Обстоятельства отрицательно влияющие на процесс адаптации: Методическая разработка на тему: Характеристика на обучающегося, испытывающего трудности в социальной адаптации - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Методическая разработка на тему: Характеристика на обучающегося, испытывающего трудности в социальной адаптации

Характеристика на обучающегося, испытывающего трудности в социальной адаптации

школа_____________________________________________________ класса_________________

Фамилия, имя_______________________________________ Дата рождения _______________

Учебная активность:

– учебная активность на уроке носит кратковременный характер, часто отвлекается,

– пассивен на уроке, быстро устает,

-не включается в учебный процесс

– другое______________________________________________________________________

Отношение к учебной деятельности:

– с интересом относится ко всем предметам,

– с интересом относится лишь к отдельным предметам,

– интереса к учению нет, учиться не хочет

-другое_______________________________________________________________________

Сложности в обучении:

– слабое развитие мыслительных процессов (анализ, синтез, обобщение и др.),

– плохо запоминает учебный материал, имеет ограниченный (бедный словарный запас),

имеет пробелы в знаниях, отражающиеся в дальнейшем усвоении материала,

– отсутствие привычки к организованному труду,

другие особенности____________________________________________________________

Самооценка: завышенная, адекватная, заниженная.

Темп деятельности:

– выше среднего показателя класса,

– близок к среднему показателю класса,

– ниже среднего показателя класса.

Оценка учебных итогов:

– успевает по всем предметам на «хорошо» и «отлично»,

– успевает на «хорошо» и «удовлетворительно»,

-успевает на «удовлетворительно»,

– не успевает по предметам _________________________________

на протяжении: четверти, полугода, года, ____ лет.

Трудности в усвоении норм поведения:

– бессмысленное упрямство, полное отсутствие эффекта от бесед,

-быстрая смена настроений, увлечений, неустойчивое поведение,

– не мотивируемая грубость, злобность, постоянные пререкания,

-чрезмерная угодливость, податливость, слащавость, стремление обратить на себя внимание любым путем, ярко выраженный эгоизм,

– самоунижение, постоянная податливость, пугливость.

– другое_______________________________________________________________________

Обстоятельства, отрицательно влияющие на процесс адаптации ученика:

– переход в новую школу, новый класс, второй год обучения, переезд в другой город, прибытие из сельской местности, сколько раз болел_____, сколько дней в целом______, характер заболеваний_________________________________________________________.

Потенциал личности как опора в коррекционной работе:

– интерес к практической деятельности___________________________________________

– интерес к интеллектуальной деятельности, не связанной с учением в школе (кружки, секции, чтение книг и др.) ___________________________________________________________________

-положительные черты личности ребенка _______________________________________________

Особенности социальных контактов:

Отношение с учителем:

– отношения с большинством учителей строятся на взаимном уважении и доверии,

отношения взаимного уважения и доверия имеют место лишь с отдельными педагогами, с остальными – носят ситуативный характер,

-отношения с учителями не складываются (избегает контакта с учителем, не заинтересован в общении с ним, старается быть незаметным),

-отношения с отдельными учителями носят конфликтный характер (проявляет негативизм по отношению к учителю, не выполняет его требований, отвечает дерзко, грубо).

Основные причины отчужденности, конфликтов _________________________________________________________________________________

2. Отношения с одноклассниками:

– пользуется авторитетов и доверием у большинства одноклассников,

– общается лишь с отдельными ребятами,

– отношения с одноклассниками не складываются, частые ссоры, конфликты,

– замкнут, изолирован от других детей, предпочитает находиться один.

Основные причины, обусловливающие неблагополучие ________________________________

3. Семья: Воспитательные возможности семьи:

1. Уровень педагогической культуры родителей (отца, матери): высокий, средний, низкий

2. Психологический климат в семье: положительный, устойчивый, неустойчивый, негативный

3. Ситуация семейного воспитания: благоприятная, неблагоприятная

4. Социально- психологические особенности семьи:

4.1. Характер взаимоотношений между родителями:

– взаимопонимание, согласие

– доброжелательные

– доминирование (отца, матери)

– напряженные отношения

– каждый сам по себе: параллельное существование, «изоляция», равнодушие

4.2. Стиль семейного воспитания:

– благоприятный

– неблагоприятный, в т. ч. эмоциональное отвержение, неприятие, гипоопека, гиперпротекция.

4.3. Полнота удовлетворения потребностей ребенка _______________________________________

4.4. Создание условий для развития ребенка: родители создают/ не создают условия для правильного развития ребенка:

– совместная деятельность, общение, интерес к делам ребенка, контроль, режим дня, определение обязанностей ребенка в семье

– другое____________________________________________________________________________

4.5. Характер отношение ребенка к членам семьи:

– зависимость (не принимает самостоятельных решений, во всем ориентируется на мнение родителей, зависит от их настроения, расположения)

– ровная привязанность, теплые, доверительные отношения

– отвержение кого- либо из членов семьи, отстраненность в контактах с кем- либо из членов семьи

– выраженный негативизм по отношению к кому

– либо из членов семьи (стремление делать все наоборот в противовес требованиям)

– предпочтение кого- либо из членов семьи

– страх в отношениях с кем- то из семьи, пассивная подчиняемость.

4.6. Наличие социального неблагополучия в семье:

– аморальный образ жизни родителей (алкоголизм, употребление наркотиков)

– культ насилия как способ общения в семье, психическое и физическое насилие

– невыполнение родителями своих обязанностей по воспитанию ребенка, невнимание к их интересам

– противоправное поведение родителей, других членов семьи, вовлечение в противоправные действия детей

5. Тип семьи

– Благополучная (родители морально устойчивы, владеют культурой воспитания, эмоциональная атмосфера в семье положительная)

– Неблагополучная, в том числе:

– педагогически некомпетентная: родители не владеют культурой воспитания, отсутствует единство требований, ребенок безнадзорен, с ним жестко обращаются, систематически наказывают, плохо осведомлены о его интересах, поведении в не школы)

– нравственно неблагополучная (родители ведут асоциальный образ жизни, имеют судимости) – конфликтная (в семье неблагополучная эмоциональная атмосфера, конфликты между родителями, старшими членами семьи, родители повышенно раздражительны)

6. Характер взаимоотношений родителей с ребенком:

– семейный диктант (систематическое подавление инициативы и чувства собственного достоинства ребенка)

– чрезмерная опека (удовлетворение всех потребностей ребенка, ограждение от трудностей, забот, усилий)

– попустительство (отклонение от активного участия в воспитании ребенка, пассивность, признание полной автономии ребенка)

– сотрудничество (отношения взаимного уважения, совместное переживание позитивных и негативных событий)

Вывод:

– ребенок психологически защищен, может рассчитывать на моральную поддержку в семье, взрослые интересуются его внутренней жизнью, пользуются у ребенка авторитетом,

– положение ребенка нельзя считать вполне благополучным, его индивидуальные особенности и проблемы осознаются родителями плохо, возможные причины ошибок родителей,

– повышенная опека (постоянный контроль за поведением, чрезмерная защита от мнимых и истинных опасностей),

– преувеличенное представление родителей о хрупкости ребенка, его болезненности,

– противоречивое воспитание (каждый член семьи предъявляет к ребенку свои требования),

– жесткое обращение с ребенком,

– отношение к ребенку в семье безразличное. Родители игнорируют не только внутренний мир ребенка, но не выполняют элементарных требований по уходу за ним (ребенок неряшливо одет, выглядит так, как будто плохо питается). Возможно жесткое обращение с ребенком. Прочных эмоциональных связей нет ни с одним из взрослых членов семьи. Специфические особенности семьи______________________________________________________________________________

7. Оценка влияния семейной среды на ребенка:

– наличие семье неблагоприятных факторов, повлиявших на здоровье ребенка, социальную адаптацию, учебную деятельность, поведение в целом: (влияние оценивается как благоприятное, неблагоприятное, психотравмирующее)

Взаимодействие семьи и школы:

– между требованиями школы и семьи нет противоречий, взрослые члены семьи признают авторитет педагогов, сотрудничают с ними и реализуют их советы,

– должного согласования действий школы и семьи пока нет, связь родителей со школой носит в основном формальный характер,

– семья не стремится к сотрудничеству со школой

Учитель (классный руководитель) ______________________________

Директор школы _____________________________________________

М.П.

