Как образуется мокрота: как избавиться и почему скапливаются

Микробиологическое исследование мокроты – Клиники Беларуси

Микробиологическое исследование мокроты

Мокрота — это секрет дыхательных путей (легких, бронхов, трахеи и гортани), который образуется при их повреждении различными микроорганизмами- возбудителями заболеваний, или под воздействием химических или физических факторов и выделяется при кашле. Мокрота образуется только при заболевании. У здоровых людей мокроты, как правило, нет.

Зачем исследовать мокроту? Какова цель микробиологического исследования мокроты?

Микробиологическое исследование мокроты проводится, чтобы выявить возбудителя заболевания и определить его чувствительность к антибактериальным лекарственным средствам. Другими словами, это нужно для выбора адекватной схемы лечения.

В каких случаях нужно провести микробиологическое исследование мокроты?

Такое исследование мокроты необходимо во всех случаях воспалительных заболеваний органов дыхания (пневмонии, бронхиты, трахеиты, легочные абсцессы и другие), которые сопровождаются отделением мокроты.

А также оно очень важно для пациентов с хроническими заболеваниями: муковисцидозом и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Ведь именно у таких людей бактериальный инфекционный процесс хронический, они длительно получают лечение по этому поводу, и крайне важно «попасть» с антибиотиком.

Все мы знаем, что плохого и хорошего антибиотика не бывает. Бывает те, которые действуют на конкретного возбудителя, и те, которые на него не действуют.

Надо ли как-то готовиться к микробиологическому исследованию мокроты? Как сдавать мокроту на бакпосев?

Микробиологическое исследование мокроты обязательно проводится до начала антибактериальной терапии.

Важно, чтобы ожидаемый результат не был «смазан» каким-либо лечением. Нам нужно выделить «наивного» ненапуганого возбудителя. И точно понять, как помочь человеку, какое лечение подобрать.

В случае неэффективности антибиотикотерапии, при затяжном течении воспалительного заболевания (например, пневмонии), при подозрении на суперинфекцию (повторное инфицирование пациента тем же или другим возбудителем заболевания), а также для контроля эффективности антибиотикотерапии могут проводиться повторные исследования.

Обычно проводят исследование утренней порции мокроты, скопившейся в течение ночи, поскольку эта порция наиболее богата микрофлорой.

Мокроту нужно собирать до  завтрака. Обязательно нужно  почистить зубы и тщательно прополоскать рот кипяченой водой.

Мокрота собирается в  специальный стерильный контейнер с крышкой.  И этот полученный образец нужно  доставить  в лабораторию немедленно,в крайнем случае, их можно хранить в холодильнике, но не дольше, чем  2 часа.

Как проводится микробиологическое исследование мокроты?

В лаборатории вначале проводят окраску полученного образца специальными красителями (окраска по Граму).

А затем уже проводится сама микроскопия.

Все исследование занимает около 1 часа.

Результат- это получение предваительного заключения о возбудителе, который содержится в мокроте.

Его узнают по «портрету». Но внешне некоторые микроорганизмы похожи, поэтому такой метод определения возбудителя и дает только лишь предварительное заключение.

А для лечения этого недостаточно. Нужно точно знать, с каким микробом мы имеем дело.

Для этого и выполняется следующий этап — посев мокроты на специальные чашки Петри с определенными питательными средами.  Засеянные чашки Петри помещают в термостат (прибор, в котором поддерживается оптимальная для роста бактерий температура).

Ежедневно контролируют наличие роста на этих питательных средах и его характер.

Оценивают количество выросших колоний.

Это очень важно, так как диагностически значимым является присутствие не менее 1 млн. бактерий в 1 мл мокроты.

Из выросших колоний выделяют чистые культуры бактерий, устанавливают вид бактерий с использованием классических лабораторных методов или автоматизированных систем.

И только после этого можно получить информацию о чувствительности выделенного микроба к антибактериальным лекарственным средствам.

На выполнение всех этапов исследования уходит порядка 3-7 дней.

Принцип здесь прост: чем больше бактерий было в доставленном образце, тем быстрее мы получим их рост, а, значит, и ответ.

лечение в Москве, запись на консультацию пульмонолога — Институт Аллергологии и Клинической Иммунологии

Описание

Это инфекционное заболевание, вызываемое плесневыми грибами рода Aspergillus. Он поражает чаще всего органы дыхания, однако гриб может прижиться в любом органе.

Патогенез. Споры гриба, проникая через дыхательные пути, оседают на слизистой оболочке гортани, в бронхах, легких и вызывают воспалительный процесс. Затем они попадают в глубь тканей и начинают быстро прорастать. Воспалительный процесс характеризуется местной клеточной инфильтрацией с наличием гигантских клеток и экссудативными явлениями, образованием узелков, или гранулем. В центре узелка можно обнаружить колонию гриба, состоящую из разветвленного мицелия.

Симптомы

Инкубационный период точно не установлен. Аспергиллы могут поражать любые органы и ткани.

К клиническим проявлениям можно отнести следующие формы:

  1. бронхолегочный аспергиллез;
  2. генерализованный (септический) аспергиллез;
  3. аспергиллез ЛОР-органов;
  4. аспергиллез глаза;
  5. аспергиллез кожи;
  6. аспергиллез костей;
  7. прочие формы аспергиллеза (поражение слизистых оболочек рта, гениталий, мико-токсикозы и пр.).

Бронхолегочный аспергиллез может проявляться вначале как аспергиллезный бронхит или трахеобронхит. Вначале аспергиллы находятся в поверхностных слоях слизистой оболочки бронхов, затем процесс распространяется глубже, образуются поверхностные и более глубокие изъязвления. Заболевание протекает хронически, больного беспокоит общая слабость, кашель с выделением серого цвета мокроты, иногда с прожилками крови. В мокроте могут обнаруживаться комочки, в которых содержатся аспергиллы.

Процесс обычно прогрессирует, захватывает легкие, развивается аспергиллезная пневмония. Легочная форма микоза может быть острой и хронической. При острых формах повышается температура тела, лихорадка обычно неправильного типа, нередко отмечаются повторные ознобы, появляется кашель с обильной вязкой слизисто-гнойной или кровянистой мокротой.

У некоторых больных мокрота содержит зеленовато-серые комочки, в которых при микроскопии обнаруживаются скопления мицелия и спор гриба. Появляются одышка, боли в груди, ночные поты, нарастает слабость, похудание.

При выслушивании отмечаются мелкопузырчатые влажные хрипы, иногда шум трения плевры. В крови лейкоцитоз (до 20х109 /л), эозинофилия, СОЭ увеличена.

При рентгенологическом исследовании обнаруживается воспалительная инфильтрация в виде овальных или округлых инфильтратов, склонных к распаду. Вокруг образующихся полостей виден широкий инфильтративный вал.

Хронические формы легочного аспергиллеза обычно вторичны и наслаиваются на различные поражения легких (бронхоэктазы, каверны, абсцессы). Клиническая картина складывается из симптомов основного заболевания и поражений, обусловленных аспергиллезной инфекцией.

Иногда больные отмечают запах плесени изо рта, в мокроте могут появиться зеленоватые комочки, состоящие из скоплений гриба. Рентгенологически характерным является заполнение полостей, возникающих в результате основного заболевания, своеобразной тенью в виде шара с воздушной прослойкой между тенью шара и стенками полости. Эта прослойка газа выявляется в виде своеобразной серповидной полости (“ореола”). Летальность при легочном аспергиллезе колеблется от 20 до 37%.

Септические (генерализованные) формы аспергиллеза развиваются на фонерезкого угнетения иммунитета (больные СПИДом и др.). Эта форма характеризуется гематогенным распространением аспергилл с образованием метастазов в различных органах и тканях. Могут наблюдаться поражения желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, запах плесени изо рта, жидкий пенистый стул, содержащий большое количество аспергилл), абсцессы головного мозга, специфические увеиты, множественные поражения кожи в виде своеобразных узлов.

Наблюдаются и изменения органов дыхания, с которых обычно и начинается аспергиллезный сепсис. У больных СПИДом признаки аспергиллеза сочетаются с проявлениями основного заболевания и оппортунистических инфекций (пневмоцистоз, саркома Капоши, криптоспороидоз, кандидоз, генерализованная герпетическая инфекция и др.). На этом фоне аспергиллезный сепсис, или генерализованный аспергиллез, приводит к летальному исходу.

Аспергиллез ЛОР-органов проявляется в виде наружного и среднего отита, после операций на внутреннем ухе, аспергиллеза с поражением слизистой оболочки носа и придаточных полостей, аспергиллеза гортани. Может быть аспергиллезное поражение кожи и ногтей. Профессиональный аспергиллез может развиваться у лиц, имеющих контакт со спорами различных видов аспергиллов (ткацкие фабрики, шпагатно-прядильные, производство солода и др.). Аспергиллез чаще протекает у них в виде хронического бронхита, иногда с симптомами бронхоспазма.

Течение аспергиллеза у больных СПИДом. Аспергиллез является самым частым микозом, развивающимся на фоне иммунодефицита. Он возникает или в конце предСПИДа, чаще уже при развернутой клинической симптоматике СПИДа. Инфицирование наступает экзогенно воздушно-пылевым путем, что может происходить и во время пребывания в лечебном отделении. Заболевание развивается быстро, вначале в виде легочного аспергиллеза, который затем переходит в септическую (генерализованную) форму и сопровождается поражением многих органов и систем. Протекает тяжело.

Диагноз и дифференциальный диагноз. При распознавании аспергиллеза учитываются эпидемиологические предпосылки (профессия, наличие болезней, ослабляющих иммунитет, и др.). Из поражений бронхов и легких диагностическое значение имеет длительное течение болезни, образование характерных инфильтратов с последующим распадом, характер мокроты, лейкоцитоз, эозинофилия.

Подтверждением диагноза служит выделение возбудителя (из мокроты, материала, взятого из бронхов, биоптатов пораженных органов). Из крови аспергиллы выделяются очень редко даже при генерализованных формах аспергиллеза. Диагностическое значение имеет появление антител к возбудителю, выявляемых при помощи серологических реакций (РСК и др.).

Кожные пробы со специфическим аспергиллезным антигеном можно использовать лишь при относительно доброкачественно протекающем микозе у лицс нормальной иммунной системой. Следует учитывать, что у ВИЧ-инфицированных уже в стадии предСПИДа реакции гиперчувствительности замедленного типа становятся отрицательными. По клиническим и рентгенологическим данным аспергиллез необходимо дифференцировать с другими микозами (нокардиоз, гистоплазмоз, кандидоз), а также с туберкулезом легких, абсцессами легких, новообразованиями, хроническим бронхитом.


