МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

➤ Почему после простуды с кашлем тяжело дышать?

Опубликовано: 20 октября 2018

Насморк, ощущение заложенности носа, чувство першения в горле и умеренная слабость — эти неприятные симптомы знакомы всем без исключения. Большинство из нас регулярно сталкивается с респираторными инфекциями, особенно зимой и в межсезонье. Однако многие люди не уделяют достаточно внимания проблеме, отказываются тратить драгоценное время на визит к доктору и предпочитают лечиться самостоятельно. В некоторых случаях подобные действия приводят к более серьезным проблемам.

Интересуетесь, почему после простуды с кашлем тяжело дышать? Это одно из распространенных последствий неправильного или недостаточного лечения. Справиться с ним гораздо труднее, чем с ОРВИ. И без помощи квалифицированного специалиста здесь уже не обойтись.

Содержание статьи

Возможные причины затрудненного дыхания

С вопросом, почему после простуды с кашлем тяжело дышать, нужно идти к отоларингологу. Врач проведет осмотр, при необходимости назначит анализы и установит связь затрудненного дыхания с конкретным осложнением. Какие заболевания это могут быть?

• Бронхит. Воспаление слизистой оболочки бронхов. Сопровождается сильным кашлем, обильным отхождением мокроты, болью в грудной клетке при вдохе, различимыми хрипами.
• Пневмония. Связана с воспалением легких. Для болезни характерны сухой кашель, поверхностное дыхание, тяжесть в груди, чувство нехватки воздуха. Даже при небольших нагрузках появляется одышка.
• Трахеит. Инфекционное воспаление трахеи. К главным симптомам относят выраженные хрипы, саднящую боль в грудной клетке, приступы кашля при вдохе или смехе. Затрудненное дыхание особенно сильно проявляется в ночное время.

Развитие этих заболеваний напрямую связано с неправильной постановкой основного диагноза и некорректной терапией. Подобные нарушения нередко развиваются, когда путают обычную простуду с гриппом. Поэтому не стоит заниматься самолечением, даже когда беспокоят лишь боль в горле и насморк.

Что нужно делать при простуде?

Своевременный визит к врачу — залог быстрого выздоровления. Обращаться за профессиональной медицинской помощью нужно при общем недомогании, повышении температуры тела, выраженных признаках респираторной инфекции. Специалист выслушает жалобы, поставит точный диагноз, даст рекомендации по лечению простуды или выпишет хорошее средство от гриппа взрослому. Часто врачи назначают Деринат. Это комплексное средство с репаративным эффектом. Выпускается в форме спрея и назальных капель. Действует сразу в нескольких направлениях:

• помогает иммунной системе бороться с вирусами — основными возбудителями респираторных инфекций;
• активизирует собственные защитные силы организма, но при этом не перегружает иммунитет;
• восстанавливает и укрепляет слизистую носоглотки — естественный барьер для болезнетворных агентов, передающихся воздушно-капельным путем, снижает риск развития повторных эпизодов простуды, гриппа и ОРВИ.

Деринат продается в аптеках без рецепта. Узнайте где купить препарат на нашем сайте. Перед применением необходимо изучить инструкцию и проконсультироваться с лечащим врачом.

Как защититься от осложнений?

Чтобы после простуды не приходилось лечить ее последствия, нужно повышать иммунитет. Какие меры помогут укрепить собственную защиту организма:

• закаливание — контрастный душ, обливания ног, обтирания мокрым полотенцем;
• правильное питание — сбалансированный рацион, богатый витаминами, минералами и микроэлементами;
• поддержание оптимального микроклимата — температура не выше +23 °C, а влажность — не ниже 45%;
• умеренные физические нагрузки — зарядка, утренние пробежки, пешие прогулки, плавание, катание на велосипеде.

Если поддерживать тело в тонусе, обогащать организм полезными веществами и проводить закаливающие процедуры, то иммунная система будет надежно противостоять респираторным инфекциям. Берегите себя и не болейте!

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Как проявляется затрудненное дыхание при коронавирусе, что значит, если тяжело дышать

Затрудненное дыхание при коронавирусе — ведущий симптом инфекции, поражающей и верхние, и нижние респираторные пути. Нередко одышка, ощущение нехватки воздуха при вдохе, болезненность в груди указывают на поражение нижних долей легких. Проблемы с дыханием являются и диагностическим признаком развившейся бактериальной пневмонии — грозного осложнения коронавирусной инфекции, смертельно опасного для пожилых и стариков.

Что такое затрудненное дыхание

Задержка дыхания — своеобразная приспособительная функция организма, которая проявляется изменением частоты, ритма и глубины дыхания, нередко в сопровождении ощущения нехватки воздуха. В развитии одышки задействованы сложнорефлекторные механизмы с обязательным вовлечением структур головного мозга. Непосредственная причина нарушения дыхательной функции — изменение содержания кислорода и углекислого газа в кровеносном русле. В ответ на это организм включает механизм защиты, который заключается в увеличении частоты вдохов и выдохов.

При жалобах больного, что ему тяжело дышать, в условиях пандемии коронавируса он обязательно госпитализируется. Помимо исследования биоматериала обязательно выполняется компьютерная томография органов дыхания. Наиболее информативен для выставления диагноза эффект « матового стекла» — неспецифический симптом, отражающий патологические изменения в легочной ткани на уровне альвеол. Его обнаружение означает уменьшение ее плотности. По сути, это участок умеренно сниженной воздушности ткани легких.

Важно!
Если область «матового стекла» продолжает увеличиваться в размерах, то все указывает на то, что иммунитет человека не справляется с возбудителями коронавирусной инфекции. Дальше присоединяется бактериальная инфекция, и результат терапии становится непредсказуемым, особенно у людей старше 65 лет и имеющих хронические заболевания.

Что указывает на проблемы с дыханием

Затрудненное дыхание отмечается только по мере распространения коронавирусов по органам дыхательной системы. На начальном этапе их поражение выражается только в першении в горле, потери обоняния, безуспешных попытках продуктивно откашляться. Затем коронавирусная инфекция клинически проявляется следующим образом:

• умеренно затрудненным дыханием примерно на четвертый день после возникновения кашля в сочетании с мышечными болями и температурными скачками;
• ощущением нехватки воздуха еще через два дня, в том числе на фоне усиливающихся приступов надрывного кашля;
• выраженной одышкой спустя неделю после первых симптомов.

На этом этапе возможны два варианта развития событий. Если дыхание еще затруднено, но одышка возникает все реже, то значит, человек идет на поправку. Или качественно сработала его иммунная система, или подействовала противовирусная терапия.

Помимо затрудненного дыхания при коронавирусе возникают удушье, ощущение нехватки воздуха при вдохе

В тяжелых случаях затрудненность дыхания только усугубляется. Спустившаяся в легкие инфекция начинает проявляться и побледнением или синюшностью носогубного треугольника, судорожными громкими вдохами и даже удушьем. Характерный признак снижения функциональной активности легких — принятие человеком вынужденного положения. Он садится, немного наклоняется вперед, опираясь на прямые руки. Только в таком положении больной может дышать более свободно.

Вследствие недостатка кислорода в системном кровотоке из-за затрудненного дыхания коронавирусная инфекция может также проявляться дискомфортом в грудной клетке, головными болями, головокружениями, снижением работоспособности.

Одышка при отсутствии других симптомов коронавируса

О возможности такой клинической картины коронавируса у медиков пока однозначного мнения нет. Еще не собрана единая информационная база ведущих признаков инфекционного заболевания, впрочем, как и эффективных методов его лечения. Но данных о появлении только одышки при данной патологии нет. Всегда присутствовали те или иные ее симптомы:

• повышение температуры тела;
• сухой кашель;
• утомляемость;
• боли в суставах и мышцах;
• заложенность носа;
• головные боли;
• конъюнктивит;
• боль в горле;
• расстройства перистальтики;
• потеря вкусовых ощущений или обоняния;
• сыпь на пальцах рук и ног.

Понять, что развилась коронавирусная инфекция, можно по наличию одышки и еще 3-5 вышеперечисленных симптомов. Они могут быть как слабыми, так и достаточно выраженными.

Затрудненное дыхание при коронавирусе всегда сопровождается другими симптомами инфекции

Важно!
Ощущение нехватки воздуха не обязательно указывает на коронавирус. Это симптом многих респираторных заболеваний, сердечно-сосудистых патологий и характерных в условиях пандемии панических атак.

Дыхательный тест

Нарушение работы дыхательных органов приводит к нарушению сна, болезненности в область грудной клетки, упадку сил. Но она может быть спровоцирована не вирусным или бактериальным поражением легочных структур, а банальным ринитом — заложенностью носа. После использования сосудосуживающих спреев или капель, ингаляций, препаратов с морской водой дыхание восстанавливается.

Узнать, что одышка вызвана именно внедрением коронавирусов в легкие, поможет такой тест:

• глубоко вдохнуть воздух;
• задержать дыхание на 10 секунд;
• выдохнуть.

Если выдох происходит как обычно и не сопровождается кашлем или дискомфортом за грудной клеткой, то легкие в порядке и коронавируса нет. Ухудшение самочувствия после задержки дыхания — причина незамедлительного обращения за медицинской помощью.

Профилактические мероприятия

Так как заболевание всегда легче предотвратить, чем долго лечить, то стоит позаботиться о защите органов дыхания от коронавируса. Если нет возможности не выходить из дома в условиях объявленной ВОЗ пандемии, то следует обязательно носить медицинскую маску. И не забывать менять ее каждые два часа. Еще лучше с защитой дыхательных путей справляются респираторы — средства индивидуальной защиты органов дыхания от попадания слюны больного.

Самостоятельно узнать, есть ли в организме коронавирус в крови, по одной одышке нельзя. Однако стеснение в груди, ощущение нехватки воздуха — тревожный сигнал, который требует тщательного обследования. А иногда необходимо немедленно начинать терапию, так как подобное состояние может обернуться гипоксией головного мозга.

Что делать при приступах удушья

Что делать при приступах удушья

При появлении первых приступов не паникуйте. Развитие приступа встречайте спокойно. Если это случилось ночью и вы проснулись, не нервничайте, не ахайте и не охайте, а терпеливо, умно, спокойно, грамотно и творчески снимите приступ и восстановите нормальный ритм дыхания.

1. Сядьте на стул. Спина ровная, плечи расправлены, взгляд поднимите на уровень линии схождения стены и потолка. Прежде всего снимите напряжение мышц лица, плечевого пояса, брюшного пресса; по возможности расслабьтесь. Начните спокойно, терпеливо и настойчиво управлять своим дыханием. Постарайтесь максимально уменьшить количество вдыхаемого воздуха. Вдыхайте небольшую порцию воздуха, не вовлекая в дыхательный процесс мышцы плеч, межреберные мышцы и мышцы брюшного пресса (как это обычно делается). Все указанные мышцы должны быть расслаблены. Если все-таки периодически происходят глубокие вдохи, то нужно делать после них паузы, не дышать (чем глубже вдох, тем продолжительнее пауза), а затем плавно, спокойно выдохнуть через нос. Еще раз напомню: дышим носом – короткий, очень короткий вдох и плавный и спокойный выдох. Если удалось создать необходимое эмоциональное состояние (каждая минута должна казаться вечностью), успокоиться и сделать все правильно, то уже через 3–5 минут станет намного легче. При улучшении самочувствия поменяйте ритм дыхания: теперь делайте паузу на выдохе, сохраняя поверхностное дыхание. Длительность паузы может быть произвольной в зависимости от состояния, вам должно быть комфортно. Обычно при улучшении ослабляют работу по восстановлению дыхания. Ни в коем случае нельзя это делать! Наоборот, внимательно следите за тем, чтобы дыхание оставалось поверхностным и спокойным. Если трудно справиться с возбуждением, примите 1 ст. ложку пустырника, 2 таблетки термопсиса и стакан горячего чая.

Процедуру нужно продолжать до полной нормализации дыхания, пока не начнет выходить небольшими порциями жидкая мокрота. В тяжелых случаях приступ нужно снимать в течение 3–5 часов без перерыва. Это тяжело, но эффективно.

2. Когда вы научились снимать приступ, находясь в состоянии покоя, начните двигаться. Комфортное ощущение не должно исчезнуть. Встаньте со стула и, если появилась одышка, снова сядьте и восстановите дыхание. Повторите 3–4 раза.

3. Следующий этап: сохранение ритма дыхания при медленном движении шагом. При появлении одышки остановитесь и восстановите дыхание. Все время следите, чтобы дыхание было поверхностным, тогда мокрота будет выходить небольшими порциями. Ни в коем случае не кашляйте и не делайте глубоких вдохов.

4. Наконец, необходимо так же правильно дышать и при нормальном движении. Если вы выполнили все, о чем было сказано выше, старательно и терпеливо, то у вас уже выработался условный рефлекс ликвидации спазмов бронхов, который со временем будет включаться моментально. Только подумал – и перестроился на максимально поверхностный тип дыхания, и приступа удушья нет. Постепенно исчезнет и одышка, так как постоянно, небольшими порциями будет отходить мокрота. Таким образом, очистится периферия легких и начнется процесс выздоровления.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Основные причины, почему тяжело дышать

С нарушениями дыхания сталкивался практически каждый человек, ведь вызвано это может быть самыми разными причинами. Чтобы избавиться от дискомфортного состояния необходимо выяснить, почему стало тяжело осуществлять дыхание. Важно быстро устранить патологию, ведь она может привести к уменьшению количества кислорода в крови или к гипоксии тканей.

Основные причины

Дышать может быть трудно по самым разным причинам. Проблемы могут возникнуть из-за несогласованности работы систем органов. Наиболее часто нехватка кислорода вызывается:

1. Патологиями дыхательной системы, которые вызваны атакой вирусов или бактерий, курением. Если удушье сопровождается кашлем, то необходимо срочно принимать меры, так как это может привести к развитию хронических заболеваний.
2. Проблемами с сердечно-сосудистой системой. Чаще всего тяжело дышать становится после перенесенного инсульта, гриппа, ангины или травмы. Проблема возникает на выдохе. Сопровождается это состояние снижением работоспособности, хронической усталостью, сонливостью и проблемами с концентрацией внимания.
3. Если вы испытываете трудности с дыханием, ощущаете нехватку воздуха и закашливаетесь, то это может являться признаком развития бронхиальной астмы.
4. Стрессовые ситуации также вызывают трудности с дыханием.
5. Падение уровня гемоглобина и развитие анемии может также вызывать удушье. В этом случае необходимо нормализовать питание, чтобы насытить организм железом.
6. Боль во время дыхания и снижение амплитуды расширения легких является одним из последствий травмы грудной клетки. Сильный ушиб или перелом ребер – наиболее часто вызывают дискомфорт, при котором тяжело дышать.
7. Аллергическая реакция часто вызывает отек горла и течение из носа.
8. Кашель и одышка часто возникают у больных шейным остеохондрозом.
9. Удушье может возникнуть, если в дыхательные пути попал инородный предмет или вещество.
10. Из-за некоторых продуктов питания кровь становится гуще, что приводит к гипоксии тканей. При нарушении кроветворения также тяжело дышать.
11. Ожирение и плохая физическая форма влияют на все системы организма.
12. Сдавливание диафрагмы при беременности вызывает одышку, которая возникает обычно к концу второго триместра и мучает женщину практически до родов.

Читайте также: Как сделать пневмомассаж барабанной перепонки

Точно узнать, какая патология вызывала проблемы с дыханием, можно после сбора анамнеза. Врачу необходимо знать продолжительность приступов и сопровождающие симптомы.

Болезни легких

Легкие – это первое, что обследуют врачи в процессе поиска ответа на вопрос, почему становится очень тяжело дышать. Ведь в окружающем воздухе достаточно кислорода для дыхания, соответственно, препятствий для осуществления этого процесса быть не должно. Если в процессе обследования было обнаружено, что легкие не справляются со своей работой, причиной этому может быть:

• болезни, такие как эмфизема и другие;
• результат действия инфекций – это может наблюдаться при туберкулезе, криптококкозе, пневмонии;
• повреждения легочной ткани в результате хирургического вмешательства, образования тромба или опухоли.

В этом случае здоровой легочной ткани будет недостаточно для нормального дыхания. Поэтому для вдоха необходимо будет делать усилия, вызывающие дискомфорт.

Читайте также: Причины и избавление от ощущения инородного тела в горле

Сердечные патологии

Тяжело дышать можно из-за сбоев в работе сердца, оно также участвует в процессе насыщения кислородом крови. Причины можно условно разделить на две группы:

1. Ослабление сердечной мышцы из-за заболеваний, поразившей ее. Это может быть ишемия, недостаточность, острый инфаркт. Сердце в результате этих заболеваний не способно проталкивать кровь в достаточном количестве, следовательно, органы и ткани н получают кислород в необходимом объеме.
2. Малокровие – когда в процессе кроветворения вырабатывается небольшое количество эритроцитов, отвечающих за транспортировку кислорода.

Как правило, при подобных заболеваниях наблюдается ускорение сердечного ритма, вследствие чего появляется одышка.

Как справиться с затруднением дыхания при панических атаках

Если физиологических причин не найдено, то необходимо при затруднениях дыхания обращаться к психологу. В периоды стресса затруднения дыхания могут возникнуть из-за психосоматических причин. Нестабильная работа нервной системы, а также проблемы с сосудами способны стать причиной возникновения панических атак. Поставить такой диагноз может не каждый врач. Это заболевание можно вылечить усилием воли, так как в его основе обычно лежат психологические проблемы. Не стоит принимать транквилизаторы, так как они будут действовать на организм угнетающе.

Если вам тяжело дышать во время панической атаки, необходимо сделать простое упражнение – повысить концентрацию углекислого газа в воздухе. Для этого нужно сложить ладони «лодочкой», прижаться к ним лицом и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Эта несложная процедура поможет снять спазм сосудов, после чего дышать станет легче.

Людям с вегетососудистой дистонией стоит освоить технику дыхательной гимнастики и выполнять упражнения каждый день. Это поможет насытить кислородом кровь и натренировать сосуды. Кроме того, упражнения помогают справиться со стрессом и укрепить нервную систему. Существует множество разных техник их выполнения. Самый просто пример – делать глубокий вдох ртом на 6 счетов, а выдыхать через нос на 8.

Способы, применяемые для облегчения состояния

В современном мире у большинства людей есть проблемы с позвоночником. Остеохондроз диагностируют у каждого второго человека. Рекомендации для людей с этой патологией стандартны:

• ежедневная гимнастика, направленная на укрепление мышц;
• ароматерапия;
• прогулки на свежем воздухе;
• отдыха в достаточном количестве.

Легче дышать во сне при шейном остеохондрозе будет, если вы приобретете ортопедический матрас и аналогичную подушку. Кроме того, важно своевременно проводить курс лечения анальгетиками и другими препаратами, купирующими симптомы остеохондроза.

Еще одной всеобщей проблемой можно назвать питание. Нормализовать дыхание можно, если вы будете употреблять в пищу больше овощей и фруктов. В рационе стоит минимизировать количество жирных сортов мяса, мучных изделий и белого сахара. Для улучшения обменных процессов в организме необходимо пить больше жидкости.

Читайте также: Причины и лечение отита у грудничка

В любом случае для установки причин, почему организму не хватает воздуха, следует обращаться к врачу. Если вы будете каждый год проходить обследование, то проблема одышки будет решена на самой ранней стадии.

причины, почему трудно дышать и способы лечения

Содержание статьи:

Ощущение сдавливания и заложенности в грудине – одно из самых неприятных, способных вызывать панику у пациента. При длительном сохранении симптомов поводов для беспокойства действительно достаточно: заложенность в грудной клетке без кашля или с ним указывает на прогрессирование опасных заболеваний. Важно диагностировать их и начать лечение, подобранное специалистом.

Причины и сопутствующие симптомы заложенности

К причинам заложенности в ГК относят как хронические, вялотекущие патологии, так и крайне опасные формы болезней сердца и легких.

Перикардит

Причиной заложенности грудной клетки чаще бывают легочные и сердечные заболевания

При перикардите происходит воспаление наружной оболочки сердца, вызванное инфекционным возбудителем. Реже встречается ревматический или постинфарктный перикардит. Среди симптомов нарушения:

• невыносимая слабость – пациенту даже сложно подняться с постели;
• заложенность сочетается с длительной болью;
• сухой кашель;
• существенное ухудшение общего самочувствия.

