МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Простуда: типичные ошибки

Мы привыкли при первых признаках простуды наглухо запирать все окна в квартире, чтобы не выпускать драгоценное тепло.

Конечно, дополнительно переохлаждаться заболевшему человеку совершенно ни к чему, иммунитет у него и так подорван вирусной атакой. Но длительное нахождение в непроветриваемом помещении может нанести вред, поскольку заболевший человек выделяет вирусы, концентрация которых в воздухе становится высокой и препятствует выздоровлению.

Как правильно? Следует, наоборот, как можно чаще распахивать окна, впуская в квартиру чистый холодный воздух. В нем содержится минимум вирусов, ведь эти теплолюбивые существа терпеть не могут перепадов температур и в холода не выживают. Так что чем чаще насыщенный инфекцией воздух будет заменяться чистым, тем полезнее для общего здоровья.

Мы привыкли при появлении боли в горле покупать в киоске ментоловые леденцы.

На самом деле леденцы, купленные в киоске, не обладают лечебным действием, благодаря ментолу они лишь создают иллюзию облегчения, но не лечат саму причину болезни.

Как правильно? Настоящие лекарства, такие, как таблетки для рассасывания Strepfen, продаются только в аптеке. Они помогают справиться даже с сильной болью в горле, потому что в их состав входит нестероидное противовоспалительное вещество нового поколения. Этот уникальный компонент раньше никогда не использовался в леденцах от горла. Он действует локально и быстро снимает не только боль, но и воспаление слизистых. Всего одна таблетка Strepfen избавляет от боли в горле на 3 часа.

Мы привыкли покупать лекарства от кашля, не обращая внимания на механизм их действия.

При этом нередко совершаем ошибку, потому что многие препараты нельзя применять без назначения врача.

Как правильно? Для самолечения можно использовать только отхаркивающие средства, которые помогают разжижать и выводить мокроту из бронхов (мукалтин, бромгексин, сироп солодки). А лекарства, которые подавляют кашлевой синдром (например, колдакт), должен назначать только доктор, обычно это делается при сухом и непродуктивном кашле, который изматывает больного, не давая ему спать. Особенно опасно при самолечении сочетать отхаркивающее и противокашлевое средства: мокрота скапливается в бронхах и не выводится оттуда. Такое взаимоисключающее действие лекарств может нанести серьезный вред здоровью.

Мы привыкли следовать «бабушкиным» рецептам, например, закапывать в нос луковый сок при насморке.

Таким образом можно получить ожог слизистой носа!

Как правильно? Современные отоларингологи просят не экспериментировать на собственном организме и покупать лекарство от насморка в аптеке. Здесь в изобилии представлены растворы для промывания носа (аква-марис, салин, физиомер) и масляные капли от насморка (например, пиносол), которые помогают быстрее справиться с этой проблемой. А вот специальные сосудосуживающие препараты, которые эффективно облегчают носовое дыхание, применять нужно с осторожностью и недолго, в строгом соответствии с инструкцией, иначе возможны побочные эффекты.

Мы привыкли при первых признаках заболевания бомбардировать организм антибиотиками.

Сколько бы ни твердили медики, что антибактериальная терапия бессильна в борьбе с вирусами и поэтому ее не применяют при простуде, гриппе или ОРВИ, вера населения в большую волшебную таблетку не иссякает. Вот и используют люди бесполезные против вирусов, но небезопасные для организма препараты, стоит появиться первому кашлю, насморку или болям в горле. Это похоже на бессмысленную стрельбу из пушки по воробьям.

Как правильно? Антибиотики применяют только по назначению врача в случае бактериальной инфекции. Их бесконтрольный прием только ослабляет организм и мешает ему сражаться с вирусами. Кроме того, они губят полезные микроорганизмы в кишечнике, которые отвечают в том числе и за иммунитет. Поэтому применение антибиотиков нужно сочетать с использованием средств, восстанавливающих кишечную микрофлору.

Мы привыкли на время болезни отменять душ и другие гигиенические процедуры, чтобы не переохладиться.

Активная деятельность вирусов приводит к образованию огромного количества токсинов, которые отравляют организм и приводят к его интоксикации. Поэтому над их выведением без устали трудятся все органы выделения, в том числе и кожа. Если продукты жизнедеятельности вирусов с кожи не удалять, то очищение организма, а значит, и его выздоровление, будет протекать значительно медленнее.

Как правильно? Мыться во время болезни необходимо, но делать это нужно аккуратно, не подвергая себя риску переохлаждения при выходе из ванной.

Как лечить простуду: советы, народная медицина, ОРВИ в Пермском крае

С приходом осени начинается и сезон простуд. Чтобы не заболеть, люди придерживаются советов из народной медицины.

Когда мы заболеваем, то вспоминаем советы бабушек и мам. Завариваем горячий морс, пьем чай с лимоном и закутываемся в одеяло. Но все ли советы так действенны и могут ли они навредить здоровью больного? Корреспондент progorod59.ru пообщался с пермским терапевтом Ириной Бабиной и узнал, можно ли сбить температуру тела обтиранием водкой, спасет ли чеснок на шее от вирусов и можно ли принимать душ, когда болеешь.

При температуре нельзя мыться

– Данное понятие скорее можно отнести к маленьким детям нежели ко взрослому человеку. Так как у маленького ребенка центр терморегуляции, который находится в головном мозге, не совершенен. Ребенку трудно регулировать температуру тела, особенно когда в организме инфекция. Взрослому человеку при температуре мыться не запрещено. Другой вопрос, когда у тебя температура 39, хочется ли тебе стоять под душем?

При болезни необходимо хорошо пропотеть, чтобы выгнать из себя болезнь

– Температура – это реакция иммунной системы в ответ на заболевание. При ОРВИ далеко не всегда бывает температура. Когда человек «пропотел», значит у него до этого поднималась температура, что чувствовалось как озноб, а потом она начала снижаться за счет расширения сосудов. Соответственно, такое понятие как «пропотеть» бывает только при температуре и вовсе не означает, что с потом вышла вся инфекция.

Когда болеешь, нельзя гулять

– Опять же я этот запрет отнесла больше к маленьким детям, которым трудно регулировать свою температуру. Взрослому человеку гулять не запрещено. Естественно, если на улице не -30 градусов и промозглый ветер. Это может привести к ослаблению иммунитета и развитию осложнений.

При простуде необходимо только лежать

– Постельный режим, конечно, показан при ОРВИ. Это нужно для того, чтобы все силы организма бросить на борьбу с инфекцией. Но, если у нас здоровая иммунная система, молодой сильный организм, то мы вполне способны перенести заболевание, как говорится, «на ногах», помогая при этом своему телу бороться с симптомами, пить жаропонижающие, сосудосуживающие лекарства. Но я не призываю вас к этому! Ведь неспроста при ОРВИ дается лист нетрудоспособности, который разрешает нам несколько дней отсидеться дома, не переохлаждаться лишний раз и с новыми силами приступить к трудовым будням.

Пощупав лоб, можно определить, есть ли у человека температура

– Это не всегда информативно. Когда температура у человека высокая, тогда практически все тело будет горячим. Если температура 37-38 градусов и на улице или в помещении холодно или же руки задевающего лоб слишком холодные/горячие, то результат может не соответствовать действительности. У человека есть специальные места на теле, которые вполне информативно расскажут о температуре. Такими местами является подмышечные области и область прямой кишки.

Высокую температуру можно «сбить» обтиранием водкой

– Способ обтирания водкой или уксусом, надеюсь, уже канул в лету. Он, конечно, имеет эффект, температура, правда, снижается. Но этот метод имеет множество противопоказаний и совершенно не относится к традиционной медицине. Из противопоказаний – заболевания кожи в фазе активного воспаления, травмы, раны, ссадины. А с уксусом еще опаснее, ведь можно получить ожоги. Лучше просто обтереть лоб, живот, конечности прохладной водой и принять жаропонижающие.

Водка с перцем – отличное средство от простуды

– Отличное средство от простуды – это покой, тепло и отдых. Водка с перцем – это также метод, не относящийся к традиционной медицине. Я его знаю, но жутко не люблю. Ведь доказанной эффективности никто предоставить не может, а вот побочных действий хоть отбавляй. Особенно опасно его применять людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта: гастритом, панкреатитом, холециститом. Ведь очень высок риск их обострения.

Когда болеешь, нельзя посещать баню

– Действительно, когда повышена температура тела, посещать баню не рекомендуется. Это может привести к усиленной нагрузке на сердечно-сосудистую систему, к торможению иммунной реакции и, как следствие, затяжному течению заболевания. Но это больше относится к тем людям, которые любят «попариться» и погреться.  Когда при ОРВИ нет повышенной температуры, не очень жаркая баня – градусов 60-70 – наоборот, может помочь иммунитету справиться с инфекцией.

При насморке в нос можно капать овощной сок

– В нос вообще лучше не стоит капать ничего, что для него не предназначено. У нас в носу есть слизистая оболочка, которая легко может травмироваться. Если при простуде у вас стадия, когда из носа «течет», лучше всего помогут сосудосуживающие капли. Если же присутствует заложенность, но обильного отделяемого из носа нет, то стоит нос промывать раствором морской воды.

Простуду необходимо лечить антибиотиками

– Наверное, это самый распространенный миф. Причем не только у пациентов, но и у некоторых врачей! ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция. А антибиотики лечат бактериальные инфекции. Их следует назначать лишь после сдачи общего анализа крови, который нам подтвердит наличие бактериального воспаления, либо когда точно знаем, что у человека развилось осложнение.

Например, бронхит, пневмония, синусит, отит.

Чтобы быстро избавиться от насморка и боли в горле, необходимо промывать органы содовым раствором

– Этот способ я тоже не рекомендую. Потому что содовый раствор по своей химической природе является очень агрессивным агентом, который действует на слизистые оболочки раздражающе. Он излишне «сушит» их, что может затянуть наш процесс выздоровления. Но я не спорю, что сода обладает антисептическим действием, но сейчас много других антисептиков с доказанной эффективностью без такого раздражающего действия на слизистые, которые продаются в аптеке.

Чеснок на шее помогает не заразиться простудой

– Еще можно на руку повязать или в сумку положить, – шутит врач. – Так можно только окружающих людей от себя отпугнуть, которые подумают, что вы «с приветом». Чеснок на шее не несет ни малейшего защитного действия при простуде. При приеме внутрь – еще возможно.

Но это также нетрадиционная медицина. В народе считается, что чеснок стимулирует иммунитет. Возможно, спорить с этим не буду. Но тут тоже нужно учитывать, что заболевания ЖКТ вновь будут противопоказаниями.

Парить ноги в горчице – действенный способ избавиться от простуды

– Скорее всего будет важнее, что ноги нужно держать в тепле и не допускать переохлаждения. А раствор горчицы, думаю, никакой роли для простуды не играет.

Ирина Бабина также рассказала и о том, с какими другими мифами в работе ей приходилось встречаться.

– Однажды ко мне на повторный прием пришла женщина. Ее состояние было удовлетворительным, сохранялся кашель с мокротой, заложенность носа, общая слабость. Когда я уже дописала строчку в листе нетрудоспособности, пациентка с жуткой надеждой в голосе спрашивает меня: «Доктор, скажите, пожалуйста, а можно я уже помоюсь, наконец? Или пока нельзя?» Оказывается, всю эту неделю она не мылась, – вспоминает Ирина.

– Врач, который лечил ее до меня, запретил ей это! Я была очень удивлена и, естественно, разрешила ей принять душ. 

Ирина также отметила, что простуда – явление временное и, если не затягивать, то и не страшное.

В этот период организму нужно дать больше отдыха, помочь ему справиться с симптомами инфекции и соблюдать рекомендации вашего лечащего врача. Берегите себя и будьте здоровы! – говорит врач.

Ранее мы писали о том, что пермский диетолог разрушил популярные мифы о похудении

Интересно: как люди становятся одержимыми и теряют последние деньги: авторская колонка о букмекерах

Стали свидетелем происшествия? Сообщите об этом в редакцию progorod59.ru: звоните 276-60-66, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте».  

Подписывайтесь на нас в Инстаграм, в Яндекс.Новостях, в Яндекс.Дзен и 

Баня как средство от простуды | Все о банных процедурах

Человечеству давно известно, что баня — это отличное средство для избавления от некоторых недугов и омоложения организма. Посещение бани — доступный способ восстановить энергию и закалить своё тело. Особенно полезны такие процедуры при хронической усталости, моральном истощении, повышенных физических нагрузках. Также баня хорошо справляется с таким заболеванием, как простуда.

Положительные воздействия бани при простудных заболеваниях

• Горячий пар положительно действует на кожный покров человека. Поры расширяются, усиливается потоотделение, а вместе с ним и выходят болезнетворные бактерии.
• Довольно высокая температура способствует ускорению циркуляции крови. За счёт чего включаются все природные механизмы организма человека. Происходит выработка большого числа лейкоцитов, которые необходимы в период простуды для борьбы с заболеванием.
• Баня избавляет от головных болей, ломоты в суставах, слабости.
• Повышенная влажность в парилке положительно влияет на дыхательную систему.
• Происходит эффект ингаляции. При этом эффект усилиться, если в воду добавить лекарственные травы или эфирные масла.
• Укрепляется иммунитет.

В каких случаях баня при простуде противопоказана

Банные процедуры строго противопоказаны в случае повышенной температуры тела при простуде. Если температура выше 37°С, то можно почувствовать себя еще уже при посещении парилки. Лучше посещать это место при нормальном самочувствии в фазе начала заболевания или после выздоровления.

При простудных заболеваниях посещать баню необходимо с особой осторожностью, придерживаясь некоторых правил:

• не стоит проводить контрастные водные обливания;
• не стоит производить более трёх заходов в парилку;
• употребляйте больше жидкости;
• не стоит идти в первый жар;
• париться можно только после 2 часа после приема пищи.

Где посетить баню во время простуды

Комплекс отдыха «Таёжка» предлагает всем желающим поправить своё здоровье и отлично отдохнуть в настоящих экологически чистых банях. Здесь вы сможете расслабиться и окунуться в атмосферу приятного оздоравливающего пара. Таёжка — это единственное место в Москве, где рады каждому гостю в любое время суток. В наших банях вы сможете избавиться от усталости в теле и душе, а также зарядиться хорошим настроением на долгое время.

Примета, когда нельзя купаться

Простуда – это вирусная болезнь с различными симптомами. Основные причины ее – это перемерзание, плохой иммунитет и болезнетворные вирусы.

Блок: 1/23 | Кол-во символов: 226
Источник: https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Примета – когда нельзя купаться в природных водоемах

Вопросы про купание обычно связаны с озерами и реками – по народным поверьям, в определенные дни (и ночи) к ним даже близко подходить не рекомендуется. Начинать купаться можно не раньше, чем на дубу распустятся первые почки. Заканчивать – со 2 августа.

В начале лета человеку рекомендовалось отведать мяса молодой птицы, и только потом отправляться на открытие купального сезона – в противном случае можно было заполучить лихорадку.

2 августа

Почему нельзя купаться после 2 августа? Приметы на этот счет очень однозначны. 2 августа празднуется день Ильи Пророка. С этого дня, как считалось, природа начинает готовиться к зиме – животные делают припасы на зиму, утепляют свои норы, птицы готовятся к зимовке или перелету в теплые края. А вода в водоемах становится холодной – купание в ней опасно переохлаждением.

Если вы будете наблюдать за погодой в Ильин день, то заметите – в течение дня, на рассвете или ближе к ночи, на землю упадет хотя бы несколько капель дождя. В народе говорят – это Илья в воду пописал. После 2 августа вода начнет «цвести», поэтому купание в ней чревато различными кишечными и кожными заболеваниями.

• Еще одно поверье гласит, что в ночь со 2 на 3 августа активизируется всякая водная нечисть – русалки и водяные становятся смелее, они могут затянуть неосмотрительного купальщика в воду и утопить его.

Относительно того, почему нельзя купаться 2 августа, приметы говорят, что это может вызвать гнев Святого Ильи. Ослушника может ударить молния. Его же может утащить на дно хозяин реки – водяной.

После 2 августа в воду не рисковали соваться даже самые отчаянные купальщики – вода была холодной, грязной и наполненной кикиморами (последнее было веским аргументом для тех, кто не боялся простудиться).

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1816
Источник: http://Magya-Online.ru/statyi/primeta_kogda_nelzya_kupatsya

Болезнь без температуры

Независимо от того, нормальная температура тела или повышенная, нужно стараться во время простудных заболеваний по мере возможности избегать водных процедур . Но если простуда затянулась на неделю или больше, ходить грязным тоже не лучший вариант. К тому же, чтобы быстрее избавиться от микробов, которые пытаются перебороть организм, нужно побольше потеть, для того, чтобы они выходили на поверхность кожи и испарялись. В этом могут помочь приемы душа и употребление большого количества горячих напитков.

Вода неизменно наделялась особой силой у разных народов. Отчасти поэтому с водными процедурами связано так много примет и суеверий. Каждый из нас слышал, что нельзя мыть голову на ночь или купаться во время болезни. Мало кто знает, в чем причина этих предосторожностей.

Блок: 3/19 | Кол-во символов: 798
Источник: https://eardoc.ru/angina/pochemu-nelzya-mytsya-kogda-boleesh-rekomendacii-doktora-mozhno-li/

Особенности купания во время простуды

Чтобы не навредить здоровью, нужно соблюдать некоторые правила приема водных процедур. Ни в коем случае не совмещайте прием ванны и алкоголь. После приема ванны можно выпить чай с медом или стакан теплого молока.

Итак, если вы решили искупаться во время болезни, то должны соблюдать следующие правила:

• Купаться лучше вечером. После процедуры следует сразу лечь в постель.
• Не мойтесь в очень горячей воде, особенно если у вас повышена температура. Горячая вода способствует повышению температуры. Оптимальная температура воды 35-37 градусов.
• Обязательно сократите время водной процедуры. Учитывая то, что ванной всегда повышена влажность, то кашель и насморк могут усилиться.

Блок: 4/23 | Кол-во символов: 713
Источник: https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Во всех предостережениях, связанных с водой, заложены не только взгляды наших предков. Есть в них и обычная житейская логика. Совершенно точно можно сказать, что это касается мытья головы на ночь. Прежде всего, то, почему нельзя ложиться на ночь объясняется негативными последствиями для прически. Каждая женщина знает, что происходит с влажными локонами. В процессе сна они изгибаются, деформируются. В итоге на утро Вы просыпаетесь с совершенно измятой прической.

Объяснить это устойчивое мнение пытаются и трихологи — специалисты, изучающие волосы. Так, некоторые из них заявляют, что от сна с мокрой головой локоны становятся только хуже. Причина проста — во влажном состояние они более подвержены повреждениям. В результате трения о подушку волосы становятся менее крепкими. Появляются различные заломы.

Врачи объяснят запрет на сон с мокрой головой возможной простудой. Во сне тело человека практически не двигается. Это значит, что во время высыхания кожа головы начинает охлаждаться. Как итог — Вы можете заболеть даже от небольшого сквозняка. Получается, что во время переохлаждения головы Вы просто не можете согреться.

Но вернемся к суевериям и приметам. У наших предков было множество запретов на мытье головы. Так, считалось, что волосы нельзя мыть перед дальней дорогой. По одной из версий, вода смывала защиту человека. Она формировалась благодаря силе предков и атмосфере родного дома. Считалось, что вымытый человек в чужом месте был больше подвержен сглазу. В этом суеверии есть нечто общее с запретом на мытье головы на ночь. Как известно, в темное время суток человек становится менее защищенным. Ночь — это время темных сил. Получается, что вода также смывает защиту, как и в случае с дальней дорогой.

Еще одна интересная гипотеза порождена практичными людьми. Они считают, что от влаги в пуховых подушках начинаются размножаться различные микроорганизмы и даже перьевые клещи. В итоге человек, предпочитающий спать с мокрой головой, может подхватить инфекцию или пострадать из-за укусов насекомых.

Как бы то ни было, иногда возникают ситуации, когда время на мытье головы есть лишь перед сном. В этом случае не испортить прическу наутро помогут простые советы:

Никогда не расчесывайте мокрые волосы. Для начала возьмите полотенце и слегка просушите им прядки. Можно предварительно закрепить его на голове в виде чалмы. Расчесать волосы можно будет только тогда, когда они станут слегка влажными.

Создайте с помощью мокрых прядей укладку. Для этого их можно аккуратно закрепить. Также попробуйте заплести косички. Наутро у Вас будут волнистые волосы. Если косы будут тонкими, то итоговый вариант станет похож на результат после утюжка с гофронасадкой. Лучше остановить свой выбор на косах средней толщины. Слишком толстые смогут просто не просохнуть к утру.

Не наносите на волосы укладочные средства. Лаки и муссы могут превратить мокрые волосы после ночи в слипшиеся комки.

Не стоит туго закреплять локоны. Это очень сильно влияет на рост волос. Если Вы заплетаете на ночь косички, то старайтесь их фиксировать не особенно туго. Иначе может увеличиться выпадение волос.

Не используйте шпильки, невидимки и заколки. Особенно это касается острых средств фиксации волос — они не безопасны. Во время сна Вы можете пораниться.

Блок: 4/19 | Кол-во символов: 3284
Источник: https://eardoc.ru/angina/pochemu-nelzya-mytsya-kogda-boleesh-rekomendacii-doktora-mozhno-li/

Лечебные ванны с травами

Если хотите быстрее выздороветь, то можете принимать ванну с добавлением лекарственных трав. Это может быть ванная с ромашкой, липой, шалфеем, мятой. Как травы влияют на выздоровление? Все очень просто. Вы вдыхаете испарения, получается ингаляция. Вдыхаемый воздух оказывает благоприятное воздействие на организм и облегчает симптомы болезни.

Блок: 5/23 | Кол-во символов: 368
Источник: https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Когда нельзя принимать ванну

Купаться с температурой не следует людям, у которых имеются заболевания сердца и сосудов, а также тем, у кого имеются нарушения кровообращения в головном мозге.

Всем остальным водные процедуры не противопоказаны, а наоборот принесут только пользу.

Прием ванны благотворно влияет на человеческий организм. Наряду с очищением кожи ванна прекрасно снимает усталость, мышечные боли, очищает поры, расслабляет и успокаивает. Особенно полезны ванны с добавлением разнообразных эфирных масел, травяных отваров, морской соли и других лечебных компонентов.

Можно ли принимать ванну при простуде? Многие люди отказываются от мытья во время болезни, опасаясь еще больше осложнить свое состояние. Какое действие водные тепловые процедуры оказывают на ослабленный организм в момент его противостояния вирусам?

Блок: 6/23 | Кол-во символов: 826
Источник: https://kuspehu. ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Ванна при лечении простуды: оправданы ли такие процедуры?

По мнению врачей, купаться во время респираторных заболеваний не только можно, но в первые дни недуга ванна при простуде является настоящим спасением для человека. Погруженное в умеренно горячую воду отменно и равномерно прогревается, что способствует ускорению выздоровления.

Независимо каким фактором вызвана простуда и сколько времени человек болеет, никто еще не отменял правила личной гигиены. В процессе лечения больной сильно и часто потеет, так что ему оставаться немытым в течении недели и дольше? Поэтому ответ на вопрос «можно ли мыться при простуде» однозначен — можно и нужно.

Но прежде чем принимать водные процедуры следует знать, разрешены ли они именно в вашем случае. Например, при высокой температуре целесообразнее будет кратковременный гигиенический душ вместо ванны. В любом случае необходимо руководствоваться состоянием своего организма, а для исключения возможных осложнений следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Блок: 7/23 | Кол-во символов: 1006
Источник: https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Показания к приему ванны во время простуды

Сомневаетесь, можно ли при простуде принимать горячую ванну? В процессе респираторных заболеваний принятие ванн не только с целью соблюдения правил гигиены рекомендовано, но еще для облегчения ряда симптомов простуды.

Показания для купания в ванне больным простудой следующие:

• ломота в теле. У больных ОРВИ этот симптом довольно распространенный. Теплая, но не слишком горячая ванна при простуде существенно понижает боли в суставах и мышцах, устраняет ноющую боль в спине и улучшает общее состояние больного;
• затрудненное дыхание. В условиях повышенной влажности и под воздействием теплого пара намного быстрее проходит насморк, дыхание заметно облегчается, сухой кашель переходит в форму влажного, более продуктивного. Положительный результат водной процедуры заметно усилит добавление в воду лечебных трав или эфирных масел, но актуально это только для людей, несклонных к аллергическим реакциям;
• отравление токсинами. Выделяемые бактериями и болезнетворными организмами яды отравляют организм человека. При обильном потоотделении поры забиваются, что существенно замедляет естественный процесс вывода накопленных токсинов. Поэтому очищение пор во время болезни является очень важным и на вопрос «можно ли мыться, когда болеешь простудой» ответ однозначен — водные процедуры полезны для скорейшего выздоровления;
• депрессия. Многие люди, особенно привыкшие к постоянному движению, во время лечения должны находиться дома, в связи с чем испытывают печаль и тоску, ощущают повышенную усталость. Теплые ванны существенно улучшают психоэмоциональное состояние, повышают настроение, что очень важно для быстрого преодоления болезни.

Не стоит придерживаться застаревших убеждений и сомневаться можно ли купаться при гриппе. Никакой опасность ванные процедуры при респираторных заболеваниях не представляют, если выполнять их правильно, соблюдая при этом врачебные рекомендации.

Блок: 8/23 | Кол-во символов: 1920
Источник: https://kuspehu. ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Что нужно помнить больному ОРВИ при приеме ванны?

На вопрос «можно ли при простуде без температуры принимать ванну» ответ врачей положительный. Но о том, что организм борется с поразившим его заболеванием забывать не нужно. Есть определенные правила, соблюдение которых обязательно при приеме ванны больными простудой людьми:

• нельзя ванну сочетать с алкоголем. Некоторые предпочитают во время простуды алкогольные напитки для согревания. Но, при простуде лучше вообще отказаться от спиртного, а если даже и выпили бокальчик глинтвейна, то ванну после этого принимать нельзя;
• при повышенной температуре (39-40°С) тела вопрос можно ли мыться при гриппе будет лишним. Особенно следует остерегаться горячей воды, поскольку она может усилить симптоматику болезни. Если даже вы решили принять кратковременный душ, то вода не должна быть горячее 34-37°С;
• пребывание в ванной комнате во время болезни следует ограничить. При длительном нахождении в помещении с повышенной влажностью в носоглотке и в горле повышается продукция слизи, что может вызвать обострение насморка и кашля. Если в том, можно ли во время простуды принимать ванну, сомневаться не нужно, то слишком долго затягивать данный процесс не стоит. Дверь в помещение при этом должна быть слегка приоткрытой, что способствует понижению влажности;
• убедившись в том, можно ли мыться при гриппе и простуде, следует также учесть, что принимать водные процедуры лучше перед ночным сном, чтобы сразу же лечь в постель и укутаться одеялом. На ноги желательно надеть носки, выпить стакан травяного чая или теплого молока с медом.

Если придерживаться установленных правил, то почему нельзя мыться при простуде? Можно и даже нужно. Только запомните следующее: нужно следить за температурой воды и соответственно температурой своего тела, и не использовать очень горячую воду, поскольку даже полностью здоровым людям полезна она не всегда.

Блок: 9/23 | Кол-во символов: 1887
Источник: https://kuspehu. ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Как правильно купаться

При простудных заболеваниях человек сильно потеет. Это происходит из-за частого перепада температуры тела, приёма жаропонижающих препаратов и употребления потогонных средств. Даже после чашечки чая с малиновым вареньем одежда больного может стать мокрой от пота. Это приводит к забиванию пор и нарушению теплообмена.

Купаться при простудных патологиях можно и нужно, но соблюдая определённые правила:

• Необходимо следить, чтобы температура тёплой воды была не выше температуры тела, в противном случае возможно перегревание и гипертермия.
• Категорически запрещено принимать горячие ванны в острый период болезни. Это приведёт к ухудшению состояния больного. А вот принимать горячую ванну при простуде в период выздоровления можно, такие водные процедуры облегчают отхождение мокроты.
• Многие врачи рекомендуют принимать тёплый душ при высокой температуре. Это помогает нормализовать температуру тела и улучшить состояние больного. Но нужно чтобы душ был именно тёплым, и после купания следует сразу надеть тёплый халат и носки.

После купания больной должен хорошо закутаться и выпить чашечку горячего молока или чая с мёдом. Желательно проводить гигиенические процедуры непосредственно перед сном.

• При необходимости можно помыть голову, но затем волосы следует просушить феном и надеть тоненькую шапочку. Носить её нужно до тех пор, пока корни волос окончательно просохнут.
• Купаясь во время простуды в ванной, следует добавлять в воду отвар лечебных трав – тысячелистника, шиповника, подорожника и ромашки. Они благоприятно действуют на кожу и органы дыхания.

Мыть голову в острой стадии заболевания не стоит, особенно если волосы очень длинные. Если их быстро не высушить, то это может привести к переохлаждению и ухудшению состояния больного.

Блок: 22/23 | Кол-во символов: 1767
Источник: https://kuspehu. ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

В каких случаях при гриппе ванну принимать не следует?

Наряду с тем, что прием ванны считается весьма полезной процедурой, существуют также определенные ограничения, которые для принятия решения можно ли при гриппе принимать ванну нужно обязательно учитывать:

• температура тела. От горячих ванн нужно отказаться в случаях при слишком высокой температуре и вообще для поддержания личной гигиены в подобных ситуациях достаточно будет кратковременного душа;
• от приема ванны, особенно горячей, при респираторных заболеваниях отказаться нужно людям с хроническими болезнями сосудов и сердца, а также тем, у кого повышено артериальное давление;
• страдающим мигренями горячая ванна причинит только ухудшение простудных симптомов и спровоцирует приступы головной боли. А вот можно ли принимать душ при простуде людям с частыми болями головы следует знать, что это наиболее безопасный способ соблюдения личной гигиены в процессе лечения от ОРВИ;
• аллергия. Наиболее полезными при простудных заболеваниях считаются ванны с добавлением целебных трав или ароматических масел. Такие процедуры противопоказаны людям, склонным к аллергическим реакциям.

Наиболее правильным вариантом для исключения сомнений можно ли мыться при простуде без температуры в горячей ванной будет консультация с лечащим врачом. Если таковы процедуры врач одобрит, значит беспокоиться нет причины, но когда же вам посоветуют воздержаться от мытья пару дней, то лучше лишний раз не рисковать и подождать пока самочувствие улучшится.

Блок: 10/23 | Кол-во символов: 1494
Источник: https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Мытье ребенка при ОРВИ

Считается, что иммунитет у детей формируется полностью только к 16 годам.Поэтому ребенок является более уязвимым к воздействию вируса. Осложнения гриппа и простуды у детей развиваются гораздо чаще, чем у взрослых, и могут затронуть сердечно-сосудистую, мочевыделительную и центральную нервную систему. Выясним, можно ли купать ребенка при ОРВИ.

Если у малыша не пропал аппетит,не повысилась температура, а простуда сопровождается влажным кашлем и чиханием, то водные процедуры пойдут ему только на пользу. Обмывание тела способствует очищению кожи от продуктов жизнедеятельности вируса. Снижается отек носовой полости, трахеи и бронхов, снимается мышечное напряжение, улучшается сон.

Простудившегося ребенка нельзя купать в горячей ванне

Мыть ребенка при ОРВИ с лихорадкой можно не раньше, чем через час после приема им жаропонижающего средства . Градусник перед процедурой должен показывать температуру тела не более 37.5°C. Чтобы избежать негативных последствий для малыша, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Не сажать ребенка в горячую воду. Это приведет к тому, что у крохи усилится жар. Отток крови от головы может спровоцировать падение артериального давления, что чревато головокружением, шумом в ушах и даже обмороками.
2. Не держать малыша под душем дольше 5-10 минут. Этого срока вполне достаточно, чтобы смыть пот и не навредить больному. При этом температура в ванной комнате должна быть не ниже 25°C, а вода чуть теплее, чем обычно, в диапазоне 37-38°C.
3. После водных процедур ребенка необходимо насухо вытереть, одеть в теплую пижаму и уложить в постель.Чашка горячего молока с медом или чая с малиной перед сном ускорит выздоровление и дополнительно укрепит иммунитет.

Если ребенок капризничает, отказывается от еды и ослаблен сильным жаром, лучше воздержаться от мытья и промокнуть его тело влажным полотенцем. Растирание кожных покровов водкой или этиловым спиртом не рекомендуется проводить детям до 7 лет. Это правило особенно касается грудничков.Алкоголь легко проникает в кровоток через тонкую кожу и может вызвать интоксикацию.

Многих мамочек заботит, когда можно купать ребенка после болезни ОРВИ. Посадить малыша в ванночку с теплой водой будет разрешено, как только у него стабилизируется состояние и перестанет подниматься температура. Обычно на это уходит не менее 7 дней. В ванну полезно добавить отвары целебных растений: шалфея, багульника, эвкалипта, зверобоя.

Нельзя купать ребенка после гриппа в горячей воде при подозрении на присоединение бактериальной инфекции и развитие гайморита или фронтита. При остром фарингите, который сопровождается лающим кашлем, также не разрешается принимать ванну из-за возможного усиления отека дыхательных путей и угрозы стеноза гортани. Противопоказанием к купанию малыша являются свистящие хрипы в груди и одышка.

При сильном жаре можно провести 5 минут под теплым душем

Подведем итог : мыться при ОРВИ без температуры требуется обязательно и взрослым, и детям. Если у пациента несильный жар, то разрешается провести 5-10 минут под теплым душем. При плохом самочувствии, лихорадке и ознобе рекомендуется заменить водные процедуры обтиранием. Купаться в ванне полезно на этапе выздоровления и при отсутствии противопоказаний.

Блок: 19/19 | Кол-во символов: 3220
Источник: https://eardoc. ru/angina/pochemu-nelzya-mytsya-kogda-boleesh-rekomendacii-doktora-mozhno-li/

Можно ли при простуде принимать душ?

Большое количество людей с уверенностью утверждают, что от водных процедур во время респираторных заболеваний лучше воздержаться. А действительно, можно ли при гриппе принимать душ или все же не стоит? Что говорят профессиональные медики по этому поводу?

Не является секретом то, что при гриппе больной употребляет потогонные и при необходимости жаропонижающие средства, от чего повышается потоотделение. Выделяющийся пот закупоривает поры, что затрудняет вывод из организма токсины и продукты жизнедеятельности вирусов. Это говорит о том, что мыть тело при простудных заболеваниях обязательно.

Поэтому вопросы «можно ли во время простуды мыться» возникать не должны. Только делать это нужно так, чтобы процедура была максимально полезной и безопасной:

• вода должна быть теплой, оптимальной температурой считается диапазон 35-37°С. Не забывайте, что горячая вода только усилит жар и осложнит состояние больного;
• даже кратковременный душ способен понизить температуру и облегчить лихорадочное состояние, если не злоупотреблять водными процедурами и сразу же после их принятия одеть теплые носки, лечь в постель и накрыться теплым одеялом;
• можно ли мыть голову при простуде во время принятия душа? Врачи советуют перед входом в душевую надевать на голову специальную шапочку для душа. Дело в том, что волосы долго высыхают, особенно длинные, а это может спровоцировать переохлаждение организма. Если очищения тела обязательно, то от мытья волос можно на несколько дней отказаться в пользу собственного здоровья.

Если все же больной при принятии душа или ванны, не принимая ко вниманию можно ли мыть голову при гриппе решил помыть волосы, то как можно скорее их необходимо просушить феном или плотно укутать банным полотенцем.

Блок: 11/23 | Кол-во символов: 1763
Источник: https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Имитация лихорадки

Эксперты говорят, что лихорадка (температура), которую вы испытываете во время простуды или гриппа, является одним из природных рубежей обороны и механизмом вашего тела по избавлению организма от вируса, так как субфебрильная температура помогает организму бороться с инфекцией, подавляя рост вирусов или бактерий и активизируя иммунную систему. Поэтому купание при гриппе и стимулирование небольшой температуры во время приема теплой ванны или джакузи, может помочь вашему организму победить противный вирус раньше.

Блок: 12/19 | Кол-во символов: 536
Источник: https://eardoc.ru/angina/pochemu-nelzya-mytsya-kogda-boleesh-rekomendacii-doktora-mozhno-li/

Разрешены ли купания для простывшего человека

Миф о том, что купаться при наличии простудного заболевания, нельзя, давно был развенчан. Данная процедура может оказаться достаточно полезной для ослабленного организма при условии правильного подбора температурного режима. К тому же вряд ли кто-то соглашается отказываться от купания сроком на неделю. Ведь для большинства людей чистота тела является обязательной. И никакая простуда не позволит им поступиться этим правилом.

Купаться при гриппе и простудных заболеваниях разрешается по одной важной причине. Данная процедура может стать лечебной. Она благоприятно воздействует на мышцы и суставы, оздоровляет кожу и помогает справиться с болезненными ощущениями в области спины. Также водные процедуры дают возможность телу избавиться от пота, который выделяется в большом количестве во время болезни.

Блок: 13/23 | Кол-во символов: 851
Источник: https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Облегчение боли и ломоты при гриппе

Боли тела являются распространенным признаком гриппа. Они препятствуют спокойному сну и могут заставить вас чувствовать себя совершенно несчастным и «разбитым». В то время как обезболивающие работают в течение короткого времени, многие люди считают, что теплая ванна обеспечивает более быструю и длительную помощь. Если вас волнует вопрос можно ли мыться при гриппе или можно ли купать ребенка при простуде, то вам следует помнить, что теплая вода прекрасно расслабляет мышцы, тем самым облегчая боли от гриппа. Это особенно верно работает, если у вас есть гидромассажная ванна, которая имеет дополнительное преимущество массажа.

Блок: 13/19 | Кол-во символов: 666
Источник: https://eardoc.ru/angina/pochemu-nelzya-mytsya-kogda-boleesh-rekomendacii-doktora-mozhno-li/

Мнение специалистов

Специалисты в области медицины поддерживают теорию о том, что прием водных процедур в период болезни является рекомендованным. Больному не стоит опасаться ухудшения состояния своего здоровья при условии выполнения основных правила купания во время простуды.

Врачи не советуют пациентам злоупотреблять горячими ваннами. Стоит обратить внимание, что они могут принести вред даже здоровому человеку. Для облегчения общей симптоматики простуды стоит ограничиваться купаниями в теплой воде. В ней больному будет максимально комфортно.

Блок: 14/23 | Кол-во символов: 550
Источник: https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Пар против гриппа

Задумывались ли вы, почему простуда и грипп являются более распространенными в зимний период? Это потому, что вирусы процветают в более холодную погоду. Парной воздух, поступающий через ваши носовые проходы, вместе с теплой водой помогает уменьшить опухание слизистых оболочек и индуцируют дренаж, позволяя вам лучше дышать. Добавьте элемент ароматерапии — эвкалиптовое масло продается в каждой аптеке.

Блок: 14/19 | Кол-во символов: 421
Источник: https://eardoc.ru/angina/pochemu-nelzya-mytsya-kogda-boleesh-rekomendacii-doktora-mozhno-li/

Можно ли принимать душ при простудных заболеваниях

Многим из нас в детстве родители разрешали только парить ноги при простуде, но ни в коем случае не купаться. Однако медики утверждают, что такое поведение не является целесообразным. Болея простудой, человек сильно потеет. Это происходит на фоне постоянных температурных скачков. Пот быстро забивает поры и не позволяет коже нормально дышать. Это лишь ухудшает состояние больного, так как его организму не удается естественным путем избавляться от токсичных веществ.

Регулярные купания при простудных заболеваниях являются рекомендованными, так как они помогают телу очиститься от пота и грязи. Чтобы избежать длительного нахождения в ванной комнате, стоит воспользоваться душем. Избежать неприятных последствий после такой водной процедуры поможет соблюдение ряда простых правил:

Не стоит слишком часто мыться в душевой кабине. Необходимо делать это по мере необходимости. Одного купания в день будет вполне достаточно.

Блок: 15/23 | Кол-во символов: 972
Источник: https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Спать как ребенок

Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, если вы заболели гриппом, это много спать. Сон творит чудеса с нашим организмом, особенно когда дело доходит до борьбы с болезнью. Тем не менее, хороший полноценный сон и грипп часто взаимоисключаемые вещи. Купание при гриппе поможет и в решении этой задачи. После выхода из теплой водой температура тела снижается, вызывая чувство сонливости. Кроме того, расслабление ваших мышц и облегчение заложенности носа,поможет вам успеть заснуть и очутиться в состоянии очень необходимого спокойного сна.

Блок: 15/19 | Кол-во символов: 564
Источник: https://eardoc.ru/angina/pochemu-nelzya-mytsya-kogda-boleesh-rekomendacii-doktora-mozhno-li/

Основные правила приема ванны при простуде

Купание в ванне для многих является более предпочтительным, так как в этом случае больному удастся полностью расслабиться и спокойно покупаться. Единственный минус заключается в том, что человек может вовсе забыть о времени и провести в ней намного больше рекомендованного времени.

Такие купания тоже должны проходить по правилам:

Во время купания больному можно выпить чашку теплого чая, приготовленного из натуральных трав, которые помогают бороться с простудой. Самыми полезными считаются мята и ромашка.

Блок: 16/23 | Кол-во символов: 552
Источник: https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Горячий чай. Избегайте обезвоживания

Питье жидкости помогает очистить вашу «систему» и держать вас гидратированным, особенно когда вы больны. Горячий чай также способен успокоить боль в горле при гриппе. Повышенная температура тела, вызванная реальной лихорадкой или горячей ванны, может вызывать обезвоживание при гриппе. Не забывайте пить много воды перед ванной и после.

Имейте в виду, что польза от купания при гриппе в теплой воде будет только в том случае, что вы не «замачиваетесь» в ржавой или несвежей воде. Химический состав воды имеет жизненно важное значение для терапевтического опыта купания.

Что еще учесть про купание при гриппе:

• Теплая ванна может реально помочь с симптомами простуды и гриппа. Проблема возникнет того, когда после ванны вы оставите ваши волосы мокрыми и окажетесь на сквозняке или на улице в холодное время года.
• Если у вас грипп, избегайте принимать ванну или душ рано утром. Время суток очень важно в вопросах здоровья. Например, наиболее распространенным время суток для человека, чтобы получить сердечный приступ / инсульт — это рано утром. Грипп сильно ослабляет ваш организм, поэтому не следует подвергать его излишнему воздействию.
• Ванна при гриппе действует еще лучше, если добавить в воду немного соды или соли.

Грипп и простудные заболевания объединяются под одним общим термином – ОРВИ. Прием витаминов, правильный образ жизни и ограничение контактов с заразившимися людьми поможет избежать коварного недуга. Если болезнь все же не обошла стороной, необходимо приложить все усилия, чтобы поскорее поправиться и не допустить развития серьезных осложнений. Выясним, можно ли мыться при гриппе и простуде, и не приведут ли водные процедуры к ухудшению самочувствия.

При длительном течение болезни водных процедур не избежать

Нередко случается так, что болезнь не проходит на протяжении длительного времени. У людей с ослабленным иммунитетом кашель, насморк и другие симптомы вирусной инфекции приобретают затяжное течение. В любом случае, для полного выздоровления понадобится не менее недели.

