МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

• витамин С;
• калий;
• марганец;
• медь;
• магний.

Правильно заваренный корень способствует разжижению крови, провоцирует потоотделение, действует как жаропонижающие, деликатно воздействует на бронхи и легкие, устраняя кашель. Лечиться чаем с имбирем можно, получая удовольствие от сочетания вкусов и нежного аромата.

Как приготовить имбирный чай от простуды и какие продукты использовать? Самые эффективные рецепты ниже.

Классический вариант имбирного чая с лимоном

Лимон идеально сочетается с чаем и корнем имбиря не только по вкусу, но и по свойствам. Совместное действие продуктов способствует укреплению иммунитета, усиливает циркуляцию крови и лимфы, провоцирует выход токсинов из организма.

Корень имбиря согревает, помогая организму побороть бактерицидные инфекции, тогда как лимон с ферментами в составе налаживает работу печени.

Корень выкладывают в емкость, добавляют воду (стакан), ставят на огонь, ждут момента закипания и не доводя до него полностью, снимают ее с огня. Готовым отваром заваривают чай, добавляют немного лимона, сахара по вкусу.

Медовый чай от простуды с имбирем

Так же, как и лимон, мед отличное антипростудное средство сочетается с имбирным чаем. Напиток готовят на основе натертого на мелкой терке корня, который в этом случае будет иметь более насыщенный вкус, аромат.

Натертый имбирь отжимают через сито для отделения сока. Именно его используют для того, чтобы приготовить имбирный чай с добавлением меда. Сок разбавляют водой в соотношение одна часть к трем, доводят до кипения, заваривают чай, остужают и добавляют мед, лимон по вкусу.

Молочный напиток с добавлением имбиря и пряностей

Интересный вариант имбирного чая с молоком. Напиток особенно эффективен в борьбе против влажного кашля.

Он способствует отводу мокроты, улучшает состояние организма, гарантирует спокойный сон без приступов кашля ночью.

Чтобы заварить чай с имбирем и молоком понадобятся:

• имбирь;
• молоко — 250 мл;
• мед — чайная ложка;
• куркума.

Готовить напиток легко. Молоко нагревают, но не кипятят, добавляют в него сок имбиря, мед и куркуму. Готовую смесь оставляют в теплом месте, позволяя ей завариться. Дополнительно можно использовать чайные листья, как черные, так и зеленые, добавляя их на этапе приготовления ароматного молока.

Пряный чай с корнем имбиря — эффективное средство против кашля и болей в горле

Отличное средство — чай с имбирем от кашля с пряностями и сухим имбирем. Готовить его еще проще, чем напитки с добавлением свежего корня или его свежевыжатого сока. Чай способен снимать воспаления в горле, улучшает состояние бронхов и легких, позволяя избавиться от кашля быстрее чем с помощью других народных средств. Чтобы приготовить целебный напиток потребуются:

• черный или зеленый чай;
• имбирь — чайная ложка;
• кардамон;
• гвоздика;
• вода;
• лимонный сок.

Начинают процесс с заваривания кипятком чайных листьев. Имбирь используют как сухой в порошке, так и свежий по желанию (нарезают дольками). Корень отправляют в емкость, где смешивают с процеженным чаем с добавлением пряностей. Варят смесь не больше 20 минут, после чего добавляют лимонный сок и процеживают. По вкусу можно положить в остывший напиток мед.

Имбирно-мятный напиток против простуды

Интересный вариант чая от простуды и кашля с добавлением корня имбиря и свежей мяты. Корень чистят, режут на мелкие куски, заливают водой и на небольшом огне варят около 15 минут, после чего добавляют к напитку листья мяты и настаивают еще 40 минут.

По вкусу кладут мед, сахар, употребляют в теплом или холодном виде при первых признаках простудного заболевания.

Гранатово-имбирный тендем: как работает?

Вкусный и полезный приготовить чай от простуды можно с добавлением помимо корня имбиря гранатовых зерен. Такой напиток не только повысит иммунитет, но и поможет организму быстрее справиться с инфекцией и бактериями. Для двух порций понадобятся:

• имбирь;
• вода;
• лимон;
• чай;
• слегка раздавленные зерна граната;
• мед.

Почищенные и порезанный корень выкладывают в емкость, заливают водой и ставят на медленный огонь. Как только отвар начнет закипать, в него добавляют чайные листья, гранатовые зерна. Готовый напиток переливают в чашки с добавлением меда и лимона.

Сибирский чай от простуды с кедровыми орешками

Интересный рецепт имбирного чая от простуды с добавлением кедровых орешков. Так же, как и корень имбиря, орехи укрепляют иммунитет, дают необычный и насыщенный вкус напитку.

Начинают приготовление с заготовки, которая длительное время может храниться с холодильнике. Для этого стакан очищенного и натертого имбиря смешивают со стаканом меда.

По мере необходимости смесь добавляют к заваренному чаю, подмешивая несколько ядер кедровых орехов.

Вариация на тему этого чая — по корейскому рецепту. В этом случае с корнем имбиря проводятся несколько другие манипуляции — его не трут, а тонко шинкуют ножом, смешивают не с медом, а с коричневым сахаром. Так же, как и в предыдущем варианте, смесь добавляют вместе с кедровыми орешками к предварительно заваренному чаю.

Зимний вариант лечебного чая со специями и цитрусовыми

В осенне-зимний период, когда обостряются простудные заболевания, заварить чай можно с целебным имбирем, апельсинами и специями. Напиток не только укрепит иммунитет, но и нормализует пищеварение, наладит работу сердца, поможет справиться с простудой и кашлем, освежит дыхание.

Для приготовления понадобятся:

• свежей нарезанный имбирь;
• апельсиновая цедра;
• корица;
• кардамон;
• мята;
• вода;
• чай.

Начинают с заваривания чая в заварочном чайнике. В отдельной емкости имбирь заливают водой, но не доводят до кипения, добавляя к корню специи, лимонный сок, цедру, мяту. Отвар и заварку смешивают, пить чай нужно в теплом виде для лечения и профилактики, добавляя в чашку мед, сахар, дольки лимона или апельсина по вкусу. Лучший вариант меда для борьбы с простудами — гречишный или липовый.

Что нужно знать о противопоказаниях

Как любое целебное средство, корень имбиря имеет свои противопоказания. Чай с добавлением растения нельзя пить людям, страдающим геморроем, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями кишечника, желудка и печени.

Также нужно быть осторожными будущим мамам во втором триместре. Повышенная температура предполагает полный отказ от имбирного чая, который только усугубит дело, повысив ее еще на несколько градусов, несмотря на упомянутый потогонный эффект.

Как приготовить имбирный чай с лимоном и мёдом

Описание

Имбирный чай с мёдом и лимоном

Необычный на вкус, пряный, с приятной кислинкой – вот какой на вкус имбирный чай с мёдом и лимоном.

Мы впервые заварили этот интересный чай, предлагаю и Вам попробовать! Наш новый рецепт – о том, как приготовить имбирный чай с лимоном и мёдом.

О пользе чая с имбирем много пишут – и для иммунитета он, и для похудения. Я не буду сейчас затевать исследования, но вот то, что чай с имбирем – вкусное и действенное средство от простуды, проверено лично. Как только я заметила первые признаки простуды, приготовила такой чай – по 2-3 раза в день, и хорошее самочувствие вернулось не через неделю-две, а уже через два дня. Конечно, плюс к чаю были еще чеснок, и бутерброды с хреном, и мандарины, и масло шиповника, но я так думаю, что и имбирь помог побыстрей выздороветь.

Рецепт чая с имбирем мне рассказала приветливая продавщица на рынке, где я с любопытством рассматривала корень имбиря – диковинной формы, немного похожий на топинамбур. Если поскрести ногтём шкурку – почувствуешь приятный запах, что-то неуловимо напоминающий. Вот мне и рассказали, что имбирный чай от простуды – то что надо, помогает и от кашля, можно готовить чай и детям, а добавлять имбирь с тёртом виде по чуть-чуть, и подарили кусочек корешка – на пробу. Мы уже пробовали медово-имбирные леденцы от кашля, и имбирное печенье, а теперь попробуем имбирный чай!

Ингредиенты для имбирного чая с мёдом и лимоном:

На чашку чая –

• 200 мл кипятка;
• Заварка чайная (чёрный чай без добавок) – щепотка;
• Кружок лимона;
• Мёд по вкусу;
• Корень имбиря тёртый – на кончике чайной ложки.

Как заварить имбирный чай с лимоном и мёдом:

Завариваем чай, как обычно, и ждём с минутку, пока заварится. Сразу всё класть в чашку не стоит – мёд и лимон в кипятке теряют свои полезные свойства, поэтому мы не будем заливать их кипятком, а положим в уже готовый чай.

Кусочек корня имбиря очищаем, как морковку, и трём на мелкой тёрке. Понадобится совсем немного.
В каждую чашку добавляем кружочек лимона, чайную ложку мёда и на кончике чайной ложки тёртый корень имбиря.

Перемешиваем, и имбирный чай с лимоном и мёдом готов!

Пейте чай сразу же, горячим. Он согреет, зарядит энергией и прибавит сил!

Домашние способы от кашля. 5 сиропов на основе меда

Мед славится своими необычными свойствами. Его используют в естественной медицине тысячи лет. Ценный продукт, изготовленный пчелами, является прежде всего бактерицидным. Так он прекрасно работает как основа для природного препарата, которым является сиропом от кашля. Кроме того, его консистенция успокоит слизистую горла, снимет боль и дискомфорт. Мы можем быть уверены, что благодаря использованию только натуральных ингредиентов это будет абсолютно безопасно – и для наших детей. Мед от кашля – лучший способ быстрого уменьшения неприятных недугов.

Следует использовать свойства ингредиента, которые мы можем найти на собственной кухне. Домашний сироп от кашля обычно имеет подобные свойства, как продукты, которые есть в аптеке.

Мы подготовили 5 простых рецептов сиропа от сухого и мокрого кашля. Вы можете подготовить их самостоятельно за несколько минут.

1. Имбирно морковный и медовый сироп

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 кг моркови
• 3 столовые ложки свежего натертого имбиря
• 4-5 столовых ложек меда

Способ приготовления:

Что на боль горла и кашель? Морковь является ценным источником витаминов, особенно тех, которые входят в группу В. Имбирь называют природным антибиотиком. Эта смесь создает замечательный сироп от мокрого кашля. Принимается примерно 3 раза в день, это разбавит слизистые выделения и успокоит боль горла.

1. Морковь нарезать мелко и варить до готовности.
2. Приготовленную морковь протираем через сито.
3. Добавляем в массу имбирь и мед и тщательно перемешиваем.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 0,5 кг лимона
• примерно 6 столовых ложек меда

Способ приготовления:

Что при кашле и простуде? Конечно, большая доза витамина С. Лимон – популярный источник этого витамина. В сочетании с медом он создает сироп, который немедленно ставит на ноги.

1. Лимоны пропариваем и тщательно моем. Нарезаем на четвертинки.
2. Вкладываем 1/4 измельченных лимонов в любую закрытую емкость и заливаем примерно 1,5 столовой ложкой меда. Повторяем еще три раза.
3. Посуду плотно закрываем и ставим в холодильник на несколько часов. По истечении этого времени сироп готов.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 0,5 кг лимона
• 3 столовые ложки тертого имбиря
• мед

Способ приготовления:

Рецепт очень похож на предыдущий, но обогащенный имбирем. Таким образом, это прекрасный сироп для горла и простуды, так как обладает антибактериальными свойствами.

1. Вымыть и пропарить лимоны. Нарезать на четвертинки.
2. Кладем слой лимона и имбиря в закрытый сосуд. Наливаем мед. Повторите действие несколько раз.
3. Закрываем и ставим в холодильник на ночь.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 банана
• 1 большая ложка меда
• вода

Способ приготовления:

Что на горло? Бананы в сочетании с медом имеют удивительные успокаивающими свойствами. Клейкая консистенция успокаивает поврежденную слизистую. Стоит помнить, что делать сироп нужно в небольшом количестве, так как банан быстро чернеет.

1. Бананы помять например с помощью вилки.
2. Добавляем мед вымешиваем и снова помять.
3. Консистенция сиропа должна быть средней густоты. Если нужно, мы можем добавить немного воды для ее разжижения.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 4 луковицы
• примерно 4 столовые ложки меда

Способ приготовления:

Луковый сироп, пожалуй, самый популярный домашний рецепт для этого вида проблем. Лук славится своими антибактериальными свойствами. Сладкий мед не только улучшит вкус сиропа, но и придаст ему отхаркивающих свойств. Мед от кашля просто лучший.

1. Очистите и нарежьте лук очень мелко.
2. Высыпать нарезанный лук в стерилизованную банку и залить медом. Он должен тщательно покрывать ее, поэтому при необходимости можно добавить больше меда.
3. Тщательно перемешайте. Мы можем также слегка размять лук.
4. Закрываем банку и оставляем ее примерно на 24 часа.

Надеемся эти одновременно простые но очень эффективные рецепты помогут вам с легкостью преодолеть кашель или болезнь горла.

Имбирный мед – рецепт, спасающий от кашля и простуды

Имбирь зачастую используется в качестве приправы, но также его полезные свойства были замечены в косметологии и медицине.

Однако применение одного ингредиента никогда не даст того эффекта, которого можно добиться, например, соединив имбирь с медом. Рецепты с использованием этих продуктов не только удивят Вас, но и позволят подкорректировать свою фигуру, а также побороть простудные заболевания и кашель.

Наша компания, к сожалению, не владеет всеми ценными рецептами имбиря и меда, но зато у нас Вы можете заказать высококачественные продукты пчеловодства по низким ценам. Звоните: 8(985)773-4103.

Рецепты, проверенные временем

Все мы знаем, что мед лечит от простуды, но, к сожалению, даже этому чудесному продукту не всегда удается справиться с недугом.   Поэтому если Вы чувствуете, что начинаете заболевать, то обязательно заварите чашку горячего чая, добавив туда не только немного меда, но и имбиря. Напиток желательно пить по 2-3 раза в день, и тогда простуда вряд ли сможет Вас одолеть.

Многие женщины стремятся довести свою фигуру до идеала, но диеты, как правило, выматывают их организм, а порой не приносят даже никаких результатов. Но имбирный мед, рецепт которого Вы сейчас узнаете, позволит Вам достичь своей цели, и к тому же порадует Вас приятным вкусом:

• 3 ст.л. тертого имбиря залейте стаканом прохладной воды;
• поставьте напиток на огонь и доведите его до кипения;
• процедите напиток и добавьте к нему ½ ч.л. меда и 2 ст.л. лимонного сока.

Рецепт имбирного меда окажется незаменимым доктором в случае, если Вас одолел мокрый кашель. Итак, в стакан горячего молока добавьте немного куркумы (по вкусу), 1 ч.л. меда и ½ ч.л. сухого молотого имбиря. Но выпив напиток, обязательно укутайтесь в теплое одеяло, и отдохните хотя бы в течение 30 минут.

А чтобы все перечисленные рецепты показали действительно превосходные результаты, мы Вам рекомендуем использовать в качестве ключевого ингредиента хороший лесной мед, который Вы можете получить прямо с пасеки.

Берегите свое здоровье! Худейте с помощью безопасных и вкусных рецептов! И звоните нам: 8(985)773-4103.

Компресс из имбиря, меда, муки и оливкового масла лечит кашель за одну ночь

Проверка фейков в рамках партнерства с Facebook

Сетью распространяют информацию о том, якобы компресс из имбиря, меда, оливкового масла и муки поможет вылечить кашель всего за одну ночь.

Объясняем, что не так.

Никакие авторитетные источники не рекомендовали делать такие компрессы, поскольку нет доказанной эффективности такого метода лечения кашля.

Рекомендаций по компрессам из имбиря нет. Некоторые исследователи считают, что имбирь имеет эффективное действие против воспалительных процессов — его добавляют в чай ​​или еду, или же употребляют сушеным. Однако, точно ли имбирь эффективен против кашля и при выводе слизи ученые еще изучают. Также нет достаточно доказательств в эффективности имбиря при гриппе или осложненном глотании.

Наружное применение меда и оливкового масла также не имеет доказанного эффекта против кашля. Хотя употребление меда или воды с медом может помочь уменьшить частоту кашля.

VoxUkraine — уникальный контент, который стоит прочесть. Подписывайтесь на нашу e-mail рассылку, читайте нас в Facebook и Twitter, смотрите актуальные видео на YouTube.

Мы верим, что у слов есть сила, а идеи имеют определяющее влияние. VoxUkraine объединяет лучших экономистов и помогает им донести идеи до десятков тысяч соотечественников. Контент VoxUkraine бесплатный (и всегда будет бесплатным), мы не продаем рекламу, не занимаемся лоббизмом. Чтобы проводить больше исследований, создавать новые влиятельные проекты и публиковать много качественных статей нам нужны умные люди и деньги. Люди есть! Поддержать VoxUkraine. Вместе мы сделаем больше.

Внимание

Авторы не работают, не консультируют, не владеют акциями и не получают финансирования от компании или организации, которая бы имела пользу от этой статьи, а также никоим образом с ними не связаны

Чай с медом и имбирем от простуды и кашля

Рецепт медово-имбирного чая от простуды и кашля с пошаговыми фото

Если вам нравится медово-имбирный чай от кашля

1. Если вам нравится Чай с медом и имбирем от простуды и кашля | Имбирно-медовый напиток от кашля | Лимонно-медовый имбирный напиток от простуды | Имбирный медовый чай от простуды | Домашнее средство от простуды и кашля | Имбирный чай от холода , попробуйте другой

org/HowToSection”> Медово-имбирный чай от кашля
1. Чашка горячего чая с медом и имбирем – старинное средство от простуды и кашля.
2. Он действует как отхаркивающее средство от кашля.
3. Вода, используемая для приготовления этого чая, должна быть кипящей, так как имбирь нужно пропитать ею.
4. Необработанный непастеризованный мед: Мед должен быть сырым и непастеризованным. Сырой непастеризованный мед производится в Индии и легко доступен на Amazon.Если это натуральный мед, то его можно пастеризовать и обрабатывать. Если вы хотите, чтобы мед был здоровым вариантом для вашего рациона, вы должны покупать правильный мед, читая этикетку на бутылке с медом, и этот Сырой непастеризованный мед намного дороже, чем органический и обработанный мед. Oragnic Сырой непастеризованный мед также можно использовать.

5. Пейте этот напиток по крайней мере два раза в день, желательно первую чашку ранним утром.
6. Это помогает уменьшить воспаление и снять стресс.

Для медово-имбирного чая от простуды и кашля
1. Для чая с медом и имбирем от простуды и кашля: промойте имбирь и промойте его чистой водой, чтобы очистить его от грязи.
   
2. Затем очистите имбирь ножом от кожуры.Откажитесь от кожуры. Вы можете избежать этого шага, если хотите, поскольку чай будет процеживать позже.
   
3. Натереть имбирь на терке. Вам понадобится 1 столовая ложка тертого имбиря – подойдет и толстая, и тонкая терка. Нарезанный имбирь не добавит вкуса этому имбирно-медовому чаю от простуды и кашля.
   
4. Теперь поместите имбирь в высокую банку или чайник.
   
5. Вскипятите 2 стакана воды и добавьте их в банку или кастрюлю с имбирем.
   
6. Накройте крышкой и дайте настояться Медово-имбирный чай от простуды и кашля в течение 2 минут.
   
7. org/HowToStep”> Процедите Ginger Honey Tea с помощью ситечка.
   
8. Теперь выжмите лимонный сок в Медово-имбирный напиток от простуды и кашля .
   
9. Далее влейте в него 1 ч. Л. Меда. Необработанный непастеризованный мед: Мед должен быть сырым и непастеризованным. Сырой непастеризованный мед производится в Индии и легко доступен на Amazon. Если это натуральный мед, то его можно пастеризовать и обрабатывать. Если вы хотите, чтобы мед был здоровым вариантом для вашего рациона, вы должны покупать правильный мед, читая этикетку на бутылке с медом, и этот Сырой непастеризованный мед намного дороже, чем органический и обработанный мед.Oragnic Сырой непастеризованный мед также можно использовать.
   
   
10. Хорошо перемешайте ложкой.
    
11. Подавайте медово-имбирный чай от простуды и кашля горячим.
    

Чай со свежей мятой и лимоном
1. Помимо рецепта Медово-имбирный чай от простуды и кашля , посмотрите наши другие варианты чая от простуды и кашля.Попробуйте рецепт Fresh Mint and Lemon Tea . См. Подробный рецепт Чай со свежей мятой и лимоном . For Fresh Mint and Lemon Tea

   1/4 стакана измельченных листьев мяты (phudina)
   1 чайная ложка лимонного сока

   
   
   1. Смешайте листья мяты, лимонный сок и 2 стакана горячей воды в глубокой миске и хорошо перемешайте. Накройте крышкой и оставьте на 10 минут.
   2. Подавать теплым или прохладным и подавать

Имбирный чай от простуды и кашля
1. Помимо рецепта Медово-имбирный чай от простуды и кашля , посмотрите наши другие варианты чая от простуды и кашля. Попробуйте простой рецепт Имбирный чай от простуды и кашля . См. Подробный рецепт имбирного чая от простуды и кашля. For Имбирный чай от простуды и кашля

   1 чайная ложка тертого имбиря (адрак)
   3/4 стакана горячей воды

   
   
   1. Смешайте имбирь и горячую воду в стакане, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.
   2. Процедите смесь и сразу подавайте.

org/HowToSection”> Чай Тулси от холода
1. Помимо рецепта Медово-имбирный чай от простуды и кашля , посмотрите наши другие варианты чая от простуды и кашля. Попробуйте простой рецепт чая тулси от холода . См. Подробный рецепт Тулси чай для холода рецепт . For Tulsi Tea for Cold recipe

   1/4 стакана листьев тулси (индийский базилик)
   2 чайные ложки лимонный сок

   
   
   1. Чтобы приготовить чая тулси , смешайте тулси и 1½ стакана воды в глубокой сковороде с антипригарным покрытием, хорошо перемешайте и готовьте на среднем огне в течение 10 минут, периодически помешивая.
   2. Процедите воду с помощью ситечка в глубокой миске.
   3. org/HowToStep”> Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте.
   4. Подавайте чай тулси теплым.

Имбирь от боли в горле: польза, применение и рецепт

Имбирь – это пряная, острая трава, которая используется для приготовления и лечения. Одно из медицинских применений имбиря, подтвержденное как научными исследованиями, так и традициями, – это лечение ангины.

Имбирь может помочь при ангине несколькими способами. Например, он может облегчить боль в качестве противовоспалительного средства. Он также повышает иммунитет, помогая бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле.

Имбирь помогает при боли в горле. В этой статье рассказывается о пользе имбиря для лечения и облегчения боли в горле, а также о том, как принимать имбирь.

Имбирь содержит биологически активные соединения. Биоактивные соединения – это фитонутриенты, содержащиеся в определенных продуктах питания, которые благотворно влияют на ваше здоровье. Наиболее заметными биологически активными соединениями в имбире являются гингеролы и шогаолы (1, 2).

Исследования показывают, что эти соединения обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить или снизить риск возникновения многих заболеваний, включая боль в горле. Однако необходимы более контролируемые научные исследования, чтобы полностью понять роль имбиря в лечении и успокоении боли в горле. (3).

Имбирь также обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с инфекциями (бактериальными или вирусными), в том числе вызывающими боль в горле (4, 5).

В одном исследовании in vitro (пробирка) было обнаружено, что раствор с 10-процентным экстрактом имбиря подавляет Streptococcus mutans , Candida albicans и Enterococcus faecalis . Эти три микроорганизма обычно вызывают инфекции полости рта. Необходимы дополнительные исследования, чтобы конкретно изучить влияние имбиря на бактерии и вирусы, вызывающие боль в горле (6).

Наконец, имбирь обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты могут обеспечивать защитные и лечебные свойства против болезней.В одном исследовании было обнаружено, что свежий имбирь обладает большим антиоксидантным действием, чем сушеный имбирь (7, 8, 9).

Резюме

Имбирь обладает множеством полезных для здоровья свойств, которые обеспечивают многогранный естественный подход к лечению боли в горле. Это может помочь облегчить инфекцию и бороться с ней, а также повысить иммунитет, чтобы избавиться от причин боли в горле.

Боль, которую вы испытываете при ангине, возникает из-за воспаления и зуда в горле. Это воспаление может быть результатом иммунной реакции вашего организма на инфекцию или раздражителем, например, постназальным выделением.

