МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Важно! Для того чтобы аспиратор принес максимум пользы, нужно знать как правильно почистить нос с помощью этого приспособления. Важно знать и то, что зажав свободную ноздрю, очистка второй будет максимально эффективной.

Зная, как правильно очистить нос новорожденного и делая это регулярно, можно не только облегчить состояние малыша, но и не допустить развития болезней, с которыми потребуется обращаться к доктору. Очищенный нос, который перед процедурой следует промывать солевым раствором (как сделать его самостоятельно, было рассказано выше) поможет избавиться от капризности малыша, проблем со сном. Грудничок сможет свободно дышать, а слизь и корочки, которые мешали его носику дышать, больше не будут доставлять неудобств.

Поделиться с друзьями:

Промывание носа ребенку : показания и техника проведения

Промывание носа ребенку до года

Узкие и довольно короткие дыхательные пути у младенцев приводят тому, что отхождение слизи при воспалительных и аллергических заболеваниях представляется затруднительным. Сначала слизь мешает малышу нормально дышать, особенно во время кормления, когда нет возможности получать кислород посредством рта. Ребенок плохо ест, а значит теряет вес, часто капризничает, становится беспокойным. Затем в носу у малыша образуются корки с патогенной флорой. Но младенец еще не в состоянии самостоятельно избавиться от всех этих неприятностей путем сморкания, поэтому возникает необходимость очищения носика извне при помощи капель и промывания.

Вообще, из-за особенностей строения дыхательных ходов у новорожденных и грудничков, существует много споров о целесообразности промывания носа в таком нежном возрасте. Часть врачей считает, что такие процедуры показаны детям начиная с 4-х летнего возраста, поскольку в более раннем возрасте они могут стать причиной повторного инфицирования горлышка и ушек, и даже вызвать воспалительные процессы в головном мозге. Другие медики не видят возрастных противопоказаний и утверждают, что под присмотром врача данные манипуляции не принесут вреда ребенку.

Основываясь на последнем мнении, для малышей грудного возраста показаниями к промыванию носа, помимо указанных выше, могут служить также:

• частое нахождение в помещениях с загрязненным воздухом (общественные места, транспорт, запыленные помещения, комнаты с недостаточной влажностью воздуха или специфическими запахами, которые могут вызвать аллергические реакции),
• развитие патогенной флоры на фоне стресса, изменения климатических условий в месте проживания, снижения иммунитета и т.п.

Процедура промывания носа грудному ребенку проводится строго по показаниям врача-педиатра и направлена на то, чтобы прописанные лекарственные средства лучше усваивались в очищенных носовых ходах, а также на улучшение носового дыхания малыша и предотвращение осложнений. Такую процедуру необходимо проводить под контролем врача или в медицинском заведении.

Перед тем как приступить непосредственно к промыванию носа, необходимо тщательно и очень осторожно очистить носик малыша от скопившейся в нем слизи и корок. Чаще всего для этого используют продезинфицированную резиновую грушу небольшого размера, при помощи которой отсасывают скопления из носа грудничка. Делать это надо аккуратно, учитывая то, что ребенку такие манипуляции не придутся по вкусу, и он начнет капризничать и отворачиваться. В таком случае без помощи, скорее всего, не обойтись.

Промывание носа ребенку до года лучше делать с использованием солевых растворов или отваров лекарственных трав, таких как ромашка, эвкалипт, шалфей и др. Детские солевые растворы разных производителей можно найти на полках аптек в ассортименте. Но можно приготовить солевой раствор для промывания носа у ребенка самостоятельно. Для этого чайная ложка соли растворяется в литре очищенной (или кипяченой) горячей воды. Используют раствор, предварительно охладив его до комнатной температуры. Соль поможет снять отек в носу и будет эффективно бороться с инфекцией.

Промывание носа ребенку до 2-3 месяцев проводят при помощи пипетки, спринцовки и ватных палочек. Малыша нужно положить на спину, повернув голову набок, и закапывать по каплям растров в носик с помощью пипетки, следя за тем, чтобы жидкости не было много, и грудничок не захлебнулся. Промывать надо поочередно каждую ноздрю, а не обе сразу. После закапывания жидкость со слизью отсасывают при помощи небольшой спринцовки, удаляя остатки ватными палочками.

Промывание носа детям постарше, которые уже уверенно держат головку, проводится в вертикальном положении. При этом голова ребенка должна быть наклонена вперед и ротик открыт, чтобы жидкость могла беспрепятственно вытекать наружу через рот и нос. Таким образом, лечебный раствор не сможет попасть в дыхательные пути.

Промывание делаем спринцовкой, вводя в ноздрю сначала небольшое количество жидкости и постепенно увеличивая напор, чтобы дать возможность малышу привыкнуть к необычным и не очень приятным ощущениям. Очистку второй ноздри проводим, лишь закончив с первой. Все манипуляции проводим осторожно, без суеты и резких движений, чтобы лишний раз не травмировать ребенка ни физически, ни психологически.

Не забывайте, что промывание носа малышу нельзя делать непосредственно перед сном или прогулкой в зимнее время (если есть хоть маленький морозец). Это позволит избежать попадания остатков жидкости в дыхательные пути во время сна малыша и исключит риск переохлаждения во время прогулки.

Техника промывания носа ребенку старшего возраста

Пока ребенок не осознает необходимость процедуры промывания носа и в силу малого возраста неспособен вам помочь в этом «мокром» деле, можно пользоваться вышеописанными методами. Как правило, к двум годам дети становятся маленькими помощниками родителей в процессе очистки носа. Они начинают понимать, что промывание носа позволяет им легче дышать, поэтому при правильном, возможно даже игровом подходе ребенок даже не сопротивляется проведению манипуляций.

Такому ребенку нужно только объяснить, что во время промывания носа нужно держать рот открытым и наклониться над раковиной или ванной, где проводится процедура. Описанное положение позволит воде выбегать через открытый рот и вторую ноздрю беспрепятственно, тщательно прочищая носовые ходы от слизи и бактериальных отложений. Поднимать голову и запрокидывать назад нельзя, чтобы вода не попала в дыхательные пути и ребенок не захлебнулся.

Вводить в ноздрю раствор для промывания носа детям можно при помощи отдельной спринцовки или шприца без иголки. Как и в случае с грудничками, силу струи нужно увеличивать постепенно, давая ребенку привыкнуть к ощущениям. Делая промывание носа ребенку в домашних условиях, старайтесь не переусердствовать, ведь сильное давление жидкости может повредить сосуды внутри носа и привести к кровотечениям. Еще хуже, если вода под напором нечаянно попадет в среднее ухо, ведь в нашем организме горло, уши и нос связаны между собою. Это впоследствии может привести к такому неприятному и длительному в плане лечения заболеванию, как воспаление среднего уха (отит).

Окончанием процедуры промывания носа ребенку должно служить полное избавление от остатков слизи и воды посредством сморкания. Научите ребенка в игровой форме резко выдувать воздух из носа, как это делает маленький слоненок из мультфильма, и проблем со сморканием у него не возникнет.

Детей 4-5 лет можно учить промывать носик самостоятельно, закрыв одну ноздрю пальчиком и втягивая воду из ладошки другой руки второй ноздрей. Выпускать раствор наружу можно как носом, отпуская первую ноздрю, так и через открытый ротик.

Аптечные препараты с устройствами для промывания носа

В аптеке можно также купить специальное устройство для промывания носа детям, которое идет в комплекте с раствором для промывания «Долфин». Устройство для детей выпускается в виде флакона из пластика объемом 120 мл с колпачком-дозатором такой формы, что он плотно входит в ноздрю ребенка, заполняя собой все пространство на входе в нос и не позволяя жидкости вытекать наружу.

Промывание носа ребенку с таким приспособлением становится намного легче и эффективнее. Удобный мягкий флакончик, в который наливается приготовленный раствор для промывания, поможет и родителям, и старшим деткам оптимально регулировать силу струи, сильнее или слабее сдавливая флакон. В конце промывания пустой флакон с дозатором сжимают, вводят в ноздрю, после чего ослабляют руку. Таким образом, из носовых ходов удаляются остатки жидкости.

Сам лекарственный препарат на основе морской соли производится в виде порошка с богатым минеральным комплексом. Существуют варианты препарата с растительными добавками и без них. Растительные компоненты в составе «Долфина»: экстракты шиповника и солодки, обладающие свойствами повышать иммунитет и облегчать отхождение слизистых выделений. Сама морская соль обладает прекрасными противовоспалительными, антибактериальными свойствами и снижает отек носоглотки.

«Долфин» для промывания носа детям используют и в лечебных, и в профилактических целях при вирусных инфекциях. Он эффективно помогает как при обычном простудном насморке, так и при гнойных синуситах. Назначают препарат детям, начиная с 4-х летнего возраста. Он не вызывает таких побочных эффектов, как отек слизистой или неприятные ощущения жжения или сухости в носу ребенка.

«Долфин» считается лучшим препаратом своего рода с оптимальным составом, но тем, кому данное средство по каким-либо причинам не подходит, врачи могут предложить аналоги «Долфина» для промывания носа у детей: «Аквамарис», «Хьюмер», «Аквалор», «Салин», «Но-соль», «Отривин» и другие. Некоторые из этих препаратов выпускаются только в виде спреев, другие – в виде спреев и капель отдельно для взрослых и для детей. Спреи представляют собой флаконы с уже готовым раствором хлорида натрия (очищенная морская соль) с оптимальным кислотно-щелочным балансом.

Детский спрей серии Хьюмер французского производства предназначен для детей начиная с 1 месяца и до 15 лет. Форма наконечника на флаконе оптимизирована под размер носовых ходов малышей, таким образом исключается травмирование слизистой во время введения препарата.

Хорватский препарат «Аквамарис» для промывания носа считается лучшим аналогом «Долфина», хоть и немного уступает ему по эффективности. Детям первого года жизни медики чаще всего назначают назальные капли, более старшим рекомендуется использование спреев. «Аквамарис беби» – спрей с оптимизированным под детский носик колпачком, объем флакона 50 мл. Он состоит из очищенной воды Адриатического моря и не содержит никаких добавок, что делает его безопасным и гипоаллергенным.

Существует также 3 варианта препарата со специальными добавками, которые с успехом используют в лечении взрослых и детей:

• «Аквамарис плюс» с декспантенолом обладает ранозаживляющим и регенерирующим действием на слизистую носа и успешно применяется в лечении гайморита с поражениями слизистой.
• «Аквамарис сенс» с эктоином обладает защитными свойствами и помогает связывать и удалять аллергены с поверхности слизистой. Его принято назначать при аллергических ринитах и гайморитах на фоне этой же проблемы детям, начиная с 2-х лет
• «Аквамарис стронг» – концентрированный раствор морской соли, назначаемый детям старше 1 года при сильном насморке, который сопровождает гаймориты и синуситы.

Под названием «Аквалор» подразумевается целая линейка французских капель и спреев для промывания носа у взрослых и детей.

• «Аквалор беби» выпускается в виде спрея и капель для новорожденных, использование которых показано с первых дней жизни малыша. В нем используется чистый изотонический 0,9% раствор морской воды.
• «Аквалор софт» – препарат в виде аэрозоля для лечения аллергического насморка у взрослых и детей, начиная с 6 месяцев.
• «Аквалор норм» – вариант аэрозоля для промывания носа при простудном насморке. Детям назначают с 6 месяцев.
• «Аквалор форте» и «Аквалор экстра форте» – спреи для промывания носа с концентрированным раствором натрия хлорида. Назначают в том случае, если имеются сильная заложенность носа или непрекращающийся насморк на фоне гайморита или синуситов. «Аквалор экстра форте» в своем составе имеет растительные добавки: экстракты алоэ и ромашки, обеспечивающих антисептическое действие и повышающих иммунитет.

Препарат американского производства «Салин» и украинское средство «Но-соль» – 0,65% растворы натрия хлорида с добавками, обеспечивающими, помимо увлажняющего и противовоспалительного действия, еще и противовирусный, бактерицидный, а также противогрибковый эффект. Данные препараты показаны как взрослым, так и детям: капли – с первых дней жизни, спреи – с 2 лет.

Швейцарская серия средств «Отривин беби» на основе морской воды, позволяющая сделать промывание носа ребенку легким и комфортным, включает в себя назальные капли в виде капельниц и аспиратор для отсасывания слизистых накоплений в носу для самых маленьких, а также спрей для промывания носа детям старше 1 года.

Все эти средства призваны с успехом бороться с различными видами насморка, снимая воспаление и отеки, обладают заметным бактерицидным и увлажняющим действием на слизистую носа, что позволяет использовать их как в лечебных, так и профилактических целях.

Аптечные антисептики для промывания носа ребенку

При затрудненном носовом дыхании и насморке для промывания носа ребенку будут полезны многие растворы с антисептическим (противомикробным) действием. Для приготовления растворов подойдут некоторые средства из домашних аптечек, такие как фурацилин, перекись водорода, хлоргексидин, хлорофилипт, мирамистин.

Промывание носа фурацилином позволит очистить носовые ходы от слизи и микробов, что способствует быстрому излечению насморка и предотвращению осложнений. Для манипуляций можно использовать фурацилин в виде готового раствора или в таблетках. Таблетированный препарат используется в пропорции: 1 измельченная в порошок таблетка на 200 г очищенной теплой воды. Можно поступить иначе, растворив таблетку в горячей воде и остудив раствор до теплого состояния (не выше 37 градусов).

Промывание носа перекисью водорода можно рекомендовать для старших деток. У малышей очень нежная чувствительная слизистая носа, поэтому достаточный для лечения раствор может вызвать ее ожег, а слабая концентрация не принесет нужного результата. Для полоскания лучше использовать перекись не в таблетках, а в виде 3% раствора. Для промывания носа ребенку достаточно 3 капли перекиси водорода растворить в половине стакана теплой кипяченой воды.

Старый добрый «Хлоргексидин» по инструкции не предназначен ни для промывания носа, ни для полоскания горла. Тем не менее значительный антибактериальный и противовирусный эффект препарата натолкнул медиков на мысль о возможности его применения в качестве антисептического раствора для очистки лор-органов при инфекционных заболеваниях. Для этой цели используется 0,05% раствор, который можно купить в аптеке. И все же, несмотря на кажущуюся безопасность раствора, перед его применением для лечения насморка у ребенка нужно проконсультироваться с врачом. Опасность препарата в том, что он может вызвать аллергические реакции, к тому же его нельзя проглатывать.

«Хлорофиллипт», как и другие антисептики, чаще всего назначают для промывания носа при бактериальных ринитах и гайморитах. Побочные действия у препарата практически отсутствуют, что позволяет его использовать при лечении детей, конечно же после консультации с врачом. Промывание носа ребенку делают, используя 1% спиртовой раствор. 1 ч.л. «Хлорофиллипта» разводят со стаканом (200 мл) воды или физраствора. Процедуру промывания носа проводят трижды в день, закапывая в каждую ноздрю не более 2 мл готового раствора. Капая раствор в правую ноздрю, голову немного наклоняют влево, и наоборот.

«Мирамистин» – достаточно безвредный и эффективный антисептик широкого спектра действия, который используется для орошения носовых ходов при ринитах, синуситах и гайморитах. Промывание носа «Мирамистином» позволяет избавиться от скопившихся там бактерий за счет того, что действующее вещество препарата разрушает бактерии и грибки на клеточном уровне, не позволяя им размножаться

Для орошения носа пользуются спреем, для промывания – специальным флаконом с насадкой-дозатором. У «Мирамистина» есть один большой недостаток – его применение сопровождается чувством жжения в носу. Это не нравится маленьким пациентам. Поэтому процедуру чаще всего проводят в стационаре. Это позволяет также предотвратить реакции гиперчувствительности.

