Закладывает нос в положении лежа ночью: Почему закладывает нос в положении лежа ночью и что делать больному

Почему закладывает нос в положении лежа ночью и что делать больному

Заложенность носа считается основным признаком большинства воспалительных заболеваний носа и пазух. Кроме инфекционных болезней, симптоматика может быть проявлением и ряда других причин, не связанных с воспалительными процессами. Рассмотрим, почему закладывает нос в положении лежа и что с этим делать.

Причины заложенности в горизонтальном положении  

435643534

Существуют десятки причин, по которым может закладывать нос. Самой распространенной из них является слишком сухой воздух в спальне. В осенне-зимний период, средняя влажность в домах не превышает 25-30%. Это очень мало, для нормального функционирования слизистых оболочек. Они находятся в пересохшем состоянии, на что организм отвечает обильным наполнением капилляров кровью в  носовых раковинах.

Симптоматика усиливается, когда тело принимает горизонтальное положение, поскольку кровь по анатомическим причинам сильней приливает к голове. Проблема решается увлажнением атмосферы в жилище до 50-60% с помощью специальных приборов — увлажнителей.

Причинами так же становятся инфекционные заболевания, возбудителями которых являются вирусы, бактерии или грибки. Кроме этого, фактором, провоцирующем заложенность, когда человек ложится, может быть неинфекционная патология, связанная с аномалиями развития носа, новообразованиями или нарушением тонуса сосудов.

Самыми частыми причинами этого симптома являются:

  • аллергия;
  • нарушение тонуса сосудов;
  • искривления перегородки носа;
  • воспалительные заболевания носа и пазух;
  • аденоидные разрастания;
  • синдром постназального затекания;
  • гормональные нарушения.

 

Каждая из причин проявляется заложенностью, которая может быть как постоянной, так и изменяться в зависимости от положения тела или времени суток. Кроме этого, отечность может быть связана с возрастными изменениями слизистой носа и сосудов, а также быть следствием других общесоматических заболеваний.

Неинфекционные причины

К этим патологиям относятся болезни, не связанные с воздействием бактерий или вирусов на слизистую носа. В таком случае у пациента отсутствуют симптомы воспаления: нет температуры, нет гнойных выделений и прочих симптомов, характерных для бактериально-вирусной инфекции.

Аллергия

457437348

Распространенной причиной отечности в носу является аллергическая реакция. Каждый день человек ежесекундно сталкивается с сотнями потенциальных аллергенов. Реакция на некоторые из них возникает только у предрасположенных людей, у которых по неизвестным причинам происходит сбой в работе иммунной системы и она начинает воспринимать пыльцу, шерсть или другие вещества как потенциально опасные и чужеродные агенты.

Иммунная система такого человека вырабатывает антитела и запускает реакцию воспаления, чтобы защитить организм.

Эта защитная реакция выходит из под контроля и человека начинают мучить симптомы аллергии: заложенность носа, чихание, слезотечение при столкновении с самыми безобидными веществами.
Когда вечером закладывает нос после общения с любимым котом или растением, то в первую очередь нужно подумать о возможной аллергии.

Если заложенность проявляется, только когда человек ложится в постель — виной могут быть пылевые клещи, обитающие в подушках и матрасах. Так же, частой причиной могут стать споры микроскопических плесневых грибов, обитающих в стенах и под полом, например большое их скопление вероятно в спальне.

Встречаются случаи так называемой накопительной аллергии. Это значит, что симптомы не проявляют себя годами, а потом после какого-то незначительного сбоя в организме начинают сильно беспокоить человека.

Нарушение сосудистой иннервации

Заболевание слизистой оболочки носа, при котором нарушается нормальная иннервация сосудов. Второе название этой болезни — вазомоторный ринит.

5646

Под действием различных сопутствующих факторов меняется механизм нормальной иннервации сосудов в носу. Из-за этого происходит расширение венозных кавернозных сплетений, расположенных в назальной полости.

Это вызывает отечность слизистой, нарушает работу обонятельных нервов, что приводит к заложенности носа и угнетению обонятельной функции. При тяжелом течении, нарушение носового дыхания может возникать в произвольное время и при любом положении тела.

Часто закладывает нос  без насморка именно в положении лежа, когда кровь приливает к сосудам, а они не успевают адекватно отреагировать на ее приток. Характерно, что не дышит ноздря с той стороны, на которой лежит человек. Стоит ему перевернуться на другой бок, как закладывает другой носовой ход, а предыдущий дышит нормально. При этом в вертикальном положении отечность отсутствует.

Причиной развития такого состояния может быть наследственная предрасположенность, особенности строения нервной системы, загрязненный воздух в помещении и другие. Пусковым фактором обычно становится вирусная инфекция. 

Кроме этого, причиной может стать бесконтрольное применение сосудосуживающих капель. Это происходит потому, что при длительном использовании таких препаратов сосуды перестают вырабатывать собственные сосудосуживающие вещества. Развивается так называемый «медикаментозный ринит», и нос не дышит в любом положении.

Искривление перегородки

34532535

Носовая перегородка у человека состоит из хрящевой и костной части. В детском возрасте эти две части растут неравномерно и на их стыке образуются наслоения, гребни и шипы, которые и затрудняют носовое дыхание. Причиной кривизны может стать травма носа, причем о некоторых детских травмах, пациенты могут и не помнить.

Искривленная перегородка может полностью перекрывать одну из половин носа, вызывая одностороннее затруднение дыхания. Кроме этого, гребень на перегородке, соприкасаясь с нижней носовой раковиной, вызывает ее раздражение и постоянный насморк.

Гормональные и другие нарушения в организме

54464373

Эндокринные нарушения в работе органов и систем (проблемы со щитовидной железой, болезни надпочечников и др.) могут быть причиной отечности в носу. Эндокринные патологии всегда вызывают проблемы с носовым дыханием, которые длятся годами и не проходят без соответствующей гормональной терапии. 

Проблемы с кровенаполнением сосудов может вызывать и повышенное артериальное давление у пациента. При гипертонии происходит более интенсивное кровенаполнение венозных сплетений в носу из-за чего раковины отекают, что вызывает проблемы с дыханием и заложенность, проявляется симптом с той стороны, на которой лежит пациент, поскольку в горизонтальном положении, кровь сильней приливает к голове, даже в здоровых людей.

Новообразования и инородные тела

Причиной заложенности носа могут стать инородные тела (пуговицы, ватные палочки, листки герани и др.), которые пациенты засовывают себе в нос в целях любопытства или в качестве альтернативного метода лечения болезней. 

Вызывают проблемы с дыханием доброкачественные и злокачественные образования в назальной полости. Чаще всего — это полипы, которые медленно растут из пазух и постепенно перекрывают носовые ходы.

Когда больной ложится спать, полипы свисают из пазух в воздухоносный канал, и в зависимости от размера, могут перекрывать как одну ноздрю (как правило противоположную, если пациент лежит на боку) так и обе (если человек спит на спине или животе).

345345

Инфекционные причины

Причиной проблем с носовым дыханием может стать и инфекционная патология. В таких случаях, пациентов помимо заложенности носа, беспокоят симптомы воспалительного процесса.

Какие болезни могут вызвать этот симптом:

  • Простудные болезни и ОРВИ. При столкновении с вирусами и бактериями полость носа является первым защитным барьером. Если местный иммунитет не срабатывает вовремя, то вирусы колонизируют слизистую и вызывают реакцию воспаления, которая в первые 2-3 дня проявляется только отечностью слизистых оболочек. Далее развивается простуда, которая сопровождается насморком, заложенностью носа, головными болями и другими признаками интоксикации.

 

  • Воспаление пазух (синуситы). Неадекватное лечение насморка и другие сопутствующие факторы могут привести к воспалению придаточных пазух носа. Чаще других у взрослых людей развивается воспаление верхнечелюстной пазухи (гайморит) или лобной (фронтит). Кроме заложенности, пациент жалуется на гнойные выделения, дискомфорт или боль в проекции пазухи, повышенную температуру, головные боли и др. Если воспаление одностороннее, закладывает одну ноздрю в положении лежа.

353252

  • Аденоидные вегетации. Аденоиды – это миндалина, расположенная в носоглотке. Большинство проблем эта миндалина доставляет в детском возрасте. В последнее время увеличенные аденоиды часто встречаются у взрослых людей 25-30 лет. Они частично или полностью блокируют дыхание носом, а также перекрывают собой устья слуховых труб, приводя к затяжным отитам и проблемам со слухом.

45763464

 

  • Хронические риниты. Увеличение в размерах нижних носовых раковин всегда вызывает проблемы с носовым дыханием. Отличием от вазомоторных ринитов является то, что разросшаяся слизистая в носу перестает реагировать на любые раздражители, поэтому нос заложен все время даже после использования сосудосуживающих капель.

31341245235

  • Синдром постназального затекания. В носовой полости расположены железы, которые регулярно производят определенное количество слизи. Эта слизь увлажняет слизистую и защищает ее от действия болезнетворных микроорганизмов. Под действием различных факторов слизь начинает продуцироваться в больших количествах, и пациент чувствует, как она постоянно стекает по задней стенке глотки, при этом заклеивая хоаны (отверстия, через который воздух из носа попадает в горло).

Диагностические мероприятия

Выяснить точную причину почему, когда ложишься, закладывает нос, помогает специалист оториноларинголог. Доктор проводит опрос пациента, уточняет время появления жалоб, их связь с простудой или аллергенами и другие моменты.

После уточнения диагноза врач проводит осмотр с помощью специальных инструментов. Такой осмотр позволяет определить аномалии строения носа, выявить наличие воспалительных изменений в носу и другие проблемы.

Детальную картину о строении носа дает осмотр с помощью эндоскопического оборудования. Такая процедура позволяет изучить особенности внутреннего строения и определить наличие проблемы в пазухах.

Дополнительно для уточнения состояния околоносовых пазух назначают проведение рентгена, КТ или МРТ. Для выявления воспалительного процесса в организме выполняют общие анализы крови, мочи и биохимии. 

При подозрении на аллергическую реакцию диагностикой занимается врач-аллерголог. Он проводит аллергопробы и пытается установить, какой аллерген стал причиной того, что закладывает нос.

Варианты лечения

Для лечения болезни используют хирургические и консервативные методы. Подход к терапии зависит от причины болезни.

5646436

Терапия хронического вазомоторного ринита консервативна на первых этапах. Для лечения используют гормональные капли, промывания носа солевыми растворами и общеукрепляющую терапию (закаливание, ножные ванны и др.).

При неэффективности таких мероприятий пациенту предлагают выполнить вазотомию. Эта операция направлена на рассечение сосудистой связи между слизистой и надкостницей носовых раковин. Последние рубцуются и сокращаются в размерах, благодаря чему нос откладывает.

Кроме вазотомии, можно провести лазерную коагуляцию нижних носовых раковин для уменьшения их размера. Такие операции являются более щадящими, вызывают меньше побочных эффектов и у них короткий послеоперационный период восстановления по сравнению с классической конхотомией.

  • При хронических гипертрофических ринитах, искривлениях перегородки, аденоидах и полипах пациенту предлагают хирургичесоке вмешательство. Операция помогает восстановить носовое дыхание и без нее эту проблему решить не возможно.
  • Лечение аллергии проводят местными гормональными каплями и противоаллергическими препаратами. Устраняют контакт с причинным аллергеном и поддерживают естественный иммунитет пациента. При тяжёлых аллергических реакциях используют системные гормоны.
  • Для лечения инфекционной патологии подбирают антибактериальные препараты. В схему лечения синуситов включают антибиотики, противовоспалительные, противоотечные, муколитики. Из местных средств для лечения подбирают капли и физиопроцедуры.
  • Лечение синдрома постанзального затекания проводят регулярными увлажнениями и промываниями полости носа. Для увлажнения выбирают аптечные средства (Хьюмер, Аквамарис, Долфин) или готовят солевые растворы самостоятельно из расчета 1 чайная ложка на 500 мл. теплой воды. Чтобы уменьшить количество выделяемой слизи и снять отечность, используют гормональные спреи (Морис, Назонекс).
  • Если проблема отечности вызвана эндокринными нарушениями в организме, то в первую очередь выполняют коррекцию гормонального статуса соответствующими препаратами.

 

Закладывать нос в положении лежа может по разным причинам. Если пациенту это доставляет дискомфорт, то следует посетить специалиста для уточнения причины болезни и подбора схемы лечения.

Жить здорово! Три теста при заложенном носе. (09.03.2016)

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

В положении лежа закладывает нос что делать. Почему закладывает нос в лежачем положении

Каждый человек в своей жизни хоть раз, да испытал синдром заложенности носа. Это достаточно неприятный недуг, который сопровождается такими симптомами, как головная боль, усталость, бессонница. У многих людей часто закладывает нос ночью, но почему это происходит им непонятно. Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему заложен нос в положении лежа?» нужно рассмотреть причины возникновения заложенности.

  1. Первой причиной отека слизистой считается аллергическая реакция. Многие сразу откидывают этот вариант в сторону, так как никогда не замечали за собой подобного. Аллергия может возникнуть на пыль, бытовых клещей, живущих в постельном белье, пух или какой-то другой материал, из которого сделаны подушки или одеяла. Поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом, и при необходимости начать принимать лекарства, которые помогут устранить раздражитель.
  2. Второй причиной заложенности носа во время сна является недостаточная влажность в помещении. Обычно это явление сезонное, связанное с закрытыми окнами и включенными обогревателем, однако, это не причина ждать, пока все пройдет без вмешательства. Для устранения этой проблемы, когда ложитесь спать, можно вешать на батареи и обогреватели влажную ткань. При испарении она будет повышать влажность комнаты. С этой задачей столь же хорошо справиться и специальный прибор – увлажнитель воздуха. Не поскупитесь на здоровье и купите качественный прибор, который действительно распыляет пары воды по всей комнате, а не просто брызгает водой. Также не стоит забывать о проветривании квартиры.
  3. Третьей причиной являются некоторые заболевания, такие как гайморит (во время сна голова лежит горизонтально, из-за чего носовая слизь не стекает по гортани, а закладывает нос), аденоиды, кисты и полипы. В этом случае нужно срочно посетить отоларинголога и провериться, так как требуется особая медицинская диагностика и соответствующее лечение.