Диагностика

Диагноз ставит миколог или инфекционист на основании клинической картины и данных анамнеза. Однако необходимо проконсультироваться и с оториноларингологом, чтобы исключить поражения лор-органов. Миколог обязательно должен выяснить, не работал ли пациент в местах с повышенной вероятностью заражения аспергиллезом, в каких условиях он живет, нет ли у него хронических заболеваний, ослабляющих иммунную систему, страдает ли он сахарным диабетом. Также необходимо знать, принимал ли пациент в последнее время антибиотики, если принимал, то какие и как долго.

При подозрении на аспергиллез берут на анализ мокроту и бронхоальвеолярный смыв. Проводят ее микроскопическое исследование и посев на питательную среду. Для выявления аспергиллов используют метод полимеразной цепной реакции и реакцию преципитации. Также берут кровь на общий и биохимический анализы крови, анализ на ВИЧ.

Для выяснения степени поражения легких делают рентгенографию грудной клетки.

Для получения бронхоальвеолярного смыва проводят бронхоскопию.

В некоторых случаях для микроскопии и посева требуется биоптат пораженного органа. В этом случае проводят его биопсию.

Аспергиллез дифференцируют с бронхитом, абсцессами легких, туберкулезом легких, раком легких.

Внимание! Объем диагностического обследования подбирается врачом для каждого пациента индивидуально!

Не занимайтесь самолеченем. При возникновении подозрений ли симптомов обяательно обратитесь к врачу!

Page Not Found | European Lung Foundation

Sorry about that! Something went a little wrong there and we’ve encountered some kind of problem.

You can either click “Back” in your browser and try again, choose something else from the menu, or drop us a line to let us know there’s a problem.

Alternatively, we’ve had a look around the site for what you seem to be looking for and have found the following results:

По вашему запросу ничего не найдено. Попробуйте ввести похожие по смыслу слова, чтобы получить лучший результат.

Our projects

  • AirPROM

    AirPROM (Airway Disease Predicting Outcomes through Patient Specific Computational Modelling) brings together experts and current research to build a computational model of the lung as a new way of characterising asthma and COPD. (Website in English)

  • DRAGON

    DRAGON will use artificial intelligence (AI) and machine learning to deliver a decision support system for precise coronavirus diagnosis using CT scanning. A full project website will be available in early 2021. See below for information about the work packages, project partners and how to get involved.

  • EARIP

    Bringing together experts to define how to reduce asthma deaths and hospitalisations across Europe. A ‘roadmap’ of priorities for clinicians, researchers, industry, and patient groups will be used to persuade EU funding policy makers to invest in asthma.

  • Healthy Lungs for Life

    Healthy Lungs for Life is one of the largest ever lung health campaigns, raising awareness of the importance of healthy lungs through a full range of events, projects and promotional activities. Four themes are highlighted as part of the campaign: breathing clean air, quitting smoking, vaccination and being active.

  • SmokeHaz

    SmokeHaz is a collaboration between the European Respiratory Society (ERS), European Lung Foundation (ELF) and the UKCTAS. The organisations joined forces to provide a website aimed at policy makers focused on the respiratory health hazards associated with smoking.

  • U-BIOPRED

    A large scale public-private research initiative. Information and samples from more than 1,000 adults and children are being used to learn more about different types of asthma to ensure better diagnosis and treatment for each person. (Website in English)

  • Lung cancer patient priorities

  • FRESH AIR

    FRESH AIR is an EU Horizon 2020 project which aims to improve the health of people at risk of or suffering from chronic lung conditions in countries where resources are limited, such as Uganda, Vietnam, the Kyrgyz Republic and Greece. By training local healthcare professionals in these countries, FRESH AIR will introduce effective actions for preventing, diagnosing and treating lung conditions. Smoke and indoor pollution are specific areas that the project will focus on.

  • 3TR

    3TR is the largest IMI project yet, focussing on diseases autoimmune, inflammatory and allergic diseases including COPD and asthma. The project aims to provide insights into mechanisms of response and non-response to treatment across different diseases.

Вся правда о бронхите

На дворе февраль, а это значит: наступил пик заболеваемости вирусными инфекциями и гриппом. Сырая ветреная погода, сквозняки, переутомление, переохлаждение, скученность в детских коллективах – все это создает предпосылки для заражения вирусными инфекциями. А где вирус, там и до бронхита рукой подать. А что же такое бронхит? Вы часто слышите от врачей этот диагноз. Но знаете ли Вы, что это такое? Как следует уже из названия заболевания, бронхит – это воспалительное заболевание бронхов с поражением слизистой оболочки.

Причиной воспалительного процесса в бронхах могут быть инфекционные агенты (вирусы, бактерии, грибки), аллергены, а также негативное воздействие факторов внешней среды – смог, частички пыли, выхлопные газы автомобилей, вдыхание паров химических веществ и многое другое. В зависимости от причины, вызвавшей развитие заболевания, выделяют инфекционные и неинфекционные бронхиты. В подавляющем большинстве случаев (85%) причиной острого инфекционного бронхита являются вирусы –  гриппа, аденовирусы, риновирусы и др. Значительно реже острый бронхит имеет бактериальную или смешанную вирусно-бактериальную природу, когда в роли инфекционного агента выступают бактерии (стафилококки, пневмококки) или вирусы в союзе с бактериями. В последнее время актуальны бронхиты, вызванные внутриклеточными паразитами: хламидиями и микоплазмами. Необходимо отметить, что часто в роли агрессора выступают собственные, «родные» микроорганизмы, которые до определенной поры  тихо-мирно «жили» в организме. Но под воздействием неблагоприятных факторов (переохлаждение, недосыпание, стресс) они активизируются, нанося вред человеку.

Также бронхит по продолжительности воспалительного процесса в бронхах может быть острым, рецидивирующим или хроническим. Для острого бронхита типичны «грудной» кашель с возможным отхождением сгустков мокроты. Могут быть общие симптомы, свойственные простудным заболеваниям: повышение температуры тела, слабость, недомогание, снижение аппетита и другие проявления интоксикации. Как правило, продолжительность острого бронхита не превышает 2-3 недель. Для рецидивирующего бронхита характерны периодически повторяющиеся эпизоды обострений в течение года (3 и более). Хронический бронхит проявляется более 3-х месяцев в году в течение 2-х последовательных лет. Вследствие хронического воспалительного процесса происходят вторичные изменения структуры бронхов и формируются нарушения дыхательной функции легких.

Среди всех болезней органов дыхания у детей на долю острого бронхита приходится около 20%.

Инфекционный агент попадает на слизистую бронхов, а что дальше? Начинается воспалительный процесс. Организм начинает вырабатывать большое количество биологически активных веществ, так называемых цитокинов и медиаторов воспаления. Воспаленная слизистая оболочка бронхов отекает, увеличиваясь в толщине. Как следствие – сужается внутренний просвет бронхов. Это может приводить к нарушению вентиляции легких и затрудненному дыханию.

Параллельно под влиянием раздражающего действия вирусов и формирующегося воспалительного процесса начинает активнее вырабатываться слизистый секрет бронхов (мокрота). Необходимо отметить, что в нормальном состоянии мокрота образуется постоянно – это хорошо продуманный природой специальный защитный барьер, обладающий противомикробными, противовирусными свойствами. У бронхов существуют дренажные функции – это когда происходит самоочищение бронхиального дерева, очищение бронхов, мокрота поднимается вверх и незаметно заглатывается. Здоровые люди этого даже не замечают. Другое дело больные. Количество мокроты резко увеличивается, она перекрывает воздухоносные пути, «закупоривает» средние и мелкие бронхи. Нарушается вентиляция легких, образуются застойные явления, нарушается дренажная функция – бронх уже не в состоянии самоочищаться. Клинически это проявляется кашлем. Вначале сухим, навязчивым, затем кашель становится влажным, с отхождением сначала вязкой, густой мокроты, которая сменяется жидким отделяемым.  В таких случаях врач при прослушивании больного говорит, что у него «жесткое дыхание». В качестве звукового сопровождения появляются хрипы, свисты, связанные с образованием мокроты. Иногда бронхит осложняется обструктивным синдромом, когда отмечается одышка, свистящее дыхание с удлиненным выдохом и участием в дыхании вспомогательной мускулатуры. А рецидивирующие обструктивные бронхиты (более 3 эпизодов за год) – это угроза развития бронхиальной астмы.  Теперь, я думаю, Вы поняли, что бронхит – это серьезно. Поэтому ни в коем случае нельзя все пускать на самотек и заниматься самолечением. Необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу! Только врач назначит нужное лечение, решит вопрос, необходимы ли антибиотики, правильно подберет отхаркивающие препараты, ингаляционную терапию.

А что делать до прихода врача? Пить много жидкости: воду, чай, компот, морс, разбавленный свежевыжатый сок. Если у ребенка температура тела не повышена, можно совершать пешие прогулки на свежем воздухе продолжительностью 15-30 минут. Регулярно проветривайте комнату. Увлажняйте воздух в помещении. Питание должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество белка (курятина, омлет, йогурты), на пользу пойдут свежие фрукты, насыщенные витаминами. Есть надо часто, понемногу и следить за тем, чтобы пища не была слишком острой и горячей.

Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому ведите здоровый образ жизни: побольше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, аэробикой, танцами, закаляйтесь, не курите, правильно питайтесь, старайтесь избегать мест массового скопления людей и, конечно, своевременно сделайте прививку против гриппа!

Будьте здоровы!

Заведующий педиатрическим отделением №1 учреждения здравоохранения «10-я городская детская клиническая поликлиника»

Головина Наталья Николаевна.

Санация дыхательных путей через трахеостому.

Ближе к кончику катетера, который потом идет в трахею, на торце и по бокам трубки бывает от одного до трех отверстий. Сейчас мы рассматриваем пример катетера с боковыми отверстиями, эти отверстия необходимы для того,чтобы ушла слизь, находящаяся на стенках канюли (трахеостомической трубки). Необходимо совершать вращательные движения в разные стороны при медленном вытаскивании катетера, это позволяет через боковые отверстия очистить как можно больше поверхности внутренних стенок трахеостомической трубки. Ни в коем случае нельзя подрезать кончик коннектора, потому что острый конец может задеть и повредить стенки трахеи. Материал катетера должен быть не слишком жестким и не слишком мягким, этот фактор важен при введении в нижележащие части трахеи, мягкий не сможет далеко проникнуть, а жесткий может ранить стенки трахеи.
Катетеры имеют разные габариты, Вы сможете выбрать нужную длину и диаметр катетера. Производители чаще всего окрашивают трубки в разные цвета для различия по диаметру. Для правильного подбора катетера Вы должны знать основное правило: «Диаметр катетера должен быть меньше половины диаметра трахеотомической трубки». К примеру, белый цвет имеет трубка катетера самого маленько размера, такой катетер не предназначен для вязкой мокроты. Стандартные цвета катетеров, которыми пользуются большинство пациентов, это  красные и зеленые цвета.

   

Внимание! При введении коннектора во второй раз чаще всего попадает инфекция в дыхательные пути, несмотря на то, что предварительно Вы могли промыть его в физ.растворах (фурацилин или хлоргексидин). Капли, используемого Вами физ. раствора, которые остаются на трубке или внутри нее, могут причинить микроожог на поверхности стенок трахеи, сильную опасность такая процедура несет для маленьких детей. Возьмите за правило, что коннектор может быть использован только один раз, он должен быть стерилен, это очень Важно особенно для малышей, чья жизнь очень хрупка.

Правила проведения санирования:
1. Промойте тщательно руки и аккуратно высушите их.
2. Следует надеть одноразовые медицинские перчатки.
3. Подготовьте пациента морально для проведения процедур очищения канюли от мокроты.
4. Открывая упаковку катетера не касайтесь той части, которая будет входить в трахею.
5. Подсоедините катетер к шлангу насоса. Откройте клапан катетера.
6. На включенном аспираторе должно быть установлено давление 50-100 мм рт. ст.
7. Предварительно протестируйте всю систему, насос, отсасывая дистиллированную воду, вода помогает смазать стенки и облегчает ввод в трахеостомическую трубку.
8. Постарайтесь как можно быстрее и аккуратнее ввести катетер в трахеостомическую трубку на глубину, которая не будет превышать «кашлевой эффект», необходимо запомнить это расстояние, которое превышает длину канюли, но не вызывает кашель у пациента. Обычно глубину введения катетера, необходимое расстояние от кончика трахеостомической трубки определяет лечащий врач.
9. Далее необходимо активировать работу отсоса путем прерывистого перекрытия клапана катетера свободным пальцем руки. Периодичность одномоментного отсасывания должно быть в пределах пяти секунд с интервалами между отсасываниями не менее пяти секунд; Не забывайте, что конец катетера не должен задевать стенки трахеи в момент отсоса мокроты.
10. После нескольких приемов отсасывания к завершению, важно аккуратно и медленно извлечь катетер из трахеостомической трубки (канюли), извлекайте вращательными движениями между большим и указательным пальцем вашей руки. В это время отсос необходимо активировать прерывистыми нажатиями на клапан пальцем свободной руки, чтобы вся мокрота благополучно собралась со стенок трахеостомической трубки (канюли).
11. После этой непростой процедуры обеспечьте пациенту дыхание воздухом, который максимально обогащен кислородом.
12. Отсоедините и выбросите катетер.
13. Конец шланга аспиратора опустите в дистиллированную воду (промойте шланг при всасывании), высушите аспиратор согласно инструкции по его использованию.

Новости медицины фармации и здравоохранения

Журнал “Ремедиум” №10, 2018

Почти пятая часть всех обращений к врачу связана с кашлем – симптомом, значительно снижающим качество жизни человека. Что приводит к появлению кашля, каков механизм его возникновения, какие подходы к лечению существуют и в чем заключаются особенности терапии у детей – эти и другие вопросы мы решили задать Надежде Княжеской, доценту, заведующей учебной частью кафедры пульмонологии ФДПО ФГБОУ ВО «Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова». 

– Надежда Павловна, кашель – один из наиболее распространенных симптомов, на который жалуется пациент на приеме у врача. Каковы основные причины его возникновения? Всегда ли он ассоциирован с патологическими состояниями?

– Действительно, как взрослые, так и дети довольно часто обращаются к участковым терапевтам и другим специалистам по поводу кашля, к появлению которого приводит целый ряд причин. Он может быть вызван инфекцией вирусной или бактериальной природы, а также сопровождать и некоторые неинфекционные заболевания, например сердечно-сосудистые, возникнуть при попадании посторонних предметов в дыхательные пути, при воздействии аллергенов, даже при приеме ряда лекарственных препаратов и т. д.

Определить этиологическую причину кашля у больного иногда довольно сложно. Поэтому при возникновении кашля важно оценить его характер, продолжительность, условия возникновения. Разумно предположить, что если кашляет большинство учеников в классе или члены семьи обратившегося к врачу пациента, то, скорее всего, кашель имеет инфекционную природу. Такой же кашель нередко выявляется у часто путешествующих людей, которым приходится много контактировать с другими лицами, например в аэропортах. В Москве в последние два года мы довольно часто диагностируем коклюш или паракоклюш, причем как у детей, так и у взрослых. Коклюш является распространенной инфекционной патологией дыхательных путей, спровоцированной бактериями Bordatella pertussis. Для коклюша характерен мучительный пароксизмальный кашель, иногда с тяжелыми ночными приступами и затруднением дыхания. Больному обычно сложно сделать вдох. Возбудителем паракоклюша является паракоклюшная палочка Bordetella parapertussis. Эта острая бактериальная патология проявляется приступами упорного, сухого кашля и прочими симптомами, характерными для коклюша, но в менее выраженной форме.

Причинами хронического кашля является патология носа, гайморовых пазух, глотки и гортани, патология желудочного тракта (гастроэзофагеальный рефлюкс) и др. 

– Существует ли общепринятая классификация кашля? По каким критериям могут различаться отдельные виды кашля? В каких случаях речь идет о хронизации?

– Общепринятой классификации кашля нет. Обычно его подразделяют на острый (менее 3 нед.) и хронический (более 8 нед.), сухой (без мокроты) и продуктивный (с мокротой).

Острый кашель, как правило, связан с острыми вирусными инфекциями верхних и нижних дыхательных путей, но также может быть вызван инфекцией бактериальной природы, например Mycoplasma pneumoniae – возбудителем легочных заболеваний.

Что касается хронического кашля, то он чаще всего наблюдается при заболеваниях ЛОР-органов. Одна из самых распространенных причин хронического кашля – синдром постназального затека, являющийся следствием воспалительного процесса в носоглотке и околоносовых пазухах. При этом происходит стекание выделений из носа по задней стенке глотки в ниже расположенные отделы (трахеобронхиальное дерево).

Довольно распространенной причиной хронического малопродуктивного кашля являются легкие формы бронхиальной астмы (БА), т.н. кашлевой вариант астмы. В том случае, когда кашель вызван контактом с каким-то определенным веществом, носит обратимый характер (исчезает после прекращения контакта) и может сопровождаться дистанционными хрипами, чувством сдавления в грудной клетке или одышкой, можно предположить, что это проявление БА. В данной ситуации следует обратиться к аллергологу или пульмонологу, которые назначат диагностические мероприятия, включая оценку функции внешнего дыхания и аллергообследование. При постановке диагноза БА проводится лечение, позволяющее устранить или значительно уменьшить все симптомы заболевания, в т. ч. и кашель.

Третья распространенная причина хронического кашля – это патология желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Прежде всего, речь идет о гастроэзофагеальном рефлюксе (ГЭР), при котором происходит заброс кислого содержимого из пищевода в респираторный тракт, как в нижние, так и в верхние отделы дыхательных путей. Это приводит главным образом к поражению связочного аппарата гортани, трахеи. Зачастую такое состояние сопровождается кариесом зубов, хроническим насморком и т. д.

С точки зрения кашлевого рефлекса ГЭР можно назвать глобальной проблемой человечества. Сопровождающий данную болезнь кашель более долгий и мучительный, чем при многих других заболеваниях.

Еще одной серьезной проблемой является хронический кашель курильщиков. Многие из них не видят в привычном откашливании по утрам повода для беспокойства, тогда как появление утренней мокроты – это серьезный симптом, с которым нужно обратиться к врачу и пройти необходимое обследование. Следует отметить, что у курильщиков при ОРВИ само заболевание протекает более длительно, а кашлевые симптомы усиливаются. 

– Каков механизм кашлевого рефлекса?

– Изначально кашлевой рефлекс носит защитный характер. Это нормальная реакция организма, направленная на удаление чужеродных частиц и избыточного секрета из дыхательных путей. В норме у человека образуется небольшое количество мокроты – слизи, выполняющей очистительную функцию в легких. Кашель появляется тогда, когда объем мокроты превышает 60 мл. Если количество мокроты меньше, человек проглатывает ее, не замечая. Все, что больше этого объема, он откашливает.

Кашель начинается с глубокого вдоха, после которого закрывается голосовая щель и сокращаются дыхательные мышцы. За счет синхронного напряжения дыхательной и вспомогательной мускулатуры при закрытии голосовой щели нарастает внутригрудное давление и суживаются трахея и бронхи. При открытии голосовой щели резкий перепад давления создает в суженных дыхательных путях стремительный поток воздуха, увлекающий за собой слизь, инородные частицы, и, таким образом, стимулирует очищение бронхов. Это особенно важно при нарушении естественного механизма очищения, например у курящих людей. 

– Каковы современные подходы к лечению кашля? Какие требования сегодня предъявляются к отхаркивающим препаратам?

– Все препараты, воздействующие на легочный кашель, делятся на две большие группы. Первую составляют препараты, которые применяются при кашле, не сопровождающемся отделением мокроты. К примеру, при подозрении на коклюш сразу назначаются противокашлевые препараты, а также антибиотики. Противокашлевая терапия также очень важна при развитии сухого плеврита. Плевральный кашель, вызванный раздражением нервных окончаний в плевре при ее поражении, имеет болезненный и изнуряющий характер. Он очень мучителен для пациентов из-за невозможности откашляться.

Противокашлевые препараты, действуя на разные звенья кашлевого рефлекса, облегчают кашель, уменьшая его частоту и интенсивность. Но такие средства следует применять не более 3-4 дней. Если кашель не проходит, необходимо найти его точную причину, поскольку он может быть вызван весьма серьезными заболеваниями, например онкологическими поражениями легких.

Вторая, более многочисленная группа – ЛС, способствующие отделению мокроты, образующейся при вирусных и бактериальных инфекциях. Применение этих средств получило широкое распространение еще в древности. Уже тогда люди использовали специальные эфирные масла для откашливания патологического секрета из легких.

Сегодня, если речь идет о длительном кашле, связанном с заболеваниями легких, применяют препараты, воздействующие на характер мокроты. Эти ЛС подразделяются на стимулирующие отхаркивание (секретомоторные) и муколитические (бронхосекретолитические). Отхаркивающие препараты усиливают физиологическую активность мерцательного эпителия и перистальтические движения бронхиол, способствуя продвижению мокроты из нижних отделов дыхательных путей в верхние и ее выведению. Препараты данной группы условно делят на 2 подгруппы – рефлекторного и резорбтивного действия. Средства рефлекторного действия раздражают рецепторы слизистой оболочки желудка, вызывая кашлевой рефлекс. Препараты резорбтивного действия стимулируют бронхиальные железы и вызывают непосредственное разжижение мокроты. Кстати, в подавляющем большинстве случаев отхаркивающие ЛС представлены препаратами растительного происхождения.

В свою очередь, муколитические препараты влияют на физические и химические свойства мокроты, разжижают ее. Поэтому показаниями для их применения являются клинические состояния, при которых отмечается кашель с густой, вязкой, трудноотделяемой мокротой. 

– Зачастую пациенты, жалующиеся на кашель, отдают предпочтение именно препаратам растительного происхождения. С чем это может быть связано? Какие преимущества, по Вашему мнению, имеют фитопрепараты?

– Помимо отхаркивающего действия, лекарственные травы обладают целым перечнем полезных свойств. В частности, они оказывают противовоспалительное действие, которое распространяется на состояние не только нижних дыхательных путей, но и носоглотки и глоточного кольца. Растительным препаратам также присущ антиоксидантный эффект за счет содержания флавоноидов. Кроме того, они оказывают спазмолитическое и антитоксическое действия.

Поэтому на сегодняшний день лекарственные растения очень активно используются для лечения кашля. На их основе с учетом механизмов формирования различных вариантов кашля созданы качественные препараты, обеспечивающие широкий спектр клинически доказанных эффектов. Они хорошо переносятся, назначаются коротким курсом. К ним относятся препараты термопсиса, тимьяна, плюща и т.д. Разработаны и используются комбинированные препараты, объединяющие в своем составе несколько лекарственных растений, например чабрец и тимьян. Такие комбинации в форме микстур, капель и пастилок широко используют в детской практике. Единственным противопоказанием к ним является БА. 

– Какие особенности лечения кашля у детей Вы бы назвали?

– Лекарство для детей должно быть не только безопасным, но и вкусным, именно поэтому основные детские лекарственные формы – сиропы. Специальные сиропы для детей, как правило, не содержат глюкозы (в их состав входят другие сладкие вещества, например, фруктоза) и алкоголя. Кстати, такие сиропы могут применять и взрослые, в том числе страдающие сахарным диабетом и лечащиеся от алкоголизма. 

– Сегодня на российском рынке представлен широкий выбор фитопрепаратов для лечения кашля, в т.ч. на основе экстракта из листьев плюща. Как бы Вы охарактеризовали его терапевтический спектр?

– Экстракт из листьев плюща содержит большое количество биологически активных веществ, обеспечивающих его высокую терапевтическую активность. Он обладает выраженными противовоспалительным, антиоксидантным, отхаркивающим свойствами.

Если говорить о препаратах плюща, то сегодня на рынке представлено немецкое средство Геделикс, в состав которого входят тритерпеновые сапонины, обуславливающие основную фармакологическую активность препарата, и флавоноиды.

Тритерпеновые сапонины – это низкомолекулярные биорегуляторы, проявляющие широкий спектр биологической активности. Сапонины являются эмульгаторами. Они обладают сильной поверхностной активностью, что связано с наличием в одной молекуле гидрофильного и гидрофобного остатка. Такая структура способствует адсорбции вирусов и бактерий, заключающейся в прикреплении их к поверхности клетки.

Флавоноиды – это вещества, обладающие противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Они защищают мембрану клеток, укрепляют сосудистую стенку, а также предотвращают размножение бактерий и обеспечивают их удаление из организма.

Таким образом, экстракт плюща адсорбирует на себя токсины, обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием, что доказано в целом ряде клинических исследований. 

– Вы говорили о важности выбора лекарственной формы в терапии кашля у детей. Какими преимуществами с этой точки зрения обладает Геделикс?

– Фитопрепараты выпускаются в разных лекарственных формах, Геделикс – в виде сиропа и капель для приема внутрь. Капли показаны детям с 2 лет, тогда как сироп может назначаться детям с рождения, что свидетельствует о безопасности препарата.

Важно отметить, что грудной ребенок при продуктивном кашле отхаркиваться не способен. Он сглатывает образующуюся мокроту. Поэтому Геделикс ему назначают не для отхаркивания, а с целью детоксикации.

Детям до года Геделикс дают 1 раз в день, разовая доза – чайная ложка. Грудным и маленьким детям сироп рекомендуется разбавлять в небольшом количестве воды. Длительность применения препарата зависит от тяжести заболевания, но должна составлять не менее 7 дней. После исчезновения симптомов рекомендуется продолжить лечение препаратом в течение 2–3 дней.

Безопасный и удобный в применении Геделикс показан при кашле практически любой этиологии. 

Беседовала Ирина Широкова, «Ремедиум»

Сдать общий анализ мокроты в Одинцово и Звенигороде на грибы и антибиотики, цена

Сбор материала для исследования

Когда кашель с выделениями из органов дыхательных путей продолжается длительное время, а рентген выявил затемнения в груди, становится очевидной необходимость сдать мокроту на анализ.

Накануне сдачи анализа нужно пить много жидкости, так мокрота скопится за ночь. Сбор секрета стоит проводить утром до завтрака. Нужно почистить зубы, прополоскать рот, энергично покашлять или сделать несколько глубоких вдохов. Обильное выделение секрета провоцируют ингаляции с йодидом калия. Собранный материал в стерильном стаканчике отправляется в лабораторию, где общий анализ мокроты проводится в течение двух часов после взятия.

Что показывает анализ мокроты?

Общий анализ проводится в три этапа, включая визуальный осмотр жидкости, микроскопическое исследование, бактериоскопию и посев на питательные среды. Визуально лаборант оценивает следующие показатели:
  • цвет,
  • консистенция,
  • деление на слои,
  • запах,
  • наличие включений.
Под микроскопом материал исследуют на наличие клеточных элементов, паразитов, бактерий, волокон и кристаллов. Посев на флору позволяет определить бактерию-возбудителя и проверить её чувствительность к антибиотикам. Назначается анализ мокроты при пневмонии, бронхите, застое в легких, бронхиальной астме и других заболеваниях органов дыхания.

Цитологический анализ мокроты, или исследование на атипичные клетки делают при малейшем подозрении на онкологию. Он предполагает окрашивание мазков мокроты и изучение под микроскопом.

Анализ мокроты на грибы и антибиотики

Сдача мокроты на анализ – быстрый и простой способ диагностики патологии респираторной системы. Исследование позволяет определить вид патогенного микроорганизма, будь то грибы, бактерии, а также установить, какие антибиотики будут наиболее эффективны в лечении. При анализе выделяют три типа возбудителей по степени их приоритетности, оценивают их количество. Для наиболее значимых с точки зрения диагностики возбудителей проводится антибиотикограмма – тест на чувствительность возбудителя инфекционно-воспалительного заболевания к противомикробным препаратам.

Сдать анализ мокроты в Одинцово и Звенигороде

Медицинские центры «ВЕРАМЕД» предлагают пациентам услуги собственной лаборатории, где проводятся любые виды анализов.

Возможность прохождение полного обследования в одном месте, получение точных результатов исследований в самый короткий срок – вот что ценят наши пациенты. Более 10 лет вы доверяете нам свое здоровье, а мы заботимся о том, чтобы поход к врачу не был для вас проблемой. Позвоните в «ВЕРАМЕД» и узнайте, какая цена действует на анализы сегодня.

20 эффективных способов избавиться от мокроты и слизи

Мокрота – это тип слизи, вырабатываемой в легких и нижних дыхательных путях. Это наиболее заметно, когда человек тяжело болен или имеет длительное состояние здоровья.

Слизь образует защитную оболочку в определенных частях тела, даже когда человек здоров. Слизь предохраняет эти участки от высыхания и помогает защищаться от захватчиков, включая вирусы и бактерии.

Хотя здоровому организму требуется немного слизи, слишком много слизи может вызывать дискомфорт.Избыток может быть вызван:

  • инфекциями, такими как простуда или грипп
  • аллергия
  • раздражение носа, горла или легких
  • состояния пищеварения, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
  • курение табачных изделий
  • легкое Заболевания, такие как пневмония, рак легких, муковисцидоз или хроническая обструктивная болезнь легких
Поделиться на Pinterest

Следующие действия помогут удалить излишки слизи и мокроты:

1. Поддержание влажности воздуха. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи в качестве смазки. Размещение прохладного увлажнителя воздуха в спальне может улучшить сон, очистить нос и предотвратить боль в горле.

2. Обильное питье. Тело должно оставаться гидратированным, чтобы слизь оставалась жидкой. Когда человек болеет простудой, употребление дополнительных жидкостей может разжижить слизь и способствовать оттоку пазух.Люди с сезонной аллергией также могут обнаружить, что потребление жидкости помогает избежать заложенности носа.

3. Наложите теплую влажную мочалку на лицо. Это может быть успокаивающее средство от сильной головной боли в носовых пазухах. Вдыхание через влажную ткань – быстрый способ вернуть влагу в нос и горло. Тепло поможет снять боль и давление.

4. Держать голову приподнятой. Когда скопление слизи особенно беспокоит, может помочь сон, опираясь на несколько подушек или в кресле с откидывающейся спинкой.Положение лежа может усилить дискомфорт, так как может возникнуть ощущение, что слизь собирается в задней части глотки.

5. Не подавляет кашель. Может возникнуть соблазн использовать подавляющие средства при тянущем, наполненном мокротой кашле. Однако кашель – это способ организма удерживать секреты от легких и горла. С осторожностью используйте сиропы от кашля.

6. Незаметно избавляйтесь от мокроты. Когда мокрота поднимается из легких в горло, организм, скорее всего, пытается удалить ее.Выплевывать его полезнее, чем глотать.

7. Использование физиологического раствора для носа или полоскания. Солевой раствор или ирригатор могут очистить нос и носовые пазухи от слизи и аллергенов. Ищите стерильные спреи, содержащие только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду при поливе.

8. Полоскание горла соленой водой. Это может успокоить раздражение в горле и помочь избавиться от остаточной слизи. Одну чайную ложку соли на стакан теплой воды можно полоскать горло несколько раз в день.

9. Использование эвкалипта. Продукты из эвкалипта уже много лет используются для подавления кашля и уменьшения количества слизи. Их обычно наносят прямо на грудь. Несколько капель масла эвкалипта также можно добавить в диффузор или в теплую ванну, чтобы очистить нос.

10. Не курить и не курить. Курение и пассивное курение вызывают выделение в организме большего количества мокроты и слизи.

11. Сведение к минимуму использования противоотечных средств. Хотя они подсушивают выделения и могут облегчить насморк, противоотечные средства могут затруднить избавление от мокроты и слизи.

12. Принимать правильные лекарства. Лекарства, известные как отхаркивающие средства, помогают разжижать слизь и мокроту, облегчая их кашель или выдох. Однако убедитесь, что эти лекарства не содержат также противоотечных средств.

13. Сдерживание аллергии. Сезонная аллергия может привести к насморку или заложенности носа, а также к избытку слизи и мокроты.

14. Избегать раздражителей. Химические вещества, ароматизаторы и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути.Это заставляет организм производить больше слизи.

15. Отслеживание пищевых реакций. Некоторые продукты могут вызывать реакции, имитирующие сезонную аллергию. Они могут вызвать насморк и зуд в горле, что приведет к избытку слизи. Запишите все продукты, которые вызывают увеличение мокроты или слизи.

16. Отказ от алкоголя и кофеина. Оба вещества при чрезмерном употреблении приводят к обезвоживанию. При появлении слизи и мокроты пейте много теплых напитков без кофеина.

17. Принятие горячей ванны или душа. Время, проведенное в ванной, наполненной паром, способствует разжижению и очищению носа и горла от слизи. Подача горячей воды на лицо также может облегчить давление в носовых пазухах.

18. Слегка высморкайтесь. Может возникнуть соблазн продолжать дуть, пока не выйдет густая слизь. Однако слишком сильное действие может повредить носовые пазухи, что приведет к боли, давлению и, возможно, инфекции.

19. Есть много фруктов. Одно исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов и, возможно, сои, может привести к меньшему количеству респираторных проблем, связанных с мокротой.

20. Избегайте продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может привести к увеличению мокроты и слизи. Людям, склонным к изжоге, следует избегать продуктов, вызывающих изжогу, и спрашивать врача о правильном лечении.

Поделиться на PinterestНе следует принимать антибиотики для лечения слизи, если это не предписано врачом.

Слизь обычно не вызывает серьезного беспокойства.

Многие считают, что окрашенная слизь из носа указывает на бактериальную инфекцию. Однако вместо этого он может показать, что иммунная система борется с вирусом или что человек просто обезвожен.

Поскольку желтая или зеленая слизь из носа не обязательно свидетельствует о бактериальной инфекции, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что человеку не нужны антибиотики только на основании этого симптома. Антибиотики не могут лечить вирусы, а их чрезмерное употребление может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Внешние исследования подтвердили, что цвет мокроты не является надежным индикатором бактериальной инфекции у здоровых взрослых людей, страдающих острым кашлем.

Однако окрашенная от кашля мокрота из легких может указывать на бактериальную инфекцию или другое заболевание и, возможно, требует осмотра врачом.

20 эффективных способов избавиться от мокроты и слизи

Мокрота – это тип слизи, вырабатываемой в легких и нижних дыхательных путях. Это наиболее заметно, когда человек тяжело болен или имеет длительное состояние здоровья.

Слизь образует защитную оболочку в определенных частях тела, даже когда человек здоров. Слизь предохраняет эти участки от высыхания и помогает защищаться от захватчиков, включая вирусы и бактерии.

Хотя здоровому организму требуется немного слизи, слишком много слизи может вызывать дискомфорт. Избыток может быть вызван:

  • инфекциями, такими как простуда или грипп
  • аллергия
  • раздражение носа, горла или легких
  • состояния пищеварения, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
  • курение табачных изделий
  • легкое Заболевания, такие как пневмония, рак легких, муковисцидоз или хроническая обструктивная болезнь легких
Поделиться на Pinterest

Следующие действия помогут удалить излишки слизи и мокроты:

1. Поддержание влажности воздуха. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи в качестве смазки. Размещение прохладного увлажнителя воздуха в спальне может улучшить сон, очистить нос и предотвратить боль в горле.

2. Обильное питье. Тело должно оставаться гидратированным, чтобы слизь оставалась жидкой. Когда человек болеет простудой, употребление дополнительных жидкостей может разжижить слизь и способствовать оттоку пазух.Люди с сезонной аллергией также могут обнаружить, что потребление жидкости помогает избежать заложенности носа.

3. Наложите теплую влажную мочалку на лицо. Это может быть успокаивающее средство от сильной головной боли в носовых пазухах. Вдыхание через влажную ткань – быстрый способ вернуть влагу в нос и горло. Тепло поможет снять боль и давление.

4. Держать голову приподнятой. Когда скопление слизи особенно беспокоит, может помочь сон, опираясь на несколько подушек или в кресле с откидывающейся спинкой.Положение лежа может усилить дискомфорт, так как может возникнуть ощущение, что слизь собирается в задней части глотки.

5. Не подавляет кашель. Может возникнуть соблазн использовать подавляющие средства при тянущем, наполненном мокротой кашле. Однако кашель – это способ организма удерживать секреты от легких и горла. С осторожностью используйте сиропы от кашля.

6. Незаметно избавляйтесь от мокроты. Когда мокрота поднимается из легких в горло, организм, скорее всего, пытается удалить ее.Выплевывать его полезнее, чем глотать.

7. Использование физиологического раствора для носа или полоскания. Солевой раствор или ирригатор могут очистить нос и носовые пазухи от слизи и аллергенов. Ищите стерильные спреи, содержащие только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду при поливе.

8. Полоскание горла соленой водой. Это может успокоить раздражение в горле и помочь избавиться от остаточной слизи. Одну чайную ложку соли на стакан теплой воды можно полоскать горло несколько раз в день.

9. Использование эвкалипта. Продукты из эвкалипта уже много лет используются для подавления кашля и уменьшения количества слизи. Их обычно наносят прямо на грудь. Несколько капель масла эвкалипта также можно добавить в диффузор или в теплую ванну, чтобы очистить нос.

10. Не курить и не курить. Курение и пассивное курение вызывают выделение в организме большего количества мокроты и слизи.

11. Сведение к минимуму использования противоотечных средств. Хотя они подсушивают выделения и могут облегчить насморк, противоотечные средства могут затруднить избавление от мокроты и слизи.

12. Принимать правильные лекарства. Лекарства, известные как отхаркивающие средства, помогают разжижать слизь и мокроту, облегчая их кашель или выдох. Однако убедитесь, что эти лекарства не содержат также противоотечных средств.

13. Сдерживание аллергии. Сезонная аллергия может привести к насморку или заложенности носа, а также к избытку слизи и мокроты.

14. Избегать раздражителей. Химические вещества, ароматизаторы и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути.Это заставляет организм производить больше слизи.

15. Отслеживание пищевых реакций. Некоторые продукты могут вызывать реакции, имитирующие сезонную аллергию. Они могут вызвать насморк и зуд в горле, что приведет к избытку слизи. Запишите все продукты, которые вызывают увеличение мокроты или слизи.

16. Отказ от алкоголя и кофеина. Оба вещества при чрезмерном употреблении приводят к обезвоживанию. При появлении слизи и мокроты пейте много теплых напитков без кофеина.

17. Принятие горячей ванны или душа. Время, проведенное в ванной, наполненной паром, способствует разжижению и очищению носа и горла от слизи. Подача горячей воды на лицо также может облегчить давление в носовых пазухах.

18. Слегка высморкайтесь. Может возникнуть соблазн продолжать дуть, пока не выйдет густая слизь. Однако слишком сильное действие может повредить носовые пазухи, что приведет к боли, давлению и, возможно, инфекции.

19. Есть много фруктов. Одно исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов и, возможно, сои, может привести к меньшему количеству респираторных проблем, связанных с мокротой.

20. Избегайте продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может привести к увеличению мокроты и слизи. Людям, склонным к изжоге, следует избегать продуктов, вызывающих изжогу, и спрашивать врача о правильном лечении.

Поделиться на PinterestНе следует принимать антибиотики для лечения слизи, если это не предписано врачом.

Слизь обычно не вызывает серьезного беспокойства.

Многие считают, что окрашенная слизь из носа указывает на бактериальную инфекцию. Однако вместо этого он может показать, что иммунная система борется с вирусом или что человек просто обезвожен.

Поскольку желтая или зеленая слизь из носа не обязательно свидетельствует о бактериальной инфекции, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что человеку не нужны антибиотики только на основании этого симптома. Антибиотики не могут лечить вирусы, а их чрезмерное употребление может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Внешние исследования подтвердили, что цвет мокроты не является надежным индикатором бактериальной инфекции у здоровых взрослых людей, страдающих острым кашлем.

Однако окрашенная от кашля мокрота из легких может указывать на бактериальную инфекцию или другое заболевание и, возможно, требует осмотра врачом.

Откуда взялась слизь?

Человек может думать, что его тело производит слизь только в ответ на болезнь, аллергены или раздражители. Но в организме всегда вырабатывается слизь, которая имеет решающее значение для функционирования нескольких органов и иммунной системы.

Многие проблемы со здоровьем могут привести к скоплению слизи, привлекая внимание человека к этой ключевой жидкости организма. Большинство здоровых людей никогда не замечают, что они постоянно производят и глотают его.

Ниже вы узнаете, что такое слизь, как она образуется и что вызывает скопление. Мы также рассмотрим советы, как избавиться от него и когда обратиться к врачу.

Слизь – это жидкость, которую организм производит для выравнивания влажных участков, таких как:

  • глаза
  • рот
  • нос
  • синусы
  • легкие
  • горло
  • желудок
  • кишечник
  • репродуктивные органы

Большинство людей замечают слизь только тогда, когда они больны или подвергаются воздействию аллергенов или раздражителей в воздухе.Но железы в перечисленных выше областях постоянно производят слизь, выделяя около 1-2 литров в день.

Слизь помогает выполнять важные функции, такие как:

  • добавление влаги во вдыхаемый воздух
  • предотвращение высыхания влажных органов
  • фильтрация, улавливание и устранение вдыхаемых микрочастиц или микроорганизмов, таких как аллергены, пыль, дым, загрязнения вирусы, бактерии и грибки
  • борьба с инфекциями

Слизь помогает удерживать микроорганизмы и микрочастицы на поверхности легких.Крошечные волосовидные придатки, выстилающие легкие, называемые ресничками, затем бьются в унисон, создавая импульс, который перемещает захваченные частицы вверх и из легких.

Когда слизь, наполненная частицами, достигает задней стенки глотки, она обычно движется вниз по глотке, незаметно для человека.

Пройдя по горлу, слизь достигает желудка, где она переваривается и выводится из организма с калом или мочой. Слизь в горле также может откашливаться и выплевываться.

Слизь в основном состоит из воды, но также содержит важные белки и сахара. Клетки, производящие слизь, также производят молекулы, которые поддерживают иммунную функцию, и они включаются в слизь.

Молекулы слизи включают:

  • антимикробных молекул
  • иммуномодулирующих молекул
  • защитных молекул

Ткани, выстилающие дыхательные пути, нос, носовые пазухи и рот, содержат два основных типа клеток: секреторные клетки, которые выделяют компоненты слизи и реснитчатые клетки.Они покрыты крошечными волосковыми выступами, называемыми ресничками.

Слизь состоит в основном из воды и гелеобразующей молекулы, называемой муцин.

Особые секреторные клетки, называемые бокаловидными клетками, являются основными продуцентами и высвобождающими муцин. Бокальная ячейка имеет форму средневекового кубка и не покрыта ресничками.

Бокаловидные клетки и другие секреторные клетки также выделяют ряд белков, солей, жиров и иммунных молекул, которые смешиваются с муцином и включаются в слизь.

Подслизистые железы в дыхательных путях, ротовой полости и желудочно-кишечном тракте также производят и выделяют муцин и слизь.

Ресничные клетки используют свои крошечные выступы для перемещения слизи по телу. Реснички движутся таким образом, что создает единый пульс, волнообразно выталкивая слизь.

Инфекции и раздражители

Когда дыхательные пути подвергаются воздействию раздражителей, бокаловидные клетки и подслизистые железы выделяют дополнительную слизь, очищающую дыхательные пути.

Кроме того, инфекции могут вызывать воспаление в тканях дыхательных путей, что также может вызвать выработку подслизистыми железами большего количества слизи.Во время инфекции слизь сгущается, потому что она наполняется иммунными клетками и захваченными инородными частицами.

Аллергические реакции возникают, когда иммунная система чрезмерно реагирует на безвредное вещество. Реакция вызывает высвобождение гистамина – соединения, которое может вызвать набухание слизистой оболочки дыхательных путей и стимулировать подслизистые железы производить больше слизи.

Большинство здоровых людей не подозревают, что они постоянно производят и глотают слизь.

Некоторые проблемы со здоровьем могут вызывать накопление слизи либо за счет стимуляции чрезмерной выработки, блокирования или уменьшения выведения слизи, либо за счет ее сгущения.

Факторы, связанные со скоплением слизи, включают:

  • аллергию, особенно на молочные продукты
  • бактериальные, вирусные или грибковые инфекции
  • вдыхание очень холодного или сухого воздуха
  • вдыхание раздражающих частиц, таких как загрязнения, дым, пыль, перхоть, или споры плесени
  • гормональные изменения, которые происходят с возрастом
  • определенные лекарства, которые могут сгущать слизь, в том числе противозачаточные таблетки и лекарства от высокого кровяного давления
  • гастроэзофагеальный рефлюкс
  • беременность
  • астма
  • вазомоторный ринит с повышенной чувствительностью носа
  • нарост или полипы в носу
  • нерегулярная структура носового хряща
  • муковисцидоз
  • бронхоэктазия и панбронхиолит без кистозного фиброза
  • хроническая обструктивная болезнь легких, обычно называемая ХОБЛ
  • первичная цилиарная дискинезия
  • 0009
  • splantation
  • рак крови
  • проблемы, которые нарушают механику легких, такие как паралич, интубация, операция или иммобилизация

Лучший способ избавиться от скоплений зависит от первопричины и способствующих факторов.

Общие стратегии домашнего ухода включают:

  • использование безрецептурного физиологического спрея для носа
  • прием безрецептурных противозастойных средств или антигистаминных препаратов
  • втирание продукта, содержащего эвкалиптовое масло, в грудь и горло или вдыхание его
  • избегать всех аллергенов, в том числе содержащихся в пищевых продуктах
  • мягко постучать или постучать по спине и груди, чтобы разжижить слизь
  • добавить влажности в воздух – с помощью увлажнителя, принять теплый душ или ванну
  • нанести теплый влажный мочалка для лица
  • прикрывать нос шарфом в холодную погоду
  • не курить и избегать пассивного курения

Многие натуральные продукты могут уменьшить скопление слизи или лечить респираторные заболевания, которые их вызывают.К натуральным средствам, получившим научную поддержку, относятся:

Узнайте больше о том, как избавиться от слизи здесь.

Сильное или стойкое накопление слизи может привести к:

  • обезвоживанию
  • постназальному капельнице
  • боли в горле
  • боли или давлению в носовых пазухах или носу
  • боли в челюсти
  • сухости во рту
  • кашлю
  • инфекции легких, носа, носовых пазух или горла
  • проблемы с пищеварением
  • потеря веса
  • проблемы с дыханием
  • пониженный уровень кислорода и повышенный уровень циркулирующего углекислого газа
  • ателектаз, при котором легкие не могут полностью расширяться или коллапсировать
  • дыхательные пути отказ
  • сердечная недостаточность

Если чрезмерное выделение или скопление слизи происходит без ясной причины, обратитесь к врачу.

Также обратитесь за профессиональной помощью, если слизь:

  • очень густая
  • имеет цвет – здоровая слизь прозрачная
  • мешает дышать
  • не поддается лечению в домашних условиях
  • длится дольше недели или двух

Также обратитесь к врачу, если возникает неприятная слизь:

  • лихорадка или озноб
  • необъяснимое истощение
  • проблемы со сном
  • хрипы или шумное дыхание
  • изменения дыхания, такие как учащенное, поверхностное дыхание или одышка
  • отсутствие аппетита или потеря веса
  • боль в груди или боль при дыхании
  • гной или кровь
  • кашель
  • тошнота и рвота
  • кислотный рефлюкс
  • сильная боль в горле
  • сыпь на груди, горле или шее
  • синеватый или бледный цвет кожи, особенно вокруг пальцев рук, ног и губ
  • отек горла, шеи, горла г, ступни или лодыжки
  • спутанность сознания или другие изменения в психическом функционировании или состоянии

Слизь является ключом к функционированию жизненно важных органов и иммунной системы, поэтому организм постоянно ее вырабатывает.

Некоторые проблемы со здоровьем могут привести к скоплению слизи или вызвать ее выработку в организме. Это может привести к осложнениям.

Обычно безрецептурные продукты и методы домашнего ухода могут очистить от лишней слизи. Обратитесь к врачу, если накопление слизи не имеет четкой причины, не проходит при домашнем уходе или возникает наряду с любыми другими симптомами.

Все об этой слизи: как она сохраняет наше здоровье

Дженни Чжэн
Фигурки Ребекки Клементс

С приближением зимы (надеюсь), многих из нас мучили, казалось бы, бесконечные взломы, сопровождающиеся выделением мокроты, типа слизи, вырабатываемой дыхательными путями.Тело начинает чувствовать себя лучше после недели болезни, но даже после этой «адской недели» приходится иметь дело с одним последним врагом: мокротой. Это такая неприятность, что мы, вероятно, просто хотели, чтобы вся наша слизь ушла, но при этом не учитывается тот факт, что образование и откашливание мокроты – это способ наших легких избавиться от инфекционных микробов. Если нам удастся выйти за рамки этой отвратительной мокроты, застрявшей в нашем горле, мы сможем начать понимать, что наши тела постоянно производят слизь, чтобы поддерживать наше здоровье.В частности, слизь может помочь нашей иммунной системе, действуя как естественный фильтр для бактерий, с которыми мы постоянно взаимодействуем.

Итак, что такое слизь?

Слизь – это защитное вещество, которое выделяется из разных частей тела, таких как рот, носовые пазухи, горло, легкие, желудок и кишечник ( Рисунок 1 ). Сама слизь состоит из нескольких компонентов, но главным ее компонентом является муцин. Муцины в слизи могут работать как избирательный барьер, смазка или вязкий материал в зависимости от их структуры.Когда структура и выработка муцина в норме, слизь защищает поверхности по всему телу, что помогает нам жить вместе со многими различными микробами. Однако болезнь может развиться, когда структура и выработка муцина ненормальны.

Рисунок 1 : Защитная слизь находится по всему телу. Увеличенное изображение справа – это карикатурное изображение поверхностей этих частей тела. Розовые капли – это эпителиальные клетки, которые являются внешним слоем клеток во многих частях тела.Слизь (желтое облако над розовыми пятнами) покрывает поверхность клетки и содержит муцины (коричневые линии), которые определяют ее свойства.

Как слизь предотвращает болезнь?

Исследовательская группа профессора Катарины Риббек из Массачусетского технологического института хочет понять преимущества слизи, и в результате она обнаружила интересные свойства муцинов. Группа Риббека очистила естественную слизь из желудка свиньи, чтобы получить муцин, известный как MUC5AC. Этот полученный из свиньи муцин связан с MUC5AC, обнаруженным во многих частях человеческого тела, таких как дыхательные пути, желудок, желчный пузырь и женские репродуктивные органы.Поскольку свиньи и люди тесно связаны, функция их соответствующих MUC5AC должна быть аналогичной. Используя жидкости, содержащие MUC5AC, они исследовали взаимодействие между муцином и микробами в наших легких и кишечнике, а также выяснили, могут ли муцины препятствовать возникновению некоторых из этих микробов.

Одним из таких микробов является бактерия под названием Pseudomonas aeruginosa , которая живет в наших легких и часто безвредна при обнаружении у здоровых людей. Однако он может вызывать легочные инфекции у пациентов с заболеванием, называемым муковисцидозом, которое характеризуется аномальным выделением слизи.Эти инфекции усугубляются, когда P. aeruginosa начинает образовывать липкие группы бактерий, известные как биопленки, на поверхности легких. Образование биопленок часто связано с повышенной вирулентностью (, т.е. способность микроба вызывать заболевание), а группы бактерий в биопленках более устойчивы к антибиотикам. Следовательно, биопленки делают инфекции более агрессивными и более сложными для лечения. Можем ли мы найти способ предотвратить образование биопленки, чтобы помочь этим пациентам?

Вуаля! Группа Риббека обнаружила, что MUC5AC может предотвратить легочные инфекции, усложняя поверхностное прикрепление, что может предотвратить P.aeruginosa образование биопленок. Согласно общепринятому мнению, слизь подавляет образование биопленок, улавливая бактерии, делая их неподвижными и предотвращая агрегацию. Напротив, группа Риббека определила, что истинный механизм может быть противоположен этой интуитивной мысли. В более вязком растворе MUC5AC они увидели, что бактерии на самом деле перемещаются на быстрее . Эта повышенная подвижность (способность двигаться) снижает образование биопленок, поскольку движущиеся клетки с меньшей вероятностью слипаются ( Рисунок 2 ), что делает бактерии менее опасными.Нам повезло, что слизь защищает нас от потенциально вредных бактерий.

Рисунок 2 : Слизь нарушает образование биопленки. У здоровых людей (левое поле) бактерия P. aeruginosa (синие цилиндрические объекты с хвостами) может перемещаться, потому что муцин сам связывается с бактерией, действуя как сигнал для бактерии, чтобы увеличить подвижность за счет использования жгутиков. (хвосты на картинке). В болезненном состоянии (правая рамка), когда нет слизи или патологической слизи, клетки могут слипаться и образовывать биопленки.

Другой микроб, который становится менее опасным из-за слизи, – это дрожжи под названием Candida albicans , которые могут жить в таких местах, как кишечник, рот и влагалище. C. albicans может вызывать инфекцию, называемую кандидозом (также известную как молочница или дрожжевая инфекция при попадании во рту или влагалище, соответственно), но она обнаруживается в кишечнике или рту у 80% взрослых, не причиняя никакого вреда. Однако, если здоровый человек заболевает другой болезнью, ослабляющей иммунную систему или изменяющей выработку слизи, C.albicans может либо агрегировать в биопленки, либо образовывать гифы, которые позволяют дрожжам проникать в клетки человека (повреждая клетки и обеспечивая доступ дрожжей к кровотоку). Когда C. albicans перерастает в эти формы, результат может быть фатальным. Вирулентность C. albicans ’связана с его способностью проникать в клетки через гифы и образование биопленок, поэтому группа Риббека проверила влияние нескольких муцинов (включая MUC5AC) на поведение C. albicans .Как и для P. aeruginosa , они определили, что воздействие муцина снижает вирулентность за счет уменьшения образования биопленок. Они также заметили, что он предотвращает образование гиф, что еще больше снижает вирулентность.

Диагностический потенциал

Мы убедились, что слизь очень полезна для нашего здоровья, когда ее структура и производство в норме. Однако бывают случаи, когда люди заболевают, и выработка муцина становится ненормальной. У больного человека может выделяться атипичная слизь, которая может проявляться в изменении количества или структуры составляющих ее муцинов.Когда структура муцина изменяется, его способность ослаблять вирулентность патогенов может быть ослаблена или может измениться сила (характеризующаяся вязкостью и фиброзностью) самой слизи. В этих случаях, даже если муцин не так эффективно защищает нас, он может использоваться как индикатор болезни или повышенной предрасположенности к болезням. Одним из примеров использования слизи в качестве диагностического инструмента является анализ (также проводимый группой Риббека) структурных свойств цервикальной слизи для оценки риска преждевременных родов.Если цервикальная слизь более слабая (более тонкая и эластичная) и более проницаемая, что позволит большему количеству бактерий проходить через слизь, то беременные женщины имеют более высокий риск преждевременных родов; С другой стороны, более сильная слизь указывает на меньший риск преждевременных родов. Просто наблюдая за слизью, врачи могут более точно предсказать, за какими беременными следует наблюдать при преждевременных родах.

Будущее

Эта статья о слизи – лишь верхушка айсберга; как уроки, которые мы можем извлечь из слизи, так и ее потенциальное использование кажутся неограниченными.Возможно, однажды мы сможем исследовать неизведанную территорию здоровых доноров, предоставляющих слизь, чтобы помочь предотвратить образование биопленки P. aeruginosa у пациентов с муковисцидозом, которые производят аномальную слизь. Это потенциально может иметь большое значение для повышения эффективности лечения антибиотиками и, в первую очередь, снижения вероятности заражения.

Чем больше я узнаю о слизи, тем больше понимаю, насколько это важно. Итак, в следующий раз, когда мы откашляемся от мокроты, возможно, вспомним, как слизь нам помогает, и оценим, что происходит.

Дженни Чжэн – кандидат наук на втором курсе. студентка факультета молекулярной и клеточной биологии Гарвардского университета.

Для дополнительной информации:

Повышенное производство слизи: причины и факторы риска

Многие хронические респираторные заболевания, острые заболевания и раздражители окружающей среды характеризуются избытком слизи, который также описывается как избыток мокроты. Например, повышенное производство слизи и снижение способности избавлять легкие от слизи является отличительным признаком некоторых типов хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).Взаимодействие с другими людьми

Слизь часто принимают за слюну, но это не одно и то же. Слюна – это жидкость, которая вырабатывается во рту, чтобы помочь вам расщепить и проглотить пищу. Слизь содержит мертвые клетки и мусор из верхних и нижних дыхательных путей, задерживая ее (и любые организмы, например, бактерии), чтобы их можно было кашлять и выводить из легких.

Хотя это полезно для вашего организма, избыточное производство слизи – особенно если оно не очищено и носит хронический характер – может иметь такие последствия, как затрудненное дыхание и повышенный риск заражения.

Веривелл / Эмили Робертс

Общие причины

При многих хронических респираторных заболеваниях мокрота может увеличиваться практически постоянно. Вы также можете время от времени испытывать обострения, с выделением еще большего количества мокроты, чем обычно. Даже если у вас здоровые легкие, во время респираторного заболевания у вас может быть временный избыток мокроты.

Слизь вырабатывается бокаловидными клетками и подслизистыми железами. Избыточная продукция или гиперсекреция могут возникать из-за дисфункции этих клеток, инфекции, воспаления, раздражения или образования мусора в дыхательных путях.Взаимодействие с другими людьми

Повреждение ресничек – крошечных волосковидных структур, которые помогают выводить слизь из легких – может произойти при курении или из-за некоторых заболеваний. И ваша способность кашлять может быть уменьшена из-за атрофии (сокращения) мышц, связанной с кашлем.

Состояния, обычно характеризующиеся избытком дыхательной слизи, включают следующие.

Респираторная инфекция

У любого человека может быть кратковременный приступ респираторного заболевания, которое может вызвать увеличение слизи в легких.Это может произойти при легкой вирусной или бактериальной инфекции дыхательных путей, а также при тяжелой бактериальной пневмонии.

Дэниел Аллан / Getty Images

Легкие реагируют на инфекционные организмы, вызывая иммунный ответ, чтобы избавиться от инфекции. Выработка мокроты увеличивается, чтобы помочь уничтожить вторгшиеся микроорганизмы, когда у вас есть инфекция. Как правило, слизь должна уменьшиться до нормального уровня в течение нескольких дней после выздоровления.

Астма

Астма характеризуется приступами респираторной недостаточности, которые вызваны изменениями погоды или такими веществами, как частицы, переносимые воздухом, пыльца и перхоть домашних животных.Во время приступа астмы может наблюдаться гиперсекреция слизи.

Хронический бронхит

Хронический бронхит, разновидность ХОБЛ, связан с избыточным выделением слизи в легких. Фактически, кашель с выделением мокроты каждый день в течение как минимум трех месяцев является частью диагностических критериев.

Слизь может увеличиваться даже больше, чем обычно, когда состояние обостряется.

Эмфизема

Другой тип ХОБЛ, эмфизема, характеризуется повышенным выделением слизи, кашлем и предрасположенностью к легочным инфекциям.

Бронхоэктаз

Бронхоэктазия – это заболевание, при котором рецидивирующие инфекции приводят к необратимому расширению дыхательных путей. При бронхоэктазии часто выделяется густая мокрота с неприятным запахом.

Отек легких

При отеке легких может развиться опасное увеличение легочной жидкости. Мокрота часто имеет пенистый вид и может иметь розовый цвет из-за наличия крови.

Генетика

Есть несколько наследственных заболеваний, связанных с повышенным содержанием слизи.Некоторые состояния напрямую влияют на легкие, в то время как другие нарушают работу мышц, участвующих в дыхании, что вторично приводит к увеличению количества слизи из дыхательных путей.

Муковисцидоз – это генетическое заболевание, поражающее несколько систем организма, включая дыхательную и пищеварительную системы. Увеличение количества слизи – одна из отличительных черт этого состояния.

Первичная цилиарная дискинезия – это генетическое заболевание, характеризующееся дефектными ресничками, что приводит к увеличению количества слизи в легких и предрасположенности к затрудненному дыханию и инфекциям.

Нервно-мышечные состояния, такие как мышечная дистрофия и спинальная мышечная атрофия, также могут привести к избытку слизи, поскольку они ухудшают функцию мышц, что снижает подвижность легких при вдохе и выдохе, а также снижает вашу силу и способность кашлять. Это приводит к скоплению слизи в нижних отделах легких.

Факторы риска, связанные с образом жизни

Раздражители окружающей среды, такие как сигаретный дым и загрязнители, также заставляют бокаловидные клетки производить и выделять слизь, повреждая реснички и структуры дыхательных путей.Воздействие этих раздражителей, особенно если у вас уже есть заболевание легких, может значительно увеличить риск избыточной слизи в легких.

Общие раздражители включают:

  • Табачный дым
  • Загрязнение атмосферного воздуха
  • Частицы воздуха в помещении (например, пыль или шерсть домашних животных)
  • Дым в помещении или на улице или выбросы на рабочем месте

Иногда, когда дело доходит до избытка мокроты, играет роль комбинация факторов. Например, у вас может быть стабильная эмфизема, но при контакте с сигаретным дымом может образоваться повышенная мокрота.Или у вас может быть хронический бронхит с повышенным содержанием слизи, когда вы болеете гриппом.

Слово Verywell

Увеличение количества слизи, производимой в легких, может вызвать дискомфорт, затрудненное дыхание и повышенный риск инфекций. Другие характеристики, такие как изменение цвета мокроты или степени густоты или липкости, могут быть признаком изменений в вашем состоянии.

Если вы заметили усиление слизи или ее изменение при отхаркивании, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Верен ли миф о вредных слизеобразующих продуктах?

Может ли отказ от молока принести больше вреда, чем пользы?

Д-р Дж. Э. Уильямс |

Избегать слизеобразующих продуктов – модно, но стоит ли отказываться от молочных продуктов и продуктов, вызывающих увеличение количества слизи? Действительно ли молочные продукты и другие продукты, считающиеся слизеобразующими, вызывают повышенное производство слизи? Вызывает ли слишком много слизи болезнь?

Разница между слизью и мокротой

Слизь (или слизистая) – это скользкий, влажный секрет, производимый специализированными мембранами, главным образом в дыхательных и желудочно-кишечных трактах.Слизь состоит из гликопротеинов и воды. Он также содержит антисептические ферменты, иммуноглобулины, неорганические соли, белки и муцины.

Организм вырабатывает слизь для защиты клеток дыхательной, желудочно-кишечной, мочеполовой, зрительной и слуховой систем. Слизь защищает организм от заражения грибами, бактериями или вирусами, что является важной функцией. В здоровом человеческом носу выделяется около литра слизи в день.

Мокрота – это более густая слизь, связанная с воспалением в носовых проходах, горле и легких.Аллергены и загрязнители воздуха вызывают раздражение слизистой оболочки дыхательных путей, что приводит к увеличению выработки слизи и отхождению мокроты.

