Почему мы кашляем: Почему мы кашляем и как от этого избавиться

Posted on by alexxlab

Почему Мы Кашляем?

Кашель, также известный как кашель, является внезапным рефлексом, который есть у людей и многих животных. Его цель – очистить горло и дыхательные пути от посторонних частиц, микробов, раздражителей, жидкостей и слизи – это быстрое изгнание воздуха из легких. Кашель можно делать умышленно или невольно. Хотя кашель может быть признаком серьезного заболевания, чаще он проходит сам по себе без необходимости медицинской помощи.

В этой статье мы рассмотрим причины, диагностику и лечение кашля.

Содержание этой статьи: Что такое кашель? Классификация кашля, Причины.

Быстрые факты о кашле. Вот несколько ключевых моментов, связанных с кашлем. В микробах кашель распространяется на новых хозяев. Существует целый ряд потенциальных причин кашля. Некоторые виды кашля присутствуют только ночью, если кашель трудно диагностировать, рентген грудной клетки может быть необходимо.

Домашние средства могут успокоить большинство кашля.

Что такое кашель?

[Человек кашляет] Кашель, также известный как кашель, может иметь множество причин. Рефлекс кашля может быть три фазы: *. Вдыхание (вдыхание) *. Повышенное давление в горле и легких с закрытыми голосовыми связками. *. Взрывное выделение воздуха, когда голосовые связки открываются, давая кашлю свой характерный звук. Если кто-то много кашляет, это может быть признаком болезни. Многие кашели вызваны инфекционными заболеваниями, такими как простуда, но есть и неинфекционные причины. Кашель может быть вызван загрязнением / раздражением, ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью), удушьем, хроническим бронхитом, астмой или эмфиземой, атуморином легких, сердца неудача, некоторые лекарства (например, ингибиторы АПФ), пост-носовые капли и курение. Врач сосредоточится на лечении причины кашля; например, если это происходит из-за ингибитора АПФ, он может быть прекращен. Кодеин, декстрометорфан и другие средства от кашля часто используются людьми с кашлем. Тем не менее, не так много исследований лекарств от кашля и того, насколько они могут уменьшить симптомы.

Классификация кашля *. Острый кашель – имеет внезапное начало и продолжается до 3 недель *. Подострый кашель – сохраняется в течение 3-8 недель *. Хронический кашель – сохраняется в течение более 8 недель *. Продуктивный кашель – кашель, который вызывает кашель , например, мокрота *. Сухой кашель – кашель, который ничего не вызывает *. Ночной кашель – возникает только ночью. Причины кашля. Большинство кашля вызываются вирусами и проходят без лечения. Причины острого (кратковременного) кашля – в большинстве случаи, когда инфекция находится в верхних дыхательных путях и поражает горло, это известно как URTI / URI (инфекция верхних дыхательных путей). Примеры включают грипп, простуду и ларингит. Если это LRTI (инфекция нижних дыхательных путей), легкие инфицированы и / или дыхательные пути опускаются ниже горла (дыхательная трубка). Примеры включают бронхит и пневмонию. Острый кашель также может быть вызван сенной лихорадкой.

Причины хронического (долговременного) кашля – хронический кашель может быть вызван курением, слизью, стекающей по горлу с задней части носа (капля в нос), ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), астмой и некоторыми лекарствами ( например, ингибиторы АПФ. Хронический кашель у детей чаще всего вызывается астмой, но также может быть вызван такими заболеваниями, как ГЭРБ. Менее распространенными причинами хронического кашля у взрослых являются туберкулез (туберкулез, грибковые инфекции легких и рак легких.

Распространенные причины сухого кашля таковы: *. Вирусные инфекции – мы знаем как простуду и грипп. Этот кашель может возникать в начале болезни или, более вероятно, появляться в середине или в конце инфекции и может задерживаться еще долго после исчезновения других симптомов *. Аллергия также может привести к сухому кашлю. Сенная лихорадка, аллергия на траву и пыльца дерева вызывает раздражение глаз и носа, и когда поражается горло, возникает кашель. Чувствительность к другим частицам, таким как шерсть животных, известная как аллергический ринит, также может привести к тому же симптому *. Загрязнители воздуха могут раздражать заднюю часть горла, вызывая кашель. Такая ситуация наблюдается, когда некурящие входят в дымную комнату *.

Кислотный рефлюкс теперь считается причиной сухого кашля. Что происходит, так это то, что кислотное содержимое желудка движется вверх к задней части горла. Минутные количества кислоты могут затем попасть в верхние дыхательные пути, вызывая воспаление и кашель. Это более вероятно, когда вы лежите ровно. Кислотный рефлюкс является важным элементом GORD или GERD (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

Почему мы кашляем?. Книга от кашля. О детском кашле для пап и мам

Почему мы кашляем?

Ты никогда не будешь знать достаточно, если не будешь знать больше, чем достаточно.

Уильям Блейк

В головном мозге есть особый отдел, который называется продолговатый мозг. Именно в продолговатом мозге находится центр кашля: группа клеток, которые за кашель ответственные, кашлем управляют и кашель регулируют.

Кашлевой центр получает сигналы от особых чувствительных нервных клеток, расположенных далеко за пределами головного мозга — в тех, собственно, местах, где возникает потребность в кашле и где эффекты кашля проявляются.

Чувствительные нервные клетки называются рецепторами.

Рецепторы реагируют на самые разнообразные внешние раздражители и информируют об этом головной мозг — посылают сигнал, который, пройдя по нервным волокнам, возбуждает кашлевой центр.

Рецепторов в человеческом организме превеликое множество, но лишь определенные из них связаны с кашлевым центром и регулируют наше кашлянье. Неудивительно, что рецепторы эти так и называются — кашлевые рецепторы.

Кашлевой центр в свою очередь дает команду мышцам, вследствие сокращения которых и возникает кашель.

Теперь несколько очень интересных фактов и подробностей «из жизни» кашлевых рецепторов.

* Кашлевые рецепторы находятся не только в дыхательных путях, но и в плевре[6] и даже в таких совершенно неожиданных на первый взгляд местах, как желудок или слуховой проход.

* Кашлевые рецепторы распределены неравномерно. Наибольшее их количество находится на голосовых связках, в слизистой оболочке ротовой полости, надгортанника, гортани, трахеи, в местах деления крупных бронхов.

* При продвижении по дыхательным путям от верхних к нижним количество кашлевых рецепторов уменьшается, т. е. в надгортаннике рецепторов больше всего, в гортани их больше, чем в трахее, а в трахее больше, чем в бронхах. В самых мелких бронхах кашлевые рецепторы вообще отсутствуют.

* Чем глубже в дыхательные пути, тем чувствительнее кашлевые рецепторы. Т. е. при раздражителе одной и той же силы рецепторы в бронхах подадут сигнал раньше, чем рецепторы в гортани.

* Имеются две разновидности кашлевых рецепторов. Одни проявляют постоянную активность и реагируют на механические, термические и химические раздражители. Другие ждут своего часа и проявляют активность лишь тогда, когда в дыхательных путях возникает воспалительный процесс.

Теперь, зная, что такое кашлевые рецепторы, читатели имеют возможность ответить на вопрос, почему мы кашляем.

Итак, кашель появляется потому, что имеет место раздражение кашлевых рецепторов.

Таким образом, в большинстве случаев кашель возникает непроизвольно (рефлекторно). Что-то оказало воздействие на рецепторы — человек начал кашлять.

Но уникальность кашля как защитной реакции состоит в том, что мы можем кашлять сознательно, не дожидаясь раздражения рецепторов, простым усилием воли и некоторых мышц. Отсюда следует второй вариант ответа на вопрос, почему мы кашляем: мы кашляем потому, что хотим покашлять.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Почему мы кашляем? — Даниил Симановский — Интервью — Эхо Москвы, 23.12.2019

А. Петровская― Добрый день. У микрофона Александра Петровская, это программа «Для самых больших». В гостях у нас врач-педиатр Даниил Симановский. Даниил Сергеевич, здравствуйте.

Д. Симановский― Добрый день.

А. Петровская― Сегодня будем говорить о прекрасной зимней поре, которая для многих родителей становится совершенно ужасной, потому как зима обычно связана с непрестанным кашлем, насморком и всё это ходит по кругу. Сегодня мы с вами хотели поговорить про кашель – он бывает разный, у него разные причины. Как с ним быть? Когда ты приходишь в любое детское учреждение, например, детский театр – ощущение, что там всё равно все всё время кашляют. Что не так?

Д. Симановский― Болеют, и ходят в театр, это ужасно. Когда ты болеешь – надо сидеть дома.

А. Петровская― Бывает же, что родители считают, что ребёнок уже не болеет и это остаточный кашель. Бывает остаточный кашель?

Д. Симановский― С этими остаточными явлениями вопрос очень сложный. Точнее – он очень простой, остаточных явлений практически нет. Есть буквально несколько заболеваний, при которых так называемый «остаточный кашель» не является ни признаком заразности для окружающих, ни признаком того, что ребёнок продолжает болеть, и если игнорировать эти симптомы, то можно получить осложнения.

Все знают, что страшный кашель бывают при коклюше, помните такую детскую инфекцию, от неё ещё прививки делают, АКДС. Но не все теперь делают прививки, поэтому коклюша опять достаточно много. Хотя сейчас антипрививочники услышали эту информацию и наверняка скажут, что и привитые запросто им болеют. Действительно, болеют, но весь вопрос в тяжести заболевания и возможных осложнениях. Так вот, только после этого заболевания бывает длительный остаточный кашель, который ничего не значит. Во всех остальных случаях кашель является признаком чего-то.

А. Петровская― Давайте всё-таки о причинах кашля.

Д. Симановский― Дело в том, что кашель — для родителей — очень редко бывает очевидным. Мол, ничего страшного. Очень часто мои пациенты зовут меня прийти и посмотреть ребёнка, говорят: «Мы уже научились бороться с соплями, мы уже понимаем, как правильно это делать, как промывать нос». А вот когда начинается кашель, родители теряются, не могут оценить, какой это кашель. Иногда они кладут руку на грудь ребёнка, чувствуют вибрацию и считают, что это бронхит. Ничего подобного! Иногда они слышат страшные свистящие или жужжащие звуки при дыхании ребенка и считают, что там уже чуть ли не жидкость в лёгких. Тоже объективно это не подтверждается.

Короче говоря, кашель – это самая частая причина для вызова врача. Тут всё зависит от темперамента родителей. Некоторые позитивно настроенные на какой-нибудь 12-й день кашля приезжают в приёмное отделение больницы и им говорят: «А куда ж вы смотрели?!» А некоторые в первый день кашля требуют от врача активной терапии. Слава тебе господи, большая часть находится между двумя этими крайними точками. Я обычно объясняю родителям так: вы ориентируетесь на кашель, на то, как он себя ведёт. Возникает он ночью, или при физической нагрузке, при изменении положения тела. Уже собрав жалобы, можно примерно понять. С чем мы имеем дело. Но именно примерно, потому что при кашле всегда ребёнка нужно слушать.

А. Петровская― Давайте начнём с того, что НЕ нужно делать, если ребёнок кашляет.

Д. Симановский― Знаете, всё-таки нужно оценить этот кашель. Первое – это некоторая аналитическая родительская работа. Потому что если кашель лающий, безмокротный, навязчивый; если у ребёнка учащённое дыхание; если учащённое дыхание и на выдохе слышны свисты, то не нужно ни о чём размышлять – нужно вызывать неотложную помощь. Если такая ситуация вдруг случилась, особенно в этот сезон, когда есть предрасположенность для возникновения того же ложного крупа, например…

А. Петровская― Есть сезон ложного крупа?

Д. Симановский― Да, есть такой сезон. Ложный круп – это ларинготрахеит, который протекает с ларингостенозом. Перевожу на русский язык: это когда задействуется самое узкое место дыхательных путей, область голосовой щели. Есть определённые особенности у детей, особенно у детей до трёх лет, из-за которых может возникнуть обструкция дыхательных путей. То есть, это состояние может быть действительно опасным, поэтому если у ребёнка осиплость голоса и лающий кашель, то вам не надо идти в аптеку, вам не надо вызывать участкового врача на следующий день, а вам нужно вызвать неотложную помощь.

А. Петровская― Вы сказали о сезоне. Это когда?

Д. Симановский― Как правило, это осенний сезон. Чисто по наблюдениям – когда есть перепады дневных и ночных температур. И, кроме того, это обычно совпадает с подъёмом заболевания вирусом парагриппа и RS-вирусом, которые чаще всего и вызывают ларингит, есть у них такая особенность. Одним словом, есть вирусы, которые чаще всего протекают с синдромом ларингита, а есть дети, которые чаще всего болеют ларингитом, иногда эти дети – аллергики так называемые. Не всегда.

Если же у ребёнка кашель, который ведёт себя, как отдельный симптом, то ваши действия заключаются в полном бездействии. Не нужно наклеивать горчичник, не нужно парить ноги с горчицей, не нужно растирать ребёнка какими-то согревающими целебными мазями, жирами барсуков, медведей, хомяков и так далее. В этом случае вам придётся вызвать врача, потому что оценить кашель можно только по аускультации, перкуссии, то есть – при объективном осмотре врача.

А. Петровская― Что может вызвать самостоятельный кашель? Какие-то мифы из серии «выпил холодного», «погулял без шарфика», «не надел шапку» — вот это всё как-то может быть связано с реальными проблемами с дыхательными путями?

Д. Симановский― Это, конечно, может быть связано. Объясню как: просто если ветер дует вам в шею, заболеть ларингитом вы не сможете. Заболеть вирусной инфекцией – если упростить всю ситуацию – можно двумя способами. Первый – если на вас начихали. Представим, что у вас в редакции все сопливые и кашливые, а вы такая вся здоровая рядом с ними ходите и сидите, и ничего с вами абсолютно не происходит. Вы взрослый человек и у вас хороший иммунитет. Но если, например, вы не пообедаете, выйдете на улицу в туфельках и помочите ноги, а ещё и решите пойти без шапки и шарфа, когда страшный ветер с Невы, и замёрзнете – то в этом случае вы заболеете той вирусной инфекцией, которая будет у вас в этот момент в носоглотке в лидирующем количестве.

То есть, у человека всегда на слизистой присутствует большое количество бактериальных и вирусных агентов, и не болеем мы ими бесконечно только потому, что у нас есть иммунитет. Иммунитет – это не какие-то суперобученные клетки или нацеленные, как С-400 антитела, для того, чтобы всех поражать. Это совершенно обычные вещи: нормальное кровоснабжение слизистой носоглотки, нормальное содержание слизки, которую вырабатывают бокаловидные железы, нормальный состав этой слизи, которая препятствует проникновению микробных агентов в подслизистый слой, чтобы они получили шанс проникнуть в организм. И если вы нарушаете этот баланс какими-то общими проблемами – переохлаждением, голодом, стрессом – то возникает вирусная инфекция, от того, что наши бабушки говорили «промочил ноги».

Но совершенно также нас могут начихать каким-то серьёзным вирусом, типа гриппа или аденовируса, у которых высокая степень контагиозности, то есть, высокая заразность. И вы, будучи с сухими ногами, в шапке, пальто и варежках, всё равно можете заболеть. То есть, два способа: либо, как бабушки говорили, либо…опять, как бабушки говорили.

А. Петровская― Кроме стресса, недоедания, голодания, мокрых ног и отсутствия шапки и шарфика – есть, например, такой фактор, как отсутствие солнца? Вот нам говорят: «У нас темно всё время, поэтому тоже болеем».

Д. Симановский― Конечно. Темно, уныло. Эпифиз отдыхает.

А есть какие-то профилактические меры для того, чтобы снизить вероятность заболевания А. ПЕТРОВСКАЯ: ребёнка в детском саду или школе; а если он уже заболел, то минимизировать последствия в виде кашля, который часто бывает затяжным?

Д. Симановский― Кашель не является самостоятельной проблемой, он всегда следствие чего-то. Мы уже сказали, следствием чего он может быть – это воспаление дыхательных путей, верхних либо нижних. Реже это проблемы ЖКТ, когда происходит рефлюкс. Но это никогда не является самостоятельной бедой, поэтому и лечить кашель, как самостоятельную проблему, отхаркивающими или противокашлевыми – не надо. За исключением тех случаев, когда врач объясняет, почему надо. Поэтому кашель не превращается сам по себе в какой-то страшный кашель, частый кашель. Мне иногда родители говорят: «Мы будем долго кашлять и у нас начнётся астма!» Ничего подобного, кашель – это всегда следствие, поэтому не надо на нём зацикливаться.

А. Петровская― Что касается превентивных мер, не заболеть, не допустить этого?

Д. Симановский― Превентивные меры это самое классное. Поэтому я вам советую быть стервозными родителями, ругаться, приводя ребёнка в сад, а может быть даже и в школу, если все вокруг кашляют. Практика показывает, что если ругаться, то это оказывает своё эффект.

А. Петровская― На этой прекрасной доброжелательной ноте… Я считаю, что, конечно, нужно быть добрее к людям! Даниил Симановский, врач-педиатр, сегодня был с нами. Спасибо и хорошего дня.

Д. Симановский― Спасибо.

Почему мы кашляем? Как возникает кашель?

Причины кашля у взрослых и детей.

Кашель является одним из наиболее частых поводов обращения к врачу. Причин появления кашля множество. Например, это может быть инфекция или раздражение дыхательных путей. Перед началом лечения важно определить причину кашля.

Кашель — это естественная защитная реакция организма на различные раздражители.

Если начинается длительный сухой кашель без температуры у взрослого, это ещё не означает, что человек болен. Существует целый ряд причин, вызывающих раздражение рецепторов, отвечающих за кашлевой рефлекс. Но если кашель является следствием инфекционного заболевания (туберкулез, вирусная инфекция, пневмония и т. д.), в каждом случае требуется определенный подход, как к обследованию, так и к лечению.

Что провоцирует кашель?

При попадании в бронхи различного рода аллергенов, частичек пыли, мелких предметов или инфекционных агентов происходит на уровне рефлексов раздражение рецепторов дыхательных путей. Это и является причиной приступов сухого мучительного кашля.

Как возникает кашель?

Кашель — это сложный рефлекторный процесс, возникающий в ответ на раздражение дыхательных путей. Короткий резкий вдох сопровождается смыканием надгортанника и голосовых связок, а при подъеме диафрагмы и сокращении экспираторных мышц увеличивается внугригрудное давление.

Затем надгортанник и голосовые связки резко размыкаются и воздух выталкивается с высокой скоростью, тем самым очищая дыхательные пути от слизи, разрушенных клеток и инородных тел.

Благодаря кашлевым толчкам трахеобронхиальное дерево успешно избавляется от раздражителей — внешних или внутренних, к которым можно отнести мокроту, кровь, слизь, гной, инородные тела, частички пищи, пыль, пыльцу растений и т. д.

Частые причины кашля.

  • Вирусная инфекция.

У пациента наблюдаются жар, ринорея (насморк), миалгия (боль в мышцах) и недомогание. Кашель продуктивный, может самоизлечиваться. Обильное питье и обезболивающие препараты составляют основу лечения. Не рекомендуется принимать антибиотики, так как в этом случае они не эффективны.

Если у человека простуда или ОРВИ, повышена температура и имеются все признаки вирусной инфекции (слабость, насморк, слезотечение и др.), причина сухого кашля понятна. Когда же никаких симптомов, кроме кашля нет, важно выяснить, чем он вызван.

Такая картина может наблюдаться при сердечной недостаточности, при опухолях органов средостения, травмах, при гайморитах и синуситах.

  • Бактериальные инфекции как причина кашля.

Пациенты с хроническими болезнями легких, такими как ХНЗЛ (хронические неспецифические заболевания легких) и муковисцидоз, склонны к бактериальным инфекциям, поддающимся лечению антибиотиками. Коклюш — бактериальная инфекция, характеризующаяся мучительными приступами кашля и связанная с повреждением мозга, в настоящее время благодаря современным вакцинам встречается крайне редко.

Хроническая широко распространенная инфекция. Пациенты с ослабленным иммунитетом и пожилые люди имеют повышенный риск заболевания.

Обычно начинается в детстве. Астма является причиной примерно 30% хронического сухого кашля.

  • Гасфоэзофагеальный рефлюкс

Является причиной 25% случаев хронического сухого кашля. Избыток желудочных кислот забрасывается в пищевод, что приводит к его раздражению.

  • Беспокойство.

При нервном напряжении возможно раздражение дыхательных путей.

Раздражение слизистой оболочки слухового прохода может вы звать кашель вследствие близкого расположения чувствительных нервов.

  • Сердечная недостаточность.

Сухой упорный кашель может быть одним из первых признаков сердечной недостаточности

  • Синдром постназального затекания.

В норме слизь стекает по задней стенке полости носа в глотку. Избыточная продукция слизи может привести к хроническом; кашлю.

  • Загрязнители окружающей среды.

Это главным образом сигаретный дым.

Другими характерными симптомами этого заболевания являются резкое снижение массы тела и кровохарканье.

  • Прием некоторых лекарств.

Ингибиторы АПФ (используемые для лечения сердечных заболеваний) часто вызывают сухой раздражающий кашель.

