МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Молоко от кашля: рецепты, проверенные временем | ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Теплое молоко от кашля – метод, передающийся из поколения в поколение как домашняя панацея для облегчения кашля при простуде, гриппе, бронхите, ларингите.

Многие советуют пить горячее молоко для уменьшения количества мокроты и… ошибаются! Молоко как раз наоборот провоцирует разжижение слизи в бронхах и легких!

В чем же тогда польза этого народного средства? Нужно ли пить горячее молоко от кашля? Как молоко взаимодействует с аспирином (ацетилсалициловой кислотой)? Когда нужно пить молоко с минералкой, а когда – молоко с содой? При каком кашле молоко только усугубит ситуацию? Как действует молоко при кашле сухом, а как при влажном?

Обо всем этом читайте в нашем материале, а еще мы собрали для вас лучшие народные рецепты лечебных напитков от кашля на основе молока!

Лечение кашля молоком: что нужно знать

Итак, мнение о том, что молоко уменьшает объёмы мокроты при кашле – ошибочно. Наоборот: прием молока и целебных напитков на его основе увеличивает количество отхаркивающихся масс. Так можно ли пить молоко при кашле?

Все зависит от типа кашля: сухой или мокрый. Влажный кашель с отхаркиванием мокроты считается лучшим вариантом, если так можно сказать о кашле, а в некоторых случаях смена сухого кашля влажным говорит о том, что больной идет на поправку. При влажном кашле мокроты свободно выводятся с организма (нужно обязательно сплевывать). Если при кашле выделяется много жидкой слизи, пить молоко не нужно, оно только увеличит количество мокроты. Если же кашель сухой, теплые напитки на основе молока смягчат его, разжижат мокроту и помогут быстрее вывести ее из органов дыхания.

Чем еще полезно молоко при кашле? Молоко – это уникальный по своему составу продукт: тут и молочные жиры, и белки, и молочный сахар, витамины В и С, микроэлементы.

Молоко поможет укрепить ослабленный болезнью организм, окажет обволакивающее и смягчающее действие на слизистые дыхательных путей, прогреет горло, уменьшит першение в нем, также облегчит сухой «лающий» кашель, простимулирует выработку слизи и ее выведение при кашле.

Важно знать, что молоко усиливает эффект дезагрегации (разжижения крови) от принятого аспирина.

Молоко от кашля для детей

Педиатры советуют вводить коровье и козье молоко в рацион малышей не раньше 3 лет, а значит, народные средства с молоком от кашля можно применять не ранее этого возраста.

Кроме того, вы должны быть уверены, что у ребенка нет непереносимости лактозы, аллергии на молочный белок, мед или другие ингредиенты выбранного вами домашнего средства для его лечения.

Советуем для облегчения сухого непродуктивного кашля у детей выбирать вкусные дополнения: молоко с медом, молоко с медом и маслом, молоко с бананом, молоко с инжиром.

Молоко от кашля: рецепт для детей №1 «Банан+какао+молоко»

Банан, 3 ст. ложки какао, стакан молока, сахар или мед – по вкусу

Банановую мякоть хорошенько размять вилкой прямо в чашке, какао размешать с сахаром или медом и добавить к банану. Доводим до кипения молоко, заливаем банановую кашку и тщательно вымешиваем. Хорошо пить на ночь, если кашель не дает ребенку уснуть.

Пробовали это средство лично на своем малыше. Его просто мучили приступы непрекращающегося «лающего» кашля, после приема этого вкусного напитка кашель пропадал на пару час полностью, давая спокойно ему заснуть.

Кстати, ребенку такой напиток можно вообще анонсировать как десерт-вкусняшку, а не лекарство.

Молоко с маслом от кашля

Это народное средство облегчает боли в горле, смягчает кашель – это весьма полезное свойство в период болезни. Кроме того, сливочное масло обволакивает слизистые желудка и еще содержит витамины А и Е.

Молоко с маслом от кашля: рецепт

В чашку теплого молока добавьте чайную ложечку сливочного масла, размешать. Пить теплым, мелкими глотками.

Молоко с медом от кашля

Один из самых популярных домашних рецептов при кашле.

Наилучшим эффектом в лечении кашля обладают гречишный и липовый сорта меда. Только важно помнить: слишком горячее молоко сводит на нет всю пользу меда!

Молоко с медом от кашля: рецепт

Чашка теплого (не горячего!) молока, 1 ч. ложка меда

Достаточно сделать несколько глотков, чтобы смягчить горло и приглушить приступ кашля. Если выпиваете не за один раз, перед следующим приемом напиток нужно слегка подогреть.

Молоко с медом и маслом от кашля

Мед оказывает противовоспалительное действие, масло – смягчает горло и слизистые верхних дыхательных путей.

В стакан теплого молока добавить чайную ложку меда и кусочек сливочного масла, выпить неспешными глотками за 3-4 раза на протяжении дня ( теплым), а перед сном приготовить новую порцию и выпить целиком.

Молоко с содой (пищевой)от кашля

Пищевую соду используют для ингаляций, чтобы усилить разжижение мокроты, поэтому, если у вас и без того влажный кашель с отхаркиванием мокроты, этот рецепт использовать не стоит.

Молоко с содой смягчает и обволакивает слизистые, помогает отхаркиванию, снимает воспаление.

Молоко с пищевой содой от кашля: рецепт

Чашка теплого молока+ треть чайной ложки пищевой соды. Размешать и сразу выпить.

Принимать перед употреблением пищи два раза в день.

Не переборщите с содой, чтобы не вызвать слабительный эффект.

Можно добавить масло, мед – лечебный эффект напитка только усилится.

Молоко с луком от кашля

Лук – натуральный антисептик, отлично убивающий вирусы и бактерии. Когда кто-то из домашних болеет простудой или гриппом, рекомендуется разложить по дому разрезанные луковицы.

Молочный отвар лука как средство от кашля известен еще с ХІХ века, когда его активно применяли для облегчения состояния больных туберкулезом.

Туберкулез молоко с луком, конечно же, не вылечит, но с приступами удушливого кашля справиться поможет.

Молоко с луком от кашля: рецепт

Чашка молока, луковица средних размеров

Лук очистить и мелко нашинковать. Варить в молоке до размягчения (от 40 минут до часа). Остудить, процедить. Можно добавить ложку меда.

Принимать каждые 2-3 часа по 1 ст. ложке взрослым и по 1 ч. ложке детям.

Молоко с Боржоми от кашля

Щелочная минеральная вода, как и пищевая сода с молоком, разжижает слизь в легких и бронхах, облегчает откашливание, успокаивает раздраженные слизистые горла и бронхов, а еще восполняет в ослабленном болезнью организме запасы необходимых минеральных веществ.

Подойдет любая щелочная минералка, но оптимальным вариантом считается грузинская «Боржоми».

Внимание! Употребление щелочной минеральной воды не рекомендуется при повышении температуры и воспалительных процессах в легких.

Молоко с минералкой от кашля: рецепт

Чашка молока, чашка щелочной минеральной воды (дневная порция лечебного напитка)

Молоко нагреть. Если минералка газированная, откройте бутылку и дайте выйти газу, можно налить в чашку и помешать ложкой, чтобы было быстрее.

Молоко и минералку смешиваем в равных пропорциях и сразу выпиваем. Разовая доза – где-то треть чашки, принимать три раза в день до еды.

Молоко с медом и пищевой содой от кашля: рецепт

Чашка молока, пищевая сода – на кончике чайной ложки (четвертая часть), 1 ч. ложка меда

Подогреть молоко до комфортной для питья температуры, добавить мед и пищевую соду, размешать и сразу же выпить. Рекомендуется употреблять после еды, на не пустой желудок.

Важно, чтобы молоко было не слишком горячим (мед теряет свои лечебные свойства при высокой температуре), а также не переборщить с содой – в этом случает возможен послабляющий эффект на кишечник.

Теплое молоко с медом и содой провоцирует активное выделение слизи и пота, что способствует очищению организма от токсических веществ и болезнетворных микробов.

Банан с молоком от кашля: рецепт

Одно из немногих народных средств от кашля, которое идет у детей на ура!

Следует отметить, что бананы сами по себе очень полезны при ОРВИ и других простудных заболеваниях, ведь они содержат витамин С, а в сочетании с молоком еще и облегчают сухой кашель.

Полчашки молока, полбанана, мед – по вкусу (ингредиенты на разовую порцию напитка)

Мякоть банана измельчит в блендере или просто растолочь вилкой в кашицу, влить молоко и довести до кипения, постоянно помешивая.

Пить теплым (мед добавляем в теплое молоко) три раза в день, каждый раз готовить свежую порцию напитка.

Если есть проблемы с метеоризмом, неустойчивый стул, лучше подобрать другое средство для облегчения сухого кашля.

Овес с молоком от кашля

Овес используют при лечении разных заболеваний, ведь он богат витаминами и микроэлементами. Молочный отвар овса помогает при сухом кашле и укрепляет организм в целом. Можно применять для лечения детей.

Овес с молоком от кашля: рецепт

Пол-литровая баночка овса, 2 л молока

Овес перебрать, хорошо промыть и залить молоком. Томить на водяной бане не менее двух часов или отправить в горшочке на час в духовку.

Процедить, принимать за полчаса до еды по 1\3 чашки.

Если мучают приступы надрывного кашля ночью, попробуйте следующее средство: стакан чистого овса+литр молока, варим до размягчения зернышек, процеживаем, добавляем по чайной ложке сливочного масла и меда. Пить вовремя приступов кашля.

Молоко с прополисом от кашля

Прополис – уникальный продукт пчеловодства, обладающий антибактериальным, противомикробным, иммуностимулирующим, противовоспалительным свойствами. Пчелы производят его на основе собранных с почек разных растений смол.

Прополис поможет расправиться с затянувшимся кашлем и укрепит защитные силы организма.

Молоко с прополисом от кашля: рецепты с водной, масляной и спиртовой настойкой прополиса

Прополис с молоком поможет от кашля при ОРВИ, бронхитах и трахеитах. Для детей младше 12 лет используем настойку прополиса на воде или масле, для взрослых можно и спиртовую. Перед применением обязательно исключить аллергическую реакцию!

Как сделать пробу переносимость организмом прополиса? Ватной палочкой нанесите немного настойки или экстракта прополиса на запястье. Аллергическая реакция проявляется почти сразу, но лучше подождать 2-3 часа. Если кожа покраснела, чешется или вы чувствуете жжение на обработанном участке – принимать прополис категорически нельзя.

Вы можете приобрести готовый препарат в аптеке или приготовить настойку прополиса в домашних условиях.

Как приготовить водную настойку прополиса?

Как отмерить прополис? В 1 ч. ложке приблизительно (!) 7 г измельченного прополиса, в 1 ст. ложке без горки приблизительно (!) 15 г прополиса.

30-35 г прополиса (приблизительно две столовых ложки без горки)+ 100 мл очищенной воды – готовим на водяной бане около 40 минут, процеживаем, даем остыть, укупориваем и храним в холодильнике.

На стакан теплого молока: детям – 5-7 капель водной настойки прополиса, взрослым – 15-20 капель.

Как приготовить масляную настойку прополиса?

Нам понадобиться натуральное растительное масло (персиковое или облепиховое) или же жир животного происхождения (барсучий жир, козий свиной) и, собственно, сам прополис.

100 мл масла греем на водяной бане около десяти минут, добавляем измельченный прополис, томим еще десять минут и выключаем огонь.

Когда остынет, процедить, перелить в темную емкость с плотной крышечкой и отправить в холодильник.

Принимаем по пол чайной ложечки с теплым молоком (можно подсластить медом) 3 раза в день.

Как приготовить спиртовую настойку прополиса?

100 мл водки, 30 г измельченного прополиса

В емкость из темного стекла и с плотной крышечкой высыпаем прополисную стружку, заливаем водкой и отправляем в темное место минимум на две недели. Доставать и хорошенько встряхивать хотя бы раз в день.

Для усиления целебных свойств можно добавлять в настойку сухие цветки ромашки, календулы, зверобоя.

Капать по 10 капель на стакан теплого молока, детям вариант со спиртовой настойкой прополиса не рекомендуется по понятным всем взрослым причинам.

Прополис не только облегчит кашель и улучшит общее состояние при гриппе или простуде, а еще настойку прополиса рекомендуется принимать для профилактики простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний период.

Молоко с чесноком от кашля

Молоко с чесноком – средство, которое способствует очищению слизистых, повышает иммунитет, улучшает кровообращение и успокаивает нервы.

Для лечения маленьких деток лучше выбрать другой вариант лекарства на основе молока или предварительно проконсультироваться у вашего педиатра.

Молоко с чесноком от кашля: рецепт

1 головка чеснока, 1 литр молока, мед – по вкусу

Чеснок очистить и мелко нарезать, добавить в молоко и варить до размягчения. Остудить, процедить, добавить мед. Принимать теплым по одной столовой ложке каждый час.

Чтобы усилить смягчающее действие лечебного напитка можно добавить сливочное масло.

Какао с молоком от кашля

Популярное средство от кашля – молоко с какао. Масло какао богато полифенолами – это весьма мощные натуральные антиоксиданты, которые очень важны в профилактике сердечных заболеваний, лечении дерматитов и артритов. При простудных заболеваниях какао как раз работает как мощное бактерицидное и противовирусное средство.

А еще в масле какао есть особое вещество – теобромин. Впервые теобромин, полученный из какао-бобов начали исследовать еще в середине ХІХ века, сегодня же искусственно синтезированный теобромин служит основой для популярных аптечных лекарств от бронхита, астмы, легочной гипертензии.

Какао с молоком от кашля: рецепт

Какао-масло (купить в аптеке или в специализированных магазинах), молоко, можно добавлять мед и прополис

Масло размягчить (в микроволновке или на водяной бане), смешать с горячим молоком, добавить мед. На чашку молока достаточно пол чайной ложки масла какао.

Важно! Какао тонизирует, поэтому напиток лучше употреблять за несколько часов до сна.

Обычное какао в порошке тоже полезно при кашле. Сварите какао на молоке, добавьте пол чайной ложки сливочного масла, ложечку меда.

Шалфей с молоком от кашля

Шалфей давно известен своими антибактерицидными и противовоспалительными свойствами, что особенно актуально в лечении простудных заболеваний.

Важно! Детям дошкольного возраста шалфей давать не стоит!

Шалфей с молоком от кашля: рецепт

1 ст. ложка травы шалфея (продается в аптеке), 1 стакан молока, можно добавлять мед и сливочное масло

Измельченную траву шалфея залить молоком и два раза довести до кипения, затем снять с огня и дать настояться полчаса, процедить, добавить мед и масло.

Пить три раза в день. Шалфей – трава, обладающая высокими эффективными свойствами и не стоит пить отвар шалфея более двух дней без рекомендации врача.

Инжир с молоком от кашля

Натуральное, эффективное и вкусное лекарство! Молочным отваром инжира от кашля и коклюша лечились еще наши бабушки.

Инжир с теплым молоком снимает воспаление гортани, имеет потогонный и жаропонижающий эффект, помогает при бронхитах и трахеитах.

Инжир с молоком от кашля: рецепт

3 шт. инжира (черного или фиолетового сорта), чашка молока

Инжир хорошо промыть под горячей водой, залить молоком и прокипятить буквально пару минут. Дать настояться полчаса. Принимать по полчашки за полчаса до приема пищи три раза в день. Перед приемом немного подогреть, можно добавить мед по вкусу.

Если у вас не свежий, а сушеный инжир, плоды следует предварительно залить молоком, чтобы они разбухли.

Способов облегчить сухой кашель натуральными средствами очень много, выбирайте рецепт себе по вкусу и выздоравливайте поскорее!

ист.

# Теплое молоко с медом — метод народной медицины от кашля

Мысль о том, что молоко уменьшает объемы мокроты при кашле — ложная. Наоборот прием молока и целебных напитков на его основе увеличивает количество масс, которые отхаркиваються. Так можно ли пить молоко при кашле?

Все зависит от его типа: сухой или влажный. Влажный кашель с мокротой считается лучшим вариантом, если так можно сказать о кашель, а в некоторых случаях изменение сухого кашля продуктивным говорит о том, что больной идет на поправку.

При влажном кашле мокрота свободно выводится из организма. Если вы викашлюете много жидкой слизи — пить молоко не надо, оно только увеличит ее количество. Если же кашель сухой — теплые напитки на основе молока смягчат его,  помогут быстрее вывести мокроты из организма.

Чем еще полезно молоко при кашле? Молоко — это уникальный по своему составу продукт: здесь и молочные жиры, и белки, и молочный сахар, витамины В и С, микроэлементы. Молоко поможет укрепить ослабленный болезнью организм, обволакивает и смягчает слизистые дыхательных путей, прогревает горло, уменьшает чувство раздражения, убирает сухой «лающий» кашель, стимулирует выработку слизи и его вывода при кашле.

Молоко с медом

Один из самых популярных домашних рецептов при кашле. Лучшим эффектом в лечении кашля обладают гречишный и липовый сорта меда. Помните: слишком горячее молоко нивелирует всю пользу меда!

Чашка теплого (не горячего!) молока, 1 ч. ложка меда — самый простой из рецептов. Достаточно сделать несколько глотков, чтобы смягчить горло и потушить приступ кашля. Если выпиваете не за один раз, перед следующим приемом лекарства нужно слегка подогреть.

Молоко с медом и маслом

Мед обладает противовоспалительным действием, масло — смягчает горло и слизистые верхних дыхательных путей.

В стакан теплого молока добавить чайную ложку меда и кусочек масла, выпить медленными глотками за 3−4 раза в течение дня, перед сном приготовить новую порцию и выпить всю.

Будьте здоровы!

notabene.info

Топ-5 народных средств от кашля

Осенью простуда преследует практически каждого. Одно из самых неприятных ее проявлений, кашель, можно усмирить не только лекарствами из аптеки, но и народными средствами. Портал Interfax.by напоминает о тех из них, которые доступны каждому.

Молоко

Одно из самых эффективных средств при кашле. Молоко разжижает мокроту, а также обладает смягчающим, муколитическим и отхаркивающим свойством.

Можно пить теплое молоко с медом, с маслом или минералкой. Молочный отвар с плодами инжира издревле применяют при коклюше и считают микстурой от кашля.

Хорошим обеззараживающим и противомикробным действием обладает молоко с чесноком, однако такую смесь следует применять с осторожностью маленьким детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям с болезнями ЖКТ.

Если кашель мучает ребенка, а он не очень хочет пить теплое молоко на ночь, можно сделать ему молоко с бананом: измельчить в блендере банан, добавить по 1-2 ложки какао и меда, и залить полученную смесь горячим молоком.

Черная редька

Незаменимое народное средство при борьбе с кашлем – черная редька. Ее применяют при самом неприятном, сухом, кашле. Корнеплод разрезают, делают в нем углубление, и добавляют туда или мед, или морковный сок или даже сахар. Выделяемый в ответ сок редьки и будет тем самым лекарственным средством, которое поможет избавиться от неприятных приступов кашля.

Применять сок редьки советуют каждый час по 1 чайной (для детей) или столовой (для взрослых) ложке.

Полоскание горла

Кашель часто сопровождается болью в горле или его раздражением. В таком случае прекрасным способом улучшить свое состояние будут полоскания. Их можно проводить до 10 раз в день.

Чем полоскать горло? Самыми простыми средствами являются вода с содой или солью (по 1 ч. л. на 1 ст.воды) или с йодом (3-4 капли на 1 ст. воды). Также для этих целей употребляют сок лимона, сок свеклы с уксусом, сок моркови с медом, и многочисленные растительные отвары: ромашку, эвкалипт, солодку, календулу, мать-и-мачеху и т.д.

Компрессы

При влажном кашле, при затрудненном отхаркивании и неприятных ощущениях в груди во время кашля облегчить симптомы помогут компрессы.

Как вариант, можно сделать компресс из перетертого вареного картофеля (картофельного пюре), либо из горчичного порошка, меда и сока редьки. Из в горячем виде наносят на марлю и плотно завязывают в области грудной клетки теплым платком.

Среди компрессов также известны способы намазать грудь больного жидким медом или теплым растительным маслом, обернуть в несколько теплых слоев, укрыть теплым одеялом и оставить на некоторое время.

Шоколад

Прекрасный рецепт от кашля для детей, которые отказываются от любых лекарств. Правда, в качестве “таблетки” подойдет не любой шоколад. Для приготовления шоколадного лекарства необходимо растопить 100 гр сливочного масле и 3-4 ст. л. жира, добавить туда 3 ст. л. какао и 100 гр. шоколада. Смесь хорошо перемешать, доведя до единой консистенции, и остудить. Полученным “шоколадным маслом” можно намазывать хлеб и давать кашляющему ребенку. Прекрасно, если он данный бутерброд согласится запивать теплым молоком.

Любые народные средства могут помочь на начальной стадии заболевания. Если симптомы, несмотря на их применение не проходят, либо простуда сопровождается температурой и другими симптомами, необходимо срочно обратиться к врачу. Кстати, перечисленные выше способы можно прекрасно применять и одновременно с традиционным лечением.

Чем опасно молоко с медом — Рамблер/женский

Лучше ложка меда, чем кусок колбасы, — скажет любой врач. Особенно актуально это в период простудных заболеваний. А чтобы усилить эффект, хорошо мед развести в горячем молоке.

На самом деле молоко с медом давно известный напиток, который часто используют для лечения простуды. Нередко в эту смесь добавляют еще и соду, чтобы смягчить кашель. Но в последнее время эта процедура вызывает много вопросов.

Так, врач–терапевт высшей категории Анастасия Владимирская не отрицает пользы меда с молоком при обычной простуде. А вот при кашле с этим лекарством нужно быть осторожнее. Нагретое молоко способствует выработке слизи, и это при том, что ее и так достаточно при простуде. Организм вынужден затрачивать дополнительные усилия на то, чтобы справиться с дополнительной нагрузкой. В результате вместо отхаркивающего эффекта возникает сухой кашель.

И уж совсем нет смысла пить молоко с медом при остром тонзиллите (то, что мы называем ангиной). Теплое молоко — идеальная среда для развития патогенных бактерий. А если в нем развели мед, значит, температура молока, по ощущениям, на уровне горячего. Для больного горла — это своего рода травмирующий эффект.

Нередко так бывает, что обычно человек молоко не пьет, но вот заболел — и ему услужливо предлагают стакан горячего молока с медом. В таком случае ко всем «болячкам» добавится еще и «сидение на унитазе», так как не привыкший к молоку организм будет его отторгать.

Словосочетание «проверенное народное средство» у многих начисто убивает чувство бдительности. Каким бы полезным средство не было, оно никак не может подходить абсолютно всем. К примеру, тем, у кого есть камни в почках, образованные из фосфатов, молоко, да еще с медом, да еще горячее категорически запрещено — оно только усугубит заболевание. Та же история и при повышенном инсулине. Молоко сделает его еще выше.

Интернет буквально пестрит еще одним предостережением от молока с медом. Основывается оно на том, что при нагревании мед (чтобы он растворился, молоко должно быть нагрето до температуры не ниже 60 градусов по шкале Цельсия) образует оксиметилфурфурол –промежуточный продукт разложения сахаров в кислой среде. А мед имеет именно кислую среду, так как его уровень рН составляет 3,5, что характерно только для кислой среды. Оксиметилфурфурол относится к группе канцерогенов и считается опасным для человека. Но, как говорится, все дело в дозе. Ученые из германского Бремена научно доказали, что это вещество содержится практически во всех кондитерских изделиях, джемах, вареньях, при этом его концентрация во много раз превышает ту, что содержится в меде. Никакого вреда столь низкий процент оксиметилфурфурола организму человека не наносит.

Член Академии медико-технических наук профессор Иван Чепурной приводит такие цифры: в меде содержание оксиметилфурфурола составляет 25 миллиграм на килограмм, в жареном кофе –2000 мг/кг, в Coca–Cola — 300–350 мг/кг.

Институт питания РАМН в ходе исследований доказал, что при ежесуточном поступлении в организм человека оксиметилфурфурола с различными видами пищи в количестве не более двух миллиграмм на килограмм веса не принесет никакой опасности.

Гораздо опаснее, если вы имеете аллергию на мед или молоко. А еще хуже, если мед, которым вы пользуетесь, ненатуральный, поддельный, разбавленный. Он не даст никакого выздоравливающего эффекта, так как в этом случае вы пьете не молоко с медом, а сладкий напиток (с таким же успехом можно насыпать в молоко обычный сахар). К молоку это тоже относится. По различным данным, идеального эффекта выздоровления можно достичь, если вы употребляете домашнее молоко. В магазинном никаких целебных свойств, увы, не обнаружено.

Видео дня. Как выглядели российские звезды до популярности

Полезно ли пить молоко с медом?

Не спится? Выпейте теплого молока с медом. Приболели в межсезонье? Сладкий напиток способен помочь и при простуде. Душит кашель? Снова тот же совет! Разбираемся, в чем польза и вред молока с медом, и почему иногда стоит выбрать другое народное средство.

Польза меда с молоком во время ОРВИ

Домашняя медицина из поколения в поколения пропагандировала пить горячее молоко с пчелиным нектаром от всего: от бессонницы и простуды, от худобы и переохлаждения, от детских капризов и нервных срывов.

Что касается простуды, медово-молочный напиток действительно может согреть и облегчить боль при глотании. Речь не идет о советах доморощенных врачевателей насыпать с молоко соду, соль или же вбить яйцо. Можно при желании бросить в горячее (но не кипящее) питье с медом щепотку корицы или куркумы – сугубо для вкуса, и кубик сливочного масла – для смазывания связок. Вмешивание других ингредиентов может лишь вызвать расстройство желудка.

Вред напитка при кашле

При кашле стоит выбрать альтернативное питье. Подогретое молоко с медом способствует выработке слизи, что в случае влажного кашля абсолютно не нужно: мокроты и так в избытке. Вместо лечения можно лишь усугубить симптом. Терпкость меда, к тому же, раздражает слизистую и вызывает жжение.

Почему опасно лечить медом ангину?

При остром тонзиллите категорически запрещено пить горячее молоко. Теплая среда идеальна для развития вредоносных бактерий. Даже чуть более горячая температура может травмировать и так воспаленную гортань и глотку. Уж тем более не стоит делать коктейль с сырыми яйцами – в лучшем случае это не подействует, в худшем вы подхватите сальмонеллез – сомнительный «бонус» к ангине.

Кому мед с молоком нельзя?

Если у вас банальное переутомление, вы замерзли или не можете уснуть, лучше обратиться к фитотерапии и выпить отвар из листьев мяты, например. Совет попить молока, да еще сладкого, может спровоцировать у неподготовленного желудка расстройство, особенно, если вы до этого не особо жаловали молочную продукцию.

Детям не стоит часто давать мед с молоком, потому что сладкое лакомство может вызвать аллергию при предрасположенности к ней. Если вы добавляете нектар в кипящую жидкость, то уничтожаете весь комплекс полезных свойств меда, оставляя лишь приторный вкус: с таким же успехом можно насыпать в напиток простого сахара.

Такое народное средство абсолютно противопоказано страдающим болезнями почек людям, диабетикам и тем, у кого наблюдается предрасположенность к скачкам сахара в крови.

Ряд научных исследований предостерегает от употребления молока с медом, так как при нагревании последнего образуется оксиметилфурфурол, относящийся к группе канцерогенов. Стоит отметить, что его концентрация в меде крайне низка, а значит, повода для опасений (при соблюдении дозы) нет. Гораздо больший вред вам нанесет чрезмерная любовь к фабричным джемам и конфитюрам, сладким напиткам и кофе.

Как правильно пить молоко с медом?

Смешивая коровье молоко с медом, будьте уверены, что оба продукта – качественные. Магазинный мед по своей пользе ничем не отличается от сахарного сиропа и не несет в себе целительной силы.

Польза от напитка будет наблюдаться лишь при соблюдении следующих условий:

• наличие начальной стадии простуды без кашля и температуры;
• домашнее происхождение меда и молока;
• контроль над температурой нагревания;
• отсутствие аллергической реакции и иных заболеваний.

🍀 Молоко с медом для лечения кашля

Теплое молоко (но не горячее) имеет насыщенную минерально-витаминную структуру. Его применение способно снять неприятные ощущения и раздражения в горле. Человек испытывает облегчение при глотании, уменьшение болевых симптомов, снижение частоты приступов кашля. Благодаря добавлению в молоко соды или меда и масла, оно приобретает противобактериальный и заживляющий эффект. На эту тему пишутся статьи, а о его пользе идут частые споры.

В чем польза такого метода лечения при кашле

Жиры, входящие в состав продукта, благодаря обволакивающим свойствам облегчают состояние больного. Наряду с этим стоит помнить, что употребление при простуде горячего напитка может вызвать ожег слизистой, усугубив тем самым процесс болезни.

Мед – уникальный природный продукт. В его составе присутствует в больших количествах фруктоза, глюкоза, широкий витаминно-минеральный комплекс. Его полезные свойства также способны поднять иммунный потенциал организма.

Комбинирование этих двух компонентов эффективно работает и способствует ускорению процесса выздоровления при ОРВИ и гриппе.

ВАЖНО: Употребляя молоко с медом от кашля, нельзя забывать, что мед обладает высокой аллергенностью. С осторожностью следует применять для лечения ребенка

Показания для молока с медом

Бронхиты, ОРВИ, грипп или банальная простуда требуют медикаментозной терапии. Однако, для облегчения симптоматики процесса возможно дополнительное вспомогательное лечение народными средствами. Теплое питье относится к таким мероприятиям. Применяя молоко с медом от кашля, необходимо помнить важный момент – напиток должен быть не горячий, как думают многие. В противном случае воспалительный процесс только усилится. Следует полностью удостовериться в отсутствии аллергической реакции на компоненты, применяемые в лечении (сливочное масло, сода, мед).

Молоко с медом, рецепты

Приготовить молоко с медом, чтобы спастись от надоевшего кашля можно с применением разных рецептур.

Молоко с медом и маслом

Для приготовления лечебного средства необходимо 50 грамм масла добавить в чашку молока и положить туда 1 ч.л. меда. Для достижения максимального эффекта для здоровья организма после употребления напитка еще до 2-х часов не рекомендуют ничего принимать в пищу.

Такая комбинация ингредиентов спасает человека не только от такого неприятного симптома как кашель (сухой или с выделением мокроты), но и может купировать боль в горле. Для этого необходимо в чашку подогретого молока добавить столовую ложку масла и меда. Пить лекарство следует 3 раза в сутки. Курс лечения продолжается несколько дней: до тех пор, пока не утихнет боль.

Молоко с медом и содой

Рецепт молока с медом и содой от кашля также широко применяется в народной практике. Для его приготовления необходимо в теплую смесь добавить 2 чайные ложки пчелопродукта и 0,5 ч.л. пищевой соды. Применять следует в теплом виде. Прохладный напиток имеет очень неприятный вкус и не несет должной пользы. Уже через несколько приемов ощущается заметное облегчение, а на 2-3 день пациент выздоравливает.

ВАЖНО: Данное средство не рекомендуют при наличии язвы желудка или гастрита

Эти рецепты самые популярные и часто применяемые. Кроме них существует много не менее полезных, однако не очень распространенных вариантов напитка. Их также можно использовать при терапии простудных процессов.

Молоко с медом и соком черной редьки.

Ингредиенты: молоко – 1 стакан, до 2-х чайных ложек меда, несколько капель сока черной редьки. Следует смешать мед с молоком и добавить в готовую смесь сок. Пить нужно мелкими глотками.

Молоко с медом и куркумой от кашля

Данная смесь не имеет широкого применения, однако, хорошо помогает от сухого надоедливого кашля. Ингредиенты: 0,5 стакана молока, мед – 1чайная ложка, куркумы до 0,5ч.л. Для приготовления лекарства все продукты смешивают в холодном виде в емкости, а после нагревают до комнатной температуры. Медленно пьют перед сном.

Рецепт с добавлением яиц, соды и масла.

Столовую ложку меда на стакан нагретого молока. Добавляем 0,5 ч.л. сливочного масла. Затем – тщательно взбитый желток и щепотку пищевой соды. Такое средство лучше подходит для применения детям.

ВАЖНО: Ингредиенты лекарственного средства, независимо от выбранного рецепта, нельзя добавлять в горячее молоко. Необходимо дождаться пока оно остынет до 45-50*С. Если не придерживаться этого правила, то все полезные свойства компонентов будут разрушены под воздействием высокой температуры.

Как и когда принимать лечебное средство.

Многие считают, что чем больше употреблять данное средство, тем лучше идешь на поправку. Однако, такое утверждение не соответствует действительности. На самом деле одной порции в день вполне достаточно. В случае, когда беспокоит сильный кашель можно употреблять 2 чашки напитка в день.

Интересная деталь – если пить молоко на ночь, то компоненты присутствующие в данной смеси, улучшают синтез серотонина. Это способствует облегчению состояния человека и позволяет быстрей уснуть.

ВАЖНО: Независимо от того, какой вами выбран рецепт от кашля, его следует применять строго после еды, т.к. возможен побочный эффект в виде раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника

Существует ряд правил употребления напитка на ночь:

1. Принимать небольшими глотками. Таким образом, будет происходить постепенное обволакивание пораженного горла. Настоятельно не рекомендуют пить его залпом.
2. Следует сделать один-два глотка и перемешать содержимое стакана. Масло и другие компоненты могут всплывать или, наоборот, оседать на дно. Поэтому их необходимо взбалтывать.
3. Выпить чашку следует за то время, пока напиток теплый. Холодное молоко принесет вред, а не пользу.
4. После употребления средства рекомендуется лечь в кровать и пропотеть.

Противопоказания

Врачи предупреждают, что у данного средства, как и у любого лекарства, есть противопоказания. К таковым относятся:

1. непереносимость или аллергия на компоненты;
2. преклонный возраст, вследствие его особенности невосприимчивости к казеину, содержащемуся в молоке;
3. гастриты, язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки;
4. диабетические проблемы;
5. детский возраст до 3 лет;
6. с осторожностью рецепты применяются детям до 7 лет.

Применение у беременных.

Применение данного средства для беременных не рекомендуется. Перед использованием лучше проконсультироваться с врачом, так как мёд является одним из сильнейших аллергенов. Также с осторожностью его стоит применять женщинам в период лактации.

Вывод

Принимая решение пить: молоко с медом от надоевшего кашля или нет, следует получить консультацию врача. В случаях, когда у Вас затянувшийся процесс, одной народной медицины будет явно недостаточно. В таких ситуациях необходимо подключать таблетированные препараты, возможно назначение антибиотиков. Помните: кашель, который длиться более 14 дней, требует обследования и серьезного лечения у специалиста.

Молоко с мёдом

Помню, в детстве, когда я долго не могла уснуть, страдала от простуды или промерзала во время долгих осенних прогулок, бабушка непременно готовила мне стакан теплого молока с мёдом. Я выпивала, согревалась, заряжалась энергией и наутро была готова к новым свершениям.

Бабушка моя, недолго думая, нарекла этот напиток «Молоком Богородицы», ведь по легенде молоко, которым кормила младенца Мария, обладало целебными и чудодейственными свойствами, точно как бабушкин напиток. Полезно — раз, вкусно — два, а название-то какое!

© DepositPhotos

В исцеляющих свойствах молока с мёдом не стоит сомневаться, а в употреблении этого напитка на ночь — и подавно! «Так Просто!» расскажет, почему молоко с мёдом на ночь так полезно, особенно осенью, и как правильно приготовить этот ценный напиток, чтобы он принес максимальную пользу.

Молоко с мёдом

Основные ингредиенты напитка — молоко и мёд — незаменимые источники ценных для организма веществ, они отлично дополняют друг друга и прекрасно усваиваются именно в таком виде. Молоко — продукт, который велела употреблять сама природа!

В его составе присутствуют незаменимые белки, жиры и органические кислоты, оно богато витаминами A, B, C, D, E, кальцием, калием, фосфором, медью, натрием и другими микроэлементами. К тому же молоко содержит триптофан — вещество, которое поддерживает гармоничное психоэмоциональное состояние и крепкий сон.

© DepositPhotos

Мёд же, по природе своей, прекрасный антибактериальный и иммуностимулирующий продукт, который является и профилактикой, и панацеей от множества болезней. А если смешать молоко и мёд в одном стакане, получится действительно чудодейственный напиток!

При смешивании все полезные свойства молока и мёда сохраняются, витамины и микроэлементы прекрасно усваиваются, а калорийность 100 г молока с мёдом не превышает 100–150 ккал.

© DepositPhotos

Как готовить молоко с мёдом

Готовить напиток не сложно, нужно лишь подогреть стакан молока и добавить туда столовую ложку мёда. Но, чтобы напиток получился действительно полезным, нужно соблюдать некоторые правила. Во-первых, доводить молоко до кипения не стоит, ведь в слишком горячем молоке мёд потеряет свои полезные свойства.

Оптимальная температура для введения мёда в напиток — 40–50 °C. Во-вторых, мёд — сильнейший аллерген, потому детям рекомендуется уменьшить количество добавляемого мёда не меньше чем в два раза (1 ч. л. на стакан молока будет более чем достаточно).

© DepositPhotos

Молоко — напиток вечерний, а для хорошего усвоения рекомендуем употреблять его до восхода солнца или после 6 часов вечера. Но лучше всего — перед сном! Употребление молока с мёдом на ночь позволяет эффективно бороться с бессонницей, нормализует сон, справляется с простудой на стадии появления первых ее признаков, спасает от кашля, исцеляет от ангины и укрепляет иммунитет.

© DepositPhotos

Одним из самых полезных напитков в осенне-зимний период считается молоко с добавлением мёда и разного рода пряностей.

1. Людям, страдающим бессонницей, для расслабления нервной системы и спокойного сна врачи рекомендуют употреблять молоко с гвоздикой и душистым перцем. К тому же гвоздика — мощнейший антисептик, а лучше всего она проявляет свои полезные свойства, когда на улице сыро и холодно.
2. Если ты страдаешь от отсутствия настроения или сезонной депрессии, выпей на ночь стакан горячего молока с мёдом, кардамоном и фенхелем. Хорошее настроение и долгожданное умиротворение не заставят долго ждать!
   © DepositPhotos
3. Для лечения простуды, стимуляции иммунитета и улучшения усвояемости молока добавь в вечерний напиток щепотку куркумы. Пряность чистит кровь и кожу, избавляет от воспалительных процессов в суставах, укрепляет кости, повышает иммунитет и борется с сезонными инфекциями.
4. Имбирь очищает организм от шлаков, токсинов и повышает иммунитет, а мускатный орех, добавленный в горячее молоко с мёдом, укрепляет память, исцеляет от головной боли и избавляет от бессонницы.
   © DepositPhotos
5. Очень полезно добавлять в молоко шафран, но делать это лучше утром. Регулярное употребление такого напитка поможет улучшить цвет лица, разгладить кожу, вывести из организма желчь, улучшить память и даже продлить заветную молодость.
6. Корицу, как и шафран, лучше добавлять в напиток утром, ведь она прекрасно бодрит, согревает и возбуждает. Кроме того, корица, добавленная в молоко с мёдом, помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, печени, почек и желчного пузыря.
   © DepositPhotos

Противопоказания

И пусть противопоказаний у целебного напитка не так много, в некоторых случаях он способен принести больше вреда, чем пользы.

1. Молоко с мёдом не рекомендуется употреблять при лактозной недостаточности: вместо исцеляющего эффекта ты получить вздутие, метеоризм и, чего хуже, диарею.
2. Так как мёд является сильнейшим аллергеном, с большой осторожностью необходимо давать его маленьким детям, а также лицам, склонным к частым аллергическим реакциям.
3. Не рекомендуем употреблять мёд с молоком лицам, страдающим мочекаменной болезнью. Каким бы полезным ни был напиток, его употребление способно усугубить течение болезни.
4. Не рекомендовано молоко с мёдом и диабетикам, хотя в некоторых случаях врач может разрешить нерегулярное употребление этого напитка.

© DepositPhotos

Если вдруг простуда подкрадется незаметно или злополучная бессонница нагрянет нежданно-негаданно, не спеши бежать в аптеку и тратиться на дорогостоящие и не всегда эффективные препараты. Загляни на кухню — там наверняка есть всё необходимое!

Целебный напиток из молока и мёда, выпитый на ночь, обеспечит крепкий сон, избавит от простуды, поднимет настроение и даже поможет похудеть. Рекомендую!

Не забудь поделиться статьей с друзьями, им непременно пригодятся наши полезные рецепты целебных напитков на основе молока.

Рецепт золотого молока от кашля | Elephantastic Vegan

Мои любимые средства от кашля – Золотое молоко и хорошая книга. Тебе нужно разобраться в книге, но я могу помочь тебе с успокаивающим кашель Золотым молоком! Вам понадобится всего 4 ингредиента и 2-3 минуты, чтобы вы могли приготовить этот целебный горячий напиток, даже когда чувствуете себя не очень хорошо.

К сожалению, осень – это не только чудесная пора красных листьев, тыквенных блюд и предрождественского спиртного, это также пора гриппа, простуд и неприятного кашля.Фу!

Мне очень повезло, что я не часто болею, но в этом году меня достало. У меня получилось хорошо. Я почти не простудился и сразу перешел к нескончаемому кашлю. Это некрасиво и так раздражает. Моя грудь болит от кашля.

3 вещи помогли мне справиться с кашлем:

• Горячая вода с лимонным соком
• Закутавшись в одеяле с хорошей книгой (и множеством netflix)
• Золотое молоко. Вы можете найти его рецепт в конце поста.

Это Золотое молоко очень легко приготовить. Вам понадобится всего 4 ингредиента

• Растительное молоко
• Порошок куркумы
• Порошок корицы
• Кленовый сироп

и всего 2-3 минуты, пока молоко не нагреется. Поэтому, даже если у вас действительно плохой день и вы не можете постоянно стоять на ногах, вы можете быстро приготовить себе чашку целебного и успокаивающего от кашля золотого молока.

