – это может быть вызвано добавкой железа.
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки.
• Будьте физически активными.
• Испытывайте опорожнение кишечника, когда чувствуете позыв – не сдерживайтесь и не заставляйте.
• Не используйте суппозитории, минеральное масло, слабительные средства или клизмы, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Изменение пигментации лица и живота

• Эти признаки, такие как коричневатый загар на лице, возникают у некоторых женщин и исчезают после рождения ребенка
• Темная линия от пупка до лобка может остаться

Если вас беспокоят какие-либо из этих физических изменений, поговорите со своим врачом или акушеркой.

---

Ресурсы и ссылки:

HealthLink BC: экзамены и тесты во втором триместре

14 необычных симптомов беременности | Forté Elements |

Гормоны беременности. Короче они сумасшедшие. Изменения вашего тела и гормонов во время беременности иногда могут быть странными. Конечно, у беременности есть свои плюсы: повод носить пот круглосуточно, вы можете избавиться от всего, что захотите, и у вас внутри растет симпатичный маленький человечек.Но также происходят некоторые вещи, которым нет объяснения… и они просто странные. Вот пять распространенных, но странных вещей, которые могут произойти во время беременности.

1- Металлический вкус

Распространенным симптомом беременности, который вы можете увидеть в первом триместре, является повышение чувствительности к вкусу или запаху и даже металлический привкус во рту. Некоторые матери описывают это как отталкивающее, как если бы им за щеку заткнули пенни, или как легкое, как питье из металлической бутылки.Хотя это может раздражать, это не означает никаких проблем. Металлический привкус, известный как дисгевзия, просто вызван изменением гормонов. Эстроген особенно важен для нашего вкуса. Так что, поскольку он колеблется, ваши вкусы также могут измениться. Чтобы избавиться от металлического привкуса, можно сосредоточиться на кислых продуктах (например, соках цитрусовых) или других кислых вкусах, таких как продукты, маринованные в уксусе (например, соленые огурцы). Еще одно лекарство – это продукты со вкусом имбиря или имбиря, которые также могут помочь при тошноте в первом триместре.

2- Кровоточивость десен

Около половины беременных женщин испытывают болезненные ощущения в деснах, которые кровоточат при чистке щеткой или зубной нитью. Гормональные изменения и увеличение кровотока могут вызвать чувствительность десен к бактериям в зубном налете и вызвать беременность гингивит . Продолжайте соблюдать правила гигиены полости рта и профилактический уход за зубами. Обратитесь к стоматологу, если у вас возникнут более серьезные симптомы, например

.

• зубная боль,
• Десны, которые часто кровоточат или болезненны,
• другие признаки заболевания десен, или
• других новообразований во рту.

Помимо регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью, полоскание горла морской солью или увеличение потребления витаминов A и C может помочь с симптомами. Витамин С помогает бороться с бактериями во рту. Витамин А необходим для роста костей и зубов, а соленая вода помогает уменьшить воспаление.

3- Перегрузка

Еще одним признаком увеличения эстрогена и кровотока может быть заложенность носа. Чтобы облегчить симптомы, попробуйте

• паровые ингаляции,
• с использованием увлажнителя,
• солевой спрей, а то и
• нанесение вазелина.

Есть много других домашних средств, но если симптомы сохраняются или сопровождаются другими симптомами, такими как кашель, чихание или боль в носовых пазухах, обратитесь к врачу.

4- Яркие мечты

Увеличение числа сновидений и воспоминаний о них также является странным симптомом беременности. Из-за того, что ребенок шевелится или просыпается, чтобы воспользоваться ванной, беременные женщины могут вспомнить больше своих снов. Сны о беременности часто имеют темы, которые совпадают с вашей точкой во время беременности. В течение первых двух триместров сны включают символы плодородия, например сады.В это время также распространены сны, в которых присутствует вода. В третьем триместре сны часто могут быть более конкретными, касающимися вашего будущего ребенка, например, сны об имени или поле ребенка. Они также часто включают такие темы, как упаковка или планирование, которые символизируют страх перед неизвестным. Просто помните, что яркие сны – это нормальное явление во время беременности, и наслаждайтесь!

5- Изменения голоса

Повышение уровня эстрогена и прогестерона может вызвать изменения в частях вашего тела, которые могут повлиять на звучание вашего голоса.Примеры физических изменений, которые могут изменить ваш голос:

.

• изменения осанки,
• опухшие голосовые связки,
• уменьшена емкость легких, а
• пониженный носовой резонанс.

Изменения голоса полностью нормальны, если это не очень внезапное изменение, значительная потеря голоса или если оно не сопровождается болью.

Добавки для магазина Forte

6- Легкие спазмы

Ни одна беременная мама не хочет испытывать судороги – это заставляет всех нас нервничать.У меня выкидыш? Это внематочная беременность? Мой ребенок в порядке? Хотя эти проблемы могут сопровождать спазмы, чаще всего не о чем беспокоиться легкие спазмы. Спазмы могут быть вызваны множеством причин.

Ваша матка постоянно расширяется, готовясь к рождению вашего растущего ребенка. Это вызовет спазмы. Ваша пищеварительная система выходит из строя из-за вздутия живота и газов. Это вызовет спазмы. Если спазмы усиливаются и сопровождаются кровотечением и острыми болями, обратитесь к врачу.

Если вы испытываете спазмы, сделайте глубокий вдох. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу.

7- Тяга

Еда, великолепная еда. Тяга к беременности может быть очень странной. Вы можете жаждать гамбургеров одну неделю, а на следующей – они будут ужасно звучать. Вы можете жаждать странных сочетаний, таких как соленые огурцы и Читос. Или вы можете иметь безумное пристрастие к сладкому или постоянно что-то ломать.

