От чего помогает мед с молоком: от чего помогает, польза, рецепты

от чего помогает, польза, рецепты

Применяя пчелопродукт в разных формах, можно добиться самого благотворного воздействия на человеческий организм. Так, например, комбинируя его с молоком удается эффективно вылечить горло, избавиться от простуды и насморка, а также, что немаловажно, и от кашля и других симптомов простуды при беременности.

Ведь, принимать химические медикаменты в этом случае – крайне не рекомендовано. А полезные свойства этих двух основных ингредиентов народного рецепта помогут от разных недугов и, к тому же, полезны для организма в целом. Поэтому, необходимо ознакомиться более подробно с рецептами смеси приготовления молока с медом. И изучить, когда их можно принимать, а при каких состояниях делать этого не рекомендуется.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Полезные свойства

Лечение медом, в сочетании с молоком и сливочным маслом, может оказать существенное положительное воздействие на человеческий организм. Обусловлено это тем, что каждый компонент благодаря своей натуральности, хоть медленно, но зато мягко воздействует на органы и системы человека.

Народные рецепты устраняют проблемы, связанные с простудой и воспалительными процессам в бронхах. Но, к тому же благотворно воздействуют и на другие органы и системы, как взрослого, так и ребенка.

Молоко

В молоке содержится значительное количество витаминов, минералов и легкоусвояемых жиров. Оно способно также обеспечить человека такими необходимыми аминокислотами, как валин, лицин и изолейцин.

К тому же народные рецепты с этим компонентом, способны вылечить ребенка и взрослого от простуды в кратчайшие сроки от самых разных патологий. И, что самое главное при простуде, которая так часто возникает в осенне-зимний период.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Мед

Сладкий пчелиный нектар из ульев обладает целым комплексом позитивных воздействий на человеческое тело:

  • Дает возможность получить практически всю таблицу Менделеева в виде микро- и макроэлементов, необходимых для полноценного здоровья.
  • Обеспечивает большинством витаминов.
  • К тому же, в нем присутствуют биоактивные компоненты, которые могут оказать антимикробное, противогрибковое, противовоспалительное, антигистаминное, ранозаживляющее и другие воздействия. Поэтому его применяют в народных рецептах от простуды.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Сочетание продуктов

Но, именно при грамотном сочетании этих двух основных ингредиентов, удается достичь мощного лечебного воздействия, способного подавить многие недуги и болезни. К тому же, калорийность молока с медом не такая большая, как это может показаться неопытным пользователям. Поэтому не стоит бояться употреблять мед с молоком при самых разных болезненных состояниях, о чем мы поговорим детально дальше.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Так, например, в народном рецепте от простуды на 200 мл смеси молока жирностью 3,2 % в комбинации с 15 г. пчелопродукта насчитывается:

  • Вот сколько калорий будет в стакане напитка – около 195 кКал.
  • Белки – 5,9 г.
  • Жиры – 6 г.
  • Углеводы – 31 г.

Показания к применению

Вот, для чего можно использовать такое сочетание:

  • При развитии вирусных заболеваний;
  • При простуде;
  • С целью профилактики, в разгар обострения ОРВИ и ОРЗ;
  • Когда возникает сухой кашель без отхождения мокроты;
  • При хроническом и остром фарингитах;
  • Когда возникает бронхит, как осложнение после простуды;
  • При бессонице;
  • От стрессовых ситуаций;
  • Когда затягивается насморк или простуда и возникает угроза возникновения гайморита;
  • Когда в горле возникают болезненные ощущения и есть подозрение на возникновение ангины;
  • При наличии проблем с ЖКТ.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Далее подробно рассмотрим, как влияют компоненты народного рецепта на каждый вид недуга.

Простуда

Когда возникла простуда, молочный компонент оказывает противовирусное и согревающее действие. В то время как сладкий нектар в составе будет стимулировать иммунитет и укреплять силы организма, направляя их на самостоятельную борьбу с болезнью.

Если начать принимать мед с молоком на ночь от кашля и при этом добавлять туда масло, так можно добиться быстрейшего выздоровления и исключения осложнений. Но, при этом нужно точно знать, как пить эту смесь и как правильно ее приготовить при простудном состоянии. Но и не забывать, что при других проблемах также эффективно будет принятие смеси.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Кашель

Когда человека начинают мучить приступы кашля, они не дают ему полноценно жить и работать. Он при этом может быть либо сухим и тогда человека одолевают настоящие приступы. Начиная кашлять, он уже не может остановиться, при этом горло и верхние дыхательные пути еще больше раздражаются.

Такой неэффективный кашель, в обязательном порядке, необходимо перевести во влажный. Это облегчит состояние больного и позволит ему быстрее выздороветь. В этом поможет напиток с горячим молоком с медом и сливочным маслом, который дает согревающий эффект если его принимать на ночь.

Но, эффективна будет данная смесь не только от сухого, но также и от влажного кашля.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Бронхит

При бронхите теплое молоко с медом поможет избавиться от сухого и влажного кашля. Достигается эффект за счет возможности разжижать скопившуюся в мокроту и облегчить ее процесс выведения. Но следует помнить, что необходимо убедиться в отсутствии аллергии на рецепт, особенно в том случае, если бронхитом человек или ребенок болеют достаточно часто.

Только при отсутствии негативной реакции со стороны организма, можно добиться позитивного воздействия от данного состава при простудах и бронхитах.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Проблемы ЖКТ

Комбинация смеси молока с медом перед сном позволит избавиться также от самых разнообразных проблем с ЖКТ:

  • Устранить дисбактериоз;
  • Улучшить перистальтику;
  • Снять болевой синдром из-за различных болезней;
  • Устранить воспалительный процесс;
  • Оказать бактерицидное воздействие;
  • Сделать слизь более жидкой;
  • Народный рецепт избавить от запоров;
  • Вывести токсические вещества и шлаки, скопившиеся в организме;
  • Оказать противогельминтное воздействие;
  • Растворить каловые камни;
  • Восстановить оболочку слизистой, что очень важно при гастритах и предъязвенных состояниях;
  • Повысить уровень гемоглобина;
  • Оказать общеукрепляющее воздействие на организм, усилив иммунитет и успокоив нервную систему.

Такое комплексное воздействие состава позволяет использовать пользу молока с медом при:

  • Гастритах.
  • Язвах.
  • Эрозии.
  • Энтероколите.
  • Гастродуодените.
  • Изжоге.

Но при этом не забывать и о возможном вреде, который может проявиться при индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, сахарном диабете 1 и 2 типа, а также при частых диареях.

Для достижения указанного положительного эффекта и воздействия необходимо точно знать, как приготовить молоко с пчелиным продуктом и учесть еще один факт. При всех проблемах с ЖКТ такой состав принимают исключительно натощак, как минимум за 30 минут до еды.

Молоко с медом при различных заболеваниях

А если говорить о выборе сорта, то максимальную пользу принесет акациевый, гречишный и кипрейный при приготовлении напитка.

Бессонница

Выпив стакан напитка, можно не только устранить бессонницу, но приобрести более глубокий и качественный сон и, к тому же, гораздо быстрее заснуть. Естественно, что принимать этот состав необходимо непосредственно перед сном, приблизительно за 30 минут.

Не стоит переживать о том, что организму будет тяжело переваривать напиток. В составе отсутствуют трудноперевариваемые сахара, поэтому он не вызовет ощущение тяжести, а достаточно быстро всосется в ЖКТ и оставит после себя исключительно приятное ощущение.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Похудение и часть диеты

Несмотря на то, что напиток включает в себя сладкий компонент, такое сочетание может обеспечить, при правильном подходе, достаточно стабильную потерю веса. Секрет здесь заключается в том, что пчелиный продукт включает фруктозу. А она, как известно, всасывается в кровь более медленно.

Этот эффект позволяет достичь необходимой концентрации сахара в крови на протяжении длительного времени. Нет резких скачков, что оказывает самое положительное воздействие на оптимизацию веса.

К тому же, необходимо выпить стаканчик такой смеси диетологи рекомендуют на ночь, ведь польза в этом случае будет заключаться еще и в том, что нервная система будет успокаиваться. А это гарантирует крепкий сон от применения состава.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Пневмония

Воспаление легких или пневмония – это тяжелое инфекционное заболевание, которое возникает по целому ряду причин. Оно может протекать, как в острой, так и в хронической форме.

Для того, чтобы оказать согревающий эффект и усилить процесс восстановления, народная медицина рекомендует использовать молоко с медом, как на ночь, так и в течение дня. Но при этом необходимо после приема обязательно обеспечить отсутствие воздействия холодного воздуха. Поэтому затем, как будет выпит стаканчик такой смеси, необходимо отправиться под одеяло для усиления исцеляющего эффекта.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Рецепты

Естественно, что молоко с медом при простуде, от боли в горле, от кашля, как взрослым и детям, так и при беременности, необходимо изготавливать, строго соблюдая рецептуру.

Классический

Существует несколько вариантов, как сделать состав народного рецепта, который поможет при болях в горле, при сухом кашле и других симптомах простуды. Но, есть классические пропорции, от которых отталкиваются большинство основных вариантов народных рецептов. Поэтому, в качестве необходимой базы рецепта приводим именно такой вариант. Для него необходимо:

  • Молоко любой жирности, но преимущественно цельное коровье или козье – 200 мл.
  • Пчелиный сладкий нектар жидкий – 2 ст.л.
  • Масло сливочное – 1 ч.л.

