Болезни горла по Аюрведе | Мир Вед
С позиции Аюрведы чаще всего боли в горле вызываются дисбалансом Капха-доши (за счет увеличения слизи) и Питта-доши (вызывает воспалительные процессы). Боли в горле могут быть вызваны несколькими факторами. К ним относятся: переохлаждение, перенапряжение голосовых связок, вирусные инфекции. Ниже вы найдете простые рекомендации и рецепты для применения.
Одевайтесь тепло, следите, чтобы ваши ноги не замерзали. В ветреную погоду укутывайте горло шарфом или носите одежду с высоким горлом.
При больном горле не следует есть такие молочные продукты, как, например, сыр, йогурт и мороженое. Избегайте также ферментированной пищи. Откажитесь от охлажденных молочных продуктов, которые способствуют образованию слизи и ухудшат ваше состояние.
При первых признаках заболевания прополощите горло тёплой водой с добавлением соли. К соли можно добавить щепотку куркумы. Куркума имеет противовоспалительное действие.
Приготовьте чай с имбирем и пейте его 4-6 раз в течение всего дня. Рецепт приготовления вы найдете ниже.
Людям с конституцией Питта хорошо подходит алоэ, в случае простуды и сильного покраснения горла можно смешать столовую ложку свежего сока алоэ и меда. Положить в рот, смесь будет медленно таять, поступая в горло слизистые будут смазываться и смягчаться, боль уменьшится. Повторять не менее 2-3 раз в день.
Если боли в горле вызваны большой нагрузкой на голосовые связки, у вас появилась осиплость и шершавость голоса, то в этом случае хорошо помогает раствор специи асафетида (вонючая камедь). Порошок асафетиды разводят в теплой воде и пьют медленными глотками. Для приготовления раствора берут щепотку асафетиды на кончике чайной ложки и разводят в воде.
Если боли в горле вызваны частыми простудами, то вам следует укрепить свой иммунитет. Для этого хорошо подходит аюрведическое средство «Чаванапраш». Его следует принимать 1-2 раза в день по чайной ложке, запивать лучше всего горячим молоком.
Полоскание.
Напиток из трав с пряностями.
Хорошо помогает чай из имбиря, корицы и солодки в следующих соотношениях (предостережение: чай с солодкой не подходит людям с высоким давлением, в этом случае пить просто имбирный напиток):
имбирь — 2 части
корица — 2 части
корень солодки — 3 части
На прием заваривают чайную ложку этой смеси в течение 5 — 10 минут. Принимать рекомендуется до трех раз в день.
Молоко с куркумой.
Полезно пить горячее молоко, вскипяченное с куркумой (1/2 чайной ложки на чашку молока).
По материалам книги Васант Лада «Домашние средства Аюрведы» и статьи Ольги Дайберт
Аюрведическое лечение при боли в горле
Обычно раздражение или воспаление слизистой оболочки вызывает боли в горле. В таких случаях аюрведическое лечение (применение трав, соблюдение диеты, выполнение асан йоги и дыхательных упражнений) будет эффективно.
Использование трав
Куркума
При боли в горле самое простое средство – это полоскание. Раствор для полоскания делают так: в стакан теплой воды (она не должна быть очень горячей, чтобы не обжечь горло) добавляют 0,5 чайной ложки молотой куркумы и 0,5 чайной ложки соли. Этим раствором нужно полоскать горло минимум 2 раза в день (утром и вечером).
При небольшом воспалении горла концентрацию раствора можно уменьшить, в этом случае на стакан воды можно взять 0,25 чайной ложки порошка куркумы и 1-2 щепотки соли.
Можно смешать немного порошка куркумы с медом до пастообразного состояния. Принимают по 0,5 чайной ложки 3 раза в день.
Полезно пить горячее молоко, вскипяченное с куркумой (0,5 чайной ложки порошка куркумы на стакан молока).
Имбирь
При боли в горле хорошо помогает имбирный чай с медом.
Также можно приготовить чай из смеси имбиря, корицы и солодки в следующих пропорциях: 2 части имбиря, 2 части корицы, 3 части солодки. На прием берут чайную ложку смеси, заваривают кипятком и настаивают в течение 5-10 минут. Принимают до трех раз в день.
Рекомендации по питанию
В большинстве случаев болезни горла связаны с расстройством капхи. При больном горле рекомендуется соблюдать диету, снижающую капху. Еда должна быть теплой и легкой. Можно есть блюда из цельных круп и приготовленных на пару овощей. Не следует употреблять молочные продукты (особенно сыр, йогурт, молоко, мороженое), ферментированную еду (уксус, соленья, кетчуп, соевый соус, дрожжевой хлеб, алкоголь), тяжелую, маслянистую и влажную пищу (мясо, орехи, хлеб, булочки, пирожные, конфеты), пить сладкие фруктовые соки. Полезно пить сок из лимона и имбиря с теплой водой и медом.
Примечание: стакан горячего молока с куркумой, приготовленного по вышеуказанному рецепту, наоборот будет полезен.
Позы йоги
При боли в горле рекомендуется выполнять позу льва (6-10 раз в течение всего дня). Кроме этого, помогают йога-мудра, стойка на плечах, поза саранчи (кузнечика), поза рыбы.
Дыхательные упражнения
Полезно практиковать Бхрамари-пранаяму (дыхание жужжащей пчелы или гудящее дыхание), которое описано в этой статье.
Если через 1-2 дня лечения, облегчение не наступило, вам следует обратиться к врачу.
* Следует отметить, что все вышеуказанные методы лечения эффективны при боли в горле, протекающей без температуры и насморка. Однако, если боль в горле обусловлена другими заболеваниями (простуда, грипп, ангина) характер лечения будет отличаться. Например, при ангине (инфекционном воспалении горла с отеком и общим тяжелым состоянием), применяются травы с антибиотическим, крово- и лимфоочистительным действием.
ГОРЛО (боль) | НЕО-АЮРВЕДА
Физическая блокировка
Горло — это передняя часть шеи, заключающая в себе начало пищевода и дыхательных путей. Горло соединяет носовые полости с гортанью и рот — с пищеводом. Оно играет важную роль в процессах дыхания, речи и глотания.
Эмоциональная блокировка
Как вы уже поняли, горло — весьма ответственный орган в жизнедеятельности человека. Заболевания горла имеют три основных метафизических значения. Если боль в горле сопровождается затруднением дыхания, она говорит о том, что в жизни человека мало стремлений. См. также статью ЛЕГКИЕ (проблемы).
Если боль в горле мешает говорить, см. статью ЛАРИНГИТ.
Если речь идет об ощущении СДАВЛЕННОСТИ, если человек чувствует, что его взяли за горло, значит, кто-то вынуждает его что-то сделать или сказать, Он чувствует, что на него оказывают давление.
Если человек ощущает боль в горле при глотании, он должен задать себе следующий вопрос: «Какую ситуацию миг трудно проглотить в данный момент? Какой кусок не лезет мне в горло?»
Ментальная блокировка
Именно в горле находится центр, отвечающий за творчество; поэтому, если у тебя болит горло, ты должен дать себе право создавать и делать все, что тебе хочется, не наступая себе на горло, не виня себя и не боясь потревожить других. Вместо того чтобы злиться на себя за неправильно принятое решение или необдуманный поступок, научись принимать с любовью то, что ты создаешь. Только так ты сможешь раскрыть свою индивидуальность.
Приведу пример из своей личной жизни. Несколько раз у меня начинало сильно болеть горло перед публичными выступлениями; мне было трудно проглотить эту пилюлю — необходимость по пять вечеров подряд выступать на конференциях или лекциях сверхурочно. Мне показалось, что мое тело говорит мне, что это слишком большая нагрузка, и я начала себя жалеть. В действительности же оно говорило мне, что я сама, без всякого принуждения, составила себе такое расписание. Боль исчезла, как только я приняла решение проводить все конференции и лекции с любовью, как бы тяжело мне ни было.
Интересно отметить, что горло соединяет сердце и голову, или, на метафизическом уровне, любовь к себе и я есть . Создавая свою жизнь в соответствии со своими истинными потребностями, ты реализуешь свою индивидуальность, свое я есть, открываешься изобилию. Поэтому если ты разрешишь себе строить свою жизнь по собственному усмотрению, это поможет тебе развить твои творческие способности. Поступай так, как считаешь необходимым, даже если знаешь, что кому-то из окружающих тебя людей это может не понравиться.
Если ты чувствуешь, что тебя взяли за горло, знай, что это всего лишь твое восприятие ситуации. Никто не может взять тебя за горло, если ты сам не позволишь это. Не беспокойся, что какие-то люди могут стать для тебя кусками, которые не лезут в горло, что ты не сможешь их контролировать. У того, кто стремится контролировать окружающих, не остается ни сил, ни времени на то, чтобы строить собственную жизнь.
Ларингит и Фарингит. Аюрведа и лечение болезней
Ларингит и Фарингит. Аюрведа и лечение болезней
Ларингит, который нередко осложняет течение многих респираторных заболеваний, обычно проявляется потерей голоса. Ларингит капха-типа в горле и гортани накапливается и застаивается слизь. Применяют диету, снижающую уровень капхи (Капха конституция), и отхаркивающие травы. Особенно хороши гвоздика, аир, мирт, бибхитаки, куркума цитварная. Эти травы можно также курить.
Ларингит питта-типа проявляется более выраженными признаками воспаления, с отхождением желтоватой мокроты, с повышением температуры. Для лечения используются горькие травы: катука, куркума, барбарис, — принимаемые с гхи или приготовленные в нем.
Ларингит вата-типа — характерны сухость в горле, низкий голос. Ларингит этого типа чаще переходит в хроническое течение. Диета должна быть направлена на снижение ваты. Применяют смягчающие травы: шатавари (Шатавари порошок), алтей и т.п. В горло можно закапывать кунжутное масло (Масло “Кунжутное”)или гхи. Хорошо помогает чай из солодки.
Для восстановления и улучшения голоса прекрасным средством является гхи с аиром (по 1 ч. л. 3 раза в день).
Фаринтиг
Поскольку обычно фарингит это осложнение простудных заболеваний, то и лечится он так же, как простуда. Воспаление горла с застойными явлениями и отделением мокроты указывает на состояние капхи (Капха конституция).
Если же отмечаются сухость и охриплость голоса, что сопровождается нередко запорами, мы скорее всего имеем дело с состоянием ваты (Вата конституция). В этом случае горло смазывают кунжутным маслом (Масло “Кунжутное”) или гхи, а еще лучше — гхи, приготовленным с аиром или солодкой.
Инфекционное воспаление горла, с его отеком и общим тяжелым состоянием (ангина), обычно связано с питтой. Применяются травы с антибиотическим, крово- и лимфоочистительным действием, такие как катука, «золотая печать», щавель курчавый, вайда.
Во всех случаях, особенно при состояниях капхи и питты, для полосканий используются геухера, куркума, сумах, шалфей, мирт. При сухости в горле применяются смягчающие травы, например солодка или ильм. Из аюрведических трав полезны также гвоздика, харитаки, бибхитаки, куркума цитварная, из препаратов — ситопалади (Cитопалади чурна) и талишади. Из средств китайской медицины при выраженном воспалении горла помогают жимолость, форсития, вайда и ширококолокольчик крупноцветковый. В западной фитотерапии в качестве специальных трав используются эхинацея и коровяк. Настойка эхинацеи (по 10-20 капель каждые несколько часов) — эффективное средство при воспалении горла.
Ларингит и Фарингит. Аюрведа и лечение болезней
Лечим заболевания горла по Аюрведе
Простудные заболевания практически всегда сопровождаются воспалительными процессами в горле, трахее или бронхах.
Чтобы справиться с ними, совсем не обязательно бежать в аптеку за таблетками или сиропами: избавиться от неприятных симптомов поможет Аюрведа.
Врачи, как правило, выделяют лишь два типа кашля: влажный и сухой, но по Аюрведе он подразделяется на три.
Кашель по типу Вата
К этой категории относится частый «лающий» кашель, при котором практически не отделяется мокрота. Отмечаются болезненные ощущения в загрудинной области, «садится» голос, ухудшается общее состояние (нервозность, бессонница, слабость, обильное потоотделение по ночам). Специалисты по аюрведической медицине предлагают отвары и настойки из солодки и алтея. Если нет аллергии на мед, то на его основе можно сделать отличное лекарство: приготовить пюре из спелого банана, чайной ложки меда и пары щепоток обычного черного перца. При воспалении миндалин поможет стакан горячего молока с куркумой и молотым имбирем. Снять воспаление помогут горячие паровые ингаляции с сандаловым маслом.
Кашель по типу Капха
Симптомы: густая мокрота (от бесцветной до молочно-белой). Отмечается стойкая потеря аппетита, озноб, обильное выделение слюны. При появлении таких признаков необходимо исключить из рациона любые молочные продукты и сладкие фруктовые соки, из питья допускается только теплая вода. Отличный лечебный эффект дает чайная ложка меда, смешанная со щепоткой черного перца (лечение в течение 5 дней). В качестве общеукрепляющего средства поможет чай, заваренный из молотого имбиря (четверть столовой ложки на стакан) с добавлением щепоток гвоздики и корицы. На ночь рекомендуется ингаляция с маслом каяпута.
Кашель по типу Питта
Пожалуй, самый тяжелый тип, сопровождающийся мокротой с примесью гноя и крови. Отмечается стойкое повышение температуры, повышенная жажда, сухость и горечь во рту. В этом случае поможет частое питье теплого молока с топленым маслом, отвары мать-и-мачехи. Горячие ингаляции с маслом чабреца способствуют разжижению и легкому выделению мокроты. Детям рекомендуется свежевыжатый гранатовый сок с имбирем и красным жгучим перцем (по щепотке на стакан).
Ларингит
Воспаление гортани — один из самых распространенных симптомов простудных заболеваний. Согласно принципам Аюрведы, ларингит, как и кашель, также подразделяется на 3 типа. Ларингит по Капха-типу сопровождается застоем слизи в гортани, что устраняется специальными диетами и отварами из травяных сборов. Признаками Пита-ларингита являются ярко выраженные воспалительные процессы, высокая температура, обильное выделение мокроты. Ватта-тип отличается сухим горлом и хрипотой. Без надлежащего лечения заболевание может перейти в хроническую форму. Аюрведа рекомендует отвары травы катука, а также топленое масло, смешанное с куркумой и барбарисом. Можно полоскать горло теплой водой с добавлением кунжутного масла.
Фарингит
Воспаление в горле также подразделяется на 3 типа. Хрипота, сухость и першение — признаки фарингита по типу Вата. При Капха-типе происходит обильное выделение мокрот. Если же налицо все симптомы ангины, то заболевание относится к Питта-типу. Для поднятия иммунитета рекомендуются паровые ингаляции с эхинацеей. Накапайте эфирного масла в широкую посуду с кипятком. Наклонитесь над ней, накройтесь полотенцем и дышите этим паром около 10 минут.
Аюрведа. Лечим кашель, потерю голоса, ларингит, фарингит
Кашель обычно является следствием раздражения или воспаления бронхов или трахеи. Также причиной может стать сухость или першение в горле. Чтобы лечение кашля было более эффективным, необходимо определиться с типом кашля.
Кашель Вата-типа
Кашель Вата-типа является сухим. Ему присущи скудная мокрота. Кашель очень частый, болезненный, сопровождается характерными звуками. Часто заболевание сопровождается болями в груди и сердце. Пересыхает в горле, в голосе появляется хрипота, очень часто болезнь сопровождается нервозностью, беспокойством или бессонницей. Для устранения кашля данного типа используются настои из травы солодки, алтея, корня окопника. Эффективным средством является банан в сочетании с чайной ложкой меда и двумя щепотками черного перца. Если набухли миндалины, поможет стакан кипяченого молока, смешанный с небольшим количеством куркумы и щепоткой молотого имбиря. Полезно делать ингаляции, используя масло Сандалового дерева.
Кашель Капха-типа
Кашлю Капха-типа сопутствует густая вязкая мокрота прозрачная или молочно-белая. Выделяется она достаточно редко. Подобный кашель сопровождается потерей аппетита, обильным слюноотделением, тошнотой, зябкостью и познабливанием. Первым этапом лечения такого кашля является временное исключение из рациона молочных продуктов, холодной воды и фруктовых соков. Самое доступное средство лечения – щепотка черного перца, смешанная с чайной ложкой меда. Принимать такое средство стоит на протяжении пяти дней. Также рекомендуется заваривать чай из ¼ столовой ложки имбиря, измельченного в кофемолке, с добавлением щепотки корицы и гвоздики (из расчета на одну чашку). Также рекомендуется проводить ингаляции с добавлением нескольких капель масла Каяпут.
Кашель Питта-типа
Кашель Питта-типа сопровождается желтоватой мокротой, часто сопровождающейся кровяными выделениями. Больной ощущает лихорадку, жажду. Грудь и горло охватывает жжение. Во рту присутствует сухость, постоянная горечь или острота. Для устранения симптомов рекомендуется несколько раз в день пить теплое молоко с топленым маслом. Также используют настои коровяка и мать-и-мачехи. Вдыхание водяных паров с добавлением масла Чабреца положительно скажутся на лечении. Если кашель данного типа появился у ребенка, рекомендуется использовать гранатовый сок с добавлением щепотки имбиря и красного перца.
Ларингит
Воспаленная гортань (ларингит) появляется параллельно со многими респираторными заболеваниями. Внешне проявляется как потеря голоса. Во время ларингита Капха-типа происходит застаивание слизи в горле и гортани. Для устранения симптома используется специальная диета и разнообразные травы, способствующие выведению слизи.
Ларингит Питта-типа можно распознать по ярких признаках воспаления, повышением температуры и желтой мокротой. Ларингиту Вата-типа сопутствуют пересохшее горло, а также ярко выраженная хрипота. Очень часто заболевание переходит в стадию хронического. Лечат заболевание с использованием горьких трав катука, куркумы, барбариса с топленым маслом. Также подходит состав для полоскания из кунжутного масла.
Фарингит
Воспаленное горло (фарингит) необходимо лечить также, как и простуду. Если активно при фарингите выделяется мокрота, то это тип Капхи. Если голос охрип, а во рту пересохло, к тому же приключился запор, то однозначно это тип Ваты. Налицо ангина – воспаление, связанное с инфекцией – тип Питта. В этом случае помощь окажет настойка эхинацеи. Ингаляции необходимо проводить очень осторожно. В домашних условиях ингалятором может послужить широкая емкость с кипяченой водой, в которую добавили несколько капель эфирного масла. Необходимо наклониться над емкостью и дышать паром. При этом голова должна быть накрыта полотенцем. Процедура длится не более десяти минут.
Тонзиллит – исцеляемся с аюрведой
Тонзиллит – исцеляемся с аюрведойДиск Основы аюрведической медицины. Семинар. Доктор мед. наук, профессор М. А. Суботялов
Книга Исцеляемся с Аюрведой легко и просто. Доктор мед. наук, профессор М. А. Суботялов, Катанугина О. В.
Обычно тонзиллит возникает у людей, которые сдержанны в общении или которым приходится при общении сдерживать какие-то слова.
Часто этому сопутствует страх открытого самовыражения. Поэтому слова как бы застревают в горле. А на практике это проявляется воспалением нёбных миндалин, которое часто протекает в хронической форме. Примерно 15% детей и 10% взрослых страдают хроническим тонзиллитом.
Лечение. Есть хорошие методы лечения тонзиллита, но нужно, чтобы человек научился самовыражаться, общаться.
Тогда его слова не будут застревать на уровне миндалин. А если миндалины просто удалить, то проблема никуда не уйдет.
Ниже перечислены общие принципы лечения.
Можно приготовить мазь для смазывания миндалин из меда, аира, кардамона (измельченного) и куркумы. Травяные компоненты берут в равных пропорциях, смешивают и постепенно добавляют мед до получения пасты.
Эффективны полоскания отваром, приготовленным из смеси ромашки, коры дуба и куркумы. Можно добавить трипхалу.
Растения смешать в равных частях, заварить I ч. ложку на 1/2 стакана кипятка. Отвар настаивать 10-15 мин и применять для полоскания горла до 3-4 раз в день. Эффективно рассасывание чаванпраша.
При всех типах тонзиллита внутрь принимать трипхалу: по 1/3-1/2 ч. ложки за 1,5-2 ч до сна, запивать теплой водой, при типе Капха принимать с медом.
Утром натощак и до того, как почистить зубы, взять I ст. ложку кунжутного масла и держать его во рту 10-15 мин. Этот метод хорош для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. А для лечения в кунжутное масло можно добавить масло чайного дерева (не эфирное).
На 1 ст. ложку кунжутного масла взять 1/3 ч. ложки масла чайного дерева. Если простого масла нет, а есть эфирное масло, то надо добавить всего 1 каплю. По истечении 10-15 мин масло нужно выплюнуть.
Ароматерапия:
• Эвкалипт, корица, сосна, бергамот— для Вата и Капха.
• Лаванда— для всех типов, особенно для Питта.
• Чайное дерево —антибиотическое действие для всех типов.
• Лимон— для Вата и Питта.
При тонзиллите применяется и йогатерапия. Эффективна симхасана (поза льва). Ее практикуют при всех заболеваниях верхних дыхательных путей, но прежде всего при тонзиллите.
Рекомендуется питание в зависимости от типа конституции. Также всем больным будут полезны продукты, устраняющие воспаление нёбных миндалин: редька, редис, хрен. Не рекомендуется сухая, пересоленная пища.
Пациенту, больному тонзиллитом, запрещено курение, а также не следует спать днем. Дневной сон (при данной патологии) в Аюрведе рассматривается как неблагоприятный фактор.
Особенности лечения тонзиллита, протекающего по типу Вата:
• Нано-серебро.
• Состав «Прана».
• Календула, душица.
• Ароматерапия: использовать эфирное масло лимона.
Особенности лечения тонзиллита, протекающего по типу Питта:
• Нано-серебро.
• Состав «Теджас».
• Календула, душица.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла вербены, зверобоя, розы, герани, березы.
Особенности лечения тонзиллита, протекающего по типу Капха:
• Нано-серебро.
• Состав
«Оджас».
• Календула, душица.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла герани, душицы, зверобоя, иссопа.
аюрведических домашних средств от боли в горле + простуды – Healthy Ayurveda
Аюрведические домашние средства от боли в горле
Раньше почти у всех болело горло. Боль в горле вызывается раздражением и воспалением горла и чаще всего возникает из-за вируса и, в меньшей степени, из-за бактерий. Тем не менее, если боль в горле длится более нескольких дней или сопровождается лихорадкой, тошнотой или болью в животе, обратитесь к врачу.
Bio-Immune
Поддерживает естественный иммунитет; способствует детоксикации крови и способствует регенерации клеток
Cold Weather Defense
Поддерживает естественные защитные силы организма; помогает выводить токсины; полезен как всесезонная защита.
Распространенные причины ангины
- Вирусная инфекция
- Бактериальная инфекция
- Грибковая инфекция
- Курение
- Кричащие
- Аллергия
Поймай раньше – полощи горло!
Чтобы заболеть ангиной на ранней стадии, попробуйте полоскать горло куркумой и солью.Согласно Аюрведе, полоскание горла – одно из самых простых и эффективных средств от боли в горле. Поэтому полощите горло 1 стаканом горячей воды [не слишком горячей, чтобы она могла обжечься], смешанной с 1/2 чайной ложкой куркумы и 1/2 чайной ложкой соли.
Clear Throat
Эта быстродействующая формула для горла охлаждает и успокаивает горло, а также помогает удалить загрязнения из дыхательной системы.
Throat Ease
Эти вкусные освежающие леденцы помогают удалять загрязнения и успокаивают сухое, раздраженное горло.
«Успокаивающий травяной чай для горла»
Настаивайте 1 чайную ложку следующей смеси в воде на 5-10 минут.
Пейте этот успокаивающий травяной чай до 3 раз в день.
- имбирь [2 части]
- корица [2 части]
- солодка [3 части]
* Источник: Полная книга аюрведических домашних средств защиты
Аюрведические домашние средства от сухого кашля и боли в горле
«Мед – натуральное домашнее средство от сухого кашля, так как он успокаивает раздраженные ткани на задней стенке горла.В зависимости от тяжести кашля вы можете принимать по столовой ложке меда от одного до трех раз в день ».
Боль в горле + простуда
В первую очередь, отдых – лучшее средство от простуды. Тем не менее, убедитесь, что вы получаете достаточно витамина С, и нет лучшего источника витамина С, чем Амалаки. Амалаки – это индийский крыжовник, слово «амла» означает «кислый» и имеет очень высокое содержание витамина С.
Также рассмотрите возможность приема 1 таблетки или ½ чайной ложки нима как минимум 3 раза в день.
После нима смешайте примерно:
– 1/2 чайной ложки ситопалади
– 1 щепотка пиппали (или обычного черного перца, если пиппали недоступен)
– 1 чайная ложка меда
Лизать эту смесь и избегать еды и питья в течение как минимум ½ часа. Вы заметите небольшое жжение в горле после приема этой смеси ситопалади / пиппали / меда.
Sniffle Free
Для повышения естественной устойчивости к холоду; помогает отводить лишнюю слизь из носовых пазух
Что поесть?
Нет ничего более неприятного, чем поесть при боли в горле.В такие моменты кичари – хороший выбор. Кичари легко переваривается, позволяя вашему телу получить энергию для самоисцеления. Щелкните здесь – Чтобы узнать, как легко сделать Китчари
Organic Digest Tone
Поддерживает пищеварительную систему и выведение; помогает организму усваивать питательные вещества; качественный антиоксидант; широкий спектр преимуществ.
Organic Ayurvedic Spice Selections
Готовые к употреблению смеси специй удовлетворяют шесть аюрведических вкусов, которые считаются необходимыми для баланса.
Продукты, которых следует избегать:
Если у вас болит горло, лучше избегать молочных продуктов:
… Хотите больше?
Лимон, черный перец и соль:
1 столовая ложка лимонного сока
Добавьте ½ чайной ложки порошка черного перца
Добавьте 1 щепотку соли
Хорошо перемешайте, затем нагрейте смесь, пока она не станет чуть теплой
Потребляйте один раз в день
Черный перец, соль и корица:
1 стакан горячей воды
Добавьте ½ чайной ложки порошка черного перца
Добавьте 1 чайную ложку соли
Добавьте ½ чайной ложки порошка корицы
Дайте ему отдохнуть, пока он не станет теплым
Полощите горло этой смесью 2 раза в день
Молоко для повышения иммунитета с куркумой
«Употребление 1 чашки горячего молока, сваренного с 1/2 чайной ложки куркумы, также полезно при боли в горле.»
– Доктор Васант Лад, аюрведический врач
Щелкните здесь – Чтобы узнать больше о преимуществах куркумы
Величайший антиоксидант природы !!
Антиоксидант полного спектра: действует на разум и нервную систему
- В 1000 раз более эффективен в устранении свободных радикалов (основной причины старения), чем витамины C или E1
- мощная пища для мозга
- значительно повышает иммунитет и жизнеспособность
- лучше всего принимать с амрит нектаром
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Это только для образовательных целей и НЕ считается медицинской консультацией.Всегда сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем рассматривать какой-либо новый режим здоровья.
Лечение щитовидной железы с помощью Аюрведы
Заболевания щитовидной железы – это состояния, которые влияют на анатомию щитовидной железы и ее метаболические функции. Щитовидная железа играет важную роль в регулировании многочисленных метаболических процессов в организме. Им регулируются многие гармонии.
Наблюдается два вида заболеваний щитовидной железы – Гипотиреоз и гипертиреоз .
Гипотиреоз
Симптомы, которые возникают при гипотиреозе: усталость, увеличение веса, непереносимость холода, сухость кожи, отечность лица, минимальное потоотделение, депрессия, боли и боли в теле, мышечные судороги и скованность, запор, охриплость голоса, нарушение менструального цикла. рецидивирующая инфекция, вялость функций организма.
Гипертиреоз
Клиническое состояние, возникающее в результате повышения уровня t3 и t4 и снижения уровня tsh, что указывает на гиперактивность щитовидной железы.
Симптомы гипертироидной
Лихорадка, беспокойство, беспокойство, потеря веса, усталость, потоотделение, непереносимость тепла, частые моменты миски, тремор рук, нервозность, раздражительность, учащенное сердцебиение, частые испражнения, сердцебиение, чрезмерная усталость, поверхностное дыхание, нарушения менструального цикла
Следует избегать продуктов, вызывающих гормоны, например мясного алкоголя, некоторых молочных продуктов и соли
Щитовидная железа может быть коррелирована с некоторыми из упомянутых аюрведических заболеваний.Питта отвечает за все метаболические процессы в щитовидной железе. При лечении щитовидной железы мы должны выбирать орган или функцию в зависимости от проблемы. Расположение или функция либо стханы, либо доша-стханы, мудро это находится в капха-стхана , панду (анемия), шот (опухоль) , грахани (ibs) и т. Д.
Согласно аюрведе, причиной этой дисфункции являются капха, вата и питта доши – раса, медха дхату и сведа мала.
Аюрведический нидан, который может быть связан с гипотиреозом, являются симптомами, связанными с симптомами капхадж панду ref (charak) , гурута (тяжесть) , тандра , чарди (рвота) , бледность кожи , бледность , головокружение, усталость , одышка, охриплость голоса .
Симптомы Ватадж панду
Сухость, покраснение кожи, лихорадка, острая боль, дрожь, запор, сухость во рту,
Капхаджа шота (отек из-за капхи)
- Тяжесть, спокойный, тяжелый сон, снижение голода, отек.
- Ватай шот
- Сухая кожа и полная боль
- Коста гата вата
- Запор, гульма, арша
- Капхаджа Грахани
- Хруллас, чарди, арочак, каса, пинас, даурбалия.
Medhavrutta vata
Болезненные, тяжелые, болезненные
Ама вата
Ангамарда, аручи, трушна, аласья, тяжесть в теле, джвар, апачан, отек, боль в суставах и опухоль, агнимандья, кастаартав, хридграха, запор,
Гипердироид
Питтадж панду
Даха, трушна, джвар, амлугдар
Pittaja Grahani
- аджирна
- amayukta mala
- hrid kant dah
- аручи
- жажда
- Джвара
- Аваран питты.
- Хету и сампрапти
Заболевание щитовидной железы вызвано изменением образа жизни, физическим и психическим стрессом . В щитовидной железе случаются капха, питта и вата дусти.
Чикица (лечение)
Гипотироид
- Следует скорректировать образ жизни и пищевые привычки, стараться избегать тяжелой пищи и жидкости.
- Причина агнимандьи (например, нарушение пищеварения) и следует избегать аджирны.
- Rasadhatu pachan должен быть выполнен.
- Leckhan chikitsa для медхи.
- Сведан можно отдать.
- Панчакарма, такая как ваман, виречан, массаж головы басти, насья, удвартанам, широдхара – полезны.
Растительные препараты, которые можно давать.
- Варунади кашай, Пунарнавади кашай,
- Канчанар гуггул, манасмитра,
- Муста, трипхала гуггул, сарасватха грута, брухат ват Чинтамани, пунарнади гугул – основные используемые наркотики.
Лекарство от гипертиреоза
Vidaryadi Kashaya, drakshadi Kashaya, kalyanak gritham, mahatiktaka gritham, praval pisti, ksirabala tailam, для гипертиреоза
Патья (диета)
- Добавить йодированную соль при гипотиреозе
- Чеснок, лук, трикату, сигру (моринга), ява, куллатха, какамачи, от гипотиреоза.
- Старый рис, ячмень, Мунг дал, Бенгальский грамм, Избегать тяжелой пищи
- Установлено, что кокосовое масло очень помогает при гипотиреозе.
- Апатиям (диета, которой следует избегать) при гипотиреозе
- Творог, тяжелая пища, в изобилии невегетарианские, маша, дневной сон.
При гипертиреозе – Патя, (диета)
Старое топленое масло, ячмень, мугда, сладости, молочные продукты, сладости, сахарный тростник.
Апатйам (неправильная еда)
Цитрусовые продукты, излишества острое, соленое, заур, алкоголь, копчение.
Йога для щитовидной железы
Наряду с медициной йога играет важную роль в поддержании равновесия функции щитовидной железы.
- Уджани пранаяма эффективна
- Сарванга асан – одна из лучших йогов для щитовидной железы
- Удджани действует на область горла, оказывая расслабляющее и стимулирующее действие
- Нади шодан пранаяма полезна для восстановления баланса метаболизма