МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Почему не дышит нос?

Воспаление слизистой оболочки носа, или ринит – штука неприятная. Дышать тяжело, запахи не различаешь, из носа постоянно течет… Как справиться с этим недугом и стоит ли доверять рекламе, обещающей враз избавить от заложенности носа? На эти и другие вопросы наших читателей отвечает кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог высшей категории консультативной поликлиники СОКБ им. Калинина Валентина Тарабрина.

Снежный ком в носу
– Из-за чего может возникнуть ринит и может ли он как-то быть связан с аллергией? И кстати, почему врачи утверждают, что нафтизин при его лечении – не лучший помощник?
Елена Варламова, Самара

– Ринит может быть вызван аллергенами – сезонными или бытовыми. Они всегда воздействуют, в первую очередь, на слизистую оболочку. В результате аллергической реакции происходит набухание нижних носовых раковин, что мешает им выполнять дыхательную функцию.
Однако намного чаще ринит возникает при неправильном лечении острого насморка – когда больные бесконтрольно пользуются сосудосуживающими каплями.

В результате меняется тонус сосудов. Это, в свою очередь, ведет к тому, что при введении очередной порции капель или спреев возникает парадоксальная реакция: отек не спадает, а увеличивается. И потом у таких больных потребность в регулярном приеме лекарства растет как снежный ком, что в итоге приводит к нафтизиновой зависимости.
Поэтому мы категорически не рекомендуем заниматься самолечением и спрашивать в аптеке «что-нибудь от насморка». Фармацевты, скорее всего, предложат вам те же сосудосуживающие препараты. Причем, подороже.
Лечение должно быть комплексным и сочетать в себе медикаментозные, физиотерапевтические и, возможно, полухирургические методы. Каждый этап должен проходить под чутким контролем специалиста. Особенно я бы посоветовала следовать этому правилу родителям детей, которые жалуются на постоянную заложенность носа.

Дышите правильно!
– Какие функции, помимо обонятельных, выполняет нос? И не пострадают ли они, если будет сделана операция по деструкции нижних носовых раковин?
Семен Чагин, Новокуйбышевск

– У носа есть две основные функции – дыхательная и обонятельная. Первая, безусловно, важнее. За обоняние отвечают верхние отделы носа, за дыхательную – нижние. При этом, вдыхая через нос воздух, мы его согреваем и увлажняем. Кроме того, слизистая оболочка имеет ворсинки, которые очищают вдыхаемый нами воздух от пыли, задерживают различные микроэлементы, в том числе и болезнетворные бактерии. Поэтому очень важно, чтобы человек дышал правильно, через нос. Таким образом он защищает свои легкие от переохлаждения и попадания в них посторонних частиц.

Для восстановления носового дыхания нередко производится лазерная или ультразвуковая деструкция нижних носовых раковин. Эта процедура позволяет расширить дыхательную зону носа. Производится она таким образом, чтобы защитная функция слизистой оболочки не пострадала.

К чему может привести ринит?
Чаще других риниту подвержены жители больших городов и люди, работающие с химическими веществами. Как уже было сказано, продолжительное использование сосудосуживающих капель для носа еще больше усугубляет ситуацию. Кроме того, ряд других хронических заболеваний (таких, как волчанка, муковисцидоз и гормональные расстройства) может также стать причиной возникновения ринита.
Хронический ринит может привести к образованию полипов – доброкачественных образований, которые блокируют дыхательные пути и затрудняют дыхание. Запущенный ринит может стать причиной хронического синусита, вызывать головную боль, нередко ведет к гипертонической болезни, бронхиальной астме.

Репортер

Почему не дышит нос? Аденоиды

 

Аденоиды – это лимфоидная ткань, которая располагается на задней стенке глотки. Основная задача этой ткани — защита организма от проникновения в него инфекций и микробов.

       Иногда защитная функция утрачивается, когда лимфатическая ткань начинает разрастаться и тем самым создает механическое препятствие в глотке, что проявляется нарушением дыхания, а также увеличенные аденоиды служат очагом постоянного размножения всевозможных микробов. Поэтому дети могут часто и долго болеть простудными заболеваниями.

       Это явление может возникнуть вследствие одного или нескольких факторов: частые и недолеченные простуды, аллергия, наследственность, инфекционные заболевания (корь, скарлатина, краснуха и т.д.), сильная запыленность квартиры, низкая влажность воздуха в комнате и т.д.

 

Как определить, что у ребенка увеличены аденоиды?

Признаки того, что у ребенка могут быть увеличены аденоиды:

• затяжной насморк, трудно поддающийся лечению;
• затруднение носового дыхания в то время, когда ребенок здоров и у него нет насморка;
• ребенок дышит открытым ртом, особенно по ночам;
• ребенок храпит и сопит во время сна.

       Чаще всего родители обращаются к врачу с жалобой на то, что ребенок часто болеет. Не успеют вылечить одну простуду, как начинается другая.

 

Выделяют три степени разрастания аденоидов:

1. Аденоиды I степени обычно не доставляют ребенку сильного беспокойства.
   Очень важно не откладывать посещение ЛОР-врача.
2. Аденоиды II степени проявляют себя тем, что у ребенка затруднено носовое дыхание, рот периодически открыт, а во время сна может появляться храп. При второй степени аденоидов наблюдаются частые простуды.
3. Аденоиды III степени характеризуются тем, что ребенок постоянно вынужден дышать ртом, носовое дыхание невозможно. На этой стадии развития аденоидов врач может решиться на операцию по удалению аденоидов.

 

       Основным методом диагностики гипертрофии аденоидов является эндоскопический осмотр носоглотки, потому что, в отличие от небных миндалин, они не видны при обычном осмотре.

 

Чем опасны аденоиды?

 

       Ухудшение слуха – часто встречается у детей с гипертрофией аденоидов. Причем большинство детей не будет ни на что жаловаться. Если ребенок стал громко разговаривать, часто не откликается, переспрашивает – паниковать по этому поводу не стоит, но с обращением к врачу также не следует затягивать.

Нарушения проходят  при устранении причины, их вызвавшей.

       Частые простудные заболевания связаны именно с тем, что ребенок не может дышать через нос. Вдыхаемый воздух, проходя через ротовую полость, не очищается от вирусов, бактерий и других болезнетворных факторов и не увлажняется. Нарушается также отток слизи, и создаются благоприятные условия для развития инфекционных заболеваний.

       Снижение успеваемости в обучении происходит потому, что при затруднении дыхания через нос организм недополучает до 20 % кислорода. Из-за его недостатка страдает в первую очередь головной мозг.

       Изменение лицевого черепа («аденоидное лицо») может произойти из-за того, что у ребенка постоянно открыт рот. По этой же причине развивается нарушение речи, которое выражается в виде гнусавости, ребенок может не выговаривать отдельные буквы.

      Перечислены только самые частые и заметные нарушения, которые возникают в детском организме при аденоидах. На самом деле список патологических изменений, происходящих в организме, намного больше. Но именно вышеперечисленные изменения чаще всего заставляют родителей обратиться к врачу.

       Разумеется, гипертрофию аденоидов легче предотвратить, чем лечить. 

       Профилактика актуальна для любого здорового ребенка, находящегося в группе риска (дошкольники от 3 лет):

• Здоровый образ жизни.
• Укрепление общего иммунитета (закаливание, прием витаминов).
• Своевременное вылечивание от вирусных и бактериальных инфекций.
• Увлажнение воздуха в квартире.
• Профилактическое промывание носа солевым раствором.
• Защита от аллергенов и лечение аллергии, если она есть.
• Регулярное наблюдение у врача.

Как ужасно. когда у ребенка плохо дышит нос!

Он живет, играется. спит с открытым ртом.

Ночь – настоящее испытание для него и родителей – храп из детской спальни,частые просыпания и плач, нередко ночное недержание мочи. ..А задержки дыхания во сне вызывают страх за его жизнь. А утром малыш вялый, плаксивый, раздражительный.

Такие дети часто болеют ОРВИ, отитами, снижается слух, развивается гнусавый голос и нарушается артикуляция речи.

Бесконечные посещения поликлиники- педиатр, инфекционист, ЛОР, аллерголог, иммунолог, логопед.

Регулярно назначаются противовоспалительные препараты, капли в нос, гормональные спреи, которые тоже не всегда решают проблему нарушенного носового дыхания. В лучшем случае – улучшение на короткое время и, после очередного ОРВИ, бесконечно повторяющееся лечение.

Золотым стандартом в обследовании детей и уточнении диагноза в такой ситуации служит видеоскопическое обследование носоглотки и ушей на приеме у ЛОР врача.

Нередко для уточнения размера аденоидов, места их расположения и степени сужения носоглотки, прибегают к исследованию МРТ или РКТ носоглотки.

И если при низкой эффективности консервативного, лечения, единственным выбором становится операция, то

• как она пройдет?
• будет ли больно?
• как долго будет восстанавливаться ребенок после нее?

Мы активно оперируем таких детей, и у нас есть все, чем располагает для этого современная медицина.

Это аппаратное, шейверное удаление аденоидов с помощью видеоскопических технологий и радиоволны, что позволяет быстро, эффективно, качественно и безболезненно удалить аденоиды.

Ребенок не будет помнить страха от операции, тк находится в “мягком наркозе” и уже через 4 часа отправится домой.

Период восстановления после операции в условиях домашнего режима длится 7-10 дней, после чего можно будет регулярно посещать д/сад или школу.

Обращайтесь к нам в Медико-хирургическую Клинику “Андромеда”

Будем рады помочь вам и восстановить носовое дыхание вашему ребенку.

причины, симптомы, лечение. Что делать, когда у ребенка постоянно заложен нос?

Заложен нос? Если у Вас ОРЗ, причина, почему нос забит или заложен, понятна, и помочь носу можно, вылечив насморк. Но если нос заложен постоянно, следует обратиться к врачу, – скорее всего, это признак какого-то хронического заболевания. Особенно важно пройти врачебный осмотр, если постоянно заложен нос у ребенка.

Заложен нос? – Это проблема

Дышать следует носом – так устроен человеческий организм. В носу воздух согревается, увлажняется, задерживаются пыль и вредные микроорганизмы.

При свободном носовом дыхании ритм дыхания замедляется, что способствует снижению артериального давления; воздух медленнее покидает лёгкие, позволяя организму извлечь из него больше кислорода. Если же мы дышим ртом, то, наоборот, холодный, или пыльный, или сухой воздух сразу же попадает в горло, раздражая слизистую и способствуя развитию симптомов фарингита, ларингита и тонзиллита.

Между тем, достаточно часто носовое дыхание у детей и взрослых оказывается затруднено. При этом постоянная заложенность носа часто не воспринимается как проблема. Мы привыкаем дышать ртом и считаем такую ситуацию нормальной. Прежде всего, это касается детей, – если у ребёнка заложен нос, он вряд ли станет жаловаться на это. Так что родителям следует присматриваться, как обычно дышит ребёнок – ртом или носом.

Иногда заложенность носа может быть вызвана сразу комплексом причин. Бывает, что даже врачебный осмотр не позволяет полностью прояснить ситуацию. В этих случаях рекомендуется провести эндоскопическое обследование.

Почему может быть заложен нос

То, что нос постоянно заложен, может быть вызвано целым рядом причин, среди которых:

• искривление перегородки носа. Нос весьма уязвим; полученная травма может легко привести к смещению перегородки. Иногда носовая перегородка деформируется при рождении, и человек всю жизнь живёт со смещённой перегородкой. Форма перегородки может быть нарушена и в подростковом возрасте, в период интенсивного роста, поскольку её задняя, костная часть растёт медленнее, чем передняя хрящевая.
• Аденоиды (аденоидные разращения). У детей, которые часто болеют или перенесли серьёзное инфекционное заболевание (корь, коклюш, скарлатина, грипп), носоглоточные миндалины могут разрастись, частично, а то и полностью перекрывая просвет носоглотки.
• Полипы. Наросты в носу, возникающие в результате длительного воздействия на слизистую очагов воспаления. Наблюдаются чаще всего у взрослых.
• Хронические риниты. Ринит – это воспаление слизистой оболочки носа, проявляющееся, прежде всего, в виде насморка. Насморк может вызываться вирусной, бактериальной или грибковой инфекцией. Хронический насморк может иметь аллергическую природу, возникать в результате неправильного употребления лекарств (например, при злоупотреблении сосудосуживающими средствами).
• Хронический синусит – воспаление околоносовых пазух.
• Хронический тонзиллит. Иногда воспалительного процесса в носовых пазухах и полости носа нет, но воспалены нёбные миндалины, и образующиеся на них выделения затрудняют дыхание.
• Опухоли носоглотки.
• Узкие носовые ходы.

Иногда заложенность носа может быть вызвана сразу комплексом причин. Бывает, что даже врачебный осмотр не позволяет полностью прояснить ситуацию. В этих случаях рекомендуется провести эндоскопическое обследование.

Заложен нос – к какому врачу обратиться?

С жалобой на хроническую заложенность носа Вы можете обратиться к ЛОР-врачу в любой из поликлиник “Семейного доктора”, а  при подозрении на аллергическую природу насморка – к аллергологу-иммунологу.

В “Семейном докторе” при необходимости Вы можете удалить аденоиды, полипы, осуществить вазотомию (пресечение сосудов слизистой оболочки носа) – подобная операция может быть рекомендована при лечении хронического ринита. В случае если искривлена носовая перегородка, Вам может быть предложена операция по устранению дефекта.

Как дышать носом свободно: 9 правил отврачей

Часто ли вы задумываетесь о том, как же приятно, когда можно легко дышать? Возможно, это осознание приходит, когда нос наглухо закладывает. Какой бы ни была причина, начать дышать свободно хочется как можно скорее. Для вас мы составили краткую шпаргалку о том, как сохранять полноценное дыхание дольше. 

Сухой воздух иссушает слизистую носа: она легче реагирует на раздражители и может спровоцировать заложенность. В дороге здорово иметь с собой солевой спрей без лекарственных добавок и периодически орошать полость носа. Этот способ подойдет для офисных помещений и самолетов. Дома можно поставить увлажнитель воздуха. А еще, как ни парадоксально, стоит дышать носом — дыхание через рот иссушает слизистые сильнее.

• Не забывайте брать с собой средства от аллергии

Если вы знаете, что нос реагирует на все подряд отеком и не дышит, носите с собой антигистаминные таблетки. Что касается сосудосуживающих спреев, их долгое применение способно спровоцировать дополнительную сухость в полости носа. Решить проблему может замена препарата, за этим лучше обратиться к врачу. 

• Спите на спине с чуть приподнятой головой

Вам знакомо ощущение, когда во время сна на одном боку закладывает нижнюю ноздрю? Вот и перевернитесь на спину: станет легче. Только не стоит этого делать, если по ночам вас мучает храп. И вообще, если у вас появилось апноэ, самое время показаться отоларингологу или семейному доктору.

• Проверьте носовую перегородку

Если вы страдаете от головных болей и заложенности, а аллергии нет, есть смысл наведаться к семейному врачу или оториноларингологу. Возможно, проблема в искривлении носовой перегородки и вам нужна операция. В таких случаях доктор может назначить рентгеновское исследование или компьютерную томографию.

• Держите свой дом в чистоте и меняйте фильтры в кондиционерах
  

Пыль, грязь и летающая шерсть не друзья дыхательных путей. Не забывайте протирать пыль и делать влажную уборку. Иногда достаточно просто убраться в квартире 😉 Отдельный момент — кондиционеры. Внутри фильтров могут скапливаться вместе с грязью возбудители инфекций и аллергены, такое соседство вам ни к чему.

Если вы бросите курить, легче станет не только носу, но и легким, и ротовой полости, и всему организму. Вы станете чувствительнее к запахам, будете меньше болеть, исчезнет утренний кашель… Вы и сами все знаете.

• Сделайте прививку
  

Скоро сезон гриппа и ОРВИ? Сделайте прививку. Вы или не заболеете, или перенесете заболевание куда легче. И шансов на свободное дыхание будет больше! И вообще: тоже хороший повод для планового визита к врачу.

• Не работайте на вредных производствах
  

Мы всё понимаем, но иногда ради здоровья нужно сменить работу. Строительная пыль, ядовитые испарения, химикаты и шахты — не друзья дыхания.

• Просто дышите носом
  

Старайтесь дышать носом почаще, если привыкли дышать ртом. Нос действует как фильтр и удерживает мелкие частицы, в том числе пыльцу, увлажняет вдыхаемый воздух, нагревает его до температуры тела и увеличивает поглощение кислорода. Вспоминайте об этом в течение дня и дышите, фиксируйтесь на своих ощущениях. Это тоже работает.

Не могу дышать: что делать, если насморк замучил

Доктор Мясников дает советы, как справиться с заложенным носом и что делать при насморке не нужно

Фото: yandex.fr
Доктор Мясников научит правильно лечить насморк

Любая простуда, будь то ОРЗ, ОРВИ или грипп, никогда не обходится без насморка. И, пожалуй, заложенный нос приносит даже больше неудобств, чем температура – невозможность нормально дышать просто выводит из себя. А реклама с экранов телевизоров вещает волшебных спреях: один пшик – и проблема решена.

Но так ли это правильно? И чем может закончиться такое лечения насморка? Разбираемся вместе с доктором Александром Мясниковым.

Заложенный нос – это проблема, которая может доставлять большие неудобства. Начиная с невозможности нормально дышать и получать достаточное количество кислорода до эстетически некрасивого красного носа, потому что вечно вытираешь его салфетками.

Во время простуды для облегчения заложенности можно пользоваться специальными сосудосуживающими каплями или спреями. Но не более 3-5 дней. Почему? Очень просто: насморк проходит вместе с причиной, то есть болезнью. Поэтому, если вы правильно выполняли рекомендации врача, то болеть вы будете максимум неделю.

Фото: kakzdravie.com
Вместо визита к врачу при насморке мы чаще всего занимаемся самолечением

Правда, чаще всего мы болеем безответственно – без больничных, принимая совершенно бесполезные «чудодейственные» препараты-пустышки. Организм, конечно, поборет вирус, но нагрузка на иммунитет будет гораздо выше, а, следовательно, можно схватить побочку в виде постоянного непроходящего насморка.

Здесь бы пойти к врачу-отоларингологу, но нет. Мы продолжаем пользоваться средствами против насморка, и это – главная ошибка, как говорит Александр Мясников. Такой метод лечения может привести только к одному результату – медикаментозному риниту, вылечить который можно уже только более радикальными методами, вплоть до хирургического.

А все потому, что сосуды слизистой носа, привыкая к действию сосудосуживающих препаратов, перестают работать самостоятельно и находятся в постоянно расслабленном состоянии и максимальном расширении. Все это ведет к отеку слизистой, который мы снова и снова снимаем спреями и каплями, становясь в итоге зависимыми от лекарств, и увеличивая дозу. В конце концов, любые средства просто перестают помогать.

Что же делать, если одолел насморк? По совету доктора Мясникова используем лучший метод в борьбе  с заложенным носом  — промывание носовых пазух солевым раствором. Благо в аптеках сейчас можно найти уже готовые препараты, но можно сделать его и самостоятельно. Почему именно солевой раствор? Потому что соль притягивает слизь, эти самые сопли, которые не дают нам нормально дышать и выводит ее из носа. Кроме этого, раствор увлажняет слизистую, не давая тем самым активно размножаться вирусам.

Фото: nasmork-rinit.ru
Промывание носа спасает от многих проблем

Только промывать нужно правильно – сесть, наклонив голову вперед, но ни в коем случае не набок, иначе рискуете занести заразу в евстахиеву трубу, а там и в ухо. Не трясите головой, залейте раствор в одну ноздрю. Если вы все сделали правильно, то раствор выльется у вас из другой ноздри или рта.

Затем необходимо высморкаться: сначала с одной стороны носа, зажав противоположную, потом повторить с другой стороны. Ни в коем случае нельзя сморкаться одновременно с двух сторон – рискуете получить проблемы с барабанной перепонкой.

Учтите, что для промываний тоже есть свои противопоказания. Это очень сильная заложенность носа, искривления носовой перегородки, полипы в носу, частые носовые кровотечения и отиты или воспаления уха.

Итак, что делать с заложенным носом, разобрались. А чего делать не надо? В первую очередь, заниматься самолечением с помощью различных народных средств: дышать над кастрюлей с горячей вареной картошкой (никакого толку от этого нет) или луковых или чесночных капель, способных просто сжечь слизистую. Во-вторых, принимать антибиотики – насморк ими не лечат. В третьих, никаких домашних прогреваний – догреетесь до воспаления гайморовых пазух.

А вообще, если насморк не проходит, то здесь можно дать только один верный совет – запишитесь на прием к ЛОРу.

 

Ребенок плохо дышит носом: причины. Ответ врача

28.04.2015

Почему ребенок плохо дышит носом

Наиболее частой причиной затрудненного носового дыхания у детей младшего возраста являются аденоиды. Проблемы чрезмерного разрастания и  воспаления аденоидных вегетаций, несмотря на хорошую изученность, находится и в наши дни в центре внимания оториноларингологов, а так же педиатров, инфекционистов, аллергологов, пульмонологов, клинических иммунологов и других специалистов, что обусловлено частотой , а так же высокой вероятностью развития серьезных осложнений и формированием хронических заболеваний. Известно, что более 45% детей, обратившихся к оториноларингологу, страдают этой патологией, а многократные ОРВИ у одного и того же ребенка часто являются обострением воспаления  аденоидной ткани, т. е. обострением хронического аденоидита.
Аденоиды, носоглоточная, или 3-я миндалина, входят в состав лимфоэпителиального кольца, впервые описанного в 1884 году Вальдейером, играют важную роль в формировании, как региональных, так и общих защитных реакций организма, являясь частью иммунной системы.

Учитывая анатомическую локализацию аденоидных вегетаций (глоточная миндалина расположена на границе  полости носа и глотки, где происходит перекрест двух важных систем: дыхательной и пищеварительной, несущих инфекционный компонент), а так же их строение (аденоиды состоят из 3-х долек, в центре которых находится глубокая борозда, являющаяся резервуаром для бактерий и вирусов, наличие которой затрудняет санацию), эти ткани одни из первых втягиваются в процесс воспаления, представляя в дальнейшем очаг инфекции.
Аденоидит протекает в виде острой,  подострой и хронической форм с характерными проявлениями. Острый  аденоидит характеризуется выраженными проявлениями воспаления. Начинается внезапно с повышением температуры до фебрильных  цифр, заложенности носа, слизисто гнойным отделяемым стекающим по задней стенке глотки, в дальнейшем присоединяются явления фарингита, катаральной ангины. Блокада носового дыхания часто не сопровождается наличием слизисто-гнойного секрета в полости носа и отеком носовых раковин. Наиболее часто острый аденоидит встречается у детей первых лет жизни. Подострая форма аденоидита развивается обычно из острой формы, когда лечебные мероприятия были не эффективны или кратковременны. Симптомы заболевания носят стертый характер, интоксикация выражена умеренно, температура не субфебрильная, что часто бывает незамечено. Родители отмечают нестабильность самочувствия с эпизодами ухудшения самочувствия и пониженные адаптационные возможности у детей. В процесс в силу анатомической близости  вовлекаются другие пор-органы, поражение которых проявляется в виде катаральных отитов,  синуситов, фарингитов, ангин, лимфаденитов. Диагноз не представляет сложности при ринофарингоскопии, но дети обычно находятся под наблюдением педиатров, и только присоединение других заболеваний лор-органов побуждает направить их на консультацию к оториноларингологу.  При хроническом аденоидите,  воспаление носит длительный характер, что и отражено в названии. Особое затруднение ребенок испытывает ночью, когда увеличивается отечность, скапливается отделяемое, ребенок утром вынужден освободить носовые ходы, появляется храп, гнусавость, явление туботита, секреторного отита, что приводит к снижению слуха, заболевания лор-органов носят повторяющийся характер. Токсины микроорганизмов, всасываясь в кровь,  оказывают общетоксический  эффект на весь организм.  Для многих инфекций поражающих аденоиды, характерно развитие аллергических и аутоиммунных реакций, что провоцирует возникновение новых заболеваний, либо усугубляет имеющиеся,  переводя в хронические формы.

Лечение аденоидов должно быть своевременным и комплексным.

1. В качестве начального этапа показана  консервативная терапия с использованием противовоспалительных антибактериальных препаратов местного воздействия, десенсибилизирующая терапия  и обязательно общеукрепляющая и иммуномодулирующая терапия. 

2.  Все должно начинаться с правильно проводимого туалета носа. Оптимальным является предварительное использование небулайзера. В зависимости от клинических проявлений, рекомендуется использование различных растворов: с включением сосудосуживающих препаратов, солевых растворов, муколитических препаратов, протеолитических ферментов. 

3. Последующая санация носа путем отсасывания слизи с помощью отсоса или груши  с промыванием полости носа (Аквамарис, Суперхлорофилл, Диоксидин, Метрогил) дают лучшие результаты. 

4.  После очищения, помимо привычных капель в нос, что требует определенного положения ребенка ( лежа на спине с запрокинутой головой) рекомендованы препараты в виде аэрозолей (Изофра, Полидекса, Биопарокс).

Желательно, чтобы назначаемая иммуномодулирующая терапия базировалась на данных лабораторных исследований (посев флоры и иммунограмма). Но при наличии хронического инфекционно-воспалительного процесса иммуномодулирующие препараты можно назначить, если иммунодиагностическое исследование не выявило существенных отклонений. Приоритетными среди иммуномодуляторов являются микробные препараты второго поколения  в виде лизатов     ( ИРС-19, Имудон, Бронхомунал П,  Бронхо-ваксом), рибосомы (Рибомунил), которые имеют двойное действие: вакцинирующее и иммуностимулирующее.   При обострении хронического процесса не исключено использование и антибактериальной терапии, бактериофагов, с учетом высеваемой флоры и ее чувствительности. Десенсибилизирующие препараты эффективны при отсутствии выраженного гнойного процесса в носоглотке. Традиционно, допустимо использование физиотерапии (УВЧ на заднечелюстную область, а также витафон, лампы фирмы Cepter).

Важно, чтобы родители понимали, что терапия  подбирается индивидуально и только под контролем специалиста отоларинголога, что наступившее улучшение не всегда означает выздоровление и  сразу прерывать лечение не надо. А следует продолжить его, но в более щадящем виде, возможно с   применением  витаминотерапии, продуктов пчеловодства (Забрус, Прополис),  цыгопана, гомеопатических препаратов, вывести ребенка на море и вспомнить о методиках закаливания. Если консервативное лечение предыдущего заболевания было эффективным, желательно проводить повторные курсы в период высокой сезонной заболеваемости. Консервативная терапия эффективна, если начата во время и под  контролем лечащего доктора.

Записаться на прием отоларинголога в отделение сети «Моя Клиника» можно на нашем сайте www.myclinic.ru или по телефону 493-03-03. Наши медицинские центры находятся по адресам: ул. Гороховая, д. 14/26 (м. Адмиралтейская) и ул. Варшавская, д. 59 (м. Московская).

8 способов прочистить заложенный нос: дышать лучше

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Заложен нос

Заложенный нос может раздражать. У тебя из носа капает. Когда говоришь, ты говоришь смешно. И как только вы хотите высморкаться, чтобы наконец снова вздохнуть, ничего не выходит. Многие думают, что заложенный нос – это результат слишком большого количества слизи в носовых проходах.Тем не менее, заложенный нос на самом деле вызван воспалением кровеносных сосудов в носовых пазухах. Эти раздраженные сосуды обычно возникают в результате простуды, гриппа, аллергии или инфекции носовых пазух.

Независимо от причины заложенного носа есть простые способы его облегчить. Вот восемь вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы лучше чувствовать и дышать.

Увлажнитель обеспечивает быстрый и простой способ уменьшить боль в носовых пазухах и облегчить заложенность носа. Машина превращает воду во влагу, которая медленно наполняет воздух, повышая влажность в помещении.Вдыхание этого влажного воздуха может успокоить раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды в носу и носовых пазухах. Увлажнители также разжижают слизь в носовых пазухах. Это поможет вывести жидкость из носа и восстановить нормальное дыхание. Поставьте в комнату увлажнитель, чтобы облегчить воспаление, вызывающее заложенность носа.

Купите увлажнитель холодного тумана Amir сегодня.

Вы когда-нибудь чувствовали заложенность носа и обнаруживали, что после горячего душа можете дышать намного лучше? Для этого есть веская причина.Пар от душа помогает разжижить слизь в носу и уменьшить воспаление. Принятие горячего душа может помочь вашему дыханию нормализоваться, по крайней мере, на некоторое время.

Вы можете получить тот же эффект, вдыхая пар от горячей воды в раковине. Вот как: включите горячую воду в раковине. Как только температура станет нужной, накиньте полотенце на голову и положите голову над раковиной. Дайте пару собраться и сделайте глубокий вдох. Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо горячей водой или паром.

Поддерживайте поток жидкости, когда у вас заложен нос. Практически все жидкости, включая воду, спортивные напитки и даже сок, помогают поддерживать водный баланс во время болезни. Они помогают разжижать слизь в носовых проходах, выталкивая жидкость из носа и снижая давление в носовых пазухах. Меньшее давление означает меньшее воспаление и раздражение.

Если заложенный нос сопровождается болью в горле, теплый чай и суп также уменьшат дискомфорт в горле.

Сделайте еще один шаг к гидратации с физиологическим раствором, раствором морской воды.Использование назального солевого спрея может увеличить влажность ноздрей. Спрей помогает разжижить слизь в носовых проходах. Это уменьшает воспаление кровеносных сосудов и помогает вывести жидкость из носа. Многочисленные спреи с солевым раствором доступны без рецепта.

Некоторые спреи с солевым раствором также содержат противоотечные препараты. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать использовать солевые спреи с противоотечными средствами. Они могут даже усугубить заложенность носа, если использовать их более трех дней. Они также могут вызывать побочные эффекты при использовании вместе с другими лекарствами.

Купите назальный спрей для взрослых Simply Saline сегодня.

Это не самая гламурная задача, но вы можете промыть забитые ноздри с помощью нети-пота. Нети-пот – это контейнер, предназначенный для смывания слизи и жидкостей из носовых проходов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду вместо водопроводной.

Вот как пользоваться нети-горшком: встаньте, наклонив голову над раковиной. Поместите носик нети-пота в одну ноздрю. Наклоняйте нети-горшок, пока вода не попадет в носовой ход.Как только вода потечет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю и стечет в раковину. Делайте это примерно одну минуту, а затем поменяйте сторону.

Купите фарфоровый горшок для нети Himalayan Chandra сегодня.

Теплый компресс может помочь прочистить заложенный нос, открыв носовые ходы снаружи. Чтобы сделать теплый компресс, сначала намочите полотенце в теплой воде. Выдавите воду из полотенца, затем сложите его и нанесите на нос и лоб. Тепло успокаивает любую боль и снимает воспаление в ноздрях.Повторяйте это столько раз, сколько необходимо.

Купите сегодня вязаный холодный / горячий компресс Ace.

Противозастойное средство может уменьшить отек и облегчить боль, связанную с раздражением носовых ходов. Многие противоотечные средства доступны без рецепта врача. Они бывают двух видов: назальный спрей и таблетки. Распространенные противоотечные назальные спреи включают оксиметазолин (Африн) и фенилэфрин (Синекс). Обычные противозастойные таблетки включают псевдоэфедрин (Судафед, Судогест). Многие из этих лекарств хранятся в аптеке, поэтому вам нужно будет получить их у фармацевта.

Подробнее: Что нужно знать о Судафеде »

Правильно и безопасно используйте все деконгестанты. Не следует принимать противозастойное средство более трех дней без наблюдения врача. Спустя три дня противозастойное средство из носа может усугубить заложенность носа и заложенность носа.

Купите сегодня назальное противозастойное средство GoodSense.

Вы можете принять антигистаминное средство или лекарство от аллергии, если заложенный нос является результатом аллергической реакции. Оба типа лекарств уменьшают отек носовых ходов и помогают прочистить заложенный нос. Комбинированные лекарства, содержащие как антигистаминные, так и противоотечные средства, могут уменьшить давление в носовых пазухах и уменьшить отек, вызванные аллергическими реакциями.

Тщательно следуйте инструкциям для этих лекарств. Если вы этого не сделаете, ваше состояние может ухудшиться. Также следует отметить, что антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Если вы не знаете, как антигистаминный препарат повлияет на вас, не принимайте лекарство, когда вам нужно быть активным или продуктивным.

Купите таблетки Benadryl Allergy Ultratab сегодня.

Заложенный нос может доставлять дискомфорт, но некоторые домашние средства могут очистить носовые проходы и принести облегчение. Несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, также могут помочь, но вы должны использовать их осторожно. Обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом, выбирая противозастойное, антигистаминное или лекарство от аллергии. Фармацевт также может ответить на любые ваши вопросы о конкретном лекарстве. Позвоните своему врачу, если ваш заложенный нос не улучшится после приема лекарств в течение более трех дней или если у вас также поднялась температура.

Почему я не могу дышать через нос? (Закупорка носа и хронический синусит)

Жалобы на носовые пазухи и носовые полости являются частыми причинами посещения лечащего врача, аллерголога или отоларинголога (ЛОР). Если вы спрашиваете себя, «каковы причины, по которым я не могу дышать через нос», следует учитывать два распространенных виновника – заложенность носа и хронический синусит.

Различия между заложенностью носа и хроническим синуситом

Есть некоторые различия между обструкцией носа и хроническим синуситом.

Закупорка носа

Закупорка носа – это закупорка носовой полости или носа, которая может быть вызвана разными причинами. В большинстве случаев заложенность носа носит временный характер и вызывается:

• Аллергия

• Холод

• Лекарство

• Инфекция носовых пазух

Однако другие обструкции носа требуют медицинского вмешательства.

Согласно исследованию, опубликованному в Национальном институте здравоохранения, среди всех опрошенных пациентов распространенность составила:

Пациенты, посещающие своего лечащего врача или врача по лечению ушей, носа и горла (ЛОР), часто делают это из-за заложенности носа.Это может серьезно повлиять на качество вашей жизни, сказавшись на вашем комфортном дыхании. Это также важный компонент обструктивного апноэ во сне (СОАС), который может сильно повлиять на качество вашего сна. Спортсмены с заложенностью носа могут испытывать негативное влияние на их способность работать в полную силу.

Причины заложенности носа

Существует несколько распространенных причин заложенности носа:

1. Искривленная носовая перегородка: Ваша носовая перегородка представляет собой структуру в виде стены, разделяющую правую и левую ноздри.Когда кто-то искривлен, это называется искривленной перегородкой. Многие люди имеют некоторую степень отклонения перегородки. Симптомы включают насморк и затрудненное дыхание через нос (особенно через одну ноздрю).

2. Атрезия хоан: Врожденный дефект, при котором в носовых дыхательных путях имеется лишняя ткань, которая вызывает полную или частичную закупорку, затрудняющую дыхание.

3. Гипертрофия нижней носовой раковины: В полости носа есть носовые раковины (костные структуры), которые уязвимы для раздражения пылью и аллергии.Это приводит к отекам и затрудненному дыханию.

4. Носовые полипы: Это безболезненные, мягкие, доброкачественные новообразования на слизистой оболочке пазух или носовых ходов.

5. Отек: Это отек слизистой оболочки носа из-за аллергии.

6. Негабаритные аденоиды: Аденоиды – это железы, расположенные над нёбом за носом. При большом размере они могут вызвать проблемы с дыханием и храп.

7. Посторонние предметы в носу: Сюда могут входить такие вещи, как маленькие игрушки (например, шарики), еда, бусы, бумажные тампоны, кусочки мелков, ластики, дисковые магниты, сушеные бобы и батарейки для пуговиц.

Стеноз носового клапана – более сложная причина обструкции носа. носовой клапан – это пространство внутри носа, ограниченное мягкими тканями носа, которое представляет собой самую узкую часть носового прохода. Поскольку это самая узкая часть, она часто представляет собой область заложенности носа.Ослабление или коллапс носового клапана может быть по разным причинам.

Слабость мягких тканей и хряща носа – одна из причин. Когда слабость ощущается по бокам носа, он может исчезнуть, особенно при вдыхании воздуха, что вызывает заложенность носа. Ваш носовой клапан также может сузиться из-за нормального развития, и, наконец, он может разрушиться из-за предшествующих назальных процедур, таких как ринопластика, когда ваш хрящ, поддерживающий ваш клапан, непреднамеренно ослаблен в результате предыдущей хирургической процедуры.

---

Ищете лечение от заложенности носа или хронического синусита?

Щелкните изображение ниже, чтобы записаться на прием сегодня!

---

Хронический синусит

Синусит – воспаление носовых пазух:

При хроническом гайморите гайморит длится более 12 недель.

Однако, в отличие от острого синусита, который часто вызывает инфекция носовых пазух, хронический синусит обычно не вызывается бактериями и обычно не проходит с помощью обычного лечения, такого как антибиотики.Это часто называют хроническим риносинуситом.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 28,9 миллиона (11,6%) человек получили диагноз синусит.

Причины хронического синусита

Наиболее частыми причинами хронического синусита являются:

1. Закупорка, препятствующая дренированию носовых пазух: Часто это происходит из-за повреждения лица или носа, хронической инфекции, носовых полипов и опухолей.Люди с искривленной перегородкой имеют более высокий риск развития хронического синусита.

2. Биопленки: Это колония бактерий, образующая толстую пленку, похожую на зубной налет. Биопленки трудно удалить, но методы очистки носовых пазух, такие как хирургическое вмешательство и орошение носа, могут помочь.

3. Необычная инфекция: Многие инфекции носовых пазух излечиваются с помощью стандартных антибиотиков. Но некоторые инфекции, такие как инфекции, устойчивые к антибиотикам, и грибковые инфекции, не проходят при стандартном лечении антибиотиками.

4. Воздействие аллергенов и раздражителей: У людей с астмой и аллергией более вероятно развитие хронического синусита, поскольку эти проблемы могут усилить раздражение и давление в пазухах и носовых проходах. Лица, страдающие астмой и аллергией, могут реагировать на носовые аллергены, пассивное курение, загрязнение воздуха, частицы пыли и другие источники раздражения.

5. Проблемы с иммунной системой: Заболевания и состояния, ослабляющие вашу иммунную систему, усложняют вашему организму борьбу с воспалениями и инфекциями.Люди с муковисцидозом могут быть особенно подвержены хроническому синуситу. Состояния иммунной системы, такие как ВИЧ, также могут быть виноваты.

Варианты лечения

Очень важно, чтобы врач осмотрел вашу заложенность носа или хронический синусит, чтобы вы могли пройти курс лечения.

Варианты лечения заложенности носа

Ухо, нос и горло (ЛОР) врачи часто лечат заложенность носа лекарствами.Многие из них обращаются к обратимым причинам отека носа, таким как основная аллергия. Они могут прописать вам назальный стероидный спрей, чтобы уменьшить воспаление носовых раковин и носа.

Ваш врач может предложить вам удалить аденоиды хирургическим путем, если они вызывают заложенность носа. Большинство врачей проводят аденоидэктомию в амбулаторных условиях.

Они могут сделать операцию по уменьшению размеров носовых раковин, если вы не заметите улучшения после приема лекарств. Есть несколько новых хирургических подходов, которые они могут использовать для сокращения носовых раковин, которые включают небольшое устройство для бритья тканей и радиочастотную энергию.

Ваш ЛОР-врач может порекомендовать баллонную синупластику для дренирования больших носовых пазух, очистки закупоренных пазух или уменьшения воспаления. Баллонная синупластика – это эндоскопическая минимально инвазивная процедура, при которой ваш врач вводит небольшой катетер с баллоном, который может надуваться, находясь в полости носа. Обычно это проводится в стационаре.

Варианты лечения хронического синусита

Хронический синусит обычно не вызван бактериальной инфекцией.Следовательно, антибиотики не помогут при этом состоянии. Некоторые способы лечения хронического синусита включают:

• Спрей для интраназального введения кортикостероидов

• Избегание триггеров (обычно связанных с факторами окружающей среды и аллергией)

• Антигистаминные таблетки или спреи для местного применения

• Противогрибковое средство

• Хирургия (обычно для исправления структурных проблем, таких как искривление носовой перегородки)

• Антагонисты лейкотриенов (обезболивающие)

• Лечение основного заболевания (астма или аллергия)

ОБРАТИТЕСЬ В СЛУЖБУ АЛЛЕРГИИ И ЛОР-АЛЛЕРГИИ HOUSTON, ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ НОС

В следующий раз, когда вы задаетесь вопросом: «Почему я не могу дышать хорошо через нос?», Вы можете попросить своего врача Хьюстонской ЛОР и аллергологической службы осмотреть вас и посмотреть, страдаете ли вы носовой непроходимостью или хронической болезнью. синусит.В любом случае лечение может помочь улучшить ваши симптомы и восстановить нормальное дыхание. Это не только поможет вам почувствовать себя лучше, но и улучшит качество вашей жизни. Запишитесь на прием сегодня.

Я НЕ МОГУ ДЫХАТЬ ЧЕРЕЗ НОС! HELP !: SLENT: Otolaryngology

Похоже, у вас аллергия, которая вызывает заложенность носа. Или это может быть вирусная простуда или другие раздражители окружающей среды. Можно ли попробовать домашние средства перед тем, как пойти к врачу? Да! Давайте посмотрим на несколько безопасных домашних средств.

1. Гидратация: это не всегда легко, однако обильное питье поможет смазывать и разжижать густую слизь. Так будет легче высморкаться, чтобы избавиться от слизи.
2. Влага в воздухе: это не так просто, однако сухой воздух может мешать заложенному носу, поэтому вы можете попробовать увлажнитель воздуха, когда влажность в вашем доме низкая. Скорее всего, вам нужно будет увлажнить хотя бы комнату, в которой вы спите.
3. Steam: НЕТ, вам не нужно покупать абонемент в тренажерный зал, чтобы распарить нос.Примите горячий душ или включите горячий душ и просто посидите в ванной. Это может облегчить ваш заложенный нос.
4. Мятный чай или мази с ментолом: они могут открывать проходы и снимать или уменьшать заложенность носа.
5. Компрессы: вы можете попробовать приложить теплые или прохладные компрессы ко лбу и щекам, чтобы уменьшить чувство давления и разжижить слизь. В этой ситуации вы можете добавить ментоловую мазь в компрессор и другие вещи, например, измельченный свежий имбирь или эвкалипт.
6. Массаж лица: массаж лица над носовыми пазухами дает приятные ощущения и может быть эффективным.
7. Иглоукалывание: здесь вы можете слегка надавить на обе стороны носа под обеими ноздрями, и несколько раз в день легкое давление на щеки может принести облегчение.
8. Физиологический спрей: Физический раствор можно найти в местной аптеке. С его помощью можно слегка капнуть физиологический раствор и промыть ноздри, чтобы разжижить слизь и уменьшить воспаление.
9. Промывание носа: вот отличный способ избавить нос от слизи. У Walgreens есть несколько устройств, которые могут вам помочь.Один из них – это баллончик с физиологическим раствором, который находится под давлением и может помочь распылить физиологический раствор в нос. Другой – это система под названием Navage. Возможно, вы недавно видели рекламу по телевизору. Это помогает смывать и собирать мусор, образующийся из засоров.

Если это не сработает, вы можете сходить в аптеку и попробовать безрецептурные (внебиржевые) лекарства, такие как антигистаминные препараты или лекарства, разжижающие слизь. Их так много, что вы, возможно, захотите проконсультироваться с фармацевтом или поговорить со своим врачом.Кстати, ваш врач также может назначить лекарства, которые могут помочь от заложенного носа.

Если ничего не помогает и у вас по-прежнему хронический заложенный нос, последним средством может стать хирургическое вмешательство.

Почему я не могу дышать носом?

Автор AOO 30 октября 2017 г. в рубрике Аллергия, синупластика воздушным шаром, синусит, храп, без категорий

Заложенный нос – это распространенная жалоба, которая может варьироваться от легкого раздражения до значительно неудобного состояния .Определение причины заложенности носа имеет важное значение для составления правильного плана лечения и нормального дыхания! Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых причинах заложенного носа .

Причины заложенности носа

Простуда или аллергия:

Проблемы с дыханием через нос могут быть вызваны вирусом, таким как простуда или все ergies . Оба эти фактора могут вызвать отек слизистой оболочки носовых пазух, что приводит к скоплению слизи и уменьшению воздушного потока.Это также может привести к инфекции носовых пазух под названием синусит .

Искривленная перегородка:

Носовая перегородка представляет собой хрящевую стенку, разделяющую внутреннюю часть носа пополам. Искривленная перегородка относится к перегородке, которая искривляется, вызывая закупорку одной или обеих сторон носа. Это может быть результатом травмы носа или заболеванием, с которым вы родились. Лечение ринопластики может помочь в этом состоянии.

Гипертрофия турбината:

Турбинаты прикрепляются к внутренней части носа для увлажнения воздуха, которым мы дышим.Ткань Turbinate может набухать из-за аллергии , простуды, инфекций или гормональных изменений, что приводит к ощущению заложенности или заложенности носа. Сильный отек может вызвать обструкцию носовых дыхательных путей и затруднить дыхание через нос.

Полипы:

Носовые полости липы представляют собой опухшие участки слизистой оболочки носа, которые могут возникать в результате воспаления во время синусита. Если полипы достаточно большие, они могут вызвать закупорку дыхательных путей.

Коллапс носового клапана:

Внутренний и внешний носовые клапаны расположены в передней части носа. Слишком узкий носовой клапан может заблокировать дыхательные пути. Слабая или неправильно расположенная внешняя стенка носа может вызвать коллапс носового клапана , что приведет к ощущению постоянной закупорки или закупорки при попытке вдохнуть.

Проблемы с дыханием через нос – распространенная жалоба среди людей. частные лица. Если заложенный нос вызывает у вас дискомфорт, проконсультируйтесь со специалистом ЛОР t , который поможет диагностировать причину и выбрать лучший курс лечения.

Если вы находитесь в районах Денвера, Лоун-Три или Касл-Рок, штат Колорадо, свяжитесь с нами сегодня для получения дополнительной информации или записи на прием!

Как дышать и снова спать спокойно

Ваши ноздри – это больше, чем просто два отверстия, через которые вы дышите. Если бы вы могли заглянуть внутрь них, вы бы увидели дыхательные пути своего носа.

Узкая нижняя часть этих трубок – это ваш носовой клапан. Его задача – контролировать входящий и выходящий воздух. Если ваш носовой клапан ослабевает, сжимается или сужается, вам может быть трудно дышать.

Симптомы

Сдавленная ноздря вызывает ощущение заложенности носа или все время заложенности носа. Ваш нос может кровоточить или покрыться коркой.

Вам может быть особенно трудно дышать, когда вы лежите. Во время сна вы можете начать дышать через рот, потому что вам кажется, что нос заблокирован. Вы можете храпеть или плохо выспаться.

Он также может изменить внешний вид вашего носа или лица. Кончик носа может опускаться, потому что мускулы и твердая ткань (хрящ) носа ослаблены, а ноздря не может оставаться открытой.Ваши ноздри могут выглядеть защемленными или слишком узкими.

Почему сужаются ноздри?

Ваш носовой клапан может разрушиться по нескольким причинам:

• Травма носа
• Отек или рубцовая ткань в результате любой операции на носу
• Нос, выступающий слишком далеко, или слишком узкие ноздри
• Вы принимаете наркотики вдыхать через нос, как кокаин, в течение длительного времени

Диагноз

Чтобы убедиться, что ваши симптомы вызваны коллапсом носового клапана, вам следует обратиться к врачу по лечению ушей, горла и носа (ЛОР), который называется отоларингологом. Это специалист, который занимается проблемами головы и шеи. Они осмотрят ваш нос и спросят о ваших симптомах.

Искривление перегородки похоже на коллапс носового клапана, поэтому ваш врач захочет убедиться, что это не ваша проблема. Перегородка – это прочный кусок хряща между ноздрями и дыхательными путями. Если он травмирован или слишком сильно наклонен в сторону, это также может затруднить вам дыхание.

Один из способов проверить это с помощью теста Коттла. Врач оторвет вашу щеку от носа на несколько секунд, чтобы открыть носовой клапан.Затем они увидят, поможет ли это вам легче дышать. Если это так, вероятно, у вас спавшаяся ноздря.

Продолжение

Вашему врачу также может потребоваться глубоко заглянуть в нос с помощью эндоскопа, длинной тонкой трубки с лампой и камерой на ней. Снимки, сделанные с помощью эндоскопа, покажут, сломан или поврежден ваш носовой клапан.

Вам дадут назальный противозастойный спрей, чтобы сначала расширить заблокированный проход. Они также могут дать вам слабый анестетик, чтобы обезболить нос перед введением трубки.

Лечение

Если у вас незначительные повреждения и вы просто храпите по ночам, вы можете попробовать расширитель носового клапана. Это небольшая полоска, которую вы наносите по бокам носа на ночь перед сном. Он тянет и открывает носовые ходы. Вам следует легче дышать и меньше храпеть.

Эти полоски подходят не всем. Большинству людей с коллапсом носового клапана требуется пластическая операция, чтобы исправить это. Хотя это может улучшить внешний вид вашего носа, в основном это делается для того, чтобы открыть носовые проходы, чтобы вы могли снова дышать.Это также называется ринопластикой носового клапана или пластикой носового клапана.

Продолжение

Вам сделают операцию в больнице. Вам дадут лекарство, чтобы онемел нос или, возможно, уснуть.

Во время операции врач с помощью специального инструмента раздвигает вашу ноздрю. Затем они вернут носовой клапан к его нормальной форме и снова откроют любую часть носового прохода, которая была слишком узкой или заблокированной. Для этого им может потребоваться обрезать и сгладить любой хрящ внутри носа, который выступает слишком далеко.

Продолжение

Еще один способ сохранить сплющенную ноздрю чистой – это вставить трансплантат, который представляет собой ткань из другой области носа, или металлический имплант во время операции. Ваш врач вставит его в носовой клапан. Иногда имплантаты видны снаружи носа. Так что поговорите со своим врачом о том, как это будет выглядеть, если они порекомендуют это лечение.

После операции ваш врач зашивает порезы, сделанные внутри носа, и накладывает на них марлю или небольшую повязку, чтобы защитить нос.Они дадут вам инструкции, как ухаживать за ним, пока он заживает.

Почему я не могу дышать, когда тренируюсь?

Я здоров, но не могу вдыхать через нос во время упражнений. Как дела?

Совершите экскурсию по онлайн-форумам по фитнесу и упражнениям, и вы, вероятно, увидите вопросы и жалобы от многих людей, которые задаются вопросом, почему им кажется, что им не хватает воздуха через нос во время упражнений. Бегуны, велосипедисты, культуристы, футболисты и любители аэробики – это проблема многих спортсменов.

Дискомфорт при дыхании, не связанный с заболеванием

Теперь это НЕ следует путать с тяжелыми заболеваниями, такими как ХОБЛ, или даже с более временными проблемами, такими как состояние, известное как астма, вызванная физическими упражнениями (и называемое медицинскими работниками как бронхоспазм, вызванный физическими упражнениями, или EIB). EIB может вызвать такие симптомы, как хрипы или одышка, резкое снижение работоспособности и выносливости, стеснение в груди, кашель и даже расстройство желудка. Это может появиться при гипервентиляции во время тренировок на холодном, сухом воздухе или при контакте с некоторыми аллергенами, передающимися по воздуху.Для EIB причина связана с сухостью воздуха, а не с температурой. Решение в легких случаях – разогреться перед тренировкой, дышать через нос как можно больше, чтобы согреть вдыхаемый воздух, и по той же причине прикрыть рот и нос шарфом или шарфом. Если эти идеи не помогают, обратитесь к аллергологу, чтобы узнать, может ли обычное лечение астмы улучшить ситуацию.

Что, если это не ЕИБ?

Нет, для многих здоровых людей проблема не в легких, а в носу.Несмотря на то, что многие тренеры и учебники по упражнениям указывают, что во время тренировки мы должны вдыхать через нос и выдыхать через рот, это практически невозможно для многих из нас. Возможно, вы даже испытали чувство зажатости носа – такое ощущение, что ноздри сжимаются именно тогда, когда вам нужно больше всего воздуха.

Коллапс носового клапана

Для многих из этой группы ощущение сужения ноздри вполне может быть результатом коллапса носового клапана. Носовой клапан, расположенный внутри носа, проходит примерно от выступа ноздри непосредственно перед переносицей.Это самое узкое место в ваших носовых ходах, и если оно опухло или сужено, вы действительно можете почувствовать разницу в том, сколько дыхания проходит. В результате вам будет труднее обнюхать дыхательные пути, что приведет к увеличению давления в дыхательных путях. В крайних случаях этот эффект зажатости виден в зеркале – вы можете увидеть, как стороны вашего носа втягиваются внутрь.

Вы можете видеть, что даже профессиональные спортсмены страдают от этого коллапса носа – многие футболисты носят носовые повязки во время игр, а многие пловцы и велосипедисты используют пластиковые носовые вкладыши, чтобы ноздри и наружные носовые ходы оставались широкими при нагрузке. сами по себе.

Вы даже можете проверить себя на предмет коллапса носового клапана, используя простую самостоятельную диагностическую процедуру под названием «Маневр Коттла». Кончиками одного или двух пальцев по бокам носа слегка надавите и осторожно потяните наружу, чтобы слегка приоткрыть носовой клапан. Если это поможет вам легче вдыхать через нос, вероятно, засорение находится в носовом клапане. Если вы можете легче дышать с помощью маневра Коттла, обратитесь к врачу для более тщательного обследования и диагностики.Лекарства от коллапса носового клапана включают упомянутые выше полоски и зажимы. Существует также быстрая, почти безболезненная процедура в офисе, называемая ремоделированием носовых дыхательных путей, которая изменяет форму ткани вашего носового клапана, чтобы предотвратить коллапс.

Пять причин, по которым вы можете неправильно дышать

Дыхание – это естественная вещь: вдох, выдох… не особо много, верно? Угадайте, что: на самом деле – это – неправильный и правильный способ доставить кислород в вашу систему через легкие.Ниже Марк Кортни, респираторный терапевт из службы поддержки легких Американской ассоциации легких, дает несколько советов о том, как максимально эффективно использовать легкие.

1. Используйте свой нос

Есть два способа дышать – через рот и через нос, но ноздри фильтруют, нагревают и увлажняют воздух так, как это не может сделать рот.

«Иногда необходимо дышать через рот (повышенная физическая активность, заложенность носовых пазух), но дыхание через нос помогает, особенно в очень сухой или холодной окружающей среде», – говорит Кортни.

2. И ваш живот

Люди дышат животом, а чуть выше живота находится основная мышца, участвующая в процессе дыхания, – диафрагма. Правильное дыхание начинается через нос, а затем переходит к животу, когда диафрагма сжимается, живот расширяется, а легкие наполняются воздухом. «Это наиболее эффективный способ дыхания, поскольку он воздействует на легкие, создавая отрицательное давление в груди, в результате чего воздух поступает в легкие».

3.Практикуйте правильное дыхание, особенно если вы живете с заболеванием легких

Человеку с хроническим заболеванием легких, таким как астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), может потребоваться дополнительная энергия для дыхания, поэтому дыхание через нос и живот особенно важно для этих людей. Кортни говорит, что для людей, которым приходится усерднее работать, чтобы дышать, часто используются другие мышцы, такие как мышцы шеи, плеч и груди, что неэффективно.

«Некоторым людям нужно заново научиться дышать животом, так как это может помочь им дышать более эффективно и уменьшить одышку», – говорит он.

Кроме того, «дыхание поджатыми губами», когда вы сжимаете губы и вдыхаете через нос с закрытым ртом, также является хорошей техникой для пациентов с ХОБЛ.

4. Поддерживать здоровый образ жизни

Регулярные упражнения поддерживают нормальную работу легких, а хорошо сбалансированная диета помогает оставаться активными. Избегайте обильных приемов пищи и продуктов, вызывающих вздутие живота, чтобы не допустить вздутия живота и ограничения движения диафрагмы. Тем, у кого заболевания легких, Кортни рекомендует упражнения на расслабление, чтобы сохранять спокойствие и контролировать состояние, чтобы предотвратить гипервентиляцию.Также обращайте внимание на качество воздуха в вашем районе и следите за ежедневным уровнем, поскольку раздражители, загрязнения и аллергены могут влиять на дыхание.

Дыхание через нос будет более сложной задачей, когда вы больны и у вас заложенность носа, но, по словам Кортни, может помочь сохранение гидратации. «Гидратация помогает разжижать выделения и помогает рту и горлу повышать влажность воздуха, которым мы дышим».

Он также рекомендует спросить своего врача о безрецептурных и рецептурных лекарствах, которые уменьшают заложенность носа, и обязательно делать ежегодную вакцинацию от гриппа.

5. Будьте проще

Кортни говорит, что многие люди склонны чрезмерно задумываться о дыхании, но важно помнить, что ваше тело создано для этого. Ваша дыхательная система точно знает, когда вам следует изменить глубину дыхания, в зависимости от вашей активности.

«Наряду с почками легкие поддерживают pH крови в очень узком диапазоне, чтобы все функции организма могли выполняться», – говорит он. «В нашем организме есть рецепторы, которые постоянно контролируют уровень кислорода и pH в крови.Он автоматически посылает в наш мозг сигналы, говорящие нам, как часто и как глубоко нужно дышать ».

Даже если дыхание происходит естественным образом, здоровье легких и качество воздуха настолько важны, что вы должны помнить об этом! Узнайте больше о том, как работают ваши легкие, и о важности качества воздуха в вашем районе.