Также ночью закладывает нос из смещения носовой перегородки. Если вы вдруг упали, подрались или каким-то другим образом «разбили» нос, а после этого в положении лежа стало закладывать нос, то стоит обратиться к врачу и провести обследования. Из-за особенности положения головы во время сна, вы можете не испытывать дискомфорта днем, но сполна ощущать его ночью.

Хронический насморк или синусит тоже является причинной заложенности носа лежа. Обычно они сопровождаются сухим кашлем. В этом случае нужно сходить к ЛОРу для назначения правильного лечения.

Лечение заложенности носа во время сна

Часто к врачам обращаются люди с жалобой «когда ложусь спать, закладывает нос, что делать?». Первым делом нужно выяснить причину, затем приступать к устранению неприятного недуга. Обычно заложенность носа лечится тем же способами, что и ринит.

  1. Можно сделать ванночки для ног или контрастный душ. Душ увеличивает циркуляцию крови, тем самым тренирует сосуды, а ванночки способствуют оттоку крови от верхней части тела, за счет чего уменьшается отечность, многим помогли эти методы.
  2. Хорошо помогает растирание и массирование переносицы и крыльев носа, помощником в этом деле может стать известный бальзам «звездочка» или другая, схожая по свойствам мазь.
  3. Еще одним эффективным методом считаются ингаляции и промывания носа, которые также способствуют очищению носовой полости. Для приготовления раствора лучше использовать морскую соль или отвар ромашки – они обладают противовоспалительными свойствами, помогающими снять заложенность. Назальные спреи тоже хорошо спасают от заложенности во время сна, но используя их нужно быть осторожным, потому что может появиться медикаментозная зависимость.

Таким образом, когда во время сна закладывает нос, нужно обязательно обратиться к специалисту и приступить к лечению. Комбинирование методов улучшит результат, но в любом случае, если ожидание затягивается, то стоит немедленно пройтись по врачам. Посетить отоларинголога, аллерголога, эндокринолога, в крайнем случае, хирурга просто жизненно необходимо.

Нарушение носового дыхания в положении лежа может быть следствием аллергического или инфекционного заболевания. Примерно в 30% случаев обструкция носовых ходов возникает по причине образования в носовой полости опухолей, в частности полипов и аденоидных вегетаций.

Выяснить, почему закладывает нос в положении лежа можно общим и местным проявлениям патологии. Ощущение заложенности чаще всего возникает из-за сильного отека слизистой в верхнем отделе респираторного тракта. Вызвать патологические реакции могут раздражающие вещества (пыль, сухой воздух), болезнетворные микроорганизмы (споры грибков, простейшие, бактерии), а также доброкачественные и злокачественные опухоли.

В статье будут рассмотрены этиологические факторы, приводящие к обструкции носоглотки, а также заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа в горизонтальном положении.

Заложенность носа – что это?

Заложенность носа называется патологическое состояние, спровоцированное закупоркой носовых проходов. Отек и распухание мерцательного эпителия, выстилающего полость носа, является ключевой причиной нарушения носового дыхания. Обструкция воздухоносных путей может провоцироваться как инфекционными, таки неинфекционными факторами.

Если носовое дыхание не восстанавливается в течение 2-3 недель, причиной возникновения проблемы может быть опухоль или хроническое воспаление в носоглотке.

Следует понимать, что затруднение носового дыхания – это только симптом, который может быть следствием развития достаточно серьезных патологий. Дети грудного возраста дышат преимущественно носом, поэтому непроходимость носовых каналов может спровоцировать острое кислородное голодание. Нарушение газообмена в организме чревато необратимыми процессами в мозге и, как следствие, летальным исходом.

Инфекционные причины

Многие люди задаются вопросом: почему, когда ложусь спать, закладывает то одну, то другую ноздрю? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как устроена носовая полость. Она разделена перегородкой на две части, которые заканчиваются носовыми проходами. В задней части носоглотки располагаются небольшие отверстия (хоаны), через которые воздух проникает в нижние отделы респираторного тракта. Воспаление и отек мерцательного эпителия, которым устлана полость носа, приводит к закупориванию хоанов, что и влечет за собой нарушение носового дыхания.

При вялотекущем воспалении в органах дыхания вероятность образования доброкачественных опухолей в носовой полости увеличивается на 35%.

Чаще всего причиной заложенного носа является респираторная инфекция, развивающаяся в дыхательных путях. В случае хронитизации патологических процессов ринорея (сильный ринит) может отсутствовать. Однако при принятии

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

Анатомические нарушения

Когда нос заложен, а соплей нет, нельзя исключать нарушение проходимости носовых ходов в результате анатомических нарушений – искривления носовой перегородки, разрастания полипов или аденоидов, кист и т.д. Такие образования чисто механически перекрывают просвет носовых ходов, в результате чего нос оказывается частично или полностью заложенным. Как выявить анатомические нарушения? Поговорим об этом далее.

Искривление перегородки

Искривление перегородки носа чаще всего является результатом травмы – перелома носа.

Если носовая перегородка искривлена, либо на ней имеются наросты (гребни, шипы), носовое дыхание оказывается затрудненным, а иногда и вовсе невозможным. Это, в свою очередь, существенно увеличивает риск развития инфекционных заболеваний (гайморита, заднего ринофарингита и др.). Помимо этого, слизистая оболочка испытывает постоянный стресс (механическое раздражение, нарушение кровообращения) что значительно повышает чувствительность рецепторных клеток к аллергенам, сменам температуры и т.д.

Искривление носовой перегородки является фактором, значительно повышающим риск развития хронического синусита, вазомоторного ринита, атрофических и гиперпластических процессов в слизистой.

Симптомы искривление носовой перегородки:

  • постоянно закладывает нос без насморка;
  • храп;
  • сухость в носу и во рту;
  • склонность к гайморитам;
  • асимметрия носа (не всегда явно заметная).

Очевидно, что искривление носовой перегородки невозможно исправить с помощью капель и других лекарств – все они могут лишь на краткое время облегчить самочувствие больного. Единственным способом, позволяющим достичь долговременного эффекта, является септопластика – хирургическая коррекция перегородки.

Септопластика проводиться под местной анестезией, либо под общим наркозом, в зависимости от сложности операции и пожеланий больного. После восстановления правильного положения перегородки ее фиксируют с помощью силиконовых трубок (или марлевых тампонов, но в современных клиниках этот способ уже не используют). Через сутки после операции трубки вынимают. Отек может держаться еще 4-7 дней, после чего носовое дыхание восстанавливается.

Аденоидит

Аденоидами называют гипертрофические разрастания лимфаденоидной ткани носоглоточной миндалины. Это нарушение чаще всего диагностируется у детей дошкольного и школьного возраста. После полового созревания глоточная миндалина уменьшается, поэтому аденоидит у взрослых практически не встречается.

Аденоиды выглядят как выпуклые рыхлые выросты, покрывающие задний свод носоглотки. Они могут перекрывать не только носовые ходы, но и отверстия евстахиевых труб, соединяющих полость глотки с внутренним ухом.

Характерные признаки:

  1. У ребенка, страдающего от аденоидита, заложен нос без насморка, вследствие чего он неосознанно «переключается» на дыхание ртом.
  2. По этой же причине беспокоит храп, гнусавость голоса.
  3. Склонность к отиту.
  4. Частый насморк.
  5. Вялость, быстрая утомляемость, головные боли.

Аденоидит может иметь тяжелые последствия – отставание умственного развития, нарушение формирования костей черепа, грудной клетки, малокровие и др.

При выраженной гипертрофии аденоидов показано их удаление в ходе небольшой операции – аденотомии. Операция проводится под местным наркозом, но если ребенок совсем мал или эмоционально восприимчив, возможно удаление аденоидов под кратковременным общим наркозом.

Полипоз

Полипы формируются из эпителия слизистой оболочки, и встречаются как у детей, так и у взрослых.

Признаки наличия полипов:

  • заложенность носа;
  • храп;
  • частые синуситы;
  • ухудшение обоняния, или его полная потеря;
  • головные боли.

Больной может не догадываться о наличии полипов, пока ЛОР-врач не выявит их в ходе осмотра носовой полости.

Считается, что причиной образования полипов являются аллергические реакции, инфекционные процессы в пазухах носа, а также нарушения работы железистых клеток слизистой. При этом во многих случаях отследить связь между образованием полипов и каким-либо аллергическим или инфекционным фактором не удается.

Полипы нечувствительны к боли и не кровоточат во время операции, так как лишены нервных окончаний и кровеносных сосудов. К сожалению, многие больные, перенесшие удаление полипа, сталкиваются с их повторным появлением.

Инфекционные причины

Многие люди задаются вопросом: почему, когда ложусь спать, закладывает то одну, то другую ноздрю? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как устроена носовая полость. Она разделена перегородкой на две части, которые заканчиваются носовыми проходами. В задней части носоглотки располагаются небольшие отверстия (хоаны), через которые воздух проникает в нижние отделы респираторного тракта. Воспаление и отек мерцательного эпителия, которым устлана полость носа, приводит к закупориванию хоанов, что и влечет за собой нарушение носового дыхания.

При вялотекущем воспалении в органах дыхания вероятность образования доброкачественных опухолей в носовой полости увеличивается на 35%.

Чаще всего причиной заложенного носа является респираторная инфекция, развивающаяся в дыхательных путях. В случае хронитизации патологических процессов ринорея (сильный ринит) может отсутствовать. Однако при принятии человеком горизонтального положения усиливается отечность в слизистой, что и приводит к обструкции хоан.

Хронический ринит

Хронический ринит – синдром вялотекущего бактериального или грибкового воспаления в полости носа. Чаще всего заболевание является следствием ринореи или влияния неблагоприятных факторов внешней среды на органы дыхания. Вялотекущие патологически процессы в слизистой со временем приводят к гипертрофии (разрастанию) тканей, что и становится причиной закладывания носа в лежачем положении.

Распознать хронический ринит можно по следующим клиническим проявлениям:

  • густые выделения из носа;
  • снижение обоняния;
  • образование корок в носовых каналах;
  • закладывание носа в положении лежа.

При неадекватном лечении хронического насморка в воспаление вовлекается надкостница, вследствие чего развивается периостит.

Хронический максиллит

Максиллит (гайморит) – вялотекущее инфекционное воспаление гайморовых пазух, сопровождающееся нарушением носового дыхания. Если человек ложится спать и при этом ощущает дискомфорт в переносице и на уровне щек, в большинстве случаев это свидетельствует о развитии гайморита. Болезни часто предшествует хронический ринит, бактериальная ангина, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей.

В придаточных пазухах сосредоточено небольшое количество одноклеточных желез, поэтому при максиллите объем назальной слизи увеличивается незначительно. Но из-за сильного отека тканей вязкий секрет не эвакуируется из дыхательных путей, а застаивается в носоглотке. Заложенность носа обычно усиливается в положении лежа, когда слизь заполняет собой хоаны.

Синдром постназального затекания

Синдром постназального затекания характеризуется стеканием носового секрета по задней стенке носовой полости в нижние отделы дыхательной системы. Болезнь чаще всего развивается на фоне инфекционного или аллергического воспаления. Патологические процессы в мягких тканях стимулируют активность одноклеточных желез, которые начинают выделять в 3 раза больше муконазального секрета.

В дневное время человек не ощущает дискомфорта, так как слизистые выделения машинально проглатываются и не застаиваются в носоглотке.

Когда человек спит, жидкость скапливается в дыхательных путях и перекрывает устье хоан. Именно из-за этого возникает ощущение заложенности. К типичным проявлениям постназального синдрома относят:

  • заложенность носа;
  • ощущение слизистого кома в горле;
  • жжение в носоглотке;
  • непродуктивный кашель;
  • головные боли.

Симптомы заболевания наиболее ярко выражены в утренние часы, когда слизь начинает стекать по стенкам глотки в респираторный тракт.

Причины заложенности носа в горизонтальном положении

Влияние внешних аллергенов и болезнетворных штаммов приводит к избыточному притоку крови к носу и набуханию слизистой оболочки. Чаще всего отечность слизистой сопровождается развитием воспаления. От пациента могут поступать жалобы на изменения нормального дыхания через нос, особенно ночью лежа. Больной ощущает жжение, дискомфорт в районе пазух, а также раздраженность и тяжесть по центру лба.

При горизонтальном положении у больного растет давление на сетку капилляров, что в результате приводит к объемному наполнению кровью слизистой в носу. На фоне изменений обмена транскапилляров возникает заполнение межклеточного пространства жидкостью, и как следствие отекает носоглотка.

В случае если в слизистом секрете не происходят изменения, а нос закладывает в положении лежа по ночам, то к причинам невыполнения функции дренажа относят несколько факторов.

Инфекционное поражение верхних дыхательных путей

Когда происходит активация вирусов, бактерий, мягкие ткани дыхательных путей изменяются. Организм реагирует на них, у пациента проявляется воспаление слизистой, отек носоглотки и происходит изменение дыхания. А также появляется боль в районе шеи и затылка, пациент быстро утомляется, появляется кашель.

Болезни инфекционного и вирусного течения

Во время инкубационного периода снижается активность одноклеточных организмов. Потому в первые 3 суток при поражении вирусами возникает лишь заложенность носа, особенно ночью, когда пациент лежит.