Материал по теме: Факторы, влияющие на характер и длительность адаптации

Факторы, влияющие на характер и длительность адаптации

Факторы, влияющие на характер и длительность адаптации.

Специалисты выделяют легкую адаптацию, при которой отрицательное эмоциональное состояние ребенка длится недолго. И в течение 2-3 недель по мере привыкания к новым условиям все нормализуется. При адаптации средней тяжести эмоциональное состояние ребенка нормализуется более медленно и на протяжении первого месяца он болеет, как правило, острыми респираторными инфекциями. На этом этапе необходимо воздержаться от скоропалительных выводов и эмоционально поддержать малыша: не обсуждать в его присутствии негативные, на ваш взгляд, моменты, не выказывать тревогу. Самой нежелательной являетсятяжелая адаптация, когда эмоциональное состояние нормализуется очень медленно (иногда несколько месяцев). В этот период ребенок либо переносит повторные заболевания, часто протекающие с осложнениями, либо проявляет стойкие нарушения поведения (старается спрятаться, уйти куда – нибудь, сидит в приемной и зовет маму и т. п.). У некоторых этот процесс протекает так тяжело, что их приходится признать «несадовскими». Прислушайтесь, однако, к советам воспитателей, в любом случае последнее слово должно оставаться за специалистом – психологом.

От чего же зависят характер и длительность адаптационного периода?

– От возраста ребенка. Труднее всего адаптируются к новым условиям дети в возрасте от 1 года до 2,5 – 3 лет.

– От состояния здоровья и уровня развития ребенка. Здоровый, хорошо развитый ребенок легче переносит трудности социальной адаптации.

– От индивидуальных особенностей. Даже дети одного и того же возраста и пола по – разному ведут себя в первые дни пребывания в детском саду. Одни с первого же дня плачут, отказываются есть, спать, на каждое предложение взрослого реагируют бурным протестом. Но проходит несколько дней, и поведение ребенка в корне меняется: аппетит, сон восстанавливаются, ребенок с интересом следит за игрой товарищей. Другие, наоборот, в первые дни внешне спокойны, без возражения выполняют требования воспитателя, а в последующие дни с плачем расстаются с родителями, плохо едят, спят, не участвуют в играх. Такое поведение может продолжаться несколько недель и в обоих вариантах является нормой.

– От уровня тренированности адаптационных механизмов. Необходимо заранее создавать условия, которые требуют от ребенка новых форм поведения. Малыши, которые до поступления в детский сад неоднократно попадали в разные условия (посещали родственников, выезжали на дачу и т. п.) легче привыкают к дошкольному учреждению.

– От опыта общения ребенка со сверстниками и взрослыми. Важно, чтобы в семье у ребенка сложились доверительные отношения со взрослыми, прививалось умение положительно относиться к требованиям старших (идти спать, принимать пищу, убирать за собой игрушки и т. п.)

Обеспечить более безболезненное привыкание ребенка к условиям детского сада можно только совместными усилиями семьи и детского учреждения.

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПРОТЕКАНИЕ АДАПТАЦИИ К ДОШКОЛЬНОМУ УЧРЕЖДЕНИЮ

Консультация педагога-психолога МБДОУ №176

Елизаровой О.Ю.

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПРОТЕКАНИЕ АДАПТАЦИИ

К ДОШКОЛЬНОМУ УЧРЕЖДЕНИЮ

Характер протекания процесса адаптации в любом возрасте зависит от следующих факторов:

Состояние здоровья и уровень развития ребенка. Совершенно ясно, что здоровый, хорошо развитый ребенок легче переносит всякие трудности, в том числе и трудности социальной адаптации.

Дети с диагнозом «энцефалопатия», перенесшие родовую травму, более чувствительны к стрессовым воздействиям. Такие дети нуждаются в назначении на период адаптации лекарственной терапии для нормализации корковой возбудимости. Соматически ослабленные дети также трудно адаптируются к новым условиям. Они тяжелее переносят разлуку с матерью. Такие дети обычно капризны, раздражительны или, напротив, вялые, быстро утомляются. Имеют меньшие показатели по росту, весу, развитию движений.

Возраст малыша. Самый оптимальный возраст для адаптации в дошкольном учреждении – 6 месяцев, пока у ребенка не выработался стереотип на домашние условия. Если ребенок поступил в ясли до 7-8 месяцев, то его первичные эмоциональные контакты устанавливаются не с матерью, а со сверстниками. Отсутствие матери обедняет эмоциональный мир этих детей. Такие дети не испытывают в дальнейшем глубокого чувства любви, привязанности, вины и сострадания. Зато ребенок адаптируется к детскому саду и в дальнейшем будет направлен на коллектив.

С 7-8 месяцев до 1-го года 6-ти месяцев доминирует стереотип на определенное лицо (мать), затем стереотип постепенно ослабевает, т.к. у ребенка повышается ориентировочная реакция, активное стремление к новому, появляются возможности речевого общения и свободного передвижения в пространстве. А самая критическая ситуация для адаптации – это возраст от 6 месяцев до 1 года 6 месяцев. Так определено научными исследованиями.

Чем старше возраст ребенка, тем больше срок адаптации. По данным исследований в среднем ребенок 2-3 лет адаптируется к детскому саду – 1 месяц, с 4-6 лет – около 2х месяцев. Причем дети до 5 лет привыкают к взрослому, адаптация ребенка на 90% связана с фигурой воспитателя, а не с ломкой динамического стереотипа. Дети после 5-ти лет адаптируются к социальным нормам (т.е. к тому, что можно делать, а что нельзя, если ребенок не может адаптироваться к правилам в детском саду, он совсем не адаптирован к детскому саду). Во время адаптации дети до 3-х лет, скорее будут проявлять беспокойство, страх и депрессивные реакции: заторможенность, вялость, безучастность. После 3-х лет у детей будет преобладать повышенная возбудимость, раздражительность, капризность, упрямство и негативизм. В полной мере все эти проявления будут проявляться дома в качестве протеста и своеобразной эмоциональной разрядке, а в детском саду психическое напряжение ребенок будет сдерживать. Причем у плохо адаптированных детей старшего дошкольного возраста больше вероятность появления или закрепления тиков и заикания.

