Ингаляции при насморке | Масло Дыши
Насморк, кто-то чаще, а кто-то реже, переносил каждый. Когда дышать сложно, а из носа течет, облегчить состояние можно разными способами. Один из самых простых и эффективных – ингаляции.
При ингаляции человек вдыхает пары воздуха с содержащимися в них активными веществами. Они положительно воздействуют на дыхательные пути, уменьшают воспаление и отек слизистой носа. Процедуры популярны благодаря локальному воздействию: они влияют только на органы дыхания, но не затрагивают другие. Поэтому у них мало побочных эффектов и других нежелательных реакций.
Раствор для ингаляции при насморке
Растворы для проведения процедуры могут быть разными. Обычно в семье есть свой рецепт, который считается самым правильным. Но все-таки желательно спросить у врача о подходящем средстве для ингаляции, так как «домашние» рецепты пришли к нам из времен, когда медицина была далеко не такой доступной, как сейчас, и многие из них применялись по принципу «за неимением лучшего».
Также стоит отметить, что для ребенка при подготовке ингаляции на водяной бане температура воды не должна превышать 40 ◦С.
С чем можно делать ингаляции?
Преимущество следует отдать натуральным веществам. Например, даже пар обычной минеральной воды помогает отхождению мокроты.
Хорошо работают пассивные ингаляции с эфирными маслами – можжевеловым, гвоздичным, эвкалиптовым. Просто вдыхайте пары эфирных масел с противовирусным и антимикробным действием – ингалятор не потребуется. Можно использовать готовую композицию эфирных масел – например, Масло Дыши® (подробная информация о продукте находится здесь). В его состав входят шесть эфирных масел и природный ментол – левоментол. Они помогают справиться с насморком и другими симптомами простуды.
Кроме того, Масло Дыши® эффективно для профилактики простудных заболеваний: эфирные масла испаряются при комнатной температуре, уничтожают микробы в окружающем нас воздухе и дезинфицируют дыхательные пути.
Используйте для профилактики простуды и борьбы с насморком правильные средства, и холодные осенне-зимние месяцы пройдут легко.
Ингаляции небулайзером при насморке для детей и взрослых
Ингаляции при насморке в домашних условиях можно делать разными способами, однако один из наиболее современных – использование небулайзера. Рекомендованный врачом препарат или обычный физраствор заливают в емкость и вдыхают пар через маску. Среди особенностей процедур с помощью небулайзера можно отметить следующие:
-
Активное вещество доставляется прямо к очагу воспаления, что гарантирует быстрый лечебный эффект.
-
Исключены ожоги слизистой (в отличие от паровых ингаляций).
-
Устройство можно использовать у детей с рождения, у тяжелых больных.
-
Прибор применяется при самых разных заболеваниях органов дыхания: пневмонии, бронхите, бронхиальной астме и др.
Процедура рекомендована помимо насморка в следующих случаях:
-
Кашель, першение в горле.
-
Обострение хронических болезней (фарингитов, синуситов, ринитов).
-
Приступы, вызванные астмой или аллергией.
-
Болезни, которые связаны с особенностями профессии. Например, шахтеры, химики, строители работают в местах с высоким уровнем пыли, взаимодействуют с агрессивными веществами – в результате их вдыхания может возникнуть отек слизистой.
Всегда ли можно делать ингаляции при насморке?
Ингаляции от насморка не рекомендуют для детей и взрослых в следующих случаях:
-
Температура поднялась выше 37,5 °С.
-
Есть склонность к носовым или легочным кровотечениям.
-
Диагностирована гнойная ангина.
-
Человек перенес инсульт или инфаркт менее полугода назад.
-
Есть патологии дыхательных путей.
-
Есть аллергия на препарат.
Также процедуру придется отложить, если ребенок сильно капризничает, его не удается успокоить, уговорить надеть маску.
Особенности проведения ингаляции при заложенности носа и насморке в домашних условиях
- Пассивные ингаляции можно делать без ограничений по времени и длительности.
- Не рекомендуется делать активные ингаляции перед сном: активные вещества могут возбудить нервную систему или спровоцировать отхождение мокроты при кашле – это ухудшает качество отдыха.
- Врачи рекомендуют использовать небулайзер через час после еды или за полтора часа до еды. Если поесть сразу же после ингаляции, то эффекта от лечения не будет.
- Не стоит проводить активные ингаляции сразу после физических нагрузок – сначала следует восстановить нормальное дыхание.
- Продолжительность процедуры при помощи небулайзера или других приборов – 10 минут для ребенка и 15 минут для взрослого. Промежуток между ингаляциями – не менее 3 часов. Процедуры при помощи небулайзера можно проводить детям с рождения, однако важно правильно выбрать прибор, а с чем делать ингаляции при насморке в небулайхере, должен назначить врач.
Ингаляции при насморке | Масло Дыши
Насморк, кто-то чаще, а кто-то реже, переносил каждый. Когда дышать сложно, а из носа течет, облегчить состояние можно разными способами. Один из самых простых и эффективных – ингаляции.
При ингаляции человек вдыхает пары воздуха с содержащимися в них активными веществами. Они положительно воздействуют на дыхательные пути, уменьшают воспаление и отек слизистой носа. Процедуры популярны благодаря локальному воздействию: они влияют только на органы дыхания, но не затрагивают другие. Поэтому у них мало побочных эффектов и других нежелательных реакций.
Раствор для ингаляции при насморке
Растворы для проведения процедуры могут быть разными. Обычно в семье есть свой рецепт, который считается самым правильным. Но все-таки желательно спросить у врача о подходящем средстве для ингаляции, так как «домашние» рецепты пришли к нам из времен, когда медицина была далеко не такой доступной, как сейчас, и многие из них применялись по принципу «за неимением лучшего».
Также стоит отметить, что для ребенка при подготовке ингаляции на водяной бане температура воды не должна превышать 40 ◦С.
С чем можно делать ингаляции?
Преимущество следует отдать натуральным веществам. Например, даже пар обычной минеральной воды помогает отхождению мокроты.
Кроме того, Масло Дыши® эффективно для профилактики простудных заболеваний: эфирные масла испаряются при комнатной температуре, уничтожают микробы в окружающем нас воздухе и дезинфицируют дыхательные пути.
Используйте для профилактики простуды и борьбы с насморком правильные средства, и холодные осенне-зимние месяцы пройдут легко.
Ингаляции небулайзером при насморке для детей и взрослых
Ингаляции при насморке в домашних условиях можно делать разными способами, однако один из наиболее современных – использование небулайзера. Рекомендованный врачом препарат или обычный физраствор заливают в емкость и вдыхают пар через маску. Среди особенностей процедур с помощью небулайзера можно отметить следующие:
-
Активное вещество доставляется прямо к очагу воспаления, что гарантирует быстрый лечебный эффект.
-
Исключены ожоги слизистой (в отличие от паровых ингаляций).
-
Устройство можно использовать у детей с рождения, у тяжелых больных.
-
Прибор применяется при самых разных заболеваниях органов дыхания: пневмонии, бронхите, бронхиальной астме и др.
Процедура рекомендована помимо насморка в следующих случаях:
-
Кашель, першение в горле.
-
Обострение хронических болезней (фарингитов, синуситов, ринитов).
-
Приступы, вызванные астмой или аллергией.
-
Болезни, которые связаны с особенностями профессии. Например, шахтеры, химики, строители работают в местах с высоким уровнем пыли, взаимодействуют с агрессивными веществами – в результате их вдыхания может возникнуть отек слизистой.
Всегда ли можно делать ингаляции при насморке?
Ингаляции от насморка не рекомендуют для детей и взрослых в следующих случаях:
-
Температура поднялась выше 37,5 °С.
-
Есть склонность к носовым или легочным кровотечениям.
-
Диагностирована гнойная ангина.
-
Человек перенес инсульт или инфаркт менее полугода назад.
-
Есть патологии дыхательных путей.
-
Есть аллергия на препарат.
Также процедуру придется отложить, если ребенок сильно капризничает, его не удается успокоить, уговорить надеть маску.
Особенности проведения ингаляции при заложенности носа и насморке в домашних условиях
- Пассивные ингаляции можно делать без ограничений по времени и длительности.
- Не рекомендуется делать активные ингаляции перед сном: активные вещества могут возбудить нервную систему или спровоцировать отхождение мокроты при кашле – это ухудшает качество отдыха.
- Врачи рекомендуют использовать небулайзер через час после еды или за полтора часа до еды. Если поесть сразу же после ингаляции, то эффекта от лечения не будет.
- Не стоит проводить активные ингаляции сразу после физических нагрузок – сначала следует восстановить нормальное дыхание.
- Продолжительность процедуры при помощи небулайзера или других приборов – 10 минут для ребенка и 15 минут для взрослого. Промежуток между ингаляциями – не менее 3 часов. Процедуры при помощи небулайзера можно проводить детям с рождения, однако важно правильно выбрать прибор, а с чем делать ингаляции при насморке в небулайхере, должен назначить врач.
Ингаляции при насморке | Масло Дыши
Насморк, кто-то чаще, а кто-то реже, переносил каждый. Когда дышать сложно, а из носа течет, облегчить состояние можно разными способами. Один из самых простых и эффективных – ингаляции.
При ингаляции человек вдыхает пары воздуха с содержащимися в них активными веществами. Они положительно воздействуют на дыхательные пути, уменьшают воспаление и отек слизистой носа. Процедуры популярны благодаря локальному воздействию: они влияют только на органы дыхания, но не затрагивают другие. Поэтому у них мало побочных эффектов и других нежелательных реакций.
Раствор для ингаляции при насморке
Растворы для проведения процедуры могут быть разными. Обычно в семье есть свой рецепт, который считается самым правильным. Но все-таки желательно спросить у врача о подходящем средстве для ингаляции, так как «домашние» рецепты пришли к нам из времен, когда медицина была далеко не такой доступной, как сейчас, и многие из них применялись по принципу «за неимением лучшего».
Также стоит отметить, что для ребенка при подготовке ингаляции на водяной бане температура воды не должна превышать 40 ◦С.
С чем можно делать ингаляции?
Преимущество следует отдать натуральным веществам. Например, даже пар обычной минеральной воды помогает отхождению мокроты.
Хорошо работают пассивные ингаляции с эфирными маслами – можжевеловым, гвоздичным, эвкалиптовым. Просто вдыхайте пары эфирных масел с противовирусным и антимикробным действием – ингалятор не потребуется. Можно использовать готовую композицию эфирных масел – например, Масло Дыши® (подробная информация о продукте находится здесь). В его состав входят шесть эфирных масел и природный ментол – левоментол. Они помогают справиться с насморком и другими симптомами простуды.
Кроме того, Масло Дыши® эффективно для профилактики простудных заболеваний: эфирные масла испаряются при комнатной температуре, уничтожают микробы в окружающем нас воздухе и дезинфицируют дыхательные пути.
Используйте для профилактики простуды и борьбы с насморком правильные средства, и холодные осенне-зимние месяцы пройдут легко.
Ингаляции небулайзером при насморке для детей и взрослых
Ингаляции при насморке в домашних условиях можно делать разными способами, однако один из наиболее современных – использование небулайзера. Рекомендованный врачом препарат или обычный физраствор заливают в емкость и вдыхают пар через маску. Среди особенностей процедур с помощью небулайзера можно отметить следующие:
-
Активное вещество доставляется прямо к очагу воспаления, что гарантирует быстрый лечебный эффект.
-
Исключены ожоги слизистой (в отличие от паровых ингаляций).
-
Устройство можно использовать у детей с рождения, у тяжелых больных.
-
Прибор применяется при самых разных заболеваниях органов дыхания: пневмонии, бронхите, бронхиальной астме и др.
Процедура рекомендована помимо насморка в следующих случаях:
-
Кашель, першение в горле.
-
Обострение хронических болезней (фарингитов, синуситов, ринитов).
-
Приступы, вызванные астмой или аллергией.
-
Болезни, которые связаны с особенностями профессии. Например, шахтеры, химики, строители работают в местах с высоким уровнем пыли, взаимодействуют с агрессивными веществами – в результате их вдыхания может возникнуть отек слизистой.
Всегда ли можно делать ингаляции при насморке?
Ингаляции от насморка не рекомендуют для детей и взрослых в следующих случаях:
-
Температура поднялась выше 37,5 °С.
-
Есть склонность к носовым или легочным кровотечениям.
-
Диагностирована гнойная ангина.
-
Человек перенес инсульт или инфаркт менее полугода назад.
-
Есть патологии дыхательных путей.
-
Есть аллергия на препарат.
Также процедуру придется отложить, если ребенок сильно капризничает, его не удается успокоить, уговорить надеть маску.
Особенности проведения ингаляции при заложенности носа и насморке в домашних условиях
- Пассивные ингаляции можно делать без ограничений по времени и длительности.
- Не рекомендуется делать активные ингаляции перед сном: активные вещества могут возбудить нервную систему или спровоцировать отхождение мокроты при кашле – это ухудшает качество отдыха.
- Врачи рекомендуют использовать небулайзер через час после еды или за полтора часа до еды. Если поесть сразу же после ингаляции, то эффекта от лечения не будет.
- Не стоит проводить активные ингаляции сразу после физических нагрузок – сначала следует восстановить нормальное дыхание.
- Продолжительность процедуры при помощи небулайзера или других приборов – 10 минут для ребенка и 15 минут для взрослого. Промежуток между ингаляциями – не менее 3 часов. Процедуры при помощи небулайзера можно проводить детям с рождения, однако важно правильно выбрать прибор, а с чем делать ингаляции при насморке в небулайхере, должен назначить врач.
Показания к проведению ингаляции у детей. Особенности процедуры
Применение ингаляций для детей – когда нужно делать, технология процесса, особенности процедуры
Лечение простуды у детей – дело хлопотное, но если пользоваться не только современными лекарственными препаратами, а и хорошо знакомыми, проверенными методами, то можно значительно упростить этот процесс. Применение ингаляций для детей во время простуды всегда считалось оправданным – и народная медицина, и официальные научные мужи одобряют подобные процедуры, а такое единодушие встретишь редко.
Родители должны понимать, что ингаляции – лечебная процедура, поэтому ее нужно проводить с соблюдением некоторых правил.
Особенности проведения ингаляций детям
Очень важно понимать, что ингаляции должны делаться ребенку только после консультации с врачом – специалист не только оценит возможные риски проведения такой процедуры, но и подробно расскажет, какие делать ингаляции ребенку, как долго и в каких дозировках. Но если врача «под рукой» нет, то стоит запомнить следующие рекомендации:
- Ингаляции будут полезными при любом виде кашля – сухом или мокром. Воздействуя непосредственно на слизистые дыхательных путей, ингаляционный пар способствует образованию и полноценному отхождению мокроты.
- Простуда, как правило, сопровождается не только кашлем, и многие родители задаются вопросом, делать ли ребенку ингаляции при насморке. Ответ специалистов однозначный – обязательно! Причем, одинаково эффективными будут ингаляции на отварах лекарственных трав, на эфирных маслах и назначенных врачом медикаментах. Кстати, родители могут совмещать ингаляции от кашля и насморка, лечебный эффект все равно будет оказываться.
- Делать ингаляции нужно только через пару часов после приема пищи. Нужно приложить усилия, чтобы ребенок делал правильные вдохи и выдохи, не рекомендуется отвлекать его книжкой или мультфильмами, разговаривать во время процедуры больному также нельзя.
Более подробную информацию о том, сколько дней можно делать ингаляции ребенку, какие лекарственные растения и эфирные масла могут использоваться, можно получить на страницах нашего сайта Добробут. ком.
Очень важно понимать, что даже такие безобидные, на первый взгляд, процедуры, имеют противопоказания к проведению. Например, ингаляции для ребенка будут находиться под запретом в случае частого возникновения у него носовых кровотечений, при ангине и диагностированных заболеваний сердца. Многие родители задаются вопросом, можно ли делать ингаляции при температуре детям? Ответ категоричен – нет! Даже незначительное повышение температуры тела (до субфебрильных показателей) является строгим противопоказанием к проведению ингаляций.
Как правильно проводить ингаляции
Ингаляции могут проводиться старым способом – в кастрюлю или другую посуду наливается подготовленный раствор с лекарственным средством, ребенок наклоняется над сосудом, а сверху его накрывают одеялом. Родители должны быть предельно внимательны и не допускать нахождения в таком «укрытии» ребенка одного, стоит вместе с ним пройти процедуру. Температура воды должна быть не выше 40 градусов, а максимальное расстояние между лицом ребенка и водой должно быть 30 см. В связи с развитием современной медицины и введением в эксплуатацию многочисленных инструментов и приборов возникает закономерный вопрос, можно ли делать ингаляции небулайзером ребенку. Да, врачи разрешают такие процедуры, тем более этот прибор просто в применении и позволяет обеспечить направленное воздействие лечебного пара.
Какие средства лучше использовать для ингаляций:
- эфирные масла ментола, сосны, эвкалипта, можжевельника и герани помогут избавиться от заложенности носа и снизят отечность слизистой при насморке;
- чабрец, душица, лаванда, мать-и-мачеха эффективны при першении в горле и сухом кашле;
- листья дуба, березы, цветки ромашки лекарственной, можжевельник и листья черной смородины помогают в начальной стадии ринита, когда из носовых ходов выделяется прозрачная слизь;
- раствор пищевой соды, сбор из листьев малины и перечной мяты, липовый цвет, мать-и-мачеха целесообразно использовать при проведении ингаляций против кашля (и влажного, и сухого).
Обратите внимание: все перечисленные ингредиенты относятся к категории аллергенов, поэтому перед проведением ингаляционных процедур нужно обязательно исключить неадекватную реакцию детского организма на них.
Обычно ингаляции назначаются детям старше 2 лет, но есть ситуации, когда именно эта лечебная процедура может быстро облегчить состояние больного, имеется четкая инструкция, как делать ингаляции детям до года, но целесообразно будет доверить эту работу профессионалам.
Ингаляции могут стать единственно эффективным способом быстро вылечить простуду у ребенка или облегчить его состояние, снизив интенсивность кашля. Самое главное – правильно их проводить, чтобы выздоровление не сопровождалось неприятными последствиями.
Связанные услуги:
Консультация педиатра
Ингаляции при насморке
Прежде всего, ингаляции обладают малым размером, и именно из-за этого свойства медикаменты, в миксе с водой и воздухом могут проникать прямо в бронхи. Другими словами, поэтому главная целью данного медицинского аппарата является профилактика и лечение воспаления и болезней дыхательных путей. Помимо данных заболеваний, ингаляции могут быть эффективным и при насморке. Однако, очень важно правильно подобрать лекарство для ингалятора и выполнять все рекомендации при подготовке препаратов.
Ингаляции от насморкаИнгаляции является одним из наиболее широко используемых домашних средств для успокоения и открытия носовых ходов и облегчения симптомов простуды или инфекции пазухи.
Также называется паротерапией, она включает вдыхание водяного пара. Считается, что тёплый влажный воздух работает, ослабляя слизь в носовых проходах, горле и легких. Это может облегчить симптомы воспаленных, опухших кровеносных сосудов в носовых проходах.
Хотя ингаляции от насморка не излечит инфекцию, такую как простуда или грипп, это может помочь вам чувствовать себя намного лучше, пока ваш организм борется с ним. Но, как и в случае с любым домашним средством, важно изучить лучшие практики, чтобы не повредить себя в этом процессе.
Помогает ли небулайзер при насморкеНасморк вызывается воспалением в кровеносных сосудах пазух. Кровеносные сосуды могут раздражаться из-за острой инфекции верхних дыхательных путей, такой как простуда или синусовая инфекция.
Основное преимущество раствором для ингаляций от насморка заключается в том, что они могут облегчить чувство раздражения и опухшие кровеносные сосуды в носовых проходах. Небулайзер от насморка также может помочь разжижать слизь в пазухах, что позволяет им легче опустошаться. Это может позволить вашему дыханию нормализоваться, по крайней мере, в течение короткого периода времени.
Как использовать небулайзер при насморкеВы можете приобрести электрический паровой ингалятор (также называемый испарителем) онлайн или в аптеке. Для этого вам просто нужно добавить воды до указанного уровня и подключить систему. Ингаляции с небулайзером при насморке
используют электричество для производства пара, который охлаждается перед выходом из машины. Некоторые испарители поставляются со встроенной маской, которая надевается на рот и нос.
Паровые испарители могут быстро испачкаться микробами, поэтому вам придется часто мыть их, чтобы предотвратить рост бактерий и грибков. Во время использования также мойте ведро и систему фильтрации каждые несколько дней.
Раствор для небулайзера при насморкеПомогает ли небулайзер при насморке? Если использовать следующие растворы для ингаляций при насморке, то результат будет виден на лицо:
- Иммуностимуляторы. Самым популярным является интерферон. Для суточной нормы необходимо 2 сеанса. Проводить необходимо в течение 5−15 минут.
- Настойки. Данные настойки включаются тонзилгон. Его смешивают с физраствором в пропорции 1 к 1 или 3 для взрослых и подростков, Антисептики. Для использования можно выбрать неразведенный фурацилиню Для единичного сеанса подходит 4 мл раствора.
Стерильный физраствор также подходит для небулайзера ингаляции для носа. Ингаляции небулайзером при насморке физраствором позитивное влияние на слизистую носа за счет использования боржоми.
Ингаляции при насморке у детей: небулайзерНосовое вдыхание пара лекарств для ингаляции при насморке было предложено в качестве лечения насморка у детей. Причиной являлось то, что младенцы и дети раннего возраста больше всех подвержены острым респираторным инфекциям. Препараты для ингаляций при насморке облегчают процесс лечения при ОРВИ.
Ингаляции грудничку при насморкеИнгаляции при насморке у детей небулайзером применяются в следующих случаях:
- воспалены носовые пути;
- ребенку тяжело дышать;
- острый тонзиллит.
Ингаляции грудничку при насморке и препараты для небулайзера не всегда могут быть применены в таких случаях, как:
- если у ребенка часто случаются носовые кровотечения;
- гипертонические заболевания;
- недостаточность дыхательной системы;
- проблемы с сердцем;
- температура выше 37,5°С.
Несмотря на то, что ингаляции могут быть безопасны во многих случаях, необходимо понимать, что ни в коем случае нельзя прибегать к лечению насморка народными средствами. Во избежание тяжелых последствий, рекомендуем обратиться в клинику “Аллергомед”, где вы сможете получить консультацию и лечение от квалифицированных специалистов!
Как ингалятором лечить насморк? – «ОртоКомфорт» – сеть ортопедических салонов №1
Вирусные респираторные инфекции, грипп и простуда способны выбить из колеи в любой момент. Это относится как к детям, так и ко взрослым. При этом банальная простуда способна испортить качество жизни. Чтобы процесс не затянулся и мы могли как можно быстрее избавиться от заболеваний носоглотки и дыхательных путей вместе с сопутствующими им симптомами, врачами используются современные методы. Они включают в себя использование ингаляторов.
Ингаляторы хорошо зарекомендовали себя , так как позволяют значительно ускорить ход выздоровления.Как лечить насморк с помощью ингалятора
Ингаляция представляет из себя метод введения лекарственных препаратов при вдыхании. Таким образом в организм попадают летучие газообразные вещества с определенным размером частиц. При ингаляции ускоряется всасывание лекарственных средств, а также обеспечивается избирательное воздействие препарата на определенные участки дыхательной системы.
Как лечить насморк ингалятором-небулайзером
Дымка, облако, туман – таков дословный перевод с латинского термина «небулайзер». Основной разницей между небулайзером и паровым ингалятором является то, что небулайзер работает как аэрозоль, создавая поток микроскопических частиц одинакового размера, которые, оседая на определенном участке дыхательных путей, создают лечебный эффект. В зависимости от заболевания, врачи назначают различные лекарственные составы и их комбинации для проведения ингаляции. Это могут быть муколитики, бронхолитики, антибиотики, щелочные растворы. Врач подскажет точные пропорции лекарств для проведения процедуры.
Как лечить насморк ребенку ингалятором
Ингаляций можно с успехом лечить как острый, так и хронический насморк. Необходимо только делать это правильно.
Действие ингаляции при насморке:
- увлажнение слизистой оболочки носоглотки
- разжижение накопившейся в носовых ходах слизи
- выведение слизи наружу
- облегчение носового дыхания.
Лечение ребенка ингалятором дает быстрый положительный результат при условии соблюдения определенных правил и рекомендаций:
- перерыв между ингаляцией и приемом пищи должен быть продолжительностью не менее 1 часа
- после процедуры желательно уложить ребенка спать
- у маленьких детей продолжительность процедуры не должна превышать 3-5 минут
- продолжительность процедуры определяется используемыми лекарствами
- для достижения наилучшего эффекта ингаляции проводят курсом не менее 10 процедур.
Несмотря на эффективность и безопасность, у этого метода все же имеются противопоказания:
- ингаляции не проводят детям до 1 года
- у ребенка гнойный ринит с зеленоватыми выделениями
- есть жалобы на боль или заложенность ушей
- повышенная температура тела
- в выделениях из носа замечена кровь.
Теперь вы знаете, как можно лечить насморк с помощью ингалятора.
Насморк, кашель… Незаменимый помощник при лечении – компрессорный ингалятор OMRON A3 Complete
Зачем нужен ингалятор?Как только холодает, появляются кашель и насморк. Особенно часто болеют дети, которые еще только знакомятся с большим разнообразием вирусов. Пока у болезни не появилось осложнений, насморк и раздражение в горле не опасны, но значительно ухудшают самочувствие. Однако не стоит мучиться – в самом начале простуду можно приостановить или хотя бы сразу облегчить дыхание, если дома есть ингалятор.
До того, как удастся попасть к врачу, который выпишет наиболее подходящий медикамент для ингаляций, прекрасно помогут ингаляции физиологического раствора (NaCl) или щелочной минеральной воды (Боржоми, Нарзан и др.) с помощью компрессионного ингалятора. Они помогают сразу, и в случае першения в горле, сухого кашля или заложенного носа лечение ингаляцией физраствора приятное и полностью безвредное, поэтому его можно безопасно применять без назначения врача для детей, которые пришли из детского сада или школы с первыми признаками вирусной инфекции.
Как действует и воздействует ингалятор?Новейшие тенденции лечения во всем мире: в острыых ситуациях целенаправленно лечить очаг заболевания и выбирать медикаменты и способы лечения, которые как можно меньше затрагивают здоровые органы. Применение медикаментов в виде ингаляций соответствует обоим современным требованиям – медикаменты точно попадают туда, где это необходимо – в воспаленные дыхательные пути, не нанося вреда ни желудочно-кишечному тракту, как это было бы в случае приема медикаментов внутрь, ни печени и почкам.
К тому же ингалятор Omron нового поколения может еще больше, точно доставить медикамент туда, где дыхательные пути поражены воспалением.
Уникальная небулайзерная камера ингалятора OMRON A3 Complete с регулировкой размера частиц аэрозоля позволяет доставить лекарственный препарат в верхние, средние и нижние отделы дыхательных путей . Можно настроить три вида распыления ингалятора.1. Величина частиц аэрозоля 7,5 мкм. Выбирая такой режим, медикамент попадает в верхние дыхательные пути, помогая лечить насморк, воспаление придаточных пазух носа, боль в горле или воспаление слизистой глотки, воспаление миндалин и воспаление голосовых связок.
2. Величина частиц аэрозоля 4,5-7,5 мкм. Выбирая этот режим, медикамент попадает до средних дыхательных путей, помогая лечить трахеит и трахеобронхит.
3. Величина частиц аэрозоля 2-4,5 мкм. Этот режим позволяет облачку медикаментов попасть глубже в дыхательные пути – до альвеол легких, и помогает лечить бронхит, воспаление легких и хроническое заболевание дыхательных путей – астму.
При вдыхании физраствора или медикаментов в консистенции облачка тумана они попадают в нужное место дыхательных путей и сразу воздействуют на воспаленную слизистую.
Домашний ингалятор необходим для людей, болеющих астмой или другой болезнью дыхательных путей. Есть медикаменты, ингаляции которых могут предотвратить приступы дыхательной недостаточности и одышки, поэтому не придется вызывать бригаду неотложной помощи при каждом обострении болезни.
Ингалятор очень полезен для всей семьи – для взрослых и детей. В комплект OMRON A3 Complete входит как мундштук, так и наконечник для носа, к тому же есть маски как для взрослых, так и для детей. Одним ингалятором может пользоваться вся семья – применение и уход за ним очень просты. Для компрессионных ингаляторов подходят все медикаменты, предназначенные для ингаляции. Кроме растворов, содержащих масла.
1. Компрессионные ингаляторы. Это ингалятор OMRON A3 Complete, который сильным потоком воздуха превращает лекарственный раствор в аэрозольное облако. Это позволяет медикаменту попасть на воспаленную слизистую дыхательных путей. Можно применять все стандартные растворы и медикаменты, предназначенные для ингаляции, которые можно купить в аптеке, а также щелочную минеральную воду.
2. Ультразвуковые ингаляторы распыляют раствор колебаниями ультразвука. Они компактны, бесшумны и надежны, но ряд препаратов (такие как антибиотики и средства, разжижающие мокроту) разрушаются в ультразвуковой среде и не могут применяться в данном типе ингаляторов. Поэтому врачу необходимо каждый раз напоминать, что дома есть именно этот ингалятор.
3. Паровые ингаляторы. Многие помнят паровые ингаляции, когда мама заваривала ромашковый чай и заставляла над ним дышать. Такая процедура не очень приятна, и есть риск ожога слизистой дыхательных путей. Паровые ингаляторы, которые облегчают эту процедуру, но эффективность паровой ингаляции не такая высокая, как у компрессионных и ультразвуковых ингаляторов. В них можно использовать только летучие растворы, точка кипения которых ниже 100°C, чаще всего эфирные масла. Это существенно понижает возможный спектр компонентов для ингаляции. Наибольший недостаток паровых ингаляторов – низкая концентрация ингалируемого вещества. Обычно она ниже уровня лечебного воздействия. Пар травяного чая и эфирных масел доходит только до верхних дыхательных путей.
Что необходимо знать о процедурах с применением компрессионного ингалятора?
После ингаляции не следует выходить на улицу, на холодный воздух. Усиление кашля и насморка после применения компрессионного ингалятора нормально, поскольку дыхательные пути таким образом усиленно очищаются. Нежелательно делать ингаляции поздно вечером, поскольку выделение мокроты и кашель не дадут заснуть.
В сотрудничестве: с OMRON
причин использовать паровые ингаляции для лечения простуды и кашля
Большинство людей предлагают вдыхать пар при простуде, чтобы открыть и успокоить заложенный носовой ход. Но стоит ли это? Хотя вдыхание пара не может вылечить инфекцию, оно может помочь облегчить раздражающие симптомы пазухи или простуды, когда организм пытается бороться с инфекцией. Паровая терапия включает вдыхание паров горячей воды, которые могут разжижить слизь, присутствующую в носовых каналах, горле и легких, тем самым уменьшая дискомфорт и страдания.Однако важно научиться безопасно использовать пар при холоде, чтобы избежать нежелательной аварии.
Преимущества паровых ингаляций при холода
Вот некоторые из преимуществ пара во время холода:
1. Снимает болезненные ощущения
Пар для пазух особенно полезен, поскольку вдыхание пара увлажняет раздраженные, сухие носовые и глоточные пути, уменьшая таким образом воспаление и боль.
2. Разжижает слизистые выделения
Прием пара предположительно смягчает слизистые выделения, что приводит к более четким выделениям, которые относительно легче удалить, сморкнувшись носом или кашляя.
3. несмотря на кашель
Вдыхание пара может помочь расслабить мышцы горла, что, в свою очередь, может значительно снизить кашлевой рефлекс.
4. Это полностью естественно
Паровая терапия полностью естественна и не имеет побочных эффектов. Пар – это просто капли воды. Наши тела почти на 70 процентов состоят из воды. Итак, это способ пополнить естественные элементы нашего тела.
5. Экономично
Паровая терапия почти ничего не стоит.Даже если вы купите ручной ингалятор или паровой испаритель, он не будет тяжелым для кармана. Кроме того, этих покупок может хватить на многие сезоны простуды и гриппа.
Как использовать паровую терапию от кашля и простуды?
Многим людям может быть интересно узнать, как выпариться при кашле. Вот как это можно сделать:
Что вам понадобится
Паровое оборудование для холода может включать в себя:
- Чаша большая
- Чистая вода
- Чайник или плита / микроволновая печь для нагрева воды
- Большое полотенце
Проезд
- Доведите воду до кипения.
- Осторожно перелейте горячую воду в большую миску и поставьте ее на ровную твердую поверхность.
- Полностью накройте голову большим полотенцем до затылка, чтобы получилась своего рода палатка.
- Наклонитесь над миской и закройте глаза.
- Держите голову на высоте примерно 8–12 дюймов над чашей.
- Установите таймер примерно на 5 минут.
- Сделайте медленный и глубокий вдох через нос.
Также можно принять теплый душ и принять пар.Хорошей идеей может быть добавление нескольких капель эфирных масел. Вы также можете рассмотреть возможность использования портативного парового ингалятора, поскольку он удобен и может носить с собой куда угодно. Испарители с теплым паром – еще один отличный вариант. Это электрические блоки, которые генерируют постоянный поток горячего влажного воздуха для облегчения симптомов простуды. Вы можете запускать их в течение 10–12 часов в течение ночи, обеспечивая постоянный поток влажного воздуха, который может вызвать комфорт и способствовать хорошему ночному сну.
Меры предосторожности при вдыхании пара
Вдыхание пара, если все сделано правильно, является безопасной процедурой.Но вы можете непреднамеренно пораниться, если не будете осторожны. Существует риск получения ожогов горячей водой, особенно если вы случайно опрокинете чашу с кипящей водой. При вдыхании пара следует соблюдать следующие меры предосторожности:
- Убедитесь, что вы поставили таз с теплой водой на ровную устойчивую поверхность, чтобы избежать ее падения.
- Не наклоняйтесь слишком близко к чаше, так как вы можете получить ожоги.
- Не забывайте закрывать глаза во время вдоха.
- Убедитесь, что рядом нет детей или домашних животных, когда вы проводите паровую терапию традиционными методами, чтобы обезопасить себя от любых нежелательных происшествий.
- Для детей может быть безопаснее использовать электрический испаритель, чем обычный способ использования тазика с теплой водой.
- Не вдыхайте пар более 10 минут на каждом сеансе. Вы всегда можете повторять паровую терапию два-три раза в день, чтобы получить желаемое облегчение.
- Если вы используете электрический испаритель для вдыхания пара, обязательно тщательно очищайте его фильтр и ведро после каждого использования, чтобы предотвратить рост грибков и бактерий.
Часто задаваемые вопросы
Некоторые часто задаваемые вопросы:
1. Очищает ли дыхание пар наши легкие?
При вдыхании пара в легкие попадает влажный теплый воздух, который может очистить закупоренные проходы и облегчить застойные явления. Кроме того, вы можете добавить пару капель эвкалиптового масла в теплую воду, а затем сделать вдох, чтобы очистить легкие естественным путем.
2.Вредно ли стоять над увлажнителем и вдыхать пар?
Нет, не вредно.Увлажнители вполне безопасны в использовании. Увлажнитель предназначен для того, чтобы больной мог вдыхать пар. Просто убедитесь, что увлажнитель чистый, так как в мутной теплой воде могут размножаться бактерии и плесень.
3.Подходит ли пар при заложенности носа, но вреден ли он для легких?
Пар может помочь облегчить заложенность носа. Однако хроническая заложенность носа может потребовать промывания носа солевым раствором, при котором избыток слизи вымывается из носовой полости.Пар вряд ли повредит легкие. Влажный воздух разжижает слизь, уменьшает заложенность носа и кашель.
4.Помогает ли пар ребенку при простуде?
Да, чистка паром может помочь уменьшить заложенность носа и избавиться от неприятных ощущений от холода.
Таким образом, доза горячего увлажненного воздуха может иметь большое значение для чихающих и нюхающих насморк. Но будьте осторожны при использовании, чтобы защитить себя от риска ожогов и травм из-за упавшей горячей воды.Однако, если вам не удастся получить какое-либо облегчение от паровой терапии даже через неделю или около того, целесообразно проконсультироваться с врачом.
Также читают:
Основные домашние средства от кровоточивости десен
Позы йоги, повышающие концентрацию внимания
Домашние средства от зубной боли
Домашние средства от кашля и простуды
Домашние средства от кашля и простуды
Смена сезона простуда – это первое, что в равной мере поражает и взрослых, и детей.Простуда – это самоограничивающееся состояние, которое проходит самостоятельно в установленное время. При отсутствии высокой температуры или инфекции горла не требуется много лечения.
При отсутствии вторичной инфекции домашние средства достаточно и эффективны, чтобы справиться с ней.
Вдыхание параЭто наиболее эффективный способ облегчить заложенность носа и насморк. В широкой кастрюле доведите воду до кипения, пока не начнет образовываться пар. Держите голову над сковородой (на расстоянии не менее 30 см) и глубоко дышите через нос.Готовый пароварка – более безопасный вариант.
Для дополнительного эффекта добавьте 1 ложку измельченного ajwain (семена карамболя), ложку Vicks Vaporub или столовое масло мяты / ментола.
Если париться – не ваша чашка чая, примите длительный горячий душ в закрытой кабине. Он увлажнит и снимет отек носа.
Полоскать горло теплой соленой водойПолоскание горла увлажняет и успокаивает больное и першение в горле.Возьмите стакан теплой воды и растворите в нем чайную ложку соли. Делайте это как минимум трижды в день.
Модификация осанкиЕсли нос полностью заложен и вы не можете заснуть, положите под голову дополнительную подушку и лягте на спину. Он будет стекать в заложенный носовой ход, когда уровень головы становится выше, чем уровень тела.
Чеснок и медЧеснок и мед – эффективные натуральные продукты для облегчения кашля.Возьмите 4 мелко нарезанных зубчика чеснока. Смешайте их с 2 столовыми ложками меда и оставьте на ночь. Принимайте по 1 чайной ложке этой смеси 2 раза в день.
Имбирь и перец (Кали Мирч)Чтобы облегчить отрывистый кашель и раздражение в горле, приготовьте пасту из имбиря и некоторых зерен черного перца. Добавьте к этому столовую ложку меда. Принимайте по половине ложки этой пасты через каждые пару часов.
Чтобы жить здоровым и счастливым, нужно постоянно контролировать функционирование своего тела, регулярно посещая медицинские осмотры.Это помогает оценить факторы риска и диагностировать заболевания на ранней стадии, что приведет к эффективному лечению и более эффективному управлению состоянием.
Чтобы поделиться добрым словом, развеять любые сомнения, решить проблемы, получить советы по здоровью или выдвинуть предложение, заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Вы хотите изменить свой образ жизни и привычки, чтобы улучшить качество своей жизни? Ответьте на простые вопросы, связанные с вашим иммунитетом, фитнесом, питанием, здоровьем и привычками, проверьте свою оценку здоровья.Посмотреть еще
Была ли эта статья полезной?
Да Нетсредств от простуды: какие доказательства?
В блоге для немедицинских читателей Линда Уэр, старший научный сотрудник по общей врачебной практике Cochrane UK, дает сводку из двенадцати Кокрановских систематических обзоров средств от простуды. Теперь с дополнительными доказательствами на зиму 2018 года.
Твоя мать заставляла тебя делать это, когда ты простудился?
Это снова то время года – кашель и чихание распространяют болезни – и повсеместно преобладают сопливые страдания.Существует множество мифов и сказок старых жен о том, как лучше всего предотвратить и лечить простуду. Мы, наверное, все пробовали большинство из них: кормление простудой и голодной лихорадкой, горячий мед и лимон, горячие детские игрушки, эхинацея, витамин С, парацетамол, противозастойные средства в носу или в рот, паровые ингаляции (ваша мать накидывала вас на миску кипятка горячей водой с накинутым на голову полотенцем? – так неловко), трения паром – список можно продолжить.
Вспоминая о том, что на самом деле ничто не имело такого большого значения, мы аккуратно подводим к этому обзору из двенадцати систематических обзоров Кокрейна по лечению и профилактике простуды.И, к сожалению, ничего особенного не изменилось.