У больного появляется:

слабость, головная боль, чувство озноба, неважное самочувствие

Если есть полипы, затрудняющие отток крови, то насморк при простудном заболевании, возможно, будет отсутствовать.

Период вынашивания ребенка

С момента начала беременности у женщины перестраивается гормональный фон, повышается производство гормонов, под влиянием которых скапливается слизистый секрет в межклеточном пространстве, поэтому набухают мягкие ткани и закупориваются каналы носа.

Наличие аденоидов и полипов

Увеличения миндалин патологического характера приводят к тому, что нос закладывает ночью в положении лежа, проявляясь болью в ушах и снижением слуха, распространением разных инфекций. Возможна также генетическая передача патологии.

К доброкачественным образованиям в носу относятся полипы, которые возникают по причине перенесенных инфекций либо по наследству и аллергий различного типа. Они приводят к затрудненному дыханию носом ночью, в положении лежа, а также к развитию астмы и перерождению образований в опухоль злокачественного характера.

Аллергия

Негативной реакцией организма на определенные вещества является аллергия.

Высокая чувствительность к различным раздражителям может проявляться заложенным носом ночью в положении лежа, слезотечением, зудом, покраснением кожи и головными болями.

Когда воздействуют антигены, организм вырабатывает антитела, их насыщенность ведет к выбросу в кровеносную систему веществ, которые суживают сосуды. В горизонтальном положении наблюдается заложенность в проходах носа.

Причина – наличие пылевых клещей, находящихся в постельном белье либо одежде, шерсти животных, бытовые принадлежности, пыльца растений.

Наличие сухого воздуха в комнате

Как известно, сухой воздух несет вред естественной деятельности организма. В основном зимой, когда влажности недостаточно, то снабжение кислородом крови сильно затруднено. У больного появляться:

быстрая усталость, неважное самочувствие, сонливость, закладывает нос в положении лежа. Для решения проблемы необходимо приобрести увлажнитель воздуха. Для решения проблемы необходимо приобрести увлажнитель воздуха

Для решения проблемы необходимо приобрести увлажнитель воздуха.

Помимо этих факторов, нос бывает заложенным, если человек неправильно питается, когда наблюдается в избытке сахар и консерванты. Плохая экология – в дыхательных путях происходит скопление вредоносных веществ, пациент может не знать, но в положении лежа появляется отек носоглотки.

Вазомоторный ринит

Если речь идет о заложенности носа ночью, нельзя не упомянуть такую проблему, как . Это невероятно распространенная проблема, которая может быть спровоцирована целым рядом факторов. К ним относят и воздействие химических веществ, и вдыхание холодного воздуха, резкий запах и даже стрессовая ситуация.

Такой вид ринита вызывается нарушением наполняемости воздухом сосудов слизистой носа. Характерным симптомом заболевания является именно то, что закладывает одну ноздрю, ту, на какой стороне лежит человек. При этом во время смены положения она начинает дышать, а проблема переносится на другую ноздрю. Лечение такой болезни зависит от раздражающего агента. Чаще всего оно заключается в медикаментозном облегчении симптомов, но также показано применение народных методов.

Если реакция слизистой спровоцирована гормональными изменения в организме, нос промывают различными антисептическими растворами, чтобы снизить отечность. Сложнее всего поддается лечению ринит, вызванный переменой погоды. В целом показано общее укрепление иммунной системы, рекомендованы напитки, обогащенные витамином С, закаливание и регулярное промывание носа. В сложных случаях течения заболевания слизистую прижигают хирургическим путем.

З аложенность носа считается основным признаком большинства воспалительных заболеваний носа и пазух. Кроме инфекционных болезней, симптоматика может быть проявлением и ряда других причин, не связанных с воспалительными процессами. Рассмотрим, почему закладывает нос в положении лежа и что с этим делать.

Существуют десятки причин, по которым может закладывать нос. Самой распространенной из них является слишком сухой воздух в спальне. В осенне-зимний период, средняя влажность в домах не превышает 25-30%. Это очень мало, для нормального функционирования слизистых оболочек. Они находятся в пересохшем состоянии, на что организм отвечает обильным наполнением капилляров кровью в носовых раковинах.

Симптоматика усиливается, когда тело принимает горизонтальное положение, поскольку кровь по анатомическим причинам сильней приливает к голове. Проблема решается увлажнением атмосферы в жилище до 50-60% с помощью специальных приборов – увлажнителей.

Причинами так же становятся инфекционные заболевания, возбудителями которых являются вирусы, бактерии или грибки. Кроме этого, фактором, провоцирующем заложенность, когда человек ложится, может быть неинфекционная патология, связанная с аномалиями развития носа, новообразованиями или нарушением тонуса сосудов.

Самыми частыми причинами этого симптома являются:

  • аллергия;
  • нарушение тонуса сосудов;
  • искривления перегородки носа;
  • воспалительные заболевания носа и пазух;
  • аденоидные разрастания;
  • синдром постназального затекания;
  • гормональные нарушения.

Каждая из причин проявляется заложенностью, которая может быть как постоянной, так и изменяться в зависимости от положения тела или времени суток. Кроме этого, отечность может быть связана с возрастными изменениями слизистой носа и сосудов, а также быть следствием других общесоматических заболеваний.

Что предпринять

Иногда больные не хотят идти на приём к врачу с такой простой жалобой, как им кажется, как ночная заложенность носа. На самом деле, в этом случае помощь специалиста нужна, так как проблема может усиливаться и самостоятельно не проходить.

После установления причины патологического состояния лечение может быть самым элементарным. Врач может рекомендовать:

  1. Прибегнуть к ножным ванночкам или контрастному душу, которые имеют рефлекторное действие. Тёплые ванны позволяют концентрировать кровь в нижней половине тела и уменьшать кровоток в области головы и шеи. Контрастное действие воды укрепляет сосудистые стенки, которые в последующем могут стать более устойчивыми к развитию отеков.
  2. Хорошо помогает и рефлекторное действие массажа. К нему можно прибегнуть как только возникло ощущение заложенности носа ночью: растирать переносицу, область пазух с помощью бальзама или мази согревающего действия.
  3. Несколько очистить носовую полость и убрать отек помогают ингаляции в сочетании с промыванием носовых ходов. Наиболее щадящее действие на нежную слизистую носа будет оказывать слабый раствор морской соли или цветков ромашки, которые можно использовать для каждой из процедур. Они борются с главным симптомом воспаления – отеком, эффективно увлажняют слизистую, снимают зуд.

Несколько скептически врачи-отоларингологи относятся к назальным спреям. Их эффективность не оставляет сомнений, однако для снятия каждого нового эпизода заложенности носа требуется все больший объём средства и увеличивается кратность орошения. Наконец, такая медикаментозная зависимость приводит к тому, что препарат становится неэффективным.

Ночную заложенность носа в положении лёжа не рекомендуется оставлять без внимания длительное время. Для благополучного прогноза необходимо посетить амбулаторного врача, а при необходимости и других узких специалистов: оториноларинголога, аллерголога, челюстно-лицевого хирурга. Комплексное обследование с высокой точностью локализует патологический процесс, что позволит подобрать наиболее эффективную терапию с быстрым развитием клинического действия и отсутствием побочных эффектов.

Каждый человек в своей жизни хоть раз, да испытал синдром заложенности носа. Это достаточно неприятный недуг, который сопровождается такими симптомами, как головная боль, усталость, бессонница. У многих людей часто закладывает нос ночью, но почему это происходит им непонятно. Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему заложен нос в положении лежа?» нужно рассмотреть причины возникновения заложенности.

  1. Первой причиной отека слизистой считается аллергическая реакция. Многие сразу откидывают этот вариант в сторону, так как никогда не замечали за собой подобного. Аллергия может возникнуть на пыль, бытовых клещей, живущих в постельном белье, пух или какой-то другой материал, из которого сделаны подушки или одеяла. Поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом, и при необходимости начать принимать лекарства, которые помогут устранить раздражитель.
  2. Второй причиной заложенности носа во время сна является недостаточная влажность в помещении. Обычно это явление сезонное, связанное с закрытыми окнами и включенными обогревателем, однако, это не причина ждать, пока все пройдет без вмешательства. Для устранения этой проблемы, когда ложитесь спать, можно вешать на батареи и обогреватели влажную ткань. При испарении она будет повышать влажность комнаты. С этой задачей столь же хорошо справиться и специальный прибор – увлажнитель воздуха. Не поскупитесь на здоровье и купите качественный прибор, который действительно распыляет пары воды по всей комнате, а не просто брызгает водой. Также не стоит забывать о проветривании квартиры.
  3. Третьей причиной являются некоторые заболевания, такие как гайморит (во время сна голова лежит горизонтально, из-за чего носовая слизь не стекает по гортани, а закладывает нос), аденоиды, кисты и полипы. В этом случае нужно срочно посетить отоларинголога и провериться, так как требуется особая медицинская диагностика и соответствующее лечение.

Также ночью закладывает нос из смещения носовой перегородки. Если вы вдруг упали, подрались или каким-то другим образом «разбили» нос, а после этого в положении лежа стало закладывать нос, то стоит обратиться к врачу и провести обследования. Из-за особенности положения головы во время сна, вы можете не испытывать дискомфорта днем, но сполна ощущать его ночью.

Хронический насморк или синусит тоже является причинной заложенности носа лежа. Обычно они сопровождаются сухим кашлем. В этом случае нужно сходить к ЛОРу для назначения правильного лечения.

Ингаляции

От заложенности не менее эффективны и даже более популярны, чем вышеописанные методы. Поскольку лекарственные препараты распыляются, их работающие компоненты достигают точки назначения гораздо быстрее, а абсорбция улучшается и также ускоряется.

Чтобы борьба с заложенностью носа в лежачем положении была успешной, важно подобрать максимально подходящие для случая средства. Доктор учитывает все сопутствующие факторы, так что в результате лечение становится максимально эффективным

К тому же без участия врача можно неверно определить проблему и только все усугубить. В результате вместо одной болезни потом придется справляться с несколькими, часто – более серьезными.

Осложнения

Если при заложенности нет должного лечения, то это может привести к тяжелым недугам: гаймориту, синуситу, воспалениям

Даже с периодическим проявлением данного симптома следует уделить проблеме внимание, определив причину патологии

Особое внимание важно уделить в том случае, если заложенность проявляется ночью и вечером у ребенка. Из-за физиологических особенностей дети часто страдают таким недугом. При отсутствии качественного лечения может появиться сильная отечность тканей и разрастание аденоидов

Часто осложнения проявляются из-за лечения, не оговоренного с врачом. Предпринимать самостоятельно меры не следует, лучше обратиться к специалисту

При отсутствии качественного лечения может появиться сильная отечность тканей и разрастание аденоидов. Часто осложнения проявляются из-за лечения, не оговоренного с врачом. Предпринимать самостоятельно меры не следует, лучше обратиться к специалисту.

Основные причины

Перед тем как начать искать причину и ответ на вопрос, почему не дышит нос, следует исключить возможность переохлаждения.

  • Начинающаяся простуда. Если подобная вероятность присутствует, необходимо переходить к борьбе с простудным заболеванием. Для снятия заложенности носа в этом случае целесообразно применить ингаляционные процедуры (при отсутствии температуры).
  • Довольно часто нос не дышит из-за аллергии. Патологию может спровоцировать пыльца растений. Нельзя исключать возможность аллергической реакции в зимнее время. Сильно пахнущие домашние цветы могут выступать в роли провокатора. Заложенность носа может возникать из-за сна на перьевой подушке. Причина в этом случае кроется в том, что в наполнителе собираются всевозможные паразиты и пыль.
  • Причина заложенности носа может скрываться в чрезмерной сухости воздуха в помещении. Спальню нужно обязательно проветривать перед сном. В зимнее время для повышения влажности воздуха целесообразно использовать специальные приборы – увлажнители.
  • Следует помнить, что отсутствие возможности сделать вдох носом может являться симптомом такого заболевания, как гайморит. Когда человек принимает горизонтальное положение, слизь скапливается и дышать носом становится очень трудно.
  • Затруднения дыхания у взрослых часто возникают на фоне травм носовых перегородок. Восстановить нормальное функционирование поможет операция.
  • Причины хронической заложенности могут быть самыми разнообразными: нарушение гормонального фона, тяжелая экологическая ситуация, образования в носовой полости (полипы).

Другие причины

Стоит заметить, что ответ на вопрос, почему закладывает нос по ночам, не всегда связан с аллергией и простудными заболеваниями.

  • Заложенность часто проявляется на фоне вдыхания загрязненного воздуха, именно поэтому с такой проблемой часто сталкиваются жители крупных городов. Человек быстро адаптируется к плохим условиям, потому такие явления не имеют хронический характер. Заложенность часто исчезает самостоятельно уже через неделю.
  • Провоцировать затруднение дыхания может алкоголь и никотин. Подобные элементы вызывают нарушение кровообращения, вызывают отек носоглотки.
  • Заложенность носа перед сном часто проявляется у «поклонников» сосудосуживающих средств. Пациенты должны помнить о том, что длительное применение подобных препаратов приводит к привыканию. Нарушается естественное функционирование слизистых оболочек носа, возникает заложенность носа.
  • Стоит заметить, что причина невозможности осуществить вдох через нос у ребенка часто скрывается в присутствии инородного тела в носовой полости. В этом случае необходимо обратиться к специалисту для устранения источника неприятных ощущений.