Для клинической картины заболевания характерно выделение жидкости между листками перикарда, что провоцирует сильную одышку, а также риск сдавливания сердца и сосудов гнойным экссудатом.

Туберкулез легких

Поражение легочной ткани при туберкулезе с образованием кавернозных полостей

Очень опасный воспалительный процесс, при котором появляется заложенность в грудине, становится трудно дышать, но без кашля в большинстве случаев. При туберкулезе повышается температура и существенно ухудшается самочувствие пациента. Острая стадия сопровождается тяжелым состоянием, требующим госпитализации пациента и начала медикаментозной терапии.

Туберкулез может протекать в открытой и закрытой стадии, появление симптомов указывает на тяжелое течение патологии.

Тромбоэмболия легочной артерии

Тромбоэмболия – это закупорка просвета легочной артерии сгустком. Так как кровь не поступает в купированный участок, развивается инфаркт легкого. Это крайне тяжелое состояние, требующее госпитализации. Симптомы выраженные, сопровождаются болью, возможно кровотечение, потеря сознания.

Бактериальные и вирусные процессы

Орнитоз — вирусное заболевание легких, передающееся через птиц

Сухой кашель часто сопровождает заложенность при бактериальных инфекциях. При этом состоянии повышается температура, развиваются симптомы простуды, кашель с мокротой. Для терапии применяются антибиотики.

При вирусном заболевании кашель может отсутствовать. К сухому кашлю и спазмам приводят различные инфекции:

• орнитоз – патология провоцируется хламидиями, сопровождается жжением и безостановочным кашлем, осложняется пневмонией;
• грибковая инфекция – нередко становится следствием антибактериальной терапии, сопровождается продолжительным кашлем;
• аллергия – возникает периодически, сопровождается тяжестью в груди;
• силикоз – профессиональная болезнь людей, занятых в угольной промышленности и при переработке цемента.

Среди всех этих нарушений особо выделяются грибковые болезни. Они всегда сопровождаются кашлем с выделением мокроты и гнойными примесями. Это состояние требует экстренного вмешательства врачей для проведения медикаментозной терапии. Если патологию не лечить, со временем она перерастет в гнойный плеврит.

Бронхит

Отличить бронхит можно по сипящему кашлю, тяжести в грудине, осипшему голосу и температуре. Однако бронхит почти всегда сопровождается сухим, надрывным кашлем, и спутать его с другими нарушениями крайне сложно. Если такой симптом отсутствует, следует подумать о других патологиях.

Другие распространенные причины заложенности

Спазм сосудов легких во время приступа аллергии сопровождается тяжестью в груди

К менее распространенным причинам можно отнести инфекции и вирусы, а также состояния, не связанные с ними:

• сыпной тиф – кашель, резкое ухудшение самочувствия, иначе называемое клещевой лихорадкой, вызывается микоплазменной инфекцией;
• длительное курение больших порций табака – заложенность может присутствовать и в этом случае.

Если кашля нет, но сохраняется неприятная тяжесть, пациенту следует задуматься о своем состоянии. За такими признаками нередко скрываются опасные патологии.

Одной из самых неоднозначных причин считается аллергия на шерсть, пыльцу, продукты. Обычно человек с рождения знает, что у него есть на что-то такая реакция. Но у некоторых аллергия развивается по мере взросления, поэтому исключать такой фактор, даже если у пациента никогда не было негативных проявлений, нельзя.

Методы диагностики и лечения

Для выявления причин, по которым заложило грудную клетку и пациенту тяжело дышать, используется рентген. Также может потребоваться бронхография и бронхоскопия, УЗИ грудной клетки. Обязательно пациенту делают ЭКГ, чтобы исключить риск заболеваний сердца.

Что можно сделать в домашних условиях

При простуде можно дать человеку лекарства, выводящие мокроту из альвеол, чтобы облегчить состояние

Если есть уверенность, что кашель и заложенность вызваны простудой или другим легким респираторным заболеванием, избавиться от них можно дома. Если медикаменты не помогают в течение недели, необходимо обратиться к доктору.

Первая группа лекарств – отхаркивающие средства, выводящие слизь. Желательно выбирать натуральные лекарства. Также подойдет Стоптуссин и Флавамед. В их состав входят вещества, которые выводят лишнюю мокроту.

Принимать их нужно, соблюдая общие принципы:

• не превышать суточную дозу, которая находится в пределах 1200 мг;
• после употребления лекарство нужно запить стаканом воды;
• детям до 6 лет нельзя давать эти медикаменты без назначения врача.

Следующая группа лекарств – ингаляторы на основе эвкалипта, например, Каметон. Большая часть ингаляторов отпускается по рецепту, если в них содержатся вещества типа сальбутамола. Этот продукт обладает мощным противомокротным действием.

Если с каждым днем симптомы усиливаются, появляются дополнительные признаки болезни, необходимо посетить доктора как можно быстрее.

Что нельзя принимать

При наличии сильной заложенности в ГК запрещено принимать средства от кашля, так как они загущают слизь и мешают ее выходу. Также нельзя использовать комбинированные препараты от кашля и отхаркивающие. Запрещено принимать антигистаминные лекарства при мокром кашле. Аналогично нельзя пить противоотечные таблетки. Эти вещества высушивают слизь в легких и не дают ей выходить.

Общие рекомендации при заложенности груди

Старые ковры в доме являются источником пыли и аллергенов

После проведения диагностики и назначения лечения пациенту дадут примерно такие рекомендации:

• повысить влажность воздуха в помещении;
• избавиться от потенциальных аллергенов;
• снизить воздух в квартире или доме до температуры 20-22 градуса тепла;
• убрать из комнаты ковры, тяжелые шторы;
• повысить количество выпиваемой жидкости – морсов, воды, разбавленных соков, компотов и чая.

Если у человека обнаружены инфекции, ему назначат антибактериальное лечение. Для этого используют цефалоспорины или пенициллины. При туберкулезе дополнительно используют противомикробные препараты.

Народные средства в терапии заложенности грудной клетки

Корень солодки — безопасное средство при простуде, ускоряющее движение лимфы и выведение мокроты

При заложенности ГК, если нет аллергии и противопоказаний, можно лечиться травами. Они станут отличным дополнением к медикаментозной терапии:

• чай с плодами и листьями малины – принимают 3-4 раза в день в теплом виде;
• компоты из сухофруктов;
• отвары из ромашки, корня солодки и других отхаркивающих сборов.

Можно воспользоваться некоторыми методами физиотерапии. Вдыхание горячих паров – эффективный способ избавиться от заложенности, делают это так:

1. Добавляют к 1 части воды 1 часть физраствора.
2. Нагревают до кипения.
3. Вдыхают пары 1- минут.

То же самое можно сделать, используя эфирные масла вместо физраствора. Проводят процедуру не дольше 5-7 минут.