Заболевший человек часто потеет, что приводит к закупориванию пор. Вместе с потом выделяются токсины, которые образует вирус. Вопрос, можно ли мыться при ОРВИ, отпадает сам собой, ведь грязная кожа служит источником микробов и бактерий. Однако делать водные процедуры необходимо с учетом определенных рекомендаций:

• уровень влажности в ванной комнате не должен превышать 65%: обилие пара провоцирует скопление слизистого секрета в верхних дыхательных путях, что усугубит кашель и насморк;
• вечернее время считается наиболее подходящим, чтобы мыться при гриппе, после чего сразу желательно отправляться в постель в теплой пижаме и носках;
• продолжительность водных процедур не должна превышать 20 минут, так как этого срока вполне достаточно для их лечебного эффекта;
• воздух в помещении должен быть прогретым, поскольку переохлаждение после обмывания чревато усилением симптомов болезни и развитием осложнений;
• употребление спиртовых настоек или алкогольных напитков наподобие глинтвейна и грога перед посещением ванной комнаты запрещено, так как это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Таким образом, на вопрос, можно ли принимать душ при гриппе, получен положительный ответ. Пребывание под струей теплой воды не только принесет чистоту и свежесть, но и снимет усталость, благотворно скажется на состоянии суставов и расслабит напряженные мышцы. Выясним теперь, можно ли при гриппе принимать ванну.

Теплые струи душа — это полезно для заболевшего организма

Блок: 16/19 | Кол-во символов: 3510
Источник: https://eardoc.ru/angina/pochemu-nelzya-mytsya-kogda-boleesh-rekomendacii-doktora-mozhno-li/

Поход в баню при гриппе

В народе бытует мнение, что поход в баню во время простуды поможет человеку быстрее выздороветь. Эта теория верна лишь наполовину. Врачи разрешают больным посещать это место, но только в самом начале развития заболевания. То есть, человек еще не должен окончательно заболеть. У него могут быть лишь первые симптомы простуды, к примеру, заложенный нос, чихание и болезненность в суставах. В данном случае парилка окажется очень полезной, особенно, если во время процедуры будут использованы целебные травы.

Уберечься от неприятных последствий после похода в парилку поможет соблюдение следующих рекомендаций:

Если организм человека, который заболевает простудой, не был готов к резкому температурному скачку, то может возникнуть сильное падение давления. Решить проблему поможет чашка кофе. В таком состоянии не стоит куда-либо идти. Лучше всего сразу отправиться домой. Рекомендуется найти себе сопровождающего, который будет следить за общим самочувствием больного. Если же человеку после парилки стало очень плохо, то ему следует немедленно вызвать скорую помощь.

Блок: 17/23 | Кол-во символов: 1091
Источник: https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

Противопоказания к купанию

1. При сердечно-сосудистых нарушениях.
2. При гипертонии.
3. При варикозном расширении вен.
4. При нарушенном кровообращении в головном мозге.

Отказаться от водных процедур с травяными отварами придется больным, у которых имеется аллергия на определенные лечебные растения.

Водные процедуры для простывшего человека являются не обязательными, а рекомендованными. Стоит ли купаться или нет, он должен решать сам. Больному следует тщательно наблюдать за своим состоянием и самочувствием. Если у него нет лихорадки и сильной слабости, то пару минут, проведенных в теплой водичке, пойдут ему лишь на пользу.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

С простудными заболеваниями периодически сталкиваются все люди вне зависимости от возраста. Таким болезням обычно не придают особого значения и предпочитают лечиться дома, применяя народные рецепты. Только если температура очень высокая и появился риск осложнений, больной спешит к врачу. Специалист даёт дельные рекомендации и прописывает необходимые лекарственные препараты. Доктор сможет ответить и на вопрос, можно ли мыться, когда болеешь простудой. В народе распространено мнение, что купаться при простуде нельзя, так как состояние здоровья может сильно ухудшиться.

Блок: 18/23 | Кол-во символов: 1221
Источник: https://kuspehu. ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html

1. https://kuspehu.ru/mozhno-li-mytsya-v-vanne-ili-dushe-kogda-boleesh-mozhno-li-i-stoit-li-mytsya.html: использовано 16 блоков из 23, кол-во символов 17207 (51%)
2. http://Magya-Online.ru/statyi/primeta_kogda_nelzya_kupatsya: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1816 (5%)
3. https://eardoc.ru/angina/pochemu-nelzya-mytsya-kogda-boleesh-rekomendacii-doktora-mozhno-li/: использовано 9 блоков из 19, кол-во символов 14859 (44%)

Причины, почему нельзя мыться 🧡 с высокой температурой тела

Если человек заразился вирусной инфекцией, то организм сразу начинает бороться. Вследствие этого поднимается температура, повышается потоотделение и может даже кидать то в жар, то в холод. Наши родители строго запрещали мыться во время болезни. Чем они руководствовались и зачем они это делали, известно немногим. Попытаемся разобраться, с чем связано данное утверждение и можно ли мыться, если температура тела выше 37 градусов. Вполне возможно, что это выдумка, которую мы сегодня принимаем за аксиому.

Почему нельзя принимать душ при температуре

Медики не вполне понимают, откуда взялось утверждение, что при простуде нельзя мыться. Большинство из них считает, что это выдумка, относящаяся к пережиткам «старой школы». Ведь простудное заболевание может продолжаться около недели, а за это время человек потеет и может начать неприятно пахнуть. Состояние больного и без того подавлено, а тут ещё эти неприятные запахи.

Учёные утверждают, что во время болезни мыться нужно, но делать это необходимо очень аккуратно. Ведь никто не отменял правила личной гигиены даже во время простуды. Просто нужно правильно подобрать температуру воды. Безусловно, походы в баню или сауну, чтобы попариться и хорошенько пропотеть, должны быть отменены. Также не рекомендуется принимать горячую ванну до полного выздоровления.

Сама процедура мытья во время заболевания должна проходить очень быстро. Следует максимально сократить время пребывания под душем или в ванной. Но даже такое мытье принесёт большую пользу, поскольку, когда тело пребывает в воде, то это полезным образом сказывается на коже, суставах, мышцах и позвоночнике. Принимая душ или ванну, мы смываем пот, который является непременным спутником болезни и забивает поры на коже, закрывая тем самым доступ кислорода к телу.

Рекомендуем к прочтению:

При заболевании гриппом или ОРЗ принимать душ можно, но категорически запрещается посещать бассейн или купаться в открытом водоёме даже летом в хорошую погоду. Во время болезни организм затрачивает большое количество энергии и усилий для того, чтобы бороться с недугом. Иммунная система человека может быть ослаблена вследствие борьбы с вирусом. И если вы в такой момент находитесь на открытом водоёме, вы подвергаете себя риску заражения какой-либо другой инфекцией.

Почему нельзя мыть голову при температуре?

Мочить голову во время болезни или единогласно не советуют все врачи. Можно ополоснуть тело, но голова должна быть сухой. В противном случае вы подвергаете себя риску переохладить голову с мокрыми волосами, вследствие чего могут появиться различные осложнения. Если уже настала такая необходимость, то помойте голову, но обязательно вытрите её насухо и оберните полотенцем или высушите при помощи фена. Ничего страшного в этом случае не произойдёт, кроме того, что возможно у вас может улучшиться настроение от того, что вы наконец-то приняли душ. К тому же хорошее настроение поможет победить болезнь.

Почему нельзя купаться при температуре?

Во время болезни не стоит употреблять алкогольные напитки при принятии ванны. Конечно, глинтвейн поможет бороться с первичными признаками температуры. Но всё же лучше отдать предпочтение проверенным методам и лекарствам.

Температура воды при приёме душа должна быть 35 — 36 градусов. При заболевании температура тела поднимается и нам кажется, что мы замерзаем. Естественным желанием любого человека будет забраться под горячий душ. Но горячая вода способна ещё более повысить температуру тела, а это негативно сказывается не только на внутренних органах, но и на общем состоянии больного.

Рекомендуем к прочтению:

Во время болезни не рекомендуется открывать окна, форточки, включать вытяжку или выходить на сквозняки. Безусловно, проветривать помещение нужно, но только тогда, когда в нём нет больного. После принятия ванны или душа нужно обсыхать при комнатной температуре, предварительно хорошенько вытерев тело полотенцем. Любые перепады температуры или сквозняки способны только усугубить болезнь.

Самый оптимальный вариант принятия душа во время болезни — это вечер. Сразу после процедуры нужно выпить чего-нибудь горячего и укрываться тёплым одеялом.

Кому категорически противопоказаны водные процедуры при простуде?

Есть некоторые заболевания хронического характера при которых даже в обычном состоянии не рекомендуется принимать горячий душ. А если добавить сюда ещё повышенную температуру и общее ослабление организма, то контакт с горячей водой категорически противопоказан при таких заболеваниях:

• Гипертонические заболевания;
• Заболевание суставов;
• Варикозное расширение вен;
• Сахарный диабет.

В момент болезни температура тела намного выше обычной, и если вы принимаете горячий душ, то вы увеличиваете её до максимального предела и можете спровоцировать следующие осложнения:

• Могут появиться судороги;
• Рвота;
• Головные боли;
• Нарушение работы сердца и сосудов.

Люди, которые имеют вышеперечисленные хронические заболевания, могут просто не выдержать подобной нагрузки.

Врачи советуют: если у вас температура, купаться можно и нужно

Многие ошибочно полагают, что при высокой температуре лучше оставить мысли о приеме душа на потом. Надо, мол, укутаться и лечиться, купание вредно

Известный доктор Александр Мясников напомнил в эфире телеканала «Россия 1», что мыться во время болезни с температурой не только можно, но и нужно.

Высокая температура не является препятствием для гигиенических процедур. Об этом давно говорят все врачи. Даже если у человека нет физических сил подняться и принять душ (не ванну — это важно!) самостоятельно, говорит Мясников, ему могут помочь в этом близкие. Или он сам может вполне помочь себе, обтираясь влажным полотенцем. Это принесет человеку облегчение.

Больному станет лучше, кожа начнет дышать, так пояснил врач. И температура после этого, как правило снижается.

А надо ли купать детей с температурой? В советские времена врачи категорически не разрешали купать детей с температурой. И поэтому нынешние бабушки также могут настаивать в отношении внуков – купать, мол, нельзя, пока не поправится. Однако раньше бытовые условия были другими, ребенок мог простудиться во время купания. Сейчас все иначе.

Педиатр Евгений Комаровский советует учитывать индивидуальные особенности протекания болезни у ребенка. Если малыш чувствует себя нормально при высокой температуре, а потом еще и пропотел, то купание может помочь. Вода смывает все токсины, что выделяются с потом при болезни. Кожа дышит, ребенку легче.

Однако, это должно быть именно гигиенической процедурой. Просто сидеть в ванной и играть с водой в такой момент не лучшее занятие.

Если же ребенок переносит температуру плохо, болит голова, ломит суставы, то купание для него будет стрессом. Лучше не трогать ребенка и оставить в постели.

Категорически не советует Комаровский применять купание, как охлаждающий фактор, делать обертывание в холодную простыню, смоченную в воде, в уксусе. Это может вызвать опасный спазм сосудов. А вот обтирать ребенка полотенцем, смоченным в теплой (!) воде, близкой к температуре тела  – вполне можно.

Мы рассказывали со слов врачей, какие распространенные ошибки делают люди при лечении простудных заболеваний. В частности, врач, профессор, доктор медицинских наук Сергей Бубновский считает, что советы лечиться в парилке от гриппа и простуды опасны для людей, у которых есть проблемы с сердцем или с сосудами. Это только для здорового сердца! Тогда действительно поможет.

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?
Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.
При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.
Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться
· Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
· После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
· Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
· Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
· Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
· Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
· Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
· Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
· Чаще проветривать помещения.
· Не пользоваться общими полотенцами.
Как не заразить окружающих
· Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
· Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
· При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
· Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
· Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
· Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
— Вызовите врача.
— Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
— Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
— Часто проветривайте помещение.
— Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
— Часто мойте руки с мылом.
— Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др. ).
— Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Поделиться ссылкой:

Сухой Арби Масала

Опубликовано: 29 февраля 2016 г. Автор: Ruchi

Сегодня я делюсь вкусным, несложным в приготовлении рецептом моей мамы – сухой арби масала. Арби, также называемый колоказией или корнем таро, является овощем и имеет крахмалистый вкус, похожий на картофель.

Эти корни часто ошибочно называют «продуктами с высоким содержанием углеводов».Но они не содержат глютен, богаты клетчаткой и богаты витаминами, укрепляющими иммунную систему нашего организма. Корень таро имеет удивительно низкое количество натрия, жира и холестерина, и при небольшом творчестве эти корни можно легко включить в наш план здорового питания и образ жизни.

Арби можно приготовить по-разному, но сегодняшний рецепт очень легко приготовить и за несколько минут положить на обеденный стол. Это всегда было моим любимым. Моя сегодняшняя тема ужина – это еда без лука и чеснока, поэтому я добавляю ее без лука, без чеснока, panchamel dal и tandoori roti.

ДЕТАЛИ РЕЦЕПТА – Тщательно промойте arbi. Поместите в миску и поставьте в микроволновую печь на 4-5 минут. Вы даже можете приготовить их под давлением. Поместите их в плиту и, когда начнет образовываться пар, снимите его с огня и подождите, пока выйдет пар. Чтобы проверить, вставьте зубочистку в центр, и если она легко проскользнет, ​​то арби готов. Слегка нежный, но не мягкий. Снимите кожицу и нарежьте вертикально длинными кусочками.

Для более здорового варианта я приготовил арби до хрустящей корочки и коричневого цвета.Традиционно масала арби обжаривают до хрустящей корочки. Перемешайте арби с сухими специями и выключите огонь. Оставьте его накрытым на 5-7 минут и подавайте теплым с роти и дал по вашему выбору – приготовьте быстрый, простой ужин. Самый простой способ добавить больше вкусности к вашим ночным обедам !!

Также попробуйте другие рецепты без лука и чеснока – овощ Петха, Сабут Мунг Дал, Панир Кадай, Самбар и многое другое…

Сухой Арби Масала

Кастрюля с хрустящей корочкой Масала Арби. Очень вкусно и очень просто в приготовлении. Соедините его со своим любимым далом и приготовьте вкусный ужин сегодня вечером или перекусите его с вечерним чаем.

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 20 минут

Общее время 35 минут

Основное блюдо

Индийская кухня

Что такое Колоказия, арби? Глоссарий

Также известен как
Таро, Дашин, Кало, Арби, Арви

Вареная и измельченная колоказия

Вареные и очищенные кругляшки колоказии

Вареная колоказия

Рубленая колоказия

Круги колоказии

Как выбрать колоказию, арби, корень арби, таро

· Их можно жарить, жарить или варить; и нарезанный, натертый на терке или пюре.
· Его можно есть как овощ или в сочетании с другими овощами.
· Крахмалистые корни, потребляемые в больших количествах, включают картофель, сладкий картофель, ямс, таро и маниоку.
· Таро варят, пюре и ферментируют, а затем подают в виде пасты.
· ПАТТИ ИЗ ОРВИ придает вкусный вкус рагде. Просто замените половину картофеля отварным, очищенным и протертым арви (корнем таро). Если приготовить это полностью с использованием арви, в результате получится что-то слизистое, липкое, так как арви при варке становится немного более липким, чем картофель.Мы рекомендуем готовить на пару в микроволновой печи с небольшим количеством воды.

Как хранить колоказию, арби, корень арби, таро

Польза для здоровья колоказии, арби, корня арби, таро

Арби ки Сабзи в горшочке быстрого приготовления – Kitchenpostcards

Арби или Таро – крахмалистый клубневой овощ, который на самом деле является крахмалистым видом растения Colocasia Esculenta. Почти полностью съедобен – его листья, стебель и клубнелуковицы используются в самых разных блюдах. В детстве всегда приятно и неожиданно находить на столе арби.Мягкое крахмалистое сабзи, которое вызывало мысли о жареном картофеле, но всегда было приятно сочным и вкусным сам по себе. Самый распространенный способ приготовления арби – это его жарить. Его также можно приготовить на пару, а затем добавить в карри. Поскольку я вырос на жареной версии, я воссоздал ее, используя быстрорастворимый горшок. Моя версия арби ки сабзи может быть выполнена двумя способами, каждый из которых прост и не требует много времени.

Арби собирают большую часть года, но новый урожай весной и в начале лета, вероятно, лучший.Клубнелуковицы не волокнистые и легко готовятся. Я заново открыл для себя арби в Аризоне. Многие обычные овощи из Южной Азии трудно найти в США. Индийские продуктовые магазины, термин, часто используемый в этом блоге, являются единственными источниками таких вещей, как бхинди, лауки, кундру и арби среди других. Я много лет не находил свежего арби в таком изобилии, как здесь, и, естественно, не готовил с ним. Одна вещь, которую я вспомнил, наблюдая, как его готовят дома, – это его неприятный зуд; подробнее об этом ниже.

Как приготовить Арби ки Сабзи:

Арби можно приготовить несколькими способами – простой простой жаркой на мелкой поверхности или двухэтапным процессом, при котором сначала варят, а затем темперируют.Я приготовила в горшочке для быстрого приготовления обеими способами. Прежде чем я перейду к собственному способу приготовления, я расскажу ниже, как очистить его, чтобы не чесать руки.

Общее время: 35-40 минут

Время на подготовку: 15 минут; Время приготовления: 20 минут

Ингредиенты:

• Арби / Таро / Колоказия – около 1 фунта на рецепт
• Масло – от 2 до 4 столовых ложек

Для жарки:

• Семена рая / горчицы – 1 / 2 чайных ложки
• Аджвейн / Семена тмина – 1/2 чайной ложки
• Халди / Куркума – 1/2 чайной ложки
• Кориандровый порошок – 1 чайная ложка
• Красный перец чили – 1/2 чайной ложки
• Соль по вкусу

Для вареного и темперированного сабзи:

• Zeera / Cumin – 1 чайная ложка
• Heeng / Asafoetida – 1/2 чайной ложки
• Красный порошок чили – 1/2 чайной ложки
• Haldi / Turmeric – 1/2 чайной ложки
• Соль по вкусу

Колючая таро – как избежать зуда

Taro, arbi или colocasia esculenta содержит в коже соединение, называемое оксалатом кальция, которое вызывает зуд при внешнем контакте или при проглатывании сырых или частично приготовленных клубнелуковиц. Исследуя причину зуда, я наткнулся на информационный бюллетень Гавайского университета за 1991 год. Они, как и другие источники, предлагают использовать пищевую соду или соль, чтобы уменьшить зуд.

Советы домохозяйки

Совет, который я узнал, заключается в том, чтобы в первую очередь предотвратить зуд. Мои воспоминания о том, кто делал это первым, немного отрывочны. Но обе, мама и бабушка, перед работой с промытым арби смазывали ладони растительным маслом – горчичным, подсолнечным, рапсовым. При сильном растирании на сухие руки масло образует прочную пленку.Он не совсем однородный, поэтому лучше его обновлять.

Очистка Арби / Таро:

Я вымыл весь арби, который у меня был, в проточной воде и тщательно протер клубнелуковицы, чтобы удалить грязь. Затем промокните их насухо и оставьте половину в стороне до кипения – это один из способов приготовления арби.

Затем я обильно намазал руки горчичным маслом (см. Выше) и очистил ту часть, которую планировал пожарить на мелкой поверхности. Вы можете очистить кожу ножом или просто очистить овощечисткой. Я предпочитаю овощечистку за ее более чистый результат.

Arbi ki Sabzi в Instant Pot – Two Ways

Stir Fried Arbi Wedges

Для жареной версии я решил нарезать очищенный арби на дольки. Затем включили быстрорастворимый котелок на высокой температуре на 10 минут.

Когда я нагрелся, я добавил в кастрюлю 1 столовую ложку масла, затем раи и аджвайн. Как только они начали распыляться, добавили масала – куркуму, порошок красного перца чили, порошок кориандра и соль. Быстро перемешайте масалы, чтобы они не пригорели.Затем вставьте все клинья, поворачивая их между ними, чтобы подрумянить стороны до конца обжаривания.

Так как дольки – это просто сырая колоказия, им нужно немного больше времени, чтобы полностью их приготовить. Я закрыл крышку, установив ручку в закрытое положение, и установил быстрорастворимый горшок на интенсивное приготовление в течение 4 минут. После естественного сброса давления поверните ручку в положение вентиляции.

Будьте осторожны при этом. Можно накинуть кухонное полотенце на вентиляционное отверстие и дать ему пропитать пар.

Если в кастрюле все еще есть влага, включите ее, чтобы тушить в обычном режиме в течение нескольких минут – 5 будет достаточно. Следите за ним и поворачивайте клинья по мере необходимости, чтобы избежать ожогов. Вот и все. Клинья Arbi готовы к работе. Они хорошо сочетаются со свежей парантой, а также с даллом и рисом.

Вареный и темперированный Арби ки Сабзи

Второй метод приготовления арби в быстрорастворимом горшочке требует отваривания клубнелуковиц или их обработки на пару.Этот первый шаг касается большей части приготовления. После приготовления на пару клубнелуковицы почти не нуждаются в дальнейшей варке, за исключением тадки (темперирования) для придания аромата. Я решил использовать сковороду для тадки, но это также легко сделать в Мгновенном горшочке на настройке соте.

Приготовление на пару и очистка arbi:

Перед приготовлением клубнелуковиц промойте их под проточной водой. Если возможно, тщательно почистите кожу, чтобы удалить грязь. Затем поместите вставку для пара в кастрюлю для быстрого приготовления и налейте в кастрюлю примерно 1/4 стакана воды.Поместите весь промытый арби на вставку для пропаривания внутри кастрюли. Закройте крышку, поверните вентиляционное отверстие в положение закрытия и готовьте на пару 4 минуты. После этого либо дайте пару выйти естественным образом, либо поверните ручку для выпуска воздуха.

Следующий шаг – очистить эти клубнелуковицы. При этом я смазал руки маслом. Даже если приготовить через клубнелуковицы, они все равно могут вызвать зуд. Кожица от распаренных клубнелуковиц легко отслаивается. С помощью ножа для очистки овощей или любого небольшого ножа срежьте клубнелуковицу наверху и снимите кожицу. В качестве альтернативы используйте овощечистку.Затем нарежьте все арби на толстые кружочки.

Тадка:

Для тадки разогрейте сковороду (чугунную или любую другую) на среднем сильном огне. В миске смешайте куркуму, соль, порошок красного перца чили и чайную ложку воды. Держись в стороне.

Когда сковорода нагреется, включите средний / низкий огонь и добавьте столовую ложку масла, затем тмин и асафетиду. Дайте семенам взлететь, прежде чем добавлять нарезанный арби. Переверните и обжарьте примерно минуту. Затем влить влажную смесь специй и хорошо перемешать.Продолжайте переворачивать, пока все детали не будут покрыты. Убавьте огонь; накройте крышкой и готовьте еще минуту, прежде чем выключить плиту. Вот и все, арби ки сабзи снова готово!

Arbi ki sabzi – возврат к летним дням!

Каждый сезон приносит свои овощи и фрукты, их ароматы и вкусы. Ранние дни теплой погоды в Индии всегда волнуют. Арби становится доступным в большом количестве – свежий, мягкий и вкусный. Новые манго, кри, начинают появляться на овощных рынках; идеально подходит для приготовления ам панна и чатни.Затем есть бхинди (окра) и различные виды тыкв, которые заменяют мясную цветную капусту и сочную красную морковь. Не забывайте, что в течение нескольких недель однообразие этих овощей приедается. Оглядываясь назад, можно сказать, что ностальгия по этим ароматам и вкусам, не более того.

В этом духе, я надеюсь, что вы создадите новые воспоминания с помощью еды в эти дни самоизоляции и социального дистанцирования, а также переживете воспоминания из вашего детства.

Следите за нами и ставьте лайки:

Нравится:

Нравится Загрузка…

рецепт сухого арби, как приготовить сухи арби рецепт

рецепт сухи арби С пошаговыми фотографиями – хрустящий, жареный и вкусный рецепт арби. У меня дома муженек настолько любит Arbi / корень колоказии , что мне придется готовить его раз в неделю, если я куплю этот овощ на рынке. Я знаю только те рецепты арби, которые узнала от мамы и свекрови.

Этот рецепт сукхи или сухого арби очень похож на тот, который я делаю дома, за исключением того, что сначала готовлю и обжариваю арби, а также добавляю еще немного специй. Я попробовала этот рецепт из карманной поваренной книги.

Такая маленькая книга, но отличные рецепты. Это второй рецепт, который я попробовал из этой книги, и он был очень хорош. На самом деле в этой книге также есть несколько традиционных рецептов, в основном северо-индийских и кашмирских, которых я никогда не слышал.

Итак, я планирую извлечь из этой милой книги больше. Он был со мной с тех пор, как я учился в колледже, и я никогда не пробовал ничего из него. Если бы это было на ярмарке школьных книг моей сестры. Кажется, сейчас стареет …

Этот рецепт арби в книге называется Brindavani ghuiya .Думаю, это из бриндавана. Я не уверен… ..

Все же попробуй приготовить по этому рецепту. Сухи арби также можно изготовить для разгрузочных дней . Вы также можете сделать это на mahashivratri fast .

Для рецептов поста я бы посоветовал вам проверить Сабудана кхичди, Алоо таматар ки сабзи, Врат вале алоо, Сингхаре ки пури, Раджгира паратха и Сабудана вада.

Сухи арби или сухой арби рецепт ниже:

Если вы приготовили этот рецепт, не забудьте оценить его в карточке рецептов ниже.Если вы хотите, чтобы еще больше вкусных индийских вегетарианских рецептов доставили прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на мою электронную рассылку. Вы также можете подписаться на меня в Instagram, Facebook, Youtube, Pinterest или Twitter, чтобы получить больше вегетарианских идей.

Автор: Дассана Амит

Рецепт хрустящего, жареного и вкусного арби со специями.

Время на подготовку 30 минут

Время приготовления 30 минут

Общее время 1 час

Количество порций 2–3

квартир

• Готовьте арби под давлением, готовьте на пару или в микроволновой печи, пока они почти не станут готовыми.

• Слив. Взять каждый арби в руку и очистить кожу.

• Теперь, если хотите, слегка прижмите арби руками.

• Обжарить арби на масле до золотистого цвета.

• В другую кастрюлю налейте немного масла.

• Добавить семена карамболя и обжаривать в течение минуты.

• Теперь добавьте порошки специй, кориандр и порошок красного перца чили.

• Хорошо перемешайте и добавьте к этой приправе жареный арби.Хорошо перемешайте арби.

• Добавить амчурский порошок и соль. Еще раз хорошо перемешайте.

• Украсить сухи арби кусочками мяты и подавать горячим.

1. Очищая арби, нанесите немного масла на пальцы и очистите их.
2. Обжаривайте порошки специй на самом слабом пламени. При необходимости можно выключить газ. Порошки специй, особенно порошок чили, имеют тенденцию быстро сгорать на сильном огне.
3. Сухи арби также можно подавать в качестве закуски или закуски.
4. Если вы делаете врат или пост, не добавляйте асафетиду (хинг).

Факты о питании

сухи арби рецепт

Сумма на порцию

калорий 262 Калорий в составе жира 99

% дневная стоимость *

Жиры 11 г 17%

Насыщенные жиры 1 г 6%

Натрий 1194 мг 52%

Калий 758 мг 22%

0

0

0 Клетчатка 7 г 29%

Сахар 1 г 1%

Белок 2 г 4%

Витамин A 500IU 10%

Витамин C 6. 4 мг 8%

Кальций 60 мг 6%

Железо 1 мг 6%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Нравится наши видео? Тогда подпишитесь на нас на YouTube, чтобы получать последние обновления видео с рецептами.

Все наши материалы и фотографии защищены авторским правом. Пожалуйста, не копируйте. Как блогер, если вы хотите адаптировать этот рецепт или сделать видео на YouTube, напишите рецепт своими словами и дайте интерактивную ссылку на рецепт по этому URL-адресу.

1: хорошо вымыть арби. Налейте немного воды в миску, подходящую для микроволновой печи, и накройте арби. Поставьте в микроволновую печь на 5-6 минут. У меня был самый жесткий арби, который отказывался готовиться. Даже после 10 минут нагрева в микроволновой печи на полной мощности, арби был недостаточно приготовлен, чтобы его можно было слегка размять руками.

2: после того, как они будут приготовлены в микроволновой печи, дайте арби постоять в одной миске на несколько минут.

3: слить арби. Как только они станут теплыми, очистите кожу. Слегка прижмите их между ладонями. Эти арби все еще были немного жесткими, поэтому я просто не мог их слегка размять. Вы также можете нарезать их, если хотите.

4: мелко или во фритюре арби в горячем масле на среднем огне. Постарайтесь не сжечь их.

5: слить жареный арби на кухонную салфетку.

6: на другой сковороде разогреть немного масла.Добавить аджвейн и обжаривать минуту.

7: держите пламя на минимальном уровне. добавьте порошок красного чили и кориандра. Следите за тем, чтобы порошки специй не пригорели. Хорошо перемешайте.

8: добавить обжаренный арби к смеси аджвайн со специями. Равномерно перемешайте арби со смесью специй.

9: добавить амчур / сухой порошок манго. Хорошо перемешать.

10: добавьте каменную соль, если вы готовите этот рецепт поста, или черную или обычную соль.Хорошо перемешать.

11: в конце добавить нарезанные листья мяты в блюдо арби в качестве гарнира.

12: Подавайте Сукхи арби горячим с некоторыми пхулками или просто в качестве закуски.

Обновление 21 фев 12: Ниже приведены некоторые варианты и советы по приготовлению сухого арби от моих дорогих читателей . Вы можете попробовать эти варианты, чтобы приготовить вкусный рецепт сухого арби:

Из сушила: Это блюдо арби лучше всего с хрустящей парантой.Добавьте щедрую щепотку хенга (асфетиды) в тадку и вы увидите удивительный поворот во вкусе.

From neera: Синдхи делают арби аналогичным образом, но с небольшой разницей. После закипания очистить арбис, придавить его, получится продолговатый тикки. Посыпьте солью и держите немного, пока не захотите, затем обжарьте во фритюре до золотисто-коричневого цвета и положите смесь красного чили, порошка кориандра и амчура на горячий арби, это на вкус как хрустящие тикки. Внимание: употреблять сразу после жарки, чтобы оно было хрустящим, иначе оно станет мягким и потеряет вкус.

Из дханья : варить арби. Добавьте столовую ложку или две рисового порошка, порошка чили и порошка джира. Соль конечно. Оставьте так на 30 минут… теперь обжарьте в небольшом количестве масла. Украсить листьями карри.

User acco уже имеет более чем «max_user_connections» активных подключений

Сведения об исключении: MySql.Data.MySqlClient.MySqlException: пользовательский аккаунт уже имеет более чем «max_user_connections» активных подключений

Ошибка источника:

[MySqlException (0x80004005): пользователь acco уже имеет более чем «max_user_connections» активных подключений]
   MySql.Data.MySqlClient.MySqlStream.ReadPacket () +309
   MySql.Data.MySqlClient.Authentication.MySqlAuthenticationPlugin.ReadPacket () +39

[MySqlException (0x80004005): аутентификация на хосте localhost для пользователя acco с использованием метода mysql_native_password не удалась с сообщением: пользователь acco уже имеет больше, чем «max_user_connections» активных подключений]
   MySql. Data.MySqlClient.Authentication.MySqlAuthenticationPlugin.AuthenticationFailed (исключение ex) +177
   MySql.Data.MySqlClient.Authentication.MySqlAuthenticationPlugin.ReadPacket () +64
   MySql.Data.MySqlClient.Authentication.MySqlAuthenticationPlugin.Authenticate (логический сброс) +381
   MySql.Data.MySqlClient.NativeDriver.Authenticate (String authMethod, Boolean reset) +72
   MySql.Data.MySqlClient.NativeDriver.Open () +749
   MySql.Data.MySqlClient.Driver.Open () +50
   MySql.Data.MySqlClient.Driver.Create (настройки MySqlConnectionStringBuilder) +239
   MySql.Data.MySqlClient.MySqlConnection.Open () +631
   EnyaCMS2018.DBManager.GetConnection () +39
   EnyaCMS2018.PostRatingManager.GetRating (Int32 postId, десятичное общее) +33
   EnyaCMS2018.Controllers.PostController.Post (идентификатор Int32, общее десятичное, страница Int32) +2970
   EnyaCMS2018.Controllers.PostController.Index (строковый URL) +294
   lambda_method (Closure, ControllerBase, Object []) +104
   Система. Web.Mvc.ActionMethodDispatcher.Execute (контроллер ControllerBase, параметры Object []) +14
   System.Web.Mvc.ReflectedActionDescriptor.Execute (ControllerContext controllerContext, параметры IDictionary`2) +157
   System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.InvokeActionMethod (ControllerContext ControllerContext, ActionDescriptor actionDescriptor, параметры IDictionary`2) +27
   System.Web.Mvc.Async.AsyncControllerActionInvoker.  b__39 (IAsyncResult asyncResult, ActionInvocation innerInvokeState) +22
   Система.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncResult`2.CallEndDelegate (IAsyncResult asyncResult) +29
   System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncResultBase`1.End () +49
   System.Web.Mvc.Async.AsyncControllerActionInvoker.EndInvokeActionMethod (IAsyncResult asyncResult) +34
   System.Web.Mvc.Async.AsyncInvocationWithFilters.  b__3d () +50
   System.Web.Mvc.Async. <> C__DisplayClass46.  b__3f () +228
   Система. Web.Mvc.Async. <> C__DisplayClass46.  b__3f () +228
   System.Web.Mvc.Async. <> C__DisplayClass33.  b__32 (IAsyncResult asyncResult) +10
   System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncResult`1.CallEndDelegate (IAsyncResult asyncResult) +10
   System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncResultBase`1.End () +49
   System.Web.Mvc.Async.AsyncControllerActionInvoker.EndInvokeActionMethodWithFilters (IAsyncResult asyncResult) +34
   Система.Web.Mvc.Async. <> C__DisplayClass2b.  b__1c () +26
   System.Web.Mvc.Async. <> C__DisplayClass21.  b__1e (IAsyncResult asyncResult) +100
   System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncResult`1.CallEndDelegate (IAsyncResult asyncResult) +10
   System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncResultBase`1.End () +49
   System.Web.Mvc.Async.AsyncControllerActionInvoker.EndInvokeAction (IAsyncResult asyncResult) +27
   System.Web.Mvc.Controller.  b__1d (IAsyncResult asyncResult, ExecuteCoreState innerState) +13
   Система. Web.Mvc.Async.WrappedAsyncVoid`1.CallEndDelegate (IAsyncResult asyncResult) +29
   System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncResultBase`1.End () +49
   System.Web.Mvc.Controller.EndExecuteCore (IAsyncResult asyncResult) +38
   System.Web.Mvc.Controller.  b__15 (IAsyncResult asyncResult, контроллер контроллера) +12
   System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncVoid`1.CallEndDelegate (IAsyncResult asyncResult) +22
   System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncResultBase`1.End () +49
   Система.Web.Mvc.Controller.EndExecute (IAsyncResult asyncResult) +28
   System.Web.Mvc.Controller.System.Web.Mvc.Async.IAsyncController.EndExecute (IAsyncResult asyncResult) +10
   System.Web.Mvc.MvcHandler.  b__5 (IAsyncResult asyncResult, ProcessRequestState innerState) +21
   System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncVoid`1.CallEndDelegate (IAsyncResult asyncResult) +29
   System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncResultBase`1.End () +49
   System.Web.Mvc.MvcHandler.EndProcessRequest (IAsyncResult asyncResult) +28
   Система. Web.Mvc.MvcHandler.System.Web.IHttpAsyncHandler.EndProcessRequest (результат IAsyncResult) +9
   System.Web.CallHandlerExecutionStep.System.Web.HttpApplication.IExecutionStep.Execute () +577
   System.Web.HttpApplication.ExecuteStepImpl (шаг IExecutionStep) +132
   System.Web.HttpApplication.ExecuteStep (шаг IExecutionStep, логическое значение и завершено синхронно) +163
 

Дум Арби (карри из Колоказии) – Binjal’s VEG Kitchen

Дум Арби, Арби, также известный под разными названиями как Арви, Таро или Колоказия, является корнеплодом. Дум Арби – это более здоровая версия знаменитого индийского блюда, в котором корни Арби готовятся в остром и восхитительном йогуртовом соусе, который облизывает пальцы. Дум Арби – это типичный кашмирский рецепт, который готовят под Дум или под давлением в острой йогуртовой подливке.

Удивительные преимущества Арби:

Состав:

• 5-6 корней арби / таро / колоказии среднего размера
• 1 мелко нарезанный лук среднего размера
• пюре из 2 томатов
• ½ стакана йогурта
• 2 измельченных зеленого перца чили
• 1-2 чайные ложки тертого имбиря
• 1 чайная ложка чеснока Паста
• 1 чайная ложка порошка красного чили
• 1 чайная ложка порошка куркумы
• 1 чайная ложка Гарам Масала
• ½ чайной ложки семян тмина
• ¼ чайной ложки семян горчицы
• 2 больших кардамона
• 1 чайная ложка Kasuri Methi
• Щепотка Hing / Asafoetida
• 2 столовые ложки масла
• Соль
• Масло для жарки во фритюре
• Нарезанные листья кориандра для украшения

Метод:

1.Арби вымыть, отварить или сварить в скороварке с необходимой водой и солью на 2-3 свистка.
2. После охлаждения очистить корни арби от кожуры и нарезать крупными кубиками.
3. Нагрейте масло в кадхае для жарки во фритюре. Обжарьте кубики Арби до золотистого цвета и хрустящей корочки, вытащите на промокательную бумагу и отложите.
4. Нагрейте 2 столовые ложки масла в другом кадхае. Добавьте семена тмина, семена горчицы, большой кардамон и щепотку петли.
5. Добавить нарезанный зеленый перец чили, чеснок, нарезанный лук и обжарить до золотистого цвета.
6. Добавить тертый имбирь, томатное пюре и снова тушить две минуты. Добавьте красный перец чили, порошок куркумы, гарам масала и обжарьте или обжарьте до отделения масла.
7. Добавить йогурт, непрерывно перемешивать, хорошо перемешать и перемешать до кипения. Добавьте ¼ стакана воды и снова вскипятите подливку, продолжая помешивать.
8. Теперь добавьте обжаренные кубики арби, соль, касури мети и хорошо перемешайте, накройте крышкой и готовьте 3-4 минуты на среднем или слабом огне.
9. Дум Арби готов, украсьте его листьями кориандра. Вы можете подавать любую индийскую лепешку.

Советы:

• Если корни арби слишком маленькие, используйте 8-10 корней и не нужно нарезать кубиками.
• Вы можете приготовить карри и без лука и чеснока, просто пропустите лук с чесноком и используйте тот же процесс.

Дум Арби (карри из Колоказии)

Автор: Бинджал Пандья

Тип рецепта: Сабджи и карри

Кухня: Индийская

• 5-6 Среднего размера Арби / Таро / Колоказия Корни 1 901 Корень лука из колоказии Мелко нарезанный
• Пюре из 2 помидоров
• ½ стакана йогурта
• 2 нарезанных зеленых чили
• 1-2 чайные ложки тертого имбиря
• 1 чайная ложка чесночной пасты
• 1 чайная ложка порошка красного чили
• 1 чайная ложка порошка куркумы6
Масала
• ½ чайной ложки семян тмина
• ¼ чайной ложки семян горчицы
• 2 больших кардамона
• 1 чайная ложка Kasuri Methi
• Щепотка Hing / Asafoetida
• 2 столовые ложки масла
• Соль для коровьего чая
• для гарнира

1. Арби вымыть, отварить или приготовить в скороварке с необходимой водой и солью на 2-3 свистка.
2. После охлаждения очистите корни Арби от кожуры и нарежьте их большими кубиками.
3. Нагрейте масло в кадхае для жарки во фритюре. Обжарьте кубики Арби до золотистого цвета и хрустящей корочки, вытащите на промокательную бумагу и отложите.
4. Нагрейте 2 столовые ложки масла в другом кадхае. Добавьте семена тмина, семена горчицы, большой кардамон и щепотку петли.
5. Добавьте нарезанный зеленый перец чили, чеснок, нарезанный лук и обжарьте до золотистого цвета.
6. Теперь добавьте тертый имбирь, томатное пюре и снова обжарьте в течение двух минут.Добавьте красный перец чили, порошок куркумы, гарам масала и обжарьте или обжарьте до отделения масла.
7. Добавьте йогурт, непрерывно помешивайте, хорошо перемешайте и перемешайте до кипения. Добавьте ¼ стакана воды и снова вскипятите подливку, продолжая помешивать.
8. Теперь добавьте обжаренные кубики арби, соль, касури мети и хорошо перемешайте, накройте крышкой и готовьте 3-4 минуты на среднем или слабом огне.
9. Дум Арби готов, украсьте нарезанными листьями кориандра. Вы можете подавать любую индийскую лепешку.

• Если корни арби слишком маленькие, используйте 8-10 корней, и их не нужно нарезать кубиками.
• Вы можете приготовить карри и без лука и чеснока, просто пропустите лук с чесноком и используйте тот же процесс.

3.5.3208

Нравится:

Нравится Загрузка …

Арби Фрай (жареный корень таро)

На главную »Рецепты» Овощи »Арби Фрай (жареный корень таро)

Опубликовано 25 февраля 2017 г. Обновлено 26 мая 2020 г. Автор Meeta Arora Оставить комментарий | Этот пост может содержать партнерские ссылки.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Арби – крахмалистый корнеплод, очень похожий на батат или картофель. Это также , известный как colocasia root или taro root на английском языке. Это отличный заменитель картофеля, который очень похож на картофель фри. Кто не любит картошку фри? Если вы похожи на меня, они вам нравятся, но все же старайтесь избегать их как можно больше. Но в этом рецепте я ем таро-фри… ням хрустящий картофель фри.

Корни арби или таро можно приготовить разными способами – их можно жарить, как в этом рецепте, можно жарить или варить. Они хороши на вкус при любом приготовлении, однако этот метод дает им лучшие хрустящие свойства, похожие на картофель фри.

Наслаждайтесь этим рецептом Арби Фрай в качестве закуски или гарнира к дал или карри.

Пробовали рецепт? Поставьте оценку, нажав на ★ под

Арби Фрай (Жареный корень Таро)

Хрустящие корни арби или таро, обжаренные и обжаренные с индийскими специями.

Состав

US CustomaryMetric

1x2x3x

Инструкции

• Очистите и промойте arbi. Дайте ему высохнуть или промокните его тканью. Затем нарежьте жульеном арби (тонкими ломтиками, как картофель фри).

• Нагрейте масло в большой сковороде. Используйте большую сковороду, чтобы зажарить все арби сразу. Как только масло нагреется, добавьте в него нарезанный жульен арби.

• Арби приготовится и приобретет светло-коричневый цвет за 10-15 минут.На этом этапе удалите арби из масла.

• Теперь обжарим арби со специями. В отдельной кастрюле разогрейте масло. Добавить к нему кади патта, рай, нарезанный зеленый перец чили.

• Когда они начнут брызгаться, добавьте специи и соль.

• Добавьте жареный арби и хорошо перемешайте со специями.

• Арби готов. Украсить кинзой и подавать горячим.

Примечание: Пищевая ценность – мои наилучшие оценки.Если вы полагаетесь на них в своем рационе, воспользуйтесь предпочитаемым калькулятором питания.

Nutrition

Калорийность: 241 ккал Углеводы: 52 г Белки: 3 г Жиры: 2 г Натрий: 646 мг Калий: 1137 мг Волокно: 8 г Сахар: 1 г Витамин A: 400 МЕ Витамин C: 90,8 мг Кальций: 99 мг Железо: 1,4 мг

Взаимодействие с читателями