Готовится состав от простуды следующим образом:

  • Молоко подогревают до отметки +50°С.
  • Кладут в него сливочное масло и размешивают, пока оно не растворится полностью.
  • Затем добавляют мед и еще раз молоко тщательно перемешивают, чтобы добиться однородности.

Несмотря на то, что все предельно просто, необходимо выдержать температурный режим смеси. Дело в том, что продукт из улья, при нагревании выше +60°С начинает терять часть своих полезных свойств.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Еще один момент, на который важно обратить внимание в этом случае, это то, какое количество сладкого компонента добавляется в смесь. Этот объем рассчитан исключительно на взрослых. Тогда как для ребенка и беременной женщины он должен быть уменьшен в 2 раза.

С добавками

В эту основную смесь могут быть добавлены еще и дополнительные ингредиенты, кроме молока и меда. При этом состав будет оказывать свое индивидуальное воздействие на человеческий организм. Далее приведем список добавок, которые могут быть внесены в базовый народный рецепт, в то количество, которое было указано выше:

  • Для похудения использовать напиток с корицей. Для этого в указанный базовый объем вмешать дополнительно 1 чайную ложку порошка специи.
  • При пневмонии добавить к составу из меда и молока 1/2 стакан овсяных хлопьев. Дождаться, пока они разбухнут и затем отцедить смесь и отжать все достаточно плотно. Употреблять полученный отжим.
  • При проблемах с органами ЖКТ в основную смесь с молоком добавляют 2 чайные ложки сока алоэ. Этот состав поможет избавиться даже от язвы, но только в том случае, если для его приготовления используют листья алоэ, возраст которого достиг 5 лет и более. Принимать нужно длительными курсами.
  • При фарингитах, трахеитах и ангине. Когда возникает сильное воспаление слизистой в области гортани, трахеи и глотки, поможет классический состав медово-молочной смеси с добавлением минеральной воды. Для этого, необходимо к вышеуказанным компонентам добавить 2 чайные ложки минеральной воды.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Варианты употребления

Необходимо учесть, что принимать состав можно разными способами. Естественно, что в зависимости от того, как будет использоваться данная комбинация, будет преобладать тот или иной эффект.

Внутрь

Выпивая смесь внутрь можно избавиться от различных патологий, а также от острых вирусных и инфекционных заболеваний.

Ванна

Если принимать ванну с добавлением молочной составляющей и вносить туда еще прополис, сладкий нектар от пчел, то можно:

  • Избавиться от проблем с кожей – акне, растяжек, гнойных высыпаний, серого оттенка эпидермиса. Если выполнять такие косметические процедуры регулярно, то существенно улучшается внешний вид.
  • Когда нет возможности принимать полноценные ванны, можно ограничиться приготовлением небольшого количества жидкости для умывания лица, области шеи и декольте.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Маска

Также, можно приготовить маску:

  • Взять 1/2 стакана овсяных хлопьев и размолоть в кофемолке до получения муки.
  • Залить их 5 столовыми ложками кипящего молока и дать настояться, пока смесь не остынет до температуры +50°С.
  • Затем, аккуратно вмешать сливочное масло.
  • После чего добавить мед и все еще раз тщательно соединить.
  • Нанести ровным слоем на предварительно умытое лицо и выдержать 20-30 минут. После чего смыть массу теплой водой.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Принимать ее нужно 1-2 раза в неделю. Кожа при этом становится мягкой, гладкой и приобретает приятный оттенок.

Дозировка и когда принимать

Несмотря на то, что польза от такого состава с молоком и пчелиной продукцией весьма ощутимая и разнообразная, все же необходимо учитывать то количество, которое можно употреблять, особенно это касается того, что выпивается или съедается.

Причем, в большей степени ограничения касаются именно пчелопродукции. Взрослому человеку можно съедать до 3-4 столовые ложки в день. А вот принимать продукт от козы или коровы не всегда могут те, у которых наблюдается непереносимость лактозы.

Детям

Детям необходимо употреблять не более 2 чайные ложки сладкого лакомства из ульев за 1 день.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Беременным

Женщинам, находящимся в ожидании ребенка, необходимо также употреблять 2 чайные ложки за 1 сутки. Больше принимать не стоит. Такой незначительный объем обусловлен заботой о малыше. Не стоит провоцировать у него возможное появление аллергической реакции.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Противопоказания

С осторожностью отнестись к таким народным рецептам все же стоит беременным женщинам, который не уверены в отсутствии аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Полностью исключить прием и воздействие таких народных рецептов нужно:

  • При сахарном диабете 1 и 2 степени.
  • Индивидуальной непереносимости.
  • Детям в возрасте до 1 года.
  • Страдающих камнями фосфатной природы в почках.
  • Нельзя принимать при высоком гемоглобине.

Молоко с медом при различных заболеваниях

Во всех остальных случаях такое народное средство, используемое, как внутрь, так и в виде косметических средств, окажется самое благотворное воздействие на здоровье и сохранение красоты человека. Только принимать народный состав в соответствии с указаниями и дозировками.

10 популярных способов применения этих продуктов

Ни для кого не секрет, что молоко с медом очень полезно для организма. Молоко – это источник кальция, а мед вообще включает в себя почти всю таблицу Менделеева. А если эти два компонента соединить, то можно получить целебный напиток, обладающий множеством полезных качеств.

Пейте молоко с медом и вы почувствуете облегчение при кашле и ангине, нарушениях сна или проблемах с пищеварительной системой. А какие чудеса сочетание этих двух волшебных продуктов творят в косметологии! Испытайте на себе и не разочаруетесь в полученных результатах.

Полезные свойства молока с мёдом

Полезные свойства

Когда вы болели в детстве, бабушка или мама обязательно приносила вам молоко с мёдом, не правда ли? Теплое, сладкое, с янтарными искорками – для многих до сих пор это вкус детства и заботы. Задумывались ли вы, в чем же польза этого целебного коктейля?

  1. Успокаивает нервную систему, действует как снотворное.
  2. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Благотворно действует при заболеваниях дыхательной системы.
  4. Обладает косметическими свойствами и улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
  5. Замедляет процессы старения, выводит вредные вещества из организма благодаря большому количеству аминокислот и антиоксидантов.
  6. Накапливает и препятствует выводу кальция, укрепляя тем самым кости и зубы.
  7. Полезен при анемии, так как содержит в своем составе большое количество железа.

Основные способы применения молочно-медового коктейля

Современная фармацевтика предлагает широкий выбор лекарственных средств от многих заболеваний. Но все они основаны на сочетании всевозможных химических компонентов, которые, вылечивая один орган, могут нанести вред другим.

Именно поэтому не следует пренебрегать народными средствами, особенно если это такие натуральные и экологически чистые продукты, как молоко и мед. Иногда в состав напитка добавляют другие ингредиенты, которые усиливают лечебный эффект.

От простуды

Лечение простуды

Мед обладает противовоспалительными, антибактериальными, жаропонижающими и потогонными свойствами, которые незаменимы при простуде и кашле. А молоко не только усиливает действие меда, но и помогает бороться с инфекцией. Дело в том, что высокое содержание белка позволяет вырабатываться в организме иммуноглобулинам, которые поддерживают иммунитет.

Молочно-медовый напиток буквально в считанные часы поможет при первых признаках простуды и кашля, не допустит осложнений в виде бронхита или воспаления легких.

Выпейте теплое молоко с медом мелкими глотками, завернитесь в одеяло и ложитесь спать. Сон в сочетании с целебными свойствами напитка облегчит болезненное состояние.

Ни в коем случае не пейте средство, если у вас высокая температура, так как молочные белки в этом случае не перевариваются, и вы можете ухудшить свое самочувствие.

При кашле и бронхите

Бронхит всегда сопровождается мучительным затяжным кашлем. Сначала сухой, а потом мокрый, он особенно доставляет дискомфорт по ночам. Мед и молоко от кашля с добавлением инжира или прополиса уменьшает приступы, помогает в отхождении мокроты. Сок черной редьки, тыквенный или морковный также можно добавлять в молочно-медовую смесь.

Кашель значительно уменьшится, если попробовать такой рецепт. Два банана разомните вилкой и залейте стаканом теплого молока, добавьте чайную ложку меда. Принимайте не меньше 4-5 раз в день. Бананы содержат в себе аскорбиновую кислоту, с помощью которой в организме вырабатывается интерферон, а он, в свою очередь, блокирует попадание вирусов и бактерий в здоровые клетки.

Также в бананах большое количество эфедрина – вещества, обладающего бронхолитическими свойствами и используемого в фармакологии для изготовления лекарств против астмы и бронхита.

Обязательно употребляйте питье теплым, оно прогревает и снимает спазм бронхов, отхождение мокроты облегчается. Жиры, содержащиеся в молоке, обволакивают горло, снижают першение и успокаивают кашель.

При ангине, фарингите, трахеите

Молоко с медом

Эти заболевания сопровождаются воспалением слизистой гортани, глотки и трахеи из-за воздействия вредоносных вирусов и бактерий. Медово-молочный напиток быстро устраняет воспалительные процессы, очищает слизистую, успокаивает раздражение и способствует выздоровлению. Вот несколько рецептов.

  1. Сливочное масло и немного минеральной воды без газа, добавленные в напиток из теплого молока и меда, прекрасно смягчат больное горло.
  2. Боль можно облегчить, если сделать напиток с луком и чесноком. Луковицу средних размеров порежьте, добавьте несколько зубчиков чеснока и смешайте с 0,5 литра молока. Смесь кипятите на медленном огне до полного размягчения чеснока. Остудите и процедите, положите 2-3 ложки меда и чайную ложечку сухой перечной мяты. Принимайте каждый час.
  3. Смешайте пару зубчиков мелко натертого чеснока с половиной стакана теплого молока и чайной ложечкой меда. Принимайте по столовой ложке 6-7 раз в сутки.

На начальных стадиях болезни это достаточно действенные лекарственные средства, убивающие микробы и першение в горле, но многие медики считают, что теплый напиток создает парниковый эффект, который только способствует распространению бактерий.

При проблемах с желудком

Молоко и мед помогут при проблемах с желудком и кишечником, так как обладают антибактериальными свойствами, регулируют кислотность и снижают боли при гастрите и язве. Люди, имеющие заболевания ЖКТ, знают, что при болях необходимо выпить теплый молочный напиток, и он облегчит их состояние.

Кроме того, регулярное употребление увеличивает аппетит и быстрее восстанавливает слизистую, вы избавитесь от запоров и расстройств кишечника, вздутий живота и метеоризма.

Этот напиток ускоряет метаболизм, а значит, увеличивает процесс сжигания жиров. Пейте его на ночь, и проблема лишних килограммов станет чуть менее актуальной. Однако злоупотреблять им нельзя, поскольку мёд — достаточно калорийный продукт.

Если добавить в молочно-медовый напиток сок алоэ, при условии, что растению минимум пять лет, то можно успешно лечить язву желудка.

При бессоннице и нервных расстройствах

Молно-медовый коктейль

Вы не можете заснуть, ворочаетесь с боку на бок и считаете овечек? Выпейте на ночь теплое молоко с добавлением ложечки меда – это вам обязательно поможет избавиться от нарушений сна и ночных кошмаров.

Молоко с медом в своем составе имеют полезные аминокислоты, которые синтезируют гормон серотонин, отвечающий за эмоциональное состояние человека. Нехватка серотонина в организме приводит к депрессии, а также провоцирует бессонницу.

Мед в сочетании с молоком обладает успокоительным эффектом и действует, как мягкое снотворное.

При пневмонии и туберкулезе

Для успешного и быстрого восстановления от пневмонии попробуйте следующий рецепт. Заварите стакан овсяных хлопьев литром горячего молока, дождитесь полного набухания и процедите. Полученное овсяное молоко смешайте с маслом и медом – это сильное эффективное средство против кашля.

Туберкулез легких – очень сложное и опасное заболевание. Но врачи подтверждают, что регулярное употребление растворенного меда в теплом молоке с добавлением жира енота или барсука дает выраженный эффект (конечно, при условии грамотного медикаментозного лечения).

Мёд с молоком в косметологии

Сохранить красоту волос, вернуть свежесть увядающему лицу или добавить молодость и здоровье коже помогут маски на основе молока и меда.

Маска для сухой кожи

Столовую ложку риса перемелите в кофемолке до состояния муки. Смешайте с двумя ложками молока и чайной ложкой меда. Нанесите на лицо и выдержите 15 минут. Смойте теплой водой, а потом прохладной для закрепления тонизирующего эффекта. Для увеличения питательных свойств можно добавить творог, банан или масло ростков пшеницы.

Если использовать такую маску два раза в неделю, то кожа хорошо увлажнится, сгладятся мелкие морщинки. Средство оказывает противовоспалительное действие, хорошо тонизирует и отбеливает кожу.

Против морщин

Мёд с молоком в косметологии

Знаменитая маска Клеопатры поможет избавиться от мелких морщин, омолодить лицо и шею. Для ее приготовления следует смешать мед и молоко в равных пропорциях и нанести на лицо и зону декольте. Через 20 минут смыть теплой водой.

Молочно-медовая ванна

Если в теплую воду добавить литр молока и несколько ложек меда, то высокое содержание витаминов и микроэлементов помогут коже обрести упругость и бархатистость. Эти ванны оказывают омолаживающее, питательное и смягчающее действие.

А ванночки для маникюра и педикюра помогают смягчить кожу и избавиться от огрубевших частичек, увеличат кровообращение и напитают ногти полезными элементами.

Маска для волос

Питательная маска для кожи головы увеличивает кровообращение, лечит перхоть и себорею, благоприятно влияет на рост волос, придает им блеск и объем. Использовать ее можно один-два раза в неделю на протяжение нескольких месяцев.

Смешайте мед и молоко до получения однородной кашицы. В качестве дополнительных компонентов можно добавить желток яйца, порошок корицы, масло кокоса. Нанесите средство на вымытые влажные волосы, хорошенько промассируйте кожу, укутайте целлофановой шапочкой и махровым полотенцем. Выдержите не меньше часа, а затем смойте теплой водой.

Возможный вред и противопоказания

К сожалению целебные свойства молока и меда помогут не каждому, а в некоторых случаях могут и навредить. Когда и кому это средство противопоказано?

  1. И мед, и молоко способны вызвать сильную аллергию.
  2. Если в организме не хватает фермента, который отвечает за переработку лактозы, употребление молока с медом вызовет неприятные ощущения, вздутие, метеоризм, диарею.
  3. Склонность к тромбозам. Чтобы не повысилась свертываемость крови и не развился риск образования тромбов, молоко следует брать самой низкой жирности.
  4. Маски для лица не следует применять женщинам, у которых расширенные сосуды.
  5. Избыток кальция.
  6. Фосфатные камни в почках.
  7. Сахарный диабет первого типа.
  8. Дети до 1 года.

Полезные рекомендации

  1. Для приготовления теплого питья из молока и меда помните, что сладкий пчелиный нектар следует добавлять в уже подогретое молоко. Целебные свойства меда исчезают при нагревании свыше 60 градусов.
  2. Никогда не кипятите молоко, так как высокая температура уничтожает полезные вещества и витамины. Следует нагреть его до 70-80 градусов, таким образом обеззаразив, а потом остудить до 40-60 и только после этого добавить мед.
  3. Молоко, мед и восточная пряность куркума дают прекрасный лечебный эффект: укрепляют сосуды и нормализуют повышенное давление, очищают печень и кровь, предотвращают старческое слабоумие и облегчают его симптомы, являются профилактическим средством при онкологии.
  4. Если у вас есть возможность купить парное молоко, то для лечения нарушений сна используйте молочко вечерней дойки, в нем больше содержится триптофана, чем в утреннем надое. Триптофан – это аминокислота, отвечающая за выработку серотонина.
  5. Молоко плохо усваивается организмом взрослого человека, поэтому рекомендуют к употреблению кисломолочную продукцию. Однако в сочетании с медом молоко не вредит, а, наоборот, лучше усваивается и хорошо переваривается.
  6. Выпитый утром стакан молока с медом зарядит вас энергией на целый день.
  7. Если кто-то страдает аллергией на коровье молоко или молочный сахар, то можно использовать козье, оно гипоаллергенное.

Заключение

Мы привыкли, что молоко с медом используется исключительно при лечении простуды. Но, как оказалось, народная медицина таит в себе множество секретов применения этих двух компонентов.

Органы дыхания и пищеварения, нервные расстройства и проблемы со сном – все эти заболевания можно лечить натуральными природными веществами, которыми и являются мед и молоко. А сделать себя с их помощью красивой и привлекательной подвластно каждой женщине.

От чего помогает молоко с медом, польза и вред напитка

Молоко с медом, польза и вред которого известны еще с давних времен, содержит много необходимых витаминов и минералов. После его употребления организм человека получает массу полезных свойств. От чего помогает молоко с медом? В сочетании с такими продуктами, как масло, пищевая сода, напиток издавна использовался для избавления от кашля, разного рода боли в горле, при ангине, а также для приобретения душевного равновесия и спокойствия. Этот напиток — ценная смесь, которую пьют с большим удовольствием и взрослые, и дети.

Польза напитка

Молоко с медом – это напиток, богатый минералами ( содержит магний, натрий, сера, железо, калий, цинк и другие) и витаминами (А, группы В – В1, В5, В6, Д, РР, Е и другими). По своему природному происхождению в обоих продуктах содержится достаточное количество биологических веществ. Напиток с легкостью усваивается в человеческом организме и приносит много пользы.

В меде есть вещества, которые осуществляют бактерицидное действие и хорошо борются с различными инфекциями. Польза натурального меда заключается в том, что его лечебные свойства благоприятно воздействуют на такие органы, как:

  • пищеварение;
  • иммунную систему;
  • кровеносную систему.

Молоко обладает важными для организма витаминами, питательными веществами, жирами, микроэлементами. В молоке много таких элементов, как:

  • кальций;
  • белок;
  • мочегонные вещества.

Благодаря ценности питательных веществ молоко используют для лечения многих болезней.

Калорийность и пищевая ценность

Молоко с медом имеет не высокую калорийность. Но, несмотря на то, что калорийность малая, углеводы в напитке содержатся в достаточно большом количестве.

Калорийность на 100 г напитка:

  1. Белков 13 кКал.
  2. Углеводов 56 кКал.
  3. Жиров 19 кКал.

Наименование элементов в граммах:

  • вода 105.53 граммов;
  • моно и дисахариды 79.11 граммов;
  • крахмал 5.5 граммов;
  • зола 0.70 граммов;
  • холестерин 10 мг.

От чего помогает молоко с медом?

Многие люди пользуются чудодейственным напитком в качестве лечебной смеси. Чаще всего это средство рекомендуют употреблять во время возникновения болезней. Иногда, когда отсутствуют болезни, его дают детям в качестве профилактического средства.

Теплое молоко с медом – это хорошее народное средство, отлично лечащее простудные заболевания. Главной защитой от проникновения в организм и распространения болезней являются противоинфекционные свойства смеси.

Издавна известны полезные свойства таких смесей, как молоко с медом и маслом от кашля, молоко с медом и содой при ангине, от боли в горле.

Рецепт молока с медом от кашля: в чашку с подогретым молоком добавить пару ч. ложек меда и небольшой кусочек масла сливочного (можно использовать масло какао). Туда же можно добавить и половину чайной ложечки соды. Все компоненты хорошо смешать между собой.

Также употребление этого целительного напитка способствует восстановлению нервной системы, избавлению от бессонницы. Его часто рекомендуют пить на ночь, перед тем, как лечь спать.

Польза от напитка будет более ощутимой, если его приготовить из натуральных компонентов, которые в сельских условиях встречаются гораздо чаще, чем в самом городе. Ведь приобретая продукты на городских рынках, мы не можем на все 100% быть уверенными в их качестве и натуральности.

При смешивании полезных ингредиентов, получается отличная смесь, приносящая незаменимую пользу для кожи. Она является обеззараживающим средством для кожного покрова человека. Поэтому сочетание этих продуктов широко используется в косметологии для изготовления масок, кремов и других ухаживающих средств для лица и тела.

Дорогие курорты мира нередко предлагают посетителям воспользоваться ванной с интересной и питательной смесью. Польза от такого удовольствия велика. После употребления напитка, ускоряется метаболизм, а клетки организма прекращают стареть.

Вред напитка

Несмотря на полезные свойства молока с медом, в натуральных продуктах есть и вред. Его должны исключить из своего рациона люди, у которых есть такие недостатки, как:

  • повышенное содержание инсулина в крови;
  • недостаточное количество лактозы;
  • аллергические высыпания на коже от казеинового белка;
  • также исключить продукт при обнаружении фосфатных камней в почках.

Если такие симптомы не обнаружены, молоко с медом не принесет вреда. От сладкого продукта – меда можно получить неприятные ощущения в виде непереносимости пыльцы, если никогда не употребляли продукт пчеловода. При непереносимости пыльцы возможно образование отека легких.

Количество меда в молоке должно быть дозированным, ведь большое количество сладкого вещества может вызвать аллергическую реакцию.

Также организм получит значительный вред, если смесь принимать в нагретом состоянии: больше 60 градусов.

Употреблять нужно целебный напиток только в теплом виде, так как в горячем могут образоваться элементы, которые организму не нужны. Дело в том, что при повышении температуры смеси молока с медом образуется вещество – оксиметилфурфурол. Оно способствует образованию раковых клеток.

Противопоказания

У целебного напитка есть и противопоказания. Можно ли молоко с медом при температуре? Если появилась высокая температура, употреблять смесь не рекомендуется.

Стоит ли пить молоко с медом при беременности? Женщинам, находящимся в репродуктивном состоянии, допускается прием напитка при отсутствии аллергических реакций на вещества, входящие в состав продукта.

Перед употреблением обязательно нужно провести тест на аллергию. Для этого достаточно несколько капель смеси нанести на участок кожи. Разрешается прием напитка из молока и меда в том случае, если аллергической реакции не обнаружено.

Детям можно давать лечебную смесь с раннего возраста, если все вещества, находящиеся в продукте, легко переносятся.

Нельзя добавлять в свой рацион питания молоко с медом при повышенном сахаре в крови. Польза при диабете от напитка не обнаружена, а вред для организма неизбежен.

Теперь вы знаете, от чего помогает молоко с медом, о пользе напитка при избавлении от кашля, при ангине, от боли в горле и других проявлений простудных заболеваний. Надеемся, эта информация при необходимости поможет вам. Будьте здоровы!

Молоко с медом: как пить, отзывы

Любимое многими средство народной медицины – мед с молоком на ночь. О лекарстве знают все, оно рекомендуется врачами для лечения больного горла. Однако многие используют его по привычке, не зная, чем заслужила такую популярность простая смесь, на какие рецепты обратить внимание, чтобы устранить кашель ребенка или взрослого.

Можно ли пить молоко с медом

С древних времен врачи рекомендовали пить молоко с медом для устранения першения в горле, сухого и влажного кашля, простудных заболеваний. Сегодня этот рецепт имеет не меньшую популярность, потому что продукт это натуральный, полезный и богатый витаминами. Сочетание молочно-медовой сладости дает обволакивающий эффект, кроме того, средство обладает заживляющим и антибактериальным действием. Молоко с маслом и медом от кашля эффективно для лечения воспаленного горла, способствует выходу мокроты, позволяет легко заснуть.

Калорийность

Для следящих за своей фигурой будет полезно узнать калорийность молока с медом. Лекарство обладает значением средней калорийности – на 100 г приходится 100 ккал, что составляет примерно пять процентов от суточной нормы всех потребляемых калорий. При этом средство чрезвычайно полезное – там содержатся белки, жиры, углеводы, ненасыщенные жирные кислоты, витамины.

Мед является уникальным продуктом, который любит народная медицина, а добавление к нему молока улучшает проникаемость полезных веществ в организм. Смесь будет легко усваиваться и восстанавливать силы, пока вы спите, а употребление её утром, обеспечит ощущение сытости на полдня, повысит жизненные силы.

Молоко и капля медаМолоко и капля меда

Молоко с медом – польза

Неоценима и велика польза молока с медом, потому что, помимо приятной сладости, этот напиток обладает лечебными свойствами:

  • медики советуют проводить лечение кашля молоком и медом: это оздоравливает дыхательные пути, избавляет от мокроты, бронхита, улучшает самочувствие при ангине, фарингите;
  • лечит пневмонию, насморк, ринит;
  • витаминный состав нравится детям, которые вместе с напитком получают нужное количество минералов, аминокислот, витаминов;
  • от кашля помогает защитная смесь медово-молочной смеси с инжиром, а от ангины – добавление сливочного масла;
  • гусиный жир в напитке избавляет от туберкулеза, а алоэ – от язвы желудка;
  • оказывает антибактериальное действие при дисфункции желудка, кишечной системы;
  • ускоряет метаболизм, что сжигает избыток жиров, способствует похудению, нормализации веса;
  • улучшает сон, устраняет бессонницу, помогает избавиться от кошмаров;
  • замедляет старение, дает клеткам заряд энергии на день;
  • улучшает состояние кожи, волос, очищает кровь от холестерина;
  • имеет сильное мочегонное действие, противоинфекционное, повышает иммунитет за счет содержания молочной кислоты;
  • обогащает организм кальцием, глюкозой и белками в фазе активного роста;
  • ванны из молока и меда очищают, обеззараживают кожу, расслабляют организм.

На ночь

Популярные рецепты рекомендуют пить молоко с медом на ночь, потому что за это время организм успевает обновиться, вывести токсины из клеток через пот больного. Помимо этого, мед с молоком перед сном помогает быстрее уснуть, справиться с кошмарами, плохими снами. При бессоннице сладкий напиток особенно эффективен, если дать его теплым. Чтобы не потерять полезные медовые свойства, продукт нельзя кипятить, поэтому подогрейте смесь на водяной бане не выше, чем до 50 градусов.

Детям также стоит давать напиток на ночь либо на протяжении дня, но в уменьшенном количестве, после приема пищи, чтобы не спровоцировать риск аллергии. Ребенку оптимально подойдет самый простой рецепт – теплое молоко, в котором развели ложечку натурального светлого меда (лучше липового или цветочного). Никаких добавок вроде лука, чеснока, специй, соды детям давать не нужно, если они не хотят это пить.

От кашля

Самым распространенным применением рецепта считается молоко с медом от кашля, особенно влажного, который сопровождается большим количеством мокроты. Полезное снадобье удаляет из дыхательных путей вредных микробов, что ускоряет выздоровление, не давая развиться осложнениям. Помогает мед с молоком от кашля и сухого типа, который практически всегда является очень изнуряющим, не приносит облегчения и длится приступами. Кашель раздражает дыхательные пути, вызывает рвоту и повреждает ткани слизистой.

Напиток из молока и меда эффективно устраняет симптомы и приступы кашля, уменьшает раздражение гортани. Он разжижает мокроту, облегчает процесс ее выведения за счет содержания природных муколитических веществ, которые оказывают смягчение боли, отхаркивающее свойство. Детям стоит давать при коклюше или кашле инжирное молоко или смеси, куда добавили масло какао, обладающее потогонным, противовирусным и жаропонижающим действием, устраняющее воспаление гортани.

Женщина кашляетЖенщина кашляет

При простуде

Если ребенок или взрослый простыли, то их спасет молоко с медом при простуде. Универсальный напиток, выпитый на ночь, устраняет признаки заболевания, борется с вирусами и микробами, вызывающими плохое самочувствие и температуру. Важно пить теплую смесь, чтобы дополнительно создать комфортные условия своему организму, победить озноб.

Если же у заболевшего высокая температура, то мед с молоком при простуде не подойдет, потому что горячий напиток усугубит состояние. Первые же признаки заболевания – головная боль, заложенность носа и быстрая усталость – напиток устраняет быстро. Выпейте смесь теплой на ночь и дайте ребенку, и на следующее утро можно забыть о досаждающих симптомах.

От боли в горле

Ученые считают, что молоко с медом от боли в горле не является эффективным лекарством, потому что теплый напиток дополнительно создает «парниковый эффект» в дыхательных путях, способствуя распространению микробов. Если же признаки болезни только появились, то можно попробовать принять мед с молоком от горла, добавив кусочек сливочного масла или инжира. На начальных стадиях болезни смесь убивает микробов, устраняет воспаления, оказывает седативный эффект.

ЛОР-заболевания напиток на молоке и меде лечит эффективнее, убирает першение за счет животного жира, снимает сухой и лающий кашель, оказывает общеукрепляющее действие. Теплый напиток облегчает состояние при ангине, фарингите и ларингите, если пить правильно. Суточная норма для взрослого составляет не более литра, а для детей – пол-литра. Помимо приема внутрь, допускается полоскать напитком горло.

При бронхите

Эффективно оказывает помощь молоко с медом при бронхите, особенно, если им заболели беременные женщины или маленькие дети, которым нельзя принимать большинство лекарственных средств из аптеки. В таком случае помогает прием напитка внутрь или компрессы на ночь. При отсутствии температуры смесью пропитывают марлю, накладывают на грудь, заматывают шерстяной тканью. Повторять можно до исчезновения симптомов.

Детям напиток, к которому добавили инжир, поможет устранить признаки бронхита и фарингита. Брать для этого лучше темные плоды, варить их в молоке до мягкости, остудить, добавить к смеси ложку липового меда, давать по половине стакана после еды. Взрослым можно добавить в напиток для эффективности лук, сварить до мягкости, процедить. Медовая смесь, куда ввели небольшое количество мяты, облегчит состояние.

Врач слушает пациентку фонендоскопомВрач слушает пациентку фонендоскопом

Молоко с медом – вред

Хотя польза народного средства от простуды очевидна, нельзя недооценивать вред молока с медом. Стоит аккуратно относиться к приему смеси при личной непереносимости компонентов – аллергии на продукты пчеловодства, сахар или лактозу. Суточная доза меда для взрослого не должна превышать 100 грамм, для детей – 50 грамм. При беременности принимать смесь можно, если нет аллергии. При лечении малышей-грудничков стоит предварительно проконсультироваться с педиатром, но раньше 8-9 месяцев лучше не давать смесь.

Противопоказаниями к применению целебного напитка считаются следующие состояния и факторы:

  • возраст младше двух лет;
  • плохая перевариваемость казеина;
  • сахарный или экссудативный диабет;
  • золотуха;
  • наличие фосфатных камней в почках.

Молоко с медом – рецепт

Выбрать для лечения можно любой рецепт молока с медом, если не хочется ограничиваться самым простым. Для лучшего противопростудного эффекта предлагают добавить в напиток сливочное масло, немного соды, лимонный сок или даже сок лука или редьки. Выбор зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться.

С маслом

Использовать молоко с медом и маслом рекомендуют, когда нужно смягчить боль в горле, избавиться от першения и лающего кашля. Положить его нужно в два раза больше, чем мёда, а затем по желанию добавить ваниль, корицу, мускатный орех, несколько горошин черного или душистого перца. Хорошо прогретую, но не закипевшую смесь пьют дважды в день порциями по 100 мл.

Молоко с медом и маслом в стаканеМолоко с медом и маслом в стакане

С содой

От сухого лающего кашля поможет молоко с медом и маслом, куда добавили немного соды. На пол-литра молока берется чайная ложка соды, неполная столовая ложка меда, кусочек сливочного масла. Смесь подогревается, пьется горячей, потому что в холодном виде она неприятная на вкус. Приступы кашля стихают уже после первого приема. Кроме того, сода дает отличный отхаркивающий эффект, не хуже мукалтина.

С яйцами

При кашле, из-за которого больной не спит по ночам, поможет молоко с медом и яйцами. Средство оказывает обволакивающее, отхаркивающее действие. Молоко подогревают, смешивают с сырым яйцом, медом. Смесь выпивается перед сном, использовать ее можно через день. Взрослым, страдающим от застарелого кашля, можно добавить пару капель йода. Имейте в виду, что пока вы употребляете такой напиток, есть яйца в течение дня нельзя.

Видео

Отзывы

Анна, 34 года
Я убежденная сторонница народной медицины, предпочитаю лечиться проверенными средствами, а не травиться химией. Если заболеваю, провожу лечение кашля молоком с медом. Выпиваю на ночь, а наутро чувствую себя прекрасной и здоровой. Средство неоднократно меня выручало, так что я советую попробовать его всем.

Нина, 22 года
Бабушка еще с детства говорила мне, что лучше медово-молочного напитка для лечения простуды ничего нет. Я запомнила этот совет и решила испробовать его на той неделе, когда почувствовала себя больной. Выпила на ночь теплую смесь, для вкуса добавила немного пряностей. Утром я вновь была бодра и свежа, рецепт и правда работает.Так легко становиться здоровой!

Никита, 37 лет
В прошлом году я заболел на работе бронхитом, сперва не понял, что что-то серьезное и решил пролечиться молочно-медовой смесью. Она помогла в первые дни, а потом стало только хуже. Врач осмотрел меня и назначил срочное лечение антибиотиками, которые спасли мое состояние. После этого я предпочитаю применять только аптечные лекарства.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Рассказать друзьям:

От чего помогает молоко с медом: какие полезные свойства?

Лечение народными средствами и методиками применяют при заболеваниях организма, связанных с недостатком питания и инфекциями, в косметических целях. Эти рецепты хорошо проверены временем и их польза подтверждается исследованиями и новыми знаниями.

Молоко и мёд в истории

Первые зафиксированные случаи употребления и хранения молока относятся к X тысячелетию до нашей эры. Именно к этому периоду археологи причисляют найденные древние подойники, посуду для приготовления творога и специальные приспособления, связанные с использованием молока. И в древнем Египте, и в Вавилоне были распространены изображения того, как производилось и использовалось молоко, а сказки и мифы упоминают этот напиток с самых древних времён.

Также на протяжении истории люди высоко ценили свойства мёда. В том же древнем Египте множество лекарственных и косметических рецептов было основано именно на качествах и свойствах этого вещества. Древнейшие рукописи, такие как китайские трактаты по медицине и Аюрведа, упоминают о его использовании и том, какой эффект он оказывает при применении.

Сочетание молока и мёда

Самым известным способом употребления мёда и молока пользовались наши мамы и бабушки. Лечение простудных заболеваний, кашля и больного горла этим замечательным напитком имеет давнюю историю. Он помогает и при температуре, когда требуется «пропотеть» и помочь иммунитету справиться с заболеванием. Самые известные свойства напитка в качестве лекарственного средства:

  • успокоительное, расслабляющее;
  • нормализующее работу ЖКТ;
  • смягчающее и прогревающее;
  • помощь в усвоении кальция;
  • помощь в усвоении железа;
  • питание и укрепление волос, ногтей, кожи;
  • антиоксидантное.

Молоко с мёдом имеет обволакивающий эффект, который помогает успокоить раздражённый желудок, способно стимулировать внутреннюю защиту организма, широко используется в косметологии как восстанавливающее и питательное средство. Но надо понимать, что далеко не всем подходит это лекарство. Для употребления мёда, как и для использования молока, есть свои показания и противопоказания.

Когда стоит использовать молоко и мёд

Список сфер применения древнего средства достаточно велик, поэтому остановимся на самых популярных областях его использования. Чаще всего напиток применяют при простудах, воспалениях верхних дыхательных путей, проблемах с желудком и ЖКТ, расстройствах сна и в косметических целях.

При проблемах с горлом активно используются антисептические и смягчающие свойства смеси этих веществ. Чаще всего напиток употребляют в горячем виде, одновременно прогревая организм больного и провоцируя некоторое повышение температуры для избавления от болезнетворных микроорганизмов.

В состав напитка может входить масло или сода для усиления лечебного эффекта.

Напиток в сочетании с соком алоэ может помочь при язвенной болезни.

Антисептические возможности помогают смеси бороться с заболеваниями, характерными высокой кислотностью желудка (язва, гастрит). Кроме того, напиток мягко стимулирует восстановление слизистых покровов желудочно-кишечного тракта и обладает определённым успокаивающим, обезболивающим и обволакивающим свойством.

Сочетание мёда и молока имеет успокаивающее свойство, поэтому способно помочь в борьбе с бессонницей. Дело в том, что напиток содержит полезные аминокислоты, способствующие выработке серотонина, а в горячем виде смесь ещё и помогает расслабиться, согреться и потому заснуть становится гораздо проще.

Молоко с мёдом в косметике

Смесь крайне популярна как средство против признаков старения кожи, способ смягчить и увлажнить дерму на лице и руках, а также в качестве питающего и укрепляющего состава для волос. Обычно её используют в формате маски саму по себе или с дополнительными добавками, в зависимости от сферы применения. Итак, самые известные способы применения:

РЕКОМЕНДУЕМ СТАТЬЮ!