Респираторные инфекции могут вызывать выделение большого количества мокроты. В тяжелых случаях, как во время эпидемии атипичной пневмонии в 2002 году, организм чрезмерно производит слизь в попытке быстро распространить вирусы в мокроте. Но избыток слизи может привести к тому, что пациент утонет в своих выделениях.

Важно отметить, что пик атипичной пневмонии пришелся на Гонконг и Китай – страны, где взрослые почти никогда не употребляют молочные продукты любого типа.

Миф о происхождении слизи и молока

Древнегреческие врачи, а также арабские, аюрведические и китайские врачи учили, что слишком много мокроты является признаком болезни. В традиционной китайской медицине (ТКМ) считается, что скопившаяся мокрота вызывает опухоли, опухшие болезненные суставы, кисты, узелки и увеличение лимфатических узлов.

Американские гуру естественного здоровья 1950–1980-х годов разделяли несколько общих принципов как истины. К ним относятся иридология – чтение радужной оболочки глаза человека для выявления заболеваний в организме – периодическое голодание, приготовление свежих соков, детоксикация печени, выведение камней из желчного пузыря, вегетарианская диета, употребление грубого цельнозернового хлеба, отказ от обработанных пищевых продуктов и очищение кишечника.Но, что наиболее важно, они считали, что избыточное производство слизи лежит в основе всех болезней.

Травник и натуральный целитель Джон Кристофер выступал за здоровую растительную диету, не включающую мяса и обработанных пищевых продуктов. Он разработал диету с низким содержанием слизеобразующих продуктов и ввел термин «бесслизистый».

Продукты, образующие слизь По словам доктора Кристофера:
  • Молочные продукты
  • Белый сахар
  • Все виды мяса
  • Продукты из пшеничной муки
  • Соль
  • Яйца

Свидетельства о продуктах питания

В 1990-х годах группа исследований пыталась отделить правду от мифа.В одном австралийском исследовании даже одиннадцать стаканов молока в день не увеличивали выработку слизи. Однако возникло больше аллергических реакций, таких как кашель. В исследовании 2005 года было рассмотрено несколько исследований молочной слизи и не было обнаружено никакой связи с увеличением количества мокроты.

Похоже, что существует мало доказательств того, что употребление коровьего молока или употребление сыра и других продуктов, образующих слизь, увеличивает выработку слизи. Это правда, что люди с аллергией на молочные продукты чаще болеют астмой с повышенным содержанием мокроты.Но именно белки в молоке вызывают аллергические реакции, а не увеличение мокроты. Однако медицинские эксперты ставят под сомнение даже это мнение. Канадский семейный врач не рекомендует отказываться от молока детям, страдающим астмой или простудным детям.

Парадокс казоморфинов: настоящая связь молока и слизи?

Связь молока и слизи может быть более сложной, чем показали эти исследования. Похоже, что некоторые люди чувствительны к фрагментам белка, называемым казоморфинами, которые образуются в результате переваривания молока в кишечнике.

В частности, бета-казоморфин-7 (BCM7) связан с повышенным образованием гистамина, что приводит к астме. Эти группы людей, чувствительные к BCM7, также производят больше мокроты. Отказ от молочных продуктов уменьшает симптомы астмы. Для этих людей диета, исключающая молочные продукты, имеет смысл.

BCM7 связан с диабетом, болями в суставах, депрессией, апноэ во сне у младенцев и аутизмом. Для младенцев, чувствительных к BCM7, кажется, что употребление коровьего молока может ухудшить развитие в раннем детстве.Однако исследования связи между аутизмом и казоморфинами ограничены, и с 2014 года в научной литературе ничего не появилось.

Тем не менее, новые исследования показывают, что казоморфины способствуют материнской связи, работе желудочно-кишечного тракта, развитию слизистой оболочки и спокойному сну. Оказывается, материнское молоко обладает успокаивающим опиоидным действием.

Казоморфины в сыре также обладают опиоидным действием. Этим можно объяснить приятный эффект от употребления сыра, желательно с хорошим французским вином.

Исследователи также обнаружили, что BCM7 действительно увеличивает выработку муцина в желудочно-кишечном тракте, что не обязательно вредно. Повышенный иммунитет слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта помогает уменьшить воспаление. Но слишком много BCM7 увеличивает маркеры воспаления, такие как миелопероксидаза (MPO).

Бесслизистый: опасный миф или важный выбор здоровья?

Это правда, что отказ от молока у детей младшего возраста, полагая, что оно вызывает повышенное производство слизи, может нанести непоправимый вред.Сила тела и рост во многом зависят от здоровых костей, которым необходим кальций. Традиционно люди кормили грудью своих младенцев в течение нескольких лет до самого детства. Современные женщины кормят грудью гораздо короче. В США только около 50% младенцев находятся на грудном вскармливании до четырех месяцев. Но маленьким детям также необходимо достаточно кальция для здоровья и роста костей.

Материнское молоко также содержит вещества, повышающие иммунитет, и поддерживает здоровую экологию кишечных пробиотиков. Коровье молоко содержит кальций и фосфор для роста костей.Однако коровье молоко также содержит такие вещества, как лактоза, казеин и BCM7, которые, как известно, наносят вред.

В своей клинической практике я рекомендую избегать молочных продуктов, в том числе для детей, при подтвержденной или предполагаемой аллергии на молоко или непереносимости лактозы. Овечье и козье молоко не содержат BCM7. Поэтому лучше заменить его козьим молоком. Добавки кальция рекомендуется, если вы или ваши дети избегаете молока. Грудное вскармливание в первые месяцы жизни важно, и я рекомендую матерям стараться продолжать эту практику столько, сколько они могут.

6 признаков, что ваше тело вырабатывает чрезмерную слизь и как ее остановить

У всех есть слизь, и, согласно исследованиям, она очень важна для нашего организма, потому что он действует как барьер для частиц и содержит ферменты и белки, которые помогают избавиться от веществ в воздухе, вызывающих тошноту. Но иногда при кашле мы можем обнаружить, что слизь желтого или зеленого цвета, или наше тело вырабатывает слишком много ее, что может указывать на проблему.

В AdMe.ru, мы решили изучить признаки слишком большого количества слизи и способы решения этой проблемы.

Почему наше тело производит слишком много слизи

Наши тела постоянно производят слизь, и если вы начинаете чувствовать дискомфорт, это, вероятно, происходит потому, что слизь изменила свою консистенцию . Он может стать более густым и липким и начать оказывать на вас массовое воздействие. Причинами этого могут быть аллергия, раздражение носа, горла или легких; курение табака или нарушения пищеварения.

Обычно эта проблема возникает у аллергиков. Аллергия заставляет ваше тело выжимать гистамин, который вызывает зуд и чихание. Из носа начинает течь жидкость из слизистых оболочек.

Но может быть и другая серьезная причина. Слизь является частью естественной иммунной функции легких, но вам следует обращать на нее внимание, потому что гиперсекреция и хронический кашель являются признаками хронического бронхита.

Признаки обилия слизи

На первый взгляд эта проблема может показаться безобидной, но когда у вас блокируются пазухи , это вызывает сильный дискомфорт.Как узнать, что у вас слишком много слизи? Есть некоторые признаки и симптомы, характерные для этого заболевания.

  1. Насморк
  2. Боль в горле
  3. Кашель
  4. Головная боль в носовых пазухах
  5. Заложенность носа
  6. Чихание

Средства и способы избавиться от чрезмерного количества слизи

Вы можете помочь себе с помощью пищи, которую вы едите, через свои общие привычки и путем изменения своего образа жизни. Эти средства и способы хороши не только для уменьшения проблемы, но и для того, чтобы помочь вам оставаться здоровым в целом:

1.Пейте много жидкости.

Чем больше вы пьете , тем более жидкой остается ваша слизь. Это очень важно для людей, страдающих аллергией. Первое правило – избегать обезвоживания. Пейте больше воды, но не соки или лимонады. Поможет избавиться от слизи и очистить организм в целом.

2. Держите воздух влажным.

Это правило следует за первым. Сухой воздух раздражает нос и вызывает насморк. Вы замечали, что люди, страдающие аллергией, начинают чаще чихать, если воздух недостаточно влажный? Купите увлажнитель воздуха и включайте его каждую ночь.Вы также можете добавить в увлажнитель немного эфирных масел для получения хорошего аромата или лучших результатов.

3. Полощите горло соленой водой.

Это поможет вашему горлу и уменьшит раздражение. Просто положите 1 чайную ложку соли в стакан с теплой водой и полощите горло несколько раз в день.

4. Высморкаться.

Сморкаться и не глотать слизь . Делайте это осторожно, чтобы не повредить слизистые оболочки. Выполняя эту процедуру, вы можете улучшить гигиену полости рта и, как следствие, предотвратить проблемы с зубами.

5. Используйте эвкалипт.

Вы можете нанести эвкалипт на грудь, выпить воду с несколькими каплями эфирного масла или принять теплую ванну с эвкалиптом. Это средство имеет антибактериальных свойств, , помогает при простуде и респираторных заболеваниях, действует как средство для ухода за зубами, а также может служить репеллентом от насекомых.

6. Соблюдайте диету.

Это не значит, что вы сидите на экстремальной диете и вам больше нечего есть. Чтобы уменьшить количество слизи, вы можете включить в свой ежедневный рацион таких продуктов, как:

  • лосось, тунец, камбала и сардины
  • тыква, ананас, яблоко, лимон, огурец, имбирь, лук и чеснок
  • чай с ромашкой и декофе
  • оливковое масло

7.Сделайте медовое обертывание для борьбы со слизью в груди.

Для обертывания вам нужно смешать муки с медом , чтобы смесь не прилипала к рукам. Добавьте немного оливкового масла и снова обваляйте в муке. Возьмите салфетку и оберните ее марлей. С помощью пластыря прикрепите его к груди или спине. Можно оставить на всю ночь. Если вы наносите его детям, оставьте на 2-3 часа перед сном.

8. Сделайте напиток из пищевой соды и меда

Это хорошее домашнее средство для тех, кто болеет гриппом, и для тех, кому нужно избавиться от лишней слизи из легких.

Вам понадобится 1 чайная ложка меда, 1/2 чайной ложки пищевой соды, 2-3 капли лимонного сока и стакан теплой воды. Смешайте все ингредиенты в стакане, чтобы сода растворилась. Теперь можно пить напиток.

Регулярно очищайте легкие и помогайте перестать кашлять.

Знаете ли вы какие-нибудь другие эффективные способы лечения этой проблемы? Напишите ниже комментарий о том, как вы с этим боретесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.