До сих пор неизвестно, почему у вас возникает тяга во время беременности.Вероятно, связано с гормонами. Мы не знаем, почему некоторые женщины жаждут бесконечного количества фруктов, а некоторые – бесконечного количества картофеля фри. Вы можете подумать, что ваша тяга коррелирует с питательными веществами, которые вам нужны или которых вам не хватает. Но это ни на чем не основано.

Профессор диетологии однажды подслушал разговор двух молодых женщин, одна из которых беременна. Беременная женщина сказала другой: «Я все время хочу оливок!» на что ее подруга ответила: «Это ваше тело говорит вам, что вашему ребенку нужны оливки».Озадаченный, профессор подумал про себя: «Что будет делать младенец со связкой оливок?»

Таким образом, вы, вероятно, не сможете понять свои пристрастия и не сможете их предсказать. Если вы чувствуете тягу к фруктам и овощам, съешьте их! Если вы жаждете пирожных и печенья, балуйтесь время от времени (для вашего здравомыслия), но не слишком часто.

8- Газы и вздутие живота

Шишка у ребенка может не проявиться до 16 недель, но из-за нежелательного вздутия живота она может выглядеть так, как будто вы проявляете себя. Вздутие живота и газы – это лишь некоторые из неприятных проблем с пищеварением во время беременности.Что вызывает избыток газа? Во время беременности ваше тело выделяет повышенное количество прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы, в том числе кишечник, в целом замедляя работу пищеварительной системы. Это то, что вызывает газы и вздутие живота.

Есть кое-что, чем вы можете помочь.

Против тошноты . Многие добавки или леденцы от тошноты могут помочь облегчить расстройство желудка, а также избавиться от газов.

Выпейте. Пейте много жидкости и пейте в течение дня.Сохранение гидратации не только помогает избавиться от газов, но и является необходимой частью сохранения здоровья во время беременности.

Двигайтесь. Прогулка или выполнение упражнений с низкой интенсивностью может помочь улучшить работу пищеварительной системы и предотвратить запор.

Смягчители стула. Спросите своего врача о приеме смягчителя стула или пищевых добавок.

9-храп

Около 25% женщин храпят во время беременности. Храп может случиться, если вы раньше не пользовались устройством для снятия храпа.Есть несколько возможных причин.

Перегрузка. Повышенный уровень эстрогена является причиной заложенности носа во время беременности, так как он вызывает опухание носовых ходов. Это скопление может вызвать нежелательный храп.

Расширяющиеся кровеносные сосуды. Вы также можете получить опухшие носовые ходы из-за повышенного кровоснабжения. Это также может привести к храпу.

Увеличение веса. Во время беременности и в целом увеличение веса может вызвать храп. Увеличение веса во время беременности на 100% нормально и необходимо – поговорите со своим врачом о здоровом увеличении веса.

10- Кожа, ногти и волосы

Есть ли у вас свечение? Честно говоря, большинство беременных женщин говорят, что никогда не испытывали сияния. Но, скрестив пальцы, ты один из счастливчиков. Ваша кожа, волосы и ногти будут творить сумасшедшие вещи. Почему бы и нет?

Растяжки, рост волос, изменение цвета кожи, быстрорастущие ногти и многое другое. Вы можете получить густые волосы, которые всегда хотели, но вернитесь к коже, которая была у вас в средней школе. Или вы можете потерять волосы и получить сияние.Почему происходят эти изменения? И снова причина в уровне гормонов. Рост волос и ногтей также может происходить благодаря добавкам для беременных, дающим вам все это дополнительное питание!

Магазин Пренатальных добавок Forté

11- Размер обуви

Было проведено исследование, в ходе которого отслеживали размер стопы 49 женщин во время беременности. Около 60-70% женщин потеряли некоторую опору стопы (скорее всего, из-за дополнительного веса), что увеличило длину стопы. Обычно это чаще случается с мамами впервые.Отек во время беременности также может стать причиной стеснения обуви. Могут помочь массаж, упражнения, компрессионные носки и приподнятие ступней (если из-за отека).

Если вы нервничаете по поводу увеличения размера обуви, вы можете сделать несколько вещей:

Носки компрессионные. Эти чулки помогают предотвратить отеки на ступнях и голени.

Гидратация. Звучит контрпродуктивно, но чем больше воды вы пьете, тем меньше воды вы удерживаете. А значит меньше отек.

Качественная обувь и стельки. Хорошая пара обуви и арки необходимы для защиты свода стопы от дополнительной нагрузки во время беременности. Ваш врач может помочь вам подобрать подходящие стельки.

Здоровый набор веса. Если вы набираете больше веса, чем рекомендовано врачом, вы можете сильнее напрячь свои своды.

12- Горячий

Чувствуете, что умираете от жары? Потеть более чем комфортно? Еще одна из странностей, которые происходят во время беременности.

Повышенная температура может быть вызвана двумя причинами: вы несете маленький детский инкубатор, ваш метаболизм увеличивается, и у вас есть дополнительная перекачка крови. Все это может вызвать у вас жар. А жара может усилиться, если вы беременны летом. Если вы не можете переносить жару, вот несколько способов сохранить хладнокровие:

• Оставайтесь гидратированными
• Настроить вентиляторы
• Есть фрукты и овощи
• Иди плавать
• Носить дышащую легкую одежду для беременных

13- Много-много слез

Многие женщины чувствуют, что во время беременности они намного больше плачут.