Вызывает сомнения целесообразность применения «Мирамистина» для промывания носа у грудничков. Достойный эффект можно получить при полном и качественном омовении слизистых препаратом, что невозможно в случае с детьми до года. К тому же насморк у малышей такого возраста чаще всего вирусный или физиологический. В обоих случаях применение данного препарата не имеет смысла.

Иногда в интернете можно встретить записи о том, что промывание носа ребенку можно делать «Димексидом». Конечно же, не в чистом виде. Например, составом, приготовленным следующим образом: «димексид» смешиваем с кипяченой теплой водой в пропорции 1:5, затем уже в этот раствор добавляем такое же количество назальных капель «Виброцил» (соотношение 1:1). Такой состав заливается спринцовкой в ноздрю на короткое время. По отзывам он снимает отеки и воспаление, помогая быстрее избавиться от насморка.

Но многие врачи не поддерживают подобный способ лечения насморка, применяя «Димексид» лишь наружно в виде примочек и компрессов при болевых ощущениях (например, при гайморите). Есть ли смысл проверять его на своем ребенке при огромном выборе более безопасных препаратов и средств решать, конечно же, вам. В любом случае использование различных методов и средств для промывания носа ребенку следует обсудить с лечащим врачом.

В тяжелых и запущенных случаях насморка, а также для предупреждения осложнений детям старше 2,5 лет может быть назначен противомикробный препарат «Полидекса». Это средство применяют лишь по назначению врача, поскольку оно имеет более чем серьезный состав: 2 антибиотика плюс гормональный компонент.

«Полидекса» для промывания носа у детей используется в виде спрея: по одному впрыскиванию трижды в сутки. Курс лечения – 5-10 дней. Если вашему ребенку назначили данный препарат, задача родителей строго придерживаться указанной дозировки, чтобы не навредить малышу.

Какими бы хорошими ни были различные средства для промывания носа ребенку, важно делать процедуру правильно и осторожно, учитывая анатомические особенности строения носовых ходов у детей разного возраста, а также возможности самих деток. Лишь в таком случае промывание будет иметь хороший эффект и не вызовет никаких осложнений. Нужно также следить и за правильной концентрацией растворов для промывания, чтобы лечение не обратилось во вред маленькому пациенту.

Бытует мнение, что промывание носа ребенку приводит к развитию отита. Именно по этой причине, многие мамы считают, что лучше насморк не лечить вообще. Но ведь запущенный насморк в свою очередь может стать причиной синусита, гайморита и того же самого отита. И еще неизвестно, что вылечить будет легче. К тому же правильное использование лекарственных средств и методов промывания носа у детей, вряд ли приведет к нежелательным последствиям. Просто отнеситесь к этой процедуре ответственно.

Недорогие средства для промывания носа ребенку

В жизни бывают разные ситуации, и если у вас по какой-то причине нет возможности приобрести аптечные препараты для очистки носа ребенку, унывать все же не стоит. Ведь замечательные средства для этой цели всегда найдутся у вас под рукой. У любой хозяйки на кухне найдется какое-то количество обыкновенной поваренной соли, а у некоторых даже йодированной и морской соли. Это ли не средства, помогающие сделать промывание носа ребенку недорогим и эффективным?

Медики приветствуют промывание носа физраствором, который можно приобрести в любом даже самом маленьком аптечном пункте. Причем стоит он недорого, а расфасовка его такова, что и хватит раствора надолго, если бутылку не открывать, а брать нужное количество жидкости при помощи шприца. Если же приобрести физраствор негде, то стоит напомнить, что это средство представляет собой оптимизированный солевой раствор. На бутылке с физраствором можно прочитать, что это 0,9% раствор натрия хлорид, а мы уже знаем, что именно такой состав используется во многих спреях для промывания носа. И приготовить его дома, зная пропорции, не составит труда.

Оптимальный раствор морской соли в спреях – 0,9%. Такая же насыщенность и у физраствора. Это значит, что на 100 г очищенной (или кипяченой) воды нужно взять 0,9 г соли. На поллитра жидкости понадобится 4,5 г соли, а это чуть меньше половины чайной ложки. Соль можно брать любую, но без ароматизаторов. При этом для детей лучше сделать раствор немного слабее, чем перенасытить солью.

В домашний физраствор можно добавить немного соды, и его действие станет еще мягче и эффективнее. Если в носике у малыша появились язвочки, нелишними окажутся и пара-тройка капель йода. Но здесь тоже важно не переусердствовать, чтобы йод не обжег слизистую детского носика. И все же морская соль окажется предпочтительнее в домашних физрастворах для промывания носа детям и взрослым, поскольку в ней изначально содержится нужное количество микроэлементов, которые помогут и от насморка избавить, и ранки залечить, и немного улучшить иммунитет.

Риниты и синуситы – наиболее частые респираторные заболевания у детей. Промывание носа содой ребенку является одним из самых недорогих, безопасных и действенных способов лечения этих болезней. Сода является чудесным антисептиком, поэтому безжалостно убивает бактерии, скопившиеся внутри носа. Содовый раствор готовится по принципу солевого. На ½ чайной ложки соды берется ½ литра теплой кипяченой воды.

Иногда вместо содового используют содово-солевой раствор. В таком случае сода и соль берутся в равных пропорциях. И на литр воды используют 1 чайную ложку смеси.

Как правильно промывать нос грудничку

Содержание статьи

Каждая молодая мамочка должна следить за здоровьем своего крохи. Груднички не умеют высказывать все, что их беспокоит и доставляет неудобства, именно поэтому родители обязаны контролировать их состояние и вовремя помогать своим деткам.

Очень часто случается так, что у грудничка закладывает носик и причин, вызывающих это явление много:

• Недостаточный уход за чадом, не прочищение носа.
• Плохое увлажнение воздуха в детской комнате.
• Наличие вирусной инфекции, которой малыш заразился от родных людей.

Данные процессы вызывают проблемы с дыханием, что очень мешает малышу: ему неудобно сосать мамину грудь, поэтому он часто капризничает. Во время кормления кроха старается вздохнуть ртом и глотает лишний воздух, из-за чего и происходит срыгивание. Если же выделения из носа обильные, то они приводят к кашлю, так как стекают по глотке и сильно ее раздражают. Самым действенным способом избавления от заложенности в носике считается своевременное его промывание.

народные методы лечения зеленых соплей у ребенка

Чем промывать нос новорожденным детям

Для того чтобы победить сопли, стоит использовать комплексный подход. Обязательно проветривайте помещение, в котором находится ребенок, хорошенько его увлажняйте. Это можно сделать с помощью пеленок, смоченных в воде, и мисочек с водой, расставленных на подоконниках. Но идеальным вариантом считается покупка универсального увлажнителя воздуха.

Регулярно прочищайте носик грудничку. Не стоит прямо выбирать из носа засохшую корочку – ее нужно изначально размягчить, чтобы она сама отпадала, очищая носик. Для таких целей можно использовать обыкновенный физиологический раствор или же купить специализированные препараты: различные спреи и капли. Это может быть «Аквамарис», «Долфин» или «Солин», имеющиеся в каждом аптечном пункте.

Довольно часто мамы пользуются грушами, отсасывающими лишнюю слизь из носа младенца. Но врачи не советуют применять этот вариант очень часто, потому что он сильно сушит слизистую оболочку носика.

Самое главное – промывать нос перед тем, как подносить ребенка к груди. Даже тогда, когда вы уверены, что слизи больше нет, перестрахуйтесь еще раз и повторно прочистите носик. Малыш будет очень вам признателен, ведь только так он сможет принимать пищу без дискомфорта.

Если вы несколько раз промыли носик, а чадо продолжает тяжело дышать, то попробуйте воспользоваться каплями, которые сужают сосуды. Здесь стоит знать, что подобные препараты не лечат проблемы, а лишь помогают на какое-то время от нее избавиться. Они уменьшают отек слизистой оболочки, что делает дыхание легким и приятным. Благодаря таким каплям, как «Називин» или «Отривин», малыш сможет с удовольствием кушать, спать и резвиться.

Но помните о том, что применять лекарства можно не более 3 раз в день. А если вы обнаружили в носике гнойное выделение, то это свидетельствует о том, что там вирус, лечить который придется с помощью капель «Протаргол».