Для лечебных ингаляций полезны и другие смеси:

• Сосновые почки. Берут 10 г сырья, заливают 250 мл кипятка и настаивают 30 минут. Доводят до кипения и вдыхают пар, накрывшись полотенцем, 10 минут.
• Картофель. Варят овощ в мундире, затем добавляют 1 ч. л. соды и дышат 10 минут.
• Медовые ингаляции. Заливают 2 ст. л. 250 мл кипятка и вдыхают пар 10 минут.

Вместо этих продуктов можно использовать любые лекарственные травы: календулу, ромашку, мелиссу.

Длительное сохранение заложенности ГК чревато опасными последствиями для самочувствия и жизни больного. Этот симптом может быть признаком туберкулеза и опасных патологий сердца. Важно проходить диагностику и выявлять причины, только так можно назначить эффективное лечение, нацеленное на устранение симптомов и подавление возбудителя патологии.

Затруднение дыхания: причины, симптомы и лечение

Симптомы многих состояний включают затрудненное дыхание, которое может быть легким или тяжелым.

Человек, который испытывает затруднения с дыханием, чувствует одышку, испытывает затруднения при вдохе или выдохе или чувствует, что не может получить достаточно кислорода.

Очень часто люди испытывают затрудненное дыхание после тренировки или когда они испытывают беспокойство. В некоторых случаях затрудненное дыхание может сигнализировать о заболевании, поэтому важно выяснить причину.

В этой статье мы рассмотрим возможные причины, по которым люди могут испытывать затрудненное дыхание. Мы также рассматриваем диагностику, лечение и профилактику этого симптома.

У людей с простудой или гриппом может быть затрудненное дыхание. Эти заболевания вызывают следующие симптомы, которые могут затруднять дыхание:

Когда простуда, грипп или инфекция грудной клетки являются причиной затруднений с дыханием, симптомы должны исчезнуть, когда болезнь пройдет. Узнайте, как облегчить симптомы простуды здесь.

Беспокойство может вызывать физические симптомы, включая одышку или затрудненное дыхание. Дыхание человека, скорее всего, вернется в норму, как только его тревога уменьшится.

Другие симптомы беспокойства включают:

• нервозность или нервозность
• учащение пульса
• чувство обреченности
• усталость
• трудности с концентрацией внимания
• проблемы с пищеварением

Иногда люди могут испытывать сильное беспокойство или панические атаки которые напоминают сердечный приступ.Другие симптомы панической атаки могут включать:

• учащенное сердцебиение
• ощущение удушья
• потливость
• боль в груди
• онемение или покалывание
• озноб или ощущение тепла

Узнайте о различиях между панический приступ и сердечный приступ здесь.

Астма – хроническое заболевание, при котором дыхательные пути, ведущие к легким, воспаляются.

Как и другие хронические состояния, астма у человека время от времени обостряется, обычно в результате воздействия триггерного фактора.Триггеры могут различаться у разных людей, но могут включать упражнения, дым или определенные аллергены.

Общие симптомы астмы включают:

• хрипы
• хронический кашель
• стеснение в груди
• трудности со сном из-за кашля или хрипов

Удушье возникает, когда предмет застревает в горле человека. Объектом может быть большой кусок еды, игрушка или другой несъедобный предмет, который ребенок обычно кладет в рот.

Удушье может быть опасным для жизни, если предмет остается во рту человека. Однако, если объект будет удален быстро, человек сможет относительно быстро возобновить нормальное дыхание.

Общие симптомы удушья включают:

• пощупывание после первоначального вдыхания объекта
• кашель
• свистящее дыхание
• испуганный взгляд и неистовые жесты в сторону горла

Если объект полностью блокирует горло, человек будет быть не в состоянии дышать, что требует неотложной медицинской помощи.

Признаки того, что объект препятствует дыханию, включают:

• обморок
• посинение губ
• отсутствие дыхания
• неспособность говорить

Некоторые состояния здоровья потенциально могут вызвать у человека проблемы с дыханием после еды.

Например, по данным Фонда ХОБЛ, одышка после более плотного приема пищи часто встречается у людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), поскольку пища может давить на диафрагму и затруднять глубокий вдох.

Кислотный рефлюкс также может вызвать одышку. Это может иметь такой эффект, потому что желудочная кислота продвигается вверх по пищеводу и раздражает слизистую оболочку, что может вызвать проблемы с дыханием на вдохе. Кислотный рефлюкс также может вызвать хронический кашель.

Узнайте больше о одышке после еды здесь.

Поделиться на PinterestУ человека, который не занимается спортом регулярно, могут возникнуть проблемы с дыханием.

Человек, страдающий ожирением или не регулярно занимающийся физическими упражнениями, может испытывать периоды, в течение которых ему трудно дышать.

Кратковременные нагрузки могут вызвать у человека одышку.

Если вес или недостаток физических упражнений являются причиной затрудненного дыхания, переход на режим физических упражнений и соблюдение здоровой диеты может значительно способствовать уменьшению или устранению проблемы.

ХОБЛ – это термин, который описывает несколько заболеваний легких, включая хроническую астму, эмфизему и хронический бронхит. Симптомы ХОБЛ могут усиливаться ночью из-за изменений в дыхании человека во время сна.

ХОБЛ может вызывать ряд симптомов, таких как:

• одышка
• боль в груди
• кашель
• усталость в результате пониженного содержания кислорода в крови

По данным Американской ассоциации легких, эмфизема является одним из заболеваний, относящихся к категории ХОБЛ.

Эмфизема истончается и разрушает альвеолы ​​или воздушные мешочки в легких. Вдыхание сигаретного дыма является основной причиной этого состояния.

Основные симптомы эмфиземы включают:

• кашель
• увеличение мокроты
• одышка во время активности

Анафилаксия – тяжелая аллергическая реакция.Это опасное для жизни состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Анафилаксия быстро прогрессирует, но имеет некоторые ранние предупреждающие признаки и симптомы.

К ним могут относиться:

• крапивница
• стеснение в горле
• затрудненное дыхание
• хриплый голос
• рвота
• боль в животе
• остановка сердца
• головокружение
• учащенное сердцебиение
• тошнота
• низкая кровь давление
• чувство гибели

По мере того, как беременность прогрессирует, плод становится больше и может начать давить на окружающие органы и мышцы.К ним относится диафрагма – мышца, расположенная непосредственно под легкими, которая помогает человеку делать глубокие вдохи.

Если матка давит на диафрагму, это может затруднить человеку глубокий вдох.

Помимо расширяющейся матки, люди могут испытывать затруднения при дыхании во время беременности из-за прогестерона, гормона, который организм вырабатывает в больших количествах во время беременности. Прогестерон может заставить кого-то почувствовать, что он не может сделать глубокий вдох.

Если возникают другие симптомы, беременность вряд ли может быть причиной проблем с дыханием, и лучше всего обратиться к врачу, чтобы определить причину.