Противовоспалительное действие имбиря помогает облегчить боль в горле, снимая воспаление. Исследования показывают, что имбирь может делать это, блокируя провоспалительные белки в организме. Эти белки вызывают воспалительную боль и зуд (4).

Кроме того, два разных исследования показали, что имбирь помогает при тонзиллите и фарингите в сочетании с другими травами. В одном исследовании у 7 из 10 участников с хроническим тонзиллитом наблюдалось уменьшение симптомов острого тонзиллита.Другое исследование было проведено в пробирках в лаборатории, но показало многообещающие результаты (10, 11).

Резюме

Боль в горле – это иммунный ответ на инфекцию. Имбирь может помочь уменьшить боль, которую он вызывает, уменьшая болезненные воспалительные реакции на борьбу с инфекцией.

Имбирь может облегчить боль в горле и ускорить восстановление. Причина: соединения имбиря могут повышать иммунитет (4).

Большинство болей в горле вызываются вирусами. Это включает простуду, грипп и мононуклеоз.Лекарства от простуды не могут убить вирусы. Но имбирь мог.

Одно лабораторное исследование показало, что имбирь стимулирует иммунную систему уничтожать вирусы. Эти результаты показывают, что имбирь может снизить частоту возникновения боли в горле, обеспечить более быстрое облегчение симптомов и ускорить выздоровление. Для подтверждения этих результатов необходимы тесты на людях (12).

Резюме

Имбирь способствует иммунным ответам, направленным на уничтожение вирусов. Многие ангины вызваны вирусными инфекциями, которые не поддаются лечению антибиотиками.Имбирь может облегчить боль в горле и ускорить выздоровление.

Имбирь помогает при боли в горле, защищая от бактерий, патогенов и токсинов. Они известны как микробы (13).

Некоторые из этих микробов вызывают боль в горле. Сюда входит стрептококковая ангина, которая вызывается бактериями Streptococcus pyogenes .

В одном исследовании сравнивалась эффективность экстракта имбиря по сравнению с антибиотиками в отношении бактерий, вызывающих стрептококк. В рамках исследования имбирь был извлечен в различных количествах из корня и листьев растения и разбавлен водой или этанолом (14).

Растворители, приготовленные из листьев и корней, были одинаково эффективны в подавлении бактерий и были сопоставимы с антибиотиками. Растворители на основе этанола были более эффективными, чем растворители на основе воды. Все это исследование проводилось в пробирках. Чтобы понять антимикробное действие имбиря на людей, необходимы дополнительные исследования (14).

Резюме

Имбирь обладает антимикробными свойствами. Это может помочь подавить патогены, вызывающие боль в горле, и может быть альтернативой антибиотикам для лечения некоторых бактериальных инфекций.

Для лечения боли в горле имбирь можно принимать несколькими способами.

Сырой корень имбиря

Сырой корень имбиря можно найти в отделе продуктов в некоторых продуктовых магазинах. Он выглядит как бледно-коричневый корень, и его можно купить разных размеров.

Для начала удалите внешнюю, похожую на кору поверхность. Сделать это можно, аккуратно потерев ложкой поверхность корня.

Затем отрежьте 2,5 см от свежего сырого корня имбиря и пожуйте его.Можно проглотить корень, когда он превратится в мякоть, или вы можете выплюнуть его, если мякоть вас раздражает.

Жуйте кусочек корня имбиря два-три раза в день для облегчения.

Это самый интенсивный способ употребления имбиря из-за острой жары травы. Это может быть не для всех.

Имбирные леденцы, жевательные или леденцы

Менее интенсивный способ употребления имбиря – это рассосать имбирные леденцы. Вы можете купить их в местном продуктовом магазине или аптеке. Они также доступны в Интернете на Amazon.

Внимательно прочтите инструкции и предупреждения на упаковке и следуйте указаниям относительно размера порции.

Также убедитесь, что приобретаемый вами продукт содержит настоящий имбирь. Сырой имбирь лучше всего.

Имбирный чай

Горячий имбирный чай – популярное и эффективное домашнее средство от боли в горле. Теплая жидкость успокаивает воспаленное горло, а чай – это простой способ употребить имбирь и позволить ему попасть в горло.

Имбирный чай легко приготовить.Вы также можете купить расфасованный имбирный чай в пакетиках.

Чтобы приготовить имбирный чай в домашних условиях, смешайте 2 чайные ложки (9,8 мл) свежего или сушеного имбиря в 1 стакане кипятка. Дайте настояться в течение пяти минут, затем процедите жидкость, чтобы удалить имбирь, прежде чем пить. Для облегчения пейте имбирный чай до трех раз в день.

Порошок имбиря или приправа

Порошок имбиря можно использовать для приправы блюд. Порошок имбиря можно приобрести в отделе специй во многих продуктовых магазинах.

Для использования добавьте около двух чайных ложек (9.8 мл) за один прием пищи. Вы можете добавить еще, если вам нравится аромат. Вы также можете принимать 2 чайные ложки порошка (9,8 мл) без еды до трех раз в день. Смешав его с теплой водой, легче проглотить.

Вы также можете заменить имбирный порошок нарезанным сырым корнем, если хотите.

Порошковая добавка имбиря

Имбирь доступен в виде добавок в таблетках или капсулах. Добавки для имбиря изготавливаются из имбирного порошка.

Внимательно прочтите указания на этикетке. Рекомендации по дозировке на этикетке могут не основываться на испытаниях на людях.Оптимальная доза для добавок часто неизвестна и варьируется в зависимости от продукта, используемого в исследованиях. Поговорите с врачом или фармацевтом, чтобы определить оптимальную дозировку для вас.

Резюме

Есть много способов принимать имбирь при боли в горле. Выберите метод, который лучше всего соответствует вашему образу жизни и потребностям. Некоторые методы могут быть более эффективными, чем другие.

Добавление меда в имбирь может помочь смягчить вкус и избавить его от остроты и остроты. Мед также обладает противомикробными свойствами, поэтому он может обеспечить дополнительные лечебные свойства (15).

Во многих исследованиях изучались противомикробные свойства меда, и он показал многообещающие способности в подавлении ряда бактерий и вирусов. Однако большинство исследований проводились in vitro. Необходимы дополнительные исследования в поддержку использования меда в качестве противомикробного средства широкого спектра действия (15).

Одно исследование нашло некоторые свидетельства того, что антимикробные эффекты имбиря и меда могут усиливаться при совместном использовании. В ходе исследования изучалось влияние имбиря и меда на бактерии, вызывающие кариес в зубах.Результаты были неоднозначными, но показали, что они могут усилить подавление некоторых бактерий (16).

Смешайте имбирь и мед в соках, холодных настоях или других рецептах. Вы также можете добавить 1 столовую ложку (5 мл) меда в горячий имбирный чай.

Резюме

Имбирь и мед вместе более эффективны, чем имбирь по отдельности. Мед также улучшает вкус имбиря.

Имбирь считается безопасным для большинства людей, но у него может быть аллергия.Также важно отметить, что имбирь не следует использовать в качестве замены рекомендованных врачом или прописанных врачом лекарств от простуды, гриппа или антибиотиков.

Будьте осторожны при регулярном употреблении чая и пищевых добавок, если вы беременны. Иногда имбирь вызывает дискомфорт в желудке. В этом случае прекратите использование (17, 18).

Продукция с имбирем не проверяется FDA. Их безопасность, качество и чистота не оцениваются.

По этой причине закупайте имбирные продукты только у надежных компаний.Ищите печати сертификации качества от USP (Фармакопея США), NSF International или Consumer Lab. Эти печати указывают на то, что продукция соответствует стандартам качества сторонних организаций. (19).

Вы также можете придерживаться брендов, рекомендованных вашим врачом или фармацевтом. Убедитесь, что выбранные вами продукты содержат настоящий имбирь. (20).

Если вы принимаете лекарства, всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать имбирь или другие добавки. Возможны взаимодействия (18).

Резюме

Имбирь от боли в горле, как правило, является безопасным домашним средством. Если вы беременны или принимаете лекарства, всегда проконсультируйтесь с врачом перед употреблением имбиря или других добавок.

Имбирь может облегчить боль в горле. Это также может помочь предотвратить боль в горле из-за антиоксидантных и антимикробных свойств.

Клинические исследования ограничены, но исследования in vitro показывают многообещающие возможности использования этой травы в медицинских целях. Имбирь не следует использовать в качестве замены лекарств, рекомендованных или прописанных врачом, но он может помочь в разработке целостного плана лечения.

Есть много способов употребления имбиря. Поэкспериментируйте с разными методами, чтобы найти то, что лучше всего подходит вам.

Имбирь от боли в горле: польза, применение и рецепт

Имбирь – это пряная трава с острым запахом, которую используют в кулинарии и при лечении. Одно из медицинских применений имбиря, подтвержденное как научными исследованиями, так и традициями, – это лечение ангины.

Имбирь может помочь при ангине несколькими способами. Например, он может облегчить боль в качестве противовоспалительного средства.Он также повышает иммунитет, помогая бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле.

Имбирь помогает при боли в горле. В этой статье рассказывается о пользе имбиря для лечения и облегчения боли в горле, а также о том, как принимать имбирь.

Имбирь содержит биологически активные соединения. Биоактивные соединения – это фитонутриенты, содержащиеся в определенных продуктах питания, которые благотворно влияют на ваше здоровье. Наиболее заметными биологически активными соединениями в имбире являются гингеролы и шогаолы (1, 2).

Исследования показывают, что эти соединения обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить или снизить риск возникновения многих заболеваний, включая боль в горле.Однако необходимы более контролируемые научные исследования, чтобы полностью понять роль имбиря в лечении и успокоении боли в горле. (3).

Имбирь также обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с инфекциями (бактериальными или вирусными), в том числе вызывающими боль в горле (4, 5).

В одном исследовании in vitro (пробирка) было обнаружено, что раствор с 10-процентным экстрактом имбиря подавляет Streptococcus mutans , Candida albicans и Enterococcus faecalis .Эти три микроорганизма обычно вызывают инфекции полости рта. Необходимы дополнительные исследования, чтобы конкретно изучить влияние имбиря на бактерии и вирусы, вызывающие боль в горле (6).

Наконец, имбирь обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты могут обеспечивать защитные и лечебные свойства против болезней. В одном исследовании было обнаружено, что свежий имбирь обладает большим антиоксидантным действием, чем сушеный имбирь (7, 8, 9).

Резюме

Имбирь обладает множеством полезных для здоровья свойств, которые обеспечивают многогранный естественный подход к лечению боли в горле. Это может помочь облегчить инфекцию и бороться с ней, а также повысить иммунитет, чтобы избавиться от причин боли в горле.

Боль, которую вы испытываете при ангине, возникает из-за воспаления и зуда в горле. Это воспаление может быть результатом иммунной реакции вашего организма на инфекцию или раздражителем, например, постназальным выделением.

Противовоспалительное действие имбиря помогает облегчить боль в горле, снимая воспаление. Исследования показывают, что имбирь может делать это, блокируя провоспалительные белки в организме.Эти белки вызывают воспалительную боль и зуд (4).

Кроме того, два разных исследования показали, что имбирь помогает при тонзиллите и фарингите в сочетании с другими травами. В одном исследовании у 7 из 10 участников с хроническим тонзиллитом наблюдалось уменьшение симптомов острого тонзиллита. Другое исследование было проведено в пробирках в лаборатории, но показало многообещающие результаты (10, 11).

Резюме

Боль в горле – это иммунный ответ на инфекцию. Имбирь может помочь уменьшить боль, которую он вызывает, уменьшая болезненные воспалительные реакции на борьбу с инфекцией.

Имбирь может облегчить боль в горле и ускорить восстановление. Причина: соединения имбиря могут повышать иммунитет (4).

Большинство болей в горле вызываются вирусами. Это включает простуду, грипп и мононуклеоз. Лекарства от простуды не могут убить вирусы. Но имбирь мог.

Одно лабораторное исследование показало, что имбирь стимулирует иммунную систему уничтожать вирусы.Эти результаты показывают, что имбирь может снизить частоту возникновения боли в горле, обеспечить более быстрое облегчение симптомов и ускорить выздоровление. Для подтверждения этих результатов необходимы тесты на людях (12).

Резюме

Имбирь способствует иммунным ответам, направленным на уничтожение вирусов. Многие ангины вызваны вирусными инфекциями, которые не поддаются лечению антибиотиками. Имбирь может облегчить боль в горле и ускорить выздоровление.

Имбирь помогает при боли в горле, защищая от бактерий, патогенов и токсинов.Они известны как микробы (13).

Некоторые из этих микробов вызывают боль в горле. Сюда входит стрептококковая ангина, которая вызывается бактериями Streptococcus pyogenes .

В одном исследовании сравнивалась эффективность экстракта имбиря по сравнению с антибиотиками в отношении бактерий, вызывающих стрептококк. В рамках исследования имбирь был извлечен в различных количествах из корня и листьев растения и разбавлен водой или этанолом (14).

Растворители, приготовленные из листьев и корней, были одинаково эффективны в подавлении бактерий и были сопоставимы с антибиотиками.Растворители на основе этанола были более эффективными, чем растворители на основе воды. Все это исследование проводилось в пробирках. Чтобы понять антимикробное действие имбиря на людей, необходимы дополнительные исследования (14).

Резюме

Имбирь обладает антимикробными свойствами. Это может помочь подавить патогены, вызывающие боль в горле, и может быть альтернативой антибиотикам для лечения некоторых бактериальных инфекций.

Для лечения боли в горле имбирь можно принимать несколькими способами.

Сырой корень имбиря

Сырой корень имбиря можно найти в отделе продуктов в некоторых продуктовых магазинах. Он выглядит как бледно-коричневый корень, и его можно купить разных размеров.

Для начала удалите внешнюю, похожую на кору поверхность. Сделать это можно, аккуратно потерев ложкой поверхность корня.

Затем отрежьте 2,5 см от свежего сырого корня имбиря и пожуйте его. Можно проглотить корень, когда он превратится в мякоть, или вы можете выплюнуть его, если мякоть вас раздражает.

Жуйте кусочек корня имбиря два-три раза в день для облегчения.

Это самый интенсивный способ употребления имбиря из-за острой жары травы. Это может быть не для всех.

Имбирные леденцы, жевательные или леденцы

Менее интенсивный способ употребления имбиря – это рассосать имбирные леденцы. Вы можете купить их в местном продуктовом магазине или аптеке. Они также доступны в Интернете на Amazon.

Внимательно прочтите инструкции и предупреждения на упаковке и следуйте указаниям относительно размера порции.

Также убедитесь, что приобретаемый вами продукт содержит настоящий имбирь. Сырой имбирь лучше всего.

Имбирный чай

Горячий имбирный чай – популярное и эффективное домашнее средство от боли в горле. Теплая жидкость успокаивает воспаленное горло, а чай – это простой способ употребить имбирь и позволить ему попасть в горло.

Имбирный чай легко приготовить. Вы также можете купить расфасованный имбирный чай в пакетиках.

Чтобы приготовить имбирный чай дома, смешайте 2 чайные ложки (9.8 мл) свежего или сушеного имбиря на 1 стакан кипятка. Дайте настояться в течение пяти минут, затем процедите жидкость, чтобы удалить имбирь, прежде чем пить. Для облегчения пейте имбирный чай до трех раз в день.

Порошок имбиря или приправа

Порошок имбиря можно использовать для приправы блюд. Порошок имбиря можно приобрести в отделе специй во многих продуктовых магазинах.

Для использования добавьте около двух чайных ложек (9,8 мл) на прием пищи. Вы можете добавить еще, если вам нравится аромат. Вы также можете взять 2 чайные ложки порошка (9.8 мл) без еды до трех раз в сутки. Смешав его с теплой водой, легче проглотить.

Вы также можете заменить имбирный порошок нарезанным сырым корнем, если хотите.

Порошковая добавка имбиря

Имбирь доступен в виде добавок в таблетках или капсулах. Добавки для имбиря изготавливаются из имбирного порошка.

Внимательно прочтите указания на этикетке. Рекомендации по дозировке на этикетке могут не основываться на испытаниях на людях. Оптимальная доза для добавок часто неизвестна и варьируется в зависимости от продукта, используемого в исследованиях.Поговорите с врачом или фармацевтом, чтобы определить оптимальную дозировку для вас.

Резюме

Есть много способов принимать имбирь при боли в горле. Выберите метод, который лучше всего соответствует вашему образу жизни и потребностям. Некоторые методы могут быть более эффективными, чем другие.

Добавление меда в имбирь может помочь смягчить вкус и избавить его от остроты и остроты. Мед также обладает противомикробными свойствами, поэтому он может обеспечить дополнительные лечебные свойства (15).

Во многих исследованиях изучались противомикробные свойства меда, и он показал многообещающие способности в подавлении ряда бактерий и вирусов.Однако большинство исследований проводились in vitro. Необходимы дополнительные исследования в поддержку использования меда в качестве противомикробного средства широкого спектра действия (15).

Одно исследование нашло некоторые свидетельства того, что антимикробные эффекты имбиря и меда могут усиливаться при совместном использовании. В ходе исследования изучалось влияние имбиря и меда на бактерии, вызывающие кариес в зубах. Результаты были неоднозначными, но показали, что они могут усилить подавление некоторых бактерий (16).

Смешайте имбирь и мед в соках, холодных настоях или других рецептах.Вы также можете добавить 1 столовую ложку (5 мл) меда в горячий имбирный чай.

Резюме

Имбирь и мед вместе более эффективны, чем имбирь по отдельности. Мед также улучшает вкус имбиря.

Имбирь считается безопасным для большинства людей, но у него может быть аллергия. Также важно отметить, что имбирь не следует использовать в качестве замены рекомендованных врачом или прописанных врачом лекарств от простуды, гриппа или антибиотиков.

Будьте осторожны при регулярном употреблении чая и пищевых добавок, если вы беременны.Иногда имбирь вызывает дискомфорт в желудке. В этом случае прекратите использование (17, 18).

Продукция с имбирем не проверяется FDA. Их безопасность, качество и чистота не оцениваются.

По этой причине закупайте имбирные продукты только у надежных компаний. Ищите печати сертификации качества от USP (Фармакопея США), NSF International или Consumer Lab. Эти печати указывают на то, что продукция соответствует стандартам качества сторонних организаций. (19).

Вы также можете придерживаться брендов, рекомендованных вашим врачом или фармацевтом.Убедитесь, что выбранные вами продукты содержат настоящий имбирь. (20).

Если вы принимаете лекарства, всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать имбирь или другие добавки. Возможны взаимодействия (18).

Резюме

Имбирь от боли в горле, как правило, является безопасным домашним средством. Если вы беременны или принимаете лекарства, всегда проконсультируйтесь с врачом перед употреблением имбиря или других добавок.

Имбирь может облегчить боль в горле. Это также может помочь предотвратить боль в горле из-за антиоксидантных и антимикробных свойств.

Клинические исследования ограничены, но исследования in vitro показывают многообещающие возможности использования этой травы в медицинских целях. Имбирь не следует использовать в качестве замены лекарств, рекомендованных или прописанных врачом, но он может помочь в разработке целостного плана лечения.

Есть много способов употребления имбиря. Поэкспериментируйте с разными методами, чтобы найти то, что лучше всего подходит вам.

Имбирь от боли в горле: польза, применение и рецепт

Имбирь – это пряная трава с острым запахом, которую используют в кулинарии и при лечении.Одно из медицинских применений имбиря, подтвержденное как научными исследованиями, так и традициями, – это лечение ангины.

Имбирь может помочь при ангине несколькими способами. Например, он может облегчить боль в качестве противовоспалительного средства. Он также повышает иммунитет, помогая бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле.

Имбирь помогает при боли в горле. В этой статье рассказывается о пользе имбиря для лечения и облегчения боли в горле, а также о том, как принимать имбирь.

Имбирь содержит биологически активные соединения. Биоактивные соединения – это фитонутриенты, содержащиеся в определенных продуктах питания, которые благотворно влияют на ваше здоровье. Наиболее заметными биологически активными соединениями в имбире являются гингеролы и шогаолы (1, 2).

Исследования показывают, что эти соединения обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить или снизить риск возникновения многих заболеваний, включая боль в горле. Однако необходимы более контролируемые научные исследования, чтобы полностью понять роль имбиря в лечении и успокоении боли в горле.(3).

Имбирь также обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с инфекциями (бактериальными или вирусными), в том числе вызывающими боль в горле (4, 5).

В одном исследовании in vitro (пробирка) было обнаружено, что раствор с 10-процентным экстрактом имбиря подавляет Streptococcus mutans , Candida albicans и Enterococcus faecalis . Эти три микроорганизма обычно вызывают инфекции полости рта. Необходимы дополнительные исследования, чтобы конкретно изучить влияние имбиря на бактерии и вирусы, вызывающие боль в горле (6).

Наконец, имбирь обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты могут обеспечивать защитные и лечебные свойства против болезней. В одном исследовании было обнаружено, что свежий имбирь обладает большим антиоксидантным действием, чем сушеный имбирь (7, 8, 9).

Резюме

Имбирь обладает множеством полезных для здоровья свойств, которые обеспечивают многогранный естественный подход к лечению боли в горле. Это может помочь облегчить инфекцию и бороться с ней, а также повысить иммунитет, чтобы избавиться от причин боли в горле.

Боль, которую вы испытываете при ангине, возникает из-за воспаления и зуда в горле.Это воспаление может быть результатом иммунной реакции вашего организма на инфекцию или раздражителем, например, постназальным выделением.

Противовоспалительное действие имбиря помогает облегчить боль в горле, снимая воспаление. Исследования показывают, что имбирь может делать это, блокируя провоспалительные белки в организме. Эти белки вызывают воспалительную боль и зуд (4).

Кроме того, два разных исследования показали, что имбирь помогает при тонзиллите и фарингите в сочетании с другими травами.В одном исследовании у 7 из 10 участников с хроническим тонзиллитом наблюдалось уменьшение симптомов острого тонзиллита. Другое исследование было проведено в пробирках в лаборатории, но показало многообещающие результаты (10, 11).

Резюме

Боль в горле – это иммунный ответ на инфекцию. Имбирь может помочь уменьшить боль, которую он вызывает, уменьшая болезненные воспалительные реакции на борьбу с инфекцией.

Имбирь может облегчить боль в горле и ускорить восстановление. Причина: соединения имбиря могут повышать иммунитет (4).

Большинство болей в горле вызываются вирусами. Это включает простуду, грипп и мононуклеоз. Лекарства от простуды не могут убить вирусы. Но имбирь мог.

Одно лабораторное исследование показало, что имбирь стимулирует иммунную систему уничтожать вирусы. Эти результаты показывают, что имбирь может снизить частоту возникновения боли в горле, обеспечить более быстрое облегчение симптомов и ускорить выздоровление. Для подтверждения этих результатов необходимы тесты на людях (12).

Резюме

Имбирь способствует иммунным ответам, направленным на уничтожение вирусов.Многие ангины вызваны вирусными инфекциями, которые не поддаются лечению антибиотиками. Имбирь может облегчить боль в горле и ускорить выздоровление.

Имбирь помогает при боли в горле, защищая от бактерий, патогенов и токсинов. Они известны как микробы (13).

Некоторые из этих микробов вызывают боль в горле. Сюда входит стрептококковая ангина, которая вызывается бактериями Streptococcus pyogenes .

В одном исследовании сравнивалась эффективность экстракта имбиря по сравнению с антибиотиками в отношении бактерий, вызывающих стрептококк.В рамках исследования имбирь был извлечен в различных количествах из корня и листьев растения и разбавлен водой или этанолом (14).

Растворители, приготовленные из листьев и корней, были одинаково эффективны в подавлении бактерий и были сопоставимы с антибиотиками. Растворители на основе этанола были более эффективными, чем растворители на основе воды. Все это исследование проводилось в пробирках. Чтобы понять антимикробное действие имбиря на людей, необходимы дополнительные исследования (14).

Резюме

Имбирь обладает антимикробными свойствами.Это может помочь подавить патогены, вызывающие боль в горле, и может быть альтернативой антибиотикам для лечения некоторых бактериальных инфекций.

Для лечения боли в горле имбирь можно принимать несколькими способами.

Сырой корень имбиря

Сырой корень имбиря можно найти в отделе продуктов в некоторых продуктовых магазинах. Он выглядит как бледно-коричневый корень, и его можно купить разных размеров.

Для начала удалите внешнюю, похожую на кору поверхность. Сделать это можно, аккуратно потерев ложкой поверхность корня.

Затем отрежьте 2,5 см от свежего сырого корня имбиря и пожуйте его. Можно проглотить корень, когда он превратится в мякоть, или вы можете выплюнуть его, если мякоть вас раздражает.

Жуйте кусочек корня имбиря два-три раза в день для облегчения.

Это самый интенсивный способ употребления имбиря из-за острой жары травы. Это может быть не для всех.

Имбирные леденцы, жевательные или леденцы

Менее интенсивный способ употребления имбиря – это рассосать имбирные леденцы.Вы можете купить их в местном продуктовом магазине или аптеке. Они также доступны в Интернете на Amazon.

Внимательно прочтите инструкции и предупреждения на упаковке и следуйте указаниям относительно размера порции.

Также убедитесь, что приобретаемый вами продукт содержит настоящий имбирь. Сырой имбирь лучше всего.

Имбирный чай

Горячий имбирный чай – популярное и эффективное домашнее средство от боли в горле. Теплая жидкость успокаивает воспаленное горло, а чай – это простой способ употребить имбирь и позволить ему попасть в горло.

Имбирный чай легко приготовить. Вы также можете купить расфасованный имбирный чай в пакетиках.

Чтобы приготовить имбирный чай в домашних условиях, смешайте 2 чайные ложки (9,8 мл) свежего или сушеного имбиря в 1 стакане кипятка. Дайте настояться в течение пяти минут, затем процедите жидкость, чтобы удалить имбирь, прежде чем пить. Для облегчения пейте имбирный чай до трех раз в день.

Порошок имбиря или приправа

Порошок имбиря можно использовать для приправы блюд. Порошок имбиря можно приобрести в отделе специй во многих продуктовых магазинах.

Для использования добавьте около двух чайных ложек (9,8 мл) на прием пищи. Вы можете добавить еще, если вам нравится аромат. Вы также можете принимать 2 чайные ложки порошка (9,8 мл) без еды до трех раз в день. Смешав его с теплой водой, легче проглотить.

Вы также можете заменить имбирный порошок нарезанным сырым корнем, если хотите.

Порошковая добавка имбиря

Имбирь доступен в виде добавок в таблетках или капсулах. Добавки для имбиря изготавливаются из имбирного порошка.

Внимательно прочтите указания на этикетке.Рекомендации по дозировке на этикетке могут не основываться на испытаниях на людях. Оптимальная доза для добавок часто неизвестна и варьируется в зависимости от продукта, используемого в исследованиях. Поговорите с врачом или фармацевтом, чтобы определить оптимальную дозировку для вас.

Резюме

Есть много способов принимать имбирь при боли в горле. Выберите метод, который лучше всего соответствует вашему образу жизни и потребностям. Некоторые методы могут быть более эффективными, чем другие.

Добавление меда в имбирь может помочь смягчить вкус и избавить его от остроты и остроты.Мед также обладает противомикробными свойствами, поэтому он может обеспечить дополнительные лечебные свойства (15).

Во многих исследованиях изучались противомикробные свойства меда, и он показал многообещающие способности в подавлении ряда бактерий и вирусов. Однако большинство исследований проводились in vitro. Необходимы дополнительные исследования в поддержку использования меда в качестве противомикробного средства широкого спектра действия (15).

Одно исследование нашло некоторые свидетельства того, что антимикробные эффекты имбиря и меда могут усиливаться при совместном использовании.В ходе исследования изучалось влияние имбиря и меда на бактерии, вызывающие кариес в зубах. Результаты были неоднозначными, но показали, что они могут усилить подавление некоторых бактерий (16).

Смешайте имбирь и мед в соках, холодных настоях или других рецептах. Вы также можете добавить 1 столовую ложку (5 мл) меда в горячий имбирный чай.

Резюме

Имбирь и мед вместе более эффективны, чем имбирь по отдельности. Мед также улучшает вкус имбиря.

Имбирь считается безопасным для большинства людей, но у него может быть аллергия.Также важно отметить, что имбирь не следует использовать в качестве замены рекомендованных врачом или прописанных врачом лекарств от простуды, гриппа или антибиотиков.

Будьте осторожны при регулярном употреблении чая и пищевых добавок, если вы беременны. Иногда имбирь вызывает дискомфорт в желудке. В этом случае прекратите использование (17, 18).

Продукция с имбирем не проверяется FDA. Их безопасность, качество и чистота не оцениваются.

По этой причине закупайте имбирные продукты только у надежных компаний.Ищите печати сертификации качества от USP (Фармакопея США), NSF International или Consumer Lab. Эти печати указывают на то, что продукция соответствует стандартам качества сторонних организаций. (19).

Вы также можете придерживаться брендов, рекомендованных вашим врачом или фармацевтом. Убедитесь, что выбранные вами продукты содержат настоящий имбирь. (20).

Если вы принимаете лекарства, всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать имбирь или другие добавки. Возможны взаимодействия (18).

Резюме

Имбирь от боли в горле, как правило, является безопасным домашним средством. Если вы беременны или принимаете лекарства, всегда проконсультируйтесь с врачом перед употреблением имбиря или других добавок.

Имбирь может облегчить боль в горле. Это также может помочь предотвратить боль в горле из-за антиоксидантных и антимикробных свойств.

Клинические исследования ограничены, но исследования in vitro показывают многообещающие возможности использования этой травы в медицинских целях. Имбирь не следует использовать в качестве замены лекарств, рекомендованных или прописанных врачом, но он может помочь в разработке целостного плана лечения.

Есть много способов употребления имбиря. Поэкспериментируйте с разными методами, чтобы найти то, что лучше всего подходит вам.

Рецепт сиропа от кашля с натуральным медом и имбирем

Не знаю, как вы, но здесь, в Северной Вирджинии, была зима ХОЛОДА . Почти все вокруг меня, включая всех нас четверых в моей семье, что-то заболели. Кашель и боль в горле – частые жалобы, и мы все ищем облегчения. Я не большой поклонник безрецептурных сиропов от кашля.Я предпочитаю использовать натуральные средства от кашля для себя и своей семьи, и я подумал, что вы можете захотеть того же и для своей семьи. В этом посте я делюсь своим рецептом сиропа от кашля с натуральным имбирем и медом.

Большинство безрецептурных сиропов от кашля содержат кодеин и декстрометорфан в качестве активных ингредиентов. Однако Американская академия педиатрии не рекомендует использовать эти препараты у детей (полный отчет здесь). Вот кое-что из того, что говорится в отчете:

и…

и…

Кроме того, длинный список обработанных неактивных ингредиентов в большинстве этих продуктов просто непривлекателен.

Состав большинства имеющихся на рынке лекарств от кашля

Узнайте, как определить НАСТОЯЩИЕ причины проблем с кишечником.

Скачать My Free Guide. →

По этим причинам я предпочитаю использовать природные средства; мед и имбирь.

Отказ от ответственности: это не заменяет консультацию врача. Обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас или вашего ребенка нет основного респираторного заболевания или бактериальной инфекции, требующей лечения.

Мед при простуде и кашле

Мед – противовоспалительное и антимикробное средство.Успокаивает раздражение кожи, слизистых оболочек и внутренних органов.

В одном исследовании родители оценили гречишный мед лучше, чем декстрометорфан, и лучше, чем отсутствие лечения, для облегчения кашля и улучшения качества сна у детей с инфекциями верхних дыхательных путей. В другом исследовании сравнивали три разных типа меда (эвкалиптовый, цитрусовый или губчатый) с плацебо и обнаружили, что мед улучшает облегчение кашля у детей с инфекциями верхних дыхательных путей.

Напоминание: не давайте мед детям младше 1 года.

Имбирь от кашля и простуды

Имбирь обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. В корне имбиря есть химические вещества, называемые сесквитерпенами, которые борются с риновирусами, одной из причин простуды. Было обнаружено, что свежий, но не сушеный имбирь обладает противовирусной активностью и может бороться с респираторно-синцитиальным вирусом человека (HRSV).

Исследования имбиря все еще находятся в зачаточном состоянии, и большая часть его пользы для здоровья исходит от восточной аюрведической медицины.Имбирь воздействует на все ткани тела, обеспечивая баланс и тепло. Это естественное болеутоляющее и средство от кашля. Он помогает расщеплять токсины, которые накапливаются в органах, особенно в легких и носовых пазухах. Лимфатическая система – это естественная канализационная система организма, а имбирь помогает очищать лимфатические клетки и узлы, предотвращая накопление токсинов, которые могут сделать человека уязвимым к ослабленной иммунной системе и респираторным инфекциям.

Хотя вы можете пить теплый имбирный чай с медом, я нашел этот рецепт идеальным для маленьких детей, которым, возможно, не по себе горячие напитки.К тому же это быстрее. При простуде и кашле, которые у меня были, я принимаю одну столовую ложку утром и прямо перед сном, и это имеет огромное значение.

Узнайте, как определить РЕАЛЬНЫЕ причины проблем с кишечником.

Скачать My Free Guide. →

Натуральный медовый имбирный сироп от кашля

Натуральный медовый имбирный сироп от кашля

Автор: Нур Зибде

Тип рецепта: Натуральное средство

• 1.5 столовых ложек лимонной цедры (тщательно вымыть лимон)
• ¼ стакана очищенного и нарезанного свежего имбиря (не сушеного)
• 1 стакан воды
• 1 стакан меда (предпочтительно ваш местный мед)
• ½ стакана свежего лимонного сока

1. В В небольшой кастрюле смешайте цедру лимона, имбирь и воду. Довести до кипения и тушить 5 минут на слабом огне.
2. Процедите смесь в термостойкую чашку. Соберите воду.
3. В ту же сковороду добавьте 1 стакан меда и прогрейте его на слабом огне. Не позволяйте закипать.
4. Добавьте процеженную воду с имбирем и лимоном и ½ стакана лимонного сока. Убедитесь, что они хорошо сочетаются.
5. Перелейте в чистую стеклянную банку с крышкой.
6. Хранить в холодильнике до 6 месяцев.
7. Детям от 1 до 5 лет принимать по 1-2 чайные ложки каждые 4 часа. Взрослым принимать по 1-2 столовые ложки каждые 4 часа.

3.2.1311

Используете ли вы имбирь и мед от кашля и простуды? Есть ли у вас другие природные средства защиты?

Медово-имбирное средство от кашля, Как приготовить Медово-имбирное средство от кашля

Рецепт средства от кашля с медовым имбирем с пошаговыми фотографиями и простыми инструкциями:

Мед и имбирь Средство от кашля – У вас есть упорный кашель, который не дает вам спать всю ночь ?? Вы должны попробовать это естественное лечебное средство не только для облегчения неприятного кашля, но и для укрепления своей иммунной системы.

Медовый имбирь сироп от кашля сделан из натуральных ингредиентов, и он всегда эффективен. Мы не покупали сироп от кашля последние 20 лет. Если в моей семье кто-то кашляет после простуды или гриппа, это мое решение. Кашель обычно проходит в течение 2-3 дней.

Мед – веками использовался для облегчения симптомов простуды. Мед является эффективным средством от кашля и снимает раздражение в горле.Мед обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами; и, что самое главное, прекрасный вкус.

Имбирь – это естественный усилитель иммунитета, который в течение многих лет использовался в натуральных лечебных средствах для лечения симптомов простуды и гриппа. Имбирь обладает противовирусными, противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут быть очень эффективными при лечении многих проблем со здоровьем.

Лимон – среди многих преимуществ лимонов для здоровья, самые сильные – лимоны богаты витамином С, флавоноидами и антибактериальными свойствами. Лимоны используются для лечения инфекции горла, для облегчения симптомов простуды и гриппа и снижения температуры тела.

1. Постарайтесь получить чистый натуральный мед. Добавьте мед в чистую стеклянную банку или небольшую миску. (Если мед слишком густой для перемешивания, поместите банку в горячую (не кипящую) воду примерно на 15 минут, чтобы ее разрыхлить.)
2. Вымойте имбирь под проточной водой, чтобы удалить загрязнения.В стыках веток имбиря обычно скрывается грязь. Возьмите небольшую щетку и проведите ею между бороздками, чтобы удалить грязь. Высушите имбирь чистым сухим полотенцем или бумажным полотенцем.
3. Теперь вы можете очистить имбирь, если хотите. Я вообще его не чистлю. Натереть имбирь тонкой стороной терки для сыра.
4. Положите сито на стакан или миску и положите на него тертый имбирь. Слегка надавите на тертый имбирь, чтобы выжать сок. Добавьте в мед имбирный сок. (Если вы можете взять острый и пряный аромат имбиря, вы можете увеличить количество имбирного сока.)
5. Выжмите свежий лимонный сок и добавьте его в мед. Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты хорошо не смешаются.
6. Принимайте по полной чайной ложке 3-4 раза в день и храните оставшийся сироп в холодильнике.
   
   

   Средство от кашля с медом и имбирем, Как приготовить средство от кашля с медом и имбирем

   Средство от кашля с медом и имбирем – естественный и вкусный способ облегчить кашель и простуду.

   Автор: Радж Брар

   Тип рецепта: Домашнее средство

   Кухня: Индийская

   Порции: 8 столовых ложек

   Ингредиенты

   • 5 столовых ложек чистого меда
   • 2 столовые ложки свежего лимонного сока
   • 2 чайные ложки свежевыжатого сока имбиря
   • 2 чайные ложки

   Инструкции

   1. В небольшую миску или стеклянную банку добавьте мед.
   2. Вымойте имбирь под проточной водой, чтобы удалить загрязнения.
   3. Натереть имбирь тонкой стороной терки для сыра.Отожмите тертый имбирь, чтобы получить сок, и процедите сок через сито.
   4. Добавьте имбирный сок в мед.
   5. Добавьте лимонный сок. Хорошо перемешать.
   6. Принимайте по полной чайной ложке 3-4 раза в день.

   Примечания

   Если мед слишком густой, не кладите его в микроволновую печь для его разбавления. Вместо этого оставьте его в миске с горячей (не кипящей) водой на несколько минут.

   3.5.3226

   
   
   

Примечание: Это средство не заменяет какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.Следуйте советам своего лечащего врача, если у вас есть другие проблемы со здоровьем или при лечении кашля у маленьких детей.

Мед успокаивает кашель

Когда ребенок кашляет, нужно что-то делать или никто не засыпает. К счастью, сырой местный мед может успокоить раздражение в горле и подавить кашлевой рефлекс, помогая как детям, так и взрослым расслабиться.

Там есть много доказательств того, что мед может сделать эффективный антидот для упорного кашля.Фактически, в Великобритании Национальная служба здравоохранения рекомендует мед в качестве первого средства от кашля. Однако помните, что детям до года нельзя есть мед. До этого возраста их иммунная система не была достаточно развита, чтобы справиться с этим должным образом.

Многочисленные исследования показали, что мед так же эффективен, как сироп от кашля – особенно сироп от кашля с гвайфенезином или ДХМ (декстрометорфаном) – для облегчения симптомов кашля у детей. Если учесть его потенциальную токсичность и тот факт, что во многих случаях простой сироп от кашля не работает от кашля у детей, мед – простое домашнее средство.

Если вы или ваш ребенок заразились кашлем, попробуйте этот рецепт домашнего сиропа от кашля, приготовленного из сырого и нефильтрованного Local Hive Honey . Он содержит три фактора лечения вашей иммунной системы: лимон, имбирь и мед. Кроме того, этого рецепта достаточно для нескольких доз, поэтому, если он сработает уже после нескольких ложек, вы можете хранить его в холодильнике до двух месяцев.

Состав:

Цедра 2 лимонов

1/4 стакана нарезанного имбиря или 1/2 чайной ложки имбиря

1 стакан воды

1 стакан меда

1/2 стакана лимонного сока

Направление:

1. Доведите воду до кипения в небольшой кастрюле.Добавьте цедру лимона и имбирь, затем тушите 5 минут.
2. Процедите смесь в мерную чашку и выбросьте оставшуюся цедру и имбирь.
3. Нагрейте мед на медленном огне.
4. Добавьте процеженную воду с лимоном и имбирем и лимонный сок. Размешайте смесь, пока она не превратится в густой сироп.
5. Перелейте в чистую банку с крышкой и храните в холодильнике.

Детям от 1 до 5 лет принимать по 1 чайной ложке каждые 2 часа.