Новомин Сибирское Здоровье усиливает работу иммунитета и регенерацию клеток. Читать полностью >>

  • «Маска Клеопатры» против мелких морщин и признаков старения, усталости кожи;
  • для увлажнения и питания сухой кожи лица и рук;
  • для упругости и бархатистости дермы всего тела;
  • для борьбы с перхотью и выпадением волос;
  • питание и восстановление кожных покровов губ, области вокруг глаз.

Помимо этого очень часто применяли молоко даже без добавок в качестве отбеливающего средства. Оно помогало снизить количество пигментных пятен и уменьшить их яркость. Также как и кисломолочными средствами избавлялись от веснушек и придавали лицу благородную бледность.

Как использовать?

Учитывая количество сфер применения, имеет смысл описать различные способы использования целебной смеси для наиболее частых ситуаций. Польза от применения будет выше, если следовать методике и параллельно использовать средства, которые могут усилить свойства исходных ингредиентов. В зависимости от того, с чем должен помочь напиток, его можно смешать с дополнительными ингредиентами или же оставить в неизменном виде.

При кашле и больном горле

В тёплое молоко следует добавить одну-две чайные ложки мёда. Нужно учитывать, что смесь не должна быть кипящей, так как при сильном нагревании мёд теряет значительную часть полезных свойств, приобретая вредные. Можно просто пить горячее молоко, заедая мёдом вприкуску. Часто в напиток добавляют щепотку соды, которая помогает в обеззараживании горла.

Мёд добавляют только в тёплое или холодное молоко, но не в горячее.

В полезный напиток при простуде очень часто добавляют сливочное масло, так как оно смягчает горло и обладает высокой калорийностью. Учитывая, что при болезни аппетит снижается очень сильно, это отличное подспорье для дополнения питания, особенно, простуженному ребёнку.

В мировой культуре существуют также рецепты напитка с луком, что, с одной стороны, должно быть очень сильным антисептическим средством, с другой стороны – вряд ли вкусно пить такую смесь.

Перед употреблением молока можно выпить немного лимонного сока с водой, чтобы усилить свойства напитка.

Маленьким детям при боли в горле, а также при беременности, не стоит есть слишком много мёда, так как из-за силы его свойств он является мощным аллергенным средством. Стоит ограничиваться одной чайной ложкой на стакан, если же появились признаки аллергической реакции – обязательно отменить приём средства.

При проблемах с желудком

При гастритах и язвах также не рекомендуют перебарщивать с количеством лекарственного средства. Одним из лучших способов применения мёда при этих болезнях – в смеси с водой, а не молоком, которое может быть противопоказано при жёсткой диете. Можно добавлять в лечебную смесь сок алоэ, который успокоит раздражённый желудок и поможет с восстановлением слизистой, а также куркуму.

При остром гастрите в первые дни заболевания молоко употреблять нельзя.

Молоко – крайне полезный продукт, но если диагностирован гастрит, связанный с пониженной кислотностью в желудке, не стоит выбирать его с высоким процентом жирности, оно способно нанести вред желудку.

Чем легче будет напиток, тем лучше будет чувствовать себя ослабленный организм. А вот козье молоко, в отличие от коровьего, показано практически всем людям, именно его можно употреблять в ограниченных количествах для нормализации кислотности.

При бессоннице и расстройствах сна

Тёплое молоко, да ещё и с добавкой мёда на ночь – прекрасное средство, чтобы избавиться от бессонницы и кошмаров. Однако, надо учитывать, что напиток обладает мочегонным свойством, поэтому слишком много этой смеси выпивать не следует. Достаточно будет стакана в 200 мл, подогретого и выпитого перед отправлением ко сну.

Аминокислоты, которые помогают в синтезе серотонина, содержатся в этом средстве в значительном количестве. Именно он способствует возникновению некоторого седативного эффекта, успокоению и нормализации пульса.

Принимая на ночь вкусный и полезный напиток, можно надолго забыть о плохих снах и проблемами с засыпанием.

Применение в косметике

Невозможно не упомянуть способы применения этих веществ в косметических целях. В магазинах косметики значительное количество пространства отведено под средства, использующие полезные свойства этих веществ. Издревле оба эти продукта считались одним из обязательных атрибутов поддержания красоты у самых ярких и ухоженных женщин.

Маска для кожи лица и декольте

Одним из наиболее действенных сочетаний является следующее – полторы столовой ложки рисовой муки смешивают примерно с двумя ложками молока и ложкой мёда. Получившуюся смесь наносят на лицо и оставляют на 15-20 минут. Лицо нужно будет умыть сначала тёплой, затем прохладной водой, чтобы закрепить эффект.

Также популярным вариантом маски будет смесь из творога, мёда и небольшого количества молока. Достаточно подержать её на лице 10-15 минут, чтобы почувствовать эффект от применения. Смывается маска также тёплой водой, чтобы расширить поры и помочь усвоению питательных веществ.

Мёд и молоко в современном мире

Учитывая огромную пользу от применения данных веществ, наиболее востребованные озаботились внесением их в состав косметических средств (крема, маски, шампуни и мыло). Так как это сочетание имеет большую популярность, будут приведены только самые известные из составов для косметической сферы, основанные на их целебных и питательных свойствах.

Препарат Действующее вещество Производитель Цена
Маска для волос яичная с молоком молоко, яйцо FITO Косметик от 35 р
Крем-мыло молоко, мёд Nivea от 40 р за 100 гр
Паста для шугаринга мягкая мёд Elena Maaya от 200 руб
Косметика «Золотая серия» молоко, мёд Oriflame от 150 до 800 р

Сейчас мало какой производитель косметики не имеет линейки с использованием этих веществ или их сочетания. Декоративная косметика уже много лет выпускается с запахами мёда и экстрактами молока, молочными кислотами и так далее. Ценность данных продуктов подтверждена тысячелетиями использования.

Проверенные рецепты красоты и здоровья

Универсальность применения мёда неоспорима – он используется не только как средство лечения, но и в косметике, и даже для заготовки пищи. Даже самые смутные времена истории Европы не помешали его употреблению в лечебных и косметических целях. Мёд и иные продукты пчеловодства нашли свою нишу и используются на протяжении истории человечества с древнейших времён.

Целебные свойства молока, нашедшие своё применение в косметологии, также используются ещё со времён Вавилона. Известна легенда, согласно которой Клеопатра принимала молочные ванны для улучшения качества кожи и волос. Лучшие мыслители и врачи античного периода считали молоко лекарственным средством с огромным разбросом сфер применения, Гиппократу приписывают фразу: «В молоке – совершенство!».

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Польза и вред меда с молоком на ночь

Сочетание молока и меда знакомо многим людям с детства. Это простой, но удивительно полезный напиток, который помогает здоровью не хуже современных лекарств.

Компоненты этого состава производят благотворный эффект на организм по отдельности, но, соединив их вместе, можно получить уникальных продукт. Один ингредиент усиливает действие другого, поэтому позитивное воздействие от их смеси огромно.

Польза от сочетания двух продуктов

Каждый человек с раннего детства употребляет молоко. Этот факт свидетельствует об его значительном благоприятном влиянии. Оно богато белками, легкоусвояемыми жирами, витаминами и минеральными веществами.

Мед – кладезь ценных элементов. Все его компоненты отлично воспринимаются организмом. 1 ложка этого продукта способна восполнить суточную потребность во многих необходимых соединениях. Он обладает антибактериальным, регенерирующим и противовоспалительным действием.

Привычка выпивать мед с молоком на ночь приносит значительную пользу. Доказано, что этот состав укрепляет иммунную систему человека. В результате организм легко борется с патогенными микроорганизмами и не поддается их атакам. Поэтому наиболее широкое применение напиток получил в качестве мощного лекарственного средства во время простудных заболеваний. Его применение позволяет быстро улучшить общее состояние и избавиться от негативных симптомов.

Молоко усиливает действие меда. При растворении в теплом напитке пчелиный продукт приобретает свойство устранять действие токсичных веществ. Фруктоза успокаивает нервную систему, а остальные элементы нормализуют работу сердца и протекание обменных процессов.

Молоко с медом на ночь принимают в следующих случаях:

  1. Для лечения и профилактики простудных заболеваний. Сочетание этих продуктов обладает антимикробными, противовоспалительными и обволакивающими свойствами. Напиток уменьшает боль в горле и избавляет от кашля. Но он не должен быть слишком горячим, иначе можно получить противоположный эффект;
  2. Для улучшения работы ЖКТ. Смесь регулирует кислотность желудка, снижает болевые ощущения при гастрите и язве, избавляет от изжоги;
  3. Для нормализации сна. В молоке содержится триптофан – ароматическая альфа-аминокислота. Она участвует в синтезе серотонина, которого называют «гормоном счастья». Его недостаток вызывает появление депрессивных состояний и тревожности, что является причиной проблем со сном.

Лечебная смесь способствует выработке еще одного гормона – мелатонина, который отвечает за здоровый сон. Сочетание этих соединений позволяет быстро уснуть и не пробуждаться без повода.

Мед содержит большое количество фруктозы, которая медленно всасывается. Поэтому уровень сахара в крови остается стабильным. У человека поддерживается состояние спокойствия на протяжении всей ночи;

  1. Для борьбы с анемией. Напиток богат железом, которое необходимо для выработки эритроцитов. Его регулярное употребление способствует правильному кроветворению;
  2. Молоко является источником кальция, который полностью усваивается организмом. Его необходимо употреблять людям, страдающих хрупкостью костей. Его полезно пить в профилактических целях и взрослым, и малышам;
  3. Регулярное употребление напитка положительно действует на состояние кожных покровов и волос. Он обладает омолаживающим действием, поэтому часто используется женщинами для поддержания красоты. В качестве косметического средство его можно применять наружно. Из него готовят питательные маски или принимают молочные ванны;
  4. Такой коктейль способствует избавлению от лишних килограммов. Он ускоряет обменные процессы в организме, а витамин В2 помогает перерабатывать жиры в энергию;
  5. Эту смесь часто принимают спортсмены для скорейшего восстановления сил после физических нагрузок. Белки, содержащиеся в напитке, повышают выносливость. Они необходимы для формирования мышечной ткани.

Напиток, приготовленный на козьем молоке, обладает не меньшим количеством положительных качеств. В нем содержится больше минеральных веществ и жирных кислот. Количество витаминов немного ниже, но концентрация кальция гораздо выше. Также в нем находится кобальт, необходимый для правильного кроветворения. Эту смесь разрешено употреблять людям, страдающим непереносимостью молочного белка.

Что еще можно добавить

Целебную смесь готовят разными способами. Добавляя к ней другие компоненты, можно получить разный эффект от приема этого средства:

  1. Инжир, сок черной редьки или сливочное масло – наиболее эффективны против кашля. Способны избавить даже от затяжных симптомов, которые длятся ни одну неделю.
  2. Прополис – незаменимый помощник при ангине и бронхите.
  3. Овсяный отвар или чеснок – снимает раздражение слизистой оболочки горла, облегчает кашель и устраняет воспаление.
  4. Животный жир (собачий, енотовый или гусиный) – помогает справиться с туберкулезом. Благотворное влияние этого средства признано даже врачами.
  5. Сок алоэ – применяется в лечении болезней ЖКТ. Но для приготовления состава необходимо выбирать только взрослое растение, которому не менее 5-ти лет.
  6. Корица – способствует крепкому и здоровому сну.

Отдельное внимание стоит уделить куркуме – лекарственному растению семейства имбирные, которое обладает мощным лекарственным действием. Его смесь получила название «золотое молоко» благодаря красивому цвету и выдающимся положительным качествам.

Эта специя применялась еще во времена аюрведической медицины. Она обладает антибактериальным, обеззараживающим, болеутоляющим и антиоксидантным действием. Ее действие заключается в:

  • усилении иммунитета;
  • укреплении костной ткани;
  • улучшении состояния кожи;
  • очищении крови и печени;
  • стабилизации артериального давления;
  • профилактике онкологических новообразований.

Такое сочетание позволяет значительно улучшить общее самочувствие, а также сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Как пить

Существуют разные рецепты приготовления этого напитка, которые применяются при наличии конкретных заболеваний.

Самый простой – размешать 1 ложку пчелиного продукта в 1 стакане теплого молока (около 40°С). Его можно пить на ночь или в течение дня.

Слишком горячая смесь практически не имеет положительных качеств. Большинство ценных элементов разрушается в результате тепловой обработки. Такой напиток оказывает только согревающий эффект.

Разогревать мед разрешается, но только на водяной бане и не более чем до 50°С. В таком состоянии он окажет потогонное действие.

Противопоказания

Молоко с медом на ночь в некоторых случаях приносит не пользу, а вред. Отрицательные последствия могут проявиться при:

  1. Наличии аллергии на молоко или продукты пчеловодства. Особенно осторожно его следует давать малышам;
  2. Неправильном приготовлении смеси. Из-за сильного нагревания в меду образуются канцерогенные вещества, которые провоцируют развитие онкологических заболеваний;
  3. Нарушении расщепления лактозы состав плохо усваивается организмом, что вызывает дискомфорт;
  4. Камнях в почках такой состав вызывает появление осложнений;
  5. Сахарного диабета.

Продукт не следует давать детям до одного года, потому что он провоцирует появление аллергической реакции. Кроме этого, он может увеличить уровень гемоглобина. Людям с такой проблемой стоит выбирать молоко с наименьшим процентом жирности.

Нельзя забывать, что благотворными качествами обладает только натуральные ингредиенты. Поэтому покупать продукты пчеловодства следует только у проверенных производителей.

Молоко с добавлением меда – целебный напиток, способный значительно улучшить качество сна. Кроме того, он укрепляет костную и мышечную ткань, избавляет от симптомов простуды и приводит к мягкому снижению веса. Его действие можно значительно усилить, добавив дополнительные ингредиенты.

Молоко с медом: от чего помогает?

Молоко с мёдом от чего помогаетМёд и молоко – это уже классический дуэт. Не просто так его активно используют косметические компании. Эта пара встречается во многих народных рецептах. Именно молоком и мёдом издавна лечили простуду и легочные заболевания. Но это лишь малая часть того, с чем могут справиться полезные продукты. От чего помогает молоко с мёдом? Как их правильно смешать? Что еще можно добавить?

Как сделать молоко с мёдом?

Напиток употребляют сразу, впрок делать не следует. Жирность молока произвольная. Мёд желательно брать не старый (недавней выкатки), в котором максимально много витаминов. Есть много мнений, как правильно готовить молоко с мёдом. Иногда их вместе томят либо запаривают в термосе. Но этого делать категорически нельзя, все витамины и полезные соединения погибнут.

Как сделать молоко с мёдом:

  1. Вскипятить молоко, остудить до температуры 50 градусов. Если используется пастеризованный продукт, то можно только подогреть, до горячего состояния доводить необязательно;
  2. Добавить мёд. Лучше сразу отлить в стакан или в чашку необходимое на один раз количество. Смешивают только теплое молоко с мёдом, пропорции не столь важны, но в среднем добавляют две чайные ложки без горки;
  3. Размешать, пока мёд не растворится.

Это базовый вариант. Есть и другие способы, как готовить молоко с мёдом и с чем. Иногда добавляют щепотку соды, вводят сливочное масло.
В сети можно встретить варианты с лимонным соком, но они не достойны внимания. Молоко при добавлении кислоты может просто свернуться хлопьями.

Кстати, необязательно для приготовления напитка использовать именно коровье молоко. Любые другие виды подойдут. При непереносимости лактозы можно взять растительные аналоги. При туберкулезе пьют смесь из козьего молока и мёда.

От чего поможет молоко с мёдом?

Как сделать молоко с мёдом
Необычные свойства молока с мёдом позволяют принимать напиток при кашле, затяжном бронхите или только начинающейся простуде. Именно с этой целью его обычно готовят. Но не менее эффективно лекарство работает на больном горле. Способ приготовления в этом случае зависит непосредственно от проблемы. От чего еще помогает мёд с молоком? О пользе молока с мёдом мы писали в статье: Чем полезно молоко с мёдом и стоит ли его употреблять при температуре?

Молоко с мёдом при ларингите

Ларингит чаще имеет вирусное происхождение, сопровождается отеком, хриплостью, першением, иногда осложняется дыхание. Зачастую дискомфорт приносит сухость, которую очень сложно устранить. Именно молоко с мёдом дает эффект увлажнения, смягчения больной области, но готовится намного нестандартным способом. В него добавляют сливочное масло.

Как сделать лечебный напиток:

  • в стакане горячего молока растворить 20 г масла;
  • остудить до 40 градусов;
  • ввести 1-2 ч. л. мёд, растворить.

Молоко с мёдом при ларингите употребляется в теплом, но ни в коем случае не в горячем виде. Оно должно иметь температуру тела либо быть выше на 2-3 градуса. Можно добавить мёд при 45 градусах, после растворения температура немного упадет. Лекарство употребляют медленно. Можно пить через трубочку или просто чайной ложкой, регулярно размешивая всплывающее сливочное масло.

Полезный совет! Ускорить лечение ларингита помогут местные аппликации из мёда. Они наносятся на шею, но только при нормальной температуре тела. Если она повышена, любые компрессы противопоказаны.

Молоко с мёдом при фарингите

Фарингит чаще имеет инфекционное происхождение, сопровождается сухостью, отечностью, болью в горле и иногда заложенностью в ушах. Справиться со всеми этими симптомами помогает знаменитый напиток. Молоко с мёдом при фарингите действительно помогает, не просто так его назначают врачи. Но есть некоторые моменты.

Правила лечения:

  • за день нужно употребить не меньше трех стаканов напитка;
  • разовая порция не больше 200 мл;
  • напиток употребляется в теплом виде;
  • помимо молока с мёдом нужно пить достаточно воды;
  • для скорейшего выздоровления рекомендуется постельный режим.

Если пить чистую воду не получается, то можно добавлять в нее лимонный сок либо употреблять отвар шиповника, слабый чай, настой малиновых листьев. Желательно принимать в перерывах между молоком, не смешивать.

Важно! Фарингит часто сопровождается повышением температуры. В таком случае употреблять свежее молоко не рекомендуется. Разумнее немного подождать, пока температура не придет в норму.