Принципы лечения

Заложенный нос – проблема серьезная, требующая индивидуального подхода в каждом конкретном случае. Разобраться с этим состоянием должен врач после осмотра и обследования пациента. Лечение назначается с учетом выявленной причины. Каковы принципы решения проблемы заложенности носа:

Обратить внимание на микроклимат в жилом помещении – при необходимости надо использовать увлажнитель и очиститель воздуха (при аллергии обязательно), проводить ежедневную влажную уборку, создать максимальную гипоаллергенную обстановку (убрать ковры, мягкие игрушки и т.д.).
Спать с приподнятым изголовьем в проветренной на ночь комнате.
Использовать сосудосуживающие средства только в случае экстренной необходимости.
Регулярно промывать нос солевыми растворами домашнего приготовления (чайная ложечка соли на литр чистой воды) или фабричного производства (Мореназал, Аквалор или другие).
При подозрении на сенсибилизацию организма пройти полное аллергологическое обследование для выяснения виновных аллергенов (пищевые продукты, бытовая химия, шерстяные одеяла и т.д.) и устранения их. В противном случае придется пользоваться антигистаминными каплями в нос и таблетками внутрь, гормональными средствами, барьерными спреями для профилактики.
Антибактериальная терапия показана при высеве микробов из носа или глотки – назначаются препараты широкого спектра действия.
Противовирусные средства используются при частых рецидивах респираторных инфекций, протекающих по одному сценарию – это могут быть повторные курсы ингаляций с интерфероном под контролем осмотра у ЛОР — врача иди другие методы.
Хирургические вмешательства применяются для устранения явных анатомических проблем – удаление аденоидов или шипов и гребней на носовой перегородке, выпрямление серьезных искривлений и деформаций.
Радикальные методы используются при вазомоторном рините с большим сроком давности – прижигание гипертрофированной слизистой носа жидким азотом, холодной плазмой или лазерным лучом

Они проводятся по показаниям в специализированных клиниках, имеющих необходимое оборудование.

Многие люди жалуются на заложенность носа, особенно в вертикальном положении. Почему закладывает нос в положении лежа? Основная причина – это набухание придаточных синусов, вызванное патогенными внешними факторами и агрессивными раздражителями, из-за которых к этой области кровь приливает в избыточном количестве. Как правило, этот процесс сопровождается отеком слизистой.

Если закладывает нос, у человека нарушается естественный процесс носового дыхания, он ощущает дискомфорт, а также лобную тяжесть. При этом в положении лежа давление на капиллярную сетку усиливается, результатом чего и становится наполнение слизистой кровью. Из-за того, что межклеточное пространство заполняется жидкостью, отекает нос. Рассмотрим подробнее, о причинах заложенности носа и что делать.

Медикаментозное лечение

Необходимо помнить, что поскольку великое множество — назначать медикаментозное лечение может только квалифицированный специалист. Попытки самолечения могут привести к самым плачевным результатам.

Ниже приведены самые распространённые лекарственные средства, которые применяются в тех или иных случаях и их отличительные особенности.

  1. Тизин – сосудосуживающие капли. Запрещены к применению у беременных и кормящих женщин, а также в детском возрасте. Имеют достаточно большое количество побочных эффектов.
  2. Галазолин также входит в группу сосудосуживающих препаратов. Не рекомендуется принимать его при атрофическом рините и глаукоме, а также нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы. Детям до 12 лет препарат противопоказан.
  3. Ринорус. Дозировку препарата необходимо рассчитывать исходя из веса пациента. Противопоказаниями является беременность и сахарный диабет, а также возраст до 2 лет.
  4. Бальзам Золотая Звезда или всем известная Звездочка. Этот препарат может вызывать аллергические реакции.
  5. С целью устранения отека выписываются антигистаминные препараты. Как и любые другие препараты, они имеют ряд противопоказаний и могут быть назначены только лечащим врачом. Лекарства от аллергии отлично снимают отечность и восстанавливают носовое дыхание. Возможны побочные эффекты со стороны центральной нервной системы или сердца. Дозировка рассчитывается исходя из массы тела пациента.

Если появилась в положении лежа – не стоит откладывать визит к специалисту. Если запустить патологический процесс и не уделять ему своевременно внимания – это может привести к развитию серьезных осложнений.

Является закладывание носа в положении лежа

Весьма важно вовремя подобрать адекватное лечение этого заболевания, поскольку оно в состоянии существенно ухудшает качество жизни. Эту задачу заметно осложняет сходство признаков заболевания с симптоматикой аллергического ринита

Симптомы

Характерными проявлениями вазомоторного ринита являются периодические или постоянные выделения из носа водянистого секрета и затруднения носового дыхания. Еще одной особенностью является попеременная заложенность ноздрей. Например, в лежачем положении, когда больной находится на боку, закладывает ноздрю, находящуюся на стороне, на которой он лежит. Когда же человек переворачивается на другой бок, ноздря освобождается, но закладывает другую ноздрю.

Существует и вазомоторный ринит беременных, который может проявиться на седьмом месяце и продолжаться до конца беременности, но прекратиться после родов. Характерной особенностью ринита беременных является заложенность носа в отсутствие обильных выделений.

Еще одной разновидностью является пищевой вазомоторный ринит, который напротив, характерен обильными выделениями, возникающими при употреблении горячей, острой или пряной пищи.

С приступов чиханья начинается развитие холодового вазомоторного ринита, после чего уже закладывает нос. Подобные проявления провоцируются сквозняками, резким охлаждением лица или конечностей.

Вазомоторный ринит еще называют нейровегетативным, и он представляет собой хроническую патологию, при которой сосуды носовых раковин расширяются, вызывая отек слизистой, под воздействием внешних или внутренних факторов, не связанных с аллерго-иммунологической реакцией.

В центре полости носа, имеющей грушевидную форму, располагается носовая перегородка, которая разделяет полость на две симметричные части. На боковых стенках находится по три раковины, или специфических складки, покрытой слизистой оболочкой.

Сосуды(пещеристые сплетения)слизистой на морозе расширяются, при этом носовой проход сужается, позволяя холодному воздуху набрать требуемую температуру.

При вазомоторном рините работа этого механизма нарушается, и пещеристые сплетения остаются постоянно расширенными. Толщина слизистой увеличивается и носовое дыхание затрудняется.

Причины заложенного носа в положении лежа

Спровоцировать развитие вазомоторного ринита в состоянии любое заболевание, которое нарушает тонус кровеносных сосудов. Здесь может быть и гипотония, вегето-сосудистая дистония, невротические и эндокринные расстройства, и пр. Способствующими факторами могут являться полипы и шипы в носовой полости, деформация носовой перегородки, лекарства, уменьшающие АД, гормональные изменения в период беременности, оральные контрацептивы, продолжительное использование нафтизина, санорина и иных сосудосуживающих препаратов, горячая или острая пища, алкоголь, холод, интенсивные запахи и табачный дым и еще целый ряд других воздействий.

Заключение

Причины заложенности носа во сне могут быть разнообразны. Некоторые из них не требуют никакого специального лечения, поскольку достаточно лишь организовать нормальные условия для сна и проблема исчезнет сама по себе. Однако в большинстве случаев обращение к специалисту все же необходимо, поскольку подобное состояние может служить первичным симптомом какого-либо патологического процесса, который не следует запускать.

Причин, из-за чего ребенок не может дышать носом ночью, множество. Это , хронический насморк, гипертрофия миндалин и прочее. Затрудненное дыхание приводит к тому, что дети становятся слабыми, апатичными и нервными. Также постоянный насморк ухудшает работу головного мозга, вследствие чего замедляется физическое и умственное развитие.

Если ребенок не дышит носом постоянно, то его организм испытывает недостаток кислорода, поэтому у него возникнет анемия либо гипоксия. Эти явления ухудшают работу иммунитета и болезнетворные микроорганизмы могут беспрепятственно проникать в организм, провоцируя появление различных болезней

Поэтому тем родителям, кто хочет видеть своих детей здоровыми, важно своевременно выявить причины заложенности носа по ночам и провести корректное лечение

Ночные сопли у ребенка часто возникают из-за простудного заболевания, которое также сопровождается слабостью, головной болью и быстрой утомляемостью. На фоне постоянных простуд нередко воспаляются аденоиды, которые являются природным барьером для вирусов и барьеров.

Выполняя защитную функцию, они увеличивается в размере, закрывая носовые ходы. Однако у некоторых детей имеются врожденные наследственные патологии лимфатической и эндокринной систем, что называется лимфатико-гипопластический диатезом. Это значит, что у ребенка с такой предрасположенностью существенно повышен риск развития аденоидитов.

Следующая распространенная причина, почему у ребенка не дышит нос ночью – это . Когда больной принимает горизонтальное положение сопли, накопившиеся в течении дня, начинают стекать, препятствуя дыханию.

При хроническом течении болезни слизь имеет густую консистенцию, что еще больше затрудняет отток секрета и затрудняет дыхание. Еще заложенности носа по ночам способствует вдыхание загрязненного неочищенного воздуха, что также приводит к развитию частых трахеитов, ларингитов и бронхитов.

Другие факторы, мешающие детям свободно дышать по ночам:

Закладывает нос в положении лежа ночью

Заложенность носа является неприятным физиологическим состоянием, которое вызывает нарушения в работе органов и систем. Затрудненный процесс дыхания способен приводить к головным болям, слабости, может мешать нормальному поступлению кислорода в организм. Причину, по которой нос закладывает ночью лежа, идентифицирует специалист.

Если проявляются признаки, а насморк и простуда отсутствуют, то это повод для беспокойства, ведь такое явление указывает на патологические изменения. Отсутствие лечения заложенности носа в ночное время, приведет к ряду осложнений.

Причины заложенности носа в горизонтальном положении

Влияние внешних аллергенов и болезнетворных штаммов приводит к избыточному притоку крови к носу и набуханию слизистой оболочки. Чаще всего отечность слизистой сопровождается развитием воспаления. От пациента могут поступать жалобы на изменения нормального дыхания через нос, особенно ночью лежа. Больной ощущает жжение, дискомфорт в районе пазух, а также раздраженность и тяжесть по центру лба.

Причины заложенности носа в горизонтальном положении

Причины заложенности носа в горизонтальном положении

При горизонтальном положении у больного растет давление на сетку капилляров, что в результате приводит к объемному наполнению кровью слизистой в носу. На фоне изменений обмена транскапилляров возникает заполнение межклеточного пространства жидкостью, и как следствие отекает носоглотка.

В случае если в слизистом секрете не происходят изменения, а нос закладывает в положении лежа по ночам, то к причинам невыполнения функции дренажа относят несколько факторов.

Инфекционное поражение верхних дыхательных путей

Когда происходит активация вирусов, бактерий, мягкие ткани дыхательных путей изменяются. Организм реагирует на них, у пациента проявляется воспаление слизистой, отек носоглотки и происходит изменение дыхания. А также появляется боль в районе шеи и затылка, пациент быстро утомляется, появляется кашель.

Входными воротами инфекции является слизистая оболочка дыхательных путей

Входными воротами инфекции является слизистая оболочка дыхательных путей

Болезни инфекционного и вирусного течения

Во время инкубационного периода снижается активность одноклеточных организмов. Потому в первые 3 суток при поражении вирусами возникает лишь заложенность носа, особенно ночью, когда пациент лежит.

У больного появляется:

  • слабость,
  • головная боль,
  • чувство озноба,
  • неважное самочувствие.

Неважное самочувствие

Неважное самочувствие

Если есть полипы, затрудняющие отток крови, то насморк при простудном заболевании, возможно, будет отсутствовать.

Период вынашивания ребенка

С момента начала беременности у женщины перестраивается гормональный фон, повышается производство гормонов, под влиянием которых скапливается слизистый секрет в межклеточном пространстве, поэтому набухают мягкие ткани и закупориваются каналы носа.

Заложенность носа в период беременности

Заложенность носа в период беременности

Наличие аденоидов и полипов

Увеличения миндалин патологического характера приводят к тому, что нос закладывает ночью в положении лежа, проявляясь болью в ушах и снижением слуха, распространением разных инфекций. Возможна также генетическая передача патологии.

Полипы в носу

Полипы в носу

К доброкачественным образованиям в носу относятся полипы, которые возникают по причине перенесенных инфекций либо по наследству и аллергий различного типа. Они приводят к затрудненному дыханию носом ночью, в положении лежа, а также к развитию астмы и перерождению образований в опухоль злокачественного характера.

Аллергия

Негативной реакцией организма на определенные вещества является аллергия.

Высокая чувствительность к различным раздражителям может проявляться заложенным носом ночью в положении лежа, слезотечением, зудом, покраснением кожи и головными болями.

Когда воздействуют антигены, организм вырабатывает антитела, их насыщенность ведет к выбросу в кровеносную систему веществ, которые суживают сосуды. В горизонтальном положении наблюдается заложенность в проходах носа.

Причина – наличие пылевых клещей, находящихся в постельном белье либо одежде, шерсти животных, бытовые принадлежности, пыльца растений.

Аллергия

Аллергия

Наличие сухого воздуха в комнате

Как известно, сухой воздух несет вред естественной деятельности организма. В основном зимой, когда влажности недостаточно, то снабжение кислородом крови сильно затруднено. У больного появляться:

  • быстрая усталость,
  • неважное самочувствие,
  • сонливость,
  • закладывает нос в положении лежа.

Для решения проблемы необходимо приобрести увлажнитель воздуха.

Помимо этих факторов, нос бывает заложенным, если человек неправильно питается, когда наблюдается в избытке сахар и консерванты. Плохая экология – в дыхательных путях происходит скопление вредоносных веществ, пациент может не знать, но в положении лежа появляется отек носоглотки.

Деформация носовой перегородки, как следствие закладывания носа

Особенностью дыхания носом при кривой перегородке может являться его затруднение. Как известно, довольно часто люди, у которых искривленная перегородка, храпят ночью и у них заложен нос.

Искривление носовой перегородки

Искривление носовой перегородки

К причинам анатомической деформации носа относят физиологические особенности больного (нарушения при формировании тканей хряща и кости), травмирование (травма во время родов, костный перелом, наличие инородного тела в носу), гипертрофия раковины носа (перегородка плотно расположена к носовой раковине, пластина деформируется – это приводит к тому, что закладывает нос ночью лежа).

Пациент жалуется на ряд симптомов.

  • Сухость в носу.
  • Затрудненное дыхание.
  • Храп.
  • Зуд.
  • Кровоподтеки из носа.

Если не провести хирургическое лечение, то искривленная перегородка может стать причиной появления хронических ЛОР-болезней.

Проникновение инородного тела в носовой проход

Когда в нос попадает инородный элемент (например, в виде фасоли), под воздействием слизистого секрета происходит их набухание, что приводит к закупорке носовых каналов, пострадавший неспособен полноценно дышать. Раздражение слизистой увеличивается при изменении положения постороннего элемента в проходе носа или когда человек ложится ночью отдыхать.

Мелкие детали могут проникнуть в бронхи, что опасно для жизни.

Наиболее часто с инородными телами носа приходится сталкиваться специалистам в области детской отоларингологии

Наиболее часто с инородными телами носа приходится сталкиваться специалистам в области детской отоларингологии

Физическое воздействие

Терапия ринита нейрогенного либо аллергического течения проходит с помощью ультракоротких и сверхчастотных электромагнитных волн, ультразвука, электрофореза.

Электрофорез при рините

Электрофорез при ринитеПри воздействии на организм природных явлений предоставляется безопасность и лечебная действенность манипуляций.

Такие процедуры способствуют глубокому прохождению лекарственного средства в ткани, восстанавливается микроциркуляция лимфы, повышается иммунитет и отток слизистого секрета.

После пройденного лечебного курса больные замечают уменьшение болей, восстановление дыхания, снижается отек и заложенность в пазухах носа, даже лежа ночью.

Лечить заложенность носового прохода, которая проявляется в лежачем положении по ночам, необходимо правильно подобрав методы, в каждом случае они индивидуальны. Составляя медикаментозную схему терапии, специалист опирается на физиологические особенности больного, этиологию и течение болезни.

Методы медикаментозного лечения

Прежде чем лечить заложенный нос, нужно выявить причину воспалительного процесса в этом органе. Помочь может отоларинголог, аллерголог, терапевт. Благодаря результатам исследований можно определить природу воспаления, на каком этапе болезнь и чувствительность болезнетворных организмов.

Терапия медикаментами, когда закладывает нос в лежачем положении, включает применение капель, мазей и выполнение промываний.

Правила проведения процедуры промывания носа

Правила проведения процедуры промывания носа

Гигиена носовых пазух

Промывание носового прохода при заложенности самостоятельно дома поможет избавиться от микробов, пыли, отечности.

Для этого можно использовать Аквамарис, Долфин, Аквалор, Квикс. В составе этих препаратов содержится раствор натрия хлорид с комплексом магния, железа, калия и кальция.

Сосудосуживающие препараты

Терапия при воспаленных придаточных пазухах начинается с применения местных препаратов, суживающих сосуды. При воздействии на слизистую они нормализуют дыхание носом, снижают гиперемию и отек.

Соблюдая требуемую дозу, препараты почти не впитываются в кровь и действуют спустя 5 минут после применения. Их эффективность сохраняется до 6 часов.

Если у человека имеются болезни сердца и сосудов, тахикардия, гипертония, глаукома, то использовать назальные капли при заложенности носовых проходов в положении лежа не рекомендуют.

К сосудосуживающим каплям относятся:

Мази

Из мазей можно использовать Звездочку. Это средство, уже давно применяют при ЛОР-болезнях.

Мазь Доктор Мом имеет натуральный состав, с минимальным количеством ограничений. Ее не используют, если есть болезни кожи и детям до 2 лет.

Мазь Флеминга также способна вылечить заложенность, проявляющуюся ночью лежа. Иногда возникает аллергия на средство.

Антигистаминные средства

Если возникает заложенность в носу ночью, лежа и появляется отек, пациент чихает, значит слизистая раздраженная аллергенами. В этом случае врач может назначить:

Эти медикаменты могут снижать интенсивность симптомов аллергии. Эффект от препаратов длится 24 часа.

Помимо этого, нельзя использовать капли беременным при заложенности носовых каналов лежа ночью, детям до 3 лет и при чувствительности организма к составляющим компонентам.

Если появилась заложенность ночью, лежа без насморка, это указывает на серьезную проблему. Необходимо сразу обращаться к врачу для выяснения причины этого явления и устранения патологии.

Видео: Лечение заложенности носа

Закладывает нос в положении лежа ночью без насморка: почему, когда ложишься на бок у взрослого, что делать

Заложенность носа – это не только сопутствующий симптом при простуде, это довольно сложный процесс, возникающий по множествам причин. И подход к его лечению не должен быть одинаковым. Одна из разновидностей ринитов – закладывание носа в горизонтальном положении. При этом в течении физической активности нос дышит совершенно спокойно. Ниже разбираются все возможные причины явления. А вот почему может возникнуть заложен носа без насморка и что можно сделать с такой проблемой, указано здесь.

Причины

Первопричин закладывания носа в положении лежа разделяют на 2 большие группы: наличие насморка и его отсутствие. В зависимости от сопутствующих дополнительных симптомов или их полного отсутствия ставится диагноз и выписывается корректное лечение.

При возникновении такой проблемы, стоит обратиться к врачу

Если есть насморк

Проще всего выявить причину заложенности носа при горизонтальном положении можно, когда помимо этого наблюдаются слизистые выделения из носа, першение, головные боли и общая усталость. Все признаки свидетельствуют о развитии острого респираторного заболевания и требуют комплексного подхода.

Заложенность в ночное время – лишь один из симптомов более глобальной проблемы со здоровьем.

Также стоит больше узнать о том, что делать если после насморка заложило ухо и что можно делать с такой проблемой, подробно указано здесь.

Если нет насморка

При наличии насморка диагностировать болезнь и скорректировать лечение просто, гораздо сложнее, когда кроме закладывания носа ночью других проблем не возникает.

Болезнь называют вазомоторный ринит и возникнуть он может по ряду причин:

  • Вегетососудистая дистония. При непроизвольном сужении сосудов, особенно в ночное время, могут наблюдаться проблемы с дыханием.

    Обязательно при возникновении такой проблемы стоит обратиться к врачу

  • Реакция на сосудосуживающие препараты. К сожалению, при чрезмерном употреблении данных медикаментов может развиться зависимость, при которой и возникает вазомоторный ринит.
  • Резкий гормональный скачок. Он связан с несколькими причинами: беременность, менопауза, заболевания щитовидной железы, подростковый период.
  • Регулярное применение препаратов против гипертензии.
  • Аллергические реакции сезонного или постоянного вида. Виновниками могут быть самые различные причины: пыль, шерсть домашних животных, цветение определенных растений или реакция на уличные реагенты в зимний период.

    При появлении признаков аллергии, стоит обратиться к врачу и сдать необходимые анализы

При аллергических реакциях помимо закладывания в горизонтальном положении, в дневное время наблюдается зуд, чихание или покраснение глаз. Внешние симптомы говорят о том, что идет внутреннее воспаление слизистой.

А вот почему может закладывать уши и какие могут быть причины низкому давлению, очень подробно изложено здесь.

  • Анатомические отклонения: аденоиды, полипы, смещение носовой перегородки. Происходит это из-за неконтролируемого роста ткани в следствии особенности организма или частых ОРЗ. Помимо заложенности в ночное время, наблюдается тупая ушная и снижение слуха. При кривом носовом проходе воздух не проходит полноценно в следствии чего затрудненное дыхание ночью и храп у мужчин и женщин.

    Так могут выглядеть аденоиды

  • Неправильные условия в помещении: работа кондиционера, иссушивающего воздуха; слишком жаркий воздух, низкая влажность. Сухой воздух приносит усталость организма, сонливость, более быстрое развитие инфекционных заболеваний, и как сопутствующее – отек носа.
  • Несбалансированное питание. Беспричинная заложенность в ночное время может быть связана и с переизбытком сахара, консервантов в еде. Отравляющие вещества накапливаются в крови и увеличивают размеры слизистой, вызывая дискомфорт ночью.
  • Инородное тело в носовом проходе. Случайно попавший мелкий предмет под воздействием слизистой разбухает и мешает нормально функционировать дыханию.

На видео – основные причины заложенности носа:

Что делать

Разные причины заложенности носа в ночное время требуют разного подхода в лечении.

Разбираться и ставить диагноз должен только ЛОР-врач, вы же можете лишь описать симптоматику и предпринять какие-то меры до выписки курса по выздоровлению.

При насморке

При заложенности с ОРЗ перед сном необходимо проделывать следующие процедуры:

  1. Закапывать сосудосуживающие препараты. Тем самым вы сможете снять отек слизистой носа.

    Лучше всего выбрать сосудосуживающие препараты высокого качества

  2. При тяжелом течении болезни – выпить на ночь антигистаминную таблетку или капли.
  3. Промыть нос лекарством с морской водой.

    Отличное средство для дезинфекции носовой полости

  4. Проветрить перед сном помещение и при возможности повысить влажность.
  5. Для укрепления иммунитета пейте больше морсов с витамином С, а также принимайте антивирусные препараты.

Все вышеперечисленные процедуры направлены на уменьшение слизи в носу и снятия отека. Следует помнить, что сосудосуживающие препараты не рекомендуется использовать более 7 дней.

Без насморка

Вазомоторный ринит без дополнительной симптоматики, как и заложенный нос без соплей, требует индивидуального подхода в каждом конкретном случае. Ниже приведены лишь общие рекомендации по уменьшению неприятного ночного состояния.

  1. Очень важно поддерживать не слишком душный и в то же время влажный микроклимат в спальне. Для этого регулярно проводите проветривание в помещение и установите паровой увлажнитель. Если нет возможности поставить прибор, то можно, как вариант завешивать радиатор мокрым полотенцем. В зимнее время, как можно чаще мойте полы и убирайте пыль. С улицы на ногах приносится очень много реагентов и другой химии.

    Важно поддерживать в комнате хороший микроклимат в том числе и в спальне

  2. Купите высокую подушку или положите одну на другую, так чтобы тело было приподнято до плеч. В таком положении дышать будет легче.
  3. При зависимости от сосудосуживающих придется применять гормональные препараты, способные снять привязанность к медикаментам.
  4. Обязательно на ночь промывайте нос солевыми растворами. Тем самым снижается отек и устраняются из проходов пыль и другие возможные аллергены.

    Очень полезная процедура, которую можно делать каждый вечер

  5. При большом разрастании тканей (аденоиды, полипы), при искривлении перегородки – рекомендуется обратиться в хирургическое отделение.

По ссылке описаны таблетки от насморка.

Причины и лечение при беременности

Довольно часто в период беременности возникает заложенность носа по ночам, с этим связано несколько факторов:

  1.  Изменение гормонального фона. Усиленная выработка эстрогенов снижает тонус капиллярных сосудов, чем влияет на рыхлость слизистой и как следствие отек во время отдыха.
  2. Чем больше срок беременности, тем больше объем циркуляции крови, соответственно и заложенность носа может быть постоянно на последних месяцах беременности.
  3. Конечно же, не исключены и вирусные заболевания, аллергические реакции.

По ссылке можно прочитать о применении каплей Снуп.

Лечение

При беременности прием медикаментов противопоказан, так как они могут навредить здоровью будущего ребенка, поэтому следует придерживаться следующих правил, если лечащий врач не назначил что-то еще дополнительно.

  1. Каждый день делать влажную уборку в квартире.
  2. Обязательно на ночь проветривать помещение, в теплое время года держать во время сна открытое окно.
  3. Совершать ежедневные вечерние прогулки от 30 минут и более. Это повышает эластичность сосудов и насыщает организм кислородом.
  4. Промывайте нос Аквамарис или Аквалор, чтобы удалить пыль из носа. По ссылке читайте, как промывать нос Аквалором.

    Производитель предлагает широкую линейку различных спреев

  5. Рекомендованная влажность в спальне в ночное время – не ниже 50-55%.
  6. На поздних сроках купите специальную подушку для беременных – она поможет вам в комфортном сне на боку.

Как видно из вышеизложенного, заложенность носа в горизонтальном положении – это всего лишь один из сигналов организма, говорящий о более глобальной проблеме.

Поэтому прежде чем лечить дискомфорт сна, стоит обратиться к врачу для общего обследования.

Но независимо от рекомендаций специалиста стоит придерживаться в вечернее время ряда правил:

  1. Регулярное проветривание помещения и влажная уборка.
  2. Орошение носа соляной водой.
  3. Установка в спальне увлажнителя.
  4. Изменение подушки на больший по высоте.

Закладывает нос в положении лежа ночью, почему это происходит

Заложенность носа – это не только сопутствующий симптом при простуде, это довольно сложный процесс, возникающий по множествам причин. И подход к его лечению не должен быть одинаковым. Одна из разновидностей ринитов – закладывание носа в горизонтальном положении. При этом в течении физической активности нос дышит совершенно спокойно. Ниже разбираются все возможные причины явления. А вот почему может возникнуть заложен носа без насморка и что можно сделать с такой проблемой, указано здесь.

Причины

Первопричин закладывания носа в положении лежа разделяют на 2 большие группы: наличие насморка и его отсутствие. В зависимости от сопутствующих дополнительных симптомов или их полного отсутствия ставится диагноз и выписывается корректное лечение.

При возникновении такой проблемы, стоит обратиться к врачу

Если есть насморк

Проще всего выявить причину заложенности носа при горизонтальном положении можно, когда помимо этого наблюдаются слизистые выделения из носа, першение, головные боли и общая усталость. Все признаки свидетельствуют о развитии острого респираторного заболевания и требуют комплексного подхода.

Заложенность в ночное время – лишь один из симптомов более глобальной проблемы со здоровьем.

Также стоит больше узнать о том, что делать если после насморка заложило ухо и что можно делать с такой проблемой, подробно указано здесь.

Если нет насморка

При наличии насморка диагностировать болезнь и скорректировать лечение просто, гораздо сложнее, когда кроме закладывания носа ночью других проблем не возникает.

Болезнь называют вазомоторный ринит и возникнуть он может по ряду причин:

  • Вегетососудистая дистония. При непроизвольном сужении сосудов, особенно в ночное время, могут наблюдаться проблемы с дыханием.

    Обязательно при возникновении такой проблемы стоит обратиться к врачу

  • Реакция на сосудосуживающие препараты. К сожалению, при чрезмерном употреблении данных медикаментов может развиться зависимость, при которой и возникает вазомоторный ринит.
  • Резкий гормональный скачок. Он связан с несколькими причинами: беременность, менопауза, заболевания щитовидной железы, подростковый период.
  • Регулярное применение препаратов против гипертензии.
  • Аллергические реакции сезонного или постоянного вида. Виновниками могут быть самые различные причины: пыль, шерсть домашних животных, цветение определенных растений или реакция на уличные реагенты в зимний период.

    При появлении признаков аллергии, стоит обратиться к врачу и сдать необходимые анализы

При аллергических реакциях помимо закладывания в горизонтальном положении, в дневное время наблюдается зуд, чихание или покраснение глаз. Внешние симптомы говорят о том, что идет внутреннее воспаление слизистой.

А вот почему может закладывать уши и какие могут быть причины низкому давлению, очень подробно изложено здесь.

  • Анатомические отклонения: аденоиды, полипы, смещение носовой перегородки. Происходит это из-за неконтролируемого роста ткани в следствии особенности организма или частых ОРЗ. Помимо заложенности в ночное время, наблюдается тупая ушная и снижение слуха. При кривом носовом проходе воздух не проходит полноценно в следствии чего затрудненное дыхание ночью и храп у мужчин и женщин.

    Так могут выглядеть аденоиды

  • Неправильные условия в помещении: работа кондиционера, иссушивающего воздуха; слишком жаркий воздух, низкая влажность. Сухой воздух приносит усталость организма, сонливость, более быстрое развитие инфекционных заболеваний, и как сопутствующее – отек носа.
  • Несбалансированное питание. Беспричинная заложенность в ночное время может быть связана и с переизбытком сахара, консервантов в еде. Отравляющие вещества накапливаются в крови и увеличивают размеры слизистой, вызывая дискомфорт ночью.
  • Инородное тело в носовом проходе. Случайно попавший мелкий предмет под воздействием слизистой разбухает и мешает нормально функционировать дыханию.

На видео – основные причины заложенности носа:

Что делать

Разные причины заложенности носа в ночное время требуют разного подхода в лечении.

Разбираться и ставить диагноз должен только ЛОР-врач, вы же можете лишь описать симптоматику и предпринять какие-то меры до выписки курса по выздоровлению.

При насморке

При заложенности с ОРЗ перед сном необходимо проделывать следующие процедуры:

  1. Закапывать сосудосуживающие препараты. Тем самым вы сможете снять отек слизистой носа.

    Лучше всего выбрать сосудосуживающие препараты высокого качества

  2. При тяжелом течении болезни – выпить на ночь антигистаминную таблетку или капли.
  3. Промыть нос лекарством с морской водой.

    Отличное средство для дезинфекции носовой полости

  4. Проветрить перед сном помещение и при возможности повысить влажность.
  5. Для укрепления иммунитета пейте больше морсов с витамином С, а также принимайте антивирусные препараты.

Все вышеперечисленные процедуры направлены на уменьшение слизи в носу и снятия отека. Следует помнить, что сосудосуживающие препараты не рекомендуется использовать более 7 дней.

Без насморка

Вазомоторный ринит без дополнительной симптоматики, как и заложенный нос без соплей, требует индивидуального подхода в каждом конкретном случае. Ниже приведены лишь общие рекомендации по уменьшению неприятного ночного состояния.

  1. Очень важно поддерживать не слишком душный и в то же время влажный микроклимат в спальне. Для этого регулярно проводите проветривание в помещение и установите паровой увлажнитель. Если нет возможности поставить прибор, то можно, как вариант завешивать радиатор мокрым полотенцем. В зимнее время, как можно чаще мойте полы и убирайте пыль. С улицы на ногах приносится очень много реагентов и другой химии.

    Важно поддерживать в комнате хороший микроклимат в том числе и в спальне

  2. Купите высокую подушку или положите одну на другую, так чтобы тело было приподнято до плеч. В таком положении дышать будет легче.
  3. При зависимости от сосудосуживающих придется применять гормональные препараты, способные снять привязанность к медикаментам.
  4. Обязательно на ночь промывайте нос солевыми растворами. Тем самым снижается отек и устраняются из проходов пыль и другие возможные аллергены.

    Очень полезная процедура, которую можно делать каждый вечер

  5. При большом разрастании тканей (аденоиды, полипы), при искривлении перегородки – рекомендуется обратиться в хирургическое отделение.

По ссылке описаны таблетки от насморка.

Причины и лечение при беременности

Довольно часто в период беременности возникает заложенность носа по ночам, с этим связано несколько факторов:

  1.  Изменение гормонального фона. Усиленная выработка эстрогенов снижает тонус капиллярных сосудов, чем влияет на рыхлость слизистой и как следствие отек во время отдыха.
  2. Чем больше срок беременности, тем больше объем циркуляции крови, соответственно и заложенность носа может быть постоянно на последних месяцах беременности.
  3. Конечно же, не исключены и вирусные заболевания, аллергические реакции.

По ссылке можно прочитать о применении каплей Снуп.

Лечение

При беременности прием медикаментов противопоказан, так как они могут навредить здоровью будущего ребенка, поэтому следует придерживаться следующих правил, если лечащий врач не назначил что-то еще дополнительно.

  1. Каждый день делать влажную уборку в квартире.
  2. Обязательно на ночь проветривать помещение, в теплое время года держать во время сна открытое окно.
  3. Совершать ежедневные вечерние прогулки от 30 минут и более. Это повышает эластичность сосудов и насыщает организм кислородом.
  4. Промывайте нос Аквамарис или Аквалор, чтобы удалить пыль из носа. По ссылке читайте, как промывать нос Аквалором.

    Производитель предлагает широкую линейку различных спреев

  5. Рекомендованная влажность в спальне в ночное время – не ниже 50-55%.
  6. На поздних сроках купите специальную подушку для беременных – она поможет вам в комфортном сне на боку.

Как видно из вышеизложенного, заложенность носа в горизонтальном положении – это всего лишь один из сигналов организма, говорящий о более глобальной проблеме.

Поэтому прежде чем лечить дискомфорт сна, стоит обратиться к врачу для общего обследования.

Но независимо от рекомендаций специалиста стоит придерживаться в вечернее время ряда правил:

  1. Регулярное проветривание помещения и влажная уборка.
  2. Орошение носа соляной водой.
  3. Установка в спальне увлажнителя.
  4. Изменение подушки на больший по высоте.

Что делать если закладывает нос ночью. Почему закладывает нос в лежачем положении


Статические данные уверяют, что в мире нет ни одного человека, у которого бы не закладывал нос в положении лёжа. Данный недуг неприятен сам по себе, к тому же сопровождается головной болью, когнитивными расстройствами, бессонницей. Симптом может усиливаться со временем и давать осложнения, а пациенты не понимают суть происходящего с ними патологического процесса.
Чтобы ответить на их распространенный вопрос, когда ложусь спать, следует разобрать этиопатогенетические аспекты нестандартного состояния.

Этиология симптома

На самом деле приводить к состоянию, когда затруднено дыхание на время ночного сна, может не одна причина:

  1. Прежде всего следуют исключить аллергическую природу симптома. Многие пациенты сразу не соглашаются с этим вариантом, так как в повседневной жизни выраженных клинических проявлений повышенной чувствительности к каким-либо реагентам они не отмечали. Однако аллергию на пыль подушек, живущих в них клещей и других насекомых можно и не замечать. Она протекает скрыто и усиливается во сне, когда дыхание становится более редким и поверхностным. Для устранения ночной заложенности носа важно не только проводить антигистаминную терапию, но и устранить вероятную встречу с антигеном.
  2. Ночная заложенность носа может быть следствием малого увлажнения воздуха в помещении, где спит человек. Отсутствие проветривания в холодное время года, постоянная работа обогревателя делает воздух жилых комнат сухим и безводным, что значительно осушает слизистую оболочку носа. Это и даёт ощущение невозможности дышать. Проблему устраняет приобретение увлажнителя воздуха – специального устройства, поставляющего водный пар в окружающую среду. В крайнем случае, увлажнить воздух можно за счёт размещения влажных тканей на батарее или обогревателе. Полезно и банальное проветривание всех комнат в жилище.
  3. Закладывает нос в положении лёжа и при таком заболевании, как не позволяет секрету носовых ходов стекаться к гортани. Особое горизонтальное положение головы во время сна усиливает дефицит влажности, весь секрет блокируют воспаленные органы.

Дифференциальную диагностику проблем, почему не дышит нос, должен проводить только врач. Главное в этом случае выявить наличие или отсутствие заболевания, а затем заниматься бытовым изменением условий и народными методами терапии.

Патогенетические аспекты

Нос может становиться заложенным в различных ситуациях:

  1. При переходе с улицы, где холодный или морозный воздух, в тёплое помещение.
  2. У некоторых больных дыхание затрудняется при взгляде на яркий свет.
  3. Вдыхание сигаретного дыма также становится причиной невозможности дышать.
  4. Алкогольное опьянение может в том числе нарушать и контролирующее действие управляющих центров головного мозга на дыхание через нос.

Чаще всего заложенный нос сопровождает те ситуации, когда больному требуется ложиться или переходить в горизонтальное состояние. При этом возрастает приток крови к органу обоняния, давление в капиллярной сети растёт, что заставляет плазму пропотевать и формировать отечную слизистую оболочку. Самый мелкий диаметр имеет нижний носовой ход, который на фоне воспаления перекрывает воздушный поток. Так больной чувствует, что не может дышать носом и переходит на дыхание через рот. Возвращение в вертикальное положение устраняет эту проблему, делает дыхание эффективным и ровным.

В условиях инфекционного поражения пазух мукоцилиарный клиренс носовых ходов настолько затруднён, что реагирует на малейшие раздражители. В частности, как только больному удаётся лечь, нейровегетативные процессы заставляют нарастать отек и блокировать носовое дыхание.

Что предпринять

Иногда больные не хотят идти на приём к врачу с такой простой жалобой, как им кажется, как ночная заложенность носа. На самом деле, в этом случае помощь специалиста нужна, так как проблема может усиливаться и самостоятельно не проходить.

После установления причины патологического состояния лечение может быть самым элементарным. Врач может рекомендовать:

  1. Прибегнуть к ножным ванночкам или контрастному душу, которые имеют рефлекторное действие. Тёплые ванны позволяют концентрировать кровь в нижней половине тела и уменьшать кровоток в области головы и шеи. Контрастное действие воды укрепляет сосудистые стенки, которые в последующем могут стать более устойчивыми к развитию отеков.
  2. Хорошо помогает и рефлекторное действие массажа. К нему можно прибегнуть как только возникло ощущение заложенности носа ночью: растирать переносицу, область пазух с помощью бальзама или мази согревающего действия.
  3. Несколько очистить носовую полость и убрать отек помогают ингаляции в сочетании с промыванием носовых ходов. Наиболее щадящее действие на нежную слизистую носа будет оказывать слабый раствор морской соли или цветков ромашки, которые можно использовать для каждой из процедур. Они борются с главным симптомом воспаления – отеком, эффективно увлажняют слизистую, снимают зуд.

Несколько скептически врачи-отоларингологи относятся к назальным спреям. Их эффективность не оставляет сомнений, однако для снятия каждого нового эпизода заложенности носа требуется все больший объём средства и увеличивается кратность орошения.
Наконец, такая медикаментозная зависимость приводит к тому, что препарат становится неэффективным.

Ночную заложенность носа в положении лёжа не рекомендуется оставлять без внимания длительное время. Для благополучного прогноза необходимо посетить амбулаторного врача, а при необходимости и других узких специалистов: оториноларинголога, аллерголога, челюстно-лицевого хирурга. Комплексное обследование с высокой точностью локализует патологический процесс, что позволит подобрать наиболее эффективную терапию с быстрым развитием клинического действия и отсутствием побочных эффектов.

Нарушение носового дыхания в положении лежа может быть следствием аллергического или инфекционного заболевания. Примерно в 30% случаев обструкция носовых ходов возникает по причине образования в носовой полости опухолей, в частности полипов и аденоидных вегетаций.

Выяснить, почему закладывает нос в положении лежа можно общим и местным проявлениям патологии. Ощущение заложенности чаще всего возникает из-за сильного отека слизистой в верхнем отделе респираторного тракта. Вызвать патологические реакции могут раздражающие вещества (пыль, сухой воздух), болезнетворные микроорганизмы (споры грибков, простейшие, бактерии), а также доброкачественные и злокачественные опухоли.

В статье будут рассмотрены этиологические факторы, приводящие к обструкции носоглотки, а также заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа в горизонтальном положении.

Заложенность

почему лежат и что делать

Почему заложен нос лежа?

Заложенность носа – это неприятное физиологическое состояние, которое приводит к нарушению работы органов и систем. Одышка – основная причина головных болей, слабости, мешает естественному обогащению кислородом.

Фактор, почему заложенный нос в положении лежа на спине, должен определить эксперт. Проявление симптомов при отсутствии насморка, простуды вызывает опасения, поскольку указывает на патологические изменения.Без участия врача нарушение дренажной функции может привести к серьезным осложнениям.

Причины, по которым заложен нос горизонтально

Агрессивные внешние раздражители и патогенные штаммы вызывают избыточный приток крови к носу, отек придаточных пазух носа. На большинстве клинических снимков отек слизистой оболочки сопровождается воспалительным процессом.

Больной жалуется на нарушение естественного процесса дыхания через нос, дискомфорт и чувство жжения в носовых пазухах, раздражительность, тяжесть в центральной части лба.

Когда человек принимает горизонтальное положение, увеличивается давление на капиллярную сетку, в результате происходит объемное наполнение кровью слизистой оболочки носа. На фоне нарушения транскапиллярного обмена жидкость плазмы заполняет внеклеточное пространство, что вызывает развитие отека носоглотки.

Если изменения происходят без выделения аконсельхо (слизи) и заложенности носа в ночное время, причиной нарушения дренажной функции являются следующие факторы:

  • Инфекция возбудителями верхних дыхательных путей.При активации жизнедеятельности вирусов и бактерий происходят морфологические изменения мягких тканей. Защитная реакция организма на раздражители проявляется воспалением и отеком слизистой, дыхательной недостаточностью. К сопутствующим симптомам относятся боли в шее и затылке, повышенная утомляемость, чихание, кашель, чесотка, охриплость голоса, при патологии бактериальной этиологии – появление слизи из носа желто-зеленого цвета с примесями жидкости;

Для справки! Переизбыток в рационе консервантов и сахара может спровоцировать нарушение дыхания.

  • ОРЗ. ОРВИ. В период инкубации наблюдается снижение активности одноклеточных. Поэтому первые 2-3 дня поражения организма вирусами говорят только о скоплении;
  • беременность. С момента зачатия у плода меняется гормональный фон, увеличивается выработка женских гормонов (эстрогена и прогестерона), под влиянием которых происходит накопление слизистого секрета в межклеточном пространстве, что приводит к отеку мягких тканей, закупорке носовых ходов. проходы;
  • аденоидная растительность.Аномальное увеличение глоточных миндалин вызывает затруднение носового дыхания, дает боль в ухе. Рост лимфоидной ткани широко распространен в педиатрии среди возрастных групп от 3 до 7 лет. Анатомические дефекты возникают на фоне инфекций носоглотки, передающихся генетическим путем. Вызвать затруднение дыхания в положении лежа на спине может локализация доброкачественных новообразований – полипов;
  • аллергическая реакция. Повышенная чувствительность к определенным раздражителям проявляется заложенностью носа, слезотечением, зудом и покраснением кожи, головной болью.При воздействии антигенов вырабатываются антитела, концентрация которых приводит к выбросу в кровь сосудорасширяющих веществ. Носовое дыхание в горизонтальном положении из-за наличия пылевых клещей в постельном белье или одежде, шерсти домашних животных, высокой температуры в помещении;
  • изменить конфигурацию носовой перегородки. Причины анатомических деформаций – физиологические особенности, травмы, переломы костей, гипертрофия носовых раковин.Больной жалуется на чувство сухости в носу, затрудненное дыхание, храп, зуд, прилив крови из придаточных пазух носа. Без врачебного вмешательства увеличивается риск сердечно-сосудистых патологий, хронических воспалений ЛОР-органов, изменения состава лимфы;
  • Попадание постороннего предмета в нос. Локализация органических элементов (например, фасоли) под действием слизистого секрета – отечность, в результате перекрываются носовые ходы, ребенку становится трудно дышать.Опасность попадания мелких деталей в бронхи.

Факт! Естественное функционирование верхней части тела у взрослых и детей вредно, сухой воздух, плохая экология, бессистемное лечение сосудосуживающими препаратами.

Последствия заложенности носа при аллергических реакциях ограничиваются утомляемостью и недостатком спокойного сна. Патологические изменения, вызванные вирусами и бактериями, могут привести к развитию синусита, отита, менингита.

Что делать, если заложен нос

Перед проведением лечебных мероприятий необходимо определить этиологию заболевания в компетенции аудиолога, аллерголога, терапевта.Подтвердить или опровергнуть диагноз аллергического ринита с помощью забора биологического материала из носоглотки.

Результаты позволяют определить характер воспаления, стадию развития и восприимчивость к патогенным микроорганизмам.

Гигиена верхних дыхательных путей

Даже в домашних условиях позволяет избавиться от пыли, микробов, снять отеки, увеличить всасывание лекарственных средств. Противопоказаний у процедуры нет.

Фармацевтический ассортимент аптек включает широкий ассортимент: «Аквамарис», «Дольфино», «Фраза», «QuickCam».Все продукты содержат раствор хлорида натрия, комплекс полезных минералов (магний, железо, кальций, калий).

Спреи для носа способствуют увлажнению слизистой оболочки, уменьшают воспаление, уменьшают отечность.

Для справки! Альтернативным препаратам является увлажняющий физиологический раствор из 500 мл воды и 10-15 г соли.

Капли сосудосуживающие назальные

Медикаментозное лечение воспаления придаточных пазух носа начинается с местного применения сосудосуживающих препаратов.Воздействуя на альфа-адренорецепторы, они способствуют нормализации дыхания через нос, уменьшению гиперемии и отека слизистой.

Назначенные дозы практически не всасываются в кровоток, действуют через 5-10 минут после закапывания. Лечебный эффект длится от 6 до 12 часов.

Не рекомендуется пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, тахикардией, глаукомой, гипертонией в анамнезе. Широкое распространение в лечении ринитов различной этиологии получили «Глицин», «Отривин», «Ринорус», «Галазолин».

Антигистаминные препараты

Когда ребенок кладет нос, у него появляются отеки, чихание без увеличения субфебрильных цифр, причина раздражения антигенами. Для блокирования гистаминовых h2-рецепторов назначают противоаллергические препараты – «Цетрин», «Зодак», «Зиртек», «кларитин».

Медикамент направлен на уменьшение выраженности симптомов аллергического ринита, предупреждение развития. Фармацевтические препараты обладают противовоспалительным, антиэкссудативным действием.

Стабильно, терапевтический эффект сохраняется до 24 часов.Показаниями к назначению служит сезонный и круглогодичный ринит. Лекарства, не входящие в схему приема беременных, детей в возрасте до 3 лет, при повышенной чувствительности организма к отдельным компонентам.

Капли противовирусные в нос

Если причиной заложенности носа в положении лежа является инфицирование организма болезнетворными агентами, целесообразно применять противовирусные препараты местного действия – «Гриппферон», «Виферон гель», «Лаферон назальный».

Основной компонент в составе – интерферон или полипептид, обладающий иммуномодулирующим действием.Воздействие на вирусную инфекцию в инкубационном периоде (первые 2-3 дня от начала воспалительного процесса) позволяет предотвратить дальнейшее развитие респираторных заболеваний.

Способы физического принуждения

Лечение нейрогенного или аллергического ринита практикуется сверхсекретными и ультракороткими электромагнитными волнами, ультразвуком, электрофорезом. Воздействие на организм явлений естественного происхождения обеспечивает безопасность и терапевтическую эффективность.

Эти манипуляции обеспечивают глубокое проникновение лекарства в ткани, восстановление микроциркуляции лимфы, повышение иммунной защиты, отток слизистого секрета.После курса процедур (от 5 до 12) пациенты сообщили об уменьшении боли, восстановлении дыхания через нос, уменьшении отека и заложенности верхней части тела.

Нюанс! Физиотерапия не является самостоятельным методом лечения заложенности носа, а дополняет комплексную схему.

Эффективность при лечении воспаления внутренней оболочки носа показали ингаляции. Распыление лекарств позволяет легче достичь активных компонентов поражения, увеличить их всасывание.

В борьбе с заложенностью носа, которая проявляется в положении лежа на спине, важно подобрать эффективные методы для конкретного случая. При составлении медицинской схемы врач обращается к физиологическим особенностям пациента, этиологии и течению заболевания.

Альтернативная медицина

Нормализовать регуляцию сосудов с помощью фитотерапии невозможно. Эффективность растительных компонентов заключается в укреплении иммунитета, регенерации мягких тканей, восстановлении микрофлоры.

В домашних условиях рекомендуется закапывать носовые ходы соком свежей или вареной свеклы. Жидкий продукт разводится водой в равных пропорциях. Пазуху промывают в течение 7-10 дней.

Важно! Обязательным условием борьбы с заложенностью носа является поддержание оптимальной влажности в помещении.

При отсутствии температуры провести ингаляцию физиологическим раствором.

Альтернативная процедура – вдыхание паров лечебного отвара ромашки, мяты перечной, календулы.

Воспаление снимает алоэ, каланхоэ.

Закапывают поочередно в каждую ноздрю до полного выздоровления.

Продукты растительного происхождения могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому начинать лечение традиционными методами рекомендуется после консультации с врачом, особенно беременным и кормящим женщинам.

Заключение

Нарушение носового дыхания в горизонтальном положении при анатомических изменениях слизистой оболочки, бактериальном и инфекционном поражении дыхательных путей, вследствие контакта с антигенами.

Проявление симптомов требует медицинского вмешательства. Эффективное лечение предотвращает развитие хронического, сводя к минимуму риск осложнений – гайморита, отита, синусита.

.

Что вызывает заложенность носа ночью?

Все мы знаем, как важно для нас и наших детей хорошо выспаться. К сожалению, заложенность носа по ночам может затруднить сон, если не сделать его почти невозможным. Когда пора вставать по утрам, это может вызвать у вас или ваших детей чувство духоты и усталости. К счастью, пробуждение посреди ночи с заложенным носом не обязательно означает, что вы чем-то страдаете, но это не значит, что вы должны оставить свои симптомы без внимания.

Ниже мы рассмотрим, что вызывает заложенность носа по ночам и что вы можете сделать, чтобы уменьшить заложенность носа. Приведенная ниже информация предназначена только для образовательных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Перед принятием медицинского решения проконсультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

Почему заложенность носа усиливается ночью?

Заложенный или заложенный нос обычно возникает, когда ткани в полости носа опухают. Этот отек возникает из-за воспаления кровеносных сосудов и скопления жидкости в тканях и часто усиливается, когда вы ложитесь.Это может быть связано с тем, что ваши движения и положения (например, сидение прямо по сравнению с лежанием) влияют на функции вашего тела, в том числе на кровообращение, вызывая у вас определенные симптомы, такие как заложенность носа или одышка ночью, даже если вы чувствуете себя идеально. здоровым днем.

Помимо воспаления носа, осанка также может влиять на накопление слизи в полости носа. Когда вы стоите или сидите прямо, у вас есть сила тяжести, помогающая вывести слизь из носовой полости, но когда вы ложитесь, становится легче скапливаться слизи и вызывать заложенность носа.

Заложенность носа ночью может стать особенно заметной при простуде, гриппе или инфекции носовых пазух. Вы заметите, как быстро дневной насморк может быстро превратиться в заложенный нос, когда вы ляжете, чтобы заснуть. По данным NIH, заложенность носа может быть вызвана:

  • Респираторные инфекции – Простуда, грипп или инфекция носовых пазух являются частыми причинами.
  • Сенная лихорадка или другие аллергии —Если у вас респираторная аллергия и вы вдыхаете такие аллергены, как споры плесени, пылевые клещи, перхоть домашних животных или пыльца, ваше тело может выделять химические вещества, вызывающие симптомы аллергии, включая заложенность носа.
  • Носовые полипы – Эти небольшие мешковидные образования могут расти на слизистой оболочке носовой полости. Хотя и доброкачественные, но более крупные носовые полипы могут препятствовать прохождению дыхательных путей.
  • Неаллергическая ринопатия – Этот термин относится к раздражению носа, вызванному пищей, запахами или атмосферными условиями, а не аллергией или инфекцией. Например, холодный и сухой воздух может привести к тому, что слизь в носу станет сухой и густой, а также будет препятствовать дренажу носовых пазух, вызывая заложенность носа.
  • Беременность — Гормональные изменения во время беременности могут влиять на кровоток в носовой полости, вызывая воспаление и заложенность носа.

Что вызывает заложенность в ночное время у детей?

У детей и младенцев более узкие носовые проходы, чем у взрослых, что делает их более восприимчивыми к заложенности носа в ночное время, вызванной воспалением или избытком слизи. Очень маленькие дети и особенно младенцы, которые в основном дышат через нос, не могут сморкаться, как взрослые. Для взрослых заложенность носа – серьезное раздражение, которое может помешать нам хорошо выспаться, но для детей это может привести к еще большему риску для здоровья.Например, Stanford Children’s Health утверждает, что заложенный нос может повлиять на слух вашего ребенка, а также помешать ему выспаться, который необходим для его все еще развивающегося тела. Другие долгосрочные последствия заложенности носа, как описано NIH, включают развитие речи, в то время как отток слизи может привести к инфекциям ушей и носовых пазух у детей.

Может быть сложно определить, почему у вашего ребенка заложенность носа по ночам, потому что дети не всегда могут четко объяснить тип и тяжесть симптомов, которые они испытывают (Meltzer et al., 2013). В целом, NIH перечисляет некоторые из причин заложенного носа у вашего ребенка перед сном, аналогичные тем, что и у взрослых:

  • Простуда или грипп, при которых полость носа может заполняться слизью
  • Инфекция носовых пазух
  • Сенная лихорадка или другие аллергии
  • Неаллергическая ринопатия

Однако у детей младшего возраста более внезапная заложенность носа (особенно при ограничении одной ноздри) также может быть вызвана инородным предметом, блокирующим носовую полость.

Аллергия и заложенность носа в ночное время

Лежание не только усиливает симптомы заложенности носа, но и симптомы аллергии могут ухудшаться ночью, вызывая насморк или заложенность носа, а также кашель или чихание, которые затрудняют хороший ночной сон. Выработка организмом определенных гормонов, регулирующих аллергию, различается в зависимости от того, где он находится в цикле сна и бодрствования. Когда вы полностью бодрствуете, вы производите больше этих гормонов, а когда мы приближаемся ко сну, производство этих гормонов начинает падать, делая наш организм более восприимчивым к аллергическим реакциям (Koinis-Mitchell et al., 2012).

Реакция вашего организма на пыльцу, перхоть домашних животных, плесень и пылевых клещей может усиливаться ночью. Частично это вызвано снижением уровня гормонов, регулирующих аллергию, но есть и другие факторы, которые тоже этому способствуют. Например, пылевые клещи обычно концентрируются в матрасах и подушках, а это означает, что вы постоянно подвергаетесь воздействию них всю ночь. Из-за этого человек, страдающий аллергией на пылевого клеща, может заметить, что его симптомы ухудшаются ночью и когда он впервые просыпается утром.Кроме того, если у вас есть домашнее животное, которое имеет привычку спать на вашей кровати, там будет более высокая концентрация перхоти домашних животных. Время ночного воздействия может вызвать аллергическую реакцию.

Профилактика заложенности носа ночью

Периоды заложенности носа в ночное время не означают, что вы должны смириться с ночами, наполненными беспокойным сном. Независимо от причины, по которой вы или ваши дети испытываете заложенность носа перед сном, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь себе и членам вашей семьи легче дышать ночью и лучше выспаться и выспаться.

Для взрослых, вот несколько общих советов по уходу в домашних условиях, адаптированных из NIH:

  • Разложите подушки так, чтобы вы могли спать с приподнятой головой.
  • Используйте увлажнитель, чтобы воздух в спальне не стал слишком сухим. Это поможет предотвратить пересыхание носовой полости.
  • Пейте прозрачные жидкости в течение дня, особенно те, которые не содержат сахара, алкоголя или кофеина, чтобы слизь не разжижалась и не выводилась из носа.
  • Удалить слизь с помощью жидкости для промывания носа с помощью физиологического раствора для носа

Если у вас есть аллергия, вы можете избежать ее провоцирующих факторов, уменьшив количество аллергенов в вашей комнате с помощью регулярной уборки.Кроме того, очиститель воздуха, такой как Molekule, может помочь снизить уровень переносимых по воздуху аллергенов в вашей спальне.

Для детей NIH предлагает некоторые из следующих советов по уходу на дому:

  • Подложите подушку под изголовье матраса ребенка или найдите другой способ приподнять изголовье кровати ребенка так, чтобы его голова была приподнята во время сна.
  • Подумайте о том, чтобы добавить в комнату вашего ребенка испаритель холодного тумана, но при этом следует позаботиться о том, чтобы в воздух не попало слишком много влаги.Испаритель следует чистить и дезинфицировать каждый день.
  • Используйте душ, чтобы пропарить ванную комнату перед сном. Приведите их туда, чтобы они немного подышали теплым влажным воздухом, чтобы увлажнить их носовые проходы перед сном.
  • Поощряйте своих детей старшего возраста пить больше жидкости без сахара в течение дня.
  • Используйте мягкие физиологические капли для носа или спреи. Вы можете найти эти продукты в аптеках или приготовить их дома из обычных домашних ингредиентов, таких как вода, соль и пищевая сода.
  • Попробуйте отсосать через нос с помощью шприца с грушей для младенцев, который хорошо подходит для младенцев до года.

Хороший ночной сон – одна из составляющих счастливой и здоровой жизни. Обнаружив причину ночной заложенности, поражающей вас или вашего ребенка, и предприняв шаги по ее устранению, вы снова приглашаете в свою жизнь более спокойный сон. Вы не всегда можете избежать заложенности носа перед сном, но с помощью описанных выше шагов вы сможете облегчить свои симптомы настолько, чтобы спать всю ночь.

.

Как заснуть с заложенным носом: советы и домашние средства

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Аллергия, простуда, грипп и другие частые причины заложенности носа могут затруднить или даже сделать сон невозможным.

Человек может десятки раз просыпаться с ощущением, что он не может дышать, или он может с трудом заснуть из-за давления заторов.

Сон жизненно необходим для лечения инфекций.Исследование 2015 года даже показало, что лучший сон может в первую очередь снизить риск простуды.

Есть несколько способов предотвратить заложенный нос, который испортит хороший ночной сон. Чтобы получить максимальное облегчение, люди могут попробовать сразу несколько стратегий. В разделах ниже эти стратегии обсуждаются более подробно.

Поделиться на PinterestПоднятие головы с помощью нескольких подушек может помочь облегчить заложенность носа во время сна.

Заложенность обычно усиливается ночью, потому что из носа и носовых пазух затрудняется дренирование.

Это означает, что слизь скапливается в голове, затрудняя дыхание и потенциально вызывая головную боль в носовых пазухах по утрам.

Попробуйте приподнять голову на нескольких подушках, чтобы облегчить дренаж пазух.

Некоторые люди также находят облегчение, когда спят на кресле или кушетке.

Сухой нос может вызывать болезненные ощущения и повышенную чувствительность к слизи. Увлажнители увлажняют воздух, предотвращая чрезмерную сухость и уменьшая боль при дыхании при перегруженности.

Некоторым нравится добавлять в увлажнитель эфирные масла, например мяту перечной или эвкалиптовое.

Очень важно регулярно очищать увлажнители, поскольку влага может способствовать росту бактерий и грибков. Лучше всего прочитать инструкции по очистке и дезинфекции машины.

Засторы – не единственное, что затрудняет сон при простуде. Для многих людей подъем для воды или салфеток может нарушить сон на всю ночь.

Хранение коробки с салфетками, мусорной корзины и бутылки с водой у кровати может сделать ночные перерывы короче и удобнее.

Из-за заложенного носа люди могут дышать через рот, в результате чего горло становится сухим и болезненным. Когда у человека уже есть кашель или боль в горле, это может затруднить сон. Мед покрывает горло, снимая дискомфорт.

Мед может даже подавлять кашель. В исследовании 2014 года мед сравнивали с плацебо и бронхолитическим средством короткого действия сальбутамолом у детей с простудой.

Мед был наиболее эффективным средством облегчения симптомов кашля. Дети также могут быть более склонны принимать мед, чем лекарства.

Для людей, не страдающих аллергией на мед, риск побочных эффектов или негативных реакций очень низок.

Горячий пар может помочь открыть носовые пазухи. Пар разжижает засохшую слизь и помогает стекать из носа перед сном, уменьшая боль и заложенность носа.

Некоторые люди считают, что массаж кожи, покрывающей носовые пазухи, способствует дальнейшему дренированию. Принятие теплого душа перед сном также может помочь человеку расслабиться перед сном.

Солевой спрей или полоскание, которое содержит небольшое количество соли, смешанной со стерильной водой, может помочь промыть заложенные носовые пазухи.Ополаскивание солевым раствором помогает снять раздражение и отек, а также может помочь человеку меньше чувствовать себя заложенным в ночное время.

Солевые полоскания, не содержащие лекарств, можно безопасно использовать несколько раз за ночь, поэтому человек может попробовать держать солевой спрей рядом с кроватью и использовать его при необходимости.

Назальные полоски прикрепляют к переносице и слегка вытягивают ноздри.

Хотя многие люди используют носовые полоски для предотвращения храпа, они также могут облегчить дыхание при заложенном носу.Попробуйте спать с носовой полоской, пока заложенность не пройдет.

Спреи, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить воспаление или заложенность носа, вызванные аллергией и инфекциями. Они безопасны для кратковременного использования и могут быстро помочь.

Однако некоторые противоотечные назальные спреи содержат вещества, которые могут вызывать толерантность в зависимости от того, как они действуют. Это может привести к рикошету, если человек использует его в течение длительного времени, а затем пытается прекратить.

Люди должны прочитать и следовать инструкциям на упаковке, включая максимальное количество дней подряд, в течение которых они могут ее использовать.Человек никогда не должен принимать больше минимально возможной эффективной дозы.

Стероидные спреи помогают снять воспаление, что помогает уменьшить заложенность носа и раздражение в носовых проходах. Они доступны как без рецепта, так и по рецепту врача.

Не используйте стероидные назальные спреи у детей, если это не рекомендует врач.

Использование лекарств от простуды и гриппа с противоотечными и другими ингредиентами может облегчить дыхание. Они также могут помочь с другими симптомами, такими как боли в мышцах и головные боли.

Людям следует избегать употребления «дневных» продуктов, не вызывающих сонливости, перед сном, так как они могут затруднить сон. И наоборот, обычно лучше избегать «ночных» продуктов, когда человеку нужно бодрствовать, потому что они могут вызвать сонливость.

Избегайте сочетания нескольких лекарств и не давайте младенцам или детям противоотечные средства, если это не рекомендует врач.

Простуда часто вызывает заложенность носа. Антибиотики и другие лекарства не излечивают вирус простуды, поэтому врач мало что может сделать.

Лучше всего пить много жидкости и как можно больше спать или отдыхать, чтобы дать организму время на восстановление.

Симптомы простуды могут длиться от 2 дней до 2 недель. Больные гриппом обычно выздоравливают в течение недели, но некоторые симптомы могут длиться 2 недели или дольше.

Обратитесь к врачу, если:

  • У человека со слабой иммунной системой, например у пожилого человека или ребенка, появляются симптомы гриппа. Раннее лечение гриппа может снизить тяжесть инфекции.
  • У ребенка признаки заложенности. Младенцы до 2 месяцев дышат только через нос, поэтому заложенность носа может быстро вызвать серьезные проблемы с дыханием.
  • Человек не может дышать или проявляет признаки проблем с дыханием, такие как учащенное сердцебиение, посинение губ, учащенное дыхание, головокружение или серьезные изменения настроения или личности.
  • У человека застойные явления продолжаются более 2 недель или он обнаруживает, что в течение нескольких дней состояние становится все хуже.
  • У человека высокая температура 103.1 ° F (39,5 ° C) или лихорадка, которая держится дольше нескольких дней.
  • У человека заложенный нос с признаками приступа астмы, такими как внезапное затрудненное дыхание, хрипы или затрудненное дыхание.

Заложенный нос может затруднить сон, но многие простые домашние средства могут помочь. Люди также должны пить много воды и как можно больше отдыхать, чтобы болезнь прошла быстро.

Не ходить на работу или учебу дома может предотвратить распространение инфекции.

Человек должен обратиться к врачу, если симптомы очень тяжелые или не проходят.

МАГАЗИН СРЕДСТВ ДЛЯ ДОМА

Некоторые из продуктов, которые могут помочь человеку с заложенным носом, можно купить в Интернете:

.

Насморк или заложенный нос – для взрослых Информация | Гора Синай

Выберите Failure SpecialtyAddiction MedicineAddiction PsychiatryAdolescent MedicineAdvanced сердца и TransplantAllergy и ImmunologyAlzheimer в DiseaseAnatomic Патология и клиническая PathologyAnesthesiologyBariatric SurgeryBlood Banking / Переливание MedicineBody ImagingBreast Рак – грудиПластика ImagingCancer (онкология) CardiologyCardiovascular компьютерной TomographyCardiovascular DiseaseCardiovascular SurgeryCerebrovascular Болезни / StrokeChild NeurologyChild и подростковая PsychiatryColon и ректальной хирургии / ProctologyCornea, Внешние болезни и Рефракционная хирургияМедицина критических состоянийКлиническая медицина – АнестезиологияСтоматологическая онкологияСтоматологияДерматологияДерматопатология – ДерматологияУхо, нос, горло / ОтоларингологияЭхокардиографияЭлектродиагностическая медицинаЭкологическая медицинаЭндокринная медицина, диабет и болезни костейГенеривологическая медицинаГенотерапевтическая медицина necologic OncologyHand SurgeryHead & шеи SurgeryHeadache MedicineHematology-OncologyHospital MedicineInfectious DiseaseInternal MedicineInterventional CardiologyInterventional NeuroradiologyInterventional RadiologyIntestinal TransplantationKidney / Поджелудочная TransplantationLiver MedicineLiver SurgeryLiver TransplantationMaternal и фетальный MedicineMetabolism / DiabetesNephrologyNeuro-OphthalmologyNeurocritical CareNeurologyNeuropsychologyNeuroradiologyNeurosurgeryNewborn MedicineNuclear CardiologyNuclear MedicineObesity MedicineObstetrics и GynecologyOccupational MedicineOcular OncologyOphthalmic PathologyOphthalmic Пластиковые SurgeryOphthalmologyOptometryOral / челюстно SurgeryOrthopedics & Ортопедические SurgeryPain ManagementPediatric & Подростков Гинекология, Детская аллергия и иммунология врачебный GastroenterologyPediatric Гематология-OncologyPediatric HepatologyPediatric Инфекционного DiseasesPediatric нефрология и HypertensionPediatric NeurologyPediatric NeurosurgeryPediatric OphthalmologyPediatric PulmonologyPediatric RadiologyPediatric RheumatologyPediatric Спорт MedicinePediatric SurgeryPediatric UrologyPediatricsPlastic и реконструктивная SurgeryPodiatryPrimary CarePsychiatryPsychologyPublic здоровье и общий Профилактический MedicinePulmonary MedicineRadiation OncologyRadiologyRehabilitation и физической MedicineReproductive EndocrinologyRetina – Medical & SurgicalRheumatologyShoulder & Elbow SurgerySleep MedicineSpinal шнур Травма MedicineSpine SurgerySports медицина ( Реабилитация) КосоглазиеХирургияХирургическая реанимацияХирургическая онкологияТоракальная хирургияТрансплантацияУрогинекологияУрологияУвеитСосудистая хирургия

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *