МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

виды, причины, симптомы, факторы, влияющие на развитие мастопатии.

Мастопатию называют болезнью XXI века. По данным статистики заболевание диагностируется у 30-60% женщин детородного возраста. А после 40 лет каждая вторая женщина страдает этим недугом. Доказано, что у больных мастопатией рак молочной железы встречается в 3-5 раз чаще.

«Не всегда мастопатия приводит к раку молочной железы, но рак всегда начинается с мастопатии…» Из интервью президента Российской ассоциации маммологов Н.И. Рожковой

При мастопатии происходят патологические изменения структуры молочной железы:

• активно разрастаются альвеолы, молочные протоки и соединительная ткань;
• наблюдается преобладание фиброзных и кистозных компонентов в тканях молочных желез;
• появляются узловые или диффузные уплотнения.

Виды мастопатии

Узловая мастопатия

Единичное уплотнение – узел в молочной железе

Диффузная мастопатия

Множественные узлы в молочной железе

В зависимости от структуры узлов, различают:

мастопатию с преобладанием фиброзного компонента

мастопатию с преобладанием железистого компонента

мастопатию с преобладанием кистозного компонента

мастопатию смешанной формы

Причины мастопатии

В развитии мастопатии решающая роль отводится нарушению метаболизма женских половых гормонов – эстрогенов. Дело в том, что в женском организме под действием ферментов эстрогены подвергаются изменениям и становятся «хорошими», «плохими» или даже «опасными». «Плохие» эстрогены имеют онкогенный потенциал и могут вести к развитию доброкачественных опухолей. А вот «опасные» эстрогены напрямую вызывают повреждения ДНК клеток, что является прямым путем к появлению раковых образований.

Организм здоровой женщины, должен самостоятельно поддерживать правильный метаболизм эстрогенов. Но отсуствие правильного питания, курение, малоподвижный образ жизни, лишний вес, длительный бесконтрольный приём гормональной контрацепции, стрессы, экологическое неблагополучие – все это приводит к сбою в обмене эстрогенов.

Метаболизм гормонов в женском организме начинает идти по неправильному пути – количество «плохих» и «опасных» метаболитов преобладает над «хорошими». Под действием «плохих» метаболитов в молочной железе нарушается соотношение между соединительной и эпителиальной тканями, запускаются гиперпластические процессы – патологическое разрастание тканей молочной железы.

Факторы, влияющие на развитие мастопатии

• Раннее менархе (до 12 лет)
• Поздняя менопауза (после 50-52 лет)
• Искусственное прерывание беременности
• Поздние первая беременность и роды (после 30 лет), а также отсутствие родов
• Отсутствие или короткий период грудного вскармливания
• Возраст старше 40 лет
• Ионизирующее излучение (радиация, повышенное электромагнитное излучение)

• Длительный психологический стресс
• Ожирение (особенно при сочетании сахарного диабета и гипертонической болезни)
• Хронический гепатит
• Заболевания щитовидной железы
• Заболевания женских половых органов (миома, эндометриоз, гиперпластические процессы эндометрия, воспаления придатков)
• Заболевания молочных желез (мастит, внутрипротоковая папиллома)
• Наследственная предрасположенность

Симптомы мастопатии

• неприятные ноющие боли в молочных железах или в подмышечной области
• чувство тяжести в молочных железах (набухание, распирание)
• уплотнение молочных желез (уплотнение в груди)
• «узлы» в молочных железах

• увеличение лимфатических узлов в подмышечных впадинах
• выделения из сосков (прозрачные, серозные, иногда с кровью)
• втяжение соска
• изменение кожного покрова сосков (трещины, втяжение)

На первых стадиях развития мастопатии болезненные ощущения в груди возникают перед менструацией. Грудь набухает, бюстгальтер становится тесным и неудобным, а от любимой позы сна на животе женщина вынуждена отказаться. Такое состояние напряженности и болезненности в молочных железах, которое исчезает через несколько дней после наступления менструации, называют – «мастодиния».

Если при этих симптомах ничего не предпринимать, то со временем боль постепенно усиливаются, становятся постоянной, начинает отдавать в подмышечную область, плечо и руку. Ее продолжительность увеличивается и уже не определяется началом менструации. В тканях грудной железы появляются доброкачественные уплотнения – это состояние уже называется «мастопатия».

Как предупредить мастопатию

Профилактика мастопатии включает в себя целый комплекс мер, выполнение которых помогает предотвратить развитие этого недуга.

Здоровый образ жизни

В профилактике мастопатии большую роль играет соблюдение здорового образа жизни. Правильное питание, полноценный сон, отсутствие стрессов, физическая активность должны стать основными правилами для любой женщины.

Самообследование груди

Регулярное самообследование груди помогает контролировать состояние молочных желез. Проводить его стоит ежемесячно на 6-10-й день от начала менструации. Любые, даже небольшие уплотнения – служит поводом для обращения к врачу.

Самомассаж груди

Специальный массаж для груди – простая и эффективная мера способствующая профилактике мастопатии. Массаж способствует усилению крово- и лимфотока, что помогает снять застойные явления и улучшить питание тканей молочных желез. Определенные движения также могут поспособствовать улучшению формы груди, предотвратить ее дряблость. Важно! Последние исследования доказали, что при наличии мастопатии самомассаж груди является обязательным компонентом комплексного лечения заболевания.

Лекарственные препараты

Решающая роль в профилактике и коррекции мастопатии отводится хемопротекторам. Это специальные вещества, содержащиеся в определеных растениях, которые способны смещать метаболические превращения эстрогенов в сторону образования «хороших» метаболитов.

К ним относится изофлавоны сои, индол-3-карбинол и эпигаллокатехин-3-галат. Если женщина будет регулярно включать хемопротекторы в свой рацион питания, то риск развития мастопатии и онкологических заболеваний груди можно снизить до минимума.

Помните, запущенная болезнь опасна и непредсказуема!
Вероятность того, что мастопатия «пройдет сама» равна нулю.

купить в ближайшей аптеке

СТЕЛЛА – негормональный препарат для решения гормональных проблем

Капсулы «СТЕЛЛА» разработаны при участии Российского общества акушеров – гинекологов. «СТЕЛЛА» помогает нормализовать метаболизм эстрогенов. Содержит сразу три растительных компонента, которые Всемирный фонд исследования рака признал максимально эффективными и безопасными в борьбе с доброкачественными и злокачественными образованиями женской репродуктивной системы, в том числе с мастопатией и раком груди.

Индол-3-карбинол

100 мг

200%*

экстракт
брокколи

Эпигаллокатехин-3-галлат

60 мг

60%*

экстракт
зеленого чая

Изофлавоны сои

60 мг

120%*

экстракт
сои

Прием капсул «СТЕЛЛА» При фиброзно-кистозной
мастопатии

у 78% женщин

уменьшаются интенсивность и длительность болей в молочных железах

у 86% женщин

улучшается структура ткани молочной железы

При доброкачественной
дисплазии молочных желез

Уменьшается болевой сидром, как связанный с менструальным циклом, так и не связанный с ним

у 86% женщин

улучшается состояние молочных желез (ткань становится однородной, уменьшаются комкообразные уплотнения)

Капсулы «СТЕЛЛА» помогают восстановить нарушенный метаболизм эстрогенов, а следовательно, снизить риск развития гормонозависимых заболеваний женской репродуктивной системы. Но еще в большей степени капсулы «СТЕЛЛА» являются хорошим профилактическим средством. Регулярный прием капсул «СТЕЛЛА» позволяет избежать серьезных гинекологических заболеваний и их последствий.

Статьи по теме

Рак молочной железы – знать врага в лицо

Рак молочных желез относится к числу наиболее распространенных злокачественных заболеваний. Ежегодно в мире регистрируется более 800 000 новых случаев этого недуга. Чем это вызвано, и как остановить это страшное заболевание?

Симптомы мастопатии

Казалось бы, про такое популярное заболевание ( по статистике им страдают около 40 % гинекологических больных), как мастопатия, известно каждой женщине. Так же, как и про риски, ей сопутствующие. Но факт остается фактом. Число женщин, у которых это заболевание переходит в рак молочных желез,  с каждым годом продолжает расти.

Почему болит в груди?

Согласно статистике стойкий дискомфорт или боль в молочных железах хотя бы раз в год испытывают 75 — 80% женщин.

Каковы причины, последствия, и стоит ли вообще впадать в панику?

Чтобы грудь не страдала

Диффузная мастопатия продолжает охватывать все большее число женского населения нашей страны. В чем причины этой тяжелой ситуации, и как ее разрешить?

Признаки и симптомы мастопатии. Фиброзно-кистозная мастопатия: симптомы :: SYL.ru

Женское здоровье достаточно хрупко и требует к себе повышенного внимания. Но зачастую представительницы прекрасного пола забывают, что речь в данном случае идет не только о репродуктивной системе, но и о груди. Итак, мастопатия: симптомы, лечение народными средствами, график посещения врачей и возможные последствия.

Здоровье женщины

Гормональные колебания у женщин, сопровождающие менструальный цикл, а особенно сбои в них, к сожалению, нередко приводят к проблемам, не связанным с репродуктивной системой напрямую. Почему-то на заболевания, связанные со здоровьем груди, если это не рак, обращают очень мало внимания. И если профилактика онкологии довольно активно проводится среди женщин более старшего возраста, молодые девушки бывают даже не в курсе, как им следить за здоровьем груди и в каких случаях обращаться к врачам.

Между тем, казалось бы, несерьезные заболевания могут принести не меньше проблем и стать причиной тяжелых последствий. Речь идет, например, о мастопатии. Везде рекламируют лекарства для ее лечения, но мало говорят о том, каковы симптомы мастопатии, как она возникает и диагностируется. А ведь здоровье женщин так хрупко! Поэтому знать об этом просто необходимо. Тем более что любые патологии в тканях молочной железы могут обернуться крайне неприятными последствиями.

Признаки и симптомы этого заболевания очень долго можно игнорировать, принимая их за норму. Возможно, именно поэтому заболевание является самым распространенным в маммологии. По сути, под мастопатией понимают патологическое разрастание железистой ткани и ее секрецию. Она может не выдавать себя очень долго, или же ее признаки будут просто игнорироваться. Боль в груди перед месячными женщины будут принимать за проявления ПМС, самообследованиями они будут пренебрегать, как и походами к врачам, и в итоге лечение начнется гораздо позже, чем могло бы. И очень часто это оборачивается большим количеством процедур и анализов, которых можно было бы избежать.

Разновидности заболевания

Маммологи различают множество разных форм проявления этого заболевания, при этом общепринятой классификации пока нет. Тем не менее, обычно выделяют большие группы:

• узловая;
• диффузная.

В первом случае в молочной железе наблюдается одно крупное образование, а во втором – множество мелких. Диффузная мастопатия, симптомы которой встречаются даже у молодых девушек и девочек в пубертатном периоде, не считается опасной. Как правило, на фоне нормализации уровня гормонов все проходит. Иногда врачи назначают гомеопатические препараты, например, “Мастодинон”.

В свою очередь последняя группа включает еще несколько разновидностей. Наиболее часто встречается смешанная – фиброзно-кистозная мастопатия, симптомы которой не позволяют отличить ее от других, в этом помогают только маммография и ультразвуковое исследование.

Итак, разновидности болезни определяются тем, какова природа изменений ткани. Выделяют следующие:

• Фиброзная мастопатия. Симптомы обычно не меняются, но на УЗИ видно, что изменения затронули в основном соединительную ткань. Уплотнения могут быть болезненными при небольшом надавливании.
• Кистозная мастопатия. Симптомы снова все те же. Отличие в том, что в молочной железе возникают пузырьки, наполненные жидкостью. Они могут прорваться, что вряд ли доставит позитивные ощущения. Все это тоже прекрасно видно при ультразвуковом исследовании, особенно если кисты крупные.

Эти разновидности актуальны не только для диффузной, но и для узловой мастопатии, которая часто развивается без должного лечения первой. И тогда уже лечение становится гораздо серьезнее, да и болевые ощущения куда ярче.

Причины возникновения

ФКБ, или фиброзно-кистозная мастопатия, симптомы, как и причины которой обычно общие с любыми другими разновидностями, встречается очень часто. Ткани молочной железы очень чутко реагируют на все, что происходит в женском организме. Гормональный дисбаланс, сосудистые нарушения, гинекологические заболевания, сахарный диабет, заболевания печени и желчного пузыря, незначительные травмы и ушибы, даже стрессы – все это может спровоцировать развитие такого заболевания, как мастопатия груди.

Симптомы этого заболевания можно найти практически у всех женщин самых разных возрастов. Что любопытно, по статистике, те, кто стали мамами двух детей до 25 лет и практиковали грудное вскармливание, имеют гораздо меньший риск заболеть. Тем не менее, гарантией это не назовешь, хотя при легких формах врачи иногда просто советуют девушкам родить ребенка. И после грудного вскармливания проблема исчезает сама собой. Но в этом случае дело скорее в нормализации гормонального фона.

Возможно, в этом виноват современный образ жизни, зачастую подразумевающий вредные привычки, такие как курение и прием алкоголя, мода на загар, прерывание беременности, беспорядочная или нерегулярная половая жизнь, нежелание заводить детей или практиковать грудное вскармливание и т. д., но факт остается фактом – мастопатия стала просто бичом горожанок. Не зря врачи призывают всех женщин старше 35 лет регулярно делать маммографию – с наступлением менопаузы и климакса риск заболеть возрастает многократно. Лечение в этот период подбирается индивидуально в соответствии с гормональным фоном.

Не стоит думать, что никакой опасности от этой болезни нет. Она может иметь весьма серьезные последствия, и хотя симптомы мастопатии могут причинять серьезные неудобства, многие предпочитают игнорировать их на протяжении длительного времени. Вероятно, женщины забывают о том, что любые патологии тканей молочной железы в перспективе могут привести к онкологическим заболеваниям. Конечно, рак сегодня лечится довольно успешно, если он выявлен вовремя, но все равно не стоит пренебрегать своим здоровьем, даже если диагноз – невинная на первый взгляд мастопатия.

Признаки и симптомы

Одно из первых ощущений, которое должно сразу насторожить женщину, это ноющая боль в области груди. В начале и в конце менструального цикла она может усиливаться, что обусловлено повышением уровня эстрогенов. Иногда неприятные ощущения могут быть распространены и на подмышечные лимфоузлы.

Вторым симптомом, который обязательно должен приниматься во внимание, является появление уплотнений в тканях железы. Обычно они довольно легко прощупываются, а при регулярном самообследовании этот признак просигнализирует о неполадках еще до появления болевых ощущений.

Еще одно возможное изменение – отечность и увеличение размера груди, сопровождающееся нагрубанием. Иногда из сосков может выделяться жидкость – как самостоятельно, так и при надавливании.

Запомнить, какие симптомы при мастопатии бывают, несложно. Гораздо труднее заставить себя найти время, чтобы посетить врача, ведь кажется, что это совсем не серьезно. Между тем появление каких угодно выделений из сосков – это повод для экстренного похода к маммологу, поскольку оно может свидетельствовать о предраковом состоянии. Ну а симптомы мастопатии при климаксе должны, как минимум, вызывать серьезное беспокойство. И если не обращать внимания на боль можно, то разумно ли игнорировать опасность для жизни?

Возможные последствия

Почти у всех женщин, у которых диагностирована узловая или диффузная мастопатия, симптомы которой весьма заметны, находят доброкачественные образования. Кроме того, любая патология молочной железы в перспективе может привести к появлению злокачественных опухолей.

Разрастание ткани уже само по себе ненормально, а любые новообразования вполне могут переродиться. Стоит ли рисковать, если лечение, как правило, не занимает много времени и сил, особенно если оно начато вовремя? Если же игнорировать неприятные ощущения на протяжении долгого времени и тянуть с походом к врачу до последнего, можно вполне попасть на мастэктомию и частично утратить свою женственность. И это еще не худший случай, ведь лечение онкологических заболеваний в ряде случаев требует не только операции, но и химио-, и лучевой терапии. Неужели стоит доводить до такой крайности? Конечно, в последние годы статистика по раку груди начинает радовать. Но, во-первых, всегда есть опасность стать исключением, а во-вторых, нет смысла доводить себя до такого состояния, чтобы потом геройски его преодолеть. Если уж лечиться, то сразу.

Диагностика

Одним из самых простых и очевидных способов следить за здоровьем молочной железы является регулярное самообследование. Его необходимо проводить раз в месяц, в период с 6 по 12 день менструального цикла. Для того чтобы заподозрить, что есть мастопатия, симптомы, фото пораженной груди не нужны, к тому же они будут неинформативны. Все просто – нащупав узелки или уплотнения, лучше лишний раз посетить врача, который задействует дополнительные методы диагностики и поставит точный диагноз. Чтобы немного успокоиться, можно подумать, есть ли образование с обеих сторон или только с одной. Дело в том, что, как правило, мастопатия поражает сразу обе молочные железы, а рак – только одну.

Основными методами оценки состояния ткани молочной железы сегодня являются маммография и УЗИ. Они дополняют друг друга и могут применяться, как в комплексе, так и по отдельности. Эти современные процедуры совершенно безболезненны, так что бояться нечего. Как правило, сначала женщина отправляется на ультразвуковое исследование, которое безопасно даже для беременных и кормящих. Однако с его помощью довольно проблематично зафиксировать образования размером меньше 1 сантиметра.

И тогда на помощь приходит маммография, использующая рентгеновские лучи. Она редко проводится у женщин младше 35 лет, а все, кто старше, обязаны проходить ее регулярно. Маммография отличается высокой точностью и эффективностью, позволяет обнаружить даже самые мелкие образования. Так что диффузная мастопатия, симптомы которой могут еще даже не ощущаться, не пройдет мимо глаз врача незамеченной.

Если речь идет о кистозной форме, может быть применен еще один метод исследования – пневмокистография. Для этого из крупных образований шприцом откачивают жидкость, заменяя ее воздухом, после чего делают снимок. Это позволяет оценить состояние стенок кист, а также производит высокий терапевтический эффект.

Если обнаружены образования, как правило, проводится биопсия – малоинвазивный забор клеток, из которых состоят уплотнения. Проводится их анализ, а дальше маммолог выбирает тактику лечения. Как правило, она включает действия сразу по нескольким направлениям.

Лечение

Традиционно медицина предлагает два пути: терапевтический и хирургический. Как правило, к последнему прибегают только в самых сложных случаях или при неэффективности консервативных методов лечения.

Итак, если разрастание тканей только началось или очевидно, что форма диффузная, как правило, для начала назначают некоторые лекарства. Для выявления возможных причин пациентку могут отправить на дополнительные консультации со специалистами. Комплексная терапия может подразумевать прием гормональных средств, а может включать гомеопатию, физиотерапию, препараты йода, иммуномодуляторы и нестероидные противовоспалительные. Кроме того, как правило, назначается диета. Женщины более старшего возраста чаще всего получают еще и витамины А и Е, а также дополнительный кальций.

Гормональная же терапия используется только в особых случаях, когда помимо изменений в ткани молочной железы нужно нормализовать еще и фон. Спектр применяемых препаратов крайне широк, так что подбирать их должен только врач. Причем маммологи могут назначить гормональную терапию только после серии исследований, подтверждающих такую необходимость, и исходя из состояния пациентки.

Если лечение начато своевременно, то зачастую удается добиться полного выздоровления. Если же форма узловая, без оперативного вмешательства не обойтись. При хирургическом методе лечения врачи удаляют пораженные сегменты железы. После операции назначается также комплексная лекарственная терапия. Образцы клеток отправляются на гистологическое исследование. Если обнаружено, что образования злокачественные, объем вмешательства расширяется.

Самое главное – не нужно бояться хирургической операции, если врач настаивает на этом варианте. Чем раньше это произойдет, тем более щадящей будет процедура, тем проще будет восстановиться и тем быстрее все это станет лишь воспоминанием. Гораздо хуже услышать слова о том, что опухоль неоперабельна, так что, пока есть возможность, лучше последовать рекомендации профессионального медика.

При самых тяжелых случаях, когда пациентка отказывается от операции до последнего, а потом все-таки соглашается, даже после этого она постоянно анализирует свое самочувствие, думает о том, что у нее мастопатия. Симптомы, фото болезни, последствия – мысли о них вызывают у нее ужас, ведь теперь она знает, что могла бы обойтись гораздо меньшими жертвами. И тем, кто хочет вернуть груди эстетичный вид, приходится соглашаться на еще одну операцию – реконструкцию молочной железы. Вероятно, все-таки не зря курс лечения некоторых пациенток включает, в том числе, и психотерапию. Многим очень сложно отдать в руки хирургов символ своей женственности, зная, что после операции все может серьезно измениться.

Кстати, не в последнюю очередь это происходит из-за того, что многие женщины надеются вылечить узловую мастопатию народными средствами. Они делают компрессы из листьев растений, пьют настойки из них, готовят мази. Это их успокаивает. Но самое важное, что почти всегда упускают приверженцы самостоятельного лечения, это контроль. Анализ динамики состояния молочной железы с помощью все тех же маммографий и УЗИ позволит врачу оценить эффективность тактики лечения и при необходимости скорректировать ее. Длительность даже назначенного лечения зависит от большого количества факторов и на самом деле может длиться годами.

Мужчины

Как ни странно, но представители сильной половины человечества тоже иногда страдают этим недугом. Однако это бывает нечасто в связи с отсутствием таких колебаний гормонального фона, как у женщин. Проблема в том, что большинство из них уделяет не слишком много внимания своему здоровью, а тем более состоянию груди. Поэтому для них становится абсолютной неожиданностью постановка такого диагноза, как мастопатия.

Симптомы у мужчин в общем и целом ничем не отличаются от тех признаков, что могут заметить у себя женщины. В этот список входит увеличение молочной железы, боль, наличие уплотнений, появление выделений.

А вот причины могут быть довольно серьезными:

• опухоль гипофиза;
• новообразования на надпочечниках;
• нарушение работы печени;
• злоупотребление пивом и крепким алкоголем.

Кстати, именно последнюю причину можно отнести к наиболее распространенным. Любители алкогольных напитков не всегда думают о том, что в них содержатся фитоэстрогены, влияющие на их гормональный фон.

Для того чтобы успокоить мужчину, заметившего у себя симптомы мастопатии, проводится серия исследований. Анализ крови на женские половые гормоны, а при необходимости УЗИ и маммография – эти несложные процедуры помогают установить диагноз. Лечение, к слову, в данном случае будет проходить гораздо проще и быстрее.

Профилактика

К сожалению, говорить о каких-то серьезных действиях, предупреждающих развитие этого заболевания, фактически невозможно. Можно разве что попытаться снизить риск возникновения мастопатии, ведя соответствующий образ жизни – избегая стрессов, правильно питаясь и вовремя вылечивая любые болезни в организме.

Кроме того, женщина может чутко следить за своим самочувствием и регулярно проводить самообследование. Разумеется, заметив симптомы мастопатии молочной железы, необходимо без промедления посетить врача-маммолога. Кроме того, даже если нет повода для беспокойства, необходимо проводить регулярные профилактические медицинские осмотры. Врач может заметить такие мелочи, на которые сама пациентка не обратила бы внимания. Так что, почувствовав любые изменения, касающиеся здоровья молочной железы, необходимо уточнить, где находится ближайший маммологический диспансер, и отправиться туда.

Кстати, важно сказать и о том, чего нельзя делать, нащупав уплотнения в груди. Не нужно прикладывать тепло, активно массировать молочную железу. Разумеется, нужно избегать травм. В остальном все ваши действия должны быть направлены на получение срочной консультации маммолога. И уж, конечно, не стоит в качестве руководства к действию принимать советы подруг, даже если они знают, что такое мастопатия. Симптомы, лечение народными средствами и медикаментами, динамика заболевания должны контролироваться врачом. Конечно, можно применять проверенные рецепты. Но некоторые из них могут просто дать ложное чувство спокойствия. Так что о лечении без посещения врача не может быть и речи.

причины, особенности симптоматики, признаки, как выглядит на фото, лечение, коррекция питания, витаминные комплексы

Фиброзно-кистозная мастопатия — заболевание, при котором наблюдается переизбыток гормонов, приводящий к кистозному разрастанию ткани, формированию наростов. Обычно возникает у женщин в возрасте до 50 лет.

Причины

Фиброзно-кистозная мастопатия может развиться в результате действия многих предрасполагающих факторов. На возникновение заболевания может повлиять врожденная предрасположенность, негативная экологическая обстановка, нерациональное питание.

На заметку! Гормональные нарушения негативно сказываются на гормональном фоне, вызывая опасные изменения в организме.

Распространенные причины, приводящие к возникновению фиброзно-кистозной мастопатии:

1. Отсутствие половых контактов, связанное с психологическими расстройствами.
2. Невозможность иметь детей в результате совершения аборта, нарушения менструального цикла. В некоторых случаях фиброзно-кистозной мастопатией заболевают женщины, которые не кормили ребенка грудью.
3. Патологии обменных процессов. На появление заболевания может повлиять сахарный диабет, избыточная масса тела, а также гипертиреоз.
4. Психологические нарушения, вызванные сильным стрессом.
5. Врожденная предрасположенность. Наличие данного фактора можно уточнить, выяснив, есть ли соответствующий диагноз у ближайших родственников.
6. Патологии, негативно влияющие на органы половой системы. Мастопатия возникает при отказе от лечения кистозных образований, эндометрита.
7. Образ жизни, негативно влияющий на состояние внутренних органов. Мастопатия может возникнуть у женщин, долгое время страдающих от синдрома хронической усталости, не выделяющих достаточного времени для отдыха.
8. Употребление избыточного количества пищи, несоблюдение рекомендованной врачом диеты, недостаточное употребление клетчатки.

Симптомы

Основные проявления заболевания:

1. Наличие мест, где заметны уплотнения в области груди. Обычно пациенты обнаруживают их самостоятельно.
2. Болевой синдром, локализующийся в области грудной железы. Часто пациенты жалуются на боль ноющего характера, ощущение тяжести, другие нарушения. Боли могут иметь как постоянный характер, так и проявляться периодически.
3. Патологические выделения, имеющие темную или светлую окраску, также возможно появление гноя.
4. Увеличение лимфоузлов. Данный симптом возникает не у всех больных.

Перечисленные симптомы могут проявляться периодически, в некоторых случаях пациенты замечают не все признаки. Иногда молочные железы увеличиваются в размерах, при этом проявляется болезненность при пальпации. Женщины страдают от отеков, выраженность которых меняется в зависимости от менструального цикла.

На заметку! Мастопатия может спровоцировать появления головных болей, эмоциональных расстройств.

Особенности симптоматики

85% пациентов жалуются на выраженный болевой синдром в груди — основной симптом заболевания. Иногда появляются выделения из сосков. Перечисленные симптомы возникают накануне менструаций. Также диагностируются уплотнения, при пальпации отмечается их эластичность. Кистозные участки отделены от окружающих тканей.

Лечение фиброзно-кистозной мастопатии

Чтобы гарантированно купировать симптомы заболевания, желательно провести грамотную диагностику, проконсультироваться с врачом.

Используется комплексный подход для лечения данного заболевания, включающий изменения в рационе питания, использование удобного белья, употребление витаминов, противовоспалительных и седативных средств, в некоторых случаях практикуется применение гормональных и гомеопатических лекарственных препаратов.

Коррекция питания

Желательно полностью устранить продукты, которые могут повлиять на образование фиброзной ткани, появление жидкости в структуре кисты.

Врачи часто рекомендуют полностью отказаться от кофе, ограничить потребление чая, шоколада, сладкого.

Многие специалисты полагают, что любые патологии молочных желез возникают как вторичное явление после формирования нарушений в работе кишечника. Желательно полностью устранить запоры, нормализовать бактериальную флору.

Видимые признаки молочной железы

Если вам поставили диагноз мастопатия, желательно употреблять пищу, в составе которой содержится максимальное количество клетчатки. Ежедневно употребляйте овощи и фрукты, зелень. Выпивайте достаточное количество воды. Избавьтесь от вредных привычек, в частности, употребления спиртосодержащих напитков.

На заметку! Не готовьте слишком жирные блюда, желательно полностью исключить из рациона продукты, которые могут раздражать желудочно-кишечный тракт.

Использование правильного белья

Если вы страдаете от мастопатии, желательно пересмотреть весь гардероб, в частности, белье. Тщательно измерьте свои параметры, чтобы не приобретать неудобную одежду. Обратите внимание на все элементы белья, проконтролируйте, чтобы одежда не вызывала дискомфорта.

Клинические проявления видов мастопатии

Витамины

Полезные микроэлементы необходимы для улучшения состояния иммунной системы, стабилизации гормонального фона, а также активизации работы эндокринной системы.

Специалисты рекомендуют при мастопатии в первую очередь использовать витамины B, A, E.

Используйте препарат Аевит (дозировка: 1 капсула в сутки в течение 30 дней) или Триовит (дозировка: 1 капсула в день на протяжении 2 месяцев).

Мочегонные препараты

Если заболевание не было вовремя вылечено, большинство пациентов страдает от отеков. Возможно их распространение по всему телу. Чтобы избавиться от негативных явлений, достаточно использовать легкие диуретики. Желательно отказаться от применения лекарственных препаратов, заменив их специальными чаями на основе лекарственных трав.

На заметку! Следует уменьшить количество соли, употребляемой ежедневно.

Развитие мастопатии

Нестероидные противовоспалительные препараты

Часто врачи советуют использовать Найз, Диклофенак, позволяющие полностью избавиться от болевого синдрома. Неприятные ощущения усиливаются перед менструациями. Желательно употреблять данные препараты в том случае, если вы испытываете сильный дискомфорт. Курс терапии нестероидными препаратами при мастопатии не предусмотрен.

Седативные лекарственные средства

Необходимы для устранения психологических факторов стресса, что позволяет за короткое время уменьшить интенсивность симптоматики заболевания.

Используют настой валерианы или пустырника. Можно применять специальные чаи. Многие используют чай из шалфея. Для его приготовления поместите 1 ч. л.

измельченной травы в 1/2 ст. кипятка, заварите, затем принимайте 2-3 раза в день.

Гормональная терапия

Если в организме происходит гормональный сбой, функционирование молочных желез без нарушений невозможно. Необходимо проконтролировать уровень эстрогенов и прогестеронов.

При мастопатии количество гормонов увеличивается, из-за чего происходит разрастание молочных желез. Следует использовать лекарственные средства, необходимые для подавления активности эстрогенов.

Врачи часто выписывают Торемифен и Тамоксифен.

Для подавления секреции чрезмерного количества гормонов используются оральные контрацептивы, в частности, Марвелон. С их помощью можно устранить повышенную выработку практически всех женских гормонов, стабилизировать работу эндокринной системы.

Негормональные лекарственные средства

Чтобы восстановить баланс гормонов, снизить интенсивность разрастания молочных желез, часто прописывают Маммолен. Препарат изготавливается на растительной основе, используется при повышении количества женских гормонов.

Гомеопатия

Данные лекарственные средства помогают снизить количество пролактина, при этом не характеризуются выраженными побочными эффектами. Обычно врачи назначают Ременс, Мастодинон.

Клиническое исследование молочной железы

Препараты йода

Используется в этом случае, если совместно с мастопатией женщины страдают от нарушений в работе щитовидной железы. Врачи прописывают их при выраженном гипотиреозе. Если в организме активизируются аутоиммунные механизмы, данные лекарственные средства не назначают. Популярные препараты из данной группы: Йодомарин, Мамоклам.

Хирургическое лечение

В некоторых случаях медикаментозная терапия не приводит к получению ожидаемого эффекта. Принимается решение о проведении хирургической операции. Также операция осуществляется в обязательном порядке, если развивается онкологическая опухоль.

На заметку! Чтобы своевременно обнаружить фиброзно-кистозную мастопатию, желательно регулярно проходить диагностические обследования, консультироваться с врачом при возникновении симптомов заболевания.

Фиброзно-кистозная мастопатия отличается условно благоприятным прогнозом. Если не проводить лечение заболевания, патология будет прогрессировать.

Стоит начать терапию как можно раньше, так как состояние пациента при данном заболевании ухудшается при достижении возраста 30 лет. Есть провести грамотное лечение, можно избежать возникновения раковой опухоли, других осложнений мастопатии.

Болит левый бок внизу живота, изучайте по ссылке. Что может болеть слева внизу живота, читайте в нашей статье.

Источник: https://med-explorer.ru/ginekologiya/opuxoli/fibrozno-kistoznaya-mastopatiya-simptomy-lechenie.html

Фиброзно-кистозная мастопатия — симптомы и лечение. Признаки заболевания

Фиброзно-кистозная мастопатия (ФКМ)– это доброкачественное заболевание, основным признаком которого являются патологические изменения тканей молочных желез в виде нарушений соотношения соединительнотканного и эпителиального компонентов.

Эта болезнь может встречаться у женщин любого возраста – как у подростков, так и во время менопаузы.

Дефицит прогестерона, повышенное продуцирование эстрогена, андрогена могут спровоцировать болезнь, о лечении, методах диагностики, видах которой вы узнаете из статьи.

Симптомы и признаки

Следующие признаки помогут заподозрить наличие ФКМ, в том числе двусторонней, которые могут проявляться как по отдельности, так и все вместе:

• В результате самообследования выявляются места уплотнений ткани молочной железы, которые не имеют четких границ.­
• Самый главный признак – боль, которая может носить характер ноющей, тупой на фоне дискомфорта, ощущения тяжести. Она может быть периодической, постоянной, но всегда имеет связь с менструальным циклом. 10% пациенток вовсе не чувствуют боли, хотя изменения молочных желез такие же, как у женщин, испытывающих неприятные ощущения.
• Набухание, отечность груди при этом объем может увеличиться на 15-20 процентов. Мастодиния (повышенная чувствительность) и масталгия (болезненность) сопровождаются метеоризмом, мигренью, чувством переполнения в зоне живота. В эмоциональном плане женщина становится беспокойной, раздражительной. Эта совокупность симптомов, называемая предменструальным синдромом, после начала менструации больше не беспокоит девушку.­
• Выделения из сосков, которые появляются при надавливании непроизвольно, имеют прозрачный, белесый, коричневый или зеленоватый оттенок. Самыми опасными считаются выделения кровянистые.­
• Увеличение подмышечных лимфатических узлов, что имеет место у 10 процентов больных с диагнозом диффузная ФКМ.­

Диагностика

Диагноз может поставить лишь квалифицированный врач. Однако первые предвестники в виде усиливающихся постоянных болей, состояние груди дадут женщине знать, что что-то происходит не должным образом.

Диагностика включает в себя следующие методы: пальпация, первичный осмотр, ультразвуковая диагностика железистой ткани, маммографическое исследование.

Обращают внимание на внешний вид груди, признаки ее увеличения, асимметричности, состояние и расположение сосков, цвет ореолы, наличие выделений.

Диффузная ФКМ

При первых беспокойствах в области груди каждая женщина обязана обратиться к врачу, чтобы начать лечение заболевания на ранней стадии. Для постановки диагноза на основании жалоб пациента назначается дополнительное обследование:

• УЗИ молочных желез – выявляет наличия образовавшихся кист, изменений разной этимологии в тканях.
• Пальпация – осмотр груди руками, выявление уплотнений.
• Мазок из соска – в случае наличия выделения из соска назначается их исследование для определения характера болезни.
• Маммограмма – рентген грудей для определения формы мастопатии, очагов уплотнений, наличия опухолей.
• Исследование печеночных ферментов – с целью определения нормальной работы органа.
• Консультация с эндокринологом – этот врач при необходимости назначит обследование гормонов щитовидной железы.
• Анализ крови на гормоны.
• Пункция молочной железы – извлечение шприцом клеток из сформировавшегося узла для их изучения под микроскопом, исключения наличия рака.
• Эхография – дает оценить структуру желез вне зависимости от типа строения, позволяет производить многократный динамический контроль среди женщин всех возрастных групп.

Узловая форма заболевания

Вследствие схожести рака молочной железы и узловой мастопатии необходимо проведение тщательного обследования у маммолога с использованием рентгенологических, клинических, морфологических, цитологических, эхографических методов. В случае узловой мастопатии определяются очаги уплотнения, имеющие четкие границы, дольчатую, гладкую или зернистую поверхность. При внутрипротоковом расположении надавливание на околососковую зону сопровождается выделениями разной окраски, консистенции.

Во время обзорной маммографии могут обнаружиться на рентгенограммах зоны интенсивного однородного затемнения, кальцификаты, овальные тени кист, фиброзные тяжи.

Сочетание разных форм болезни дает яркую картину, которая характеризуется множественными затемненными участками, перестройкой структуры железы, участков просветлений разной формы, величины, наличием отдельных теней фиброаденом, тяжей соединительных тканей, кист.

В случае выявления кисты проводится пункция с цитологическим исследованием, после – пневмокистография. Последняя необходима для контроля полноты опорожнения образования, обнаружения опухолей, внутрикистозных гиперпластических образований.

Если есть подозрение на внутрипротоковые изменения, проводится дуктография. Определяется при введении контраста в протоки их расширение, деформация, кистозные полости, отложение солей кальция.

УЗИ желез с допплерографией дает судить о размерах, расположении, васкуляризации образований, их структуре.

Код по МКБ-10

МКБ-10 – это международная классификация заболевания десятого пересмотра (по материалу Википедии). В России она принята в качестве единого нормативного документа с целью учета причин обращения населения, смерти, заболеваемости. Согласно классификации, мастопатия входит в раздел Доброкачественная дисплазия молочной железы N60:

• N60.0 – солитарная киста;
• N60.1 – диффузная кистозная мастопатия;
• N60.2 – фиброаденоз;
• N60.3 – фибросклероз;
• N60.4 – эктазия протоков молочной железы;
• N60.8 – другие доброкачественные дисплазии;
• N60.9 – доброкачественная дисплазия неуточненная.

Возможные причины появления

Основная причина развития ФКМ кроется в изменениях гормонального фона, отражением которого является менструальный цикл. Такая гормональная изменчивость первично проявляется через нарушение овариально-менструального цикла, которое устраняется самостоятельно. Нарушение в работе гормонов могут проявляться под маской предменструального синдрома, что доставляет массу сложностей и забот женщине. Фиброзно-кистозная мастопатия означает, что периодические нарушения стали постоянными, делая грудь уязвимым, слабым звеном.

Причина болезни может крыться в состоянии позвоночника, поскольку регуляция обменных процессов в груди происходит из грудного позвоночного отдела. Следующим фактором, который может спровоцировать заболевание, является нарушение водного баланса.

Если у женщины нет привычки пить регулярно воду, то организм находится в состоянии водного голодания, а это приводит к изменениям гормонального фона.

Мастопатию могут спровоцировать хронический стресс, эндокринные заболевания, проблемы репродуктивных органов, эндометриоз.

Как лечить ФКМ

Благодаря многолетнему опыту изучения данного заболевания маммологи в своем распоряжении имеют несколько методов лечения ФКМ.

Для определения конкретной программы по избавлению от патологии следует провести полное обследование, устранить причину гормонального дисбаланса, восстановить работу нервной системы.

При лечении диффузной мастопатии рекомендуются большие дозировки витаминов для активизации иммунитета, гомеопатические лекарства для нормализации функции печени.

Медикаментозное лечение препаратами

Медикаментозное лечение подразумевает гормональное и негормональное. Первый тип необходим с целью регулирования цикличности в системе, включающей гипоталамус, гипофиз, яичники, поскольку это приводит в норму гормональный фон путем влияния на ткань железы. Второй тип лечение купирует проявления ФКМ при легкой ее форме.

Негормональная консервативная терапия включает в свою основу такие средства:

• Препараты, содержащие йод («Кламин», «Йодомарин», «Йод-актив»), которые регулируют работу щитовидной железы, снижают пролиферацию тканей.
• Витамины группы В, А, Е, С улучшают работу печени, которая принимает участие в гормональном обмене.
• НПВС (таблетки «Нимика», «Найз», «Диклофенак») купируют болевой синдром.
• Энзимные лекарственные препараты («Вобэнзим», «Мульсал», «Лидаза») оказывают иммуномодулирующее, противовоспалительное, противоотечное, анальгезирующее действие.
• Успокаивающие, седативные средства для лечения показаны при психологических причинах, которые вызвали мастопатию. На начальном этапе принимается настойка пустырника и валерианы.
• Гомеопатические средства («Циклодинон», «Ременс», «Мастодинон») понижают уровень пролактина, ликвидируя его чрезмерную выработку. Иногда их выписывают для профилактики.
• Фитотерапия усиливает эффект лекарств, успокаивает нервную систему, снимает остаточные явления.

Лечение народными средствами – рецепты с травами, настои

Если в груди возникают множественные уплотнения, легко прощупываемые по наружным отделам, в центре, это свидетельствует о наличии диффузной ФКМ. На начальной стадии эти изменения нестабильны, слабо выражены, но при отсутствии лечения уплотнения становятся грубыми. При диффузной мастопатии разрешено применения народных средств. Могут помочь следующие рецепты:

• Спиртовая настойка боровой матки борется с опухолями, нормализует обмен веществ, снимает воспаление в мочевом пузыре, восстанавливает функции щитовидной железы. Судя по отзывам, это эффективное средство. Настойку необходимо принимать по чайной ложке дважды в день перед трапезой в течение месяца. Во время менструации необходимо делать перерыв.
• Лечение вы можете проводить листьями капусты. На ночь к груди прикладывается капустный лист как компресс. Процедура повторяется до полного исчезно

Чем опасна узловая мастопатия?

Мастопатия считается предраковой, однако не все формы этого заболевания считаются потенциально опасными. На сегодняшний день мастопатия делится на два вида: диффузную и узловую. «Предраковый» – мастопатия, которая при гистологическом исследовании дает выраженное разрастание эпителия в расширенных протоках и кистах. Такие пациенты чаще всего находятся под динамическим наблюдением онколога. Профилактика рака сегодня – это лечение хронических гинекологических заболеваний, повышение иммунитета и устранение функциональных нарушений со стороны нервной системы.

Что такое узловая мастопатия?

Иногда мастопатия проявляется в виде доброкачественных узловых образований, которые появляются в тканях молочных желез у женщин преимущественно молодого возраста. Таким женщинам ставится предварительный диагноз – узловая мастопатия. Точный диагноз устанавливается с помощью УЗИ или маммографии с последующим гистологическим исследованием материала (отпечаток соска), пункция проводится только при обнаружении уплотнений. При узловой мастопатии в молочных железах появляются плотные узлы разного размера, часто они образуются в обеих молочных железах и могут быть единичными или множественными.Не отчаивайтесь, если врач поставил вам диагноз «узловая мастопатия», современные методы лечения позволяют устранить неприятные признаки заболевания и вернуть женщину к привычному образу жизни.

Диагностика узловой мастопатии

Опасность узловой мастопатии в том, что она вполне может стать предпосылкой для развития рака груди. Поэтому первая боль в молочных железах должна стать сигналом к ​​обследованию у специалистов. Современные диагностические средства позволяют врачу-маммологу сразу обнаружить доброкачественные новообразования и назначить соответствующее лечение. С помощью пальпации специалист может определить зернистость и дольчатость тканей, а УЗИ подтверждает или опровергает предварительный диагноз. Как правило, на коже молочных желез над узлами никаких проявлений патологии не наблюдается. При пальпации обнаруживаются твердые уплотнения в виде «шипов». Заболевание узловой мастопатией часто развивается на фоне диффузной и представляет реальную угрозу здоровью женщины.

Узловая мастопатия. Лечение и профилактика

Лечение узловой мастопатии только хирургическое, т. К. Узлы не исчезают под влиянием консервативного лечения.Секторальная резекция позволяет удалить часть груди с узлами, ее проводят сразу после проведения гистологического исследования. К сожалению, секторальная резекция груди – не панацея от всех бед, с ее помощью удаляется только та часть груди, которая является наиболее развитым патологическим процессом. Новые проявления разрастания после секторальной резекции возникают довольно часто, к тому же у 3-5% женщин после секторальной резекции может развиться рак груди. После операции врач-млекопитающий назначит лечение и наблюдение не реже одного раза в три месяца.

Есть достоверная информация, что риск развития мастопатии и рака груди намного выше у нерожавших женщин, чем у тех, кто рожал детей и делал аборты. Высокая заболеваемость наблюдается среди монахинь, а также среди одиноких женщин, среди женщин, страдающих никотиновой и алкогольной зависимостью, среди пациентов с сахарным диабетом, почечной недостаточностью и гипертонией. Отсюда можно сделать вывод, что здоровые семейные отношения – отличная профилактика рака, к тому же рождение и воспитание детей приносит в нашу жизнь массу приятных эмоций.

Классификация опасных грузов

Классы

Вещества (включая смеси и растворы) и продукты относятся к одному из девяти классов, в зависимости от типа опасности или преобладающего типа опасности, которым они характеризуются. Некоторые из этих классов разделены на категории. Доступны следующие классы и категории:

Класс 1 – Взрывчатые вещества.

Категория 1.1 Вещества и изделия с взрывоопасностью массы.

Категория 1.2 Вещества и изделия, которые характеризуются опасностью распространения, но не представляют опасности взрыва по массе.

Категория 1.3 Вещества и продукты, склонные к солнечным ожогам, а также имеющие небольшую опасность взрыва или незначительную опасность распространения. Либо тот, либо другой, но не характеризуются опасностью массового взрыва.

Категория 1.4 Вещества и продукты, не представляющие значительной опасности.

Категория 1.5 Вещества очень низкой чувствительности, которые характеризуются опасностью массового взрыва.

Категория 1.6 Продукты с крайне низкой чувствительностью, не характеризующиеся взрывоопасностью массы.

К перевозке на самолетах A319 / 320/321 принимается только категория 1.4 S (RXS).

Пример. Патроны для ружей и пистолетов, некоторые фейерверки, предохранители.

Взрывчатое вещество – Этикетка

Класс 2 – Газы.

Вещества класса 2 отнесены к одной из трех категорий с учетом основной опасности газа при транспортировке.

Категория 2.1 – Горючие газы – RFG.
Пример. Зажигалки.

Категория 2.2 – Невоспламеняющиеся, нетоксичные газы – RNG, RCL.
Пример. Двуокись углерода, кислород, огнетушители, аэрозоли.

Важно. Перевозка токсичных газов на рейсах U6 запрещена!

RFG Горючий газ

Невоспламеняющийся нетоксичный газ

РПГ Токсичный газ

Класс 3 – Легковоспламеняющиеся жидкости.

Класс 3 RFL включает следующие вещества:

1. легковоспламеняющиеся жидкости;
2. Взрывчатые вещества жидкие десенсибилизированные.

Пример. Краски, клеи, лаки, растворители, спирты, бензин.

Знак RFL – Легковоспламеняющиеся жидкости

Класс 4 – Легковоспламеняющиеся твердые вещества, вещества, способные к самовозгоранию, вещества, выделяющие легковоспламеняющиеся газы при контакте с водой.

Категория 4.1 – Легковоспламеняющиеся твердые вещества – RFS.
Пример. Сера.

Категория 4.2 – Вещества, способные к самовозгоранию – RSC.
Пример. Белый и желтый фосфор.

Категория 4.3 – Вещества, выделяющие горючие газы при контакте с водой – RFW.
Пример. Литий.

RFS Легковоспламеняющееся твердое вещество

RSC Самовоспламеняющееся вещество

Вещества, выделяющие горючий газ при контакте с водой

Класс 5 – Окисляющие вещества и органические пероксиды.

Категория 5.1 – Окисляющие вещества – ROX.

Категория 5.2 – Органические пероксиды – ROP.

Знак ROX – Окислители

Знак ROP – Органические пероксиды

Класс 6 – Токсичные и инфекционные вещества.

Категория 6.1 Токсичные вещества – РПБ.
Пример. Мышьяк, никотин, цианиды, пестициды.

Категория 6.2 Инфекционные вещества – РИС.
Пример. Бактерии, вирусы, диагностические образцы.

Знак РПБ – Токсичное вещество

Знак RIS – Инфекционное вещество

Класс 7 – Радиоактивный материал.

Категория I – Белый – RRW.

Категория II – Желтый – RRY.

Категория III – Желтый – RRY.

Пример. Кобальт, йод, цезий.

Делящийся материал.

Пример. Плутоний 239, уран 233.

При транспортировке делящегося материала в дополнение к основному ярлыку с ярлыком опасности необходимо использовать ярлык «Делящийся материал».

Важно. Перевозка радиоактивных материалов рейсами U6 временно не осуществляется!

RRW – Категория I

RRY – Категория II

RRY – Категория III

Делящийся материал

Радиоактивный материал (на контейнер)

Класс 8 – Коррозионные вещества.

Вещества класса 8 – это вещества, которые в результате химического воздействия вызывают серьезные повреждения живой ткани при контакте с ней или, в случае утечки, физическое повреждение других товаров или транспортных средств или даже их разрушение – RCM.

Пример. Батареи кислотные, ртутные, сернокислотные.

Знак RCM – Коррозионный

Класс 9 – Прочие опасные вещества и продукты.

1. Прочие опасные грузы – RMD.
2. Твердый диоксид углерода (сухой лед) – ICE.
3. Намагниченный материал – любой материал, напряженность магнитного поля которого при упаковке для авиаперевозки составляет 0,159 А / м и более на расстоянии 2,1 м от любой точки на поверхности готовой упаковки – МАГ.
4. Вспенивающая смола – RSB.

Примечание. Знак «Прочие опасные грузы» должен использоваться для других опасных грузов из сухого льда и полимерных смол. Для намагниченного материала и сухого льда см. Знаки в 1.3.2.3.

Знак RMD – Прочие опасные товары

Что можно сделать, чтобы остановить распространение вирусов?

Контроль над вирусом, особенно таким заразным, как новый коронавирус, зависит от знания того, как он распространяется.

Например, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что коронавирус распространяется:

• от человека к человеку при контакте
• распространение инфицированных респираторных капель в воздухе, когда человек с COVID-19 чихает или кашляет
• человек, касающийся загрязненной поверхности, такой как прилавок или дверная ручка, а затем прикосновение ко рту или носу

По данным CDC, болезнь, вероятно, наиболее заразна, когда у людей наиболее выражены симптомы. Однако коронавирус также может распространиться до того, как у человека появятся какие-либо симптомы COVID-19.

CDC рекомендует людям носить тканевые маски для лица в общественных местах, где трудно сохранять физическое дистанцирование. Это поможет замедлить распространение вируса от людей, которые не знают, что они заразились, включая бессимптомных. Люди должны носить тканевые маски для лица, продолжая практиковать физическое дистанцирование. Инструкции по изготовлению масок в домашних условиях доступны здесь. Примечание : Очень важно, чтобы хирургические маски и респираторы N95 предназначались для медицинских работников.

Поделиться на PinterestЧастое мытье рук – это одно из действий, которые люди могут предпринять, чтобы остановить распространение вирусов.

Эти методы показывают, что люди могут сделать, чтобы остановить распространение вирусов:

• Частое мытье рук: Эта практика помогает человеку предотвратить попадание вирусов в организм через рот или нос. Это также может помочь остановить распространение любых вирусов, которыми мог заразиться человек.
• Санитарная обработка: Если мытье рук невозможно, можно также использовать дезинфицирующие средства, содержащие не менее 60% спирта. Регулярная чистка общих поверхностей, таких как дверные ручки, также может помочь остановить распространение вирусов.
• Социальное дистанцирование: Эта практика может замедлить распространение вирусов, удерживая людей от тесного контакта друг с другом.
• Прикрытие кашля и чихания: Люди могут прикладывать салфетки и кашлять к локтям, что помогает удерживать инфицированные респираторные капли в воздухе и на поверхностях, где их могут подобрать другие.
• Пребывание дома при плохом самочувствии: Люди, которые плохо себя чувствуют, должны оставаться дома и ограничивать свои контакты с другими людьми, чтобы предотвратить распространение вирусов, даже если они не прошли тест на вирус.

Предприятия могут применять следующие политики и методы для ограничения распространения вирусов среди сотрудников:

• поощрять людей работать из дома, если это возможно
• сообщать больным людям, чтобы они оставались дома, и делая для них финансовую возможность сделать так
• отмена или отказ от больших собраний
• пропаганда мытья рук во всех офисах и помещениях, поощрение людей мыть руки в течение не менее 20 секунд с горячей водой с мылом
• часто мыть «сенсорные» поверхности
• предоставление дезинфицирующего средства для рук и салфеток

Социальное дистанцирование – это практика общественного здравоохранения, которую чиновники рекомендуют во время вспышек заболеваний.

Цель социального дистанцирования – держать людей подальше друг от друга, чтобы предотвратить распространение инфекционных агентов, таких как вирусы.

Социальное дистанцирование может помочь остановить распространение вирусов, снизить опасность для людей, наиболее подверженных риску серьезных симптомов, и потенциально снизить нагрузку на систему здравоохранения.

Ниже приведены примеры социального дистанцирования:

• побуждение людей держаться на расстоянии 6 футов от других
• ограничение размера собраний не более чем фиксированным числом людей
• отмена или перенос публичных фестивалей, парадов, спортивных мероприятий и выступления
• отмена очных занятий в колледжах и университетах
• закрытие школ
• избегание рукопожатий и объятий
• как можно дольше оставаться дома

Хотя исследования ограничены и в основном основаны на моделях, некоторые исследования показали, что социальное дистанцирование действительно приводит к снижению уровня инфицирования.Однако отсроченное внедрение и плохое соблюдение требований могут снизить его эффективность.

Даже если социальное дистанцирование эффективно останавливает распространение болезни, люди все равно могут испытывать негативные эмоциональные и психологические эффекты, такие как повышенный стресс, тревога, депрессия и одиночество.

Люди могут помочь противодействовать потенциальным побочным эффектам социального дистанцирования путем:

• поиска информации из надежных источников
• информирования медицинских работников, работодателей и их сетей личной поддержки о своих проблемах
• с помощью технологий, чтобы оставаться на связи с друзьями и друзьями. близких, включая видеозвонки для общения «лицом к лицу».
• практикующих методы релаксации, такие как физические упражнения, йога, медитация или ведение дневника.

Больницы испытывают огромную потребность в борьбе с вирусами.Не только больные люди попадают в больницы, потенциально принося с собой вирусы, когда обращаются за лечением, но также многие пациенты больниц уже больны и ослаблены.

Другая инфекция может сокрушить ослабленную иммунную систему.

Рекомендуемые CDC методы, которые больницы используют для остановки распространения вирусов, включают:

• Предварительный звонок: Больницы просят приходящих людей, у которых может быть телефон COVID-19, чтобы сотрудники могли держать их отдельно от людей с другие проблемы со здоровьем.
• Дирекция: Ограничение числа входов в больницу, опрос людей о поездках и симптомах и направление их в соответствующую часть больницы могут помочь.
• Знаки и принадлежности: Размещение предупреждающих знаков и гигиенических плакатов по всему учреждению, наряду с дезинфицирующим средством для рук и салфетками, может помочь уменьшить распространение вирусов.
• Маски и респираторы: Людям, поступающим в больницу с симптомами респираторной инфекции, следует немедленно получить маски для лица.Аттестованный медицинский персонал, прошедший обучение лечению органов дыхания, должен носить респираторы N95 или, если они недоступны, маски для лица.
• Изоляция: Люди, у которых может быть очень заразный вирус, должны оставаться отдельно – в отдельных комнатах, на разных этажах или крыльях – от людей с другими проблемами со здоровьем.
• Средства индивидуальной защиты: Персоналу, работающему с людьми, которые могут иметь очень заразную вирусную инфекцию, следует носить защитные очки, халаты и перчатки.
• Очистка: Персонал больницы должен будет соблюдать строгие правила по очистке медицинского оборудования, поверхностей, стирки и посуды для общественного питания.

В свете недавней вспышки нового коронавируса SARS-CoV-2 стремление остановить распространение вирусов становится как никогда важным.

Несмотря на отсутствие гарантий, мытье рук, социальное дистанцирование и, в целом, ограничение потенциального контакта каждого человека с инфекционными агентами являются полезными инструментами для ограничения распространения вирусов.

Белые медведи – насколько они опасны для человека?

Белые медведи – животные, которых мы любим видеть в зоопарках. Они привлекают человек своим белым мехом и черными носами. Однако , мы часто забываем, что белые медведи – охотники, которые в основном добывают себе пищу, поедая тюленей , моржей или китов . Иногда они даже атакуют человек .

В августе 2011 года белый медведь убил британского мальчика и ранил еще на острове Шпицберген, Норвегия.Это, отнюдь не , единственное нападение белых медведей на людей. Только в Канаде за последние 20 лет белые медведи убили шесть человек. В Норвегии за тот же период времени был убит один человек.

Недавние исследования показывают, что белых медведей проявляют агрессию по отношению к людям на , увеличиваясь на . Одной из причин может быть изменение климата . По мере того, как в арктических регионах становится теплее, белые медведи могут быть вынуждены перемещаться с береговой линии вглубь страны , где они могут встретить на человек больше.Они начинают проводить больше времени на суше, чем на морских льдах Арктики. Другая причина может заключаться в том, что люди подходят слишком близко к медведям, которые видят в них опасного врага .

Белый медведь на Аляске – Алан Уилсон – www.naturespicsonline.com

Белые медведи обитают по всему Арктическому региону, в России, Скандинавии, на Аляске и в Канаде. Но их количество быстро уменьшается. Белые медведи в основном охотятся на морском льду.Поскольку все больше и больше льда тает , эксперты считают, что меньшее количество белых медведей сможет пережить . Они могут дольше обходиться без еды, но становятся агрессивными, когда не могут найти что-нибудь поесть.

Другое исследование предполагает , что белые медведи находятся под угрозой исчезновения из-за увеличения загрязнения в арктическом регионе. Химические вещества и другие отходы могут иметь эффект на тела и кости белых медведей.

Когда белые медведи нападают на человек, это в основном потому, что они очень голодны, отчаянно нуждаются в пище. Поскольку все больше и больше белых медведей и людей начинают с делить одних и тех же жилых районов, встреч, , вероятно, будут более частыми , и все больше людей может погибнуть от нападений белых медведей.

Связанные темы

слов

• агрессия = агрессивное поведение
• атака = использовать насилие, чтобы причинить кому-либо вред или причинить вред
• привлечь = создать центр внимания, притягивать к
• ни в коем случае = ни в коем случае
• изменение климата = глобальное потепление; атмосфера земли становится теплее, потому что в ней задерживается тепло
• близко = около
• береговая линия = там, где суша встречается с морем
• отчаянно = делать все, чтобы получить то, что вы хотите и нужно
• эффект = результат
• встреча = встреча
• враг = соперник
• вымершие = вымершие
• сила = у них
• часто = часто
• мех = густая мягкая шерсть, покрывающая тела некоторых животных
• однако = но
• человек = человек
• увеличить = подняться
• травма = травма
• внутри страны = вдали от побережья, в центр острова или суши
• в основном = в большинстве случаев
• таять = превратиться в воду
• загрязнение = процесс создания воздуха, воды и т. Д.. грязный
• последние = недавно, недавно
• тюлень = большое морское животное, питающееся рыбой и живущее у побережья
• доля = использовать вместе
• исследование = часть работы, которая проводится для того, чтобы узнать больше по определенной теме
• предложить = сказать
• выжить = выжить после опасной ситуации
• морж = большое морское животное с двумя длинными зубами, спускающимися со стороны рта
• отходы = вещи, которые нам не нужны и куда-то свалки
• кит = большое животное, похожее на рыбу, но должно подняться на поверхность, чтобы дышать

.

No related posts.