Также сухой кашель может присутствовать при некоторых заболеваниях желудка и желудочно-кишечного тракта, в частности, при заражении некоторыми видами глистов. Поэтому только врач сможет определить реальную причину кашля и назначить лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Кашель у детей.

Интересно, что у детей, в отличие от взрослых, выраженным симптомом при остром и хроническом риносинусите, остром назофарингите и хроническом аденоидите является кашель.

И именно кашель является одной из самых частых причин применения медикаментозных препаратов, о том числе — антибиотиков.

«Проблема избыточного назначения антибиотиков носит глобальный характер: каждый седьмой житель земного шара один раз в течение года принимает антибиотики», -предостерегает Елена Карпова, д.м.н., профессор, заведующая кафедрой детской оториноларингологии РМАПО.

В большинстве случаев это связано с недостаточной информированностью, в том числе и среди медицинских сотрудников, а также надеждой пациентов на быстрое выздоровление. При этом неоправданное назначение антибиотиков, особенно в превентивных целях — основная причина увеличения резистентности, приводящая к неэффективности терапии.

Врачи объясняют, что при сухом непродуктивном кашле вирусной природы желательно ускорить переход сухого кашля во влажный, при влажном — облегчить отхождение мокроты. При этом длительное применение препаратов, подавляющих кашлевой центр, является опасным. При адекватном лечении и благоприятном течении болезни на 2-3 день сухой кашель переходит во влажный, а если лечение было начато при влажном кашле, то на 2 день увеличивается отхождение мокроты.

Если кашель, не сопровождающийся температурой, переходит в затяжную стадию и длится больше 1 -1,5 месяцев, следует обратиться не только к терапевту, но и к фтизиатру, пульмонологу, онкологу или аллергологу с целью детального обследования и исключения туберкулеза, аллергии онкологических заболеваний.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Простуда. Что важно знать о ней? – В подавляющем большинстве случаев простуда это вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, которое приводит к воспалению слизистой оболочки, выстилающей эту часть дыхательных путей. – Статьи о здоровье

Обычными симптомами являются ринорея (насморк), чиханье, фарингит (воспаление горла).
Вирусная инфекция, которую мы называем «простудой», часто может лечиться без участия лекарств с помощью покоя, приема большого количества жидкости и некоторых безрецептурных препаратов для купирования отдельных симптомов. Пока не существует лекарственных препаратов, эффективных по отношению к возбудителям простудных заболеваний.

«Помогает» развитию простуды курение, в том числе в присутствии детей, так как оно парализует реснитчатые клетки (мерцательный эпителий), которые обеспечивают чистоту дыхательных путей. Простудные заболевания могут распространяться через руки, а не только через воздух. Для предотвращения распространения вирусов не касайтесь руками глаз, рта и носа, почаще мойте руки когда вы больны или находитесь в контакте с больным человеком.

Некоторые другие заболевания схожи по симптоматике с простудой, но требуют незамедлительного медицинского вмешательства и приема специальных лекарств. Если у вас сильный жар (температура выше 38,0 оС), сопровождаемый ознобом и кашель с отхаркиванием густой слизи, или если кашель и глубокое дыхание вызывают острую боль в груди, то возможно, что у вас пневмония. Следует срочно обратиться к врачу для установления диагноза и начала соответствующего лечения.

Самый безопасный, самый лучший и самый дешевый способ лечения простуды — это вообще почти ничего не делать и предоставить заболеванию пройти самостоятельно. При необходимости принимайте препараты для купирования отдельных симптомов.

Как лечить простуду

Немедикаментозная терапия

Лучший способ лечить простуду без помощи лекарственных препаратов – это обильное питье, по крайней мере, от 8 до 10 стаканов безалкогольных напитков (желательно теплых или горячих), покой и отказ от курения. Единственные средства, которые могут каким-либо образом пытаться противостоять вирусам это интерфероны (эффективны при применении в первый — второйдень болезни,— далее бесполезен) и КИП (Комплексный иммуноглобулиновый препарат) — эффективен при одновременном приеме с пищей в течении первых 3 — 5 дней болезни.

При ринорее (если из носа течет ручьем) не надо использовать лекарства, а лучше потерпеть, так как при ринорее происходит дренаж слизи, изгоняющей инфекцию из организма, поэтому не следует принимать никакие препараты. Однако, если ринорея длится более недели, то обратитесь к врачу.

По этой же причине не надо лечить продуктивный кашель (когда при кашле что-то выводится наружу).

Если симптомы не удается купировать с помощью указанных мер, и эти симптомы мешают нормальной жизнедеятельности, то рекомендуются следующие наиболее безопасные и эффективные средства.

Если ваш нос заложен, особенно, если вы не можете дышать свободно, то используйте капли или спрей для носа, содержащие гидрохлорид оксиметазолина (например, АФРИН), гидрохлорид ксилометазолина (например, НАЗАЛЬНЫЙ СПРЕЙ ОТРИВИН) или гидрохлорид фенилэфрина (например, капли или спрей для носа НЕО-СИНЕФРИН). Но не пользуйтесь ими более трех дней.

При «застое в носу» не стоит использовать какие-либо противозастойные средства, принимаемые перорально (таблетки, сиропы). Эти лекарства могут повысить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Кроме того, они действуют возбуждающе и ухудшают поцесс засыпания. При использовании спрея или капель для носа в течение 1 — 3 дней (не более) в ваш организм попадает в 25 раз меньше препарата и притом попадает в нос, то есть туда, где он нужен, а не распределяется по всему организму как это имеет место при пероральном приеме лекарства.

При жаре, головных болях и болях в теле применяйте, если необходимо, аспирин или парацетамол (у детей предпочтительнее парацетамол).

Кашель — необходимое зло

Легкие постоянно самоочищаются для обеспечения эффективного дыхания. В норме слизь выстилает стенки легких и защищает их от инородных частиц (дым, пыль, вирусы). Реснички мерцательного эпителия выталкивают слизь с прилипшими частицами из легких. Кашель же способствует более быстрому удалению нежелательных субстанций из легких.

Кашель приносит пользу пока удаляет нежелательные субстанции, например, мокроту (слизь) из дыхательных путей и легких. Такой кашель называется продуктивным и часто возникает при простуде, бронхите и пневмонии. С другой стороны, сухой, отрывистый (непродуктивный) кашель может быть раздражающим и препятствовать сну. Кашель может быть также одним из сипмптомов хронического заболевания как, например, астма или может вызываться сигаретным дымом.

Продуктивный кашель — это частью процесса выздоровления от простуды и гриппа. Необходимо сделать все возможное, чтобы удалить нежелательный материал из легких путем «высвобождения» мокроты. Это и является целью отхаркивающего средства, которое разжижает выделения настолько, что они легче удалятются при кашле (отхаркивании). Лучшим отхаркивающим средством является вода, особенно в теплых жидкостях, например, суп, который разжижает мокроту и способствует увлажнению дыхательных путей. Влажная среда также способствует этому. Следует пить много жидкости и по возможности увлажнить воздух в доме с помощью увлажнителя или испарением воды с помощью испарителя. Зимой можно просто положить на радиатор поддон с водой. Врачи старой школы рекомендуют, с этой же целью, применять ферменты (мезим, панзинорм, фестал) из -за содержащегося в них пепсина. Даже если это чем либо неверно с современной научной точки зрения, относительно кашля, то прием ферментов при простуде все равно полезен, так как ускоряет восстановление организма, а точнее поджелудочной железы, которая страдает при любой простуде (так называемый реактивный панкреатит).

Непродуктивный кашель, сухой кашель, не выводящий мокроту, может лечиться с помощью противокашлевых лекарственных препаратов. При кашле, который мешает вашему нормальному сну или сильно ослабляет организм, также можно воспользоваться одним из этих средств. Следует пользоваться однокомпонентыми противокашлевыми препаратами. При лечении кашля рекомендуются также покой и большое количество жидкостей.
Кодеин, присутствующий в составе многих назначаемых врачами противокашлевых препаратов, не рекомендуется принимать при кашле. Кодеин вызывает привыкание и может способствовать появлению запора.

При кашле, если мокрота (слизь) становится зеленоватой, желтой или приобретает дурной запах, если кашель сопровождается сильным жаром, длящимся несколько дней, или, если кашель или глубокое дыхание вызывает острую боль в груди, или развивается одышка — необходима консультация с врачом. Любой из данных симптомов может указывать на пневмонию. При кашле с кровью необходимо срочно обратиться к врачу.

Жар, головная боль и мышечные боли Обычная простуда иногда сопровождается жаром, головной болью и мышечной болью. Эти симптомы лучше всего купировать без приема лекарственых препаратов, с помощью покоя и потребления жидкости или же с помощью аспирина, или парацетамола.

Не рекомендуется давать аспирин от жара больному моложе 40 лет: у него может оказаться грипп, а не простуда. Люди, принимающие аспирин при гриппе (или ветрянке), подвергаются повышенному риску развития синдрома Рейе. Это довольно редкое, но чреватое летальным исходом заболевание, жертвы которого, если выживают, то остаются инвалидами на всю жизнь.
Обратитесь к врачу, если температура тела поднимается выше 39,4 оС, или, если жар с температурой выше 38 оС длится более четырех дней. В этих случаях у больного, по всй видимости, не простудное заболевание.

Обращайтесь за медицинской помощью в следующих случаях:

  • Жар с температурой выше 38,3 оС, сопровождающийся ознобом и кашлем с отхаркиванием густой слизи (особенно, зеленоватого цвета или с дурным запахом)
  • Острая боль в груди при глубоком вдохе
  • Симптомы, напоминающие простудные, которые не улучшаются в течение семи дней
  • Жар с температурой выше 39,4 0С
  • Кровохаркание
  • Боль в горле с одним из следующих признаков:
  1. Гной (желтовато-белые пятна) на миндалинах или в горле
  2. Жар с температурой выше 38,3 0С
  3. Увеличенные или болезненные на ощупь лимфоузлы на передней части шеи
  4. Контакт с больным, у которого отмечен документированный случай ангины или дифтерии
  5. Сыпь, которая появляется в процессе фарингита или после него
  6. Наличие в анамнезе ревматической лихорадки, ревматизма сердечно-сосудистой системы, заболевания почек, хронического легочного заболевания как, например, эмфизема или хронический бронхит.

Отчего бывает «затяжной» кашель

Иногда вышеизложенные рецепты «дают сбой» — кашель, недомогание продолжается через 2 и более недели от начала ОРЗ (простуды). Если такое случается – надо делать анализы и вызывать врача.

В подавляющем большинстве случаев это «нападение» новой инфекции на ослабленный простудой организм. Эти инфекции зовут по разному и борются с ними по разному. Чаще всего «нападает» микоплазма, на втором месте стоят случаи «агрессии» пневмоцисты. Иногда микоплазма и пневмоциста объединяются и доводят пациента до постоянной температуры 37–38 градусов, сильной потливости, плохого сна (кашель не дает уснуть, будит), слабости (астении).

Реже затяжной кашель вызывается грибами (кандида) или хламидиями (чаще легочными). Еще одной причиной такого кашля может стать туберкулез. У грудных детей подобные явления могут возникнуть из-за цитомегаловируса.

Любая из этих инфекций, в случае неправильной диагностики и лечения может сильно ухудшить качество жизни. Чаще всего возникает бронхит, но может развиться и воспаление легких. В США 40% бронхитов у детей — микоплазменные. Основной настораживающий симптом — длительно (более 2 недель) не проходящий кашель. Иногда микоплазма, пневмоциста, хламидии и цитомегаловирус «пристают» к детям с бронхиальной астмой, астматическим бронхитом — приступы становятся чаще. После диагностики и лечения этих инфекций, дети надолго забывают о бронхиальной астме.

Устойчивость этих микроорганизмов во внешней среде невелика — они быстро гибнут, поэтому основной способ заражения — тесный бытовой контакт. Люди могут заразиться микоплазмозом или пневмоцистозом (реже хламидиозом) в любом «тесном» коллективе — на работе, в институте, в детском саду, в школе, во дворе, в постоянных гостях, от постоянно подкашливающих близких.

«Кандидозный» кашель возникает обычно, как последствие неумеренного или неправильного приема антибактериальных препаратов, таких как бисептол, бактрим, септрим, ампициллин, ампиокс и др.

При современной экономической и, следовательно, социальной обстановке туберкулез, как «болезнь бедных», может застигнуть Вас и в общественном транспорте, и в магазине, и на вокзале. Успокаивает только то, что хотя «заразных» людей и много, но заразиться при непродолжительном контакте довольно трудно. Диагностику туберкулеза лучше начинать у поликлинического фтизиатра или в тубдиспансере по месту жительства. В сложных случаях, или при нежелании идти в диспансер, можно воспользоваться возможностями платной диагностики — определения бактерий методом ПЦР или выявления уровня антител к микобактерии туберкулеза.

Диагностика микоплазмоза, пневмоцистоза, хламидиоза, кандидоза и цитомегаловируса достаточно сложна — признаков, характерных только для «одного» заболевания нет, а сами микробы настолько малы, что их невозможно обнаружить при обычной микроскопии. Микоплазмоз, пневмоцистоз, хламидиоз, кандидоз и цитомегаловирусная инфекция (ЦМВи) обнаруживаются либо при мазках, исследуемых методами ДНК-диагностики, например полимеразно-цепной реакцией (ПЦР), или методом иммунофлуоресценции (который, менее надежен), либо по исследованию крови из вены на наличие антител к этим возбудителям.

«Домашних» средств от этих заболеваний нет, но современные антибактериальные препараты высокоэффективны — излечиваемость достигает 95%.
Меры профилактики. Без изучения иммунного статуса в холодное время года можно пропить 2–3 курса растительных адаптогенов – жень-шеня, элеутерококка. Препараты принимаются утром и днем, а вечером для снятия дневного напряжения и улучшения сна, нужны успокаивающие отвары трав – валерьянка, пустырник.

Чтобы не заболеть во время эпидемии вирусных заболеваний, кроме витаминов и адаптогенов хорошо принимать гомеопатические лекарственные средства Грипхель, Антигриппин, Инфлюцид. Прививка против гриппа, которая делается каждый год, защитит Вас от этого заболевания. Вакцинацию противогриппозной вакциной нужно делать до начала эпидемии гриппа, чтобы иммунитет успел выработаться. Делать прививку от гриппа в разгар эпидемии, или когда человек уже заболел не имеет смысла, так как прививка не защитит от заболевания.
Для людей, которые часто болеют отитами, ангинами, бронхитами, существуют препараты, защищающие от стафилококков, стрептококков, гемофильной палочки, клебсиеллы. Это Рибомунил, Бронхомунал. Подбор схемы профилактики лучше доверить врачу.

Если в семье кто-то заболел, остальным надо принимать профилактические меры. Хорошо бы разложить в квартире мелко нарезанный или давленный чеснок на блюдечках. Можно его положить и в предварительно ошпаренный заварочный чайник и подышать через носик. Попить «Тонзилгон» или «Антисептин».

Ингаляции противовоспалительных трав — зверобоя, шалфея, эвкалипта или ингаляции прополиса,— то же могут увеличить защитные силы организма. В качестве ингалятора можно использовать обычный заварной чайник — заваривать траву кипятком и вдыхать через носик. Можно использовать готовые препараты — масла, растворы и настойки — эвкалипта, прополиса, пихтового масла, «Эвкабал», «Доктор МОМ», «Бронхикум». Самый удобный ингалятор — российский ультразвуковой «Муссон».

В качестве профилактики ослабления иммунитета можно использовать поливитаминные препараты (Муль-Титабс, Юникап, Центрум и другие). Хорошим общеукрепляющим действием обладают дрожжевые препараты (дрожжевой экстракт «Фаворит», пангамин и др. ). Поливитаминные и дрожжевые препараты особенно нужны осенью и весной, когда происходит естественное ослабление иммунитета.

www.lormed.ru

Грипп и простуда: Почему мы кашляем? – Грипп / Холод / SARS

Кашель – постоянно присутствующий зимний компаньон. Но кашляет ли какая-либо цель вообще, или это просто умный метод, который используют вирусы для распространения?

Несколько теорий пытаются объяснить, почему мы кашляем, когда у нас грипп или простуда.

Кашель – это нормальный рефлекс, чтобы очистить дыхательные пути мелких частиц, микроорганизмов, слизи или пищи или напитков, случайно спускаясь с «неправильной трубой». Но когда нас мучает неприятная простуда или грипп, кашель приобретает новое измерение.

То, что часто начинается как щекотание в горле при первом признаке инфекции верхних дыхательных путей, может легко превратиться в полномасштабный сухой кашель, который, скорее всего, сопровождается взломом, продуцирующим слизь кашлем, который может быть очень неудобным.

Почему мы кашляем, когда у нас грипп или холодная инфекция? Мы изучаем, какие исследования выявили механизмы кашля и кто пользуется: вирусом или нами?

Изучение кашля

В статье в журнале BMJ Open Respiratory Research проф. Алин Морич – руководитель респираторной медицины в Центре сердечно-сосудистых и метаболических исследований в Медицинской школе Hull York в Соединенном Королевстве – объясняет, как трудно изучать кашель.

Люди, естественно инфицированные риновирусом, который является причиной простуды, или вирус гриппа, который вызывает грипп, не делают хороших предметов исследования, так как их симптомы сильно различаются от человека к человеку.

Вместо этого клетки из наших дыхательных путей и морских свинок являются моделями выбора, когда дело доходит до изучения кашля.

Хотя ученые не могут согласиться на один окончательный механизм, который вызывает рев кашель, который вы, возможно, слушаете при чтении этой статьи, существует несколько теорий, говорит профессор Мориш.

Воспаление, повреждение клеток и слизь

Простуда и грипп атакуют наши тела через нашу носовую подкладку. В ответ наши иммунные системы пытаются отступить, открыв коробку поджелудочной железы пандоры с воспалительными химическими веществами.

Профессор Морис продолжает объяснять, что человеческая риновирусная инфекция, как известно, приводит к высоким уровням провоспалительных молекул, таких как брадикинин, также участвующих в возникновении ангины – тахикинины, пептид, связанный с геном кальцитонина, и лейкотриены.

Хотя они играют важную роль в битве против простуды, некоторые ученые указывают пальцем прямо на эти молекулы в качестве причины нашего кашля.

Повреждение клеточной оболочки в наших дыхательных путях является распространенным явлением при гриппозных инфекциях, и может быть, поэтому мы склонны испытывать более сильные кашель, приспосабливающиеся к гриппу, чем при простуде, считают другие.

Производство слизи также находится в сочетании факторов, чтобы возложить вину, поскольку, как известно, стимулирует нервные рецепторы. Это приводит нас к сути кашля: нервные окончания в наших дыхательных путях.

Блуждающий нерв и кашель

Кашель – нейронный рефлекс, опосредуемый блуждающим нервом. Ответственные нервные окончания сидят на уровне нашей гортани или ниже в наших дыхательных путях, а сигналы от кашля должны проникать так далеко в дыхательные пути, чтобы вызывать симптомы.

Вот почему простуды, ограниченные носом и головою – так называемые простуды головы – не склонны вызывать кашель, объясняет профессор Рон Эклс, который ранее был директором Центра холодного холода в Школе биологических наук в Университете Кардиффа в Великобритания

Таким образом, кажется, что кашель не имеет никакого преимущества для нас самих.

«Наиболее распространенная форма кашля вызвана инфекциями верхних дыхательных путей и не имеет преимущества для хозяина».

Профессор Алин Мориес

Бенефициарами являются вирусы, лежащие в основе наших инфекций, в первую очередь. Они захватывают кашель, чтобы распространить свое отвратительное потомство среди всего населения, в то время как мы оставляем цену с еще одним приступом кашля.

Кашель временно

Хорошей новостью является то, что большинство кашлей проясняется в течение 3 недель, хотя некоторые из них известны как поствиральный или постинфекционный кашель – могут длиться до 8 недель.

К сожалению, нет никаких оснований полагать, что лекарства от кашля эффективны в ослаблении кашля.

Ознакомьтесь с нашим списком домашних средств для лечения простуды и выясните, может ли ананасовый сок обеспечить вам необходимую помощь.

Почему мы болеем гриппом и как выздороветь быстрее

В преддверии простудно-гриппозного сезона  мы уже знаем, что наверняка  подхватим какой-нибудь вирус, и наше предчувствие оправдывается, когда начинаем мучиться кашлем, воспаленным горлом, заложенным носом и ознобом. Чем вызвано все это? Наверное, постарался какой-либо вирус или бактерия. По меньшей мере, так мы полагаем. Хотя это не объясняет, почему есть люди, которые, столкнувшись с гриппом, все-таки не заболевают, и есть такие, у кого эта болезнь протекает в легкой форме — через день-два они снова здоровы. И еще есть люди, которые никогда не болеют простудами или же симптомы у них исчезают при смене диеты. Разве это возможно, что болезнь вызывает только и единственно какой-то невидимый вирус?

Параллельно западному научному взгляду существует и другая трактовка заболевания. Согласно модели холистической медицины, более легкие заболевания — это попытки организма самоисцеляться; простуда и грипп, озноб и боль в животе, угри и зловонное дыхание, а также другие симптомы, которые западная наука считает признаками инфекций или дегенеративных изменений, могут быть попытками организма обеспечить гомеостаз — внутренний баланс организма, необходимый для поддержания жизни. Вирусы и бактерии могут вызвать заболевание лишь тогда, когда им создана благодатная почва — если организм загрязнен токсинами, переутомлен или ранен.

Многие считают, что организм лечит сам себя, и лучшая возможность сохранить здоровье — работать со своим организмом и выяснять, что ему необходимо, чтобы лечение прошло успешно. Заболевание дает информацию, и было бы хорошо, если бы мы к ней прислушивались.

Простуда может выражаться по-разному. Ее можно подразделить на две группы — экспансивную и контрактивную простуду. Экспансивная простуда появляется, если организму необходимо избавиться от каких-либо токсичных или неподходящих веществ и вывести их через слизистую оболочку дыхательных путей. Часто такое заболевание возникает, если употребляем в пищу слишком много молочных продуктов, сладостей, соков и мороженого. Мы кашляем, чихаем и хлюпаем носом, однако еще можем ходить на работу, температура только немного повышена или в норме, хотя в целом самочувствие очень неважное.

Иногда подобную простуду можно остановить, съев что-нибудь соленое. Если это не действует, рекомендуется несколько изменить рацион: пить небольшое количество воды, избегать протеинов и жиров, есть много тушеных овощей, супов и чеснока.

Контрактивную простуду называют также гриппом. Это заболевание зачастую появляется как ответная реакция на стресс, напряжение и переутомление. Иной раз это единственный способ позволить своему замученному организму отдохнуть: мы столь сознательны и так тяжело работаем, и заботимся о столь многих людях, исключая себя самих, что раньше или позже наш организм падает под этим грузом и заставляет нас остановиться.

В других случаях контрактивная простуда, или грипп, появляется тогда, когда освобождаем свою систему защиты (поэтому нередко заболеваем именно во время отпуска). Болезнь выражается как общее плохое самочувствие, мышечные боли во всем теле, озноб, заложенный нос и затрудненное дыхание — чувствуем себя настолько плохо, что не в состоянии двигаться.

В случае контрактивной простуды самый эффективный метод лечения состоит в следующем: никакой еды, много теплого и горячего питья, включая травяные чаи, соки и воду, и главное — отдых, сон и освобождение от работы.

Чем быстрее отдохнете, тем быстрее закончится грипп. Поэтому, если чувствуете, что опять приближается простуда на фоне стресса, можете уже сразу отпроситься на часть дня и поспать на пару часов дольше. Возможно, вам удастся задавить болезнь в самом зачатке, пока она не развилась, и она не будет иметь возможности выразиться.

Хорошие лекарства от простуды

Вот несколько проверенных на практике лечебных средств, помогающих в случаях простуды и гриппа.

Для укрепления иммунной системы

Каждые четыре часа съедайте одну дольку чеснока. Лучше всего ее мелко порубить и проглотить, не прожевывая, запив парой глотков сока. Правда, это можно продолжать только один-два дня.

Пейте травяной чай с эхинацеей.

Для воспаленного горла

Пейте травяной чай или принимайте сосательные таблетки с экстрактом красного вяза (Ulmus rubra).

Накладывайте холодные водные компрессы. Возьмите кухонное полотенце и сложите втрое, намочите холодной водопроводной водой и выжмите. Оберните влажное холодное полотенце вокруг горла, сверху обмотав сухим полотенцем, и закрепите все шарфом. С таким способом замотанным горлом отправляйтесь в постель. Через четыре часа или тогда, когда компресс начинает мешать, снимите его.

Если кашель и застой в бронхах

Пейте горячий грушевый сок с корицей.

Ешьте суп с приправами. Острые приправы способствуют отделению мокроты.

Пейте имбирный чай. Мелко нарежьте корень имбиря, залейте кипяткои и дайте настояться. Пейте горячим с ложкой меда.

Пейте горячий напиток с приправами. Если не знаете, какого типа ваша простуда, попробуйте напиток, который восстановит равновесие в организме.

Вам понадобится:

1 кружка кипятка;

1 чайная ложка соевого соуса естественного брожения;

1 чайная ложка меда;

сок половины лимона;

примерно половина чайной ложки острого соуса чили;

тертый корень имбиря;

1 палочка корицы.

Налейте воду в большую кружку, добавьте прочие ингредиенты, помешайте палочкой корицы. Дайте немного настояться и пейте в течение нескольких часов.

Фото: Vida Press
Рекомендуем

6 звезд, выпустивших позорные дебютные треки

“Я не хочу любви”: после разрыва с Бузовой Манукян заговорил о предательстве

Принц Гарри и герцогиня Меган ждут второго ребенка

Почему мы кашляем: возможные причины и триггеры

Постоянный кашель, как вы знаете, может очень раздражать. Вы не можете молчать в комнате, а сухой кашель по ночам может помешать вам хорошо выспаться. Но дело в том, что кашель не является болезнью. Это симптом болезни. Часто кашель возникает как последний симптом отступающей простуды или вирусного гриппа. Однако кашель может быть вызван различными причинами, от экологических до хронических заболеваний. Например, простой кашель сильно отличается от коклюша (также называемого коклюшем), который является серьезной бактериальной инфекцией.В этой статье мы рассмотрим только кашель, вызванный распространенными триггерами, такими как простуда и грипп.

Что такое кашель?

А почему мы кашляем? Кашель – это способ избавления нашего организма от инородных частиц, раздражителей, микробов, слизи и бактерий, а также других аллергенов из горла. Кашель, вытесняющий воздух из легких под высоким давлением, пытается прочистить глотку от этих посторонних частиц. Существует два типа кашля – сухой кашель с зудом и грудной кашель (также называемый продуктивным кашлем, поскольку при нем выделяется мокрота).

Какие могут быть основные причины кашля?

Эффективное лечение кашля зависит от определения причины. Поэтому лучше всего, если вы не знаете, что вызывает кашель, а симптомы сохраняются более 3 дней, обратитесь к своему терапевту.

Согласно WebMD, некоторые общие триггеры кашля включают:

  • Астма и аллергия: Для людей, страдающих аллергией или астмой, вдыхание раздражителей, таких как плесень, может вызвать чрезмерную реакцию в легких, вызывающую кашель.Легкие пытаются избавиться от посторонних веществ, вызывая кашель. Хронический сухой кашель может быть признаком легкой формы астмы.

  • Вирусная инфекция: Это одна из наиболее распространенных причин кашля, который часто появляется по мере исчезновения симптомов гриппа. Продуктивный кашель выводит из легких микробную слизь, и его не следует подавлять. Обычно это не является поводом для беспокойства, и если вы обращались к своему терапевту по поводу гриппа, ваш терапевт сообщил бы вам, что этот этап может последовать.
  • Постназальный капельный: Это происходит, когда носовой ход заложен. Слизь стекает по горлу и мешает дышать, вызывая кашель. Постназальная капельница часто бывает симптомом простуды, инфекций носовых пазух, гриппа и аллергии.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ): Эту причину кашля часто не замечают. ГЭРБ возникает после подъема соляной кислоты в желудке по пищеводу, вызывая раздражение гортани и пищевода и вызывая кашель.Он может быть довольно стойким и сопровождаться недостатком сна.
  • Факторы окружающей среды: Воздействие таких раздражителей окружающей среды, как пыльца, пыль, твердые частицы, химические вещества и шерсть домашних животных, может вызвать кашель.
  • Простуда: Это инфекция, поражающая верхние дыхательные пути. Это вызвано вирусом, поражающим носовой ход, горло, пазухи, трахею и евстахиеву трубу. Он вызывается одним из более чем 250 типов вирусов и может длиться около десяти дней.
  • Инфекция грудной клетки: Это инфекция дыхательных путей или легких. Если он поражает альвеолы, это называется пневмонией, но если он поражает дыхательные пути, то это бронхит. Вы можете получить инфекцию грудной клетки, когда инфицированный человек рядом с вами чихает или кашляет. Немедленно обратитесь к терапевту, если вы подозреваете инфекцию грудной клетки.

К другим частым причинам кашля относятся сердечная недостаточность, коклюш и воспаление легких. Согласно каналу Better Health Channel правительства Виктории, родители детей и младенцев должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если кашель не проходит и сопровождается некоторыми из следующих симптомов:

  • Дыхание частое и нерегулярное или очень шумное
  • Кожа становится бледной или синей
  • Отказывается от еды и напитков
  • Имеет температуру тела выше 37 ° C
  • Также убедитесь, что кашель не вызван тем, что ребенок задыхается или что-то попадает в его дыхательные пути – это чрезвычайная ситуация.

Часто кашель кажется незначительным, и это может быть, но если вы не знаете причину кашля, немедленно обратитесь к терапевту. Особенно, если он постоянный и мешает вам хорошо выспаться. Не пытайтесь поставить себе диагноз. Только врач общей практики имеет право диагностировать причину и потенциальный риск и назначить лечение.

Этот блог предоставлен вам компанией DoctorDoctor, которая обеспечивает доступ к домашним медицинским услугам в нерабочее время для врачей общей практики и их пациентов в Мельбурне, Перте, Сиднее и Брисбене.

Медицинская информация, опубликованная на этом веб-сайте, носит исключительно общий характер и не предназначена для замены информированного медицинского совета или клинической помощи. Если у вас есть особые проблемы или проблемы со здоровьем, вам следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом в области здравоохранения, например с вашим личным терапевтом.

Грипп и простуда: почему мы кашляем?

Кашель – постоянный спутник зимой. Но служит ли кашель какой-либо цели или это просто умный метод распространения вирусов?

Поделиться на PinterestНесколько теорий пытаются объяснить, почему мы кашляем при гриппе или простуде.

Кашель – это нормальный рефлекс, позволяющий очистить дыхательные пути от мелких частиц, микроорганизмов, слизи, еды или напитков, случайно попавших «не по той трубе». Но когда мы страдаем от надоедливой простуды или гриппа, кашель принимает новое измерение.

То, что часто начинается с першения в горле при первых признаках инфекции верхних дыхательных путей, может легко превратиться в полноценный сухой кашель, за которым, скорее всего, последует отрывистый кашель с выделением слизи, который может быть очень неприятным.

Почему мы кашляем при гриппе или простуде? Мы изучаем, какие исследования показали механизмы, лежащие в основе кашля, и кто от этого выигрывает: вирус или мы?

В статье в журнале BMJ Open Respiratory Research , проф.Алин Морис, руководитель отдела респираторной медицины Центра сердечно-сосудистых и метаболических исследований Медицинской школы Халл-Йорк в Соединенном Королевстве, объясняет, как сложно изучать кашель.

Люди, естественно инфицированные риновирусом, который является причиной простуды, или вирусом гриппа, вызывающим грипп, не подходят для исследования, поскольку их симптомы сильно различаются от человека к человеку.

Вместо этого, клетки наших дыхательных путей и морских свинок являются предпочтительными моделями при изучении кашля.

Хотя ученые не могут прийти к единому мнению о механизме, который вызывает ревущий кашель, который вы, возможно, слышите при чтении этой статьи, существует несколько теорий, говорит профессор Морис.

Вирусы простуды и гриппа поражают наш организм через слизистую носа. В ответ наша иммунная система пытается дать отпор, открывая ящик Пандоры с химическими веществами воспаления.

Профессор Морис продолжает объяснять, что риновирусная инфекция человека, как известно, приводит к высокому уровню провоспалительных молекул, таких как брадикинин, также участвующих в возникновении боли в горле, – тахикининов, пептидов, связанных с геном кальцитонина, и лейкотриенов.

Хотя они играют важную роль в борьбе с простудой, некоторые ученые указывают пальцем на эти молекулы как на причину нашего кашля.

Повреждение клеточной оболочки наших дыхательных путей является обычным явлением при гриппозных инфекциях, и, возможно, поэтому мы склонны испытывать более серьезные приступы кашля при гриппе, чем при простуде, считают другие.

Производство слизи также связано с рядом факторов, так как известно, что она стимулирует нервные рецепторы.Это подводит нас к сути кашля: нервным окончаниям в наших дыхательных путях.

Кашель – это нейрональный рефлекс, опосредованный блуждающим нервом. Ответственные за это нервные окончания находятся на уровне нашей гортани или ниже в наших дыхательных путях, и сигналы кашля должны проникать так далеко в дыхательные пути, чтобы вызвать симптомы.

Вот почему насморк, ограниченный носом и головой, – так называемые насморки, – не вызывают кашля, – объясняет профессор Рон Экклс, который ранее был директором Центра простуды в Школе биологических наук при университете Кардиффа в США. К.

Итак, нам кажется, что кашель не идет нам на пользу.

«Наиболее распространенная форма кашля вызывается инфекциями верхних дыхательных путей и не приносит пользы хозяину».

Проф. Алин Морис

В первую очередь выигрывают вирусы, лежащие в основе наших инфекций. Они используют кашель, чтобы распространить свое неприятное потомство среди населения, в то время как мы вынуждены расплачиваться за это еще одним приступом кашля.

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев кашель проходит в течение 3 недель, хотя некоторые из них, известные как поствирусный или постинфекционный кашель, могут длиться до 8 недель.

К сожалению, существует мало свидетельств того, что лекарства от кашля эффективны для облегчения кашля.

Ознакомьтесь с нашим списком домашних средств от простуды и узнайте, может ли ананасовый сок принести вам столь необходимое облегчение.

Полное руководство по кашлю

От кашля страдали все. Однако не всякий кашель оправдывает обращение в срочную помощь для обследования у врачей. Понимание того, почему и как вы кашляете, может помочь вам узнать, что делать, чтобы облегчить кашель самостоятельно, и определить, когда ваш кашель означает что-то серьезное.

Почему мы кашляем?

Кашель – это естественный рефлекс вашего организма на раздражение дыхательной системы. Когда он кашляет, ваше тело пытается использовать поток воздуха, чтобы избавиться от источника раздражения. В этом отношении кашель похож на чихание.

Источником раздражения могут быть посторонние вещества, например, частицы загрязненного воздуха, пыль или дым. Однако в сезон простуды и гриппа раздражение, скорее всего, вызвано слизью или холодным сухим воздухом.

И простуда, и грипп вызываются вирусами.Вирус простуды, называемый риновирусом, вызывает заложенность носа, боль в горле, кашель и насморк. Вирус гриппа, называемый гриппом, вызывает лихорадку, ломоту в теле, заложенность носа, усталость, кашель, боль в горле и насморк. Между ними грипп гораздо серьезнее. Для некоторых уязвимых пациентов, таких как пожилые люди, младенцы и люди с ослабленной иммунной системой, грипп может быть фатальным.

Если кашель вызван простудой или гриппом, заложенность носа, боль в горле или насморк вызывают раздражение дыхательной системы, вызывая кашель.Ситуация усугубляется тем, что зимний воздух сушит ткани носа, горла и легких.

Хотя кашель предназначен для очистки дыхательной системы от раздражителей, кашель может вызвать другие осложнения. При кашле в воздух выбрасывается слюна и слизь, содержащие микробы, которые распространяют заразные болезни, такие как туберкулез, простуда, грипп или коклюш. Сильный кашель может растягивать мышцы груди, вызывать обморок из-за снижения притока крови к мозгу, вызывать рвоту из-за спазмов мышц живота, разрывать кровеносные сосуды в глазах и вызывать головные боли.Кашель может вызвать усталость и бессонницу, если не дает вам спать.

Какие советы по лечению кашля?

Нет лекарства от вируса простуды или гриппа. Скорее, лечение простуды и легких случаев гриппа обычно направлено на уменьшение симптомов. Как отмечалось выше, кашель вызван раздражением легких и горла. Большинство лекарств от кашля и натуральных средств от кашля делятся на три категории:

  • Десенсибилизировать горло местным анестетиком
  • Блокировать кашлевой рефлекс противокашлевым средством
  • Разжижить слизь отхаркивающим средством

Как безрецептурные средства от кашля, так и натуральные средства от кашля рассматриваются более подробно позже.

Другие методы лечения кашля включают:

Профилактика : Лучший способ вылечить кашель – это вообще не ловить кашель. Профилактика включает в себя простые шаги, такие как прививка от гриппа в октябре каждого года и тщательное мытье рук перед едой или прикосновением ко рту, носу или глазам. Кроме того, будьте вежливы с другими, прикрывая рот при кашле. Вы также должны планировать оставаться дома, если это возможно, если у вас есть заразный вирус. Это предотвратит распространение вашего кашля на других.

Гидратация : врачи рекомендуют пить много жидкости, например воду, сок и суп, когда у вас кашель. Это разжижает слизь и помогает ее откашляться.

Пар : Как и жидкости, пар может помочь разжижить слизь. Не менее важно, что пар может увлажнять слизистую оболочку горла и легких. Это делает их менее подверженными раздражению холодным, сухим или пыльным воздухом. Например, горячий душ или ванна могут облегчить мышечные боли и озноб, вызванные гриппом, и уменьшить кашель.

Clean : Пыльца, пыль, шерсть животных и другие аллергены могут вызывать или усугублять кашель. Пылесос и вытирание пыли в доме может уменьшить количество раздражителей, попадающих в дыхательную систему. Очистка поверхностей, таких как выключатели, дверные ручки и столешницы, санитарными салфетками может снизить передачу вирусов. Вирусы простуды и гриппа могут выжить на поверхности в течение нескольких часов.

В чем разница между средством от кашля и отхаркивающим средством?

Существует несколько вариантов лекарств от кашля, отпускаемых без рецепта.Местные анестетики, такие как спреи для горла и ментоловые капли от кашля, подавляют кашлевой рефлекс, обезболивая горло от раздражителей. Просто имейте в виду, что некоторые капли от кашля содержат сахар, который может привести к кариесу, если держать их во рту по мере растворения. Ищите леденцы от кашля без сахара, если планируете их использовать.

Противокашлевые средства, медицинское название средств для подавления кашля, останавливают кашлевой рефлекс в стволе мозга. Другими словами, раздражитель в вашей дыхательной системе все еще присутствует, но ваш мозг притуплен от реакции на него, вызывая кашель.

Обычно противокашлевые средства можно идентифицировать, потому что они включают -туссин или -туссин в своем названии и содержат декстрометорфан, часто сокращенно DM. Декстрометорфан получают из опиатов, и его следует избегать при вождении автомобиля или других видах деятельности, которые становятся опасными, когда ваше мышление и рефлексы притупляются.

Отхаркивающие средства не останавливают кашель напрямую. Однако они увеличивают влажность слизи, поэтому ее можно откашлять. После того, как вы откашляете слизь, раздражающую легкие, вы, естественно, будете меньше кашлять, потому что раздражитель исчезнет.Однако имейте в виду, что это работает только при влажном кашле, который выделяет мокроту. Отхаркивающие средства не помогут избавиться от сухого кашля, и его следует лечить подавляющими или обезболивающими средствами.

Можно ли давать детям сироп от кашля?

Лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, не следует давать детям младше двух лет, кроме как под руководством врача. Фактически, большинство лекарств от кашля и простуды, разработанных для детей, содержат указания не давать их детям младше четырех лет из-за риска передозировки.Таким образом, младенцам, малышам и детям дошкольного возраста следует избегать любых отпускаемых без рецепта лекарств от простуды или кашля, если они не назначены врачом.

Дети старшего возраста (дети школьного возраста и подростки) могут принимать лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Тем не менее, FDA рекомендует проявлять бдительность в отношении любых рецептурных лекарств от кашля, которые включают опиаты, такие как кодеин и гидрокодон, для лиц младше 18 лет из-за риска передозировки и зависимости.

Какие есть натуральные средства от кашля?

Натуральные средства от кашля могут быть эффективными.Есть много натуральных веществ, которые вызывают те же эффекты, что и лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Например:

  • Мята : Мятный чай, мятные конфеты и листья мяты снижают чувствительность горла к раздражению, тем самым уменьшая кашель.
  • Мед : Мед покрывает горло и уменьшает раздражение горла. Мед также является противомикробным средством.
  • Горячие напитки : Как упоминалось выше, пар увлажняет дыхательную систему, уменьшая раздражение холодным, сухим или пыльным воздухом.Пар также разжижает слизь, что увеличивает вероятность ее выхода при кашле.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу кашля?

Кашель обычно проходит примерно через семь дней и полностью проходит примерно через две недели. Если кашель сохраняется более двух недель, вы можете посетить учреждение неотложной помощи, чтобы его осмотрел один из его врачей. Врачи скорой помощи привыкли диагностировать кашель. Фактически, по данным Ассоциации неотложной помощи, респираторные заболевания – острые респираторные инфекции верхних дыхательных путей, острый синусит, острый фарингит, кашель и острый бронхит – являются наиболее часто лечимыми состояниями в клиниках неотложной помощи по всей стране.

Другие признаки того, что вам может потребоваться неотложная помощь при кашле, включают:

  • Свистящее дыхание, одышка или затрудненное дыхание
  • Кровавая мокрота
  • Густая желтая или зеленая слизь
  • Боль в груди или стеснение в груди
  • Лихорадка, сохраняющаяся более нескольких дней

Эти симптомы могут быть признаком чего-то более серьезного, чем простуда или грипп. Примеры серьезных заболеваний, которые могут вызвать кашель, включают пневмонию, легочную инфекцию, бронхит или астму. Кашель может быть признаком потенциально смертельного заболевания, например туберкулеза, коклюша, рака легких или кистозного фиброза.