Золотое молоко успокаивающее от кашля

Бьянка / Elephantastic Vegan

Если вы столкнулись с неприятным кашлем, это успокаивающее средство Golden Milk поможет вам почувствовать себя лучше.Вам понадобится всего 4 ингредиента и 2-3 минуты, чтобы вы могли приготовить этот целебный горячий напиток, даже когда чувствуете себя не очень хорошо.

Время приготовления 3 минуты

Общее время 3 минуты

Напитки для курсов

Веганская кухня

Порции 2 порции

Калорий 131 ккал

• Нагрейте растительное молоко в кастрюле среднего размера.

• Добавьте порошок куркумы, порошок корицы и кленовый сироп и взбейте.

• Когда молоко станет горячим, можно разливать его по чашкам.

* Кокосовое рисовое молоко, которое я использовал, несладкое, но из-за кокоса оно имеет довольно сладкий вкус. Так что, если вы используете несладкое рисовое молоко или овсяное молоко, вы можете добавить больше кленового сиропа, чтобы придать ему более сладкий вкус.

калорий: 131 ккал Углеводы: 27 г Белки: 1 г Жиры: 2 г Натрий: 91 мг Сахар: 13 г Кальций: 24 мг Железо: 0,2 мг

Вы сделали это успокаивающее кашель Золотое молоко? Отметьте @elephantasticvegan в инстаграмме и используйте хэштег #elephantasticvegan, чтобы я их увижу 🙂

Какие натуральные средства от кашля вам нравятся? Я хотел бы услышать ваши советы в комментариях ниже!

Affiliate Disclosure: этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я могу получать реферальные сборы, если вы совершите покупку по моей ссылке.Хотя нажатие на эти ссылки не будет стоить вам дополнительных денег, они помогут мне поддерживать этот сайт в рабочем состоянии!

Почему вы должны пить молоко халди каждый день в такую ​​погоду

Начало зимы приносит с собой ощущение удовольствия, когда люди угощают себя вкусной теплой едой или вместе отмечают фестивали. Однако он также несет с собой целый ряд заболеваний, которые проверяют ваш иммунитет, среди которых наиболее распространены кашель и простуда.

Лекарство может быть временным лекарством, но оно не исключает шансов снова заболеть. Возможно, поэтому дома старшие всегда советуют вам пить молоко с куркумой или то, что мы называем haldi doodh .

Но почему вас просят пить молоко с куркумой каждый день? Вот 5 способов, которыми его употребление может помочь вам этой зимой:

1. Повышает иммунитет

Для людей, склонных к вирусным инфекциям, употребление молока с куркумой может творить чудеса.Молоко с куркумой оказалось одним из лучших домашних средств для улучшения общего иммунитета. Согласно naturallivingideas.com, чашка молока с куркумой утром или перед сном может предотвратить простуду и грипп.

Фото: Pinterest

2. Избавляет от кашля и простуды

Согласно naturallivingideas.com, куркума увеличивает выработку слизи, которая естественным образом вымывает микробы, закупоривающие дыхательные пути. Хотя противовирусные и антибактериальные свойства куркумы могут помочь бороться с инфекцией, ее противовоспалительные свойства помогают облегчить симптомы кашля и простуды.

Также читайте: Ваше одиночество может усугубить простуду, говорится в исследовании

3. Выводит токсины из вашего тела

С холодной погодой приходит наше неконтролируемое желание есть больше. Чаще всего мы в конечном итоге испытываем тягу к высококалорийной пище или так называемому сезонному аффективному расстройству (SAD) на сайте dailyhealth.com. Молоко с куркумой может помочь вам справиться с несварением желудка, уменьшив газы и вздутие живота. Согласно naturallivingideas, молоко с куркумой может предотвратить, а также лечить желудочно-кишечные инфекции и устранить кишечных глистов.com.

Изображение предоставлено: Facebook / Центры стволовых клеток

4. Лечит суставные и мышечные боли

Слабая боль в суставах или мышечная боль – довольно распространенное явление в холодную погоду. Молоко с куркумой обладает противовоспалительными свойствами, что помогает избавиться от боли.

5. Излечивает заложенность носовых пазух

Молоко с куркумой увеличивает отток слизи и осветляет ее текстуру, способствуя дренажу носовых пазух. Он также может предотвратить частые головные боли, вызванные носовыми пазухами, поскольку разжижающий кровь эффект куркумы улучшает кровообращение в организме, предполагает naturallivingideas.com.

Молоко с куркумой («золотое молоко») от простуды, гриппа, депрессии и многого другого! – Свежие закуски ежедневно

Куркума быстро становится популярным средством практически от всего, что вас беспокоит. Я стал заядлым энтузиастом во время поездки на Кауаи, когда впервые получил доступ к свежему корню. Я выздоравливал после радикальной дерматологической процедуры, и это не было необязательной процедурой – мне пересадили кожу щеки на нос, пытаясь найти участок кожи, не пораженный базальноклеточным раком кожи.(Кстати, если вы выпьете это золотое молоко на солнце, обязательно наденьте гигантскую шляпу . ..) В любом случае, в той поездке на Кауаи мне требовались дополнительные забота и питание, и это один из способов, которым я позаботился о себе – экспериментировал с куркумой. Когда я вернулся домой, я обнаружил, что золотой молочный напиток особенно эффективен в качестве средства от зимней простуды и гриппа. Я добавил немного почти в каждый чай, который собрал в прошлом сезоне. Куркума в молоке – тоже отличный вариант.Вкус приятный и отличается от чая.

Недавно я снял видео об этом популярном напитке:

Этот напиток горький ? Многие знают, что у куркумы горький укус, поэтому это частый вопрос. Я полагаюсь на моего придирчивого 12-летнего ребенка по теме:

На днях я спросил сына, не хочет ли он еще чашку « золотого молока ».

Он ответил: « Мама, я уже набрал четвертую и набрал .”

Он и мой младший сын, Half Pint Hacks недавно сняли на YouTube видео с секретом ароматного негорького золотого молока. Смотрите здесь:

Почему Golden Milk – Молоко с куркумой

Традиционно золотое молоко / молоко с куркумой использовалось при простуде, заложенности, головной боли и боли в горле. Куркума также борется с депрессией. Добавление большего количества продуктов в рацион – одна из отличных стратегий развития мозга. (Я говорю о таких стратегиях, я называю их «Стратегиями хорошего дня» в серии бесплатных электронных писем.)

Куркума обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает ее многообещающей дополнительной терапией для профилактики рака. Как примеры, многообещающие исследования показывают, что он борется с раком кожи (Jee et al., 1998; Bush et al., 2001), груди (Mehta et al., 1997; Ramachandran and You, 1999; Simon et al., 1998; Verma et al., 1997; Choudhuri et al., 2002), толстой кишки (Hanif et al., 1997), печени (Park et al. , 2005) и предстательной железе (Mukhopadhyay et al., 2001). Это было исследование кожи, которое привлекло мое внимание перед поездкой на Кауаи и даже заставило меня бегать здесь с ярко-оранжевой маской для лица.(Здесь вы можете таращиться и задуматься о том, оранжевое ли мое лицо.)

Помимо западных исследований, существуют многовековые традиции использования куркумы для лечения всех болезней. Если вы сами исследуете эту тему, системы лекарственных средств Аюрведы и Унани в Индии использовали куркуму для здоровья и благополучия с тех пор, пока существуют записи. Прочтите подробную статью о куркуме на сайте Fresh Bites Daily здесь.

Молоко с куркумой, напиток

Золотое молоко очень просто.Я использую имбирь для вкуса, но он борется с теми же недугами. В этом миксе очень важно замаскировать горечь куркумы, и он полезен для здоровья.

Если у вас есть свежая куркума или имбирь, обязательно используйте их, но я определенно использую их повторно. Я обычно промываю их и добавляю в новую партию чая. Вы также можете приготовить больше золотого молока.

Как сделать свое собственное золотое молоко / молоко из куркумы

1. Налейте 2 стакана молока в кастрюлю на средний огонь.
2. Добавьте 1 чайную ложку сушеной куркумы (или 1/2 дюйма свежей куркумы, нарезанной тонкими ломтиками или кубиками).
3. Добавьте 1 чайную ложку сушеного имбиря (или полдюйма свежего имбиря, нарезанного тонкими ломтиками или кубиками).
4. Добавьте немного черного перца.
5. Хорошо перемешайте, особенно если вы используете сушеные специи.
6. Дайте молоку закипеть – по бокам кастрюли образуются маленькие пузырьки. Размешивать.
7. Дайте нагреться еще минуту или две, стараясь не допустить перегрева молока.Продолжайте помешивать на этом этапе, чтобы улучшить распределение тепла и не отвлекаться на кухню, а в результате не останется вареная куркума в ваших сковородках (* кашель *).
8. Выключите огонь, накройте крышкой и дайте смеси золотистого молока постоять минут десять или около того, чтобы улучшить настой.
9. Процедите золотое молоко через ситечко, если вы использовали свежие ингредиенты.
10. Добавить мед, поправляя по вкусу.
11. Подавайте золотое молоко теплым.

Если вы обнаружите, что напиток с куркумой и молоком слишком горький, это может быть связано с тем, что вы не давали ему достаточно долго кипеть.Если вы на самом деле сварите порошок куркумы, он будет гораздо менее горьким. Если вы используете молоко на молочной основе, вы танцуете осторожный танец между нагреванием его достаточно горячим, чтобы уменьшить горечь, и слишком горячим, чтобы обжечься.

Подробнее о куркуме и свежих укусах ежедневно

С нашей одержимостью куркумой, помимо этого короткого рецепта о золотом молоке , появилось несколько популярных постов.

• Все о куркуме – использование, исследование, рецепты и многое другое. Найдите здесь.
• Чай с куркумой, приготовленный из свежего корня куркумы и некоторых простых ароматизаторов, которые оживят его. Найдите здесь.
• Чайная паста из куркумы, отличный вариант для заваривания чая из порошка, который также можно переносить и брать с собой в дорогу. (Вы также можете использовать его для приготовления золотого молока – молока с куркумой.) Найдите его здесь.
• Маска для лица из куркумы с сопутствующей страшной фотографией.

Golden Milk (Молоко из куркумы)

Аманда Роуз

Традиционно золотое молоко / молоко с куркумой использовалось при простуде, заложенности, головной боли и боли в горле. Куркума также борется с депрессией.Добавление большего количества продуктов в рацион – одна из отличных стратегий развития мозга.

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 20 минут

• 2 стакана молока
• 1 чайная ложка порошка куркумы
• 1 чайная ложка порошка имбиря
• 1 посыпка черного перца
• мед по вкусу

• Налейте молоко в кастрюлю на средний огонь.
  

• Добавьте куркуму, имбирь и перец. Размешайте как следует.
  

• Дайте молоку закипеть.Размешивать.
  

• Дайте молоку нагреться еще одну-две минуты, стараясь не допустить перегрева молока. Продолжайте помешивать.
  

• Выключите огонь, накройте крышкой и дайте золотисто-молочной смеси постоять около десяти минут для улучшения настоя.

• Процедите золотое молоко через ситечко, если вы использовали свежие ингредиенты.
  

• Подавайте золотое молоко теплым.
  

Ссылки на исследования куркумы

Буш, Дж.A., Cheung, K.J.Jr. и Li, G. (2001). Куркумин индуцирует апоптоз в клетках меланомы человека посредством пути рецептор Fas / каспаза-8 независимо от p53. Exp Cell Res 271 (2), 305-314

Choudhuri, T., Pal, S., Agwarwal, M.L., Das, T. и Sa, G. (2002) Куркумин индуцирует апоптоз в клетках рака груди человека посредством p53-зависимой индукции Bax. FEBS Lett 512 (1-3), 334-340.

Ханиф, Р., Цяо, Л., Шифф, С.Дж. и Rigas, B. (1997). Куркумин, натуральная фенольная пищевая добавка из растений, ингибирует пролиферацию клеток и индуцирует изменения клеточного цикла в клеточных линиях аденокарциномы толстой кишки посредством простагландин-независимого пути.J Lab Clin Med 130 (6), 576-584.

Jee, S.H., Shen, S.C., Tseng, C.R., Chiu, H.C. и Куо, М. (1998) Куркумин вызывает р53-зависимый апоптоз в клетках базальноклеточной карциномы человека. Дж. Инвест Дерматол 111 (4), 656-661.

Mehta, K., Pantazis, P., McQueen, T. и Aggarwal, B.B. (1997) Антипролиферативное действие куркумина (диферулоилметана) на линии клеток опухоли груди человека. Противораковые препараты 8 (5), 470-81.

Mukhopadhyay, A., Bueso-Ramos, C., Chatterjee, D., Pantazis, P.и Aggarwal, B.B. (2001) Куркумин подавляет механизмы выживания клеток в клеточных линиях рака простаты человека. Онкоген 20 (52): 7597-7609.

Park, S.D., Jung, J. H., Lee, H.W., Kwon, Y.M., Chung, K.H., Kim, M.G. и Ким, C.H. (2005) Zedoariae rhizoma и куркумин подавляют пролиферацию печеночных миофибробластов человека, индуцированную фактором роста тромбоцитов. Инт Иммунофармакол 5 (3), 555-569.

Ramachandran, C. и You, W. (1999) Дифференциальная чувствительность эпителиальных линий молочной железы человека и клеток карциномы молочной железы к куркумину.Лечение рака груди 54 (3), 269-278.

Simon, A., Allais, D.P., Duroux, J.L., Basly, J.P., Durand-Fontanier, S. и Delage, C. (1998) Ингибирующее действие куркуминоидов на пролиферацию клеток MCF-7 и взаимосвязь структура-активность. Cancer Lett 129 (1), 111-116.

Молоко, слизь и кашель – Австралазийское общество клинической иммунологии и аллергии (ASCIA)

ASCIA PCC Кашель с молочной слизью 2019115.22 КБ

Некоторые люди считают, что когда они пьют молоко, у них возникает ощущение налета в горле, а слизь становится гуще, и ее труднее проглотить. Исследования показали, что эти ощущения возникают не из-за увеличения выработки слизи. Эти ощущения могут быть связаны с текстурой жидкости, поскольку они возникают с аналогичными жидкостями одинаковой толщины. Симптомы аллергии на коровье молоко очень разные.

Слизь

Слизь вырабатывается клетками носа, носовых пазух и легких. Он состоит из воды, соли и различных белков, которые помогают задерживать микробы и частицы грязи.Антибактериальные ферменты и белки слизи, называемые антителами, распознают микробы, поэтому они могут быть удалены остальной частью иммунной системы и защищают от инфекции.

Слишком много слизи обычно вызвано инфекциями или аллергией, из-за которой может течь из носа или стекать по задней стенке глотки, что приводит к постназальному выделению. Это может вызвать кашель, боль в горле и хриплый голос.

Густая сухая слизь может раздражать горло, ее трудно очистить, она чаще встречается у пожилых людей и в сухом внутреннем климате.Кондиционер, отопление зимой, обезвоживание и некоторые лекарства могут усугубить состояние.

Молоко не вызывает инфекций среднего уха

Инфекции среднего уха распространены в раннем детстве, особенно у детей с аллергическим ринитом (сенной лихорадкой). Аллергическое воспаление вызывает опухоль в носу и вокруг отверстия слухового прохода, препятствуя дренажу среднего уха.

У детей с аллергией на коровье молоко могут быть более частые инфекции.Это происходит не потому, что молоко вызывает инфекцию, а потому, что дети с пищевой аллергией чаще болеют аллергическим ринитом и другими аллергиями.

Молочные продукты редко вызывают астму или аллергический ринит

Астма и аллергический ринит обычно вызываются вдыханием веществ, таких как пыльца, пылевой клещ, споры плесени или перхоть животных. Молочные продукты редко вызывают астму или аллергический ринит. Когда это происходит, назальные симптомы обычно проявляются симптомами аллергии, такими как сильная крапивница (крапивница), отек горла или языка или падение артериального давления.

Исследования показали, что молоко не влияет на емкость легких и не вызывает симптомов у пациентов с астмой. Когда люди сообщают о кашле после холодного молока, это обычно происходит из-за вдыхания прохладного воздуха во время питья. Этот симптом обычно исчезает, если молоко подогревается.

Исключение важных продуктов может повлиять на питание

Молочные продукты – важный источник кальция и других минералов, необходимых для крепких зубов и роста костей. Отказ от коровьего молока может ограничить выбор и негативно повлиять на питание.Ограничения в диете не приносят пользы большинству людей с астмой или аллергическим ринитом и могут отвлекать усилия от избегания аллергенов. Если необходимо избегать употребления коровьего молока, обратитесь за советом к диетологу.

© ASCIA 2019

ASCIA – ведущая профессиональная организация специалистов по клинической иммунологии / аллергии в Австралии и Новой Зеландии.

