МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Как быстро вылечить горло в домашних условиях

Простудные заболевания — самые распространенные в XXI веке. По этой причине есть множество версий того, как быстро вылечить горло в домашних условиях. Каждый человек не раз испытал на себе тяготы, причиненные больным горлом. Для многих это становится настоящим испытанием, ведь нарушается обычный ритм жизни.

Медиками доказано, что самая частая причина болей в горле — раздраженная слизистая оболочка. Существует множество факторов, способных на такую «подлость». Именно их следует избегать, чтобы горло не беспокоило и выполняло свои важные функции.

Почему болит горло:

• Вирусная или бактериальная инфекция. Организм человека вынужден постоянно бороться со всякого рода инфекциями. В попытке уничтожить вредителей слизистая оболочка начинает интенсивно выделять слизь. Когда не хватает сил в борьбе с инфекцией, горло отзывается болью при глотании и першением.

• Сухой и теплый воздух. Пересыхание слизистой горла вызывает раздражение, повышая риск инфекционных заболеваний.

• Перегрузка. После разговоров «на повышенных тонах» или после очень сильного крика голос может стать сиплым. Иногда перегрузка приводит к полному пропаданию голоса на некоторое время.

• Переохлаждение. Снижаются защитные функции организма. Горло реагирует на изменение температурного режима сильной болью. Быстрое принятие мер после переохлаждения уберегут

• Аллергия. Длительное воздействие аллергена на человека приводит не только к насморку, но и болям в горле. Это связано с тем, что слизистая чутко реагирует на раздражитель. Изменения приводят к отечности и желанию «выкашлять» увеличившуюся слизь.

• Курение. Сигаретный дым вызывает ощущения, схожие с длительным воздействием сухого и теплого воздуха.

Самолечение опасно для здоровья. Поэтому, если трудно глотать и пропал голос на 5-7 дней, нужно обратиться к врачу. Он решит, как лечить горло после правильной постановки диагноза. О рисках появления осложнений после необдуманного самолечения страшит многих. Об этом постоянно предупреждают доктора. Нельзя пренебрегать своим здоровьем!

Лечение горла дома

Еще в Древнем Египте знали, как вылечить горло быстро в домашних условиях. При отсутствии профессиональных лекарей приходилось рассчитывать только на собственные силы. Наибольшей популярностью всегда пользовался сок лука. Со временем его потеснил алоэ, обладающий не менее высокими качествами при полном отсутствии неприятного запаха.

Современному человеку предлагается использовать сразу несколько методов лечения больного горла:

• Полоскания.
• Ингаляции.
• Смазывание.
• Орошение.
• Теплые напитки.
• Цитрусовые.
• Ножные ванночки.
• Компрессы.
• Растирания.

Особенности полоскания

Полоскание считается самым первым способом избавления от болей в горле. Ведь происходит увлажнение, дезинфекция и упокоение слизистой. Рецептов жидкостей существует великое множество. Они отличаются составом и сложностью приготовления. Всегда можно выбрать наиболее эффективный, учитывая особенности своего организма и личные предпочтения.

Несколько правил при полоскании:

• Вода не должна быть слишком горячей, чтобы не обжечь слизистую.

• Для каждого полоскания использовать свежий раствор, так как остатки предыдущего использовать нельзя.

• Нельзя глотать жидкость.

• После полоскания в течение 30 минут не кушать и не пить, чтобы дать раствору подействовать лучшим образом.

• Применять полоскания как можно чаще (минимум 3-5 раз в день).

Рецепты для полоскания горла:

1. Солевой раствор: 1 чайную ложку соли растворить в 0,5 литра теплой кипяченой воды. Можно добавить 1 чайную ложку соды и несколько капель йода.

2. Настой ромашки (календулы, эвкалипта, шалфея): 1 чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.

3. Настой куркумы: ? чайной ложки куркумы и столько же соли залить стаканом горячей воды.

4. Уксусный раствор: ? стакана яблочного уксуса, 1 чайную ложку соли растворить в стакане теплой воды. Или 3 столовые ложки уксуса развести в 1 литре теплой воды и добавить 2 чайные ложки меда.

5. Настойка календулы (эвкалипта, ромашки прополиса): 1 чайную ложку настойки развести в стакане теплой воды.

6. Лимонный сок: 1 чайную ложку сока лимона развести в стакане теплой воды. Аналогично: 1 чайную ложку 3% перекиси водорода развести в стакане теплой воды.

Молоко с медом от горла

Теплое молоко в сочетании с медом действует расслабляющим образом на организм. Несмотря на высокую аллергенность рецепта, его популярность постоянно высокая. Подобное распространение напитка объясняется хорошей эффективностью, которую редко дают современные препараты из аптеки.

Молоко достаточно нагреть до 40-45 градусов, а затем на каждый стакан добавляют 1 ч.л. меда. Небольшое количество сливочного масла (от горошин и до целой пачки) служит смягчению горла. Существует масса вариантов, при которых в молоко добавляют то свежеотжатый сок моркови, то черной редьки. Каждый решает сам, какой вариант ему больше по душе.

Коротко про ингаляции

Ингаляции снимают воспаление слизистой оболочки и увлажняют ее. Также облегчают дыхание. Этот вид процедур можно делать как с помощью специальных приспособлений (ингаляторов), так и старым «дедовским» способом (накрывшись одеялом, склониться над кастрюлей или чайником с кипятком).

Одно из главных противопоказаний ингаляции — повышенная температура тела (более 37,5 градусов).

Как правильно делать ингаляцию:

• Выдерживать интервал 1-1,5 часа после еды.

• Сохранять длительность процедуры 5-10 минут.

• Сосредоточиться на происходящем, без параллельного занятия другими делами.

• Отказаться от кипящей воды в пользу очень горячей.

• Всегда строго придерживаться указанной дозировки эфирных масел.

• В воду добавлять только те вещества, которые точно не вызовут аллергию (решение принимается в индивидуальном порядке).

• Стараться медленно вдыхать и выдыхать ртом.

• После процедуры не разговаривать, не курить и не пить ничего в течение часа.

Рецепты для ингаляций:

1. Эфирные масла (эвкалипта, сосны, пихты, ментоловое): 10-15 капель на 100 мл горячей воды.

2. Настои трав (душица, чабрец, лаванда, мать-и-мачеха, ромашка, шалфей): заварить 1 столовую ложку сухой травы на 250 мл кипятка.

3. Сок лука и чеснока: выдавить сок и разбавить водой 1:10.

Специфические процедуры

Далеко не каждый может сам смазать горло лекарственным препаратом. Чаще всего данная процедура используется для лечения больного горлышка у детей. Для этих целей берут марлевый или ватный тампон, который необходимо смочить в лекарственном средстве (раствор Люголя, облепиховое масло, масло шиповника). Затем аккуратно смазывают слизистую. Но все же не экспериментировать с тем, как лечить горло у грудничка, а вызвать на дом участкового педиатра.

В современном мире доступны очень удобные средства для лечения больного горла — различные спреи (аэрозоли). При орошении ротовой полости они оказывают местное обезболивающее и антисептическое действие. К основным противопоказаниям относят возраст детей до трех лет. Подобные меры связаны с особенностями развития гортани, у которой может развиться спазм из-за впрыскивания даже самого безопасного препарата.

Если нет противопоказаний, то при больном горле желательно употреблять в еду много цитрусовых. Например, лимон обладает не только антисептическими свойствами, но и способствует обильному выделению слюны. Благодаря этому, лучше омывается слизистая, что увеличивает скорость выздоровления. С таким же успехом можно использовать сосательные конфеты, если нет под рукой специальных пастилок.

Ножные ванночки делают только при нормальной температуре тела. Желательно процедуру проводить перед сном. Налить воду нужно до середины голени. Постепенно добавляют горячую воду, чтобы температура не превышала 40-42 градусов. Через 10-30 минут завершают ванночку, вытирая ноги насухо. Сразу же следует надеть носки и лечь отдыхать под одеяло.

Компресс для согревания больного горла чаще всего используют водочный или капустный. Намоченное в водке полотенце оборачивают вокруг горла, сверху покрывают пакетом или пленкой и заматывают шарфом. Аналогично поступают с листьями капусты, которые эффективнее всего прикладывать в измельченном виде. Но можно использовать целые листы.

Болезни горла:

• Ларингит (острый, хронический) — воспаление слизистой оболочки гортани.
• Фарингит (острый, хронический) — воспаление слизистой оболочки глотки.
• Ангина (тонзиллит) — воспаление миндалин.
• Ларингоспазм — раздражение гортани инородным телом.
• Отек гортани — воспаление гортани.
• Стеноз гортани — уменьшение или закрытие просвета гортани.
• Фарингомикоз — поражение слизистой оболочки глотки грибом.
• Склерома — поражение слизистой оболочки дыхательных путей палочкой

Лучшее лечение болезни — это ее профилактика. Поэтому нужно заботиться о своем иммунитете. Тогда мысли о том, как вылечить горло в домашних условиях, голову забивать не будут.

Болит горло. Что делать, чтобы быстро прошло

Боль в горле – один из признаков развития воспалительного процесса в области задней стенки глотки, миндалин. Причин для этого достаточно много – общее переохлаждение организма, инфекция, аллергический фактор, чрезмерное употребление холодных напитков, мороженого, а также пересушивание или травмирование слизистой.

В зависимости от причины развития болезни и выраженности воспаления, помимо болевых ощущений человека может беспокоить озноб, насморк, затрудненное дыхание, осиплость голоса, гипертермия, недомогание, головная боль.

Чтобы быстро побороть заболевание, нужно знать, какие препараты будут наиболее эффективными в данном случае. Точно определить лечебную тактику может только врач. В медицинском центре Здоровье столицы можно обратиться за помощью к семейному врачу или отоларингологу. На основании результатов диагностики специалист даст рекомендации по лечению болезни и профилактике повторного ее развития.

Местное лечение боли в горле заключается в следующем.

• Важной частью терапии являются полоскания. В состав растворов входят антисептические, противовоспалительные компоненты. Так, рекомендуется полоскать горло такими препаратами, как Фурацилин, Мирамистин, Ротокан, ОКИ, Хлорофиллипт, Гивалекс. В домашних условиях можно приготовить содово-солевой раствор – на 250 мл теплой воды понадобиться по 1 чайной ложке каждого компонента. При желании в готовый раствор можно добавить каплю йода (если нет непереносимости йодсодержащих лекарств). Полоскать горло рекомендуется 4 раза в сутки, желательно после еды.
• Спреи для горла с обезболивающим, антимикробным, противовоспалительным действием — Орасепт, Биопарокс, Каметон, Тантум Верде, Стрепсилс, Гексорал. Орошать слизистую горла следует 3 раза в сутки (в промежутках между полосканиями).
• Таблетки для рассасывания (Декатилен, Трахисан, Фарингосепт, Граммидин) – используются для временного уменьшения боли в горле.

Если причиной появления боли стали бактерии, как, например, при ангине, врачи рекомендуют прием антибактериальных средств (Амоксиклав, Флемоксин Солютаб). В случае вирусного заражения организма назначаются противовирусные средства (Арбидол, Кагоцел, Ингавирин). При повышении температуры следует принимать жаропонижающие препараты – Нимесил, Ибупрофен, Парацетамол.

Помимо приема лекарственных средств, в лечении боли в горле необходимо придерживаться общих рекомендаций по режиму, а именно:

• пить много жидкости, что позволит уменьшить концентрацию токсинов в крови, ускорит их выведение, а также снизит температуру и предупредит обезвоживание организма;
• употреблять «мягкую» пищу, которая не сможет дополнительно травмировать слизистую горла;
• пить отвар шиповника, теплый чай с лимонной, медом, малиной, смородиной;
• отказаться от курения;
• контролировать уровень влажности воздуха в комнате – не ниже 60%, что предупредит пересушивание слизистой горла;
• одеваться по погоде, не допуская переохлаждения, а также надевать шарф в холодное время года;
• по возможности нужно стараться дышать через нос;
• следует избегать помещений с кондиционером, сквозняков в жару;
• не стоит кричать, громко смеяться, чтобы не напрягать голосовые связки.

Что касается средств народной медицины, следует осторожно относиться к новым рецептам, так как нередко развиваются аллергические реакции. Таким образом можно усугубить течение заболевания, увеличить отек тканей горла и спровоцировать появление одышки. Согревающие процедуры в области шеи проводить не рекомендуется, пока не будет известна причина болезни. При наличии инфекции, гнойного воспаления в миндалинах или горле, тепло может способствовать распространению бактерий и поражению здоровых тканей.

Последние Новости

Что делать, если болит горло: советы, которые точно помогут

Боль в горле — одна из тех неприятностей, с которыми время от времени сталкивается каждый. Однако тот факт, что вы уже знакомы, вовсе не означает, что этот дискомфорт можно и нужно просто перетерпеть.

Иногда болевые ощущения могут говорить о серьёзной угрозе для здоровья. Не прозевайте этот момент.

Когда бежать к врачу

Как можно быстрее обратитесь к терапевту или отоларингологу, если вместе с болезненными ощущениями в глотке вы наблюдаете у себя любой из следующих симптомов ^:

• Затруднённое дыхание.
• Сложности с тем, чтобы открыть рот.
• Комбинированный характер боли: помимо горла, болят уши, глаза, язык и так далее.
• Кровь в слюне.
• Комок в горле, который мешает глотать.
• Высыпания во рту или на коже (где именно — не столь важно).
• Высокая температура.

Также поводом для беспокойства должна стать охриплость, если она не проходит дольше двух недель.

Подобной симптоматики нет? Что ж, можно выдыхать и спокойно заниматься самодиагностикой в ожидании визита к врачу: он в любом случае желателен. Ну а чтобы самодиагностика проходила комфортнее, разберёмся, как облегчить состояние подручными средствами.

Что делать прямо сейчас, если болит горло

1. Прополощите горло солёной водой

snagfilms-a.akamaihd.net

Бабушкины советы иногда работают, и это тот самый случай. Исследование 2016 года доказало ^{: солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане тёплой воды и полощите раз в час, пока не уйдут неприятные симптомы.}

Столь же эффективен ^{содово-солевой раствор: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды, полоскать в том же режиме. Только не глотайте этот «коктейль»: в некоторых случаях сода может вызвать проблемы с желудком.}

2. Пейте куриный бульон

sroki.net

Увлажнение — один из наиболее эффективных способов быстро успокоить раздражённую слизистую. Поэтому не позволяйте горлу пересыхать.

Лучше всего с этой задачей справляется куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и мощный противовоспалительный ^{эффект. А тепло способно уменьшить дискомфорт в том случае, если он вызван простудными заболеваниями.}

3. …и тёплый чай

Если бульона под рукой нет, сойдёт и тёплый (не горячий!) чай: он вкусный, а значит, вы получите удовольствие и сможете выпить больше.

Добавить мёд — хорошая идея. Мёд оказывает ^{противовоспалительное и смягчающее воздействие на глотку, помогая в том числе устранить першение и кашель.}

Также прекрасно зарекомендовал себя ромашковый чай. Он увлажняет, уменьшает воспаление и отёчность, а ещё обладает ^{антиоксидантными свойствами, то есть ускоряет восстановление тканей. Любые другие травяные чаи тоже облегчат дискомфорт в горле, если он вызван простудой.}

4. Следите за влажностью воздуха в помещении

bleskk.com

Сухой воздух — лишний раздражитель для переживающей не лучшие времена носоглотки. Оптимальный уровень влажности в квартире — 40–60%. И достичь его просто.

5. Попробуйте съесть что-то холодное

Например, мороженое. Или выпить чуть холодного молока. Холод заставляет сосуды сужаться, благодаря чему снижается отёчность, замедляется развитие воспалительного процесса и уменьшаются ^{болевые ощущения.}

6. Пососите леденец или карамель

Они усилят слюноотделение, а значит, слизистая увлажнится. Можно использовать специальные аптечные леденцы от боли: они содержат добавки, смягчающие горло или отвлекающие от неприятных ощущений.

7. Используйте аптечные спреи и таблетки

stop-kashel.ru

Многие препараты созданы специально для того, чтобы облегчать возникающий при простуде дискомфорт. Так, спреи и таблетки для рассасывания нередко содержат местные анестетики, уменьшающие боль: бензокаин, тетракаин, лидокаин… Применение таких средств показано, например, при ангине, когда боль в горле бывает сильной и резкой.

Важно помнить, что у этих препаратов есть противопоказания, поэтому выбирать их лучше после консультации с медиком.

Почему болит горло: причины, по которым всё-таки стоит заглянуть к врачу

Чаще всего боль в горле вызвана вирусными заболеваниями. Так проявляют себя ОРВИ, грипп, ангина и не только. Однако причина может быть и другой, например бактериальной. Нередко болезненность гортани — симптом заражения стрептококками ^{группы А: они очень заразны и при неадекватном лечении способны привести к целому ряду осложнений: от инфекции среднего уха до воспаления почек и синдрома токсического шока.}

Также боль в горле может быть вызвана другими, зачастую неочевидными причинами ^:

• Аллергией (на пыльцу, пыль, плесень, перхоть домашних животных).
• Специфической реакцией на излишне сухой воздух в помещении.
• Разнообразными раздражителями: от табачного дыма до химических веществ, содержащихся в моющих средствах, краске для стен, мебели и так далее.
• Пережитым напряжением мышц. К примеру, вы как следует накричались, болея за любимую футбольную команду.
• Расстройствами пищеварительной системы. Скажем, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), при которой содержимое желудка, включая кислоты, попадает в пищевод и глотку.
• ВИЧ-инфекцией.
• Развивающейся опухолью.

Учитывая обилие возможных причин, диагностику всё-таки лучше поручить терапевту. Он сможет грамотно расшифровать, чем именно вызвана боль в горле, при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение, которое поможет именно вам.

Читайте также

Как быстро вылечить горло за 1 день: советы специалистов

Вопрос конечно интересный, да и вообще, реально ли устранить все симптомы воспаленного горла за такой короткий период? Отоларингологи не раздумывая ответят – нет, т.к. любой воспалительный процесс имеет свои стадии – начало, развитие, спад. За один день все эти стадии пройти не могут.

Боль в горле часто застает нас врасплох, особенно в самые непредвиденные моменты, когда нужно появиться на публике, ехать в командировку или выступать на соревнованиях. Естественно с этим нужно что-то срочно делать, и заболевший человек начинает искать информацию о том, как быстро вылечить горло за 1 день.

Конечно, устранить все симптомы не получиться за один день, но существенно облегчить состояние больного и снять болевые ощущения можно.

В этой статье расскажем как вылечить горло быстро и за один день.

Вступление

В домашних аптечках наверняка можно подыскать что-то от горла, соплей, головной боли и температуры. Главное – уметь пользоваться лекарственными средствами, и применять их только по назначению, ведь причиной горла могут стать разные заболевания.

Пациенты, которые страдают длительно хроническими заболеваниями горла, например, тонзиллитом, хорошо знают, что необходимо делать при обострениях, т.к. схема лечения давно уже есть в их аптечке.

Достоверно оценить, что произошло с горлом, почему оно болит, может только врач. Довольно часто люди любую боль в горле называют ангиной, хотя ее и близко там нет.

Ангина – это инфекционное заболевание, с быстрым началом, подъемом температуры до 38 градусов и выше, характерной клинической картиной в горле.

Поэтому чтобы быстро вылечить горло, так как оно сильно болит и терпеть нет сил, рекомендуется четко определиться с диагнозом, и целенаправленно уже устранять причину заболевания.

При каких заболеваниях появляются боли в горле?

Если появилась боль в горле с одной стороны или сразу замечен двусторонний дискомфорт, то причинами такого состояния могут стать:

• тонзиллит,
• ангина,
• ларингит,
• фарингит,
• аллергическое поражение,
• перенапряжение горла (сильный крик, пение, и т.д.),
• корь,
• скарлатина,
• травматизация горла (часто рыбными косточками),
• сухой воздух и влияние вредных веществ на заднюю стенку глоточного пространства,
• рефлюкс-эзофагит.

Читая список возможных заболеваний, при которых появляется боль в горле, становится ясным, что лечение всех этих недугов разное, и объективная картина при осмотре глотки также будет иметь свою разновидность.

Основные правила лечебной терапии горла

Чтобы как можно быстрее вылечить горло, а лучше, если это произойдет за 1 день, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Исключить из рациона острые, кислые, холодные, горячие, и все раздражающие блюда и напитки. Специи, семечки и маринады также оказывают неблагоприятное действие на слизистую. Поэтому рацион должен состоять из обволакивающих и щадящих блюд. Такая диета позволяет устранить микро трещинки, и способствует быстрой эпителизации слизистой.
2. Усилить питьевой режим до 10 стаканов в день. В качестве питья полезно использовать минеральные воды, настои из ромашки, липы, чабреца, календулы. Не стоит забывать и про лечебный чай с малиной, калиной, смородиной и облепихой. На ночь обязательно пить молоко с медом с добавлением щепотки соды и сливочного масла. Такая терапия смягчает горло и нормализует температуру тела.
3. Нужно употреблять больше цитрусовых фруктов, т.к. в них содержится много аскорбиновой кислоты. Витамин С нормализует работу иммунной системы, разжижает кровь, улучшает кровообращение, и способствует в короткие сроки избавиться от воспалительного процесса в горле.

Лекарственные препараты

Чтобы максимально быстро купировать нарастающее воспаление рекомендуется использовать специальные антисептические, антибактериальные, антигистаминные, противовирусные, гомеопатические и нестероидные противовоспалительные средства:

• растворы(мирамистин, октенисепт, хлоргексидин, декасан, хлорофиллипт, ротокан),
• таблетки и пастилки(стрепсилс, исла, фарингосепт, септолете, лизобакт),
• спреи(биопарокс, гексорал, аджисепт, горлоспас, йокс, анти ангин, ингалипт, терафлю лар, тантум верде ,панавир инлайт),
• полоскание горла настоями соли и соды, ромашки, календулы, шалфея, коры дуба (все полоскания рекомендуется выполнять каждые два часа),
• под языком рассасывать гомеопатические таблеткитонзипрета или тонзилгона,хорошо помогают также горошиныгепар сульфур или лахезис (приобрестиих можно в гомеопатических аптеках),
• полоскание горлаОКИ(раствором на основе кетопрофена (НПВС)). Данная терапия позволит вылечить горло за один день, или максимально быстро снять болевой синдром и воспаление в первые дни болезни,
• снять отечность горла помогут такие средства, кактавегил, эриус, кларитин, лоратдин, другие,
• снизить температуру тела и устранить неприятные симптомы в горле способны таблеткинурофена, панадолаили ибупрофена,
• при ангине сразу пейте системный антибиотик:аугментин, амоксиклав, азитромицин, экобол, зитролид, макропен, цефалексинили другой препарат, подобранный врачом.

Если представленные средства начать использовать сразу, как только появились первые болевые ощущения, то возможновылечить горло и за один день, или по крайне мере эффективно снять отечность, заложенность, першение, а также другие симптомы заболевания.

Выбирая лекарственные препараты необходимо четко изучать инструкцию, где подробно указано, какие симптомы снимает лекарство. Например, першит горло, боль как после порезов – быстро вылечить такое состояние помогут спреи стрепсилс плюс и тантум верде.

При сухости и боли лучше подойдет каметон или пропасан. При гнойных налетах (ангина, тонзиллит) препаратами выбора будут: биопарокс, люголь-спрей, ингалипт.

Пациенты часто интересуются недорогими вариантами спреев для горла. В качестве таких препаратов можно порекомендовать спреи: каметон, ингалипт, 1% люголь-спрей, пропосол.

Остальные средства для горла в виде спреев, к сожалению, имеют более высокую цену. Перед покупкой средства для горла всегда посоветуйтесь с врачом, подойдет ли выбранный препарат в вашем случае.

Как быстро вылечить горло за 1 день ребенку?

Общие принципы лечения горла у детей те же что и у взрослых. Важным моментом для быстрого избавления от боли в горле является своевременная терапия после первых жалоб ребенка. Иногда дети не могут объяснить четко, где у них болит, и это заметно ухудшает диагностику и эффективную помощь.

Вылечить ребенку горло за 1 день сложно, т.к. заставить малыша выполнять все процедуры (ингаляции, полоскания, и т.д.) достаточно проблематично.

Наиболее эффективными способами устранения боли в горле у детей являются:

Применение следующих лекарственных средств:

• ингалипт – разрешен с двух лет,
• орасепт – с 2 лет,
• биопарокс – с 2,5 лет,
• мирамистин – с 3 лет,
• терафлю лар – показан с 4 лет,
• тантум верде – с 4 лет,
• каметон – с 5 лет,
• люголь-спрей – с 5лет,
• октенисепт – назначают с шестилетнего возраста,
• гексорал – с 6 лет,
• анти-ангин – с 12 лет,
• пропосол – с 12 лет,
• стрепсили плюс – с 12 лет.

Промывание носа(боль в горле у детей практически всегда сочетается с насморком):

• настой ромашки,
• солевые растворы,
• физраствор.

Ингаляции:

• с физраствором,
• муколитиками,
• минеральной водой,
• настоями ромашки и календулы.

Интенсивность проведения процедур позволяет уже в 1 день лечения пусть не вылечить горло ребенку, но облегчить процесс глотания и снять отечность слизистой наверняка.

Видео: как вылечить горло за 1 день — лучшие рецепты

Как беременным женщинам вылечить горло за 1 день?

При вынашивании плода любое лечение является трудной задачей. Большинство препаратов – табу, и практически все разрешенные средства можно пересчитать по пальцам.

Лечение горла не исключение, спреи, таблетки, растворы, как правило, включают в свой состав химические вещества, которые обладают тератогенным действием.

Самый опасный период применения всех лекарственных средств – 1 триместр (эмбриональный период), когда идет закладка всех органов и систем будущего человека.

Лекарствами выбора остаются лишь средства народной медицины или препараты, изготовленные на растительной основе. Тепловые процедуры и различные физметоды беременным не рекомендуются.

Если у беременной женщины резко заболело горло необходимо приступить к интенсивным полосканиям солевыми растворами, фурацилином, хлорофиллиптом, мирамистином, настоем ромашки или календулы. Можно применить спреи пропосол, горлоспас, т.к. эти средства безопасны, отлично снимают воспаление и отек в глотке.

При гнойных пробках и налетах рекомендовано полоскать горло лимонной или чесночной водой. Концентрация растворов должна быть умеренной, чтобы не спровоцировать ожог.

Диагносцированная ангина у беременной требует незамедлительного применения антибактериальных средств. Допустимыми антибиотиками во время беременности являются: амоксициллин, амоксиклав, супракс, ровамицин и другие. Антибактериальные средства назначаются только врачом, здесь никакой самодеятельности.

Как быстро и эффективно вылечить горло в домашних условиях?

Большинство людей не любят обращаться к врачам, а предпочитают лечиться дома при помощи народных средств. Действительно, многие рецепты доказали свою эффективность, простоту, а главное с минимальными финансовыми затратами помогают вылечить болезнь.

Максимально быстро вылечить горло (иногда даже за 1 день), помогут следующие рецепты.

Медово-чесночный сироп

Такой сироп отлично помогает при лечении фарингита, когда задняя стенка становится зернистой (это видно даже при обычном осмотре в домашних условиях). Чтобы приготовить такой сироп нужно взять: чесночную кашицу (0,5 стакана) и мед (20 мл).

Мед должен покрывать чеснок, поэтому лучше всего применять жидкую форму. В зимнее время подойдет мед из акации, он всегда имеет жидкую консистенцию. Растапливать засахарившийся мед не следует, т.к. при термообработке продукты пчеловодства теряют свои целебные свойства.

Смеси дать постоять 40 минут, а затем процедить. Принимать по столовой ложке до 5 раз в день. Некоторые знахари советуют все же нагреть данную смесь (потомить) в течение 20 минут, и только потом процедить. Поэтому можно попробовать и второй способ, он больше подойдет детям, т.к. «агрессивность» чеснока при нагревании уменьшится.

Фито сбор для полоскания и приема внутрь

Ингредиенты:

• фиалка,
• душица,
• шиповник,
• календула.

Все компоненты берем в равных частях и измельчаем. На 10 грамм смеси нужно взять 300 мл кипятка. Лучше запарить смесь на ночь в термосе.

Данным настоем полощите горло каждые два часа. При ослаблении симптомов (боли, першения) режим полосканий сокращают, и полоскания проводят каждые 3–4 часа. Настой также принимают внутрь по 100 мл трижды в день между приемом пищи.

Лечебная смесь для поднятия иммунитета при болезнях горла

Ингредиенты:

• ветки ели и пихты (смесь) – 100 грамм,
• вода – 300 мл,
• мед – 100 мл,
• спирт – 5 мл,
• прополис – 2 грамма.

Еловую смесь кипятим на маленьком огне 15 минут. Даем постоять 30 минут и процеживаем. Затем добавляем все остальные компоненты, и еще раз доводим до кипения, снимаем с огня.

Даем смеси полностью остыть, процеживаем. Принимаем полученную смесь трижды в день по 10 мл, старайтесь при этом глотать медленно, чтобы горло хорошо обволокло смесью.

Целебное полоскание при сильной боли в горле

Для приготовления раствора для полоскания необходимо взять следующие компоненты в равных частях (по 10 грамм каждой травы): календулу, шалфей, эвкалипт. Смесь данных трав залить 500 мл кипятка и томить 15 минут. Даем смеси полностью остыть, затем процеживаем.

Перед полосканием в 100 мл настоя добавить 0,5 ч.л. соды + лимонную кислоту (на кончике ножа). Полученным составом полощем горло каждые два часа. Уже к вечеру боль постепенно стихнет. Средство отлично помогает при фарингите и тонзиллите.

Свекла с яблочным уксусом

Выбираем крупную свеклу темно-бордового цвета. Отжимаем сок и добавляем в него десертную ложку яблочного уксуса. Полученной смесью начинаем полоскать горло каждые три часа.

Такая смесь эффективно устраняет гнойные налеты и пробки при тонзиллите, а также смягчает горло при любом дискомфорте в нем. Полная статья по применению свекольного сока.

Пивные полоскания при боли в горле

Для таких полосканий лучше брать нефильтрованное пиво с пивзавода. Непосредственно перед процедурой нагреваем пиво (примерно до 30 градусов) и начинаем полоскать.

После нескольких полосканий уменьшается боль, отечность и першение в горле. При ларингитах рекомендуют в пиво добавлять взбитое свежее домашнее яйцо. Такую смесь тщательно взбалтывают и полощут горло.

Как быстро вылечить ангину

Компресс из капустного листа на шею

Знахари говорят, что капуста отлично «тянет» на себя болезнь. Для снятия сильной боли в горле возьмите два сочных крупных листа капусты, поколите их вилкой, и приложите по обе стороны шеи. В область щитовидной железы лист не прикладывайте.

Сверху на капустные листы положите побольше ваты, зафиксируйте сверху бинтом, и обмотайтесь шарфом. Через три часа замените листы, и так продолжайте делать до устранения боли в горле.

При смене компресса можно увидеть, как лист капусты истончается и высыхает, становится похожим на пергаментную бумагу. Средство действительно очень действенное, несмотря на свою простоту. Не относитесь к данному рецепту скептически, обязательно примените его при болях при глотании.

Растирка из водки

Место, где больной ощущает боль в горле, натирают водкой и заматывают шарфом. Такую растирку лучше делать непосредственно перед сном. За ночь горло хорошо прогревается, улучшается кровообращение и проходит воспаление.

Масло облепихи

Масло из плодов облепихи обладает выраженным противовоспалительным и регенерирующим действием. Если горло красное, болит, першит – смазывайте маслом 5 раз в день заднюю стенку глотки и миндалины.

Такую процедуру можно выполнять при помощи ушных палочек, обильно смачивая их в облепиховом масле.

Пихтовое масло

В пихте много фитонцидов, а они, как известно, подавляют бактерии. Поэтому при всех инфекциях в горле рекомендуются смазывания этим маслом. Процедуры выполняйте утром и вечером до ослабления болезненных симптомов.

Полоскание яблочным уксусом

Раствор для полоскания готовят исходя из следующей пропорции: на 200 мл воды берут десертную ложку домашнего яблочного уксуса. Полоскать рекомендуется до 5 раз в день. Уксус очищает горло от налетов, гнойных пробок, а также устраняет боль при глотании.

Мед + настойка прополиса при тонзиллите

Эти два компонента смешивают в пропорции 1:1. Смесью смазывают миндалины три раза в день при гнойно-воспалительных процессах. Прополис действует бактерицидно, уничтожая патогенную микрофлору.

После смазываний, спустя два часа, необходимо прополоскать горло любым противовоспалительным раствором, например, лимонной водой (на 200 мл воды берут 5 мл лимонного сока).

Полезные «жвачки» от воспаленного горла

Чтобы снять отек, боль и воспаление горла рекомендуется в течение дня жевать следующие продукты: ломтик имбиря, дольку лимона с кожурой, кусочек прополиса, чеснока (если нет аллергии).

Целебная смесь от хворей дыхательной системы

Состав:

• красное сухое вино (100мл),
• луковый сок (10 мл),
• сок из листков мать-и-мачехи – 5 мл.

Все ингредиенты смешать и перелить в темную бутылочку, хранить в холодильнике. Принимать 14 дней по две столовые ложки трижды в день. Такое состав устраняет воспаление и повышает защитные свойства организма.

Йога

Весьма эффективны при резкой боли в горле две позы: «льва» и «березки». Благодаря таким упражнениям обеспечивается прилив крови к пораженному горлу, что в свою очередь, снимает очаг воспаления и боль. Подробно об этих позах, и методике выполнения каждой, можно найти информацию на специальных сайтах по йоге.

Ароматерапия

Во многих санаториях существуют комнаты, где проводят сеансы ароматерапии. В лампу помещают лечебное масло, включают расслабляющую музыку, и оставляют отдыхающих на 20–30 минут дышать парами.

Такую процедуру можно проводить и дома. При заболеваниях горла будут полезными масла из следующих растений: герани, кедра, бергамота, пихты, имбиря, эвкалипта.

Если нет в доме аромалампы, ее легко можно заменить обычными ингаляциями. На литровую кастрюльку с горячей водой (40–50 градусов) берут 5 капель эфирного масла. Готовым раствором необходимо дышать 5 минут, обязательно прикрывшись плотным полотенцем.

Питание при больном горле

При заболеваниях горла введите в рацион натуральные продукты, обогащенные витаминами и клетчаткой. Откажитесь от жирной пищи, сладостей, ограничьте мясные продукты.

Привилегию отдайте йогурту, кефиру, напитку Наринэ. Запекайте тыкву и яблоки, их рекомендуют употреблять в пищу ежедневно.

Обязательно включайте в питание отварную свеклу с черносливом – это залог здорового кишечника, без которого иммунная система не может слаженно работать. Ешьте больше каш, фруктов, овощей и ягод.

После приема пищи обязательно полощите рот и горло соляными растворами, травяными настоями или обычной водой.

Чем запрещено смазывать горло?

Некоторые больные любят проводить различные эксперименты над собственным организмом. Хорошо, если такие методы не навредят, про пользу тут и речь не идет. В интернете есть советы, к примеру, по лечению горла формалином и керосином.

Запомните, такое горе-лечение приводит к накоплению канцерогенов и может стать причиной развития злокачественных процессов.

Видео как вылечить горло за 1 день

Заключение

Вылечить горло за 1 день можно, если выполнять комплекс мер, о которых рассказано в этой статье.

Сразу же после появления первых симптомов (боли, першения, отечности), незамедлительно приступайте к полосканиям, растираниям и другим лечебным процедурам. Терпение и труд все болезни перетрут. Своевременность и интенсивность процедур максимально быстро помогут исцелить больное горло у взрослых и детей.

 

советы на все случаи жизни

Как быстро вылечить горло? Вопрос этот актуален, ведь с болью в горле сталкивался каждый человек. Причем эта напасть может застать вас совершенно неожиданно и даже летом. Что делать в таком случае? Как быстро вылечить красное горло? Проверенная народная терапия — в статье.

Фото: Уэстон Т. Анатомический атлас. — Лондон: Маршалл Кэвендиш, 1998. — 156 с.: UGC

Болит горло: как вылечить в домашних условиях

Как лечить горло? При больном горле на практике я рекомендую сразу же изменить режим питания. Не употребляйте газированные напитки, острые и соленые блюда. Отдайте предпочтение легкой и мягкой пище, которая не будет царапать и без того поврежденное горло. Также специалисты WebMD советуют регулярно увлажнять воздух в помещении.

Что делать, если болит горло? Как только заметили, что горло красное, и почувствовали, что першит в горле, сразу же начинайте прием витамина С. Можете купить аскорбиновую кислоту в таблетках или получить вещество из продуктов (например, болгарского перца, черной смородины, цитрусовых). При простуде доза витамина С в день должна составлять 100 мг. Этот нехитрый способ повысит иммунитет и поможет быстрее снять воспаление горла.

Читайте также

Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях

Однако помните, что переизбыток витаминов — не менее неприятная проблема, чем больное горло. Чтобы не допустить этого, не занимайтесь самолечением. С любыми жалобами на самочувствие обращайтесь к врачу. Он пропишет требуемое лечение и даст направление на анализы, которые определяют концентрацию витаминов в организме.

Получили консультацию и запаслись аскорбинкой? Тогда приступайте к терапии. Расскажу, как быстро вылечить горло в домашних условиях. Воспользуйтесь такими рецептами:

В теплое молоко добавьте немного меда (чайную ложку) и выпейте мелкими глотками. Такой состав поможет смягчить горло и уменьшить боль.

• Травяные ингаляции.

Как лечить горло дома? Попробуйте дышать над отваром из трав с антибактериальным эффектом. Это может быть шалфей, череда, ромашка. Используйте травы по отдельности или сделайте сбор.

Читайте также

Как почистить печень в домашних условиях

Около 50 г сырья залейте 0,5 л кипятка и проварите в течение нескольких минут. Затем слегка остудите и перелейте в широкую миску. Накройте голову полотенцем, наклонитесь над отваром и дышите паром около 5–10 минут.

Будьте внимательны: не наклоняйтесь слишком низко и следите, чтобы отвар был не чересчур горячим. Проводите процедуру хотя бы три раза в день. Также можете воспользоваться небулайзером (проще говоря, специальным аппаратом для ингаляций).

• Ингаляции с картофелем.

Что еще можно сделать, если болит горло? Как лечить? Вспомните о старом проверенном способе: подышите над картошкой. Для этого сварите две штуки в мундире, разомните вилкой и вдыхайте пар. Эффект будет более сильным, если капнете на овощ эфирное масло эвкалипта или мяты.

Читайте также

Как лечить ячмень дома

• Горчичная ванночка для ног.

Ванна для ног с добавлением жгучего компонента способна помочь, когда болит горло. Что делать? Растворите 2 ст. л. сухой горчицы в теплой воде и подержите там ноги 10–15 минут. После этого вытрите ступни насухо и наденьте теплые носки. Учтите, что процедуру не делают, если у вас температура выше 37 °С.

Лечение горла в домашних условиях — дело нехитрое. Однако будьте осторожны и аккуратны: соблюдайте технику безопасности.

Читайте также: Боль в горле: причины, как вылечить дома

Как быстро вылечить горло народными средствами

Если обнаружили боль в горле, не спешите в аптеку. При небольшом першении или незначительных болевых ощущениях вполне можете попробовать народные средства. Но если горло опухло, очень больно глотать, поднялась температура, появился гной в горле, не занимайтесь самолечением. Оно может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.

Читайте также

Очищаем кровь от шлаков: народные методы

Фото: Уэстон Т. Анатомический атлас. — Лондон: Маршалл Кэвендиш, 1998. — 156 с.: UGC

Чем лечить больное горло? Попробуйте проверенные лекарства:

Этот продукт — известный борец с простудными заболеваниями благодаря своему уникальному составу. Поэтому смело можете применять масло от боли в горле. Рассасывайте небольшие кусочки в течение дня. Также можете добавить их в теплое молоко.

• Секретный чай.

Интересуетесь, чем лечить горло? При боли стоит пить больше жидкости, рассказывает WebMD. И на ум сразу же приходит теплый чай. Это правильное решение, однако я лично рекомендую сделать его более полезным. В черный чай добавьте имбирь, корицу или гвоздику. Приправы помогут справиться с бактериями, атакующими горло. Также полезно пить чай с липой или малиной, но это скорее для повышения иммунитета.

Читайте также

Худеем легко: способы очистки организма от шлаков

Этот способ больше известен как средство от кашля, но помогает и когда болит горло. Что делать, чтобы быстро прошло? Натрите черную редьку на терке и извлеките из нее сок. Смешайте с медом (3:1) и пейте по столовой ложке три раза в день после еды.

• Корень солодки.

Этот продукт можно приобрести в аптеке в сушеном виде. Заварите чайную ложку сырья стаканом кипятка, настаивайте в течение часа. Затем процедите и пейте теплым. По желанию добавьте мед.

Как быстро вылечить горло у ребенка? Все перечисленные рецепты пригодны и для детей. Однако на практике я лично не рекомендую их применять, если малышу не исполнилось 3-х лет.

Читайте также

Что делать, если болит зуб у беременной

Как вылечить горло за 1 день

Фото: Уэстон Т. Анатомический атлас. — Лондон: Маршалл Кэвендиш, 1998. — 156 с.: UGC

Болезни горла — это плохо априори. Поэтому не удивительно, что избавиться от недуга хочется побыстрее. Как вылечить горло за 1 день и реально ли это? Если болезнь находится в самом начале развития, ее можно ликвидировать, зарубив на корню. При этом обращайте внимание на индивидуальные особенности организма. Нетрадиционные методы лечения могут быть опасны для вашего здоровья.

Для избавления о проведите нехитрые манипуляции, рекомендованные ресурсом WebMD:

• Пейте много теплой жидкости.

Первое, что рекомендовано, когда красное горло, чем лечить лучше всего, — это теплое обильное питье. Не горячее, а именно теплое. Поэтому заваривайте большое количество чая и пейте в течение дня. Если уже невмоготу, можно пить теплую воду.

Читайте также

Как быстро вылечить насморк дома

• Возьмите лимон.

Хотите знать, как быстро смягчить и снять першение в горле, как лечить такие состояния? Положите в рот ломтик лимона и рассасывайте. Кисло, но зато эффективно.

Если болит горло, чем полоскать? Это может быть вода с яблочным уксусом (1 ст. л. на стакан), сода (1 ч. л. на стакан), смесь соли и йода (1 ч. л. и 5 капель на стакан). Также попробуйте отвар ромашки, солодки или шалфея. Некоторые мои коллеги рекомендуют использовать свекольный сок или настой чайного гриба.

• Лечим горло прополисом.

Прополис действует быстро и эффективно. Поэтому всегда держите этот продукт про запас. Спасайтесь от боли так: отламывайте маленькие кусочки прополиса и рассасывайте каждые три часа. Можно полоскать горло настойкой прополиса, разбавленной водой.

Читайте также

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях?

Любое лечение будет эффективным, если действовать в комплексе. Поэтому, если хотите избавиться от хвори за день, рекомендую совместить несколько способов. Например, полоскание, теплое молоко или лечебный чай, а на ночь — ванночка с горчицей. При усиленном лечении, скорее всего, на утро от боли не останется и следа.

Читайте также: Чем полоскать горло: травы и отвары

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. How to Soothe Your Sore Throat // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/allergies/soothe-sore-throat
2. Nayana Ambardekar. Why Do I Have a Sore Throat? Review // WebMD. — 2019. — 2 April. — Режим доступа: https://www.webmd.com/cold-and-flu/sore-throat-causes#1
3. Understanding Sore Throat: Treatment // WebMD. — 2020. — 25 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/cold-and-flu/understanding-sore-throat-basics

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Как вылечить горло за 1 день в домашних условияx

О чем говорит боль в горле

Боль в горле может появляться при различных заболеваниях. Прежде всего, это простуды и ОРВИ. Болью в горле сопровождаются такие болезни, как фарингит, ларингит, ангина, тонзиллит, скарлатина, корь. Простудные боли в горле чаще всего сопровождаются другими симптомами – повышенная температура тела, ломота в суставах, насморк, течение из носа, зуд, чихание, головная боль. В этих случаях местная терапия должна сопровождаться с общим лечением заболевания.

При осмотре больное горло может быть просто красным или с белыми бляшками. Красное горло чаше всего бывает при вирусной болезни. Такое горло болит умеренно, чаще жжет и першит. Гнойные образования на миндалинах говорят о бактериологическом процессе в организме. В этом случае горло невыносимо болит при глотании, то есть, при касании с болезненным участком слизистой. В этом случае может понадобиться механическая чистка, которая ускорит процесс выздоровления и поможет снизить высокую в таких случаях температуру.

Аптечные средства при боли в горле

В аптеке представлен широкий выбор препаратов, которые могут снять покраснение слизистой, купировать болезненные ощущения, уменьшить воспаление. Они могут быть в виде спреев, таблеток для рассасывания, растворов для полоскания. Мы представим вам самые эффективные и безопасные лекарства.

1. Таблетки. Такие средства, как Септолете, Граммидин, Стрепсилс, Ангисепт, Имудон и др. применяют для облегчения боли в горле, снятия воспаления и успокоения слизистой. Бактерицидным эффектом обладает Биопарокс, Стопангин, Граммицидин. В их составе есть антибиотик. Таблетки и пастилки для рассасывания очень удобны, если вы находитесь вне дома – их легко использовать на работе, в транспорте и других общественных местах.
2. Спреи. Спрей более эффективен, чем таблетка, поскольку сразу орошает большую площадь воспаленной слизистой. Многие лекарственные средства представлены как в виде таблеток, так и в виде спрея, поэтому можно выбрать ту форму лекарства, которая больше вам подходит. Среди популярных средств при больном горле можно выделить Тандум Верде, Хлорофиллипт, Гексорал, Ингалипт и т.д.
3. Растворы для полоскания. Мирамистин, Фурацилин, Ротокан, настойку прополиса или календулы можно использовать для приготовления раствора. Таблетку измельчают и разбавляют водой. Жидкую настойку разбавляют примерно в таких пропорциях – одна десертная ложка лекарства на стакан теплой воды. Полоскания намного эффективнее, чем другие способы лечения, поскольку при полоскании смывается вся болезнетворная микрофлора, слизистая успокаивается, боль в горле отступает.

При выборе лекарства для лечения больного горла лучше проконсультироваться с врачом. Особенно, если болеет ребенок. Обращайте внимание на аннотацию к лекарственному средству и учитывайте его противопоказания.

Народные средства для лечения больного горла

Умеренную боль в горле при простуде вполне можно победить на начальном этапе развития болезни. В этом случае нужно воспользоваться лекарственными средствами, которые наверняка есть у вас дома.

1. Морская вода. Это самое популярное средство против боли в горле, поскольку ингредиенты для этого раствора есть в любом хозяйстве. В стакане теплой воды растворите половину чайной ложки соли и столько же пищевой соды. Добавьте в воду 5 капель йода. Полощите этим составом полость рта каждые три часа, и боль в горле отступит уже через сутки.
2. Ромашка, шалфей, календула. Из этих лекарственных трав нужно приготовить целебный отвар. Добавьте в банку по одной ложке каждого растения в сухом виде и залейте литром кипятка. Дайте настояться пару часов. Когда отвар станет теплым, его нужно процедить и полоскать им горло 3-4 раза в сутки. Ромашка прекрасно успокаивает возбужденную слизистую, календула обеззараживает поверхность миндалин, а шалфей снимает воспаление и отек.
3. Лимон. Он содержит в себе особые кислоты, которые снимают боль, уменьшают покраснение в горле. Именно поэтому чай с лимоном так популярен при боли в горле. Чтобы избавиться от першения, нужно просто съесть кусочек цитруса вместе с кожурой. Если свежего лимона под рукой нет, прополощите горло раствором лимонной кислоты – чайная ложка порошка на стакан воды.
4. Чеснок. В нем содержатся фитонциды, которые подавляют вирус и ускоряют выздоровление человека. Пару зубчиков чеснока нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Дождитесь, когда отвар остынет, процедите его и полощите им горло каждые 4 часа. Средство весьма эффективное, но имеет один недостаток – неприятный запах изо рта.
5. Репчатый лук. Пары свежего репчатого лука выделяют особые активные вещества, которые убивают микробы и вирусы. Если заболели, разложите по всему дому мисочки и порезанным луком, чтобы вдыхать его запах. Это ускорит выздоровление и защитит других членов семьи от заражения.
6. Теплое пиво. Это один из самых странных, но действительно эффективных средств лечения больного горла. Пиво для лечения лучше брать нефильтрованное – в нем больше полезных веществ. Нагрейте пиво до теплого состояния, а потом выпейте его мелками глоточками. Для лечения понадобится не более стакана жидкости.
7. Чайный гриб. Для полоскания можно использовать жидкость, в которой настаивался чайный гриб. Полощите горло каждые два часа этим составом и уже через сутки вы не вспомните, что вчера у вас болело горло.
8. Стрептоцид и мед. Возьмите засахаренный твердый мед – одну столовую ложку. Таблетку стрептоцида нужно тщательно измельчить и смешать с медом. Рассосите смесь перед сном, а утром горло не напомнит о себе.
9. Тмин и коньяк. Измельчите пару чайных ложек тмина и залейте порошок стаканом кипятка. Варите состав на медленном огне около получаса. Потом накройте отвар крышкой и оставьте на некоторое время. Когда отвар остынет, его нужно будет процедить и добавить в жидкость 100 мл коньяка. Пейте приготовленное средство по чайной ложке каждые 15-20 минут, пока оно не кончится. Это хорошее лекарство, которое способно вылечить даже самое воспаленное горло.

Помните, полоскать горло нужно только теплой жидкостью. Холодный раствор усилит воспаление, а горячий будет раздражать и без того болезненные миндалины. При лечении горла очень важно делать полоскания после еды и перед сном. Чем чаще вы будете полоскать горло, тем быстрее отступит болезнь.

Как еще быстро вылечить больное горло

Существует немало способов, рецептов и техник, которые помогут вам ускорить выздоровление.

1. 1. Ингаляции. При насморке мы делаем ингаляции и обычно дышим носом, чтобы горячие антисептические пары прочистили носовые проходы. В случае с больным горлом будем дышать полной грудью через рот. Лучше всего для ингаляций использовать небулайзер, но если его нет, можно провести процедуру по старинке. В качестве раствора для ингаляции используется отвар картошки, разбавленный в воде фурацилин, отвар мяты, ромашки и шалфея, солевая вода.
   2. Массаж. Поставьте руки перед собой так, чтобы ладони были вывернуты наружу, а тыльная сторона была обращена к лицу. Поднесите руки к горлу и начните эффективно двигать пальцами, слегка постукивая ими по горлу. Такой легкий массаж усиливает кровообращение в тканях, ускоряя их выздоровление.
   3. Горячие ванны для ног. При боли в горле и начинающейся простуде очень эффективно пропарить ноги. Для этого налейте в таз умеренно горячую воду, добавьте туда немного горчицы и опустите ноги. По мере остывания нужно добавлять в емкость горячую воду. Парить ноги нужно не менее 20 минут. После этого быстро вытрите ножки, намажьте ступни йодом и наденьте шерстяные носки. Эти мероприятия наиболее эффективны при першении в горле, они не позволяют человеку разболеться. Но помните, парить ноги нельзя беременным, а также пациентам с высокой температурой.

1. Согревающие компрессы. Чтобы горло не болело, его нужно согреть. Это позволяет снять воспаление и уменьшить кашель, который спровоцирован болью в горле. Для согревающего компресса можно использовать спирт. Просто смочите в разбавленном спирте кусочек ткани и оберните вокруг горла. Накройте сверху пакетом и прогревайтесь в таком положении несколько часов. На ночь можно поставить медово-капустный компресс. Для этого один капустный лист нужно раскатать скалкой до мягкого состояния, смазать медом и приложить компресс к горлу. Приложите сверху пакет, чтобы ничего не испачкать, и завяжите конструкцию шерстяным платком. Утром от боли останутся лишь воспоминания.
2. Обильное питье. Как было отмечено, боль в горле в большинстве случаев вызвана попаданием в организм вируса. Чтобы «вымыть» вирус из организма, нужно обильное питье. Достаточное количество теплой жидкости не только ускорит процесс выздоровления, но и снимет воспаление в горле, уменьшит боль. Лучше всего пить чай с малиной и лимоном – в них много витамина С. Очень полезен при простудах отвар шиповника. Уменьшить боль в горле поможет липовый чай с клюквой и рябиной.

Если вы попали под дождь, продрогли и замерзли, в горле першит, а голова начала раскалываться от боли, значит, вы заболеваете. Чтобы подавить болезнь на корню и не дать себе разболеться, поступите следующим образом. Нужно пропарить ноги, а еще лучше отогреться в ванне с горячей водой или пропариться в бане. После этого тепло одеваемся, на ноги – шерстяные носки. Добавьте в рюмку водки хорошую щепотку перца и выпейте содержимое залпом. Все, теперь под одеяло и спать. После таких манипуляций вы окончательно пропотеете. Главное – не вылезать из-под одеяла. Если приболел ребенок, водку заменяем малиновым чаем. Как правило, вовремя принятые меры дают реальный результат, и на утро вы не вспомните о своей болезни.

Если вы часто страдаете от боли в горле, нужно беречь слабое место своего организма. Одевайтесь по погоде, чтобы не бояться переохлаждения. Не находитесь в скоплении большого количества людей, особенно, если вы беременны или с вами маленькие дети. Не пейте холодные напитки – горло заболит мгновенно. Также при больном горле стоит ограничивать употребление десертов – от сладкого воспаление слизистой усиливается. Выполняя эти простые правила, вы сможете защитить свое горло от боли и першения.

Как и чем нужно полоскать горло, чтобы быстро прошла боль

При простудах и вирусных заболеваниях отлично помогают полоскания горла. С их помощью можно справиться с воспалением миндалин и слизистой носоглотки.

При полоскании из ротовой полости вымывается слизь с болезнетворными бактериями. При этом облегчение наступает намного быстрее и можно обойтись без применения антибиотиков.

Чем раньше будут начаты процедуры, тем более можно ускорить выздоровление.

Чем можно полоскать

Для этого используют жидкие антисептики и отвары трав с противовоспалительным действием. В аптеках есть готовые препараты, которые применяют для полоскания.

К ним относятся:

• «Хлорофиллипт»- спиртовая вытяжка эвкалипта.
• «Стоматофит» — вытяжка трав с бактерицидным и противовоспалительным действием.

Их смешивают с водой в пропорции – 1/2 ч.л. на 1/2 стакана тёплой воды. Также, отлично снимают воспаление и облегчают симптомы простуды и гриппа аптечные растворы «Мирамистин», «Йодинол», раствор Люголя. Ими смазывают или промывают горло.

Также положительный эффект может оказать полоскание горло отваром ромашки. Он прочищает горло и вывод слизь, которая раздражает горло и вызывает болевые ощущения. К тому же обладает терапевтическим эффектом.

Можно приготовить самостоятельно настои ромашки, зверобоя, тысячелистника, листьев грецкого ореха, календулы.

Отвар дубовой коры тоже прекрасно помогает при воспалении миндалин. Для настоя нужно залить 1 ст.л. травы 1/2 литра кипятка. Выдержать 40 минут. Используется по 1/2 стакана тёплого настоя на одно полоскание.

Как полоскать

Процедуру нужно делать как можно чаще – до 6 раз в день. Для начала нужно почистить зубы. Жидкость обязательно должна быть теплой.

После полоскания нельзя кушать и пить не меньше 30 минут. Поэтому, желательно полоскать после еды. После процедуры можно применять антисептические спреи и таблетки для рассасывания.

Их эффект повышается за счёт предварительного вымывания слизи при полоскании. Лекарство попадает на чистую поверхность, и его действие усиливается.

На одно полоскание используют 1/2 стакана тёплого раствора. Во время процедуры нужно хорошо запрокидывать голову, чтобы раствор глубже проникал в носоглотку.

Рекомендуется полоскать от 30 секунд до 1 минуты. При этом выплёвывать необходимо всю жидкость и слизь.

Полоскания горла помогают справиться не только с воспалением миндалин. Они эффективны при насморке, гайморите, синусите, ларингите.

Гнойные выделения, стекающие в полость носоглотки при болезнях носовых ходов и пазух, выводятся и удаляются.

Таким образом насморк быстрее проходит и не возникают осложнения. Уходит мучительная боль. Становится легче дышать и глотать.

Испытанные методы никогда не устареют. Они позволяют повысить эффективность медикаментов и ускорить выздоровление от болезни.

Однако нельзя забывать, что одним полосканием болезнь не вылечить. Лечение должно быть комплексным.

Что делать и определить неотложную ситуацию

Застрявшая в горле еда может быть неприятной и страшной. Однако способность распознать признаки удушья и знать, что делать в чрезвычайной ситуации, может помочь спасти жизнь человека.

Процесс глотания пищи включает в себя ряд непроизвольных мышечных движений. В большинстве случаев эти движения мышц предотвращают застревание пищи в горле.

Сначала язык проталкивает пищу к задней стенке глотки. Здесь расположены отверстия пищевода (пищевая трубка) и трахеи.Когда человек глотает, лоскут хряща, называемый надгортанником, закрывает дыхательное горло. Это временно останавливает дыхание и предотвращает попадание пищи в дыхательные пути.

В то же время мышца, называемая верхним сфинктером пищевода, расслабляется, позволяя пище перейти в пищевод.

Иногда, однако, пища может застревать в пищеводе, вызывая неприятное ощущение в горле или груди. В других случаях надгортанник не закрывается в достаточной степени во время глотания, что позволяет пище попасть в дыхательные пути.Это может привести к удушью.

Оба типа закупорки могут вызывать боль и дискомфорт. Однако закупорка трахеи может потребовать неотложной медицинской помощи. Продолжайте читать, чтобы узнать, что делать, если еда застряла в горле.

Поделиться на PinterestЕсли пища застревает в пищеводе, это может вызвать неприятные ощущения в горле или груди.

Когда пища попадает в дыхательное горло, она может частично или полностью заблокировать дыхательные пути.

Иногда постоянный или сильный кашель может вытеснить пищу.В других случаях закупорка дыхательного горла или голосового аппарата может привести к удушью.

Удушье означает затруднение дыхания, вызванное острой обструкцией дыхательных путей. Человек, который задыхается, не может вдохнуть или выдохнуть достаточно воздуха, чтобы кашлять.

Следующие симптомы могут указывать на то, что человек задыхается:

• тихий кашель или рвота
• хрипы
• хватание за горло
• неспособность говорить или дышать
• синий оттенок кожи, называемый цианоз

Человеку, который не может говорить, кашлять или дышать, может потребоваться маневр Геймлиха.Эта процедура, также известная как абдоминальные толчки, включает в себя сильное давление на живот, чтобы устранить закупорку в трахее.

Маневр Хеймлиха требуется только в экстренных ситуациях. Человек должен выполнять маневр Геймлиха только против того, кто задыхается.

Процедура не подходит детям до 1 года и женщинам на поздних сроках беременности. Этим людям могут потребоваться разные варианты маневра.

Американский колледж врачей скорой помощи дает некоторые инструкции по выполнению маневра Геймлиха.Перед тем, как выполнить его на кого-то, кто находится в сознании, человек должен подтвердить, что другой человек задыхается, спросив: «Вы подавляетесь?»

Продолжайте маневр, только если человек кивает «да» и не может говорить, кашлять или дышать самостоятельно.

Чтобы выполнить маневр Геймлиха:

• Шаг 1: Встаньте позади человека и обхватите его обеими руками за талию.
• Шаг 2: Сожмите один кулак и расположите его так, чтобы он находился выше пупка человека и ниже его грудной клетки.
• Шаг 3: Другой рукой сожмите сжатый кулак.
• Шаг 4: Быстро сожмите сжатый кулак назад и вверх под грудную клетку. Сделайте это 6–10 раз подряд.
• Шаг 5: Продолжайте выполнять толчки в живот, пока препятствие не выйдет из дыхательных путей или пока не прибудет скорая помощь.
• Шаг 6: Обеспечьте, чтобы человек получил медицинскую помощь как можно скорее, даже если он перестал задыхаться.

Если человек перестает дышать и перестает отвечать, ему следует пройти сердечно-легочную реанимацию (СЛР).

Человеку, который задыхается в одиночестве, возможно, потребуется выполнить маневр Геймлиха над собой. Если есть стул, они могут опереться на спинку стула при выполнении маневра. Это должно помочь устранить засорение дыхательных путей.

Если человек не задохнулся, застрявшая в горле еда не всегда вызывает серьезную медицинскую помощь. Если человек не задыхается, сильный кашель может помочь вытеснить пищу из горла.

Иногда возникает непроходимость пищевода. Это называется ударом пищевого болюса (FBI). Хотя это и неудобно, медицинские работники не считают, что ФБР по пищеводу является столь же серьезной проблемой, как удушье.

Люди, у которых пища застряла в пищеводе, могут попробовать следующие советы, чтобы помочь его выбить:

• Проглатывание жидкости или мягкой пищи : Это может помочь смазать пищу или подтолкнуть ее вниз.
• Прием шипучих таблеток : Эти таблетки, отпускаемые без рецепта, вызывают образование углекислого газа, который помогает уменьшить закупорку пищи, толкая их вниз.
• Газированные напитки : Они могут действовать аналогично шипучим таблеткам.
• Прием симетикона : Этот препарат помогает объединить пузырьки газа в большую плотность. Это вызывает давление в пищеводе, что может помочь устранить закупорку пищи.

В 2015 году от удушья умерло более 5000 человек.

От удушья могут пострадать люди любого возраста. Однако это чаще встречается у детей в возрасте от 0 до 3 лет и у взрослых старше 60 лет.

Удушье – четвертая по значимости причина смерти от несчастных случаев.

Удушье у детей

Удушье – основная причина младенческой смертности и четвертая по значимости причина смерти среди детей дошкольного возраста.

Дети чаще всего задыхаются от еды, монет, воздушных шаров и маленьких игрушек.

Удушье у пожилых людей

У пожилых людей выделяется меньше слюны, что затрудняет их перемещение пищи в заднюю часть рта при глотании.

Определенные состояния, которые чаще встречаются в пожилом возрасте, также могут увеличить риск удушья.Примеры включают деменцию и болезнь Паркинсона.

Дисфагия и удушье

Некоторые люди испытывают дисфагию – медицинский термин, обозначающий затруднения глотания. Дисфагия увеличивает риск удушья.

Определенные мышечные расстройства и расстройства нервной системы, которые влияют на нервы, участвующие в глотании, могут вызывать дисфагию. Примеры состояний, которые могут вызвать дисфагию, включают:

Дисфагия также может развиться после травмы пищевода.

Человек должен записаться на прием к своему врачу, если он часто испытывает одно или несколько из следующего:

• затруднения при глотании
• еда застряла в дыхательном горле
• пищевые закупорки в пищеводе

Врачи, которые лечат расстройства глотания, используют диагностические тесты для изучения различных этапов процесса глотания. Эти тесты могут включать:

• Гибкая эндоскопическая оценка глотания с сенсорным тестированием : Этот метод использует эндоскоп для просмотра механизмов глотания во рту и горле.Врачи исследуют, как механизмы реагируют на различные раздражители, такие как еда, жидкости и вдохи воздуха.
• Видео-рентгеноскопическое исследование глотания : Использует рентгеновские лучи человека во время глотания в реальном времени. Это помогает врачам выявлять проблемы на разных этапах процесса глотания.

На основании результатов этих диагностических тестов врач может порекомендовать определенные стратегии для повышения безопасности при глотании. Некоторые примеры включают:

• изменение размера и текстуры пищи
• изменение положения головы и шеи во время еды
• попытки поведенческих маневров при глотании, например, подгибание подбородка
• попытки медицинского или хирургического вмешательства

Следующие советы могут помочь предотвратить развитие пищевых препятствий в пищеводе и трахее:

• есть пищу небольшими порциями
• медленно и тщательно пережевывать пищу перед глотанием
• не употреблять слишком много алкоголя до или во время еды
• не есть пищу «На ходу»

В отличие от взрослых, которые в основном задыхаются от еды, дети также могут подавиться игрушками или мелкими предметами.Следующие советы помогут предотвратить удушье у детей:

• Храните мелкие предметы в недоступном для детей месте
• присматривайте за маленькими детьми, когда они едят или играют
• следите за тем, чтобы дети сидели прямо, чтобы есть
• нарезая еду на мелкие кусочки перед давать детям
• побуждать детей медленно и тщательно пережевывать пищу

Кроме того, людям не следует давать детям младше 3–4 лет следующие продукты:

• маленькие твердые продукты, такие как орехи, сухофрукты и леденцы
• скользкие продукты, такие как виноград, хот-доги и большие куски мяса
• липкие продукты, такие как ириски, мармелад и зефир
• ореховое масло с ложки или пальца

Пищевые препятствия иногда могут развиваются в пищеводе или трахее.Закупорка пищевода, как правило, не требует серьезной медицинской помощи.

Однако застой пищи в дыхательном горле может привести к удушью. Людям, которые задыхаются, требуется неотложная помощь.

Маневр Геймлиха, также известный как толчки в живот, представляет собой метод первой помощи, который люди могут использовать для удаления засоров в трахее. Однако он не подходит для детей до 1 года и беременных женщин.

Людям, у которых часто возникают проблемы с глотанием, следует обратиться к врачу.Они могут диагностировать причину проблем с глотанием. Они также могут предложить советы и способы повышения безопасности при глотании.

.

Застрявшая в горле таблетка: что делать дальше

Застрявшая таблетка в горле может вызвать раздражение или даже опасность, но важно сохранять спокойствие и найти решение. Ниже описано, что делать, если таблетка застревает в горле.

Национальный совет безопасности США отмечает, что в 2015 году от удушья скончался 5051 человек. По этой причине очень важно знать, как остановить или предотвратить удушье.

Также стоит отметить, что еда более вероятно вызывает смерть от удушья, чем таблетки.

Обычно проблему можно решить быстро и просто, и есть несколько методов предотвращения, которые могут помочь снизить вероятность того, что это вообще произойдет.

Если человек один и задыхается от таблетки, он должен сначала набрать 911. Затем он должен попытаться выполнить маневр Геймлиха на себе.

Для этого:

1. Сожмите кулак одной рукой и поместите его на живот чуть выше пупка, захватывая запястье другой рукой.
2. Найдите что-нибудь прочное, чтобы можно было наклониться, например стол, столешницу или стул.
3. Используя твердый предмет для большей силы, быстро толкайте кулак внутрь и вверх, чтобы вытолкнуть предмет из горла.

Маневр Геймлиха – это простой и эффективный способ устранить закупорку в горле. В исследовательской статье 2017 года в журнале Thorax отмечается, что выполнение маневра Геймлиха самому себе так же эффективно, как и возможность его выполнения кем-то другим.

Если человек все еще находится в сознании, но не может дышать, человек рядом с ним может попробовать кое-что.

Маневр Геймлиха

Выполнение маневра Геймлиха или толчков в живот другому человеку может помочь выбить пилюлю.

Выполните следующие действия:

1. Встаньте позади человека, обхватите его руками за талию и слегка наклоните вперед.
2. Сожмите одну руку в кулак и поместите его чуть выше пупка человека, а другой рукой держитесь за ваше запястье.
3. Быстро сожмите руки и слегка приподнимите их в живот человека.
4. Повторите это действие до пяти раз или пока таблетка не выйдет изо рта.

Удары в спину

Люди также могут попробовать использовать комбинацию ударов спиной и толчков в живот, чтобы попытаться выбить таблетку в кого-то еще, выполнив следующие действия:

1. Встаньте прямо позади человека, положив одну руку ему на грудь.
2. Слегка наклоните вперед на талии.
3. Возьмите пятку противоположной руки и нанесите человеку пять сильных ударов по спине между лопатками.
4. Поместите один кулак в живот чуть выше пупка.
5. Возьмитесь за запястье другой рукой.
6. Быстро сожмите и сожмите руки пять раз.

Повторяйте эти два процесса до тех пор, пока человек не выплюнет таблетку или не покажет другие признаки дыхания, такие как кашель или задыхание.

Если человек без сознания, вызовите скорую медицинскую помощь. Важно не ткнуть человека пальцем в горло.

Если предмет, блокирующий их горло, виден и легко удаляется, это может помочь осторожно вывести его из дыхательных путей.Однако, если положить палец в горло, таблетка будет только глубже, и ситуация станет более опасной.

Положите их на спину и сделайте сжатие грудной клетки, регулярно проверяя, не высвободился ли предмет.

Если человек также кашляет, плачет или выказывает другие признаки дыхания, то это не полная закупорка дыхательных путей. Поощряйте человека продолжать кашлять, поскольку это естественный способ организма избавиться от препятствий в горле.

Если человек может дышать, но таблетка все еще находится в его горле, попросите его выпить несколько глотков воды или попытаться съесть небольшой кусочек пищи, чтобы вытеснить таблетку. Не оставляйте таблетку растворяться в горле.

Есть несколько профилактических мер, чтобы таблетка не застряла в горле. К ним относятся:

Hydration

Простой совет по профилактике может заключаться в том, чтобы выпить небольшое количество воды перед приемом таблетки. Сохранение влаги в горле может снизить вероятность того, что таблетка попадет в горло во время глотания.

Некоторые таблетки могут казаться более сухими, чем другие, а некоторым людям просто кажется, что таблетки застревают в горле.

В этих случаях может помочь выпить воды перед приемом таблетки, проглотить таблетку большим глотком воды и продолжить пить воду после проглатывания таблетки.

Расслабление

Иногда мышцы горла могут быть слишком напряженными при приеме таблетки. Это может помочь расслабить мышцы горла, наклонив голову вперед во время глотания.

Также может помочь таблетке как можно меньшее сопротивление гравитации. Когда вы принимаете его, это может означать, что вы будете сидеть или стоять, так как лежа может затруднить глотание.

Возьмите таблетку с чем-нибудь еще.

Если допустимо принимать таблетку во время еды, несколько мягких продуктов могут облегчить глотание. К продуктам, которые стоит попробовать, относятся:

• картофельное пюре
• яблочное пюре
• йогурт
• смузи

Также может помочь тщательно пережевывать кусочек пищи и затем добавлять таблетку в рот, чтобы проглотить весь глоток.

Опорожнение или измельчение таблетки

Поговорите с врачом или фармацевтом о возможности измельчения таблетки.

Некоторые таблетки могут работать так же хорошо, если человек измельчит их в порошок или опустошит капсулу. Затем человек может просто смешать порошок с жидкой или гладкой пищей, чтобы принять его.

Это может не подходить для всех таблеток, однако действие препарата может меняться в зависимости от того, как человек его принимает.

Перед этим обязательно посоветуйтесь с врачом или фармацевтом.

Недостаток влаги – частая причина застревания таблетки в горле. Это может быть особенно актуально для таблеток, которые человек должен принять утром. Некоторые покрытия для таблеток или капсулы также могут застрять.

Некоторым людям может быть труднее глотать таблетки. Это касается маленьких детей и людей с чувствительным рвотным рефлексом. Пожилые люди также могут иметь проблемы с глотанием таблеток, особенно больших.

Люди с заболеваниями, поражающими горло, такими как затрудненное глотание или болезненное глотание, также могут иметь проблемы с глотанием таблеток.

Попадание таблетки в горло может вызывать раздражение и тревогу. В большинстве случаев таблетка застревает не в дыхательных путях, а в пищеводе по пути к желудку.

Можно отхаркивать таблетку или помочь ей продолжить прием, выпив больше жидкости или съев кусок пищи.

Чтобы этого не произошло в будущем, не забывайте пить воду до, во время и после приема таблеток. Люди, которые борются с рвотными массами при приеме таблеток, могут попробовать проглотить их с мягкими продуктами, такими как яблочное пюре.

В некоторых случаях врачи могут порекомендовать таблетки меньшего размера или попросить человека раздавить таблетки или пустые капсулы перед их приемом. Однако всегда обсуждайте это с врачом или фармацевтом, прежде чем попробовать.

.

Как быстро избавиться от простуды?

Последнее изменение 23 сен 2020 г., 15:18 BST Линн Бэйли Средства от простуды: узнайте, как быстро избавиться от простуды. Добавки и напитки, которые могут помочь облегчить симптомы простуды. Плюс, в чем разница между простудой и коронавирусом?

Многие люди ищут в Google «В чем разница между простудой и коронавирусом ?» У двух вирусов схожие симптомы; Лихорадка, озноб, ломота в теле и кашель.Считается, что насморк и заложенность носовых пазух очень редки при COVID-19. Хотя вы можете чувствовать себя несчастным, когда вы простужены, симптомы обычно мягкие по сравнению с более агрессивными вирусами, такими как грипп или коронавирус.

СВЯЗАННЫЙ: Окончательное руководство по витамину D: лучшие добавки, продукты питания и польза для здоровья

Хорошая новость в том, что если вы окажетесь в такой ситуации, не нужно отчаиваться – простуда не должна длиться так долго, как вы думаете, что они делают.Здесь диетолог Сара Флауэр делится своими главными советами по избавлению от простуды за 24 часа

Как долго длится простуда?

Обычная простуда длится в среднем от 7 до 10 дней, и вирус простуды уйдет, поскольку лекарства, отпускаемые без рецепта, уменьшают дискомфорт.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды включают:

• Заложенный или насморк
• Боль в горле
• Головные боли
• Мышечные боли
• Кашель
• Чихание
• Повышенная температура
• Давление в ушах и лице
• Потеря вкуса и запаха

Лучшие советы по быстрому избавлению от простуды:

1.Пей, пей, пей!

Поддержание водного баланса жизненно важно для «смывания» простуды, а также для устранения заложенности жидкости и поддержания смазки в горле. Старайтесь избегать сладких или молочных напитков, особенно если у вас много слизи, так как это часто может усугубить ситуацию. Вместо этого выберите воду (газированная вода с лимоном может быть очень освежающей), успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные чаи , такие как шалфей, имбирь, лимон, ромашка, корень лакрицы, вяз скользкий и зеленый чай, также могут помочь облегчить боль, проблемы с носом или горлом.Для тех, кто страдает воспалением слизистых оболочек, свежий чай с куркумой идеален как противовоспалительное средство.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Вы должны делать это каждый раз, когда мыть руки

2. Увеличьте количество витамина C

Этот хорошо известный витамин чрезвычайно полезен при борьбе с инфекцией, поэтому при первых признаках При простуде обязательно увеличьте потребление, съев много ягод, цитрусовых, папайи, брокколи и красного перца, которые помогут защитить вас.

3. Прокипятите кости

Костный бульон наполнен питательными веществами, включая желатин, коллаген и целый ряд витаминов и минералов, которые помогут вылечить и снова встать на ноги. Добавьте чеснок, обладающий мощными противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, и немного перца чили, который действует как естественное противозастойное средство. Также можно добавить куркуму, корицу и немного свежего имбиря, что поможет ускорить метаболизм.

СВЯЗАННЫЕ С: Все, что вам нужно знать о вакцине от зимнего гриппа

4.Используйте добавку

Тающая во рту добавка, такая как New Era Q , может помочь предотвратить симптомы катара и заболеваний носовых пазух, а New Era J может помочь тем, кто страдает более общими симптомами простуды. Вместе они обещают обеспечить максимальную защиту от простуды и гриппа.

5. Выйти на улицу

Когда дело доходит до борьбы с простудой, витамин D играет важную роль в регулировании иммунного ответа.В холодные месяцы у многих людей возникает дефицит витамина D, потому что они остаются внутри, избегая погоды, но вам нужно убедиться, что вы подвергаетесь воздействию солнечных лучей UVB, выходя на улицу не менее 15 минут в день, даже если на улице холодно. Для тех, кто не может этого сделать, отличной альтернативой является выбор добавок витамина D3 . Ежедневный прием не только укрепляет иммунную систему и борется с инфекциями, но также может помочь при депрессии, здоровье костей, суставов и сердца .

ПОДРОБНЕЕ: Ознакомьтесь с последними историями о здоровье и фитнесе

6. Запаситесь цинком

Постарайтесь включить в свой рацион много продуктов, богатых цинком, включая семена тыквы, шпинат, говядину, пшеницу зародыш и какао. Это потому, что цинк сокращает период времени, в течение которого вы испытываете симптомы. Вы также можете принимать добавки хорошего качества, такие как цитрат цинка , ежедневно.

7. Go Natural

Пеларгония – лечебное средство на травах, которое помогает при респираторных инфекциях, ангине, а также при общих симптомах простуды и гриппа.Принимайте это средство, как только почувствуете начало болезни, и продолжайте, пока не увидите признаков улучшения.

8. Успокойтесь!

Мы все думаем, что мы непобедимы и стремимся вперед, несмотря ни на что, но когда чувствуете себя неважно, обязательно уделите немного времени, выключите Wi-Fi, возьмите одеяло, расслабьтесь и снимите стресс. Это не только улучшает самочувствие, но и укрепляет вашу иммунную систему. Прекрасный повод для ленивого дня!

9.Сон

Но не думайте, что вы отдыхаете только потому, что расслабляетесь. Ключевым моментом является полноценный сон, так как он поможет вашему организму быстрее восстановиться и бороться с инфекцией. Это ваш бесплатный пропуск, чтобы вздремнуть несколько раз в дополнение к ранним ночам. Если вам нужна помощь, попробуйте

Шелковая маска для глаз скольжения, 50 фунтов стерлингов, Space NK

КУПИТЬ СЕЙЧАС

10. Добавьте влаги в воздух

Зима – это сезон радиации, что означает ваше дом может стать действительно сухим, что приведет к раздражению горла.Конечно, вероятно, слишком холодно, чтобы выключить его полностью, но противодействуйте этому, добавив увлажнитель , чтобы добавить немного влаги в воздух. Это действительно может помочь уменьшить скопление.

11. Купите немного меда

Исследования показывают, что мед более эффективен, чем многие лекарства, отпускаемые без рецепта. Мед давно используется в качестве домашнего средства от кашля и простуды, но часто считается, что он больше действует на детей. Недавние исследования показывают, что может улучшить симптомы, особенно частоту и тяжесть кашля.

HELLO! Выбирается редактором и выбирается независимо – мы публикуем только те элементы, которые нравятся и одобряются нашим редакторам. ЗДРАВСТВУЙТЕ! может получить долю продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице. Чтобы узнать больше, посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов .

.

Симптомы и способы их устранения

Проглатывание рыбьей кости – обычное явление, особенно для людей, которые едят много рыбы. Хотя рыбьи кости часто бывают маленькими, странной формы и острыми, они обычно проходят через пищеварительный тракт без каких-либо проблем. Однако у некоторых людей в горле может застрять рыбья кость.

Если это происходит, ложная кость может вызвать дискомфорт и панику, хотя обычно это не вызывает боли. Из-за того, что это явление является обычным явлением, существует множество общепринятых методов, которые могут помочь удалить рыбную кость из горла.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, каково это, как удалить кость и когда обратиться к врачу.

Человек может почувствовать рыбную кость, как только она застрянет. Причина любого дискомфорта также может быть очевидна сразу.

Помимо общего дискомфорта, есть несколько других возможных симптомов застревания кости в горле, включая:

• кашель
• покалывание или покалывание в горле
• боль при глотании
• затруднение глотания
• a ощущение распирания у основания шеи
• острая боль в месте соприкосновения костей с горлом
• срыгивание крови

Если человек считает, что у него в горле застряла рыбья кость, которую он не может удалить, ему следует как можно скорее обратитесь к врачу или поставщику медицинских услуг.

Большинство рыбьих костей очень острые. Они могут порезаться или вызвать ссадину на горле на пути вниз, даже если не застрянут. В этих случаях может казаться, что кость застряла в горле, хотя на самом деле она уже прошла через пищевод по направлению к желудку.

Однако, если человек хлюпает кровью, может подтвердить, что кость повредилась или у него проблемы с дыханием, ему следует немедленно обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи. Им не следует ложиться спать, если они подозревают, что в горле застряла кость.

Возможные осложнения при застревании рыбьей кости в горле включают:

• невозможность проглотить пищу
• кровотечение
• прокол пищевода
• инфекция
• боль в груди
• абсцесс

Существует несколько возможных методов a Человек может попробовать дома, что может помочь удалить рыбную кость без медицинского вмешательства. Однако каждый человек индивидуален, и результаты могут отличаться.

Чтобы попробовать некоторые методы удаления рыбьей кости в домашних условиях:

• Сильный кашель.
• Выпейте немного уксуса, чтобы кислота разрушила кость.
• Сода питьевая. Газы, которые он производит в желудке, могут помочь сломать кость.
• Выпейте 1 столовую ложку оливкового масла, чтобы смазать и освободить кости.
• Проглотите большой кусок банана. Это может прилипнуть к кости и сместить ее.
• Откусите большой кусок хлеба и арахисового масла. Это может помочь ослабить кость.
• Замочите хлеб в воде на несколько секунд, затем проглотите большой кусок.Груз мог сместить кость.
• Частично пережевывайте большой зефир и проглатывайте его целиком. Липкость может помочь отделить кость от горла.

Узнайте больше о том, что делать, если у кого-то застряла еда в горле.

Если рыбья кость осталась застрявшей, человеку следует обратиться за медицинской помощью.

Если различные попытки выбить рыбную кость не дали результата, человек должен обратиться к своему врачу или поставщику медицинских услуг.

Если кость остается застрявшей в пищеводе, это может привести к некоторым осложнениям, включая разрыв пищевода.В редких случаях эти осложнения могут быть опасными для жизни.

Если человек испытывает что-либо из следующего, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

• боль в груди
• опухоль или синяк
• больше не может есть или пить
• слюнотечение

Врач часто может удалить кость быстро. В некоторых случаях они могут обратиться к эндоскопии, чтобы найти кость и удалить ее. Во время эндоскопии врач использует длинную тонкую трубку с камерой на одном конце для осмотра горла.

В более редких случаях врачу, возможно, придется использовать рентгеновский снимок для определения местоположения кости. Например, в исследовании 2003 года описывается женщина, проглотившая рыбную кость, которая попала в одну из мышц в области шеи.

Во всем мире есть несколько видов рыб, содержащих мелкие кости. Они с большей вероятностью застрянут в горле. Вот несколько примеров:

• горбыль
• камбала
• морской окунь
• минтай
• скумбрия
• камбала

То, как человек готовит рыбу, также может повлиять на вероятность застревания кости в горле.В исследовании, проведенном в 2015 году, люди с проблемами, связанными с употреблением в пищу рыбных костей, тушеного мяса и запеченной рыбы, были вовлечены в большинстве случаев застревания костей в горле.

Случайного проглатывания рыбьей кости можно избежать. Если человек удалит кости перед приготовлением, это поможет снизить риск. Однако, поскольку многие кости крошечные, найти и удалить их все может быть сложно.

Еще один совет по профилактике – есть только филе рыбы. Однако следует помнить, что идеального метода удаления костей нет, поэтому в рыбном филе могут быть кости.

Некоторые люди подвержены более высокому риску подавиться пищей. К ним относятся:

• маленьких детей
• пожилых людей
• людей с зубными протезами
• людей с неврологическими заболеваниями, такими как церебральный паралич
• людей с мышечными заболеваниями, такими как мышечная дистрофия
• человек, которые едят много и сразу
• человек, которые есть очень быстро

Если человек ест рыбу в рамках своего обычного рациона, он рискует застрять в горле костью.

Есть много методов, которые можно попробовать дома, чтобы выбить рыбную кость. В некоторых случаях кость может со временем сместиться.

Однако, если симптомы ухудшаются, человек должен обратиться к врачу.

.