Чехословацкие психологи считают, что ясли вообще опасны для детей раннего возраста. По их исследованиям заболеваемости детей получены такие данные: воспалением легких болеют дети «домашние» – 1,5%, а «ясельные» – 11%; вирусными болезнями – «домашние» – 5%, а ясельные – 83%. У большинства детей обнаружились значительные нарушения психического развития (страхи, тревожность, агрессивность, плохая речь).

Пол ребенка. Наблюдения показали, в младшем дошкольном возрасте мальчики хуже адаптируются к новым условиям, чем девочки (в старшем дошкольном возрасте – одинаково), т.к. в период наиболее интенсивного эмоционального развития мальчики в большей степени привязаны к матери и более ранимо реагируют на разлуку с ней, чем девочки. Срок адаптации мальчиков больше, чем девочек: мальчики адаптируются 3-4 месяца, а девочки – 2-3 месяца. Поэтому желательно мальчикам посещать детский сад с 3,5 лет, а девочкам с 3-х лет. Тем более, что для детей до 2-х лет и отчасти 3-х лет, характерными являются страхи перед незнакомыми людьми и новыми ситуациями общения.

Темперамент ребенка. Дети-сангвиники отличаются спокойным поведением, бодрым настроением, общительностью. Они любят как спокойные, так и подвижные игры, положительно воспринимают режимные процессы, активно в них участвуют. Обычно такие дети привыкают быстро к детскому саду, если содержание общения их устраивает.

Дети-холерики любят играть в подвижные игры, но быстро меняют игрушки, легко отвлекаются, постоянно двигаются по группе, рассматривая новые предметы. Длительных игр они не развертывают, предпочтение отдают шумным играм. В первые дни нельзя ограничивать таких детей в действиях. Общение должно быть ровное, спокойное. Без перевозбуждения нервной системы. Дети-холерики могут вести себя очень возбужденно, это может проявляться после 3-х лет. У сангвиников и холериков быстрее восстанавливаются и образуются новые привычки.

Дети-флегматики очень неактивно выражают свои чувства и кажутся внешне благополучно адаптирующимися. Однако свойственная им заторможенность может в этот период усилиться. Медлительные дети часто отстают от своих сверстников в развитии движений, в освоении окружающего, в овладении умениями и навыками. Они предпочитают играть подальше от детей, боятся их приближения. В первые дни не рекомендуется привлекать медлительных детей к общению со сверстниками, так как им требуется длительное время для освоения нового. Нельзя раздражаться по поводу их медлительности, надо настойчиво и спокойно учить их действиям с предметами, терпеливо закреплять приобретенные навыки.

Дети-меланхолики очень болезненно переносят любые перемены в условиях жизни и воспитания. Их эмоциональное состояние нарушается при малейших неприятностях, хотя бурно свои чувства они не выражают. Все новое пугает их и дается с большим трудом. Они не уверенны в движениях и действиях с предметами, медленнее, чем другие дети этого же возраста, приобретают необходимые навыки. Таких детей к детскому учреждению следует приучать постепенно, привлекать к этому близких им людей. При этом рекомендуется постоянно поощрять и подбадривать детей, помогать им.

Уровень тренированности адаптационных возможностей. Даже если ребенок не поступает в дошкольное учреждение, его все равно следует ставить в такие условия, когда ему необходимо будет менять свою форму поведения. Если с ребенком систематически занимаются дома, учат взаимодействовать с детьми и взрослыми, формируют культурно-гигиенические навыки, учат игровым действиям, то ребенок растет общительным и самостоятельным и период адаптации заканчивается довольно быстро.

Считается, что дети, которые приветствуют новизну, адаптируются легче и быстрее своих более осторожных сверстников.

Кроме особенностей самого ребенка на сроки и степень тяжести адаптации к детскому саду большое влияние оказывает ситуация в семье.

Стиль воспитания ребенка в семье. Воспитание по типу Гипоопека выражается в том, что родители не обеспечивают организацию ребенку правильного режима, соответствующего возрасту, достаточное количество дневного сна, не следят за правильной организацией бодрствования и др. Это приводит к тому, что ребенок переутомляется, задерживается его нервно-психическое развитие, формирование тех навыков и личностных качеств, которые соответствуют возрасту. Ребенок ощущает себя ненужным родителям, нелюбимым. Родители лишь временами вспоминают, что он есть, и уделяют ему минимум внимания. Все это отражается на психике ребенка, и он со временем вдруг начинает ощущать себя неполноценным.

Самым существенным фактором риска со стороны семьи является взаимодействие по типу «Ребенок-кумир семьи», когда удовлетворение потребностей ребенка преобладает над удовлетворением потребностей остальных членов семьи. Такой ребенок не адаптируем к дошкольным учреждениям. Он капризен, и отстает от своих ровесников в умении справляться с элементарными навыками: не способен сам умыться и одеться. Такой ребенок в детском саду испытывает психический дискомфорт.

Следующее-это явление родительского программирования (воспитание по типу гиперопека), которое может влиять на ребенка неоднозначно. С одной стороны, через родительское программирование происходит усвоение нравственной культуры. С другой стороны, чтобы заслужить любовь родителей, ребенок стремится адаптировать свое поведение, чтобы соответствовать их ожиданиям. Формируется «приспособившийся» ребенок, который живет за счет снижения своих способностей чувствовать, проявлять любознательность к миру, а в худшем случае – за счет проживания не своей жизни. Всякого рода запреты – «нельзя, а то укусит, упадешь, испачкаешься и т.п.» – формирует в характере чрезмерную осторожность, страх. Ограничение взрослыми общения ребенка со сверстниками, взаимодействия с окружающим миром, освоение новых видов деятельности тормозит естественную живость и познавательную активность дошкольника. В результате может возникнуть «страх новизны». Такие дети чаще всего демонстрируют повышенную тревожность. Они боятся осваивать велосипед, коньки, прокатится с горки. Ребенок чрезмерно волнуется, если на него обращают внимание незнакомые взрослые, дети. Он будет в этот момент теребить одежду, грызть ногти. Такие дети, вырастая, становятся неудачниками, им очень трудно жить в коллективе.

Противоречивое воспитание. Об этом мы говорим тогда, когда в одной семье, в одной квартире родители плюс бабушки и дедушки пытаются воспитывать ребенка лишь только собственными методами, противоречащими друг другу. В такой семье малыш не в состояние усвоить, что можно ему делать, что нельзя. И, разрываясь между всеми, ему непонятно, кому необходимо угождать. Обычно рано или поздно это способствует развитию невроза.

Личностные особенности родителя. Хуже всего адаптируются мальчики невротически зависимые от матери. У этих матерей большое количество жалоб на хроническое чувство усталости и недомогания. Хуже адаптируются девочки, у которых матери проявляют нетерпимость к чужому мнению, чрезмерную настойчивость в осуществлении своих желаний, подозрительность и настороженность в контактах, склонность к категоричности. Одновременно эти матери не уверены в себе и тревожно мнительны по характеру. Обеспечивают плохую адаптацию конфликты в семье и необщительность родителей (интровертированный характер личностного реагирования и, следовательно, ребенок не общителен). Ребенок, привыкший к громким раздраженным указаниям матери, не всегда выполнит тихие, спокойные указания воспитателя. Неосторожно сказанное слово может травмировать психику ребенка.

Отсутствие одного из родителей. Очень часто отсутствует в семье папа. Отец должен быть физически и эмоционально доступен ребенку, поскольку он: подает ребенку пример отношений с матерью, является менее конфликтным объектом, чем мать, и становится источником защиты. Отсутствие отца неблагоприятно влияет на формирование автономности и самостоятельности ребенка, а отсутствие самостоятельности может повлиять на адаптацию в детском саду.

Конфликты между родителями. Вызывают у ребенка глубокий внутренний конфликт, который может привести к нарушениям половой идентификации или, более того вызвать развитие невротических симптомов: энуреза, истерических приступов страха и фобий. У некоторых детей могут произойти изменения в поведение: появляется боязливость, покорность, склонность к депрессиям, недостаточная способность к аффектам и фантазированию.

Алкоголизм в семье. Не встречают затруднений в адаптации дети эмоционально недоразвитые, с низкими интеллектуальными показателями, дети алкоголиков. Т.к. отсутствует эмоциональный контакт, привязанность к маме и глубина переживаний.

Многодетная семья. Быстрее адаптируются к детскому саду дети из многодетной семьи.

Личностные особенности воспитателя. В детском саду ребенок встречается с первым чужим значимым взрослым – воспитателем, который во многом определит его последующее взаимодействие со значимыми взрослыми. Как показали исследования, воспитатель не замечает обычно около 50% направленных к ней обращений детей. И это может привести, с одной стороны, к росту самостоятельности ребенка, снижению его эгоцентризма, а с другой – к развитию тревожности, фрустрации потребности безопасности, психосоматическим заболеваниям. Личностные особенности педагога задают стиль общения с детьми, определяют степень эмоционального благополучия ребенка в группе. Недостаток похвалы со стороны воспитателя приводит к тому, что детям становится неинтересно с педагогом. Общеизвестно, что дети наиболее восприимчивы к настроению педагога, его самочувствию. Если педагог испытывает постоянные стрессы, перегрузки, страдает от хронических заболеваний и у него не складываются отношения с коллегами по работе, то и у детей, возможно, будет формироваться заниженная самооценка, такой ребенок будет испытывать страх и иметь эмоционально неустойчивую психику.

Игнорирование воспитателем типологических особенностей нервной системы ребенка в период адаптации может привести к осложнениям в его поведении. Так, например, строгая требовательность у детей неуверенных, малообщительных вызывает слезы, нежелание находиться в детском саду. Резкий тон обращения вызывает у легковозбудимых детей излишнее возбуждение, непослушание.

В. Алямовская в книге «Ясли – это серьезно» описывает, каким должен быть воспитатель ясельной группы и выдвигает ряд требований к личности педагога.

Проявление искреннего интереса к ребенку: воспитатель должен удовлетворять потребность ребенка в общении. Неискренность, покровительственный тон, манипулирование, отсутствие интереса к деятельности ребенка – все это может стать причиной отчуждения между малышом и воспитателем;
Человеческие качества воспитателя: воспитатель должен быть красивым, добрым, понимающим. Строил свою воспитательную систему на принципе действенной любви. Содействовал развитию ребенка, принимал его жизненный опыт, даже негативный, не ограничивал естественные потребности малыша в движении, человеческой ласке, общении. Проявлять снисходительность. Педагог должен красиво одеваться, культурно говорить. Речь должна быть грамматически правильной;
Профессиональные качества воспитателя: наличие не только педагогических способностей, знание особенностей этого возраста, но и нестандартное владение умениями, которые необходимы в общении с такими детьми. Сильная мотивационно – эмоциональная заряженность на работу с детьми именно этого возраста;
Хорошее здоровье: слабое здоровье воспитателя может сказаться на самочувствии малышей.

Особенности муниципального детского сада.

Высокая укомплектованность групп: 30 – 40 человек в группе для детского сада не редкость. Воспитателю трудно обеспечить индивидуальный подход к каждому ребенку. Особенно важным это обстоятельство является для малышей 2 -3 лет, когда от заботы и внимания воспитателя напрямую зависит самочувствие ребенка и успех его адаптации к детскому саду.

Отсутствие альтернатив в питание. Если ребенок вдруг отказывается, есть какие – либо блюда, то ему приходится оставаться голодным до следующего приема пищи.

Если садик находится рядом с домом, то есть вероятность встретиться со знакомыми детьми по совместным прогулкам. Адаптация к детскому саду, где есть знакомые дети, пройдет легче и быстрее.

это что такое, понятие, термин

Возможность быстро привыкать к изменяющимся условиям жизни помогает человеку выживать, развиваться и добиваться поставленных целей. Этот навык называется адаптацией — изменением своего поведения под требования среды.

Адаптация в психологии — это психоэмоциональный и поведенческий ответ на внешний вызов. От скорости и адекватности зависит качество жизни человека.

Понятие и суть

В психологии «адаптация» — сложный многофакторный процесс, в результате которого человек привыкает к новым условиям и становится частью общества. Через него проходят все люди, в той или иной жизненной ситуации.

Первичная адаптация в детском коллективе, привыкание к социальным институтам, профессиональная адаптация — каждый этап переводит человека на новую ступень развития.

Успешное прохождение адаптации важно для улучшения качества жизни. Человек получает новые навыки, приспосабливается к новым, усложняющимся условиям. От способности быстро усвоить требования и соответствовать им зависит, как к человеку будут относиться окружающие. Будет ли он уважаемым в коллективе, будут ли прислушиваться к его мнению. Навык быстрой адаптации помогает человеку занять лидерскую позицию.

История открытия и изучения

Способностью к адаптации обладают не только люди, но и животные. Поэтому вопросом ее изучения вначале занялись не психологи, а биологи. Концепция Ч. Дарвина частично объясняла проблему адаптационного механизма: ученый рассматривал его как средство выживания, сформированное исторически.

В отечественной науке изучением адаптации занимались И. Сеченов и И. Павлов. В своей теории о единстве организма и среды Сеченов впервые представил адаптацию, как процесс, присущий всем животным. Он рассматривал только физиологическую сторону процесса.

Первым ученым, попытавшимся раскрыть работу механизма социальной адаптации, был М. Ярошевский. Он опирался на результаты исследований зарубежных психологов, выявивших закономерности в поведении индивидов в рамках одной группы.

Проанализировав несколько групп испытуемых, Ярошевский предположил, что суть адаптации — передача индивиду ценностей группы. Позднее эту идею развил Л. Выготский. Он выявил, что влияние группы на индивида равноценно влиянию индивида на группу. Этот процесс важен для развития отдельной личности и социума в целом.

Классификация и уровни

Адаптация происходит одновременно на 3 уровнях:

физиологическом;
социальном;
психологическом.

На физическом уровне человек приспосабливается к изменениям окружающей среды: климату, техногенным факторам, результатам различных видов деятельности.

Социальная адаптация — привыкание к социальной среде: учебе, работе, окружающей культуре. Приспособление может быть пассивным, когда человек просто подчиняется сложившимся условиям и не пытается выбрать более удобный вариант.

Больше возможностей предоставляет активное приспособление, при котором индивид решает, к какой именно среде он будет адаптироваться. Например, переехать в другой город, где больше шансов найти хорошие условия для профессиональной реализации.

Психологическая адаптация — важный критерий, который влияет на межличностную коммуникацию и профессиональное развитие. Человек быстро переключается между разными сферами деятельности, выбирает социальную роль, модель поведения.

Различают также уровни изменений, которые затрагивают все функционирующие системы организма: физиологические и психологические.

На физиологическом уровне активируются компенсаторные системы, которые обеспечивают адекватную реакцию организма на экстремальные условия. В первую очередь это механизм нейрогуморальной регуляции, запускающий выделение гормонов стресса надпочечниками.

Далее следует выделение нейромедиаторов («гормонов радости»), облегчающих проживание стрессового момента. После этого подключаются сердечно-сосудистая, дыхательная и выделительная система. Они отвечают за преодоление стресса.

Психологический уровень — этап перестройки психики. Человек нарабатывает новые устойчивые нервные связи (условные рефлексы или динамические стереотипы). Благодаря этим связям регулируются устойчивость, интенсивность и последовательность поведенческих реакций.

Попадая в сложную ситуацию, индивид использует набор рефлексов, чтобы правильно отреагировать на внешние изменения. В зависимости от особенностей развития психики, человек выбирает положительную или отрицательную реакцию.

Положительный ответ психики — конструктивное решение, направленное на преодоление препятствия. Отрицательные реакции — гнев, негативизм, отказ, регрессия.

Проявления и методы адаптации

Основным и самым сложным видом адаптации для человека является социальная адаптация. Это активное развитие, при котором среда влияет на человека, а человек влияет на среду. Л. Выготский называл этот процесс слиянием активной и пассивной социальной роли.

Психологическая адаптация личности к группе происходит 3 способами:

самоизменение, в соответствии с требованиями группы;
изменение отдельных характеристик группы в соответствии с личными потребностями;
самоизоляция с использованием методов психологической защиты, постепенное вхождение в группу.

При первом методе адаптации психологи изучают качества личности, регулирующие скорость и успешность привыкания индивида к условиям существования в группе. К таким качествам относятся физиологические (тип нервной системы) и психологические (тип темперамента).

Группа в данном случае рассматривается как фон, под который подстраивается личность. При этом на самого индивида она влияния не оказывает, он меняет свое поведение самостоятельно.

Второй подход рассматривает роль группы в процессе личностной адаптации. Решающим моментом становится изначальный настрой группы по отношению к новичку: доброжелательный, нейтральный, настороженный.

Для третьего подхода представляет интерес двусторонний процесс: взаимодействие личности и группы. Чаще на начальном этапе сближения индивид взаимодействует не со всей группой, а с одной из подгрупп, в которую входит несколько лояльных человек. Такие подгруппы формируются незадолго после образования группы, они характеризуются относительной устойчивостью.

Попадая в малую подгруппу, индивид общается, усваивает правила поведения в группе.

Факторы

Причинами расстройства адаптации становятся эмоциональные и стрессовые факторы. Они провоцируют развитие негативного эмоционального состояния, в котором человек не способен адекватно реагировать на изменения среды. К таким причинам относятся:

эмоциональное и психологическое насилие;
сложная жизненная ситуация, вызванная внезапными изменениями внешних условий;
хронические расстройства ЦНС;
соматические заболевания;
длительная повышенная психическая нагрузка;
пребывание в ситуации ограниченного ресурса (недосып, недоедание).

В группе риска находятся люди, чьи жизненные условия способствуют расстройству адаптации: военнослужащие, медицинские работники, мигранты, пожилые люди, студенты.

Диагностика

Диагностировать расстройство адаптации у индивида можно по наличию симптомов:

Астенический — быстрая утомляемость, повышенная раздражительность, расстройство сна.
Тревожный — повышенная возбудимость, беспричинная тревога, сонливость, тошнота, головокружение, потеря чувства безопасности.
Депрессивный — преобладание упаднического настроения, снижение концентрации внимания, апатия.
Поведенческие реакции — безразличие к коллективу, уход в негативные привычки, резкая смена привычного образа жизни.
Неадекватные эмоциональные реакции — повышенный уровень агрессии, внезапные вспышки гнева, сменяющиеся апатией.
Когнитивные реакции — снижение скорости обработки информации, интеллектуальной продуктивности.
Вегетативный синдром — мышечные спазмы, резкое снижение давления, потливость, учащенное сердцебиение.

В случае тяжелого расстройства адаптации у человека наблюдается суицидальное настроение. Это не обязательно приводит к попытке самоубийства, но часто сопровождается самоповреждениями: человек наносит себе порезы.

Типы расстройств и методы их устранения

Нарушения проще заметить по неспособности индивида к адаптации в группе. Психология и психиатрия, как смежные области, используют одинаковые диагностические критерии, представленные в Международной классификации болезней:

снижение внимания и концентрации;
потеря возможности заниматься привычными делами;
навязчивые мысли, чрезмерная озабоченность ситуацией;
потеря интереса к работе и хобби;
отказ от социальных контактов.

В качестве средств диагностики используют тесты, интервью, психометрические исследования. По результатам больному назначают лечение. Чаще используют психотерапевтические методы и лекарственные препараты:

Анксиолитики — Феназепам и его аналоги. Они снижают тревожность, нормализуют сон и пищеварение. Могут вызывать привыкание, поэтому используются осторожно, в малых дозах. При появлении побочных эффектов назначение препарата отменяют.
Антидепрессанты — Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Нормализуют выработку гормонов, регулируют работу нервной системы. Препарат подбирается индивидуально. При приеме лекарственного средства больной должен вести дневник наблюдений, отмечать изменения своего эмоционального состояния.

Профессиональные психотерапевтические методы лечения — гипнотерапия, аутогенные тренировки, когнитивные упражнения.

Чтобы самостоятельно повысить способности к привыканию, необходимо выбирать методики, которые повышают стрессоустойчивость и активируют компенсаторные возможности организма. Больше всего для этого подходит аутотренинг, медитация, занятия йогой. Упражнения, снимающие мышечную напряженность, влияют на жизнедеятельность, эмоциональное состояние, снижают риск развития дезадаптации.

Профессиональная адаптация

Профессиональная адаптация – это процесс вхождения человека в профессию и гармонизация взаимодействий его с профессиональной средой и деятельностью. Своеобразие профессиональной адаптации специалиста связано с обстоятельствами внешнего и внутреннего характера. Внешние обстоятельства, факторы, влияющие на процесс профессиональной адаптации специалиста, включают в себя:

а) особенности содержания, целей, организации, используемых средств, технологий профессиональной деятельности;
б) своеобразие социальных и других условий, в которых осуществляется профессиональная деятельность;
в) сложившиеся системы неформальных, психологических связей и отношений сотрудников в организации.

Все это и создает специфику предметных областей, сфер профессиональной адаптации специалиста. Внутренние обстоятельства профессиональной адаптации специалиста – это уровень его адаптационного потенциала, степень развитости адаптивности как качества личности и организма, адекватность мотивации профессиональной деятельности требованиям этой деятельности. Стадия адаптации к профессии наступает после завершения профессионального образования, когда молодые специалисты приступают к самостоятельной трудовой деятельности. Кардинально изменяется профессиональная ситуация развития: новый разновозрастный коллектив, другая иерархическая система производственных отношений, новые социально-профессиональные ценности, иная социальная роль и принципиально новый вид ведущей деятельности. Основной причиной наступления кризиса на этапе профессиональной адаптации считают несовпадение реальной профессиональной жизни со сформировавшимися представлениями и ожиданиями. Несоответствие профессиональной деятельности ожиданиям вызывает кризис, переживание которого выражается в неудовлетворенности организацией труда, его содержанием, должностными обязанностями, производственными отношениями, условиями работы и зарплатой. Возможны два варианта разрешения кризиса:

•КОНСТРУКТИВНЫЙ: активизация профессиональных усилий по скорейшей адаптации и приобретению опыта работы;

•ДЕСТРУКТИВНЫЙ: увольнение, смена специальности; неадекватное, некачественное, непродуктивное выполнение профессиональных функций.

Иерархия ожиданий зависит от индивидуальных особенностей личности, конкретной ситуации. В свою очередь, предприятие ожидает от вновь принятого квалифицированной работы, проявления личных и деловых качеств, соответствующих целям организации; эффективного взаимодействия с коллективом для решения производственных задач; точного исполнения указаний руководства; соблюдения трудовой дисциплины и правил внутреннего распорядка; принятия ответственности за свои поступки. Завершив обучение и пройдя первичную профессиональную адаптацию, человек выходит на самый длительный в его профессиональной биографии этап, исчисляемый не одним десятком лет и связанный с регулярным исполнением служебных обязанностей.

Стресс на работе

Привычным явлением стал стресс на работе. Фактически любая служебная ситуация может стать и является потенциальным источником стресса. К числу наиболее распространенных стрессовых ситуаций, возникающих на работе, относятся:

– неорганизованность или неспособность распределять время;
– конфликт с начальниками или коллегами;
– недостаточная квалификация специалиста, его профессиональная неподготовленность;
– чувство перегруженности работой;
– слишком высокая или слишком низкая ответственность;
– неспособность укладываться в сроки;
– неспособность адаптироваться к изменениям порядка в работе;
– неумение применять свои навыки;
– скука;
– отсутствие поддержки со стороны руководства и др.

Стресс на работе часто возникает как следствие рассогласования ожиданий специалиста и реальной обстановки, когда ожидания чрезмерно завышены или неразумны, когда человек завышает свои возможности. Это приводит к угасанию энтузиазма, разочарованию в работе и даже к опустошенности, профессиональному выгоранию, когда человек совершенно теряет интерес к работе. Опустошение является результатом длительного воздействия стрессовых условий работы. Оно может появиться у каждого, но в большей мере ему подвержены те, кто профессионально постоянно имеет дело с людьми: работники здравоохранения, правоохранительных органов, учителя. Синдром опустошенности чаще возникает у тех, кто выполняет повторяющиеся или монотонные действия, не получая при этом положительной обратной связи, испытывает большую опасность, длительно осуществляет работ)’ в условиях сенсорной и интеллектуальной депривации (это характерно для моряков в длительных плаваниях, особенно для подводников, для буровых бригад нефтяников, работающих вахтовым методом, и др.). По мнению специалистов, наиболее подвержены проявлению синдрома опустошенности трудоголики, педанты, эгоисты, идеалисты. Опустошение всегда приводит к резкому снижению энергетики и эмоциональному истощению. Основные признаки и симптомы опустошенности таковы: проявления апатии, безнадежности, беспокойства, враждебности, недомоганий, конфликтных отношений с сотрудниками, обидчивости, пессимизма, равнодушия, скуки, раздражительности, разочарований, ощущений беспомощности, ненужности и других негативных психических состояний, актуализация проблем сексуальности, семейного, супружеского характера. Одним из сильных стрессоров является неумение специалиста правильно распределить время. В таком случае человек утрачивает возможность сделать то, что необходимо, получить удовольствие от того, чем хотел бы заняться. Не успевая разрешить весь круг желаемых и необходимых проблем, человек постоянно испытывает состояние психического напряжения, которое мешает ему нормально осуществлять свою жизнедеятельность.

Стрессовые состояния специалиста

Одно из наиболее часто встречающихся стрессовых состояний – психическая напряженность. Истоки этого состояния самые разные. На работе наиболее типичными стрессорами, вызывающими у специалиста психическую напряженность, являются: дефицит времени, гиперответственность, ограниченность информации о тех или иных обстоятельствах профессиональной деятельности, высокая динамика либо, наоборот, монотония трудовой деятельности, низкий уровень социальной защищенности работника, нехватка средств и ресурсов для успешной деятельности, высокая интенсивность труда и др. Напряженность – это состояние повышенного функционирования психики и организма человека в тех или иных обстоятельствах. По мнению психологов, изучавших влияние напряженности психики на качество профессиональной деятельности специалистов, напряженность по-разному сказывается на простых и сложных действиях. Мобилизация возможностей человека всегда сопряжена с определенным внутренним, в том числе и психическим, напряжением. Оно усиливается при переживании человеком ответственности за выполнение задач, воздействии определенных условий, в том или ином нежелательном поведении окружающих, напряжении воли, ума и физических сил. Различные степени внутреннего напряжения по-разному отражаются на действиях человека и его поведении. До тех пор пока внутреннее напряжение специалиста не переросло по интенсивности некоторый предел, границу, оно позитивно влияет на работоспособность. Он собран, внутренне мобилизован и все делает быстро, четко, безошибочно. Его мысль работает ясно, реакции мгновенны. Но когда предел перейден, возникает перенапряжение, в результате которого качество действий человека ухудшается. Причем чем больше перенапряжение, тем существеннее его ошибки в действиях. Ухудшение действий специалиста находится в зависимости от нарастания перенапряжения. Вначале в результате перенапряжения в деятельности возникают неточности, затруднения в протекании умственных процессов. Человек становится невнимательным, что-то забывает, порой трудно соображает, скорость мышления падает. По мере дальнейшего усиления перенапряжения возникают осечки, сбои даже в хорошо, казалось бы, отработанных действиях – в сложных, а потом и в простых умениях и навыках: схватился не за ту рукоятку или переключил ее не в ту сторону. Перенапряжение приводит к запредельному напряжению, невыносимому вообще для психики человека и его мозга. Если до этого напряжение сказывалось только на профессиональных действиях, то теперь оно приводит к нравственным и волевым нарушениям, а затем и к полному срыву поведения – истерическим реакциям, оцепенению, полному безразличию. Различные компоненты духовных сил человека неодинаково устойчивы к предельным нагрузкам. Наиболее устойчиво поведение человека. Опыт и научные наблюдения свидетельствуют и о разной устойчивости навыков и умений: более сложные, с преобладанием умственного компонента, сильнее поддаются влиянию внутреннего напряжения, чем простые, двигательные. Крайние формы перенапряжения могут возникать мгновенно, но процесс нарушений может протекать и постепенно. Следует подчеркнуть, что предел напряженности для каждого человека индивидуален. В одной и той же обстановке у одного возникает запредельное напряжение, у другого – нормальное. Существует понятие так называемого травматического стресса, острой формы стрессовой реакции человека, при которой происходит перегрузка психологических и физиологических адаптационных возможностей человека, разрушающих (либо снижающих) возможности его психологических и физиологических защит, что вызывает тревогу, напряженность, нежелательный интеллектуальный, эмоциональный и мотивационный дискомфорт. Травматический стресс – это переживания нетипичного характера, результат особого взаимодействия человека со средой. Это, по своей сути, нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. При травматическом стрессе возможны проявления повторяющихся интенсивных негативных переживаний при столкновении человека с чем-то, напоминающем травматическое событие. Так, например, если человек когда-то тонул, его охватывает панический ужас, когда он попадает в реку с неспокойным течением или в штормовое, неспокойное море. У этих людей нередко появляется чувство укороченного будущего, когда они попадают в обстоятельства, напоминающие давно прошедшее психотравмирующее событие. При травматическом стрессе у человека нарастает тревожность, появляются ночные кошмары, порой он с трудом засыпает. Вообще, бессонница часто вызывается высоким уровнем тревожности, неспособностью расслабиться, ощущением сильной психической, душевной и физической боли. Сон относится к таким проявлениям, которые нарушаются в первую очередь даже при незначительных психических неблагополучиях. К числу других проявлений травматического стресса относятся вспышки гнева, повышенная раздражительность, нарушения памяти и концентрации внимания, настороженность, преувеличенное реагирование порой на самые обычные обстоятельства. Истоки травматического стресса разнообразны. Особую роль в этом играет чувство вины – одно из самых непродуктивных и разрушительных переживаний человека. Человек с таким чувством как бы застревает в прошлом, он стремится наказать себя за содеянное, искупить вину и потому деструктивно, разрушающе действует на себя под влиянием болезненного чувства личной ответственности за прошлые события, обстоятельства. Травматический стресс обусловлен многими обстоятельствами, среди которых выделяются нереализуемая потребность в справедливости, осознание смерти, конца жизни, переживание горя, особенно сильного, патологического характера, под влиянием неожиданных утрат близких людей, социальных потрясений, актуализация у подавляющей массы населения невозможности в полной мере реализовать потребности в защищенности и др. Современная медицина считает, что стресс является основной причиной многих заболеваний. Вместе с тем стресс все больше становится повседневным условием нашей жизни, возникает привычка к нему, мы научились жить со стрессом. Различают три группы признаков стрессовых состояний человека: физическую, эмоциональную (психологическую) и поведенческую. Основные физические признаки стресса: бессонница, боли (головы, в груди, животе, спине, шее), головокружения, мышечные боли, обострение аллергических реакций, повышение потливости, подверженность травмам, расстройства желудка, потеря аппетита или, наоборот, постоянное чувство голода, сонливость, слабость, хроническая усталость, повышенная утомляемость, сексуальные расстройства и др. Психологические признаки стресса: беспокойства, повышенная возбудимость, гнев, депрессия, невозможность сосредоточиться, путаница мыслей, агрессивность, ночные кошмары, озабоченность, отдаленность от людей, раздражительность, плохое настроение, состояние прострации, ощущение беспомощности, страха, психическая напряженность, тревожность и др. Поведенческие признаки стресса: импульсивность поведения, кусание ногтей, потеря интереса к внешнему облику, своему имиджу, скрежетание зубами, злоупотребление алкоголем, усиленное курение, хронические опоздания, частые откладывания дел, нервный смех, чрезмерное употребление лекарств, ненормативная лексика и др. Все названные симптомы выступают признаками нередко скрытого стресса. Специалисту важно видеть стрессовые состояния у сотрудников и диагностировать такие состояния у себя. В целом такие состояния могут быть как позитивными, конструктивного характера, так и негативными, деструктивного плана. К числу позитивных психических состояний специалиста в стрессовых обстоятельствах могут быть отнесены: психологическая готовность его к деятельности, уверенность в своих силах, оптимизм, чувство ответственности, мобилизованность, собранность, решимость действовать, смелость, целеустремленность и др. К негативным психическим состояниям относятся: страх, психическая напряженность, неуверенность, апатия, безразличие, деморализация, усталость, сомнения, агрессивность, подозрительность, пессимизм, сомнения, фрустрационные и другие дезадаптационные состояния человека. Вполне очевидно, что успешность профессиональной деятельности и вхождения в коллектив, самоутверждение в нем специалиста во многом зависят от всех этих состояний. И потому знание их специфики, истоков, путей, средств и способов нейтрализации, недопущения одних и актуализации других важно для специалиста любого профиля, особенно в экстремальных условиях его жизни и деятельности. При этом важно знать, что характер и степень проявления тех или иных психических состояний людей (как индивидов, так и социальных групп) зависят не только от объективных условий их жизни и деятельности, но и от субъективного восприятия, понимания и отношения людей, их физических и психических особенностей и состояний. Особую роль в этом играют степень значимости для личности происходящих событий, характер и уровень ее самооценки, притязаний, волевая подготовленность и способность к регуляции своих психических состояний. Люди, относящиеся к жизни уверенно, осмысленно -рационалисты, они более устойчивы к стрессовым воздействиям. Влияние стрессовых факторов зависит и от того, в какой степени люди испытывают потребность в стрессовых ситуациях. Есть люди, которым нужна жизнь, полная стрессов. Есть категория людей, у которых, наоборот, проявляется стремление к тихой и спокойной жизни, они стараются уклониться, уйти от активной, полной перемен жизни. А есть люди, которые достаточно уверенно себя чувствуют как в спокойной, так и в стрессовой обстановке. В целом же считается общепризнанным, что сопротивляемость, неподверженность человека стрессу часто бывает обманчивой. Особенно это касается опасных и повышенно-стрессовых профессий. Специалисты, которые считают, что они устойчивы к стрессу, со временем обнаруживают у себя различные стрессогенные заболевания (сердечнососудистого, неврологического, кишечно-желудочного, психического и другого характера). Однако снизить степень негативного воздействия стрессовых обстоятельств на человека можно при определенном подходе. Для этого необходимо определить тип своей личности, чтобы легче совершать переход к более высокой устойчивости к стрессам, успешнее формировать готовность действовать в стрессовых обстоятельствах. Ведь, как правило, такие обстоятельства от человека не зависят и коррекции не поддаются. Однако изменить отношение к стрессовым обстоятельствам, выработать уверенность и готовность действовать в условиях стресса, повысить психическую устойчивость к нему вполне возможно. В таком случае мозг человека научается иначе интерпретировать стрессовые события, наращивая положительный опыт поведения и действий человека.

Психология успешной деятельности специалиста

В современной психологии есть немало разработок, посвященных проблеме успеха. Под успехом принято понимать удачное достижение желаемой цели. Ощущение человеком успешности решаемого дела зависит от двух решающих обстоятельств: фактического результата и уровня его притязаний (УП) в данной ситуации, которые выступают формой выражения тех целей, которые человек ставил в своей деятельности. Успех связан и с удачей, как благожелательным стечением обстоятельств, индивидуальных возможностей и интересов человека. Наряду с этим (и это является главным), удачное достижение цели предполагает учет и оценку энергетических затрат специалиста, временных параметров и физиологических последствий достижения цели, материально-финансовых затрат, а также того, как решение задачи отразилось на взаимоотношениях с людьми (сотрудниками, друзьями, родственниками). Формула успеха может быть представлена следующим образом: Успех= Результат/(Уровень притязаний)+Удача

Как видим, при одном и том же результате успех может быть разным (например, высоким, средним или низким) либо вообще отсутствовать, что зависит от целей, которые ставил человек. И, наоборот, при одном и том же уровне притязаний личности успех будет разным в зависимости от результата деятельности. В достижении успеха профессиональной деятельности ведущую роль играют личностные особенности специалиста. Из всего многообразия личностных параметров, необходимых для достижения жизненного успеха, В. Крофорд, опираясь на идеи Конфуция, высказанные в книге “Беседы и суждения”, выделяет доброжелательность, мудрость и смелость. Автор разработал интересную методику для определения того, чего человеку не хватает для достижения успеха в делах. Очевидно, что для достижения успеха современному специалисту наряду с выделенными тремя китами успеха необходим также соответствующий уровень и профессионального мастерства. В современных исследованиях выделяют следующие основные психологические предпосылки достижения успеха:

– нужно мыслить категориями успеха;
– приобрести уверенность в себе;
– активизировать сильную мотивацию достижения;
– твердо знать то, чего хотите добиться;
– иметь ясный план действий, позитивную настроенность на дело, уверенность в успехе;
– важно каждое препятствие превращать в трамплин для продвижения к цели;
– необходимо видеть удачи, частные успехи и испытывать при этом ощущения радости и счастья.

