МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

В положении лежа не дышит нос причины

Такие препараты не выписываются детям до 3 лет (в некоторых случаях до 12 лет), беременным, женщинам в период лактации, людям с болезнями сердца и почек, больным сахарным диабетом и др.

После приема лекарства возможны побочные эффекты со стороны ЦНС, сердца и органов ЖКТ.

Дозировка рассчитывается индивидуально, согласно памятке и рекомендациям доктора.

Заложенность носа ночью без выделения слизи — тревожный симптом. При ее появлении нужно обязательное обследование у специалиста и прохождение необходимой терапии. В противном случае возможно развитие серьезных патологий, особенно у малышей раннего возраста.

источник

З аложенность носа считается основным признаком большинства воспалительных заболеваний носа и пазух. Кроме инфекционных болезней, симптоматика может быть проявлением и ряда других причин, не связанных с воспалительными процессами. Рассмотрим, почему закладывает нос в положении лежа и что с этим делать.

Существуют десятки причин, по которым может закладывать нос. Самой распространенной из них является слишком сухой воздух в спальне. В осенне-зимний период, средняя влажность в домах не превышает 25-30%. Это очень мало, для нормального функционирования слизистых оболочек. Они находятся в пересохшем состоянии, на что организм отвечает обильным наполнением капилляров кровью в носовых раковинах.

Симптоматика усиливается, когда тело принимает горизонтальное положение, поскольку кровь по анатомическим причинам сильней приливает к голове. Проблема решается увлажнением атмосферы в жилище до 50-60% с помощью специальных приборов — увлажнителей.

Причинами так же становятся инфекционные заболевания, возбудителями которых являются вирусы, бактерии или грибки. Кроме этого, фактором, провоцирующем заложенность, когда человек ложится, может быть неинфекционная патология, связанная с аномалиями развития носа, новообразованиями или нарушением тонуса сосудов.

Самыми частыми причинами этого симптома являются:

• аллергия;
• нарушение тонуса сосудов;
• искривления перегородки носа;
• воспалительные заболевания носа и пазух;
• аденоидные разрастания;
• синдром постназального затекания;
• гормональные нарушения.

Каждая из причин проявляется заложенностью, которая может быть как постоянной, так и изменяться в зависимости от положения тела или времени суток. Кроме этого, отечность может быть связана с возрастными изменениями слизистой носа и сосудов, а также быть следствием других общесоматических заболеваний.

К этим патологиям относятся болезни, не связанные с воздействием бактерий или вирусов на слизистую носа. В таком случае у пациента отсутствуют симптомы воспаления: нет температуры, нет гнойных выделений и прочих симптомов, характерных для бактериально-вирусной инфекции.

Распространенной причиной отечности в носу является аллергическая реакция. Каждый день человек ежесекундно сталкивается с сотнями потенциальных аллергенов. Реакция на некоторые из них возникает только у предрасположенных людей, у которых по неизвестным причинам происходит сбой в работе иммунной системы и она начинает воспринимать пыльцу, шерсть или другие вещества как потенциально опасные и чужеродные агенты.

Иммунная система такого человека вырабатывает антитела и запускает реакцию воспаления, чтобы защитить организм.

Эта защитная реакция выходит из под контроля и человека начинают мучить симптомы аллергии: заложенность носа, чихание, слезотечение при столкновении с самыми безобидными веществами.
Когда вечером закладывает нос после общения с любимым котом или растением, то в первую очередь нужно подумать о возможной аллергии.

Если заложенность проявляется, только когда человек ложится в постель — виной могут быть пылевые клещи, обитающие в подушках и матрасах. Так же, частой причиной могут стать споры микроскопических плесневых грибов, обитающих в стенах и под полом, например большое их скопление вероятно в спальне.

Встречаются случаи так называемой накопительной аллергии. Это значит, что симптомы не проявляют себя годами, а потом после какого-то незначительного сбоя в организме начинают сильно беспокоить человека.

Заболевание слизистой оболочки носа, при котором нарушается нормальная иннервация сосудов. Второе название этой болезни — вазомоторный ринит.

Под действием различных сопутствующих факторов меняется механизм нормальной иннервации сосудов в носу. Из-за этого происходит расширение венозных кавернозных сплетений, расположенных в назальной полости.

Это вызывает отечность слизистой, нарушает работу обонятельных нервов, что приводит к заложенности носа и угнетению обонятельной функции. При тяжелом течении, нарушение носового дыхания может возникать в произвольное время и при любом положении тела.

Часто закладывает нос без насморка именно в положении лежа, когда кровь приливает к сосудам, а они не успевают адекватно отреагировать на ее приток. Характерно, что не дышит ноздря с той стороны, на которой лежит человек. Стоит ему перевернуться на другой бок, как закладывает другой носовой ход, а предыдущий дышит нормально. При этом в вертикальном положении отечность отсутствует.

Причиной развития такого состояния может быть наследственная предрасположенность, особенности строения нервной системы, загрязненный воздух в помещении и другие. Пусковым фактором обычно становится вирусная инфекция.

Кроме этого, причиной может стать бесконтрольное применение сосудосуживающих капель. Это происходит потому, что при длительном использовании таких препаратов сосуды перестают вырабатывать собственные сосудосуживающие вещества. Развивается так называемый «медикаментозный ринит», и нос не дышит в любом положении.

Носовая перегородка у человека состоит из хрящевой и костной части. В детском возрасте эти две части растут неравномерно и на их стыке образуются наслоения, гребни и шипы, которые и затрудняют носовое дыхание. Причиной кривизны может стать травма носа, причем о некоторых детских травмах, пациенты могут и не помнить.

Искривленная перегородка может полностью перекрывать одну из половин носа, вызывая одностороннее затруднение дыхания. Кроме этого, гребень на перегородке, соприкасаясь с нижней носовой раковиной, вызывает ее раздражение и постоянный насморк.

Эндокринные нарушения в работе органов и систем (проблемы со щитовидной железой, болезни надпочечников и др.) могут быть причиной отечности в носу. Эндокринные патологии всегда вызывают проблемы с носовым дыханием, которые длятся годами и не проходят без соответствующей гормональной терапии.

Проблемы с кровенаполнением сосудов может вызывать и повышенное артериальное давление у пациента. При гипертонии происходит более интенсивное кровенаполнение венозных сплетений в носу из-за чего раковины отекают, что вызывает проблемы с дыханием и заложенность, проявляется симптом с той стороны, на которой лежит пациент, поскольку в горизонтальном положении, кровь сильней приливает к голове, даже в здоровых людей.

Причиной заложенности носа могут стать инородные тела (пуговицы, ватные палочки, листки герани и др.), которые пациенты засовывают себе в нос в целях любопытства или в качестве альтернативного метода лечения болезней.

Вызывают проблемы с дыханием доброкачественные и злокачественные образования в назальной полости. Чаще всего — это полипы, которые медленно растут из пазух и постепенно перекрывают носовые ходы.

Когда больной ложится спать, полипы свисают из пазух в воздухоносный канал, и в зависимости от размера, могут перекрывать как одну ноздрю (как правило противоположную, если пациент лежит на боку) так и обе (если человек спит на спине или животе).

Причиной проблем с носовым дыханием может стать и инфекционная патология. В таких случаях, пациентов помимо заложенности носа, беспокоят симптомы воспалительного процесса.

Какие болезни могут вызвать этот симптом:

• Простудные болезни и ОРВИ. При столкновении с вирусами и бактериями полость носа является первым защитным барьером. Если местный иммунитет не срабатывает вовремя, то вирусы колонизируют слизистую и вызывают реакцию воспаления, которая в первые 2-3 дня проявляется только отечностью слизистых оболочек. Далее развивается простуда, которая сопровождается насморком, заложенностью носа, головными болями и другими признаками интоксикации.

• Воспаление пазух (синуситы). Неадекватное лечение насморка и другие сопутствующие факторы могут привести к воспалению придаточных пазух носа. Чаще других у взрослых людей развивается воспаление верхнечелюстной пазухи (гайморит) или лобной (фронтит). Кроме заложенности, пациент жалуется на гнойные выделения, дискомфорт или боль в проекции пазухи, повышенную температуру, головные боли и др. Если воспаление одностороннее, закладывает одну ноздрю в положении лежа.

• Аденоидные вегетации. Аденоиды – это миндалина, расположенная в носоглотке. Большинство проблем эта миндалина доставляет в детском возрасте. В последнее время увеличенные аденоиды часто встречаются у взрослых людей 25-30 лет. Они частично или полностью блокируют дыхание носом, а также перекрывают собой устья слуховых труб, приводя к затяжным отитам и проблемам со слухом.

• Хронические риниты. Увеличение в размерах нижних носовых раковин всегда вызывает проблемы с носовым дыханием. Отличием от вазомоторных ринитов является то, что разросшаяся слизистая в носу перестает реагировать на любые раздражители, поэтому нос заложен все время даже после использования сосудосуживающих капель.

• Синдром постназального затекания. В носовой полости расположены железы, которые регулярно производят определенное количество слизи. Эта слизь увлажняет слизистую и защищает ее от действия болезнетворных микроорганизмов. Под действием различных факторов слизь начинает продуцироваться в больших количествах, и пациент чувствует, как она постоянно стекает по задней стенке глотки, при этом заклеивая хоаны (отверстия, через который воздух из носа попадает в горло).

Выяснить точную причину почему, когда ложишься, закладывает нос, помогает специалист оториноларинголог. Доктор проводит опрос пациента, уточняет время появления жалоб, их связь с простудой или аллергенами и другие моменты.

После уточнения диагноза врач проводит осмотр с помощью специальных инструментов. Такой осмотр позволяет определить аномалии строения носа, выявить наличие воспалительных изменений в носу и другие проблемы.

Детальную картину о строении носа дает осмотр с помощью эндоскопического оборудования. Такая процедура позволяет изучить особенности внутреннего строения и определить наличие проблемы в пазухах.

Дополнительно для уточнения состояния околоносовых пазух назначают проведение рентгена, КТ или МРТ. Для выявления воспалительного процесса в организме выполняют общие анализы крови, мочи и биохимии.

При подозрении на аллергическую реакцию диагностикой занимается врач-аллерголог. Он проводит аллергопробы и пытается установить, какой аллерген стал причиной того, что закладывает нос.

Для лечения болезни используют хирургические и консервативные методы. Подход к терапии зависит от причины болезни.

Терапия хронического вазомоторного ринита консервативна на первых этапах. Для лечения используют гормональные капли, промывания носа солевыми растворами и общеукрепляющую терапию (закаливание, ножные ванны и др.).

При неэффективности таких мероприятий пациенту предлагают выполнить вазотомию. Эта операция направлена на рассечение сосудистой связи между слизистой и надкостницей носовых раковин. Последние рубцуются и сокращаются в размерах, благодаря чему нос откладывает.

Кроме вазотомии, можно провести лазерную коагуляцию нижних носовых раковин для уменьшения их размера. Такие операции являются более щадящими, вызывают меньше побочных эффектов и у них короткий послеоперационный период восстановления по сравнению с классической конхотомией.

• При хронических гипертрофических ринитах, искривлениях перегородки, аденоидах и полипах пациенту предлагают хирургичесоке вмешательство. Операция помогает восстановить носовое дыхание и без нее эту проблему решить не возможно.
• Лечение аллергии проводят местными гормональными каплями и противоаллергическими препаратами. Устраняют контакт с причинным аллергеном и поддерживают естественный иммунитет пациента. При тяжёлых аллергических реакциях используют системные гормоны.
• Для лечения инфекционной патологии подбирают антибактериальные препараты. В схему лечения синуситов включают антибиотики, противовоспалительные, противоотечные, муколитики. Из местных средств для лечения подбирают капли и физиопроцедуры.
• Лечение синдрома постанзального затекания проводят регулярными увлажнениями и промываниями полости носа. Для увлажнения выбирают аптечные средства (Хьюмер, Аквамарис, Долфин) или готовят солевые растворы самостоятельно из расчета 1 чайная ложка на 500 мл. теплой воды. Чтобы уменьшить количество выделяемой слизи и снять отечность, используют гормональные спреи (Морис, Назонекс).
• Если проблема отечности вызвана эндокринными нарушениями в организме, то в первую очередь выполняют коррекцию гормонального статуса соответствующими препаратами.

Закладывать нос в положении лежа может по разным причинам. Если пациенту это доставляет дискомфорт, то следует посетить специалиста для уточнения причины болезни и подбора схемы лечения.

источник

Многие люди жалуются на заложенность носа, особенно в вертикальном положении. Почему закладывает нос в положении лежа? Основная причина – это набухание придаточных синусов, вызванное патогенными внешними факторами и агрессивными раздражителями, из-за которых к этой области кровь приливает в избыточном количестве. Как правило, этот процесс сопровождается отеком слизистой.

Если закладывает нос, у человека нарушается естественный процесс носового дыхания, он ощущает дискомфорт, а также лобную тяжесть. При этом в положении лежа давление на капиллярную сетку усиливается, результатом чего и становится наполнение слизистой кровью. Из-за того, что межклеточное пространство заполняется жидкостью, отекает нос. Рассмотрим подробнее, о причинах заложенности носа и что делать.

Причины нарушения ее функционирования следующие:

• Верхние дыхательные пути инфицированы. Отек слизистой носа в этом случае относится к числу естественных защитных реакций организма.
• ОРВИ. В первые дни заражения вирусы не слишком активны и на заражение организма указывает только этот симптом – заложенность носа.
• Беременность. Как ни странно, отек может быть результатом гормональной перестройки. Из-за увеличения выработки женских гормонов в межклеточном пространстве скапливается секрет, из-за которого носовые каналы закупориваются, а мягкие ткани набухают.

• Вегетации аденоидов. Чаще возникает у ребенка. Патология может быть спровоцирована инфекциями носоглотки или возникать из-за генетической предрасположенности к этому. Так что затруднение дыхания в горизонтальном положении может вызываться полипами.
• Аллергия – заложенность носа является одним из наиболее часто проявляющих себя ее симптомов. Из-за нетипичной реакции организма на какие-то вещества он начинает вырабатывать антитела, из-за чего в кровь выбрасываются вещества, расширяющие сосуды.
• Инородный предмет в носу. Обычно такое случается у детей: вырабатывается много секрета, и закрываются носовые ходы.

Если речь идет об аллергии, то небольшой отек и заложенность при ней просто мешает человеку хорошо высыпаться. А вот инфекции в носу могут иметь последствия вроде гайморита, отита и даже менингита.

Прежде всего, надо пойти к врачу. Не зная, что за заболевание поразило нос, предпринимать какие-либо терапевтические меры бесполезно. Доктор проведет осмотр и при необходимости назначит анализы.

Однако некоторые процедуры от заложенности можно провести и дома, поскольку они совершенно безопасны. Так, гигиена верхних дыхательных путей не имеет противопоказаний, зато избавляет нос от пыли, микробов и отека.

В аптеках есть масса предназначенных для заложенного носа препаратов, имеющих схожий состав – хлорид калия и полезные микроэлементы. Они помогут купировать воспалительный процесс в носу, увлажнять слизистую и несколько уменьшат отек.

Если же назначены лекарственные препараты, то обычно это назальные спреи, сужающие сосуды, использующиеся местно. Они уменьшают отек и заложенность, соответственно, способствуют нормализации дыхания. Приятно, что эффект от них наступает уже через 5–10 минут, а держится минимум 6 часов. Однако у медицинских препаратов есть противопоказания – это сердечные болезни, глаукома и гипертония.

При аллергическом рините и заложенности необходимо принимать специальные препараты – антигистаминные. Эти средства действуют так, что после их использования симптомы снижаются. Хорошо они работают и как профилактика подобных проявлений.

Современные препараты не оказывают седативного воздействия и работают целые сутки. Обычно врач назначает подобные средства при круглогодичном и сезонном насморке. Однако беременным и маленьким детям их использовать нельзя.

Если заложенность носа из-за вирусного поражения организма, используются другие препараты, направленные как раз на борьбу с «вторженцами». Они действуют не на весь организм, а местно, но при этом весьма эффективны.

В составе каждого такого средства есть компонент, обладающий иммуномодулирующим действием.

Если начать применять лекарство заранее – при первых признаках воспалительного процесса, то респираторное заболевание с высокой степенью вероятности удастся предотвратить, и не придется страдать, что заложило нос, когда ложусь.

Хорошо зарекомендовали себя от заложенности и методы физического воздействия – такие как ультракороткие и при этом сверхчастотные электромагнитные волны, ультразвук, электрофорез.

Они совершенно безопасны и не травматичны, поскольку в основе своей имеют природное происхождение.

Волны проникают в ткани и восстанавливают микроциркуляцию лимфы, благодаря чему и спадает отек носа. Когда ложишься, носовое дыхание улучшается, а ощущение заложенности становится меньше. Чтобы они оказали соответствующее воздействие, одной процедуры мало – они проходятся курсом, в котором их от 5 до 12.

От заложенности не менее эффективны и даже более популярны, чем вышеописанные методы. Поскольку лекарственные препараты распыляются, их работающие компоненты достигают точки назначения гораздо быстрее, а абсорбция улучшается и также ускоряется.

Чтобы борьба с заложенностью носа в лежачем положении была успешной, важно подобрать максимально подходящие для случая средства. Доктор учитывает все сопутствующие факторы, так что в результате лечение становится максимально эффективным. К тому же без участия врача можно неверно определить проблему и только все усугубить. В результате вместо одной болезни потом придется справляться с несколькими, часто – более серьезными.

Естественно, нельзя не упомянуть нетрадиционные методы, которые доказали свою действенность от заложенности носа. Они не в состоянии отрегулировать работу сосудов, но оказывают сопутствующие «услуги»:

• укрепляют иммунитет;
• восстанавливают микрофлору;
• способствуют регенерации мягких тканей.

Можно, например, использовать для закапывания носа свекольный сок из свежего или отваренного корнеплода. Его нужно разводить в пропорциях один к одному водой и делать орошение в течение недели, можно до 10 дней.

Сок алоэ или каланхое также замечательно работает и действует при этом очень мягко. Проводить процедуру нужно до полного выздоровления: то есть до момента, когда лечь, заложенности носа не будет.

Ингаляции физраствором для носа тоже можно делать, но только в том случае, если нет температуры. Хорошо также дышать над паром, когда отвар готовится из ромашки, мяты или календулы.

Однако при использовании любых народных средств от заложенности носа нужно проявлять осторожность, поскольку они могут только все осложнить: если на что-то есть аллергическая реакция, отек и заложенность только усугубится. Так что даже при применении таких лекарств нужно посоветоваться с доктором, который подскажет, что делать, особенно если лечиться предстоит женщине в положении, кормящей грудью или если болен малыш.

Закладывание носа в положении лежа может иметь самую разнообразную этиологию: от изменений слизистой, носящих анатомический характер, до бактериальных инфекций и аллергических реакций.

Такое разнообразие причин предполагает и разнообразие способов лечения, но чтобы определить одно и выбрать другое непременно требуется помощь специалиста.

Чем более эффективным будет лечение носа, тем быстрее пройдет отек и заложенность и тем меньшим будет риск развития осложнений, которые нередко являются следствием самолечений – гайморита, отита, ринита и им подобных.

источник

Заложенность носа – это не только сопутствующий симптом при простуде, это довольно сложный процесс, возникающий по множествам причин. И подход к его лечению не должен быть одинаковым. Одна из разновидностей ринитов – закладывание носа в горизонтальном положении. При этом в течении физической активности нос дышит совершенно спокойно. Ниже разбираются все возможные причины явления. А вот почему может возникнуть заложен носа без насморка и что можно сделать с такой проблемой, указано здесь.

Первопричин закладывания носа в положении лежа разделяют на 2 большие группы: наличие насморка и его отсутствие. В зависимости от сопутствующих дополнительных симптомов или их полного отсутствия ставится диагноз и выписывается корректное лечение.

Проще всего выявить причину заложенности носа при горизонтальном положении можно, когда помимо этого наблюдаются слизистые выделения из носа, першение, головные боли и общая усталость. Все признаки свидетельствуют о развитии острого респираторного заболевания и требуют комплексного подхода.

Заложенность в ночное время – лишь один из симптомов более глобальной проблемы со здоровьем.

Также стоит больше узнать о том, что делать если после насморка заложило ухо и что можно делать с такой проблемой, подробно указано здесь.

При наличии насморка диагностировать болезнь и скорректировать лечение просто, гораздо сложнее, когда кроме закладывания носа ночью других проблем не возникает.

Болезнь называют вазомоторный ринит и возникнуть он может по ряду причин:

Вегетососудистая дистония. При непроизвольном сужении сосудов, особенно в ночное время, могут наблюдаться проблемы с дыханием.

Реакция на сосудосуживающие препараты. К сожалению, при чрезмерном употреблении данных медикаментов может развиться зависимость, при которой и возникает вазомоторный ринит.

Резкий гормональный скачок. Он связан с несколькими причинами: беременность, менопауза, заболевания щитовидной железы, подростковый период.

Регулярное применение препаратов против гипертензии.

Аллергические реакции сезонного или постоянного вида. Виновниками могут быть самые различные причины: пыль, шерсть домашних животных, цветение определенных растений или реакция на уличные реагенты в зимний период.

При аллергических реакциях помимо закладывания в горизонтальном положении, в дневное время наблюдается зуд, чихание или покраснение глаз. Внешние симптомы говорят о том, что идет внутреннее воспаление слизистой.

А вот почему может закладывать уши и какие могут быть причины низкому давлению, очень подробно изложено здесь.

• Анатомические отклонения:аденоиды, полипы, смещение носовой перегородки. Происходит это из-за неконтролируемого роста ткани в следствии особенности организма или частых ОРЗ. Помимо заложенности в ночное время, наблюдается тупая ушная и снижение слуха. При кривом носовом проходе воздух не проходит полноценно в следствии чего затрудненное дыхание ночью и храп у мужчин и женщин.

Неправильные условия в помещении: работа кондиционера, иссушивающего воздуха; слишком жаркий воздух, низкая влажность. Сухой воздух приносит усталость организма, сонливость, более быстрое развитие инфекционных заболеваний, и как сопутствующее – отек носа.

Несбалансированное питание. Беспричинная заложенность в ночное время может быть связана и с переизбытком сахара, консервантов в еде. Отравляющие вещества накапливаются в крови и увеличивают размеры слизистой, вызывая дискомфорт ночью.

Инородное тело в носовом проходе. Случайно попавший мелкий предмет под воздействием слизистой разбухает и мешает нормально функционировать дыханию.

На видео – основные причины заложенности носа:

Разные причины заложенности носа в ночное время требуют разного подхода в лечении.

Разбираться и ставить диагноз должен только ЛОР-врач, вы же можете лишь описать симптоматику и предпринять какие-то меры до выписки курса по выздоровлению.

При заложенности с ОРЗ перед сном необходимо проделывать следующие процедуры:

Закапывать сосудосуживающие препараты. Тем самым вы сможете снять отек слизистой носа.

При тяжелом течении болезни – выпить на ночь антигистаминную таблетку или капли.

Промыть нос лекарством с морской водой.

Проветрить перед сном помещение и при возможности повысить влажность.

Для укрепления иммунитета пейте больше морсов с витамином С, а также принимайте антивирусные препараты.

Все вышеперечисленные процедуры направлены на уменьшение слизи в носу и снятия отека. Следует помнить, что сосудосуживающие препараты не рекомендуется использовать более 7 дней.

Вазомоторный ринит без дополнительной симптоматики, как и заложенный нос без соплей, требует индивидуального подхода в каждом конкретном случае. Ниже приведены лишь общие рекомендации по уменьшению неприятного ночного состояния.

Очень важно поддерживать не слишком душный и в то же время влажный микроклимат в спальне. Для этого регулярно проводите проветривание в помещение и установите паровой увлажнитель. Если нет возможности поставить прибор, то можно, как вариант завешивать радиатор мокрым полотенцем. В зимнее время, как можно чаще мойте полы и убирайте пыль. С улицы на ногах приносится очень много реагентов и другой химии.

Купите высокую подушку или положите одну на другую, так чтобы тело было приподнято до плеч. В таком положении дышать будет легче.

При зависимости от сосудосуживающих придется применять гормональные препараты, способные снять привязанность к медикаментам.

Обязательно на ночь промывайте носсолевыми растворами. Тем самым снижается отек и устраняются из проходов пыль и другие возможные аллергены.

При большом разрастании тканей (аденоиды, полипы), при искривлении перегородки – рекомендуется обратиться в хирургическое отделение.

Довольно часто в период беременности возникает заложенность носа по ночам, с этим связано несколько факторов:

1. Изменение гормонального фона. Усиленная выработка эстрогенов снижает тонус капиллярных сосудов, чем влияет на рыхлость слизистой и как следствие отек во время отдыха.
2. Чем больше срок беременности, тем больше объем циркуляции крови, соответственно и заложенность носа может быть постоянно на последних месяцах беременности.
3. Конечно же, не исключены и вирусные заболевания, аллергические реакции.

По ссылке можно прочитать о применении каплей Снуп.

При беременности прием медикаментов противопоказан, так как они могут навредить здоровью будущего ребенка, поэтому следует придерживаться следующих правил, если лечащий врач не назначил что-то еще дополнительно.

1. Каждый день делать влажную уборку в квартире.
2. Обязательно на ночь проветривать помещение, в теплое время года держать во время сна открытое окно.
3. Совершать ежедневные вечерние прогулки от 30 минут и более. Это повышает эластичность сосудов и насыщает организм кислородом.
4. Промывайте нос Аквамарис или Аквалор, чтобы удалить пыль из носа. По ссылке читайте, как промывать нос Аквалором.

Рекомендованная влажность в спальне в ночное время – не ниже 50-55%.

На поздних сроках купите специальную подушку для беременных – она поможет вам в комфортном сне на боку.

Как видно из вышеизложенного, заложенность носа в горизонтальном положении – это всего лишь один из сигналов организма, говорящий о более глобальной проблеме.

Поэтому прежде чем лечить дискомфорт сна, стоит обратиться к врачу для общего обследования.

Но независимо от рекомендаций специалиста стоит придерживаться в вечернее время ряда правил:

1. Регулярное проветривание помещения и влажная уборка.
2. Орошение носа соляной водой.
3. Установка в спальне увлажнителя.
4. Изменение подушки на больший по высоте.

источник

Содержание статьи

Выяснить, почему закладывает нос в положении лежа можно общим и местным проявлениям патологии. Ощущение заложенности чаще всего возникает из-за сильного отека слизистой в верхнем отделе респираторного тракта. Вызвать патологические реакции могут раздражающие вещества (пыль, сухой воздух), болезнетворные микроорганизмы (споры грибков, простейшие, бактерии), а также доброкачественные и злокачественные опухоли.

В статье будут рассмотрены этиологические факторы, приводящие к обструкции носоглотки, а также заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа в горизонтальном положении.

Заложенность носа называется патологическое состояние, спровоцированное закупоркой носовых проходов. Отек и распухание мерцательного эпителия, выстилающего полость носа, является ключевой причиной нарушения носового дыхания. Обструкция воздухоносных путей может провоцироваться как инфекционными, таки неинфекционными факторами.

Если носовое дыхание не восстанавливается в течение 2-3 недель, причиной возникновения проблемы может быть опухоль или хроническое воспаление в носоглотке.

Следует понимать, что затруднение носового дыхания – это только симптом, который может быть следствием развития достаточно серьезных патологий. Дети грудного возраста дышат преимущественно носом, поэтому непроходимость носовых каналов может спровоцировать острое кислородное голодание. Нарушение газообмена в организме чревато необратимыми процессами в мозге и, как следствие, летальным исходом.

Многие люди задаются вопросом: почему, когда ложусь спать, закладывает то одну, то другую ноздрю? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как устроена носовая полость. Она разделена перегородкой на две части, которые заканчиваются носовыми проходами. В задней части носоглотки располагаются небольшие отверстия (хоаны), через которые воздух проникает в нижние отделы респираторного тракта. Воспаление и отек мерцательного эпителия, которым устлана полость носа, приводит к закупориванию хоанов, что и влечет за собой нарушение носового дыхания.

При вялотекущем воспалении в органах дыхания вероятность образования доброкачественных опухолей в носовой полости увеличивается на 35%.

Чаще всего причиной заложенного носа является респираторная инфекция, развивающаяся в дыхательных путях. В случае хронитизации патологических процессов ринорея (сильный ринит) может отсутствовать. Однако при принятии человеком горизонтального положения усиливается отечность в слизистой, что и приводит к обструкции хоан.

Хронический ринит – синдром вялотекущего бактериального или грибкового воспаления в полости носа. Чаще всего заболевание является следствием ринореи или влияния неблагоприятных факторов внешней среды на органы дыхания. Вялотекущие патологически процессы в слизистой со временем приводят к гипертрофии (разрастанию) тканей, что и становится причиной закладывания носа в лежачем положении.

Распознать хронический ринит можно по следующим клиническим проявлениям:

• густые выделения из носа;
• снижение обоняния;
• образование корок в носовых каналах;
• закладывание носа в положении лежа.

При неадекватном лечении хронического насморка в воспаление вовлекается надкостница, вследствие чего развивается периостит.

Максиллит (гайморит) – вялотекущее инфекционное воспаление гайморовых пазух, сопровождающееся нарушением носового дыхания. Если человек ложится спать и при этом ощущает дискомфорт в переносице и на уровне щек, в большинстве случаев это свидетельствует о развитии гайморита. Болезни часто предшествует хронический ринит, бактериальная ангина, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей.

В придаточных пазухах сосредоточено небольшое количество одноклеточных желез, поэтому при максиллите объем назальной слизи увеличивается незначительно. Но из-за сильного отека тканей вязкий секрет не эвакуируется из дыхательных путей, а застаивается в носоглотке. Заложенность носа обычно усиливается в положении лежа, когда слизь заполняет собой хоаны.

Синдром постназального затекания характеризуется стеканием носового секрета по задней стенке носовой полости в нижние отделы дыхательной системы. Болезнь чаще всего развивается на фоне инфекционного или аллергического воспаления. Патологические процессы в мягких тканях стимулируют активность одноклеточных желез, которые начинают выделять в 3 раза больше муконазального секрета.

В дневное время человек не ощущает дискомфорта, так как слизистые выделения машинально проглатываются и не застаиваются в носоглотке.

Когда человек спит, жидкость скапливается в дыхательных путях и перекрывает устье хоан. Именно из-за этого возникает ощущение заложенности. К типичным проявлениям постназального синдрома относят:

• заложенность носа;
• ощущение слизистого кома в горле;
• жжение в носоглотке;
• непродуктивный кашель;
• головные боли.

Симптомы заболевания наиболее ярко выражены в утренние часы, когда слизь начинает стекать по стенкам глотки в респираторный тракт.

Почему закладывает нос в ночное время? Обструкция носоглотки может быть вызвана не только инфекцией, но и аллергией или нейровегетативными нарушениями. Блокада носовых ходов нередко появляется при образовании доброкачественных опухолей в воздухоносных путях. Запоздалое и неадекватное лечение патологий чревато развитием побочных заболеваний, часть из которых поддается только хирургическому лечению.

Аллергический ринит – одна из наиболее вероятных причин закладывания носа в ночное время. Как правило, аллергия провоцируется бытовыми аллергенами, к которым относятся:

• пылевые клещи;
• плесень;
• стиральный порошок;
• наполнитель подушек.

Воспаление в респираторном тракте приводит к развитию ангионевротического отека, способствующего закладыванию носа и затруднению дыхания. Чтобы устранить проявления болезни, нужно выявить и устранить причинно-значимые аллергены. Для этого желательно заменить шерстяные одеяла и пуховые подушки гипоаллергенными материалами. Ликвидировать обструкцию в носоглотке помогут сосудосуживающие средства и антигистаминные лекарства – «Эбастин», «Цетиризин», «Клемастин» и т.д.

Внутренняя поверхность носоглотки покрыта мерцательным (реснитчатым) эпителием, который пронизан сетью кровеносных капилляров. В его толще находятся одноклеточные железы, которые продуцируют назальную слизь. Она играет роль фильтра, очищающего воздух от аллергенов, болезнетворных микроорганизмов, частичек пыли и т.д.

При принятии человеком горизонтального положения кровенаполнение сосудов в слизистой оболочке возрастает. В случае нарушения нервно-рефлекторных механизмов реакции эластичность капилляров уменьшается. В связи с этим часть плазмы крови может просочиться в межклеточное пространство и спровоцировать отек. Нарушение оттока межклеточной жидкости влечет за собой утолщение слизистой в носовых раковинах. Это приводит к обструкции носовых каналов и, как следствие, закладыванию носа.

Вышеописанная патология носит название вазомоторного ринита. Он может протекать без очевидных причин в качестве реакции на:

Хронический вазомоторный ринит нередко приводит к развитию легочных патологий – бронхиальной астме, пневмонии и т.д. При вазомоторном рините носовая полость заполняется прозрачной жидкостью, которая закупоривает хоаны. У некоторых пациентов заложенность носа обостряется в ночные часы в положении лежа. Как правило, устранить неприятный симптом не удается даже с помощью сосудосуживающих препаратов, так как болезнь характеризуется нарушением сосудистой иннервации.

Полипы представляют собой доброкачественные опухоли, которые образуются при гипертрофии (разрастании) слизистых оболочек в носовой полости или придаточных синусах. Новообразования чаще всего возникают вследствие хронического воспаления носоглотки и длительного течения аллергического ринита. Процесс разрастания полипов не сопровождается болями и дискомфортом, поэтому человек долгое время может и не подозревать о развитии патологии.

В положении лежа доброкачественные опухоли немного вытягиваются и поэтому перекрывают собой воздухоносные пути. Это и становится причиной затруднения носового дыхания исключительно в ночное время. Заподозрить развитие болезни можно по следующим симптомам:

• снижение обоняния;
• частые рецидивы воспаления в носу;
• периодическое закладывание носа.

На ранних стадиях развития ликвидировать опухоли можно с помощью топических глюкокортикостероидов и солевых растворов для промывания носоглотки. Большие полипы удаляют хирургическим путем с помощью лазерного или радиоволнового ножа.

Закладывание носа в горизонтальном положении – патологический признак, указывающий на обструкцию носоглотки. Нарушение носового дыхания чаще всего вызывается инфекциями, доброкачественными опухолями, вазомоторным и аллергическим ринитом. Воспаление мягких тканей приводит к отеку слизистой и, соответственно, закупорке хоан.

Очень часто заложенность носа возникает на фоне развития постназального синдрома. Скапливающая в носовой полости слизь создает преграду на пути прохождения воздуха через хоаны в нижние отделы респираторного тракта – гортань, трахею, бронхи и т.д.

Чтобы устранить неприятные проявления болезни, необходимо идентифицировать и устранить основную патологию, которая привела к обструкции носовых путей.

источник

У вас наверняка бывало такое – сильно закладывает нос в положении лежа, трудно дышать, поднимаешься – состояние улучшается. Такая заложенность очень дискомфортна и может привести к слабости, бессоннице, головной боли и даже нарушать работу других органов, поскольку не дает качественной подачи кислорода.

Подобное состояние должно насторожить, особенно если нет простуды и насморка. Равнодушие в этом вопросе может привести к осложнениям. Врач поможет определить причины заболевания и порекомендовать лечение.

• вазомоторные риниты;
• искривление перегородки носа;
• киста в носовой области;
• аллергия;
• воспалительные процессы в носовых пазухах;
• плохая экология жилья;
• попадание инородного тела в нос;
• нарушенный тонус сосудов;
• гормональные изменения;
• возрастные изменения слизистой;
• прием медицинских препаратов.
• синуситы;
• ОРВИ и простуды;
• сидром постназального затекания;
• аденоиды или полипы.

Начнем с причин, вызванных инфекциями. Наиболее частой считается ОРВИ, когда у человека появляются одновременно повышенная температура, насморк, озноб, слабость и головные боли.

Инфекционными причинами заложенности носа могут быть:

• ОРВИ и простуда. Слизистая носа становится первой, кто принимает на себя удар вирусов или бактерий. Если не сработает местный иммунитет, инфекция атакует слизистую и вызывает воспалительный процесс, который перерастает в отечность пазух, насморк, сильную заложенность, головные боли.
• Синусит. Воспаление носовых придаточных пазух. Если неправильно лечить симптомы заболевания (и в первую очередь насморк), а также при осложнениях после вирусных заболеваний может развиться гайморит (воспаление верхнечелюстной пазухи) или фронтит (воспаление лобной пазухи). Тогда выделения становятся гнойными, в пазухах появляется дискомфорт или боли, повышается температура, состояние становится тяжелым, дышать невозможно, могут возникнуть боли в сердце, тахикардия, другие побочные явления. Заложенность носа когда лежишь может быть полной, а может закладывать одну ноздрю, если воспалительный процесс односторонний.

Когда вирусы или бактерии активизируются, они провоцируют изменения в мягких тканях дыхательных путей: начинается воспалительный процесс на слизистых, отеки носоглотки, затруднение дыхания. Из-за этого появляются боли в затылке, кашель, слабость.

Но если нет респираторной инфекции, а нос закладывает, создавая дискомфорт, это может говорить о других проблемах. Они не менее серьезны и их придется решать со специалистом. Заложенность может появляться в определенное время суток и изменяться вместе с переменой положения тела. Хорошо, если вам удастся проследить за этим и сообщить врачу, тогда будет легче диагностировать заболевание.

Кроме инфекционных ринитов существует вазомоторный ринит. Он появляется, если есть нарушения тонуса сосудов. Как следствие, начинается воспаление слизистой и обильные выделения с заложенностью носа. Если вазомоторные риниты переходят в хронические, это может привести к астме.

Вазомоторные риниты могут появиться вследствие таких причин:

• Превышающее курс лечения использование капель, которые сужают сосуды. Со временем, чтобы избавиться от насморка, больному требуется все большая и большая доза препарата. В этом случае может развиться «медикаментозный ринит», при котором нос перестанет дышать в любых положениях.
• Стрессовые ситуации. Без насморка может закладывать нос в лежачем положении у людей, которые переживают сильный стресс или у лиц с повышенным эмоциональным фоном.
• Неблагоприятная экология. Загрязненный воздух постепенно приводит к развитию ринита. В дыхательных путях как в первичном барьере организма скапливается множество вредных веществ и как результат – отек носоглотки.
• Употребление в пищу очень горячих или острых блюд.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Если есть повышенное давление, происходит более активное наполнение кровью сосудов, в том числе и в носу. Это тоже может вызвать проблемы в дыхательной системе и заложенность, особенно в лежачем положении. Когда человек лежит, кровь более активно приливает к голове даже у здоровых людей.
• Прием некоторых медицинских препаратов, например, от гипертонии.

При вазомоторном рините в горизонтальном положении закладывается та ноздря, на которой человек лежит. Если перевернуться, то произойдет то же самое, только с другой ноздрей. Если встать, отечность проходит и нос начинает дышать.

Есть еще множество причин заложенности носа в положении лежа.

Антигистаминные препараты

«Зодак», «Зиртек»

Почему закладывает нос в положении лежа ночью

Статические данные уверяют, что в мире нет ни одного человека, у которого бы не закладывал нос в положении лёжа. Данный недуг неприятен сам по себе, к тому же сопровождается головной болью, когнитивными расстройствами, бессонницей. Симптом может усиливаться со временем и давать осложнения, а пациенты не понимают суть происходящего с ними патологического процесса. Чтобы ответить на их распространенный вопрос, почему закладывает нос, когда ложусь спать, следует разобрать этиопатогенетические аспекты нестандартного состояния.

Этиология симптома

На самом деле приводить к состоянию, когда затруднено дыхание на время ночного сна, может не одна причина:

1. Прежде всего следуют исключить аллергическую природу симптома. Многие пациенты сразу не соглашаются с этим вариантом, так как в повседневной жизни выраженных клинических проявлений повышенной чувствительности к каким-либо реагентам они не отмечали. Однако аллергию на пыль подушек, живущих в них клещей и других насекомых можно и не замечать. Она протекает скрыто и усиливается во сне, когда дыхание становится более редким и поверхностным. Для устранения ночной заложенности носа важно не только проводить антигистаминную терапию, но и устранить вероятную встречу с антигеном.
2. Ночная заложенность носа может быть следствием малого увлажнения воздуха в помещении, где спит человек. Отсутствие проветривания в холодное время года, постоянная работа обогревателя делает воздух жилых комнат сухим и безводным, что значительно осушает слизистую оболочку носа. Это и даёт ощущение невозможности дышать. Проблему устраняет приобретение увлажнителя воздуха – специального устройства, поставляющего водный пар в окружающую среду. В крайнем случае, увлажнить воздух можно за счёт размещения влажных тканей на батарее или обогревателе. Полезно и банальное проветривание всех комнат в жилище.
3. Закладывает нос в положении лёжа и при таком заболевании, как гайморит. Заболевание пазух не позволяет секрету носовых ходов стекаться к гортани. Особое горизонтальное положение головы во время сна усиливает дефицит влажности, весь секрет блокируют воспаленные органы.

Дифференциальную диагностику проблем, почему не дышит нос, должен проводить только врач. Главное в этом случае выявить наличие или отсутствие заболевания, а затем заниматься бытовым изменением условий и народными методами терапии.

Патогенетические аспекты

Нос может становиться заложенным в различных ситуациях:

1. При переходе с улицы, где холодный или морозный воздух, в тёплое помещение.
2. У некоторых больных дыхание затрудняется при взгляде на яркий свет.
3. Вдыхание сигаретного дыма также становится причиной невозможности дышать.
4. Алкогольное опьянение может в том числе нарушать и контролирующее действие управляющих центров головного мозга на дыхание через нос.

Чаще всего заложенный нос сопровождает те ситуации, когда больному требуется ложиться или переходить в горизонтальное состояние. При этом возрастает приток крови к органу обоняния, давление в капиллярной сети растёт, что заставляет плазму пропотевать и формировать отечную слизистую оболочку. Самый мелкий диаметр имеет нижний носовой ход, который на фоне воспаления перекрывает воздушный поток. Так больной чувствует, что не может дышать носом и переходит на дыхание через рот. Возвращение в вертикальное положение устраняет эту проблему, делает дыхание эффективным и ровным.

В условиях инфекционного поражения пазух мукоцилиарный клиренс носовых ходов настолько затруднён, что реагирует на малейшие раздражители. В частности, как только больному удаётся лечь, нейровегетативные процессы заставляют нарастать отек и блокировать носовое дыхание.

Что предпринять

Иногда больные не хотят идти на приём к врачу с такой простой жалобой, как им кажется, как ночная заложенность носа. На самом деле, в этом случае помощь специалиста нужна, так как проблема может усиливаться и самостоятельно не проходить.

После установления причины патологического состояния лечение может быть самым элементарным. Врач может рекомендовать:

1. Прибегнуть к ножным ванночкам или контрастному душу, которые имеют рефлекторное действие. Тёплые ванны позволяют концентрировать кровь в нижней половине тела и уменьшать кровоток в области головы и шеи. Контрастное действие воды укрепляет сосудистые стенки, которые в последующем могут стать более устойчивыми к развитию отеков.
2. Хорошо помогает и рефлекторное действие массажа. К нему можно прибегнуть как только возникло ощущение заложенности носа ночью: растирать переносицу, область пазух с помощью бальзама или мази согревающего действия.
3. Несколько очистить носовую полость и убрать отек помогают ингаляции в сочетании с промыванием носовых ходов. Наиболее щадящее действие на нежную слизистую носа будет оказывать слабый раствор морской соли или цветков ромашки, которые можно использовать для каждой из процедур. Они борются с главным симптомом воспаления – отеком, эффективно увлажняют слизистую, снимают зуд.

Несколько скептически врачи-отоларингологи относятся к назальным спреям. Их эффективность не оставляет сомнений, однако для снятия каждого нового эпизода заложенности носа требуется все больший объём средства и увеличивается кратность орошения. Наконец, такая медикаментозная зависимость приводит к тому, что препарат становится неэффективным.

Ночную заложенность носа в положении лёжа не рекомендуется оставлять без внимания длительное время. Для благополучного прогноза необходимо посетить амбулаторного врача, а при необходимости и других узких специалистов: оториноларинголога, аллерголога, челюстно-лицевого хирурга. Комплексное обследование с высокой точностью локализует патологический процесс, что позволит подобрать наиболее эффективную терапию с быстрым развитием клинического действия и отсутствием побочных эффектов.

Почему закладывает нос без насморка ночью, во время сна: как лечить у ребенка, взрослого

Затруднение носового дыхания ночью связано с тем, что стенки сосудов слизистой носа становятся гиперреактивными и склонными к расширению под действием различных факторов. Хроническая форма воспаления слизистой носа – вазомоторный ринит – не имеет связи ни с реакцией на аллергены, ни с инфекционной микрофлорой, но взывает появление иммунокомпетентных клеток в составе слизи. Симптоматика заболевания может проявляться постоянно либо эпизодически. В группу риска входят дети, женщины после 40 лет, пожилые люди. Во избежание осложнений необходимо квалифицированное лечение.

Отек слизистой оболочки носа в горизонтальном положении тела

Приток крови к слизистой носа увеличивается в горизонтальном положении тела, что повышает давление крови в густого переплетающихся капиллярных сетях — пещеристых телах. Стенки капилляров становятся высокопроницаемыми, что приводит к просачиванию кровяной плазмы в межклеточное пространство слизистой носа. Ее переполнение жидкостью вызывает отек.

Сильное увеличение, перекрывающее доступ воздуху, возникает в нижних носовых раковинах. В результате, нос не дышит во время сна, дыхание осуществляется через рот. При принятии вертикального положения отек спадает, восстанавливая носовое дыхание.

Причины нарушения дыхания в ночное время

Заложенность носа, спровоцированная сужением его полости набухшими тканями носовых раковин, возникает в положении лежа. У больного закладывает нос без насморка ночью, а в дневное время дыхание не затруднено, соплей нет. Это заболевание называется вазомоторным ринитом. Оно развивается из-за нарушения тонуса сосудов.

Отек тканей слизистой носа возникает в результате реакции на изменение положения тела.

Нейровегетативный дисбаланс

Возбудимость периферических и центральных отделов нейровегетативной системы приводит к неадекватному реагированию слизистой полости носа на физиологические раздражения. В роли последних могут выступать внутренние и внешние факторы.

К внешним причинам относятся:

Внутренние факторы включают:

Ключевую роль может сыграть наследственная предрасположенность к болезни.

Медикаментозный ринит

Медикаментозный ринит возникает в результате воздействия следующих факторов:

Средствами первого ряда выступают интраназальные глюкокортикоиды.

Для лечения детей от 6 лет применяется спрей будесонид.

Дозировка подбирается врачом соответственно возрасту. Курс лечения длится около 3 месяцев. Перед впрыскиванием спрея рекомендовано промыть полость носа физраствором.

Будесонид назначают и при медикаментозном рините курсом лечения в 2 месяца. При отсутствии терапевтического эффекта производят кратковременное замещение спрея таблетками преднизолона.

Беременных от заложенности носа лечат по следующей схеме:

1. Выявление формы ринита с последующим устранением факторов, вызывающих отек:
2. 2. Промывание носовых ходов физраствором.
3. 3. Проведение дыхательной гимнастики.
4. 4. Гигиена носа с использованием препаратов морской воды.
5. 5. Эпизодическое применение деконгестантов (средств для снятия отека слизистой).

Из группы глюкокортикоидов показан будесонид. Его применяют при лечении осложнения аллергического насморка в виде вазомоторной патологии.

Хирургическое лечение

При отсутствии эффекта от терапии лекарственными препаратами на протяжении года назначается хирургическое вмешательство.

Оперативное лечение, проводимое с целью облегчения носового дыхания, не устраняет следующие симптомы:

Виды операций:

При проведении вмешательства используются следующие методики:

Выбор методики индивидуален для каждого пациента.

Оперативное лечение вазомоторной патологии носа у детей обычно совмещается с аденотомией (удалением аденоидов) и исправлением дефектов перегородки. Эффект от операции во многих случаях не длительный.

Народные средства

Для облегчения дыхания ночью используются следующие средства народной медицины:

Профилактика

Профилактика заложенности пазух носа направлена борьбу с провоцирующими факторами:

При возникновении симптомов ЛОР-заболеваний требуется обращение за помощью к оториноларингологу.

Ощущение заложенности связано с температурой и влажностью вдыхаемого воздуха. Существует обратная сенсорная связь между воздушными потоками и носовыми ходами. Показатели температуры и влажности воздуха, проходящего через нос, воздействуют на рецепторы-датчики. Температура не выше 20 градусов и влажность не более 60% — оптимальные условия микроклимата помещения для полноценного дыхания во время ночного сна.

Возможные осложнения

Длительные нарушения в процессе дыхания без проведения лечения могут вызвать следующие осложнения:

Если затруднения дыхания связаны с употреблением алкоголя, частыми стрессами, то нужно скорректировать образ жизни с целью устранения провоцирующих факторов. Функцию вегетативной нервной системы успешно регулируют занятиями спортом и процедурами закаливания.

Загрузка…

Интраназальные глюкокортикоиды	Постоянная заложенность носа
Кетотифен	Стабилизаторы мембран тучных клеток
Ипратропия бромид	М-холиноблокаторы	Обильные выделения слизи
Капсаицин	Блокаторы пептидергических нейронов	Умеренный насморк

Почему закладывает нос ночью в положении лежа: основные причины, лечение

Заложенность и отек носа являются главным симптомом множества заболеваний носа и его пазух. Если он возникает только в горизонтальном положении, следует придать этому особое значение. Подобное состояние могут вызвать как инфекционные, так и неинфекционные заболевания. Важно при этом не откладывать лечение и предпринять меры как можно скорее, чтобы патология не прогрессировала и не вызывала осложнений.

Причины

Врачи выделяют десятки причин, по которым у человека закладывает нос ночью. Одной из наиболее распространенных является сухость воздуха в спальной комнате. Средняя влажность в помещении составляет 30%, что представляет собой очень низкое значение для полноценного функционирования слизистой носа. При пересыхании кровоснабжение слизистой оболочки возрастает, что приводит к выделению слизи.

К вечеру в горизонтальном положении симптомы усиливаются, так как увеличивается приток крови к голове. Эта проблема решается повышением влажности в комнате. Существуют специальные приборы – увлажнители воздуха, которые выполняют эту задачу в автоматическом режиме.

Неинфекционные факторы

К этой категории относят заложенность носа, которая не связана с наличием вирусов или бактерий в организме человека. При этом отсутствуют воспалительные симптомы: повышенная температура, гнойные выделения, лихорадка.

Лечение противовирусными или антибактериальными средствами не дадут результата. В этом случае рекомендуется пройти тщательное обследование у врача для выяснения точной причины заболевания.

Аллергическая реакция

Аллергия является одной из наиболее распространенных причин отека слизистой носа. Она возникает при попадании в организм частиц-провокаторов, которые запускают аутоиммунный процесс.

Если аллергия наблюдается только ночью, когда человек ложиться спать, причиной является пылевой клещ.

Он обитает в одеяле, подушках или матрасе. Плесневые грибки живут под обоями, на полу и потолке спальных помещений.

Сосуды

Вазомоторный ринит – это заболевание, при котором нарушается проводимость сосудов носа. Это приводит к заложенности носа и снижению обонятельной способности.

Причинами этого заболевания являются следующие факторы:

• наследственность;
• особенности нервной системы;
• плохая экология;
• чрезмерное употребление сосудосуживающих средств.

Наиболее ярко патология проявляется в положении лежа, когда к голове приливает большое количество крови, а сосуды неспособны адекватно отреагировать на это. Характерный признак заключается в том, что закладывает сторону, соответствующую боку, на котором лежит человек.

Искривление носовой перегородки

Нарушения в носовой перегородке могут возникнуть в самом детстве. Она формируется из хрящевой и костной ткани. Если эти структуры будут расти неравномерно, то у ребенка до 11 месяцев возникнут шипы, гребни или наслоения, которые затруднят дыхание.

Физические травмы в области лица могут стать причиной искривления перегородки. Она способна перекрыть носовые пути полностью или частично, сдавливая слизистую оболочку и вызывая выделение слизи.

Гормональные нарушения

Проблемы с эндокринной системой способны привести к нарушению кровоснабжения тканей и функционирования слизистой оболочки носа. В норме гормональный дисбаланс наблюдается при беременности, в подростковом периоде и во время менструального цикла. При подобных нарушениях следует обратиться к врачу для коррекции гормонального фона.

Гормоны способны влиять на артериальное давление, кровенаполнение и сон человека. При гипертонии венозные сплетения в носу переполняются, вызывая отек. Характерным признаком является то, что закладывает ту сторону, на которой лежит человек.

Новообразование или инородное тело

Одной из причин заложенности носа является инородное тело, которое попало в ноздрю. Чаще всего это бывают монетки, пуговицы или ватные палочки. В горизонтальном положении предметы смещаются и перекрывают носовой ход.

Полипы или другие новообразования способны расти и постепенно перекрывать полость носа. В положении лежа они свисают вниз, занимая одну или обе ноздри.

Инфекционные причины

Нарушить носовое дыхание способна патология инфекционного характера. Такой процесс наиболее часто сочетается с отравлением организма, лихорадкой, постоянным насморком и другими признаками.

К болезням, которые вызывают подобные симптомы, относятся:

• ОРВИ и другие простудные заболевания. Носовая полость является первым защитным механизмом при столкновении человека с вирусом (в общественных местах, в больницах). Если иммунитет неспособен справиться с инфекцией, микроорганизмы проникают в слизистую, вызывая воспалительный процесс и отек.
• Синуситы. Если насморк долгое время не подвергается лечению, развивается воспаление носовых пазух. В них скапливаются гнойные выделения, которые оказывают токсическое воздействие на весь организм. Если в положении лежа закладывает только одну ноздрю, врач предполагает одностороннее воспаление.
• Аденоидная вегетация. Аденоиды доставляют большое количество проблем в детском возрасте. Увеличиваясь, миндалина перекрывает носовой ход и слуховые трубы.
• Постназальные затекания. Железы, которые расположены в носу, начинают производить чрезмерное количество слизи. В горизонтальном положении пациент чувствует, как она стекает по стенкам вглубь. Это приводит к перекрытию хоан и заложенности носа.

Если человек обнаружил хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, следует обратиться к врачу за консультацией или начать проводить лечебные процедуры самостоятельно.

Диагностика

Точно выявить причину заложенности носа во время сна способен врач—оториноларинголог. Основываясь на опросе, анамнезе жизни и заболеваний, жалобах и результатах инструментальной, лабораторной диагностики, он выдвигает окончательный диагноз.

Наиболее часто применяется эндоскопическое исследование. Это позволяет выявить индивидуальные особенности строения и установить присутствие патологического процесса.

Дополнительными методами исследования являются:

• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• рентгенография.

Установить наличие воспалительного процесса в организме позволяет общий анализ крови, мочи и биохимический анализ крови. Если врачи подозревают аллергию, человека направляют к аллергологу для дальнейшего обследования.

Лечение

Этот симптом лечится как консервативно, так и хирургически, в зависимости от причины заболевания. Хронический вазомоторный ринит в начале развития устраняется гормональной терапией, промыванием носа солевыми растворами и иммуномодуляторами.

Если лечение не дает результатов, принимается решение о вазотомии. Операция предусматривает удаление всех сосудистых связей между надкостницей раковин носа и ее слизистой оболочкой. Эта манипуляция избавляет человека от заложенности.

Более щадящей процедурой является лазерная коагуляция раковин носа, при которой снижается их размер. Преимущество метода в том, что он вызывает меньше побочных эффектов и имеет небольшой послеоперационный период.

Выделяют другие тактики лечения при различных патологиях:

• Хронический гипертрофический ринит, полипы, аденоиды и искривления перегородки исправляются хирургическим путем.
• При аллергических реакциях врач назначает гормональные капли или противоаллергические лекарства. Следует устранить источник возникновения аллергии и поддерживать иммунную систему.
• При инфекционных процессах подбирается эффективная антибиотикотерапия, проводится противовоспалительное лечение, профилактика (избегать переохлаждений, людных мест, не сидеть у окна или кондиционера).
• При постназальном затекании регулярные увлажнения и промывание носа быстро устраняют проблему. В качестве лекарств применяется Аквамарис, Долфин или соленая вода.

Если закладывание носа ночью доставляет дискомфорт, а самостоятельное лечение не устраняет проблему, следует обратиться к врачу.

причины и способы лечения :: SYL.ru

Насморк – неприятный симптом, из-за которого нарушается работа дыхательной системы. К тому же, могут проявляться другие симптомы простуды. Но почему закладывает нос без насморка? Это может быть связано с несколькими причинами. Об этом рассказано в статье.

Симптомы

При обычной заложенности носа проявляются следующие признаки:

1. Плохое дыхание носа, происходит закладывание одной части и другой. При этом нет слизистых выделений или они есть, но в малом количестве. Состояние может ухудшиться из-за качества воздуха.
2. Нос плохо дышит ночью, а насморк отсутствует. В этом случае сложность дыхания связана с горизонтальным положением человека.
3. При дыхании чувствуется неприятное жжение и сухость в слизистых оболочках.

При заложенности носа человек ощущает дискомфорт. Ему хочется поскорее устранить этот неприятный симптом.

Формы заложенности

Причины, почему закладывает нос без насморка, могут быть связаны с воспалением носоглотки или застоем слизистой носовой полости. Воспаление происходит из-за инфекционных агентов – микробов, грибков, вирусов, а также из-за аллергенов и травм. Отек становится причиной сужения диаметра воздухоносных путей. Муконазальный секрет забивает носовые каналы, поэтому появляется сложность дыхания.

В отоларингологии есть несколько форм заложенности носа:

1. Утренняя. Происходит после сна, причиной этого является застой слизи в респираторном тракте.
2. Ночная. Сложность дыхания возникает с принятием горизонтального положения.
3. Хроническая. Нос не дышит постоянно, люди используют сосудосуживающие капли.
4. Периодическая. Затруднение дыхания появляется не всегда, а лишь через некоторые промежутки времени.

Заложенность носа может быть причиной серьезной болезни, поэтому при появлении подобного симптома следует обратиться к врачу.

Причины

Почему закладывает нос без насморка, если даже простуды нет? Есть много причин, которые могут привести к этому. К основным из них относят следующие:

1. Простуда. Если на организм уже воздействовали вирусы, заложенность может быть по причине отсутствия обильных выделений слизи. Даже когда нет симптомов инфицирования, сложность дыхания может быть. Но длительность этой стадии недуга – не больше 2-3 суток.
2. При беременности. Женщины в положении нередко жалуются на такие симптомы. Отек слизистых наиболее интенсивно наблюдается вечером и ночью. Почему закладывает нос без насморка при беременности? Симптом связан с изменениями гормональной системы, по причине чего в межклеточном пространстве накапливается лишняя жидкость, а это приводит к отеку.
3. Аденоиды. Почему заложен нос без насморка у ребенка? Это связано с патологией. Разрастание этих образований может быть причиной вирусной атаки. Но выделения слизи у человека нет.
4. Почему закладывает нос без насморка ночью? Причиной данного явления может быть сухой воздух, находящийся в помещении.
5. Синуситы. Хоть при таком недуге скапливается гной в области пазух, все же слизь обычно не выделяется. Заложенность является не одним симптомом, могут быть головные боли, слабость, болезненность в месте лба.
6. Неправильный рацион. Почему закладывает нос без насморка? Это может быть связано с избытком некоторых компонентов, получаемых организмом. Это приводит к отеку, а из-за него и к заложенности. К таким продуктам относят сахар и консерванты.
7. Почему часто закладывает нос без насморка в лежачем положении. Данный симптом проявляется из-за аллергии на пылевых клещей, которых много в постельном белье. Причиной может быть высокая температура в помещении.
8. Почему закладывает нос без насморка у взрослых и детей? Это может быть побочным эффектом лечения какой-либо болезни медикаментами.

Осложнения

Если при заложенности нет должного лечения, то это может привести к тяжелым недугам: гаймориту, синуситу, воспалениям. Даже с периодическим проявлением данного симптома следует уделить проблеме внимание, определив причину патологии.

Особое внимание важно уделить в том случае, если заложенность проявляется ночью и вечером у ребенка. Из-за физиологических особенностей дети часто страдают таким недугом. При отсутствии качественного лечения может появиться сильная отечность тканей и разрастание аденоидов. Часто осложнения проявляются из-за лечения, не оговоренного с врачом. Предпринимать самостоятельно меры не следует, лучше обратиться к специалисту.

Последствия

Могут быть следующие последствия:

1. Потеря обоняния.
2. Головные боли.
3. Гайморит.
4. Отит.
5. Храп.

Последствия отсутствия лечения могут быть разными, поэтому важно своевременно предпринимать меры для устранения симптомов. Тем более, что сейчас есть множество эффективных методов. Нужно лишь использовать их после назначения врача.

Способы лечения

Что нужно делать, если заложен нос без насморка? Причины и лечение взаимосвязаны, поэтому в каждом конкретном случае назначаются разные средства:

1. Если подобный симптом возникает в то время, когда человек ложится спать, то в этом случае важно обратить внимание на температуру и влажность воздуха. Горячий и сухой воздух обычно приводит к отеку слизистых. Если избавиться от причины, то получится улучшить свое состояние.
2. Если закладывает нос по ночам, то это может быть признаком простуды. Поэтому следует принимать не только антивирусные лекарства, но и средства, повышающие защиту организма.
3. Если заболевание связано с аллергией на какой-то компонент, то важно избавиться от контакта с аллергеном. Кроме этого, требуется прием антигистаминных препаратов, какое из них лучше в том или ином случае, сможет определить врач.
4. Временно облегчить состояние получится специальными растворами, которыми промывают полость носа. Главным веществом таких лекарств считается соленая вода.
5. Как можно облегчить состояние, если заложен нос без насморка? Почему он не дышит? Причины могут быть разными, но временной мерой считается применение суживающих сосуды растворов и капель. С ними заметно улучшается состояние, но они не исключают причину патологии.

Народные средства

Точно определить, почему постоянно закладывает нос без насморка, может только врач. При этом нередко помогает народная медицина. Почти все ее методы основаны на использовании сухого и влажного тепла. Только применять их надо осторожно, после убеждения в том, что нет противопоказаний.

Эффективным методом считаются ингаляции. Растворами могут служить отвары и настои трав, которые имеют противовоспалительное и заживляющее действие. К таким относят ромашку, чистотел и календулу. Использование ингаляций избавляет от заложенности, уменьшает сухость слизистых, защищает от отека, заживляет повреждения.

В домашних условиях допустимо выполнять прогревания с использованием специальных приспособлений или подручных средств. Нагревательный элемент следует расположить в области переносицы и гайморовых пазух. Массаж гайморовых пазух является эффективным методом устранения заложенности. Кроме прогревания, восстанавливается циркуляция в тканях, что ускоряет обмен веществ и защищает от отека. Выполнять массаж надо аккуратно, без лишнего давления на воспаленные места.

Эффективные средства

Кроме медикаментов, при заложенности носа можно использовать эффективные домашние средства лечения:

1. Отлично действует прогревание вареными яйцами. Их надо приложить по обеим сторонам носа, к гайморовым пазухам. Тепло не должно доставлять дискомфорта, иначе можно обжечься. Процедуру желательно выполнять на ночь, по 10-15 минут в течение 10 дней. Это позволит уменьшить отек, но при наличии гноя не следует использовать метод.
2. Помогает сок каланхоэ. Его надо закапывать в нос, и спустя несколько дней неприятный симптом исчезает.
3. Можно использовать ингаляцию с картофелем. Необходимо отварить овощ, слить воду и дышать над его парами, закрывшись одеялом. Процедура длится 5-10 минут.
4. Помогают травяные примочки. Марлевые тампоны, смоченные в отваре, вводят в ноздри на 5 минут. Можно использовать смесь трав: по 1 ч. л. липы, зверобоя, ромашки. Смесь должна вариться 20 минут.
5. Вода с морской солью. Средство избавляет от отека. На 1 стакан воды требуется капля йода и щепотка соли. Закапывать средство надо в обе ноздри в течение нескольких дней.

Народные методы лечения считаются наиболее эффективными. Множество людей самостоятельно справляются с заложенностью, выполняя простые процедуры.

Другие методы лечения

Если привычные способы не помогают, врач может назначить и другие методы лечения:

1. Если обнаружено искривление носовой перегородки или полипы в пазухах носа, то применяется хирургическое лечение. Перед этим выполняется обследование: эндоскопическое исследование носа, компьютерная томография, рентген, анализ крови.
2. С гормональными нарушениями назначаются топические кортикостероиды. Они облегчают заложенность носа, что было связано с дисбалансом гормонов. Но с применением сильных лекарств врач оценивает вероятную пользу и вред.

Профилактика

Насморк, как и любое другое заболевание, проще предупредить, чем лечить. Выполнение простых рекомендаций поддерживает органы дыхания и слизистые оболочки в здоровом виде. К мерам профилактики относят:

1. Промывание носа с помощью солевого раствора. Процедура позволяет очистить слизистую от инородных тел, из-за которых может появиться заложенность. Мероприятие надо выполнять осторожно, чтобы жидкость не попала из носовых проходов в слуховые, поскольку такое явление провоцирует отит. Безопасными средствами для промывания являются «АкваМарис», «Мореаль», «Вибролор», «АкваМастер». Препараты могут применяться для лечения и профилактики подобных заболеваний.
2. Важны ежедневные прогулки и проветривание помещений. Насморк появляется в слабом организме. Прогулки позволяют укрепить иммунитет. В рабочих и жилых помещениях тоже должен быть свежий воздух, поэтому необходимой мерой считается проветривание.
3. Полезны занятия спортом. Благодаря дыхательной гимнастике, бегу, спортивной ходьбе улучшается не только состояние мышц и тела. Организм будет защищен от простуды. Полезно плавание, аэробика, танцы.
4. “Деринат” – лекарственное средство, устраняющее причины заболеваний, относящихся к понижению иммунитета у взрослых и детей. Лекарство следует использовать для профилактики.

Вывод

Таким образом, лечение заложенности носа выполняется разными способами. Назначать средства должен врач после выявления причин. А самолечением заниматься не следует, чтобы не навредить себе.

Закладывает нос в положении лежа: почему и что делать?

Лечение заложенности носа во время сна

Часто к врачам обращаются люди с жалобой «когда ложусь спать, закладывает нос, что делать?». Первым делом нужно выяснить причину, затем приступать к устранению неприятного недуга. Обычно заложенность носа лечится тем же способами, что и ринит.

1. Можно сделать ванночки для ног или контрастный душ. Душ увеличивает циркуляцию крови, тем самым тренирует сосуды, а ванночки способствуют оттоку крови от верхней части тела, за счет чего уменьшается отечность, многим помогли эти методы.
2. Хорошо помогает растирание и массирование переносицы и крыльев носа, помощником в этом деле может стать известный бальзам «звездочка» или другая, схожая по свойствам мазь.
3. Еще одним эффективным методом считаются ингаляции и промывания носа, которые также способствуют очищению носовой полости. Для приготовления раствора лучше использовать морскую соль или отвар ромашки – они обладают противовоспалительными свойствами, помогающими снять заложенность. Назальные спреи тоже хорошо спасают от заложенности во время сна, но используя их нужно быть осторожным, потому что может появиться медикаментозная зависимость.

Таким образом, когда во время сна закладывает нос, нужно обязательно обратиться к специалисту и приступить к лечению. Комбинирование методов улучшит результат, но в любом случае, если ожидание затягивается, то стоит немедленно пройтись по врачам. Посетить отоларинголога, аллерголога, эндокринолога, в крайнем случае, хирурга просто жизненно необходимо.

Нарушение носового дыхания в положении лежа может быть следствием аллергического или инфекционного заболевания. Примерно в 30% случаев обструкция носовых ходов возникает по причине образования в носовой полости опухолей, в частности полипов и аденоидных вегетаций.

Выяснить, почему закладывает нос в положении лежа можно общим и местным проявлениям патологии. Ощущение заложенности чаще всего возникает из-за сильного отека слизистой в верхнем отделереспираторного тракта. Вызвать патологические реакции могут раздражающие вещества (пыль, сухой воздух), болезнетворные микроорганизмы (споры грибков, простейшие, бактерии), а также доброкачественные и злокачественные опухоли.

В статье будут рассмотрены этиологические факторы, приводящие к обструкции носоглотки, а также заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа в горизонтальном положении.

Как лечить заложенный нос при вазомоторном насморке

Заложенность носа по ночам — это достаточно частое явление. Далеко не всегда оно связано с наличием простудных заболеваний.

Причины, вызвавшие отек слизистой, без появления видимого отделимого из носовых ходов, отличаются разнообразием.

1. Простуда на начальных этапах. Раннее проявление простудного заболевания характеризуется отеком слизистых оболочек. Он сильнее проявляется во время сна, когда человек занимает положение лежа, существует вероятность раскрытия и переохлаждения. При этом сопли отсутствуют.
2. Аллергия. Ночной насморк часто связан с аллергическими реакциями. Они могут проявляться на шерсть животных, материал или стиральный порошок, пыль, наполнитель подушки. Если во сне возникают трудности с дыханием, следует постараться устранить все аллергены и проверить, присутствует ли заложенность.
3. Нарушения гормонального фона. Изменение уровня гормонов связаны с наступлением менопаузы или беременностью женщины. Гормональные изменения способствуют появлению отека слизистых тканей носоглотки. В результате возникает нарушение носового дыхания. Наиболее сильно оно проявляется перед сном или в ночное время. У медиков существует отдельное понятие, характеризующее данное состояние, — ринит беременных.
4. Аденоиды. Увеличение аденоидной ткани характерно для детей младшего и среднего возраста. Оно характеризуется выраженной заложенностью носа, но насморка нет. Помимо отека тканей состояние сопровождается храпом во сне, дыханием через рот в течение всего дня.
5. Повышенная сухость воздуха. Заложенность носа ночью, не зависимо от возраста, может быть связана с недостаточной влажностью в помещении.
6. Нарушение рациона питания. Неправильное питание с повышенным содержанием в рационе сахаров и консервантов могут спровоцировать затрудненное носовое дыхание. Обострение проблемы в вечернее время связано с накоплением в организме аллергенов.

К причинам, по которым у взрослого или ребенка может закладывать нос, относится прием медикаментов. Ряд лекарств обладают побочным действием, приводящим к отеку слизистых тканей.

При лечении любой формы ринита необходимо консультироваться с врачом, а особенно при терапии нейрогенного насморка. Привычным использованием сосудосуживающих капель можно навредить, и многие ЛОР-врачи не рекомендуют их применять. Нарушенная регуляция капилляров в сочетании с принудительным их сужением при закапывании сосудосуживающих средств может надолго вывести слизистую оболочку из строя, что потребует ее длительного лечения.

Чтобы снять заложенность носа и спокойно спать, можно использовать другие симптоматические препараты. К ним относятся лекарства с синтетическими кортикостероидами и средства, образующие на поверхности слизистой защитную пленку. Их назначение должно осуществляться только врачом и строго индивидуально.

Нормализовать сосудистую регуляцию поможет физиотерапия. Успешно применяется воздействие ультразвуком, электрическим током, магнитными полями. Рекомендована иглорефлексотерапия, электроакупунктура. Народные методы лечения при вазомоторном рините не помогают, но с помощью фитотерапии можно укрепить иммунитет, восполнить количество витаминов, а травяными ингаляциями – восстановить поврежденную слизистую оболочку носа.

Консервативному лечению нейрогенный насморк поддается не всегда. В таких случаях приходится осуществлять хирургическое вмешательство. Разработано несколько радикальных способов, из которых наиболее широко используются холодная или электроплазменная коагуляция, криохирургия или конхотомия. В основе их всех лежит удаление части капиллярной сети, особенно в нижних носовых ходах.

Инфекционные причины

Многие люди задаются вопросом: почему, когда ложусь спать, закладывает то одну, то другую ноздрю? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как устроена носовая полость. Она разделена перегородкой на две части, которые заканчиваются носовыми проходами. В задней части носоглотки располагаются небольшие отверстия (хоаны), через которые воздух проникает в нижние отделы респираторного тракта.

При вялотекущем воспалении в органах дыхания вероятность образования доброкачественных опухолей в носовой полости увеличивается на 35%.

Чаще всего причиной заложенного носа является респираторная инфекция, развивающаяся в дыхательных путях. В случае хронитизации патологических процессов ринорея (сильный ринит) может отсутствовать. Однако при принятии человеком горизонтального положения усиливается отечность в слизистой, что и приводит к обструкции хоан.

Хронический ринит

Хронический ринит – синдром вялотекущего бактериального или грибкового воспаления в полости носа. Чаще всего заболевание является следствием ринореи или влияния неблагоприятных факторов внешней среды на органы дыхания. Вялотекущие патологически процессы в слизистой со временем приводят к гипертрофии (разрастанию) тканей, что и становится причиной закладывания носа в лежачем положении.

Распознать хронический ринит можно по следующим клиническим проявлениям:

• густые выделения из носа;
• снижение обоняния;
• образование корок в носовых каналах;
• закладывание носа в положении лежа.

При неадекватном лечении хронического насморка в воспаление вовлекается надкостница, вследствие чего развивается периостит.

Максиллит (гайморит) – вялотекущее инфекционное воспалениегайморовых пазух, сопровождающееся нарушением носового дыхания. Если человек ложится спать и при этом ощущает дискомфорт в переносице и на уровне щек, в большинстве случаев это свидетельствует о развитии гайморита. Болезни часто предшествует хронический ринит, бактериальная ангина, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей.

В придаточных пазухах сосредоточено небольшое количество одноклеточных желез, поэтому при максиллите объем назальной слизи увеличивается незначительно. Но из-за сильного отека тканей вязкий секрет не эвакуируется из дыхательных путей, а застаивается в носоглотке. Заложенность носа обычно усиливается в положении лежа, когда слизь заполняет собой хоаны.

Синдром постназального затекания характеризуется стеканием носового секрета по задней стенке носовой полости в нижние отделы дыхательной системы. Болезнь чаще всего развивается на фоне инфекционного или аллергического воспаления. Патологические процессы в мягких тканях стимулируют активность одноклеточных желез, которые начинают выделять в 3 раза больше муконазального секрета.

В дневное время человек не ощущает дискомфорта, так как слизистые выделения машинально проглатываются и не застаиваются в носоглотке.

Когда человек спит, жидкость скапливается в дыхательных путях и перекрывает устье хоан. Именно из-за этого возникает ощущение заложенности. К типичным проявлениям постназального синдрома относят:

• заложенность носа;
• ощущение слизистого кома в горле;
• жжение в носоглотке;
• непродуктивный кашель;
• головные боли.

Симптомы заболевания наиболее ярко выражены в утренние часы, когда слизь начинает стекать по стенкам глотки в респираторный тракт.

Почему закладывает нос в ночное время? Обструкция носоглотки может быть вызвана не только инфекцией, но и аллергией или нейровегетативными нарушениями. Блокада носовых ходов нередко появляется при образовании доброкачественных опухолей в воздухоносных путях. Запоздалое и неадекватное лечение патологий чревато развитием побочных заболеваний, часть из которых поддается только хирургическому лечению.

Клиническая картина проявления

Ночью, насморк имеет характерные симптомы проявления. В зависимости от причин его вызвавших, он встречается как детском, так и во взрослом возрасте.

К ярким симптомам проявления относятся:

• заложенность носовых пазух;
• жжение и сухость;
• отек слизистых тканей;
• храп;
• воспалительные процессы носоглотки.

Симптомы могут возникать по отдельности или в совокупности.  Несмотря на видимое отсутствие заболевания, нарушение носового дыхания негативно воздействует на организм. Если длительное время нос ночью не дышит, то это приводит к нарушению сна. В результате пациент испытывает повышенную утомляемость, слабость, нервозность. Возникают нарушения в работе нервной системы.

Если нарушение дыхания является признаком начинающегося ринита, то при отсутствии лечения он может перейти в гайморит, синусит.

Полип носа

Полипы представляют собой доброкачественные опухоли, которые образуются при гипертрофии (разрастании) слизистых оболочек в носовой полости или придаточных синусах. Новообразования чаще всего возникают вследствие хронического воспаления носоглотки и длительного течения аллергического ринита. Процесс разрастания полипов не сопровождается болями и дискомфортом, поэтому человек долгое время может и не подозревать о развитии патологии.

В положении лежа доброкачественные опухоли немного вытягиваются и поэтому перекрывают собой воздухоносные пути. Это и становится причиной затруднения носового дыхания исключительно в ночное время. Заподозрить развитие болезни можно по следующим симптомам:

• снижение обоняния;
• частые рецидивы воспаления в носу;
• периодическое закладывание носа.

На ранних стадиях развития ликвидировать опухоли можно с помощью топических глюкокортикостероидов и солевых растворов для промывания носоглотки. Большие полипы удаляют хирургическим путем с помощью лазерного или радиоволнового ножа.

Что делать, если заложен нос у детей

В силу возраста дети не всегда способны вовремя сказать о неприятных ощущениях или недомогании. По этой причине родителям сложнее понять, почему ночью закладывает нос у маленького ребенка.

Основными признаками нарушения дыхания в детском возрасте служат:

• сопение;
• дыхание через рот;
• раздражительность;
• плохой сон;
• непрерывные прикосновения к носу.

Данные симптомы чаще появляются в тех случаях, когда присутствует отек, а насморка нет. При начинающейся простуде или вирусном заболевании, отмечается хлюпанье носом и повышение температуры тела. Также присутствует повышенное чихание.

Причинами нарушения дыхания у детей являются вирусные инфекции, отек, аллергическая реакция, аденоиды. В большинстве случаев назначается консервативное лечение. Оно направлено на устранение очага инфекции и нормализацию дыхания. При аденоидах 3 степени рекомендуется оперативное вмешательство.

Заключение

Закладывание носа в горизонтальном положении – патологический признак, указывающий на обструкцию носоглотки. Нарушение носового дыхания чаще всего вызывается инфекциями, доброкачественными опухолями, вазомоторным и аллергическим ринитом. Воспаление мягких тканей приводит к отеку слизистой и, соответственно, закупорке хоан.

Чтобы устранить неприятные проявления болезни, необходимо идентифицировать и устранить основную патологию, которая привела к обструкции носовых путей.

Статические данные уверяют, что в мире нет ни одного человека, у которого бы не закладывал нос в положении лёжа. Данный недуг неприятен сам по себе, к тому же сопровождается головной болью, когнитивными расстройствами, бессонницей. Симптом может усиливаться со временем и давать осложнения, а пациенты не понимают суть происходящего с ними патологического процесса.
Чтобы ответить на их распространенный вопрос, когда ложусь спать, следует разобрать этиопатогенетические аспекты нестандартного состояния.

Особенности народной медицины

Естественно, нельзя не упомянуть нетрадиционные методы, которые доказали свою действенность от заложенности носа. Они не в состоянии отрегулировать работу сосудов, но оказывают сопутствующие «услуги»:

• укрепляют иммунитет;
• восстанавливают микрофлору;
• способствуют регенерации мягких тканей.

Можно, например, использовать для закапывания носа свекольный сок из свежего или отваренного корнеплода. Его нужно разводить в пропорциях один к одному водой и делать орошение в течение недели, можно до 10 дней.

Ингаляции физраствором для носа тоже можно делать, но только в том случае, если нет температуры. Хорошо также дышать над паром, когда отвар готовится из ромашки, мяты или календулы.

Однако при использовании любых народных средств от заложенности носа нужно проявлять осторожность, поскольку они могут только все осложнить: если на что-то есть аллергическая реакция, отек и заложенность только усугубится. Так что даже при применении таких лекарств нужно посоветоваться с доктором, который подскажет, что делать, особенно если лечиться предстоит женщине в положении, кормящей грудью или если болен малыш.

Закладывание носа в положении лежа может иметь самую разнообразную этиологию: от изменений слизистой, носящих анатомический характер, до бактериальных инфекций и аллергических реакций.

Такое разнообразие причин предполагает и разнообразие способов лечения, но чтобы определить одно и выбрать другое непременно требуется помощь специалиста.

Чем более эффективным будет лечение носа, тем быстрее пройдет отек и заложенность и тем меньшим будет риск развития осложнений, которые нередко являются следствием самолечений – гайморита, отита, ринита и им подобных.

Когда заложен нос без видимых причин, высокую эффективность, помимо медикаментов, показывают средства народной медицины. Они отличаются разнообразием. Если опираться на сонник, то отек носа и чувство нехватки воздуха связано с тревожностью, страхом за самое дорогое.

Наиболее популярные методы связаны с тепловыми процедурами и орошением слизистой.

1. Применение увлажнителя. Если заложенность вызвана сухостью воздуха, решить проблему позволяет использование бытового увлажнителя. Он позволяет выставить оптимальные параметры влажности. Особенно рекомендуется использовать прибор в помещениях, где находятся маленькие дети и пациенты, склонные к аллергическим реакциям.
2. Прогревание. Когда не дышит нос, но отсутствует воспалительный процесс, снять отек позволяют тепловые процедуры. Это может быть сухое тепло в виде соли, синяя лампа, горячее куриное яйцо. Тепло направляется в область переносицы. Во время процедуры важно следить, чтобы не возник ожог кожных покровов. Также эффективно прогревание ног. Оно позволяет быстро вылечить признаки простуды.
3. Ингаляции. Ингаляции с физраствором, лекарственными травами, маслами или медицинскими препаратами показаны при отеке носа, вызванном разными причинами.
4. Орошение слизистой. При отеке, вызванном повышенной сухостью слизистой, рекомендуется орошать нос солевыми растворами или средствами с добавлением ромашки, календулы, йода. Такие составы не только позволяют дышать легче, но и обладают антимикробным действием.
5. Массаж пазух. Если к вечеру закладывает нос, рекомендуется выполнить массаж гайморовых пазух. Ритмичные движения позволяют улучшить микроциркуляцию крови, ускоряют обмен веществ, снимают отек.

Перед тем, как лечить отек слизистых тканей народными методами, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и проверить наличие аллергической реакции на используемые компоненты.

Этиология симптома

Насморк вазомоторный, нейрогенный, нейровегетативный – все это названия одной и той же формы ринита. Течение этого заболевания чаще бывает хроническое, длящееся годами. Причиной является формирование в организме нервнорефлекторной реакции на какие-либо внешние раздражители.

К ним не относятся ни инфекционная микрофлора, ни аллергические агенты. По неизвестным пока науке причинам организм начинает отвечать на вполне обычные внешние воздействия реакцией со стороны слизистой оболочки носа в виде отека.

У разных пациентов и причины тоже различны. У кого-то закладывает нос при выходе из теплого помещения на холодную улицу, у других больных – при смене темноты ярким светом, приеме алкогольных напитков или вдыхании сигаретного дыма. Но для всех страдающих вазомоторным ринитом характерно то, что нос закладывает в лежачем положении. Причем если человек лежит на правом боку, то и нос справа не дышит, и наоборот.

Почему так происходит? В горизонтальном положении кровенаполнение слизистой оболочки увеличивается, возрастает давление в ее капиллярных сетях, которые из-за густого переплетения называются пещеристыми телами. При этом увеличивается проницаемость капиллярных стенок, кровяная плазма просачивается в пространство между клетками слизистой оболочки.

Происходит наполнение ее жидкостью, то есть развивается отек, причем особенно увеличиваются нижние носовые раковины, перекрывая доступ воздуху. В результате в положении лежа человек может дышать только ртом. Как только он встает, отек слизистой оболочки быстро спадает, носовое дыхание восстанавливается.

Отек слизистой

Тогда это должно происходить у всех людей во время сна или отдыха? Но ведь этого не происходит, и большинство людей спокойно дышат носом в лежачем положении. Как предполагают исследователи, суть заключается в особом настрое слизистой оболочки, в изменении всего процесса нервной регуляции, от которого зависит ее функциональность.

Когда этот процесс нарушается, слизистая отвечает развитием отека даже на такие незначительные раздражители, как изменение положения тела. Именно поэтому симптом заложенности носа при действии разнообразных внешних факторов, и в положении лежа в том числе, характерен для ринита нейровегетативного, развитие которого зависит от работы симпатической и парасимпатической нервной системы организма.

На самом деле приводить к состоянию, когда затруднено дыхание на время ночного сна, может не одна причина:

1. Прежде всего следуют исключить аллергическую природу симптома. Многие пациенты сразу не соглашаются с этим вариантом, так как в повседневной жизни выраженных клинических проявленийповышенной чувствительности к каким-либо реагентам они не отмечали. Однако аллергию на пыль подушек, живущих в них клещей и других насекомых можно и не замечать. Она протекает скрыто и усиливается во сне, когда дыхание становится более редким и поверхностным. Для устранения ночной заложенности носа важно не только проводить антигистаминную терапию, но и устранить вероятную встречу с антигеном.
2. Ночная заложенность носа может быть следствием малого увлажнения воздуха в помещении, где спит человек. Отсутствие проветривания в холодное время года, постоянная работа обогревателя делает воздух жилых комнат сухим и безводным, что значительно осушает слизистую оболочку носа. Это и даёт ощущение невозможности дышать. Проблему устраняет приобретение увлажнителя воздуха – специального устройства, поставляющего водный пар в окружающую среду. В крайнем случае, увлажнить воздух можно за счёт размещения влажных тканей на батарее или обогревателе. Полезно и банальное проветривание всех комнат в жилище.
3. Закладывает нос в положении лёжа и при таком заболевании, как не позволяет секрету носовых ходов стекаться к гортани. Особое горизонтальное положение головы во время сна усиливает дефицит влажности, весь секрет блокируют воспаленные органы.

Дифференциальную диагностику проблем, почему не дышит нос, должен проводить только врач. Главное в этом случае выявить наличие или отсутствие заболевания, а затем заниматься бытовым изменением условий и народными методами терапии.

Причины и лечение при беременности

Насморк беременных многие ученые считают разновидностью вазомоторного ринита. В развитии заболевания к нейровегетативному механизму присоединяется гормональный фактор. У женщины в период беременности особенно активно продуцируется эстроген, который приводит к снижению тонуса капиллярных стенок в слизистой оболочке, к появлению ее «рыхлости» и развитию отека. Кроме того, с каждым месяцем гестации растет общий объем циркулирующей крови за счет роста плода и плаценты.

Все эти факторы приводят к тому, что при беременности нос закладывает постоянно, а особенно в горизонтальном положении, когда вся кровь устремляется к носовой полости. Присутствуют и другие признаки насморка беременных: скудные или умеренные прозрачные выделения из носа, частое чихание; симптомы интоксикации не выражены.

Довольно часто в период беременности возникает заложенность носа по ночам, с этим связано несколько факторов:

1.  Изменение гормонального фона. Усиленная выработка эстрогенов снижает тонус капиллярных сосудов, чем влияет на рыхлость слизистой и как следствие отек во время отдыха.
2. Чем больше срок беременности, тем больше объем циркуляции крови, соответственно и заложенность носа может быть постоянно на последних месяцах беременности.
3. Конечно же, не исключены и вирусные заболевания, аллергические реакции.

По ссылке можно прочитать о применении каплей Снуп.

Лечение

При беременности прием медикаментов противопоказан, так как они могут навредить здоровью будущего ребенка, поэтому следует придерживаться следующих правил, если лечащий врач не назначил что-то еще дополнительно.

1. Каждый день делать влажную уборку в квартире.
2. Обязательно на ночь проветривать помещение, в теплое время года держать во время сна открытое окно.
3. Совершать ежедневные вечерние прогулки от 30 минут и более. Это повышает эластичность сосудов и насыщает организм кислородом.
4. Промывайте нос Аквамарис или Аквалор, чтобы удалить пыль из носа. По ссылке читайте, как промывать нос Аквалором.

   Производитель предлагает широкую линейку различных спреев

5. Рекомендованная влажность в спальне в ночное время – не ниже 50-55%.
6. На поздних сроках купите специальную подушку для беременных – она поможет вам в комфортном сне на боку.

Как видно из вышеизложенного, заложенность носа в горизонтальном положении – это всего лишь один из сигналов организма, говорящий о более глобальной проблеме.

Но независимо от рекомендаций специалиста стоит придерживаться в вечернее время ряда правил:

1. Регулярное проветривание помещения и влажная уборка.
2. Орошение носа соляной водой.
3. Установка в спальне увлажнителя.
4. Изменение подушки на больший по высоте.

Патогенетические аспекты

Нос может становиться заложенным в различных ситуациях:

1. При переходе с улицы, где холодный или морозный воздух, в тёплое помещение.
2. У некоторых больных дыхание затрудняется при взгляде на яркий свет.
3. Вдыхание сигаретного дыма также становится причиной невозможности дышать.
4. Алкогольное опьянение может в том числе нарушать и контролирующее действие управляющих центров головного мозга на дыхание через нос.

Чаще всего заложенный нос сопровождает те ситуации, когда больному требуется ложиться или переходить в горизонтальное состояние. При этом возрастает приток крови к органу обоняния, давление в капиллярной сети растёт, что заставляет плазму пропотевать и формировать отечную слизистую оболочку. Самый мелкий диаметр имеет нижний носовой ход, который на фоне воспаления перекрывает воздушный поток.

В условиях инфекционного поражения пазух мукоцилиарный клиренс носовых ходов настолько затруднён, что реагирует на малейшие раздражители. В частности, как только больному удаётся лечь, нейровегетативные процессы заставляют нарастать отек и блокировать носовое дыхание.

Что предпринять

Иногда больные не хотят идти на приём к врачу с такой простой жалобой, как им кажется, как ночная заложенность носа. На самом деле, в этом случае помощь специалиста нужна, так как проблема может усиливаться и самостоятельно не проходить.

После установления причины патологического состояния лечение может быть самым элементарным. Врач может рекомендовать:

1. Прибегнуть к ножным ванночкам или контрастному душу, которые имеют рефлекторное действие. Тёплые ванны позволяют концентрировать кровь в нижней половине тела и уменьшать кровоток в области головы и шеи. Контрастное действие воды укрепляет сосудистые стенки, которые в последующем могут стать более устойчивыми к развитию отеков.
2. Хорошо помогает и рефлекторное действие массажа. К нему можно прибегнуть как только возникло ощущение заложенности носа ночью: растирать переносицу, область пазух с помощью бальзама или мази согревающего действия.
3. Несколько очистить носовую полость и убрать отек помогают ингаляции в сочетании с промыванием носовых ходов. Наиболее щадящее действие на нежную слизистую носа будет оказывать слабый раствор морской соли или цветков ромашки, которые можно использовать для каждой из процедур. Они борются с главным симптомом воспаления – отеком, эффективно увлажняют слизистую, снимают зуд.

Несколько скептически врачи-отоларингологи относятся к назальным спреям. Их эффективность не оставляет сомнений, однако для снятия каждого нового эпизода заложенности носа требуется все больший объём средства и увеличивается кратность орошения.
Наконец, такая медикаментозная зависимость приводит к тому, что препарат становится неэффективным.

Ночную заложенность носа в положении лёжа не рекомендуется оставлять без внимания длительное время. Для благополучного прогноза необходимо посетить амбулаторного врача, а при необходимости и других узких специалистов: оториноларинголога, аллерголога, челюстно-лицевого хирурга. Комплексное обследование с высокой точностью локализует патологический процесс, что позволит подобрать наиболее эффективную терапию с быстрым развитиемклинического действия и отсутствием побочных эффектов.

Нос – это непросто орган обоняния человека. Это прежде всего орган, ответственный за дыхание и поступление правильного воздуха в организм. Он защищает легкие от проникновения пыли и других вредных частиц, в том числе и болезнетворных микроорганизмов. Обогревает поступивший воздух, тем самым не допуская переохлаждения органов человека, тем более мозга.

Простуда

Если ночью возникает , нужно задаться вопросом, почему это происходит. В первую очередь это может свидетельствовать о начале простудного заболевания. В таком случае рекомендуется вспомнить, не было ли переохлаждения. Если все-таки было, нужно сразу же выпить согревающий напиток, который устранит заложенность и поможет предотвратить развитие болезни в дальнейшем.

Если человек переохладился из-за сильного ветра, мороза или дождя, есть риск развития простуды. На начальной стадии она проявляется чиханием, отечностью слизистой носовых ходов и недомоганием.

Только при условии быстрого начала лечения и высокого уровня иммунной защиты, простуда может ограничиться лишь заложенностью носа.

Итак, что делать после переохлаждения?

1. провести ингаляцию с антисептическим раствором (Хлорофиллипт) или вдыхать пары лука, чеснока. Дело в том, что под воздействием холодового фактора слизистая носа становится более чувствительной к микробам, что повышает риск инфицирования;
2. принять ударную дозу лимона или аскорбиновой кислоты;
3. пить горячий чай с медом, лимоном, имбирем, черной смородиной, малиной каждый час;
4. провести согревающие процедуры. Для приготовления ножной ванночки понадобиться горчица и теплая вода. Основная цель – добиться согревания всего тела. При желании можно принять теплую ванную с травами. Как только вы почувствуете внутренне согревание, нужно надеть теплый свитер, носки и укутаться одеялом.

Если удалось вовремя блокировать развитие простуды, в первые дни после переохлаждения может быть заложена одна ноздря, после чего дышать станет намного легче.

Аденоидные вегетации

В детском возрасте ночная заложенность часто свидетельствует о разрастании аденоидной ткани. Конечно, аденоиды препятствуют попаданию в организм возбудителей инфекций, но, когда они увеличены, это сопровождается множеством проблем. Первоначально они заметны ночами, из-за отмечается храп, который мешает спать.

Пережатые сосуды

Если человек про себя отмечает: когда я ложусь спать, мне не хватает воздуха, это может свидетельствовать о том, что сосуды пережаты. Если другой симптоматики не выявлено, заложенность возникает систематически лежа ночью и не сопровождается насморком или другими проявлениями, стоит задуматься о посещении врача.

Сухой воздух

Пожалуй, самой распространенной причиной отсутствия носового дыхания по ночам является чрезмерно сухой воздух в комнате. Чаще всего это случается в осенне-зимний период из-за включенного отопления. Разогретые радиаторы сжигают кислород, нагревая и иссушая воздух, поэтому требуется искусственное повышение влаги. Решить эту проблему не сложно.

Нужно приобрести увлажнитель воздуха, который зимой будет работать почти все время, а ночью взять за правило обязательно его включать. Если нет возможности приобрести увлажнитель, можно искать другие методы – ставить на радиаторы емкости с водой или завешивать их на ночь мокрыми полотенцами. При нагревании вода будет испаряться, увлажняя воздух.

Кстати, повышение влажности важно не только для восстановления носового дыхания и полноценного сна. Излишне пересушенная слизистая не успевает покрываться слизью, которая выполняет защитную функцию. Поэтому нос становится подвержен различным возбудителям, что может привести к частым простудам с неизбежным насморком.

Глава 1. ОРГАНЫ РЕЧИ И ИХ РАБОТА

На любом языке люди говорят (при отсутствии физических дефектов) с помощью органов речи (рис. 1).

Воздушный поток, выпущенный легкими , проходит через дыхательное горло и попадает в гортань, , которая содержит голосовых связок. Голосовые связки – это две эластичные складки, которые можно держать отдельно или сводить вместе.Отверстие между ними называется голосовой щелью. Это обычное состояние голосовых связок, когда мы выдыхаем. Если соединить напряженные голосовые связки, воздушный поток, открывающий их, заставляет их вибрировать, и мы слышим голос . Произносим русский звук [3]. Положите палец на гортань и произнесите длинный [3] звук. Вы почувствуете вибрацию голосовых связок и услышите голос. Такие звуки называются звонкими. Теперь произведите длинный русский звук [с]. Никакой вибрации не чувствуется, никакого голоса не слышно.Это глухой звук, который создается при раздвинутых голосовых связках.

Есть еще одно состояние голосовых связок, которое приводит к остановке голосовой щели. Когда голосовые связки сближаются, а затем внезапно открываются потоком воздуха, возникает своего рода кашляющий звук, своего рода «щелчок» голосовых связок. Этот звук называется глоттальной остановкой.

Выходя из гортани, поток воздуха проходит через глотку.

Глоточная полость простирается от верхней части гортани до мягкого неба, , которое направляет воздушный поток либо в рот , или в носовые полости , которые функционируют как основные резонаторы .

Мягкое небо хорошо видно в ручном зеркале. Теперь широко откройте рот и произнесите гласную [а]. Посмотрев в зеркало, вы увидите мягкое небо, самый конец которого известен как язычок. Мягкое небо может легко двигаться. Когда мягкое небо находится в нижнем положении, воздух поднимается в носовую полость, а затем выходит через нос. Это обычное положение мягкого неба, когда мы дышим через нос. Это также позиция для носовых звуков [m, n, rj]; [м, м ‘, ч, ч’].Если вы прикусите нос, вы не сможете произнести эти звуки. Но как только вы отпустите нос, воздух продолжит свой путь, и вы снова услышите звуки. Когда мягкое небо приподнято, язычок полностью контактирует с задней стенкой глотки, и воздушный поток проходит через ротовую полость. Это наиболее типичное положение мягкого неба для большинства звуков многих языков.

Мягкое небо – самая дальняя часть неба от

зуба.Вкус у большей части твердый. Эта твердая и неподвижная часть неба делится на две части: твердое небо (самая высокая часть неба) и гребень зубов или альвеолярный гребень (часть непосредственно за верхними передними зубами). Вы можете коснуться гребня зуба язычком. Рельеф зубов очень важен в английском языке, так как многие согласные звуки образуются при соприкосновении с ним или рядом с ним. Если вы все еще будете двигать кончиком языка вперед, вы почувствуете зубы.

нижних зубцов не очень важны для произнесения звуков речи, в то время как верхние зубцов плитки участвуют в производстве многих из них.

Самый важный орган речи – это язык. Фонетики делят язык на четыре части, часть, которая расположена напротив мягкого неба, называется спинкой языка; часть, обращенная к твердому нёбу, называется фронтом; тот, что лежит под гребнем зубьев, известен как лезвие, а его конец – t i p. Под центральной частью языка мы подразумеваем область, где встречаются передняя и задняя части. Края языка известны как ободки. Язык может лежать ровно или двигаться в горизонтальном или вертикальном направлении.Он также может изменять свою форму, так что стороны загибаются вверх, образуя канавку.

Губы также могут принимать разные положения. Они могут быть плотно соединены или разнесены на нейтральных, закругленных, или выступающих на вперед.

Все органы речи можно разделить на две группы:

(1) активные органы речи, подвижные и принимающие активное участие в звукообразовании: (а) голосовые связки, производящие голос; (б) язык – самый гибкий и подвижный орган; (c) губы очень сильно влияют на форму ротовой полости; (d) мягкое небо с язычком, направляя поток воздуха либо в рот, либо в полость носа; (д) задняя стенка глотки сокращается при звуках; (f) нижняя челюсть, движение которой регулирует промежуток между зубами, а также расположение губ; (g) легкие, дающие воздух для звуков;

(2) пассивные органы речи: (а) зубы, (б) зубной гребень, (в) твердое небо и (г) стенки резонаторов.

ВОПРОСЫ И ЗАДАЧИ

Теперь убедитесь, что вы можете говорить по этим вопросам:

1. Направление воздушного потока, выходящего из легких.

2. Три разных состояния голосовых связок.

3. Положение мягкого неба, которое влияет на направление воздушного потока.

4. Части неба.

5. Части языка.

6. Положение подвижных органов рта, т.е. форма губ и языка.

7. Активные и пассивные органы речи и их роль в звукообразовании.

---

: 2014-11-13; : 472;

---

Английский словарь – Способы создания звуков

• Шорох : издайте звук, похожий на тот, который издают листья или листы бумаги при движении.
  Листья на ветке шелестели на ветру.
• clink : издайте короткий высокий звук, как будто стеклянные или металлические предметы ударяются друг о друга.
  Пока она несла поднос, звенели стаканы.
• щель : издавать высокий звенящий звук, как будто стеклянные или металлические предметы ударяются друг о друга. Это также относится к шуму монет.
  Они щелкнули бокалами и выпили тост за пару.
• лязг : издает громкий, продолжительный, звонкий звук, как будто металл ударяется о другой металлический предмет.
  Дверь с лязгом захлопнулась, и лифт поднялся.
• toll : издает медленный звон, как большие колокола в церкви.
  Колокола звонили, когда Папа умер.
• колокольчик : издайте звон, как маленькие колокольчики или часы, которые говорят, сколько сейчас времени.
  Часы в гостиной пробили пять.
• звон : издает легкий звонкий звук, похожий на очень маленькие колокольчики или металлические предметы.
  Звонок означал, что дворецкий должен немедленно уйти.
• bang : издавать громкий шум при ударе по чему-либо.
  Я стукнул в окно, чтобы привлечь ее внимание.
• хруст : шум, как будто что-то раздавливается.
  Когда мы подходили к дому, у нас под ногами хрустели листья.
• трещина : издайте внезапный короткий громкий звук, похожий на небольшой взрыв.
  Мы могли слышать раскат грома над нами.
• авария : издает внезапный громкий шум, как будто что-то ударилось.
  Снаружи грянул и прогремел гром.
• визг : издавать громкий, неприятный, высокий шум, визг.
  Завизжали тормоза, потом мы услышали грохот.
• рев : издает непрерывный громкий звук.
  Над ними ревел вертолет.
• дрон : издает непрерывный низкий глухой звук.
  Над головой гудел самолет.
• thud : ударил что-нибудь с громким шумом.
  Волны грохотали о борт корабля.
• грохот : издает громкий неприятный звук при ударе о твердые предметы.
  Поднос соскользнул и с грохотом упал на пол.
• царапина : издает грубый неприятный звук, трясь о твердую поверхность.
  Стулья громко скрипели, когда мы вставали.
• скрип : издает длинный сильный шум, как деревянный пол, когда кто-то идет по нему.
  Лестница скрипнула, когда она поднималась.
  Дверь со скрипом открылась.
• писк : издайте короткий сильный шум.
  Ботинки скрипели на кафельном полу.
• стук : издавать звук при ударе костяшками пальцев.
  Кто-то стучится в дверь.
• patter : издавать короткие тихие звуки, ударяясь о поверхность.
  По окнам стучал дождь.
• жужжание : издает грубый непрерывный звук, как пчела или муха.
  Слышно гудение пил в лесу.
• гудок : издайте громкий звук с помощью рожка.
  Водители просигналили, но демонстранты не двинулись с места.
• гудок : громко гудеть при включении автомобиля. В Великобритании устройство называется «гудок», в США – рог.
  На нас гудела машина сзади.
• звенящий : издайте звонкий звук, когда вас тянут, и внезапно отпустите.
  Он заигрывал по струнам гитары.
• штанга : издает громкий глубокий шум, как при взрыве бомбы.
  Вокруг палаточного лагеря прогремели бомбы.
• bonk : издайте внезапный короткий глубокий звук, как будто деревянная ложка ударилась о стену или пол.
• ныть : издайте длинный высокий звук, потому что вам больно или вы несчастны.
  Собаке было очень грустно; он скулил всю ночь.
• хныканье : издавать низкие плачущие звуки.
  Всю ночь она слышала собачье хныканье.
• гул : издавайте музыкальные звуки с закрытыми губами.
  Если вы не знаете мелодию, вы можете просто напевать ее.
• свисток : издайте высокий музыкальный звук, выпуская воздух через сморщенные губы.
  Она насвистывала мелодию, убираясь на кухне.
• шипение : издать длинный звук «s», как змея.
  Шины зашипели на мокрой дороге.
  Зрители начали шипеть и гудеть.
• понюхать : осторожно вдохнуть воздух носом.
  Прекратите нюхать и высморкайтесь.
• snort : шуметь, выдыхая воздух через нос, чтобы показать, что вы раздражены или развлечены.
  Пол фыркнул от смеха.
• вздох : Вдохните внезапно так, чтобы было слышно.
  Публика ахнула от удивления.
• крик : громко и радостно кричать.
  Игроки бегали по полю, радостно крича.
• chant : читайте или пойте ровно или используя только один тон.
  Этот священник обычно читает литургию.
• boo : пошуметь, чтобы выразить недовольство.
  Зрители начали освистывать, и он покинул сцену.
• стон : сделайте длинный тихий звук, чтобы показать боль или несчастье.
  Он стонал и плакал от боли.
• приветствовать : крик, чтобы показать счастье, одобрение или поддержку.
  Публика приветствовала появление команды.
• хлопок : издайте короткий резкий звук, ударив руками друг о друга, чтобы показать одобрение или удовольствие.
  Зрители хлопали в ладоши при появлении актеров.
• plop : издайте звук, как будто падаете в воду.
  Лягушка шлепнулась в пруд.
• sizzle : издает звук, как жареный бекон на сковороде.
  Колбасы начали шипеть на сковороде.
• swish : издает мягкий звук, быстро перемещая что-нибудь в воздухе.
  Ее бальное платье колыхалось при ходьбе.
• blare : издает громкий неприятный звук.
  Мы могли слышать рожки снаружи.
• грохот : издайте серию коротких низких звуков.
  Слышен раскат грома.
• шумоподавитель : издавать звук присасывания, как при ходьбе по грязи.
  Ее туфли хлестали, когда она шла по грязи.
• погремушка : издайте серию коротких звуков, как будто маленькие предметы ударяются друг о друга.
  Когда он нес ящики, грохотали бутылки.
• щелкните : издайте короткий резкий звук, чтобы показать неодобрение или при использовании компьютерной мыши.
  Его мать щелкнула языком и закрыла дверь.
• щебетание / щебет (Великобритания): издает короткий высокий звук, как у маленьких птиц по утрам.
  Мы проснулись и услышали щебетание птиц.
• клюшка (Великобритания): издавайте тихий звук, как у автомобиля с малооборотным двигателем или моторной лодки.
  Старый автомобиль остановлен.
• кудахтанье : издать короткий низкий звук, как у цыплят.
  Мы слышали кудахтанье цыплят.
• bleep : издайте высокий электронный звук, как пейджер, мобильный телефон или таймер.
  Таймер начал пищать, показывая, что яйца были приготовлены.
• треск : издавать короткие звуки, как будто что-то горит в огне.
  Поленья потрескивали в огне.
• булькать : издавать низкий звук, как будто течет вода.
  Он слышал, как в лесу журчит река.
• свист : мягкий звук, издаваемый чем-то, быстро движущимся в воздухе, или когда воздух выталкивается из чего-либо.
  Поезд со свистом проехал по станции.

Мы благодарим Алисию Мансилла (из Буэнос-Айреса, Аргентина), Фрэнсис Диксон-Кларк (из Сан-Паулу, Бразилия) и Наталью Никола (из Мар-дель-Плата, Аргентина) за их вклад.

Conoces ms? Enva tu colaboracin junto con tu nombre, ciudad y pas, y ser agregada! Поделись своими знаниями!

Волвер

Otras pginas que pueden interesarte

Кровоточивость из носа: необычный симптом беспокойства

Хотя кровавые носы не часто возникают из-за беспокойства, они могут быть. Однако некоторые виды физического стресса, которые приводят к тревоге, могут быть настоящей первопричиной кровавого носа. В этой статье будут обсуждаться связанные с тревогой изменения в вашем теле, которые могут привести к кровавому носу, что вы можете сделать, чтобы их предотвратить, и как снизить тревожность в целом.

Почему возникает кровавый нос (и как это связано с беспокойством)

Носовые кровотечения часто возникают в результате стрессовых факторов окружающей среды, таких как экстремальные температуры (жаркие или холодные) и большая высота над уровнем моря, а также физические травмы. Ситуации, связанные с этими факторами окружающей среды (незнакомое окружение, нахождение на высоте, насилие или несчастный случай), – все это ситуации, которые могут легко вызвать приступы тревоги. В этих случаях высокое кровяное давление, связанное с приступами тревоги, может усилить кровотечение из носа или привести к тому, что оно будет длиться дольше, по этой причине оно считается кровотечением из носа, связанным с беспокойством.

Когда кровотечение из носа связано с тревогой, носовые оболочки или внутренние стенки носа высохнут, вены или капилляры в носу будут насильственно разорваны, или внутренняя подкладка (слизистая оболочка) носа будет разрушена. по:

• Ковыряние в носу
• Сезонная аллергия (которая также может быть вызвана тревогой)
• Спрей назальный
• Употребление наркотиков
• Простуда или грипп

Когда носовые оболочки сухие или напряженные, высокое кровяное давление увеличивает вероятность кровавого носа.Если вы нервничаете и у вас повышается частота пульса, когда вы испытываете какое-либо из этих давлений на нос, у вас больше шансов получить кровотечение из носа, и это, вероятно, будет хуже, чем в противном случае. Однако маловероятно, что тревога вызовет кровотечение из носа без дополнительных причин.

Что делать при тревожном кровотечении из носа

Чтобы кровотечение из носа не усилилось, сначала попытайтесь расслабиться. По общему признанию, это может быть сложно сделать, когда у вас кровотечение (особенно если вам не нравится вид крови).Однако некоторые сведения о кровотечении из носа могут помочь уменьшить ваше беспокойство по этому поводу.

Когда у вас идет носовое кровотечение, как в случае, когда ваше тело кровоточит из разорванной вены или капилляра, ваше тело немедленно начинает делать все возможное, чтобы это исправить. Это означает отправку лейкоцитов в область для защиты от инфекции и отправку тромбоцитов для образования сгустка. Это может занять время, но ваше тело будет посылать все больше и больше, пока это не будет сделано. Когда тромбоциты высыхают, они образуют струп, который закрывает отверстие во внутреннем теле.

Чтобы еще больше расслабиться, вы можете попробовать следующее:

• Расслабьте дыхание Слишком быстрое дыхание заставит ваше сердце биться чаще. Обычно при гипервентиляции из-за беспокойства рекомендуется попытаться дышать через нос, но, очевидно, в этом случае это будет довольно неприятная операция. Вместо этого попробуйте дышать в бумажный пакет, лежа на спине и зажимая нос одной рукой.
• Думайте позитивно У некоторых людей приступы паники могут сопровождаться чувством надвигающейся гибели, и они могут беспокоиться о том, что вот-вот умрут.Казалось бы, неконтролируемое кровотечение из носа в этом отношении бесполезно. По этой причине вам следует попытаться сосредоточиться на других вещах и постоянно напоминать себе, что ваше тело работает над решением проблемы. Сконцентрируйтесь на окружающем мире (облака или звезды – хорошие кандидаты для наблюдения, поскольку вы, вероятно, захотите посмотреть вверх) и скажите себе любые положительные мантры, которые вы, возможно, знаете (придумывая положительную мантру, пока вы спокоены и расслабленный может дать вам полезный инструмент для использования в подобных ситуациях).
• Сохраняйте водный баланс Последнее, что вы хотите делать, когда ваше тело испытывает стресс, – это усиливать его, вызывая обезвоживание. Кроме того, вода – хороший способ предохранить носовые ходы от чрезмерного пересыхания в засушливых условиях, которые часто сопровождают высокие места и экстремальные температуры.
• Избавьтесь от толпы Слишком много людей является обычным спусковым крючком для людей с проблемами тревожности. Носовое кровотечение может вызвать скопление толпы.По этой причине рекомендуется попросить кого-нибудь из окружающих сказать людям, чтобы они держались подальше (это хороший способ привлечь людей на вашу сторону: безопасность в числах) или удалиться в уединенное место, если вы найдите удобный. Однако убедитесь, что вы не привыкли избегать людей, чтобы избежать кровотечения из носа. Контакт с людьми и социальная активность – важная часть контроля тревожности.

Это хорошие способы предотвратить кровотечение из носа, связанное с тревогой, когда вы находитесь в ситуациях, когда они вероятны, но вы также можете предпринять шаги, чтобы укрепить свое тело и разум против беспокойства, где бы вы ни находились, чтобы вы могли больше чувствовать уверен в том, что идет в места, где вероятны кровотечения из носа, связанные с тревогой, не беспокоясь о них.

Практика борьбы с тревогой и предотвращение кровотечений из носа в повседневной жизни

Когда вы не находитесь на вершине горы или не путешествуете по пляжу в 90-градусный день, вы можете подготовиться к выполнению этих действий более безопасно, без риска беспокойства, кровотечения из носа, выполнив следующие действия:

• Избегайте красного мяса и жирной пищи Нездоровое питание забивает артерии холестерином и вызывает общее недомогание. Но помимо этого, то, как вы едите, влияет на то, как вы себя чувствуете, и в идеале, когда вы живете в тревоге, вы хотите чувствовать себя максимально здоровым.Отказ от нездоровой пищи и выбор вместо этого овощей и обезжиренных / обезжиренных продуктов может поддерживать кровеносные сосуды вашего тела в отличном состоянии.
• Отказ от напитков с кофеином Во многом по тем же причинам, по которым вы хотите есть здоровую пищу, вам также следует избегать напитков с кофеином. Это также увеличивает частоту сердечных сокращений и может вызвать раздражение, что может привести к тому, что небольшое беспокойство превратится в полномасштабный приступ паники. Сам по себе кофеин не обязательно вызывает беспокойство, но он вызывает физические изменения, которые могут привести к более серьезному беспокойству.
• Приведение в форму Хороший внешний вид и самочувствие не только помогают снизить общее беспокойство, но и укрепляют составные части тела. Сильное тело означает, что когда вы находитесь в ситуациях, способствующих тревожному кровотечению из носа, ваш мозг с меньшей вероятностью будет реагировать на физический стресс, связанный с тревогой. В некоторых случаях физические упражнения могут вызвать кровотечение из носа, поэтому поговорите со своим врачом о том, что вы можете и должны делать. Но сами по себе упражнения невероятно важны для жизни с тревогой.
• Сосредоточение на своих целях Наличие целей, которые могут включать восхождение в горы и походы по пустыням, если это то, что вам нравится делать, может помочь вам сосредоточиться и отвлечься от навязчивых циклов негативных мыслей, которые могут привести к тревоге и паника.

Не позволяйте тревоге мешать вам получить желаемый опыт. У вас есть возможность снизить вероятность кровотечения из носа при тревоге, помогая своему телу и разуму стать сильнее и более способными справляться (и, в конечном итоге, полностью избегать) физических и психических симптомов тревоги.

Была ли эта статья полезной?

.

No related posts.