В легких случаях вы должны знать, что кашель может ухудшиться или улучшиться в зависимости от многих факторов. В холодный день у вас может усилиться кашель, потому что холодный воздух, естественно, менее влажен, чем теплый, и сушит нос, горло и легкие.

Почему кашель усиливается ночью?

По ночам кашель может усиливаться. В положении лежа слизь может стекать из носа и пазух в горло, вызывая его раздражение.Кроме того, во время сна у вас пересыхает нос и горло. Эти факторы могут усилить кашель. Чтобы избежать ухудшения кашля ночью, врачи часто рекомендуют использовать увлажнитель воздуха, чтобы ваша дыхательная система оставалась влажной, и спать с приподнятой головой.

Кашель – это естественная, даже здоровая реакция на слизь в дыхательной системе. Однако кашель способствует распространению болезни и может усугубить простуду или грипп из-за бессонницы, растяжения мышц и рвоты, вызванной кашлем. Облегчение кашля с помощью натуральных средств или лекарств, отпускаемых без рецепта, может помочь минимизировать осложнения от кашля.

Загрузите это руководство, чтобы в следующий раз, когда вы кашляете, у вас будут ответы на общие вопросы, советы по естественным средствам лечения и вы будете уверены, что знаете, когда пора отправиться в ближайший к вам центр неотложной помощи Indigo. Наша профессиональная команда сертифицированных поставщиков услуг готова помочь поставить диагноз, составить план лечения и помочь вам почувствовать себя лучше.

Запишитесь на прием или найдите место

Моя простуда прошла, так почему я все еще кашляю?

Newswise – Один из классических симптомов простуды – кашель.В сочетании с насморком, чиханием, болью в горле и усталостью вы можете чувствовать себя довольно несчастным.

Обычно примерно через неделю простуда проходит, и большинство симптомов проходят. Но у некоторых людей кашель держится немного дольше.

Так почему мы кашляем и что мы можем с этим поделать?

Джонатан Парсонс, директор Астматического центра и директор отделения легочной терапии, интенсивной терапии и медицины сна Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, объясняет пять вещей, которые вам следует знать об этом постоянном кашле.

1. Кашель – защитный рефлекс.

Люди со временем развили способность кашлять, чтобы делать несколько вещей. Один из них – удалить из легких то, что вызывает раздражение. Мы научились кашлять, чтобы удалить слизь, которая может там находиться. Другой – защитить дыхательные пути от попадания чего-либо в легкие, чтобы вы не подавились.

“У всех нас есть опыт, когда мы выпиваем, и он идет не в ту трубку, мы кашляем, и он выходит из носа или рта.«Это рефлекторный механизм, который мы разработали для защиты наших дыхательных путей», – сказал Парсонс.

2. Кашель может быть вызван инфекцией верхних дыхательных путей.

инфекции тракта. Таким образом, даже после того, как настоящая плоть инфекции исчезла и вы начинаете чувствовать себя лучше, у вас есть этот кашель, потому что у вас все еще есть воспаление в легких. Легкие довольно чувствительны, поэтому, когда они воспаляются и раздражаются , чтобы вызвать кашель, не нужно много времени.

«Если у вас инфекция, всегда полезно пить много жидкости. Сохраняйте водный баланс, помогая разжижать слизь в легких и носовых пазухах, чтобы облегчить ее вывод оттуда. Если она густая и липкая, это трудно – откашляйтесь из легких или высморкайтесь из носа. Если он тоньше, его легче изгнать », – сказал Парсонс.

3. Кашель может усиливаться ночью.

Если у вас инфекция верхних дыхательных путей с любым видом заложенности носовых пазух или насморком, когда вы ложитесь спать, слизь стекает по задней стенке глотки поверх верхних дыхательных путей, что вызывает у вас кашлять.

Кашель по ночам разрушительнее, потому что вы пытаетесь заснуть. Если вы кашляете в течение дня, вы кашляете и продолжаете заниматься спортом. Когда вы пытаетесь заснуть, кашель может сильно затруднить сон, поэтому он больше раздражает и расстраивает вас и, возможно, вашего партнера по постели.

«У некоторых пациентов кашель настолько сильный, что он нарушает их сон до такой степени, что они совсем не спят, что влияет на их способность функционировать в течение дня.В этой ситуации вы можете подумать о приеме средства от кашля с кодеином, чтобы притупить кашлевый рефлекс и помочь уснуть », – сказал Парсонс.

4. Если вы кашляете более трех недель, у вас может быть хронический кашель.

«Когда вы находитесь в эпицентре инфекции и кашляете, не похоже, что она когда-нибудь закончится. «Это расстраивает, но это нормальный, защитный и ограничивающий себя рефлекс», – сказал Парсонс.

Если через три недели вы все еще кашляете и чувствуете себя плохо, вам, вероятно, следует пройти обследование.Запишитесь на прием к лечащему врачу. При необходимости лечащий врач направит вас к пульмонологу.

В нашей клинике кашля хронический кашель определяется как кашель, который продолжается более трех недель. Обычно это распространяется на большинство вирусных инфекций или любых других респираторных инфекций. Наиболее частые причины, которые мы видим:

  • неконтролируемые аллергии, животные и окружающая среда
  • неконтролируемая астма
  • побочные эффекты лекарств, включая некоторые лекарства от артериального давления и нестероидные препараты, такие как ибупрофен и аспирин
  • кислотный рефлюкс, при котором появляется кислота из желудка и раздражает верхние дыхательные пути во время сна, вызывая постоянный сухой кашель на следующий день

5.Постоянный кашель может быть признаком серьезного заболевания.

Существуют настораживающие признаки того, что вам следует обратиться за медицинской помощью в связи с постоянным кашлем до истечения трех недель.

«Если вы кашляете кровью, резко повышаете температуру или страдаете значительной одышкой, связанной с кашлем, вам необходимо быстро обследоваться. У вас может быть ходячая пневмония. Если вы курите, это может быть рак. A Врач осмотрит вас, чтобы определить причину кашля и составить план лечения », – сказал Парсонс.

Что происходит при кашле?

Особые сенсорные белки, называемые «рецепторами», находятся на поверхности некоторых клеток, выстилающих верхние дыхательные пути. 2 Места в теле, где находятся эти рецепторы, включают заднюю часть глотки, трахею (дыхательное горло) и верхние бронхи, где трахея разветвляется в легкие. Когда эти рецепторы стимулируются, они посылают сигнал чувствительным нервным волокнам, таким как те, что находятся в блуждающем нерве. 2 Сенсорные волокна передают информацию в мозг для интерпретации. Часть мозга, которая контролирует горло и верхние дыхательные пути, называется «кашлевым центром». Когда кашлевой центр получает сигнал о том, что слизистая оболочка дыхательных путей раздражена, слизистая оболочка дыхательных путей, мышцы горла и грудной клетки получают сигналы действий, которые запускают механизм кашля, который состоит из трех частей: 4

  • Сначала вдыхается некоторый объем воздуха.
  • Во-вторых, отверстие в трахее (надгортанник) закрывается, поскольку грудная клетка сжимается, сжимая воздух в легких.
  • В-третьих, открывается надгортанник, позволяя быстро выбрасывать воздух через рот.

Во время простуды производство слизи в дыхательных путях увеличивается, а при кашле организм изгоняет лишнюю слизь, накапливающуюся в дыхательных путях и легких. Кашель также может быть следствием другого симптома простуды – постназального выделения. 2 Повышенные выделения из носа могут стекать по задней стенке глотки и раздражать чувствительные точки касания при кашле, создавая ощущение, что вам необходимо прочистить горло.Этот тип раздражения также дает сигнал мозгу вызвать кашлевой рефлекс. Многих людей особенно раздражает постназальная капельница в ночное время.

Существуют различные способы облегчения кашля и заложенности грудной клетки с помощью средств, отпускаемых без рецепта (Таблица 1). Лекарства центрального действия от кашля названы так потому, что они могут действовать непосредственно на кашлевой центр мозга. 2 Наиболее распространенным из них является декстрометорфан (DM), который содержится во многих безрецептурных средствах от кашля.Это может помочь снизить чувствительность и активность кашлевого центра и не дать ему вызвать кашель. Другой класс ингредиентов – это отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин, которые помогают разжижать слизь и облегчают ее удаление из дыхательных путей. 2 Успокаивающее действие жидких лекарств от кашля также может влиять на их способность оказывать облегчение. Жидкие составы могут иметь высокую вязкость или толщину, могут покрывать горло и помогать уменьшить раздражение, которое сигнализирует кашлевому центру мозга. 4

Понимание анатомии кашля и природы кашлевого рефлекса является важной частью понимания того, как лучше всего облегчить состояние.

Почему у меня кашляет и что с этим делать?

Сухой, влажный, продуктивный, вздорный, грудной, кричащий, лающий, хриплый. Это лишь некоторые из терминов, которыми люди описывают свой кашель.

Хотя сейчас сезон простуды и гриппа, это одна из самых частых причин, по которой люди обращаются к семейному врачу.

Но что такое кашель? И как лучше всего от этого избавиться?

Прочитайте больше: Проверка здоровья: я чувствую себя немного плохо, мне оставаться дома или идти на работу?

Что такое кашель?

Люди могут кашлять преднамеренно или спонтанно с защитным рефлекторным действием. Цель состоит в том, чтобы защитить дыхательные пути от материала, которого там не должно быть (например, пыли), или удалить выделения, возникающие при респираторных заболеваниях, например, слизь и мокроту, возникающие при простуде и гриппе.

Нервные рецепторы в легких и, в меньшей степени, в носовых пазухах, диафрагме и пищеводе (пищеводе) обнаруживают раздражитель или слизь. Затем они посылают сообщения в мозг через блуждающий нерв. Мозг, в свою очередь, отправляет сообщения обратно через двигательные нервы, питающие диафрагму, мышцы груди и голосовые связки.

Это приводит к внезапному сильному выбросу воздуха.

Ваш кашель может быть разовым. Кроме того, у вас может быть повторный кашель, особенно при коклюше, который люди описывают как приступ, приступ или эпизод.

Какой у меня кашель?

Существует много разных типов кашля, но нет единого определения, с которым все согласны. Это может сбивать с толку, поскольку пациенты классифицируют свой кашель в описательных терминах, например, отрубающий или грудной, в то время как врачи классифицируют их по продолжительности: острый (менее трех недель), подострый (от трех до восьми недель) и хронический кашель (более восьми недель). .

Ни один из этих подходов не говорит нам о причине кашля.

Пациенты склонны описывать кашель, используя описательные термины, такие как отрывистый или грудной, в то время как врачи говорят о том, как долго длился кашель. с www.shutterstock.com

Кашель также можно назвать влажным или сухим. Официально у вас мокрый кашель, когда вы производите более 10 мл мокроты в день.

У людей с хроническим кашлем их кашель может быть дополнительно классифицирован после рентгена – либо с патологией легких, указывающей на что-то вроде пневмонии или туберкулеза, либо без признаков основного заболевания (кашель с отрицательным рентгеновским снимком).

Что вызвало мой кашель?

Если у вас влажный или сухой кашель, это может сказать вам, чем он вызван.

Сухой кашель указывает на неинфекционный кашель, вызванный такими состояниями, как астма, эмфизема, рефлюкс пищевода и синдром кашля верхних дыхательных путей, ранее называвшийся постназальным подтеканием.

Влажный кашель чаще встречается у людей с инфекциями носовых пазух и грудной клетки, включая грипп, бронхит и пневмонию, а также у людей с серьезными инфекциями, такими как туберкулез. Кашель курильщика обычно влажный, что является предвестником хронического бронхита. По мере прогрессирования или осложнения с инфекцией ежедневно может откашливаться большее количество слизи.

Прочитайте больше: Проверка здоровья: что нужно знать о слизи и мокроте

Затем возникает сухой кашель, связанный с простудой или гриппом, который переходит во влажный кашель. Люди склонны описывать это как «грудное», и это заставляет их беспокоиться, что инфекция переместилась в их легкие.

Тем не менее, при исследовании с помощью стетоскопа в их легкие не слышно никаких инфекционных звуков. Даже небольшое количество слизи, застрявшей вокруг голосовых связок или задней стенки глотки, может вызвать влажный кашель.Но это не обязательно влажный или «продуктивный» (с выделением большого количества слизи) кашель.

Одно исследование показало, что даже врачи изо всех сил пытались поставить точный диагноз, основываясь только на звуке кашля. Их диагноз кашля был правильным только в 34% случаев.

Для людей с хроническим «необъяснимым кашлем» распространена гипотеза, что рецепторы кашля становятся более чувствительными к раздражению, чем больше они подвергаются воздействию раздражителя. Эти рецепторы кашля настолько чувствительны, что даже запахи, перепады температуры, разговоры и смех могут вызвать кашель.

Прочитайте больше: Морда, нюхание и чихание: язык носа

Люди с синдромом кашля верхних дыхательных путей могут ощущать выделения слизи, движущиеся по задней стенке глотки, вызывая кашель. Новые данные свидетельствуют о том, что кашель вызван увеличением толщины слизи и медленным очищением этой слизи ресничками (волоскоподобными структурами в выстилающих клетках, работа которых заключается в перемещении слизи).

Этот механизм удерживает хронический кашель через цикл обратной связи, который я называю циклом «кашель и слизь».Другими словами, чем больше раздражает горло липкой слизью, тем сильнее вы кашляете, но кашель плохо отводит слизь. Вместо этого кашель раздражает горло и утомляет реснички, слизь становится более липкой и ее труднее сдвигать, что стимулирует дальнейший кашель.

Слишком сильный кашель

Кашель – тяжелая работа, поэтому неудивительно, что вы можете чувствовать себя физически истощенным. В одном исследовании люди с астмой кашляли 1577 раз за 24 часа. Но для людей с хроническим кашлем это было до 3639 раз.

Высокое давление, возникающее при сильном кашле, может вызывать такие симптомы, как боль в груди, хриплый голос и даже переломы ребер и грыжи. Другие осложнения включают рвоту, головокружение, недержание мочи, головные боли и лишение сна. Хронический кашель также может привести к тому, что люди смущаются и избегают других.

Это правда?

Люди все еще казались удивленными и обеспокоенными, когда кашель сохраняется после простуды и гриппа, несмотря на то, что в большинстве случаев кашель проходит дольше других симптомов.Когда в австралийском исследовании приняли участие 131 здоровый взрослый человек с инфекцией верхних дыхательных путей, у 58% был кашель в течение как минимум двух недель, а у 35% – до трех недель.

Прочитайте больше: Любопытные дети: Почему мои сопли становятся зелеными, когда я простужен?

А вот цвет вашей слизи. Пациенты и врачи обычно интерпретируют обесцвеченную слизь, особенно зеленую, как признак бактериальной инфекции. Но есть явные доказательства того, что сам по себе цвет не может различить вирусные и бактериальные инфекции у здоровых взрослых людей.

Другое исследование показало, что людям с острым кашлем, кашлявшим обесцвеченной мокротой, чаще назначались антибиотики, но они не выздоравливали быстрее, чем те, кому антибиотики не назначались.

Когда и как лечить кашель?

Из-за множества причин и типов кашля нет возможности адекватно ответить на этот вопрос. Безопасный подход – диагностировать заболевание, вызывающее кашель, и лечить его соответствующим образом.

При хроническом сухом кашле и кашле, который продолжается после острых инфекций верхних дыхательных путей, кашель больше не выполняет полезную функцию, и лечение может быть направлено на прерывание цикла раздражения и дальнейшего кашля. Доказательства эффективности лечения неоднородны, но могут помочь средства от кашля, паровые ингаляции и орошения носа солевым раствором, а также прописанные противовоспалительные спреи.

Ложка меда уменьшает кашель у детей больше, чем плацебо и некоторые смеси от кашля. Считается, что это успокаивающее действие на горло.

Нет убедительных доказательств того, что лекарства от кашля работают и могут навредить детям. с www.shutterstock.com

Однако нет убедительных доказательств эффективности широко используемых безрецептурных лекарств (лекарства от кашля или сиропа) для облегчения острого кашля, но они все еще продаются.Некоторые из них содержат лекарства, которые могут причинить вред детям, например антигистаминные препараты и продукты, подобные кодеину.

Недавние отчеты экспертной группы не рекомендуют использовать эти лекарства от кашля для взрослых и детей с острым кашлем до тех пор, пока не будет продемонстрирована их эффективность.

Прочитайте больше: Проверка здоровья: действуют ли лекарства от кашля?

Когда мне следует беспокоиться?

Вылечить себя – это нормально, но если кашель не проходит или доставляет беспокойство, ваш врач может предложить или назначить лечение, чтобы уменьшить ваши симптомы.

Если вы кашляете с кровью или чувствуете себя плохо, обратитесь к врачу, который проведет дополнительное обследование.

Было установлено, что детям, которые откашливают мокроту более четырех недель, помогают медицинские исследования и антибиотики.

Причины аллергии на кашель? Доктор объясняет, как сказать

Кашель – один из самых распространенных и сбивающих с толку симптомов, который возникает каждую весну, и слишком многие из нас вынуждены играть в знакомую игру в угадывание: у меня аллергия или простуда? Это сложный вопрос, который в этом году стал еще сложнее из-за новой пандемии коронавируса.

Сухой кашель – один из самых распространенных симптомов COVID-19, но может быть просто признаком того, что ваша аллергия в самом разгаре, когда деревья начинают распускаться. Здесь врач объясняет, на что обращать внимание и как быстро почувствовать себя лучше.

Резервное копирование: Почему мы вообще кашляем?

Кашель – это естественная реакция на раздражение в горле или дыхательных путях. «Проще говоря, рецепторы в горле, трахее и легких реагируют и приводят к активации« кашлевого центра »в головном мозге», – объясняет Клиффорд Бассетт, М.D., основатель и медицинский директор отделения Allergy and Asthma Care в Нью-Йорке.

Кашель – это «важный защитный механизм», – говорит он, и это способ вашего тела вытеснять любые нежелательные вещества из , включая пыльцу, слизь и кусочки пищи, чтобы освободить больше места для прохождения воздуха.

Может ли аллергия вызвать кашель?

Да, и вы можете винить в этом свою иммунную систему. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAI), когда ваше тело ошибочно принимает такое вещество, как пыльца или плесень, за вредного захватчика, оно вызывает интенсивную реакцию, чтобы попытаться вымыть его.Во время этого процесса ваши клетки выделяют гистамин и другие химические вещества, что вызывает аллергическую реакцию. Выявить симптомы, похожие на простуду, включая боль в горле, насморк или заложенный нос, чихание и кашель.

«Аллергический кашель обычно вызывается отеком или раздражением дыхательных путей», – сообщает AAAI. Доктор Бассетт говорит, что если у вас возникнет постназальный кровоток – когда слизь, скапливающаяся в пазухах, стекает по задней стенке горла, – это также может вызвать кашель.

Итак, как определить, что ваш кашель вызван аллергией?

Сначала оцените тип кашля , который у вас есть.Аллергия может вызвать сухой кашель (без мокроты или слизи) или влажный кашель (очень мокрота), говорит доктор Бассетт, но постназальные выделения обычно приводят к сухому кашлю. AAAI также указывает на «хронический» сухой кашель – то есть он продолжается более трех недель – как признак аллергии.

Вы также можете определить разницу по , «глядя на более широкую картину и наблюдая, какие другие симптомы присутствуют», – говорит доктор Бассетт . Сезонная аллергия часто проявляется зудом в носу, горле и глазах, что довольно редко встречается при респираторных заболеваниях.

А что, аллергии точно не вызовет? Лихорадка, типичная для вирусов, вызывающих простуду, грипп и COVID-19. Все еще не уверены? Задайте себе следующие вопросы:

  • Как начался ваш кашель? Простуда, как правило, начинается медленно, тогда как аллергия начинается сразу же после контакта с аллергеном.
  • Вы чешетесь? Зуд, особенно в носу, глазах или горле, является классическим признаком аллергии.
  • У вас жар или боли в теле? Респираторные заболевания могут вызывать и то, и другое, а аллергию – нет.
  • Как долго длятся ваши симптомы? Если симптомы сохраняются в течение недель или даже месяцев, вероятно, виновата аллергия.

    Как облегчить симптомы аллергии

    Если вы уверены, что кашель является результатом аллергии, начните с нескольких изменений, чтобы снизить воздействие потенциально раздражающих веществ: закройте окна, примите душ сразу же заходите внутрь после прогулки на свежем воздухе, расчесывайте домашних животных после прогулки или купите очиститель воздуха для дома.

    Allegra 24-часовые таблетки от аллергии

    По словам доктора Бассетта, отличной отправной точкой являются также препараты

    , отпускаемые без рецепта. Пероральные антигистаминные препараты, такие как Кларитин и Аллегра, помогают блокировать гистамины, которые в первую очередь вызывают симптомы. Назальные стероидные спреи, такие как Flonase, могут помочь прочистить заложенный нос, если вы тоже боретесь с этим.

    Но правильное лечение «во многом зависит от причины кашля», – говорит доктор Бассетт. Если после выполнения этих действий вы не заметите никаких улучшений, обратитесь к аллергологу, который поставит вам правильный диагноз, поможет определить триггеры и, возможно, порекомендует лекарства от аллергии, отпускаемые по рецепту, или уколы от аллергии.

    Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив профилактику.О, , и мы тоже в Instagram .

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    .

    No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *