МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Чай Мастофит безопасен для организма, так как содержит в себе исключительно натуральные компоненты. Он не вызывает развития побочных эффектов, аллергических реакций. С его помощью можно значительно повысить эффективность лечения заболевания, снять симптомы, улучшить состояние здоровья.

Инструкция по применению

Заметный эффект от применения Мастофита можно ощутить только при условии соблюдения дозировки и режима приёма. Средство продаётся в упаковках по 30 фильтр-пакетиков. Готовить чай очень просто, достаточно всего лишь залить пакетик кипятком и оставить настаиваться на протяжении 15 минут, потом выпить. Горячий напиток нужно пить не менее трёх раз в день во время приёма пищи. Курс приёма— 30 дней, потом неделя перерыва и можно повторить. Нельзя принимать средство беременным и женщинам, которые кормят грудью.

Травяной чай лучше всего заварить в стеклянной чашке, пока горячий, процедить. Каждый раз нужно заварить новый пакетик чая, одного пакетика не хватает на два-три раза, как это обычно бывает с чёрными чаями. В процессе лечения мастопатии не стоит употреблять алкогольные напитки, чересчур жирную, жареную пищу, ведь так можно все усилия свести на нет. Чай Мастофит – это не лекарственный препарат, однако, если планируете им дополнить лечение, сообщите об этом своему доктору.

Если начать вовремя лечить мастопатию, использовать все возможные способы, чтобы избавиться от заболевания, можно добиться положительных эффектов. В результате такого подхода вполне возможно полностью вылечить патологию (если она ещё не переросла в узловую форму). Чтобы вовремя обнаружить мастопатию, следует регулярно обследоваться в медицинском учреждении.

мастофит, алфит-9, иван чай, фитосборы и зеленый чай

Содержание статьи:

Фиточай при мастопатии молочной железы – это доступное и полностью натуральное средство, которое при правильном использовании улучшает самочувствие, снимает тяжесть и купирует болезненные ощущения. Лекарственные чаи целесообразно использовать в качестве профилактики заболеваний груди, а также в дополнении к комплексному лечению. Польза натурального состава обусловлена торможением развития доброкачественных формирований.

Влияние чая при лечении мастопатии

Мастопатия

Мастопатия – это патологическое состояние, сопровождающееся формированием доброкачественных опухолей в железистых тканях груди. Сами по себе они безопасны, но могут причинить беспокойство. Увеличиваясь в размерах, формирования ущемляют нервные окончания и молочные протоки, что вызывает чувства распирания изнутри, вызывает болезненные ощущения и чувство тяжести.

По мере развития патологии грудная железа может деформироваться, распространены выделения из сосков бесцветного или беловатого окраса, иногда с примесями гноя. Основные причины развития мастопатии:

• гормональные нарушения;

  Нарушение гормонального фона из-за ожирения является одной из причин появления новообразований в груди

• лечение других заболеваний сильнодействующими и агрессивными препаратами;
• лишний вес или ожирение;
• отказ от грудного вскармливания, что приводит к лактостазу и вследствие – мастопатии;
• частые роды;
• аборты.

Правильно подобранный растительный препарат оказывает выраженное воздействие на организм

Травяные сборы – это простое, бюджетное и главное безвредное средство, которое показано к применению при любой форме мастопатии. Правильно подобранный растительный препарат оказывает выраженное воздействие на организм пациентки:

• на оптимальном уровне поддерживает водно-солевой баланс;
• улучшает работоспособность и придает бодрости;
• уменьшает отечность благодаря стимуляции оттока лимфы;
• нормализует гормональный фон;
• уменьшает в размерах уже существующие фибромы и кисты;
• купирует неприятные ощущения во время менструации, например, головные боли и дискомфорт в области живота и поясницы, тошноту;
• предупреждает формирование новых новообразований в молочных железах.

Нормализовать гормональный фон удается благодаря уменьшению активности эстрогенов в организме. Еще одно преимущество натуральных препаратов – хорошее сочетание с витаминными комплексами и лекарственными препаратами. Их можно употреблять во время соблюдения лечебной диеты.

Противопоказанием к употреблению травяных сборов является почечная недостаточность

Перечень противопоказаний ограничивается хронической почечной недостаточностью и индивидуальной непереносимостью компонентов (развитие аллергической реакции). Воздержаться от употребления или предварительно проконсультироваться с врачом требуется во время беременности и в подростковом возрасте.

Напитки в большом ассортименте продаются во всех аптеках, для приобретения не требуется рецепт от врача. Состав обогащен компонентами, которые имеют выраженные общеукрепляющие и противоопухолевые свойства. Содержат органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, комплекс витаминов группы А, В, РР и С, эфирные масла.

Как выбрать подходящий сбор при мастопатии

Сборы трав, которые продаются в отечественных аптеках, содержат в своем составе лечебные растения, которые на протяжении веков пользуются большим спросом в народной медицине. Все они имеют разрешение на продажу.

Наиболее востребованные мастопатийные лечебные чаи:

• Алфит при мастопатии;
• Мастопатийный сбор №32;
• 12 трав;
• Мастофитон;
• Фитол-1 мастопатийный;
• Сбор №43;
• Монастырский чай;
• Сбор по Караваеву;
• Пант-Алфит;
• Сбор №10;
• Травяной сбор мастопатийный.

Ассортимент большой, но подбирать препарат самостоятельно не рекомендуется. Любые действия, направленные на лечение мастопатии, должны быть согласованы с лечащим врачом.

Иван-чай

Иван-чай является универсальным средством от различных заболеваний

Иван-чай – это универсальное средство растительного происхождения, которое используется для лечения большого перечня заболеваний.

Основной действующий компонент фиточая – стебли и листья. В них содержится высокая концентрация витаминов, макро- и микроэлементов, а также пектинов и дубильных веществ. Препарат оказывает выраженное противовоспалительное действие, а также уменьшает вероятность развития опухолей.

Правила приготовления:

1. В стеклянную емкость помещают 50 г сухой травы.
2. Заливают 500 мл крутого кипятка.
3. Настаивают в течение получаса, по истечении этого времени чай можно употреблять.

Принимать необходимо три раза в течение дня по 130 мл.

Курильский чай

Для приготовления лекарственного препарата используют листья и цветы лапчатки, часто назначаемой для лечения заболеваний органов репродуктивной системы. Для приготовления напитка требуется один пакетик залить 250 мл крутого кипятка и настаивать в течение 10 минут. Максимально допустимая доза в сутки – 750 мл.

Противопоказания к употреблению:

• гиперчувствительность к компонентам препарата, что влечет развитие аллергической реакции;
• заболевания и патологии развития печени и почек;
• беременность и период лактации;
• пониженное артериальное давление.

Курильский чай не может быть использован в качестве основного лечения, он лишь дополнение, которое назначается лечащим врачом-маммологом.

Правила приготовления и приема фитосборов

Положительное влияние от употребления фитопрепаратов будет отмечаться при соблюдении дозировки и рекомендаций по применению. Например, чай от мастопатии Мастофит выпускают в форме фильтр-пакетов. В каждой упаковке содержится 30 штук. Заваривать напиток требуется обязательно в стеклянной емкости. Пакетик заливают крутым кипятком и настаивают в течение 10-15 минут. Полученный чай нужно процедить, и он будет готов к употреблению.

В течение дня рекомендуется употреблять фиточай 3-4 раза во время еды. Нельзя допивать напиток, оставшийся с прошлого раза, или заваривать один пакетик несколько раз.

Продолжительность терапевтического курса – 1 месяц. Потом требуется сделать перерыв 7-10 дней. При необходимости курс можно повторить.

Употребляя лекарственные сборы важно понимать: как самостоятельный препарат для лечения они неэффективны, добиться положительной динамики можно лишь при комплексном лечении.

Целесообразность фитотерапии

Употребление травяных сборов способствует укреплению эндокринной системы

Рецепты народной медицины активно используются в сочетании с традиционной медициной для лечения патологических изменений в тканях молочных желез. Основная задача фитотерапии – восстановление структуры железистых и соединительных тканей, а также:

• нормализация работы эндокринной системы и как следствие – гормонального фона;
• купирование основных симптомов развития болезни;
• нормализация функционирования органов репродуктивной системы женщины;
• укрепление иммунной системы;
• выведение из организма отравляющих веществ, нормализация работы органов пищеварительного тракта;
• поддержание метаболических и обменных процессов.

Отзыв пациентки

Виктория, 28 лет. Решила оставить свой отзыв об Иван-чае при мастопатии. 1,5 года назад вскоре после тяжелой беременности меня начали беспокоить сильные боли в груди. Признаться честно, в больницу идти я не торопилась, пока случайно не обнаружила в правой груди уплотнение. У меня началась паника. Пришла в больницу, мне назначили обследование, в ходе которого был поставлен диагноз мастопатия. Лечение было комплексным и включало Иван-чай. После лечения полностью кисты не ушли, но их размер уменьшился.

зеленый и черный. Лечение и профилактика чаем

Несомненно, проблема лечения женщин, страдающих от мастопатии (диффузного фиброаденоматоза, от фиброзно-кистозной мастопатии) появилась достаточно давно.

К сожалению, несмотря на довольно впечатляющий арсенал современных лекарственных средств, медикам далеко не всегда, получается, достигать желаемых результатов.

В некоторых случаях, даже при вполне успешном лечении, либо при принятии оперативных мер, через определенный временной промежуток, женщины снова приходят к врачу маммологу, с теми же жалобами:

• на возникновение боли;
• на появление выделений из сосков;
• на появление уплотнений, замеченных в молочных железах.

Вы спросите, в чем причина таких вариантов течения мастопатии? Ответ напрашивается всегда сам собою, как только мы задумываемся, и анализируем образ жизни тех женщин, которые столкнулись с данной патологией молочных желез.

Следует сказать, что характер питания женщины, ее образ жизни, может оказывать очень существенное влияние на возникновение, и последующее течение практически любого заболевания.

И конечно, на течение мастопатии, более того, тип питания может составлять от 30-ти до 50-ти % эффективности любой, проводимой терапии.

Собственно, таким образом, назревает необходимость рассмотреть основные рекомендации медиков по коррекции питании, да и всего образа жизни женщин, имеющих диагноз мастопатия.

Мы надеемся, что эта информация будет оценена правильно, и как следствие, окажется полезной, в комплексном лечении мастопатии, для многих женщин.

Как должен быть откорректирован образ жизни и питания при мастопатии

• Во-первых, женщинам, страдающим от мастопатии крайне важно уделять должное внимание полноценному отдыху, и в частности сну. На полноценный здоровый сон следует отводить до десяти часов в сутки.
• Ежедневное количество потребляемой жидкости обязательно должно составлять, принятые за норму полтора литра, ну, по крайней мере, не менее того.
• Крайне важно откорректировать общий режим питания. Для этого пищу желательно принимать не менее четырех, или даже пяти раз за сутки, и обязательно в теплом виде.
• При развитии мастопатии крайне важно полностью исключить употребление алкоголя, никотина, чрезмерного количества черного шоколада. Следует ограничить в употреблении жирное мясо, денатурированные злаки, сахар, жиры имеющие животное происхождение, соусы, копчености, жареные блюда, а так же черный чай.

Что же при данном недуге рекомендуется к употреблению и использованию? Поверьте буквально все, что подходит под понятие «здоровая пища», и «здоровый образ жизни».

А именно: употребление в пищу кислого молочного белка (это нежирные кефиры, и йогурты без добавок), употребление свежих яиц, в умеренном количестве.

Это, конечно же, употребление овощей, замена сахара медом, и употребление специальных травяных, или зеленых чаев.

Очень важно в достаточном количестве получать свежие овощи, и фрукты, пить минеральную воду, получать продукты из отрубей. Крайне важны при лечении мастопатии йодсодержащие продукты (к которым относят морскую капусту, мидии, любую морскую рыбу, и просто йодированную соль).

Многие медики рекомендуют пациенткам с мастопатией увеличить в повседневном рационе питания, общее количество растений, относящихся к семейству крестоцветных.

Сегодня к таким растениям принято относить – редис, репу, капусту, и горчицу. А все, потому, что из этих растений ученые выделили такое вещество, как индол-3-карбинол, способное усиливать выведение гормонов эстрогенов из нашего организма.

Почему при лечении мастопатии рекомендуется пить зеленый чай?

Как вы понимаете, ни один в мире чай, даже самый качественный, не способен вылечить мастопатию. Тем не менее, в качестве дополнения к основному лечению, употребление чая, может быть вполне уместно.

Необходимо знать, что именно зеленый чай (важно – чай высокого качества) содержит в себе массу антиканцерогенных веществ.

Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой…

И в данном случае, сразу хочется напомнить, что медики называют мастопатией, возникновение и развитие доброкачественных опухолевидных образований, непосредственно в молочной железе. Чаще всего, эти образования не оказывают негативного воздействия на общее здоровье женщины, хотя и могут перерождаться в новообразования онкологические.

Причем такая вероятность может возникать почти в 10% всех случаев, доказанного диагноза мастопатии.

И только регулярное планомерное обследование у маммолога может свести к абсолютному минимуму риски возникновения столь опасного, и грозного заболевания, как рак молочной железы.

Возвращаемся к свойствам зеленого чая, вернее к вопросу, почему при мастопатии рекомендуется пить зеленый чай.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о крем-воскe “Здоров” для лечения мастопатии. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить мастопатию, нормализовать грудное вскармливание и улучшить форму груди в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: боли успокоились, а через 2 недели пропали совсем. Грудь стала мягче, уплотнения рассосались. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Непосредственно с зеленым чаем в женский организм будет поступать множество биологически активных веществ, которые так необходимы для скорейшего оздоровления организма.

Ведь высококачественные зеленые чаи содержат в себе эфирные масла, многие органические кислоты, а так же флавоноиды, и флавоны.

Многие качественные чаи богаты дубильными веществами, стеринами, и различными витаминами.

Речь идет о таких группах витаминов, как витамин А, витамин В1, и В2, витамины РР, Р, и конечно, витамин С. В особенности много в качественном зеленом чае таких витаминов как Р и С.

А ведь именно эти группы витаминов многие врачи назначают своим пациенткам с мастопатией в таблетированных формах, поскольку знают их положительное влияние на весь женский организм.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Так же, за последнее время кроме традиционных лекарственных препаратов, которые необходимы для лечения мастопатии, кроме традиционной диеты (основанной на упомянутых ранее принципах) находят применение различные нетрадиционные методики.

Так уважением стали пользоваться фито чаи, к примеру «Мастофитон».

Почему при лечении мастопатии медики рекомендуют пить фито чаи?

Опять же, оговоримся – ни один фито чай в мире, равно как и зеленый чай, равно как и иные пищевые продукты, либо добавки, не способен избавить женщину от мастопатии, если она не будет, помимо чая, получать адекватное лечение.

Тем не менее, важно отметить, что сегодня на рынке появилось множество травяных чаев, которые в существенной мере облегчают женщине (и ее врачу) процесс выздоровления.

Некоторые фито чаи считаются оздоровительными средствами, направленными на ослабление симптомов мастопатии.

Часто основная цель использования фито чаев – это все же профилактика развития заболеваний молочной железы.

Если фито чаи содержат в себе экологически чистые растительные компоненты, скажем, плоды шиповника, траву тысячелистника, траву чабреца, цветки ноготков, или корни одуванчика, возможно листья подорожника и иные полезные ингредиенты, то они способны стать важной частью в комплексной терапии мастопатии.

Если доказано, что тот, или иной чай обладает мощным противовоспалительным, существенным бактерицидным, либо кровоочистительным воздействием на женский организм, то он может быть использован при мастопатии.

На что обращать внимание при выборе чая, при диагнозе мастопатия

Несомненно, в первую очередь, имея диагноз мастопатия, и желая откорректировать свой образ жизни, свой стиль питания, следует посоветоваться с доктором. Согласовывая с врачом правила употребления того, или иного чая, следует обратить внимание на следующие моменты.

1. Во-первых, обращайте внимание на качество выбираемого чая. Чай должен быть от известного вам производителя, которому вы готовы доверять.
2. Во-вторых, на состав чая. Ингредиенты, входящие в выбираемые вами чаи должны соответствовать направленности, и тактике конкретно вашего лечения.

Вы все еще считаете что ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ навсегда невозможно?

От 60% женщин страдают мастопатией. Самое страшное, что большинство женщин уверено, что мастопатия является нормой и не спешат к врачу… но риск образования на её месте РАКА ГРУДИ, очень высокий… Если вы за собой замечаете:

• ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией. ..
• ощущения набухания и отечности молочной желез. Как будто грудь увеличилась…
• напряжение, уплотнения и узелки. Ощущаются лимфоузлы под мышкой…
• выделения из сосков…
• изменение формы груди, кожа на сосках втянулась и появились трещины…
• изменение массы тела…

Все эти симптомы могут говорить о развитии МАСТОПАТИИ. Но возможно правильнее лечить не следствие, а ПРИЧИНУ? Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления груди в целом. Читать далее >>>

Лечим мастопатию при помощи травяных чаев в 2020 году

Мастопатия считается очень распространенной болезнью, которая в большинстве случаев поражает именно женский пол, а если быть точнее, то только женскую молочную железу. Само по себе заболевание достаточно неприятное и сопровождается не самыми лучшими проявлениями. Очень часто женщина чувствует сильные боли в груди и ощущает некий дискомфорт.

По утверждению специалистов до конца избавиться от проявлений мастопатии практически невозможно. Однако на первоначальных стадиях ее протекания целесообразно обращаться за помощью к средствам народной медицины, а конкретнее целебным травам, на основе которых готовится травяной сбор, чай или фиточай. Регулярное употребление лечебного напитка позволит уменьшить неприятные проявления болезни, а также в значительной степени укрепить иммунную систему женщины.

Поддерживаем организм при помощи трав

Первое, что необходимо отметить, так это то, что заниматься самостоятельным лечением недуга категорически запрещается. Любые неправильные действия или мероприятия могут только усугубить процесс течения болезни. В этих целях правильным решением будет обратиться к гомеопату или фито терапевту.

Главная цель использования трав при болезни заключается в том, чтобы устранить первоначальные факторы, которые способствовали ее появлению. А как показывает практика, с точностью установить из-за чего болезнь начала развиваться невозможно.

Лечить мастопатию при помощи трав, возможно, если применять не один лекарственный сбор. Кроме этого потребуется дополнительный фиточай или же обычный чай из зеленых листьев. При необходимости могут назначаться успокоительные препараты и обезболивающие средства.

Использование травяных отваров позволяет эффективно устранять симптомы фиброзно-кистозной мастопатии.

На что необходимо обратить внимание

На сегодняшний день методы народного лечения очень разнообразны, но в большинстве случаев, чтобы излечить мастопатию, рекомендовано использовать травяной сбор из прутняка (он относится к семейству вербеновых). Данное растение имеет много целебных свойств, которые позволяют замедлить процесс роста и образования новых узелков, снять боль и уменьшить воспалительный процесс. Кроме того, такой напиток при регулярном употреблении стабилизирует выработку прогестерона, что имеет важное значение для женского здоровья.

Известные препараты «Мастодин» и «Циклодин» приготавливаются на основе этого растения и поэтому обладают положительным эффектом в лечении мастопатии. При желании и возможности из этой травы можно приготовить вкусный и полезный чай.

Для того чтобы приготовить чай в домашних условиях потребуется наличие ягод можжевельника, полевого хвоща, тысячелистника и кукурузные рыльца. Все ингредиенты в количестве столовой ложки заливаются стаканом горячей воды и оставляются настаиваться на несколько часов. Затем чай нужно процедить, после чего он готов к употреблению. Пьют лечебный чай трижды в день по 50-70 миллилитров.

Перед использованием этого растения обязательно необходимо проконсультироваться с врачом!

Целебный напиток от мастопатии своими руками

Чтобы приготовить фиточай собственными силами потребуется наличие следующих компонентов:

• Корень одуванчика.
• Корень лопуха.
• Корень магонии (орегонский виноград).
• Фенхель (семена).
• Имбирь сушенный.
• Щавель курчавый.
• Цедра сушеного апельсина.
• Имбирь высушенный.
• Корица.

Все ингредиенты берутся в одинаковом количестве.

Для приготовления фиточая компоненты тщательно перемешиваются между собой, а для заварки берется только чайная ложка сырья. Все это необходимо заливать чашкой кипятка, после чего дать 7-10 минут для того, чтобы чай настоялся.

Фиточай необходимо пить раз в день. Перед наступлением менструаций, его рекомендуют пить в пару раз чаще.

Чтобы исключить вероятность развития побочных эффектов или аллергии, перед использованием напитка стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Травяные сборы

При лечении мастопатии травяной сбор также будет очень кстати. Правильно подобранные его компоненты позволяют увеличить выработку эстрогена, стабилизировать обменные процессы, а также вывести токсины и шлаки из женского организма. Очень важно, чтобы в него входили только натуральные компоненты, в противном случае желаемого результата можно не достигнуть.

Так, для лечения мастопатии положительный эффект позволит достичь следующий сбор трав:

1. Кохош синий.
2. Сбор из смиласа и сарсапарели.
3. Кохош черный.
4. Сбор из байкальского шлемника и лугового клевера.
5. Сбор из шалфея лекарственного и витекса.

Эти растения оказывают лечебный и профилактический эффект. На их основе можно самостоятельно приготовить фиточай, а также специальные отвары. Для достижения необходимого эффекта очень важно принимать напитки регулярно. При необходимости можно делать небольшой перерыв в 10 дней, либо же заменять один компонент другим.

Польза фиточая при лечении заболевания

Перед тем, как начинать лечение мастопатии травами, важно понимать тот факт, что ни один чай не поможет полноценно избавить от проявлений неприятных симптомов болезни. Для того чтобы поддерживать состояние своего здоровья в норме, очень важно параллельно получать вспомогательное лечение медикаментами. Только в этом случае болезнь возможно победить.

Фиточай на данный момент довольно распространённый продукт. Он помогает поддерживать здоровье человека на должном уровне, а также в значительной степени упрощает и ускоряет процесс лечения любой болезни.  

Функции фиточая обычно направлены на то, чтобы уменьшить симптомы проявляющего заболевания. Но полностью излечить недуг он не сможет. Также такой чай будет эффективным в качестве профилактики болезней женской груди.

Очень полезным окажется фиточай на основе сбора из плодов шиповника, черебца, ноготков, тысячелистника, одуванчика и подорожника. При правильном соотношении и приготовлении такой напиток пойдет на пользу каждой женщине.

Чаи на основе лечебных трав обладают такими свойствами:                 

• Противовоспалительный эффект.
• Бактерицидный.
• Очищает кровь.
• Способствует выработке женских гормонов.
• Снимает воспаление.

Сегодня все чаще используется напиток для лечения мастопатии под названием «Мастофит». Однако перед его использованием понадобиться консультация врача, так как он может иметь побочные эффекты.

Правильный выбор

При одобрении лечения болезни травами очень важно остановить свой выбор на правильном продукте. Для того чтобы предотвратить неприятные ситуации, очень важно обращать внимание не следующие факторы при выборе чая:

1. Сбор чая обязательно должен быть не просроченным. Обратите внимание на производителя. Если он вам не известен, то от такого товара лучше отказаться.
2. При проверке компонентов напитка важно, чтобы все травы подходили конкретно для вашего заболевания. В противном случае результат может быть непредвиденным.

Не забывайте о том, что лечение мастопатии заключается также в соблюдении диеты, занятиях спортом и регулярном посещении врачей. Только правильно составленный комплекс лечебных мероприятий позволит избавиться от надоедливых симптомов недуга. 

Лекарственные чаи и сборы для лечения мастопатии

В современной гинекологии под мастопатиями подразумевают доброкачественное перерождение ткани молочной железы. Обычно возникновение этой патологии у женщины не связано с беременностью и периодом лактации.

В последнее время мастопатия сильно помолодела. Если ещё 15 — 20 лет назад говорили о том, что это патология климактерического возраста, то сейчас от доброкачественных заболеваний молочных желёз страдают практически все женщины. По данным ВОЗ, мастопатия поражает каждую седьмую женщину в мире.

Опасность этой болезни заключается не только в длительности течения и сложности с подбором терапии, но и в возможности перерождения доброкачественного заболевания в онкологический процесс. Онкологи и гинекологи рекомендуют при малейшем сомнении в здоровье молочных желёз немедленно обращаться к специалисту.

Содержание статьи

Немедикаментозное лечение мастопатии

Специализированное лечение диффузных изменений молочной железы является предметом изучения специалистов. Интересны сами принципы восстановления тканевой целостности груди в домашних условиях с помощью всех доступных методов:

• На первом месте в борьбе с мастопатиями стоят: нормализация половой жизни женщины, обязательная беременность и кормление грудью на протяжении достаточного периода времени.
• Диетологи рекомендуют при этом заболевании продукты, которые должны привести к стабилизации работы ЖКТ и печени, нормализации метаболических и гормональных процессов в женском организме. Рацион должен включать большое количество растительной клетчатки, овощи и фрукты, максимально насыщенные калием и бета-каротином, любые морепродукты.
• Правильный подбор физических упражнений для приведения в порядок процессов метаболизма, стабилизация психического состояния и, разумеется, полный отказ от всех вредных привычек.
• Отдельной строкой можно выделить обязательное воздержание от любого физического воздействия на поражённый орган: начиная от запрета на прямые лучи солнца и солярий, и заканчивая правильным подбором нижнего белья.

Основой домашнего лечения мастопатий последнее время стали различные фитопрепараты разнообразной формы выпуска. И если некоторые из них (например, препарат «Мастодион») требуют назначения и контроля специалистом, то различные травяные сборы и чаи достаточно эффективны и могут применяться самостоятельно.

Чаи и сборы, рекомендуемые при мастопатии

Заболеваниями молочных желёз прекрасная половина человечества страдает издавна. Тогда фармацевтическая отрасль была на начальном уровне развития, поэтому основу лечения составляли народные средства. С развитием химии и фармакологии появилась масса медикаментов практически на все случаи жизни, однако народные рецепты и сейчас являются актуальными и помогают при различной патологии.

Какие народные сборы рекомендуют наши специалисты при мастопатии

Одним из самых эффективных растительных сборов для борьбы с диффузными изменениями в грудной железе специалисты считают монастырский сбор. По своему действию это сочетание лекарственных трав не уступает лучшим образцам импортных патентованных препаратов. Производится монастырский сбор в Белоруссии и экспортируется в страны Таможенного Союза и Европу. Действие этого сбора при правильном применении достаточно разнообразно:

• смесь лекарственных трав способствует нормализации гормонального фона женского организма и за счёт усиления выработки пролактина приводит менструальный цикл женщины в норму;
• оказывает благотворное влияние непосредственно на саму молочную железу, уменьшая число и размер мастопатических узлов, стимулируя процессы рассасывания кист;
• резко сокращает пролиферацию в тканях молочной железы, за счёт этого уменьшается отёк груди и купируется болевой синдром.

Самое большое распространение монастырский сбор получил при лечении фиброаденом тела матки, различных проблем с яичниками и, разумеется, при наличии у женщины различных мастопатий.

Состав монастырского сбора на протяжении времени постоянно варьировался, но его основу составляют растения, обладающие выраженным антиканцерогенным действием. Все растения достаточно известны и давно применяются в народной медицине. Сюда входят: календула, подорожник, чистотел, малина, одуванчик и тысячелистник. Также этот лекарственный сбор обладает выраженным рассасывающим и обезболивающим эффектом.

Способ приготовления лекарственного напитка для лечения мастопатий достаточно простой: 20 грамм травяного сбора заливают литром кипятка и настаивают в закрытой посуде или термосе на протяжении 15 минут. Применяют в течение трёх недель по 400-600 грамм в день. Использованную при заварке траву можно накладывать в виде компрессов к больной молочной железе на 2-4 часа.

Чай «Мастофитон»

Ещё одним востребованным народным средством для лечения мастопатии стал в последнее время травяной чай «Мастофитон». Этот чай является биологически активной добавкой и способствует профилактике и лечению мастопатий у женщин всех возрастных групп. Основной принцип действия «Мастофитона» — противовоспалительная и бактерицидная активность при воздействии на кровь пациентки. Кроме этого, чай обладает стимулирующим эффектом и благотворно влияет на иммунную систему женского организма.

Состав чайного напитка своеобразен: сюда входят шиповник, чабрец, одуванчик, подорожник и тысячелистник. Для приготовления целебного напитка два пакетика чая помещают в закрытую посуду, желательно в термос, заливают 300 мл кипятка и дают настояться в течение 30 минут. «Мастофит» пьётся по 100-150 грамм за 20-30 минут до еды 2 раза в день на протяжении 45 дней. После двухнедельного перерыва цикл можно повторить.

Поскольку чай «Мастофит» состоит из растительных и экологически чистых компонентов, его отличительной чертой является практическое отсутствие каких-либо аллергических реакций. Ограничением на использование этого лекарственного сбора является беременность, лактация и ранний период полового созревания.

Помимо непосредственного воздействия на патологические процессы в молочной железе, данный напиток оказывает на женский организм общеукрепляющее и тонизирующее воздействие.

Боровая матка

Широкое распространение среди специалистов для лечения мастопатии в домашних условиях в настоящее время получил напиток на основе боровой матки. Это растение оказывает значительное благотворное воздействие на гормональный фон женского организма, снижает вероятность возникновения узлов в молочной железе, способствует снятию отёка при патологическом процессе и уменьшению болевого синдрома.

Метод приготовления настойки в этом случае более оригинален: 100 грамм растения (применяют как листья, так и стебель) заливают 1 литром водки или 400 гр спирта. Настаивают в течение месяца в тёмном месте, процеживают и принимают по 25 капель за полчаса до еды три раза в день. Настойка не рекомендуется к приёму во время месячных, так как может вызывать усиление кровотечения.

Любые народные средства хороши тем, что не имеют химической основы и не вызывают аллергических реакций. Однако мастопатия — настолько сложное и коварное заболевание, что различные чаи и лекарственные сборы могут быть только вспомогательным способом лечения молочной железы.

Основная терапия этого заболевания должна оставаться прерогативой специалистов. В любом случае перед началом самостоятельного приёма растительных чаёв необходимо обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Похожие статьи

инструкция по применению, отзывы, состав

В женском организме все сложно и сильно взаимосвязано. Даже малейшие гормональные дисбалансы, связанные со стрессами или изменением климата, могут существенно повлиять на работу всей репродуктивной сферы. Для поддержания женского здоровья создано множество гомеопатических препаратов, чаев и сборов, которые мягко и почти без последствий улучшают самочувствие и оказывают массу других положительных воздействий. Одним из таких препаратов является биологически активная добавка к пище – Мастофитон.

Какие проблемы решает

В народной медицине издавна были известны травы и плоды, которые положительно влияли на женское здоровье. Ведь именно природным лекарством лечили в те времена, когда о таблетках даже не было понятия. Народные целители, а позже и официальная медицина выделили основные виды растений, состав и свойства которых могли улучшать здоровье женщины и самочувствие в целом.

Именно из таких растений состоит чай Мастофитон. Он предназначен для женщин, которые находятся в группе риска по развитию мастопатии или уже страдают от ее проявлений. Данное заболевание тесно связано с нарушением гормонального фона и в большинстве случаев является последствием этого дисбаланса. Но неправильная работа органов, продуцирующих гормоны, имеет множество причин, от воспалительных процессов до серьезных патологий. Некоторые из этих проблем также может решить растительный препарат.

Мастофитон обладает следующими свойствами:

• противовоспалительное;
• кровоочистительное;
• слабое обезболивающее;
• успокоительное;
• антибактериальное.

Описание препарата будет более полным, если рассматривать его в ракурсе главной проблемы, которую он призван решать, а это снижение вероятности развития осложнений при течении мастопатии и сведение к минимуму проявлений болезни. Мастофитон работает на снятие воспалительных процессов в органах малого таза и в организме в целом. Он уравновешивает баланс гормонов, снимает напряжение в молочных железах, улучшает сосав крови посредствам ее очищения от шлаков, нормализует состояние лимфатических узлов, увеличение которых является частым спутником фиброзно-кистозной мастопатии.

При регулярном употреблении чая выравнивается менструальный цикл, симптомы ПМС проявляются гораздо слабее или уходят полностью, грудь гораздо легче реагирует на выброс гормонов яичниками в определенные дни цикла.

Кроме этого, входящие в состав травы притормаживают дальнейшее развитие кист, уплотнений, нормализуют диаметр протоков молочных желез. Как следствие, женщина меньше страдает от боли, меньше подвержена перепадам настроения и прочим последствиям нестабильного гормонального фона.

Состав

Чай Мастофитон реализуется в картонных пачках с изображением Мадонны с младенцем. Внутри пачки 20 фильтр-пакетов с измельченным травяным сбором. В состав препарата входят следующие травы и плоды:

• цветки календулы;
• трава тысячелистника;
• трава чабреца;
• корни одуванчика;
• плоды шиповника.

Первые два компонента состава признаны истинно женскими. Они прекрасно снимают воспалительные процессы в женской половой системе и являются профилактическим средством от новообразований. Плоды шиповника – это концентрированное витаминное средство, богатое аскорбиновой кислотой, магнием, калием и другими компонентами, которые укрепляют иммунитет, делают стенки сосудов эластичными, снимают воспаления.

Чабрец и одуванчик – это растения с хорошими очищающими свойствами, которые параллельно улучшают синтез гормонов, способствуют выведению излишка эстрогенов. Травы, используемые для препарата, по заявлению производителя, собираются в экологически чистых регионах, поэтому не могут быть опасными для человека.

Как принимать

Для эффективности препарата его необходимо пить регулярно. Инструкция по применению рекомендует курс лечения и профилактики продлить до 1,5–2 месяцев. Далее необходим перерыв в 10–14 дне и повторение курса. В год таких курсов может быть 5–6.

К основным противопоказания для приема препарата является:

• аллергия на компоненты;
• детский возраст до 12 лет;
• беременность и лактация.

Для ежедневного употребления готовят свежий чай 2 раза в день. Для этого на одну чашку берут 1 фильтр-пакетик. Готовить напиток необходимо в фарфоровой или эмалированной посуде и настаивать около 20–30 минут под закрытой крышкой с небольшим отверстием для выхода пара. Пить чай рекомендуется до еды, можно по половине чашки 4 раза в день.

Отзывы

Ангелина: Мастопатию мне пока не ставят, но приступы масталгии мучают перед каждыми месячными. Мастофитон рекомендовал врач, мне действительно помог, ПМС стал гораздо менее выраженным. Я довольна.

Марина: На вкус чай не противный, пью без сахара и других вкусностей, просто как нужный напиток. Когда пью, все нормально, месячные ровные, без головных болей, грудь почти не болит. Пью почти постоянно, но с перерывами, как в инструкции. Мне подходит.

Ирина: У меня в груди кисты. Чай пью в дополнение к основному лечению. Лимфоузлы в норме, новых кист нет, а имеющиеся не растут. Не могу сказать, что это заслуга чая, но хуже от него точно не будет.

Инга: Мое мнение, что травки не повредят, пить можно и нужно, но эффект от них сразу не проявляется, нужно хотя бы пару недель попить. У меня побочек не было никаких.

обзоров на травяные чаи – интернет-магазины и обзоры на травяные чаи на AliExpress

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место, чтобы купить травяной чай с травами. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, которые предлагают быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эти лучшие травы для чая в кратчайшие сроки станут одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили травяной чай на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в травах для травяного чая и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress – отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово – просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны – и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, мы думаем, вы сможете приобрести травы для чая по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Immuni-TEA: приготовьте растительный чай быстрого приготовления для иммунитета

В наши дни растет спрос на китайские лекарственные травы.

В Нью-Йорке и Сан-Франциско многие травяные аптеки изо всех сил стараются не отставать от заказов; некоторые продаются из сырых трав.

Тем не менее, есть способ извлечь пользу из проверенных временем, поддерживающих иммунитет китайских трав, не выходя из дома или не тратя часы на приготовление и приготовление больших объемов трав на кухне.

Травяной чай быстрого приготовления для иммунитета

Ааа , ритуал наливания успокаивающего травяного чая…

На протяжении веков чашка горячего травяного чая помогала людям расслабиться в конце долгого дня или расслабиться перед сном.

Сейчас более чем когда-либо важно практиковать методы управления стрессом, которые помогут уменьшить стресс и страх. Стойкие любители травяного чая подтвердят успокаивающее действие травяного чая.

А теперь любители травяного чая также могут извлечь пользу, выпивая ежедневно чашек для поддержки иммунитета.

Не один из миллионов людей во всем мире, которые любят заваривать чай, терпеливо ожидая несколько минут, пока травы настоят, с нетерпением ожидая первого глотка?

Тогда хорошие новости для вас! С гранулами растворимого экстракта травяного чая растворимый экстракт травяного чая в гранулах, ждать не нужно.Просто добавьте мерную ложку гранул в горячую воду и перемешайте несколько секунд.

Сделав растворимый травяной чай частью своего распорядка дня, вы укрепите свою иммунную систему.

Итак, без лишних слов, вот наши лучшие быстрорастворимые травяные чаи для поддержки иммунитета…

Травяной чай быстрого приготовления №1: Астрагал (Хуан Ци)

Хуан Ци – легендарная китайская трава, поддерживающая иммунитет. Современные исследования показывают, что он увеличивает выработку лейкоцитов.

Традиционно Хуан Ци используется при нескольких состояниях, включая усталость. Исследования показывают, что астрагал, обладающий слегка сладковатым вкусом, обладает следующими свойствами:

• Укрепляет иммунную функцию
• Поддерживает нормальную функцию печени
• Способствует мочеиспусканию
• Повышает сопротивляемость организма стрессу

[Хотите растворимый чай с астрагалом? Сделайте стаканчик с гранулами экстракта с экстрактом гранул .Каждая бутылка предлагает максимальную силу травы с минимальным наполнителем и включает лопатку для облегчения дозирования.]

Травяной чай быстрого приготовления # 2: Чай Jade Defender

Сам по себе астрагал является одним из самых мощных растений, способствующих здоровью легких и иммунной функции. Но для достижения максимальных результатов подумайте о добавлении двух других трав в ваш растворимый чай с астрагалом: корень Siler и бай-чжу.

Эти две травы действуют как вспомогательные травы для астрагала в классической формуле поддержки иммунитета, Jade Defender.Комбинируя гранулы экстракта астрагала, корня силера и бай чжу, можно приготовить растворимый чай Jade Defender.

В исследовании, опубликованном в Oncology Reports, делается вывод, что корень Siler Siler (Saposhnikovia divaricata), который также имеет умеренно сладкий вкус, обладает мощными антиоксидантными и защитными свойствами. Китайское название травы Фанг Фэн переводится как «защита от ветра». В теории традиционной китайской медицины Ветер – одно из 6 зол, которые могут нарушить баланс Инь-Ян (гомеостаз). Фанг Фэн – это проверенная временем формула, поддерживающая иммунитет, которую часто сочетают с Хуан Ци.

Относительно мало людей на Западе знакомы с Бай Чжу. Однако травники считают, что Бай Чжу стоит на одном уровне с, пожалуй, самой известной китайской травой: женьшенем.

Согласно теории китайской медицины, Бай Чжу укрепляет ци и укрепляет селезенку. Когда зло вторгается, это может вызвать упадок сил, плохой аппетит и / или пищеварение. Оживляя ци и укрепляя селезенку, Бай Чжу может помочь решить эти проблемы.

Маленькая формула, большие результаты: солодка и имбирь (Ган Цао Ган Цзян Тан)

Две другие гранулы травяного экстракта, которые следует учитывать для поддержки вашей иммунной системы, – это корень солодки и сушеный имбирь.

Солодка и сушеный имбирь Сушеный имбирь можно найти во многих формулах TCM. Все вместе называются Ган Цао Ган Цзян Тан.

Ган Цао, как солодка в китайском языке, буквально означает «сладкая трава». Его использование в качестве лечебного средства было впервые упомянуто более 4000 лет назад в старейшем из сохранившихся руководств по китайской медицине: «Классик материи медики» Шеннона .

Пожалуй, самая распространенная трава во всей китайской медицине, корень солодки, с точки зрения традиционной китайской медицины, тонизирует селезенку (улучшает пищеварение), увеличивает ци (поддерживает энергию), увлажняет легкие, устраняет мокроту (останавливает накопление жидкости).

Современная наука показывает, что солодка содержит не менее 73 биологически активных соединений, включая глицирризин и глицирретиновую кислоту. Эти два тритерпеноидных соединения отвечают за поддерживающую иммунную функцию солодки.

Сделав растворимый травяной чай частью своей повседневной жизни, вы помогаете укрепить свою иммунную систему.

С точки зрения традиционной китайской медицины, имбирь согревает середину и рассеивает холод, создавая враждебную среду для зла.А с западной точки зрения, именно фенольные соединения специи, такие как гингерол и шогаол (фенолы являются классом антиоксидантов), придают ее многочисленные предполагаемые преимущества для здоровья.

Но как имбирь поддерживает здоровую иммунную систему? Один из способов сделать это – повысить активность глутатиона. Глутатион – главный внутренний антиоксидант организма.

Заключение

Чай в гранулах с травяным экстрактом легко приготовить и употребить. Просто нагрейте воду, добавьте мерную ложку гранул экстракта, перемешайте несколько секунд, сделайте глоток и наслаждайтесь.И, конечно же, как говорится, ложка сахара сводит лекарство; просто убедитесь, что вы не добавляете слишком много подсластителя, поскольку сахар может подавить вашу иммунную систему. Вы также можете посыпать гранулы как начинку в йогурте или смузи.

На протяжении тысячелетий метод извлечения лекарственных соединений из стеблей, корней, коры и корневищ (подземных стеблей с боковыми листьями) трав был длительным, грязным и иногда неприятным занятием. Но теперь с гранулами экстракта никогда не было так просто заварить чашку поддерживающего иммунитет травяного чая.

Убедитесь сами, как легко заварить чашку растворимого травяного чая, в нашем видео на YouTube ниже (1:22).

Артикул:

Эффективность и безопасность концентрированных гранул экстрактов трав

Биоактивные соединения и биоактивность имбиря

16 травяных чаев с фактами о здоровье, чтобы добавить их в список покупок

Из травяных чаев получаются прекрасные, низкокалорийные и расслабляющие напитки.
Травяные чаи не только благотворно влияют на здоровье, но и обладают ароматным ароматом. Давайте раскроем тайну травяных чаев и вместе узнаем, какие чаи хороши при определенных симптомах…

1. Крапива Крапива производится из листьев крапивы двудомной, названной в честь крошечных волосков на свежих листьях, которые могут ужалить кожу. Несмотря на грубый внешний вид, крапива – одно из лучших природных средств от целого ряда заболеваний, включая анемию, высокое кровяное давление, ревматизм, артрит, кашель и простуду, заложенность носа, инфекции мочевыводящих путей, а также проблемы с почками и мочевым пузырем.
2. Чай с ромашкой
Ромашка – популярная трава, которая используется в чае во всем мире. Ромашка успокаивает желудок, снимает вздутие живота и расстройство желудка. Ромашка также успокаивает разум и помогает людям расслабиться и лучше справляться со стрессами. У некоторых людей аллергия на ромашку, и им следует избегать приема чая. Людям, которым трудно заснуть, следует перед сном выпить чашку ромашкового чая. Ромашка, как известно, борется с бессонницей, расслабляя тело и разум, позволяя человеку заснуть естественным образом.№
3. Имбирный чай
Имбирь обладает тонизирующим действием и стимулирующим действием. Употребление имбирного чая одновременно стимулирует и успокаивает пищеварительную систему. Известно, что имбирь помогает людям, испытывающим тошноту. Люди с артритом считают имбирный чай полезным, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами. №
4. Чай с мятой перечной
Мята перечная – ароматная трава, из которой делают успокаивающий напиток. Мята перечная помогает лучше переваривать пищу, а также уменьшает метеоризм и проблемы с пищеварением.Мята перечная назначается людям с СРК (синдромом раздраженного кишечника) и желчными камнями в капсулах. Чашка чая с мятой перечной облегчит тошноту и рвоту, особенно если вы страдаете укачиванием. Если у вас изжога, не пейте мятный чай, так как это может ухудшить ваше состояние. Чай из перечной мяты снижает тяжесть вспышек герпеса. Натуральный мятный аромат травы помогает освежить дыхание. Другие преимущества этого чая для здоровья – это контроль мышечных болей и хронической боли, устранение заложенности жидкости и легкого кашля, легкая астма и снижение стресса.
5. Чай с лавандой
Чай с лавандой изготавливается из высушенных фиолетовых, розовых и белых цветов, которые растут на кустах лаванды. На протяжении многих столетий лаванда использовалась в качестве душистой травы, а ее лекарственное использование ценилось и документировалось на протяжении веков. Чашка чая с лавандой успокаивает ваш разум и тело, вызывая сон. Если вы чувствуете себя подавленным и подавленным, чашка чая с лавандой поможет вам поднять настроение.
Чай с лавандой успокаивает и лечит метеоризм, колики, кишечные инфекции и расстройство желудка.Чай с лавандой можно использовать для мытья груди, чтобы уменьшить кашель, бронхит, астму, простуду и другие респираторные проблемы. И детям, и взрослым лаванда используется для снижения температуры тела во время лихорадки. Лаванда также обладает лечебными свойствами; используйте раствор с лавандовым чаем, чтобы заживить раны, порезы, язвы и язвы.
6. Чай с лимонной мятой
Чай с лимонной мятой имеет ароматный вкус и является очень эффективным тонизирующим средством, успокаивающим нервы и беспокойство. Холодный чай в пакетиках с мелисой помогает избавиться от герпеса или генитальных язв, вызванных вирусом простого герпеса.Смешайте листья мелиссы с валерианой, чтобы избавиться от беспокойства, стресса и бессонницы. Лимонный бальзам содержит несколько свойств, которые контролируют герпес, а также регулируют работу щитовидной железы.
Лимонная мелисса в смеси с мятой может успокоить расстройство желудка, успокоить пищеварительный тракт и уменьшить метеоризм. Пейте чай с мелисой, если вы страдаете нервной болью. Чай с мелисой помогает укрепить память и функции мозга, а также поднять настроение.
7. Чай с розмарином
Розмарин не только хорош для приготовления пищи, но и из него получается полезный и очень полезный чай.Розмарин может помочь вашим мышцам расслабиться. Кроме того, розмарин также является эффективным пищеварительным средством. Если у вас есть жалобы на желчный пузырь и печень, регулярное употребление чая с розмарином значительно облегчит ваши симптомы. Чай с розмарином также облегчает кашель и легкие симптомы астмы.
8. Чай с цветком гибискуса (щавель)
Из сушеных цветов гибискуса получают чай, который очень полезен для здоровья. Известно, что чай из гибискуса снижает кровяное давление, снижает уровень холестерина и укрепляет иммунную систему (он богат витамином С).Известно, что настои цветов гибискуса также снижают гипертонию у людей, склонных к этому состоянию. Недавнее исследование показало, что чай из гибискуса богат антиоксидантами, которые защищают организм от свободных радикалов, повреждающих клетки. Красный чай с зингером и чай из щавеля содержат гибискус.
9. Зеленый чай
Зеленый чай обладает такой массой полезных для здоровья свойств, что любители чая и практикующие врачи называют его «чудо-травой».
Употребление зеленого чая снижает риск рака, а также подавляет канцерогенные вещества в сигаретах и ​​другие соединения при употреблении.Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, называемые полифенолами, которые помогают подавлять свободные радикалы. Зеленый чай также предотвращает образование некоторых опухолей. Зеленый чай снижает уровень холестерина и триглицеридов и тем самым способствует здоровью сердца. Зеленый чай также снижает кровяное давление, предотвращает и борется с кариесом и стоматологическими проблемами, а также препятствует возникновению различных вирусов.
10. Чай с кардамоном Кардамон – вечнозеленое растение, которое выращивают в основном в Индии и Гватемале.И сушеные цветы белого кардамона, и сладко ароматные семена используются для приготовления чая.
Чай с кардамоном обладает острым, сладким и ароматным вкусом. Кардамон помогает при расстройстве желудка, предотвращает боли в желудке и снимает метеоризм. Также полезно выпить стакан чая с кардамоном, если вас тошнит. Кардамон борется с легочными заболеваниями, при которых присутствует много мокроты. Он также действует как хорошее отхаркивающее средство и снимает кашель. Если вы выпили слишком много чашек кофе, выпейте пару чашек чая с кардамоном, чтобы вывести кофеин из организма.Чашка чая с кардамоном полезна женщинам, которые испытывают перепады настроения во время менструального цикла.

11. Расторопша
При употреблении в виде чая трава расторопши (не как в молоке) является мягким очищающим средством для печени. Он содержит свойства, которые помогают печени регенерировать и работать с большей эффективностью. «Расторопша пятнистая также способствует выработке желчи, которая помогает нашему пищеварительному процессу.
12. Чай с шиповником
Плоды шиповника – это плод розы и один из лучших растительных источников витамина С, который важен для иммунной системы, здоровья кожи и тканей, а также функции надпочечников.В следующий раз, когда вам понадобится укрепить здоровье, подумайте о том, чтобы выпить чаю из шиповника.

Вы можете скопировать и распечатать эти советы в следующий раз, когда будете в чайном ряду, чтобы сделать правильный выбор.

13. Лемонграсс Цитрусовый привкус, исходящий от лемонграсса, используется в кулинарии, а также в чае. Чаи из лемонграсса часто подают в качестве напитка после ужина для улучшения пищеварения – в первую очередь из-за вещества, называемого цитраль, также активного ингредиента цедры лимона.Хотя обычно его употребляют без других трав, его также можно смешивать для создания чая со вкусом лимона, такого как Lemon Zinger.

14. Эхинацея Эхинацея широко используется для предотвращения или лечения простуды. Это мощная трава, содержащая активные вещества, которые усиливают активность иммунной системы, снимают боль, уменьшают воспаление и обладают антиоксидантным действием. Считается, что листья и цветы самой верхней части растения содержат полисахариды (вещество, которое, как известно, запускает активность иммунной системы).

15. Листья ежевики Собранные, высушенные на солнце и настоянные на кипятке, листья ежевики составляют основу большинства чаев со вкусом ягод. Исследования показывают, что листья содержат здоровую дозу флавоноидов, которые известны своей антиоксидантной активностью.

16. Боярышник Листья, цветы и ягоды боярышника используются в различных чаях со вкусом персика и ягод.Считается, что растение содержит флавоноидные комплексы, которые помогают улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, помогая расслабить и расширить кровеносные сосуды, что увеличивает кровообращение и снижает нагрузку на сердце. Также считается, что ягоды боярышника уменьшают задержку воды, выводя из организма излишки соли.

#RBG FIT CLUB Поджаривание за крепкое здоровье!

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Травяной чай 101: что это, виды и польза для здоровья | Как приготовить полезный травяной чай

• Сервисы

  Категории

  • Онлайн консультация
  • Массаж
  • Натуральная медицина
  • Энергетическая медицина
  • Разум
  • Дух
  • Тело
  • Фитнес
  • Йога
  • Естественная красота
  Посмотреть все
  • Тестирование на аллергию
  • Животные терапия
  • Консультация по ароматерапии
  • Арт-терапия
  • Астрология
  • Аюрведа
  • Дыхание
  • Дыхательная техника Бутейко
  • Когнитивно-поведенческая терапия
  • Консультации
  • Диетолог
  • Техники эмоциональной свободы (ТЭС)
  • Энергетическое исцеление
  • Коучинг для руководителей
  • Физиология упражнений
  • Семейное созвездие
  • Фельденкрайз
  • Фэн Шуй
  • Цветочные эссенции
  • Геномное исцеление
  • Травяной медицины
  • Комплексное консультирование
  • Гомеопатия
  • Гипнотерапия
  • Кинезиология
  • Жизненный настрой
  • Жизненные наставления
  • Консультации по массажу
  • Медитация
  • Внимательность
  • Естественное управление фертильностью
  • Натуропатия
  • РЭШ Здоровье
  • Нейролингвистическое программирование (НЛП)
  • Нумерология
  • Питание
  • Индивидуальная тренировка
  • Консультации по физиотерапии
  • Посмотреть все
  • Точечный массаж
  • Аюрведический массаж всего тела
  • Боуэн терапия
  • Китайский массаж
  • Массаж соединительной ткани
  • Корпоративный массаж / Массаж на рабочем месте
  • Массаж глубоких тканей
  • Гавайский массаж
  • Индийский массаж головы
  • Детский массаж
  • Лимфодренаж
  • Услуги мобильного массажа
  • Миофасциальная релиз-терапия
  • Миопрактика
  • Миотерапия
  • Онкологический массаж
  • Массаж для беременных
  • Рефлексология
  • Лечебный массаж
  • Шиацу
  • Спортивный массаж
  • Стоун-терапевтический массаж
  • Шведский / Расслабляющий массаж
  • Тайский массаж
  • Tibetan Ma

6 лучших травяных чаев для облегчения мигрени

Головная боль – один из главных факторов, которые могут испортить любой день.Головные боли затрудняют концентрацию или получение удовольствия практически от чего-либо, и они часто могут незаметно подкрасться к вам и задержаться от нескольких часов до пары дней.

Каждый шестой американец испытывает хронические головные боли, что означает, что они являются постоянной частью их жизни. Это затрудняет выполнение даже самой простой задачи и оставляет мало мотивации делать что-то еще. В общем, головные боли создают тяжелые времена, которые могут усугубить проблемы со здоровьем.

Большинство людей посоветуют вам обратиться за Адвилом и поработать над этим, но мне это не кажется лучшим вариантом.Вместо этого я предпочитаю использовать лечебные травы для предотвращения и лечения головных болей. Травы и травяные чаи использовались на протяжении веков во всем мире и до сих пор являются эффективными методами борьбы с различными болями и болями. Некоторые травы могут помочь облегчить симптомы сильной мигрени, такие как тошнота и рвота, что позволяет легко лечить головные боли домашними средствами.

Распространенные причины головной боли

Существует ряд причин, по которым у вас может болеть голова. Это может быть связано со стрессом, усталостью, отсутствием еды, плохой осанкой, употреблением слишком большого количества алкоголя, обезвоживанием или даже ушной инфекцией.Кроме того, у некоторых людей это заложено в генах, и они более склонны к головным болям, чем другие. Возможно, именно поэтому вы или кто-то из ваших знакомых регулярно испытываете мигрень, а у других их никогда не бывает.

Независимо от того, почему у вас болит голова, обычно ее можно разделить на две категории: первичная головная боль или вторичная головная боль. Первичные головные боли вызваны химической активностью мозга, нервов кровеносных сосудов на голове, мышцами головы и шеи или комбинацией этих факторов.Это не симптомы существующего заболевания или другого состояния здоровья. Некоторые распространенные примеры первичной головной боли:

• Кластерные головные боли: Это один из самых болезненных типов головных болей, который часто возникает в виде паттернов или «кластеров». Они могут происходить ночью, когда вы спите, часто заставляя больных просыпаться с сильной болью в области глаза или сбоку.
• Мигрень: Мигрень также очень болезненна. Ее можно определить по интенсивной пульсации или пульсации за глазом или где-то еще вокруг головы.Он часто сопровождается такими симптомами, как головокружение, тошнота, рвота и повышенная чувствительность к свету и звуку. В некоторых случаях они могут длиться несколько дней. Иногда им предшествуют такие ощущения, как вспышки света или покалывание в конечностях.
• Головные боли напряжения: Головные боли напряжения являются наиболее частой формой первичной головной боли, но также и наименее серьезной (с точки зрения боли). Как правило, вы чувствуете давление на голову.

Теперь, хотя первичные головные боли не являются частью другого состояния, внешние силы могут вызывать их.Например, они могут быть вызваны:

• Спирт
• Готовые продукты
• Изменения режима сна
• Недостаток сна
• Плохая осанка
• Недостающее питание
• Напряжение

С другой стороны, вторичные головные боли – это симптомы, связанные с другим состоянием здоровья. Связанные с этим состояния активируют чувствительные к боли нервы в голове, и некоторые примеры причин, которые их вызывают:

• Сгустки крови в головном мозге
• Сотрясение мозга
• Обезвоживание
• Инфекция уха
• Глаукома
• Похмелье
• Грипп
• Лекарства
• Паническая атака
• Головные боли от мороженого (также известные как замораживание мозга)

Независимо от того, какая у вас головная боль, ее можно вылечить домашними травами.Существует ряд трав и травяных чаев, которые могут облегчить боль и связанные с ней симптомы головной боли, расслабляя кровеносные сосуды, снимая воспаление и помогая расслабиться. И если вы решите сделать эти чаи регулярной частью своего дня, вы сможете предотвратить головные боли еще до того, как они начнутся.

6 травяных чаев от головной боли

1. Пиретрум:

Пиретрум – растение, произрастающее в Европе и Азии; он веками использовался для лечения головных болей.Активным ингредиентом растения является партенолид , обладающий противовоспалительным действием и способствующим расширению сосудов. Партенолид помогает снять мышечные спазмы и предотвратить сужение кровеносных сосудов головного мозга.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что он лучше всего работает в качестве профилактической меры и не остановит мигрень после ее начала, поэтому, если вы испытываете мигрень, возможно, стоит включить пиретрум в свой распорядок дня. Его можно купить в магазинах здорового питания в форме капсул или купить сушеные листья, чтобы заварить их в чае.Чай будет иметь горький вкус и может вызвать раздражение во рту, поэтому будьте осторожны. Достаточно около 50-100 миллиграммов (мг) в день или одной-двух чашек чая в день. Обратите внимание, что для начала работы может потребоваться несколько недель, и это следует принимать во время еды.

2. Тюбетейка:

лучше всего подходит для снятия стрессовых головных болей, так как обладает расслабляющим действием. Помимо того, что вы почувствуете себя более расслабленным, это расслабит ваши кровеносные сосуды и позволит крови свободно течь, тем самым снимая давление, вызванное головной болью.

Активными ингредиентами тюбетейки являются флавоноиды, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это мягкое успокаивающее средство, поэтому старайтесь не пить его, если вы на работе или вам нужно быть резким! Приготовьте чай из тюбетейки, настаивая одну столовую ложку тюбетейки в стакане горячей воды на 15 минут. Имейте в виду, что тюбетейка может вызывать у вас легкую сонливость, как будто вы находитесь под воздействием алкогольного опьянения, примерно в течение первых 10–30 минут после приема.

3.Ромашковый чай:

Ромашковый чай также помогает некоторым облегчить симптомы мигрени. Это мягкое успокаивающее средство с расслабляющими свойствами. Как и другие травяные чаи, он может действовать как противовоспалительное средство, а также уменьшать мышечные спазмы. Ромашковый чай может угнетать нервную систему, вызывая успокаивающий и сонный эффект, который следует учитывать, если вам нужно управлять механизмами или делать что-то с полным вниманием.

Лучший способ насладиться ромашкой при головной боли – это чувствовать себя комфортно и расслабляться.Заварите листья ромашки или чайный пакетик на 10 минут.

4. Корень имбиря:

Результаты нескольких впечатляющих исследований этой травы показывают, что она может эффективно лечить головные боли. Например, исследование 2014 года показало, что лечение имбирным порошком было сравнимо с обычным рецептурным препаратом от мигрени суматриптан , но имело меньше побочных эффектов.

Имбирь может принести облегчение несколькими способами. Во-первых, он обладает противовоспалительным действием, которое может уменьшить боль и отек.Это также может помочь при непосредственных симптомах мигрени, таких как тошнота и рвота.

5. Сычуаньский любисток:

Сычуаньский любисток – традиционное китайское средство от головной боли и мигрени, его можно купить в Интернете, в магазинах здорового питания и в офисах китайских травников.

Две-три чашки в день могут облегчить или предотвратить головную боль.

6. Мята перечная:

Прежде чем включать травяные чаи в свой ежедневный режим, посоветуйтесь с врачом.Хотя от этих чаев вы вряд ли заболеете (чтобы испытать токсичность, вам потребуется много времени), они могут иметь побочные эффекты или негативное взаимодействие с некоторыми лекарствами.

Если вы, например, принимаете антикоагулянты, возможно, вам следует избегать травяных чаев. Для получения дополнительной пользы принимайте добавки с магнием с чаем – магний также может помочь уменьшить головные боли.

Рецепты травяного чая

Вы также можете комбинировать чаи и другие ингредиенты для облегчения головной боли.Вот несколько рецептов, которые стоит попробовать.

Чай со сливой и мятой

Состав:

• 5 чернослив (чернослив)
• 1 столовая ложка зеленого чая
• 2 столовые ложки мяты
• 3,5 стакана воды

Направление:

Варите чернослив, зеленый чай и мяту в 3,5 стаканах воды в течение 15 минут. Пейте не более трех чашек в день, когда у вас болит голова.

Травяной чай с имбирем и лимоном

Состав:

• 1-дюймовый кусок имбиря, очищенный и нарезанный кружочками
• 1-2 ломтика лимона (по желанию)
• 2 чайные ложки Lemon или Lemon Raspberry Natural Calm (Natural Calm – это добавка магния, доступная в магазинах здорового питания, аптеке и в Интернете.)
• 2 стакана воды

Направление:

Смешайте воду, имбирь и ломтики лимона в небольшой кастрюле и доведите до кипения на сильном огне. Когда закипит, убавьте огонь до слабого и дайте покипеть в течение 10 минут. Снимите с огня и дайте немного остыть. Положите Natural Calm в большую кружку и влейте чай. Процедите кусочки имбиря и лимона.

Сила цветка страсти

Состав:

• 4 чайные ложки цветков ромашки
• 3 чайные ложки мелиссы
• 2 чайные ложки пиретрума
• 1 чайная ложка тюбетейки
• 1 чайная ложка маракуйи
• 1/3 чайной ложки корня имбиря

Направление:

Смешайте ингредиенты в заварочном узле или заварочном чайнике и настаивайте 10-15 минут.Если хотите, вы можете использовать метод «частей» – при условии, что размер порции остается неизменным – для создания большой партии. Этот чайный купаж можно хранить в прохладном темном месте до шести месяцев.

Настой пиретрума

Состав:

• 1 столовая ложка пиретрума (два-три сушеных листа)
• 1 стакан воды

Направление:

Этот простой, но эффективный рецепт можно приготовить за 30-60 минут.Чтобы добавить немного больше аромата, добавьте небольшую горсть лаванды, ромашки и лимона.

Эти домашние средства лечения головной боли

Используя травяные чаи в качестве профилактики головных болей, вы можете вернуть себе удовольствие от жизни. Попробуйте расслабиться вечером за чашечкой хорошего травяного чая. Это поможет вам хорошо выспаться и убедиться, что вчерашняя боль не повлияет на вас завтра.

Источники для сегодняшней статьи:
Stickler, T., «Домашние травы от мигрени со всего мира», веб-сайт Healthline, 8 июля 2015 г .; http://www.healthline.com/health/migraine-herbal-home-remedies-from-around-the-world#2.
Pareek, A., et al., «Пиретрум (Tanacetum parthenium L.): систематический обзор», Pharmacognosy Reviews, 2011; 5 (9): 103-110.
Maghbooli, M. и др., «Сравнение эффективности имбиря и суматриптана в абляционном лечении обычной мигрени», Phytotherapy Research, 2014; 28 (3): 412-415.
Ни, М.С., «Вылечите головную боль естественным путем», веб-сайт доктора Оз Шоу, 24 августа 2011 г .; http://www.doctoroz.com/blog/mao-shing-ni-lac-dom-phd/heal-your-headaches-naturally.
«Пиретрум и мигрень», веб-сайт Migraine Trust; http://www.migrainetrust.org/factsheet-feverfew-and-migraine-10904, последний доступ 25 сентября 2015 г.
«Чай от мигрени», Migraine.com; http://migraine.com/migraine-treatment/natural-remedies/tea/, последний доступ 25 сентября 2015 г.
Саймон, Х., «Мигрень», веб-сайт Медицинского центра Университета Мэриленда; http: // ммм.edu / health / medical / reports / articles / migraine-headaches, последний доступ 25 сентября 2015 г.

Как приготовить травяной чай: лучшие травы для чая и рецепты

Откройте для себя лучшие травы для чая и узнайте, как приготовить хорошую, ароматную чашку травяного чая! Травяные чаи не только предлагают широкий выбор вкусов – от мяты до ромашки, – они также полезны для здоровья, в том числе снимают аллергию. См. 10 трав для чая.

В какой-то момент вы, вероятно, пили мягкий безвкусный чай.Скорее всего, это связано либо с травами, либо с методом, использованным для его приготовления – обе проблемы решаемы! Начнем с трав…

Что касается трав для чая, то домашние травы, такие как мята, мелисса и ромашка, будут более ароматными, чем все, что вы можете купить. Почти все «чайные растения» легко растут по всей Северной Америке. Это выносливые многолетники (до -20 ° F).

10 трав для чая

1. Монетный двор, конечно, бывает многих разновидностей. Листья мяты перечной (M.x piperita) , на наш взгляд, лучше всего подходят для чая, а также для приготовления освежающего чая со льдом. Если вы выращиваете мяту, учтите, что она может стать агрессивной; содержать в своей постели или горшке или просто внимательно смотреть! Узнайте все о выращивании мяты!
2. Мелисса лимонная тоже относится к семейству мятных. Он действительно имеет листья с ароматом лимона и делает успокаивающий вечерний чай. Он внесен в список для зон 4 и 5 и менее морозостойкий, чем другие мятные конфеты. Укоренившийся черенок перезимует в помещении.
3. Ромашка имеет небольшие цветки, похожие на ромашку, которые издавна использовались в Европе для приготовления чая.Чай землистый с нотками яблока и цветочной сладостью. У него легкий приятный вкус, который нравится большинству людей.
4. Чай из лепестков роз можно приготовить из любого ароматного сорта розы, выращенного органически. Соберите лепестки, когда цветение только достигнет пика. Garden.org заявляет: «Rosa rugosa рекомендуется как для лепестков, так и для шиповника, потому что это ароматная роза, не содержащая вредителей и не требующая опрыскивания. Чай из шиповника красный, с терпким лимонно-апельсиновым вкусом и является источником витамина С.Сделайте надрезы на пухлых бедрах, чтобы ускорить высыхание, и слегка раздавите их перед завариванием чая ».
5. Лимонная вербена ( Алоизия трифилла ) имеет сильный лимонный вкус, наиболее близкий к лимонному маслу. Этот древесный кустарник предпочитает солнечные лучи и легкую, хорошо дренированную почву. Вынослив только в зонах 10 и 11.
6. Пчелиный бальзам, еще один представитель семейства мятных, позволяет использовать как яркие цветы, так и листья для приготовления ароматного чая со вкусом цитрусовых и пряностей.
7. Кориандр ( Coriandrum sativum ) дает семена, которые придают чаю теплый цитрусовый вкус.
8. Кошачья мята ( Nepeta cataria) относится к семейству мятных и имеет лимонно-мятный вкус. Примечание: беременным женщинам не следует пить чай из кошачьей мяты.
9. Скорлупу семян подсолнечника можно затемнить на сухой чугунной сковороде и добавить в чай ​​для придания насыщенного вкуса. Это была любимая практика коренных американцев.
10. Лимонная вербена обладает сильнейшим лимонным вкусом. Этот древесный кустарник предпочитает солнечные лучи и легкую, хорошо дренированную почву. Однако морозостойкий только в зонах 10 и 11.В другом месте вырастите его в горшке и перезимуйте в помещении.

Как приготовить травяной чай

Что касается чая, собирайте травы, когда они распускаются, так как именно тогда ароматические масла наиболее концентрированы. Обрежьте все растение на две трети. Затем вы можете продолжить выращивание растения и собирать урожай снова и снова.

Готовы заварить? Вот два рецепта чая, которые нам нравятся. Для обоих рецептов лучше всего сушить ингредиенты, хотя вы также можете использовать их в свежем виде. Чтобы высушить травы, разложите стебли на лотках в теплом, просторном месте и дважды в день переворачивайте.Когда они высохнут (от 4 до 8 дней), аккуратно снимите листья, бутоны или цветочные головки и храните их в закрытых контейнерах.

Также для заваривания чая вам понадобится ситечко. Ситечко может быть корзиночным или металлическим. Некоторые чайники также имеют встроенные фильтры, которые, как правило, могут пригодиться, но могут быть немного дороже.

Чай из эхинацеи, корня одуванчика и солодки

Считается, что и эхинацея, и солодка лечат раздраженное горло. Если у вас аллергия на амброзию, замените корень одуванчика другой травой по вашему выбору.Например, попробуйте травы бузины с эхинацеей и солодкой; имеет очень приятный вкус.

Чашка этого чая по утрам действительно помогает. Также вас разбудит нежный горьковатый вкус лакрицы! Независимо от того, начинаете ли вы обрабатывать свой сад или собираетесь работать в течение дня, вы должны почувствовать себя помолодевшими и избавиться от аллергии после одной восхитительной чашки.

Рецепт домашнего травяного чая

1. Доведите до кипения 2 стакана воды.
2. После того, как вода закипит, налейте ее в кастрюлю и добавьте 1 столовую ложку эхинацеи, 1 чайную ложку корня одуванчика и 1 чайную ложку солодки.
3. Накройте водой и зеленью и дайте покипеть на слабом огне 15 минут.
4. Если у вас есть корзина или небольшое металлическое ситечко, положите его на кружку или чайную чашку и вылейте чай, после чего выбросьте оставшиеся травы.
5. Последнее для личного вкуса, добавьте чайную ложку меда с горкой!

Мы не можем гарантировать, что ваш чай излечит вашу аллергию, но уверяем, что вкус обязательно понравится.

Минти чай

Как только вы начнете выращивать мяту, ее будет много! Итак, есть смысл приготовить этот рецепт мятного чая.(См. Еще 12 вариантов использования мяты!)

Вам понадобится:

• 3 столовые ложки листьев мяты перечной
• 1 столовая ложка листьев кошачьей мяты
• 1 столовая ложка лепестков роз
• 1 столовая ложка лимонной вербены

Сначала высушите травы, как описано выше. Залить травы кипятком. Накройте крышкой и дайте настояться 3-5 минут. При желании можно добавить мед!

Если вы хотите открыть для себя и приобрести эти и другие травы, посетите местный магазин здоровой пищи.Или начните свой собственный травяной сад!

Откройте для себя еще один чай – корень лаванды и алтея!

См. Все наши руководства по выращиванию трав.

Какие виды травяных чаев вы производите или покупаете для своих лечебных целей?