МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

2 место – 200 манат деньги +  подарок от NAR (powerbank)

3 место – 100 манат купон от Парамеда + подарок от NAR (powerbank)

 Специальный приз от администрации – powerbank + купон на 100 манат от Парамеда 

Все участники  получают наушники + ручку от НАР
 
 

 
 
Наушники , powerbank, ручка
 

Инфекционист дал рекомендации больным коронавирусом, которые лечатся дома — Российская газета

Почему нужно соблюдать дистанцию от других людей 1,5 метра и чаще мыть руки?

Александр Горелов: Были проведены исследования по устойчивости нового коронавируса во внешней среде. Вне организма человека он остается активным в среднем 5-6 часов, при благоприятных условиях (оптимальная температура, влажность) – максимум двое суток. Мельчайшие капли слюны, слизи, которые выделяет человек при разговоре, кашле, чихании, разлетаются от него, создавая невидимое аэрозольное инфицированное облако. Отсюда вот эта рекомендация – соблюдать дистанцию не менее 1,5 метра друг от друга, а лучше больше. Это нужно, чтобы не произошло заражение воздушно-капельным путем.

Но этот заразный аэрозоль постепенно оседает на все поверхности, все окружающие предметы. Поэтому второй распространенный путь заражения – контактный. Сколько времени вирус живет на поверхности предметов, зависит от материала. На гладких полированных поверхностях, например, металле – меньше. На пористых – картон, бумага – несколько дольше.

Как обеззараживать предметы? Надо ли, например, дезинфицировать упаковки продуктов, принесенные из магазина?

Александр Горелов: Ключевой момент: вирус не очень стойкий, он чувствителен практически ко всем дезинфектантам. Можно использовать спиртсодержащие, хлорсодержащие растворы – протереть ими поверхность предмета, дать высохнуть – и можно спокойно пользоваться. Действует на вирус перекись водорода. И даже обычный мыльный раствор – этого вполне достаточно для обеззараживания и рук, и поверхностей.

Много говорилось о том, что вирус убивает 70-процентный раствор спирта. А водка его уже “не берет”?

Александр Горелов: Обработки водкой вполне достаточно. Стандартные антисептики, которые используются в медучреждениях, действуют не только на вирус, но и другие более устойчивые патогены. Ультрафиолетовое облучение, кстати, тоже губительно для коронавируса. Только нужно использовать лампы закрытого типа, чтобы не обжечь роговицу глаз

При какой температуре вирус погибает? Надо ли, например, сейчас кипятить посуду, вилки-ложки?

Александр Горелов: Вполне достаточно помыть их горячей водой при температуре около 40 градусов. Тут очень важен фактор механического очищения.

Значит, советы чуть ли не ежедневно обеззараживать верхнюю одежду, вернувшись с улицы, несколько раз в день мыть антисептиками дом – это избыточная мера?

Александр Горелов: Абсолютно. Конечно, если допустить, что прямо рядом с вами кто-то чихал и кашлял – тут есть смысл не тащить верхнюю одежду в дом, оставить, например, на несколько часов на солнце. Но в целом – да, если рядом с вами нет больных, нет смысла непрерывно все чистить, дезинфицировать. Достаточно проветривать квартиру и делать влажную уборку в обычном ежедневном режиме.

Что еще вы посоветуете делать, возвращаясь с улицы, кроме мытья рук? У нас хоть и режим самоизоляции, но выходить в аптеку, магазин, а кому-то и на работу все равно приходится.

Александр Горелов: Я уже сказал, что в борьбе с вирусом важен фактор механического очищения. Это не только мытье рук. Вернувшись домой, хорошо сделать назальный душ – проще говоря, промыть нос водой.

Вирус не сразу внедряется в слизистую, поэтому, промывая нос, мы просто его удаляем вместе со слизью. Промывать лучше всего изотоническим раствором морской или обычной соли. Можно использовать готовые спреи – они продаются в аптеке. Эта рекомендация в качестве профилактической меры всех респираторных инфекций разработана давно и довольно эффективна. В некоторых ситуациях назальный душ, если практиковать его регулярно, по степени защиты схож с вакцинацией. Вакцины от коронавируса пока нет. Но промывать нос после возможного контакта с вирусом – вполне нам доступно.

Как промывать?

Александр Горелов: Если использовать спрей – это совсем просто. Обильно орошаем нос так, чтобы вода протекала в носоглотку – и выплевываем. Можно заливать солевой раствор в обе ноздри по очереди из чайника или спринцовки. Йоги просто втягивают воду носом из горсти. Научиться совсем не сложно.

Снова вопрос о ношении масок. Очень много противоречивых советов. Роспотребнадзор недавно смягчил рекомендации, сказав, что для здоровых людей на улице носить их не нужно. Как правильно?

Александр Горелов: Маски абсолютно необходимы медикам, так как у них высокая вирусная нагрузка, ведь они контактируют с большим количеством инфицированных. Но это другие маски, с высокой степенью защиты. Если говорить об обычной ситуации, дома надевать маску нужно, только если вы ухаживаете за больным с признаками ОРВИ. Вы же не можете знать, какая именно у него инфекция.

Лучший способ избежать заражения – держаться от других людей на расстоянии не менее 1,5-2 метров. Фото: EPA

А на улице маски вообще не нужны. На открытом воздухе получить высокую концентрацию вируса невозможно.

Но если вы идете в закрытое помещение с большим количеством людей – в метро, магазин и т.д., – тут, да, надо надеть маску. Мы же говорим о капельной инфекции – тут маска хоть и не обеспечит 100-процентную защиту, но поможет уменьшить риск заразиться.

Только носите маску правильно: она должна плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот (многие почему-то закрывают только рот). И если уже надели – то, когда снимаете, повторно не надевайте. Вообще обычная медицинская маска работает не больше 1-2 часов. Потом ее нужно поменять, а использованную утилизировать.

Еще один совет: надевать на улице перчатки или открывать двери не голыми руками, а используя одноразовые салфетки. Это правильно?

Александр Горелов: Ну, говорят, что туалетной бумаги стало не хватать, потому что ее еще и для этого начали использовать. Ничего плохого или неправильного в этом нет, если вы такую салфетку сразу выкинули. А если забудете и сунете в карман – тогда уже все предыдущие предосторожности становятся бессмысленными. Я бы все-таки рекомендовал прежде всего просто почаще мыть руки и соблюдать противовирусный этикет: не обниматься, не целоваться при встрече, на время отложить рукопожатия.

А нужно ли прятать волосы под головной убор? В Китае медсестры коротко стриглись, чтобы снизить риск заражения.

Александр Горелов: Считается, что на волосах вирусы адсорбируются. Работая в инфекционных отделениях, медики всегда носили колпаки, прятали волосы. Сейчас вот мода носить бороду. Но надо опять-таки понимать, в каких вы находитесь условиях. Одно дело – в инфекционном отделении. Совсем другое – на улице.

Сейчас весна, погода хорошая. Если на улице тепло и вы не боитесь простудиться, лучше прогуляться по солнцу без шапки – ультрафиолет только на пользу.

Вопрос, который волнует всех. Насколько человек остается заразным после выздоровления, если у него были симптомы заболевания. И как понять, что он не заразен, если заболевание протекало совсем в легкой форме, практически без симптомов?

Александр Горелов: Это самый больной вопрос. Потому что точного ответа на него по-прежнему нет – нет однозначных результатов исследований. Поэтому все рекомендации имеют определенную степень допуска.

Например, сейчас в Москве мы разрешаем при легкой и даже средней тяжести течения заболевания оставаться и лечиться дома. Выход из карантина возможен только когда два теста подряд, сделанные с интервалом в один день, показывают отрицательный результат. Что касается бессимптомного течения заболевания – людям, контактировавшим с заболевшим, даже если у них нет признаков заболевания, тоже выполняют повторные тесты. Если результаты отрицательные – все, свободен. Если положительные – человек, даже если он чувствует себя абсолютно нормально, отправляется на карантин.

Почему в Германии запретили УЗИ-фотографии эмбриона | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Для готовящихся к рождению ребенка родителей это очень волнующий момент: еще задолго до рождения увидеть малыша, узнать, что с ним происходит в утробе матери, как он развивается.

В Германии будущим мамам рекомендовано проводить ультразвуковое исследование минимум три раза за время беременности. Расходы берет на себя больничная касса. При желании сегодня родители могут заказать трехмерное и четырехмерное ультразвуковое исследование, оставив себе на память снимки или видео. Стоимость такой услуги составляет от 50 до 150 евро. Но с 1 января 2021 года ультразвуковое исследование плода будет разрешено проводить только в диагностических целях. Запрет на коммерциализацию продуктов визуализации плода (фотографий и видео) наложило федеральное министерство окружающей среды, охраны природы и ядерной безопасности.

Риск не доказан, но…

Сразу надо отметить, что на данный момент врачи не располагают информацией о каком-либо вреде, исходящим от ультразвукового исследования и наносимом эмбриону. Представители Немецкого общества ультразвуковых исследований в медицине DEGUM поспешили заверить разволновавшихся родителей, что ни одно из проводившихся исследований не доказало обратного.

Ультразвуковое исследование осуществляется посредством высокочастотных звуковых волн. Они посылаются датчиком, а после взаимодействия с телом человека волны отражаются, возвращаются, словно эхо, обратно к датчику и создают изображение. Максимум, что во время УЗИ теоретически может представлять опасность для организма человека, отмечают эксперты DEGUM , – то, что при определенных обстоятельствах ультразвуком избирательно нагреваются некоторые анатомические структуры. Однако риск для здоровья людей и тут пока не установлен, поэтому о полном запрете на УЗИ в Германии речь не идет. Принимая постановление о защите от облучения, федеральное министерство окружающей среды, охраны природы и ядерной безопасности руководствовалось принципом: чем меньше излучения – тем лучше.

После трехмерного или четырехмерного ультразвукового исследования родители пока еще могут взять с собой цифровую фотографию или видеоролик на память. Но и запрет не будет полным. Если лечащий врач сочтет такое обследование необходимым, никаких ограничений не предусматривается. Главное условие – наличие медицинских показаний. Кроме того, никто не собирается запрещать родителям снимать на свой телефон или делать фотографии во время ультразвукового обследования.

Смотрите также:

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Можно ли беременным пить кофе?

  Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  “Нулевые” напитки опасны для здоровья

  Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление “нулевой” газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

  Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, – целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы готовы отказаться от мяса

  Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

  К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

  Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы устали от летнего времени

  Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

  25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

  Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие – от трех до пяти чашечек в день – способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У “умеренных кофеманов” (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Запрет на курение: последствия для жителей Германии

  За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения – так мало, как еще никогда.

  Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин

Хотите читать нас регулярно? Подписывайтесь на наши VK-сообщества “DW на русском” и “DW Учеба и работа” и на Telegram-канал “Что там у немцев?” или читайте нас в WhatsApp

Недели первого триместра с 4 по 14 – NeuroticMommy

размещено на 5 июня, 2017

* Маленький кешью размером с большой лимон или нектарин *

Во время беременности всегда лучше подождать, чтобы объявить о сроке беременности до 12 или даже 14 недель. Это потому, что в первом триместре ваше тело чрезвычайно чувствительно. Ваше тело приспосабливается к множеству изменений, поэтому утреннее недомогание так распространено. Ваши гормоны на рекордно высоком уровне.Каждый гормон в вашем теле перестраивается для ребенка, которого вы вырастете внутри вас. Если подумать, это чудо. Организм точно знает, что делать. Но в эти первые несколько месяцев вы должны расслабиться физически, но сделать это сложно морально.

Недели первого триместра с 4 по 14 Сияние и горе

Сказать близким родственникам и друзьям – это нормально, но я думаю, что хранить это в секрете – это больше суеверие, чем что-либо еще. Некоторые люди не прочь рассказать людям об этом заранее, а затем, если что-то пойдет не так, они получат поддержку.Но в любом случае я думаю, что это действительно на усмотрение женщины. Я решил подождать, потому что по своей природе я явно суеверен, поэтому рассказал об этом только очень небольшой группе близких людей.

В течение последних 14 недель я документировал то, что я чувствовал, чего хотел, как я спал, как я не спал и так далее. Я не хотел упускать ни одной детали. Я был на всех детских форумах, где обнаруживал странные симптомы и чувства, которые делали меня чемпионом в Google. Если бы была олимпиада для google-er, думаю, я бы выиграл какой-нибудь металл.

Я знала, что беременна на 4 неделе. Я прошла тест за два дня до того, как у меня должны были начаться месячные. Поскольку я такой ипохондрик, я буквально чувствую, когда мое тело меняется. Я чувствовал, что мое тело изменилось, и я думаю, что это выдало меня однажды ночью, когда я покрылся холодным потом. Это случилось со мной во время моей последней беременности, и я никогда не забывала об этом холодном поту, потому что он такой особенный и заставляет меня чувствовать себя очень плохо. Для меня это был первый красноречивый знак, который побудил меня с самого начала пройти тест.

Неделя 4, 5, 6 – Неделя 4 Я только что знала, что беременна. На тот момент у меня не было никаких странных ощущений или ощущений, потому что было еще так рано. Я даже не могла обратиться к врачу, пока не исполнилась 6 недель. Но позвольте мне сказать вам, что как только вы узнаете, что беременны, вы сразу почувствуете, что вам 5 месяцев, и вы набрали все около 35 фунтов. (LOL или, может быть, это только я)

После рождения ребенка кажется, что в животе так много места. В начале пятой недели я начал чувствовать себя немного вздутым, я еще не чувствовал себя больным, но мне казалось, что внутри меня что-то меняется.Когда я лежал в постели, если я переходил с одной стороны на другую, я чувствовал, что все внутри тоже перемещается в одну сторону. Это было неловкое чувство, может быть, даже больше в моей голове, но я все еще знаю, что чувствовал это.

На 5 неделе у меня появилась тупая пульсирующая боль в правом нижнем углу. Я чувствовал себя так, как будто у меня началась овуляция. Это напугало меня, потому что сначала я подумала о внематочной беременности. Когда я спросил своего врача, что это было с небольшим количеством хорошего старого Google, я обнаружил, что это было вполне нормально, и многие женщины испытывали это во время беременности. А если это вторая беременность, то еще чаще. Еще у меня во рту был далекий привкус пенни, что было странно.

На 6 неделе я заметила, что волосы на моей верхней губе росли с угрожающей скоростью. Я помню, как подумал: «Почему у меня волосы на макушке не растут так быстро?» РЖУНИМАГУ. Хотя я заметила, что волосы на голове пошли на ощупь и выглядели гуще (теперь если только будут расти). На этой неделе у меня был мой первый дородовой визит к моему акушерству-гинекологу. Во время этого визита у меня взяли 7 флаконов с кровью. Все прошло хорошо, за исключением того, что у меня была анемия, и у меня не было последней беременности.Но я знаю, что это связано с моим стилем жизни, основанным на растениях, поэтому я начал принимать новую добавку железа. Когда в начале беременности вы обнаруживаете, что страдаете анемией, вам нужно немедленно заняться этим, потому что по мере того, как вы продвигаетесь по беременности, анемия может усугубиться. Я принимаю 7 различных добавок, чтобы сбалансировать свое питание, гормоны, уровни витаминов и минералов (сообщение в блоге об этом будет позже). Мне нужно было найти то, что работает для меня и моего тела, потому что все люди совершенно разные.

Потом была бессонница, бессонница, бессонница! Я действительно не могла спать все эти недели.Мой разум был на пределе! Я чувствовал себя измученным.

Мысленно первые две недели я потерял себя. Мои мысли вернулись в 2010 год, и я забыл, как далеко я продвинулся в своей жизни. Меня внезапно охватили страх и тревога. Я была счастлива, что беременна, мы этого хотели, но потом я так испугалась. Я позволяю негативным мыслям о том, что может пойти не так, взять верх. Я не могла уснуть, всю ночь не спала с иррациональными мыслями о родах, о кесаревом сечении, это было тяжело. Мне пришлось вырваться из этого фанка, потому что сейчас счастливые времена, и я уже не тот человек, которым был в 2010 году.Я больше не живу таким образом, я изменился к лучшему после рождения сына, и я не собирался выходить из-под контроля, но я чувствовал, что это происходит именно так. Все, что я узнал за последние 5 лет, осталось от меня, и я стала той уязвимой женщиной, которая снова ничего не понимала. Я не могу контролировать все, но могу контролировать то, что думает и на чем сосредотачивается мой разум, и я больше не пленник собственного разума. Инструменты, которые я изучил долгим путем, с помощью медитации и молитвы, йоги и т. Д., Начали действовать, и я проработал эти трудные две недели.Я напомнил себе, что заслуживаю счастья, любить и быть любовью – это нормально. Мне не нравится ощущение, что я жду, когда упадет второй ботинок или коврик вырвется из-под меня в любой момент. Я придумывал эти вещи в своей голове и верил в то, что даже не было правдой или происходило. Но это зверь Страха, Тревоги и Депрессии.

Недели 7, 8, 9- Утренняя болезнь! – Эффект в полном объеме. Вот почему я был так уверен, что сначала у меня была девочка, потому что я был очень болен.На моем лице появились прыщи, и я никоим образом не «светилась». Забудьте о «здоровой» еде. О зеленых не могло быть и речи. Я обычно пью зеленый коктейль каждый день, но в первом триместре я был как черт возьми. При мысли о чем-нибудь зеленом меня буквально тошнило. Я хотел макароны, хлеб и рис. И я даже не мог есть много этого, потому что, если я ел слишком много, меня тошнило. Затем была битва за то, чтобы быть больным и голодным одновременно. Да, такое бывает во время беременности.Вы болеете, как собака, но тоже хотите есть. Я ел небольшими порциями в течение дня, чтобы попытаться сдержать утреннюю тошноту, но в некоторые дни я ничего не делал, мне просто нужно было пережить это. Я попробовала мятный чай, имбирный чай, иглоукалывание, постукивание, лег, свесив одну ногу с кровати, как это делают, когда они чувствуют похмелье. Единственное, что, казалось, облегчало это, – это сосать ледяные хлопья и класть пакет со льдом себе на голову.

* к слову о пристрастиях *

Тяга реальна.Болезненные сиськи настоящие. Это не мифы! Когда вы не беременны и не сидите на диете, у вас время от времени возникает тяга, верно? Обычно в течение нескольких минут вы можете взять это под контроль, если не хотите сказать, что съели целую пиццу. Когда вы чего-то жаждете во время беременности, не проходит ни минуты, чтобы вы забыли или перестали отказываться от того, чего желали. По прошествии минут или часов он становится внутри вас как голодный зверь и не уйдет, пока вы его не утолите. Без шуток. Некоторые люди говорят, что разум важнее материи, и выбирают что-нибудь полезное, если то, что вы жаждете, является мусором, но для кого-то очень легко сказать .Говорить и делать на самом деле – две разные вещи. И хотя сказать «выберите более здоровый вариант» – это хорошо, при личной встрече это не так. Ваш ум говорит «нет», но ваше тело говорит вам «да». LOL

Я жаждал сладких бананов, а я обычно совсем не люблю сладкие. Квашеная капуста, шоколадный торт, тесто для печенья, энчилада с очень острым соусом из моле, и я обычно не ем ничего острого, потому что мне это неудобно. Рис, лед, рогалики, паста с (веганским) маслом и печеный картофель.О, и пирожные были делом минутным. LOL

Покупки продуктов могут стать дорогими. Только потому, что вы едите глазами и животом!

Недели 10, 11, 12, 13, 14 – На 10 неделе мое утреннее недомогание уменьшилось, и я стал появляться только между 17-19 часами. Каждую ночь в это время мне приходилось ложиться, потому что комната вращалась, как будто я выпил полную бутылку водки. Это также время обеда, так что именно в это время я чувствую себя наиболее больным, но также думаю о том, что я хочу на ужин.Это была настоящая борьба. Кажется, это сейчас проходит, и я нахожусь в начале 14-й недели. Я заболела, но не так сильно, как в предыдущие недели.

У меня абсолютно не было мотивации заниматься спортом. Я так сильно хочу. Я хочу сесть на эллиптический тренажер, прогуляться, покататься на велотренажере – все, что угодно, но у меня просто не хватило энергии. Я действительно сосредоточился на своем теле, и оно устало, поэтому я не хотел заставлять его что-либо делать. В этот раз я тоже прибавила в весе. На прошлой беременности, которую я помню, за 4 недели посещения я набрала 13 фунтов! Это слишком большой вес, чтобы набрать его за 4 недели. Теперь я набираю фунт в неделю. В этот раз я более активен, потому что работаю. Я фотографирую, очевидно, потому что я блогер, но это больше, чем то, что я делала на прошлой беременности. И хотя у меня нет желания тренироваться, как говорится, я все же не просто валяюсь весь день, ничего не делая. У меня есть 5-летний сын, так что это в любом случае почти невозможно.

Еще один момент, о котором я хочу сказать, это то, что вы всегда должны получать профессиональную медицинскую помощь и внимание. Я знаю, что в социальных сетях, особенно в Instagram, наблюдается тенденция следования за людьми, которые рассказывают о своем «естественном» образе жизни.Они рассказывают свои чудесные истории о рождении без лекарств, выброшенных в океан настолько естественно и свободно, насколько это возможно. Все это звучит великолепно, но вы должны помнить, что все не так, как кажется в Instagram. Просто потому, что кто-то пишет об этом, они дула и т. Д., Не должно означать, что ваши советы на этом заканчиваются. Никто, и я имею в виду, что никто не может предсказать, что произойдет во время вашей беременности или как вы собираетесь родить. У каждого человека своя история, и вы не будете в точности похожи на них, даже если проживете их жизнь до Т.Не будьте так доверчивы, когда вам говорят, что естественные роды – единственный выход, потому что знайте, что иногда случаются осложнения, и вам потребуется медицинская помощь. В идеальном мире мы все хотели бы потягивать кокосы и выталкивать наших детей в мир естественным образом, но это невозможно для других, и вы не должны обижаться на это. Точно так же, как некоторые женщины не могут кормить грудью, какими бы сырыми они ни были. Примите это и знайте: все разные, нет двух одинаковых людей.Мне нужно сделать кесарево сечение. Это отстой? Да, но для меня нет другого пути, и я терпеть не могу, когда два бита знают, что все это говорит мне, что я должен быть естественным, когда они даже не знают моего истории здоровья! Пожалуйста, всегда имейте в виду, что люди в социальных сетях публикуют только то, что они хотят, чтобы вы видели и во что верили. Верьте хотя бы наполовину и всегда действуйте осторожно.

Думаю, это лучший совет, который я могу дать мамам, новичкам или ветеранам. У вас есть своя собственная история, и вы не чувствуете себя хуже, чем если вам нужны лекарства при родах.Никто и нигде не должен вас судить.

Неделя 12 Я узнала, что у меня будет еще один мальчик, о котором я упомянула в своем объявлении о беременности на прошлой неделе. Я не мог быть счастливее. Мне всегда казалось, что я все равно должна быть мамой мальчика. Мой сын взволнован еще больше, потому что он сказал мне, что счастлив, что ему не пришлось играть с барби. Дети, смеется.

* Хозяин The Glam Room 2017 в Нью-Йорке *

Сегодня у меня 14 неделя, и я чувствую себя очень хорошо. Вчера я проводил глэм-мероприятие в Нью-Йорке, и я был просто потрясен.Поиск наряда был самостоятельным путешествием, потому что в этот момент обычная одежда кажется слишком тесной, и мне не нравится что-то ограниченное на животе, когда я беременна. Даже колготки надо терять. Как ни странно, джинсы для беременных кажутся очень удобными. Резинка сверху совсем не тугая, и я носила их весь день. Я не против ношения брюк для беременных, они мне очень удобны, и я больше о комфорте, чем о тщеславии: «О, мне не нужно носить одежду для беременных». Меня буквально меньше заботит удовлетворение еще одной мамы тем, что ей не нужно носить одежду для беременных.Я просто думаю, что перебороть себя. LOL # раздражает.

В целом я чувствую себя более здоровой во время этой беременности как морально, так и физически. Небольшие боли и боли, которые я чувствую, я не позволяю бросить через край в реакцию борьбы или бегства. Я знаю, что мое тело претерпевает огромные изменения, и с тех пор, как я в последний раз была беременна, прошло 6 лет, поэтому мне нужно время, чтобы приспособиться и позволить своему телу делать это естественным образом.

Я знаю, что этот пост был длиннее, чем обычно, но это только потому, что я хотел проинформировать вас обо всех неделях. Было много чего скрывать! Продвигаясь вперед каждый понедельник, я буду публиковать посты, где я буду неделю за неделей, освещая только эту неделю, что будет намного легче для меня и для вас. Я очень рад снова отправиться в это путешествие вместе с вами, ребята. Меня всегда переполняла благодарность за любовь и поддержку, которые я получаю от вас. Также не забудьте подписаться на Instagram, где я ежедневно публикую в разделе историй о своих чувствах и отвечаю на всевозможные вопросы!

Шлю вам всем много любви и благословений…

41 ранние признаки и симптомы беременности до того, как вы пройдете тест

Существует поразительное количество очень ранних признаков того, что вы можете быть беременны, поэтому мы собрали наиболее распространенные симптомы, поговорив с экспертами по фертильности, акушерками и акушерами , Анализируя последние научные исследования – и опрашивая сотни будущих мам напрямую и на наших форумах.

«Симптомы ранней беременности варьируются от наиболее очевидных, таких как положительный результат теста на раннюю беременность, до менее известных, таких как странный вкус и вздутие живота», – говорит д-р Амин Горги, консультант по фертильности и содиректор The Fertility & Академия гинекологии.

«Точные симптомы – и их тяжесть – будут разными для всех, но, безусловно, существует большое количество ранних признаков беременности, на которые стоит обратить внимание».

Основные признаки в целом делятся на 11 основных категорий, каждая из которых влияет на различные физические области вашего тела (например, грудь, голову или живот) или различные эмоции, которые вы можете испытывать.

Прежде, чем мы начнем, небольшое предостережение: некоторые из этих ранних симптомов беременности очень похожи на те, которые вы получаете в предменструальный период или во время менструации, а это значит, что это может быть сложно сказать. действительно ли ваше тело говорит вам, что вы беременны или нет.

Вот наш список из 41 самого раннего и наиболее частого симптома и признака беременности…

ВАША ГРУДЬ

1. Болезненные, чувствительные, тяжелые сиськи

Болезненность или нежность в груди может быть одним из самых ранних симптомов беременности. «На самом деле изменения груди могут начаться уже через 1-2 недели после зачатия», – говорит доктор Лариса Корда, акушер, гинеколог и консультант по ЭКО. «Гормоны беременности могут вызывать опухание и болезненность груди. Или они могут казаться тяжелее, полнее или нежнее на ощупь ».

Это, безусловно, симптом, который признают многие мамы на нашем форуме. «У меня начали болеть грудь и соски через 7–10 дней после того, как закончились мои последние месячные», – говорит ДемВатсон. «Я думала, что это из-за моего периода, потому что у меня также были спазмы.Примерно через две недели я прошла тест на беременность, и он оказался положительным! ”

«Я провела тестирование, потому что у меня действительно болят сиськи», – добавляет ErinDsoontobeB. «Они были настолько больны, что мне пришлось носить бюстгальтер в ванне!»

2. Сиськи с прожилками

Это один из первых признаков беременности, который уловил BabyC2017. «Мои сиськи ТАКИЕ ЖЕСТКИЕ», – сказала она. «Обычно они большие, но вены никогда не выделяются. Теперь я их ясно вижу – как будто меня нарисовали синей ручкой! »

«Да, вены на груди могут выглядеть более выраженными», – подтверждает Элли Кокберн, акушерка всемирно известной больницы Портленда.«Это произойдет из-за увеличения притока крови к груди».

Для Jo1311 ее венозные сиськи определенно были признаком положительных новостей: «У меня на груди появились вены, а соски изменили цвет. Я проверил и получил BFP [большой положительный результат теста на жирность] ».

3. Нежные, тусклые, более темные, более «липкие» соски

Ваши соски также могут значительно измениться в первые недели беременности. «Соски могут начать болеть, покалывать или выступать сильнее, чем обычно», – говорит акушерка Элли.«Ареолы – темный круг вокруг соска – также могут стать еще темнее и больше».

Нежные соски были первой ласточкой для Тамарабелл на нашем форуме. «У меня появилось ощущение, что я беременна примерно за 1,5 недели до родов, так что довольно рано», – говорит она. «Несколько дней у меня были очень нежные соски и бабочки в животе. Мой тест оказался положительным за неделю до родов. Врач не поверил и заставил меня сделать еще одну. Я просто как бы знал, что что-то изменилось! »

«Кто бы мог подумать, что нас когда-нибудь будут волновать болезненные / темные соски!» добавляет lynz_81, которая раньше была беременна.«Предупреждаем: теперь они будут становиться только больше и темнее!»

ТВОЙ живот

4. Поздний или пропущенный период

Опоздание или отсутствие месячных – самый известный ранний признак беременности. По данным Американской ассоциации беременных, для каждой третьей женщины задержка менструации по-прежнему является их первым признаком беременности.

В нашем списке есть множество других симптомов, которые вы можете заметить до того, как пропустите менструацию, но, как говорит д-р Лариса Корда, «именно этот побуждает большинство женщин пройти тест на беременность.

«Имейте в виду, что не все пропущенные или отложенные месячные означают, что вы беременны. Иногда изменение веса, гормональные проблемы, стресс или недавний отказ от контрацепции могут повлиять на ваши периоды и, возможно, привести к их пропуску или задержке менструации ».

И, конечно же, для многих из нас поздние и нерегулярные месячные могут быть нормой, поэтому полезно знать другие симптомы.

В общем, если у вас необычно поздние месячные, пора сделать тест на беременность.

5. Немного тошнит

Вероятно, самый обсуждаемый симптом – это, конечно, утреннее недомогание. На самом деле вы можете начать чувствовать тошноту уже на 2 неделе беременности из-за изменений в ваших гормонах.

Именно это и произошло с mamapink на нашем форуме: «Первым симптомом, который у меня был, было то, что я начал чувствовать легкую тошноту в машине или в автобусе».

Не каждая беременная женщина чувствует себя больной, и не каждая беременная женщина действительно рвет.«Но примерно 9 из 10 женщин будут страдать либо от рвоты, либо от тошноты, и это обычно длится примерно до 12 недель», – говорит Рэйчел Хиткок, дородовой учитель NCT.

Нет убедительных исследований, объясняющих, почему возникает утреннее недомогание, но, по словам д-ра Амина Горги, «широко считается, что оно вызвано внезапным повышением уровня гормонов в организме, в частности, уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) – которые необходимы для развития плаценты ».

«И, несмотря на название, – добавляет доктор Амин, – тошнота не ограничивается только утром.Он может ударить в любое время дня и ночи ».

«У меня утреннее недомогание было очень рано, примерно в 3 недели, – говорит Брайд-карли-ячмень, – и мои вкусы изменились. Я не могла есть ничего сильного на вкус, и от запаха утреннего кофе, который мой муж готовил, мне захотелось заболеть! »

Для борьбы с болезнью доктор Амин советует есть мало и часто. «И убедитесь, что вы продолжаете употреблять жидкость. В крайних случаях могут быть прописаны лекарства от болезней ».

6. Мажущие выделения или легкое кровотечение

Нет ничего необычного в том, что на ранних сроках беременности появляются легкие кровянистые выделения или кровотечение – на самом деле, это может происходить примерно в 20% беременностей.

Доктор Лариса объясняет науку, лежащую в основе этого: «Это один из самых ранних признаков беременности, который обычно ассоциируется с« имплантационным кровотечением »- когда оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион прикрепляется к стенке матки. Эмбрион обычно имплантируется в период от 6 до 12 дней после зачатия.

«Однако не у всех женщин будут кровянистые выделения, поэтому не волнуйтесь – это не говорит о том, насколько успешной была имплантация!»

Forum мама xFran82x говорит, что у нее было имплантационное кровотечение через 8 дней после овуляции.«У меня были водянистые розовые выделения, когда я несколько раз вытерла, – говорит она, – а затем обнаружила 2 точки коричневой крови на своих штанах. Я проверил на следующий день и получил слабый положительный результат ».

И это было похоже на BabyGirlsMummy: «У меня был обычный 28-дневный цикл, и кровотечение при имплантации произошло примерно за неделю до того, как я ожидала менструации. У меня на пару дней была розовая цервикальная слизь – достаточно, чтобы мне понадобилась прокладка для трусов ».

Если у вас все же начнется кровотечение, наш эксперт посоветует вам обязательно обратиться к врачу за чем-нибудь необычным.«В большинстве случаев кровянистые выделения не о чем беспокоиться, – говорит д-р Амин, – но они могут быть признаком чего-то более серьезного, например внематочной беременности или выкидыша. Если у вас возникло кровотечение, которое не является нормальным для вас, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

7. Менструальные боли

Это сбивающий с толку симптом, так как он может произойти примерно в то время, когда вы ожидаете регулярных менструальных болей. Если вы надеетесь, что беременны, а затем начинаете чувствовать спазмы менструального типа, это может быть признаком беременности, а не менструации.Однако это один из менее распространенных симптомов.

«Это часто может происходить с кровянистыми выделениями – они также являются результатом вживления эмбриона в стенку матки», – объясняет акушерка Элли Кокберн.

Forum мама firsttimemum88 почувствовала эти боли через 5 недель. «У меня боли, как и во время менструации», – сказала она. «Я обнаружил, что все говорят, что это нормально. Помогает горячий ромашковый чай ».

8. Спазмы желудка

Вместо традиционных болей некоторые женщины испытывают легкие спазмы в животе.Это может быть связано с тем, что ваши связки начинают растягиваться, когда ваша матка (матка) начинает менять форму.

«Примерно через неделю после того, как у меня была бы овуляция, у меня начались резкие боли в животе, похожие на колющие», – описывает форумная мама gsmummy55. «Примерно в то время, когда у меня пропустили месячные, я чувствовал себя усталым, у меня начались судороги, и мне больше хотелось туалет. А через неделю после этого я начал болеть! »

9. Болевые боли в животе, тянущие и ущемляющие

Это некоторые из терминов, которые наши мамы используют на нашем форуме, когда описывают иногда любопытные ощущения, которые у многих из нас возникают в желудке на ранних сроках беременности.

Может показаться, что ваши мышцы растягиваются или даже защемляются изнутри, и может казаться, что они находятся с обеих сторон, как описывает мама форума Луи2, которая находится на 5-й неделе беременности. «В течение последних нескольких дней, – говорит она, – у меня было несколько болей внизу живота, часто с одной стороны, но иногда с другой».

«Приблизительно через 5 недель у меня начались боли в животе, и я запаниковал», – добавляет xxmrsjohnstonexx. «Но врач сказал, что это просто все растягивается и меняется, и не о чем беспокоиться.”

10. Вздутие живота

«Вздутие живота – менее известный симптом беременности, но он определенно может возникнуть», – говорит д-р Амин. И, если вы обнаружите, что у вас вздутие живота раньше, чем у ребенка, вероятно, все дело в уровне гормона прогестерона при беременности.

«Прогестерон может вызвать вздутие живота, позволяя гладким мышцам стенок кишечника расслабиться», – объясняет акушер доктор Клэр Хайн. «Гормоны часто имеют несколько эффектов – некоторые из них менее желательны, чем другие!»

«У меня было сильное вздутие живота в 1 триместре», – вспоминает мама форума Кельмо.«Я мог легко выглядеть за 5 месяцев, но примерно через 12 недель мне стало легче».

ВАШЕ ТЕЛО “ВНИЗ”

11. Чаще нужно в туалет

Если вы беременны, туалет может стать вашим новым лучшим другом в течение следующих нескольких месяцев. Одно тайваньское исследование показало, что «частое мочеиспускание» – то есть необходимость много помочиться – затрагивает 77% беременных женщин.

В самом начале беременности не давление растущего ребенка на мочевой пузырь заставляет вас сильно плакать (это особенное удовольствие приходит позже!).Напротив, беременность увеличивает приток крови к почкам на 35–60%, а поскольку вырабатывают мочу почки, это означает, что в мочевом пузыре собирается больше мочи.

Как говорят на нашем форуме будущие мамы о лунном затмении, его может быть многовато, особенно ночью. «Мне 5 недель, и я мочу по крайней мере 3-4 раза каждую ночь. Я почти неделю не сплю нормально. Хуже не будет – я буду спать в туалете! »

12. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Как ни странно, частые походы в туалет также могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей или мочевого пузыря. И что еще более сбивает с толку, оба могут быть более вероятными, когда вы беременны, из-за изменения гормонов.

«Снижение иммунитета во время беременности, даже на ранних сроках, может быть причиной повышенной восприимчивости к инфекциям мочевыводящих путей», – объясняет акушерка Элли Кокберн.

Общие признаки ИМП включают покалывание во время мочения, резкую боль внизу живота и, иногда, небольшое количество крови в мочах. Вам следует обратиться к своему терапевту, если вы заметили какой-либо из них, но это не повод для беспокойства, потому что это легко лечится – как говорится на форуме Chloe123: «На ранних сроках беременности у меня было несколько ИМП.Они очень распространены. Чем раньше вы передадите небольшой образец своему терапевту, тем лучше, чтобы он вас вылечил ».

13. Захваченный ветер

Не так смешно, как кажется. На самом деле, это совсем не смешно – застрявший ветер может вызвать болезненное ощущение вздутия живота или под ребрами даже на очень ранних сроках беременности.

«Сдвиг гормонов в течение первого триместра может нарушить нормальное пищеварение, вызывая задержку дыхания», – объясняет акушерка Элли.

Посетив наш форум, будущая мама Overjoyed была абсолютно , а не в восторге от ее симптомов заторможенного ветра.«Я ужасно страдала от этого около 2 недель», – говорит она. «Однажды ночью это была агония, и я подумал, что это должно быть испытание, чтобы увидеть, как я могу справиться с схватками!»

Конечно, застрявший ветер может также стать второстепенным, например, при пукании и отрыжке, что может улучшить ваше самочувствие после этого, но это может не очень понравиться окружающим!

14. Запор

Были регулярными и внезапно ушли на неявку? «Запор – это побочный эффект увеличения прогестерона в организме, который расслабляет стенки кишечника и может затруднить отхождение мочеиспускания», – объясняет акушерка Элли.

Как и в случае с запором, когда вы не беременны, решение обычно состоит в том, чтобы просто есть больше клетчатки, фруктов и овощей и поддерживать потребление воды.

15. Диарея

Да, у богов беременности есть чувство юмора! Если у вас нет запора, у вас могут быть пробежки. Это может произойти в любой момент беременности, но это один из симптомов, который некоторые мамы на нашем форуме отметили как то, что у них было в первые несколько недель.

Однако на этот раз мы не можем винить наш дружественный беременный гормон прогестерон.

«На самом деле это побочный эффект заболевания животиком из-за снижения иммунитета во время беременности», – говорит акушерка Элли.

Для HappyMrsS на нашем форуме, проблема была вызвана определенными продуктами. «Я выяснила, что одни продукты вызывают его больше, чем другие», – говорит она. «Китайская еда прошла через меня, и все, что было достаточно богатым, делало то же самое. Думаю, это прекратилось примерно через 10 недель ».

Neenawneenaw соглашается: «В первом триместре у меня была диарея, которая меня очень напугала, так как обычно у меня СРК с запорами.Но это было нормально и, конечно, не повлияло на ребенка плохо ».

16. Изменение цервикальной слизи

Некоторые мамы на нашем форуме обнаруживают изменения в цервикальной слизи – и кажется, что слизи у них больше, чем обычно.

На очень ранних сроках беременности ваша слизь может казаться жидкой и скользкой дольше, чем обычно (ее текстура меняется в течение обычного месячного цикла), а затем она будет густеть из-за увеличения прогестерона.

Для форумной мамы Blue_Gecko эта сгущенная слизь была одним из самых явных ранних признаков ее беременности.«Слизь из шейки матки была кремообразной и довольно тяжелой», – вспоминает она. «Там внизу было довольно влажно».

Цервикальная слизь обычно бледно-белого / желтого цвета, но не беспокойтесь, если вы увидите коричневатые выделения: это тоже обычное явление. Обычно это безвредно, но если вы беспокоитесь, поговорите со своим терапевтом.

17. Дрозд

Молочница – еще один симптом беременности, на который влияет повышение уровня гормона прогестерона, и исследования, опубликованные в Американском журнале акушерства и гинекологии, показывают, что во время беременности вероятность развития молочницы у женщин в два раза выше, чем на любой другой стадии. жизнь.

Признаком молочницы может быть увеличение или уплотнение цервикальной слизи – но это тоже признак ранней беременности, так что позвольте путать! Однако у молочницы есть и другие симптомы, в том числе зуд и болезненность, а также, возможно, ощущение покалывания во время мочи.

На нашем форуме CupcakeLadyJ страдает. «Мне всего 4 недели, и у меня молочница», – говорит она. «Я чувствую себя больше некомфортно, чем зуд – как мелочь, которую я чувствую внизу!»

ВАШ СОН

18.Усталость

От ощущения небольшой усталости до полной усталости (здесь, в MFM, мы называем это «предварительным истощением»), необычная усталость может быть очень ранним признаком того, что вы беременны.

«Сильная усталость часто вызывает шок, но это совершенно нормальный симптом ранней беременности», – говорит д-р Амин Горги. «В течение 1 триместра уровень гормонов в вашем организме резко возрастает, а повышение уровня прогестерона действительно может существенно повлиять на ваше самочувствие. Чувство усталости – признак того, что вам нужно замедлиться и отдохнуть.”

Будущая мама Forum Yummymummyalli обнаружила, что истощение сильнее всего поражает ее в начале дня и по окончании работы. «Я устаю, когда просыпаюсь, – говорит она, – но успеваю успокоиться к тому времени, когда я доберусь до работы. Затем к 19:00 я снова устаю. Я лег спать на 1-2 часа раньше, чем обычно ».

19. Бессонница

Если вы чувствуете не усталость, то, может быть, все наоборот, и вы вообще не можете заснуть. Причина? Да, эксперты считают, что это изменения в наших гормонах (у этих гормонов есть МНОГО, за что нужно отвечать).

Для бедной будущей мамы на форуме EvelynsMummy6390 бессонница действительно изнуряет. «Моим первым намеком на то, что я беременна, было то, что я просто не могла уснуть одну ночь», – говорит она. «Сейчас уже после 4 утра, а я лежал в постели примерно с 9 вечера, так как очень устал. Спали час и ПИНГ! просыпаюсь и не могу расслабиться.

Между тем, Лаури27 говорит, что сначала она обвинила свою бессонницу в тревоге и волнении, когда узнала, что беременна. «Мне 4 недели, и я только что узнала, что беременна», – говорит она.«Я не могла заснуть последние 2 ночи и думала, что просто нервничаю. Я не знала, что это была штука! ”

20. Яркие сны

«Некоторые только что беременные женщины упоминают странные или необычно яркие сны, – говорит акушерка Элли Кокберн. «Это не столько симптом беременности, сколько всех эмоций и естественного беспокойства, связанного с тем, чтобы стать родителем».

И, как делятся некоторые из мам нашего форума, сны действительно могут быть необычными!

«Мне приснилось, что я купила своей старшей дочери козленка, потому что на нашей местной открытой ферме есть козленок, который она безумно обожает.Но он был белым, и я так волновалась, что ей это не понравится, что проснулась в слезах! » говорит 3-маленькие принцессы.

Один из Critters-Mum-Claire-21 был особенно ярким: «Прошлой ночью мне приснилось, что у меня родился ребенок ростом 4 фута 11 дюймов, и единственное, что я мог подобрать ему, это красный велюровый комбинезон!»

ГОЛОВА

21.

«Головные боли, безусловно, могут быть ранним признаком беременности», – говорит д-р Лариса Корда. Хотя головные боли чаще возникают во второй половине первого триместра, а затем и во втором, она говорит, что головные боли могут начаться раньше и являются (как вы уже догадались!) Из-за изменения гормонов в вашем организме.

Для мамы форума RedBrown28 они определенно были там с самого начала. «У меня были головные боли около месяца на ранних сроках беременности», – говорит она. «Это был кошмар, потому что обычно у меня никогда не болит голова. К счастью, они прошли, и примерно через 15–16 недель их нигде не было ».

«Это были пытки», – соглашается Happy-Mrs-S. «Я звонила акушерке в слезах. Она сказала мне, что они очень распространены на ранних сроках беременности и вызваны всеми гормонами. Она посоветовала мне выпить столько, сколько смогу, и, поскольку было лето, я также пытался получить дополнительную жидкость, съев много дыни и ледяных леденцов. ”

22. Чувство головокружения

О головокружении и обмороке чаще сообщают как о симптомах 2-го и 3-го триместра, но они определенно известны как признак ранней беременности – и для форумной мамы Supersquish это был решающий довод.

«Я стояла в очереди в Primark, – говорит она, – и внезапно почувствовала слабость, и это внезапно ударило меня! Я помню, как подумал: «Боже мой!», Бросил свои вещи и побежал в Boots для теста! Я знал, что это будет положительно ».

И это было!

ВАШИ МЫШЦЫ И СУСТАВЫ

23.Боль в спине

Боль в спине, особенно в пояснице, – это ранний симптом, который указали некоторые из наших мам – даже в самом начале беременности.

«У меня заболела поясница примерно за неделю до назначенного срока», – говорит forum mum-t0-be xlittlemissx.

«Это вызвано тем, что связки в теле становятся мягче и растягиваются, что может вызвать большую нагрузку на нижнюю часть спины», – объясняет акушерка Элли.

«Кроме того, – говорит доктор Лариса, – запор, который часто встречается на ранних сроках беременности из-за воздействия гормонов беременности на кишечник, также может вызывать боль в спине.”

Будущая мама Форума Никкианднейл была удивлена ​​ранней болью в спине. «Мне всего 5 недель!» она сказала. «Последние полторы недели у меня болит спина каждый день. Однако обычно это проходит, если я двигаюсь ».

24. Болезненность в бедрах, ногах и руках

Да, дело не только в спине – ваши бедра, ноги и даже руки могут болеть в разное время на ранних сроках беременности из-за гормональных изменений.

«Вчера у меня заболела левая нога и заболела правая рука, и я подумал:« Неужели я разваливаюсь? »А сегодня утром я получил BFP [большой положительный тест на жирность].По крайней мере, я знаю почему! » – говорит Sparkling_DiamondButton.

«Да, – говорит доктор Лариса. «Это те гормоны беременности, которые расслабляют ваши связки и суставы, чтобы подготовиться к адаптации вашего растущего ребенка».

25. Судороги ног

, такие как это исследование 2006 года в Журнале репродукции и бесплодия, показывают, что от трети до половины беременных женщин испытывают судороги в ногах во время беременности, хотя обычно не раньше, чем они доберутся до третьего триместра.

Ранние спазмы случаются, но они не так сильны, как спазмы, которые могут возникнуть позже (есть чего ожидать!)

Существует множество теорий относительно того, почему судороги ног случаются во время беременности – от дефицита витаминов до дисбаланса электролитов – но окончательного ответа пока нет.

ТВОЙ РОТ

26. Кислый или металлический привкус

Forum Мама sealeyB говорит, что очень скоро после овуляции у нее во рту был «действительно металлический привкус», и «этого не было в течение 2 недель». И она определенно не единственная, кто испытывает этот симптом ранней беременности.

«Странные вкусовые ощущения, известные как дисгевзия, – один из малоизвестных, но довольно распространенных признаков ранней беременности», – говорит д-р Амин Горги. И, опять же, виноваты гормоны беременности.

Признак металлического привкуса может варьироваться по интенсивности, но он определенно кислый. “Как будто я сосал 2p штуки!” – говорит на форуме будущая мама Deli3.

27. Дегустация “неправильная”

Дисгевзия может повлиять на вас на ранних сроках беременности и другими способами – отказаться от ранее любимых блюд и напитков, потому что они больше не имеют “правильного” вкуса.

«Моим первым симптомом было отвращение к диетической коле, которое я обычно люблю! Это просто казалось забавным на вкус », – говорит будущая мама форума Hushpuppy.

«У меня были проблемы с кофе», – вспоминала мама коллеги по форуму bev6. «Оно было более сильным, если не горьким, и я не мог его пить. Еще у меня во рту была ужасная пленка, от которой я не мог избавиться – она ​​длилась неделями »

28. Избыток слюны

Еще одна странность – вы можете обнаружить, что у вас во рту больше слюны, или вы заметите немного слюни, когда засыпаете!

Медицинский термин для этого – «птиализм», и эксперты считают, что это происходит потому, что ваше тело знает, что оно беременно, а нервы, контролирующие слюноотделение, стимулируются сильнее, чем обычно.

29. Сухость во рту

Опять же, вы можете получить противоположное от избытка слюны: сухость во рту. Кроме того, вы можете почувствовать, что испытываете большую жажду, чем обычно, что нормально, но в очень редких случаях может быть признаком гестационного диабета.

Когда мама ILOVECUPCAK3S обнаружила, что беременна – очень рано – сухость во рту была одним из многих симптомов, которые она испытала. «У меня были головные боли, действительно пятнистая кожа, слабая, легкая менструальная боль, беспокойный сон, сухость во рту, приливы, усталость, постоянный плач, болезненные груди и сильное вздутие живота.«Почти аншлаг, ILOVECUPCAK3S!

30. Кровоточивость десен

Неприятный симптом, но с довольно ранних сроков беременности, когда вы чистите зубы, вы можете обнаружить немного крови на зубной щетке или в раковине, когда сплевываете.

Это все из-за комбинации гормонов беременности и большего количества крови, циркулирующей по вашему телу, вызывая опухание десен.

Но даже если это неудобно, по мнению экспертов, лучше чистить зубы больше, а не меньше.«Многие люди думают, что им следует прекратить чистку зубов, если у них кровоточат десны, но это не так», – говорит Джанет Кларк из Британской стоматологической ассоциации. «Больше чистите зубы и запишитесь на прием к стоматологу по этому поводу»,

31. Повышенная чувствительность к запахам

Это большой ранний знак для многих мам нашего форума. Вы вдруг почувствуете запах сырости? У вашего питомца есть что-то новое о них? А вы начали думать, что вашему партнеру подойдет хорошая стирка и немного одеколона?

О да, ваше обоняние может быть настолько обостренным, что вы можете чувствовать запах вещей, о которых вы даже не подозревали. имеет запах , как испытал MadForNO5: «Через семь дней после овуляции у меня появилось сильное обоняние.Я чувствовал запах абсолютно всего! »

Обратная сторона? Малейший запах может вызвать тошноту.

32. Насморк или заложенный нос

«У меня насморк, и я много чихаю. Это началось за неделю до назначенного срока, а мне уже 5 недель », – говорит форумная мама-тоном jumpzebra.

Но у anouska-b проблема противоположная. «У меня был заложенный нос на всем протяжении, с самого начала. Я стал одним из тех надоедливых людей, которые очень громко дышат! »

Звучит противоречиво, пока вы не поймете, что главный виновник в этом – уровень гормона эстрогена во время беременности, который может увеличить выработку слизи.Передайте салфетки…

• Безопасны ли деконгестанты Викс и Судафед во время беременности?

33. Носовое кровотечение

Нет ничего гламурнее этого раннего признака: кровь капает из носа. Это довольно часто случается во время беременности, с ранних до поздних стадий, потому что кровеносные сосуды в носу расширяются, когда вы беременны, оказывая большее давление на нежные сосуды в носовых проходах.

«У меня кровотечение из носа началось, как только я забеременела (хотя я не знала, что была в то время), и у меня они возникли очень плохо», – говорит мама форума kelsy1978.«Моя акушерка посоветовала мне всегда носить с собой маленькую бутылочку Lucozade, чтобы после кровотечения из носа я мог немного подбодрить меня. «

ВАШЕ ПИЩЕВАНИЕ И АППЕТИТ

34. Не голоден

В первые несколько недель беременности может снизиться аппетит. Многие из будущих мам нашего форума внезапно стали менее голодными, чем раньше – либо потому, что их тошнило, либо потому, что их нормального голода просто не было.

Вот как это было с ClaireHair: «Я не еду», – сказала она.«Не очень аппетит. Мне просто нужно есть то, что мне нравится [когда я действительно голоден]. В субботу вечером это были чипсы, соус карри и жареная во фритюре говядина с чили из Китая! »

35. Более голоден или более хочет пить

В то время как некоторые будущие мамы внезапно не могут вынести мысли о еде, другие внезапно обнаруживают, что они настолько голодны, что съедают все , о которых они могут думать.

Для форумной мамы MsDodger аппетит зашкаливал. «Обычно я ем много, но это был огромный скачок», – говорит она.«Я не мог (и до сих пор не могу) перестать перекусывать весь день и есть много еды».

И это ненасытное желание может относиться как к питью, так и к еде, как обнаружил блер. “Жажда! Интересно, сколько я на самом деле могу выпить, прежде чем утонуть. Даже мой муженек сказал, что чуть не спросил, пил ли я за двоих перед тестом ».

36. Не уверен, голоден или болен

О боже, наш аппетит действительно может быть немного похож на американские горки на ранних сроках беременности. Это может сбивать с толку, когда вы не уверены, чувствуете ли вы себя больным из-за того, что вам нужно поесть, или вас тошнит из-за утреннего недомогания, а еда только усугубит ситуацию.

Forum будущая мама katie4matthew резюмирует все это, когда говорит: «В настоящий момент я не вижу разницы между плохим самочувствием и голодом. Я весьма озадачен!”

37.

Ой. Хотя изжога – очень частый симптом в середине и на поздних сроках беременности, мы знаем из сообщений на форуме, что некоторые будущие мамы испытывают ее и на первых неделях беременности.

Действительно, для мисс Тайсон Мейер это был один из первых признаков того, что она беременна. «Я чувствовала себя иначе, чем через 3 недели», – говорит она.«У меня был плохой желудок, тошнота, изжога, головные боли. Земельный участок. Затем я проверил на следующей неделе, когда должен был родиться, и он дал положительный результат! »

Итак, что происходит? «Во время беременности сфинктер в верхней части живота расслабляется, позволяя желудочной кислоте подниматься в пищевод», – объясняет семейный терапевт доктор Филиппа Кэй.

ВАША КОЖА

38. Пятна и прыщи

Помните те вспышки, от которых страдали ваши подростки? Что ж, они могут вернуться, когда ты беременна. Учитывая гормональные изменения на ранних сроках беременности, неудивительно, что одним из первых признаков может быть высыпание прыщей – как будто нам просто не с чем справиться!

«Когда я забеременела, первые симптомы заключались в том, что у меня появились маленькие бугристые пятна на лбу за несколько дней до назначенного срока», – говорит мама на форуме.

«Да, у многих беременных женщин гормон прогестерон может вызвать обострение подростковых прыщей, от которых, как вы думали, вы избавились много лет назад», – объясняет терапевт и гомеопат доктор Джени Уорден. «Каким бы важным он ни был, прогестерон виноват во многих нежелательных эффектах беременности».

39. Приливы

Некоторые из наших будущих мам на форуме говорят, что они чувствовали, что жар поднимается на вашу кожу на ранних сроках беременности, так что это может быть просто признаком того, что на подходе хорошие новости.

Общеизвестно, как подтверждает руководство NHS по беременности и родам, что гормональные изменения и увеличение кровоснабжения кожи могут означать, что ваша базальная температура (ваша нормальная температура тела в состоянии покоя) выше нормы. Американские исследователи из Университета Питтсбурга обнаружили, что приливы затрагивают чуть более трети будущих мам на том или ином этапе их беременности.

Для Туллы на нашем форуме приливы затронули ее уже на пятой неделе беременности: «Обычно мне всегда холодно, но было очень жарко, особенно в постели», – говорит она. «Вчера гуляла по магазинам и должна была присесть, мне было так жарко. У меня тоже, кажется, очень жарко! »

ВАШИ ЭМОЦИИ

40. Чувствительность, сварливость, плаксивость

Не можете смотреть Bake Off, не разрываясь? Находить мелкие вещи стали супер-скучными? Ваши эмоции усиливаются в первые дни беременности, и результатом могут быть внезапные и неожиданные перепады настроения.

«Ваше тело вырабатывает гормоны на уровнях, которых вы никогда раньше не испытывали, и они проносятся по вашей системе, как лесной пожар», – говорит независимая акушерка Элеонора Мэй-Джонсон из компании Neighborhood Midwives.

Это объясняет, почему будущая мама на форуме Рейчелтиди начинает терять контроль над всем и вся: «Я на пятой неделе беременности. Я обычно расслабленный человек. Однако за последние дни я превратился в дьявола! Я просто хочу кричать на всех! »

41. Чувствую себя иначе

Наконец, иногда нет какой-то особой «вещи», которая отличается, просто вы чувствуете себя не совсем так, ну, то же самое. Беременность может происходить загадочным образом, и иногда у вас просто внутреннее ощущение, что вы зачали.

Очевидно, что нет никаких научных исследований, подтверждающих, что «ощущение» беременности может каким-либо образом означать, что вы беременны , но это, от ace10 на нашем форуме, не единственное, что мы видели подобное:

«У меня 6 дней после овуляции, и сегодня я просто не могу избавиться от ощущения, что я беременна. Как будто что-то во мне говорит мне, что я? Это очень странно ».

И затем, через неделю, она возвращается, чтобы добавить: «Ну, я думаю, мои чувства были правильными, потому что я получила большой положительный результат теста на жир.Я протестировал сегодня, и линия подошла практически сразу. Мы так счастливы! »

Так что, может быть, в этом что-то есть…

Итак, у меня есть некоторые из этих симптомов. Я точно беременна?

К сожалению, как мы уже объясняли, многие из признаков и симптомов беременности на ранних сроках, которые мы подробно описали выше, аналогичны или могут быть легко перепутаны с признаками и симптомами ПМС или признаками и симптомами менструального цикла. по пути.

Некоторые из признаков – тошнота, болезненность груди, перепады настроения и частая потребность в мочеиспускании – анекдотически являются более частыми признаками беременности, чем другие.Но вы можете забеременеть, не испытывая ни одного из них. И вы можете не быть беременной, даже если испытаете их все.

«Мы все будем испытывать первые признаки беременности по-разному», – говорит д-р Амин Горги. «Не существует определенного способа, которым вы« должны »себя чувствовать. Мы все индивидуальны ».

Как сказала мудрая форумная мама gazsgirl: «Все люди разные, и большинство симптомов так похожи на менструальные, всегда трудно понять, пока не увидишь черту».

Пора пройти тест, если вы еще этого не сделали…

О нашем эксперте по фертильности, докторе Амине Горги

Доктор Горги стал соучредителем Академии репродуктивной медицины и гинекологии в 2004 году и в настоящее время является ее со-директором.Ранее он был заместителем директора Центра вспомогательной репродукции и гинекологии. Он является научным сотрудником Королевского колледжа акушеров и гинекологов (2006 г.) и членом Европейского общества репродукции человека и эмбриологии.

О нашем эксперте-акушере докторе Ларисе Корда

Доктор Корда – акушер-гинеколог, специализирующийся на ЭКО. После работы в Сиднее в отделении IVF Australia (2012-13), s он вернулся в Великобританию и получил членство в Королевском колледже акушеров и гинекологов.Сейчас она работает гинекологом и консультантом по ЭКО, а также является экспертом по фертильности на шоу ITV This Morning.

Самые странные симптомы беременности, которые были у настоящих будущих мам

Беременность в кино – это красивая женщина с крошечным идеально круглым животиком, которая однажды жаждет гамбургера и жалуется на опухшие ноги, прежде чем выскочить из 4-месячного ребенка.

Настоящая беременность – это гораздо больше, чем просто тяга и невозможность завязать шнурки. А «гораздо больше» может означать очень неожиданные, иногда неприятные симптомы. Из вас могут вытекать и происходить внутри вас вещи, о которых вы даже не подозревали, что они могут произойти в человеческом теле.

Если у вас происходит что-то странное, не паникуйте! Вы не гигантский чудак, и вы определенно не один. Мы прочесали форумы What To Expect и нашли несколько удивительно честных будущих мам, которые разделяли серьезные и странные симптомы беременности, которые они испытывали.

1. Ваш язык может выглядеть как карта мира.

«Географический язык» – это состояние, при котором ваш язык воспаляется, и на его поверхности появляются маленькие гладкие красные «островки».

«Это не так грубо и странно, как фотографии Google, просто похоже, что я сжег себе язык», – поделился пользователь WTE Walkly910. Состояние не опасное, но может быть болезненным. «Больно, как ожог […] жгучая боль. Я чувствую, что ничего не могу есть, потому что у меня 10 воспаленных вкусовых рецепторов », – добавила она.

2. У вас может появиться неприятный запах изо рта.

Менее известной, но частой причиной неприятного запаха изо рта являются камни миндалин, маленькие покрытые бактериями шарики, которые растут на поверхности миндалин.

«У меня огромное количество камней миндалин. У меня было, может быть, один или два за всю мою жизнь, и за последние три недели я вынул семь из одной миндалины и одну из другой », – написал GGGGG. “Это отвратительно! Я все время чувствую запах своего отвратительного дыхания ».

Неприятный запах изо рта также может быть более распространенным явлением во время беременности, так как многие женщины считают, что запах зубной пасты вызывает у них тошноту, что затрудняет соблюдение гигиены полости рта.

3. Повышенная перхоть.

Беременность вызывает столько гормональных изменений (преуменьшение года!), Которые могут повлиять на части тела, кроме груди и живота.

Одно такое место? Ваш скальп. Как обнаружил Surfermom2, в результате беременности волосы могут стать более жирными или сухими, чем обычно. «Моя сухая кожа головы такая грубая! У меня даже брови шелушится! » она написала.

4. Вспышки могут вернуть вас в подростковые годы.

Ах, гормоны.«Мне 12 недель, и мой последний симптом беременности – акне! У меня появляются большие прыщики по всей линии волос, шее и верхней части спины. Это болезненно и отвратительно », – поделился jamalame42.

Угри могут нанести двойной удар, так как многие из продуктов, обычно используемых для их лечения, запрещены для беременных женщин. Но помощь есть! Ознакомьтесь с нашим учебником о том, что вызывает прыщи при беременности, и о безопасных способах борьбы с ними.

5. Все, чего вы хотите от жизни, – это наконец какать.

Запор – частый симптом беременности.Как будто необходимость писать каждые пять минут было недостаточно, теперь походы в туалет становятся еще более опасными, поскольку гормоны замедляют ваш кишечник, вызывая вздутие живота и дискомфорт.

«Ух! Я на 10 неделе беременности, и у меня ужасные времена с запором! Серьезно, это занимает до четырех или пяти дней, когда мы не идем на второй план », – поделился Джаззиезз. «Я ел столько клетчатки, сколько мог заставить себя, и старался сделать ежедневные прогулки в моем распорядке дня, но серьезно ничего не помогает.”

6. Вы чувствуете неприятный запах нового тела.

Беременность увеличивает потоотделение и обостряет обоняние – комбинация, которая может заставить вас постоянно беспокоиться о запахе своего тела.

«Итак, последние пару недель, независимо от того, сколько душ я принимаю или сколько дезодоранта использую, мои подмышки продолжают издавать действительно неприятный запах». lovingtriplek написал. «Я побрила ямки, хорошо отшелушивала и продолжала наносить дезодорант, но запах возвращается в течение нескольких часов. Раньше у меня никогда не было проблем с запахом тела.

7. Давиться собственной слюной – это не просто странное явление.

Укажите это как странное, но правдивое: беременность увеличивает выработку слюны. Кажется, это связано с утренним недомоганием, а у некоторых женщин оно может накапливаться во рту, вызывая случайное плевание и другие проблемы.

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать (аудио)

Послушайте, на какие симптомы следует обращать внимание!

Вот список опасных симптомов беременности, на которые следует обратить внимание. Если у вас есть какие-либо из этих проблем, немедленно позвоните своему врачу или в роддом.Никогда не принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, без консультации с врачом.

Я чувствую слабость и головокружение

Многие женщины испытывают головокружение во время беременности, но если вы теряете сознание и чувствуете головокружение, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

У меня болит низ живота

Реже это может быть признаком:

У меня боль в средней или верхней части живота

У меня вагинальное кровотечение

Тем не менее, всегда проконсультируйтесь с врачом, если у вас кровотечение на любом этапе беременности. Это может указывать на серьезное осложнение, если это:

• Кровотечение, которое отличается от обычного периода, поэтому оно светлее или темнее по цвету, чем обычно.Это при сильной, стойкой односторонней боли в животе может быть признаком внематочной беременности.
• Сильное кровотечение в сочетании с постоянной болью в спине или животе. Это может быть признаком выкидыша.
• Внезапное безболезненное кровотечение. Это может произойти, если у вас низкорасположенная плацента (предлежание плаценты), которая будет обнаружена при сканировании аномалий (ультразвуковой уровень II) примерно на 18-20 неделе.
• Свежее или темное кровотечение со сгустками или без них на поздних сроках беременности может означать отслойку плаценты.Это когда плацента начинает отделяться от стенки матки. В зависимости от положения и степени расслоения, это может вызвать небольшое кровотечение или фонтан, а также боль и болезненность.
• Сильное кровотечение может означать, что у вас начнутся преждевременные роды, если вы беременны менее 37 недель.

Меня постоянно рвет.

Если у вас рвота во второй половине беременности, у вас также может возникнуть сильная боль чуть ниже ребер и внезапный сильный отек на лице, руках или ногах. Эти симптомы могут быть признаком преэклампсии.

Рвота, сопровождающаяся диареей, может быть признаком пищевого отравления или желудочной болезни.

Если у вас рвота, жар и боль в боку, пояснице или вокруг гениталий, это может означать, что у вас почечная инфекция. Если у вас есть эти симптомы, вам следует обратиться к врачу.

У меня жар

Мое зрение затуманено, и я вижу мигающие пятна

• двоения в глазах
• размытия
• затемнения
• мигающих пятен или огней раньше твои глаза

Мои руки и ноги опухли.

Но если у вас сильный или внезапный отек, сопровождающийся головной болью или проблемами со зрением, у вас может быть преэклампсия. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

У меня сильная головная боль, которая не проходит

Преэклампсия возникает обычно во второй половине беременности или вскоре после рождения ребенка.

Я чувствую жжение при мочеиспускании

• чувствуете болезненные ощущения или жжение при мочеиспускании
• испытываете частые позывы к мочеиспусканию, даже если вы ‘ вы только что были, и можете мочиться, когда у вас появляется позыв
• моча мутная, кровянистая или с запахом
• тошнота, усталость и холодный пот
• боль внизу живота или слабость во всем

Я внезапно почувствовал сильную жажду

Если вы хотите пить и мочиться намного больше, чем обычно, это может быть признаком гестационного диабета, хотя часто это не вызывает симптомов.

Гестационный диабет может увеличить риск осложнений для вас и вашего ребенка, поэтому немедленно сообщите об этом своему врачу.

Я чешу во всем

Если у вас легкий зуд, постарайтесь не слишком беспокоиться. Небольшой зуд – это нормально, поскольку ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

Однако лучше проверить сильный зуд. Это особенно актуально, если зуд усиливается ночью и концентрируется на подошвах ног и ладонях.

У меня течет жидкость из влагалища

После того, как у вас отошли воды, у вашего ребенка станет меньше защиты от инфекции. Или у вас уже может быть инфекция, из-за которой у вас отошли воды. Возможно, вам придется подготовиться к преждевременным родам. В больнице у вашего врача будет команда специалистов, которые позаботятся о том, чтобы вам и вашему ребенку был предоставлен правильный уход.

Когда через 37 недель у вас отойдут воды, у вас, скорее всего, начнутся роды в течение следующего дня или около того.Позвоните своему врачу, чтобы рассказать ей, что случилось. Вас попросят отправиться в больницу, чтобы пройти обследование и обсудить, что лучше всего делать, если ваши роды не начнутся в течение 24 часов.

Движения моего ребенка замедлились

Я упал и ударился животом

Если вы поскользнулись на лестнице и ушибли копчик, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Ваш ребенок хорошо смягчен маткой и околоплодными водами.

Однако удары по животу с большей вероятностью приведут к осложнениям, равно как и травмы костей, сухожилий или связок.

Если вы заметили схватки, утечку жидкости или кровотечение, немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

Я просто не чувствую себя хорошо

Если вы чувствуете глубокую грусть или безнадежность, у вас панические атаки, вы чувствуете себя неспособным справляться со своими повседневными обязанностями или у вас есть мысли о причинении себе вреда, немедленно обратитесь за помощью.

Ваш врач ожидает, что вам будут звонить подобные звонки, и он будет рядом, чтобы поддержать вас и дать совет. Если возникнет проблема, вам сразу же помогут. Если все в порядке, вы успокоитесь и пойдете домой.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Последние отзывы: сентябрь 2018 г.

Список литературы

BDA. 2013. Информационный бюллетень о продуктах питания: жидкость. Ассоциация диетологов Великобритании. www.bda.uk.com

Cahill AG, Bastek JA, Stamilio DM et al. 2008. Незначительная травма во время беременности: необоснованна ли оценка? Am J Obstet Gynecol 198 (2): 208. e1-5

Cannada LK, Pan P, Casey BM et al. 2010. Исходы беременности после ортопедической травмы. J Trauma 69 (3): 694-8

Crafter H, Brewster J. 2014. Общие проблемы, связанные с ранней и поздней беременностью. В: Marshall JE, Raynor MD. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 221-42

Драйер Дж. В., Андерсен А. М., Берг-Бекхофф Г. 2014. Систематический обзор и метаанализы: лихорадка во время беременности и влияние на здоровье потомства. Педиатрия 133 (3): e674-88

Gaufberg SV. 2015. Неотложное лечение отслойки плаценты. Medscape. emedicine.medscape.com

HSCIC. 2013. Статистика материнства NHS – Англия, 2012-13 гг. Основные таблицы. Информационный центр здравоохранения и социального обеспечения. www.hscic.gov.uk

Kenny LC. 2011. Дородовые акушерские осложнения. В Baker PN, Kenny LC. ред. Акушерство десятью учителями. 19 изд. Лондон: Ходдер Арнольд, 86-108

Мюррей I, Хассалл Дж. 2014. Изменение и адаптация при беременности. В: Marshall JE, Raynor MD. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143-77

NHS. 2014. Инфекция почек. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk

NHS. 2015. Вагинальное кровотечение при беременности. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk

NHS. 2016. Гестационный диабет. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk

NICE. 2011. Гипертония при беременности: диагностика и лечение .CG107. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk

NICE. 2012. Внематочная беременность и выкидыш: диагностика и начальное лечение. CG154. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk

NICE. 2013. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk

В НИЦЕ. 2015a. Диабет во время беременности: ведение от до зачатия до послеродового периода. NG3. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk

NICE. 2015b. Инфекция мочевыводящих путей (нижняя часть) – женщины. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk

В НИЦЕ. 2016a. Дородовая помощь при неосложненной беременности. CG62. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk

NICE. 2016b. Уход за здоровыми женщинами и младенцами в родах. CG190.Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk

RCOG. 2006. Преждевременный разрыв плодных оболочек. Незначительная поправка, октябрь 2010 г. Королевский колледж акушеров и гинекологов, рекомендация Green-top 44. www.rcog.org.uk [Проверено в январе 2017 г.]

RCOG. 2011a. Предлежательная плацента, приросшая плацента и предлежание сосудов: диагностика и лечение. Королевский колледж акушеров и гинекологов, рекомендация Green-top 27. www.rcog.org.uk

RCOG. 2011b. Информация для вас: низколежащая плацента (placenta praevia) через 20 недель. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk

RCOG. 2011c. Дородовое кровотечение. Королевский колледж акушеров и гинекологов, рекомендация Green-top 63. www.rcog.org.uk

RCOG. 2011г. Уменьшение шевеления плода. Королевский колледж акушеров и гинекологов, рекомендация Green-top 57. www.rcog.org.uk

RCOG 2011e. Акушерский холестаз. Королевский колледж акушеров и гинекологов, рекомендация Green-top 43. www.rcog.org.uk

RCOG. 2012a. Информация для вас: когда вода у вас рано встает. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk

RCOG. 2012b. Информация для вас: шевеления вашего ребенка во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk

RCOG. 2012c. Информация для вас: акушерский холестаз. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk

RCOG. 2014. Информация для вас: преждевременные роды. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk

RCOG. 2016. Внематочная беременность: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk

Триведи Н., Илаган М., Мур Т.Р. и др. 2012. Прогнозирование неблагоприятных исходов после травмы во время беременности. J Reprod Med 57 (1-2): 3-8

Van Oppenraaij RH, Jauiaux E, Christiansen OB, et al. 2009. Прогнозирование неблагоприятных акушерских исходов после событий и осложнений беременности на ранних сроках: обзор. Обновление Hum Reprod 15 (4): 409-21

Чувство холода во время беременности – это нормально?

Вам интересно, стоит ли беспокоиться о холоде во время беременности?

Вы в течение двух недель ждете и задаетесь вопросом, может ли ощущение холода быть признаком ранней беременности?

Нет ничего лучше, чем попытка зачать ребенка или беременность, чтобы заставить вас проанализировать каждое чувство, ощущение и мысль, которые у вас есть.

Чувство холода при беременности

Попытка зачать ребенка или беременность может быть очень захватывающей, но также может нервничать.

Одна из самых сложных особенностей симптомов беременности – это наличие широкого диапазона «нормальных».

И для каждого «правила» о том, чего ожидать во время беременности, есть исключение.

Многие женщины сообщают, что во время беременности чувствуют тепло или даже перегрев. Если это обычное дело, то почему чувство холода во время беременности вызывает беспокойство?

Нормально ли чувствовать холод во время беременности?

Для ясности, ощущение холода во время беременности не означает наличие вируса простуды или низкой температуры тела, показываемой на градуснике.

Это означает ощущение холода, так как вам нужно дополнительное одеяло или свитер, чтобы согреться.

Многие женщины во время беременности чувствуют тепло до такой степени, что им приходится снимать одежду.

Однако, хотя ощущение тепла во время беременности является обычным явлением, ощущение холода не является проблемой или плохим признаком.

Является ли ощущение холода во время беременности признаком выкидыша?

Предыдущий выкидыш или беспокойство по поводу выкидыша могут оставить вас в напряжении. Вы можете анализировать каждый приступ.

Хорошая новость заключается в том, что нет четких клинических указаний на то, что ощущение холода является признаком или симптомом выкидыша.

Если вы прочесываете форумы, посвященные беременности, вы непременно найдете анекдотические случаи, когда вам холодно и выкидыш.

Однако ощущение чего-то во время беременности, которое заканчивается выкидышем, не означает, что между ними есть какая-либо связь.

Гормоны могут влиять на то, холодно нам или жарко. Колебания в том, как мы себя чувствуем, случаются при здоровой беременности и беременности, заканчивающейся выкидышем.

Чувство холода на ранних сроках беременности не является известным симптомом или признаком выкидыша. Если вы когда-либо беспокоитесь о своей беременности, вам следует поговорить с акушеркой или врачом.

Имейте в виду, что простуда – это не повод для беспокойства с точки зрения выкидыша.

5 причин, по которым вам может быть холодно во время беременности

Чувство холода может быть частью нормальной беременности. Это не обязательно повод для беспокойства.

В большинстве случаев есть простое объяснение холода.

Иногда из-за холода во время беременности, а также из-за других симптомов следует обратиться к врачу.

Вот 5 причин холода во время беременности:

# 1: Колебания гормонов

У многих женщин колебания гормонов приводят к постоянному ощущению тепла или периодическим приливам. У некоторых женщин эти колебания могут вызывать чувство холода во время беременности.

Гормоны беременности вызывают изменения в нашем обмене веществ.Наш метаболизм работает быстрее, чтобы обеспечить поддержание беременности.

Изменение обмена веществ может привести к разогреву тела. Некоторые тела пытаются охладиться от этого потепления, но могут перестать это компенсировать. Это приводит к ощущению крутизны.

# 2: Утреннее недомогание

Если вы боретесь с утренним недомоганием, возможно, вы имеете дело с обезвоживанием и низким потреблением пищи.

Низкое потребление калорий или обезвоживание могут повлиять на то, сколько топлива доступно в организме для поддержания своей температуры.Это может вызвать чувство холода.

Хорошая новость в том, что даже если вы чувствуете себя прохладно, вашему ребенку все равно уютно и тепло. Если вы не получаете достаточно калорий в течение первого триместра, ваше тело может использовать ваши запасы. Во время беременности ваше тело будет уделять приоритетное внимание внутренней температуре.

Сильное утреннее недомогание или гиперемезис беременных могут затруднить поддержание водного баланса или адекватное питание. Если вас это беспокоит, обязательно поговорите со своей акушеркой или врачом и попросите о поддержке.

Не забудьте прочитать Утреннее недомогание – 10 лучших лекарств от утреннего недомогания , чтобы получить советы о том, как справиться с болезнью при беременности.

# 3: Анемия

По большей части постоянное чувство холода не является поводом для беспокойства во время беременности. Однако, если вы подвержены риску развития анемии, важно поговорить с вашим лечащим врачом.

Около 15-20% беременных страдают анемией во время беременности. Большинство поставщиков услуг по уходу за беременными проверяют наличие анемии при первом посещении врача и в середине беременности.

Поговорите со своим врачом, если вам внезапно стало холодно, а также если вы почувствуете следующее:

• Усталость
• Легкие синяки
• Одышка.

Независимо от риска развития анемии, железо является важной частью вашего пищевого рациона во время беременности. Если вы подвержены риску, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки. Вы можете увеличить естественное потребление железа с помощью своего рациона.

Для получения дополнительной информации о железе во время беременности обязательно прочтите Потребление железа во время беременности – 6 ответов на часто задаваемые вопросы .

# 4: Высокая базальная температура тела

Вы, вероятно, знали свою базальную температуру тела, если раньше записывали свои циклы.

Первоначальное повышение базальной температуры тела указывает на овуляцию. Если эта повышенная температура сохраняется, это часто является ранним признаком беременности.

Базальная температура тела – это самая низкая температура тела, достигаемая в состоянии покоя. Когда он повышен, вы можете почувствовать тепло.

Однако это может сделать воздух вокруг вас прохладнее.Поэтому вам холодно, даже когда у вас повысилась внутренняя температура.

# 5: Инфекция

Во время инфекции, даже без температуры, некоторые люди могут мерзнуть.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть:

• Какие-либо симптомы инфекции
• Недавняя лихорадка
• Боль – например, при мочеиспускании

Хотя чувство холода не является чем-то само собой разумеющимся, оно может вызывать беспокойство, если присутствуют другие симптомы.

Что я могу сделать, чтобы мне стало теплее?

Беременность может быть прекрасным опытом, но также и трудным. Есть ощущение потери контроля над собственным телом. Еда, которую вы раньше любили, внезапно становится отвратительной, а то, что вы раньше ненавидели, внезапно становится привлекательным.

В один момент вам жарко, а в следующий момент замерзает. Даже перевернуться в постели может стать проблемой.

Если у вас сильное утреннее недомогание, постарайтесь как можно больше питаться и пить.

Если основной причиной является анемия, увеличьте потребление железа в рационе и принимайте любые рекомендуемые добавки, которые прописывает врач.

Однако, если это просто гормональные колебания и реакция на базальную температуру тела, вам придется смириться.

Вам могут быть полезны следующие советы:

• Носите под одеждой облегающую кофточку, леггинсы или другие предметы
• Используйте дополнительные одеяла во время отдыха
• Пить теплый чай
• Держите под рукой дополнительную толстовку или свитер, чтобы упаковать ее.

Как и многие другие аспекты беременности, колебания температуры имеют широкий диапазон нормальных значений.

В целом, чувство холода – не повод для беспокойства. Но если у вас есть какие-либо проблемы или вы испытываете дополнительные симптомы, обязательно обратитесь к акушерке или врачу.

+ Популярные вопросы, которые задают читатели

Q: Какие шаги вы должны предпринять, чтобы избежать сверхслабого положительного результата теста на беременность?

A: Если вы получили очень слабый положительный результат теста на беременность, и вы не делаете его слишком рано, сделайте анализ мочи после пробуждения.Утренняя моча более концентрированная. Кроме того, убедитесь, что используемый вами набор для тестов на беременность способен определять минимум 10 млU / л ХГЧ.

Q: Как лучше всего забеременеть мальчиком?

A: Если вы хотите забеременеть мальчиком, один из лучших способов добиться этого – вступить в половую связь со своим партнером за день до того, как должна произойти овуляция. Это поможет мужской сперме быстрее и короче достичь яйцеклетки.

Вопрос: Когда младенцы учатся говорить?

A: Младенцы учатся говорить уже в 11 месяцев.Однако можно ожидать, что это драгоценное первое слово произойдет в любое время, пока им не исполнится около 14 месяцев. Младенцы обычно сначала говорят «мама» и «дада».

Q: Какие травяные чаи безопасны для беременных?

A: Один из безопасных травяных чаев – имбирный чай, так как он способствует процессу пищеварения. Другой – чай ​​из листьев малины, который богат минералами и помогает тонизировать матку перед предстоящими родами.

Не беременны, во время беременности и т. Д.

Большинство людей в какой-то момент испытывают тошноту.Тошнота может ощущаться как внезапное сильное желание рвоты или хроническое слабое чувство дискомфорта и легкое головокружение.

Женщины с внезапной тошнотой могут задаться вопросом, является ли это ранним признаком беременности. Одно исследование показало, что 63,3% беременных женщин испытывают тошноту на ранних сроках беременности.

Тошнота у всех разная. Конкретные симптомы, которые есть у человека, могут не помочь в установлении причины. Однако наблюдение за тем, как симптомы меняются с течением времени и когда они впервые появляются, может помочь в диагностике.

Тошнота обычно похожа на позыв к рвоте. Не все люди, которых тошнит, рвота, но многие испытывают непреодолимое ощущение, что рвота поможет им почувствовать себя лучше.

Некоторые люди также испытывают боль в животе, головокружение, головные или мышечные боли, сильную усталость или общее недомогание.

Невозможно определить беременность человека только по симптомам тошноты.

Лучший способ определить беременность человека – это пройти тест на беременность.Иногда требуется несколько дней, чтобы гормоны беременности увеличились настолько, чтобы дать положительный результат. Если первоначальный результат теста на беременность отрицательный, человек должен повторить тест через несколько дней.

Ложноположительные тесты на беременность редко встречаются у беременных и чаще возникают при анализе крови.

Беременная

Когда сперма оплодотворяет яйцеклетку, образовавшийся эмбрион имплантируется в слизистую оболочку матки, и организм начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Этот гормон беременности помогает поддерживать раннюю беременность и является гормоном, который измеряется домашним тестом на беременность.

Некоторые более ранние исследования показывают, что ХГЧ может вызывать тошноту при беременности. Это означает, что у некоторых женщин тошнота может начаться через несколько дней после зачатия. Однако к тому времени, когда уровни ХГЧ становятся достаточно высокими, чтобы вызвать тошноту, их обычно достаточно, чтобы дать положительный результат теста на беременность.

Когда человек испытывает тошноту во время беременности, он может заметить, что симптомы начинаются с легкой тошноты, которая постепенно ухудшается в течение первого триместра.У большинства женщин тошнота проходит в конце первого триместра.

Некоторые другие признаки тошноты при беременности включают:

• головокружение
• сильную усталость
• тошноту, которая усиливается в определенное время дня
• отвращение к еде или запаху
• тошнота, которую некоторые продукты усугубляют

Большинство людей с беременностью тошнота нет боли в животе или спазмов.

Не беременна

Тошнота по причинам, не связанным с беременностью, может возникать наряду с другими симптомами, включая:

• боль в животе
• спазмы
• головная боль
• диарея или запор
• головная боль

Конкретные симптомы зависят от причины от тошноты.

Например, человек с камнями в желчном пузыре или заболеванием печени может испытывать боль в правой верхней части живота. Боль может также отдавать в спину или правое плечо.

Человек с камнями в почках может испытывать сильную боль в пояснице или паху.

Тошнота – один из самых распространенных симптомов, которые испытывают люди. Иногда тошнота проходит сама по себе через несколько часов или дней и больше не возвращается.

Сильная тошнота, которая появляется внезапно вместе с лихорадкой, рвотой или диареей, может сигнализировать о желудочно-кишечной (GI) ошибке.

Некоторые инфекции ЖКТ, такие как Salmonella и Escherichia coli (E. coli), , могут быть опасными для очень молодых людей и людей с более слабой иммунной системой или организмом.

Некоторые другие потенциальные причины включают:

Тошнота, продолжающаяся много недель, может быть вызвана основным хроническим заболеванием. Кратковременная тошнота может сигнализировать об инфекции. Приходящая и исчезающая тошнота может быть признаком повышенной пищевой чувствительности или хронического заболевания.

В редких случаях тошнота может сигнализировать о неотложной медицинской помощи или серьезной инфекции.

Когда симптомы серьезны, появляются внезапно или у человека есть другие симптомы, такие как учащенное сердцебиение или обморок, это может сигнализировать о проблеме с сердцем, системной инфекции или серьезном повреждении органов.

Лечение тошноты зависит от ее причины. Когда возникает серьезная проблема, например, острая болезнь желчного пузыря, человеку может потребоваться операция.

Антибиотики могут лечить некоторые инфекции. Однако, когда виноват вирус, человек должен подождать, пока организм не сразится с инфекцией.

Некоторые потенциальные методы лечения тошноты включают:

• электролитные напитки для восполнения жидкости и химических веществ, которые человек теряет при рвоте например, есть меньше или чаще.
• Unisom и витамин B6 от тошноты, связанной с беременностью
• изменения диеты, чтобы избежать продуктов, вызывающих тошноту
• лекарства от хронических заболеваний

Для получения дополнительной информации о лечении симптомов тошноты в домашних условиях прочтите здесь .

Обратитесь к врачу, если:

• тошнота и рвота длятся дольше нескольких дней или неуклонно ухудшаются
• у человека наблюдается высокая температура
• человек не может удерживать жидкость
• тошнота исчезает, а затем возвращается
• симптомы не улучшаются после попытки лечения врач прописал
• есть другие симптомы, такие как головная боль или сильная боль в животе

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

• есть кровь в стуле
• есть также брюшная полость сильная или невыносимая боль
• тошнота следует за ударом по животу или голове
• человек имеет в анамнезе заболевание печени
• человек чувствует себя очень плохо и его тошнит

Тошнота может вызывать ужасные ощущения, затрудняющие функционирование или даже мыслить ясно.Тем не менее, тошнота часто проходит сама по себе, без лечения.

Тошнота – распространенный симптом беременности на ранних сроках, но если кто-то подозревает, что он беременен, он должен пройти тест на беременность для точного диагноза.

Люди с хронической или сильной тошнотой могут иметь широкий спектр заболеваний, поэтому людям не следует пытаться ставить себе диагноз. Если причина тошноты неясна, им следует обратиться к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Борьба Крисси Тейген с головными болями при беременности слишком реальна

Беременность, a.k.a. чудо жизни имеет ряд неприятных побочных эффектов. Сюда могут входить запор, геморрой, вздутие живота при мысли о том, что вы едите любимую пищу, а если вы Крисси Тейген, головные боли настолько сильные, что могут потребоваться сверхъестественная помощь.

«Мне нравится быть беременной. Мне это нравится больше, чем не быть беременной. Но головные боли, боже мой, головные боли », – написала она в понедельник вечером в Твиттере. «Кто-нибудь … пожалуйста, помогите. Не говори вода. Или Тайленол. Или железо. Или магний.Мне нужно колдовство ».

Очевидно, Тейген не одинок в этом: фанаты поделились своими историями и оценили широкий спектр средств, включая чашку кофе, эфирные масла, Gatorade и Tiger Balm.

Головные боли во время беременности действительно нормальны и болезненны.

«Я постоянно слышу эту жалобу», – говорит Г. Томас Руис, доктор медицины, акушер-гинеколог в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. Оказывается, по данным Американского фонда беременности, головные боли – одна из самых распространенных проблем, с которыми женщины сталкиваются во время беременности.И хотя у вас может возникнуть головная боль в любое время во время беременности, они наиболее распространены в первом и третьем триместрах.

Врачи не уверены на 100 процентов, почему головные боли так распространены во время беременности, но, вероятно, это во многом связано с гормонами, в частности эстрогеном, невролог Амит Сачдев, доктор медицины, доцент и директор отделения нейромышечной медицины в Мичигане. Государственный университет, говорит SELF. Когда вы беременны, в вашем организме резко повышается уровень гормонов, в том числе эстрогена, который быстро увеличивается в течение первого триместра.

И прогестерон, и эстроген могут влиять на ваши кровеносные сосуды, что может приводить к головным болям, говорит SELF эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, доктор медицины. «Разумно думать, что эти изменения влияют на характер и частоту головной боли», – говорит д-р Сачдев. Но это то, что сильно варьируется от человека к человеку. Например, у некоторых людей, которые заболевают гормональной мигренью, когда они не беременны, головные боли исчезают во время беременности, сообщает клиника Майо.

Дело не только в гормонах: объем вашей крови также увеличивается во время беременности, что может иметь значение, – говорит доктор.Шире. И, по словам доктора Руиса, если вы были более склонны к головным болям или имели в анамнезе мигрень до беременности, у вас больше шансов получить головные боли во время беременности.