Молоко с мёдом от бессонницы

Бессонница может появиться в любом возрасте, иногда по непонятным причинам. В аптеке можно найти и купить нормализующее сон средство, но далеко не каждое лекарство может похвастаться безопасностью. Поэтому разумнее попробовать натуральные продукты. Молоко и мёд обладает расслабляющим и успокаивающим действием, подготавливает организм к отдыху.

Как принимать молоко с мёдом от бессонницы:

  • ежедневно за час до сна;
  • в теплом виде;
  • сразу после приготовления.

Лучшего эффекта можно добиться при систематическом употреблении напитка. Иногда в горячее молоко добавляют молотый мак, достаточно одной чайной ложки, а при остывании вводят мёд. Этот рецепт также имеет право на существование. Подробнее о лечебном эффекте теплого молока с мёдом для сна мы писали в статье: Теплое молоко с мёдом на ночь – залог хорошего сна.

Важно! Молоко обладает выраженным мочегонным действием. Для некоторых людей его употребление на ночь может вызывать проблемы, в таком случае рекомендуется поискать другое средство.

От чего еще помогает теплое молоко с мёдом? Это прекрасное укрепляющее средство, которое показано болеющим часто детям. Также напиток полезен при затяжной депрессии, является природным успокоительным средством. Важно лишь убедиться, что у человека нет аллергии на ингредиенты. В противном случае лекарство только навредит.

Молоко и мед – Идиомы по The Free Dictionary

«От запретного плода к молоку и меду: комментарий к пище в Торе» – сборник статей ученых, составленный Дианой Липтон (адъюнкт-лектором по Библии в Международной школе Ротберга Еврейского университета), ловко освещает и демонстрирует пищу, как написано на страницах самой Торы, где, как и сегодня, он используется для изучения таких тем, как любовь и желание, сострадание и приверженность, социальная справедливость, память, принадлежность и исключение, контроль, обман, а также жизнь и смерть.За три года до своего дебюта на Великом Белом Пути в октябре 1961 года в театре Мартина Бека (ныне театр Аль-Хиршфельд) открылась выставка «Молоко и мед». Земля молока и меда II, которую можно увидеть в Галерее 12, представляет собой запечатанный лес. и стеклянная витрина с медными монетами и застывшим молоком. Но пчелиный мед не был обычным явлением в древнем Израиле – на самом деле, термин «земля молока и меда» Торы был немного неправильным. Маска из молока и меда: это также известная как маска Клеопатры. Часы размером 24 см на 24 см стоят 17,95 фунта от Milk and Honey, www.milk-and-honey.co.uk? Знак туалета для рыбы, 5,50 фунтов стерлингов, молоко и мед, www.milk-and-honey.co.uk, 0845 459 7649 4. Для шоколадного мусса нагрейте двойные сливки, молоко и мед в Учитывая, что мы проводим там больше всего времени, кажется справедливым, что последнее слово остается за нами по поводу того, что находится в ванной 1: полотенце для взрослых с голубыми розами от Кэт Кидстон, 59,99 фунтов стерлингов, The Gifted Penguin, www .giftedpenguin.co.uk 2: Роскошный набор для ванной, 99,50 фунтов стерлингов, Stylish Life, www.stylishlife.co.uk 3: Винтажный держатель для рулонов туалетной бумаги, 14 фунтов.95, Milk and Honey, www.milk-and-honey.co.uk 4: Французский стеллаж для хранения в ванной, 140 фунтов, Jasmine Way, www.jasmineway.co.uk, 0208715 2520 5: Крючки для аптекарей для ванной, 4 фунта, Matalan, www.matalan.co.uk, 0845 330 3330 6: Дозатор мыла Black jewel, 10 фунтов, коробка для салфеток, 15 фунтов, коробка ватной палочки, 10 фунтов, Matalan, www.matalan.co.uk, 0845 330 3330 7 : Мыло с ванилью и маком и буквами, 5,99 фунтов, Jonny’s Sister, www.jonnyssister.co.uk Новая формула с молоком и медом восстанавливает естественную влажность кожи и помогает минимизировать раздражение и неровности.В Исходе и Второзаконии Бог пообещал избавить евреев от нищеты и рабства, ведя их в «землю, текущую молоком и медом», землю, в которой не было бы бедных среди них. Молоко и мед были лекарством от бабушки. от кашля, простуды и насморка.3 Обмакивайте каждый кусок хлеба в смесь яиц, молока и меда. Клеопатра, как известно, купалась в молоке и меде, а китайские женщины традиционно использовали смесь меда и земли. Семена апельсина способствовали очищению кожи, и королевская семья на протяжении всей истории клялась использовать медовые кондиционеры для волос.Попробуйте разнесенное молоко для купания Sainsbury’s с молоком и медом, фунт 2,99.
.

«Молоко и мед» Рупи Каур

«Молоко и мед» – это сборник стихов и прозы о выживании. Об опыте насилия, жестокого обращения, любви, потери и женственности. Он разделен на четыре главы, каждая из которых служит своей цели.

Трудно пересмотреть это, потому что каждое стихотворение по-своему очень личное, нежное и изысканное.

Итак, я решил показать некоторые из моих любимых:

«вы говорите мне успокоиться, потому что
мое мнение делает меня менее красивой
но я не был создан с огнем в моем животе
, поэтому я мог бы быть p

молоко и мед – это сборник стихов и прозы о выживании.Об опыте насилия, жестокого обращения, любви, потери и женственности. Он разделен на четыре главы, каждая из которых служит своей цели.

Трудно пересмотреть это, потому что каждое стихотворение по-своему очень личное, нежное и изысканное.

Итак, я решил рассказать о некоторых из моих любимых:

«Ты говоришь мне, чтобы я успокоился, потому что
мое мнение делает меня менее красивой»
, но я не был создан с огнем в животе
, чтобы меня можно было потушить
Я не был создан с легкостью на моем языке
, поэтому мне было легко проглотить
Я был сделан тяжелым
Половина лезвия и половина шелка
трудно забыть и нелегко
для ума »

« Я борюсь так глубоко
, чтобы понять
, как кто-то может
влить всю свою душу
крови и энергии
в кого-то
, не желая
ничего в
вернуть

– мне придется подождать, пока я стану матерью »

« когда моя мать говорит, что заслуживаю лучшего
я встаю на твою защиту по привычке
он все еще любит меня я кричу
она смотрит на меня пораженными глазами
как родители смотрят на своего ребенка
когда они знают, что это тип боли
даже они не могу исправить
и са ys
для меня ничего не значит, если он любит вас
, если он не может сделать с этим ни единой жалкой вещи ”

“ он только шепчет я люблю тебя
, скользя руками
за пояс
ваших штанов

здесь вы должны
понять разницу
между желанием и потребностью
вы можете хотеть этого мальчика
но вы определенно
не нуждаетесь в нем »

« я музей искусства
, но у вас глаза закрыты »

«люди уходят
, но то, как
они ушли,
всегда остается»

«Больше всего мне не хватает того, как ты меня любил.но чего я не знала, так это того, как ты любила меня, так много общего с тем человеком, которым я был. это было отражение всего, что я вам дал. возвращаясь ко мне. как я этого не видел. как. Я сидел здесь, впитывая мысль, что никто другой меня так не полюбит. когда это я тебя научил. когда именно я показал вам, как заполнять. способ, которым мне нужно было наполниться. как жестоко я был по отношению к себе. отдаю вам должное за мое тепло просто потому, что вы это почувствовали. думая, что это ты дал мне силы. остроумие.красота. просто потому, что вы это узнали. как будто я уже не был этим до того, как встретил тебя. как если бы я не оставался всем этим, когда ты ушел ».

«одиночество – признак того, что вы отчаянно нуждаетесь в себе»

«вы говорите мне
я не такой, как большинство девушек
и научитесь целовать меня с закрытыми глазами
кое-что о фразе – кое-что о
как у меня быть непохожим на женщин
я звоню сестрам, чтобы меня разыскивали
заставляет меня высунуть тебе язык
, как будто я должен гордиться, что ты выбрал меня
, как будто мне должно быть легче, ты думаешь
я лучше их ”

«другие женские тела
не наши поля битвы»

«вы были драконом задолго до
он пришел и сказал
вы можете летать

вы останетесь драконом
еще долго после его ухода»

«вы посмотрите на я и плачу
все болит

я обнимаю тебя и шепчу
но все может лечить »

« как ты любишь себя – это
, как ты учишь других
любить тебя »

« меня больше всего пугает то, как мы
пенимся на рот от зависти
, когда другие преуспевают,
, но с облегчением вздыхают
, когда они терпят поражение

Наша борьба за
праздновать друг друга – это
, что оказалось самым трудным
в том, чтобы быть людьми »

(Большинство моих любимых цитат были из раздела исцеления , и это было красиво, хотя я пытался сузить круг до моих любимых цитат.)

Там также были довольно удивительные иллюстрации, которые я всегда использую в книгах:

В целом эта коллекция была изысканной и именно то, что мне было нужно прямо сейчас. молоко и мед определенно останется в моей памяти на некоторое время, и я надеюсь вернуться к нему снова и снова.

4,5 звезды

* Примечание. Я являюсь аффилированным лицом Amazon. Если вы заинтересованы в покупке молока и меда , , просто нажмите на изображение ниже, чтобы перейти по моей ссылке. Сделаю небольшую комиссию! *

Этот и другие обзоры можно найти в моем блоге.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *