Банан с сахаром от кашля рецепт: Банан от кашля для детей и взрослых: 10 пошаговых рецептов, противопоказания

рецепт ребенку и взрослому, как приготовить с медом, молоком, какао

В зависимости от причины покашливания специалисты рекомендуют медикаментозную терапию, которую можно дополнить рецептом банана от кашля ребенку или взрослому. Вкусное лекарство ускоряет выздоровление, имеет минимум противопоказаний. Однако народными рецептами нельзя заменять препараты, назначенные врачом. Банан применяется как вспомогательное средство.

Как лечить кашель бананом: ТОП-10 народных средств

Смеси на основе банана быстро помогают избавиться от сухого непродуктивного кашля, облегчают отхождение мокроты, заряжают организм энергией и пополняют запас полезных веществ. Банановая мякоть содержит витамины (А, группы В, РР, С), а также железо, магний, калий. Углеводы делают банан очень сытным.

Употребление спелых плодов банана при кашле улучшает иммунную защиту, способствует быстрому выздоровлению при острых респираторных инфекциях.

Сочетание банана с медом, солодкой, молоком еще больше усиливает целебные свойства каждого компонента вкусного лекарства.

Врачи для лечения кашля бананом рекомендуют использовать свежеприготовленные средства спустя 1-1,5 часа после приема основных медикаментов и еды с частотой 3 раза в день. Для взрослых порция целебного состава на один прием 2-3 ст. л., детям старше 3 лет дозировка лекарства такая же. Малышам от 8 месяцев рекомендуют давать банановые смеси для лечения кашля с минимальным количеством дополнительных ингредиентов.

Простой рецепт бананового киселя

Банан от кашля используют для приготовления киселя. Вымытый и очищенный от кожуры плод измельчают до пюреобразного состояния блендером или тщательно разминают вилкой. К полученной массе добавляют 200 мл кипятка и 1 ст. л. сахара. Смесь накрывают крышкой и настаивают 35-40 минут. Процеженный кисель делят на 3 порции, выпивают в течение дня, предварительно подогрев до температуры 39-40 градусов.

Не менее вкусен и полезен вареный кисель из банана.

Молоко вливают в эмалированную емкость, нагревают до температуры 90 градусов, добавляют к жидкости пюре из 1 банана, 1 ст. л. сахара. Кисель выдерживают на слабом огне еще 2-3 минуты, затем жидкость снимают с плиты. Остывшее средство процеживают и делят на 3 порции. Пьют лекарство теплым.

С сахаром

Банановый сироп от кашля – средство, которым можно лечить даже младенцев и будущих мам. Перед тем, как приготовить смесь для вкусного лекарства, на плиту ставят наполненную емкость для водяной бани. Пока жидкость в ней греется, можно заняться смешиванием ингредиентов микстуры:

  • 1 спелый банан, размятый до состояния пюре;
  • 100 мл воды;
  • 1 ч. л. сахара.

Смесь помещают в небольшую емкость, ставят на водяную баню, прогревают до момента потемнения банана. После снимают с огня, дают остыть. Принимают сироп теплым.

Рецепт от кашля с медом и бананом

Очень эффективно лечение кашля бананом и медом. Для целебного средства нужно пюрировать 1 крупный фрукт, смешать его с 1 ч. л. липового или акациевого меда. Кашицу помещают в небольшую емкость, ставят ее на водяную баню. Прогревают 10 минут, остужают.

Такое средство подходит для лечения назойливого сухого кашля у детей и взрослых, а также облегчает отхождение мокроты, когда кашель становится продуктивным.

Некоторые специалисты рекомендуют не прогревать бананово-медовую смесь для лечения кашля и бронхита, а запивать ее 2-3 глотками теплого молока или подогретой щелочной минеральной воды (Боржоми, Поляна Квасова).

Молочно-банановый коктейль

Банан при кашле у детей совсем не обязательно предлагать как лекарство. Для малышей бананово-молочный коктейль – настоящее праздничное лакомство. Для его приготовления разминают 1 крупный спелый плод, добавляют к пюре стакан теплого молока и взбивают миксером или блендером. Ребенку такой напиток покажется еще более вкусным, если подать смесь в высоком стакане с соломинкой.

Чай с сухофруктом

Действенное средство против кашля – чай из сушеных бананов. Его заваривают из тонко нарезанных фруктов. Слайсы можно купить в магазине или приготовить дома в специальной сушилке.

Для приготовления напитка 2 ст. л. банановых пластинок заливают 250 мл кипятка. Емкость накрывают крышкой, настаивают содержимое 10-15 минут. Сахар или мед в готовый теплый напиток не добавляют – он достаточно сладкий.

При ларингите и трахеите такой чай пьют на протяжении дня 3-4 раза обязательно теплым.

С настойкой солодки

Корень солодки – природное противовоспалительное, иммуномодулирующее средство. Препараты на его основе рекомендуют при сухом кашле, а также для лечения затяжного с обильной мокротой.

Домашнюю смесь для детей готовят так:

  1. 1 ст. л. измельченного корня солодки заливают 250 мл кипятка, накрывают емкость крышкой.
  2. Выдерживают настой на водяной бане 15 минут, остужают, процеживают.
  3. 5 ст. л. жидкости смешивают с пюрированной мякотью 1 банана среднего размера.
  4. Дают ребенку 3 раза в день по 2 ст. л. теплой смеси.

Рецепт банана от кашля взрослому содержит настойку солодки (1 ст. л. на 3 ст. л. мякоти плода). Такое средство принимают трижды в день при влажном кашле.

Со сливочным маслом

Лекарство от кашля на основе пюре из 1 банана, 100 мл молока принимают теплым. Подогревают смесь непосредственно перед использованием на водяной бане (в небольшую емкость откладывают необходимое количество), к средству примешивают ½ ч. л. сливочного масла или 1/3 ч. л. масла какао. Запивают половиной стакана теплого молока.

Такой состав очень быстро снимает воспаление при ларингите, помогает избавиться от назойливого кашля.

Рецепт от кашля с бананом и какао

Несложно приготовить банан для лечения кашля так, чтобы его нельзя было отличить от изысканного десерта. Пюрированный плод смешивают со стаканом кипяченого молока, добавляют 1 ст. л. какао-порошка. Принимают средство теплым. Дети пьют коктейль по 1/3, взрослые – по ½ стакана трижды за день.

Жареный банан

Лекарство рекомендуется употреблять незадолго до сна. Порезанную кружочками мякоть банана выкладывают на разогретое в сковороде топленое масло (1 ст. л.), присыпают сахаром.

Снимают, когда появится золотистая корочка.

С мятой и лимоном

Банановая микстура от кашля – настоящее спасение при бронхите. Для приготовления лекарства понадобится:

  • пюре из 1 банана;
  • стакан молока;
  • 1 ст. л. липового или майского меда;
  • 1 ч. л. мятной настойки;
  • 1 ч. л. лимонного сока.

Ингредиенты смешиваем и выпиваем в 2-3 захода в течение дня.

Сколько дней принимать

Врачи советуют лечить кашель средствами с бананом 5-7 дней. Нельзя забывать о том, что натуральное лекарство – только часть комплексной терапии, которая включает также фармакологические средства, физиотерапевтические процедуры.

Если неприятный симптом не ослабевает после принятого курса, необходимо проконсультироваться с доктором.

Кому запрещены народные средства с бананами

Вылечить кашель этими фруктами можно, если нет противопоказаний к основному продукту, а также к дополнительным компонентам смесей. Нельзя употреблять банановые лекарства при сахарном диабете, склонности к тромбообразованию. Составы, в которых присутствует мед, под запретом для детей до года, а также людей с повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства.

Как африканские бабушки лечат кашель?

Время подготовки Время приготовления Порции
15 минут 50 минут 1

  • Бананы – 1 кг
  • Сахар – 1 стакан
  • Вода – 1 стакан
  • Сок одного лимона

  1. Очистите бананы от кожуры и нарежьте кружочками.   
    Банан снижает воспаление. К тому же, витамин С, содержащийся в варенье из бананов, способствует скорейшему выздоровлению. Особенно эффективно данное лекарство для маленьких детей, которых трудно напоить горьким и невкусным лекарством.
  2. Пересыпьте их сахаром, полейте лимонным соком,  и дайте им полежать 10-15 минут. Дольше держать их нет смысла, ведь зеленые бананы не пустят много сока.
  3. Налейте в кастрюлю с бананами стакан воды и поставьте вариться на тихий огонь. Помешивайте варенье деревянной ложкой, или лопаткой и варите, пока дольки бананов не приобретут некую прозрачность. Обычно это зависит от количества бананов, и скажем, если в кастрюле 1 кг бананов, варить их надо около 25 минут.
  4. Разлейте варенье по стерилизованным банкам

Как и с чем подавать 

Подавайте варенье с сырниками

Читай также: Как приготовить варенье-желе: советы и лучшие рецепты

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

как приготовить десертное блюдо из бананов и лекарство от кашля » Сусеки

AnyutaN – Июл 6th, 2017 Категории: Сиропы

Бананы доступны каждому в любое время года. Этот фрукт употребляют, как в свежем виде, так и после термической обработки. Нежная мякоть бананов прекрасно подходит для приготовления различных десертов. Один из них – сироп. Банановый сироп используют для приготовления различных прохладительных напитков, как соус к сладкой выпечке, и даже как лекарственное средство от кашля. О том, как приготовить сироп из этого заморского фрукта, мы и поговорим в этой статье.

Какие бананы выбирать для сиропа

Нужно помнить, что бананы довольно калорийный продукт, поэтому, если вы строго следите за фигурой, лучше брать для сиропа фрукты слегка недозрелые, с зеленоватой шкуркой.

Можно использовать и полностью вызревший фрукт. В этом случае следует обратить особое внимание на шкурку. Она должна быть равномерно желтой, без темных пятен и точек. Бананы на ощупь должны быть плотными.

После того как снята шкурка, осматривают мякоть и вырезают все потемневшие и помятые места. Кстати, не забывайте мыть бананы перед готовкой. Лучше это делать с помощью легкого мыльного раствора.

Многие замораживают бананы, чтобы спасти их от порчи. Из  таких фруктов также можно приготовить вкусный сироп. Главное, чтобы бананы были заморожены без шкурки.

Канал «Энциклопедия здоровья, молодости и красоты» расскажет вам о полезных свойствах банана

Как приготовить банановый сироп

Вкусное десертное блюдо готовят из полкило очищенных бананов, двух стаканов теплой кипяченой воды и такого же количества сахарного песка. Сахар можно заменить пудрой.

Очищенные бананы перетирают в пюре. Для этого используют мелкую терку, металлическое сито, погружной блендер или комбайн.

Полученную кашицу засыпают сахаром, заливают водой, и тщательно перемешивают. В принципе, после растворения крупинок сахарного песка сироп можно считать готовым, но опытные кулинары советуют определить емкость с бананом на 4-5 часов в холодильник.

После этого тщательно вымешанный сироп разливают в чистые бутылки и укупоривают крышками. Хранят такое десертное блюдо в холодильнике не больше недели.

Сироп из замороженных бананов

Три замороженных без кожуры фрукта помещают в блендер, засыпают стаканом коричневого или обычного сахара и заливают 2 стаканами крутого кипятка. Массу взбивают до однородности в течение 3 минут. Полностью остывший сироп помещают на 1 час в основной отсек холодильника, а затем используют по своему усмотрению.

Чем можно разнообразить банановый сироп

В банановый сироп можно добавить специи. Они смогут разнообразить вкус готового блюда и сделать его необычным. Что же можно добавить в сироп из бананов?

Это может быть ванильный или коричневый сахар. Последний придаст готовому блюду легкую карамельную нотку. Также можно добавить щепотку молотой корицы или кардамона.

Необыкновенно вкусным получается банановый сироп с добавлением мякоти других ягод. Лучше всего сочетается с бананом клубника или малина.

Экспериментируйте, и ваш банановый сироп будет каждый раз разным!

Сироп из бананов для лечения кашля

Сухой кашель, с тяжело отходящей мокротой, можно облегчить с помощью бананового сиропа.

Для этого один банан измельчают до пюреобразного состояния любым удобным способом. Затем массу заливают половиной стакана горячей кипяченой воды. После того как настой остынет до температуры 60 С°, в банановый сироп добавляют 1 чайную ложку меда.

Лекарственный сироп из банана применяют 3 раза в день по половине стакана. Хранят сироп в холодильнике.

О других способах лечения кашля с помощью бананов вы можете узнать из видеоролика от канала «Культура Процветания»

Автор: Анна Александрова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Fall Рецепт от кашля – приготовленный на пару банан с сахарным песком • КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ

23 октября 2017 г.

| В китайской медицине, восточная философия, диетотерапия, рецепты, китайская культура, органы, питание, китайские травы, времена года, здоровье, 5 элементов, эмоции, лекарства на основе растений, естественная жизнь, связь с природой

Автор Вики Чан из NourishU

Осень – это сезон, который жизненно важен для здоровья легких, потому что это сезон, в котором преобладает сухой воздух, который может вызывать накопление тепла в легких.Важно избегать слишком острой и горячей пищи, чтобы предотвратить дальнейшее усиление тепла в легких. Употребление в пищу продуктов белого цвета, таких как белая фасоль и сырая белая репа, может успокоить легкие и снизить жар.

Чтобы регулярно поддерживать здоровье легких, упражнения на глубокое дыхание могут укрепить легкие и увеличить их емкость. Исследователи обнаружили, что употребление яблок по крайней мере пять раз в неделю может помочь укрепить легкие, эффективно удаляя из них токсины.

Согласно китайской медицине, хронический кашель может быть вызван внешними пороками или внутренним функциональным дисбалансом.Внешними факторами могут быть холод ветра, жара ветра и сухая жара. Внутренние факторы могут быть вызваны дефицитом ци в легких, что приводит к нагреванию легких и выделению мокроты, или из-за неконтролируемого выброса огня в печени.

При кашле, связанном с лихорадкой и простудой, используются такие травы, как ма-хуанг, аконит, азарум и буплерум, для вентиляции легких, облегчения внешних симптомов, прекращения кашля и отвода мокроты. При хроническом кашле из-за внутренних повреждений с хрипом: пинеллия, корица, имбирь, пион и солодка используются для очистки легких, укрепления селезенки, облегчения кашля и отхождения мокроты.

Пищевые лекарства от кашля, вызванного чрезмерным жаром, – это китайская груша, белая репа, сок сахарного тростника и папайя, приготовленная на пару с медом. Они наиболее эффективны для снижения температуры и облегчения кашля. Следует избегать употребления алкоголя, курения и острой пищи, чтобы не раздражать горло и не усиливать кашель. Пища, способствующая пищеварению и отправляющая энергию вниз, может уменьшить влажность мокроты из-за недостаточности селезенки.

Эмфизема начинается с хронического бронхита или бронхиальной астмы.Это повреждение легочной ткани в течение длительного периода времени, в основном из-за курения или факторов окружающей среды. Обычными симптомами являются хрипы, кашель, чувство давления в груди и затрудненное дыхание при физических нагрузках. Это болезнь, которую нельзя полностью вылечить.

Во время приступа астмы китайские врачи в первую очередь лечат излишки. Когда приступ закончится, лечение будет направлено на восстановление функций поврежденных частей тела. Пищевые лекарства для лечения избытка холода – это согревание легких, удаление мокроты и облегчение астмы.Продукты для лечения избытка тепла предназначены для удаления тепла из легких, устранения мокроты и облегчения астмы. Для лечения легочной недостаточности используются продукты, укрепляющие почки, поскольку почки считаются основным источником ци для легких. Когда ци достаточно, это может предотвратить ненормальный поток ци и приступы астмы.

СИМПТОМЫ

Хронический кашель

ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Прекращает кашель.

ИНГРЕДИЕНТЫ


  • Бананы – от 2 до 3
  • Сахарный песок – по вкусу (от 30 до 60 г)

НАПРАВЛЕНИЯ


1.Снимите кожицу с бананов и нарежьте их на кусочки по 2,5 см.

2. Разбейте сахар на более мелкие кусочки.

3. Поместите оба ингредиента в миску с водой, наполовину покрывающую банан.

4. Поместите миску в кастрюлю или пароварку и готовьте на пару 10 минут.

5. Снимите миску, дайте немного остыть и подавайте.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ:

Принимайте один раз каждый вечер в течение недели для достижения наилучших результатов.

. . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Если вам нужен загружаемый информационный лист, который расскажет вам все о том, как жить в гармонии с осенним сезоном в китайской медицине, вы можете найти его здесь – Осенний сезон в китайской медицине.

Смешайте бананы, мед и воду – кашель и бронхит исчезнут!

Давай, банан! Бананы легко доступны, недороги и очень вкусны. Поэтому для многих может показаться неожиданностью, что этот скромный фрукт – суперпродукт.Совершенно верно, бананы не только прекрасно сочетаются с бутербродом с арахисовым маслом, в ваших смузи и сами по себе, они исключительно питательны и полезны для вашего здоровья! Они являются отличным источником витамина B6, витамина C, калия, клетчатки и марганца.

Это здорово и все такое, кроме марганца, который представляет особый интерес для тех из вас, кто пытается избавиться от бронхита. В самом деле, если дорогие лекарства вам не помогают, возможно, бананы – это полностью натуральное решение, которое вам нужно, чтобы избавиться от надоедливого кашля!

Видите ли, марганец – важное питательное вещество, которое способствует заживлению ран для тканей легких.Более того, фермент, называемый супероксиддисмутазой марганца (MnSOD), отвечает за основной антиоксидантный фермент в митохондриях, который отвечает за дыхание и выработку энергии во всех ваших клетках.

Белок BanLec также содержится в мякоти спелых бананов. Исследование, проведенное в Мичиганском университете, показало, что этот белок помогает обезвредить вирусы. BanLec привлекают те же молекулы сахара, которые покрывают вирусы, придавая ему свойства противовирусного средства.

Средство, приведенное ниже, также требует меда, который, как известно, обладает целебными свойствами из-за его антибактериальной активности и из-за его высокой вязкости, которая помогает ему формировать слой защиты. Мед содержит витамины, кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий и цинк. Если вам удастся достать мед Манука, он станет еще полезнее!

Рецепт

  • 400 мл кипятка
  • 2 среднеспелых банана
  • 2 столовые ложки меда (мед манука, если есть)

Проезд

  1. Очистить бананы, размять их и размять
  2. Добавьте пюре из бананов в кастрюлю с кипящей водой и дайте настояться 30 минут.
  3. Как только смесь остынет, добавьте мед.
  4. Пейте смесь 4 раза в день (100 мл на порцию)
  5. Приготовьте и используйте это средство пять дней подряд

Посмотрите видео ниже с пошаговыми инструкциями и сообщите нам, если вы попробуете это средство!

Банан: почему нельзя не есть его этой зимой

Этой зимой бананы не должны полностью исчезать из вашего вкуса.(Фото: Getty Images / Thinkstock)

Очень много вопросов задают, стоит ли есть бананы зимой. Что ж, если у вас респираторные заболевания, такие как простуда и носовые пазухи, лучше ограничить его потребление. Но зимой фрукты не должны полностью пропадать с неба. Вот почему

Банан содержит необходимые витамины и минералы

Холодная погода может вызвать проблемы с костями. Ежедневная доза кальция не только помогает поддерживать плотность костей, но и укрепляет их.Когда дело доходит до питания, банан – тяжеловес, он богат необходимыми витаминами и минералами, такими как калий, кальций, марганец, магний, железо, фолиевая кислота, ниацин, рибофлавин и B6. Все они способствуют правильному функционированию тела и сохраняют ваше здоровье.

Высокое содержание клетчатки

Банан богат клетчаткой, как растворимой, так и нерастворимой. Растворимая клетчатка замедляет пищеварение, что позволяет дольше сохранять чувство сытости. Вот почему бананы часто добавляют в завтрак, чтобы можно было начать день, не беспокоясь о следующем.Согласно Аюрведе, следует избегать употребления в пищу на ночь, потому что это усиливает кашель и простуду. На переваривание уходит много времени, да и лень тоже.

Добро для сердца

Употребление банана в пищу также может помочь предотвратить сердечные заболевания и высокое кровяное давление. Говорят, что продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как банан, снижают риск сердечных заболеваний. Согласно исследованию Университета Лидса в Великобритании, увеличение потребления продуктов, богатых клетчаткой, помогает предотвратить как сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), так и ишемическую болезнь сердца (ИБС).Калий в банане помогает регулировать сердцебиение, кровяное давление и поддерживает мозг.

Помогает избавиться от тяги к поздней ночи

Если вы также поздно ночью испытываете тягу к сладкому, то банан – отличный способ избежать продуктов с добавлением сахара и калорий. Банан достаточно сладкий, чтобы утолить жажду, и в то же время он богат витаминами и клетчаткой. Употребление банана вечером после занятий спортом – хорошая практика.

Помогает уснуть

Съесть банан вечером после занятий спортом – хорошая практика.Богатый калием банан помогает расслабить мышцы после утомительного дня. Съедание одного или двух бананов поздно вечером поможет вашему телу подготовиться ко сну.

Итак, стоит ли есть бананы зимними ночами?

Банан полезен и заряжает энергией, но его следует избегать в ночное время зимой, только если человек страдает от кашля, простуды или других респираторных заболеваний, поскольку он вызывает раздражение при контакте со слизью или мокротой.

Если вам надоело просто есть бананы, вот несколько простых рецептов, которые вы можете попробовать добавить в разнообразие.

Бананово-ореховые оладьи с сиропом – еще один вкусный рецепт, который стоит попробовать.

Блинчики с бананом и орехами с сиропом

Пышные, но влажные благодаря банановому пюре, добавленному в тесто, эти блины идеально подходят для утреннего завтрака в выходные дни.

Состав

200 г – Универсальная мука (майда)
1 столовая ложка – Разрыхлитель чайная ложка соли
1/2 чайной ложки – Пищевая сода
15 г – Касторовый сахар
1 шт – Яйцо
250 мл – Обезжиренное молоко
1 столовая ложка – Топленое масло
2 нет – Спелые бананы , пюре
Бананы экстра (2-3) для посыпки
Кленовый сироп
Оливковое масло для приготовления пищи

Метод

* Смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду, соль и сахар, чтобы сделать смесь для блинов.Вы даже можете хранить его в герметичной банке и использовать для приготовления блинов позже.

* В миске взбейте яйцо, молоко и топленое масло.

* Добавить смесь для блинов и сложить вместе

* Добавьте банановое пюре и хорошо перемешайте

* Нагрейте плоскую сковороду с небольшим количеством масла

* Капните ложку жидкого теста на плоскую сковороду. Он немного разрастется сам по себе, дальше выкладывать не нужно. Когда на поверхности блинов появятся пузырьки, переверните их и готовьте, пока они не станут золотисто-коричневыми с обеих сторон.

* Повторите то же самое с остальным тестом. У меня сковорода побольше, поэтому я делаю около 4 блинов за один присест.

* Подавать со свежими ломтиками банана, сбрызнутыми кленовым сиропом.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Alenius H, Mäkinen-Kiljunen S, Ahlroth M, Turjanmaa K, Reunala T, Palosuo T. Изучена перекрестная реактивность между аллергенами в латексе натурального каучука и банане с помощью ингибирования иммуноблоттинга . Clin Exp Allergy. 1996 Март; 26 (3): 341-8.Просмотреть аннотацию.

Almiron-Roig E, Grathwohl D, Green H, Erkner A. Влияние некоторых изоэнергетических перекусов на сытость и следующий прием пищи у здоровых взрослых. J Hum Nutr Diet. 2009 Октябрь; 22 (5): 469-74. Просмотреть аннотацию.

Asero R, Mistrello G, Amato S. Совместная сенсибилизация (но также и совместное распознавание) к новым аллергенам бананов и томатов. Eur Ann Allergy Clin Immunol. 2010 август; 42 (4): 159-62. Просмотреть аннотацию.

Бланко К. Латексно-фруктовый синдром. Curr Allergy Asthma Rep.2003 Январь; 3 (1): 47-53.Просмотреть аннотацию.

Ble Castillo, J .; Aparicio Trápala, M .; Гомес Васкес, А .; Родригес Эрнандес, А .; Mendez, J .; Хуарес Рохоп, I .; Aguilar Mariscal, H .; Рамон Фриас, Т .; Диас Загоя, Дж. Возможные положительные эффекты нативного бананового крахмала на гликемию и инсулинорезистентность у женщин с ожирением, не страдающих диабетом. Interciencia 2012, 37, 470-476.

Ble-Castillo JL, Aparicio-Trápala MA, Francisco-Luria MU, Córdova-Uscanga R, Rodríguez-Hernández A, Méndez JD, Díaz-Zagoya JC. Влияние добавок нативного бананового крахмала на массу тела и чувствительность к инсулину у страдающих ожирением диабетиков 2 типа.Int J Environ Res Public Health. 2010 Май; 7 (5): 1953-62. Просмотреть аннотацию.

Кресси Р., Кумсайяи В., Мангклабрукс А. Ежедневное употребление банана незначительно улучшает уровень глюкозы в крови и липидный профиль у субъектов с гиперхолестеринемией и увеличивает уровень адипонектина в сыворотке у пациентов с диабетом 2 типа. Индийский J Exp Biol. 2014 декабрь; 52 (12): 1173-81. Просмотреть аннотацию.

Дон М., Лонго Дж. Синдром энтероколита, вызванного пищевым белком, вызванный бананом: необычное явление. Eur Ann Allergy Clin Immunol. 2013 Апрель; 45 (2): 61-2.Просмотреть аннотацию.

Эггер М., Мутшлехнер С., Вопфнер Н., Гадермайер Г., Бриза П., Феррейра Ф. Синдромы пыльцевых продуктов, связанные с поллинозом, вызванным сорняками: обновленная информация с молекулярной точки зрения. Аллергия. 2006 Апрель; 61 (4): 461-76. Просмотреть аннотацию.

Эмери Э.А., Ахмад С., Кете Д.Д., шкипер А., Перлмуттер С., Паскин Д.Л. Банановые хлопья контролируют диарею у пациентов, получающих энтеральное питание. Nutr Clin Pract. 1997 Апрель; 12 (2): 72-5. Просмотреть аннотацию.

Englberger L, Darnton-Hill I, Coyne T, Fitzgerald MH, Marks GC.Бананы, богатые каротиноидами: потенциальный источник пищи для облегчения дефицита витамина А. Еда Nutr Bull. 2003 декабрь; 24 (4): 303-18. PubMed Просмотреть аннотацию.

Гор М.А., Аколекар Д. Повязка из банановых листьев для донорских участков кожного трансплантата. Бернс. 2003 августа; 29 (5): 483-6. Просмотреть аннотацию.

Гор М.А., Аколекар Д. Оценка перевязки из банановых листьев при ожоговых ранах частичной толщины. Бернс. 2003 августа; 29 (5): 487-92. Просмотреть аннотацию.

Генова Э., Хётценекер В., Кисузе Г., Теске А., Хег П., Войков Б., Хётценекер К., Шипперт В., Мёрле М.Банановые листья как альтернативная повязка для ран. Dermatol Surg. 2013 Февраль; 39 (2): 290-7. Просмотреть аннотацию.

Харролд Дж. А., Хьюз Г. М., О’Шил К. и др. Острое влияние состава экстракта трав и инулиновой клетчатки на аппетит, потребление энергии и выбор пищи. Аппетит 2013; 62: 84-90. Просмотреть аннотацию.

Хасан А.К., Венкатеш Ю.П. Обзор фруктовой аллергии и ее причинных аллергенов. Eur Ann Allergy Clin Immunol. 2015 ноя; 47 (6): 180-7. Просмотреть аннотацию.

Hauswirth DW, Burks AW.Банановая анафилаксия с отрицательным результатом коммерческой кожной пробы. J Allergy Clin Immunol. 2005 Март; 115 (3): 632-3. Просмотреть аннотацию.

Хеслоп-Харрисон Дж. С., Шварцахер Т. Приручение, геномика и будущее бананов. Энн Бот. 2007 ноябрь; 100 (5): 1073-84. Просмотреть аннотацию.

Hettiaratchi UP, Ekanayake S, Welihinda J. Химический состав и гликемическая реакция на сорта бананов. Int J Food Sci Nutr. 2011 июн; 62 (4): 307-9. Просмотреть аннотацию.

Иберо М., Кастильо М.Дж., Пинеда Ф. Аллергия на маниоку: новый аллергенный продукт с перекрестной реактивностью на латекс.J Исследование Allergol Clin Immunol. 2007; 17 (6): 409-12. Просмотреть аннотацию.

Jiménez-Domínguez G, Ble-Castillo JL, Aparicio-Trápala MA, Juárez-Rojop IE, Tovilla-Zárate CA, Ble-Castillo DJ, García-Vázquez C, Olvera-Hernández V, Pérez-Diazienta JC, Mendez JD. Влияние острого употребления нативного бананового крахмала на гликемический ответ, оцениваемое с помощью непрерывного мониторинга уровня глюкозы у лиц с ожирением и худым. Int J Environ Res Public Health. 2015 6 июля; 12 (7): 7491-505. Просмотреть аннотацию.

Ladas SD, Polymeros D, Tzathas C, Emmanuel T., Malamou H.Волокна банана в слизи толстой кишки могут озадачить эндоскописта. Эндоскопия. 2005 декабрь; 37 (12): 1261. Просмотреть аннотацию.

Марини I, Бартолуччи М.Л., Бортолотти Ф., Гатто М.Р., Бонетти Г.А. Пальмитоилэтаноламид в сравнении с нестероидным противовоспалительным препаратом при лечении воспалительной боли в височно-нижнечелюстном суставе. J Orofac Pain. 2012 Весна; 26 (2): 99-104. Просмотреть аннотацию.

Мэтью Н.С., Неги П.С. Традиционное использование, фитохимия и фармакология дикого банана (Musa acuminata Colla): обзор.J Ethnopharmacol. 2017 20 января; 196: 124-140. Просмотреть аннотацию.

Meynadier J, Meynadier JM, Guilhou JJ. [Контактная крапивница у пациентов с атопией. По поводу 2-х случаев]. Ann Dermatol Venereol. 1982; 109 (10): 871-4. Просмотреть аннотацию.

Митчелл Дж. Б., Браун В. А., Пицца FX, Форрест М. Прием углеводов и жидкости перед тренировкой: влияние гликемической реакции на беговые характеристики на беговой дорожке 10 км в жару. J Sports Med Phys Fitness. 2000 Март; 40 (1): 41-50. Просмотреть аннотацию.

Mitsou EK, Kougia E, Nomikos T, Yannakoulia M, Mountzouris KC, Kyriacou A.Влияние потребления бананов на фекальную микробиоту: рандомизированное контролируемое исследование. Анаэроб. 2011 декабрь; 17 (6): 384-7. Просмотреть аннотацию.

Nieman DC, Gillitt ND, Henson DA, Sha W, Shanely RA, Knab AM, Cialdella-Kam L, Jin F. Бананы как источник энергии во время упражнений: метаболомический подход. PLoS One. 2012; 7 (5): e37479. Просмотреть аннотацию.

Ниман Д.К., Гиллитт Н.Д., Ша В., Эспозито Д., Рамамурти С. Метаболическое восстановление после тяжелой нагрузки после приема банана по сравнению с приемом сахарного напитка или только воды: рандомизированное перекрестное испытание.PLoS One 2018; 13 (3): e0194843. Просмотреть аннотацию.

Ниман Д.К., Гиллит Н.Д., Ша В. и др. Основанный на метаболомике анализ употребления банана и груши на выполнение упражнений и восстановление. J Proteome Res 2015; 14 (12): 5367-77. DOI: 10.1021 / acs.jproteome.5b00909. Просмотреть аннотацию.

Padam BS, Tin HS, Chye FY, Abdullah MI. Побочные продукты банана: недостаточно используемая возобновляемая пищевая биомасса с большим потенциалом. J Food Sci Technol. 2014 декабрь; 51 (12): 3527-45. Просмотреть аннотацию.

Патанкар С., Добхада С., Бхансали М., Халадкар С., Моди Дж.Проспективное рандомизированное контролируемое исследование для оценки эффективности и переносимости аюрведической формулы «варуна и стебель банана» при лечении мочевых камней. J Altern Complement Med. 2008 декабрь; 14 (10): 1287-90. Просмотреть аннотацию.

Перейра А., Маращин М. Банан (Musa spp) от кожуры до мякоти: этнофармакология, источник биологически активных соединений и его значение для здоровья человека. J Ethnopharmacol. 2015 3 февраля; 160: 149-63. Просмотреть аннотацию.

Раббани Г.Х., Ахмед С., Хосейн I, Ислам Р., Марни Ф., Ахтар М., Маджид Н.Зеленый банан снижает клиническую тяжесть детского шигеллеза: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Pediatr Infect Dis J. 2009 May; 28 (5): 420-5. Просмотреть аннотацию.

Раббани Г. Х., Ларсон С. П., Ислам Р., Саха У. Р., Кабир А. Диета с добавлением зеленых бананов в домашнем ведении острой и продолжительной диареи у детей: исследование на уровне сообщества в сельских районах Бангладеш. Trop Med Int Health. 2010 Октябрь; 15 (10): 1132-9. Просмотреть аннотацию.

Rabbani GH, Teka T, Saha SK, Zaman B, Majid N, Khatun M, Wahed MA, Fuchs GJ.Зеленый банан и пектин улучшают проницаемость тонкого кишечника и уменьшают потерю жидкости у бангладешских детей с постоянной диареей. Dig Dis Sci. 2004 Март; 49 (3): 475-84. Просмотреть аннотацию.

Rabbani GH, Teka T, Zaman B, Majid N, Khatun M, Fuchs GJ. Клинические исследования стойкой диареи: диета с зеленым бананом или пектином у детей Бангладеш. Гастроэнтерология. 2001 сентябрь; 121 (3): 554-60. Просмотреть аннотацию.

Саркар К., Бейри К.Л., Рао Н.М., Удупа Э.Г. Влияние банана на холодовой стресс-тест и максимальную скорость выдоха у здоровых добровольцев.Индийский J Med Res. 1999 июл; 110: 27-9. Просмотреть аннотацию.

Schoeffl V, Varatorn R, Blinnikov O, Vidamaly V. Кишечная непроходимость, вызванная фитобезоарами семян банана: клинический случай. Азиатский J Surg. 2004 Октябрь; 27 (4): 348-51. Просмотреть аннотацию.

Сингх Б., Сингх Дж. П., Каур А., Сингх Н. Биоактивные соединения в банане и связанные с ними преимущества для здоровья – обзор. Food Chem. 2016 1 сентября; 206: 1-11. Просмотреть аннотацию.

Тазоэ М., Нарита М., Сакута Р., Нагаи Т., Нарита Н. Гиперкалиемия и гипердофаминемия, вызванные навязчивым поеданием бананов у подростка с нервной анорексией.Brain Dev. 2007 июл; 29 (6): 369-72. Просмотреть аннотацию.

Вызывает ли банан кашель?

«Не ешьте бананы !! Это вызовет кашель! «Вы когда-нибудь слышали, чтобы люди такое говорили?

Это распространенный миф о том, что употребление банана в ночное время может вызвать кашель, простуду и грипп. Приведем несколько фактов для проверки здесь:

Бананы – одни из самых питательных фруктов, известных человеку. Бананы богаты питательными веществами и антиоксидантами, с которыми не может справиться куча фруктов вместе.Бананы богаты калием, который имеет решающее значение для поддержания уровня артериального давления в нашем организме. Он также содержит натуральные антациды, которые делают их отличным средством от расстройства желудка. Бананы также помогают устранить бактерии, вызывающие язву желудка, облегчить сердечные ожоги. Бананы с высоким содержанием клетчатки способствуют регулярному опорожнению кишечника и облегчают запор. Они придают телу мгновенную энергию.

Наука о здоровье не верит в то, что еда по природе горячая или холодная. Тем не менее, факт, что горячий чай несомненно горячий по своей природе, а холодные напитки – чисто холодные.

Фрукты, такие как бананы и виноград, по своей природе являются холодными. Многие люди избегают употребления банана во время простуды из-за его воздействия на горло. Люди испытывали обострение кашля, когда ели банан во время простуды. Это не из-за самого плода, но замечено, что у некоторых он вызывает раздражение.

Когда мы простужаемся, наша иммунная система уже ослаблена, и мы рискуем заразиться бактериальными заболеваниями, такими как синусит, пневмония и тонзиллит.

У людей, страдающих от простуды, обычно образуется слизь в носу и горле. Повышенный уровень гистамина может вызвать выработку большего количества слизи в организме. Важно помнить, что некоторые продукты могут вызывать увеличение слизи у одних людей, но не у других. Такие продукты, как бананы, клубника, ананас, папайя, яйца и шоколад, могут повышать уровень гистамина.

Другая проблема, связанная с употреблением бананов в ночное время у людей, страдающих легкой простудой или кашлем, заключается в том, что они могут страдать от приступа кашля по ночам, если они съедают фрукты перед сном.

Ночью наш организм более уязвим для инфекций. Мы должны избегать еды перед сном, так как это происходит тогда, когда у нас низкий метаболизм, и наше тело пытается успокоиться. Если вы накормите свое тело пищей, она превратится в энергию, которую наше тело в то время точно не ищет.

Бананы – чрезвычайно полезный и заряжающий энергией фрукт. Тем, кто склонен к простуде, кашлю или астматикам, следует избегать употребления бананов вечером, поскольку они производят токсины в пищеварительном тракте.

Однако бананы чрезвычайно питательны, и их нельзя исключать из своего рациона. Лучше не есть сладкое на ночь, особенно очень сладкие фрукты, поскольку они повышают уровень энергии в то время, когда вашему организму действительно требуется сон.

Поэтому рекомендуется не есть бананы, виноград или творог, когда мы болеем по ночам простудой и гриппом. Однако банан можно легко включить в общий рацион, так как он не вызывает простуду или кашель.

Я надеюсь, что этот блог был полезен в развенчании ваших мифов о бананах !! Наслаждайтесь фруктами, но помните, что бананы также богаты калориями!

Pineapple Frozen Drops – детское средство от кашля + 6M

К сожалению, сезон простуды / кашля / боли в горле только начался, и как бы я ни старался кормить детей и остальных членов семьи, рано или поздно кто-нибудь заболеет 🙁

Хуже всего в сезонных вирусах то, что не существует волшебного лекарства, которое мгновенно возвращает энергию… на выздоровление требуются дни и много терпения.Тем не менее, существует так много натуральных средств, которые можно использовать для облегчения симптомов и ускорения выздоровления 😉

Когда дело касается кашля и боли в горле, я обычно готовлю для себя и детей специальный смузи с ананасом + киви + куркумой + лимоном + имбирем. Между приготовлением ингредиентов и их загрузкой в ​​блендер требуется всего 10 минут, что совсем неплохо! Вдохновленный рецептом смузи от боли в горле, я решила немного поиграть и приготовить что-нибудь подходящее для детей (подходящее для детей с 6 месяцев !!) + веселье + готовность к использованию, когда это необходимо, в кратчайшие сроки.В итоге я получил этих супер-милых замороженных плюшевых мишек, которых вы можете держать в морозильной камере, готовые прийти на помощь в случае необходимости!

Даже если рецепт был разработан для младенцев … на прошлой неделе вся моя семья ела замороженных ананасовых медведей, когда мы все были в плохой погоде 😉

Вот несколько интересных фактов о выборе ингредиентов, почему я выбрал именно этот микс:

Ананас для облегчения кашля и снятия слизи благодаря ферменту бромелайну, который является естественным противовоспалительным средством.Ананас также богат витамином С, который помогает увеличить выработку антител и лейкоцитов, что помогает бороться с инфекцией.

Лимон для уменьшения заложенности и разжижения слизи. Цитрусы защищают организм от повреждения клеток и укрепляют иммунную систему.

Куркума обладает хорошо известными антисептическими свойствами, которые борются с кашлем и простудой.

Киви для борьбы с инфекциями.Киви богаты витамином С, антиоксидантами, калием

Банан … хорошо, банан не помогает при кашле или простуде… но нам нужно придать нашему смузи естественную сладость и кремовую консистенцию, иначе он будет слишком кислым для наших малышей 😉

Вам также может быть интересно узнать, каких продуктов следует избегать, когда вы или ваши дети простужены / кашляете:

  • Молочные продукты (за исключением грудного молока и детских смесей, поскольку они являются основными питательными веществами для детей младше 12 месяцев)
  • Напитки с сахаром, например соки
  • Сухофрукты и орехи
  • Сладости
  • Острые и жирные продукты

Для приготовления замороженных мишек / капель вам просто нужно приготовить смузи, добавив все ингредиенты в блендер для получения однородной консистенции.Я предлагаю сначала попробовать ананас и киви, чтобы проверить сладость !!

После приготовления смузи у вас есть несколько вариантов:

1- наслаждайтесь смузи, как он есть

2- заполните форму для мармеладных мишек смузи и заморозьте ее на несколько часов

3- с помощью чайной ложки нарисуйте на пергаментной бумаге столько капель смузи, сколько сможете, и заморозьте. форма вам не понадобится 🙂

Тем не менее, если вас интересует силиконовая форма для медведя, вот вам ссылка: http: // amzn.к / 2ydK0R4

Также, если вам нравится мой блендер: http://amzn.to/2i7v0k7

Примечание:

Этот рецепт является полностью натуральным домашним средством, которое помогает облегчить симптомы простуды / кашля / боли в горле, но это не лекарство. Если симптомы не исчезнут, проконсультируйтесь с педиатром и за медицинской помощью.

Полностью натуральное детское средство от кашля + 6M

Замороженные капли от кашля, готовые к использованию, чтобы облегчить боль в горле и помочь при кашле.

  • 2 ломтики свежий ананас
  • 1 чайная ложка лимонный сок
  • 1/4 чайная ложка куркума
  • 1 банан
  • 1 киви
  • 1/4 чайная ложка свежий тертый имбирь необязательный
  1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.

    Заполните форму для мармеладного мишки смузи и заморозьте не менее одного часа.

    Если у вас нет формы, просто нанесите чайной ложкой маленькие капли на пергаментную бумагу и заморозьте.

О Барбаре Ламперти

В переводе с итальянского BuonaPappa означает «наслаждайтесь детским питанием». Я подумала, что если у меня в первый раз возникнут проблемы с приготовлением еды для моего ребенка, что ж, может, я не единственная мама в этой ситуации.Почему бы не начать делиться тем, что я узнал, с другими мамами и папами по всему миру? Так родился BuonaPappa.net, СПАСИБО за подписку! Для меня большая честь и чувство стыда, что вы зашли посмотреть мои рецепты. Grazie mille!

Тонкое и хрустящее банановое овсяное печенье

Если вы можете представить нечто среднее между овсяным печеньем и банановым хлебом, то вот оно.

Это уникальное печенье хрустящее снаружи, жевательное внутри и по вкусу напоминает банановый хлеб.

Что вам понадобится для приготовления бананового овсяного печенья

Пошаговые инструкции

Начните с смешивания муки, овса, пищевой соды, соли и специй в миске. Взбейте, чтобы смешать и отложить.

В большой миске смешайте сливочное масло, сахарный песок и коричневый сахар.

Взбивать несколько минут, пока он не станет легким и пушистым.

Добавьте пюре из банана, яйца и ванили.

Смешайте для объединения.

Добавьте сухие ингредиенты.

Смешайте на низкой скорости для объединения. Тесто будет более влажным, чем тесто для печенья.

Выложите тесто на противень, выстланный пергаментом, равномерно распределив тестовые шарики.

Выпекайте около 15 минут или до золотистого цвета.

Дайте печенью остыть на противне в течение нескольких минут, затем переложите на решетку, чтобы полностью остыть.

Вам также может понравиться

Вы приготовили этот рецепт?

Хотелось бы узнать, как все получилось! Пожалуйста, дайте мне знать, оставив отзыв ниже.Или сделайте снимок и поделитесь им в Instagram; обязательно отметьте меня @onceuponachef .

Тонкое и хрустящее банановое овсяное печенье

Если вы можете представить нечто среднее между овсяным печеньем и банановым хлебом, то вот оно.

Ингредиенты

  • 1-1 / 2 стакана универсальной муки, переложить в мерный стакан и выровнять
  • 3 стакана старомодного овса
  • 1-1 / 2 чайные ложки корицы
  • 1/4 чайной ложки мускатного ореха
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 1 небольшая чайная ложка соли
  • 2 палочки (1 стакан) несоленого сливочного масла, размягченного, но еще прохладного
  • 1 стакан сахарного песка
  • 3/4 стакана светло-коричневого сахара в упаковке
  • 1 большое яйцо
  • 2/3 чашки бананового пюре из 2 перезрелых бананов
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

Инструкции

  1. Разместите две решетки духовки так, чтобы духовой шкаф разделился на три части.Разогрейте духовку до 350 ° F. Выстелите два противня пергаментной бумагой.
  2. В средней миске смешайте муку, овес, корицу, мускатный орех, пищевую соду и соль. Отложите в сторону.
  3. В чаше электрического миксера взбейте сливочное масло, сахарный песок и коричневый сахар до легкого и пушистого состояния в течение нескольких минут. Соскребите стенки миски и добавьте яйцо, банановое пюре и ванильный экстракт; взбить, пока не смешано. Добавьте смесь муки и овса и перемешайте на низкой скорости до однородного состояния.Не перемешивайте слишком много. Тесто будет более влажным, чем большинство тесто от кашля; это нормально.
  4. Зачерпните большие шарики теста (примерно 1-1 / 2 столовые ложки) на подготовленный противень, на расстоянии не менее 3 дюймов друг от друга, так как они довольно сильно растекаются (я использую небольшую лопатку для мороженого с проволочным скребком). Выпекайте 14-17 минут, переворачивая сковороды сверху вниз и от передней до задней, пока не станет золотисто-коричневого цвета. Остудить на противне несколько минут, затем переложить на решетку, чтобы полностью остыть. Повторите то же самое с оставшимся тестом для печенья.
  5. Инструкции по использованию в морозильной камере: Тесто для печенья можно заморозить на срок до 3 месяцев: Раскатайте тесто в шарики, поставьте на противень в морозильную камеру, затем поместите в герметичный пакет и выдавите как можно больше воздуха. Выпекайте по мере необходимости прямо из морозильной камеры. (Подождите 1-2 минуты в духовке.) Для замораживания после выпечки: Дайте печенье полностью остыть и храните в герметичном контейнере, разделив слои пергаментной бумагой или алюминиевой фольгой.Перед подачей выньте печенье из емкости и дайте ему остыть до комнатной температуры.

Информация о питании

На основе

  • Размер порции: 1 печенье
  • Калорий: 128
  • Жиры: 5 г
  • Насыщенные жиры: 3 г
  • Углеводы: 19 г
  • Сахар: 8 г
  • Клетчатка: 1 г
  • Белок: 2 г
  • Натрий: 83 мг
  • Холестерин: 15 мг

Этот веб-сайт написан и предназначен только для информационных целей.Я не сертифицированный диетолог, и данные о питании на этом сайте не были оценены или одобрены диетологом или Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Информация о пищевой ценности предоставляется в качестве любезности и не должна рассматриваться как гарантия. Данные рассчитываются с помощью онлайн-калькулятора питания Edamam.com. Хотя я стараюсь предоставить точную информацию о питании, эти цифры следует рассматривать только как приблизительные. Различные факторы, такие как типы или бренды приобретенных продуктов, естественные колебания в свежих продуктах и ​​способ обработки ингредиентов, изменяют эффективную информацию о питательной ценности в любом данном рецепте.Более того, разные онлайн-калькуляторы дают разные результаты в зависимости от их собственных источников и алгоритмов питания. Чтобы получить наиболее точную информацию о питательной ценности в данном рецепте, вы должны рассчитать информацию о питательной ценности с учетом фактических ингредиентов, используемых в вашем рецепте, с помощью предпочитаемого вами калькулятора питания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.