Как в домашних условиях промыть пробки в миндалинах: Промывание горла и небных миндалин (гланд) при помощи ирригатора.

Промывание лакун небных миндалин аппаратом в Санкт-Петербурге

Промывание лакун небных миндалин проводится при хроническом тонзиллите в компенсированной и субкомпенсированной стадии. В первом случае пациент жалуется лишь на небольшое недомогание, а врач при осмотре диагностирует небольшое воспаление лимфоидной ткани. Физиологические функции, которые выполняют небные миндалины, при этом не страдают, а заболевания носоглотки носят лишь эпизодический характер.

Во втором случае пациент достаточно часто страдает от ОРЗ и их осложнений, а лимфоидная ткань более не может выполнять свои иммунные и барьерные функции. Если на этой стадии промывание миндалин не помогает, то необходимо прибегать к их частичной деструкции.

Процедура промывания миндалин может выполняться различными методами, суть которых сводится к удалению остатков еды и гнойного содержимого с поверхности лимфоидной ткани.

Основная проблема заключается в том, что миндалина обладает не гладкой, а неоднородной поверхностью со множеством «карманов».

Такие «карманы» называются в медицине лакунами, и в них обычно задерживаются остатки пищи и другие субстанции, которые становятся отличной средой для роста и интенсивного размножения болезнетворных бактерий. Со временем из важного фактора формирования иммунитета миндалины становятся самостоятельным очагом инфекции, которая легко проникает в носоглотку и дыхательные пути.

Промывание лакун миндалин может осуществляться как в домашних условиях, так и в специализированной клинике. Первый метод является более гигиенической процедурой, нежели этапом терапии. Промывание в клинике проводится как шприцем, так и с использованием новейших технологий. Суть процедуры сводится к тому, что из «карманов» вымывается гнойное содержимое, а сама лимфоидная ткань обрабатывается антибактериальным или дезинфицирующим раствором.

Вакуумное промывание миндалин – модная процедура или последний способ избежать операции?

Практикующие ЛОР-врачи считают, что курс промывания миндалин, состоящие не менее чем из десяти последовательных процедур, позволяет кардинально улучшить состояние пациента, и, возможно, избавить его от необходимости хирургического вмешательства. Главными условиями, которые обеспечивают результат, являются своевременность процедур (компенсированная и субкомпенсированная стадия хронического тонзиллита) и эффективность методики.

Классическое промывание миндалин проводится при помощи специального шприца с загнутой канюлей. Носик, через который подается раствор, направляется непосредственно в заполненный гнойным содержимым «карман». Дезинфицирующий раствор подается под давлением и вымывает содержимое из лакун. Недостатком метода является его потенциальная травматичность для нежной лимфоидной ткани и невозможность промыть углубления небольших размеров.

Вакуумное промывание миндалин проводится при помощи специального аппарата, который помимо подачи лечебного раствора под высоким давлением обеспечивает вакуумную аспирацию содержимого лакун. Это позволяет очистить «карманы» любых размеров, а главное, спасает от необходимости тесно соприкасаться с миндалиной, а значит, и не повреждает ее. Помимо вакуумной аспирации, новая методика предусматривает обработку тканей ультразвуком, что способствует быстрому отхождению пробок любых размеров и консистенции.

Промывание носа и горла дома – получится ли сэкономить?

Существует необходимый минимум гигиенических процедур, которые не только можно, но и нужно проводить дома, например, полоскание горла или увлажнение слизистой носа физиологически раствором. Промывание миндалин к таким процедурам не относится, так как осуществить его в домашних условиях практически невозможно. Дома эта манипуляция проводится практически вслепую, что значительно увеличивает риски повреждения слизистой и уменьшает эффективность избавления от пробок. Опытные ЛОР-врачи отмечают, что микротравмы на миндалинах способствуют усугублению воспалительного процесса, поэтому для промываний лучше обратиться в медицинскую клинику.

Промывание миндалин в Санкт-Петербурге, цена в Выборгском районе

Для чего необходимо промывание миндалин?

Промывание миндалин – это медицинская процедура, которая проводится при лечении тонзиллита в целях удаления гнойных («казеозных») пробок. Скопление гнойных пробок вызывает дискомфорт в горле и неприятный запах изо рта.

Данная методика подразумевает очищение лакун миндалин от гноя.

Промывание миндалин позволяет остановить развитие бактерий и добиться стойкой ремиссии при хроническом тонзиллите.

Кроме того, своевременно проведенное промывание миндалин снижает вероятность необходимости их удаления.

Когда требуется промывание миндалин?

Промывание миндалин рекомендуется делать людям с хроническим тонзиллитом курсами несколько раз в год по мере обострения заболевания.

Скопление гноя, мертвых клеток и микробов при тонзиллите вызывают у больного немало дискомфортных ощущений:

  • плохой запах изо рта
  • затруднения приема пищи
  • другие неприятности.

Промывание миндалин имеет некоторые противопоказания:

  • активная фаза инфекции в полости рта или глотки
  • раковые заболевания
  • болезни сетчатки глаза
  • первый и последний триместры беременности
  • серьезные патологии кровеносных сосудов и пороки сердца
  • возраст до 3 лет.

При появлении признаков обострения хронического тонзиллита следует посетить ЛОР-врача.

Опытный отоларинголог клиники А-Медия сможет точно оценить возможные риски и определить целесообразность промывания миндалин в текущий момент времени.

Как происходит промывание миндалин в клинике А-Медия?

Промывание миндалин в нашей клинике проводится классическим промыванием специальным шприцем с насадками.

Промывание проводится растворами с антисептиками и антибиотиками. При необходимости, врач берет мазок на флору и чувствительность к антибиотикам.

Данная методика дает возможность очищать лакуны любых размеров.

Так как промывание миндалин не является самостоятельной методикой лечения тонзиллита, отоларинголог нашей клиники подберет вам комплексную терапию, которая может включать:

  • курс промывания (назначается индивидуально)
  • курс антибактериальных лекарственных средств
  • курс иммуностимулирующих препаратов.

Проводить самостоятельное промывание миндалин в домашних условиях может быть опасно, так как неправильное выполнение данной процедуры может привести к повреждению тканей гланд и регионарных структур глотки. Кроме того, вы рискуете занести в организм инфекцию.

В клинике А-Медия промывание миндалин проводит квалифицированный отоларинголог в стерильных условиях и с применением современного оборудования.

Запишитесь на прием к нашему отоларингологу, и вы получите полное представление о течении вашего заболевания, качественную медицинскую помощь, а также советы по профилактике хронического тонзиллита.

Промывание лакун миндалин – методы проведения, особенности процедуры

Промывание миндалин – когда и как проводится

Тонзиллит (воспаление миндалин) чаще всего протекает в хронической форме. Это заболевание тяжело поддается лечению, и многие больные просто не обращают внимания на признаки периодического обострения патологического процесса. Прием антибактериальных препаратов, которые назначаются при каждом обострении хронического тонзиллита, рано или поздно перестает приносить ожидаемый эффект. И в этом случае врачи рекомендуют проводить промывание лакун миндалин.

Зачем нужно делать промывание миндалин

В процессе прогрессирования хронического воспалительного процесса в тканях миндалин скапливаются болезнетворные микроорганизмы и лейкоциты. Они заполняют все «ходы» в миндалинах и фактически не исчезают. Использование даже самых мощных антибактериальных препаратов не дает эффекта, и тогда врачи-отоларингологи могут назначить операцию по удалению миндалин.

Избежать такого хирургического вмешательства можно с помощью рассматриваемой процедуры. После промывания небных миндалин лором полное выздоровление не наступает, но хронический процесс удается ввести в длительную ремиссию.

Рассматриваемая процедура назначается при:

  • частых обострениях хронического тонзиллита;
  • болезненных ощущениях в горле и шейных лимфатических узлах;
  • постоянном чувстве слабости.

Методы промывания миндалин

Несмотря на то, что процедура не сложная, проводить ее самостоятельно не стоит. При нарушении алгоритма можно не только повредить нёбо и миндалины, но и «загнать» патологию еще глубже в ткани миндалин, когда даже самый опытный врач не сможет обойтись без хирургического вмешательства.

В отоларингологии применяют следующие методы промывания миндалин:

  1. С помощью шприца. Этот метод проводится в поликлинических условиях. Больного усаживают в свободной позе, но с несколько запрокинутой головой. Ему предлагают широко открыть рот – так врач сможет беспрепятственно «работать» с больными миндалинами. Специальная канюля (игла) для промывания миндалин крепится на шприц, а затем специалист откачивает из тканей миндалин «все лишнее»: и гнойное или серозное содержимое, и погибшие лейкоциты, и болезнетворные бактерии. Одновременно с этим поверхность миндалин орошается растворами лекарственных препаратов, которые оказывают противовоспалительное действие. Перед проведением процедуры промывания лакун миндалин с помощью шприца больному орошают ротовую полость и конкретно миндалины раствором Лидокаина для снижения болевых ощущений.
  2. С использованием специального аппарата. Эта процедура проводится в стационарных отделениях клиник с использованием аппарата Тонзиллор, который с помощью ультразвука не только очищает миндалины, но и снижает интенсивность протекания воспалительного процесса.

Более распространенным вариантом считается промывание миндалин с помощью шприца. Процедура эта простая и недорогая, но при неопытности или ошибках врач-отоларинголог может иглой (канюлей) травмировать ткани миндалин. В будущем, после такой травмы, образуются рубцы, которые задерживают отток жидкости из «ходов» миндалин. Во многих поликлиниках подобную процедуру выполняют бесплатно, но пациенту нужно будет купить шприц для внутригортанных вливаний и промываний миндалин.

Если говорить о промывании миндалин с помощью аппарата Тонзиллор, то оно имеет следующие недостатки:

  • промывание противопоказано беременным женщинам, хотя эту же манипуляцию разрешается проводить шприцом;
  • цена на промывание миндалин аппаратом Тонзиллор достаточно высокая.

Противопоказания к проведению процедуры

Прежде чем приступить к рассматриваемой процедуре, пациент должен будет пройти ряд обследований. Связано это с необходимостью исключения противопоказаний. Промывание миндалин любым из указанных методов противопоказано при:

  • острых инфекционных заболеваниях, которые сопровождаются высокой температурой тела;
  • диагностированных новообразованиях злокачественного характера;
  • гипертермии (повышение температуры тела) невыясненного происхождения;
  • туберкулезе.

Примечательно, что условным противопоказанием служит повышенный рвотный рефлекс у больного. Незначительно облегчить состояние можно орошением глотки раствором Лидокаина, но сами пациенты отмечают, что уже на 2-3 процедуре позывы к рвоте становятся менее интенсивными.

Промывание лакун миндалин – эффективная процедура при лечении хронического тонзиллита. Она не приводит к полному выздоровлению, но надолго вводит патологию в стадию ремиссии и облегчает состояние больного. Более подробно о том, как проводится процедура вакуумного промывания миндалин в клинике, можно узнать на страницах нашего сайта https://www.dobrobut.com/ .

Связанные услуги:

Консультация отоларинголога
ЛОР-комбайн

Промывание лакун небных миндалин в Санкт-Петербурге на аппарате Тонзиллор

directions

Промывание лакун миндалин назначается при хроническом тонзиллите, чтобы облегчить симптомы заболевания. В сети клиник «Медицентр» для этой процедуры используется вакуумный аппарат «Тонзиллор». 


Врачи-специалисты

Врач-оториноларинголог

Врач-оториноларинголог

Врач-оториноларинголог, Врач-профпатолог

Врач-оториноларинголог

Врач-оториноларинголог

В настоящее время на сайте ведутся работы по изменению прайс-листа, актуальную информацию уточняйте по тел: 640-55-25 или оставьте заявку, с Вами свяжется оператор.

Цены на услуги

  • Промывание лакун миндалин лекарственными средствами 900a
  • Промывание лакун небных миндалин аппаратом Тонзиллор 900a

Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр. Маршала Жукова 28к2
Кировский район
  • Автово
  • Проспект Ветеранов
  • Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Тонзиллит – хроническое воспаление миндалин. При тонзиллите назначаются антибиотики, но из-за физиологических особенностей строения миндалин лечение может затянуться. Внутри миндалин находятся многочисленные полости (лакуны), в которых накапливается гной и слизь. Таким образом формируются новые очаги инфекции.

Периодическое промывание миндалин помогает сохранять хронический тонзиллит в стадии ремиссии. Это единственная альтернатива хирургическому удалению миндалин.

Также промывание назначается при ринитах, фарингитах, отитах и аденоидитах. Промывание миндалин в домашних условиях не проводится из-за сложности процедуры.

Вакуумное промывание миндалин

Есть два вида промывания миндалин – шприцом и аппаратом «Тонзиллор». Шприц для промывания миндалин есть в каждой поликлинике. Это старый метод, который до сих пор широко используется в государственных и муниципальных больницах. Жидкость из воспаленных миндалин откачивается с помощью шприца, а поверхность гортани обрабатывается антисептическим раствором.

Промывание небных миндалин «Тонзиллором» – это современная методика, которая позволяет лучше справляться с заболеванием. Процедура проходит безболезненно, а тонзиллит надолго переходит в фазу ремиссии. Дело в том, что «Тонзиллор» не только эффективно откачивает жидкость из лакун, но и дезинфицирует область применения ультразвуком. Также после использования аппаратного промывания на миндалинах не остается рубцов.

Преимущества вакуумного промывания миндалин

  • усиление кровоснабжения;
  • возможность обработать миндалины в стадии обострения;
  • глубокое очищение гланд;
  • устранение гнойных пробок;
  • широкий спектр применения;
  • малое количество противопоказаний;
  • улучшение обмена веществ;
  • использование аппарата не запрещено для беременных;
  • проводить процедуру промывание миндалин детям можно с 7-ми лет.

Подготовка к промыванию миндалин и проведение процедуры

Процедура промывания не требует специальной подготовки. Ее можно проводить фактически сразу же после назначения. Во время промывания пациент сидит в кресле, немного откинувшись назад. На гортань наносится лидокаиновый раствор, чтобы предотвратить болевые ощущения.

Затем на воспаленной миндалине крепится специальная «чашечка». Из нее откачивается воздух, и под воздействием вакуума выдавливается содержимое лакун миндалин. При промывании миндалин «Тонзиллором» происходит глубокая очистка, которая невозможна при промывании лакун с помощью шприца.

Для закрепления эффекта необходимо повторить процедуру несколько раз (по назначению врача).


Промываение миндалин можно проводить детям с 7 лет.

Цена промывания миндалин в клинике «Медицентр» одна из самых низких в городе.

1345,827,1003,757,1299,948

Вахтин Дмитрий Сергеевич 12.03.2021 15:43
medi-center.ru

Мучился с ангинами и с простудами каждый месяц, пил антибиотики которые давали временный эффект, попал на приём к ЛОРу в Медицентр на Поликарпова Аиде Фаталиевне , которая направила на анализы и поставила правильный диагноз, хронический тонзиллит, миндалины пришлось удалить, живу полгода и радуюсь жизни, за полгода никаких ангин, первый раз за зиму не заболел простудой

Иванова Ольга Сергеевна 18. 12.2020 23:15
medi-center.ru

Огромная благодарность Шаговой Любови Сергеевне! Три недели не могла решить свою проблему со здоровьем, но тут, по совету знакомой, записалась к Любовь Сергеевне, и это любовь с первого взгляда! И все лечение очень помогло, и сама врач очень помогла. Очень приветливая и вежливая доктор!

Носовец Влада Витальевна 16.09.2020 09:42
medi-center.ru

Хотела бы порекомендовать и выразить благодарность Врачу хирургу Джораеву Агамурату ( охтинская аллея 18) за его профессионализм, чуткий подход к пациентам, всегда боялась хирургов, но после лечения у этого врача все перевернулось. Агамурат, если вы это читаете спасибо Вам большое.

Груздев Алексей Анатольевич 09.08.2020 16:34
medi-center.ru

Прошел эндоскопическое обследование у группы врачей в составе: Мордвинцевой Анны Ахатовны, Суйдюмова Тимура Руслановича, Локотковой Александры Владимировны. Отношение к пациенту внимательное, ответственное. Работу выполняют профессионально, уверенно, без суеты. Спасибо!

Я лечусь в клинике на Охтинской аллее . Очень приятный , вежливый персонал , все чисто , аккуратно … врач у которого я лечусь , очень внимательный , «не разводит». Могу смело советовать эту клинику!!!

Добрый вечер, хочу выразить благодарность клинике на Охтинской аллее, прикрепились с мужем по ОМС, всегда чисто, приятный персонал, приветливый, внимательный, всегда подскажет и ответит на любой вопрос, врачи специалисты в своем деле, принимают в назначенное время, без очередей.

Вакуумное промывание миндалин при… – Здоровая Семья

Промывание с помощью метода вакуум аспирации лакун миндалин, или вакуумное промывание миндалин, считается одним из эффективнейших современных способов лечения хронического тонзиллита. Суть данного метода заключается в том, что под действием давления откачиваются гнойные пробки, а образовавшиеся полости наполняются антисептиком.

Хронический тонзиллит — достаточно распространенное заболевание, приносящее немало неприятностей больному – болевые ощущения в горле, слабость, неприятный запах из ротовой полости, повышение температуры и другие. Процедура промывания миндалин позволяет избавиться от данных проблем и проводится в поликлиниках. Она позволяет очистить внутренние протоки и пустоты, удалить гной и другие продукты распада, чего нельзя добиться наружным полосканием в домашних условиях.

Вакуумная аспирация достаточно безопасная процедура, благодаря которой полностью удаляется патологическое содержимое из лакун миндалин, что позволяет достичь улучшения самочувствия больного и значительно облегчает течение хронического процесса. Вакуумное промывание способствует оздоровлению ткани, способствует уменьшению миндалин, которые становятся светлее и плотнее.

Промывание лакун с помощью шприца со специальным наконечником имеет существенный минус: введение наконечника часто надрывает лакуну, вызывая образование шрамов, что снижает функциональность органа. Вакуумное промывание более эффективный метод. С помощью вакуума проводится одновременное очищение лакун, благотворное воздействие лечебных длин волн на миндалины и введение в лакуны лекарственного средства.

Вакуумное промывание миндалин обычно предполагает несколько процедур, которые выполняются по графику, назначенному врачом. Курс лечения позволяет достичь стойкой устойчивости к хроническому тонзиллиту на протяжении полугода, что позволяет сохранить миндалины, один из важных органов иммунитета, связанных со всей иммунной системой. Важность миндалин заключается в обеспечении защиты от заражения, проникающих из внешней среды микробов.

Миндалины, пронизанные лакунами, представляют своеобразную ловушку для вирусов и микробов, их удаление становится ударом по защитным свойствам организма. Именно поэтому миндалины стремятся сохранить, и удаляют их в случае крайней необходимости, при неэффективности консервативного лечения, при сильном разрушении из-за воспалительного процесса, что предотвращают выполнение их основной защитной функции, превращая миндалины в рассадник инфекции. А также в случаях возможных осложнений со стороны суставов, сердца.

Промывание с помощью метода вакуум аспирации лакун миндалин, или вакуумное промывание миндалин, считается одним из эффективнейших современных способов лечения хронического тонзиллита. Суть данного метода заключается в том, что под действием давления откачиваются гнойные пробки, а образовавшиеся полости наполняются антисептиком.

Хронический тонзиллит — достаточно распространенное заболевание, приносящее немало неприятностей больному – болевые ощущения в горле, слабость, неприятный запах из ротовой полости, повышение температуры и другие. Процедура промывания миндалин позволяет избавиться от данных проблем и проводится в поликлиниках. Она позволяет очистить внутренние протоки и пустоты, удалить гной и другие продукты распада, чего нельзя добиться наружным полосканием в домашних условиях.

Вакуумная аспирация достаточно безопасная процедура, благодаря которой полностью удаляется патологическое содержимое из лакун миндалин, что позволяет достичь улучшения самочувствия больного и значительно облегчает течение хронического процесса. Вакуумное промывание способствует оздоровлению ткани, способствует уменьшению миндалин, которые становятся светлее и плотнее.

Промывание лакун с помощью шприца со специальным наконечником имеет существенный минус: введение наконечника часто надрывает лакуну, вызывая образование шрамов, что снижает функциональность органа. Вакуумное промывание более эффективный метод. С помощью вакуума проводится одновременное очищение лакун, благотворное воздействие лечебных длин волн на миндалины и введение в лакуны лекарственного средства.

Вакуумное промывание миндалин обычно предполагает несколько процедур, которые выполняются по графику, назначенному врачом. Курс лечения позволяет достичь стойкой устойчивости к хроническому тонзиллиту на протяжении полугода, что позволяет сохранить миндалины, один из важных органов иммунитета, связанных со всей иммунной системой. Важность миндалин заключается в обеспечении защиты от заражения, проникающих из внешней среды микробов.

Миндалины, пронизанные лакунами, представляют своеобразную ловушку для вирусов и микробов, их удаление становится ударом по защитным свойствам организма. Именно поэтому миндалины стремятся сохранить, и удаляют их в случае крайней необходимости, при неэффективности консервативного лечения, при сильном разрушении из-за воспалительного процесса, что предотвращают выполнение их основной защитной функции, превращая миндалины в рассадник инфекции. А также в случаях возможных осложнений со стороны суставов, сердца.

Ирригатор для миндалин — как пользоваться

Промывка миндалин — это процедура, позволяющая предотвратить тонзиллит — воспаление гланд. При наличии этого заболевания промывку делают в кабинете отоларинголога, а для профилактики — в домашних условиях. Узнаем, можно ли промывать гланды ирригатором для полости рта, как это делать и какой прибор лучше выбрать.

Можно ли ирригатором промывать миндалины

Сначала несколько слов о миндалинах и тонзиллите. В горле человека идеальные условия для размножения грибков, вирусов и бактерий. Миндалины (гланды) защищают органы дыхания от патогенных микроорганизмов. В них есть микроскопические лакуны, в которые попадают остатки пищи, отмершие клетки эпителия и микробы. Миндалины являются важным звеном иммунной системы организма, они защищают легкие от инфекционных заболеваний, но сами при этом становятся уязвимыми для болезней. Вирусный или бактериальный воспалительный процесс в лакунах гланд вызывают хронический тонзиллит — длительный воспалительный процесс глоточных или небных миндалин. 

Эта патология способна доставить человеку много проблем, вызывая неприятный запах изо рта, быструю утомляемость, боль и першение в горле. Кроме того, тонзиллит может стать причиной ангины и других осложнений. Лечение этого недуга проводит врач-отоларинголог. Он назначает курс антибиотиков и препараты для промывания миндалин.

Зачем промывать миндалины

Промывка миндалин осуществляется с учетом особенностей этого органа. Гланды представляют собой скопление лимфоидной ткани, внутри которой есть небольшие полости и ходы. Они быстро заполняются остатками еды, слюной и налетом с зубов, которые впоследствии становятся причиной тонзиллита. Свести к минимуму его проявления можно промывкой миндалин. Следует обратиться к ЛОРу, который приготовит антибактериальный раствор и проведет процедуру шприцем или ирригатором. Самому делать это дома опасно, можно повредить ткани и вызвать осложнения.

Врач может назначить курс физиотерапевтических процедур, длительность которого составляет 5-10 сеансов — все зависит от степени заболевания. В ходе промывания миндалин из лакун устраняются инородные вещества и гной. После нескольких процедур начинается процесс самоочищения гланд. Во избежание травм миндалины при тонзиллите можно промывать только в кабинете отоларинголога. Промывку с целью профилактики проводят в домашних условиях с использованием ирригаторов для полости рта.

Можно ли промывать миндалины ирригатором

Ирригатор для очистки полости рта — это прибор, который путем подачи пульсирующей воды очищает зубы и десны от остатков пищи. Как утверждают стоматологи, регулярное использование подобных устройств позволяет предотвратить развитие кариеса, гингивита, пародонтита и других стоматологических заболеваний. Ирригатор должен применяться в качестве дополнительного гигиенического средства, наряду с зубной щеткой и нитью. Пользоваться им нужно минимум 2-3 раза в неделю, а лучше — каждый вечер после традиционной чистки зубов.

Современные ирригаторы представляют собой многофункциональные устройства, которые подходят для очищения ротовой полости, массажа десен и промывания миндалин. В резервуар прибора следует заливать обычную воду или дезинфицирующий раствор, фурацилин и другие средства, одобренные врачом и совместимые с конкретным устройством. Узнаем, как промывать миндалины в домашних условиях с помощью ирригатора.

Промывка миндалин ирригатором

Сначала нужно выбрать подходящую модель ирригатора. Он может быть портативным или стационарным, импульсным или микропузырьковым. Переносные модели не подходят для промывания миндалин, так как у них есть один существенный недостаток — невозможность плавного переключения режима подачи воды. Резкое изменение давления и напора струи может привести к травмированию тканей. Поэтому для промывки миндалин лучше выбирать стационарные модели.

 

Они более функциональные и имеют несколько режимов работы, в том числе для очистки десен и гланд. Кроме того, стационарные ирригаторы имеют в комплекте несколько насадок, а портативные продаются с одной, максимум — с двумя насадками.

Минимальное значение давления чистящей струи, которое создает ирригатор, подходящий для промывания миндалин, не должно быть более 150 кПа. Для данной процедуры идеально подходит Waterpik WP-108 E2 Ultra — стационарный прибор, который подает давление от 70 до 560 кПа. На ручке есть рычаг для плавного переключения режимов. Начинать процедуру нужно с самого слабого напора, постепенно повышая его. Устройство выпускается в комплекте с 7 насадками. Одна из них предназначена для очистки десневых карманов. Ею можно пользоваться и для промывки миндалин. Также для этого подойдут две стандартные насадки.

Еще один подходящий ирригатор, которым можно промывать миндалины, выпускается под маркой Aquapick AQ-300. Он имеет несколько режимов работы и 4 насадки в комплекте. Резервуар достаточно объемный — 600 мл. Его хватит на полноценную чистку двум-трем членам семьи. Этот прибор можно закрепить на стене в ванной с помощью кронштейна. Стоит он недешево, но является одним из самых функциональных. Есть и более бюджетный вариант — B.Well WI-922. Это устройство может применяться для очистки миндалин, но минимальная мощность, которую оно создает, составляет 200 кПа. Детям для промывки гланд такой ирригатор не подойдет.

В нашем интернет-магазине представлено множество стационарных ирригаторов, которые можно применять для промывки миндалин. При покупке учитывайте следующие показатели: мощность струи, минимальный показатель давления, количество режимов работы, частота пульсаций и объем резервуара. Теперь узнаем, как промывать миндалины ирригатором в домашних условиях.

Как промывать миндалины в домашних условиях ирригатором

Промывать гланды лучше натощак утром, так как струя воды, попадая в гортань, способна вызывать рвотные позывы. Подобные рефлексы перестают беспокоить после регулярного проведения процедуры. Длительность промывания миндалин составляет 2-3 минуты, но можно начинать с 30-40 секунд до появления в горле легкого дискомфорта. Выполняется промывка по следующему алгоритму:

  • встаньте перед зеркалом и возьмите ручку ирригатора;
  • установите напор струи на минимальной отметке;
  • введите наконечник прибора в рот и включите устройство;
  • при смене положения аппарата каждый раз выключайте его.

Перед промывкой убедитесь в исправности прибора. Наполните резервуар подходящим раствором.

Не используйте отвары и настои. Мельчайшие частицы растений, входящие в них, могут забиться в фильтр устройства и вывести его из строя.

После процедуры нужно тщательно очистить насадку и убрать ее в футляр. Во время промывки не проглатывайте раствор, так как в нем присутствуют вымываемые из лакун гланд микробы. Не запрокидывайте голову, чтобы жидкость не попала в дыхательные пути.

После процедуры можно почувствовать сухость во рту и першение в горле. Это обычная реакция организма на применяемый раствор и пульсацию жидкости. Впоследствии гортань привыкнет к воздействию пульсирующей воды. Однако если появляется боль в горль, а в слюне — примеси крови, прекратите применение ирригатора и обратитесь к врачу. В домашних условиях возможна только профилактическая очистка миндалин. При тонзиллите нужно проходить процедуру в кабинете ЛОРа.

Когда противопоказана промывка миндалин

Процедуру не рекомендуется проводить людям с артериальной гипертензией — есть риск резкого повышения давления. Также в числе противопоказаний:

  • острые инфекционные заболевания десен, зубов и горла;
  • повышенная температура тела;
  • патологии сетчатки глаза и глаукома;
  • сердечная недостаточность в тяжелой форме;
  • 1-й и 3-й триместры беременности;
  • аллергия на растворы, которые применяются для промывания.

Не используйте неисправные приборы. Ирригатором можно повредить десны и миндалины, если напор струи слишком сильный. Если аппарат работает плохо, замените его.

Основные рекомендации: как правильно промывать миндалины в домашних условиях

 

Специалисты советуют придерживаться следующих правил при промывке миндалин:

  • выбирайте только качественные ирригаторы с несколькими режимами работы и возможностью регулировать давление;
  • промывайте гланды для профилактики тонзиллита, если он уже был однажды диагностирован;
  • проводите процедуру курсами по 5-10 процедур с перерывами в несколько месяцев;
  • в период профилактического лечения откажитесь от острой и жесткой еды (сухарики, чипсы и пр. ), которая может обжечь или поцарапать гортань;
  • после промывки полоскайте горло антисептическим раствором.
     

Промывание лакун миндалин в Москве. Доступные цены, опытные врачи.

Небные миндалины находятся в глотке. Они состоят из лимфоидной ткани и при хроническом тонзиллите и ангине накапливают в себе патологическое содержимое: частицы слизистой, погибшие лейкоциты и микробы. В таких «пробках» могут начать развиваться болезнетворные бактерии, поэтому слизь и гной из миндалин необходимо своевременно удалять.

Промывание миндалин – это один из методов лечения такого распространенного заболевания, как хронический тонзиллит. Эта простая и вместе с тем эффективная процедура отлично прочищает многочисленные «карманы» и протоки миндалин – так называемые лакуны.

Промывание лакун обоих небных миндалин – единственный способ полностью очистить глотку от инфекционного процесса. Пройти эту процедуру быстро и комфортно Вы можете в Международном медицинском центре ОН КЛИНИК. Наши центры расположены в центре города и работают ежедневно, в том числе в выходные и праздники.

Как проводится промывание лакун миндалин

Процедура проводится при помощи шприца или вакуумным методом.

Промывание при помощи шприца

Для очистки миндалин от патологической слизи и гноя врач использует специальный шприц со специальной изогнутой канюлей. В процессе процедуры врач вводит шприц с тупой иглой в район миндалин и под напором проводит промывание лекарственным раствором.

Промывание лакун миндалин вакуумным методом

При помощи специального аппарата врач обеспечивает вакуумную аспирацию содержимого лакун, после чего миндалины обрабатываются лекарственными препаратами, предотвращающими развитие рецидива заболевания.

Очищение «карманов» и удаление гнойных «пробок» происходит при помощи ультразвука, вакуума и лекарств, что обеспечивает санацию миндалин и активизацию регенеративного процесса.

Оба метода промывания лакун миндалин не вызывают болезненных ощущений и хорошо переносятся всеми пациентами. При повышенном рвотном рефлексе применяются препараты, снижающие чувствительность слизистой глотки.

Чаще всего врач рекомендует провести от пяти до десяти процедур промывания.

Противопоказания

Промывание лакун миндалин не рекомендуется проводить во время острых заболеваний инфекционного характера, при туберкулезе легких в активной стадии и других легочных патологиях, при атеросклерозе сосудов и некоторых онкологических заболеваниях.

Более подробно о возможной замене процедуры промывания миндалин на альтернативные расскажет врач.

Как подготовиться к промыванию лакун миндалин?

За час до процедуры рекомендуется отказаться от приема пищи. После промывания также следует не употреблять пищу два-три часа. Во время прохождения курса промывания желательно отказаться от употребления грубой и твердой пищи, чтобы избежать травм слизистой миндалин.

Во избежание распространения инфекции рекомендуется тщательно соблюдать гигиену ротовой полости. После завтрака, обеда и ужина проводить полоскание горла настойками или отварами, которые порекомендует врач.

Опасность самолечения

Ни в коем случае нельзя без консультации с ЛОР-врачом пытаться заниматься промыванием миндалин в домашних условиях. Без зрительного контроля очень легко повредить тонкую слизистую. Это может привести к образованию рубцов, что ухудшит функциональность миндалин. Кроме того, слишком сильная струя воды может не вымыть «пробки», а наоборот – «загнать» их в лакуны более глубоко.

Неосторожными действиями можно спровоцировать горловое кровотечение и распространение инфекции из миндалин в другие отделы организма.

Противопоказания к промыванию лакун миндалин

Промывание лакун миндалин не рекомендуется проводить во время острых заболеваний инфекционного характера, при туберкулезе легких в активной стадии и других болезнях легких, при атеросклерозе сосудов и некоторых онкологических заболеваниях.

При любых заболеваниях миндалин приглашаем Вас в ОН КЛИНИК! У нас работают опытные специалисты, которые используют самые современные методики диагностики и лечения любых недугов.

Доверяйте Ваше здоровье профессионалам! ОН КЛИНИК

Журнал Ear, Nose & Throat Journal публикует исследования по передовым методам лечения камней миндалин

Июньский выпуск журнала Ear, Nose & Throat Journal будет включать статью о революционном новом методе лечения, разработанном для лечения камней миндалин, также известных как тонзилолиты. До сих пор не существовало хорошего лечения, кроме тонзиллэктомии, чтобы навсегда избавиться от камней миндалин. А у некоторых пациентов тонзиллэктомия может привести к чрезмерному кровотечению и осложнениям.

Кристофер Ю. Чанг, доктор медицины, с консультантами по ушей, носу и горлу Fauquier в Уоррентоне, Вирджиния, и Ричард Трэшер, доктор медицины, с Центрами горла и носа уха Техаса в МакКинни, штат Техас, разработали новый и эффективный подход к удалению миндалин. камни. Доктор Чанг связан с больницей Фокье в Уоррентоне и получил международную известность благодаря своему опыту в хирургии горла.

Методика, известная как криптолиз миндалины кобляцией, уникальна тем, что ее можно проводить у большинства взрослых пациентов без седативных средств и с использованием только местной анестезии, подобно лазерному криптолизу миндалин.Как и при лазерном криптолизе, боль сохраняется всего несколько дней, и большинство взрослых возвращаются к нормальной диете и физической активности в течение одной недели. В этом отличие от тонзиллэктомии, которая требует восстановления в течение нескольких недель. Однако кобляция позволяет избежать потенциальных рисков, связанных с использованием лазера, включая потенциальное возгорание дыхательных путей, повреждение сетчатки, ожоги полости рта и лица, а также высокую стоимость оборудования.

Coblation использует контролируемый, одобренный FDA процесс без нагрева, который основан на использовании радиочастотной энергии для возбуждения электролитов в проводящей среде с морской водой.

Число взрослых с камнями миндалин растет из-за большого числа людей, у которых еще остались миндалины; к сожалению, это состояние часто неправильно диагностируется. Происходит то, что слизь, мертвые клетки и другой мусор накапливаются в глубоких карманах миндалин и постепенно конденсируются в маленькие капли. Затем бактерии питаются собранным материалом, вызывая неприятный запах. Большинство камней имеют размер ластика для карандашей, хотя врачи обнаружили, что некоторые из них имеют ширину более дюйма.Они приводят к боли в горле и ощущению, что в горле застрял какой-то предмет. Они могут вызывать множество побочных эффектов, в том числе боль в ушах, помимо боли в горле. Камни также являются серьезным источником неприятного запаха изо рта, вызывая у пациентов личные и социальные проблемы. Некоторые врачи считают, что определенные лекарства, отпускаемые по рецепту, могут усугубить проблему, вызывая сухость во рту, что, в свою очередь, приводит к усилению активности анаэробных бактерий.

До доктора. Прорыв Чанга и Трэшера, пациенты были проинструктированы полоскать горло жидкостью для полоскания рта без спирта и использовать такие инструменты, как Waterpik, чтобы выбить камни (что они должны были делать на регулярной основе), или им была сделана операция.

«Мы были рады услышать о том, что в этом месяце наша статья была опубликована в журнале», – заявил Чанг. «Это означает, что так много людей, страдающих камнями миндалин, получат безопасный механизм облегчения, и врачи первичного звена смогут легче выявлять это иногда неправильно диагностированное состояние и направлять пациентов на лечение».

###

Чтобы прочитать статью в журнале, перейдите по адресу http: // www. Entjournal. ru / выпуск журнала / июнь-2012 .

О компании Fauquier Health

Fauquier Health – это некоммерческая общественная система здравоохранения. Назначенное Planetree учреждение, организация занимается высококачественным уходом, ориентированным на пациента, в уникальной среде, которая учитывает множество аспектов исцеления и уважает индивидуальность каждого пациента. Расположенный по адресу 500 Hospital Drive в Уоррентоне, штат Вирджиния, Fauquier Health обслуживает жителей Фокье и нескольких близлежащих округов. В его состав входят: больница Фокье, полностью аккредитованная больница на 97 коек; Центр реабилитации и ухода за здоровьем Fauquier, учреждение длительного ухода и реабилитации на 115 коек; вилла в Саффилд-Медоуз, учреждение для престарелых; Центр заживления ран и оздоровительный центр под медицинским наблюдением, предлагающий оздоровительные и оздоровительные программы.Fauquier Health также владеет 50-процентной долей в двух совместных предприятиях: Fauquier Health Home Medical Store, розничном магазине, предлагающем товары для медицины, домашнего здоровья и оздоровления, и Онкологическом центре на озере Манассас, ультрасовременном центре лучевой терапии. средство. Fauquier Health также управляет девятью врачебными кабинетами: Fauquier Health Endocrinology; Fauquier Health, акушер-гинеколог; Инфекционные заболевания Fauquier Health; Fauquier Health ENT; Гемотология и онкология Fauquier Health; Неврология здоровья Фокье; и Fauquier Health Rheumatology в Уоррентоне; Fauquier Health Internal Medicine на озере Манассас; и семейная практика Fauquier Health в Bealeton. В 2011 году Fauquier Health предоставила своему сообществу более 11,2 миллиона долларов в виде социальных пособий. Более подробную информацию о Fauquier Health можно получить на сайте www.fauquierhealth.org или по телефону 540-316-3588.

Заявление об ограничении ответственности: AAAS и EurekAlert! не несут ответственности за точность выпусков новостей, размещенных на EurekAlert! участвующими учреждениями или для использования любой информации через систему EurekAlert.

безрецептурных лекарств, ополаскивателей и природных средств защиты

Будь то простуда, грипп или аллергия, которые вызывают у вас проблемы, у вас есть множество способов очистить заложенный нос.

Лекарства

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете другие лекарства.

Противоотечные средства. Вы можете получить их в виде таблеток или спреев. Они сужают кровеносные сосуды внутри носа.Это откроет носовые проходы, и воздух будет легче проходить через них.

Противозастойные спреи воздействуют непосредственно на кровеносные сосуды носа. Вы не должны использовать их более 3 дней, потому что ваше тело может начать полагаться на них. Если это произойдет, вы почувствуете себя еще более скованно, когда перестанете их употреблять.

Противоотечные средства могут повысить частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Это означает, что людям с заболеваниями, включая высокое кровяное давление, нерегулярное сердцебиение, глаукому или проблемы с мочеиспусканием, не следует их использовать.

Стероидные спреи для носа. Если заложенный нос вызывает аллергия, спросите у врача, следует ли вам использовать те, которые можно купить без рецепта. Они могут уменьшить отек и уменьшить заложенность носа, а также имеют мало побочных эффектов. Они могут проявиться через пару дней, поэтому начинайте их, прежде чем у вас появятся симптомы, и используйте их в течение всего сезона аллергии. Они не помогут при простуде или гриппе.

Антигистаминные препараты. Это лекарство может понадобиться, если у вас заложен нос из-за аллергии.Гистамины – это химические вещества в организме, которые вызывают аллергические симптомы, в том числе заложенность носа. Антигистаминные препараты помогают предотвратить аллергические реакции, блокируя эти химические вещества.

Некоторые из этих лекарств вызывают сонливость, поэтому читайте этикетку. Они работают лучше всего, если вы принимаете их до начала аллергии, но они могут работать и после этого.

Ментол. Лечебные мази, содержащие это вещество или камфору, могут помочь вам лучше дышать. Вы можете втирать их в грудь или верхнюю губу.Вы также можете купить такие, которые вы помещаете в теплую воду и вдыхаете пар, что помогает открыть дыхательные пути.

Природные средства правовой защиты

Steam. Встаньте в теплый душ и сделайте глубокий вдох. Этот старый добрый метод поможет вам избавиться от духоты.

Послеоперационные инструкции по удалению зуба мудрости

Удаление ретинированных зубов – это хирургическая процедура, требующая тщательного послеоперационного ухода. Следуя этим инструкциям, вы избежите ненужной боли и отека, а также сведете к минимуму риск заражения и осложнений.

Внимательно прочтите эти инструкции. Эта информация поможет вам понять нормальные реакции после операции, а также позаботиться о том, чтобы обеспечить вам комфорт во время заживления.

Ранний уход после операции

В день операции пациенты достигают оптимальных результатов при соблюдении этой последовательности:

  • Сначала остановите кровотечение: Пациенту следует оставаться в сидячем положении и кусать марлю, пока кровотечение не остановится.Не плюй. Немедленно приложите пакеты со льдом к пораженным участкам.
  • Есть что-нибудь: Важно, чтобы что-то попало в желудок. Предлагается молочный коктейль.
  • Стартовые лекарства: Если пациент испытывает боль, сначала следует принять обезболивающее, а через час – антибиотик. Если пациент не испытывает боли, то сначала следует принять антибиотик с применением обезболивающего, когда боль начинает возникать.

Кровотечение

Накладывайте на рану влажную стерильную марлю (валик размером с большой палец) или чайный пакетик. Кусайте сильно с постоянным давлением в течение часа, используя 80% вашей максимальной силы укуса. Большую часть марли следует наложить непосредственно на лунку, чтобы она действовала как барьер, чтобы свести к минимуму количество крови, выходящей из лунки.

Если рот наполняется кровью, это означает, что марля не закрывает эту область. Марлю следует отрегулировать, чтобы добиться лучшего прилегания.Другая причина наполнения рта кровью – это то, что к марле периодически прикладывают давление или пациент начинает говорить, в результате чего марля смещается.

Даже при правильном применении вышеуказанных методов кровотечение может прекратиться через 3-4 часа.

При удалении нижних зубов мудрости д-р. Блеча и Джандали обычно зашивают открытую рану, что означает, что вы можете увидеть отверстие в десне на задней стороне рта. Скорее всего, вы увидите кровь в отверстии и на прилегающей к нему области.

Если вы видите «желеобразные сгустки» (сгустки крови) на соседних зубах, их следует стереть. Это может стимулировать кровотечение, но это правильный уход за раной. Эти сгустки образуются, когда марля не закрывает отверстие десны. Кровь просачивается за пределы лунки и сгущается на соседних зубах и тканях.

Определите, продолжает ли рана кровоточить, посмотрев прямо в рану в течение 20–30 секунд. Если вы видите, что кровь «скапливается» в лунке, следует поместить новую манжету и прикусить еще на час.

При удалении верхних зубов мудрости может быть трудно увидеть верхнюю лунку. Если рана все еще кровоточит, то вы можете заметить, что время от времени кровь капает с задних коренных зубов или стекает по щеке рядом с этим участком.

Поищите признаки «капания» или «скопления» крови, чтобы определить, нужно ли накладывать на глазницу еще одну марлевую салфетку. В течение часа наложения марли пациенту не следует разговаривать или открывать рот, поскольку эти действия могут привести к смещению марли.

Не обращайте внимания на пятно крови на марле как на признак кровотечения. В идеале, кто-то другой должен проверить кровотечение и помочь с наложением марли. В конце каждого часа марлю следует снимать и проверять рану на предмет дальнейшего кровотечения. Осмотрите рану в течение 20–30 секунд, используя фонарик и ручку ложки (в качестве ретрактора), если необходимо. Не удивляйтесь, если пациент не сможет широко открыться. Частичного открытия должно быть достаточно, чтобы увидеть, не идет ли кровотечение.

Возможны переменные кровотечения после челюстно-лицевой хирургии. Нередко наблюдается мокнутие, легкое кровотечение или покраснение слюны. Вытирание или полоскание старых сгустков изо рта может помочь остановить чрезмерное кровотечение. Если вытирание вызывает сильное кровотечение, можно один раз прополоскать рот смесью 50% перекиси водорода и 50% воды. Изо рта будет пена, тогда его можно один раз прополоскать прохладной водой. Дальнейшее полоскание не рекомендуется. Затем поместите новую марлевую салфетку на пораженный участок на один час, затем снова проверьте лунку на предмет кровотечения.

Если после выполнения этих инструкций кровотечение не исчезнет, ​​прикусите смоченный чайный пакетик на 30 минут. Чайные пакетики содержат дубильную кислоту, которая способствует образованию тромбов, сокращая кровоточащие сосуды. Дальнейшее кровотечение можно свести к минимуму, если спать с приподнятой головой и избегать физических упражнений или физических нагрузок.

Если кровотечение не прекращается, позвоните в наш офис для получения дальнейших инструкций. В первые 24 часа обычно наблюдается минимальное кровотечение и красная или розовая слюна.Кроме того, кровотечение может иногда повторяться в течение недели после операции. Обычно кровотечение останавливается само по себе, но если кровотечение не проходит, можно наложить манометр.

Попробуйте накрыть подушку полотенцем на ночь перед операцией. Во время сна могут возникать незначительные выделения и слюнотечение.

Если ваша оральная операция не была удалением зуба, вы должны следовать инструкциям по контролю кровотечения, предоставленным нашими сотрудниками. Мы всегда предоставляем подробную информацию о проведенной процедуре.

Боль

Обычно в первые 12–24 часа ощущается наибольший дискомфорт. Сильную боль можно лечить с помощью назначенных лекарств, принимаемых по назначению. При удалении ретенированных зубов д-р. Блеча и Джандали обычно назначают противовоспалительные препараты, которые помогают выздороветь, такие как Дифлунисал или Целебрекс. Если вы заметили развитие боли из-за того, что местная анестезия закончилась, сначала следует принять это лекарство для снятия боли.Когда вы начнете принимать это противовоспалительное лекарство, рекомендуется продолжать прием в соответствии с предписаниями до тех пор, пока боль не исчезнет или вы не закончите прием рецепта. Адвил и Алив относятся к одному семейству лекарств, поэтому эти лекарства, отпускаемые без рецепта, не следует принимать при приеме по рецепту.

Если вы не можете добиться достаточного облегчения боли с помощью противовоспалительного препарата, продолжайте принимать таблетки в соответствии с предписаниями. Иногда могут быть добавлены наркотические обезболивающие, такие как Норко или Тайленол с кодеином №3.Поговорите с врачом о вариантах рецепта для дополнительного обезболивания.

Имейте в виду, что большинство обезболивающих может вызвать расстройство желудка. Риск возникновения дискомфорта в желудке наиболее высок, когда лекарства принимаются натощак и используются обезболивающие, отпускаемые по рецепту. Если применялась общая анестезия и желудок пустой, рекомендуется выпить молочный коктейль, а затем через 30 минут принять первую дозу лекарства. Более действенный вариант – съесть что-нибудь мягкое и объемное (пюре, овсянку, мясной фарш и т. Д.) За 30 минут до приема лекарства.

Важные напоминания о лекарствах

ВНИМАНИЕ: Пациентам не следует водить машину или работать с механическим оборудованием при использовании рецептурных обезболивающих. Кроме того, алкоголь не следует смешивать с любыми обезболивающими (отпускаемыми без рецепта или по рецепту). Не смешивайте алкоголь с антибиотиками.

  • Разные лекарства должны находиться на расстоянии не менее часа друг от друга
  • Съешьте густую пищу за 30 минут до приема лекарств
  • Всегда соблюдайте дозировку и частоту, указанные на каждом флаконе
  • Обезболивающие уменьшают сильную боль, но не полностью устраняют ее
  • Избегайте алкоголя при использовании обезболивающих и / или антибиотиков
  • При приеме наркотических средств нельзя работать или водить автомобиль.Это не относится к приему противовоспалительных таблеток.

Послеоперационная боль различается у разных пациентов. Наихудшая боль обычно возникает в первые 72 часа, но некоторые люди испытывают усиление боли уже в первые несколько дней. Общая тенденция заключается в том, что боль должна уменьшаться в течение 5–6 дней, хотя часто бывает, что боль меняется от одного дня к другому.

Физические упражнения, напряженная деятельность или ведение «напряженного» образа жизни имеют тенденцию вызывать ощущение пульсации в ране.Руководствуйтесь здравым смыслом и минимизируйте активность, если вы чувствуете, что боль или дискомфорт усиливаются.

Антибиотики

Если вам прописали антибиотики, то первую дозу нужно принять через 1 час после приема обезболивающего. Продолжайте использовать это лекарство в соответствии с предписаниями до тех пор, пока не будет закончен весь рецепт.

Имейте в виду, что антибиотики могут снизить эффективность других лекарств, например противозачаточных таблеток. Поговорите со своим акушером, чтобы узнать, как долго следует использовать альтернативные методы контроля рождаемости после прекращения приема антибиотика.

Прочие лекарства

Вам следует продолжать принимать другие лекарства, которые обычно принимались до операции (если не указано иное). Посоветуйтесь с врачом, чтобы избежать осложнений при приеме других лекарств.

Если был прописан стероид (дексаметазон), следуйте инструкциям на упаковке.

Лекарства всегда следует разделять на один час, и важно принимать пищу перед каждой дозой. Кроме того, следите за временем, чтобы следовать правильной частоте.Вот рекомендуемый трекер:

Дата Название лекарства Частота Время следующей дозы Время приема лекарства

Набухание

Drs.Блеча и Джандали используют точные хирургические методы, чтобы минимизировать и предотвратить отек, когда это возможно. Но возникший отек будет пропорционален процедуре. Пациенты часто испытывают отеки вокруг щек, рта, глаз и боковых сторон лица. Эта реакция ожидаема и является нормальной частью процесса заживления. Обычно отек достигает пика в течение 72 часов, затем проходит 5–6 дней.

Пакеты со льдом можно использовать для уменьшения набухания. Если у вас нет пакетов со льдом, их можно сделать своими руками из пакета Ziploc, наполненного льдом.Все пакеты со льдом следует обернуть сухой мочалкой или полотенцем для рук перед нанесением пакета на боковые стороны лица.

Ice можно использовать с 30-минутными интервалами: 30 минут включено, 30 минут перерыв. Начните лечение пакетом льда в день операции и продолжайте при необходимости – до 72 часов после операции. Через 72 часа вы можете уменьшить отек, нанеся на боковые стороны лица влажные, теплые и теплые аппликации.

Курение

Пациентам не рекомендуется курить в течение первых 48 часов после операции.Желательно, чтобы пациенты после операции подождали неделю, прежде чем снова курить.

Диета

Восстановление диеты после челюстно-лицевой хирургии полезно для ускорения заживления. В первые 5–6 дней жевание может быть затруднено, если ваша челюсть жесткая и ее трудно открыть.

Когда кровотечение остановится, мы рекомендуем молочный коктейль. Затем пациенты могут перейти к мягкой, объемной пище, такой как овсянка, картофельное пюре и мясной фарш. Эти ингредиенты важны для предотвращения рвоты и тошноты от приема лекарств.

Попросите члена семьи нарезать продукты на достаточно мелкие кусочки, чтобы вы могли есть их ложкой и проглотить, не разжевывая. Пейте 5–6 стаканов жидкости в день, чтобы дополнить объемную пищу.

Даже если ваша челюсть жесткая и болезненная, вы должны постоянно есть объемную пищу, чтобы ваш желудок мог переносить лекарства.

Тошнота и рвота

Риск послеоперационной тошноты и рвоты наиболее высок, когда пациент плохо ест и принимает послеоперационные лекарства.Обезболивающие обычно являются причиной расстройства желудка.

Если после операции возникает тошнота и / или рвота, не ешьте и не принимайте ничего через рот в течение часа (включая прописанные лекарства). Медленно выпейте спрайт или колу в течение 15 минут.

Когда тошнота утихнет, попробуйте есть объемную пищу (как указано выше). Если эти продукты переносятся, вы можете попробовать возобновить прием лекарств еще раз. Обычно причиной тошноты является наркотическое обезболивающее.Если эти рецепты необходимы для снятия боли, не спешите возобновлять прием рецепта и попробуйте принять более низкую дозу, чтобы свести к минимуму тошноту.

Гигиена полости рта

Не полоскайте и не чистите зубы в течение 24 часов после операции. Через 24 часа очистите рот щеткой и промойте его соленой водой, как указано ниже. Имейте в виду, что хорошая гигиена после операции очень важна, чтобы помочь вашему рту быстрее зажить и как можно быстрее уменьшить боль.Если вы слишком «стесняетесь» чистить зубы и полоскать зубы, это увеличивает вероятность развития послеоперационной раневой инфекции и усугубления боли.

Через 24 часа после удаления зуба необходимо почистить все зубы (включая зубы, прилегающие к месту операции). Не трите слишком сильно. Вместо этого тщательно очистите поверхность всех зубов, включая «укромные уголки и трещины», в которых может застрять еда.

В это время вам также следует начать использовать полоскание соленой водой. Смешайте 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды, затем аккуратно «взмахните», чтобы удалить остатки пищи, застрявшей в хирургических ранах.Вы должны чистить зубы щеткой и ополаскивать – полоскание соленой водой не заменяет чистку.

Если вам дали шприц для чистки лунок нижних зубов мудрости, то это полоскание можно начинать через 4–5 дней после операции. Наполните шприц теплой водой, затем осторожно пощупайте десну, чтобы найти углубление в задней части рта. Шприц следует вставить в гнездо, затем с умеренным давлением сожмите поршень шприца, чтобы гнездо было промыто. Спринцевание рекомендуется в течение примерно четырех недель или до тех пор, пока лунка не заполнится и не останется отверстия.

Для верхних зубов мудрости рекомендуется полоскание соленой водой в течение трех недель.

Эти методы полоскания важны для удаления продуктов, которые могут застрять в гнездах. Частицы пищи могут вызвать развитие инфекции, что может продлить вашу боль и время восстановления.

Если вам трудно открыть жесткую челюсть через 4–5 дней после операции, можно использовать упражнения на растяжку, чтобы открыть рот шире. Более широкое открывание рта не только облегчит чистку зубов, но и улучшит вашу способность есть.

ПОМНИТЕ: Чистая рана заживает лучше и быстрее.

Действия

Сразу после операции следует свести к минимуму физические нагрузки. Избегайте физических упражнений в течение 5–6 дней. Напряженная деятельность может привести к пульсации или кровотечению. Если возникают эти проблемы, вам следует прекратить действие.

В течение этого периода восстановления ваше обычное потребление калорий может снизиться, потому что вас трудно есть. В результате упражнения могут ослабить вас.Если вы чувствуете головокружение, прекратите упражнения. Постарайтесь вернуться к привычному режиму упражнений, чтобы избежать осложнений для выздоровления.

Изменение цвета

У некоторых пациентов после операции наблюдается обесцвечивание кожи. Когда кровь распространяется под тканями, это может вызвать изменение цвета на зеленый, синий, черный или желтый. Такое послеоперационное изменение цвета является нормальным и обычно проявляется через 2-3 дня после операции. Чтобы ускорить заживление и уменьшить обесцвечивание, можно приложить к этой области влажное тепло.

Боль в горле и уголках рта

Внутривенная анестезия или удаление экстрактов могут вызвать боль в горле. Мышцы горла находятся рядом с местом операции, и при набухании этих мышц может возникнуть боль. Эта боль нормальная и должна исчезнуть через 2–3 дня. Полоскание горла соленой водой может уменьшить боль.

Во время операции углы рта могут растягиваться, в результате чего они трескаются и высыхают. С этим дискомфортом можно справиться, нанеся бальзам для губ или мазь (например, вазелин), чтобы уголки рта оставались влажными.

Прочие осложнения
  • Не беспокойтесь, если вы заметите онемение подбородка, губы или языка на следующий день после операции. Об этом говорили перед операцией, и онемение обычно носит временный характер. Будьте осторожны, чтобы не прикусить губу или язык, когда они онемели. При посещении офиса для повторного осмотра сообщите врачу о любом онемении, которое вы все еще чувствуете.
  • После операции часто наблюдается небольшое повышение температуры тела.Наш офис должен быть уведомлен, если температура выше 101 градуса по Фаренгейту. Снизить температуру помогают противовоспалительные и наркотические препараты. Низкая температура может указывать на обезвоживание, поэтому увеличьте потребление воды и других жидкостей.
  • Некоторые пациенты ощущают твердые выступы во рту. Эти шишки не корни; они представляют собой соседнюю кость, которая поддерживает зуб. Со временем прогнозы обычно сглаживаются естественным образом. Когда есть выступающая часть кости, не прикасайтесь к ней и не играйте с ней языком (это может усугубить ситуацию).
  • Скованность челюсти обычно наблюдается в течение 5–6 дней после операции. Эти жесткие мышцы челюсти нормальны, и со временем они расслабятся. Вы можете растягиваться во время еды или перед сном, чтобы уменьшить скованность.

Заключительные ноты

Швы накладываются на лунки зубов, чтобы способствовать заживлению и минимизировать послеоперационное кровотечение. Иногда эти швы смещаются, что не является поводом для беспокойства. Просто удалите нить изо рта и выбросьте ее. Обычно эти швы расслаиваются и выпадают в течение 3–7 дней после операции.

Вы заметите полость в месте удаления зуба. Яма будет медленно заполняться в течение следующего месяца. В это время важно содержать розетку в чистоте, особенно после еды.

При преждевременном удалении тромба из лунки может образоваться сухая лунка. Это может вызвать усиление боли в месте операции, и пациенты иногда испытывают иррадиацию боли в ухо. Обратитесь в офис, если боль не проходит в течение 5–6 дней после операции.

Каждый пациент уникален… Нет двух одинаковых ртов! Ваши друзья могут дать хороший совет, но вы всегда должны прислушиваться к рекомендациям врача.

Drs. Блеча, Джандали и наши сотрудники готовы поддержать вас в быстром и комфортном выздоровлении. Если после операции возникнут какие-либо вопросы или проблемы, обратитесь за помощью в наш офис.

20 вредных привычек, которые могут ослепить, говорят эксперты

Прямо сейчас вы смотрите на экран. И, скорее всего, вы не знаете, как защитить глаза при этом.Вот почему мы написали это. Правда в том, что сила в ваших силах – диета, выбор образа жизни и хорошая гигиена глаз во многом связаны с сохранением зрения по мере старения. Вот на чем, по мнению ведущих экспертов, стоит сосредоточиться. Читайте дальше – и чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье других, не пропустите эти 19 способов, которыми вы разрушаете свое тело, говорят эксперты в области здравоохранения .

1

Вы получаете слишком много солнца

счастливая пожилая женщина улыбается, закинув руки за голову

«Независимо от того, где мы живем или время года, чрезмерное воздействие солнца представляет собой постоянную опасность для здоровья наших глаз», говорит Тревор Элмквист, доктор медицинских наук, сертифицированный офтальмолог и основатель компании Elmquist Eye Group во Флориде.«Все мы знаем о важности солнцезащитного крема, но многие не принимают во внимание вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на наши глаза».

The Rx: «Старайтесь носить шляпы с широкими полями, контактные линзы с УФ-защитой и плотно прилегающие солнцезащитные очки с УФ-защитой, чтобы защитить ваши глаза и предотвратить долгосрочные повреждения», – говорит Элмквист. При покупке солнцезащитных очков проверяйте этикетку и покупайте только те оттенки, которые блокируют 99 процентов как УФА, так и УФВ излучения.

2

Вы не соблюдаете противовоспалительную диету

Женщина держит в магазине капусту.

«Диета играет удивительную роль в здоровье зрения, как помогает, так и вредит», – говорит Лиза Ричардс, диетолог и автор книги «Candida Diet». «Рафинированные и обработанные продукты оказывают воспалительное действие на организм, в том числе на глаза. Хроническое воспаление может повредить глаза и вызвать плохое зрение».

The Rx: Основывайте свою диету на нежирном белке, полезных жирах и полном цветовом спектре фруктов и овощей. «Мы должны стремиться« есть радугу »не только для общего самочувствия, но и для здоровья глаз», – говорит Ричардс.«Фрукты и овощи, а также нежирное мясо, жирная рыба, цельнозерновые продукты и нежирные молочные продукты обеспечивают глазам поддержку, необходимую для предотвращения повреждений».

История продолжается

«Морковь действительно полезна для глаз», – добавляет Элмквист. «Диета, богатая фруктами и овощами, особенно темной листовой зеленью, а также рыбой с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, может помочь защитить ваше зрение».

3

Вы не соблюдаете правило 20-20-20

Женщина с подавленным выражением лица сидит на сером текстильном диване и держит свой телефон

Несколько окулистов сказали нам, что если вы смотрите на свой телефон или экран компьютера весь день практикуйте 20-20-20, чтобы снизить нагрузку на глаза: «Каждые 20 минут отводите взгляд от экранов и сосредотачивайтесь на расстоянии около 20 футов перед собой в течение 20 секунд», – объясняет Элмквист.И не забывай моргать. «Регулярное моргание также имеет решающее значение для очищения и смазывания поверхности глаза», – говорит он. «Исследования показывают, что мы, как правило, меньше моргаем при использовании цифрового устройства, и чем меньше экран, тем меньше мы моргаем».

Rx: Возможно, вам придется не забыть сделать моргание обычным делом. «Каждый раз, когда вы встаете в туалет или идете на встречу, постарайтесь моргнуть пять раз, чтобы освежить глаза», – предлагает Чарисса Ли, врач-окулист и директор по образованию Johnson & Johnson Vision.«Полное моргание важно для активации сальных желез на веках и распространения этих полезных масел – и защитного слоя слезной пленки – по глазам».

4

У вас синдром сухого глаза (DES)

Крупным планом черный африканец, снимающий очки, чувствует себя нездоровым, страдая от перенапряжения глаз после долгой работы за компьютером

«Мы неосознанно портим зрение, когда создаем образ жизни это ускоряет процесс старения », – говорит Келли Блейк, RDN, LD, IFNCP, зарегистрированный диетолог из Западной Вирджинии.Окислительный стресс – процесс повреждения клеток, который предотвращают антиоксиданты, – может усиливаться с возрастом, – объясняет она. “Если наш образ жизни ускоряет этот процесс, нежные ткани глаза становятся восприимчивыми к повреждению, что может привести к таким заболеваниям, как синдром сухого глаза (DES). DES может вызвать потерю зрения, если не устранить первопричины, такие как недостаточный уровень витамина D , диета с низким содержанием питательных веществ, аутоиммунное заболевание, прием лекарств и воспалительные заболевания кожи ».

The Rx: «Мы можем замедлить старение наших клеток и защитить наши глаза, создав образ жизни, который сохраняет наши митохондрии здоровыми», – говорит Блейк.«Соблюдение растительной и богатой питательными веществами диеты имеет решающее значение, но мы также должны получать спокойный сон, практиковать осознанные движения и справляться со стрессом здоровым образом».

5

Вы используете просроченный макияж

«Поскольку макияж может попадать в глаза, нанесение просроченных продуктов для макияжа означает легкий путь для бактерий и других инфекций», – говорит Кристин Джой, OD, оптометрист и VSP. Сетевой врач в Нью-Йорке.

The Rx: «Как правило, вам следует менять макияж глаз каждые три месяца, чтобы снизить риск заражения», – говорит Джой.«Кроме того, возьмите за правило снимать макияж каждую ночь и никогда не делиться своим макияжем».

6

У вас стресс

Шокированная молодая женщина смотрит дома на экран портативного компьютера

Если вы постоянно рвете волосы, ваши глаза будут платить за это. «Неуправляемый хронический психический стресс наносит физический ущерб организму и может быть проблематичным для глазной системы», – говорит Жанет Кимсал, RDN, NLC, диетолог из Нью-Джерси. «Согласно исследованиям, хронический стресс, вызывающий выброс гормона стресса кортизола, может негативно повлиять на нервную систему.Когда нервная система не функционирует должным образом, это может повлиять на наш мозг и глаза, что приведет к проблемам со зрением ».

Кортизол также заставляет тело цепляться за жир, особенно вокруг вашего живота. И это коварно. Добавляет Кимсзал:« Самая большая проблема со стрессом заключается в том, что кто-то может не чувствовать стресса, но его организм все еще может вырабатывать кортизол. Это постоянное стрессовое состояние также может истощить организм необходимыми питательными веществами ».

The Rx: Борьба со стрессом с помощью упражнений, проведения времени с близкими и техник расслабления, таких как медитация и внимательность.Диета может помочь: «Витамины C и E, цинк и жирные кислоты омега-3 необходимы для поддержания здорового зрения», – говорит Кимсзал.

7

Ты трет глаза

Усталая женщина в стрессе трет глаза

Твоя мама была права: твое лицо действительно могло замерзнуть. «Слишком частое протирание глаз может вызвать повреждение микрососудов мелких кровеносных сосудов под кожей», – говорит Энтони Кури, доктор медицины, хирург-ортопед из Медицинского центра Университета Толедо. «Это приводит к появлению темных кругов и отечности.Растирание глаз также вызывает преждевременное старение кожи вокруг глаз, включая появление морщин и опущенных век ».

The Rx: Руки прочь!« Избегайте растирать эту область, чтобы сохранить свой молодой вид », – говорит Кури. : 9 повседневных привычек, которые могут привести к слабоумию, говорят эксперты

8

Вы курите

Зрелая женщина с болью в горле стоит в гостиной дома.

Дым, попадающий вам в глаза, мог бы вдохновить на создание красивой баллады , но на самом деле ничего романтического в этом нет.«Курение создает окислительный стресс для тканей по всему телу. В глазах наиболее подверженными этому являются макула [область в центре сетчатки] и хрусталик», – говорит Ван. «Образование свободных радикалов может способствовать развитию дегенерации желтого пятна и катаракты, которые, как было доказано, чаще и в более раннем возрасте возникают у тех, кто курит. Внешне дым оказывает раздражающее действие на нежные структуры роговицы и конъюнктива, что может привести к хронической сухости и покраснению глаз.”

The Rx: Если вы еще не бросили курить, чего еще вы ждете? Обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с отказом от курения; никотиновые пластыри и десны могут помочь.

9

Вы не Достаточно спать

Женщина улыбается во время сна в своей постели дома

«Если мы не высыпаемся ночью, это может ускорить процесс старения», – говорит Кури. «Это может привести к налитым кровью глазами, темным кругам и т. Д. подергивание глаз (известное как миокимия) и нечеткое зрение.В течение длительных периодов времени при недостаточном отдыхе мы можем столкнуться с лопнувшими кровеносными сосудами из-за напряжения глаз. Кроме того, мы можем испытывать сухость в глазах, которая может вызывать боль, зуд и чувствительность к свету ».

The Rx: Эксперты, включая Национальный фонд сна, говорят, что взрослым людям всех возрастов следует спать от семи до девяти часов в сутки. Это не только поможет сохранить ваше зрение – это снижает риск рака, сердечных заболеваний, инсульта и депрессии.

10

Вы не проходите ежегодный осмотр глаз

Крупным планом – женская рука, указывающая на Глазная карта с латинскими буквами во время проверки зрения в офтальмологической клинике

Распространенное заблуждение, что вам следует обращаться к окулисту только тогда, когда вы замечаете, что у вас проблемы со зрением.«Даже если вы думаете, что видите хорошо, важно ежегодно записываться на прием к окулисту», – говорит Ли. «Когда вы войдете, они обязательно проверит все аспекты здоровья ваших глаз, в том числе насколько здоровы передняя и задняя часть ваших глаз. Это может помочь выявить потенциальные проблемы, такие как дисфункция мейбомиевых желез, также известная как« сухой глаз ». ранние признаки глаукомы или даже такие серьезные вещи, как меланома “.

СВЯЗАННЫЙ: Причина №1, по которой вы можете заболеть раком, согласно науке

11

У вас нелеченная миопия (близорукость)

парень держит свои очки

Видимость может показаться почти безобидным следствием старения, но «Если его не лечить, это может вызвать необратимое ухудшение зрения и слепоту», – говорит Ли.Генетика может повысить ваш риск, а также факторы образа жизни, такие как слишком много времени на работе (чтение, письмо или экран) и ограниченное времяпрепровождение на открытом воздухе.

The Rx: «Агентство по охране окружающей среды сообщает, что американцы в среднем проводят 90% своего времени в помещении, поэтому прилагайте сознательные усилия, чтобы проводить больше времени на открытом воздухе, особенно в хорошую погоду», – говорит Ли.

12

У вас плохая гигиена

Женщина Мытье рук с мылом в домашней ванной

Держать руки и глаза в чистоте – это самое простое, что вы можете сделать для поддержания здоровья глаз.«Плохая гигиена может увеличить риск таких проблем со здоровьем глаз, как инфекция», – говорит Ли.

The Rx: «Чтобы уменьшить этот риск, вы должны часто мыть руки, чтобы снизить риск передачи бактерий в глаза, если вы склонны тереть их», – говорит Ли. «Если вы носите контактные линзы, меняйте футляр каждые два-три месяца и используйте растворы, специально предназначенные для ваших контактных линз. Кроме того, не носите контактные линзы в душе или во время плавания».

СВЯЗАННЫЙ: Эта добавка может повысить риск сердечного приступа, говорят эксперты

13

Вы не носите очки во время плавания

Очки для плавания

Вы не хотите слишком много открывать глаза в бассейне .Действительно. «Человеческие глаза не предназначены для правильного функционирования под водой, отсюда и размытость при попытке увидеть там», – говорит Ричард Фоулкс, доктор медицины, офтальмолог и основатель Foulkes Vision в Чикаго. «Подумайте обо всем, что попадает в бассейн: химические вещества, такие как хлор, крем для загара, пот, пыль, моча, могут попадать в ваши глаза. Хотите верьте, хотите нет, но соленая вода на самом деле безопаснее для ваших глаз, чем хлор. Если вы носите контактные линзы, Загрязнение может попасть на контактную линзу, и удерживание линзы на роговице может привести к инфекциям.Любой мусор также может попасть под контактную линзу, вызывая язвы или разрывы роговицы ».

Rx: « Всегда надевайте подходящие очки, когда плаваете, – говорит Фоулкс. И убедитесь, что они плотно прилегают ». Если они не подходят должным образом, вода может просочиться в очки, вызывая раздражение и даже приводя к инфекции “.

14

Вы неправильно используете контактные линзы

Женщина вставляет контактные линзы в правый глаз,

” Несоблюдение сроков утилизации контактов и сон в контактных линзах увеличивает риск бактериальной инфекции и воспаления глаз », – говорит Джой.«Слишком долгое ношение контактных линз в течение дня может снизить количество кислорода в глазах и вызвать сухость в глазах или раздражение. Плавание или душ в контактных линзах также является большим запретом. Вы можете подвергнуть себя риску опасного, угрожающего зрению инфекция под названием Acanthamoeba, разновидность амебы, которая обитает в воде и может попасть под контактные линзы ».

Rx: «Настоятельно рекомендуется снимать контактные линзы во время плавания, душа или сна», – советует Джой.«Не забывайте регулярно избавляться от контактных линз и по возможности дайте глазам отдохнуть в очках».

15

Вы не занимаетесь спортом

приседания с поднятыми руками

«Ваши глаза получают выгоду от упражнений так же, как и все остальное ваше тело. Высокое кровяное давление и диабет могут быть вызваны малоподвижным образом жизни», – говорит Джой. Оба могут способствовать проблемам со зрением. «Регулярные упражнения не только помогают предотвратить эти заболевания, но и уменьшают ваши шансы на развитие глаукомы.Как и нашему мозгу, нашим глазам необходим кислород для поддержания оптимального уровня работоспособности ».

The Rx: « Регулярные упражнения, даже легкая прогулка, – отличный способ сохранить зрение ».

СВЯЗАННЫЕ С: Я врач и предупреждаю, что вы никогда не принимаете эту добавку

16

Вы не носите защитные очки

Ремонтник в защитных очках, он использует дрель и делает ремонт дома

Сорок пять процентов глаз Травмы происходят дома, «часто из-за недостаточной защиты глаз», – говорит Кури.«Бытовые опасности включают химические вещества от чистки или принадлежностей для бассейна, проекты по благоустройству дома или горячий жир от приготовления пищи».

The Rx: Лучше перестраховаться, чем (действительно, очень) сожалеть. «Если вы занимаетесь улучшением дома или убираетесь в доме, лучше всего надеть защитные очки», – говорит Кури.

17

Вы слишком много пьете

Бармен подает виски на деревянной доске.

Оказывается, выражение «слепой пьяный» – это не просто оборот фразы.«Пьянство может отрицательно сказаться на вашем зрении, усугубляя и усиливая симптомы сухого глаза», – говорит Джой. «Эти симптомы могут включать ощущение покалывания или жжения в глазах, чувствительность к свету, покраснение, дискомфорт при ношении контактных линз и утомляемость глаз».

The Rx: Эксперты говорят, что мужчинам следует ограничиться двумя напитками в день, а женщинам – одним. Не только для вашего зрения, но и для снижения риска рака, сердечных заболеваний, диабета и инсульта.

СВЯЗАННЫЕ С: Признаки, что у вас один из «самых смертоносных» видов рака.

18

Вы зависимы от экранов

с помощью телефона в постели

«Использование цифровых устройств и сотовых телефонов может привести к значительному утомлению глаз», – говорит Мин Ван, доктор медицинских наук, глазной хирург и основатель Wang Vision Institute в Нашвилле, Теннесси. “Из-за напряжения при фокусировке на близком расстоянии у некоторых людей глаза могут блокироваться в фокусе вблизи, из-за чего зрение вдаль временно становится нечетким.Со временем это может привести к развитию близорукости, поскольку глаза привыкают к близорукости. Считается, что это часть того, что вызывает рост числа случаев близорукости среди детей младшего возраста в высокотехнологичных странах, таких как Китай, Япония, Корея и США ».

The Rx: Follow это правило 20-20-20: каждые 20 минут делайте 20-секундный перерыв и смотрите на расстояние 20 футов.

19

Вы не пьете достаточно воды

Женщина в джинсовой рубашке с ноутбуком в офисе и пластиковой бутылкой в ​​руках. вода

«Важно сохранять глаза увлажненными, – говорит Ван.«Поверхность глаза – это первая поверхность, на которую падает свет, прежде чем он попадает в заднюю часть глаза, обеспечивая зрение. Когда поверхность не гидратирована, это может временно привести к тому, что чье-то зрение будет очень размытым. Со временем Плохо гидратированная поверхность может образовывать трещины и фактически приводить к развитию незначительной рубцовой ткани, что может привести к более стойкому затуманиванию зрения ».

The Rx: «Здоровая диета, пить много воды и делать перерывы при чтении – это способы сохранить глаза увлажненными естественным образом», – говорит Ван.«Если этого недостаточно, тогда может быть полезным использование безрецептурных искусственных слез ежедневно от двух до шести раз в день. Если это не дает адекватного облегчения, рекомендуется обратиться к окулисту».

СВЯЗАННЫЕ: Верные признаки того, что у вас был COVID, но вы не знали об этом

20

Вы не снимаете макияж на ночь

счастливая женщина умывает лицо

«Для тех, кто носит его, не снимая макияж открывает глаза на риск », – говорит Ван. «Бактерии и паразиты могут расти на участках век и ресниц.Затем эти организмы выделяют токсины, которые могут попадать в глаза и вызывать раздражение, покраснение и зуд.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *