МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

«Промывание носа и горла соляными растворами может снизить вирусную нагрузку»

В СМИ и соцсетях регулярно появляются сообщения о том, что промывание носа и полоскание горла – это настоящее спасение от коронавируса. Мол, так можно легко удалить вирусные частицы, даже если на вас накашлял больной или вы облизнули грязный палец, потрогав кнопку лифта. Встречаются советы очищать нос и горло водой с солью, содой, раствором с хозяйственным мылом и, конечно же, устраивать такие процедуры с алкоголем. Насколько эффективны эти методы и при каких условиях могут помочь, мы выяснили у специалистов по строению и работе органов дыхания, не понаслышке знакомых с профилактикой и лечением COVID-19.

НАКАШЛЯЛИ – ВДОХНУЛ – ПРОМЫЛ

– Определенный смысл в обеззараживании слизистых оболочек горла и носа есть, – соглашается врач-пульмонолог, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Кирилл Зыков. – Скажем, в российских правилах профилактики заражения медперсонала предусматривается полоскание горла 70% спиртом и закапывание в нос и глаза 2% раствора борной кислоты. Это рекомендуется, в частности, при контакте врача с пациентом с COVID-19 вне специализированного стационара (например, если доктор приезжал на вызов к больному на дом. – Ред.) В этих случаях считается, что мы можем удалить патоген со слизистых оболочек, если сразу же после контакта с предполагаемым зараженным использовать такие методы дезинфекции.

Иными словами, обеззараживание может полноценно сработать только в те моменты, когда происходит инвазия (вторжение) вируса в клетки организма, подчеркивает профессор. Например, если на вас или вблизи вас только что кто-то сильно раскашлялся, и вы тут же начинаете промывать нос, немедленно полоскать горлом спиртом и т. д.

«Если же вирус уже проник внутрь клетки, что он делает довольно быстро, то никакие внешние меры воздействия, никакие антисептики не эффективны», – поясняет врач.

ОТ ПНЕВМОНИИ НЕ СПАСЕТ

– В целом промывание соляными растворами и простой водой помогает снизить вирусную нагрузку, – рассказал «КП» врач-пульмонолог Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Владимир Бекетов.

– Но, опять же, речь идет о том, что делать это нужно как можно быстрее. При промывании носа и горла сразу по приходу из людного места можно механически удалить, смыть ту часть вирусных частиц, которые еще не успели внедриться внутрь клеток (точных данных о том, как быстро происходит внедрение, на сегодня нет). «Рассчитывать, что промывание носа и полоскание горла могут препятствовать проникновению вируса в нижние отделы легких в случае заражения, увы, нельзя», – предупреждает доктор Бекетов.

И ни в коем случае не стоит расслабляться, понадеявшись на спасительную силу промывания — при ухудшении самочувствия надо вовремя обращаться за медпомощью. Промедление чревато развитием инфекционного процесса вплоть до критических ухудшений состояния больного, напоминают врачи.

СОВЕТ

С медицинской точки зрения лучше всего использовать для промывания носа растворы с гиалуронатом натрия, советует Владимир Бекетов. Они обеспечивают как чисто механическую очистку, промывание, так и полноценное увлажнение слизистой носа.

---

Ссылка на публикацию: Комсомольская правда

Как защититься от коронавируса

Меры профилактики были озвучены ВОЗ и российскими вирусологами. Избежать заражения можно, соблюдая базовые гигиенические требования. Основные рекомендации: соблюдение гигиены и укрепление иммунитета.

Пассажиры в зале ожидания Казанского вокзала в Москве. Евгений Одиноков / РИА Новости

Носить медицинские маски [KR1] 

Медицинская маска не защищает от болезни на 100%, но значительно снижает риски заражения: вирус передается от зараженного человека через чихание, кашель. Выделяется слюна, которая разносится на большое расстояние и оседает на поверхностях. В дальнейшем вирус, который находится в биологической жидкости, попадает в организм другого человека и начинает размножаться. В результате происходит заражение. Маску нужно менять каждые 2–4 часа, иначе она теряет свои защитные свойства и со временем пропускает больше вирусов.

Мыть руки

Процедуру следует проводить как можно чаще — особенно после контакта с человеком, который имеет симптомы ОРВИ. Если нет возможности мыть руки с антибактериальным мылом, их следует обязательно ополаскивать теплой водой или протирать антисептическими влажными салфетками.

Промывать нос

Вирус первоначально оседает на слизистых оболочках дыхательных путей. Их регулярное промывание помогает удалить его следы. Промывать нос нужно солевым раствором: в 1 стакане теплой воды растворить 1 ч. л. соли, добавить 1 каплю йода (при отсутствии аллергии), тщательно перемешать. Проводить процедуру 1 раз в сутки в течение месяца. Не следует использовать для промывания носа резиновые груши, спринцовки или шприцы. Солевой раствор закапывается в носовые ходы при помощи пипетки. Потом нужно тщательно высморкаться.

Избегать мест скопления людей

В период с 16:00 до 19:30 нужно стараться меньше бывать в супермаркетах и по возможности не пользоваться услугами общественного транспорта. Не стоит посещать общественные мероприятия — концерты, кинотеатры, развлекательные центры, места общественного питания.

Соблюдать дезинфекционные требования

Требуется наладить режим вентиляции — установить ультрафиолетовые излучатели, которые очищают воздух. Это помогает снизить концентрацию вирусов. Проветривать помещения следует регулярно — 2 раза в день, утром и перед сном.

Изменить образ жизни

Желательно не переутомляться, больше отдыхать, высыпаться. Не ложиться спать поздно. Средняя продолжительность сна — 7–9 часов. Лицам, находящимся в группе риска, требуется снизить физическую нагрузку.

Рекомендуется нормализовать рацион и принимать иммуномодуляторы, которые являются стимуляторами белой ветви кровеносной системы. Употреблять только термически обработанную пищу, пить кипяченую или бутилированную воду.

Препараты с витамином С не помогают защититься от инфекции. Но при заражении принимать их можно. Оптимальная суточная дозировка — 50–100 мг, от 3 до 5 раз в сутки после еды. Перед приемом желательно проконсультироваться с врачом.

Чего делать не стоит

Нельзя принимать противовирусные препараты для профилактики. Если у человека нет вирусной инфекции, эти лекарства своими побочными эффектами могут только навредить организму. Они не обладают профилактическим эффектом: если человек пропьет курс сейчас, но допустит контакт с зараженным через неделю, он заболеет.

Нельзя принимать антибактериальные препараты. 2019-nCoV вызывает вирусно-атипичную пневмонию, антибиотики здесь не помогут. При их курсовом приеме на фоне появления симптомов заражения есть риск развития антибиотикоустойчивой бактериальной инфекции, которая быстро мутирует. Не следует бездумно принимать БАДы и мультивитаминные комплексы. Без выявленного дефицита такие препараты не обладают профилактическим эффектом.

Нужно ли опасаться эпидемии

Опасность китайского коронавируса несколько преувеличена. Пока не известно, как именно будет распространяться инфекция. Эпидемия может как затихнуть, так и начать расширяться. Но пока оснований для паники нет. В ином случае может развиться тревожное расстройство, способное привести к нарушению сна. А это один из факторов снижения иммунитета: в данном случае шанс заразиться коронавирусом будет выше.

Автор: Кристина Фирсова

Подписывайтесь на канал «Инвест-Форсайта» в «Яндекс.Дзене»

Лечение ринитов uMEDp

Лечение ринитов, несмотря на кажущуюся легкость заболевания, сопряжено со значительными трудностями. У взрослых наличие ринита не просто сопровождается крайне неприятными ощущениями, но и негативно отражается на социальном статусе. У детей, особенно грудного и раннего возраста, ринит вызывает серьезные изменения в поведении. Дети, которые не умеют в младенческом возрасте хорошо дышать носом, становятся не только очень беспокойными и капризными – у них нарушается акт сосания, нередко риниты провоцируют отиты, наиболее грозным осложнением которых является менингит. Таким нарушениям способствуют анатомо-физиологические особенности ЛОР-органов маленьких детей – узкие носовые ходы, богатая васкуляризация, короткая слуховая труба, несовершенство иммунной системы и пр.

Нос – важнейший орган, которому присущи многочисленные функции. Он участвует в дыхании и обонянии; нос очищает вдыхаемый воздух, увлажняет его и согревает, таким образом оберегая нижележащие дыхательные пути и легкие от инфицирования, высыхания и переохлаждения. Выполнение перечисленных функций возможно благодаря сложному строению носа. Носовая полость разделена перегородкой на две части; на наружных стенках носовой полости расположены по три носовые раковины, образованные костными выступами. Под этими раковинами проходят три носовых хода. В разных местах в носовую полость открываются отверстия придаточных пазух носа. Вся поверхность полости носа выстлана слизистой оболочкой. 

За счет этих дополнительных выступов поверхность полости носа значительно возрастает. В полости носа проходящий воздух задерживается из-за турбулентных потоков. Благодаря этим особенностям проходящий воздух успевает очиститься, увлажниться и согреться. За сутки через носовую полость проходит около 10–20 тыс. литров воздуха, в котором содержатся различные чужеродные агенты. Известно, что по причине загрязненности вдыхаемого воздуха возникает более 30% случаев пневмоний, острых респираторных заболеваний, более 20% случаев бронхиальной астмы, а удельный вес этого показателя в перечне факторов, способствующих возникновению хронической патологии органов дыхания, достигает 50% [1]. Увлажнение вдыхаемого воздуха происходит за счет слизи, лимфатической и слезной жидкости. Согревается воздух при контакте с громадным количеством сосудов, близко подходящих к поверхности слизистой носа.

Полость носа покрыта псевдомногослойным реснитчатым эпителием. Реснички погружены в слизь, полностью покрывающую весь эпителий [2]. Слизь играет важную роль в функционировании человеческого организма. Слой слизи служит не только смазкой и барьером, защищающим клетки от агрессивного действия факторов внешней среды, но также играет важную функциональную роль: поступающие в организм или выводимые из него вещества должны проходить через этот слой, толщина которого достигает сотни микрон. Основной компонент слизи – особый подкласс гликопротеинов – муцины (от англ. mucus – слизь). У них особые свойства – большая молекулярная масса, высокое содержание углеводов, образующих разветвленные олигосахаридные цепочки, которые связаны с белком. 

Около 95% массы слизи составляет вода, 1% – соли и другие диализируемые компоненты, 0,5–2% – свободные белки, нуклеиновые кислоты и липиды и около 3% – муцины. Муцины слизи продуцируются бокаловидными клетками эпителия или клетками слизистых желез. После завершения гликозилирования муцины упаковываются в секреторные гранулы. Секреция муцинов из гранул осуществляется по механизму экзоцитоза. При выходе из гранул объем содержащихся в них муцинов увеличивается в 600 раз всего за 40 мс. Освободившееся и «разбухшее» содержимое гранул и есть та самая слизь, которая покрывает эпителиальные клетки. Секреция муцинов из гранул контролируется как на нейральном, так и на гормональном уровнях. Слизь не растворяется ни в воде, ни в физиологическом растворе и набухает в них достаточно плохо.

Очень важное и очевидное назначение слоя слизи – служить барьером, защищающим лежащие под ним эпителиальные клетки от неблагоприятных воздействий. Слизь предотвращает повреждение клеток вследствие контакта с инородными частицами от проникновения пыли в дыхательные пути и обладает другими важными свойствами. Она служит первым барьером против проникновения в организм бактерий, вирусов и других патогенов. Кроме того, при участии ресничек эпителиальных клеток слизь выводит из организма попавший чужеродный материал и слущивающиеся клетки эпителия. 

Слизь является селективным барьером, так как через нее не проходят внутрь молекулы весом более 1 кДа, а из организма через слизь выделяются иммуноглобулин А (IgA), альбумин и другие белки значительно большего размера. Сама слизь обладает высоким бактерицидным эффектом: она содержит лизоцим, секреторный IgA, лактоферрин и другие факторы местной защиты. IgA может блокировать проникновение патогенов и их ферментов, взаимодействуя с ними [3]. Помимо секреторного IgA для антимикробной защиты имеет значение секреторный IgM. Иммунная регуляция определяется взаимодействием макрофагов, дендритных клеток, эпителиальных клеток, Т- и В-лимфоцитов. Иммунное очищение включает задачи распознавания, инактивации, деструкции, обезвреживания и удаления чужеродного антигенного материала, проникшего сквозь эпителий [4, 5, 6]. Неспецифические механизмы биологической защиты включают цитокины, систему комплемента, эозинофилы, нейтрофилы, моноциты/макрофаги, тучные клетки и продуцируемые ими физиологически активные вещества.

В секрете, покрывающем поверхность носа, кроме слизи содержится транссудат из субэпителиальных капилляров, слезных желез, секрет специализированных Боумановых желез из ольфакторной зоны носа [7]. Назальный секрет удаляется из носа с помощью колебательных движений ресничек (мукоцилиарный клиренс). Функция ресничек оптимальна при температуре 28–33 °C, достаточном количестве секрета с рН 5,5–6,5. Потеря влаги, понижение температуры до 7–10 °C, увеличение рН секрета более 6,5 вызывает прекращение колебания ресничек [8, 9]. При вирусных и бактериальных инфекциях, при вдыхании загрязненного, в том числе аллергенами, воздуха организм начинает выделять больше слизи, которая обладает другими физико-химическими свойствами. Первый ответ слизистой на внедрение повреждающего инфекционного или неинфекционного агента – воспалительная реакция с гиперсекрецией слизи бокаловидными клетками и железами подслизистого слоя. При этом имеет место гиперплазия бокаловидных клеток, причем увеличивается не только количество клеток, но и площадь их распространения. При воздействии вирусов и бактерий фагоцитоз и функция реснитчатого эпителия могут оказаться недостаточными.

В этом случае вследствие активной деятельности желез развивается ринорея, вырабатывается секрет с низким уровнем гликопротеинов. Воспалительный процесс при ринорее протекает с продукцией вязкой слизи, повышением вязкоэластичных свойств назального секрета. Скопление измененной слизи нарушает местный иммунологический ответ, то есть происходит ослабление защитного комплекса органов дыхания. Избыточное слизеобразование нарушает носовое дыхание. Трансформация слизистой мокроты в слизисто-гнойную и гнойную сочетается с еще большим повышением вязкости, обусловленным увеличением количества нейтральных муцинов при снижении продукции кислых. Этому также способствует возникновение дисульфидных водородных связей между молекулами муцина с повышением гидрофобности слизи. Наряду с объемом и вязкостью меняются эластические и адгезивные свойства назального секрета вследствие активности протеолитических ферментов бактерий и собственных лейкоцитов, а также в результате нарушения целостности слизистой оболочки. 

Соответственно этим звеньям патогенеза ринит проходит 3 стадии своего развития. На 1-й стадии в результате интенсивной агрессии вируса происходит его размножение в эпителии. На 2-й стадии развивается воспаление и происходит активация выработки секреторных иммуноглобулинов, а также медиаторов воспаления. Расширяются сосуды, увеличивается приток крови, слизистая оболочка отекает, выделяется большое количество назального секрета, со временем приобретающего слизисто-гнойный характер. На 3-й стадии острого ринита на фоне вирусного повреждения при нарушении дренажной функции эпителия и образовании густой слизи происходит размножение условно-патогенной флоры, что приводит к различным осложнениям. Возможен переход 2-й стадии в стадию выздоровления, когда включаются механизмы восстановления назального секрета с нормальными физико-химическими свойствами и организм полностью восстанавливает носовое дыхание. При любом неосложненном рините симптомы схожи – вначале возникает сильная заложенность носа, появляются обильные жидкие слизистые выделения, раздражение мускариновых рецепторов приводит к сильному чиханию. На 2-й неделе выделения становятся густыми, на 3-й неделе образуются корочки. 

В течение 2–3 недель нарушенное дыхание приводит к гипоксии, которая вызывает ощущение усталости, утомляемости, головной боли, появляются экскориации в преддверии носа. Дыхание через рот вызывает сухость слизистых ротовой полости и губ, вдыхаемый воздух не успевает очиститься, согреться, увлажниться, что приводит к инфицированию нижележащих отделов бронхолегочной системы. Длительный ринит ухудшает вентиляцию придаточных пазух с дальнейшим развитием синуситов, отитов. Таким образом, восстановление носового дыхания является важнейшей задачей для обеспечения нормального функционирования организма в целом. Лечение острого ринита складывается из комбинации этиотропной, патогенетической и симптоматической терапии. В качестве этиотропной терапии назначают противовирусные, противоаллергические топические или системные препараты. В случае острого гнойного ринита – местные или даже системные антибактериальные средства различных групп. Патогенетическая терапия включает различные противовоспалительные препараты.

Симптоматическая терапия заключается в применении средств для восстановления проходимости носовых путей – препаратов, уменьшающих отек слизистой оболочки носа (альфа-адреномиметики или назальные деконгестанты), и средств, очищающих полость носа от патологического содержимого и восстанавливающих работу реснитчатого эпителия. Многие лекарственные средства, распространенные в общей врачебной практике, имеют противопоказания для применения в педиатрии. Например, детям не рекомендуется вводить в нос масляные растворы, так как это может привести к попаданию масел в легкие и развитию пневмонии или олеомы. В отечественных протоколах по лечению ринита сосудосуживающие назальные капли можно назначать только детям старше 6 месяцев, но применять их рекомендуется в течение не более 3 дней. Сосудосуживающие препараты, наиболее часто используемые в педиатрии, включают альфа-1-адреномиметики (фенилэфрин), альфа-2-адреномиметики (оксиметазолин, ксилометазолин, нафазолин).

Терапевтический эффект топических деконгестантов обусловлен активацией альфа-адренорецепторов сосудов слизистой носа, что приводит к сосудосуживающему эффекту. В результате этого купируются гиперемия и отек слизистой, а также нормализуются процессы назальной секреции, улучшается дренаж параназальных синусов и аэрация среднего уха. Однако повышенная проницаемость слизистых оболочек у детей грудного возраста, а также склонность к развитию генерализованных реакций при использовании местных вазоактивных средств делает применение сосудосуживающих средств небезопасным (легко возникающая передозировка препарата, а также развитие тяжелых побочных реакций). Хотя деконгестанты чаще являются безрецептурными формами, в педиатрической практике необходимо, чтобы лечение назначал только врач, который определит правильность выбора и использования лекарства (активное вещество, доза активного вещества, режим дозирования и длительность лечения). Несоблюдение этих указаний может стать причиной возникновения серьезных побочных эффектов: повышенная возбудимость, беспокойство, медикаментозный ринит, атрофия слизистой оболочки носа, угнетение функции головного мозга (вплоть до комы).

Безусловно, необходимо использовать препараты, разрешенные для применения в определенном детском возрасте. Практикуемое иногда родителями разведение более концентрированных растворов, предназначенных для взрослых, строго запрещается, так как это несет опасность передозировки лекарственного средства с риском развития тяжелых осложнений. Использование сосудосуживающих препаратов должно быть крайне редким и краткосрочным и целесообразно только при сильной заложенности носа. Деконгестанты следует использовать с особой осторожностью у детей младше года, так как у пациентов этой возрастной группы терапевтический интервал между лечебной и токсической дозами незначителен. Закономерным и вполне обоснованным направлением профилактики и/или лечения инфекционных и аллергических заболеваний носа и околоносовых пазух в этих условиях является использование возможностей ирригационной терапии, опыт применения которой насчитывает тысячелетия.

В современной практике различные орошения и промывания носовой полости нашли широкое применение для лечения и профилактики различных заболеваний начальных отделов респираторного тракта. При использовании солевых растворов было установлено, что никаких серьезных побочных эффектов они не вызывают. Солевой раствор можно купить в аптеке (отпускается без рецепта) или приготовить в домашних условиях. К сожалению, нарушение техники приготовления – несоблюдение концентрации, возможность контаминации бактериями приготовленного раствора – может привести к непредсказуемым осложнениям. В настоящее время на фармацевтическом рынке представлены в основном изотонические растворы (концентрация соли в этом солевом растворе такая же, как в тканях нашего организма). Они способствуют хорошему увлажнению, очищению полости носа при нормальном составе слизи.

Концентрация соли в назальных спреях, изготовленных на основе гипертонических солевых растворов, выше, чем в тканях организма. Их рекомендуется применять чаще при заболевании ЛОР-органов и/или использовать перед применением лечебных средств (деконгестантов, противовирусных средств, противоаллергических, стероидных и т.д.), так как при наличии большого количества патологического секрета в носу контакт слизистой оболочки с лекарствами значительно затруднен. Учитывая описанные выше свойства слизи, становится понятным, что добиться разжижения слизи изотоническими растворами практически невозможно (слизь не растворяется в физиологических растворах), а для увлажнения и отмывания корочек они эффективны.

Многочисленные исследования показали, что гипертонические растворы помимо увлажнения способствуют разжижению слизи и, как следствие, восстановлению мукоцилиарной активности. Солевые растворы безопасны и не имеют документально подтвержденных серьезных побочных эффектов, что делает возможным их применение как у взрослых, так и у детей при лечении риносинусита и для послеоперационного туалета носовой полости [10]. Эта процедура способствует уменьшению экспозиции на слизистой оболочке носовой полости различных микроорганизмов и повреждающих частиц, содержащихся во вдыхаемом воздухе, затрудняет резорбцию токсинов и аллергенов.

При сравнении солевых растворов и морской воды предпочтение должно быть отдано последней. Ее благотворное влияние на слизистую оболочку носа обусловлено особенностями физико-химического состава, в котором преобладает хлорид натрия (более 70% всех солей) и микроэлементы (Са, Fе, К, Mn, Сu), которые способствуют нормализации функции мерцательного эпителия, повышению противоинфекционной устойчивости слизистой оболочки носа, улучшению субъективных ощущений пациентов. При сравнении влияния гипертонического раствора солей Мертвого моря и гипертонического солевого раствора хлорида натрия на качество жизни больных хроническим риносинуситом было показано, что улучшение наблюдалось в обеих группах пациентов, однако показатели качества жизни были лучше на фоне применения морской воды [11].

В западной медицине использование солевых растворов широко рекомендовано и практикуется именно в качестве первого средства лечения ринита. В США и Западной Европе для оценки эффективности гипертонических растворов у больных острым и хроническим синуситом, аллергическим и острым ринитом выполнено большое количество исследований, причем как среди взрослых, так и среди детей [12]. Так, ученые из Университета Квинсленда (University of Queensland), Австралия, провели серию исследований, посвященных лечению насморка с помощью орошения носа соленой водой. Их результаты были опубликованы в обзоре Кокрановского сотрудничества (The Cochrane Collaboration). В исследованиях принимали участие в общей сложности более 600 взрослых и детей из США и Чехии. Данные исследования показали, что после такого промывания у пациентов быстрее восстанавливается работоспособность, что немаловажно, учитывая немалый экономический ущерб из-за отсутствия сотрудников на работе по причине насморка [13]. По данным доцента семейной медицины Университета штата Висконсин (University of Wisconsin), США, д-ра Дэвида Рабаго (David Rabago), промывание солевым раствором помогает уменьшить количество обострений у больных хроническими заболеваниями носа и аллергией [14].

Морская вода увлажняет сухие слизистые оболочки, способствует быстрому размягчению и отделению корок и плотного экссудата. При этом на слизистые оболочки оказывается специфическое трофическое действие солей и микроэлементов, способствующих восстановлению защитной функции оболочки. Исследование, проведенное М.Р. Богомильским и Т.И. Гаращенко (2007), показало, что использование препаратов данной группы позволило снизить заболеваемость детей в эпидемический и межэпидемический периоды за счет уменьшения экспозиции вирусов при контакте с инфекционными больными [15]. При хирургических вмешательствах на полости носа и околоносовых пазухах Г.Д. Тарасовой и соавт. (2008) показано, что в послеоперационном периоде применение стерильного раствора морской соли приводит к ускорению эпителизации, уменьшению зуда, болезненности и ощущения сухости в полости носа [16]. Средства, содержащие раствор морской воды, рекомендуются в качестве элиминационной терапии у детей с персистирующей формой круглогодичного ринита [17].

Заслуживает внимания мнение европейских ученых, отраженное в документах EPOS (European Position Paper on Rhinosinusitis and Nasal Polyposis – Европейский консенсус по риносинуситам и назальным полипам) и ARIA (Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma – Аллергический ринит и его влияние на бронхиальную астму), по вопросу применения препаратов морской воды [18, 19]. Считается доказанным, что ирригация полости носа изотоническим или гипертоническим солевым раствором у пациентов с риносинуситами помогает уменьшить симптоматику и эндоскопические признаки заболевания. EPOS однозначно рекомендует применять солевые промывания в следующих клинических ситуациях: при лечении детей с острым и хроническим синуситом, взрослых пациентов с хроническими синуситами, как с полипами, так и без них, а также больных, перенесших операции по поводу хронического синусита. Многочисленные контролируемые исследования доказали, что применение носовых душей – простое, безопасное и достаточно эффективное средство профилактики и лечения разных форм ринитов, прежде всего аллергического [14].

Большинство исследователей, на результатах работ которых основываются рекомендации EPOS, показывают достоверное преимущество гипертонических растворов перед изотоническими, в частности, гипертонические растворы эффективнее улучшают мукоцилиарный клиренс [12, 20]. Двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование, проведенное D. Shoseyov и соавт. (1998), показало, что применение гипертонического раствора приводило к улучшению по всем оцениваемым признакам (кашель, выделения из носа, постназальный затек и рентгенологические данные), в то время как использование изотонического раствора влияло только на постназальный затек [12].

Гипертонический раствор в качестве сопутствующей терапии оказался более эффективным при лечении хронических ринитов [21]. Подобный эффект связан с осмотическим влиянием гипертонического раствора на отечные ткани носа. Благодаря осмотическому эффекту жидкость из отечной слизистой оболочки переходит в полость носа. Это способствует уменьшению отека, разжижению слизи, заполняющей нос и затрудняющей дыхание, улучшению ее текучести, а значит, и проходимости носовых пазух, а также облегчению носового дыхания. Бактерицидное действие гипертонического раствора, давно используемое в гнойной хирургии, способствует подавлению микробного воспаления и при рините [22].

Исследование, в котором участвовали 85 пациентов с хроническим синуситом [23], проходивших лечение в Клинике болезней уха, горла и носа Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова, показало, что при использовании спрея Квикс® достоверно уменьшались гиперемия слизистой оболочки полости носа, отечность носовых раковин и отделяемое из полости носа (оценка проводилась с помощью оптического эндоскопического обследования). Спрей применялся согласно рекомендуемой производителем схеме – 1–3 орошения носовых ходов 2–3 раза в день в течение 7 дней. Все пациенты отметили, что конструкция флакона спрея Квикс® достаточно удобна для применения, впрыски легко дозировать, сила и направление струи позволяют орошать большую поверхность слизистой оболочки, не создавая при этом неприятных ощущений. В ходе исследования ни в одном из наблюдений не зафиксировано осложнений и нежелательных явлений.

Квикс® – это назальный спрей, в состав которого входит очищенная вода Атлантического океана в концентрации 2,6% (гипертонический раствор). Спрей содержит целебные минералы и микроэлементы, известные своими противомикробными, противовоспалительными и антиаллергическими свойствами. Гипертонический раствор создает некомфортные условия для существования бактерий, действуя на их мембраны. Спрей также оказывает антисептический эффект за счет содержащихся в нем йода и хлорида натрия. Кроме того, Квикс® способствует повышению местного иммунитета благодаря стимулированию ретикуляции эпителия крипт ионами магния и калия; смыванию вирусов и бактерий с миндалин и задней стенки глотки, что особенно важно при лечении аденоидитов у детей. Таким образом, Квикс®

• уменьшает заложенность и отек носа, а также придаточных пазух при простуде, гриппе или во время аллергии;
• способствует активному очищению носовых ходов;
• увлажняет слизистую оболочку носа, тем самым позволяя восстановить его нормальную функцию.

Квикс® – средство с благоприятным профилем безопасности, его применение практически не сопровождается побочными эффектами, к нему не развивается привыкания или зависимости. Его можно применять в течение длительного периода времени, использовать у младенцев старше 3 месяцев, у беременных и кормящих, а также у пожилых людей. Благодаря отсутствию отрицательных видов взаимодействия с разными препаратами Квикс® может безопасно использоваться параллельно с другими лекарственными средствами. 

Минздрав оценил эффективность солевого раствора для профилактики COVID-19

https://ria.ru/20200411/1569901083.html

Минздрав оценил эффективность солевого раствора для профилактики COVID-19

Минздрав оценил эффективность солевого раствора для профилактики COVID-19

Промывание носа солевым раствором снижает число вирусных и бактериальных возбудителей инфекции, процедура может быть эффективной для профилактики коронавируса,… РИА Новости, 11.04.2020

2020-04-11T13:32

2020-04-11T13:32

2020-04-11T13:32

распространение коронавируса

коронавирус в россии

коронавирус covid-19

министерство здравоохранения рф (минздрав россии)

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/04/0b/1569901173_0:200:1920:1280_1920x0_80_0_0_f864aa116ae12aae1cda31e9742d6042.jpg

МОСКВА, 11 апр – РИА Новости. Промывание носа солевым раствором снижает число вирусных и бактериальных возбудителей инфекции, процедура может быть эффективной для профилактики коронавируса, если применять ее с другими мерами защиты, сообщила в субботу пресс-служба Минздрава России.При этом гарантированно вероятность заболевания снижается только в случае соблюдения режима самоизоляции и минимизации социальных контактов, уточнили в пресс-службе.

https://ria.ru/20200410/1569866527.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/04/0b/1569901173_107:0:1814:1280_1920x0_80_0_0_28194f1f13541c90558655390296fa90.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

коронавирус в россии, коронавирус covid-19, министерство здравоохранения рф (минздрав россии), общество

Аллергический ринит и промывание носа солевым раствором –

Аллергический ринит – это воспаление (отек и / или раздражение) слизистой носа в ответ на действие аллергенов. Аллергический ринит часто встречается как у детей, так и у взрослых. Выделяют несколько форм аллергического ринита – круглогодичный (более четырех дней в неделю или четыре недели в год) или сезонный (менее четырех дней в неделю или четыре недели в год). Самыми распространенными аллергенами сегодня являются: пыльца травы или деревьев, плесень, пылевые клещи или перхоть животных (крошечные чешуйки кожи).

Люди с аллергическим ринитом испытывают симптомы:

• заложенность носа,
• насморк,
• зуд в носу и глазах
• слезотечение
• чихание

Многие люди с аллергией ищут простые и доступные методы лечения, которые можно использовать без ограничения по времени и к которым не развивается привыкание, особенно если они не получают достаточного облегчения от обычных лекарств и методов лечения.

Промывание носа солевым раствором может быть одним из них.

Как промывание носа может помочь при аллергии?

Большинство безрецептурных солевых назальных растворов для промывания являются изотоническими, что означает, что концентрация раствора такая же, как на слизистой носа. В гипертонических версиях концентрация соли выше.

Промывание носа физиологическим солевым раствором убирает сухость слизистой оболочки носа, уменьшает воспаление и восстанавливает естественную влагу и рН слизистой. Также, промывание носа большим объёмом солевого раствора помогает уменьшить вязкость назального секрета, снять заложенность носа и улучшить носовое дыхание.

Солевые растворы для промывания носа также помогают сохранить нормальное функционирование ресничек на слизистой носа. Реснички – это маленькие, похожие на волосы структуры, которые помогают увлажнять воздух, идущий к вашим легким, задерживают бактерии, чтобы они не попали в клетки, и участвуют в распознавании запахов.

Солевой раствор для промывания помогает удалить пыльцу с слизистой носа. Его эффективность повышается если использовать такой раствор после прогулки на улице.

Также, использование солевого раствора перед применением лекарственного препарата в виде спрея, например, глюкокортикостероида повышает его эффективность. Густая слизь может препятствовать работе стероида на слизистой, а солевой раствор очистит нос от густой слизи и загрязнений.

Для пациентов с аллергией на пыльцу рекомендуется делать от одного до трех орошений в день в сезон цветения перед применением назальных спреев.

В исследованиях не доказаны преимущества гипертонических солевых растворов над изотоническими.

Какой раствор для промывания носа лучше всего использовать при аллергии: солевой или морской?

Лучше всего для промывания носа при аллергическом рините использовать физиологический солевой раствор. Растворы для промывания носа с морской водой могут содержать сторонние химические вещества и консерванты, которые раздражают и без того воспалённую слизистую носа.

Некоторые коммерческие растворы могут содержать натуральные сахара в комбинации с физиологическим солевым раствором, которые делают промывание носа еще комфортнее. Одним из таких природных сахаров является ксилитол. Ксилитол помогает снизить вязкость слизи, что способствует лучшему очищению носа, способствует нормальной работе ресничек слизистой оболочки носа, а также увлажняет и предотвращает сухость слизистой. Ксилитол – один из немногих веществ, которые необходимы для комфортного промывания носа.

Приготовить солевой раствор дома или купить в аптеке?

Хлорид натрия, например, в виде поваренной соли или кулинарной соли, содержит различные добавки, такие как кремнезем, ферроцианид, йод или фтор. Эти все добавки раздражают слизистую оболочку носа. Такая пищевая соль также не содержит ионов Са и К + в концентрациях, присутствующих на слизистой оболочке, которые необходимы для правильного функционирования носовых ресничек.

Как правильно использовать солевой раствор при промывании носа?

Промывание носа солевым раствором должно проводиться с помощью бутылки с большим объёмом, только таким образом можно добиться эффективного очищения носа. Коммерческие препараты в виде спрея только увлажняют слизистую, но не способствую очищению носа и придаточных пазух носа.

Положение головы при промывании должно быть строго вертикальным, что предотвращает попадания загрязнённого раствора через слуховую в трубу в среднее ухо и минимизирует риск развития отита.

Гибкая бутылка с положительным давлением, которое контролируется вручную предотвращает развитие баротравмы слизистой носа и ее повреждение. Постоянное промывание носа с использованием спреев с слишком высоким давлением травмирует слизистую носа, и как следствие могут развиваться носовые кровотечения.

Система для промывания носа Sinusalt® – это комбинация раствора Рингера (Locke-Ringer) и ксилита, натурального сахарного спирта. Добавление ксилита улучшает очистительные свойства оросительного раствора, способствуя удалению бактерий и грибков из эпителиальных клеток. Кроме того, ксилит производит смягчающий и увлажняющий эффект, так как он очень гигроскопичен. С помощью соответствующего ирригатора, такого как флакон SinuSalt, процесс орошения носа занимает всего 3-4 минуты.

Орошения носа необходимо выполнять с комфортом, и оно не должно быть неприятным.

Солевой раствор для промывания носа – 7 рецептов приготовления

Солевой раствор для промывания носа обладает рядом лечебных свойств – облегчает дыхание при насморке, снимает отёк слизистой, способствует выведению патогенной слизи. Средство используется не только для терапии, но и с целью профилактики ринита, гайморита.

Промыть нос солевым раствором не сложно

Польза промывания носа солёной водой

По количеству соли в воде различают физиологический и гипертонический раствор. С целью профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний носоглотки, для гигиены и увлажнения используется раствор с умеренным количеством соли (соответствует уровню вещества в крови, слизи организма). Гипертоническая жидкость более концентрированная, применяется для лечения синусита, ринита, гайморита.

Водно-солевое промывание оказывает положительное действие на состояние полости носа:

• повышает местный иммунитет за счёт укрепляющего воздействия на мелкие сосуды и стимуляции метаболизма в клетках;
• дезинфицирует пазухи и препятствует возникновению аллергических реакций – вместе со слизью способствует выведению болезнетворных микроорганизмов, частиц пилы, аллергенов;
• снимает отёк слизистой и помогает облегчить дыхание.

Важно!

Сократить время лечения синусита, гайморита, ринита, избежать осложнений затяжного насморка и ускорить процесс выздоровления реально, если вовремя промыть нос.

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Приготовить лечебное средство для промывки носа самостоятельно несложно, главное, учитывать основные принципы.

1. Цель процедуры – для профилактики и гигиены подходят слабые растворы, для лечения – более концентрированные (гипертонические).
2. Лучше брать морскую соль без консервантов, красителей и ароматизаторов. Она обладает широким спектром действия (обеззараживает, снимает отёчность, уменьшает воспаление).
3. При использовании обычной соли усилить лечебное действие можно с помощью йода и соды. Они эффективно устраняют воспаление, отёк.
4. Вода для процедуры берётся тёплая, не больше 35 градусов.
5. Правильно выполнять все действия и соблюдать суточную норму.

Перед введением жидкости в носовую полость, её необходимо процедить через марлю или бинт. Это позволит уберечь чувствительную слизистую от повреждений нерастворимыми частичками соли или осадком от воды.

Рецепты

В домашних условиях водно-солевой раствор готовят разными способами, исходя из потребности человека, его заболевания и физиологических особенностей.

Стандартный раствор для взрослых при насморке

Растворить 2 ч. л. морской или обычной соли в 1 л кипячёной воды, остудить до тёплого состояния. Лечебной жидкостью орошать носовую полость 3–4 раза в сутки на протяжении недели. Использовать можно специальную систему, спринцовку, пипетку, шприц без иглы.
Применение соляного раствора для промывания носа – часто единственный вариант облегчить дыхание  при беременности. Средство не имеет противопоказаний и хорошо справляется с насморком, заложенностью, не допуская усугубления болезни.

С йодом при гайморите

Йод оказывает отличное антисептическое действие при гайморите

В 250 мл воды развести 2 ч. л. морской соли и 2 капли йода. Готовое средство набрать в ладони, поднести к носу и вдохнуть ноздрями. Через 5–7 секунд жидкость вылить обратно посредством резкого выдоха через нос, высморкаться и проследить, чтобы в носоглотке ничего не осталось. Процедура проводиться 3–5 раза в день.

При насморке у детей

Применение соляного раствора не противопоказано детям

Морскуюу готовят  в соотношении 1/3 ч. л. соли на 300 мл кипятка. Тёплый раствор вливать в нос грудничку по 1–2 капли с помощью пипетки. Детям после года для орошения носовой полости разрешается использовать шприц без иглы. Количество процедур в день – от 2 до 5.

Концентрированное средство при рините

Морскую соль в количестве 10 г растворить в 250 мл кипятка, дать остыть. Тёплую водно-солевую жидкость вливать в нос шприцом или с помощью чайничка (голова набок, в одну ноздрю вливать, с другой выливается).

Орошение гипертоническим раствором позволяет тщательно продезинфицировать носоглотку, разжижить и вывести слизь вместе с патогенными бактериями. Недостаток рецепта – приводит к повышенной сухости слизистой и вызывает жжение. Не используется при лечении детей и в целях профилактики.

Промывка солью и содой

Пропорции рецепта:

• соль морская или обычная – 3 ч. л.;
• сода пищевая – 1 ч. л.;
• вода – 500 мл.

  Для промывания носа солевыми растворами удобно использовать небольшой чайничек

Сначала в кипятке развести соль, дать остыть и добавить в тёплую воду соду, перемешать. Достаточно сделать 2–3 процедуры, чтобы уменьшить отёк и снизить воспаление. Средство имеет выраженный бактерицидный эффект и успокаивающее действие.

Комбинированное средство с содой и йодом

В тёплой воде(500 мл) растворить 1,5 ч. л. соли, 3 капли йода и 5 г соды. Лечебной жидкостью промывать носовую полость 2–3 раза в сутки. Помогает избавиться от заложенности, мягко дезинфицирует, снимает воспаление.

Важно!

Для достижения максимального результата нужно правильно приготовить лекарство, соблюдая пропорции. Злоупотребление концентрированным раствором приводит к пересушиванию слизистой, а неправильное проведение манипуляции – к занесению инфекции в уши, что грозит отитом.

Солевой раствор для промывания носа ребёнку (Комаровский)

Известный педиатр Евгений Комаровский лучшим средством для промывания носа считает физиологический раствор натрия хлорида, который можно приобрести в любой аптеке. Заменить препарат можно водно-солевой жидкостью, приготовленной в домашних условиях.

Необходимо в 1 л тёплой воды разводить 1 ч.л. обычной поваренной соли. Обязательно соблюдать пропорции – раствор для орошения носовой полости у детей должен быть слабым.

Правильность осуществления процедуры: промывка осуществляется одноразовым шприцом без иглы, чтобы не создавать большого давления. Несоблюдение правил грозит попаданием инфекции в слуховой проход или пазухи носа, что грозит отитом, гайморитом.

Телеврач утверждает – правильный температурный режим, и влажность воздуха позволяют обойтись без профилактического промывания и способствуют нормальному носовому дыханию

.

Солевые растворы в аптеке

Готовые солевые растворы можно купить в любой аптеке.

Таблица «Самые эффективные аэрозоли»

Наименование	Цена, р.
Аквамарис	От 140 до 370
Аквалор	От 100 до 350
Хьюмер 150	От 220 до 600
Физиомер	От 225 до 405
Мореназал	От 150до 270

Аквамарис — готовый солевой раствор для промывания носа

Механизм действия у всех солевых препаратов одинаковый – вымывают слизь, успокаивают слизистую, улучшают дыхание. Разница в концентрации соли и вспомогательных компонентах (эвкалипт).

Отзывы

Anechka_konfetka

Я пользуюсь только Хьюмером 150. Для себя беру спрей, а ребёнку (6 месяцев) промываю носик каплями. Применяю для профилактики, когда приходим с улицы, чтобы сразу вымыть бактерии. Хорошо нам помогает раствор в лечении насморка.

ToSha

Только ребёнок начинает шмыгать носом, сразу промываю соляным раствором. Готовлю сама с обычной соли и воды, как Комаровский рекомендует – на 1 л 1 ч.л. Процедуры делаю не менее 3–4 раз в сутки, использую шприц. Уже после 2 промывки ребёнку легче дышать.

Sinichka89

Я готовлю промывочное средство только из морской соли. Лечусь концентрированным раствором – на стакан воды 2 ч. л. соли и 1 ч. л. соды. Помогает быстро. А всякие хьюмеры да аквалоры я не признаю, дома можно приготовить то же самое и намного дешевле.

Раствор с обычной или морской солью для промывания носа помогает быстро и безопасно облегчить дыхание при насморке, снять отёк и заложенность во время развития гайморита, продезинфицировать полость носа и увлажнить его слизистую. Средство эффективно как для лечения, так и в целях профилактики респираторных заболеваний у детей, взрослых, во время беременности. Главное, соблюдать пропорции и не злоупотреблять концентрированными жидкостями.

Рецепт полоскания солевым раствором – Центры аллергии, астмы и носовых пазух

Промывание носовых пазух солевым раствором может принести облегчение пациентам с хроническими заболеваниями носовых пазух или ринитом без использования лекарств.

Если вы страдаете хронической или острой инфекцией носовых пазух, промывание носовых пазух может быть полезным для удаления и разжижения избыточной слизи. Если у вас аллергический ринит, эти полоскания могут принести облегчение, удалив аллергены из ноздрей и носовых пазух.

Несмотря на простоту использования, процесс полоскания поначалу может показаться необычным и требует некоторого привыкания.

Несколько коммерческих устройств для промывания носовых пазух доступны без рецепта. Они удобны в использовании и их можно найти в большинстве аптек. Но вы также можете сделать ополаскиватель самостоятельно дома, используя всего три ингредиента и за небольшую часть стоимости.

Рецепт ополаскивания солевым раствором

1. Маринование или консервирование, не содержащие йодида, агентов, препятствующих слеживанию, или консервантов (они могут раздражать слизистую носа)
2. Пищевая сода
3. 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды

В В чистом контейнере смешайте 3 чайные ложки без йодидной соли с 1 чайной ложкой пищевой соды и храните в небольшом герметичном контейнере .Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды.

Используйте меньше сухих ингредиентов, чтобы приготовить более слабый раствор, если ощущается жжение или покалывание. Для детей используйте половину чайной ложки с 4 унциями воды.

Используя шприц с мягкой резиновой грушей для ушей, детскую назальную грушу или коммерческий продукт для полоскания носа солевым раствором из вашей аптеки, используйте полоскание, выполнив следующие действия:

1. Наберите физиологический раствор в колбу. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево.Аккуратно выдавите около 4 унций раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Поверните голову и повторите процесс с левой стороны.
   
2. При необходимости отрегулируйте положение головы, чтобы раствор не попал в заднюю часть горла или в уши.
3. Слегка высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт.
4. После промывания вы можете продолжать использовать прописанные назальные лекарства как обычно.Вы можете заметить, что они работают лучше.

Не используйте полоскания носовых пазух, если ваш носовой проход сильно заблокирован. Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промывания носовых пазух и прекратите его использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Аллерголог / иммунолог имеет специальную подготовку и опыт, чтобы точно диагностировать ваше состояние и составить план лечения, который поможет вам почувствовать себя лучше.

Центр синусов и аллергии Роли Кэпитол> Часто задаваемые вопросы> Как выполнить промывание носа солевым раствором?

Что такое орошение носа солевым раствором и зачем оно мне?

Это может показаться устрашающим, но промывание носа физиологическим раствором на самом деле не более чем пропускание мягкого физиологического раствора через носовые ходы и пазухи.Большинство людей обнаруживают, что требуется совсем немного времени, прежде чем им станет комфортно промывать нос.

Полости носа и пазух обычно способны самостоятельно очищать слизь. Однако, когда ткань опухает из-за аллергии, раздражения или инфекции, полости носа и носовые пазухи не могут очиститься сами. В этих случаях ирригации (промывание носа или промывание носа) используются до тех пор, пока слизистая оболочка носа и носовые пазухи не восстановятся и снова не начнут нормально функционировать. Орошение носа очищает проходы носа, в которых застревают частицы.Орошение носа также поможет стимулировать движение ресничек, которое необходимо для очищения носовых пазух.

Обычно, если у вас нет проблем с носовыми пазухами, ваши носы и носовые пазухи, естественно, могут очищаться сами. Однако, если у вас хроническая аллергия или хронический риносинусит, это не так.

Распухшие ходы носовых пазух препятствуют дренажу, создавая идеальную среду для инфекции.

Вот почему так важно регулярно полоскать нос солевым раствором и орошать нос.Думайте об этом, как о помощи вашим пазухам в «чистоте дома».

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ОРОШЕНИЮ НОСА

Вы понимаете процесс промывания солевым раствором? Не волнуйтесь, у нас есть вся необходимая информация, чтобы помочь вам освоить эту здоровую привычку.
При орошении носовых ходов и пазух следует помнить важную информацию:

1. Рассмотрим систему орошения носа, которая подойдет вам

На рынке их несколько.Обычно мы рекомендуем бутылку для промывания носовых пазух NeilMed или Netipot. (Компания Raleigh Capitol Ear, Nose and Throat не имеет финансовых отношений с компаниями или производителями этих устройств.)

Конкретное устройство не имеет особого значения, если оно подает большой объем соленой воды через одну сторону вашего носа и выходит через другую. Вот почему устройство для орошения носа намного эффективнее, чем простой аэрозоль для носа или солевой раствор.

2. Тщательно следуйте инструкциям, особенно по стерилизации

Это означает использование дистиллированной стерильной воды.Не используйте колодезную или водопроводную воду, так как это может подвергнуть вас риску заболеваний. В некоторых случаях употребление нестерилизованной воды приводило к амебному менингоэнцефалиту, также известному как «амеба, поедающая мозг».

Несоблюдение правил стерилизации может привести к редкой, но опасной для жизни инфекции!

Если вы используете водопроводную воду, ее необходимо стерилизовать перед использованием. Возможно, самый простой способ стерилизовать водопроводную воду – использовать ультрафиолетовый свет, такой как SteriPen (~ 50 долларов на Amazon). (Компания Raleigh Capitol Ear, Nose and Throat не имеет финансовых отношений с компаниями или производителями этого устройства.)

Производитель выбранного вами устройства предоставит инструкции о том, как лучше всего содержать устройство в чистоте. Эти бутылки также следует заменять каждые три месяца в соответствии с научными рекомендациями и рекомендациями производителя.

3. Приготовьте солевой раствор в соответствии с инструкциями или создайте свой собственный

Для тех, кто хотел бы сделать собственное решение, у нас есть «рецепт» для вас:

Добавьте в воду 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки пищевой соды.Или приготовьте смесь соли и пищевой соды в соотношении 1: 1 и храните в пустой банке для желе, затем добавьте 1 чайную ложку этой смеси в воду. Количество и соотношение могут быть скорректированы в соответствии с вашими предпочтениями.

4. Начните промывание носовых пазух

Для этого нужно наклониться над раковиной под углом 45 градусов, наклонить голову и приложить кончик устройства к отверстию ноздри. Затем аккуратно влейте раствор в нос. Смотрите видео-демонстрацию здесь.

Помните:

• Удерживая голову во время промывания, вы сможете добраться до носовых пазух, расположенных в верхней части носа и на лбу.
• Избегайте запрокидывания головы.
• Задержите дыхание или дышите через рот во время промывки.
• Если вам нужно чихнуть или кашлять, прекратите полоскание.
• Важно, чтобы вы не глотали и не разговаривали, когда промываете носовые пазухи. Если вы это сделаете, это может изменить давление в ваших ушах и фактически вызвать попадание инфекционного материала в пазухи.

Сначала у вас может возникнуть отвращение к ирригации (это похоже на прикосновение к глазу, когда вы впервые учитесь носить контактные линзы.) Через некоторое время это утихнет, и вы сможете довольно легко переносить полив.

КАК ОЧИСТИТЬ ОБОРУДОВАНИЕ?

Вы должны ежедневно очищать ирригационное устройство и контейнер с раствором водой с мылом, чтобы предотвратить повторное попадание бактерий в полость носа при орошении. Это одна из причин, по которой мы предлагаем использовать два контейнера (чтобы один можно было мыть, пока другой используется). Стерилизацию можно проводить один раз в неделю слабым раствором бетадина (продается в аптеке) или разбавленным раствором отбеливателя и воды. (1 часть отбеливателя и 100 частей воды).Перед повторным использованием дайте устройству полностью высохнуть на воздухе. И последнее, но не менее важное: посетите www.neilmed.com/usa/use_npsr.php для получения дополнительной информации.

Недавние исследования рекомендуют заменять ирригационное устройство на новое каждые 3 месяца, чтобы избежать бактериального заражения носа и носовых пазух.

ВАЖНО – При несоблюдении надлежащих мер гигиены риск развития тяжелых, опасных для жизни инфекций при орошении носа солевым раствором очень мал. Для солевой смеси следует использовать стерильную, кипяченую или дистиллированную воду.Нельзя использовать водопроводную воду.

Дополнительную информацию о носовых пазухах можно найти на сайте www.raleighsinuscenter.com.

МЫ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ С ОРОШЕНИЕМ НОСА

У вас есть дополнительные вопросы по орошению носа? Не волнуйтесь, мы собрали полный список всего, что вам нужно знать, в недавней статье о полоскании солевым раствором. Он также включает полезные советы, в том числе о том, как путешествовать с вашей ирригационной системой, рекомендации FDA по стерилизации и многое другое о преимуществах процесса.

Работая вместе, мы можем помочь обеспечить здоровье ваших носовых пазух и помочь вам воспользоваться преимуществами
ирригации носа. выгоды.

Различия между спреем для носа и полосканиями

Когда кто-то страдает от заболеваний носовых пазух, существуют различные местные методы лечения. Некоторые методы лечения применяются непосредственно к пораженной области носа, а другие распространенные виды – это назальные спреи с солевым раствором, полоскания носа и спреи для носа с кортикостероидами.

Они вызывают привыкание?

Определение зависимости описывает это как привычку, практику или что-то еще, что психологически формирует привычку, как наркотики, и это доходит до такой степени, что ее прекращение приводит к травме.Спреи для носа, отпускаемые без рецепта, не содержат компонентов, формирующих привычку, и не вызывают пристрастия, которое можно было бы назвать зависимостью. Однако регулярное использование спреев для носа может сделать вас толерантным к нему, и носовая перепонка станет не реагировать на спрей или станет менее чувствительной. В результате вы можете начать использовать все больше и больше спреев для носа, чтобы избавиться от заложенности носа.

Разница между прописанными и безрецептурными назальными спреями

Оба назальных спрея, доступные без рецепта или по рецепту, рекомендуется использовать в течение более длительного времени.Можно использовать при сезонном рините и хроническом гайморите. Спреи помогают избавиться от хрипов, насморка, чихания, заложенности носа и заложенности носа независимо от причины, например, простуды, гриппа или сезонной аллергии. Но для того, чтобы прописанные назальные спреи проявились в полной мере, может потребоваться 15 дней.

Спреи для носа, отпускаемые без рецепта, действуют быстрее, чем предписанные. Они предназначены для краткосрочного использования. Это помогает уменьшить отек носа и дискомфорт, и его нельзя продолжать в течение трех дней.Лекарства сужают кровеносные сосуды, присутствующие в носовой оболочке, что вызывает усадку слизистой оболочки носа, а также может вызвать проблемы с дыханием. Через несколько дней, когда сосуды закупорены, действие лекарства начинает действовать. Это заставляет человека нуждаться в спреи для носа каждые несколько часов.

Кортикостероидные спреи

Назальный спрей с лекарственными кортикостероидами содержит более сильные и активные ингредиенты, чем безрецептурные спреи. Когда он активен, туман оседает на слизистой оболочке носа и носовых пазух.Кортикостероид помогает ткани носовых пазух, когда она воспалена, а стероид помогает избавиться от отека.

Физиологический спрей

Физиологический спрей выпускается во флаконах, похожих на внешний вид, как и кортикостероиды, но не содержит кортикостероидов или других медицинских ингредиентов. В нем только соленая вода. Использование соленой воды в носовом проходе – довольно распространенная практика, которая помогает лечить заболевания носа. Хотя он хорошо проникает в проход, но вытесняется лишь небольшое количество и не достигает всего прохода.Этот недостаток характерен для любого другого метода орошения носа.

Промывание носа

Если спрей для носа дает больше воды, у него больше шансов проникнуть глубоко в сеть носовых пазух. В процессе полоскания носа соленая вода выливается в одну ноздрю, а другая ноздря выводит ее наружу. Это часто называют промыванием носовых пазух.

Свяжитесь с OKOA для ЛОР врачей в OKC, если у вас заложенность носа.

** Заявление об ограничении ответственности: информация на этой странице не предназначена для использования в качестве совета врача и не создает каких-либо форм отношений между врачом и пациентом.

Вот все, что вам нужно знать о промывании носа физиологическим раствором для защиты органов дыхания

Около 14 из 20 самых загрязненных городов мира находятся в Индии, что создает серьезные проблемы для здоровья, говорит д-р Сринивас К., MBBS, M.S. (ЛОР) консультант, Больница Викрам, Больница Манипал, Больница Кавалер (Бангалор). Он добавляет, что с увеличением воздействия аллергенов, загрязнителей и пыли патогены вызывают тяжелые и острые респираторные расстройства, хронический бронхит, заболевания легких и т. Д.Все более важным становится принятие необходимых мер предосторожности для заботы о своем респираторном здоровье.

Одним из таких средств является солевой раствор для промывания носа , который помогает сдерживать симптомы аллергии носа и предотвращает инфекции носовых пазух (синусит).

«Средства для промывания носа сохраняют носовые ходы открытыми, вымывая густую или засохшую слизь, а также вымывая пыльцу, пыль и другой мусор из носовых ходов. Они также улучшают функцию ресничек, которые помогают очистить носовые пазухи.Это может помочь остановить распространение инфекции в другие носовые пазухи, уменьшить постназальное выделение и сохранить влажность слизистых оболочек », – рассказывает д-р Шринивас К. indianexpress.com .

Почему важна гигиена носа?

Ваш носик – это вход и проход для различных загрязнений воздуха. Примеси воздуха, такие как аллергены, загрязнители, бактерии, вирусы и т. Д., Могут попасть в нос и попасть в ловушку, что приведет к дальнейшим осложнениям.

Нос и горло – основные пути проникновения вирусов и аллергенов.Промывание солевым раствором важно, поскольку оно вымывает из носа загрязняющие вещества и микробы, ограничивает проникновение вирусов / загрязняющих веществ в носовые и глоточные проходы и помогает предотвратить некоторые заболевания.

Смывают ли солевые спреи загрязнения?

«Солевые спреи вымывают загрязнения и мусор, застрявшие в носовом проходе, предотвращая симптомы аллергии и инфекции носовых пазух. инфекции.

«Солевые спреи поддерживают естественные функции носа. Также существуют различные способы подачи солевого раствора, но часто рекомендуется солевой спрей, поскольку он лучше переносится пациентом », – добавляет он.

Но почему солевые аэрозоли?

• Ежедневное промывание солевым раствором помогает очистить нос от захваченного мусора и загрязнений
• Также помогает увлажнять сухой нос , особенно зимой
• Если вы принимаете какие-либо лекарства от аллергии на нос, рекомендуется промыть нос солевым раствором перед их применением. Очистка носовой полости очистит от мусора и слизи и поможет лекарствам лучше действовать

Солевой раствор для промывания / спреи с солевым раствором – это естественное средство для защиты носа от загрязняющих веществ и микробов и предотвращения осложнений со здоровьем.

Лечение коронавирусом носа может помочь предотвратить COVID-19

COVID-19 может разрушить организм, поражая легкие, сердце и кровеносные сосуды. Чтобы обуздать эту широкомасштабную атаку, ученые сосредоточили внимание на другой части тела: носу.

Вирус, вызывающий заболевание, SARS-CoV-2, укрепляется, заражая определенные носовые клетки, как показывают исследования ( SN: 6/12/20 ). В результате нос стал ключевым полем битвы в войне с COVID-19.Некоторые ученые подозревают, что замедление или остановка этого носового вторжения может оказаться достаточно мощным, чтобы изменить ход пандемии.

Пока таких методов лечения не существует. Но люди, изучающие нос и его содержимое, могут по-новому взглянуть на ранние стадии заражения COVID-19. Ученые разрабатывают и тестируют способы предотвратить проникновение вируса в первоклассную носовую часть. К ним относятся спрей для носа, который подавляет и инактивирует ключевой вирусный белок, дезинфицирующие средства, которые обычно используются перед операциями на носовых пазухах, и даже разбавленный детский шампунь, запотевавший в носу.

Подпишитесь на рассылку по электронной почте последних новостей и исследований о коронавирусе

«Я человек носа», – говорит Эндрю Лейн, отоларинголог и специалист по ринологии в Медицинской школе Джонса Хопкинса. Но у большинства людей носы обычно не вызывают особого интереса, – говорит он. «Теперь это центр внимания людей».

Этот носовой взгляд имеет смысл. «Нос – это место, где вирус начинает развиваться», – говорит Лейн. В недавнем исследовании он и его коллеги измерили уровень белка ACE2 в человеческих клетках, который считается одним из способов заражения этих клеток вирусом.Среди коллекции человеческих тканей, взятых из носа и горла людей, верхняя задняя часть носовой полости, известная как обонятельный эпителий, была заполнена ACE2. (Это место также является местом обитания обонятельных клеток; инфекции SARS-CoV-2 там были связаны с потерей обоняния ( SN: 5/11/20 ).

«Вы бы просто увидели этот невероятно яркий сигнал, исходящий от обонятельного эпителия», – говорит Лейн. Этот сигнал ACE2 предполагает, что эти клетки могут быть ключевыми портами входа, которые позволяют вирусу проникать в остальную часть тела и даже, возможно, возвращаться обратно, чтобы заразить других людей, сообщают исследователи в сентябре.1 Европейский респираторный журнал .

В верхней, задней части носовой полости человека некоторые клетки содержат много ACE2 (красный), белка, который может позволить проникнуть вирусу, вызывающему COVID-19. Здесь ядра клеток показаны синим цветом, а клетки обонятельного нерва, которые, похоже, не имеют ACE2, показаны зеленым. Мэнфэй Чен

Чтобы остановить инфекцию в носу, некоторые ученые обращаются к специализированным иммунным белкам, обнаруженным у верблюдов и лам. и альпаки. Эти белки, называемые нанотелами, помогают бороться с захватчиками в организме, но они меньше по размеру и считаются более выносливыми, чем их родственники из человеческих антител.В лабораторных исследованиях белков и клеток в посуде биохимик Аашиш Манглик и клеточный биолог Питер Уолтер из Калифорнийского университета в Сан-Франциско показали, что специально разработанные нанотела могут подавлять спайковый белок, который коронавирус может использовать для проникновения в клетки. ( СН: 2/3/20 ).

Исследователи еще не тестировали нанотела на людях. Но их предварительные результаты показывают, что после нейтрализации нанотелами вирус «не может проникнуть в клетки человека», – говорит Уолтер.«Он не может установить этот берег в носовой полости». Исследователи обнаружили, что эти нанотела были стабильными при сушке и аэрозольной обработке, предполагая, что их можно превратить в спрей для носа. Самые последние результаты, не прошедшие экспертную оценку, были опубликованы 17 августа на сайте bioRxiv.org. Команда надеется начать испытания на лабораторных животных и, в конечном итоге, на людях. Уолтер и Манглик владеют патентами на специально разработанные нанотела.

Более простой подход – смыть или убить вирус в носу.Некоторые врачи начали изучать йод – основу обычного антисептика, который может лечить раны и дезинфицировать кожу перед операциями. В обзорной статье от 10 июня в журнале Ear, Nose & Throat Journal исследователи описывают доказательства, свидетельствующие о том, что разбавленный раствор под названием повидон-йод может безопасно уничтожить SARS-CoV-2 в носовой полости и горле.

Ранние намеки на то, что это полоскание может сработать, получены из исследований вируса в лабораторных тарелках, включая статью, опубликованную 16 июня в журнале Journal of Prosthodontics .В настоящее время в Университете Кентукки в Лексингтоне проводится клиническое испытание с участием медицинских работников, использующих спреи для носа с повидон-йодом и полоскания для профилактики до, во время и после смены.

Смотрите все наши репортажи о вспышке коронавируса

Другие исследователи обращаются к еще более низкотехнологичному решению: смеси мыла и соли. Промывание солевым раствором может удалить бактерии и аллергены из полости носа и облегчить симптомы аллергии, инфекций носовых пазух и простуды. Текущее клиническое испытание предназначено для изучения влияния детского шампуня, смешанного с солевым раствором, на симптомы и возможное распространение SARS-CoV-2 у людей с COVID-19.«Мыльный раствор может вымыть вирусы из носа или удалить их защитный внешний слой и инактивировать их», – говорит Джастин Тернер, хирург и ринолог, назальный и синусовый хирург, который входит в число исследователей, проводящих испытания в Университете Вандербильта в Нэшвилле.

«Мы знаем, что вирус очень чувствителен к мылу и поверхностно-активным веществам», – говорит Тернер. Например, мытье рук с мылом – хороший способ избавиться от коронавируса. «Кажется, было бы разумно порекомендовать это и для носа», – говорит Тернер.

Во время испытания пациенты с COVID-19 с легкими или умеренными симптомами, но недостаточно больными для госпитализации, либо не будут делать ничего особенного для своего носа, промывать его физиологическим раствором несколько раз в день или промывать физиологическим раствором плюс небольшое количество детский шампунь. В клиническом испытании, которое началось 1 мая, Тернер и его коллеги отслеживают симптомы около 100 человек и количество вируса в их носах – измерение, которое может указать, является ли кто-то более или менее заразным. Ранний взгляд на 45 пациентов показывает, что люди, которые промывали нос физраствором или физиологическим раствором с мылом, избавлялись от головных болей и заложенности носа примерно на неделю раньше, чем люди, которые не использовали полоскания.Эти промежуточные результаты появятся в Интернете 11 сентября на International Forum of Allergy & Rhinology .

Возможно, полоскание носа может «возбудить вирус и способствовать его распространению», – предупреждает Лейн. Но идея полоскания носа многообещающая и заслуживает проверки, – говорит он. Эта работа и другие исследования, нацеленные на нос, набирают обороты. «Все думают одинаково, и я думаю, что в этом есть много достоинств», – говорит Лейн. «Убейте его в зародыше и остановите, пока он не прижился.”

Подпишитесь на последние новости от

Science News

Заголовки и резюме последних научных новостей статей, доставленных на ваш почтовый ящик

.