как правильно поить грудного ребенка водой

Как пользоваться физраствором для промывания носа

Данное средство использовалось еще нашими бабушками для лечения болезней и в целях личной гигиены. Зачастую они готовили его своими руками. Для этого нужно вооружиться половинкой чайной ложки соли, щепоткой пищевой соды и стаканом профильтрованной и кипяченой воды. Все ингредиенты смешиваются и используются в качестве препарата для промывки носика грудничкам. Если вы не хотите лишний раз заморачиваться, то физраствор можно купить в любой аптеке. Благо, что стоит он очень дешево.

Часто мамы паникуют и боятся промывать нос своему крохе. Делать этого не нужно, ведь процесс довольно прост, главное иметь все нужные предметы под рукой. Выполнять промывание рекомендуется уверенными, четкими движениями и желательно быстро, чтобы малыш не успел закричать. Чадо следует заранее хорошенько запеленать, потому что он может помешать маме своими ручонками. Капают физраствор маленькой пипеткой, которую обязательно использовать только в этих целях.

Наклоните головку крошки немножко назад и капните по 2 капли средства в каждую ноздрю по очереди. Когда обрабатываете правую ноздрю, то голову поверните влево, когда левую – наоборот. Случается такое, что частичка капель попадает в ротик младенца, что вызывает неприятное ощущение и плач. Но на это не надо обращать внимание, продолжая процедуру. Помните, что капать много капель нельзя, так как они могут попасть в ушной проход и привести к отиту. Так же не стоит стараться размягчить корочку грушей, для малыша вполне хватит пипетки.

Перед тем, как приступать к промыванию, нужно запастись маленькими ватными тампонами, которые пригодятся после того, как носик будет промыт. Их должно быть не меньше шести. Именно этими тампонами, смоченными в масле, удаляется вся излишняя слизь. Делается это аккуратными вкручиваниями тампона в носик младенца на глубину около 2 сантиметров. Действия выполнять стоит до тех пор, пока носик полностью не освободится от соплей.

какое мыло лучше для новорожденных

Аквамарис для новорожденных

Помимо морской соли, препарат содержит много полезных микроэлементов, поэтому использовать его можно даже в период вынашивания малыша.

Всегда помните о том, что перед тем, как начинать использовать какое-либо лечебное средство, стоит обязательно проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением.

Видео: как очистить нос грудничку

Очистка носа у ребенка: практическое руководство

Когда у вас насморк или заложенный нос, вы точно знаете, что делать, верно? Но младенцы, особенно младенцы, еще не совсем овладели искусством сморкаться. Что делать, если вы подозреваете, что у вашего ребенка простуда или несколько буги блокируют ему воздушный поток и усугубляют заложенность носа?

На рынке так много вариантов, когда дело доходит до чистки носа вашего ребенка, это совершенно понятно, если вы немного не в состоянии найти правильное решение.Наиболее распространенные варианты включают шприц с грушей, назальный аспиратор, капли и спреи с солевым раствором. Итак, давайте разберемся, как и когда использовать каждый из этих популярных вариантов.

Шприц с баллончиком

Вы используете этот классический вариант, просто выдавливая воздух из баллона и – при этом сохраняя давление на баллон – осторожно помещая наконечник в нос ребенка. Медленно отпустите лампочку, чтобы создать всасывание и удалить слизь.

Обратите внимание, что некоторые типы назальных шприцев поставляются со съемными наконечниками разных размеров, что позволяет вам найти тот, который идеально подходит для носа вашего ребенка.

Если у вашего ребенка насморк с очень рыхлой слизью, вам, скорее всего, не нужно использовать физиологические капли. Но если у вашего ребенка более твердая слизь (или буги!), Вам может потребоваться смягчить ее, закапав одну или две капли физиологического раствора в ноздрю, прежде чем использовать шприц с грушей.

Просто помните, что вам необходимо чистить шприц с грушей между использованием. В противном случае вы рискуете подвергнуть своего ребенка воздействию бактерий при каждом использовании шприца. Для этого используйте теплую мыльную воду, выжмите ее и выпустите в шприц с грушей.

Этот очиститель для носа – один из самых простых и эффективных в использовании, что объясняет, почему он существует так долго. Однако знайте, что не стоит использовать шприц с грушей каждый час. Медицинские эксперты соглашаются, что вы не должны использовать его более трех-четырех раз в день, чтобы предотвратить воспаление или кровотечение из носа из-за раздражения.

Если ваш ребенок ненавидит этот процесс и плачет или борется с ним, вам лучше пропустить этот метод или, по крайней мере, подождать и попробовать в другой раз.Слизь в носу не опасна, и некоторые дети просто ненавидят, когда им отсасывают нос.

Назальный аспиратор

Назальный аспиратор стал довольно популярным в последние годы, поскольку многие родители считают, что они более эффективны и проще в использовании, чем традиционные шприцы с грушей. С помощью этой техники вы будете создавать силу всасывания ртом, а не рукой, как в случае шприца с грушей.

Обычно аспиратор поставляется с мундштуком и трубкой, которые присоединяются к трубке, похожей на шприц, с суженным открытым кончиком.Обычно эти аспираторы также поставляются с одноразовыми фильтрами, поэтому вам не нужно беспокоиться, что вы случайно отсосите слишком сильно и попадете во рту.

Держа мундштук во рту, просто прижмите кончик изогнутой трубки к отверстию носа ребенка. Обратите внимание, что вы не помещаете его внутрь, а только напротив ноздри, чтобы создать уплотнение. Создайте всасывание, всасывая воздух через трубку. Но не сосите слишком сильно, иначе вы можете раздражать нос, если будете действовать слишком сильно.

Как и в случае со шприцем с грушей, вы можете использовать назальный аспиратор с каплями в нос или без них (это будет зависеть от консистенции слизи). Точно так же не используйте аспиратор более трех-четырех раз в день. И обязательно очищайте носовой аспиратор между сеансами, чтобы предотвратить повторное занесение бактерий в нос вашего ребенка.

Хотя начинающие родители могут быть немного брезгливыми, чтобы использовать этот метод, как только вы освоите его, вы быстро станете профессионалом, высасывающим сопли.

Спрей для носа

В то время как взрослые обычно используют спрей для носа только при сухости носа, этот инструмент полезен, если вы обнаружите, что вы не можете легко очистить нос ребенка, потому что слизь слишком густая или буги слишком трудно очистить. удалять.

Хотя вы можете купить назальные спреи или капли для младенцев, вы также можете приготовить капли дома, смешав 1 стакан теплой воды с 1/4 чайной ложки соли.

Обратите внимание, что капли в нос мягче, чем спреи для носа, и действуют аналогично.Также важно помнить, что вы никогда не должны использовать лечебные назальные спреи для вашего ребенка – только физиологический раствор.

Цель использования назального спрея – разжижить слизь в носу вашего ребенка. Имейте в виду, что их нос намного меньше, чем у взрослого, поэтому вам не нужно использовать много физиологического раствора, чтобы он подействовал.

Для начала положите ребенка на спину. С помощью капельницы для носа закапайте по 3–4 капли в каждую ноздрю. Не удивляйтесь, если они чихнут! Подождите минуту, чтобы капли подействовали, и не забудьте в это время откинуть голову ребенка, прежде чем начать сосать нос с помощью назального аспиратора или шприца с грушей.Иногда капель бывает достаточно, чтобы разжижить и очистить слизь, особенно если они чихают.

Большинство людей чувствуют, что не могут избежать задачи вычистить нос ребенка. Однако другие средства могут помочь свести к минимуму заложенность носа или насморк.

Используйте увлажнитель или парообработку.

Увлажнители – отличный способ помочь разрушить слизь, особенно если вы выбираете прохладный туман. Вы можете оставить его работать весь день, но особенно, когда ваш ребенок спит. И даже если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете принять горячий душ, чтобы произвести пар, и посидеть в ванной с ребенком несколько минут.Вы можете делать это несколько раз в день.

Дайте им ванну

Если у вашего ребенка заложен нос, возможно, врач прописал теплую ванну. Теплая вода помогает уменьшить заложенность носа.

Учитывайте качество воздуха в вашем доме

Если вы считаете, что причиной заложенности носа у ребенка может быть плохое качество воздуха в доме, подумайте о регулярном использовании очистителя воздуха или замене фильтров в системе отопления и охлаждения. Если у вас есть домашнее животное, например собака или кошка, вам следует чаще пылесосить, чтобы уменьшить перхоть домашних животных и пыль в целом.

Сосредоточьтесь на увлажнении

Когда вы имеете дело с заложенным носом вашего ребенка, ваша цель – сделать слизь жидкой, чтобы вы могли легко ее очистить. Обеспечение водного баланса вашего ребенка может помочь в достижении этой цели. Независимо от того, находится ли ваш ребенок исключительно на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, перед кормлением может быть полезно убедиться, что у него чистый нос, чтобы он мог пить как можно больше.

Держите их в вертикальном положении

Как и у взрослых, когда ваш ребенок ложится, он может стать более перегруженным.Помимо перед сном, старайтесь держать вашего малыша как можно дольше в вертикальном положении, чтобы слизь могла естественным образом вытекать из носа. Это может даже включать ношение ребенка во время сна, чтобы держать его в вертикальном положении.

Но если вы настроены поддерживать ребенка в вертикальном положении даже во время сна, вам придется сидеть с ним, а не поднимать матрас. Поднятие матраса – особенно для младенцев – может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Попробуйте капли грудного молока

Вы не поверите, но грудное молоко может служить отличным домашним средством, когда у вашего ребенка заложенность.С помощью пипетки введите пару капель прямо в нос ребенка. Подобно солевым каплям, грудное молоко может помочь разрушить слизь, а его противовирусные свойства могут помочь в лечении простуды.

Часто те же факторы, которые вызывают заложенность носа у детей старшего возраста и взрослых, вызывают заложенность и насморк у младенцев. К наиболее частым причинам заложенности носа у младенцев относятся:

• вирусы, такие как простуда
• плохое качество воздуха
• сухой воздух
• маленькие носовые ходы

Итак, когда обычный заложенный нос является чем-то более серьезным, требующим обращения к врачу ? Если после нескольких дней использования домашних средств заложенность носа у ребенка не улучшается, пора обратиться к врачу.

Если у вашего ребенка наблюдаются серьезные признаки того, что ему трудно дышать, например хрипы, раздувание ноздрей, втягивание в ребра или слишком быстрое или тяжелое дыхание для кормления, доставьте его в ближайшее отделение неотложной помощи.

Хотя насморк и заложенность носа могут настораживать родителей, они являются частью жизни каждого человека, в том числе младенцев. Если вы научитесь правильно и безопасно чистить носик малыша, ему будет удобнее. В сочетании с некоторыми домашними средствами, чтобы уменьшить скопление, вы сможете сделать те моменты, когда они находятся в непогоду, намного лучше для всех.

Как и чем правильно промывать нос грудничку: физиологический раствор для орошения

Как промыть нос новорожденному?

Можно ли промывать нос малышу и как проводить эту процедуру в домашних условиях? Этот вопрос актуален для большинства мам. Все дело в том, что детский организм чрезвычайно подвержен вирусам и бактериям.

Если у малыша были проблемы с дыханием, это не значит, что родителям наплевать. Просто, столкнувшись с болезнетворными микроорганизмами, детский организм моментально реагирует.В результате у малыша появляется холод и заложенность носа.

Можно ли промыть нос ребенку?

Как и чем правильно промывать нос грудничку – спрашивать педиатра. Но если обратиться к врачу нет возможности, мы можем попробовать решить проблему.

Когда пора ополаскивать ребенка:

1. Если у вас проблемы с дыханием (то есть ребенок храпит, фыркает или просто плохо дышит).
2. В том случае, если были выделения из носа слизистого или другого характера.
3. Когда ребенок плохо спит, капризничает и отказывается от бутылочки или груди.
4. Если в носу у ребенка образовалась корочка (засохшая слизь, мешающая ребенку дышать).

Внимание! Если ребенок храпит или фыркает во сне, следует обратить на это внимание и принять соответствующие меры.

Появление выделений из носа у грудничков сложно посчитать скоростью, по этой причине необходимо продолжить гигиенические процедуры.Начните промывать нос малышу, чтобы банальный ринит не вызвал пневмонию или отек легких.

Патологические признаки:

• У ребенка раздражает заложенный нос, начинает капризничать. Ночью ребенок плачет, днем ​​плохой и много плачет.
• Сгустки слизи в носовых пазухах – один из основных симптомов заложенности носа и насморка.

Все эти тревожные симптомы должны насторожить мать. Следует немедленно приступить к проведению гигиенических процедур, так как промедление может обернуться тяжелыми последствиями для здоровья ребенка.

Проблема в том, что малыш постоянно лежит и слизь «немеет» ему прямо в легких. Возникает благоприятная среда для роста и размножения патогенных микроорганизмов.

Постоянно в слизи, в легких полностью не раскрываются, возникают проблемы с дыханием, кашель с последующим отеком.

Избежать таких последствий – это научиться ухаживать за ребенком.

Инструкция по стирке

Все нюансы процедуры:

1. Прополоскать малыша в домашних условиях не так уж и сложно.Если проблемы с дыханием возникли в результате образования сгустков слизи, рекомендуется предварительно пропитать увлажняющими каплями. Затем удалите с помощью смоченных в масле жгутиков из хлопка. Вы можете просто намочить вазелиновое масло на ватной палочке и после использования капель, чтобы очистить проходы от засохшей слизи.
2. Если в носу «корки», но есть густая слизь, после ее удаления. Можно использовать для этого грушу или специальный прибор, который продается в аптеке. После удаления слизи пазуху промывают специальным раствором.

Важно. Если ринит не проходит, устранить его неприятные симптомы можно с помощью сосудосуживающих капель. Но применять их рекомендуется с осторожностью.

Промывать нос малышу по определенной схеме:

• Голова ребенка слегка запрокинута назад, удерживая затылок;
№
• : если нужно промыть правую ноздрю, голова ребенка слегка наклонена влево;
• если промыть левую ноздрю, то голова ребенка наклонена вправо.
• следует следить за тем, чтобы лишняя жидкость не попала в уши ребенка. Это может привести к развитию среднего отита.

Чем можно постирать носок малышу: перечень препаратов

Часто используют физраствор для промывания носа малышу на холоде. Можно применять и другие препараты из морской воды:

1. Аква Марис.
2. Отривин.
3. Aqua ENT.

Приготовить раствор можно самостоятельно. Для этого в чашку всыпают чайную ложку соли и щепотку пищевой соды, ингредиенты тщательно перемешивают, затем смесь заливают кипяченой водой.

Когда сода и соль растворятся и раствор остынет, его можно закапывать в нос ребенку с помощью пипетки.

После полоскания важно размягчить слизистую. Это можно сделать с помощью капель эфирных масел.

Рекомендуется использовать минеральное масло, оно хорошо впитывается и не вредит. Минеральное масло купить в аптеке недорого. Вместо парафинового масла можно использовать оливковое, оно хорошо впитывается.

Противоотечные средства: за и против

Кроме растворов для промывания, применяют сосудосуживающие капли, существует класс препаратов, которые можно применять для лечения грудничков.

Все лекарственные препараты, предназначенные для лечения детей раннего возраста, имеют маркировку «Детское». У них есть ряд противопоказаний, возможное применение препаратов необходимо согласовывать с врачом.

Применять такие препараты в течение длительного времени не нужно, так как существует риск развития наркозависимости.

В некоторых случаях нельзя использовать сосудосуживающие капли:

• При наличии у грудничков в носу большое скопление слизистых выделений. Предварительно слизь очистится, затем приступают к закапыванию.
• Если в носу «корочки» (засохшие слизистые выделения). «Корочку» удаляют растворами или каплями на основе морской воды. А после перешли на употребление сосудосуживающих препаратов.
• При наличии гнойных выделений из носа у ребенка.В этом случае применение сосудосуживающих капель никакого результата не принесет. Так как появление гноя – это первый симптом инфекционного ринита.

Справка. Если у малыша заложен нос, возникают выделения гнойного характера, повышенная температура, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы у ребенка не было проблем с дыханием (или они возникали как можно реже), необходимо регулярно чистить нос.

Итак, основные правила профилактики:

1. После прогулки или принятия ванны для очищения носа младенцев от грязи и слизи.
2. Промывать носовые пазухи солевым раствором каждый день или не реже 1 раза в 2 дня.
3. Для принятия ванн с эфирными маслами (масло эвкалипта, лаванды, пихты).

Добавление в теплую ванну нескольких капель эфирного масла для достижения хорошего результата. Ароматерапия отличается минимумом противопоказаний и заметной эффективностью.

Заключение

Насморк у младенцев всегда вызывает беспокойство, и дело не только в том, что ребенок капризничает и много плачет. Основной повод для беспокойства – возможные осложнения, к которым может привести нормальный заложенный нос.

Правильное мытье рук: Наглядное руководство и советы

Мытье рук – один из наиболее эффективных способов предотвращения распространения бактериальных и вирусных заболеваний.

В течение дня на руках людей скапливаются микробы и грязь, когда они касаются предметов и других людей. Затем люди могут передавать эти вещества другим или заразиться при прикосновении к лицу.

Регулярное мытье рук может ограничить перенос микробов, таких как бактерии и вирусы.Однако многие люди не моют руки должным образом и недостаточно долго, чтобы избавиться от микробов.

В этой статье мы объясним, как правильно мыть руки и почему это так важно.

Чтобы вымыть руки, выполните простые действия, указанные на схеме выше. Чтобы получить более подробное руководство по мытью рук, выполните следующие действия:

1. Смочите руки большим количеством чистой воды.
2. Покройте все поверхности рук мылом.
3. Потрите ладони вместе, чтобы образовалась пена.
4. Потрите ладонью одной руки тыльную сторону другой руки, стараясь очистить пространство между пальцами. Повторите с другой рукой.
5. Снова потрите ладони друг о друга и снова протрите между пальцами.
6. Потрите тыльной стороной пальцев противоположную ладонь, сцепляя пальцы при этом.
7. Возьмитесь за большой палец одной руки другой рукой и вращайте закрытой рукой вокруг большого пальца, чтобы очистить его. Повторите с другим большим пальцем и рукой.
8. Потрите кончиками пальцев одной руки ладонь другой руки. Повторите с другой рукой.
9. Если есть чистая щетка для ногтей, аккуратно потрите под ногтями.
10. Промойте руки под чистой проточной водой.
11. Тщательно вытрите их, в идеале – одноразовым полотенцем. Или дайте им высохнуть на воздухе.
12. Используйте полотенце (если оно есть), чтобы закрыть кран, а затем выбросьте его.

Следующие советы могут облегчить и повысить эффективность мытья рук:

Мыть руки регулярно в течение дня

Рекомендуется мыть руки несколько раз в течение дня.Основные моменты времени для мытья рук:

• , когда они явно грязные
• до и после приготовления пищи
• перед едой
• после использования туалета
• после смены подгузника
• после помощи ребенку, который пользовался горшком или туалет
• перед надеванием или снятием контактных линз
• перед прикосновением к лицу
• до и после лечения ран
• после кашля, чихания или сморкания
• до и после ухода за больным
• после прикосновения животное, его пища или отходы
• после обращения с мусором

Мыть не менее 20 секунд

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют мыть руки не менее 20 секунд.При отсутствии таймера предлагают дважды спеть песню «С Днем Рождения» во время стирки.

Используйте воду любой температуры

Исследования показывают, что вода с разной температурой существенно не влияет на количество бактерий, которые удаляет мытье рук. Техника тщательного мытья – вот что удаляет бактерии.

Однако теплая вода может быть приятнее холодной, особенно при мытье рук в течение 20 секунд.

Используйте любое мыло.

Обычное мыло и вода очень эффективно удаляют микробы с кожи.Неважно, какое мыло использует человек.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), недостаточно доказательств того, что антибактериальное мыло, отпускаемое без рецепта, лучше убивает микробы, чем обычное мыло.

Поощряйте детей мыть руки

Важно, чтобы дети регулярно мыли руки, особенно после игр на открытом воздухе, прикосновения к домашним животным, пользования туалетом и в другое важное время.

Взрослые должны показать детям, как правильно мыть руки, и посоветовать им дважды спеть «С Днем Рождения», чтобы гарантировать, что они будут мыть руки в течение достаточного времени.

Будьте осторожны при сушке рук

Микробы легче переносятся на влажные руки и от них, поэтому люди всегда должны сушить руки после мытья.

Также имеет значение то, как человек сушит руки. Исследования показывают, что как сушилки для рук с горячим воздухом, так и тканевые роликовые полотенца менее гигиеничны, чем одноразовые бумажные полотенца.

Сушилки для рук с горячим воздухом, например, могут вызывать распространение частиц и микроорганизмов в воздухе. Затем эти микроорганизмы загрязняют окружающую среду.

В качестве альтернативы одноразовым бумажным полотенцам человек может использовать сухое полотенце для рук, которое он регулярно стирает при 140 ^o F. Люди не должны делиться этим полотенцем с другими.

Борьба с сухостью кожи с помощью крема для рук

Если частое мытье вызывает сухость или трещины на коже, может быть полезно использовать увлажняющий крем или лосьон для рук в течение дня.

Треснувшая кожа позволяет микробам легче проникать в организм через поверхностные разрывы.

Если сухая, потрескавшаяся или болезненная кожа становится постоянной проблемой, это может указывать на то, что человек чрезмерно мыл руки.Им следует обсудить любые проблемы с врачом.

Используйте дезинфицирующее средство для рук, если мыло и вода недоступны.

Хотя мытье водой с мылом – лучший способ удалить с кожи бактерии и вирусы, эти два средства не всегда доступны.

В настоящее время приемлемой альтернативой является дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.

Чтобы использовать дезинфицирующее средство для рук:

1. Нанесите рекомендуемое количество геля на ладонь одной руки.
2. Покройте все поверхности рук и пальцев.
3. Потрите руки вместе примерно 20 секунд.

Обратите внимание, что дезинфицирующие средства для рук не убивают все типы микробов и не удаляют видимую грязь, жир и химические вещества с кожи.

Уведомление FDA

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) объявило об отзыве нескольких дезинфицирующих средств для рук из-за потенциального присутствия метанола.

Метанол – это токсичный спирт, который может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота или головная боль, при попадании на кожу значительного количества.Более серьезные последствия, такие как слепота, судороги или повреждение нервной системы, могут возникнуть при приеме внутрь метанола. Случайное или преднамеренное употребление дезинфицирующего средства для рук, содержащего метанол, может привести к летальному исходу. См. Здесь дополнительную информацию о том, как определить безопасные дезинфицирующие средства для рук.

Если вы приобрели какое-либо дезинфицирующее средство для рук, содержащее метанол, вам следует немедленно прекратить его использование. Если возможно, верните его в магазин, где вы его купили. Если вы испытали какие-либо побочные эффекты от его использования, вам следует позвонить своему врачу.Если ваши симптомы опасны для жизни, немедленно вызовите скорую медицинскую помощь.

Существуют различные типы мытья рук, в том числе:

Обычное или социальное

Этот тип мытья рук подразумевает использование мыла и воды. Люди используют этот тип для удаления видимой грязи после посещения туалета, перед приготовлением пищи и в другое время. Обычно это длится несколько секунд.

Антисептик

Для этого типа мытья рук используется вода и антимикробное мыло.Он удаляет или уничтожает микробы на коже.

Медицинские работники могут использовать этот метод до контакта с пациентом из группы высокого риска или после контакта с человеком с инфекцией.

Хирургический

Медицинские работники моют руки с использованием воды и антисептического мыла перед всеми хирургическими процедурами. Длится не менее 2 минут.

Как правильно мыть руки за 7 простых шагов

Мытье рук – одна из основных правил гигиены, которой люди учатся с раннего возраста.Он играет важную роль в предотвращении инфекций и болезней, таких как простуда, грипп и пищевые отравления.

Когда дело доходит до правильного мытья рук, необходимо учитывать различные факторы.

Растирание небольшим количеством мыла между ладонями, не обращая внимания на пальцы, тыльную сторону кисти и ногти, и поспешное мытье рук в течение менее 10 секунд, но недостаточно часто – вот некоторые распространенные ошибки, которые позволяют патогенам оставаться ваши руки.

Прикасаясь к лицу неправильно вымытыми руками, вы позволяете патогенам проникать в ваше тело через слизистые оболочки, такие как глаза, рот и нос, и вызывать инфекцию.

Гигиена рук – это фундаментальная практика программ инфекционного контроля и ключевой фактор в снижении перекрестной передачи патогенов в сфере здравоохранения.

Было обнаружено, что надлежащая гигиена рук положительно влияет на снижение частоты инфекций дыхательных путей, кожи и желудочно-кишечного тракта. Эти методы также включают использование лосьонов на спиртовой основе или растираний. (1) (2)

Когда мыть руки

Хотя постоянно держать руки в чистоте невозможно, частое мытье рук является обязательным условием для предотвращения передачи микроорганизмов.Однако важно помнить, что чрезмерное усердие тоже может быть вредным.

Ниже приведены примеры того, когда следует мыть руки:

• Когда на руках видны грязь, кровь, биологические жидкости или любые другие загрязнения
• После использования туалета
• До и после еды (3)
• Перед кормлением детей, больных или пожилых людей
• Перед тем, как надевать или снимать контактные линзы
• После кашля, чихания или сморкания
• Перед тем, как брать в руки любые пищевые продукты, которые потребляются в сыром или сыром мясе и птице
• Перед , во время и после приготовления пищи
• До и после оказания помощи человеку с диареей или рвотой
• До и после лечения раны или пореза
• После контакта с животным, его отходами или кормом
• После обращения с отходами или работа в саду
• При посещении любых общественных мест, включая культовые места, общественный транспорт, продуктовые магазины и рынки
• После прикосновения к любому поверхность вне дома
• После обращения с деньгами
• После курения
• При входе и выходе из клиники, больницы или любого медицинского учреждения

Мойте руки надлежащим образом

Быстрого скраба и полоскания недостаточно для уничтожения патогенов из ваших рук.Для эффективного мытья рук жизненно важно следовать стандартным инструкциям:

1. Смочите руки чистой проточной водой из-под крана. Вы можете использовать холодную или прохладную воду. Избегайте горячей воды, так как она может высушить кожу.
2. Нанесите на руки кусковое мыло, жидкое мыло или порошковое мыло. В антибактериальном мыле нет необходимости, поскольку не доказано, что оно полностью эффективно удаляет все микробы.
3. Вспеньте руки, потерев мыло между ладонями. Обязательно прикрывайте переднюю и заднюю часть, между пальцами, под ногтями и запястьями.
4. Трите руки не менее 20 секунд.
5. Тщательно ополосните руки не менее 10 секунд.
6. Промокните руки чистым полотенцем и закройте кран другим полотенцем. Не касайтесь крана руками. Если вы используете одноразовые салфетки, немедленно выбросьте их в мусорное ведро.
7. Вы также можете высушить руки на воздухе или использовать сушильную установку, обычно устанавливаемую в общественных туалетах.

Гигиена рук в медицинских учреждениях

Очень важно соблюдать гигиену рук, чтобы помочь иммунной системе предотвратить инфекции, когда вы здоровы.

Однако мытье рук становится обязательным условием, если вы не в хорошем состоянии или ваша иммунная система ослаблена, например, после операции.

Поэтому каждый раз, посещая медицинское учреждение, не забывайте мыть руки должным образом, несмотря на то, насколько чистыми они выглядят.

Обучайте своих детей мытье рук

Дети могут подхватить инфекционные патогены на руках, особенно во время игр на открытом воздухе или от других детей.

Затем они касаются рта, носа или глаз такими же грязными руками, что может вызвать болезнь, которая может легко распространиться на других членов семьи.

Также часто бывает, что вся семья заболевает после заражения ребенка.

Таким образом, вы как опекун обязаны научить своего ребенка с раннего возраста важности и технике надлежащей гигиены рук, чтобы это стало привычкой на всю жизнь.

Следующие советы могут быть полезны при обучении ваших детей мытью рук:

1. Подавать на пример

Обычно дети улавливают то, что они видят, как делают их старшие.Поэтому вы должны обязательно мыть руки перед приготовлением или едой, после посещения туалета и после игры, таким образом подавая пример.

2. Сделайте это развлечением

Поскольку дети теряют интерес во время инструктажа, вы можете создать мелодию или игру, чтобы сделать их интересными.

3. Будьте терпеливы

Детям может потребоваться некоторое время, чтобы выработать привычку мыть руки должным образом. Будьте рядом, чтобы помочь им в любой момент.

4. Дайте им напоминания

Хотя дети могут мыть руки, когда видят на них грязь или краску, им следует напоминать, что микробы не видны и их также необходимо смыть.

Что делать, если мыло и вода недоступны?

Целью частого мытья рук с мылом является предотвращение распространения микробов.

Однако у вас может не быть доступа к мылу и воде постоянно, например, во время путешествия, во время полета или при работе на открытом воздухе. В таких случаях вы можете использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе и антибактериальные салфетки. (4)

Дезинфицирующие средства с содержанием спирта не менее 60% могут значительно уменьшить количество микробов на поверхности ваших рук.

Хотя дезинфицирующие средства и салфетки на спиртовой основе могут инактивировать микробы при правильном использовании, они теряют свою эффективность, если руки заметно жирные или грязные или если не дать им высохнуть должным образом.

Кроме того, исследования показывают, что сочетание мыльной воды более эффективно, чем дезинфицирующие средства. (5)

Final Word

Микробы присутствуют на всех поверхностях, которые вы регулярно используете, включая пульты дистанционного управления, клавиатуру, дверные ручки и ручки кранов.

Так как вы можете не осознавать то, к чему прикасаетесь все время, тщательное мытье рук с мылом жизненно важно для предотвращения инфекционных заболеваний.

Если не смыть должным образом, микробы, которые вы собираете с разных поверхностей, могут попасть в ваше тело через слизистые оболочки носа, глаз и рта.

1. Shobowale EO, Adegunle B, Onyedibe K. Оценка практики гигиены рук медицинских работников в городской клинической больнице с использованием пяти моментов гигиены рук. Нигерийский медицинский журнал: журнал Медицинской ассоциации Нигерии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924395/.Опубликовано в 2016 г.
2. Пикеринг А.Дж., Дэвис Дж., Блюм А.Г. и др. Доступ к безводным дезинфицирующим средствам для рук улучшает гигиеническое поведение учащихся начальных школ в Найроби, Кения. Американский журнал тропической медицины и гигиены. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3771275/. Опубликовано в сентябре 2013 г.
3. Матур П. Гигиена рук: назад к основам инфекционного контроля. Индийский журнал медицинских исследований. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249958/. Опубликовано в ноябре 2011 г.
4. Luby SP, Kadir MA, YushufSharker MA, Yeasmin F, Unicomb L, Sirajul Islam M. Рандомизированное контролируемое исследование сообщества по продвижению безводных дезинфицирующих средств для рук и мытья рук с мылом, Дакка, Бангладеш. Тропическая медицина и международное здоровье: TM & IH. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20958896. Опубликовано в декабре 2010 г.
5. Foddai ACG, Grant IR, Dean M. Эффективность дезинфицирующих средств для рук немедленного действия против патогенов пищевого происхождения по сравнению с мытьем рук с мылом и водой в условиях приготовления пищи: систематический обзор.Журнал защиты пищевых продуктов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27296611. Опубликовано в июне 2016 г.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Как использовать шприц с баллончиком

1. CareNotes
2. Как использовать шприц с баллончиком

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Когда используется шприц с грушей?

Шприц с грушей обычно используется для мягкого отсасывания слизи из носа вашего ребенка.Его также можно использовать для удаления солевого раствора для носа. Шприц с грушей лучше всего использовать, когда вашему ребенку меньше 6 месяцев.

Как используется шприц с грушей?

• Сожмите шприц с грушей и осторожно введите наконечник в одну из ноздрей ребенка. Не вставляйте стержень шприца в нос ребенка.
• Медленно отпустите лампочку, чтобы она вытягивала слизь или жидкость из носа вашего ребенка.
• Как только луковица расширится, выньте ее из носа ребенка.Выдавите содержимое на салфетку.
• При необходимости повторить. Затем выполните те же действия для другой ноздри.

Как очистить шприц с грушей?

Предотвратите рост бактерий, промывая шприц с грушей после каждого использования и очищая его ежедневно.

• Промойте шприц:
  • Заполните шприц с грушей дистиллированной или стерилизованной водой. Стерилизованная вода – это водопроводная вода, которую кипятили в течение 1-3 минут и охлаждали.
  • Осторожно встряхните шприц.
  • Полностью слейте воду из шприца.
  • Поместите шприц с грушей кончиком вниз в чистый стакан для полного слива. Не позволяйте наконечнику сидеть в воде.
• Очистите шприц:
  • Заполните шприц с грушей медицинским спиртом (70% изопропиловый спирт).
  • Осторожно встряхните шприц.
  • Полностью вылейте спирт из шприца.
  • Поместите шприц с грушей кончиком вниз в чистый стакан для полного слива.

Соглашение об уходе

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенными авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Как правильно мыть руки по мнению врачей

Мытье рук, вероятно, является поверхностной и частой частью вашей повседневной жизни.Тем не менее, доктор Роберт Сигал, доктор медицинских наук, основатель Медицинского офиса Манхэттена, не перестает удивлять, как многим взрослым людям удается мыть руки далеко не идеально.

«Как врач, я должен очень внимательно следить за чистотой рук и не передавать вирусы от пациента к пациенту. Но иногда, когда я в ресторане, я замечаю, что люди либо слишком быстро моют руки, либо не пользуются достаточным количеством мыла, либо, что еще хуже, вообще не моются », – говорит Сигал. Мы тоже это видели, и, честно говоря, поскольку мытье рук – самый простой способ предотвратить распространение болезней, мы хотели бы поощрять эту практику.Сезон гриппа в самом разгаре и коронавирус продолжает распространяться, и мы подумали, что было бы полезно попросить доктора Сигала и Тимоти Лейрдов, доктора медицины, сертифицированного врача из Health First, дать им советы по здоровому мытью рук.

>> Вот что вам нужно знать о коронавирусе

Как мыть руки

Верите вы или нет, но есть правильный способ мыть руки. Центры по контролю за заболеваниями (CDC) разбивают его на следующие пять этапов:

1. Смочите руки (до запястья) чистой проточной водой (температура не имеет значения).Закройте кран и нанесите хорошее количество мыла.
2. Вспеньте мыло, потерев руки друг о друга. Не забудьте нанести пену на тыльную сторону рук до запястий, между пальцами и под ногтями.
3. Трите руки не менее 20 секунд. Оба доктора рекомендуют дважды напевать песню «С Днем Рождения» от начала до конца, чтобы правильно рассчитать время. «Перед операцией хирурги должны постоять у раковины для чистки в течение 5 полных минут и использовать щетку для чистки под ногтем и очень сильное мыло с щеточкой для чистки на каждом пальце, с обеих сторон рук, и вытереть все путь до локтей.Никто не ожидает, что остальные из нас будут вытирать столько же, но это дает вам представление о том, что действительно необходимо для уничтожения большинства микробов », – говорит Лэрд.
4. Тщательно ополосните руки под чистой проточной водой.
5. Вытрите руки чистым бумажным полотенцем (лучше всего), сушилкой для рук (ОК) или дайте им высохнуть на воздухе (в крайнем случае).

По мнению врачей и CDC, вы должны мыть руки:

• До, во время и после приготовления пищи. «Содержание в чистоте рук и поверхностей для приготовления пищи, таких как столешницы и разделочные доски, а также мытье сырых продуктов – все это способы предотвратить диарею и другие болезни», – говорит Лэрд.
• Непосредственно перед едой. Думайте о своих руках как о столовой посуде. «Основными воротами для проникновения микробов в наши тела являются рот, нос и руки, – объясняет Лэрд. «Наши руки инокулируют микробы в наш организм, когда они касаются нашего лица или пищи. Затем мы проглатываем микробы и заболеваем ».
• До и после ухода за больным на дому рвотой или диареей.Вирусы, вызывающие рвоту и диарею, такие как норовирус, очень заразны, и мытье рук – ваша лучшая линия защиты, чтобы предотвратить самочувствие.
• До и после обработки пореза или раны для предотвращения инфекции.
• После использования туалета , смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом – «даже микроскопическое количество фекалий может содержать миллионы микробов», – говорит CDC.
• После сморкания, кашля или чихания. Инфекционные микробы от чихания могут жить в воздухе часами, многие различные вирусы могут вызывать простуду, а вирус гриппа может жить на поверхности от нескольких минут до нескольких часов после того, как инфицированный человек подвергся его воздействию, говорит Сигал.
• После прикосновения к животному, корму, лакомству или отходам животного происхождения. Согласно FDA, корм для домашних животных может быть заражен бактериями, вызывающими пищевые заболевания, такие как сальмонеллез и листериоз.
• После прикосновения к мусору. Потому что, фу.

Связанные

В зависимости от того, где вы находитесь во время стирки, вот несколько вещей, о которых следует помнить

Будьте внимательны в ресторанах

Когда вы идете поесть, вы открываете дверь руками, тянете встать со стула и заняться меню. Вот почему мытье рук непосредственно перед едой поможет сдержать рост микробов и сохранит ваше здоровье, говорит Сигал.

Будьте еще более прилежными в общественных туалетах

«Дверь в общественный туалет – или большинство вещей в любом туалете – являются рассадником микробов», – говорит Сигал.«Вот почему автоматические раковины и диспенсеры для бумажных полотенец хорошо работают против распространения вируса. Вам не нужно прикасаться к ним ». Если они недоступны, используйте то, что есть, и обязательно тщательно высушите руки – микробы цепляются за влагу, объясняет Сигал. Повесьте полотенце для рук или возьмите новое, и используйте его, чтобы открыть дверь, чтобы держать руки в чистоте. Не все моют руки после посещения туалета.

Дезинфицирующее средство для переноски

Мытье рук имеет преимущество перед дезинфицирующим средством, когда дело доходит до содержания рук в чистоте, но дезинфицирующее средство, которое Содержит не менее 60 процентов алкоголя, может помочь предотвратить появление микробов, если поблизости нет раковины или мыла.«Потрите им руки не менее 20 секунд, пока руки не высохнут. Это не сработает, если руки сильно загрязнены или покрыты маслом, но это хорошая альтернатива, если мыло и вода недоступны », – говорит Лэрд. «Есть даже несколько микробов, которые лучше уничтожить гелем, чем мылом и водой. Итак, в медицинских учреждениях мы стараемся делать и то, и другое. Мы часто пользуемся гелем и используем мыло и водные скрабы для рук после нескольких применений геля ».

Segal рекомендует приносить дезинфицирующие салфетки на самолеты (очень зараженные) и очищать все поверхности, которые касаются вас, например сиденья самолета, сенсорный экран, ремень и поднос.Путешествуете по суше? После работы с пряжками ремней автосервиса, сиденьями поездов и столбами метро используйте дезинфицирующее средство для рук.

В общем, мытье рук – это искусство, которое стоит совершенствовать. «Мытье рук – один из лучших способов сохранить здоровье вам и вашей семье», – говорит Лэрд.

ДАЛЕЕ: Получайте самую свежую информацию в блоге о коронавирусе в прямом эфире

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.