«Какие лекарства принимать при первых признаках простуды?» – Яндекс.Кью
Добрый день. Если я правильно понял Ваш вопрос, то акцент в ответе необходимо сделать именно на фармацевтической продукции, которая может помочь при начальном проявлении ОРВИ и подобных заболеваниях. Поэтому постараюсь изложить свой ответ структуировано в виде привязки к некоторым особенностям физиологии человека и возбудителя.
1. Что такое “простуда”?
Простуда – это обывательское определение заболеваний относящихся к ОРВИ – респираторным вирусным инфекциям. Сами понимаете, что таких вирусов достаточно много, причем с достаточной внутритиповой изменчивостью. Поэтому говорить о какой-то лекарственной “панацее” против таких возбудителей – нельзя в принципе. Как и о комплексной вакцине от “простуды” – так как, повторюсь, возбудителей огромное число.
2. Никаких лекарств для лечения “простуды” не существует. Большинство рекламируемых препаратов по типу “умифеновира” не обладуют целевым терапевтическим воздействием на вирусы-возбудители – они относятся к группе иммунномодуляторов. Их эффективность при уже начавшемся заболевании (даже при первичной симптоматике) – весьма сомнительное утверждение, и не имеет достаточной доказательной базы.
3. А как же противогриппозная группа противовирусных препаратов? Римантадин и его аналоги – помимо побочных эффектов, признаны устаревшими из-за устойчивости к новым респираторным вирусам. Занамивир и аналоги – доказана минимальная эффективность при профилактике и лечении гриппа. Но при его длительном приеме, увеличивается риск побочных эффектов (весьма рисковое соотношение).
Если же говорить об интерфероновой группе – да эти препараты с доказанной эффективностью. Но имеют достаточно много побочных эффектов, в том числе и в виде усиления респираторной симптоматики. Целесообразность их применения обоснована только при тяжелых хронических вирусных патологиях, например при гепатите. Опять же, доказательных данных об эффективности лечения ОРВИ – нет.
Кстати, популярные препараты “Эргоферон” и аналоги – ничего не имеют общего с интерфероном (являются по сути БАДами).
4. Основной принцип лечения простудных заболеваний облегчение симптомов и недопущение осложнений.
Поэтому здесь акцент делается на устранение респираторной симптоматики (насморк, температура и др). Обильное питье, жаропонижающие (их достаточно много в основном – на основе парацетамола), сосудосуживающие капли (кратковременно) или назальные промывания – это базовый набор средств входящих в состав “противопростудной” терапии.
5. Так
Что принимать при простуде (Что лучше пить при температуре и кашле)
Обычно говорим простуда, подразумеваем любое недомогание, связанное с вирусным заболеванием. Болезнь чаще всего начинается после переохлаждения. Может протекать на фоне повышения температуры, либо без нее. Чтобы своевременно помочь организму справиться с вирусной инфекцией, нужно знать, что именно можно пить при простуде. Рассмотрим что можно принимать при лечении простуды.
Содержание статьи
Симптомы
Иногда люди не спешат к доктору, предполагая, что можно выпить от простуды Антигриппин, Аспирин, другое лекарство на ночь, и к утру болезнь отступит. Это опасно, потому что симптомы простуды очень напоминают признаки распространенных бактериальных инфекций, например, ангины.
При развитии тонзиллита срочно нужны антибиотики, чтобы уничтожить патогенные микроорганизмы, не допуская образования обширных очагов поражения.
Как отличить по симптомам ОРВИ от ангины для выбора, что лучше будет пить от простуды в конкретном случае:
Первоначальные признаки вирусных заражений | Симптомы бактериального тонзиллита |
Легкое недомогание, озноб. | Сильная усталость, лихорадящее состояние. |
Першение в горле, во время проглатывания пищи боль слабая. | Боль в области гортани пронизывающая, сильная. |
Насморк, заложенность носовых пазух. Кашель. | Из носа не течет. Кашель часто отсутствует. |
Покраснение глотки незначительное, структурных изменений тканей в горле не наблюдается. | Набухание, гиперемия миндалин, появление на них налета, фолликул, гнойных пробок. Увеличение (уплотнение лимфоузлов). |
Температура отсутствует либо в значениях субфебрильного превышения (37,5–38 градусов). Спустя 3–4 дня,снижается иной раз самостоятельно. | Резкое повышение температуры (с 38,5 до 39 градусов больше). Держится длительный период. Без антибиотиков понизить ее невозможно. |
Перечислены лишь основные отличительные симптомы, чтобы знать, когда по причине бактериального инфицирования нужно немедленно обращаться к врачу. При незначительной простуде же что можно пить: средства противовирусного действия, приобретенные в аптеках, либо настои из лекарственных трав, рекомендуемые народными целителями.
Важно: лечебные препараты следует подбирать по главным принципам: безопасность влияния на организм, быстродействие, высокая эффективность. Корректно осуществить выбор способен только врач. Самолечение вредно.
Что безопасно пить при простудах детям, а также женщинам беременным и кормящим
//www.youtube.com/watch?v=ytWJu0ZTKAU
В периоды вынашивания плода и после родов женщины становятся особенно восприимчивыми к разным инфекциям. Иммунная защита детей также ослаблена. Поэтому все они в группе риска. Обязательно нужно вызывать доктора, не предпринимая попыток самолечения, поскольку только квалифицированный специалист сможет оградить больного от аллергии и других побочных явлений.
Что нужно пить при высокой температуре
Только по рецептам в ситуациях тяжелого течения гриппа и простуды разрешаются следующие лекарства:
- Средства противовирусного назначения: Виферон, Арбидол, Анаферон, Оциллококцинум, Афлубин, Гриппферон.
- С целью снижения температуры: Парацетамол, Панадол, Нурофен.
- Для избавления от болей в горле применяют с целью полоскания: Йодинол, Фарингосепт, Мирамистин, Биопарокс, Ингалипт, Хлорофиллипт, Гексорал.
- При появлении сухого кашля, что рекомендуется принять от простуды: Лазолван, Проспан, Амброксол, Бронхикум.
- Лекарства при сильном насморке: для процедур промываний пазух используют Аквалор, физраствор, Аквамарис. В нос инсталлируют Називин, Гриппферон, Пиносол, Витаон.
- Антигистаминные средства: Лоратадин, Кларитин, Зиртек.
- Для детей жаропонижающие препараты выпускаются в форме свечей: Виферон, Вибуркол , Генферон, Нурофен.
Самыми безопасными методами очищения слизистых дыхательных путей от болезнетворных микробов считаются ингаляции через небулайзер с лекарствами: Ксилометазолин, Хлорофиллипт, физиологический раствор. Избавиться от кашля при простуде с применением небулайзера помогают: Бронхикум, Лазолван.
Внимание: самостоятельное применение перечисленных препаратов без рецепта в периоды ГВ, а также беременности недопустимо. При условиях соблюдения дозировки и правил применения, вреда будущей маме и детям лекарства не причинят.
Что лучше принимать ребенку и беременной женщине при простуде без температуры
Если из негативных симптомов простуды наблюдается только незначительный озноб, легкий насморк, покашливание из-за першения в глотке, несильная боль, то справиться с недомоганием можно без лекарств:
- Проводить процедуры полоскания гортани и рта настоями из календулы, ромашки, душицы, эвкалипта.
- От кашля при первых симптомах простуды (не резко выраженных) лучше пить чай из липового цвета, малины, шиповника, брусники, клюквы.
- Скорую помощь в лечении простуды оказывает уникальная целебная смесь: мед (одна чайная ложка) + лимон (10 капель). Принимают ее на протяжении суток 2 либо 3 раза.
- От заложенности носа освобождают капли из сока алоэ, разбавленного прокипяченной остуженной водой.
Малышам с 2 до 5 лет пропорции разведения: 5 частей воды, 1 – сока. Периодичность закапывания в сутки: 1 капля 3 раза.
С 5 лет до 11: сок из алоэ – 1 ч., вода – 3 части. Как применять: 2 капли 3 раза.
Подросткам, женщинам беременным, кормящим дитя смесь составляется из 1 части алоэ и 2 – воды. В день рекомендуется 3 капли 3 раза.
До закапывания пипетку с лекарством нагревают в ладони. - Что еще от простуды всегда хорошо помогает: настаивают мед внутри выскобленной большой ямки в черной редьке. Детям – 1 ч. л. 3 раза. Взрослой женщине можно от кашля выпивать одну столовую ложку.
- Лук отваривают в молоке. Как принимают от кашля в день: 2 ч. л. 3 раза – ребенку. Беременной и кормящей женщине можно 3 раза по 2 ст. л.
Советы народной медицины актуальны в ситуациях, когда нужно активизировать естественную иммунную защиту. Лекарственные травы не причиняют такого вреда, как химические соединения таблеток и капель, и в случаях незначительных симптомов ОРЗ более эффективны, чем фармацевтические средства. Однако предварительно нужно проверить, не будет ли аллергической реакции на ингредиенты.
Препараты от простуды при заболеваниях ОРВИ на фоне высокой температуры
Важнее всего укрепить иммунную систему, поэтому следует потреблять большое количество витаминизированной жидкости: ягодных (фруктовых) смузи, соков, коктейлей, а также компотов, настоев, чая из лекарственных трав.
Что еще лучше принять сразу же при простуде взрослым людям молодого и среднего возраста:
Предназначение препаратов | Наименования |
Средства противовирусные |
|
Для снижения высоких показателей температуры и головной боли |
|
С целью избавления от насморка |
|
От кашля |
|
При возникновении болей в горле |
|
Что из лекарственных препаратов при простуде можно выпить, чтобы снять негативную симптоматику и понизить температуру?
Быстро и очень эффективно действуют препараты в порошках:
- Колдрекс.
- Фармацитрон.
- Ринза.
- Нимесил.
- Фервекс.
- Терафлю.
В основе препаратов – парацетамол. Долго принимать его нельзя, поэтому если симптомы не исчезают спустя 3 суток, придется отправиться к терапевту.
Внимание! До применения любого из лекарственных препаратов следует обязательно ознакомиться с инструкцией. Особенно актуально соблюдение правил и дозировки употребления для малышей, женщин в интересном положении, а также лиц, обремененных серьезными хроническими заболеваниями.
Народные средства для трудоспособного населения
//www.youtube.com/watch?v=6sTnh5BvdTE
Что принимать дома от простуды в начальной стадии развития заболевания, рецепты.
Что если температура поднялась высоко
Уникальными жаропонижающими, антивирусными, противовоспалительными способностями обладают настои (отвары) растений:
- ягод, веточек малины;
- соцветий липы;
- из ивовой коры.
Способ изготовления отваров: кипячение сырья – 10 мин, настаивание – 15 мин, фильтрование.
Как делать настои: в термос закладывают измельченное растение, заливают прокипяченной 95-градусной водой, выдерживают под крышкой 10 мин, процеживают.
Рецептура: одна столовая ложка сырья берется из расчета на 500 мл воды.
Принимать при простуде настои, отвары рекомендуется до 4 раз в 1-2 дня, далее по – 2 раза.
Когда замучил кашель
Для очищения дыхательных путей рекомендуются ингаляции:
- Процедуры вдыхания паров отварного картофеля (во избежание ожогов слизистых сначала нужно остудить его до 50 градусов) либо ароматов прокипяченных 5 минут настоев хвойных иголок, липового цвета, шалфея.
- При простуде можно пить настои растений, облегчающих дыхание, снижающих интенсивность кашля: мать-мачехи, подорожника, алтея, мяты, солодки.
Пропорции: 300 мл воды/1 ч. л. сырья. - Сок сельдерея снимает спазмы, препятствует отечности тканей.
- Напиток из водорослей обладает мощной противовоспалительной эффективностью.
Все перечисленные средства помогают справиться и с насморком.
Если внезапно заболело горло
Что нужно пить при простуде, а также чем полоскать при отечности и гиперемии глотки:
- Настои для употребления внутрь из ромашки, зверобоя, березовых почек, липы.
- Травяные отвары для орошения горла и рта: готовятся из календулы, душицы, эвкалипта, бузины, шалфея, таволги, череды.
- Для быстрейшего уничтожения патогенной микрофлоры рекомендуется жевать с утра и к обеду по маленькому кусочку прополиса.
Можно полоскать гортань физраствором, приобретенным в аптеке, либо водным раствором соли домашнего изготовления (1 ч. л./литр воды).
Иммуномодулирующие витаминные напитки
Лучшее из лекарств: чашка чая с добавлением ломтика лимона и ½ чайной ложки свежего липового меда.
Кроме того, очень эффективно действуют при простуде напитки:
- из плодов шиповника;
- ягод брусники, черники, калины, облепихи, клюквы, черной смородины;
- напиток из сосновых почек либо имбиря;
- чай зеленый повышает сопротивляемость вирусам.
Для утоления жажды, быстрейшего уничтожения вирусов, выведения токсинов можно употреблять любые свежеприготовленные соки овощей, плодов фруктовых деревьев и кустарников.
Противовирусные средства
Самыми эффективными действиями обладают все виды лука и чеснока. Достаточно по периметру комнаты распределить очищенные и надрезанные дольки, воздух в помещении моментально очистится. Затем фитонциды растений проникают в области носоглотки и моментально уничтожают всю патогенную флору на своем пути.
Что еще можно выпить от простуды:
- Чай из эхинацеи – враг вирусов номер один.
- Настой мелиссы – не менее мощный уничтожитель болезнетворных микроорганизмов.
- Чай с корицей – инактивирует вирусы в кратчайшие сроки.
- Сок ананаса – активизирует лейкоциты, противодействующие различным патогенным микробам.
- Настой из девясила – уникальное противовоспалительное, противомикробное средство.
В прежние времена популярным народным методом лечения простуды было выпить рюмку водки с перемешанным порошком красного перца. Так делать нельзя: спиртное раздражает слизистые, перец обжигает. В образовавшиеся от такой агрессии микротрещины тут же проникают болезнетворные микробы, возникают обширные воспалительные процессы. Состояние иммунной системы человека значительно ухудшается.
На время лечения важно оградить организм от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, поскольку большое количество жизненной энергии уходит на регенерацию клеток, поврежденных токсичными веществами, и лишь малая часть остается для борьбы с инфекцией. Кроме того, для скорейшего выздоровления необходимо сократить употребление мясной пищи и, наоборот, увеличить в рационе количество овощных блюд, соков фруктовых, ягодных.
//www.youtube.com/watch?v=onq4-csSqOA
Что принимать при простуде, чем лечиться от простуды, лекарства от ОРВИ
Всем знакомо состояние, когда начинает болеть голова, повышается температура, першит в горле, появляется заложенность носа, слабость в теле. Это типичная клиническая картина простуды или ОРВИ, гриппа. Обычно такие заболевания появляются на фоне ослабленного иммунитета в прохладную пору года (осень, весна, зима). Обязательно следует обратиться за врачебной консультацией при появлении первых симптомов простуды. Доктор всегда индивидуально назначает лечение с учетом особенностей каждого пациента, базируясь на результатах анализов, объективных данных осмотра и т.д.
Оглавление: Препараты для симптоматического лечения простуды Препараты с противовирусным и иммуностимулирующим действием Список самых эффективных аптечных средств от простуды Что принимать при простуде без температуры Лечение простуды народными средствами
Мы же рассмотрим перечень наиболее часто используемых и назначаемых лекарственных средств при простуде, а также эффективные рецепты народной медицины.
Важно начинать лечение как можно ранее, это поможет сократить период болезни до минимума и избежать осложнений. При правильно подобранной терапии и поддержании иммунитета, простуда отступит на 5-7 день, и будет заметно улучшение самочувствия.
Обратите внимание: даже с учетом наличия в аптеках широкого выбора безрецептурных препаратов, следует обязательно проконсультироваться с доктором. Это правило действует и отношение и лечения, и профилактики. Врач всегда учитывает наличие у больного противопоказаний к приему того или иного средства, что также очень важно. Поэтому самолечение в данном случае иногда может принести больше вреда, чем пользы.
Препараты для симптоматического лечения простуды
Их задача устранить симптом простуды, но на сам вирус они не оказывают никакого влияния. То есть они помогут только справиться с головной и мышечной болью, снимут температуру, ликвидируют заложенность носа, облегчат кашель.
- Сосудосуживающие препараты. Они восстанавливают нормальное носовое дыхание, путем уменьшения отека слизистой носа и дыхательных путей. Чаще всего применяют средства с активным веществом в виде Фенилэфрина.
- Обезболивающие медикаменты. Их задача снять болевой синдром, который обычно выражен миалгией и головной болью. Чаще всего это Парацетамол и Нурофен, которые также снимают жар.
- Жаропонижающие. Обычно назначается Парацетамол или средства на его основе (Рапидол, Цефекон, Эффералган и т.д.).
- Антигистаминные. Это противоаллергические препараты, которые применяются с целью уменьшения отека слизистых, ликвидации очагов воспаления, а также слезотечения, жжения, зуда. В случае ОРВИ обычно врачи рекомендуют антигистаминные в виде Фенирамина, Прометазина.
- Витамины. Особую роль играет витамин С, который повышает иммунитет, а значит помогает организму бороться с вирусами.
Важно: прием вышеприведенных лекарств должен длиться не менее 3-5 дней, чтобы достичь желаемого лечебного эффекта.
Препараты с противовирусным и иммуностимулирующим действием
Их прием оправдан только в том случае, когда лабораторно или на основе осмотра было подтверждено наличие вируса в организме, который и вызвал простуду. Патогенные вирусы имеют способность встраиваться в РНК и ДНК человека в клетках. Противовирусные средства блокируют их активность, сохраняя при этом сами клетки. Данная группа препаратов классифицируется с учетом механизма действия:
- Блокаторы белка вируса М2. Их назначают обычно при гриппе, и не так часто как ранее, потому что сегодня аптечные сети могут предложить огромный выбор более современных препаратов с менее выраженными побочными эффектами. К этой группе относится Ремантадин и Амантадин.
- Ингибиторы нейраминидазы. На сегодня это самые современные противовирусные средства, которые назначаются при простудах. Попадая в организм больного, они активно и эффективно препятствуют размножению вируса, устраняют типичные симптомами болезни и минимизируют риск осложнений. Чаще всего из этой группы назначают Осельтамивир и Занамивир.
Из ряда иммуностимуляторов при простуде показаны индукторы интерферона. Они прекрасно сочетаются с разными противовирусными препаратами, показанными при простуде, усиливая их действия. Интерфероны стимулируют выработку белков, которые подавляют инфекционного агента в организме. Эти же средства используют в профилактике гриппа. К ним относят Гропринозин, Кагоцел, Лавомакс, Циклоферон.
Список самых эффективных аптечных средств от простуды
Есть некоторые препараты, которые при простуде врачи назначают чаще всего. К ним относят:
- Кагоцел. Он прекрасно справляется с профилактикой и лечением гриппа, ОРВИ, а также герпеса. Разрешен к приему как взрослым, так и детям от 3 лет.
- Реленза. Главное действующее вещество – это Занамивир. Это средство хорошо действует при таких типах вируса гриппа как А или В.
- Гриппферон. Его очень часто назначают пациентам врачи именно при простуде и гриппе. Разработан он на базе Интерферона альфа-2b и показан даже беременным и кормящим мамам.
- Тамифлю. Известный с прошлого года препарат, созданный на основе Осельтамивира. Его целесообразно применять именно при гриппе h2N1, а не при простой простуде, поэтому перед приёмом стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
- Амиксин. Его активное вещество – это Тилорон, который эффективно действует не только при ОРВИ, но и при цитомегаловирусе, урогенитальной инфекции, гепатитах А и В. Не применяется нигде в мире, кроме стран СНГ, т.к. есть основания полагать, что он эмбриотоксичен.
- Арбидол. Он используется в терапии гриппа А и В, подтипах h4N2, h3N2, Н5N1, h2N1, аденовирусной инфекции и некоторых других. Исследования эффективности проводились только в странах СНГ, в Европе препарат не используется.
Важно: не следует принимать при простуде антибиотики, так как они не имеют противовирусного действия. Их прием оправдан только в случае присоединения вторичной бактериальной инфекции на фоне ОРВИ. При этом назначить их в компетенции исключительно врач.
Что принимать при простуде без температуры
В случае развития типичной симптоматики простуды, но без температуры, лечением пренебрегать нельзя. Неверное мнение, что при нормальной температуре тела все пройдет само собой. Отсутствие субфебрилитета может свидетельствовать о низкой иммунной защите. Если простуда только началась, и нет температуры, следует попарить ноги, то есть сделать горячую ванну для ног, растереть ступни водкой, надень носки. Разрешается использование народных методов лечения.
Среди медикаментов в этом случае целесообразно использовать такие средства (после врачебной консультации):
- Капли от насморка. Заложенный нос и отечная слизистая приносят очень сильный дискомфорт, мешают нормальному дыханию. В этом случае назначаются такие капли как Санорин, Нафтизин, Галазолин, и обязательно перед ними используют физраствор или раствор поваренной соли (1ч.л. соли на 1 л воды) для промывания носа.
- Средства от боли в горле. Простуда может протекать как с, так и без боли и першения в горле. Если она присутствует, то используют местно спреи в виде Каметона, Ингалипта, Камфомена. Хорошим действием обладает также ряд пастилок и леденцов: Бронховеда, Септолете, Фарингосепт.
- Препараты с отхаркивающим действием. Если имеется кашель, показаны такие средства: Пертуссин, Лазолван, Мукалтин, Тусупрекс, сироп Алтеи, АЦЦ, Бромгексин, Проспан.
Обратите внимание: следует очень осторожно относится к противокашлевым препаратам. На самом деле они имеют очень ограниченные показания к применению и их может назначить только лечащий врач. Подавление кашлевого рефлекса, а именно так действуют эти препараты, может стать причиной осложнений со стороны дыхательной системы.
Лечение простуды народными средствами
Стоит также учесть, что больному показан домашний режим во избежание заражения других и присоединения вторичной инфекции. Оптимальные условия в комнате должны быть следующие: температура воздуха 18-20С, влажность 60-70%, частые проветривания, частая влажная уборка в комнате. В таких условиях процесс выздоровления пойдет быстрее, потому что во влажном и прохладном воздухе вирусы погибают практически мгновенно. Важно обеспечить больному обильное теплое питье.
Также при простуде можно воспользоваться такими рецептами народной медицины:
- Чай с лимоном и медом с добавлением нескольких кружочком корня имбиря прекрасно улучшит самочувствие и придаст сил.
- Ингаляции с разными травами положительно воздействуют на больное горло. В частности, используют почки сосны, эвкалипт, шалфей и минеральную щелочную воду. Ингаляции следует проводить 2 раза – утром и перед сном.
- Растопленное сливочное масло с медом 1:1 (взрослым можно добавить 1 ст. л. водки) хорошо прогревает горло.
- При кашле также пьют теплое молоко с медом (но не горячее, мед нельзя добавлять в напитки, температура которых выше 50С), которое имеет муколитическое действие, разжижает мокроту.
- Полоскания показаны при болях в першении в горле. Обычно с этой целью используют отвар ромашки, шалфея, содовый или солевой раствор с несколькими каплями йода, фурацилин и перекись водорода. Полоскания нужно проводить не менее 5-6 раз в сутки.
- Чеснок и лук имеют в своем составе природные фитонциды, которые обладают активным противовирусным действием. Поэтому можно не только использовать их в пищу, но и разложить по комнате дольки чеснока и порезанный лук.
- Не лишним будет также использовать аромолампу с эфирными маслами чайного дерева, лимона, мяты, лаванды.
Бецик Юлия, медицинский обозреватель
23,654 просмотров всего, 11 просмотров сегодня
Загрузка…Что принять при первых признаках простуды
На улице мороз и снег, замерзли и промокли ноги, запершило в горле… Что дальше: высокая температура, кашель, ОРЗ, ангина, грипп? Стоп, не спешите брать больничный! Если вовремя принять меры, простуду можно остановить. Главное, знать, что принять при первых признаках простуды, какие средства действительно способны притормозить развитие вируса и помочь вам не разболеться. Итак:
Правило первое
Только врач может назначить вам нужный антибиотик и только в случае крайней необходимости. Когда речь заходит о выборе, что принять при первых признаках простуды, многие люди отдают предпочтение антибиотикам. Несмотря на распространенность этого мнения, оно как было, так и остается ошибочным. В подавляющем большинстве случаев возникновение любых простудных заболеваний (и гриппа в том числе) связано с деятельностью вирусов, на которые (и это вам подтвердит не только всякий врач, но даже любой студент-медик) антибиотики не имеют воздействия.
Действительно, в некоторых случая серьезных осложнений (вроде развития пневмонии, поражения бронхов или возникновения ангины) в следствии длительной простуды, врачи назначают пациентам антибиотики – но цель этой терапии отнюдь не в том, чтобы победить простуду, а как раз в том, чтобы не дать развиться опасным бактериальным осложнениям.
Таким образом, «самодеятельное» употребление антибиотиков на начальной стадии ОРВИ не только не эффективно, но и опрометчиво опасно. И это абсолютно не те препараты, что нужно принимать при первых признаках простуды.
Правило второе
Не уповайте на растворимые лекарства, рекламу которых вы часто видите по телевизору. Это препараты экстренного и кратковременного действия. Они отнюдь не лечат, а лишь на время снимают симптомы, приводят человека в форму, чтобы, сделав нужное дело — отработав смену, выступив с докладом, — он отправился болеть домой, в теплую постель.
Любые порошки, шипучие таблетки, леденцы и прочие средства, которые обещают вам снять первые признаки простуды, можно принимать лишь в тех случая, когда вам нужно «выиграть» несколько часов (чтобы провести рабочую встречу, встретить маму с поезда, добраться до дома и т.п). Но для глобального выздоровления эти средства не годятся – ведь они не лечат организм, а только «маскируют» симптомы.
Принимать препараты, облегчающие симптомы простуды, несколько дней подряд, в надежде таким образом вылечить простуду, не только бессмысленно, но и опасно — и в первую очередь для почек.
Правило третье
Вместо того чтобы тратить деньги на дорогостоящие и не всегда эффективные препараты, обратитесь к проверенным народным средствам. При первых признаках простуды поставьте на грудь и спину горчичники, выпейте 2 стакана горячего чая с малиной, липовым цветом, имбирем и лимоном или горячее молоко с медом и с небольшим количеством соды.
Традиционные молоко и чай можно заменить на напиток, не столь распространенный, но не менее полезный, — глинтвейн. Залейте несколько стаканов красного полусухого вина (в крайнем случае полусладкого) в небольшую кастрюлю. Поставьте на медленный огонь. Пока вино нагревается, добавьте несколько горошин душистого перца, пару долек лимона, немного гвоздики, корицы и сахара. В глинтвейн не возбраняется положить мандарины, апельсины, грейпфруты, яблоки, а также добавить мускатный орех, коньяк и черный перец (с последним — крайне осторожно). Ни в коем случае не доводите глинтвейн до кипения. Пить следует горячим. Затем ложитесь в постель, укрывайтесь теплым одеялом, кладите в ноги грелку. Наутро после крепкого сна и сильного потоотделения простуда может отступить.
Что брать с собой в поездку?
Обычно мы планируем поездку заранее, выбирая время, дату, транспорт. Вещи тоже лучше собирать заранее, ведь накануне отъезда всегда начинаешь думать, что взять с собой в поездку, хаотично закидывая в сумку все, что попадется под руку. Чтобы не брать лишнее и не забыть необходимое, следуйте следующему списку вещей для поездки:
Что взять с собой в поездку всей семьей
Документы – без них никуда не поехать или оказаться в очень неловкой ситуации.
- Паспорта и свидетельство о рождении ребенка.
- Билеты – авиабилеты и ж / д билеты, кладутся непосредственно к паспорту.
- Страховой полис или свидетельство о страховании путешествия.
- Водительское удостоверение – их можно брать с собой без паспорта. Они подтверждают вашу личность и возраст, и потерять их не так страшно, как потерять паспорт.
Гигиенические принадлежности – они понадобятся вам не только в дороге, но и могут пригодиться на месте, ведь не всегда можно найти любимую марку или необходимые аксессуары.
- Антибактериальное мыло – один из предметов, который пригодится в дороге и, например, на экскурсиях. Как вариант, можно взять антисептический гель для рук. Его не нужно смывать и он поможет очистить руки, но его нельзя брать в салон самолета.
- Зубная щетка и паста
- Бритва и лосьон после бритья
- Дезодорант – самый компактный и удобный для путешествий – твердый, в виде стика.
- Салфетки обычные и влажные, пригодятся, чтобы смыть макияж, что-нибудь протереть и еще во многих случаях.
Аптечка – лекарства и различные средства помощи всегда лучше иметь под рукой, ведь в дороге подстерегает множество сюрпризов. Что взять с собой в поездку:
- Анестетик и средство от кашля.
- Антисептик – для обработки небольших ран и порезов, например перекисью водорода.
- Средства от простуды лучше всего в таблетках, так как порошок растворить негде. Возьмите оба леденца или спрей от боли в горле и капли от холода.
- Репеллент – средство от насекомых, особенно актуально, если вы отправитесь на природу.
- Активированный уголь и средства от диареи – при восстановлении для новой пищи, климата или воды организм может дать неожиданную реакцию и лучше подготовиться к ней.
- Пластыри – от мозолей или мелких ран желательно всегда иметь при себе, особенно если вы много гуляете.
- Диски и бандаж ватные.
- Йод удобнее всего в виде карандаша.
- Таблетки от укачивания в транспорте.
- Солнцезащитный крем.
Что взять с собой в поездку ребенку
Мы нашли вещи для всей семьи, а что еще взять с собой, если вы собираетесь куда-то с ребенком.
- Подгузники – не везде можно найти подходящую марку и размер, поэтому, если вы не уверены, лучше взять их с собой.
- Прогулочная коляска – если ребенок еще маленький и долго не может ходить, вам может выручить складная коляска.
- Одежда – так как не может быть ни желания, ни возможности, одежду лучше брать с запасом.Кроме того, учитывайте возможные изменения погоды.
- Детские влажные салфетки – лучше большая упаковка, так как у многих детей есть настоящий талант пачкаться.
- Бутылка или чашка, из которой сейчас пьет ребенок.
- Обувь – для летнего отдыха лучше брать сандалии, а вообще любую обувь лучше брать несколько пар, так как ребенок может намочить или испачкать.
- Игрушки и книги – это одна из вещей, которые ребенок может взять с собой в поездку, чтобы у ребенка было занятие во время путешествия, можно было взять новые, чтобы он не скучал по дому, взять что-нибудь из любимых знакомых вещей.
- Щипцы для ногтей или детские ножницы – не забывайте поддерживать гигиену ребенка, иначе может превратиться в привычку грызть ногти.
- Аксессуары для плавания и средства для загара – их часто продают на любом курорте, но за дополнительную плату лучше покупать заранее.
Кроме того, не забудьте камеру со съемной картой памяти.
.Что брать с собой на природу: полезные советы
Если вы решите присоединиться к многомиллионной армии туристов, предпочитающих отдых на реке, озере или в лесу, первая мысль, скорее всего, у вас возникнет: «Что взять на природу?» В этой статье мы будем рады дать вам полезный совет. Возможно, они будут полезны вашим друзьям и знакомым, поэтому обязательно поделитесь с ними этой информацией.
Пешеходная экскурсия: что брать с собой на природу
Для прогулок самый важный элемент – это обувь! Она должна быть удобной, непохожей, на толстой гофрированной подошве.Дополнительная одежда: спортивная, не стесняющая движений. Он должен прикрывать руки, ноги и голову, то есть у вас должна быть легкая куртка или ветровка, узкие брюки, кепка или бандана. Нужен еще рюкзак, его собирают заранее, и все вещи укладывают так, чтобы они не упирались вам в спину. В рюкзаке должны быть: спальный мешок (ель будет ночевать), средство от насекомых, купальник или плавки (если планируется остановка на реке), посуда (нож, ложка, тарелка. , кружка – все пластик или металл), чайник все), запас еды на время поездки (плюс еще немного запаса), аптечка (йод, бинт, обезболивающее и т. д.)- совсем один), запас воды (с учетом того, сможете вы его пополнить или нет). И не забывайте о таких полезных мелочах, как спички, иголка с нитками, туалетная бумага, влажные салфетки. Можно, конечно, взять что-нибудь еще, но учтите: каждый грамм лишнего веса придется таскать с собой. Поэтому пешком нужно взять минимум вещей, только то, без чего не обойтись.
Пикник на машине: что брать с собой на природу
Здесь все очень просто – вы можете взять с собой все, что поместится в багажник вашего автомобиля.Приветственный мангал, соленья и складная мебель. Аптечка есть в каждой машине, но о питьевой воде нужно позаботиться заранее: на человека нужно брать примерно 3-4 литра (с учетом того, что вы будете мыть руки или еду), а это следует хватит на пяти-шестичасовой отдых.
Двухдневный отдых: что брать с собой на природу
Если вы решили не просто пойти на пикник, а провести все выходные на лоне природы, вам стоит более разумно подходить к загрузке багажника .Итак, берем с собой палатку, пару ковриков, несколько полиуретановых ковриков (защита от вечерней и утренней росы), запас еды, посуду, топор, небольшой запас дров, сменную одежду (одежду), купание. костюмы, полотенца, средства личной гигиены, спички, кое-что от комаров. Не забываем про запас воды (5 литров в сутки на человека), небольшой запас дров приветствуется.
Какие продукты брать с собой на природу
Помимо воды нужно брать с собой крупы (рис, гречку, пшеницу), лапшу, несколько банок тушеного мяса, сахар, соль (по желанию), хлеб свежий фрукты и овощи, кофе и чай.Это минимальный набор товаров, в который можно добавлять разные вкусности. Но вот чего не стоит брать, это скоропортящиеся и молочные продукты, пирожные со сливками, готовые салаты из дома (они быстро портятся, поэтому готовьте на месте). Все эти ограничения не действуют, если у вас есть сумка-холодильник, и в этом случае список лакомств ограничен только ее объемами.
Итак, мы рассказали, что брать с собой на природу, учитывая формат предлагаемого отдыха. И последнее.Постарайтесь исключить или свести к минимуму употребление алкогольных напитков. В природе слишком много потенциально опасных факторов: открытая вода (река, озеро, море), огонь, норы животных (можно легко сломать ногу), поэтому не добавляйте к ним еще один.
.Что брать с собой в поездку
Ваш паспорт действителен. Ваши прививки актуальны. Билет забронирован и оплачен. Пришло время собрать самое необходимое в упаковочный лист. Как вы, наверное, уже знаете, авиакомпании взимают чудовищные сборы за сверхнормативный багаж. Легкий рюкзак – это не так уж много. Сверните одежду вместо того, чтобы складывать ее; в чемодане поместится больше предметов. Вы едете в место с более теплой погодой? В этом случае нужно очень мало одежды, и если известно, что место назначения дешевое – например, Таиланд – оставьте место в чемодане для выгодных предложений!
Копии проездных документов и денег
Защитите себя перед выходом из дома, скопировав страницу с фотографией в паспорте.Это избавит вас от лишних хлопот и избавит от лишней бумажной волокиты в будущем, если паспорт окажется пропущенным. Принесите дополнительные фотографии для подачи заявления на визу, если, например, вы планируете посетить Таиланд, Камбоджу или Лаос.
Сходите в свой банк дома и закажите валюту страны, которую вы собираетесь посетить, вместо того, чтобы стоять в очереди у обменного пункта по прибытии. В любом случае цены, предлагаемые в обменных пунктах аэропорта, ужасны. Банкоматы выдают наличные в местной валюте, но каждый раз, когда вы это делаете, с вас будет взиматься комиссия, а банкноты (банкноты) обычно большие, и их трудно сломать.Дополнительный запас денег США – хорошая идея, потому что во многих уголках мира они по-прежнему идут дальше всех. Просто убедитесь, что заметки новые и без разрывов.
Медицинские товары
Куда бы вы ни пошли, небольшая аптечка необходима! В боковой карман чемодана или ручной клади можно уместить целую кучу принадлежностей. Можно взять с собой бинты, пинцет, медицинский спирт, скотч, лекарства от простуды / головной боли и репелленты от комаров (но не противомоскитные спирали). Говоря о комарах, малярия и лихорадка денге по-прежнему являются серьезными проблемами в Африке, Азии и потных районах Южной Америки. .Перед отъездом и во время поездки может потребоваться прием противомалярийных таблеток. И возьмите с собой шляпу и солнцезащитный крем! То же самое и с солнцезащитными очками, по рецепту или иначе. Во многих странах яркий солнечный свет.
Прочие полезные предметы
Туалетная бумага – дефицитный товар во многих странах, но в Северной Америке считается само собой разумеющимся. Вы будете в затруднительном положении в чужих туалетах, где этого нет. Вы знаете эти бутылочки с дезинфицирующим средством для рук в аптеках? Купите перед отъездом.Мыло может быть недоступно даже в более хороших заведениях; Вам обязательно понадобится немного после туалета на корточках.
Книги удобны для длительных поездок на самолете и поезде. Чтобы не слышать шум окружающих вас людей, возьмите с собой MP3-плеер во время долгих путешествий с любимой музыкой. Наконец, приобретите небольшой фонарик, потому что в некоторых странах отключение электроэнергии является обычным явлением.
Чего не принимать
Оставьте дома дорогие часы, украшения и косметику. Взять пояс с деньгами? Не надо.С таким же успехом можно повесить на шею табличку с криком: «Я турист, ограбите меня, пожалуйста».
.Что брать с собой на природу: полезные советы
Если вы решили присоединиться к многомиллионной армии туристов, предпочитающих отдых на реке, озере или в лесу, первая мысль, скорее всего, у вас возникнет: «Что же мне делать? принять за природу? ” В этой статье мы будем рады дать вам полезный совет. Возможно, они будут полезны вашим друзьям и знакомым, поэтому обязательно поделитесь с ними этой информацией.
Пешеходная экскурсия: что брать с собой на природу
Для прогулок самый важный элемент – это обувь! Она должна быть удобной, непохожей, на толстой гофрированной подошве.Дополнительная одежда: спортивная, не стесняющая движений. Он должен прикрывать руки, ноги и голову, то есть у вас должна быть легкая куртка или ветровка, узкие брюки, кепка или бандана. Нужен еще рюкзак, его собирают заранее, и все вещи укладывают так, чтобы они не упирались вам в спину. В рюкзаке должно быть следующее: спальный мешок (ель будет на ночь), средство от насекомых, купальник или плавки (если планируется остановка на реке), посуда (нож, ложка, тарелка, кружка – все пластмассовое или металлическое. ), один котелок на все), запас еды на время поездки (плюс еще немного запаса), аптечка (йод, бинт, обезболивающее и т. д.)- совсем один), запас воды (с учетом того, сможете вы его пополнить или нет). И не забывайте о таких полезных мелочах, как спички, иголка с нитками, туалетная бумага, влажные салфетки. Можно, конечно, взять что-нибудь еще, но учтите: каждый грамм лишнего веса придется таскать с собой. Поэтому пешком нужно взять минимум вещей, только то, без чего не обойтись.
Пикник на машине: что брать с собой на природу
Здесь все очень просто – вы можете взять с собой все, что поместится в багажник вашего автомобиля.Приветственный мангал, соленья и складная мебель. Аптечка есть в каждой машине, но о питьевой воде нужно позаботиться заранее: на человека нужно брать примерно 3-4 литра (с учетом того, что вы будете мыть руки или еду), а это следует хватит на пяти-шестичасовой отдых.
Двухдневный отдых: что брать с собой на природу
Если вы решили не просто пойти на пикник, а провести все выходные на лоне природы, вам стоит более разумно подходить к загрузке багажника .Итак, берем с собой палатку, пару одеял, несколько полиуретановых ковриков (защита от вечерней и утренней росы), запас продуктов, посуду, топор, небольшой запас дров, сменную одежду (одежду), купание. костюмы, полотенца, средства личной гигиены, спички, кое-что от комаров. Не забываем про запас воды (5 литров в сутки на человека), небольшой запас дров приветствуется.
Какие продукты брать с собой на природу
Помимо воды нужно брать с собой крупы (рис, гречку, пшеницу), лапшу, несколько банок тушеного мяса, сахар, соль (по желанию), хлеб свежий фрукты и овощи, кофе и чай.Это минимальный набор товаров, в который можно добавлять разные вкусности. Но вот чего не стоит брать, это скоропортящиеся и молочные продукты, пирожные со сливками, готовые салаты из дома (они быстро портятся, поэтому готовьте на месте). Все эти ограничения не действуют, если у вас есть сумка-холодильник, и в этом случае список лакомств ограничен только ее объемами.
Итак, мы рассказали, что брать с собой на природу, учитывая формат предлагаемого отдыха. И последнее.Постарайтесь исключить или свести к минимуму употребление алкогольных напитков. В природе слишком много потенциально опасных факторов: открытая вода (река, озеро, море), огонь, норы животных (можно легко сломать ногу), поэтому не добавляйте к ним еще один.
с >>.