Ресурсы

ASCIA основаны на опубликованной литературе и обзорах экспертов, однако они не предназначены для замены медицинских рекомендаций. На содержание ресурсов ASCIA никакие коммерческие организации не влияют.

Для получения дополнительной информации посетите www.allergy.org.au

Чтобы сделать пожертвование на исследования иммунологии / аллергии, перейдите на сайт www.allergyimmunology.org.au

Обновлено в мае 2019 г.

Следует ли избегать молочных продуктов при простуде?

Итак, нет убедительных доказательств того, что молочные продукты вызывают образование большего количества слизи.Но похоже, что это заставляет некоторых людей чувствовать себя более неловко, что объясняет, почему одни утверждают, что ссылка есть, а другие нет. Возможный механизм этого не имеет ничего общего со слизью. Молоко представляет собой эмульсию, поэтому после смешивания со слюной капли собираются вместе, образуя так называемую флокуляцию. Этот процесс, который также может происходить с соевым молоком, поскольку это также эмульсия, может изменить ощущение во рту у человека, вызывая ощущение, которое, как они склонны предполагать, вызвано слизью, хотя это не так. Мы не знаем, почему это может происходить с некоторыми людьми, а с другими – нет.

А как насчет мороженого? Как мы видели, молоко в мороженом не должно приводить к большему выделению слизи, но весь смысл мороженого в том, что оно очень холодное, поэтому существует ли риск того, что, если вы простудитесь, оно может слишком сильно простудить? Вряд ли. Пища, подаваемая при очень низких температурах, изначально делает ваш желудок холоднее, но как только пищеварительные процессы начинают расщеплять пищу, выделяется тепло, которое вскоре согреет вас.

Итак, если вы простудились, ешьте мороженое, если вам хочется, и пейте молока, если вам нравится это ощущение. Это не вылечит, но и не усугубит простуду.

Заявление об ограничении ответственности
Все содержимое этого столбца предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или любого другого медицинского работника. BBC не несет ответственности за любой диагноз, поставленный пользователем на основании содержания этого сайта.BBC не несет ответственности за содержание любых внешних интернет-сайтов, перечисленных в списке, и не поддерживает какие-либо коммерческие продукты или услуги, упомянутые или рекомендованные на любом из сайтов. Всегда консультируйтесь со своим терапевтом, если вы хоть как-то беспокоитесь о своем здоровье.

Присоединяйтесь к 800 000+ будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас на Twitter .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельный BBC.com предлагает информационный бюллетень под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Earth, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Питье молока и меда как противозастойное средство в грудной клетке

Заложенность грудной клетки часто является симптомом инфекции верхних дыхательных путей. Воздух поступает в легкие через бронхи, которые содержат мембраны, вырабатывающие слизь для защиты от раздражения. Если ваши бронхи воспаляются, мембраны вырабатывают избыток слизи, что вызывает застой в груди.От заложенности грудной клетки помогают различные лекарства, отпускаемые без рецепта, или вы можете попробовать домашнее средство, например мед. Молоко не снимает заложенности, но и не ухудшает симптомы.

Мед

Исследование 2007 года показало, что мед может помочь облегчить симптомы, связанные с застоем в груди. В исследовании, опубликованном в «Архиве детской и подростковой медицины», изучалось влияние меда на кашель по сравнению с безрецептурными средствами от кашля. Детям в возрасте от 2 до 18 лет либо давали разовую дозу меда или декстрометорфана с медовым вкусом, либо они не получали никакого лечения. Исследователи обнаружили, что дети, которых лечили медом, больше всего избавились от симптомов.

• Исследование 2007 года показало, что мед может помочь облегчить симптомы, связанные с застоем в груди.
  
• В исследовании, опубликованном в «Архиве детской и подростковой медицины», изучалось влияние меда на кашель по сравнению с безрецептурными средствами от кашля.

Молоко

Домашние средства от заложенности грудной клетки и кашля

Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что нет никаких доказательств того, что молоко или другие молочные продукты увеличивают или ухудшают выработку слизи, связанную с заложенностью грудной клетки.Однако молоко тоже не снимает симптомов. Молоко содержит аминокислоту триптофан, которая помогает уснуть. Если заложенность грудной клетки вызывает у вас проблемы со сном, может помочь стакан теплого молока.

• Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что нет никаких доказательств того, что молоко или другие молочные продукты увеличивают или ухудшают выработку слизи, связанную с застоем в груди.

Рекомендации

Смешивание меда с теплым лимонным соком может помочь облегчить боль в горле, которая может сопровождать заложенность грудной клетки.Ночной кашель – частый симптом заложенности грудной клетки. Прием 2 чайных ложек меда перед сном может облегчить кашель. Вы также можете смешать 2 чайные ложки меда с теплым напитком, например с молоком, если вы не можете употреблять простой мед. Горячие напитки могут помочь уменьшить заложенность груди из-за горячего пара.

• Смешивание меда с теплым лимонным соком может помочь облегчить боль в горле, которая может сопровождать заложенность грудной клетки.
  
• Горячие напитки могут помочь облегчить заложенность грудной клетки из-за горячего пара.

Меры предосторожности

Следует ли ребенку с мокротой пить молоко?

Проконсультируйтесь с врачом, если у вас заложенность грудной клетки. Хотя заложенность грудной клетки часто является симптомом инфекции верхних дыхательных путей, она также может быть признаком более серьезных респираторных заболеваний, таких как астма, хроническая обструктивная болезнь легких или рак легких. Сердечные заболевания также могут вызывать заложенность грудной клетки. Молоко и мед могут быть эффективными домашними средствами; однако не давайте мед детям младше 1 года.Редкая, но серьезная форма пищевого отравления, известная как детский ботулизм, может возникнуть у младенцев, употребляющих мед.

• Проконсультируйтесь с врачом, если у вас заложенность грудной клетки.

Смешивание сиропа от кашля с молоком?

Аноним

29 июня 20090 нашел это полезным

Есть 2 точки зрения о питье жидкости с сиропом от кашля или после него. Некоторые считают, что это нормально, другие говорят, что сироп от кашля предназначен для покрытия горла, чтобы успокоить его и помочь воспаленным участкам, чтобы вы не кашляли так сильно.Предполагая, что это связано с тем, что ребенок принимает сироп от кашля, когда мои дети были маленькими, я смешивал чайную ложку сахара с каждой дозой, чтобы сделать ее более привлекательной. Это было не очень хорошо, но с сахаром лучше, чем без него.

29 июня 20090 считает это полезным

Спасибо! Это было очень полезно.

30 июня 20090 нашел это полезным

Сироп от кашля – это лекарство. Да, он будет работать независимо от того, как вы попадете в организм.

Просто чтобы вы знали, молоко и молочные продукты сгущают слюну, поэтому вы можете не давать лекарства с молоком, если у человека уже есть проблемы с кашлем.

1 июля 20090 нашел это полезным

В качестве подтверждения jypsy, вы также не хотите смешивать молоко с антибиотиком, просто кашель усиливается, а слюна становится труднее вставать и выходить, т.е. толще.

2 июля 20090 нашел это полезным

Ха, я попытался смешать его с яблочным соком, но он мог сказать, хотя я сначала попробовал, и теперь он не будет пить сок, потому что не доверяет мне. До сих пор я только что давал ему тайленол от боли в горле, потому что он будет есть таблетки.

3 июля 2009 г. Я нашел это полезным

Тебе это не понравится, но однажды, когда моей внучке было 3 года, мне пришлось удерживать ее и навязывать ей лекарства. Нам нужно было сделать это только один раз, сейчас в 4 она плачет, но принимает. Мы называем это законом матери, то есть мы большие люди, и это лучше для вас.

Или по-нашему. Мы перепробовали все остальное, превратили ее в игру, обманули ее и взяточничество, ничего не вышло. Мы даем ей много любви и времени на подготовку до и после.Да, и всегда следите за тем, чтобы любимый холодный напиток был под рукой на потом. Удачи.

9 июля 20090 нашел это полезным

Во-первых, молочные продукты увеличивают выработку слизи. Если у кого-то есть проблемы с кашлем, вы этого не хотите. Если моему сыну не нравится лекарство, я беру стакан воды в другую руку, чтобы немедленно дать и смыть вкус. Если вы не можете найти лекарство от кашля со вкусом, который может переносить ваш ребенок, многие аптеки теперь добавляют ароматизаторы. Также есть те, которые вы просто кладете им на язык, и они растворяются (быстрее, если вы дадите им что-нибудь попить).

25 февраля 20190 считает это полезным

Есть ли справочная информация или источник для этого? Я слышал эту историю и в другом месте, но не смог проверить ее подлинность.