Как избавиться от кашля ночью: «Как быстро успокоить кашель ночью у взрослого в домашних условиях?» – Яндекс.Кью - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Как остановить кашель ночью у взрослого без таблеток в домашних условиях

Чтобы ответить на вопрос, как остановить кашель, нужно разобраться, каково его происхождение. Лечение принесет эффект только в том случае, если будет направлено на борьбу с причинами. Но иногда ночные приступы очень тяжелы и мучительны. Они выматывают, мешая отдыху, еще более ослабляя организм во время болезни. К тому же ночной кашель снижает когнитивную (познавательную) функцию. Ухудшение памяти, внимания, повышенная раздражительность существенно снижают качество жизни человека. В таких случаях нужны экстренные меры, чтобы остановить ночные приступы.

Из-за чего бывают сильные приступы ночного кашля

Кашлевой рефлекс запускается внешним раздражителем или может быть симптомом патологии. Ночью воздействие раздражающего фактора воспринимается острее. В это время организм расслаблен, отвлекающих моментов нет. Горизонтальное положение тела способствует тому, что выведение мокроты из бронхов и трахеи замедляется. Она накапливается, перекрывая дыхательные пути. В итоге, в ночное время симптом становится ярче, а приступы более назойливы и мучительны, чем днем. Остановить их бывает гораздо сложнее.

Причиной ночного кашля без мокроты могут быть внешние раздражители (сухость воздуха, высокая концентрация пыли). Но чаще приступы провоцируются внутренними патологиями.

заболевания сердечно-сосудистой системы;
гастроэзофагеальный рефлюкс;
астма;
аллергия;
ОРЗ, грипп;
туберкулез;
опухолевый процесс в легких.

В большинстве случаев причины ночных приступов достаточно серьезны и, чтобы их остановить, требуется комплексное лечение.

Как остановить кашель ночью у взрослого без таблеток

Знание о том, как избавиться от приступа сухого кашля, поможет вам вернуть качественный ночной сон. Это обеспечит организму полноценный отдых, восстановит защитные силы для скорейшего выздоровления.

Чтобы остановить ночной приступ, существует несколько простых способов:

Поднять изголовье кровати. Это остановит накопление слизи в просвете дыхательных путей, облегчит дыхание.
Помогут и мятные леденцы. Их мягкий анестезирующий эффект снизит чувствительность кашлевых рецепторов.
Поместить в тепло ноги, чтобы вызвать отток крови от органов грудной полости.

Теплое питье

Объясняя, как остановить сухой кашель в ночное время, врачи рекомендуют пить больше жидкости.

Витаминные и согревающие напитки способствуют разжижению мокроты и выведению ее из бронхов.

Наиболее полезны:

ягодные морсы и кисели;
отвары из лечебных трав и грудных сборов;
теплое молоко с кусочком сливочного масла;
подогретая минеральная вода без газа.

Эти напитки должны помочь. Они согреют, укрепят иммунитет, остановят кашлевой приступ. Сухой мучительный кашель постепенно станет влажным. Дыхательные пути освободятся от слизи и токсических веществ.

Увлажнение воздуха

Раздумывая, как убрать кашель, следует обратить внимание на состояние воздуха. Если в комнате включены отопительные приборы, влажность становится ниже. При вдыхании сухой воздух раздражает слизистые верхних дыхательных путей.

Купировать кашель без остановки поможет смягчение воздуха. Для этого можно применить специальные увлажнители. При их отсутствии, нагревательные приборы следует накрыть влажной тканью или поставить рядом широкую миску с водой.

Не стоит забывать и про влажную уборку помещения.

Проветривание

Остановить приступ кашля у взрослых и детей поможет проветривание квартиры. Свежий прохладный воздух благотворно воздействует на легкие и бронхи. Температура в комнате, где находится больной не должна превышать 20°С. В спертой атмосфере высока концентрация вирусов и пыли.

Хорошая циркуляция воздуха в доме и большое количество кислорода предотвратит гипоксию, уменьшит неприятные симптомы.

Ингаляции

Размышляя, как снять приступ сухого кашля, нельзя не вспомнить про ингаляции. Принцип лечения заключается в том, что человек вдыхает микроскопические частицы распыляемого антисептика или противовоспалительного средства. Лекарство, попадая на воспаленную слизистую дыхательных путей, эффективно смягчает ее. Местное и резорбтивное (путем всасывания) воздействие способствует наступлению быстрого терапевтического эффекта.

В домашних условиях применяют три вида ингаляций:

дыхание над паром;
при помощи небулайзера;
путем использования домашнего ингалятора.

В качестве противовоспалительных средств применяют раствор пищевой соды, травяные отвары, эфирные масла. В более серьезных случаях используют медикаментозные средства с физраствором (Лазолван, Амбробене).

Одну столовую ложку соды разводят в литре воды, подогревают до 40-50°C. Наклоняясь над паром, осторожно, поверхностно вдыхают, чтобы не допустить ожога. Продолжительность ингаляции – 5-7 минут.
Эфирное масло эвкалипта – сильнейшее противопростудное средство. 2-3 капли аромамасла капают в литр воды. Ждут закипания, и, наклонившись, осторожно дышат в течение 3 минут. После небольшого отдыха повторяют процедуру.
Для ингаляции с Лазолваном лекарство (3 мл) смешивают с хлоридом натрия в равных пропорциях и переливают в емкость небулайзера. Надевают маску и включают аппарат. Делают процедуру в течение 5 минут. Курс – не более 5 дней.

Домашние паровые ингаляции способны быстро остановить и устранить кашель, сопровождающий инфекции верхних дыхательных путей (тонзиллит, фарингит, ларингит, бронхит). К противопоказаниям относят случаи с гнойной мокротой и высокой температурой.

Наиболее эффективно остановить приступы способна небулайзерная терапия. Аппарат дает дисперсное распыление лекарств, что способствует проникновению их во все отделы дыхательной системы и обеспечивает быстрый эффект.

Прогревание грудной клетки

Прекратить приступообразный сухой кашель у взрослого и ребенка можно путем местных прогреваний. Согревающий компресс на грудь, перцовый пластырь, растирание с разогревающей мазью уменьшают воспалительный процесс. Противопоказания к проведению процедуры:

тяжелые состояния;
высокая температура;
склонность к аллергическим реакциям.

Массаж

Еще одно средство, способное эффективно остановить приступы кашля у взрослого и ребенка, – дренажный массаж. Он ускоряет выведение мокроты из нижних отделов дыхательных путей при пневмонии и бронхите, что помогает облегчить влажный кашель. Массаж противопоказан при высокой температуре и развивающихся осложнениях гриппа и простуды.

Чтобы повысить эффективность процедуры, рекомендуется перед ее началом принять согревающую ванну.

Массаж заключается в мягком простукивании ребром ладони по спине в проекции легких. Время воздействия – 5-7 минут. После дренирования больного нужно тепло укрыть и некоторое время дать спокойно полежать.

Упражнение, чтобы унять симптом

Успокоить приступ помогает специальное дыхательное упражнение. Это так называемое «квадратное дыхание». При данном методе цикл дыхания состоит из 4 тактов: вдох-пауза-выдох-пауза. Причем каждый такт делается на 4 счета:

глубокий вдох на счет один-два-три-четыре;
пауза на счет один-два-три-четыре;
полный выдох на счет один-два-три-четыре;
пауза на счет один-два-три-четыре.

Следует делать данное упражнение в течение 5-7 минут. «Квадратное дыхание» устраняет застой мокроты, освобождает дыхательные пути, помогает остановить воспаление. Посредством внутреннего массажа восстанавливается слизистая оболочка бронхов. Упражнение благотворно влияет на состояние нервной системы, способствует повышению защитных сил.

Народные средства, чтобы быстро снять приступ

При сухом кашле эффективно помогают и средства народной медицины. Приоритет отдается отварам из лекарственных трав. Наиболее эффективны такие рецепты:

Отвар ромашки. Аптечная ромашка обладает сильным антибактериальным эффектом. Теплый отвар (4 чайные ложки сухой травы заваривают в 400 мл воды) с добавлением ложки меда эффективно разжижает мокроту, снимает спазм дыхательной мускулатуры. Принимают отвар по половине стакана за полчаса до еды, ежедневно до улучшения состояния.
Чай с шалфеем. Эфирные масла, содержащиеся в шалфее, смягчают слизистую горла, увеличивают отхаркивание, ускоряют выздоровление. Чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 5 минут. Чашку такого чая следует выпивать перед сном. Напиток успокоит слизистую горла, поможет спокойно уснуть.
Настойка прополиса. Активизирует иммунитет, снимает воспаление и застой мокроты. Готовят лечебный напиток, добавляя 20 капель аптечной настойки на стакан теплого молока. Принимают средство 2 раза в день перед едой. Средний курс лечения – 2 недели.

Остановить приступ поможет теплое молоко с ложкой гречишного меда. Напиток, выпитый перед сном, успокоит раздраженное горло, эффективно прогреет, заживит слизистую.

Если таких средств нет под рукой, то можно рассосать кусочек сахара или приготовить жженый сахар на сковородке.

Как избавиться от ночного кашля лекарствами

Чтобы вылечить серьезную болезнь дыхательных путей, симптоматических мер недостаточно. Как остановить кашель при бронхите или пневмонии, знает лечащий врач. Основываясь на результатах диагностики, он назначит эффективное медикаментозное лечение:

Чтобы остановить непрекращающийся сухой кашель, назначаются противокашлевые препараты центрального действия (Синекод, Бронхолитин, Либексин). Они влияют на мозговой центр, ответственный за кашлевой рефлекс. Препараты эффективны, но частый прием нежелателен. Он может привести к застою мокроты в дыхательных путях.
Муколитики позволяют размягчить и вывести вязкую мокроту (Мукалтин, Бромгексин), а секретомоторные средства усиливают отделение мокроты, активизируя мерцательный эпителий слизистой (Алтейка).
Антибиотики борются с бактериальной инфекцией, устраняя воспаление (Амоксициллин, Цефазолин).
Противовирусные средства стимулируют защитные силы, помогая бороться с вирусами гриппа и острой респираторной инфекцией (Тамифлю, Кагоцел).
Антигистаминные препараты выписывают при аллергии, поражающей дыхательные пути (Супрастин, Цитрин).
Гормональные средства и бронхолитики способны быстро остановить приступы астмы (Преднизолон, Эуфиллин).
Для лечения рефлюкс-эзофагита нужно на ночь принять антацидные препараты (Маалокс, Алмагель).