Простуда имеет вирусное происхождение, и более 200 вирусов могут претендовать на ее причастность. Риновирус – самая частая причина. Заболевание, как правило, проходит само по себе, симптомы обычно длятся от одной до двух недель, но оно может привести к значительному отпуску на работе и в школе, а также к потере времени на прием к врачу. Для него характерны насморк, боль в горле, заложенность носа, кашель, недомогание, а иногда и умеренная температура. В среднем взрослые могут заболеть 2–4 простудными заболеваниями в год, а маленькие дети – 6–8.Согласно приведенным статистическим данным, только в США полмиллиарда взрослых ежегодно простужаются – это значительное количество бумажных салфеток!
Несмотря на свою распространенность, лекарство от простуды ускользнуло от медицинской науки, и лечение направлено на облегчение симптомов. Также нет надежного способа предотвратить это.
На что смотрели Кокрановские обзоры?
Витамин C
Только люди, занимающиеся экстремальными физическими упражнениями, например лыжники, могут получить пользу от витамина С
Было большое волнение в 1970-е годы, когда Линус Полинг (дважды лауреат Нобелевской премии) на основе плацебо-контролируемых исследований пришел к выводу, что витамин С может предотвратить и облегчить простуду.Последовали дальнейшие исследования, и в Кокрановском обзоре, опубликованном в 2013 году, было обнаружено 29 клинических испытаний с участием 11 306 человек. К сожалению, обзор не подтвердил выводы Полинга. Регулярный прием витамина С не снизил заболеваемость простудными заболеваниями среди населения в целом, хотя наблюдалось умеренное сокращение продолжительности и тяжести симптомов. Единственными людьми, которые, по-видимому, извлекли некоторую пользу, были те, кто совершал короткие периоды экстремальных упражнений, например как марафонцы и лыжники.В этой группе риск простуды снизился вдвое.
Испытания, посвященные приему высоких доз витамина С в начале симптомов простуды, не показали стойкого влияния на продолжительность и тяжесть симптомов, и необходимы дополнительные исследования, чтобы прояснить эти результаты.
Комбинации пероральных антигистаминных / противоотечных / анальгетических средств
Эти комбинированные препараты широко доступны без рецепта в аптеках и супермаркетах. В Кокрановском обзоре 2012 года (27 испытаний, 5117 участников) сделан вывод о том, что они обладают некоторым общим преимуществом в облегчении симптомов и помощи в выздоровлении у взрослых и детей старшего возраста.Самая эффективная комбинация – это комбинация антигистаминных и противоотечных средств, но ее преимущества необходимо сопоставлять с такими побочными эффектами, как сонливость, сухость во рту, нарушение сна и головокружение.
Парацетамол
Кокрановский обзор четырех рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ) 2015 года с 758 участниками показал, что парацетамол может облегчить заложенность носа и насморк, но, по-видимому, не помогает при других симптомах, таких как чихание, боль в горле, кашель и недомогание. Качество доказательств во включенных испытаниях было низким или умеренным, и необходимы дальнейшие высококачественные исследования, чтобы более уверенно определить, насколько действительно эффективен парацетамол в облегчении симптомов.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)
Кокрановский обзор 2015 года (9 РКИ, 1069 участников) пришел к выводу, что НПВП снимают болевые симптомы, но не более того, и, конечно же, связаны с побочными эффектами, такими как раздражение слизистой оболочки желудка.
Антибиотики не помогают при простуде и могут вызывать побочные эффекты.
Антигистаминные препараты
45% участников, принимавших антигистаминные препараты (Кокрановский обзор, 2015 г., 18 испытаний, 4342 участника), обнаружили, что тяжесть общих симптомов уменьшилась в краткосрочной перспективе по сравнению с 38% участников, принимавших плацебо (пустышки).Эта разница больше не была очевидна, начиная с 3-го дня, и увеличивался риск побочных эффектов, таких как сонливость.
Антибиотики
Простуда вызывается вирусами, на которые не действуют антибиотики. В Кокрановском обзоре (2013 г.) рассматривается использование антибиотиков при лечении простуды и гнойного ринита. Возможно, неудивительно, что антибиотики не показали свою эффективность и были связаны с побочными эффектами.
Противоотечные назальные средства, используемые отдельно
Несколько доз назального деконгестанта могут немного помочь при заложенности носа (Кокрановский обзор, 2016), но было неясно, действительно ли это было полезно для пациента.Важно не превышать рекомендуемые графики дозирования.
Кортикостероиды
Доказательства не подтверждают использование интраназальных кортикостероидов при симптомах простуды
Эти препараты действуют как мощные противовоспалительные средства при других инфекциях верхних дыхательных путей, но имеющиеся данные (Кокрановский обзор, 2015 г.) не поддерживают использование интраназальных кортикостероидов для облегчения симптомов простуды. Однако в обзор было включено только три испытания. Требуются дальнейшие качественные исследования.
Эхинацея
Эхинацея широко используется в Европе и Северной Америке при простудных заболеваниях. Кокрановский обзор (2014) показал, что некоторые продукты с эхинацеей могут быть более эффективными, чем плацебо, при лечении простуды, но общие доказательства клинически значимых эффектов были слабыми. Были некоторые свидетельства небольшого профилактического эффекта.
Паровые ингаляции
Вдыхаемый пар использовался десятилетиями (см. Предыдущее упоминание о моем детском унижении!), Думая, что он помогает более эффективно отводить слизь и, возможно, уничтожает вирус простуды.Кокрановский обзор (2017 г.) шести испытаний с 387 участниками не показал стабильной пользы от этого вмешательства.
Чеснок
Одно испытание с 146 участниками показало, что ежедневный прием чеснока в течение трех месяцев может предотвратить простуду, но доказательства были низкого качества, и для подтверждения этого вывода необходимы дополнительные исследования. (Кокрановский обзор, 2014 г.)
Вакцины
В Кокрановском обзоре (2017 г.), в котором рассматривались доказательства для потенциальных вакцин, было обнаружено только одно исследование, посвященное испытаниям вакцины против аденовируса.Не было доказательств разницы между вакциной и плацебо в профилактике простуды.
Итого
При нынешнем положении вещей нам суждено и дальше страдать от холода. Пока что нет эффективной вакцины и неопровержимо доказанных профилактических мер, которые могли бы помочь нам сохранить иммунитет.
Безрецептурные антигистаминные и противоотечные препараты, принимаемые по отдельности или в комбинации, могут немного облегчить симптомы.
В противном случае, здравый смысл… и передайте ткани.
Еще новости зимы 2018…
С момента публикации этого блога было опубликовано два интересных обзора о влиянии меда и витамина D на облегчение или профилактику простуды.
Мед
В апреле 2018 года был опубликован Кокрановский систематический обзор, посвященный влиянию и вреду меда при облегчении кашля у детей.
Обзор показывает, что мед, вероятно, эффективен для облегчения симптомов кашля и может быть таким же эффективным, как и препараты, отпускаемые без рецепта.Простое средство, которое одобрили бы наши бабушки. Вы можете прочитать больше в моем блоге здесь.
Витамин D
Витамин D известен своим влиянием на метаболизм кальция и поддерживает здоровье наших костей. Похоже, что он также помогает предотвратить простуду. Профессор Адриан Мартино возглавлял группу авторов систематического обзора, опубликованного в BMJ в 2017 году, в котором исследовалось влияние витамина D на инфекции верхних дыхательных путей (ИВДП). В обзоре сделан вывод о наличии доказательств с высокой степенью уверенности в том, что добавки витамина D помогают предотвратить ИМП, особенно у тех, у кого есть дефицит.
Служба общественного здравоохранения Англии рекомендует принимать добавки витамина D в зимние месяцы, так как мы видим мало солнечного света – решающего фактора в производстве витамина D. Теперь кажется, что этот совет имеет бонусы…!
Ссылки можно найти здесь.
Линде Уэр нечего раскрывать.
Последнее обновление страницы: 20 ноября 2018 г.
Как лечить простуду без лекарств | The Independent
В среднем взрослый человек простужается от двух до пяти в год.Больше всего страдают дети – от семи до десяти в год. Сегодня стало известно, что в ближайшем будущем ученые смогут вылечить простуду и другие вирусы. Но на данный момент только иммунная система может вылечить простуду, и в большинстве случаев это занимает от четырех до семи дней. Обычные лекарства могут облегчить симптомы, но не работают против вируса и не помогают нашей иммунной системе избавиться от инфекции. Некоторые даже этого не делают. Например, стандартные лекарства от кашля оказались не лучше плацебо.Некоторые врачи говорят, что подавление кашля может быть плохим делом, поскольку это естественный способ избавиться от мусора из дыхательных путей. Хорошая новость в том, что вы можете принять меры, чтобы избавиться от простуды, даже не выходя на улицу.
Вдохните пар
«Простуда – это совокупность различных вирусов, и реакция вашей иммунной системы на них вызывает симптомы воспаления носовых ходов и слизистой оболочки носовых пазух, что вызывает чихание, насморк и боль в глазах», – объясняет Профессор Стив Филд, председатель Королевского колледжа врачей общей практики.«Лучший способ уменьшить это воспаление – держать носовые проходы чистыми. Steam прекрасно справляется с этой задачей ».
Накиньте полотенце на голову и вдохните пар из миски с кипящей водой, в идеале используя капли растительного масла, такого как эвкалиптовое или оливковое масло, для дополнительного облегчения. «Или примите хороший горячий душ с большим количеством пара, или сядьте в очень влажной ванной – особенно хорошо для детей», – добавляет профессор Филд.
Выпейте горячего напитка
Горячие напитки творят чудеса, – говорит профессор Рон Эклс, директор Исследовательского центра простуды при Кардиффском университете.Одно исследование показало, что влияние горячего фруктового напитка на носовой воздушный поток и симптомы простуды и гриппа были на удивление положительными. «Горячий напиток обеспечил немедленное и устойчивое облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, озноба и усталости», – говорит он.
Особенно полезны напитки со слегка горьковатым вкусом. Многие врачи рекомендуют горячую воду с медом (мягкий антисептик), тертым имбирем (противовоспалительное средство) и свежим лимоном (приятный вкус, но утверждение, что витамин С может вылечить простуду, все еще бездоказательно).
Съешьте куриный суп или немного карри
Бульонный вкус домашнего супа имеет все необходимое, особенно если это курица. Он промывает носовые проходы с помощью ароматного пара и обеспечивает увлажнение и комфорт.
Также есть утверждения, что курица обладает противовирусными свойствами, особенно если оставить кожу, и в 2000 году ученые из Медицинского центра Университета Небраски в Омахе обнаружили, что некоторые компоненты куриного супа ингибируют миграцию нейтрофилов, что может противовоспалительный эффект, который, возможно, может привести к временному ослаблению симптомов болезни.
Холод – хороший повод для горячего карри, – говорит профессор Эклс. «Острая еда и напитки способствуют слюноотделению и выделению слизи из дыхательных путей, которые успокаивают кашель и боль в горле», – объясняет он.
Успокойтесь
Возьмите один, а лучше два дня в офис, настаивает доктор Беата О’Донохью, консультант по вопросам сна в Лондонской клинике. Вы спасете других от своих микробов, и простуда может быть способом заставить нас сделать перерыв. Она говорит: «Слушайте свое тело.Мы ремонтируем себя не во время бодрствования, а во время сна ». Профессор Филд соглашается: «С любым вирусом, вызывающим воспаление, даже легкие упражнения могут быть вредными, особенно с возрастом».
Пейте воду
«Когда организм борется с инфекцией, он обезвоживается», – говорит доктор Роб Хикс, терапевт и автор книги «Старомодные лекарства от мышьяка до джина». «Вам нужно много жидкости». – Если это не алкоголь, – говорит Хикс. Другие не согласны.Безалкогольные напитки содержат высокий уровень сахара, что означает, что они усваиваются намного медленнее, чем вода, поэтому они не так быстро увлажняют организм. Напитки с действительно высоким содержанием сахара вызывают быстрое повышение уровня сахара в крови, за которым следует его резкое падение, что ухудшает ваше самочувствие.
К тому времени, когда вы почувствуете жажду, наступит обезвоживание, поэтому пейте регулярно.
Обыските шкаф вашего магазина
«Питательные вещества с потенциальными иммуностимулирующими свойствами включают витамин A (в яйцах, молоке и апельсиновых фруктах и овощах, таких как морковь и абрикосы), витамин E (орехи, зерна, растительные масла и зародыши пшеницы) и селен (в бразильских орехах, морепродуктах, мясе и птице) », – говорит Сара Стэннер из Общества питания.И постарайтесь съесть как можно больше чеснока из-за его антимикробного действия.
Снятие стресса
Повседневное давление может сделать вас более восприимчивым, говорит профессор Экклс: «Эксперименты на добровольцах показывают, что они с большей вероятностью заразятся, если недавно столкнулись с проблемами». Стресс уже давно ассоциируется с подавлением общей сопротивляемости инфекциям.
Теплое обертывание
«Бабушка была права в том, что касается теплого обертывания для предотвращения простуды, – говорит доктор Роб Хикс.«Когда ноздри становятся холодными, иммунная система работает менее эффективно. А если у вас температура упадет, ваша иммунная система не так эффективна ».
Вы также можете попробовать …
* Регулярно сморкайтесь, а не вдыхайте слизь обратно в голову. В идеале, прижмите палец к одной ноздре, одновременно мягко дуя, чтобы прочистить другую.
* Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Попробуйте растворять чайную ложку соли в теплой воде четыре раза в день.Или используйте мед, популярный в народной медицине.
* Сон с дополнительной подушкой способствует дренированию носовых ходов.
У вас простуда, грипп или пневмония?
Наша способность дышать часто считается само собой разумеющейся, пока она не оказывается под угрозой. Когда зимние болезни забирают воздух из ваших легких, полезно знать, что у вас есть, чтобы вы могли лечить это соответствующим образом. Хотя ваш лечащий врач является лучшим источником информации о вашем конкретном заболевании, вот памятка от Ассоциации легких, которая поможет вам разобраться с симптомами и вернуться к дыханию.
Простуда. Это наиболее частое респираторное заболевание и наименее тяжелое. Простуда заразна, и, поскольку она вызвана вирусом, ни один антибиотик ее не лечит. Симптомы включают боль в горле, кашель, который может длиться до двух недель, насморк, заложенность носа, чувство усталости и истощения, чихание, легкую головную боль, легкую болезненность и боль в мышцах. Лечите симптомы лекарствами, отпускаемыми без рецепта. Если у вас заболевание легких, не принимайте лекарства от кашля или простуды без одобрения врача.
Грипп (грипп). Грипп, вызываемый вирусом гриппа, более опасен, чем простуда, и поражает легкие, горло и нос. Симптомы включают внезапную лихорадку или чувство лихорадки, озноб, кашель, боль в горле, потерю аппетита, мышечные боли, усталость, насморк, чихание и слезотечение. Поговорите со своим врачом о лекарствах от гриппа. Если у вас астма или ХОБЛ, следуйте советам в вашем плане действий. Возможно, вам придется принимать дополнительные лекарства, чтобы контролировать симптомы.
Пневмония. В отличие от простуды и гриппа, пневмония оседает в легких, где микробы, бактерии или вирус вызывают воспаление. Это затрудняет дыхание. Из трех заболеваний это наиболее серьезное и требует соответствующего лечения. Симптомы включают жар, кашель, мокроту, одышку, чувство сильной усталости и плохого самочувствия, а также боль в груди. Антибиотики – лучшее решение при пневмонии, вызванной бактериями. Обратитесь за медицинской помощью, если вам трудно дышать.
Все три болезни имеют некоторое сходство с точки зрения профилактики, например, избегание контактов с больными людьми, мытье рук и отказ от курения. Вакцина против гриппа – также отличный способ предотвратить грипп. Два метода лечения, которые работают для всех, – это обилие жидкости и отдых. Мало того, что отдых и отсутствие работы дома ускорит ваше выздоровление, вы предотвратите дальнейшее распространение микробов, и ваши коллеги будут вам благодарны.
Когда «грудь простужена» – это нечто большее
Когда я вижу пациентов с простудой грудной клетки, им обычно не нужны антибиотики.Вместо этого я рассказываю им о некоторых простых методах лечения, которые они могут проводить дома.
Об авторе
Доктор Шилпа Мехта
Шилпа Мехта, доктор медицины, FAAFP, является семейным врачом в OSF HealthCare в Блумингтоне, штат Иллинойс. Она также работает волонтером в качестве доцента кафедры семейной и общественной медицины Медицинской школы Университета Южного Иллинойса (SIU) в Спрингфилде. Последние пять лет она работала в отделении неотложной помощи. До этого она 10 лет оказывала первичную медицинскую помощь.Доктор Мехта закончила резидентуру по программе ординатуры по семейной медицине SIU Decatur.
Показать большеВам, наверное, знакомо ощущение простуды, переходящее из головы в грудь. Многие называют это грудной простудой. Медицинский термин для этого – «острый бронхит». Бронхит – это воспаление (или раздражение) дыхательных путей. Дыхательные пути – это трубки в легких, по которым проходит воздух. Их еще называют «бронхами». Когда эти трубки заражаются, они набухают. Внутри них образуется слизь (густая жидкость).Это сужает дыхательные пути, и вам становится труднее дышать.
Острый бронхит обычно вызывается теми же вирусами, которые вызывают простуду или грипп. В этих случаях вирус может сначала поразить ваш нос, носовые пазухи и горло. Затем инфекция попадает в бронхи. Бактериальная инфекция или раздражитель в воздухе (например, дым или сигаретный дым) также могут вызвать острый бронхит.
Ранние признаки острого бронхита часто напоминают симптомы простуды.Это был опыт моей пациентки Сьюзен. Сьюзан (имя изменено) – женщина 35 лет. Примерно за две недели до того, как она пришла в офис, она начала использовать безрецептурные лекарства от простуды и солевой назальный спрей для лечения заложенного носа, боли в горле и давления в носовых пазухах. Ее пазухи стали чувствовать себя лучше, но затем у нее появились следующие симптомы:
- Постоянный кашель с выделением желтовато-зеленой слизи
- Герметичность
- Затруднения при глубоком вдохе
- Свистящее дыхание (особенно ночью, когда она лежала)
- Иногда субфебрильная температура (ниже 102 ° F)
Когда через неделю эти симптомы не исчезли, Сьюзен решила записаться ко мне.
Глядя на медицинскую карту Сьюзен, я был рад узнать, что она раньше приходила на ежегодную прививку от гриппа. Я также мог видеть, что у нее нет никаких заболеваний легких (например, астмы) или хронических (текущих) проблем с ее иммунной системой. Она не курит и не живет с курильщиками.
Расспросив Сьюзен о ее симптомах, я провела медицинское обследование. Я внимательно слушал ее легкие с помощью стетоскопа. Я не слышал звуков дыхания, которые могли бы указывать на пневмонию.Поскольку в остальном Сьюзен здорова и не курит, мне не нужно было заказывать рентген грудной клетки, чтобы посмотреть на ее легкие.
Большинство случаев острого бронхита вызвано вирусом, поэтому антибиотики не помогут. Антибиотиками можно лечить только бактериальные инфекции. Я сказал Сьюзен, что легкие случаи острого бронхита почти всегда проходят сами по себе через 7-10 дней. Но я также сообщил ей, что у нее может продолжаться кашель в течение нескольких недель после того, как исчезнут другие симптомы.
Я порекомендовал Сьюзан попробовать следующие простые домашние процедуры, чтобы тем временем ей стало лучше:
- Больше отдыхайте
- Используйте увлажнитель воздуха или попробуйте вдыхать пар от горячего душа, чтобы удалить слизь
- Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания и разжижения слизи
- Используйте дополнительные подушки, чтобы опереться на кровать.Это может помочь облегчить кашель и заложенность грудной клетки.
- Используйте безрецептурное отхаркивающее средство под названием гвайфенезин, чтобы помочь уменьшить заложенность грудной клетки
- Избегать пассивного курения
Даже если острый бронхит вызван вирусом, в инфицированных дыхательных путях могут размножаться бактерии. Это называется «вторичной бактериальной инфекцией». Ваш семейный врач может лечить это антибиотиком. Признаки вторичной бактериальной инфекции у человека с острым бронхитом включают следующее:
- Продолжая становиться хуже, вместо того чтобы поправляться
- Кашляет кровью
- Высокая температура (103 ° F или выше)
- Проблемы с дыханием
Я сказал Сьюзен позвонить мне, если у нее появятся какие-либо из этих симптомов.Если бы она связалась со мной, я бы попросил ее вернуться в офис для последующего осмотра и дополнительных анализов, таких как рентген грудной клетки. К счастью, Сьюзан выздоровела без каких-либо осложнений.
Быстрый наконечник
Когда я диагностирую острый бронхит у курящих пациентов, я говорю им о важности отказа от курения. Курение повреждает ваши бронхи и подвергает вас риску заражения. Курение также замедляет процесс заживления, когда вы заболели.
Авторские права © Американская академия семейных врачей
Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.
Простуды (для детей) – Nemours KidsHealth
Вы просыпаетесь в капризном настроении. Голова болит. У вас нет сил даже встать с постели. И нельзя дышать носом. Что случилось? Вы можете простудиться!
Что такое простуда?
Простуда – это инфекция верхних дыхательных путей. Это просто означает, что он может повлиять на нос, горло и носовые пазухи.Вирус простуды проникает в ваше тело и вызывает заболевание. Риновирус (скажем: rye-no-VYE-rus) является наиболее распространенным вирусом простуды, но более 200 вирусов могут вызывать простуду. Поскольку их так много, не существует вакцинации или прививки от простуды.
К счастью, у вашего тела уже есть лучшее лекарство от простуды – ваша иммунная система. Иммунная система защищает ваше тело от болезней. Белые кровяные тельца – главные воины иммунной системы. Это ваша собственная частная армия, которая помогает вам чувствовать себя лучше.Возьми, вирусы простуды!
Как дети простужаются?
Слизь (скажем: MYOO-kus) – это влажное слизистое вещество внутри носа, рта и горла. Когда кто-то чихает или кашляет, в воздухе плавают капли слизи. Вдыхание этих капель может передать простуду от одного человека к другому.
Вы также можете простудиться, если прикоснетесь к глазам, носу или рту после того, как прикасались к чему-то, на котором есть вирусы простуды. Видеоигры, двери торгового центра и школьная парта – все это горячие точки для вирусов.Так что не забывайте регулярно мыть руки.
Вы чихаете, потому что нервы улавливают раздражение в носу и заставляют легкие выталкивать поток воздуха через нос и рот. Чихание может проходить со скоростью более 100 миль (161 км) в час – быстрее, чем машина движется по дороге, если вы не на гоночной трассе!
Какие признаки простуды?
Симптомы (скажем: SIMP-tumz) – это признаки или подсказки, которые говорят врачам, что вы больны. После контакта с вирусом простуды симптомы простуды проявятся через 2–3 дня.При простуде у вас могут быть некоторые из этих симптомов:
- Низкая температура (37,2-37,8 ° C / 100-101 ° F)
- озноб
- зуд или боль в горле
- чихание, насморк и слезотечение
- кашляет
- Чувство усталости и отсутствия голода
- заложенность (когда заложен нос и тяжело дышать)
Как мне стать лучше?
Простуда – первая причина, по которой дети ходят к врачу и не ходят в школу.Дети могут простудиться от 6 до 10 в год, при этом каждая простуда длится в среднем от 7 до 14 дней.
Вот несколько советов, как улучшить самочувствие, если вы простудились:
- Принесите тепло. Горячие напитки успокаивают кашель и боль в горле, а также выводят слизь. Так что ешьте (или пейте) куриный суп!
Разогреться. Горячий душ помогает избавиться от заложенности или раздражения носа. Или используйте увлажнитель воздуха (небольшую тихую машину, которая распыляет в воздух мелкий прохладный туман), чтобы избавиться от першения в горле и заложенности носа.Увлажнители увлажняют воздух в помещении, разжижая слизь. - Придерживайтесь здоровых привычек. Ваша иммунная система будет готова бороться с простудой, если вы будете соблюдать сбалансированную диету, много спать и поддерживать свое тело в форме с помощью регулярных упражнений.
- Трубите в рог. Сморкаться – лучший способ избавиться от слизи.