Ромашка при кашле у взрослых: Ромашка от кашля - рецепты и правила приема - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Ромашка от кашля – рецепты и правила приема

Ромашка – это многолетнее цветковое растение семейства Астровые. Известно более двух десятков видов этих пахучих трав. Однако наибольшую популярность обрела Ромашка аптечная. Ее применяют в косметических целях, из ромашки готовят чай, которым снимают колики у младенцев и используют для полосканий при простудах. А помогает ли ромашка от кашля, и имеет ли она противопоказания?

Полезные свойства

Аптечная ромашка обладает следующими полезными свойствами:

антибактериальным,
антигистаминным,
успокаивающим,
противоотечным,
противогрибковым,
антисептическим,
антиоксидантным,
иммуностимулирующим,
противовоспалительным,
седативным.

Благодаря широкому спектру действия, высушенные цветки растения нашли широкое применение в народной медицине.

Эффективность ромашки при кашле

Ромашка обладает ярко выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием. Поэтому отвары и настои, приготовленные из этого растения, применяются при лечении простудных и острых респираторных заболеваний. Особой популярностью пользуется ромашковый чай – напиток, обладающий приятным ароматом и вкусом.

При кашле настои употребляют не только вовнутрь. Их применяют в качестве растворов для ингаляций и полосканий. Вне зависимости от формы применения, пахучее растение семейства Астровых смягчает и увлажняет слизистую оболочку горла и дыхательных путей, улучшает отхождение мокроты, устраняет кашель и его проявления в виде першения и скопление слизи в бронхах после перенесенного бронхита.

Правила приготовления ромашкового чая и настоев

Ромашка при кашле способна творить чудеса. Но чтобы из нее извлечь максимум пользы, чай и другие лекарственные средства необходимо правильно приготовить. Заварить сухое сырье нужно в следующей последовательности:

в стакан или чашку насыпать высушенные цветки растения в количестве 1 столовой ложки,
туда же влить 200 мл кипятка и накрыть крышкой,

средство нужно настоять в течение 30 минут,
полученный настой процедить.

Если чай предназначен для лечения детей, количество сухого сырья уменьшают до 1 чайной ложки. В остальном последовательность действий остается прежней. Вместо чашки для заваривания, можно использовать термос.

Принимают лекарственный настой в теплом виде после еды по 1/3 стакана трижды в день. Особенно эффективен чай из ромашки в сочетании с медом и лимонным соком.

Детям ромашковый чай дают по 1 столовой ложке через каждые 2 часа до улучшения состояния.

Ромашка обладает мягким седативным действием, поэтому ее можно принимать перед сном. Чай, выпитый на ночь, облегчит кашель и обеспечит спокойный сон не только детям, но и взрослым.

Правила проведения ромашковых ингаляций

Для ингаляций из ромашки готовят лекарственные отвары. Для этого 3 столовых ложки высушенных цветков помещают в эмалированную кастрюлю, заливают 1 литром кипящей воды и томят на паровой бане в течение 15 минут.

Готовый отвар снимают с огня, наклоняются над кастрюлей, накрывшись одеялом или махровым полотенцем, и вдыхают целебные пары не дольше 10–15 минут. Данная процедура оказывает смягчающее действие на дыхательные пути, облегчая отхождение мокроты, и устраняя другие проявления кашля.

Однако после ингаляции с ромашкой нельзя выходить на улицу в течение 3-х часов. В противном случае воспалительный процесс может усилиться.

Как приготовить настой для полосканий горла

Ромашка полезна не только при приеме вовнутрь в виде чая. Ее применяют для полоскания горла. Такая процедура эффективно устраняет першение, возникшее в результате кашля. Растение оказывает регенерирующее действие на ткани, повреждаемые при непродуктивном кашле.

Готовится раствор для полосканий аналогично способу, описанному выше. Для повышения противовоспалительных качеств в него добавляют борную кислоту. Порошка борной кислоты следует добавлять совсем немного (на кончике ножа).

Растворяется он только в горячей воде, поэтому его добавляют сразу.

Перечень противопоказаний

Ромашка от кашля – натуральное средство природного происхождения. Цветки растения можно заготовить самостоятельно. Собирать их рекомендуется на 3–5 день после начала цветения.

Позже из них улетучиваются эфирные масла, и ромашка теряет большую часть целебных качеств. Но лучше в лечебных целях использовать сырье, приобретенное в аптеке.

Несмотря на натуральность, данное растение имеет определенные противопоказания. К ним относятся:

склонность к аллергическим реакциям,
психические расстройства.

С осторожностью ромашку от кашля нужно принимать женщинам в период вынашивания ребенка. Это растение является фитоэстрогеном. Повышение уровня эстрогена в крови способно вызвать сокращения матки и привести к выкидышу.

Не следует принимать ромашку вместо традиционного чая, так как в высоких дозировках она способна вызвать головные боли, покраснение кожных покровов, сыпь и зуд. К тому же это средство снижает мышечный тонус, вызывая общее ослабление организма.

Видео по теме: Ромашковый чай

Загрузка…

Как применяется ромашка от кашля

В наших домашних аптечках должны быть не только лекарства первой необходимости, но и лечебные травы. К ним относятся календула, мята, череда и ромашка. Белая ромашка известна давно как лечебный многолетний цветок. Ее так и называют – «аптечная». На самом деле она имеет много видов: желтая, белая, кавказская и другие. Этот цветок применяют как настой при болезнях желчного пузыря, гастритах, энтероколитах, гинекологии и простудных заболеваниях. Если применение ее настолько широкое, поможет ли ромашка от кашля? Да. Она обладает противовоспалительным, потогонным и противомикробным действием, поэтому ее применяют при лечении простуды даже у грудничков. Еще один плюс ее применения – стоит буквально копейки, и купить ее можно в любой аптеке

В чем полезность отваров именно этого растения

Ромашка богата полезными для нашего здоровья элементами:

эфирные масла;
дубильные вещества;
каротин

Этот цветок характеризуется и полезными кислотами:

аскорбиновая;
олеиновая;
салициловая;
стеариновая;
пальмитиновая.

Как и в каком виде ее использовать

Способы приготовления и использования разнообразны. Они бывают внешние (например, компрессы) и внутренние (настой).

Вы сможете выбрать любой, который подходит именно в вашем случае:

отвар;
настой;
чай;
компресс;
полоскание;
ингаляция.

Как правильно провести прогревание солью при кашле

Для лечебного средства применяют соцветия, можно сухие или свежие. Некоторые люди предпочитают заниматься сбором лекарственной травы самостоятельно, но для этого нужно знать правила ее сбора и засушивания. Собирают ее в период с мая по август в солнечную погоду.

В период цветения к 4-му дню в ромашке находится максимальное количество полезных веществ. Поэтому собирать ее стоит именно до 5 дня цветения, необходимо учитывать регион произрастания цветов, выбирайте для этой цели экологически чистые места, подальше от людных мест и дорог. Соцветия нужно вымыть и высушить, но не под солнцем.

Засушенные цветы хранят до следующего года в закрытой таре, подальше от света.

Как приготовить ромашку

Заваривать такую травку легко: взять 3 столовые ложки засушенных цветков на 200 мл горячей кипяченой воды. Настаивать на водяной бане следует около 15 минут, отвар процедить. Развести водой до 200 мл. Принимать в теплом состоянии 3 раза после еды. Взрослым и детям старше 14 лет – по половине стакана, детям от 12 до 14 лет ¼ стакана, детям от 7 до 12 лет примерно 2 столовые ложки. Детям дошкольного возраста по 1 столовой ложке. Малышам от года до 3-х лет 1 десертную ложку, а грудничкам – по половине чайной ложки.

Отвар можно принимать как чай за полчаса до еды не меньше 3-х раз в сутки. Детям давать 1 столовую ложку через каждый час в течение дня. Можно добавлять сахар для вкуса, мед или лимон. Если готовите чай для ребенка возрастом до года, будьте внимательны – используйте только аптечный вариант, хорошо процедите отвар, для вкуса используйте исключительно сахар. Беременным можно принимать это средство, но в очень ограниченных количествах, чтобы не спровоцировать сокращения матки.
Следующий удобный способ: заваривается ромашка от кашля в термосе. Примерно 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка. Через час лекарство готово к употреблению. Каждый час выпивайте по одной столовой ложке.

Ромашку можно использовать для полоскания ротовой полости. Полоскать горло нужно не меньше 4-х раз в день. При таком заболевании, как ангина, рекомендуют в отвар добавлять борную кислоту (на кончике ножа) и варить не больше 7 минут.
Еще один способ – ингаляции – нужен для воздействия целебного пара на горло, и проводить его можно только при сухом кашле. Для этого применяется настой, а не отвар. Дышать нужно таким образом: вдыхать этот целебный пар ртом, а выдыхать носом. Процедура должна длиться около 15 минут. Если вы чувствуете головокружение, то такой способ придется отменить. Такое лечение можно повторять два раза в сутки. Лечебный пар уменьшает воспалительный процесс бронхов и прогревает дыхательные пути полностью. Ингаляцию разрешается использовать при беременности и детям старше 3-х лет. После процедуры нельзя выходить на улицу.
При простудных заболеваниях можно применять компрессы. В приготовленный крепкий отвар цветков окунуть марлю или другую подходящую для этого ткань. И прикладывайте такой компресс на грудную клетку или больное горло, если вас беспокоит кашель. Такой метод показан всем пациентам без исключения, главное, чтобы компресс не приносил дискомфорт своей температурой.

В каких случаях нужно быть осторожными

Данное лекарство имеет свои противопоказания к применению: аллергия, токсикоз у беременных, нервные расстройства, высокая температура тела.

Нельзя превышать назначенные дозы, в противном случае появятся признаки перенасыщения действующего вещества. Не исключено возникновение головных болей, сыпи или тошноты.

Перед началом такого лечения получите консультацию у специалиста, можно ли именно вам использовать рецепты с этой лечебной травой.

Помогает ли ромашка от кашля и как её применяют при этом синдроме?

Ромашку очень часто применяют от кашля, а также в составе комплексной терапии различных заболеваний, сопровождающихся этим рефлексом. В частности, ромашковый чай пьют при различных ОРВИ, при бронхитах и пневмонии, при некоторых заболеваниях, вызывающих рефлекторный кашель.

Во всех этих случаях считается, что ромашка оказывает смягчающее, противовоспалительное и противокашлевое действия. В частности, для детей такое средство используются чаще всего именно с целью либо прекращения кашля, либо снижения его частоты и силы.

Кашель не лечится ромашкой, хотя в составе некоторых комплексных средств эта трава может несколько облегчить состояние больного.

В то же время ромашка не обладает однозначной эффективностью именно для борьбы с кашлем. Практика показывает, что в большинстве случаев её применяют в качестве средства-плацебо, а на сам кашель и причины его она практически не влияет. Попробуем в этом разобраться.

Насколько ромашка эффективна при кашле?

На сегодня нет оснований полагать, что ромашка способна повлиять на силу или частоту кашля, его продуктивность.

У ромашки известны противопоспалительные свойства, которые теоретически могли бы обеспечить лечебный эффект, если кашель вызван бронхитом, некоторыми видами пневмонии, трахеитом. Однако на практике способность ромашки помогать при этих болезнях не подтверждена и оспаривается многими врачами.

Дело в том, что однозначный лечебный эффект ромашка оказывает только в тех тканях, с которыми непосредственно контактирует препарат на её основе.

Например, если ромашка применяется внутрь, она способствует ослаблению воспаления в желудке и кишечнике, поскольку контактирует именно со слизистыми оболочками пищеварительного тракта. Если ею полощут горло, то она помогает несколько ослабить воспаление конкретно в миндалинах, если ею смазывают места раздражения при дерматите, именно эти места перестают зудеть.

Кашель же вызывается воспалениями органов и тканей, которые либо невозможно, либо категорически запрещено обрабатывать ромашковыми препаратами.

Например, в бронхи или легкие доставить средство с ромашкой невозможно: жидкость сюда залить нельзя, а делать с ромашкой ингаляции ингаляторами и небулайзерами, которые обеспечивают обработку нижних дыхательных путей, категорически запрещено по инструкции.

Поможет ли ромашка снять воспаление в дыхательных путях и ослабить кашель, если её выпить, не известно. Соответствующих экспериментальных данных нет, а исследования эффективности такого лечения болезней, вызывающих кашель, не проводились.

Как правило, внутрь при кашле ромашку принимают только в качестве седативного средства.

Также практически никакие авторитетные литературные источники не указывают на применение и эффективность ромашки при кашле. Единственное исключение — PDR for Herbal Medicine автора Томаса Флеминга. Здесь автор сообщает, что ромашка помимо прочих целей применяется при кашле, однако кроме констатации этого факта никаких подтверждений эффективности её не приводит.

Отсутствуют данные о том, что применение ромашки помогает ослабить кашель или полностью избавиться от него. Соответствующие исследования не проводились, в документах и сводках ВОЗ про возможность применения ромашки при кашле ничего не говорится.

На заметку

В сборнике рецептов народной медицины для лечения болезней респираторного тракта, вызывающих кашель, «Лечение травами» Пашинского В. А. ни в одном рецепте не присутствует ромашка. Аналогично в книге «Лекарственные растения и способы их применения в народе» Носаль М. А. и Носаль И. М. В рецептах для лечения органов дыхания ромашка не указана.

С большой вероятностью выраженного эффекта при кашле ромашка не оказывает. Если бы она действительно помогала, эту её способность уже исследовали бы, как успели исследовать её противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Как её применяют при заболеваниях респираторного тракта?

Чаще всего при кашле пьют ромашковый чай или отвар. Для детей используют сладкий чай с сиропом, мёдом или сахаром, взрослые нередко пьют чай с добавлением спиртовой настойки или спиртового экстракта растения.

С одинаковым эффектом применяются как чай на основе рассыпного сырья, так и чай в пакетиках.

Как уже было сказано выше, не известно, способна ли ромашка при таком применении повлиять на ткани, воспаление которых и приводит к кашлю.

Однозначно употребление любой жидкости, в том числе ромашкового чая или отвара, способствует отделению мокроты в респираторном тракте, что повышает продуктивность кашля и позволяет откашливать мешающую слизь. Однако с таким же успехом можно пить чистую воду или простой чай, поскольку здесь важно именно количество жидкости, которое выпивает больной.

Такой эффект хорошо проявляет себя при влажном отхаркивающем кашле, спровоцированным либо накоплением мокроты в нижних участках дыхательных путей, либо стеканием слизи из носоглотки в горло. При сухом кашле, вызванном раздражением кашлевого центра в мозгу, а также от кашля при коклюше ни ромашка, ни любое другое питьё не поможет.

Полезно также почитать: Можно ли давать ромашку грудничкам?

Реже при кашле делают ингаляции с ромашкой. Почти всегда это процедура, называемая в просторечии «дышать над ромашкой»: больной наклоняется над емкостью с горячим отваром ромашки, ему накрывают голову полотенцем и он вдыхает пары, поднимающиеся над препаратом.

Такие ингаляции при кашле малоэффективны, поскольку пары с компонентами ромашки не проникают глубже носоглотки.

Эффективность таких ингаляций минимальна, поскольку при них частицы пара не проходят глубже носоглотки и не попадают в трахею, бронхи и легкие — те органы, воспаление в которых и вызывает кашель. Следовательно, никакого лечения в этом случае происходить не будет.

Ингаляции с помощью небулайзера, компрессорных или ультразвуковых ингаляторов запрещено делать с любыми препаратами ромашки.

Для этих устройств выпускаются специальные растворы, а ромашковый препарат в них может представлять угрозу для больного: с этим препаратом в легкие могут попасть масла (что чревато развитием жировой пневмонии) или частицы сырья, которые могут травмировать или просто загрязнять выстилку альвеол.

Полоскания горла ромашкой также не влияют на кашель, поскольку этот рефлекс развивается при воспалении таких глубоких участков респираторного тракта, что их невозможно прополоскать.

Очень редко с ромашкой делаются компрессы на горло. Не известен механизм, который позволил бы при таких процедурах влиять на кашель, и даже имеются основания полагать, что такие компрессы могут быть опасны: в местах повышения температуры усиливается воспаление, что может усиливать сам кашель.

Для изготовления компресса ромашку в сухом виде насыпают на вату в компрессе.

Наконец, важно помнить главное правило применения любых средств против кашля: сам кашель не опасен и не требует лечения. Лечить нужно болезнь, которая вызывает этот кашель.

Кашель — это лишь симптом, который бессмысленно устранять, если сохраняется его причина.

Поэтому фактически принимать ромашку или любое другое средство против кашля нельзя — нужно принимать средства, которые ослабляют воспаление в нижних отделах респираторного тракта. При получении такого результата кашель будет проходить сам по себе.

Можно ли пить её при беременности?

Пить ромашку при беременности без консультации с врачом нельзя. Её препараты при попадании в пищеварительный тракт и всасывании в кровь могут привести к повышению тонуса матки, что чревато выкидышем в первые недели беременности, или преждевременными родами на поздних сроках.

Учитывая, что с большой вероятностью приём ромашкового чая или отвара внутрь не повлияет на кашель, беременным рисковать нежелательными эффектами такого средства совершенно необоснованно.

Теоретически, если врач-гинеколог, ведущий беременность, посчитает обоснованным приём ромашкового средства, то по его назначению в указанных им количествах и с предписанной частотой ромашку можно будет пить.

Однако практически наверняка добросовестный врач ромашку от кашля не пропишет, понимая, что никакого эффекта она не окажет.

При грудном вскармливании матери разрешается пить ромашку, делая это осторожно, начиная с небольших количеств и наблюдая за состоянием ребенка.

С какого возраста ромашку можно давать детям?

Однозначно ромашка противопоказана детям первого года жизни, ещё не перешедшим на полноценный разнообразный рацион.

Отвар или чай её, даже разбавленные, нельзя давать новорожденным и младенцам 2-3 месяцев от роду, поскольку у них она способна вызывать аллергические реакции и понос.

Аналогичные эффекты могут развиваться у малышей до 1 года, уже получающих прикорм, но у них вероятность побочных явлений ниже. Тем не менее, учитывая, что ромашка на тяжесть кашля практически не повлияет, лучше при лечении бронхита или пневмонии у таких детей обойтись вовсе без неё.

Первые, ещё безопасные, но явные признаки аллергии у ребенка, при появлении которых продолжать приём аллергенного средства у него нельзя.

В своих документах по лекарственным травам ВОЗ указывает, что ромашку нельзя принимать детям до 3 лет.

В любом случае перед тем, как давать ромашку ребенку, необходимо проверить отсутствие у него аллергической реакции на это средство.

Ромашка способна вызывать аллергию, даже несмотря на то, что считается хорошим средством для ослабления симптомов аллергии, вызванной другими веществами.

Известен даже случай смерти ребенка 8 лет от анафилактического шока на ромашку, когда у него с помощью ромашки лечили поллиноз и кашель, вызванные аллергией на пыльцу других растений. Поэтому здесь очень важно перестраховаться и не лишний раз не рисковать.

Народные рецепты лечения кашля ромашкой

При кашле обычно пьют ромашковый чай, приготовленный по стандартному рецепту:

Либо 2 чайные ложки сушенных цветков ромашки аптечной заливают стаканом горячей воды с температурой 90-93°С, настаивают 10-15 минут и затем пьют;
Либо 3 столовые ложки сушенной ромашки заливают в заварнике 0,5 литрами горячей воды с той же температурой, настаивают около часа и затем используют в качестве заварки для приготовления чая.

Иногда также пьют отвар ромашки и даже настой, однако чай для приема внутрь подходит лучше всего.

Для приготовления таких средств подходит и сырье ромашки, продающееся россыпью, и ромашка в пакетиках.

В таком виде ромашка обычно дешевле, но требует дополнительных манипуляций при заваривании.

Отдельно мы подробно говорили:

Готовое средство обычно пьют вместо простого чая 2-3 раза в сутки после еды, либо между приёмами пищи. Нередко вместе с ромашкой рекомендуют заваривать другие лекарственные травы — мать-и-мачеху, шалфей, ноготки, мяту, календулу, также известные своими лечебными свойствами и оказывающими противовоспалительный, успокаивающий, обезболивающий эффекты.

Также часто саму ромашку используют лишь как добавку в грудные сборы, предназначенные именно для лечения болезней легких, вызывающих кашель.

Например, известны такие рецепты с ромашкой, используемые для лечения органов дыхания:

30 г цветков ромашки аптечной, 30 г цветков бузины черной, 25 г цветов липы и 25 г листьев мяты перечной перемешивают, заваривают кипятком из расчета 4 ложки смеси на 1 литр кипятка и затем пьют полученный чай горячим по 1 стакану 2-3 раза в день. Это средство стимулирует повышенное потоотделение и выделение мокроты в дыхательных путях;
В равных пропорциях смешиваются ромашка аптечная и душица обыкновенная, заливаются водой из расчета 8 чайных ложек на литр воды, доводятся до кипения и отвариваются 10 минут, процеживаются, остужаются. Полученный раствор пьют по 1 стакану утром и вечером в качестве средства, облегчающего общее состояние при бронхите;
По 10 г багульника травы болотного, листьев мать-и-мачехи,травы фиалки трехцветной, листьев подорожника, цветов ромашки аптечной, травы и корней первоцвета весеннего, плодов аниса обыкновенного, корней алтея лекарственного и корней солодки голой смешивают, готовят по стандартному рецепту приготовления отвара и пьют по трети стакана три раза в день после еды при сухом бронхите;
20 г цветков ромашки аптечной, 10 г корней валерианы, 10 г травы пустырника, 20 г травы мяты перечной, 10 г травы зверобоя продырявленного и настаивают в холодной воде и пьют по 0,25 стакана 3-4 раза в день после еды при бронхоспазме;
15 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы первоцвета весеннего, 10 г травы мяты перечной, 10 г цветов ромашки аптечной, 20 г листьев подорожника большого заваривают из расчета 3 чайные ложки смеси на 1 стакан воды и пьют по ¼ стакана 3-4 раза в день после еды в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства.

Грудной сбор для лечения бронхита, в состав которого входит ромашка.

Важно лишь помнить, что для всех ингредиентов, использующихся при приготовлении средства, нужно учитывать противопоказания и возможные побочные эффекты — для той или иной травы их может быть больше и они могут быть более серьезными, чем таковые у ромашки.

Для детей в ромашковый чай можно добавлять мед или сахар, поскольку вкус неподслащенного напитка нельзя назвать приятным и ребенок может отказаться его пить.

Дозировки всех средств, указанные в стандартных рецептах, для детей нужно понижать в 2-3 раза в зависимости от возраста, хотя, судя по отзывам, частота побочных эффектов даже при приёме детьми препаратов во «взрослых» дозировках не отличается от таковой у самих взрослых.

Для проведения ингаляций стакан цветков ромашки заливают 2 литрами кипятка и либо заливают в паровой ингалятор, либо наливают в миску, над которой больной дышит парами средства, накинув на голову полотенце.

На заметку

Категорически запрещено проводить такие паровые ингаляции детям до 10 лет без наблюдения родителей. При этих процедурах очень велик риск опрокидывания емкости с кипятком и ошпаривания больного. По той же причине нельзя заправлять накинутое на голову полотенце под миску — случайное движение головой может привести к опрокидыванию горячей воды на живот и ноги больного.

Ожог на животе у ребенка после случайного опрокидывания кипятка.

Разумеется, ингаляции с ромашкой нельзя делать, если у больного насморк или кашель вызваны аллергией на цветочную пыльцу.

Во всех случаях если кашель при лечении ромашкой длится более 5 дней, необходимо обратиться к врачу. Недопустимо и крайне опасно продолжать лечение, особенно у ребенка, если кашель сопровождается высокой температурой тела и не ослабевает через 3-4 дня после появления.

Узнайте также:

Ромашка от кашля для детей и взрослых — ингаляции и отвары

Ромашка от кашля применяется очень часто. Также средство можно использовать как часть комплексной терапии при разных заболеваниях, которые сопровождаются этим симптомом. Чай на основе ромашки можно пить при разных вирусных инфекциях, воспалении легких, бронхитах. Средство оказывает смягчающий эффект, купирует воспаления и производит противокашлевое действие.

Полезные свойства ромашки

Ромашка с давних времен используется для борьбы с респираторными инфекциями. Составы на основе растения можно применять для лечения сухого и влажного кашля. Цветки используются для приготовления отваров, чаев, настоев. Их применяют для водных манипуляций и ингаляций.

В растении присутствуют витамины, биологически активные компоненты и другие ценные вещества. Они имеют антисептические и иммуностимулирующие свойства, а также успешно купируют воспаления.

Это лекарство оказывает универсальное действие и помогает устранить кашель у детей и взрослых. Оно подходит для лечения грудных детей и беременных женщин.

Лечебные свойства ромашки обусловлены наличием в составе кумаринов, эфирных масел, дубильных веществ. Также растение содержит флавоноиды, кверцетин, хамазулен. Состав имеет иммуностимулирующие, противовоспалительные, антибактериальные свойства.

Также состав оказывает успокаивающее действие, справляется с отеками, производит потогонный и спазмолитический эффект. Использование лекарственных средств на основе растения помогает добиться таких результатов:

справиться с першением в горле;
устранить патогенные бактерии;
увеличить сопротивляемость организма вирусам и бактериям;
сделать мокроту жидкой и стимулировать ее выведение;
улучшить кровообращение;
уменьшить воспаление;
увлажнить слизистые покровы горла и дыхательных путей;
стимулировать выздоровление.

Отхаркивающие составы часто применяют при тонзиллите, гриппе, ларингите. Особенно эффективно растение при сухом и непродуктивном кашле. Также его часто применяют при бронхите.

Помогает ли ромашка от кашля

Использование ромашки от кашля помогает добиться прекрасных результатов. Полоскание ротовой полости и горла отваром средства помогает справиться с воспалением и производит на слизистые покровы восстановительное действие. Средство активизирует выделение аномального секрета при длительных приступах.

Растение отлично помогает при вирусных инфекциях. Его используют при бронхитах и трахеитах. Состав оказывает смягчающее и противомикробное действие. Это помогает сократить частоту и интенсивность кашля.

Помимо этого, трава обладает такими свойствами:

антисептическое – обеспечивает заживление слизистых покровов;
антибактериальное – справляется с патогенной микрофлорой;
противоотечное – уменьшает воспаление и отеки дыхательных путей;
анальгезирующее – справляется с загрудинными приступами.

Применение ромашки при сложном и длительном кашле оказывает седативный эффект и благоприятно отражается на работе верхних дыхательных путей. Благодаря этому выздоровление происходит в короткие сроки.

Активные компоненты растения помогают справиться с болью и дискомфортом при сухом непродуктивном кашле. Эти вещества обеспечивают разжижение вязкой мокроты и стимулируют ее выведение при влажном кашле.

Можно ли пить её при беременности?

Употреблять такие средства в период беременности разрешается только после консультации врача. Такие средства способны попадать в системный кровоток и вызывать увеличение тонуса матки. Это может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

При грудном вскармливании принимать ромашку можно. Однако делать это следует с осторожностью, начиная с небольшого количества. Обязательно следует контролировать состояние малыша.

Как давать детям

Ромашку не рекомендуется давать детям, которые имеют склонность к аллергическим реакциям на растение. Не стоит применять средства для лечения малышей до 4 месяцев.

Также состав запрещено использовать для лечения детей с хроническими поражениями пищеварительных органов, нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, врожденными патологиями.

Если через 3-4 дня средство не помогло, терапию продолжать запрещено. Этот симптом свидетельствует о сложном воспалении в бронхолегочной системе. В такой ситуации не удастся обойтись без лекарственных препаратов.

Чтобы сделать полезное средство на основе ромашки, стоит выполнить следующее:

взять 200 мл воды и довести ее до кипения;
смешать с 1 столовой ложкой цветков ромашки;
оставить настаиваться 20 минут;
процедить и убрать в холодильник.

Детям 1-3 лет нужно давать по 1 столовой ложке настоя трижды в сутки. Состав применяют после еды. В 4-6 лет можно принимать по трети стакана. Детям 7-12 лет дают по 100 мл за 1 прием. Пациентам старшего возраста разрешается пить по 200 мл чая из ромашки 2-3 раза в сутки. Курс терапии длится 7-10 дней.

Можно ли грудничкам

Применять ромашку для лечения грудничков разрешается исключительно при отсутствии аллергии. Средство не используют без консультации педиатра. В аптеках можно найти средства, которые разрешается принимать с 4 месяцев.

Чтобы сделать раствор для лечения кашля, на 250 мл воды нужно взять 1 маленькую ложку цветков растения. Оставить на 20 минут и процедить. Давать ребенку на 1 маленькой ложке средства 3-4 раза в сутки. Это нужно делать после еды. Чай следует хранить в прохладном месте. Это делают не больше 24 часов.

Как правильно заваривать ромашку при кашле

Аптечную ромашку можно готовить в виде чаев, настоев или отваров. Также растение используют для ванн или ингаляций. Средства на основе цветков отличаются натуральным составом и высокой эффективностью. Они имеют приятный вкус и аромат.

Ромашка хорошо сочетается с другими целебными продуктами. Ее можно комбинировать с медом, лимонами. Способов приготовления средств много. Это позволяет каждому человеку выбрать подходящий вариант. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом и удостовериться в отсутствии противопоказаний.

Топ-5 рецептов с ромашкой

Ромашка от кашля применяется как самостоятельный ингредиент или в комбинации с другими растениями. Чтобы повысить эффективность травы, ее сочетают с чабрецом, мятой, медом.

Чай с медом

Напиток помогает справиться со слизью в органах дыхания, купировать воспаление, улучшить общее самочувствие. Средство восстанавливает слизистые покровы органов дыхания и гортани. Также оно успешно устраняет ринит и головные боли.

Чтобы получить ценный напиток, нужно взять 2 больших ложки цветков ромашки и залить 0,5 кипятка. Оставить на полчаса настаиваться. Готовое средство процедить и смешать с 1 ложкой натурального меда.

Выпить состав за несколько приемов в течение дня. Это рекомендуется делать после еды. Курс лечения должен длиться 3 недели.

Отвар с мать-и-мачехой

Чтобы справиться с симптомами бронхита, воспаления легких, трахеита, стоит использовать напиток с добавлением мать-и-мачехи. Этот состав подходит для лечения детей старше 3 лет.

Чтобы сделать целебный напиток, нужно взять по 1 столовой ложке растительного сырья, смешать с 0,5 л кипятка и оставить на полчаса настаиваться. Процедить и давать детям по 1 столовой ложке.

Взрослые могут принимать по 70 мл состава трижды в сутки. Общий курс терапии длится до 10 суток. Каждые 3 дня нужно делать на сутки перерыв.

Экстракт с шалфеем

Ромашка отлично сочетается с шалфеем. Средство помогает справиться с воспалением, добиться антисептического эффекта и получить дезинфицирующее действие. Шалфей помогает уменьшать повышенную температуру, облегчает дыхательные функции и стимулирует выведение инфекции из кровотока.

Отвар трав рекомендуется принимать 2 раза в сутки. Несколько раз в день его разрешается использовать для полоскания горла. Чтобы сделать полезный состав, нужно взять по 1 столовой ложке трав на 1 л кипятка. Средство стоит проварить на паровой бане в течение 25 минут, после чего процедить.

Принимать отвар по 100 мл. Это делают через 30 минут после еды. Чтобы сделать полоскание горла, средство смешивают с теплой водой. Через 4-5 суток кашлевой рефлекс снизится. Максимальная продолжительность лечения не должна превышать 1 неделю.

Настойка на спирту

Справиться с сухим и непродуктивным кашлем поможет спиртовая настойка ромашки. Средство разрешается применять только взрослым пациентам. Его нельзя использовать при алкоголизме, после хирургического вмешательства, при сердечных патологиях и при поражениях пищеварительных органов.

Для изготовления средства на 0,5 л спирта нужно взять 5 больших ложек растительного сырья. Настаивать состав нужно 1 неделю. Это стоит делать в темном и прохладном месте. Затем настойку нужно процедить и пить по 1 большой ложке после еды. Это делают трижды в сутки.

Лечиться таким средством нужно 7-10 дней.

Грудной сбор

Ромашка помогает справиться с симптомами сухого бронхита. Для снижения приступов кашля, устранения болей за грудиной и одышки стоит воспользоваться травяным сбором. Для его приготовления нужно взять по 10 г мяты перечной и листьев мать-и-мачехи, 15 г аптечной ромашки и 20 г листьев подорожника.

Растительное сырье стоит применять в сухом виде. Все компоненты нужно хорошо перемешать. На 250 мл воды стоит взять 3 небольших ложки сырья. Настаивать полчаса. Перед применением процедить. Полученный сбор принимать по 50 мл после еды. Это нужно делать 3 раза в день.

Чтобы справиться с воспалением и облегчить выведение мокроты, курс лечения должен длиться 7-10 суток. Детям 3-12 лет препарат назначают по 1 столовой ложке трижды в сутки.

Народные рецепты лечения кашля ромашкой

Существует много эффективных народных средств, которые можно применять для лечения кашля.

Чай

Средство оказывает потогонное действие и способствует укреплению организма. Его применение помогает купировать воспаление в дыхательных органах, укрепить иммунную систему, справиться с патогенной микрофлорой и кашлем.

Чтобы сделать целебный чай, нужно взять 20 г сушеного сырья и заварить в 250 мл кипятка. Настаивать состав полчаса. Процедить и пить по 50 мл. Это нужно делать 3 раза в день. Чтобы улучшить вкусовые качества, можно использовать мед.

Настой

Такое средство применяют внутрь или используют для полосканий горла. Настои ромашки успешно устраняют сухой кашель, делают мокроту более жидкой и выводят ее из дыхательных путей. Средство можно использовать при бронхите.

Чтобы добиться хороших результатов, нужно взять 30 г сырья и залить его 500 мл кипятка. Настаивать полчаса. Полученным настоем полоскать горло минимум 5 раз в сутки.

Также можно сделать эффективный настой для внутреннего применения. Для этого на 1 л воды стоит взять 30 г ромашки, 20 г бузины, 25 г мяты. 30 г полученной смеси залить кипятком и оставить на 1 час в теплом месте. Пить по 200 мл средства трижды в сутки. Состав способствует снижению температуры и стимуляции выведения мокроты.

Отвар

Состав успешно купирует воспаление, устраняет боль и оказывает отхаркивающий эффект. Его рекомендуется применять при тонзиллите и ларингите, которые сопровождаются приступами кашля. Состав можно применять для ингаляций и полосканий горла.

Для его изготовления нужно взять 30 г сушеных цветков и смешать с 500 мл воды. Довести состав до кипения и проварить 5 минут на медленном огне. Полученную жидкость процедить. Использовать состав для полосканий и ингаляций. Процедуры проводят 3-4 раза в день.

Противопоказания и вероятный вред

Применять средства на основе ромашки запрещено в таких случаях:

гастрит;
язвенная болезнь желудка;
психические нарушения;
мочевыделительные патологии.

Запрещено использовать растение при аллергии и индивидуальной непереносимости. Избыточное употребление ромашки провоцирует нарушение самочувствия, гиперемию кожи, диспепсические симптомы. В таком случае от применения средства стоит отказаться и получить консультацию врача.

Отзывы

Многочисленные отзывы об этом растении свидетельствуют о его высокой эффективности в лечении кашля:

Анна: При первых же симптомах кашля всегда готовлю себе чай из ромашки. Мне очень нравится его вкус и аромат. Напиток оказывает на горло смягчающее действие, и уже через несколько дней мое состояние заметно улучшается.

Виктория: Мне очень нравится лечить простуду отваром ромашки. Обычно я добавляю в него мед. Такой напиток не только очень полезен, но и имеет отличный вкус. Он приносит облегчение уже на следующий день.

Ромашка от кашля применяется довольно часто. Это средство является довольно эффективным. Оно успешно справляется с воспалением, разжижает мокроту, оказывает отхаркивающее действие. Чтобы добиться хороших результатов, нужно четко соблюдать дозировку.

Ромашка аптечная от кашля детям и взрослым, настой, отвар ромашки

Кашель. К сожалению, это частый недуг. Всем хочется поскорее от него избавиться и, желательно, простыми, доступными, безвредными средствами. Вот тут и стоит вспомнить, что аптечная ромашка от кашля издавна применяется в народной терапии — взрослым, детям (даже грудничкам) при приеме внутрь и полоскании горла прекрасно помогает ромашковый чай, (настой) и отвар, очень эффективны также ингаляции, компрессы из ромашки.

Помогает ли ромашка от кашля?

Аптечная ромашка содержит витамины, биологически активные соединения, другие полезные вещества, оказывающие противовоспалительное, антисептическое, потогонное действие. Благодаря этому ее применяют при лечении простуды и инфекционных инфекций, которые сопровождаются кашлем. Это простое универсальное средство помогает не только взрослым людям, но и грудничкам.

Трава аптечная ромашка помогает от першения в горле, непродуктивного сухого кашля, при остаточных явлениях после бронхита, применяется как чай или отвар для приема внутрь, а также для ингаляций, полоскания горла, компрессов, мазей. Используют ее в чистом виде, а также в составе лечебных сборов. Нужно применять только свежеприготовленные средства.

Чтобы лечение было эффективным, нужно знать какую ромашку собирать, как ее правильно сушить и хранить.

Ромашка при кашле у взрослых — как принимать

От кашля взрослым ромашка помогает очень эффективно, если знать, как правильно заваривать и как пить.

Ромашковый чай и отвар ромашки от кашля

Если почувствовали первые признаки простуды, дискомфорт в горле – приготовьте лечебный чай:

Залейте 1 ст. не крутого кипятка (около 90 градусов) 1 с. л. сухих цветков.
Дайте настояться 20 – 30 мин, процедите, отожмите жмых.
Ромашковый чай (настой ромашки) при кашле пейте по 1 стакану за полчаса до еды трижды на день. Можете добавить немного сахара, а лучше меда. Ромашка с медом от кашля помогает очень хорошо.

Можете при кашле вместо настоя принимать отвар ромашки. Очень важно при его приготовлении не допустить разрушения хамазулена, компонента эфирного ромашкового масла, который образуется при воздействии тепла на сухие цветочные корзинки и определяет главные лечебные качества растения. Поэтому готовьте лечебный отвар не прямым кипячением, а только на водяной бане:

Высыпите в кастрюльку 2 с. л. сухих цветков. Залейте 1 ст. кипяченой воды (теплой), накройте.
Нагревайте на водяной бане половину часа, оставьте настояться 1 ч, процедите, кипяченой водой доведите до 250 мл.
Трижды на день пейте теплый отвар по 1/3 стакана.

Полоскание горла

При першении, боли в горле приготовьте настой для полоскания: залейте 1 ст. горячей воды 2 с. л. сухих цветков, накройте, укутайте, дайте настояться 20 – 30 мин, затем процедите и 4 – 5 раз в день полощите настоем горло. После полоскания ничего не ешьте и не пейте 30 мин.
Для полоскания делают также настойку на спирту. Сухие цветки залейте водкой или спиртом (соотношение 1:10), пусть настоится 1,0 – 1.5 месяца в темноте, процедите, хорошо закройте, храните в холодильнике. Для приготовления средства для полоскания разведите 1 с. л. настойки в 1 ст. теплой воды. Процедуру проводите через каждых 2 часа – это поможет снять воспалительные процессы в горле, вызывающие кашель.

Ингаляции

Для очистки дыхательных путей, устранения воспаления приготовьте настой для ингаляций. Заварите половиной литра закипевшей воды половину стакана измельченного сырья, настаивайте 30 мин. Потом перелейте все в кастрюлю, добавьте еще кипятка (половину литра), наклонитесь над емкостью, накрывшись большим полотенцем, подышите паром. Вдыхайте пары ртом, выдыхайте носом. Время проведения процедуры 10 – 15 минут. Так делайте 4 – 5 раз на день. После процедуры воздержитесь от еды, питья 1 час. Не выходите на улицу в холодную пору года 2 – 3 часа. Старайтесь не напрягать горло.

Ингаляции – наиболее эффективный способ применения этой лекарственной травы при кашле.

Ромашка от кашля для детей

Лечение ромашкой — простой и безопасный способ избавиться от кашля у детей:

При признаках простуды детям до 12 лет рекомендуется принимать ромашковый чай (приготовленный, как описано выше) в течение дня по 1 с. л. через каждый час.
Детям старше 5 – 7 лет также можно применять ромашку при кашле в виде настоев и отваров для полоскания горла.
Целебный ромашковый настой нужно процедить
Ингаляции с настоем помогают вывести мокроту из бронхов, снять отечность и воспаление носоглотки и тем самым намного быстрее выздороветь. Заварите 1 с. л. цветков 1 ст. закипевшей воды, настаивайте 30 – 40 минут, процедите. Перед проведением ингаляции в настой добавьте 1 литр кипятка. Немного остудите, дайте ребенку 10 мин подышать паром. Такие процедуры можно применять для деток старше 3 лет. Для малышей она может быть опасна, так как используется горячая вода.

Если используете ингалятор, раствор готовьте иначе: 1 с. л. цветков заварите половиной литра кипятка, 10 минут подержите на водяной бане, полчаса настаивайте. После процеживания средство залейте в ингалятор.

Цветки ромашки от кашля у грудничков

Это природное безобидное средство даже грудничкам можно давать, но:

Используйте для лечения грудничков, которым больше 4-х месяцев.
Не делайте чай из ромашки от кашля слишком концентрированным. Для приготовления настоя для лечения грудничков залейте 1 ч. ложечку сухих цветочков стаканом кипятка, дайте настояться 15 – 20 минут. Давайте настой малышу после кормления 3 – 4 раза на день по 1 ч. ложечке.
Перед приемом напиток тщательно процеживайте через марлю.
Не давайте деткам слишком горячий напиток.
Не добавляйте мед или лимон (они могут вызвать аллергию у грудничков).

Ромашка от кашля — простое действенное лекарство, если начнете использовать настой или отвар ромашки в начале заболевания – это поможет быстрее выздороветь и детям и взрослым.

Другие полезные статьи:

Помогает ли ромашка при кашле у взрослых и детей?

Ромашка при кашле с успехом применяется, как у взрослых, так и у детей. Она не только позволяет избавиться от надоедливого кашля, но и устранить воспаление в области горла и верхних дыхательных путей.

Полезные свойства ромашки при кашле

Ромашка является той категорией растений, о полезных свойствах которой не знает только ленивый. На ее основе делают отвары, чаи, настои, ингаляции.

Ее лечебные свойства обусловлены по-настоящему богатым составом:

Витамин С. Оказывает защитные свойства. Борется с различными вирусами, укрепляя иммунную систему пациента;
Органические кислоты;
Флаваноиды. Питает клетки, оказывает хороший антиоксидантный эффект. Играет немаловажную роль при сухом кашле, так как увлажняет слизистые дыхательных путей;
Кумарины. Их действия сводятся к стимуляции кровотока, а также снятию возникающих спазмов;
Дубильные вещества. Участвуют в процессах регенерации тканей и клеток;
Полисахариды. Они не только обеспечивают организм энергией, но и оказывают защитные функции.
Минералы: калий, кальций, магний, сера.

На основе ромашки делаются отвары, чаи, настои, ингаляции

Благодаря своему составу, ромашка заслуженно считается универсальным по характеру лекарственным растением. Ее используют при лечении различных заболеваний, так как она способна оказывать следующие свойства:

Антисептические;
Антиоксидантные;
Успокаивающие;
Регенерирующие;
Противовоспалительные.

Что касается кашля, то растение активно применяется, как при сухом, так и при мокром видах. Оно способно очищать дыхательные пути и устранять воспалительный процесс.

Показания к применению

Ромашка может применяться при различных ЛОР заболеваниях, таких как ОРВИ, ларингит, фарингит, ангина, тонзиллит. Она эффективна и при сухом душащем кашле, и при влажном с обильно отходящей мокротой.

Отечные слизистые горла, чувство першения и боли, кашель различной интенсивности, признаки интоксикации, все это является показаниями к применению лекарственного растения.

Способы применения

На самом деле способов применения ромашки множество. Каждый пациент может подобрать себе подходящий, в зависимости от того, на что необходимо воздействовать.

Среди основных способов стоит отметить:

Чай и отвары;
Компрессы;
Ингаляции;
Капли;
Растворы для ополаскивания.

У взрослых также могут использоваться настойки на спирту. Они оказывают усиленное антисептическое действие. Ромашка при кашле у детей чаще всего применяется в виде отваров, чая и растворов для полоскания.

Чай

Чай сам по себе является любимым напитком многих людей, а на основе ромашки он еще и очень полезен. Для того чтобы заварить его, потребуется совсем немного времени.

Процесс приготовления:

1 столовую ложку сухого измельченного растения засыпают в стакан кипятка;
Тщательно перемешав, стакан прикрывают сверху крышкой и оставляют на 10-15 минут настояться;

Готовый чай процеживают и пьют по одной чашке до 3 раз в сутки.

Чай из ромашки при кашле пьют до 3 раз в день

Для детей, не достигших 12-летнего возраста, схема приема иная. В этом случае маленьких пациентов поят по 1 чайной или столовой ложке через определенные промежутки времени. Идеально дополнить чай ломтиком свежего лимона или чайной ложкой пчелиного меда. Это не только улучшит его вкус, но и усилит полезные свойства.

Ингаляции

Ингаляция ромашкой при кашле – метод с хорошей эффективностью. Его преимуществом является перенос лечебных средств к местам, где локализуется воспалительный процесс. Для проведения процедуры электронный небулайзер для вдыхания не понадобится. Делается все по старинке.

Процесс включает в себя следующие этапы:

Ромашку в объеме половины стакана измельчают и заливают 500 миллилитрами кипятка;
Емкость закрывается крышкой и оставляется настаиваться примерно на 20-30 минут;
По истечении времени полученная смесь вливается в кастрюлю и заливается еще полу литром кипятка;
Сразу же, пока пар активен, пациент должен склонить голову над кастрюлей, а сверху накинуть на себя полотенце;
Правильная техника подразумевает осуществлять вдох ртом, а выдох носом.

Ингаляции с ромашкой при кашле проводятся в течении 15 минут

По времени для одной процедуры достаточно 15 минут. Используемая ромашка может быть, как свежая, так и сухая. И немаловажно во время ингаляции соблюдать осторожность, так как можно обжечься горячими парами.

Отвары для полоскания

Отвар отлично подходит для полоскания больного горла. Периодически проводимая процедура в течение всего дня позволит не допускать развития патогенных бактерий и в то же время устранять воспаление.

Процесс приготовления:

В сотейник наливают 250 миллилитров воды и засыпают столовую ложку сухой измельченной ромашки;
Туда же добавляют маленькую щепотку борной кислоты;
Сотейник ставится на плиту на медленный огонь и томится в течение 7 минут.

После полоскания отваром из ромашки нельзя кушать и пить в течении 30 минут

Второй вариант приготовления выглядит следующим образом:

В стакан кипятка засыпают 2 столовые ложки сухого измельченного растения и накрывают крышкой;
Выжидают 20 минут.

Когда отвар остынет, его необходимо процедить и можно приступать к полосканию. Детям такой метод также будет очень полезен. Важно помнить, что кушать и пить после процедуры не рекомендуется в течение 30 минут.

Препараты на основе ромашки от кашля

В аптеках можно встретить не только пакетики с сушеной ромашкой, но и препараты на ее основе. К наиболее доступным и распространенным аптечным ромашкам относятся:

Ротокан. Представляет собой жидкость желто-коричневого цвета. При лечении воспаленного горла и кашля применяется путем полоскания. Разводится из расчета 1 чайная ложка на стакан питьевой воды;
Рекутан. Также производится в виде жидкости. Обладает активными противовоспалительными свойствами. Ретукан можно использовать, как для полоскания и аппликаций, так и для приготовления отваров, применяющихся внутрь;
Ромазулан. Жидкий концентрированный раствор используется для лечения кашля путем полосканий. Для этого половину столовой ложки Ромазулана разводят в 1 литре воды.

Ротокан – препарат на основе ромашки от кашля

Стоит отметить, что все указанные растворы очень доступны по цене. При этом их эффективность при кашле не хуже, чем у более дорогостоящих препаратов.

Особенности применения ромашки от кашля у грудничков

Ромашка при кашле у грудничков применяется в виде отваров или чая. Важно следить за тем, чтобы они были не сильно крепкими. Малышам, в связи с их не достаточно сформированным желудочно-кишечным трактом, давать средство сразу в больших объемах не рекомендуется, это может вызвать раздражение слизистых желудка. В этой связи самым лучшим вариантом, который могут сделать родители грудничка, это поить его по одной чайной ложке 4-5 раз за день.

Несмотря на то, что средства на основе ромашки не имеют категоричных ограничений по возрасту, большинство специалистов склоняется, что употреблять их при откашливании новорожденных лучше не ранее 4 месяцев. Это связано с не защищенным состоянием маленького человечка в первые месяцы его жизни и в случае возникновения аллергии, она может переноситься им достаточно тяжело.

Противопоказания

Ромашка, как и многие иные природные травы, считается щадящим средство для лечения кашля. Ее преимущества заключаются не только в хорошей результативности, но и в малом количестве противопоказаний. Среди них можно выделить только:

Индивидуальная непереносимость. Сама ромашка или вещества, входящие в ее состав, могут вызывать аллергическую реакцию. Выражаться она может в различных вариантах, от простого зуда до отека Квинке, по этой причине перед началом ее применения важно исключить данный пункт;
Психические расстройства;
Токсикоз при беременности. При его отсутствии, ромашка от кашля при беременности вполне может применяться.

Побочные эффекты от применения полевого растения также встречаются достаточно редко. Возникнуть они могут при его слишком больших дозировках. В данном случае у пациента могут возникнуть сыпь, покраснения покровов, головокружения и головные боли, диарея и тошнота.

Ромашка в пакетиках – как заварить чай?

При помощи ромашки аптечной лечится широкий спектр заболеваний. Для того чтобы лечение подействовало, напиток из ромашки нужно правильно заварить.

Цветки и трава аптечной ромашки широко используются для лечения инфекционных и неинфекционных заболеваний. Ромашку в пакетиках для заваривания можно приобрести в аптеке.

Польза аптечной ромашки

Аптечная ромашка оказывает на организм следующее воздействие:

Помогает при острых и хронических заболеваниях пищеварительного тракта.
Снижает воспалительные процессы за счет эфирных масел в составе.
Подавляет численность вирусов, грибков, инфекционных микроорганизмов.
Останавливает кровотечения.
Уменьшает раздражающее воздействие на ткани организма.
Замедляет процессы старения.
Снижает риск развития злокачественных новообразований.
Повышает устойчивость клеток к воздействию вредных веществ.
Снижает болевые ощущения при менструации.
Ускоряет заживление ран и других кожных повреждений.
Снижает газообразование и облегчает метеоризм.
Способствует правильному росту клеток.
Выводит из организма токсичные вещества.
Улучшает процессы пищеварения.
Способствует выведению желчи из организма.
Облегчает протекание аллергии.
Устраняет судороги.
Оказывает слабительный эффект при длительных запорах.

Преимущества и недостатки ромашки в пакетиках

Преимущества ромашкового чая в пакетиках объясняются тем, что его можно быстро и легко заварить, что не нужно отмерять необходимое количество заварки мерной ложкой, что готовый чай не требуется пропускать через фильтр или процеживать.

Недостаток пакетированной ромашки заключается в том, что высушенные растения сильно измельчают, из-за чего теряется часть их полезных свойств и ухудшается качество готового отвара.

Как заваривать ромашку в пакетиках?

Процесс заваривания ромашки в пакетиках выглядит следующим образом:

1 пакетик помещается в стакан для заваривания и заливается 250 мл кипятка.
Стакан закрыть крышкой и подождать 10–15 минут, чтобы чай настоялся, и вода вобрала в себя все полезные вещества.
Достать пакетик.
При необходимости добавить в чай сахар, мед.

Внимание! Пить ромашковый чай нужно маленькими глотками, строго после еды. Он является лекарственным средством, поэтому им не нужно злоупотреблять. Максимально возможная доза – 4 чашки в день.

Отвар ромашки можно использовать для купания новорожденных.

Противопоказания

Чай из ромашки нельзя употреблять:

Людям, склонным к аллергии.
Страдающим от плохой свертываемости крови.
Шизофреникам и людям, страдающим психическими расстройствами.
Находящимся на терапии мочегонными препаратами.
Употребляющим успокоительные, седативные препараты или антидепрессанты.
Гипотоникам.

Внимание! В период беременности и кормления грудью ромашку можно употреблять только после консультации с лечащим врачом. Растение способствует выработке эстрогена, чрезмерное количество этого гормона может спровоцировать выкидыш.

Вред от чрезмерного употребления ромашкового напитка

Бесконтрольный прием ромашкового напитка может привести к следующим проблемам:

Неблагоприятное воздействие на работу сердца.
Жидкий стул.
Аллергическая реакция.
Головная боль.
Понижение артериального давления.
Ослабленный мышечный тонус.
Раздражительность и угнетенность.
Потеря внимания.

Не зря ромашку называют лекарственным растением. Относиться к ее приему нужно осторожно. Нельзя допускать передозировок, следует внимательно изучать инструкцию по применению.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

как аптечная ромашка может навредить здоровью

Настои и отвары ромашки аптечной традиционно используются в домашних условиях для снятия воспаления, лечения простуды, проведения ингаляций, снятия болевого синдрома и т. д. и т. п. Однако, важно понимать, что любое лекарство в неправильной дозировке может только навредить. Как не нанести вред организму и использовать целебные свойства ромашки по-максимуму, рассказала исполнительный директор национальной ассоциации заслуженных врачей Р Ф Эмма Хачатурова.

Опасное лекарство: как аптечная ромашка может навредить здоровью

Чем полезна ромашка

Ромашка стимулирует отток желчи, предотвращает тошноту и изжогу, повышает аппетит.

Женщинам она поможет облегчить ПМС, поддержит в период менопаузы. В качестве вспомогательного средства можно использовать ромашку при кандидозе, кольпите и вагините.
При простуде ромашковый чай способен снизить температуру и замедлить воспалительные процессы в организме.
Ромашка разжижает мокроту, стимулирует ее отхождение и обладает потогонным действием. Особенно эффективна она при бронхите, ларингите и тонзиллите.
На основе ромашки можно делать ингаляции и полоскание.
Помогает ромашка при нервных перегрузках, усталости и бессоннице.
Считается также, что, если регулярно пить чай и настои из ромашки, это положительно скажется на памяти, качестве сна и работоспособности.

Беременным лучше не пить

Несмотря на множество целебных свойств, с особой осторожностью стоит относиться к использованию ромашки при беременности. Дело в том, что это растение обладает способностью активизировать работу яичников, когда дополнительно вырабатывается женский гормон эстроген. Это опасно тем, что может привести к угрозе выкидыша, поэтому следует быть предельно осторожными.

Главное — дозировка

Врачи считают целесообразным пить 2-3 чашки ромашкового настоя в день, со следующим интервалом: неделя приема — неделя паузы. Исследования показали, что долговременный и частый прием ромашковых напитков (не менее литра в день в течение месяца) может привести к появлению светочувствительности (резь в глазах, слезоточивость), кожных высыпаний, нарушений кишечной флоры, головокружений, рвоты, аллергических реакций, упадку сил и ослаблению тонуса мышц.

Как правильно заварить ромашку

Настой готовят из свежесобранных или сухих цветочных корзинок и пакетированной аптечной ромашки. Основной компонент можно сочетать с зеленым яблоком, лимоном, мятой или другими лекарственными растениями в сборе.

Настои готовят с учетом поставленного диагноза. Например, для внутреннего применения при лечении спазмов и воспалений ЖКТ, гастроэнтерита, нервного возбуждения или гриппоподобных состояниях. одну ст. л. цветков настаивают в 200 мл горячей воды 10 минут. Принимать три чашки в день за полчаса до еды. При длительном приеме курс следует сократить до одного раза.

Если настой готовится из свежих цветов, то потребуется 2-3 ст. л. ромашки на то же количество воды. Воду доводят не до кипения, а до +90 °С. Настаивать напиток нужно под крышкой. Это предотвратит испарение эфирных масел ромашки и сохранит аромат. Для того, чтобы подсластить напиток предпочтительнее использовать мёд.

Мёд, лимон, ромашка…

31 авг. 2017 г., 14:53

Полезные советы. Как бороться с начавшейся простудой народными средствами

Ольга Ефимова

Легкая простуда при нашем климате – весьма распространенное явление, особенно осенью, когда после долгожданного, но короткого лета расслабившийся организм получает нагрузку в виде перестройки «на зиму».

Но не стоит сразу прибегать к разным таблеткам и микстурам, попробуйте для начала народные средства.

В начале простуды

Очень помогает в самом начале развития простудного недомогания выпить “ударную дозу” витамина С – 1000 мг, горячего чаю и отправиться спать, укрывшись теплее, чем обычно. Как правило, в этом случае простуда проходит, не успев начаться. Но если все-таки простуда взяла над вами вверх, то воспользуйтесь остальными нашими советами.

Главный – всё-таки обратиться за помощью к врачу. И вместе с назначенным им лечением применять и народные способов борьбы с проявлениями простуды.

При простудных заболеваниях и заболеваниях органов дыхания издавна заслужил славу универсального домашнего лечебного средства пчелиный мед. Особенно полезен липовый мед, который вызывает наибольший потогонный эффект. При простуде мед рекомендуется применять с горячим чаем или молоком на ночь (1 столовая ложка на 1 стакан чая или горячего молока), с соком лимона (100 г меда и сок одного или половины лимона), малиной и другими лекарственными растениями, обладающими потогонным или отхаркивающим действием. При этом наблюдается взаимно усиливающий лечебный эффект меда и лекарственного растения. Хорошим противопростудным средством служит сироп из сока хрена и меда (соотношение 1:1). С профилактической целью готовят смесь меда, сока лука и хрена, пьют по одной ложке три раза в день перед едой.

Лечебные коктейли

Очень полезен сок алоэ, который надо немного разбавить водой и закапывать в нос. Для взрослых есть еще такой рецепт: 1 часть сока алоэ, 1 часть водки, 1 часть меда. Тщательно размешать, пить по столовой ложке. Смесь долго может храниться в холодильнике.

Хорошим лечебным средством считается мед, чеснок и лимон, которые надо измельчить и смешать в любых пропорциях, можно съесть, не измельчая. Порцию, равную примерно одной чайной ложке, употреблять три-четыре раза в день.

Надо больше пить

Пейте больше жидкости – больше полутора литров в день. Лучше, если напитки будут кисловатыми – то есть хорошо подойдут компоты, морсы (замороженные ягоды клюквы и брусники) или травяные чаи с соком лимона. Прекрасное “бабушкино” средство – крепкий куриный бульон с кореньями – согласно недавним исследованиям уменьшает воспаление слизистых. Витамин С в больших (500-1000 мг в день) дозах уменьшает проявления простуды и ускоряет выздоровление.

Одну чайную ложку измельченных цветов ромашки лекарственной настаивайте 30 минут в стакане кипятка. Промывайте этим настоем нос при воспалений слизистой оболочки. Горячие тампоны с настоем помогают при экземах и фурункулах.

Разотрите только что сваренный картофель. Вдыхайте картофельный пар при простуде, для лечения верхних дыхательных путей.

При простуде хорошо помогает малина. 2 столовые ложки сухих ягод малины обыкновенной заварите в стакане кипятка. В начальной стадии простудного периода выпейте в течение часа 2 – 3 стакана горячего малинового чая. Также можете использовать смородину. Чайную ложку ягод черной смородины заварите в стакане воды на 20 – 30 минут. Процедите. Принимайте при простуде как потогонное средство 3 – 4 раза в день по столовой ложке.

Попробуйте ингаляцию

Обычно дома делают паровые ингаляции с добавлением назначенных врачом лекарств. В кастрюлю или чайник с кипящими 4- 5 стаканами воды добавляют 5 – 10 капель настойки йода, или 5 капель нашатырного спирта, или 1 – 2 чайные ложки истолченных сухих листьев эвкалипта, или кусочек брикета хвойного экстракта, или 10 – 15 капель ментолового или камфорного спирта, или чайную ложку ментолового, тимолового масла. Можно опустить в кастрюлю или чайник сок чеснока или лука (примерно чайную ложку), отвар ромашки из расчета 2 – 3 столовые ложки на 3 литра воды. Лук или чеснок натрите на мелкой терке и отожмите через три слоя марли.

Как проводить ингаляцию? Вы можете свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, и через узкий просвет вдыхать пар. Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Это тоже не возбраняется, только будьте осторожны, чтобы не опрокинуть на себя случайно кастрюлю с горячей водой. И учтите, что страдающим гипертонической болезнью, при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан. Продолжительность любой ингаляции для взрослых – 5-15 минут, для детей – до 5 минут. Делают ее 1-2 раза в день.

Источник: http://in-dmitrov.ru/novosti/zdorove/myod-limon-romashka

Какие травы пить при простуде взрослым: комнатные растения от насморка

Приветствую, дорогие друзья!
Сейчас в сезон холодов легко заболеть простудой и гриппом, поэтому я продолжаю тему лечения, и на этот раз расскажу про травы от простуды и насморка. Проверенные временем травы от простуды, как показывает практика фитотерапии и народного целительства, нередко оказываются не менее эффективными, чем раскрученные аптечные средства. Чтобы они принесли только пользу, необходимо правильно комбинировать и принимать их. Что лучше всего помогает от лихорадки, кашля или ринита, узнайте из данной статьи.

Как проявляется простуда

Говоря о простуде, подразумевают респираторное заболевание, вызванное инфицированием патогенными бактериями или вирусами, и протекающее в довольно острой форме. Характерные признаки ОРЗ:

лихорадка;
озноб или жар;
головная боль;
мышечная ломота;
насморк или заложенность;
частое чихание;
боль и першение в горле;
кашель и боль в груди.

Степень выраженности симптоматики зависит от крепости иммунитета, его способности противостоять возбудителям. Чтобы предотвратить осложнения, при появлении первых симптомов, следует сразу же заняться их лечением и травы при простуде тут станут верным помощником.

Травы от простуды и насморка

Используя в комплексном лечении травы от простуды можно существенно улучшить самочувствие, устранив воспалительный процесс и укрепив пошатнувшийся иммунитет. Большинству они знакомы с детства — их применяли с давних времен:

от лихорадки – липовый цвет, листва и плоды малины, ромашка;
от кашля – подорожник; мать-и мачеха, донник;
от насморка – шалфей, багульник, зверобой;
от болей в горле – эвкалипт, чабрец, смородиновый лист;
как иммуностимулятор – шиповник, эхинацея, брусника.

Многие из них обладает сразу несколькими действиями, и могут применяться для решения комплекса проблем. Особенно эффективно действуют травы, если использовать их в виде фитосборов.

Травы при простуде и гриппе

Для лечения гриппозных инфекций более всего подходят травы, способные оказывать жаропонижающее действие и усиливать потоотделение. С потом выводятся токсины, образующиеся под действием патогенной микрофлоры, поразившей организм, а также те, что образуются в результате метаболизма.

Лечебные травы от кашля

Обладая теми же веществами, что и медпрепараты, они оказывают более мягкое действие и часто бывает более безопасным, чем обычные таблетки. Наиболее действенными в борьбе с гриппозными и простудными симптомами являются растения, содержащие:

салицилаты – цветы липы и бузины, плоды малины, кора ивы;
витамин C в большом количестве – шиповник, смородина, брусника, лимонник.

Принимать отвары на их основе нужно малыми дозами – по 2 ложки, но часто – до 5 раз.

Лечебные травы от кашля

Привычный фиточай от простуды нередко используется как средство от кашля. Но здесь необходимо соблюдать осторожность, чтобы не ухудшить положение. Например, шалфей не рекомендуется принимать на начальной стадии гриппа, поскольку он оказывает подсушивающее действие на и без того страдающую от сухости слизистую. Лишь когда появится сухой кашель, идущий глубоко из бронхов, шалфей сможет проявить свою целительную силу, облегчив отделение мокрот.

Кроме того, готовя фиточай от простуды и кашля, следует учитывать особенности противопоказаний и ограничений по употреблению тех или иных трав. Например, в период беременности стоит отказаться от использования в лечебных целях чабреца и душицы. Многие травы нельзя применять малышам до 6 лет, а те, что разрешены, не могут применяться до 3 лет в качестве ингаляции.

Чай с водкой при простуде

В качестве эффективного антипростудного средства с потогонным действием, может применяться крепко заваренный чай с добавлением водки. Применение данного рецепта оправдано лишь при наличии субфебрильной температуры. В случае жара, этот метод приведет к сильному обезвоживанию организма. Готовится лечебный напиток так: к 300 мл черного чая следует добавить по 100 г водки и меда. Закипятив смесь, остудить ее до теплого состояния и выпить перед сном.

Еще один вариант антипростудного чая с водкой: 5 г сухого черного чая залить ложкой водки, а затем стаканом кипятка, добавить лимон или немного имбиря.

Чай с водкой при простуде

Естественно данные рецепты не могут применяться для лечения простудной симптоматики у детей и беременных женщин. Для них лучше использовать сбор трав при простуде, состоящий из ромашки и других растений с антифлогистическим действием.

Ромашка от простуды

Являясь природным антисептиком, ромашка является одним из основных фитосредств, применяемых в терапии воспалительных процессов. Ее практикуют в качестве монотерапии и как элемент комбинированного лечения. Кроме того ромашка от простуды имеет дополнительные преимущества, обусловленные содержанием салициловой кислоты — способность оказывать жаропонижающий и болеутоляющий эффект, что делает это лекарственное растение особенно эффективным против ОРВИ.

Ромашка от простуды и гриппа

Отвар ромашки при простуде

Эффективность в сочетании с безопасностью позволяют практиковать ее для лечения простудных симптомов у взрослых и детей. Используя один из ниже представленных рецептов, можно избавиться от насморка, лихорадки и болей в горле.

Запарить ромашку (ложку) кипятком (1 стак.) выпить настой, разделив на 3 приема.
Если к предыдущему настою добавить щепоть соды, то получится эффективное полоскание от боли в горле, применять которое необходимо до 4 раз на день.
На начальной стадии ОРЗ, вылечиться поможет напиток, состоящий из горячего ромашкового настоя, приготовленного по вышеуказанному рецепту, малинового варенья и красного вина, смешанных 1:1. Принимать его следует исключительно перед сном.
Избавиться от длительного насморка поможет отвар из ромашки с эвкалиптом, чередой, календулой и шалфеем, взятыми по чайн. ложке и запаренными ½ л кипятка. Теплым настоем промывать нос трижды в день.

Ромашка с медом при простуде

Биоактивные вещества, входящие в состав ромашки, блокируют патогенную флору и угнетают инфекционные процессы. Употребляемый вместе с медом ромашковый настой рекомендуется при головных и суставных болях, приступах слабости, вызванных гриппом, а также как профилактическое средство в разгар ОРЗ.

Лечебный фиточай из цветов ромашки, липы и календулы, заваренный вместе с листьями мяты и малины (ложка фитосбора) ½ л кипятка и выпитый вместе с медом, облегчит симптомы даже самой затяжной и тяжелой простуды.

Ромашка с медом при простуде

Еще один действенный рецепт лечебного настоя, заваренный из ромашки, имбиря и ягод шиповника или малины, взятых в произвольных пропорциях, и выпитый вместе с медом, повысит сопротивляемость организма, восполнит витаминный дефицит, купирует симптомы простуды.

Чай с ромашкой от кашля

В пользу протикашлевого чая с ромашкой свидетельствует тот факт, что его можно давать даже годовалым малышам. При этом, чтобы не вызвать аллергии, не стоит добавлять в него мед или лимон. А вот дети с 6 лет и взрослые для лечения мокрого кашля могут использовать фиточай из ромашки, мяты, мать-и-мачехи с медом для того, чтобы облегчить отход мокрот. Готовить его следует так: большую ложку травяного сбора прокипятить 5 мин., залив ½ л кипятка, настоять и пить, подсластив медом.

Классический ромашковый чай, как сильный антисептик, будет полезен и при сухом кашле, особенно на ранних его стадиях.

Отвар ромашки при простуде

Домашние настои и отвары на ромашке благодаря их антифлогистическому и антисептическому действию, часто используются в качестве противопростудных средств, а также полосканий при боли в горле.
Классический отвар, приготовленный из 3 ложек ромашки, заваренных ½ л кипятка и проваренный в течение 5 мин. на медленном огне универсален:

как ингаляцию его можно использовать для лечения болей в горле, проводя процедуру до 2 раз на день;
как напиток для приема вовнутрь при кашле и лихорадке, выпивая по трети стакана за 30 мин. до еды;
как капли для носа, при рините, закапывая по 4 кап. 4 раза в день.

Багульник от кашля

Проблемы с отхождением слизи, ее застой в трахеях и бронхах, являются причиной изматывающих приступов кашля, справиться с которыми поможет трава богульника. Обладая муколитическим и антисептическим эффектом, багульник от кашля создает условия для разжижения мокрот и их отхода, устраняя первопричину кашля.

Трава багульника от кашля

Его эффективность объясняется присутствием составе ледина – вещества, обеспечивающего мощное отхаркивающее действие. Прием домашних средств с богульником поможет при сухом и мокром кашле, вызванном ОРВИ, а также при пневмонии, астме и туберкулезе.

Трава багульника от кашля

Избавиться в течение дня от приступов кашля позволит отвар и настой, приготовленный накануне вечером.

Запарить в 300 мл кипятка 5 г багульника и столько же ромашки. Принять настой, разделив на 3 приема.
Смешав по ложке багульника и крапивы, залить фитосбор литром кипятка. Принимать по стакану в день, разделив на 4 приема.

Отвар багульника при кашле следует принимать, строго соблюдая дозировку, поскольку он содержит ядовитые компоненты. По этой причине не следует использовать его для лечения кашля у беременных. Детям настои с багульником можно употреблять по чайн. ложке до 3 раз в день.

Зверобой при простуде

Наличие антифлогистических и атисептических свойств у зверобоя позволили использовать данное растение при лечении ОРЗ. Чаи на его основе традиционно используются для борьбы с симптомами лихорадки и головной боли, вызванной простудой, а настои и отвары как иммуностимуляторы. С помощью ингаляций и полосканий на основе этого лекарственного растения эффективно лечатся ангина и бронхит. Кроме классических рецептов, зверобой при простуде может также применяться в качестве аромомасла или спиртовой настойки.

Зверобой при простуде и гриппе

Как профилактическое средство в разгар гриппозных инфекций и ОРВИ может применяться настой зверобоя с различными добавками. Его же можно использовать и для лечения простуды, сопровождающейся ринитом и температурой.

2 ложки фитосбора, состоящего из зверобоя, мяты, шиповника, липы и чабреца, запаренного в ½ л кипятка и хорошо настоянного, пить с медом, разделив порцию на 2-3 приема. Такой напиток позволит хорошенько пропотеть, избавив от лихорадки и других гриппозных симптомов.
При бронхите и сухом кашле улучшит отделение вязких мокрот настой зверобоя, приготовленный из 10 г травы и стакана кипятка.
В комплексном лечении кашля и болей в горле часто используется зверобойное масло. Его практикуют в виде компрессов на горло и грудь. Готовят его так: сушеные цветы заливают маслом – льняным или оливковым и выдерживают 2 месяца в прохладном месте, после чего сливают в другую емкость и используют. Для приготовления компресса, масло подогревают, а затем наносят на шерстяной лоскут, который прикладывают к проблемной зоне , накрывают компрессной бумагой, и заворачивают платком. Процедуру лучше проводить на ночь, сняв утром компресс, обработанную зону следует вымыть с мылом.
Ангину и другие инфекционные патологии горла поможет вылечить антисептический состав для полосканий. Для него необходимо в стакане подогретой воды развести 10 кап. йода, 20 кап. зверобойной настойки на спирту, соду и соль — по чайн. ложке. Манипуляцию проводить трижды на день.

Зверобой от простуды и насморка

Недуги верхних дыхательных путей, вызванные инфекционными поражениями, можно вылечить, используя ингаляции, настои или полоскания.

Для ингаляции потребуется приготовить отвар зверобоя, состоящий 2 ложек сырья и ½ л воды. Подышав над ним 10 мин. дважды в день можно избавиться от кашля, раздражения в горле и насморка. Если этот отвар использовать для промывания носа, можно также избавиться от ринита и осложнений, связанных с ним.

В случае ларингита или фарингита, вызванного простудой и ОРВИ, поможет полоскание теплым настоем зверобоя. Манипуляцию рекомендуется проводить до 5 раз на день. С этой же целью можно применять и зверобойную настойку на спирту. Ее готовят так: флакон наполняют цветами и заливают водкой или спиртом, 2 недели выдерживают в прохладном месте, не забывая иногда встряхивать емкость. Для проведения процедуры 20 кап. настойки развести в стакане подогретой воды, длительность ингаляции 10 мин. Используя водный или спиртовой настой зверобоя, можно быстро избавиться от болей в горле и кашля.

Настойку зверобоя на спирту можно использовать и для лечения первых признаков простуды. Для этого взяв 2 стол. ложки настойки, ее смешивают с соком, отжатым с луковицы и половинки лимона. Смесь, разбавив перед употреблением водой, употребляют до 5 раз на день вовнутрь по чайн. ложке.

Чабрец при простуде и гриппе

Благодаря наличию эфирных масел с лечебным эффектом, чабрец входит в состав большинства грудных фитосборов, применяемых в терапии инфекционных патологий верхних дыхательных путей. Он, обладая широким спектром действий, способен справиться с жжением и болями в горле, приступами изматывающего кашля. Применять чабрец при простуде и гриппе можно наружно – в виде компрессов или ингаляций, а также вовнутрь, как чай.

Как заварить чабрец от кашля

Чабрец с молоком от кашля рецепт

Антибактериальные свойства тимола и карвакрола – составляющих чабрецового эфирного масла, делает его использование в качестве протикашлевого средства очень эффективным. Добавив 2 капли на ложечку меда и растворив ее в стакане молока, а затем, выпив его, можно облегчить процесс отхода слизистых мокрот при влажном кашле. Использование молока с маслом чабреца для лечения сухого кашля, позволяет смягчить и сократить количество приступов, разжижить вязкую трудноотделяемую слизь.

Как заварить чабрец от кашля

Использование чабреца в виде настоя или отвара, позволит избавиться от кашля, оказывая отхаркивающее и антифлогистическое действие на бронхи и трахеи. Для этого ложку сырья запаривают стаканом кипятка и, выдержав час, употребляют, разделив на 3 приема.

Чабрецовый отвар в фитотерапии, также нередко используют как основу для приготовления муколитических и противопростудных средств. Например, такого: взяв 1:1 меда, настоя из чабреца и сок алоэ, смешать их. Принимать ежедневно по 3 ст. ложки на протяжении 5 дней. Не менее эффективен чабрец, применяемый в виде ингаляций. Для этого достаточно 15 мин. подышать над горячим настоем. Его пары, проникая в слизистые, оказывают противовоспалительное действие, купируя развития инфекции.

Противокашлевую ингаляцию также можно провести, используя не водный настой, а аромомасло, капнув 3-5 кап. в горячую воду.

Подорожник от кашля рецепт

Подорожник от кашля

Еще одно действенное фитосредство от кашля, которое можно использовать всем, независимо от возраста – отвар подорожника. Вызывая разжижение вязких мокрот, а также купируя раздражение, он облегчает самочувствие и устраняет симптомы ОРВИ. Эффективность и безвредность позволяют включать его в состав аптечных протикашлевых средств для детей.

Чтобы сделать отвар подорожника при кашле, необходимо настоять запаренный стаканом кипятка сушеный подорожник (1 ст л.). Принимать на протяжении дня, разделив на 3 приема.

Молоко с шалфеем от кашля

Для устранения воспалений инфекционного характера, сопровождающихся кашлем, нередко используется шалфей. Это растение эффективно справляется с сухим кашлем, особенно донимающим по ночам.

Принимая его вместе с молоком можно быстро устранить раздражение слизистых и тканей, сократив количество и интенсивность приступов. Сделать это можно несколькими способами.

Сначала приготовить водный настой – 1 ложка на стак. кипятка. Добавить стакан молока, немного меда и слив. масла. Принимать перед сном.
В кипящее молоко (1 стак.) всыпать шалфей (1 ст. лож.) проварить 5 мин. Процедив снова, закипятить и проварить молочный отвар 5 мин. Выпить горячим перед сном.
Провести ингаляцию с отваром шалфея, а затем выпить теплое молоко и лечь в постель.
Молоко с шалфеем от кашля, принятое перед сном, позволит устранить раздражение слизистых и уменьшить воспаление, вызванное инфицированием бронхов.

Как заварить шалфей от кашля

Используя шалфей при простуде в сочетании с молоком, медом или другими травами, можно быстро устранить такие сложные симптомы простуды, как кашель и раздражение горла. Удобнее всего заваривать его в термосе и принимать теплым — по ½ стак. перед едой, добавив к отвару меда – для смягчения кашля или лимон – для устранения першения в горле. Будучи же запаренным пополам с ромашкой, он окажет усиленное вдвое антивоспалительное действие.

Душица от кашля

Как действенное отхаркивающее средство при терапии простуд с кашлем и хронических бронхитов, в народной медицине применяется душица. Ее практикуют как самостоятельное фитосредство или в составе фитосбора.

Как заварить душицу от кашля

Прием отвара с душицей на протяжении месяца усилит защитный механизм организма, позволив ему противостоять вирусным инфекциям. В случае заболевания, душица от кашля смягчит его симптомы, поспособствует ускоренному выздоровлению. Прием средств с душицей абсолютно противопоказано к использованию беременными и детьми.

Как заварить душицу от кашля

Отвар душицы производит жаропонижающий эффект, а также активизирует отхождение слизистых мокрот из бронхов. Заваривают ее, запарив ложку травы стаканом кипятка и настояв. Принимают, разделив на 5 приемов, на протяжении дня. Душица при простуде может также завариваться в смеси с шиповником, мелиссой, смородиновым листом. Если добавить к напитку лимон или мед, его действие усилится.
Отвар с душицей может применяться не только вовнутрь, но и как полоскание при воспалительных инфекциях горла.

Брусника при простуде

Брусника при простуде: как заварить

Высокое содержание витаминов обеспечило брусничным ягодам популярность как лекарства от простуды. Их употребляют как сок или морс, а также в виде настоя или варенья.

Отжав брусничный сок через соковыжималку, добавить к нему мед – ложку на стакан сока. Принимать ежедневно по стакану в качестве противопростудного и иммунноукрепляющего средства.
Брусника от простуды, приготовленная в виде морса, не уступает по эффективности брусничному соку. Для его приготовления стакан ягод залить ½ л воды и закипятить, подсластить по вкусу сахаром или медом. Принимать по стакану на ежедневной основе как профилактическое средство или как лекарство от ОРЗ.

Как природный антибиотик, брусника при простуде может применяться не только в виде ягод, но и в качестве настоев и отваров из листьев, веток с побегами.

Как заварить бруснику при простуде

Чтобы сделать брусничный отвар, ягоды необходимо подавить деревянной толкушкой, а затем запарить кипятком 1:10. Настоять час, процедив, прибавив меда, выпить стакан в день. Прием брусничного отвара позволит пополнить витаминный дефицит, вывести токсины и усилить стойкость иммунной системы.
Для настоя на брусничном листе, запарить стол. ложку сырья, предварительно измельченного стаканом кипятка, настоять 30 мин. Выпивая ежедневно по стакану настоя, можно быстро устранить начинающуюся простуду даже без аптечных медпрепаратов.

Как показывает домашний опыт лечения, травы при простуде являются доступным и одновременно эффективным способом справиться с характерной для ОРЗ и гриппа симптоматикой. Правильно используя их на начальных стадиях недуга, можно избежать осложнений и приема более сильных средств.

народная медицина

Лечение травами кашля и простудных заболеваний, много рецептов

У природы нет плохой погоды, но мало кто может похвастаться тем, что он ни разу за осень не болел. Природа не только предлагает нам не расстраиваться из-за смены сезонов и погодных перемен, но и дает лекарственные травы от кашля, ангины, вирусов и прочих сезонных недугов.

Фитосредства – это не только отличные помощники в исцелении от самых разнообразных заболеваний, но и средства профилактики. Правильно подобранные растительные компоненты могут помочь в укреплении иммунитета, восполнении витаминных запасов организма. Благодаря им, можно чувствовать себя бодро и радоваться всему, что дарит приход осени.

Эффект от натуральных препаратов не такой яркий и выразительный, как от фармакологических средств, но зато они, при условии правильного использования, не вредят организму.

Травы от простуды и насморка, рецепты

Простуда и один из ее наиболее частых симптомов – насморк – самые частые недуги, одолевающие большинство взрослых и детей по мере наступления осеннего похолодания. Есть немало растительных препаратов на травах, помогающих избавиться от подобной неприятности. Наибольшую эффективность имеет комплекс трав, где у каждого компонента свое предназначение. Можно купить в аптеке готовый сбор, либо составить травяной микс самостоятельно, основываясь на свойствах целебных растений:

цвет липы, листья малины и цветки ромашки помогают при лихорадке, они обладают потогонным эффектом,
донник, мать-и-мачеха и подорожник эффективны при кашле,
багульник, зверобой, шалфей помогают при насморке и заложенности носа, вызванной отеком слизистой носоглотки,
чабрец, листья смородины и эвкалипт снимают боль в горле, убирают дискомфорт при глотании,
брусника, эхинацея и шалфей – натуральные иммуностимуляторы.

Использование данного натурального компонента для преодоления простуды и гриппа – одно из эффективнейших средств. Заболевшему человеку желательно много пить – это исключает обезвоживание и ускоряет выведение токсинов из организма. Вкусным лекарственным средством можно назвать брусничный морс. К тому же, он подавляет деятельность многих вредоносных бактерий. Чтобы приготовить морс, нужно взять 250 грамм ягод, растолочь их с 50 граммами сахара, а потом залить 1 литром воды, доведя до кипения. Морс следует продержать на малом огне около 8-10 минут. Принимается он по 150 грамм 3-4 раза в день.

Не менее эффективное брусничное средство – это смесь 100 грамм сока ягод и 1 столовой ложки меда. Принимают данное лекарство трижды в день.

Не только ягоды, но и листья брусники помогают избавиться от гриппа, вирусного заболевания или простуды. Надо 1 столовую ложку растительного сырья засыпать в 200 грамм кипятка, дав настояться около получаса. Затем жидкость процеживают и принимают по 2 столовые ложки, как минимум, 5 раз в день.

Чтобы сделать лечение максимально эффективным, можно совмещать прием разных лекарств на основе брусники и других видов целебного растительного сырья.

При повышенной температуре, лихорадке следует приготовить такой отвар: равное количество сушеных ягод брусники, аниса, веточек малины, цветков липы и травы мать-и-мачехи смешиваются, потом 20 грамм фитосредства заливается 250 граммами кипятка и настаивается в термосе или на водяной бане четверть часа. После жидкость процеживается. Ее нужно выпить перед сном.

Зверобоевые чаи и настои давно признаны эффективными в лечение простудных недугов. Один из самых простых и универсальных рецептов заключается в настаивании в полулитре воды 2 столовых ложек сухих малиновых листьев и 1 столовой ложки травы зверобоя. Через 15 минут лекарство готово к приему. Для вкуса хорошо бы добавить сок 0,5 лимона и 3 столовые ложки меда. Принимать его нужно перед сном, чем больше получится выпить, тем лучше.

Отличное противопростудное средство – растирание тела спиртовой настойкой на травах. Для ее приготовления следует 1 чайную ложку зверобоя и 3 столовые ложки сиреневого цвета настоять в 300 граммах спирта или водки. Хранится настойка в темном, прохладном месте. После растирания нужно сразу же лечь в постель, таким образом, избежав переохлаждения.

Лечение насморка народными средствами

Одно из эффективнейших средств от насморка – сок каланхоэ. Этот цветок можно встретить во многих квартирах, он совершенно неприхотлив и внешне очень мил. Нужно сорвать молодой лист, измельчить его в кашицу, затем, сложив все в марлю, выдавить в стопку или другую емкость несколько капель сока. Им следует закапывать нос 2 раза в день в течение нескольких дней, пока не почувствуется облегчение.

Не менее популярное народное средство – смесь лукового сока и растительного, желательно оливкового или кукурузного масла. Нужно брать магазинное, очищенное масло – оно не обладает запахом и немного облегчит использование данного лекарства. Сок и масло смешиваются в равных пропорциях, и этим составом закапывается нос дважды в день.

Если насморк – одно из проявлений гриппа, полезно будет принимать следующие растительные отвары:

цветки липы и бузины смешиваются с плодами шиповника, можно добавить мороженую малину, либо варенье из нее, а также немного ивовой коры. Четких пропорций тут нет,
листья смородины, а также брусника, лимонник и шиповник – отличные имуностимуляторы, отвар из них поможет активизировать защитные силы организма.

Принимаются такие растительные отвары по 4-5 раз в день по 150-200 мл, в теплом виде. Можно добавлять в них мед и лимон по вкусу – это не только сделает лечение более приятным, но и повысит пользу фитосредства.

От насморка и, даже от гайморита поможет излечиться зверобой. Нужно в стакане кипятка заварить 1 чайную ложку сухого сырья, а когда смесь остынет, процедить и промывать ей носовые проходы.

Для внутреннего приема готовится другое лекарство: 20 грамм фитосредства заливается стаканом кипящей воды, настаивается и процеживается. Принимать нужно по 100-120 грамм трижды в день около 1,5-2 недель. Эффект проявится не сразу, но со временем положительные улучшения будут налицо.

Для избавления от гайморита нужно комплексное фитолечение. Кроме чаев и промываний хорошо бы приготовить капли, а также раствор для ингаляций.

Капли делаются из смеси 10 грамм болотной сушеницы, 15 грамм зверобоя и 10 грамм ромашки. Каждый травяной компонент настаивается отдельно в стакане кипятка. Затем они смешиваются. Закапывать нужно по 5 капель в каждую ноздрю, повторяя манипуляцию 3 раза в день. Эти же настои возможно использовать для ингаляции. Длительность воздействия – 5 минут.

Многие фитосборы от простуды обладают также противокашлевым эффектом. Выбирать растительные препараты нужно, в зависимости от типа кашля: сухого или мокрого. Например, шалфей не желателен в самом начале простуды, поскольку он сушит и без того раздраженную слизистую носоглотки. Позже, при появлении бронхиального кашля данное средство станет очень эффективным.

Из трав делаются настои и отвары, они используются для ингаляций и полоскания горла. Также с травами делаются натуральные мази, которыми смазывается грудная клетка. Такое лечение может быть, как основным, так и вспомогательным. При лечении детей перед приемом какого-либо фитопрепарата нужно обязательно посоветоваться с педиатром. Некоторые травы имеют возрастные ограничения в плане детской терапии.

Шалфей

При помощи данного растения успешно лечили кашель еще в далекие времена Гиппократа. Уже тогда шалфей популяризировался, как отличное противокашлевое средство. Для хорошего выведения мокрот делают молочный настой шалфея. Для него большую ложку измельченного фитосырья заливают 1 стаканом теплого молока и греют на водяной бане около получаса. После отцеживания лекарство надо выпить маленькими глотками, желательно за 2-3 приема. Такое средство можно принимать и детям, начиная с 3 лет. Для улучшения вкуса можно добавлять к настою немного меда.

Чай из 1 чайной ложки травы шалфея, аналогичного количества мяты и ромашки аптечной, настоянных в полулитре кипятка и размешанных с медом, помогает избавляться от простуды и кашля. Принимать его нужно трижды в день после трапезы.

Полоскание шалфеевым отваром помогает снимать боль в горле и излечивает воспаление слизистой. Также это прекрасное средство для восстановления голоса. Сиплость, хрипота и другие неприятные аспекты простуды начинают уменьшаться через 2-3 дня после начала лечения.

Ромашка

Ромашка – одно из самых популярных растений, используемых для лечения кашля. Она безопасна, потому ее дают, даже детям в возрасте более 1 года. Для улучшения вкуса в ромашковый чай возможно добавлять мед или лимон. Взрослым и детям старше 6 лет хорошо заваривать и пить чай из ромашки с мать-и-мачехой. Его заваривают из расчета 1 столовая ложка высушенного травяного сырья на 0,5 литра воды. Все кипятится 5 минут, затем настаивается. Как только отвар станет теплым, его процеживают и принимают по несколько раз в день.

Строгих правил или ограничений в употреблении этого средства нет. Особенно эффективна ромашка при сухом кашле.

Багульник

Еще одно, превосходно зарекомендовавшее себя травяное средство – багульник.

Он хорош при длительном, изматывающем кашле, когда есть сложности с отхождением мокроты. Он разжижает слизь, снимает воспаление и, таким образом, излечивает первопричину заболевания.

Как правило, его заваривают с крапивой или с ромашкой. Нужно взять 5 грамм травы багульника и аналогичный объем ромашки, смешать и залить 300 граммами кипятка.

Настаивается смесь 5-8 часов, желательно в термосе, так что лучше всего готовить лекарство вечером, чтобы принять его за 3 раза, на следующий день, предварительно процедив. Настой с крапивой готовится несколько иначе: нужно смешать по 1 ложке обеих видов фитосырья, залить 1 литром кипятка и дать настояться. Принимают лекарство 4 раза в день, выпивая по стакану.

Зверобой

Сухой, бронхиальный кашель эффективно излечивает трава зверобоя. Надо 10 грамм высушенного, измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, дав настояться. Когда жидкость станет еле теплой, ее процеживают и принимают, как чай.

Чтобы избавиться от кашлевых приступов и удушья, нужно 2 столовые ложки липового цвета смешать с 1 столовой ложкой зверобоя, аналогичным объемом мать-и-мачехи и меда, а потом залить 800 граммами кипятка. Все настаивается 1 час, затем греется на маленьком огне до кипения. Нужно дать отвару остыть, процедить его и пить по 1,5-2 стакана на ночь в течение 1 недели.

При кашле, вызванном ангиной, будет полезным другое средство со зверобоем. Для его приготовления 1 чайная ложка соли и соды смешивается с 1 граммом спиртового раствора йода и 3 граммами спиртовой зверобоевой настойки. Все заливается 1 стаканом теплой воды. После размешивания составом следует полоскать горло по несколько раз в день.

При начальных симптомах ангины – сухом кашле, сильной боли в горле и воспалении, можно предотвратить дальнейшее развитие болезни. Для этого 10 грамм спиртовой зверобоевой настойки смешивается с 3 столовыми ложками цветков фиалки и 2 стаканами воды. К смеси следует добавить 2 столовые ложки сока картофеля, размешать и настаивать около получаса. Полоскать горло средством нужно каждый час, не менее 7 раз за день.

Подорожник

Подорожник – популярное растение, которое можно встретить буквально везде. Он настолько эффективен при кашле, что помогает излечиться, даже при запущенной форме заболевания. Он разжижает мокроту и помогает более быстрому выведению ее из дыхательных путей. Быстрее и проще всего сделать настой из подорожника. Для него нужно 1 чайную ложку сухих, измельченных листьев залить кипятком, настоять 5-7 минут, после чего процедить. При желании, можно добавлять туда ромашку, эвкалипт, шалфей или мать-и-мачеху. Употреблять такой настой можно независимо от приемов пищи.

Для максимального эффекта надо пить его несколько раз в день, а также при приступах кашля.

Можно также смешать в равных пропорциях подорожник с мать-и-мачехой, залить водой и на медленном огне довести до кипения. Затем дать остыть до комнатной температуры, отцедить и принимать по 100 грамм. Для повышения лечебного эффекта хорошо добавлять в отвар сосновые почки. Такое фитосредство отлично исцеляет от мокрого кашля.

Если кашель сухой, нужно готовить другое средство на основе подорожника. Следует из свежего сырья выжать сок, размешать с медом до полного его растворения. Принимать надо по 1 чайной ложке каждые 4 часа. Правда, подобное лекарство подходит не всем, если появилась изжога, кисловатая отрыжка, либо заболел живот, нужно сразу же прекратить прием. Людям с повышенной кислотностью медово-подорожниковое средство не подходит.

Душица

Трава, цветущая мелкими, миленькими сиреневыми цветочками – это душица. Ее хорошо знают даже те, кто не особенно разбирается в целебных растениях. Ее также называют орегано или материнкой. Кроме медицины, она очень популярна в кулинарии. Данное растение богато эфирными маслами и флавоноидами, потому оно эффективно при излечении от кашля.

При простуде популярно использование масла душицы, а в случае бронхита, воспаления легких и пневмонии из данного растения готовят травяное, отхаркивающее средство. При сухом кашле орегано не только смягчает и снимает воспаление слизистой горла, но и помогает выводить слизь.

Также регулярный прием настоя душицы уменьшает боли в груди, вызываемые откашливанием. Его желательно принимать перед сном, поскольку он успокаивает кашель, снимает раздражение и помогает заснуть. Настой готовится из 2 столовых ложек сушеного растительного сырья и 1 стакана кипятка. Нужно настаивать средство полчаса, затем процедить. Употребляется оно 4 раза в день по 1 столовой ложке. Средняя длительность курса – 1 неделя. Если нет положительных изменений, нужно посоветоваться с врачом по поводу дальнейшего приема данного фитосредства.

Лечение простуды в домашних условиях

Чай из орегано и меда – известное и, к слову, очень эффективное средство от коклюша, астматических приступов и бронхита. Заваривают чай из расчета 1 столовая ложка на 300 грамм кипятка. Настаивать нужно не более 15 минут, затем процедить и принимать, добавив мед. Если после данного средства появляется головная боль, значит, оно не подходит, так что прием следует прекратить. Нужно выдерживать 5-часовой интервал меду приемами чаев.

Хорошо помогает избавиться от кашля душица с молоком. Готовится данное лекарство так же само, как и чай, но вместо воды берется молоко. Желательно использовать цельный, домашний продукт. Пить молочно-душичный настой нужно мелкими глоточками, предварительно добавив мед для вкуса. Желательно употреблять его за 30 минут до еды. Тем, кто из-за кашля не может заснуть, стоит выпивать немного молока с орегано перед отдыхом.

Ярко выраженный противокашлевый эффект имеет также спиртовая настойка душицы. чтобы приготовить ее, следует 2 столовые ложки травы залить 150 граммами спирта или водки. Настаивают средство 9 дней, нужно держать его в темном месте и временами встряхивать емкость. После этого настойка процеживается. Принимать ее следует по 30-40 капель, разводимых в четверти стакана воды и выпиваемых за полчаса до приема пищи.

Также рекомендуем вам почитать нашу статью Практическое применение фитотерапии: лечение травами в домашних условиях

Лечение простуды у детей

Отдельно стоит упомянуть о лечении средствами из душицы детей. Внутренне можно принимать фитолекарства только тем, кто старше 2 лет. В противном случае возможно в будущем развитие полового бессилия. Выбирая из всех видов лекарств, лучше всего давать ребенку медово-душичный чай. Также хорошо смачивать простынь в отваре этой травы и делать ребенку обертывания. В сутки можно повторять манипуляцию до 15 раз. Противопоказанием будет лишь высокая температура.

Также, если у ребенка кашель, вызванный ангиной, то хорошо снимает симптомы и лечит полоскание горла водным настоем душицы. Можно готовить отвар из нескольких трав, например, брать орегано, ромашку и шалфей в соотношении 1:2:1, заливать все стаканом кипятка, настаивать 15 минут. После процеживания средство нужно охладить до еле теплого состояния и полоскать горло. Данный способ лечения одинаково эффективен, как для взрослых, так и для детей.

Народные средства от простуды, видео

Как только наступают холодные и сырые дни, очень многих людей начинает мучить простуда. Лечение народными средствами помогает нашему организму. Смотрите 3 лучших народных средства от простуды и гриппа. Узнайте как лечить простуду народными средствами и профилактика простуды народными средствами и в домашних условиях.

Лечение простуды и гриппа скачать книгу

«Зеленая аптека Кородецкого против простуды и гриппа» Кородецкий А.В.

В своей книге известный петербургский травник Александр Кородецкий расскажет вам о том, как повысить свой иммунитет, избежать простудных и вирусных заболеваний, используя доступные и безопасные даже для детей средства народной медицины. Если же вы, не дай Бог, заболели, вас ждет множество уникальных рецептов и методик фитоэнергетического лечения простуды и гриппа.

Скачать: в архиве green_pharmacy_korodetsky.zip формат PDF green_pharmacy_korodetsky

«Жизнь без простуды» Никитин С.А.

Эта книга не только позволит Вам достичь поистине чудесных успехов в лечении простудных заболеваний, но и поможет предотвратить их возможное появление.

Скачать: в архиве zhizn_bez_prostudi.zip формат DOC zhizn_bez_prostudi

При всей своей универсальности и эффективности, применяйте травы от кашля и простуды обдуманно, к лечению следует относиться серьезно, здраво и с известной долей осторожности. Они не могут заменить антибиотики или гормональные препараты, а также мощные фармакологические средства, направленные на снятие отека. Например, при остром астматическом приступе нужно незамедлительно обращаться к врачу, а не пытаться самостоятельно улучшить состояние больного отварами или настоями.

Травяные лекарства могут выступать, как основным, так и вспомогательным средством лечения болезней. Прежде, чем соединять несколько фитокомпонентов в одном, нужно убедиться в их совместимости. Если пациенту назначена фармакологическая терапия, то перед дополнением ее травяными лекарствами стоит посоветоваться с доктором.

Вовремя начатое лечение и разумный подход к выбору, а также к приему фитолекарств позволяет уменьшать проявления, а затем и эффективно избавляться от гриппа, простуды, вирусных заболеваний, а также более серьезных недугов, как бронхит, воспаление легкий и, даже приступы астмы.

Статью прочитали: 5 815

Как вылечить простуду лекарственными травами — эффективные народные рецепты

В холодное время года заболеть простудой легко. Одним из эффективных и недорогих средств лечения респираторных болезней являются народные рецепты фитотерапии.

Травы от простуды помогают быстро восстановить ослабленный иммунитет и преодолеть опасные симптомы в короткие сроки.

Поэтому травы в современной медицине используются как вспомогательное средство при лечении простудных заболеваний.

Простуда, ОРВИ или грипп относятся к классу респираторных заболеваний с общими симптомами.

К первым признакам болезни относят общее недомогание, слабость, ломоту и боль в мышцах, головную боль, редко наблюдается головокружение, тошнота или потеря аппетита. Стандартные симптомы появляются в первую неделю после заражения.

Длительность болезни зависит от сопротивляемости иммунной системы организма и ее способности противостоять определенному типу возбудителя.

Основные симптомы простуды:

повышение температуры тела, лихорадка, сильный озноб;
ломота в теле, частые мышечные боли и судороги;
заложенность носа, ринит, слезотечение;
кашель и першение в гортани;
чихание, грудная боль.

Практика показывает, что фитотерапия в домашних условиях наиболее эффективна именно на начальном этапе возникновения простуды.

В острый период болезни рационально использовать комбинированное лечение – принимать травяные отвары параллельно с медицинскими назначениями.

Травы от симптомов простуды

Практически все травы, обладающие противовоспалительными свойствами, оказывают комплексное влияние на организм человека.

Используя их, можно одновременно предотвратить распространение патогена-возбудителя, улучшить самочувствие и укрепить иммунитет. Какие же травы помогают при определенных симптомах простуды?

Известные с детства травы от простуды и насморка:

при повышенной температуре – отвары из липового цвета, плодов, листьев малины и ромашковых соцветий как жаропонижающий, противовоспалительный и тонизирующий горячий напиток;
травы при простуде и кашле – комплексный водный настой из листьев подорожника, донника и мать-и-мачехи обладает успокаивающим, противовоспалительным и щадящим отхаркивающим эффектом. К лечебным травам от кашля относится и шалфей – отвар этого растения способствует уменьшению раздражения слизистой, поэтому заваривайте траву при сухом кашле;
при насморке или заложенности носа — капли на водном настое багульника, шалфея и зверобоя уменьшают воспаление и отечность слизистой, снижают выделение экссудата, снимают раздражение;
першение или боль в горле – регулярное полоскание отваром эвкалипта, листьев и ягод смородины, чабреца купируют воспаление, смягчают боль при глотании;
чабрец — отличное отхаркивающее средство, незаменим при простуде и гриппе, сопровождающихся характерными симптомами жжения в гортани и сильным кашлем. Используйте траву в качестве отвара, паровых ингаляций и теплых компрессов на грудную клетку;
природные иммуномодуляторы – настои плодов шиповника, брусники, калины, отвар эхинацеи. Регулярное употребление витаминизированного напитка обеспечит устойчивость организма к вирусам в любое время года.

В лекарственных травах содержатся природные антиоксиданты, фитонциды, эфирные масла, микро- и макроэлементы, обладающие антибактериальным, противовоспалительным и успокаивающим действием.

Комплексное лечение фитотерапией и традиционными средствами от простуды способствует быстрому выздоровлению.

Как использовать травы при простуде

Приверженцы народной медицины рекомендуют применять несколько травяных сборов при простуде. Например, противовирусными свойствами обладают можжевельник, ромашка, березовые почки.

Восстанавливают слизистую оболочку и уменьшают воспалительные процессы сок алоэ, лопух и зверобой. Ромашка и тысячелистник содержат эфирные масла. Способствуют быстрому выведению слизи корень алтея, мать-и-мачеха и солодка.

Ягоды малины и плоды шиповника укрепляют иммунитет.

Приготовить травяной отвар от простуды легко и просто – добавьте в кипящую воду сухое растительное сырье и прокипятите на слабом огне 5-10 минут. Когда травы осядут на дно, процедите через марлю.

В горячем виде отвар можно использовать для домашних ингаляций.

Настои готовьте так: залейте стаканом кипятка сухую траву, накройте блюдцем или укутайте полотенцем на 15-30 минут. Пить настой надо маленькими глотками из расчета один стакан 3-4 раза в день.

Настойки из лекарственных трав – это вытяжки из смеси сухих трав и водки. Залейте водкой 20 грамм сухой смеси, плотно закройте и поместите в темное место. Настойка будет готова, когда жидкость поменяет цвет.

Существуют и другие рецепты лечения от простуды и кашля, например, как средство от кашля идеально подходит теплый чай из ромашки с добавлением меда. Можно комбинировать ингредиенты сбора от простуды с другими лечебными травами.

Травы при простуде детям

Используя травы при простуде у детей, нужно быть осторожным в выборе лекарственных растений, их комбинаций и дозировки. Многие растения могут быть причиной аллергии у малыша, поэтому перед лечением обязательно проконсультируйтесь у педиатра.

Так как малышам до 3 лет противопоказаны ингаляции, ребенку можно приготовить слабый травяной отвар или чай. Какие лекарственные травы от простуды можно давать маленькому пациенту?

Безопасные растительные средства для лечения детей:

Одуванчик лекарственный. Залейте десертную ложку сырья стаканом кипятка, настой подержите в тепле полчаса, процедите и храните в темном месте. Принимайте по 20 мл 3-4 раза на день, до еды. Для приготовления слабого раствора добавьте столовую ложку настоя в теплую воду с медом.
Высушенные плоды шиповника, малины, калины или черной смородины. Содержат природные антиоксиданты, обладают противовоспалительным и общеукрепляющим эффектом. Заваривайте малышу ягодный чай из расчета десертная ложка сырья на 200 мл кипятка. Давайте ребенку пить понемногу в течение дня.
Липовые цветы. Отвар с добавлением меда снизит температуру и успокоит кашель.
Листья мяты. Способствуют откашливанию, дезинфицируют ротовую полость. Для смягчения кашлевого приступа добавьте в чай ложку меда.
Отвар из ромашковых соцветий. Идеально подходит в качестве капель при заложенности носа у деток до года. Для усиления лечебного эффекта добавьте в лекарство пару капель сока алоэ или прополиса.
Ингаляции из настоя мелиссы, пустырника, мяты используются как средство от сухого кашля для детей старше 3 лет. Травы оказывают спазмолитическое действие, способствуют беспрепятственному выходу мокроты, успокаивают слизистую оболочку гортани.

Ингаляции детям делайте при помощи парового ингалятора. Вдыхание пара растворов на основе спиртовой настойки календулы, эвкалипта можно использовать для лечения ребенка старшего возраста.

Растворите столовую ложку настойки в 100 мл воды и залейте в ингалятор. Следите за температурой пара. В день можно делать 3-4 сеанса процедуры по 5 минут.

При першении в горле помогает полоскание отваром корня лопуха с добавлением щепотки морской соли. Влажный кашель успокоит настой корня солодки или чай с мятой. Для смягчения вкуса добавляйте немного меда.

Польза и вред лечения травами

Существует мнение, лечение травами намного полезнее для организма, чем искусственно синтезированными лекарствами. Однако, наряду с целебными свойствами, каждое из лекарственных растений имеет свои противопоказания.

Если это не учитывать при лечении травяными сборами, можно нанести существенный вред здоровью. Поэтому важно знать, что перед использованием фитотерапии в лечении простуды необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Нельзя самостоятельно принимать лекарственные травы без предварительного медицинского обследования состояния организма в целом. Особенно это касается людей, в анамнезе которых есть сопутствующие заболевания аллергического характера и сердечно-сосудистой системы.

Бесконтрольный прием травяных сборов без наблюдения терапевта также противопоказан пациентам с повышенным или пониженным артериальным давлением или имеющим болезни, влияющие на уровень сахара в крови.

Любые действия по совмещению лечения травами и лекарственными препаратами, а также увеличение назначенных доз категорически недопустимы без предварительного одобрения лечащего врача.

Стоит помнить, что большая доза не способствует быстрому и положительному эффекту. Наоборот, она может ослабить или усилить действие других лекарств.

Врачи рекомендуют обращать внимание, кроме основных противопоказаний, на дополнительные меры предосторожности при выборе трав для лечения простуды. Особенно это касается периода беременность и грудного вскармливания.

Во время беременности и в лактационный период невозможно предугадать влияние трав на организм ребенка, поэтому при простуде лучше принимать максимально безопасные иммуностимулирующие средства.

Алкоголь и курение во время лечения ингибируют действие фитопрепаратов, тем самым препятствуя скорому выздоровлению.

Натуральное лекарство, созданное природой, может быть гораздо эффективнее, чем медикаментозные препараты. Лечиться с помощью фитотерапии не только полезно, но и экономически выгодно.

В качестве профилактики пейте чай из шиповника, ромашки и бузины. Это повысит сопротивляемость вашего организма и обеспечит устойчивость к вирусам в холодное время года.

Рецепты и способы приготовления чаев от простуды для взрослых и детей

Зима и весна – сезоны пика простудных заболеваний. Сказывается понижение иммунитета, нехватка витаминов и солнечного света, несущего положительные эмоции.

При первых симптомах болезни – чихании, першении и боли в горле, покашливании, насморке, повышении температуры – на помощь приходит народная медицина.

Целебный чай от простуды, приготовленный по народным рецептам, поможет быстрому избавлению от недуга. Лечебный эффект напитка объясняется живительной силой используемых цветов, трав, корнеплодов, фруктов и ягод, меда.

Польза чая при простуде

Услышав слово «чай», мы представляем черный или зеленый, редко желтый или красный. Какой чай выбрать при простуде? У каждого напитка свои особые свойства.

Чаще заваривается черный и зеленый чай при простуде. Они оказывают целебное воздействие на организм.

Чайный напиток содержит вещества, которые повышают иммунитет, предупреждают авитаминоз, способствуют быстрому заживлению ран, язв, совместно с лекарственными препаратами содействуют излечению серьезных болезней.

Чайный напиток, настоянный на лекарственных травах, обладает прогревающим свойством. Он вызывает обильное потоотделение. В результате понижается температура тела, перестает бить озноб, расслабляются мышцы.

Травяной лечебный настой не всегда требует добавления чайных листьев.

Врачи рекомендуют выпивать при простудных заболевания 2-3 литра жидкости в день. Она помогает выводить продукты жизнедеятельности микробов и вирусов из организма, способствуя скорейшему выздоровлению.

Витаминные чаи – вкусное и полезное питье в любое время года.

Способы приготовления чаев

Приготовление лечебных чаев требует неукоснительного соблюдения пропорций ингредиентов, учитывать способ и режим заваривания.

Пропорции ингредиентов.

В инструкции по применению лекарственных трав четко прописано количество сухих листьев и цветов. Пропорции: на 1 ч. л. сухих ингредиентов берется 200 г воды, при заваривании свежих трав на 200 г воды добавляется 1 ст. л. ингредиентов.

Способ и режим приготовления:

Заваривание кипятком. При быстром приготовлении кипятком заливают травы 1 раз. Чтобы трава лучше запарилась и полностью отдала полезные вещества, рекомендуется заливать в 2 или 3 приема. Листья, стебли, цветы лекарственных растений засыпают в сухой согретый чайник, заваривают кипятком в 2 приема: залить емкость 1/3 частью воды, после 2-минутного настаивания влить оставшуюся жидкость и настаивать еще 8-10 минут. После каждой заливки закрывать сосуд салфеткой, чтобы пар не шел через крышку и носик. Это предотвратит улетучивание эфирных масел растений;
Настаивание на холодной воде. Некоторые растения (мальва, подорожник) заливают холодной водой. Настаивают от 1 до 5 часов;
Кипячение. Плиточные чаи, кору, корни и древесные части растений кипятят: залить холодной водой, нагреть и варить при кипении от 3 до 10 минут. Отставив с огня, подождать, пока осадок опустится на дно, процедить.

Внимание! Для заваривания трав используется керамическая, фарфоровая, стеклянная, глиняная, фаянсовая посуда.

Полезные добавки к чаю при простуде

При простудных заболеваниях рекомендуется к чаю добавлять не только лекарственные растения. Полезными добавками считаются лимон, мед, имбирь, гвоздика, ягоды.

Лимон – популярный цитрусовый фрукт, используемый в любое время года. Он известен высоким содержанием витамина С. Пить при простуде чай с лимоном – значит, поднимать иммунитет организма, повышать его сопротивляемость заболеванию.

Натуральный мед, независимо от сорта, содержит большое количество микроэлементов и витаминов.

Чай с медом и лекарственными травами при простуде активизирует обменные процессы в организме, улучшает его защитные функции, облегчает боли, способствует быстрому выздоровлению.

Рецепты чаев от простуды

Пить целебные чаи от простуды – приятное лечение. Выбор ингредиентов для напитка зависит от желаемого результата и предпочтений больного.

Среди быстрых рецептов выделяется большая группа с добавлением меда и лимона.

«Горлодер»

При болях в горле, кашле, мешающем выспаться, поможет «Горлодер». Такое название напиток получил за то, что после его приема в горле ощущается жжение.

В лечебный чай с медом и лимоном при простуде добавляется черный перец, который обладает прогревающим эффектом. Если в горле сильное жжение, значит, переложили перца.

Ингредиенты на 200 г воды:

лимонный сок – 2 ч. л.;
мед – 3 ч. л.;
чай черный – 1 ч. л.;
перец черный молотый – 3 ч. л.

В чашку засыпать чайные листья и перец, заварить в 2 приема, остудить, добавить сок свежего лимона и мед. Пить медленно, маленькими глотками.

Чай с ягодами и листьями малины

Природное противопростудное средство – ягоды и листья малины. Она обладает мощным противовоспалительным и потогонным действием, помогает снизить температуру тела.

Для лечения применяют свежие и сушеные части растений, заготовленное варенье. Ароматным и нежным на вкус напитком с добавлением ягод и фруктов любят лечиться дети.

Чайный напиток «Малиновый рай»

Ингредиенты для приготовления малинового настоя (на 200 г воды):

зеленый (черный) чай – 1 ч. л.;
сок лимона – 2 ч. л.;
листья малины – 1 ст. л.;
мед – 1 ч. л.

Листья малины (свежие – порезать, сухие – измельчить) засыпать в чайник, залить кипятком, настоять 10 минут, после чего добавить сок лимона и ложечку меда.

Чай с разнотравьем «Лесная республика»

При простуде поражаются верхние дыхательные пути. Смесь лечебных трав помогает смягчить сухой кашель и содействует выведению мокроты.

Положить в емкость (кувшин, банку) смесь сухих трав и чайные листья, залить кипятком, накрыть салфеткой, настаивать 8-10 минут, процедить. В теплое кипяченое молоко добавить мед и влить в травяной настой.

Ингредиенты для 0,5 л воды:

Вода (кипяток) — 0,5 л;
Молоко кипяченое — 1,5 ст.;
Черный чай — 2 ч. л.;
Травы мяты, ромашки, укропа – по 1 щепотке;
Мед липовый — 3 ст. л.

Ингредиенты на 1 л кипятка:

Измельченный корень аира болотного — 0,5 ч. л.;
Зверобой — 2 ч. л.;
Листья земляники и малины (сухие, измельченные) — по 1 ч. л.;
Шиповник (плоды) — 3 ч. л.

Готовят травяной напиток в 3 захода. Травяную смесь засыпать в посуду для запаривания, залить 2 стаканами кипятка (по 200 г). Накрыв полотенцем поверх крышки, настаивать 3 минуты.

Затем долить еще 3 стакана кипятка. По истечении 5 минут влить оставшиеся 2 стакана кипятка и настоять 2 минуты. Настой принимать по полстакана в течение дня.

Чайный напиток «Медуница»

Сильным противовоспалительным средством считается настой с добавлением ромашки, мяты, большого количества меда. Такой напиток приятен для питья, но противопоказан больным диабетом.

Лекарственные травы залить кипятком, накрыть и настаивать 15 минут. Чайные листья заварить отдельно, остудив, добавить мед. Смешать чай с процеженным настоем трав. Выпивать, добавляя сок лимона. Сахар кладут по желанию.

Ингредиенты для 1 л воды:

черный чай (листовой) — 2 ст. л.;
мята перечная — 1 ст. л.;
зверобой (трава) — 2 ст. л.;
ромашка — 0,5 ст.;
лимон — 4 ч. л.;
мед натуральный — 5 ст. л.

Чай «Калинка»

Калина в сочетании с медом помогает организму бороться с инфекцией и справляться с проявлениями простудных заболеваний. Ягоды считаются природным противомикробным средством, помогают при лечении кашля, ангины, бронхита.

Ягоды заготавливают поздней осенью, замораживают или сушат. Пить «Калинку» рекомендуется на ночь.

Ингредиенты на 2 стакана воды:

чай черный гранулированный – 2 ч. л.;
ягоды калины (сухие) – 3 ч. л.;
мед липовый – 2 ст. л.

Залить сухие ягоды калины и заварку кипятком, дать настояться 7 минут. В напиток добавить мед, перемешать и пить горячим.

Чаи от простуды для детей

Маленьким детям рекомендуется заваривать чай при простуде из лекарственных трав, ягод, плодов с добавлением меда и лимона. Он содержит необходимый набор витаминов, микроэлементов.

Витаминный напиток помогает быстрее излечиться от болезни, избежав осложнений, улучшает обмен веществ, укрепляет организм. Дети с удовольствием пьют вкусные целебные напитки. Чай черный и зеленый добавлять в настои можно детям старше 2 лет.

Внимание! Некоторые лекарственные травы, мед, цитрусовые могут вызывать аллергические реакции. При их первом проявлении прием настоев необходимо прекратить.

Рецепт чая для детей «Лесной». Смесь из листьев ежевики, черники и смородины засыпать в чайник, залить водой так, чтобы она покрыла ингредиенты. Накрыть салфеткой. Через 5 минут всыпать ягоды и долить кипятка. Настаивать 15 минут.

Ингредиенты на 2 стакана воды (400 мл):

малина, ежевика (ягоды) – по 1 ст. л.
листья смородины, ежевики, черники (измельченные) – по 1 ч. л.

Как правильно пить чаи от простуды

Важно не только правильно приготовить лечебный отвар, но и правильно его выпить. Одно из условий – удобно расположиться в мягком кресле или на диване, укрыться теплым пледом и выпить напиток, наслаждаясь каждым глоточком.

Чаи от гриппа, простудных заболеваний пьются медленно, маленькими глотками. Они должны быть горячими, но не обжигающими. Рекомендуемая температура настоя – 60 градусов.

Надо помнить, что мед при добавлении в напиток с температурой, превышающей 40 градусов, теряет полезные свойства и приносит больше вреда, чем пользы. Лечебные настои выпиваются на голодный желудок: за 20 минут до перекуса или еды.

В заключение

Наслаждаясь лечебным травяным чаем от простуды, помните, что это не полноценное лечение, а вспомогательная часть его.

Он не заменит прием лекарственных препаратов, но посодействует быстрому выздоравливанию.

Витаминные настои незаменимы для профилактики простудных заболеваний, повышают иммунитет, предупреждают авитаминоз.

Времена грозной «испанки», унесшей не одну тысячу жизней, канули в лето. Если бы тогда кому-нибудь сказали, что инфлюэнца (так раньше называли грипп) – заболевание, которое вряд ли стоит воспринимать всерьез, то сказавшего такое немедленно сочли бы сумасшедшим.Да, действительно, сейчас грипп стал привычным спутником осени. Гриппом теперь никого не удивишь, и тем более не испугаешь. Времена меняются, с ними меняются свойства вируса.
Тем не менее, грипп, выбивающий примерно на неделю одновременно огромное количество трудоспособных людей, является для экономики не менее серьезной проблемой, чем, скажем, инфаркт миокарда или ожирение.
Нужно отметить, что сейчас нередко гриппом называют любой простудное заболевание, сопровождающееся насморком, кашлем, подъемом температуры и так далее. Это не совсем правильно. Дело в том, что кроме вируса гриппа, есть целая группа вирусов разных видов, способных вызывать сходную симптоматику. Поэтому правильнее говорить об остром респираторно-вирусном заболевании (ОРЗ) или острой респираторно-вирусной инфекции (ОРВИ).

Основу травяного лечения при гриппе составляют растения, способные вызвать обильное потоотделение.
Смысл такого мероприятия двоякий.
С одной стороны, при обильном потоотделении вместе с потом выходит большое количество токсинов, ядов, образующихся в результате деятельности вируса, а также в ходе борьбы организма с инфекцией.
С другой стороны, обильное потоотделение – это признак действия противовоспалительных средств наподобие аспирина. Все знают, что аспирин представляет собой ацетилсалициловую кислоту. Те же самые салицилаты содержат и противовоспалительные травы, используемые при гриппе.
Безусловно, их действие несравненно более мягкое, практически лишенное побочных эффектов. Как известно, противовоспалительные таблетки, похожие на аспирин, при длительном или массированном применении могут провоцировать возникновение язвы желудка и изменение в формуле крови. Кроме того, есть особый род аспириновой аллергии, одним из грозных проявлений которой является аспириновая бронхиальная астма.
Применение же противовоспалительных растений, содержащих салицилаты, более безопасно и благотворно.
Я думаю, что каждый из нас может вспомнить, как его, маленького, в детстве бабушка отпаивала отварами малинового листа и липового цвета.
Именно эти растения наиболее известны и популярны в народе. Нужно сказать, что они того заслуживают.
И малина, и липа содержат салицилаты.
В эту же группу можно отнести кору ивы («родная мать» аспирина), цветки бузины, цветки лабазника вязолистного (таволга), корень сабельника болотного и другие растения.
Готовить лекарства из этих растений в домашних условиях очень легко.
Цветки запариваются в термосе в течение 1\2 – 1 часа. Для этого берут 1 – 2 столовые ложки сырья, засыпают в термос и заливают стаканом кипятка.
Корни и кору заливают на полчаса кипятком и дают постоять полчаса. Потом варят на медленном огне, а лучше на водяной бане в течение 20 – 30 минут.
Иву готовят из расчета 1 чайная ложка на стакан воды, сабельник 1 столовая ложка на стакан.
Принимать отвары противовоспалительных трав при гриппе нужно часто и небольшими дозами. Например, отвар цветков липы по два глотка каждый час. Чем лучше становится состояние, тем реже нужно принимать отвары.
В народе очень распространена рекомендация пить такие отвары вприкуску с медом. Дело, безусловно, хорошее.
Однако, как показывает моя практика, именно самолечение гриппа продуктами пчеловодства (мед, прополис, апилак) нередко становится причиной первого приступа бронхиальной астмы. Конечно же, это в первую очередь касается людей, имеющих на что-нибудь аллергические реакции (кстати, необязательно на мед). Тем не менее, осторожным в этом плане быть никому не повредит.
Если при гриппе начинает одолевать кашель, то нужно принимать отвары трав, обладающие обволакивающими свойства. Например, корень алтея лекарственного, просвирняка лесного, дягиля лекарственного, слоевище цетрарии исландской, корень солодки голой.
Такие растения в отваре дают большое количество веществ, успокаивающих воспаленную слизистую оболочку трахеи и бронхов, образуя на ней защитную пленку.
Аналогичным действием обладают корневища с корнями синюхи голубой. Выигрышным для этого растения является наличие у нее седативных свойств. Такое средство хорошо давать детям на ночь, чтобы они сами поспали, и дали поспать ухаживающим за ними родителям.
Неплохо зарекомендовал себя в педиатрической практике бедренец – камнеломка, исключительно хорошо прерывающий затяжной приступообразный кашель. Используется корень растения, который используют либо в виде отвара на молоке, либо в виде спиртовой настойки (20 капель на четверть стакана теплого молока).
Приступообразный кашель хорошо лечить отварами укропного семени, аниса (кто не помнить детские капельки с приятным запахом), амми зубной. Семена завариваются точно также как и цветки.
Хочется обратить внимание, что при гриппе в начале заболевания нельзя давать шалфей и другие травы сходного действия. Причина: шалфей еще больше сушит и без того сухую воспаленную слизистую верхних дыхательных путей. В результате можно получить не улучшение, а усугубление кашля.
Другое дело, когда грипп переходит в бронхит. Этот момент можно отсчитывать от появления сухого глубокого кашля с хрипами. Нередко такой кашель сопровождается трудноотделяемой зеленоватой или желтоватой мокротой.
Если такой симптом есть, то в отвары неплохо добавлять отхаркивающие травы. Это чабрец ползучий, багульник болотный, иссоп, мать – и – мачеха, череда трехраздельная и так далее.
Мне очень нравится рецепт, в котором объединены в равных пропорциях чабрец, побеги багульника и слоевище цетрарии. Здесь есть и обоволакивающее, и противовоспалительное, отхаркивающее действие. Кроме того, багульник снизит аллергизацию организма и предотвратит переход заболевания в обструктивный бронхит. Эта же смесь убьет большинство микробов, попадающих в бронхи и приобретающих высокую активность на фоне гриппа.
Хорошим отхаркивающим и противоаллергическим действием обладают донник лекарственный и вероника лекарственная. Они используются в виде отваров травы.
Нужно помнить, что донник является сильнодействующим средством. Поэтому его лучше использовать в составе сборов, где его удельный вес будет мал. Либо при заварке в одиночку брать 1 чайную ложку сырья на стакан воды.
Донник особенно показан при гриппе, если вспомнить, что он обладает способностью понижать свертывающую активность крови. А мы помним, что основное звено патогенеза гриппа и других вирусных инфекций – нарушения капиллярного кровотока.
С целью укрепления капиллярной стенки хорошо в сборы добавлять тысячелистник обыкновенный, крапиву двудомную, траву руты пахучей.
Последнее растение известно многим, даже если ее название звучит незнакомо. Вспомните препарат аскорутин, который дают для укрепления сосудов. Он как раз сочетает в себе рутин (получают из руты пахучей) и аскорбиновую кислоту.
Рекомендация пить при гриппе как можно больше кислых (клюквенных и брусничных) морсов преследует именно эту цель – дать организму как можно больше аскорбиновой кислоты (витамин С). Как известно, витамин С не только укрепляет капиллярную стенку, но и способствует устранению интоксикации.
Кроме клюквы и брусники можно предложить немало растений, не таких кислых, но тем не менее содержащих не меньшее количество витамина С. Это плоды шиповника, плоды рябины, трава череды трехраздельной, плоды и лист смородины черной, плоды ежевики и так далее.
Ну что ж, мы поговорили об основных растениях, применяемых для лечения гриппа.
Но тема была бы раскрыта не до конца, если бы мы ничего не сказали бы о профилактике.
Наверняка все имеют среди своих знакомых таких людей, которые не болеют гриппом вообще. Спрашивается, почему?
Ответ прост. У них очень сильная иммунная система. Можно ли самому стать таким же сильным в иммунологическом плане? Безусловно, можно. Для этого нужно закаливаться, обтираясь холодной водой, заниматься физкультурой, кушать умеренно, вовремя ложиться спать и вообще, делать все то, что вписывается в понятие здорового образа жизни.
Есть так же способ помочь себе травами. Для этого в периоды межсезонья нужно принимать растения – иммуномодуляторы и адаптогены. В одной из статей мы уже разбирали этот вопрос. Напомню вкратце.
Адаптогены: женьшень, элеутерококк колючий, аралия манчжурская, заманиха высокая, родиола розовая, очиток пурпуровый и так далее. Их принимают в виде спиртовой настойки корней в дозе 1 капли на 2 кг массы тела, 3 раза в день до еды.
Выраженными противовирусными свойствами обладает копеечник сибирский. Принимают его как в виде настойки, так и в виде порошков корня внутрь. Их этого же растения делают мазь, которой лечат герпес. Это вирусное поражение кожи, нередко сопутствующее гриппу.
Перечисленные адаптогены хороши в качестве заблаговременной профилактики. Применять их в остром периоде нельзя.
Зато можно принимать другие иммуномодуляторы. Например, ряску малую, девясил высокий, эхинацею пурпуровую.
В заключение пример травяного лечения гриппа:
Липа сердцевидная (цветы) 3 части
Бузина черная (цветы) 1 часть
Череда трехраздельная (трава) 1 часть
Малина обыкновенная (лист) 1 часть
Смородина черная (лист) 1 часть
Засыпать в термос 2 столовые ложки с верхом сбора, залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 1 час. Добавить туда же 2 чайных ложки настойки цветков эхинацеи. Принимать по 2 – 3 глотка через каждые час – полтора.
Кушать побольше чеснока и репчатого лука, а также тыквенную кашу.

Профилактические травы: какие отвары помогут не заболеть

Здравствуйте, дорогие гости блога! Снова с вами Ирина и Игорь. На дворе конец осени, и это тот самый сезон, когда окружающие начинают шмыгать носом, а сотрудники один за другим идут на больничный. Но так не хочется «попасться на удочку» инфекции. И для этого необходима профилактика простудных заболеваний.

Аптеки переполнены препаратами против вирусов. Но не всем им стоит доверять, да стоит ли вообще? Есть проверенные и недорогие травяные рецепты, которые помогут уберечь себя от болезни.

Сегодня мы в своей статье расскажем про травы для профилактики простудных заболеваний, а также о том какие отвары из них помогут не заболеть.

Какие травы брать?

Самые распространенные всем известные это:

ромашка – известна своим противовоспалительным действием, и способностью вызывать потоотделение, что чрезвычайно важно при начале заболевания;
шиповник – насыщен витамином С и обладает общеукрепляющим и жаропонижающим эффектом;
мята – имеет отличные антисептические свойства, обладает успокаивающим действием;
липа – схожа по своим свойствам с ромашкой, так же обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием, вызывает потоотделение;
малина – является общеукрепляющим, жаропонижающим и потогонным средством;
эхинацея – способствует восстановлению защитных функций организма;
женьшень – обладает общеукрепляющим свойством, повышает иммунитет, тонизирует.

Как готовить?

Готовить можно, как отдельно из одной травы, так и перемешивая несколько. Вот наиболее простые и проверенные рецепты, которые спасут вас от заболевания.

Сухие цветы ромашки — 1 стол.л. залить стаканом прокипяченой воды, выдержать пол дня, затем сцедить и принимать три раза в день.

Шиповник – 2 чайные ложки, стакан воды, довезти до кипения, выключить и дать остыть в течение 2х часов. Можно приготовить настой в термосе. В таких же пропорциях, заливать кипятком и настоять сутки. Принимать три раза в день по 100 гр.

Мята – 25 грамм листьев мяты, 200 мл. кипятка, выдержать некоторое время. Пить по 100 мл до еды.

Липа – цветки. Готовят и принимают таким же образом как мяту.

Малина – 25 гр. влить кипяток и выдержать в термосе. Употреблять до еды за 30 минут по 100 гр.

Эхинацея – 25 гр. заливается кипяченкой – 200 гр. и подождать когда остынет. Для профилактики пьют 3 раза в день по двести милилитров. Ну а если Вы уже заболели, то количество нужно увеличить вдвое.

Женьшень – это корень. Его можно добавлять в заварник с чаем, а можно подготовить отдельно, на 2 чайные ложки женьшеня 500 мл. воды и в течение дня выпивать около 300 мл.

Способы приготовления отваров из трав, купленных в аптеке, вы можете посмотреть на упаковке. Если же они собраны вами лично, то воспользуйтесь предложенными рецептами.

В качестве профилактики, можно любую из вышеперечисленных трав добавлять в чай, вкус будет насыщенней и интересней.

Аптечные сборы

В аптеках так же продаются уже готовые сборы для поддержания здоровья, но некоторые сборы можно сделать и самостоятельно.

Вот некоторые из них (все предложенные пропорции заливаются 0,5 литрами кипятка):

Перемешать по 1й ложке: пустырник, шишки хмеля, мелиссу, цветы липы, душицу, кориандр, валериану, сушеницу. Разводят 2 чайные ложки полученного сбора и оставляют на ночь. Выпивают в течение дня (успокоит нервную систему, укрепит иммунную).

По 1 ст.л. плодов шиповника и корня девясила, заливают, как предложено выше, и 10 минут выдерживают на слабом огне. Далее добавляют еще одной столовой ложке зверобоя и душицы, накрывают и оставляют еще на 30 минут. Можно разбавляя, пить как обычный чай – укрепляет защитные силы организма.

Корень китайского лимонника 3 чайные ложки, шалфей – 1 ст.л. и листья крапивы – 3 ст.л. 25 грамм смеси и вода. 30 минут выдерживаются на водяной бане, потом пол часа настаивают и пьют, как обычный чай, профилактическое средство от возможной болезни.

Цветки каштана, мята, иван-чай, мелисса, листья смородины – по 25 грамм залить кипяточком и настоять в тепле около трех часов. Выпивать необходимо до 1 литра такого напитка в течение дня. Благодаря количеству витаминов такой чай активирует обмен веществ.

Все вышеперечисленные смеси при заваривании получаются очень вкусными, поэтому употреблять их одно удовольствие. Просто, купите их по отдельности, если какой-то травки из предложенного состава нет, не беда, заваривайте то, что есть. Вот увидите, простудные заболевания будут обходить вас стороной.

А если вы вдруг начали болеть, принимайте какой-либо из предложенных отваров в двойной дозе, это ускорит выздоровление.

Ну и не забывайте об основных советах, с которыми избежать болезнь будет гораздо проще:

держите ноги в тепле;
не переохлаждайтесь;
вспотевшими не выходите на холод;
регулярно закаляйтесь;
употребляйте витамины в чистом виде, свежие овощи и фрукты, купите витамины в таблетках;
всегда мойте руки, особенно после общественных мест;
высыпайтесь, это немаловажная деталь крепкого иммунитета, бактерии легче сломить Вас, если организм вялый и слабый;
не забывайте про существование мёда – кладезь витаминов и микроэлементов. Съедайте ложку натощак ежедневно по утрам. Либо добавляйте в тёплую кашу вместо сахара. Но не используйте с горячим чаем, при повышении температуры, мёд теряет все полезные свойства;
помните про лук и чеснок. Бабушки обкладывали нас в детстве этими плохопахнущими плодами, но благодаря им, мы не болели. Если съедать за ужином свежий чеснок или лук, вероятность остаться здоровым возрастает втрое, это проверено годами, главное не боятся запаха;
держитесь подальше от уже больных людей;
проветривайте помещение регулярно.

Не забывайте также, что для подержания организма в тонусе необходима умеренная физическая нагрузка. Например, воспользуйтесь упражнениями из видеокурса «Хатха-йога для начинающих», они не так сложны в действии, но позволять организму не расслабляться.

А что бы вы посоветовали, чтобы не заболеть?

Такими нехитрыми способами можно избежать неприятных ощущений, связанных с заболеванием. Пользуйтесь ими. Укрепляйте иммунитет и будьте здоровы! До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь

Средств от кашля с ромашковым чаем

Ромашковый чай используется для облегчения ряда недугов.

Изображение предоставлено: Валентин Волков / iStock / Getty Images

Ромашковый чай известен своими целебными свойствами, и на протяжении многих веков он использовался в качестве эликсира для лечения ряда заболеваний, таких как бессонница, боли в спине и беспокойство. Однако чаще всего его используют в качестве мышечного релаксатора. Средство из ромашкового чая снимает боль в теле, например, при менструальных спазмах, и снимает воспаление.Исследование 2003 года, опубликованное в «Журнале травяной фармакотерапии», показало, что ромашковый чай эффективен для уменьшения частоты и интенсивности кашля у пациентов с астмой. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать лечебные травы для лечения заболевания, чтобы предотвратить аллергическую реакцию. Если вы беременны, не принимайте ромашковый чай.

Медовый

В исследовании 2007 года, опубликованном в «Архиве детской и подростковой медицины», сообщается о корреляции между гречишным медом и инфекциями верхних дыхательных путей.Исследователи обнаружили, что после того, как участникам давали ночную дозу гречишного меда, наблюдалось улучшение частоты и тяжести кашля. Добавление двух чайных ложек гречишного меда на одну чашку горячего ромашкового чая может также оказать успокаивающее действие на гортань и нейтрализовать бактерии в горле.

Цитрусовые

Витамин C эффективно поддерживает иммунную систему и может помочь предотвратить инфекцию, если кашель был вызван вирусом или бактериями.Цитрусовые, такие как лимоны и апельсины, не только богаты витамином С, но и, как считается, удаляют скопление мокроты в горле. Включите в свой рацион здоровую дозу витамина С, смешав 1 чайную ложку. лимона или апельсинового сока на одну чашку горячего ромашкового чая.

Имбирь

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, трава корня имбиря может помочь уменьшить воспаление, такое как воспаление бронхов или горла, а также облегчить боль в горле, вызванную простудой или гриппом.Чтобы успокоить кашель, настаивайте 2 ст. свежего тертого корня имбиря на чашку горячего ромашкового чая и употреблять дважды в день. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это лечебное средство на травах, поскольку было обнаружено, что имбирь обладает разжижающими кровь свойствами, которые могут взаимодействовать с аспирином и некоторыми другими лекарствами.

Дополнительные преимущества для здоровья

Было доказано, что ромашковый чай не только облегчает симптомы кашля, но и обладает антибактериальными, противовоспалительными, расслабляющими и спазмолитическими свойствами.По данным Американского химического общества, ромашковый чай содержит гиппурат, который повышает иммунитет. Хотя ромашку часто употребляют в качестве напитка, некоторые средства для местного применения, содержащие элементы цветка ромашки, также могут быть эффективными при лечении воспаления кожи. Облегчение болезненных мышечных сокращений, особенно в матке и кишечнике, – еще одно преимущество ромашкового чая. Это делает ромашковый чай эффективным при лечении менструальных спазмов, расстройства желудка, синдрома раздраженного кишечника и диареи.

10 лучших чаев от кашля и боли в горле

Ни для кого не секрет, что горячий чай может творить чудеса с больным, першение в горле. Но подходят ли для этой работы определенные сорта пива?

Обычно потягивание любой теплой жидкости типа – от простой теплой воды до куриного бульона – может временно успокоить это чувство сырости и боли, а также разжижить слизь. Но некоторые виды чая могут быть особенно сильнодействующими благодаря соединениям, которые борются как с воспалениями, так и с микробами.

Какие стоит выбрать? Вот 10 видов чая, чтобы успокоить кашель.

Медовый чай

Мед – проверенное средство от кашля, и его добавление в горячую воду может принести дополнительное облегчение. Результаты показывают, что он обладает антимикробными свойствами, которые борются с микробами, в то время как липкая текстура сладкого временно покрывает ваше горло.

Выпить: Заварить медовый чай от кашля очень просто. Просто размешайте 1-2 чайные ложки меда в кружке с горячей водой. Подойдет любой тип меда, но сырой мед, который обладает дополнительными антиоксидантными свойствами, даже лучше, если он у вас есть.

Имбирный чай

Пряный корень обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также содержит соединения, которые могут помочь расслабить дыхательные пути. В сочетании, это может успокоить раздражение горла и помочь облегчить кашель.

Напиток: Имбирный чай легко приготовить. Варите 4–6 кусочков очищенного, нарезанного ломтиками имбиря в 2 стаканах воды в течение 10–20 минут, затем выпейте.

Чай с перечной мятой

Ощущение прохлады и мяты может временно ослабить боль в горле, а если у вас заложенный нос, то станет легче дышать.Но это не все. Исследования показывают, что мята перечная обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь предотвратить появление микробов.

Напиток: Заварите пакетик мятного чая в кипящей воде, как травяной чай Twinings of London Pure Peppermint. Избегайте заваривания чая с эфирным маслом перечной мяты, которое может быть токсичным в больших дозах и вредным для слизистой оболочки желудка даже в малых дозах.

Зеленый чай

Было доказано, что полоскание горла травой уменьшает кашель, отчасти благодаря его противовоспалительным компонентам.Его антимикробные соединения также могут препятствовать росту некоторых бактерий и вирусов.

Напиток: Yogi Tea Green Tea Super Antioxidant blend объединяет зеленый чай с корнем солодки, еще одним потенциальным средством от кашля.

Чай из корня солодки

Говоря о корне солодки, да, наука говорит, что этот препарат может помочь уменьшить воспаление, а также убить некоторые бактерии, грибки и вирусы. Одно исследование даже показало, что солодка снижает частоту кашля у мышей на 78 процентов.

Выпейте: Попробуйте органический чай из корня солодки Traditional Medicinals.

Чай из корня зефира

Что делать с мега слизью? Этот материал может помочь благодаря ферментам, которые, кажется, ослабляют липкость, а также борются с бактериями. Только не позволяйте названию ввести вас в заблуждение: на вкус оно больше похоже на грязь, чем на конфеты.

Совет от профессионала: Он также успокаивает тех, кто выздоравливает от язвы желудка.

Выпейте: Попробуйте чай Celebration Herbals Marshmallow Leaf and Root Tea.

Чай с тимьяном

Антимикробная активность тимьяна может помочь бороться с микробами и воспалениями, вызывающими кашель, как показывают исследования. А в сочетании с плющом экстракт тимьяна уменьшает приступы кашля больше, чем плацебо у людей с бронхитом.

Напиток: Сделайте чай из тимьяна своими руками, заливая три свежих веточки тимьяна 1 1/2 стакана кипятка. Настоять 5 минут, процедить и выпить. Если у вас под рукой есть куриный бульон, подумайте об использовании его вместо обычного H ₂ O.Исследования показывают, что он может облегчить воспаление и разжижить слизь.

Лимонный чай

Кислотность лимонного сока помогает расщеплять слизь, а также содержит витамин С, который укрепляет иммунную систему в борьбе с инфекциями.

Поскольку пить его в одиночку было бы довольно интенсивно (не говоря уже о неприятном ощущении в желудке), смешайте его с горячей водой, чтобы приготовить чай. Чтобы сохранить больше витамина С, который разлагается под действием тепла, дайте чаю немного остыть, прежде чем добавлять лимонный сок.

Напиток: Размешайте чайную ложку свежевыжатого лимонного сока в стакане горячей воды.Слишком терпко на ваш вкус? Чайная ложка меда только делает этот чай более успокаивающим.

Чай из листьев красной малины

Лист красной малины, давно используемый как средство от простуды, содержит соединения, которые могут бороться с болью и воспалениями, в том числе во рту и горле. (К вашему сведению: он также может иметь слабительный эффект, так что будьте готовы.)

Выпейте: Попробуйте органический чай из листьев малины от Traditional Medicinals.

Ромашковый чай

Как и лист красной малины, это хороший вариант для борьбы с болью в горле и воспалением, особенно если вы полоскаете горло.А поскольку он способствует расслаблению, он может помочь вам больше отдыхать, чтобы помочь вашему телу выздороветь.

Выпить: Попробуйте чай с лимоном и ромашкой Нуми.

Эффективность и переносимость жидкого экстракта травы тимьяна и листьев плюща и соответствующего плацебо у взрослых, страдающих острым бронхитом с продуктивным кашлем. Проспективное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование

Цель исследования: Оценить эффективность и переносимость комбинации фиксированного жидкого экстракта листьев тимьяна и плюща (комбинация тимьяна и плюща) и подобранного плацебо у пациентов, страдающих острым бронхитом с продуктивным кашлем.

Методы: В двойном слепом, плацебо-контролируемом, многоцентровом исследовании фазы IV 361 амбулаторный пациент с острым бронхитом и> или = 10 приступами кашля в течение дня, началом выделения бронхиальной слизи с нарушением способности откашливаться максимум за 2 дня до набора. , а показатель тяжести бронхита (BSS)> или = 5 баллов был рандомизирован для 11-дневного лечения (5.4 мл три раза в день) либо сиропом комбинации тимьяна и плюща (Bronchipret Saft; N = 182), либо сиропом плацебо (N = 179). После исходного обследования (визит 1 = день 0) было запланировано 2 контрольных обследования (визит 2 = день 4; визит 3 = день 10 / конец лечения). Эффективность исследуемого лечения острого бронхита оценивалась путем ежедневного подсчета пациентом приступов кашля в дневное время (ручной счетчик), оценки симптомов, связанных с острым бронхитом, и оценки исследователем наиболее важных симптомов острого бронхита с использованием BSS.Оценка переносимости была основана на мониторинге нежелательных явлений (НЯ), измерении показателей жизненно важных функций, а также первичным результатом было изменение частоты приступов кашля в дневное время на 7-9 дни в соответствии с точными ежедневными записями пациента с ручным счетчиком и документацией. в дневнике. Эффекты лечения анализировали с помощью дисперсионного анализа (ANOVA) с поправкой на центральные эффекты. Из-за значительного отклонения от «предварительных условий» дисперсионного анализа дополнительно был проведен тест Вилкоксона (стратифицированный по центру).

Полученные результаты: Среднее уменьшение количества приступов кашля на 7–9 дни относительно исходного уровня составило 68,7% при комбинации тимьяна и плюща по сравнению с 47,6% при приеме плацебо (p <0,0001). В группе, получавшей комбинацию тимьяна и плюща, снижение количества приступов кашля на 50% по сравнению с исходным уровнем было достигнуто на 2 дня раньше по сравнению с группой плацебо. Симптомы острого бронхита (BSS) быстро улучшились в обеих группах, но регресс симптомов был более быстрым, и показатели респондентов (p <0.0001) по сравнению с плацебо были выше во время визита 2 (83,0% против 53,9%) и визита 3 (96,2% против 74,7%) при лечении комбинацией тимьяна и плюща. Лечение хорошо переносилось без разницы в частоте или тяжести НЯ между группами комбинации тимьяна и плюща и плацебо. О тяжелых или серьезных НЯ не сообщалось.

Заключение: Пероральное лечение острого бронхита комбинацией тимьяна и плюща в течение примерно 11 дней превосходило плазмаферез.

Какой чай может помочь облегчить симптомы простуды и гриппа?

Когда вы заболели простудой или гриппом, одна из первых рекомендаций врача – пить больше жидкости.

Хотя вода и другие напитки имеют решающее значение для вашего выздоровления, многие люди тянутся к чаю, чтобы побороть свою болезнь. Для сотрудников по всему миру чай также может помочь облегчить симптомы болезни на часах.

И один из недостатков использования чая для лечения болезни – это множество вариантов. Существует множество чаев, которые помогут вам, в зависимости от вашей болезни или потребности.

Теплая жидкость чая успокаивает горло и помогает при заложенности. Он также увеличивает антибактериальные свойства, которые помогают быстро вылечить простуду.Когда вы добавляете немного меда в чай, он помогает при кашле, а если вы добавляете в чай лимон, организм получает повышенный уровень витамина С, ослабляя простуду.

Хотя вы можете подумать, что все чаи одинаковы, когда речь идет о помощи при простуде или гриппе, это не так. Некоторые чаи обладают свойствами, которые укрепляют иммунную систему и избавляют от вредных микробов. Травяные и настоящие чаи полезны как при простуде, так и при симптомах гриппа, поэтому вы быстро вернетесь к своему здоровому образу жизни.

Просто имейте в виду, правильный чай ни в коем случае не заменяет антибиотики или лекарства, прописанные для лечения вашей болезни.Но, поскольку большинство сотрудников продолжают работать во время болезни, нам часто требуется помощь в устранении симптомов в офисе.

В таком случае это чаи, которые следует пить, когда вы заболели простудой или гриппом:

Мята перечная

Помимо отчетливого вкуса мятного чая, вы также будете глотать ментол, содержащийся в листьях, который помогает при кашле. Он имеет те же свойства, что и капли от кашля, а также помогает при дыхании, избавляя от заложенности носа. Чай также уменьшает боль, воспаление и ломоту в теле.

Даже Министерство сельского хозяйства США обнаружило преимущества чая из перечной мяты, обладающего противомикробными, а также противовирусными свойствами.

Ромашка

Наряду с жидкостями врачи рекомендуют отдых, чтобы справиться с болезнью. К сожалению, спать во время простуды или гриппа может быть непростой задачей.

Цветы ромашкового чая помогают вам уснуть. В лепестках ромашки содержатся флавоноиды, обладающие успокаивающим действием. Чай также обладает противовоспалительными свойствами, поэтому он дает дополнительные преимущества при употреблении этого чая.

Эхинацея

Этот фиолетовый цветок, обнаруженный в Северной Америке, снижает риск простуды на 58%, если принимать его в качестве добавки. Противовоспалительные свойства эхинацеи также могут помочь вашей иммунной системе, сокращая время, которое вы проводите с простудой или гриппом.

Когда вы завариваете чай с эхинацеей, это лучший выбор для борьбы с надвигающейся болезнью.

Имбирь

Если у вас болит горло, имбирный чай успокаивает. Имбирь содержит противовоспалительные ингредиенты, а также запрещает микроорганизмы, которые могут вызвать инфекцию.

Если вместе с болезнью у вас появляется расстройство желудка, имбирный чай помогает от тошноты. Чай также может очистить носовые пазухи и заложенность, уменьшая рвоту и укачивание.

Бузина

Ягоды бузины веками использовались для облегчения симптомов болезней.

Одним из ключевых ингредиентов ягод являются антиоксиданты. Богатая этими антиоксидантами ягода бузины помогает иммунной системе. Сиропы и экстракты бузины также показали способность сокращать время, в течение которого они болеют простудой или гриппом.

Зеленый

Может быть трудно сосредоточиться на одной области, в которой зеленый чай влияет на здоровье. От улучшения работы мозга до сжигания жира зеленый чай – это своего рода швейцарский армейский нож горячих напитков.

Когда дело доходит до простуды и гриппа, антиоксиданты в зеленом чае помогают избавиться от вредных бактерий и свободных радикалов. Когда вы пьете этот чай, уменьшаются заложенность и кашель.

Гибискус

Гибискус, еще один чай, богатый антиоксидантами, также богат витамином С и железом.Оба свойства помогают иммунной системе оставаться в равновесии и бороться с бактериями, помогая быстрее избавиться от простуды или гриппа.

Крапива

Крапива сейчас может использоваться меньше, чем в древние времена, но польза от чая никуда не делась.

Крапива богата большим количеством витаминов и минералов, но два из самых важных – это витамин С и каротин. Оба свойства дополнительно помогают вашей иммунной системе бороться с чужеродными бактериями.

Правильный чай может помочь нам во время болезни, но есть много действий, которые вы можете предпринять, чтобы полностью избежать болезни.Прививка от гриппа модифицируется каждый год, чтобы бороться с наиболее заметными штаммами в этом сезоне. Клиника гриппа на территории также может иметь большое значение для предотвращения вспышки гриппа в вашем офисе во время сезона гриппа.

У вас есть еще вопросы о простуде и гриппе в вашем офисе? Паспорт здоровья может помочь! Позвоните нам по телефону или заполните контактную форму для получения дополнительной информации.

Написано для Паспорта здоровья Шерил Брайт.

Лучшие домашние травяные чаи от простуды, рекомендуемые

Если вы простужены и нуждаетесь в некотором облегчении, я рекомендую домашние травяные чаи от простуды.

{Это сообщение содержит партнерские ссылки, а это означает, что я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы совершаете покупку по этой ссылке.}

Кто простужается в выходные, посвященные Дню матери?

К сожалению, это я. Все выходные у меня была ужасная простуда, и, что еще хуже, я передал ее своему 18-месячному сыну и трехлетней дочери.

Оглядываясь назад, я должен был знать, что что-то зреет в моих двух малышах в пятницу вечером. В 4 часа утра они оба проснулись и отказались спать.Вместо этого они оказались в нашей постели, где все, что им хотелось, – это обниматься, в основном со своим отцом. Обычно это ранило мои чувства, но не в ту ночь, потому что к тому времени у меня сильно пульсировала голова, и я едва мог дышать через нос.

Вскоре взошло солнце, и мы трое проснулись с сильнейшей простудой. Мой муж был единственным счастливчиком, которого пощадили. Здоровый и сильный, он встал рано утром в субботу и собрался на РАБОТУ! Да, к сожалению, мужу пришлось работать все выходные.Видите ли, он учитель средней школы, и так получилось, что выходные, посвященные Дню матери, были также выходными, когда его школа проводила огромный национальный речевой турнир (которым он руководил). Это означало, что он отсутствовал всю субботу и большую часть воскресенья.

В результате я остался один, чтобы заботиться о двух своих маленьких больных и о себе. Не собираюсь лгать, в эти выходные было много просмотра телевизора, отдыха на диване, поедания углеводов и ношения пижамной одежды. Не говоря уже о том, чтобы вытирать насморк, необъяснимый плач и истерики, а также гоняться за ними, пытаясь заставить их поесть.

Тем не менее, у нас было немного времени, чтобы просто посидеть и расслабиться, что очень хорошо подошло для некоторых удивительных объятий. Это неправильно, что мне нравится, когда мои дети болеют, потому что они просто хотят, чтобы их держала мама?

Травяные чаи в помощь

К счастью, что-то, что действительно помогло облегчить ужас нашей простуды, – это выпивка большого количества травяного чая. Пить чай во время простуды – это здорово, потому что вы пьете жидкость, а тепло помогает успокоить боль в горле. Кроме того, травяные чаи обладают множеством лечебных свойств.В Мексике травяные чаи очень распространены при лечении всех типов заболеваний. Обычно, если что-то не так, мои родители или бабушка порекомендуют для лечения всевозможные домашние травяные чаи.

Чаи для простудных напитков

Вот несколько домашних травяных чаев от простуды, которые я настоятельно рекомендую. (Всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать чай с маленькими детьми.)

Ромашковый чай

Ромашка обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.Чай обладает мягким вкусом и безопасен для детей, даже в небольших дозах. Заварив чай, я даю ему немного остыть перед тем, как дать его детям, и добавляю чайную ложку меда. Мед также является естественным антибактериальным средством и помогает успокоить боль в горле. Имейте в виду, что мед никогда не следует давать детям младше одного года, потому что он может содержать споры ботулизма.

Мятный чай

Еще одна замечательная трава, которую можно использовать для приготовления домашних травяных чаев от простуды, – это мята.Мята обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, а также безопасна для детей. Вкус мятного чая сильнее, чем у ромашки, поэтому я обычно разбавляю его небольшим количеством воды, когда даю своим детям. Затем добавляю чайную ложку меда.

Чай с чесноком

Хотя на самом деле это не трава, чеснок является естественным антибиотиком и противоотечным средством, а также прекрасным средством от чая. Чесночный чай также безопасен для детей, но, по моему опыту, не из их любимых.

Чтобы приготовить чесночный чай, мелко нарежьте один зубчик чеснока, положите на дно кружки и залейте горячей водой.Дайте чаю постоять около 3 минут, затем добавьте половину лайма и мед. Вы можете оставить чеснок в чае и выпить немного, чтобы усилить действие чеснока.

Мятно-персиковый чай (Medicine Ball Tea)

Это новое дополнение к моему чайному репертуару, идея которого принадлежит Starbucks. Вы слышали о чае с набивными шариками от Starbucks? Многие сторонники медицинского мяча утверждают, что этот чай – лекарство от простуды. Хотя это довольно громкое заявление, использование мятного чая и лимонада или лаймада (лимоны и лаймы являются естественными антиоксидантами) отлично подходят для успокоения простуды.Я люблю эту смесь, потому что она очень вкусная!

Оригинальный рецепт предусматривает использование лимонада, воды, пакетика мятного чая, пакетика персикового чая и меда. Тем не менее, это делает напиток чрезвычайно сладким, потому что в лимонаде очень много сахара. Вместо этого мы с мужем делаем исправленный домашний чай с набивными мячами. Это все еще так вкусно, и я, наверное, выпил около 6 домашних чаев с мячиками в эти выходные.

Домашний чай с аптечками Ингредиенты:

-1 пакетик мятного чая Bigelow

-1 пакетик персикового чая Bigelow

-Горячая вода

-Половина лайма

-1 ½ чайной ложки меда

В целом, несмотря на то, что моему мужу приходилось работать, а мы с детьми болели, выходные в мой День матери были фантастическими.Я наслаждалась временем, проведенным с моими младенцами, отдыхая и прижимаясь друг к другу, и когда мой муж вернулся домой, он приготовил для меня всевозможные подарки, цветы, сюрпризы и угощения ко Дню матери.

Используете ли вы домашние травяные чаи от простуды? Какие еще природные средства вы используете от простуды? Поделитесь со мной своими комментариями ниже.

My Amazon Picks для чайных сервизов:

Домашний чай с аптечками

Автор Джемма из Everyday Latina

1 пакет Bigelow Mint Tea
1 пакет Bigelow Peach Tea
1 чашка горячей воды
1/2 лайма
1 1/2 чайной ложки меда

Заварите пакетики мятного чая и персикового чая вместе в кружке с горячей водой на 4 минуты.
Выдавите в чай половину лайма.
Добавьте мед.
Вы всегда можете добавить больше сока лайма или меда в зависимости от ваших предпочтений.

Похожие сообщения

Как остановить кашель ночью

Кашель может не только раздражать, но и не давать вам спать всю ночь, когда вам нужно спать. Кашляете ли вы от гриппа или простуды; вы хотите знать, как остановить кашель ночью и быстро.С помощью известных советов и приемов, а также проверенных средств от ночного кашля вы сможете лучше спать по ночам.

Некоторые говорят, что горячий чай – лучший способ успокоить боль в горле, увлажнить верхние дыхательные пути и успокоить кашель. Избегайте чая с кофеином и пейте чай с ромашкой и медом. Если это не поможет, попробуйте перед сном выпить чайную ложку меда.
Ментол и масло эвкалипта – натуральное средство от кашля. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в воду для ванны, поставьте у кровати небольшой подогреватель или даже нанесите мазь на грудь. Вдыхание пара помогает сделать дыхание более свободным / легким, что может облегчить кашель.
Сядьте в теплую ванну или примите теплый душ. Пар от любого из них поможет разжижить слизь и мокроту, которые скапливаются в верхних дыхательных путях. Хотя это может вызвать у вас кашель и обильное выделение слизи из носа, оно очищает систему и помогает сократить продолжительность болезни.
Измените способ сна ночью. Лежание на спине может привести к тому, что из носа будет течь намного хуже, чем лежа на боку или животе. Повышенный сон может творить чудеса. Подложите за собой несколько подушек, чтобы открыть дыхательные пути и вывести слизь.Сон на откидном кресле может иметь тот же эффект при использовании этого средства от ночного кашля.
Как можно больше увлажните. Употребление достаточного количества воды в течение дня поможет разжижить слизь в горле и облегчить откашливание. Вода может сделать много замечательных вещей для организма, но для получения реальной пользы ее нужно пить в течение дня.
Используйте увлажнитель, чтобы обеспечить влажность воздуха там, где ее не так много. При попытке вдохнуть сухой воздух проходы становятся сухими, вызывая кашель.При влажности воздуха вероятность возникновения кашля снижается. На некоторых увлажнителях есть места для нанесения на них пара. Из-за этого по комнате будет исходить запах перечной мяты, который помогает открывать дыхательные пути.

Если вы обнаружите, что по ночам кашель все еще продолжается, подумайте о том, чтобы поговорить со своим лечащим врачом за советом о том, как остановить кашель в ночное время. Инфекции могут распространяться в легких, если кашель не прекращается в течение нескольких недель. Защищая себя и окружающих и борясь с кашлем, вы снова можете спокойно спать ночью, используя эти ночные средства от кашля в своих интересах.

Может ли ромашковый чай помочь при заложенности носа и кашле?

Ромашковый чай может помочь увлажнить вас, когда у вас заложенный нос и кашель, но по состоянию на 2011 год нет научных доказательств того, что эта трава сама по себе поможет облегчить ваши симптомы. Заложенный нос и кашель могут быть признаками простуды или других заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом по поводу использования ромашки для лечения любого заболевания.

Ромашка

Со времен Древнего Египта и Рима люди использовали в лечебных целях два вида ромашки.Типы – немецкий и английский, также известный как римский, ромашковый. Ромашкой лечат боли в горле, простуду, аллергию, гингивит, расстройство желудка, синдром раздраженного кишечника и беспокойство, а также мышечные спазмы, кожные проблемы, язвы, колики и инфекции. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, немецкая ромашка может помочь уменьшить воспаление и мышечные спазмы, помочь уснуть и ускорить заживление ран. Он также может обладать антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.Исследования на людях слишком ограничены, чтобы подтвердить любое из этих утверждений. Избегайте употребления ромашки, если у вас аллергия на амброзию, астру, хризантемы или представителей семейства ромашковых, так как ромашка может вызвать аллергическую реакцию.

О заложенном носу и кашле

Побочные эффекты лоратадина

Заложенный нос и кашель могут быть симптомами простуды. Другие симптомы могут включать чихание, боль в горле или головную боль. Вирусы простуды распространяются воздушно-капельным путем, когда больные кашляют, чихают или сморкаются.Согласно New York Times, лучший способ вылечить простуду – это достаточный отдых и питье большого количества жидкости. Однако, если вы болеете простудой дольше недели или у вас есть дополнительные симптомы, у вас может быть более серьезное заболевание, и вам следует позвонить своему врачу.

Ромашковый чай

Хотя нет никаких доказательств того, что ромашковый чай поможет при заложенном носу и кашле, умеренное количество чая, вероятно, безопасно для большинства людей. Многие жидкости без кофеина могут помочь вывести бактерии из организма, а ароматный чай может успокоить вас.Ромашковый чай широко доступен как в виде рассыпного чая, так и в пакетиках. Органический ромашковый чай выращивают и собирают без использования химических гербицидов или пестицидов. Погрузите пакетик или шарик рассыпчатого чая в кипящую воду на 5 минут или пока настой не достигнет желаемой крепости. Вы также можете выращивать свои собственные растения ромашки для чая. Эти быстрорастущие многолетние травы источают сильный аромат в саду или в горшках. Приправьте ромашковый чай медом для придания сладости.

Помощь при заложенном носу и кашле

Домашнее средство от боли в ушах, вызванной инфекцией носовых пазух

Другие средства, которые народная мудрость предписывает от заложенного носа и кашля, включают чай с эхинацеей, добавки с цинком, витамин С и куриный суп.Витамин С может не излечить простуду, но люди, которые принимают его регулярно, могут иметь более легкие симптомы и страдать меньше дней.