Особую роль в успешности профессиональной деятельности играет сильная мотивация достижения успеха. Исследования показали тесную связь между уровнем мотивации достижения и успехом в жизни и деятельности человека. Люди с высоким уровнем мотивации достижения более уверены в успешном исходе дела, активнее ищут необходимую для этого информацию, готовы принять ответственное решение, более решительны, настойчивы, инициативны и чаще проявляют творчество в неопределенных ситуациях. В большей степени ориентированы на успех (и чаще добиваются успеха) интерналы (по сравнению с экстерналами). Любая деятельность имеет стрессовый, а некоторые (воинская, пожарно-спасательная, спортивная, журналистика, полеты в космос, испытание летательных аппаратов и др.) – особо стрессовый характер. При подготовке современного специалиста крайне необходимо формировать у него высокую стрессоустойчивость, готовность и способность успешно действовать в стрессовых обстоятельствах, уметь управлять своими психическими состояниями, использовать соответствующие психологические защиты. Практика показывает, что специалист может и не проявить соответствующего уровня своего мастерства, профессионализма, если он не подготовлен действовать в затрудненных условиях, при воздействии на него стрессовых, экстремальных обстоятельств профессионального, социального, экологического и другого характера. И потому необходимым условием профессиональной готовности и успешности деятельности специалиста является психологическая готовность, которая характеризуется соответствующим уровнем устойчивости его психики к воздействию стрессовых обстоятельств, адаптивности личности, ее достаточной стрессозащищенностью, уверенности специалиста в своих силах и возможностях, в целом соответствующим уровнем надежности его психики. Успешность профессиональной деятельности современного специалиста во многом зависит от достаточного уровня развития у него профессионального мышления, его способности и психологической готовности к поиску, видению и решению новых, выдвинутых жизнью, общественной практикой задач. Высокий профессионализм современного специалиста предполагает наличие творческого начала в его труде, смелости в поиске новых путей, средств, способов решения профессиональных задач, как традиционного характера, так и выдвигаемых жизнью. Такой специалист становится конкурентоспособным в современных условиях, обладает необходимой готовностью успешно действовать на современном рынке труда. Вместе с тем важными слагаемыми профессиональной готовности специалиста являются его профессиональная и общая эрудиция, профессиональное мировоззрение, необходимый уровень социального развития и социальной зрелости личности специалиста, позволяющий ему правильно ориентироваться в социальной обстановке (политической, правовой, экономической, религиозной, нравственной). Наряду с этим одним из направлений работы по повышению жизнестойкости современного специалиста являются его валеологическая подготовленность, его готовность и способность проявлять квалифицированную заботу о своем физическом и психическом здоровье. Практика показывает, что характерным для подавляющего большинства населения нашего социума, и в этом отношении квалифицированные работники, специалисты не исключение, являются низкая культура отношения к своему здоровью, низкая культура образа жизни, поддержания и укрепления психического и физического здоровья. Среди комплекса мер по поддержанию и укреплению здоровья человека особую роль играют:

– коррекция имеющихся у индивида негативных комплексов, привычек, установок и т.п., разрушительно влияющих на психику и организм человека;
– повышение стрессоустойчивости и психологической защищенности человека от негативного влияния среды на его организм и психику;
– обеспечение здорового образа жизни, высокой культуры труда.

Интересный подход к решению этой проблемы предлагает В.М. Шепель. Среди основных направлений этой деятельности в первую очередь он выделяет такие:

а) самоорганизация труда, личная организованность, рациональное распределение рабочего времени, правильное оборудование рабочего места;
б) правильная организация личной жизни. Очень важно, чтобы личная жизнь была упорядочена, наполнена смыслом и соответствовала требованиям поддержания и сохранения психического и физического здоровья человека. Личная жизнь носит оздоровительный характер, когда человек отказывается от вредных привычек, и прежде всего от алкоголя и курения, осуществляет продуманное и сбалансированное питание (умеренное структурированное по содержанию, раздельное, акцентное), обеспечивает себе благотворный интим, создающий ощущение счастья, уюта семейной жизни, радости родительских отношений, удовлетворения сексуальными отношениями.

три подхода, четыре этапа и пять факторов

Бедные продавцы… В этой маске дышать невозможно, особенно …

Самое интересное, что в страховках от невыезда написано, что…

Как проверочный модуль настроили, такие “расхождения&qu…

статья 426 ГК РФ как раз таки и запрещает отказывать в обслу…

Для соблюдения мер безопасности-нужны конкретные официальные…

Моей знакомой папа посоветовал идти учиться на бухгалтера, п…

Надо добавить, что этот актив только на три года, потом &quo…

Мегакрутая статья!!! На практике мне оно сейчас не надо, но …

Так для того, чтобы зачесть, надо декларации сдавать. А наро…

Так вы выбрали физическое лицо. А 1/150 – это для юридически…

Мне кажется еще нужно добавить стрелочку от поставщика к чел…

Мне интересно, это только у нас в Волгограде или еще где-ниб…

Да.База для НДС = ФОТ + налоги* + прибыль. (* – “в…

с 31 дня просрочки будет применятся 1/150 ставки рефинансиро…

Было, проходили. У крупного заказчика из другого региона поя…

Купив недвижку в ипотеку и сдавая как физик можно НДФЛ зачес…

Вы такие наивные😂😂😂 налоговики сами все обнуляют, а потом на…

А вот осветите,пожалуйста,вопрос о том,что в цене товара,на …

Меня раздражает заполнять всякие формы для банков, если кред…

Вообще проблемы не вижу. И головоломки тоже. Налоговая сторн…

Я думаю, что заполнять декларацию как обычно, но уплатить су…

В вопросе оплаты за утилизацию ТБКО с жилых помещений, где н…

Какие бы события не происходили в мире, реакция курса рубля …

Эх, раздразить меня не сложно… Деньги раздражают. Когда их…

Почему всегда спрашивают проводки, а не статьи затрат или ви…

я хотел бы уточнить лично для себя.Вот лично я по всем базам…

а что есть груз, а что не груз по Вашему?где граница между в…

кстати… а на трусы нужно иметь документы?значит если трусы…

Подозреваю нифига там не веточка, а реально вёз груз без док…

А вот действительно интересно, почему они считают, что должн…

три подхода и четыре этапа