Устраняем слизь и мокроту из лёгких домашними способами
Все мы болели заболеваниями верхних дыхательных путей и прекрасно знаем, как трудно вывести слизь и мокроту из лёгких. А без этого не может идти речь о полном выздоровлении.
Аптечные полки ломятся от разнообразных отхаркивающих препаратов, сиропов и леденцов. Но природа предусмотрела свои пути решения этой проблемы. Предлагаем вашему вниманию несколько народных рецептов, которые облегчат отхождение слизи и мокроты. Все ингредиенты абсолютно безопасны.
Способ 1. Лимон с мёдом
Оба этих продукта являются мощными антисептиками. Кроме этого они обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Просто смешайте 1 столовую ложки органического меда с двумя столовыми ложками сока лимона. Тщательно перемешайте и употребляйте полученную смесь три раза в день за час до еды и через час после еды.
Способ 2. Имбирь
Именно этот продукт считается прекрасным средством, который обладает отхаркивающим, антибактериальным и противовирусным средством.
Применение: возьмите два стакана воды, добавьте в нее 1 чайную ложку чёрного перца, 7 ломтиков имбиря и 1 чайную ложку меда. Все ингредиенты тщательно перемешайте и принимайте три раза в день.
Способ 3. Ингаляции
Паровые ингаляции являются эффективным способом лечения. Отварите половину чайной ложки тимьяна и столько же сухого розмарина в 5 стаканах воды. Голову накройте плотным одеялом и подсушите парами. После нескольких процедур у вас улучшится отхождение мокроты и кашель отступит.
Берегите себя и своих близких!
Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
admin
автор статьи admin
Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено.
Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.
Бронхит курильщика
Дата публикации: . Категория: Новости и объявления.
Что такое хронический бронхит курильщика, известно практически каждому человеку, который страдает от такой пагубной привычки, как курение. Любой курящий человек знаком с утренним кашлем, который возникает после первой выкуренной после ночного сна сигаретой. Подобный кашель призван устранить из легких слизь — образно говоря, «прочистить» их. И с каждым днем, с каждой неделей, каждым годом этот кашель по утрам становится все более и более интенсивным.
Очень часто на начальных стадиях заболевания курящий человек попросту не замечает этот утренний кашель — не обращает на него никакого внимания. А если и замечает, то попросту отмахивается от него, считая кашель неким легким и совершенно безобидным побочным явлением курения.
Однако в том случае, если вы не обратите внимания на данную проблему, очень скоро она приобретет глобальные масштабы, поставив под угрозу ваше здоровье.
Хронический бронхит курящего человека — это то заболевание, с которым сталкивается подавляющее число людей, которые курят систематически и на протяжении достаточно длительного времени. Основной причиной, которая вызывает кашель — это то, что с каждой затяжкой курящий человек вдыхает дым, в котором содержится продукты горения бумаги и смолы, содержащиеся в табаке.
Проявляться данное заболевание может у каждого курильщика индивидуально. Зависит это от многих факторов — в первую очередь от индивидуальных особенностей организма каждого конкретного человека, от стажа курения, от количества выкуриваемых сигарет. Кроме того, важную роль играет и индивидуальная чувствительность курильщика ко всем тем составляющим табачного дыма, которые попадают в легкие человека. Кстати говоря — именно от этого же фактора зависит и вероятность развития бронхита курильщика, и степень тяжести его течения
Симптомы заболевания
Бронхит курильщика симптомы имеет самые различные.
Они также зависят от индивидуальных особенностей организма курящего человека, от состояния его иммунной системы, от формы течения заболевания и степени тяжести его течения. Как правило, у тех людей, у которых чувствительность бронхов выше, чем у остальных, бронхит данноготипа принимает весьма тяжелую форму течения — бронхиальную обструкцию. При ней у больного человека развивается прогрессирующее сужение бронхов. Итак:
Интенсивный кашель
Самым главным симптомом данного заболевания является влажный кашель, который возникает сразу же после пробуждения и до того времени, пока человек не выкурит свое первую с утра сигарету. Кашель может быть самой различной степени интенсивности — она может варьировать абсолютно произвольно даже у одного человека.
Кстати говоря — наверняка многие курильщики замечали следующую особенность — стоит покурить сигарету иной марки, чем обычно, как начинается сильный кашель с выделением мокроты.
Этот признак также весьма красноречиво свидетельствует о том, что, скорее всего, курильщик уже заработал себе хронический бронхит. И ему стоит задуматься о своем здоровье.
Изнуряющая одышка
Помимо кашля у человека, страдающего от бронхита курильщика, при отсутствии своевременно начатого лечения очень высока вероятность развитии бронхиальной обструкции. У больного человека начинает появляться одышка. Сначала она весьма незначительна и зачастую остается незаметной, однако с течением времени она усиливается. На первых порах она дает о себе знать только при сильных физических нагрузках, затем появляется и при весьма умеренных. Если и в этом случае человек не спохватится и не обратится за медицинской помощью к врачу — он сильно рискует не только своим здоровьем, но и жизнью.
Одышка продолжает усиливаться, возникая даже в состоянии полного покоя больного человека. Подобное явление носит название хронической обструктивной болезни легких.
Причем обязательно помните о том, что опасности заболеть столь опасной болезнью подвергается не только сам курящий человек, но также его члены семьи и все люди, окружающие его. Ведь они, чаще всего, являются так называемыми пассивными курильщиками, которые неволей вынуждены вдыхать дым от сигарет курильщика, тем самым ставя под угрозу свое здоровье. Поэтому если вы курите сами, не стоит подвергать опасности ваших близких людей. Ведь никотин — это ваш выбор, а не их.
Лечение хронического бронхита курильщика
В том случае, если вы или ваш близкий человек заметили у себя симптомы подобного бронхита курильщика, вам нельзя медлить ни дня — постарайтесь как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Причем не тяните до тех пор, пока у вас не появится одышка — обращайтесь к врачу — пульмонологу или терапевту при первых же признаках — утреннем влажном кашле.
Врач тщательно осмотрит вас с целью исключения возможности наличия каких-либо других заболеваний легких. После этого врач назначит исследование функции легких — делается это с целью выявить возможное наличие хронической обструктивной болезни легких. Если же вы на момент обращения к врачу уже страдаете от одышки — обязательно скажите об этом ему. В данном случае исследовать функцию легких нужно как можно быстрее, чтобы начать лечение данного сложного заболевания как можно раньше.
Первое, и самое главное, что необходимо сделать для того, чтобы избавиться от бронхита курильщика — это бросить курить. Конечно же, это весьма и весьма непросто, особенно в том случае, если стаж курения у человека уже большой. К огромному сожалению, зачастую курящий человек ошибочно полагает, что ему бросать курить нет никакого смысла, так как он курит уже очень давно. И отказ от сигарет не принесет никакого толка.
Однако это вовсе не так — бросить курить весьма актуально на любой стадии заболевания либо его лечения, независимо от того, каков у человека стаж курения.
Конечно же, в особо тяжелых случаях путем отказа от сигарет избавиться от болезни вряд ли удастся, однако предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни и облегчить ее течение путем отказа от сигарет.
Однако, бросая курить, необходимо помнить о некоторых особенностях реакции организма на прекращение поступления в него никотина. К сожалению, они встречаются практически у всех курильщиков, порой доставляя определенное количество неприятных минут.
Как правило, с самых первых дней отказа от сигарет у человека утренний кашель в значительной степени усиливается, мокрота отходит весьма плохо, дыхание затрудняется, ухудшается общее состояние человека и его самочувствия.
Своего максимума подобные симптомы обострения бронхита курильщика достигают примерно на седьмые сутки после отказа от сигарет. Подобное явление в медицине носит название синдрома отмены никотина. Как правило, именно эта причина и становится основным оправданием тех, кто не выдерживает и снова начинает курить.
Однако не спешите этого делать — неприятные ощущения очень скоро пойдут на убыль, постепенно исчезнув и вовсе.
Очень часто самостоятельно бросить курить человеку крайне и крайне сложно — и это не случайно. Попадая в организм, никотин очень активно стимулирует те участки головного мозга, которые отвечают за дыхание и кашлевой рефлекс. Именно поэтому курильщики чувствуют себя гораздо лучше, выкурив хотя бы одну сигарету. Для подобных людей весьма кстати придется помощь как врачей, так и близких людей и родственников.
Врач наверняка назначит те или иные препараты, содержащие никотин и облегчающие отвыкание от сигарет, облегчающие процесс очищения легких от мокроты, сосудорасширяющие препараты, которые облегчат человеку первый месяц после отказа от курения. Ни в коем случае не принимайте какие бы то ни было фармакологические препараты самостоятельно, не посоветовавшись с вашим лечащим врачом. Слишком велик риск не только не облегчить свое состояние, но и еще больше усугубить его.
