МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

что можно употреблять, а что запрещено

Еда, которую назначают при болезнях селезенки сходна с пищей применяемой для восстановления печени. Это питание дает возможность восстановить селезенку после болезни или операции и избежать осложнений и рецидивов. Даже если потребовалась ампутация, диета для селезенки обеспечит полноценное существование без особых проблем.

Особенности питания при больной селезенке

Она размещена в теле человека в левой части живота. По функциям является вспомогательной, участвует в барьерной функции организма, кроветворении, содержит значительный объем тромбоцитов и при ранениях именно из неё в систему кровоснабжения попадает множество эритроцитов и тромбоцитов. Также считается что именно в этом органе проходит синтез лейкоцитов, за счет чего она осуществляет барьерную защиту организма. В своей работе она очищает кровь от вредоносных элементов – шлаков, бактерий, вирусов. Также она собирает отмирающие клетки, попадающие в кровеносную и лимфатическую систему для их последующего разрушения и вывода из тела.

При этом полноценно не изучена большая часть действий, выполняемых ею. Многие гастроэнтерологи считают, что часть этих действий осуществляется окружающими её частями тела. Ввиду этого, даже с ампутированным органом возможно продолжать жить без особых осложнений, исключив некоторые виды пищи из своего меню.

Главные болезни селезенки

Факторы, приводящие к проблемам с данным органом:

• Механические повреждения – удары, падения. При оперативном вмешательстве в полости живота также могут возникать повреждения.
• Попадание патологических микроорганизмов вглубь тела и вызываемые ими инфекции – гепатит, сальмонеллёз и другие.
• Заражения и сепсисы вызывают появление патологий.
• Появление новообразований и кист вызывает осложнения органа.
• Нарывы, инфаркты органа.

Симптомы заболевания селезенки

Чаще всего патологические процессы приводят к следующим проявлениям.

• У больного пропадает аппетит, из-за чего наблюдается слабость и вялость. Нередки проблемы с вестибулярным аппаратом – головокружения, пошатывания при ходьбе.
• При воспалении селезенки попытка принять пищу может привести к рвоте.
• Увеличенная селезенка вызывает дискомфорт в данном участке тела, возможно появление ноющей или тупой боли, которая может чередоваться с резкими приступами. При этом обезболивающие препараты не избавляют от боли.
• Возможен привкус горечи.
• Патологические изменения части тела, отвечающей за кроветворение вызывает лихорадки, озноб и температуру.
• Белковая оболочка глаза может поменять свой цвет на более желтый.

При различных причинах появления воспалительного процесса или заболеваниях проявления могут быть индивидуальными. На ощущения в животе могут повлиять части тела, которые воспалились вслед за селезенкой.

Какие продукты рекомендуются к употреблению?

Для излечения патологических процессов гастроэнтерологами совместно фармакологами разрабатывались особые диеты при заболеваниях селезенки. Они включают железосодержащую пищу, еду богатую витаминами и микроэлементами полезными для селезенки. К их числу относят:

• Рыба и морепродукты. Для излечения подойдет как красная, так и белая рыба, причем желательно с повышенной жирностью. Очень хорошо себя показывает именно морская рыба.
• Различные виды орехов.
• Мед.
• Из фруктов рекомендуется применять следующие: яблоки, авокадо, клюкву, цитрусовые.
• В рацион желательно добавить свеклу и капусту.

Фундаментальные виды пищи в рационе человека при заболеваниях данного органа:

• Вареные каши, желательно гречневая.
• Салаты из овощей, богатых минералами и витаминами – консервированной капусты, гороха, помидоров, фасоли.
• Все это возможно приправлять различными специями на основе растений – укропа, петрушки, орехов.
• Различные фрукты – виноград, смородина, земляника.
• Колбасы, прошедшие термическую обработку, особенно вареные.
• Желательно не употреблять белый хлеб и хлеб в свежем виде.
• Допускается употребление в качестве напитков чая, заваренного цикория, фруктовых соков и большого количества воды.
• Кисломолочные продукты, прошедшие обработку.

Такая диета применяется для скорейшего восстановления функций организма после заболевания или для его профилактики.

Допускается употреблять в пищу в сниженном количестве:

• Растительные масла.
• Соль.
• Говядину.
• Необработанное молоко.

Какое питание не стоит принимать при больной селезенке?

При больной селезенке категорически запрещается употреблять следующие продукты:

• Блюда, содержащие большое количество животных жиров, особенно в жареном виде. Также воспрещается принимать острую и пересоленную пищу.
• Хлебобулочные изделия в свежем виде также нужно убрать из рациона.
• Грибы, мясные бульоны.
• Какао-бобы и изделия из них. Особенно шоколад.
• Особенно кислые и острые овощи и фрукты.
• Консервированную мясную пищу.

Этот перечень продуктов должен быть полностью исключен из рациона. Принятие данных продуктов, даже в качестве исключения может привести к осложнениям в заболевании и обострению воспалительного процесса.

Самые вредные продукты

К проблемам приводит употребление еды с большим количеством жиров. Это способствует проблемам с распространением кальция по телу, что мешает синтезу красных кровяных телец. Также не рекомендуется употреблять во время лечения алкогольные напитки, которые мешают выполнению функций селезенки. Не рекомендуется употреблять вещества, угнетающие рост микроорганизмов, при их распаде в ЖКТ возможна закупорка сосудов органа их соединениями.

C чем совмещают диету

Изменённое меню продуктов при лечении принимают в курсе с медикаментозными препаратами, которые назначает врач. При этом стоит проконсультироваться у специалиста об сочетаниях определенных лекарств и продуктов.

Также диета может быть совмещена с применением народных средств – настоев и травяных сборов. Чаще всего для лечения во время диеты применяют цикорий и хмель. Они являются превосходными анаболиками и общеукрепляющими средствами. Настойки из цветков календулы или крапивы применяются при лечении наравне с традиционными лекарствами. Чтобы скрыть неприятный вкус некоторых травяных настоев можно пить их с медом, который также является полезным при лечении патологических процессов.

Народные методы борьбы с заболеванием

Применение нетрадиционных средств в лечении недуга помогает укрепить организм, и частично снять осложнения при заболевании.

Для излечения от воспалительных процессов можно применить отвар из зверобоя. Приготовление потребует пол-литра горячей воды и столовую ложку сушеного, мелко нарубленного зверобоя. К траве добавить четверть литра кипятка и варить около получаса. После этого дать остыть отвару и добавить оставшийся кипяток к настою. Очистить полученный отвар, и принимать по третьей части чашки за полчаса до еды трижды в день.

Также возможно использовать отвар из цикория, который обладает седативным и обезболивающим эффектом. Для его приготовления корень цикория залить горячей водой, до четверти литра на один корень, далее готовить на маленьком огне не более 15 минут, отфильтровать и применять 3 раза в сутки.

Из стебля и листов цветущего осота и моркови с редькой возможно сделать эффективный отвар для снятия воспаления. Для его приготовления стоит порубить стебель на маленький частички, залить их горячей водой и оставить настаиваться примерно на полтора часа. После этого отцедить настрой и смешать его с морковным соком и соком редиса в количестве 100 г. Применяется этот настой по одной чайной ложке в течение дня с интервалом до часа на протяжении двух недель.

Питание при удаленной селезенке

При удаленной селезенке диета в первую очередь направлена на то, чтобы пища не наносила вред организму. Питание в таком случае лучше всего готовить на пару. Хорошо подойдет вареная пища. При этом, как и в случае с заболеваниями стоит убрать из рациона острую, жирную или жареную пищу.

В питании стоит употреблять продукты полезные для селезенки – богатые железом и желательно в мягкой форме – супы или каши. К питанию рекомендуется подключить овощи и фрукты, возможно употребление рыбы и молочных фруктов.

Что касается продуктов, которые стоит исключить, то они точно такие же, как и при болезнях этого органа. Также необходимо постараться избегать хронических болезней и воспалительных процессов, которые при отсутствии органа могут привести к серьезным осложнениям.

Продукты полезные для селезенки советы и рекомендации

В брюшной полости, в ее левой верхней части, находится один из важных человеческих органов — селезенка или по-английски splieen. Она располагается сразу под диафрагмой, немного сзади желудка. Такое близкое соседство порой затрудняет распознавание симптомов болезней селезенки, и человека думает, что просто переел.

В древней Греции орган считали совершенно бесполезным для человека, во времена Средневековья его «обвиняли» в возникновении хандры и мрачных мыслей. Но оказывается, этот непарный орган выполняет важнейшие для человека функции: кроветворную, фильтрационную, иммунную.

Основная работа селезенки направлена на создание запаса крови в организме человека. В ней ежеминутно фильтруется до 250 мл крови, что позволяет очистить ее от болезнетворных бактерий и повысить свертываемость. Заслуга селезенки заключается в том, что они восстанавливает и «утилизирует» старые и поврежденные кровяные клетки, вырабатывает антитела, повышает сопротивляемость организма к вирусным заболеваниям. В случае кровопотери она восполняет необходимое количество крови, обогащенной кислородом, с большим количеством эритроцитов и полезных веществ.

Именно поэтому каждый человек должен позаботиться о том, чтобы его селезенка была полностью здоровой. Нормальной ее работе способствует здоровый образ жизни: небольшая физическая нагрузка, поддержка иммунитета в виде витаминных комплексов и иммуномодулирующих препаратов и, конечно же, правильное питание.

Полезные продукты

Чтобы наша селезенка хорошо себя «чувствовала», стоит изменить некоторые привычки в еде. В первую очередь, отказаться от фастфута и «кока-колы», отрицательно действующих не только на эмаль зубов, но основательно подрывающих наше здоровье. Необходимо принимать пищу трижды в день и устраивать для себя небольшие перекусы — после завтрака и ближе к ужину. Правильное питание поможет поддерживать функционирование селезенки на должном уровне.

Для улучшения состояния организма рекомендуется больше использовать продуктов, богатых железом. Они должны присутствовать в рационе человека ежедневно и употреблять их можно практически без ограничений. Основой для меню на каждый день должны стать:

• Белковые продукты: нежирная говядина, свинина, печень.
• Гречневая или пшенная каша, сваренная на воде.
• Квашеная капуста, зеленый горошек в свежем и консервированном виде, фасоль, томаты, чеснок, брокколи.
• Некоторые виды ягод и фруктов: клубника, виноград, арбуз, черная смородина.
• Свежеприготовленные овощные и фруктово-ягодные соки.
• Все виды кисломолочных продуктов, особенно нежирный творог.
• Из напитков можно выбрать слабо заваренный чай, кофейный напиток с цикорием, молоко, отвар шиповника.
• Слегка черствый хлеб.

Но особую пользу для селезенки приносят следующие продукты:

• Любые орехи. Имеющиеся в них минералы и микроэлементы активизируют кроветворную функцию органа.
• Белокочанная и цветная капуста. Входящий в ее состав витамин К благоприятно влияет на свертываемость крови, фолиевая кислота способствует синтезу новых кровяных клеток, а витамин Р помогает укрепить стенки сосудов.
• Свекла. Она стимулирует деятельность селезенки, способствует выработке большего количества крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Не зря его называют натуральным кроветворным средством. Из нее полезно готовить блюда в сочетании с капустой, томатами или морковью.
• Жирные сорта рыбы, предпочтительнее морской. В ней много жирных Омега-кислот и таурина, которые нормализуют артериальное давление.
• Печень. Это источник железа, малое количество которого в крови может привести к малокровию. Содержащийся в печени гепарин служит для профилактики тромбозов и инфарктов миокарда.
• Мед. Он помогает нормализовать функцию селезенки, связанную с выработкой ферментов крови.
• Цитрусовые. Содержащийся в них витамин С способствует усвоению организмом железа, витамин А, органические кислоты и клетчатки. В результате регулярного использования цитрусовых в крови снижается уровень холестерина и сахара.
• Яблоки. Они содержат пектин, регулирующий уровень сахара.
• Авокадо. Фрукт способен связывать лишний холестерин, который может закупоривать кроветворные каналы селезенки.
• Гранат. Помогает образованию большего количества крови.

Не лишним будет знать также, что:

• Яблочный и морковный сок хорошо чистят кровь и помогают селезенке быть всегда в тонусе.
• Морс из клюквы не только хорошо очищает полость рта, но и препятствует развитию новообразований в кроветворном органе.

Вредные продукты

Категорически запрещены для селезенки и поджелудочной железы:

• Жирные блюда. Находящиеся в них жиры блокируют поступление в организм кальция, который необходим для выработки должного количества новых эритроцитов. Жареная пища. Содержащиеся в жареных блюдах вещества способны вызвать некоторые изменения в составе крови. Селезенке будет усилено очищать кровь от измененных клеток, поэтому ей придется работать с перегрузкой, что отрицательно сказывается на состоянии внутреннего органа.
• Алкоголь. Из-за употребления алкогольных напитков клетки подвергаются обезвоживанию, и селезенка практически перестает работать, не вырабатывая новых эритроцитов.
• Мясные и рыбные консервы. В результате их употребления образуются соединения, которые трудно растворяются и «забивают» сосуды.

Стоит избегать также употребления мягкого белого хлеба и свежей выпечки, грибов, большого количества пряностей и специй, шоколада, газированных напитков, щавеля, редиса, сала и яиц.

Советы и рекомендации

Для полноценной работы селезенки и выполнения ею своих функций мало только придерживаться диеты. Медики рекомендуют:

• Часто гулять на свежем воздухе. Особенно хорошо, если местом для прогулок будет сосновый бор или морское побережье.
• Избегать стрессов или научиться правильно реагировать на стрессовые ситуации.
• Одеваться по сезону, сильно не переохлаждаясь, но и не перегревая организм.
• Не использовать тесную и очень тугую, наподобие корсетов, одежду. Она будет мешать крови нормально течь.
• Много двигаться, выполнять физическую работу, вести активный образ жизни. Все это поможет избежать в организме застойных процессов.
• Самостоятельно делать регулярный массаж живота, выполняя несложные вращательные движения в его левой части. Это улучшит кровообращение и будет стимулировать функционирование селезенки.
• Питаться полноценно и регулярно, небольшими порциями, употребляя богатые железом продукты.

Эти комплексные меры помогут нашему самому большому «лимфатическому узлу» всегда оставаться здоровым.

Диета при заболевании селезенки и лечебное питание

СодержаниеПоказать

Запрещенные продукты:

• парная телятина,

• оленина,

• изюм,

• свежий хлеб,

• жирное,

• мучное,

• жирный наваристый бульон,

• жирное мясо,

• жирная птица,

• субпродукты: почки, мозги;

• жареное,

• острое,

• сдоба (торт, пирожное, пирог, блинчики, пирожки и пр.),

• кислое,

• копчёное,

• маринованное,

• солёное,

• экстрактивные вещества, острые приправы, специи, горчица, перец, уксус;

• грибы,

• овощи: шпинат, щавель, редиска, редька, репа, хрен,

• консервы;

• икра;

• тугоплавкие животные жиры, сало;

• мороженое,

• шоколад,

• кофе, какао,

• клюква

• кислые фрукты,

• кислые ягоды,

• куриные яйца, отваренные вкрутую, жареные куриные яйца;

• газировка,

• алкоголь.

Ограничиваем: соль (десять грамм за сутки), сливочное масло (шестьдесят грамм за сутки).

Нетрадиционные методы борьбы с недугом

В большинстве случаев наличие воспалительных процессов в органе может проявляться с наличием следующих симптомов:

• потеря аппетита;
• головокружение и упадок сил;
• рвотные позывы и тошнота;
• цвет кожи становится серым;
• зудящие ощущения;
• появление горечи в ротовой полости;
• увеличение размеров органа, которое заметно при ощупывании;
• температура тела держится в пределах 37,5-38°C;
• присутствует озноб и анемия;
• склера глаза становится желтушной;
• наличие в органе тупой боли с регулярными острыми приступами, при которых спазмолитики не оказывают никакого эффекта.

В зависимости от того какие причины могли спровоцировать воспаление органа, симптоматика может меняться, поскольку это не единичное явление, и каковы будут симптомы влияет как раз-таки, то на какие рядом находящиеся органы распространилось воспаление.

Следует отметить, что воспалительные процессы лимфоидного органа имеют несколько способов лечения, а именно:

• медикаментозными препаратами, такими, как: Нукс Вомита 3, Аконит 3 или же Меркурис 3, Арсеника 3, а также Хина 3;
• правильное питание и диета при увеличенной селезенке;
• средства нетрадиционной медицины;
• хирургическое вмешательство.

Использование лекарственных народных средств для улучшения состояния при наличии такого рода болезни может не только существенно ускорить процесс выздоровления, но и улучшить общее состояние организма, способствуя восстановлению нормального функционирования органа.

Можно приготовить целебный отвар на основе зверобоя. В состав лекарства входит:

• крутой кипяток – 500 мл;
• трава зверобой – 1 ст. л.

Травяной компонент залейте 250 мл кипятка и проварите на водяной бане на протяжении 30 минут. Затем полученному отвару необходимо постоять до тех пор, пока он не остынет. После чего напиток следует хорошо профильтровать и долить оставшееся количество кипятка. Принимается лекарственное средство 3 р. в день за 30 минут до начала приема пищи по 1/3 кружки.

Поможет снять воспаление народный настой от заболеваний лимфоидного органа. Необходимые ингредиенты:

• осота наземная часть(лучше всего подойдет цветущая) – 20 г;
• горячая вода – 1 л;
• морковь и редька.

Измельчите на небольшие кусочки растение, залейте смесь водой и дайте настояться около четверти часа. По истечению указанного времени настой необходимо профильтровать. Затем нужно нацедить из редьки с морковью 100 гр. натурального сока и соединить с уже полученным напитком. Целебное средство рекомендуется выпить за 5 р. на протяжении всего дня. Курс такой терапии составляет – 2 недели.

Есть полезный отвар, который оказывает обезболивающий и успокаивающий эффект, значительно смягчает болевые ощущения и действует, как противоопухолевый препарат. Он готовится с использованием таких компонентов:

• кипяток – 250 мл;
• корневище цикория – 1 ст. л.

Сначала следует корень растения залить кипятком, поставить на небольшой огонь и проварить около 10 минут. Затем лекарственный состав необходимо снять с огня, отправить настаиваться на протяжении получаса и только после этого профильтровать. Принимать лекарство лучше всего не более 2-3 р. в сутки.

При увеличении и росте селезенки рекомендуется принимать настой со следующим составом:

• кипяток – 500 мл;
• трава и цветки тысячелистника – в равных количествах;
• цветение календулы – 1 часть.

Для начала соедините все растительные составляющие и хорошо смешайте. Возьмите 2 ст. л. полученной смеси, залейте кипятком, хорошо укутайте и настаивайте на протяжении 60 минут. По истечению отведенного времени настой профильтруйте. Употреблять лекарство нужно всего несколько раз в сутки по 1/3 стакана.

Рекомендованные продукты:

• Диета для больной селезёнки

  белковые продукты: нежирная говядина, нежирная свинина, нежирная рыба, печень,

• пшенная крупа, гречневая крупа, отваренные на воде,

• овощи: бобовые, белокочанная капуста, фасоль, свёкла, чеснок, морковь, квашеная капуста, томаты, чечевица, зеленый горошек, зелень петрушки, цветная капуста, капуста брокколи, зелень,

• ягоды: земляника, черника, арбуз, чёрная смородина,

• фрукты: виноград, инжир,

• имбирь,

• мускатный орех.

• Суп: вегетарианский, суп из овощей, фруктовый, с добавлением круп, молочный;

• нежирная птица, говядина,

• молочные сосиски;

• рыба;

• макароны,

• фруктово-ягодный сок не промышленного производства,

• овощной сок, не промышленного производства;

• кисломолочные продукты,

• нежирный творог,

• вчерашний хлеб,

• разрешенные напитки: молоко, некрепкий чай, отвар шиповника, кофейный напиток с добавлением цикория.

Как правило, болезни селезенки сопровождаются болезнями печени, поэтому, при больной селезёнке соблюдаем расширенную диету № 5.

• Орехи: в них много минералов, микроэлементов, способствующих активизации кроветворных функций селезенки,

• Жирная рыба: в ней много таурина, жирных кислот – для приведения в норму артериального давления,

• Белокочанная капуста: в ней есть фолиевая кислота (помогает синтезу новых клеток крови), витамин Р (укрепляет стенки сосудов), витамин К (ответственен за свёртываемость крови).

• Печень (в ней много железа – для профилактики малокровия, есть гепарин – для профилактики тромбоза, инфаркта миокарда).

• Цитрусы (в них много витамина С – помогающего организму усваивать железо, витамина А, органических кислот, клетчатки — помогающих снижать сахар в крови, холестерин).

• Яблоко (содержит пектин – помогающий регулировке уровня сахара в крови).

• Авокадо (выводит из организма лишний холестерин).

Что вредно для селезенки

• Для селезёнки вредны всякого рода травмы. Ведь она так уязвима! Разрыв и связанные с ним обильные кровопотери нередко приводят к летальному исходу. Оберегайте себя от ударов в область левого подреберья, от падений на живот при прыжках в воду с большой высоты. Известный хоккеист Николай Борщевский, выступая несколько лет назад за канадскую команду “Торонто Мэйпл Лиф”, получил во время игры такой сильный удар клюшкой в живот, что его срочно пришлось госпитализировать. Диагноз – разрыв селезенки. Жизнь хоккеисту удалось спасти. Но после спленэктомии Николай Борщевский продержался в высшей лиге лишь два года: без селезенки организм едва справлялся с большими нагрузками, и хоккеист вынужден был перейти в скромную европейскую команду.
• Ох, как ненавидит она инфекционные заболевания, особенно брюшной и сыпной тиф, сепсис, острый вирусный гепатит, бруцеллез, сифилис, малярию, которые буквально поражают ее: вирусы блокируют отток крови, нарушается баланс кроветворения, селезенка прямо на глазах начинает увеличиваться в размерах и затвердевать. Если не принять специальных иммунных комплексов и болезнь запустить, для спасения жизни придется селезенку удалить. Если вы собрались в экзотический вояж в тропики, прежде обязательно посетите врача-эпидемиолога, чтобы защититься от главного врага селезенки да и всего организма – малярии. Специальные лекарства “уберегут” селезенку от неприятностей. Авиценна считал, что открыть “закупорку селезенки” помогает лечебный сироп “Сиканджубин”: Возьмите 3,4 л хорошего старого винного уксуса, разведите его 7,2 л чистой пресной воды. Положите туда кору корней фенхеля и сельдерея – каждого по 89,55 г, а также семян фенхеля, аниса и сельдерея – каждого по 29,75 г. Все это оставьте стоять сутки, после чего кипятите на слабом огне, пока не испарится 1/6 часть. Снимите с огня и оставьте охлаждаться. Затем процедите и добавьте на каждые 2,5 части этой смеси одну часть меда. Еще раз прокипятите на слабом огне, снимая пену, до тех пор, пока не останется половина. Охладите, процедите, храните в холодильнике и пейте по стакану через день перед обедом.
• Не пейте спиртное в неумеренных дозах и низкого качества. Оно в прямом смысле травит селезенку, убивая ее способности к фильтрации и кроветворению.  
• Не садитесь в погоне за хорошей фигурой на строгую диету без рекомендаций врача, иначе селезенка тут же начнет хандрить. И не удивляйтесь потом, если у вас наступят истощение и малокровие. Тогда придется “откачивать” селезенку грецкими орехами, свеклой с морковью (в них много кальция), а также отваром рябины, брусничным морсом. А наладить воспроизводство красных кровяных телец поможет витамин В12 (он есть в рыбе, печенке и почках).
• Если вы застряли в автомобильной пробке, закройте побыстрее окна машины. Не заставляйте селезенку да и весь организм “вдыхать” выхлопные газы. Сокращение доступа кислорода замедляет работу этого органа. По той же причине лучше сделайте крюк через парк, аллею, тихую улочку, но не идите вдоль трассы.

Сегодня уже ни для кого не секрет, что селезенка ведает рядом жизненно важных функций в нашем организме. Нынче хирурги не спешат удалять поврежденный орган целиком, оставляя в брюшине приживаться здоровые части. Как выяснили французские врачи, в органах кроветворения, но прежде всего в селезенке (!), вырабатываются специфические клетки, способные противостоять вирусу СПИДа.

В. КОРОСТЫЛЕВА

• Жиры (блокирую поступление в организм кальция, необходимого для синтеза новых эритроцитов),

• Жареное (в нём содержатся вредные вещества, вызывающие изменения в составе крови. Из-за чего происходит перегрузка селезёнки, ведь она очищает кровь от вредоносных клеток).

• Алкогольные напитки (из-за них происходит обезвоживание клеток крови, практически останавливается работа селезёнки, не вырабатываются новые эритроциты).

• Консерванты (при их употреблении, происходит образование трудно-растворимых соединений, которые «забивают» сосуды селезенки).

Особенности диеты при заболевании селезенки

Диета при заболевании селезенки по своему содержанию является идентичной методике питания для людей, страдающих заболеваниями печени. Сама диета считается одним из наиболее эффективных мероприятий, позволяющих восстановить функциональность пострадавшего органа, и способствует предотвращению возникновения рецидивов и новых заболеваний. В случае удаления селезенки правильно подобранный рацион дает возможность вполне нормально существовать организму без нее.

некоторые особенности

Селезенка – это один из самых малоизученных органов. Данное обстоятельство объясняется тем, что она не входит в перечень жизненно важных частей организма, после удаления селезенки человек может спокойно и полноценно жить. По мнению многих ученых и специалистов в данной области, практически все основные функции берут на себя соседние органы, хотя эта гипотеза окончательно не доказана.

Однако значимость селезенки нельзя недооценивать. Одним из основных назначений органа кроветворения. Причем в качестве источника по образованию новых клеток селезенка выступает только у плода. После появления человека на свет эта функция переходит к костному мозгу, однако селезенка продолжает управлять всеми связанными с этим процессами, синтезируя лейкоциты.

Известным фактом является и то, что при развитии патологий и наличии заболеваний селезенка может производить лейкоциты и эритроциты, однако они оказывают пагубное влияние на организм. У созревшего человека селезенка выполняет функцию сбора клеток, которые отслужили свой срок. Эти клетки затем подлежат естественному разрушению, которое сопровождается утилизацией железа, ранее находился в составе крови.

Как контролирующего и вспомогательного органа селезенка участвует в процессе кровообращения: при возникновении экстремальных ситуаций, связанных с наличием кровотечений, селезенка снабжает кровеносную систему запасом эритроцитов. Кроме того, являясь элементом лимфатической системы, селезенка работает подобно фильтра, очищая кровь от шлаков и избавляясь от попавших внутрь организма вирусов и бактериальных инфекций. Участвуя в обменных процессах, орган вырабатывает такие вещества, как альбумин и Глобино, которые в дальнейшем превращаются в иммуноглобулины, которые выполняют ряд защитных функций и предотвращают попадание в организм инфекций. Поставки селезенки происходит при помощи специально предназначенной артерии, при закупорке которой она атрофируется и погибает.

Основные заболевания селезенки можно разделить на пороки и патологии развития. Среди них:

• инфаркт селезенки;
• воспаление селезенки;
• абсцесс селезенки;
• туберкулез селезенки;
• кисты органа;
• опухоли селезенки злокачественного и доброкачественного характера;
• амилоидоз селезенки;
• лейшманиоз;
• открытые и закрытые повреждения селезенки;
• поражения органа при наличии определенной категории болезней, а именно: анемии, болезни Верльгофа, Гоше, лейкемии, лимфогранулематозе.

Воспалительным процессам селезенка подвергается при лейкемии, анемии, лимфогранулематозе, механических повреждениях, ударах, ранениях, опухолях и кистах. Патологические процессы могут развиваться и на фоне таких заболеваний, как туберкулез легких, печеночный гепатит и сальмонеллез.

Вернуться к змистуДиєтичне питание при заболевании селезенки

Диетологами и физиологами разработан специальный курс диетотерапии, направленное на нормализацию функций селезенки и ее профилактику как во время болезни, чтобы избежать появления рецидивов. Диета включает в себя перечень необходимых продуктов, тех, которые желательно ограничить, а также таких блюд, которые следует полностью исключить из рациона. Одним из основных моментов является обязательное включение в рацион блюд из продуктов, содержащих большое количество железа, которые нормализуют кроветворение. К ним можно отнести:

• любые сорта рыбы, включая жирную;
• все виды орехов;
• пчелиный мед;
• белокочанную и цветную капусту;
• свекла;
• лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты;
• гранаты;
• авокадо;
• яблоки и яблочные соки;
• клюкву.

В меньших количествах желательно употреблять:

• соль;
• сливочное масло;
• говяжье и телячье мясо;
• молоко и мороженое.

Не боясь можно употреблять:

• каши на воде из пшеничной и гречневой крупы;
• квашеную капусту, фасоль, морковь, консервированный зеленый горошек, помидоры, брокколи, чеснок, чечевицу;
• петрушку, укроп;
• клубнику, землянику, арбузы, черную смородину, инжир, виноград и имбирь;
• мускатный орех;
• неострые молочные сардельки и сосиски;
• макаронные изделия;
• творог, неострые сорта сыра, кефир, простокваша, йогурты;
• белое куриное мясо без жира;
• фруктовые и овощные неконцентрированные соки;
• вчерашний хлеб;
• отвар шиповника;
• слабо заваренный чай;
• цикорий.

Вернуться к змистуЩо запрещено к употреблению

В список запрещенных продуктов входят:

• оленина;
• жареные, острые блюда;
• выпечка, свежий белый хлеб;
• любые виды грибов;
• жиры;
• кофе;
• шоколадные изделия;
• алкоголь;
• бульоны;
• приправы, пряности, специи, горчица, уксус, соусы, майонез;
• щавель, ревень, редька, редис, репа, хрен;
• рыбная икра и консервы;
• сало;
• яйца;
• газированные напитки.

Особого внимания требует диета для селезенки, предназначена в послеоперационный период. Перечень продуктов в данном случае очень резко ограничен. Однако следует учитывать, что это временная мера и данной диеты следует строго придерживаться до полной функциональной нормализации организма, особенно в случае удаления селезенки. При составлении рациона учитывается тот факт, что организм человека должен быть обеспечен белками и углеводами в достаточном количестве. Готовить разрешается только отварные или паровые блюда. В данном случае идеальными будут:

• супы на овощном бульоне;
• молочные супчики и жидкие каши;
• нежирное мясо в небольшом количестве;
• постная рыба;
• молочные продукты;
• овощи и крупы.

В том случае, когда селезенка увеличена, необходимым условием является употребление большого количества чистой воды. При этом пища должна быть либо теплая, либо комнатной температуры, но ни в коем случае не горячей или холодной. Консультация специалиста при увеличенной селезенке необходима. При этом следует строго и неотступно соблюдать его предписаний. Чаще всего в данном случае рекомендуется нежирное мясо птицы, постные сорта рыбы, фасоль, горох, каши, фрукты, мед и зелень. В качестве напитков назначаются травяные чаи, боярышник, шиповник и неконцентрированные соки.

При любых болезнях селезенки, сопровождающихся воспалительными процессами, важно, чтобы в организм вместе с пищей поступало достаточное количество железа. Необходимо сделать питание дробным и есть не менее 5-6 раз в течение суток.

Вернуться к змистуПоєднання диеты с народными методами лечения

Сама диета уже давно перестала считаться народным методом и перешла в официальную медицину, превратившись в неотъемлемую часть комплексного подхода к лечебному процессу. Однако применение старинных и проверенных рецептов по улучшению состояния при подобных недугах может в значительной степени способствовать ускорению выздоровления пациентов и улучшение общего состояния, помогая восстановить функциональные особенности работы органа.

Многие доступные травы и продукты издавна использовались при заболевании селезенки. Например, цикорий и хмель обладают успокаивающим, болеутоляющим и укрепляющим действием. При лечении с успехом используют отвары из календулы, горькой полыни, крапивы двудомной, тысячелистника и плюща. Все средства можно употреблять в перерывах между приемами пищи в качестве лечебных чаев. Для улучшения вкуса в напитки можно добавлять мед.

Правильный подход к лечению благотворно сказывается на состоянии селезенки и организма в целом. Однако следует иметь в виду, что в каждом конкретном случае консультация грамотного специалиста является необходимостью, поскольку любое самолечение очень часто приводит к непредвиденным последствиям.

Влияние трав нельзя недооценивать, поэтому при использовании даже самых минутах средств лечащий врач должен быть обязательно об этом осведомлен.

Диета после удаления селезенки | Основные принципы

Не так уж много людей в мире могут похвастаться обширными знаниями о селезенке. За исключением медиков, конечно. Тем не менее, орган хоть и не жизненно важный, но играет свою роль. Сегодня узнаем чуть больше о самой селезенке, связанных с нею заболеваниях, операциях по ее удалению, а также о том, в чем заключается диета после удаления селезенки.

Краткая информация о селезенке. Когда необходимо удаление селезенки

Селезенка – непарный орган, расположенный в брюшной полости, в верхнем левом отделе, позади желудка. Выполняет следующие функции: кроветворную, иммунную, депонирование крови и обмен некоторых веществ (в первую очередь – железа). Первичные заболевания крайне редки, но она часто поражается в результате других заболеваний. Самые частые варианты – инфаркт, абсцесс и воспаление. Характерные симптомы при заболевании селезенки – тупая боль в левом боку, температура и лихорадка.

Так как селезенка – орган специфический,  нередко приходится прибегнуть и к помощи хирургов. Удаление (спленэктомия) необходимо при таких патологиях:

• спленомегалия (увеличение селезенки),
• цитопения (снижение форменных элементов крови) вследствие гиперспленизма,
• с целью уточнения распространенности лимфогранулематоза (онкология лимфатической системы),
• при повреждении селезенки – с целью предотвращения внутрибрюшного кровотечения.

При некоторых патологиях селезенки иногда могут помочь консервативные методы лечения и питание.

Принципы диеты при воспалении или увеличении селезенки

Особенного диетического стола для заболеваний селезенки нет, поэтому чаще всего рекомендуют назначить стол №5, с ограничением жирной пищи и сниженной нагрузкой на желчный пузырь, печень и поджелудочную железу.

В связи с тем, что одной из функций селезенки является участие в обмене веществ, диета направлена на нормализацию этого фактора. Внимание уделяется пище, содержащей витамин С, так как он необходим для нормального эритропоэза (образования эритроцитов). Также предпочтение отдается пище, богатой медью, железом и пектином.

Ежедневный рацион при воспалении или увеличении селезенки предусматривает снижение сахара, так как его высокая концентрация пагубно влияет на нормальное функционирование органа

Пища принимается дробно, 4-5 раз в сутки. Она должна быть умеренно теплой, чтобы не раздражать желудок и, через него, селезенку. По этой же причине желательно исключить острую и твердую пищу.

Но соблюдение диеты не может полностью восстановить нормальный размер и убрать воспаление селезенки. Параллельно с диетой назначается курс медикаментов, направленных на устранение причины изменений.

Если же лечение неэффективно и необходима спленэктомия, то ситуация немного усложняется. Питание после удаления селезенки чуть более ограниченное и направлено на восстановление и поддержание нормального функционирования всего организма.

Диета после операции по удалению селезенки

В первую очередь необходимо понимать, что после спленэктомии функции селезенки берут на себя другие органы. Кроветворение в еще большей мере выполняется костным мозгом, а иммунная защита – лимфатической системой и печенью.

Таким образом, диета после удаления селезенки должна быть направлена на:

• восстановление кровопотери,
• снижение токсического влияния на печень,
• обеспечение организма необходимыми ресурсами (в первую очередь – медью, железом, витамином С, белками и углеводами).

Диета после удаления селезенки у мужчин и женщин не имеет особых отличий. Единственное – статистически мужчины чаще и в больших количествах употребляют алкоголь и табачные изделия, поэтому и отказ от алкоголя и курения для них более актуален.

После спленэктомии диета №5 &#8211, самая оптимальная, так как является максимально щадящей для печени. Все также отдается предпочтение белкам и углеводам, минимизируется потребление жиров, холестерина и сахара. Кроме этого важно дать организму достаточное количество витаминов, минералов и пектина.

По этим двум причинам основной рацион человека, перенесшего спленэктомию – овощи, каши и отварное мясо. Кроме этого – подсушенный или вчерашний хлеб, сухари и галетное печенье для восполнения недостатка углеводов.

Также необходимо употреблять достаточное количество жидкости –  около 2 л воды для человека весом 70 кг.

Особенный период, который отличается строгими ограничениями, – несколько суток до и после намеченного оперативного вмешательства.

Разрешенные продукты после удаления селезенки

Список разрешенных продуктов после удаления селезенки не такой ограниченный, как после операций на других органах ЖКТ:

• овощи и фрукты (как свежие, так и приготовленные),
• все виды каш, первое время в жидком виде,
• отварное мясо, птица, рыба нежирных сортов,
• молочные и кисломолочные продукты (0-5% жирности),
• слизистые и нежирные супы и бульоны,
• чай, кофе с молоком, травяные отвары.

Запрещенные продукты после удаления селезенки

Список запрещенных продуктов характерен для диеты №5:

• жирные сорта мяса,
• пища в твердом виде (особенно первый месяц после операции),
• острые приправы,
• маринованные продукты,
• консервы,
• крепкий кофе,
• алкоголь,
• табачные изделия.

Примерное меню на неделю для пациента, перенесшего удаление селезенки

Примерное меню диеты после удаления селезенки на всю неделю может выглядеть примерно так:

Понедельник:

• завтрак – овсяная каша,
• второй завтрак – банан,
• обед – рыбный суп,
• полдник – банан или яблоко,
• ужин – пшеничная каша с отбивной.

Вторник:

• завтрак – творог и чай,
• второй завтрак – фруктовый салат,
• обед – рисовый суп и куриная отбивная,
• полдник – печенье с компотом,
• ужин – пшеничная каша с сахаром.

Среда:

• завтрак – творожная запеканка,
• второй завтрак – печенье,
• обед – суп с фрикадельками и салат,
• полдник – свежие фрукты,
• ужин – рисовая каша с отварной рыбой.

Четверг:

• завтрак – манная каша с вареньем,
• второй завтрак – бананы,
• обед – рыбный суп с сухариками,
• полдник – творожная запеканка,
• ужин – гречневая каша с котлетами.

Пятница:

• завтрак – творог и кофе с молоком,
• второй завтрак – свежие яблоки,
• обед – рыбный суп и рис с овощами,
• полдник – печенье с компотом,
• ужин – гречневая каша с котлетами.

Суббота

• завтрак – манная каша,
• второй завтрак – сухофрукты с чаем,
• обед – суп с фрикадельками,
• полдник – свежие фрукты,
• ужин – кефир с печеньем.

Воскресенье:

• завтрак – творожная запеканка,
• второй завтрак – вафли и кофе с молоком,
• обед – суп с фрикадельками, салат из овощей и хлеб,
• полдник – сухофрукты и орехи,
• ужин – пшеничная каша с отбивной.

Заключение: жизнь после удаления селезенки

Если нет тяжелых сопутствующих заболеваний, то последствия спленэктомии никак не отразится на качестве жизни пациента. В ранний послеоперационный период непременно необходимо соблюдать рекомендации врача, чтобы дать организму приспособиться к отсутствию органа. Тогда в отдаленный период даже небольшие нарушения диеты не скажутся на самочувствии.

Диета стол 5. Что можно? Что нельзя: Видео

(1 оценок, среднее: 5,00 out of 5) Загрузка… Похожие записи: Особенности лечебного питания при аллергии Организация системы питания после инсульта Диета при артрите – продление подвижности суставов Использование энтерального питания в медицине Видео по теме:Супер-еда после операции. Диета для выздоравливающихДиета после операции на кишечнике: питание, менюДиета после удаления желчного пузыряДиета стол №1 Что можно? Что нельзя?

Загрузка…

список продуктов и режим питания при воспалительных процессах

Воспаление селезенки: причины, симптомы и лечение, диета, лекарства, травы

Диагностика

Для установления диагноза пациентам проводят разнообразные диагностические процедуры. Самым надежным методом диагностики считается анализ крови.

А самым простым диагностическим методом считается пальпация, которая помогает обнаружить увеличение органа и болезненность.

Чем лечить недуг?

Терапия спленита требует комплексного подхода и создания специальных условий, благоприятных для излечения. Они включают обязательный постельный режим до полного выздоровления, обильный питьевой режим и строгое соблюдение специальной программы питания с полным исключением жирных блюд.

Кроме того, пациентам нужно обеспечить отсутствие стрессовых воздействий. Рекомендуется сочетать прием медикаментозных препаратов с народными средствами вроде травяных чаев, настоев и пр. Только комплексный подход поможет быстро избавиться от воспалительного процесса.

Лекарства

Практически во всех случаях спленита для устранения воспалительного процесса назначаются антибиотические препараты.

• Для устранения болезненности показан прием обезболивающих средств, а также НПВС.
• Поскольку при воспалении селезенки зачастую наблюдается расстройство пищеварительных процессов, то для их нормализации также требуется прием определенных средств.
• Для устранения гипертермических реакций принимают жаропонижающие препараты, также больным назначаются средства, восстанавливающие кровообращение.
• Если у больного выявлено наличие гнойных скоплений в селезенке, то проводится удаление гнойных масс посредством дренирования.
• Медикаментозная терапия назначается в случае, когда воспалительный процесс носит незначительный характер, а гнойных очагов нет или они очень маленькие и поддаются лекарственной терапии.
• При сплените нередко применяются средства гомеопатического происхождения вроде Аконит 3 или Меркурис 3, Нукс вомика 3, Арсеника 3 или Хина 3.

Если медикаментозная терапия не эффективна, то пациента отправляют на операцию.

Народные средства

Для повышения эффективности лекарственной терапии рекомендуется использовать и средства народной медицины, но только по рекомендации доктора. Самолечение чревато развитием осложнений, поэтому рисковать не стоит.

В лечении патологии применяются такие рецепты:

1. Осот с морковным соком и редькой. Зелень растения (20 г) измельчают и заваривают кипятком (1 л), выдерживают 15 минут, фильтруют и смешивают со 100 мл сока моркови и с таким же количеством сока редки. Полученное средство надо принимать в течение двух недель по 5 р/д. По указанным пропорциям готовится суточная доза лекарства.
2. Отвар зверобоя. Нужно большую ложку травы заварить стаканом только закипевшей воды и выдержать на бане примерно полчаса. Отвар остужают и фильтруют, затем добавляют в него еще кипятка (250 мл). Принимают отвар по 1/3 стакана за полчаса до пищи.
3. Ромашка. Нужно заваривать цветки растения и принимать, как чай по стакану 3 р/д за 2 ч до еды.
4. Смешивают сок сельдерея (15 г) с соком укропа (25 г) и принимают по десертной ложечке 4 р/д.
5. Прикладывают к области селезенки холодный либо горячий компресс.

Самостоятельно принимать решение о приеме какого-либо средства нельзя, обязательно нужна консультация доктора.

Особого внимания требует и рацион пациента. Необходимо его корректировать и принимать пищу по определенному режиму. Диетотерапия является неотъемлемой частью лечебного процесса при сплените.

Нужно обязательно пить как можно больше простой воды. Обильное питье способствует разжижению кровотока, что облегчает работу селезенки в плане фильтрации крови.

Нужно обязательно исключить из рациона вредную еду вроде соленостей, копченостей, острых блюд и пр. Нужно за основу рациона брать богатые клетчаткой и нерафинированными веществами продукты, капусту и гранаты, травяные отвары вроде шалфея, полыни, цикория, шиповниковый настой, морсы, варенья или компоты.

Операция

Если селезенка повредилась, открылось кровотечение, которое может угрожать жизни пациента, то доктором ставится вопрос относительно удаления органа.

Хоть селезенка и не относится к жизненно важным органам, специалисты не особенно стремятся удалить ее полностью. Обычно врачи стараются сохранить хотя бы часть органа, чтобы он смог частично выполнять свои функции.

Если же картина патологии сложная, у пациента начался абсцесс, повреждены сосуды органа или он сильно увеличен, имеются травмы или разрывы, то проводится полное удаление органа или спленэктомия.

Операция может проводиться открытым или лапароскопическим путем.

Лапароскопический метод спленэктомии предполагает удаление органа через небольшой разрез с использованием лапароскопа и прочего необходимого инструментария. После извлечения разрезы зашивают и закрывают марлевой повязкой. Длится операция порядка 40-60 минут.

Еще несколько дней пациент находится в стационаре, а после снятия швов его отправляют домой, иногда даже раньше. Длительность послеоперационного пребывания в больнице зависит от метода проведения операции, состояния пациента и наличия осложнений.

Прогноз

Если спленит игнорировать или пациент отказывается от необходимой операции, то болезнь будет прогрессировать и со временем у пациента появятся такие проблемы, как:

• Тяжелая форма анемии;
• Истощение организма;
• Нарушения печеночной деятельности;
• Хрупкость и кровоточивость пищеводных сосудов;
• Перекручивание селезенки;
• Разрыв органа или абсцедирование.

Подобные осложнения опасны тем, что могут спровоцировать летальный исход пациента. Но если меры по лечению приняты вовремя, то прогнозы на выздоровление самые реальные.

Профилактика

Чтобы избежать необходимости лечить воспаление селезенки, нужно подумать о профилактике спленита, которая в первую очередь направлена на устранение провоцирующих факторов. Которые могут привести к развитию воспалительного процесса.

Также важно поддерживать нормальный питьевой режим, чтобы кровь полноценно очищалась. Поэтому пациентам, находящимся в группе риска развития спленита рекомендуется пить не меньше 2-2,5 л воды в сутки.

Для полноценной работы селезенки необходимо достаточное количество меди в организме, поэтому нужно кушать больше продуктов, содержащих данный элемент, к примеру, морепродукты, яблоки, какао, малину и пр.

Иначе состояние может усугубиться, патологические процессы приобретут более выраженный характер, а последствия могут стать самыми плачевными.

Диета для селезенки (воспалении, увеличении, удалении): меню и рекомендации

Диета для селезенки очень напоминает по составу рациона лечебную диетическую методику для печени, направленную на употребление железосодержащих продуктов и блюд.

Данная диетическая программа очень эффективна, так как позволяет восстановить работу поврежденного органа и предотвратить возможные заболевания.

Для нормализации функций лимфоидного органа, а также профилактики заболеваний, и во избежание возникновения рецидивов совместно с физиологами и диетологами была разработана специальная диетотерапия. Диета при больной селезенке помогает быстрее справиться с недугами органа, и является частью комплекса лечебных мер.

Селезёнка располагается в левой верхней части брюшной полости. Это непарный орган, находящийся сзади от желудка.

Селезёнка не жизненно важный орган, но, она выполняет важнейшие функции в организме: иммунную – способствует укреплению защитных функций организма, фильтрационную, кроветворную, она активно участвует в обмене веществ – в частности железа.

Селезёнка создаёт запас крови в организме, применяемый при первой необходимости, также она контролирует качество крови в организме.

В селезёнке происходит «утилизация» старых и поврежденных элементов крови. В случае потери крови, селезёнка отдаёт в кровяное русло кровь, которая в которой много кислорода, эритроцитов, полезных веществ.

Фильтрационная функция селезёнки заключается в том, что она ежеминутно фильтрует 250 миллилитров крови. Она очищает кровь от болезнетворных бактерий, регулирует функцию свёртываемости крови.

Селезёнка не жизненно важный орган, но она выполняет важнейшие функции в организме: иммунную – способствует укреплению защитных функций организма, фильтрационную, кроветворную, она активно участвует в обмене веществ – в частности железа.

В селезёнке происходит «утилизация» старых и поврежденных элементов крови. В случае потери крови селезёнка отдаёт в кровяное русло кровь, в которой много кислорода, эритроцитов, полезных веществ.

Для здоровья селезенки и при ее заболеваниях необходимо придерживаться соответствующей диеты.

— жирный наваристый бульон,

— субпродукты: почки, мозги;

— сдоба (торт, пирожное, пирог, блинчики, пирожки и пр.),

— экстрактивные вещества, острые приправы, специи, горчица, перец, уксус;

— овощи: шпинат, щавель, редиска, редька, репа, хрен,

— тугоплавкие животные жиры, сало;

— куриные яйца, отваренные вкрутую, жареные куриные яйца;

Ограничиваем: соль (десять грамм за сутки), сливочное масло (шестьдесят грамм за сутки).

— белковые продукты: нежирная говядина, нежирная свинина, нежирная рыба, печень,

— пшенная крупа, гречневая крупа, отваренные на воде,

— овощи: бобовые, белокочанная капуста, фасоль, свёкла, чеснок, морковь, квашеная капуста, томаты, чечевица, зеленый горошек, зелень петрушки, цветная капуста, капуста брокколи, зелень,

— ягоды: земляника, черника, арбуз, чёрная смородина,

— фрукты: виноград, инжир,

— супы: вегетарианский, суп из овощей, фруктовый, с добавлением круп, молочный;

— нежирная птица, говядина,

— фруктово-ягодный сок не промышленного производства,

— овощной сок, не промышленного производства;

— разрешенные напитки: молоко, некрепкий чай, отвар шиповника, кофейный напиток с добавлением цикория.

Как правило, болезни селезенки сопровождаются болезнями печени, поэтому при больной селезёнке необходимо соблюдать расширенную диету № 5.

Орехи: в них много минералов, микроэлементов, способствующих активизации кроветворных функций селезенки.

Жирная рыба: в ней много таурина, жирных кислот – для приведения в норму артериального давления.

Белокочанная капуста: в ней есть фолиевая кислота (помогает синтезу новых клеток крови), витамин Р (укрепляет стенки сосудов), витамин К (ответственен за свёртываемость крови).

Печень (в ней много железа – для профилактики малокровия, есть гепарин – для профилактики тромбоза, инфаркта миокарда).

Цитрусы (в них много витамина С – помогающего организму усваивать железо, витамина А, органических кислот, клетчатки — помогающих снижать сахар в крови, холестерин).

Яблоко (содержит пектин – помогающий регулировке уровня сахара в крови).

Авокадо (выводит из организма лишний холестерин).

Свёкла (помогает кроветворению, способствует стимуляции деятельности селезенки, помогает укреплению стенок сосудов).

Мёд (нормализует функцию селезенки, отвечающую за производство форменных элементов крови).

Гранат (помогает кроветворению).

Яблочный сок, морковный сок (очищают кровь, дают тонус селезенке).

Морс из клюквы (препятствует развитию новообразований в селезёнке).

Жиры (блокирую поступление в организм кальция, необходимого для синтеза новых эритроцитов).

Жареное (в нём содержатся вредные вещества, вызывающие изменения в составе крови. Из-за чего происходит перегрузка селезёнки, ведь она очищает кровь от вредоносных клеток).

Алкогольные напитки (из-за них происходит обезвоживание клеток крови, практически останавливается работа селезёнки, не вырабатываются новые эритроциты).

Консерванты (при их употреблении, происходит образование трудно-растворимых соединений, которые «забивают» сосуды селезенки).

Избегайте стрессов, либо научитесь правильной реакции на стресс.

Питайтесь регулярно, малыми порциями – пять раз в день.

Употребляйте продукты, которые богаты железом (гранат, красное мясо, гречневая крупа).

Часто гуляйте на свежем воздухе.

Одевайтесь тепло, в соответствии с сезоном, нельзя переохлаждаться.

Нельзя одевать слишком тугую одежду (корсет), его ношение мешает нормальному току крови.

Делайте лёгкий массаж левой части живота с помощью вращательных движений по часовой стрелке для улучшения кровообращения, поддержания функций селезёнки.

Запрещено вести малоподвижный образ жизни, из-за вероятности образования застойных явлений. Необходимо много двигаться, делать физическую работу, чтобы селезёнка выбрасывала застоявшуюся кровь, заполнялась новой кровью.

Экологичное, здоровое и своевременное питание играет большую роль при сохранении здоровья или для его восстановления. Для нормального функционирования внутренние органы, селезенка в том числе, нуждаются в некотором щажении. Определенная диета может помочь уменьшить нагрузку на селезенку, но при этом полностью покроет потребность организма в витаминах и минералах.

Диета для человека с больной селезенкой не слишком жесткая, разрешены многие вкусные и полезные припасы, из которых можно приготовить изысканные блюда: нежирное мясо, овощи, ягоды, молоко, сыр. И это далеко не все. Правильно подобранный рацион дает возможность жить полноценно, даже после удаления органа. Главное, избегайте того, что вредно.

Диета для селезенки восстанавливает орган и нормализует кроветворение

Данная диетическая программа очень эффективна, ведь позволяет восстановить работу поврежденного органа и предотвратить возможные заболевания.

Селезенка – очень важный орган, который выполняет ряд функций, среди которых участие в обменных процессах, укрепление иммунитета, регулирование кроветворения и свертываемости крови. Все функции селезенки считаются вспомогательными, но крайне важными.

Заболевания селезенки возникают по следующим причинам:

• Повреждения селезенки могут быть нанесены в результате операций, ударов, падений, огнестрельных ран и т.д.
• Заболевания селезенки являются следствием инфекций: гепатита, туберкулёза, сальмонеллеза.
• Болезни крови, такие как лейкоз, лимфосаркома и другие вызывают проблемы с основным органом кроветворения.
• Воспаление может начаться и в результате образования кист и опухолей.

Главный симптом какого — либо заболевания селезенки, проявляющийся в первое время — ее увеличение в размерах, при этом она давит на соседние органы и создает дискомфорт и недомогание. Проявления симптомов зависит от источника проблемы.

К сожалению, внешние признаки заболевания не очевидны, поэтому больной обращается к врачу с болевыми ощущениями в левой области живота, которые отдают в плечо или лопатку. Пациент часто путает такие боли с сердечными заболеваниями или невралгией, в то время как нарушения функций селезенки можно определить только с помощью тщательного обследования.

Кроме того, заподозрить наличие воспалений можно при появлении синяков и кровоподтеков, кровотечений с плохой свертываемостью крови, сыпи и зуда, учащенного пульса.

Заболевания селезенки опасны тем, что диагностировать самостоятельно их достаточно сложно. Боль при воспалении селезенки может быть очень сильной, а разрыв данного органа приводит к кровотечению, опасному для жизни больного. Важно помнить о возможных последствиях самолечения и вовремя обращаться к специалисту.

Диетическое питание – эффективный способ лечения и профилактики заболеваний селезенки, способствующий ее нормальному функционированию. Важно употреблять продукты, богатые железом, которые нормализуют процесс кроветворения.

• Жирная рыба – источник таурина и жирных кислот.
• Орехи, гранат, мед для активизации кроветворных функций.
• Капуста, содержащая фолиевую кислоту, свекла.
• Все цитрусовые, которые за счет содержания витамина С способствуют лучшему усвоению железа.
• Яблоки и яблочные соки, клюквенные морсы, авокадо.

• телятину,
• жирные бульоны,
• жирное мясо,
• рыбу,
• жареные и острые блюда,
• мучное,
• копчености и соленья,
• грибы,
• кислые овощи и фрукты,
• жиры,
• кофе,
• мороженное и т. д.

Как и во время любой другой диеты, употребление алкоголя категорически запрещено, так как крепкие напитки препятствуют нормальной работе органа кроветворения, тормозя выработку эритроцитов.

Диета после удаления (спленэктомии) состоит в том, чтобы употреблять нормальное количество белков и углеводов, однако ограничивать употребление тугоплавких жиров, продуктов, содержащих холестерин, экстрактивные вещества. Все блюда необходимо варить или готовить на пару, так как употребление жаренного настоятельно не рекомендуется.

• парная телятина,
• оленина,
• изюм,
• свежий хлеб,
• жирное,
• мучное,
• жирный наваристый бульон,
• жирное мясо,
• жирная птица,
• субпродукты: почки, мозги;
• жареное,
• острое,
• сдоба (торт, пирожное, пирог, блинчики, пирожки и пр.),
• кислое,
• копчёное,
• маринованное,
• солёное,
• экстрактивные вещества, острые приправы, специи, горчица, перец, уксус;
• грибы,
• овощи: шпинат, щавель, редиска, редька, репа, хрен,
• консервы;
• икра;
• тугоплавкие животные жиры, сало;
• мороженое,
• шоколад,
• кофе, какао,
• клюква
• кислые фрукты,
• кислые ягоды,
• куриные яйца, отваренные вкрутую, жареные куриные яйца;
• газировка,
• алкоголь.

• Диета для больной селезёнкибелковые продукты: нежирная говядина, нежирная свинина, нежирная рыба, печень,
• пшенная крупа, гречневая крупа, отваренные на воде,
• овощи: бобовые, белокочанная капуста, фасоль, свёкла, чеснок, морковь, квашеная капуста, томаты, чечевица, зеленый горошек, зелень петрушки, цветная капуста, капуста брокколи, зелень,
• ягоды: земляника, черника, арбуз, чёрная смородина,
• фрукты: виноград, инжир,
• имбирь,
• мускатный орех.
• Суп: вегетарианский, суп из овощей, фруктовый, с добавлением круп, молочный;
• нежирная птица, говядина,
• молочные сосиски;
• рыба;
• макароны,
• фруктово-ягодный сок не промышленного производства,
• овощной сок, не промышленного производства;
• кисломолочные продукты,
• нежирный творог,
• вчерашний хлеб,
• разрешенные напитки: молоко, некрепкий чай, отвар шиповника, кофейный напиток с добавлением цикория.

Профилактика

Диета для селезёнки

Профилактика

Диету для лечения селезенки часто совмещают с медикаментами, назначенными гастроэнтерологом. Если вы принимаете обезболивающие препараты, нельзя есть грейпфруты или употреблять их сок. Фрукт стимулирует деятельность кишечника и получается, что вместо того, чтобы выводиться из организма, вещество всасывается опять, что может привести к передозировке и ухудшению самочувствия.

Для оказания надлежащего терапевтического эффекта лечащие специалисты назначают пациенту целый комплекс методик воздействия на состояние его организма при нарушении в работе селезенки или даже ее отсутствии.

В связи с этим, помимо диеты, назначают щадящий режим физической нагрузки (во время непосредственной реабилитации – строго постельный). А также консервативное лечение (зачастую медикаментозное).

В этом случае необходимо учесть совместимость отдельных лекарственных препаратов друг с другом, а также продуктами питания. Также весьма хороший эффект дает соблюдение рациона и применение фитотерапии. А именно отваров и настоев шалфея, ромашки, двудомной крапивы, чистотела и фенхеля.

Особенности диеты при заболевании селезенки — Лечение в домашних условиях

Диета при заболевании селезенки по своему содержанию является идентичной методике питания для людей, страдающих заболеваниями печени.

Сама диета считается одним из наиболее эффективных мероприятий, позволяющих восстановить функциональность пострадавшего органа, и способствует предотвращению возникновения рецидивов и новых заболеваний.

В случае удаления селезенки правильно подобранный рацион дает возможность вполне нормально существовать организму без нее.

некоторые особенности

Селезенка — это один из самых малоизученных органов. Данное обстоятельство объясняется тем, что она не входит в перечень жизненно важных частей организма, после удаления селезенки человек может спокойно и полноценно жить. По мнению многих ученых и специалистов в данной области, практически все основные функции берут на себя соседние органы, хотя эта гипотеза окончательно не доказана.

Однако значимость селезенки нельзя недооценивать. Одним из основных назначений органа кроветворения. Причем в качестве источника по образованию новых клеток селезенка выступает только у плода. После появления человека на свет эта функция переходит к костному мозгу, однако селезенка продолжает управлять всеми связанными с этим процессами, синтезируя лейкоциты.

Известным фактом является и то, что при развитии патологий и наличии заболеваний селезенка может производить лейкоциты и эритроциты, однако они оказывают пагубное влияние на организм.

У созревшего человека селезенка выполняет функцию сбора клеток, которые отслужили свой срок.

Эти клетки затем подлежат естественному разрушению, которое сопровождается утилизацией железа, ранее находился в составе крови.

Кроме того, являясь элементом лимфатической системы, селезенка работает подобно фильтра, очищая кровь от шлаков и избавляясь от попавших внутрь организма вирусов и бактериальных инфекций.

Участвуя в обменных процессах, орган вырабатывает такие вещества, как альбумин и Глобино, которые в дальнейшем превращаются в иммуноглобулины, которые выполняют ряд защитных функций и предотвращают попадание в организм инфекций. Поставки селезенки происходит при помощи специально предназначенной артерии, при закупорке которой она атрофируется и погибает.

Основные заболевания селезенки можно разделить на пороки и патологии развития. Среди них:

• инфаркт селезенки;
• воспаление селезенки;
• абсцесс селезенки;
• туберкулез селезенки;
• кисты органа;
• опухоли селезенки злокачественного и доброкачественного характера;
• амилоидоз селезенки;
• лейшманиоз;
• открытые и закрытые повреждения селезенки;
• поражения органа при наличии определенной категории болезней, а именно: анемии, болезни Верльгофа, Гоше, лейкемии, лимфогранулематозе.

Воспалительным процессам селезенка подвергается при лейкемии, анемии, лимфогранулематозе, механических повреждениях, ударах, ранениях, опухолях и кистах. Патологические процессы могут развиваться и на фоне таких заболеваний, как туберкулез легких, печеночный гепатит и сальмонеллез.

Вернуться к змістуДієтичне питание при заболевании селезенки

Диетологами и физиологами разработан специальный курс диетотерапии, направленное на нормализацию функций селезенки и ее профилактику как во время болезни, чтобы избежать появления рецидивов.

Одним из основных моментов является обязательное включение в рацион блюд из продуктов, содержащих большое количество железа, которые нормализуют кроветворение. К ним можно отнести:

• любые сорта рыбы, включая жирную;
• все виды орехов;
• пчелиный мед;
• белокочанную и цветную капусту;
• свекла;
• лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты;
• гранаты;
• авокадо;
• яблоки и яблочные соки;
• клюкву.

В меньших количествах желательно употреблять:

• соль;
• сливочное масло;
• говяжье и телячье мясо;
• молоко и мороженое.

Не боясь можно употреблять:

• каши на воде из пшеничной и гречневой крупы;
• квашеную капусту, фасоль, морковь, консервированный зеленый горошек, помидоры, брокколи, чеснок, чечевицу;
• петрушку, укроп;
• клубнику, землянику, арбузы, черную смородину, инжир, виноград и имбирь;
• мускатный орех;
• неострые молочные сардельки и сосиски;
• макаронные изделия;
• творог, неострые сорта сыра, кефир, простокваша, йогурты;
• белое куриное мясо без жира;
• фруктовые и овощные неконцентрированные соки;
• вчерашний хлеб;
• отвар шиповника;
• слабо заваренный чай;
• цикорий.

Вернуться к змістуЩо запрещено к употреблению

В список запрещенных продуктов входят:

• оленина;
• жареные, острые блюда;
• выпечка, свежий белый хлеб;
• любые виды грибов;
• жиры;
• кофе;
• шоколадные изделия;
• алкоголь;
• бульоны;
• приправы, пряности, специи, горчица, уксус, соусы, майонез;
• щавель, ревень, редька, редис, репа, хрен;
• рыбная икра и консервы;
• сало;
• яйца;
• газированные напитки.

Особого внимания требует диета для селезенки, предназначена в послеоперационный период. Перечень продуктов в данном случае очень резко ограничен.

Однако следует учитывать, что это временная мера и данной диеты следует строго придерживаться до полной функциональной нормализации организма, особенно в случае удаления селезенки.

При составлении рациона учитывается тот факт, что организм человека должен быть обеспечен белками и углеводами в достаточном количестве. Готовить разрешается только отварные или паровые блюда. В данном случае идеальными будут:

• супы на овощном бульоне;
• молочные супчики и жидкие каши;
• нежирное мясо в небольшом количестве;
• постная рыба;
• молочные продукты;
• овощи и крупы.

В том случае, когда селезенка увеличена, необходимым условием является употребление большого количества чистой воды. При этом пища должна быть либо теплая, либо комнатной температуры, но ни в коем случае не горячей или холодной.

Консультация специалиста при увеличенной селезенке необходима. При этом следует строго и неотступно соблюдать его предписаний. Чаще всего в данном случае рекомендуется нежирное мясо птицы, постные сорта рыбы, фасоль, горох, каши, фрукты, мед и зелень.

В качестве напитков назначаются травяные чаи, боярышник, шиповник и неконцентрированные соки.

Вернуться к змістуПоєднання диеты с народными методами лечения

Сама диета уже давно перестала считаться народным методом и перешла в официальную медицину, превратившись в неотъемлемую часть комплексного подхода к лечебному процессу.

Однако применение старинных и проверенных рецептов по улучшению состояния при подобных недугах может в значительной степени способствовать ускорению выздоровления пациентов и улучшение общего состояния, помогая восстановить функциональные особенности работы органа.

Многие доступные травы и продукты издавна использовались при заболевании селезенки. Например, цикорий и хмель обладают успокаивающим, болеутоляющим и укрепляющим действием.

Для улучшения вкуса в напитки можно добавлять мед.

Правильный подход к лечению благотворно сказывается на состоянии селезенки и организма в целом. Однако следует иметь в виду, что в каждом конкретном случае консультация грамотного специалиста является необходимостью, поскольку любое самолечение очень часто приводит к непредвиденным последствиям.

Влияние трав нельзя недооценивать, поэтому при использовании даже самых минутах средств лечащий врач должен быть обязательно об этом осведомлен.

Селезенка располагается в левой стороне брюшины, позади желудка, является непарным органом. Основной функцией селезенки является утилизация старых кровяных клеток и восстановление новых, выведение шлаков и токсинов.

Селезенка относится к системе иммунитета, потому как противостоит бактериям и вирусным микроорганизмам, проникшим внутрь человеческого организма. Зачастую селезенка подвергается воспалению. Это достаточно серьезное состояние, которое требует квалифицированного лечения.

Причины развития

Воспаление селезенки развивается под воздействием разнообразных причин:

• Наследственная предрасположенность;
• Отклонения в иммунной деятельности;
• Инфаркт селезенки;
• Аллергические реакции;
• Нездоровые привычки вроде спиртного или табакокурения;
• Осложнения гриппозной инфекции, холеры и пр.;
• Кишечные или печеночные воспаления;
• Интоксикация ядовитыми веществами, которые выделяют болезнетворные микроорганизмы;
• Ушиб селезенки при падении или ударе, травмы при оперативном вмешательстве и пр.;
• Тяжелые патологии вроде сальмонеллеза или гепатита;
• Асцит;
• Атрофия или киста органа.

Гнойные внутриорганические поражения, тиф, инфекционные патологии, туберкулез и прочие заболевания могут спровоцировать развитие воспалительного процесса в селезенке.

Воспалительные поражения селезенки проявляются по-разному, чаще всего они сопровождаются такими симптомами:

1. Увеличение органа считается первым признаком воспалительного поражения, при этом селезенка начинает сдавливать близлежащие органы, провоцируя боль и дискомфортные ощущения;
2. Возникновение зуда и высыпаний на кожном покрове;
3. Одышка;
4. Частый пульс;
5. Напряжение брюшных мышц;
6. Гипертермические реакции;
7. Ухудшение кровесвертываемости;
8. Чувство слабости и недомогание;
9. Синяки и кровоподтеки;
10. Проблемы со сном;
11. Отсутствие аппетита;
12. Гиперпотливость;
13. Тошнотно-рвотные реакции;
14. Острые приступы боли в области живота, которые часто путают с признаком аппендицита.

Если воспалительное поражение имеет острый характер, то селезенка может попросту разорваться, что приведет к обильному кровотечению и опасным осложнениям. Поэтому уже при первой симптоматике необходимо обратиться к специалисту.

Симптомы у женщин

У пациенток женского пола признаки воспаления проявляются так же, как и у мужчин.

На внутренних структурах селезенки отсутствуют болевые окончания, поэтому боль возникает в селезенке только после сильного ее увеличения, когда начнется давление на соседние структуры. Поэтому часто воспалительные поражения селезенки у женщин путают с патологиями органов, расположенных по соседству.

• потеря аппетита;
• головокружение и упадок сил;
• рвотные позывы и тошнота;
• цвет кожи становится серым;
• зудящие ощущения;
• появление горечи в ротовой полости;
• увеличение размеров органа, которое заметно при ощупывании;
• температура тела держится в пределах 37,5-38°C;
• присутствует озноб и анемия;
• склера глаза становится желтушной;
• наличие в органе тупой боли с регулярными острыми приступами, при которых спазмолитики не оказывают никакого эффекта.

причины, симптомы и лечение, диета, лекарства, травы

Причины развития

Воспаление селезенки развивается под воздействием разнообразных причин:

• Наследственная предрасположенность;
• Отклонения в иммунной деятельности;
• Инфаркт селезенки;
• Аллергические реакции;
• Нездоровые привычки вроде спиртного или табакокурения;
• Осложнения гриппозной инфекции, холеры и пр.;
• Кишечные или печеночные воспаления;
• Интоксикация ядовитыми веществами, которые выделяют болезнетворные микроорганизмы;
• Ушиб селезенки при падении или ударе, травмы при оперативном вмешательстве и пр.;
• Тяжелые патологии вроде сальмонеллеза или гепатита;
• Асцит;
• Атрофия или киста органа.

Гнойные внутриорганические поражения, тиф, инфекционные патологии, туберкулез и прочие заболевания могут спровоцировать развитие воспалительного процесса в селезенке.

Особенности питания при больной селезенке

Придется изменить некоторые привычки в еде, которые подрывают здоровье. Прежде всего, начните есть за сервированным столом.

Именно привычка поглощать фастфуд на бегу, запивая «Кока-колой», виновна в заболевании внутренних органов, да и селезенка этого не любит. Возьмите за привычку перекусывать 2 раза в день: после завтрака, часов в 11, и ближе к ужину, от которого не отказывайтесь ни в коем случае.

Таким образом режим принятия пищи разобьется на 5 раз, что позволит вам съедать небольшие порции на завтрак обед и ужин, компенсируя чувство голода небольшими перекусами. В обязательном порядке в рацион включают еду, богатую железом, что очень полезно для поджелудочной железы и процессов кроветворения.

Правильное питание может поддержать и восстановить функционирование поджелудочной железы, в целом улучшить состояние организма. Диета похожа на ту, которую назначают при болезнях печени.

Селезенка – это один из самых малоизученных органов. Данное обстоятельство объясняется тем, что она не входит в перечень жизненно важных частей организма, после удаления селезенки человек может спокойно и полноценно жить. По мнению многих ученых и специалистов в данной области, практически все основные функции берут на себя соседние органы, хотя данная гипотеза окончательно не доказана.

Полезные продукты для селезенки

Прежде всего при заболевании делается упор на еду, богатую железом. Селезенка такую любит. Такие продукты должны присутствовать в рационе ежедневно, их можно есть почти без ограничений:

1. жирная свежая рыба, предпочтительнее морская;
2. любые орехи;
3. из овощей необходима свекла, капуста белокочанная и цветная;
4. мед;
5. цитрусовые;
6. гранат, авокадо, яблоки;
7. клюква.

При больной селезенке рекомендовано употреблять отварную и свежую пищу: молочку, фрукты и овощи, каши, чаи.

В меньшем количестве, но также необходимо употреблять:

1. сливочное масло;
2. говядину, не слишком молодую телятину, куриную грудку без жира;
3. свежее молоко.

Что запрещено к употреблению

Категорически запрещены для поджелудочной железы, как и для печени, следующие продукты:

1. жаренные, острые перченные и жирные блюда;
2. свежая выпечка и мягкий белый хлеб;
3. грибы, грибные и мясные бульоны;
4. шоколад, изделия из него;
5. алкоголь и газированные напитки;
6. пряности и специи;
7. щавель, редис, хрен;
8. мясные и рыбные консервы, сало, яйца.

В список запрещенных продуктов входят:

• оленина;
• жареные, острые блюда;
• выпечка, свежий белый хлеб;
• любые виды грибов;
• жиры;
• кофе;
• шоколадные изделия;
• алкоголь;
• бульоны;
• приправы, пряности, специи, горчица, уксус, соусы, майонез;
• щавель, ревень, редька, редиска, репка, хрен;
• рыбная икра и консервы;
• сало;
• яйца;
• газированные напитки.

Особенного внимания требует диета для селезенки, назначенная в послеоперационный период. Перечень продуктов в данном случае очень резко ограничен.

Однако следует учитывать, что это временная мера и данной диеты следует строго придерживаться до полной функциональной нормализации организма, особенно в случае удаления селезенки. При составлении рациона принимается во внимание тот факт, что организм человека должен быть снабжен белками и углеводами в достаточном количестве.

Готовить разрешается только отварные или паровые блюда. В данном случае идеальными будут:

• супы на овощном бульоне;
• молочные супчики и жидкие каши;
• нежирное мясо в небольшом количестве;
• постная рыба;
• молочные продукты;
• овощи и крупы.

Чем лечить недуг?

Терапия спленита требует комплексного подхода и создания специальных условий, благоприятных для излечения. Они включают обязательный постельный режим до полного выздоровления, обильный питьевой режим и строгое соблюдение специальной программы питания с полным исключением жирных блюд.

Кроме того, пациентам нужно обеспечить отсутствие стрессовых воздействий. Рекомендуется сочетать прием медикаментозных препаратов с народными средствами вроде травяных чаев, настоев и пр. Только комплексный подход поможет быстро избавиться от воспалительного процесса.

Лекарства

Практически во всех случаях спленита для устранения воспалительного процесса назначаются антибиотические препараты.

Полезные продукты для селезенки

Частое употребление жирной пищи приводит к блокировке поступления в организм кальция, который участвует в синтезе эритроцитов. Жареная пища немного изменяет состав крови.

Все органы, включая селезенку, напряженно работают, выводя из организма токсины. Спиртные напитки способствуют обезвоживанию, тормозят функцию выработки эритроцитов.

Продукты с консервантами образуют почти нерастворимые соединения. Если часто их употреблять, может произойти закупорка сосудов селезенки, что неизбежно отразится на ней при имеющемся заболевании.

Прогноз

Если спленит игнорировать или пациент отказывается от необходимой операции, то болезнь будет прогрессировать и со временем у пациента появятся такие проблемы, как:

• Тяжелая форма анемии;
• Истощение организма;
• Нарушения печеночной деятельности;
• Хрупкость и кровоточивость пищеводных сосудов;
• Перекручивание селезенки;
• Разрыв органа или абсцедирование.

Подобные осложнения опасны тем, что могут спровоцировать летальный исход пациента. Но если меры по лечению приняты вовремя, то прогнозы на выздоровление самые реальные.

Можно ли голодать?

Есть 3 главных принципа лечения селезенки, которые, по убеждению народных знатоков, способны помочь. Это голодание, холод, покой.

Лечебное голодание не признано медициной официальной, однако считается, что временный отказ от пищи, а иногда жидкости, может очистить и восстановить систему пищеварения. Поэтому польза, что приносит голодание, огромна, оно может помочь избавиться организму от «зашлакованности», что оздоровит человека.

Голодание имеет особую методику. Можно применить полное голодание, когда для человека возможно употребление жидкости, и абсолютное голодание — «сухое».

Считается, что голодание не должно начинаться, если не соблюдалась диета, что является своеобразным подготовительным этапом. Для более эффективного лечения голодание должно сопровождаться постельным режимом.

Такое голодание уменьшит выработку секрета, что даст возможность селезенке отдохнуть.

Профилактика

Чтобы избежать необходимости лечить воспаление селезенки, нужно подумать о профилактике спленита, которая в первую очередь направлена на устранение провоцирующих факторов. Которые могут привести к развитию воспалительного процесса.

Также важно поддерживать нормальный питьевой режим, чтобы кровь полноценно очищалась. Поэтому пациентам, находящимся в группе риска развития спленита рекомендуется пить не меньше 2-2,5 л воды в сутки.

Для полноценной работы селезенки необходимо достаточное количество меди в организме, поэтому нужно кушать больше продуктов, содержащих данный элемент, к примеру, морепродукты, яблоки, какао, малину и пр.

Если появились необычные и подозрительные признаки воспаления селезенки, нужно срочно обратиться к специалисту из области гастроэнтерологии, а не заниматься самолечением или надеяться, что пройдет само.

Иначе состояние может усугубиться, патологические процессы приобретут более выраженный характер, а последствия могут стать самыми плачевными.

Совмещение диеты с народными методами лечения

---

Сама диета уже давно перестала считаться народным методом и перешла в официальную медицину, превратившись в неотъемлемую часть комплексного подхода к лечебному процессу. Однако применение старинных и проверенных рецептов по улучшению состояния при подобных недугах может в значительной степени способствовать ускорению выздоровления пациентов и улучшению общего состояния, помогая восстановить функциональные особенности работы органа.

пищевых лекарств от дефицита ци селезенки

Изначально эта статья была напечатана в The Pulse of Oriental Medicine в 2002 году. Она была отредактирована и исправлена ​​в 2017 году.

Прежде чем мы обсудим, как оживить селезенку с помощью диеты, важно понять причины и следствия сырости из-за вакуума ци селезенки . Одна из функций селезенки – усвоение питательных веществ из пищи в желудке с образованием ци, крови и биологических жидкостей. Следовательно, основная функция селезенки – это ее управление преобразованием и транспортировкой (в этой статье именуемой T&T) зерна и воды в эссенцию, которая распределяется по другим системам органов в форме ци и крови. Таким образом, жизненно важно поддерживать здоровье селезенки, поскольку она является источником ци и производства крови для всего вашего тела.

Важное изречение китайской медицины гласит:

«Селезенка ненавидит холод, а селезенка ненавидит сырость».

Итак, мы должны делать все возможное, чтобы селезенка оставалась теплой и свободной от сырости. Вакуум селезенки возникает, когда процесс трансформации и транспортировки нарушается, что приводит к тому, что сырость собирается и застаивается вместо трансформации, что еще больше ослабляет T&T.Затем начинается порочный круг.

Так как другие системы органов зависят от получения ци и крови из селезенки, они будут ослаблены, когда пациент страдает хронической или длительной недостаточностью ци селезенки.

Ци селезенки может стать бессильной из-за одного или сочетания следующих факторов:

• Избыточная работа в целом и / или работа за столом в течение всего дня.

• Усталость

• Слишком много беспокойства, стресса, беспокойства

• Чрезмерное мышление и навязчивые модели мышления

• Нездоровое питание

• Недостаток упражнений

• Роды, воспитание детей

Китайская медицина и здоровое управление весом – комплексный подход, основанный на фактах, Джульетт Айяна, Л.Ac.

Например, учащимся, которые помимо учебы в школе или колледже работают, нужно находить время для учебы и, естественно, могут беспокоить экзамены. В других случаях у некоторых пациентов есть утомляющие хронические заболевания, такие как рак и фибромиалгия . Танцоры и актеры беспокоятся или даже зацикливаются на своем весе, несмотря на то, что многие из них имеют недостаточный вес. Пациенты с избыточным весом беспокоятся и зацикливаются на своем весе по причинам, связанным со здоровьем или эстетикой, и испытывают смехотворное давление со стороны общества и самих себя, стремясь похудеть.

Многие из моих пациентов (с избыточным весом или без него) психически одержимы своим весом и поэтому постоянно чрезмерно думают о подсчете калорий и придерживаются жестких диет с балльной системой, блокировками, депривационными диетами или устанавливают планы питания из продуктов, которые они едят. Мне даже не нравится есть.

И независимо от того, кто сидит на диете, худощавый или страдающий избыточным весом, многие чувствуют вину вместо удовольствия, когда наслаждаются едой, которая им нравится, но которой нет в плане питания. Это чувство вины относится к категории беспокойства.

Пациенты, которые не занимаются спортом, не активизируют согревающий Ян аспект ци тела. Китайская медицина утверждает, что слишком много сидения или лежания создает пустоту ци. Так что для тех, кто работает весь день за столом, повреждение ци селезенки неизбежно.

Многие люди повреждают ци селезенки, употребляя слишком много холодных продуктов . Холодные продукты буквально холодные из-за охлаждения или замороженные, как и лед, это продукты, которые по своей природе холодные (см. Список ниже) и включают холодные напитки и салат, а также последние ночи, оставшиеся после холодной пиццы (да, мы все там были).

Другой вред – это чрезмерное употребление в пищу пшеницы в качестве основного источника зерна в нашем обществе и чрезмерное употребление пива. Оба являются прохладными и производят сырость. Не говоря уже о чрезмерном потреблении молочных продуктов. Представьте себе всю пустоту ци селезенки среди студентов колледжа между учебой, пивом и пиццей!

---

Диетотерапия

Принцип лечения вакуума ци селезенки заключается в укреплении селезенки и подавлении сырости.

Тоники Ян помогут согреть селезенку и побудить энергию к циклу T&T .Они поддерживают и улучшают нашу способность генерировать тепло и стимулировать нашу систему.

Ян тоники включают:

Василий	Семена пажитника	Розмарин
Каштановый лук	Чеснок	Шалфей
Корица с семенами	Сушеный имбирь	Савой
Кора	Баранина	Креветки
Гвоздика	Лобстер	Звездчатый анис Тимьян
Семена укропа	Мускатный орех	Орех
Семена фенхеля	Фисташковая малина

Циркуляция ци стимулируется сладким и острым ароматом .Селезенке нравится сладкий вкус, а ци циркулирует с острым ароматом.

Циркулирующие пищевые продукты включают:

Василий	Семена укропа	Редис
Тмин	Чеснок	Звездчатый анис
Кардамон	Жасминовый чай	Мандариновая кожура
Морковь	Майоран	Куркума
Кайен	Горчичный лист
Зубчатый лук	Апельсиновая корка
Гвоздика кориандра	Мятный чай

Холодные условия улучшаются за счет подогрева пищи. В хронических случаях для постоянного согрева используются теплые и сладкие / острые продукты. В острых случаях патогенной инвазии горячая или теплая пища сочетается с более острым вкусом, чтобы избавиться от холода.

Разогревающие продукты включают :

Анчоусы	Чеснок	Киноа
Василий	имбирь	Розмарин
Лавровый лист	Кольраби	Зеленый лук
Черный перец	Баранина	Креветки
Кокос	Ли	пишется
Кайен	Мидия	Кабачок
Вишня	Горчичный лист	Сладкий картофель
Каштан	Баранина	Сладкий рис
Цыпленок	Мускатный орех	Форель
Кориандр	Овес	Уксус из репы
Семена укропа	Лук	Орех
Семена фенхеля	персик	Вино

Сырость возникает из-за неспособности организма преобразовывать жидкости.
От сырости можно избавиться, избегая увлажняющих продуктов, укрепляя тело, включая горькие продукты и продукты, которые противодействуют сырости.

К продуктам для уменьшения влажности относятся:

Адуки Бин Люцерна	Зеленый чай	Петрушка
Анчоусы	Хрен	Папайя
Араманат	Жасминовый чай	Тыква
Ячмень	Фасоль	Редис
Гречка	Кольраби	Рисовые отруби
Сельдерей	Лимон	Рожь
Кукуруза	Скумбрия	Зеленый лук
Клюква	Майоран	Репа Умебоши Слива
Дайкон	Гриб (пуговица)
Угорь	Горчичный лист
Чеснок	Лук

Некоторые продукты питания усугубляют тенденцию к сырости, и люди, живущие во влажных условиях, должны их уменьшить. Избегайте или значительно уменьшите потребление этих продуктов:

• Молочные продукты, особенно увлажняющие, – это молочные продукты с низким и низким содержанием жира, а также (овечьи и козьи продукты менее увлажняющие)

• Пшеничная и мука высшего качества без глютена

• Дрожжи

• Пиво

• Бананы

• Сахар и подсластители

• Жирные, жареные и жирные продукты

• Холодные или охлажденные напитки

• Сырые сырые овощи и салаты, соки

• Антибиотики, хотя и не являются пищей, очень вредны для ци селезенки, и их следует использовать только в случае крайней необходимости.

  ---

Мокрота относится к состоянию сырости, при котором влага сохраняется в виде мокроты или слизи.

Продукты, способствующие расслоению мокроты, включают:

Миндаль	Майоран	Редис
Яблочная кожура	Гриб (пуговица)	Морские водоросли
Моллюск	Горчичный лист	Гриб шиитаке
Дайкон	Горчичное семя	Креветки
Чеснок	оливковое	Чай
Грейпфрут	Лук	Тимьян
Цедра лимона	Апельсиновая корка	Орех
Солодка	Груша	Кресс-салат

Возьмите эти рекомендации на кухню и приготовьте вкусные блюда для себя, чтобы выздороветь и оставаться здоровыми.

Китайская диетическая терапия – необходимый компонент для исцеления этой дисгармонии ци. Я призываю своих читателей продолжать принимать травы и процедуры иглоукалывания, которые рекомендует ваш практик, и включать в свою терапию приведенную выше информацию о диете.

Салют!

.

Мудрость моего тела | Подружитесь со своим телом на всю жизнь | CST, Коучинг по питанию, Массаж

7 августа 2012

Перспектива питания

Анасуя Бэзил, Северная Каролина, дипл. ABT, CST

Взгляд на питание с точки зрения традиционной китайской медицины (ТКМ) позволяет по-новому взглянуть на наши проблемы со здоровьем. В этой статье я исследую один из наиболее распространенных паттернов традиционной китайской медицины – дефицит ци селезенки.

Определения терминов

Когда мы говорим о селезенке в традиционной китайской медицине, мы используем заглавную букву «S», чтобы обозначить, что мы не говорим об анатомическом органе, как в западной медицине.Мы говорим о функциональной системе, которая включает физические, а также эмоциональные и умственные процессы. Ци – это жизненная сила, протекающая через живые существа, и это энергия, которая позволяет каждой системе органов выполнять свою работу. Дефицит ци селезенки означает, что жизненная сила селезенки мала, и она не может выполнять свои функции должным образом.

Физические аспекты селезенки

Пищеварение – ключевая функция селезенки, поскольку она отвечает за преобразование пищи в ци и транспортировку ее к четырем конечностям.Когда этого не происходит, человек чувствует усталость. Селезенка удерживает жидкость в каналах. Переполнения, такие как кровоизлияния, отек или легкие синяки, являются признаками ослабленной селезенки. Селезенка также удерживает органы на своих местах, поэтому, когда вы видите клиентов с грыжами или пролапсом, обратите внимание на их селезенку. Селезенка управляет мышцами – истощение мышц или ожирение могут быть вызваны дефицитом ци селезенки. Когда селезенка в течение длительного времени находится в дефиците, это приводит к сырости. Хроническая усталость, чрезмерный рост кандиды, артрит и фибромиалгия часто связаны с людьми, у которых наблюдается дефицит ци селезенки.

Селезенка легко повреждается избытком влаги и холода. Поскольку селезенка – это система органов земного элемента, подумайте, что происходит с почвой, когда воды слишком много – она ​​превращается в грязь, и все застревает в ней. Слишком много холода и земля застывает и снова становится липкой. В организме мы можем видеть хроническую заложенность носовых пазух, гиперлипидемию или ожирение как признаки этого чрезмерно влажного или холодного элемента земли.

Психологические / эмоциональные аспекты

Ощущение беспомощности, ощущение парения или космического пространства может быть связано со слабой селезенкой.Это обычное явление, когда люди путешествуют, что часто вызывает проблемы с пищеварением. Безопасная и удобная домашняя обстановка и стабильный распорядок дня (особенно во время еды) укрепляют селезенку. В процессе переезда я часто встречал клиентов, у которых было больше проблем с селезенкой, чем обычно.

Беспокойство – этот бесконечный цикл повторяющихся мыслей – может быть признаком дисбаланса селезенки. Пережевывая и пережевывая одну и ту же информацию снова и снова, не имея возможности проглотить и переварить, это также может указывать на то, что Селезенке нужна помощь.С другой стороны, хорошая умственная концентрация и выносливость для глубокого изучения – это признак сильной ци селезенки.

Ключевые симптомы

• Усталость
• Слабость в руках и ногах
• Вздутие живота
• Отек
• Бледный цвет лица
• Жидкий стул
• Низкий аппетит

С влажностью:

• Тяжесть в четырех конечностях
• Ощущение заложенности в груди или эпигастрии
• Тошнота
• Мозговой туман

Язык

Когда я прошу своих клиентов показать мне язык, я ищу “гребешки” по краям.Признаком дефицита ци в селезенке является опухший язык с зубцами. Я проверяю свой язык в зеркало заднего вида в машине, когда останавливаюсь на светофоре. Если вы видите, как я показываю язык, я действительно не пытаюсь показаться грубым, я оцениваю состояние своей селезенки! Я настоятельно рекомендую чаще изучать свой язык, чтобы следить за изменениями.

Энергетика продуктов питания

В китайской диетологии продукты анализируются и классифицируются по их энергетической ценности. Есть смачивающие / увлажняющие продукты, разогревающие продукты, охлаждающие продукты и сушащие продукты.Поскольку селезенка ослабляется из-за холода и сырости, лучший выбор для людей с дефицитом ци селезенки – это согревание и сушка пищи. Мягкие приправы и специи, достаточно интересные, но более мягкие, лучше всего подходят для селезенки.

Холодная еда

Сырые продукты охлаждаются. Тело должно нагреть пищу до температуры тела, чтобы Селезенка могла извлечь ци из пищи. Если в селезенке уже есть дефицит, употребление сырой пищи потребует драгоценной энергии, которую организм не может себе позволить.Когда пища нагревается, ее пищеварительная способность еще меньше. В китайской кухне очень мало продуктов едят в сыром виде. Частично это связано с методами ведения сельского хозяйства, которые повышают вероятность переноса паразитов в сырой пище, но частично это связано с желанием сохранить сильную селезенку. Сырые продукты перед употреблением обычно ферментируются. Западные диеты включают множество салатов. Было бы стыдно отказываться от свежей зелени, но если у человека большой дефицит ци селезенки, лучше придерживаться вареных овощей.

Другая распространенная холодная пища – это напитки, которые поступают прямо из холодильника, или напитки со льдом. Представьте, что ваш клиент с дефицитом ци селезенки тянется за охлажденным апельсиновым соком холодным зимним утром. Разогреть имбирный чай будет гораздо уместнее! Другие предложения по питанию включают супы и тушеные блюда, приготовленные в течение долгого времени, продукты с использованием согревающих специй, таких как имбирь, корица, черный перец, мускатный орех и кусочки кайенского перца.

Диетологи с целостными взглядами часто рекомендуют пищевые добавки, такие как водоросли, потому что они предлагают истощенному человеку богатый запас микроэлементов и бета-каротинов.С точки зрения традиционной китайской медицины, водоросли выращивают в холодных условиях, и их можно считать слишком охлаждающими для человека с дефицитом ци селезенки. Хлорелла считается более нейтральной и самой теплой из водорослей, а спирулина – самой холодной. Если вы предлагаете водоросли человеку с дефицитом ци в селезенке, начните с небольшого количества хлореллы и наблюдайте за его селезенкой.

Влажная еда

Молочные продукты и злаки с глютеном считаются увлажняющими. Я знал акупунктуриста, который называл молоко «коровьими соплями».Я считаю, что это несправедливый отказ от такой сытной еды. Молоко может быть очень питательным и увлажняющим, но в нашей культуре легко переборщить с молочными продуктами, и если у человека есть аллергия или пищевая непереносимость, смягчающий эффект будет умножен. Большинство взрослых людей китайского происхождения не переносят лактозу, в то время как молочные продукты и пшеница чаще встречаются в диетах Европы, Ближнего Востока и Индии. Если нет пищевой чувствительности, эти продукты будут иметь меньший увлажняющий эффект, но их лучше употреблять в небольших количествах.

Сахар и жир – другие пищевые источники сырости. Эти продукты часто связаны с избыточным весом, признаком повышенной влажности. Небольшое количество натуральных подсластителей было бы большим улучшением по сравнению с печеньем, пирожными, газированными напитками и конфетами. Жареные продукты и гидрогенизированные масла гораздо более увлажняющие, чем более полезные для здоровья масла и жиры из орехов, семян, авокадо, дикой рыбы и животных, выращенных на свободном выгуле. Соя увлажняет, поэтому избегайте порошков соевого изолята, соевого молока и искусственных мясных блюд с изолятом соевого белка.Сократите потребление тофу и темпе до нескольких раз в неделю, а не каждый день.

Тройная смерть Инь

Сочетание молочных продуктов и сахара, хранящихся при низкой температуре, делает мороженое классической «плохой» пищей для людей с дефицитом ци селезенки. Поскольку холод и сырость являются характеристиками Инь, это явление получило странное название «Тройная Смерть Инь». Если у клиента аллергия на молочные продукты, возможно, мы могли бы назвать мороженое четверной иньской смертью для него. Просить клиента уменьшить количество мороженого или отказаться от него будет более приоритетным, чем другие увлажняющие или охлаждающие продукты, такие как тофу в мисо-супе или даже небольшие салаты.

Питание селезенки

Вкратце, составьте план питания, который будет глубоко питательным, легким для переваривания и теплым по температуре и энергии. Еда, которая питает селезенку, оставляет человеку чувство полного удовлетворения. Человек со здоровой селезенкой чувствует себя довольным и расслабленным, обладая превосходной способностью сосредоточиться на рассматриваемом вопросе, не сбиваясь с толку и не сбиваясь с толку.

Анасуя Батлинер, дипл. ABT, Северная Каролина, ведет частную практику в Беркли в течение восьми лет.Она опирается на знания и понимание принципов традиционной китайской медицины при консультировании клиентов по питанию, а также при выполнении шиацу, туина, акупрессуры и краниосакральной терапии. Она является дипломированным специалистом по азиатской телесной терапии, сертифицированной Национальной сертификационной комиссией по акупунктуре и восточной медицине (NCCAOM).

Диета счастливой селезенки

Идеи для завтрака:

• Овсяные хлопья, приготовленные с тыквой и семечками, щепоткой корицы.
• Коричневый рис, запеченный с миндалем, изюмом и кардомом.
• Пшенная каша, приготовленная с луком, кинзой и пищевыми дрожжами.

Идеи для обеда и ужина:

• Тыквенный или морковный суп
• Хумус (уменьшенный тахини) на слегка приготовленных на пару овощах или цельнозерновом лаваше
• Тушеная баранина с луком, морковью, пастернаком и зеленью горчицы
• Брюссельская капуста на пару с брокколи, коричневым рисом и хорошо прожаренными фасоль
• Тушеное мясо из морепродуктов с зеленью, капустой и зеленым луком Напитки
• Имбирный чай, подслащенный стевией или сырым медом
• Чай с фенхелем и тмином
• Молоко из семян льна с корицей, мускатным орехом и кардамоном
• Патока (1 столовая ложка) в горячей воде Десерты (маленькие порции подаются теплыми)
• Запеченный батат, сбрызнутый кленовым сиропом
• Тушеные сухофрукты (особенно инжир, вишня, персики и финики), приготовленные с корицей и / или палочками солодки.

Рекомендуемая литература

Бейнфилд, Харриет и Корнгольд, Ефрем, Между небом и землей, 1991. Ballentine Books, Нью-Йорк.

Недостатки, Боб. Дао здорового питания. 1998. Blue Poppy Press, Боулдер.

Леггетт, Даверик. Рецепты самоисцеления, 1999. Meridian Press, Тотнес, Англия. Maciocia, Джованни, Основы китайской медицины, 1989. Черчилль Ливингстон, Нью-Йорк.

Maciocia, Джованни. Диагностика языка в китайской медицине, 1987.Истленд Пресс, Сиэтл.

Питчфорд, Пол. Исцеление с помощью цельной пищи. 1993. North Atlantic Books, Беркли.

Прут, Линда. Жить на весах, 2000. Марлоу и Ко, Нью-Йорк.

.

Как желтые продукты могут сохранить здоровье селезенки

От натуральных добавок для сердца до планов питания, стимулирующих работу щитовидной железы – существует множество способов проявить немного дополнительной любви к нашим отдельным органам. И хотя поддержание каждой части нашего тела в рабочем состоянии имеет решающее значение для поддержания отличного здоровья, есть один крошечный орган, которым мы, к сожалению, склонны пренебрегать: одинокая селезенка.

Возможно, она не так хорошо известна, как почка, печень, желудок или любое другое количество органов, но селезенка играет не менее важную роль в поддержании нашей жизни и благополучия.Фактически, селезенка – самый крупный член иммунной системы, а это означает, что она находится на переднем крае ежедневной борьбы организма с вредными заболеваниями. Вот почему мы все должны уделять время тому, чтобы вырастить этот маленький придаток, когда это возможно. В конце концов, здоровая селезенка – это здоровый вы.

Что делает селезенка?

Прежде чем узнать, как сделать так, чтобы этот забытый орган был счастливым, вам обязательно нужно узнать о повседневных функциях крошечного чемпиона. Хотя размер селезенки варьируется в зависимости от человека, длина типичной селезенки составляет от трех до пяти дюймов.И если вам интересно: «Где расположена селезенка?» знайте, что он плотно спрятан в левой верхней части живота, где грудная клетка защищает его от повреждений.

Теперь, когда дело доходит до функции селезенки, считайте ее нежным фильтром, который сохраняет вашу кровь чистой. Старые или поврежденные клетки крови удаляются на части внутри органа, которые затем перенаправляют витамины и питательные вещества, такие как железо, при этом удаляя плохие частицы. Согласно Medical News Today , селезенка также играет важную роль в иммунном ответе, обнаруживая неприятные бактерии и производя лейкоциты для нападения на захватчиков.

«Ваша селезенка часто находится на« передовой »вашего тела, – пишет Детская больница Питтсбурга на своем веб-сайте. «Фактически, ваша селезенка – очень загруженный орган, особенно с учетом ее небольшого размера».

Важность здоровья селезенки

Поскольку селезенка является важной частью иммунной системы, поддерживать ее здоровье крайне важно. «Большинство функциональных желудочно-кишечных расстройств, таких как плохой аппетит, диспепсия, диарея и запор, являются результатом слабой системы органов селезенки», – говорит профессор Бянь Чжаосян, доктор медицинских наук, директор клинического подразделения Школы китайской медицины Баптистского университета.Кроме того, плохо функционирующий орган может привести к вирусным инфекциям, которые приводят к увеличению селезенки. По данным клиники Мэйо, симптомы увеличенной селезенки включают боль в левой части живота, которая распространяется на плечо, чувство сытости при отсутствии большого количества еды, усталость, частые инфекции и легкое кровотечение.

К счастью, уход за селезенкой не так уж и трудоемок – и вы действительно можете гарантировать, что она в хорошем рабочем состоянии, следуя простому правилу во время еды.

«Желтое правило» для здоровья селезенки

Пища, которую мы едим, может иметь серьезные последствия для крошечной селезенки.Традиционная медицина (в том числе популярная аюрведическая медицина) «считала, что холодная или влажная среда, употребление слишком большого количества соленой или кислой пищи, перенапряжение и плохое пищеварение делают человека более восприимчивым к повреждению селезенки и печени», – говорит Джиллиан Леви, CHHC. в блоге о здоровье доктора Axe. Чтобы восстановить баланс селезенки, Леви рекомендует диету, богатую растительной пищей, которая может обеспечить достаточное увлажнение, чтобы помочь избавиться от посторонних предметов.

«Старайтесь избегать продуктов, которые создают нагрузку на вашу кровеносную и иммунную системы», – добавляет Леви.«Чем больше химикатов вы получаете через пищу, тем больше работы должны выполнять ваша печень, селезенка и другие органы. Продукты, которые следует ограничить или исключить из своего рациона, включают: распространенные аллергены (например, молочные продукты, глютен, сою, моллюски или пасленовые), низкокачественные продукты животного происхождения, сладкие закуски, рафинированные растительные масла (канола, кукуруза, сафлор, подсолнечник и т. и соя), а также обработанные пищевые продукты, содержащие химические аэрозоли или токсины ».

Но хорошее здоровье селезенки – это не только избавление от плохой; это также о представлении хорошего.Традиционная медицина уделяет много внимания желтой пище для здоровья селезенки, что означает, что диета, которая следует «желтому правилу» и богата тыквами, кабачками, ямсом, желтой чечевицей, кукурузой, ананасом и желтым перцем (среди прочего), может подойти. долгий путь к восполнению выносливости маленького бойца.

«Желтая пища лечит селезенку», – говорит Эмма Сатти, округ Колумбия, AP. «Это хорошие новости, потому что есть много продуктов, которые полезны для этого важного органа».

Однако Dr.Сатти быстро отмечает, что одна только здоровая диета не поможет восстановить селезенку. «Мы работаем много часов, часто плохо питаемся и мало высыпаемся», – пишет она. «Мы едим за своим столом, выполняя несколько задач одновременно, что создает большую нагрузку на селезенку, потому что она отвечает за прием не только пищи и напитков, которые мы потребляем, но и всех раздражителей. Вот почему выполнение одного дела за раз и его осознанное выполнение снимают нагрузку с селезенки ».

Другими словами, возьмите перерыв и сделайте перерыв.Вы этого заслуживаете, и ваша трудолюбивая селезенка тоже.

Ещё от FIRST

Как нажать кнопку сброса для метаболизма после 40

Ваша частая забывчивость может быть признаком тиреоидного мозгового тумана

Как Кристина Эпплгейт боролась с бессонницей

.

Диетотерапия для снятия влажности ци селезенки Джульетт Айяна, Лос-Анджелес

Примечание редактора: «Это основная диетическая информация по китайской медицинской схеме. что почти каждый может иметь немного времени.Это выглядит как усталость, жидкий стул и низкий аппетит. Ты можешь его достать от беспокойства, переутомления, чрезмерного обдумывания, отсутствия физических упражнений и слишком много холодной пищи. ЕСЛИ ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ , прочтите эта статья! »-B

Спасибо, что написали!

В моей последней статье я предложил читателям Pulse прислать мне TCM Дискриминация по образцу, которую практикующий дал им, так что Я мог бы написать статью о том, как лечить определенные дисбалансы с диетой.Читатели Two Pulse написали мне о дискриминации по образцу Влажности Ци Селезенки. Спасибо, что написали, потому что я часто вижу это состояние в своей практике, и это очень важно адресовать.

Что делает селезенка?

Прежде чем обсуждать диету, важно понять причины и эффекты отравления ци пустоты селезенки (также известной как селезенка Влажность при дефиците ци).Одна из функций селезенки – ассимилировать питательные вещества из пищи в желудке для формирования ци, крови и тела Жидкости. Следовательно, основная функция селезенки – управлять переработка и транспортировка (T&T) зерна (продуктов питания) и вода превращается в эссенцию, которая распределяется по другим системам органов как Ци и Кровь. Таким образом, жизненно важно поддерживать здоровую селезенку, потому что это источник ци и производства крови для всего вашего тела.

[Примечание редактора: также см. Нашу статью «Что такое Ци? “]

Что такое сырость?

Сырость возникает из-за того, что организм не может преобразовывать жидкости. Это можно рассматривать как «жидкость в неправильном месте». Он включает водяную массу, отек и, возможно, даже артериальную бляшку.

Селезенка и сырость

Важное изречение китайской медицины гласит: «Селезенка. ненавидит холод, а Селезенка ненавидит сырость.”Итак, мы должны сделать что мы можем, чтобы селезенка оставалась теплой и свободной от сырости. Селезенка пустота возникает, когда в процессе трансформации и транспортировки неисправности, в результате чего сырость собирается и застаивается трансформации, которая еще больше ослабляет T&T. Затем порочный цикл начинается.

Если затруднена селезенка, то же самое и с другими органами тела

Поскольку другие системы органов зависят от получения ци и крови от селезенки, они станут слабыми, когда пациент будет страдать от хроническая или долговременная пустота ци селезенки.

Как добиться вакуума ци селезенки?

Ци селезенки может стать бессильной (пустой) из-за одного или их сочетания. из следующих факторов:

• Переработка
• Переутомление
• Слишком много беспокойства
  
• Чрезмерное мышление и навязчивые модели мышления
  
• Нездоровое питание
  
• Недостаток активности

Вот несколько примеров того, как это работает в реальной жизни:

• Студенты и беспокоятся : Студенты, которые работают в дополнение к собираясь в школу или колледж, нужно найти время для учебы и, возможно, Вполне естественно, беспокоиться об экзаменах.
• Усталость : У некоторых пациентов хроническая усталость такие болезни, как рак и фибромиалгия.
• Одержимость весом :
  • Танцоры и актеры беспокоятся или даже зацикливаются на своем весе несмотря на то, что многие из них имеют недостаточный вес.
  • Пациенты с избыточным весом беспокоятся и зацикливаются на своем весе по состоянию здоровья или эстетическим соображениям и чувствуете нелепое количество общественное и самоиндуцированное давление с целью похудеть.
• Чрезмерное мышление и депривация : И многие из моих пациентов (лишний вес или нет) мысленно одержимы своим весом и поэтому постоянно думать о подсчете калорий и придерживаться жестких диет с балльной системой, блоками, депривационные диеты или составить план питания из продуктов, которых они даже не приятного аппетита.
• Вина и беспокойство : И неважно, кто это сидит на диете, худощав или страдает избыточным весом, многие вместо удовольствие от еды, которая им нравится, но которая не в его плане питания.Это чувство вины укладывается в беспокойство категория.
• Без упражнений : Пациенты, которые не занимаются спортом, не укрепляют силы Ян согревающий аспект ци тела. Китайская медицина утверждает то, что слишком много сидений или лежа создает пустоту ци.
• Холодные продукты : Многие люди повреждают ци селезенки, поедая слишком много холодной еды. Холодные продукты буквально холодны из-за охлаждения или замороженные, как лед, продукты являются холодными по своей природе (см. список ниже) и включать холодные напитки и салат и последний осталось ночей за холодной пиццей (да, мы все там были).Другой ущерб включает в себя чрезмерное употребление в пищу пшеницы нашим обществом. основной источник зерна и слишком много пива. Оба крутые и производство сырости. Не говоря уже о нашем перерасходе молочных продуктов. Представьте себе всю пустоту Ци Селезенки в колледже студентам между учебой, пивом и пиццей!

Диетическая терапия при отсутствии ци селезенки

Принцип лечения отравления вакуумом ци селезенки: укрепить селезенку и растормаживать (фильтровать, фильтровать, продвигать мочеиспускание) сырость.Мы также хотим избежать дальнейшего ущерба к селезенке.

Ян тоники поможет согреть селезенку и мотивировать энергия для цикла T&T. Они поддерживают и улучшают наши способность генерировать тепло и стимулировать нашу систему.

Ян тоники включают:

Базилик
Каштан
Семена лука
Кора корицы
Гвоздика
Семена укропа
Семена фенхеля
Семена пажитника
Чеснок
Сушеный имбирь
Баранина
Лобстер
Мускатный орех
Фисташковый
Малиновый

Креветки
Звездчатый анис
Тимьян
Грецкий орех

Циркуляция ци стимулируется сладким и острым ароматом.Селезенке нравится сладкий вкус и циркулируют острые ароматы. ци. Продукты, которые особенно влияют на циркуляцию ци, включают:

Базилик
Тмин
Кардамон
Морковь
Кайенский перец
Зеленый лук
Гвоздика Кориандр
Семена укропа
Чеснок
Жасминовый чай
Майоран
Лист горчицы
Апельсиновая цедра
Мятный чай
Редис
Звездчатый анис
Цедра мандарина
Куркума

Холодные условия улучшаются за счет подогрева пищи.В хроническом случаи, когда используются теплые и сладкие / острые продукты, чтобы постоянно согревать нас. В острых случаях патогенной инвазии горячие или горячие продукты
комбинируются с более острыми ароматами, чтобы избавиться от холода.

Разогревающие продукты включают:

Анчоусы
Базилик
Лавровый лист
Черный перец
Кокос
Кайенна
Вишня
Каштан
Курица
Кориандр
Семена укропа
Семена фенхеля
Чеснок
Имбирь
Кольраби
Ягненок
Ли
Мидии
Горчичный лист
Мясо Лук
Персик
Киноа
Розмарин
Зеленый лук
Креветки
Полба
Кабачок
Сладкий картофель
Сладкий рис
Форель
Репа Уксус
Грецкий орех
Вино

Сырость в результате неспособности тела трансформироваться жидкости.От сырости избавляются, избегая увлажняющих продуктов, укрепляя тела, включая горькую пищу и продукты, противодействующие сырости.

Эффективные продукты , чтобы поесть, включают:

Бобы Адуки
Люцерна
Анчоусы
Амарант
Ячмень
Гречка
Сельдерей
Кукуруза
Клюква
Дайкон
Угорь
Чеснок
Зеленый чай
Хрен
Жасминовый чай
Фасоль
Кольраби
Лимонный гриб
Марджоум Лист горчицы
Лук
Петрушка
Папайя
Тыква
Редис
Рисовые отруби
Рожь
Зеленый лук
Репа
Умебоши Слива

Некоторые продукты ухудшают тенденцию к сырости , так что влажные люди должны их сократить.Избегайте этих продуктов:

Молочные продукты (овечьи и козьи продукты менее увлажняющие)
Свинина
Жареный арахис
Концентрированные соки, особенно апельсины
Продукты из пшеницы
Хлеб
Дрожжи
Пиво
Бананы
Сахар и подсластители
Насыщенные жиры
Жирные, жареные и жирные продукты
Замороженные или охлажденные напитки
Сырые сырые овощи и салаты

Мокрота относится к состоянию влажности, при котором влага сохраняется как мокрота или слизь.К продуктам, выводящим мокроту, относятся:

Миндаль
Цедра яблока
Моллюск
Дайкон
Чеснок
Грейпфрут
Цедра лимона
Солодка
Майоран
Гриб (кнопка)
Лист горчицы
Семя горчицы
Оливка
Лук
Цедра апельсина
Груша
Редис
Морские водоросли
Шитак Чай
Тимьян
Орех
Кресс-салат

У меня гораздо больше информации о диете, целая книга для объяснения.Не волнуйтесь – я над этим работаю! В А пока я доступен для живых семинаров. Примите эти рекомендации на кухню и приготовить себе вкусные блюда. хорошо и оставайся здоровым.

Заключение

Китайская диетическая терапия является неотъемлемой частью исцеления этого Ци дисгармония. Я призываю своих читателей продолжать принимать травы и процедуры иглоукалывания, которые рекомендует ваш практик, но включите эту информацию о диете в свою терапию и Стиль жизни.

Салют!
Juliette Aiyana, L.Ac.
212-894-0767
www.acupunctureandherbs.net

.