По данным Американской кардиологической ассоциации, затрудненное дыхание является одним из распространенных предупреждающих признаков сердечного приступа. Поэтому любой, кто испытывает этот симптом, должен обращать внимание на любые другие возникающие симптомы.

Если человек испытывает следующие симптомы, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

• дискомфорт в груди
• затрудненное дыхание
• дискомфорт в спине, челюсти, шее, животе или одной или обеих руках
• головокружении
• холод пот
• тошнота

Поделиться на Pinterest Врач может назначить рентген грудной клетки, чтобы определить причину затрудненного дыхания.

Есть много возможных причин затруднения дыхания. Если у человека возникают проблемы с дыханием по неизвестным причинам, ему следует обратиться к врачу.

На приеме врач спросит о других симптомах, которые испытывает человек. В некоторых случаях этого может быть достаточно, чтобы врач определил причину.

В других случаях врач может провести тесты, чтобы помочь диагностировать проблему. Эти тесты могут включать:

• тесты на аллергию
• рентген грудной клетки
• тесты легких
• компьютерная томография
• спирометрия и тесты на метахолин
• анализ газов артериальной крови

факторы риска сильно различаются в зависимости от причины нарушение дыхания.

Например, дети более подвержены риску удушья, чем взрослые, а у курильщиков выше вероятность развития эмфиземы. Люди, страдающие астмой, больше подвержены риску возникновения проблем с дыханием после физических упражнений или воздействия аллергенов.

Сохранение активности и здоровое сбалансированное питание может помочь предотвратить многие проблемы с дыханием, которые могут развиться в течение жизни человека.

Лечение будет зависеть от причины затруднения дыхания. Некоторые распространенные методы лечения могут включать:

• удаление предмета в горле, в случаях удушья
• лекарства
• ингаляторы от астмы и других заболеваний верхних дыхательных путей
• автоинъектор адреналина (EpiPen) при анафилаксии
• употребление меньших порций пищи для кислотный рефлюкс и ХОБЛ
• антациды при кислотном рефлюксе

В некоторых случаях люди могут улучшить свое дыхание, используя специальные дыхательные упражнения для увеличения объема легких.Узнайте об этих упражнениях здесь.

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает затрудненное дыхание, которое вызывает у него слабость или возникает наряду с другими симптомами сердечного приступа.

В противном случае человек с необъяснимой одышкой или другими проблемами с дыханием должен поговорить со своим врачом, чтобы определить, что вызывает проблему.

Есть много потенциальных способов предотвратить развитие затрудненного дыхания. Вот некоторые шаги, которые следует учитывать:

• принимать небольшие кусочки пищи и избегать попадания незакрепленных предметов в рот
• избегать курения и вдыхания пассивного курения
• принимать лекарства от аллергии и избегать известных аллергенов
• есть здоровую пищу и регулярно заниматься спортом
• есть небольшими порциями
• принимать прописанные лекарства от хронических состояний и избегать триггеров

Есть несколько различных причин затруднения дыхания.Всем, кого беспокоит этот симптом, следует обратиться к врачу. Некоторые причины носят хронический характер, например, ХОБЛ, а другие – временные, например, простуда.

Если симптомы тяжелые, человеку потребуется немедленная медицинская помощь.

Обычно человек может избежать затрудненного дыхания, избегая триггеров и ведя здоровый образ жизни, который включает хорошее питание и регулярные упражнения.

.

Астма, вызванная холодом: причины и лечение

Астма вызывает воспаление дыхательных путей и затрудненное дыхание. Несколько факторов, в том числе физические упражнения и холодная погода, могут вызвать симптомы астмы. Вдыхание холодного и сухого воздуха может вызвать сужение дыхательных путей, затрудняя дыхание.

Несколько процедур и профилактических мер могут помочь минимизировать воздействие холодного воздуха на человека, страдающего астмой.

В этой статье рассказывается, почему холодная погода может ухудшить симптомы астмы и как распознать появление симптомов.

Нос и рот обычно согревают и увлажняют воздух, прежде чем он достигнет легких, и это облегчает дыхание.

Когда воздух очень сухой и холодный, как зимой, телу труднее согреться.

Когда холодный воздух попадает в дыхательные пути, легкие сжимаются. Холодный воздух содержит меньше влаги, и вдыхание его может высушить дыхательные пути. Это может вызвать спазм дыхательных путей, вызывая приступ астмы, который может сопровождаться кашлем.

Согласно данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, исследователи когда-то считали, что холод воздуха является основным триггером симптомов.Однако более современные исследования показывают, что причиной является сухость, а не температура.

Человек часто обнаруживает, что его симптомы ухудшаются, когда он активен на открытом воздухе – например, катаясь на лыжах, сгребая лопатой снег или бегая.

Во время физических упражнений чаще дышат через рот, чем через нос. Поскольку рот не нагревает воздух так же хорошо, как нос, человек с большей вероятностью будет вдыхать более холодный воздух во время тренировки.

Сочетание физической активности и вдыхания холодного воздуха может значительно ухудшить симптомы астмы.

Холодная астма может вызывать следующие симптомы:

Эти симптомы, как правило, развиваются вскоре после того, как человек подвергается воздействию холодного воздуха на открытом воздухе. Обычно они исчезают, когда человек попадает в более теплую среду.

Однако у человека с более тяжелой формой астмы могут наблюдаться более продолжительные симптомы.

Если у человека возник приступ астмы, вызванный холодной погодой, ему следует сначала использовать ингалятор короткого действия, чтобы ослабить и открыть дыхательные пути.

Обычно этот ингалятор содержит бета-агонист альбутерол.Человек должен всегда носить с собой ингалятор, если он выходит на улицу при более низких температурах.

Затем человек, испытывающий приступ астмы, вызванный простудой, должен постараться как можно быстрее попасть в более теплую среду.

После вдоха более теплого воздуха в течение нескольких минут дыхательные пути должны начать открываться, и симптомы должны быстро уменьшиться.

Если человек испытывает эти симптомы регулярно, ему следует обсудить это со своим врачом. Врач может назначить дальнейшее длительное лечение, например бронходилататоры длительного действия.

Когда физические упражнения вызывают симптомы астмы, в медицине это называется бронхоспазмом, вызванным физической нагрузкой. Чтобы уменьшить этот эффект, врач может также назначить лекарства, называемые ингибиторами рецепторов лейкотриена.

Для людей, страдающих астмой, работа по контролю симптомов и уменьшению количества приступов может помочь предотвратить развитие симптомов в холодную погоду.

Поделиться на PinterestИспользование ингалятора короткого действия перед выходом на улицу может предотвратить холодную погоду и вызвать астму.

Человек может предпринять определенные шаги, чтобы холодная погода не спровоцировала появление симптомов астмы.

Помимо приема лекарств, могут помочь следующие стратегии:

• Разогрев в течение 5–10 минут перед выходом на улицу . Это может быть аэробная активность, например танцы.
• Использование ингалятора короткого действия за 10–15 минут до выхода на улицу . Это может снизить вероятность того, что холодный воздух вызовет сужение дыхательных путей.
• Ношение чего-нибудь, что закрывает рот на улице .Например, прикрыв рот шарфом, можно согреть воздух на пути к легким.
• По возможности старайтесь дышать через нос . Это также помогает согреть воздух, прежде чем он достигнет легких.

По возможности, больной астмой, вызванной простудой, не должен выходить на улицу при температуре ниже 10 ° F. Погода в эту холодную погоду значительно чаще вызывает симптомы астмы.

Холодная погода является обычным триггером астмы, хотя сухость воздуха вызывает проблемы с большей вероятностью, чем сама температура.

Физическая активность при вдыхании холодного воздуха может еще больше ухудшить симптомы астмы.

Если человек не может хорошо справиться с симптомами астмы с помощью профилактических мер и назначенных лекарств, таких как ингаляторы короткого действия, ему следует проконсультироваться с врачом.

Врач может порекомендовать дальнейшее лечение, чтобы симптомы не усугубились.

.

RSV: Когда это больше, чем просто простуда

Автор: Андреа Джонс, доктор медицины, FAAP

Почти все дети получают RSV хотя бы один раз в возрасте до двух лет. Для большинства здоровых детей RSV похож на простуду. Но некоторые дети сильно заболевают RSV.

Что такое RSV?

RSV (или респираторно-синцитиальный вирус) – один из многих вирусов, вызывающих респираторные заболевания ― заболевания носа, горла и легких. Этот вирус возникает с конца осени до начала весенних месяцев.

Обычно RSV вызывает холодный , за которым может следовать бронхиолит или пневмония. Симптомы обычно длятся в среднем 5-7 дней.

Симптомы могут включать: Лихорадка (температура 100,4 или выше) Кашель (сухой или влажный зонд) Застой Чихание Насморк Суетливость Плохое питание

Симптомы могут включать: Симптомы простуды, плюс: Учащенное дыхание Раздутие ноздрей Подергивание головы с дыханием Ритмичное кряхтение во время дыхания Дыхание животом, дергание между ребрами и / или дергание за нижнюю часть шеи Свистящее дыхание

Втягивание грудной стенки происходит, когда ребенку необходимо задействовать мышцы между ребрами или на шее, чтобы дышать.Это признак того, что ребенку приходится работать больше обычного, чтобы дышать. Наблюдайте за грудной клеткой вашего ребенка, когда он или она вдыхает. Если вы видите, что он «прогибается» и формирует перевернутую «V» форму под шеей, значит, он или она слишком много работает.

Ваш младенец или маленький ребенок подвергается большему риску?

К младенцам с более высоким риском тяжелой инфекции RSV относятся:

• Молодой хронологический возраст (≤12 недель) в начале сезона RSV
• Недоношенные дети или дети с низкой массой тела (особенно рожденные до 29 недель беременности)
• Хроническое недоношенное заболевание легких
• Младенцы с определенными типами пороков сердца
• Дети со слабой иммунной системой из-за болезни или лечения
• Дополнительные факторы риска тяжелых инфекций RSV включают низкий вес при рождении, наличие братьев и сестер, курение матери во время беременности, заражение пассивное курение в доме, наличие в анамнезе атопии (аллергии / экземы), отказ от грудного вскармливания, нахождение рядом с детьми в детских учреждениях или проживание в условиях тесноты.
  

Когда следует звонить врачу?

Симптомы RSV, как правило, наиболее выражены на 3-5 день болезни. К счастью, почти все дети излечиваются от RSV-инфекции самостоятельно.

Немедленно позвоните своему педиатру, если у вашего ребенка есть:

• Симптомы бронхиолита (перечислено выше)
• Симптомы обезвоживание (менее 1 мокрого подгузника каждые 8 ​​часов)
• Паузы или затрудненное дыхание
  
• Серый или синий цвет языка, губ или кожи
• Значительное снижение активности и внимания

Некоторые дети с RSV могут подвергаться повышенному риску развития бактериальной инфекции, например, ушная инфекция .Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка:

• Симптомы, которые ухудшаются или не начинают улучшаться через 7 дней
• A лихорадка (при ректальной температуре 100,4 ° F или выше), и он или она моложе 3 месяцев (12 недель).
• А лихорадка, которая многократно поднимается выше 104 ° F у ребенка любого возраста.
• Плохой сон или беспокойство, боль в груди, перетягивание ушей или дренаж ушей

Как врачи диагностируют RSV?

Педиатры диагностируют у детей простуду или бронхиолит, задавая вопросы об их симптомах и проводя физический осмотр.Ваш педиатр может сделать мазок из носа, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка RSV или другой вирус. Рентген грудной клетки и / или тест на насыщение кислородом также могут быть выполнены для проверки заложенности легких. Поскольку большинство детей выздоравливают без труда и из-за отсутствия лечения RSV, эти тесты обычно не нужны.

Заразен ли RSV?

Да. RSV распространяется так же, как вирус простуды ― от одного человека к другому. Он попадает в организм через нос или глаза или, как правило, от:

• Прямой контакт между людьми с слюной, слизью или выделениями из носа.
• Нечистые руки (на немытых руках RSV может прожить 30 минут и более).
• Нечистые предметы или поверхности (RSV может выдерживать до 6 часов на поверхностях, игрушках, клавиатурах, дверных ручках и т. Д.).

Симптомы могут появиться через 2-8 дней после контакта с RSV. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди, инфицированные RSV, обычно заразны от 3 до 8 дней. Однако некоторые младенцы и люди с ослабленной иммунной системой могут быть заразными в течение четырех недель, даже если у них не проявляются симптомы.

Имейте в виду, что дети и взрослые могут заразиться RSV несколько раз – даже в течение одного сезона. Однако часто повторные инфекции менее серьезны, чем первая.

Что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок почувствовал себя лучше?

От RSV нет лекарства. и лекарства, такие как стероиды и антибиотики, не помогают при RSV.

Чтобы ваш ребенок чувствовал себя более комфортно, начните с того, что вы при любой простуде:

• Физиологический раствор для носа с мягким отсасыванием для облегчения дыхания и кормления.
• Увлажнитель с охлаждающим туманом , помогающий разрушить слизь и облегчить дыхание.
• Жидкости и частые кормления . Убедитесь, что ваш ребенок не страдает обезвоживанием. Младенцы, заболевшие простудой, могут кормиться медленнее или не чувствовать желания есть, потому что у них проблемы с дыханием. Попробуйте перерезать нос ребенку, прежде чем пытаться кормить грудью или из бутылочки. Детям на грудном вскармливании не нужно добавлять воду или смеси. Если ребенку трудно кормить грудью, можно сцеживать грудное молоко в чашку или бутылочку.
• Ацетаминофен или ибупрофен (если старше 6 месяцев) для лечения субфебрильной температуры. Всегда избегайте приема аспирина, лекарств от кашля и простуды.

Только 3% (3 из 100 детей) с RSV потребуется пребывание в больнице. Этим детям может потребоваться кислород для облегчения дыхания или (внутривенная) капельница для жидкости. Большинство этих детей могут вернуться домой через 2-3 дня. В редких случаях ребенку может потребоваться помощь в педиатрическом отделении интенсивной терапии (PICU).

Как вы можете защитить своих детей от RSV?

Вымойте руки! Так же, как и в любое время для предотвращения микробов, используйте мыло и воду и скраб в течение не менее 20 секунд. Напоминайте детям о необходимости соблюдать правила гигиены рук в течение всего года.

Другие вещи, которые могут помочь:

• Вакцинировать. Держите детей в курсе последних событий прививки и сделайте всю семью ежегодные прививки от гриппа.Сделайте прививку Tdap ― для защиты от Сильный кашель особенно важен для взрослых, которые находятся рядом с младенцем – молодых родителей, бабушек и дедушек, няни, няни и т. д.
• Ограничьте доступ вашего ребенка к толпе, другим детям и всем, кто болен простудой. Держите их дома от школы или присматривать за детьми, когда они больны, и учить их прикрывать свой кашель и чихание.
• Без микробов . Регулярно дезинфицируйте предметы и поверхности в вашем доме и избегайте воздействия на вашего ребенка табачного дыма или других веществ.
• Покормите ребенка грудным молоком . Она имеет уникальные антитела для профилактики и борьбы с инфекциями.

Инъекции для младенцев из группы высокого риска:

Лекарство под названием паливизумаб (Synagis®) может снизить риск тяжелой инфекции RSV у некоторых младенцев из группы высокого риска. Ваш педиатр сообщит вам, является ли ваш ребенок кандидатом.

Надежда на горизонте:

Медицина всегда идет вперед! В настоящее время ученые изучают вакцины для профилактики и лекарства для лечения RSV.В будущем у нас может быть больше вариантов. А пока будьте уверены, что большинство детей хорошо выздоравливают от RSV и вырастают здоровыми взрослыми.

Дополнительная информация:

О докторе Джонсе:

Андреа Н. Джонс, доктор медицины, FAAP, является сертифицированным педиатром общего профиля. Она является доцентом кафедры педиатрии Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Доктор Джонс является членом Висконсинского отделения Американской академии педиатрии.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

.

Почему мне всегда холодно? 5 возможных причин

Есть много причин, по которым человек может постоянно мерзнуть, в том числе:

1. Гипотиреоз

Поделиться на Pinterest Симптомы гипотиреоза могут включать усталость, депрессию и чувство холода.

Непереносимость холода – хорошо известный симптом гипотиреоза.

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. Эти гормоны помогают регулировать обмен веществ и температуру.

Когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы, процессы в организме замедляются.

Симптомы гипотиреоза включают:

Врач может диагностировать гипотиреоз с помощью простого анализа крови. Лечение часто состоит из замены гормонов щитовидной железы.

2. Болезнь Рейно

Болезнь Рейно поражает артерии пальцев рук и ног или их обоих. Эти артерии сужаются, что снижает кровоток.

Во время этих эпизодов пальцы рук и ног могут стать синими или белыми. Когда кровоток возобновится, пальцы рук и ног могут покраснеть и почувствовать онемение или боль.

Низкие температуры и стресс могут вызывать приступы болезни Рейно. Лечение включает в себя по возможности избегание триггеров, а для некоторых людей – лекарства или хирургическое вмешательство.

3. Анемия

Анемия возникает, когда у человека недостаточно эритроцитов, циркулирующих и переносящих кислород по всему телу. Симптомы анемии, в том числе ощущение холода, возникают из-за относительной нехватки кислорода.

Другие симптомы могут включать:

• ощущение холода в руках или ногах
• слабость или усталость
• головокружение или головокружение
• затрудненное дыхание
• учащенное сердцебиение
• головная боль
• бледная кожа

Есть несколько виды анемии.Типы, которые могут вызвать у человека чувство холода, включают:

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии. Обычно это происходит из-за кровопотери, но также может быть результатом плохого усвоения железа.

Люди, которые беременны или находятся в период менструации, подвержены риску железодефицитной анемии.

Витаминодефицитная анемия

Анемия также может быть результатом недостаточности питания. Низкий уровень витамина B-12 и фолиевой кислоты может привести к анемии, как правило, из-за неадекватного питания.

4. Нервная анорексия

Нервная анорексия, или просто «анорексия», представляет собой расстройство пищевого поведения, характеризующееся потерей веса или неадекватным набором веса и искажением образа тела.

Люди с анорексией могут сильно ограничивать прием пищи, чрезмерно заниматься физическими упражнениями или очищаться слабительными средствами или вызывать рвоту.

Анорексия может стать причиной непереносимости холода из-за недостаточного количества жира в организме.

Другие симптомы анорексии могут включать:

• потерю веса
• проблемы с желудком, такие как запор или спазмы
• проблемы с концентрацией внимания
• головокружение или обмороки
• отсутствие менструации у женщин
• сухие, ломкие волосы или ногти
• слабость
• плохое заживление ран
• сильный страх набрать лишний вес
• ограничение определенных продуктов или категорий продуктов
• скрытность при приеме пищи
• страх перед едой в общественных местах
• социальная изоляция

Лечение нервной анорексии часто включает многопрофильную команду врачей, медсестер и диетологов.В дополнение к лекарствам и плану питания человеку может быть полезна разговорная терапия.

5. Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий возникает, когда бляшки накапливаются в артериях, по которым кровь течет по всему телу. Другое название этого накопления – атеросклероз.

Накопление бляшек в артериях сужает их, а значит, кровь по ним затрудняется.

Заболевание периферических артерий часто вызывает снижение притока крови к конечностям, вызывая ощущение холода, онемения, покалывания или боли в руках, ногах или обоих.В тяжелых случаях заболевание периферических артерий может привести к отмиранию тканей.

Лечение заболевания периферических артерий часто включает изменение образа жизни, например, физические упражнения и отказ от курения. Некоторым людям также требуется операция.

Исследования показывают, что женщины могут чувствовать себя холоднее или иметь более высокую температуру, чем мужчины.

Авторы исследования 2015 года сообщили, что предпочтительная комнатная температура для мужчин составляет 22 ° C (71,6 ° F), а для женщин она на 3 ° C выше и составляет 25 ° C (77 ° F).

Одной из возможных причин более значительной непереносимости холода у женщин является то, что они часто имеют более низкий уровень метаболизма в покое, чем мужчины, а это означает, что женский организм может использовать меньше энергии в состоянии покоя.

Более высокий уровень метаболизма может согреть тело, в то время как низкий уровень метаболизма может заставить кого-то чувствовать себя холодно.

.