В том случае, если бронхит курящего человека протекает крайне остро и самочувствие человека страдает весьма сильно, нужно немедленно лечь в постель и вызвать врача. С этим заболеванием не стоит шутить — ведь, как уже было ясно из всего вышесказанного, — оно весьма и весьма опасно. До приезда врача можно предпринять следующие меры:
Постельный режим необходимо строго соблюдать любому заболевшему человеку.
Обильное питье. Оно позволяет не допустить обезвоживания организма и застоя мокроты.
В любом случае, залогом успеха такого ответственного и весьма важного мероприятия, как отказ от курения, является только желание самого курильщика, стремящегося отказаться от пагубной привычки. В противном случае все меры окажутся абсолютно бесполезными, и время окажется потерянным зря.
Как вылечить кашель: самые верные средства от кашля
При простудных заболеваниях кашель чаще всего проходит сам по себе, без вмешательства врачей.
Однако если кашель не лечить, он перерастает в хронический, и тогда уже без помощи специалистов не обойтись.
Разновидности и причины кашля
Кашель был задуман природой как способ очистить дыхательные пути: так бронхи освобождаются от дыма, пыли или мокроты. Но, с другой стороны, он может быть проявлением многих заболеваний.
Нормальный
Нормой считается только периодическое откашливание мокроты, особенно на улице или в душе. Дома из-за работающих батарей чересчур сухо, а на свежем воздухе и в ванной воздух более влажный. Поэтому слизь в бронхах становится менее вязкой, и от нее проще избавиться.
Аллергический
У тебя все время или периодически першит и чешется в горле, как будто внутри щекочут перышком? Ты пытаешься откашляться, но першение не проходит и легче не становится? Горло при этом не болит, температура в норме.
Так бывает при повышенной чувствительности (сенсибилизации) к некоторым продуктам, пыльце, домашней и книжной пыли, корму для рыбок, шерсти животных.
Гадать, что конкретно вызвало аллергию, не имеет смысла — нужно сделать аллергопробы и посоветоваться со специалистом.
Астматический
Если кашель сухой, не приносящий облегчения, тебе не хватает воздуха, затруднен выдох, легкие свистят на все лады, как орган, а из-за свиста и удушья трудно заснуть, немедленно вызывай врача!
Это похоже на приступ бронхиальной астмы, а еще на простуду, вызванную так называемыми РС-вирусами (респираторно-синцитиальной инфекцией).
Глоточный
Кашель сухой и болезненный, потому что в горле жжет, першит и саднит, как будто его натерли наждачной бумагой? Больно глотать? Сомнений нет — это фарингит (воспаление слизистой оболочки глотки).
Если насморка нет, а температура высокая, то у тебя грипп, а если она нормальная, но из носа течет в три ручья, это риновирусная инфекция.
Гортанный
Не дает покоя грубый «лающий» кашель? Голос стал чужим — сел и осип до неузнаваемости или вообще пропал, а температура в пределах нормы? У тебя ларингит — воспаление гортани, которое чаще всего вызывают вирусы парагриппа.
Они же обычно атакуют придаточные пазухи носа, вызывая гайморит.
Периодический
Его ни с каким другим не перепутаешь: возникает на фоне простуды, сначала бывает сухим, а через два-три дня становится влажным (то есть проходит в своем развитии определенные периоды) и исчезает в ближайшие 7–10 дней.
Как вылечить кашель в домашних условиях
Сухой кашель
1. Первые два-три дня, когда кашель сухой, делай ингаляции с настоями трав (ромашкой, подорожником, шалфеем, корнем алтея, липовым цветом) и пей их настои (одна ст. л. травы на стакан кипятка). Завариваешь их в чайничке, берешь его носик в рот и дышишь целебным паром.
2. Как еще можно быстро вылечить сухой кашель? Хорошо помогает черный перец горошком. Если ты любишь и нормально переносишь острую пищу, можешь просто разжевывать две-три горошины в день. Если же у тебя существуют ограничения в приеме острой пищи или же ты просто не любишь остроту, добавь в стакан умеренно горячего молока три-четыре горошины, дай настояться в течение 15 минут, а затем выпей.
3. Также сухой кашель без спазмов и болей в горле можно уменьшить с помощью сосания леденцов. Когда ты рассасываешь конфету, организм начинает вырабатывать больше слюны, которая увлажняет горло и уменьшает кашель. Старайся отдавать предпочтение натуральным леденцам с травами (анисом, шалфеем, мятой, эвкалиптом и другими).
4. Быстро вылечить кашель за один день помогает эвкалиптовый чай. Завари и пей три раза в день чай из листьев эвкалипта. Для этого две ст.л. листьев залей одинм литром кипятка и дай настояться в среднем 30-40 минут.
5. Используй куркуму. У народов Востока эта специя является традиционным средством от кашля, причем очень эффективным. Смешай половину чайной ложки порошка куркумы со стаканом теплого молока. Если тебя мучает сухой кашель, попробуй порошок куркумы с чайной ложкой меда. Для того чтобы приготовить чай с куркумой, смешай столовую ложку порошка куркумы с четырьмя стаканами кипятка. Дай чаю настояться, процеди, смешай с лимоном и медом и наслаждайся.
6. Эффективным средством от кашля является полоскание горла. На стакан горячей воды добавь одну чайную ложку соли и 0,5 ложки соды. Полоскай как можно чаще, лучше — каждый час, или хотя бы четыре-пять раз в день.
Влажный кашель
1. Старайся откашливаться, не подавляй в себе это желание. Так мокрота и вирусы быстрее покинут организм.
2. Ешь больше меда. Мед очень хорошо помогает от кашля и успокаивает боль в горле. Кроме того, этот уникальный продукт обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Старайся несколько раз в день съедать по две-три чайные ложки за раз, не запивая чем-либо.
3. Как еще можно вылечить влажный кашель? Поможет малиновое варенье. Малина обладает отхаркивающим действием, поэтому отлично помогает при всех известных видах кашля.
4. Чтобы эффективно и быстро вылечить кашель, используй отхаркивающие средства (муколитики) в виде сиропов от кашля на основе компонентов растительное происхождение (корень алтея, лист эвкалипта и подорожника, фиалка трехцветная, мать-и-мачеха, багульник).
Как вылечить надоедливый кашель?
– ринофарингит и ларингит
– трахеобронхит
– бронхит (на фоне хронической дыхательной недостаточности или без нее)
– бронхиальная астма (в составе комплексной терапии)
– респираторные явления (кашель, осиплость голоса, першение в горле) при кори, коклюше и гриппе
– инфекционные заболевания дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем, при которых показана стандартная антибиотикотерапия
– отит и синусит различной этиологии
Со стороны пищеварительной системы: часто — желудочно-кишечные расстройства, тошнота, боль в эпигастрии
Со стороны ЦНС: редко — сонливость
Со стороны кожных покровов и подкожно-жировой клетчатки: эритема, сыпь, крапивница, ангионевротический отек, и т.
д.
ч. осложненный бронхоэктазами), бронхиальная астма, туберкулез легких, пневмония, муковисцидоз. Санация бронхиального дерева в пред- и послеоперационном периода
– острый и хронический бронхит
– пневмония
– хроническая обструктивная болезнь легких
– бронхиальная астма с затруднением отхождения мокроты
– бронхоэктатическая болезнь
– острый и хронический бронхит
– обструктивный бронхит
– трахеит
– ларинготрахеит
– пневмония
– абсцесс легкого
– бронхоэктатическая болезнь
– бронхиальная астма
– хроническая обструктивная болезнь легких
– бронхиолиты
– муковисцидоз
Острый и хронический синусит
Воспаление среднего уха (средний отит)
Со стороны дыхательной системы: редко — одышка, бронхоспазм
Со стороны ЖКТ: боль в животе, тошнота, рвота, диарея; изжога
Прочие: очень редко — головная боль, лихорадка, единичные сообщения о развитии кровотечений в связи с наличием реакции повышенной чувствительности, снижение агрегации тромбоцитов
При одновременном применении с антибиотиками для приема внутрь (в т.
ч. пенициллины, тетрациклины, цефалоспорины) может привести к снижению их антибактериальной активности
Со стороны ЦНС: редко — головная боль, головокружение, повышенная нервная возбудимость, нарушение сна, сонливость, тремор, судороги
Со стороны ССС: редко — учащенное сердцебиение, коллапс
Со стороны дыхательной системы: редко — бронхоспазм
Со стороны ЖКТ: редко — тошнота, рвота, диарея, обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Со стороны кожи и подкожных тканей: редко — сыпь, крапивница; частота неизвестна — тяжелые кожные побочные реакции , в т.
ч. связанные с применением амброксола (амброксол является метаболитом бромгексина)
Облегчение кашля в пред- и послеоперационном периоде
Со стороны кожи и подкожно-жировой клетчатки: экзантема, крапивница , зуд, приливы
Со стороны органов дыхания: очень редко — одышка
Со стороны ССС: редко — боль в груди; очень редко — тахикардия, ощущение сердцебиения
При длительном применении возможны гипокалиемия, повышение артериального давления, появление периферических отеков вследствие нарушения водноэлектролитного обмена.Не следует применять одновременно с препаратами, содержащими другие противокашлевые лекарственные средства, так как это затрудняет откашливание разжиженной мокроты
Алоэ барбадосского листьев, сока и мякоти (Aloe barbadensis) — 500 мг
Базилика священного листьев, семян и корней (Ocimum sanctum) — 1000 мг
Девясила кистецветного корней (Inula racemosa) — 200 мг
Имбиря лекарственного корневищ (Zingiber officinale) — 100 мг
Куркумы длинной корневищ (Curcuma longa) — 500 мг
Паслена индийского корней, плодов, семян (Solanum indicum) — 200 мг
Перца кубебы плодов (Piper cubeba) — 100 мг
Солодки голой корней (Glycyrrhiza glabra) — 600 мг
Терминалии белерики плодов (Terminalia belerica) — 200 мг
Левоментол — 60 мг
В случае появления побочных эффектов следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу
Очень редко может наблюдаться слабительный эффект, т. к. препарат содержит сорбитол. В сравнительном исследовании эффективности и безопасности препарата Гербион® сироп плюща (принимали участие 63 пациента) были зарегистрированы по 1 случаю: кожная сыпь, кожный зуд и тошнота
Очень редко при применении препарата может наблюдаться слабительный эффект (вследствие содержания сорбитола)
2-2.9:1)В редких случаях: боли в эпигастральной области
Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или отмечаются любые другие побочные эффекты не указанные в инструкции, следует сообщить об этом врачу
Как остановить ночной кашель или методы лечения ночного кашля
Это случается со всеми: раздражающее ощущение в горле начинается как щекотание, а затем превращается в ночной кашель, который не дает заснуть. Или заставляет вас просыпаться ночью.
Кашель – это способ организма избавиться от раздражителей, таких как слизь, микробы, клещи и пыльца, которые находятся в ваших легких и дыхательных путях. Как же остановить ночной кашель и почему он приходит?
В зависимости от природы и факторов кашля пути его предотвращения для вас и для ребенка будут разными.
Используйте воздушные фильтры и защитите спальню от аллергеновАллергия на клещей домашней пыли являются частой причиной кашля.
Особенно ночью, когда человек контактирует с пылевыми клещами, которые скапливаются в постели и/или на постельном белье.
Здесь же может оседать и перхоть домашних животных, вызывающая аллергию.
Есть несколько способов защитить вашу спальню от клещей. Вот некоторые из них:
- Используйте противоаллергические подушки, одеяла, матрасы ALLERGIKA, чтобы предотвратить появление и размножение пылевых клещей.
- Стирайте постельное белье в горячей воде раз в неделю.
- Используйте HEPA-фильтры в спальне.
- Не пускайте домашних животных в свою постель или в свою спальню.
- Если у вас есть ковер, часто обрабатывайте его пылесосом с HEPA-фильтром.
Слюна, кал и части тела тараканов тоже могут вызвать кашель и другие симптомы аллергии.
По данным Американского фонда астмы и аллергии, тараканы часто становятся причиной аллергических реакций и приступов астмы.
Вы можете предотвратить появление тараканов в вашем жилье:
- Храните продукты в холодильнике или в герметичных контейнерах, чтобы они не привлекали насекомых.
- Не держите в жилье кипы старых газет и журналов. Они накапливают пыль и создают убежище для тараканов.
Если тараканы появились, уничтожайте их с помощью безвредных для вашего здоровья средств, например борной кислоты. Однако применение любой химии нужно согласовать с врачом.
Используйте увлажнитель воздухаСухой теплый воздух может раздражать горло и дыхательные пути.
Некоторые люди начинают кашлять, когда к зиме включают отопление. Это связано с тем, что воздух становится суше.
Кроме того, с батарей и других нагревателей могут выделяться скопившиеся там загрязнители воздуха (пыль, клещи, споры грибов) и раздражать дыхательные пути.
Увлажнитель, который распыляет мелкие капли воды, поможет сохранить воздух в вашей спальне влажным. Это смягчит горло и вы будете чувствовать себя лучше.
Попробуйте медРастворенный в горячем напитке мед способен уменьшить количество слизи в горле. Добавьте две чайные ложки меда к травяному чаю или чаю с калиной, которая также является известным народным средством для снятия кашля, и выпейте перед сном.
Однако не следует давать мед детям младше 1 года из-за потенциального риска заражения их опасными бактериями.
Располагайте голову выше во время снаЧтобы избежать кашля, попробуйте укладывать голову выше. Часто раздражителям легче добраться горла и спровоцировать кашель, когда вы лежите.
Поэтому, чтобы избежать попадания раздражителей в горло, попробуйте подпереть несколько подушек, приподняв таким образом голову.
Откажитесь от куренияХронический кашель – распространенный побочный эффект длительного курения.
Если вы бросите курить, состояние не улучшится быстро, однако со временем кашель, в том числе ночной, пройдет.
Поэтому приложите максимум усилий, чтобы избавиться от вредной привычки. Существуют специальные программы для курильщиков, направить на которые может врач. И у вас не только пройдет кашель, но и улучшится общее самочувствие.
Обратите внимание на возможность ГЭРБКогда вы лежите, желудочной кислоте легче течь к вашему пищеводу, то есть в сторону горла. Это состояние известно как кислотный рефлюкс — истечение желудочной кислоты или содержимого двенадцатиперстной кишки не в кишечник, а назад, в сторону пищевода.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — хроническая патология, при которой происходит кислотный рефлюкс.
Его самый распространенный симптом — изжога.
Проникновение веществ из желудка и кишечника в пищевод опасно тем, что они разъедают стенки пищевода. И провоцируют кашель. Часто именно ночью, когда человек лежит.
Но есть некоторые способы решения этой проблемы. Чтобы уменьшить кашель, обусловленный ГЭРБ:
- Избегайте продуктов, которые вызывают ГЭРБ. Это может быть алкоголь или газированные напитки — для каждого больного перечень может быть свой. Ведите пищевой дневник, чтобы понять, после употребления каких именно продуктов вы испытываете симптомы ГЭРБ. Для отслеживания рациона пригодятся специальные приложения для смартфонов.
- Не ложитесь по крайней мере 2,5 часа после еды.
- Когда ложитесь спать, приподнимите голову на 15-20 сантиметров с помощью подушек.
Бронхиальная астма приводит к сужению дыхательных путей и их воспалению.
Приступы астмы часто наблюдаются именно ночью, а сухой кашель является распространенным симптомом болезни.
Для контроля астматического кашля вам могут понадобиться ингалятор или небулайзер. Какое именно устройство выбрать, должен назначить врач-аллерголог.
Гайморит или другие синуситыНаполненные слизью пазухи могут повлечь стекание жидкости в носоглотку по задней стенке носа, особенно когда вы лежите. Стекая, жидкость раздражает заднюю стенку горла и приводит к кашлю.
Если кашель в ночное время вызван таким заболеванием, как ринит или синусит, лучше обратитесь к врачу и пройдите курс лечения.
Для очистки пазух очень эффективно использование специальных систем для промывания носа Sinusalt.
ПростудаВаш кашель может быть вызван и обычной простудой. Он может становиться более интенсивным ночью или когда вы просто лежите.
Постельный режим, куриный бульон и время — это все, что советуют современные врачи, чтобы победить простуду. Однако, чтобы успокоить сильный кашель, могут понадобиться специальные противокашлевые средства, которые применяются по назначению врача у взрослых и детей от 6 лет.
Хорошо подойдут и уже упомянутые системы для промывания носа, а также назальные капли и спреи. Но последние нельзя использовать бесконтрольно и в течение длительного времени.
Как облегчить ночной кашель у малышаВода из увлажнителя или пар, распыленный в комнате ребенка, могут помочь успокоить кашель. В случае лающего кашля, свистящего дыхания и одышки немедленно обратитесь к врачу.
Не рекомендуется выводить ребенка на балкон в холодное время года. Влияние холодного воздуха может усилить кашель, если у вашего ребенка астма.
Если ребенку меньше 4 лет, не давайте ему сироп от кашля. Они вызывают накопление мокроты в дыхательных путях и могут стать причиной обструкции и одышки у малышей.