Предотвращение рецидивов

Профилактика кашля у взрослых начинается с изменения образа жизни. Отказ от вредных привычек, физические нагрузки, здоровое питание помогут укрепить иммунитет, простимулируют организм успешнее бороться с бактериями и вирусами.

Чтобы уменьшить риск ночных приступов, следует своевременно убирать комнату, проветривать ее. В холодное время, когда работает отопление, важно смягчать сухую атмосферу.

Перед сном полезно пройтись на свежем воздухе.

При появлении симптома нельзя заниматься самолечением. Эффективно остановить начинающийся кашель можно, только воздействуя на его причину. Назначить медикаментозную терапию должен лечащий врач после диагностики.

Народные средства от ночного кашля

Кашель – явление, которое присутствует при множестве заболеваний. Именно кашель является одним из первых сигналов, на который следует обратить внимание, поскольку это признак защиты организма от каких-либо нехарактерных для него изменений или инородных тел (бактерий, вирусов, микробов). Особенно сильное влияние на самочувствие человека оказывает кашель, беспокоящий ночью, поскольку постоянное недосыпание и день за днем возрастающая усталость может привести к весьма серьезным последствиям, если вовремя не принять определенные меры.

Наряду с традиционными методами борьбы специалисты рекомендуют использовать и народную медицину.

Существует достаточно много рецептов, которые могут помочь не только уменьшить количество возникающих приступов за ночь, но, в некоторых случаях (если это не симптом серьезного заболевания) вообще от него избавиться.

Кашель является рефлекторной реакцией организма на раздражение рецепторов слизистой оболочки дыхательных путей. Он может возникать внезапно или повторяться постоянно. Иногда кашель мучает человека приступами. Они не дают спать ночью и мешают днем. Это может происходить по разным причинам. И прежде чем искать способ, как снять приступ кашля, нужно понять, почему он появился. Ведь любые средства будут малоэффективны, если причина приступа не устранена.

Почему появляется кашель

Этот симптом многих заболеваний мешает физической активности человека, изнуряет организм, привлекает внимание окружающих. Кашель может появиться по таким причинам:

из-за простуды, гриппа, ОРВИ;
воспалительных заболеваний бронхов и легких – пневмонии, туберкулеза, бронхита;
при коклюше, бронхиальной астме;
вследствие сердечной недостаточности, пороков сердца, патологий крупных сосудов;
при заболеваниях ЛОР-органов: синусите, ларингите, ангине;
из-за аллергической реакции;
у курильщиков;
из-за проникновения в дыхательные пути различных раздражителей: пыли, дыма, мелких предметов, химических веществ.

Приступ сухого кашля

Большинство вышеупомянутых заболеваний начинаются с сухого кашля. Он чаще всего возникает в виде приступов. При этом может появиться боль за грудиной или в горле, одышка, рвота. Это кашель без отхождения мокроты, поэтому его еще называют непродуктивным. Он часто возникает из-за аллергической реакции или попадания в дыхательные пути инородного тела. Приступы сухого кашля у взрослых и детей нужно снимать лекарствами или народными средствами. Главное при этом – увлажнить слизистую и снять раздражение.

Можно ли блокировать влажный кашель

Когда при кашле отхаркивается мокрота, он считается продуктивным, так как очищает дыхательные пути от слизи. Такой влажный кашель убирать нельзя. Наоборот, ему нужно помочь с помощью отхаркивающих и разжижающих мокроту средств. Но в некоторых случаях влажный кашель тоже может вызывать приступы. Их облегчают ингаляциями, теплым питьем или специальными лекарствами.

Почему приступы часто бывают ночью

Кашель может возникнуть в разное время, это зависит от причин, его вызвавших, и особенностей заболевания. Но чаще всего случается приступ кашля ночью. Особенно при рините, ларингите или сердечной недостаточности. На возникновение приступов влияет горизонтальное положение тела. При этом слизь стекает по трахее и раздражает дыхательные пути. Кроме того, расслабленные мышцы и замедленное кровообращение способствуют тому, что в легких происходит застой мокроты.

Первая помощь при приступе

Не всегда от кашля нужно избавляться. Часто он является защитной реакцией организма. Поэтому помощь человеку, страдающему от кашля, должна заключаться в облегчении его состояния:

нужно сесть, опершись на подушку, или встать, немного наклонившись вперед;
расслабиться и успокоиться;
увлажнить воздух, например, положить мокрое полотенце на батарею, включить увлажнитель или поставить рядом кастрюлю с горячей водой;
развести в 100 г воды 20 капель настойки валерианы и выпить;

помогает чай из ромашки;
можно рассосать леденец с ментолом или медом.

А как снять приступ кашля, который застал человека не дома, например, на улице или на работе? Нужно встать ровно, поднять правую руку вверх и тянуть ее как можно выше, пока кашель не прекратится.

Нужно ли обращаться к врачу

Обычно эпизодические приступы сухого кашля у взрослых не должны вызывать беспокойства. Если они не повторяются и не приносят серьезного дискомфорта, справиться с ними можно самостоятельно. Многие пациенты с хроническими заболеваниями, например, аллергией или астмой, знают, как снять приступ кашля. Но есть случаи, когда лучше обратиться к врачу:

высокая температура;
кашель продолжается дольше недели;
он сопровождается болью в груди, рвотой, удушьем;
в мокроте есть примеси крови, она очень густая, желтого или зеленого цвета.

Как снять приступ кашля у ребенка

Особенно внимательно следует относиться к таким симптомам у детей. Если кашель сопровождается температурой, насморком, слезотечением и слабостью, значит, он вызван простудой или вирусом. Чтобы избавиться от такого кашля, нужно лечить основное заболевание. Необходимо обратиться для этого к врачу, не стоит давать ребенку лекарства самостоятельно.

Если же кашель является единственным симптомом, это может быть следствием аллергической реакции или попадания в дыхательные пути инородного тела. Такое часто случается у малышей, которых оставили без присмотра: они могут вдохнуть детали игрушек, крошки от еды или другие мелкие предметы. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, если кашель у ребенка сопровождается высокой температурой, слабостью, одышкой. А если малыш начал задыхаться, лицо побледнело или посинело, нужно вызвать скорую помощь.

А как снять приступ кашля у ребенка самостоятельно?

дать ему выпить теплого молока с содой и медом;
увлажнить воздух в помещении;
если кашель вызывает слизь, стекающая из носа, закапать сосудосуживающие капли;

при аллергии – убрать аллерген и дать выпить назначенное врачом антигистаминное средство;
если ребенок подавился, нужно положить его к себе на колени на живот или наклонить головой вниз и несколько раз ударить между лопаток по направлению к голове.

Лекарственные средства от кашля взрослым

Все препараты можно принимать только после обследования у врача и определения причины кашля. В основном они воздействуют на организм комплексно. Как снять приступ кашля с помощью лекарств?

Есть препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. В основном, они продаются по рецепту врача, так как содержат кодеин. Но снять приступ сухого кашля можно и с помощью таких лекарств: “Либексин”, “Синекод”, “Стоптуссин”, “Бронхолитин”.
При простудном кашле можно принимать сиропы на растительной основе: “Геделикс”, “Гербион”, Доктор Мом”, сироп алтея или корня солодки.
Для лечения влажного кашля используются препараты, обладающие отхаркивающим действием. Они улучшают отхождение мокроты и очищают дыхательные пути от слизи. Это “Лазолван”, “Амбробене”, “Халиксол”.

Внезапный приступ сухого кашля может быть вызван аллергической реакцией. Тогда помогут антигистаминные препараты: “Тавегил”, “Супрастин”.

Народные рецепты от кашля

Такие средства хорошо помогают снять приступы кашля у взрослого. Но не все они подходят для оказания помощи при приступе. Большинство народных рецептов нужно готовить заранее, это делается в том случае, если кашель у человека повторяется часто. Другие лекарства принимаются длительное время, что тоже больше подходит для лечения хронического кашля. Но есть и такие средства от кашля взрослым, которые помогут облегчить приступы или сделать их реже.

Сухую траву крапивы залить водкой и настоять 10 дней в темном месте. Пить по столовой ложке при приступах.
Чтобы ночью спать спокойно, нужно столовую ложку сахара пережечь на сухой сковородке. Эту жженку развести в четверти стакана воды и добавить несколько капель сока алоэ.

Предотвращает появление приступов кашля ночью отвар шалфея на молоке. Такое средство готовится заранее: столовую ложку травы вскипятить в стакане молока и настоять 30-40 минут.
Хорошо помогает чай с имбирем, медом и лимоном.
Если нет аллергии на продукты пчеловодства, можно смешать мед со сливочным маслом и съесть ложку этого средства, запив теплым молоком.
В некоторых случаях помогает согревание грудной клетки. Можно сделать йодную сетку, компресс из отварной картошки или натереться мазью от простуды.

Чем успокоить ночной кашель? Подскажите быстрые средства от ночного кашля.

По отзывам посетителей сайта, эти народные средства быстро и эффективно помогут снять приступ кашля, а так же спасут от ночного кашля и позволят больному ребенку или взрослому хорошо выспаться.

Сахарная жженка быстро поможет снять приступ кашля.

Если приступы ночного кашля не дают уснуть, пережарьте 1 ст. л. сахара в железной кружке, помешивая на плите до темно-коричневого цвета, добавьте 1/4 стакана воды, накапайте сок алоэ (можно и без него), выпейте и спокойный сон обеспечен. Испробовано неоднократно. (2008 г., №17, ст. 33).

Как снять приступ кашля ночью жженкой — рецепт №2
Еще один такой же рецепт с жженым сахаром, но с ограничением дозы: чтобы приготовить жженку надо полстакана сахара насыпать на сухую сковородку, растопить до коричневого цвета, осторожно залить стаканом кипятка и перемешать. Этот сироп пить по 1 ч. л. во время приступа – кашель сразу прекращается. На ночь тоже выпивать это средство, чтобы спать спокойно, оно помогает и ребенку, и взрослому. Дневная доза – не более 5 ч. ложек (ЗОЖ 2009 г., №10, стр. 30).

Перейти к обсуждению и прочитать отзывы

107 комментариев на «“Форум: Как избавиться от приступа кашля ночью”»

Думаю, что все рецепты хорошие. В детские годы лечила сына жжёнкой. Помогало. Всё , что связано с природой и народом — это здорово. Спасибо.

Сейчас попробую жжёнку… Тянуть правую руку не помогает, 10 минут тянул… 6 утра, уснуть немогу — ангина…. Только лягу — кашель сразу

Ночью в поисковике нашла этот сайт. Муж измучился от ночного кашля. Никак не мог заснуть. Приготовила ему жженку. Помогло! Спасибо большое!

Спасибо большое! Жженка помогла избавиться от приступов кашля ночью.

Уже два часа кашляет не переставая! приготовила жженку ,очень надеюсь что поможет. Ураааа. Мой ребёнок спит спокойно! Спасибо огромное за такой доступный и действенный рецепт лечения приступов кашля!

Спасибо за жженку! Всю ночь мучались с приступами кашля, пробовала мед с молоком, чай с ромашкой — не помогло. Дала жженку — ребенок спит спокойно.

Делая жженку, сама не верила, что такое простенькое средство снимет приступы ночного кашля, а так помогло

Жженка помогла! Спасибо

Скажите пожалуйста , а что такое жженка?

жженка — растопленный над огнем сахар

Валерьянка хорошо помогла.+ еще и успокаивает!

Дочка весь день кашляла без перерыва. Вечером не могла уснуть. Нашла рецепт жжёнки на сайте. Попробую сделать.

Попробовала мед со сливочным маслом. Сразу помогло снять приступ кашля, даже ждать не пришлось!

мне ничего не помогло снять приступы кашля, ни мед, ни жженка

Спасибо за сайт. Жженка помогла. И уже не один раз делала. А от ангины лечимся всей семьей таким способом: Перекись водорода набираю в ложку, и полощу горло. Сразу же после перекиси полощу водой (раза три)и потом еще немного воды глотаю (чтобы перекись вымыть). Если не прополоскать водой, то перекись будет разьедать раны от ангины, а так только белый налет снимает или гноячки уничтожает. При таком лечении можна спокойно и кушать, и пить. Перекись только дает запах, а вкуса нет никакого. Дочь — 4 года — тоже полощет, и все нормально обходиться. Еще для ребенка можна давать сосать таблетки фарингосепт (вкус какао и деткам нравиться).

спасибо. вроде жженка помогла… дала ребенку от кашля, пока тихо.

Спасибо за рецепты все они очень простые и доступные

Тоже ночью искала способ прекратить кашель) сделала жженку , вроде пока нет приступа кашля

Дай Бог вам здоровья! Сын не мог ни как заснуть, залезла в интернет ,нашла жженку, кашель прошел!!
Супер.

Третью ночь приходится спать «полусидя»(так меньше пробирает на кашель). Сейчас пойду варить жженку!надеюсь поможет.

Спасибо огромное этому сайту. Муж не мог уснуть, кашлял часа 3, не останавливаясь, хотела уже вызвать скорую! посмотрела на сайте рецепт жженки, сделала, и слава Богу… потихоньку кашель успокоился, и муж уснул!

Жженка помогла снять ночной кашель у ребенка, ребенку 1 год и 3 мес. Ни синекод, 20 кап, на бердуалом дышали… всю ночь кашляла, ужас. А после жженки через 20 мин. уснула.

Дома мама не могла уснуть от кашля. Сделал — шалфей с молоком. Стало легче и помогло. Уснула… но кашель немного все же еще есть. Спасибо за труды вам.

Пробую жженку… Дочь совсем от кашля извелась(((

жженка 2 не помогла вообще снять приступ кашля, сегодня на ночь попробую шалфей на молоке

Жженку выпила все равно умираю

Молоко теплое не помогло, компресс из меда с водкой не помог, сижу, ем жженый сахар, на часах 2.30… Если моего отзыва больше нет, значит заснула, и сахар помог.

Люди, помогите, что выпить? целый день кашель, уже мозги болят.

Наталья, вы уснули? Вам удалось снять приступы кашля ночью?

Спасибо! ЖЖёнка помогла от ночного кашля!

Лук пососите , очень помогает его сок

Сыну 3,5 года. Приступы кашля у ребенка второй день мучают бесперестанно. Сейчас сделала жжёнку — уснул через 7 минут. Кашля нет. Наконец-то высплюсь. Отличный рецепт.

большое спасибо, мне помогло сразу, а вот моей внучке — нет

сынуле 6 месяцев, ночной кашель у ребенка 2 часа без перерыва, сделала жженку, вроде сразу уснул, спасибо большое, не знаю, чтоб я делала, если б не зашла на этот сайт

Спасибо большое жженка помогла ребенку уснуть

Ребенку почти 3 года. Кашлял ночью и днем. Весь вымотался уже. Даже беродуал в небулайзере не помог! Дала четвертинку эуфиллина. Кашель прошел, хоть уснуть смог. Жаль, что раньше про жженку не прочитала. Теперь буду иметь ввиду.

Жженка помогла сразу! Большое спасибо за рецепт!

Спасибо тем, кто помогает рецептами, и тем, кто отзывается. Так понятно сразу, что это работает. Пойду варить сахарок, ну и попутно ромашку с шалфеем

Детям -половинка ношпы , взрослым целая! Помогает снять спазмы и приступы кашля!

уже 4-ый день ночные кашли уже замучили ребенку 3 годика. Сейчас пробую сделать жжёнку, надеюсь поможет, на часах уже 5 утра.

Попробовала жженку и мед с маслом не помогло(( сижу на кухне кашляю , время два ночи, хочу спать((( помогите…

Еще раз приготовила жженку, сижу пью. Посмотрим вдруг поможет

Жженка помогла со второго раза))) проспала всю ночь))) огромное спасибо за такой рецепт.

Лучшие рецепты от ночного кашля по отзывам читателей газеты Вестник ЗОЖ:

Как унять кашель крапивой.

Очень быстро снять приступ кашля у взрослого помогает настойка крапивы. Горсть сухой крапивы залить самогоном или водкой. Настоять 10 дней. Получится зеленая жидкость. Пить при приступе по 1 ст. л. Кашель быстро прекращается (Вестник ЗОЖ 2007 г., №19, стр. 32).

Как убрать приступ кашля ночью шалфеем.

Трудно уснуть, когда легкие разрываются от кашля. Снять приступ ночного кашля помогает следующее народное средство: 1 ст. л. травы шалфея вскипятить со стаканом молока, настоять в тепле 40 минут, процедить. Принимать в горячем виде по 1 стакану в сутки перед сном. Тогда заснуть удастся без проблем, и сон будет крепким. (Вестник ЗОЖ 2005 г., №10, стр. 29, 2007 г., №10, с. 31).

Если приступы кашля не дают спать, воспользуйтесь растиркой из сока редьки.

Женщине от ночных приступов кашля при обострениях хронического бронхита помогло такое средство: на ночь натирала спину и грудь соком черной редьки – удавалось спать спокойно после такой растирки. (рецепт ЗОЖ 2006 г., №5, стр. 30).

Как остановить приступ ночного кашля валерьяной.

У женщины начинались приступы ночного кашля в 11 часов вечера, и всю ночь она не могла спать. Помогло такое средство: когда начинается приступ выпить 20 капель валерьянки на 100 г воды. Через несколько минут кашель стихает и можно спать спокойно. (рецепт ЗОЖ 2002 г., №1, стр. 18, ).

Золотой ус — популярное народное средство от кашля.

Если пожевать листок растения «золотой ус» во время приступа сильного кашля, то его быстро удается снять. (Вестник ЗОЖ 2003 г., №8, с. 3).

Вино из таволги поможет избавиться от приступов ночного кашля.

У женщины постоянно першило в горле (побочный эффект от таблеток против гипертонии), особенно ночью, она не могла спокойно спать – мучил ночной кашель. Однажды случайно перед сном она выпила немного вина из таволги, и всю ночь спала спокойно. После этого каждый вечер она выпивала по 1 ст. л. этого вина и кашель у неё прошел.

Вино делать так: плотно набить цветками таволги (лабазника) литровую банку, высыпать эти цветки в 3,5 литра кипятка, настоять сутки в плотно закрытой эмалированной кастрюле, если хотите более ароматное вино, настаивать 2-3 дня. Затем процедить, отжать.

Приготовить отдельно сироп: в 0,5 л воды положить 1 кг сахара, выжать 1-2 лимона, добавить 2 ч. л. лимонный кислоты. Холодный сироп смешать с настоем таволги, добавить 10 изюминок. Держать 1-2 дня в теплом месте, затем закупорить водяной пробкой. Когда брожение закончится, слить с осадка. (Вестник ЗОЖ 2006 г., №23, стр. 31).

Как снять приступ кашля настоем сосновых почек.

Чтобы избежать приступов кашля, принимайте настой сосновых почек. Настой готовят так: 1 ст. л. почек настаивать в 1 стакане крутого кипятка 30 минут, процедить. Как только почувствуете, что начинается приступ, принять 1-2 глотка этого настоя. Обычно кашель сразу успокаивается. (ЗОЖ 2008 г., №5, стр. 30).

Избавиться от приступов ночного кашля поможет щелочное питье.

Приступ ночного кашля у детей и взрослых удается снять чаем из ромашки, молоком или щелочной водой. Надо сесть в кровати, постучать по верхней части груди и спины, чтоб слизь отошла от бронхов, выпить вышеперечисленные напитки в теплом виде. Ночной кашель прекратится.

Если приступы кашля не дают уснуть, помогут мед и масло.

Надо положить в рот чайную ложечку меда и чайную ложку сливочного масла (можно меньше), рассосать. Можно запить глотком теплого молока.

Как снять приступ кашля без подручных средств.

Если приступ кашля застал на улице или на чужой территории, то снять приступ поможет следующее средство: встать ровно, поднять правую руку вверх и тянуть ее так высоко, как только сможете. Тянуть до тех пор, пока кашель не утихнет.

Мальчик мучался вот уже часа два, не переставая кашлял, прям изнурительный кашель у ребенка. щас дала жженый сахар. Вроде молчит. Надеюсь заснет бедный.

А еще нам помогает от кашля лук. 200 г мелко резаного лука и сто грамм сахара ставлю на огонь и как начнет кипеть уменьшаю огонь на мизер. .и томлю 5 минут. Сироп сцеживаю, даю остыть и добавляю стол. ложку меда. Даю ребемку по чай. ложке каждыи час, день, два. А дальше реже. /// ура.. кажется заснул, уже минут десять не кашляет.

Уже не знаю что делать ребенок кашляет ночью. И когда утром просыпается откашливается. У меня сердце разрывается это слышать.

Нам жженка что то не помогает снять приступы кашля у ребенка. Ребенок утром кашляет. Почему? может еще дать ночью. Еще думаю сок лука давать.

Беродуал с лазолваном не помогает через небулайзер. Выпил стакан горячего молока с двумя таблетками от кашля чайные ложки меда и ложку масла сливочного и уснул. Ночью опять проснулся от кашля. Выпил опять молока. Спал до утра. Но днём ничего не помогает снять приступы кашля. Пойду попробую жжёнку. Потом напишу.

Урраа! После чайной ложки жженки ночной кашель у ребенка почти прекратился!

239

7 способов остановить кашель — Рамблер/женский

Никому не нравится кашлять, но каждому приходится с этим сталкиваться. Из всех симптомов простуды кашель является самым продолжительным, в среднем кашель проходит через 18 дней. Врачи считают, что кашель — это не диагноз, а симптом, существует множество причин, вызывающих кашель. Также существует множество средств от кашля, но они избавляют исключительно от симптома, никак не влияя на его причину.

В большинстве случаев кашель у взрослых людей вызывается простудными или вирусными заболеваниями.

Есть несколько способов избавиться от кашля, их целесообразно применять, когда установлена причина кашля и приняты меры по ее устранению.

Пить много воды

При простуде рекомендуется пить как можно больше воды, одна из причин заключается в том, что вода разжижает мокроту. При разжижении мокроты ей проще отделиться и выйти наружу, от этого кашель стихает.

Таблетки от кашля с ментолом

Еще в 2012 году исследования подтвердили, что таблетки с ментолом снижают кашель как минимум на 25%. Ментол обладает свойством снимать раздражение со слизистой оболочки в горле, подобное действие оказывают таблетки от кашля с эвкалиптом.

Наклонное положение тела

Кашель мешает спать, стоит только принять горизонтальное положение, как он усиливается. Причина заключается в отеке носоглотки, чтобы от него избавиться, нужно воспользоваться еще одной подушкой, чтобы голова расположилась выше тела. В таком же положении отступает кислотный рефлюкс, это явление тоже вызывает кашель.

Увлажнители воздуха

Сухой воздух делает слизистые еще более раздраженными, сухой кашель становится сильнее. Увлажнители воздуха создают комфортные условия, когда дыхательные пути увлажнены, они лучше перемещают слизь, не прибегая к механическому воздействию кашля.

Натуральный спрей для носа

Использование натуральных спреев для носа, к примеру физиологического раствора с ксилитом, помогает устранить сухость и мелкие повреждения слизистых оболочек. Ксилит обладает свойством убивать бактерий, что полезно при простуде.

Ложка меда

Есть несколько способов использования меда против кашля. Ложку меда можно добавить в чашку чая, травяного отвара, развести в горячей воде или просто съесть и запить водой. При простуде эффективнее всего будет использовать мед с травяным чаем, мед окажет противовоспалительный эффект, а чай будет способствовать увлажнению тела.

Прием антацида

Гортань очень чувствительна к желудочному соку, точнее к содержащейся в нем кислоте. При контакте желудочного сока с голосовыми связками увеличивается количество слизи, усиливается кашель, хрипнет голос. Иногда человек не ощущает ярко выраженной изжоги, но начинает кашлять, не понимая причины кашля. В таких ситуациях помогает прием антацида. Если все эти способы не помогают, и кашель не стихает в течение недели, значит, необходимо обратиться ко врачу. Точно так же следует поступить, если кашель сопровождается повышенной температурой, ознобом, хрипами при дыхании, болезненным глотанием, болью в груди. Кашель может быть последствием обычной простуды или признаком опасного заболевания, при котором необходима помощь специалиста.

Видео дня. Как быстро убрать синяки

Почему возникает сухой кашель у ребенка ночью и как его облегчить 2021

Приступообразный сухой кашель у ребенка, появляющийся ночью, не дает ему нормально спать и заставляет понервничать родителей. Он может усиливаться из-за того, что в горизонтальном положении легким не хватает кислорода. Да и мокрота в бронхах застаивается. Организм принимается активно избавляться от всего лишнего. Поэтому кашель считается очень полезной защитной функцией. Лекарствами, которые его блокируют, можно существенно навредить организму. Ведь вся мокрота вместе с вредоносными микробами останется в бронхах. В результате такого лечения обычно воспаляются легкие.

Днем малыш прекращает кашлять, и родители, успокоившись, откладывают посещение врача. До того момента, пока снова не проведут у кровати ребенка очередную бессонную ночь. Как снять ночные приступы кашля? В первую очередь – проконсультироваться с педиатром и выявить причину недомогания.

Содержание статьи

Почему появляется

Редкие покашливания присутствуют у каждого человека. В этом нет ничего страшного. А вот приступы, досаждающие малышу несколько раз в течение ночи и даже днем, должны настораживать. Кашель у ребенка ночью может быть спровоцирован:

Чаще всего приступ возникает неожиданно. Родителям лучше знать, что способно вызвать у малыша аллергическую реакцию – цветение растений или новое средство из арсенала бытовой химии. Ребёнок страдает от сухого кашля, насморка, ощущения зуда и першения в горле, повышенной слезоточивости. Слизистая глаз краснеет. Если температура при этом сохраняется в норме – это еще один показатель аллергической природы. Диагностировать такой кашель несложно, так как он появляется лишь тогда, когда рядом находится аллерген. Им может оказаться что угодно – одеяло, подушка, постельное белье, занавески на окнах, а также попавшая сквозь открытое окно в детскую пыльца цветущих растений.
Хроническим фарингитом. Нарушающий ночной сон сухой кашель в данном случае – не единственный признак этого заболевания. У малыша вдобавок будет достаточно сильно болеть горло.
Хроническим воспалением носовой слизистой или околоносовых пазух. Если у ребенка диагностирован синусит или обычный насморк, по ночам его могут беспокоить частые приступы затяжного сухого кашля.
Изнуряющий лающий ночной кашель, который сопровождается посвистыванием, краснотой лица и вызывает рвоту, свидетельствует о развитии этого опасного недуга.
Бронхиальной астмой. Проявляется приступообразным сухим кашлем, который изводит ребенка ближе к времени пробуждения.
Прорезыванием зубов. Этот процесс обычно сопровождается повышенным слюноотделением. Ночью она попадает в дыхательные пути и вызывает приступ кашля.
Малыш будет кашлять по ночам не из-за любой глистной инвазии. Речь идет о тех паразитах, личинки которых пробираются через легкие.
Желудочным рефлюксом. Кашлевой рефлекс возникает по причине заброса желудочного содержимого в пищевод. Дополнительный симптом, облегчающий диагностику, – изжога.
Чересчур сухим воздухом в детской. Чаще всего проблемы с микроклиматом в жилых помещениях наблюдаются в отопительный сезон. Пересушенный воздух действует на дыхательные пути как раздражитель. В результате появляется сухой кашель.

Как помочь малышу

Кашляющего в течение нескольких ночей подряд ребенка обязательно нужно отвести на прием к педиатру. Если врач заподозрит какое-либо серьезное заболевание, придется обследоваться и сдать несколько анализов. Это необходимо для точной диагностики. Для распознания ОРВИ дополнительные обследования, скорее всего, не понадобятся. При таком диагнозе родителям потребуется всего лишь помогать крохе нормально высыпаться. Для этого следует воспользоваться общими рекомендациями, как успокоить кашляющего малыша:

По вечерам обязательно проветривать комнату, где спит ребенок. Достаточно открыть окно на 15-20 минут.
Непосредственно перед сном надо помыть в детской пол и протереть пыль.
Воздух в комнате должен быть достаточно увлажненным. Достичь этого можно или специальным прибором, или различными методами из категории «сделай сам».
Увеличить объем выпиваемой малышом в течение дня жидкости. Температура напитков должна быть комфортной для ребенка. Его можно поить настоем ромашки, отваром шиповника, различными витаминными морсами, а также молоком с добавлением натурального меда и сливочного масла.
Промыть перед сном носик с помощью солевого раствора. После этого попросите малыша как следует высморкаться.
Успокаивать приступы сухого кашля допустимо ингаляциями. Но учтите, что делать их разрешается только детям, которым уже исполнился год.

Облегчить состояние ребенка и вернуть ему полноценный сон – это важно. Но не менее важно знать, что делать при ночном кашле ни в коем случае нельзя.

Категорически запрещено снимать кашель антибактериальными препаратами без назначения врача. То же самое относится и к противокашлевым средствам. Также недопустим их прием в сочетании с ингаляцией, направленной на активизацию отхаркивания.

Если малыш – аллергик, есть риск возникновения перекрестной аллергической реакции. Например, при аллергии на клубнику нельзя давать ребенку малиновый чай. Даже для лечения простуды.

Подытожим

Кашель – не заболевание, а защитный симптом. Поэтому лечить нужно не его в отдельности, а сам недуг, который запускает кашлевой рефлекс. Доктор Комаровский твердо убежден в том, что избавиться от сухого кашля в большинстве случаев можно только увеличением объема питья и частым проветриванием.

Вместе с тем, нельзя легкомысленно относиться к приступам сухого кашля, досаждающим малышу по ночам. Ведь они вполне могут оказаться признаком заболевания, требующего срочного лечения.

Если вы часто поите ребенка и регулярно проветриваете комнату, а кашель не прекращается, необходимо обязательно показаться врачу.

При обнаруженной склонности к аллергическим реакциям следует убрать из комнаты потенциальные аллергены и уделять достаточно времени ее уборке.

Автор: Юлия Заблоцкая

как избавиться от ночного кашля — лечение, профилактика, как заснуть, как успокоить горло, нужно ли к врачу

Каждый человек время от времени сталкивается с ночным кашлем. И многим людям известно, что кашель может приносить пользу в ситуациях, когда организму требуется избавиться от раздражителей или избытка слизи в лёгких. Кашель также помогает удалять микроорганизмы из дыхательной системы и предотвращает развитие инфекций.

Но когда кашель возникает в ночное время суток, он может расстраивать сон и мешать человеку получать качественный отдых.

К частью, существуют стратегии, при помощи которых можно ослабить ночной кашель. Такие стратегии предусматривают приём лекарственных средств, изменение образа жизни и применение естественных методов лечения.

Содержание статьи:

Методы домашнего ухода

Ниже приведены несколько рекомендаций, следуя которым люди могут облегчить ночной кашель.

Попробуйте увлажнитель

Увлажнитель поможет вылечить кашель, который вызван слишком сухим воздухом

Сухой воздух может усугублять кашель. Системы кондиционирования и охлаждающие вентиляторы в летнее время года, а также подогревающие воздух устройства в зимние месяцы могут чрезмерно высушивать окружающую воздушную среду.

В ночное время суток людям следует использовать увлажнители, чтобы повысить влажность воздуха в спальне. Это позволит успокоить горло и предотвратить кашель.

Однако слишком влажная среда на протяжении длительного периода времени может приводить к развитию плесени в помещениях. Плесень способна вызывать в организме аллергическую реакцию и таким образом провоцировать ещё более интенсивный кашель.

Для контроля уровня влажности в комнате следует использовать устройство, которое имеет название гигрометр.

Влажность воздуха на уровне 50% поможет создать в спальне комфортные условия.

Избегайте аллергенов

Аллергии развиваются, когда иммунная система чересчур активно реагирует на вещества, которые фактически не несут для здоровья серьёзной угрозы. Такие реакции сопровождаются рядом симптомов, в том числе чиханьем и кашлем.

К распространённым провоцирующим факторам аллергий относятся плесень, шерсть животных и пыль. Эксперты Национального фонда сна США рекомендуют снижать вероятность развития аллергий, связанных с кашлем, при помощи следующих стратегий.

Еженедельно используйте пылесос с фильтром HEPA для очищения комнаты от пыли. Не храните в спальне «пылесборники», такие как журналы, книги и различные сувениры.
Мойте постельное бельё горячей водой не менее одного раза в неделю.
Принимайте душ перед сном, чтобы избавиться от аллергенов, которые были занесены в квартиру с улицы. К числу таких аллергенов, например, относится цветочная пыльца.

Управляйте ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — это расстройство пищеварительной системы, которое приводит к тому, что некоторая часть содержимого желудка возвращается в пищевод. Данное состояние может вызывать раздражение горла и кашель, который нередко наблюдается по ночам.

Люди, страдающие ГЭРБ, могут поговорить с врачом об эффективных методах управления этим расстройством. Чтобы ослабить симптомы, нужно избегать пищи, которая запускает изжогу, и не питаться за 4 часа перед сном.

Пейте чай с мёдом

Горячий чай с мёдом может успокаивать горло, снижать степень его раздражения и способствовать выделению слизи.

Мёд не следует давать детям, возраст которых не превышает одного года, в связи с риском развития ботулизма.

Рассмотрите возможность приёма безрецептурных препаратов

Лекарственные средства обычно требуются в тех случаях, когда людей тревожит особенно сильный кашель

Некоторые люди предпочитают избавляться от кашля, мешающего сну, при помощи безрецептурных лекарственных препаратов.

Для этой цели в аптеках доступны следующие группы средств.

Препараты для ослабления кашля. Они блокируют кашлевой рефлекс. Кроме того, врач может назначить рецептурные средства, содержащие кодеин.
Отхаркивающие средства. Такие лекарства действуют путём разжижения слизи в лёгких, из-за чего эта слизь начинает легче выделяться при кашле. Если слизь выделяется легче и быстрее, то приступы кашля могут стать менее продолжительными.

Препараты от кашля могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другой фармацевтической продукцией, поэтому возможность их приёма лучше согласовывать с врачом.

Используйте возвышение головы

В ночное время кашель может обостряться из-за того, что человек принимает лежачее положение тела. В такой позиции слизь поднимается в горло и провоцирует кашель.

Сон с поднятой головой может снижать степень стекания слизи с носоглотки и ослаблять симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Оба этих состояния способны вызывать ночной кашель.

Люди могут поднимать голову путём использования нескольких подушек. Иногда после изменения положения тела во время сна слизь начинает выделяться без сопутствующего кашля.

Полощите горло солёной водой перед сном

Путём полоскания солёной водой можно ослабить раздражение горла или устранить его болезненность. Данная процедура также помогает удалить слизь с задней стороны горла.

Чтобы снизить интенсивность кашля, следует размешивать чайную ложку соли в стакане тёплой воды и полоскать этим раствором горло несколько раз перед отходом ко сну.

Откажитесь от курения

Курение сигарет — частая причина долгосрочного или хронического кашля. Отказ от вредной привычки со временем приводит к ослаблению данного симптома, хотя таким образом вряд ли удастся избавиться от проблемы ночного кашля в короткие сроки.

Эффективные методы быстрого и лёгкого отказа от курения подскажет врач. В частности, специалист может посоветовать никотиновые пластыри, жевательные резинки и лекарственные препараты.

Используйте солевые спреи

Солевые спреи для носа могут ослаблять сухость, разжижать слизь, а также вымывать раздражители и аллергены из носа.

Солевые спреи содержат в себе соль и воду. Они также могут ослаблять интенсивность стекания слизи по носоглотке.

В приведённом ниже видео описан способ самостоятельного приготовления солевого спрея.

Лечите астму

Астма — долгосрочное респираторное расстройство, которое характеризуется воспалением и сужением дыхательных путей. Кашель — распространённый симптом астмы, который часто тревожит людей в ночное время суток.

Рецептурные аэрозольные ингаляторы обычно помогают людям избавляться от ночного кашля, который возникает в связи с астмой. Некоторые ингаляторы содержат респираторные лекарственные средства, способствующие раскрытию дыхательных путей, что может облегчать дыхание и ослаблять кашель.

Причины

Ночной кашель может иметь много различных причин. В некоторых случаях рассматриваемый симптом представляет собой краткосрочное явление и исчезает через несколько недель. Однако иногда он тревожит людей в течение продолжительного периода времени.
Чаще всего причинами кашля, возникающего в ночное время, становятся следующие медицинские состояния:

аллергии;
астма;
эмфизема;
хронический бронхит;
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
простуда;
грипп.

Когда нужно обращаться к врачу

Ночной кашель может быть симптомом широкого ряда расстройств — от простуды и гриппа до сердечной недостаточности и рака лёгких

При помощи перечисленных выше методов многим людям удаётся эффективно бороться с ночным кашлем. Однако в некоторых случаях с такой проблемой нужно обращаться врачу, поскольку она может быть вызвана серьёзными медицинскими состояниями.

Например, сердечная недостаточность может провоцировать хронический кашель, который обостряется по ночам. Серьёзные заболевания дыхательной системы, например пневмония или ХОБЛ, также могут обуславливать сильный хронический кашель. Рак лёгких и тромбы в лёгких — менее распространённые причины интенсивного кашля.

В больницу следует направиться при появлении одного из следующих симптомов:

Как ослабить кашель у ребёнка

Увлажнитель в детской комнате поможет успокоить кашель у её жильца. При лающем кашле можно оставить ребёнка в наполненной паром комнате на 20 минут, чтобы обеспечить улучшение дыхания. Путём воздействия на организм прохладного воздуха иногда также удаётся ослабить кашель, однако такая терапевтическая стратегия может усугубить проблему, если ребёнок имеет астму.

Детей, возраст которых не превышает 3 года, не следует лечить каплями от кашля, поскольку они могут стать причиной удушения. К врачу следует обратиться как можно быстрее, если у ребёнка наблюдается лающий или крупозный кашель, или в тех случаях, когда он сопровождается следующими симптомами:

лихорадкой;
рвотой;
быстрым дыханием или затруднённым дыханием;
свистящим дыханием.

С врачом также следует немедленно связаться, если кашель ребёнка заканчивается звуками захлёбывания или выделением зелёной, жёлтой или кровавой мокроты.

Чего не следует делать

Кашель может быть крайне надоедливым и даже вызывать боль, однако врачи не рекомендуют его подавлять. Если человек старается не кашлять, скопление слизи будет продолжаться. В таком случае заболевание способно пройти путь от инфекции верхних дыхательных путей к пневмонии или инфекции нижних дыхательных путей. А это может обернуться серьёзной проблемой для людей с хроническими заболеваниями лёгких, такими как ХОБЛ или астма, поскольку они и без того имеют воспаление структур дыхательной системы.

Заключение

Степень серьёзности ночного кашля зависит от причины, которая вызывает проблему. Например, при простуде данный симптом перестаёт беспокоить людей в течение недели или двух. Если же кашель является следствием хронической болезни лёгких, то в такой ситуации избавиться от него бывает очень трудно.

Люди, страдающие аллергией, астмой или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, могут улучшать свои перспективы путём управления симптомами, отказа от курения и тесного сотрудничества с лечащим врачом. Только специалист способен найти оптимальный терапевтический подход для облегчения ночного кашля.

Лечение ночного кашля народными средствами

У взрослых и детей кашель проявляется по-разному, имеет разные причины.

Наряду с традиционными методами борьбы специалисты рекомендуют использовать и народную медицину.

Молочно-медовый напиток

Молоко 1 ст.
Сливочное масло 50 г
Мед 1 ч.л.

Молоко вскипятить, добавить туда мед, сливочное масло и хорошо размешать. Остудить до комнатной температуры. Пить небольшими глотками как только появится кашель. Принимать от 2 до 4 раз в сутки.

Молоко с инжиром

Молоко 3 шт.
Инжир 1 ст.

Свежий инжир вымыть, залить молоком. Довести до кипения, снять с огня через минуту.
Плоды сушеного инжира вымачивают в холодном молоке до размягчения в течение получаса.
Потом кипятят около двух минут и настаивают 30 минут. Пить за полчаса до еды три раза в день, предварительно подогрев.

Черная редька

Обладает успокаивающим свойством.

Черная редька 1 шт.
Сахар 3 ст.л.

Нарезать ее небольшими кубиками и хорошо пересыпать сахаром. Поставить в духовку и запекать около 2 часов. Сок, который образовался при выпекании, слить в емкость и пить по 1-2 ч.л. на ночь.

Микстура из черной редьки

Редьку натереть на терку и отжать сок. Чтобы улучшить вкус, можно добавить сахар в небольшом количестве. Принимать пять раз в течение дня по чайной ложке.

Барсучий жир

Применяется как наружно, так и внутренне. Детям внутрь барсучий жир лучше не давать из-за специфического запаха, который может спровоцировать рвоту.

Для взрослых можно приготовить напиток из теплого молока или чая с чайной ложечкой барсучьего жира. Для улучшения вкуса используется мед. Пить эту микстуру необходимо раз в день за час до приема пищи.

Наружное применение жира разрешается в любом возрасте. Для этого нужно жир слегка растопить и смазать им кожу массажными движениями. Затем больного тепло укутать и уложить в постель. Такая процедура рекомендована перед сном.

Овощной отвар

Картофель 1 шт.
Яблоко 1 шт.
Луковица 1 шт.
Вода 1 л

Положите продукты в воду и сварите. Кипятите, пока воды не станет на половину меньше. Слить полученный отвар в стакан или другую емкость и принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день.

Травяной отвар

Мать-и-мачеха 2 ст.л.
Алтей 2 ст.л.
Душица 1 ст.л.
Кипяченная вода 1 л

Хорошо перемешайте травы и запарьте в кипятке. Оставьте настаиваться на 4-5 часов, затем процедите. Употребляйте готовый настой по полстакана 3 раза в сутки.

Калина и мед

Смесь помогает при влажном кашле.

Калина 2 ст.л.
Мед 2 ст.л.

Компоненты смешать. Принимать по 1-2 ч.л. 4 раза в сутки.

Сироп из лимона и глицерина

Лимон 1 шт.
Глицерин 2 ст.л.
Мед по вкусу

Лимон варят четверть часа, разрезают, выжимают сок. Добавляют глицерин. Дополняют микстуру медом в таком количестве, чтобы получился стакан снадобья.

Этот и полезный сироп дают больному несколько раз в течение дня по одной чайной ложке.

Содовый раствор

Средство подходит для ингаляций.

Вода 0,5 л
Сода 1 ч.л.

Вскипятите небольшое количество воды и растворите в ней соду. Вылейте в широкую посуду, накрывшись полотенцем согнитесь над ней и вдыхайте испарения. Делайте данную процедуру каждый день перед сном. Вместо соды можно применять эфирные масла.

Водочный компресс

Перед осуществлением процедуры кожу необходимо обработать кремом или вазелином. Кусочек марли сложить вчетверо. Полученную салфетку окунуть в водку. Компрессом покрывается зона груди, оставляя свободной область сердца. Взять компрессную бумагу и накрыть ею грудь. Сверху помещают толстый слой ваты (можно использовать шерстяной платок). Оставить на час. Процедуру лучше делать перед отходом ко сну. Если нет водки, подойдет спирт, который предварительно разбавляют водой в два раза.

Запрещается применение такого компресса при наличии на коже царапин, открытых ран, лишая, грибка.

Соль и сода

Подходит при сухом кашле для полоскания горла.

Соль 1 ч.л.
Сода 1 ч.л.
Йод 2-3 капли
Вода 250 мл

Вода не должны быть сильно горячей. Доведите до кипения, и подождите пока она станет теплой. Добавьте в нее все компоненты и мешайте, пока они полностью не растворятся. Затем полощите горло таким раствором 3-4 раза в день.

Заключение

Кроме перечисленных лекарств и рекомендаций также будет полезным придерживаться таких советов:

Всегда очищайте носовые пазухи перед сном, так как затрудненное прохождение воздуха через нос заставляет дышать ртом и, как следствие, пересыхает слизистая горла, что вызывает приступы кашля.
Температура спальни должна быть не слишком жаркой и не слишком холодной.
Ноги всегда должны быть в тепле.

Тепло способствует лучшему притоку крови в бронхи.

Пейте много теплой жидкости. Благодаря этому организм быстрее восстанавливается.
Не ложитесь спать на полный желудок.
При возможности поставьте в комнате увлажнитель воздуха.

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ночной кашель – все причины и лучшие способы лечения

Ночной кашель доставляет множество неудобств как человеку, которого он одолевает, так и окружающим его людям. Такие приступы выматывают, лишают полноценного сна и плюс ко всему провоцируют чувство паники. В тяжелых случаях даже случается удушье, поэтому важно правильно и своевременно оказать помощь заболевшему человеку.

Кашель во время сна – причины

По сути, он является защитной реакцией человека. Такое рефлекторное явление помогает очистить дыхательные пути от находящихся здесь раздражающих агентов, например, вирусов, и инородных тел. Существуют и другие причины ночного кашля. Например, приступ может быть спровоцирован следующими факторами:

слишком нагретый или охлажденный вдыхаемый воздух;
туалетная вода или косметическое средство с сильной отдушкой;
нервное потрясение.

К тому же ночной кашель может быть таким:

сухим;
беззвучным;
влажным;
лающим;
глухим;
затяжным;
с повышенной температурой или без нее.

Ночной сухой кашель

Он считается непродуктивным и требует к себе особое внимание. Доктор по характеру кашля может предположить причину, которой он спровоцирован. Так, различают следующие рефлекторные явления:

беззвучный – чаще вызывает паралич голосовых связок;
надрывистый – спровоцирован нообразованиями в трахее или гортани;
лающий – наблюдается при осиплости голоса;
глухой – свидетельствует об обструктивном воспалении бронхов;
затяжной – отмечается при коклюше.

Сухой кашель ночью может провоцироваться такими заболеваниями дыхательной системы:

К тому же сухой кашель во время сна может вызываться следующими инфекционными заболеваниями:

Есть и другие недуги, которые сопровождаются ночными приступами сухого кашля. К ним относятся следующие заболевания:

Ночной влажный кашель

Проявление такого рефлекторного явления – признак как легко подающихся лечению заболеваний, так и более серьезных патологий. Кашель по ночам встречается при таких патологиях:

синусит;
ОРВИ;
воспаление легких;
бронхит;
сердечная недостаточность;
переохлаждение;
отек легких;
туберкулез.

Ночной лающий кашель

Это рефлекторное явление неспроста получило такое название. Оно очень схоже с собачьим лаем: издаются свистящие звуки, которые напоминают гавканье. Сильный кашель ночью может провоцироваться такими заболеваниями:

трахеитом;
коклюшем;
крупом;
ларингитом;
фарингитом.

К тому же спровоцировать лающий ночной кашель могут следующие факторы:

присутствующие в дыхательных путях инородные предметы;
курение;
пересушенный воздух в помещении;
аллергия;
психосоматика.

Ночной кашель без температуры

Данные признаки свидетельствуют о том, что существуют определенные проблемы со здоровьем. Кашель ночью без температуры встречается при следующих патологиях:

острый и хронический бронхит;
онкологическое поражение легких;
бронхит курильщика;
аллергия;
гипертиреоз;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
сильный стресс;
патологии пищеварительного тракта.

Температура и кашель ночью

Такая симптоматика характерна для многих заболеваний. Чаще эти признаки проявляются при гриппе – заболевании, принимающем масштабы эпидемии в осенне-зимний период. К тому же кашель усиливается ночью и сопровождается повышенной температурой при таких патологиях:

Туберкулез – на начальном этапе признаки слабо выражены. Наряду с ними отмечается гипергидроз в ночное время. Если заболевание приобрело запущенную форму, пациент интенсивно теряет вес (до 20 кг за месяц). Что же касается температуры, она повышается до 37,2° – 37,3° буквально на пару часов, а потом опять нормализуется, и так может продолжаться по несколько раз на день.
Плеврит – при этой патологии отмечается сухой кашель, и температура поднимается до 37°. К тому же пациенты жалуются на боли в горле (они усиливают при вдохе).
Атипичная пневмония – на начальном этапе отмечается небольшой скачок температуры (она поднимается до 37,2°). Одновременно пациента одолевают насморк, повышенная сухость кожи и общее недомогание. При отсутствии надлежащего лечения кашель становится сухим, навязчивым.
Бронхиальная астма – при этом заболевании температура поднимается до 37,5°. Пациента одолевает ночной сухой кашель, чувство тревоги и страха.
Фарингит – поскольку при этой патологии спазм спровоцирован раздражением горла и в бронхах нет мокрот, у пациента наблюдается сухой кашель в ночное время. Температура тела при этой патологии повышается до 38°.

Кашель ночью – что делать?

Приступ можно предупредить. Для этого важно обеспечить оптимальный температурный режим в помещении. К тому же нужно позаботиться и о том, чтобы была необходимая влажность воздуха. Идеальная температура варьируется от +20°С до +22°С. При этом оптимальной считается влажность, составляющая 60%. Обеспечить такие условия помогут регулярное проветривание и специальные увлажняющие приборы.

Если приступ кашля ночью случился, нужно предпринять следующее:

Открыть окно или балконную дверь, что обеспечит поток свежего воздуха.
Снять с кашляющего стесняющую одежду.
Если это взрослый человек, то ему нужно помочь сесть на постели, свесив ноги вниз. Ребенка лучше взять на руки.
Дать попить теплой воды.

Как облегчить кашель ночью?

Если случился приступ, действовать нужно безотлагательно. Вот как остановить кашель ночью:

Сделать массаж грудной клетки. Желательно, чтобы он был представлен постукивающими и похлопывающими движениями.
Сделать ингаляцию – для этого в кастрюлю нужно налить горячую воду и капнуть в нее несколько капель эвкалиптового либо кедрового ароматического масла. В экстренных ситуациях можно открыть кран с горячей водой, наклониться поближе к струе и немного подышать.
Восстановить дыхание – для этого вдох нужно медленно делать носом, а выдох – ртом (он должен быть плавным).
Действенным средством считаются леденцы (подойдут любые). При их рассасывании усиливается слюноотделение, что способствует размягчению раздраженной гортани.
Когда ночные приступы кашля спровоцированы аллергеном, нужно как можно быстрее избавиться от «провокатора». Если это не облегчит состояние, нужно дополнительно принять антигистаминный препарат.

Как избавиться от ночного кашля?

Для улучшения состояния пациента важен комплексный подход. Кашель во время сна перестанет беспокоить, если правильно подобрано лечение. Чаще терапия включает в себя такие составляющие:

прием медикаментов;
использование средств народной медицины;
лечебное питание.

Ночной кашель – диагностика

Такое исследование очень важно, ведь оно помогает правильно выявить причину, спровоцировавшую данную проблему. К тому же от полученных результатов зависит и последующее лечение. Если одолевает кашель в ночное время, доктор, прежде чем прописать терапию, порекомендует пациенту пройти такие исследования:

аллергопробы;
биохимию крови;
исследование мочи по Нечипоренко;
общий анализ крови;
мазок из ротовой полости;
бактериологический анализ крови.

К тому же могут назначаться такие инструментальные исследования:

УЗИ;
рентген;
бронхоскопия.

Ночной кашель – лечение

В каждом конкретном случае медикаментозная терапия разнится, ведь она напрямую зависит от особенностей рефлекторного явления (вызвавшей его причины, стадии заболевания). Например, при вирусной инфекции пациенту назначают иммуномодулирующие препараты. Вот чем лечить ночной кашель в этом случае:

Ликопидом;
Циклофероном;
Полиоксидонием;
Изопринозином.

Если ларингоспазм спровоцирован аллергической реакцией, назначаются такие антигистаминные средства:

Лоратадин;
Супрастин;
Цетрин;
Димедрол.

Когда кашель вызван бактериальной инфекцией, прописываются следующие антибиотики:

Аугментин;
Супракс;
Ампициллин;
Цефтриаксон;
Сумамед.

Справиться быстро с ночным кашлем различной этиологии помогают лекарственные средства, в составе которых есть кодеин:

Коделак;
Синекод;
Терпинкод.

Если кашель имеет психогенный характер или вызван фарингитом, чаще прописывают медикаменты без кодеина:

Стоптуссин;
Омнитус;
Либексин.

Для облегчения состояния рекомендуется использование народных средств. Однако их применение должно быть согласовано с доктором, иначе результат может быть непредсказуемым. Прописываться могут следующие «препараты»:

чаи;
настои;
отвары;
чудо-смеси.

Как остановить ночной кашель малиновым чаем?

Ингредиенты:

высушенные листья и цветы – 15 г;
мед – 1 чайная ложка;
вода – 200 мл.

Приготовление, применение

Сырье заливают кипятком и настаивают примерно 15 минут.
Процеживают чай и обогащают его медом.
Пьют теплым перед сном.

Ночной кашель: домашние средства и причины его возникновения

Каждый человек время от времени кашляет. Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или избытка слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

К счастью, есть несколько способов облегчить ночной кашель, включая лекарства, изменение образа жизни и природные средства.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1. Попробуйте увлажнитель воздуха.

Увлажнитель может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Сухой воздух может усилить кашель. Вентиляторы кондиционирования и охлаждения летом и системы отопления зимой могут сделать окружающую среду сухой.

Ночью человек может попробовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух, в котором он спит. Повышение влажности с помощью этого метода может помочь успокоить горло и предотвратить кашель.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени. Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Устройство, называемое гигрометром, можно использовать для проверки уровня влажности в помещении. Гигрометр обычно можно купить в строительном магазине.

Уровень влажности в спальне около 50 процентов – хорошая цель, к которой нужно стремиться.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Аллергия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на в целом безвредное вещество.Часто встречаются такие симптомы, как чихание, заложенность и кашель.

Общие триггеры аллергии включают плесень, перхоть домашних животных и пыль. Чтобы уменьшить кашель в спальне, связанный с аллергией, можно:

Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
Очистка спальни от магнитов от пыли, например журналов, книг и безделушек.
Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Лечение ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это расстройство пищеварения, при котором часть содержимого желудка возвращается обратно в пищевод. Это может вызвать раздражение горла и кашель, особенно ночью.

Людям с ГЭРБ следует поговорить со своим врачом о том, как лечить их состояние. Избегание продуктов, которые могут вызвать изжогу, и отказ от еды примерно за 4 часа до сна может помочь уменьшить симптомы.

4. Пейте чай с медом.

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

Мед нельзя давать детям младше 1 года из-за потенциального риска формы пищевого отравления, называемого ботулизмом.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

При особенно сильном кашле могут потребоваться средства от кашля и отхаркивающие средства.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

Лекарства от кашля могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому лучше сначала поговорить с врачом или фармацевтом.

В Интернете можно купить несколько средств от кашля и отхаркивающих средств.

6. Поднимите голову

Кашель часто усиливается ночью, потому что человек лежит в постели ровно. Слизь может скапливаться в задней части глотки и вызывать кашель.

Сон с поднятой головой может уменьшить постназальное выделение и симптомы ГЭРБ, которые вызывают кашель по ночам.

Человек может подпереть изголовье кровати с помощью нескольких подушек или подпорки.Смена положения во время сна может позволить слизи вытекать, не вызывая кашля.

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

Соленая вода может облегчить боль или раздражение в горле. Это также может помочь удалить слизь с задней стенки глотки.

Чтобы уменьшить кашель, человек может смешать чайную ложку соли примерно с 6 унциями теплой воды и полоскать горло несколько раз перед сном. Соленую воду следует выплюнуть после полоскания горла, а не глотать.

8. Бросьте курить

Курение сигарет – частая причина длительного кашля.Отказ от курения со временем поможет уменьшить кашель, но не решит проблему в одночасье.

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

Также может быть полезно поговорить с врачом о средствах, помогающих бросить курить, таких как никотиновые пластыри, жевательная резинка и лекарства.

9. Используйте назальный спрей с солевым раствором.

Назальный спрей с солевым раствором может уменьшить сухость, разжижение слизи и смыть раздражители и аллергены с носа.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду и могут также уменьшить постназальное выделение.

Существует выбор назальных спреев с солевым раствором, доступных для покупки в Интернете.

10. Лечите астму

Астма – это хроническое заболевание легких, которое включает воспаление и сужение дыхательных путей. Распространенный симптом астмы – кашель, который часто усиливается ночью.

Ингалятор, отпускаемый по рецепту, может остановить кашель ночью из-за астмы. Некоторые ингаляторы содержат респираторные препараты, открывающие дыхательные пути, которые могут облегчить кашель и облегчить дыхание.

Ночной кашель: домашние средства и причины его возникновения

Каждый человек время от времени кашляет.Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или избытка слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1.Попробуйте увлажнитель.

Увлажнитель может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени.Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Уровень влажности в спальне около 50 процентов – хорошая цель, к которой нужно стремиться.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
Очистка спальни от магнитов от пыли, например журналов, книг и безделушек.
Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Лечение ГЭРБ

4. Пейте чай с медом.

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

При особенно сильном кашле могут потребоваться средства от кашля и отхаркивающие средства.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

В Интернете можно купить несколько средств от кашля и отхаркивающих средств.

6. Поднимите голову

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

8. Бросьте курить

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

9. Используйте назальный спрей с солевым раствором.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду и могут также уменьшить постназальное выделение.

Существует выбор назальных спреев с солевым раствором, доступных для покупки в Интернете.

10. Лечите астму

Ночной кашель: домашние средства и причины его возникновения

Каждый человек время от времени кашляет.Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или избытка слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1.Попробуйте увлажнитель.

Увлажнитель может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени.Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Уровень влажности в спальне около 50 процентов – хорошая цель, к которой нужно стремиться.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
Очистка спальни от магнитов от пыли, например журналов, книг и безделушек.
Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Лечение ГЭРБ

4. Пейте чай с медом.

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

При особенно сильном кашле могут потребоваться средства от кашля и отхаркивающие средства.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

В Интернете можно купить несколько средств от кашля и отхаркивающих средств.

6. Поднимите голову

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

8. Бросьте курить

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

9. Используйте назальный спрей с солевым раствором.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду и могут также уменьшить постназальное выделение.

Существует выбор назальных спреев с солевым раствором, доступных для покупки в Интернете.

10. Лечите астму

Ночной кашель: домашние средства и причины его возникновения

Каждый человек время от времени кашляет.Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или избытка слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1.Попробуйте увлажнитель.

Увлажнитель может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени.Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Уровень влажности в спальне около 50 процентов – хорошая цель, к которой нужно стремиться.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
Очистка спальни от магнитов от пыли, например журналов, книг и безделушек.
Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Лечение ГЭРБ

4. Пейте чай с медом.

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

При особенно сильном кашле могут потребоваться средства от кашля и отхаркивающие средства.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

В Интернете можно купить несколько средств от кашля и отхаркивающих средств.

6. Поднимите голову

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

8. Бросьте курить

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

9. Используйте назальный спрей с солевым раствором.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду и могут также уменьшить постназальное выделение.

Существует выбор назальных спреев с солевым раствором, доступных для покупки в Интернете.

10. Лечите астму

Почему я продолжаю откашливаться по ночам от слизи | Муцинекс®

Вы находитесь в середине спокойного сна, когда вас разбудили эти надоедливые взломы.Вы не можете не задаться вопросом, почему именно сейчас? Откашливать слизь – неприятное занятие в любое время, но особенно неприятно, когда он мешает выспаться. Если вы узнаете больше о причинах ночного кашля и способах устранения симптомов, это поможет исправить эти нарушения.

Основная причина, по которой вы чаще кашляете по ночам, – это базовые знания по естественным наукам: закон всемирного тяготения. Когда вы ложитесь, слизь естественным образом начинает скапливаться в горле исключительно из-за вашего положения. Это вызывает срабатывание кашлевого рефлекса как средства вывода слизи.

Частый кислотный рефлюкс, также известный как ГЭРБ или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, является обычным явлением, поражая до семи процентов населения. Кислота из желудка возвращается в пищевод, вызывая кашель и другие симптомы, такие как изжога, неприятный запах изо рта и хроническая боль в горле. У большинства людей с ГЭРБ эти симптомы усиливаются во время сна или при попытке уснуть. Лежание после еды – одна из возможных причин, особенно если вы ели продукты, которые могут вызвать обострение, например, острые или кислые продукты

Воздух, которым вы дышите ночью, также может усугубить влажный кашель.Это связано с тем, что сухая среда может усугубить и без того раздраженное горло и нос и предотвратить разжижение слизи. Когда слизь собирается в горле, вместо того, чтобы двигаться свободно, она может начать закупоривать дыхательные пути, вызывая кашель. Эти проблемы особенно распространены в зимние месяцы, особенно если вы живете в более прохладном климате.

Хотя мгновенного решения проблемы отхаркивания слизью в ночное время не существует, вы можете принять меры для улучшения своих симптомов.

Используйте дополнительную подушку.Немного приподняв голову и шею, вы нейтрализуете гравитационное притяжение, которое позволяет слизи скапливаться в горле.
Не ешьте прямо перед сном, если вы склонны к кислотному рефлюксу. Это особенно верно в отношении обильных порций или продуктов, которые вызывают у вас симптомы.
Примите горячий душ перед сном. Теплый туман помогает облегчить симптомы слизи и кашля, создавая более влажную среду.
Используйте увлажнитель. Вы также можете увлажнить вдыхаемый воздух с помощью увлажнителя, который выпускает пар.Для достижения наилучших результатов и безопасности следуйте инструкциям по использованию продукта и содержите устройство в чистоте.
Примите отхаркивающее средство. Mucinex ^® DM может помочь, разжижая и разжижая слизь, сводя к минимуму заложенность грудной клетки и позывы к кашлю на срок до 12 часов.
Оставайтесь хорошо увлажненными. Питьевая вода и другие жидкости, такие как бульон или травяной чай без кофеина, могут помочь уменьшить сухость, которая может способствовать ночному кашлю.
Если ваши симптомы не улучшаются в течение недели или внезапно ухудшаются, обратитесь к врачу.

«Почему кашель усиливается ночью?»

Вот одна из возможных причин, по которой кашель усиливается в ночное время.

Скорее всего, вы заметили, что когда вы болеете и боретесь с отрывистым кашлем, ночью часто становится хуже. И на то есть очень веская причина.

«Когда вы спите, вы не кашляете, а кашель – это способ избавиться от слизи, которая находится в дыхательных путях», – сказал Global News доктор Ник Возорис, респиролог и терапевт из больницы Святого Михаила.

«Итак, если вы спите, но не кашляете и не очищаете скапливающуюся слизь, вы проснетесь в какой-то момент ночью или первым делом утром, и у вас будет много слизи, которая вам понадобится. избавиться от.”

На самом деле, он говорит, что физическая активность и движения могут помочь избавиться от слизи, застрявшей в дыхательных путях. Когда вы не так активны или спите, слизь накапливается.

Как облегчить симптомы

Теперь мы знаем, почему мы склонны чаще кашлять по ночам, вот несколько способов помочь успокоить этот надоедливый ночной кашель.

1. Поднимите голову

По словам доктора Возориса, вы можете облегчить ночной кашель, изменив способ сна. «Не исключено, что определенные должности могут ухудшить положение, а определенные должности – улучшить», – говорит он. «Некоторым людям может быть легче спать с немного приподнятым изголовьем кровати, потому что это может помочь уменьшить постназальное выделение».

2. Влажный воздух

Попробуйте использовать увлажнитель воздуха в спальне – влажный воздух может помочь успокоить кашель, разжижая слизь.Хотя существует недостаточно доказательств того, что увлажнитель гарантированно работает, это может помочь – просто убедитесь, что вы держите его в чистоте, чтобы избежать распространения вредных грибков или бактерий.

3. Бросить курить

Это простая задача, и любой врач скажет вам, насколько важно бросить курить.

4. Увеличьте потребление жидкости

Обильное питье может помочь разжижить слизь в горле, что поможет уменьшить кашель.Когда слизь более жидкая, ее легче выводить при кашле.

5. Промойте нос

Вы также можете попробовать полоскание носа соленой водой, особенно если у вас назальные капли. Доктор Возорис говорит: «Вы можете использовать это, чтобы очистить нос, носовые пазухи и слизь вечером перед сном. Это поможет свести к минимуму заложенность носа и постназальное выделение, которое может ухудшиться ночью ».

Чего нельзя делать

Каким бы раздражающим и иногда болезненным ни был кашель, доктор Возорис не советует подавлять кашель.Если вы это сделаете, то кашель будет длиться дольше.

«Если вы подавите кашель, слизь будет продолжать накапливаться», – говорит он. «Вы можете перейти от инфекции верхних дыхательных путей к пневмонии или инфекции нижних дыхательных путей, и это может быть более серьезной проблемой для людей с хроническими заболеваниями легких, такими как ХОБЛ или астма, у которых уже есть воспаление».

Когда мне следует обратиться к врачу?

Кашель длится в среднем 18 дней.Но если кашель не прошел через три недели, рекомендуется обратиться к врачу, который попытается определить, что его вызывает.

^{Изображение предоставлено: iStock}

Постоянно кашляете? Вот почему вам следует волноваться

Салиха Нэслайн

Один раз покашлять – это нормально. Но постоянный кашель может указывать на проблемы со здоровьем, а иногда и на серьезные. Если кашель не проходит, обратитесь к врачу, – говорит Салиха Нэслин. Кашель – это в основном хорошее дело.Он защищает дыхательные пути от носового прохода до глотки от слизи, пыли и дыма. Но нельзя игнорировать длительный кашель, который не проходит в течение трех недель.

«Любой кашель – это только симптом основного заболевания. Острый кашель, который длится до двух-трех недель, обычно является результатом инфекции верхних дыхательных путей, например, простуды. Хронический кашель носит постоянный характер и может быть результатом астмы, бронхита, гастроэзофагеального рефлюкса, пазух, аллергии, пыли, паров и спреев от комаров », – сказал д-р Кудур Н. Манджунатх, старший консультант по внутренним болезням в больнице Викрам, Бангалор.«Обратитесь за медицинской помощью, если у вас кашель, который продолжается более четырех недель, особенно если он мешает вам спать или влияет на вашу работу», – сказал он.

Д-р Вивек Ананд Падегал, директор пульмонологического отделения больницы Фортис, Бангалор, сказал: «При лечении кашля следует учитывать множество факторов. Это может быть аллергия на нос, повышенная кислотность, астма, кашель курильщика (хроническая обструктивная болезнь легких или ХОБЛ) или даже туберкулез. Если кашель не проходит более четырех недель, вам следует пройти тщательное обследование.«

По словам доктора К.В. Хариша, консультанта по общей медицине, клиника Аполло, Бангалор, в большинстве случаев тело исходит от кашля, что указывает на раздражение горла. «Посторонние предметы, застрявшие в горле, можно выпустить при кашле. Но если человек испытывает кашель, который не прекращается даже после питья воды или приема лекарств от кашля, это может указывать на хронический кашель », – сказал он.

Хариш сказал, что если кашель становится постоянным и постепенно ухудшается с течением времени, это признак того, что с легкими что-то не так.В большинстве случаев кашель можно вылечить с помощью сиропов от кашля, леденцов и регулярного полоскания горла. Но если эти средства не помогают и кашель не проходит, желательно обратиться к врачу.

Падегал сказал, что определенные экологические проблемы и характер работы также могут усугубить кашель. «Например, если у вас астма и вы работаете на хлопковой промышленности, это обязательно усугубит ситуацию. Когда болезнь обостряется, люди всегда обращаются к врачу. У большинства людей кашель имеет многофакторную причину.Даже стресс на рабочем месте может вызвать множество физических симптомов, включая кашель. Это называется психогенным кашлем, который усиливается во время стресса », – сказал он. Манджунатх сказал, что есть некоторые предупреждающие знаки, которые нельзя игнорировать. «Когда человек кашляет кровью, сталкивается с затруднением дыхания, не может ходить или даже не может закончить предложение или у него не проходит боль в груди, это означает, что вы должны немедленно обратиться к врачу. Кроме того, любой, кто чувствует себя очень плохо или худеет, должен понимать, что с его здоровьем что-то еще происходит », – сказал он.

Однако кашель как таковой не является болезнью; это всего лишь симптом некоторых других серьезных проблем со здоровьем. «У некоторых людей кашель может быть единственным признаком астмы. При кислотной рефлюксной болезни кашель может ухудшиться при разговоре или после еды. Если кто-то кашляет в течение нескольких недель, кашляет с кровью, худеет, а если он курит, есть вероятность, что это может быть рак легких. Важно отметить, что если кто-то внезапно кашляет, не может дышать и ходить, это может быть симптомом сердечного приступа », – сказал Манджунатх.

Хронический кашель можно облегчить после устранения основных причин. Его можно вылечить с помощью простых лекарств, таких как ингаляторы и стероиды. Хариш сказал: «Регулярное полоскание горла соленой водой может расслабить горло. Рассасывание леденцов может помочь изгнать мокроту из горла. Даже воздержание от раздражителей, таких как пыль, дым и пыльца, может уменьшить аллергические реакции. Если это не сработает, обязательно сделайте рентген грудной клетки ».

Падегал предупредил, что пациентам важно быть осторожными с сиропом от кашля.«Нет необходимости пить сироп от кашля каждый день, это не очень хорошо. «Сиропы от кашля содержат так много нежелательных веществ, как декстрометорфан, который вызывает множество побочных эффектов у взрослых и детей», – сказал он.

В Индии кашель курильщиков (ХОБЛ) составляет огромное количество. Второй наиболее распространенный кашель связан с кислотным рефлюксом, поскольку молодые люди работают от 8 до 12 часов в день на пустой желудок, сталкиваясь с большим стрессом во время рабочего графика, сказал Падегал.

В Бангалоре наиболее распространены эозинофилия и гастрорефлюксный кашель.

Хариш сказал, что здоровый образ жизни очень важен. По его словам, бросьте курить, занимайтесь йогой, например пранаямой, избегайте жареной пищи и увлажняйте организм большим количеством жидкости.

Знайте типы:

Postnasal Drip

Это будет сухой или влажный кашель.

Вызывается стеканием слизи в глотку. Ухудшается ночью.

Ощущение щекотки в задней части горла.

У вас также могут появиться зуд в глазах и чихание.

Астма

Сухой кашель, который заканчивается хрипом или хрипом.

Кашель усиливается ночью или во время физических упражнений.

Вы также можете почувствовать стеснение в груди, одышку и усталость.

ГЭРБ (сокращение от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни)

Сухой спастический кашель.

Вторая по частоте причина хронического кашля.

Кашель усиливается, когда вы ложитесь или едите.

Кашель, который начинается, как только вы ложитесь спать ночью.

Кашель, связанный с приемом лекарств

Сухой кашель.

Кашель начинается через несколько недель после приема некоторых лекарств.

ХОБЛ

(сокращение от хронической обструктивной болезни легких, включающей как хронический бронхит, так и эмфизему)

Хронический отрывистый кашель, при котором образуется много слизи.

Основная причина – курение.

Кашель уменьшается с течением дня.

Вы также можете почувствовать одышку, хрипы, усталость и стеснение в груди.

Пневмония

Сухой кашель, который через несколько дней переходит во влажный кашель с желтой или зеленой слизью.