Вам следует безотлагательно обратиться за помощью, если кашель у ребенка острый или влажный и сопровождается:
- лихорадкой;
- рвотой;
- быстрым или затрудненным дыханием;
- хрипами.
Вы также должны немедленно вызвать врача, если кашель у ребенка заканчивается «колючим» звуком или сопровождается зеленой, желтой или кровавой мокротой.
В большинстве случаев кашель проходит самостоятельно, но сильный ночной кашель может быть признаком серьезной болезни.
Например, сердечная недостаточность может вызвать хронический кашель, усиливающийся ночью.
Респираторные заболевания, такие как бронхит, пневмония и хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ), также вызывают сильный хронический кашель.
Реже причинами сильного кашля становятся рак легких и легочные тромбы.
Обратитесь за помощью при кашле и:
- лихорадке +38°C или выше;
- проблемах с дыханием;
- одышке;
- отеках ног и/или живота;
- хрипах;
- зеленой, желтой мокроте или мокроте с кровью;
- если кашель не проходит более трех недель.
ПОМОЩЬ ОНКОЛОГИЧЕСКИМ БОЛЬНЫМ ПРИ КАШЛЕ
Кашель – защитная реакция, удаляющая из бронхов слизь или инородные тела. Кашлевой рефлекс начинается с раздражения нервных окончаний в дыхательных путях или раздражения рецепторов плевры (листки, покрывающие легкие и плевральную полость), далее импульс передается в кашлевой центр головного мозга.
Из мозга сигнал направляется дыхательным мышцам гортани, бронхов, грудной клетки, диафрагмы, живота. Сначала следует глубокий вдох, но из-за смыкания голосовой щели и сокращения бронхов выдох невозможен. Давление нарастает, голосовая щель размыкается и происходит стремительный толчкообразный выдох, который выносит из дыхательных путей слизь и инородные тела.
При злокачественных опухолях кашель может быть вызван:
- сдавлением бронхов извне увеличенными лимфатическими узлами;
- сужением просвета бронха растущей опухолью;
- опухолевой инфильтрацией слизистой бронхов;
- разрастанием опухолевых узлов на плевральных листках;
- скоплением жидкости в плевральной полости;
- прорастанием в диафрагму (мышцу, разделяющую грудную и брюшную полости) опухолевых узлов;
- воспалением слизистой бронхов;
- сдавлением трахеи и крупных бронхов опухолью пищевода или органов средостения.
Причинами кашля у онкобольных могут быть также банальные воспалительные заболевания, вирусные инфекции, болезни сердца и пр.
Кашель не является специфическим симптомом какой-либо определенной болезни, по его характеру невозможно установить точную локализацию патологического процесса. Частота и интенсивность кашля зависят и от раздражителя, и от возбудимости дыхательного центра, которая меняется на протяжении суток; они зависят также от влажности воздуха, периода течения патологического процесса и многого другого.
По характеру кашель бывает сухим и с выделением мокроты (обычно при воспалительных заболеваниях), постоянным и периодическим, может различаться по звучанию (лающий, сиплый, беззвучный и т.д.). Как правило, при злокачественных опухолях кашель бывает сухим, обусловленным прорастанием опухолевых узлов в дыхательные пути или постоянным раздражением нервных окончаний опухолью, то есть кашель в этом случае не является по своей сути защитной реакцией, направленной на удаление секрета.
Появление мокроты в данной ситуации может свидетельствовать о присоединении к опухоли и воспалительных процессов. Повышение венозного давления во время кашля порой приводит к кровоизлияниям, в том числе в склере (глаз), и к разрыву легочных сосудов с сопровождающим его кровохарканьем. Приступ кашля может осложниться обмороком, нарушением сердечного ритма, может привести к разрыву альвеолы (структурная единица легкого, в которой осуществляется газообмен) с последующим пневмотораксом (заполнением плевральной полости поступающим извне воздухом, который сдавливает легкое).
Лечение кашля заключается в устранении его причины, что не всегда возможно при распространенной злокачественной опухоли. Кашель можно облегчить, если устранить присоединившийся воспалительный процесс или заставить кашлевой центр головного мозга не реагировать на раздражение. При скоплении патологической жидкости в плевральной или брюшной полости ее удаление может существенно уменьшить проявления кашлевого рефлекса.
Во всех случаях для подбора адекватного способа борьбы с кашлем целесообразно обратиться к врачу.
Дренаж бронхов при заболеваниях дыхательных органов
Начало > Услуги > Дренаж бронхов при заболеваниях дыхательных органов
Бронхи это трубчатая боковая ветвь дыхательных путей (трахеи). Через бронхи вдыхаемый воздух поступает в легкие. У человека два бронха.
В бронхах воздух согревается, увлажняется и очищается от пыли, микроорганизмов, даже от ядовитых веществ.
В бронхах находятся лимфатические узлы, которые являются частью иммунной системы организма.
До примерно 7 летнего возраста детские бронхи и трахея сравнительно узкие и часто содержат слизь и мокроту. Если ребенок находится в помещениях, где влажный и теплый воздух, то часто в бронхах возникает воспаление. Для остановки (прекращения) воспалительных процессов из бронхов как можно быстрее нужно удалить мокроту и слизь.
Для этого можно сделать бронхиальный дренаж.
Что такое дренаж бронхов?
Это медицинская процедура, совокупность мероприятий и манипуляций, целью которой является очистка бронхов от чрезмерной слизи и мокроты.Дренаж бронхов может быть:
- постуральный – статический (ребенок находится в неподвижном состоянии, занимая какую-либо определенную позу) и
- автогенный – динамический (ребенок активно участвует в дыхательном процессе).
В каких случаях полезен дренаж бронхов?
Бронхиальный дренаж желателен для малышей и детей, у которых диагностировано следующее болезненное состояние организма:- Острой бронхит – воспаление бронхов с опуханием слизистой оболочки, с усиленным выделением слизи и затрудненным дыханием.
- Пневмония. Воспаление легких, одностороннее или двустороннее. Тяжелое инфекционное заболевание. Бронхиальный дренаж можно выполнять, когда температура тела начинает уменьшаться, а также в период реабилитации.
- Обширный процесс воспаления, который поражает плевру легких (легочную мембрану) – воспаление оболочки легких.
- Бронхиальная астма – хроническая респираторная болезнь с периодическим (в виде приступа) отсутствием дыхания, одышкой.
- Респираторные инфекционные болезни (инфекционные болезни дыхательных путей), например, ОРЗ – острое респираторное заболевание.
- Обострение кистозного фиброза (редкое заболевание с нарушениями деятельности всех внешних секреторных желез, вызывающих повреждение важных для жизни органов).
Какие действия я совершаю?
Выполняю совокупность медицинских манипуляций, в том числе поглаживание (массаж), удары (стучание) определенного вида с кончиками пальцев или ладонью (вибрационный массаж, который является специфическим встряхиванием грудной клетки).Во время физиотерапевтических процедур иногда выполняю специфический массаж складок кожи грудной клетки, чтобы увеличить приток крови в легкие и дренаж сделать более эффективным.
Наибольшее значение имеет контактное дыхание – методика, когда с помощью пальцев или ладонью во время выдоха нажимаю на грудную клетку в разных местах, а также с использую различные состояния тела, тем самым способствуя эвакуации бронхиального секрета.
Таким образом, в течение одного сеанса можно освободить малыша от мокроты и накопившегося бронхиального секрета.
Во время сеанса также обучаю родителей, как самостоятельно выполнять дренаж бронхов.
Чтобы способствовать выздоровлению ребенка, бронхиальный дренаж нужно проводить 3 раза в день, в течении недели или даже дольше. Определяя продолжительность и частоту, необходимо учитывать индивидуальное состояние здоровья каждого ребенка. Например, в домашних условиях обычно бронхиальный дренаж нужно проводиться примерно 15-20 минут. Но для детей старше 5 лет, дренаж можно проводить примерно 30 минут, включая динамические, активные упражнения.
Каким образом помогает бронхиальный дренаж?
Заболевания дыхательных путей приводит к изменению ритма дыхания.
Легкие не достаточно проветриваются, дыхание является поверхностным (не глубоким). Дети до 7 лет имеют узкие дыхательные пути, поэтому легко образовывается отеки бронхов и накапливаются много бронхиального секрета.Чрезмерный объем слизи и мокроты является патологическим и вреден для организма, поскольку содержит вредные для организма бактерии и вирусы, не способствующие процессам оздоровления. Для больших детей после продуктивного, влажного кашля рекомендуют бронхиальный секрет с слизью выплюнуть в салфетку (бронхиальный секрет содержит много бактерий, вирусов, которые нельзя глотать).
Важными является регулярные упражнения, когда ребенок через соломинку дует в стакан с водой. Когда ребенок дует, повышается давление воздуха в дыхательных путях. Если мокрота заблокировала бронхи, давление расширяет бронхи, и воздух попадает за пробки мокроты, воздух с усилием разрыхляет мокроту, раздражает стенки бронхов, и у ребенка возникает желание кашлять. Похожий результат можно достичь, надувая баллон.
Освобождая бронхи малыша от мокроты и слизи, улучшается эффективность лечения, потому что:
- происходит полноценное снабжение легких кислородом,
- также происходит активные процессы обмена веществ,
- укрепляется мышечная мускулатура дыхательных путей,
- восстанавливается дыхательный ритм с помощью отношения физиологического вдыхания и выдыхания,
Стимулируя дыхание ткани (снабжение кислородом) активируются отток крови и лимфы (жидкости, содержащей токсины, бактерии и другие вредные вещества). Таким образом, из организма быстрее выводятся вредные вещества и ребенок может быстрее выздороветь.
Применяемые методы.
Цели и задачи.
- Способствовать дыхательную функцию, глубину и ритм;
- Улучшить вентиляцию легких, снабжение лёгких кислородом;
- Способствовать пластичности, мобильности грудной клетки;
-
Способствовать дренажу бронхов, откашливание, эвакуации бронхиального секрета, более свободному дыханию. С помощью процедур возникают кашель, сжатие мышц бронхов, в результате чего слизь и мокрота выводятся из организма. Вместе с слизью и мокротой из организма выводятся микроорганизмы, вызывающие заболевание. Таким образом, снижается интоксикация организма (или воздействие вредных веществ, организмов на ребенка).
- Обучение родителей.
С помощью процедур возникают кашель, сжатие мышц бронхов, в результате чего слизь и мокрота выводятся из организма. Вместе с слизью и мокротой из организма выводятся микроорганизмы, вызывающие заболевание. Таким образом, снижается интоксикация организма (или воздействие вредных веществ, организмов на ребенка).
Как подготовиться к процедуре?
Ребенку по меньшей мере за 30-40 минут до посещения Физиотерапевта нужно использовать препараты, которые сжижают мокроту (муколитические средства). Лучшие результаты можно достичь, если перед бронхиальным дренажом выполнить процедуры ингаляции. Тогда в результате упражнений бронхиальный секрет, мокрота легче отделяется от стен бронхов, у ребенка появляется кашель и мокрота выводятся из организма.Когда нельзя делать бронхиальный дренаж?
Хотя процедуры кажутся простыми и безвредными, бронхиальный дренаж нежелателен, если у ребенка есть:- Выраженный сухое кашель, трудность откашливаться,
- Патология сердца,
- Гипертония,
- Болезни головного мозга,
- Пневмония (в острой форме),
- Кровь в легких (кровотечение легких) или кровотечение других внутренних органов,
- Травмированный позвоночник, грудная клетка,
- Повреждение ребер.
7 Домашние средства и многое другое
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Мокрота – это густое липкое вещество, которое остается в задней части горла, когда вы больны. По крайней мере, тогда большинство людей замечает это. Но знаете ли вы, что эта слизь у вас все время?
Слизистые оболочки вырабатывают мокроту для защиты и поддержки дыхательной системы. Эти мембраны покрывают ваш:
Слизь липкая, поэтому она может задерживать пыль, аллергены и вирусы.Когда вы здоровы, слизь жидкая и менее заметная. Когда вы болеете или подвергаетесь воздействию слишком большого количества частиц, мокрота может стать густой и более заметной, поскольку она задерживает эти инородные вещества.
Мокрота – это здоровая часть вашей дыхательной системы, но если она доставляет вам дискомфорт, вы можете найти способы ее разбавить или удалить из организма.
Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых естественных и безрецептурных лекарствах, а также о том, когда вы, возможно, захотите обратиться к врачу.
Увлажнение воздуха вокруг вас поможет уменьшить количество слизи. Возможно, вы слышали, что пар может очистить мокроту и заложенность. На самом деле не так много доказательств, подтверждающих эту идею, и это может даже вызвать ожоги. Вместо пара можно использовать увлажнитель с прохладным туманом. Увлажнитель можно безопасно использовать в течение всего дня. Просто убедитесь, что вы меняете воду каждый день и очищаете увлажнитель в соответствии с инструкциями на упаковке.
Найдите прохладный увлажнитель тумана онлайн сегодня.
Достаточное количество жидкости, особенно теплой, может помочь оттоку слизи. Вода может уменьшить заложенность носа, помогая слизи двигаться.
Попробуйте потягивать что-нибудь, от сока до прозрачных бульонов и куриного супа. Другой хороший выбор жидкости – чай без кофеина, теплый фруктовый сок или лимонная вода.
Полоскание горла теплой соленой водой поможет избавиться от мокроты, которая скапливается в задней части горла. Он может даже убить микробы и успокоить боль в горле.
Смешайте стакан воды с 1/2 – 3/4 чайной ложки соли.Лучше всего подходит теплая вода, потому что она быстрее растворяет соль. Также рекомендуется использовать фильтрованную или бутилированную воду, не содержащую раздражающего хлора. Выпейте немного смеси и немного запрокиньте голову. Дайте смеси промыть горло, не запивая ее. Осторожно выдохните воздух из легких, полощите горло в течение 30-60 секунд, а затем сплюните воду. При необходимости повторите.
Есть также лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые вы можете использовать. Например, противоотечные средства могут уменьшить выделение слизи из носа.Эта слизь не считается мокротой, но может вызвать заложенность грудной клетки. Противоотечные средства уменьшают отек в носу и открывают дыхательные пути.
Вы можете найти пероральные деконгестанты в форме:
- таблеток или капсул
- жидкостей или сиропов
- ароматизированных порошков
На рынке также есть множество противоотечных назальных спреев.
Вы можете попробовать такие продукты, как гвайфенезин (муцинекс), который разжижает слизь, чтобы она не оставалась в задней части горла или груди.Этот тип лекарства называется отхаркивающим средством, что означает, что он помогает избавиться от слизи, разжижая и разжижая ее. Это безрецептурное лечение обычно длится 12 часов, но следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать, как часто его принимать. Есть детские версии для детей от 4 лет.
Средства для растирания груди, такие как Vicks VapoRub, содержат эвкалиптовое масло, облегчающее кашель и потенциально избавляющее от слизи. Вы можете втирать его в грудь и шею до трех раз в день. Младшие дети не должны использовать Vicks в полную силу, но компания делает версию для младенцев.Не нагревайте этот продукт, потому что вы можете получить ожоги.
Если у вас есть определенные состояния или инфекции, ваш врач может прописать лекарства для лечения основной причины ваших симптомов. Существуют специальные лекарства, которые могут разжижать слизь, если у вас хроническое заболевание легких, такое как муковисцидоз.
Гипертонический раствор – это лечение, которое вводится через небулайзер. Он работает за счет увеличения количества соли в ваших дыхательных путях. Он бывает разной силы и может использоваться людьми от 6 лет и старше.
Это лечение дает только временное облегчение и может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как кашель, боль в горле или стеснение в груди.
Дорназа-альфа (пульмозим) – это разжижающий слизь препарат, часто используемый людьми с муковисцидозом. Вы вдыхаете его через небулайзер. Он также подходит для людей от 6 лет и старше.
При приеме этого лекарства вы можете потерять голос или появиться сыпь. Другие побочные эффекты включают:
Избыток или густая мокрота время от времени обычно не является поводом для беспокойства.Вы можете заметить его утром, потому что он накапливается и высыхает за ночь. К полудню он должен усилиться. Вы также можете больше замечать мокроту, если заболели, страдаете сезонной аллергией или обезвожены.
Подробнее: аллергия или простуда? »
Если неприятная мокрота становится обычным явлением, вы можете записаться на прием к врачу.
Есть несколько состояний здоровья, которые могут вызвать скопление мокроты, в том числе:
Обратитесь к врачу, если мокрота беспокоит вас в течение месяца или дольше.Сообщите своему врачу, если у вас есть другие симптомы, например:
. Важно помнить, что в организме постоянно выделяется слизь. Наличие мокроты – не обязательно проблема. Когда вы замечаете избыток слизи, это обычно связано с болезнью. Как только вы выздоровеете, все должно вернуться в норму. Обратитесь к врачу, если:
- вас беспокоит, сколько у вас мокроты
- количество мокроты резко увеличилось
- у вас есть другие симптомы, которые вас беспокоят
Как избавиться от мокроты и слизи в груди: 9 средств защиты
(c) 2019 WebMD, LLC.Все права защищены.Американская академия семейных врачей: «Лекарства от кашля: понимание ваших безрецептурных вариантов».
Американское торакальное общество: «Лечение бронхоэктазов».
Медицинский колледж Бейлора: «Советы помогают справиться с симптомами раздражения носовых пазух».
CDC: «Простуда в груди (острый бронхит)».
Клиника Кливленда: «Слизь и мокрота: что делать, если у вас слишком много».
Кашель : «Эффективность цинеола у пациентов, страдающих острым бронхитом: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование.”
Фонд кистозного фиброза: «Кашель и дуновение».
Harvard Health Publishing: «Что делать с синуситом», «Без кашля».
Журнал антимикробной химиотерапии : «Антибактериальная активность эфирных масел и их основных компонентов против патогенов дыхательных путей при контакте с газами».
Журнал традиционной и дополнительной медицины : «Ладан (?? Ру Сян; виды босвеллии): от выбора традиционных применений до новой фитотерапии для профилактики и лечения серьезных заболеваний.”
Клиника Мэйо: «Заложенность носа», «ХОБЛ», «Астма», «Лекарства от простуды: что работает, что не помогает, что не может повредить», «Астма, вызванная физическими упражнениями», «Vicks VapoRub: эффективное назальное противозастойное? ”
Michigan Medicine: «Муковисцидоз: помогает вашему ребенку отхаркивать слизь».
Национальное еврейское здоровье: «Методы выведения слизи».
Scientific Reports : «Антибактериальная и противогрибковая активность шести эфирных масел и их цито / генотоксичность по отношению к клеткам HEL 12469 человека.”
Педиатрия : «Втирка паром, петролатум и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды».
Национальная медицинская библиотека США: «ЭТИКЕТКА: VICKS VAPORUB (мазь из камфорно-синтетического эвкалиптового масла и ментола)».
UnityPoint Health: «Почему киски такие отвратительные, но такие полезные для здоровья (инфографика)».
Университет Миннесоты: «Как выбрать и использовать эфирные масла?»
Как избавиться от сильного кашля
Кашель – это нормальный и здоровый рефлекс.Это помогает организму очистить дыхательные пути от слизи, дыма и других раздражителей. Но постоянный кашель может сказаться на себе. Это может нарушить ваш сон, работу и деятельность, повредить грудь и утомить вас.
Лучше всего остановить кашель, устранив первопричину, будь то простуда, аллергия, кислотный рефлюкс, лекарства от кровяного давления или другие лекарства. Но вы также можете попробовать некоторые домашние средства, чтобы успокоить кашель.
Пейте много жидкости. Когда вы заболели, слизь может стекать по задней части носа.Сохранение гидратации уменьшает количество жидкости, поэтому вероятность раздражения горла и кашля снижается. Это также облегчает вывод выделений из легких.
Более того, иссохшее тело может подтолкнуть вашу иммунную систему к выработке большего количества гистаминов. Эти химические вещества раздувают нос и выделяют больше слизи, что может вызвать кашель.
Проглотите немного меда. Успокаивает першение в задней части горла. Одно исследование показало, что мед успокаивает ночной кашель так же хорошо, как и отпускаемые без рецепта лекарства.Возьмите столовую ложку по мере необходимости или размешайте в теплом напитке.
Не давайте мед детям младше 1 года.
Продолжение
Выпейте горячего напитка. Исследования показывают, что он может облегчить симптомы простуды, включая кашель. Жидкости увлажняют, а тепло помогает снизить застойные явления. Заварите успокаивающий ромашковый чай. Имбирный чай – еще один хороший выбор. Пряный корень помогает расслабить гладкие мышцы дыхательных путей. Погрузите измельченный имбирь в кипящую воду в течение 5-10 минут и выбросьте, прежде чем пить.
Удалите раздражители из вашего дома. Некоторые люди чувствительны к духам и ароматизаторам, содержащимся в моющих средствах для стирки и освежителях воздуха. Это может раздражать носовые пазухи и вызывать образование слизи, что создает основу для взлома.
Если у вас аллергия, может помочь очистка от плесени, пыли и пыльцы. Эти аллергены могут вызвать реакцию, в том числе кашель. Возможно, вам придется постирать простыни в горячей воде, вымыть полы с помощью пылесоса с HEPA-фильтром и вымыть окна раствором отбеливателя.
Продолжение
Сон на склоне. Если за кашлем стоит простуда или аллергия, попробуйте поднять голову. Когда вы лежите ровно, слизь может скапливаться и вызывать раздражение в горле. Чтобы уменьшить силу тяжести на боку, используйте дополнительную подушку или поднимите изголовье кровати с устойчивой поверхностью, например книгой.
Продолжение
Полоскание соленой водой. Полоскание горла не только успокаивает боль, но и помогает разжижить густую слизь. Это также может помочь избавиться от аллергенов и бактерий.Чтобы попробовать, растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полощите горло, затем выплюньте.
Штамповать сигареты. Курение парализует крошечные волоски, выстилающие ваши легкие, называемые ресничками, которые выводят слизь и грязь. Вот почему у некоторых курильщиков возникает длительный кашель. Исследования показывают, что то же самое может случиться и с вейпингом. Держитесь подальше от сигарет, электронных сигарет и пассивного курения.
Смочите воздух. Душ или ванна с паром могут помочь разжижить слизь и заложенность при кашле.Увлажнитель также может помочь. Обязательно очищайте и меняйте фильтр в соответствии с указаниями производителя. Это предотвращает появление плесени, грибка и бактерий в вашем доме.
Промойте нос. Удаляет вызывающую кашель слизь и аллергены из носовых ходов и пазух. Используйте солевой спрей или попробуйте промыть нос. Наклонив голову над раковиной, с помощью нети-пот, носовой чашки или шприца с грушей налейте соленую воду в одну ноздрю и дайте ей стечь из другой.
ХОБЛ: очистка легких | Michigan Medicine
Введение
ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) – это хроническое заболевание, при котором становится трудно дышать.Когда у вас ХОБЛ, воздух не может легко попасть в легкие и выйти из них. У вас может быть одышка, сильный кашель и много слизи в легких. Научившись очищать легкие, вы сможете сэкономить энергию и кислород, а также предотвратить легочные инфекции.
Чтобы очистить легкие, можно сделать три вещи:
- Контролируемый кашель. Этот тип кашля исходит из глубины легких. Он разжижает слизь и выводит ее по дыхательным путям.
- Постуральный дренаж.Вы ложитесь в разных положениях, чтобы помочь слить слизь из легких.
- Перкуссия груди. Вы слегка похлопываете по груди и спине. Постукивание разжижает слизь в легких.
Как вы контролируете кашель, постуральный дренаж и перкуссию грудной клетки?
Контролируемый кашель
Кашель – это то, как ваше тело пытается избавиться от слизи. Но тот кашель, который вы не можете контролировать, только усугубляет ситуацию. Это вызывает закрытие дыхательных путей. Он также задерживает слизь в легких.
Контролируемый кашель исходит из глубины легких. Он разжижает слизь и выводит ее по дыхательным путям. Лучше всего это делать после того, как вы воспользуетесь ингалятором или другим лекарством. Чтобы контролировать кашель, выполните следующие действия:
- Сядьте на край стула и поставьте обе ноги на пол.
- Немного наклонитесь вперед и расслабьтесь.
- Медленно вдохните через нос и скрестите руки на животе.
- На выдохе наклонитесь вперед.Упритесь руками в живот.
- Кашель 2 или 3 раза на выдохе с приоткрытым ртом. Сделайте кашель коротким и резким. Во время кашля надавите руками на живот. При первом кашле слизь выводится по дыхательным путям легких. Следующий кашель поднимает его и прекращает.
- Вдохните еще раз, но делайте это медленно и осторожно через нос. Не делайте быстрых или глубоких вдохов через рот. Он может блокировать выход слизи из легких. Это также может вызвать неконтролируемый кашель.
- Отдохните и повторите, если нужно.
Постуральный дренаж
Постуральный дренаж – это лежа в различных положениях для отвода слизи из легких.
Удерживайте каждую позицию по 5 минут. Сделайте это примерно через 30 минут после использования ингалятора.
Убедитесь, что у вас пустой желудок. Если вам нужно кашлять, сядьте и кашляйте под контролем.
Выполните следующие действия для постурального дренажа:
- Лягте на кровать или на пол. Используйте подушки, чтобы помочь вам в разных положениях.
- Для дренирования передней поверхности легких
- Лягте на спину. Убедитесь, что ваша грудь ниже бедер. Подложите две подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову. Руки держите по бокам.
- Затем следуйте этим инструкциям по дыханию: Держа одну руку на животе, а другую на груди, сделайте вдох. Вытолкните живот как можно дальше.Вы должны почувствовать движение руки на животе, а рука на груди не должна двигаться. Когда вы выдыхаете, вы должны чувствовать, как рука на животе движется внутрь. Это называется дыханием животом или диафрагмальным (скажем, die-uh-fruhg-MAT-ik) дыханием. Вы также будете использовать его в других положениях дренажа.
- Для осушения боковых сторон легких
- Сделайте этот шаг, лежа на боку.Затем переверните и сделайте это с другой стороны.
- Подложите две или три подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову. Убедитесь, что ваша грудь ниже бедер. Используйте дыхание животом. Через 5 или 10 минут смените сторону.
- Для осушения задней стенки легких
- Лягте на живот.
- Подложите две или три подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову.
- Обхватите руками голову.
- Используйте дыхание животом.
Перкуссия груди
Перкуссия груди означает, что вы слегка постучите по груди и спине. Постукивание разжижает слизь в легких.
Чтобы выполнить перкуссию груди, выполните следующие действия:
- Сложите ладонь ладонью и слегка постучите по груди и спине.
- Спросите своего врача, где лучше всего протереть. Избегайте позвоночника и грудины.
- Возможно, будет проще попросить кого-нибудь постукивать за вас.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 9 июня 2019 г.,
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Хасмина Катурия, доктор медицины, пульмонология, реаниматология, медицина сна
Текущее состояние на 9 июня 2019 г. Автор: Здоровый персонал
Медицинский обзор: E.Грегори Томпсон, врач-терапевт и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Хасмина Катурия, доктор медицины, пульмонология, реаниматология, медицина сна
Избавьтесь от заложенности грудной клетки
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЗАЛОЖЕНИЯ В ГРУДЕ, ПОПЕРВЫЕ ПОНИМАНИЕ
Инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда или грипп, часто вызывают перегрузку слизистых оболочек, закупоривая дыхательные пути и вызывая заложенность грудной клетки.
Когда вы заболеете, ваше тело производит дополнительную слизь и мокроту, чтобы помочь вымыть вторгшийся вирус, хорошую мокроту, плохую мокроту или слишком много мокроты, независимо от первопричины, человеческое тело быстро реагирует, что может привести к некоторым неприятным симптомам.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЗАЛОЖЕННОСТЬ ГРУДЬ?
Слизь обычно присутствует в организме, но когда вы страдаете от простуды или гриппа, вырабатывается слишком много слизи, что может вызвать кашель, заложенность носа и боль. Кашель и слизь – это способ вашего тела избавиться от раздражителя, попавшего в верхние дыхательные пути. При вдыхании раздражителя стимулируется выработка слизи, и крошечные волоски на слизистой носа и дыхательного горла, называемые ресничками, переносят слизь и раздражитель вверх и из горла.Там его можно либо откашливать (или откашливать), либо проглотить в желудок.
СИМПТОМЫ ЗАЛОЖЕНИЯ ГРУДИ
- Влажный или сухой кашель
- Дискомфорт или болезненность в груди
- Слизь и мокрота при кашле
Симптомы заложенности грудной клетки могут быть результатом нескольких заболеваний, но если заложенность грудной клетки возникла в результате простуды, обычно это не должно длиться менее 10 дней.
См. Дополнительную информацию в разделе «Простуда в груди» или поговорите с врачом, если кашель и заложенность груди не исчезнут после исчезновения других симптомов простуды.
В поисках помощи от заложенности груди
ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ НАРУЖНЫХ ОБОРУДОВАНИЙ, ВЕРНУТЬ ВАС В ФОРМУ – БЫСТРЕЕ!
Постоянный кашель может быть трудным, особенно если он не дает вам спать по ночам. Попробуйте эти советы, чтобы облегчить симптомы заложенности грудной клетки, пока подействует ваше лекарство.
Советы и домашние средства, которые помогут вам чувствовать себя лучше при заложенности груди:
- Пейте много воды
- Используйте увлажнитель воздуха или примите горячий душ
- Постельный режим с приподнятой головой
- Пить горячий чай с лимоном и медом
- Сделайте горячий компресс на грудь
- Избегайте нездоровой пищи
ПРЕКРАТИТЕ ЧТЕНИЕ И ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ ГРУДЬ
Если вы все еще читаете, остановитесь!
Возьмите купон на скидку 2 доллара, чтобы использовать его в ближайшем доступном магазине.
Ты все еще здесь?
Если вам не хочется выбираться из-под одеяла, Benylin может быть доставлен прямо к вашей двери менее чем за 48 часов!
Избыточная слизь, домашние средства, продукты для устранения излишка слизи
Вы всегда должны выплевывать излишнюю мокроту, чтобы уменьшить беспокойство и проблемы с дыханием
Основные моменты
- Имбирь может помочь в удалении излишков слизи
- Чеснок тоже может быть полезным
- Ананасовый сок – эффективное средство от избытка слизи.
Мокрота – это вид слизи, которая вырабатывается в легких и нижних дыхательных путях.Это наиболее заметно, когда человек нездоров или имеет длительное состояние здоровья. Слизь образуется в некоторых частях тела даже тогда, когда человек нездоров. Он защищает эти области от высыхания и помогает организму защищаться от чужеродных захватчиков, таких как бактерии и вирусы. Некоторое количество слизи требуется для здорового тела, но слишком много ее может быть вызвано такими инфекциями, как простуда или грипп, раздражение в носовом горле или легких, аллергия, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, курение или заболевания легких, такие как пневмония, ХОБЛ, легкие.
рак и муковисцидоз.
Некоторые эффективные способы удержания слизи под контролем включают в себя поддержание влажности вокруг вас, употребление большого количества жидкости, отказ от кашля, выплевывание излишков мокроты, полоскание соленой водой и прием правильных лекарств, и это лишь некоторые из них.
Однако некоторые домашние средства для избавления от излишка мокроты могут быть более эффективными с точки зрения облегчения и облегчения процесса дыхания пациента. В одном из своих недавних постов в социальных сетях тренер по образу жизни Люк Коутиньо упоминает 6 продуктов, которые помогают избавиться от лишней слизи.
Читайте также: Осторожно! Плохое качество воздуха может быть вредным для вас: 6 лучших естественных способов избавиться от отеков в легких
6 продуктов для избавления от лишней слизи, как предлагает Люк Коутиньо
1. Имбирь
Имбирь можно использовать как естественное противозастойное средство и антигистаминное средство.
Противовирусные и антибактериальные свойства имбиря могут помочь облегчить застойные явления в груди, высушивая лишнюю слизь и стимулируя удаление ее скоплений. Употребление имбирного чая несколько раз в день поможет избавиться от лишней слизи.
2. Кайенский перец
Сильный кашель и слизь можно устранить с помощью кайенского перца. Капскаицин – это соединение в кайенском перце, которое помогает разжижать слизь.
Также прочтите: Эфирное масло для уменьшения загрязнения воздуха в помещении, избавления от кашля, простуды и заложенности
3. Чеснок
Чеснок можно использовать в качестве естественного отхаркивающего средства, которое может помочь в разрушении скопления мокроты. Антимикробные свойства чеснока могут помочь в борьбе с вирусными, грибковыми и бактериальными инфекциями, из-за которых дыхательные железы вырабатывают больше мокроты.Увеличение количества чеснока в рационе может помочь вывести из организма лишнюю мокроту.
Чеснок помогает избавиться от мокроты.
Фото предоставлено: iStock
4. Ананас
Ананас – это фрукт, который помогает выводить слизь. Ананасовый сок содержит смесь ферментов, называемых бромелайном. Он обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при респираторных заболеваниях, связанных с астмой и аллергией. Ананасовый сок также обладает муколитическими свойствами, которые помогают выводить и расщеплять слизь.
5. Лук
Лук помогает при простуде, кашле, лихорадке, пониженном иммунитете и боли в горле. Это также помогает избавиться от чрезмерного кашля. Все, что вам нужно сделать, это замочить натертый лук в воде примерно на 6-8 часов. Ежедневное употребление 3–4 столовых ложек этой воды может быть полезно для улучшения здоровья и устранения избыточного кашля.
Также прочтите: Вот как избавиться от мокроты и слизи в груди, горле
6. Кардамон
Кардамон может помочь уменьшить накопление лишней слизи в организме.
Кардамон традиционно принимают после еды для улучшения пищеварения и усвоения. Он способствует легкому перевариванию пищи, защищая слизистые оболочки. Он разжижает слизь в тяжелой пище, которая труднее переваривается, и образует больше слизи в организме.
Итак, если изменение погоды или загрязнение воздуха вызывают избыток мокроты или слизи, вы точно знаете, что делать, чтобы от них избавиться!
(Люк Коутиньо, тренер по холистическому образу жизни – интегративная медицина)
Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию.Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации. NDTV не несет ответственности за эту информацию.
Ожидание ответа на загрузку …
Лечение сухого и грудного кашля
Кашель раздражает и раздражает, если он у вас есть (и очень раздражает, если вы находитесь рядом с кем-то, у кого он тоже есть).
К счастью, вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить симптомы и перестать кашлять.
Д-р Джульетта МакГраттан делится советами экспертов о том, как лечить сухой и грудной кашель, а также предупреждающими знаками, указывающими на то, что у вашего кашля может быть более серьезная первопричина:
Почему мы кашляем?
Несмотря на то, что кашель раздражает, он действительно помогает нам. Они представляют собой защитный механизм, предназначенный для предотвращения попадания частиц и микробов в дыхательное горло и легкие. Наши дыхательные пути выстланы клетками, которые производят слизь, чтобы поддерживать их влажность и задерживать грязь и микробы. Они также содержат клетки с маленькими ножками (ресничками), которые носятся вокруг и перемещают захваченную грязь и микробы обратно в дыхательные пути.
В наших дыхательных путях есть рецепторы кашля, которые при раздражении вызывают кашель. Сильное вытеснение воздуха под высоким давлением во время кашля уносит с собой слизь, грязь и любые другие инородные частицы.
Кашель очищает наши дыхательные пути, позволяя нам дышать легче. Люди, которые не могут эффективно кашлять, например новорожденные, пожилые люди и люди с мышечными нарушениями, больше подвержены риску развития легочных инфекций, включая пневмонию.
Что вызывает кашель?
Существует множество различных факторов, которые могут вызвать кашель, в том числе:
- Респираторные инфекции – вирусные и бактериальные
- Астма
- Курение
- Аллергии, такие как пыльца или мех животных
- Химическое раздражение, например, вдыхание сильной очистки жидкость
- Вдыхание твердых частиц, таких как пыль или дым
- Постназальное выделение – мокрота, капающая из задней части носа, раздражает горло
- Лекарства, такие как ингибиторы ацетилсалициловой кислоты, используемые при высоком кровяном давлении
- Кислотный рефлюкс, когда желудочная кислота перемещается поднимается в пищевод и раздражает дыхательную трубу.
- Заболевания сердца, такие как сердечная недостаточность.
- Заболевания легких, например, эмболия легочной артерии.
- Рак легких.
. Кашель может быть продуктивным, что означает, что кашель разжижается и выводит слизь; их часто называют «грудным кашлем».Кашель также может быть сухим, слизь не образуется, и кашель часто бывает щекотливым и повторяющимся.
Инфекции дыхательных путей являются наиболее частой причиной кашля, и кашель может продолжаться в течение нескольких недель после того, как инфекция прошла. Нет необходимости обращаться к врачу, если у вас есть один из них, если только у вас нет такого заболевания легких, как астма или ХОБЛ, которое усугубляется инфекцией.
Когда мне следует обратиться к врачу с кашлем?
Большинство случаев кашля поражают верхние дыхательные пути и вызываются вирусными инфекциями.Они несерьезны и разрешатся сами собой через несколько недель.
Однако иногда кашель может быть признаком более серьезного заболевания.
Если вы заметили какой-либо из следующих предупреждающих знаков, вам следует как можно скорее записаться на прием к врачу:
✔️ У вас новый кашель, который длился более трех недель.
✔️ Вы кашляете кровью (кровохарканье) или в мокроте есть кровь.
✔️ Вы неожиданно худеете.
✔️ У вас ночная потливость.
✔️ У вас периодически возникает высокая температура при кашле.
✔️ Вы запыхались чаще, чем обычно, особенно если у вас есть такие заболевания легких, как астма или ХОБЛ.
✔️ У вас болит грудь, когда вы кашляете или дышите.
Диагностика кашля
Врач выслушает вас, пока вы опишете свои симптомы, и задаст вам ряд вопросов, чтобы помочь выяснить причину вашего кашля.Эти вопросы будут включать, курите ли вы, есть ли у вас в семье какие-либо заболевания легких и чем вы занимаетесь.
Определенные виды работ, такие как работа с химическими веществами или воздействие асбеста, могут повысить риск некоторых заболеваний легких, включая рак легких.
Врач осмотрит вас, в том числе послушает вашу грудную клетку с помощью стетоскопа, проверит вашу температуру и выяснит, есть ли у вас увеличенные лимфатические узлы.
Необходимые исследования зависят от того, какой диагноз ставит врач, но могут включать:
- Вдувание в устройство, называемое пикфлоуметром, для проверки объема и силы вашего дыхания.
- Проверка уровня кислорода в крови с помощью небольшого зонда, который крепится к пальцу.
- Анализы крови.
- Отправка образца мокроты в лабораторию на предмет наличия инфекции.
- Рентген грудной клетки.
- Компьютерная томография.
На основании заключения врача и результатов анализов можно диагностировать причину кашля и назначить соответствующее лечение.
Кашель с коронавирусом
Если ваш кашель представляет собой непрерывный сухой кашель, сопровождающийся высокой температурой или лихорадкой, и вы испытываете потерю или изменение обоняния или вкуса, вы могли заразиться коронавирусом (COVID-19).
В текущем правительственном совете говорится, что вам следует пройти тест на COVID-19, оставаться дома и самоизолироваться в течение 10 дней с момента появления симптомов.
Средства от кашля
Как остановить кашель? Чтобы остановить кашель, вам действительно нужно знать, в чем причина. Можно было бы избежать триггера, например:
- Отказ от курения
- Снижение воздействия пыльцы
- Лечение кислотного рефлюкса
Однако в случае респираторных инфекций кашель невозможно вылечить .Они исчезнут по мере исчезновения инфекции, и это может занять несколько недель. А пока вы можете предпринять несколько шагов, чтобы уменьшить кашель и почувствовать себя более комфортно:
• Отдыхайте и согревайтесь
Не перенапрягайтесь и расслабьтесь, чтобы позволить своему телу бороться с инфекцией.
• Пейте много
Держите горло влажным, попивая и выпивая жидкость в течение дня. Попробуйте горячие напитки, такие как мед и лимон, или холодные напитки, и посмотрите, что вам больше подходит.
• Пососите сладкое
Это поможет смазать горло и уменьшить сухой, щекочущий кашель. Вы можете использовать любую твердую сладость или попробовать леденцы от кашля, специально разработанные для этого.
• Попробуйте влажность
Влажная атмосфера может разрыхлить густую слизь и предотвратить пересыхание горла. Вы можете использовать увлажнитель воздуха или вдохнуть пар из горячей воды в тазе. Добавьте в воду кристаллы ментола или попробуйте натереть грудь паром, если у вас заложена массажа.
• Избегайте резких перепадов температуры
Холодный воздух может вызвать кашель, поэтому оберните шарф вокруг рта и носа, чтобы согреть вдыхаемый воздух.Возвращение в теплый дом тоже может вызвать кашель.
• Спите более прямо
Если вы положите на ночь дополнительную подушку или две, это уменьшит кашель и поможет вам уснуть.
• Используйте обезболивающие
Если кашель вызывает боль в горле, тогда простое обезболивающее, такое как парацетамол, поможет уменьшить боль и почувствовать себя более комфортно.
• Попробуйте лекарства от кашля
Поговорите со своим фармацевтом о том, какое из них лучше всего подходит для вашего типа кашля.Существуют различные продукты от сухого и продуктивного кашля. Большинство из них не более эффективны, чем перечисленные выше меры самопомощи, но для некоторых людей они могут быть полезными.
Профилактика кашля
Не всегда можно избежать кашля, но есть много вещей, которые мы все можем сделать, чтобы заботиться о наших легких и поддерживать их здоровье насколько это возможно:
✔️ Если вы курильщик, то самое лучшее Важная вещь, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить кашель, – это бросить курить.Обратитесь в местную клинику по отказу от курения за помощью и советом.
✔️ Если у вас заболевание легких, важно посещать контрольные встречи, чтобы можно было оценить и адаптировать ваше лечение в соответствии с вашим самочувствием.
✔️ Регулярные упражнения помогают сохранить здоровье легких – начните с нескольких минут быстрой ходьбы каждый день и постепенно наращивайте их.
✔️ Трудно избежать вирусных респираторных инфекций, но вы можете избегать встреч с кашляющими людьми, которых вы знаете.
✔️ Содержите твердые поверхности в чистоте и часто мойте руки.
✔️ Если вы сами кашляете, всегда прикрывайте рот при кашле, выбрасывайте использованные салфетки в мусорное ведро и часто мойте руки.
Последнее обновление : 11-11-2020
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
.